Как научиться правильно танцевать медленный танец
Лайфхаки
Как правильно танцевать медленный танец: руководство к действию
Медленный танец начинается с приглашения. Традиционно приглашать должен парень. Иногда ведущий мероприятия объявляет белый танец. Это значит, что приглашают девушки. Впрочем, в современном обществе не особо важно кто кого приглашает, поэтому, если вам хочется потанцевать с парнем, а он не слишком активен, смело идите к нему сами. Приглашайте на медленный танец с улыбкой, и тогда партнер точно не сможет вам отказать.
Как танцевать медленный танец, чтобы не опозориться перед партнером?
- Фото
- Getty
Займите позицию для танца. Традиционно правая рука девушки должна лежать в руке парня. Левая рука девушки – на плече парня, а правая рука парня – на талии девушки. Иногда допустимо класть обе руки девушки на шею парня, а обе руки парня – на талию девушки.
Ноги поставьте в удобную позицию, на расстоянии около 30−40 см друг от друга. Расстояние между парой должно быть не менее 15−30 см. Только если вы состоите в отношениях, можете становиться ближе.
В любом медленном танце ведет парень. Для этого он должен слегка тянуть девушку за руку, показывая ей, куда он собирается двигаться. Девушке же надо чувствовать партнера и следовать за ним. Все движения должны быть плавными и мягкими. Резкие движения в этом танце будут неуместны.
Как танцевать медленный танец: полезные советы
Если вы не умеете танцевать, это не страшно, все когда-то учатся. Перед танцем можете спросить партнера, умеет ли танцевать он. Если да, пускай вас научит. В этом нет ничего постыдного. Вам будут рады в этом помочь. Вот еще несколько полезных советов.
- Не поднимайте ноги, а скользите ими по полу. Так вы не наступите на ногу партнера.
- Периодически устанавливайте с партнером зрительный контакт, чтобы показать свою заинтересованность, но не смотрите на него в упор постоянно.
- Ведите непринужденную беседу во время танца.
- Если наступили на ногу партнера, извинитесь и будьте аккуратны впредь. Если же наступили вам, не сердитесь.
И не забудьте поблагодарить партнера, когда танец будет окончен. Этот старомодный жест очень милый и вполне уместный.
Медленный танец – хороший способ ближе познакомиться с партнером, узнать его получше. Возможно, именно он станет началом длительных отношений.
Читайте далее: как красиво порвать старые джинсы
Редакция Wday.ru
Сегодня читают
У каких женщин чаще рождаются мальчики — ответ вас удивит
«Все уйдет под землю»: Матрона Московская предсказала страшное событие, которое произойдет в 2023 году
Как одевается главная городская сумасшедшая Голливуда — от этих фото становится дурно
«Погибнут миллионы людей»: масон Альберт Пайк предрек начало самого страшного события в истории
«Земля начала Великую мутацию»: астролог объяснил причины землетрясений на Востоке и рассказал, что будет дальше
Клубные танцы — как танцевать в медленном танце девушке
Если вас приглашает на медленный танец симпатичный молодой человек, не упускайте возможность завести новое романтическое знакомство, отбросив все сомнения по поводу ваших танцевальных способностей в сторону.
Главное – ваша уверенность и обаятельная улыбка, а обо всем остальном должен позаботиться партнер.
Раскрепоститесь, забыв обо все волнениях и заботах, полностью отдавшись танцу и музыке. В ночных клубах очень много танцоров-любителей, которым далеко до профессионального владения танцами, поэтому стесняться никого не стоит. По всем правилам этикета, приглашают на медленный танец девушек парни, за исключением «белого», где этим правом может воспользоваться прекрасная половина.
Если вы танцевали медленный танец всего пару раз и собираетесь на вечеринку, где будут парни, а предположительно и парные танцы – начинайте тренировку в домашних условиях. Конечно, это не значит, что нудно кружить по комнате с воображаемым партнером, а вот поработать над осанкой и физическими упражнениями не мешало бы. Ровная расправленная спина, тактичные мягкие движения, правильное положение рук – и половина успеха вам обеспечена!
Техника медленных клубных танцев для девушек.
Расстояние между партнерами зависит от близости их отношений.
Если вы только сегодня познакомились, то стоит придерживаться дистанции. По правилам парных танцев парень кладет свою правую руку на талию женщины, левой придерживая ее ладонь. Если вы танцуете со своим молодым человеком, можете обнять его за шею. В медленном танце можно делать покачивания, плавные повороты, шаги – главное, чтобы все движения попадали в такт мелодии. Танцуйте так, как вы хотите и умеете, не выдавайте присутствующее волнение партнеру и поверьте в свою неповторимость.
Основные правила медленных танцев для девушек:
- женщины в медленном танце – ведомые, процесс полностью контролирует партнер, а даме нужно лишь повторять за ним движения. Инициативу следует брать в свои руки лишь в случае, когда молодой человек растерян и не может сосредоточится на танце;
- держите свои и ноги партнера на одной линии – так вы не будете мешать друг другу;
- старайтесь, чтобы ваши движения не были резкими, а уверенные и плавные;
- следите за осанкой и ногами – они не должны волочиться по полу и быть «деревянными».
Школа танцев – ваш шаг к ошеломляющему успеху
Если вы хотите научиться танцевать медленные танцы на профессиональном уровне и удивить своего партнера – запишитесь в школу танцев, где опытные мастера обучат вас всем навыкам красивых па в парном танце. Сначала всем ученикам приходится сталкиваться со сложностями, но благодаря регулярным нагрузкам и тренировкам, можно очень быстро прийти к положительному результату. Насколько быстро вы отработаете танцевальную тактику и покажете первые результаты, зависит непосредственно от тренера и вида занятия. На индивидуальной тренировке уделяется больше времени именно вашим потребностям и отработке необходимых навыков. Тренер разрабатывает для вас индивидуальную программу, которую вы постепенно проходите.
5 простых шагов, чтобы освоить медленный танец для начинающих
Медленный танец можно танцевать во многих случаях, например, на свадьбах, выпускных вечерах и везде, где звучит медленная музыка. Но, возможно, вас пугает медленный танец.
Вы не знаете, куда деть руки, или не знаете, как близко стоять к другому человеку. Какие шаги вы делаете в медленном танце? Мы не говорим о каком-то конкретном танцевальном шаге, таком как фокстрот; мы просто говорим о медленном танце в целом. Вы начинающий танцор и ищете легкие танцевальные движения? В этой статье мы дадим вам пять простых шагов, чтобы освоить медленный танец, чтобы вы больше никогда не боялись выходить на танцпол, когда музыка замедляется.
Медленный танец рук
Во время медленного танца у вас есть два варианта использования рук.
Вариант 1. Медленный танец рук
В этом варианте вы можете думать о медленном танце как о продолжительном объятии, когда вы и ваш партнер покачиваетесь вперед и назад. Женщина кладет руки на плечи парня или свободно обвивает их шею. Парень кладет руки на бедра девушки или свободно обхватывает ее поясницу. Оставьте достаточно места между вами, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно.
Что касается положения головы, это зависит от вас и роста вашего партнера.
Если вы пара и танцуете близко друг к другу, вы можете положить голову на грудь партнера или на его/ее плечо. Или вы можете смотреть друг на друга.
Важно оставаться расслабленным. Старайтесь контролировать свое дыхание, вдыхая и выдыхая равномерно, чтобы поддерживать ровную частоту сердечных сокращений.
Вариант 2 – Slow Dancing Arms
Держать партнера за руку – более традиционный способ раскачиваться в медленном танце. Если вы не встречаетесь или плохо знаете друг друга, эта позиция может быть более удобной. Парень кладет правую руку на бедра девушки или на ее середину или верхнюю часть спины. Если вы встречаетесь и близки, парень может свободно обнять ее за талию. Затем он использует левую руку, чтобы взять ее руку или переплести свои пальцы с ее. Самка должна положить левую руку на плечо партнера, а правой рукой держать его за руку. В этой стойке ваши головы, вероятно, будут направлены вперед, поэтому вы смотрите друг на друга. Обязательно улыбнитесь своему партнеру по танцу и, возможно, начните разговор, чтобы расслабиться.
Ноги для медленного танца
Во время медленного танца следует следить за тем, куда вы ставите ноги, чтобы не наступить друг другу на пальцы ног. Когда вы впервые собираетесь вместе танцевать, посмотрите вниз, куда падают ваши ноги и ноги вашего партнера. Это дает вам общее представление о том, как далеко вы можете передвигать ноги, не наступая ему на пальцы ног.
Если вы находитесь близко друг к другу в медленном танце, вы можете поставить одну ногу между ногами вашего партнера, а другую ногу поставить снаружи. Если между партнерами больше места, вы можете поставить пальцы ног перед пальцами партнера и примерно на дюйм в сторону. Не слишком увлекайтесь техническими вопросами в этом аспекте. Когда ваши тела собираются вместе, чтобы танцевать, ваши ноги должны естественным образом встать на место.
Ведущий
По традиции парень ведет медленный танец. Если это слишком традиционно на ваш вкус, то женщина может изменить это и вести. Но кто-то должен вести.
Чтобы вести, мягко подтолкните руку вашего партнера в том направлении, в котором вы хотите двигаться, одновременно двигая своим телом в этом направлении. Следите за музыкой и двигайтесь в такт. Чтобы следовать, просто следуйте за движениями вашего партнера.
Покачивание
Базовый медленный танец вообще не требует большой работы ног, так что это легкий танец для начинающих. Вы можете удерживать ноги на одном месте, удостовериться, что ваши колени расслаблены, а затем мягко раскачиваться вперед и назад, используя бедра и колени. Если вы уверены в этом, вы можете слегка оторвать ноги от пола. Эти небольшие подъемы могут превратить вас в медленный круг. Не забывайте держать руки и локти свободными. Так будет легче дышать и комфортно покачиваться.
The Twirl
Если вы ведете танец и чувствуете себя уверенно и немного авантюрно во время медленного танца, вы можете пригласить своего партнера на вращение. Это обычное движение, поэтому ваш партнер по танцу, вероятно, знает, чего ожидать.
Сделайте шаг назад от своих объятий и держите левую руку вашего партнера в воздухе правой рукой. Направив ее в повороте на 360 градусов, вы просто возвращаетесь в исходное положение и продолжаете раскачиваться.
Начните учиться медленному танцу у Фреда Астера в Роли
Вы готовы начать учиться медленному танцу и другим танцам? Вы можете начать уже сегодня изучать эти простые танцевальные движения и наслаждаться многочисленными преимуществами танцев! Чтобы получить информацию о наших танцевальных классах и уроках танцев, позвоните нам по телефону (919) 872-0111 или заполните нашу контактную онлайн-форму ниже!
Свяжитесь с нами сегодня
Партнер не требуется
Как станцевать легкий, спокойный и соблазнительный медленный танец
Медленный танец — это следование ритму и синхронизация движений ног с вашим партнером. Во всяком случае, медленный танец — это удовольствие для чувств. Эта статья сделает его проще и красивее для вас.
Медленный танец — форма танца, напоминающая бальные танцы. Танцорам просто нужно раскачивать свое тело в соответствии с ритмами музыки. Поскольку музыка медленная, не требуется особых усилий, чтобы приспособиться к битам и танцевать соответственно. Однако движения ног в этом виде танца минимальны.
При медленном танце один из исполнителей известен как ведущий, а другой — как ведомый. Ведущий ведет ведомого по танцевальным па, держа ведомого за руку. Сопровождение партнера по танцу так же важно, как и сам танец, и это первое, чему нужно научиться. Вы можете нервничать, если танцуете в первый раз, но, учитывая медленный темп танца и много времени на обучение, в конце концов вы добьетесь своего.
Позиция
Исходное положение должно быть таким, чтобы пара стояла со смещением. Стоять в положении со смещением означает ставить правую ногу между парой ног партнера. Партнеры не должны стоять лицом к лицу. Лидер (в идеале мужчина) должен положить руку на талию ведомого.
Лидеры, как правило, мальчики, однако бывает и так, и так. Девушки кладут одну руку на плечо партнера. Мальчики кладут правую руку на левое бедро партнера и держат правую руку левой. Руки нужно держать вместе на уровне плеч более высокого партнера.
Движение
Танец медленный, и ведущий направляет ведомого, мягко потянув и толкнув руку. Простые и стандартные танцевальные движения, такие как фокстрот и вальс, могут быть использованы для движения ног. Движения ног обоих партнеров должны быть синхронизированы друг с другом. Раскачивание взад-вперед и в стороны должно происходить без усилий, без какой-либо неловкости. Иногда можно на мгновение потерять ритм воспроизводимой музыки; однако синхронизация с движениями партнера никогда не должна прерываться. Поблагодарив партнера и отступив после этого, медленный танец заканчивается.
Разговор и зрительный контакт
Медленный танец может быть одним из лучших способов погрузиться в разговор с партнером. Легкий разговор также помогает успокоить нервы и уменьшить неловкость, особенно если партнеры плохо знают друг друга.
Поддержание зрительного контакта повышает уровень легкости и комфорта. Старайтесь не «смотреть» в глаза, так как это не только создаст неловкость, но и может иногда нервировать. Рекомендуется выбирать простые и неформальные темы для разговора во время медленного танца. Партнёру следует делать комплименты, говорить о песнях, музыке и т. д. Желательно, чтобы танец не заканчивался бурным обсуждением.
Медленный танец на свадьбе
Медленный танец можно попробовать и на свадьбе. Вы можете пригласить кого-нибудь на танец, так как нет смысла сидеть без дела. Не нужно нервничать, даже если вы не эксперт. Просто сконцентрируйтесь на ритме и ритме песни, и постепенно она придет к вам.
Главное сохранять спокойствие и не нервничать. Бывает, что люди, которые исполняют другие формы танца, нервничают во время медленного танца. Медленный танец не требует от вас запоминания каких-либо движений или специальных навыков, поэтому вы должны наслаждаться медленным танцем со своим партнером.