Как принимать комплименты правильно: Как принимать комплименты | Passion.ru

А что вы думаете?

Почему люди не умеют принимать комплименты. Как правильно говорить и получать комплименты. Подключение на нескольких уровнях

Наши поздравления! Вы заслужили почет и уважение. Как нужно реагировать на комплимент в свой адрес? Если похвала вам льстит, пора научиться принимать комплименты за чистую монету и ценить внимание другого человека. Кроме того, вы заслужили комплимент, не правда ли?

Каждому по заслугам. Поделитесь комплиментом с друзьями, членами семьи и коллегами. Если вы не смогли справиться без поддержки родных, скажите им об этом. Это очень важно, особенно если держатель комплимента имеет отношение к вашему успеху.

• Говорите по сути. Не пытайтесь восполнить недостачу слов дополнительными фразами, которые не касаются разговора.
• Никогда не оспаривайте комплимент. Если вы чувствуете, что ваше достижение не настолько ценно или комплимент не был искренним, не стоит протестовать и отвергать похвалу в свой адрес. Если по какой-то причине вам неловко, сведите ответ к минимуму. Будьте вежливы: улыбнитесь, поблагодарите и уходите.
• Не требуйте еще больше. Любезно примите комплимент и переходите к другой теме. Гордость — это признак незрелости и неуверенности в себе. Имейте это в виду, когда вы будете активно получать комплименты.
• Не все комплименты касаются внешнего вида. Имейте в виду, что комплименты по поводу вашей личности и характера имеют большее значение, чем признание внешней красоты.
• Если вы опасаетесь неловкого молчания после получения комплимента, продолжайте разговор. Примите комплимент к сведению. Если человеку понравился ваш свитер, расскажите, где вы его приобрели. Если вам говорят, что у вас красивая прическа, расскажите, где вы ее сделали. Постарайтесь, чтобы ваш ответ не звучал как хвастовство или требование еще большей похвалы.
• Не переходите на другую тему, если вы еще не успели среагировать на комплимент. Если человек уделил время на то, чтобы сделать вам комплимент, этот поступок был абсолютно искренен с его стороны, поэтому отнеситесь к сказанному надлежащим образом.
• Помните, что вы не единственный человек, который получает комплименты. Не скромничайте и не уходите от похвалы в свой адрес.
• Практикуйте полученные советы перед зеркалом. Представьте, что вам сказали что-то хорошее, а затем ответьте: «О, спасибо вам. Это так много для меня значит».
• Не забывайте, что другие люди уже показывали подобные результаты. Эверест уже покорен, но это не значит, что люди, которые покорили Эверест в настоящее время, не заслуживают комплимента.

Предупреждения

• Не возражайте. Нельзя употреблять фразу: «Нет, все было ужасно!». Это грубо. Человек чувствует, что он попал в неловкую ситуацию. Кроме того, вы подвергаете сомнению чувство вкуса или мнение человека, если вы отвечаете на комплимент отрицательно. Даже если вы не соглашаетесь с мнением человека, отрицательное мнение придаст вам вид невоспитанного и грубого человека.
• Не стоит быть насколько покладистым при получении комплимента, чтобы впоследствии отказываться от него!
• Если вам делают комплимент по поводу одежды или обуви, не отвечайте: «Вы говорите об этом старье?». Это невежливый ответ. Имейте в виду, что человек действительно имеет в виду, что ваши вещи выглядят отлично.
• Не стоит высказывать благодарности, если в вашу сторону прозвучало обвинение, а не комплимент. Пример: «Вы достаточно интеллигентны для вашего народа (пола/класса/воспитания)». Это не комплимент. Это прямое оскорбление вашей личности. Помните о разнице между комплиментом и оскорблением. Вам придется самостоятельно решить, как справиться с обидой. Ваша реакция на оскорбление напрямую зависит от обстоятельств.
• Откажитесь от слов «Спасибо! Мне эта вещь дорого обошлась. Должно быть, она неплоха» или что-нибудь в этом роде. Подобные фразы делают из вас эгоиста и грубияна. Вы прямо говорите о степени своего богатства.
• Постарайтесь не говорить так: «Спасибо, мне они тоже нравятся». Это излишне. Если вы носите то, что вам нравится, это одно. Если вы носите пижаму с кроличьими ушами, которую вас заставляет носить бабушка, это совсем другое. Люди понимают это лучше вас.
• Комплименты могут оказаться неподходящими. Если вам делают комплимент по поводу внешности, вкусов или ваших достижений, проследите за ситуацией. Иногда люди говорят чрезмерные комплименты или пытаются преуменьшить значимость вашего достижения. Вы поймете намерения человека по тону его голоса.

Информация о статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 36 человек(а).

На других языках:

Эту страницу просматривали 21 611 раз.

Была ли эта статья полезной?

Умение ответить на комплимент означает отбросить все плохое, принять все хорошее и использовать его в своих интересах.
В детстве я пряталась под столом, когда начинали петь «Happy birthday» в мою честь. Я ужасно смущалась, когда меня замечали, и была против любых комплиментов в мой адрес.

Знакомая ситуация? Давайте научимся правильно реагировать на комплименты, не отрицая и не игнорируя их.

Комплименты, как правило, предназначены для улучшения вашего настроения, ощущений и для выстраивания своей самооценки. Отклоняя их, вы оказываете себе плохую услугу и обижаете того, кто желает вам добра.

Источник: ravepad.com

Примите комплимент. Отлично! Кто-то заметил, как вы фантастичны!

Как ответить на комплимент

Желая отвлечь внимание от себя и преуменьшить свои заслуги, мы часто в ответ на слова “ Какие классные у тебя джинсы» начинаем рассказывать про то, что они старые и уже вышли из моды.

Научитесь просто говорить «спасибо». Разрешите сказать что-то хорошее вам и о вас.

Примите это, а не отталкивайте.

Любой ли комплимент является искренним?

Конечно, нет. Случается так, что под видом комплимента вы получаете сигнал о том, что кто-то пытается сбить вас с толку или даже манипулировать вами.

Примите его, но дайте четко понять, что вам известны намерения говорящего.

Скажите спасибо

Не смущайтесь. Это так просто! Не чувствуйте необходимости говорить ответный комплимент.

Ответьте взаимностью

Если же вы чувствуете, что кто-то просто «напрашивается» на комплимент и нуждается в нем, скажите в ответ что-нибудь хорошее и о нем. Например, она хвалит твою прическу, при этом явно ожидая одобрительных слов о своей новой стрижке.

Не скупитесь на ответный комплимент в таких случаях. Вы вместе получите заряд хорошего настроения.

Не уменьшайте комплимент

Если кто-то похвалил вашу вещь, не спешите рассказывать, что вы купили ее за полцены на распродаже. Можете сказать, где и когда вы ее приобрели. Не уменьшайте комплимент! Ваша вещь действительно супер!

Забудьте о недостатках

Вам сказали комплимент? Примите его. Не начинайте перечислять свои недостатки. На слова «мне нравится цвет твоей помады» не стоит говорить, что вы купили ее, чтобы замаскировать простуду на губе.

Возвращайте неискренние комплименты

Если комплимент несет в себе оттенок враждебности, зависти, и вы чувствуете это, не молчите. Верните его обратно. Зачем вам комплименты, которые предназначены для того, чтобы уменьшить ваши достоинства?

Вами пытаются манипулировать?

Кто-то говорит вам комплименты, потому что ему нужно что-то получить от вас? А вас, наоборот, это совсем не интересует. Поблагодарите за комплимент и закройте тему. Парень сыплет комплиментами, потому что хочет добиться вас? Комплименты становятся неприличными? Прекращайте общение.

Переведите его в разговор

Вам сделали комплимент, и вас заинтересовал этот человек. Примите похвалу, постарайтесь сделать комплимент первой ступенькой к разговору.

Это часто срабатывает при попытке парня познакомиться с девушкой. «Ты в прекрасной форме! Занимаешься чем-нибудь?» Чем не повод начать беседу о любимых занятиях?

Не ищите подвох

Вам когда-то говорили, что вы на кого-то похожи? Вам говорили это в качестве комплимента, а вы думали: не хочу быть похожей на него, он мне совсем не нравится.

Примите комплимент с достоинством. Ведь человек, скорее всего, не знает о том, что вы не очень довольны. Его комплимент совсем не фальшивый. Не будет же он называть вас уродкой, мило улыбаясь при этом! Хотя встречаются и такие.

Забавная штука комплимент! Иногда он говорится, чтобы доставить вам радость, иногда — чтобы поставит вас на место. А иногда в нем заключается скрытый смысл, совсем не выраженный словами.

Вам сказали комплимент. Подумайте, зачем вас похвалили. Если посыл добрый и искренний, примите его с изяществом, не отклоняя и не принижая его. Если же нет, дайте понять, что вам это не нужно.
Комплименты — это маленькие радости, и лучше их принимать, чем отвергать. Мне потребовалось много времени, чтобы научиться правильно на них отвечать.

Итак, прими комплимент, поверь ему и иди дальше.

По материалам: lovepanky.com

Обратите внимание, как реагируют на похвалу в свой адрес дети. Как правило, они улыбаются. И готовы стараться, лишь бы еще раз услышать слова одобрения. Если вы не вынесли из своего детства умение принимать комплименты, не поздно научиться этому и сейчас. Умение принимать комплименты покажет людям, что вы хороший, открытый человек. К тому же, это действительно очень приятно.

Как принимать комплименты

Как говорить комплименты

Можно ли самому научиться делать комплименты? Потренируйтесь на близких. Но для начала расправьте брови и улыбнитесь. Или подождите момента, когда будете в хорошем настроении. Потому что комплимент, сказанный с мрачным лицом, в духе: «А юбка-то у тебя что надо!» воспримется скорее как угроза.

• У любого человека можно найти массу достоинств. Найдете — хвалите, но обязательно искренне. Собеседник, как правило, постарается сказать вам ответный комплимент.
• Никогда не используйте комплимент в корыстных целях. Тем самым вы превращаете этот нектар для сердца в обычную скользкую и двуличную лесть. Лесть – не есть комплимент, а только набор слов, красота которых теряется в деланной улыбке и лебезящем голоске.
• Заготовленных комплиментов не бывает, настоящая похвала всегда спонтанна и искренна.
• Хвалите человека за что-то конкретное, не говорите общих фраз, например: «Ты красивая!» или «Вы – хороший работник». Каждый человек – индивидуальность. Подумайте, какой бы вы хотели получить комплимент? А какой — самый желанный для вас? Говорят, что женщины любят, когда им говорят об их неотразимости. Подчеркните, в чем именно на ваш взгляд неотразимость конкретной женщины. «Я люблю запах твоих волос» звучит гораздо приятнее и нежнее, чем «Ты лучше всех».

Положительные эмоции можно дарить не только паре-тройке самых близких людей. Попробуйте просто улыбнуться понравившемуся незнакомому человеку и понаблюдайте за реакцией. А еще вспомните, когда вам последний раз говорили комплимент прямо на улице? Как изменилось ваше настроение? Именно потому, что эта похвала был неожиданной и искренней, вы помните ее до сих пор.

Как говорить комплименты подчиненным:

Любой производственный процесс включает в себя не только взаимоотношение людей между собой, но и взаимоотношения с руководящим звеном. От того, как ведет себя руководитель по отношению к подчиненным, многое зависит.

Руководители мудрые понимают, что раздавая комплименты направо и налево настоящего авторитета не заработать. Прежде всего необходимо быть по-настоящему хорошим руководителем, объективным, честным, если надо — жестким. Комплимент может рассматриваться только как пикантное дополнение к вашему образу. Но и здесь важно не «переборщить». Руководителю, делающему комплимент своему подчиненному, важно помнить следующее.

• Если вы хотите отметить ответственность и трудолюбие сотрудника, то уделите внимание его конкретным достижениям. Фразу «Вы – ответственный человек» не поленитесь развернуть «…то, как вы справились с последним проектом, должно стать примером для всех нас». Вы будете приятно удивлены его работоспособностью в дальнейшем.
• Лучше делать комплименты профессиональным качествам сотрудника, чем личные.
• Комплименты лицу противоположного пола, откровенно призывающие к флирту, надо отложить для соответствующих отношений и обстановки.
• Постоянно звучащий один и тот же комплимент теряет свою ценность.
• Если руководитель делает личные комплименты, но при этом не замечает реальных достижений сотрудника, это может послужить снижению производственной мотивации.
• Когда руководитель намерен произвести увольнение, не стоит «подслащать» пилюлю личными комплиментами, тем самым он только снизит самооценку человека. Лучше постараться быть объективным.

Людям всегда легче входить в производственный процесс, когда не мешают осложненные личные взаимоотношения на рабочем месте. Это касается руководителя и подчиненного, особенно.

Надо стремиться к тому, чтобы обстановка на рабочем месте не носила двусмысленного характера. Когда взаимоотношения руководителя и подчиненного «прозрачны», то легко и приятно как говорить, так и получать комплименты.

Как говорить комплименты мужчинам

Ключевое слово здесь – «говорить». Вопреки распространенному мнению, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок (а женщины, как мы помним, любят ушами), скорее, именно про сильную половину человечества можно сказать, что они любят ушами. Похвала, комплименты и даже, что уж скрывать, лесть глубоко любимы мужчинами. Только – тсссс! – они никогда в этом не признаются.

Да, комплименты мужчинам говорить надо. И можно почаще. Тем самым вы сделаете приятное своему мужчине, покажете, что для вас он особенный. И, поверьте, вы сами же от этого выиграете! «Дорогой, на прошлой неделе ты так помыл свою кружку после того, как попил воды, просто загляденье. А можешь сейчас также замечательно помыть всю посуду?». «Милый, ты такой хороший отец! Так заботишься о нашем сыне, вчера вот потрепал его по голове. Погуляй с ним, пожалуйста».

Разумеется, совсем уж рубить с плеча не стоит. Комплимент все-таки должен быть правдоподобным, не стоит опускаться до грубой лести. Если вы скажете худощавому мужчине о том, какая атлетическая у него фигура, это покажется странным, как минимум. не выдумывайте то, чего нет. И говорите комплименты только искренне. Если вам действительно нравится новый галстук коллеги, скажите ему об этом. Но не стоит хвалить галстук вашего руководителя только потому, что это – руководитель. А потом в офисной столовой говорить об «этих жутких разноцветных горошках».

Не «высасывайте» комплименты из пальца. Если сказать вам в данный момент нечего, просто промолчите. Не ставьте себе целью во что бы то ни стало похвалить мужчину. Не стоит изобретать велосипед: «Николай, у вас на удивление изящная форма черепа». Этим вы только смутите мужчину, и он будет в дальнейшем сторониться вас.

Если комплименты для женщин в основном обращены к их внешности и вызывают прилив самолюбования, то для мужчин они являются сигналом к действию. Поэтому, прежде чем выпустить «стрелу», задайте ей правильное направление. Для этого постарайтесь узнать как можно больше об увлечениях вашего мужчины. Не делайте пустых обобщений, обращайте внимание на конкретные детали.

Психологи говорят, что мужчин нужно хвалить заслуженно, избегая туманных фраз с неопределенным подтекстом: «Ты сегодня такой необыкновенный», иначе они ответят вам сарказмом или настороженностью. Если не знаете с чего начать, сыграйте на «инстинктах» — не промахнетесь. Улучив момент, откровенно заметьте, какой он мужественный, надежный, сексуальный. Однако, если ваш мужчина умен и проницателен, лучше все же восхищаться его интеллектуальными достижениями.

Если вы будете интересоваться его деятельностью, ободрять в минуты неудач, активно обсуждать привлекательные для него темы, смеяться над его шутками, внимательно и терпеливо выслушивать его мысли, подчеркивать его значимость в глазах общества и в ваших лично – это и будет для него настоящим комплиментом. А вы – станете не только верным другом, доверенным лицом, но и самой желанной и единственной.

Чтобы завоевать внимание мужчины, говорите ему комплименты не слишком часто, но своевременно и от души, избегая ироничной похвалы. Акцентируйте внимание на его положительных качествах или даже слабом намеке на их присутствие. И тогда любой, самый заурядный мужчина, неминуемо превратится в вашего принца.

Как говорить комплименты подруге

Увы, бывает крайне тяжело добиться приятных слов от мужчины – очень часто они не понимают, для чего нужно все время говорить про ваше очарование и красоту.

Ввиду этого комплименты от подруги могут стать компенсацией нехватки комплиментов от представителей сильного пола, потому как они такие же приятные.

Если вы хотите, чтобы люди проявляли к вам искреннюю симпатию и были расположены к общению , научитесь искусству дарить им комплименты и принимать их в свой адрес.

Происхождение этого слова французское. Комплимент означает особенную форму похвалы, восхищения, признания, одобрения. Приятные слова, высказанные по разным причинам, способны поднять самооценку и настроение, доставить удовольствие и умело подчеркнуть достоинство.

Когда одному человеку другой говорит приятные слова, это поднимает самооценку говорящего, так как нужно обладать определенной долей уверенности, чтобы заметить хорошие качества других людей и озвучить это вслух. Искусство замечать положительное в других развивает способность замечать хорошее в себе самом.

Важно научиться уметь говорить комплименты, не впадая в грубую лесть. Допустив одно небольшое преувеличение, вы можете все испортить и быть отвергнутым собеседником. Этим отличается лесть от искреннего идущего от сердца комплимента.

Соблюдайте несколько важных правил, чтобы высказанная похвала или восхищение были уместны и симпатичны:

1. У каждого комплимента есть свой адресат, будь то мужчина или женщина, сотрудник или клиент. Смотрите на человека, когда говорите ему приятные слова.
2. По возможности будьте откровенны и честны. Без проявления искренности ваши слова любая ваша фраза покажется притянутой за уши лестью.
3. Особенно ценны те комплименты, в которых отражены черты личности, выделяющие ее из толпы. К примеру, «Вы так грациозно двигаетесь!» или « Вы обладаете безупречным вкусом» и тому подобное.
4. Пусть ваши жесты и мимика соответствуют вашим словам. Улыбайтесь!
5. Комплименты нельзя делать мимоходом.
6. Избегайте расхожих штампов – русский язык очень богат взаимозаменяемыми словами.
7. Фраза типа «Ты великолепно справляешься с математическими задачами, поступай в экономический вуз» — это уже не комплимент, а поучение. Избегайте этого.

Комплименты любят все. Женщины по достоинству оценят восхищение своей внешностью, вкусом, фигурой , моложавостью. Мужчинам лучше делать комплименты по поводу их характера, достижений, деловых качеств.

Не относитесь к раздаче комплиментов как к обязанности. Ведь это один из беспроигрышных способов порадовать собеседника, которому вы симпатизируете. Раздавайте комплименты всем, кому хотите: друзьям, близким, знакомым и незнакомым людям. Не ради какой-то выгоды, а просто потому, что вам этого хочется.

Как принимать комплименты?

Несмотря на то? что даже кошке приятно доброе слово, комплименты далеко не всегда воспринимаются как что-то искреннее и приятное. Особенно нами, восточными славянами, редкие комплименты воспринимаются достаточно адекватно. Принять комплимент нам часто мешает заниженная самооценка. Нет хуже ситуации, когда юноша краснеет, потеет и с трудом выдавливает из себя «Ты потрясающе выглядишь», а девушка в ответ мямлит, что не накрашена, не выспалась, да и платью этому уже сто лет. Красиво сказанный комплимент – это полдела. На него еще нужно достойно ответить.

Идеальный ответ – это искренняя радость, словно вам сообщили потрясающую новость, улыбка и ответные слова.

Комплименты принимают:

1. Благодарно и с достоинством.
2. Не ограничивайтесь банальным «спасибо».
3. Не вздумайте умалять свои достоинства, не возражайте.
4. Не комментируйте и не задавайте вопросов, особенно если комплимент двусмысленный или неуместный (это можно сделать в мыслях).
5. Самая правильная реакция на комплимент — реплика «Благодарю за комплимент» или «Благодарю, это так мило с Вашей стороны».
6. Принимайте себя таким как есть. Ваш нос, рост, веснушки, фигура, которые вам кажутся несовершенными, в глазах окружающих таковыми вовсе не кажутся. Может, именно за них вас и любят.
7. Не реагируйте на похвалу как на вопрос, требующий доказательств. Не рассказывайте подноготную о платье, купленном на распродаже, или как вы готовили новое блюдо.
8. Никогда не задавайте вопрос «ну как я вам» по поводу нового макияжа , прически, одежды. Не пытайтесь обратить на себя слишком много внимания окружающих – это нетактично! Особенно если вы с новым образом явно переборщили, а ваши близкие деликатно решили промолчать.

Не расстраивайтесь, если ваш комплимент кажется вам надуманным. Это критиковать намного легче, чем хвалить. Ищите свои варианты комплиментов и обязательно применяйте их в своей жизни. Вы убедитесь, что это работает, а окружающие чувствуют себя при этом очень замечательно. Ведь мы все очень любим, когда к нам хорошо относятся.

Это не так-то просто, как кажется на первый взгляд. И от того, как мы воспринимаем комплименты в наш адрес, могут, как ни странно, зависеть и наши отношения с окружающими.

Реакция человека на комплимент – прежде всего, показатель его самооценки. Люди с низкой самооценкой при похвале неизменно смущаются. Им кажется, что они не заслужили этих слов. Допустим, на замечание, как они хорошо выглядят, они могут ответить, что обычно выглядят хуже. Если хвалят, скажем, приготовленное ими блюдо, могут сказать, что такой получился у них по чистой случайности. Часто же такой человек вообще не верит в искренность похвалы. «Да я знаю, что выгляжу на самом деле ужасно!» — отвечает он в обмен на дифирамбы его внешнему виду. А услышав восторги по поводу готовки, поделок, рисунков или других своих творений, такие люди могут выдать следующую фразу: «Ты что, надо мной издеваешься, или просто не хочешь обидеть? Ведь я знаю, что эта вещь отвратительного качества!».

К чему приводит подобное поведение? Прежде всего, к тому, что вам перестанут говорить комплименты, видя вашу негативную на них реакцию. К тому же, наблюдая ваши комплексы, другие люди постепенно придут к выводу, что вы действительно не так уж хороши, как им вначале казалось… Ведь, обесценивая себя, вы снижаете свою оценку в чужих глазах.

Люди с высокой самооценкой впадают в другие крайности. Услышав комплимент в свой адрес, они могут высокомерно хмыкнуть: «Я знаю». Ну да, человеку уже тысячу раз говорили, что он красивый, хорошо готовит или рисует, поет, пишет стихи… Слушать это просто надоело, и так и хочется ответить собеседнику откровенной грубостью. Помимо этого, индивид с может так же, как и тот, у кого комплексы, относиться к комплиментам с недоверием. Он может принимать восхищение за лесть и ощущать враждебность по отношению к предполагаемому льстецу.

Конечно, можно понять звезд и знаменитостей, которые слышат комплименты на каждом шагу, и далеко не всегда искренние. Они окружены огромной «свитой» и действительно вынуждены быть избирательны в своем окружении. Но большинство из нас — все же обычные люди и, наверное, заинтересованы в том, чтобы успешно строить отношения с друзьями, знакомыми, представителями противоположного пола и коллегами по работе. Поэтому стоит поучиться отвечать на похвалы.

Если похвалили вашу внешность , вы можете ограничиться кратким «спасибо». Это универсальный ответ на любой комплимент. Ответив так, вы не уроните собственного достоинства в чужих глазах и не прослывете задавакой.
Если хвалят что-то конкретное во внешности, скажем, прическу, платье или сумку, вы можете дать небольшой комментарий, например: «Я решила сменить стиль и потому », «Я купила это платье, потому что решила, что мне пойдет данный цвет» или «Считаю, что эта сумочка подойдет к моему сегодняшнему имиджу».

Хвалят вашу работу, произведение, рукоделие, блюдо, которое вы приготовили своими руками? Не спешите скромничать и искать в своем творчестве недостатки или отвечать что-то типа: «Да ты же знаешь, что я профи и круче меня нет!» Реагируйте в зависимости от ситуации. Так, если вас хвалит шеф, можно ограничиться словами: «Спасибо, я старался». Если вы получаете в неформальной обстановке и это не связано с работой или бизнесом, можно ограничиться нейтральным: «Я рада, что тебе понравилось!», а можно рассказать о результатах вашего труда подробнее – поведать рецепт приглянувшегося человеку кушанья, описать историю или процесс создания поделки, отметить какие-то нюансы… Просто говорите о том, что вам интересно. Ведь вы делали это не только для того, чтобы вас похвалили! Вы делали это, чтобы доставить радость себе и другим!

Случается и так, что хвалят какие-то наши личные качества – трудолюбие, талант, доброту… Это, пожалуй, наиболее сложный вариант. Ответишь «Нет, я совсем не такой!» — как бы обесценишь себя. Ответить «спасибо» — значит, признать, что вы согласны с вашей оценкой, данной другим человеком, а это вроде бы выглядит нескромно. Как тут быть?

В некоторых ситуациях можно вообще обойтись неопределенным жестом – улыбнуться, пожать плечами и т.д. Но оптимальным вариантом будет такой ответ: «Благодарю, мне очень приятно, что вы обо мне так думаете». То есть вы благодарите собеседника именно за его мнение о вас, а не отрицаете его высказывание и не признаетесь, что вы сами думали о себе именно так, как сказал этот человек.

Принимая похвалы, следует всегда придерживаться золотой середины. Тогда никто не усомнится в ваших положительных качествах и никому не придет в голову обвинять вас в зазнайстве. А хамить или расхваливать себя в ответ на услышанные комплименты однозначно не стоит, это всегда создает отрицательное впечатление.

Комплименты

Как уверенно принять комплимент

Комплименты за хорошо выполненную работу — это хорошо, не так ли? Тем не менее, по какой-то причине многим из нас трудно принять их таким образом, чтобы не было тонны неловкой возни и беглого зрительного контакта.

Какой бы прекрасной ни была похвала, может быть немного неудобно, когда вы ее принимаете. Вы же не хотите, чтобы это выглядело так, будто вы преувеличенно кланяетесь и побуждаете еще больше людей подхаливать перед вами. Но в то же время вы также не хотите выдавать это признание за ничто.

Итак, что вы делаете? Возьмите пример с тех людей, которые настолько уравновешены и уверены в себе, что с ними легко принимать комплименты. Вот как они это делают.

1. Они говорят «спасибо»

Я знаю — этот первый пункт кажется очевидным. Нас всех с раннего возраста приучают выражать благодарность, когда кто-то говорит или делает что-то хорошее. Но будьте внимательны, и вы удивитесь, как часто у вас возникает соблазн пропустить слово «спасибо» в пользу немедленного перевода разговора на что-то другое.

Да, вы, возможно, покрылись холодным потом от самой идеи сосредоточить все внимание на себе. Однако не поддавайтесь этому побуждению поспешно выпрыгнуть из этого центра внимания, чтобы по крайней мере дать искренний ответ.

Как это выглядит: «Спасибо, Джош. Ваш комментарий сделал мой день! »

2. Они не спорят

Какими бы добродушными и благонамеренными они ни были, комплименты часто заставляют нас чувствовать себя жаждущими внимания эгоистами. И, пытаясь продемонстрировать, что мы не полностью, влюблены в себя, мы отвечаем на похвалу каким-то самоуничижительным заявлением.

Если кто-то хвалит недавно завершенный вами проект, вы говорите, что в нем нет ничего страшного. Если кто-то говорит, что вы выбили презентацию из парка, вы говорите, что думали, что она могла бы пройти лучше. Если кто-то хвалит ваш свитер, вы говорите, что он лучше смотрится на манекене.

Но подрыв комментариев других людей не принесет вам никакой пользы — и только заставит вашего собеседника почувствовать давление, чтобы он продолжал говорить о вас приятные вещи, пытаясь подавить ваше эго.Итак, впитайте это признание, когда оно будет получено, и просто наслаждайтесь им. Вы можете не верить в это, но вы этого заслуживаете.

Как это выглядит: «Большое спасибо, Сьюзан. Я очень много работал над этой презентацией, поэтому приятно слышать, что вы думаете, что она прошла хорошо! »

3. Они избегают смещения внимания

Есть еще одна вещь, которую хочется сделать: когда кто-то говорит что-то доброе, вы чувствуете необходимость вернуть его обратно.

Прежде чем вы это осознаете, вы застряли в этой, казалось бы, бесконечной игре в пинг-понг с комплиментами, что в теории звучит забавно, но на самом деле это не так.Комплименты, которые делают сразу после похвалы, всегда кажутся неискренними, поэтому ваш собеседник, скорее всего, даже не примет ваше признание близко к сердцу.

Сделайте все возможное, чтобы не переключить внимание на кого-то еще. Хотя вы можете (и должны!) Распознать, когда определенные вещи были результатом коллективных усилий, не ощущайте необходимости немедленно отвлекать внимание от себя.

Что делать, если вы чувствуете себя совершенно некомфортно и отчаянно хотите, чтобы разговор изменил курс? Попробуйте задать вопрос вместо того, чтобы выплевывать собственную неискреннюю похвалу.

Как это выглядит: «Спасибо, Макс. Я рад, что этот проект прошел хорошо! Эй, как все прошло с вашей большой встречей с клиентом вчера днем? »

4. Они принимают это близко к сердцу

Когда вам представят искренний комментарий, вы, вероятно, сумеете хотя бы наклеить улыбку, быстро выдавить «Спасибо!» И затем продолжить свой день. Но уверенные в себе люди? Они делают шаг вперед — они действительно размышляют, а затем верят похвале.

Легко подумать, что у людей есть скрытые мотивы или какие-то тайные планы, когда они признают ваш упорный труд. Однако задумывались ли вы когда-нибудь о том, что, возможно, вы получаете хорошие отзывы, потому что вы действительно только что проделали отличную работу?

Итак, не просто слушайте комплименты, на самом деле слушайте их и принимайте их близко к сердцу (нет, это не делает вас высокомерным нарциссом). Эти добрые слова не только украсят ваш день, но и укрепят вашу уверенность, а это значит, что вы почувствуете себя намного комфортнее в следующий раз, когда столкнетесь с похвалой.

Когда кто-то говорит вам в лицо потрясающие вещи, это может быть здорово, но это не значит, что получать их легко. Часто может казаться, что вы идете по тонкой грани между тем, чтобы казаться полным эгоистом, и настолько строгим к себе, что ваш собеседник хочет отослать вас со всеми книгами по самопомощи, которые можно купить за деньги.

К счастью, уверенные в себе люди могут легко пройти эту тонкую грань. Примите одну (или все) их стратегии, и вам больше не придется съеживаться, когда вас хвалят.

Коллективный центр Как правильно сделать (и получить) комплимент

*

Мы все стремимся к тому, чтобы нас ценили за то, что мы сделали правильно — на рабочем месте, с нашей новой одеждой или за праздничный торт, который мы испекли для друга.

По иронии судьбы, хотя большинство людей всегда хотят получить комплимент, многие не желают принимать его публично. В некоторых случаях мы отвергаем комплимент, просто отбрасывая его: «это было не очень сложно, честно!» вы сигнализируете о гораздо большем, чем о своей неспособности принять комплимент.

«Когда вы обесцениваете комплимент, — объясняет эксперт по бизнес-этикету Жаклин Уитмор, — вы можете дать понять, что у вас низкая самооценка, вы не уверены в своей работе или не уважаете мнение человека, который дал тебе похвала ».

Отклонение комплимента не является скромным, как мы склонны предполагать: это отрицание наших собственных способностей и нежелание принять то, что мы, возможно, сделали правильно.

Постарайтесь запомнить, что комплимент делается для того, чтобы поднять кому-то настроение, признав, что им есть чем гордиться.Если вы посмеетесь над этим, приглушите настроение или назовете комплимент несправедливым, это оскорбит тот факт, что комплимент был дан вообще. Лучше всего всегда принимать это с благодарностью и любезностью, что легче сказать, чем сделать.

Вот наше руководство по тому, как делать и принимать комплименты.

ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА

Язык тела и тон играют огромную роль в обеспечении понимания вашего сообщения именно тем способом, которым вы хотите его передать.

Смотреть человеку в глаза, обращаться к нему по имени и добавлять улыбку — все это гарантирует, что ваш комплимент искренен в его направлении и по своей природе. Точно так же не бормочите и не торопитесь делать комплименты, как будто вы делаете его неохотно.

Конкретность также может повысить ценность вашего комплимента. Это также явный индикатор для получателя того, что он сделал правильно, и, если его хвалят за это, он с большей вероятностью повторяет это.Сказание коллеге: «Эта электронная таблица, которую вы создали, была действительно полезной — цвета были действительно хорошим способом различать задачи», дает получателю стимул к пониманию того, что он что-то выполнил правильно, но также и к тому, что он может повторить в будущих задачах. .

ПОЛУЧЕНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА

Многим из нас гораздо труднее получить комплимент, чем сделать его.

Самый простой способ получить комплимент — искренне поблагодарить. : «Спасибо — я очень ценю, что вы так говорите» — это пример простого и эффективного способа получить благодарность. Не попадитесь в ловушку, противопоставив комплименту еще один : «Он не и вполовину так хорош, как ваш!»

Это вовсе не кажется подлинным, даже если это так — подождите, пока у вас не будет возможности сделать комплимент в ответ как менее неловкий ответ на сделанный вам. Если вы считаете, что это уместно, вы можете противостоять их комплименту, признав тот факт, что вы оба заслуживаете похвалы: «Мне также очень понравилось ваше выступление, Сара. Думаю, у нас обоих возникли уникальные идеи.”

Если вам неловко получить комплимент, потому что вы хотите отметить работу других, «поделитесь» комплиментом , не отрицайте свое участие в нем полностью.

«Спасибо, я очень ценю ваше мнение — , мы, , очень много работали над проектом», — это пример.

Как принять комплимент — даже если это от вас самих

Отслеживание достижений может иметь такое же важное значение в нашей личной жизни.«Когда мы переживаем трудные времена, нас часто учат представить, как мы будем доброжелательно поговорить с другом в подобной ситуации, но легко забыть, что тот же самый образ мышления работает и для принятия похвалы», — сказал доктор Нефф. В зависимости от человека такие задачи, как здоровое питание, принятие душа или общение с другом, могут быть отмечены как достижения.

«Поскольку мы очень хорошо умеем напоминать себе о наших сомнениях в себе, — сказал доктор Сиан Бейлок, когнитивный ученый, написавший« Удушье »и являющийся президентом Колледжа Барнарда при Колумбийском университете, — важно« быть очень конкретно и осознанно напоминать себе о хорошем.

Поскольку небольшие неудачи могут иметь негативное влияние в три-четыре раза сильнее, чем торжество небольшой победы, ведение списка достижений не только помогает повысить вашу мотивацию в этот день. Это также может быть подтверждающим напоминанием о ваших сильных сторонах в следующий раз, когда вы пройдете через тяжелый период.

Как обналичить этот кредит (и внести сдачу)

Ведение записей о вещах, которыми вы гордитесь, и значимых комплиментах, которые вы получили, не просто дарит вашему мозгу хорошие чувства и повышает ваше самовосприятие.

Восемьдесят шесть процентов лиц, принимающих решения о приеме на работу, согласны с тем, что кандидатам важно иметь возможность четко сообщать о своих достижениях, «но поскольку наш мозг умеет игнорировать положительные моменты, мы часто не запоминаем их, когда нам нужно сделать это. это случай для нас », — сказала г-жа Уилдинг. Во избежание недоразумений она рекомендует использовать ежедневные размышления для создания «файла хвастовства» с осязаемым вкладом, который вы внесли.

Эксперты говорят, что также стоит выделять несколько минут каждую неделю, чтобы поговорить о своих достижениях с коллегой, другом или членом семьи.Это может помочь вам привыкнуть к таким разговорам, чтобы, когда придет время поделиться своими победами в более серьезной обстановке, например, на собеседовании, вы точно знали, как о них говорить. Это также помогает укрепить цикл положительной обратной связи и заставляет вас активно думать о своих недавних победах и о том, как они способствуют достижению более крупных целей.

Но рассмотрение конкретных примеров достижений может пригодиться не только во время переговоров или интервью, — сказал д-р Бейлок. По ее словам, повышение осведомленности о том, как мы проводим свое время и куда направляем свою энергию, также может быть полезным катализатором изменений и решения проблем.По словам доктора Кашио, чувство уверенности в своих сильных сторонах часто улучшает нашу способность слышать конструктивную критику, а способность замечать вредные привычки и иметь мотивацию к их изменению может способствовать дальнейшему прогрессу, которым стоит гордиться.

«Лучший способ почувствовать прогресс, — сказал доктор Амабайл, — это действительно добиться прогресса».

Харизматично принимайте комплименты.

Каждый чувствует себя немного неловко, принимая комплимент.Из-за этого чувства многие люди делают это неправильно и теряют баллы харизмы. Вот почти идеальный способ принять комплимент.

Инструкции

Когда кто-то делает вам комплимент, реагируйте так:

1. Стоп.
2. Примите комплимент.
   Наслаждайтесь.
3. Покажите на лице, что вы поглощаете его.
   Позвольте другому человеку увидеть, что сказанное им произвело впечатление.
4. Спасибо им.
   Скажите: «Большое спасибо». Вы можете добавить: «Ты сделал мой день».

Статистика

Пока нет идей

Действуй!

Наше мобильное приложение Mentorist расскажет, как приобрести этот навык.

Если у вас установлено приложение

или

Наш сайт сохраняет небольшие фрагменты текстовой информации (файлы cookie) на вашем устройстве, чтобы предоставлять лучший контент и для статистических целей.Вы можете отключить использование файлов cookie, изменив настройки своего браузера. Просматривая наш веб-сайт без изменения настроек браузера, вы даете нам разрешение хранить эту информацию на вашем устройстве.

Пожалуйста, включите JavaScript

Ваш браузер устарел!

Обновите свой браузер, чтобы этот веб-сайт отображался правильно.

Обновите мой браузер сейчас

×

6 хитростей, которые помогут вам принимать комплименты

Вам сложно принимать комплименты? Когда кто-то говорит вам что-то хорошее, вы вздрагиваете, выпаливаете неловкий ответ или отбрасываете комплимент, как будто муха пытается на вас приземлиться? Ты не одинок. Многим людям трудно получать комплименты. Несмотря на то, что мы, люди, действительно хотим похвалы и положительных отзывов, когда мы, наконец, их получаем, у нас возникают проблемы с принятием именно того, что мы хотели!

Иногда, когда я говорю клиенту, как далеко он зашел или что он хорошо справился с поставленной целью, он попадает в зону «избытка комплиментов», где совершает одну из вещей, которые я описал выше.Самый распространенный ответ: «О, ничего страшного!» что полностью отрицает комплимент. Или еще один частый ответ: «Были некоторые моменты, в которых я не справился», что добавляет к комплименту оскорбление самому себе. Некоторые люди сразу же отмахиваются от комплимента, а затем сразу же перечисляют беспокойство по другой теме, что мешает им соединиться с положительным чувством, которое должен вызвать комплимент, а также заставляет человека, дающего комплимент, спросить себя: «Они меня слышали?»

Иногда такая реакция исходит от нашего воспитания.Я знаю, что вырос с мыслью, что всегда должен быть скромным и не должен заставлять других чувствовать себя плохо, рассказывая о своих достижениях. Было ли это прямо заявлено мне или нет, похоже, это поведение взрослых вокруг меня демонстрировали много времени, так что это то, что запомнилось. Некоторые клиенты говорят мне, что их воспитали так, что они думали, что говорить о том, что вы сделали, неприятно. Под давлением они признают, что сами не ведут себя неприятно, поэтому не понимают, почему так сильно боятся стать такими.

Со временем, если мы будем постоянно отказывать себе в возможности гордиться тем, что мы сделали в жизни, из-за смутного непроверенного представления о том, что мы делаем других несчастными, у нас может развиться заниженная самооценка. В целом, я считаю, что когда люди искренне чувствуют себя хорошо, они более позитивны, добры и щедры по отношению к окружающим. Они не пытаются заставить других людей чувствовать себя плохо. Обычно бывает наоборот!

Как родителям, нашим детям может быть полезно показать им, как правильно делать и принимать комплименты.Мы также можем наблюдать, как мы говорим о достижениях других людей перед нашими детьми, чтобы они узнали, что это нормально — позволять другим людям гордиться тем, что они сделали.

Итак, как нам начать принимать комплименты более здоровым образом?