Правила поведения за столом этикет для детей: Правила поведения за столом для детей: малышей и школьников.

Как научить ребенка правилам поведения за столом / Этикет для малышей – статья из рубрики «Правильный подход» на Food.ru

Начинайте как можно раньше

Обычно в 10 — 12 месяцев малыш уже уверенно пользуется столовыми приборами и его стульчик пододвигают ко взрослому столу.

Чем старше становится ребенок, тем больше правил можно вводить. Так, в 3 года он уже способен правильно и ровно сидеть, аккуратно есть, пользоваться салфеткой. Пятилетку можно приучать есть вилкой и специальным детским ножом, не разговаривать с набитым ртом.

Важно научить ребенка вежливому общению: не съедать в одиночку все вкусное, что есть на столе, благодарить хозяйку, корректно отказываться от блюда, если оно не понравилось.

Станьте примером для ребенка

Наглядный пример всегда работает лучше увещеваний, так что придется начинать с себя, соблюдая те «нельзя» и «правильно», которым учите.

Ребенок будет копировать буквально все, особенно промахи — есть на ходу, читать или разговаривать по телефону во время обеда, неправильно держать ложку, облизывать пальцы, вытирать тарелку хлебом.

Решите, какой уровень застольного этикета вас устраивает, — еда с крахмальной салфеткой и правильным расположением приборов или базовая аккуратность.

Реагируйте на плохое поведение

Если игры с едой и попытка размазать кашу по столику вызывают у вас смех и желание сделать очередное фото, малыш это почувствует и будет стремиться вновь порадовать маму и папу.

Конечно, не нужно постоянно ругать ребенка за провинности, но и превращать их в милую шутку тоже не стоит. Важно объяснить, почему такое поведение — неправильное, и предложить другой вариант.

Будьте тактичнее

Одно время по Сети гулял ролик, где подруги в кафе общаются друг с другом так, как мамы ведут себя с детьми: прерывают друг друга, делают замечания, комментируют действия. На хорошие манеры такое поведение не слишком похоже.

Строгое «не чавкай», «сядь ровно», «возьми ложку правильно, сколько раз тебе говорить» вызывает протест и обиду, не способствует теплой атмосфере за столом, а ведь она — тоже важная часть застолья.

Позовите сказочных героев

Карлсон, выпивающий варенье прямо из банки; лакомка Винни, который съел у Кролика всю сгущенку, и другие забавные герои станут хорошей иллюстрацией того, как не нужно вести себя за столом.

Можно купить книги по детскому этикету и обсуждать с ребенком, в какой ситуации персонажи ведут себя неправильно.

Создайте подходящую атмосферу

Попросите малыша помочь накрыть на стол — пусть поставит хлеб, приправы, приборы и полюбуется на свою работу.

Красивая посуда, яркие салфетки, симпатично оформленные блюда, ваза с цветами вызывают желание вести себя аккуратно.

Что можно сделать?

Если малыш хочет развлекаться на кухне, дать ему эту возможность, но не во время завтраков, обедов и ужинов. Предложите ему поиграть с водой, крупами и соленым тестом, пока вы готовите. Полная инструкция есть на нашем сайте.

Читайте больше полезных статей о детском питании на Food.ru:

• 5 способов необычно оформить детский стол: идеи для будней и праздников

• Как укрепить здоровье ребенка в межсезонье: простые советы от эксперта

• Как научить малыша пить из кружки: простая инструкция

Правила этикета за столом на банкете и во время свидания

Главная

Блог

Правила этикета за столом

Главная

Блог

Правила этикета за столом

#Стиль жизни

29 октября 2020

В этой статье:

• 19 основных правил этикета за столом, на официальном приеме или банкете
• Пользование столовыми приборами согласно правилам этикета за столом
• Прием пищи за столом по правилам этикета
• Правила этикета и поведения за столом во время свидания

Сегодня правила этикета за столом кажутся уже устаревшими и потому необязательными.

Действительно, большинство не удосуживается узнать, чем различаются вилка для рыбы и вилка для десерта, если, к примеру, курицу они предпочитают есть руками. Однако этикет предписывает не только разбираться в столовых приборах, но и соблюдать правила уважительного отношения к другому человеку, с которым довелось разделить трапезу.

Подобное уважение проявляется, в том числе, в корректном поведении за столом. Если вы не хотите вызвать у собеседника недоумение неуместным чавканьем или излишне громким звяканьем чайной ложечки, обязательно прочитайте нашу статью о правилах этикета за столом.

19 основных правил этикета за столом, на официальном приеме или банкете

1. Расположение гостей. Если заранее не продумано, где сядет каждый из гостей, им положено ждать приглашения за стол стоя. Обычно место во главе стола занимает виновник торжества или хозяин мероприятия, рядом с ним садятся самые близкие и уважаемые гости, а молодежь и детей усаживают на другой конец.
2. По правилам этикета сначала за стол усаживаются дамы, мужчины же ждут, помогая своим спутницам отодвигать и сдвигать стулья.
3. Опоздавших гостей не принято ждать более 20 минут. По прошествии этого времени можно приступать к трапезе. Если вы сами опоздали, извинитесь перед присутствующими, но не вдавайтесь в подробности своей ситуации, а подключитесь к общей беседе.
4. Если вы не употребляете определенные блюда или напитки из-за личных предпочтений или ввиду ограничений здоровья, не стоит говорить об этом за столом перед всеми гостями, чтобы не смущать хозяина мероприятия. Просто не ешьте эти продукты.
5. По правилам этикета пользоваться за столом зубочистками недопустимо. Чистить зубы, поправлять макияж и прическу, принимать медикаменты, приводить в порядок одежду и обувь можно только в уборной.
6. За столом следует сидеть, держа спину ровно. Недопустимо ставить на него локти, стола могут касаться только запястья, руки же должны быть прижаты к телу. Ноги также нужно ставить прямо перед собой, сгибая в коленях. Неприлично вытягивать их.
7. Когда вы находитесь на мероприятии в ресторане или кафе, ведите себя сдержанно, не говорите громко и не смейтесь во весь голос. Если же вам не удалось сдержать эмоции, просто извинитесь перед остальными участниками беседы и далее будьте скромнее. Когда кто-то другой ведет себя неадекватно в общественном месте, попросите администратора или официанта повлиять на балагура, но не пытайтесь сами его успокаивать.
8. В ресторане за столом недопустимо заниматься своей внешностью. Для того чтобы поправить прическу, макияж или одежду, нужно удалиться в уборную. Для дам считается необходимым стереть помаду с губ, перед тем как начать трапезу.
9. Если для мужчин на мероприятии предусмотрено нахождение в классическом костюме, допустимо расстегнуть нижнюю пуговицу пиджака, усаживаясь за стол. Это позволит чувствовать себя комфортно и исключит необходимость поправлять одежду во время ужина. Если же крой пиджака предполагает только одну пуговицу, не стоит расстегивать ее на протяжении всего вечера.
10. Разливать вино по бокалам следует не более чем наполовину.
11. Неприлично тянуться на другой край стола, чтобы достать нужное блюдо. Просто попросите других гостей передать вам его.
12. Недопустимо выбирать лучшие кусочки из общих тарелок. Берите только те, которые лежат ближе к вам.
13. Если вы завершили трапезу, не стоит сразу вставать из-за стола. Дождитесь, когда другие гости закончат ужинать, продолжайте участвовать в беседе. Если вам нужно срочно удалиться, извинитесь перед хозяином мероприятия и уходите, не привлекая к себе лишнего внимания.
14. Выбирайте нейтральные темы для беседы за столом. Держитесь дружелюбно и непринужденно. Недопустимо обсуждать религию, политику, семейные или финансовые проблемы, чтобы не спровоцировать ссору.
15. По правилам этикета за столом считается некрасивым игнорировать общую беседу. Старайтесь слушать других гостей и поддерживать разговоры.
16. Не заводите диалоги о проблемах со здоровьем во время беседы за столом. Это может быть неприятно другим участникам трапезы.
17. Не стоит вести приватные беседы с участниками застолья. Личное общение с другими гостями допустимо лишь через 1,5-2 часа после начала мероприятия.
18. Не разговаривайте по телефону за столом. Если у вас неотложный звонок, извинитесь перед другими гостями и отойдите в сторону.
19. Не обращайтесь с разговорами к гостю, который в данный момент ест. Вы поставите его в неловкое положение, так как ему трудно будет вам отвечать.

Правила этикета за столом, кратко изложенные в данной статье, относятся к торжественным мероприятиям в ресторанах и кафе. В семейном кругу и на домашних застольях допустимо пренебречь некоторыми рекомендациями, если это будет комфортно всем остальным гостям.

Пользование столовыми приборами согласно правилам этикета за столом

• По правилам этикета столовые приборы, которыми вы уже воспользовались, недопустимо класть на стол. Положите их в свою тарелку, даже если вам они больше не понадобятся.
• Если вы случайно уронили столовый прибор, не стоит пытаться самостоятельно достать его из-под стола. Попросите о помощи официанта или возьмите другую посуду.
• Не нужно сразу разрезать блюдо на маленькие кусочки. Лучше отделять их постепенно и сразу класть в рот. Так еда дольше будет оставаться горячей и не потеряет свои вкусовые качества.
• Вилку располагайте зубчиками вниз, чтобы нанизывать на них кусочки пищи, а не загребать их, как ложкой. Исключением являются только мягкие блюда, такие как пюре. Указательные пальцы следует располагать вдоль ручки, а другими пальцами обхватывать ее, как бы скрывая.

Вам стоит это прочитать!

Правила этикета для мужчин, о которых должен знать каждый

30 октября 2020

Модные мужские костюмы 2023: на свадьбу, прогулку и в офис

23 октября 2020

• Есть два способа использования столовых приборов — согласно европейскому и американскому этикетам. В первом случае нож стоит держать в правой руке на протяжении всей трапезы, даже если в данный момент вы его не используете. Второй метод допускает отложить нож на тарелку, когда он не нужен, и взять в правую руку вилку.
• Если кто-то из гостей попросил передать ему столовый прибор, берите его за середину и передавайте ручкой вперед.
• По правилам этикета за столом, если вы просто прервали трапезу, положите столовые приборы на тарелку накрест. Если же вы закончили с блюдом, положите столовые приборы параллельно друг другу так, чтобы ручки указывали на 10 часов, как если бы вы смотрели на циферблат часов.
• Если перед вами на столе расположено много столовых приборов, но вы не уверены, для какого блюда предназначен каждый из них, придерживайтесь простого правила: приборы кладут в том порядке, в котором их нужно использовать во время трапезы. Сначала берите те, которые ближе к тарелке, и так далее по мере подачи других блюд.

Прием пищи за столом по правилам этикета

• Неприлично доедать блюдо до последней крошки. Оставляйте элементы декора на тарелке.
• В ресторане и кафе все блюда стоит употреблять с использованием столовых приборов. Даже если вы привыкли дома есть определенные продукты руками, в общественном месте дождитесь, когда подадут специальные приборы для них.
• Если вы любите добавлять в блюдо соль или перец, прежде чем сделать это, попробуйте его. В противном случае вы можете обидеть хозяйку, заведомо усомнившись в ее кулинарных способностях.
• Хлеб стоит отламывать руками, а не откусывать. Недопустимо макать его в соус или горячее блюдо.
• Косточки, хрящики и любые другие несъедобные ингредиенты блюда стоит доставать изо рта при помощи вилки. Незаметно поднесите ее ко рту и помогите себе языком и зубами, а затем отложите эти элементы на край тарелки. Старайтесь делать данные манипуляции, не привлекая к себе внимания.
• Соус нужно накладывать на край своей тарелки специальной ложкой, которая подается вместе с ним.
• Недопустимо макать свои кусочки в общую соусницу или поливать соусом всю свою тарелку.

• Некоторые соусницы не предусматривают использование ложки, они выполнены со специальным носиком. Если соус достаточно густой, наложите его на край тарелки, если же он предназначен для мяса, полейте соус на кусок прямо из посуды.
• Суп нужно есть, черпая ложкой по направлению от себя, чтобы не запачкать брызгами одежду.
• Ложки для чая и кофе используют только для того, чтобы перемешать напиток. Оставлять ее в чашке нельзя.
• Напитки перемешивать нужно осторожно, не стуча по краям чашки и не разбрызгивая ее содержимое.
• Не стоит пытаться остудить горячий напиток, дуя на него. Подождите, пока он остынет сам.
• Чашку допустимо держать только за ручку.
• Если чай или кофе пролилось из чашки в блюдце, не пытайтесь самостоятельно протереть его. Просто попросите чистую посуду у официанта. Недопустимо макать в напитки печенье, пирожные и другие десерты.

Правила этикета и поведения за столом во время свидания

1. По правилам этикета в ресторане дама должна первой сделать выбор блюд. Не стоит предлагать мужчине заказывать на свой вкус, можно лишь попросить совета. Официанту же свой выбор и выбор спутницы должен озвучить мужчина.
2. Дама не должна выбирать самые дешевые блюда, чтобы не обидеть мужчину, намеком на его финансовую несостоятельность. В то же время не следует заказывать дорогие яства, чтобы не произвести дурного впечатления.
3. Когда официант подает закрытую бутылку вина, мужчина-гость не должен самостоятельно разливать ее по бокалам, это сделает метрдотель. Второй бокал допускается наполнить самостоятельно. Сначала мужчина должен налить напиток своей даме, затем себе. Наполнять бокалы следует менее чем наполовину.
4. По правилам этикета счет в ресторане должен оплатить мужчина. Неприличным считается, если дама вмешивается в процесс оплаты, доставая свои деньги или спрашивая, на какую сумму они поужинали. Если для вас неуместно принимать угощения от спутника, заранее попросите раздельный счет и предложите мужчине оплатить чаевые.
5. Если мужчину и женщину не связывают романтические отношения, совершенно нормальным считается оплата счета пополам. Мужчина может изучить чек и озвучить даме сумму, которую ей нужно внести.
6. Культура чаевых зависит от традиций страны. В США и Европе это обязательная часть счета, которая обычно составляет 10-15 % от него. В некоторых странах Азии чаевые могут быть восприняты как оскорбление.
7. Чаевые — это добровольный взнос, который показывает, что вам понравилось обслуживание в ресторане. В некоторых заведениях их включают в счет, внося запись в чек «Service included» или «Tips included».
8. Чаевые стоит оставлять после завершения обслуживания. Сначала нужно заплатить по счету, дождаться сдачи от официанта, а затем уже выделить часть денег «на чай». Не стоит говорить, что сдачи приносить не нужно, так как это может прозвучать высокомерно.
9. В качестве чаевых оставляют не только деньги, но и благодарность официанту или бармену.
10. Не стоит расплачиваться по счету горсткой мелочи, высыпая ее в руку официанту. Это неприлично.

Многие спрашивают, как оставить на чай официанту, если вы расплачиваетесь банковской картой. Можно попросить включить их в счет, однако, это допустимо не во всех ресторанах. Еще один способ – воспользоваться мобильными приложениями Plazius или «На чай». Однако это тоже не всегда возможно. Лучший выход – взять с собой немного наличных, чтобы не ставить себя и обслуживающий персонал в неудобное положение.

Использование данных рекомендаций позволит продемонстрировать ваше хорошее воспитание и отличные манеры, а также чувствовать себя уверенно.

 

Автор:
Sarto Reale

Поделиться

Модные мужские костюмы 2023: на свадьбу, прогулку и в о…

23 октября 2020

61393

61393

Правила гостевого этикета, которые должен знать каждый. ..

30 октября 2020

164890

164890

Тренды мужского пальто 2022 года…

13 ноября 2020

25273

25273

Аксессуары для мужчин – завершающий штрих стильного обр…

29 октября 2020

25853

25853

Образ делового мужчины: внешний вид и манеры. ..

29 октября 2020

20804

20804

Пиджак к синим брюкам: правила сочетания некомплектных …

20 февраля 2021

24669

24669

Классический стиль в мужской одежде: составляем гардеро…

20 февраля 2021

47113

47113

Чем отличается пиджак от блейзера мужского. ..

17 февраля 2021

33912

33912

С чем носить синий мужской пиджак?…

10 февраля 2021

12890

12890

15 правил поведения за столом для детей всех возрастов, которым необходимо научиться и которым следует следовать

Дети должны знать основные правила поведения за столом как дома, так и вне дома.

Изображение: Shutterstock

Дети учатся всему, что их окружает. Таким образом, обучение детей правилам поведения за столом — это непрерывный процесс, который должен начинаться в годы их становления. Застольные манеры должны быть обычным делом в каждой семье, чтобы увидеть и изучить их в молодом возрасте. Простые вещи, такие как слова «пожалуйста» и «спасибо», правильное сидение и ожидание, пока всех обслужат, ребенку легко наблюдать и следовать им. Поэтому постарайтесь объяснить ребенку, почему так важны манеры за столом. Пусть они знают, почему определенные вещи делаются определенным образом и что правильно, а что неправильно. Кроме того, они должны вести себя тихо и вести себя тихо во время еды. Здесь мы обсудим, почему вы должны учить детей правилам поведения за столом в более раннем возрасте, и познакомим вас с некоторыми основными правилами поведения за столом, которым легко научить.

Зачем детям учить правила поведения за столом?

Дети не рождаются с манерами. Со временем им нужно прививать манеры и хорошее поведение. Дети любят превращать любую ситуацию в игру, и вы не можете их винить, так как это возраст для веселья.

Но как только вы берете своего ребенка на семейный ужин, в ресторан или на любое общественное мероприятие, вы внезапно чувствуете смущение из-за того, какой беспорядок или шум ваш ребенок создает во время еды. Обучение детей правилам поведения за столом и социальному этикету может сослужить им хорошую службу на всю оставшуюся жизнь.

Обучая их хорошим манерам за столом, вы показываете им, как вести себя на публике. Они научатся ценить подаваемую им еду и отмечать усилия по ее приготовлению. Они также научатся уважать еду, которую им повезло получить. Более того, когда дети учатся манерам за столом, они будут производить впечатление на других и никого не оскорблять в любой социальной среде.

В каком возрасте можно обучать детей правилам поведения за столом?

Начинать в нежном возрасте всегда хорошо. Дети учатся через наблюдение, поэтому, как только ваш ребенок перейдет от стульчика для еды малыша к столу, то есть где-то между 18 месяцами и тремя годами, начните с нескольких простых, таких как «жуй с закрытым ртом» или «не ешь». не играй с едой».

По мере того, как ребенок растет, увеличивайте интенсивность учений, например, помогайте во время еды и убирайте свои тарелки. В конце концов, они могут изучить формальный этикет за столом, например, как держать вилку и нож или как накрывать на стол для различных случаев .

Возраст для обучения правилам поведения за столом не установлен. Обучение — это непрерывный процесс, поэтому начинайте обучать своего ребенка основам хороших манер в самом раннем возрасте с помощью примеров и постепенно переходите к правилам поведения за обеденным столом.

См. также: Личная гигиена для детей: важность и привычки для обучения

15 правил поведения за столом, которым дети должны научиться и которым следует следовать

Вот 15 правил поведения за столом для детей, которые вы можете начать прививать им в раннем возрасте.

1. Мойте руки перед едой

Изображение: Shutterstock

Дети часто играют в грязи и трогают все, до чего могут дотянуться руки. Научите их подходить к столу с чистыми руками и лицом, чтобы они не разносили микробы и не выглядели грязными для всех вокруг стола .

На что следует обратить внимание

Всегда говорите своим детям, почему их учат этим манерам. Они должны знать, как эти манеры помогут им стать лучше.

2. Держите салфетку на коленях

Научите ребенка аккуратно класть салфетку на колени, как только он сядет за стол. Сообщите им, что это сохранит их одежду в чистоте в случае падения еды. Кроме того, научите их пользоваться салфеткой для вытирания рук или рта.

3. Подождать всех

Изображение: Shutterstock

Научите ребенка ждать, пока все рассядутся и будут поданы, прежде чем он начнет есть. Обычно старейшина дома произносит молитву (в религиозных домах, после чего все начинают есть). попробовать основное блюдо или взять еду из миски, прежде чем все сядут. Они также склонны брать еду из чужих тарелок. выберите жаркое или два. Научите их вежливости. Они должны спросить разрешения, прежде чем есть то, что находится на чужих тарелках.0003

5. Не играйте с едой

Изображение: IStock

Дети любят играть с едой, особенно если они плохо едят или еда не по их выбору. Для детей, которые могут есть самостоятельно, не позволяйте им играть с едой на столе . Никаких глотаний спагетти или надевания кольцами помидоров вокруг глаз, чтобы смотреть сквозь них, и, конечно же, никаких слов из макарон с алфавитом. Они также не должны играть с посудой.

6. Не разговаривайте с едой во рту

У детей обычно есть много историй, которыми они могут поделиться, и им не терпится рассказать, что у них на уме. Хотя вы должны поощрять общение вашего ребенка с семьей и делиться своим повседневным опытом, вы должны научить его заканчивать жевать то, что у него во рту, прежде чем говорить.

7. Жуй молча

Это не значит, что нельзя разговаривать с людьми за столом. Разговоры за ужином — лучший способ пообщаться с ребенком. Но дети не осознают, как они едят. Они непреднамеренно склонны хлебать напиток и жевать пищу. Некоторым детям также смешно громко рыгать во время еды. Научите их извиняться, если они не могут сдержаться, и скажите им, что громко рыгать неприлично .

8. Общайтесь со всеми за столом

Изображение: Shutterstock

Если вы находитесь на семейном ужине, научите своего ребенка общаться со всеми, а не только с двоюродным братом или родителем. Поощряйте их вести разговор с разными людьми и не выглядеть грубым, поддерживая разговор с одним человеком. Сообщите им, что сидеть за столом и оставлять некоторых людей в стороне от разговора неуважительно.

Помните

Обучение ваших детей правилам поведения за столом может помочь развить их социальные навыки. Они становятся более уверенными в социальной обстановке среди других людей.

9. Попросите передать еду

Дети обычно нетерпеливы. Когда они хотят чего-то из-за стола, они инстинктивно встают и тянутся за этим. Научите ребенка оставаться на месте и попросите передать миску. Если кто-то обслуживает, научите их ждать, пока официант дойдет до них.

Связанный: Пять волшебных слов для детей, которые нужно выучить, и способы их научить

10.

Не окунайте из одной миски

Если есть пища, которую едят руками, или сухие продукты, такие как начос и картофель фри, детям нравится макать еду в общей миске с соусом или соусом. Не всем нравится делиться из одной миски. Научите ребенка пользоваться ложкой и класть необходимое количество соуса или соуса на тарелку и макать в нее еду.

11. Держите локти и другие части тела подальше от стола

Это универсальное правило вежливости. Нужно держать локти и другие части тела подальше от стола. Отговаривайте детей ждать еды, уткнувшись подбородком в стол. Некоторые дети пробуют всевозможные углы и положения — с поднятыми коленями и опущенной головой — потому что им скучно есть и они просто беспокойны. В любом случае, научите ребенка правильно сидеть за обеденным столом.

12. Используйте золотые фразы

«Пожалуйста», «спасибо» и «извините» — важные фразы, которые должен выучить ребенок. Эти слова должны стать неотъемлемой частью их словарного запаса. За столом они должны говорить «пожалуйста», когда просят что-то или хотят, чтобы что-то передали, и говорят «спасибо» после того, как их обслужат. В конце трапезы обязательно научите ребенка благодарить человека, который приготовил и подал еду.

13. Попросите извиниться, когда закончите.

Иногда взрослые любят сидеть за столом и продолжать болтать после еды. В основном это происходит, когда друзья или другие гости находятся рядом. Научите ребенка не сидеть и слушать разговор. После того, как они закончат, они должны извиниться и покинуть стол, желательно со своими пустыми тарелками. Научите их хорошим коммуникативным навыкам, чтобы легко справиться с этой задачей.

На что следует обратить внимание

Ваши дети не обязательно быстро научатся манерам за столом. Но будьте терпеливы с ними. Вознаграждайте их за хорошую работу и вежливо исправляйте их ошибки.

14. Предложите помощь

Изображение: Shutterstock

Дома прививайте привычку собирать свои тарелки после еды. Если вы обедаете в чьем-то доме, научите ребенка помогать раскладывать еду или убирать после еды.

15.

Не выбрасывайте еду

Это может быть немного сложно для детей, так как они не уверены, сколько они могут съесть. Дети выбрасывают пищу по разным причинам. Они могли быть привередливыми в еде, или они могли голодать и обслуживать себя больше, чем они могут съесть. Научите ребенка принимать небольшие количества за один раз. Если они все еще голодны или им нравится еда, скажите им, что они могут попросить еще. Научите ребенка уважать еду.

1. Почему во время еды важно сидеть прямо и не сутулиться?

Сутулость во время еды может вызвать давление на желудок и вызвать рефлюкс желудочного содержимого. Это может привести к изжоге. Сутулость также может вызвать замедление перистальтики кишечника (1). Правильная осанка может улучшить пищеварение.

2. Почему мы должны откусывать маленькие кусочки, а не набивать рот?

Маленькие кусочки могут помочь вам есть медленно и тщательно пережевывать пищу перед тем, как проглотить ее. Это может предотвратить переедание и помочь пищеварению (2).

3. Можно ли разрешать детям пользоваться электронными устройствами за столом?

Время приема пищи позволяет всей семье собраться вместе и поделиться своими впечатлениями за день, наслаждаясь вкусной едой. Таким образом, использование электрических устройств за столом лишает этого опыта и может помешать общению и построению отношений. Это также способствует нездоровым привычкам в еде, когда дети не могут получать удовольствие от еды.

4. Что делать, если мой ребенок случайно пролил еду или напитки за столом?

Сохраняйте спокойствие и заверите их, что возможны разливы, но в следующий раз им следует быть осторожными. Попросите их взять на себя ответственность за уборку беспорядка, но если ваш ребенок слишком мал, продемонстрируйте правильную технику уборки и правильный способ обращения с едой, чтобы предотвратить подобные несчастные случаи.

5. Что делать, если мой ребенок отказывается соблюдать надлежащие манеры за столом?

Если ваш ребенок отказывается соблюдать правила этикета за столом, регулярно показывайте ему хорошие манеры за столом. Сообщайте о своих ожиданиях позитивным, твердым, но не угрожающим тоном. Однако они могут не сразу следовать правилам. Так что будьте терпеливы и попробуйте использовать альтернативные забавные подходы, такие как притворные игры, чтобы сделать их более адаптируемыми.

6. Что является причиной плохих манер за столом?

Отсутствие надлежащих знаний о манерах за столом может привести к странному поведению. Кроме того, люди, которые не знакомы или не имеют опыта приема пищи из-за культурных обычаев или плохих образцов для подражания, могут не знать, как есть с другими. Кроме того, отвлекающие факторы и невнимательность или осведомленность также могут привести к плохим манерам за столом.

Основам поведения за столом детей можно обучать с 18 месяцев. Это избавит вас от смущения, когда вы берете своего ребенка на семейный ужин, в ресторан или на другие общественные мероприятия. Мытье рук до и после каждого приема пищи, ожидание всех за столом перед тем, как приступить к еде, и еда в молчании — простые, но важные правила поведения за столом, которым вы должны научить своих детей. Кроме того, объясните ребенку, что говорить с набитым ртом, играть с едой или выбрасывать ее впустую не одобряется. Некоторые семьи могут иметь определенные традиции в соответствии с их культурой. Научите своих детей уважать их. Прививая эти манеры и семейные ценности вашим детям с раннего возраста, вы поможете им лучше усваивать пищу.

Основные подсказки

• Обучение правилам поведения за столом может помочь вашим детям научиться ценить подаваемую еду и признавать усилия по ее приготовлению.
• Мыть руки перед едой или не позволять им играть с едой можно приучать с раннего возраста
• По мере того, как ребенок растет, вы можете приучать его пользоваться столовыми приборами или поощрять беседу за столом.

Каталожные номера:

1. 3 неожиданные риски плохой осанки.
   https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/3-surprising-risks-of-poor-posture
2. Быстрая доза: слишком быстрое питание вредно для здоровья?
   https://www. nm.org/healthbeat/healthy-tips/nutrition/quick-dose-is-eating-too-fast-unhealthy

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Яркие горизонты | Из нашего блога: 10 правил поведения за столом, которым следует научить детей

На прошлой неделе за обеденным столом я заметила, как мои дети сгорбились над тарелками, набивая еду вилками. Хотя это, вероятно, хорошо отражает рецепт, который я тестировал тем вечером (горячая корейская говядина), это плохо отражается на их манерах за столом. Затем я заметила, что мы с мужем не являемся идеальными образцами для подражания в изысканных гастрономических привычках. Я оперся локтем на стол и сидел, скрестив ноги, а Эндрю выглядел так, словно он пылесосил еду ртом, а не жует ее. Вся наша семья нуждается в том, чтобы «настроить» манеру поведения за столом перед праздниками, если мы хотим отличить наши пищевые привычки от привычек Суэрте и Джесси, наших любимых собак.

Старомодно ли настаивать на хороших манерах за столом? Нисколько! По словам Синди Пост Сеннинг, соавтора книги Эмили Пост «Манеры за столом для детей» (Коллинз, май 2009 г.), «Мастера поведения за столом — это инструменты, которые могут сделать прием пищи и время приема пищи максимально приятным. Кроме того, если вы знаете, какой из них ваш стакан, вы с меньшей вероятностью будете пить сидр вашего соседа. Если вы умеете держать посуду, вы с меньшей вероятностью прольете еду себе на колени». Другими словами, время приема пищи становится более приятным и более гигиеничным, когда мы соблюдаем хорошие манеры. Кроме того, базовый этикет за столом демонстрирует уважение к вашим обеденным товарищам, будь то члены королевской семьи или родственники.

Я составил список из 10 лучших советов по манере поведения за столом для детей, которые, вероятно, помогут всем нам получить больше удовольствия от семейных обедов. Конечно, в зависимости от возраста ваших детей некоторые из этих целей могут быть слишком высокими; вам, возможно, придется довольствоваться тем, чтобы младшие ели со стола и воздерживались от того, чтобы втирать еду в их или ваши волосы.

1. Мойте руки перед едой.
2. Положите салфетку на колени в начале еды и не забудьте ею воспользоваться.
3. Втяните стул, сядьте прямо и держите локти (и ноги!) над столом.
4. Подождите, чтобы начать есть, пока все не рассядутся и не будут обслужены.
5. Используйте подходящую посуду для еды и нарезайте еду на небольшие кусочки.
6. Попросите соседа передать предмет со стола, а не тянуться за ним через тарелку.
7. Жуйте с закрытым ртом и не разговаривайте с едой во рту.
8. Будьте активным и внимательным участником беседы.
9. Прежде чем выйти из-за стола, попросите извиниться и уберите свою тарелку. (Вы также можете попросить свою семью загрузить свои тарелки в посудомоечную машину и убрать что-нибудь лишнее.)
10. Поцелуй (то есть спасибо) повара. (это мне особенно нравится!)

У вашей семьи могут быть другие приоритеты в отношении хороших манер, чем у меня, поэтому, пожалуйста, расскажите: Какие манеры за столом важнее всего в вашей семье?

Авива Гольдфарб — эксперт по семейным обедам, основатель и генеральный директор сайта планирования семейных ужинов Six O’Clock Scramble.