Цветовой тест люшера как правильно выбрать цвета: Недопустимое название — Psylab.info

Содержание

Цветовой тест Люшера: как провести самостоятельно

Самый популярный сегодня метод психологической диагностики придумал швейцарский психолог Макс Люшер. Его великолепный метод, который получил название «цветовой тест Люшера», с 1959 года применяют психологи и психиатры всего мира. Пройти его можете и вы.

Как провести цветовой тест Люшера

Проводится он так. Испытуемому предлагаются 8 карточек разных цветов. Их размеры и формы варьируются. Лично я пользуюсь прямоугольниками со скругленными вершинами. Все они одинакового размера — 7 на 4 см. Цвета у карточек такие: синий, зеленый, алый, желтый (группа основных цветов) и фиолетовый, коричневый, черный, серый (группа дополнительных цветов).

Карточки перемешиваются и в произвольном порядке раскладываются на столе. Испытуемому предлагают выбрать карточку, цвет которой наиболее приятен ему в данный момент. Выбранная карточка переворачивается и откладывается в сторону. Из оставшихся цветов испытуемый снова выбирает наиболее приятный цвет.

Выбранная карточка убирается. Так продолжается до тех пор, пока на столе не останется одна цветная карточка. Психолог записывает порядок выбора, перемешивает карточки и через 2-3 минуты предлагает сделать все то же самое еще раз. При этом испытуемый не должен стремиться повторить свой первый выбор. Ему нужно начать «с чистого листа».

В результате получаются две последовательности цветов. Первая показывает, чего хочет человек, к каким ощущениям он стремится. Вторая говорит о его реальном психологическом состоянии.

Если на первых четырех позициях последовательностей стоят основные цвета, значит, человек чувствует себя неплохо.

Если же преобладают цвета дополнительные, это может говорить о стрессе, конфликте, комплексе неполноценности или других внутренних неприятностях.

Но, наверное, вам хочется подробностей? Что же, я приведу здесь краткую интерпретацию теста цветовых предпочтений. Вы же изготовьте цветные карточки и протестируйте самих себя.

Итак, тест!

Перемешайте и разложите карточки. Выберите самый приятный для вас цвет, затем самый привлекательный среди оставшихся и т. д. Разложите карточки в том порядке, как вы их выбрали. Всего получается 8 последовательных позиций. И каждая отвечает за что-то свое.

Первая позиция связана со средством достижения цели. То есть цвет говорит о том, как именно вы решаете свои проблемы на данном этапе жизни. Вторая характеризует саму цель. Третья и четвертая позиции связаны с анализом текущей ситуации.

Они показывают, что вы чувствуете и к какому способу решения проблем вас подталкивает реальность. На пятой и шестой позициях стоят цвета, с которыми вы не связываете себя сегодня. Эти цвета вам безразличны.

Седьмая и восьмая позиции показывают, что именно вы отталкиваете, что стремитесь исключить из своей жизни. Я приведу распространенные интерпретации для двух первых и двух последних позиций, поскольку именно они являются наиболее значимыми.

Расшифровка результатов теста Люшера

Интерпретация. Первые две позиции

Синий (первый) и. ..

зеленый (второй) — вы спокойны, и вам хочется пребывать в этом покое; на данном этапе вы склонны избегать ссор и других неприятных ситуаций;

красный — вы нуждаетесь во внимании окружающих; какие-то отношения вам хочется сделать более близкими, чем они есть сейчас;

фиолетовый — вы окружаете себя красотой; круг общения неширок и включает только избранных людей; тем не менее вы не чувствуете себя в достаточной мере спокойным человеком;

коричневый — вам неспокойно; вы чувствуете приближение конфликтов и в то же время очень стараетесь избежать их; страх одиночества толкает вас к людям, которые ничего не могут вам дать;

черный — многое не нравится вам в нынешней ситуации; вы устали, потеряли много энергии; неудовлетворенность собой угнетает вас;

серый — вы находитесь в состоянии стресса, вам необходим покой.

Зеленый и…

синий — вы стремитесь к успеху, хотите действовать и достигать результата;

красный — вам не страшны никакие препятствия, вы обязательно их преодолеете; вы активны, упорны и успешны;

желтый — вам хочется производить впечатление на окружающих, но это не всегда получается; вы ощущаете легкое беспокойство, однако все равно ищете популярности;

фиолетовый — вы ищете впечатлений, ожидаете от окружающих реакции на свои действия; вам необходимо признание, и вы испытываете беспокойство по этому поводу;

коричневый — вы недовольны собой и своим окружением; вам кажется, что вы — очень важная персона, а другие этого не замечают;

черный — вы напряжены и оттого стремитесь напрягать других; вы злитесь, обижаетесь и тем самым отталкиваете от себя людей;

серый — вы ждете внимания со стороны других, но сами не готовы его проявлять; от этого растет неудовлетворенность ситуацией.

Красный и…

синий — вы стремитесь к активному действию; у вас многое получается и многое приносит удовлетворение;

зеленый — вам хочется действовать и получать результаты; у вас высокая самооценка;

желтый — вы увлечены, вам интересно жить; вас привлекают новые проекты, и вы с оптимизмом смотрите в будущее;

фиолетовый — вы возбуждены, возможно, без особой причины; вас увлекают сомнительные проекты и волнуют вопросы престижа;

коричневый — вы пережили неудачу и теперь боитесь повторения ситуации;

черный — у вас плохое настроение; вы злитесь на других и вызываете в них ответную реакцию;

серый — вам хочется успеха; ради него вы совершаете рискованные поступки, но удовлетворение так и не приходит.

Желтый и…

синий — вы чувствуете себя хорошо, эмоциональное состояние в целом позитивное;

зеленый — вам хочется самоутверждения, но это не сказывается негативно на вашем настроении;

красный — вы очень активны, беретесь за многие дела и в общем справляетесь со всеми;

фиолетовый — вам хочется полной, яркой жизни; вы желаете продемонстрировать окружающим свою значимость и незаменимость;

коричневый — вы устали и нуждаетесь в хорошем отдыхе; настроение ваше не слишком позитивное;

черный — очень плохое настроение; вы стремитесь разрешить неприятную для вас ситуацию, но не можете принять верное решение;

серый — вы завязли в проблемах, но не видите пути их разрешения.

Фиолетовый и…

синий — вам хочется гармонии и добрых отношений с окружающими; настроение противоречивое;

зеленый — вы хотите произвести впечатление, однако не доверяете людям, и они это чувствуют;

красный — вы увлечены, возбуждены и хотите быть в центре внимания;

желтый — у вас богатая фантазия, которая вовлекает вас в бурные события;

коричневый — вам хочется сильных эмоций, и вы делаете все для того, чтобы получить их;

черный — вам плохо, вы испытываете разочарование и тоску;

серый — вы напряжены и боитесь негативных ситуаций.

Коричневый и…

синий — вы хотите уйти от конфликтов и других неприятностей; боитесь остаться в одиночестве;

зеленый — вы боитесь ошибиться и попасть в сложную ситуацию; поэтому постоянно и жестко контролируете свои действия;

красный — вам необходима эмоциональная разрядка;

желтый — вы не верите в то, что все еще может быть хорошо; поступаете необдуманно, и проблемы засасывают вас еще глубже;

фиолетовый — вам хочется уюта, комфорта, доброты; но, вероятно, всего этого у вас очень мало;

черный — вы разочарованы и грустны; вам хочется отдохнуть, отвлечься от негатива;

серый — вы не готовы бороться с проблемами и предпочитаете не замечать их или уйти в сторону, но неприятности все равно находят вас.

Черный и…

синий — вы устали от общения и работы; вам нужен покой, и вы стараетесь сбежать от проблем;

зеленый — вы упрямы, агрессивны по поводу и без; люди постоянно злят и раздражают вас;

красный — вы напряжены и часто взрываетесь; окружающие с недовольством относятся к вашему непродуктивному возбуждению;

желтый — вам очень плохо, вы устали от жизни и не знаете, что делать дальше;

фиолетовый — вы излишне напряжены и стремитесь к гармонизации своей жизни;

коричневый — вы ставите перед собой неразрешимые задачи и испытываете глубокое разочарование; вам хочется освободиться от тяжелых мыслей;

серый — вас все раздражает, все вызывает противодействие; вы не можете адекватно оценивать себя и окружающих и совершаете странные поступки.

Серый и…

синий — вам хочется покоя, но вы не знаете, как его достичь;

зеленый — все кажется вам враждебным, все вызывает желание спрятаться, уйти;

красный — вас не устраивает то, как ведут себя окружающие; вы пытаетесь подстроить все под себя, но реальность сопротивляется этому;

желтый — вы не можете справиться с проблемами и бежите от них;

фиолетовый — вы обеспокоены, сами не зная чем, но вам не хочется показывать свое беспокойство;

коричневый — вы не в состоянии принимать решения и быть активными, поэтому вы уходите от проблем, отказываясь решать их;

черный — вы обижены, расстроены, угнетены; решения, которые вы принимаете, не идут вам на пользу.

Интерпретация. Последняя и предпоследняя позиции

Синий (последний) и…

зеленый (предпоследний) — у вас стресс, и вы очень хотите избавиться от него;

красный — вы не можете бороться с проблемами и чувствуете себя беспомощным;

желтый — вы лишены поддержки и находитесь почти в стрессовом состоянии;

фиолетовый — вы чувствуете несвободу, не можете поступать так, как вам хочется; отношения с окружающими не складываются;

коричневый — вам нужен человек, который мог бы поддержать вас в это непростое время; вы недовольны собой и пытаетесь наказать себя разного рода ограничениями;

черный — вы напряжены, вам хочется выйти из ситуации, которая создает стрессовую обстановку;

серый — вы не видите своих целей, не знаете, к чему стремиться; вам тревожно.

Зеленый и…

синий — вы не верите в себя и не знаете, как разрешить свои проблемы, хотя вам этого очень хочется;

красный — вас многое и многие раздражают; вы вступаете в конфликты и в состоянии аффекта совершаете странные поступки;

желтый — вы разочарованы и не способны к решительным действиям;

фиолетовый — вы не верите в себя и вдобавок обижены на окружающий мир;

коричневый — вам необходимо признание окружающих; вы контролируете каждый свой шаг, но не можете добиться успеха;

черный — ваши амбиции высоки, но вы не слишком много делаете для достижения цели; это противоречие создает внутренний конфликт;

серый — вы пережили неудачи, большие и маленькие; вам хочется изменить ситуацию к лучшему, но вы не можете взять себя в руки и устремиться к новой жизни.

Красный и…

синий — вы возбуждены, но не готовы показать это окружающим; отношения с близкими тяжелые; вы пытаетесь найти выход из сложившейся ситуации;

зеленый — вы неадекватно оцениваете себя и от этого постоянно терпите неудачи и разочарования;

желтый — вы неверно оцениваете то, что происходит вокруг вас; из-за этого становитесь мнительным и раздражительным;

фиолетовый — вам хочется близости и сочувствия, но вы не находите ни того ни другого;

коричневый — вы отказываете себе в любви и дружбе, ограничиваете сексуальную жизнь; из-за этого вы сильно напряжены;

черный — у вас стресс; вы хотите победить его, но не знаете как; вы не уверены в своих силах и не понимаете, сможете ли решить навалившиеся проблемы;

серый — вы на грани нервного истощения.

Желтый и…

синий — вы испытываете неприятные эмоции, вас донимают дурные мысли, и вы стремитесь избавиться от всего этого;

зеленый — вы разочарованы; вам не слишком хорошо, но вы не решаетесь сделать шаг в нужном направлении;

красный — понимая, что не обладаете хорошими возможностями, вы все же стараетесь добиться своего; новые и новые разочарования ведут вас к стрессу;

фиолетовый — вы обеспокоены и разочарованы;

коричневый — вы постоянно стремитесь выделиться; при этом напряжены и не слишком довольны собой;

черный — вам кажется, что вас контролируют; от этого вы напрягаетесь и раздражаетесь;

серый — вы ждете чего-то хорошего и боитесь упустить возможности; это держит вас в постоянном напряжении.

Фиолетовый и…

синий — вы недовольны собой и потому стремитесь активно действовать; вам удается находить партнеров, готовых вам помочь;

зеленый — вам хочется признания, но вы не получаете его;

красный — вы много и активно действуете; но из-за необдуманности ваши действия часто приводят к нежелательному результату;

желтый — вы замкнуты, окружающие кажутся вам подозрительными;

коричневый — вы многого хотите от других людей, и потому ваши отношения с ними не складываются;

черный — вам хочется быть искренним и добиться понимания; но вы не очень уверены в себе и не можете принимать самостоятельные решения;

серый — вы чего-то очень ждете, но хорошо контролируете себя и никому не показываете своего возбуждения; возможно, именно из-за этого вы несколько напряжены.

Коричневый и…

синий — вам кажется, что вы много сделали и заслуживаете похвалы; но признание не приходит, и это очень расстраивает вас;

зеленый — вы хотите показать себя, но сомневаетесь в успехе; это гложет вас, не дает покоя;

красный — вам хочется сексуальной активности, но вы не можете себе ее позволить; подавленные желания беспокоят вас и побуждают искать помощи у других;

желтый — вы делаете вид, что вам весело и хорошо, но на самом деле вам очень тревожно;

фиолетовый — вам необходима гармония в отношениях, но вы никак не можете ее достичь;

черный — вас раздражают ограничения и запреты; вы хотите жить свободно;

серый — потребности в сексуальной разрядке очень высоки, но возможностей для реализации желаний нет.

Черный и…

синий — вам необходима помощь, но по каким-то причинам вы не позволяете себе попросить о ней;

зеленый — вам что-то мешает, ограничивает вашу свободу; вы желаете избавиться от ограничений;

красный — ваши ожидания не оправдались, и вы разочарованы;

желтый — прошлые неудачи оставили свой след; теперь вы боитесь снова совершить ошибку;

фиолетовый — вам хочется, чтобы все вокруг происходило по правилам, успешно, гармонично;

коричневый — вам хочется свободы; вас раздражают запреты, которых сейчас достаточно много;

серый — вы находитесь в неприятной ситуации и хотите выйти из нее.

Серый и…

синий — вы напряжены и испытываете глубокое неудовлетворение;

зеленый — вы стремитесь разрешить тяготящую вас ситуацию, но безуспешно;

красный — вы чувствуете себя беспомощным и потому находитесь в состоянии раздора с самим собой;

желтый — вы не уверены в себе и встревожены;

фиолетовый — вы возбуждены, но пока еще можете держать свое возбуждение под контролем;

коричневый — вам хочется добиться признания, успеха, но вы не уверены в себе;

черный — вы презираете любые ограничения и стремитесь действовать активно и свободно.

Что же, некоторое представление о цветодиагностике вы теперь имеете. И в самых общих чертах можете определить, что происходит у человека в душе. А может ли цвет помочь решить психологические проблемы? Конечно да! Все методы, о которых мы рассказываем на нашем сайте, годятся для лечения как тела, так и души.

Читайте другие статьи:

Что означает белый цвет
Цвет ауры человека: значение и как определить
Что означает черный и серый цвет
Цвет по знаку зодиаку: какой подходит и как использовать

каких цветов в интерьере стоит избегать и почему — INMYROOM

Советы

Спросили у эксперта, как правильно выбрать цвет, чтобы в доме было комфортно и хорошо

Цвет отражает настроение человека, его психологическое и физическое состояние, общий эмоциональный фон. Почему так происходит и что с этим делать, рассказывает наш эксперт.

Ирина Камардина

Эксперт

Практикующий психолог, нейропсихолог

Основные цвета в психологии

Психологи выделяют четыре основных цвета:

✓синий и все его оттенки до нежно-голубого — символизируют спокойствие, удовлетворенность;

✓сине-зеленый — чувство уверенности, настойчивость, иногда упрямство;

✓оранжево-красный, от нежного, едва уловимого до насыщенного — символизирует силу волевого усилия, агрессивность, наступательные тенденции, возбуждение;

✓светло-желтый и его оттенки от лимонного до желтого — активность, стремление к общению, веселость.

Цвета могут красиво и стильно смотреться на фотографии, однако долго находиться в таком помещении, а тем более жить, крайне тяжело.

К сожалению, такие цвета, как фиолетовый, коричневый, черный и серый, как бы стильно они ни выглядели на фото, у многих людей символизируют негативные тенденции: тревожность, стресс и огорчение.

Порой возникает такая ситуация: в погоне за модными тенденциями человек может выбрать для своей квартиры преобладание серых, фиолетовых или черных сочетаний, которые красиво и стильно могут смотреться на фотографии при определенном свете. Однако долго находиться в таком помещении, а тем более жить, крайне тяжело: появляются ощущения тревоги, подавленности, неуюта и даже депрессивности.

Обратите внимание:

Кресло «Лайоль»

Диван-кровать «Бейкер 2»

Кресло «Линквуд»

Выкатной диван «Бруно»

Как выбрать «правильный» цвет

Если удается прислушаться к себе, оказывается, что зеленый цвет стен хоть и прекрасен, но лучше любоваться им иногда, например, в гостях у подруги.

Сначала нужно определиться, где в квартире будет зона отдыха, зона активности, зона уюта, зона чистоты и порядка, зона аппетита, зона сна, зона приема гостей и так далее. Не пугайтесь обилию зон, многие из них могут быть объединены.

Затем при выборе цветового решения для каждой зоны нужно почувствовать личный, только собственный комфорт. Такие вещи очень индивидуальны. Для каждой зоны важно найти свой цвет, свое цветовое сочетание, в котором вам захочется жить, работать и отдыхать.

При подборе цвета человек сначала ориентируется на те цвета, которые ему нравятся: «Мне нравится зеленый. Я такой цвет видела у подруги на кухне и еще в журнале — было красиво. Надо поскорее приобрести зеленые оттенки для разных зон».

Такой выбор социален, он внешний по своей природе, но, если удается прислушаться к себе, оказывается, что зеленый цвет стен хоть и прекрасен, но лучше любоваться им иногда в гостях у подруги, а не жить с ним постоянно.

Обратите внимание:

Диван прямой «Гамбург 123»

Ковер из бамбукового шелка ручной работы Piccadilli

Кресло Aurelie

Настольная лампа Small

О чем говорит ваш выбор

Если в интерьере больше синего

синий + зеленый — чувство удовлетворенности, спокойствия, нежелание участвовать в конфликтах;
синий + красный — активное и не всегда осознанное стремление к тесным отношениям, потребность во внимании со стороны других, некоторая эгоцентричность;
синий + фиолетовый — небольшое беспокойство, нервозность и неудовлетворенность;
синий + коричневый или бежевый — страх одиночества, стремление уйти от конфликтов, избежать стресса и спрятаться от проблем;
синий + черный — стремление к одиночеству, заниженная самооценка;
синий + серый — потребность освободиться от стресса, стремление к покою, необходимость в отдыхе.

Совет INMYROOM: создать гармоничный интерьер, отражающий вашу индивидуальность и личные качества, очень непросто. Ведь необходимо подобрать мебель и декор, которые будут соответствовать друг другу по стилю и цвету. Удобнее всего это сделать в одном месте. Например, в мебельном центре «Гранд».

Кстати, рядом с м. Пражская открылся «Гранд Юг», и теперь можно выбрать тот «Гранд», который находится ближе всего к вам. В декабре на весь ассортимент действуют специальные условия и скидки!

Если в интерьере больше зеленого

зеленый + красный — стремление к успеху, поиск решений в сложной ситуации, ориентация на позитив;
зеленый + желтый — стремление к признанию, желание произвести впечатление;
зеленый + коричневый иили оттенки бежевого — чувство неудовлетворенности, усталости, эмоционального выгорания;
зеленый + черный — чувство обиды, скрытая агрессия, уход от эмпатии, желание лидерства.

Если в интерьере больше красного

красный + желтый — увлеченность, оптимизм, расширение сферы деятельности, общительность;
красный + фиолетовый — повышенное возбуждение, стремление произвести впечатление, мечтательность, которая забирает все силы, быстрая утомляемость;
красный + коричневый или бежевый — пессимизм, страх неудач, ощущение одиночества;
красный + черный — чаще негативное настроение, ощущение безнадежности;
красный + серый — чувство неудовлетворенности, отчаяние.

Если в интерьере больше желтого

желтый + синий — стремление к позитивному эмоциональному состоянию, необходимость в поддержке, дружественных контактах;
желтый + зеленый — позитивное настроение, стремление к самоутверждению;
желтый + красный — активность, эмоциональность;
желтый + фиолетовый — небольшая эйфория, восторженность, желание произвести впечатление.

В заключение

Не стремитесь сделать вашу квартиру удобной и комфортной на многие годы вперед.

Выбор цвета обусловлен нашим внутренним состоянием, опираясь на которое, мы и делаем выбор в пользу того или иного оттенка. Но состояние меняется. Жизнь меняет нас, мы взрослеем, набираемся сил, профессионально зреем, и наше ощущение цветового комфорта также меняется. Рано или поздно вы «вырастете» из вашего любимого цвета.

Но перемен бояться не нужно. Не стремитесь сделать вашу квартиру удобной и комфортной на многие годы вперед. Будьте верны себе и меняйте цвет в квартире, как только почувствовали неудовлетворенность и услышали внутри себя импульс к чему-то новому.

На обложке: дизайн-проект Art Group

Выберите цвета для атмосферы

Полезно знать / Обустройство дома / Выберите цвета для атмосферы

Выберите цвета для атмосферы

Цветовые личностные тесты интересно проходить. Кому не нравится, когда ему говорят, что они истинно голубые или нежно-желтые? Они помогают выбрать, какие оттенки надеть для создания эффекта, например, черный для изысканности или румянец для невинности, а также могут помочь вам, когда дело доходит до выбора цветов для вашего дома.

Цветовые предпочтения индивидуальны и могут варьироваться в зависимости от того, как используется цвет — в одежде, в автомобиле, в общественных местах, в рекламе, дома и т. д. Ваши предпочтения также могут меняться с возрастом, настроением или ситуацией. Например, вы можете наслаждаться более яркими цветами, которые заряжают вас энергией, пока вы готовите, обедаете и развлекаетесь, а в спальнях и ванных комнатах предпочитаете более спокойную приглушенную палитру.

В 1969 году доктор Макс Люшер представил новаторскую книгу, в которой теоретизировал, что цвета влияют на ваши эмоции и поведение, а цвета, которые вы выбираете или отвергаете, многое говорят о вашей личности. Разработанная им диаграмма цветовой диагностики Люшера до сих пор широко используется в психологии окружающей среды, чтобы помочь работникам стать более продуктивными, студентам лучше концентрироваться и так далее.

Тестовые цвета , которые использовал Люшер – синий: удовлетворенность, личные связи и чувство принадлежности; зеленый: самоуважение, самоконтроль и способность получать удовольствие; красный: уверенность в себе, активность и то, как человек реагирует на вызовы; и желтый: саморазвитие, дальновидность и взгляд в будущее. Тест доступен в приложении в GooglePlay на Google.com.

Вскоре возникли конкурирующие точки зрения. CreativeBloq.com объясняет, что в 1970-х годах True Colors была системой профилирования личности, созданной Доном Лоури, в которой он использовал синий, оранжевый, золотой и зеленый цвета, чтобы определить черты молодых людей из групп риска.

Оранжевый — авантюрный и живущий в данный момент, золотой — ориентированный на правила и методичный, зеленый — инновационный и аналитический, а синий — социальный и сострадательный. Лоури считал, что в каждом человеке есть смесь всех цветов. Это помогает объяснить, почему оранжевый в больших дозах может быть подавляющим в любом интерьере, но почему это идеально привлекательный выбор, чтобы оживить нейтральные серые или бежевые тона.
Цвета в жилых помещениях могут влиять на настроение и реакцию жителей. Есть области, где использование красного цвета в декоре поможет вам создать нужную атмосферу. Поскольку красный цвет динамичен и заряжает энергией, его часто используют в столовых для повышения аппетита и стимулирования разговора.
Значит ли это, что вы должны покрасить пожарную машину в столовой в красный цвет? Нет, есть много более спокойных оттенков красного, которые могут обеспечить желаемый стимулирующий эффект, например красные, которые больше склоняются к коричневому или бордовому.

Важным тестом при выборе цвета является то, какой эффект вы хотите, чтобы он произвел на
себя или других в жилых помещениях и на открытом воздухе:
на цветовом круге, такие как черный и белый, являются отличным выбором. Смягчите эффект, добавив успокаивающие голубые или зеленые акценты.
Белые, серые и бежевые цвета, например, тихие и консервативные, что может сделать вас более интроспективными и вдумчивыми. При оформлении в нейтральных тонах разбавьте их всплеском ярких цветов, таких как фуксия, красный или цвет морской волны.

И розовый, и голубой успокаивают, поэтому оба цвета отлично подходят для гостиных и спален.
Пурпурный и зеленый цвета освежают и расслабляют, а в более темных оттенках создают ощущение богатства, изобилия и роскоши.
Это нелогично, но желтый оптимистичен и далеко не расслабляет, поэтому пропустите этот цвет для детских комнат и главных люксов. Тем не менее, это хороший цвет для учебы и кухни, где важна концентрация.
Если вы не знаете, какие цвета куда поместить, вот простое правило, которое может вам помочь. Чем ближе цвет к коричневому, тем он более нейтральный. Даже красный имеет спокойный оттенок, когда коричневый является частью формулы. Так что, если вам нравится определенный цвет, вы всегда можете выбрать для своего дома его насыщенную или смягченную версию.
Итак, вперед, сделайте его красным!

Краски для ухода за памятью | Место для мамы
Уход за больными
Уход за памятью
Independent Living
Senior Living
About Assisted Living
Полное руководство по уходу Best of 2023 Победители Assisted Living
Find Assisted Living Near You
New York, NYLos Angeles, CAChicago, ILHouston, TXDallas, TXPhiladelphia, PAMiami, FLAtlanta, GABoston, MASan Jose, CAPhoenix, AZSeattle, WAMinneapolis, MNSan Diego, CADenver, CO
О программе Memory Care
Полное руководство по уходу за памятьюЛучшее в 2023 году Победители программы Memory Care
Рекомендуемые города по уходу за памятью
New York, NYLos Angeles, CAChicago, ILHouston, TXDallas, TXPhiladelphia, PAMiami, FLAtlanta, GABoston, MASan Jose, CAPphoenix, AZSeattle, WAMinneapolis, MNSan Diego, CADenver, CO
About Independent Living
Полное руководство для независимых проживаниеЛучшее за 2023 г. Independent Living Winners
Избранные города для независимой жизни
New York, NYLos Angeles, CAChicago, ILHouston, TXDallas, TXPhiladelphia, PAMiami, FLAtlanta, GABoston, MASan Jose, CAPphoenix, AZSeattle, WAMinneapolis, MNSan Diego, CADenver, CO
О программе Senior Living
Полное руководство по проживанию пожилых людейНайдите жилье для пожилых людей рядом с вами
Найдите жилье для пожилых людей рядом с вами
New York, NYLos Angeles, CAChicago, ILHouston, TXDallas, TXPhiladelphia, PAMiami, FLAtlanta, GABoston, MASan Jose, CAPhoenix, AZSeattle , WAMinneapolis, MNSan Diego, CADenver, CO
О домах престарелых
Полное руководство по домам престарелых
Рекомендуемые города для домов престарелых
New York, NYLos Angeles, CAChicago, ILHouston, TXDallas, TXPhiladelphia, PAMiami, FLАтланта, Джорджия, Бостон, Массачусетс, Сан-Хосе , CAPhoenix, AZСиэтл, Вашингтон, Миннеаполис, Миннесота, Сан-Диего, Канада, Денвер, CO
Об уходе на дому
Полное руководство по уходу на дому Лучшее из победителей конкурса Home Care 2023
Рекомендуемые города для ухода на дому
New York, NYLos Angeles, CAChicago, ILHouston, TXDallas, TXPhiladelphia, PAMiami, FLAtlanta, GABoston, MASan Jose, CAPho enix, АризонаСиэтл , WAMinneapolis, MNSan Diego, CADenver, CO
About Senior Apartments
Полное руководство по Senior Apartments
Рекомендуемые города для Senior Apartments
New York, NYLos Angeles, CAChicago, ILHouston, TXDallas, TXPhiladelphia, PAMiami, FLAtlanta, GABoston, МАСан-Хосе , CAPhoenix, AZСиэтл, Вашингтон, Миннеаполис, Миннесота, Сан-Диего, Канада, Денвер, CO
О домах престарелых
Полное руководство по домам престарелых
Рекомендуемые города для домов престарелых
New York, NYLos Angeles, CAChicago, ILHouston, TXDallas, TXPhiladelphia, PAMiami, FLAtlanta, GABoston, MASan Jose, CAPhoenix, AZSeattle, WAMin Неаполис, МиннесотаСан-Диего , CADenver, CO
Veteran Resources
Справочник по льготам VA для долгосрочного ухода Senior Living Awards
Best of Senior Living
Best Meals and Dining
Best Activity
All-Star
Ресурсы для сиделок
Добавить отзыв
(866) 213-2123
Принять лучшее решение по уходу за пожилыми людьми
Автор: Claire Samuels
90 064 Узнать больше
об авторе
11 минут чтенияПоследнее обновление 12 апреля , 2022
Закройте глаза и представьте спокойную обстановку. Видите ли вы чистый голубой океан, простор зеленых деревьев или теплое утешение благоухающего солнечного дня?
Наша оценка ухода поможет вам
Наш бесплатный инструмент предлагает варианты, рекомендации и дальнейшие действия в зависимости от вашей уникальной ситуации.
Пройдите наш бесплатный тест по уходу
В этой статье
01Почему цвет имеет значение для пациентов, поддерживающих память
02Влияние цветов красок для памяти на пациентов с деменцией
03Цвета красок для памяти могут повысить безопасность
0 4Как выбрать память сообщество помощи
Люди с деменцией даже чаще связывают визуальные воспоминания и эмоции, чем люди, не испытывающие снижения когнитивных функций. Это означает, что выбор цвета и расположение являются ключевыми компонентами любого сообщества по уходу за памятью.
«Наш повседневный опыт сознательно и подсознательно формируется окружающей нас средой — особенно цветом», — говорит Элеонора Эпштейн, художница и дизайнер из Лос-Анджелеса.
Людям с болезнью Альцгеймера или другими видами деменции важно проживать в пространстве, способствующем их физическому и психическому благополучию. Определенные цвета и узоры красок для ухода за памятью способны вызывать эмоции, снижающие волнение, борющиеся с агрессией и даже стимулирующие память. Преднамеренный выбор цвета может кардинально изменить то, как ваш любимый человек взаимодействует с окружающей средой.
Выбор средства ухода за памятью с правильной цветовой палитрой может помочь положительно изменить настроение пожилых людей , предотвратить несчастные случаи, улучшить их привычки в еде и увеличить участие в мероприятиях.
В этой статье:
Почему цвет имеет значение для пациентов, лечащих память
Влияние цветов красок для памяти на пациентов с деменцией
Цвета красок для памяти влияют на поведение и эмоции пациентов
Цвет краски для ухода за памятью может повысить безопасность
Как выбрать сообщество для ухода за памятью
Почему цвет важен для пациентов, занимающихся лечением памяти
«Цвет ежедневно влияет на нашу психику и способен менять наше настроение», говорит Эпштейн.
Этот сдвиг особенно заметен у пожилых людей, поскольку пожилые люди чаще всего формируют коннотации между эмоциональными воспоминаниями и положительными цветами , согласно исследованию Гарвардского университета.
Почему? По мере ослабления других чувств цвет может быть более легко различим, чем другие сигналы окружающей среды.
Когнитивные изменения и важность сохранения памяти цвета красок
Цвет может не только влиять на эмоции, но и улучшать понимание пожилыми людьми окружающей их среды.
Когнитивные способности и зрение могут со временем ухудшаться . Объекты могут стать более трудными для различения, и вещи, которые человек без слабоумия мог бы легко различить, могут стать труднее различать. Это может привести к тому, что вам будет трудно отличить ванную комнату от спальни, найти еду на тарелке или одеться в подходящую одежду.
По словам Либби Хэш, национального директора по здоровому образу жизни и памяти в Kisco Senior Living , существует три основных категории изменений когнитивных способностей, которые затрудняют маневрирование людей с деменцией в пространстве. Помните об этих факторах, когда рассматриваете, как цвета краски для ухода за памятью влияют на близких, страдающих деменцией.
Люди с деменцией по-разному воспринимают цвета. Цветовые предпочтения могут меняться по мере прогрессирования деменции. Яркие, «горячие» цвета, такие как неоновые оттенки может вызвать замешательство и стресс , согласно журналу Frontiers in Psychology .
Деменция нарушает восприятие глубины. На поздних стадиях слабоумия зрение может стать ограниченным. У людей с нарушениями памяти часто возникают проблемы с оценкой расстояния, видением контраста между похожими цветами или правильной идентификацией темного объекта в затемненной области. Это может привести к падениям и блужданиям.
Слепота движения является распространенным побочным эффектом деменции. Слепота движения — это тип нарушения зрения, из-за которого людям с деменцией трудно видеть, куда они идут — или даже двигаются ли они вообще , согласно исследованию Университета Рочестера. Когда цвета краски меняются между комнатами и коридорами, пожилой человек с когнитивными нарушениями способен воспринимать пространственные изменения, которые в противном случае они могли бы не заметить.
Сообщества по уходу за памятью учитывают эти три ключевых фактора при выборе цвета краски, чтобы помочь пожилым людям уверенно и независимо адаптироваться к окружающей среде.
Позвольте нашей оценке ухода помочь вам
Наш бесплатный инструмент предлагает варианты, советы и дальнейшие действия в зависимости от вашей уникальной ситуации.
Влияние цветов краски для ухода за памятью на жителей, страдающих деменцией
Проектирование сообществ ухода за памятью – это не следование последним тенденциям, а выбор цветов, которые создают спокойную, исцеляющую среду, которая наилучшим образом влияет на жизнь жителей.
Ни для кого не секрет, что цвет красок влияет на память пациентов: даже известная марка красок Sherwin-Williams разработала особый цветовая палитра для использования в сообществах по уходу за памятью . Эта яркая, но успокаивающая коллекция предназначена для того, чтобы помочь жителям различать пространства при навигации по сообществу.
Цвета краски для ухода за памятью влияют на поведение и эмоции резидентов
«Поскольку пациент с деменцией перемещается по разным пространствам, использование контрастных цветов может помочь ускорить поведение», — говорит Эпштейн. «Приглушенный синий цвет гостиной может вызвать чувство спокойствия и расслабления, в то время как ярко-желтый и зеленый цвета кухни или столовой посылают в мозг возбуждающие сигналы, возможно, стимулируя аппетит».
Хэш предлагает использовать базовую цветовую палитру, не слишком яркую или яркую, например, синий и зеленый с оранжевым оттенком. Некоторые цвета краски для ухода за памятью, которые могут оказать значительное влияние на эмоции, включают:
Черный и серый , которые приводят к более высокому уровню беспокойства, разочарования и амбивалентности , согласно исследованию, опубликованному в Frontiers in Psychology .
Синий , который способствует спокойствию и отдыху при использовании в соответствующей среде, согласно Журнал архитектурно-планировочных исследований . В зависимости от тона синий может даже оказывать физиологическое воздействие и снижать кровяное давление.
Зеленый , который может снизить активность центральной нервной системы и сделать комнату более просторной и открытой, по словам Хэша. «Шалфейно-зеленый цвет спальни может вернуть нас к нашей связи с планетой и нашей гармонии с природой», — говорит Эпштейн.
Красный , который можно рассматривать как диаметральную противоположность синему, согласно классическому труду новаторского теоретика цвета Роберта Джерарда 19.58 экспериментов, которые служат основой для современных исследований цвета. Красный и оранжевый цвета можно использовать для стимуляции пациентов с депрессией, повышения бдительности и активности мозга. Поскольку красный может также иметь негативные коннотации, он идеально подходит в качестве акцента в комнатах для упражнений и занятий и не должен использоваться в крупномасштабном контексте.
Оранжевый , который отлично подойдет, если вы хотите добавить ярких красок. Этот теплый цвет в сочетании с земляными тонами может имитировать улицу и природу, говорит Хэш. Вы можете добавить эту поп-музыку к синему и зеленому, чтобы создать контраст и плавность в комнате.
Светло-розовый , который может ослабить агрессию и создать ощущение гостеприимства, особенно для женщин. Однако эффект розового резко зависит от оттенка , согласно исследованию Технологического института Джорджии.
Краски с эффектом памяти могут повысить безопасность
«Существует так много факторов, которые мы не можем контролировать, когда речь идет о деменции, вещи, которые мы не можем исправить или улучшить. Но цветовая стимуляция или де-стимуляция — это то, что мы можем контролировать и делать очень хорошо», — говорит Хэш.
Правильный выбор цвета краски для ухода за памятью может значительно повлиять на окружающую среду как с точки зрения безопасности, так и с эмоциональной точки зрения. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при выборе цвета для обеспечения безопасности пациентов с деменцией.
Предотвращение искажения пространственного восприятия. Избегайте темных ковриков, ковриков для ванной и других напольных покрытий. Темные цвета могут казаться пациентам с деменцией пустыми местами — они могут воспринимать эти объекты как дыры, которых следует избегать, и пытаться обойти их, вызывая как тревогу, так и потенциал падает .
Помните о контрасте. Больной деменцией с ограниченным зрением и восприятием глубины может быть не в состоянии отличить белый унитаз от белой стены или клубнику от красной миски. Использование контрастных цветов краски может помочь четко определить объекты, предотвращая падения в ванной или несчастные случаи при использовании туалета.
Определите дверные проемы. Поскольку у пациентов с деменцией могут возникнуть проблемы с ориентированием, важно различать помещения по цвету и дизайну, чтобы избежать беспокойства и путаницы. Различая жилые дверные проемы цветом краски, плакатами или коробками памяти, а не просто табличками с именами, людям легче найти свои собственные комнаты. Это предотвращает потенциальный страх или агрессия , которая может исходить от проникновения в квартиру другого жителя.
Камуфляжные выходы. Видимые выходы могут привести к попытке побега из хранилища памяти. Попытка открыть защищённые двери может привести к травме, беспокойству или кровоподтекам . Сопоставляя цвет дверей выхода или лестничной клетки с окружающими стенами, сообщества, заботящиеся о памяти, могут снизить вероятность таких инцидентов.
Как выбрать сообщество по уходу за памятью
Когда посещая сообщество по уходу за памятью , спросите, как они использовали цвет для улучшения опыта резидентов. Обращайте внимание на осознанный выбор дизайна, например контрастность, цвет в зонах активности, цветовую маркировку холлов и дверных проемов.
Обратитесь к бесплатному местному консультанту A Place for Mom Senior Living Advisors , чтобы запланировать экскурсии, получить советы о том, что искать, и узнать больше о дизайне памяти. Они могут ответить на любые ваши вопросы и помочь найти наилучшее соответствие интересам и потребностям вашего близкого человека.
Поговорите со старшим консультантом по вопросам жизни
Наши консультанты ежегодно помогают 300 000 семей найти правильный уход за престарелыми для своих близких.
Оригинальный черновик предоставлен штатным автором A Place for Mom Мэри Салатино.
Источники
Деменция Благоприятная среда. Цветоощущение и контрастность .
Джерард, Р. (1958). Дифференциальное влияние цветного света на психофизические функции . Калифорнийский университет Press.
Л. Хэш, личное сообщение, 10 марта 2022 г.
Маммарелла, Н., Ди Доменико, А., Палумбо, Р., и Фэрфилд, Б. (2016, 15 сентября). Когда зеленый цвет положительный, а красный отрицательный: Старение и влияние цвета на эмоциональные воспоминания . Психология и старение, 31 (8), 914-926.
Мазерати, М.С., Митоло, М., Медичи, Ф., Д’Онофрио, Р., Оппи, Ф., Пода, Р., Де Маттеис, М., Тонон, К., Лоди, Р., Лигуори , Р., и Капеллари, С. (2019 г., 27 августа). Предпочтения в выборе цвета у пациентов с когнитивными нарушениями: взгляд на болезнь Альцгеймера с помощью цветовой диагностики Люшера . Границы психологии, 10 (1951).
Микеллидес, Б. (1990). Цвет и физиологическое возбуждение . Журнал архитектурных и планировочных исследований 7 (1). 13-20.
Шервин-Уильямс. Живые цвета Senior .
Террито, Д. (2016, 23 октября). Могут ли разные цвета влиять на человека с деменцией? Вот что нужно знать . Адвокат.
Университет Рочестера. (1999, 22 марта). «Слепота движения», а не только плохая память, заставляет пациентов с болезнью Альцгеймера сбиваться с пути .
Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для информационных целей и не предназначена для предоставления медицинских, юридических или финансовых консультаций или для создания профессиональных отношений между A Place for Mom и читателем. Всегда обращайтесь за советом к своему поставщику медицинских услуг, адвокату или финансовому консультанту по любому конкретному вопросу и не действуйте и не воздерживайтесь от действий на основании того, что вы прочитали на этом сайте. Ссылки на сторонние веб-сайты предназначены только для удобства читателя; Место для мамы не поддерживает содержание сторонних сайтов.
Статьи по теме
Все, что вам нужно знать о деменции: ответы на 10 распространенных вопросов
Как разговаривать с больным деменцией: 10 коммуникативных стратегий эксперта по болезни Альцгеймера
9000 2 ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЕЙ
Познакомьтесь с автором
Клэр Сэмюэлс
Клэр Сэмюэлс — старший копирайтер в «Месте для мам», где она помогает семьям пройти путь, связанный с деменцией и заботой о памяти. Прежде чем перейти к писательству, она получила представление об отрасли в качестве менеджера по работе с клиентами для пожилых людей на Среднем Западе.
No related posts.