Альфа самец мужчина: 8 причин никогда не связываться с альфа-самцом Cosmopolitan

Содержание

Альфа-самец – кто он такой?

Он всегда выделяется в толпе. На него хотят быть похожим, ему подражают. Кажется, ему под силу все, что бы ни случилось, толпы пойдут за ним, ведь он может убедить в чем угодно. Женщины говорят о нем – «Он – стопроцентный альфа!»

И, если лавры Джеймса Бонда и Тайлера Дёрдена не дают вам покоя, давайте же разберемся, кто он – альфа-самец? Как ведет себя мужчина, который может получить титул альфы? Вот небольшой список признаков настоящего лидера или альфа-самца:

  1. Он не верит всему, что говорят. О нем или не о нем, он вообще не очень доверяет словам и предпочитает проверять все сам. Больше всех он доверяет только самому себе. При этом он далеко не похож на подозрительного параноика, наоборот, он всегда кажется веселым, расслабленным и необидчивым.
  2. Он неподкупный. Его принципы и ценности непоколебимы, он стоит за них горой и до победного конца. И его принципы всегда обдуманы и действительно имеют значение и не имеют ничего общего с юношеским максимализмом.
  3. У него не менее трёх хобби. Существует такое высказывание: «Должно быть не менее трех увлечений, одно для поддержания тела в форме, другое для дополнительного дохода и третье для проявления креатива. » Любое хобби – это отлично, если оно законно. Иметь три увлечения – поверьте, доступно любому при любом уровне занятости.
  4. Он гордится собой. И у него есть повод для этого, и даже не один. Альфа-самец вкладывает в себя и в свое развитие деньги и время, и это приносит результаты. При этом он всегда способен трезво себя оценивать, но учится на ошибках, бичевать себя за промахи – не его черта.
  5. Если не можешь что-то принять, измени это. Вот как альфа-самец относится к своим недостаткам (да-да, они у него есть, и он это знает!). Но не перестает над собой работать и превращать недостатки если не в достоинства, то в особенности.
  6. Он занят и мотивирован. В своем деле он не боится брать на себя больше других, не боится дедлайнов и прекрасно знает, что самые лучшие вещи не даются «просто так». Поэтому он старается.
  7. Он честен. Ему нечего скрывать, если он кому-то не нравится, это – не его проблема.
  8. Его слова имеют значение. Все потому, что альфа-самец думает прежде, чем что-то сказать. Его слова отражают его сущность и никак иначе.
  9. Чувство юмора. Оно должно быть у альфа-самца обязательно. Пусть даже своеобразное. Но такой мужчина всегда производит впечатление человека, который не лезет за словом в карман.
  10. У него есть стиль. У него всегда хорошие стрижка, костюм и туфли. По крайней мере, видят его только таким, даже если предположить, что дома он ходит в пузырчатых трениках и майке-«алкашке». Если, конечно, живет один.
  11. Он ценит то, что имеет. Поверьте, человека, который благодарен за свою жизнь, видно в толпе сразу. Благодарность – это свет, который исходит от человека, это оптимизм, радость и жажда жить, действовать и достигать, причем очень активно. Диван дома – точно не то место, где альфа проводит полжизни.

Підписуйтесь на Житомир.info в Telegram

Мужчина альфа-самец

Девушки всегда выбирают альфа-самцов, среди остальных мужчин. Как женщины отличают уникальную породу альфа-самцов, от обаяния которых не могут устоять? Альфа и бета-самцы. Каковы их различия и можно ли стать альфа-самцом? Если хочешь нравиться всем девушкам вокруг, то тебе следует перенять черты характера настоящих мужчин.

Общество любит все классифицировать, включая мужчин и женщин. Существует классификация мужчин на альфа-самцов и бета-самцов. Первая группа мужчин обладает множеством положительных качеств, которые даже не снились вторым. И дело здесь не только в любви всех девушек и женщин.

Часто общество рисует альфа-самцов грубыми и плохими, но это больше похоже на устоявшийся стереотип. Альфа-самцы такие же мужчины, только с печатью качества. Это высший сорт мужчин, которые не боятся быть лидерами, победителями и лучшими. Они не будут стесняться, а возьмут от жизни все.

Бета-самцы любят говорить, что альфа часто бросают девушек. Но забывают о том, что сами чаще сбегают от своих благоверных, поджав хвост. Альфа-самцы скорее возьмут под свою ответственность девушку, чем безответственные тюфяки беты, гамма и прочие. Альфы привыкли выбирать девушку долго и тщательно, но если выбрали, то навсегда.

Почему девушки и женщины предпочитают именно альфа-самцов? Они более успешны в жизни и ведут себя так, как обожают все дамы. Многие девушки с первого взгляда определяют альфа-самцов. Если хочешь быть по вкусу девушкам, то тебе следует перенять черты характера сильных мужчин. Мужские черты, которые отличают альфа-самцов от бета-самцов и прочих слабаков.

Как стать альфа-самцом? Впитай качества настоящих мужчин в свою кровь и стань одним из нас.

Alireza Dolati , Unsplash

Содержание статьи

Мужчина альфа-самец. Черты альфа-самца

1. Альфа-самец знает, чего хочет

Некоторые мужчины плывут по течению, не имеют целей и постоянно нуждаются в понукании со стороны. Это слабые мужчины. Такие представители сильного пола не пользуются популярностью у женщин, а скорее вызывают жалость и чувство брезгливости.

Альфа-самец совсем иной. У него есть четкое представление о том, чего он хочет добиться и достичь. Он независим в своих мыслях и действиях. Альфа-самец знает, чего хочет и постоянно двигается к целям. Ему не нужно одобрение его мамы, соседей, коллег или злопыхателей. Он делает свое дело, вне зависимости от мнения других людей.

Альфа-самец знает, чего хочет и делает это каждый день. Он стоит и руля своей шхуны, как заядлый и опытный капитан.

Alireza Dolati , Unsplash

2. Альфа-самец живет настоящим

Бета-самцы слишком погрязли в ожиданиях будущего, либо в ошибках и поражениях прошлого. Альфа-самец любит жить в настоящем. Жизнь слишком коротка, чтобы переживать о прошлом, либо слишком заморачиваться над будущим, в переменчивом мире.

Мужчина альфа-самец делает все возможное, чтобы получить от жизни по максимуму. Девушки не любят скуку, а сильный самец приносит волнение в женскую жизнь и делает ее интересной. Альфа-самец не забывает развлекаться и веселиться, в отличии от других зануд-мужчин. Хорошо работать и хорошо отдыхать – главные девизы альфа-самца в жизни.

Молодостью надо наслаждаться тогда, когда ты молод и когда можешь. Мужчина альфа вдохнет в пресную жизнь девушки вкус жизни. С ним она почувствует себя живой, настоящей, желанной и любимой. А это дорогого стоит.

Long Truong , Unsplash

3. Альфа-самец обладает концентрацией мужских качеств

Альфа-самец уверен в себе, ведет себя мужественно и не боится брать на себя главную роль. Альфа-самец брутален, силен, энергичен, отважен и мужествен. На такого сразу взглянешь и понимаешь, что это мужчина с большой буквы. Он не разменивается на моду, тренды и прочие глупости. В нем есть что-то природное, живое и настоящее, в отличие от холеных и слабых современных парней.

Безусловно такой мужчина сразу нравится девушкам. Женщины чувствуют себя в безопасности с ними. Все женщины хотят быть с тем, кто может их защитить и похож на настоящего мужчину, а не робкого тюфяка. Девушки ищут настоящих сильных самцов, которые могут дать лучшее и качественное потомство. Альфа-самец очень сексуален своей мужественностью. У него этого не отнять.

Logan Weaver , Unsplash

4. Альфа-самец – это плохой парень

Хорошие парни будут лебезит перед девушкой, заискивать, покупать подарками и выполнять ее прихоти. Это скучно, пресно и предсказуемо. Но все будет иначе, когда девушка встречает плохого парня или альфа-самца. Он ведет себя диаметрально иначе.

Мужчина альфа-самец ведет с девушкой как с равной, слегка подтрунивая над ней. Альфа-самец не будет выпрашивать подачки у девушки или спрашивать ее разрешения на поцелуй. Он сам проявит инициативу и возьмет контроль отношений в свои руки.

Альфа-самец заставляет чувствовать девушку особенной. Он не будет стесняться, а выскажет свое одобрение и восхищение прямо. Когда такой мужчина обращает внимание на девушку, она почувствует себя польщенной. Плохой парень будет вести себя дерзко, смело, нахально, вызывающе и горячо. Девушки любят, когда кто-то берет ответственность за их соблазнение и покорение.

Logan Weaver , Unsplash

5. Альфа-самец интересен и притягателен

Альфа-самец привлекает внимание, не пытаясь этого делать. Он занимается своими мечтами и не ищет внимания, что является очень загадочным для женщины. В итоге он вызывает повышенный интерес у прекрасного пола.

Мужчина альфа-самец ищет себя, любит пробовать новое, обожает путешествовать, контролирует хаос, не боится рисковать, действует не по правилам и восстает против обыденности. С таким мужчиной точно не скучно, а ужасно интересно. Девушка завидует альфа-самцу и его смелому взгляду на жизнь. Любая девушка хочет стать частью насыщенной, непредсказуемой и увлекательной жизни альфа-самца.

Встреча альфа-самцом будет лучшим событием в жизни девушки. Почему так? Альфа-самец обладает множеством положительных мужских качеств, что делает его на порядок лучше других. Все девушки любят сильных мужчин. Это очевидный факт.

Andrey Zvyagintsev , Unsplash

Есть серая и безликая толпа, а есть мужчина альфа-самец. Девушки без раздумий выберут сам знаешь кого. А кем выбираешь быть ты? В мире людей тоже есть настоящие львы, а также остальная фауна…

кто это такой и как себя с ним вести

В статье мы расскажем:

  1. Кто такой мужчина альфа-самец
  2. 12 ярких признаков мужчины альфа-самца
  3. 7 необходимых для завоевания альфа-самца качеств
  4. 7 советов по удержанию мужчины альфа-самца возле себя

Мужчина альфа-самец всегда выделяется среди прочих. Иногда это видно невооруженным глазом, иногда чувствуется на уровне интуиции. Подавляющее большинство женщин способно сразу определить такого человека. И многие любыми путями стремятся заполучить его.

Желание вполне понятное: за таким мужчиной – как за каменной стеной. Вот только обратить на себя его внимание не так-то просто. Еще сложнее – реально заинтересовать. Совсем уж трудная задача – удержать альфа-самца рядом. Но, безусловно, самое тяжелое – терпеть впоследствии его характер. Готовы ко всему этому? Тогда вперед!

Кто такой мужчина альфа-самец

Всех мужчин принято условно делить на 4 категории в соответствии с начальными буквами греческого алфавита: альфа, бета, гамма, омега. В группу альфа (первой буквы) входят мужчины высшего ранга. Категория бета – те, кто наделен меньшей степенью амбициозности. Чаще всего к этой группе относятся товарищи и единомышленники альфы, для которых его авторитет непререкаем. Категории гамма и омега включают безответственных и инфантильных мужчин.

Люди, относящиеся к группам альфа и омега – совершенно противоположные типажи. Выбор умной женщины – кто-то из первой категории. Другие представительницы прекрасного пола выбирают омегу по двум причинам: из-за ощущения своей неполноценности (заниженной самооценки) или необходимости постоянно кого-то спасать.

Известный зоолог Д.Мех, которому принадлежит теория вожака, наблюдая за образом жизни приматов, ввел понятие «альфа-самец». Вожаками в стае могли быть только умные, сильные, выносливые и проворные особи, которые всегда пользовались успехом у самок.


Чуть позже стали применять данный феномен для классификации мужчин и объяснения некоторых моментов, возникающих в отношениях. Мужчина альфа-самец пользуется успехом у женщин, так как хорош и в браке, и в сексе. Наделен множеством положительных качеств: ответственностью, бесстрашием, смелостью и т. п. Популяция таких мужчин очень мала, всего 5 %.

Эти люди яркие, их трудно забыть. Причем их внешность не всегда соответствует канонам красоты. Даже если на фото мужчина альфа-самец не очень хорошо собой, он излучает животный магнетизм. У него волевой подбородок, украшающая лицо трехдневная щетина, завораживающая и притягивающая взгляды женщин. Альфа-самцы обладают выразительными глазами, цепким взглядом. У большинства таких мужчин спортивная подтянутая фигура, так как они всегда уделяют внимание своему телу. Альфачи наделены отличным вкусом, любят и умеют хорошо одеваться, покупают дорогие брендовые вещи и элитные часы.

Либидо альфа-самца достаточно высокое. Этот мужчина своим поведением стремится завоевать как можно больше самок. Благодаря повышенному уровню феромонов он привлекает к себе женщин, которые летят к нему, словно бабочки к огню. Альфа-самец никогда не страдает от недостатка женского внимания и постоянно окружен восхищенными взорами. Но в то же время у него отсутствует самолюбование. Его правда в том, какой он есть. Как уже говорилось, в популяции этих мужчин очень мало. Редко кто из них доживает до пожилого возраста – многие погибают еще в молодости. По этой причине природа заложила в данную категорию мужского населения потребность в большом потомстве и частой смене партнерш.

12 ярких признаков мужчины альфа-самца

Окружающие отличают альфу по внешним и внутренним качествам от остальной массы сначала бессознательно, при первом же взгляде на него. Как определить мужчину альфа-самца:

  1. По лидерским наклонностям. Это наиболее явное отличие от остальных. Альфа-самцы обладают способностью вести за собой. Как правило, выступают в роли лидера среди коллег. Именно это главное качество мужчины (умение вести, а не следовать) привлекает к нему женщину.

  2. По умению в любой ситуации сохранять спокойствие. Очень многие мужчины, очутившись в стрессовой ситуации, сразу теряют самообладание. Альфа-самцы никогда не впадают в панику, они наделены способностью брать под свой контроль любую чрезвычайную ситуацию и не дают обстоятельствам взять верх над собой.

  3. По чувству собственного достоинства. Альфа-самцы отличаются самоуважением. Если у мужчины нет этого качества, им никто не заинтересуется. Женщины сразу чувствуют слабаков, имеющих заниженную самооценку. Альфа-мужчина никогда и ни при каких обстоятельствах не теряет чувство собственного достоинства.

  4. По искренности. Женщины всегда безошибочно определяют фальшь в мужчине. Альфы никогда никого не строят из себя, держатся естественно. Им комфортно в собственном обличье, поэтому нет необходимости притворяться. Не стоит забывать, что важным качеством альфа–мужчин является подлинность.

  5. По смелым и бесстрашным поступкам. Альфа-мужчины всегда готовы рисковать. В отличие от других, они обладают определенной отвагой. Однако не совершают глупые или безрассудные поступки. Для альфа-самцов важно проявлять смелость и предпринимать правильные шаги в представленных обстоятельствах.

  6. По наличию целей. Во всех действиях альфа-мужчин чувствуется целеустремленность. При разговоре с женщиной они всегда знают, чего хотят добиться, и планомерно идут вперед. Любые их слова и поступки всегда продуманы, имеют под собой четкое основание.

  7. По присутствию стиля. У альфа-самцов всегда есть индивидуальный яркий стиль, который проявляется не только в манере одеваться, но и в поведении. Им важно то, как они себя преподносят.

  8. По духу соперничества. Альфа-самцов легко узнать по их по стремлению к победе. Они не могут обойтись без соперничества, в ходе которого доказывают, что являются самыми лучшими знатоками в том или ином вопросе. Кроме того, они априори вне конкуренции, поэтому им незачем участвовать в «боях».

  9. По оптимизму. Сохранять его в любой ситуации нелегко, нужно быть по-настоящему сильным человеком. Циникам в этом смысле гораздо легче. Признаком наличия инстинкта альфа-самца является постоянное ощущение наполненности стакана только наполовину. Нередко мужчины видят в жизни негатив, у них нет стремления что-либо менять. Мужчины категории «альфа» всегда нацелены на успех. Они отлично понимают, что без позитивного отношения к жизни им ничего не добиться.

  10. По надежности. Настоящим мужчиной считается тот, кто придет на помощь в трудную минуту. На таких людей всегда можно положиться, они не будут капризничать и избегать ответственности. Для женщин надежность является одним из основных качеств, в котором она нуждается и за которое ценит своего партнера.

  11. По нарушению общепринятых правил для достижения цели. Бывает, что у альфачей возникает необходимость в нарушении каких-либо норм и условностей. Мужчину нельзя считать альфа-самцом, если в самый решающий момент он испугается и отступит от канонов. Успешные в жизни люди не всегда действуют, следуя правилам.

  12. По способности вдохновлять. Альфа-самцы занимают лидирующие позиции, воодушевляя остальных. Им не нужно ждать прихода вдохновения. Это еще одно важное качество мужчин категории альфа.

7 необходимых для завоевания альфа-самца качеств

Несмотря на сложность завоевания альфа-самца, женщина все же может это сделать. Ей достаточно обладать рядом определенных человеческих качеств. Если они отсутствуют, их нужно в себе развивать. Что, прежде всего, мужчина альфа самец ценит в женщине?

Здесь дело не в самой красоте, как может показаться на первый взгляд. Альфа-самец никогда не обратит внимания на неуверенную в себе женщину, пусть даже очень привлекательную. Мужчинам категории альфа необязательно нравятся только красавицы. Им важно, чтобы на женщину обращали внимание другие представители мужского пола. Легко сделать вывод о том, что неуверенные красавицы не пользуются повышенным спросом у мужчин. Альфа-самец тоже не одарит такую девушку вниманием, так как она не представляет для него интереса. Ведь никто не стремится ее завоевать.


С таким мужчиной не следует неестественно манерничать. Альфа–самцов жеманство и кокетство утомило еще в пубертатный период, когда с ними таким образом общались престарелые учительницы и пылкие старшеклассницы.

Женщины, обремененные множеством проблем, никогда не смогут завоевать альфа-самца. И причина не в том, что мужчина не сумеет с ними справиться. Ему эта задача вполне под силу. Альфа решит любую проблему легко. Ведь он знает, что бесполезным нытьем и слезами делу не поможешь, нужно просто взять и сделать. Женщина со сложностями - не его тема. Альфа-самцу неинтересны беспомощные личности. Он вообще не считает мелкие проблемы проблемами. А крупные, по его мнению, еще не повод плакать и бессильно опускать руки.

Всегда нужно стараться быть проще. Не стоит усложнять там, где есть возможность обойтись без этого. Не нужно при общении с мужчиной альфа-самцом играть в угадайку. Моноспектакли в виде: «Ох, какая я загадочная!» или «Отгадай, о чем я подумала и почему так сделала» подойдут только мужчинам, желающим размять свой уставший мозг. Альфа-самцам такие мелкие развлечения не по нраву. Они видят во всем этом лишь глупые ужимки.

При общении с таким мужчиной не следует ждать от него полного растворения в отношениях. Он просто не умеет этого делать. Поэтому альфа-самец боится женщин, считающих его центром вселенной. У них наверняка уже имеется за плечами подобный плачевный опыт. Ведь сильные мужчины всегда привлекают слабых дам. В этом случае не получится построить гармоничные отношения, так как тяжело взаимодействовать с инфантильной и беспомощной личностью, к тому же нести за нее ответственность.

Пусть мужчина сразу поймет, что вы самодостаточны, у вас в жизни все складывается удачно, а он станет лишь приятным дополнением.

Ясность и прозрачность в самом начале взаимоотношений вызывают у альфа-самца скуку, они ему неинтересны. Он не ищет стабильности и спокойствия. Ему не надо быть уверенным в партнерше. Ему привычнее, когда сами приходят и все дают. Причем он неоднократно уже получал то, что вы ему можете предложить из своего предыдущего опыта. Ничего этого ему не нужно, так как не представляет для него никакого интереса.

Это качество является самым значимым. Если вы решили завоевать альфа-самца, убедитесь в своем потенциале. Вы должны быть уверены, что вы сильнее мужчины, считающего себя королем вселенной.


В противном случае он «съест» вас, даже не поморщившись. Кроме того, мужчине–альфе необходимо постоянное соперничество (личная жизнь не исключение). «Домашние курочки», покорные женщины не подходят на роль супруги альфа-самца. Обычно он женится на зубастой хищнице. Такие мужчины не хотят возвращаться в тихую гавань, где царят уют и спокойствие. Они стремятся к завоеванию всего мира. Им важно показать свою значимость и силу. В ответ на фразу: «Посмотри, это я сделал!» он хочет услышать: «Отлично, дорогой. Посмотри лучше, что сделала я!» И желательно, чтобы ваш завоеванный мир был немного больше. Именно в этом случае вы сможете удержать альфа–самца рядом.

7 советов по удержанию мужчины альфа-самца возле себя

Как себя вести с мужчиной альфа–самцом, пределом мечтаний любой женщины, чтобы остаться с ним? Рассмотрим тактические приемы, о которых следует знать избраннице этого мужчины. Ведь она находится в непосредственной близости от взрывоопасного источника, являющегося главарем «человеческой стаи».

  1. Мужья альфа-самцы очень свободолюбивы. Если вы приложили максимум усилий, хитрых уловок, и мужчина все же попался в ваши золотые супружеские сети, то далее вам необходимо забыть о разного рода ловушках и капканах. Надев заветное обручальное кольцо, оставьте навязчивые идеи выслеживания. Мужья «альфа» не терпят детективных игр и допросов по телефону. Выработайте в себе табу на вопросы: «Ты где?», «Ты с кем?», а тем более «Когда придешь домой?». Не следует ограничивать таких мужчин во времени. В противном случае в ответ на ваше назойливое любопытство он может прийти лишь утром, а то и вовсе через неделю.

  2. Прекрасных женщин много, а жена – единственная. Самая трудная, а порой невыполнимая задача для женщины в этих отношениях – признать полигамность партнера. Здесь альтернатива отсутствует. Надо выбирать: либо принять высокую сексуальную активность мужчины, либо подумать о своей готовности строить с ним отношения. Тем более, что есть другие варианты, спокойнее. Если же вы придаете большое значение его мощной сексуальности, то воспринимайте его многочисленные флирты как побочное явление от повышенного либидо.

  3. Не жалеть слов на щедрого мужа. Альфа-самцы очень любят, когда их хвалят – это нужно делать постоянно. Такие мужчины принадлежат именно к тому типу людей, которых нельзя перехвалить. Они не испортятся от изобилия одобрительных речей и комплиментов.

    Необходимо постоянно напоминать вожаку стаи о его гениальности, иначе он станет восхищаться сам собой. Неустанно пойте своему избраннику дифирамбы!

    Даже несущественные заслуги должны стать темой ваших хвалебных речей. Любые достижения мужчины, признанные вами, стимулируют альфа-самца к новым подвигам. Если однажды вы будете в восторге от прекрасно сделанного узла на его ботинках, не сомневайтесь, скоро он выработает принципиально новую технологию завязывания шнурков. Таких мужчин можно хвалить без причины, без мотива, без ограничений. В качестве похвалы даже уместна фраза «Твоя ошибка гениальна!»

  4. Если любить мужчину, то любить его странности и чудачества. Вождь не довольствуется вашей демонстрацией обожания. Для него очень важно, чтобы вы признавали все его прихоти и причуды (увлечения, хобби, странные привычки и фантазии). Обязательная «гормональная диета» альфа-самца должна постоянно подпитываться адреналином. Поэтому его любимыми занятиями являются связанный с рисками спорт, азартные игры. Он вообще привык вести опасный образ жизни, и вы должны научиться этот факт принимать.

  5. У мужчины альфа-самца есть свои слабости, и он имеет на них право. Нужно со снисхождением относиться к несущественным недостаткам альфа-самца и всегда помнить, что нет совершенных людей. Хоть он и вождь, но не бог. Поэтому может быть небрежным, неряшливым, беспорядочным. Эти качества являются обратной стороной его креативности. Надо сказать, что для таких мужчин характерна неаккуратность во время приема пищи. Остатки еды могут быть в уголках рта, в усах, на подбородке, на одежде. Но он в любом случае будет выглядеть по-прежнему обаятельно. Небрежность может проявиться и в потере вываливающихся из карманов денег. Ими альфа-самцы часто сорят, независимо от номинала купюр.

  6. Буква «Альфа» на первом месте в алфавите. Альфа-самцы всегда и во всем первые, вторые роли им не подходят. Нельзя говорить им, что кто-то в чем-то лучше. Тогда они вынуждены будут сменить увлечение. Никогда мужчине-альфе нельзя показывать, что вы сильнее в чем-то. Пусть у него создастся впечатление, что он абсолютно исключительный и неповторимый. Путь к его сердцу – бесконечно восхищенный взгляд.

  7. Не умничай. Мужчина категории «альфа» сильно раздражается, если ему начинают давать советы. Он никогда не прислушивается к чужому мнению. В этой ситуации подойдет тактика: лучше промолчи, и покажешься умнее. Споры с лидером бесполезны, так как он считает себя правым в любой ситуации, даже если абсолютно не прав. Если вы сами являетесь сильной личностью, то следуйте заповеди: «Муж – голова, а жена – шея».

В завершении ответим на сложный вопрос: нужно ли связывать свою жизнь с альфа-самцом. Для начала следует понять, какие отношения вас устраивают. Не забывайте, что такие мужчины не относятся к примерным мужьям. Они всегда будут находиться в окружении женщин, не оставляя, однако, без внимания и заботы свою вторую половину. Для удержания такого партнера необходимо отчетливо понимать специфику его личности.


Укрощение альфа-самца

- Вайнштейн-гейт, потрясший Голливуд и весь американских истэблишмент, стал одним из главных событий уходящего года. Не случайно "человеком года" журнал "Тайм" назвал женщин, открыто заявивших о домогательствах

- То, что еще 15-20 лет назад негласно считалось нормой, – секс с начальником, приставания к сослуживцам и подчиненным – на глазах становится преступлением. Рушится патриархальный контракт, но старые элиты, в том числе Голливуд, еще не поняли, что время изменилось. В основе Вайнштейн-гейта – не только гендерный, но и поколенческий конфликт

- Отголоски западных секс-скандалов докатываются и до России и незаметно меняют отношение общества к проблеме сексуальных домогательств. В одной из крупных российских IT-компаний уже уволены за харассмент два руководящих сотрудника

- Однако в целом российское общество остается глубоко патриархальным. Большая часть комментаторов в соцсетях, как мужчины, так и женщины, сочувствуют разоблаченному Вайнштейну и считают, что его жертвы "сами виноваты"

- Проблема в том, что в России нет языка, на котором можно было бы говорить об этих проблемах, и господствует обет молчания, при котором каждый и каждая боится показаться жертвой и молчит о перенесенном насилии и унижении. Базовым языком российского социума по-прежнему остается насилие.

Сергей Медведев: Время подводить итоги уходящего 2017 года. И я хочу вспомнить о том, что журнал "Тайм" в этот раз признал человеком года не какого-то отдельного человека, а группу лиц – это женщины, которые заявили о сексуальном насилии, о харассменте. Я имею в виду тот сексуальный скандал, который развернулся в Голливуде, затем шире – по всей Америке, а затем прокатился по всему Западу. Десятки, сотни женщин и мужчин заявили о том, как люди, пользуясь своей позицией силы и власти, осуществляли в их отношении какое-либо сексуальное насилие. Подробности в сюжете нашего корреспондента Антона Смирнова.

Человеком года по версии журнала "Time" стали женщины, открыто заговорившие о харассменте и насилии

Антон Смирнов: Человеком года по версии журнала "Time" стали женщины, открыто заговорившие о харассменте и насилии. Целая волна признаний прокатилась по социальным сетям. Участницы нескольких флешмобов по всему миру делились историями пережитого унижения и депрессии.

Череда признаний не обошла стороной и Россию. Флешмоб под тегом #янебоюсьсказать# показал, насколько распространенно в стране бытовое насилие. Кажется, виртуальное пространство осталось единственным местом, где можно говорить без страха.

Полная видеоверсия программы

Сергей Медведев: У нас в гостях Анна Монгайт, телеведущая и креативный продюсер телеканала "Дождь", и Артем Рондарев, журналист, преподаватель Высшей школы экономики.

С точки зрения шока для западного общества, этот скандал стал одним из самых крупных за последние годы.

Анна Монгайт: Западное общество шло к этому постепенно, оно было готово к тому, чтобы признаваться, раскрываться. А для России это оказалось настолько неожиданной, настолько провокационной темой, что за один год мы увидели, как абсолютно изменилось отношение женщины к своим правам, к своему телу, к семье, к открытости, к самоощущению. И революция, которая произошла в России, на мой взгляд, значительно сильнее, чем произошедшая в Америке. Ведь Америка уже очень давно говорила о неприятии харассмента, и внутри компаний это было действительно недопустимо.

Голливуд – это совершенно отдельная сфера. Там все было немного иначе, и то мы знаем, что большинство случаев, которые припоминались в контексте этого скандала, были десятилетней давности. Это еще до того, как изменилось отношение женщины к себе, к своим правам, в том числе, к правам на сексуальную самоидентификацию и сексуальную свободу отказывать. А вот Россия показала себя абсолютно не готовой к этому разговору. И от полного неприятия темы, брезгливости и насмешек по отношению к американской практике к концу года мы перешли к совершенно иному самоощущению. Я считаю, что американский скандал – это наша победа.

С точки зрения шока для западного общества, этот скандал стал одним из самых крупных за последние годы

Сергей Медведев: Артем, вы согласны, если сравнивать те два флешмоба или те два скандала: год назад, в 2016-м, и осенью 2017-го?

Артем Рондарев: Я бы не сказал, чтобы что-то очень сильно изменилось, но, по крайней мере, об этом заговорили. Это, безусловно, важно. При всей политизированности ситуации, при всей враждебности большого числа людей, это все-таки было событие, вызывающее очевидное сочувствие даже со стороны тех, кто смотрел на это со стороны.

Сергей Медведев: Вайнштейн стал своего рода ритуальной жертвой? Может быть, так все сошлось – успешный голливудский продюсер, такой очевидный альфа-самец…

Артем Рондарев: Не знаю. Я думаю, человек давно к этому шел. Довольно странно говорить, что его специально избрали, чтобы завалить. Есть публичные фигуры, чье падение было бы намного более громким.

Анна Монгайт: Вайнштейн был носителем классических голливудских нравов, в том числе, тех, которые казались нам во многом обаятельными. Вот он был такой сексуально распущенный – деньги, наркотики, секс… Когда-то это было частью голливудской атмосферы. Я не зря вспомнила, что большинство примеров все-таки были из прошлого. Он остался в том времени, а время изменилось. Изменилась страна, ситуация, контекст, а он остался носителем тех бывших голливудских ценностей. Это история про 70-е и начало 80-х, а мы находимся в 10-х годах.

Он не был каким-то исключительным маньяком. Это была норма. Просто один раз раскупорили ситуацию, и всплыло множество случаев. Оказалось, что все те люди, которые когда-то это практиковали, сегодня абсолютно неприемлемы с таким поведением.

Вайнштейн был носителем классических голливудских нравов

Вспомните классические случаи харассмента, которые вскрывались в Америке. Это все связано с людьми старше 60 лет. Это люди уже немного из прошлого, воспитанные совершенно в других ценностных категориях тогда, когда это было возможно, когда и женщины считали это нормой. Не зря они все молчали до этого года. Им это тоже когда-то казалось издержками профессии – надо сходить к Вайнштейну и, видимо, с ним переспать, закрыв глаза и уши, и никому не рассказать, потому что это не произведет впечатления на общество, оно не отреагирует. А сейчас оно отреагировало.

Сергей Медведев: Здесь даже не столько гендерный, сколько поколенческий раскол.

Анна Монгайт: Конечно! Время изменилось.

Сергей Медведев: Артем, вы, конечно, наблюдали за дискуссией в России? Была тема, что это инспирировано чуть ли не Трампом, чтобы подорвать либеральную святыню Голливуда.

Артем Рондарев: В России всегда идет такой разговор – либо это инспирировано Трампом, либо это инспирировано против Трампа. Мы же все наблюдаем за Америкой гораздо более внимательно, чем за событиями на своей кухне.

Анна Монгайт: А разве Трамп сам другой? Он же абсолютно гротескный Вайнштейн, человек, который проводит конкурсы красоты, женится на моделях: бесконечные девушки-красотки и так далее. И он того же возраста. Это абсолютно тот же взгляд на гендерные отношения, просто сейчас он не может про это говорить.

Артем Рондарев: Видимо, речь идет о Трампе еще просто потому, что, действительно, когда он победил, это был реванш традиционно мыслящих людей. В этом смысле ситуация с Вайнштейном выглядит немножко как ответ этому реваншу: "а мы тогда вам покажем, чего вы стоите на самом деле". В этом смысле, конечно, можно сказать, что это немножко инспирировано кем-то. Это уже, конечно, теория заговора.

Сергей Медведев: В любом случае, с избранием Трампа обозначился какой-то тектонический разлом и столкнул эту лавину, когда это начало осознаваться. И, может быть, через год это и ударило с оттяжкой по Вайнштейну.

Артем Рондарев: Насколько я могу судить, просто раскололось довольно сильное общество. Сторонники и противники Трампа, осознавшие себя как самостоятельные группы, начинают предъявлять друг другу претензии по поводу их образа жизни и образа мыслей.

Как выяснилось, в этом отношении нет ни либералов, ни консерваторов – замазаны все

Сергей Медведев: Как выяснилось, в этом отношении нет ни либералов, ни консерваторов – замазаны все. Здесь нет никакого морального бастиона, который остался бы незатронутым этим скандалом.

Но я хочу вернуться к дискуссиям, которые были тогда, в сентябре-октябре. В какой степени в этой ситуации можно возложить ответственность на женщину? Или вообще не надо начинать этот разговор, вся ответственность целиком лежит на мужчине?

Анна Монгайт: Конечно, на женщине тоже лежит. Не зря же все-таки женщины не сразу пришли к решению проговорить эту проблему. Я думаю, с домогательствами сталкивались практически все женщины, но проговорить это получилось именно сейчас, потому что женщина еще некоторое время назад не понимала, плохо ли это.

Интересная дискуссия возникла в России. По-моему Любовь Толкалина сказала: "Вспомните о том, что если до вас домогаются, значит, вы желанны, вы сексуальны, вас хотят". И это тоже позиция женщины. У некоторых женщин свои доводы.

Женщина - все-таки не овощ, у нее есть какая-то воля. Она может высказаться. Относиться к женщине только как к объекту в этой ситуации очень странно и унизительно для нее.

Сергей Медведев: Артем, может быть, даже несогласие женщины является частью этой сексуальной игры? Я немножко побуду адвокатом дьявола. Женское "нет" значит "да" – это вся линия аргументации.

Артем Рондарев: В конкретной ситуации, где есть два участника, один из которых обладает властью и осуществляет эту власть, а другой является подчиненным, говорить об ответственности жертвы нелепо и неправильно. Мало ли что она молчала… Это травматичный опыт, и, ко всему прочему, еще лет пять-семь лет назад он мог привести к краху карьеру.

Женщина - все-таки не овощ, у нее есть какая-то воля

Анна Монгайт: А с другой стороны, это главная победа этого года – женщины осознали, что они имеют право говорить "нет" даже тем людям, от которых зависят, что их право на себя и на собственный выбор значительно больше. Видимо, в этом и есть главный прорыв. Изменилось отношение женщины к себе.

Сергей Медведев: Да, видимо, Запад действительно сильно изменится после этого. Вопрос только, в какой степени он изменится, будут ли полностью пересматриваться все нормы сексуального контракта?

Артем Рондарев: В Швеции уже начали пересматривать.

Анна Монгайт: Это пародийная ситуация.

Артем Рондарев: Тут нет ничего пародийного. Совершенно нормальная ситуация.

Сергей Медведев: Напомним, что партнер должен дать письменное согласие…

Артем Рондарев: Нет. В законопроекте сказано, что необходимо услышать четкое и внятное согласие. Это просто элементарное разъяснение того, что считается изнасилованием.

Анна Монгайт: Харассмент, домогательство, настойчивые заигрывания и изнасилование – это не одно и то же. Именно потому этот скандал так сложно трактуется.

Сергей Медведев: Это рядоположенные вещи.

Артем Рондарев: Этот скандал начинает расширять понятия "изнасилование" и "домогательство". Раньше домогательством считалось, если ты кого-то хватал за руку, например. Теперь это понятие расширяется, и многих это пугает. Многие говорят: "А вот еще немного, и косой взгляд будет считаться харассментом". Но эти байки ходят у нас уже 20 лет, с тех пор, как мы узнали, что в Америке есть что-то подобное.

Харассмент и изнасилование – это не одно и то же

Анна Монгайт: Мои коллеги столкнулись с этим: как это интерпретируется в отношениях "начальник-подчиненный", что наказывается, а что – нет? Вот наказывается только тот начальник, который по своим должностным обязательствам выплачивает зарплату или влияет на финансовое положение подчиненного. Только тогда это считается зависимой ситуацией и стопроцентно наказывается. Не от всякого начальника вы напрямую зависите.

Анна Монгайт

Сергей Медведев: Вернемся к теме поведения женщины и ее ответственности. Все это постоянно приходится учитывать, скажем, каком-то в дресс-коде, ведь женщина может быть одета провоцирующее?

Анна Монгайт: Если ты боишься, что к тебе пристанут на улице, наверное, ты будешь выглядеть иначе. Но, в принципе, это такая же порочная практика, как говорить, что если женщина была в мини-юбке, то, значит, она спровоцировала насильника на насилие. А что касается дресс-кода в компании, то там речь идет, скорее, не о сексуальности, а о соблюдении неких правил, связанных с эстетикой компании. Мне кажется, здесь нет темы, связанной с харассментом. Эти отношения возникают не только из-за мини-юбки, а еще из-за того, что кто-то посчитал, что он безнаказан.

Все те, кто чувствовал себя безнаказанным, могут почувствовать себя в опасности

Но плоскость изменилась. Все те, кто чувствовал себя безнаказанным, могут почувствовать себя в опасности. И это очень здорово, хотя это и не в России: в стране, где не наказывают за домашнее насилие, видимо, вообще другая ситуация.

Сергей Медведев: Подводя итога года, мы пытаемся понять, как изменилось западное общество, как, возможно, изменится российское общество в связи с сексуальным скандалом, который сотрясал Голливуд и Америку в конце 2017 года. Об этом, в частности, рассуждает журналистка Белла Рапопорт.

Белла Рапопорт: В последнее время я привыкла не думать о масштабных задачах, потому что они очень давят, и все реальные достижения по сравнению с ними кажутся мелочью, не достойной упоминания. Сейчас, например, у меня такой период в жизни, когда мне много чего хватает – я пошла учиться. У меня нет детей, что для меня хорошо: я могу себе позволить жить одна, путешествовать за границу, поступать учиться. Но я к этому шла довольно долго и через мучительные преграды, которые выстраивала на моем пути моя же собственная социализация.

Я чувствовала себя совершенно ужасно. Я не видела для себя никакой иной судьбы, пока не перестала мечтать о замужестве. Мне было 30 лет, я пошла в журналистику, начала играть музыку в барах, пошла учиться в магистратуру. За 6 лет я сделала гораздо больше всего, чем за предыдущие 30, и чувствую себя хорошо.

Конечно, для огромного количества женщин наверняка важно выйти замуж, но вопрос в выборе. Мне бы хотелось, например, чтобы социализация как минимум не навязывала это отсутствие выбора. По-прежнему очень сложно преодолевать стигму, что если ты не замужем, то ты не чувствуешь собственной ценности. Это очень грустно. Она же у нас есть. Мы же люди.

Мне уже довольно трудно делить мир на мужчин и женщин, ведь он такой разнообразный

Мне сейчас уже довольно трудно делить мир на мужчин и женщин, ведь он такой разнообразный: раса, этничность, работа, сексуальная ориентация и так далее. Но, конечно, белые гетеросексуальные мужчины продолжают оставаться на вершинах. И все эти волны войны с харассментом, которые многих пугают, это знак того, что какому-то количеству людей некомфортно - ну, он некомфортен. Он пока что еще под властью белых гетеросексуальных мужчин, и ничего мы с ними не сделаем. Да и зачем нам что-то с ними делать? Разве мы кровожадные?! Нет, мы не такие. Мы просто будем лучше жить и немножко отберем у них их привилегии.

Сергей Медведев: Один из этих белых гетеросексуальных мужчин, классический альфа-самец Харви Вайштейн был сброшен с этой вершины.

Насколько возможно спроецировать эту ситуацию на Россию, учитывая даже все эти изменения, которые произошли за последние несколько лет? Или Россия в данном отношении - догоняющая модернизация: на 30-40 лет позади Запада?

Анна Монгайт: Прежде всего, Россия – это не цельное государство: есть Москва, есть Питер, а есть глухая провинция. И нравы, и образованность в смысле собственных свобод там совершено на разном уровне. Где-то может идти речь о собственной независимости, а где-то даже думать об этом странно. Но все равно произошел серьезный прорыв! Я знаю, что к концу года в одной крупной российской IT-корпорации уволили двух руководящих сотрудников за харассмент. То, что это произошло здесь, невероятно! Это говорит о рывке, который мы сделали именно в 2017 году. Я же помню публикации, где говорилось: "Боже, что вы делаете из мухи слона? Теперь все эти прекрасные актеры станут париями, их не будут нигде снимать, (кого-то уже действительно не снимают), руки им подавать не будут. И они теперь лечатся от сексуальной зависимости".

Люди, которые считают, что это все смешно, неожиданно оказались аутсайдерами, их заклевали

Кстати, о сексуальной зависимости и о том, что от нее можно лечиться, все узнали тоже в 2017 году. Все им сочувствуют: как же они будут, без нее любимой, жить? Между тем, этот прорыв произошел. Люди, которые считают, что это все смешно, неожиданно оказались аутсайдерами, их заклевали. И этому трудно не порадоваться.

Сергей Медведев: Года два-три назад, Путин, комментируя скандал с президентом Израиля Моше Кацавом, сказал: "Мы все ему завидуем. Какой мужчина! Сколько женщин одновременно он поимел!" Это говорит о невероятно глубокой укорененности патриархальной культуры, особенно ближе к вершинам власти.

Артем Рондарев: Здесь дело, скорее, не в укорененности патриархальной культуры, а в укорененности определенных речевых тропов. У нас социальная ситуация никогда не ставила под сомнение возможность их произнесения. Политкорретность на Западе через череду скандалов приучила людей к тому, что сексистские, расистские и прочие шутки в речи неуместны, и язык надо держать на привязи. У нас этот речевой модус совершенно никоим образом не сдерживается никакой социальной ситуацией, а больше его ничто сдержать не может, поэтому тут трудно говорить непосредственно о патриархальной культуре.

Здесь нужно говорить о том, что у людей нет другого языка. Представить себе, что Владимир Владимирович вдруг подумает и скажет: "Что-то я тут сморозил!" Это невозможно, потому что у него не существует такого речевого отступления. Его никто к этому не приучал. Любая культура насаживается через язык. Но здесь опять-таки работает именно чисто языковая укорененность полной безнаказанности в этих случаях.

Сергей Медведев: Самое интересное, что подавляющая часть российских мужчин встала на сторону Вайнштейна.

Артем Рондарев: Это та же самая ситуация, что и со шведской историей. Мужчин возмущает, что их вынуждают спрашивать, делать какие-то вещи, о которых они не имеют представления – по большому счету, вынуждают переходить на другой язык. Они не знают, что это за язык, как на нем говорить и, следовательно, как реагировать на ситуацию. И когда их приучают к словам "харассмент", "жертва", "насильник", приучают не анекдоты рассказывать в ответ на это, а каким-то образом реагировать, у них, прежде всего, возникает языковая немота.

Новые слова постепенно формируют новую структуру мышления

Сергей Медведев: Но постепенно новые слова, наверное, и формируют новую структуру мышления.

Артем Рондарев: Конечно.

Анна Монгайт: С одной стороны, общество в России сейчас невероятно консервируется, и то, что казалось архаикой в 90-х, сейчас опять стало нашей реальностью. А в другой параллели мы говорим о правах женщины, о ее праве на выбор. Эти параллели очень сильно искрят между собой. Интересно, какое из этих движений победит хотя бы на ближайшую перспективу. И это мы увидим в 2018 году.

Сергей Медведев: В жизни России присутствует такая постоянная шизофреничность – сосуществование двух параллельных линий. Но, мне кажется, вообще российская женщина даже и не в постсоветское, а еще и в советское время жила в таком двойном потоке. С одной стороны, был патриархальный поток, когда требовался борщ, дети, любимый мужчина, отдать все – "жена декабриста". А, с другой стороны – получай образование, иди работай, зарабатывай деньги, будь самостоятельной, принимай решения. С одной стороны – патриархальное общество, а с другой – государство и общество говорят: будь модернизированной женщиной.

Анна Монгайт: Было страшно и неприлично говорить о внутренних проблемах (и это все до сих пор преодолевается). Государство требовало максимальной закрытости. Главное – не выносить сор из избы, а внутри могут быть любые черти. И никто не готов к тому, что сейчас эти черти вылезли. Нет такого количества психологов, никто еще не умеет обращаться к специалистам, которые помогли бы разобраться с этими внутренними чертями, выпустить их, прогнать и жить заново. Все копят в себе эти ужасы.

Сергей Медведев: Нет языка, нет традиции говорить о таких вещах.

Мы интернетизировались, появилась площадка, где можно выйти и вынести сор из избы

Артем Рондарев: Тут еще важно то, что мы интернетизировались, сейчас появилась площадка, где можно выйти и вынести сор из избы. И огромное количество людей фрустрированы именно этим. С одной стороны, им тоже хочется участвовать в этом большом сетевом разговоре, а с другой стороны, старые речевыеповеденческие нормы заставляют их очень скептически относиться к тому, что кто-то там выплескивает в сеть какие-то личные переживания, рассказывает о своей депрессии и так далее. У нас много сетевой публики, которая очень быстро начинает травить таких людей.

Артем Рондарев

Сергей Медведев: Жанры исповеди, доноса или откровения требовали каких-то институтов: площади, паперти, книги, газеты. А сейчас неожиданно такие вещи, как исповедь, донос, рассказ или воспоминание моментально становятся публичными.

Анна Монгайт: Это прекрасно! Это та самая бесплатная психологическая служба, где тебе не надо преодолевать этот контакт с психологом, с незнакомым человеком. Почему так легко произошел этот выплеск на волне борьбы за свои права, скандал с харассментом, история с Вайнштейном? Потому что людям не нужно было преодолевать посредника. Достаточно соцсетей, чтобы рассказать про себя и не краснеть.

Сергей Медведев: Плюс еще сила хештега: появляется некая коллективная речь и коллективная исповедь, в которой гораздо легче говорить. С этой точки зрения, патриархальный контракт в России подвергается очень серьезному пересмотру. Я думаю, здесь нужно говорить не только о женщинах, но и, наверное, о детях, да и о мужчинах тоже, ведь мужчины в России тоже постоянно подвергаются принудительной маскулинизации – "ты должен быть мужиком".

Артем Рондарев: У меня в ленте есть мужчины, которые рассказывали о своей депрессии. Еще два года назад это невозможно было себе представить! И они ровно так и писали: "я, наконец-то, собрался". Это происходит в последние полтора года. Наконец-то и у мужчин, социализованных в эту маскулиную практику поведения, появляется речь, соответствующая этой открытой площадке под названием "соцсети".

Сергей Медведев: Да, кодекс молчания – это же, наверное, мужской кодекс.

Анна Монгайт: Мне кажется, смещать акценты в сторону мужчин неправильно: конечно, это год женского прорыва. Именно в России женщина преодолевает этот путь из мира цветов и растений, в котором она раньше была, с востока на запад. Именно сейчас это особенно очевидно. И очень интересно будет следить, а что же будет происходить дальше. Интересно, как российское общество относится к женщине у власти, женщине-профессионалу.

Сергей Медведев: А факт выдвижения Ксении Собчак способствует этому движению?

Достаточно соцсетей, чтобы рассказать про себя и не краснеть

Анна Монгайт: Это тоже реакция на этот год, Собчак – одно из лиц этой женской эволюции и женской революции, хотя мы знаем, что на самом деле технология была другой. Но я думаю, что те люди, которые придумали Собчак в этом качестве, как раз тоже думали об этом гендерном факторе: эта гендерная тема в моде, это такой знак года, знак модернизации, осовременивания России, и хорошо бы вбросить именно женщину для тех людей, для которых это важно.

Вот есть маскулинный Путин, а кто может быть его не опасным конкурентом? Это должна быть вот такая эмансипированная известная женщина. Учли, конечно, некоторое желание общества увидеть что-то необычное - например, женщину, которая борется за права женщин, хотя, мне кажется, Ксения никогда не была сильно ограничена в правах. У нее всегда были все площадки для высказываний, все возможности, которых нет у других женщин, да и у мужчин тоже.

Сергей Медведев: Да, кандидатство Собчак – это не столько женская, сколько сословная история. Речь идет, скорее, о неравенстве сословного общества, чем о равенстве полов.

Могут ли флешмобы преодолеть структуру унижения женщины мужчиной? Об этом рассуждает театральный режиссер Александра Мороз.

Александра Мороз: Если брать женщин, которые подверглись насилию, как социальную группу, то эта группа стоит очень отдельно. Например, гомосексуально ориентированные люди имеют возможность говорить о себе как о сообществе. В этом смысле - как комьюнити - это не может состояться.

Феминистки в России – это очень закрытый круг, который построен сам на себе

Когда начинается обсуждение этого вопроса, вдруг возникает огромное количество агрессивных тезисов. Я сужу по московскому феминизму. Это активные люди. Я не могу быть с ними не солидарна в каких-то вопросах. К сожалению, феминистки в России – это очень закрытый круг, который построен сам на себе. Очень здорово, что он может как-то существовать. Но было бы странно думать, что это может куда-то пойти, во что-то развиться.

К сожалению, люди начинают схлопываться сами на себе. И это превращается в обгладывание собственных костей: рефлексия, помноженная на ауторефлексию. Это грустно, потому что это несет под собой очень наивный и в своей наивности прекрасный импульс, связанный с проявлением свободной мысли, со свободой действий, если это высказано в поддержку кого-то. Но, как любой флешмоб, это очень быстро превращается просто в набор фраз. Это очень милые вещи, но они просто маркируют человека по отношению к тому небольшому социальному контексту, в котором он находится, и больше ничего. И не стоит питать никаких иллюзий на этот счет.

Сергей Медведев: Артем, а мужчина может быть феминистом?

Артем Рондарев: Это женское движение. Феминистки сказали бы, что он может быть профемнистом, то есть поддерживать, сочувствовать, оказывать какую-то моральную и материальную помощь.

Сергей Медведев: Анна, почему феминизм в России так сильно маркирован, находится в таком гетто, в отличие от Запада, где многие легко под этим подпишутся?

Анна Монгайт: Феминистки в общественном сознании противопоставлены всем тем женщинам, которые настроены на построение счастливой личной и семейной жизни, а таких большинство. Феминистки думают о чем-то другом – о социализации, о равных правах.

Сергей Медведев: Женщина в России – "такая женщина"...

Феминистки в общественном сознании противопоставлены женщинам, настроенным на построение счастливой личной и семейной жизни

Анна Монгайт: И вот сейчас происходит слом: женщины осознают, что они могут быть "очень женщинами", но при этом могут состояться в профессиональной карьере. Но тут без мужчин никак не обойтись, и они тоже должны это понять.

Сергей Медведев: После этого скандала общество меняется, гендерные роли нивелируются?

Артем Рондарев: Общество, безусловно, меняется.

Сергей Медведев: Мы потихоньку уходим от разделения на мужское и женское и приходим к отношениям двух равноправных партнеров.

Артем Рондарев: Даже не отменяя мужское и женское, хорошо было бы признавать обоих равноправными партнерами. Но гендерная идентичность действительно размывается. Это давно уже идет на Западе. Конечно, это необратимый процесс. Это будет идти и у нас. Ведь гендер - это вещь, во-первых, тотальная, а во-вторых, очень сильно загоняющая человека в неуютные рамки, в которых он вынужден как бы все время играть роль, постоянно подтверждая, что он является тем, чем заявлен. И когда вот этот прессинг догм и норм снимется, довольно большое количество людей, которые сейчас активно этому сопротивляются, в какой-то момент почувствуют, что на самом деле так жить проще.

Анна Монгайт: Мне кажется, их еще очень мало. Конечно, есть какие-то позитивные импульсы. Например, владельцы Усачевского рынка сделали отдельную парковку для женщин. Директор рынка, давая мне интервью, говорил: "Вот тут у нас люди, а тут у нас все возможности для женщин. Раньше они должны были толкаться вместе с людьми, а теперь все для них. Мы их обожаем. И у наших обожаемых женщин есть семь парковочных мест отдельно от людей". И он абсолютно не понимал, почему я не в восторге. Вот это пока максимум. Вы говорите, что многие хотят выравнивания…

Артем Рондарев: Нет, я говорю, что многие со временем это поймут. Сейчас многие не хотят.

Анна Монгайт: Вот это "со временем поймут" растягивается на столетия, потому что все это находится в зачаточном состоянии. Пока у нас "женщины и люди".

Даже не отменяя мужское и женское, хорошо было бы признавать обоих равноправными партнерами

Артем Рондарев: Нет, все происходит очень быстро. Изменения, которые несет с собой глобализация, общение через интернет, сильно ускоряются. Еще пять-семь лет назад ни о каких флешмобах здесь и помыслить было нельзя.

Анна Монгайт: За год мы очень сильно изменились, но, конечно, до каких-то ощутимых изменений нам еще жить и жить.

Сергей Медведев: Россия никогда не перестанет быть такой сексистской страной, где мальчики - "такие мальчики", а девочки - "такие девочки"?

Анна Монгайт: Пока очень мало кто считает, что это плохо. Да, я и сама не до конца уверена, что это очень плохо: мне все равно хочется, чтобы к женщинам относились трепетно. А в абсолютно выровненном отношении, особенно когда оказываешься в этой ситуации, приехав из России, чувствуешь себя оскорбленной: они как-то не замечают, какая я хорошенькая…

Артем Рондарев: Дело не в том, что кто-то выберет – ставить женщину на пьедестал, а кто-то выберет – не ставить. Самое главное, чтобы в социуме не было осуждения.

Анна Монгайт: Мне кажется, это вообще история не про женщин, а про отношение к любой нестандартности. В России оно пока абсолютно неандертальское.

Сергей Медведев: Да, этот год женский, но все-таки в российском обществе огромное количество уязвимых групп, которые по-прежнему молчат о своих проблемах: это и дети, и мужчины, которых принуждают играть мужские роли, и старики. Мне кажется, этот разлом патриархального кода, патриархального общества наиболее выпукло виден в женской теме, в этой теме с харассментом. Но он, так или иначе, затронет все группы общества, потому что все они угнетены патриархальным контрактом.

Артем Рондарев: В одной американской книжке 1953 года человек называл "ущемленные группы населения" – это черные, женщины, дети и солдаты. Действительно, в какой-то момент вот это эмансипаторное движение начинает стараться, по крайней мере, учитывать интересы практически всех этих меньшинств, которых, конечно, статистически большинство, но это большинство лишь во власти. Все это будет меняться. Конечно, это разговор не только гендерный, но и политический, социальный, общий.

В российском обществе огромное количество уязвимых групп, которые по-прежнему молчат о своих проблемах

Сергей Медведев: Он очень широкий. Буквально вчерашние новости - обсуждение закона о защите животных, который завалили в Совете Федерации. Сказали, что это все равно, что бороться за права геев, что все эти ветры дуют с Запада: "Если мы признаем права животных, то потом придется признавать и права геев. Мы должны это понимать и поставить этому заслон". Меня совершенно потрясла эта дискуссия!

А ведь это об одном и том же – и женщины, и солдаты, и заключенные, и пытки в тюрьмах, и дети, и животные. Это все частички патриархального контракта, на вершине которого стоит белый самец, неважно, это член Совета Федерации, сенатор, который любит охотиться и притравливать своих собак, или это Харви Вайнштейн, который любит спать с начинающими актрисами. Это две стороны одной и той же медали.

Артем Рондарев: Да, речь просто в общем и целом о политкорректности.

Анна Монгайт: Но идея о том, что все должно быть именно так, еще спускается сверху. Вот это консервативное, патриархальное, мужественное – это идея не самого Совета Федерации, она с самого верха спускается вниз, а они ее подхватывают.

Сергей Медведев: И наверху этой пирамиды, этой пищевой цепочки - патентованный альфа-самец.

Анна Монгайт: Кстати, я думаю, что он за права животных.

Сергей Медведев: Этот контракт распространен по всему обществу и, кажется, что он везде. А люди просто воспроизводят эти роли: что сенатор, что президент, что начальник, который спит с подчиненной.

Артем Рондарев: Разумеется. У нас отчасти патерналистская, то есть семейная модель общества. А в семье всегда есть глава и люди, которые лишены прав, то есть это в чистом виде модель символической власти и подчинения. Конечно, она проявляется на всех уровнях. Здесь нужно говорить не о том, что мы должны срочно освободить какие-то меньшинства, а о том, что вот эти властные полномочия, за каким-то небольшим исключением, необходимым для функционирования государства, признаются естественными, нормальными и необходимыми. Эта в целом порочная ситуация, и от нее надо уходить.

Кладем наши пожелания под новогоднюю елку с надеждой на то, что Россия изменится

Сергей Медведев: Анна, ваш кандидат на человека года?

Анна Монгайт: Вы знаете такую татарскую певицу Айгуль, которая поет наполовину на русском, наполовину на татарском? В этом году она оказалось модной.Она поет про своего бойфренда, который сел, про свои переживания: он сидит, а она сохраняет ему верность... Это не шансон. Это очень современная музыка. Она очень современная девушка. И в этом такой невероятный клинч: с одной стороны - архаичный, восточный, консервативный мусульманский Татарстан, а с другой стороны - молодая модная девушка, которая еще и поет про историю своего бойфренда. И самое любопытное, что его в конце года выпустили по УДО! И, вообще, вся эта история – это абсолютная история российской женщины.

Она из региональной провинции, а с другой стороны, она московская звезда, все модные московские молодые люди ее слушают. А она прорабатывает и проговаривает свою личную драму. Это невероятно интересная история! Она - мой кумир 2017 года.

Сережа, а кого вы назвали бы человеком года?

Сергей Медведев: Навального. Вот есть альфа-самец, и есть человек, который, невзирая ни на что, бросает ему вызов.

А с другой стороны, это молодежь. Мои самые приятные контакты в этом году были даже не со студентами, а с ребятами и девочками 13-15 лет. Это какой-то вынос мозга, совершенно другое сознание! Для меня герои года - те, кто вышел на площади и 12 июня, и 26 марта. Все это вещи, которые бросают вызов российскому традиционному патриархальному нарративу, альфа-самцам, и неважно, где они – в Голливуде или в Кремле. Так что кладем наши пожелания под новогоднюю елку с надеждой на то, что Россия изменится.

Всех с наступающим Новым годом!

качества настоящего мужчины, как им стать

Каждый представитель сильного пола мечтает об успешной карьере, женском внимании и безупречном внешнем виде. Но далеко не все представители сильного пола могут этого добиться. Однако есть категория парней, которая всегда выделяется из толпы. Речь идет об альфа-самцах.

Признаки альфа-самца

Психологи выделяют 5 признаков, которые отличают альфа-самца от обычного мужчины.

Лидер среди мужчин

Это главный признак. Уверенный в себе мужчина всегда готов брать на себя ответственность и вести за собой остальных. Это помогает парням завоевывать не только женщин, но и подниматься по карьерной лестнице.

Уверенный в себе мужчина

На него можно положиться

Настоящий мужчина – этот тот, на кого женщина будет опираться в любой ситуации. Он не боится брать на себя ответственность за любимую девушку, поэтому не бросит ее ни при каких обстоятельствах.

Надежность – фактически главное качество самца. С ним женщина не будет ничего бояться

Собственный стиль

Речь идет не только об одежде. Каждый альфа-самец имеет хорошие манеры поведения и черты характера, которые выделяют его на фоне других. Кроме того, альфа-самцы уделяют внимание тому, как себя преподносить окружающим. Таким парням важно знать мнение людей.

Стильный мужчина

Не живет по правилам

Такие парни не любят следовать правилам. Они готовы на все, чтобы добиться желаемого результата. Они также считают, что не нужно стесняться нарушать правила. Такой подход позволит преуспеть во всех сферах жизни.

Он – оптимист

Если мужчина пытается увидеть стакан воды больше полным, чем нет, значит, он считается оптимистом. Довольно часто парни придерживаются негативных установок и не пытаются ничего поменять в своей жизни. Но настоящий самец ничего не боится. Он всегда стремится к успеху и готов к любым трудностям. В этом ему помогает позитивное отношение к жизни.

Оптимист

Как стать альфа-самцом

Чтобы стать таким мачо, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Перемены – залог успеха. Это первый пункт, с которого начинается путь будущего альфача. Чтобы стать новым человеком, нужно отказаться от прежних привычек и установок, а также выйти из зоны комфорта.
  2. Быть в центре внимания. Если парень находится в компании, он не должен оставаться незаметным. Будущий мачо должен вести себя так, чтобы привлечь внимание каждого присутствующего человека. Окружающие должны переживать положительные эмоции в обществе такого мужчины.
  3. Работа над собой. Будущий настоящий самец должен следить за собой. При этом не стоит экономить на времени и средствах. Помимо внешнего вида рекомендуется отработать жесты и осанку. Только проведя работу над собой, можно добиться успехов в начинаниях.
  4. Окружить себя женщинами. Подобная личность заслуживает только лучшего. Поэтому настоящим самцам необходимо окружить себя порядочными девушками. Возможно, в будущем среди них он сможет найти спутницу жизни.
  5. Быть целеустремленным. Мужик без целей никогда не станет мачо. Поэтому нужно не бояться мечтать и ставить перед собой различные задачи.
Целеустремленный мужчина

Настоящий донжуан – личность, которая всегда выделяется из толпы. Такой парень не боится трудностей, успешен и добивается любых целей. Чтобы стать им, необходимо проделать большую работу над собой. На это понадобится много времени, средств и сил.

Дополнительную полезную информацию вы узнаете, посмотрев видео:

«плохой парень» или настоящий мужчина

В статье мы расскажем:

  1. Кто такой альфа-самец среди мужчин
  2. 10 положительных качеств, выдающих мужчину альфа-самца
  3. 10 отрицательных черт характера альфа самца
  4. 7 внешних признаков альфа-самца
  5. 5 очевидных и не очень причин, почему женщинам нравятся альфа-самцы
  6. 5 качеств женщины, которые привлекают альфа-самцов

Каковы признаки альфа-самца? Многие женщины ответят на этот вопрос с ходу, а другие могут и засомневаться. Да, этот парень наверняка брутален, имеет волевой подбородок и кучу шрамов, которые его украшают. Возможно, ездит на Харлей Дэвидсоне и виртуозно играет на электрогитаре. Но так ли все однозначно?

Настоящим альфа-самцом может оказаться не качок с могучим торсом, а неприметный на первый взгляд дяденька с многомиллионным счетом в банке. Времена, когда вожаком считался тот, кто убьет больше всего мамонтов, давно прошли. И теперь далеко не всегда облик человека соответствует его внутренним качествам. Хотя внешние данные со счетов тоже сбрасывать нельзя.

Кто такой альфа-самец среди мужчин

Термин «альфа-самец» впервые появился в работах знаменитого зоолога Д. Меха. Он наблюдал за поведением приматов и со временем изобрел теорию вожака, в которой альфа-самцами назывались представители племени, высшие по статусу. Обладая важнейшими для выживания качествами (силой, ловкостью, незаурядным умом), такие особи возглавляли стаю и пользовались успехом у женского пола.

Со временем эту теорию стали применять и для представителей Homo Sapiens, чаще всего в ключе анализа человеческих взаимоотношений. Альфа-самцов рождается немного, всего примерно 5 %. Ответственные, смелые, сильные, они притягивают к себе окружающих и становятся объектами обожания.

В соответствии с данной классификацией все представители сильного пола разделяются на несколько типов, по первым буквам греческого алфавит: альфа-мужчины, бета-мужчины, гамма и в самом конце – омега. Высшими по рангу принято считать альф. Бета-самцы уже не такие харизматичные, обычно это близкие друзья или товарищи альф, принимающие их в качестве авторитета. Омега – самые слабые особи, среди них те мужчины, которые никогда не повзрослеют и всегда избегают ответственности, не способные на серьезные поступки. Представители типов альфа и омега находятся на противоположных сторонах, это абсолютно разные мужчины. Умные женщины, выбирая между ними, остановятся на альфе, а вот девушки с комплексом неполноценности или синдромом «мамочки» выберут беспомощного омегу.

Главным признаком альфа-самца является повышенное либидо у мужчины: в его задачах овладение как можно большим числом представительниц слабого пола. Природные феромоны только помогают ему в этом нелегком деле, он способен быстро покорить сердце любой дамы.


Альфа постоянно купается в женском внимании, ловит на себе восторженные взгляды. Такие мужчины – редкость. Как правило, в природной популяции лишь немногие из представителей альф доживают до старости. В связи с этим, в них генетически запрограммирована задача оплодотворить как можно больше самок, размножить свой генетический материал по максимуму.

Согласно психологической теории Ю. Бурлана, мужчина не способен стать альфой усилием воли – его характеристики закладываются еще в процессе формирования зародыша в материнской утробе. Походка мужчины альфа-самца, поведение, физические особенности являют собой маркеры для всех остальных. Выработка феромонов, присущая только альфам, дает возможность посылать окружающим особые сигналы, благодаря которым его априори воспринимают как сильного мира сего, главного, значимого. С его мнением считаются в любом коллективе.

Альфы – это люди будущего. В психологии это представители уретрального вектора – вожди по своей природе, магниты для окружающих, коих совсем немного в обществе.

10 положительных качеств, выдающих мужчину альфа-самца

  1. Лидерство

    Главное качество вождя. Такой мужчина способен повести за собой, своими идеями и взглядами многих. Ведомость – это не про них. Альфы любят быть главными, командовать, поучать, вести. На работе такие люди обычно руководят какими-либо процессами или целым коллективом.

  2. Самообладание

    В стрессовой ситуации альфа-самец хладнокровен, легко управляет обстоятельствами и быстро находит выход из любой, даже самой сложной, ситуации. Представители других типов мужчин в подобных условиях поддались бы панике, но не альфы. Способности альф управлять собой отвечают интересам женственных представительниц слабого пола.

    Рекомендуем

    «Как перестать ревновать парня и начать жить полноценной жизнью» Подробнее
  3. Высокая самооценка

    Признаком альфа-самца можно также считать чувство собственного достоинства. Ни одна женщина не будет уважать своего мужчину, если он сам себя не уважает. Высокая самооценка мужчины ощущается сразу и воспринимается соответственно. В любых обстоятельствах он будет вести себя достойно.

  4. Соревновательный дух

    Альфа-самцы постоянно соперничают с остальными, доказывая себе и окружающим свое превосходство. Атмосфера соревнования – постоянный спутник таких мужчин. В своей области они бесконечно совершенствуются и становятся лучшими.


  5. Прямота

    Женщины хорошо чувствуют фальшь, попытки мужчин приписать себе несуществующие качества быстро терпят крах. Альфа-мужчины не притворяются кем-либо, не строят из себя невесть что. Им нравится быть самими собой, их самость и есть их сильная сторона. Не стоит это забывать.

  6. Целеустремленность

    Смелые поступки, направленные на достижение заветных целей, знание того, чего хочется – вот признаки альфа-самцов. Никаких лишних телодвижений, вся цепочка действий направлена на решение определенной задачи.

  7. Оптимистичность

    Немногие мужчины знают, что для достижения желаемого необходимо перестать цепляться за жизненные неурядицы, перебирать в памяти прошлые неприятности, нужно позитивно относиться к происходящему. Капелька оптимизма в определенные моменты способна помочь свернуть горы, стать источником настоящей мужской силы. Оптимизм – качество альфа-самца, спутник успешности и притягательности. Несмелые, боящиеся и верящие в худшее мужчины только притягивают неудачи.

  8. Надежность

    Это одна из наиболее часто встречающихся характеристик идеального мужчины у большинства женщин. Альфы – надежная опора, они способны отвечать за свои поступки и никогда не подведут в трудную минуту.

  9. Некоторое отсутствие законопослушности

    Правила созданы для того, чтобы их нарушать. Созвучна с таким девизом смелость альф. Но смелость разумная – ведь они знают, когда правила нарушить можно, а когда нельзя. Часто способность слегка переступить черту ложится в основу жизненного успеха мужчина. Но на столь серьезные шаги способны немногие.

  10. Умение вдохновить

    Лидер по своей натуре, альфа вдохновляет окружающих на поступки, диктует правила игры, становится образцом для подражания. Он ведет остальных туда, куда считает нужным, многие смотрят на него с нескрываемым обожанием и стремятся быть похожими на альфу.

10 отрицательных черт характера альфа самца

Как вы уже видите, во многом альфам можно только позавидовать. Масса положительных черт помогает им добиться успеха в жизни и завоевывать женские сердца. Но в каждом альфе есть и свои негативные моменты.

  1. Высокомерие. Чувство уверенности в себе, излучаемое альфой, невероятно искреннее и даже может выйти за рамки приличия, перерастая в высокомерие.
  2. Нездоровое соперничество. Соревновательный дух, как мы уже говорили, очень свойственен альфам. Но все хорошо в меру. Порой, слишком острое соперничество выходит за рамки здравого смысла, и это уже опасно. 
  3. Максимализм. Нетерпимый к несовершенствам других, максималистичный альфа может сильно обидеть тех, кто, по его мнению, до идеалов не дотягивает. А идеал – это, конечно же, сам альфа.
  4. Упрямство. Упорство и целеустремленность, будучи неотъемлемыми признаками альфа-самцов, в нездоровой форме становятся неприятным упрямством. В такие моменты альфа способен вывести из себя кого угодно, ведь он действительно верит в то, что говорит.
  5. Настойчивость. О таких иногда говорят «без тормозов». Излишняя уверенность в себе не дает ему вовремя остановиться.
  6. Безрассудность. На пути к достижению цели альфа порой становится одержимым, действует без особых раздумий.
  7. Доминирование. Иногда он подавляет окружающих, принося им не самые лучшие ощущения.
  8. Непримиримость. Считая себя правым, альфа-самец будет непреклонен.
  9. Натиск. Жизнь альфы – бурно кипящая река. Он все время на пределе, всегда включен в разрешение тех или иных проблем, невзирая на то, как это сказывается на окружающих.
  10. Жесткость. Любые преграды на своем пути альфа преодолевает не глядя, считая, что цель оправдывает средства. 

7 внешних признаков альфа-самца

  1. Рубцы и шрамы

    Молва не врет: шрамы – это один из признаков «альфа-самцовости». Американский Институт социологии проводил опрос, показывая респондентам фото мужчин со шрамами и без. Большинство участников исследования выбрали фотографии, где лицо и тело мужчин было покрыто шрамами, при этом предположив, что причина их появления имела насильственный характер.

  2. Улыбка с подтекстом

    Речь идет не о голливудской улыбке, хотя, здоровые и ровные зубы для женщины безусловно являются индикатором прекрасной генной наследственности. В ScienceDaily были опубликованы интересные результаты исследований: привлекательность мужчин представительницы прекрасного пола связывают с улыбкой, выражающей скрытое превосходство. И снова плохие парни на коне.

  3. Мощный волевой подбородок и густые брови

    Явными чертами мужественности женщины называют мощный волевой подбородок и, непременно, густые брови. Это яркая неоновая вывеска, сигнализирующая окружающим о высоком уровне тестостерона. Одним из оценочных критериев также является густая щетина на лице. Однако здесь главное не перестараться. Борода скорее оттолкнет женщину, находящуюся в поиске.

  4. Хорошее телосложение

    Конечно, парни с идеальным торсом, как у мраморных статуй, изображающих древнегреческих богов, по умолчанию имеют большие шансы на успех, так как о своем статусе «альфы» они заявляют издалека. В то же время телосложение не является определяющим фактором. Шансы здесь распределяются в соотношении один к двум.

  5. Внешний вид

    Настоящий альфа-самец выглядит на все сто: в большинстве случаев его социальный статус и материальное положение позволяют мужчине носить дорогую одежду и аксессуары, посещать спортивный зал и правильно питаться.

  6. Владение музыкальными инструментами

    Женщин привлекают мужчины, владеющие музыкальными инструментами. По данным одного интернет-опроса, выбирая из трех мужчин – со спортивной сумкой, с гитарой или с пустыми руками – более половины респонденток выбрали музыканта. Чтобы обучиться игре на том или ином инструменте, нужно обладать умом и/или талантом, а эти качества притягивают женщин, как магнит.


  7. Харизма

    Черта, которой обладают исключительные личности. Ее нельзя пощупать, ей нельзя обучиться. Это порождение совокупности личностных качеств и названного выше списка признаков альфа-самца. Харизма притягивает людей, делает мужчину объектом обожания и подражания.

5 очевидных и не очень причин, почему женщинам нравятся альфа-самцы

  1. Физиологические

    Специалисты считают, что в женской природе заложен поиск сильного, брутального, надежного, а порой и непредсказуемого партнера. Подчинение сильному мужчине, способному решать любые проблемы, проявить грубую силу, повиновение альфа-самцу присущи женской природе.

  2. Острые ощущения

    Альфы притягивают женщин остротой отношений, экстримом, эмоциональной насыщенностью. От такой связи дамы испытывают особое удовольствие, несравнимое ни с чем. Альфа-самец – объект пристального внимания остальных женщин, немного грубый, опытный и способный подарить незабываемые ощущения в постели. В отношениях с таким парнем девушка будет постоянно начеку, ведь полигамная сексуальность альф устроит немногих.

    Рекомендуем

    «Этапы отношений: от влюбленности до любви» Подробнее
  3. Доминирование над доминирующим

    Маленькая слабая женщина способна управлять своим брутальным спутником при помощи различных женских штучек. Так, после жуткого скандала он обнимает свою плачущую девочку и прижимает ее к себе, обещая, что все будет хорошо. И это ее победа в игре, мнимая или настоящая – неважно.

  4. Однажды он поймет, что я лучшая

    Находиться все время рядом, когда твой мужчина одаривает вниманием других, довольно сложно. Это или любовь, или мазохизм. В любом случае, в глубине души такая женщина надеется, что рано или поздно любимый оценит ее по достоинству. Поймет, что она – лучшая. Подстраиваясь под его желания, в попытке привлечь его взгляд лишь к себе, женщина ляжет под нож, сбросит килограммы, научится готовить или танцевать и т.д. В попытках стать значимой для мужчины, она постоянно будет совершенствовать себя, стараясь привлечь его внимание к себе. Часто женщина бросает все свои силы на то, чтобы альфа-самец оценил ее и понял.

  5. Материнский инстинкт

    Почему еще женщин притягивают альфа-самцы? Пресловутый материнский инстинкт. Мамочка никогда не сможет бросить своё дитя, потому что он вредный и грубый. Она же мудрее, она будет стремиться «исправить» его, ублажать и исполнять любые желания. Такие женщины способны стерпеть любые унижения от мужчины, они всегда верят, что «он изменится», «я его изменю». Ну а появление обидчика на пороге после очередного скандала с букетом цветов будет восприниматься женщиной как его «исправление».


5 качеств женщины, которые привлекают альфа-самцов

Будучи по натуре своей охотниками, альфа-самцы любят добиваться внимания женщин, завоевывать их. Женщина, страдающая комплексом неполноценности, тихая и скромная, не привлечет такого мужчину. Ему нужна «добыча», привлекающая других мужчин, за которую придется побороться. Какой же должна быть женщина, претендующая на его внимание?

  1. Уверенность в себе и самостоятельность. Такие женщины самодостаточны, они знают себе цену. Парадокс в том, что такие женщины ясно дают понять, что прекрасно проживут без мужчины: они твердо стоят на ногах и не делают из него божество.
  2. Спонтанность. Рутина быстро наскучит альфе, и он потеряет интерес к таким отношениям. Неожиданности, сюрпризы, спонтанные решения – вот что будет всегда держать его в тонусе и подогревать интерес к возлюбленной.
  3. Сила. В женщине должна чувствоваться внутренняя сила, вызывающая уважение и дух соперничества. Но мудрая женщина не станет выставлять свою силу напоказ.
  4. Прямота. Важно не усложнять отношения излишними ухищрениями, цените свое время и время партнера. Ситуации из разряда «Я на тебя обижаюсь, догадайся сам за что» только навредят отношениям с альфой. Смело и прямо говорите, если что-то не устраивает. Способность четко позиционировать себя в отношениях – признак сильной личности. 
  5. Искренность. Ценное качество, требующее определенной внутренней силы и смелости. Искренность притягивает, она серьезна и с ней необходимо считаться.

Вступая в отношения с альфа-самцом, определитесь для себя, кого вы хотите в нем видеть: мужа или любовника. Распознать альфу большинство женщин способны интуитивно еще на стадии его становления как успешного мужчины, на пути к статусу и материальному благополучию. Если вы из таких, вам будет проще построить взаимоотношения в брачном русле. Однако будьте готовы, что идеальным семьянином большинство альф стать просто не способны. Да, заботиться о вас, о детях он будет, но сдержать свою полигамную сексуальность ему вряд ли удастся – такова природа альфа-самца. Стать его спутницей надолго вам поможет лишь понимание и принятие его независимой натуры.

Семь признаков, которые позволят вам распознать в отношениях альфа-самца

Такие мужчины обладают качествами лидера, смелостью, терпением, энергичностью, предприимчивостью и целеустремленность и страстью, которая приводит их к многочисленным жизненным победам. Однако, несмотря на эти столь желанные женщинами качества, альфа-мужчины могут быть весьма эгоистичны и настойчивы, осложняя отношения, пишет Delfi Viņa.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Чтобы выяснить, обладает ли ваш избранник качествами, характерными для альфа-самца, психологи и специалисты по отношениям собрали самые яркие признаки мужчин такого типа.

Он уверенно держится в разговорах и беседах


Такие мужчины не теряются, не мямлят и не избегают зрительного контакта. Они прямо и заявляют о своей точке зрения, не извиняясь и не преуменьшая ее значения, даже в том случае, когда она не совпадает с мнением большинства. Разговаривая с женщинами, альфа-самец не считает нужным как-то менять свое отношение — он конкретен и прямолинеен.

Он доминирует и держит все под контролем


Альфа-мужчины осознают свою силу и власть и не стесняются ее демонстрировать вне зависимости от обстоятельств. Если у вашего партнера выразителен язык тела — широкие жесты, уверенная походка, открытые позы тела и стремление нарушить личные границы человека, то это поведение свойственно альфа-самцам. Таким мужчинам не очень нравится находиться в обществе сильной и независимой женщины, поскольку они любят командовать и контролировать, не встречая сопротивления.

Он уравновешен и спокоен


Мужчины решают проблемы по-разному. Некоторые в кризисные моменты нервничают и очень раздражительны, неадекватно реагируют, а другие сохраняют спокойствие и выходят из трудных ситуаций, кажется, не прилагая ни малейших усилий. Тип "альфа" считает, что эмоциональными и хаотичными позволительно быть только женщинам. Такие мужчины знают, что и как делать, и не останавливаются ни на миг, пока не достигнут цели. Таким мужчинам свойственна целеустремленность, и они сдерживают обещания несмотря ни на что.

Он смел


В отношениях с "альфой" нет места сомнениям и застенчивости. Все свои предложения и решения "альфа" выражает в форме, редко терпящей возражения, и предлагает четкий план действий и несколько конкретных альтернатив.

Он знает цену обещаниям


"Альфа" всегда сдерживает данное слово. Если он в чем-то не уверен, то он не озвучит свою идею, а также не будет хвастаться возможным результатом, не доведя дело до конца. "Альфам" свойственна прямота и конкретика — никаких скрытых ходов, интриг и умолчаний: они говорят по существу или без обиняков.

Он серьезен


Мужчины типа "альфа" чаще всего серьезны, сдержанны или погружены в мысли. Им не свойственна шутливость, легкомысленность или смешливость. Скорее, он ухмыльнется — этого ему кажется более чем достаточно. Однако если "альфа" беззаботно отдается по-детски чистой радости, то знайте — он полностью счастлив.

Он избегает выяснения отношений


Этот тип мужчин никогда не поддается на женские провокации и не занимается бесплодным выяснением отношений. Сначала он выслушает мнение партнера, затем конструктивно выразит свое, а потом разговор будет окончен. Возможно, вы сможете найти с ним компромисс, а возможно, все произойдет по его сценарию. Положительное качество такой черты в том, что в отношениях почти нет скандалов, драм, слез и истерик, а вместо этого есть спокойное обсуждение проблемы.

Удивительная наука об альфа-самцах

Зарегистрироваться на TEDMED 2020

Бостон, 2-4 марта 2020 г.

В этом видео Франс де Ваал, доктор философии, приматолог и этолог из Университета Эмори в Атланте, исследует способы, которыми человеческое поведение в обществе, солидарность и лидерство напрямую связаны с поведением приматов, добавляя контекст к нашему пониманию того, что это такое. означает быть человеческой "альфой" женского или мужского пола.

Ниже приводится стенограмма его выступления.

Примечание: видеоролики TEDMED предназначены для просмотра. По возможности настоятельно рекомендуем посмотреть видео. Как бы нам ни нравилось написанное слово, голоса и жесты несут в себе тонкую интонацию и эмоции. Мы предоставляем стенограмму ниже, но эти стенограммы созданы с помощью программного обеспечения для распознавания речи и небольшого редактирования, сделанного человеком, и могут быть незначительные ошибки. Пожалуйста, дважды проверьте фактическое видео, прежде чем цитировать устные замечания или ссылки.

Я знал много альфа-самцов в своей жизни, альфа-самцов шимпанзе, и я собираюсь поговорить о том, что такое альфа-самец, потому что я думаю, что мы можем многому научиться у наших близких родственников, у которых есть альфа-самцы. В качестве примера я хочу привести Амоса, мужчину, которого я знал, который был молодым мужчиной. Он был альфа-самцом и был очень популярен, но заболел. Он потерял свою позицию, потому что самцы шимпанзе могут за милю заметить вас, если вы слабы, и они пошли за ним. Он потерял свое положение, а затем ему становилось все хуже и хуже, пока в какой-то момент нам не пришлось его изолировать.Группа жила на покрытом травой острове, и нам пришлось изолировать его в клетке, но мы взломали клетку, чтобы остальные шимпанзе по-прежнему имели к нему доступ.

Произошедшее было самым трогательным. Другие шимпанзе приносили ему еду. Они приносили ему древесную шерсть, в которой они спали или строили гнезда, а женщины клали древесную шерсть ему за спину. Он тяжело прислонился к стене. Как мы делаем подушки пациентам в больнице. Они кладут это ему за спину, и я подумал: «Это правильный путь для альфа-самца.«Его любили и уважали, и все заботились о нем. Так бывает не всегда, потому что некоторые мужчины плохо отвечают, когда теряют свое положение. Амос был примером мужчины, которого любили как лидера.

Я думаю, что термин альфа-самец, если вы поищете его в Интернете, вы найдете все эти бизнес-книги, в которых рассказывается, как быть альфа-самцом, и что они означают, как избивать других и бить их по голове. , и дайте им понять, что вы начальник, и не связывайтесь со мной, и так далее.По сути, альфа-самец для них - хулиган. Мне действительно не нравится такое описание, потому что я частично ответственен за термин «альфа-самец», потому что я написал эту книгу, Chimpanzee Politics , которую Ньют Гингрич рекомендовал конгрессменам-первокурсникам. Не знаю, что там хорошего, но он порекомендовал им эту книгу. После этого термин «альфа-самец» стал очень популярным, но я думаю, что он используется неправильно. Он используется очень поверхностно и не имеет отношения к тому, что такое настоящий альфа-самец, поэтому я здесь, чтобы объяснить, что это такое.Сам термин восходит к 40-м и 50-м годам исследования волков. В основном определение очень простое. Самец высшего ранга - это альфа-самец. Самая высокопоставленная женщина - альфа-самка. В каждой группе приматов есть один альфа-самец, одна альфа-самка, не более того. Есть только один, и я объясню, как это происходит.

Во-первых, язык тела. Здесь вы видите двух самцов шимпанзе одного размера, но один идет прямо, с взъерошенными волосами, с большим камнем в руке, и он альфа-самец.Другой мужчина тяжело дышит ему, покоряется ему и кланяется ему. Это своего рода ритуал, который им нужно проходить много раз в день, чтобы иметь стабильные отношения. Покажу видео с поля. Здесь вы увидите женские брюки, которые кряхтят альфа-самцу, и вы увидите, как это происходит. Приближается самец. Она кряхтит на него. У него все волосы встали дыбом. Он отображает. На самом деле я стою слишком близко. Шимпанзе намного сильнее меня, и это видео было не очень разумным.

Вы видели, что он делал, это то, что он поднимался, стоял на двух ногах и выставлял руки наружу. Это называется двуногим чванством. Это очень распространенная поза у высокопоставленных мужчин, и она очень узнаваема, потому что люди делают такие вещи. Люди делают это постоянно.

Что мне действительно нравится в этой фотографии, так это два старика в стороне. Это очень шимпанзе. У шимпанзе обычно есть старые самцы, которые находятся за холмом и больше не могут быть альфа-самцами, но они начинают играть в игры и формировать коалиции за спиной других.Они становятся чрезвычайно влиятельными, и на самом деле у вас могут быть старые мужчины, которые более влиятельны, чем сам альфа-самец.

В качестве примера приведу трех самцов, с которыми я работал - большинство из них давным-давно в голландском зоопарке, где я работал, - средний самец здесь - 17-летний альфа-самец. Мужчина, которого он ухаживает на стороне, вдвое старше, и этот старый мужчина сделал его лидером. Вы можете представить, что этот старый самец обладает огромной силой, потому что он сделал альфа-самца, альфа-самца.Самец справа индивидуально является самым сильным мужчиной. Вы можете проверить этих людей в неволе и знать, что у этого самца нет проблем ни с одним из них. У него проблемы только с комбинацией этих двух.

Формирование коалиции, происходящее в обществе шимпанзе, делает его намного более сложным, чем вы думаете. Это означает, например, что самый маленький самец в группе может быть альфа-самцом. Вам не нужно быть самым большим и сильным мужчиной. Самый маленький самец, если у него есть подходящие друзья и он делает их счастливыми или у него есть женская поддержка, он может быть альфа-самцом.Коалиционная система все усложняет, и я всегда жду здесь, в США, праймериз, окончания праймериз, потому что это момент, когда вам нужно продемонстрировать единство.

Теперь позвольте мне сначала показать вам, как единство проявляется у шимпанзе. Здесь вы видите двух мужчин слева, которые стоят вместе. Вы также видите большие клыки, которые у них есть, и они стоят вместе. Они демонстрируют остальной части группы: «Мы вместе. Мы единое целое». Самцы справа идут синхронно.Это еще один способ продемонстрировать, что вы вместе, и поэтому демонстрация единства чрезвычайно важна в системе коалиции. Как я уже сказал, на праймериз я всегда жду этого момента, потому что тогда у вас есть два члена одной партии, которые сражались друг с другом, и им нужно собраться вместе в какой-то момент, и это приводит к очень неловким ситуациям. . Людям, которые не любят друг друга, нужно обнимать друг друга и стоять вместе. Это абсолютно необходимо для единства партии.Если вы этого не сделаете, вечеринка может развалиться. Если все пойдет не так, как в этом конкретном случае, значит, партия находится в глубоком ду-ду, потому что они не продемонстрировали единства. Это очень важная часть коалиционной системы, и это то, что мы разделяем между людьми и шимпанзе.

Как стать альфа-самцом? Прежде всего, вы должны быть впечатляющими, устрашающими, а при случае демонстрировать свою силу и свою силу. Есть много способов сделать это, но вам нужно еще кое-что сделать, это проявить щедрость.Например, мужчины, которые проводят кампанию по свержению лидера, которая может занять у них два или три месяца, где они проверяют все коалиции в группе. Они также становятся чрезвычайно щедрыми. Они очень легко делятся едой со всеми или начинают щекотать детенышей самок. Обычно самцы шимпанзе не особенно интересуются младенцами. Но когда они проводят подобную кампанию, они очень интересуются младенцами, щекочут их и пытаются выслужиться перед самками.

Что касается людей, меня, конечно, всегда заинтриговали эти мужчины, которые являются кандидатами и вот так держат младенцев. Это не особенно то, что нравится младенцам. Но поскольку это сигнал для остального мира, им нужно держать их в воздухе. Я был очень заинтригован, когда на последних выборах у нас была женщина-кандидат, то, как она держала детей, было больше похоже на это, а это то, что действительно нравится детям. Но ей, конечно, не нужно было сообщать, что она может держать ребенка, не роняя его, что и делал мужчина.Это очень распространенная тактика, и самцы шимпанзе тратят много времени на то, чтобы выслужиться перед самыми разными партиями, когда проводят кампанию.

Теперь, каковы привилегии и затраты на то, чтобы быть альфа-самцом? Самая большая привилегия - женщины. Еда действительно не имеет значения. Самцы шимпанзе могут неделю обходиться без еды, если есть самка и они сексуально заинтересованы в ней. Еда вторична по отношению к сексу. Самцы шимпанзе и биологи-эволюционисты, конечно, у нас есть объяснение этому: секс ведет к воспроизводству, а репродуктивный успех является мерой эволюции.Вот как все развивается, и поэтому, если самцы могут повысить свой репродуктивный успех, занимая высокий рейтинг, вы автоматически получите стремление занять высокий рейтинг у мужчин. Это привилегия.

Затраты? Одна из затрат - это, конечно, то, что вам нужно, чтобы ваши партнеры были довольны. Если вы пришли к власти при поддержке старого мужчины, вам нужно позволить этому старому мужчине спариваться с женщинами. Если вы этого не сделаете, этот старый мужчина разозлится на вас, и вы потеряете его как партнера, так что сделка будет происходить.Если вы таким образом становитесь альфа-самцом, вам нужно, чтобы ваши партнеры были довольны, а это одна из затрат. Вторая цена заключается в том, что всем нужна ваша должность. Позиция альфа-самца - очень важная позиция, и все хотят отобрать ее у вас, поэтому вам постоянно нужно следить за своей спиной. Вы должны быть очень бдительными. Например, вы должны разрушить коалиции других, и это то, что самцы шимпанзе довольно часто делают, разделяя и властвуя стратегии, которые у них есть. Это очень стрессовая ситуация.

У нас действительно есть данные по этому поводу. Данные поступают с поля, от павианов - в данном случае не шимпанзе - где они взяли образцы фекалий бабуинов и проанализировали их на глюкокортикоиды. Здесь вы видите график, на котором видно, что чем ниже рейтинг самца павиана, тем выше у него уровень кортизола в кале. Но альфа-самец, как видите, имеет такой же высокий уровень, как и самцы с самым низким рейтингом. Вы можете подумать, что быть альфа-самцом - это мило, красиво и прекрасно, но на самом деле это очень стрессовая позиция, и мы можем продемонстрировать это физиологически.

А каковы обязательства? Здесь для меня это становится действительно интересным, и это очень сильно отличается от вашего типичного образа альфа-самца. У альфа-самца есть два вида обязательств. Один - сохранить мир в группе. Мы называем это «контрольной ролью», чтобы контролировать боевые действия в группе. Второй - быть самым сочувствующим, главным утешителем нации, так сказать.

Прежде всего, поддержание мира. Это самец, который останавливает драку между двумя самками.Две самки слева и справа кричали и орали друг на друга из-за еды, потому что еда очень важна для самок. Он останавливает драку между ними и вот так встает между ними. Мне очень интересно, что альфа-самцы, когда они это делают, становятся беспристрастными. Они не поддерживают свою маму или лучшего друга или нет, нет. Они прекращают драки и выступают в роли аутсайдера в целом, и это делает их чрезвычайно популярными в группе, потому что они обеспечивают безопасность для членов группы с самым низким рейтингом.Они становятся беспристрастными, что является необычным состоянием для шимпанзе, потому что они обычно очень любят своих друзей и т. группа.

Во-вторых, они проявляют сочувствие к другим. Сейчас я провожу огромное количество исследований эмпатии - и у меня нет времени вдаваться в подробности, - но в настоящее время эмпатия - это тема, которую мы изучаем на грызунах, собаках, слонах и приматах, всех видах животных.Здесь вы видите двух бонобо. Идущий впереди был избит в драке. Тот, что сзади, обнимает ее и утешает. Именно так мы измеряем эмпатию у маленьких детей, глядя на то, как они реагируют на людей, находящихся в бедственном положении. Этим часто занимаются высокопоставленные самцы. Высокопоставленные самцы обеспечивают огромный комфорт в группе, и они отправляются в места, где случаются землетрясения или ураганы, и они обеспечивают комфорт. Папа делает это. Это делают президенты.Эту работу должны выполнять все лидеры мира. Королева делает это и так далее. Все они должны выполнять эту работу, поэтому утешение, а это очень важная задача.

Мужчины, у которых хорошо получается сохранять мир и обеспечивать комфорт, становятся чрезвычайно популярными лидерами. На самом деле в этом есть некоторый корыстный интерес. Они делают это не только для группы, потому что это также стабилизирует их положение. Чем более популярным становится самец как альфа-самец и чем больше остальные уважают их и смотрят на них снизу вверх, тем лучше защищается их позиция на случай, если кто-то другой бросит ей вызов, потому что тогда, конечно, вся группа собираются поддержать этого мужчину, потому что они хотят сохранить лидера, который им подходит.Группа обычно очень поддерживает мужчин, которые являются хорошими лидерами, и совсем не поддерживает хулиганов. Когда хулиганы теряют свою позицию и могут закончить это в очень плохой ситуации.

Это данные, собственно, об утешительном поведении. Это данные по сохранению шимпанзе. Вы видите, что для особей среднего и низкого ранга женщины делают больше, чем мужчины. Это, по сути, все сообщество, и это верно для всех исследований эмпатии на млекопитающих: у самок его больше, чем у самцов, но посмотрите на альфа-самца.Альфа-самец делает гораздо больше, чем кто-либо другой, и, в основном, это данные об альфа-самцах, являющихся главным контролером.

Последнее, что я хочу сказать, это об альфа-самках. Это фотография мамы, альфа-самки зоопарка Арнема, где я раньше работала, а теперь она повсюду в Интернете. Я думаю, что сейчас 100 миллионов кликов на видео о ее смерти в возрасте 59 лет, которая произошла в прошлом году. Мама была абсолютным центром группы, поэтому физически она не могла доминировать над мужчинами.Она стояла ниже мужчин, но была центром общества. Если бы в обществе были большие проблемы, все оказались бы в объятиях мамы, и поэтому она была очень важной фигурой. Я не хочу преуменьшать положение альфа-самок в группе шимпанзе.

Тогда у нас есть вид, который так же близок нам, как шимпанзе, бонобо. Мы часто забываем о бонобо, но у бонобо есть матриархальное общество, а альфа-индивид, как правило, - самка. Как правило, на вершине сообщества стоит женщина.Мы гораздо меньше знаем о том, как это делается, как они добираются до этой должности и чем занимаются, потому что мы гораздо меньше знаем о бонобо в целом. Но я хочу подчеркнуть, что альфа в группе не обязательно должен быть мужчиной, и что, на самом деле, один из наших близких родственников - женщина.

Сообщение, которое я хочу оставить вам, заключается в том, что если вы смотрите на мужчин в нашем обществе, которые являются боссами, скажем, семьи, бизнеса, Вашингтона или чего-то еще, вы называете их альфа-самцами. Не следует оскорблять шимпанзе неправильным ярлыком.Не стоит называть хулигана альфа-самцом. Крупный, сильный, пугающий и оскорбляющий всех не обязательно альфа-самец. Альфа-самец обладает всеми качествами. Я видел у шимпанзе альфа-самцов-хулиганов. Они действительно случаются, но большинство из тех, кто у нас есть, обладают лидерскими качествами и интегрированы в свое сообщество, и, как и Амос, в конце концов, их любят и уважают. Это совсем другая ситуация, чем вы думаете. Спасибо.

Коучинг альфа-самца

Высокоинтеллектуальные, уверенные и успешные альфа-самцы составляют около 70% всех руководителей высшего звена.Как следует из названия, они - люди, которые не счастливы, если только они не являются лучшими собаками - теми, кто делает ставку. Хотя есть много успешных женщин-лидеров с одинаково сильным характером, мы обнаружили, что топ-женщины редко, если вообще когда-либо, соответствуют полному альфа-профилю. (См. Врезку «А как насчет альфа-самок?») Альфы достигают высших рангов в крупных организациях, потому что они прирожденные лидеры, которым комфортно с ответственностью, чего не могут быть неальфы. Большинство людей испытывают стресс, когда им приходится принимать важные решения; альфы испытывают стресс, когда трудные решения не находятся в их умелых руках.Для них ответственность доставляет такое волнение, что они охотно берут на себя уровень ответственности, который большинство разумных людей сочли бы подавляющим. На самом деле, сложно представить современную корпорацию без альфа-лидеров.

Тогда зачем так многим из них нужны тренеры по руководству?

Как выясняется, квинтэссенция сильных сторон альфа - это еще и то, что делает их такими сложными и часто разочаровывающими в работе. Независимые и ориентированные на действия, альфы воспринимают исключительно высокий уровень производительности как должное как для себя, так и для других.Как заметил один деловой журналист после встречи с Джеком Уэлчем и Энди Гроувом за одну неделю: «Боже, они впечатляют и вдохновляют! Но я рада, что не работаю на них ».

Альфы, с которыми мы работали, думают очень быстро, и эта быстрая обработка может помешать им слушать других, особенно тех, кто не общается на альфа-языке. Из-за нетерпения они могут упустить тонкие, но важные детали. Более того, альфы имеют свое мнение обо всем и редко допускают, что это мнение может быть неправильным или неполным.В раннем детстве альфы понимают, что они умнее большинства людей, возможно, даже умнее своих родителей и учителей; будучи взрослыми, они верят, что их идеи уникальны, и поэтому полностью доверяют своим инстинктам.

Поскольку их интуиция часто оказывается верной, альфы чувствуют себя вправе сосредоточить внимание на недостатках идей или аргументов других людей. В результате коллеги пугаются, что затрудняет обучение у альф. Чем сильнее давление на альфа, тем больше он склонен менять свой стиль лидерства с конструктивного и вызывающего на устрашающий или даже оскорбительный.Организации становятся нефункциональными, когда люди избегают иметь дело с трудным альфой и вместо этого работают вокруг него или просто говорят ему на словах.

Неэмоциональные и аналитические по своему когнитивному стилю, альфы стремятся узнать о бизнесе, технологиях и «вещах», но не испытывают или почти не испытывают естественного любопытства к людям или чувствам. Они полагаются на исчерпывающие данные, чтобы прийти к бизнес-выводам, но часто делают поспешные суждения о других людях, за которые упорно держатся. Поскольку они считают, что внимание к чувствам, даже собственным, мешает выполнению работы, они на удивление не обращают внимания на то, какое влияние они оказывают на других.Они осуждают коллег, которые не могут контролировать эмоции, но часто не замечают, как они выражают свой гнев и разочарование. Или они игнорируют свои собственные всплески, утверждая, что те же правила не должны применяться к ведущей собаке.

Чем большей исполнительной властью пользуются альфы, тем большее давление они испытывают и тем более очевидными могут стать их недостатки. (См. Выставку «Когда сильные стороны становятся слабыми».) Из альфы получаются идеальные менеджеры среднего звена, где их основная роль заключается в надзоре за процессами.Но по мере приближения к уровню генерального директора от них ожидается, что они станут вдохновляющими менеджерами по персоналу. К сожалению, большинство организаций не умеют помогать альфам осуществить необходимый переход, что может стать самой большой проблемой в их карьере.

Когда сильные стороны становятся слабостями

Alpha требуются опытные тренеры, потому что им сложно попросить о помощи или даже признать, что они в ней нуждаются. Обычно они упрямы и сопротивляются обратной связи. В конце концов, они не достигли своего положения благодаря саморефлексии.Как бы они ни любили говорить об ответственности, они часто не понимают, что их собственный стиль общения, а не чьи-то недостатки, создает препятствие. Им неудобно показывать уязвимость или отдыхать от постоянных действий. В процессе коучинга они могут чувствовать себя непродуктивными и неконтролируемыми.

Но эффективный коучинг для руководителей расширяет индивидуальные возможности; он не превращает альфу в неузнаваемую пуховку. Задача тренера - сохранить сильные стороны альфы и исправить его слабые.Тренеры не должны подрывать нацеленность альфы на результат; они должны улучшить процесс их достижения. Для альфы это различие имеет первостепенное значение.

В 2001 году Dell воплотила корпоративный альфа-архетип; его жесткая культура была направлена ​​на получение результатов. Но по мере того, как компания становилась зрелой, а технологическая отрасль переживала самый тяжелый спад, генеральный директор Майкл Делл и президент Кевин Роллинз почувствовали необходимость изменить способ достижения организацией своих лучших результатов в отрасли. Они хотели улучшить командную работу между ними и другими руководителями высшего звена, и они стремились развить более зрелую и доброжелательную корпоративную культуру.

Майкл и Кевин пользовались уважением во всей организации за их интеллектуальную проницательность и превосходное суждение. Но они также считались требовательными, а иногда и устрашающими. Неудивительно, что большинство генеральных менеджеров Dell были сделаны из одной ткани и демонстрировали классический альфа-стиль лидерства. Учитывая их глубоко аналитический характер, Майкл и Кевин начали процесс изменений со сбора данных, пригласив нас провести всесторонние интервью со всей исполнительной командой Dell.Это был не первый случай, когда Dell привлекала нас к коучингу руководителей, но это был более интенсивный и целенаправленный процесс, движимый исключительной приверженностью сверху.

Получать критические отзывы всегда непросто, но в Dell это стало важной частью корпоративной культуры. Майкл и Кевин подали пример другим лидерам, приняв сложные сообщения от своей команды и взяв на себя видимые обязательства в отношении процесса обучения и совершенствования. Обратная связь 360 помогла Кевину понять, что его чрезмерно критический и самоуверенный имидж мешает его способности вдохновлять организацию.Люди думали, что он не слушает, потому что он так быстро вмешался со своими собственными предложениями, вместо того, чтобы опираться на их идеи. Стремясь помочь своим генеральным менеджерам улучшить показатели своего бизнеса, он мешал им оценить его вклад.

Майкл, со своей стороны, пришел к выводу, что его интенсивная аналитическая направленность временами заставляла его казаться отстраненным и «транзакционным» - даже для наиболее уважаемых коллег. Благодаря процессу 360 он узнал, что его люди находят его трудным для чтения и жаждут более прямой обратной связи.Он был удивлен, узнав, что его отношение к «празднованию наносекунды» заставило людей почувствовать, что они имеют такую ​​же ценность, как результаты прошлого квартала. Майкл и Кевин также получили отзывы о том, что напряженность в отношениях между ними вызывает беспокойство в исполнительной команде - то, о чем никто не хотел им говорить раньше.

Они решили улучшить свое индивидуальное и совместное руководство Dell, согласившись делать только те важные шаги, которые они оба поддерживали, и перевести свои отношения с «достаточно хороших» на «отличные».В качестве символа этой приверженности они построили смежные офисы, разделенные стеклянной дверью, которая всегда открыта. Теперь они используют юмористические напоминания, чтобы привлечь внимание друг друга. Майкл подарил Кевину улыбающийся игрушечный бульдозер и попросил Кевина поставить его на стол всякий раз, когда он чувствовал, что Майкл пытается над ним вспахать. Кевин купил чучело Любопытного Джорджа, чтобы он напомнил себе, что нужно стать более пытливым и открытым для идей других людей.

То, что началось почти три года назад с личной приверженности переменам сверху вниз, впоследствии улучшило цели организации, изменило профиль идеального генерального менеджера Dell и запустило культурную инициативу, названную «душой Dell».Майкл и Кевин, а также все старшие руководители Dell регулярно получают всестороннюю обратную связь, гарантируя, что собранные данные являются максимально свежими и объективными.

Альфа-тренерские ловушки

Как и большинству альф, Майкл и Кевин нуждались в помощи, чтобы выйти за рамки ограничений своего стиля и увидеть себя такими, как другие. Но альфам нужен определенный вид наставничества. Тренер руководителей, который лучше всего подходит для альфы, имеет большой опыт работы с суперзвездами и противостояния хулиганам.Коучу не обязательно быть альфой, но он помогает разделять такие характеристики, как аналитическая ориентация и прямой стиль общения. Когда руководящие коучи не могут помочь альфам и их организациям, это часто происходит из-за того, что они попадают в одну из трех ловушек, каждая из которых может остановить процесс.

Во-первых, некоторые тренеры совершают ошибку, играя «лузово и легко» - то есть они производят впечатление слишком пассивных, просто анекдотично реагируя на альфу, возвращаясь к собственному неисполнительному опыту и перспективам.Альфы - не распутные и легкие люди, и они не увидят в тренере, который действует таким образом, заслуживающего доверия или актуального. В конце концов, думает альфа, человек, который становится руководящим коучем, слишком хорош и щепетилен, чтобы когда-либо понимать, что на самом деле нужно для достижения результатов. Если альфа считает, что его тренер планирует превратить его в чрезмерно чувствительного слабака (что он знает лучше всех, это последнее, что нужно его организации!), Он никогда не даст тренеру шанса.

Вторая ловушка, в которую попадают тренеры, - это чрезмерная секретность.Понятно, что тренеры хотят сохранять высокую степень конфиденциальности во время своей работы. Некоторые думают, что способ заставить альфа открыться - это заверить его, что никто в организации не узнает о его уязвимостях. Пытаясь защитить клиента, коуч может невольно создать черную дыру в организации: в нее уходит много усилий; кажется, ничего не выходит. Но важно не действовать в вакууме. Только обратившись к коллегам, коуч может по-настоящему понять проблемы, связанные с поведением альфы.И только открыто говоря о своем стремлении к переменам альфа может избавиться от повсеместного организационного недоверия, которое он создал.

Коллеги должны быть включены в процесс наставничества, потому что для длительного улучшения требуется развитие всей системы. Во многих компаниях коллегам рекомендуют управлять поведением альфы, которое непреднамеренно способствует возникновению и закреплению нежелательных шаблонов. Но как бы сильно ни ненавидели коллеги поведение, которое альфа учится изменять, по крайней мере, это было предсказуемо.Когда поведение альфы начинает меняться в результате коучинга, он становится непредсказуемым. Это может сильно расстроить коллег, если они не участвуют в процессе коучинга.

Обладая устрашающими личностями и неподдельной властью, альфы ожидают, что мир окажет им соответствующее почтение. Но тренеры должны избегать третьей ловушки - поклонов - любой ценой. В этом может заключаться разница между установлением конструктивных отношений или несущественными. Это было с Джорджем Алленом, бывшим заместителем командира Центра снабжения обороны Филадельфии, бизнес-подразделения Министерства обороны США с бюджетом в 10 миллиардов долларов.Джордж - типичный альфа-самец. На одной из наших первых встреч он ворвался в комнату, не обращая внимания на наши протянутые руки, и объявил: «Давайте не будем тратить зря мое и ваше время. Я был таким уже 30 лет, и маловероятно, что я изменюсь ».

Вместо того, чтобы вежливо уговорить его сесть и просмотреть полученные от нас отзывы, мы сказали: «Хорошо. Вы заняты, и мы определенно могли бы использовать эти четыре часа для другой работы. Не будем тратить зря ваше или наше время, если вы не хотите вносить какие-либо изменения.«Мы начали закрывать большую папку с яркими графиками, показывающими его сильные и слабые стороны. "Ждать!" - скомандовал он. "Что это?" Это изменение интереса было нашим первым шагом к созданию эффективного процесса коучинга.

Правильный способ обучения

Любой руководитель с межличностными проблемами, вероятно, получал обратную связь о них много раз, прежде чем мы пришли, так что либо он никогда полностью не понимал проблемы, либо просто не видит никаких преимуществ в изменении.За последние 14 лет мы усовершенствовали процесс обучения альф, чтобы учесть их индивидуальные причуды и помочь им понять, почему им нужно изменить свое поведение.

Привлечь его внимание.

Лучший способ привлечь внимание альфа-самца - использовать данные - полные, достоверные, последовательные данные. Вот почему мы всегда получаем всестороннюю обратную связь о наших клиентах. Мы проводим собеседование со всеми непосредственными подчиненными альфы, полдюжины высокопрофессиональных сотрудников, подчиняющихся его прямым подчиненным, всем коллегам по его бизнес-подразделениям и всем сотрудникам организации, с которыми он конкурирует.Наша цель - предоставить неопровержимые доказательства того, что его поведение (к которому он очень привязан) не работает так хорошо, как он думает. Мы позволяем данным определять наши вопросы. Например, если нам говорят, что он плохо общается, мы настаиваем на уточнении: он перебивает людей? Он расплывчатый? Он не слушает? Он не может делиться информацией? Затем мы спрашиваем о влиянии его плохих коммуникативных навыков: как его стремительный стиль влияет на вашу работу?

Оценка на 360 градусов - тревожный сигнал для большинства альфа-профессионалов.Они говорят: «Ого, это люди, которых я глубоко уважаю - сильные исполнители - и они думают обо мне , а не ? Я не могу поверить, что они боятся дать отпор или считают меня упрямым и закрытым для их мнений ».

Вау, это люди, которых я глубоко уважаю, и они думают , что обо мне?

Требуйте его приверженности.

Как только мы таким образом привлечем внимание альфы, у нас появятся необходимые рычаги, чтобы заставить его решать неприятные проблемы.Поскольку он практичен и целеустремлен, если вы покажете ему более простой способ добиться немедленных результатов, он, как правило, воспользуется им. Но прежде чем мы пойдем дальше, мы настаиваем на полной приверженности альфы процессу изменений. Мы проясняем его намерения двумя простыми вопросами: Хотите ли вы измениться? и готовы ли вы сделать все возможное, в том числе позволить нам помочь вам?

Мы ждем, пока не получим четкое «да» или «нет», указывая на любые невербальные сигналы, которые подразумевают, что он не привержен (например, сказать «да», качая головой «нет»).Если ответ отрицательный, мы не продолжим. Попытки работать с лидером, защищающим себя, который не стремится к изменениям, только тратят впустую наше время и деньги его компании.

Говори на его языке.

Поскольку альфа-аналитики думают в диаграммах, графиках и показателях, для максимального воздействия, мы представляем наши данные именно так - в альфа-языке. Мы превращаем отзывы, полученные в ходе 360-градусных интервью, в показатели, а затем наполняем альфа количественными данными, чтобы убедиться, что он достаточно ценит информацию, чтобы действовать в соответствии с ней.Выставка «Общение на Alphaspeak» в виде гистограммы дословно представляет ответы на 360-градусную обратную связь, наглядно демонстрируя риски, присущие индивидуальному альфа-стилю. Он сразу видит свои сильные стороны, выделенные зеленым, а области, требующие улучшения, - красным.

Общение на Alphaspeak

Ударь его достаточно сильно, чтобы причинить боль.

После предоставления 360-градусной обратной связи в графической форме мы просматриваем и обсуждаем дословные комментарии его коллег, сгруппированные по компетенциям и темам.Альфа может столкнуться с такими утверждениями, как: «Он гениален, но ничего не знает о людях»; «Мы чувствуем себя так, как будто нас всех загребли по углям»; и «Его потребность участвовать в интеллектуальном спарринге и всегда доказывать свою правоту отталкивает команду». Мы намеренно сохраняем эмоционально насыщенный язык, который мы слышали, чтобы помочь альфе осознать последствия своего поведения. Многие альфы на протяжении всей своей карьеры давали обратную связь в формате два на четыре, и наш процесс меняет положение вещей.Поскольку они верят в «без боли - нет выгоды», они замечательно реагируют на резкие выражения. Мы регулируем уровень боли, поддерживая его на достаточно высоком уровне, чтобы полностью привлечь их внимание, но при этом представляя изменения как достижимые. Это тот момент, когда на словах часто появляется искреннее понимание. Один из наших первых альфа-клиентов подытожил это незабываемо: «Как будто у меня межличностный Б.О.! Я просто до сих пор не понимал, насколько это плохо ».

Как будто у меня межличностная Б.О.! Я просто никогда не понимал, насколько это плохо.

Задействуйте его любопытство и инстинкты соперничества.

Тупая обратная связь неизменно вызывает защитную реакцию. Альфа обычно считает, что все остальные защищаются, тогда как он просто говорит правду. Мы указываем на признаки его собственной обороноспособности и показываем ему, как этот образ мышления мешает ему учиться. Другой инструмент альфа-метрики, шкала защищенности-открытости, доказал свою высокую эффективность в задействовании конкурентных инстинктов альфа-лидеров.(См. Выставку «Насколько вы обороняетесь?»). Защитное поведение, такое как пространные объяснения, скрытое обвинение или попытка выяснить, кто сделал конкретный комментарий, получают плохие оценки. Просьба к альфе следить за собственной защитой побуждает его увидеть, как быстро он сможет поймать себя и перейти к более открытому настроению.

Насколько вы обороняетесь?

Пять шагов к альфа-росту

Чтобы измениться, альфа должен лучше осознавать свои собственные мотивы, быть более открытым для противоположных мнений своих сверстников и более комфортно реагировать на общественные вызовы.Он также должен научиться давать полезную, а не травматичную обратную связь. При обучении альфа-клиента мы ориентируемся на пять целей, которые помогут ему стать мотивационным лидером высокоэффективных команд.

Признайте уязвимость.

По нашему опыту, когда альфа признается, что он боится или просит о помощи, это оказывает на его команду исключительно положительное воздействие. Так что это ключевая веха, когда альфа выражает страх или раскрывает уязвимость.

Корпоративная культура Dell начала меняться, когда Майкл Делл и Кевин Роллинз поделились результатами своих обзоров с руководителями и, в конечном итоге, с тысячами менеджеров Dell.Выявление своих недостатков было для них неприятным занятием, но это действие сделало их более человечными в глазах команды и сделало их более вдохновляющими для остальной части организации.

Как недавно прокомментировал один генеральный менеджер: «Поскольку Майкл и Кевин поделились с нами своими отзывами, мы все делимся своими результатами с нашими собственными командами. Мы все стали более открытыми, что укрепляет дух товарищества и доверия. Знание об изменениях, которые мои коллеги пытаются внести в свой стиль руководства, также помогает мне указывать на поведение, которое меня раздражает.После того, как кто-то сообщает, что он периодически бросает гранаты на митинги, но намеревается остановиться, у всех нас есть разрешение вызвать его на это. И мы делаем ».

Для альфы естественно, что коучинг и обратная связь остаются конфиденциальными. Но нельзя игнорировать мотивацию его коллег. Некоторые люди могут захотеть свести счеты, другие могут ожидать, что альфа наконец признает их тяжелую работу, а некоторые даже могут захотеть, чтобы мыльная опера продолжалась. Публичное раскрытие информации помогает очистить воздух, позволяя всей организации двигаться вперед.

Когда альфа раскрывает черты характера, над улучшением которых он работает, это помогает убедить его команду в том, что он серьезно настроен измениться. Такие вопросы от альфы, как «Как я могу поддержать вас?», «Как мне лучше связаться с вами?» Или «Как я могу более эффективно руководить вами?» устраняйте старые обиды по-новому, открывая совершенно новый диалог в организации. Чем сильнее и доминирует руководитель, тем сильнее влияние раскрытия информации.

Примите ответственность.

Alpha обычно чувствуют себя ответственными за свою работу, но им трудно брать на себя ответственность за свое влияние на работу других людей.Мы никогда не нашли альфы - или кого-то еще, если на то пошло - кто бы не пытался переложить вину за проблемы с производительностью на кого-то другого. Вина часто бывает незаметной, но пока она остается скрытой, проблемы не исправить. Фактически, пока альфа не примет право собственности на свою долю проблемы, она просто не исчезнет.

Размышляя о подотчетности, мы предлагаем альфам использовать «правило трех»: если проблема возникает только один раз - например, если кто-то из его команды пропускает один значительный крайний срок - вполне может быть, что ответственность лежит на другом человеке.Но если это произойдет трижды - если, скажем, один и тот же человек пропустит три дедлайна или три разных человека пропустят важные дедлайны, - тогда альфа должен взять на себя некоторую ответственность и спросить себя, что ему следует делать по-другому.

Альфа часто навешивают уничижительный ярлык на навык, которым они не обладают, чтобы избежать ответственности. Один альфа-клиент, например, использовал «политику» в качестве оправдания недостижения определенных целей. Мы помогли ему понять, что это не политика - настоящая проблема заключалась в том, что у него был только один инструмент, чтобы получить то, что он хотел: молоток.«Политика» была дымовой завесой от незнания, как убедить людей изменить свое мнение.

Презентации, которые слишком долго переходят к сути, вызывают раздражение у альфа-профессионалов, которые часто читают наперед, полагая, что они уже понимают ключевые моменты, и прерывают докладчиков, прежде чем они смогут адекватно передать свою информацию. Вместо того чтобы сочувствовать нетерпеливости альфы, мы отмечаем, что задача лидера - научить свою команду правильно подавать информацию. Мы помогаем альфе различать обвинения и требование своей доли ответственности.Если он обнаруживает, что жалуется, что встречи длятся слишком долго и не идут в ногу, например, мы просим его посмотреть, как он тратит время, и попросить его подумать, какие дополнительные наставления или рекомендации он мог бы дать своей организации для решения этих проблем. . Если он разочарован тем, что другие не понимают серьезности проблемы, мы спрашиваем его, общался ли он таким образом, чтобы мобилизовать действие. Когда он злится из-за того, что сверстники не изменят принятое ранее решение даже для предотвращения серьезной проблемы, мы спрашиваем его, выразил ли он свои взгляды таким образом, чтобы люди захотели ему помочь.Когда он чувствует необходимость критиковать подход или процесс, мы поощряем его вместо этого высказывать свои собственные идеи. Самый мощный шаг, который может сделать альфа, - это предположить, что все, что создается «снаружи», является прямым результатом чего-то, что он сделал (или не сделал), а не просто чьей-то ошибкой.

Как это ни парадоксально звучит, когда лидер признает свою неправоту и нуждается в изменениях, он производит впечатление более уверенного и смелого, чем когда он настаивает на своей правоте. Вот что У.Контр-адмирал Дэн Маккарти, глава командования военно-морских систем снабжения, обнаружил, когда попросил нас помочь ему улучшить коммуникацию в свете новых проблем, созданных операцией «Несокрушимая свобода». Крупный человек с сильным характером, адмирал сначала ответил на обратную связь, полученную на групповом собрании из 30 своих руководителей, пространным объяснением и обоснованием. Но он поймал себя на этом и публично признал свою оборонительную позицию, взяв на себя полную ответственность за проблему и то, как его стиль способствовал ее возникновению.Первоначально удивленные, члены его команды быстро начали следовать его примеру, определяя, как каждый из них может улучшить общение.

Соединитесь с глубинными эмоциями.

Альфа не любит эмоции, потому что ими нельзя управлять. Он считает, что они мешают логике и мешают принятию решений. Он признает, что они играют роль в мотивации определенных типов людей, скажем, на росте продаж. Но они не играют большой роли в его мотивации, что заставляет его не доверять им.По иронии судьбы, альфа часто изобилует непризнанными эмоциями, которые на самом деле омрачают его суждения. Он имеет тенденцию терять связь со своими чувствами, пока они не вспыхнут в гневе. И за этим гневом часто скрываются другие эмоции. Иногда возникает страх, что его компания может пойти по неверному пути; иногда разочарование из-за того, что он не руководил своей командой более эффективно. Такой подсознательный страх и беспокойство могут стать настоящей проблемой для альф, потому что эти чувства можно спутать с интуицией. (Это волнение в животе или предвидение, что что-то не так?) Поэтому альфам важно научиться отличать интуицию от тревоги.

Наш коучинг фокусируется на том, чтобы заставить альфа распознавать свои основные эмоции, пока они все еще находятся на уровне мелочного, шквала в кишечнике, задолго до того, как произойдет большое извержение. Связывание эмоций с физическими ощущениями делает процесс более конкретным. Если мы сможем помочь альфе почувствовать эмоцию более полно, вероятность того, что она вспыхнет в неподходящие моменты, снизится. Если альфа может определить, когда его чувства начинают усиливаться, он сможет конструктивно направить их и избежать истерики.

Уравновешивайте позитивную обратную связь с критикой.

Альфы чувствуют себя некомфортно, когда хвалят и получает похвалу, и они непреклонны в том, чтобы не казаться мягкими. Они говорят, что сильному руководителю удобно, «говоря, как есть». В результате около 80% разговоров альфа-лидера со своей командой будут содержать критические комментарии.

В основе нежелания альфа выражать признательность лежит самовосприятие, которое он не требует и не реагирует на положительные отзывы.Мы помогаем альфе увидеть, что люди рефлексивно реагируют на критику защитой и сопротивлением, тогда как баланс положительной и отрицательной обратной связи с большей вероятностью побудит людей к изменениям. Мы не пытаемся заменить всю критику альфы утверждением; мы хотим, чтобы он использовал оба.

Блестящий альфа-руководитель, которого мы недавно тренировали, обладает сверхъестественной способностью определять, чего не хватает в бизнес-решении. Это привело его команды к множеству технологических прорывов, но этого было недостаточно, чтобы вдохновить на индивидуальную производительность или приверженность его людей.После многих коучингов мы начали замечать, что, хотя он в целом был открыт для наших идей и готов действовать, нам было не очень весело с ним работать. Его отсутствие обратной связи или признания обескураживало даже нас.

Когда мы поделились с ним этим пониманием, он был ошеломлен. «Но все это время я провожу с тобой. Я бы не стал этого делать, если бы не думал, что получаю от этого много ». В его словах был смысл, но то, что казалось ему очевидным, не было очевидным для нас.Тогда он понял, что его склонность критиковать, а не подтверждать, вызывает неуверенность в себе и страх у самых ценных членов его команды. Поэтому он составил список того, что он ценит в каждом члене своей команды - не отзывы о конкретных задачах, а комментарии, в большей степени отражающие общие таланты и вклад каждого человека - и поделился ими публично. Его команда теперь пользуется духом, которого у них никогда не было.

Джим Гиббонс, президент и главный исполнительный директор National Industries for the Blind, - редкий альфа, который легко выражает признательность.Он хотел, чтобы вся его управленческая команда испытала на себе силу похвалы за пределами офиса. Поэтому мы попросили всех присутствующих записать свои уровни энергии до и после 20-минутного периода, в течение которого каждый из них выражал признательность всем присутствующим. Хотя это было сомнительно, команда подчинилась. В конце упражнения, к всеобщему удивлению, все отметили более высокий уровень энергии и оптимизма. Каждая команда, с которой мы работаем, показывает похожие результаты.

Поскольку альфа склонен думать, что все остальные такие же, как он, он часто беспокоится, что люди будут приравнивать похвалу к манипулированию.Он опасается, что если он скажет людям, что у них все хорошо, это ударит по их головам, они перестанут так много работать и, возможно, даже захотят больше денег. Мы помогаем альфе определить его опасения по поводу признательности, предлагая ему заполнить два предложения:

  • Когда люди выражают мне признательность, я часто думаю, что ____________________.
  • Если бы я дал кому-то признательность, я бы побоялся, что ___________________.

Затем мы работаем с ним, чтобы выявить препятствия, которые он ставит перед получением признательности.Они могут включать в себя дискредитацию, отклонение, унижение, объяснение, отвлечение, шутку и ответ на комплимент. Наконец, мы помогаем ему научиться эффективно выражать признательность. Расширенного варианта «хорошая работа» обычно недостаточно, чтобы мотивировать людей. Мы говорим клиенту составить список всех людей в его команде, а также всех коллег, от которых он зависит в своем успехе. Затем мы просим его написать, что он ценит в каждом человеке. Для максимального воздействия такая обратная связь должна быть искренней и конкретной.Он должен объяснять, как работа человека помогает альфе и бизнесу. Затем альфа должен выразить свои положительные чувства человеку, повторив свою признательность несколько раз - с разными формулировками - так, чтобы человек действительно «понял».

Расширенной версии фразы «хорошая работа» обычно недостаточно, чтобы мотивировать людей.

Узнай о закономерностях.

Дэвид был вдохновляющим и проницательным генеральным директором, но у него также были проблемы с темпераментом. Обычно с ним было тепло и легко общаться, но на напряженных встречах он неизменно злился, краснел и говорил резким отрывистым тоном, который пугал людей, хотя он никогда не повышал голоса.Чтобы помочь Дэвиду осознать эту деструктивную модель поведения, мы искали ее корни. Мы попросили его вспомнить первый раз, когда он так отреагировал, и он вспомнил, когда ему было четыре года, и он ударил своего шестилетнего брата по голове после того, как тот в сотый раз украл одну из игрушек Дэвида. И его брат больше никогда этого не делал. Дэвид расхохотался, когда понял, что с тех пор в основном использует ту же схему. Он признал, что такой подход вряд ли мотивирует его высшее руководство.

Люди имеют тенденцию скатываться к целому ряду драматических, предсказуемых ролей, которые проистекают из семейной и школьной динамики, в которой они выросли. Многие межличностные проблемы на рабочем месте возникают из-за того, что люди подсознательно наклеивают образ члена семьи на коллегу. Альфа может выглядеть требовательным отцом для младшего менеджера или разжигать соперничество между братьями и сестрами у сверстника. Почти никто не застрахован от этой тонкой семейной динамики на работе. Они создают закулисное лоббирование, высказывание и жалобы, которые характерны для многих организаций.

Мы видим и видимы через наши личности - через роли, которые мы видим играющими, или роли, в которых видят нас другие. Они действуют как искаженные линзы и раскрашивают мир в соответствии со своими потребностями. Мятежник рефлекторно видит мир полным людей, против которых нужно действовать. Водитель считает, что мир нуждается в надзоре и дисциплине. Джок считает других либо победителями, либо проигравшими. Наши проекции переплетаются с проекциями других, поэтому подлинная связь и общение становятся практически невозможными.

Чтобы обойти эту проблему, мы говорим альфе, что любое экстремальное поведение или повторяющийся паттерн означает, что он попал в одну из своих личностей. Дав имена персонажам и раскрывая, как они работают, мы можем начать делать альфа более сознательным в своем поведении. Бульдозеры, например, будут прорваться сквозь людей, если они думают, что это то, что нужно для правильного выполнения работы. Затем некоторые из членов их команды становятся жалующимися Жертвами, которые отказываются от хороших идей, потому что не хотят, чтобы их сбил Бульдозер.

Принуждение членов команды к отказу от этих непродуктивных личностей - побочный продукт тренировки альфы. Исполнительная команда фармацевтической компании из Fortune 500, которую много тренировали по личному составу, обсуждала, стоит ли продолжать новое приобретение. По мере обострения дискуссии группа раскололась на поляризованные лагеря. Генеральный директор и главный операционный директор настаивали на приобретении, в то время как более консервативные руководители сдерживались. Комната затрещала от напряжения.Внезапно финансовый директор, крупный грубый мужчина, привлек внимание аудитории, размахивая руками и крича: «Мистер. Рэнт и Рейв вот-вот появятся, и я не могу его остановить! »

Смех мгновенно снял напряжение. Назвав одну из своих страшных личностей, он мастерски вышел за рамки этого. Его самосознание дало возможность группе хладнокровно проанализировать факты. В результате генеральный директор отказался от своего образа Уиллера-дилера, а генеральный директор и главный операционный директор уступили свою первоначальную позицию, избежав таким образом рискованного приобретения.Если бы появилась бессознательная версия мистера Рэнта и Рейва, никто бы не засмеялся. Другие члены команды раздули бы драму, отключили бы его или исчезли бы, и цели встречи были бы забыты. Вместо этого его осведомленность и честность побудили других отказаться от защиты и перейти к конструктивному решению.

Чего ожидать от коучинга

Потенциальные клиенты обычно спрашивают, сколько времени занимает процесс коучинга и каких промежуточных результатов они могут ожидать.Ответ на этот вопрос широко варьируется в зависимости от таких факторов, как степень вовлеченности организации в процесс коучинга, степень приверженности этому делу человека и степень его принятия в корпоративной культуре. Для некоторых альфа-версий все, что нужно для заметных изменений, - это всесторонняя обратная связь, за которой следует полдня наставничества и несколько телефонных звонков. Альфы, которые менее осведомлены о себе, обычно нуждаются в коучинговых сессиях по полдня в месяц в течение от трех до 12 месяцев.

Изменения в поведении обычно начинают проявляться через три-шесть месяцев, когда клиент собирает малоизвестные плоды наших первых усилий по коучингу.Устойчивые изменения занимают около года. Но цель коучинга - изменить динамику всей команды, а не просто рассматривать альфу как отдельную проблему. Через два года организация может встать на путь трансформации, когда дисфункциональная и воинственная команда руководителей превратится в сплоченную и доверчивую.

Время и объем внимания альфа ограничены, и для него нет ничего необычного в том, что в начале процесса он лишь на словах говорит о целях коучинга и избегает полной приверженности необходимым изменениям в поведении.Ему необходимо определить подходящие ситуации, в которых он может начать применять новые инструменты и подходы. Как только альфа дойдет до этого момента, вы можете рассчитывать на него. Когда он начинает видеть результаты своих поведенческих изменений, он запускает мощный цикл, который отражается во всей организации.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за май 2004 года.

Существуют ли вообще альфа-самцы? | Дональд Трамп

Все мы знаем, что такое «альфа-самец».Альфа-самец - это мужчина, который берет на себя ответственность, тот, кто навязывает свою волю другим, а не наоборот. Другие мужчины хотят быть им, женщины хотят быть с ним. Альфа-самец пугает, он, несомненно, главный в любой ситуации. Альфа-самец громкий, дерзкий, ему все равно, что думают другие. Альфа-самец говорит, что хочет, делает то, что хочет, носит то, что хочет, при условии, что эта одежда достаточно просторна в брюках, чтобы вместить его гигантские гонады, и не растворяется в ответ на весь тестостерон, постоянно вытекающий из его пор. .

Во всяком случае, это общая идея. Но идея о том, что человеческие мужчины могут быть альфа-самцами, на самом деле далека от научного признания. Это может стать неожиданностью, учитывая, насколько распространено и широко распространено это понятие. Самый свежий пример - Дональд Трамп в его президентских дебатах. Люди назвали его альфа-самцом, Найджел Фарадж даже защищал непристойные комментарии Трампа о женщинах как «хвастовство альфа-самцов» и сравнивал его с гориллой с серебряной спиной, что для тех, кто знаком с анатомией приматов, на самом деле было оскорблением.Так что же с научной точки зрения имеет место для альфа-самцов среди людей? Как всегда, это несколько сложно.

Альфа-самцы должны хорошо ладить с женщинами. Фотография: Рон Кон / BBC

Происхождение человеческого альфа-самца

В журнале New York Magazine есть очень информативная и подробная статья об этом, но главное сообщение состоит в том, что до 1960-х годов почти не было примеров того, как люди существовали. описанный как альфа-самцы, этот термин использовался только в таких областях, как исследования приматологии.Такие виды, как шимпанзе и гориллы, действительно имеют социальные структуры и иерархии с доминирующим лицом на вершине, обычно это самец, который достиг этого положения благодаря демонстрации силы и физического мастерства. Тот факт, что существуют альфа-самцы, не оспаривается, вопрос в том, действительно ли люди могут быть такими.

Этот термин начал применяться к людям после публикации книги Франса де Ваала «Политика шимпанзе», в которой проводилось прямое сравнение поведения человека и шимпанзе, включая доминирующее поведение мужчин.Он стал более популярным, когда использовался в контексте президентской кампании Эла Гора.

Это действительно стало чем-то вроде того, что мужчины должны хотеть быть после успеха книги Нила Штрауса «Игра», основанной на уроках, которые он извлек из сообщества Pick Up Artist. Это должно вызвать тревогу у многих; К терминам и методам, полученным от Pick Up Artists, следует относиться как минимум с крайним скептицизмом. Но поскольку секс является мощным мотиватором, идея о том, что альфа-самец улучшит вашу жизнь и сделает вас более успешным с женщинами, оказалась невероятно заманчивой, поэтому принятие и использование этого термина теперь стало нормой.Но это не значит, что это действительно так, просто это обычное дело.

Альфа-самцы всегда рассчитывают добиться своего, и часто так и поступают. Другое дело, почему так происходит. Фотография: Alvarez / Getty Images

Случай с человеческим альфа-самцом

Одна из причин того, что, несмотря на отсутствие конкретных доказательств, идея человеческого альфа-самца настолько убедительна, заключается в том, что она имеет большой интуитивный смысл. Большие, шумные, дерзкие парни, которые чванливы, доминируют и запугивают, были частью нашего общества с тех пор, как оно существует, поэтому хорошо иметь для них удобный ярлык, как минимум.

Трудно отрицать, что люди очень восприимчивы к процессу социального доминирования; мы существуем в неравных иерархиях с низшими и высшими людьми почти в каждом контексте, поэтому нет ничего удивительного в том, чтобы предположить, что некоторые мужчины поднимаются на вершину этих иерархий благодаря сочетанию физических и психологических качеств (таких как рост, глубокий голос , и так далее).

В конце концов, на людей, хорошо это или плохо, очень легко повлиять проявление уверенности. А, ведя себя уверенно, мужчины могут чаще обнаруживать, что добиваются своего, и, таким образом, их заставляют продолжать.Самоисполняющееся пророчество, которое предлагает «притвориться, пока не сделаешь», является правильным подходом к «становлению» альфа-самцом и, следовательно, распространению этой идеи. В конце концов, женщины любят плохих парней (может быть).

В целом, человеческое поведение имеет множество аспектов, которые вместе взятые позволяют предположить, что альфа-самцы - реальная вещь.

Демонстрация силы и доблести обычна в дикой природе. Однако они редко включают масло и мешочки для позирования ... Фотография: Pornchai Kittiwongsakul / AFP / Getty Images

Дело против человеческого альфа-самца

Заключение в предыдущем разделе подчеркивает основную проблему аргументов в пользу человеческих альфа-самцов. ; он фокусируется на подтверждающих доказательствах и игнорирует то, что им противоречит.Потому что, хотя у человека действительно есть некоторые общие черты и общие черты поведения с нашими кузенами-приматами, мы неизменно намного сложнее.

Люди могут принадлежать, например, к разным иерархиям; парень, который является самым громким и доминирующим человеком в своей любительской футбольной команде, может оказаться под каблуком агрессивного начальника во время своей дневной работы. Он альфа-самец или нет? Очевидно, это зависит от контекста. У людей много разных социальных групп и разные роли внутри них, потому что мы более сложные.Универсальная «альфа» кажется маловероятной.

Вместо того, чтобы полагаться на агрессивное доминирование, люди на самом деле гораздо более склонны к сотрудничеству и более общительны. Некоторые данные свидетельствуют о том, что наше дружелюбие и общительность - вот что сделало нас такими умными с самого начала, поэтому вместо того, чтобы быть лучшими людьми, вы можете утверждать, что альфа-самцы - это что-то вроде эволюционного возврата, цивилизационный эквивалент приложения; больше не используется, просто торчит и изредка все наполняет ядом.

Предполагаемое поведение альфа-самца человека также часто не соответствует поведению альфа-самца у других видов.У многих нечеловеческих альфа-самцов также есть соответствующая альфа-самка, которая проявляет аналогичные уровни доминирования и контроля, тогда как человеческие альфа-самцы неизменно имеют «менее уважительное» отношение к женщинам, скажем так. Кроме того, тот факт, что многие сообщества мужчин (особенно онлайн), по-видимому, убеждены в том, что все они могут быть альфа-самцами, является терминологическим противоречием; в каждом сообществе должен быть только один альфа-самец, вот и все. Остальным следует попытаться свергнуть его, как только представится возможность, но до тех пор они в лучшем случае являются «бета-самцами» - термин, который члены указанного сообщества часто используют в качестве оскорбления без всякой иронии.

Создается впечатление, что идея быть альфа-самцом очень обнадеживает тех, кто не уверен в себе и боится более широкого мира и людей в нем, поэтому хочет изменить ситуацию.

Это может быть ключевым моментом. Предполагаемые альфа-самцы могут всегда добиваться своего, не из-за какой-то развитой у людей тенденции уважать и подчиняться мужчинам, которые демонстрируют определенный набор характеристик, как если бы люди были видеоиграми, которые реагируют на определенные чит-коды, а просто потому, что они пугающие. . Если крупный крикливый мужчина начинает мычать вам в лицо, это очень тревожно, поэтому люди могут делать то, что он говорит, чтобы остановить его от агрессии или просто заставить его уйти.Этот человек, очевидно, воспринял бы это как доказательство своего собственного превосходства.

Может быть, предполагаемый человеческий альфа-самец представляет собой комбинацию исполнения недовольных мужских желаний и пограничного псевдонаучного оправдания запугивания, запугивания и вообще всестороннего неприятного поведения мужчин, надеющихся навязать свою волю миру, который они считают слишком сложным и пугающим. так что вернуться к своим низменным инстинктам, чтобы получить то, что они хотят, несмотря на то, что в глубине души они знают, что они этого не заслуживают и не должны этого иметь?

Честно говоря, «альфа-самец» намного лаконичнее.

Дебютная книга Дина Бернетта The Idiot Brain уже доступна в Великобритании, США и Канаде.

Публичное уведомление: Alpha-Male содержит скрытые ингредиенты наркотиков

[2-5-2020] Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует потребителям не покупать и не использовать Alpha-Male, продукт, рекламируемый и продаваемый для повышения сексуальной активности на различных веб-сайтах, включая Amazon.com и, возможно, в некоторых розничных магазинах.

Лабораторный анализ

FDA подтвердил, что Alpha-Male содержит силденафил и тадалафил, активные ингредиенты в одобренных FDA рецептурных препаратах Виагра и Сиалис, соответственно, используемых для лечения эректильной дисфункции. Разрешения FDA для Виагры и Сиалиса ограничены для использования под наблюдением лицензированного специалиста в области здравоохранения. Эти необъявленные ингредиенты могут взаимодействовать с нитратами, содержащимися в некоторых лекарствах, отпускаемых по рецепту, таких как нитроглицерин, и могут снизить кровяное давление до опасного уровня.Люди с диабетом, высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина или сердечными заболеваниями часто принимают нитраты.

Медицинским работникам и пациентам рекомендуется сообщать о нежелательных явлениях или побочных эффектах, связанных с использованием этого продукта, в Программу сообщений о безопасности и нежелательных явлениях FDA MedWatch:

Примечание. Данное уведомление предназначено для информирования общественности о растущей тенденции употребления пищевых добавок или обычных продуктов питания со скрытыми лекарствами и химическими веществами. Эти продукты обычно рекламируются для повышения сексуальной активности, похудания и бодибилдинга и часто представлены как «полностью натуральные».«FDA не может тестировать и идентифицировать все продукты, продаваемые как пищевые добавки, которые содержат потенциально вредные скрытые ингредиенты. Потребители должны проявлять осторожность перед покупкой любого продукта из вышеперечисленных категорий.

Для получения дополнительной информации перейдите по ссылкам ниже:

Испорченные средства для сексуальных улучшений

Подпишитесь на RSS-канал

Остерегайтесь мошеннических "диетических добавок"

  • Текущее содержание с:

  • Регулируемые продукты

    Темы

Альфа-самцы - миф или реальность?

В популярной культуре нет недостатка в ссылках на «альфа-самцов».«Множество книг советуют мужчинам, как им стать единым целым, и множество фильмов изображает их якобы сказочную жизнь. От Джеймса Дина до Джеймса Бонда - это люди, которых считают лидерами стаи.

Но действительно ли существует такая вещь, как человеческий альфа-самец? У ученых есть сомнения.

В книге Фэй Флам Оценка: Наука о мужском половом влечении профессор Стэнфордского университета Роберт Сапольски разделяет свои опасения, заявляя, что альфа-самцы у других видов действуют иначе, чем у людей.Он отмечает, что у собак и волков, например, каждый член имеет место в иерархии. А среди бабуинов, отмечает он, альфа-самец доминирует над группой подчиненных, равных по силе друг с другом, до тех пор, пока его не бросят вызов и не свергнут. У этих видов альфы обладают большей властью.

Люди более сложны, говорит Сапольски. Мы принадлежим более чем к одному социальному кругу - человек, который может быть хранителем днем, может стать суперзвездой ди-джея ночью. Флам также взял интервью у антрополога Тима Уайта, который сказал, что альфа-самцы, вероятно, управляли общими предками-обезьянами, общими с шимпанзе, примерно 7 миллионов лет назад, но они больше не существуют среди людей.

Когда мы говорим о человеческих альфа-самцах сегодня, возможно, мы имеем в виду черту социального доминирования : Исследования показали, что социально доминирующие мужчины господствуют над многими женщинами и могут вызывать у мужчин чувство неполноценности. Благодаря текущим исследованиям этих мужчин также легче идентифицировать.

Три физические характеристики, связанные с социальным доминированием, включают:

Высота. Высокий рост имеет ряд социальных преимуществ: более высокие мужчины демонстрируют меньшую чувствительность к сигналам о доминировании со стороны других мужчин (например,g., мужественность) и проявляют меньшую ревность к социально и физически доминирующим соперникам, чем мужчины более низкого роста. Высокие мужчины также считаются более доминирующими, чем более низкие. Точно так же доминирующие мужчины также «играют крупнее», поскольку, по оценкам, они выше, чем менее доминирующие мужчины. Взятые вместе, эти результаты предлагают некоторое объяснение хорошо известной связи между ростом и социальным статусом.

Высокие мужчины чаще занимают руководящие должности, имеют более высокую начальную зарплату и более высокий общий доход.И интеллект не может исправить это несоответствие: одно исследование показало, что профессора были на 0,47 дюйма выше доцентов, которые были на 0,26 дюйма выше доцентов, которые, в свою очередь, были на 1,24 дюйма выше среднего неакадемического профессора.

Рост также высоко ценится на рынке спаривания людей: исследования показывают, что женщины отдают предпочтение высоким мужчинам не только в контролируемых лабораторных экспериментах, но и в реальных условиях, таких как реклама онлайн-знакомств и мероприятия по быстрому знакомству.Такие мужчины также получают больше откликов в профилях онлайн-знакомств; с большей вероятностью получат свидание и с большей вероятностью будут женаты. Однако есть любопытное предостережение: хотя рост связан с предпочтениями партнеров в Западе , исследования показали, что стремление к высоким мужчинам не универсально для разных культур.

Голос. Низкий голос называют «эффектом Барри Уайта». Исследования показывают, что мужской голос передает гораздо больше, чем произнесенные слова: это также сигнал о физических размерах и, в свою очередь, о его потенциальной способности побеждать в бою мано-мано.Точно так же мужчины с низким голосом считаются старше, выше, тяжелее и доминируют. Он мог победить соперника в драке.

И, как и следовало ожидать, мужчины с благозвучными голосами демонстрируют более высокий уровень успеха в спаривании. В опросах североамериканцев, мужчины с низким голосом подсчитывали большее количество половых партнеров, а среди охотников-собирателей хадза низкий голос был связан с большим количеством детей. Кроме того, те, кто был признан привлекательными, также сообщили, что занимались сексом раньше; больше половых партнеров; и еще дела.Фраза «умный говорящий» может иметь двоякое значение, поскольку исследования показали, что женщинам труднее сопротивляться привлекательным голосам.

Лицо. Красивое лицо также рекламирует мужское доминирование. Считается, что грубая внешность сигнализирует об оптимальном повышении уровня тестостерона женщинам в поисках высококачественных генов, которые они могут передать своим детям. Хотя этот маскулинизирующий гормон производит эти соблазнительные черты, считается, что его слишком много на самом деле является бременем для иммунной системы.Мышление: только мужчины с сильной иммунной системой могут противостоять сильному воздействию T. А для наших предков мощная иммунная система, которая могла эффективно бороться с болезнями, имела большое значение для эволюции. В соответствии с этим аргументом исследования показали, что мужественность лица связана с более высоким уровнем циркулирующего тестостерона, а также с предполагаемым и фактическим уровнем здоровья.

Мужское лицо как коммуникатор доминирования вызвало особый интерес исследователей. Ученые даже нашли реальное измерение для оценки этих атрибутов у мужчин: отношение ширины лица к высоте верхней части лица (fWHR).Эта особенность становится ярко выраженной с всплесками Т в период полового созревания и связана с различными признаками доминирования. Например, у мужчин с более высоким fWHR уровень тестостерона выше, они сравнительно более жестокие, эксплуататорские и богатые.

Аналогичным образом, fWHR предсказывает самооценку силы и успеха. Например, генеральные директора с более высоким fWHR демонстрируют большую финансовую доблесть, а военные офицеры с более доминирующей внешностью зарабатывают более высокие звания на протяжении всего срока своей службы. Более того, мужчины с более широким лицом - более грозные противники: они реже умирают от физического насилия, что говорит о том, что они либо более свирепые бойцы, либо даже их черепа более устойчивы к травмам.Это тоже имеет смысл. Мужские черты характера, такие как точеная челюсть и тяжелые брови, возможно, эволюционировали, чтобы выдерживать удары конкурента - сломанная челюсть могла означать смерть в древнем мире.

В животном мире социальное доминирование часто приравнивается к могуществу альфа-самцов. Но давайте вспомним предостережение Сапольски о том, что люди, к счастью, более сложны, и этот комментарий британской актрисы и писателя Миранды Харт: «Это настоящий мужчина, который может встречаться с женщиной, которая выше его.Это же альфа-самец ».

Винита Мехта, Ph.D. также является автором готовящейся к выходу книги Палео-любовь: как наши тела каменного века усложняют современные отношения .

Alpha Male Master Series (7 книжных серий) Kindle Edition

Из Книги 1: Надеясь, что она не заметит его мгновенного влечения, он пристально посмотрел на нее своим стальным взглядом, но она не только посмотрела на него в ответ, но и слегка приподняла подбородок.Все ее существо источало отношение типа «черт возьми, я смею тебя». Она была, безусловно, самой сексуальной женщиной, которую он когда-либо видел. «Это Кэт, - хрипло сказал Кратос, - она ​​из Нью-Йорка. Она ехала со Спиросом. Кэт, это Марко. Убирайся с линии, и это тот парень, с которым ты будешь иметь дело». Марко промолчал. Мало того, что его отстраненное молчание было частью его личности, у него буквально перехватило дыхание, и он не доверял себе говорить. «Разве быть плохой девочкой - единственный способ провести с тобой время?» - спросила она хриплым голосом, который соответствовал ее ослепительной внешности.«Ты выглядишь как чувак, которому нравятся плохие девушки. Я прав? Я могу быть таким плохим, почти таким же плохим, как ты, и держу пари, что ты настолько плох, насколько это возможно, как большой плохой волк». Тайный агент ФБР Кэт Болдуин не меньше всего пугается, когда она входит в байкерский бар, но когда она встречает Марко, каждый нерв в ее теле вспыхивает. Он не похож ни на одного плохого парня, которого она когда-либо встречала, но когда она пытается привлечь его внимание, она быстро заканчивается чем-то большим, чем поцелуй и запрос ее номера телефона. Работая под прикрытием в DEA, Марко Д'Анджело проник в гнусную банду мотоциклистов.Устрашающий и мощный, его боевые навыки и неукротимая воля позволили ему стать мускулом банды, но его миссия опасна. Он должен выследить неуловимого наркобарона, известного только как HH. Хотя вора в законе - призрак, о его варварских методах пыток ходят легенды, и никто не осмеливается пересечь его. Марко должен избегать романтических связей, но когда к бандой присоединяется темноволосая зеленоглазая красавица, его необъяснимо тянет к ней. Кто она и почему она здесь? ... Убийства, пытки и предательство окружают шипящий роман, полный перипетий.Автор бестселлеров USA Today Мэгги Карпентер предлагает захватывающее средство для перелистывания страниц, которое заставит вас гадать до самого конца. Щелкай по ссылке, забирайся на доску и держись крепче. Вас ждет безумная поездка. ЗАБРОНИРОВАТЬ ТРЕЙЛЕР НА YOUTUBE

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Evvie Drake: более чем

  • Роман
  • По: Линда Холмс
  • Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставляло меня слушать....

  • По Каролина Девушка на 10-12-19
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *