Амбивалентно как это: Амбивалентность – Гуманитарный портал

Что такое амбивалентность и как с ней жить

Вы когда-нибудь чувствовали две противоположные эмоции одновременно? Люблю своего молодого человека, и одновременно рядом быть невыносимо, постоянные ссоры и скандалы. Пример попроще: прыгая с тарзанки, человек чувствует одновременно страх и счастье, эйфорию. Это называется амбивалентностью ㅡ одновременное существование разных, противоречивых чувств, которые обычно мешают принимать решение и двигаться вперед. 

Психологи разделяют противоречивые, амбивалентные чувства на несколько категорий.

• Эмоциональная (аффективная) амбивалентность.

Двойственные чувства и мысли, которые обычно возникают в романтических отношениях и любой другой привязанности.

•  Интеллектуальная (когнитивная) амбивалентность.

Двойственность идей, когда у человека есть различные идеи, но он не может решить, какую воплощать в жизнь.

• Волевая амбивалентность, или амбитендентность.

У одного человека противоположные цели, и он не может выбрать, к какой стремиться.

• Социальная (поведенческая) амбивалентность.

Человек подчиняется правилам группы, но не согласен с ними. Например, посещает церковь, но говорит, что не верит в Бога.

Существует много причин, которые могут повлиять на двойственное поведение, мысли и чувства человека. Некоторые могут закладываться еще в детстве и влиять на взрослую жизнь. Например, родители пренебрежительно относились к высказываниям и чувствам ребенка. Вероятно, у него могут возникнуть проблемы с самооценкой, которые приведут к постоянным сомнениям и неуверенности, что выльется в двойственное отношение ко многим вещам.

Кроме низкой самооценки, причинами появления амбивалентности могут быть:

Если вы чувствуете, что стали заложником нерешительности и неуверенности, следует обратиться к психологу. 

Амбивалентность не всегда представляет опасность. Психически устойчивый человек способен принять решение и начать действовать, несмотря на противоречивые чувства. 

Но мнительным и тревожным людям будет тяжело или даже невозможно справиться с амбивалентностью самостоятельно. Противоречивые чувства могут вызывать дискомфорт, страх и сомнения, из-за которых сложно собраться с мыслями и решить, как действовать. 

Амбивалентность влияет не только на все аспекты жизни, но и на разные этапы: учебу в школе и взаимоотношения со сверстниками, обучение в институте и общение с преподавателями, отношение к работе и коммуникацию с коллективом. В каждом периоде жизни амбивалентность по-разному сказывается на отношениях к разным вещам и людям.

Ученые провели исследование, чтобы выяснить, меняется ли уровень амбивалентности в отношениях между родителями и детьми, пока ребенок растет. И влияют ли противоречивые чувства к родителям на развитие депрессии. 

Исследование длилось 12 лет, в нем приняли участие почти 200 человек. Во время эксперимента ученые отметили следующее противоречие: подростки стремились к независимости, оставаясь на попечении у родителей, и это приводило к конфликтам и недопониманию.

Результат показал, что, когда дети взрослели, находили работу и создавали семью, причины конфликтов исчезали вместе с противоречивыми чувствами. В то же время качество взаимоотношений между родителями и детьми улучшалось. Но если в период пубертата ребенка в семье не могли прийти к взаимопониманию, риск развития симптомов депрессии возрастал.

Значит, если сгладить противоречивые эмоции, можно избавиться от негативных последствий, например уменьшить вероятность развития депрессии. Скажем больше, амбивалентность можно использовать с пользой, чтобы изменить жизнь к лучшему. 

Менять образ жизни всегда тяжело. Постоянно появляются контраргументы, которые тормозят и мешают. Например, вы решили заняться спортом, делать зарядку и бегать по утрам. Но в голову лезет мысль: «Хочу поспать подольше, вчера допоздна писал отчет», «Начну с завтрашнего дня, а то сегодня дождь идет». Как правило, тот самый «завтрашний день» не наступает, а отговорки перекрывают первоначальные планы. 

Причина в том, что любое изменение ㅡ это стресс для человека. Исследования показали, что если писать о всех противоречивых чувствах, уровень внутреннего напряжения из-за амбивалентности снижается и становится проще начать что-то менять.

Подумайте, что для вас важно: здоровье, комфорт, достичь какой-то цели. Затем постарайтесь проанализировать, что вам мешает. 

Например, вы то хотите уволиться с работы, то решаете остаться. Постарайтесь найти причину таких противоречивых чувств. Представим, что уволиться хотите из-за маленькой зарплаты, но остаетесь на этом месте, потому что сама работа нравится.

Корень проблемы найден ㅡ значит, становится понятнее, с чем работать. В подобной ситуации есть несколько решений. Можно поговорить с начальством о повышении оклада. Или попробовать найти похожую работу, но с более высокой зарплатой.

Бывает тяжело самостоятельно найти причину амбивалентности, в таком случае можно обратиться за помощью к психологу.

Даже понимая проблему, принять решение не всегда просто. Чтобы наглядно увидеть все плюсы и минусы выбора, составьте диаграмму. 

	Изменить	Не менять
Преимущества	Какие плюсы у изменений?	В чем плюсы, если ничего не изменится?
Недостатки	Какие минусы у изменений?	В чем минусы, если ничего не изменится?

Подумайте и запишите все преимущества и недостатки изменений. После заполнения диаграммы ответьте на вопросы:

• «Какая самая важная причина, по которой я хочу измениться?»;
• «Что я могу сделать, чтобы достичь и поддержать изменения?».

Будьте готовы, что после принятия решения препятствия и смешанные чувства никуда не исчезнут. Для этого нужны время и силы, наберитесь терпения.

Вы увидели свою цель, осознали все плюсы и минусы возможных изменений, теперь осталось найти мотивацию. Она будет направлять и поддерживать на протяжении всего пути. Ответьте на вопросы:

• Зачем я это делаю? 
• Для кого я это делаю?
• Какие мои три самые веские причины?
• Что нужно сделать, чтобы добиться успеха?
• Что я уже сделал, чтобы получить желаемое?

Важно, чтобы вы сами выбрали свою цель. Только в этом случае получится добиться результата.

Амбивалентность – Что Это Такое? (Понятие В Психологии)

Мы можем испытывать противоречивые чувства, но не догадываться, что этому есть название – амбивалентность, что это такое, тема, которой посвящена эта статья. Одновременное ощущение ненависти и любви, горя и радости, и других противоположных эмоций могли испытывать многие из вас за свою жизнь, не догадываясь о причинах этого состояния.

Краткое содержание:

Определение амбивалентности

Ну что же, давайте разбираться с термином амбивалентность, что это такое простыми словами. Своим появлением это слово обязано психиатру Э. Блейеру (Швейцария) в начале прошедшего века. Он полагал, что таким образом проявляется не что иное, как шизофрения. Зигмунд Фрейд имел своё мнение насчёт того, что значит амбивалентность. Согласно его теории, это нормальное существование разных побуждений в одной человеческой душе.

Они рождаются в двух противоположных сферах нашего существования – жизни и смерти и являются основой любой личности. Просто в некоторых людях они выражаются ярче, чем в остальных. При этом позитивные мысли и эмоции расположены в сознании, а их противоположности (негативные) – в подсознании. В условиях стресса они могут «всплывать на поверхность» и побуждать человека к неадекватному, непредсказуемому поведению. Иными словами, провоцировать потерю самоконтроля.

Ещё один мыслитель пытался понять, что значит амбивалентный, значение слова в его философском толковании имеет другой смысл. Карл Юнг также полагал, что это две половинки нашей психики, которые гармонично уживаются вместе (бессознательное и сознательное). Иными словами, это одновременное присутствие двух непримиримых чувств, желаний, эмоций по отношению к кому-то или к чему-то.

Что такое амбивалентность в психологии?

Понятие амбивалентность — это в психологии двойственное отношение к чему-то или к кому-то, два противоположных чувства. Человек или вещь становится причиной противоположных намерений, мыслей и эмоций у одной личности.

Амбивалентные чувства, овладевшие человеком, проявляются странным образом для окружающих. Его настроение резко меняется, спокойствие превращается в истерику и агрессию, осторожность сменяется безрассудной храбростью и наоборот. Такое двойственное поведение приводит к состоянию стресса, дискомфорта, служит причиной панических атак и неврозов.

Примеров такого поведения довольно много. Чаще всего это проявляется при увлечении человеком противоположного пола, влюблённостью или ревностью. В такой ипостаси амбивалентный человек — это тот, кто любит и через минуту ненавидит, злится и испытывает чувство вины, ощущает притяжение и отторжение, сменяющие друг друга в короткий промежуток времени. Смена этих эмоций становится причиной скандалов, бытовых ссор, истерик и нервных срывов. Амбивалентный характер часто становится предметом описания в литературе или основой для кино.

Амбивалентность эмоций может быть национальной чертой, присущей менталитету. Например, Турция – страна, где это явление имеет широкое распространение. Она находится между «азиатской» и «европейской» самоидентичностью. Местные жители почитают Коран, но боятся показать себя религиозными фанатиками. Например, женщины оправдывают ношение платка тем, что это красиво, а не тем, что так предписано Шариатом.

Мужчины отказываются от свинины из-за «вкусовых пристрастий», а не потому, что так завещал пророк Мухаммед. Впрочем, именно в Турции, как и в некоторых других мусульманских странах (например, в Казахстане), свинина уже вошла в меню жителей, как и виноградное вино.

В обоих случаях это связано с влиянием России, Европы и Америки на жителей этих стран. Принимая туристов или живя долгое время «под крылом Большого брата», люди перенимают чуждые им привычки и нарушают собственные правила, которые когда-то считались священными.

Амбивалентность не обошла стороной и другие страны. Итальянцы слывут глубоко верующими католиками, но при этом «живут полной жизнью», предаваясь семи смертным грехам и получая от них удовольствие.

В истории России тоже есть примеры монархов и вождей, которые меняли свои обещания и суждения на противоположные, а их публичные высказывания шли вразрез с поступками и указами.

📽 Михаил Лабковкий об амбивалентности

Для более точного понимания, я приведу краткое описание типов амбивалентности.

✔️ Эмоциональная амбивалентность проявляется в виде противоположных чувств, которые испытывает человек по отношению к кому-либо (реже к чему-либо). Наблюдается в семейных или в романтических отношениях. К примеру, ребёнок может любить и ненавидеть свою мать за то, как она к нему относится. Конфликты братьев и сестёр, младших и старших детей в одной семьи имеют такую же природу. О тесной взаимосвязи ненависти и желания было сказано выше. Влюблённость и ненависть от безответного чувства или из-за ревности – частые спутники пар, особенно в конфетно-букетный период.

✔️ Волевая амбивалентность имеет второе название – «амбитенденция». Это означает наличие двух разных целей, которые человек поставил перед собой. Логично, что обе они приведут к разным результатам. Проблема заключается в том, что человеку крайне сложно сделать выбор в пользу того или иного действия, из-за чего оно растягивается во времени и откладывается на длительный срок. Например, расставание, оформление развода, смена работы, переезд и тому подобные ситуации.

✔️ Интеллектуальная амбивалентность работает по такому же принципу как две, озвученные выше. Разница лишь в том, что человек мечется между двумя идеями. В качестве примера можно привести идеи о том, что земля круглая и о том, что она плоская. В этом списке находятся религиозные и атеистические соображения, наличие или отсутствие инопланетян, узкоспециальные научные идеи, над которыми «ломают головы» лучшие учёные планеты.

✔️ Существует ещё один вид – социальная амбивалентность. Она часто встречается в обществе людей. Например, православный коммунист, атеистичный христианин, и другие двойственные ситуации. Человек не придерживается религиозных взглядов, но боится загробного мира, выполняет религиозные ритуалы, связанные с церковными праздниками, но не придаёт значения их происхождению. Люди венчаются или крестятся, потому что это модно, а не из искренних побуждений. Примеров такой социальной амбивалентности множество. Если присмотреться к жизни общества, их можно встретить довольно часто в любой стране.

Симптомы и признаки

Для ориентации в проблемной ситуации вам могут помочь признаки и симптомы амбивалентности:

• Противоречивые суждения.
• Поступки, не соответствующие озвученным принципам.
• Действия, не соответствующие намерениям.
• Проблемы с концентрацией на чём-либо.
• Заторможенность.
• Конфликтность.
• Депрессия, апатия, неврозы.

Человек не может разобраться в своих мыслях и ощущениях. Сложные решения даются с трудом, и он нуждается в помощи со стороны.

Внешние проявления внутреннего конфликта:

• Игнорирование грубости, хотя она причиняет боль, бытовой садомазохизм.
• Страх перед темнотой и жгучее желание увидеть источник звуков оттуда.
• Желание взрослых детей жить с родителями, но стремление избегать их нравоучений.
• Сильная материнская любовь, которая сменяется желанием отправить ребёнка на время к родственникам или в детский лагерь.

Каковы причины амбивалентности?

Еще один важный вопрос – почему возникает амбивалентность у людей. Причины двоякого восприятия действительности могут быть разными. Различаются также и виды амбивалентности. У психически здоровых людей может возникать социальная и интеллектуальная двойственность. Эмоциональная амбивалентность, приводящая к тяжёлым последствиям присуща людям, страдающим от психических проблем разной тяжести.

Впрочем, люди со здоровой психикой тоже могут ощущать временное раздвоение чувств, вызванное конкретной ситуацией. Отличие в том, что здоровый человек находит выход из неё и выбирает нужную стратегию, а психически неуравновешенный продолжает страдать, ухудшая своё состояние.

Амбивалентное состояние может стать следствием неуверенности, неврастении, истерических состояний. Например, по отношению к родителям двойственность возникает из-за нарушений границ личного пространства.

Противоречивое воспитание может стать источником амбивалентности по отношению к культурным и моральным ценностям. А также конформизм порождает покорность государственной власти и желание обладать запретными вещами, тягу к запрещённым идеям. Это явление можно было наблюдать в советскую эпоху.

Амбивалентное мышление может быть спутником некоторых патологий:

• Шизофрения и шизоидные состояния.
• Депрессия.
• ОКР или обессивно-компульсивное расстройство.
• При биполярном расстройстве психики.
• При неврозах.

Человеческая психика – сложный механизм, разобраться в котором под силу только специалисту. Именно психолог, психиатр, психотерапевт, должны ставить диагноз и разрабатывать стратегию лечения, если в этом есть необходимость.

Чем опасна амбивалентность?

До начала прошлого столетия термин амбивалентный человек использовался только в медицине. После того как на это явление обратили внимание специалисты в области человеческой психики, появилась амбивалентность в психиатрии. С их точки зрения, большинство проявлений не выходят за рамки нормы. Нет смысла в том, чтобы вести внутреннюю войну с нею. Главная задача – следить за проявлениями и интенсивностью.

Однако амбивалентное расстройство может появиться из-за провоцирующих факторов. К ним относятся:

• Разного рода зависимости, пристрастия к алкоголю, наркотическим веществам.
• Психологическая травма, сильный стресс.
• Посттравматический синдром.
• Оккультные практики по расширению и изменению сознания.
• Нейролингвистическое программирование.

В психиатрии амбивалентное поведение не рассматривают как отдельное явление. Амбивалентность является симптомом других заболеваний. Последствия амбивалентности в таких случаях могут значительно влиять на жизнь как самого человека, так и окружающих, а также могут быть трагическими.

Как избавиться от амбивалентности?

Вопрос, как лечить амбивалентность, должен возникать только в случае серьёзных психических патологий и проблем другого рода. Всем людям свойственно терзание перед тем, как сделать выбор, это естественно. Не стоит делать трагедию из того, что вас терзают противоречивые мысли из-за пустяка. Многие люди также склонны периодически находиться в напряжённых отношениях с родителями, другими родственниками. Противоречивые ощущения после ссор – тоже нормальное явление, если они не становятся мотивом для причинения вреда себе или кому-то другому.

Если же амбивалентное поведение выходит из-под контроля – это повод задуматься о коррекции поведения. Диагностику проводит специалист с помощью разных тестов, и он же назначает лечение. В список возможных препаратов для лечения входят: витамины, антидепрессанты, снотворное, седативные препараты, нормомитики, нейролептики, транквилизаторы ноотропы.

Название аптечного препарата, дозировку и длительность приёма может определить только врач-психиатр. Психолог и психотерапевт используют немедикаментозные способы и БАДы, в случаях, когда амбивалентность не сопутствует серьёзным психическим отклонениям.

Подведём итог

Итак, мы выяснили, что значение слова «амбивалентность» – это двойственность. Противоречие в мыслях, чувствах, идеях, даже мировоззрении. Не стоит поддаваться панике, если вы вдруг ощутили в себе признаки этого явления. Для человека со здоровой психикой амбивалентное поведение является нормой. Для устранения беспокойства достаточно сходить к психологу.

Тревогу нужно бить в том случае, если вы замечаете за собой или за кем-то из близких поведение, чреватое саморазрушением или причинением вреда кому-либо. В таком случае нужно обратиться к услугам специалиста или пригласить его с визитом домой.

Каролина Кораблёва

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Мы в телеграм канале! Присоединяйся!

Блог Граммарфобия: Смешанные чувства

В: Кажется, что люди используют «амбивалентный» для обозначения того, что не испытывают сильного чувства к чему-либо, например, «У меня двойственное отношение к шпинату». Но меня учили, что это означает иметь сильные чувства как за, так и против чего-то, например: «У меня двойственное отношение к езде на лошадях — мне нравится кататься, но я ненавижу язвы от седла». Можете ли вы пролить свет?

A: Прилагательное «амбивалентность» и существительное, от которого оно произошло, «амбивалентность», были заимствованы столетие назад из немецкой психиатрической терминологии.

Но с годами, по мере того, как слова перешли в литературу и стали широко использоваться, они переросли свои первоначальные значения. Поэтому неудивительно, что значения теперь часто менее чем ясны.

Сегодня «амбивалентный» человек может (1) испытывать противоречивые или неопределенные чувства по поводу одной вещи; или (2) быть неуверенным в выборе между двумя конфликтующими вещами. Таковы, более или менее, значения, распознаваемые в стандартных словарях.

Мы заметили, что люди иногда используют слово «амбивалентный», когда имеют в виду, что им все равно. Но если им просто не хватает интереса к предмету, скажем, к шпинату, мы бы назвали их «безразличными», а не «амбивалентными».

Ваш пример о верховой езде подпадает под значение № 1, поскольку он включает в себя противоречивые взгляды на один предмет.

Примером значения № 2 может быть нерешительность при выборе между двумя противоположными вещами — например, использовать английское седло или седло в западном стиле.

Существительное «амбивалентность» (или «амбивалентность» в раннем употреблении) вошло в английский язык раньше прилагательного.

Как психологический термин, согласно Оксфордскому словарю английского языка , «амбивалентность» первоначально означала «сосуществование в одном человеке противоречивых эмоций или отношений (таких как любовь и ненависть) к человеку или предмету».

Самая ранняя цитата OED взята из декабрьского выпуска британского медицинского журнала Lancet за 1912 год: одновременно и с положительным, и с отрицательным персонажем».

Но «в литературных и общих произведениях» OED говорится, что «амбивалентность» имеет различные значения, включая «баланс, или комбинацию, или сосуществование противоположностей» и «колебание, флуктуацию, изменчивость».

Вот один из примеров этих более широких (и более расплывчатых) значений, которые Оксфорд цитирует из выпуска Times Literary Supplement за 1953 год:

то, что в пословице называется иметь свой пирог и съесть его, является обычным человеческим явлением».

Прилагательное «амбивалентный» претерпело аналогичную эволюцию.

Это означало «развлечение противоречивых эмоций (таких как любовь и ненависть) по отношению к одному и тому же человеку или предмету», когда впервые было записано на английском языке в переводе 1916 года из статьи по аналитической психологии Карла Юнга, согласно OED .

Но «амбивалентный» также стал означать «двусмысленный» или «действовать или отстаивать иногда одну, а иногда другую из двух противоположностей», — говорится в Oxford .

Вот цитат OED , которые иллюстрируют оба варианта использования слова «амбивалентный». Первый иллюстрирует противоречивые чувства по поводу одной вещи, следующая — колебание между двумя конфликтующими вещами:

«Второй случай, когда ложь была … результатом амбивалентного желания и страха перед эротической жизнью». (Из книги Филлис М. Бланшар «Девочка-подросток: исследование с точки зрения психоанализа» , впервые опубликованной в 1920 году.)

«Наши глубинные побуждения странно амбивалентны, они готовы потратить себя на любовь или ненависть, альтруизм или разрушение». (от 1955 выпуск Listener, бывшего журнала BBC.)

Как мы упоминали, источник этих английских слов — немецкий: существительное ambivalenz . Оно было введено швейцарским психиатром Ойгеном Блейлером и впервые появилось в его длинном эссе, опубликованном в журнале Psychiatrisch-Neurologisch Wochenschrift в 1910–1911 годах.

Bleuler образовал ambivalenz из латинских элементов, префикса ambi – (вокруг, в обоих или в двух направлениях) и valentia (власть, сила).

Новое слово было смоделировано, в соответствии с OED , по образцу слова «эквивалентность», которое имеет этимологическое значение «равный по значению или силе».

Между прочим, именно Блейлер дал новое определение психическому заболеванию «раннее слабоумие» и переименовал его в шизофрения (« шизофрения») в 1908 году.

Он также ввел термин аутизм 1910 г. , но раньше оно имело другое значение (самопоглощение), чем в современной медицине.

Поддержите блог Grammarphobia своим пожертвованием .
И посмотрите наши книги об английском языке.

10 Признаков амбивалентности в отношениях

В этой статье

Существует много типов отношений, таких как здоровые, токсичные и амбивалентные. Амбивалентность в отношениях проявляется, когда партнер не знает, где вы с ним находитесь. Даже если вы делаете что-то вместе, они все равно могут быть не уверены в своих чувствах.

Если ваш партнер весело проводит время со своими друзьями, он может чувствовать себя опустошенным вместе с вами. Продолжайте читать, чтобы узнать о десяти признаках амбивалентности в отношениях и о том, что вы можете с этим поделать.

Амбивалентные отношения: что это такое?

Что такое амбивалентные отношения? Это означает, что партнер не может решить, хотят ли они быть в отношениях с кем-то или нет. Они могут чувствовать эмоциональную связь с этим человеком, но иногда думают, что могут найти лучшего партнера.

Они также испытывают разочарование и тревогу, потому что не могут разорвать эти отношения.

Например, они довольны тем, как к ним относится их партнер. Тем не менее, они также испытывают желание уйти от этого человека из-за других аспектов отношений, которые им не нравятся.

Они внезапно понимают, что им нравится заботливый и щедрый характер их партнера, когда они решают уйти.

Однако имплицитная амбивалентность может иметь преимущества, когда речь идет об отношениях. Прочитайте это исследование, чтобы узнать больше.

   Попробуйте также:    Тест: у вас амбивалентный брак?  

Каковы причины амбивалентных отношений?

Признаком амбивалентных отношений является поиск подтверждения любви и привязанности. Кто-то может не доверять другим, поэтому им нужно подтвердить отношения. Это может привести к экстремальному поведению, поскольку есть страх разлуки.

Однако есть чувство неудовлетворенности, которое не проходит. Несмотря на то, что они чувствуют себя связанными и счастливыми со своим партнером, это только на короткий период. Чувство лишенности и беспокойства в их отношениях является возможным признаком амбивалентных отношений.

Что вызывает амбивалентность в отношениях?

Вот наиболее распространенные причины амбивалентности в отношениях:

1. Чувство разрыва

В отношениях нет ничего постоянного. Меняются ценности и убеждения. Некоторые пары идут на компромисс, а некоторые нет. Когда есть разница, это может вызвать амбивалентность в отношениях. Это происходит потому, что один партнер изо всех сил пытается убедить другого иметь те же ценности или убеждения.

2. Боязнь последствий

Вполне естественно беспокоиться о том, что может произойти, если вы выскажете свое беспокойство своему партнеру. Это потому, что это может вызвать конфликты или аргументы. Однако амбивалентная привязанность в отношениях — это когда человек боится выражать свои опасения. Несмотря на то, что они несчастны, они молчат, потому что не хотят разрушать отношения.

Чтобы лучше понять амбивалентный стиль привязанности, посмотрите это видео.

Как определить амбивалентные отношения

Вам кажется, что у вас амбивалентная модель привязанности, но вы не уверены, так ли это? Вы можете подтвердить свою интуицию следующими признаками:

1. У вас были только случайные отношения

Одним из явных признаков амбивалентности ваших отношений является то, что ваша история свиданий в основном состояла из случайных связей. Когда вы вступаете в серьезные отношения, они, как правило, легко разочаровываются большую часть времени.

2. Вы очень критично относитесь к своему партнеру

В начале ваших отношений вы, возможно, чувствовали, что ваш партнер был лучшим человеком на земле. Однако со временем вы, в конце концов, начинаете критиковать их до такой степени, что вообще не видите никаких положительных качеств.

3. Ваши отношения то вспыхивают, то исчезают

Еще одним важным признаком двойственного отношения к отношениям является то, что каждая ссора приводит к разрыву. Тогда вы, в конце концов, исправитесь и снова будете вместе.

10 признаков амбивалентных отношений

Вы чувствуете двойственное отношение к отношениям, но не уверены, так ли это? Это главные признаки, которые подтвердят ваши подозрения.

1. Мало вкладывает себя в отношения

Если кому-то в детстве не уделялось достаточно внимания, он остерегается, чтобы не пострадать. Поэтому это может привести к тому, что вы будете очень эгоистичны в отношениях. Ваш партнер не вкладывает много сил в ваши или какие-либо отношения, поскольку больше заботится о себе.

2. Наслаждение одиночеством

Если ваш партнер предпочитает одиночество, это признак амбивалентного поведения. Вы можете сказать, что они интроверты, но с таким партнером трудно сблизиться и открыться. Они не хотят тратить время и расставляют приоритеты в своем личном времени.

Проще говоря, ваш партнер может быть одиночкой, который не хочет общаться ни с вами, ни со своими друзьями.

3. Участие в поверхностных разговорах

Амбициозные люди умеют начинать короткие разговоры и легко ломают лед. Тем не менее, вы можете заметить, что общение с ними через определенное время теряет глубину.

Если ваш партнер такой, это может быть его способом избежать серьезных разговоров и защитить свои эмоции. Если задать им глубокий вопрос о ваших отношениях, можно либо сменить тему, либо не отвечать.

4. Неуверенность и прилипчивость

Многие амбивалентные отношения проходят через трудности из-за неуверенности, дисбаланса и путаницы. Если у вас есть такой партнер, он хочет все время чувствовать уверенность в ваших отношениях, даже если он не полностью привержен им.

Вы можете заметить, что они посылают вам сообщения или звонят вам все время. Когда вы не отвечаете сразу, они могут нервничать. Быть собственником — это показатель того, что вы находитесь в амбивалентных отношениях.

   Связанное чтение:    8 признаков, указывающих на неуверенность в отношениях  

стать амбивалентным. Поэтому вы не можете просить их помочь вам или ожидать, что они попросят помощи у вас. Если вы ожидаете помощи, ваш партнер может сильно разозлиться.

6. Чувство раздражения, когда вы хотите быть рядом

Амбициозные партнеры придают большее значение своим потребностям и не учитывают потребности или желания своего партнера в отношениях. Если вы попросите компанию, они могут раздражаться. Они равнодушны, когда эмоционально реагируют на это. Они не только делают себя недоступными, но им также не хватает сочувствия.

7. Когда вас называют эмоциональным

Скорее всего, у вас амбивалентные отношения, если ваш партнер высмеивает вас из-за того, что вы эмоциональны. Они научились контролировать эмоции, поэтому считают, что быть эмоциональным в жизни не нужно.

Они могут даже сказать вам, что вы просто ищете внимания, когда вы эмоциональны. Они также могут сказать, что не испытывают эмоций. Даже когда они отрицают это, они могут чувствовать себя собственниками и ревнивцами.

8. Периодические отношения

Периодические отношения часто означают цикл разрыва после ссоры и воссоединения. Поэтому признак амбивалентности в отношениях пережил множество расставаний и примирений.

Например, ваш партнер на короткое время кажется счастливым, когда вы расстаетесь. Затем они хотят снова быть вместе, когда им грустно.

   Связанное чтение:    Периодические отношения: что это такое, причины и как их исправить  

как лучший человек в мир, и вы идеально подходите для них. Однако вы заметили, что со временем они стали более критически относиться к вам. Вам кажется, что ваш партнер не видит в вас ничего хорошего.

Они не указывают прямо на эти недостатки, так как не хотят вас обидеть.

10. Не включая вас в свои планы

Бывают моменты, когда вы чувствуете, что ваш партнер счастлив поделиться своими планами. Однако бывают случаи, когда они, кажется, избегают включать вас в свои планы. Например, вы можете заметить, что ваш партнер не хочет быть с вами, когда у него есть планы с семьей или друзьями.

Как исправить амбивалентность отношений?

Предположим, у вас амбивалентный стиль отношений. В этом случае следующие советы могут помочь вам это исправить:

1. Не пытайтесь изменить их

Потому что большинство людей с амбивалентными личностями постоянно имеют дело со своей неуверенностью и тревогами с детства. Они ищут способы избежать этих чувств.

Поэтому, если вы заставите их измениться, это может повлиять на них и вызвать у них чувство стыда и вины. Лучше всего поддерживать их в их отношениях, пока они исцеляются и выздоравливают.

2. Расскажите о том, как отношения влияют на вас

Вероятно, у вашего партнера большой багаж отношений. Это делает более подходящим открыться им о том, как их действия и поведение влияют на вас. Вы можете объяснить, как они заставили вас чувствовать себя хуже, нелюбимым и игнорируемым.

Это может быть рискованно, но это возможное решение амбивалентности отношений. Вы можете обратиться к профессионалу, чтобы поддержать ваши отношения в дальнейшем.

3. Прекратите отношения, если чувствуете себя в ловушке

Вы тоже через многое прошли в этих токсичных отношениях. Если вы чувствуете, что это слишком много, вы можете решить покончить с этим. Вместо того, чтобы испытывать эмоциональную амбивалентность в отношениях и чувствовать себя пленником, вы можете сломать трудности и проблемы в ваших отношениях.

Вы можете обратиться за помощью к своей семье, друзьям или специалисту, если чувствуете сильную внутреннюю боль. Вы можете потратить время на лечение, отправившись на праздничную детоксикацию.

No related posts.