Буклеты для пожилых людей – Памятка пожилому человеку

Содержание

Буклет о здоровом образе жизни для пожилых людей

Основные рекомендации

Для того чтобы оздоровительный процесс проходил легко, весело и не стал причиной травм или осложнений хронических заболеваний нужно обратить внимание на следующие моменты:

Консультация с врачом: Специалист, хорошо знающий анамнез пациента, поможет пожилому человеку определиться с видом спорта. Доктор даст рекомендации и предостережения насчет нагрузок, укажет допустимую интенсивность и может отслеживать динамику состояния здоровья в результате увеличения активности.

Контролировать нагрузки: В начале нельзя переусердствовать. Важно первые занятия делать немного упражнений, а по мере того, как организм начнет привыкать можно увеличить интенсивность.

Перед основными видом спорта всегда следует делать 10 минутную разминку для разогревания мышц, усиления работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. По окончании занятий показана заминка – ряд расслабляющих движений, которые помогут организму постепенно вернуться в привычное состояние. Резкие переходы от покоя к активности и наоборот в преклонном возрасте чреваты травмами.

Выясните какой спорт подходит, а какой нет. В данном случае, все строго индивидуально. Основные критерии выбора – наличие противопоказаний и личные предпочтения. Например, после операции на глазах нельзя делать упражнения с наклоном головы, а если имеются когнитивные нарушения, то следует избегать самостоятельных прогулок на природе, поскольку человек может заблудиться.

Не нужно спешить и стараться взять высокий темп. В пожилом возрасте резкие движения, большой вес и интенсивность могут привести к травмам. Важно не гнаться за внушительными результатами, а прежде всего, стараться поддержать свое здоровье.

СПОРТ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

Для того, чтобы с самого утра настроиться на позитивный лад, полезно выполнить небольшую зарядку. Суть утреннего комплекса упражнений сводится к тому, чтобы расшевелить все суставы. Начать можно с наклонов и вращений головой. Затем сгибание и разгибание пальцев, вращение кистью, сгибание и разгибание руки в локтевом суставе и вращение предплечьем, махи и вращения рукой. Далее можно перейти к разминке ног - выполнить несколько вращений стопами, упражнения «ножницы» и «велосипед». Эта несложная активность, выполняемая регулярно, станет отличной профилактикой остеопороза и неподвижности суставов.

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА Для тех, кто любит долгие прогулки, отличным вариантом станет скандинавская ходьба (то есть, со специальными палками). При такой ходьбе снижается риск травмы, так как упор на палки добавляет дополнительную устойчивость, а так же снимает нагрузку с коленных и тазобедренных суставов, что особенно важно для людей преклонного возраста. К тому же, скандинавская ходьба укрепляет не только мышцы нижней половины тела, но и спины, пресса, рук, так как они тоже оказываются задействованы. Внимание! Хотя упор на палки и снижает риск падения, все же не стоит заниматься скандинавской ходьбой в зимнее время, когда тротуары и пешеходные дорожки покрыты снегом и наледью, так как есть риск поскользнуться и упасть, а падения в зрелом возрасте опасны.

Заключение Сегодня, когда мир заполнен гаджетами, стрессами, плохими продуктами и другими негативными вещами, крайне важным для пожилых людей является профилактика. Спортивные нагрузки нивелируют последствия гиподинамии, положительно сказываются на роботе всех систем организма. Физическая активность позволяет сохранять тонус организма и ясность ума на протяжении долгих лет. Важно, чтобы пожилые люди во время занятий не перенапрягались, придерживались рекомендаций врача и тренеров. Правильно подобранные и выполненные упражнения заряжают энергией и дарят бодрость, что имеет существенное значение для стареющего человека.

infourok.ru

БУ "Сургутский районный комплексный центр социального обслуживания населения"

Путеводители для граждан, обслуживаемых мультидисциплинарной бригадой

  • Буклет Сургутский районный КЦСОН (формат PDF и DOC)
  • Буклет Предоставление сертификата на оплату услуг по уходу за одиноким тяжелобольным гражданином (формат PDF и DOC)
  • Буклет Телефонная служба Помощь (формат PDF и DOC)
  • Буклет Социальный патруль (формат PDF и DOC)
  • Буклет Информационный конверт для инвалидов (формат PDF и DOC)
  • Памятка населению по лицам БОМЖ (формат PDF и DOC)
  • Буклет Предоставление социальных услуг с психическими расстройствами 
    (формат PDF и DOC)
  • Буклет Сектор по реабилитации инвалидов трудоспособного возраста (формат PDF и DOC)
  • Буклет Приемная семья(формат PDF и DOC)
  • Буклет Серебряные волонтеры (формат PDF и DOC)
  • Буклет УТВ университет третьего возраста (формат PDF и DOC)
  • Буклет «Как получить социальные услуги в Сургутском районе» (формат PDF и DOC)
  • Буклет Отделение социального обслуживания на дому  граждан пожилого возраста и инвалидов (формат PDF и DOC)
  • Памятка для граждан Портал социальных услуг (формат PDF и DOC)
  • Памятка Независимая оценка качества условий оказания услуг организациями социального обслуживания (формат PDF и DOC)
  • Механизм предоставления, реализация сертификата на оплату услуг по ремонту технических средств реабилитации 
    (формат PDF и DOC)
  • Механизм предоставления, реализации сертификата на приобретение технических средств реабилитации (формат PDF и DOC)
  • Буклет Независимая оценка качества работы учреждения (формат PDF и DOC)
  • Буклет Отделение социальной реабилитации и абилитации (формат PDF и DOC)
  • Буклет Отделение социальной реабилитации и абилитации г. Лянтор (формат PDF и DOC)
  • Социальный путеводитель для граждан, освободившихся из исправительных организаций (формат PDF)
  • Буклет Услуги службы Социальное такси (формат PDF и DOC)
  • Буклет «Школа безопасности» для граждан в возрасте «55+», инвалидов старше 18 лет  (формат PDF и DOC)
  • Буклет «Дворовой» социальный менеджмент формат PDF и DOC)

 

Сопровождение людей с расстройствами аутистического спектра и другими ментальными нарушениями:

  • Буклет «Что такое аутизм» (формат PDF и DOC)

sodeistvie86.ru

БКЦСОН - Методическая копилка 2

Буклет "Как улучшить память в пожилом возрасте" 

Буклет "Энцефалитные клещи"  

Буклет "Польза или вред листового салата"  

Буклет "Комары"  

Буклет "Тепловой и солнечный удар"  

Буклет "Учимся питаться правильно"  

Буклет "Велосипед взамен таблетки" 

Буклет "Использование спортивных тренажеров для работы с детьми"  

Буклет "Как заниматься на уличных тренажерах. Советы для взрослых".  

Буклет "Как научиться плести косы. Просто и оригинально"  

Буклет "Парикмахер - самая лучшая профессия. Она не имеет границ для творчества  и самореализации" 

Буклет "Уличные тренажёры - спорт на свежем воздухе"  

Буклет "Как перенести жару: 10 советов тибетского доктора" 

Буклет "Активное слушание, как необходимый элемент общения социального работника" 

Буклет "Пролежни их профилактика и лечение" 

Буклет "Техника Карвинг" 

Памятка "Правила поведения на воде"

Памятка населению "О правилах безопасности на воде"

Памятка "Безопасное купание"

Буклет "СМТ и магнитотерапия"

Буклет "Безопасная туалетная комната"

Буклет "Инфаркт миакарда"

Буклет "Пластиковая посуда" 

Буклет "Польза овощей"

Буклет "Закаливание организма"

Буклет "Аптека под ногами"

Буклет "Морковь, Чем она полезна"

Буклет "Брусника и ее полезные свойства"

Буклет "Вязание крючком"

Буклет "Первая помощь при остром нарушении мозгового кровообращения"

Буклет "Острая кишечная инфекция"

Буклет "Ромашка аптечная или лекарственная"

Буклет "Хондроз"

Буклет "Фитотерапия"

Буклет "Стрептодермия: виды, причины, лечение и профилактика"

Буклет "История новогодней игрушки в России"

Буклет "Гречка. Польза или вред"

Брошюра " 12 проверенных способов для исполнения новогоднего желания"

Буклет "Ух, ты масленица!"  

Буклет "ГИПЕРТИРЕОЗ: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ"  

Буклет "Туберкулез"  

Буклет "Пасха" 

Буклет "Стресс"   

Буклет "Борьба с плоскостопием дома"

Буклет "Международный день счастья"

Брошюра "Для здоровья человека важен его сон"   

Буклет "Техника безопасности при вязании крючком"

Буклет "Коммуникация"

Буклет "Декупаж"

Буклет "Чем лечить хруст в суставах и почему он появляется"  

Буклет "Закаливание холодной водой" 

Буклет "Шаг навстречу "

2019 год

Буклет "Вред сладкой газированной воды" 

Буклет "Пожилые люди зимой: к каким опасностям нужно быть готовым и как их избежать"

Буклет " Учитесь жить в гармонии с природой"  

Буклет "Почему важно проветривать жилое помещение"   

Буклет "Гигиена жилища"  

Буклет "Показания и противопоказания к УВЧ-терапии"  

Буклет "Основы здорового образа жизни"  

Буклет "Правильное питание"

Буклет  "Памятка по профилактике клещевых инфекций" 

Буклет "Общие рекомендации принимающим физиопроцедуры" 

Буклет "Мелкая моторика"

Буклет "Аналоговое телевидение переведут на цифровое"

Буклет "Порядок предоставления путёвок в  ГАУ СО АО пансионат "Приозёрье"

Буклет "Пансионат Приозёрье"

Буклет "Осторожно, мошенники!

Буклет " Испытание возрастом. Как из него выйти победителем?"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

belkcson.ucoz.net

Сборник практических советов (часть 2) - Буклеты и брошюры - Каталог файлов

 

Часть II

 

 

Для чего нужен компьютер пожилому человеку?

 

 

Для

 

  • активной деловой и личной переписки;
  • печатания своих мемуаров;
  • чтения газет, книг, журналов в электронном виде;
  • создания фотоальбома, обработки и печати фотографий;
  • прослушивания музыкальных записей;
  • многократного просмотра понравившихся фильмов;
  • просмотра телевизионных передач;
  • видеосвязи с родственниками и друзьями, живущими в другом городе и за рубежом.

 

Обучением обслуживаемых граждан компьютерной грамотности занялись социальные работники отделения социального обслуживания на дому. Цель обучения – овладение навыками использования современных компьютерных технологий, способствующих общему развитию, социальной адаптации и общению, сохранению активной жизненной позиции, содействия в получении государственных услуг в электронном виде.

 

Задачи:

 

  • обучить пожилых людей навыкам работы с компьютерной техникой;
  • научить пользоваться сетью-Интернет и поиску нужной информации в Интернете:
  • использовать Интернет как средство для общения, для развлечений, организации своего досуга;
  • получать государственные услуги посредством Интернета;
  • вовлечь в активную жизнь общества путем освоения современных компьютерных технологий.

 

Перед нами не стояла задача обучить пожилых людей сложным компьютерным программам, профессиональному владению компьютерными технологиями – им это не нужно. Более того, пожилой человек мог потерять веру в себя, в свои способности при таких условиях обучения. Те задачи, которые мы ставили перед собой, учитывая возраст и здоровье наших подопечных, были успешно достигнуты нами.

реимущество обучения на дому в том, что пожилой человек, не торопясь, не отвлекаясь, в спокойной, доброжелательное атмосфере изучает новое и интересное в современном мире. Кроме того, обучение становится доступным тем пожилым людям, которые по состоянию здоровья редко покидают квартиру.

Забота о пожилых людях не должна ограничиваться бытовой, социальной, медицинской и материальной помощью. Необходимо приложить все усилия для того, чтобы они чувствовали себя полезными в обществе и, прежде всего, изменить отношение самих пожилых людей к своему возрасту. Нельзя, чтобы слово «старость» звучало как приговор. Очень важно привлечь пожилых граждан к активной деятельности и познанию нового.

 

 

Советы для продления жизни пожилых людей

 

Крапива

 

Люди давно оценили целебные свойства крапивы, их подтверждает и наука: витамина С в ней в четыре раза больше, чем в апельсинах и лимонах, каротина – больше, чем в моркови. Среди рецептов из крапивы самый популярный – рецепт зеленых щей. К крапиве всегда можно добавить другую молодую зелень – щавель, шпинат, одуванчик.

Крапива отлично сочетается с картофелем, рисом. Хороша она и в салатах, и в пирогах. Прекрасная идея для завтрака – омлет с крапивой: и быстро, и вкусно. Хотите заготовить крапиву на зиму? Засушите крапивные листья и перетрите их в порошок. А потом сыпьте его в картофельное пюре, макароны, супы. Можно класть крапивный порошок в тесто при выпечке хлеба. Крапивная «приправа» и вкус блюд улучшит, и поможет организму справиться с авитаминозом. Кстати, благодаря содержанию фитонцидов в крапиве, блюда с ней хранятся значительно дольше.

Чтобы крапива не «кусалась», ошпарьте ее кипятком. При приготовлении супов не используйте посуду из железа и меди и кладите крапиву в самом конце варки, тогда в ней сохранится больше витаминов. Солить блюда из крапивы желательно непосредственно перед подачей на стол.

 

Щи из крапивы

 

Для этого вам понадобятся: 100 гр. листочков крапивы, 2 крупных сырых картофелины, небольшая головка лука, 70 гр. щавеля, 2 куриных яйца, 10 гр. пшеничной муки, 3 столовых ложки подсолнечного масла, петрушка, зеленый лук, укроп, лавровый лист, молотый черный перец, соль.

 

Молодую крапиву тщательно помойте и оборвите листочки.Залейте их кипящей водой и проварите 10 минут. Остывшие листочки отожмите и измельчите, либо пропустите через мясорубку. Очищенный картофель нарежьте кубиками и варите его 10-15 минут в кипящей воде или мясном бульоне. Репчатый лук мелко нашинкуйте и пассируйте в подсолнечном масле до золотистого цвета. Щавель хорошо промойте, отожмите и мелко нарежьте. Когда картофель почти готов, добавьте к нему лук, крапиву, щавель, соль и перец по вкусу. Муку необходимо пассировать на растительном масле в течение 1 – 2 минут, затем влить в сковороду горячую воду и хорошо размешать. Влейте полученную смесь в щи при постоянном перемешивании. Теперь добавьте несколько лавровых листов и варите суп еще 2 - 3 минуты. Яйцо сварите вкрутую, очистите и нарежьте кружочками. При подаче блюда в каждую порцию необходимо добавить мелко нарезанные укроп, зеленый лук и петрушку, немного сметаны и кружочки яиц. Щи из крапивы готовы. Приятного аппетита!

 

Иван-чай

 

Если верить историкам, Иван-чай на Руси пили ещё в далёком XII в., а чай из Китая у нас появился только в XVII в. Самое распространённое название – Копорский чай, по имени селенья Копорье под Санкт-Петербургом (здесь Ярослав Мудрый впервые попробовал этот удивительный напиток).

Основную массу чая заготавливали именно здесь (фасовали чай в льняные мешки), и использовали её не только для своих нужд, но и экспортировали с конца XIV в. в огромных количествах в Европу. Там его называли Русским или Иван-чаем. Позже, с приходом революции, производство в Копорье прекратилось.

Иван-чай или как говорят в простонародье – кипрей, представляет собой многолетнее травянистое растение, отвар которого обладает большим количеством полезных свойств. Напиток, заваренный на основе травы Иван-чая, успешно применяется как для лечения, так и для профилактики многих заболеваний. Иван-чай, благодаря своим полезным качествам, пользуется большой популярностью среди народных целителей.

С помощью лекарственных свойств Иван-чая можно успокоить головную боль, уменьшить повышенную возбудимость нервной системы и наладить обмен веществ. Отвары из Иван-чая стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, обладают потогонными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Не содержит в своем составе кофеин и тем самым не способствует нарушению обменных процессов в организме. Растение Иван-чай применяется при лечении заболеваний мочеполовой системы, язвы желудка, гастритов, ОРЗ и диареи. При ангине отваром из этой травы полощут горло. Кроме этого, Иван-чай является прекрасным антиоксидантом, который способствует выведению из организма скопившихся токсинов и шлаков. Благодаря седативным, успокоительным и снотворным свойствам его рекомендуют пить перед сном.

Главное отличие его от обычного черного чая — сохранение всех своих полезных свойств после заваривания в течение трех суток. Он используется в качестве эффективных косметических средств. Из отвара травы делают противовоспалительные маски для лица, освежающие лосьоны для кожи и волос.

При всех своих положительных свойствах Иван-чай имеет некоторые противопоказания. Это средство обладает легким слабительным действием. Лечебную траву не следует пить с параллельным употреблением успокаивающих средств, так как он сам по себе обладает седативным эффектом. В противном случае может начаться нарушение работы нервной системы. Иван-чай не применяется вместе с жаропонижающими лекарствами и ярко выраженными побочными эффектами он не обладает. Исключение составляет личная непереносимость свойств заваренной травы организмом человека.

 

Заготовка и хранение Иван-чая

 

Листья Иван-чая собирают в июне-августе (в зависимости от климата) во время цветения, проводя по стеблю рукой от соцветий сверху вниз. Таким образом, с каждого кустика собирают 30-40% листочков, оставляя нетронутыми несколько верхних листьев и верхушку. Это наиболее гуманный способ сбора.

Собранные листья оставляем в тени на сутки, чтобы они подвяли. Скручиваем листья в ладонях, пока сок не выступит (должны получиться небольшие сигарки). Раскладываем сигарки на противень и накрываем влажной тканью на 6-10 часов. Теперь раскручиваем сигарки и раскладываем на противень тонким слоем, сушим при температуре 100С в приоткрытой духовке 40 мин. Готово!

Чтобы чай не утратил, аромат, вкус и полезные свойства, его рекомендуют хранить в плотно закрытой стеклянной банке. При правильном хранении, аромат и вкусовые качества Иван-чая даже улучшаются. Это так называемая сухая ферментация. Оптимальный срок хранения – 2-3 года.

Иван-чай не только нам дарит здоровье: благодаря своему уникальному свойству насыщать почву азотом, оно возвращает земле утраченную жизненную энергию. Это настоящий Дар Богов!

Банковская карта

 

Пенсионная дебетовая карта представляет собой пластиковую карточку, выданную банками. Карта имеет свой банковский счет, который состоит на балансе у банка аналогично любому другому счёту клиента. Однако не всех людей пожилого возраста порой непросто убедить в том, что эта карта не только безопасна для хранения и пользования своими сбережениями, но и обеспечивает более удобный доступ к деньгам.

 

Что нужно для открытия пенсионной карты?

 

Для открытия социальной пенсионной карты необходимо предоставить паспорт и пенсионное удостоверение. Затем необходимо написать заявление: оповестить те органы, которые перечисляют пенсию о своём намерении получать пенсию на счёт карты банка, а именно – просто указать номер счёта и реквизиты этого банка. Несмотря на то, что срок действия карты составляет 3 года, предусмотрено постоянное продление карты без явки вкладчика.

 

Какие проценты начисляются на карту?

 

Больших процентов ожидать не приходится, так как счёт банковской карты имеет много общего со счетами «До востребования», то есть те вклады, со счетов которых клиент банка собирается снимать деньги в любое удобное для него время, - имеют очень низкую процентную ставку. Однако пенсионная карта (в отличие от обычной банковской карты) имеет повышенную (льготную) процентную ставку. К примеру, Сбербанк России предлагает бесплатную социальную пластиковую карту под 4% годовых, что соответствует вкладу "Пенсионный плюс", который работает и в режиме текущего счета Сберкнижки. Однако пенсионер должен принять решение: либо он будет пользоваться книжкой, либо пластиковой картой.

 

Какие операции можно производить по пенсионной карте?

 

Для снятия наличных денег обладатель пластиковой карты может пользоваться любым банкоматом банка, который выпустил эту карту (операция является совершенно бесплатной и не требует списания комиссии). С помощью карты пенсионеры также смогут перечислять коммунальные платежи и делать безналичные расчеты за товары и услуги, если этот вид расчётов допускает тот, кто эти услуги и товары предоставляет.

 

Можно ли завещать деньги, хранящиеся на карте?

 

Деньги на пластиковой карте завещаются в том же порядке, что и хранящиеся в банковском вкладе. Завещательное распоряжение можно сделать и у нотариуса, и в учреждении банка. Сумму наследства указывать не обязательно, ведь в любой момент она может измениться. Поэтому сумма является условной и будет равно остатку вклада на момент обращения в банк наследника.

 

Минусы пластиковых карт

 

В первую очередь это вопрос привычки. У россиян просто в крови заложено хранить небольшие суммы в кошельках, а крупные сбережения – под подушкой. Так, дескать, надёжнее. Это вполне объяснимо, ведь часто банки злоупотребляют доверием клиентов. К примеру, «забывают» обратить их внимание на важный пункт договора, что приводит впоследствии к образованию крупного долга.

Пластиковые карты довольно широко используются в крупных городах, где банкоматы находятся на каждом шагу, а все торговые и развлекательные заведения готовы рассчитать клиента по карте. В провинции с этим сложнее. Без проблем расплатиться кредиткой можно только в крупных супермаркетах, зато наличкой – повсеместно.

В банкоматах нередко происходят сбои связи, в результате чего можно остаться без наличных денег. Ещё одна не менее важная причина, по которой россияне не спешат переходить на «пластик», – карточное воровство. Увы, но наверняка каждый владелец карты хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда с его счёта незаконно списывали деньги. Это может произойти и во время оплаты покупки в магазине, и при снятии денег в банкомате. Конечно, в большинстве случаев банки решают эту проблему и возвращают деньги клиентам. Но владельцу карты надо будет доказывать, что деньги с карты снимали без его ведома.

Многих от перехода на «электронные деньги» останавливает необходимость платить комиссионные при пользовании терминалами других банков. Наконец, многие просто не умеют пользоваться пластиковыми картами, особенно это касается в пожилых людей.

 

Плюсы пластиковых карт

 

Вы можете совершенно не бояться карманных краж. Даже если вы потеряете карту или у вас её украдут, то без проблем сможете вернуть хранившиеся на ней деньги. Нужно просто обратиться в банк и заблокировать счёт. Нашедший или укравший карту не сможет ею воспользоваться после блокировки. Владельцу же по его заявлению выпустят новую карту, и вся сумма на ней будет сохранена.

В случае если вам срочно потребовались деньги, не нужно бежать домой или в банк. Достаточно найти ближайший банкомат или расплатиться карточкой.

Картой можно расплачиваться в Интернете – за товары и услуги. Пластиковой картой международных систем можно воспользоваться в любом банкомате за границей. Если вы владеете кредитной картой или картой с овердрафтом, то в случае необходимости можете тратить больше, чем у вас есть на счёте.

 

Дорогие полярнозоринцы!

 

Помните! После …десяти жизнь только начинается! И мы, со своей стороны, будем стремиться к тому, чтобы вы всегда чувствовали нашу заботу, теплоту и уважение.

Пусть Ваши дни пылают, как закат,
Пусть подмигнет Вам небо оком синим,
И пусть сверкает молодостью взгляд,
А осень жизни будет соловьиной!

 

 

 

Полезная информация

 

 

 

Министерство труда и социального развития Мурманской области

Юридический адрес:

183025, г. Мурманск,

ул. Полярные Зори, 46а

телефон: (815-2) 486-605

факс: (815-2) 486-606

e-mail: [email protected]

Министр труда и социального развития Мурманской области – Мякишев Сергей Борисович

 

 

Полярнозоринский комплексный центр социального обслуживания населения

Юридический адрес:

184230, Мурманская область,

г. Полярные Зори,

ул. Ломоносова, 4а

телефон/ факс: (815-32) 7-38-92

сайт: www.Kcsonpz.ucoz.ru

E-mail: [email protected]

Директор ГОАУСОН «Полярнозоринский КЦСОН» – Кожина Любовь Викторовна

 

 

Администрация города Полярные Зори

Адрес: 184230, г. Полярные Зори, Мурманская обл., ул. Сивко, д.1

Приемная: телефон/факс (815-32) 7-41-71

e-mail: [email protected]

 

 

Федеральное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Медико-санитарная часть № 118 Федерального медико-биологического агентства»

Регистратура: телефон 8 (81532) 7-39-90; 4-38-18

 

 

ГОКУ «Кандалакшский межрайонный центр социальной поддержки»

телефон: (81532) 7-55-98; 7-38-92

 

 

kcsonpz.ucoz.ru

Работа с гражданами пожилого возраста и инвалидами от 18 лет

Работа с гражданами пожилого возраста и инвалидами старших возрастных групп

Добавить свой материал в раздел

Методические разработки, конспекты занятий, консультаций, тренинги, подготовленные для работы с пожилыми людьми и инвалидами старше 18 лет

1.Цикл занятий для пожилых и инвалидов (психолог)Цикл групповых занятий психолога с пожилыми людьми и инвалидами содержит упражнения на установление эмоциональных контактов, развитие позитивного Я-образа.

2.Интернет для инвалидов. Консультация библиотекаря.

3.Методические рекомендации по работе с инвалидами для учреждений культуры

4.Положение о Школе пожилого возраста

5. Вопросник по сбору сведений о ветеранах

6. Психологический тренинг Знакомство

Цель занятия: сплочение коллектива, развитие толерантного отношения друг к другу, снижение эмоционального напряжения.

7. Семинар практикум Психологическая безопасность

Цель: знакомство участников с приемами психологического манипулирования, способами его распознавания, а также защиты от манипуляций. Может быть использован в работе с подростками.

8. Серия памяток к для работы с получателями социальных услуг.

Алгоритм »Cоциальный туризм»

Буклет »Компьютерная грамотность для пожилых граждан»

Буклет »Приёмная семья»

Буклет »Школа активного долголетия»

Памятка »Вторые руки»

Памятка »Профилактика межнациональных конфликтов»

Памятка »Профилактика мошенничества»

Памятка »Толерантность»

Памятка »Трудная жизненная ситуация»

Памятка Чтобы не стать жертвой обмана

Флаер » Клуб по интересам »ДАРИНА»

Информация (буклеты и памятки) будет полезна для работы сотрудников учреждений социальной сферы с целью распространения информации среди населения и как образцы разработки памяток и буклетов в своих учреждениях.

9. Памятки, разработанные специалистами ГБУ СО КК «Кореновский КЦСОН» .

буклет Внимание мошенники

буклет Профилактика гриппа. Вакцинация против гриппа

10. Памятка для пожилых людей. Николий Светлана Петровна, специалист по социальной работе, ГБУ СО КК «Выселковский КЦСОН», станица Выселки, Краснодарский край,

Мобильная бригада для доставки пожилых граждан…

В памятке рассказывается о возможности  и условиях получения социальной услуги по доставке граждан старше 65 лет в медицинское учреждение бесплатно.

son-net.info

Наши материалы

№1, 2009 скачать здесь (в формате .pdf)

№2, 2010 скачать здесь (в формате .pdf)

№3, 2011 скачать здесь (в формате .pdf)

№4, 2014 скачать здесь (в формате .pdf)

№5, 2015 скачать здесь (в формате .pdf)

№6, 2015 скачать здесь (в формате .pdf)

№7, 2017 скачать здесь (в формате .pdf)

№8, 2017 скачать здесь (в формате .pdf)

№9, 2018 скачать здесь (в формате .pdf)

«Формирование толерантного отношения общества к детям-инвалидам» скачать здесь (в формате .pdf)

«Раскрытие личностного потенциала детей инвалидов и здоровых детей посредством совместной творческой деятельности» скачать здесь (в формате .pdf)

«Как преодолеть психологическую травму, связанную с инвалидностью ребенка» скачать здесь (в формате .pdf)

«Адаптация детей-инвалидов к современным социальным условиям» скачать здесь (в формате .pdf)

«Психологическая помощь на дому» скачать здесь (в формате .pdf)

«Дар речи. Помощь логопеда-дефектолога в преодолении трудностей речевого и психического развития» скачать здесь (в формате .pdf)

«Нейропсихология на дому: развиваем ребенка и развиваемся сами» скачать здесь (в формате .pdf)

«Диалог с миром. Интеграция особого ребенка в общество: совместная работа логопеда и родителей» скачать здесь (в формате .pdf)

«Роль родителей в восстановлении социального статуса особого ребенка» скачать здесь (в формате .pdf)

«Семья – как реабилитационная среда для ребенка-инвалида» скачать здесь (в формате .pdf)

«Роль семьи в оказании ранней помощи ребенку с особыми потребностями» скачать здесь (в формате .pdf)

«Что такое когнитивные расстройства в пожилом возрасте» скачать здесь (в формате .pdf)

«Что нужно знать об остеопорозе» скачать здесь (в формате .pdf)

«Как бороться с атеросклерозом» скачать здесь (в формате .pdf)

IX Всероссийский Форум «Здоровье населения – основа процветания России», апрель 2015, Москва

Презентация в конкурсную программу по номинации «Доступная медицина»

Подробнее…

Городской Фестиваль «Здоровая Столица, октябрь 2013»

Тезисы выступления зам. исполнительного директора по информационной работе Ошурковой И.Л. на заседании Круглого Стола Фестиваля

Подробнее…

Второй Международный Форум социальных работников, июнь 2013, г. Ульяновск

Тезисы выступления зам. исп. директора по информационной работе РООИ "Здоровье человека" Ошурковой И.Л. на симпозиуме Форума "Лучший зарубежный и российский опыт социальной включенности и интеграции уязвимых групп населения"

Подробнее…

XVI Международная научно-практическая конференция «Пожилой больной. Качество жизни», октябрь 2011, Москва

Презентация доклада Главного врача Центра остеопороза РООИ «Здоровье человека» Даниленко А.Ю. скачать здесь (в формате .ppt)

Конференция «Партнерство в оказании социальных услуг», июнь 2011, Москва

Тезисы доклада исполнительного директора РООИ «Здоровье человека» Тимченко Е.А. на заседании актива Юго-Восточного Административного округа города Москвы в рамках Конференции

Подробнее…

Заседание секции по поддержке ветеранских и инвалидных организаций Общественного совета (Общественной палаты) Юго-Восточного административного округа, июнь 2012, Москва

Предложения Региональной общественной организации инвалидов «Здоровье человека» по объединению пожилых людей, инвалидов, ветеранов, пенсионеров на основе «Школ здоровья»

Подробнее…

«Отчет о выполнении I этапа Программы «Формирование толерантного общественного мнения к детям-инвалидам и детям с ограничениями жизнедеятельности в процессе их социальной интеграции»» скачать здесь (в формате .pdf)

www.humanhealth.ru

БКЦСОН - Школа социального работника

Положение о школе социального работника ГБУ АО "Белогорский КЦСОН"

План учёбы социальных работников в 2019 году

Актуальность Школы социального работника ГБУ АО "Белогорский КЦСОН"

План учёбы социальных работников. Занятие от 13.02.2019 года

План учёбы социальных работников. Занятие от 13.03.2019 года

План учёбы социальных работников. Занятие от 17.04.2019  

 

Программа проведения Квест-игры, для социальных работников ГБУ АО «Белогорский КЦСОН»  - «Заботливые руки и добрые сердца!» 

 

Тест «Профессионально-этические основы в социальной работе»

 

 

Полезные советы для социальных работников:

ПАМЯТКА СОЦИАЛЬНОМУ РАБОТНИКУ ПО РАБОТЕ С ПОЖИЛЫМИ ЛЮДЬМИ 

Буклет "Чувство юмора в социальной работе"  

Брошюра "Упражнения на развитие чувства юмора"  

Буклет "Независимая оценка оказания услуг"  

Буклет "Полезные советы для общения с пожилым человеком"  

Буклет "Полезные советы для общения с пожилым человеком"  

Буклет "10 простых правил, как общаться с пожилыми родителями"  

Памятка "Осторожно, печка!"

Брошюра " Сбербанк онлайн - осторожно мошенники!" 

Брошюра "Онлайн - запись на прием к врачу"  

Брошюра "Делаем заказ в интернет-аптеке "Амурфармация" 

Буклет "Оформление в дома интернаты" 

Буклет "Почему пожилым людям необходимы физические нагрузки"  

Брошюра "Стрессоустойчивость"  

Брошюра "Памятка социального работника" 

Брошюра  для социальных работников "Рекомендации по общению с подопечными"

Буклет "Правила пожарной безопасности в быту для жилых домов"

Буклет "Приёмная семья"

Буклет "Пожилые люди зимой: к каким опасностям нужно быть готовым и как их избежать"

Буклет "Порядок предоставления путёвок в  ГАУ СО АО пансионат "Приозёрье"

Буклет "Пансионат Приозёрье"

Буклет "Осторожно, мошенники!

Брошюра "Методы проведения беседы сотрудниками учреждения социального обслуживания с потенциальными получателями социальных услуг и гражданами, уже состоящими на обслуживании" 

Буклет " Порядок предоставления социальных услуг в форме социального обслуживания  на дому" 

Брошюра  "ПРИХОДЯ В ДОМ К ПОЛУЧАТЕЛЮ СОЦИАЛЬНЫХ УСЛУГ" 

Презентация к планерке социальных работников "Актуальный инструментарий. Оценка качества социальных услуг" 

Брошюра "Рекомендации по уходу за лежачим больным" 

Брошюра "Рекомендации по  основам ухода за маломобильными пожилыми гражданами" 

Памятка для пожилого человека  "Осторожно мошенники..."  

Буклет "Рекомендации по предотвращению несчастных случаев в  квартире" 

Буклет "Памятка о мерах пожарной безопасности в жилом секторе"  

Буклет "Советы пожилым людям" 

Брошюра "Профилактика эмоционального выгорания и профессионального угасания. Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания." 

Буклет "Памятка о правилах безопасности в весенний период"

Брошюра рекомендации для социальных работников при обслуживании граждан пожилого возраста на дому, направленные на минимизацию рисков, связанных с нанесением морального ущерба  

 

belkcson.ucoz.net

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о