Человек привычка: Текст песни Гарик Сукачев и Неприкасаемые

Guitar Songs Club — Сукачев Гарик — Человек

Человек — привычка

Artist:	Сукачев Гарик (Русский)
User:	Владимир Белов
Duration:	130 seconds
Delay:	12 seconds
Chord names:	Not defined
Abusive:
Comment:	—

URL

Uploaded:
August 16, 2019, 2:36 PM

Chord names German (B->H) Default Spanish (B->Si)

Text

 Am           Dm 
Обещал — не позвонил,
 G       C    A7 
Или ошибаюсь я,
  Dm            Am 
Где-то шлялся, пиво пил,
 F             E    Am 
По друзьям таскаешься.

   A7     Dm 
   Обещания давал,
     G              C    A7 
   Всё как с веток листики,
     Dm         Am 
   Грош цена твоим словам,
   F          E    Am 
   И такой софистике.

      A7         Dm 
      А у меня всё отлично,
        G                C    A7 
      Просто всё отлично у меня,
        Dm         Am 
      Просто ты — человек-привычка,
       F          E      Am  E  Am 
      Человек-привычка — это я.

 Am           Dm 
На фотку я твою смотрел,
 G       C    A7 
Аж от любови корчился,
 Dm            Am 
А так обнять тебя хотел,
 F             E    Am 
По ночам ворочался.

    A7     Dm 
   Оборвал весь телефон,
    G              C    A7 
   Перебил все вазочки,
    Dm         Am 

   Но не встретил, не нашел
     F          E    Am 
   Твои ручки-глазочки.

        A7         Dm 
      А у меня всё отлично,
        G                C    A7 
      Просто всё отлично у меня,
        Dm         Am 
      Просто ты — человек-привычка,
       F          E      Am  E  Am 
      Человек-привычка — это я.

        A7         Dm 
      А у меня всё отлично,
        G                C    A7 
      Просто всё отлично у меня,
        Dm         Am 
      Просто ты — человек-привычка,
       F          E      Am  E  Am 
      Человек-привычка — это я.

        A7         Dm 
      А у меня всё отлично,
        G                C    A7 

      Просто всё отлично у меня,
        Dm         Am 
      Просто ты — человек-привычка,
       F          E      Am  E  Am 
      Человек-привычка — это я.

Comments

Сериал «Гарик Сукачев — караоке» Человек-привычка

Выберите удобный вариант просмотра и качество,
подходящее для вашего экрана

К сожалению, «Гарик Сукачев — караоке» сейчас недоступен для просмотра, но вы можете выбрать что-то из наших рекомендаций

Канал не доступен подробнее

Обнаружены проблемы с воспроизведением данного видео. Попробуйте проиграть его позже.

Канал не доступен подробнее

• Описание
• Персоны и команды
• 0 отзывов

2020, Караоке, Россия

Караоке песни исполнителя Гарик Сукачев.

Почувствуйте себя настоящей звездой, подключите микрофон к вашему устройству.

1. 10 000 км

2. Ассоль

3. Барышня и дракон

4. Белый колпак

5. Витька Фомкин

6. Горит огонь

7. Дорога под землю

8. Дроля

9. Знаю я, есть края…

10. Колечки

11. Моя бабушка курит трубку

12. Напои меня водой

13. Оборотень с гитарой (Live)

14. Окно на окраине

15. Ольга

16. Песня вольного Стрелка

17. Полюби меня

18. Ритка Дорофеева

19. Гарик Сукачев, Бригада С — Розовый след на белой дороге

20. Свободу Анджеле Дэвис!

21. Твой зеленый педикюр

22. Человек-привычка

23. Что за жизнь… (Цыганочка)

24. Эй, брат, здравствуй

25. Это был ангел

26. Янки Додсон

Караоке песни исполнителя Гарик Сукачев. Почувствуйте себя настоящей звездой, подключите микрофон к вашему устройству. 1. 10 000 км 2. Ассоль 3. Барышня и дракон 4. Белый колпак 5. Витька Фомкин 6. Горит огонь 7. Дорога под землю 8. Дроля 9. Знаю я, есть края… 10. Колечки 11. Моя бабушка курит трубку 12. Напои меня водой 13. Оборотень с гитарой (Live) 14. Окно на окраине 15. Ольга 16. Песня воль

СвернутьПодробнее

---

Доступно на устройствах

• iOS

• Android

• Smart TV

• Консоли

• Приставки

Перевод

Русский

6 мощных привычек, которые каждый мужчина должен попробовать хотя бы раз в жизни

И как выработать их менее чем за 30 дней.

5 февраля 2023 г. Автор Морено Зугаро

Этот пост может содержать партнерские ссылки, читайте о нашем редакционном обещании

То, что вы делаете каждый день, определяет, каким человеком вы будете.

Хорошие рутины повысят качество вашей жизни, как Дом Торетто со своей машиной, когда он нажимает кнопку NOS в

Форсаж . Вот почему автор бестселлеров Джеймс Клир называет привычки девяткой.0011 «сложные проценты самосовершенствования».

В то время как спорадические действия приносят вам хорошее самочувствие на короткое время, они не принесут значимых изменений.

• Один здоровый прием пищи не даст вам шесть упаковок
• Чтение нескольких страниц в выходные не даст вам знаний, которые изменят вашу жизнь
• Однократное ведение дневника отношений не решит проблемы с вашим партнером

несомненно, ЭТО салат, который сведет на нет месяцы фастфуда и алкоголя

— трэш джонс (@jzux) 18 августа 2022 г.

Если вы хотите стать мужчиной, которым мечтаете быть, лучше всего установить правильные привычки — вот шесть из них, которые я пробовал и проверял.

Повышайте свою креативность, продуктивность и счастье, делая Niksen

«Иногда сидеть и ничего не делать — лучшее, что вы можете сделать». – Карен Салмансон

Когда вы в последний раз ничего не делали?

Мы живем в гиперактивном мире. Netflix, рабочая электронная почта и гудящие смартфоны. Жонглировать карьерой, семьей и личным ростом одновременно сложно. Ничегонеделание улучшит вашу лихорадочную жизнь во многих отношениях.

• Повышает вашу креативность и навыки решения проблем. Исследования Университета Ланкашира показывают преимущества поиска скуки.
• Это делает тебя счастливее. Психоаналитик Манфред Кетс де Врис говорит, что «занятость может быть очень эффективным защитным механизмом для отражения беспокоящих мыслей и чувств». Вместо этого столкнитесь с ними, чтобы улучшить свою жизнь.
• Это сделает вашу работу более продуктивной. Звучит безумно, но консалтинговая компания Ernst & Young обнаружила, что рабочие делают на 8% больше за каждые десять часов отпуска. Хорошо отдохнувший ум продуктивный.

Каждое воскресенье я выделяю один час, чтобы посидеть на крыльце с ручкой и бумагой, ничего не делать и позволить моему подсознанию вызывать все, что оно захочет.

Голландцы, одни из самых счастливых людей в мире, называют эту практику Никсен.

Самосовершенствование не становится проще.

Попробуйте эту привычку, если:

• Вы постоянно заняты и всегда что-то делаете
• Вы постоянно отвлекаетесь на социальные сети
• Вы редко уделяете время себе
• Вам нужен простой способ решения ваших проблем

Подпишитесь на наш БЕСПЛАТНЫЙ курс по электронной почте Discipline Jumpstart:

5 дней действенных и простых в применении методов построения более дисциплинированной рутины FAST.

→ Нажмите здесь, чтобы начать прямо сейчас.

Обуздайте свою избыточную сексуальную энергию и используйте ее для чего-то продуктивного

«Мы обретаем силу искушения, которому сопротивляемся». – Ральф Уолдо Эмерсон

Каждый раз, когда вы мастурбируете, вы даете 100 миллионам нереализованных отпрысков прокатиться в тематическом парке через местную дренажную систему и сливаете с ними свою сексуальную энергию.

Раньше я был хроническим мастурбатором и смотрел порно несколько раз в день. То, что начиналось как естественное желание, превратилось в токсичную привычку, которая истощала мою энергию и портила мою сексуальную жизнь. Затем я решился на нофап — другими словами, никаких самодельных оргазмов.

• Моя энергия и драйв зашкаливали, как ракеты на горящем заводе петард
• Моя уверенность резко возросла
• Мое сексуальное влечение увеличилось, и я гораздо больше наслаждался горизонтальным танго и физическими ощущениями

Многие другие мужчины, с которыми я разговаривал, сообщали о том же.

Когда вы чувствуете желание, используйте свою сексуальную энергию, чтобы вместо этого сделать что-то продуктивное. Это может быть тренировка, творческое начинание, черт возьми, это может быть просто уборка вашего дома.

Попробуйте эту привычку, если:

• Никогда не пробовали (это одна из вещей, которую вы должны бросить себе вызов хотя бы раз в жизни)
• Вам нужно безумное количество энергии, драйва и мотивации
• Вы слишком часто смотрите порно и мастурбируете

Превратите себя в могущественный оплот спокойствия

«Чем ближе человек подходит к спокойному уму, тем ближе он к силе». – Марк Аврелий

Паника, растерянность и гнев ни к чему не приведут. Они только усугубляют трудные ситуации, вызывая у вас стресс.

Раньше я был горячей ядерной бомбой с коротким взрывателем. Стресс был моим наркотиком, и когда я был под кайфом, я не мог остановиться. Результатом стали седые волосы и неудачные отношения.

Ежедневная медитация превратила меня в оплот спокойствия. Вы можете добиться того же, чтобы работать лучше в:

• Совещания с высокими ставками на работе
• Трудные переговоры с партнером
• Уроки, которым вы учите своих детей

Все, что вам нужно, это простая привычка к медитации. Я обнаружил, что лучший метод для начинающих — сканирование тела . Закройте глаза и сосредоточьте внимание на небольшой области между губами и носом, а затем позвольте ему блуждать по всему телу.

Помните об этих советах:

• Вам не нужно ничего «достигать» . Суть медитации заключается в принятии и пребывании в настоящем моменте таким, какой он есть.
• Не пытайтесь не думать . Если возникают мысли, пусть они будут и уходят. Цель состоит в том, чтобы увеличить время между ними.
• Попробуйте разное время суток — кто-то предпочитает утро, кто-то вечер.

Безудержный гнев — слабость, спокойствие — сила.

Попробуйте эту привычку, если:

• Вы испытываете беспокойство или стресс в сложных ситуациях
• Вы хотите оставаться спокойным независимо от того, что преподносит вам жизнь
• Вы хотите улучшить свою способность часами сосредотачиваться на задаче, чтобы стать более продуктивным

Научитесь понимать то, что вы уже знаете

«Написание дневника — это путешествие внутрь себя». – Кристина Болдуин

Обращение мыслей в слова протирает туман ваших ментальных очков.

Я веду дневник уже более трех лет, и это много раз спасало меня от неверного пути.

Большинство ваших мыслей существуют только глубоко в вашем подсознании. Если вы будете вести дневник каждый день в течение месяца, вы выведете их на поверхность и узнаете о себе гораздо больше, чем раньше.

Это знание — сила. Это поможет вам принимать правильные решения, а не действовать по прихоти и сожалеть об этом. Но смотреть на пустую страницу пугает — так с чего же начать?

Есть два простых метода, которые я использую:

• Ответьте на конкретные вопросы журнала. Это отличная повседневная основа для приведения мыслей в порядок. Прочитайте 6 простых вопросов журнала.
• Поток сознания. Если у вас есть конкретная проблема, которая беспокоит вас, но вы упираетесь в стену, запишите то, что приходит на ум. Ключ в том, чтобы не осуждать свои мысли и не стремиться к чему-то конкретному — просто позвольте словам течь. Углубитесь на страницу или две, и вы гарантированно получите новые идеи.

Написанные слова раскрывают ваши истинные мысли. Начать здесь

Вы чувствуете себя несчастным, но не знаете, почему и что с этим делать

Вы снова и снова натыкаетесь на одни и те же стены

Одновременное укрепление разума и тела

«Ни один человек не имеет права быть любителем в вопросах физической подготовки. Стыдно человеку состариться, не видя красоты и силы, на которые способно его тело.» — Сократ

Внутри вас есть грубая мужская сила, но большинство мужчин никогда не осознают этого.

Вместо этого они обнимаются после работы на диване, откупоривают пиво и дают волю своему потенциалу.

Я занимаюсь спортом более десяти лет, и регулярные занятия в тренажерном зале дали мне гораздо больше, чем подкачанное тело.

• Они научили меня дисциплине, структуре и приверженности, основным столпам истинной свободы.
• Это бесплатные сеансы терапии. Иногда дерьмо должно бить по вентилятору, и поднятие тяжестей является здоровым выходом для агрессии.
• Это отличный способ найти единомышленников, стремящихся к развитию. Некоторые из моих лучших дружеских отношений начались с простого «Можете ли вы быстро найти меня в этом упражнении?»
• Они увеличили мою энергию и драйв. Человеческое тело парадоксально – движение создает энергию.

Как вишенка на торте, регулярные тренировки также повышают уровень тестостерона, а кому бы этого не хотелось?

Не знаете с чего начать? Как снова начать тренироваться: простая и управляемая отправная точка, чтобы (наконец) вернуться на правильный путь

Вам не нравится то, что вы видите, когда смотрите на себя голым в зеркало

Вы хотите использовать свою грубую силу

Чувствуйте себя реализованным и получайте от жизни больше

«Только отдавая, вы можете получить больше, чем уже имеете». — Джим Рон

Большинство мужчин подходят к жизни с вопросом «Что в этом для меня?» менталитет.

Это естественно, потому что люди по своей природе эгоистичны, но так устроена жизнь. Если вы всегда в поиске того, что можно взять…

• Другие будут обижаться на вас
• Вы застрянете в игре с бесконечной погоней
• Вы не будете счастливы, потому что вам никогда не будет достаточно

Вместо этого переверните сценарий и сосредоточьтесь на даянии. Вклад в нечто большее, чем вы сами, является одним из важнейших факторов полноценной жизни и, следовательно, необходим для вашего психического благополучия. Итак, спросите себя:

«Что я могу дать?»

• Улыбка незнакомцу
•  Доллар бездомному
•  A «как дела?» отправить сообщение другу, у которого тяжелые времена
• Несколько слов благодарности вашему коллеге
• Рука помощи жене или детям

Как только я сосредоточился на том, чтобы давать, а не брать, моя жизнь взлетела до небес. У меня было больше клиентов, преимуществ и любви, чем я мог вынести. И вы можете получить то же самое.

Отдай, и жизнь отплатит.

Попробуйте эту привычку, если:

• Вы чувствуете, что ваша жизнь лишена смысла
• Вы чувствуете себя незначительным и хотите изменить мир к лучшему
• Кажется, тебе всегда мало

Как легко выработать новую привычку за 30 дней

Выработать привычку легко, если знаешь, как это сделать, и превратиться в кошмар, если не знаешь.

Исходя из многолетнего опыта работы с другими и обучения других, вот четыре полезных совета.

• Стандартизируйте перед оптимизацией. Вы должны набрать количество повторений, поэтому упростите себе задачу и со временем усложняйте задачу. Одна минута медитации. Одно маленькое дело в день. Двадцать минут тренировки или ничегонеделания. Начните с малого.
• Используйте свою среду. Ваше окружение оказывает на вас огромное влияние. Ставьте будильники, пишите стикеры и кладите дневник на тумбочку. Сделайте сигналы очевидными, и поведение будет следовать.
• Возьмите за правило никогда не промахиваться дважды. Вы человек, а не робот. Напортачить — это нормально, но если вы это сделаете, обязательно сделайте это на следующий день.
• Отслеживайте и вознаграждайте себя. Это заставит ваш мозг вырабатывать дофамин, гормон вознаграждения, который делает вас счастливыми и закрепляет усвоенное поведение. Возьмите календарь и отметьте «Х» каждый удачный день. Купите вкусный ужин в награду семь дней подряд. Приучите себя к правильному поведению.

Теперь вы знаете, как выработать привычку. Осталось только выбрать из этого списка ту, которая принесет вам наибольшую пользу:

1. Ничего не делайте преднамеренно, чтобы повысить свою креативность, продуктивность и счастье.
2. Прекратите мастурбировать и вместо этого используйте свою энергию продуктивно.
3. Медитируйте, чтобы сохранять спокойствие даже в самых сложных ситуациях.
4. Журнал, чтобы повысить самосознание и ясно видеть.
5. Тренируйтесь, чтобы укрепить разум и тело.
6. Отдавайте, ничего не ожидая, здесь вы найдете удовлетворение и смысл.

Принимайтесь за работу — вы то, что вы постоянно делаете.

10 основных ежедневных привычек для мужчин

Женщин. Они потрясающие, и с ними весело. К сожалению, их также может быть трудно привлечь.

Вы когда-нибудь видели фильм Хитч ? Если нет, то стоит посмотреть. Уилл Смит учит придурка, как завоевать расположение великолепной светской львицы.

Урок, который может усвоить каждый мужчина: чтобы заинтересовать женщину, нужно всего лишь произвести первое впечатление.

Правда в том, что женщины оценивают вас, как только замечают, отмечая хорошие и плохие пункты в своих контрольных списках.

Как произвести первое впечатление? Работайте над этими 10 ежедневными привычками для мужчин, чтобы быть более привлекательными .

Как стать привлекательным мужчиной №1 – Заставьте людей чувствовать себя важными

Вот в чем дело. Людям импонируют мужчины, которые, кажется, известны всем вокруг.

Это мужчины, которые заходят в бар или кафе и мгновенно узнаются персоналом.

Мужчины, которые знают свои имена и построили настоящие отношения. Это замечательно и освежает, особенно в наш век смартфонов и социальных сетей.

Вы хотите быть парнем, который ценит личные связи больше, чем свою ленту в Твиттере или Фейсбуке.

Почему? Потому что это заставляет других чувствовать себя более важными; как будто ты не просто человек, у которого есть свой эксклюзивный круг.

Если женщины заметят, что вы получаете такое признание в общественных местах, они воспримут это как доказательство того, что вы классный парень. И кто бы не хотел этого для первого впечатления?

Как стать привлекательным мужчиной #2 – Готовьте себе еду

Все хотят, чтобы был здоров. Но суровая реальность такова, что вы не можете купить здоровье без рецепта. Вы должны заслужить это здоровое тело, правильно питаясь. Вот несколько рекомендаций, которым нужно следовать:

Найдите диету, которая работает в течение 9 лет.0011 вы и ваш образ жизни (не чужой).

1. Всегда документируйте и обращайте внимание на то, что попадает в ваш желудок. Выясните, какие продукты способствуют или препятствуют достижению ваших целей в отношении здоровья.
2. Не ешьте пищу, которая проникает через окно автомобиля (вы понимаете, о чем я).
3. Готовьте себе еду.
4. Магазин во внешних проходах супермаркета.
5. Всегда читайте состав. Если что-то содержит ингредиент, который вы не можете произнести, не ешьте его.
6. Ешьте сладкое небольшими контролируемыми порциями.
7. Пейте много воды. Если у вас есть выбор, отдайте предпочтение воде вместо чая со льдом или содовой.

Сегодняшняя статья спонсирована Factor 75 – универсальным магазином для мужчин, где можно улучшить питание и вкусно поесть.

В этом году у вас есть цели, и Factor здесь, чтобы помочь вам достичь каждой из них. Сэкономьте время и получите энергию, необходимую для решения всех задач в вашем списке дел, с доставкой готовых к употреблению блюд Factor прямо к вашей двери.

Неважно, какой у вас образ жизни, у Factor есть блюда, которые помогут вам прожить его в полной мере с помощью кето-, калорийно-умного, веганского + вегетарианского и белкового меню каждую неделю. Каждое блюдо, приготовленное поварами и одобренное диетологами, содержит все ингредиенты, необходимые для того, чтобы вы чувствовали себя сытыми в течение всего дня.

Нажмите здесь, чтобы посетить веб-сайт Factor 75 и получить скидку 60% на первую коробку, используя код RMRS60.

Как быть привлекательным мужчиной #3 – Чистите зубы после каждого приема пищи

Ваши зубы недооценены. Сделайте их приоритетом. Это означает чистку зубов после еды (или, по крайней мере, использование зубной нити во время обеденных перерывов), чистку круговыми движениями и использование жидкости для полоскания рта.

Вы чистите зубы неравномерно или лениво? Электрическая зубная щетка может стать для вас хорошей инвестицией. Унция профилактики стоит фунта лечения.

Хотя это и не ежедневная привычка, посещение стоматолога становится более важным с возрастом. Делайте это КАК МИНИМУМ каждые полгода. Это не только для чистки и полировки, но и для проверки герметиков на ваших зубах. (Если вы еще не установили герметики, сейчас самое время.)

Не думайте слишком много о стоимости этих стоматологических процедур. Потраченные деньги более чем стоят того, чтобы демонстрировать великолепную улыбку каждый день.

Как стать привлекательным мужчиной #4 – Упражнение не менее 30 минут

Я не знаю твоих утренних привычек. По личному опыту, есть огромное преимущество в том, чтобы заниматься утром от 30 минут до часа. Это идет рука об руку со здоровым питанием.

Если вы проведете утро на свежем воздухе, занимаясь спортом, выработанные эндорфины будут творить чудеса до конца дня.

Вы будете более бдительны, энергичны и лучше будете относиться к работе и ко всему остальному. Регулярные занятия спортом позволяют выглядеть и чувствовать себя более привлекательными.

Как стать привлекательным мужчиной #5 – Спите 7-8 часов каждую ночь

Кто бы ни сказал, что «сон для слабаков», он явно не понимает человеческого тела. Это машина. Его нужно время от времени подзаряжать.

Старайтесь спать 7-8 часов каждую ночь. Будьте последовательны со временем, когда вы ляжете в мешок. Нашему телу нравится входить в ритм с точки зрения периодов отдыха и активности.

Достаточный отдых предотвращает стресс. Вместо огромных мешков под глазами, усталости или беспокойства вы проведете свои дни с расслабленным и позитивным настроем.

Тогда это положительно повлияет на вашу ауру и язык тела, куда бы вы ни пошли. И женщины определенно предпочитают расслабленных парней напряженным типам.

Это может быть сложно. Хотя не смотреть людям в глаза неприлично (особенно во время разговора), если вы делаете это слишком часто или слишком долго, другие могут подумать, что вы псих.

Выясните, какой зрительный контакт лучше всего подходит для вас. Большая часть этого зависит от вашей ситуации и культуры. Как правило, мужчины инициируют зрительный контакт в романтической обстановке, в то время как женщины склонны больше использовать свое периферийное зрение, когда проверяют парня.

По-настоящему привлекательные женщины не так часто смотрят в глаза, как получают.

Если вы слишком долго смотрите женщине в глаза, она может чувствовать себя некомфортно рядом с вами. Следите за определенными сигналами:

• Быстро ли она отводит взгляд после того, как вы встретились глазами?
• Она смотрит на вас несколько секунд, прежде чем повернуть голову?
• Она действительно улыбается, глядя вам в глаза?

Следите за этими и другими сигналами. Узнайте что делать, если вы устанавливаете зрительный контакт с женщиной. Овладейте этим навыком и реагируйте соответственно.

Как стать привлекательным мужчиной #7. Носите одежду, которая удлиняет плечи

Исследования показывают, что мужчины становятся на 12 % привлекательнее, если носят рубашки ярко выраженного Т-образного кроя. Почему? Они создают иллюзию более сильной груди и хорошо сложенных плеч.

Добавьте в свой повседневный гардероб сшитые на заказ блейзеры или спортивные куртки, а также повседневные рубашки на пуговицах с нагрудными карманами. Выглядите настолько сложенным и мужественным, насколько позволяет ваша одежда, в первый раз, когда женщина увидит вас. Вы можете беспокоиться о спортзале позже.

Как стать привлекательным мужчиной #8 – Будь собой

Ты никто иной, как ты сам. Зачем копировать других до такой степени, что вы теряете из виду, кто вы есть? Ваша индивидуальность делает вас более привлекательным в долгосрочной перспективе.

Следуйте старому клише и просто будьте собой, когда вы рядом с женщинами. Не играйте в игры так, будто вы готовы забить гол — это работает только с парнями на телевидении. Вы должны быть в порядке с тем, кто вы есть, или никто другой не будет.

Если ты нравишься женщине, ты узнаешь об этом, не притворяясь и не принуждая к чему-либо. Не поддавайтесь искушению действовать отчаянно и цепко. Отношениям нужно время, чтобы стать серьезными.

Как стать привлекательным мужчиной #9 – Живите настоящим

Вы когда-нибудь видели Общество мертвых поэтов ? Я питаю слабость к этому фильму из-за фразы Робина Уильямса о «carpe diem» — лови момент.

Сегодня подарок. Закройте дверь перед своим прошлым, включая бывших и отношения, которые закончились плохо. Смотрите в будущее, но никогда не относитесь к настоящему так, как будто вы просто «испытываете движения». Примите это, и пусть это придаст вам уверенности, чтобы улыбаться и приветствовать людей, куда бы вы ни пошли. В результате женщины будут больше тянуться к вам.

Привлекательность не сводится к твердым фактам или формулам. В большинстве случаев это выходит далеко за рамки внешности.

Физическое влечение может привлекать людей, но именно ваши действия и намерения в конечном итоге удерживают других или отталкивают их.

Вот почему лучше отдавать больше, чем брать. Вы можете быть обычным человеком в отделе внешности, но если вы заметно вдумчивы и великодушны, многие женщины будут вас обожать.

Этим дамам наплевать на ваши подписки в Instagram или вашу карьеру. Они захотят быть рядом с вами просто потому, что вы хороший человек. И эти дамы достойны восхищения.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, что делает человека ценным.

Бонусная привычка — ежедневный уход за кожей

Тщательный ежедневный уход за кожей необходим, если вы хотите выглядеть на все сто.

Всегда используйте высококачественные средства по уходу за кожей, изготовленные из натуральных ингредиентов. Большинство готовых продуктов наполнены химическими веществами, искусственными ароматизаторами и алкоголем. Это может привести к сухости кожи, раздражению и преждевременному старению.

Ищите такие ингредиенты, как:

• Сок листьев алоэ вера — питает и увлажняет кожу
• Экстракт плодов сливы какаду – богат витаминами С и Е, фолиевой кислотой и каротиноидами – уменьшает признаки старения, уменьшает темные круги под глазами
• Порошок из скорлупы грецкого ореха  – Мелкоизмельченная скорлупа грецкого ореха мягко отшелушивает сухие ороговевшие клетки кожи тела.
• Кокосовое масло  – Идеально подходит для восстановления поврежденной кожи. Это эффективное увлажняющее средство, подходящее для всех типов кожи. Более безопасная альтернатива минеральному маслу для предотвращения сухости и шелушения кожи, а также задерживает появление морщин и дряблость кожи.
• Масло листьев корицы  – Это эфирное масло, которое веками использовалось как в азиатской, так и в европейской культуре, используется для лечения мышечных и суставных болей.

Для простой и эффективной процедуры вам понадобится всего три продукта.

1. Начните с очищающего средства для лица, чтобы удалить с кожи грязь, жир и другие загрязнения.
2. Затем используйте скраб для лица, чтобы аккуратно удалить огрубевшую кожу и омертвевшие клетки.
3. Завершите процедуру нанесением натурального увлажняющего крема для лица, который увлажняет кожу, разглаживает ее и минимизирует тонкие линии и морщины вокруг глаз и на лбу.

   No related posts.