Характер и темперамент: что такое, типы и чем отличаются
Время на чтение 18 минут
Содержание
- Что такое темперамент
- Типы темперамента
- Сангвиник
- Флегматик
- Холерик
- Меланхолик
- Что такое характер
- Отличия характера и темперамента
- Связь характера и темперамента
- Как изменить характер
Здравствуйте, друзья! Сегодня хочу рассказать о двух понятиях, которые часто путают: характер и темперамент. Забегая вперед, сообщу: несмотря на схожесть, характер и темперамент — вещи разные. Предлагаю раз и навсегда поставить точку в этом вопросе, к тому же это важный момент в психологии отношений. Разобравшись в этих понятиях, вы проще определите совместимость с партнером, найдете общий язык с детьми или коллегами. Да и просто интересно, в конце концов!
Определи свой темперамент! Пройди тест:
- Личностный опросник Айзенка.
- Личностный опросник Айзенка. Вариант Б
Что такое темперамент
Термин происходит от латинского temperamentum — «соразмерность», «надлежащее соотношение частей». Впервые о темпераменте заговорил еще «отец медицины» Гиппократ в III-IV веках до нашей эры. Именно он впервые сформулировал четыре типа темпераментов, которые дошли до нас практически в неизменном виде: это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.
Так что же это за «соразмерность» и «сочетание частей» по Гиппократу? Древнегреческий ученый считал, что в человеческом организме есть четыре основные жидкости или сока: кровь, желчь, слизь и черная желчь. Именно они и их сочетания и определяют темперамент. По Гиппократу это выглядело так:
- в организме сангвиника преобладает кровь;
- в теле холерика больше всего желчи;
- темперамент флегматика определяет большое количество слизи;
- у меланхолика больше всего черной желчи.
Часть моих читателей наверняка улыбнулась: какая еще слизь и черная желчь? Разумеется, современная наука давно отошла от таких понятий.
Впервые о темпераменте заговорил еще «отец медицины» Гиппократ
Сейчас темперамент — тип высшей нервной деятельности. Он определяет скорость реакций нервной системы человека. Мало кто знает, но типы нервной деятельности определил русский ученый Иван Петрович Павлов в ходе знаменитых экспериментов с условными рефлексами. Это где собакам приносили еду после того, как загоралась лампочка.
Ученый заменил кровь, слизь и желчь на другие понятия: сила, уравновешенность и подвижность нервной системы. Сочетания этих качеств и определяет темперамент человека.
Немного упрощу, а заодно и резюмирую вышесказанное.
Итак, темперамент — некий ритм вашего взаимодействия с внешними раздражителями. Он зависит от силы, уравновешенности и подвижности нервной системы.
А теперь перейду непосредственно к описанию типов темперамента.
Типы темперамента
Павлов не стал изобретать велосипед и оставил терминологию Гиппократа без изменений. К тому же, выделенные Павловым типы нервных систем полностью совпадали с типами темпераментов.
Сангвиник
В этом типе темперамента сочетаются все качества: и сила, и подвижность, и уравновешенность. Павлов еще называл такой темперамент «живым». Такие люди всегда веселы, общительны, эмоционально устойчивы. Легко сходятся с другими людьми. Устойчивы к стрессам, которые практически не могут выбить их из колеи.
Флегматик
И.П. Павлов называл такой тип «спокойным». Его нервная система сильна и уравновешена, но при этом инертна. Отсюда медлительность — флегма. Такие люди спокойны и уравновешены, но медлительны, не любят менять привычную обстановку. Он тяжело перестраивается, с трудом переключается с задачи на задачу.
Холерик
Тоже сильный тип, но с преобладанием возбуждения. Реакции быстрые, молниеносные. Холерик эффективно работает только на подъеме, а как только запал пропадает, он теряет к делу всякий интерес. Про таких говорят, что они легко загораются и так же быстро остывают. А еще сначала говорят, а только потом думают. Они резки и вспыльчивы — эмоции часто берут верх над разумом.
Меланхолик
Слабый тип: сила, подвижность и уравновешенность — все на минималках. Реакции нервной системы замедленные, так же как и психические процессы. Комфортно чувствуют себя только в пределах зоны комфорта и привычной обстановке. Быстро утомляются. Зато замедленность реакций компенсируется их глубиной переживаний. Меланхолики с трудом идут на контакт, стесняются, теряются в незнакомой обстановке.
Важный момент: ни один из типов темперамента не встречается в чистом виде. В любом из нас есть преобладающий тип, но в него вплетены и все остальные, в различных пропорциях. Нет ни одного одинакового темперамента.
По разным данным, среди людей больше всего холериков, их примерно 35%. За ними идут сангвиники (30%), затем меланхолики (21%) и флегматики (14%).
Типы темперамента на примере трех мушкетеров и д’Артаньяна
Если вы хотите самостоятельно определить свой тип темперамента, можете пройти тест Ганса Айзенка (EPI).
Что такое характер
Характер — более сложное и разветвленное понятие, чем темперамент. Он определяет внутренний мир человека, его личные качества, отношения с окружающими, поведение, систему ценностей и массу других вещей. Характер определяют две составляющие: биологическая и приобретенная. Биологическая — это как раз про темперамент. О связи характера и темперамента я расскажу чуть ниже.
Приобретенная составляющая делает каждого человека неповторимым, уникальным. Кстати, термин происходит от греческого χαρακτήρ, т.е. «примета, отличительная черта, отпечаток».
Характер имеет свою структуру:
- Нравственные характеристики: положительные и отрицательные моральные качества, система координат добра и зла, нравственные ценности и так далее;
- Волевые характеристики: выдержка, терпение, целеустремленность. Психологи считают волевые черты базовыми, определяющими характер в целом.
- Эмоциональные характеристики. Напрямую связаны с чертами темперамента: силой, уравновешенностью и подвижностью нервной системы.
- Интеллектуальные характеристики, определяющие познавательную деятельность: ум, сообразительность, вдумчивость.
Британский психолог Рэймонд Кеттел выделил 16 личностных факторов, влияющих на характер. Он сформировал модель для описания и объяснения индивидуальных различий между людьми, придав ей форму 16-факторного опросника (16PF).
Вот эти факторы:
- Отзывчивость.
- Интеллектуальность.
- Эмоциональная стабильность.
- Доминантность.
- Рассудительность.
- Сознательность.
- Социальная смелость.
- Открытость к переменам.
- Бдительность.
- Абстрактность.
- Дипломатичность.
- Склонность к опасениям.
- Самостоятельность.
- Самодостаточность.
- Перфекционизм.
- Напряженность.
На основе исследований Кеттела создано большое количество тестов для определения характера, применяемых и сегодня.
Отличия характера и темперамента
Главное отличие между темпераментом и характером в том, что темперамент это врожденная и неизменная особенность человека, а характер — приобретенная. Поэтому темперамент индивида поменять нельзя: какой есть, такой есть.
Характер изменить можно. Да и вообще он не статичен и меняется в течение всей жизни. На характер влияет окружающая среда, события, происходящие в жизни, люди, которые вас окружают и многое другое. Например, характер женщины может испортиться после неудачного замужества и наоборот, она становится лапочкой, если в браке все хорошо.
А вот если человек по жизни медлителен, апатичен и вял, изменить это нельзя. Разгонять центральную нервную систему еще не научились. Да, есть лекарственные препараты, изменяющие скорость реакций, но естественным путем это не происходит. У каждого человека свой ритм, повлиять на который невозможно, его можно только принять и подстроиться.
Темперамент | Характер |
---|---|
Врожденная характеристика человека | Приобретенная характеристика |
Формируется на основании свойств нервной системы | Формируется на основании темперамента под влиянием окружения |
Относительно устойчив, мало изменяется в течение жизни | Более пластичен, изменяется с течением жизни |
Характеризует поведение со стороны его динамических свойств | Содержательно характеризует поведение индивида |
Связь характера и темперамента
Как вы поняли из вышесказанного — темперамент это часть характера, отвечающая прежде всего за эмоциональные характеристики, а через них — на все остальные. Ритм работы центральной нервной системы определяет и нравственные, и интеллектуальные, и волевые характеристики. Но не напрямую, а опосредованно. Например, сангвиники обладают более высоким интеллектом, техническим мышлением, то есть интеллектуальная составляющая характера у них сильнее.
Меланхолики часто склонны к творческим профессиям из-за глубокой эмоциональности, склонности к переживаниям, чувственности. Это тянет за собой разные системы ценностей, другой формат отношений с людьми, моральные качества.
Если вы хотите научиться справляться с тревогой в наше непростое время — приглашаю вас на свой мини-курс «Волшебный щит. Защити себя от тревог». Курс продлится 5 дней. Каждый день вы будете получать задание, которое займет всего 10-20 минут. С моей помощью к концу курса вы приобретете и отработаете навыки борьбы с тревогой — создадите себе «Волшебный щит».
Как изменить характер
И надо ли? Не факт, что даже близкие люди, заявляющие, что «характер у тебя не сахар», будут правы.
Проиллюстрирую примером. Молодая жена сначала очень радовалась, что ее муж — добрый человек. Ну действительно, что в этом может быть плохого? Оказалось, может: при воспитании детей супруг никак не мог проявить отцовскую жесткость: наказать, поругать или строго отчитать детей. Он, как Филипп Преображенский из романа «Собачье сердце», считал, что ласка — единственный способ, который возможен в обращении с живым существом.
В результате супруга начала доставать партнера, дескать, я чуть ли не одна воспитываю детей, а ты даже гайки закрутить не способен. Будь построже, пожестче и так далее. Были ли дети в этой семье «оторви и выбрось»? Да нет, дети как дети. Нормальные абсолютно. Просто супруге было бы удобнее, чтобы муж решал вопросы с позиции силы и авторитета, по щелчку пальца.
Нужно ли мужу в этом случае менять характер? Сильно сомневаюсь. Да, муж ради любимой мог бы на это пойти, но выиграла бы семья?
Если вы устали от запутанных отношений с партнером, хотите осознать свою проблему в отношениях, определить цель, повысить самооценку, познать себя и свои желания, раскрыть внутренние силы, принять решение — предлагаю пройти свой мини-курс «Волшебный клубок. Как выбрать правильный путь в отношениях». Курс продлится 5 дней в формате марафона. Каждый день вы будете получать задание, которое займет всего 10-20 минут Вашего времени.
Именно поэтому работа над характером начинается с осознания проблемы самим человеком. Работать надо с такими качествами, которые доставляют дискомфорт именно вам. Кроме этого, есть объективные и общепринятые черты личности, с которыми надо бороться: деспотичность, лживость, трусость, внушаемость, равнодушие и так далее. А если знакомый говорит, что вы жадина и вам надо менять характер потому, что не дали в долг, это, извините, глупость.
Именно поэтому не стоит полагаться на мнение окружения, если хотите поменять характер. Лучший вариант — обратиться к психологу. Он лицо незаинтересованное и объективное.
Работа над сложными и проблемными чертами характера делится на несколько этапов:
- Как ни банально, но сначала нужно осознать проблему и признать наличие отрицательных черт, которые нужно скорректировать.
- Дальше понадобится структурировать информацию. Достаточно разделить лист бумаги на две части: в одной записать сильные стороны характера, в другой — слабые и нежелательные.
- Составьте примерный список желаний и целей на ближайшие несколько лет жизни.
- Самый важный момент: выделите те качества, которые мешают вам в достижении поставленных целей.
- Начните работать. Никаких волшебных рецептов нет, все решается дисциплиной, контролем и усилием воли. Хотите искоренить жадность — старайтесь быть более щедрым, боретесь с равнодушием — старайтесь проявлять больше чувств и эмоций к тем, кто рядом.
Проявите терпение: на этом поле не стоит ждать быстрых результатов. Иногда работа может занимать месяцы и даже годы. Дам совет: характер эффективно меняется в нестандартных условиях. Поэтому стоит найти подходящее хобби, где можно проявить нужные качества и купировать нежелательные. Страдаете от отсутствия целеустремленности — займитесь спортом. Проблемы с концентрацией внимания может решить вышивание крестиком, творчество и так далее.
Если ничего не помогает, стоит обратиться к психологу. Успехов!
Смотрите мои видео по психологии
Как выбрать правильный путь в отношениях
Саморазвитие
Мужчина и женщина
Психика человека
Родители и дети
Отличия темперамента от характера: можно ли изменить себя
Содержание
- Что такое темперамент
- Типы темперамента
- Сангвиник
- Флегматик
- Холерик
- Меланхолик
- Что такое характер
- Отличия характера и темперамента: сравнение
- Связь характера и темперамента
- Можно ли изменить темперамент
Не все знают, чем отличается характер от темперамента, как они взаимосвязаны, как влияют на жизнь человека в целом и можно ли их изменить. Как они формируются, почему так отличаются у одних людей и так похожи у других? Темперамент и характер – это основные понятия, которые определяют человека как личность: его привычки, жизненную позицию, систему ценностей, социальное окружение, даже черты внешности.
Что такое темперамент
Еще со времен Гиппократа людей интересовало, влияет ли биологическое и физиологическое строение организма на личность. Есть ли врожденные черты характера, могут ли гены определить судьбу.
Темперамент – это совокупность психических особенностей человека, которая определяется свойствами нервной системы: эмоциональной возбудимостью, силой и глубиной переживаний, уравновешенностью, быстротой реакций.
Говоря простыми словами, темперамент – это базовые настройки, которые определяют, насколько человек будет активным, эмоциональным, какой у него будет темп действий, речи. Все эти характеристики являются устойчивыми и долговременными, с годами они практически не меняются.
Темперамент определяет:
- насколько человек подвижный или медлительный;
- как быстро он адаптируется к новым условиям;
- насколько легко он переключается с одного действия на другое;
- насколько может контролировать свои эмоции;
- как глубоко он переживает то или иное событие;
- какие эмоции у него доминируют – положительные или отрицательные;
- насколько он активный и целенаправленный.
Во многом от темперамента зависят ваши предпочтения: какой отдых вам нравится, какая сфера деятельности вам больше подходит, какие отношения вы будете строить, насколько вы будете успешны или не успешны в определенной деятельности.
Не бывает хороших или плохих типов темперамента. Каждый из них дает ряд преимуществ. С другой стороны, он предполагает и некоторые недостатки. Всё будет зависеть от того, как личность справляется со своим темпераментом.
Типы темперамента
Не бывает чистых типов темперамента, это всегда определенное соотношение одного и другого. Обычно выделяется доминирующий тип, но в разных условиях человек может проявлять свойства, которые не свойственны этому типу.
Сангвиник
Ему характерны быстро возникающие чувства, которые отражаются во внешних проявлениях: он подвижен, у него активная мимика, жестикуляция, речь. Сангвиник дает эмоциональный отклик на всё, что с ним происходит. Его чувства появляются так же быстро, как и исчезают. Он легко переключается с одной деятельности на другую, мобилен, умеет адаптироваться к новым обстоятельствам.
Например, он может засмеяться в голос, а через минуту уже быть серьезным. Даже если сангвиника что-то расстроит, то он способен быстро взять себя в руки, когда это необходимо.
Флегматик
Ему характерны медленно возникающие чувства, которые он проживает не слишком интенсивно. Флегматик уравновешен, спокоен, его трудно вывести из себя, разозлить. Он не подвержен бурным эмоциональным реакциям. Например, даже если все в компании смеются, он может лишь сдержанно улыбнуться. Когда все волнуются, он будет сохранять спокойствие и выдержку.
Флегматики малоподвижны, у них скудная мимика, сдержанная и неторопливая речь. При этом они целеустремленные, работоспособные, взявшись за какую-то задачу, доведут ее до конца не отвлекаясь. Но они плохо адаптируются к новым условиям, с трудом меняют образ жизни и привычки.
Холерик
При этом типе темперамента чувства возникают быстро, проживаются интенсивно. Такие люди быстро загораются, сразу приходят в движение. У них широкий спектр эмоций. Они порывистые, активные, порой вспыльчивые, нетерпеливые. Они обладают страстной натурой, всегда полны энергии, у них живая мимика.
Порой их движения суетливы и хаотичны, им трудно усидеть на одном месте.
Меланхолик
Для таких людей характерны медленно возникающие, но очень сильные длительные эмоции. Если меланхолика что-то расстроило, он может находиться в упадническом настроении несколько дней. Такие люди устойчивые, спокойные. У них тихий голос, неторопливая речь, сдержанные движения.
Меланхолики внешне похожи на флегматиков, они не суетятся, у них мало энергии. Несмотря на то что они переживают сильные эмоции, они редко их демонстрируют, обладают внешней сдержанностью. Меланхолики чувствительны, они могут сильно переживать даже по незначительному поводу.
Что такое характер
В отличие от темперамента, характер – это совокупность устойчивых черт личности, которые проявляются, когда вы взаимодействуете с реальностью. Характер не является врожденным, он формируется в течение всей жизни. На него влияет темперамент, воспитание, социальная и культурная среда, люди, которые окружали человека и стали примером для подражания, книги, которые читались.
С одной стороны, характер определяет, какие решения вы принимаете, с другой – каждое решение влияет на формирование той или иной его черты.
На характер влияют не все черты личности, а только те, которые доминируют и сохраняются относительно длительное время. Например, человек иногда может испытывать грусть, лень, но это еще не значит, что эти качества являются частью его личности.
В зависимости от того, какой у личности характер, будет определяться его отношение:
- к другим людям – общительность, честность, отзывчивость, эмпатия;
- деятельности – целенаправленность, трудолюбие, активность, настойчивость, круг интересов, амбициозность, мотивация на достижение успеха или избегание неудачи;
- самому себе – уверенность, самокритичность, эгоистичность или альтруизм;
- жизненным целям, принципам, установкам – мировоззренческая позиция, материальные и духовные ценности.
Также черты характера разделяют на три большие группы:
- волевые качества – решительность, самообладание, настойчивость, самостоятельность, инициативность;
- эмоциональные качества – впечатлительность, пассивность или активность, вовлеченность или безразличие;
- интеллектуальные качества – любознательность, сообразительность, находчивость и пр.
Активное формирование характера, в отличие от темперамента, происходит еще в детстве, когда ребенок находит для себя ответы на базовые вопросы: доверять или не доверять людям, всё зависит от него или от других, нужно стремиться к успеху или избегать неудач, стоит быть добрым или думать только о себе.
Но, несмотря на такие устойчивые позиции, характер может меняться на протяжении всей жизни. С новым опытом, с событиями, которые вы проживаете, с изменением социального статуса, ближайшего окружения, с появлением новых интересов характер частично корректируется, потому что отражает ту реальность, в которой вы живете здесь и сейчас.
Даже с помощью осознанного решения и силы воли можно сформировать в себе ту или иную черту характера или уменьшить проявление каких-то негативных качеств.
Отличия характера и темперамента: сравнение
Они достаточно близки друг к другу, но, помимо сходства, имеют и существенные различия.
Сравнительная таблица разницы между характером и темпераментом:
Темперамент | Характер |
Является врожденным | Формируется по мере взросления |
Проявляется в раннем детстве и остается практически неизменным | В раннем детстве подвержен трансформации, пластичен и может меняться |
Не влияет на отношение к миру | Определяет отношение к миру, принципы и ценности |
Наиболее ярко проявляется в трудных и экстремальных ситуациях | Проявляется в типичных для человека ситуациях |
Отражается в мимике, жестах, речи | Отражается в поступках и выборе, который делает человек |
Проявляется во всех сферах жизни | Те или иные черты ярче проявляются в различных ситуациях |
Определяется физиологией | Определяется воспитанием, социальным окружением, культурной средой |
Связь характера и темперамента
Свойства нервной системы оказывают значительное влияние на то, какой у человека будет характер.
Например, сангвиник из-за быстро возникающих, но не слишком интенсивных чувств может демонстрировать такие качества характера, как подвижность, живость, отзывчивость. С ним легко общаться, он быстро сходится даже с незнакомыми людьми, вызывает симпатию, внушает чувство доверия и кажется открытым человеком.
Но из-за типа темперамента сангвиник может демонстрировать легкомыслие, разбрасываться, устанавливать лишь поверхностные контакты с другими людьми. Он не склонен к сильным и глубоким переживаниям по какому-либо поводу.
Из-за особенностей нервной системы флегматик спокойный и неторопливый, поэтому в характере это может проявляться вялостью, безразличием. Он может занять в жизни пассивную позицию, избегать принятия серьезных решений, действовать «как все». Они часто бывают интровертами.
Холерический темперамент формирует такие черты характера, как несдержанность, резкость. С другой стороны, они настойчивы, всегда придерживаются намеченного пути. Холерики настойчивые, следуют своим интересам и стремлениям, могут со страстью погрузиться в свое дело. Но бывает, что им трудно переключиться с одной задачи на другую. Обычно им свойственны черты экстравертов.
Медлительность нервной системы меланхоликов в сочетании с силой и глубиной эмоциональных переживаний может сформировать такие черты характера, как замкнутость, застенчивость, робость, обидчивость, сентиментальность. Им трудно преодолевать трудности, они ненастойчивы, легко отвлекаются.
Связь между темпераментом и характером выражается в том, что:
- темперамент является основой для формирования характера;
- характер является прямым отражением темперамента;
- характер может компенсировать недостатки темперамента.
Личность определяется как биологическими особенностями, так и той социальной средой, в которой она находится. Поэтому порой возникает парадокс – люди с одинаковыми свойствами нервной системы могут иметь совершенно разный характер, в отличие от темперамента, который будет одинаковым. Так происходит, потому что они росли в разной среде, их по-разному воспитывали, у них сформировалось разное мировоззрение.
В таком случае сходство двух холериков может быть только в том, что у них активная мимика, движения и они эмоциональны. А в характере будет мало общего. Один из них будет успешным, уверенным, целеустремленным и альтруистичным, а второй – замкнутым, обиженным и разочарованным в жизни.
Можно ли изменить темперамент
Это практически невозможно. Это всё равно что изменить особенности своей нервной системы. Обычно люди хотят изменить не сам темперамент, а какие-то негативные качества.
Например, меланхолик хочет меньше переживать по пустякам и научиться позитивному мышлению, флегматик – быть более активным и эмоционально открытым. Сангвинику может мешать поверхностное отношение к жизни и людям, а холерику хочется быть менее раздражительным и вспыльчивым.
Темперамент, в отличие от характера, изменить нельзя. Поэтому нужно сосредоточиться не на темпераменте в принципе, а на тех чертах, которые сформировались на его основе. Ведь именно через изменения в характере человек может противостоять своему врожденному темпераменту.
Например, если флегматику свойственна пассивность, он может выработать такие черты характера, как сила воли, настойчивость, инициативность.
Отличие темперамента от характера в том, что последний можно изменить. И именно он оказывает влияние на качество жизни человека, на решения, которые он принимает, и привязанности, которые он строит. Если вы хотите изменить определенные личностные черты, приглашаем вас в школу профессионально-практической психологии «Центр ИнтерАктив». Пройдя курс НЛП-практик, вы сможете избавиться от тех черт, которые вам не нравятся, ведь они – это просто привычный способ взаимодействия с реальностью. Вы найдете более адаптивные решения, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и добиться успеха.
Темперамент | Lifespan Development
Возможно, вы проводили время с несколькими младенцами. Чем они были похожи? Чем они отличались? Или сравните себя со своими братьями и сестрами или другими детьми, которых вы хорошо знали. Вы, возможно, заметили, что некоторые из них были в лучшем настроении, чем другие, и что некоторые были более чувствительны к шуму или легче отвлекались, чем другие. Эти различия могут быть связаны с темпераментом. Темперамент — врожденное качество, заметное вскоре после рождения. Темперамент не то же самое, что личность, но может привести к личностным различиям. Как правило, личностные черты приобретаются, тогда как темперамент передается по наследству. Конечно, для каждой черты природа и воспитание взаимодействуют.
Видео 1. Темперамент, наследственность и гены.
Согласно Чессу и Томасу (1996), дети различаются по девяти параметрам темперамента. К ним относятся, среди прочего, уровень активности, регулярность (или предсказуемость), пороги чувствительности, настроение, настойчивость или отвлекаемость. Эти категории включают следующее:
- Уровень активности. Отображает ли ребенок в основном активное или неактивное состояние?
- Ритмичность или регулярность. Является ли ребенок предсказуемым или непредсказуемым в отношении режима сна, еды и выделения?
- Подход-отход. Реагирует ли ребенок положительно или отрицательно на вновь возникшую ситуацию?
- Адаптивность. Легко или с трудом приспосабливается ребенок к незнакомым обстоятельствам?
- Отзывчивость. Требуется ли небольшая или большая стимуляция, чтобы вызвать реакцию (например, смех, страх, боль) у ребенка?
- Интенсивность реакции. Реагирует ли ребенок на раздражители с низкой или высокой энергией?
- Качество настроения. Ребенок в норме счастлив и приятен или несчастлив и неприятен?
- Отвлекаемость. Легко ли внимание ребенка отвлекается от задачи внешними раздражителями?
- Настойчивость и концентрация внимания. Настойчивость – как долго ребенок будет продолжать заниматься, несмотря на трудности или перерывы? Продолжительность концентрации внимания – как долго ребенок может сохранять интерес к деятельности?
Нью-Йоркское продольное исследование было долгосрочным исследованием младенцев по этим измерениям, которое началось в 1950-х годах. Темперамент большинства детей не измеряется клинически, но были разработаны категории темперамента, которые считаются полезными для понимания детей и работы с ними. Основываясь на этом исследовании, детей можно охарактеризовать в соответствии с одним из нескольких профилей: легкие или гибкие (40%), медленно разогревающиеся или осторожные (15%), трудные или дерзкие (10%), недифференцированные или те, кто может нелегко классифицировать (35%).
Легкие младенцы (40% младенцев) имеют положительный характер. Функции их тела работают регулярно, и они легко адаптируются. Как правило, они позитивны, проявляют любопытство к новым ситуациям, а их эмоции умеренные или низкие по интенсивности. Трудные дети (10% детей) имеют более негативное настроение и медленно адаптируются к новым ситуациям. Столкнувшись с новой ситуацией, они склонны отступать. Младенцы, которые медленно согреваются (15% младенцев), неактивны, демонстрируя относительно спокойную реакцию на окружающую среду. Их настроение, как правило, негативное, и они уходят от новых ситуаций, медленно адаптируясь. Недифференцированные (35%) не могут быть последовательно классифицированы. Эти дети демонстрируют различные комбинации характеристик. Например, младенец может иметь в целом положительное настроение, но негативно реагировать на новые ситуации.
Ни один тип темперамента не может быть однозначно хорошим или плохим, однако младенцы с трудным темпераментом чаще, чем другие дети, подвержены эмоциональным проблемам, особенно если их матери были в депрессии или тревожно ухаживали за ними (Garthus-Niegel et al., 2017). Долговременная адаптация детей на самом деле зависит от степени приспособленности их особого темперамента к характеру и требованиям окружающей среды, в которой они находятся. Следовательно, более важным, чем детский темперамент, является то, как воспитатели реагируют на него.
Подумайте, как вы могли бы подойти к каждому типу детей, чтобы улучшить взаимодействие с ними. Легкому или гибкому ребенку не потребуется много дополнительного внимания, если только вы не захотите выяснить, есть ли у него трудности, о которых не упоминалось. Ребенка, который медленно согревается, возможно, нужно заранее предупредить, если будут представлены новые люди или ситуации. Трудному или дерзкому ребенку может потребоваться дополнительное время, чтобы сжечь свою энергию. Способность воспитателя точно читать и хорошо работать с ребенком будет пользоваться этим соответствие, означает, что их стили совпадают, и общение и взаимодействие могут идти гладко. Темпераментно активные дети могут хорошо себя чувствовать с родителями, которые поддерживают их любопытство, но могут иметь проблемы в более жесткой семье.
Именно это соответствие между детским темпераментом и родительскими требованиями и ожиданиями может стать причиной борьбы. Наши знания о темпераменте могут помочь родителю, учителю или другому лицу, осуществляющему уход, понять, как более эффективно работать с ребенком, вместо того, чтобы верить в то, что одна только дисциплина приведет к улучшению поведения детей. Рассмотрение различий темперамента как различных стилей, на которые можно реагировать соответствующим образом, в отличие от «хорошего» или «плохого» поведения. Например, настойчивого ребенка может быть трудно отвлечь от запрещенных вещей, таких как электрические шнуры, но эта настойчивость может сослужить ему хорошую службу в других областях, таких как решение проблем. Положительные черты можно усилить, а отрицательные можно приглушить. Однако стиль реакции ребенка вряд ли изменится. Темперамент не меняется кардинально по мере взросления, но мы можем научиться справляться со своими качествами темперамента и управлять ими. Темперамент может быть одной из наших черт, которая остается неизменной на протяжении всего развития.
Ссылка на обучение
Прочтите статью «Продолжительные последствия хорошего или плохого соответствия» из Psychology Today , чтобы узнать больше о хорошем и плохом соответствии.
Разница между поведением, личностью и темпераментом
Психометрические оценки становятся все более популярными в сфере управления персоналом, где эти инструменты используются для развития лидерских качеств, управления талантами, планирования преемственности и найма.
Несмотря на то, насколько распространены эти типы тестов, такие термины, как личность, темперамент и поведение, часто используются взаимозаменяемо, несмотря на то, что это разные, но взаимосвязанные понятия.
В чем именно разница между поведением, личностью и темпераментом? Как наше понимание этих терминов может повлиять на лидерство, управление и подбор персонала?
Давайте разберем, что означает каждый из этих терминов, и посмотрим, чем они отличаются, а также где они пересекаются.
Рекомендуемая оценка
Содержание
- Что такое темперамент?
- Кровавый
- Холерик
- Флегматик
- Меланхолик
- Что такое личность?
- Теории типов личности
- Теории черт личности
- Что такое поведение?
- В чем разница между поведением и личностью?
- В чем разница между личностью и темпераментом?
- В чем разница между поведением и темпераментом?
- Понимание характера по отношению к личности, темпераменту и поведению
- Стиль личности и лидерство
Что такое темперамент?
Темперамент — это слово, используемое для описания характера человека — сочетания физических, умственных и эмоциональных черт, с которыми человек, по большей части, рождается.
Считается, что на темперамент человека в первую очередь влияет генетика. Согласно одному исследованию, от 20% до 60% нашего темперамента передается по наследству.
При этом ранние факторы внешней среды могут влиять на темперамент человека.
Господствующая теория темперамента утверждает, что существует четыре различных типа темперамента. Работа по пониманию характера людей — это область исследований, которая насчитывает тысячи лет. Гиппократ предположил, что поведение человека определяется четырьмя телесными «гуморами».
Давайте разберем четыре основных типа темперамента.
Сангвиник
Если вы когда-либо знали кого-то, кто всегда видит стакан наполовину полным, а не наполовину пустым, его, скорее всего, отнесли бы к сангвиникам.
Эти люди общительны и экстравертны, полны энергии и довольно разговорчивы.
Хотя сангвиники часто являются душой компании, они также могут быть нерешительными и импульсивными. У некоторых людей это может привести к тому, что они станут чем-то вроде адреналинового наркомана или искателя острых ощущений. В самых крайних случаях люди с сангвиническим темпераментом могут быть подвержены употреблению наркотиков и зависимости.
Этот тип темперамента известен под разными именами: Адлер классифицирует сангвиников как социально полезных, оценка DISC называет их влиятельными/вдохновляющими, а Риман называет группу истерическими.
Холерик
В то время как сангвиники общительны и энергичны, холерики напористы и доминируют. Максимально успешные люди, эти люди часто выбираются руководителями команд, будь то на работе или в школе.
Целеустремленные и целеустремленные холерики очень решительны. В то же время это может привести к их упрямству и нетерпению. Одним из потенциальных недостатков этого темперамента является склонность сосредотачиваться на достижении своих целей за счет других аспектов жизни, таких как построение отношений и социальных связей.
В системе Адлера холерический тип темперамента известен как Правящий. Риман классифицирует их как навязчивые, в то время как оценка DISC использует дескриптор доминирования.
Флегматик
Флегматик спокойный, чуткий и спокойный. Терпеливый и надежный, флегматик, как правило, чувствует себя как дома и чувствует себя комфортно в устойчивой и даже обыденной рутине.
С другой стороны, флегматики могут казаться другим людям пассивными во время разговоров или социальных взаимодействий. Люди с этим типом темперамента, часто сильно мотивированные избегать конфликтов, могут упускать возможности из-за отсутствия уверенности в себе.
Адлер называет склонность к флегматическому темпераменту, в то время как Риман называет эту группу шизоидной, а оценка DISC классифицирует их как устойчивость/поддерживающая.
Меланхолики
Меланхолики чувствительны, вдумчивы и сдержанны. Этот тип людей может быть весьма полезен на рабочем месте, поскольку они склонны быть методичными и аналитическими.
Люди с таким темпераментом, как правило, предпочитают работать в одиночку и иногда им трудно быть частью команды. Хотя они могут преуспеть, когда все идет правильно, они могут стать беспокойными и капризными, когда события развиваются не так, как планировалось.
Меланхолики известны в системе Адлера как Избегающие, в системе Римана как Депрессивные, а в оценке DISC как Сознательные/Осторожные.
Что такое личность?
Личность – это сочетание качеств или характеристик, которые создают отличительный характер человека. В то время как на личность человека влияет его темперамент, черты личности приобретаются с годами жизни человека.
Существует множество различных теорий формирования личности, включая влияние опыта, генетики и окружения человека.
Хотя человек не может изменить темперамент, с которым он родился, личность можно изменить, изменив свое поведение с течением времени. Хотя распространено мнение, что личность человека фиксируется в детстве и не может измениться, недавние исследования показывают, что большинство людей переживают эволюцию своей личности на протяжении всей жизни.
Знание своего стиля личности является обязательным условием для использования наиболее эффективного стиля общения. В этом посте рассматривается, как личность влияет на общение и как более глубокое понимание стиля личности может помочь вам улучшить свой стиль общения.
Теории типов личности
За прошедшие годы появились различные теории, помогающие понять различные типы личности, которыми обычно обладают люди. Одной из таких теорий является теория Майерс-Бриггс, которая использует четыре континуума для определения типа личности человека.
Эти континуумы:
- Интроверсия-экстраверсия
- Мышление-чувство
- Чувство-интуиция
- Суждение-восприятие
Существует шестнадцать потенциальных типов личности, которые могут возникнуть в результате прохождения теста личности Майерс-Бриггс. К ним относятся ESTJ (экстравертный, чувствующий, думающий и оценивающий), INFP (интровертный, интуитивный, чувствующий и воспринимающий), ENFJ (экстравертный, интуитивный, чувствующий и оценивающий) и ISTJ (интровертный, чувствующий, думающий и оценивающий). )
Другая теория описывает личность в четырех основных категориях: тип A, тип B, тип C и тип D. Вы, вероятно, слышали о концепции человека «типа A», но другие могут быть менее знакомы для ты.
- Тип A: Ориентация на достижения, перфекционизм, одержимость работой, конкурентоспособность, нетерпеливость, стресс, агрессивность.
- Тип B: Гибкий, уравновешенный, терпеливый, с низким уровнем стресса, прокрастинатор, адаптируемый.
- Тип С: Перфекционист, очень добросовестный, с трудом выражает эмоции.
- Тип D: Раздражительный, грустный, тревожный, пессимистичный, неуверенный в себе, боится быть отвергнутым, избегает социальных ситуаций, выглядит мрачным и меланхоличным.
Чтобы глубже погрузиться в некоторые из различных оценок личности, ознакомьтесь с этим руководством , в котором сравниваются тесты личности Эннеаграмма, Майерс-Бриггс и DISC.
Теории черт личности
Теории «типов» личности потеряли популярность в мире психологии, так как на протяжении многих лет вызывали много критики. Некоторые утверждают, что теории личностных черт лучше предсказывают расстройства личности и что теории типов слишком ограничены, чтобы описать весь спектр человеческой личности.
Одной из популярных теорий черт является пятифакторная модель. Это теория личности, которая группирует черты личности в следующие категории:
- Добросовестность (небрежность и экстравагантность против организованности и эффективности)
- Открытость опыту (последовательный и осторожный против любопытного и изобретательного)
- Приятие (критическое и рациональное против сострадательного и дружелюбного)
- Экстраверсия (сдержанная и одинокая против энергичной и общительной)
- Нейротизм (уверенный и стойкий против нервного и чувствительного)
Помимо теорий типов личности и черт, существует множество других заслуживающих внимания концепций, включая психодинамические теории, поведенческие теории и гуманистические теории личности.
Психодинамические теории, также называемые психоаналитической психотерапией, подчеркивают важность влечений, особенно бессознательных влечений, и других сил, влияющих на функционирование человека. Эти теории основаны на идеях Зигмунда Фрейда и включают теории Эрика Эриксона, Карла Юнга и Анны Фрейд.
Поведенческие теории основаны на идее о том, что личность человека является результатом того, как он взаимодействует с окружающей средой. Согласно этим теориям, личность человека можно предсказать, точно определяя и связывая его поведение и привычки.
Гуманистические теории личности исходят из предположения, что люди рождаются с врожденным стремлением стать лучше и что все люди по своей природе хороши. Из гуманистического движения возник ряд известных концепций, в том числе иерархия потребностей Маслоу и личностно-центрированная терапия.
Как проявляется добросовестность на рабочем месте? Вот восемь превосходных примеров организованности, тщательности, надежности и других качеств, связанных с добросовестностью в офисе.
Что такое поведение?
Поведение – это то, как человек ведет себя или действует. Считается, что на поведение человека частично влияет нервная система и эндокринная система, и что организмы с более сложной нервной системой лучше приспособлены к своему поведению, обучаясь новым реакциям.
Термин «поведение» охватывает широкий спектр действий — все, от дыхания и моргания до вежливости и уборки за собой, является поведением.
В психологии различные типы человеческого поведения обычно подразделяются на три категории: молекулярные и моральные, явные и скрытые, произвольные и непроизвольные.
- Молекулярное и моральное: Молекулярное поведение — это поведение, которое человек совершает, не задумываясь о нем, например, вздрагивает, когда думает, что в него что-то бросают. Нравственное поведение возникает в результате размышлений, например, реакция на критику после некоторого размышления.
- Открытое и скрытое: Открытое поведение – это действие, которое может быть воспринято вне человека – оно видно другим. Например, езда на велосипеде или плавание считаются явным поведением, наряду с едой и питьем. Скрытое поведение невидимо для других людей и вместо этого происходит внутри человека, например шаблонное мышление.
- Добровольное и непроизвольное поведение: Добровольное поведение относится к поведению, которое человек может контролировать, например ходьбе, разговору и письму. Непроизвольное поведение возникает с небольшим вниманием или контролем, например, дыхание и моргание.
В чем разница между поведением и личностью?
Поведение человека может быть включено в понимание его личности вместе с его мыслями, чувствами и другими характеристиками. Модели поведения человека составляют большую часть того, что считается личностью. В то же время личностные тесты и теории часто используются, чтобы попытаться объяснить и предсказать поведение человека.
Личность существенно влияет на то, что мы решаем делать и как мы реагируем на окружающую среду. Считается, что личность побуждает нас действовать определенным образом, диктуя тем самым наше поведение в некоторых обстоятельствах.
В то же время наша личность проявляется не только в нашем поведении. Социальные взаимодействия, близкие отношения, чувства и мысли — и это лишь некоторые из них — также являются местами, где выражается наша личность.
В чем разница между личностью и темпераментом?
Темперамент — это то, с чем вы рождаетесь, а личность — это то, что вы постепенно развиваете с течением времени.
Хотя вы можете слышать, что термины «темперамент» и «личность» используются взаимозаменяемо, они описывают разные аспекты личности.
Иногда называемый характером, темперамент человека состоит из врожденных физических, умственных и эмоциональных черт, с которыми он родился.
Личность, с другой стороны, включает характеристики и качества, которые приобретаются на протяжении всей жизни, такие как:
- Мысли
- Настройки
- Поведение
- Черты
- Убеждения
- Интересы
- Приводы
- Значения
- Способности
- Эмоциональные паттерны
- Я-концепция
Одним из основных факторов, отличающих личность от темперамента, является то, что на темперамент не влияет жизненный опыт, в отличие от личности. По мере того, как человек становится старше, его личность продолжает развиваться и меняться. С другой стороны, темперамент остается неизменным на протяжении всей жизни.
В чем разница между поведением и темпераментом?
Многие факторы влияют на поведение людей, и темперамент — один из них.
Темперамент можно грубо определить как полный набор наших поведенческих тенденций, которые сообщают нам, как мы реагируем на вещи, происходящие вокруг нас.
Понимание характера в связи с личностью, темпераментом и поведением
Другим понятием, которое часто обсуждается в связи с личностью, темпераментом и поведением, является характер. Характер человека отличается от этих других терминов, представляя моральные, этические и социальные убеждения и отношения человека.
Исследователи и эксперты еще не пришли к твердому выводу относительно того, развивается ли характер человека поэтапно и когда его характер начинает развиваться. Некоторые утверждают, что характер начинает развиваться, как только человек сталкивается с проблемами окружающей среды в своей жизни.