Что делать если бросила девушка: Бросила девушка, что делать | extraMan

Содержание

Бросила девушка, что делать | extraMan

Если тебя бросила любимая девушка, я тебе искренне сочувствую. Сейчас ты напоминаешь ребенка, пробирающегося ночью с угасающим факелом в руках сквозь непролазную чащу густого леса, даже не осознавая, куда ты на самом деле идешь. Все ориентиры сбиты, все цели стерты, ничто не имеет смысла, кроме нее.

Более того, если ты задаешься вопросом «как вернуть девушку», дела совсем плохи: твоя самооценка стерта в пыль, ты ощущаешь себя никому не нужным, человеком, выброшенным за борт, тем, от кого фортуна отвернулась навсегда.

Не считай себя и свою историю уникальной, в подобных случаях все парни чувствуют себя одинаково плохо, настолько плохо, что словами не передать. И ты не исключение, готовься пройти через ад.

Поверь, если ты человек, достойный носить гордое имя Мужчина, после всех невообразимых переживаний, которые внезапно свалились на твою голову, ты сделаешь очень важный вывод: без этого удара судьбы ты не изменился бы в лучшую сторону, ты остался бы прежним обитателем своей собственной зоны комфорта, человеком без целей и абсолютно пустым.

Этот пинок нужен был тебе, но понимание всего этого наступит нескоро.

Читайте: почему женщины изменяют

А сейчас тебя мучают мысли, что ты мало уделял ей внимания, что, возможно, не дарил ей цветы, обращался с ней достаточно холодно, да и вообще сам во всем виноват.

Ты должен понять одну важную женскую черту: очень редко девушка уходит в никуда, в 99% случаев причиной разрыва отношений становится измена, так неужели именно ты заставлял ее раздвигать ноги.

Лично мне это кажется сомнительным, а чувство вины мастерски навязано тебе твоей уже бывшей девушкой, которая уже совсем и не твоя.

Как вернуть девушку

Никак. Предателей не возвращают, с ними рвут все контакты и вычеркивают из своей жизни раз и навсегда. Есть только один выход — избавиться от психологической зависимости, или как говорит большинство — забыть девушку.

Перестань заниматься ерундой и самокопанием, ТЫ и есть смысл и центр твоей жизни, ТЫ лучший, ТЫ способен на всё.

Если тебя бросила девушка, ожидай прохождение следующих стадий

1. Отрицание

В самом начале ты просто не будешь верить, что подобное могло случиться. Она не такая, она на это не способна, это кто-то ее надоумил. Эти мысли — полная чушь.

Ты будешь всячески пытаться ее вернуть, оправдать в своих глазах, совершать попытки бегать за ней и унижаться. Ты начнешь постоянно ждать, что она позвонит тебе, и все станет по-прежнему.

Возникнет ощущение, будто мир вокруг потерял краски, причем в прямом смысле, а ты смотришь на окружающую действительность сквозь замочную скважину.

Вырабатываемые твоим телом гормоны адреналин и кортизол будут заставлять тебя на физиологическом уровне прочувствовать все «прелести» расставания. На этой стадии ты будешь просто жалок.

2. Гнев

Самая важная стадия. После ее наступления ты поймешь, что на самом деле твоя бывшая девушка из себя представляет, ты будешь вне себя от ярости, возникнет острое желание причинить ей и, возможно, ее новому избраннику телесные повреждения, чего делать конечно же не стоит.

Наконец, с 80%-ной вероятностью ты осознаешь, что дороги назад в эти рухнувшие отношения уже нет, это конец.

3. Торг

Память каждого человека имеет свойство забывать, особенно любой негатив, имевший место в твоей жизни.

На этой стадии ты начнешь вспоминать все приятные моменты ваших отношений, как было здорово вместе, сколько вместе вам пришлось пройти.

Этап «торга» опасен тем, что на этой стадии может возникнуть возврат в отношения, так называемый камбэк, если твоя бывшая выйдет на связь.

Держи себя в руках и ни в коем случае не ведись, тебя просто снова хотят поиметь. Впереди тебя ждет другая, лучшая жизнь, и неважно, что сейчас ты на дне, просто поверь в это.

4. Депрессия

После того, как поутихнут все переживания, не будет ничего хорошего и ничего плохого. Позади так много всего, впереди неизвестность, а сейчас пустота. Твое тело уже слабо вырабатывает адреналин и кортизол.

Мозг не должен быть без дела, займи его чем-нибудь, не становись вялой амебой.

Понятное дело, что ты устал от всех этих оленьих бегов, но не стоит терять время впустую, завалившись на диване и наблюдая в потолок, жизнь одна. Это состояние пройдет 100%.

5. Принятие

Ты вспомнил кто ты — целеустремленная самодостаточная личность, а не чья-та половинка. Сейчас ты бодрячком, жизнь снова одаривает тебя своими красками, ты знаешь, что стал сильнее, опытнее, лучше.

Бывшую ты вспоминаешь, но тебе до нее нет никакого дела, чувств нет, ни плохих, ни хороших, где она и с кем тебя не волнует. Теперь ты свободен.

Только после наступления этой последней стадии начинай думать о новых отношениях, только сейчас у тебя голова полностью стала на свое место, и ты можешь воспринимать окружающий мир и людей адекватно.

Все без исключения смогли выйти из подобной ситуации, и ты сможешь.

самые важные советы и лайфхаки

PlayboyПсихология

Не стоит убиваться, сейчас разберемся.

Автор Дмитрий Петросьянц

Кадр из фильма «Лазурный берег»

Итак, она решила бросить тебя и даже, возможно, уйти к другому, и теперь ты чувствуешь себя настолько паршиво, что не понимаешь, как жить дальше. Если эти слова хотя бы наполовину описывают твое состояние после разрыва с любимой, этот материал для тебя. Здесь мы расскажем, что делать, если девушка бросила, а именно, как ее забыть, вернуть, отпустить и так далее.

Сразу стоит понять, что в такой ситуации не надо заливаться алкоголем, часами сидеть в депрессии и каждую секунду писать ей до безумия эмоциональные сообщения. Лучше всего в этом случае проанализировать пережитый опыт и определиться с дальнейшими действиями.

Пойми, насколько ты облажался

Случай № 1

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я больше так не могу», значит, скорее всего, ты облажался. Причем делал это неоднократно и последовательно, пока у нее не закончилось терпение. В таком случае вернуть любимую будет довольно тяжело, ведь ты довел ее до точки невозврата.

Здесь обычно помогает машина времени или устройство, стирающее память, как у людей в черном. Но, так как ты не имеешь ни того, ни другого, придется пораскинуть мозгами и начать исправляться (без нее или с ней). Об этом мы расскажем чуть ниже.

Случай № 2

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я от тебя такого не ожидала», значит ты, скорее всего, сделал что-то непоправимое, после чего людей не прощают или делают это с очень большими усилиями. Очень часто одним из единственно правильных шагов в этой ситуации является дать девушке уйти и не доставать ее своими извинениями.

Однако все случаи индивидуальны, поэтому всегда есть шансы на прощение, воссоединение и дальнейшую счастливую жизнь.

Случай № 3

Если твоя любимая ушла со словами «Прости, но ты мне не подходишь»

или с более снисходительным: «Извини, дело не в тебе, а во мне», значит, вероятнее всего, ты не сотворил ничего ужасного, а просто по прошествии некоторого времени не оправдал ее ожиданий или вовсе надоел. 

В таком случае тебе стоит либо отпустить ее, либо придумать способ вновь заставить ее поверить в тебя, как в достойного кандидата на роль спутника жизни. Главное, не переусердствуй.

Большинство разрывов происходит по этим трем сценариям. Естественно, бывают какие-то комбинации или вовсе необычные причины для некоторых расставаний, однако в любом случае твоей задачей будет сделать верный шаг для решения возникшего конфликта.

Что делать если тебя бросила девушка

Поздравляю, мужик! Ты ступил на прочную дорожку свободы, привлекательных титек и новых достижений!

Но давай начнем сначала. Еще недавно у тебя были отношения. Вы планировали отпуск, поездку к ее родителям и покупку нового телефона… конечно, ей. И тут весь мир рухнул — тебя кинула девушка!

Содержание статьи: «8 причин для радости, если тебя бросила девушка»

  1. Ты свободен
  2. У тебя дохрена свободного времени
  3. Теперь ты открыт всему новому
  4. Ты приобрел новый опыт
  5. Теперь будет меньше негатива
  6. Ты найдешь новое окружение
  7. У тебя появился стимул быть в тонусе
  8. Тебя ждут новые девушки

А, может, все было иначе: она давно стала холодной, как замороженный лосось, и единственное теплое место в ней, ее вагина, не была доступна для тебя по твоему желанию. Думаю, за такими отношениями скучать не стоит, даже если тебе казалось, что ты втрескался по уши. Никому не позволяй вытирать об себя ноги, пусть они и напедикюренные.

После расставания обязательно нужно дать себе недельку на унылость. Зачем? Чтобы тебя не накрыло медным тазом депресняка через пару месяцев после расставания. Это момент, когда ты жалеешь себя. Единственное время, когда ты можешь себе это позволить. Важно: установить точное время грустинки. “Я бухаю и наматываю сопли на кулак ровно 7 дней, а потом беру свою унылую жопу в руки и завожу новые знакомства!”

И даже это время можно потратить с пользой. Например, пройти мой курс “Как быть главным в отношениях”, где ты узнаешь, как правильно вести себя в отношениях, чтобы тебя больше не бросали. 

А пока ты в полном раздрае и печали, лови целых 8 причин для радости, если тебя бросила девушка. Уверен, когда дочитаешь до конца, ты будешь искренне счастлив, что наконец-то она ушла.

1. Ты свободен

Представь, есть ты и свобода, свобода и ты. Вместе с девушкой ты избавился от тотального контроля, когда даже посрать с телефоном было проблематично. Кроме этого, в твоей квартире больше не будет длинных волос на всей одежде, в кровати, в душе, в еде.

Еще один плюс расставания — полная независимость. Ты можешь общаться со Светкой на работе и никто не будет пилить мозг, ты можешь рассматривать все мимо проходящие жопы, потому что МОЖЕШЬ!

Теперь не придется оставаться дома, потому что у нее плохое настроение, когда твои друзья бухают в любимом баре. И кстати, для тебя открыты все ночные клубы, стриптиз бары или что там тебе девушка запрещала.

Так что? Ты все еще думаешь, как забыть девушку, которая тебя бросила или уже не можешь вспомнить, как ее зовут?

2. У тебя дохрена свободного времени

Ты будешь сильно скучать за поездками к ее родителям и приходом ее придурошных подруг? Вспомни, они собирались на кухне, как курицы в курятнике, и перемывали косточки всем своим бывшим, знакомым и более красивым женщинам.

Теперь ты можешь снова заниматься только своими делами: хочешь целый вечер чеши яйца, лежа на диване, хочешь, запишись на курсы корейского. Делай то, что нравится. Без вечного пиздежа в правое ухо.

А представь, сколько у тебя теперь свободных вечеров. Отношения подразумевают, что мужчина обязан подвозить свою девушку везде, где ей нужно. То есть ты все время вашего союза подрабатывал бесплатным таксистом. Я думаю, за этим моментом ты точно скучать не будешь.

Возможно, тебе понадобится время, чтобы окончательно осознать, что никто не будет критиковать твое поведение. Поэтому ты реально можешь делать все, что хочешь. Что там в твоем списке: Прокачать себя? Выучить языки? Научиться выжигать на дереве? Вперед, мужик, все время предоставлено только тебе.

3. Теперь ты открыт всему новому

Что делать, если вас бросила девушка? Прокачать себя. Смотри, если ты понимаешь, что она была вполне нормальной девушкой, а лажанул именно ты, проанализируй ситуацию и сделай выводы. Это нужно, чтобы в следующих отношениях ты не сделал тех же ошибок.

Если тебе не удается найти ответы самостоятельно, обратись к специалисту. На курсах Akloni ты поймешь, как правильно вести себя, чтобы девушки никогда тебя больше не бросали.

Возможно, что она обесценивала все твои достижения и не давала развиваться. Тогда ваш разрыв должен стать для тебя облегчением. Чем дальше заниматься — решаешь только ты! Никто не ставит тебе ультиматумов и не ебет мозг. Ты взрослый мужчина, который снова взял полную ответственность за свою жизнь. Ты обрел полную независимость от женского мнения.

4. Ты приобрел новый опыт

Если рассматривать отношения немного с другого угла, можно осознать одну важную вещь: их окончание — не потеря, а достижение. Ты приобрел новый, бесценный опыт, который не смог бы получить ни на одном курсе в мире.

С самого знакомства ты начал тренироваться. Тренироваться соблазнять, строить отношения и поддерживать их, идти на компромиссы и иногда забивать на себя в пользу любимого человека.

Ты еще лучше начинаешь понимать себя: какие девушки для тебя привлекательные, а какие — не очень, какие качества в партнере для тебя важны, а какие — нет.

Этот опыт пригодится тебе в будущем. Открывая новые горизонты и самореализовываясь, ты становишься более интересным и привлекательным для других людей.

5. Теперь будет меньше негатива

Как забыть девушку, которая ушла к другому? Вспомнить все эпизоды ее бесконтрольной ревности. Существуют женщины, которые не умеют контролировать свои эмоции, да и в целом дамы чаще ревнуют, чем мужчины.

По результатам исследования женщины проявляют ревность, даже если ты начинаешь просто общаться с противоположным полом. Чтобы тебе вынесли мозг, необязательно даже членом тыкать в другую живую девушку, понимаешь?

Вспомни все ее припадки бешенства во время ПМС и ретроградного Меркурия или тупых подруг, а может, твоя несостоявшаяся теща была еще той сукой. Теперь в твоей жизни точно будет меньше негатива. Чем не плюс от расставания?

6. Ты найдешь новое окружение

Чаще всего, когда у мужчины появляются новые отношения, из его жизни пропадает часть старых друзей. Конечно, ты миллион раз задавался вопросом: “Что делать если тебя бросили друзья?”

Но может, это были так себе друзья? Нормальные пацаны не бросают своих, когда в их жизни появляется очередная стерва.

Надо понимать, что друзья из твоей жизни могут уходить и потому, что ты перерос их. Не переживай, ты заведешь новые знакомства, которые будут для тебя более полезными. Потому что на каждом уровне нашего развития нам нужно совершенно разное окружение.

Например, если ты хотя бы на пару ступеней прокачаннее своих друзей, они будут тянуть тебя вниз. Ты уверен, что именно такого результата добивался? Вряд ли. В личностном росте важно уловить момент, когда пора отпустить старые отношения, чтобы открыть себя новым.

7. У тебя появился стимул быть в тонусе

Давай начистоту: когда у нас появляется девушка, мы на 50% меньше начинаем следить за собой. Это неправильно, но ничего с этим поделать невозможно. Уже в зал ты ходишь не 4 дня в неделю, а два. Твоим гардеробом занимается девушка. А всякие доставочки, ее пирожочки и другая неполезная жрачка вырастили на месте твоего пресса один сплошной кубик жира.

Что делать, если тебя бросила девушка? Возвращаться к заводским настройкам. Если они, конечно, были огонь. Ты обрел независимость, а значит, выходишь на охоту за новыми самочками.

Для этого у тебя должен быть не только привлекательный внешний вид, но и нормальное, адекватное мышление. Прокачай себя по всем фронтам:

  • Внешка. В чем ты ходишь? В том, что было куплено еще в универе? Не спорю, кроссы, которым лет десять, очень удобные, но вид у них, как будто ты отжал их у бомжа. Обнови гардероб, добавь лоску.

    А что с тем, что под одеждой? На сколько ты поправился за отношения? Может, пора сбросить лишний груз? Купи абонемент в спортзал. Сделай из себя красавчика.

    Также не забудь о стрижке, уходе за лицом и телом. Поверь, не только девушки должны хорошо пахнуть. От мужчины тоже не должно нести помойкой.

  • Мышление. Что делать, если тебя бросила девушка, а ты ее любишь? Проработать свои мозги для начала. Может, это и не любовь вовсе, а тупая привычка и привязанность. Избавится от этих якорей тебе поможет прокачка мышления и психолог.

    Мы привыкли, что мужчина должен со всеми проблемами справляться самостоятельно, но это устаревшее понятие. Зачем париться лет 10 над своим мышлением, если можно за 1-2 года поменять его с помощью специалиста?

  • Финансы. Кстати, этот пункт вытекает из предыдущего: пока ты не поменяешь свое мышление, тебе не светит большой заработок. Невозможно пробить финансовый потолок, если тебе достаточно 300$ в месяц, понимаешь?

Тогда ты сможешь позволить себе найти более высокоранговую партнершу. А вместе с ней у тебя будет стимул развиваться дальше.

8. Тебя ждут новые девушки

На бывшей свет клином не сошелся. Да, вы много чего планировали, но жизнь настолько непредсказуемая штука, что загадывать наперед не стоит. Насладись моментом одиночества, но не затягивай.

Чем быстрее в твоей жизни появятся другие женщины, тем быстрее ты воскреснешь от старых обид.

После разрыва мужчина может скатиться в две крайности:

  1. Я самый ахуенный мачо, давайте мне телочек и побольше.
  2. Я говно, никто меня больше никогда не полюбит.

Но факт остается фактом, что делать, если бросила любимая девушка, точно не стоит, так это бухать. Долго бухать.

Когда ты одинок, ты снова можешь тренировать свои навыки знакомства, общаться хоть с несколькими женщинами одновременно и наслаждаться женским обществом.

Ты можешь хоть каждый день заниматься сексом с новой девушкой, только не забудь о безопасности. Так что помни, что плюсов у расставания так же много, как и минусов, а скорее всего, даже больше!

#расставание , #развод , #развеселить

Что делать, если бросила девушка, которую любишь: как пережить расставание

В один прекрасный момент ты узнаешь, что девушка, которую любишь, хочет с тобой расстаться. Странная ситуация. И восприятие ее странное. Сейчас самое главное – успокоиться и пережить это событие.

В тоже время следует тщательнее разобраться в том, есть ли у тебя шансы, и стоит ли ее возвращать. Непременно, у тебя будет период «самокопания», когда главным вопросом будет: «Почему так произошло?». Ты выполнял все ее капризы, соглашался с ней, любил ее, водил в кафе и рестораны, дарил ей цветы и плюшевых медведей, неужели ей этого было мало?

Девушки выбирают парней несколько по иным признакам, чем мужчины себе представляют. Они выбирают сильных, а сила это не только физика. Один из главных признаков силы – это умение преследовать свою цель, отстаивать свою позицию. Если твоя половинка пытается манипулировать и играть тобой, то проявлением силы будет не поддаваться на ее манипуляции. Когда ты не согласен с ее мнением – говори, аргументируй, она прислушается и оценит.

5 этапов после расставания

Хочется тебе того или нет, жизнь планирует разнообразить твоё привычное бытие следующими этапами.

Отрицание

В первое время ты будешь думать, что всё это бред, она не могла так поступить, это наверняка чья-то злая шутка или недоразумение. Забудь. Это полная чушь. Всё на самом деле так и причины в тебе. О них ниже.

Ты, конечно же, сразу попытаешься оправдаться, сделаешь пару шагов на встречу, будешь унижаться и всё ради того, чтобы вернуть отношения. Безрезультатно!

Мир для тебя станет пустым, жизнь потеряет краски, полная апатия и нежелание делать что либо. На этом этапе ты прочувствуешь все горести расставания.

Гнев

Вот ты уже смирился с данностью и вне себя от злости, готов разорвать её и вероятно её нового избранника, сделать как можно больше гадостей, слить её интимные фотки которые ты так просил когда-то, искалечить парня, сделать всё, чтобы она чувствовала что ситуация под твоим контролем.

Успокойся.

Делать ничего не нужно, слитые фото и драки не помогут твоему состоянию, а вот репутацию знатно подпортят. Всего через 2-3 дня ты поймёшь, что дороги в рухнувшие отношения уже нет, нужно жить дальше.

Торг

На этой стадии ты станешь забывать всё плохое, что она сделала, а в голову будут приходить воспоминания только о самых светлых моментах: первый поцелуй, объятье, секс. Как здорово было гулять часами, и как мило она улыбается.

Остановись! Ещё чуть-чуть и ты захочешь всё вернуть, но снова наступишь на те же «грабли».

Опасность таит в себе внезапный контакт со стороны твоей уже бывшей девушки. Пока ты тщательно стараешься её забыть, она переживает этап «Дружбы» где ей кажется, что вы безболезненно расстались и можете продолжать просто общаться. Не поддавайся на провокации, если хочешь навсегда «убрать» её из своей жизни.

Депрессия

Сейчас идёт 5-7 день с момента расставания, тебе уже безразлично всё происходящее, организм никак не реагирует на воспоминания,  ты спокоен, равнодушен и потерял интерес ко всему.

Лучшее решение в этот момент – занять себя чем-то новым и захватывающим, у парней всегда есть такой список дел, которые помогут и будут интересны в любом возрасте. Ниже по тексту будет 5 предложений от редакции, которые могут помочь.

Принятие

Спустя 14 дней, изрядно забыв про негатив при расставании, ты начнёшь «новую жизнь», в которой будут краски, эмоции и новые общения. Местонахождение и душевное состояние бывшей возлюбленной перестанет тебя волновать, а новые знакомства будут интереснее и увлекательнее. Ты снова готов «встать на ноги» и продолжить путь.

Если ты решительно настроен расстаться, не продолжай читать. Дальше только для тех, кто не прошёл первые три этапа и хочет вернуть любимую.

Что делать, если девушка ушла к другому?

Стань разносторонним человеком. Существует негласная теория «светлой и темной половины». Когда мужчина постоянно относится к женщине со своей светлой половины: любит, дарит подарки, говорит комплименты, — то рано или поздно наступает пора привести в действие свою темную часть.

К темной части относятся легкое равнодушие, небольшой повод для ревности. Если постоянно «кормить» любимую только светлой половиной, она заскучает, ей будет не хватать резких эмоций, и она начнет искать их на стороне. Ведь часто бывает, что девчонка полюбила другого и попросту уходит от хорошего парня к настоящему плохишу – это и есть тот самый поиск темной стороны в другом человеке. Если бы ты сумел это грамотно и дозированно сочетать в себе, никуда она не ушла бы.

Эти рекомендации на будущее, а теперь к вопросу о том, как ее вернуть.

Почему бросила девушка: 7 главных ошибок

В этой стрессовой ситуации в голове самые главные вопросы: Почему она меня бросила? В чем я виноват и какие мои ошибки?

Для начала нужно обратиться вглубь своей души, определить свои ошибки, но для этого будь кристально честен с собой.

А ошибки у тебя могут быть следующие:

  • Чрезмерная ревность.
  • Унижал, оскорблял.
  • Ее желания главнее, а о своих забывал.
  • Ты был готов бросить работу, занятия и бежал на встречу с ней.
  • Потакал каждой ее прихоти.
  • Терпел неуважение с ее стороны.
  • Ты был всегда одинаковым.

Теперь, после обнаружения в этом списке своих ошибок – главное: чего нельзя делать после расставания. Не пиши ей, не звони, не заходи на ее страницу в соц. сети. Выдержи это равнодушие ровно две недели, не подавай виду, что ты мучаешься. Ведь она готова к тому, что ты будешь атаковать ее сообщениями, смс, звонками. И совершенно не ждет от тебя проявления силы воли и холодности. Если тебе трудно самостоятельно сделать это, то завали себя большим количеством работы, работая, тебе не останется времени думать о ней и это прекрасно отвлекает от проблем и помогает временно их забыть.

Если основная работа не помогает отвлечься, мы собрали 5 лучших способов, чем занять себя в это время.

  1. Выучить HTML – если тебе интересен мир программирования, построения сайтов, это будет отличное времяпрепровождение.
  2. Начать качаться – мир компов тебя не интересует? Хочешь быть мачо? Отлично, найди ближайший зал и начни регулярно посещать его.
  3. Прочитай книгу – учитывая, что читать будешь не 24/7, пары книг на этот период  будет достаточно. Мы рекомендуем: «Маленький принц» и «Волшебник изумрудного города». Детские книги, которые помогают посмотреть на жизнь по-другому и не напоминают об утерянных отношениях. Ну а если сказки уже не интересуют, то психологи советуют абстрагироваться от реальности. В этом поможет «451 градус по фаренгейту».
  4. Online игры – все парни знают что такое «Танки», «Дота», «Линейка». Если в этом списке есть знакомая игра, поздравляю! У тебя 2 недели чтобы погрузиться в виртуальный мир, в котором никто не будет отвлекать тебя звонками и надуманными проблемами.
  5. Прогулки с друзьями – собери своих друзей, и идите развлекаться: сходите в кино, в новый квест-рум, в пейнтбол, в путешествие за город «на шашлыки» или просто в новое место. Сейчас самое время сделать то, чего давно хотелось.

Итак, когда ты окончательно остынешь, то можно будет устроить случайную встречу с ней. Если нет места для «случайной» встречи, то разумным будет пригласить ее на разговор, как взрослые люди, чтобы расставить все точки над i. Она увидит, что ты спокоен и даже слегка холоден, это обезоружит ее.

Во время встречи ты должен четко соблюдать 4 пункта: улыбаться, поблагодарить ее за все и тут же сменить тему, быть дружелюбным и после 40 минут встречи уйти, сославшись на дела. Все эти пункты покажут ей, что ты не волнуешься и не придаешь излишней важности. Ты отстранен, но обаятелен и держишься совершенно свободно.

В это же самое время, спроси у себя: остались ли чувства? Она по-прежнему также красива, как раньше? Так же вкусно пахнет? Если ответ: НЕТ. Поздравляю, ты свободен! Если ДА, читаем дальше.

После встречи не звони и не пиши ей. Попроси какую-нибудь свою подругу, которую не знает твоя бывшая девушка, выразить тебе несколько знаков внимания в соц. сети или сделай так, чтобы бывшая случайно увидела тебя где-то с девушкой. Поиграй на ее чувстве ревности. Вот увидишь, она напишет или позвонит тебе сама.

Этот способ эффективен, но он требует от тебя настоящей мужской силы воли и холодного расчета. И тогда уже тебе решать, хочешь ты, чтобы она вернулась или ты окончательно к ней остыл.

Совет дня: Как пережить то, что твоя девушка бросила тебя и просто исчезла?

Здравствуй, ВОС. Никогда не думал, что мне понадобится чья-то помощь в решении личных проблем, но такой момент настал. Мне 22 года и меня бросила девушка (ей тоже 22), с которой мы были вместе семь лет и два месяца. Переехал к ней (в квартиру ее бабушки) осенью 2015. Если бы получалось, то съехались бы и раньше. Бросила она меня не из-за ссоры, не из-за измены, а просто она сказала, что больше меня не любит, и это конец.

Все это само по себе очень больно, но она умудрилась сделать все как можно больнее и оскорбительнее.

Во-первых, бросила она меня не лично в глаза, даже не разговором по телефону, а сообщением в «ВКонтакте». Позже на все мои сообщения отвечала очень неохотно, хотя я не донимал ее каждые пять минут, а просто хотел понять, в чем дело. Как мне кажется, я имел право после всего того, что между нами было, знать все причины расставания. Я заводил разговор только два раза за три дня.

Во-вторых, когда через пару дней я приехал забирать вещи из квартиры, ее не было там, хотя мы договаривались, что будет. Она добавила мой номер телефона в черный список, и я не мог ей дозвониться (и, наверное, писать смс). Мне все это причинило еще большую боль, хотя я думал, что хуже мне быть не может. Но в «ВКонтакте» она еще отвечала и сказала, что не хотела прощаться и так будет лучше. На вопрос «чем лучше?» она не ответила.

В-третьих, после того, как я забрал вещи, уехал и написал ей «чем я такое заслужил? как сильно я тебя обидел, что ты сделала так?», она добавила меня в «ВКонтакте» в черный список и через минуту удалила из друзей, как будто я монстр какой-то. А ведь я всегда был добр к ней, пытался помочь решить ее проблемы, был верным, не обманывал, прощал ложь и даже почти измену. Почти измена заключалась в следующем. Около года назад она, не сказав мне, отправилась с парнем вечером в бар. Позже это повторилась и она призналась ему, что много о нем думает. Он ей сказал, что все это странно и ей, наверное, надо бросать меня. Она на него разозлилась и удалила всю переписку с ним (но самого его в «ВКонтакте» не блокировала и не удаляла из друзей). Как она мне призналась в этом, она объясняла, что хотела просто влюбить его в себя и ничего больше не делать. Мол, никаких отношений она с ним не хотела.

Теперь мне одновременно очень больно от расставания и я очень сильно оскорблен. Меня переполняют грусть и злость. Болит сердце, из-за этого не могу спать и есть, а когда все-таки засыпаю, то снится она, вернувшаяся ко мне.

Проблема усугубляется тем, что у меня нет друзей, с которыми я мог бы об этом поговорить или отвлечься (почему-то круг моего общения свелся к людям, с которыми можно поговорить только об учебе или компьютерных играх). Я даже не уверен, разлюбил ли я ее после такого оскорбительного расставания. Даже если разлюбил, то я уверен, что как ее уже никого никогда не полюблю и не смогу доверять никому, как доверял когда-то ей. Да я вообще не думаю, что когда-нибудь кого-нибудь найду: у меня даже друзей нет, не то что знакомых девушек.

Раньше у меня были цели: начать снимать с ней квартиру, устроиться на хорошую работу, купить машину, а потом переехать с ней уже в собственную квартиру и жить счастливо, путешествовать, ходить на всякие концерты, фестивали, в кино и прочее (в принципе, мы уже и так веселились подобным образом). Но сейчас я просто ничего не хочу, я не вижу своего будущего, я не хочу быть в настоящем.

Ну и наконец вопросы. Как со всем этим справиться? Как все это пережить и снова начать жить? Как поставить новые цели в жизни, если ничего не хочется?

Илья

Наш совет: Вы пишете о себе: «Будто я монстр какой-то». Девушка вам этого не говорила. Вы сами так решили (как обычно, решили за нее). И не ошиблись в характеристике.

Чтобы справиться с описанной вами ситуацией и двигаться дальше, вам необходимо понять, откуда она возникла. А затем вам предстоит долгая работа над собой. У вас даже нет друзей, нет никакого социального капитала, поэтому некому оказать вам поддержку. Вам никто сейчас не сочувствует (кроме ВОСа, конечно). Если вы не прочувствуете написанное ниже и не скорректируете свое поведение, у вас никогда не будет друзей и здоровых отношений, основанных на доверии и взаимоуважении.

Девушка бежала от вашего тотального контроля и от той схемы совместной жизни, которую вы единолично разработали: «начать снимать с ней квартиру, устроиться на хорошую работу, купить машину, а потом переехать с ней уже в собственную квартиру и жить счастливо» звучит идеально. И вы, конечно, пишете, что были идеальным бойфрендом. А вот она не была безупречной — посмела, не сказав вам, отправиться с парнем вечером в бар. Кем бы ей ни приходились, девушка может пойти куда угодно и с кем угодно, не сказав вам. Она отдельная личность, а не ваше имущество, и вы не имеете никакого морального права контролировать ее передвижения и регулировать отношения с другими людьми.

За то, что отношения заканчиваются, всегда ответственны оба, но вы признаете только вину девушки. Ваша одержимость властью и контролем добила отношения. Взгляните сами: вы описываете свои реакции как реакции типичного деспота. Вы даже в деталях описываете порядок действий, совершенных девушкой в соцсети во время интрижки с приятелем. Вы следили за каждым ее шагом и не гнушались чтением переписки. Скорее всего, под занавес отношений ваша девушка попросту стала вас бояться: ведь она оказалась полностью в вашей власти.

Илья, ваша девушка спасалась от вас бегством. Она знала, что вы ее не отпустите. И решила просто исчезнуть, потому что не хотела, чтобы вы ее удерживали, чему она не рискнула бы противостоять.

Вы спрашиваете нас, как снова обрести цель в жизни. Но сейчас вас волнует только ваше уязвленное самолюбие: вы же казались себе идеальным партнером, но вас бросили — какое оскорбление! Целями займетесь позже, сейчас нужно много думать, анализировать, менять поведение, пока вы окончательно не превратились в монстра.

Нужен совет? Пишите на [email protected] Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!

Что делать если твоя девушка бросила тебя? Советы для парней

«Расставание с девушкой способно превратить даже самого умного и рассудительного мужчину в неадекватного человека»

— Роман Винилов.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

  1. Что делать после разрыва?
  2. Чего делать не нужно?
  3. Как действовать дальше?
  4. Нужна помощь?
  5. Видео: Что делать, если от тебя ушла девушка?

Приветствую тебя, мой читатель. На связи Роман Винилов.

Бывает так, что отношения длятся всю жизнь. Но иногда нежность, уважение и привязанность проходят. А вместе с ними покидает и любимая. И тогда приходится думать над тем, что делать, когда бросила любимая девушка. Как пережить разрыв – одно из самых тяжелых событий в жизни любого человека? Самолюбие задето (Как она могла?), разум пытается найти причину (Почему это могло произойти?), гложут сомнения (Найду ли я еще кого-то?).

Что делать после разрыва?

Оценивайте ситуацию трезво – да, девушки бросают, так бывает, и не так уж редко. Встречи и расставания – нормальные явления в жизни большинства людей. Возможно, когда бросила любимая девушка, не надо мучиться и думать, что делать. Примите для себя, как данность, что всё происходящее действительно к лучшему.

В этих обстоятельствах необходимо определиться для себя самого, нужна ли эта женщина? Понять и ответить себе честно будет сложно. Пытаться делать это нужно с отключенными эмоциями и чистой головой. Будьте честным с самим собой – правда ли это любовь всей жизни или её возвращения требует уязвленное самолюбие?

У каждого разрыва есть причина (недостаток общения, любовь прошла, измена, она просто не знает, чего хочет). Расставание могло произойти в результате чего-то очень серьезного или из-за целого букета мелочей. Понимание этого станет ключом к поиску решения, как избежать похожих проблем в будущем. Подумайте над следующими вопросами:

  • Можно ли решить ваши с ней проблемы?
  • Сможете ли простить ее за то, что ушла?
  • Действительно ли хотите приложить усилия, чтобы вернуть ее?
  • Если сойдетесь снова, что может произойти, если причина, по которой она ушла, так и не будет устранена?

Если решите вернуть ее во что бы то ни стало, отлично, действуйте. Но не сразу. Дайте себе отдохнуть от отношений. На выбор путешествия, новое хобби, встречи с закадычными друзьями, интересный опыт. В поиске новых знаний можно прийти на наш тренинг. Научим не только, как пережить разрыв, но и как соблазнять девушек. Может быть, в итоге получится построить отношения с еще более подходящим человеком.

 

Чего делать не нужно?

Чтобы восстановить самооценку, придется следовать определенным шагам. Для начала стоит понять, каких ошибок следует избегать после расставания. Ситуация достаточно сложная, так что очень важно не делать ничего, что может ухудшить ситуацию и уменьшить шансы на ее возвращение.

Например, одним из первых советов психолога, когда его спрашивают, что делать, если бросила девушка, которую любишь, будет «Не страдать». Понятно желание погрузиться в тоску, слушать без конца «вашу» песню, заваливать ее слезными сообщениями, пытаясь возродить былые чувства. Как бы ни хотелось, не надо. И даже не думайте обращаться к ее подругам или засыпать ее подарками и обещаниями измениться.

Утверждение о том, что время лечит, правдиво лишь отчасти. Девушки бросают – это грустно. Но только от вас зависит, когда вам станет действительно лучше. Сидите и страдайте – и это случится месяцев через шесть. А может, будет разумнее приложить усилия и ускорить процесс?

Следующий совет – не ставьте любимую на пьедестал. Просто осознайте, что бывшая не всегда была права, и ее рассуждения не всегда были точны. Даже не думайте брать на себя всю ответственность за разрыв. Молча принимать вину и ее критику – это не пример здорового взаимодействия. Конечно, причина у разрыва есть, поэтому вполне вероятно, что вы допускали ошибки. Но разве этого достаточно, чтобы обесценивать себя?

Испытывать смешанные чувства после разрыва нормально, но не нужно занижать свою самооценку. Помните, что тяжело оправиться, когда боевой дух на нуле, поэтому нужно поднять голову, если хотите восстановить уверенность в себе. Это важно для успешного продвижения к своим целям.

Запомните – бывшая не идеальна и не лучше вас. Если надеетесь снова быть вместе, убедите себя, что подходите друг другу, и поэтому равны.

Как действовать дальше?

Так что делать, если бросила девушка, которую ты любишь? Вы не поверите – ничего. Хотите вернуть ее? Тогда никаких контактов. Почему? Все просто. Она испугается, что потеряет вас окончательно. Сократите общение с ней на период от 1 до 2 месяцев. Звучит страшно, но если следовать этому совету, время пролетит незаметно.

Никаких звонков, сообщений, просмотров ее страниц в соцсетях, писем, случайных встреч. Даже если напишет сама, не отвечайте! Окружите ее своим вниманием, и она убежит. Вместо этого попробуйте исчезнуть с лица земли, и она начнет задаваться вопросами, где вы, что делаете, и, следовательно, сомневаться в своем решении уйти.

Сначала это будет подсознательно. Но чем больше времени потратить на это, тем дольше будет присутствовать семя сомнения в ее сознании.

Поверить сложно, но это работает. Через некоторое время напишет сама: «ТЫ что меня игнорируешь?». Но и тут не сдавайтесь, она просто проверяет на прочность.

Психология поведения в ситуации, когда приходится думать над тем, что делать, когда бросила любимая девушка, включает еще одну важную вещь помимо отказа от контактов. Это время идеально для саморазвития. Пора занять себя чем-то и очень быстро.

В отношениях зачастую не остается времени на хобби или интересные проекты. Так вернитесь теперь к ним. Ходите в спортзал, проводите время с друзьями и пробуйте новые вещи. Идите в незнакомые места и берите жизнь за рога. Легко впасть в депрессию и стремиться заблокировать мир в расстройстве, но, поверьте, это путь в никуда.

Используйте соцсети в своих интересах после разрыва. Публикуйте фотографии, где выглядите веселым и довольным. Даже если больше не дружите с бывшей девушкой в Facebook, сарафанное радио обязательно донесет до нее, как вам теперь хорошо. Это заставит ее задуматься и пожалеть, что эта история разворачивается мимо нее.

Нужна помощь?

 

Я много работал над решением вопроса, как вернуть бывшую и что делать, если девушка хочет бросить. С этой целью были написаны статьи, книги и организовано крупнейшее в рунете сообщество. В индивидуальной работе удалось заметить следующее – в ситуации, когда девушки бросают, почти все парни ведут себя после разрыва неправильно. В большинстве случаев они сами потом признавали, что вели себя просто глупо и неэффективно.

На форуме можно найти примеры таких историй. Откройте любую популярную тему и заметите сами, насколько один случай похож на другой. Предупреждаю, чтение невероятно увлекательное и в этих историях точно узнаете себя.

Чтобы оправиться от разрыва, не ведите себя как тряпка. Инфантильное поведение и нытье, ошибки и потеря контроля над ситуацией нисколько не приближают к цели. Так девушку точно не вернуть. Осознайте сразу – в этот момент время работает на вас. Займитесь уже упомянутым самосовершенствованием. Где можно это сделать? Варианты следующие:

  • Наш форум. Читайте истории, узнавайте в них себя, понимайте, как вести, знакомьтесь с женской психологией. Времени придется потратить немало. Возможно, схожей ситуации просто нет и ошибок избежать не получится.
  • Индивидуальная работа со мной. В этом случае придется потратить не только время, но и деньги. Зато результат гарантирован. Статистика не врет – большинство бывших вернулось. Я знаю точно, как это сделать наверняка, без промедления и без повторения старых ошибок.

Напоследок, повторю – задумайтесь еще раз, действительно ли нужно ее возвращать. Неужели до сих пор верите в свою мифическую «половинку»? Бросьте, жизнь изобилует привлекательными вариантами. Не теряйте надежду – где-то есть девушка, которая будет еще лучше бывшей. Как найти ее и не столкнуться с проблемами прежних отношений? Приходите на тренинг и узнавайте много нового!

Что делать, если бросила девушка, которую любишь: как пережить расставание


Просьбы о помощи Напишите свою историю Здравствуйте. Моя проблема в том, что меня бросила девушка после длительных отношений. Меня ужасно гнетет одиночество, вокруг все стало серым, люди вокруг такие же, самооценка уничтожена полностью. Друзей у меня нет, так как я закрылся в этих отношениях. Я даже не могу передать то, что ощущаю. Вина лежит на мне, но ничего криминального я не совершил. День ото дня я задумываюсь о том, как уйти из жизни, предпринимаю попытки, но в конце сдаюсь. Длится это около 3-х месяцев, дни похожи на пытку. Как жить дальше, если ты знаешь, что человек твой, но он никогда с тобой больше не будет? Я столкнулся с этим впервые и не могу понять, почему так больно? Объективно, все было ужасно. В какие-то моменты я и сам хотел, чтобы все закончилось. Но разве людям не свойственно ошибаться? Почему я не могу понять, что человеку на меня стало все равно и он не хочет меня ни видеть, ни слышать, ни знать? Мое воображение рисует всевозможные события, связанные с ней, но это причиняет одну боль. Больше похоже на крик души. Мне кажется, что я не вынесу и уйду из жизни. Я не могу представить, что кроме меня будет кто-то другой и что человеку на меня наплевать до такой степени, что он признает все, что было, ошибкой. И эти мысли подводят к черте. Не думать об этом не получается. Эмоциям давал выход сполна — пустота разъедает и все по-новой, день за днем. Не могу отпустить и не вижу жизни без человека. Пытаюсь наложить на себя руки. Не знаю, что еще написать. Ведь лучше уйти сейчас, чтобы потом не видеть всего, разве не так? Я пал низко, и выхода не вижу. Поддержите сайт:

Moron , возраст: 22 / 18.01.2018

Отклики:

Братан, не расстраивайся у меня с 2020 по 2020 три раза была неразделённая любовь. В 2020 году первая даже не согласилась со мной встречаться мне тогда было очень обидно, и через некоторое время все прошло. Со второй в 2020 были очень серьезные отношение, но потом она меня кинула, и я был в сильном депрессии, честное слово. В 2020 третья девушка сперва сама запала на меня, по позже я поуши влюбился в неё мы гуляли и.т.д и все дела, а потом она отвергла меня для неё я стал козел отпущение. Все эти 3 периоды я думал что никогда не забуду их Клянусь так и думал, но жизнь наладило все, я чувствую себя воином (ранен, но не убит) 3 года я чувствовал одно и тоже понимаешь о чем я? Просто поверь мне на слово что все наладится, и ты забудешь её, просто поверь мне. Я сам не верил что все наладится итд, и понимаю что ты тоже не поверишь мне, но помни что откуда то появится льняной свет который подарит тебе надежду. И кстати я себя не чувствую неудачником, не красивым, бездарным и.т.д я вполне нормальный парень, я нравлюсь многим девушкам, но к сожалению мне они нет. Короче брат не отчаивайся и живи дальше. Я это пишу с большой неохотностью , просто хочу что бы оставил плохие мысли в сторонке

Удачи тебе!

Анис Ферчичи , возраст: 17 / 18.01.2018

Привет. У меня была точно такая же ситуация в жизни: бросила любимая после длительных отношений, я закрылся в себе, страдал долгое время. Потом отошёл немного, стал заставлять себя жить как-то. Всё что ты сейчас можешь сделать — это начать заставлять себя заниматься чем-то, и чтобы это дело у тебя отнимало большое кол-во сил (работа, хобби, учёба). Главное, чтобы дело было полезное. Что касается алкоголя и прочего — об этом и речи быть не может. Занимайся чем-то полезным, чтобы развиваться как-то в жизни. Когда особо тяжело будет, можешь заниматься каким-то творчеством, это хорошо помогает выплеснуть свои эмоции в более правильное русло. Свою бывшую не грех вспоминать иногда, но только в положительных тонах. Но тем не менее, не пытайся завязать с ней вновь общение (это всё равно что ковырять себе свежую рану). Когда тебе станет полегче (мне понадобилось около полугода), можешь попробовать начать строить новые отношения. Но вот сейчас это не советую делать — только дров наломаешь. Ну а что касается самоубийства — то это бред чистой воды, ничего тебе это не даст. Просто так из этого мира уйти не получится, раз уж ты по какой-то причине оказался здесь… Вообщем вот такие вот советы. Думаю, тебе станет полегче после того как ты поймёшь, что не только у тебя одного была подобная ситуация в жизни. Давай, не вешай нос, и удачи.

Сергей , возраст: 22 / 18.01.2018

А выход есть,поверьте мне он есть.Понимаю вас,вам больно.Но жизнь на этом не заканчивается.Зайдите на сайт Perejit.ru и прочитайте материалы и темы сайта.Вам полегчает.Жизнь продолжается.Вы утверждаете что любите,а ведь настоящая любовь не причиняет страданий это не так?Ведь если вы любите и человек не хочет с вами быть,вы должны его отпустить.Нельзя удерживать человека против его воли.Любовь это свободная воля человека.Любовь нельзя навязать человеку.Пожалуйста выбросьте мысли о суициде.Ведь жизнь продолжается,вы встретите свою настоящую любовь в жизни и обязательно будете счастливы.Старайтесь переключить свое внимание на что то другое,что займет много времени.У вас не должно быть много свободного времени.Время лечит,поверьте.Пока прошло не много времени,но время обязательно поможет вам.В жизни много счастливых моментов,и событий.Все у вас впереди.Убив себя вы никому ничего не докажите.Все будут жить дальше.И ваша девушка тоже.А вы никогда не почувствуете радость,и счастье.А ведь оно будет в вашей жизни.Просто потерпите немного,пережить нужно эту боль.Она пройдет поверьте мне.Пройдет.Дождитесь вашего человека.А ваш человек точно вас найдет ваша вторая половинка.Не лишайте себя возможности жить дальше,видеть рассвет и закат.Дышать,и наслаждаться красотой природы.Не лишайте возможности родителям увидеть счастливого сына,и будущих внучат.Не лишайте себя жизни пожалуйста.Держитесь,боль пройдет.И все у вас будет хорошо.Вот увидите.Держитесь.Бог вам в помощь.

Льдинка , возраст: 26 / 19.01.2018

Здравствуйте. Да, сложно, да, больно, но нет ничего важнее жизни и здоровья. Вы не можете представить как это ценно — быть здоровым. Отвлекайтесь работой, учебой, хобби, чем угодно, и не настраивайтесь негативно. Всё можно пережить, преодолеть и прийти к счастью! А суицид вообще не выход, наоборот тупик.

Ирина , возраст: 30 / 19.01.2018

Спасибо большое за ваши отзывы, в критический момент они мне помогли не натворить дел, хотя относился к этому довольно скептически. Надеюсь, у вас в жизни будет больше хорошего, чем плохо.

Moron , возраст: 22 / 20.01.2018

Предыдущая просьба Следующая просьба Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Как забыть бывшую, если она ушла к другому

Отдельного внимания заслуживает тема «как забыть и что делать, если девушка не просто бросила, а изменила, ушла к другому». Такой поступок больнее всего бьет по мужскому самолюбию, заставляет терять самоуважение, чувство собственного достоинства. Первое, что рекомендуют сделать опытные пикаперы – изменить ей в ответ.

Да, банально, и этот поступок ничего не решит, не изменит и не поможет ее вернуть. Но пословицу про клин клином не зря придумали. Такой способ поможет психологически, окажет целебное влияние на моральном уровне, а именно:

  • снимет напряжение;
  • поможет нейтрализовать ту острую боль, что мучает изнутри;
  • отвлечет от печальных мыслей и самобичевания.

Второй важный момент, который стоит помнить, если девушка тебе изменила и бросила, и ты не знаешь, что делать, как ее забыть – не думай о том, чтобы простить ее. Научись воспринимать то, что тебя оскорбили, вонзили нож в спину. Предателей прощать нельзя, даже если через время после расставания она опомнится и захочет восстановить отношения. Помни, сделав так один раз, она обязательно повторит.

Если девушка изменила, бросила и ушла к другому, не истязай себя вопросами «за что?», «чем я хуже?», «что делать?», «как ее забыть?». Вычеркни, забудь, выкинь ее из своей жизни. Постарайся изменить свою философию. Усвой этот жестокий урок и научись никогда ни к кому не привязываться. Как говорил Ницше: «Чем шире раскрываешь объятия, тем легче тебя распять, поэтому, друг мой, будь осторожен, не попадись на эту удочку дважды.

Прекрасный способ мести – доказать ей, что ты справился с ударом и идешь по жизни с гордо поднятой головой. Стань успешным, состоявшимся, богатым. Реализуй свои планы, осуществи заветные мечты. Это отвлечет от грустных мыслей, поможет вернуть веру в себя. Вот увидишь, вскоре она будет кусать локти.

Что не нужно делать, если бросила девушка

Просить и умолять

У вас будет желание отправить ей эмоциональное текстовое сообщение, и попросить дать еще один шанс. Хотя вполне нормально чувствовать желание попытаться исправить ситуацию, но не стоит умолять ее вернуться. Это только усложнит ситуацию, и она начнет еще больше игнорировать вас. Будьте мужчиной и ведите себя достойно.

Не нужно оскорблять

Не пишите ей гневные текстовые сообщения. Ничего хорошего не произойдет, если вы будете проявлять гнев и злиться на нее. Лучше сохраняйте спокойствие и трезво оценивайте ситуацию.

Избегайте вредных привычек

Когда бросила девушка, то может возникнуть желание забыть ее с помощью выпивки. Но не стоит употреблять различные депрессанты, и надеяться, что вам станет лучше. Не стоит напиваться с друзьями или в одиночестве, надеясь справиться с потерей. Этим вы сделаете себе только хуже. Лучше займитесь спортом и своим развитием.

В первое время держитесь подальше от сайтов для знакомств

После эмоционального разрыва важно дать себе время, прежде чем снова встречаться с новыми девушками. К тому же, сайты знакомств не лучший способ найти девушку после тяжелого расставания. Ведь в этом случае вы не видите человека и не знаете его, и можете снова сделать неправильный выбор. Как мы говорили ранее, начните больше выходить в люди, посещать различные места, выставки, мероприятия и так далее. Больше общайтесь и контактируйте с людьми. Так вам будет проще пережить расставание, и вы сможете быстрее найти нового партнера для отношений.

Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

ПоделитьсяТвитнуть

Похожие статьи

Как флиртовать с мужем правильно
О любви — знаки в сообщениях, что он вас любит
Как понять, что пора заканчивать отношения?
Об авторе
Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

Как быть человеком: как узнать, что второго шанса нет?

Лия Райх была одним из первых обозревателей советов в Интернете. Ее колонка « Спроси Лию » шла на IGN, где она давала советы геймерам в течение двух с половиной лет. В течение дня Лия занимается исследованием пользователей Slack, но ее мнения здесь не отражают ее работодателя. Вы можете написать ей на [email protected] и подробнее Как быть человеком здесь .

Привет Лия,


Я выхожу из трехлетних отношений. Я очень люблю эту девушку, но она говорит, что хоть и любит меня, но хочет побыть одна. Мне очень трудно понять, что она имеет в виду. Она хочет встречаться и встречаться, но не хочет отношений. Она заявляет, что хочет снова влюбиться в меня, но отталкивает меня каждый раз, когда она хоть отдаленно что-то чувствует. Я хочу быть с ней, но избегаю ситуации, когда она не хочет покупать корову, потому что она получает молоко бесплатно.Что мне делать, чтобы быть с ней? Или мне просто уйти?

С уважением,
A.

Эй А.,

Вы знаете одну из вещей, которая сводит меня с ума в отношениях? Помимо неуверенности, ссор, взлетов и падений? Дело в том, что независимо от того, как долго два человека знают друг друга, все равно может быть очень сложно просто быть честным друг с другом.

Я имею в виду не только тебя и твою бывшую девушку. Я имею ввиду каждые ! В отношениях, с друзьями, в семье, на работе — почти везде.Быть честным с другим человеком, особенно в отношении своих чувств, — это ужасно. Это очень сложно. И под честным я не имею в виду просто говорить то, что у вас на уме, независимо от того, насколько неприятно или потенциально обидно. Но точно так же, как существует разница между «полным раскрытием информации» и «честностью», существует также разница между «я скажу вам то, что, как я думаю, вы хотите услышать, потому что я боюсь причинить вам боль» и «мне нужно скажи честно о своих чувствах, даже если это сложно. »

Во-первых, давайте поговорим о том, что происходит с вашей бывшей девушкой.Я должен передать это ей, она была честна, по крайней мере, сначала. Должно быть, было очень трудно быть честным после трех лет совместной жизни. Это большое изменение. Но вы знаете, возможно, она не была полностью честной, или, по крайней мере, она не была полностью ясна. Или, может быть, она была чиста, но когда она увидела, как тебе больно, она немного отступила.

Быть честным друг с другом может быть очень сложно

На самом деле, когда дело доходит до того, что с ней происходит, мы не знаем.Мы можем только догадываться, какое из моих любимых наименее продуктивных занятий! Давайте сделаем это сейчас и уберем это из нашей системы. Зачем она это делает? Может быть, она хочет быть одинокой, но боится после трех лет одиночества. Может быть, она боится причинить тебе боль и думает, что вообще отказаться от чего-то хуже, чем то, что она делает. Может быть — и, как и все они, я могу сказать это по опыту — она ​​боится прощаться с вами навсегда, и она боится, что разрыв с вами полностью заставит вас уйти.Но мы не знаем! Возможно, мы никогда не узнаем! Это бесит, а я ее даже не встречал! Я расстроен из-за тебя, потому что я был там, где ты.

Хорошо, теперь, когда мы задались вопросом, что она делает, и попытались разобраться в этом, чтобы понять, что вам следует делать, давайте отложим это в сторону. Это похоже на то, что мы печем кексы, и это та партия, которая покрылась кратерами во время выпечки — маленькие грустные вулканы с обгоревшими краями и затонувшими недоваренными внутренностями. Давайте добавим новую партию, в которой используется лучший ингредиент, это то, что мы знаем.

Что это? Ах, один из самых недооцененных ингредиентов в такой ситуации: что вам нужно .

Каждый раз, когда мой друг приходил ко мне с ситуацией, очень похожей на эту, я рассказываю им вариант того же самого. Это то, что я узнал от друга много лет назад и наконец понял только недавно. В отношениях мы — все мы! вы, мои друзья, люди, которых я не знаю, определенно я — проводите много времени, делая выбор, основываясь на множестве вещей, находящихся вне нашего контроля.Иногда это хорошо и необходимо, потому что отношения не всегда связаны с вами. На самом деле, они не должны быть полностью посвящены вам — они должны быть полностью посвящены вам и вашему партнеру, а также всем сложным и интересным различиям, с которыми вам придется работать. Но в такой ситуации это бесконечный путь к горе. Вы основываете свое решение на том, чего, по вашему мнению, она хочет, и как вы думаете, что она собирается отреагировать, и вы также основываете его на страхе, который у всех нас есть в разных точках: страхе того, что, если вы честно скажете, чего хотите, она уйдет навсегда.

Увы, друг мой, это то, что ты должен сделать сейчас. Вы знаете, чего хотите от бывшего. Ты хочешь быть с ней. Не тусоваться друзьями. Не с ней, а с ожиданием, когда она снова влюбится в тебя, пока она не дает тебе шанса позволить этому случиться. Ни что иное, как ее парень. И поэтому вы должны сказать ей честно и с максимальной добротой: Я люблю тебя и хочу быть с тобой. Я знаю, что ты хочешь побыть наедине с собой. Ситуация, которая у нас есть сейчас, когда мы как бы тусуемся, но не тусуемся, когда ты как бы хочешь влюбиться в меня, но отталкиваешь меня? Это больно.Я даю вам знать, что я не могу этого сделать. Если вы даете мне понять, что не можете быть со мной, не в отношениях, тогда я думаю, что нам нужно расстаться по-настоящему и на некоторое время расстаться, чтобы мы оба могли найти то, что мы ищем.

Я знаю, это ужасно звучит. но ты можешь сделать это. Удачи.

Лк

Привет Лия,

Я никогда не думал, что попрошу о помощи кого-то, кого никогда не встречал, но ты выглядишь хорошим человеком, так что я попробую.Мне 17. Я учусь в старшей школе. Я живу в штате Флорида. Меня беспокоит девушка. Когда я впервые увидел ее, я сразу узнал в ней светящуюся звезду в моей жизни. Она была другой в чем-то, чего я не мог понять. Теперь я стараюсь видеть ее как можно чаще. Вот несколько важных подробностей о ней. Ей 17 лет, у нее 9-месячная дочь. Она приемная дочь под опекой молодежного пастора моей церкви и его жены, у которых также есть двое собственных детей, и недавно они взяли двухнедельного младенца.Она настолько расстроена ограничениями в ее семье, что планирует уехать, когда ей исполнится 18 лет, чтобы жить в Техасе, откуда, я полагаю, она родом.

Теперь я не знаю, в какой ситуации она оказалась и как она привела к тому, что она стала приемным ребенком, но я знаю, что очень забочусь о ней. Ее «отец», молодежный пастор, выразил мне свое недовольство ее решением уйти. Он говорит, что она привыкла к завтраку, к собственному шкафу, к тому, что кто-то покупает подгузники для ее ребенка и т. Д. Он говорит мне, что она оставляет после себя хорошую жизнь, полную возможностей.Я не знаю, что и думать. Я не хочу, чтобы она уходила, я не хочу, чтобы она пострадала, я хочу, чтобы у нее и ее ребенка была хорошая жизнь, чтобы кто-то о них заботился. Я чувствую, что ничего не могу поделать. Я даже не думаю, что я ей нравлюсь так, как она мне нравится. Раньше я смертельно боялся детей. Мне нравится находиться рядом с ее дочерью, обнимать ее и смешить. Я больше не знаю. Будущее слишком туманно, чтобы что-то придумать. Если она уйдет, я буду опустошен. Я знаю, что собираюсь начать собственную жизнь, но она — единственное, что хорошо в моей жизни в обозримом будущем.Она показывает мне, где все мои начинания. Как я могу сообщить ей об этом? Будет ли счастливый конец?

Большое спасибо,

перегружены.

Эй, потрясенный,

Что ж, это определенно чертовски сложная ситуация.

Спасибо, что подумал, что я хороший человек. Я стараюсь им быть, но также стараюсь быть справедливым, реалистичным и честным. То, что я собираюсь сказать вам, вероятно, будет не самым забавным советом, но он настоящий и искренний, поэтому я надеюсь, что вы так и сделаете.

Вы влюбились в девушку, у которой много дел в жизни. Я не имею в виду, типа, вау, какой занятой человек! Я имею в виду, черт возьми, этой девушке есть с чем иметь дело. Ей 17, у нее есть ребенок, она находится в приемной семье, и она хочет получить удовольствие от Доджа. Я собираюсь предположить, что происходит еще больше, о чем я не знаю и о чем вы не знаете, и все это в сумме составляет много жизней, насыщенных и, возможно, сложных переживаний, упакованных всего за 17 лет. Ей столько всего нужно сделать.

Я думаю, это прекрасно, что вы заботитесь о ее благополучии, и я рада, что ее ребенок помог вам преодолеть свой страх перед детьми. Это чудесные вещи. Также замечательно, хотя и очень сложно, испытывать такие сильные чувства к кому-то, кто может не возвращать их или кто может не находиться в месте, где их возвращение является даже вариантом. И это действительно сложно, когда вы добавляете беспокойство о том, что никогда больше никогда не почувствуете это.

Но, ошеломленный, как бы это ни было сложно, я собираюсь прокрасться прямо там, где вы говорите: «Я не знаю, что думать, и я чувствую, что ничего не могу сделать», и оставлю свой совет там.

Если вы заботитесь о благополучии этой девушки так же сильно, как я думаю, я хочу, чтобы вы отложили свои чувства к ней и беспокойство о ее решениях на второй план. Не просто задний план, но горелка на другой кухне. На нее сейчас очень много давления, как внешнего, так и, как мне кажется, внутреннего. Ей нужно многое понять, и ей предстоит принять важные решения, которые будут трудными и которые она может испортить, а может и не испортить — решения, основанные на большом количестве информации, которую вы не знаете и, вероятно, никогда не узнаете.

Многие заботы возникают из-за желания быть тем человеком, который может обеспечить комфорт и заботу

Я уверен, что вы сказали ей, что беспокоитесь, и это здорово. Но я думаю, что вас беспокоит много — что с ней будет? она попросит кого-нибудь о ней позаботиться? — исходят из вашего желания быть тем человеком, который может обеспечить комфорт и заботу. Ты хочешь ее! Это приятное чувство — хотеть заботиться о ком-то и быть ее опорой. Но она этого не выбирает. Она хочет уйти.Так что все, что вы можете для нее сделать, — это уважать это.

Я знаю, это сложно, потому что ты много слышишь от точки зрения ее приемного отца. Но это его сторона дела, а ее — ты не совсем знаешь. На вашем месте я мог бы ограничить количество разговоров с ним о ее ситуации. Это подтолкнет вас к желанию сделать что-то в ситуации, когда вы действительно не можете. Это также может заставить ее почувствовать, что вы на его стороне, или что на нее оказывается еще большее давление, чем раньше, даже если это неправда.И, честно говоря, его точка зрения может быть правильной, но также может быть искажена. Мы не знаем, каково ей в этом доме!

Вот самая сложная вещь, которую, я думаю, вам нужно сделать, ошеломлен. Я говорю это как человек, который чувствовал себя так же, как и ты сейчас, как человек, в которого я влюбился, был сверх особенным. Они были супер особенными, самыми чудесными, лучшими в моей жизни, и я никогда больше не буду так себя чувствовать. Я даже скажу вам правду: я чувствовал себя так много раз, спустя много лет после того, как мне исполнилось 18.Так что я здесь не для того, чтобы говорить вам «тьфу, тебе всего 18, ты переживешь это». Но я скажу вам, что, хотя вы никогда не почувствуете в точности то же, что чувствуете к ней, вы почувствуете что-то по-другому, но в равной степени — может быть, даже более — сильное в отношении кого-то другого. Да это невозможно представить. Да, сейчас я похожа на свою маму. Но я обещаю вам, если вы отпустите эту девушку и проживете ее очень сложную жизнь, и если вы попытаетесь быть не чем иным, как другом, который поддерживает ее и поддерживает ее, но никоим образом не оказывает на нее давления, вы найдете кого-то чей свет заставляет всю вашу жизнь светиться раньше, чем вы думаете.

Лк

Ни одной девушки не осталось позади | История сегодня

Жизнь британских женщин изменилась в период с 1870 года до начала Второй мировой войны. Среди изменений появление женщин-врачей в медицинской профессии ознаменовало новый подход к здоровью женщин и, в частности, к тому, как они должны жить во время менструации.

Медицина девятнадцатого века смешала достижения научных знаний с устоявшимися представлениями об опасности менструации.В 1878 году, например, в статье в British Medical Journal говорилось, что если менструирующая женщина прикоснется к свинине во время процесса лечения, она станет гнилостной. Однако широко распространенное мнение о необходимости отдыха во время менструации оказало наиболее заметное влияние на жизнь женщин, принадлежащих к высшему и среднему классу. Одним из самых влиятельных сторонников этой точки зрения был Генри Модсли, более известный как основатель психиатрической больницы на юге Лондона, которая до сих пор носит его имя.В своей статье Секс в сознании в образовании , опубликованной в 1874 году, Модсли, описывая фундаментальные различия между мужчинами и женщинами, утверждал, что:

Совершенно очевидно, что многие из тех, кто прежде всего стремится повысить образование и социальный статус женщины, не уделяют должного внимания характеру ее организации и требованиям, которые ее особые функции предъявляют к ее организации. сила.

Он считал, что в возрасте от 14 до 16 лет начало менструации настолько сильно влияет на запасы энергии девочек, что они не подходят для получения какого-либо дополнительного образования.В результате, даже после того, как девочка прошла этот проблемный возраст, она никогда не могла сравниться с достижениями своих сверстников-мужчин, потому что ее усилия были прерваны каждый месяц, пока она отдыхала. По сути, женщинам и девушкам запрещается получать высшее образование и продвигаться по профессии.

Не только недостаток энергии поставил под угрозу ее производительность. Модсли предупредила, что любая женщина, которая не соблюдает запрет на активность во время менструации, находится на пути к психическому расстройству, прекращению месячных, психическому срыву, эпилепсии и хореи.

На самом деле, однако, более прогрессивная тенденция всегда существовала параллельно с такими регрессивными идеологиями. Например, в статье, опубликованной в медицинском журнале США в 1874 году, безоговорочно говорилось, что менструация не является инвалидностью и у женщин нет причин воздерживаться от умственного и физического труда во время менструации. Тем не менее вера сохранилась.

Первая женщина, получившая квалификацию врача в Англии, Элизабет Гарретт Андерсон, была живым опровержением аргументов Модсли и, как таковая, имела все возможности для того, чтобы дать здравый ответ, который появился в Fortnightly Review .Она утверждала, что любая женщина, которая когда-либо добивалась чего-либо существенного, делала это, игнорируя физические требования менструации и сталкиваясь с трудностями и враждебностью со стороны внешнего мира. Более того, женщины, которые работали на фабриках и в домашней прислуге, не имели возможности отдыхать во время менструации и не проявляли никаких симптомов, которые угрожали их социальному начальству.

«Менструальная повязка» и «пояс к менструальной повязке», XIX век © Bridgeman Images.

Между 1876 и 1923 годами еще три женщины представили важные доказательства, подтверждающие аргументы Гаррета Андерсона.Во-первых, Мэри Патнэм Якоби, как и Гарретт Андерсон, выпускник Сорбонны, провела в США крупномасштабное исследование мышечной силы женщин до и после менструации. Она не нашла разницы и сделала однозначный вывод: «В природе менструации нет ничего, что указывало бы на необходимость или даже желательность отдыха».

В 1914 году американский психолог Лета Холлингворт опубликовала результаты эксперимента, в котором она сравнивала умственную и физическую работоспособность мужчин и женщин в течение нескольких месяцев, и, хотя она исследовала лишь небольшое количество участников, результаты оказались важными.Ее вывод был следующим:

C Достоверное и точное измерение не выявило периодической умственной или двигательной неэффективности у здоровых женщин, и не было повторяющегося периода максимальной эффективности в течение каждого месяца.

В 1923 году исследование Клелии Дуэль Мошер 12000 менструальных циклов у 2000 женщин привело к публикации «Физическая свобода женщины », в которой она заявила, что ослабляющие симптомы, такие как менструальные боли, связаны с плохим здоровьем и ношением тесных туалетов. корсеты, а не недостаток отдыха.Она предложила выбросить корсеты и заняться курсом дыхательных упражнений, который разработала она сама.

В Великобритании Женская медицинская федерация (WMF) опубликовала результаты впечатляющего опроса 6000 девочек в 1930 году, который показал, что игры во время менструации не оказывают отрицательного воздействия на их здоровье. Исследование также выявило отсутствие в школах надлежащих условий для утилизации прокладок и предметов первой необходимости для девочек, у которых месячные начались неожиданно.

Но даже внутри WMF сохранялось двойственное отношение к девочкам и их менструациям. В сборнике упражнений, который сейчас хранится в коллекции Wellcome, записаны протоколы комитета WMF, который собирался между 1937 и 1938 годами для выпуска брошюры о менструации для девочек, приближающихся к подростковому возрасту. Между собраниями проходили месяцы, и члены комитета не могли прийти к согласию по поводу его содержания. В конечном итоге вопрос был передан в комитет более высокого уровня и больше не упоминался. Протоколы показывают, что комитет согласился в одном: «Мать обычно является наиболее подходящим человеком», чтобы рассказывать девочкам об их менструациях, что полностью соответствует указаниям их викторианских предшественников.

В то время как медицинская профессия развивалась, некоторые общественные взгляды на менструацию медленно развивались с 1930-х годов. Например, на веб-сайте одного из ведущих британских брендов гигиенических товаров Bodyform есть страница, посвященная развенчанию устойчивых мифов и заверениям девушек в том, что плавание и мытье волос во время менструации полностью безопасны и что упражнения полезны.

Джейн МакКристал — автор книги Великолепная миссис МакЧейн и Федерация суфражисток Восточного Лондона (The Choir Press, 2020).

Это то, что ты делаешь, когда она бросает тебя | Ник Маккарон

Фото Кидо Донг

«Я больше не хочу этого», — говорит она.

«Вы не можете это иметь в виду», — говорите вы ей.

«Но я знаю», — настаивает она.

В ее голосе звучит убежденность, подобной которой вы никогда не слышали, но всегда ощущали глубоко внутри; свет, который заглушают из страха потерять кого-то.

Но теперь страх ушел.

Ой, как все изменилось.

Вы почти восхищаетесь трансформацией, даже восхищаетесь ею, прежде чем вспомнить, что хотите, чтобы она осталась.

«Но я люблю тебя» — это все, что вы можете придумать, чтобы сказать, падая на колени.

«Я тоже тебя люблю», — говорит она. «Но этого уже недостаточно».

Вы задаетесь вопросом, как такое возможно, когда она хватает сумку и выходит за дверь.

Теперь ты одна.

Вы не знаете, что с собой делать.

По непонятной причине вы хватает кухонный нож.Вы понятия не имеете, почему, но это каким-то образом приносит облегчение, когда вы шагаете вверх и вниз по своему ветхому деревянному полу.

Вы достаете смартфон и смотрите на сенсорный экран. Вы начинаете листать имена из прошлых жизней.

«Нет.»

«Ни за что».

«Он не поймет».

«Определенно нет».

Ваш разрыв внезапно становится светом того, кто ваши настоящие друзья.

Но вы все равно набираете несколько человек и получаете голосовую почту за голосовой, задаваясь вопросом вслух, знают ли они, что только что произошло.

Может, они меня игнорируют, вы думаете.

В конце концов, это рабочая ночь, и то, что вы скажете, потребует времени, по сути, возраста.

«К черту», ​​- скажете вы. «Кому они нужны».

Вы хватаете пальто и вылетаете из квартиры.

Фото Патрика Томассо

Ваша первая бесцельная прогулка приведет к одной на следующую ночь, затем к следующей, пока вы не будете гулять каждый вечер в дождь, мокрый снег или снег. Иногда по ночам ты выглядишь сумасшедшим.

Тебе плевать.

Вы проигрываете в голове снова и снова, перебирая кадры всех ваших первых событий.

В первый раз ваши руки встретились

В первый раз вы поцеловались

Первый раз: «Я люблю вас».

В первый раз, когда вы занялись любовью

В первый раз вы говорили о возможности быть последними друг для друга

Это уже слишком.

20 способов заставить ее покинуть вас! — Виктория Корен | Британский GQ

15.Заинтересуйтесь ее диетой. Не будьте слишком властными или критичными, так как быть незаметным гораздо раздражает. Просто скажите: «О, это у вас?» в насмешливом тоне, каждый раз, когда она делает себе бутерброд. Когда вы в ресторане, предложите ей рыбу. Попросите попробовать ее пудинг, затем набросьте большую часть на ложку и проглотите целиком. Помните, что нельзя открыто оскорблять: это может разрушить ее самооценку и заставить ее цепляться за вас на долгие годы. Вместо этого сделайте это милым и раздражающим.Таким образом, она сохранит уверенность и избавится только от вас. Если вы хотите ускорить процесс, назовите ее в шутку «Миссис Колеблющийся-Боттом».

16. Собственно никнейм подойдет. Все мягкое и пушистое должно убивать сексуальный аспект ваших отношений и аккуратно превращать вас в друзей. Друзья, которые слегка презирают друг друга. Что касается ее имени, всегда произносите его неправильно.

17. То же самое и с ее гардеробом: ты увлечен . Ходите по магазинам каждую субботу.Мольба: «Еще час!» когда она хочет остановиться на кофе. Вы не ищете сексуальных нарядов, как раз наоборот. Когда вы видите грязный бежевый костюм с юбкой, скажите что-нибудь вроде «Это было бы замечательно для работы», затем поднесите его к ее шее и поверните к зеркалу. С любовью проведите пальцами по ткани, поищите подходящую обувь и внимательно обсудите с продавцом длину рукавов. Когда она бросает вас, вместо того чтобы объяснять все в деталях, она может просто сказать своим друзьям, что поймала вас на дрочке из-за копии Attitude .Но ты с этим согласен, правда? Ты современный парень.

18. Если ваша суетливая диета не успокаивает ее достаточно быстро, предложите немного физической активности. Я не имею в виду командные виды спорта. Я имею в виду занятия спиннингом и аэробикой, где ты единственный мужчина. Я имею в виду катание на роликах в парке среди детей на 20 лет младше вас, объявляющих во время катания, что вы «укрепляете туловище». Я имею в виду езду на старомодном женском велосипеде, одетом с головы до пят в защитную дневную одежду, слегка покачивающуюся во время езды.Вы можете пойти в спортзал, если хотите, но только в манкини в стиле борат в сочетании с носками.

19. Напугайте ее своими культурными вкусами. Массово знакомьтесь с Майклом Бубле, развешивайте плакаты с Данни Миноуг и читайте романы Джордана. Затем, как только она решит, что вы безобидный, но привлекательный дебил, заинтересуйтесь Ником Гриффином. Приобретите литературу. Сходи на чужую встречу «просто чтобы увидеть».

Внезапно ты совсем не тот дебил: быстрый путь к одиночеству.Или, если вам кажется, что вы ей больше нравитесь из-за ваших новых симпатий, вы можете отправить ей сообщение, не чувствуя себя виноватым.

20. Хорошо, последний вариант. Сядьте и скажите ей вежливо и уважительно, что она прекрасна, но отношения у вас не складываются. Обсуждайте это столько, сколько она хочет.

Обними ее, если она плачет. Честно ответьте на все ее вопросы. Пообещай быть рядом, если ты ей понадобишься, сдержи это обещание и никогда не встречаться с ее друзьями. Ради бога, будь мужчиной. Это единственный выход.

Первоначально опубликовано в сентябрьском выпуске британского GQ за 2011 год.

Щелкните здесь, чтобы прочитать больше колонок Виктории Корен.

Что делать, когда она уходит. Если вы еще не слышали, сегодня… | Джеймс Алтучер | Mission.org

Если вы еще не слышали, сегодня День святого Валентина, худший праздник, известный человечеству, за исключением, может быть, Дня отца, который на 100% коммерческий и не имеет исторического фона.

День святого Валентина имеет некоторую историю, хотя и не совсем.

Он назван в честь святого Валентина, хотя мы не знаем, какой из них (их было три), и мы ничего не знаем о них (один или два из них были убиты при защите христианства, но это все), и мы не знаю, почему они имеют романтический оттенок (Чосер упомянул валентинки в своих бесконечно скучных стихах, которых нас принудительно кормят наши учителя английского языка, которые пытаются читать нам стихи на оригинальном английском языке, делая их не только скучными, но и потенциально смертельными. В один из таких дней я чуть не погиб мученической смертью).

Не говоря уже о том, что исполнение Чосера, вероятно, относится к майскому дню, но мы уже перечислили достаточно причин, чтобы игнорировать этот день.

О, еще один, Папа Павел, кто угодно, (я легко забываю числа и отказываюсь исследовать, пока пишу) в 1960-х фактически отменил этот праздник, признав, раз и навсегда, «мы понятия не имеем, кто Святой Валентин. не там, где он был похоронен ».

Тем не менее, в связи с историей в этот день действительно возникают три эмоции.

Одиночество (если у вас нет Валентина), Романтика (если есть) и Вина (если есть, но вы забыли что-нибудь с этим сделать).

Я подпадаю под последнюю категорию, но мне также нравится думать о каждом дне как о Дне святого Валентина.

Почему только один день в году должен считаться днем, когда вы уважаете, почитаете, лелеете своего любимого человека?

Но, недавно, возможно, в преддверии этого священного праздника, названного в честь святого, многие люди писали мне: «Мой муж / жена / парень / девушка ушел от меня. Что мне делать, чтобы подняться с пола? Я не могу получить мотивацию ».

Я могу относиться к этому.

В таких случаях я совершал глупые, глупые поступки.

Итак, вот способы не быть глупыми, парень вы или девушка, ваш бывший «он» или «она»:

A) Вам нужно внести изменения .

СЕГОДНЯ.

Бесполезно заниматься чем-нибудь.

Ваш разум не там, где он должен быть. Вы постоянно думаете о ней, так что вы, вероятно, загружены примерно на 10%.

Главное — побаловать себя. Пригласите себя на свидание.

Возьмите день или два на работе, сходите в музей, в кино, погуляйте с друзьями.

Побалуйте себя и окунитесь в совершенно другую среду.

Уезжайте из города, если можете. Остановитесь в отеле типа «постель и завтрак», где вы никогда раньше не останавливались.

Но вы должны полностью изменить свое окружение хотя бы на день.

Ради всех людей, пожалуйста, помогите мне здесь и перечислите в комментариях то, что вы можете сделать, чтобы пойти на свидание.

B) Спите не менее восьми часов.

Я бы сказал десять часов, но многие люди не могут этого сделать (я профессионально сплю десять часов).

Если у вас есть проблемы со сном в течение стольких часов из-за беспокойства по поводу ситуации, обратитесь к врачу, объясните ситуацию и примите лекарства.

Когда я рассталась, я не могла спать без лекарств.

Колонопин + Амитриптилин у меня работали. Но все равно важно спать хотя бы восемь часов, даже если принимать лекарства.

Тогда как можно скорее прекратите прием лекарства (вышеперечисленное вызывает привыкание).

C) Не ешьте после 17:00. Не пей.

Когда вы поздно едите, у вас возникают проблемы с перевариванием, из-за чего вам труднее заснуть.

Когда вы пьете, происходят две вещи: алкоголь — депрессант, и вы уже находитесь в депрессии, поэтому разумно не пить.

Плюс сахар из алкоголя заставит вас проснуться в 2 или 3 часа ночи.

Плюс вы получите лишние лишние калории.

Чтобы встретить следующего человека, нужно быть в отличной форме.

Г) Не смотрите телевизор.

Даже «Безумцы». Даже новости.

Как это? Потому что в каждом телешоу, в том числе в новостях, люди либо убивают друг друга, либо изменяют друг другу, либо (в случае новостей) пытаются разрушить вашу финансовую жизнь.

У вас достаточно проблем, вам не нужны неприятности Дона Дрейпера.

Это не навсегда. Пока тебе не станет лучше.

Вы можете подумать: «Это отвлечет меня от X».

Но не будет.

Это просто напомнит вам о самых болезненных моментах ваших отношений с X.

Когда я разлучался со своим X, худшее, что я сделал, — это посмотрел «Безумцев».

Я ничего не мог с собой поделать. Я наркоман безумцев.

E) Не шпионите.

Что, вероятно, также означает: запретить facebook, twitter и ограничить любой веб-серфинг.

Как это? Новости уже плохие.Она или он ушли. Она ушла.

Любая информация, которую вы сейчас узнаете, относится к какой точке? Чтобы вернуть ее? Чтобы доказать ее неправоту? Чтобы доказать, что вы правы или имеете право на нее кричать? Какая вам польза от этого?

Все кончено.

Итак, вы должны избегать внешних стимулов, которые заставят вас чувствовать себя плохо, и просто двигаться вперед.

А почему бы не заняться веб-серфингом? Потому что ты знаешь, что собираешься проверить ее страницу в фейсбуке. Или ее блог. Или ее твит-поток.

А это вас просто рассердит.

Вы должны следовать совету из «Как бороться с дрянными людьми» только на этот раз, дерьмовый человек — это ваш бывший. Ты тоже не хочешь стать паршивым человеком.

F) Простите себя.

Значит, вы все-таки шпионили.

Значит, вы в гневе бросили книгу.

Так ты был полным придурком, а теперь он ушел и находится с другой женщиной.

Итак, вы разозлились, заплакали и пытались с ним спорить, чтобы он не пошел.

Итак, полиция приехала и забрала вас.

Итак, вы написали гневные письма о том, что собираетесь делать.

Хорошо, ты был плохим. Но ты неплохой человек. Вас просто бросили.

Это навеяло воспоминания обо всех случаях, когда тебя бросали. Чем быстрее вы простите себя, тем меньше вероятность того, что подобное случится в будущем.

Может быть, ты заслужил, чтобы тебя оставили. Но на планете семь миллиардов человек.

Примерно половина из них или лица противоположного пола от вас. Вы найдете другого, который еще лучше.

Это закон Вселенной.

Если вы воспользуетесь этим мероприятием как мероприятием, которое вдохновит вас на личный рост, то это гарантия того, что вы встретите кого-то лучше.

Также, допустим, она сказала, что бросила вас, потому что вы сделали «Z». Конечно, вы можете винить себя за то, что делали Z. Но есть две возможности.

  1. Z не настоящая причина. Это просто хорошая причина, по которой она подумала, что это имеет для вас смысл. Вы можете никогда не узнать настоящую причину, и нет смысла пытаться ее понять.
  2. Допустим, Z — настоящая причина. В глубине души вы должны спросить себя: «Почему я сделал Z?» Вы знали, что Z будет иметь последствия. Возможно, вы не были готовы к встрече с человеком, с которым были, поэтому сделали Z. Не вините себя. Но используйте это как решающий момент для самоанализа. Может быть, вы сейчас боитесь настоящих обязательств. Может быть, вы хотите иметь финансовое положение. Может быть, вы саботируете себя, когда случается что-то хорошее (я говорю это не для того, чтобы вам стало хуже. Как только вы перестанете саботировать себя, вы выйдете и встретите кого-то столь же хорошего).

G) Будьте благодарны.

Назовите пять вещей, за которые вы сегодня благодарны.

Напишите, почему вы им благодарны.

Тогда завтра добавим в список еще пять вещей. Потом на следующий день.

Кто знает.

Может быть, кто-то в этом списке станет следующей миссис X. Но, может, и нет. Может быть, вам нужно встретить кого-то совершенно нового. Или, может быть, вы еще не готовы.

Неважно.

Когда вы перечисляете людей, которым вы благодарны, это вызывает эмоции, прямо противоположные тому чувству отвержения, которое вы испытываете в настоящее время.

Это хорошая вещь. Допустим, у каждого из нас есть фиксированное количество дыханий, которые нам нужно прожить на этой планете.

Не лучше ли сменить дыхание сожаления на дыхание благодарности?

H) Упражнение .

Давайте начнем жестоко.

Когда вы едите что-то плохое, у вашего тела есть два метода избавления от плохого.

Рвота или какой-то понос.

Когда вы заражаетесь микробами, ваше тело кашляет и чихает.

Другими словами, когда что-то плохое попадает в ваше тело, ваше тело обычно реагирует каким-то агрессивным образом, чтобы избавиться от плохого.

Что ж, плохие вещи просто попали в ваше тело, но они могут быть глубже.

Вы не знаете, где все плохое. Тогда не так-то просто вытащить это. Вы очищаетесь от пота всего тела. Выводит вредные токсины.

Обязательно тренируйтесь, пока не вспотеете. Физические упражнения никогда не могут быть важнее, чем после разрыва отношений.

I) Хватит спорить.

Даже в уме. Мнимые аргументы.

Почему вы это сделали? Почему она это сделала? Почему он сделал Х? Какая этика существует у X для этого?

Забудьте об этом. Чтобы играть, нужны двое.

Что бы ни случилось, это ситуация, в которой вы участвуете поровну, даже если корни этого равенства уходят в прошлое. Так что перестань спорить. Сосредоточьтесь на себе сегодня.

А завтра. А может, даже на следующий день.

Также важно понимать, что споры не вернут человека.Не то чтобы он или она вдруг скажет: «Ах, вот и все. Ты прав. Я сейчас вернусь ».

Этого НИКОГДА не происходит. А если так, то через неделю у вас будет такой же спор. Гарантированно.

J) Почувствуйте боль.

Например, когда моей дочери поставили брекеты…

Я ничего не могу сделать, чтобы остановить ее боль. Может быть, какой-нибудь совет, но это почти не работает.

Брекеты заставляют двигаться все зубы.

Каждый нерв во рту кричит в мозг: «Какого черта ты только что сделал это со мной !!?»

Что бы она ни ест, она будет кричать от боли.По крайней мере, с первого укуса.

А дальше будет проще. И за два-три дня, или за неделю зубы привыкнут.

Потом через месяц брекеты поправят, и она снова почувствует боль.

Вы почувствуете боль.

С тобой случилось что-то плохое. Ваш мозг недоволен этим. Никто не виноват.

Вы должны пройти через это, чтобы чувствовать себя лучше, лучше выглядеть, двигаться дальше. Выровняйте зубы.

Но сейчас нормально чувствовать боль.

Не пытайтесь предотвратить это, выпив или сделав что-нибудь похуже, чтобы избежать этого.

K) Заприте двери.

Ребята, вы больше не вместе. Пора защитить себя.

Заприте все двери. Поменять замки. Если нужно, смените работу. Не встречай одних и тех же друзей. Вы вообще не хотите пересекаться с ней или с ним.

Не снимайте трубку. Заставьте ее электронные письма попадать в папку для спама. Иногда у вас не получается сделать все это сразу.

Но делайте все, что в ваших силах, и не оправдывайтесь. Убедитесь, что все, что вы думаете в своей голове, не является оправданием.

Установление четких границ поможет вам быстрее восстановиться.

Наконец, допустим, она вас не бросила. День святого Валентина, она чего-то ждет, а вы не знаете, что ей подарить.

Может ты вообще забыл.

Сделайте так: Создайте новый блог на blogger или wordpress. Назовите это «Двадцать вещей, которые мне нравятся в X».

Сделать 20 сообщений.

В каждом посте найдите одно изображение в картинках Google, которое нужно вставить в этот пост.

Получайте удовольствие.

Затем назовите каждое сообщение чем-нибудь смешным, связанным с тем, что она делает, уникальным для вас и почему вы ее любите.

Попробуй. Это банально. Это просто. Но я знаю, что это работает.

Четыре причины, по которым женщины уходят от мужчин и как никогда не быть «парнем, которого она покинула»

Мужчин часто называют игроками, у которых больше проблем с обязательствами, чем у женщин.Так почему же женщины чаще всего уходят?

Одно из крупнейших исследований разводов, проведенное профессором права Маргарет Бриниг и экономистом Дугласом Алленом, показало, что женщина подает на развод в два раза чаще, чем мужчины . Мой личный опыт в отношении добрачных отношений доказал, что женщины тоже чаще всего демпингуют. Женщины, кажется, придерживаются самых высоких стандартов и чаще озабочены своими отношениями, заставляя их что-то делать.

Интересно, что женщина также упоминается, что быстрее уходит из жизни после разрыва. Исследование, проведенное профессором Робином Саймоном для журнала Health and Social Behavior, показало, что мужчины больше всего страдают от разрывов, исходя из их общей психологии. В то время как женщины чаще говорят со своими друзьями о разрыве, мужчины часто держат свои эмоции внутри. Это может негативно сказаться на их психическом здоровье и часто приводит к вредному поведению, например, чрезмерному употреблению алкоголя.

Итак, почему еще женщина расстается по инициативе? И можно ли помешать ей бросить вас, пока не стало слишком поздно?

Причина №1: Она чувствует, что ее не ценят или игнорируют

Причина номер один, по которой женщины уходят от мужчин, заключается в том, что они чувствуют себя брошенными. Люди полагаются на отношения ради трех основных потребностей: любви, поддержки и внимания. Когда партнер чувствует, что не получает этого, ему это надоедает, и он часто выписывается.

Пренебрежение — это еще одна важная причина, по которой женщины изменяют.Исследования показывают, что, хотя мужчины с большей вероятностью изменят в сексе, женщины, скорее всего, хотят заполнить эмоциональную пустоту или получить внимание, которого им не хватает.

Женщины чаще изменяют, потому что они несчастны в отношениях. Биологический антрополог обнаружил, что, хотя только 34% женщин, имевших связи, были счастливы в браке, 56% мужчин были счастливы, когда обманывали.

Итак, как вы можете сохранить свою женщину счастливой и верной?

Решение: цени ее

Запомните все причины, по которым вы влюбились в нее.Напоминайте ей как можно больше. Еще не стареешь слышать, что тебя любят. Проверяйте ее в течение дня. Спросите, как у нее дела. Сообщите ей, что вы думаете о ней . Маленькие жесты могут иметь большое значение, особенно для женщин, которые в прошлом чувствовали себя брошенными. Все, что ей действительно нужно, это ваше время и привязанность, а может быть, перестать оставлять волосы в раковине.

Если вы не можете удовлетворить ее основные потребности, если что-то сдерживает вас или вы думаете, что ее просьбы слишком велики, отпустите ее.Она заслуживает мужчину, который даст ей то, что она хочет. Она заслуживает мужчину, который заставит ее чувствовать себя достойной.

Если вы сомневаетесь в существовании этого человека, она, вероятно, докажет, что вы неправы.

Причина № 2: Вы не можете смотреть в глаза

Поскольку женщины с большей вероятностью исследуют отношения, они обычно являются движущей силой, которая поддерживает их. Вероятно, она предлагает изменения, которые можно внести, или способы улучшить общение. Это часто заставляет мужчин думать, что у женщин нереалистичные ожидания.Они считают женщин избалованными и неблагодарными. В этом случае мужчина может чувствовать себя само собой разумеющимся, обижаясь на свою партнершу за ее неудовлетворенность.

На данный момент никто из вас не может сходиться во взглядах. Когда оба партнера верят, что правы, восстановление отношений становится невозможным. Она хочет, чтобы все изменилось, а вы хотите, чтобы она приняла это такими, какие они есть. Это упрямство ни к чему не приведет.

Если вы не хотите в будущем разрыва, есть несколько способов решить эту проблему.Это может потребовать от вас немного гибкости.

Решение: будьте готовы к изменениям

Если вы хотите сохранить отношения, вы должны принять тот факт, что все не идеально. Если бы они были таковыми, вы бы не оказались на грани разрушения. Хотя очевидные проблемы проще игнорировать, сахарное покрытие ничего не решает. Вещи должны измениться, в том числе и ты.

Это не значит, что она всегда права; однако она с большей вероятностью признает свои недостатки, если вы это сделаете.

Связь является ключевым фактором ; Итак, поговори с ней. Ведение открытого разговора остановит рост обиды. Это также предотвратит сдерживание эмоций и вред вашему благополучию.

Мужчины часто сожалеют о том, что недостаточно самовыражаются во время тяжелого разрыва. Общение не только покажет ей, что вы прилагаете усилия; это даст вам душевное спокойствие, что вы старались изо всех сил. Если вы правильно разыграете свои карты, она оценит вашу честность и заботу.

Также важно, чтобы вы прислушивались к ее мнению. Поставьте себя на ее место. Попытайтесь понять, что она чувствует . Даже если вы не полностью согласны, попытка заставит ее также взглянуть в вашу сторону.

Худший вариант развития событий, согласитесь не согласиться.

Причина № 3: У нее лучшая группа поддержки

Так же, как женщины чаще говорят со своими друзьями о разрыве, женщины также чаще обсуждают свое недовольство с друзьями во время отношений.В этом смысле у женщин больше людей, которым они могут доверять. Таким образом, напряжение в отношениях больше влияет на мужчин, поскольку угрожает их чувству идентичности и самоуважения, в отличие от их коллеги-женщины, у которой более крупная команда сторонников.

Решение: лучше общаться

Это еще одна причина, по которой общение с вашей женщиной так важно. Вы хотите, чтобы она в первую очередь говорила с вами о своих проблемах. Если она чувствует, что не может с вами разговаривать, и вместо этого обращается к своим друзьям, их совет может заключаться в том, чтобы расстаться с вами.А ты этого не хочешь.

Для вас также важно, , получить вашу собственную систему поддержки , кого-то помимо нее, с которым вы можете поговорить о проблемах в отношениях. Это поможет вам разобраться в своих чувствах, прежде чем начинать с ней переговоры. Эти друзья также помогут вам более здоровым образом справиться с возможным разрывом отношений.

Причина №4: Они уже обманули

Использование другого человека для выхода из плохих отношений — частая причина, по которой женщины изменяют и в конечном итоге бросают своего партнера.Часто женщина делают это сознательно. Другие даже не осознают, что искали выход, пока не разорвут отношения.

Вполне возможно, что эта ситуация могла быть просто способом избавиться от неверности, запоздалой мыслью, которая поможет ей справиться с вашим сожалением. «Я обманул, потому что хотел уйти. Я сделал это не просто так ». К сожалению, трудно доказать первопричину неверности.

На собственном опыте я обнаружил, что мужчины с меньшей вероятностью признаются в измене и с большей вероятностью сохранят отношения после того, как изменили.С другой стороны, женщины склонны чаще признаваться и / или прекращать отношения из-за вины, прежде чем правда станет известна.

Другие, менее распространенные причины, по которым женщины изменяют, включают:
  1. Месть
  2. скука
  3. Плохой секс
  4. Азия сексуальной новизны
  5. Отсутствие самооценки
  6. Сексуальная зависимость

Решение: удерживайте ее сексуальное влечение к вам

Иногда настоящая проблема сугубо физическая, и есть несколько мер, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить эту сексуальную искру.Узнайте, какие из ваших качеств ей больше всего нравятся. Ей нравится, когда ты тренируешься? Или когда вы показываете свой атлетизм? Или когда вы вообще активны?

Женщин привлекают те качества альфа-самцов, которые вы привносите в свой образ жизни. Лично меня возбуждает больше всего, когда мой парень работает руками, ремонтирует ли он какую-то деталь в своей машине или просто таскает тяжелое оборудование. Это все то, что он делает, что я не могу делать сама. Это чувство нужды и уверенность в том, что он сможет удовлетворить эту потребность, которая переходит в спальню.

Некоторые из моих друзей находят мужчин наиболее привлекательными сразу после тренировки, когда они красивые, вспотевшие и опухшие. Других привлекают парни с определенными увлечениями, например музыканты или артисты. Узнайте, что это за «вещь», и разыграйте ее как можно больше. Вы обернете ее вокруг пальца, как вначале.

После того, как влечение вернется, убедитесь, что ваше сексуальное общение тоже на высоте. В противном случае ни один из вас не получит желаемого удовольствия.Изучите разные методы. Обсудите свои любимые позы. Не бойтесь просить партнера попробовать что-то новое, если ему это удобно. Сохранение связи между собой и своим партнером — ключ к счастливым, сексуально насыщенным отношениям.

Моя девушка оставила ради меня другого мужчину — но могу ли я ей доверять ?: Спросите Гарри и Луизу

Дорогие Гарри и Луиза:

У меня есть отличная новая девушка. Мы хорошо ладим. Проблема больше в том, как мы собрались.Когда мы познакомились, у нее был парень. Фактически, это был парень, с которым она рассталась после того, как они были вместе пару лет, а затем снова сошлись. Они воссоединились шесть недель, а потом появился я. Когда мы с ней встретились, мы поняли, что хотим быть вместе. Так что она рассталась со своим парнем во второй раз и с тех пор со мной.

Мы уже говорили об этом. Она сказала мне, что поняла, как только они воссоединились, что это была ошибка. Она признала, что ей не следовало искать причины для воссоединения, и что ей следовало просто отпустить их.

Но у меня постоянно появляется мучительное чувство, что, возможно, я не могу ей доверять. Продолжаю ли я говорить ей об этом, пока не почувствую себя лучше? Или мне бросить?

Попытка доверять

• • •

ГАРРИ СОВЕТ:

Не говорите об этом в разговоре со своей девушкой, но, боюсь, вы должны помнить об этом. Не нужно ругать ее из-за ее колебаний по поводу последнего мужчины в ее жизни.Это может стать раздражающим и пресечь ваш новый роман на корню. Но полностью игнорировать то, как вы собрались, — значит вызвать горе.

В идеальном мире ваша девушка была бы вне отношений и предоставлена ​​самой себе, когда вы встретились. Вы могли бы сойтись на равных. Но любовь редко начинается в идеальном месте и в идеальное время. Скептик списал бы ваши отношения на отскок — возможно, двойной отскок, поскольку она была с парнем дважды. Я предпочитаю изображать оптимиста и надеюсь, что любовь может расти, независимо от того, с чего она началась.

Но, будучи оставленным более чем одной дамой, я не хочу, чтобы ты валял дурака, теряя ее из-за другого мужчины или, что еще хуже, из-за парня. Так что не торопись. Не отдавай ей свое сердце сразу же. Не рискуйте всем, пока у вас не появится время, чтобы завоевать доверие. Со временем это мучительное чувство недоверия может утихнуть. Но если это не пройдет через несколько месяцев — скажем, шесть, — вам придется высказать ей свои опасения.

В конце концов, в вопросах доверия доверяйте себе.

• • •

ЛУИЗ:

Она классная. Вы хорошо ладите. Прямо сейчас это все, что вам нужно знать. Вы находитесь в начале красивого романа. Или однажды она может бросить тебя. Или вы можете проснуться однажды утром и не почувствовать то же самое. Вы можете контролировать очень немногое, кроме того, как и как часто вы поднимаете тему ее прежних отношений.

Ваша новая девушка была готова рассказать о своем недавнем романе, и, возможно, она будет более чем счастлива обсудить его более подробно.Если вы думаете, что это облегчит ваш ум, то спросите — я бы сказал, около часа за гамбургерами и большим количеством картофеля фри. А затем бросьте его и наслаждайтесь начинающейся романтикой со всей радостью, которую он может принести.

Я не верю, что из каждой устанавливаемой связи мы всегда извлекаем ценные уроки, которые затем можем применить в своей жизни. Иногда мы совершаем ошибки снова и снова, и каждая новая связь представляет собой совершенно новую динамику, которая может изменить нас таким образом, который нас удивит. Ваши отношения с девушкой — это совершенно новая динамика, которая может не иметь абсолютно никакого отношения ни к одному из ваших предыдущих отношений.Так что дайте девушке повод для сомнений (после того, как вы поболтаете за гамбургерами). Позвольте своим сомнениям развеяться, пока вам не понадобится призвать их к действию из-за трудностей, которые вы создаете заново между вами двумя. Они рано или поздно возникнут. Помните о проблеме контроля: вы не можете контролировать закрадывающиеся сомнения, но можете контролировать, как вы на них реагируете.

• • •

ГАРРИ СОВЕТ:

Такой наивный, мой партнер. Женщина, которая так легко разрывает отношения с мужчиной — дважды — может повторять это снова и снова.Она дважды разбила сердце предыдущему парню. Защити свою.

• • •

ЛУИЗ:

Где эта земля прекрасно реализованных мужчин и женщин, у которых в прошлом были только дружеские отношения? Он проявляется каждые несколько десятилетий, как Brigadoon? Берегите себя от телесных повреждений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.