что это такое и как его преодолеть?
Несколько лет назад в журнале «Science» опубликовали результаты исследований, раскрывающие биохимию чувства разочарования. Оказывается, оно сопровождается сложной и нехарактерной для нашего мозга двойной реакцией. Это открытие поможет ученым найти новые препараты от депрессии, а нам – понять, что состояние разочарования не такое безобидное, каким кажется на первый взгляд.
В статье рассказываем о ресурсах и возможных опасностях разочарования, техниках самодиагностики и стратегиях выхода.
Что такое разочарование?
Разочарование — это негативно окрашенное эмоциональное состояние, которое проявляется неудовлетворенностью и склонностью переживать по поводу несбывшихся мечтаний, стремлений или надежд, а также крушением веры во что-либо или кого-либо. Возникает после ситуации, в которой человек лишается «розовых очков» и сталкивается с реальностью. Появляется тогда, когда тщательно спланированный или даже идеализированный результат оказывается недостижимым и в один момент все иллюзии рушатся.
Раз-очарование — это логический, завершающий этап очарования. Если первое сопровождается радостной эйфорией, наслаждением или опьяняющим состоянием сознания, то второе невозможно без грусти, злости, опустошенности. Разочарование считается одним из наиболее сложных эмоциональных состояний, когда человек одновременно испытывает печаль, гнев, обиду. Насколько энергозатратным оно может быть, показывают эпитеты к слову «разочарование»: беспросветное, мучительные, невыносимое или даже убийственное.
Несколько фактов, которые помогут лучше осознать разочарование:
- Это одна из конфигураций фрустрации – состояния, в котором человек осознает невозможность достичь желаемого и переживает по этому поводу гнев, отчаяние, тревогу.
- В зависимости от силы эмоций имеет широкую шкалу градаций от « ну и ладно» до «полный облом!».
- Если погружаться в него слишком долго, оно может стать качеством личности.
- Выглядеть разочарованным, значит, пытаться стать главным. Это всегда вопрос власти и подчинения.
- Это не врожденная, а выученная из культуры эгоцентричная эмоция. Чаще используется в качестве упрека или оправдания своему бездействию. Реже – для украшения или привлечения внимания.
- Оно всегда содержит образ другого «плохого», поэтому разобщает, ставит барьеры между людьми.
- Разочарованный человек теряет надежду и опору в жизни. Поэтому это состояние телесно связано с проблемами с позвоночником, ощущением тяжести в голове и руках. Если сожаление копится годами, оно буквально не дает вздохнуть полной грудью и приводит к проблемам с легкими (туберкулезу, например).
Пройти тест на депрессию
В чем ресурс состояния разочарования?
Но есть у разочарования и полезные качества. Оно помогает вернуться в состояние равновесия, когда мы:
- Слишком глубоко погружаемся в свои ожиданиям, иллюзии или фантазии по поводу чего-либо или кого-либо.
- Продолжаем жить детским магическим мышлением с верой во вселенскую справедливость и всеобщую любовь.
- Придаем избыточную ценность еде, сексу, деньгам, материальным благам.
- Требуем от себя невозможного и изо всех сил сражаемся с проблемой, которую не можем решить.
- Идем не к своей, а навязанной стереотипами и чужими ожиданиями цели.
- Зацикливаемся на предсказуемости, планировании, контроле, пытаемся предугадать все до мелочей.
Разочарование в людях становится опасным, когда оно уходит в обесценивание. Обесценивание – это отрицание любой ценности отношений, опыта, переживаний. Оно обезболивает, но убивает духовный рост и положительные эмоции. Разочарование без обесценивания дает ценный опыт, углубляет и трансформирует отношения, усиливает веру в самого себя.
Пять этапов на пути от очарования к зрелости.
Психологи говорят, что человек чувствует себя разочарованным столько, сколько нужно для переориентации психики и сознания. Более того, подобный опыт – это обязательный шаг на пути к зрелости.
Как происходит завершенный процесс разочарования:
Первый этап: очарование.
Когда человек оЧАРован, он будто попадает под чары: идеи, увлечения, другого человека, профессии, нового места работы. Очень приятное и необходимое состояние, но и очень недолгое.
Второй этап: разочарование.
Это процесс расколдовывания, когда крушатся иллюзии. Основные симптомы второго этапа: утрата надежды, возмущение, попытки заглушить боль вредными привычками (алкоголизм, наркомания), отрицание. На этом этапе люди либо «ломаются», либо анализируют причины своего состояния. Иногда за ответом идут к психотерапевту.
Третий этап: восстановление.
До этого этапа доходят те, кто сумел собраться и выйти из опасного виража. Восстановление дает вдохновение для творчества, высвобождает силы для новых отношений.
Четвертый этап: зрелость.
В этот период человек находится на пике своих возможностей. Он становится Хозяином, а не Жертвой: выстраивает комфортные отношения с окружающими, перестает жаловаться, испытывает благодарность за любые возможности.
Пятый этап: удовлетворение.
Это удовлетворение от того, что сумел собраться и выйти на новый этап жизни. Это наслаждение от того, что старая проблема решена и больше не тревожит. В целом дошедшие до этого этапа люди становятся добрее. Возможно, это от мудрости.
Вот такая интересная трансформация. Но чтобы ее пройти, над собой придется поработать.
Пройти тест на депрессию
Как преодолеть разочарование с минимальными потерями?
Неофициальная статистика среди психотерапевтов показывает: за большинством клиентских обращений стоит именно разочарование в жизни. Конечно, в большинстве случаев разочаровываемся в любовных отношениях. Но не только. Это состояние часто связано с карьерой, утратой старой точки зрения или избавлением от иллюзий. В одних случаях оно переживается как тяжелый момент, в других – как длительный психологический процесс.
Ждать, что «пройдет само собой» бесполезно. Зато можно воспользоваться готовой стратегией и двигаться дальше.
1. Прочувствовать все болезненные эмоции.
Осознать свою эмоциональную реакцию необходимо, даже если она будет травмирующая. Если не признать – разочарованность со временем приобретет все большую силу и может привести к депрессии.
2. Дать себе время для скорби.
Чтобы избавиться от негатива, нужно прожить его «до самого дна». Не стоит обвинять, одергивать себя или делать вид, что ничего не происходит. Лучше выделить себе день, неделю (в зависимости от силы эмоций) и попереживать всласть.
3. Разобраться в своих ожиданиях в конкретной ситуации.
Например, разочарование в человеке могло наступить из-за завышенных стандартов – к нему или самому себе. Или из-за слишком активной идеализации партнера.
4 .Выделить себе время для восстановления.
Подумать, какой для вас будет лучшим решением ситуации? Какие уроки вы можете из нее извлечь? Так удастся понять, что подобное состояние – не конец, а только период жизни.
5 .Переключиться на ресурсное занятие.
Полезней, если это будет творчество. Какое угодно, лишь бы оно давало энергию и оставляло радость. Дополнительные силы пригодятся для того, чтобы вернуться к своим целям и идти дальше.
Выводы:
- Разочарование – это опыт, который приходит после столкновения с реальностью.
- Становится ресурсным состоянием, в ситуациях, когда нужно притормозиться, пересмотреть свои взгляды на жизнь, избавиться от иллюзий, приобрести духовный опыт, накопить потенциал, обрести гармонию и спокойствие.
- Это часть жизни. Придется просто с этим смириться.
Пройти тест на самооценку
Что такое разочарование и как от него избавиться
Дэн ДубравинПрактикующий психолог. Тренер по эмоциональному интеллекту (EQ). Обучаю людей и организации управлять эмоциями.
21 459
Время Чтения: 3 мин.Иногда так переживаешь разочарование в себе, разочарование во всем, что опускаются руки. Рассказываем, как избавиться от разочарования пятью способами.
Разочарование — это чувство, которое появляется в результате несбывшихся ожиданий, надежд или стремлений. Оно опасно тем, что человек перестает действовать в направлении намеченной цели, а энергию, которая была для этого предназначена, обрушивает внутрь себя.
К сожалению, сейчас большое количество людей имеют несбывшиеся надежды, особенно в странах СНГ. Разочарования во всем окружающем нас мире накапливаются. А следом за этим приходит самое страшное разочарование — разочарование в самом себе.
Что такое чувство разочарования
Разочарование — это обратная сторона надежды. Если на что-то очень сильно надеялся, ждал, верил, представлял, а со временем ожидания не сбылись, вот тут приходит это горькое чувство сожаления.
Симптомы разочарования
- Утрата надежды. Надежда — это опора на будущее. Поэтому, разочаровавшись, мы теряем энергию изменять ситуацию к лучшему.
- Обостренное возмущение. Если мы эмоционально реагируем на события, которые происходят вокруг, осуждаем людей, которые к этому причастны, это явный симптом разочарования.
- Уход. Уход является попыткой отстраниться от разъедающего душу разочарования, и начать все сначала. При этом уход может быть не только в прямом смысле слова. Алкоголизм, наркомания, сумасшествие, переедание — это также виды ухода от разочарования.
- Отрицание или несогласие. Этот симптом очень легко заметить в общении с людьми. Если твой партнер часто не соглашается, спорит, отрицает, это явный признак того, что он в чем-то разочарован.
- Самоубийство или убийство другого человека. Самоубийство — это тоже уход от решения проблем и крайнее проявление потери надежды. Убийство — это разочарование, перешедшее в ярость.
Как избавиться от разочарования
Когда понимаешь, что все твои мечты и цели разрушены, не стоит сразу впадать в отчаяние. Так ты укрепишь в себе чувство разочарованности. Оно и так уже присутствует. Но важно найти, как преодолеть разочарование. Вот несколько действенных способов, которые помогут пережить разочарование.
Шаг №1. Прийми свое разочарование
Для того, чтобы взять власть над чувством, его необходимо принять и разрешить себе его испытывать. Если не признавать, что разочаровался, это чувство со временем наберет большую силу и может перерасти в более тяжелые состояния — апатию, депрессию.
Шаг №2. Найди корень проблемы
Что тебя больше всего разочаровывает в этой ситуации? «Я должен» или «Мне должны», «Я не должен», «Мне не должны». Раздели лист бумаги на четыре части и в каждом из них запиши список своих «ожиданий» относительно близких людей и наоборот. Этот список откроет тебе понимание природы твоих разочарований.
Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».
При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!
Шаг №3. Обозначь свою реакцию на разочарование
Сколько времени ты готов посвятить этому чувству? Какой для тебя будет лучший выход из этой ситуации? Тут ты выбираешь свою дальнейшую реакцию на ситуацию, которая вызвала разочарования. Есть три возможных варианта решения проблемы: отпустить; изменить ситуацию; изменить свое отношение к этой ситуации.
Шаг №4. Извлекай выгоду из разочарования
Чему ты научился и какой ценный урок несет в себе эта ситуация? Постарайся вынести из любого разочарования выгоду для себя, для личностного роста. Это позитивная интерпретация ситуации.
Шаг №5. Переключись на ресурсное занятие
Выбери ресурсное для себя занятие. Это может быть все что угодно, лишь бы это добавляло тебе силы и радости. Дополнительная энергия важна для того, чтобы двигаться дальше, преодолеть разочарование и ставить перед собой новые цели.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Дэн ДубравинПрактикующий психолог. Тренер по эмоциональному интеллекту (EQ). Обучаю людей и организации управлять эмоциями.
Цитаты о разочаровании
Самое обидное разочарование – это осознавать, что некогда ты свято верил в какую-то абсолютную чушь!
Самое ужасное – это разочароваться в самом себе.
Всегда невыносимо трудно осознавать, дорогим твоему сердцу людям на тебя наплевать.
Мы очень часто обманываемся, идеализируя образ любимых людей, а потом обижаемся на них за то, что они ему совершенно не соответствуют.
Если женщина очень сильно любит собак, то, скорее всего, ее в жизни постигло очень большое разочарование в мужчинах.
Люди меня часто разочаровывают, это уже даже ожидаемо и прогнозируемо. Неужели и я кому-то приношу разочарования?
Разочарованные люди всегда слушают эхо, а слышат только похвалу. – Фридрих Ницше.
Не стоит проявлять такой интерес к моей жизни. Ведь она может оказаться настолько насыщенной и полной, что вы непременно разочаруетесь в своей.
В будущее лучше не заглядывать, поскольку именно оно таит в себе много разочарований, потому что приходит понимание: как мало было сделано тобой для оправдания твоих же ожиданий от жизни. – Чак Паланик.
Продолжение красивых цитат читайте на страницах:
Разочаровалась. . Да, и что? Зато завтра я улыбнусь.
Кто ничего не ждёт, тот никогда не будет разочарован.
А разум уже понимает: ложь. И слова, и взгляд. И даже руки.
невозможно наладить отношения с человеком, которому это не нужно
Часто надеешься, что человек прикрывает тебе спину, а он оказывается за ней просто прячется.
Раньше я радовалась каждому его сообщению, затем с затаившемся дыханием ждала его звонка… А потом что-то пошло не так… и мертвая тишина… ну, а теперь меня, делает счастливой просто его появление в раздели ГОСТИ…
Разочарование происходит в голове. Когда сердце еще помнит слова, взгляд, руки.
Чтобы не разочаровываться, не нужно очаровываться!
Каждый человек рано или поздно вынужден перешагнуть через разочарование, когда все кажется лишенным смысла. Если не сможет или не захочет перешагнуть — человека не будет.
Не отказывай сразу, пусть разочарование приходит по капле.
Я разочаровалась всего лишь в одном человеке… а такое ощущение, как будто потеряла весь мир!
Головокружение … Ах, вот она Любовь … Радость … Восхищение …
Надежда — мать дураков, что не мешает ей быть прекрасной любовницей смелых. – Лец
Мужчины женятся от усталости, женщины выходят замуж из любопытства. И те и другие разочаровываются.
Самое ужасное любить человека, который постоянно тебя разочаровывает.
Надежда — единственное благо, которым нельзя пресытиться.
Все разочарования безделица по сравнению с разочарованием в себе. – Мария-Эбнер Эшенбах
Мужчина, окончательно разочаровавшийся в женщинах, пробует еще раз. – Александр Кумор
Мы надеемся приблизительно, зато боимся точно.
Часто нежная мысль передается без слов. Язык порой приносит нам горькое разочарование.
Иногда в нашу жизнь приходит человек и оставляет следы ног на наших сердцах. Это опыт.
Сколько в людях не разочаровывайся, всё равно удивят!
как только начинаешь осознавать, что тебе хорошо, хорошее обычно заканчивается.
Ненавижу разочаровываться в людях… ощущение посуды: из тебя поели и не мытую поставили в сторонку!!!
Как говорится, не расчитывай на многое — не будешь разочарован.
И тогда голова начинает бороться с сердцем.
главный способ не разочароваться, это не очароваться…
Не все поэты разочаровывают там, где начинается проза. Чаще бывает наоборот. – Станислав Лец
Вот интересно, где все те, кто обещал быть рядом.
Дайте мне свободу! Я сам хочу разочароваться в ней.
Надежда — это чаще всего отсроченное разочарование. – Балдри
Но есть люди, которые приходят в нашу жизнь и заставляют нас оставить следы ног на их лице. Это дебилы.
И ВДРУГ … Резкое падение … Разочарование … Пустота … Неудачное приземление … Очередная шишка на голове!!! … Вот Так Закончились Наши Отношения…
Я никогда не принадлежала к тем, кто терпеливо собирает осколки, склеивает их вновь и убеждает себя что починенное целое-как новое. Что разбито-то разбито, я лучше запомню все, как оно было в лучшем виде, чем буду чинить и видеть склеенные осколки всю свою оставшуюся жизнь.
Надежда видит невидимое, чувствует неосязаемое и совершает невозможное.
“Все пройдет, и однажды ты пройдешь мимо меня…”
Из всех надежд под конец остается одна — на отпущение грехов.
Если вы еще способны разочаровываться, значит, вы все еще молоды.
Кто живет надеждой, рискует умереть с голоду.
Не хочешь разочаровываться в людях — не зачаровывайся!
в голове слышится грохот — рушатся мои грандиозные планы…
Две вещи в жизни женщины абсолютно неизбежны: появление пыли на мебели и разочарование в мужчине.
Разочарование в жизни – это отказ от всех очарований, и для того, чтобы понять, поселилось ли оно в тебе, нужно лечь на спину и заснуть, а после проснуться и увидеть перед собой голубое небо.
-Прости меня!-Что ты сказал??? Простить тебя? Пускай тебя Бог прощает! А я не на кого не держу зла, я просто меняю свою отношение к проблеме, не более того.
Иногда достигнув своего потолка, с грустью понимаешь, что это всего-навсего чей-то пол.
Меня невозможно больше обмануть… Просто не получится обмануть того, кто уже разочаровался в людях и не верит им.
В людях разочароваться легко…
Достаточно пустить их внутрь и дать полную свободу воли, останется лишь пронаблюдать, как они все рушат…
Как же много было сказано тобой, и как мало сделано было для всего этого.
Внутри каждого циничного человека живет разочарованный идеалист.
Наверное, крепкий кофе, алкоголь, отсутствие сна и сумбурные перепады настроения-это лишь попытка отомстить сердцу за то, что оно выбирает не тех!
Мы можем испытать последнее разочарование, но никогда не утратим беспредельной надежды.
Если вы ждете от человека самого худшего, то никаких разочарований он вам принести уже не может.
Без разочарований не ощутишь вкус победы.
Разбег… Прыжок… Полет…
Не отказывай сразу, пусть разочарование входит по капле.
Ненависть со временем утихает, обида проходит, злость угасает, а разочарование навсегда отдаляет людей друг от друга…
Надежда — это расчет вероятностей, который пишется перьями из крылышек ангелов. – Лец
Цитаты и афоризмы про разочарование
Разочарованные люди, не нашедшие места в жизни, вообще, мне кажется, склонны предаваться грезам.
Айрис Мердок
Есть люди, постоянно ждущие разочарования.
Альфред Адлер
Разочарование никогда не бывает достаточно сильным.
Морис Бланшо
Разочарование выступает как общее начало любви и ненависти.
Жиль Делез
Возможность — благоприятный случай получить разочарование.
Амброз Бирс
Разочарование бывает иногда полезным лекарством, и мы в его уединении, как Тициан в его любимых сумерках, лучше и более глубоко понимаем цвета предметов, чем при ослепляющем солнечном свете.
Джон Рескин
Надежда — это чаще всего отсроченное разочарование.
Уолтер Б.Балдри
Неумеренные ожидания всегда заканчиваются разочарованиями.
Юлий Медведев
Если нет иллюзий, то нет и разочарований.
Анри Труайя
Разочарование есть первая порция знания.
Иван Федорович
Разочарование — это и утрата иллюзий, принимавшихся за ценности, и утрата ценностей, которые начинают выглядеть иллюзиями.
Александр Круглов
Друг, ты разочаровался во всём, что любил: разочарование стало, наконец, твоей привычкой; и твоя последняя любовь, которую ты называешь «любовью к правде», есть, может быть, только любовь к разочарованию.
Фридрих Ницше
Действительность — это разочарование.
Андриан Декурсёль
Люди всю жизнь только и делают, что утрачивают надежды и чаяния, присущие им в двадцать лет.
Морис Дрюон
Разочарование часто бывает хорошим поводом, чтобы написать что-нибудь очаровательное.
Геннадий Матюшов
Опыт есть совокупность наших разочарований.
Поль Оге
Время приводит нас к разочарованию во всём, что не добродетель, не разум и не истина.
Пьер Буаст
Эгоист всегда переживает больше разочарований, чем благородная душа.
Вильгельм Фишер
Разочарованием в жизни называют разочарование в иллюзиях.
Александр Круглов
Еще по теме:
Популярно:
Комментарии:
Разочарование в людях — как пережить
Разочарование – это отрицательно окрашенное эмоциональное состояние, вызванное крахом надежд или ожиданий после проявления реальной картины мира. Это чувство досады в связи с несбывшимися мечтами или того, что не оправдало ожидания. Чем выше наши ожидания и надежды, тем сильнее разочарование. Разочарование – это переживание печали, опыт, который приходит с пониманием того, что могло бы быть вместо имеющегося в реальном. Люди стараются делать все, что в их силах, дабы не ощущать это чувство, всяческим способом пытаются не признавать истинное разочарование. Это понятие одно из конфигураций фрустрации, при котором субъект перестает сражаться ради обретения желаемого.
Что такое разочарование
Разочарование – это эмоциональное состояние после определенной ситуации, которая послужит причиной осознания реальности.
Разочарование в жизни человека вынуждает принять истину, не одержав того чего он хотел. Многие предпочитают разочарованию гнев. Эта отрицательная эмоция позволяет и дальше жить в иллюзии вымышленного мира, не ощущать тяжелого состояния печали, не признавать, что непосредственно завышенные ожидания не исполнились.
Разочарование для субъекта считается одним из наиболее трудных эмоциональных состояний. При этом индивид испытывает совокупность нескольких эмоций: печаль, гнев, боль, обиду. По отдельности с любой из этих эмоций справиться намного проще, нежели с их совокупностью. Вследствие человек пытается избежать этого психологического состояния стократ сильнее, чем каких-либо других отрицательных чувств. С разочарованием приходит осознание «окончания», крах всего задуманного, человек не получает заветного, не испытывает желаемого.
Разочарование простыми словами это переживание печали из-за неисполненных надежд либо мечтаний, на которые мы самостоятельно возлагаем. Необходимо выделить то, что подобные определения как «разочарование» и «очарование», содержат тождественный корень «чар». Но ведь только в сказках есть чародеи, которые насылают чары. В действительности это сам субъект, который надеется заполучить то, чего не существует, сам создает образ ожидаемого (часто чрезмерно завышенного), вследствие неадекватного восприятия реально существующего мира. Когда образ рушится, наступает разочарование.
Жертвами разочарования чаще становятся субъекты, знающие точно, чего они хотят. Человек, который заранее все спланировал, нафантазировал исход собственных поступков или действий, находящихся вокруг него людей, чувства, которые должны возникнуть, эмоции и переживания будто очаровал сам себя, закрыл глаза пеленой иллюзий. Как только это все рухнет, то непременно наступит никем не любимое, отрицательное чувство, от которого все убегают.
Углубляясь в последствия пришедшего разочарования, следует обратить внимание и на позитивные его черты. Ведь разочаровываясь, человек снимает с себя радужные очки, ясно видит мир, каковым он на самом деле является, он перестает быть обманутым. Опыт предков гласит «жить, зная горькую правду лучше, чем сладкую ложь», а опыт это не один век жизни. Но стоит научиться воспринимать жизнь в различных тонах, не только подобно как «хорошо – плохо».
Взгляд на разочарование для каждого индивида субъективный, каждый вправе осуждать исключительно самого себя. Человек это существо склонное к идеалу, он стремится достичь его везде: в отношениях, на работе, в самом себе. Непосредственно в той ситуации, когда ожидания имеют слишком большую важность, чаще всего наступает разочарование. Как правило больнее всего переживается разочарование в людях, особенно в любимых.
Разочарование в любимом ключевой фактор в разрыве отношений. На первичном этапе отношений влюбленность очаровывает людей. Все кажется: ярким, красочным, беззаботным, вот здесь и начинает зарождаться проблема. Это пункт отсчета развития наших фантазий, как все будет протекать в дальнейшем: люди начинают наделять друг друга «сверх» качествами, определяют, как должен себя вести человек, как должен говорить, какие чувства должен показывать, воображают идеальную жизнь. Создается некий эталон любимого человека, это мешает нам воспринимать такого рода обстановку, адекватно, происходящую реально. Влюбленный человек не способен заметить каких-то недостатков, изъянов в поведении, отрицательных качеств характера, вдобавок он сам старается показать только наилучшие свои стороны, выставляя напоказ только привлекательные черты характера. Неосознанно партнеры вводят друг друга в заблуждение, словно взаимно наводят «чары». Как только настает период, когда люди начинают жить вместе, наступает период расслабления (жить вечно в напряжении, дабы показать все лучшее, очень сложно и губительно для себя самого) и человек раскрывает свое подлинное обличье. Это и есть та грань, за которой кроется разочарование в любимом.
Как пережить разочарование в людях
Как только поведение человека выходит за рамки сформировавшегося эталона, происходит разрушение той лжи, которую мы сами для себя создали, в которую сами поверили. Переживание разочарования влияет на ухудшение психологического состояния субъекта. Считается, что именно отрицательное поведение близких людей, становится отправной точкой к формированию разочарования, но многое же можно простить. Зарождающимся фактором будет необходимость изменения мнения о данном человеке, разрушение надежд касательно него.
Разочарование это фактор вызывающий бурю различных негативных эмоций, длительное проявление которых приводит к нарушению обычного ритма жизни субъекта. В последствие возникает эмоциональная нестабильность, потеря уверенности в собственных силах. Факторами, порождающими эмоциональную нестабильность, способствующими к развитию разочарования могут быть:
– бесхарактерность субъекта в период решения важных жизненных проблем. Слабовольный человек, боящийся оказаться лицом перед собственным страхом, способен в любой нестандартной ситуации подставить, нанести невозвратимый ущерб;
– ожидание большего от субъекта, чем он способен с нами поделиться. Возложение ответственности за отношения на человека, считая его идеалом всей нашей жизни;
– предательство – максимально распространённый фактор, вызывающий разочарование. В следствии депрессивное состояние, сопровождающееся серьезными личностными изменениями субъекта;
– неуверенность в собственном очаровании. Жизненная позиция субъекта считать себя недостойным, не способным привлечь внимание партнера противоположного пола. В следствии возникновение зависимости от мнения окружающих.
Уровень разочарования и его последствий непосредственно находится в зависимости с масштабом самого предательства.
Как же справиться с уже проявившемся разочарованием в человеке? Стоит попытаться ответить на вопрос, почему произошел данный инцидент, почему субъект должен был удовлетворять вашим ожиданиям. Анализируя ситуацию с другого направления, следует учесть личностные характеристики субъекта, его поведение для него целиком оправданно, человек не имеет малейшего понятия, что вы нафантазировали и какие идеальные качества ему приписали. Взгляды на мир могут абсолютно отличаться от ваших собственных ценностей и убеждений – это возможно не заметить на парах влюбленности.
Эпизодическое повторение отрицательных поступков вашего партнера, возможно, даст вам понять, что суть произошедшего лежит намного глубже, в глубине ваших собственных переживаний и эмоциональных состояниях. Как вариант именно ваше поведение способствует возникновению таких реакций. Не стоит обвинять всех вокруг, анализируйте собственные поступки и желания.
Если разочарование застало вас врасплох, никогда не стоит накапливать в собственном внутреннем мире отрицательные эмоции. Каждой из них необходимо позволить отреагировать, достичь стадии завершения. Накопление отрицательных, эмоциональных состояний может привести к неизбежным психологическим изменениям, которые самостоятельно вы уже никак не в силах преодолеть. Для эффективного очищения внутреннего состояния от избытка негативных эмоций можно использовать несколько простых методик: очищение водой (прием душа, возможно, проговаривание всех отрицательных чувств на воду), прогулка на свежем воздухе, физические упражнения, развитие творческих идей, какие вы откладывали; приобретение домашнего питомца.
Не зацикливайтесь на случившемся. Смеритесь с тем, что произошедшее было неизбежно и это не является концом вашего существования, после этого можно жить, при этом имея драгоценный психологический опыт, позволяющий в дальнейшем избегать иллюзорного влияния. Сосредоточьтесь на поставленных целях, не планируйте результат, а как можно больше займите себя работой по достижению целей.
Прекратите равняться на окружающих. Устремитесь к личностному росту и самосовершенствованию, не копируйте поведение окружающих, которые на ваш взгляд успешные или безупречны. Отучите себя идеализировать все, что появляется на вашем пути, направьте свое мировоззрение в иное русло. Разочарование помогло вам снять с себя пелену, так научитесь видеть мир со всеми его недостатками, негативными проявлениями. Станьте примером для окружающих, будьте такой личностью, какой вас создала природа со всеми достоинствами и несовершенствами.
Откиньте все существующие шаблоны, всем без исключения дана возможность по-разному реагировать на окружающие раздражители, у каждого свой индивидуальный взгляд на мир. Не бойтесь входить в новые любовные отношения – разочарование, полученное в прошлом, послужит вам опытом в настоящем.
Разочарование в жизни человека – это природное эмоциональное состояние, стесняться которого не стоит, более того бояться. Следует помнить, что человеку время не подвластно, изменить ситуацию разочарования уже невозможно. Это не приговор. Умение контролировать свои чувства, мечты и надежды, рационально их использовать по отношению к желаемому субъекту, позволит допускать меньшее количество роковых ошибок, освободит сознание от избыточных иллюзий.
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Определение разочарование общее значение и понятие. Что это такое разочарование
Это называется разочарованием в действии и следствием разочарования или разочарования . Этот глагол относится к потере иллюзий (надежд, желаний). Например: «Какое разочарование! Концерт длился менее часа, и певец был очень расстроен », « Я не хочу терпеть очередное любящее разочарование », « Результатом стало разочарование, потому что мы стремились выиграть игру ».
Конец влюбленности не должен быть чем-то негативным для здоровья пары; Напротив, именно благодаря тому моменту, когда каждая сторона начинает сталкиваться с реальностью, отношения могут быть укреплены и достигнут новых уровней взаимного доверия. Истинное счастье достигается через крепкую связь, основанную на искренности; Любящее разочарование должно иметь место только в том случае, если другой причиняет нам вред произвольным и преднамеренным образом, но не обнаруживая, что «оно не идеально».В любом случае, будь то в отношениях с друзьями или партнером или с художником, которого мы глубоко восхищаем, есть несколько советов, чтобы избежать разочарования. Первый из них — «никогда не идти за другим, но на вашей стороне»; Это имеет больше смысла, когда мы думаем о межличностных отношениях, но это также может быть применено к фанатизму, поскольку мы не должны зависеть от других и не позволять их образу ослеплять нас.
Быть доступным, когда нам нужен друг, родственник или наш партнер, не означает перестать жить для них: напротив, если мы не позаботимся о себе, у нас не будет всей необходимой энергии, чтобы помочь им. Вот почему мы должны идти с ними, также смотря вперед, чтобы вместе преодолеть препятствия.
Разочарование, которое может причинить нам музыкальная группа или наш любимый писатель, часто несправедливо, так как возникает из-за простого несовместимости вкусов . Мы не можем ожидать, что наши идолы будут работать исключительно для нас, создавая работы в соответствии с нашими потребностями; Поэтому еще один совет, чтобы избежать разочарований, это контролировать свои ожидания и признавать, что они не всегда дают нам то, о чем мы просим.
Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не
ЦИТАТА
Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не ненависть,после них остается хоть что-то в душе, после разочарования — пустота.Эрих Мария Ремарк
5 лет назад
+2
Похожие:
Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не ненависть,после них остается хоть что-то в душе, после разочарования — пустота.Эрих Мария Ремарк
Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не ненависть,после них остается хоть что-то в душе, после разочарования — пустота.Эрих Мария Ремарк
Самое сильное чувство — разочарование… Не обида, не ревность и даже не ненависть… после них остается хоть что-то в душе, после разочарования — пустота… Эрих Мария Ремарк
Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не ненависть, после них остается хоть что-то в душе, после разочарования — пустота.Эрих Мария Ремарк
Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не ненависть, после них остается хоть что-то в душе, после разочарования — пустота.Эрих Мария Ремарк
Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не ненависть, — после них остается хоть что-то в душе, после разочарования — пустота.
Я знал уже, что, если с чем-то расстаешься, плохим или хорошим, остается пустота. После плохого пустота заполняется сама собой. После хорошего ты заполнишь ее, только найдя что-то лучшее.Хемингуэй
Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остаётся пустота. Но пустота, оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после хорошего можно заполнить, только отыскав что-то лучшее.Эрнест Хемингуэй
Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остаётся пустота. Но пустота, оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после хорошего можно заполнить, только отыскав что-то лучшее…Эрнест Хемингуэй
Всё решает послевкусие. Во всём. Всё зависит от того, что почувствуешь после. После общения, после поцелуя, после ссоры, после кофе, после взгляда. Это «после» во многом является определяющим.
Ненависть со временем утихает, обида проходит, злость угасает, а разочарование навсегда отдаляет людей друг от друга.
Ненависть со временем утихает, обида проходит, злость угасает, а разочарование навсегда отдаляет людей друг от друга. Учитель на замену
Самые простые чувства — это и есть самые сильные чувства. И одно из них — ревность.Эрих Мария Ремарк «Жизнь взаймы»
Определенность никогда не причиняет боли. Боль причиняет лишь всякое «до» и «после».Эрих Мария Ремарк
Определенность никогда не причиняет боли. Боль причиняет лишь всякое «до» и «после».Эрих Мария Ремарк «Триумфальная арка»
Бороться за чувство вообще бессмысленно.Эрих Мария Ремарк
Оставаться друзьями? Развести маленький огородик на остывшей лаве угасших чувств? Так бывает только после маленьких интрижек,да и то,получается довольно фальшиво. Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец.Эрих Мария Ремарк «Триумфальная арка»
Самая большая ненависть возникает к тем, кто сумел дотронуться до сердца, а затем плюнул в душу.Эрих Мария Ремарк
Самая большая ненависть возникает к тем, кто сумел дотронуться до сердца, а затем плюнул в душу. Эрих Мария Ремарк
Самая большая ненависть возникает к тем, кто сумел дотронуться до сердца, а затем плюнул в душу. Эрих Мария Ремарк
Самая большая ненависть возникает к тем, кто сумел дотронуться до сердца, а затем плюнул в душу Эрих Мария Ремарк
Самая большая ненависть возникает к тем, кто сумел дотронуться до сердца, а затем плюнул в душу.Эрих Мария Ремарк
Самая большая ненависть возникает к тем, кто сумел дотронуться до сердца, а затем плюнул в душу.Эрих Мария Ремарк
Если любовь — это самое сильное чувство, которое ты можешь испытать, то боль — самое страшное. Боль — это то, что может с тобой случиться, если полюбишь.Мартин Эмис
Берегите людей, после встречи с которыми что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе.
Берегите людей, после встречи с которыми, что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе.
Пойдите в кино. Лучший способ убить вечер. Правда, потом не помнишь, что видел, но, по крайней мере, хоть во время сеанса ни о чем не думаешь.Эрих Мария Ремарк
Берегите людей, после встречи с которыми, что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе. Ошо
Берегите людей, после встречи с которыми, что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе. Ошо
Что разочарование ! europarl.europa.eu | Quelle dception ! europarl.europa.eu |
Она права на […] напомните нам ju s t what a разочарование t h e министр […]экономического отчета Финансов был. www2.parl.gc.ca | Elle a bien raison de nous rappeler combien l’nonc […] conomique du ministre des Fi nance s ta it dcevant .www2.parl.gc.ca |
Это действительно […] потрясающе, b u t what a разочарование t h at благополучие животных [. ..]является лишь побочным продуктом стратегии Комиссии. europarl.europa.eu | M ais quelle dception de voi r que l e bien-tre animal […] n’est qu’un effet secondaire de la stratgie de la Commission. europarl.europa.eu |
B u t what a разочарование f o r гастроном, а также для […] винодел, когда его вино, сделанное с таким трудом и страстью, портится вкусом пробки *! sommelier-international.com | M ais quelle dception p ou r le gas tr o no me, quel dpit po ur […] le vigneron quand son vin labour avec tant de travail et de passion […]поставляется с доставкой в момент дегустации с бушоном *! сомелье-международный. com |
Что разочарование ! ironmaidencommentary.com | Une norme dception . ironmaidencommentary.com |
А когда он […] придет b ac k , what a разочарование !традиция-орале.ок. | Et quand il re ve nait , quel le dception ! Traditional-orale.ca |
B u t what a разочарование — — t Эй, вам отказали в приеме! nac-cna.ca | M ai s leur arr iv e, dception: on leu r ref us e l’entre! nac-cna.ок. |
Так как лететь самолетом для нас было слишком дорого, мы выбрали самый дешевый способ смотреть [. ..] линии, b u t what a разочарование ?laruevibre.org | N’ayant pas les moyens de nous payer l’avion nous avions choisi […] la solu ti на канале eap , e t quelle dception ?laruevibre.org |
Y e t , what a разочарование w h en Я не нашел […] любое имя на обороте фото! msolafrica.org | M ai s quelle dception en sui te de ne t rouver […] aucun nom au verso de la photo! msolafrica.org |
What a tr emen do u s разочарование i t 9000 как для w [ w [ 9000] Канадская делегация. collectionscanada.gc.ca | Заливка с мембран d e la […] dlgation c an adien ne, la dception est im mense .collectionscanada.gc.ca |
Это вторая возможность во время этой парламентской сессии, когда мы с моими коллегами имели возможность выступить в этой палате по наиболее важному закону правительства и, bo y , what a разочарование . www2.parl.gc.ca | Il s’agit de la deuxime fois au cours de la prsente session parlementaire que mes collgues et moi avons l’occasion de nous adresser la Chambre au sujet de cette mesure des plus impantes du gouvernement. www2.parl.gc.ca |
Г-н Джон Каннис (Центр Скарборо, Библиотека): Г-н Спикер, […] Я не часто поднимаюсь в этом доме и говорю: wi t h what g r e a t n d печаль Я могу выразить не только свои взгляды [. ..], но прежде всего […]мнений наших избирателей по поводу того, что мы слышали об этом самом печальном сценарии — надвигающейся войне в Ираке. www2.parl.gc.ca | М. Джон Каннис (Центр Скарборо, Библиотека): […]Monsieur le Prsident, il […] estasse z редкий que je p re nne la parole la Chambre pour dire av ec combien de t ri st esse et de dception j ‘ exp rime no n seulement […]пн отзыв, май […]surtout celle de nos lecteurs, sur tout ce que nous avons entendu dans ce triste scnario reprsent par l’annonce imminente de la guerre contre l’Irak. www2.parl.gc.ca |
Оглядываясь назад на 20 лет, что является одним из ваших ожиданий […] были выполнены, a n d what c a us ed y o u ?europarl. europa.eu | Приблизительно 20 дней в неделю, до прибытия гостей […] t combl e s, et en quoi ave z-vo us t d ue ?europarl.europa.eu |
What I re ad в параграфе 2 около t h e разочарование o f t 9000 Правительство Таджикистана…] Я нахожу совершенно поразительным. europarl.europa.eu | C e que je li s au paragraphe2, a u sujet de la dception du gouve rn [… ement] tadjik, me parat tout fait diffiant. europarl.europa.eu |
T o what d e gr ee is h um a n разочарование [. ..] машины на благополучие отдельного отслеживаемого […]к лучшему образованию, расширению интересов и большим возможностям для удовольствия? rbc.com | quel deg r n otr e dsappointement c aus p ar l ‘ in fluence […] de la machine sur le bien-tre de l’individu dpend-il du fait […]que nous sommes plus Instruments, que nos horizon sont plus larges et que la vie nous offre plus de plaisirs? руб.com |
MrPoetter в г , what ч а п.п. i t было поражением, но сегодня […] поражений будут завтра […]побед, это я вам обещаю. europarl.europa.eu | Monsieu r Poet teri ng , ce q ui s’e st p as s en France n ‘e st pa dception , c ‘es t une d faite, [. ..] mais les dfaites d’aujourd’hui […]seront nos victoires de demain, a je vous le promets. europarl.europa.eu |
Я не делал kn o w what t o e xpect. Мой на l y разочарование w a s что я не сделал […] успевает съездить на остров принца Эдуарда. veterans.gc.ca | M a s eul e dception tai t d e ne pa s temps d’aller faire un […] tour l’le-du-Prince-douard. veterans.gc.ca |
Что a r e ваши цели, лет u r разочарований ? airliquide.com | Quels son t actuellement vos sizes de re cherche, vos objecti fs et v os dcon поступления ? airliquide. com |
Йоханнесбург был ano th e r разочарование i n t erm s o h d ожидалось. europarl.europa.eu | Comme on pouvait […] s’y servere, Йоханнесбург a de nouveau ca us l a dception .europarl.europa.eu |
Однако для некоторых из тех, кто инвестировал в […]схема, где нечего показывать, […] позор a n d разочарование i s b e yo n d Еу умеют […], чтобы справиться. www2.parl.gc.ca | Mais quand je pense ceux et celles qui ont investi leur argent dans une combin [. ..]celle-l et qui n’ont jamais rien eu en retour, je […] peu x imaginer que la h onte et la dception de vie nnent v итерации.www2.parl.gc.ca |
Было много […] a n d разочарование w it h что произошло d i i ]для семей. www2.parl.gc.ca | Или в наличии […] beaucoup d’ango is se e t de dception ca use de ce qui n’a […]pas t fait pour les familles. www2.parl.gc.ca |
Представители сектора аквакультуры и оптовые торговцы […] выражено t he i r разочарование f o r what t ey [h]как отказ от сектора к [. ..]менеджеры CFP и лица, принимающие решения. eur-lex.europa.eu | Les reprsentants du secteur de l’aquaculture et les […] Grossistes se dc lar ent dus de ce qu’i ls peroivent […]соответствует требованиям безопасности […]gestionnaires et dcideurs de la PCP. eur-lex.europa.eu |
Я думаю, сегодня мы бы […] необходимо объяснить o u r разочарование a n d отвращение в перспективе s o f w what what o ul d были […]надежда и возможность для нашего аборигена […]человек в этой стране, если бы мы уже год подписали келоунское соглашение, вместо того, чтобы его убили. www2.parl.gc.ca | Предположим, qu’aujourd’hui nous [. ..] devrions expr im er n otre dception et n otre d got face l’annulation de l’accord d e Kelowna […]il y a un an, car cela a fait […]perdre des возможное aux peuples autochtones tout en brisant leurs espoirs. www2.parl.gc.ca |
Господин спикер, я использую оставшиеся 60 […] секунд, чтобы выразить g re a t разочарование o ve r что слышал I ha.www2.parl.gc.ca | Monsieur le Prsident, je vais profiter des 60dernires seconddes qui me restent […] pour di re que ce que je v iens d’entendre est e xc essiv eme nt dcevant .www2.parl.gc.ca |
ABP expre ss e d разочарование in what i t c alls. ..] комиссий, и говорит правительство […]имеет право провести плебисцит до внесения каких-либо изменений. sca-fcc.ca | L’association est due de c e qu’e ll e с учетом e l’ingrence d и s les […] комиссионных и других операций […]le gouvernement a le pouvoir de tenir un plbiscite avant d’apporter des change. sca-fcc.ca |
Но я хочу сказать, что договор находится в […] определенные соответсвия ts a разочарование i n t he перспектива e o f what what what what what what с произошло на Балтике.europarl.europa.eu | Cependant, je voudrais dire que определенные точки […] de l ‘ ac шнур son t dcevants d ans la p er spective des pr ob lmes que la que Балтика.europarl.europa.eu |
Я говорю, что просто приготовить […] участник для возможности ib l e разочарование h e re , но я думаю th at ‘ s s s s s s s y o u ‘ re против.www2.parl.gc.ca | Je voulais vous signaler cela, pour que […]l’autrembre du comit […] se prp ar e tre du, mai s se lo n moi, voil le genre de difficu lt laquelle all5000 ..]tre противостоит. www2.parl.gc.ca |
(EL) Г-н президент, я считаю положительным признаком того, что произошли протесторы […]против Турции, но я бы тоже хотел […] до stres s m y разочарование t ha t что T u ]в ущерб торговому флоту [. ..]по всему миру, в том числе торговый флот Европейского Союза, преуменьшается. europarl.europa.eu | (EL) Monsieur le Prsident, je souhaiterais considrer com positif le fait que specific pas aient t […]doneis en direction de la Turquie, […] mais aus si marq uer ma dception lor squ ‘on p ar le de «mesures» […]Progress De Agissements de […]La Turquie l’encontre de la marine marchande internationale, y includes les flottes de l’Union europenne. europarl.europa.eu |
идиомы — В какой момент «какой позор» стало означать «какое разочарование» или «какая упущенная возможность»?
Проблемы с поиском запрошенного момента времени
Две вещи затрудняют ответ на этот вопрос.
Во-первых, люди используют выражение «какой позор» более 400 лет — часто таким образом, что конкретное понятие стыда , воплощенное в этих словах, не сразу становится очевидным. Например, Томас Наш, «Опровергнутые буквы Foure» (1592) содержит этот пример выражения:
Паррат и павлин имеют досуг, чтобы оживить и восстановить свои просроченные работы. Вы говорите как друг: мы послушаем вас, когда вы восстановите и истечете свою усовершенствованную степень.Доктор Деми? какой это позор, !
Поскольку это было написано задолго до того, как в английском языке возникло «как жаль!», Мы можем с уверенностью заключить, что Нэш задумал это выражение, чтобы передать идею «какой это источник стыда». Но если бы мы читали это сегодня в неопределенном контексте, мы могли бы предположить, что смысл этой фразы был примерно такой: «что это за прискорбная [или прискорбная или разочаровывающая] вещь». Короче говоря, «какой позор» часто функционирует практически как отдельное выражение, точное значение которого трудно понять, особенно при чтении позже и без глубокого понимания того, что конкретные говорящие обычно подразумевали.
Во-вторых, большинство словарей не включают датированные определения для фразы «какой позор», что означает, что для оценки даты происхождения «какой позор» в смысле «как жалко» или «как разочаровывает» мы Вместо этого следует искать первое появление словарного определения стыда в относительно мягком смысле «разочарование или повод для сожаления». Конечно, если рассматриваемый словарь включает это определение в первую очередь из-за того, что использование слова «какой позор» в смысле «как прискорбно» уже широко распространено, мы наверняка недооценим возраст такого использования.
Помня об этих трудностях, я предлагаю пройтись по различным изданиям Университетского словаря Merriam-Webster в поисках самой ранней записи для позора в смысле «прискорбного». Эта серия словарей не особенно хороша, но у нее есть то преимущество, что она выходит в последовательных новых изданиях в 1898, 1910, 1916, 1931, 1936, 1949, 1963, 1973, 1983, 1993 и 2003 годах, создавая серию довольно узкие окна для консультации. А поскольку у меня есть все одиннадцать изданий, я могу определить десятилетие, когда Мерриам-Вебстер посчитал, что это использование достаточно устоявшимся, чтобы заслуживать включения в словарь Collegiate Dictionary .
Как в разных университетских словарях слово «стыд» трактовалось как существительное
Давайте посмотрим, как отношение MW к стыду как существительному изменилось за 105 лет, о которых идет речь.
Из Первой коллегии (1898):
Позор н. 1. Болезненное ощущение, вызванное сознанием вины или неправильных действий. 2. Понесенный или понесенный упрек; бесчестье; позор. 3. Причина или причина стыда. 4. Детали, требующие скромности.
Второй университетский (1910): без изменений.
Из Третьей коллегии (1916):
позор н. 1. Болезненное чувство или эмоция, вызванная сознанием вины или неприличия; также предрасположенность к такому чувству. 2. Понесенный упрек; бесчестье; позор; презрение. 3. Причина стыда; позор.
Четвертый коллегиальный (1931 г.): без изменений.
Из Пятой коллегии (1936):
позор н. 1. a Болезненная эмоция, вызванная сознанием вины, недостатка или неприличия. b Восприимчивость к таким чувствам или эмоциям. 2. Позор; бесчестье. 3. То, что приносит дискредитацию или порицание; как это позор .
Шестой коллегиальный (1949): без изменений.
Из Седьмой коллегии (1963):
позор н. 1 a: болезненная эмоция, вызванная осознанием вины, недостатка или неприличия b: восприимчивости к такой эмоции 2: DISHONOR, DISGRACE 3 a: то, что вызывает сильное сожаление, осуждение или упрек b: причина стыда
Восьмой коллегиальный (1973): без изменений, кроме определения 2:
2: условие унизительного позора или дурной репутации: IGNOMINY
Девятая коллегия (1983): без изменений.
Десятый коллегиальный (1993): без изменений, за исключением определения 3a:
3 a: то, что вызывает порицание или упрек; также : есть о чем сожалеть: PITY {это позор , что вы пропустите вечеринку}
Одиннадцатый коллегиальный (2003): без изменений, за исключением добавления примеров смыслов 1b и 2 и незначительного изменения примера смысла 3a («жаль, что вы не можете пойти»).
Появление значения стыда по линии «причина разочарования или сожаления», по-видимому, происходило поэтапно, по крайней мере, по словам Мерриам-Вебстер.Первый намек на то, что он возник, появляется в ссылке Seventh Collegiate 1963 года на «нечто, вызывающее сильное сожаление, порицание или упрек». Но главный прорыв произошел с одновременным ослаблением Десятой коллегии «сильного сожаления, порицания или упрека» до «простого порицания или упрека» и введения «чего-то, о чем следует сожалеть: жалости». Здесь в полном расцвете находится позор «какой позор» в его современном понимании.
Исторические примеры
Однако весьма вероятно, что люди говорили «какой позор» в смысле «как жалко» задолго до 1993 года.Рассмотрим этот отрывок из диалога Роберта Киссела «Большая война» в Cincinnati Magazine (октябрь 1972 г.):
« Как жаль, «, — сказал Эрик Рассел.
«Что за позор?»
«Что вы не можете слышать о войне от убитых людей».
«Какое глупое замечание!» Стоу ответил.
«Харрельсон потерял ногу», — сказал Эштон.
«Он выпал из джипа на Алеутских островах. Мертвый пьяный», — сказал Рассел.
«Что было все еще ближе, чем ты мог бы достичь», — ответил Стоу.
Из контекста этих замечаний кажется, что Рассел имел в виду «это позор» не в смысле «это причина бесчестия, позора, упрека или дискредитации», а скорее в смысле «это источник сожаление »или« Жалко ».
Но примерно то же самое можно сказать и об этом случае из «Имеет кенгуру» в разделе «Письма молодых людей» журнала Longreach [Queensland] Leader (12 октября 1940 г.):
Кажется, у вас довольно много домашних животных, «Радуга».«Мне приятно, что тебе так нравится пение, особенно наши собственные девочки. Как жаль, , что умерла собака твоего брата. Держу пари, он скучает по ней. Надеюсь, твой отец к настоящему времени поправился. Это хороший способ поймать рыба.
позор здесь тоже означает «жалость» или «повод для сожаления», а не «позор».
Этот экземпляр из «Лондонских литературных записок» в New York Tribune (18 февраля 1920 г.) также не далек от современной отметки:
Джон Гастингс Тернер сказал мне, что его книга «Простые души» основана на его одноименной пьесе.Я спросил, почему не поставили его пьесу. Он сказал, что они не могут получить для этого театр. Я сказал , как жаль, , что пьеса, подобная «Простым душам», должна ждать, когда столько гнилых ревю заполнило театры. Тернер рассмеялся над этим, и позже я выяснил почему; он единственный автор, отчасти автор, автор диалогов или заполнитель половины лондонских ревю и заработал на этом кучу денег.
Вы можете доказать, что автор этого последнего примера имел в виду «какой позор» в смысле «как постыдно» — но легко увидеть, как со временем такие выражения могут переходить в смысл «как жаль» , учитывая, что «какой позор» — это скорее преувеличенная реакция на то, что кто-то не может поставить свою пьесу из-за отсутствия открытых театров.
И этот отрывок из «Конец сезона» в [Эстес-Парк, Колорадо] Trail Talk (3 сентября 1920 г.) можно только разумно интерпретировать как означающий «как жаль»:
Какой позор , что туристы не могут остаться, чтобы насладиться сентябрем, одним из самых ярких месяцев года, в стране чудес Скалистых гор.
Оглядываясь назад на 20 лет назад, мы находим такие примеры из «In the Domain of Music» (интервью с 87-летним Джузеппе Верди) в St.Пол [Миннесота] Глобус (4 ноября 1900 г.):
«А Вагнер?»
«Тоже Вагнер. Вагнер первым на оперной сцене. Музыка была бы совсем другой, если бы его там не было. Но лично мне Брамс как чистый музыкант был дороже. Он был глубоким и все же понятным. Что за позор , что он не написал оперу ».
Совершенно очевидно, что Верди считает неспособность Брамса сочинить оперу источником сожаления, а не пятном на памяти Брамса.
Выводы
Merriam-Webster сообщит вам, что стыд в смысле «что-то, что приносит сильное сожаление» датируется не позднее 1963 года, а стыд в смысле «что-то, о чем следует сожалеть: ЖАЛОСТЬ» датируется не позднее, чем 1993. Но эти даты представляют собой моменты, когда Merriam-Webster решила больше не игнорировать значения, которые она признала в изданиях Collegiate Dictionary, опубликованных в те годы; сами значения восходят на десятилетия раньше, как показывают приведенные выше примеры.
Таким образом, похоже, что использование слов «какой позор» для обозначения «как прискорбно» или «как жалко» восходит, по крайней мере, к началу двадцатого века, хотя словари, возможно, не утвердили это употребление намного позже.
Какое разочарование
Бывают моменты в жизни, когда мы остаемся разочарованными ( ме’учзавим ), и было бы полезно знать, как выразить это разочарование на иврите.
В этом эпизоде Гай покрывает этот особый четырехбуквенный корень אכזב и проверяет Твиттер, чтобы увидеть, что больше всего разочаровывает израильтян.
Слушайте версию этого эпизода на иврите
Новые слова и выражения:
Ачзава — Разочарование — אכזבה
Леачцев мишеху — Кого-то разочаровать — לאכזב מישהו
Nachon, ze me’achzev — Правда, разочаровывает — נכון, זה מאכזב
Лакум ме-ачзавот — Встать после разочарования — לקום מאכזבות
Йотер Mehuzakim — более усиленный — וזקים יותר
Nechushim yoter — более решительный — נחושים יותר
Meuchadim yoter — more united — מאוחדים יותר
Ve-re’evim yoter — И голоднее — ורעבים יותר
Ze ma-ze me’achzev she-hamiflaga lo nitscha ba-bchirot — Очень досадно, что эта партия не выиграла выборы — זה מה-זה מאכזב שהמפלגה לא ניצחה בבחירות
Mis’ada me’achzevet — Неутешительный ресторан — מסעדה מאכזבת
Серет ме’ачцев — Разочаровывающий фильм — סרט מאכזב
Me’achzev ladaat she-le-olam lo achtoch yerakot be-mehirut kmo ha-shefim ha-miktso’iyim — Прискорбно осознавать, что я никогда не смогу нарезать овощи, как профессиональные повара — מאכזב לדעת שלעולם לא אחתוך ירקות במהירות במהירות כמו השפים המקצועיים
Ichzavt / a be-gadol — Ты меня разочаровал — Ты меня очень подвел — איכזבת בגדול
Al te’achzev / i oti — Не разочаровывай меня — אל תאכזב / י אותי
Царь ли leachzev otcha, aval nigmar ha-kafe — Извините, что разочаровал вас, но у нас закончился кофе — צר לי לאכזב אותך, אבל נגמר הקפה
Anachnu me’uchzavim mikem — Мы разочарованы вами — אנחנו מאוכזבים מכם
Hayiti meuchzav — я был разочарован — הייתי מאוכזב
Eheye meuchzav — я буду разочарован — אהיה מאוכזב
Mecha’at ha-agalot — Протест детских колясок — מחאת העגלות
Меучзавот — Разочарованный (Ф., Pl.) — וכזבות
Lehit’achzev mi- Чтобы разочароваться — להתאכזב מ
Lemud / at achzavot — Испытал разочарования — למוד / ת אכזבות
Плейлист и клипы:
Машина — Ахзава (текст)
Nachon, ze me’achzev — Верно, разочаровывает
Эял Голан — Мишаким шел Кавод (текст)
Yael Levy — Al Te’achzev oti (текст)
Царь Ли Леачцев отча — Извините, что разочаровал
Меучзавим (м.пл.)
Меучзавот — Разочарованный (ф. Пл.)
Нурит Галрон — Раити (текст)
Предыдущие серии
Присоединяйтесь к нам на Patreon
Ищете сопутствующие выпуски на иврите, чтобы принять участие в наших ежемесячных чатах в Skype и получить другие привилегии только для постоянных посетителей? Присоединяйтесь к нам на Patreon и получите доступ к этим и многим другим.
Хотите увидеть больше драгоценных камней на иврите? Поставьте лайк Streetwise Hebrew в Facebook и Instagram.
Хотите, чтобы Гай рассказал о насущном вопросе на иврите? Найдите его на StreetwiseHebrew.com или подпишитесь на него в Twitter.
разочарование — Викисловарь
английский язык [править]
Этимология [править]
разочаровал + —
Произношение [править]
- (Великобритания) IPA (ключ) : / dɪsəˈpɔɪntmənt /
Аудио (General American) (файл)
Существительное [редактировать]
разочарование ( счетных и бесчисленных , множественных разочарований )
- (бесчисленное множество) Чувство печали или разочарования, когда твердые ожидания не оправдываются.
- 1992 , Сегодня , News Group Newspapers Ltd
- Сдерживая разочарование после блестящих побед его собственной команды над Ливерпулем и Астон Виллой, он сказал: «Я должен быть скромным и сказать, что мы проиграли очень хорошей команде».
- 1992 , Сегодня , News Group Newspapers Ltd
- (засчитывается) Обстоятельства, при которых не соблюдаются строгие ожидания.
- 2012 5 мая, Фил МакНалти, «Челси 2: Ливерпуль», в BBC Sport [1] :
Для Ливерпуля их сезон теперь будет рассматриваться как относительное разочарование после неспособность добавить Кубок Англии к Кубку Лиги и не поставить задачу попасть в Лигу чемпионов.
- 1990 , Питер Хеннесси, Кабинет , Бэзил Блэквелл Лтд.
- В то время как разочарований нахлынули — экономика, Родезия, раздоры внутри профсоюзного движения — Вильсон попробовал использовать полуформальный внутренний кабинет, или парламентский комитет, как он ошибочно любил называть это.
- 2012 5 мая, Фил МакНалти, «Челси 2: Ливерпуль», в BBC Sport [1] :
- (бесчисленное множество) Чувство печали или разочарования при возникновении негативного неожиданного события.
- (счетно) То, что вызывает чувство разочарования.
Наша поездка в Калифорнию была разочарованием .
Какое разочарование .
Синонимы [править]
Связанные термины [править]
Переводы [править]
Выражения — разочарование | Учите английский сегодня
ПОЛЕЗНЫЕ ФРАЗА И ВЫРАЖЕНИЯ
РАЗОЧАРОВАНИЕ и разочарование
Способы выразить разочарование.
Изучающие английский язык иногда не знают, как выразить свое разочарование
или разочарование.
Вот несколько фраз и выражений, которые помогут.
- РАЗОЧАРОВАНИЕ / РАЗОЧАРОВАНИЕ: Полезные фразы
- Ой, это очень плохо / Какая жалость / Какая жалость / Какое разочарование!
- Какое разочарование! / Какая катастрофа!
- Если честно, немного разочаровал.
- Вот такое разочарование!
- Я возлагал большие надежды на …
- Я очень надеялся, что меня выберут.
- Я был уверен, что заставлю команду / получить работа.
- Какой опыт! Хотелось бы, чтобы меня предупредили заранее!
- Я бы хотел / если бы я был лучше подготовлен (к экзамен / собеседование / конкурс …).
- Мне жаль, что я не работал больше.
- Мне жаль, что у меня не было больше времени на подготовку.
- Если бы я только послушал …
- Я никогда в жизни не был так разочарован!
- Это действительно не оправдало ожиданий, не так ли?
- Это было не так хорошо, как я думал.
- Это было еще не все, что было взломано!
- Это было совсем не то, чего мы ожидали.
- Мне было , так что жду этого с нетерпением.Какое разочарование!
- Он обещал больше, чем доставил.
- Это была пустая трата денег.
- Я уехал до окончания шоу. Это полная чушь!
- Все это мне наскучило до слез!
- Ну, честно говоря, мероприятие получилось сырым пиропатроном!
(влажный пиропатрон = небольшой фейерверк, который не срабатывает должным образом)
3 причины, почему разочарование — это хорошо
Это часть 1 из серии из 4 частей о том, как бороться с разочарованием.
«Лучший успех приходит после величайших разочарований». — Генри Уорд Бичер
Вы когда-нибудь чувствовали себя разочарованными?
Это может быть любое событие в вашей жизни. Возможно, вас отказались от повышения по службе. Может быть, вы потеряли деловую сделку. Может быть, кто-то, кто вам понравился, не ответил на ваши чувства. Может, у вас не сложились отношения. Может быть, друг предал тебя. Возможно, вы потерпели неудачу в бизнесе.
Каково это? Вы оцепенели? Вы чувствовали себя подавленным? В действительно тяжелых случаях вы чувствовали, что это конец света?
Разочарование — это чувство печали, когда что-то не оправдывает ваших ожиданий .Каждый день люди сталкиваются с разочарованием. В зависимости от того, насколько велико разочарование и как вы с ним справляетесь, это чувство может исчезнуть через короткое время или надолго повлиять на вашу жизнь. Если с ними не справиться должным образом, разочарования могут привести к депрессии и, в конечном итоге, к апатии.
Почему разочарования — это хорошо
Вопреки тому, что некоторые думают, разочарование — это хорошо по трем основным причинам.
1. Разочарование означает страсть к чему-то
Каждая причина имеет следствие.Думайте о разочаровании как о следствии, причиной которого является ваша любовь к предмету, о котором идет речь.
Например,
- Вы разочаровались в друге, потому что очень заботитесь о дружбе.
- Вы разочарованы в своих недавних свиданиях, потому что вы увлечены поиском того, что вам подходит.
- Вы разочарованы неудачей своего бизнеса, потому что действительно хотите добиться успеха. Потому что вы глубоко заботитесь о миссии своей работы.
Как говорится: «Там, где нет глубокой любви, не может быть глубокого разочарования» (Мартин Лютер Кинг мл.). Эта глубокая любовь — вот что движет вами к вашим целям.
Знайте, что разочарование — лучшее эмоциональное состояние, чем апатия. Когда кто-то апатичен, ему все безразлично. Это ничем не отличается от того, чтобы быть роботом. Но здесь вы узнаете свои эмоции и чувствуете их — будь то хорошие или плохие. Это хорошо, потому что чувствовать — значит соприкасаться со своим внутренним «я».
2. Разочарование означает возможность роста
Каждый раз, когда мы чувствуем разочарование, это означает, что в нашей реальности есть ошибка.
Почему я так говорю? Начнем с того, почему вы разочарованы. Вы чувствуете разочарование, потому что у вас были ожидания, но они не оправдались. Отсюда и разочарование.
Это может быть из-за того, что вы не выиграли соревнование, в котором вы много тренировались. Или инвестировали в дружбу, когда друг не отвечал вам взаимностью. Или поставить себя на карту за свою работу, но вас уволят из-за того, что начальник вас не оценил. Каждый раз у вас были ожидания, которые не оправдались, и, столкнувшись с истиной, вы разочаровывались.
Здесь ваше разочарование происходит из-за несоответствия между реальностью и вашими ожиданиями. Тем не менее, реальность была такой все время — реальность не изменилась за ту секунду, которая привела к вашему открытию истины. Мир не сговаривался с тем, чтобы вас сбить. Причина, по которой вы чувствуете разочарование, заключается в том, что вы открыли истину — и эта правда не такая, как вы думали.
Итак, думайте о своем разочаровании как о способе устранения неполадок, чтобы понять пробелы в вашей ментальной структуре реальности.Используя разочарование, чтобы лучше понять мир и исправить свои предположения, вы станете более осведомленными и мудрыми. Вы также можете исправить свои действия, чтобы лучше достигать своих целей.
3. Разочарование делает вас сильнее
И последнее, но не менее важное: это может показаться клише, но разочарование делает вас сильнее. Когда вы переживаете такие резкие эмоции, вы становитесь жестче. Вы учитесь обрабатывать свои эмоции и работать с ними. Вы становитесь более устойчивыми к жизненным трудностям.
В следующей части мы исследуем 3 деструктивных подхода, которые люди используют, когда сталкиваются с разочарованиями, и почему вам не следует их применять. Прочтите часть 2: позволяете ли вы разочарованию разрушить вас?
Это часть 1 из серии из 4 частей о том, как бороться с разочарованием.
Разочарование Джоанны Бэйли
По деревенской зелени, гладкой и потертой дерну,
Крестовина, по которой ступают многие сплетни;
У дверей коттеджа, где бегают игривые дети,
А коты и собачки сидят, греясь на солнышке;
Где на земляном сиденье загибается шип,
Скрестив руки и спиной к стене бедный Уильям прислонился
Его шляпка скрючена, лоб собран,
Его висящая губа и удлиненное лицо показывают
Ум, но неловко.Со странными движениями
Его вялые конечности меняют своенравные позы;
Пока много кривых линий и любопытных лабиринтов
Тусклым башмаком он на песке изображает.
Наконец из его рта выпала недожеванная соломинка,
И тихо заговорил угрюмый юноша.
«Как прост парень и мастерство»,
Кто думает с любовью, чтобы исправить женскую волю:
Кто каждое воскресное утро, чтобы порадовать ее зрение,
Завязывает себе галстук, гей и хосен белый;
Кто ради ее удовольствия держит свои карманы голыми,
И половину своей зарплаты тратит на разносчик товаров;
Когда каждый скупой клоун или дурачок стар,
Кто прячет в тайных укромных уголках свое часто рассказываемое золото,
Чье поле или фруктовый сад искушает, при всей своей гордости,
За небольшую цену можно завоевать ее невеста!
В то время как все, что получает ее глупый любовник,
— это всего лишь насмешки соседей над его стараниями.
В прошлое воскресенье, когда были зачитаны запреты Сьюзен,
И я в изумлении сидел с опущенной головой,
Холод увеличил мою сужающуюся фигуру и ослабил мое колено,
Пока все глаза были прикованы ко мне.
А, Сью! когда в последний раз мы работали на сене Ходжа,
И все же ты надо мной издевался над бессмысленной игрой —
Когда последний раз был на ярмарке, доволен стендом Чепмена,
Ты взял из моих рук недавно купленный обтекатель —
Когда у старого Хобба вы так весело пели эту песню,
«Милый Уильям», все еще бремя неприкосновенности, —
Увы, я немного подумал! жребий брошен,
Чтобы ты наконец стала чужой невестой;
И когда в последний раз мы споткнули его о лужайке,
И посмеялся над непреклонным Робом, немного подумав,
До того, как пролетел еще один скудный месяц
Чтобы увидеть, как ты женишься на ненавистный клоун.
Да, счастливчик! больше золота линия твоих карманов,
Но похожи ли эти красивые конечности на твои,
Я бы остался дома и занялся бытовым инвентарем,
Ни на зеленом, ни с другими ребятами не появилось.
Да, счастливчик! Нет магазина в твоем коттедже,
И вокруг твоего сарая толстые стога защищенные.
Но разве такие черты огрубили мою грацию лица?
Я бы никогда не сдвинул капот с лица.
Но пусть будет; это не нарушит моего покоя,
Он лучше всего заслуживает того, кому нравится девушка.
Такая глупая причина больше не причинит мне боли,
Ни разу девица не пересечет мой покой снова.
Такие седые женихи со своим вкусом согласны,
И чёрный дьявол может забрать их всех за меня! »
Сейчас по деревне поднялись смутные звуки,
Хриплые парни, а дети визжат, а собаки тявкают. .
Прямо всякая хозяйка у своей двери видна,
И опершись на мотыги остановившиеся хеджеры.
На каждом узком переулке и в устье каждого переулка
Стоят хохочущие девицы, а юноша шутит.
Обруч для новобрачных, одетый в веселые цвета,
Менестрели веселятся, прежде чем подбодрить дорогу,
Из клубящихся облаков пыли, которые летят вперед,
В деревенском великолепии бросается в глаза.
Как они по-своему так весело держатся,
Шапки, бусы и пуговицы, глядя на солнце,
Каждая деревня виляет с лукавым глазом,
Некоторые девицы бегают трусцой и выпускают готовое шутка;
Пока деревня поднимает тост за насмешки проходящих красавиц,
И трезвые матроны восхищаются их гордостью.
Но Уильям, подняв голову, приподнял бровь,
В угрюмом молчании наблюдал за проходящим зрелищем;
И часто он почесал свою макушку с небрежным изяществом,
И с презрением дернул капот со своего лица;
Но держался с постоянным взглядом, неизменным ожиданием,
Пока последний человек не прошел через ворота кладбища,
Затем повернул его к своей койке с плоским лицом,
Где честный Лайтфут сидел на пороге.
Вверх прыгнул добрый зверь руку лизать,
И за свои старания получил сердитый пинок.
Громко закрывает дверь с резким грохотом;
Начинаются эхо вокруг их кругового курса,
От койки до койки, церковной башни и каменистой лощины,
Он растет снова с широким прогрессивным вздутием,
И Лайтфут присоединяется к катушке с длинным и жалобным воплем .