Чем заняться на работе, когда нечего делать
Автор Анна Зорина На чтение 6 мин Обновлено
У каждого трудящегося возникают моменты, когда все дела переделаны, а конец рабочего дня еще нескоро. В такую ситуацию в основном попадают офисные работники, трудящиеся сферы услуг, продавцы, торговые представители, консультанты и т.п.
Эта проблема никак не связана с руководством компании, хотя и неправильное распределение работы играет важную роль. Она возникает в межсезонье, когда отсутствуют клиенты, а планы выполнены. Поэтому возникает вопрос, чем заняться на работе когда нечего делать.
Содержание
- Топ-12 советов, чем заняться на работе когда нечего делать
- Займитесь исполнением задач на следующий день
- Наведите уборку на рабочем месте
- Займитесь своим хобби
- Поиграйте с коллегами
- Совершенствуйте свои профессиональные навыки
- Поищите новых коллег среди знакомых
- Сделайте зарядку
- Перекусите или прогуляйтесь
- Почитайте книгу
- Откройте свой блог
- Окажите помощь коллегам
- Ищите идеи для улучшения производственного процесса
Разнообразить свое время на рабочем месте можно несколькими способами.
При этом его можно провести с пользой для себя или работы. Не рекомендуется «убивать» время на создание ненужных поделок. Типа изготовление рыцарских лат из картонных коробок или поделок из подручных материалов. Это не оценят ваши коллеги и особенно руководство.
Займитесь исполнением задач на следующий день
Если в офисе много трудящихся, то сразу будет видно, что одному из них скучно на работе и нечего делать. Поэтому, рекомендуется проработать задание на следующий день, по возможности, приступить к его выполнению. Возможно, на его исполнение придется потратить гораздо больше времени, чем запланировано. А приступив к нему раньше, можно выполнить задание качественно и в срок.
Наведите уборку на рабочем месте
В свободное время имеет смысл привести бумаги и свое рабочее место в порядок. Приведя в соответствие документы, можно сократить в дальнейшем время на их поиски.
А так же рабочее место приобретет аккуратный вид. Кроме этого следует протереть пыль, почистить клавиатуру компьютера.
Разобрать ящики стола и удалить лишние документы. Сдать в архив закрытые договора.
Если стол находится возле окна, протрите подоконник и помойте стекло. Это улучшит освещение рабочего места, а отсутствие пыли позволит содержать одежду в надлежащем виде.
Займитесь своим хобби
Когда нет работы, можно заняться рисованием или рукоделием. Но это можно делать только в том случае, если руководитель не будет против.
Обычно на рабочем месте занимаются вязанием, лепкой, бисероплетением, вышиванием, созданием оригами и т.п. Некоторые сотрудники увлекаются разведением цветов в офисе. Они находят промежутки в работе, чтобы пересаживать и ухаживать за растениями.
Поиграйте с коллегами
Руководители предприятия, которые беспокоятся о своих сотрудниках, организуют игровые площадки. На них в обеденный перерыв можно поиграть в настольный теннис, шахматы, шашки, нарды и т.п.
Это позволит переключиться с рабочих проблем и расслабиться. После таких игр у людей повышается работоспособность.
А коллектив подразделения становится единой командой. Текучка кадров на таких предприятиях небольшая.
Совершенствуйте свои профессиональные навыки
Работникам, которые хотят занять достойное положение на предприятии, рекомендуется посвятить свое свободное время для повышения квалификации. Это может быть участие в тренингах, организуемых руководством. После них проводят квалификационный отбор.
Сотрудников, показавших лучшие результаты, повышают в должности. Такие тренинги полезны не только для получения повышения по службе, если работник захочет подыскать другую работу, он будет иметь преимущество перед другими соискателями.
Можно пройти обучение дистанционно за компьютером. Где тренинги проводят квалифицированные специалисты. Причем курсы можно подобрать и по смежной специальности. При этом следует учитывать, что такие тренинги в основном проводятся на платной основе.
Хорошим подспорьем в работе будет изучение или совершенствование своих знаний в освоении иностранного языка.
Это даст возможности повысить свой профессиональный рейтинг, и принесет пользу при командировках или туристических поездках по разным странам.
Поищите новых коллег среди знакомых
У каждого работника возникают моменты, когда они задумываются, чем заняться на работе когда нечего делать. В этом случае оптимальным вариантом будет общение с коллегами.
Особенно полезно будет завязать новые отношения среди сотрудников аналогичных организаций. Это позволит не только расширить круг знакомых, но и будет полезно с профессиональной точки зрения.
Обмен информацией поможет создать собственную систему, которая увеличит производительность труда. Поможет найти новых покупателей или поставщиков.
Сделайте зарядку
Когда на рабочем месте скучно, полезно выполнить несколько физических упражнений. Это улучшит самочувствие и даст новый импульс в работе. Причем, регулярное занятие производственной гимнастикой улучшает умственную деятельность.
При сидячем образе работы рекомендуется делать разминку через каждые два часа по 10 минут.
В этом случае время будет проходить быстрее, а получить нарекание от руководителя за бездействие минимальные.
Перекусите или прогуляйтесь
Если позволяют условия, можно выпить чашечку кофе. Или сходить в ближайшее кафе на обед. Однако, такой метод не рекомендуется девушкам. Частое чаепитие и потребление кофе с шоколадками или булочками приведет к увеличению веса.
Такие перекусы лучше заменить прогулками в ближайшем сквере или парке. Можно сходить на почту за корреспонденцией. Это хороший метод, чтобы время прошло быстрее.
Почитайте книгу
Когда в офисе абсолютно нечего делать, можно почитать книгу или периодику в интернете. При этом руководителю сложно заподозрить работника в ничегонеделании даже при видеонаблюдении.
Для специалистов, которые хотят добиться продвижения по службе, лучшим вариантом будет чтение специальной литературы. Что поможет повысить личностные качества и профессиональные знания. Сотрудники не любящие читать, могут слушать аудио книги.
Это так же поможет с пользой провести время на рабочем месте.
Откройте свой блог
Сложно найти офис, где сотрудники обходятся без интернета. Поэтому если имеется свободное время, можно создать собственный блог. Общение с посетителями требует постоянно находиться перед компьютером. Но не каждый руководитель с пониманием отнесется к такому работнику.
Т.к. сейчас отсутствуют люди без телефона, лучше вести блог с его помощью. Это меньше привлечет внимание начальника, особенно если на компьютере открыть несколько вкладок с рабочими данными.
Окажите помощь коллегам
Если все задания переделаны, а окончание работы не скоро, можно помочь своему товарищу по работе выполнить задание. Но к такой помощи могут отнестись неоднозначно.
Поэтому оказывать помощь необходимо только тем сотрудникам, с которыми у вас хорошие отношения. И у них не возникнет подозрение в желании его подсидеть. В противном случае могут появиться напряженные отношения в коллективе.
Ищите идеи для улучшения производственного процесса
После выполнения задания, если остается время, хорошие специалисты повышают свою квалификацию. Однако, этого недостаточно, чтобы стать лидеров в организации. Для этого следует работать над улучшением выпускаемой продукции.
В этом поможет умение работать с интернетом. Рекомендуется изучать не только технологический процесс своего предприятия. Изучайте работу конкурентов. Сравнивайте условия труда и производства. Тогда появятся идеи, позволяющие улучшить производственный процесс.
Если работник не знает чем заняться на работе когда нечего делать, то ему следует поискать другое место работы. Хороший специалист всегда найдет себе занятие.
Это может быть самообучение, поиски других методов работы, что позволит улучшить качество продукции. Если сотруднику скучно на работе, он не знает, куда себя деть, то ему рекомендуется поменять работу.
150 идей чем можно заняться, когда скучно
- Мой секрет
- Что написать
- Что делать, когда нечего делать и скучно: 150 классных идей
- Чем можно заняться, когда скучно и ты одна дома?
- Что делать, если нечего делать
- Если женщине нечего делать
- Если мужчине скучно
Время досуга, будь то вечера после работы или выходные, хочется провести приятно и полезно..jpg.e8c1fc766224edc7de367011082d46c8.jpg)
Чем можно заняться, когда скучно и ты одна дома?
Скука – неприятное состояние на фоне отсутствия интереса и мотивации. Можно и нужно бороться, даже когда ты одна дома и скучно, а чем можно заняться, мы подскажем.
- Сделать уборку. Да, это не самое приятное из возможных развлечений, но можно подойти к задаче творчески. Представь себе возможные задачи и призы, которые сама себе решишь подарить за успешное выполнение работы.
- Внимательно посмотреть на свое отражение. Оно подскажет, чем пора заняться – подправить форму бровей, сделать чистку лица, опробовать новый макияж, сделать маску и т.д.
- Открыть книгу, по которой уже снят классный фильм. Сравнить, насколько актерам удалось передать атмосферу произведения. Почувствовать себя кинокритиком.
- От нечего делать можно заняться кулинарией.
Приготовить необычное блюдо, простое или сверхсложное. - Посмотреть мотивирующее кино.
- Полистать страницы в интернете, как сохраненные в закладках, так и новые.
- Потратить время на просмотр социальных сетей с целью поиска старых знакомых или нового общения. Может, кому-то тоже скучно дома.
- Помедитировать, глядя на вид за окном.
- Вспомнить о дальних и близких родственниках, отправить письма.
- Перечитать или составить заново список дел на неделю, месяц, год.
- Запланировать полезные и нужные покупки, не забыв включить в список классные призы для себя, любимой, за выполненные задачи.
- Любоваться небом и звездами.
- Почитать гороскопы и сравнить описание с характерами знакомых.
- Послушать любимые треки, пополнить альбом новыми композициями.
- Принять ванну с ароматическими травами, маслами.
- Поиграть в игры на компьютере или телефоне.
- Оценить достоинства и недостатки фигуры, подобрать доступную фитнес-программу дома или в зале.
- Пригласить друга или подругу на чашку чая, а дальше выбирать, чем заняться вдвоем.
- Избавиться от хлама в шкафу и на антресолях, рассортировать по назначению (на свалку, в деревню, в приют и пр.).
- Проверить все дверцы шкафов и помещений на повод регулировки, смазывания скрипящих петель.
- Заняться самообразованием (языковые курсы, мастер-классы по рукоделию, финансовое планирование и т.д.).
- Переставить мебель в одном помещении.
- Сделать классный декор для кухни, ванной, спальни, прихожей. Полезные и красивые мелочи добавят уюта в дом.
- Помыть окна и все зеркала, стекла в доме.
- Пролистать все фотоальбомы (настоящие и в компьютере), навести порядок, установить хронологию событий, поностальгировать.
Приготовить необычное блюдо, простое или сверхсложное.
Читать еще: 100 идей для хобби (большой список)
Если перечисленные занятия выглядят скучно, а дома одной предстоит находиться не только выходные, но и несколько дней отпуска, больничного – листайте список дел дальше.
- Обратить внимание на блоги, новостные сайты. Расширить кругозор, учиться разбираться в событиях и черпать знания (сайты дизайна, рукоделия, программирования и т.п.).
- Проверить почту и сообщения в телефоне, компьютере. Ответить всем, написать тому, с кем хочется пообщаться. Если таковых нет, делать нечего – пишите незнакомцам.
- Выбрать бесплатный мастер-класс или платный вебинар, чтобы в будущем сменить сферу деятельности.
- Не выходя из дома, можно заказать набор продуктов для приготовления кулинарного шедевра кухни народов мира.
- Включить любимую песню, потанцевать и спеть. что делать если скучно
- Открыть для себя рукоделие. Вышивание, вязание, плетение из лент и бисера, скрапбукинг, лепка, резьба по дереву, оригами и многое другое не требует особых усилий и знаний. Нужные инструменты и расходные материалы заказывают с доставкой домой.
- Пробовать освоить иностранный язык. Желательно популярный, но можно и редко используемый. Это навсегда решит задачу, чем заняться в выходные, если скучно.
- Начать вести дневник или писать роман.
- Найти рецепты создания косметики в домашних условиях, сотворить классную маску, бомбочку для ванной и др.
- Познакомиться с соседями, пригласить на чай с пирогом.
- Рисовать картину по номерам.
- Включить фильм, недавно появившийся на экранах.
- Перебрать вещи на повод подходящего размера, годности, ремонта, стирки.
- Заняться комнатными цветами (пересадить, удобрить, обеспечить уход).
- Отмыть все двери (как правило, самые грязные места возле ручек).
- Пересмотреть содержимое в домашней аптечке, выбросить ненужное и составить список для пополнения необходимыми лекарствами, средствами первой помощи.
- Начать вязать коврик, плести ловца снов и другие украшения интерьера.
- Найти подработку в интернете. Платные опросы и анкеты маркетинговых исследований дают возможность заработать. Когда нечего делать, почему бы не заработать.
- Устроить стирку, но не стандартной одежды, а занавесок, кухонных полотенец, ковриков и т.д. – всего, до чего не доходили руки или не хватало времени.
- Почистить телефонную книгу в своих гаджетах и блокнотах. Дополнить новыми номерами, убрать неактуальные.
- Протереть все поверхности от пыли. Те, до которых раньше было лень или некогда дотягиваться (верхние полки шкафов, занятые посудой стеллажи).
- Ухаживать за домашними питомцами, если они есть. Подрезать когти, вычесать шерсть, поиграть.
- Привести в порядок обувь других сезонов (почистить, нанести крем по необходимости, убрать на хранение).
- Пересмотреть сезонные одеяла и покрывала на предмет загрязнений, привести в порядок.
- Научиться делать классный маникюр, педикюр.
Это навсегда решит задачу, чем заняться в выходные, если скучно.
Что делать, если нечего делать
Скучно, когда нечего делать, бывает всем. Независимо от возраста и пола. Безделье порой угнетает, ведь жизнь проходит, а ничего полезного не сделано. Если трудоголизм зашкаливает, предлагаем еще несколько интересных занятий.
Может быть полезно для вас
- Если нравится вкусно кушать, но лень готовить, можно заказать пиццу, пиво с креветками и чипсами, торт и фрукты, устроиться перед телевизором и совместить приятное с полезным.
- Вспомнить детство, принять ванну с пеной и мыльными пузырями, запустить кораблики.
- Создать настенный коллаж из фото (детство, родные, друзья и знакомые, памятные моменты).
- Своими руками сделать классные открытки на праздники друзьям, родственникам, коллегам. Идеи черпать в интернете. Вариантов, как и чем можно будет заняться, когда стало скучно, великое множество.
- Составить список презентов, которые понравятся близким.
- Сделать смешные селфи, выложить в интернет и читать комментарии.
- Приготовить еду из всего, что найдется в холодильнике (совместить несовместимые вкусы).
- Купить набор для экспериментов (физика, химия).
- Включить мотивирующее кино.
- Попробовать себя в роли художника-экспрессиониста.
- Заняться йогой.
- Изучить и практиковать приемы медитации.
- Наблюдать через окно за прохожими, природой.
- Изучить инструкцию к бытовому прибору, узнать о новых функциях.
- Удалить ненужные приложения на всех гаджетах, обновить и дополнить ПО.
- Перебрать ненужные вещи, мебель, посуду. Сфотографировать и выложить на продажу в интернете.
- Поискать в онлайн магазине нужные мелочи для дома, хозяйства.
- Посетить ресурсы для знакомства онлайн. Заполнить анкету, найти друга по переписке или вторую половинку.
- Осознать, что смысл жизни и ощущение счастья у каждого свое, нужно лишь определить цель и средства достижения.
- Помечтать. О будущем отдыхе, о целях, направлении развития, отношениях.
- Наблюдать за людьми вокруг, вспоминать особенности друзей, коллег. Отмечать черты характера с целью улучшить качество общения.
- Украсить стекла на окнах маркером. Произвольно, без шаблонов. Сфотографировать шедевр и выложить в интернет.
- Начать смотреть классный сериал из страны с другой культурой (Корея, Япония и др. ).
- Поставить одну или несколько целей на ближайшие дни, недели.
- Открыть в себе писательский, художественный, музыкальный талант.
).Обязательно следует найти что-нибудь интересное и полезное для досуга, а то скучно пройдет время и нечего будет вспомнить. Кто не знает, чем заняться, тот и самого себя не знает. Уверенные люди всегда найдут способ реализовать себя, с пользой прожить каждый день. И даже позволяют себе ничего не делать, как способ перезагрузить мозг и набраться энергии.
- Начать вести хронику событий своей жизни.
- Если есть подозрения, что работа не подходит, заняться поиском новой профессии, дополнительного дохода.
- Учиться играть на музыкальном инструменте.
- Попробовать себя в написании стихов (их можно и продавать на специальных интернет-ресурсах).
- Научиться вязать для себя и с целью заработать (шить, вышивать, рисовать на бумаге и с помощью цифровых технологий).
- Чинить и перешивать старую одежду, создавая оригинальные вещи.
- Фотографировать в разных ракурсах все, что попадется под руку. Тренировать навыки для себя и заработка.
- Учиться делать классную укладку волос в разных вариантах.
- Овладеть искусством каллиграфии.
- Починить мелкую бытовую технику.
- Практиковать работу по дому с помощью онлайн-советов (чинить кран, штукатурить, класть кафель, восстанавливать проводку и т.д.).
- Перебрать посуду, выбрать красивую для использования «здесь и сейчас». Устаревшую, со сколами, непарную – раздать, продать, выбросить.
- Сменить занавески, ковры, покрывала.
- Переставить мебель по Фен-Шую.
- Сделать игрушку для домашнего животного. Ведь питомец тоже не знает, что ему делать, когда хозяин на работе и скучно.
- Составить каталог домашней библиотеки, список прочитанных книг.
- Очистить кухонную посуду от нагара и накипи.
- Освежить сантехнику, чтобы блестела.
- Переустановить программы на компьютере, запустить проверку на вирусы.
- Завести собственный блог (информационный, культурно-развлекательный, игровой и пр.).
- Проверить календарь праздников, чтобы не пропустить важную дату у знакомых и близких. Придумать, как поздравить.
- Найти техники самомассажа, практиковать на беспокоящих зонах.
- Начать гимнастический комплекс.
- Учиться слепому печатанию.
- Брать уроки в интернете (языки, финансы, психология).
Если женщине нечего делать
Когда женщине совсем нечего делать (если такое вообще бывает), унывать незачем. Со скукой можно бороться. Иначе разовьется грусть, а следом депрессия и потеря жизненного интереса. Выбор интересов огромен, осталось только захотеть взяться за что-либо из перечисленного ниже.
- Открыть для себя «Википедию» и другие энциклопедии. Это займет время, расширит кругозор.
- Подобрать в онлайн магазинах классные обновки для себя и для дома. Домашний уют позитивно отражается на психологическом здоровье.
- Заняться обустройством подоконника – высадить цветы или прорастить экологическую зелень.
- Заранее позаботиться об офисных обедах. Видео из Ютуба подскажет, как и что приготовить, где и в чем хранить.
- Позвонить подруге, обсудить события и коллег, общих знакомых, здоровье и вообще ситуацию в мире. Заодно вместе придумать, чем полезным себя занять, когда совсем ничего не хочется.
- Уделить время своей красоте и здоровью (маски, пилинг, ароматная ванна и пр.).
- Заставить ванную и туалет блестеть.
- Вспомнить о списке обещаний и дел, закончить намеченное. Если списка нет и нечего делать, пора его составить.
- Проанализировать положительные и отрицательные стороны своей мечты, взвесить целесообразность достижения. Лучше выписывать мысли на лист бумаги.
- Привести в порядок средства для нанесения макияжа, проверить срок годности на косметике, запланировать покупку обновок.
- Осмотреть дом на повод необходимости устранить неполадки. Вызвать мастера или сделать все самостоятельно.
- Украсить одежду бисером, другими декоративными элементами.
- Выбрать набор для творчества (мозаика, глина, рисование, раскраски).
- Запланировать мелкие и крупные покупки, составить план задач на год.
- Если пришло время, пора пересмотреть резюме, дополнить и улучшить.
- При наличии профиля на сайте знакомств обновить фотографии, просмотреть переписку, пообщаться. Когда профиля нет и скучно одной, подумать о регистрации.
- Провести самодиагностику своего психологического состояния, наметить пути саморазвития.
- Приготовить вкусное блюдо по новому рецепту.
- Выбрать несколько ненужных предметов одежды, перекроить и создать новый образ.
- Заняться самоанализом. С помощью тестов в интернете определить способности, характер, склонности, темперамент. Исходя из полученной информации, выгодно использовать свои сильные и слабые стороны.
- Общаться с близкими (подруги, родители, друзья, родственники), пригласить в гости.
- Читать полезные и развлекательные книги.
- Потанцевать под энергичную музыку, зарядиться энергией и встряхнуться.
- Оценить, кому из домашних нужна помощь (уроки детям, забота родителям и супругу).
- Сделать то, до чего постоянно не доходят руки.
Если мужчине скучно
Если сайты пролистаны, книги прочитаны, а новинки проката просмотрены, но мужчине скучно, срочно нужно реализовать одну из перечисленных ниже идей. Выбор зависит от возраста, возможностей, характера.
- Заняться своим телом – качать мышцы, тренировать силу и выносливость.
- Найти подработку на дому (блог, программирование, онлайн преподавание, консультации, финансы).
- Оценить отражение в зеркале на повод приведения в порядок внешности (теплая ванна, бритье, корректировка бровей, маникюр с педикюром и пр.)
- Изучать способы развития навыков с помощью курсов, чтения.
- Разобрать гардероб, несвежую одежду постирать, остальную рассортировать. Вещи больших и меньших размеров отдать нуждающимся или выставить на продажу.
- Фотографировать на смартфон или камеру питомцев, природу за окном, события, предметы интерьера. Классные снимки сохранить на память или продать на фото-стоки.
- Скачать и пройти квест на компьютере. Такой жанр развивает логику, не потребляет много ресурсов, захватывает внимание и не дает скучать.
- Сделать уборку. Генеральная не требуется. Достаточно полки с инструментами или ящика с аксессуарами для рыбалки, рабочих папок. А что делать с лишними предметами, когда нечего будет делать в следующий раз, придумаете.
- Задаться целью изучать языки (английский, японский) с помощью онлайн сервисов.
- Зарегистрировать в чате для общения, найти новых друзей.
- Проверить электронную почту, почистить компьютер программно и физически.
- Найти рецепт блюда из мяса, заказать доставку продуктов и поиграть в шеф-повара.
- Собрать пазлы из 1000 и более элементов.
- Заняться моделированием. Автомобили, самолеты, корабли представлены в магазинах в наборах для творчества.
- Набросать список желаний (цели в карьере, фильмы, путешествия, покупки).
- Приготовить алкогольный коктейль из необычных ингредиентов.
- Придумать, как удивить вторую половинку (если ее нет, завести знакомство).
- Выбрать способ укладки волос и бороды.
- Найти классный рисунок для татуировки.
- Заняться обучением питомца (простые команды), поиграть.
- Пересмотреть рацион на повод полезного питания, составить меню на неделю.
- Проверить плей-лист, добавить новую музыку.
- Пересмотреть, какая техника в доме требует ремонта (провода, выключатели, лампочки), заняться починкой.
- Проверить мебель, устранить мелкие неисправности.
- Выбрать курсы для личностного развития.
Классные снимки сохранить на память или продать на фото-стоки. 
При желании всегда найдется, что делать дома, когда нечего делать. В крайнем случае, можно позволить себе недолго насладиться ничегонеделанием.
А как вы проводите свободное время? Поделитесь мнением, как лучше всего побороть лень и прогнать скуку.
Популярное на сайте
10 способов узнать, что с тобой (или со мной) все в порядке
«На более глубоком уровне вы уже совершенны.
Когда вы это осознаете, за вашими действиями стоит радостная энергия». ~Экхарт Толле
В семнадцать лет у меня было все. Я получил пятерку, был вице-президентом Общества чести, работал на двух работах, руководил четырьмя общественными театральными постановками и присоединился к Донни Осмонду на сцене в составе детского хора в «Иосиф и удивительный разноцветный плащ снов 9».0010 .
Я был занят. Я сделал все хорошо. Я привлек внимание. Я был готов щелкнуть.
Я так жаждал успеха и одобрения, что сделал бы все, чтобы получить их, даже если бы это означало изнурение и обезвоживание прямо в отделении неотложной помощи.
Что еще хуже, я постоянно был недоволен всем, что делал. Я был своей собственной боксерской грушей.
Тринадцать лет спустя я не так много делаю. Я не хожу ни на какие занятия. В данный момент я мало работаю. больше не выступаю. С другой стороны перенапряжения, я все еще корил себя.
Я до сих пор не знаю, кем хочу стать, когда вырасту — со мной что-то не так.
Я живу на другом конце страны от своей семьи и не оправдываю это огромным успехом — со мной что-то не так.
Я зациклен на самосовершенствовании, но я все еще не совершенен — со мной что-то не так.
Стоп. Откровение. Сигнал прожектора: со мной все в порядке.
И с тобой все в порядке.
Вот как я узнаю, что оба эти утверждения верны:
1. Вы играете в игру жизни, как умеете, и стараетесь становиться лучше с каждым днем.
Вы не можете сделать чужое лучше всех, так что нет смысла напрягаться по этому поводу.
2. Вы делаете ошибки, как и все остальные, что позволяет вам учиться на ходу.
Это означает, что вы делаете то, что должны делать.
3. Вы уникальны, будь вы интровертом или общительным, умным книголюбом или уличным умником, творческим или техническим…
…список можно продолжать и продолжать. Вы — единственная в мире возможность узнать такого человека, как вы. Единственная надежда поделиться тем, что только вы можете.
4. Не существует такой вещи, как
, каким должен быть .Если вы делаете то, что вам нравится, и не причиняете вреда другим людям, вы живете прекрасной жизнью.
5. Вы никогда
не станете кем-то — вы являетесь кем-то прямо сейчас……влияете ли вы на миллионы людей или имеете значение для всего мира только для одного человека. Ваше влияние мощно, осознаете вы это или нет.
6. Если кто-то причинил вам боль, вы этого не заслуживаете.
Никто не знает. Конец разговора.
7. Вы чувствуете эмоции и реагируете на них.
Так устроено все человечество. Если бы вы могли улучшить то, как вы отвечаете, экстренная новость: каждый мог бы.
8. Прямо сейчас у вас есть пульс, и вам решать, что с ним делать.
Нет правильного или неправильного ответа. (Если только вы не хотите покалечить щенка или что-то столь же извращенное.)
9. Вы выбираете то, что считаете лучшим, иначе вы бы этого не выбрали.
Получая новую информацию и становясь сильнее и умнее, вы будете делать разные выборы.
10. Ты прекрасна внутри и снаружи.
Я распечатал это и положил на прикроватную тумбочку, чтобы прочитать, когда мне будет тяжело. Я надеюсь, что это утешит вас, когда вы начнете думать, что есть веская причина не наслаждаться прямо сейчас.
Фото предоставлено
О Лори Дешен
Лори Дешен — основательница компании Tiny Buddha. Она также является автором Журнала благодарности Крошечного Будды , Журнала беспокойства Крошечного Будды и Журнал внутренней силы крошечного Будды и соучредитель Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить жизнью, которую вы любите. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Я ничего не могу с этим поделать
Узнайте, как использовать Я ничего не могу с этим поделать правильно с Gymglish.
Проверьте и улучшите свой английский. Начните бесплатную пробную версию сегодня. ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ АНГЛИЙСКИЙ
Бесплатно, без обязательств по покупке.
Определение
Я ничего не могу с этим поделать!: Я не могу это изменить! В моей власти ничего не сделать! Я беспомощен перед этим! идиома
Все еще не знаете, как лучше использовать фразу «Я ничего не могу с этим поделать»? Улучшите свой английский благодаря нашим онлайн-урокам английского языка. Мы предлагаем бесплатный тест, а также бесплатную оценку уровня!
Что говорят наши пользователи:
Удовольствие
Виктор (Кёльн, Германия)Мне нравится ходить на онлайн-уроки английского языка. Всего десять минут в день достаточно… Спасибо!
Инновационный
Мари (Амстердам, Нидерланды)Мне нравится ваш инновационный метод, который позволяет мне изучать новый язык и одновременно получать удовольствие!
Unique
Georges (Сан-Франциско, США) Ваш метод уникален! Ваши курсы помогли мне прогрессировать и обрести уверенность во время путешествий.
Прогресс
Майя (Париж, Франция)Gymglish позволил мне улучшить свой английский. Распорядок дня, который я бы ни за что на свете не пропустил!
Больше отзывов.
Проверьте свой английский с Gymglish сегодня и получите бесплатную оценку уровня
Абсолютно бесплатно — никаких условий.
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ АНГЛИЙСКИЙ
Более 6 000 000 пользователей по всему миру. Средняя оценка наших онлайн-уроков английского языка составляет 4,6 в App Store, Play Store и Trustpilot.
СтранаАФГАНИСТАНОЛАНДСКИЕ ОСТРОВАСАЛБАНИЯАЛЖИРАМЕРИКАНСКОЕ САМОААНДОРААНГОЛАНГИЛЬЯАНТАРКТИКААНТИГУА И БАРБУДААРГЕНТИНААРМЕНИЯАРУБААСТРАЛИЯАВСТРИЯАЗЕРБАЙДЖАНБАХАМАСБАХРЕЙНБАНГЛАДЕШБАРБАДОСБЕЛАРУСБЕЛЬГИЯБЕЛИЗЕБЕНИНБЕРМУДАБХУТАНБОЛИВИЯ, PL МОЧЕПРОВОДНОЕ ГОСУДАРСТВО БОСНИЯ И ГЕРЦЕГОВИНАБОТСВАНА ОСТРОВ БУВЕТ БРАЗИЛЬ БРИТАНСКАЯ ТЕРРИТОРИЯ В ИНДИЙСКОМ ОКЕАНЕ БРУНЕЙ ДАРУССАЛАМБУЛГАРИЯБУРКИНА ФАСОБУРУНДИКАБО ВЕРДЕКАМБОДИЯКАМЕРУНКАНАДАКАНАРСКИЕ ОСТРОВАКАМАНСКИЕ ОСТРОВАЦЕНТРАЛЬНАЯ АФРИКАНСКАЯ РЕСПУБЛИКАЧАДЧИЛЬЯНКАХРИСТМАС ОСТРОВКОКОС ( КИЛИНГ) ОСТРОВА КОЛУМБИЯКОМОРОСКОНГОКОНГО, ДЕМОКРАТИЧЕСКАЯ РЕСПУБЛИКА ОСТРОВА КУКА КОСТА-РИКАКОТ-Д’ИВУАРЕКОРАТИЯКУБАКИПРУСЧЕХИЯДАНИЯДЖИБУТИДОМИНИКАДОМИНИКАНСКАЯ РЕСПУБЛИКАКВАДОРЕГИПТЕЛЬ САЛЬВАДОРЭКВАТОРИАЛЬНАЯ ГВИНЕАТРИЯТРЕСТОНИЯЭСВАТИНИЕЭТИОПИАФАЛЬК НАЗЕМНЫЕ ОСТРОВА (МАЛЬВИНСКИЕ)ФАРЕРСКИЕ ОСТРОВАФИДЖИНФИНСКАЯ ФРАНЦИЯФРАНЦУЗСКАЯ ГВИАНАФРАНЦУЗСКАЯ ПОЛИНЕЗИЯФРАНЦУЗСКАЯ ЮЖНЫЕ ТЕРРИТОРИИГАБОНГАГАМБИАГЕРМАНИЯГАНАГИББРАЛТАРГРЕЦИЯГРЕНЛАНДИЯГРЕНАДАГУАДЕЛУПЕГУАМГВАМАЛАГВИНЕАГВИНЕЯ-БИССАУГЯНАГАИТИ ОСТРОВ ХЕРД И ОСТРОВА МАКДОНАЛД ШОЛИ-СИ (ГОРОД ВАТИКАН, ГОСУДАРСТВО)ГОНДУРАШОНГ КОНГВЕНГРИЯИСЛАНДИЯИНДИЯИНДОНЕЗИЯИРАН, ИСЛАМСКАЯ РЕ НАРОДНО-ДЕМОКРАТИЧЕСКАЯ РЕСПУБЛИКА КУВЕЙТКИРГЫЗСТАНЛАО НАРОДНО-ДЕМОКРАТИЧЕСКОЙ РЕСПУБЛИКИ ЛИТВАЛЮКСЕМБУРГМАКАОМАДАГАСКАРМАЛАВИМАЛАЙСИАМАЛДИВСМАЛИМАЛТАМАРШАЛЛОВСКИЙ ОСТРОВСМАРТИНИКЕМАВРИТАНИЯМАВРИКУСМАЙОТТЕМЕКСИКОМИКРОНЕЗИЯ, ФЕДЕРАТИВНЫЕ ШТАТЫ МОЛДОВА, РЕСПУБЛИКА МОНАКОМОНГОЛИЯМОНТАКОМОНГОЛИЯМОРОККОМОЗАМБИКЕМЬЯНМАРНАМИБИАНАУРУНЕПАЛНЕТ ГЕРЛАНДЫНИДЕРЛАНДЫ АНТИЛЬСКИЕ ЛЕСАНОВАЯ КАЛЕДОНИЯНОВАЯ ЗЕЛАНДИЯНИКАРАГУАНГЕРИНГЕРИНИГЕРИЯУЕНОРФОЛЬК ОСТРОВ СЕВЕРНАЯ МАКЕДОНИЯСЕВЕРНЫЕ МАРИЙСКИЕ ОСТРОВА НОРВЕГИЙОМАНПАКИСТАНПАЛАУПАЛЕСТИНА, ШТАТ ПАНАМАППУА НОВАЯ ГВИНЕАПАРАГВАЙПЕРУФИЛИППИНЫСПИТКАЭЙРНПОЛЬПОРТУГАЛПУЭРТО-РИКОКАТАРРЕЮНОНРУМЫНИЯРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯРУВАНДАСВЯТАЯ ЕЛЕНА, ВОЗНЕСЕНИЕ И ТРИСТАН ДА КУНАСЕНТ КИТТС И НЕВИССЕН ЛЮЧИСАН ПЬЕР И МИКЕЛОНСЕНТ ВИНСЕНТ И ГРЕНАДИНЕССАМОАСАН МАРИНОСАО ТОМЭ И ПРИНЦИПЫАУДОВСКАЯ АРАБИЯСЕНЕГАЛСЕРБИЯСЕЙЧЕЛЕССЬЕРРА-ЛЕОНЕСИНГАПОРЕСЛОВАКИЯСЛОВЕНИЯСОЛОМОНОВЫ ОСТРОВАСОМАЛИЮЖНАЯ АФРИКАЮЖНАЯ ГРУЗИЯ И ЮЖНЫЕ СЭНДВИЧОВЫЕ ОСТРОВАИСПАНИИРИ-ЛАНКАСУДАНСУРИНАМЕНЫВАЛЬБАРД И ЯН МАЙЕНСВЕДЕНСВЕЙЦАРИЯСИРИЙСКАЯ АРАБСКАЯ РЕСПУБЛИКАТАЙВАНЬ, ПРОВ.
Я —————СотрудникРуководитель или менеджерСтудентПенсионер СамозанятыйИщущий работуМенеджер по персоналу, менеджер по обучению или владелец бизнесаПредставитель языковой школы или учебного центраПредставитель университетаДругое
Я хочу, чтобы со мной связалась команда Gymglish Corporate
Вскоре вы получите электронное письмо с более подробной информацией.
Ознакомьтесь с другими курсами и загрузите наши бесплатные приложения для iOS и Android.