Что приготовить ребенку на завтрак
Рецепты 12.11.2020 Евгения Светлова
Фото: vk.comДетские блюда должны быть вкусными и полезными, а еще – красивыми и яркими, если ребенок капризничает. Закончилась фантазия, а яичница или овсянка уже надоели? Мы собрали 20 отличных рецептов, что приготовить ребенку на завтрак!
1. Ленивые вареники
Фото: patee.ruС таким детским завтраком точно невозможно прогадать, а готовить его не дольше, чем обычную кашу.
Тебе понадобится: 200 г творога, 1 яйцо, 30 г муки, сахар и соль.
Приготовление: Разомни творог вилкой и смешай его с остальными ингредиентами. Присыпь стол мукой, раскатай творожное тесто в колбаску и нарежь кусочками. Бросай их в кипящую подсоленную воду и провари 1-2 минут после того, как они всплывут.
2. Капустные маффины
Фото: nuclearfactor.ruНе знаешь, как заставить ребенка есть полезную капусту? Да вот так!
Тебе понадобится: 200 мл йогурта, 1 яйцо, 150 г капусты, 1 ч.
л. соды и соли, 2 ч.л. сахара, 150 г муки, 3 ст.л. зеленого лука, 65 мл масла.
Приготовление: Добавь в йогурт соду, сахар, яйцо, перемешай и постепенно введи муку. Добавь 50 мл растительного масла, мелко рубленую капусту и зелень. Смажь формочки, разлей по ним тесто и 15 минут выпекай при 180 градусах.
3. Запеканка с фаршем
Фото: kraskolbas.ruЕсли предстоит насыщенный день и ребенку нужен завтрак поплотнее – вот отличный рецепт!
Тебе понадобится: 100 г фарша, 2 яйца, половина стакана тертого сыра, 3 ст.л. молока, 200 г картофеля, четверть луковицы и сладкого перца, паприка.
Приготовление: Обжарь фарш с паприкой, выложи в тарелку и в той же сковороде обжарь измельченные овощи. Натри картофель на крупной терке, смешай все ингредиенты и добавь сыр. Залей смесь взбитым яйцом с молоком, выложи в форму и выпекай 35 минут при 180 градусах под фольгой. Фольгу сними на последние 15 минут.
4. Картошка с сырной начинкой
Фото: koolinar.
ruЕще одно вкусное, сытное и легкое блюдо, которое можно приготовить ребенку на завтрак!
Тебе понадобится: 3 картофелины, 1 ст.л. оливкового масла, 200 г творожного сыра, 200 г ветчины, 20 г зелени, соль, специи.
Приготовление: Промой картофель, обваляй в специях, сделай проколы вилкой и запеки около часа при 180-200 градусах. Охлади, разрежь пополам и вынь часть середины, чтобы получились лодочки. Смешай нарезанные ингредиенты для начинки, вложи в картофелину и отправь в духовку еще на 15 минут.
5. Яблочные кексы
Фото: gastronom.ruВыпечка для детей не обязательно отнимает много времени и сил.
Тебе понадобится: 2 кисло-сладких яблока, 350 г муки, 2 ст.л. молока, 280 мл 30% сливок, 25 г сливочного масла, 1 яйцо, 50 г коричневого сахара, 50 г орехов, 1,5 ч.л. разрыхлителя, 1 ч.л. корицы.
Приготовление: Разотри 50 г муки со сливочным маслом в крошку, измельчи орехи и смешай их с сахаром. Добавь к сахару просеянную муку с разрыхлителем и корицей.
Яблоки натри на крупной терке, смешай с молоком, яйцом и сливками. Соедини все компоненты, разложи по формочкам и 25 минут запекай при 200 градусах.
6. Зеленый гречневый завтрак
Фото: selfstyler.ruГречневая каша на завтрак для ребенка может быть не только полезной, но и красивой.
Тебе понадобится: 1 стакан гречки, петрушка, кинза, сельдерей, половина лимона, 1 ст.л. оливкового масла, орехи.
Приготовление: Отвари гречку до готовности, заправь ее оливковым маслом и добавь рубленую зелень. Сверху посыпь орехами и подавай с овощным салатом или паровыми котлетами.
7. Детский бургер с яйцом
Фото: nashkraj.byОтличная альтернатива обычным бутербродам для быстрого детского завтрака.
Тебе понадобится: 1 булочка, 2 яйца, зелень, помидоры, огурцы, 1 ломтик бутербродного сыра.
Приготовление: Вылей яйца на сковородку и выровняй их в широкую полосу, присоли и посыпь зеленью. Разрежь булочку пополам и положи разрезом на яйцо.
Сложи булочку в бургер, вложи в середину овощи и сыр, и слегка поджарь ее сверху.
8. Оладьи с сыром
Фото: craftlog.comПопробуй приготовить на завтрак ребенку эти быстрые и вкусные оладьи с сыром, если обычные сладкие – вам уже приелись!
Тебе понадобится: 1 яйцо, 50 г муки, 10 мл оливкового масла, 50 г творожного сыра, 20 г твердого сыра, зелень, грибы, ветчина.
Приготовление: Смешай яйцо с мукой, рубленой зеленью и творожным сыром. Добавь оливковое масло, ветчину и грибы по вкусу, замеси плотное тесто. Обжарь оладьи и сразу же присыпь их твердым сыром.
9. Тыквенная овсянка
Фото: pinterest.ruПолезно, красиво и очень ароматно. Идеальный рецепт детского завтрака!
Тебе понадобится: 2/3 стакана овсяных хлопьев, 2/3 стакана молока, 2 ст.л. тыквенного пюре, корица, мускатный орех, ваниль, 1 ст.л. меда, орехи.
Приготовление: С вечера залей хлопья молоком, добавь туда же пюре из запеченной тыквы, специи и мед.
Плотно закрой крышкой и убери в холодильник до утра. К завтраку останется только украсить овсянку орехами и фруктами.
10. Быстрые панкейки
Фото: detilubvi.ruГотовь их ребенку на завтрак с фруктами, йогуртом, карамелью или сгущенным молоком.
Тебе понадобится: 500 мл кефира, 2 яйца, 80 г сахара, щепотка соли, 1 ч.л. разрыхлителя, 0,5 ч.л. соды, 350 г муки.
Приготовление: Взбей яйца с сахаром и солью, добавь кефир комнатной температуры и постепенно добавь просеянную муку с разрыхлителем. В последнюю очередь вмешай соду и обжаривай панкейки на сухой антипригарной сковороде.
11. Сладкий морковно-яблочный завтрак
Фото: zen.yandex.ruОчень витаминный и легкий рецепт завтрака, который подойдет даже маленьким детям.
Тебе понадобится: 1 морковь, 1 яблоко, 1 апельсин, 50 г изюма, 2 ч.л. меда, 50 г орехов, корица.
Приготовление: Натри яблоко и морковь на средней терке и порежь к ним половину апельсина.
Со второй половины выжми сок, смешай с медом и заправь салат. Добавь изюм, орехи и корицу.
12. Яичница с сосисками
Фото: nuclearfactor.ruКонечно, сосиски сложно назвать полезным завтраком для детей, но если очень хочется – то сделай это красиво!
Тебе понадобится: 3 диетические сосиски, 1 яйцо, четверть сладкого перца, 2 шампиньона, другие овощи по вкусу, специи.
Приготовление: Нарежь овощи мелким кубиком и слегка обжарь. Отдели желток от белка, и в белок выложи овощи. Разрежь сосиски вдоль, немного не доходя до края, и выложи на сковородку квадратом с сердцем внутри. Углы квадрата скрепи зубочистками, в центр вылей желток, а по краям – белок с овощами.
13. Фаршированные булочки
Фото: koolinar.ruЕще один способ, как красиво приготовить яичницу ребенку на завтрак.
Тебе понадобится: 2 булочки, 2 яйца, 100 г ветчины, 1 маринованный огурец, 2 ч.л. масла, 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. горчицы, зелень.
Приготовление: Нарежь полосками ветчину и яйца, смешай со сметаной и горчицей.
Сними с булочек крышечку, достань мякоть, сбрызни маслом и вложи начинку. Сверху разбей яйца и запекай с крышечками при 180 градусах до схватывания белка.
14. Быстрый творожный крем
Фото: pinterest.deВыглядит, как десерт, но на самом деле это очень быстрый и полезный завтрак для ребенка!
Тебе понадобится: 400 г творога, 4 ст.л. 20% сметаны, 3 ст.л. сгущенки, фрукты и орехи.
Приготовление: Взбей творог со сметаной блендером, чтобы в смеси не осталось комочков. Добавь сгущенку и еще раз взбей, разложи по креманкам и укрась ягодами и фруктами с орехами.
15. Сырники с кабачком
Фото: koolinar.ruИдеально сочетается со сметаной или сырным соусом!
Тебе понадобится: 250 г творога, 150 г феты, 180 г кабачков, 1 яйцо, 50 г зелени, 4 ст.л. муки.
Приготовление: Разомни вилкой творог и фету, добавь к ним рубленую зелень и тертый кабачок. Туда же добавь яйцо и специи, муку, и перемешай тесто. Обжарь сырники с двух сторон до золотистого цвета.
16. Омлетный маффин с беконом
Фото: kulinarka-tv.ruИспользуй силиконовые формочки для маффинов.
Тебе понадобится: 3 яйца, 6 ломтиков бекона, половина помидора, специи.
Приготовление: Взбей яйца венчиком и добавь к ним специи и рубленый помидор. Выложи формы для маффинов ломтиками бекона, залей яичной смесью не до края и на 20 минут отправь в духовку при 180 градусах.
17. Омлет с овощами в духовке
Фото: telemetr.meВкусный и быстрый рецепт, как приготовить завтрак ребенку с помощью формочек или горшочков для запекания.
Тебе понадобится: 2 яйца, 50 г грибов, треть болгарского перца, треть луковицы, зеленый лук, корень имбиря, специи, зелень.
Приготовление: Обжарь овощи и грибы, добавь к ним тертый имбирь. Одно яйцо взбей в омлет, влей к овощам и перемешай, а сверху посыпь зеленью и зеленым луком. Выложи все в формочку, сделай небольшое углубление в центре и влей туда второе яйцо. Запекай 15 минут при 180 градусах.
18. Гренки с сыром и зеленью
Фото: pinterest.ruПо желанию можешь добавить к блюду кабачки или помидоры.
Тебе понадобится: 150 г хлеба, 2 яйца, 30 г твердого сыра, морковь, зелень, специи.
Приготовление: Натри на мелкой терке морковь и сыр, наруби зелень и смешай их со взбитым яйцом. Добавь специи, окуни в массу кусочки хлеба, выложи на пергамент и 10 минут запеки при 200 градусах.
19. Рисовая каша на молоке
Фото: rutelega.comСверху укрась детскую кашу ягодами, вареньем, цедрой и кокосовой стружкой.
Тебе понадобится: 125 г круглого риса, 2 ст.л. 30% сливок, 1 ч.л. ванильного сахара, 500 мл молока, 2 ст.л. сахара, цедра.
Приготовление: Вскипяти молоко со сливками, сахаром, цедрой и солью, и добавь промытый рис. Провари 2 минуты, убавь огонь и оставь кашу под крышкой на 35 минут. Выложи в глубокую тарелку и укрась по вкусу.
20. Творожные булочки
Фото: gotovim-edim.ruВыпечка на завтрак для ребенка тоже бывает полезной!
Тебе понадобится: 2 яйца, 3 ст.
л. сахара, щепотка соли, 15 г разрыхлителя теста, 2 ст.л. молока, 250 г творога, 250 г муки.
Приготовление: Размешай до однородности творог, яйца, сахар и соль. Просей к ним муку с разрыхлителем, замеси тесто и сформируй булочки влажными руками. Выпекай 12 минут при 190 градусах, смажь молоком, присыпь сахаром и отправь в духовку еще на 5 минут.
Что приготовить ребенку на завтрак от 1 до 7 лет
Проверенные рецепты завтраков для детей от 1 до 7 лет с пошаговыми фото, указанием калорийности и временем приготовления. Омлеты, запеканки, сырники, каши, оладьи, блинчики
Пышки по классическому рецепту готовятся на кефире и из самых простых ингредиентов.
Рецепт ПП панкейков хорош тем, что в нём нет глютена и сахара. А все, кто придерживается здорового образа жизни, уже свели на минимум или исключили эти продукты из своего рациона.
Из свежего творога с добавлением разных фруктов и ягод можно приготовить всевозможные десерты на любой вкус.
Вареники чаще всего готовятся на пресном тесте. Предлагаю немного отойти от обычного замеса и приготовить вареники со свежими яблоками и корицей, используя необычный рецепт теста.
Пышные оладьи с яблоками на кефире — простой в приготовлении, достаточно экономный и всеми любимый рецепт.
Безглютеновые блины немного отличаются от привычных нам блинчиков, но при этом они не менее вкусные.
Отличная идея для летнего перекуса – фруктовый смузи, который легко готовится в блендере.
В кабачковый сезон я рекомендую непременно приготовить нежнейшие классические оладьи из кабачков на сковороде по очень простому рецепту.
Рецептов драников существует множество. Кто-то добавляет в них зелень, кто-то сыр, бекон и т.д. Их готовят и в духовке, и в мультиварке.
Яйца по-турецки с йогуртом или Чилбир — блюдо с совсем непривычным для многих сочетанием вкусов.
Сырники из творога на топленом молоке получаются совершенно особенными — хрустящими снаружи и мягкими и нежнейшими внутри.
Пшенная каша на молоке, приготовленная в мультиварке, — это непривычный для многих, не особо популярный, но на самом деле очень вкусный, сытный и полезный завтрак.
Ту самую карамельную гранолу легко можно приготовить в домашних условиях в обычной духовке.
Классические оладьи давно начали сдабривать чем-то эдаким — добавлять в тесто сухофрукты или повидло, традиционную к ним сметану — заменять на сгущенное молоко или мед.
Я уже перепробовала десятки вариаций существующих запеканок, но творожная запеканка с белым шоколадом со мной случилась впервые, и могу с уверенностью сказать, что это один из лучших рецептов.
Манная каша в мультиварке, на молоке, без комочков, с манго и семенами льна — отличный завтрак для истинных гурманов!
В детстве бабушка очень часто готовила нам рисовую кашу с яблоками и сливочным маслом, и это было невероятно вкусно.
Такие клубнично-творожные блинные рулетики я готовлю часто, только меняю фруктово-ягодную начинку, исходя из сезона.
Творожная запеканка в мультиварке — рецепт классический, но способ ее приготовления — не традиционный.
Рисовая каша на молоке — одно из любимых блюд моих детей. Приготовленная в мультиварке каша получается очень нежной и сливочной.
Пришел сезон ревеня, и значит настало время печь пироги. Кисло- пряный ревень просто создан для сладкой выпечки.
Нет ничего проще и полезней приготовления еды на пару в мультиварке. Именно таким способом я предлагаю готовить всеми любимый омлет, добавляя в него разные начинки.
Это вариант овсяных профитролей, но приготовить их можно из любой безглютеновой муки.
35 простых рецептов завтрака для детей
Подготовить детей к школе и вовремя выйти из дома может быть настоящим испытанием. Фактор попытки приготовить легкий обед для них и приготовить завтрак для всей семьи? Это задача внутри себя. В то время как бутерброды PB&J или Luchables могут решить ваш простой обеденный кризис для детей, поиск простых и вкусных идей для завтрака для детей , которые им не надоест, все еще может быть немного трудным.
Однако, к счастью для вас, есть много продуктов, которые сэкономят вам время (и рассудок) во время напряженного утра и будут достаточно вкусными, чтобы ваши дети могли насладиться самым важным приемом пищи в течение дня.
Хотя иметь под рукой множество вкусных и простых в приготовлении идей для завтрака может показаться сложной задачей, на самом деле это проще, чем вы думаете. От приготовления еды всей семьей до выбора здоровых рецептов и рецептов мультиварки, которые дети могут приготовить сами, количество простых рецептов завтрака, доступных для детей, велико. Лучшая часть? Эти простые рецепты, подходящие для детей, можно приготовить накануне вечером или на выходных, а некоторые даже можно заморозить для облегчения утренней рутины. Кроме того, они насыщены питательными ингредиентами и насыщены вкусом, поэтому даже самым привередливым едокам будет трудно устоять перед ними.
Даниэль Дейли
1 из 35
Тосты «Цветущая весна»
Этот вкусный рецепт легко приготовить и еще лучше съесть.
На каждые 1/2 стакана взбитого сливочного сыра добавьте 1 столовую ложку нарезанного свежего укропа, прежде чем намазывать ломтики тостов. Дети могут весело провести время, создавая свой собственный съедобный сад, добавляя свои любимые нарезанные овощи (такие как спаржа, редис, помидоры и морковь), чтобы сформировать красочные цветы на лужайке из микрозелени и других свежих трав.
СВЯЗАННЫЕ : 39 лучших рецептов полезных салатов
Con Poulos
2 из 35
Батончики с фруктами и орехами
Хотите быстро и легко позавтракать своим детям, когда они выходят за дверь? Эта домашняя закуска с ореховым маслом, овсяными хлопьями, сухофруктами и орехами поднимет этот завтрак на новый уровень.
Получить рецепт Батончики с фруктами и орехами .
Con Poulos
3 из 35
Запеканка из яиц и картофеля
В этой декадентской запеканке для завтрака царят овощи и картошка.
Получить рецепт Запеканки с яйцом и картофелем .
Emily Kate Roemer
4 из 35
Love Toast
Наполните своих детей любовью первым делом с утра с этим милым риффом о яйце в дырке.
Получите рецепт Love Toast .
ФОТОГРАФИЯ ЛЮСИ ШЕФФЕР
5 из 35
Банановый пирог с овсянкой и овсянкой
Кто сказал, что завтрак должен занимать много времени? Этот идеальный завтрак, который можно приготовить накануне вечером, сэкономит много времени, если вы, как известно, слишком много раз случайно откладывали будильник.
Получить рецепт Пирог с банановым кремом и овсянкой на ночь .
Магазин Мейсонские банки
Люси Шеффер Фотография
6 из 35
Низкоугольный пирог с беконом, чеддер и лук
Con Poulos
7 из 35
Raspberry Smoothie Chill 9000 9000 27 из 35
Raspberry Smoothie 9000
70005
Эта привлекательная розовая чаша для смузи так и просится, чтобы ваш малыш съел ее.
Получить рецепт Малиновый коктейль .
Стив Гиральт; Кулинарный стилист: Кэрри Перселл; Художник по реквизиту: Филиппа Брейтуэйт
8 из 35
Киш Лоррейн с корочкой из оладий
Con Poulos
9 из 35
Вафли с пахтой, бекон и бутерброд с яйцом
9000 Почему они могут выбирать между любимыми блюдами на завтрак 9000 все это? Приготовьте и заморозьте партию вафель на выходных, чтобы этот культовый завтрак идеально подходил для будней.Получите рецепт Вафли с пахтой, беконом и яичным бутербродом .
Магазин Вафельные Айроны
Чарльз Шиллер
10 из 35
Арахисовое масло и шоколадные блинки
Mike Garten
11 из 35
PB & J Bars
БАРКА БАРЕС те дни, когда у вас нет времени на сидячий завтрак. Но теперь вы можете пропустить готовые варианты и приготовить свои собственные по этому восхитительному рецепту PB&J.
Получить рецепт PB&J Bars .
Con Poulos
12 из 35
Sunny-Side Toast
Очень простой вариант: разогрев бройлера — первый шаг к волшебству. Положите хлеб на противень и с помощью ножниц вырежьте из алюминиевой фольги узор солнца, нанеся его прямо на хлеб. Жарьте, пока хлеб не станет золотисто-коричневым, снимите фольгу и наблюдайте, как ваш ребенок загорается.
Магазин Алюминиевая фольга
Steve Giralt
13 из 35
Pimiento, Ham, and Cheese Scramble
Christopher Testani
14 of 35
Stewed Peppers and Tomatoes with Eggs
15 of 35
Chocolate Cereal Bars
Ellie Miller
16 of 35
Quick Breakfast Buns
Эти липкие булочки для завтрака станут идеальным лакомством. С поджаренными орехами и мармеладом, они обязательно придутся по вкусу.
Получите рецепт Быстрых булочек для завтрака .
Варенье из малины без косточек
Ромуло Янес
17 из 35
Фриттата с капустой и капустой со сладким картофелем
Из фриттаты получаются отличные остатки, и вы можете приготовить это блюдо заранее, чтобы ваши дети могли взять его с собой утром.
Получить рецепт Frittata из сладкого картофеля и капусты .
CON POULOS
18 из 35
Кольца с яичным перцем и морковной сальсой
CON POULOS
19 из 35
Завтрак с ветчиной и сыром
Поставьте это в духовку, когда проснетесь, чтобы приготовить легкий вкусный завтрак для всей семьи.
Получить рецепт выпечки с ветчиной и сыром .
Стив Гиральт
20 из 35
Лимонные пончики с маком и желе
На приготовление этих наполненных желе пончиков уходит чуть больше часа, так что приготовьте порцию в воскресенье, и всю неделю вы будете чувствовать себя как утреннее лакомство.
Получить рецепт Пончики с лимонным маковым желе и пончиками.
Магазин формочек для пончиков
Con Poulos
21 из 35
Тако с яичницей-болтуньей
Яичница-болтунья может казаться скучной изо дня в день, но как только вы кладете ее в новую скорлупу, она остается как есть.
Получить рецепт тако с яичницей-болтуньей .
Getty Images
22 из 35
Творожные оладьи
Эти простые в приготовлении оладьи получают питательную подпитку от творога и черники, но добавляют любые фрукты, которые ваш ребенок любит больше всего, чтобы по-настоящему побудить их есть вниз.
Получите рецепт Сырниковых оладий .
Con Poulos
23 из 35
Чаши для французских тостов
Зачем есть французские тосты на тарелке, если ее можно превратить в тарелку? Этот рецепт, заправленный сиропом и сладкими ягодами, наверняка станет утренним наслаждением.
Получить рецепт французских тостов .
Con Poulos
24 из 35
Яичница-болтунья с бурсеном, беконом и шпинатом в банке
Эти милые баночки идеально подходят для беспокойного утра перед школой. Попробуйте их с чеддером, ветчиной и авокадо или с помидорами, моцареллой и базиликом для вегетарианцев.
Получить рецепт Яичница-болтунья в банке .
Связанный : 20 Легкие веганские рецепты для детей
Марк Томас
25 из 35
Блинные блинчики с яблочным пирогом с кленовыми грецкими орехами
Con Poulos
26 из 35
No-Skillet Egg Sandwich
9000Этот белковый завтрак готов всего за пять минут благодаря небольшой помощи вашей надежной микроволновой печи.
Получите рецепт Сэндвича с яйцом без сковороды .
Покупайте английские кексы
Chris Court
27 из 35
Мексиканская яичница-болтунья
Благодаря большому количеству овощей и небольшому количеству белка, вы будете чувствовать себя хорошо, съев их.
Получить рецепт яичницы-болтуньи по-мексикански .
Getty Images
28 из 35
Яичница-болтунья
Яичница-болтунья — это питательная электростанция, и теперь у вас есть секрет, как приготовить ее до кремообразного совершенства.
Получить рецепт яичницы-болтуньи .
Магазин сковородок с антипригарным покрытием
Предоставлено Amy’s Healthy Baking
29 из 35
Кексы с арахисовым маслом и желе
Классический сэндвич PB&J становится еще вкуснее благодаря добавлению свежего винограда и яблочного пюре для дополнительного питания.
Получить рецепт Кексов с арахисовым маслом и желе .
Форма для выпечки маффинов
Даша Райт
30 из 35
Медленноварка с кленово-ягодной овсянкой
Поместите ингредиенты в мультиварку на ночь, включите ее на низкую температуру и просыпайтесь каждый день с вкуснейшими овсяными хлопьями член семьи захочет миску.
Получите Рецепт овсянки с кленовыми ягодами в мультиварке .
Купить мультиварки
Идеи для легкого завтрака для детей
Утро часто бывает самым загруженным временем дня, особенно в течение учебного года.
Эти идеи для завтрака не только забавны, но и достаточно сытны, чтобы помочь вашим детям пережить утро.
Лучшие рецепты завтрака для детей
Готовы начать? Вот некоторые из самых вкусных завтраков, которые понравятся детям.
Барная стойка для завтрака с блинами
Попробуйте классические блины с этой барной стойкой со свежими фруктами и блинами! Интерактивный, веселый, и в нем легко собраться и позавтракать на бегу.
Приготовьте этот рецепт
Банановый хлеб с шоколадной крошкой
Банановый хлеб с шоколадной крошкой — идеальное решение для перезревших бананов. Он очень влажный благодаря греческому йогурту и содержит шоколад в каждом кусочке!
Сделать этот рецепт
Овсяно-банановые кексы
Вам нужны легкие и вкусные овсяно-банановые кексы на завтрак? Их легко приготовить, они смешиваются в блендере, а духовка сделает все остальное!
Сделать этот рецепт
Пицца на завтрак
Пицца на завтрак? Ах, да! Начните день своих детей прямо с этого очень простого рецепта пиццы с ветчиной и яйцом.
Приготовьте этот рецепт
Мини Омлеты
Эти маленькие формочки для яиц с ветчиной и сыром — быстрое и простое решение для завтрака в напряженное утро.
Приготовьте этот рецепт
Овсяное печенье на завтрак
Готовы сказать ДА, когда дети спросят, можно ли им печенье на завтрак? Вы можете стать героем завтрака с этим рецептом полезного печенья для завтрака.
Приготовьте этот рецепт
Другие рецепты завтрака для детей
Не можете насытиться этими вкусными рецептами завтрака? Вот еще несколько любимых.
- Йогурт из свежих фруктов
- Хлеб с яблочным соусом на скорую руку
- Полезная пицца для завтрака с фруктами и йогуртом
- Овсяная каша
- Маффины с корицей
- Тройной ягодный смузи с йогуртом
- Французский тост без молока
Теперь, когда вы разобрались с завтраком, не забудьте взять экземпляр моей книги «101 упакованный ланч», чтобы вы могли позаботиться обед тоже!
Печать
color h3-transform.text-transform»> Идеи легкого завтрака для детей★★★★★
5 из 1 отзывов
Прекрасные рецепты завтрака с множеством идей, которые дети с удовольствием съедят утром перед началом дня.
- Автор: MOMables – Лаура Фуэнтес
- Время подготовки: 5 минут
- Время приготовления: 15-18 минут
- Общее время: 25 минут
- Выход: 24 мини-омлета
- Категория: Завтрак
- Метод: Выпечка
-
color»> Диета: Без глютена
Мини-омлеты
- ½ стакана (75 г) ветчины, нарезанной кубиками
- 6 яиц
- ¼ стакана (60 г) простого греческого йогурта
- 3 столовые ложки (45 мл) молока
- 1 чашка (120 г) тертого сыра чеддер
- ¼ чайной ложки (1,5 г) соли
- ¼ чайной ложки (0,5 г) перца
- Разогрейте духовку до 350°F (180°C).
- В большой миске взбейте яйца, простой греческий йогурт и молоко. Добавьте ветчину, сыр, соль и перец.
- Равномерно распределите яичную смесь в смазанной маслом форме для мини-кексов. Выпекать 15-18 минут. Дайте мини-кичам остыть в форме, прежде чем осторожно вынуть их с помощью небольшого ножа или лопаточки.
Оборудование
101 Упакованные ланчи
Купить сейчас →Форма для мини-маффинов
Купить сейчас →