Что надо сказать когда человек болеет: Как поддержать близкого, который тяжело болен

Содержание

Как поддержать близкого, который тяжело болен

Freepik

Очень тяжело узнать, что человек, которого любишь, заболел, попал в аварию или получил страшный диагноз. Возможно, это самое тяжелое, с чем многие сталкиваются в жизни. Но к сожалению, никто не застрахован от такой ситуации.

«Человек может быть в шоке, испуган, может быть поглощен своими мыслями или переполнен чувством тревоги за своего близкого», — говорит Анна Мойер, профессор психологии в университете Стоуни Брук.

«Все эти чувства совершенно нормальны. Любая значительная проблема со здоровьем — это мощная перемена в жизни, это всегда страшно», — добавляет Мелоди Винавер, невролог и нейрофизиолог Колумбийского университета.

«Внезапно все планы идут прахом: рушатся ожидания и представления о том, как вообще должна была идти жизнь, — продолжает Мелоди. — И эту внезапную перемену очень сложно пережить. Обоим».

Четких правил и установок, как справиться с кризисом, нет. Но есть некоторые ключевые принципы, о которых стоит помнить, чтобы поддержать близкого.

Итак, что стоит и чего не стоит делать, если близкий человек тяжело заболел.

Разговаривать

«Лучше сказать хоть что-то, чем не сказать ничего, — говорит Рон Блейк, который пережил сексуальное насилие и сейчас борется с посттравматическим стрессовым расстройством. — Можно даже сказать что-то вроде „я не знаю, что сказать, я просто хочу сказать хоть что-то“. Таким образом вы дадите понять близкому, что вы рядом, готовы помочь. Тишина разрушает».

Если человек не знает, что сказать, но дает понять, что признает и видит сложившуюся ситуация, значит, он ее не отрицает. Стоит попробовать искренне выразить эмпатию, например: «Не знаю, как я могу помочь, но я с тобой» или «Чувствую себя ужасно, но я сделаю все, чтобы тебе помочь», — предлагает Мойер.

Думать только о себе

«Человеку свойственно фокусироваться на собственной личности», — говорит невролог Мелоди Винавер. Но нужно постараться удержаться от этого при общении с близким человеком, узнавшим страшный диагноз.

Важно абстрагироваться от себя, не брать себя в расчет, а дать другому человеку возможность сказать, что он чувствует, и постараться не быть навязчивым.

«Можно сказать что-то в духе: «Мне даже представить страшно, что ты сейчас чувствуешь. Как ты?» или «Я понятия не имею, как себя вести в такой ситуации, но я бы очень хотел понять, каково тебе», — предлагает доктор Винавер.

Предлагать конкретную помощь

Многим кажется вполне нормальным предложить помощь примерно так: «Если тебе что-то понадобится, только дай знать». «Однако это ставит человека, который узнал о тяжелом диагнозе, в сложное и странное положение: ему придется думать о том, как именно вы можете ему помочь, — говорит Ник Аркетт, основатель и генеральный директор благотворительного фонда «Идем вместе с Салли» (Walk with Sally), который помогает семьям, чьи близкие больны раком.

«Когда ваш друг или близкий человек узнает о тяжелом диагнозе, один из самых лучших способов показать поддержку, это избавить их от необходимости просить, — говорит Ник. — Иными словами, возьмите на себя их повседневные заботы, например, стирку или оплату и отправку счетов вовремя, приготовление ужина на всю семью. Или просто предложите пройтись вместе по улице и подышать свежим воздухом, чтобы человек мог поговорить, раскрыться и проветрить голову, если ему это необходимо».

Кристине Пандапас в 46 лет поставили диагноз колоректальный рак третей стадии. «Если кто-то будет готовить еду на всю семью, это огромная помощь. Если кто-то может отвезти детей на их утренники в школу. Или может взять их к себе на ночь, — говорит она. — Все, что как-то может добавить веселья и ощущения нормальности, снижает стресс всей семьи».

Также можно спросить партнера заболевшего человека, какая помощь принесет максимуму пользу. «Далеко не каждому легко принять помощь, которую предлагают, — делится Кристина. — Мой муж стал в этом настоящим экспертом и помогал друзьям справиться с моим эго».

Изображать эксперта

Даже если подержать друга хочет врач с опытом ведения пациентов с аналогичным заболеванием, нужно помнить, что у каждого человека свой личный, всегда индивидуальный опыт. Что уж говорить о других ситуациях.

«У большинства людей, которые столкнулись с проблемой со здоровьем, есть команда специалистов, которые их курируют, — говорит Кристина Пандапас. — И скорее всего, вашему близкому не нужны некомпетентные рекомендации, которые будут базироваться на опыте внучатого племянника вашей двоюродной бабушки».

«Также не стоит давать чрезмерно оптимистичные прогнозы, какими бы благими намерениями вы ни руководствовались, — уточняет Рейчел Сопер Сандерс, которая попала в тяжелую автомобильную аварию и живет с хронической болью. — Не говорите человеку „все будет хорошо“, потому что на самом деле никто не знает, что будет».

По словам Рейчел, не стоит предполагать, что у человека все в порядке просто потому, что внешне он хорошо выглядит. При многих заболеваниях нет никаких видимых изменений, поэтому комментарии по поводу внешнего вида могут прозвучать безапелляционно и даже ранить.

Подбадривать

Конечно, знать, как дела у человека, которого вы любите, важно. Но лучше не задавать вопросы «Как ты? Как твои дела?», потому что они могут ненамеренно напомнить человеку о его недуге.

«У меня всегда все было в порядке до тех пор, пока кто-нибудь не спрашивал, как у меня дела. И тогда я еле сдерживала слезы», — делится Кристина Пандапас.

Если узнать о лечении или самочувствии человека действительно нужно, лучше спросить «Какие новости?»

Принимать близко к сердцу отказы

«Каждый человек индивидуально реагирует на свое заболевание и состояние. Большинству обсуждение их проблем приносит облегчение, но будут и те, кто не захочет открываться», — комментирует Мелоди Винавер.

Не стоит давить на человека, если он не готов говорить. Лучшее, что можно сказать: «Просто дай знать, если захочешь, чтобы я ушел или перестал задавать вопросы — меня это не обидит», — говорит Винавер. — «Постарайтесь научиться держать паузы, не пытаться заполнять их какими-то фразами о себе. Иногда человеку нужно оказаться рядом с кем-то, но в тишине».

Дарить ощущение «нормальности»

«Поймите, быть рядом с человеком, который испытывает проблемы со здоровьем, это постоянный поиск баланса. — говорит Кристина Пандапас. — Может быть, ему нужна поддержка. Но может наступить и момент, когда он устанет быть пациентом. Если вы будете рядом и будете вести привычную жизнь, как и всегда — смотреть телевизор, говорить о повседневных вещах, гулять с собакой и беседовать о чем угодно, кроме заболевания, — это принесет большое облегчение».

Рейчел Сандерс не могла долгое время после аварии выйти из дома. Ее отношения с людьми и социальное взаимодействие сильно пострадали из-за этого. «Какое счастье, когда рядом со мной был кто-то, с кем можно было просто потрепаться, кто мог просто побыть со мной дома», — вспоминает она.

Исчезать

«Когда все узнают о диагнозе или сразу после происшествия, обычно следует всплеск активности и желания помочь, — говорит Мелоди Винавер. — Но через несколько дней или недель многие люди исчезают, не смотря на то, что человек продолжает жить в условиях болезни и своего диагноза. Будьте рядом как можно дольше, отправляйте время от времени смски, это покажет, что вам небезразлично состояние близкого, подарите ему или ей сертификат на массаж или маникюр».

Кристина Пандапас говорит, что во время восстановления ее друзья постоянно были рядом и выражали поддержку, что очень много для нее значило.

«У них было какое-то потрясающее, иррациональное чувство времени. Когда я уставала и у меня был упадок сил, внезапно звонил курьер и приносил мне цветы, или кто-то из друзей писал мне очень проникновенное письмо, чтобы просто узнать, как я», — делится Кристина. — «Возможно, самым главным для меня было то, что они высоко ценили мои силы. И это очень помогало мне те самые силы поддерживать».

Источник

Когда трудно подобрать слова: психолог рассказывает, как поддержать тяжело больного родственника

Болезнь внезапно вмешивается и переворачивает жизнь с ног на голову. Когда-то полный сил, человек уже не может встать с постели, проходит тяжелое лечение или ожидает опасную операцию. Непросто в этот период приходится близким и родным. Как правильно выстроить общение с тяжелобольным родственником, рассказывает психолог «Мой семейный центр СЗАО»

Екатерина Виниченко.

ШОК — ЭТО НОРМАЛЬНО

Первой реакцией на известие о тяжелой болезни чаще всего бывает шок или отрицание. Человек не может и не хочет верить, что это случилось с ним или его близким. Он переживает сильное потрясение, удар. «Шок может проявляться в форме ступора, апатии, бездействия — таким способом организм затормаживает бурные процессы переживания очень сильных эмоций, чем снимает напряжение. Это нормальная реакция. Если ваш близкий заболел и находится в фазе шока, не нужно срочно включать его в решение проблемы. Ему необходимо время для того, чтобы прийти в себя, для осознания происходящего», — отмечает психолог.

Это не значит, что не нужно помочь тяжелобольному предпринять срочные меры, если они необходимы и предписаны врачом.

Просто будьте рядом, внимательны к его состоянию.

ВЫПЛЕСНУТЬ ЭМОЦИИ

Шок может перейти в стадию протеста и агрессии: переживается сильная эмоциональная реакция, гнев, злость. Агрессия может быть направлена как на врачей, так и на близких, или на судьбу, на общество.

Дайте человеку выговориться, пусть выскажет свое возмущение, выплескивает наружу все страхи, переживания, негодование. «При проговаривании тяжелых чувств эмоциональное напряжение так или иначе снижается», — отмечает специалист.

НАРИСОВАТЬ СВОЕ ГОРЕ

Когда агрессия стихнет, могут быть полезны приемы арт-терапии: предложите больному нарисовать свои переживания, слепить или даже пропеть.

ПОВЕРИТЬ В ПОБЕДУ

Специалисты также выделяют стадию сделки (торга) — человек может пытаться «договориться» с судьбой или Богом. Например: «если я буду делать каждый день определенное действие, то болезнь уйдет».

На этом этапе важно поддерживать веру в лучшее, дать человеку как можно больше позитивной информации, рассказывать истории болезни с позитивным концом, показывать вдохновляющие фильмы и книги. Вера и надежда на выздоровление очень важны для заболевшего. «Если ваш близкий заболел, но начинает просто верить в чудо и перестает лечиться, очень важно, чтобы родные мотивировали его на квалифицированное лечение. Ведь если человек верит на самом деле — он делает все необходимое. А если он „верит“, но ничего не предпринимает — чаще всего такая „вера“ прикрывает бессознательный отказ от борьбы, скрытое отчаяние», — рассказывает психолог.

ПОДСТАВИТЬ ПЛЕЧО

На стадии депрессии больной осознает тяжесть болезни и иногда теряет надежду. Может закрываться от общения, ничего не хотеть и уже ничего не ждать. Мало кто избежал этой фазы. «Дайте больному максимальную поддержку, покажите, что он не один на один со своим горем. Продолжайте говорить о его и своих чувствах и самое главное — просто быть рядом», — советует специалист.

НЕ ПЕРЕГНИТЕ ПАЛКУ

Когда врачи дают плохие прогнозы, не стоит пытаться вселить в больного оптимистические настроения во что бы то ни стало, слишком активно его мотивировать: «соберись, не вешай нос». Это может привести к еще большему отчуждению человека от вас, к ощущению, что его не понимают.

Когда больной в депрессии, нужно просто общаться без утешений и стенаний. Важно соблюдать режим, строить планы на каждый день, радовать мелочами.

«Тяжелая болезнь члена семьи всегда влечет за собой перераспределение семейных ролей, дополнительные обязанности и эмоциональную нагрузку. Поэтому если вы понимаете, что болезнь близкого человека тяжело сказывается на вашем психологическом состоянии, лучше обратиться к специалисту», — подвела итог психолог.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Пожелания здоровья больному человеку

Здесь вы найдете примеры пожеланий выздоровления больному человеку. Тексты не в стихах, и предназначены для тех, кто хочет высказаться своими словами. Эти образцы пригодны как для публичного выступления (в больнице, на юбилее у болеющего, дне рождения и прочих подобных мероприятиях), так и для разговора наедине. А еще этими словами можно поддержать, подписать открытку, закончить письмо, оформить карточку к подарку, букету цветов и т. д.

И не забудьте поблагодарить лечащего врача (который помогает в борьбе за здоровье близких вам людей). Тексты благодарности врачу от пациента найдете здесь (в случае, если вы хотите поблагодарить доктора в письменном виде).

Итак…

Дорогой(ая)! Я желаю тебе скорейшего выздоровления, но хотелось бы сказать кое-что еще… Ты прекрасно видишь вокруг себя много здоровых людей и они даже жизнерадостны на первый взгляд. И ты прекрасно знаешь, что многие из них при всем своем здоровье и кажущемся благополучии – несчастливы. Это доказывает, что здоровье отнюдь не гарантирует счастья. Так вот, я тебе желаю, чтобы ты был счастлив(а) несмотря ни на что. Даже несмотря на состояние своего здоровья. Уверен(а) – такое возможно.

Будь здоров как сто слонов

Выздоравливай скорее, нам тебя очень не хватает. Все тебя заждались. Обещай, что сделаешь всё возможное, чтобы скорее поправиться и снова радовать нас своим присутствием, лучезарной улыбкой, креативностью, добротой, чуткостью и прочими талантами.

Ты даже не представляешь, до какой степени мы желаем чтобы ты выздоровела. Каждый день только и думаем, разговариваем и мечтаем о твоём здоровье. Поверь, без тебя наша жизнь не так радостна, как с тобой. Поэтому – крепкого тебе здоровья, скорейшего выздоровления и пусть все неприятности с самочувствием поскорее забудутся как страшный сон и не возвращаются никогда.

И не думай, что раз ты болеешь, то тебе тяжело, а нам всем в это время – весело и хорошо. Поверь, от того что ты болеешь мы себя чувствуем не намного лучше тебя. Поэтому, пожалуйста, выздоравливай и больше никогда не болей, потому что страдаем мы все и желаем тебе как можно скорее пойти на поправку.

Ты даже не представляешь как мне плохо когда ты болен. И еще, мне – страшно. И тоскливо. Пожалуйста, будь добр, выздоровей и прекрати моё безрадостное существование без тебя. Желаю тебе самого крепкого здоровья, какое только существует на свете.

Скажи своему здоровью, чтобы больше оно тебя не подводило. И еще скажи болезням: «Не дождетесь, ссуки!». И – выздоравливай. Выздоравливай изо всех сил. Очень тебя прошу и жду этого светлого дня даже больше чем ты сама. Буду просить Бога, высшие силы и ангелов-хранителей, чтобы ты была здорова. Мне тебя очень не хватает.

Я из последних сил желаю тебе крепкого здоровья и чтобы поскорей прекратился весь этот ад. Давай будем выздоравливать вместе: ты скажешь своим болячкам чтобы убирались вон из тебя. А я буду молиться всем богам за тебя и твоё выздоровление. Вместе мы прорвемся! Вот увидишь!

Желаю тебе навсегда распрощаться со всеми своими болезнями и стать снова солнышком. Оно никогда не болеет и всегда светит… Даже тогда, когда мы его не видим.

Здоровье, конечно, важнейшая вещь в жизни… И я тебе его желаю от всей души. Но даже если ты решила быть нездоровой, тогда я тебе желаю быть счастливой, радостной, активной, работоспособной, энергичной и полной идей. А больше ничего и не надо. И с нездоровьем ведь можно быть полноценной хозяйкой жизни. Желаю тебе полностью контролировать свою жизнь!

От всего сердца желаю тебе победить в этой войне с болячками. Они уже повеселились, теперь пора и честь знать. Пусть убираются откуда пришли. А тебя пусть преследуют только радость, здоровье, счастье, благополучие, процветание, успех и хорошие новости.

Прими эту корзину подарков от меня и позволь тебе кое-что о них рассказать:

  • эти апельсины битком набиты витамином «С» — он поможет тебе в бою с болезнью и придаст еще немного жизненных сил;
  • эта книга отвлечет тебя от печальных мыслей о твоем здоровье, займет тебя и тем самым помешает болезни заполнить твою голову негативом. А отсутствие черных мыслей, сам знаешь, делают тебя сильнее в войне за здоровье;
  • эти открытки с пожеланиями от друзей напомнят тебе, что ты – не один. И ты поймешь что у тебя есть поддержка, никто тебя не забыл и близкие мечтают о твоем выздоровлении. Потому что ты – нужный. Помни об этом.
  • а все эти вкусняшки подобраны строго в соответствии с пожеланиями твоего врача и с твоей диетой… ты попробуй их все и получай удовольствие. Потому что все они выбраны с любовью к тебе, напичканы витаминами и помогут тебе поправиться.
  • А эта игрушка (сувенир, статуэтка, ценный предмет и т.д.) будет сидеть рядом с тобой до тех пор пока ты не выздоровеешь, глазеть на тебя и регулярно рассказывать о том, что тебя ждут, любят и верят, что все неприятности скоро останутся позади.

В общем, здесь всё только для того, чтобы ты скорее выздоровел навсегда.

Говорят, что жизнь полосато-черно-белая. По-видимому, сейчас у тебя не самая светлая полоса… я желаю тебе скорейшего выздоровления, и точно знаю, что после болезни ты станешь еще мудрее. Теперь-то ты уж точно встанешь на белую полосу и пойдешь вдоль!

Желаю тебе окончательно и навсегда расправиться со своими болячками, вернуть себе крепкое здоровье, отличную форму, прекрасное самочувствие, радостное настроение, активность, энергию и безмятежную жизнь. Будь здоров!

Просто пожелать тебе здоровья было бы слишком банально. Его желают всем и всегда. А я желаю тебе не просто абстрактного здоровья… Я желаю тебе получить полный, тотальный контроль над своим организмом. Очень желаю, чтобы у тебя получился этот фокус. Тогда ты сможешь приказывать своим болячкам убираться и они не посмеют тебя не послушаться. А еще ты сможешь приказать своему телу делать всё что ты хочешь и ему не останется ничего кроме как выполнять. И еще ты сможешь реализовать всё задуманное в те сроки, какие нужны тебе и ничто тебе не помешает.

В общем, от всего сердца желаю тебе всевластия над своим состоянием, полного порабощения своего организма тобой самим и полнейшего авторитета над своим самочувствием. Короче, мирового господства тебе в твоём собственном мире.

Говорят, что здоровья никогда не бывает много… Я желаю тебе столько здоровья, чтобы на вопрос «Как здоровье?», ты, не задумываясь, всегда могла ответить «Завались!»

Желаю тебе такого здоровья, чтобы тебе никогда не дожить до смерти. И чтобы такое состояние приносило тебе только счастье.

Желаю тебе такого состояния организма, чтобы слово «доктор» навсегда исчезло из твоей жизни, твоего лексикона и твоих мыслей.

Я желаю тебе чтобы у тебя было очень много всего двух вещей: денег и здоровья. Когда много чего-то одного из них – жизнь недостаточно полноценна. Так вот, пусть у тебя будут обе составляющие полноценной жизни, а всё остальное прилипнет само.

Пусть твоё здоровье прибывает с каждым днем всё больше и больше. Пусть снова сверкают глаза, и улыбаются губы. Я хочу снова слышать твой смех и радоваться жизни вместе с тобой. Пусть с этого момента навсегда убираются прочь отчаяние, печаль и болячки.

Поправляйся и отныне береги своё здоровье. Жизнь без него – печальна. Оно даёт силу, активность, скорость, кураж и драйв. При таких составляющих ты не сможешь быть неуспешным, бедным, злым и несчастным… Будь всегда здоров!

Крепкое здоровье значительно повышает качество жизни любого человека. Я желаю тебе выйти на этот качественно новый уровень как можно скорее. И никогда уже оттуда не спускаться. А счастье, любовь, успех, процветание – прилипнут сами.

Я желаю тебе, чтобы твой ангел-хранитель, Бог, судьба, жизнь и обстоятельства были с тобой сказочно щедры и чтобы их щедрость отсыпала тебе столько здоровья, сколько нужно чтобы ни стареть, ни плакать, ни печалиться, ни злиться, не отчаиваться… В общем, столько его тебе желаю, сколько нужно десятерым на десять жизней. Ты этого заслуживаешь. Потому что ты – лучший из людей.

Ненавижу твою болезнь, ревную к ней… Она забирает тебя у меня. Пусть идет к черту и оставит нас в покое. Ты красивая всегда, даже когда болеешь. Но здоровая ты не только красивая, но и – желанная. Будь всегда здоровой!

Здоровье даёт сил любить, быть смелым, фантазировать, экспериментировать, созидать, творить, ставить цели и достигать их, принимать отличные решения, справляться с трудностями, радоваться новым открытиям, быть полезным и принимать подарки судьбы… От всего сердца желаю тебе обладать этим ценным артефактом – крепким здоровьем и всеми, связанными с ним, чудесными последствиями.

Я желаю тебе огромной душевной и физической силы, чтобы победить все свои недуги. Запаса прочности, чтобы выдержать эту войну и выйти победителем. А ещё тебе желаю, не только победить болезнь, но и остаться после неё таким же жизнерадостным, позитивным и креативным человеком, каким ты был всегда. Пусть этот неприятный период навсегда останется позади.

Ты – потрясающий человек и даже будучи нездоровым всё-равно украшаешь мою жизнь. Даже сейчас ты умеешь быть отличным другом и находишь в себе силы поддерживать не только себя, но и меня. Но всё-таки… пожалуйста, будь здоров. Ведь тогда мы сможем еще и пить пиво, лопать чипсы, кадрить девчонок и наслаждаться этой жизнью в полной мере. Поправляйся скорей!

Желаю тебе долгих, долгих счастливых лет жизни. Пусть здоровье вернется к тебе и никогда больше не покидает. Знай, что твоё здоровье – не только твое, это ещё и моя радость, счастье и удовольствие. Я желаю тебе его ничуть не меньше, чем себе. Пожалуйста, поправляйся.

Желаю тебе в жизни самого верного, надежного спутника… И чтобы он тебя никогда не подводил, не предал и не обидел. А еще он умеет согреть, поддержать, подарить успех, счастье, радость, силу и процветание. Знаешь кто это? Здоровье, конечно! Пусть оно будет с тобой неотлучно.

Желаю тебе, чтобы с каждым годом твоё здоровье становилось только крепче и крепче. В общем, желаю тебе самого волшебного развития обстоятельств твоей жизни.

Я желаю тебе того, что поможет наслаждаться любой погодой. Того, что сделает тебя сильным, всегда энергичным и вечно молодым. Того, что помогает принимать верные решения, справляться с препятствиями и наслаждаться успехом. Того, что дарит уверенность в своих силах и решимость идти по намеченному пути. Что еще обладает такой же волшебной силой кроме здоровья? Конечно же, я желаю тебе именно его – самого ценного подарка судьбы.

Вижу, твоё здоровье решило слегка гульнуть «налево»? Ты не сердись на него, прости и жди обратно. Оно обязательно вернется. А ты, не сиди сложа руки, создай все условия чтобы ему было с  тобой хорошо, береги его, заботься о нём. Тогда и твоя жизнь больше не будет опечалена его отсутствием. Желаю тебе скорейшего возвращения твоего заблудшего.

Со здоровьем по жизни идти веселей. Я желаю тебе этого жизнерадостного спутника. Пусть он придет к тебе, крепко возьмет за руку и никогда уже не отпускает.

Знаешь, успех можно обрести и потерять, и потом снова обрести. То же самое и с любовью, имуществом и прочими благами. А здоровье, от которого всё это зависит на дороге не валяется. Желаю его тебе обрести вновь и больше уже никогда не терять.

Знаю, что у тебя есть планы, цели, мечты и амбиции. Знаю, что ты уже наметил себе и пути достижения всего этого. Я желаю тебе, чтобы главный спутник и проводник на пути к всему намеченному вернулся к тебе и никогда больше не оставил. С ним – ничего не страшно и всё – достижимо. Конечно же это – здоровье.

Ты помнишь, я всегда тебе желала всего самого лучшего и высококлассного… Вагон богатства, например… И счастья, любви, успехов, красивой карьеры, лучшего спутника в жизни, первоклассных друзей, первосортного жилья и роскошный автомобиль. А, вспомнила… Еще желала тебе сказочного новоселья, волшебных путешествий и захватывающих приключений… А сейчас ты болеешь и я вижу, что всё это ничего не стоит без здоровья. Так что, теперь я буду тебе желать только его.

Хочу пожелать тебе, чтобы с этого дня и навсегда все болезни бежали от тебя как от чумы, чтобы все недуги обходили тебя стороной, чтобы болячки шарахались от тебя как от прокаженного, чтобы хвори приходили в ужас от одного твоего вида, чтобы нездоровье падало в обморок от одной только идеи завладеть тобой, чтобы немощь не касалась тебя следующие 200 лет, чтобы недомогания стеснялись покушаться на тебя, чтобы слово «врач» вызывало в тебе лишь вопрос «А это еще кто?»

Короче говоря, дорогой друг, я желаю тебе зверского, адского, сатанинского, злобного, агрессивного, нестерпимого здоровья… такого, которое распугает все болезни и сделает безработными всех врачей разом и навсегда.

Я давно хотела тебе сказать что ты – лучший человек в этом мире. Ты талантлив, умен, красив, щедр, сообразителен, веселый, добрый, упорный, трудолюбивый… Ты просто – супер. И поэтому ты заслуживаешь самого ценного подарка на свете – железного здоровья. Я желаю тебе его и буду просить всех богов, чтобы они послали тебе этот дар. Выздоравливай скорее.

Как поддержать тяжело заболевшего человека

«Мир рухнул», «почва ушла из-под ног» — так описывают свое состояние после страшного известия больные и их близкие. «Узнав о случившемся, вы, скорее всего, растеряны, шокированы, напуганы», — предполагает Анне Мойер, доцент отделения психологии Университета в Стоуни-Брук.

«Какие бы чувства вы ни испытывали, они нормальны. Любые серьезные проблемы со здоровьем означают значительные перемены в жизни, а это всегда пугает, — соглашается невропатолог и нейрофизиолог из Колумбийского университета Мелоди Уинэвер. — Вашим планам и ожиданиям приходит конец. И вам, и самому больному трудно осмыслить и осознать эту внезапную перемену».

Универсальной формулы того, как справиться с ситуацией, нет. Есть детали, о которых надо помнить, стараясь поддержать близкого.

1. Первая реакция: скажите хоть что-нибудь

Вы только узнали, что с близким случилось несчастье. «Лучше найти хоть какие-то слова, чем промолчать, — считает Рон Блейк, страдающий от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) из-за пережитого сексуального насилия. — Произнесите хоть что-нибудь: например, что не знаете, какие слова подобрать. Тишина в такой момент очень угнетает».

Главное, ясно показать, что вы понимаете всю серьезность ситуации. Говорите искренне и с сочувствием, например: «Я пока не знаю, чем помочь, но ты очень важен для меня» или «Я хочу помочь тебе всем, чем смогу».

2. Не переключайте внимание на себя

«Все мы в первую очередь думаем о себе — такова человеческая природа», — объясняет Мелоди Уинэвер. Но, общаясь с тяжело больным близким, постарайтесь не поддаваться этому естественному желанию. «Вынесите себя за скобки» и дайте ему возможность поделиться чувствами и переживаниями. Например, можете сказать: «Мне трудно даже представить, что ты сейчас чувствуешь. Хочешь этим поделиться?»

3. Не спрашивайте, чем помочь, а просто помогайте

Казалось бы, естественно предложить больному: «Если нужна будет любая помощь, только скажи». «Но это может поставить его в неловкое положение, и ему придется думать, что вы можете для него сделать, — поясняет Ник Аркетт, основатель и руководитель благотворительной организации, которая помогает родственникам онкобольных. — Лучшее, что можете сделать для близкого, — избавить его от необходимости просить вас о помощи».

Возьмите на себя какую-то из его повседневных обязанностей: стирку, оплату счетов, готовку. Или просто предложите пройтись: во время прогулки он сможет выговориться, поделиться наболевшим.

Как сказать человеку о том, что он умирает?

  • Крисси Джайлз
  • BBC Future

Автор фото, Thinkstock

Представьте, что перед вами человек, жить которому остается совсем недолго. Как ему об этом сказать? Корреспондент BBC Future расспросила врачей о том, как они проводят этот тяжелый разговор.

Когда мне было четырнадцать лет, мама сказала, что папа умирает.

Мы с сестрой сидели на полу в гостиной. В комнату зашла мама и сказала, что ей нужно с нами поговорить. Приготовившись к худшему, я уставилась невидящим взглядом в газету, на рекламу немецкого хрусталя. У отца нашли рак поджелудочной железы, врачи давали ему всего несколько месяцев.

Мама сказала, что папу прооперируют, чтобы уменьшить болевые ощущения. Будучи медсестрой, она наверняка понимала, что это бесполезно, но она понимала и то, с кем говорит. Рак поджелудочной железы относится к числу самых коварных. К тому времени как человек начинает замечать тошноту, желтуху и потерю веса, помочь уже ничем нельзя.

В тот вечер, судя по записи в моем дневнике, я могла думать только о своих чувствах. Сейчас, перечитывая те строки, я размышляю над тем, что чувствовала мама, — она и сама еще не оправилась от страшной вести, а ей надо было сообщить ее нам всем.

Как сказать человеку о том, что он или кто-нибудь из его близких находится при смерти? Врачи постоянно сталкиваются с этим вопросом. Я решила узнать, что об этом могут сказать они сами: как они подбирают слова, о чем, по их опыту, говорить нельзя и чего им стоят такие разговоры.

Найти врача, который мог бы простым человеческим языком, без множества непонятных слов, рассказать мне о том, каково это — ежедневно сообщать своим пациентам страшные диагнозы, оказалось непростой задачей. Докторов, желающих поделиться своим опытом, хватает, и разговоры с ними начинаются многообещающе. Однако в какой-то момент срабатывает своего рода профессиональный фильтр — мой собеседник начинает говорить менее доходчиво и менее конкретно, сыпать медицинскими терминами, прятаться за пассивными конструкциями или обобщать опыт «врачей вообще». «Это может действовать угнетающе, но…»

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Сообщить человеку, что у него смертельная болезнь — отнюдь не рутинная задача

У доктора Кейт Грейнджер нет таких барьеров. Ей часто приходится сообщать плохие новости и говорить о смерти. Но у нее есть особая причина для интереса к этой теме. Три года назад, когда ей было двадцать девять, у нее нашли очень редкое и неизлечимое онкологическое заболевание, при котором поражаются мягкие ткани. Она много рассказывала и писала о том, как ей живется с этим смертельным заболеванием. Она инициировала в социальных сетях кампанию #hellomynameis («Здравствуйте, меня зовут…»), призывая сотрудников государственной службы здравоохранения Великобритании сообщать свое имя каждому пациенту. Она планирует освещать свою собственную смерть в «Твиттере» в режиме реального времени.

Диагноз Грейнджер поставили, когда она отдыхала в США. «Когда я вернулась в Великобританию, мне пришлось пережить несколько тяжелых эпизодов, связанных с сообщением плохих новостей, — рассказывает она. — Когда пришли результаты МРТ, мне их сообщил младший врач, который не имел представления о плане лечения. Никого из близких рядом со мной в тот момент не было».

Приближение смерти

Она была одна и страдала от сильной боли, когда ей без предупреждения сообщили о том, что по данным МРТ, у нее начались метастазы. «Он, по сути, вынес мне смертный приговор. Было видно, что ему не терпится уйти, и больше я его никогда не видела».

Этот опыт оказал на нее большое влияние как на врача. «Мне кажется, я была довольно сострадательным и добрым врачом, но пройдя через все это и вернувшись на работу, я стала гораздо лучше понимать, например, какое значение имеет жестикуляция, и начала думать о том, как повлияют на человека страшные новости, вместо того чтобы воспринимать необходимость «сообщить миссис Смит о том, что у нее рак легких» просто как еще одну рутинную задачу».

Другой врач вспоминает женщину, поступившую в больницу вскоре после Рождества. Перед этим она около девяти месяцев периодически ходила к врачу, жалуясь на общие симптомы, на которые часто не обращают внимания: усталость, вздутие. Затем у нее внезапно появились желтуха и одышка, и одна из родственниц привезла ее в отделение неотложной помощи.

По словам врача, это была одна из тех ситуаций, когда сразу становится ясно: что-то не в порядке. «Очень редко можно пощупать больное место и сразу определить, что это рак». Осматривая пациентку, врач обратила внимание на то, что брюшная полость у нее «твердая, как камень».

«Она все время спрашивала: ‘Но ведь все будет хорошо, правда?’, а я отвечала: ‘Мы сделаем все, что сможем, только давайте возьмем анализы и выясним, что с вами происходит’. На этом этапе я понимала, что дело плохо, но что именно было плохо — пока не знала. Женщина очень хотела вернуться домой к Новому году, чтобы позвонить родным за рубеж, но когда были готовы анализы крови, стало ясно, что ей придется остаться в больнице. Она попросила: ‘Скажите мне, какой самый пессимистичный прогноз’. Я посмотрела на нее, она посмотрела на меня. Я подумала о том, что она не готова к этому диагнозу. Но тут вмешалась ее родственница и пояснила: ‘Нет-нет, она имеет в виду, сколько ей в худшем случае придется пробыть в больнице’. В такой момент понимаешь, что все мы прекрасно знаем, о чем идет речь, просто принимаем эту данность в разной степени».

Подготовка к концу

Как же медиков готовят к этому моменту? Шестеро студентов медицинского факультета, которые сидят в больничной комнате для осмотров, скоро об этом узнают. К двери пластилином прикреплен лист А4 с надписью: «Помещение забронировано на целый день для сообщения плохих новостей».

«Это живые люди. Они плачут, кричат», — объясняет врач своим студентам. Обстановка в помещении напряженная, раздаются нервные смешки. Люди, о которых говорит врач, — на самом деле два актера, приглашенных порепетировать различные сценарии со студентами, которые через год станут врачами.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Врачу тоже бывает страшно

Естественно, у будущих медиков много поводов для беспокойства: надо ли прикасаться к пациентам; а вдруг они не справятся с эмоциями или скажут не то, или не скажут то, что надо сказать, или вообще ничего не скажут…

Студентам раздают задания, и они спешно пробегают глазами по листкам. Кто-то ахает, кто-то сжимается от ужаса. Одно из заданий — сказать родителям о том, что у их сына подозрение на шизофрению. Еще одно — сообщить о неожиданной смерти родственника в больнице. Заглядывая в листок соседа, один из студентов качает головой: «Да-а-а, не повезло!».

Сосед направляется к двери — настала его очередь. Преподаватель предлагает: «Может быть, вам взять с собой носовые платочки?». «Да, для себя», — отвечает молодой человек. Его сокурсники сидят на пластиковых стульях, расставленных полукругом напротив экрана, и смотрят видеотрансляцию из страшной комнаты. Они непроизвольно прикасаются к лицу, принимают защитную позу, скрестив руки на груди. Несчастный студент начинает говорить сдавленным голосом.

Момент истины

В комнате сидит супружеская пара. Женщина все вертит в руках сумочку, не желая верить услышанному. Мужчина молча смотрит на свои руки, сжимая мобильный телефон. «Это что, правда, или это вы так думаете?» — агрессивно спрашивает он вдруг у молодого врача. Им только что объявили, что у их малыша, родившегося раньше срока, на 26-й неделе, серьезно поврежден мозг и что он вряд ли выживет.

Студенты бросают друг на друга косые взгляды, мотают головой, улыбаются, морщатся — все они понимают, какую муку сейчас переживает их коллега. Эту муку рано или поздно придется испытать им всем.

Ученые из Университета имени Аристотеля (Греция) установили, пожалуй, не такой уж неожиданный факт: сообщить пациенту (даже в учебной ситуации), что он болен раком, — это гораздо больший стресс для врача, чем скрывать правду. По мнению исследователей, те врачи, которые не называют пациенту диагноз, возможно, пытаются таким образом контролировать ситуацию и не допускать чересчур эмоциональной реакции у больного и у себя самого.

По мнению Лоры-Джейн Смит, ординатора отделения пульмонологии одной из лондонских клиник, из-за стресса, связанного с сообщением страшной новости, некоторые врачи иногда откладывают разговор с пациентом или сообщают ему диагноз не в самой правильной форме.

Бывает непросто выбрать правильный момент для обсуждения таких тем, как дальнейшее течение заболевания, и пациенты могут реагировать на сообщение по-разному. «Некоторые хотят поговорить, как только понимают, что больны. Некоторые настаивают: ‘Я уже бывал в больнице, я категорически против того, чтобы меня переводили [в реанимационное отделение]’», — рассказывает Смит. Некоторые просто не хотят знать, что с ними происходит.

Альтернатива

Кроме того, существует опасность агрессии против врача, сообщившего печальную новость. Кэтрин Слиман, врач и преподаватель Королевского колледжа в Лондоне (Великобритания), отмечает, что по результатам исследований пациенты считают, что им приятней общаться с теми врачами, которые дают более оптимистичный прогноз результатов паллиативной (не излечивающей) химиотерапии. «Получается, врач может сообщить пациенту о том, что его болезнь неизлечима, только ценой отношений с ним. Это поразительно», — говорит она.

Требования, которые предъявляют к врачам больные и члены их семей, — найти баланс между откровенностью, правдой и надеждой; относиться к больным по-человечески, но самому не проявлять присущих человеку слабостей; знать все, даже то, что не известно никому, — усугубляет стрессовое состояние медиков.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Врач-оптимист — это, конечно, приятно. Но есть ли в этом смысл?

«Мне кажется, нам сложно признать, что мы чего-то не знаем, — считает Стивен Баркли, который ведет исследовательскую работу в области паллиативной помощи в Кембриджском университете (Великобритания), — потому что пациенты обращаются к нам как к людям, способным провести обследование, принять решение, поставить диагноз и назначить лечение, и мы стараемся соответствовать этому образу».

Он полагает, что врачам с эмоциональной точки зрения сложно признать наличие неопределенности, которая проистекает не от недостатка их профессиональной компетентности, но от характерной для медицины невозможности точных прогнозов, особенно на более поздних стадиях многих заболеваний. «Это страшно. Никому такие разговоры не доставляют удовольствия», — говорит он.

Когда пациентам и их родным сообщают о смертельной болезни, многие их них хотят выяснить о ней все: какие существуют методы лечения, есть ли шанс выздороветь, сколько протянет пациент. Но ответы на эти вопросы есть не всегда.

Выполненные исследования часто бывают недостаточно масштабными или устаревшими, либо выясняется, что они проводились среди совсем других групп пациентов, и их результаты сложно применить к данному человеку.

Определенности может быть крайне мало — в тот самый момент, когда люди нуждаются в ней больше всего.

Дата ухода

«Сколько мне осталось?» — этого вопроса медики боятся больше всего. Ни один врач из тех, с кем я говорила, не называет пациенту конкретных дат, предпочитая говорить о том, что речь идет о нескольких годах, месяцах, неделях или днях.

Давно известно, что судить о ходе заболевания — дело неблагодарное. Если, к примеру, на конечной стадии развития злокачественной опухоли еще можно как-то оценить оставшийся срок жизни пациента, то понять, сколько проживет человек, страдающий старческой слабостью, деменцией или хроническим заболеванием легких, может быть очень трудно.

В целом, врачи обычно переоценивают продолжительность жизни неизлечимо больных более чем в пять раз, и пациенты умирают гораздо раньше, чем предполагалось.

Стивен Баркли никогда не называет пациентам конкретные сроки и учит этому своих студентов: «Я очень твердо говорю студентам, чтобы они не называли никаких точных дат, потому что часто такой информации просто нет, — говорит он. — И даже если такая информация есть, это среднее значение, и по определению 50% пациентов проживут дольше, а 50% меньше».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Поддержка со стороны врача может выражаться во многом, в том числе и в верно выбранных словах

Устанавливать пациентам «срок годности» не только практически невозможно, но иногда и вредно. «У меня бывали пациенты, которым говорили, что они проживут полгода, и когда проходило полгода, они ждали смерти со дня на день. И если они в итоге жили намного дольше, это бывало очень тяжело», — рассказывает Баркли. И наоборот, если очевидно, что болезнь прогрессирует намного быстрее, то наличие определенной даты может вызвать у пациента необоснованную надежду.

Лора-Джейн Смит согласна с тем, что к подбору слов надо подходить очень тщательно. «Из разговоров с пациентами я поняла, что они никогда не забывают эту беседу и очень часто помнят ее слово в слово, — замечает она. — Если пытаться приукрасить действительность и избегать таких слов и выражений, как ‘рак’, ‘неизлечимый’ и ‘угроза жизни’, можно попасть в ловушку. Со временем я стала стараться говорить как можно яснее, хотя, конечно, без резкости. На мой взгляд, это гораздо продуктивнее».

Отдельные слова имеют большое значение. Елена Семино и ее коллеги из Ланкастерского университета (Великобритания) исследуют языковые средства выражения информации о конце жизни. Они собрали материал общим объемом 1,5 миллиона слов из бесед и форумов в интернете, где общаются пациенты, сиделки и медицинские работники.

Метафоры, связанные с насилием или войной («борьба с болезнью», «продолжайте бороться!»), могут приводить онкобольных в уныние, поскольку содержат требование постоянно прилагать усилия или подразумевают, будто ухудшение состояния — это личная неудача пациента. Но в других контекстах они могут воодушевить человека, помочь выразить решимость или солидарность либо вернуть стремление к цели, гордость и индивидуальность.

«Не надо быть лингвистом, чтобы понять, какие метафоры использует пациент», — убеждена Семино. Врачам следует подумать над тем, полезны ли эти метафоры на данном этапе. Помогают ли они пациенту, дают ли ему ощущение смысла, цели, собственной индивидуальности? Или же, напротив, усугубляют тревогу?

Отсроченная смерть

Пациенты имеют право знать, что их ждет, но также имеют право не знать этого. Стивен Баркли вместе с группой исследователей изучил вопрос выбора времени для проведения беседы о приближении смерти с пациентами, страдающими такими заболеваниями, как сердечная недостаточность, деменция и хроническая обструктивная болезнь легких. «Многие больные, судя по всему, не хотят откровенных бесед на раннем этапе, а некоторые и вовсе не хотят таких бесед», — отмечает он. Баркли предупреждает, что, стремясь к так называемой «профессиональной чистоплотности» — незамедлительному откровенному уведомлению пациентов о том, что их жизнь подходит к концу, врач иногда больше думает о себе, чем об интересах пациента.

Хотя пациенты и их родные могут откладывать прямой разговор о смерти или избегать его, они не всегда действуют в целях самосохранения. По итогам исследования более 1 200 пациентов с неизлечимой злокачественной опухолью было установлено, что те, с кем такие беседы проводились на раннем этапе (в данном случае «ранний этап» определяется как более чем за тридцать дней до предполагаемой даты смерти), в последние дни и недели своей жизни реже нуждались в «агрессивной терапии», в том числе в химиотерапии в последние две недели, а также в неотложной помощи в больнице или в помещении в реанимацию в течение последнего месяца.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Конец жизни — это даже важнее, чем ее начало

Правильно сообщив больному о реальном положении дел, можно даже укрепить надежду. Слиман приводит в пример небольшое исследование, проведенное среди пациентов на конечной стадии заболевания почек. Ученые выяснили, что предоставление пациенту более подробной информации о течении заболевания на раннем этапе может укрепить в нем надежду, а не истребить ее. «При сообщении пациенту прогнозов течения заболевания выявляются новые угрозы, но вместо того чтобы уничтожить надежду, это дает ему возможность пересмотреть свои ожидания в соответствии с прогнозами», — пишут они.

И напротив, нереалистичные ожидания не позволяют пациенту правильно распорядиться оставшимся временем. Баркли вспоминает, как пациент на поздней стадии рака сообщил, что семья планирует вывезти его через полгода на дорогой морской курорт и устроить ему праздник. Врач предложил организовать праздник раньше и провести его дома, в Великобритании. «Они прислушались к моим словам и устроили праздник в следующем месяце, никуда не выезжая из страны. Они прекрасно провели время». Спустя два месяца пациент умер.

…С того дня, когда моему папе поставили страшный диагноз, прошел уже 21 год, но мама отчетливо помнит его реакцию. «Папа повернулся ко мне и сказал: ‘Ну что ж, я прожил хорошую и очень счастливую жизнь», — вспоминает она. Ему не хотелось делать операцию, которая могла лишь отсрочить смертельный исход, а не избежать его.

Я помню, как он вскоре вернулся из больницы домой, чтобы отдохнуть перед операцией. Мы купили ему его любимый слоеный яблочный пирог, но он к нему даже не притронулся. Папа сидел в кровати, опираясь на подушку, и составлял список дел. Он позвонил соседу и пригласил его зайти за инструментами, которые тот хотел взять у нас из гаража. Прочитал письмо от старого друга, которое тот подсунул под дверь, — это был единственный раз, когда мама видела у него в глазах слезы.

Через пару дней, раньше, чем планировалось, его увезли обратно в больницу. Домой он уже не вернулся. Но за тот короткий срок, который он прожил, зная, что неизлечимо болен, он успел попрощаться с нами. А мы с ним.

В любой ОРВИ подозревают коронавирус – Газета Коммерсантъ № 114 (7076) от 03.07.2021

Любые симптомы ОРВИ у москвичей будут считаться коронавирусом, пока экспресс-тест на наличие антигена и ПЦР-тест не покажут обратное. Об этом в пятницу заявила заммэра Анастасия Ракова. Как объяснили “Ъ” в столичном департаменте здравоохранения, таким гражданам предстоит подписать согласие на соблюдение режима изоляции «до получения результата ПЦР, но не менее трех дней». Врачи, с которыми поговорил “Ъ”, назвали меру обоснованной, так как из-за сверхзаразности индийского штамма COVID-19 почти вытеснил другие возбудители ОРВИ.

В связи с распространением в Москве индийского штамма COVID-19 все случаи ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) будут рассматриваться как потенциальный коронавирус, сообщила Анастасия Ракова. Пациенты с симптомами вирусной инфекции должны будут соблюдать режим самоизоляции до получения отрицательного результата ПЦР-теста. Кроме того, со 2 июля в рамках эксперимента в Москве начинают использовать экспресс-тест на антиген к коронавирусной инфекции. По словам госпожи Раковой, это позволяет за 15–30 минут с высокой долей вероятности диагностировать COVID-19.

Как пояснили “Ъ” в департаменте здравоохранения Москвы, почувствовавшие недомогание граждане будут подписывать согласие на соблюдение режима изоляции до получения результата ПЦР-теста, но не менее трех дней. Если он положительный, пациента изолируют еще на 14 дней.

Кроме того, экспресс-тестирование предстоит не только больным с ОРВИ, но и всем, кто проживает с ними. Если у кого-то результат окажется положительным, изоляцию обязаны соблюдать все члены семьи — до получения результатов ПЦР.

«Индийский штамм в Москве фактически вытеснил все остальные. Во-первых, он в разы заразнее, чем «уханьский». Во-вторых, его инкубационный период гораздо меньше — примерно три—пять дней. В-третьих, у него другие симптомы. Их практически невозможно отличить от банальной простуды: насморк, боль в горле, невысокая температура. Отличительные черты предыдущего штамма, такие как потеря обоняния, вкуса, сухой кашель, стали встречаться намного реже»,— объяснила Анастасия Ракова. Она добавила, что за последние две недели Москва «пробила все пороги по заболеваемости ОРВИ среди взрослого населения». Практически все случаи врачи впоследствии диагностируют как COVID-19.

Анастасия Ракова сообщила, что за все время пандемии, по официальным данным, свыше 10% жителей Москвы перенесли коронавирус, это четверть всех переболевших россиян.

Однако, добавила заместитель мэра, если учесть людей с бессимптомным течением болезни или тех, кто не обращался к врачу, число переболевших в столице «надо смело множить на три-четыре». Госпожа Ракова также предупредила, что из-за «взрывного роста заболеваемости» власти вынуждены перепрофилировать дополнительные больницы под ковидные стационары. Согласно ее данным, для лечения пациентов COVID-19 весной 2020 года были задействованы более 26 тыс. коек в 66 стационарах Москвы. Летом 2021 года задействовано свыше 22,5 тыс. коек в 31 стационаре.

В России 2 июля выявили 23 218 случаев заболевания коронавирусной инфекцией, свидетельствуют данные оперштаба по контролю и мониторингу заболеваемости. Из них в Москве — 6893. За это же время зафиксировано максимальное число погибших от последствий болезни — 679 человек. Рекордную смертность в стране регистрируют четвертый день подряд. Ранее пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что ситуация с уровнем распространения коронавируса в России требует от властей «жестких мер». В то же время, по словам Анастасии Раковой, власти Москвы «сделают все, чтобы избежать локдауна», который является «последней мерой».

«Как всегда в летний период, мы наблюдаем спад заболеваемости сезонными ОРВИ, но заболевшие все же есть,— говорит терапевт клиники «Евроонко» Ольга Козлова.— В основном встречаются аденовирусы и различные кишечные вирусы, которые распространяются преимущественно среди детей. При этом случаи заболевания COVID-19 существенно преобладают над всеми остальными, так как его распространение не зависит от сезона». Однако сейчас, по ее словам, в некоторых клиниках у молодых пациентов без характерных симптомов коронавируса ПЦР-тест не берут. Доцент кафедры инфекционных болезней у детей РНИМУ им. Н. И. Пирогова Иван Коновалов отмечает, что «достаточно большое количество людей», инфицированных новым типом коронавируса, переносят заболевание в легкой форме, которая проявляется в виде симптомов ОРВИ.

Иван Коновалов добавляет, что из-за повышенной заразности дельта-штамма можно считать, что коронавирус «в какой-то степени» вытесняет другие возбудители ОРВИ: «Поэтому пока не доказано обратное, то есть не проведено тестирование, мы подразумеваем, что человек болеет именно COVID-19».

По его словам, шансы ложноположительных и ложноотрицательных реакций существуют при любом тестировании на любой патоген и зависят от техники взятия мазка, транспортировки, качества работы лаборатории. Однако проведение ПЦР-теста одновременно с тестом на наличие антигена вируса, как предлагают московские власти, позволяет выявить практически все случаи инфекции. «Я считаю целесообразным приравнивание ОРВИ к COVID-19 до получения результатов ПЦР-теста, так как больной наиболее заразен в первые три дня после появления симптомов. Изолирование пациентов с признаками болезни поможет максимально сократить цепочку передачи вируса»,— заключила Ольга Козлова.

Гонка вакцинаций

Карта “Ъ”: в каких масштабах и чем мир прививается от COVID-19

Смотреть

Впрочем, новые меры встретили непонимание, например, у некоторых работодателей. Обычно линейный персонал в торговых сетях отправляют домой при признаках простуды, объясняет собеседник “Ъ” из числа ритейлеров. «Но человек может один или два дня провести дома и вернуться на работу. Теперь же совершенно другая история — необходимо вызывать врача, сдавать ПЦР, ждать результатов. Мы пока правда не понимаем, как это будет реализовано»,— отмечает он.

Наталья Костарнова, Никита Щуренков

Что представляет собой тест на антитела к коронавирусу

В Москве начали проводить тест на антитела к новому коронавирусу, который позволит не только понять, как в популяции вырабатывается иммунитет к инфекции, но и определить потенциальных доноров плазмы для заражённых пациентов. О том, как работает эта система, о процедуре переливания крови от переболевших к больным и о прогнозе на «вторую волну» COVID-19 по стране «Парламентской газете» рассказал заведующий кафедрой иммунологии биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, заведующий лабораторией молекулярных механизмов иммунитета Института молекулярной биологии им. В.А. Энгельгардта РАН и руководитель направления «Иммунобиология и биомедицина» Научно-технологического университета «Сириус», академик РАН Сергей Недоспасов.

— Сергей Артурович, от чего зависит, как человек болеет коронавирусом — бессимптомно или с симптомами?

— Почему — науке, строго говоря, неизвестно. В нас есть другие коронавирусы. Возможно, бессимптомные больные имеют какой-то иммунитет. 

— Почему Минздрав предложил 13 апреля всех, у кого диагностировано ОРВИ, считать коронавирусными больными? 

— Думаю, что решение Минздрава основано на невозможности быстро и надёжно протестировать население, при этом они боятся пропустить реальные случаи. Это решение учёными воспринято неоднозначно, но врачи, которые находятся на переднем крае борьбы с инфекцией, когда им чего-то не хватает, могут принимать решения по обстоятельствам.

— Насколько вирус влияет на организм человека? Зависит ли это от того, как протекала болезнь?

— Это очень сложный и обширный вопрос. Если кратко — вирусная инфекция в нижних дыхательных путях приводит к патологическим процессам, которые могут привести даже к гибели.

— Как формируется коллективный иммунитет?

— Считается, что когда у большинства населения есть иммунный ответ (в данном случае — нейтрализующие вирус антитела), то вирус перестаёт распространяться. Поэтому через этот «коллективный эффект» будет защищён даже тот человек, у которого нет иммунитета — слишком мала вероятность встретиться с вирусом.

— Насколько вероятна и сильна может быть вторая волна эпидемии коронавируса?

— Если нет профилактической вакцины, то вторая волна возможна. Но, вероятнее всего, она будет гораздо меньшего масштаба. Когда это может произойти — остаётся только гадать: тут и особенности вируса, и особенности жизни данной популяции, и особенности системы здравоохранения.

— В Институте скорой помощи имени Склифосовского и городской больнице №52 в Москве провели первые процедуры переливания крови больным новой коронавирусной инфекцией от пациентов, которые уже вылечились от COVID-19. В чём принцип этого способа лечения? Насколько широко эта процедура применялась ранее для лечения инфекционных болезней в мире?

— Это — классический метод, называемый серотерапией, и за него дали первую Нобелевскую премию Эмилю фон Берингу в 1901 году. В сыворотке (или плазме) крови, то есть в самой крови переболевших, находятся защитные антитела. Если их механически перенести другому, то возможен как профилактический, так и терапевтический эффект — разумеется, если болезнь ещё не зашла слишком далеко. Так лечили, например, дифтерию, столбняк, энцефалит.

Чтобы защитить один миллион человек, понадобятся десятки, если не сотни тысяч доноров. Практически это организовать не представляется возможным, хотя в малых масштабах это и работает.

— Сколько человек может спасти один донор?

— Одна доза может защитить небольшое число людей. Чтобы защитить один миллион человек, понадобятся десятки, если не сотни тысяч доноров. Практически это организовать не представляется возможным, хотя в малых масштабах это и работает. И надо помнить про другие инфекции, которые можно перенести при такой процедуре.

— Сейчас тест-системы на антитела к коронавирусу в России начали использовать для проверки медиков, чтобы понять, кто из них переболел и у кого из них есть иммунитет к заболеванию. Надо ли тестировать всех граждан? Или только переболевших ОРВИ и гриппом? 

— Эти тест-системы более сложные и капризные, чем ПЦР-тесты. Если пока есть нарекания даже к ПЦР-тестированию, то отладка и наработка хороших антительных тестов займёт месяцы. И такая система не будет дешёвой. Конечно, поголовное тестирование помогло бы составить полную картину эпидемии, но даже тестирование каких-то больших групп, например медицинских работников, выздоровевших, пациентов с подозрением на коронавирус, будет огромным шагом вперёд. 

— Каков механизм работы тест-систем на антитела к коронавирусу?

— В лаборатории искусственно производят вирусный белок оболочки вириона. Закрепляют его на носителе, добавляют сыворотку крови испытуемого. Если в сыворотке есть антитела, то они «прилипнут» к белку, а он сам уже прилеплен к поверхности. Если тщательно отмыть, а потом «покрасить» веществом, которое будет связываться с антителами, то можно по окрашиванию количественно определить, сколько таких антител у пациента. Если их нет, то ответ будет «ноль». Повторяю, система капризная, требует отработки и контролей, но сама по себе технология вполне стандартная. 

— Тест на антитела нужен в том числе для того, чтобы выяснить, выработался ли в стране коллективный иммунитет. А как учёные определят — выработался он или нет? И в какие сроки этот иммунитет вырабатывается?

— Антительный тест не позволяет определить, являются ли антитела нейтрализующими вирус, то есть защитными. Может такое быть, что они связывают вирус, но всё равно не мешают ему проникнуть в клетку. Поэтому на каком-то этапе должен быть поставлен тест с самим коронавирусом. Для этого им заражают чувствительную культуру клеток и следят, как добавление сыворотки, скажем, от переболевшего, влияет на заражаемость клеток. Этот тест требует специальных условий и мер предосторожности, так как это — живой высокоинфекционный вирус. Именно поэтому при массовой эпидемии все сыворотки проверить не реально. Но если после проверки двадцати пяти сывороток окажется, что в двадцати точно есть нейтрализующие антитела, а еще в четырёх — есть, но их мало, то для целей практической медицины можно будет считать, что к этому вирусу защитные антитела образуются с высокой вероятностью, и далее просто ориентироваться на результаты антительного теста. 

При классической вирусной инфекции антитела образуются примерно через неделю-две. Сколько они в нас будут жить — вопрос экспериментальный, так как на это может повлиять множество факторов. Если это будут годы , то на это время человек и будет защищён от повторного заражения. Отмечу, что при успешном вакцинировании хорошей вакциной антитела могут быть образованы на десятилетия и даже на всю оставшуюся жизнь. 

Что сказать, когда кто-то заболел

Сказать «Поправляйся скорее» может быть самой популярной причиной, по которой люди приходят в Spoonful of Comfort. Наши подарочные корзины для супа «Выздоравливай» — важная часть нашей истории. В конце концов, что заставляет человека чувствовать себя лучше, чем тарелка супа, поданная с сердечными пожеланиями?

Именно эта последняя часть вызывает у нашей команды много вопросов. Что вы говорите, когда кто-то болеет? Какие примеры сообщений «Выздоравливай скорее»? Что вы скажете, если кто-то серьезно заболел? Что вы скажете больному раком? Как оставаться профессиональным, говоря «Выздоравливай» коллеге?

Вот некоторые ответы, советы и примеры, составленные специалистами по подаркам Get Well в Spoonful of Comfort.

Написание карточки «Поправляйся скорее»

Когда кто-то серьезно болен или даже немного не в себе, карта «Выздоравливай» может скрасить ужасный день. Но что вы скажете, кроме, ну, «выздоравливай скорее?» Ваши пожелания могут быть короткими или длинными, но лучшие карточки на выздоровление обычно включают утешительные слова для больного человека, использующие сообщения, состоящие из трех частей:

1. Скажите «Выздоравливай» личным и искренним тоном.

Ваши слова ободрения станут более осмысленными, когда вы напишете открытку «Выздоравливай», которая обращена только к получателю.Что вы можете сказать больному человеку, чтобы он почувствовал себя любимым или ценным? Что вы можете сказать, что отражает ваши отношения?

Может, это шутка изнутри. Может быть, у вас есть общая мантра или история, которая мотивирует вас обоих. Напишите что-нибудь, что кажется и звучит так, как будто это исходит от вас.

Примеры личных пожеланий выздоровления:

  • Записка, напоминающая вам, что я люблю вас и ненавижу то, что вы больны.
  • Ненавижу, когда болят мои любимые люди.Пожалуйста, вернитесь в ближайшее время.
  • Я скучаю по тебе. Ты должен мне повеселиться с макияжем, когда тебе станет лучше.
  • Желаю вам крепких объятий.
  • Поправляйся и скоро вернись к своему удивительному «я»!
  • Не могу сказать, как поправиться. Но я всегда рядом, чтобы подтвердить, что ты потрясающе выглядишь. Звоните, если вам нужен дополнительный боевой дух!
  • Как насчет куриного супа, желе и дневного телевидения? Я готов, когда ты будешь.
  • Желаю вам заслуженных хороших дней, чтобы наверстать упущенное за последнее время.
  • Позвоните мне, когда будете готовы. Было бы здорово услышать твой голос.

Если вы хотите позаимствовать чьи-то слова, подумайте о том, чтобы выздороветь цитатой о позитивном мировоззрении. [ссылка на статью цитаты]

2. Проявите свою поддержку, отправляя пожелания «Выздоравливай».

Когда вы болеете или ранены, вы не чувствуете себя самим собой и часто не чувствуете желания что-либо делать. Карточка «Выздоравливай» может напоминать кому-то, что вы готовы помочь ему.Поговорим о своей дружбе. Предложите помочь сделать то, что они не могут прямо сейчас. Если вы не можете делать что-то физически, окажите моральную поддержку. А затем продолжайте.

Примеры поддержки в карточке Get Well

  • Думаю о тебе каждый день. Попросите [Стива] сообщить мне, если вы когда-нибудь захотите посетить вас.
  • Я не знаю, почему с такими хорошими людьми, как ты, должно случаться плохое. Но я хочу, чтобы вы знали, как много я о вас думаю. Я буду часто встречаться с вами, если можно.
  • Я с удовольствием помогу по дому, пока ты не встанешь и снова будешь рядом. Я напишу, чтобы узнать, когда будет подходящее время.
  • Не беспокойтесь о вывозе мусора и уходе за газоном. У нас есть кое-что.
  • Я буду приносить морозильную еду каждое воскресенье; используйте его так, как вам нужно.
  • Вы знаете, я не умею готовить, но я могу заказать лучшие из них на вынос. Как насчет китайской еды в следующие выходные?
  • Мне очень жаль, что я не нахожусь с вами лично, но я отправляю молитвы каждый день.
  • Наверное, тяжело проводить время в больнице. Я всегда рядом, чтобы написать или поговорить, когда тебе одиноко. Пожалуйста позвони.
  • Нам весело доставлять [Эшли] в школу и обратно. Исключите совместное использование автомобилей из своего списка, пока вы лечитесь.
  • Я здесь для вас. Для чего угодно. Пока вам нужно.
  • Заберем и уберем. Вы отдыхаете.

Найдите отличные цитаты о дружбе и ее важности, пока люди исцеляются.

3.Продуманные способы закрыть карточку «Выздоравливай».

Подписать карточку «Выздоравливай» должно быть просто, но иногда слова «Искренне Ваш» или «Искренне» звучат не совсем правильно. Вот еще несколько продуманных способов завершить свою карточку выздоровления. Попробуйте добавить свои собственные утешительные слова для больного человека.

Примеры того, как закрыть карточку «Поправляйся скорее»

  • Будьте здоровы,
  • С наилучшими пожеланиями, когда вы выздоровеете,
  • Благословений,
  • Да благословит вас Бог,
  • Доброго вам здоровья,
  • С благодарностью,
  • Счастливого исцеления,
  • С любовью,
  • Всегда с любовью,
  • Любовь и молитвы,
  • Любовь,
  • Объятия и любовь!
  • Береги себя,
  • Береги себя,
  • Думая о тебе,
  • С теплотой,
  • Желаю тебе исцеления,
  • Желаю тебе здоровья,
  • Желаю тебе отдыха,
  • С любовью,

Что писать в карточке «Выздоравливай» при различных обстоятельствах

Теперь, когда мы поделились основами того, что нужно написать в своем сообщении «Выздоравливай» (что-то личное и искреннее, демонстрация поддержки и вдумчивое завершение), давайте поговорим о различных причинах использования карточек «Выздоравливай».Потому что не каждое сообщение подходит всем.

Например, есть большая разница в эмоциональных потребностях человека, заболевшего гриппом, и пациента, у которого только что диагностировали рак. Вы отправите ребенку карточку «Выздоравливай», отличную от того, что отправили бы коллеге или клиенту. Вот некоторые соображения о том, что говорить, когда кто-то заболел.

Карты выздоровления для больных раком или неизлечимой болезнью

Если кто-то из ваших знакомых болен раком или у него диагностировано другое серьезное заболевание или травма, вы никогда не ошибетесь, предложив утешение и слова поддержки.Когда их спрашивают о том, что им нужно услышать больше всего, многие больные раком просто хотят, чтобы их знакомые «были нормальными».

Не пытайтесь быть более эмоциональным, забавным или знающим, чем ваше общение до постановки диагноза. И помните, что опыт у всех разный. Люди, столкнувшиеся с серьезным заболеванием, могут испытывать отрицание, гнев, печаль, принятие и другие эмоции в разное время, а может быть, и все сразу. Уважайте их чувства. Сочувствуйте моменту. Помните, что болезнь — не единственное, что происходит в их жизни.

Примеры того, что сказать больному о раке, химиотерапии или серьезном заболевании:

  • Думаю о тебе сегодня и надеюсь, что он тебе подходит.
  • Всегда так здорово, когда мы собираемся вместе и говорим обо всем и ни о чем. Я хотел бы, чтобы мы сделали это снова в ближайшее время.
  • Я молюсь о чудесном исцелении. Эй, не помешает спросить!
  • Просто хотел напомнить тебе, насколько ты важен для меня.
  • Это должно быть тяжелое время для вас.
  • Не могу представить, как вы себя чувствуете.
  • Мне жаль, что у вас что-то вроде этого.
  • Не знаю, что сказать.
  • Я здесь для вас, если вы хотите поговорить.
  • Чем вы собираетесь заняться на этой неделе и чем я могу помочь?
  • Я хочу подарить вам момент радости. Что бы ты хотел сделать прямо сейчас?
  • Назовите их интересы, увлечения и увлечения.

Если вы пишете карточку «Выздоравливай» больному раком, мы рекомендуем также прочитать нашу статью «Что сказать больному раком».Вы найдете полезные идеи о лечении серьезных заболеваний, многие из которых предложены людьми, которые сами живут с раком.

Сообщение о выздоровлении после операции

Операция может быть связана с продолжающимся заболеванием (см. Указания в других разделах) или это может быть разовая операция. В любом случае, сообщение о выздоровлении после операции будет оценено по достоинству. Подумайте о причине хирургической операции в том тоне, которым вы говорите. Чем изменится их жизнь во время или после выздоровления? Подумайте также о том, чтобы рассказать о своих хороших эмоциях врачам и обслуживающему персоналу.

Некоторые примеры того, что следует писать в сообщении на карточке операции «Выздоравливай»:

  • Приятно осознавать, что вы получаете прекрасную помощь.
  • Не всем поправляют здоровье. Удачи в восстановлении!
  • Желаю вам всего наилучшего в вашем исцелении и самосовершенствовании.
  • Желаю вам и вашим врачам всего наилучшего во время операции.
  • С нетерпением жду возможности провести время с новыми и улучшенными вами.

Карточка для сообщений о выздоровлении для коллеги

Вы можете провести большую часть своей недели с людьми в офисе.Когда кому-то плохо, не бойтесь поделиться своими добрыми пожеланиями. Просто не забудьте поделиться некоторыми передовыми практиками, чтобы ваше сообщение «Выздоравливай» оставалось профессиональным. Вы можете отправить сообщение «Выздоравливай» от имени всей команды.

Примеры того, что сказать коллеге, который болен:

  • Надеюсь, ты найдешь силы с каждым новым днем. Вы в наших мыслях.
  • Без тебя работа не будет прежней. Как только ты почувствуешь себя лучше, мы тоже почувствуем себя лучше.
  • С нетерпением ждем встречи с вами на нашем 4 -м этаже дома вдали от дома.
  • Я уверен, что вы снова удивите наших клиентов, когда выздоровеете.
  • Не беспокойтесь о ежемесячных отчетах. Мы их прикрыли.
  • Мне невероятно жаль слышать, что вы нездоровы. Надеюсь, пока вы выздоравливаете, вы окружены теплом тех, кого любите. Поскорее поправляйся.
  • Надеюсь, ты чувствуешь себя немного лучше с каждым днем.
  • Наилучшие пожелания немного прогресса и немного поддержки каждый день во время выздоровления.

Узнайте больше о том, как написать соответствующее сообщение «Выздоравливай» для больного коллеги, клиента или делового партнера.

Написание карточек «Выздоравливай» для детей

Болеть никогда не бывает весело. Тем более для детей. Они могут не полностью осознавать свою болезнь, но они могут знать, что вы заботитесь о них. Помогите им почувствовать себя лучше, поделившись любящими беззаботными пожеланиями. Используйте язык, соответствующий их возрасту и понятный им.

Примеры того, что можно сказать детям в карточках «Выздоравливай»:

  • Вау, вы нравитесь всем — даже микробам! Скажи им идти домой.Надеюсь, вам скоро станет лучше!
  • Это ваш секретный план остаться дома и не ходить в школу? Рад, что ты поправляешься.
  • Используйте свои сверхспособности и скорее выздоравливайте!
  • Ты такая храбрая, [Амелия]. Продолжай чувствовать себя лучше.
  • Сейчас дела обстоят довольно непросто, но держу пари, что ты сложнее.
  • Ваши игрушки не могут дождаться вашего возвращения! Поправляйся.
  • Желаю каждой звезде, чтобы вы поскорее поправились.
  • Не могу дождаться, когда снова увижу твою улыбку!
  • Извините, сейчас так не весело.Надеюсь, что это скоро изменится.
  • От болезни воняет старым носком. Поскорее поправляйся!
  • Будь как баскетбол: быстро возвращайся в норму!
  • Прощай, миндалины. Привет, до счастливых, здоровых дней впереди!

Отправка религиозных пожеланий «Выздоравливай»

Обмен выражениями веры может помочь укрепить чей-то дух вместе с его телом. Даже если ваши религиозные обычаи или убеждения различаются, большинство людей оценят искренность ваших убеждений.Вера может утешить больного.

Некоторые примеры религиозных мыслей, которые следует включить в пожелания «Выздоравливай»:

  • Молиться с тобой.
  • Вы во всех наших самых теплых мыслях и молитвах.
  • Каждую ночь я прошу Бога о твоем исцелении. Желаю скорейшего выздоровления!
  • Вдумчивые молитвы отправляются вам в надежде, что вы скоро почувствуете себя лучше.
  • Думая о вас в это время болезни и молясь, вы обретете силу в Господе и Его нескончаемом запасе любви.
  • Бог заботится и слышит наши молитвы. Мои сегодня для тебя.
  • Знай, что Бог обещает дать силу, когда тебе это нужно.
  • Мы не всегда понимаем причины, по которым Бог заставляет нас сталкиваться с трудностями. У него есть более крупный план, и вы в Его руках.
  • Молитва — лучшее лекарство, которое я могу предложить. Приближается здоровая доза молитвы.
  • Надежда каждый день становится сильнее и полна радости. Будьте здоровы.
  • Помогая вам в молитвах во время лечения.
  • Да благословит вас Бог вашего выздоровления.
  • Произнесение дополнительных молитв для вашего выздоровления.
  • Молясь, вы почувствуете, как исцеляющая рука Бога работает в вас.

Найдите несколько религиозных цитат и отрывков из Священных Писаний и выздоравливайте, чтобы включить их в свою карточку.

Включите подарок «Выздоравливай» от Spoonful of Comfort

То, что вы пишете на открытке «Выздоравливай», является сердцем вашего пожелания любимому человеку. Мы можем помочь выразить это с дополнительной теплотой и заботой.Оригинальная упаковка супа в Spoonful of Comfort возникла из желания помочь людям почувствовать себя лучше. Упакованный в огромную коробку и наполненный жизнерадостностью, пакет по уходу за здоровьем включает в себя контейнер здорового размера с супом для улучшения самочувствия, шесть мягких и жевательных булочек, шесть декадентских печений и блестящий половник, чтобы подавать улыбки.

Найдите еще идеи подарков Get Well, а также пакеты по уходу Spoonful of Comfort на все случаи жизни.

Вы читаете сообщение из нашего руководства Get Well Gifts Guide .Читайте дальше, чтобы узнать о других отличных идеях, которые помогут скорейшему выздоровлению тем, кого любите (включая себя!)!

Идеи подарков «Поправляйся»

Get Well Food & Flix Поправляйся — для больницы Как пожелать им добра Пакеты «Выздоравливай» от Spoonful

➜ Общий пакет TLC
➜ Подарочный пакет «Поправляйся скорее»
➜ Мини-пакет дневного ухода за больными

30+ поощрений, чтобы сказать, когда кто-то болен

Торт ценит целостность и прозрачность.Мы следуем строгой редакционной процедуре, чтобы предоставить вам наилучший возможный контент. Мы также можем получать комиссию за покупки, сделанные по партнерским ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Узнайте больше в нашем партнерском раскрытии.

Когда кто-то, кого вы знаете, заболел, важно немного помочь ему. Хотя слова ободрения, подтверждения и позитива не могут гарантировать, что этот человек выздоровеет в рекордно короткие сроки или даже вообще, эти сообщения все же могут оказать влияние.

Перейти к этим разделам:

Существует огромная связь между перспективами и результатом практически в любых трудных обстоятельствах. Болезнь не может гарантировать, что человек умрет, однако существуют ресурсы, как справиться с горем, а также как выразить соболезнования.

Если вы не можете выделить дополнительное время для общения с больным человеком, то, поделившись с ним несколькими словами лично, в тексте, по электронной почте или даже в социальных сетях, вы все равно почувствуете, что его заметят.Независимо от того, был ли у человека диагностирован рак, неизлечимо или временно, мы предлагаем рекомендации по каждому из них ниже.

На всякий случай поделитесь своими последними пожеланиями.

Создайте бесплатный профиль для планирования конца жизни Cake и мгновенно поделитесь своим здоровьем, юридическими решениями, похоронами и прежними решениями с любимым человеком.

Что говорить, когда кто-то болен раком

Диагноз рака — независимо от типа и стадии — никто не должен проходить в одиночку.Понятно, что некоторые люди очень замкнуты, и вы можете услышать о чьем-то диагнозе через виноградную лозу. Однако сказать несколько слов ободрения — неплохая идея. Если вы исходите из места заботы и уважения, вы не ошибетесь. Вот несколько идей, что сказать в нескольких разных сценариях.

Важно отметить, что вы не должны сравнивать болезни или людей. Если у вас есть предыдущая связь с кем-то, у кого был диагностирован рак или который был неизлечимо болен, это не значит, что они будут справляться с этим таким же образом.Не комментируйте, насколько серьезным или безобидным, по вашему мнению, является диагноз, особенно если у вас нет медицинского образования.

Вам также следует воздерживаться от высказываний по поводу режима ухода за человеком. Короче, знай свое место. Если вы не принимаете решения для больного, не действуйте как больной. Используйте время, проведенное с ними, чтобы сосредоточиться на хорошем и на том, насколько вы о них заботитесь. Если вы предпочитаете отправить открытку и ищете сообщения на карте, ознакомьтесь с нашим руководством о том, что писать на открытке для человека с неизлечимой формой рака.

Если вы разговариваете лично, вот что нужно сказать, если кто-то болен раком:

  • «Как дела? Я слышал о вашем здоровье. Если хочешь поговорить, я здесь, чтобы послушать.
  • «Я слышал о вашем диагнозе. Надеюсь, я не переборщил, упомянув об этом. Я просто хотел сообщить тебе, что я здесь, чтобы помочь твоей семье в чем угодно ».
  • «Если вам нужно поговорить с кем-то, кто через это прошел, я здесь. Мне никогда не хотелось говорить о своем диагнозе, но когда я это делал, мне всегда становилось лучше.”
  • «Как вы себя чувствуете? Если я могу чем-то помочь, дайте мне знать. Я здесь ради тебя.»

Если вы пишете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что нужно сказать, если кто-то болен раком:

  • «Я хотел напомнить вам, насколько вы начальник. Ты один из самых сильных людей, которых я когда-либо встречал. Ты собираешься надрать этой штуке задницу, я знаю.
  • «Зарегистрируюсь, чтобы сказать, что люблю тебя, и ты это переживешь. Я всегда здесь, если тебе нужно поговорить или просто хочется выпечки! »
  • «Я здесь, чтобы поговорить, когда ты захочешь.Я знаю, тебе не нравится, когда тебя называют храбрым или сильным, но ты — это правда. Я люблю вас!»

Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что сказать, если кто-то болен раком:

  • «Ты сильнее всех нас. Я люблю тебя и молюсь за тебя! »
  • «Вы ничего не можете сделать. Я думаю о тебе и болею за тебя ».
  • «Я люблю тебя — ты воплощение силы и грации даже в самые тяжелые времена. Продолжать бороться!»

Выберите один

Я здесь, чтобы…

Что говорить, когда кто-то неизлечимо болен

Когда кто-то неизлечимо болен, обстоятельства более серьезны. Однако тон и цель вашего сообщения не должны измениться. Вы все равно должны предлагать тепло, ободрение и поддержку, независимо от того, сколько времени у них осталось. Как вы хотите повлиять на их время, проведенное здесь, — это ваш выбор, так что пусть оно будет приятным.

Ниже вы найдете несколько идей, что сказать в нескольких различных сценариях. Вы также можете принести или отправить подарок, который поднимет им настроение и утешит.Конечно, пусть эти предложения послужат ориентиром. Вы знаете человека, с которым разговариваете, лучше, чем мы. И, естественно, вы не хотите говорить что-либо, чтобы расстроить их или других членов их семьи. Точно так же вот несколько примеров, если вы изо всех сил пытаетесь написать сообщение сочувствия или не знаете, что подходит.

Если вы разговариваете лично, вот что сказать, если кто-то неизлечимо болен:

  • «Я буду продолжать тебя беспокоить — и мне тоже лучше не переставать слышать от тебя.”
  • «Я люблю тебя, ты это знаешь, правда? Я бы ничего не сделал для тебя. Дай мне знать. А если нет, я сделаю лучшее предположение.
  • «Я знаю, что это трудный разговор, но я должен был спросить. Есть ли незавершенные дела, с которыми я могу помочь? »
  • «Что я могу сделать, чтобы сделать вас счастливее? Чего не хватает? Я хочу убедиться, что у тебя есть все необходимое ».

Если вы пишете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что нужно сказать, если кто-то неизлечимо болен:

  • «Я так тебя люблю.Я не могу объяснить, насколько я восхищаюсь вашей храбростью и решимостью. Я смотрел на тебя всю свою жизнь, и не думаю, что это изменится в ближайшее время ».
  • «Ты один из лучших людей, которых я когда-либо знал. Я буду продолжать молиться за тебя, но я знаю, что о тебе позаботились. Я люблю вас.»
  • «Я люблю тебя, надеюсь, ты ведешь себя прилично — шучу. Если я могу что-то сделать, чтобы помочь нам нарушить еще несколько правил, дайте мне знать ».

Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что сказать, когда кто-то неизлечимо болен:

  • «Теперь ты как никогда красива.Я могу только надеяться, что буду соответствовать тому удивительному примеру, который вы подали всем окружающим. Я люблю вас!»
  • «Ты Супермен / Суперженщина, и никому не позволяй забыть об этом! Вы продолжаете быть таким источником вдохновения, даже несмотря на это. Я буду любить тебя всегда и всегда ».
  • «Я люблю тебя. Ты супергерой и самый храбрый человек в галактике — я знаю, ты закатишь глаза, когда увидишь это ».

Что говорить, если кто-то плохо себя чувствует, простудился, грипп или временное заболевание

Немного легче понять, что сказать, когда у кого-то временное заболевание.В основном это связано с тем, что вы, вероятно, сами сталкивались с подобной ситуацией и знаете, что хотели бы услышать. Хотя временные заболевания, такие как грипп или простуда, менее серьезны, они все же могут сильно повредить вам.

Важно сохранять чуткость к человеку, поощрять его или ее выздоровление и при этом следить за тем, чтобы он позаботился о себе. При этом старайтесь не говорить ничего такого, как будто он или она «драматичны» или «являются младенцем». Независимо от правды, никто не любит это слышать, а негатив ничем не поможет.

Кроме того, если ваш друг или любимый человек заразен, вы не сможете увидеть его или ее лично. Это делает ваше сообщение еще более важным. Вы также можете подумать о том, чтобы подарить ему или ей подарок, например, набор для ухода за здоровыми закусками, уютное одеяло или что-то похожее на подарок сочувствия. Вот несколько примеров для вдохновения, если вы один из тех людей, которые никогда не знают, что сказать.

Если вы разговариваете лично, вот что сказать, если кто-то плохо себя чувствует:

  • «Как вы себя чувствуете? Если вам в чем-то нужна помощь, дайте мне знать.Тебе следует сосредоточиться на том, чтобы стать лучше ».
  • «Могу я принести вам что-нибудь или чем-нибудь помочь по дому? Я хочу убедиться, что вы сосредоточены на отдыхе ».
  • «Тебе лучше расслабиться! Я знаю, тебе не нравится, когда я говорю тебе, что делать, но я люблю тебя и хочу, чтобы ты вернулся к своему лучшему «я» ».
  • «Что я могу сделать, чтобы тебе стало лучше? Я для тебя все сделаю! Я хочу, чтобы тебе было хорошо ».

Если вы пишете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что сказать, если кто-то плохо себя чувствует:

  • «Как дела? Я проверяю, нужно ли тебе что-нибудь, и хочу сказать, что люблю тебя! »
  • «У вас есть это — пожалуйста, сделайте перерыв и сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучше.Работа и упражнения могут подождать. А теперь иди посмотри фильм и обязательно выпей жидкости! »
  • «Я люблю тебя! Я надеюсь, что все идет хорошо, и ты чувствуешь себя немного лучше. Если я могу что-то сделать, я здесь! »
  • «Могу я с чем-нибудь зайти? Медицина? Суп? Я хочу, чтобы ты снова встал на ноги. Люблю вас!»

Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что сказать, если кто-то плохо себя чувствует:

  • «Я слышал, ты плохо себя чувствуешь.Я хотел передать тебе немного любви и хорошего настроения! Дайте мне знать, если я могу что-нибудь сделать — я собираюсь отправить несколько мемов, хотите вы их или нет.
  • «Люблю тебя! Я слышал, что ты под непогоду. Надеюсь, вы немного расслабляетесь и расслабляетесь. Вы заслуживаете отдыха! »

Даже самые худшие обстоятельства могут извлечь выгоду из позитива

Связь разума и тела реальна. Скорее всего, вы хотите, чтобы ваш любимый человек как можно больше наслаждался жизнью, независимо от его ограничений по здоровью.Делая свой вклад, делясь словами ободрения, они могут творить чудеса.

Даже если их тело не реагирует на более быстрое восстановление или даже может вообще восстановиться, вы оказываете им любовь и поддержку. Эти две вещи, вероятно, являются тем, за чем каждый гонится всю свою жизнь, — найти это имеет решающее значение.

Что сказать, когда кто-то заболел, чтобы утешить его

Как простые смертные, мы не можем не заболеть время от времени, и поэтому нам нужны все утешения и слова утешения, которые мы можем получить от семьи и друзей чтобы мы продолжали идти.Никто не хочет заболеть, однако ухудшение здоровья неизбежно, особенно когда мы перенапрягались на работе или столкнулись с психическим расстройством.

Иногда, если кто-то из наших знакомых сталкивается с неотложной медицинской помощью или неизлечимой болезнью, бывает трудно понять, что ему сказать. Вы говорите им, что все будет хорошо, или просто желаете им удачи с улыбкой? Конечно, некоторые люди не являются ораторами и очень замкнуты, поэтому им трудно выразить свое мнение, когда дело доходит до этих вопросов; поэтому они нуждаются в небольшом руководстве о том, что сказать близкому человеку, который плохо себя чувствует.

Ободряющие слова, чтобы сказать другу, который болен

Друзья — это наша опора, на которую мы очень полагаемся во время нашего жизненного пути. Поэтому очень важно быть рядом с ними, когда они заболеют. Собственно говоря, быть рядом с ними — одна из обязанностей дружбы, которую мы должны выполнять.

Но что именно мы говорим нашим приятелям, когда они борются с плохим здоровьем? Давайте рассмотрим несколько предложений ниже. Конечно, эти предложения — всего лишь руководство для вас.

Что говорить, когда вы не встретитесь с ними лицом к лицу

Если вас нет рядом с ними в больнице или рядом с их больничными койками и вы хотите отправить им текстовое сообщение, вы можете отправить им следующие слова утешения или придумать свое в строке из них:

1. Здравствуйте (их имя), я только что услышал, что у вас не очень хорошо и вы в больнице. Я очень надеюсь, что они скоро освободят тебя, потому что ты нужен мне больше, чем они! У тебя все будет хорошо.

2. Я думаю о тебе прямо сейчас, как я думал с тех пор, как ты заболел, и я посылаю тебе исцеляющие мысли и немного солнечного света, чтобы украсить твой день сегодня. Поскорее поправляйся.

3. Я скучаю по твоему обаянию и с нетерпением жду, когда ты скоро поправишься и снова оживишь мои дни. Выздоравливай очень быстро.

4. Я посылаю тебе положительные, исцеляющие мысли, мой дорогой друг. Мы надеемся, что вы очень скоро выздоровеете и вернетесь к своей нормальной жизни.

5. Вы всегда любили жизнь и приключения. Почувствуйте себя лучше, и я обещаю, что мы откроем для себя мир и ждем новых приключений.

6. Мой дорогой друг, я хочу, чтобы ты знал, что от рассвета до заката я молюсь о твоем скорейшем выздоровлении и крепком здоровье. Поскорее поправляйся.

7. Вы очень сильный человек, и я уверен, что вы скоро победите. Я с нетерпением жду, когда ты скоро поправишься и снова сделаешь мои дни лучше. Выздоравливай скорее.

Что сказать, когда вы рядом с ними

Когда вы разговариваете с больным человеком лицом к лицу, это совсем другая игра.Вы больше не пишете смс издалека, а прямо сейчас с ними, и вам нужно будет удерживать их взгляд и успокаивающе говорить с ними, когда они выздоравливают.

1. (Держите руки) Эй. Я здесь ради тебя. У тебя все будет хорошо. Выздоравливай скорее, потому что ты мне нужен.

2. Поднимите настроение, дружище. Это всего лишь переходный этап. Просто будь сильным.

3. Привет, как ты себя сегодня чувствуешь? Слушай, если тебе в чем-то нужна помощь, просто дай мне знать. Не напрягайте себя. Вам следует сосредоточиться на том, чтобы стать лучше.

4. Я очень хочу увидеть тебя снова. Я имею в виду, не так, как это на твоей кровати, но больше похоже на твою более подлинную сущность. Я здесь ради тебя. Поскорее поправляйся.

5. Выздоравливай, друг мой, потому что у меня много интересных дел, но без тебя они не могут доставить мне той радости, которую я хочу. Ты оживляешь вещи, и я не могу дождаться твоего возвращения.

6. Я действительно хотел бы быть волшебником, чтобы снова сделать тебя здоровым и здоровым одним взмахом палочки.

7.Эй, быть больным тебе совсем не идет. Выздоравливай скорее мой друг.

Что вы скажете больному члену семьи?

Нет ничего важнее вашей семьи. Связь, которую вы разделяете с членами семьи, и тепло, которое они дают, никогда не обменяются ни на что. В конце концов, семья — это самое главное. Сообщалось даже, что поддержание связи с членами семьи — отличный способ оставаться здоровым.

Вот почему так важно иметь возможность оказать им помощь и утешить их, когда приходит болезнь, потому что они все сплотятся вокруг вас, когда вы заболеете.

Что говорить, когда вы физически не присутствуете

1. Я только что слышал, что ты не очень хорошо себя чувствуешь и мне больно. Меня сейчас нет рядом. Я буду продолжать молиться за тебя. Выздоравливай очень скоро, (их имя). Я люблю вас.

2. Я просто хочу сообщить вам, что вы один из лучших людей, которых я когда-либо знал. Я надеюсь, что это желание выздороветь вызовет улыбку на вашем лице, потому что вы слишком красивы, чтобы чувствовать себя подавленным.

3. Я знаю, что выздоровление — это тяжелая работа, но просто знаю, что вы не одиноки.Я хочу сообщить вам, что не проходит и дня, чтобы о вас не думали и не желали бы добра.

4. Я посылаю вам немного солнышка, чтобы подбодрить ваш день! Ты всегда в моих мыслях, и я надеюсь, что тебе скоро станет лучше.

5. Мне нужно, чтобы ты снова встал на ноги. Я молюсь за тебя и скоро буду там, чтобы увидеться с тобой. Могу я зайти с чем-нибудь? Люблю вас.

Что говорить, когда вы рядом

1. Что я могу сделать, чтобы вам стало лучше прямо сейчас? Я для тебя все сделаю! Я хочу, чтобы тебе было хорошо.

2. (Если хотите пошутить) Эй, как вы думаете, что подумают соседи, если увидят, что вы вот так лежите. Тебе лучше поскорее выздороветь, пока это не случилось.

3. Мне пришлось спешить сюда, чтобы увидеть тебя. Ты мой любимый человек. Я уверен, что тебе скоро станет лучше.

4. (Если тебе весело) Думаю, я наконец смогу победить тебя в драке! Выздоравливай скорее, прежде чем я брошу тебя с этой кровати.

5. Отстойно смотреть, как ты лежишь здесь. Мне действительно не терпится снова пообщаться с тобой.Мне нужно, чтобы ты выздоровел поскорее.

Любовные слова, чтобы сказать больному партнеру

Влюбленность — одно из самых прекрасных вещей, которые могут случиться с каждым. Ваше сердце переплетается с сердцем другого человека, с которым вы так связаны. Влюбленным будет казаться, что они просто не могут друг без друга. Итак, когда заболевает чей-то партнер, заболевает и его часть.

Справиться с больным партнером очень сложно, потому что, когда вы смотрите, как он больной, лежа на своей кровати, вы чувствуете себя разорванным.Очень важно, чтобы вы точно знали, что им сказать в этот момент.

Когда ты с ними

Поскольку они ваши партнеры, разговор естественным образом протекает между вами и вашим партнером, поэтому вы должны знать, что им сказать. Но это некоторые идеи, которые помогут вам лучше двигаться.

1. Мой ангел, послушай, ты для меня самый важный человек во всем мире, и я сделаю все возможное, чтобы увидеть тебя здоровым и очень счастливым. Я так сильно тебя люблю!

2.Я знаю, что сказал, что твоя любовь заразительна, но это кое-что другое. Я чувствую боль, через которую ты проходишь, и очень надеюсь, что ты скоро поправишься, потому что только тогда я смогу снова почувствовать себя хорошо

3. Просто знай, что я всегда буду стоять рядом с тобой. Ты любовь всей моей жизни, и я никогда не оставлю тебя.

4. Мое сердцебиение, я действительно хотел бы справиться с болью за тебя. Выздоравливай для меня, милая.

5. Мне очень не хватает тебя на руках, но я знаю, что скоро смогу это сделать.Ты такой сильный и скоро с этим справишься.

6. Что было бы вкусным прямо сейчас? Назовите любую еду, и я немедленно принесу ее вам.

Когда тебя нет рядом

Может быть, вы вышли на минутку, или, может быть, вы были далеко, когда они заболели. Как бы то ни было, если вы не вместе со своей второй половинкой, вы можете отправить им несколько сообщений, чтобы подбодрить их.

1. Никогда не думай, что ты один, моя дорогая, я здесь с тобой; даже если мы физически не вместе, я буду в твоем сердце, выражая тебе свою любовь и желаю тебе скорейшего выздоровления.

2. Ты любовь всей моей жизни, и я буду сопровождать тебя в этом процессе выздоровления. Не унывай, родная! Увидимся скоро.

3. Мне действительно больно, что вы переживаете эту ситуацию, и я хотел бы быть там с вами. Я так сильно тебя люблю, детка. Больше, чем кто-либо! Мы справимся вместе.

4. Раньше я задавался вопросом, что будет, если наши отношения будут проверены таким образом. Теперь я знаю и могу сказать, что моя любовь к тебе становится только глубже. Выздоравливай скорее, моя малышка.

5. (Если вы чувствуете себя смешно) Вы единственный человек, которого я знаю, который может придать больничному халату сексуальный вид. Я люблю тебя, крошка. Поскорее поправляйся.

Что сказать, чтобы утешить своего босса, когда он заболел

Отношения с вашим боссом не похожи ни на какие другие. Он ваш работодатель, а не тот, с кем вы часто шутите. Однако боссы разные; некоторые очень веселые, а другие нет. В любом случае, когда они заболевают, им по-прежнему нужны утешительные слова от друзей и семьи, а также от своих сотрудников.

Вот некоторые вещи, которые вы можете сказать своему боссу, когда он заболеет.

1. Уважаемый (сэр или мадам), я только что узнал, что у вас дела сегодня не очень хорошо, и я просто хочу сказать, что мы скучаем по вашему присутствию на работе. Вы были наставником и великим лидером, и я надеюсь, что вы скоро поправитесь.

2. Мои мысли и молитвы с вами (сэр или мадам). Желаю вам полного и спокойного выздоровления.

3. Мне очень жаль, что вы попали в непогоду (сэр или мадам). Желаю вам скорейшего выздоровления и надеюсь скоро увидеть вас снова в офисе.

4. Уважаемый (сэр или мадам), ваше отсутствие в офисе в последние несколько дней действительно научило нас лучше выполнять свою работу с меньшим контролем, но также заставило нас понять, насколько мы воспринимали ваше присутствие как должное. Вы прекрасный наставник и лидер, и я желаю вам скорейшего выздоровления.

5. Уважаемый (сэр или мадам). Я всегда знал, что вы отличный лидер, но эти последние дни без вас в офисе заставили меня понять, что я не осознавал важность вашего лидерства, пока вы не заболели.Надеюсь, у тебя дела идут намного лучше. Поскорее поправляйся.

6. Мне очень жаль слышать, что вы не очень хорошо себя чувствуете. Весь офис молится за вас, и мы все надеемся, что вы скоро поправитесь. Мы скучаем по тебе. Оставайтесь сильными (сэр или мадам)

Ваш коллега болен? Вот что им сказать

Сотрудники делают рабочее место очень веселым и приятным. Это правда, что не все ваши коллеги являются вашими друзьями, потому что мы заводим друзей и врагов на рабочем месте. Однако, несмотря ни на что, когда коллега заболевает, ему нужно внимание, забота и утешение.

Это несколько сообщений, которые вы можете отправить своему коллеге, когда он заболеет.

1. Привет, (имя человека), я узнал, что ты сегодня заболел. Мне очень жаль. Желаю вам скорейшего выздоровления и надеюсь скоро снова увидеться в офисе.

2. Ваше отсутствие в офисе ощущается каждый день. Мы не можем дождаться, когда ты вернешься снова, Выздоравливай скорее.

3. Здравствуйте, извините, что у вас дела идут не очень хорошо. Все это время мы все думаем о вас и надеемся, что вы скоро встанете на ноги и вернетесь в офис.

4. Привет. Мне очень жаль, что вы занялись проблемами со здоровьем. Но не волнуйтесь, у нас здесь есть все, поэтому, пожалуйста, уделите это время, чтобы сосредоточиться на своем выздоровлении и исцелении. Я очень надеюсь, что тебе скоро станет лучше. Хорошо заботиться.

5. Я просто хочу, чтобы вы знали, что мы скучали по вам здесь, в офисе. Ваше присутствие снова необходимо, и мы ждем вашего триумфального возвращения, когда вы поправите здоровье. Надеюсь на скорейшее выздоровление.

6. Когда вы исцеляетесь, знайте, что вы не одиноки, потому что все мы молимся за вас.Пожалуйста, просто спросите, нужно ли вам что-нибудь, я всегда буду рядом с вами. Поскорее поправляйся.

Что нельзя говорить больному

До сих пор мы обсуждали то, что мы должны сказать людям, которые больны; но есть определенные вещи, которые мы должны быть осторожны, чтобы не говорить людям, которые заболели. Пытаясь успокоить больных, мы можем испортить выбор слов. Это можно предотвратить, и этого следует избегать.

Ниже приведены некоторые слова, которые мы не должны говорить своей семье и друзьям, когда они больны.

1. Мне так жаль вас
Независимо от того, насколько тяжело больной человек, вы не должны поддаваться искушению сказать ему, что вам его жалко. Даже если вы действительно сочувствуете им, рассказав им, они могут только усугубиться. Так что держите эту мысль в себе и вместо этого скажите что-нибудь приятное, что подбодрит их.

2. Вам очень повезло, вы могли умереть
Если, например, ваш друг или член семьи попал в аварию и вы пришли к ним, никогда не говорите им слова «вы могли умереть».Их состояние может выглядеть действительно ужасным, но сопротивляйтесь желанию напомнить им об их уродливом положении, используя эти слова. Ваш долг — подбодрить их и вернуть к хорошему здоровью.

3. Вы ужасно выглядите
Это еще один пример попытки напомнить больным об их ужасном положении. Вы должны по возможности избегать использования этой строки. Важно, чтобы вы отвлекали их внимание от их ситуации, оказывая им помощь.

Ключевые вынос:

Важно, чтобы вы проявляли определенный уровень сочувствия, когда кто-то из ваших знакомых заболевает, это часть того, что делает нас людьми.Хотя больной человек может не осознавать вашего сочувствия, хороший способ разделить проблемы со здоровьем — это отправить ему утешительное сообщение.

8 примеров того, что говорить, когда кто-то болен

Опубликовано 8 июня 2021 г. и обновлено 8 июня 2021 г.

Никогда не бывает легко, когда друг, член семьи или партнер приходит к вам и говорит, что они больны — будь то болезнь краткосрочная, долгосрочная или неизлечимая.И когда это происходит, вы, вероятно, думаете: «Черт возьми, что мне теперь сказать?» Вы должны быть чуткими к тому, через что они проходят, и в то же время держаться подальше от глупых банальностей вроде «Все будет хорошо» (потому что это полностью обесценивает их опыт!).

Вы, , особенно , хотите держаться подальше от слов, которые заставят их еще БОЛЬШЕ задуматься о своем состоянии или болезни! Например: «Как вы думаете, чем это вызвано?» или «Это терминал?» Лучше всего придерживаться успокаивающих слов, которые будут поддерживать их настроение (во всяком случае, насколько это возможно).И у нас есть 8 примеров, что сказать, когда кто-то заболел!

Краткосрочные болезни

Будь то сломанная конечность или тяжелый случай гриппа, они, вероятно, не в лучшем настроении! Лучшее, что вы можете сделать в этот момент, — это просто послушать, а затем выбрать некоторые из этих утешительных слов, чтобы поддержать их. Вот несколько примеров того, что нужно сказать, если кто-то заболел кратковременным заболеванием.

1. «Позвольте мне взять кое-что из вашего списка дел».

Они, вероятно, не хотят покупать продукты или мыть посуду, так что посмотрим, сможешь ли ты сделать это за них! Это снимет ОГРОМНЫЙ груз с их плеч и обнадежит их, зная, что у них есть кто-то, кто сделает то, чего они не могут.

2. «Как ваше психическое здоровье сейчас?»

Позвольте им высказать свое мнение о том, как они себя чувствуют — потому что, если они заперты в постели с гриппом или сломанной рукой, они, скорее всего, почувствуют бремя изоляции и одиночества. Просто будьте рядом с ними и позвольте им рассказать о том, что творится у них в голове.

3. «Есть ли веселое занятие, которое мы можем сделать вместе?»

Проявите творческий подход и найдите то, что вы можете сделать вместе, в чем они все еще могут принять участие.Будь то игра в «Eye Spy» или сеанс обмена неловкими историями, это займет их ум и позволит сохранить позитивный настрой!

4. «Позвони мне, когда тебе что-нибудь понадобится».

Им может понадобиться что-нибудь, например обезболивающее или даже просто компания, когда вас нет рядом. Поэтому убедитесь, что они знают, что могут попросить вас обо всем, что им нужно, в любое время — даже если это всего лишь 5-минутный телефонный звонок!

Длительные болезни

С длительными или неизлечимыми заболеваниями труднее ориентироваться… например, что сказать, если у кого-то есть рак или волчанка.Может быть, это психическое заболевание, такое как депрессия, и оно действительно сказывается на их жизни. Утешительные слова для обозначения серьезной болезни обычно не приходят на ум, но мы провели мозговой штурм, чтобы помочь вам начать работу! Вот несколько примеров того, что нужно сказать, когда кто-то болеет длительным заболеванием.

5. «Я здесь, чтобы послушать, если вы хотите об этом поговорить».

Вместо того, чтобы задавать им все вопросы о том, через что они проходят, позвольте им решить, чем они хотят поделиться! Это помогает им взять на себя ответственность за свою болезнь (и, возможно, лучше справиться с диагнозом).

6. «Как дела?»

Сказать что-то столь же простое, как это, даст им понять, что быть не в порядке — это нормально. В такой серьезной ситуации это не так просто, как просто поспать на ней и почувствовать себя лучше на следующее утро. Вы должны уважать то, что они собираются сидеть в этой печали — и, вероятно, какое-то время.

7. «Дай мне знать, чем я могу тебе помочь, и когда ты захочешь побыть один».

Позвольте ИМ устанавливать границы, потому что только они знают, что им нужно прямо сейчас.Так что снимите давление, позволив им сказать вам, нужно ли им что-то и когда им нужна компания. «Потому что нежелательное внимание может быть особенно трудным для человека, переживающего серьезную болезнь!

8. «Вы ничего не сделали, чтобы это произошло».

Убедите их, что они ничего не могли сделать, чтобы этого не произошло. Они, вероятно, очень снисходительны к себе, и немного подбадривания может помочь им почувствовать себя немного лучше в том, что происходит.

Напоминаю, что слова ободрения — не универсальное решение! Решая, что сказать, когда кто-то болен, убедитесь, что вы выбрали подход, который лучше всего подходит человеку в вашей жизни, который сейчас испытывает трудности. Так что не стесняйтесь настраивать общие фразы, которые мы вам дали, в соответствии с вашими обстоятельствами. Вы знаете … Значит, вы не прибегаете к этому. ⬇

Подробнее: 7 советов, как расстаться с любимым человеком, как помочь кому-то с посттравматическим стрессовым расстройством

Что сказать, если кто-то заболел, и это не покажется странным

Dreams — Таинственный, сбивающий с толку, открывающий глаза, а иногда и кошмарный ад.Мечты — это все это и многое другое.

Вот 20 удивительных фактов о снах, о которых вы, возможно, никогда не слышали:

Факт №1: вы не можете читать во сне или определить время

Если вы не уверены, спите вы или нет, попробуйте прочитать что-то. Подавляющее большинство людей не умеют читать во сне.

То же самое и с часами: каждый раз, когда вы смотрите на часы, они показывают другое время, и кажется, что стрелки на часах не двигаются, как сообщают осознанные сновидцы.

Факт № 2: Осознанные сновидения

Существует целая субкультура людей, практикующих то, что называется осознанными или осознанными сновидениями. Используя различные методы, эти люди якобы научились контролировать свои сны и делать удивительные вещи, такие как летать, проходить сквозь стены, путешествовать в разные измерения или даже назад во времени.

Хотите научиться управлять своими мечтами? Вы можете попробовать эти советы:

Осознанные сновидения: вот как вы можете контролировать свои мечты

Факт № 3: Изобретения, вдохновленные снами

Сны стали причиной многих величайших изобретений человечества.Вот несколько примеров:

  • Идея для Google — Ларри Страница
  • Генератор переменного тока -Tesla
  • Форма двойной спирали ДНК — Джеймс Уотсон
  • Швейная машина -Elias Howe
  • Периодическая таблица — Менделеев Дмитрий

… и многое, многое другое.

Факт №4: Предчувствие снов

Есть несколько поразительных случаев, когда людям действительно снились вещи, которые происходили с ними позже, точно так же, как они мечтали.

Можно сказать, что они заглянули в будущее, или это могло быть просто совпадением. Факт остается фактом: это очень интересные и причудливые явления. Некоторые из самых известных снов-предчувствий включают:

  • Авраам Линкольн видел во сне Его убийство
  • Многим жертвам 11 сентября снились сны, предупреждающие их о катастрофе
  • Мечта Марка Твена о кончине брата
  • 19 проверенных предсказательных снов о катастрофе Титаника

Факт № 5: Сонный паралич

Ад реален, и это называется сонным параличом.Это настоящие кошмары. В детстве я страдал от сонного паралича и могу подтвердить, насколько это ужасно.

Две характеристики сонного паралича — это неспособность двигаться (отсюда и паралич) и ощущение крайне злого присутствия в комнате с вами. Это не похоже на сон, а на 100% реальность. Исследования показывают, что во время приступа у людей, страдающих сонным параличом, наблюдается подавляющая активность миндалины. Миндалевидное тело отвечает за инстинкт «бей или беги» и эмоции страха, ужаса и беспокойства.Достаточно сказано!

Факт №6: Расстройство быстрого сна

В состоянии быстрого сна (быстрое движение глаз) ваше тело обычно парализовано. Однако в редких случаях люди воплощают в жизнь свои мечты. В результате были сломаны руки, ноги, сломана мебель и, по крайней мере, в одном зарегистрированном случае сгорел дом.

Факт № 7: Сексуальные сны

Научно названное «ночное опухание полового члена» — явление очень хорошо задокументированное. Говоря неспециалистами, это просто означает, что вы чувствуете одышку во время сна.Собственно, исследования показывают, что у мужчин за один сон бывает до 20 эрекций.

Факт № 8: Невероятные лунатики

Лунатизм — очень редкое и потенциально опасное нарушение сна. Это крайняя форма расстройства быстрого сна, и эти люди не просто разыгрывают свои мечты, но отправляются в настоящие приключения по ночам.

Ли Хэдвин по профессии медсестра, но в своих мечтах он художник. Буквально. Он «рисует» великолепные портреты, о которых потом не вспоминает.Странные «приключения» лунатизма включают:

  • Женщина, занимающаяся сексом с незнакомцами во время лунатизма
  • Мужчина, проехавший 22 мили и убивший своего двоюродного брата во время лунатизма
  • Лунатик, который вышел из окна с третьего этажа и едва выжил

Факт № 9: Сонный наркотик

На самом деле есть люди, которым так нравятся сны и сны, что они никогда не хотят просыпаться. Они хотят продолжать мечтать даже днем, поэтому они принимают запрещенный и чрезвычайно мощный галлюциногенный препарат под названием диметилтриптамин.На самом деле это всего лишь изолированная и синтетическая форма химического вещества, которое наш мозг вырабатывает естественным образом во время сна.

Факт № 10 Ловец снов

Ловец снов — один из самых известных символов американских индейцев. Это рыхлая паутина, оплетенная вокруг обруча и украшенная священными предметами, предназначенными для защиты от кошмаров.

Факт №11: Повышенная активность мозга

Вы могли бы связать сон с тишиной и покоем, но на самом деле наш мозг более активен во время сна, чем днем.

Факт №12: Творчество и мечты

Как мы упоминали ранее, сны ответственны за изобретения, великие произведения искусства и, как правило, просто невероятно интересны. Они также «заряжают» нашу креативность.

Ученые также говорят, что ведение дневника сновидений помогает развитию творческих способностей.

В редких случаях REM-расстройства люди вообще не видят сны. Эти люди страдают от значительного снижения творческих способностей и плохо справляются с задачами, требующими творческого решения проблем.

Факт № 13: Домашние животные тоже мечтают

Наши животные-компаньоны тоже мечтают. Посмотрите, как спят собака или кошка, и вы увидите, что они двигают лапами и издают звуки, как будто они за чем-то гонятся. Давай, приятель!

Факт №14: Вы всегда мечтаете — вы просто этого не помните

Многие люди утверждают, что они вообще не мечтают, но это неправда: все мы мечтаем, но до 60% людей не помнят их мечты на всех.

Факт №15: Слепые тоже мечтают

Слепые люди, которые не родились слепыми, видят образы во сне, а люди, рожденные слепыми, вообще ничего не видят.Они по-прежнему мечтают, и их сны столь же интенсивны и интересны, но они затрагивают и другие чувства, помимо зрения.

Факт №16: Во сне вы видите только лица, которые вам уже знакомы.

Доказано, что во сне мы можем видеть только те лица, которые мы видели в реальной жизни раньше. Так что будьте осторожны: эта пугающая старушка рядом с вами в автобусе может оказаться в вашем следующем кошмаре.

Факт № 17: Сны имеют тенденцию быть отрицательными

Удивительно, но сны чаще бывают отрицательными, чем положительными.Три наиболее часто описываемых эмоции, испытываемых во сне, — это гнев, печаль и страх.

Факт № 18: Несколько снов за ночь

Вы можете видеть до семи разных снов за ночь в зависимости от того, сколько у вас циклов REM. Мы видим сны только во время быстрого сна, и в среднем человек видит сны от одного до двух часов каждую ночь.

Факт №19: Гендерные различия

Интересно, что 70% всех персонажей мужского сна — это другие мужчины, но женский сон содержит равное количество мужчин и женщин.Также мужские сны содержат намного больше агрессии. И женщины, и мужчины одинаково часто мечтают о сексуальных темах.

Факт №20: Не все мечтают в цвете

До 12% людей мечтают только в черно-белом цвете.

Рекомендуемое фото: Unsplash через unsplash.com

10 вещей, которые нельзя говорить больным | Здоровье и благополучие

О серьезном заболевании никто никогда не говорит, что оно ставит вас в центр водоворота обеспокоенного внимания со стороны семьи и друзей.Конечно, есть. Это одна из приятных вещей. На самом деле это единственная приятная вещь. Но это также довольно сложная задача в то время, когда вы можете почувствовать — совсем немного — что у вас достаточно на тарелке. Вдруг, помимо всего прочего, от вас требуется управлять эмоциональными потребностями всех тех, кто вам дорог, а также, как ни странно, одного или двух человек, которых вы не видите из года в год, но которые внезапно решите, что они действительно должны быть у вашей постели, разнося проповеди, 24 часа в сутки.Приятно слышать от людей, когда ты болен. Но также приятно, когда они добавляют: «Не нужно отвечать». Когда позапрошлым летом мне поставили диагноз «рак», самым большим шоком было то, что я быстро заметил, что люди могут быть весьма конкурентоспособными в своей решимости «быть рядом с тобой» и иногда неспособны скрыть свое огорчение, когда какой-то другой приятель получает награду. особо деликатная роль на особо деликатной врачебной консультации. Никто не хочет быть назойливым или раздражающим. Все делается из лучших побуждений.Но, Боже, это боль. Тем не менее, если не скажет 10 простых вещей, вы тоже можете стать тем другом, которым вы хотите быть.

1

«Мне так жаль тебя»

Удивительно, сколько людей думают, что быть объектом жалости просто здорово. Даже не говори «Мне тебя так жаль» глазами. Один из моих друзей просто блестяще имитировал печальный, щенячий, бедный, ты, взгляд, и, когда я подвергался длительному приступу этого приступа, я обычно ползал с ним в местный паб, чтобы пообедать с ним, просто чтобы он может рассмешить меня этим.Не говори рукой «Мне тебя так жаль». Когда кто-то похлопал меня по бедру или молча положил на него лапу, часто используя одновременно раздражающую форму черепной коммуникации, известную как «боковая голова», я действительно хотел украсить их. Скажите: «Я так хочу, чтобы вам не пришлось пережить это ужасное время». Это свидетельствует о том, что вы все еще живое существо, активный участник своей собственной драмы, а не просто, внезапно, Беспомощная жертва.

2

«Если кто может победить это, так это ты»

Как ни странно, неутешительно слышать, что тебе нужно вступить в битву со своей болезнью, как какой-то средневековый рыцарь в романтическом поиске.Покорность медицинской науке в надежде на излечение — это всего лишь покорность. Идея о том, что болезнь — это испытание характера, а выздоровление — награда для храбрых, бойка до оскорбления. Скажите: «Это было у моей мамы 20 лет назад, и сейчас она в Бенгалии, путешествует с акробатическим цирком». (Хотя нет, если это неправда.)

3

«Ты хорошо выглядишь»

Никто не хочет, чтобы ему говорили, что его лишения невидимы невооруженным глазом . В любом случае, никогда не бывает слишком плохо, чтобы посмотреть в зеркало и увидеть большое лунное лицо, вздутое от стероидов и щеголяющее ярко-красными панда-глазами, которые вызываются самым агрессивным и эффективным лекарством от рака груди, доцетакселом.Я знал, что выгляжу как разогретая смерть, не в последнюю очередь потому, что я чувствовал себя как разогретый смертью. Никто не хочет, чтобы его опекали нелепой ложью. Они смущают как говорящего, так и слушателя. Если ваш больной приятель захочет обсудить ее внешний вид, она спросит вас, как вы относитесь. Это будет наводящий вопрос, так что ориентируйтесь на нее.

4

«Ты выглядишь ужасно»

Я знаю, это звучит невероятно. Но люди действительно чувствовали необходимость убедить меня в том, что мое безобразие было очевидным.Один человек сказал мне, что, хотя я прибавил в весе , я, конечно, смогу сесть на диету, как только поправлюсь. Я бы не стал так сильно возражать, если бы она не прибыла с огромной грудой закусок и пирожных, огромной неразборчивой грудой вещей , которые предполагали, что она получила четыре минуты в Whole Foods Дейла Винтона, в кошмарной буржуазной версии Supermarket Sweep. И на самом деле я не села на диету. Почему-то размер 10 больше не кажется очень важным .С другой стороны, когда я сказал: «Разве я не выгляжу чудовищно?» Я просил людей помочь мне посмеяться над собой — что многие и сделали — и сказать мне, что это тоже пройдет. Один из моих друзей сфотографировал меня за занавеской в ​​больнице, на меня комично вмешивались хирурги, и я был украшен трубками и дренажами, полными кровавой жидкости. Мы так смеялись, что я, наверное, сейчас был ближе к смерти, чем когда-либо.

5

«Сообщите мне результаты»

Как ни странно, никто не хочет чувствовать себя обязанным заходить в социальные сети в момент, когда он возвращается после долгих, сложных, стрессовых и инвазивных тестов, которые в конечном итоге доставляют вам новости просто не хотел слышать.Конечно, эта просьба сделана потому, что люди обеспокоены. Но немного переживать легче, чем смириться с новостями, которые подтверждают еще один раунд изнурительного, душераздирающего лечения. Если люди действительно хотят поговорить о таких вещах, им действительно нужно позволить некоторый контроль над тем, когда, как и кому. Вместо этого можно связаться с самыми близкими и родными людьми, как и добровольно распространять плохие вести среди других, кто тоже обеспокоен.

6

«Чем могу помочь»

Кроме всего прочего, это скучно.Все так говорят, даже если вы предполагаете, что люди действительно хотят помочь . Это не значит, что нельзя предлагать помощь. Но «Могу ли я забирать детей из школы по вторникам?» или «Могу я прийти с рыбным пирогом и набором« Безумцев »?» намного предпочтительнее, чем: «Могу ли я возложить на вас дальнейшую ответственность — придумать за меня задачу?» Если вы действительно получаете «все, что я могу сделать, чтобы помочь», не стесняйтесь. Делегируйте со стальным и безжалостным намерением.

7

«О, нет, ваши опасения беспочвенны»

Особенно, когда эти опасения действительно чрезвычайно обоснованы. Как и многие женщины, когда мне впервые поставили диагноз, я была непропорционально сосредоточена на возможности потерять волосы. Один друг, каждый раз, когда я пытался обсудить это с ней, безосновательно утверждал, что это не так вероятно, как раньше. На самом деле, это все еще очень вероятно, и действительно произошло. Но главное было вот что: я не хотел говорить о том, насколько бессмысленно бояться.Я хотел поговорить о том, как сильно я боялся того дня, когда стану лысым. Когда люди хотят говорить о своих страхах, они хотят говорить о своих страхах, а не чтобы им откровенно говорили, что их страхи выдуманы. Даже когда они являются воображаемыми , есть более тонкие способы предложить уверенность, чем пустое опровержение. Обычно больной что-то поднимает, потому что чувствует необходимость обсудить это. Отказать им в этой нужде немного жестоко.

8

«На что похожа химиотерапия [например]?»

Это ошеломляющее , количество людей, которым невозможно сдержать свое любопытство.Множество людей, кажется, воображают, что именно то, что вам нужно, учитывая вашу уязвимость, — это длинные и технические вопросы и ответы, во время которых вы предоставляете им исчерпывающие детали, касающиеся самого дерьма, которое когда-либо случалось с вашим телом в вашей жизни. Если кто-то захочет рассказать о своих процедурах или симптомах, они это сделают. Если вам нужно задать вопросы, это prima facie свидетельство того, что они не обсуждали бы это, если бы только им можно было дать хоть немного контроля над инициативой общения.Опять же, золотое правило гласит: руководствуйтесь людьми, переживающими этот опыт. Я хотел отвлечься от всего этого и приятно поболтать о приятных вещах. Одна из моих подруг, которую другой спросил, чем она занималась в последнее время, сказала, что прекрасно провела время, навещая Дебору в больнице после мастэктомии. Это был действительно оживленный визит. Собрались сразу восемь симпатичных людей, и это было довольно шумное собрание. Когда она сказала мне, что для нее это был абсурдный светский момент, я почувствовал фантастическую гордость .

9

«Я действительно должен увидеть тебя»

Не говори этого, особенно, если потом ты собираешься посвятить долгую и сложную серию разговоров о своей занятой жизни и огромных трудностях, с которыми ты сталкиваешься. в поиске настоящего окна, даже если эта встреча очень важна для вас. В какой-то момент я сидел в химиотерапевтическом кабинете с большой болезненной канюлей в тыльной стороне руки и выклевывал сообщения кому-то, кому нужно было разобраться в чем-то на этой неделе и не хотел принимать «Давай сделаем это позже» за ответ.Когда я нехотя выбрал конкретное время из списка, который она властно прокрутила, она ответила, что ей придется взять с собой своего сына-малыша, если действительно должно быть тогда. Я знал, что не могу справиться с крошечным посетителем (и не был уверен в том, что крошечный посетитель справится с этим), поэтому мы договорились о другом. Несколько дней спустя, как раз во время прогнозируемого кризиса ухода за детьми, я увидел твит от нее, в котором говорилось, что она была в новом коктейльном платье и застряла в пробке на пути к долгожданному и очень гламурному занятию.Она явно только что испортила свидания и не хотела говорить: «Упс. Вообще-то, я буду на PA-A-ARDEEEEE». Справедливо. Действительно мило. Тем не менее, планирование — это задница. Мне нравилось, когда люди просто говорили: «Могу я прийти сегодня вечером после работы?» или, еще лучше: «У меня билеты в театр 25-го. Скажи мне в тот день, сможешь ли ты с этим смириться».

10

«Я так ужасно расстроен вашим состоянием»

Одна подруга, когда я рассказал ей первые новости, выпалила: «Я не справлюсь без тебя!» и пролил поток слез.(В тот момент я не рыдала. Я никогда не плакала.) Много лет спустя, когда она вышла из туалета в пабе, который я назначил штаб-квартирой для рассказчиков, она объяснила, что безудержно кричала, когда добрая женщина спросила ей что было не так. Набросав свои проблемы, она получила ответ или что-то вроде этого: «Что? Ты плачешь в туалете, а твой друг в баре болеет раком груди? Возьми себя в руки и уходи». Это вызвало еще один поток гидротехнических сооружений.И это самая важная вещь, которую нужно помнить, когда ваш друг сталкивается с пугающей и, возможно, смертельной болезнью: это не , а не , вы . Если вы слишком расстроены, чтобы успокоить друга, отправьте открытки, цветы, подарки. Но не посылайте своему больному другу бурю собственного дикого горя, доставленного лично ему. Это слишком мало, под цирк.

Если вы узнаете из этого списка вещи, которые вы сказали или сделали сами, не расстраивайтесь, вообще .Я определенно имел, и я сказал и сделал намного, намного хуже; мне потребовалось получить ответ, прежде чем я понял, на что это может быть похоже. Дело в том, что гигантская болезнь — это время большой силы, и даже самые глупые выражения поддержки или любви лучше, чем удар по лицу мокрым кухонным полотенцем. Люди чувствуют себя беспомощными, когда видят, что их друг страдает. Иногда — часто — они говорят не то. Но они там , делают все, что могут, в ужасное, жалкое время.Это самое главное. Я вспоминаю те ужасные моменты неумелости и неуклюжести с раздраженным весельем и нежностью, отчаянием, глубокой, глубокой нежностью. Большой урок, который я извлек из рака, заключался в том, насколько замечательными были мои друзья, какими бы странными они ни были. Все они, по-своему, дали мне понять, что любят меня, и это самое полезное. Мне так повезло, что они есть.

Что сказать тому, кто болен: эта жизнь

Мой друг сел и заказал крепкий напиток.Я не считал ее любительницей крепких напитков. Через час, после того как наши супруги перешли к разговору, она перегнулась через стол. «Мне нужна твоя помощь», — сказала она. «У моей сестры опухоль мозга. Я не знаю, что делать ».

Три года назад в этом месяце я узнал, что у меня семидюймовая остеосаркома левой бедренной кости. Скажем прямо: у меня был рак костей. Этот диагноз привел меня к темному году, который включал девять месяцев химиотерапии и 15-часовую операцию по восстановлению моей левой ноги.

В то время моя жена Линда и я были родителями трехлетних однояйцевых девочек-близнецов, и мы часто были перегружены повседневными проблемами, связанными с наличием больного папы, работающей мамы и двух дошкольников.Мы выжили с помощью многих людей. Наши братья и сестры организовали онлайн-клуб запеканок, чтобы друзья могли купить нам обед через службу питания. Бабушки и дедушки то и дело возвращались в наш подвал. Мои одноклассники сняли видео на нашем воссоединении.

Но, как подсказал вопрос моего друга, некоторые жесты были более полезными, чем другие, а некоторые просто раздражали. Итак, рискуя обидеть некоторых благонамеренных людей, вот шесть вещей, которые вы не должны говорить больному другу (родственнику или коллеге).И четыре вещи, которые вы всегда можете сказать.

Во-первых, Невер.

1. ЧТО Я МОГУ ПОМОЧЬ? Большинство пациентов, которых я знаю, начинают ненавидеть этот вездесущий, хотя и искренний вопрос, потому что он перекладывает на них бремя. Как объяснил Дуг Улман, исполнительный директор Livestrong и трижды выживший после рака: «Пациент никогда не скажет вам. Они не хотят чувствовать себя уязвимыми ». Вместо этого просто сделайте что-нибудь для пациента. И чем приземленнее, тем лучше, потому что это задачи, которые складываются.Хотите быть действительно полезным? Вычистите мой холодильник, замените лампочки, вычистите мертвые растения, замените масло.

2. МОИ МЫСЛИ И МОЛИТВЫ С ВАМИ. По моему опыту, некоторые люди думают о тебе, и это хорошо. Другие молятся за вас, что тоже утешает. Но большинство людей, которые говорят, что отправляют «мысли и молитвы», просто прибегают к бессмысленным клише. Пора отложить это избитое выражение до последнего пристанища банальностей, наряду с фразами: «Я ухожу, чтобы проводить больше времени с семьей» или «Это не ты, это я.”

3. А ВЫ ПОПРОБОВАЛИ, ЧТО MANGO COLONIC РЕКОМЕНДУЕТ Я? Я был ошеломлен количеством друзей и незнакомцев, которые завалили меня советами по поводу чудодейственных тоников, китайских трав или шведских упражнений на визуализацию. Временами мой почтовый ящик напоминал линейку зелья черной магии Аппалачей 1940-х годов от Grand Ole Opry. «Если вы подложите куркуму под ногти, перец на шею и примет душ с грейпфрутом, вам станет лучше. Это вылечило моего дядю Луи.

Еще хуже то, что рекомендуют! Дженнифер Гудман Линн, бывший менеджер по маркетингу, пережившая семь рецидивов саркомы и составляющая книгу «Я знаю, что вы имеете в виду, но ….. », к которому недавно подошли в магазине.

«Вы меня не знаете, но вы дружите с моей женой», — сказал мужчина, прежде чем спросить г-жу Линн, почему она не носит браслет каббалы, который они купили ей в Израиле.

4. ВСЕ БУДЕТ ОК. Не зная, что сказать, многие доброжелатели прибегают к веселым приятным эмоциям. Но эти банальности чаще предназначены для того, чтобы развеять страхи человека, осуществляющего уход, чем страха пациента. Как пожаловался один друг, недавно перенесший операцию на головном мозге: «У меня много подтягиваний», «тебе станет лучше.«Я все думал: ты не видел сканов. Доктор говорит не об этом. Простая правда в том, что, если вы не медицинский работник, откажитесь от роли Нострадамуса.

5. КАК МЫ СЕГОДНЯ? Каждый взрослый пациент, которого я знаю, жалуется на инфантилизм. Писательница Летти Коттин Погребин, больная раком груди, работает над книгой «Как стать другом больному другу». Он включает в себя список «нет-нет», которые относятся к больным взрослым как к детям. Когда у взрослого пациента есть живые родители, как и у меня, многие матери, в частности, прибегают к старым привычкам, переходя границы и готовя бутерброды из болоньи, когда пациентка не ела их с детства.«То, что кто-то страдает физическим заболеванием, — сказал г-н Ульман, — не снижает его умственных способностей».

6. ВЫ ВИДЕТЬ ОТЛИЧНО. Хорошая попытка, но пациенты могут видеть сквозь этот каштан. Мы знаем, что мы измождены, наши волосы выпадают клочьями, наш мешок для колостомы нужно опорожнить. Единственное, что передает это пустое выражение, — это то, что вы сосредотачиваетесь на том, как мы выглядим. «Когда люди комментируют мою внешность, — сказала г-жа Линн, — это напоминает мне, что я плохо выгляжу».

В следующий раз, когда вы захотите сделать комплимент внешнему виду пациента, помните: тщеславие — единственная часть анатомии человека, не подверженная раку.

Так что же пациенты любят слышать? Вот четыре предложения.

1. НЕ ПИШИТЕ МНЕ НАЗАД. Все пациенты обременены бременем держать всех в курсе, баловать и чувствовать, что их ценят. Социальные сети, хотя и предлагают некоторое облегчение, часто увеличивают ожидание круглосуточных обновлений.

Чтобы обойти эту проблему, я назначил «министра информации», в обязанности которого входило распространение новостей, отклонение запросов и, как правило, вежливость, когда у меня не было на это энергии или желания.Но вы тоже можете внести свой вклад: если вы уроните кекс или прогуляете собаку, настаивайте на том, чтобы пациент не писал вам благодарственной записки. Куриный суп — это не свадебный подарок; это не должно сопровождаться дополнительным стрессом.

2. Я ДОЛЖЕН БЫТЬ СЕЙЧАС. Вы никогда не ошибетесь, произнеся эти пять слов, когда навещаете больного человека. Как замечает г-жа Погребина о таких визитах, не переусердствуйте. Она рекомендует 20 минут, даже меньше, если пациент устал или испытывает боль. А пока вы там, вымойте несколько посуды или приведите в порядок комнату.И выносите мусор, когда уходите.

3. ХОТИТЕ ЛИ ВАМ СПЛЕТНЯТЬСЯ? Один верный совет: небольшое изменение темы имеет большое значение. Пациенты часто устают рассказывать о своей болезни. Мы должны делать это с нашими врачами, медсестрами и страховыми приспешниками. Во что бы то ни стало, следуйте указаниям человека, но иногда игнорирование слона в комнате — правильное лекарство. Даже у человека, выздоравливающего после операции, есть мнение о романе старлетки, проигравшем в плей-офф или о грядущих выборах.

4. Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ. Когда ничего не помогает, простые прямые эмоции — самый мощный подарок, который вы можете сделать любимому человеку, переживающему боль. Его не нужно украшать. Это просто должно быть правдой. «Мне жаль, что тебе пришлось пройти через это». «Ненавижу видеть, как ты страдаешь». «Ты много значишь для меня.» Тот факт, что так немногие из нас делают это, делает его еще более значимым.

Не так давно я обратился к сестре моего друга, Эми, которая перенесла три операции за предыдущие шесть месяцев из-за опухоли в таламусе.Она проходила курс физиотерапии и только что вернулась к работе. Что ее больше всего раздражало, подумал я?

«Мне нравилась семья, — сказала она, имея в виду своих шестерых братьев и сестер и их пятерых супругов. «Но у меня было много проблем из-за того, что моя комната выглядела как вечеринка, и что я находился не в том месте, где я мог бы быть внизу, если бы захотел».

Самый полезный совет, который она получила? «Люди напоминали мне, что у меня есть бесплатная оговорка« Нет », когда мне это нужно. Это было полезно, особенно для тех, кто стремится доставить удовольствие.

Итак, что бы она сказала кому-то вроде своей сестры, которая наклонилась и попросила совета?

«Полностью осознайте уязвимость ситуации», — сказала она. «Я бы никогда не пережил это, если бы не впускал людей».

Это даже включало нового парня, который был настолько глубоко вовлечен в ее выздоровление, что она позволила ему получить доступ к своей сокровенной сущности. Эти двое обручились в I.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.