Читать онлайн «Как пережить кризис среднего возраста и стать сильной личностью», Лана Александровна Ременцова – Литрес
«Пусть солнце светит всему миру!
Пусть ветер дует и несёт любовь!
Пусть зеркало прошлого твоё криво!
Пусть мир и покой поселится вновь!
Приди на тропу чистоты и добра!
Яркие краски закружатся в вихре!
Проблемы забудут дорогу со зла,
Уйдут и землю оставят рыхлой,
Для новых ростков открыта пора,
Открой свою душу новым дарам!»
Глава 1. Остановись
«Живёшь и думаешь о чуде,
Возможно где-то впереди?
Оно везде с тобой повсюду,
Ты очереди своей дождись,
А жизни хватит? Чтобы взять,
И чудо ручками поймать?
Держу синицу под рукой,
Журавль в небе не со мной.
На то у Бога твой удел,
Но в моей жизни беспредел,
А чудо только не со мной,
Другим оно морской прибой,
А мне тот камень под ногой,
Идти по гальке – спотыкаться,
Борьба извечная борьба,
Упасть и встать, опять подняться,
Дорога в терниях дана.
И чуда ждать, ни в том ведь счастье.
Синица под моей рукой,
И взгляд на небо…
Журавль там, но не со мной».
– Опять хандришь? Остановись, задумайся.
Ты, всю свою жизнь стремишься, стать лучшим специалистом, всё время учишься и трудишься в поте лица. Потом ты бежишь после работы домой, буквально несёшься: «Надо приготовить ужин, постирать, убрать в доме». Да, надо, я с тобой согласна, в уборке дома, мы тоже по-своему отдыхаем и очищаемся, но так твоя нервная система однажды не выдержит, и ты лопнешь, как воздушный шарик, такой яркий и красивый и такой хрупкий, он лопнул и у тебя начался невроз. Ох, этот кризис среднего возраста! Ты начинаешь плохо спать, теряешь аппетит, всё болит, бесконечные врачи, многочисленные анализы, куча лекарств, но тебе не становится лучше, и ты ставишь сама себе диагноз: «У меня невроз», или «Я схожу с ума», или у меня «Панические атаки», или «Я боюсь». – Чего ты боишься?
– Смерти, – ответишь ты.
– Но почему, что с тобой?
И ты начинаешь задумываться о смысле жизни, о том, как мало ты ещё сделала, о том, что тебе уже за сорок и на тебя начинает наваливаться усталость, грусть, отчаяние, а может самобичевание, занижается самооценка. «Я никто, я ничто, у меня ничего нет, я ни кому не нужна, или я ничего не умею, чего я добилась?» и тому подобное.
Проходят дни, месяцы и ты ещё больше впадаешь в отчаяние, в депрессию, уходишь в себя, в свои болезни, и у тебя правда начинается невроз. Ты нервничаешь по любому поводу. «Ой, где же моё успокоительное? Ой, оно мне не помогает. Надо искать психолога! Надо искать психотерапевта! Ой, меня сглазили, навели порчу! Надо искать бабку!» Ты начинаешь загонять себя в тупик бесконечными поисками людей, которые тебе помогут. Но тебе становится всё хуже и хуже, и ты принимаешь решение, лечь в стационар, где тебе однозначно помогут.
– Стоп! Остановись! Скажи себе в один прекрасный день: «Стоп!». Посмотри в зеркало, что ты там видишь? Усталую унылую женщину? Возьми и погладь себя по голове и скажи: «Любимая моя девочка.
Я люблю тебя, ты такая хорошая, милая, красивая, трудолюбивая». Говори себе всё, что пожелаешь, но это обязательно должны быть ласковые и добрые слова. Ты начинаешь плакать? Тебе становится себя жалко? Хорошо поплачь, слёзы очищают душу. Плачь, плачь навзрыд.
Прошло время. Ты, успокоилась? Тебе стало легче?
– Нет, – упорно отвечаешь ты, и я говорю тебе:
– Что ж хорошо, слёзы это маленький первый шаг на пути к великому очищению, пойдём дальше.
Ты снова замыкаешься в себе, и твои хрустальные слёзы тебе не дают облегчения, и ты упорно твердишь всем окружающим:
– У меня всё плохо, у меня одни проблемы, нет денег, мои дети меня не любят, мне не хватает ни на что времени, я ничего не умею и т. п.
– Давай посмотрим на всё, что ты говоришь по отдельности.
– Это как? – ты задаёшь вопрос уже с интересом.
– Первое, у тебя всё плохо, объясни.
Ты упорно молчишь.
Тогда давай начнём всё по порядку, научим тебя расслабляться и слышать свой внутренний мир, если ты захочешь меня услышать и понять, у нас всё получится.
– Но я прошла уже сто разных техник и ничего не помогает! – вскрикиваешь ты возмущённо.
– Хорошо, умница, но ты же уже их прошла? Значит, ты ищешь то, что тебе поможет не среди лекарств и врачей, а в мире психологии? Ты готова к новому?
– Да.
– Тогда начнём: присядь где-нибудь на удобную скамеечку во дворе или в парке и закрой глаза. Дыши медленнее и слушай свой выдох, именно выдох, а не вдох. Я строю свою технику расслабления именно на выдохе. Медленнее. Что ты слышишь?
– Ничего. Я чувствую, как дёргается каждая жилка моего тела. Как дёргаются мои глаза, и я не могу расслабиться!
– Хорошо, но ты же пытаешься? Давай ещё раз и ещё. Как домашнее задание. Делай это каждый день, утром или вечером, неважно, когда и где, тогда когда тебе это удобнее и со временем. Ты почувствуешь, что твои жилки уже не дёргаются, сначала научишься расслаблять веки, а потом уже и всё остальное.
Глава 2. Слышишь?
Прошло время. Ты работала над собой и научилась останавливаться.
Приступим дальше.
Ты в парке, а может на балконе.
– Закрой глаза, вдох выдох. На выдохе слушаем себя. Что ты слышишь?
Ты открываешь глаза и отвечаешь:
– Птиц.
– Отлично, слушай их. Слушай, пока твоё сознание терпит их пение. Минута, две. Надоело?
– Да.
– Что ты можешь сказать о птицах?
– Птицы как птицы…
– Не совсем так, милая моя, птицы это вестники Богов. Например, голубь это и символ свадьбы, и символ счастья, а иногда и исполнения желания. Лебедь это символ великой любви и добродетели, а также свадьбы. Орёл это символ власти и силы, а по некоторым источникам и богатства. Ворон это символ мудрости. Сова это тоже символ мудрости и т. д.
– И что мне это даёт?
– Пока ничего, но ты можешь вложить кусочек своего добра во вселенную и поблагодарить её за птиц и их пение.
– Зачем мне это?
– А ты попробуй, купи зерна и пойди, покорми их. Сначала тебе покажется это бесполезным занятием, но ты попробуй поделать это хотя бы раз в неделю и вскоре ты увидишь, как они при встрече тебя, уже все бегут к тебе навстречу.
Приятно? Думаю да. Ведь это ты делаешь, и тебя они любят!
– И что?
– А то, что ты своим поведением, своим маленьким добром породила любовь этих крошечных созданий к себе. Значит ты уже не никто, значит, тебя уже не все не любят.
Ты улыбнулась? Тебе приятно? А ведь точно также ты можешь покормить белок в парке или диких уток за городом. Со временем, не сразу, в таких маленьких добрых делах, ты становишься частью вселенной как маленький пазл добра, не просто как человек со своими человеческими проблемами, а именно пазл вселенского добра. И взамен ты получишь добро в своей жизни, в каких-то маленьких проявлениях, в улыбке своего ребёнка, в его радости, а может даже в более масштабных хороших переменах. Приятно?
– Да, хотелось бы, чтобы всё было именно так.
– Пробуй, все животные очень благодарные, они благодарят тебя своей лаской и любовью за проявленное к ним добро. И ты, поблагодари их за это: поблагодари день, в который ты пошла это сделать. Поблагодари небо, в котором летают эти птицы, поблагодари деревья, на которых прыгают белки, поблагодари землю за то, что ты прошла по ней, чтобы покормить птиц.
Вот ты и научилась слышать птиц. А это уже первая ступень к отключению твоего мозга от бытовых проблем и настройки твоего сознания, а в дальнейшем и подсознания, на выход слышать другие звуки.
Но ты снова возмущаешься и отвечаешь мне:
– Что толку от моей благодарности всем, если у меня одни проблемы?
– Хорошо, давай разберём мои слова подробнее, когда ты говоришь благодарю, ты получаешь обратно от вселенной благость. Это придумала не я, это древнее и мудрое сказание задолго до меня и в этом есть великая истина. Не с первого раза конечно, а когда ты заслужишь доверие вселенной своей искренностью. Если ты будешь кормить птиц и думать: «Решите побыстрее мои проблемы» это, конечно же, ничего не даст взамен хорошего. Ты корми их бескорыстно, просто потому, что они такие милые, одно из прекрасных творений Бога.
– А что мне даст услышать птиц?
– Это метод отвлечения твоего мозга от насущных проблем, ведь тебе надо забыть о них на время, чтобы услышать звуки птиц и таким образом со временем, ты научишься отвлекать мысли от постоянного негатива.
Это всего лишь маленькая ступенька на пути к исцелению себя и своей души.
– А что значит, я своим добрым поведением сделала добро птицам и получу его в ответ?
– Это, моя милая, работает и на других уровнях, перенеси это дальше, глубже, например, на своих близких людей, а потом даже на чужих. Сделай им добро бескорыстно, подари им, например, маленькие подарки.
– Без праздника, но зачем?
– Чтобы увидеть их улыбку и начать понимать, что тебя любят.
– Но я и так им готовлю целыми днями, это ли не добро?
– Добро, но не совсем то, к этому люди уже привыкли, как к обыденному явлению. Ты сделай что-то совсем другое. Купи, например, билеты в кино, или предложи нарисовать вместе солнце красками на огромном листе, где вы сможете каждый нарисовать свой лучик. Это другое?
– Да.
– Это вызовет бурю радости у твоих детей, а возможно и у мужа, предложи ему добавить лучик к солнышку, ведь он тоже твоя семья и без него никак не получиться нарисовать такое большое семейное солнце, и ты почувствуешь снова себя нужной, ведь это сделала ты.
И вы уже все улыбаетесь, смеётесь и вы вместе, это семья.
Глава 3. Остановись у церкви
«Чудесный колокольный звон,
Он мощный словно гром,
Раздавшийся с небес,
Уходит ото всех людей,
Дурашливый рогатый бес.
За струны он души затронет,
Грехами переполнена она,
От бед и неудач она застонет,
Святыми звуками очистится душа!»
– Зачем? Что мне это даст?
– Мы снова будем с тобой слушать.
– А что мы будем там слушать, молитвы? Я и так их часто читаю, не помогает.
– Потому что даже и в чтении молитвы ты должна научиться слушать себя. Твой мозг гуляет в твоих проблемах и заботах. Он перегружен так хламом, как засоренный компьютер или полный мусорный бак. Его же чистят? Баки освобождают от мусора, чтобы заполнить их снова, а вот чем ты заполнишь потом свой бак, если мы добьёмся в дальнейшем его очищения, зависит только от тебя самой.
– Это как? – ты начинаешь заинтересовываться.
– Сейчас расскажу. Ты читаешь молитву день, два, месяц и тебе начинает казаться, что происходит всё ещё хуже, что тебя не слышат. Так вот, как же тебя может кто-то услышать, если ты не умеешь слышать себя сама и слушать звуки вселенной, те, что она хочет донести до тебя из-за дня в день. Она же тоже может обидеться и накидать ещё больше мусора в твой грязный бак! Пойми, зачем вселенной очищать твой бак, кто ты для неё? Просто очередной мусор, каким образом ей тебя увидеть? Как ей понять, что ты достойна для общения с ней и дарования тебя своими дарами?
Когда ты научишься останавливаться, останавливать свой разум, перегруженный потоком отрицательных мыслей и переключать своё сознание на звуки вселенной, твой бак начнёт самоочищаться. Не сразу, постепенно и в нём появится новое место, куда смогут заходить положительные вибрации, именуемые добром или по-простому удачей.
Мы подошли к церкви. Ты можешь зайти в неё днём и просто послушать тишину.
Обычно днём там тихо и приятно пахнет. Закрой глаза, понюхай воздух.
Ты можешь заказать любые службы о здравии на себя и своих близких.
– Но, а если их не будут читать? – вскрикиваешь ты.
– Во-первых, милая моя, ты должна искренне в это верить сама, во вторых, то, что заказала или написала в церкви, ты уже поставила, таким образом, своеобразный запрос вселенной. Ты показалась. Ты просто внесла свой очередной кусочек пазла в большой вселенский пазл добра. Ты можешь сделать это сразу в нескольких церквях одновременно. Ведь заказать службу это тоже добро.
– Для кого?
– Для твоих близких людей и даже для тебя самой. Ты всё равно будешь постепенно возвращаться к мысли, что за тебя кто-то читает молитвы. И это начнёт поддерживать тебя в жизни, подпитывать добром.
– А если всё-таки не будут читать? – ты снова сомневаешься.
– Ну, хорошо, допустим, даже если и так где-то и не дочитают. Главное ты сделала доброе дело и что не менее важно, ты это сделала для себя.
– Но зачем мне это доброе дело?
– А без твоей доброты, как ты думаешь, вселенная даст тебе добро? Агрессия и зло порождает агрессию и зло к тебе точно так же, как ты посылаешь это в небо. Ты коптишь, коптит и небо в тебя обратно.
Ты замолчала, задумалась.
Перейдём дальше. Ты проходишь мимо церкви, и слышишь колокольный звон. Остановись на пару минут, они не сыграют особой роли там, куда ты бежишь.
– Зачем?
– Послушай. Закрой глаза. Послушай, как красиво звонят церковные колокола. Что ты, слышишь?
– Колокольный звон и всё, – ты безразлично отвечаешь.
– А давай разберёмся в этом. Когда ты слушала этот звон, ты, думала о проблемах?
– Наверное, нет, не знаю…
– Это и есть один из тех звуков, что настраивает тебя на вторую ступеньку очищения твоего бака.
– Но в церкви множество людей со своими бедами, и что я получу оттуда хорошего?
– Пусть так, но мы же с тобой уже вышли из церкви, и сейчас я предлагаю тебе совсем другое, послушать колокольный звон, а он намного выше всех людей и его звук чистейший, по нему не ходят ногами, на него не плачут и ни о чём не просят.
Это самая чистейшая и мощная древнейшая звуковая вибрация. Она сильная и мудрая. Попробуй послушать её почаще, не пробегай мимо в своих заботах. Остановись.
Глава 4. Избавься от низких вибраций
А теперь давай поработаем над твоим воспитанием.
– Да! Я уже взрослая и воспитанная!
– Конечно, а ты, кричишь громко, когда тебя что-то не устраивает?
– Кричу.
– И еще, скорее всего, используешь матерные слова и слова паразиты? Так?
– Да, конечно, он же дурак, меня не понимает!
– Так вот, милая моя, матерные слова вытягивают из самого ада самых мелких и противных сущностей, и они начинают летать по твоему дому, биться в стёкла твоих окон, во все твои зеркала и итог этого частые болезни и неудачи, затяжная депрессия и т. п. И что ты, добилась в своей семье постоянным криком?
– Так они же ничего не делают, пока на них не заорёшь?
– А после твоего безумного крика делают?
– Нет, – отвечаешь ты как то удручённо.
– Правильно, потому что мы снова приходим к той же теории, зло порождает зло.
Ты кричишь на ребенка, и он злится на тебя в ответ, начинает ненавидеть и не имеет особого желания что-то делать. Замкнутый круг.
– А что же мне делать?
– Давай, постепенно пытаться избавляться от таких слов и громкого крика и начинать потихонечку меняться. Ведь, ты, хочешь очистить свой мусорный бак? А такие слова это один из основного мусора в твоём баке.
– Но ведь это же тяжело, это же невозможно!
– Всё возможно, если есть желание меняться. Ты кричишь от того, что ты слабая личность, ты кричишь от своей беспомощности, потому что ты не можешь повлиять по-другому, ты просто не понимаешь как.
– А как?
– Когда ты станешь сильной личностью, ты научишься, вести себя по-другому, доносить свои мысли спокойно и рассудительно, приводить такие доводы, которые твои близкие услышат. Ты станешь примером для подражания. Ты словно вырастишь в глазах своей семьи.
– А когда я стану сильной личностью?
– Когда научишься останавливаться и слышать вселенную, это будет твой первый шаг, а остальное это труд и учёба.
Твои явные или скрытые таланты, которыми ты начнёшь заполнять уже свой чистый бак.
– А сейчас, мы разберём с тобой, несколько тех слов, что ты кричишь во зле на своих близких людей.
Например, слово «дурак» ты кричишь его на мужа или сына, и со временем ситуация становится настолько плохой и тяжёлой в твоей семье, что твой близкий человек, действительно начинает вести себя как умственно отсталый и больной человек. А ты распаляешься ещё больше, а ситуация такова, что матушка вселенная слышала это уже сто раз от тебя, и конечно же она это уже запомнила. Также это слово и его звуковые вибрации запомнил твой дом и все твои стены и цветы в доме, они впитали это в себя как губка. И в следующий момент вселенная с точностью твоих злых слов, отразила всё это на тебя обратно и твою жизнь, твоих близких людей, как бумеранг. Выбросили этот же яд твои стены и твои домашние цветы, каждое твоё слово паразит. И ты, и твоя семья заразилась этими паразитами как вирусом, а вылечить его очень тяжело.
Ты развезла уже эту болезнь до крайней стадии, и она начала добираться уже до тебя и разъедать тебя болезнями и неудачами. Посмотри на это другим взглядом, все эти ужасные слова, словно страшнейшие черви, ползают по твоей семье и дому, а возможно и работе. Страшно?
– Да.
– Но это сделала ты, ты породила этих червей, а они хотят кушать и кушают они твоё счастье.
Только от тебя самой зависит всё, что происходит в твоей жизни, а возьмём другие твои слова, например, ты говоришь постоянно своему мужу: «Ты должен мне то или это»
– Ну да, он же должен вынести мусор или должен дать мне денег.
– И это не совсем так.
– Почему не так?
– Потому, что никто и ни кому и ничего не должен. Если человек хочет, он сделает, а если нет, твои постоянные придирки только распалят его ответный гнев, лень и ярость.
– Но если я не буду постоянно его пилить, тогда он ничего мне не сделает хорошего?
– Сделает, но только когда ты станешь чище, добрее, светлее, ласковее, и ты доведёшь его до этого совсем по-другому.
Он захочет для такой женщины горы сдвигать, а твои дети горки.
– Красиво, но это же так сложно, это же каторжный труд меняться полностью.
– Да, это так, в этом ты права, но это стоит того. Ты же читаешь эту книгу? Значит, ты уже вступила на путь изменения. Ничего не бывает в жизни просто так, во всём есть голос вселенной и это именно она ведёт тебя к свету. А вот, что выберешь ты? Остаться в тени или выйти на свет, зависит только от тебя. Я повторяю, ты и только ты, порождаешь либо паразитов, либо изящных бабочек.
Глава 5. Давай полюбим солнце
«Посмотри на мир глазами света, и он засветится тебе в ответ».
– О, я ненавижу жару!
– Да, жара, это очень тяжело, здесь я с тобой согласна.
– Да, неужели, вы со мной, хоть в чём-то согласились?
– Однако, только в этом, дорогая, но солнце же светит круглый год! А без него не было бы вообще жизни!
Когда то я считала, что солнце это и есть сам Бог, его лик. Мы живём, оно нас обогревает, а посмотреть в упор мы на него не можем.
п. Похоже, у денег золотая энергия, но это исключительно моё видение. Напрашивается вывод, если ты полюбишь солнце, тебе становиться сразу как то легче, уже через несколько недель, ты начинаешь видеть в своей жизни улучшения, светлые стороны своей жизни, себя самого и своей души. Но является ли солнце Богом, этого никто не знает наверняка, и утверждать такое невозможно.– Почему всё так? – спрашиваешь ты.
– Становиться легче полюбить себя, а если ты любишь себя, со временем, тебя начинает любить вся вселенная, и начинают любить все окружающие.
Вот идёт дождь, небо серое и унылое, и вдруг выглянуло солнышко. Ты даже не думая об этом, в душе улыбнулась этому солнечному свету. Приятно, хорошо. Как-то так светло. И эта маленькая мелочь снова доказывает тебе, что солнце это одна из главных звёзд галактики и всё вращается вокруг него. Именно оно наблюдает за каждой планетой вокруг себя, какими огромными силами оно обладает. А вспышки на нём? Они сразу на нас влияют. Что там происходит? Мы не знаем, но задумываемся об этом.
Если б оно не обладало такой мощной силой, его тайны не притягивали бы множество учёных, чтобы разгадать их. А сравнения в мире с солнцем? Например, мы сравниваем апельсин с ним и думаем, он принесёт нам исцеление, потому что это фрукт солнца, потому что он на него похож. А подсолнухи, откуда пошло множество таких поверий, что они приносят удачу? Снова же от сравнения их с солнцем. А восток, мы молимся всегда на восток и ждём исцеления, именно с этой стороны света, все техники построены на взгляд, на восток. Смотри туда, откуда всходит солнце и читай молитву! Смотри на восток и проси денег! Смотри на восток и проси счастья! Эти все понятия и многие другие пришли также от поклонения солнцу.
– И что? – спрашиваешь ты.
– А то, что весь народ с древних пор поклонялся солнцу и пока он это делал и помнил свои древние истоки, он был куда счастливее, чем сейчас. Так давайте же поклонимся солнцу и попросим у него за всё прощения. И за свои грехи и за своих близких, и за своих друзей и за весь люд.
Как стать сильной личностью. Нужна инструкция!
Как стать сильной …
23 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Автор
Вопрос к тем, кто с рождения лидер, не смотря на образование и опыт, за ними идут люди, им доверяют. И к тем, кто смог преобразиться из мямли в личность.
КАК???
#7
Гость
Вы боитесь, что вам прилетит за ваше мнение? Боитесь конфликтов? Вас родители били в детстве?? Вообще мне кажется, любые трансформации возможны, но для того вам придётся оставить свои страхи. Лидеры потому и лидеры, что идут вперёд, не оборачиваясь на других.
#8
ЛедиИкс
Мне кажется, нет ничего невозможного, но вам будет очень нелегко. Я по природе амбициозная,бескомпромиссная, если бы мне сказали такое, как вы написали, наоборот бы подействовало как красная тряпка на быка, а того человека послала на три буквы. Напишите на бумаге, что именно вы хотите изменить и тренируйте это. Никола Тесла вот в своих дневниках писал, что у него была слабая сила воли, он годами работал над этим. Запрещал себе делать то, что хочется, начиная с малого. Так же со всем можно работать. Например, научиться говорить НЕТ.
Вспоминайте об этом когда вам просят о чем то,а вам это невыгодно. Пару раз откажете, уже будете увереннее в себе.
#9
#10
#11
Гость
Автор, каков твой возраст, есть ли высшее образование и кто ты по знаку Зодиака?
#12
#13
#14
#15
#17
#18
#19
Автор
Девочки, иду на стажировку по смежной специальности.
Дико страшно, но если ничего не делать, то ничего не достигнешь
#20
#21
#22
#23
Гость
Автор, а как вы относитесь к лидерам? Выше написали, что если вы хотите стать лидером, значит в вас это уже есть. Я согласна с этим. Тоже иду по этому пути. И с детства у меня отношение к лидерам какое то особое, мне хочется с ними конкурировать, они меня злят. Я их всегда замечаю, отмечаю про себя, хотя их трудно не заметить. Хочется с ними поспорить, интересно их мнение. Но из за травм, конечно я этого не делаю.
Эксперты Woman.ruСадовников Эрнест
Психолог….
263 ответа
Марков Олег Анатольевич
Специалист по коррекции веса
6 ответов
Рихтер Татьяна Сергеевна
Cемейный психолог
3 ответа
Ксения Матур
Психолог
4 ответа
Шахова Натали
Психолог-консультант
37 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
38 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..91 ответ
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
..#24
Гость
Проработки травм да, это обязательно. С хорошим психологом. Вы просто не нашли еще своего.
Обязательно найдете, как только очень сильно захотите измениться
Новые темы за сутки:
Как избавиться от инфантильности сдвг-ешнику?
2 ответа
Заторможенные эмоции
4 ответа
Холодная и теплая харизма
9 ответов
Философия, психология
6 ответов
Ем смекту
4 ответа
Карта желаний, визуализации и похожее. Работает ли?
13 ответов
Депрессия и необщительность , кто как справился ?
13 ответов
Череда смертей близких
10 ответов
Привет. Мне 17. Тема болезни
7 ответов
Вопрос к психологам
Нет ответов
Популярные темы за сутки:
Карта желаний, визуализации и похожее.
Работает ли?13 ответов
Депрессия и необщительность , кто как справился ?
13 ответов
Череда смертей близких
10 ответов
Это была паническая атака или что?
10 ответов
Муж в депрессии, но говорит, что все нормально
10 ответов
Холодная и теплая харизма
9 ответов
Как помочь человеку вступить в новую фазу жизни?
7 ответов
Привет. Мне 17. Тема болезни
7 ответов
Философия, психология
6 ответов
Как избавиться от мыслей
5 ответов
Работает ли?Следующая тема
В моем возрасте, 28 лет, достойные кандидаты разобраны
15 ответов
Предыдущая тема
Как вы реагируете на приставания гопников?
30 ответов
6 вещей, которые вам абсолютно необходимы, чтобы быть сильным
- Пастор Эд Креншоу
- Без категории
Вы понимаете, насколько важны отношения, чтобы оставаться сильным в жизненных трудностях? В 5-й главе Ефесянам Павел говорит последователям Христа исполняться Духом, а затем перечисляет несколько способов, как это сделать. Последнее в его списке касается отношений с самыми близкими нам людьми в жизни: нашими братьями-христианами, нашими супругами, родителями и детьми, а также людьми в нашей работе. Я уверен, вы также поймете, что эти отношения не только являются источником силы; иногда они являются источником боли! Но, несмотря на боль, которая приходит через эти близкие отношения, через других людей, Павел решительно заявляет, что эти люди нам не враги. Ваша борьба не с ними!
Наконец, укрепитесь в Господе и в Его могучей силе. Облекитесь во всеоружие Божие, чтобы вы могли противостоять замыслам дьявола. Ибо наша брань не против плоти и крови, но против правителей, против властей, против сил этого темного мира и против духовных сил зла в небесных сферах.
Ефесянам 6:10-12
Знание того, что вашим врагом является дьявол, должно вызывать у вас достаточно беспокойства, чтобы вы полностью полагались на Божью силу. Знание того, что у вас есть Божья сила, преодолеет любой страх перед дьяволом в вас. Мы никогда не должны недооценивать врага. Но мы также никогда не должны недооценивать силу Бога в нас. Мы не победим врага, притворившись, что он бессилен. Мы побеждаем врага, полагаясь на великую силу Господа. Давайте перестанем притворяться и начнем полагаться на Бога.
Павел повелевает нам быть сильными и облечься в доспехи Божьи. Поскольку Павел представляет эту духовную борьбу и доспехи Божьи в контексте человеческих взаимоотношений, давайте сохраним эту связь, размышляя о различных частях доспехов, которые дает Бог. Вот шесть вещей, которые вам нужны, чтобы оставаться сильным в жизненных трудностях:
Наденьте пояс правды. Наша культура не поможет вам с правдой.
У нас сумасшедшие отношения с правдой как у нации. Наши средства массовой информации теперь признают, что некоторые истины встречали сопротивление в течение последних нескольких месяцев и лет по той простой причине, что кто-то, кого они презирали, говорил с ними. Должно быть так, что истина остается истиной, даже если ты презираешь того, кто ее говорит. С другой стороны, ложь остается ложью, даже если вы любите человека, который ее говорит. Я думаю, мы любим обманывать себя, думая, что те, кого мы любим, не могут нам лгать, верно? Мы делаем это со своими детьми. Я слышал, как родители говорили: «Мой ребенок не стал бы лгать; если он говорит, что не делал этого, значит, он этого не делал». Я призываю вас к тому, чтобы в вашей семье и в ваших отношениях вы твердо придерживались истины. Нам не нужно быть суровыми в нашей приверженности истине. Нам нужно говорить истину в любви, как говорит Библия. Но если мы хотим противостоять дьяволу, которого называют «отцом лжи», мы должны стремиться к истине и честности в своей жизни и в наших отношениях.
Можем ли мы также избавиться от фразы, которая особенно прижилась в Америке в последние пару лет? Кто-то недавно поделился со мной тем, как они были воодушевлены тем, что молодая женщина, подвергшаяся насилию в церковной среде, поделилась «своей правдой». Честно говоря, я почти почувствовал, что это было оскорблением. Вот что я думаю по этому поводу: жертва не поделилась «своей правдой». Она поделилась ПРАВДОЙ. Не все мы живем в своих маленьких вселенных со своими маленькими версиями правды. Мы живем во вселенной Бога, и там есть его истина. Я не говорю, что у нас не может быть разных мнений о вещах, но мы не собираемся противостоять дьяволу с поясом мнений.
Основное внимание Павла к истине относится не только к фактам. Две важные истины Послания к Ефесянам таковы: истина Евангелия и истина вашей новой идентичности во Христе. Эти истины сделают вас свободными и сохранят свободу, когда дьявол пойдет против вас. Они также сохранят вашу силу и безопасность, когда близкие отношения будут нарушены.
2. Вам нужна праведность.
Павел говорит облечься в броню праведности. Многие наши проблемы в отношениях возникают из-за нашей личной неуверенности. Когда мы уверены в своей идентичности последователей Христа, мы можем удержать дьявола от вмешательства в наши отношения. Знание нашей праведности во Христе может быть мощным средством отгораживания дьявола.
Будучи молодым последователем Христа, меня мучили стыд и вина за мои прошлые проблемы и мои нынешние слабости. Я уже учился в семинарии, окруженный, казалось, духовными гигантами, и я знал, как далеко я упал. Затем я наткнулся на 2 Коринфянам 5:21: «Бог того, кто не имел греха, сделал для нас грехом, чтобы мы в Нем сделались праведностью Божией». Через Христа мы стали праведниками Божьими! Мы должны научиться стоять в праведности, данной нам через Иисуса Христа.
Если вы хотите противостоять атакам врага, вы также должны жить в новой жизни. Нельзя жить в неправедности и ожидать победы над дьяволом.
Я читал историю о пасторе, который увидел, как молодой член церкви зашел в порномагазин. Пастор мягко противостоял молодому человеку, а защита молодого человека была такой: «Прежде чем пойти в порномагазин, я всегда связываю демонов, чтобы они не имели надо мной никакой власти». Это неэффективная духовная война. Мы должны жить своей борьбой, и праведность — одно из наших орудий. Не пренебрегайте этим! Если вы живете постыдной личностью, стыд и вина подорвут ваши самые важные отношения, сколько бы вы ни цитировали библейскую истину.
3. Вам нужна готовность.
Приготовьтесь благовествовать мир. Сила Евангелия, рассказа о смерти и воскресении Иисуса, является могущественным оружием. Мы переживаем победу над дьяволом, когда готовы поделиться благой вестью. Мы должны делиться своим свидетельством, где бы мы ни находились, особенно в наших собственных домах, с нашими собственными детьми. Петр говорит всегда быть готовым дать ответ на имеющуюся у вас надежду.
В октябре этого года мы будем участвовать в евангелизации конвергенции, где мы проводим большой день служения в сообществе, и вы приглашаете своего соседа делать добрые дела вместе с вами. Это свидетельство Евангелия является мощным духовным оружием. Будь солдатом Божьей армии, и ты сможешь более полно полагаться на силу Бога в своей войне против врага. Делитесь Божьим миром с людьми в своей жизни, и у вас будет больше шансов насладиться миром в ваших отношениях.
4. Вам нужна вера.
Наденьте щит веры. Это то, что гасит пылающие стрелы врага. Мы входим в наше спасение верой, и мы переживаем наше спасение верой. Об этом можно было бы сказать гораздо больше, но давайте признаем, что мы должны быть людьми, которые верят в Бога. Может ли Бог справиться с нашими сомнениями? Да он может. Но мы не должны допускать, чтобы это заставляло нас думать, что благодаря сомнению мы одержим победу над врагом. Это по вере. Будучи человеком веры, вы будете тем человеком, который удерживает пылающие стрелы врагов от поджога вашей семьи и других отношений!
5.
Вам нужен шлем спасения.
Наденьте шлем спасения. Это не просто надежда на то, что однажды мы будем спасены. Наша уверенность в своем спасении — мощная сила против дьявола. Дьявол хочет, чтобы вы сомневались в своем спасении. Я пригласил друга из колледжа в церковь со мной, и несколько молодых людей пошли в ресторан после службы. Девушка из группы спросила моего друга: «Знаешь ли ты, попадешь ли ты на небеса, если умрешь?» и он ответил: «Надеюсь». Она ответила резче, чем мне хотелось: «Тебе лучше сделать больше, чем надеяться на это!» На самом деле это не было великим свидетельством, но оно отражало великую истину: мы не просто надеемся. Мы стоим в вере, что через Иисуса наше спасение гарантировано. Опять же, если вы можете быть в безопасности в своих отношениях с Богом и знаете, что отношения с Богом вечны, вы можете справиться с легкими и сиюминутными проблемами, которые приходят в наши земные отношения.
6. Вам нужно слово Божье.
Поднимите меч Духа, который есть Слово Божье.
Это наступательное оружие. Ожидается, что мы будем стоять, но это не значит, что мы должны быть пассивными в этой войне. Не будь пассивным! Нет, вам не нужно искать борьбу с дьяволом. Он придет за вами, вашей семьей и вашими самыми важными отношениями. Но ваша позиция не совсем оборонительная. У нас есть чем поразить: словом Божьим.
Со всем этим, хотя это и не является частью доспехов, Павел говорит, что мы должны молиться в Духе.
Мы не маргинальные христиане.
Мы должны понимать, что вера в дьявола и участие в духовной войне не только для маргинальных христиан. Иисус учил нас молиться по образцу ежедневной молитвы, которая включала «избавь нас от лукавого». Когда мы стоим, мы можем видеть чудеса, происходящие в жизни людей, которых мы любим.
Заметки пастора Эда
- Фейсбук
- Твиттер
- Электронная почта
- Более
Пастор Эд Креншоу
Преподобный доктор Эд Креншоу более 25 лет был старшим пастором церкви Победы в районе Большой Филадельфии.
У него есть страсть видеть возрождение в нашем регионе, а также в нашей стране, и он призван расширить возможности нашего региона именно для этого.
8 вещей, которые сильные духом люди делают каждый божий день
Inc. Power Partner Крайний срок в эту пятницу! Подать заявку сейчас
Getty Images
Точно так же, как люди не рождаются с физической силой, никто не наделен невероятной силой духа при рождении. Вместо этого умственная сила развивается с течением времени людьми, которые делают приоритетом личное развитие.
Помимо того, что психически сильные люди избегают вещей, которые могут их сдерживать, они вырабатывают здоровые привычки, которые помогают им становиться сильнее. Вот восемь вещей, которые умственно сильные люди делают каждый день, чтобы укрепить свои умственные мышцы:
1) Они используют свою умственную энергию с умом
В течение дня легко отвлекаться на множество неважных и непродуктивных задач.
. Психически сильные люди предпочитают бережно относиться к своему времени и энергии. Они посвящают свои усилия тому, что важнее всего, чтобы достичь своих целей.
2) Они переосмысливают свои негативные мысли
У всех иногда возникают негативные мысли, но психически сильные люди не позволяют этим мыслям сдерживать их или тянуть вниз. Вместо этого они реагируют на свои пессимистические прогнозы и резкую критику более продуктивным внутренним диалогом. Они сохраняют мотивацию делать все возможное, разговаривая сами с собой, как с надежным другом или полезным тренером.
3) Они работают для достижения поставленных целей
Сильные духом люди ставят перед собой четкие личные и профессиональные цели, которые придают им смысл и смысл. Они отказываются от немедленного удовлетворения, помня о своих долгосрочных целях. Они рассматривают препятствия как проблемы, а не препятствия на пути к их успеху.
4) Они размышляют о своем прогрессе
Психически сильные люди каждый день размышляют о своем прогрессе в достижении своих целей.
Они выделяют время, чтобы проверить, что у них получается хорошо, и смиренно признают области, которые нуждаются в улучшении. Они считают себя ответственными за ошибки и постоянно стремятся стать лучше.
5) Они терпят дискомфорт ради высшей цели
В то время как некоторые люди идут на многое, чтобы избежать любых страданий, другие терпят боль просто для того, чтобы доказать, что они выносливы. Психически сильные люди, однако, терпят дискомфорт, когда он служит более высокой цели. Делают ли они упражнения, когда чувствуют усталость, или произносят речь, когда чувствуют себя напуганными, они используют свою боль, чтобы стать лучше.
6) Они практикуют благодарность
Вы не можете быть на высоте, если настаиваете на том, что заслуживаете лучшего. Психически сильные люди признают, что у них уже есть все, что им нужно. Они признают свою удачу и выражают благодарность за все большие и малые дела.
7) Они уравновешивают эмоции с помощью логики
Психически сильные люди знают, что их чувства играют важную роль в их восприятии и поведении.