Что такое арт терапия в психологии: Арт-терапия. Что такое «Арт-терапия»? Понятие и определение термина «Арт-терапия» – Глоссарий

Содержание

Курс «Арт-терапия в индивидуальной и групповой психологической работе»

Школьный психолог, Курсы для школьных психологов, Первое сентября рекомендует

1 990 ₽

Добавить в корзину

Уже в корзине

Перейти к оформлению

Автор курса

УШАКОВА Татьяна Олеговна

Пожалуйста, поставьте оценку нашему курсу

Для отзыва необходимо выставить оценку или написать комментарий.

Даю разрешение на публикацию отзыва
Публикация отзыва без указания автора (анонимно)

Описание

Учебный план Обучение Обратная связь

Для зачисления на курс необходимо предоставить документ о психологическом образовании.

Арт-терапия как направление психологического консультирования и коррекции пользуется заслуженной популярностью среди практикующих психологов. Это универсальный метод, который может быть использован в работе с клиентами разных возрастов и подходит для решения разных проблем.

Учебные материалы курса адресованы тем психологам, которые только хотят познакомиться с новым методом работы, так и тем, кто давно использует арт-терапию в своей профессиональной деятельности. Курс имеет практическую направленность и включает демонстрацию техник и упражнений, которые пополнят методический арсенал психолога с любым опытом работы.

Основная цель: совершенствование профессиональных компетенций психологов в области применения арт-терапевтических методов для решения профессиональных задач.

В рамках курса вы познакомитесь с направлениями арт-терапии,возможностями работы с разным материалом – краски, карандаши, пастель, глина, пластилин и др. Автор курса представит практические примеры использования арт-терапевтических техник в работе с конкретными запросами клиентов.

Вы узнаете:

Какие арт-терапевтические приемы подходят для работы с подростками?
Какие проблемы можно решать с помощью мандалы?
Что такое соул-коллаж и как его создать?
Как «Совместная скульптура» из пластилина может помочь в решении детско-родительских проблем?
Как создать «Талисман на удачу» и преодолеть с его помощью трудности в общении?

Участники получат возможность обсудить случаи из своей практики с автором курса и коллегами.

Не смогли присутствовать на занятии? Вы можете изучить учебные материалы тогда, когда вам это удобно. Полная видеозапись каждой лекции и презентации размещаются в Личном кабинете слушателя курса.

Арт-терапия при онкологии — благотворительный фонд «Я люблю жизнь»

Арт-терапия – это терапия творчеством. В чем же ее отличие от обычной психотерапии, кому она подойдет и какими преимуществами она обладает, мы расскажем в данной статье.

История развития

Арт-терапия — это метод терапии, который приобрел распространение в середине XX века. Данное направление в современной психологии возникло вследствие слияния искусства и психологии. Впервые термин «арт-терапия» был использован Адрианом Хиллом в 1938 году, им же была написана книга «Искусство против болезни» (1945 г). На начальных этапах своего развития арт-терапия опиралась на идеи З.Фрейда и его последователя и ученика К.Г.Юнга, в которых результаты творческого самовыражения являются отражением подсознательного процесса.

Данная концепция популярна по сей день и является основополагающей в арт-терапии, однако, в настоящее время в развитии этого направления уделяется большое внимание гуманистической психологии, где, помимо психоанализа творческого продукта, важнейшие роли играют поддержка, эмпатия, безусловное принятие человека, а также тот факт, что гуманистическая психология руководствуется принципом изучения творческой силы индивидуума, его свободы воли и спонтанности.

Что такое арт-терапия

Арт-терапия — это терапия творчеством. В чем же ее отличие от обычной психотерапии, кому она подойдет и какими преимуществами она обладает?

Цели арт-терапии — это познание себя, своих чувств, достижение гармонии, состояния внутреннего спокойствия и минимизирование отрицательных переживаний посредством самовыражения.

Слова «терапия», «психотерапия» иногда могут вызывать у нас неловкость, беспокойство, дискомфорт. Это нормально: не каждый человек готов делиться своими переживаниями и травмами. Порой даже люди, начавшие сеансы с психотерапевтом по своей воле, могут испытывать сопротивление и страх, особенно на первых этапах.

Терапия творчеством отлично подходит тем, кто не может решиться на индивидуальные встречи с психологом, ведь она является хорошим инструментом в познании себя и своих чувств во всем их разнообразии в наименее безопасном и травматичном формате.

Общение с арт-терапевтом происходит на символическом уровне, так как человек не рассказывает о себе напрямую, а описывает, например, свой рисунок: что на нем изображено, с чем связан выбор конкретного сюжета, цвета и т.д. Во время сеансов арт-терапии можно пережить широкий спектр эмоций: от страха, ненависти и грусти до радости, восторга, эйфории и удовольствия. Все эмоции, переживаемые человеком, отражаются в продуктах его творчества, поэтому терапия искусством является наименее болезненным, но в то же самое время весьма эффективным методом психологической поддержки.

Арт-терапия — это также возможность быть наблюдателем своего творчества, другими словами, посмотреть на ситуацию со стороны. При этом терапевт также является проводником на пути к осознанию того, как действовать в той или иной ситуации менее травмирующим для нас образом.

Терапия творчеством подойдет абсолютно всем вне зависимости от того, насколько творческим человеком Вы себя считаете. Любой вид искусства — это способ самовыражения, и на сеансах арт-терапии совершенно неважно, являетесь ли Вы прирожденным творцом или нет, главное — Ваша экспрессия, интуитивный творческий порыв без рамок и предубеждений. Именно это поможет Вам познать себя, разобраться со своими переживаниями, а арт-терапевты помогут не только распознать истоки своих переживаний, но и придадут ощущение принятия, понимания, эмпатии.

Подытожив, можно выделить следующие плюсы арт-терапии:

— эмоциональная экспрессия — человек выплескивает эмоции и ему становится легче;
— расслабление — любое творчество способствует релаксации;
— обучение распознаванию истоков своих чувств, переживаний, порывов — диагностическая задача, с помощью которой можно понять, на что следует обратить особое внимание;
— налаживание гармонии внутреннего мира и отношений с окружающими, что помогает развивать сильные стороны человека и устранять влияние его слабых сторон;
— коррекция моделей поведения на более эффективные — избавление от стресса, тревог, жалости и чувства вины и т.

д.;
— чувство защищенности — следствие снижения стресса;
— раскрытие творческого потенциала;
— получение эстетического удовольствия;
— развитие позитивного мышления — что улучшает эмоциональное состояние и повышает уверенность в себе.

Разнообразие методов арт-терапии

Наиболее популярными методами арт-терапии являются следующие: — Изотерапия — арт-терапия посредством изобразительного искусства. Для данного вида терапии используют различные виды красок, карандаши, фломастеры, пастель, мелки.
— Коллажирование — создание коллажей из имеющихся картинок. Этот метод помогает определить жизненные приоритеты.
— Мандалотерапия — раскрашивание определенных геометрических фигур. Для данного вида терапии используют либо готовые мандалы, либо создают собственные.
— Цветотерапия — терапия посредством сочетания различных цветов.
— Тестопластика — работа с пластилином, глиной или другими пластичными массами.

Способствует проработке глубинных травм.
— Песочная терапия — рисование на песке, использование мокрого и сухого песка. Часто используется при работе со страхами и тревогами.
— Фототерапия — работа с фотографиями, готовыми или своими.
— Музыкальная терапия — работа с музыкальными композициями. Слушая или играя музыку самостоятельно, человек проживает неотреагированные эмоции.
— Кинотерапия — происходит посредством обсуждения киноролика с арт-терапевтом, помогает выявить жизненные ценности человека.
— Библиотерапия — терапия текстом. Данный вид терапии предполагает анализ готовых текстов, написание их продолжения или написание своих текстов.

Каждый из нас — это отдельный Мир! Органы чувств развиты у нас по-разному: у кого-то в большей степени развит визуальный аппарат, у кого-то — аудиальный, в то время как у третьих — кинестетический (осязательный). Все мы имеем за плечами разный жизненный опыт.

Соответственно, каждому из нас могут подходить разные методы арт-терапии.

Наш Фонд на данном этапе практикует несколько способов арт-терапии (очно и онлайн):
— изотерапия;
— цветотерапия;
— коллажирование;
— мандалотерапия;
— тестопластика.

Если Вы чувствуете желание присоединиться к курсу арт-терапии, следите за обновлениями в разделе «Чем мы можем помочь» в подразделе «Мероприятия» на нашем сайте.

Мы твердо убеждены, что творчеством невозможно причинить вред.

Возврат к списку

Тематика статьи

Психологическая и моральная поддержка

Art Therapy и ее пять преимуществ

на

TNN

Созданы: 19 августа 2019, 12:00 IST

Facebook Twitter Pintrest

Арт -терапия, также известная как выразительная терапия, используется, используется, используется. искусство как средство общения и позволяет людям исследовать и выражать свои эмоции и мысли. И хорошая новость заключается в том, что не нужно быть очень творческим или артистичным, чтобы заниматься этой терапией.
Процесс арт-терапии включает в себя использование красок, фломастера или мела для рисования и рисования своих эмоций. Это включает в себя создание картины стресса, дизайн открытки, которую вы никогда не отправите, создание эмоционального колеса, и этот список можно продолжить. Арт-терапия — отличное спасение для людей, которым очень трудно выразить свои чувства вербально.

Каковы преимущества арт-терапии?
Благодаря своей универсальности арт-терапия идеально подходит для людей всех возрастов. Арт-терапия лучше всего подходит вам, когда вы уже пробовали вербальную терапию, и она не сработала для вас. Арт-терапия может помочь открыть эмоции, которые вы подавляли. Терапия заставляет вас замечать их и работать над ними.
Арт-терапия может помочь людям со следующими проблемами:

— Люди с проблемами психического здоровья: Некоторые исследования и институты рекомендуют арт-терапию людям, страдающим шизофренией и другими сопутствующими заболеваниями.
— Людям с трудностями в обучении. Людям, которым трудно открыто выражать свои чувства или которым трудно учиться, арт-терапия отлично подходит для них.
— Люди с деменцией: вы используете творческие части своего мозга, которые помогают вам управлять уровнем стресса и восстанавливают чувство личности.
— Люди с аутистическим спектром: Творчество может помочь отвлечь и успокоить людей, а также улучшить их коммуникативные навыки.
— Заключенные: Заключенным часто рекомендуют использовать арт-терапию, чтобы помочь своим чувствам в здоровом ключе.
— Люди с хроническими/неизлечимыми заболеваниями: поскольку арт-терапия помогает выражать чувства, она также может помочь пациентам восстановить чувство свободы и контроля.
— Люди, которые не могут выразить свои чувства: Люди, которые не могут выразить свои чувства, могут использовать арт-терапию, чтобы выразить свои эмоции без словесного общения.

Существует 5 видов арт-терапии
— Painting

— Collaging

— Photography

— Digital art

— Textiles

End of the article

Visual Stories

Invest with Mahagun группа в GIPB 2.0

Суперзвезды, которые обещают сделать 2023 год больше!

Фитнес Джордана Йео

Комплекс гантелей для всего тела | Укрепление и потеря веса
10-минутная тренировка пресса для сжигания жира HIIT! (Уровень 3)
Прогрессивная жиросжигающая тренировка!
Тренировка плеч с гантелями

Просмотреть все

Что такое арт-терапия? — Annabelle Psychology

Арт-терапия — это форма психотерапии, в которой искусство используется как средство общения.

В качестве альтернативы вербальному общению искусство служит средством самовыражения людей.

Работает ли арт-терапия?

Одним словом: да . Арт-терапия — это метод лечения, основанный на фактических данных, который эффективен и продемонстрировал клинические эффекты при лечении психических расстройств и уменьшении последствий симптомов.

Было показано, что арт-терапия приносит пользу взрослым, подросткам и детям, испытывающим проблемы с психическим здоровьем, возникающие от тревоги и депрессии до сложных травм.

Что лечит арт-терапия?

Арт-терапия может использоваться для лечения широкого спектра психических и эмоциональных расстройств, таких как тревога, комплексная травма, депрессия, расстройства настроения, расстройства личности и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Арт-терапию также можно использовать для стимулирования личностного роста, улучшения навыков общения, преодоления трудностей и решения проблем, а также для повышения самосознания и эмоциональной устойчивости.

Арт-терапия используется в качестве дополнительного психотерапевтического лечения наряду с другими методами лечения. Арт-терапия помогает клиентам справиться с травмой и/или другими сложными психологическими проблемами, которые может быть трудно выразить устно в разговорной терапии. Он не предназначен для диагностики, а скорее является средством для решения эмоциональных проблем, которые могут сбивать с толку или вызывать беспокойство безопасным способом.

Самовыражение через художественное творчество является терапевтическим для людей, которые находятся в пути, чтобы узнать больше о себе и своей личности. Арт-терапия позволяет людям исследовать свои эмоции, повысить самооценку, снять стресс, облегчить симптомы тревоги и депрессии или справиться с физическим заболеванием.

Чем занимается арт-терапевт?

Арт-терапевты — это специалисты в области психического здоровья со степенью магистра, обученные использовать художественные средства массовой информации, творческий процесс и полученные в результате произведения искусства, чтобы помочь людям выражать свои эмоции и мысли, исследовать свою личность и развивать социальные навыки.

Используя творческие методы, такие как рисование, рисование, раскрашивание, коллажи или лепка, люди поощряются к самовыражению, не опасаясь осуждения или критики.

Вместе с клиентом арт-терапевт способствует пониманию основных смыслов и сообщений, стоящих за искусством, проясняя чувства или эмоции человека и позволяя им получить доступ к основным конфликтам и разрешить различные трудности.

Арт-терапевты работают с людьми всех возрастов, от детей до взрослых.

Что делать, если у меня нет художественного творчества?

Вам не нужно никакого опыта или знаний в области искусства, чтобы получить пользу от арт-терапии.

Точно так же не нужно быть психологом, чтобы пройти психотерапию, не нужно быть художником (или обладать каким-либо художественным талантом), чтобы пройти курс арт-терапии.

Качество получившегося произведения не имеет значения, важен сам процесс создания. Затем арт-терапевт проводит человека через рефлексивный процесс, чтобы интерпретировать полученные сообщения, символы и психологические ассоциации между искусством и индивидуальным опытом клиента.

Арт-терапевт обучен использованию цвета, текстуры и художественных средств, используемых в терапии, которые могут выражать мысли и эмоции, которые изображает их клиент.

Арт-терапия подходит для людей всех возрастов и способностей, для нее не требуется предварительный опыт или художественный талант.

Что происходит на сеансе арт-терапии?

Сеанс арт-терапии обычно начинается с того, что обе стороны: терапевт и клиент знакомятся друг с другом, строя терапевтические отношения как основу для роста и исцеления. На сеансе арт-терапии представлены различные художественные средства; арт-терапевт проведет вас через различные характеристики художественных материалов, таких как карандаш, мелки, древесный уголь, цветные карандаши, пастель, маркеры, краски, глина и т. д. Это для вас, чтобы идентифицировать и выбрать материал / носитель, который наиболее подходит для выражать свои чувства и мысли и даже получать доступ к бессознательным психологическим материалам.