как научиться «притягивать» к себе мужчин
Согласно статистике, количество свободных женщин в России довольно велико, особенно много одиноких представительниц слабого пола в Москве. Социологические опросы приводят цифру в 38%, при этом речь идет о молодых женщинах возрасте от 25 до 45 лет. Чтобы не стать частью этой печальной статистики, прекрасный пол старается всем силами привлечь внимание мужчин. Легче всего это дается более обаятельным женщинам.
Какие женщины притягивают мужчин
Чтобы понять, как именно научиться обращать на себя взгляды представителей противоположного пола, необходимо узнать, какие женщины привлекают к себе внимание чаще всего. Мужчины утверждают, что один из самых главных секретов женской притягательности — это улыбка и открытость. Как правило, при общении с позитивно настроенной девушкой, которая готова к непринужденной беседе, мужчины не чувствуют напряжения, поэтому симпатизируют именно таким дамам.
Также многие отмечают хорошие манеры, вежливость и отсутствие ненормативной лексики в речи. Мужчинам также нравится, когда их спутница ведет себя скромно, не начинает ругаться в общественных местах, если ей что-то не понравилось, а стремится выяснить все мирным путем. Сильный пол любит уверенных в себе женщин, которые не стесняются быть собой, но при этом не ведут себя нагло или вульгарно.
Что такое обаяние?
Психологи называют обаянием некое очарование, привлекающую энергию, которая исходит от человека. Оно позволяет людям производить на окружающих незабываемое впечатление, запоминаться благодаря открытой улыбке, веселому нраву, оригинальному мышлению или доброте.
Именно обаяние помогает людям произвести первое впечатление на людей. Мало кто может сказать, почему к обаятельному человеку тянутся люди, почему ему так легко заводить новых друзей. Однако следует сказать, что не все психологи согласны с тем, что обаятельный человек будет таковым в глазах всех вокруг. Можно сказать, что в какой-то степени представление об обаянии у всех субъективное.
Как стать обаятельной и притягивать к себе мужчин
Как правило, обаяние женщины складывается из следующих составляющих.
Позитивный настрой. Специалисты в области психологии придерживаются мнения, что за обаяние отвечает эмоциональный настрой человека. Позитивное мышление помогает нам чувствовать уверенность в себе, следовательно, мы становимся более открытыми и обаятельными.
Отсутствие «голодного взгляда». Обаятельные женщины — это те представительницы прекрасного пола, которые не смотрят на мужчин как на потенциальных партнеров или мужей, ожидая каких-то предложений и инициативы.
Отсутствие негатива. Негативный настрой проявляется не только в речи человека, но и в различных жестах, а также в выражении лица. Сморщенный нос, нахмуренные брови, скрещенные на груди руки, закатывание глаз выдают недоверие человека, его скептический настрой по отношению к собеседнику, а также пренебрежительное отношение.
Женственность. Здесь мужчины обычно говорят про красивую и ровную осанку и изящную походку. Сильный пол привлекает мягкость женщины во всем, начиная с характера и заканчивая жестами, именно поэтому нужно потренироваться грациозным жестам.
Хорошие манеры. Грубую женщину с хорошей осанкой мужчины вряд ли назовут обаятельной, потому что важную роль играет вежливость и скромность представительницы слабого пола. Воспитанная девушка всегда благодарит за оказанную ей услугу или помощь, не забывает спросить, как у ее спутника дела, почему он может быть грустным, а также умеет деликатно промолчать в нужный момент.
Естественность. Женщина не должна стесняться быть собой, общаться с мужчиной, шутить, когда ей весело, и грустить, когда ей грустно. Все ее жесты должны быть естественны, поскольку натянутая улыбка и фальшивый оптимизм мужчины чаще всего видят сразу. Необходимо быть уверенной в себе, тогда поведение дамы будет естественным и обаятельным.
Некоторые психологи советуют чаще напоминать себе о своих достоинствах: красоте, доброте, привлекательности или открытости. Можно также уделять больше времени поиску своего имиджа, образованию. Это помогает настроиться на нужный лад и стать увереннее в себе.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
07.03.2019 03:15
В чем сила женщины и обаяние?
В последние десятилетия роль женщины в обществе, семье менялась, порой на противоположные позиции — от карьеристки и лидера до домохозяйки и наоборот. Как правило, все это зависело от менталитета, экономического и политического положения государства и других факторов. Но какой именно создавалась женщина самой природой? Своим интересным мнением на этот счет поделилась эзотерик, основатель зелейной и эзотерической лавки Ирина Баймуринова.
В чем сила женщины и великая миссия женщины?
Миссия женщины — приумножать, взращивать, продолжать, заботиться, сохранять и отдавать. Если ты пришла в этот мир женщиной, то стоит чаще вспоминать об этом — это дар природы. …
Истинное женское предназначение состоит в том, чтобы быть счастливой, любящей и любимой.
Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это ее предназначение.
Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего.
Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят. Все, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение. Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие. Хочет этим заниматься – пусть занимается.
У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.
Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает еще больше.
Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать еще прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину.
Женщина является очагом, которому необходим огонь.
Самой дорогой ценностью в мире является Энергия. Ни за какие деньги ее невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь все самое ценное.
Говорить о миссии и предназначении женщины можно в разном ключе. В древнеиндийских ведах само слово «дэва» с санскрита переводилось как «божественная». Женщина чувствует более остро, нежели мужчина, ум ее острее, а инстинкты самосохранения и выживания наделяют большей выносливостью. Бог дал женщине божественный дар — целомудрие, так она может противостоять соблазнам и различным негативам. Луна — вот то небесное тело, энергетика которого олицетворяет женское начало. От своей ночной покровительницы женщина получает изменчивость, чувственность, развитую интуицию. Женщина чутко реагирует на различные ситуации, избегает конфликта и лавирует, подобно тому, как морские волны то приливают, то отливают от суши. Связь женщины с природой неразрывна, неслучайно ее биоритм синхронизируется с Луной. Связь с природой проявляется на уровне чувств, эмоций, инстинктов самосохранения и продолжения рода. Правы были наши предки, которые не стремились влиять на женскую природу, обучая дочерей охоте или заставляя их вставать на защиту родного очага. С младенчества девочек защищали, холили и баловали. Дочерям дарили подарки, покупали дорогие одежды. Так с малых лет формировалось понимание особой природы, умение с достоинством принимать женскую природу.
Женщина — это организующий центр, вокруг которого формируется система ценностей семьи и рода. Именно на ней лежит ответственность за то, какой станет ее семья, какие нравственные ориентиры будут переданы детям. Спокойная, уравновешенная женщина способна предоставить своему ребенку энергию для роста, посыл к успеху. Давать жизни может только женщина. И именно в период беременности она особенно нуждается в заботе, ласке, внимании, поддержке и любви. Это должен организовать для нее мужчина. Его энергетика другая, подобно Солнцу, которое согреет, развеет тьму, но может и обжечь, мужчина прямолинеен, склонен к активным действиям, не боится столкновений. Однако именно на основании этого и складывается гармония между разнонаправленными энергетическими началами. Вспомните китайский символ инь-ян, в нем взаимодействуют две основополагающие энергии — мужская и женская.
Первостепенная задача женщины — хранить гармонию и мир в своей семье. Образ матери является решающим в формировании личности ребенка, не так важно, сын это или дочь. Но в двадцать первом веке реализовать свое предназначение для женщины не значит только ограничиться ведением хозяйства и рождением детей. Если она способна быть полезна обществу, не ущемляя близких, то это можно и нужно делать.
Если карьерные амбиции, желание самореализации начинает влиять на то, что у женщины возникают сложности в партнерстве и материнстве, то стоит подумать о своей первоначальной задаче. Миссия женщины — приумножать, взращивать, продолжать, заботиться, сохранять и отдавать. Если ты пришла в этот мир женщиной, то стоит чаще вспоминать об этом — это дар природы.
Женщина не должна становиться добытчиком, а вот научить своего спутника, как и куда принести «добытое», она может вполне. Луна подарила женщине гибкость и мобильность, это дает возможность добиваться поставленных целей не силой, а мудростью.
Истоки женской мудрости уходят своими корнями в далекое прошлое. Мудрость всегда имела женское лицо.
В наши дни мудрость женщинам необходима, она позволяет одновременно добиваться успеха на работе и дома, быть хорошей женой и матерью, а также позволяет пройти жизненный путь без лишних проблем.
Так в чем же заключается сила женщины?
Женская сила
Принятие – это суть женской природы. Она проявлена во всем. Для того, чтобы продолжить жизнь, женщина должна принять мужчину. Для того, чтобы вырастить ребенка, женщина должна принять нового и неизвестного еще новорожденного человечка. Для того чтобы быть счастливой, надо принять красоту и мудрость своей женской природы.
В этом и заключается женская «сила», сила «несопротивления», сила пребывания в своей внутренней гармонии, которая является частью гармонии самой природы. Эта женская сила не имеет ничего общего ни с жертвенностью, ни с бездумной покорностью, ни с демонстративной беспомощностью: «Ах, я же всего лишь слабая женщина!». Важно само это умение — принимать.
Но никто нас, женщин, не учит тому, как жить в согласии со своей природой. Мы, женщины, выучили, как азбуку, что для того, чтобы что-то получить, надо сначала что-то сделать. Мы знаем, что человек ценен своими действиями и поступками во внешнем мире. И это, действительно, очень логичные и правильные вещи. Правильные для мужского мира. Но в «женском мире» все по-другому. Там все живет по совершенно другим законам. Ценность женщины не в «поступках» и «деяниях». Миссия женщины не в том, чтобы что-то «давать», а в том, чтобы «принимать». Это не про эгоизм и потребительское отношение к жизни.
Женские «процессы» похожи на процессы, происходящие в самой природе. Природа принимает, она как бы вбирает в себя все, что есть вокруг. Все, что появляется на свет, имеет право быть. Природа принимает все, что «родилось», и тем самым предоставляет пространство для роста и развития, то есть «дает, принимая». Вот это и является основным «законом» женского мира.
Но общество требует от женщины не принятия, а постоянных вложений. Оно требует от женщины того, что хорошо для мужчины, но плохо для нее самой.
И вот женщина, взобравшись на трибуну, говорит: «Изменим жизнь к лучшему!». И культивирует в себе не «силу любви, принятия и созидания», а силу «сопротивления, противодействия и разрушения». Ведь это значит, что такой мир ее не устраивает, и она отказывается его принимать и любить таким, какой он есть.
«Мне такой сын не нужен», — говорить женщина своему сыну, ругая его за какой-то проступок. Ее действия полны благих намерений – она желает воспитать достойного человека. Но что же она делает на самом деле?!
Мужчины, кстати, часто жалуются на то, что женщина не «принимает мужчину таким, какой он есть». Не принимает, потому что вырастает в убежденности, что «принимать» — это неправильно. Потому что обучена вкладывать в мужа, а не предоставлять ему пространство для действий…
Женская энергия Шакти является основой всего мироздания. Если в женском теле жизнь рождается, то в женских руках она расцветает — таковы законы природы. Женщины наполняли мужчин светом, способным сворачивать горы. Потому считалось, что если муж добился чего-то, то в первую очередь он обязан этим жене.
Каждой женщине необходимо сохранять красоту и здоровье – это истинное сокровище человечества, это его будущее. Успешность семьи, общины, даже государства в огромной степени зависит от того, насколько женщина защищена от болезней, невзгод, житейских трудностей, страданий, безразличия и беспомощности. Да, мы все знаем, что женщина вполне и сама может постоять за себя и свою семью, но все это бессмысленно без самой семьи, без здоровья, без детей, без счастливых отношений в браке. Примеров этому мы видим великое множество. Западный стереотип «свободной женщины, которая живет для себя», как, впрочем, и мужчины, который живет без семьи, делает людей несчастными, а всю жизнь общества – бессмысленной. Миллионы разобщенных мужчин и женщин, которые никому ничего не должны, которые не имеют привязанностей и обязанностей, которым не для чего жить, кроме как для удовлетворения своих прихотей – это страшная картина, это вырождение. Все это мы видим сейчас в нашем обществе. Людям без семьи ничего не дорого, их сердца мертвы, потому что у них украли главное: творческий процесс создания будущего через свою любовь, через свою семью. Ничто не может заменить этого: ни престижная работа, ни деньги, ни удовлетворение самых изощренных и тайных фантазий, которые опустошают душу и разрушают тело.
Великая тайна женственности – это эликсир, катализатор, который не дает угаснуть жизни. Западный мир почти утратил его, и результат налицо: пандемия бездетности, потеря половой самоидентификации и вырождение. Во все века по всему миру женщины на нашей территории славились красотой, умом, силой духа и необъяснимым женским очарованием. Несмотря на очевидное доминирование мужчин, наши соотечественницы правили государствами, были искушенными в политике, науке, врачевании и даже военном искусстве, возвышая и поддерживая своих мужчин. Что же такого притягательного в нашей женщине? Возможно, в первую очередь – внешняя красота, красота лица и тела.
Испокон веков предки свято почитали женщину. Ведь она по сути своей – берегиня рода и сохраняет все то, что приобрел и принес в семью, род, государство, ее муж. И именно женщина передает из поколения в поколение то, что когда-то давным-давно даровали нам предки. Наступило время оглянуться назад, в прошлое, и осознать величие и силу того, что мы имели, кем были, и понять как нам жить дальше. Пусть каждый задумается и спросит себя, что сегодня мы оставим после себя, что мы приобрели и чему научились, чтобы добавить в духовную сокровищницу нашего рода.
Виктория ДОНКОВЦЕВА
В статье: 8 мартаэто интере
8 сильных поступков очаровательной женщины
Иева КелпсайтеИева Келпсайте
Тренер по отношениям для улучшения отношений дома и на работе
Опубликовано 27 октября 2015 г.
+ Подписаться
Вы когда-нибудь встречали женщину, в воздухе которой витала удивительная энергия, которая делала ее такой особенной? Она привлекла ваше внимание и, без сомнения, завоевала расположение многих людей, казалось бы, без каких-либо усилий. Вы когда-нибудь задумывались, что делает ее такой очаровательной?
Я составил список из восьми ключевых моделей поведения, чтобы помочь вам понять, из чего состоит обаяние.
Посмотрите, есть ли у вас что-либо из этого:- Демонстрирует уверенный язык тела
Очаровательная женщина демонстрирует уверенный и открытый язык тела. Поза прямая, руки расслаблены, но не скрещены и не засунуты в карманы. Она использует жесты, когда говорит, чтобы оживить разговор. Искренняя улыбка — это то, как она встречает и приветствует каждого. Она не прячется в углу — вместо этого она принимает любую новую встречу и первой подходит к людям.
- Выражайте неподдельный интерес к людям
В разговоре с другими она внимательно слушает. Она не задает стандартных вопросов, но задает содержательные вопросы, которые развивают интересную беседу. Выслушивая, понимая и проявляя интерес к другому человеку, она заставляет этого человека чувствовать себя действительно важным — так она наполняет атмосферу уютом. Люди часто не помнят, о чем говорили, но помнят, что чувствовали в ее компании.
- Действует тактично
Очаровательная женщина всегда относится ко всем одинаково. К какому бы социальному классу или профессии она ни принадлежала, она будет вежлива и полезна для всех. Она также защищает тех, кто находится в уязвимом положении – например, она будет стоять за друга, о котором плохо говорят. Она искренне заботится о людях, и для нее естественно давать советы или предлагать помощь, если она может.
- Светится позитивом
Этот атрибут связан с ее способностью слушать людей. У нее могут быть разные взгляды на разные вещи, но она всегда проявляет понимание. Она не спорит, а принимает точку зрения другого человека. В какой-то момент она может мягко представить свои собственные взгляды в форме, которая не угрожает, не игнорирует и не отвергает другого человека. В самых плохих ситуациях старается найти что-то хорошее и способна заразить людей позитивом.
- Принимает несовершенство
Очаровательная женщина не заботится о том, что о ней думают другие. Она понимает, что не идеальна, и справляется с этим, принимая себя. Более того, она не боится иногда посмеяться над собой.
- Делает комплименты
У нее также есть искреннее желание поощрять и вознаграждать людей за их хорошие качества или усилия, которые они приложили. Она находит что-то конкретное и часто делает человеку комплименты в присутствии других людей.
- Любит то, что делает в жизни
Будь то работа или предпринимательство, благотворительность или любая другая дополнительная деятельность – она любит то, чем занимается. Это то, что будит ее по утрам и позволяет наслаждаться каждым днем. Она знает, что у нее есть таланты, и использует их. Более того, она уже поставила перед собой цели, которые делают ее жизнь действительно значимой и счастливой. И этой неудержимой энергией она делится с окружающими.
- Элегантное платье
Она точно знает, что ей идет – у нее есть свой стиль, и она его придерживается. Она не жертва моды. Особая вещь, подчеркивающая ее женственность и элегантность, обязательна для нее при выходе в свет. Примером этого может быть шляпа, синие туфли на высоком каблуке, любимые духи, брошь, заколка или серьги.
Расскажите, пожалуйста, какими из этих качеств вы обладаете? Над какими из них вы могли бы еще поработать?
7 способов стать обаятельной и харизматичной женщиной
Для многих «нормальных» людей, которые на самом деле не любят общаться с другими, быть очаровательной кажется невозможным подвигом.
К счастью, есть определенные характеристики и черты личности харизматичных людей, у которых мы все можем учиться, особенно если мы хотим проявить себя при знакомстве, поиске хорошей карьеры или просто налаживании связей с нашими соседями.
Что такое харизматичная личность?
Согласно словарю Merriam-Webster слово «харизма» означает, что харизматичная личность — это та личность, которая излучает «особый магнетический шарм или привлекательность».
Харизматичные люди используют невербальное поведение, такое как поза и зрительный контакт, чтобы проецировать харизматичную личность.
Харизматичного человека можно назвать очаровательным.
Харизматичные или обаятельные люди — это те, кого вы знаете, которые, кажется, всегда привлекают внимание окружающих и добиваются своего, не выглядя агрессивными или высокомерными.
Харизма у мужчин и женщин разная.
Подобно гендерному разрыву в оплате труда, существует разрыв в харизме между мужчинами и женщинами. Исследование 2019 года показало, что женщины, как правило, звучат менее харизматично, чем мужчины, что, к сожалению, приводит к вовлечению, когда речь идет о таких вещах, как деловые выступления и политические выступления.
СВЯЗАННЫЕ С: 4 способа стать в 10 раз очаровательнее, согласно науке
Харизматичная женщина — это та женщина, которая заставляет других чувствовать себя особенными.
Как пишет Фрэнк Кейбейн в Миф о харизме , «харизматичные люди выбирают определенные модели поведения, которые заставляют других людей чувствовать себя определенным образом».
Харизматичные лидеры знают, как заставить других почувствовать, что их слышат.
Харизма — это навык.
Хотя может показаться, что харизма — это личностная черта типа «она либо есть, либо нет», Кабейн пишет, что на самом деле это «выученное поведение». Это отличная новость, потому что это означает, что вы сами можете узнать, как стать более харизматичным!
Итак, делайте заметки и практикуйте более харизматическое лидерство на работе или в повседневной жизни.
Как быть харизматичной женщиной
1. Заставьте людей чувствовать себя важными.
Харизматичные женщины обращают внимание и искренне восхищаются тем, что вы говорите, и часто предпочитают говорить о вас, а не о себе.
Они готовы говорить с вами по-настоящему и задавать вдумчивые вопросы о вас, как будто вы самый важный человек в мире. Вау, почему ты чувствуешь себя таким теплым и пушистым, когда разговариваешь с ними?
Чтобы отточить свои инструменты слушания, старайтесь максимально присутствовать и использовать харизматичные движения.
Не ждите своей очереди говорить, когда говорит кто-то другой, и уж точно не начинайте репетировать, что вы собираетесь сказать дальше, — тогда вы потеряете сознание и пропустите то, что говорят другие!
Смотрите собеседнику в глаза во время разговора и кивайте, когда это уместно, чтобы говорящий знал, что вы с пониманием относитесь к тому, что он говорит.
Не начинайте чат с какой-либо повесткой дня в том направлении, в котором вы хотите, чтобы ваш разговор развивался, потому что, когда вы активно слушаете и участвуете в беседе, удовлетворительное направление сформируется само по себе.
2. Практикуйте свои навыки публичных выступлений.
Одно дело – хорошо выступать перед публикой, но эта способность также имеет тенденцию проявляться в ведении бесед один на один.
Очаровательные люди знают, как говорить лаконично и донести свою точку зрения, заставляя вас чувствовать себя волшебно непринужденно.
Чтобы попрактиковаться в ораторских навыках, зайдите на сайт Toastmasters International, который помог людям из самых разных слоев общества научиться правильно говорить.
3. Подчеркните свои лучшие черты.
Женская харизма не в том, чтобы быть самой красивой женщиной в комнате, но самые харизматичные женщины знают, как раскачивать то, что у них есть.
Вместо того, чтобы негативно относиться к своей внешности или зацикливаться на том, что им не нравится в себе, они сосредотачиваются на том, чтобы сделать свои любимые черты в центре внимания.
Подумайте о своем знакомстве с идеально нанесенным маркером, подчеркивающим ее красивые скулы, или о женщине, чей фирменный образ состоит из красивых платьев, подчеркивающих ее большие плечи — когда они входят в комнату, они такие, какие мы есть. хотеть быть.
Если ваша главная цель при покупке новой одежды — найти вещи, которые скрывают черты, которые вам не нравятся, пришло время для больших перемен. Забудьте об этом «недостатке» и вместо этого подумайте о том, что вам нравится в себе, чтобы вместо этого сосредоточиться на том, чтобы выделить это.
Чтобы углубиться в это, сделайте потрясающую домашнюю укладку и узнайте, как укладывать волосы так, чтобы вы чувствовали себя самой потрясающей. Затем станьте профессионалом в выборе идеальной одежды для вашего типа фигуры.
4. Сделайте вид, что вы общаетесь.
Язык тела многое говорит о том, кто вы есть.
Очаровательные люди уверенно входят в комнату, но они не обязательно привлекают всеобщее внимание. В то время как лидер может хотеть занять самую сильную позицию, которую он может придумать, обаятель хочет убедиться, что он остается доступным и общительным.
Частично эта харизма заключается в том, чтобы заставить других чувствовать, что они важны, в конце концов. Когда кто-то говорит с вами, поверните колени или повернитесь к нему лицом, чтобы он знал, что вы заинтересованы.
5. Регулярно улыбайтесь.
Люди тянутся к самому позитивному источнику в комнате, поэтому, если у вас есть улыбки и хорошее настроение, которыми можно поделиться, у вас все в порядке.
Чувствовать себя по-настоящему довольным жизнью — это непростая задача, и для каждого это свой процесс, но каждый может научиться становиться более позитивным и оптимистичным.
Истории из YourTango:
11 сильных качеств самых неотразимых людей
То, что вы увидите первым в этом визуальном тесте, покажет, что люди втайне находят в вас самым очаровательным
7 очаровательных способов стать более благородным — для более глубоких и искренних отношений
6. Рассказывайте веселые истории.
Вы все знаете одного друга, который освещает комнату пересказом простой истории, оживляет каждое мгновение и заставляет вас висеть на краю стула от смеха и ожидания.
Хорошее повествование — прекрасное искусство, и к тому же забытое!
Уверенность в себе и разговорные навыки помогут в этом, но еще один отличный способ рассказать более яркие истории — пройти курс импровизации. Это вытряхнет вас из зоны комфорта и приучит думать на месте и воплощать истории в жизнь.
7. Будьте уверены в себе — или, по крайней мере, они выглядят так, как вы.
Неудивительно, что уверенность привлекательна, и это включает в себя уверенность, необходимую для того, чтобы быть уязвимым.