Что значит пессимист: ПЕССИМИСТ | это… Что такое ПЕССИМИСТ?

Пессимист — Психологос

Пессимист (от лат. pessimus — наихудший) — человек с присущими ему отличительными качествами и свойствами, выражающимися, прежде всего в отрицательной оценке человеческой и всемирной жизни.

Пессимист — это человек, у которого все на свете идет к худшему, видящий во всем одно только зло, глядящий на все мрачно.

Пессимисту присущи такие черты, как неуверенность в себе и своих действиях, чрезмерная категоричность негативных оценок окружающей обстановки и т. д. Эти черты, эти свойства и есть те факторы, которые определяют психические процессы личности, непосредственно отвечающие за действия человека. Если человек думает о неприятностях в категориях «всегда» и «никогда», рассматривая их как постоянно действующий фактор, то он является пессимистом.

Пессимисты обычно дают универсальное объяснение своим неудачам, склонны капитулировать по всем направлениям, хотя неудача постигает их в одной конкретной области. Когда происходят неприятности, пессимист обвиняет в них себя, обращаясь внутрь.

Жизнь, по мнению пессимиста, приносит ему недостаточно радостей. Согласно мнению ученого, существуют три области, где пессимист чаще всего сталкивается с неприятностями. Во-первых, пессимист легче впадает в депрессию. Во-вторых, его физическое здоровье может оказаться хуже, чем следовало. В-третьих, пессимист обычно добивается меньших успехов, чем позволяют его способности.

В 1997 году в Дании проводилось обследование 730 пациентов с разными заболеваниями сердца. Эти наблюдения показали, что у пессимистов вероятность возникновения инфаркта на 70% выше, а вероятность преждевременной смерти — на 60%. К тому же хронический пессимизм усиливает стресс, что приводит к повышенной выработке определенных гормонов: адреналина и кортизола. Адреналин повышает артериальное давление, увеличивает вязкость крови — всё это создает условия для развития инфаркта. Кроме того, в ходе обследования, которому подвергались на протяжении тридцати пяти лет сто выпускников Гарварда, установлено, что пессимисты бросают курить реже, и чаще болеют.

Качества свойственные пессимисту также влияют на его работу и карьеру.

Психологи утверждают, что ожидание неприятностей, свойственное пессимистам, является само по себе мощным стрессогенным фактором, особенно в условиях напряженного рабочего ритма. У любого человека бывает время, когда работа становится невыносимой: у него опускаются руки и он словно натыкается на стену. От того, как человек ведет себя в этот момент, зависит его дальнейший путь: к беспомощности или работоспособности, к неудаче или успеху. Часто приобретенная в сложной ситуации беспомощность превращается в полномасштабную депрессию, если человек, потерпевший неудачу — пессимист.

Но не стоит думать, что качества пессимиста абсолютно бесполезны. Очень часто пессимизм помогает поддерживать реализм, в котором мы очень нуждаемся. Во многих исследованиях было установлено, что пессимисты в среднем обладают несколько более высоким интеллектом. Пессимисты гораздо точнее способны оценить возможности своего контроля над ситуацией.

Ученые говорят, что пессимисты печальнее, но мудрее.

Качества, присущие пессимисту трудно в себе воспитать в зрелом возрасте. Ученые говорят, что чаще всего эти черты коренятся во врожденном предрасположении и в семейном воспитании. Но скорректировать эти характеристики можно. Если вы пессимист — воспитывайте в себе пессимизм защитный.

Противоположность пессимисту — Оптимист.

Ребенок-пессимист

«​Наш шестилетний сын страшный пессимист. Он постоянно хмурый и неприветливый. Он способен повергнуть в уныние всю семью. Все наши попытки изменить его поведение не дали никаких результатов, а его настроение и отношение к окружающим становятся только более мрачными и сердитыми. Что нам с ним делать?» См.→

кто это такой и как себя вести с таким человеком

Опубликовано: 18 октября 2022, 19:20

Девушка держит лист с изображением печальной рожицы: Freepik

Пессимист производит впечатление слабого и беззащитного человека, который не умеет радоваться жизни. Как определить такого человека и распознать черты пессимиста в себе, как строить с такими людьми отношения? Природу пессимизма и правила жизни обладателей такого мировосприятия описал философ Юджин Такер, социолог Наталья Водопьянова и психолог Джули К. Норем.

Суть пессимизма

Пессимизм — это вид мировосприятия, который проявляется в негативных оценках человеком любых событий. Вместе с тем пессимизм — это особая философия жизни. Она позволяет людям жить, не теша себя радужными надеждами на что-то лучшее.

Кто такой пессимист?

Это человек, склонный к пессимизму. В крайнем проявлении у него складывается резко негативный взгляд на жизнь, он отрицательно оценивает происходящие вокруг события и явления, людей и отношения. Пессимист во всем видит неприятности, не рассматривает вероятность счастливого исхода ситуаций. Постоянно находит причины для плохого настроения, портит его окружающим людям. Из-за этого его жизнь становится сложной, несчастливой и бесперспективной.

Впервые о пессимизме заговорили критики романа Вольтера «Кандид, или Оптимизм». Термин произошел от латинского слова «pessimus» и означает ‘худший’. В философии существует понятие ‘философского пессимизма’, яркими последователями которого считают Артура Шопенгауэра, Шарля Бодлера, Хорхе Луиса Борхеса, лорда Байрона, Федора Достоевского, Томаса Бернхарда, Джона Грея. Юджин Такер, автор книги «Бесконечное смирение», находит пессимизм привлекательным.

Чем пессимист отличается от оптимиста? Оптимист — это полная противоположность пессимисту. Он энергичен, активен, работоспособен, постоянно проявляет инициативу, нацелен на позитивный результат от любых событий и поступков, умеет радоваться жизни. Не боится неудач и не концентрируется на них. Это помогает ему достигать наилучших показателей в деятельности. Пессимист впадает в апатию, депрессию, пасует перед трудностями и не верит в себя. Он считает, что нельзя демонстрировать радость и быть счастливым.

Пессимизм — это жизненная позиция. Наталья Водопьянова и Владимир Чесноков, исследователи в сфере социальных наук, пришли к выводу, что пессимисты склонны драматизировать трудности жизненной ситуации. С возрастом в пессимисте все больше проявляется мнительность, тревожность, неуверенность и пассивность.

Пожилой мужчина плачет: Unsplash/Tessa Rampersad

Как проявляется пессимизм, причины его возникновения

Какие качества выделяют пессимиста? Низкая самооценка, неуверенность в себе, в решениях и действиях, чрезмерная категоричность в негативной оценке ситуации, бытовой скепсис, негативное мышление и хандра. Выделяют рациональных и иррациональных пессимистов. Первые объективно оценивают события, а вторые безосновательно склонны к фатализму.

Существуют шаблоны поведения, по которым можно безошибочно выявить таких людей. Пессимист:

1. Считает, что он не властен над своей жизнью и находится в плену обстоятельств.
2. Преуменьшает ощущение счастья, постоянно чем-то недоволен, приятные события расценивает как нечто само собой разумеющееся.
3. Чаще впадает в состояние депрессии, пасует перед трудностями.
4. Поясняет успехи случайностью. Неудачи и промахи приписывает себе или винит других людей.
5. Не заинтересован в саморазвитии и самосовершенствовании.
6. Копит деньги не на удовольствия, а на черный день.
7. Видит трудности в любой ситуации.

В чем причины пессимизма? Кроме особенностей темперамента, серьезный отпечаток на личность человека и его склонность к пессимизму накладывают следующие факторы:

• Воспитание и поведение родителей.
• Социальная среда, в которой растет, формируется и живет человек.
• Личный жизненный опыт.

Чаще всего пессимистами становятся меланхолики, у которых слабая и неуравновешенная психика, склонность к апатии и депрессии.

Отец общается с сыном: Depositphotos

Правила жизни пессимиста, как уживаться с такими людьми

Негативный взгляд на жизнь доставляет дискомфорт не только его обладателю, но и окружающим людям. Существуют правила и рекомендации для тех, кто сам пессимист или вынужден взаимодействовать с людьми подобного рода.

Как вести себя с пессимистом?

Необходимо стараться понять и принять особенности такого человека, сконцентрироваться на его лучших качествах. В общении адаптируйте его личное негативное восприятие к общепринятому позитивному шаблону («все плохо» означает «не очень хорошо» или «нормально»). Если пессимист настроен слишком отрицательно, его лучше оставить в покое.

Еще несколько действенных советов для построения здоровых отношений с пессимистом:

1. Негативный прогноз от близкого человека-пессимиста — это его проявление заботы, попытка защитить себя и вас. Психолог Джули К. Норем, автор труда «Защитный пессимизм, тревога и сложность оценки саморегуляции», считает, что пессимизм — это стратегия, осмысленная установка заниженных ожиданий, которая помогает пессимисту избежать тотальных разочарований.
2. Не пытайтесь перенастроить пессимиста на оптимизм, так как это пустая трата времени и сил.
3. Не слушайте пессимиста из сострадания. Не тратьте на это энергию и не переносите негатив на себя.
4. Переводите пессимистичный диалог в конструктивное русло.
5. Если не можете разорвать отношения с пессимистом, не вникайте в его проблемы. Выражайте сочувствие, но не работайте спасателем.

Учите пессимиста жить здесь и сейчас, обращая внимание на мелкие радости. Рекомендуйте ему позитивные книги, фильмы и развлечения. Используйте в общении юмор и доброту. Пессимисты отлично умеют снимать розовые очки и спускать с небес на землю. В семейной жизни пессимисты преданы, устойчивы и готовы к жизненным трудностям. Они серьезные и вдумчивые, умеют принимать недостатки партнера. Из пессимистов получаются отличные бухгалтеры и юристы.

Женщина производит расчеты на калькуляторе: Pexels

Как бороться с собственным пессимизмом?

С собственным пессимизмом можно бороться. Стройте повседневную жизнь по таким правилам:

1. Перестаньте жаловаться.
2. Настройтесь на позитивные мысли и действия. Тренируйте позитивное мышление, как это делают с мышцами, постепенно превращая в привычку.
3. Не сожалейте о сделанном, воспринимайте ошибки как опыт. Учитесь выдерживать удары судьбы. Измените отношение к провалам и успеху, чаще хвалите себя.
4. Живите ради того, чтобы жить. Найдите хорошую работу и интересное занятие в жизни. Не забывайте об отдыхе.
5. Окружите себя позитивными людьми.
6. Используйте аффирмации и визуализацию, дыхательные и телесные практики.

Используйте различные дыхательные практики. Например, поочередное дыхание через одну ноздрю уравновешивает баланс энергии, а дыхание через левую ноздрю контролирует эмоции, дарит спокойствие и расслабление.

Мужчина медитирует на природе: Pexels

Пессимизм существенно снижает качество жизни. Если постоянно искать негатив, можно легко найти его, не заметив приятные, конструктивные вещи и события. Учитесь обращаться с пессимистами и искореняйте собственное негативное отношение к жизни, разбавляя его юмором и прививая себе позитивное мышление.

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/self-realization/1993121-pessimist-kto-eto-takoy-i-kak-sebya-vesti-s-takim-chelovekom/

Пессимистическое определение и значение — Merriam-Webster

пес · си · туман ˈpe-sə-mist

 также  ˈpe-zə-

: человек, склонный ожидать плохих исходов : тот, кто склонен к пессимизму

… успех первого предприятия был таков, что многие теперь должны быть оптимистами, хотя большинство из них были пессимистами в начале года и несколько лет назад. — Фрэнсис Бирн

Для пессимистов, небеса предлагают множество сценариев конца света — астероид, врезающийся в Землю, или смертоносные космические лучи, падающие на планету. — Р. Cowen

Синонимы

• поражающий

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе

Примеры предложений

Недавние примеры в Интернете Пессимисты

видят, что законодательная власть становится все более слабой даже по таким важным вопросам, пользующимся широкой общественной поддержкой, как контроль над оружием и иммиграция. — Пол Кейн, Washington Post , 18 марта 2023 г. И Хамфри Кер завершает актерский состав в роли Эллиота, юрисконсульта компании и неофициального пессимиста . — Джули Хайндс, Detroit Free Press , 24 января 2023 г. Персонаж Мэтью МакКонахи в «Настоящем детективе» может войти в историю телевидения как самый большой неудачник в мире — пессимист , идущий навстречу вымиранию. — Кайл Хилл, 9 лет.0027 Журнал Discover , 3 марта 2014 г. Пессимист может увидеть в этом свидетельство отчаяния, единственную соломинку, за которую можно ухватиться для команды, которая проиграла четыре из последних пяти игр, включая две последние с ужасными ошибками в четвертой четверти. — Тара Салливан, BostonGlobe.com , 29 декабря 2022 г. Подсказка ни разу не захватила моего знакомого внутреннего пессимиста . — Кассандра Уилъярд, 9 лет.0027 Журнал Discover , 22 июля 2015 г. Уилсон, который имеет репутацию пессимиста, ранее в этом месяце заявил, что S&P может упасть примерно на 25% ниже текущих уровней к концу марта 2023 года. — Алена Ботрос, Fortune , 15 декабря 2022 г. У Рубини на Уолл-стрит репутация немного пессимиста. — Стив Моллман, 9 лет.0027 Fortune , 26 ноября 2022 г. Этот Августин был не пессимистом, а защитником надежды. — Аарон Александр Зубиа, WSJ , 4 ноября 2022 г. Узнать больше

Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «пессимист». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

История слов

Этимология

pessim(ism) + -ist запись 1, после французского pessimiste

Первое известное использование

1789, в значении, определенном выше

Путешественник во времени

Первое известное использование пессимист было в 1789 г.

Посмотреть другие слова того же года

Словарные статьи рядом с

пессимист

пессимизм

пессимист

пессимистичный

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Пессимист».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/pessimist. По состоянию на 13 апреля 2023 г.0027 pessimist

Английский: перевод pessimist для говорящих на испанском языке

Последнее обновление: 31 марта 2023 г. — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

МакГайвер

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

Пессимист Определение и значение | Dictionary.com

• Лучшие определения
• Викторина
• Связанный контент
• Примеры

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

[ pes-uh-mist ]

/ ˈpɛs ə mɪst /

Сохранить это слово!

См. синонимы слова «пессимист» на Thesaurus.com

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

---

сущ.

человек, который обычно видит или предвидит худшее или склонен к мрачности.

приверженец учения о пессимизме.

ВИКТОРИНА

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?

Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

Вопрос 1 из 7

Какое предложение верно?

Происхождение пессимиста

Впервые записано в 1830–1840 гг.; pessim(ism) + -ist

СЛОВА, КОТОРЫЕ МОЖНО СПУТАТЬ С pessimist

cynic, optimist, pessimist , skeptic

Слова рядом pessimist

pesky, peso, peso boliviano, Pessosimistic, pessimism, pessary, pessimism , Песталоцци, приставать

Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023 г.

Слова, относящиеся к слову пессимист

циник, беспокойный, жалующийся, пораженец, обесцениватель, депрессант, убийца, человеконенавистник, угрюмый, беспокойный, хмурый, хмурый, тусовщик, мокрое одеяло

Как использовать пессимист в предложении

«Некоторые из нас оптимисты, некоторые — пессимисты, а некоторые — посередине, — говорит Сваффер.

Контент о слабоумии набирает миллиарды просмотров на TikTok. Чью историю он рассказывает?|Эбби Ольхайзер|16 февраля 2022 г.|MIT Technology Review

• Сценаристам ситкомов требуется несколько эпизодов, чтобы создать химию в актерском ансамбле, и я хочу большего от Джесси, чем играть роль пессимиста по отношению к оптимисту Зои.

  Как я встретил вашего отца и невыносимая история влюбленного ситкома «Чувак»|Элиана Доктерман|20 января 2022 г.|Time

• Существует огромное неравенство, поляризация, популизм, и я не принадлежу к числу пессимистов в отношении Америки.

  Действительно ли США менее коррумпированы, чем Китай? (Эп. 481)|Стивен Дж. Дубнер|4 ноября 2021 г.|Фрикономика

• Те, кто считают себя оптимистами, могут слишком быстро игнорировать или преуменьшать проблемы технологий, в то время как самопровозглашенные технологические пессимисты или скептики прогресса могут слишком неохотно верить в решения.

  Почему я гордый сторонник решений|Джейсон Кроуфорд|13 июля 2021 г. |MIT Technology Review

• По сути, мы не должны быть ни оптимистами, ни пессимистами, а сторонниками решений.

  Почему я горжусь решением|Джейсон Кроуфорд|13 июля 2021 г.|MIT Technology Review

• Одним из таких пессимистов был мэр* города: Немного погодя, поддавшись своим парам, он покончил жизнь самоубийством.

  Стеки: Х.Л. Менкен о пожаре в Балтиморе в 1904 году|Х.Л. Менкен|4 октября 2014 г.|DAILY BEAST

• Как и Сендак, Миядзаки несколько раздражителен — пессимист, не согласующийся с современностью.

  «Ветер крепчает» Хаяо Миядзаки: исчезает икона аниме|Эндрю Романо|15 ноября 2013 г.|DAILY BEAST

• Пессимист: Это главная причина, по которой молодым людям так трудно начать жизнь.

  Постконвенционное похмелье: Америка не работает|Дэвид Фрум|7 сентября 2012|DAILY BEAST

• Пессимист: Но большинство создаваемых новых рабочих мест оплачиваются гораздо меньше, чем рабочие места, потерянные в 2008-2009 гг.

  No related posts.