Целебные звуки: Целебные звуки | Наука и жизнь

Содержание

Целебные звуки Вселенной — Наша Греция

Нет надобности в машине времени или буйном воображении, чтобы совершить яркое и ощутимое путешествие в иную эпоху.

Музыка сама перенесет каждого в любое время и пространство, если вы позволите ее чарующим и целительным звукам заполнить вас целиком и полностью. Я позволила — и тотчас «оказалась» в античной Греции в сопровождении симпатичного «древнего грека» и его лиры Аполлона.

Гармония зародилась в Универсуме, и там же была создана музыка — мы ее просто взяли оттуда… Музыка — это дошедшие до нас отголоски знаний древних или даже инопланетных цивилизаций, но есть вероятность, что все намного проще — музыка продиктована человечеству движением небесных тел, самой Вселенной…

Михалис Каравасилис — музыковед, мастер по изготовлению античных музыкальных инструментов, основатель исследовательского центра древнегреческой музыки «Аполлониос», человек, посвятивший всю свою жизнь изучению звуков Вселенной!

Михалис — интереснейший собеседник, прекрасно разбирающийся не только в музыке, но и в мифологии и истории Древней Греции, а как же иначе, ведь родом он из Древней Олимпии, а значит, сама судьба велела…

Миф ли то, что можно услышать звучание в морской ракушке? На этот вопрос Михалис Каравасилис дает однозначный ответ: именно ракушка повторяет все звуковое строение Вселенной своей спиралевидной структурой: «Улитка — это спираль Вселенной (кстати, так же, как и ушная раковина человека), а следовательно, в ней записаны все ноты, гармонизирующие Универсум».

Впервые Универсум «заговорил» с нашим героем, когда тому было всего шесть лет: в гостях у своего деда мальчик заинтересовался большой морской ракушкой, используемой старым рыбаком для посыла уведомительных сигналов в море. Именно то первое знакомство с мощным и гармоничным звуком мироздания, исходящим из морской раковины, и предначертало всю дальнейшую деятельность исследователя: и его первые детские попытки создать непрерывный звук, позднее обучение музыкологии за границей, и более тридцати лет опыта в изготовлении музыкальных инструментов, существовавших еще задолго до нашей эры!

Михалис утверждает, что звук — это самая главная предпосылка для жизни, без него жизни нет. Звук представляет собой энергию, а энергия преобразуется в форму и материю; это то, что колеблет и зарождает материю — два действия, происходящих одновременно. Таким образом, мы имеем дело с постоянным течением эфира, влекущим за собой вечность и бессмертие, поскольку там, где есть колебания, ничего никогда не умирает, — объясняет музыкант. Он уверен, что древним предкам было очень хорошо известно, что когда мы слушаем первичные звуки Вселенной, мы исцеляемся. Именно их способна распознавать наша ушная «улитка» и позволять им проникать в наши ДНК. По сути, простейший способ общения с клетками — это вибрации.

«Исцеление человека и по сей день напрямую зависит от музыкальной биочастоты, от его сонастройки с крошечными эфирными энергочастицами Вселенной», — продолжает Михалис Каравасилис, поясняя, что в Асклепионах Древней Греции эту музыкальную частотность умели воспроизводить с помощью специальных музыкальных инструментов, изготовленных с необыкновенной математической точностью, известной только терапевтам — мистикам, последователям учений Аполлона, Асклепия и Пифагора.

Оказывается, такие музыкальные инструменты с помощью издаваемых ими колебаний и звуков на «знакомой» человеку частоте были способны создать идеальные условия для расслабления его нервной системы. А такая расслабленность, в свою очередь, была необходимым условием для правильной и легкой работы всего организма. В результате такого спокойствия расслаблялись все мышцы и восстанавливалось правильное кровоснабжение организма.

«Кровь несет в себе информацию о „здесь и сейчас“, о том, что происходит во Вселенной именно в данный момент. „Сейчас“ содержит в себе информацию о самооздоровлении, о том, как сию минуту разрешить проблему в организме человека им же самим. Поэтому кровь, правильно циркулирующая по всем частям организма, способна полностью излечить, а это происходит только через музыку, созвучную с мирозданием», — раскрывает нам суть музыкотерапии г-н Каравасилис.

Так что же это за инструменты такие, на которых играли сами боги: Афина, Аполлон, Дионисос? А главное, насколько трудно изготовить подобные музыкальные инструменты, не зная их первоначального звучания? Представить себе мало-мальски, как они выглядели, мы можем, взглянув на их сохранившиеся изображения на фресках и древнегреческой керамике, но то, как они звучали в древности, точно не известно никому…

Г-н Каравасилис признаётся, что для изготовления подобных инструментов необходимы огромное терпение и упорство, а прежде всего инстинкт и отличная интуиция! Как музыковеду ему прежде всего было интересно создать музыкальный инструмент, «правильно» просчитанный и так же «правильно» звучащий — согласно математическому закону Пифагора: «Видишь рисунок на древнегреческой вазе и автоматически начинаешь высчитывать размеры и аналогии в соотношении тела человека и музыкального инструмента, который у него в руках».

За свою жизнь Михалис Каравасилис изготовил множество античных музыкальных инструментов, струнных и духовых: лир бога Аполлона, бандур Диониса, авлус (флейт) богини Афины, арф и т. п. Дал не один концерт древнегреческой музыки (в том числе и в знаменитом театре Эпидавра) и записал 12 дисков с прекрасной музыкой Вселенной! Последнее время его все чаще приглашают с докладами на различные форумы и симпозиумы, посвященные духовному и физическому здоровью человека. Он свято убежден, что, слушая хорошую музыку, мы очищаем себя от негативной энергии, накопленной в течение дня, что музыка — это своеобразная медитация, способная привести нас в чувство и гармонию с самим собой.

Будьте здоровы!

Post Views: 593

Поделитесь с друзьями!

Выбираем музыку, оптимально подходящую для лечения болезней и развития мозга

Согласно древнегреческим рукописям, музыка в давние времена воспринималась как наиболее действенное оружие, так как ритм и гармония легко проникают в самые сокровенные глубины души человека. С музыкой мы можем радоваться, огорчаться, любить и мечтать. С ней же можно снимать напряжение, развивать способности и интеллект и оздоровляться — в том числе, во время сна.

Разные виды музыки оказывают и разное воздействие на нервную систему и мозг человека. Не случайно ведущие сомнологи России и США разработали метод, который основан на прослушивании музыки, созданной на базе «персональной» электрической активности головного мозга человека, — энцефалофонии, или «музыки мозга».

При полном отсутствии каких-либо негативных побочных эффектов и осложнений целебные звукосочетания обладали выраженным и стойким положительным эффектом, а также гармонично сочетались с другими методиками — как лекарственными, так и немедикаментозными.

Все это и многое другое вывело «музыку мозга», равно как и музыку в целом, на одну из главенствующих позиций не только с точки зрения релаксации, но и с позиции терапии некоторых весьма серьезных заболеваний.

Вместе с руководителем центра сомнологии клинико-диагностического центра «Медси» на Красной Пресне, врачом-сомнологом, врачом функциональной диагностики высшей категории центра неврологии, вертебрологии и психосоматики КДЦ «Медси» на Красной Пресне Татьяной Сурненковой поговорим о позитивном влиянии музыки на нашу мозговую активность во время сна и бодрствования.

История возникновения и развития музыкотерапии

Под музыкой принято понимать не только ритмически выстроенные звуки, которые меняются по громкости, тембру и частоте, но и особое искусство организовать звуки в гармоничный паттерн, способный вызвать у слушателя приятные чувства. О том, что, помимо эстетического наслаждения, музыка способна давать определенные посылы нервной системе человека, известно с незапамятных времен, и, конечно же, данный факт вызывает огромный интерес исследователей во всем мире.

Общеизвестно, например, что пифагорейцы использовали специальные мелодии для того, чтобы погасить такие разрушительные эмоции, как гнев и ярость. Они же проводили занятия математикой, которые сопровождались музыкальным фоном, так как заметили благотворное влияние гармоничных звуков на интеллект.

В третьем веке до нашей эры в древней Парфянской империи был организован особый музыкально-медицинский центр: музыку в нем использовали для лечения пациентов от сердечных волнений и тоски.

Издавна использовали музыкотерапию и на Руси — преимущественно для врачевания головной боли и заболеваний суставов, а также для устранения сглаза и порчи. Для этого применялся звон колоколов, который, согласно исследованиям современных ученых, обладает особым ультразвуковым и резонансным излучением, одномоментно уничтожающим львиную долю известных вирусов, а также возбудителей множества смертельно опасных заболеваний.

Впрочем, первые исследования относительно влияния музыки на мозг были проведены только в XIX веке. Влияние музыки на людей оценивали различными методами. К примеру, именно в те годы впервые было описано нарушение восприятия музыки — амузия — у больного с инсультом. Вначале анализу подвергались подобные нарушения у людей с поражениями головного мозга из-за абсцессов, опухолей и так далее. В дальнейшем к этому была подключена идея «черного ящика»: при прослушивании музыкальных произведений у человека замеряли артериальное давление, частоту дыхания и сердечных сокращений, энцефалограмму (ЭЭГ) и так далее.

Как именно музыка оказывает воздействие на мозг?

«Вне зависимости от возраста человека и его культурного развития, области головного мозга, которые служат для обрабатывания музыки, размещены анатомически в одинаковой области, — рассказывает Татьяна Сурненкова. — Исследование способности мозга к обрабатыванию и производству музыкальной информации все еще остается довольно непростой задачей, так как при этом следует учитывать множество разных ситуаций — пассивное или активное прослушивание музыки, слушание музыки профессионально подготовленным человеком или непрофессионалом, прослушивание абсолютно нового либо же знакомого музыкального произведения, наличие или отсутствие в музыкальном материале пения, элементов дисгармонии и так далее».

В общем и целом восприятие музыки является немного различным у правшей и левшей: обработка и создание музыки у них зависит от правого и левого полушарий головного мозга соответственно. Однако чем больше человек анализирует прослушиваемое, тем больше в данный процесс вовлекаются оба полушария.

Существенным образом музыка влияет на характер электрической активности человеческого мозга. Причем изменения, которые она провоцирует, во многом находятся в зависимости от того, кто считывает музыкальную информацию — любитель или профессионал. Если слушатель — профессиональный музыкант, то данный процесс приводит к тому, что электроэнцефалограмма меняется в правом полушарии. Что же касается «немузыкантов» — у них измерения происходят в левом полушарии. При этом наиболее явные сдвиги происходят в промежутке значений от 18 до 24 Гц и от 13 до 18 Гц соответственно. Это свидетельствует о том, что для музыкально образованных людей характерна особая стратегия организации мозговой деятельности в ходе прослушивания музыкального материала, что позволяет сделать вывод о том, что мозговая активация является у них более выраженной.

Как влияют на мозговую активность и здоровье человека различные музыкальные стили и настроения?

Исследования позволили сделать вывод, что на характер звучащей музыки определенным образом реагируют даже младенцы, находящиеся в утробе матери. Что тогда говорить о взрослых людях? Так, например, при исследовании влияния музыки в стиле «диско» на центральную нервную систему выяснилось, что преображения ЭЭГ у отдельных поклонников дискотек сопоставимы с теми, что происходят под действием антидепрессантов.

Если музыка негромкая и мелодичная, то ритмы ЭЭГ при ее прослушивании снижаются, в то время как четкая, ритмичная и энергичная мелодия, наделенная умеренной громкостью и темпом, наоборот, приводит к увеличению данного показателя.

«Музыкальные композиции, сыгранные в мажоре, учащают частоту сердечных сокращений, а также повышает артериальное давление, тонус мышц и температуру поверхности кожи, — продолжает наш эксперт. — При этом минорная музыка действует на слушателя с точностью до наоборот. Также можно сказать, что мелодии, которые доставляют радость человеку, в отличие от раздражающей музыки, благоприятствуют замедлению пульса, расширению сосудов и нормализации артериального давления. Это позволяет использовать подобные мелодии в том числе и в качестве успокаивающей музыки для сна детям и взрослым».

Стоит сказать о том, что музыка оказывает влияние не только на центральную нервную систему. Например, маршевая музыка повышает мышечную работоспособность, а ряд симфонических произведений может менять кислотность желудочного сока и содержание гормонов в крови.

Избирательность воздействия музыки на человека обусловлена не только ее характером и настроением, но и инструментом, на котором она исполняется. К примеру, для того, чтобы успокоиться, следует выбирать преимущественно скрипичные или фортепианные произведения. А вот звуки кларнета, например, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и благотворно воздействуют на кровообращение.

Влияние, которое музыка оказывает на мозг и развитие интеллекта, находится в прямой зависимости от возраста человека и отношений в семье и во многом позволяет ему восполнить те или иные «пробелы» в удовлетворении текущих потребностей. Не случайно, например, отсутствие должного родительского внимания, понимания и заботы в подростковом возрасте приводит ребенка в рок-музыку. Специфические композиции в данном стиле оказывают общее тонизирующее воздействие на организм, поэтому подростку кажется, что рок помогает ему лучше развиваться и самовыражаться. Кроме того, популярные агрессивные музыкальные треки в духе рэпа, металла и так далее многие представители молодежи расценивают как символ противопоставления себя социуму и окружающему миру.

Может ли музыка, наоборот, негативно воздействовать на человека?

Конечно же, каждый из нас наделен персональными культурными пристрастиями. Прослушание любимых произведений, в особенности связанных с приятными воспоминаниями и жизненными моментами, способно вызвать высокую степень удовольствия, сопровождающегося легкой дрожью, мурашками и так далее. Исследования показали, что данные ощущения во многом сродни реакции человека на наркотические средства, поэтому музыкальные децибелы и наркотики могут взаимно усиливать свое действие, оказывая токсическое влияние на головной мозг. А те же рок или металл, например, может, вдохновляя одних людей, других погружать в депрессивное состояние.

«Все индивидуально, поэтому разные музыкальные стили оказывают разное влияние на психику и здоровье, — говорит Татьяна Сурненкова. — Например, далеко не во всех случаях людям в плохом настроении рекомендуется к прослушиванию мажорная классика или другие бодрящие произведения, так как диссонанс между собственным настроением и «энергией» музыки может привести к еще более глубокому депрессивному состоянию. А вот минорные произведения во многих случаях могут, наоборот, улучшить ситуацию, так как создают ощущение того, что музыка поддерживает вас, «сопереживает».

Существует ли специальная музыка для здорового сна и бодрствования и каков алгоритм ее написания?

В 1991 году доктором медицинских наук, профессором Яковом Левиным и его коллегами был разработан уникальный немедикаментозный метод лечения нарушений сна, тревожно-депрессивных расстройств, а также хронического стресса. Данный метод базируется на прослушивания музыки, которая основана на преобразовании электроэнцефалограммы пациента в звуковые файлы, созданные на базе специального компьютерного алгоритма, — энцефалофонии или «музыки мозга». Лечебную музыку для мозга создают таким образом: на голову человека накладывают электроды, а затем на протяжении пяти минут производят запись ЭЭГ на специальном оборудовании. Во время записи пациент расслаблен, лежит с закрытыми глазами, но при этом бодрствует. Также выполняется небольшое психологическое тестирование особенностей личности и качества сна человека.

Стиль и ритмические колебания музыки для крепкого сна и релаксации у различных людей отличаются: у некоторых «музыка мозга» похожа на произведения Скрябина или Шнитке, у других — на симфонии Моцарта. Но так или иначе в основе ее оздоравливающего действия лежит сочетание уже упомянутой резонансной терапии, биологической обратной связи и музыкотерапии. Мозг человека распознает «собственные» колебания, благодаря чему существенно улучшается его функциональное состояние. Эффект основывается на высоко персонализированных музыкальных частотах и специфике звучания. В ходе формирования музыки мозга ведущим инструментом выбрали фортепиано — инструмент, в наибольшей степени совершенный и уникальный. Существуют сведения, что сам его звук, как уже было сказано, приводит психику в гармонию и понижает уровень стрессовых гормонов.

«Музыка мозга», как ничто иное, благотворно воздействует на образование новых нейронных связей, тем самым, поддерживая уникальную функцию нейропластичности. Благодаря «музыке мозга» нейроны корректируют свою деятельность, наилучшим образом адаптируются к изменения окружающей среды. Исследователи доказали, что количество нейронных связей и качество жизни человека тесно взаимосвязаны: чем нейронных связей больше — тем легче мы переносим стресс и спокойнее реагируем на внезапные перемены.

Насколько выражен эффект «музыки мозга»?

«Тот факт, что «музыка для мозга» и эффективна, и безопасна, доказано не только субъективными ощущениями разных людей, но и многочисленными исследованиями, выполненными по мировым стандартам и с участием ключевых специалистов из России, Европы и США, — сообщила Татьяна Сурненкова. — «Музыка мозга» оптимизирует качество сна, снижает уровень тревоги и депрессии, служит дополнительным способом отвлечься от проблем, переключить внимание, трезво анализировать жизненные ситуации и закреплять новый позитивный опыт. Эта музыка никогда не надоест, ее почти нереально запомнить. Поэтому это идеальный «тренажер» для мозга. И идеальное «лекарство», поскольку «срок годности» ее практически не ограничен. Она не вызывает привыкания и, как уже было сказано, не имеет побочных эффектов, в отличие от большинства лекарственных препаратов».

Как реагируют на музыку мозга здоровые люди?

Пока здоровый человек не переживает негативных моментов и волнений и живет полноценной жизнью, в «музыке мозга» он не нуждается: для того, чтобы привести себя в еще более гармоничное состояние, ему достаточно лишь время от времени прослушивать любимые музыкальные композиции. Однако при возникновении стрессовых ситуаций, которые так или иначе происходят с людьми, данная методика может оказать эффективное корригирующее воздействие.

Конспект урока музыки на тему «ЦЕЛЕБНЫЕ ЗВУКИ»

бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида №17 «Радуга»

Сокольского муниципального района

Вологодской области

Конспект урока музыки на тему «ЦЕЛЕБНЫЕ ЗВУКИ»

воспитатель БДОУ СМР «Детский сад №17»

Некрасова Валентина Борисовна

2012 год

Цель: Учить детей чисто интонировать в доступном диапазоне. Развивать творческий потенциал ребенка через включение его в активную продуктивную деятельность.

Задачи:

• учить детей точно выполнять движения в соответствии с текстом;
• побуждать детей к активной деятельности;
• развивать творчество, инициативу;
• слушать, узнавать звуки окружающей природы и музыкальные звуки.

Подготовка: Центральная стена зала украшена силуэтами нот, поющих птиц и зверей

Оборудование: записи песен по программе «Здравствуй!» М Л Лазарева, иллюстративный материал к музыке, Кукла «Вита.

Ход:

Дети входят в музыкальный зал. Здороваются с музыкой.

«Музыка, здравствуй!»

Воспитатель: Сегодня мы отправимся в путешествие в страну Здоровья, а в какую вы узнаете, если отгадаете песенку.

Звучит «Урок здоровья в Витонии»

Ты слышишь трели соловья,

Урок начать готова я.

Мы будем петь, и свиристеть,

И ворковать, и куковать.

Воспитатель: Мы отправимся в гости к Вите, чтобы научиться правильному дыханию во время пения и речи. Закройте глаза -1-2-3, в страну Здоровья прилети. Открывайте глаза. Нас встречает Вита. Давайте с ней поздороваемся, но необычно — с помощью её песенки.

Дети встают в круг и исполняют песенку Виты с движениями.

Я фея лета, я Вита, Виолетта.

Мой голос соткан из нитей фиолета.

И я пою, как птица, до рассвета.

Я Вита, Виолтгга, ля.

Я цвета фиолета, ля.

Я Вита, Виолетта, ля.

Мой голос слышен где-то, ля.

Я Вита, Виолетта, ля-ля-ля.

Воспитатель: Все учителя здоровья очень любят музыку, потому что музыка помогает нам улучшить настроение.

Воспитатель: Давайте споем песню «Звуки музыку рождают»

Дети исполняют песню «Звуки музыку рождают» с движениями.

Звуки музыку рождают припев Хрю (7 раз)

И болезни побеждают. Бе (7 раз)

Звуки слово создают Му (7 раз)

И скучать нам не дают. Жу (7 раз)

Звуки музыку рождают Га (7 раз)

И смеются, и рыдают, Кна (7 раз)

Если нужно, верещат Ля (7 раз)

И пронзительно пищат. Кар-кар (2 раза).

Дети садятся на стулья

Воспитатель: Какое настроение вызвала эта песенка?

Дети: Веселое, хорошее.

Воспитатель: И когда вам бывает грустно, вы спойте эту песенку, и настроение у вас улучшится.

Воспитатель: Скажите, меняется ли ваш голос, когда вы болеете?

Дети: Да, он становится хриплым.

Воспитатель: Каким он становится при ангине, бронхите: звонким или хриплым?

Дети: тоже хриплым.

Воспитатель: Если вы устали или плохо себя чувствуете, то какой будет у вас голос — громкий или тихий?

Дети: тихий

Воспитатель: А у хлюпиков, у тех, кто курит сигареты, как звучит голос — звонко или хрипло?

Дети: хриплый и слабый голос.

Воспитатель: Мы знаем с вами песенку, которую надо петь ,когда болит горло. Она называется «Песенка комара»

Дети исполняют песню с движениями

3-з-з-з комар летит,

3-з-з-з комар звенит.

3-з-з, какой он злой!

3-з, гонится за мной!

Воспитатель: А чтобы не кашлять, тоже есть песенка «Песенка жуков».

Сегодня мы ее выучим, и будем петь каждое утро для профилактики.

Дети подражают жукам. Машут руками и летают по залу

Мы жуки, мы жуки, мы живем у реки.

Жу-жу, жу-жу-жу,ж ж ж ж ж ж ж ж

Мы летаем и жужжим,

Соблюдаем свой режим.

Жу-жу, жу-жу-жу, ж ж ж ж ж ж ж ж

Мы летаем и жужжим,

Мы здоровьем дорожим.

Жу-жу, жу-жу-жу. Ж ж ж ж ж ж ж ж ж

Воспитатель: Теперь вы знаете, как по голосу можно определить состояние здоровья и настроение.

Воспитатель:

Сейчас я предлагаю вам послушать сказку.

Чтение 1 части сказки.

Однажды Вита пригласила Фырку, Здравика и других здоровячков совершить длительную прогулку по берегу реки. Фырка уверенно зашагал вслед за всеми. Но через короткое время он почувствовал усталость.

Вита, Вита- сказал запыхавшийся Фырка, — у меня уже не кружится голова, но я почему-то очень устал.

— Не расстраивайся, Фырка, —.успокоила Вита, У тебя появилась дыхательная выносливость, но пока не выработалась двигательная выносливость. Хочешь, мы проведем еще одно волшебное превращение, и у тебя откроется второе дыхание?

— А что, у нас есть два дыхания первое и второе? — переспросил Фырка.

— да нет, это так говорят, когда во время ходьбы или бега после сильной усталости появляется удивительная легкость и кажется, что бег только начался, — пояснил появившийся Огник.

— Я согласен на новое превращение, чтобы почувствовать второе дыхание, — воскликнул Фырка. — А бывает третье или четвертое дыхание?

— Нам достаточно двух, — ответил Огник Ты готов?

— да, готов! — уверенно сказал Фырка.

Тогда ответь мне, каким качеством отличается лошадка, — попросил Огник.

— Наверное, выносливостью? — робко предположил Фырка.

— Конечно, выносливостью! — похвалил Огник..

Чтобы стать выносливым, выучим специальную песенку, в которой будем подражать движениям лошадки. Изображая ее, поскачем верхом .

Воспитатель:А вы хотите быть выносливыми? Давайте и мы поиграем в лошадки.

«Песня лошадки»

Упражнение на расслабление

Чтение 2 части сказки

Фырке так понравилось скакать, что он совсем забыл об усталости. Когда песня закончилась, Фырка продолжал прыгать по лугу, изображая лошадку.

— У тебя совсем прошла усталость! — радостно заметили Вита и Огник.

Фырка почувствовал удивительный прилив сил и воскликнул:

Я хочу идти вперед!

Продолжаем наш поход!

Здоровячки похлопали Фырке за его стишок и, поздравив с новым волшебным превращением,

Воспитатель: Вот произошло еще одно превращение. Вита приготовила искорки (раздают искорки)

Воспитатель предлагает спеть «Волшебную песенку».

Дети поют песню, затем ставят искорки на панно с изображением Хлюпика.

Воспитатель: Слушайте музыку и звуки природы, каждый день пойте и танцуйте. Музыка подарит вам хорошее настроение и крепкое здоровье. И запомните совет

«Чтобы жить и не болеть, каждый день старайтесь петь»

Дети повторяют

Воспитатель: Но нам пора прощаться с Витой и возвратиться в детский сад.

Глазки закрыли 1 2 3 В садик лети. Открыли глазки. Вот мы и детском саду. Воспитатель: Понравилось в гостях у Виты? А сейчас попрощаемся с музыкой Звучит «До свидания ,музыка!» Дети уходят

Литература:

Программа «Здравствуй!» М.Л. Лазарев Мнемозина Москва 2004

Книга сказок часть 2 Мнемозина Москва 2006

Книга песен часть 1 Мнемозина Москва

Книга песен часть 2 Мнемозина Москва 2006

Конспект урока музыки на тему «ЦЕЛЕБНЫЕ ЗВУКИ»🔥

Бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида №17 «Радуга»

Сокольского муниципального района

Вологодской области

Конспект урока музыки на тему «ЦЕЛЕБНЫЕ ЗВУКИ»

Воспитатель БДОУ СМР «Детский сад №17»

Некрасова Валентина Борисовна

2012 год

Цель: Учить детей чисто интонировать в доступном диапазоне. Развивать творческий потенциал ребенка через включение его в активную продуктивную деятельность.

Задачи:

— учить детей точно выполнять движения в соответствии

с текстом; — побуждать детей к активной деятельности; — развивать творчество, инициативу; — слушать, узнавать звуки окружающей природы и музыкальные звуки.

Подготовка: Центральная стена зала украшена силуэтами нот, поющих птиц и зверей

Ход:

Дети входят в музыкальный зал. Здороваются с музыкой.

«Музыка, здравствуй!»

Воспитатель: Сегодня мы отправимся в путешествие в страну Здоровья, а в какую вы узнаете, если отгадаете песенку.

Звучит «Урок здоровья

в Витонии»

Ты слышишь трели соловья,

Урок начать готова я.

Мы будем петь, и свиристеть,

И ворковать, и куковать.

Воспитатель: Мы отправимся в гости к Вите, чтобы научиться правильному дыханию во время пения и речи. Закройте глаза -1-2-3, в страну Здоровья прилети. Открывайте глаза. Нас встречает Вита.

Давайте с ней поздороваемся, но необычно — с помощью ее песенки.

Дети встают в круг и исполняют песенку Виты с движениями.

Я фея лета, я Вита, Виолетта.

Мой голос соткан из нитей фиолета.

И я пою, как птица, до рассвета.

Я Вита, Виолтгга, ля.

Я цвета фиолета, ля.

Я Вита, Виолетта, ля.

Мой голос слышен где-то, ля.

Я Вита, Виолетта, ля-ля-ля.

Воспитатель: Все учителя здоровья очень любят музыку, потому что музыка помогает нам улучшить настроение.

Воспитатель: Давайте споем песню «Звуки музыку рождают»

Дети исполняют песню «Звуки музыку рождают» с движениями.

Звуки музыку рождают припев Хрю

И болезни побеждают. Бе

Звуки слово создают Му

И скучать нам не дают. Жу

Звуки музыку рождают Га

И смеются, и рыдают, Кна

Если нужно, верещат Ля

И пронзительно пищат. Кар-кар .

Дети садятся на стулья

Воспитатель: Какое настроение вызвала эта песенка?

Дети: Веселое, хорошее.

Воспитатель: И когда вам бывает грустно, вы спойте эту песенку, и настроение у вас улучшится.

Воспитатель: Скажите, меняется ли ваш голос, когда вы болеете?

Дети: Да, он становится хриплым.

Воспитатель: Каким он становится при ангине, бронхите: звонким или хриплым?

Дети: тоже хриплым.

Воспитатель: Если вы устали или плохо себя чувствуете, то какой будет у вас голос — громкий или тихий?

Дети: тихий

Воспитатель: А у хлюпиков, у тех, кто курит сигареты, как звучит голос — звонко или хрипло?

Дети: хриплый и слабый голос.

Воспитатель: Мы знаем с вами песенку, которую надо петь, когда болит горло. Она называется «Песенка комара»

Дети исполняют песню с движениями

3-з-з-з комар летит,

3-з-з-з комар звенит.

3-з-з, какой он злой!

3-з, гонится за мной!

Воспитатель : А чтобы не кашлять, тоже есть песенка «Песенка жуков».

Сегодня мы ее выучим, и будем петь каждое Утро для профилактики.

Дети подражают жукам. Машут руками и летают по залу

Мы жуки, мы жуки, мы живем у реки.

Жу-жу, жу-жу-жу, ж ж ж ж ж ж ж ж

Мы летаем и жужжим,

Соблюдаем свой режим.

Жу-жу, жу-жу-жу, ж ж ж ж ж ж ж ж

Мы летаем и жужжим,

Мы здоровьем дорожим.

Жу-жу, жу-жу-жу. Ж ж ж ж ж ж ж ж ж

Воспитатель: Теперь вы знаете, как по голосу можно определить состояние здоровья и настроение.

Воспитатель:

Сейчас я предлагаю вам послушать сказку.

Чтение 1 части сказки.

Вита, Вита — сказал запыхавшийся Фырка, — у меня уже не кружится голова, но я почему-то очень устал.

— Не расстраивайся, Фырка, -.успокоила Вита, У тебя появилась дыхательная выносливость, но пока не выработалась двигательная выносливость. Хочешь, мы проведем еще одно волшебное превращение, и у тебя откроется второе дыхание?

— А что, у нас есть два дыхания первое и второе? — переспросил Фырка.

— Нам достаточно двух, — ответил Огник Ты готов?

— да, готов! — уверенно сказал Фырка.

Тогда ответь мне, каким качеством отличается лошадка, — попросил Огник.

— Наверное, выносливостью? — робко предположил Фырка.

— Конечно, выносливостью! — похвалил Огник..

Воспитатель: А вы хотите быть выносливыми? Давайте и мы поиграем в лошадки.

«Песня лошадки»

Упражнение на расслабление

Чтение 2 части сказки

— У тебя совсем прошла усталость! — радостно заметили Вита и Огник.

Фырка почувствовал удивительный прилив сил и воскликнул:

Я хочу идти вперед!

Продолжаем наш поход!

Здоровячки похлопали Фырке за его стишок и, поздравив с новым волшебным превращением,

Воспитатель: Вот произошло еще одно превращение. Вита приготовила искорки

Воспитатель предлагает спеть «Волшебную песенку».

Дети поют песню, затем ставят искорки на панно с изображением Хлюпика.

Воспитатель: Слушайте музыку и звуки природы, каждый день пойте и танцуйте. Музыка подарит вам хорошее настроение и крепкое здоровье. И запомните совет

«Чтобы жить и не болеть, каждый день старайтесь петь»

Дети повторяют

Воспитатель: Но нам пора прощаться с Витой и возвратиться в детский сад.

Глазки закрыли 1 2 3 В садик лети. Открыли глазки. Вот мы и детском саду.

Воспитатель: Понравилось в гостях у Виты? А сейчас попрощаемся с музыкой Звучит «До свидания, музыка!» Дети уходят

Целебные звуки музыки.

Просмотр содержимого документа
«Целебные звуки музыки.»

Целебные звуки музыки.

Музыка воодушевляет весь мир, снабжает душу крыльями, способствует полёту воображения…
/Платон/

Музыка подобно дождю, капля за каплей, просачивается в сердце и оживляет его…..
/Р. Роллан/

С самого детства ,как только рождается ребёнок ,его окружает мир звуков .И от того какие звуки он слышит ,зависит каким он станет человеком. Музыка оказывает различное влияние на организм человека .В науке это действие назвали красивым словом – музыкотерапия. Ведь именно с помощью различных мелодий человек, зачастую даже не осознавая этого, снимает напряжение, успокаивается и отдыхает. А ведь это ещё не всё – музыка способна на большее .Именно поэтому во многих странах музыкотерапия используется в составе комплексной терапии различных заболеваний.

Важным моментом является то, что такое лечение подходит всем и каждому ,вне зависимости от возраста ,пола и заболевания, здоровья и или музыкальных способностей. В некоторых музыкальных и медицинских академиях имеются отделения музыкальной реабилитации, где с помощью музыки людям помогают справиться с различными проблемами и заболеваниями. Она применяется в комплексе с традиционными методами лечения – таблетками, уколами и физиотерапией.
Музыка снимает нервное напряжение, способствует облегчению боли. Хронические болевые синдромы , изнуряющие людей годами, также подвластны музыкальному воздействию. Имеются сведения, что в реабилитации пациентов, перенёсших нарушение мозгового кровообращения, воздействие музыки играет не последнюю роль. Также мелодии эффективны в комплексном лечении болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера.

Виды терапии
Музыкотерапия бывает активной и пассивной:
Пассивной: когда человек слушает различные музыкальные произведения, целью которых является вызвать в душе эмоциональное переживание .Эти эмоции становится толчком к развитию ,основой для решения накопившихся проблем со здоровьем.
Активная музыкотерапия подразумевает живое участие пациента в исполнении музыкальных произведений: можно играть на музыкальных инструментах, петь и танцевать.
Пение хорошо зарекомендовало себя в комплексном лечении нарушений слуха. Регулярные занятия пением помогают улучшить артикуляцию ,учат правильно дышать во время разговора.
Игра на музыкальных инструментах помогает страдающим нарушениями координации. Музыка способствует улучшению концентрации внимания, а также памяти.
Рекомендовано послушать
Для снятия эмоционального напряжения. Расслабляющим действием обладают звуки фортепиано ( особенно произведения Шопена ),флейты, скрипки, а также легкий вальс и звуки природы.
Для снятия тревожности. С тревогой и чувством неуверенности в себе помогают справиться мажорные мелодии, а народные песни и детская музыка придают ощущение безопасности.
Для уменьшения раздрожительности и нервного возбуждения рекомендовано слушать классику – например, «Лунную сонату» Бетховена.
Следует знать: тяжелая музыка оказывает отрицательное воздействие на организм. Самой полезной является классическая и народная. Среди композиторов классиков следует выбирать произведения Моцарта, Вивальди, Второй концерт для фортепиано Бетховена, «Лунный свет» Дебюси. Вот какой интересный и волнующий мир звуков с которым я предлагаю вам познакомиться. Испробовать на себе целебную и успокаивающую силу музыки…..
С наилучшими пожеланиями учитель музыки- Шевченко А. М.

симфонию № 2 Рахманинова.

Душа и тело. Целебные звуки «поющих чаш» Тибета

Общество

Первые упоминания об исцелении «поющими чашами» встречаются ещё в древних индийских писаниях. Считается, что чудодейственными свойствами эти предметы наделяет особый сплав металлов. В умелых руках пиалы издают поистине магическое звучание, наполненное глубокими вибрациями. Получается этакий массаж на межклеточном уровне. И как дирижёрская палочка способна добиться идеального звучания целого оркестра, так и «поющие чаши» настраивают организм человека и на оздоровление. От каких болезней помогут избавиться «поющие чаши», почему в Тибете на звуковой массаж местные жители идут не в салон красоты, а к ламе, и кому противопоказано такое лечение? The first mention of healing «singing bowls» are found even in ancient Indian scriptures. It is believed that the miraculous properties of these items gives a special alloy of metals. In skillful hands, bowls produce a truly magical sound, filled with deep vibrations. It turns out a kind of massage at the intercellular level. And as the conductor’s wand is able to achieve the perfect sound of the whole orchestra, so «singing bowls» set up the human body for recovery. From what diseases will «singing bowls» help to get rid of, why in Tibet to sound massage, locals go not to the beauty salon, but to the lama, and to whom is this treatment contraindicated?

Твитнуть
Поделиться
Поделиться
Поделиться
Поделиться

Crystal Otelleri

Путешествие на Дальний Восток в гармонии воды и музыки.

p_spajpg.jpg

Под целебные звуки воды и успокоительные ноты музыки почувствуйте себя на Дальнем Востоке… Как только вы переступите порог, дальневосточную тему вам раскроет соответствующая концепция заведения, убранство его коридора, предметы в нем, а также приятная слуху музыка и витающие в воздухе ароматы…

Место, где вы почувствуете себя словно на Дальнем Востоке, — Спа-центр Crystal Palace.

,p_ea4b9984k.jpg||,

Здоровье через воду.

Нам хотелось бы акцентировать внимание на стандартах и значимости Спа-центров, ставших неотъемлемой частью нашей жизни в последние годы. Многие не знают, что именно означает слово «СПА». «СПА» (SPA) является латинским термином, расшифровываемым как «Sanus Per Aquam», что дословно переводится как «здоровье через воду». «Sanitas» с латинского здоровье, а «Aqua» — вода.

,p_ea4b9978.jpg||,

Мы готовы сделать так, чтобы ваши душа и тело отдохнули как единое целое.

В общей концепции 14 отелей Crystal Hotels особое место уделяется Спа-центрам, мотивируя их значимость правилом «Сделать все, чтобы улучшить духовное и физическое состояние наших гостей», предоставив возможность вашему духу и телу отдохнуть как единое целое.

С помощью воды и ее целебной силы вы сможете восстановить здоровье своего организма, улучшить кровообращение, укрепить имунную систему. Спа-центры наших отелей обладают широким спектром отделов и услуг, позволящих вам почувствовать себя обновленными:

— сауны и биосауны, где вы расслабитесь и избавитесь от токсинов по особой системе;

-комнаты со снегом, посещаемые сразу после сауны для встряски организма холодом;

— традиционные турецкие бани с широким мраморным камнем посередине, подогреваемым снизу;

— солевые комнаты, известные своей пользой для организма;

— особые массажные процедуры с использованием подогретого кунжутного масла, обладающего расслабляющим свойством;

— профессиональные массажисты в массажных комнатах со специальными процедурами для каждого;

— ванны с молоком, в которых вы почувствуете себя обновленными.

Наши сауны способствуют духовному и физическому освежению, а также телесному расслаблению и успокоению. Сразу после посещения сауны ранее известные шоковые бассейны, отдавая дань современным технологиям, уступили свое место комнате со снегом. А в солевых комнатах используется 90 солевых минералов, что является альтернативным методом, благотворно влияющим на устранение таких хронических заболеваний как: астма, бронхит, экзема, псориаз, бессонница. В солевых комнатах в большей степени используется гималайская соль.

,p_ea4b9940k.jpg||p_ea4b9952k.jpg||,p_ea4b9931k.jpg||,

Традиционная турецкая баня, в свою очередь, оказывает положительное воздействие на боли в мышцах и судороги, позволяя быстро их устранить. Посещение турецкой бани не рекомендовано страдающим сердечными заболеваниями, так как это приводит к ускорению сердечного ритма и метаболизма. Также в бане вы сможете избавиться от стресса, очистив разум. И почувствовать, как в ваше тело поступает еще больше кислорода.

Что касается массажа, то он понижает уровень гормонов стресса, приглушает депрессию, способствует уменьшению болей, ускоряет кровообращение и укрепляет имунную систему.

А знаете ли вы, что в Бельгии есть город, который называется СПА?

Город Спа в Бельгии. В период войн римляне построили купальни для исцеления раненых и усталых солдат. И разработали в этих купальнях различные методы лечения. Поэтому Спа-культура вышла на первый план в качестве терапии. В это время в 14-м веке в Бельгии был основан город под названием Спа, ставший центром данного метода терапии. В ходе истории Спа-культура, проистекающая из Рима, но получившая в Эвропе развитие в различных формах, охватила собой множество видов лечения, одним из которых является использование минеральных вод и морской воды. Эта живущая веками терапия в наши дни обрела большую важность.

Ждем вас к нам, в сеть отелей Crystal Hotels, если вы желаете посетить наши прекрасные Спа-центры, предлагающие своим гостям различные концепции и заставляющие окунуться в волшебную атмосферу Дальнего Востока с первого шага внутрь.

оставить комментарий

Биография Джонатана Гольдмана | healingsounds.com

Краткая биография

ДЖОНАТАН ГОЛДМАН, магистр медицины, является международным авторитетом в области звукового исцеления и пионером в области гармоник. Он является автором книг «ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЗВУКИ, СМЕНА ЧАСТОТ», «УТЕРЯННЫЙ АККОРД», бестселлера «7 СЕКРЕТОВ ЗВУКОВОГО ИСЦЕЛЕНИЯ», «ЧАКРОВЫЕ ЧАСТОТЫ» (в соавторстве с его женой Энди) и его последнего «БОЖЕСТВЕННОЕ ИМЯ», победителя премии Visionary Award 2011 за «Лучшая книга по альтернативному здоровью».

Джонатан — директор Ассоциации звуковых целителей и президент Spirit Music, Inc. в Боулдере, штат Колорадо. Номинант на премию Грэмми, он создал множество бестселлеров и отмеченных наградами записей, включая «THE DIVINE NAME» (с Греггом Брейденом), «REIKI CHANTS», «FREQUENCIES: Sounds of Healing», «THE LOST CHORD», «2012: ASCENSION HARMONICS» и «CHAKRA CHANTS», двукратный обладатель премии Visionary Awards в категориях «Лучший альбом исцеления и медитации» и «Альбом года». Джонатан читает лекции в Международном обществе музыкальной медицины.Он посвятил свою жизнь пути служения, помогая пробуждать и наделять других способностью звука исцелять и преобразовывать.

Весной 2011 года Джонатан был назван одним из обзоров Уоткина «100 самых духовно влиятельных людей на планете». . В 2011 году Джонатан был занесен в Зал славы массажной терапии. Он представляет лекции, мастер-классы и семинары «Целебные звуки» по всему миру. Джонатан живет со своей женой Энди в Боулдере, штат Колорадо, и с ним можно связаться по адресу: healingsounds.com.

Расширенная биография

Джонатан Голдман — писатель, музыкант и педагог. Он является авторитетом в области звукового исцеления и пионером в области гармоник. Джонатан является автором ЗВУКОВ ИСЦЕЛЕНИЯ: Сила гармоник (Внутренние традиции), 7 СЕКРЕТОВ ЗВУКОВОГО ИСЦЕЛЕНИЯ (Hay House), SHIFTING FREQUENCIES (Light Technology), CHAKRA FREQUENCIES (Inner Traditions), в соавторстве с его женой Энди. и его последняя книга «БОЖЕСТВЕННОЕ ИМЯ: Звук, который может изменить мир» (Hay House), победитель премии Visionary Award 2011 в номинации «Лучшая книга исцеления».Он обучался у мастеров звука как из научных, так и из духовных традиций, в том числе у монахов Гьюто Далай-ламы и монахов Гьюме, и был уполномочен мастером песнопений монастыря Дрепунг Лоселинг обучать тибетскому пению на обертонах. Джонатан имеет степень бакалавра наук в области кинопроизводства в Бостонском университете и степень магистра в области независимого исследования звукового лечения в колледже Лесли. Он читает лекции в Международном обществе музыки и медицины. Весной 2011 года Джонатан был назван одним из обзоров Уоткина «100 самых духовно влиятельных людей на планете».

Джонатан — директор Ассоциации звуковых целителей; оригинальная организация, посвященная просвещению и осведомленности о звуке и музыке для исцеления. Он также является президентом Spirit Music, которая выпускает музыку для медитации, расслабления и самотрансформации. Джонатан создал множество передовых, самых продаваемых записей, в том числе: «Chakra Chants» получил премию Visionary Awards 1999 года в категории «Лучший альбом с лечебной медитацией» и «Альбом года», «2012: Ascension Harmonics» победитель премии Visionary Award за « Лучшее исцеление-медитация »в 2010 году.Другие высоко оцененные альбомы, отмеченные наградами: «The Lost Chord», «The Divine Name» (в соавторстве с Греггом Брейденом), «Reiki Chants», «ChakraDance», «Ultimate Om», «Holy Harmony», «Crystal Bowls Chakra» Песнопения ». Его последний альбом включает: «2013: Ecstatic Sonics», «Chakra / Brainwave Harmonizer» и «Cosmic Hum». Его сотрудничество с тибетским мастером пения Ламой Таши «Tibetan Master Chants» было номинировано на премию Грэмми 2006 года как «Лучшая традиционная музыка мира». Его обертонное пение слышно на альбоме Китаро, удостоенном премии Грэмми 2001 года.

Джонатан написал множество статей о терапевтическом и трансформирующем использовании звука и музыки, которые были опубликованы во многих национальных публикациях. Он также написал главы и дал интервью многим книгам, в том числе: МУЗЫКАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА, ЗВУЧАЯ АЛХИМИЯ, МУЗЫКА: ВРАЧ ДЛЯ ВРЕМЕНИ ПРИХОДИТЬ и ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ДУХИ. Работы Джонатана цитировались во многих книгах, в том числе во многих книгах Джулии Кэмерон «ЖЕНА ЗОЛОТА». В тексте колледжа МакГроу-Хилла «МУЗЫКА В НАШЕМ МИРЕ» есть глава, посвященная записи Джонатана «Сны дельфинов».В DA VINCI DECODED диск Джонатана «Chakra Chants» занял первое место в «Десятке лучших духовных плейлистов».

Признанный во всем мире мастер-преподаватель, Джонатан проводит семинары «Звуки исцеления» в университетах, больницах, комплексных медицинских центрах и выставках по всей территории Соединенных Штатов и Европы. Он появлялся на национальном телевидении и радио, в том числе в фильме Арта Белла «От побережья до побережья AM», а также в национальных периодических изданиях, включая «USA Today» и «The New York Times».Его ежегодный курс Healing Sounds Intensive привлекает участников со всего мира.

Реестр лечебных звуков — Healing Sounds, LLC

Реестр лечебных звуков — Healing Sounds, LLC Категория

Быстрый просмотр

Сила гармоник: Голдман, Джонатан: 9780892819935: Amazon.com: Книги

Создатель записей Dolphin Dreams и Chakra Chants исследует чистейшую форму терапевтического звука — гармоники — в своей последней книге Healing Sounds … Его личные откровения и прямой стиль письма делают эту запись исключительной. введение в увлекательную область «. — Whole Life Times

«Целебные звуки — великий дар для человечества. Они принесут пользу сейчас и в будущем». — Китаро, композитор, удостоенный премии Грэмми.

«Дает представление о невероятном потенциале вокальных гармоник и тонирования как инструмента для самосовершенствования и трансформации.»- Nexus, сентябрь-октябрь 2003 г., том 10 № 5

» Научный трактат по теме гармоник плюс краткое руководство, все в одном томе. «- Christina Eisenberg, Pangaia, Winter 2003

МУЗЫКА / ИСЦЕЛЕНИЕ

«Создатель записей Dolphin Dreams и Chakra Chants исследует чистейшую форму терапевтического звука — гармоники — в своей последней книге Healing Sounds . . . . Его личные откровения и прямой стиль письма делают это исключительным вступлением в увлекательную область.
—Whole Life Times

Звуки исцеления — первая книга, в которой выражены научные и духовные взгляды на то, как использовать преобразующую силу звука для исцеления на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях. Школы мистерий Египта, Греции и Рима поняли, что вибрация является основной действующей силой во Вселенной, и разработали особые песнопения и тона для исцеления разума, тела и духа и достижения измененных состояний сознания.Обертонное пение — также называемое вокальными гармониками — это способность человеческого голоса создавать две или более нот одновременно. Healing Sounds , новаторская работа в области звукового исцеления и вибрационной медицины, объясняет, как исполнять эти вокальные гармоники и испытывать их преобразующие и лечебные свойства.

Признанный во всем мире мастер-учитель, автор приводит различные примеры звуковых систем исцеления, включающих как мистические, так и медицинские традиции — от использования тантрическими гармониками тибетскими монахами до д-ра Др.Использование Альфредом Томатисом григорианского пения. Практические упражнения демонстрируют, как использовать звук в целительстве и медитации, например, методы «Гласные как мантры» и «Обертонирование», впервые разработанные автором и используемые во всем мире.

ДЖОНАТАН ГОЛДМАН — директор Ассоциации звуковых целителей, президент Spirit Music, имеет более чем двадцатилетний опыт работы в области звуковой терапии. Он является автором Shifting Frequencies и The Lost Chord и создал множество альбомов, включая первые студийные записи тибетских монахов Гьюме Далай-ламы, первую запись со звуками дельфинов и отмеченное наградами Chakra Chants . Призрачный альбом года 1999 года.Джонатан ведет семинары Healing Sounds® в США и Европе и живет в Боулдере, штат Колорадо.

Об авторе

Джонатан Голдман — директор Ассоциации звуковых целителей, президент Spirit Music, имеет более чем 20-летний опыт работы в области звуковой терапии. Он является автором Shifting Frequencies и The Lost Chord и создал множество альбомов, в том числе первые студийные записи тибетских монахов Далай-ламы Гьюме, первую запись со звуками дельфинов и отмеченное наградами Chakra Chants .Он был пионером многих техник, описанных в этой книге, которые сейчас используются во всем мире, в том числе «Гласные как мантры» и «Обертонирование». Джонатан ведет семинары Healing Sounds® в США и Европе и живет в Боулдере, штат Колорадо.

Выдержка. © Печатается с разрешения автора. Все права защищены.

Page vii
Мы живем в необычные времена; времена огромных сдвигов в сознании, времена великих изменений в культуре и обществе, времена планетарной эволюции.Кто-то скажет, что происходят колебательные модуляции. Другие сказали бы, что это земные изменения. А другие скажут, что это конец блюза тысячелетия. Мне нравится говорить о частотных сдвигах и их отношении к людям и планете. По разным причинам мы просыпаемся, осознаем. О себе. О человеческом потенциале. О создании лучшего мира. Об изменении реальности. Звук играет ключевую роль в эти времена, потому что звук помогает нам приспособиться к частотным сдвигам, которые происходят на многих уровнях.

Целебный звук: использование ультразвука для доставки лекарств и других терапевтических приложений

Мур, К. и Промес, С. Б. Ультразвук во время беременности. Emerg. Med. Clin. North Am. 22 , 697–722 (2004).

Артикул Google ученый

Линднер, Дж. Р. Микропузырьки в медицинской визуализации: текущие приложения и будущие направления. Nature Rev. Drug Discov. 3 , 527–532 (2004).

CAS Статья Google ученый

Suslick, K. S. Ультразвук: его химические, физические и биологические эффекты (VCH, New York, 1988).

Google ученый

Pecha, R. & Gompf, B. Микровзрывы: кавитационный коллапс и эмиссия ударной волны в наносекундном масштабе времени. Phys. Rev. Lett. 84 , 1328–1330 (2000).

CAS Статья Google ученый

Рис, П. и Кристман, К. Л. Сонохимическое образование свободных радикалов в водных растворах. Fed. Proc. 45 , 2485–2492 (1986).

CAS PubMed Google ученый

Fellinger, K. & Schmidt, J. Klinik and therapies des chromischen gelenkreumatismus. Модрих, Вена, Австрия 549–552 (1954).

Тезель А., Сенс А., Тушерер Дж. И Митраготри С. Частотная зависимость сонофореза. Pharm. Res. 18 , 1694–1700 (2001).

CAS Статья Google ученый

Mitragotri, S., Blankschtein, D. & Langer, R. Трансдермальная доставка белка с опосредованной ультразвуком. Наука 269 , 850–853 (1995).

CAS Статья Google ученый

Буко, А., Гарриг, М. А., Машет, Л., Вайллант, Л. и Патат, Ф. Влияние параметров обработки ультразвуком на трансдемральную доставку инсулина лысым крысам. J. Pharm. Sci. 91 , 113–119 (2002).

Google ученый

Митраготри, С. и Кост, Дж. Низкочастотный сонофорез: обзор. Adv. Препарат Делив. Ред. 56 , 589–601 (2004).

CAS Статья Google ученый

Митраготри, С., Эдвардс, Д. А., Бланкштейн, Д. и Лангер, Р. Механистическое исследование трансдермальной доставки лекарств с ультразвуковым усилением. J. Pharm. Sci. 84 , 697–706 (1995).

CAS Статья Google ученый

Тезель А. и Митраготри С. Взаимодействие инерционных кавитационных пузырьков с липидными бислоями рогового слоя во время низкочастотного сонофореза. Biophys. J. 85 , 3502–3512 (2003).

CAS Статья Google ученый

Кост, Дж., Митраготри, С., Габбай, Р. А., Пишко, М. и Лангер, Р. Трансдермальный мониторинг глюкозы и других аналитов с помощью ультразвука. Nature Med. 6 , 347–350 (2000).

CAS Статья Google ученый

van Wamel, A., Bouakaz, A., Bernard, B., ten Cate, F. & de Jong, N.Радионуклидная терапия опухолей ультразвуковыми контрастными микропузырьками. Ультразвук 42 , 903–906 (2004).

CAS Статья Google ученый

Tachibana, K. et al. Усиление цитотоксического действия Ara-C ультразвуком низкой интенсивности на клетки HL-60. Cancer Lett. 149 , 189–194 (2000).

CAS Статья Google ученый

Кармен, Дж.C. et al. Ультразвуковой транспорт гентамицина через биопленки колоний Pseudomonas aeruginosa и Escherichia coli . J. Infect. Chemother. 10 , 193–199 (2004).

Артикул Google ученый

Гриффин Дж. Э. и Тачстон Дж. С. Низкоинтенсивный фонофорез кортизола у свиней. Phys. Ther. 48 , 1336–1344 (1968).

CAS Статья Google ученый

Ю. Т., Хуанг, X., Ху, К., Бай, Дж. И Ван, З. Лечение трансплантированного адриамицинорезистентного рака яичников у мышей комбинацией адриамицина и ультразвукового воздействия. Ультрасон. Sonochem. 11 , 287–291 (2004).

CAS Статья Google ученый

Mesiwala, A.H. et al. Сфокусированный ультразвук высокой интенсивности избирательно разрушает гематоэнцефалический барьер in vivo . Ultrasound Med.Биол. 28 , 389–400 (2002).

Артикул Google ученый

Hynynen, K., McDannold, N., Vykhodtseva, N. & Jolesz, F.A. Неинвазивное вскрытие ГЭБ сфокусированным ультразвуком. Acta Neurochir. Дополнение 86 , 555–558 (2003).

CAS PubMed Google ученый

Здерич В., Кларк Дж. И. и Ваэзи С. Доставка лекарств в глаз с помощью ультразвука. J. Ultrasound Med. 23 , 1349–1359 (2004).

Артикул Google ученый

Здерич, В., Ваэзи, С., Мартин, Р. В. и Кларк, Дж. И. Доставка лекарств в глаза с использованием ультразвука с частотой 20 кГц. Ultrasound Med. Биол. 28 , 823–829 (2002).

Артикул Google ученый

Rapoport, N. Y., Christensen, D. A., Fain, H.Д., Барроуз, Л. и Гао, З. Ультразвуковое нацеливание лекарств на опухоли in vitro и in vivo . Ультразвук 42 , 943–950 (2004).

CAS Статья Google ученый

Нельсон, Дж. Л., Рёдер, Б. Л., Кармен, Дж. К., Ролофф, Ф. и Питт, У. Г. Доставка химиотерапевтических лекарств, активируемая ультразвуком, на модели крыс. Cancer Res. 62 , 7280–7283 (2002).

CAS PubMed Google ученый

Хуанг С.Л. и Макдональд Р.С. Акустически активные липосомы для инкапсуляции лекарств и высвобождения, запускаемого ультразвуком. Biochim. Биофиз. Acta 1665 , 134–141 (2004).

CAS Статья Google ученый

Квок, С. С., Мурад, П. Д., Крам, Л. А. и Ратнер, Б. Д. Самособирающиеся молекулярные структуры как чувствительные к ультразвуку барьерные мембраны для пульсирующей доставки лекарств. J. Biomed. Матер. Res. 57 , 151–164 (2001).

CAS Статья Google ученый

Кост, Дж., Леонг, К. и Лангер, Р. Усиленное ультразвуком разложение полимера и высвобождение включенных веществ. Proc. Natl Acad. Sci. США 86 , 7663–7666 (1989).

CAS Статья Google ученый

Гусман, Х.Р., Нгуен, Д. X., Макнамара, А. Дж. И Праусниц, М. Р. Равновесная загрузка клеток макромолекулами ультразвуком: влияние размера молекул и акустической энергии. J. Pharm. Sci. 91 , 1693–1701 (2002).

CAS Статья Google ученый

Кейхани, К., Гузман, Х. Р., Парсонс, А., Льюис, Т. Н. и Праусниц, М. Р. Внутриклеточная доставка лекарств с использованием низкочастотного ультразвука: количественная оценка молекулярного поглощения и жизнеспособности клеток. Pharm. Res. 18 , 1514–1520 (2001).

CAS Статья Google ученый

Сундарам, Дж., Меллейн, Б. Р. и Митраготри, С. Экспериментальный и теоретический анализ индуцированной ультразвуком проницаемости клеточных мембран. Biophys. J. 84 , 3087–3101 (2003).

CAS Статья Google ученый

Адзума, Х.и другие. Трансфекция олигодезоксинуклеотидов-приманок NFκB с использованием эффективного ультразвукового переноса генов в донорские почки увеличивала выживаемость почечных аллотрансплантатов крыс. Gene Ther. 10 , 415–425 (2003).

CAS Статья Google ученый

Huber, P.E. et al. Сфокусированный ультразвук (HIFU) индуцирует локальное усиление экспрессии репортерного гена в сонной артерии кролика. Gene Ther. 10 , 1600–1607 (2003).

CAS Статья Google ученый

Anwer, K. et al. Ультразвуковое усиление переноса катионных липидов в первичные опухоли после системного введения. Gene Ther. 7 , 1833–1839 (2000).

CAS Статья Google ученый

Taniyama, Y. et al. Локальная доставка плазмидной ДНК в сонную артерию крысы с помощью ультразвука. Тираж 105 , 1233–1239 (2002).

CAS Статья Google ученый

Зарницын В.Г. и Праусниц М.Р. Физические параметры, влияющие на оптимизацию ультразвуковой трансфекции ДНК. Ultrasound Med. Биол. 30 , 527–538 (2004).

Артикул Google ученый

Yu, T., Wang, Z.И Мейсон, Т. Дж. Обзор исследований использования ультразвука низкого уровня в терапии рака. Ультрасон. Sonochem. 11 , 95–103 (2004).

CAS Статья Google ученый

Тачибана К., Учида Т., Огава К., Ямасита Н. и Тамура К. Индукция пористости клеточных мембран с помощью ультразвука. Ланцет 353 , 1409 (1999).

CAS Статья Google ученый

Тачибана, К., Uchida, T., Hisano, S. & Morioka, E. Устранение взрослых Т-клеточных лейкозных клеток с помощью ультразвука. Ланцет 349 , 325 (1997).

CAS Статья Google ученый

Abe, H. et al. Направленная сонодинамическая терапия рака с использованием фотосенсибилизатора, конъюгированного с антителом против карциноэмбрионального антигена. Anticancer Res. 22 , 1575–1580 (2002).

CAS PubMed Google ученый

Юмита, Н., Окуяма, Н., Сасаки, К. и Умемура, С. Сонодинамическая терапия химически индуцированной опухоли молочной железы: фармакокинетика, тканевое распределение и сонодинамически индуцированный противоопухолевый эффект порфимера натрия. Cancer Sci. 95 , 765–769 (2004).

CAS Статья Google ученый

Huang, D. et al. Ультраструктура 180 клеток саркомы после ультразвукового облучения в присутствии спарфлоксацина. Anticancer Res. 24 , 1553–1559 (2004).

CAS PubMed Google ученый

Паливал, С., Сундарам, Дж. И Митраготри, С. Индукция избирательной цитотоксичности в клетках рака кожи и рака простаты с помощью кверцетина и ультразвука. руб. J. Cancer , 01 февраля 2005 г. (10.1038 / sj.bjc.6602364).

Розенталь, И., Сотарик, Дж. З. и Рис, П. Сонодинамическая терапия — обзор синергетических эффектов лекарств и ультразвука. Ультрасон. Sonochem. 11 , 349–363 (2004).

CAS PubMed Google ученый

Александров А.В. и др. Системный тромболизис с усилением ультразвука при остром ишемическом инсульте. N. Engl. J. Med. 351 , 2170–2178 (2004).

CAS Статья Google ученый

Даффертсхофер, М. и Хеннеричи, М.Ультразвук в лечении ишемического инсульта. Lancet Neurol. 2 , 283–290 (2003).

Артикул Google ученый

Даффертсхофер М. и Фатар М. Терапевтический ультразвук в лечении ишемического инсульта: экспериментальные данные. Eur. J. Ultrasound 16 , 121–130 (2002).

Артикул Google ученый

Эвербах, Э.К. и Фрэнсис, С. В. Кавитационные механизмы при ультразвуковом ускоренном тромболизисе на частоте 1 МГц. Ultrasound Med. Биол. 26 , 1153–1160 (2000).

CAS Статья Google ученый

Харпаз, Д. Ультразвуковое усиление тромболитической терапии: наблюдения и механизмы. Внутр. J. Cardiovasc. Intervent. 3 , 81–89 (2000).

Артикул Google ученый

Фрэнсис, К.W., Blinc, A., Lee, S. и Cox, C. Ультразвук ускоряет перенос рекомбинантного тканевого активатора плазминогена в сгустки. Ultrasound Med. Биол. 21 , 419–424 (1995).

CAS Статья Google ученый

Харт, Дж. Использование ультразвуковой терапии в заживлении ран. J. Уход за ранами 7 , 25–28 (1998).

CAS Статья Google ученый

Мурад, П.D. et al. Ультразвук ускоряет функциональное восстановление после повреждения периферических нервов. Нейрохирургия 48 , 1136–1140 (2001).

CAS PubMed Google ученый

Hadjiargyrou, M., McLeod, K., Ryaby, J. P. & Rubin, C. Улучшение заживления переломов с помощью ультразвука низкой интенсивности. Clin. Ортоп. 355 , S216–229 (1998).

Артикул Google ученый

Кук, С.D. et al. Улучшение восстановления хряща после лечения импульсным ультразвуком низкой интенсивности. Clin. Ортоп. 391 , S231–243 (2001).

Артикул Google ученый

Карвалью Д. К. и Клике А. Действие низкоинтенсивного импульсного ультразвука на кости крыс с остеопенией. Artif. Органы 28 , 114–118 (2004).

Артикул Google ученый

Доан, Н., Reher, P., Meghji, S. & Harris, M. In vitro влияние терапевтического ультразвука на пролиферацию клеток, синтез белка и продукцию цитокинов человеческими фибробластами, остеобластами и моноцитами. J. Oral Maxillofac. Surg. 57 , 409–419 (1999).

CAS Статья Google ученый

Lagneaux, L. et al. Ультразвуковая низкоэнергетическая терапия: новый подход к индукции апоптоза лейкозных клеток человека. Exp. Гематол. 30 , 1293–12301 (2002).

Артикул Google ученый

Фитцджеральд, П. Дж. И др. Внутрисосудистая сонотерапия снижает неоинтимальную гиперплазию после имплантации стента свиньям. Тираж 103 , 1828–1831 (2001).

CAS Статья Google ученый

Siegel, R.J. et al. Использование терапевтического ультразвука при чрескожной коронарной ангиопластике.Экспериментальные исследования in vitro и первоначальный клинический опыт. Тираж 89 , 1587–1592 (1994).

CAS Статья Google ученый

Мурад, П. Д. и Крам, Л. А. Обзор и исследование ультразвука для липопластики. Clin. Пласт. Surg. 26 , 409–422 (1999).

CAS PubMed Google ученый

Блана, А., Вальтер, Б., Рогенхофер, С. и Виланд, В. Ф. Сфокусированный ультразвук высокой интенсивности для лечения локализованного рака простаты: 5-летний опыт. Урология 63 , 297–300 (2004).

Артикул Google ученый

Kohrmann, K. U., Michel, M. S., Gaa, J., Marlinghaus, E. & Alken, P. Фокусированный ультразвук высокой интенсивности в качестве неинвазивной терапии мультилокальной почечно-клеточной карциномы: изучение конкретного случая и обзор литературы. J. Urol. 167 , 2397–2403 (2002).

Артикул Google ученый

Ваэзи, С., Мартин, Р. и Крам, Л. Сфокусированный ультразвук высокой интенсивности: метод гемостаза. Эхокардиография 18 , 309–315 (2001).

CAS Статья Google ученый

Нюборг, В. Л. Биологические эффекты ультразвука: разработка рекомендаций по безопасности.Часть II: общий обзор. Ultrasound Med. Биол. 27 , 301–333 (2001).

CAS Статья Google ученый

О’Брайен, У. Д. и Закари, Дж. Ф. Оценка повреждения легких в результате воздействия импульсного ультразвука у кроликов, мышей и свиней. IEEE Trans. Ультразвуковой. Сегнетоэлектр. Freq. Контроль 44 , 473–448 (1997).

CAS Статья Google ученый

Оказывается, «звуковое исцеление» на самом деле может быть исцелением — Quartz

Лос-Анджелес

«Я впервые услышал гонг 15 или 16 лет назад, — говорит Джейми Форд.

Очевидно, она слышала удар гонга и раньше: «Я видела шоу Gong Show », но этот гонг на уроке кундалини-йоги 2000 года был первым, который она слышала .

«Я слышал это, и я просто… я пошел в другое место», — говорит Форд Quartz. «Я был спокоен. Я мог путешествовать. Все просто расширилось ».

В то время Форд был биологом, изучавшим пустынную черепаху. Гонг ознаменовал начало нового пути в карьере, который привел к комнате в районе Гласселл-Парк в Лос-Анджелесе, заполненной кристаллами, камертонами и 12 гонгами латунного оттенка размером с шины большого размера.

Форд, 39 лет, здоровый целитель и владелец Sound Space. Через 30 минут ее студия, которой уже год, заполнится десятью незнакомцами, которые будут лежать на полу, пока их нахлынут вибрации ее импровизированного гонг-концерта. Форд также проводит частные сеансы. Около 75% людей, которые приходят к ней, сталкиваются с тревогой, стрессом и депрессией.

Джейми Форд

The Sound Space

Сторонники звукового исцеления говорят, что прослушивание ударных инструментов, таких как гонги, тибетские поющие чаши и камертоны, снижает стресс и может погрузить слушателя в медитативное состояние.Практикующие врачи предлагают свои услуги в качестве альтернативного лечения таких проблем, как беспокойство, хроническая боль, нарушения сна и посттравматическое стрессовое расстройство.

Звуковое исцеление наступает на мгновение. Есть целительные собрания в Лос-Анджелесе, Лондоне и Чикаго. Более 5000 человек внесены в список членов Ассоциации звуковых целителей в Боулдере, штат Колорадо. Газета LA Times перечислила одну из звуковых ванн Форда в своем ежегодном путеводителе по праздничным подаркам.

Но реальны ли преимущества звуковой терапии? Или это особо шумная форма шарлатанства?

Планеты и экспертная оценка

Доказательства использования звука, музыки и песнопений для исцеления больных датируются тысячелетиями древними египтянами и аборигенами Австралии.

Сегодня поиск в Google по запросу «исцеление звуком» дает веб-сайты с автоматическим воспроизведением музыки и множеством картинок на небесную тематику. Это не регулируемая отрасль, хотя несколько ассоциаций предлагают курсы заочной сертификации с такими модулями, как «Звук любви» и «Как добиться доминирующего внешнего излучения».

Поиск по запросу «исцеление звуком» дает веб-сайты с автоматическим воспроизведением музыки и множеством картинок на небесную тематику.

Звуковая сцена имеет типичную атмосферу Лос-Анджелеса, нью-эйдж-й, чувство, подкрепленное нечеткими объяснениями, которые практикующие предлагают, почему именно лязг гонга оказывает терапевтическое воздействие на человеческое тело.

Форд играет в гонги, производители которых утверждают, что специально настроили их на орбитальные свойства планет. Некоторые практикующие говорят, что правильный звук разблокирует или перенаправляет энергию в теле, как и при иглоукалывании. Другие говорят, что звук работает в тандеме с собственными колебательными частотами человека или что он перестраивает ионы на клеточных мембранах.

Эти утверждения не выдерживают научной проверки.

Я разговаривал с Крисом Кириакакисом, профессором обработки аудиосигналов инженерной школы Витерби Университета Южной Калифорнии.Кириакакис изучает то, как человеческий мозг преобразует звуковые волны в воспринимаемые звуки.

«Было бы неплохо, если бы некоторые из них были правдой. Но никакая наука не поддерживает любое из этих утверждений ».

«Нет научных опубликованных рецензируемых статей, подтверждающих любое из этих утверждений», — сказал он.

«Это все крутые заявления. Было бы неплохо, если бы некоторые из них были правдой. Но никакая наука не поддерживает любое из этих утверждений ».

Хорошо, поэтому здравые теории целителей о , почему их практики помогают людям чувствовать себя лучше, не складываются.Но наука изучила вопрос , действительно ли человек чувствует себя лучше после того, как услышал определенные звуки, и этому есть некоторые свидетельства.

Музыка — известное средство от стресса. Ученые из Национального института здоровья обнаружили, что испытуемые, которые слушали классическую музыку перед стрессовым событием, оправлялись от стресса быстрее, чем те, кто слушал журчащую воду или просто расслаблялся в тишине.

Но создание звука, особенно глубокое, резонансное, с которым работает звуковая терапия, может быть даже более выгодным, чем его пассивное прослушивание.В исследовании 2012 года 39 человек, ухаживающих за членами семьи с деменцией, разделились на две группы. Одному из них было поручено слушать расслабляющую музыку по 12 минут каждый день в течение восьми недель. Другой использовал такое же количество времени для практики киртан крийи, медитативной формы йоги, включающей воспевание.

В конце исследования группа, которая слушала расслабляющую музыку, чувствовала себя хорошо: 31,2% сообщили о существенном улучшении депрессивных симптомов, а 19% получили более высокие баллы в опросе психического здоровья. Но группа пения почувствовала себя лучше — 65.2% сообщают о меньшем количестве депрессивных симптомов и 52% сообщают о более высоких показателях психического здоровья.

Выборка для исследования небольшая. Но ведущий автор Хелен Лаврецки, профессор психиатрии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, сказала Quartz, что звук имеет интересное значение для лечения хронического стресса и проблем с памятью. Лаврецкий также является поклонником звукового исцеления, он экспериментировал с гонгами, тибетскими поющими чашами и пением. (Иногда на частных занятиях Форд приглашает клиентов петь пение как часть терапии.)

В одном исследовании группа пения сообщила на 65% меньше депрессивных симптомов.

Одним из главных защитников здорового исцеления был покойный Митчелл Гейнор, онколог и клинический доцент Медицинского колледжа Вейл Корнелл в Нью-Йорке и директор отделения медицинской онкологии школьного центра интегративной медицины. (Гейнор умер в сентябре.)

Гейнор поощрял звуковую терапию наряду с традиционной медициной, утверждая, что расслабленные пациенты имеют более низкие гормоны стресса, более сильную иммунную систему и лучшие инструменты, чтобы справиться с психологическими и физическими последствиями болезни и лечения.

Гейнор был привлечен к звуковому исцелению в начале 1990-х годов, когда тибетский пациент подарил ему традиционную поющую чашу.

«Если бы кто-нибудь сказал мне, когда я был студентом-медиком в Далласе, штат Техас, что однажды я буду учить своих пациентов использовать поющие чаши для самовосстановления, я бы подумал, что он или она сошел с ума», — написал Гейнор в книга 1999 года Исцеляющая сила звука .

«Это нормально — испытывать оргазм?»
Нет стандартной реакции на звуковую ванну, — объясняет Форд, когда прибывают купальщики.Некоторые люди сообщают о обширных переживаниях, изменяющих сознание. Некоторые плачут. Некоторые засыпают.
«Одна женщина подошла ко мне [после сеанса] и спросила, нормально ли испытывать оргазм?» — говорит Форд. «Я подумал, эй. Я должен указать это в своих маркетинговых материалах ».
Имея это в виду, я оцениваю своих товарищей-купальщиков, когда они проходят через дверь студии. К счастью, ни один из них не похож на тип общественного оргазма, за исключением, может быть, пары двух подушек, хихикающих и нежных поцелуев на общем коврике.
Пытаюсь завязать разговор. Он не хочет говорить о своих кристаллах.
Джентльмен в пончо рядом со мной занят раскладыванием набора кристаллов, который он принес из дома, в очень специфической конфигурации на своем коврике. Я пытаюсь завязать разговор. Он не хочет говорить о своих кристаллах.
Дружелюбная блондинка по другую сторону от меня более разговорчива, объясняя, что она пришла на сеанс, чтобы сбросить какой-то эмоциональный багаж. «Я просто хочу избавиться от вещей, которые мне больше не принадлежат», — объясняет она.«А если нет, просто хорошо провести время».
Ford призывает всех нас лечь и расслабиться, когда начинается звуковая ванна. Вместе гонги создают удивительно богатый и сложный звук, напоминающий саундтрек из научно-фантастического фильма 1970-х годов, действие которого происходит в космосе. Горят благовония. Это немного странно.
Я закрываю глаза. Мои мысли блуждают. Я воспроизводю то, что сделал мой ребенок на днях, и внезапно всплывает детское воспоминание, которое десятилетиями не освещало мою миндалину — откуда это взялось?
Я думаю о космосе.Затем я получаю то, что кажется очень глубоким откровением о небольшой личной загадке. Потом я думаю о том, как болит спина. Через некоторое время я сворачиваюсь на боку и ухожу в приятное отсутствие каких-либо реальных мыслей, пока музыка не утихает и Форд мягко не инструктирует нас потянуться и проснуться.
У меня нет ощущения, что я попал в другую астральную равнину, но я чувствую себя спокойным, чувство, которое длится, когда мы прощаемся и направляемся в движение Лос-Анджелеса, медленно затухая, как эхо гонга.
8 лечебных звуков — альтернативная клиника
Мы создали эту страницу как ресурс для наших пациентов, чтобы они могли посмотреть и узнать больше о восьми целительных звуках, которые являются частью китайской медицинской парадигмы Дао Инь, которая сегодня обычно понимается как внутреннее совершенствование. , или Ци Гун.
Традиционно врач практиковал внутреннее совершенствование, чтобы сохранить свое тело здоровым, а также прописывал пациентам звуки и другие упражнения Дао Инь. На китайском языке Дао Инь означает просто руководство и руководство.В этих видеороликах один направляет их внимание, дыхание и звук на разные участки тела, тем самым направляя и направляя кровообращение. При хорошем течении и кровообращении 100 болезней не проявятся. Надеемся, вам понравятся эти видео.
Способы практиковать восемь целительных звуков

01 А-звук

02 Звук Ха

03 Звук Хенг

04 Звук Ху

05 Звук Мер

06 Звук Сюй

07 Звук Yi

08 Звук Хонг

Вопросы о восьми целительных звуках?

Аудиокнига недоступна | Слышно.com
Evvie Drake в старте
Роман
К: Линда Холмс
Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
Продолжительность: 9 часов 6 минут
Несокращенный
В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.
3 из 5 звезд
Что-то заставляло меня слушать….
К Каролина Девушка на 10-12-19
.
No related posts.