Девочка 9 лет как воспитывать: Страница не найдена — Дети и родители

Психологические особенности, которые присущи девочкам 6-9 лет

В статье мы расскажем о психологии девочек: особенности развития в 6-9 лет. Вы узнаете основные психологические особенности, которые присущи девочкам в 6-9 лет в эмоциональном развитии, общении с родителями, учебой, играми и поведением. 

Мозг вашего ребенка направляет и программирует рост всего тела. Этот рост означает, что структуры мозга, участвующие в обучении, памяти, двигательном контроле и любой другой функции мозга, были созданы к 5 годам. Эти связи, называемые синапсами, являются основой всех движений, мыслей, воспоминаний и чувств человека.

Детям легко учиться и принимать новую информацию в возрасте  6-9 лет, поэтому, в этот период, следует поработать над убеждениями и картиной мира вашего ребенка. 

Рассмотрим по пунктам основные особенности психологического развития у девочек в возрасте 6-9 лет.

Особенности поведения девочек 6-9 лет

К этому периоду у девочки сформировалось четкое понимание того, кто есть она и тот образ, на который она хочет быть похожа.

 Очень часто примером для подражания становятся герои мультфильмов или сериалов.

В этот момент родителям важно поддерживать самооценку их чада и всячески придавать уверенность в собственных силах, отмечать его уникальность и индивидуальность. 

Есть некоторые особенности поведения девочек 6-9 лет, которые характерны именно в этом возрасте:

• низкая самооценка;
• застенчивость;
• чрезмерное подражание кумирам;
• отказ от публичных выступлений;
• замкнутость.    

Также девочки всё больше внимания уделяют своему внешнему виду, стараются быть похожими на маму, примеряют ее одежду и одалживают косметику. В возрасте 6-9 лет появляются первые хобби.

Если родители замечают интерес к какому-то виду спорта или занятию, стоит начать развиваться в этом направлении и помогать ребенку определиться с выбором. Возможно, в дальнейшем, хобби перерастет в профессию и принесет большие плоды. 

В этот период для родителей важно показать ребенку его сильные стороны. Это поспособствует развитию уверенности в себе и установлению связи с семьей. Девочка поймет, что родители и близкие — это надежный тыл и им можно доверять. 

Общение у девочек 6-9 лет

На этапе 6-9 лет социализация ребенка происходит полным ходом, поэтому этот возраст характеризуется существенным поворотом в дружеских отношениях. 

У девочки уже складывается полноценное общение, часто не связанное с куклами и игрушками. Данный возраст позволяет собираться в группы по 2-3 человека, оказывая тем самым свое предпочтение. 

Детская психология утверждает, что возраст 6-9 лет проходит через этап очередного кризиса. Особенности общения у девочек 6-9 лет могут заключаться в:

• меняется оценка своего места в социуме;
• новая среда — школа;
• новые социальные связи; 
• общественная жизнь.    

В этот период родители должны быть внимательны к эмоциональному состоянию девочки и обращать внимание на то, как она контактирует со сверстниками, есть ли у нее друзья, нет ли социальной тревожности при общении из-за страха оценки.  

Родители не должны обесценивать чувства и переживания ребенка в эти моменты. Расскажите как это было у вас, как вы нашли первых друзей, с чего начинали.

Важно дать понять ребенку, что не нужно нравится всем, его ценность не в том, что думают о нем другие, а в том, что он просто есть. Общайтесь, советуйте и участвуйте в жизни вашего ребенка, чтобы всегда предложить правильный вектор развития событий. 

Эмоциональное развитие у девочек 6-9 лет

С одной стороны возраст 6-9 лет самый простой для родителей, а с другой — он связан с неизбежным началом формирования у ребенка личного «Я», абсолютно независимого от мамы и папы.

Помогая вашему ребенку справиться с сепарацией сейчас, будет легче в будущем расставаться. Это особенно полезно, если у вашей девочки застенчивый, тревожный или робкий характер, так как она может быть более чувствительной к расставаниям.

Эмоциональное развитие у девочки 6-9 лет имеет такие характерные особенности:

• Адаптация к школьной жизни, регулярным учебным нагрузкам, привык к преподавателю, уверенно чувствует себя в коллективе.
• Девочки 6-9 лет любознательны, настроены на активную познавательную деятельность и освоили некоторые навыки саморазвития.
• Уже определился некий «статус» ребенка в окружающем его обществе. Наблюдается активное общественное, социальное развитие.
• Меняются детские приоритеты, в жизни ребёнка появляются люди, чье мнение способно перевешивать мнение родителей. Это могут быть лидеры среди сверстников, старших детей или чужих взрослых.

Отношения с родителями у девочек 6-9 лет

Поощряйте растущую независимость вашего ребенка. Калифорнийский семейный терапевт Джейн Нелсен, автор книги «Позитивная дисциплина», считает, что задача воспитания заключается в том, чтобы найти баланс между воспитанием, защитой и контролем вашего ребенка.

Нужно дать ему возможность исследовать, экспериментировать и стать независимым, уникальным человеком. Поэтому позвольте вашему ребенку попробовать что-то новое, например, попробовать другую еду, найти нового друга или покататься на лошади, и не поддавайтесь желанию вмешаться.

Если вы скажете: «Я сделаю это», это может усилить зависимость и снизить доверие вашего ребенка.

При построении отношений родителей с дочерью 6-9 лет нужно:

• признать для себя важность более независимых отношений вашего ребенка с другими и ослабить хватку;
• предложить вашему ребенку пригласить своих школьных друзей домой, чтобы попытаться наладить контакты с кем-то еще, кроме семьи;
• относиться с глубоким уважением к своему ребенку и без критики при других детях, это тоже поможет сформировать здоровую самооценку. 

 

Игры для девочек 6-9 лет

Одна из самых важных потребностей у девочки в период с 6-9 лет — это общение и принятие. Любая коллективная детская игра выполняет функцию развития навыков общения ребенка со сверстниками.

Основная же задача взрослого — организовать процесс игры так, чтобы ребенок научился правильно пользоваться средствами коммуникации, а также взаимодействовать с другими без проявления агрессии.

Большое значение в развитие навыков общения отводится сюжетным играм, в которых ребенок приобретает и развивает коммуникативные навыки и получает социальный опыт.

Помимо этого, многие сюжетные игры способствуют формированию нравственных и волевых качеств ребенка. Так, существует ряд игр, которые помогут развить у ребенка доброе отношение к окружающим, научат его сопереживанию, взаимопомощи и взаимовыручке.

Формированию волевых качеств ребенка способствуют игры, в которых есть элементы соревнования. Игры для девочек 6-9 лет исходя из основных психологических особенностей:

• спортивные игры;
• командные игры;
• ролевые игры;
• сюжетные игры.

Учеба у девочек 6-9 лет

Ведущей деятельностью девочки в возрасте 6-9 лет становится учеба. Именно во время учебного процесса возникают и развиваются новые психологические функции и качества. В этот период также происходят глубокие изменения в области переживаний.

Отдельные эмоции и чувства, которые испытывала девочка лет четырех, были мимолетными и ситуативными. В возрасте 6-9 лет переживания приобретают новый смысл, их усложнение приводит к возникновению внутренней жизни ребенка. 

Кризисным проявлением разделения внешней и внутренней жизни детей обычно становятся кривлянье, манерность, искусственная натянутость поведения.

Особенности учебы у девочек 6-9 лет:

• появляется новая система отношений «ребенок-учитель»;
• обучение терпению и кооперативности с помощью опыта;
• язык — как средство общения и мышления;
• память ребенка 6-9 лет развивается в двух направлениях — произвольности и осмысленности.

Тревога у девочек 6-9 лет

Детские неврозы — явление не редкое. Факторов может быть много: тип нервной системы, генетика, деструктивные убеждения родителей, черно-белое мышление семьи и так далее. Ребенок, как губка, впитывает всю атмосферу в доме и привыкает к постоянному ощущению опасности. Как результат — высокая тревога с малых лет со всеми вытекающими. 

Психологи выделяют две базовые угрозы, вызывающие чувство страха — угрозы жизни и жизненным ценностям человека. Специфика детских страхов заключается в том, что они, как правило не связаны непосредственно с актуальной угрозой.

Детские страхи основаны на информации, которую дети получают от ближайших взрослых и пропускают сквозь призму своей яркой фантазии и воображения.

Что нужно делать родителям в случае выявления тревоги у девочки 6-9 лет:

• доверительная беседа с ребенком о страхах и тревогах;
• спокойная реакция на ответ ребенка о страхах, без критики и порицаний;
• попросите ребенка описать страх, рассказать на что он похож, что он чувствует, в каких ситуациях к нему приходит чувство страха;
• нарисовать страх или инсценировать его в игре, прожить на воображаемом опыте.

Первая менструация у девочек 6-9 лет

Девочка в возрасте 6-9 лет может начать задавать вопросы касательно своего взросления, о том, как изменится ее фигура в будущем, откуда берутся дети. Это нормальные вопросы и естественный интерес, но бывает так, что одними вопросами только не обходится и у ребенка в возрасте 6-9 начинается менструация.  

Самые первые месячные в медицине называются менархе. В среднем они начинаются у девочки в 12-13 лет, однако нормой считается также возраст от 9 до 15 лет. Бывают случаи, когда месячные начинаются и в 7 лет. 

Стоит поговорить о менструации до того момента как она началась, когда ребенок неожиданно обнаруживает кровь из половых органов, то часто думает, что умирает и боится сказать родителям. 

По каким признакам можно понять, что у девочки 6-9 лет скоро начнутся месячные:

• первые белые выделения из влагалища где-то за пол года до начала менструации;
• увеличение груди и бедер, формирование талии;
• появление волос в области лобка и в подмышечных впадинах;
• плаксивость и раздражительность;
• случаи обмороков за пару недель до первых месячных;
• сильная потливость.

Теперь вы знаете психологию девочек и особенности их развития в возрасте  6-9 лет, можете воспользоваться нашими советами и помочь своему ребенку пережить сложные периоды. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Высокочувствительные дети: что делать и как помочь

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему тревожному ребенку сложнее учиться в школе

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Особенности психологии дошкольника: что нужно знать родителям о детях 5-7 лет

«Воспитание мальчиков и девочек: в чем разница?»

Те, кто воспитывает мальчика, зачастую не понимают методов воспитания, которые применяют родители девочек, нередко встречается и обратная ситуация. Не менее сложно и тем, у кого разнополые дети, когда выясняется, что подход к их воспитанию нужно находить разный.
Какие различия существуют в воспитании мальчиков и девочек? Безусловно, потребности мальчиков и девочек различны. Тем, не менее, всем им нужно главное – любовь. Любовь может проявляться по-разному, но главные ее составляющие – доверие и забота. Забота – это заинтересованность в благополучии ребенка, готовность помочь ему, сострадание, желание сделать его счастливым. Доверие выражается в уверенности в силах ребенка, в его способности научиться чему-то на собственных ошибках. Доверие – это предоставление личного пространства, свободы, возможности действовать самостоятельно.
Есть возрастные особенности предоставления доверия и заботы. Скажем, примерно до 9 лет ребенку требуется больше заботы, нежели доверия. В девятилетнем возрасте ребенок может несколько отдалиться от родителей, и это сигнал, что пропорции пора изменить – дать ребенку больше доверия, нежели заботы. По мере взросления ребенка ему становится нужнее доверие родителей, его должно стать больше, но это не исключает наличие заботы, просто проявляется она менее выражено.
Но если говорить о разнице в воспитании мальчиков и девочек, то отличия в проявлении любви видны практически с самого раннего возраста. Мальчикам нужно больше доверия, девочкам же – больше заботы.
Пример: мальчик отказывается от помощи в одевании, для него важно сделать это самостоятельно, дать ему возможность самостоятельных действий — это проявление доверия. Девочка, которой мама или папа помогает одеться, воспринимает это, как проявление заботы и, следовательно, любви родителей. Если Вы – мама мальчика, нелишним будет помнить, что чрезмерная забота может трактоваться сыном, как выражение недоверия, отсутствие веры в его способность сделать что-то самостоятельно.
Обратная ситуация – когда родители предоставляют слишком много свободы девочке, она может считать, что ее отталкивают, не любят.
Те тенденции в поведении, которые демонстрируют взрослые женщины и мужчины закладываются и начинают проявляться еще в детстве. Самые маленькие дети, будь то мальчик или девочка, изначально доверяют миру одинаково. Если же ребенок встречает пренебрежение к своим нуждам, желаниям, то здесь уже начинаются половые различия. Мальчики, скорее всего, будут меньше заботиться о тех, кто их окружает, девочки же перестанут проявлять доверие к окружающим. Чтобы мальчик был способен заботиться об окружающих и сам желал этого, ему нужно доверие от них; чтобы девочка могла доверять другим, ей нужны забота и понимание.
Доверчивая девочка — та, которая чувствует, что она может доверять другим – это девочка счастливая и получившая достаточное количество заботы. Если девочка заботы не получила в том количестве, которое необходимо для установления доверия, это может напрямую влиять на ее характер. Не получившая того, что ей требуется, девочка, может подавлять в себе женские качества (ранимость, слабость) и проявлять качества мужские, требуя теперь уже доверия, самостоятельности. Но здесь важно учесть, что необязательно проявление мужских качеств – это следствие отсутствия заботы, это вполне может быть особенностью темперамента, а забота, любовь и поддержка такой девочке по-прежнему необходимы.
Доверие, приятие, одобрение, которое Вы можете оказать сыну – это мотивация его к заботе об окружающих. Если Вы даете понять мальчику, что он способен доставить радость окружающим, что он уже радует их, это становится мотивацией к хорошему поведению. Отсутствие позитивной мотивации способно сделать мальчика слабым, а ее наличие лишь подтверждает его успех и увеличивает стремление продлить успешные действия.
Не стоит сообщать мальчику в случае неудачи, что Вы его предупреждали, что ничего не получится. Просто поверьте, что он сможет сделать правильные выводы, даже если сейчас что-то не удалось, дайте ему уверенность в его силах, поверьте в его самостоятельность и способность найти правильный путь. Но не отказывайте в помощи девочке, именно так Вы даете ей любовь, заботу и поддержку, в которых она нуждается.
Конечно, одобрение, доверие, приятие нужно демонстрировать не только сыновьям, но и дочерям, но именно для мальчика это станет лучшим побуждающим мотивом, именно его это приведет к успеху, способному стать самым действенным стимулом.
Джон Грей определил различия в воспитании мальчиков и девочек аллегорией: «Мальчики с Марса, девочки с Венеры». Есть несколько положений, которые помогут Вам найти правильный путь в воспитании маленьких «марсиан» и жительниц Венеры:
Мальчики нуждаются в том, чтобы любовь к ним выражалась в признании того, что они способны сделать самостоятельно, положительное отношение к результатам их деятельности. Девочки стремятся получить признание того, что они такие, как есть, что Вы понимаете и принимаете их чувства и желания. Мальчикам нужно показывать радость от их достижений, высокая оценка их деятельности и ее результатов. Девочки хотят восхищения и любви по отношению к себе больше, чем по отношению к своим действиям.
Для успеха мальчику нужны одобрение и мотивация. Девочке нужна помощь и ободрение.
Мальчик, равно как и мужчина, способен стать счастливым, если в нем нуждаются и, если он способен оказать какую-либо поддержку. Если мальчик чувствует свою ненужность, не востребованность, это способно вогнать его в уныние. Девочка, равно как и женщина, становится счастливой тогда, когда она может получить поддержку, если поддержку получить неоткуда и необходимо действовать только самой в сложной ситуации, девочка может почувствовать себя несчастной.
Заботу о других, активные действия мальчик может демонстрировать в том случае, когда он чувствует доверие, одобрение своих действий, приятие их. Девочка может доверять близким и быть уверенной в себе только в том случае, когда она видит заботу, уважение и понимание по отношению к себе.

Половое воспитание девочек: как, когда и с чего начать?

Большинство родителей считает, что половое воспитание следует начинать с начала полового созревания. Но это мнение неправильное, потому что половое  воспитание тесно должно быть связано с общей системой воспитания духовного. Оно должно начинаться с самого рождения малыша. Воспитание нужно проводить с учетом некоторых признаков – с учетом особенности ребенка, с учетом возрастного признака. Но существуют общие этапы и принципы, которые родителям нужно знать.

В начальном этапе полового воспитания девочки нужно прививать навыки гигиенические. Это купание, смена пеленок, подмывание и т. д.  Но следует заметить, что чем раньше папа будет отстранен от купания девочек, а мама от купания мальчиков, тем лучше. Если в семье, например,  нет женщин и отец один воспитывает дочь, то он должен приучить девочку с двух-трех лет подмываться самостоятельно во время принятия душа. В пять-шесть лет большинство детей способны мыться относительно самостоятельно: им достаточно помочь потереть спинку и вымыть голову. Причем в ванну малыша следует посадить в трусиках, а после того как необходимая помощь будет оказана, следует выйти, чтобы он сам сделал все остальное.

 В каждом ребенке есть естественная стыдливость, это нормальный защитный механизм, который многие неразумные родители сами же и ломают.

Затем, когда малышка подрастет нужно научить ее пользоваться туалетной бумагой, самостоятельной гигиене половых органов.

При ежедневном выполнении этих процедур у девочек закладывается привычка к постоянной смене белья. Это очень важно в половом воспитании ребенка. При правильной гигиене минимален риск заболеваний воспалительных внутренних и наружных половых органов.

Хотелось бы отметить, что половое воспитание ребенка должно брать свое начало из семьи. Но, к сожалению, все чаще родители перекладывают этот немаловажный этап воспитания на школы, интернет ресурсы, или просто оставляют без внимания.

Ребенок растет. Рано или поздно он задаст родителям вопрос, который поставит родителей в тупик. «Как я появился на свет?» Многие родители отшучиваются, рассказывая истории об аисте и капусте.

Но если подойти к этому вопросу правильно, то можно рассказать маленькому человеку правду. Это совершенно не значит, что следует рассказывать истории о своем сексуальном опыте. Рассказ можно построить так, чтобы он был максимально прост для восприятия ребенком.

Когда начинать половое воспитание? Разговаривать с ребенком «об этом» нужно уже тогда, когда он сам к этому готов.

Когда и с чего необходимо начинать половое воспитание? Единого ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей развития ребенка. По большому счету, половое воспитание начинается с момента рождения ребенка: приучение малыша к гигиене и отношения родителей в семье тоже можно рассматривать как его аспекты.

Как рассказать ребенку?

О взаимоотношениях полов говорят повсюду. И, даже если вам в детстве никто не объяснял, откуда берутся дети, а вы все-таки как-то разобрались, будет лучше, если вы расскажете своему чаду «про это» сами. Иначе это сделает кто-нибудь другой.

На вопрос «Как рассказать малышу о половой жизни?» психологи единогласно отвечают: честно и просто. Примерно так же, как вы объясняете ему, почему осенью желтеют листья или отчего у велосипеда крутятся колеса.

Главное – не прибегайте к бабушкиным фантазиям про аистов и капусту, иначе вы только запутаете малыша. И, конечно, выберите подходящие возрасту и темпераменту вашего сокровища образы.

1. «3 года: сочините  сказку»

Первый интерес к щекотливой теме малыш начинает проявлять года в три. «Мама, а откуда я взялся?» Не отмахивайтесь от подобных вопросов маленького почемучки, просто дайте ему ответы на доступном языке. Психологи уверены, что лучше всего в этом возрасте дети воспринимают информацию, поданную в игровой форме. Так что приготовьтесь сочинить сказку, где главными героями будете вы, папа и сам ребенок.

К примеру, эта история может выглядеть так: «В некотором царстве, некотором государстве жили-были папа-король и мама-королева. Они любили друг друга и хотели, чтобы у них появилась дочка. И вот как-то раз они проснулись, обнявшись, в своей кроватке и поняли, что в животике у мамы кто-то есть. Этот кто-то был очень маленький, но он быстро рос. Когда малыш стал размером с кулачок, придворный доктор сказал, что это девочка, и все сразу решили, что назовут ее Катенькой. Прошло несколько месяцев, и дочка выросла настолько, что ей стало тесно в мамином животе. Тогда она вышла через специальную дверку. Как же все были рады этому появлению!»

 Поверьте, такой «ликбез» в раннем возрасте облегчит вам жизнь, когда позже чадо начнет задавать более каверзные вопросы.  

1. «Забудьте о своем сексуальном опыте»

Очень большая разница между детскими вопросами и взрослыми ответами. Ребенок не знает, что под такими вопросами кроется эротика, ему просто очень интересно, он же ещё малыш и ему хочется знать все. Ему хочется знать, как устроены девочки, почему свет солнце, идет дождь. Родители, прежде чем ответить на простой вопрос, подразумевают сексуальный опыт, и этим усложняют ответ. Перед тем,  как ответить ребенку, на некоторое время забудьте о своем сексуальном опыте, и скажите прямо: у девочки и мальчика по разному устроены половые органы, так решила природа.

Не нужно запугивать ребенка предвестиями того, что потом ты вырастешь, и поймешь, и узнаешь, как это нелегко. 

1. «Говорите правду, но не всю»

 В этом пункте заключается вся мудрость правильного полового воспитания малыша. При этом не забывать, что нужно давать размытые определения, разные виды подсказок, не забегай вперед. Отвечайте прямо и лаконично. Давайте ответ, только на его вопросы, не уходите в сторону. Пройдет время, и малыш снова задаст новый вопрос, вот тогда и ответишь на него. 

1. «Не лгите малышу»

Самый распространённый вопрос детей, который вводит родителей в ступор: «откуда берутся дети». Почему все лгут? Рассказывают разные сказки, будто детей находят в капусте или приносит аиста. Сначала дети верят, но потом они подрастают и узнают, что им сказали не правду, и они чувствуют себя обманутыми. Поэтому родители теряют авторитет и доверие перед малышом, как лгуны. Скажите, что дети рождаются от мам, когда мамы живут вместе с папой. Это является законом продолжения рода. Такому закону подчиняется все: рождаются новые красивые животные, растут новые растения. И объясните, что у людей также происходит.

1. Хотите вы этого или нет, но рано или поздно в садике или, например, на пляже кроха обязательно столкнется с голеньким представителем противоположного пола. Поэтому не забудьте познакомить ребенка с его собственным телом. Расскажите ему о каждой его части: спинке, ручках, ножках и, конечно, половых органах. Объясните, что у девочек и мальчиков они устроены по-разному. На этом можете остановиться.
2. 1. «В 5 лет: добавьте немного биологии».

   Будьте готовы, что ребенку, достигшему пятилетнего возраста, мало знаний о том, что он появился из маминого животика. На первый план выходит вопрос, каким образом он туда попал. Вот тут в ответ уже стоит добавить немного биологии и философии. Как считают психологи, самым понятным для малыша будет рассказ о том, что папа так любит маму, что дал ей свою клеточку. Потом она соединилась с маминой, и когда они стали единым целым, из них вырос малыш. Если ребенок удовлетворился ответом, не приставайте к нему с разъяснениями. Время более конкретных разговоров еще не пришло. А если кроха продолжает свои «а почему?», просто объясните, что люди так устроены: любовь рождает следующую жизнь.

   Не переживайте, в пять лет ребенку совершенно не важно, как это происходит технически. И запомните, ложная информация о взаимоотношениях между полами («детей покупают в магазине») может глубоко отпечататься в его сознании. Со временем эта неразбериха способна перерасти в неуверенность или даже ощущение собственной неполноценности.

   Даже если вы очень стеснительны, вам придется переступить через себя. Поймите, что, если вы в пять лет не обеспечите малыша ответами, совсем скоро он получит их со стороны. И, возможно, не в самых лучших формулировках, которые способны стать причиной душевной травмы.

   1. «В 8 лет : подготовьте почву для перемен».

   Половое созревание у современных детей начинается гораздо раньше, чем это было у их родителей. Первая менструация у 8-9-летней девочки давно уже перестала быть исключением. Ваша задача – подготовить почву для перемен, которые произойдут не только в теле, но и в голове ребенка. Кстати, психологи не рекомендуют устраивать один «большой серьезный разговор». Многие подростки воспринимают такие изменения как что-то, мешающее им жить как раньше, и ваша главная задача – примирить их с этими «новинками» и научить не стыдиться.

   1. «В 12 лет: купите энциклопедию».

    Первый по-настоящему серьезный всплеск интереса к пикантным вопросам возникает у маленького человека, когда ему исполняется 12-13 лет. Ребенок начинает исследовать тему подробнее и настырнее. Поэтому будьте готовы к неожиданным вопросам из серии «Мам, что такое гей?» или «Кто такие трансвеститы?». Психологи рекомендуют родителям заранее подтянуть знания в этой тематике или иметь под рукой литературу, способную подсказать ответ. И не стесняйтесь признаться: «Дорогой, в этой книге написано лучше, чем я смогу объяснить тебе. Давай посмотрим вместе».

   И никогда не ругайте его за подобные вопросы! Если ребенок будет уверен, что может спросить вас обо всем и поделиться с вами любой проблемой, это поможет вам быть в курсе происходящего и вовремя поддержать его тогда, когда это действительно будет нужно.

   Кстати, именно в 12-14  лет необходимо поднять тему контрацепции.  Вы можете поговорить с чадом на тему контрацепции или вручить ему литературные инструкции. Главное – избегайте жутких страшилок. Не стоит внушать юной девочке, что беременность – это что-то ужасное, ведь рано или поздно ей предстоит стать матерью. Негативная информация может сказаться на ее сексуальных отношениях и даже привести к страху перед появлением собственного ребенка.

   1. «В 15 лет…»

   За подростковым возрастом приходит тревожный девический период. Это возраст от 15 до 18 лет. Бурные изменения происходят в организме в этом возрасте. В конце этого периода происходит половая зрелость. К наступлению этого возраста девочки должны знать, что преждевременная половая жизнь приводит к беременности нежелательной. Мамы, психологи, врачи должны ознакомить детей с методами контрацепции (предохранение от зачатия). Девочки должны быть осведомлены, что прерывание беременности в этом возрасте – это опасно. Это может привести к бесплодию, а также могут развиться после этого гинекологические заболевания. Но если случилась незапланированная беременность – дочка не должна бояться рассказать об этом своим родителям.

   Разговаривать с ребенком на данную тему нужно непременно. Семья – источник информации и модель действительности. Говорите правильно и доброжелательно. Этим вы убережете его от неверных или несвоевременных взрослых решений, поступков. Отвечать даже на самые неловкие вопросы – ваша задача. Не скажете вы, скажут другие. И их ответ может натолкнуть ребенка на неправильные действия.

   Воспитание девочек – процесс, в некоторой степени, творческий. Будьте для своего ребенка не только мамой, но и подругой. Проводите больше времени со своими детьми, посещайте совместно различные мероприятия. Если вы создадите в своих отношениях атмосферу доверия, то дочь не будет скрывать от вас свои проблемы, а также вы будете знать круг ее общения!

9 вещей, которые должен знать каждый родитель о 9-ЛЕТНЕМ РЕБЕНКЕ

Родители хотят научить своих детей чему-то новому, когда они вырастут. Дети в основном учатся в возрасте 9-12 лет; таким образом, родители должны знать все, что дети чувствуют и через что проходят. Это стадия развития каждого ребенка, и они так много узнают о мире на этой стадии своего роста. Более того, девятилетний ребенок не может отличить правильное от неправильного или как себя вести? Таким образом, каждый родитель должен стараться быть добрым и учить их этим маленьким навыкам. Кроме того, стиль воспитания каждого родителя совершенно разный, но есть определенные вещи, которые каждый родитель должен знать о своем ребенке.

 

Содержание

Чему научить 9-летнего ребенка?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос лучшими качествами и навыками. Есть определенные важные навыки, которым каждый родитель должен научить своего ребенка. Это крайне важно, чтобы помочь вашему ребенку стать уважительным и ответственным членом общества. Вот эти навыки:

• Каждый родитель должен научить своего ребенка никогда не читать и писать понемногу каждый день.

• Научите детей играть с истинным спортивным духом.

• Детей нужно учить реагировать всякий раз, когда они слышат, как кто-то подобающим образом их зовет.

• Детей нужно учить извиняться и прощать.

• Детей нужно учить проявлять доброту, когда другие совершают какие-либо ошибки.

• Каждый родитель должен научить своих детей сохранять позитивный настрой и сосредотачиваться на более ярком аспекте всего. Это, безусловно, поможет им в борьбе с многочисленными проблемами.

• Детей нужно учить защищать окружающую среду и заботиться даже о самых крошечных живых существах.

• Детей нужно учить быть опрятными. Такие задачи, как чистка зубов и ходьба, должны выполняться каждый день.

• Каждый родитель должен научить своего ребенка любить безоговорочно, будь то животное, кто-то старше или моложе.

Этим навыкам необходимо обучать ребенка в возрасте около девяти лет. Более того, эти навыки помогут ребенку на каждом этапе его жизни.

Девять фактов о девятилетках

Некоторые вещи происходят на этапе развития ребенка. Когда им исполняется девять лет, происходят некоторые существенные изменения, и родители должны знать о них. Вот некоторые из них:

Будь другом

Девятилетние дети обычно ничем не делятся с родителями. Они часто стесняются спрашивать и делиться мелочами, и родители не заморачиваются по этому поводу. Тем не менее, это правильный этап, когда вам нужно быть лучшим другом вашего ребенка. Вступайте в здоровые и забавные беседы со своим ребенком и называйте его своим другом. Молодые люди часто делятся всем со своими друзьями, и если их друзья не подходят, у них могут быть проблемы. С другой стороны, если вы друг своего ребенка, вы можете научить его тому, что правильно и что неправильно. Поэтому постарайтесь подружиться с вашим малышом.

Помогите им добиться гладкого полового созревания

У большинства детей половое созревание начинается в возрасте 9 лет. Каждый ребенок в возрасте 9 лет нуждается в надлежащем уходе и самом лучшем воспитании. Дети хотят иметь подходящее тело и нуждаются в надлежащем руководстве, чтобы соблюдать диету и стиль одежды. У большинства девятилетних детей особое отношение к еде и диете. Таким образом, каждый родитель должен научить своего ребенка тому, как удовлетворять потребности в пище с помощью соответствующих макро- и микроэлементов. Это помогает им поддерживать сбалансированный рацион. Кроме того, родители также должны учить детей утонченному чувству одевания.

Попросите их выполнить домашнее задание

Большинство детей считают домашнее задание скучным и однообразным. Кроме того, они предпочитают этого не делать; вместо этого они играют. Тем не менее, родители должны привлекать своих детей к выполнению домашних заданий, поскольку домашние задания крайне необходимы для поддержания организационных навыков. Своевременная работа очень важна и является важным управленческим навыком. Поэтому никогда не позволяйте им игнорировать задачи и создавать небольшие политики для их выполнения.

Подготовка к будущему

Девятилетние дети нуждаются в надлежащем поощрении и мотивации, чтобы сохранять подотчетность и ответственность. Оба этих навыка появляются, когда вы даете ребенку возможность управлять вещами. Однако не ставьте перед собой слишком высокие цели. Вместо этого начните с небольших целей, чтобы ваш ребенок мог быстро их достичь. Кроме того, помогите своему ребенку удовлетворить ежедневные потребности и основные компетенции. Наконец, поддержите их в планировании дня и попросите представить вам своих друзей. Более того, эти мелочи создадут хороший образ вас в сознании ваших детей.

Обычные карманные деньги

Чаще всего родители игнорируют карманные деньги своих детей. Тем не менее, крайне важно обеспечить ребенка карманными деньгами. Вы должны предлагать им некоторую сумму денег еженедельно или ежемесячно, но небольшую сумму необходимо предоставлять. На этом этапе дети должны уметь пользоваться небольшими финансами и откладывать некоторую сумму. Также малышам не нужно просить у вас денег на свои маленькие нужды, например, на покупку тетради или карандашей. Таким образом, пожалуйста, дайте им немного денег на карманные расходы, чтобы помочь им научиться экономить и тратить одинаково.

Обучение самоконтролю

Самоконтроль — это способность справляться с гневом и разочарованием. Каждый ребенок в возрасте 9 лет сталкивается с проблемами гнева, и возникает много эмоциональных конфликтов. Так что было бы полезно, если бы вы научили их самоконтролю и тому, как они могут решать свои проблемы с лучшим подходом. Это, безусловно, поможет вашему ребенку в большинстве путей. Дети должны понимать, как решать мелкие конфликты и как они могут поддерживать гнев и разочарование? Вы не можете сопровождать своего ребенка на каждом этапе его жизни, поэтому лучше научить его заранее.

Вовлекайте их во внеклассные занятия

Девятилетние дети находятся на стадии обучения. Так что вам нужно помочь им участвовать в различных внеклассных мероприятиях, таких как спортивные команды или драмкружки. Это поможет им в развитии их социальных навыков. Кроме того, они могут изучить множество других мелких навыков.

Построение отношений: 9-летние дети в основном не умеют строить хорошие отношения со своей семьей и друзьями. Поэтому каждый родитель должен научить их тому, как они могут строить гармоничные отношения и развивать их дальше.

Это все, что каждый родитель должен знать о своем ребенке.

Как обеспечить достойное воспитание вашего 9-летнего ребенка?

Как родитель, вы должны хвалить своего 9-летнего ребенка, когда он делает что-то самостоятельно и проявляет способности. Использование метода родительской записи включает в себя следующие элементы:

• Поставьте перед собой цель и попросите ребенка быть последовательным и поддерживать дисциплину.

• Никогда не реагируйте слишком негативно. Это может произвести негативное впечатление на сознание вашего ребенка.

• Всегда старайтесь поддерживать здоровую связь со своим ребенком, если у вас плотный график и вы не можете выделить много времени. Уделите хотя бы полчаса во время завтрака, обеда или ужина.

• Всегда будьте образцом для подражания перед своим ребенком.

• Поддерживайте надлежащее общение и не допускайте разрыва между вами и вашим ребенком.

• Всегда будьте гибкими со своими родителями в стиле и позволяйте ребенку выбирать свой путь. Кроме того, любите их безоговорочно и дайте им почувствовать, что вы их поддерживаете.

Вот некоторые родительские приемы, которым должен следовать каждый родитель, когда их ребенку 9 или 10 лет. Никогда не ограничивайте своего ребенка ни в чем. Но научите их различать правильное и неправильное.

Final Words

Очень важно обучать детей различным мелким навыкам. В возрасте 9 лет, дети развивают свое мышление, способ анализа, выбора друзей и сами качества. Поэтому этот этап обязателен для всех. Родители должны знать все об этом этапе жизни, и они должны учить своих детей маленьким вещам. Самый важный фактор — подружиться с ребенком. Спросите их об их повседневных делах и заставьте их почувствовать себя друзьями.

 

Почему ваш 9-летний ребенок ведет себя как подросток, советы по дисциплине для подростков

Думали ли вы, что подростковый возраст — это время для эмоциональных американских горок? Подумайте еще раз. Подростки в возрасте от 7 до 12 лет также подвержены переменчивому настроению и поведению. Узнайте, почему.

«Ты обещал мне, что я смогу посмотреть это шоу. Ну и что, если я не закончил домашнюю работу, я не буду ее делать сейчас!»

Девятилетний Рахул кричит на свою мать Анкиту. Когда она пытается урезонить его, ребенок внезапно разражается слезами.

«Ты обещал, но не сдержал слово. Я тебя ненавижу!»

Отказываясь ее слушать, он уходит в свою комнату и хлопает дверью.

Анкита расстроена и сбита с толку. Она не может понять поведение своего сына. В эти дни он крайне непредсказуем — в одну минуту он обычно добродушный, в следующую минуту ребенок дуется, плачет по мелочам, хлопает дверью и проявляет неуважение.

«Он стал очень эмоциональным и быстро злится. Но он еще даже не подросток! Я не могу понять, почему он такой», — признается встревоженная мать своим друзьям. К ее удивлению, друзья, у которых есть дети примерно того же возраста, говорят ей, что дома они сталкиваются с тем же. Они тоже озадачены и не знают, как справиться с этой стадией у своих детей.

Вы тоже сталкивались с этим? Вы родитель, чьи подростки (дети в возрасте от 7 до 12 лет) демонстрируют переменчивое настроение и эмоции? Знание того, почему это происходит, поможет вам меньше нервничать из-за их поведения. А это значит, что вы сможете помочь своему подростку управлять своими эмоциями более здоровым образом.

Ваш ребенок и изменение

Вы уже знаете, что дети постоянно растут и меняются. Но их поведение незначительно меняется по мере того, как они теряют дошкольный возраст. И по мере того, как ваш ребенок перешагивает через девять лет и приближается к подростковому возрасту, он проходит сложную фазу роста, как внутреннего, так и внешнего. Физические изменения видны, но именно невидимые не так просто увидеть или осознать — как вам, так и вашему ребенку. Как отмечает психолог Аарти Раджаратнам: «Подростки претерпевают серьезные физические, гормональные, эмоциональные, неврологические изменения, а также им приходится иметь дело с внезапным скачком академических целей и давлением». Это переходный этап. С таким количеством изменений, происходящих одновременно, может быть трудно справиться даже взрослым. Представьте, как это должно быть для вашего ребенка .

Как вы можете помочь:  Признайте, что ваш ребенок меняется, и примите эти изменения. Разве не несправедливо ожидать, что ваша малышка останется такой, какой она была в возрасте пяти лет? Также обратите внимание, что ваш ребенок утверждает свою самостоятельность, имеет собственное мнение о вещах. Не расстраивайтесь из-за того, что ваш ребенок больше не так зависит от вас или не требует вашего одобрения во всем, что он делает. Как подчеркивает Аарти, «поддерживающая среда имеет важное значение. Лучший способ справиться с этой возрастной группой — это для родителей (и других взрослых, таких как учителя) быть более понимающими и чуткими, а не требовать и наказывать». Оставайтесь на связи со своим ребенком. Убедитесь, что она знает, что вы любите ее и всегда рядом с ней. Как бы она себя в это время не вела. Ваше присутствие — эмоциональное, физическое и психологическое — необходимо вашему ребенку, особенно сейчас.

Ваш подростковый возраст и капризное поведение

Ваш ребенок будет испытывать и демонстрировать значительные перепады настроения в течение дня. Так, могут быть внезапные вспышки гнева, склонность дуться и расстраиваться из-за, казалось бы, тривиальных вопросов. Такое поведение может быть необъяснимым для родителей. И сохранять спокойствие во всем этом может быть непросто. Это означает, что ваш ребенок внезапно становится более чувствительным ко всему, что вы говорите. И он может отреагировать или отреагировать так, что это вас обеспокоит. «Гнев — это эмоция, с которой большинству родителей и учителей трудно справиться, потому что она также проявляется в виде насилия. Однако даже такие состояния, как крайняя тревога, страх и печаль, распространены в подростковом возрасте», — отмечает Аарти.

Как вы можете помочь:  Да, у вашего ребенка бывают разные настроения в течение коротких промежутков времени. Поймите это и постарайтесь оставаться терпеливым. Справиться с гневом вашего ребенка также может быть непросто. И некоторые родители, как правило, очень расстроены. Но вместо того, чтобы злиться на себя, постарайтесь сохранять спокойствие. Помните, что то, как вы реагируете и отвечаете своему подростку, имеет значение. По словам Аарти, «благодаря двустороннему общению и возможности самовыражения большинство подростков успокаиваются и постепенно развивают эмоциональную регуляцию. Более того, самым быстрым предиктором этого обучения будет возможность моделировать взрослых, которые также имеют дело с такими эмоциями, как эффективно гневаться».

Ваш подростковый возраст и эмоциональная зрелость

В этом возрасте развивается их эмоциональная зрелость. Таким образом, иногда ваш подросток может даже не знать, почему он реагирует на что-то определенным образом. Ей также еще предстоит развить способность или навыки, чтобы понимать свои чувства и выражать их соответствующим образом. Поэтому, как родителю, не поможет, если вы будете постоянно спрашивать ее, почему она так расстроена чем-то, что вы считаете тривиальным. В конце концов, она может быть не в состоянии объяснить вам, почему она так себя чувствует.

Как вы можете помочь:  Будьте чуткими и не умаляйте эмоций вашего ребенка. Не говорите: «Почему ты плачешь из-за такой глупости?» Вместо этого постарайтесь воспитать в своем ребенке эмоциональную зрелость, поскольку это жизненно важный жизненный навык, — говорит психолог доктор Сулата Шеной. Это также требует моделирования эмоциональной зрелости вашего ребенка. «Как родители, мы должны признать, что эмоции сами по себе не являются правильными или неправильными. На самом деле важно то, как вы выражаете эти эмоции. Например, будучи очень счастливым, человек может обнимать другого человека, пока это не причинит боль или не создаст шум… это такая же неуместная реакция, как и злой/агрессивный человек, делающий то же самое», — отмечает она. Посмотрите на свои собственные реакции на поведение вашего ребенка и лучше управляйте своими эмоциями, советует она. Сядьте рядом с ребенком и попросите его открыться. Дайте ей понять, что то, что она чувствует, нормально. Со временем она научится лучше справляться со своими эмоциями.

Ваш подросток и дисциплина

Ваш подросток может проявлять неуважение, плохо себя вести или вспыхивать. Он может хлопать дверью и кричать на вас, говоря что-то вроде «Я тебя ненавижу!», «Ты всегда такой несправедливый!» и так далее. Он может не захотеть слушать то, что вы хотите сказать; вместо этого он может просто проигнорировать вас или отвести взгляд. Также он может бунтовать, все больше и больше или, наотрез отказываться что-то делать. Например, если вы скажете ему, что время на телевидении закончилось и что ему пора заканчивать учебу, он может даже проигнорировать вас. Или устроить истерику!

Как вы можете помочь:  Во-первых, постарайтесь не принимать близко к сердцу, когда ваш подросток грубит. Они действительно не имеют в виду то, что говорят. Вместо того, чтобы сразу же наказывать ребенка, дайте ему немного побыть в одиночестве, чтобы он мог успокоиться. Затем спросите ее, почему она так расстроена. Просто слушайте и старайтесь не перебивать и не говорить ей, что делать. Вместо того, чтобы поучать ее, дайте ей возможность объясниться, также поможет, если вы обнимете ее и скажете ей, что любите ее. И тогда будьте тверды, но разумны; предложите помощь с навыками тайм-менеджмента и убедитесь, что она знает, что есть некоторые правила, которые не подлежат обсуждению. Если она хочет посмотреть свое любимое шоу, она может сделать это в течение отведенного времени, как только закончит школьный проект или домашнее задание. Ей нужно научиться тому, что и когда расставлять приоритеты, потому что эта способность станет решающей, когда она станет старше.

Ваш подросток и внешние факторы

По мере того, как ваш ребенок меняется, помните, что физическая среда также играет определенную роль. Например, поведение вашего ребенка иногда может быть вызвано недосыпанием. Это может сделать его переутомленным и неспособным справиться с происходящим. Точно так же слишком много времени на гаджеты или недостаточная физическая активность или игра могут неблагоприятно повлиять на него. Еще один важный аспект – диета. Если он слишком часто ест сладкие хлопья на завтрак или перекусывает жареной пищей, это может нанести ущерб его здоровью и гормонам. Стресс дома между членами семьи также может негативно сказаться на ребенке.

Как вы можете помочь:  Доктор Шеной говорит, что родители часто упускают из виду роль внешних факторов. «Голод, недостаток сна и стресс (в школе или дома) могут усугубить состояние, поэтому важно в первую очередь позаботиться об этих факторах», — подчеркивает она. Помните, когда родители ссорятся, это может оставить неизгладимое впечатление на вашего ребенка. Ведь дети очень чувствительны и реагируют на эмоциональные подводные течения дома. Убедитесь, что вы даете ребенку питательную пищу и сократите потребление продуктов с высоким содержанием соли и сахара. Ограничение времени использования гаджетов и поощрение физических игр — хорошая идея. Есть ли поблизости друзья, с которыми ваш ребенок может играть? Если нет, то запись ее в танцы, спорт или боевые искусства может иметь значение. Это окажет положительное влияние на вашего ребенка, повысит его самооценку и сделает его здоровым и счастливым.

Ваш подросток может отстаивать свою независимость, но в глубине души ему нужно убедиться, что вы рядом с ним. В это непростое время постарайтесь оставаться на связи. Направляйте своего ребенка по правильному пути, чтобы он был готов к большим изменениям, которые он испытает в подростковом возрасте.

Оставайтесь рядом с дочерью-подростком

Плохая новость заключается в том, что развивающееся тело вашего подростка переполнено гормонами, его мозг перестраивается, ей нужно найти себя и свое место в жизни. мир имеет приоритет над другими вещами, которые она ценит (например, своей семьей и учебой), и она, вероятно, не может признать, насколько она все еще любит вас и нуждается в вас, потому что она много работает, чтобы чувствовать себя «взрослой» и независимой. Хорошая новость заключается в том, что если вы сможете принять это новое ситуацию и соответствующим образом скорректировать свое воспитание, подростковый возраст — идеальное время для укрепления ваших отношений, прежде чем она отправится в подростковые годы.

Итак, вот мои главные советы для тех трудных дней, которые сделают воспитание вашей девочки-подростка менее драматичным и более приятным:

1) Будьте готовы к переменам.

Вы не можете воспитывать так, как делали это, когда она была маленькой; это просто не подходит или неэффективно. Если она становится вспыльчивой, это сигнал, что вам нужно изменить свой стиль воспитания, чтобы больше общаться и слушать. (Это будет происходить как раз в те моменты, когда вы хотите, чтобы она вас слушала, конечно же!)

2) Сосредоточьтесь на укреплении отношений.

Вы не получите уважения, если она не почувствует связи с вами. Сражайтесь, как Диккенс, чтобы оставаться рядом с дочерью. Не позволяйте ей оттолкнуть вас. Ты ей все еще нужен, просто она не может этого признать. Найдите любую возможность для подключения. Обнимайте ее каждое утро на приветствие и обнимайте на прощание, когда она уходит в школу. (Делайте это с чувством юмора, и она порадует вас. ) Поприветствуйте ее с восторгом и обнимите ее, когда вы снова увидите ее позже. в день. Возможно, ей не «нужно» укладываться спать на ночь, но это не должно мешать вам лечь рядом с ней, чтобы обсудить ее день и повеселиться. несколько минут тихой связи. Многие родители считают, что время перед сном – это время, когда их дочь меньше всего отвлекается на другие дела. и наиболее готовы открыть свое сердце.

3) Дайте взвешенную независимость, пока она показывает, что может с этим справиться.

Если вы настаиваете на том, чтобы контролировать все ее решения, вы провоцируете восстание или еще хуже. Если вы сможете найти подходящие способы дать вашей дочери независимость, ей не придется бунтовать против вас, чтобы начать стоять на собственных ногах. Конечно, она будет ошибаться. Так люди учатся. И из Конечно, она не готова принимать все свои решения. Вы все еще родитель. Решить, сколько весить, — самая сложная часть этого воспитания. танец.

4) Запланируйте качественное время.

Организуйте регулярное время, по крайней мере, один раз в неделю, когда вы собираетесь вместе на поздний завтрак, прогулку, маникюр или погонять футбольный мяч. Максимально используйте эти возможности соединять. Чтобы узнать, как беседовать с ней, ознакомьтесь с 250 темами для начала беседы с вашим ребенком. Но не всегда нужно вести глубокие разговоры. Просто цените и наслаждайтесь ею. И слушайте, слушайте, слушайте. Помните, чем больше вы отдаете ее совет, тем больше она чувствует, что вы не уверены в ее способности разобраться во всем самостоятельно. Вместо этого задавайте хорошие вопросы и сочувствовать трудным дилеммам, с которыми она сталкивается с друзьями, учеными и другими выборами.

5) Развивайте эмпатию и старайтесь смотреть на вещи с ее точки зрения.

Когда вы слушаете ее, напомните себе, что мгновенная огорченность может показаться вам не такой уж большой проблемой, но для нее это похоже на конец жизни. Мир. То, что ваше тело начинает так резко меняться, в лучшем случае вызывает беспокойство, а в худшем — болезненно, например, при растущих болях и менструальных спазмах. Это означает, что когда она чрезмерно драматизирует, вы проявляете сочувствие. Ее ушибленный палец, возможно, не оправдывал всей этой суеты, но что-то болит. и она действительно хочет, чтобы вы поцеловали его и сделали его лучше, даже если она не совсем уверена, что ее беспокоит и как выразить это словами.

6) Имейте в виду, что многие девочки предподросткового возраста очень беспокоятся о подростковом возрасте.

Одно исследование показало, что мальчики-подростки с нетерпением ждали подросткового возраста и силы, могущества, независимости и престижа, которые они разовьют. девочки-подростки, с другой стороны, страшный подростковый возраст, страх перед менструацией, их новая уязвимость перед мужчинами и необходимость быть сексуальной и привлекательной. Самый девушки не знают, как выразить эти тревоги словами, но они их чувствуют, даже когда умоляют надеть откровенные наряды, чтобы быть «крутыми». Ваш дочь может хотеть быть красоткой, чтобы другие дети были впечатлены ею, но внутри она прекрасно знает, что не готова к этому. внимание, которое принесет.

7) Убедитесь, что ваша дочь спит как минимум девять часов каждую ночь.

Большой вклад в печально известную капризность подростков и подростков в том, что они не высыпаются. Исследования показывают, что им нужно как минимум девять часы. Если ваш ребенок не просыпается естественным образом (без будильника или будильника с вашей стороны), значит, он не собирается ложиться спать достаточно рано, чтобы достаточно отдыхать.

Большинству подростков становится все труднее засыпать ночью. Но когда дети поздно ложатся спать, у них начинают действовать такие гормоны стресса, как кортизол. сложнее заснуть. Проблема в том, что кортизол остается в организме и делает их раздражительными на следующий день; это также способствует депрессии, беспокойство, подавление иммунитета и увеличение веса. Знаменитая капризность подростков отчасти связана с поздним отходом ко сну, который стал нормой. практика в нашей культуре. Тот факт, что ваш малыш научился бодрствовать, не означает, что вы позволите ему не спать полночи. Тот факт, что ваш ребенок и подросток обретают способность поддерживать себя в форме, не означает, что для них это не плохо. Познакомьте вашего подростка с релаксацией упражнения, если ей трудно заснуть; они пригодятся ей на всю оставшуюся жизнь. Но настаивайте на разумном времени сна.

А как насчет того исследования, что биологические часы подростков настроены на то, чтобы ложиться спать поздно? Исследователи не контролировали использование экрана. Когда люди используют синий свет (телефоны, айпады, компьютеры, телевизор) в течение часа или двух перед сном подавляет выработку мелатонина и не дает нам уснуть. Естественно, тогда мы спать позже на следующее утро, потому что молодые люди действительно нуждаются во сне больше, чем взрослые. Бьюсь об заклад, что как только они запретят детям пользоваться экранами в этих экспериментах у детей будут те же биологические часы, что и у других людей. Почему они развивались иначе, чем остальные из нас? Поэтому очень важно, чтобы все экраны не находились в спальнях. (Да, это верно и для взрослых.)

8) Предельные экраны.

По мере того, как девочки-подростки начинают терять интерес к притворным играм и другим играм, которые занимали их ранние годы, многие из них начинают проводить больше времени на компьютере, и для них нет ничего необычного в том, чтобы попасть в тиски компьютерной зависимости. В качестве первого шага вы захотите подписать соглашение за ответственное использование мобильного телефона, когда вы впервые даете телефон своему ребенку. Убедитесь, что вы ежедневно сидите с ребенком, чтобы просмотреть тексты. и другое использование телефона, а также говорить о выборе, который делает ваш ребенок. Затем обязательно ограничьте использование экрана для всего, кроме домашней работы. часов после выполнения домашнего задания.

Привлекательность социальных сетей может быть очень высока, особенно если в них есть другие дети. В Facebook и Instagram есть правило, согласно которому пользователям должно быть 13 лет, поэтому для создания учетных записей в социальных сетях, когда вам меньше 13 лет, нужно лгать, что является достаточной причиной для того, чтобы родители отказались от этого. (Это один из немногих случаев, когда культура поддерживает вы в своем воспитании, так что воспользуйтесь этим.) Это хорошая идея, чтобы ознакомиться с технической культурой вашего ребенка и его друзей; Вы можете начать здесь с некоторыми рекомендуемыми веб-сайтами, удобными для родителей, по воспитанию детей, разбирающихся в Интернете: Internet Smarts: обеспечение безопасности ваших детей в Интернете.

Вы также должны знать, что производители компьютерных игр не жалеют средств и используют очень сложные тесты, чтобы гарантировать, что их игры физически вызывает привыкание, а это означает, что тело вашего ребенка купается в адреналине и других нейротрансмиттерах, как только он только думает о том, чтобы поиграть с ней игры. Компьютерные игры на самом деле меняют химию нашего мозга, пока мы в них играем, и мы не знаем, как долго длится последующий эффект. Мы не подвергаем наших детей другим зависимостям и не оставляем их на произвол судьбы. Дети тоже нуждаются в нашей помощи, чтобы справиться с этой зависимостью.

9) Поддерживайте страсть вашей дочери.

Все, что ее действительно волнует и во что она может погрузиться, является защитой, местом, где можно почувствовать себя компетентным, местом, где можно подтолкнуть себя и научиться управлять разочарование, способ развить устойчивость, место, где можно потерять себя, когда стрелы неистовой удачи вонзаются слишком глубоко. Она любит танцевать? Напишите? Рисовать? Делайте все возможное, чтобы подбодрить ее. Очень важно, чтобы это было то, к чему ее тянет, конечно, а не ее родители. толкают. И не заставляйте ее выступать или участвовать в конкурсах. Пусть это будет посвящение ее собственной страсти, а не производительности.

10) Не позволяйте дочери превратиться в домоседку.

Регулярные физические упражнения имеют огромные преимущества: от ускорения метаболизма до балансировки бушующих гормонов и облегчения засыпания в любое время суток. ночь. Сделайте привычкой физическую активность каждый день, будь то велопрогулка, футбольный матч, семейный поход или время на беговой дорожке. Но будьте осторожны: Вам, вероятно, придется присоединиться. Вместо того, чтобы обижаться на это, рассматривайте это как способ оставаться на связи и заниматься спортом.

11) Разговор об отношениях и сексе.

Ваша дочь жаждет информации о любви и сексе. Разговоры об этом не заставят ее броситься и сделать это. На самом деле исследования показывают, что верно обратное. Дети, у которых нет прочных связей со своими родителями, ищут любовь не в том месте. Это означает она должна чувствовать себя комфортно, спрашивая вас обо всем, что ей интересно или о чем она слышит от своих друзей. Думайте на опережение. Вы хотите, чтобы ваш дочери, чтобы она чувствовала себя прекрасно в своем теле, чтобы она не стремилась проявить себя с решениями, которые позже опозорят ее. Лучший способ предотвратить это для нее, чтобы понять, что могут случиться сложные сценарии, поэтому она может выйти из любой драмы, с которой она не может справиться.

12) Не прекращайте устанавливать лимиты.

Родители, которые полагаются на наказания, чтобы контролировать своих детей (включая тайм-ауты и последствия), в подростковом возрасте понимают, что это больше не работает. На самом деле мы узнаем, что на самом деле невозможно контролировать их, когда они вне поля нашего зрения, что часто бывает. Что делать, если вы использовали наказание (например, последствия), а вашему ребенку сейчас десять лет, и он ведет себя неуважительно? Внедрите идею «Ремонта» вместо «Последствий». и сосредоточьтесь на том, чтобы помочь ребенку обдумать свой выбор, чтобы он научился делать лучший выбор. Вот целая статья о За пределами дисциплины для подростков .

13) Не принимайте ничего, что она говорит или делает, на свой счет.

Подростки и девочки-подростки известны тем, что чувствуют себя как их родители «Просто не понимаю!» Постарайтесь не обижаться на это. На самом деле, постарайтесь не чувствовать больно от всего, что она делает или говорит. Большая часть из них вовсе не о вас, а о ее бурных гормонах и эмоциях, ее огромных страхах и неуверенности, ее острая потребность сформировать личность как отдельного, независимого человека. Так что просто дышите сквозь любые «истерики» и прикусывайте язык. Минута ты возбуждаешься, ты отталкиваешь ее.

14) Настаивайте на вежливости, но делайте это в как можно более спокойном месте

и не реагируйте слишком остро, когда ваш ребенок повышает на вас голос во время истерики по поводу чего-то. Она будет глубоко благодарна, даже если она не могу признать это в данный момент. Я не предлагаю вам позволять ребенку относиться к вам неуважительно. Я предлагаю вам действовать из любви и подключайтесь с сочувствием, а не гневом, когда вы устанавливаете ограничения. Если вы слишком злы, чтобы связаться со своей любовью, всегда ждите, пока вы не сможете сделайте это, прежде чем устанавливать ограничения. Это означает, что ваш собственный голос должен быть спокойным и теплым, даже если она этого не делает. Это значит, что когда она возражает, ты вежливо напомни ей «В этом доме мы друг с другом так не разговариваем», но потом обязательно добавьте «Ты должно быть очень расстроен, раз разговариваешь со мной таким тоном. Что происходит, милая?» Помни, если вы не примеряете на себя самообладание, вы не можете ожидать этого от нее, и что еще хуже, вы потеряете ее уважение. Если вы можете сохранять спокойствие и «искать сначала понять» (как сказал бы Стивен Кови), она закончит свое огорчение, чувствуя себя ближе к вам, и вряд ли пойдет в атаку в следующий раз. время.

15) Помните, что у детей этого возраста сильные чувства, с которыми им нужно помочь справиться.

Если вы можете оставаться спокойным и слушать, что происходит под ее расстроенной, вы можете использовать это как возможность стать ближе. Вы могли бы ответить на она возвысит на вас голос, сердито настаивая на уважении, но вы прогоните свою дочь. Не зная, что делать со своими бурными чувства, подростки и подростки часто проявляют себя по отношению к людям, с которыми они чувствуют себя в наибольшей безопасности: к своим родителям. Если нас отвлечет их неуважение, или гневно реагировать, мы пропускаем настоящее сообщение. Если мы можем вместо этого сопереживать, искать расстроенных в неуважении и напоминать им о том, кто они. на самом деле такие («Вы обычно не ведете себя недоброжелательно»), мы создаем возможность помочь им справиться со своими чувствами.

16) Не переставай быть физически рядом.

Тело твоей дочери-подростка становится женственной, но она все еще твоя маленькая девочка, и ей все еще нужна твоя физическая близость. если ты поймите, что вам некомфортно держать ее на руках, понаблюдайте за собственной тревогой и найдите безопасное место, чтобы поговорить об этом и разобраться с этим. Но не сдерживай от твоей дочери прикосновение, в котором нуждаются все люди, особенно молодые люди. Вы же не хотите, чтобы она искала любовь не в том месте.

17) Курс правильный.

Идеальных родителей нет. Я обнаружил, что примерно раз в неделю я говорил совершенно не то, что нужно моей 12-летней дочке, и как бы она ни была расстроена, потом взорвется на меня. Но поскольку я стремился успокоить, а не обострять ситуацию, я смог использовать эти ошибки и недоразумения. как возможность стать ближе. К 14 годам она была спокойнее меня и доставляла удовольствие родителям.

Мы должны помнить, что это все равно, что сначала надеть собственную кислородную маску. Мы должны регулировать наши собственные эмоции, потому что они не обладают зрелостью. сделать это. Они полагаются на то, что мы будем вести себя как взрослые и моделировать эмоциональное самоуправление. Если вместо этого мы уйдем рассерженными, наши дочери почувствуют себя обиженными, непонятый, отчужденный. Они нападают на нас или вызывают обиду и недоверие. В отношениях возникает трещина, и если мы не отвечаем быстро расширяется.

Но если мы сможем отступить, вздохнуть, извиниться, обратить внимание и восстановить связь, мы наведем мосты. Неизбежные разрывы повседневности жизнь становится возможностью преподать им столько уроков: как справляться со своими эмоциями, как восстанавливать эмоциональный разрыв, как решать проблемы, что они могут доверять нам. Самое главное, мы заканчиваем даже тяжелые взаимодействия более крепкими отношениями. И они приобретают навыки взаимоотношений, которые будут использовать всю оставшуюся жизнь.

Воспитание детей требует много работы, и эмоциональная работа может быть труднее с подростками и подростками.