В таком многообещающем и амбициозном документе, как Повестка дня в области устойчивого развития на период до 2030 года, которая была принята 193-мя странами в 2015 году, ничего не говорится о доброте — о желании отдавать, не ожидая ничего взамен. Несмотря на это непростительное упущение, Повестка остается беспрецедентным документом, объединяющим все государства — члены ООН, а не только страны, которые обычно относят к разряду «развивающихся» или «наименее развитых», в стремлении добиться выполнения 17 целей в области устойчивого развития (ЦУР). В этой Повестке дня мировое сообщество признало, что стоящие перед нами проблемы касаются нас всех, и что нам предстоит объединить усилия для того, чтобы сделать мир лучше. Принятие ЦУР во многом позволило нам осознать колоссальную взаимозависимость всех живых существ на нашей планете и тот факт, что действия одного человека или страны способны затронуть жизнь других людей, невзирая на расстояния в десятки тысяч километров. Степень и глубина взаимозависимости между различными ЦУР и обитателями Земли в целом создает определенную моральную и поведенческую дилемму. Мы все согласны с тем, что ресурсы планеты, которая является нашим домом, не безграничны. Согласно исследованиям Глобальной сети экологического следа, при сохранении текущего уровня потребления нам сегодня необходимо иметь 1,7 планеты Земля, а к 2030 году — уже целых две. При таком ужасающем темпе расходования земных богатств главным условием выполнения ЦУР является перераспределение ресурсов среди людей как внутри стран, так и между ними. Здесь я не могу не отметить важность такого понятия как доброта — явления, которое в силу своей нейробиологической природы способствует росту счастья и благополучия как у получающей стороны, так и у дающей. Если мы не пересмотрим наше убеждение, что сокращение неравенства возможно достичь наращиванием производства, то все наши усилия будут обречены на провал. Вместо этого нам необходимо учиться искусству делиться и признать, что одни лишь материальные блага не являются гарантией счастья. В настоящее время уже имеется достаточное число исследований, которые свидетельствуют о существовании так называемой точки счастья, после достижения которой предельный прирост уровня счастья становится все меньше с каждым дополнительным долларом. Эта концепция, которую не следует путать с социализмом или коммунизмом, скорее, отражает то, что Иммануил Кант называл «категорическим императивом» для каждого человека. Его главным условием является акт бескорыстной отдачи, однако и воздержание от недостойного поведения также может рассматриваться как проявление доброты и добродетели. Конечно нельзя не согласиться, что материальные блага действительно очень важны с точки зрения многоплановой концепции благополучия, как отмечали экономисты Амартия Сен, Джозеф Стиглиц и многие другие. Подобный процесс принятия решений несколько сложнее, чем можно было бы предположить исходя из рациональной модели действующей неолиберальной экономической системы. Напротив, люди принимают решения, руководствуясь совершенно иррациональными соображениями, о чем наглядно свидетельствуют работы Дэна Ариэли «Предсказуемая иррациональность: скрытые силы, определяющие наши решения» (2008) и Дэниела Канемана «Думай медленно… Решай быстро» (2011). Однако, несмотря на то, что мы считаем наши эмоциональные импульсы иррациональными, последние нейробиологические исследования дают основания полагать, что им отводится важная роль в процессе принятия решений. Если это действительно так, то это свойство, будь оно иррациональным или эмоциональным, может оказаться единственным спасением человечества. Хорошая новость заключается в том, что люди по своей природе склонны к эмпатии. Однако внешняя среда, воздействию которой мы сегодня подвергаемся, способствует подавлению этого присущего нам от природы свойства. Стремительный темп жизни, отсутствие гарантии занятости, стресс, связанный с необходимостью преуспевать всегда и во всем, а в последнее время еще и все более частые экстремальные погодные явления, вызванные изменением климата, притупили нашу восприимчивость к страданиям других живых существ. Нам необходимо вернуть к жизни природную предрасположенность человека к доброте. Программы по социальному и эмоциональному обучению (SEL), адресованные молодежи, могут помочь пробудить в молодых людях стремление творить добро. В последние несколько лет SEL превратилась в набор навыков (Durlak et al, 2011), с помощью которых люди осознают свои эмоции и управляют ими, выявляют правильные цели, демонстрируют эмпатию по отношению к другим, созидают и способствуют процветанию человечества. Осознанность представляет собой саморегулирование и формирование сознательного восприятия, которое появляется, когда человек начинает обращать внимание на то, что с ним происходит в текущий момент времени (Jon Kabat-Zinn, 2013). Задача осознанности — помочь нам понять: a) где находится центр внимания; b) как именно тело ощущает чувства и эмоции; с) каким образом чувства, верования, ценности и эмоции могут влиять на нашу способность сосредотачиваться и контролировать эмоции. Сострадание, как и доброта, — это способность совершать добрые дела ради облегчения страданий других людей. Сострадание выражается в поступках, которые продиктованы потребностью и желанием улучшить жизнь другого человека, и является основополагающим элементом просоциального поведения. Критическая переоценка — это неизменная способность ставить под сомнение и оценивать решения, поступки и изменения поведения через призму наблюдения, опыта, размышления, умозаключений и критических суждений. Для закрепления каждого из навыков SEL требуются практика и получение опыта; преимущество этой учебной методики заключается в том, что она помогает делать людей добрее. Согласно результатам исследований, в тот момент, когда человек отдает, в его организме вырабатывается нейромедиатор серотонин, так называемый гормон радости, благодаря которому мы чувствуем себя более счастливыми (Luks, 1988). Регулярное совершение добрых поступков запускает восходящую спираль счастья, обращает вспять цикл депрессий и снижает уровень тормозного нейромедиатора под названием гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) (Esch and Stefano. Призыв к молодежи всего мира совершать как можно больше добрых дел и быть благодарными за эту возможность — является существенным противодействием потоку негативной информации и новостей, обрушивающихся на нас через средства массовой информации. Во многих отношениях совершение добрых поступков — это способ противостоять сегодняшней тенденции искать счастья в приобретении материальных благ, которых нам требуется всё больше и больше, и в сосредоточении на удовлетворении наших личных потребностей. Доброта, про которую забыли упомянуть в Повестке дня на период до 2030 года, может оказаться единственным средством, с помощью которого мы сумеем достигнуть заявленных целей!
Библиография Члены делегации Совета Безопасности встретились с беженцами рохинджа в лагере беженцев Кутупалонг в городе Кокс-Базар, Бангладеш, 29 апреля 2018 года. Фотослужба ООН/Caroline Gluck. Baird, A. D., Scheffer, I. E., & Wilson, S. Durlak, J. A., Weissberg, R. P., Dymnicki, A. B, Taylor, R. D., and Schellinger, K. B. (2011). The impact of enhancing students’ social and emotional learning: a meta-analysis of school-based universal interventions. Child Dev. 82(1):405-32. URL: https://casel.org/wp-content/uploads/2016/06/meta-analysis-child-develop… Esch, Tobias, and George B Stefano. “The neurobiological link between compassion and love.” Medical science monitor: international medical journal of experimental and clinical research vol. 17,3 (2011): RA65-75. doi:10.12659/msm.881441. Kabat-Zinn, Jon. (2013). Full catastrophe living: using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness. New York: Bantam Books, Luks, Allan, «Doing Good: Helper’s High,» Psychology Today 22, no. Singh, N., C., & Duraiappah, A.K., (2019) EMC2 — a whole brain framework for social and emotional learning. Position Paper UNESCO MGIEP. 1 November 2019
«Хроника ООН» не является официальным документом. Мнения, выраженные отдельными авторами, а также указанные границы, названия и обозначения, используемые в картах или статьях, не подразумевают официальное одобрение или принятие Организацией Объединенных Наций. |
Поскольку благополучие носит многоплановый характер, и предпочтения разных людей относительно тех или иных его аспектов различаются, повседневное принятие решений сопряжено с неизбежными компромиссами.
Одна из таких концепций, которая носит название EMC2 (Singh and Duraiappah, 2019), предусматривает углубленное обучение четырем важным навыкам, необходимым для развития доброты и формирования просоциального поведения, как то: эмпатия (E), осознанность (M), сострадание (C) и критическая переоценка (C).
J. Mirror neuron system involvement in empathy: A critical look at the evidence. Social Neuroscience,6(4), 327-335, (2011). URL: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17470919.2010.547085
10 (1988).Сочинение о доброте
::Для каждого человека понятие слова ДОБРО разное. Услышав это слово один подумает о поступках, другой о помощи, третий еще о чем либо. В современном мире так сильно это слово подавлено негативом, что многие школьники не знают как правильно ответить на вопрос:
Возможно они знают какие либо добрые истории из жизни? А может они сами совершают эти деяния во благо общества, которое увы не всегда настроено позитивно. Очень приятно, когда учителя по русскому языку в школах дают задание, написать в свободной форме сочинение о добре. Именно в такой форме, сочинение становится очень красочным эмоционально, его очень легко читать и из текста сочинения можно узнать отношение человека к добрым делам.
Однако школьники не всегда любят писать сочинения, ввиду того, что у многих просто не так велик внутренний мир, но обратите внимание на то, что на заданную тему, каждый с упорством и большой фантазией пишет сочинение. А что для нас сочинение — это как раз и есть полет души во внутренний мир, мир фантазий.
Человек, который делает добро, чувствует себя счастливым. (М.Горький)Доброта – это положительное качество, которым должен обладать каждый человек на планете Земля. Добрый человек всегда окажет помощь тому, кто в ней нуждается. В голод люди делились последним куском хлеба.
Люди сдают кровь, чтобы помочь больным в тяжёлую минуту; делятся кровом с оставшимися без жилья. Вот это настоящая доброта. Недавно в Японии произошло сильное землетрясение и цунами, пострадали тысячи людей. Многие страны сразу же откликнулись на их беду, в том числе и Россия. Отправляли в Японию спасательные отряды, медикаменты, продукты, одежду. Недаром народная мудрость гласит: «Доброта спасёт мир». Люди издавна считали, что добро – это одно из важных качеств. Даже в народных сказках добро побеждает зло. Добро может заменить подарок в праздник, помочь больному быстрее преодолеть болезнь, поднять настроение в грустный момент.
В настоящее время всё меньше и меньше людей, обладающих добротой. Всё больше равнодушных, эгоистичных. Человек безразлично относится к проблемам и бедам других людей. Ведь все заняты своими делами, своими заботами. Телефоны, компьютеры заменили человеческое общение. Техника сделала человека зависимым.
Действительно, сегодня, в век, когда машины выполняют сотни операций и заменяют десятки людей, встает как первоочередная проблема душевной теплоты.
Поэтому необходимо чаще задумываться над этим, ибо надо быть добрее друг к другу. Как стать добрее? Слушать, чувствовать души других, не проходить мимо людей, зовущих на помощь. Плохо, когда люди, стремясь к собственному благополучию, забывают о том, что существуют, живут они в этом мире не одни, что кругом тоже люди, о которых нужно думать, с которыми необходимо считаться. А.П. Чехов говорил: «Спешите делать добро”.
Сочинение о доброте
Автор: Евгений – 9 класс
Делать добро людям – это душевная потребность для русских людей, которая сохранилась в нас еще от далеких предков. В нашей нынешней жизни так много зла, недоверия, жестокости, что некоторые теряют веру в доброту, благородство и бескорыстие людей. Говорят, что сейчас каждый живет сам по себе, не вникая в проблемы других. Что денежные отношения стали вытеснять прежние, построенные на доброте и желании бескорыстно помочь другому, утратили былую отзывчивость и то тепло души, которым во все времена славились.
Но я считаю, что это не так.
Добрым быть совсем, совсем не просто.
Не зависит доброта от роста,
Не зависит доброта от цвета,
Доброта — не пряник, не конфета.
Только надо, надо добрым быть
И в беде друг друга не забыть.
И завертится земля быстрей,
Если будем мы с тобой добрей.
Если мы обратимся к происшествию в пермском клубе «Хромая лошадь», и вспомним некоторые факты: погибло более ста человек, раненых ещё больше, нужна кровь для переливания. И многие пошли на добровольную сдачу, не дожидаясь громкого призыва. Было одно желание – помочь нуждающимся. Вот это, действительно, благородный поступок. Есть замечательный видеоролик на тему: Поступок, достойный уважения. Здесь, я думаю, добровольцы ждали лишь одного вознаграждения, чтобы пострадавшие выжили, чтобы они могли гулять по улицам, радоваться жизни. А вспомните, что было в дни террористического акта на Дубровке. Так разве утрачена отзывчивость в людях, сострадание? Разве не осталось бескорыстных, благородных людей?!
Да! Доброта делает людей счастливыми.
Как говорят, доброта и счастье — это две стороны одной медали. Чем больше мы отдаём, тем больше получаем. Чем больше мы делаем добра, тем счастливее мы становимся. Таким образом, счастье возвращается к нам бумерангом. «Будьте счастливы» — желают нам на Новый год, на день рождения. Может быть, если бы люди чаще задумывались о природе счастья и доброты, счастливых людей было бы намного больше. Будьте добры и тогда вы будете счастливы!
Сочинение о доброте
Автор: Алла – 9 класс
В словаре Сергея Ивановича Ожегова слово «доброта» определяется как «Отзывчивость, душевное расположение к людям, стремление делать людям добро».
А что такое добро? У добра много лиц: кто-то помог дойти до дома заблудившемуся слепому человеку, покормил птиц зимой, собрал игрушки и книги для детей в детский дом, улыбнулся прохожему, сказал доброе слово — это тоже всё доброта. Иногда мы так стремимся к собственному благополучию, что забываем о том, что мы в этом мире не одни, что кругом тоже люди.
Если мы будем просто не обращать внимание на чужое горе, не прислушиваться к собственной совести, то потеряем самую ценную способность: делать добро. Добро воспитывает и возвеличивает человека, а злость и равнодушие унижают его. Если кто равнодушен к страданиям других, тот не заслуживает звание Человека.
Добрым быть совсем не просто.
Не зависит доброта от роста,
Доброта приносит людям радость
И взамен не требует награды.
Доброта с годами не стареет,
Доброта от холода согреет.
Если доброта, как солнце, светит,
Радуются взрослые и дети.
Так значит, надо быть внимательнее друг к другу, учиться слушать и понимать других и себя самого. Каждый может оказаться в трудном положении, каждому может понадобиться помощь других людей. Вы замечали: если возле упавшего человека, пусть даже он пьяный, остановится хоть один человек, заглянет ему в лицо, сразу начинают подходить и другие люди, предлагать помощь. То есть добро имеет свойство распространяться и, конечно же, делай добро, и оно обязательно вернется!.
Так что если каждый сделает хоть чуть-чуть, приложит хоть немножко душевного тепла, потратит минуту драгоценного времени, всем от этого будет лучше, тогда добро и начнёт согревать наши души.Сочинение о доброте
Автор: Владислав – 9 класс
Слово «доброта» — это старое слово. Не века уже, а тысячелетия люди спорят о том, нужна она или нет, полезна она или вредна. Споры идут, а люди страдают от того, что доброты в их жизни не хватает. Очень актуально сегодня стихотворение Генриха Акулова «Добрых людей, как всегда, не хватает…»
Добрых людей, как всегда, не хватает,
Добрых людей, как всегда, дефицит.
Добрых людей не всегда понимают,
Сердце у добрых сильнее болит.
Добрые — щедро больным помогают,
Добрые — дарят тепло и уют,
Добрые — в ногу со слабым шагают
И никакого спасибо не ждут.
Добрым может быть только тот, кто всегда доброжелателен к людям, кто думает не только о себе, но и о других. Поистине счастливые люди те, которые дарят добро в бескорыстных целях.
Например, если вы едете на машине и увидели голосующего человека, можете подумать: «Вот довезу его и возьму с него деньги». А вдруг у этого человека беда, горе: может он опаздывает на встречу, может у него кто-то в больнице, которого нужно срочно проповедовать, может быть, даже и достать лекарства. Конечно же, человеку нужно помочь. Даже если он вам и ничего не заплатит за дорогу (может ему просто нечем), помогите ему, довезите. Сделав добро, человек сам становится лучше, чище, светлее. Если мы будем внимательны к любому человеку, будь то случайный попутчик, бродяга, друг – это и будет проявление доброты. А доброта, как известно, спасёт мир.Сочинение о доброте
Автор: Насиба – 9 класс
Так же для вас у нас есть небольшое собрание сочинений о добре. Надеемся, что вам прийдутся по душе эти замечательные сочинения от школьников.
Мы заметили, что очень многих посетителей нашего социального портала, интересуют сочинения о доброте, о добрых поступках.
Нам очень приятно, что данная тема сочинений о добре очень востребована, и является наиболее популярной на нашем портале социального проекта «Будем добрее.» По этому мы решили подготовить для Вас вторую часть сочинений о доброте. Посмотреть их вы можете по данной ссылкеАфоризмы и цитаты о доброте и милосердии человечности
Афоризмы и цитаты о доброте и милосердии человечности
Красивые афоризмы о доброте к людям, милосердии по отношению к окружающим , и человечности со взаимоотношениях.
Природа вложила в человека потребность заботиться обо всех людях.
Марк Аврелий
Добро не лежит на дороге, его случайно не подберешь. Добру человек у человека учится.
Ч. Айтматов
Я не знаю иных признаков превосходства, кроме доброты.
Л. Бетховен
Большое сердце, как океан, никогда не замерзает.
Л. Берне
Как солнце — красота и украшение неба, так величие души — блеск и светоч всякой добродетели.
Д. Боккаччо
Доброта — язык, на котором немые могут говорить и который глухие могут слышать.
К. Боуви
Трудное быстро забывается, помнится доброе.
В ас иль Быков
Величайшее удовольствие, какое только может чувствовать честный человек, это — доставлять удовольствие своим друзьям.
ф. Вольтер
Чтобы любить добро, нужно всем сердцем ненавидеть зло.
ф. Вольф
Делать добро легче, чем быть добрым.
Ж. Вольфрам
Подлинное сострадание есть сопереживание нравственной оправданности страдающего.
Г. Гегель
Доброта лучше красоты.
Г. Гейне
Добрый находит на земле рай для себя, злой уже здесь предвкушает свой ад.
Г. Гейне
Многих приходится уважать не за то, что они творят добро, а за то, что не приносят зла.
К. Гельвеций
Пригоршня добрых дел стоит больше бочки знания.
Д. Герберт
Все добрые люди невзыскательны.
И. Гёте
Несмотря на все их недостатки, люди больше всего достойны любви.
И. Гёте
Доброта — качество, излишек которого не вредит.
Д. Голсуорси
Любовь к людям — это ведь и есть те крылья, на которых человек поднимается выше всего.
М. Горький
Похвалить человека очень полезно, это поднимает его уважение к себе, это способствует развитию в нем доверия к своим творческим силам.
М. Горький
По-моему, человек живет, пока любит, а если он людей не любит, так зачем он нужен!
М. Горький
Во внутреннем мире человека доброта — это солнце.
В. Гюго
Страницы: 1 2 3 4
Доброта
Особенность характера человека, проявляющаяся в сочувствии, готовности пожертвовать те или иные блага, дружелюбии.
В проявлениях доброты можно выделить три характерных момента. Добрый человек способен на искреннее сочувствие, у него высокая эмпатия — то есть он как бы способен вжиться в другого человека, разделить с ним его проблемы. Также добрый человек настроен жертвовать окружающим часть своих денег, иных материальных средств, времени и т.д. Здесь может быть (хотя бы теоретически) даже числовая мера доброты — какой примерно процент своих денег, времени и иных благ человек готов просто так подарить окружающим людям, не рассчитывая при этом что-либо получить взамен. Третья особенность доброго человека состоит в дружелюбии — он способен к установлению большого количества дружеских связей или просто хороших знакомств.
Как правило доброта начинает закладываться в раннем детстве. Большое значение имеет характер отношений в семье ребенка: добрый, жестокий, равнодушный, холодно-расчетливый и т.д. Под влиянием ближнего окружения могут формироваться мизантропические черты характера, в этом случае человеку будет сложно проявлять искреннюю (истинную) доброту. На доброту некоторое влияние оказывает и разум человека: если он владеет достаточно адекватной, научной картиной мира, то будет спокойнее относиться к недостаткам других людей (видя в них не только проявления дурного характера, но и несовершенство человеческой природы).
Доброта во многом зависит от социальных установок, от господствующей в обществе идеологии. Если преобладает «Человек человеку волк», то проявлять доброту иногда бывает даже опасным. Если преобладает «Человек человеку друг», тогда добрые люди выгодно отличаются в сравнении со своими недобрыми собратьями.
Собственные исследования А. Я. Психологии (по материалам онлайн-тестирования)
Теснее всего доброта коррелирует с экстраверсией. Это показывает, что доброта во многом является следствием направленности человека на других людей (а не на себя). Добрые люди более общительны, им интересны другие люди. Они лучше умеют слушать, менее суровы в общении с коллегами. Положительная корреляция с эмпатией.
Доброта отрицательно коррелирует с агрессивностью, злобностью и конфликтностью, что понятно.
Интересно, что у добрых людей лучше развиты предпринимательские способности. Это объясняется, пожалуй, тем, что добрые люди лучше понимают потребности других людей, поэтому готовы предложить более конкурентоспособный продукт. Также это объясняется повышенной экстраверсией.
Добрые люди в меньшей степени социально фрустрированы, менее склонны к невротическим состояниям и тревоге.
Имеется небольшая положительная корреляция с разумом.
С полом и возрастом доброта практически не коррелирует.
См. также
Психические свойства
RSS [email protected]
Доброта всемогущая. Почему быть добрым полезно | Качество жизни
Не слушайте тех, кто говорит, что для успеха в жизни нужно быть жестким и наглым эгоистом, готовым идти по головам, и что «хорошими делами прославиться нельзя». Быть добрым – полезно, весело и выгодно.
Дэчер Келтнер из Университета Калифорнии в Беркли, автор книги об эмпатии, уверен, что люди рождаются предрасположенными к доброте, щедрости и альтруизму. Человек – существо социальное, и эти способности необходимы для выживания в обществе. Доброта – качество инстинктивное, а не результат сознательного выбора, культурных норм или религиозных заповедей. Некоторые ученые считают, что доброта к другим даже сильнее инстинкта самосохранения!
Поэтому наивно думать, что доброта – признак слабости человека или атавизм. Напротив, можно уверенно сказать, что мы способны на проявления доброты в гораздо больших масштабах и недооцениваем пользу, которую она может нам принести.
Итак, что дает нам доброта? Вот самые очевидные бонусы.
Здоровье и оптимизм
Если мы добры, то с большей вероятностью у нас, в сравнении с недоброжелательными людьми, больше здоровья, счастья и денег. Сомневаетесь? Об этом свидетельствуют многочисленные исследования: да, наука действительно исследует доброту и ее проявления. Оказывается, когда люди с серьезными заболеваниями помогают таким же больным, они лучше себя чувствуют, становятся более оптимистичными, чаще пребывают в хорошем настроении. А те, кто перенес тяжелые заболевания, показывают в тестах высокие баллы на наличие чувства юмора, смелости и, конечно, доброты. Ученые предлагают развивать эти качества во время любой болезни, чтобы помочь преодолеть недуг (Peterson, Park, Seligman, 2006). Вообще, когда случается что-то плохое, добрые люди справляются с этим гораздо лучше.
Умственные способности и работоспособность
В психологии есть целая серия экспериментов, которую начали еще в 1979 году психологи Тисдэйл и Фогарти. В ходе таких опытов случайным людям неожиданно давали что-нибудь ценное – купон на покупку, подарки или лотерейные билеты, а затем отслеживали изменения в их поведении. Оказалось, что такие не ожидаемые акты доброты заставляют нас самих становиться добрее к другим и даже улучшают умственные способности и поднимают работоспособность.
Долголетие
Добрые отношения с взрослыми детьми продлевают жизнь, как обнаружили испанские ученые. В течение 15 лет исследователи изучали отношения детей и родителей в одном из районов Мадрида, пытаясь узнать, как это отражается на продолжительности жизни. И выяснили, что теплые, добродушные отношения со зрелыми уже детьми увеличивают шансы родителей на долгую жизнь на 30 % в сравнении с теми, кто конфликтует с родными.
Жизнь без депрессии
Вероятность депрессии значительно уменьшится, если вы будете добрым даже не к людям, а к природе! Результаты двадцатилетних наблюдений (Pillemer et al., 2010) показали, что миллионы лет проживания среди деревьев, трав и животных не прошли даром.
Иммунитет и немного счастья
Одна из разновидностей медитации, при которой человек по-доброму думает о других людях, особым образом активирует зоны мозга, ассоциируемые со счастьем, а как бонус это еще улучшает работу иммунной системы.
Удача
Ричард Уайзман, профессор и известный популяризатор психологии в Великобритании, обнаружил и описал в книге про удачу, что один из признаков удачливых людей – строить и поддерживать добрые контакты. То есть станете добрее – и вам, скорее всего, улыбнется удача.
Три добрых дела в неделю
Позитивный эффект доброты иногда непредсказуем. Канадские психологи провели эксперимент с детьми, попросив их делать три добрых дела в неделю. Дела могли быть совсем простыми: обнять маму, поделиться обедом в школе, помочь с уборкой дома или с готовкой ужина. Через четыре недели у детей стало больше друзей в школе, что повысило их популярность и улучшило успеваемость, что, казалось бы, напрямую не связано с исследованием. В свою очередь, такое увеличение популярности ведет к улучшению во всех сферах взрослой жизни. Одно исследование, длившееся более 20 лет, смогло предсказать, что те, кто добрыми делами прославился в детстве, с большей вероятностью находили хорошую работу и лучшее финансовое положение.
И мне и вам, как соседям по стране, городу или дому, выгодно, чтобы мы были добрее друг к другу.
Как стать добрее и получить все прекрасное, что за это причитается?
- 1. Никто не заставляет быть добрым ко всем: тут мы вправе решать. Для начала попробуйте стать добрым хотя бы к самому себе. Это уловка – если вы сможете стать добрее к себе, это неизбежно начнет распространяться и на других.
- 2. Даже когда мы говорим, пишем или читаем о доброте, это создает ощущение счастья и улучшает здоровье.
- 3. Оказывается, просто активно слушать других – значит уже проявлять доброту. Активно слушать – значит отмечать, о каких чувствах и нуждах говорит ваш собеседник, не перебивать и временами подтверждать вслух то, что сказал человек.
- 4. Не стесняться по-дружески касаться своего собеседника, если это происходит естественно.
- 5. Учиться эмпатии. Мы все умеем это делать, но пользуемся, судя по всему, не в полную силу. Есть простой, но точный тест на эмпатию: представьте, что вы кладете на язык кусочек очень кислого лимона. Если через несколько секунд ваш рот заполнится слюной, вам легко дается сопереживать другим.
- 6. Подумайте о людях, которые стоят за всем, что вокруг нас, – те, кто убирают ваш офис, машинист автобуса, кассир в супермаркете. Сказать им спасибо за их работу – сделать маленькое доброе дело.
- 7. Помните фильм «Заплати другому»? Никто не мешает вам, сделав доброе дело кому-то, попросить передать это добро другому. При этом не оставайтесь анонимным, если вы делаете что-то хорошее. Это лишает добро дополнительных возможностей для распространения: все должны знать добрых людей.
- 8. Забавные мелкие, но работающие феномены: приятные запахи (выпечки, духов или кофе) делают нас чуть добрее. Такой же эффект производит и чистота, и запах чистоты (моющих средств, лимона). И яркий свет – чем ярче, тем добрее мы становимся. Даже увидев смайлик, мы прибавляем себе доброты, пусть даже на горчичное зерно.
- 9. Делайте добрые дела – можете даже составить план на каждую неделю. Как советовал один социолог, представьте окружающее как библиотеку, но вместо книг – люди, и вы можете брать и интересоваться ими, открывая их внутренний мир.
Подробнее об этом
- Peterson C., Park N., Seligman M. E. P. Greater strengths of character and recovery from illness // The Journal of Positive Psychology. 2006.
- Pillemer K., Fuller-Rowell T. E., Reid M. C., Wells N. M. Environmental volunteering and health outcomes over a 20-year period // Gerontologist. 2010.
Выгода бескорыстия
Один из способов выйти из затяжного кризиса – начать делать что-то для других. Не думая о том, как вам это отзовется, какую выгоду вы сможете получить. Просто делать для других. Каждый может вспомнить хоть один случай, когда было приятно от того, что кому-то помог. «Девушка, вы уронили…» – «Ах да! Спасибо!» И взаимные улыбки греют душу… Единственная, но при этом наиважнейшая выгода бескорыстных поступков – это то, что мы сами чувствуем себя лучше, потому что начинаем думать о себе хорошо. А положительная самооценка нам нужна как воздух: она прибавляет уверенности и помогает выбираться из самых тяжелых кризисов. Попробуйте упражнение: каждый день в течение месяца дарите людям маленькие подарки, пусть это будет чашка кофе, или шоколадка, или хотя бы улыбка, или приятные слова. Если день прошел, а вы никому ничего «не подарили», пошлите кому-то мысленно «золотой шар» или просто пожелайте счастья или решения каких- то проблем. Особенно хорошо дарить такие мысленные подарки людям, с которыми вы сейчас в конфликте. Вы не поверите, но от этого ваши отношения с этими людьми станут лучше.
Ирина УДАЛЬЦОВА,
психолог
Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!
Страница не найдена — Психоневрологический интернат
Санкт-Петербург,
г. Красное Село,
ул. Красногородская, 1А
| Определить языкАзербайджанскийАлбанскийАнглийскийАрабскийАрмянскийАфрикаансБаскскийБелорусскийБенгальскийБирманскийБолгарскийБоснийскийВаллийскийВенгерскийВьетнамскийГалисийскийГреческийГрузинскийГуджаратиДатскийЗулуИвритИгбоИдишИндонезийскийИрландскийИсландскийИспанскийИтальянскийЙорубаКазахскийКаннадаКаталанскийКитайский (Упр)Китайский (Трад)КорейскийКреольский (Гаити)КхмерскийЛаосскийЛатинскийЛатышскийЛитовскийМакедонскийМалагасийскийМалайскийМалайяламМальтийскийМаориМаратхиМонгольскийНемецкийНепалиНидерландскийНорвежскийПанджабиПерсидскийПольскийПортугальскийРумынскийРусскийСебуанскийСербскийСесотоСингальскийСловацкийСловенскийСомалиСуахилиСуданскийТагальскийТаджикскийТайскийТамильскийТелугуТурецкийУзбекскийУкраинскийУрдуФинскийФранцузскийХаусаХиндиХмонгХорватскийЧеваЧешскийШведскийЭсперантоЭстонскийЯванскийЯпонский |
| АзербайджанскийАлбанскийАнглийскийАрабскийАрмянскийАфрикаансБаскскийБелорусскийБенгальскийБирманскийБолгарскийБоснийскийВаллийскийВенгерскийВьетнамскийГалисийскийГреческийГрузинскийГуджаратиДатскийЗулуИвритИгбоИдишИндонезийскийИрландскийИсландскийИспанскийИтальянскийЙорубаКазахскийКаннадаКаталанскийКитайский (Упр)Китайский (Трад)КорейскийКреольский (Гаити)КхмерскийЛаосскийЛатинскийЛатышскийЛитовскийМакедонскийМалагасийскийМалайскийМалайяламМальтийскийМаориМаратхиМонгольскийНемецкийНепалиНидерландскийНорвежскийПанджабиПерсидскийПольскийПортугальскийРумынскийРусскийСебуанскийСербскийСесотоСингальскийСловацкийСловенскийСомалиСуахилиСуданскийТагальскийТаджикскийТайскийТамильскийТелугуТурецкийУзбекскийУкраинскийУрдуФинскийФранцузскийХаусаХиндиХмонгХорватскийЧеваЧешскийШведскийЭсперантоЭстонскийЯванскийЯпонский |
|
|
|
|
|
Звуковая функция ограничена 200 символами
Истинная доброта человека во всей её чистоте и свободе может проявиться лишь по отношению к тому, кто не обладает никакой силой. Подлинное нравственное испытание человечества, то наиглавнейшее испытание (спрятанное так глубоко, что ускользает от нашего взора) коренится в его отношении к тем, кто отдан ему во власть: к животным. И здесь человек терпит полный крах, настолько полный, что именно из него вытекают и все остальные.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Хочешь узнать человека — дай ему власть. Захочешь понять человека до конца — отними у него власть и ты увидишь, кто он такой.
Народная мудрость (40+)
Когда ты видишь человека в беде, не думай, что жизнь испытывает только его. Это испытание относиться и к тебе. Как ты поведешь себя по отношению к нему? Поможешь ему или отвернешься.
Неизвестный автор (1000+)
Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности.
Бертран Рассел (100+)
Не жизнь, и не богатство, и не власть делают из человека раба, но лишь его привязанность к жизни, богатству и власти.
Будда (100+)
Все книги по самосовершенствованию сводятся к тому, что человек из Беверли-Хиллз советует человеку в Магадане выйти из зоны комфорта.
Неизвестный автор (1000+)
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.
Марсель Ашар (20+)
Людям свойственно презирать то, что идет к ним в руки, и цепляться за то, что ускользает.
Андре Моруа (100+)
Сострадание к животным так тесно связано с добротой характера, что можно с уверенностью утверждать, что не может быть добрым тот, кто жесток с животными.
Артур Шопенгауэр (100+)
Богу не нужна игра в набожность и святость. Ему нужна доброта, искренность и любовь к ближнему.
Неизвестный автор (1000+)
Не требуйте гарантий. И не ждите спасения от чего-то одного — от человека, или машины, или библиотеки. Сами создавайте то, что может спасти мир, — и если утонете по дороге, так хоть будете знать, что плыли к берегу.
451 градус по Фаренгейту (Рэй Брэдбери) (100+)
слов от основателя | Man-Kindness
Крис Пайпер, основатель Man-Kindness, на мероприятии раздачи зонтиков
Я начал «Человеческую доброту», потому что хотел изменить мир к лучшему, побуждая людей проявлять доброту друг к другу. Эта концепция не для бедных, она предназначена для всех из всех слоев общества. Мой отец, который часто проявлял щедрость по отношению к другим, вдохновил меня начать это дело. Однажды за год до своей смерти мой отец оплатил счета за весь стол в ресторане; его поступок был импульсивным и осчастливил многих.
На протяжении своей жизни я сталкивался со многими личными трудностями, которые научили меня больше видеть, чувствовать и сочувствовать другим. Через год я стал парализованным и оказался в инвалидной коляске, в том же году моя жена развелась со мной, и у меня также остались огромные долги. С тех пор я пережил много боли, страданий и одиночества. Однако я решил никогда не позволять ничему останавливать меня, мне удалось самостоятельно сохранить работу и успешную карьеру. Несмотря на отсутствие человеческих контактов, я все еще чувствую любовь, страсть, надежду и стараюсь быть лучшим человеком, на котором я могу.Я провел годы без объятий, но я хороший человек, который заботится о других и дает им.
Я совершаю все виды анонимных случайных добрых поступков, которые подобны камешку, падающему в воду в пруду жизни. Волны доброты расходятся во всех направлениях, и независимо от того, называете ли вы это «заплати вперед» или «отдавая взамен», это приносит улыбки и счастье. Даже такая простая вещь, как улыбка, может улучшить чей-то день. Я прошу вас посылать собственные волны доброты и доброй воли.Возможно, мой сайт вас вдохновит!
Некоторые из моих личных добрых дел:
Я регулярно провожу благотворительные мероприятия, на которых я подхожу к бизнесу, например, к кафе, и даю менеджеру несколько сотен долларов, чтобы позволить удивленным клиентам получать бесплатные продукты и услуги, пока деньги не закончатся. Каждый ценит время от времени бесплатный кофе!
Одно из моих любимых проявлений доброты — удивлять людей бесплатными зонтиками во время дождя.Обычно я раздаю от 20 до 30 зонтиков во время ливня людям, которые бегают под дождем и не имеют зонта.
Я заметил перед собой пожилую женщину в очереди в продуктовом магазине. У нее не было достаточно денег, чтобы заплатить за 8 предметов, включая корм для кошек, и она начала откладывать вещи. Я сказал клерку звонить, чтобы записать это на мой счет! Дама была счастлива и переполнена признательностью.
Я заметил большую группу женщин, празднующих что-то в пабе под названием Royal Oak on Kent в Слейтере.Они были во внутреннем дворике, смеялись и веселились. Я оплатил их счет в 180 долларов, и они были так счастливы. У одной девушки были слезы на глазах, потому что она действительно не могла позволить себе выходить на улицу, поэтому нулевой счет вызвал у нее эмоции.
Однажды я оплатил счет нескольким случайным парам в местном стейк-хаусе во время обеда, они много улыбались и казались изумленными.
Однажды пара из другого города была в пабе Royal Oak, наслаждаясь ланчем. Я оплатил их счет, и они были очень впечатлены щедростью жителей Оттавы.
Я регулярно придерживаю двери для других, держу лифт для тех, кто спешит туда, и я разговариваю с пожилыми людьми, чтобы проявить интерес и дать им очень редкое человеческое общение.
Доброта: лучшая часть жизни мужчины
Доброта делает нашу жизнь достойнойКак правильно сказано, «Доброта — все в этом мире» .Это действительно глубокая мысль. И люди, осознающие суть доброго дела, неплохо преуспевают в своей жизни. Человек известен этому миру по своим делам и ничем другим. Итак, все, что он делает для других, доказывает само его существование на этой планете. Сделать что-то хорошее для кого-то — возможно, лучшая часть жизни мужчины.
Почему поступок доброты важнее других качеств?«В жизни человека важны три вещи: первая — быть доброй; второй — быть добрым; а третий — быть добрым ».
— Генри Джеймс
Что ж, вы можете найти человека с выдающимися способностями и удивительным интеллектом, но у него может не быть доброго сердца.Образование и знания учит нас, как выжить в этом конкурентном мире, но чтобы прослыть хорошим человеком, нужно иметь доброе сердце. Тогда ценится только ваше существование в этом мире. Итак, доброе дело имеет огромное значение.
Доброта всегда взаимна!«Истинная сущность человечества — доброта. Есть и другие качества, которые проистекают из образования или знаний, но очень важно иметь доброе сердце, если кто-то хочет быть настоящим человеком и придавать удовлетворительный смысл своему существованию.
— Тензин Гьяцо (1935), 14-й Далай-лама (Б. 1935)
Обычно люди избегают трудных жизненных задач, и это тоже вполне естественно. Одна из таких трудных задач — привить вам доброту.
Вам может казаться, что делать что-то для других — легкая задача; но когда вы понимаете, что задача, которую вы выполнили, легка, тогда это может быть не обязательная задача в то время, возможно, человеку нужно что-то еще.
Люди с добрым сердцем должны всегда осознавать, что так или иначе их добрые дела всегда получают взаимность.
Заключительное замечание: это действительно лучшая часть жизни мужчины«Одно из самых сложных вещей для оказания помощи — это доброта; обычно это возвращается к вам ».
— Аноним
Вкратце, мы можем сделать вывод, что доброта — это хорошее и действительно лучшая часть жизни мужчины. Нет другого доброго дела лучше, чем делать что-то хорошее для других, помогающее им на их пути.В каком-то смысле вы чувствуете себя уверенно, и луч счастья начинает окружать вашу жизнь, когда вы помогаете другим.
Это совершенно естественное чувство, которое невозможно выразить этими словами. Сделайте свою жизнь достойной, начав что-то делать и помогать другим любым возможным способом. Ваша помощь может быть просто той, в которой они нуждаются, и вы обязательно получите от них благословение.
«Доброта на словах создает уверенность. Доброта в мышлении создает глубину. Доброта в подаче создает любовь.
— Лао-цзы
*****
Статьи по теме:
105 Цитаты о доброте
Вот 105 лучших цитат о доброте, которые я смог найти. И моя цель проста: вдохновить вас стать еще более любящими, добрыми и щедрыми. Наслаждаться!
Без нежности мужчина неинтересен. Марлен Дитрих
Никогда не смотрите ни на кого свысока, если вы не помогаете им подняться.Джесси Джексон
Аромат всегда остается в руке, дающей розу. Хада Беджар
Великий человек показывает свое величие в том, как он обращается с маленькими людьми. Томас Карлайл
Эгоист живет в бедности. Добрый человек живет в достатке. Максим Лагасе
— Реклама —
Какую мудрость вы можете найти больше доброты? Жан-Жак Руссо
Добрые слова стоят недорого.И все же они многого достигают. Блез Паскаль
Действуйте с добротой, но не ждите благодарности. Конфуций
Самый маленький поступок доброты стоит больше, чем величайшее намерение. Халиль Джебран
Я надеюсь, что у вас будет прекрасный год, что вы будете мечтать опасно и возмутительно, что вы сделаете то, чего не существовало до того, как вы это сделали, что вас будут любить и что вы понравится, и у вас будут люди, которых вы любите и любите в ответ.И, что наиболее важно (потому что я думаю, что в мире должно быть больше доброты и мудрости прямо сейчас), вы будете, когда вам нужно быть мудрыми, и что вы всегда будете добрыми. Нил Гейман
— Реклама —
Доброта — это язык, который глухие могут слышать, а слепые видеть. Марк Твен
Мы поднимаемся, поднимая других. Роберт Ингерсолл
Нельзя быть добрым по отношению к одному человеку и жестоким по отношению к другому.Морарджи Десаи
Нет таких вещей, как небольшой акт доброты. Каждое действие создает волну без логического завершения. Скотт Адамс
Мягкость и доброта сделают наши дома раем на земле. К. А. Бартол
Связанные цитаты и темы: прощение, Руми, уважение
Цитаты о доброте
Перейти к содержанию
Вежливость — цветок человечности.Жозеф Жубер
Понять все — значит все простить. Ошо Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Сегодня я склонился к истине, чтобы быть добрым, и у меня нет сожаления, потому что я гораздо увереннее в том, что добро, чем в том, что правда. Роберт Браулт
Будьте милы с незнакомцами. Будьте вежливы, даже если это не имеет значения. Сэм Альтман
Дети хотят казаться крутыми и независимыми. Взрослые хотят казаться добрыми и идеальными. Мудрые просто добрые.Максим Лагасе
Ни одно доброе дело, каким бы маленьким оно ни было, никогда не будет потрачено зря. Aesop
Небольшая мысль и немного доброты часто стоят больше, чем огромные деньги. Джон Раскин
Добротой можно сделать то, чего нельзя силой. Публилий Сир
Никогда не упускайте случая сказать доброе слово. Уильям Мейкпис Теккерей
Когда я был молод, я восхищался умными людьми; становясь старше, я восхищаюсь добрыми людьми.Авраам Джошуа Хешель
— Реклама —
Никогда не будь таким добрым, ты забываешь быть умным. Никогда не будь таким умным, ты забываешь быть добрым. Тейлор Свифт
Доброта заставляет парня чувствовать себя хорошо, независимо от того, делается ли это с ним или им. Фрэнк А. Кларк Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Я не чувствую необходимости в какой-либо другой вере, кроме моей веры в доброту людей. Я настолько поглощен чудом земли и жизнью на ней, что не могу думать о небесах и ангелах.Перл С. Бак
Бесполезно судить о добром поступке по его мотивам. Доброта может стать самостоятельным мотивом. Доброта делает нас добрыми. Эрик Хоффер
Первое, чего заслуживает доброта, — это принятие, второе — передача. Джордж Макдональд
Как далеко эта маленькая свеча бросает свои лучи! Так светит доброе дело в уставшем мире. Уильям Шекспир
Начиная с сегодняшнего дня, относитесь ко всем, кого вы встретите, так, как будто они умрут к полуночи.Проявляйте к ним всю заботу, доброту и понимание, на которые только можете проявить, и делайте это, не думая о какой-либо награде. Ваша жизнь больше никогда не будет прежней. Ог Мандино
Всегда помните, что спорить и побеждать — это разрушать реальность человека, против которого вы спорите. Больно терять свою реальность, так что будьте добры, даже если вы правы. Харуки Мураками
Будьте добры к недобрым людям — они больше всего в этом нуждаются. Неизвестно Щелкните для твита
Доброта — это свет, растворяющий все стены между душами, семьями и народами.Парамаханса Йогананда
Доброта и вежливость совсем не переоцениваются. Они мало используются. Томми Ли Джонс
Какой бы точки зрения вы ни придерживались, есть и другая. Джек Корнфилд
Нет ничего сильнее нежности, нет ничего более нежного, чем настоящая сила. Saint Francis de Sales
Часть 2. Цитаты о доброте, которые …
Самые известные цитаты о доброте
Перейти к содержанию
Ищете знаменитую цитату о доброте? Посмотрите на работы Будды, Матери Терезы, Опры, Ганди и т. Д.
Моя религия очень проста. Моя религия — доброта. 14-й Далай-лама Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Никто никогда не стал бедным, жертвуя. Анна Франк
Забудьте о травмах, никогда не забывайте о доброте. Конфуций
Доброта на словах рождает уверенность. Доброта в мышлении создает глубину. Доброта в подаче создает любовь. Лао-цзы
Где бы ни находился человек, есть возможность проявить доброту.Луций Анней Сенека
Проявляйте доброту к другим людям везде, где только можете. Опра Уинфри
Нет более обязательного долга, чем вознаграждение за доброту. Цицерон
Красота не в лицо; красота — это свет в сердце. Халиль Джебран
Будьте вежливы с ботаниками. Скорее всего, вы в конечном итоге будете работать на одного. Билл Гейтс Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Когда мы даем с радостью и принимаем с благодарностью, все счастливы.Майя Анжелу
Когда слова одновременно правдивы и добрые, они могут изменить мир. Будда
Единственный способ сказать правду — это говорить с добротой. Слышны только слова любящего мужчины. Генри Дэвид Торо
— Реклама —
Давайте научимся жить с добротой, любить всех, даже если они не любят нас. Папа Франциск
По возможности будьте добры. Это всегда возможно. Четырнадцатый Далай-лама Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Приходите, господа, я надеюсь, что мы выпьем всю недоброжелательность.Уильям Шекспир
Добрые слова могут быть короткими и легкими, но их отголоски поистине бесконечны. Мать Тереза
Идеалы, которые всегда сияли передо мной и наполняли меня радостью, — это добро, красота и истина. Альберт Эйнштейн
Кротость не поможет сделать работу, если только вы не курица, откладывающая яйца. Коко Шанель
Слабые никогда не прощают. Прощение — атрибут сильных.Махатма Ганди
Будь жалок, ведь каждый человек ведет тяжелую битву. Ян Макларен (Для получения более подробной информации об источнике этой цитаты проверьте эту ссылку)
Ибо мы получаем именно в дарении. Франциск Ассизский
Мягко вы можете потрясти мир. Махатма Ганди
Хотите еще известные цитаты? Пожалуйста, ознакомьтесь с «Самыми известными цитатами всех времен» (из истории)
Короткими цитатами о доброте
Перейти к содержанию
Однострочные, короткие цитаты о доброте, высказывания и мысли для вашей биографии, социального статуса, разговора с самим собой, девиз, мантра, знаки, постеры, обои, фоны.
Я обнаружил, что доброта — это все в жизни. Исаак Башевис Певец Щелкните для твита
Доброта рождает добро. Софокл
Относитесь ко всем с уважением и добротой. Период. Без исключений. Киана Том
Будь настолько успешным, насколько хочешь, но если ты недобрый, то нет. Maxime Lagacé
Только нежные могут быть сильными. Максим Лагасе
Доброта и щедрость имеют большое значение.Max Irons
Доброта — это мудрость. Филип Джеймс Бейли
Будьте добры с людьми и стойкими с их идеями. @TheStoicEmperor
Доброта показывает кому-то, что они значат. Неизвестно
Убей их добротой, убей их улыбкой. Цезарь (The Goodbye Man)
Всегда будьте немного добрее, чем необходимо. Джеймс М. Барри
Нежность — это добродетель. Оливер Голдсмит
Доброта всегда является источником доброты.Софокл
Побеждает нежностью. Мы побеждаем прощением. Фредерик Уильям Робертсон
Похвала по имени, критика по категориям. Уоррен Баффет
Будьте немного добрее, чем нужно. Э. Локхарт
Каким прекрасным может быть день, когда его касается доброта! Джордж Эллистон
Будьте добры к живым. Джеймс Макбрайд
Будьте нежны со всеми и строги по отношению к себе.Тереза из Авила
Хорошее отношение к людям дает исключительно высокий ROI. Райан Денехи (twitter.com)
Быть хорошим — это конкурентное преимущество. Энтони Помплиано (twitter.com)
Живи просто. Любите щедро. Заботьтесь глубоко. Говорите любезно. Неизвестно
Люди жестоки, но Человек добр. Рабиндранат Тагор
— Реклама —
Цитаты о вдохновляющей доброте
Перейти к содержанию
Вы не можете сделать добро слишком рано, потому что никогда не знаете, как скоро будет слишком поздно.Ральф Уолдо Эмерсон Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Доброта — это солнечный свет, в котором растет добродетель. Роберт Грин Ингерсолл Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Спорить бесполезно. Будь добрым. Ричард Г. Скотт
Самая красивая семья основана на уважении. Самые красивые отношения основаны на любви. Самый красивый мир, основанный на доброте. Максим Лагасе
Практиковать пять вещей при любых обстоятельствах — совершенная добродетель; эти пять — серьезность, щедрость души, искренность, серьезность и доброта.Конфуций
Сознательно ищите возможности для доброты, сочувствия и терпения. Эвелин Андерхилл
Доброе слово редко произносится напрасно, в то время как остроумные высказывания так же легко теряются, как жемчуг, соскользнувший с порванной нити. Джордж Деннисон Прентис
Меня действительно шокирует, когда я встречаю людей, которые думают, что доброта не имеет значения. Потому что я думаю, что это почти единственное, что имеет значение. Джош Рэднор
Одного солнечного луча достаточно, чтобы рассеять множество теней.Фрэнсис Ассизский Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Доброта имеет большое значение, когда она должна оставаться дома. Кин Хаббард
Я верю в добрые дела, какими бы незначительными они ни были. Лиам Нисон
Подлинная доброта — это не обычный поступок, а дар редкой красоты. Сильвия Россетти Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Сконцентрируйтесь на том, что вы должны делать. Обратите на это внимание. Напомните себе, что ваша задача — быть хорошим человеком; напомните себе, что природа требует от людей.Затем сделайте это, не задумываясь, и говорите правду, как вы ее видите. Но с добротой. Со смирением. Без лицемерия. Марк Аврелий
Надо хотя бы каждый день слушать небольшую песенку, читать хорошее стихотворение, видеть красивую картинку и, если возможно, говорить несколько разумных слов. Иоганн Вольфганг фон Гете
Быть добрым — это мудро. Гораздо мудрее быть добрым и правдивым. Максим Лагасе
Делайте все возможное. Во что бы то ни стало, вы можете.Любыми возможными способами. Во всех возможных местах. Всегда можно. Всем, кому вы можете. Как можно дольше. Джон Уэсли
Мы все разные. Не судите, вместо этого поймите. Рой Т. Беннетт Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Не пугайтесь чудовищности мирового горя. Делай справедливо сейчас. Люби милосердие, сейчас. Теперь иди смиренно. Вы не обязаны завершать работу, но и не можете отказаться от нее. Раввин Тарфон
Я не совершенен и никогда не буду совершенен.Я не всегда такой честный, уважительный, ответственный, справедливый или добрый, как следовало бы. Все, что я могу сделать, это то, что я должен делать: каждый день, с каждым решением стремиться быть лучшим человеком, которым я могу быть. Я не ожидаю, что стану идеальным, но я знаю, что могу стать лучше. Майкл Джозефсон
Жизнь коротка, и у нас никогда не бывает слишком много времени для того, чтобы порадовать сердца тех, кто путешествует вместе с нами в темное путешествие. О, будь скор к любви, спеши к доброте. Анри Фредерик Амиэль
Когда вы сталкиваетесь с трудностями и противоречиями, не пытайтесь их сломать, а согните их мягко и вовремя.Saint Francis de Sales
Независимо от того, насколько вы образованы, талантливы или богаты, ваше отношение к людям говорит само за себя. Вала Афшар (twitter.com)
Столько богов, столько вероучений, столько ветров и ветров, а только искусство быть добрым — все, что нужно грустному миру. Элла Уиллер Уилкокс
Истинный и благородный способ убить врага — это не убивать его. Вы с добротой можете так изменить его, что он перестанет быть таковым, и тогда он будет убит.Неизвестный
Мы листья одной ветки, капли одного моря, цветы одного сада. Жан Батист Анри Лакордер
Замечательно то, что быть добрым невероятно легко. Ингрид Ньюкирк
Связанные цитаты и темы: сила, сострадание
См. Также: Как быть добрее: 11 хороших советов (positivityblog.com)
Часть 3. Заключение
Перейти к содержанию
Нет нужны храмы, нет необходимости в сложных философиях.Мой мозг и мое сердце — мои виски; моя философия — доброта. 14-й Далай-лама Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Призыв к действию: прочтите 11 старомодных способов, которыми люди проявляли доброту, которую мы должны вернуть (bustle.com)
Надеюсь, вам понравились эти прекрасные цитаты о доброте. Если да, поделитесь ими с другом сегодня же!
— Реклама —Автор Биография
Максим Лагасе начал собирать котировки в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.
В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга.Его целью было понять свою боль, свою депрессию, свои страхи, отсутствие мотивации и вдохновения.
Книги, блоги, цитаты и природа стали его путеводителем.
Он получил степень инженера по программному обеспечению в 2007 году в Высшей технологической школе Монреаля. Он также учился в Гонконгском политехническом университете. Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.
Максим — отец двоих детей, INFJ, а также любит бегать. Его лучший 5 км — 17 минут 41 секунда, а его лучший марафон (42 км) — за 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).
Другие важные интересы Максима — здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, поисковая оптимизация, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.
Наконец, он (очень) далек от совершенства.
Вы можете найти его в Twitter, Pinterest, LinkedIn, Quora, Strava, Sportstats, Instagram, Facebook, YouTube.
Дата создания
30 декабря 2017 г.
Последнее обновление
8 ноября 2021 г.
Отказ от ответственности : Эта статья может содержать партнерские ссылки на книги и продукты, которые мне нравятся.Если вы решите перейти по ссылке и совершить покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо.
ДОБРОСТЬ, СМЫСЛ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
Хадиджа бинт Малик Х., Молодой лидер Хартии Земли
Каждый из нас хочет жить счастливой и комфортной жизнью. Желаем, чтобы все было доступно. Мы хотим иметь возможность покупать все, что пожелаем. Что нам действительно нужно, так это понять человечество и природу и превратить доброту в образ жизни.
Мир в этот момент наполнен светом и тьмой. Свет — это наша естественная форма чистого разума. Все мы родились с чистым умом и живем с природой. Тьма создается эгоистическим складом ума человека, подверженным недоброжелательности нашего нынешнего мира. Разве мы никогда не спрашивали себя: «приносят ли мои действия мне внутреннюю радость и удовлетворение? Делает ли меня мое отношение к успеху в конце концов? »
Мы должны понимать, что когда основные потребности удовлетворены, человеческое развитие в первую очередь заключается в том, чтобы быть больше, а не иметь больше.
Преамбула Хартии Земли — предстоящие вызовы
Как люди, мы получаем преимущества думать больше, чем то, что мы видим, думать о том, как нам жить, у нас есть возможность выбирать свои действия, и эти действия возвращаются к нам. Мы должны понимать, что все вокруг нас хотят жить счастливой жизнью, как и мы сами, это означает, что мы связаны всеобщей доброй волей. Если мы используем эти преимущества во благо не только для себя, но и для других, это начало доброты.Доброта — это способ выразить любовь к человечеству, в том числе к себе. Недоброжелательность к другим — это не любовь к себе.
Раньше многие из нас заботились о природе, а взамен природа одарила нас своей щедростью. Раньше мы ели из природных продуктов, дышали свежим воздухом и пили свежую воду. Выбрав природу, мы сделали выбор в пользу счастливой и долгой здоровой жизни. Со временем многие в городе перешли на ленивый образ жизни. Практически все на расстоянии одного клика.Мы не проявили любви и заботы к природе. Поскольку мы являемся частью природы, это повлияло на нас во многих отношениях, которые мы, очевидно, видим сегодня. Люди сейчас буквально пытаются держаться подальше от природы, поэтому теперь мы едим из искусственных химических продуктов, мы вдыхаем дым, выпущенный
людьми, и загрязнения из нашей окружающей среды. Это резко снизило продолжительность жизни.
Доброта — это природа человечества. Это гораздо больше, чем просто улыбка и помощь, это чувство принадлежности к человечеству.Человечество — это наша внутренняя совесть. Мы — множество душ, живущих на одной земле. Если какая-то часть нашей экосистемы не в порядке, это хоть немного влияет на нас. Что отличает человека
, так это незнание этого смысла. Используйте в качестве примера доброту природы. Раскрой свою внутреннюю доброту. Все остальное пусть природа сделает за нас. Мы должны начать изнутри себя, а затем сделать это частью нашей жизни.
Выгоды от развития распределяются несправедливо, и разрыв между богатыми и бедными увеличивается.Несправедливость, бедность, невежество и жестокие конфликты широко распространены и являются причиной огромных страданий.
Преамбула Хартии Земли — Глобальная ситуация
Истинная доброта приближает душу к природе, к человечности. Маленькие добрые дела — это скрытые сбережения, которые однажды появятся в качестве награды. Пришло время пересадить семена доброты в наши сердца. Еще не поздно и никогда не будет. Пока мы живы, у нас еще есть время вернуться к своей внутренней совести и «превратить эту совесть в действие для процветающей Земли
».»(Девиз Хартии Земли — 2020)
Пришло время осознать, что доброта — это смысл человечества. Многие уже проявили доброту, осознав это, станете ли вы следующим в списке?
Хадиджа бинт Малик Х. родилась в Дубае, ОАЭ. отцу-иорданцу и матери-филиппинке. Она занимается домашним обучением под руководством родителей. У нее сильная страсть к искусству, образованию, культуре, устойчивому развитию и переработке отходов. Она любит читать, писать, рисовать, каллиграфию, садоводство и поэзию.
В 2005 году ее отец профессор Малик бин Мохаммед прочитал лекцию «Образование: средства достижения глобальной безопасности и мира» в Дубайской Деревне знаний для Хартии Земли и Soka Gakkai International, когда ей было три года. Уже в три года она участвовала в семинарах и мероприятиях и начала заучивать наизусть священный Коран.
Ее отец, профессор Малик бин Мохаммед, основал «Центр обмена культурным взаимопониманием и искусством» (2008-2011) в Дубае.Предлагая различные курсы и услуги, он считался общественным колледжем, продвигая принципы Хартии Земли, мир, образование, культурное взаимопонимание и проблемы сохранения Земли.
В 2017 году она представила свое стихотворение «Сердце терпимости» на ежегодном мероприятии «Поэтическое сердце», организованном Soka Gakkai International. В 2018 году она провела свой первый семинар под названием «Успех лидерства в устойчивом развитии» для 25 девушек из 14 разных национальностей в Канадском университете Дубая.
В настоящее время она проживает в Маниле, Филиппины, где она стремится продолжить свое образование и искать способы продвижения Хартии Земли и устойчивого развития в своем сообществе и во всем мире.
Доброта — ключ к поиску любви
13 ноября — Всемирный день доброты: праздник доброты и того, как она может сделать человека счастливее, улучшить самочувствие и сплотить людей. Но знаете ли вы, что доброта может быть полезна и для вашей личной жизни? Это правда! Фактически, наше анонимное исследование 250 000 одиноких людей показало, что доброта — это черта, которую американцы больше всего хотят от партнера.
Доброта — самая желанная черта партнера Америки
Понятно, что доброта имеет значение. Исследования показали, что доброта приносит пользу нам и другим — доброта может улучшить продолжительность и стабильность наших отношений, 1 улучшить наше чувство благополучия и уменьшить страдания, 2 и заставить нас чувствовать себя более оптимистичными и связанными с миром . 3 Доброта также получает свое должное: 13 ноября, получившее название «Всемирный день доброты», отмечается во всем мире как день, когда всего человек может быть добрым друг к другу.
Теперь у одиноких людей появилась новая причина проявлять доброту: она также может сделать вас более привлекательными! Наше последнее анонимное исследование пользователей показывает, что американцы активно ищут добрых партнеров. На самом деле, из всех возможных партнерских качеств доброта — самое желанное качество.
Чтобы найти эти данные, мы взяли случайную анонимную выборку из 250 000 участников EliteSingles, которые зарегистрировались на нашей платформе до сентября 2019 года. Затем мы посмотрели, как одинокие люди в каждом штате оценивают различные партнерские качества.
Исследование показало, что доброта — самое популярное качество партнера в Америке; считается самой востребованной чертой в 20 штатах плюс Вашингтон, округ Колумбия, и входит в тройку самых популярных черт еще в 25 штатах. Фактически, единственные штаты, где доброта — это , а не , а тройка главных черт — это Делавэр, Айова, Миссисипи, Небраска и Северная Дакота — и в большинстве из них доброта занимает четвертое место.
Состояния, в которых доброта — самая востребованная черта
- Алабама
- Калифорния
- Коннектикут
- Грузия
- Гавайи
- Индиана
- Кентукки
- Мэн
- Мэриленд
- Массачусетс
- Миннесота
- Нью-Мексико
- Нью-Йорк
- Оклахома
- Орегон
- Род-Айленд
- Южная Каролина
- Техас
- Юта
- Вайоминг
- и Вашингтон, округ Колумбия
Не видите ваш штат в списке? Попробуйте здесь: партнерская черта номер один в вашем штате!
Города, в которых доброта важнее всего
Помимо изучения желаемых качеств партнера на уровне штата, наше исследование выявило города с наибольшим процентом одиноких, желающих иметь доброго партнера.Если вы добрый человек, ищущий любви, и живете в Калифорнии, вы будете довольны результатами: не только в Маунтин-Вью, штат Калифорния, проживают самые любящие добро одинокие в стране, но и на города Калифорнии приходится ШЕСТЬ из них. первые 10 мест в списке. Ясно, что в Калифорнии доброта — король.
Города, где одинокие больше всего хотят доброго партнера
- Mountain View, CA
- Кембридж, Массачусетс
- Thousand Oaks, CA
- Лонг-Бич, Калифорния
- Laguna Niguel, CA
- Редмонд, Вашингтон
- Пало-Альто, Калифорния
- Миннеаполис, Миннесота
- Вена, VA
- Данвилл, Калифорния
Доброта особенно важна для женщин
Исследование также показало, что в Америке тяга к доброте во многом обусловлена одинокими женщинами.Общая цифра может иметь 20 штатов плюс доброта округа Колумбия, занявшая первое место, но одинокие женщины проявляют гораздо больший энтузиазм. Фактически, в 36 штатах (и округе Колумбия) женщины считают доброту тем, чего они больше всего хотят от партнера. Кроме того, в 47 штатах (все, кроме Миссисипи, Небраски и Северной Дакоты) доброта — это тройка лучших женщин, а во всех 50 штатах доброта — одна из пяти.
Так что холостые мужчины думают о доброте? Хотя мужчины в округе Колумбия ставят доброту на первое место, мужчины в остальной части Америки склонны ставить на первое место такие черты характера, как открытость и предприимчивость.Нельзя сказать, что мужчины не любят доброту — они все еще ценят ее, но не так сильно, как женщины. Возможно, это не номер 1, но в 25 штатах у мужчин доброта — одна из трех главных черт партнера. Кроме того, в 49 штатах он входит в пятерку лучших, за исключением Делавэра.
Как стать добрее в этот Всемирный день доброты
Доброта, несомненно, прекрасное и привлекательное качество. Итак, когда Всемирный день доброты не за горами, как одинокие люди могут повысить доброту в своей жизни? Мы нашли три действенных способа быть более добрыми по отношению к другим и три способа быть более добрыми к себе.
Три способа быть добрее к другим
Доброта важнее всего. Добрые люди — магниты для всего хорошего в жизни
— Том Джакинто
1. Дайте людям знать, когда вы их цените
Слишком часто мы можем стесняться или стесняться давать людям понять, когда мы их ценим. Серьезность заставляет нас чувствовать себя уязвимыми, поэтому мы молчим. Тем не менее, если мы получим комплименты , это может поднять нас надолго.Это прекрасное чувство, которым стоит поделиться. Поэтому лучше всего бороться с этим чувством уязвимости и распространять радость, которая исходит от комплиментов. Если оно исходит от подлинного места, а не из заученного списка, вы измените день получателя к лучшему. И, с другой стороны, если кто-то сделает вам комплимент, не возражайте. Просто скажи спасибо. Примите их доброту.
2. Слушайте хорошо
Еще один способ быть добрым к другим — слушать их, когда они говорят.Мы говорим здесь об истинном слушании, о том, что не так просто, как вы думаете! Настоящее слушание — это дающий поступок, и для того, чтобы действительно хорошо слушать, требуется много энергии и сострадания. Не проверяйте свой телефон, не беспокойтесь, не начинайте планировать, как ответить собственной историей. Вместо этого постарайтесь слушать с добротой, действительно слыша, что говорит человек. Наклонитесь вперед, задайте проницательные вопросы и, самое главное, позвольте им закончить ход своих мыслей, прежде чем предлагать свой вклад. Покажите им, что вы действительно их видите и слышите, что они говорят.
3. Попробуй произвольно проявить доброту
Вы слышали о термине «Случайные проявления доброты» (RAK)? Это имя, данное некоммерческому фонду, который стремится улучшить мир с помощью тысяч крошечных актов щедрости, в которых принимающие участие называют себя РАКТавистами. Философия RAK заключается в том, что доброта порождает добро. Если мы сделаем что-то маленькое для кого-то еще, мы можем вдохновить его быть добрыми к третьему лицу — и это продолжается и продолжается в цепной реакции позитива.Если мы совершим два небольших добрых дела — и вдохновим этих людей помочь еще двум — доброта распространится еще быстрее. Готовы попробовать это во Всемирный день доброты? На сайте RAK есть масса отличных идей.
Три способа быть добрее к себе
Будьте добры к себе, продолжая это путешествие. Эта доброта сама по себе является средством пробудить искру любви внутри вас и помочь другим обнаружить эту искру внутри себя.
— Цокни Ринпоче
1. Будьте нежны с собой
Важно осознавать себя, но это понимание легко перерастет в жестокую самокритику. Мы начинаем использовать такие слова, как «глупый» или «уродливый» — резкие слова, которые могут казаться естественной реакцией на стресс, но могут быть очень разрушительными. Вот в чем дело; если бы мы использовали подобный язык в отношении друга, мы бы никогда не ожидали положительного ответа. Однако мы все слишком готовы использовать одни и те же слова против самих себя.В следующий раз, когда вы окажетесь в ловушке неприятных слов, попытайтесь перевести дух и попробуйте более мягкий подход. Успокойте себя, как если бы вы успокаивали друга, и постепенно вы обнаружите, что импульс к негативу сменяется импульсом к доброте.
2. Найдите время только для себя
Если вы одинокий профессионал, ваше свободное время, скорее всего, будет занимать как минимум выполнение обязанностей по уходу за работой, семьей и друзьями. И часто это означает, что вы отказываетесь от обязанности заботиться о себе.Хотя это тоже понятно, это также неприемлемо, поскольку это означает, что вы лишаете себя возможности перезарядить свои батареи и, в конечном итоге, у вас заканчиваются силы, необходимые для помощи другим. Думайте об этом как о кислородной маске: вы сможете лучше помочь окружающим, если сначала потратите время на то, чтобы починить маску. Постарайтесь выделить 15 минут в день, чтобы просто проверить себя, произнести какие-нибудь утверждения и зарядить батарейки доброты.
3. Примите внимательность
Знать, что вы должны думать о добре и уделять время себе, — это одно.На самом деле это совсем другое. Доброта к себе — это навык, и, как и все навыки, потребуется немного практики, чтобы стать рутиной. И здесь может помочь осознанность. Осознанность заключается в том, чтобы принять текущий момент и позволить себе полностью присутствовать во всем, что вы делаете — подумайте о внимательной работе, осознанном расслаблении и даже осознанных свиданиях!
Осознанность — невероятно мощный инструмент: регулярная практика может усилить сострадание и уменьшить агрессию. И это может изменить ваш мозг, и вам будет легче найти доброту. 4 Попробуй это во Всемирный день доброты и сделай первый шаг к тому, чтобы с каждым днем становиться еще добрее.
EliteSingles от редакции Октябрь 2019 г.
Хотите узнать больше об этом исследовании? Дайте нам знать по адресу [адрес электронной почты]
Источники:
Источник данных: анонимные данные от 250 000 случайно выбранных людей, зарегистрированных на сайте www.elitesingles.com до сентября 2019 года. Результаты основаны на среднем рейтинге важности в каждом штате для различных качеств партнера.Набор данных ограничен областями со 100 или более случайными ответами и 10 000 или более жителей. Использованные данные не могут быть отслежены до исходного пользователя.
1 . Карин Холл, доктор философии Важность доброты . Найдено в Psychology Today, 17.10.2019: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/pieces-mind/201712/the-importance-kindness
2. Хайме Груман, доктор философии Доброта к другим идет на пользу. Найдено в Psychology Today, 17.10.2019: https: //www.psychologytoday.com / intl / blog / dont-Forgot-the-basil / 201806 / being-kind-others-преимущества-you
3. Дэвид Фрайбург, доктор медицины Визуальная диета, богатая добротой . Найдено в Psychology Today, 17.10.2019: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-science-kindness/201902/visual-diet-rich-in-kindness
4. What is Mindfulness , найдено на HeadSpace, 18.10.2019 https://www.headspace.com/mindfulness
Невероятное влияние доброты на человечество
Каждый день где-то в мире невиновный ребенок умирает от голода, семье угрожает война или бедствие, и они покидают свой дом со своими домашними животными и детьми в поисках убежища, мать заболевает из-за загрязненной воды, маленький мальчик прячется под навесом. мост в снегу, а в глухих горах умирает бабушка из-за отсутствия медицинских знаний.
Фактически, каждую секунду один человек где-то на планете умирает от голода. По оценкам, каждый шестой человек не получает достаточно еды, а в этом году 36 миллионов человек и детей умрут от голода. УВКБ ООН, Агентство ООН по делам беженцев сообщает, что 68,5 миллиона человек во всем мире являются перемещенными лицами. Из них 25,5 миллиона — беженцы. И каждый день 44 400 человек покидают свои дома из-за конфликтов и преследований.
Хотя эти цифры поражают своей огромностью, это жизни обычных людей, таких как вы и я.Люди, которые хотят жить мирной, счастливой жизнью со своими семьями. Мы все хотим одного и того же: любить, быть любимыми, заботиться о своих семьях, работать и играть. Тем не менее, каждый день невероятное количество людей умирает из-за отсутствия самых элементарных человеческих потребностей, которые многие из нас принимают как должное. На этом 70-м праздновании Дня прав человека мы можем подумать о том, как каждый из нас может глубже проникнуть в свои сердца и встать, чтобы изменить мир к лучшему. Это день, когда нужно подтвердить приверженность защите безопасности и основных прав человека всех людей.
Мелочи складываются
Вместо того, чтобы впадать в безнадежность и подавленность из-за огромного положения стольких людей, мы должны сосредоточиться на том, что мы можем сделать. Потому что на самом деле мы можем сделать так много, и даже помощь одной семье или одному ребенку — это фантастическая разница. Если 7,2 миллиарда человек сделали что-то, чтобы помочь друг другу, в сумме получится нечто экстраординарное.
Если вы чувствуете необходимость помочь кому-то каким-либо образом, сделайте это!Если вы думаете, что вы слишком малы, чтобы что-то изменить, попробуйте спать с комаром. — Его Святейшество Далай-лама
У каждого из нас есть потенциал и сила, чтобы что-то изменить.А когда мы питаемся добротой и искренним желанием помочь нашим братьям и сестрам, все возможно. Большинство людей, получив возможность, хотят помогать и делать добро в мире. Они просто не знают, как это сделать. Тем не менее, доброта может подчеркнуть наши родительские обязанности, наши отношения, нашу работу и наши повседневные взаимодействия.
Каждый день мы можем согласиться с нашими сердцами и сделать небольшой шаг в поддержку мира во всем мире, обращаясь к нашему сообществу, делясь собой, своими навыками или ресурсами и помогая только одному человеку.Этот простой акт доброты будет расти и распространяться дальше, чем мы можем себе представить.
Волновой эффект доброты
Во всем мире люди откликаются на зов доброты. Ты тоже можешь. Обычные люди создают удивительные благотворительные организации, например, туристка Мэгги Дойн, тогда 19-летняя девушка, которую перевели, чтобы спасти одного уличного мальчишку в Непале. На свои сбережения она купила землю, чтобы построить приют, в котором сейчас проживает более 50 детей. Десять лет спустя она оказала огромное влияние на жизнь стольких детей, навсегда изменив их будущее.Или учительница йоги Атира Тан, которая нашла в себе страсть спасти тысячи детей и женщин, ставших жертвами секс-торговли в Непале. Ее решение изменить мир к лучшему спасло и реабилитировало сотни женщин, которых она теперь обучает и нанимает в рамках своей благотворительной организации Art 2 Healing , чтобы иметь возможность поддерживать других женщин и детей, попавших в рабство торговцев секс-торговлей.
Каждый из нас может что-то сделать, даже если это простое спонсирование ребенка или регулярное пожертвование на благотворительность.Многие руки, собравшиеся вместе, меняют мир. Духовный учитель Эндрю Харви умоляет нас в своей невероятной книге The Hope ответить на глобальные вызовы преобразующей силой любви и сострадания.
Даже самые маленькие жесты могут оказать сильное влияние на человека.Укрепленный молитвой, практикой и вдохновением, обратись сейчас к своей жизни и к людям в ней. У каждого человека, особенно в такое время, как наше, есть друзья, которые в горе, или больны, или ищут работу, или находятся в реальных финансовых затруднениях.Обязуюсь сейчас позвонить одному из них и спросить его или ее, что вы можете сделать, чтобы облегчить их ношу. Сделайте это как можно скорее и будьте счастливы, что сможете.
Когда мы наполняем наши сердца благодарностью за дары в нашей жизни, у нас появляется топливо для поддержки других. Эндрю Харви разделяет важность приверженности духовной практике, чтобы наши сердца были вдохновлены любовью и мудростью и согласованы с «чистой глубокой любовью», которая стремится использовать нас в качестве своего инструмента в этом мире.
Возьмите на себя обязательство сегодня, даже если вы испытываете финансовые затруднения, отдать десятину от пяти до десяти процентов от того, что вы зарабатываете, на дело по вашему выбору.Я рекомендую выбрать одну конкретную причину, которая глубоко волнует вас, и придерживаться своих обязательств, что бы ни случилось; Со временем такая десятина даст вам великое и исцеляющее чувство пользы, а дело, которому вы помогаете, станет для вас все более и более ценным и личным, и вы захотите, естественно и просто, делать больше.
Борьба за права человека
В этом году День прав человека призывает всех отстаивать свои права и права других — гражданские, экономические, политические и культурные права.Кроме того, этот день направлен на то, чтобы рассказать нам о том, как наши права являются основой устойчивого развития и мирного общества. Празднование Дня прав человека в 2018 году знаменует начало празднования 70-летия со дня принятия декларации международным сообществом. Мы отмечаем все наши неотъемлемые права и свободы, включая право на образование, достойную жизнь, медицинское обслуживание и право на жизнь без какой-либо формы дискриминации среди других.
Давайте построим прекрасный мир для всех, в котором все дети чувствуют себя в безопасности, у каждого есть достаточно еды, а сообщества сильны и сплочены.
Эпическое путешествие одного человека за любовь и мир: Джозеф Дэвид Осман: 9780976422891: Amazon.com: Книги
Прекрасно написанные и оформленные мемуары «Покориться доброте» — это то, что автор бестселлеров New York Times Стивен Прессфилд называет «радикальным манифестом». Среднезападное книжное обозрение дает ему ПЯТЬ ЗВЕЗД и говорит, что «Сдайся доброте» — это «важное чтение и очень настоятельно рекомендуется». Бывший офицер ЦРУ, а ныне консультант по международной безопасности Роберт Дэвид Стил говорит: «У меня мурашки по коже, когда я размышляю над этой книгой.. . Мне вспоминается автор книг Бонхеффера, Ганди, Нельсона Манделы. «Смирение перед добротой — это средство установления мира в Афганистане, который уже более трех десятилетий не знает ничего, кроме войны. Политики и военные лидеры хотели бы вести «успешная» война в Афганистане, но автор Джозеф Дэвид Осман придерживается другой идеи … В течение шестилетнего периода г-н Осман внимательно выслушивал заключенных, деревенских старейшин, мужчин и подростков, бывших солдат и сочувствующих талибам, и академики, военные и гражданские лидеры.Во всех его разговорах с народом Афганистана прослеживалась закономерность: они хотели мира, свободы и свободы. И они были готовы бороться за эти универсальные права. Г-н Осман, которого один из своих командиров ласково называл Санта-Клаусом и бригадой Красного ведра, бродил по просторам Афганистана, раздавая подарки, такие как шампунь, ручки и блокноты для бумаги, кисти, радиоприемники и другие полезные предметы, тысячам афганцев.