Драматизация это: Драматизация | это… Что такое Драматизация?

Склонность к драматизации

• Главная
• Блог
• Психология
• Драматизация: когда жизнь не в радость

Вернуться к статьям

Забрать
подарок

Психология

22.11.2021  |   1269 просмотров   |   Дата обновления: 24.03.2023

Автор статьи

Анна Якушенко – Клинический и семейный психолог

Сохранить статью:

В статье рассказывается:

Вы из тех людей, которые постоянно ожидают худшего? Привыкли во всем искать подвох и чувствуете себя жертвой обстоятельств? Возможно, вам присущи черты драматизма. Что это такое и как с ними работать, рассказывают психологи.

 

Что такое драматизация?

Драматизация — это когнитивное искажение, при котором человек склонен преувеличивать минусы происходящей ситуации. Оно свойственно людям с определенным устройством психики: тревожным, мнительным, высокочувствительным, склонным к неврозам. Из-за того, что все события они воспринимают, как потенциально опасные, индивидам сложно решиться на перемены в жизни. 

К чему приводит драматизация?

1. Попытка установить тотальный контроль. Люди, склонные к драматизму, не ждут ничего хорошего от жизни: ребенок пошел в школу один — его обязательно собьет машина, покусают собаки, обидят хулиганы. Партнер уехал на конференцию — напьется и изменит с симпатичным коллегой. Поэтому они становятся ревнивыми супругами, гиперопекающими родителями, им сложно доверять и строить гармоничные отношения.

2. Хронический стресс. Полный драматизма человек постоянно испытывает тревогу за себя и родных, он готов к худшему.

   В результате нервная система перегружается, стресс накапливается, появляются сопутствующие проблемы: бессонница, изменения аппетита, раздражительность.

3. Неверие в собственные силы. Одна из черт драматизма — преуменьшение сил и ресурсов, которые есть у человека для решения трудностей. Индивид не просто ждет негатива, но и считает, что не сможет с ним справиться. Это развивает комплекс неполноценности, лечение которого практически невозможно без помощи психоаналитика. 

ТОП 5 практик от практикующего психолога для помощи себе
и другим

Алина Степанчук

Психолог, психотерапевт в модальности
«Транзактный анализ»

Как часто наша жизнь кажется нам трудной, сложной, скучной, несправедливой? Ежедневно мы застреваем в бесконечном кругу финансовых трудностей, негативных эмоций, страха перед неудачами. Иногда нужен толчок, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

Мы с командой ED PRO подготовили подборку полезных техник, которые вы сможете применять для улучшения своей жизни или в работе с клиентами. И да, это бесплатно!

Минус драматизации в том, что личность перестает развиваться из-за вымышленного страха столкнуться с чем-то плохим. 

Как преодолеть склонность к драматизму?

1. Признать, что вы склонны к драматизации. Этого достаточно, чтобы понять: картины, которые рисует воображение, с 99% вероятностью не сбудутся. Подобный подход уменьшает уровень стресса.

2. Освоить техники дыхания. Когда человек подвержен драматизации, его тело вырабатывает кортизол — гормон стресса. Цель глубокого медленного дыхания — помочь организму переработать его, снизить частоту сердцебиения, не допустить паники. 

3. Пройти когнитивно-поведенческую терапию. Данная методика учит отслеживать негативные мысли и трансформировать их. Подробнее о ней читайте в рубрике «Психология». 

Как используется драматизация в психологии?

Драматизация используется в психологии для снятия психического напряжения, проработки психологических травм. С ее помощью можно избежать эмоционального выгорания, поэтому ее практикуют супервизоры (что такое супервизия, мы рассказывали ранее). Как это работает?

1. Доведение ситуации до абсурда. Предположим, вам предстоит экзамен и вы нервничаете. Чтобы избавиться от страха, драматизируйте ситуацию: сгустите краски, представьте самый негативный сценарий. Вы провалите экзамен, вас выгонят из университета. Об этом узнают родители, откажутся от вас, выставят за порог. Вы будете просить милостыню, и так далее. Дойдите до такой нелепости, чтобы стало смешно. Предостережение: не используйте методику, если считаете себя мнительным человеком. 

2. Освобождение эмоций. Драматизация — часть психодрамы, направления арт-терапии. Она выполняется под руководством опытного психолога, который предлагает исполнить сценку, воспроизвести травмирующее событие в лицах. Повторное контролируемое проживание негатива на сцене высвобождает скрытые эмоции и избавляет от них.

Онлайн-тест «Ваш эмоциональный интеллект»

Пройти тест

Чтобы лучше понять феномен драматизации, записывайтесь на обучение «Практическая психология». Опытные наставники расскажут об особенностях человеческой психики и существующих когнитивных искажениях, научат работать с тревожностью и снимать хронический стресс. Вы получите практические навыки работы с клиентами, а первые сеансы психологической помощи проведете еще во время обучения. В дальнейшем вы сможете углубиться в приемы арт-терапии и использовать ее для избавления от неврозов. 

#мышление #страхи

Категории по теме:

• Все статьи
• Нутрициология
• Коучинг
• Сексология
• Психология
• Дизайн интерьеров
• Эксперт.PRO

Вебинар

21 апреля

19. 00

Ведущий вебинара

Павел Лебедько

Развитие эмоционального интеллекта

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить

Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

 

Даю согласие на обработку своих персональных данных

Психология

Генограмма семьи: как использовать опыт предков?

Психология

Супервизия как инструмент повышения профессиональной компетентности

Психология

Развитие различных видов мышления

Психология

5 моделей детско-родительских отношений

Драматизация определение

связь

Термин «драматизация» — это термин, который используется для обозначения некоторого типа представления или актерского исполнения, в котором выполняется исполнение определенных и конкретных ситуаций. Слово происходит от другого существительного: драма, которая является именно способом представления литературных произведений через диалог и устно.Термин драма происходит от греческого (цивилизация, которая создала театр как художественный элемент), языка, на котором это означает «действие».Следовательно, драма или инсценировка чего-либо состоит в том, чтобы выполнить действие, действовать определенным образом или в определенной форме.

Другими словами, в драматизации представлена ​​драма, которая состоит из истории, которая обычно имеет дело с какой-то грустной темой, в которой участвуют различные персонажи, которых играют актеры, обычно на театральной сцене, но также жанр стал очень популярным в в кино и в теве.

В целом, когда речь идет о инсценировке, имеется в виду действие в таких средствах массовой информации, как театр, кино или телевидение. В этих местах актеры создают персонажей из сценария, который говорит им, что сказать, как двигаться, как действовать и как продемонстрировать публике определенные общие чувства, идеи, мысли и ситуации. Между тем, есть профессионал, режиссер, который будет отвечать за всю постановку и действия.

Важность драматических способностей актера

В этих видах спектаклей драматические способности актеров, которые представляют драмы, чрезвычайно важны, потому что в противном случае будет очень трудно перемещать или передавать драматическое содержание истории, если они не являются опытными профессионалами в этой области. Хороший актер должен знать, как играть в каждом из жанров, которые он должен представлять в своей карьере. Теперь, вокруг драмы есть большое уважение, и поэтому во имя этого часто оказывается дополнительное давление на актера, который должен играть драму, то есть он более требователен, когда дело доходит до этого жанра. Например, когда актеры, тесно связанные с комедией, выделяются в драме, они обычно удивляют всех.

Греческое происхождение

Первые формы инсценировки имели место в Древней Греции, обществе, в котором театр имел большое значение не только как художественная форма, но и как место для дискуссий и представления различных явлений, которые имели место в повседневной жизни (таких, как они в настоящее время телевизионные выпуски новостей). В эти времена инсценировка была способом просвещения общественности по различным темам, таким как философская, моральная, культурная и другие.

Театральная драматизация имела две основные формы, совершенно отличные друг от друга: с одной стороны, трагедия, а с другой — комедия. Хотя между ними есть вариации и промежуточные точки, трагедия и комедия представляют две основные формы театра (отсюда типичный символ двух противоположных масок: одна — счастливая, а другая — грустная).

В то время как трагедия обычно представляет кризисные ситуации, которые затрагивают самую глубокую часть человека, комедия стремится представлять ситуации повседневной жизни, показывая своих персонажей как обычных существ, обладающих достоинствами и недостатками.

Однако драматизацию не следует понимать как чисто театральное или художественное действие. Во многих моментах любой обычный человек может провести инсценировку жизненных ситуаций с целью рассказать своей аудитории, как они жили в этой ситуации, что было сказано, что произошло и т. Д.

Например, эта концепция также используется для обозначения чьего-либо преувеличения чего-либо, приписывая это очень драматическим чертам.

Использование в терапии

Мы также должны подчеркнуть, что драматизация — это процедура, которая была навязана по велению психологии как терапевтическая альтернатива для пациентов для преодоления определенных патологий. В этом процессе один или несколько человек обсуждают общую тему или проблему, которая объединяет их и открывает об этом. Он широко используется, потому что это практика, которая очень помогает выражать внутреннюю природу и расторможенность людей

Инсценировка Определение и значение — Merriam-Webster

драма ·​ма·​ти·​за·​ция ˌdra-mə-tə-zā-shən 

ˌdrä-

1

: действие драматизации

2

: инсценировка (как роман)

Синонимы

• драма
• play

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе

Примеры предложений

инсценировка реальной истории

Недавние примеры в Интернете Сага Theranos созрела для инсценировка . — Билл Гудикунц,

, Республика Аризона, , 3 января 2022 г. Используя только кристально чистые архивные кадры и избегая других типичных документальных приемов, таких как интервью, повествование или инсценировки , фильм больше похож на тревожное музыкальное видео или экспериментальный короткометражный фильм, а механические шумы и диалоги передачи действуют как успокаивающий саундтрек. —Робин Бар, 9 лет0031 The Hollywood Reporter , 22 марта 2023 г. По словам председателя комиссара округа Юнион Серхио Гранадоса, образы ее убийства неточны, поскольку Колдуэлл был застрелен в ее доме, в то время как в инсценировке художника она изображена с поднятыми руками возле своего дома. — Николас Ланум, Fox News , 16 марта 2023 г. Тем не менее, создание драматизации последствий катастрофы тридцатилетней давности должно было стать непростым делом. — Джон Коблин, 9 лет.0031 Нью-Йорк Таймс , 7 марта 2023 г. Хотя военные не должны заниматься нагнетанием страха или драматизацией , любое преуменьшение значения инцидента принесет победу не только Китаю, но и крупным технологиям. — WSJ , 14 февраля 2023 г. Научно-популярный рассказ и вымышленная инсценировка освещают истории чернокожих владельцев бизнеса на берегу океана в прошлом и настоящем. — Сан-Диего Юнион-Трибьюн , 3 февраля 2023 г. Его смысл уже изменился для меня за десятилетия, от трогательной настойчивости в отношении гомосексуализма к проницательной и остро ощущаемой драматизации того, как гендерная бинарность заключает нас всех в тюрьму. — Исаак Батлер, The New Yorker , 11 декабря 2022 г. Далее Денч призвал Netflix добавить заявление об отказе от ответственности в начале эпизодов, опасаясь, что зрители воспримут описание событий в сериале как исторический факт, а не инсценировка . — Морин Ли Ленкер, EW.com , 19 октября 2022 г. Узнать больше

Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «драматизация». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

История слов

Первое известное использование

1796, в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

Первое известное использование инсценировки было в 1796 г.

Другие слова того же года драматический

инсценировка

драматизировать

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Драматургия».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/dramatization. По состоянию на 21 апреля 2023 г.

Копирование

Медицинское определение

Инсценировка

существительное

dra·​ma·​ti·za·​tion

: преобразование, которое в психоаналитической теории претерпевают мысли, лежащие в основе сновидения, в драматическую и изобразительную форму, прежде чем они смогут принять участие в реальном сновидении

Еще из Merriam-Webster на

инсценировка

Английский: Перевод инсценировка для говорящих на испанском языке

Последнее обновление: 18 апр 2023 — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

задумчивый

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

Самый быстрый словарь в мире | Vocabulary.com

ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ

0. инсценировка представление, предназначенное для представления

1. преобразование драматизации в драматическую форму

2. драматическая ирония, когда зрители понимают что-то, чего не понимают персонажи

3. прометазиновый антигистаминный препарат для лечения аллергии

4. действие по исправлению ошибки или неисправности или зла

5. 65″>

   травмировать нанести травму

6. драматизировать в драматической форме

7. травмировать нанести эмоциональную травму или шок

8. драматургия в форме, предназначенной для представления

9. драматург тот, кто пишет пьесы

10. драматургия искусство написания и постановки пьес

11. перестановка полное изменение характера или состояния

12. действующие лица актеры в спектакле

13. No related posts.