Душевное состояние современного человека — Медицинский центр, клиника ПРОФМЕД
В современной жизни, когда все ускоряется и человек постоянно находится в состоянии цейтнота, когда некогда подумать, категорически не хватает времени и сил для принятия важных решений, психологические срывы возникают все чаще и чаще, а для многих людей состояние плохого настроения или депрессии уже стало обыденным явлением.
Как относиться к плохому настроению? Что нужно делать, когда серая полоса в жизни затягивается и тревожные нотки в душе окрашены в цвета безысходности? Что необходимо сделать, когда привычные варианты снятия стресса уже не помогают? Вот лишь часть вопросов на которые необходимо ответить человеку оказавшегося в состоянии затянувшегося плохого настроения или депрессии, а сделать это хочется как можно быстрее.
Существует множество факторов которые влияют на настроение человека и могут привести к депрессии. Самой распространенной причиной являются различные психотравмирующие ситуации, такие как: неприятные или трагические события в жизни человека; проблемы в семье, на работе, просто плохие новости.
Грустные мысли, вызванные этими обстоятельствами, могут надолго задержаться в нашем сознании и, постепенно изматывая, привести к развитию самой настоящей депрессии. Другой причиной плохого настроения являются обстоятельства, связанные с физическим здоровьем человека. Длительно текущие хронические заболевания, неопределенность в диагностике, а также сам фактор нарушения функции каких либо органов или систем и связанные с этим болезненные ощущения также изматывают человека и появившиеся депрессия и пессимизм зачастую становятся не просто сопровождающим, но и отягощающим фактором.
К этой же категории причин относится и смена настроения вплоть до депрессии при дисфункции гормональной системы человека. Происходит это не только при различных эндокринных заболеваниях, таких как сахарный диабет или болезни щитовидной железы, но и при гормональных перестройках, не связанных с каким либо заболеванием, происходящих в организме человека в различные периоды его жизни. Особенно это характерно для женщин, ведь их гормональный фон меняется неоднократно в течение каждого месяца, не говоря уж о таких состояниях как беременность, роды, менопауза.
Существует сезонный фактор изменения настроения у людей. Недавно английские ученые провели научный анализ влияния фактора времени года и погоды на настроение человека. В итоге они выяснили, что существует самый депрессивный день в году. Этим днем оказалось 20 января. К этому времени основная масса жителей северного полушария уже успевает устать от холодной погоды и недостатка солнечного света, а угнетение иммунной системы и обострение хронических заболеваний лишь усугубляет сложившиеся обстоятельства.
Самыми сложными для диагностики и лечения являются так называемые эндогенные депрессии. Само название предполагает, что причиной вдруг возникшей тоски или плохого настроения являются нарушения работы сложного механизма головного мозга. Научных теорий формирования эндогенных депрессий существует несколько. Одним из основных механизмов принято считать нарушения образования и регуляции нейромедиаторов. В основе лечения таких депрессий лежит обязательное применение лекарственных препаратов.
Выше приведен лишь небольшой перечень факторов, влияющих на душевное состояние современного человека. Жизнь — штука сложная и предугадать, что в очередной раз подкинет нам судьба очень сложно. Самое главное – это не растеряться в трудную минуту, не пытаться решать сложные проблемы душевного равновесия методом проб и ошибок — можно потерять слишком много времени, да и цена ошибки иногда становится фатальной. Не бойтесь и не стесняйтесь, помощь профессионала всегда полезна и всегда нужна!
Приходите, мы Вам поможем!
Ну а теперь, уважаемые читатели, когда вы прочитали эту статью и стали более информированными в вопросах медицины, а в душе мы все немножко психотерапевты, попробуйте проанализировать фразу основателя психоанализа Зигмунда Фрейда и определить, какие механизмы развития депрессии – психические или психологические – он имел ввиду говоря:
«Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго».
Ведь это самый первый вопрос, на который должен ответить психотерапевт после жалоб пациента на плохое настроение для определения тактики последующего лечения.
Доктор Иванов
Душевное состояние — человек — Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 1
Душевное состояние человека находится в тесном взаимодействии с физическим, потому что душевное заболевание может привести к физическому, физическое в свою очередь — к душевно-психическому. Часто трудно бывает установить, тело ли негативно повлияло на дух или наоборот. [1]
На физическое и душевное состояние человека влияет каждый час дня. Типичный пример: вечером никто не чувствует себя так уверенно и бодро, как утром. Причем не имеет значения, относится человек к совам или жаворонкам. [2]
Тины экономических законов. [3] |
Как известно, психология выражает душевное состояние человека, в котором проявляются прежде всего его сознание, воля, потребности и другие черты активного поведения. Поэтому в массе людей вырабатывается особая экономическая психология. В нее входят экономическое сознание и мышление, мотивы хозяйственной деятельности и экономические интересы, которые служат реальными причинами участия людей в производстве, распределении, обмене и потреблении материальных благ и услуг. [4]
Как известно, психология выражает душевное состояние человека, в котором проявляются прежде всего его сознание, воля, потребности, мотивы и другие черты активного поведения. Поэтому в массе людей вырабатывается особая экономическая психология. В нее входят экономическое сознание и мышление, мотивы хозяйственной деятельности и интересы, являющиеся реальными причинами участия людей в производстве, распределении, обмене и потреблении материальных благ и услуг. [5]
Действительно, описать правдиво и выпукло душевное состояние человека под силу лишь большому писателю. Смешно и думать, что одним числовым индексом можно заменить, скажем, рассказ Толстого о семейной жизни Облонских.
Предлог iiber может указывать на причину душевного состояния человека. Среди этих слов различаются две группы: слова, передающие внутреннее состояние человека, и слова, показывающие внешнее проявление этого состояния. [7]
В зависимости от того, какое влияние оказывает цвет на душевное состояние человека, его разделяют на две основые группы теплые цвета и холодные цвета. [8]
Этим сочетанием слов Шекспир дает понять, что поскольку зима — самое холодное время года, то и смута является самым холодным из душевных состояний человека. [9]
Медицина, однако, ориентирована на поиск психосоматических связей в патологии. В то же время психосоматическая феноменология не ограничивается только исследовательским полем медицины, но, как мы отмечали ранее, глубоко уходит своими корнями в обыденную жизнь, которая фиксирует две стороны процесса психосоматических отношений: а) психичес кое состояние может вызывать изменения телесных функций; б) телесные функции человека могут оказывать влияние на душевное состояние человека. [10]
Эстетически воспитанный человек деликатен в обхождении, учтив и вежлив равно со всеми независимо от их достатка или общественного положения. Как вторая натура проявляются его навыки, привычки следить за внешностью, осанкой, чтобы всегда быть приятным окружающим. Затем проявляется психологический склад характера,
Страницы: 1
Определение, общие расстройства, ранние признаки и многое другое
Психическое здоровье зависит от того, как люди думают, чувствуют и ведут себя. Специалисты по психическому здоровью могут помочь людям с депрессией, тревогой, биполярным расстройством, зависимостью и другими состояниями, влияющими на их мысли, чувства и поведение.
Психическое здоровье может влиять на повседневную жизнь, отношения и физическое здоровье.
Однако эта ссылка работает и в другом направлении. Факторы в жизни людей, межличностные связи и физические факторы могут способствовать ухудшению психического здоровья.
Забота о психическом здоровье может сохранить способность человека радоваться жизни. Для этого необходимо сбалансировать жизненную деятельность, обязанности и усилия по достижению психологической устойчивости.
Стресс, депрессия и беспокойство могут повлиять на психическое здоровье и нарушить привычный уклад жизни человека.
Хотя медицинские работники часто используют термин «психическое здоровье», врачи признают, что многие психологические расстройства имеют физические корни.
В этой статье объясняется, что люди имеют в виду под психическим здоровьем и психическими заболеваниями. Мы также описываем наиболее распространенные типы психических расстройств, в том числе их ранние признаки и способы их лечения.
Поделиться на PinterestПсихические расстройства являются одной из основных причин инвалидности в СШАПо данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):
«Психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессами. жизни, реализовывать свои способности, хорошо учиться и хорошо работать, а также вносить вклад в свое сообщество».
ВОЗ заявляет, что психическое здоровье — это «больше, чем просто отсутствие психических расстройств или инвалидности». Пиковое психическое здоровье — это не только управление активными состояниями, но и забота о постоянном благополучии и счастье.
В нем также подчеркивается, что сохранение и восстановление психического здоровья имеет решающее значение как на индивидуальном, так и на уровне сообщества и общества.
По оценкам Национального альянса по борьбе с психическими заболеваниями в Соединенных Штатах, почти каждый пятый взрослый ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.
По данным Национального института психического здоровья (NIMH), в 2020 году около 14,2 миллиона взрослых в США, или около 5,6%, имели серьезные психологические расстройства.
У каждого есть риск развития психического расстройства, независимо от возраста, пола, дохода или этнической принадлежности. В США и большинстве развитых стран психические расстройства являются одной из основных причин инвалидности.
Социальные и финансовые обстоятельства, неблагоприятный детский опыт, биологические факторы и сопутствующие заболевания могут влиять на психическое здоровье человека.
Многие люди с психическим расстройством одновременно страдают более чем одним заболеванием.
Важно отметить, что хорошее психическое здоровье зависит от тонкого баланса факторов и что несколько элементов могут способствовать развитию этих расстройств.
Следующие факторы могут способствовать нарушению психического здоровья.
Постоянное социальное и экономическое давление
Наличие ограниченных финансовых средств или принадлежность к маргинализованной или преследуемой этнической группе может увеличить риск психических расстройств.
Иранское исследование 2015 года описывает несколько социально-экономических причин психических заболеваний, включая бедность и жизнь на окраине большого города.
Исследователи также описали гибкие (модифицируемые) и негибкие (немодифицируемые) факторы, влияющие на доступность и качество психиатрического лечения для определенных групп.
Модифицируемые факторы психических расстройств включают:
- социально-экономические условия, например наличие работы в данном районе
- род занятий
- уровень социальной активности человека
- образование
- качество жилья 900 51 пол
К немодифицируемым факторам относятся:
- пол
- возраст
- этническая принадлежность
- национальность
Исследователи обнаружили, что принадлежность к женскому полу увеличивает риск низкого психического здоровья почти в 4 раза. В этом исследовании люди со «слабым экономическим статусом» также набрали самые высокие баллы по психическим расстройствам.
Детские невзгоды
Несколько исследований подтверждают, что неблагоприятные детские переживания, такие как жестокое обращение с детьми, потеря родителей, развод родителей и болезни родителей, значительно влияют на психическое и физическое здоровье растущего ребенка.
Также существует связь между жестоким обращением в детстве и другими неблагоприятными событиями с различными психотическими расстройствами. Этот опыт также делает людей уязвимыми к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР).
Биологические факторы
NIMH предполагает, что генетическая семейная история может увеличить вероятность психических заболеваний, поскольку определенные гены и варианты генов подвергают человека более высокому риску.
Однако многие другие факторы способствуют развитию этих заболеваний.
Наличие гена, связанного с психическим расстройством, не гарантирует его развития. Точно так же люди без родственных генов или семейной истории психических заболеваний все еще могут иметь проблемы с психическим здоровьем.
Хронический стресс и состояния психического здоровья, такие как депрессия и тревога, могут развиться из-за основных проблем со здоровьем, таких как рак, диабет и хроническая боль.
Конкретные психические расстройства объединены в одну группу из-за общих признаков. Вот некоторые типы психических заболеваний:
- тревожные расстройства
- аффективные расстройства
- шизофренические расстройства
тревожные расстройства
По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, тревожные расстройства являются наиболее распространенным психическим заболеванием.
Люди с этими состояниями испытывают сильный страх или тревогу, связанные с определенными объектами или ситуациями. Большинство людей с тревожным расстройством стараются избегать контакта с тем, что вызывает у них тревогу.
Ниже приведены некоторые примеры тревожных расстройств.
Генерализованное тревожное расстройство
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) включает чрезмерное беспокойство или страх, которые нарушают повседневную жизнь.
Люди также могут испытывать физические симптомы, в том числе:
- беспокойство
- усталость
- плохая концентрация
- напряжение мышц
- прерывистый сон
Приступ симптомов тревоги у людей с ГТР не обязательно требует специального триггера.
Они могут испытывать чрезмерную тревогу при столкновении с повседневными ситуациями, не представляющими прямой опасности, такими как работа по дому или встречи. Человек с ГТР может иногда чувствовать тревогу без какого-либо триггера.
Узнайте больше о ГТР здесь.
Паническое расстройство
Люди с паническим расстройством испытывают регулярные приступы паники, сопровождающиеся внезапным непреодолимым ужасом или ощущением неминуемой катастрофы и смерти.
Подробнее о панических атаках читайте здесь.
Фобии
Существуют различные типы фобий:
- Простые фобии: Они могут включать непропорциональный страх перед определенными объектами, сценами или животными. Типичным примером является боязнь пауков.
- Социальная фобия: Иногда известный как социальная тревожность, это страх подвергнуться осуждению других. Люди с социофобией часто ограничивают свое присутствие в социальной среде.
- Агорафобия: Этот термин относится к боязни ситуаций, из которых может быть трудно выбраться, например, в лифте или движущемся поезде. Многие люди неправильно понимают эту фобию как боязнь пребывания на улице.
Фобии глубоко индивидуальны, и врачам известны не все виды. Могут быть тысячи фобий, и то, что может показаться необычным для одного человека, может оказаться серьезной проблемой, доминирующей в повседневной жизни для другого.
ОКР
Люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) страдают навязчивыми идеями и компульсиями. Другими словами, они испытывают постоянные стрессовые мысли и сильное желание совершать повторяющиеся действия, такие как мытье рук.
ПТСР
ПТСР может возникнуть после того, как человек пережил или стал свидетелем сильного стресса или травматического события. Во время такого рода событий человек думает, что его жизнь или жизнь других людей находится в опасности. Они могут чувствовать страх или то, что они не контролируют происходящее.
Эти ощущения травмы и страха могут затем способствовать посттравматическому стрессовому расстройству.
Расстройства настроения
Расстройства настроения также могут называться аффективными расстройствами или депрессивными расстройствами.
У людей с этими состояниями наблюдаются значительные изменения настроения, обычно связанные либо с манией, либо с периодом высокой энергии и радости, либо с депрессией. Примеры расстройств настроения включают:
- Большая депрессия: Человек с большой депрессией испытывает постоянное плохое настроение и теряет интерес к действиям и событиям, которые ему раньше нравились (ангедония). Они могут испытывать длительные периоды печали или крайней печали.
- Биполярное расстройство: Человек с биполярным расстройством испытывает необычные изменения настроения, уровня энергии, уровня активности и способности продолжать повседневную жизнь. Периоды приподнятого настроения известны как маниакальные фазы, тогда как депрессивные фазы вызывают плохое настроение. Узнайте больше о различных типах биполярного расстройства здесь.
- Сезонное аффективное расстройство (САР): Уменьшение светового дня в осенние, зимние и ранние весенние месяцы вызывает этот тип глубокой депрессии. Наиболее распространен в странах, удаленных от экватора.
Шизофренические расстройства
Термин «шизофрения» часто относится к спектру расстройств, характеризующихся психотическими чертами и другими тяжелыми симптомами. Это очень сложные условия.
По данным NIMH, признаки шизофрении обычно развиваются в возрасте от 16 до 30 лет. У человека мысли кажутся фрагментарными, и ему также может быть трудно обрабатывать информацию.
Шизофрения имеет негативные и позитивные симптомы. Положительные симптомы включают бред, расстройства мышления и галлюцинации, а абстиненция, отсутствие мотивации и плоское или неадекватное настроение являются примерами отрицательных симптомов.
Никакой физический тест или сканирование достоверно не указывают, развилось ли у человека психическое заболевание. Тем не менее, люди должны обращать внимание на следующие возможные признаки психического расстройства:
- уход от друзей, семьи и коллег
- избегание деятельности, которая им обычно нравится
- слишком много или мало сна
- слишком много еды или слишком мало
- чувство безнадежности
- постоянный низкий уровень энергии
- употребление веществ, влияющих на настроение, включая алкоголь и никотин, чаще
- проявление негативных эмоций
- спутанность сознания
- неспособность выполнять повседневные задачи, например, добраться до работы или приготовить еду
- постоянные мысли или воспоминания, которые регулярно появляются снова
- мысли о причинении физического вреда себе или другим
- слышать голоса
- испытывать бред
Диагностика психического расстройства требует многоэтапного процесса. Врач может начать с изучения истории болезни человека и проведения тщательного медицинского осмотра, чтобы исключить физические состояния или проблемы, которые могут вызывать симптомы.
Никакие медицинские тесты не могут диагностировать психические расстройства. Тем не менее, врачи могут назначить серию лабораторных анализов, таких как визуализирующие исследования и анализ крови, для выявления других возможных основных причин.
Они также проведут психологическую оценку. Это включает в себя вопросы о симптомах человека, его опыте и о том, как это повлияло на его жизнь. Иногда врач может попросить человека заполнить анкеты о психическом здоровье, чтобы получить представление о его мыслях, чувствах и моделях поведения.
Большинство специалистов в области психического здоровья используют Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) Американской психиатрической ассоциации (APA) для постановки диагноза. В данном руководстве содержатся описания и конкретные критерии для постановки диагноза.
Существуют различные методы лечения проблем с психическим здоровьем. Лечение очень индивидуально, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого.
Некоторые стратегии или методы лечения более эффективны в сочетании с другими. Человек с хроническим психическим расстройством может выбирать разные варианты на разных этапах своей жизни.
Человек должен работать в тесном контакте с врачом, который может помочь ему определить свои потребности и обеспечить подходящее лечение.
Ниже приведены некоторые варианты лечения для людей с психическими заболеваниями.
Психотерапия или разговорная терапия
Этот тип лечения использует психологический подход к лечению психических заболеваний. Примерами являются когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), экспозиционная терапия и диалектическая поведенческая терапия.
Это лечение проводят психиатры, психологи, психотерапевты и некоторые врачи первичного звена.
Это может помочь людям понять причину своего психического заболевания и начать работать над более здоровыми моделями мышления, которые поддерживают повседневную жизнь и снижают риск изоляции и членовредительства.
Подробнее о психотерапии читайте здесь.
Лекарства
Некоторые люди принимают прописанные лекарства, такие как антидепрессанты, нейролептики и анксиолитические препараты.
Хотя они не могут вылечить психические расстройства, некоторые лекарства могут улучшить симптомы и помочь человеку возобновить социальное взаимодействие и рутину, работая над своим психическим здоровьем.
Некоторые из этих препаратов усиливают усвоение организмом химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие, таких как серотонин, из мозга. Другие препараты либо повышают общий уровень этих химических веществ, либо предотвращают их деградацию или разрушение.
Узнайте больше об антидепрессантах здесь.
Самопомощь
Человеку, борющемуся с проблемами психического здоровья, может потребоваться изменить свой образ жизни, чтобы способствовать хорошему самочувствию.
Такие изменения могут включать снижение потребления алкоголя, увеличение сна и соблюдение сбалансированной, питательной диеты. Людям может потребоваться отвлечься от работы или решить проблемы в личных отношениях, которые могут нанести ущерб их психическому здоровью.
Людям с такими состояниями, как тревожное или депрессивное расстройство, могут помочь техники релаксации, включающие глубокое дыхание, медитацию и осознанность.
Наличие сети поддержки, будь то через группы самопомощи или близких друзей и родственников, также может иметь важное значение для выздоровления от психического заболевания.
Существует несколько широко распространенных убеждений и неправильных представлений о психическом здоровье. Вот некоторые примеры.
Миф: У человека с психическим заболеванием низкий интеллект.
Факт: Психические заболевания могут затронуть любого, независимо от интеллекта, дохода или социального положения.
Миф: У подростков нет проблем с психическим здоровьем. У них просто перепады настроения из-за колебаний гормонов.
Факт: Хотя верно то, что у подростков часто бывают перепады настроения, это не означает, что у них не может быть проблем с психическим здоровьем. Половина всех психических заболеваний начинается в возрасте 14 лет.
Миф: люди с психическими заболеваниями опасны, склонны к насилию и непредсказуемы.
Факт: Многие люди быстро называют людей, совершающих массовые преступления и насилие, «психически больными». Однако преступления, совершенные лицами с тяжелыми психическими расстройствами, составляют лишь 5% всех насильственных преступлений.
Миф: Психиатрические препараты вредны.
Факт: Психические заболевания, как и другие состояния здоровья, являются настоящими заболеваниями. Эти лекарства могут быть необходимы, чтобы помочь им нормально функционировать, облегчить симптомы и улучшить качество жизни. Они не вредны и не являются «оправданием» для людей, чтобы они не занимались своими проблемами.
Миф: люди с биполярным расстройством капризны.
Факт: биполярные циклы длятся от недель до месяцев и не меняются так быстро, как часто бывает с настроением людей.
Миф: Человек с психическим заболеванием слаб. Такие условия не повлияют на сильных людей.
Факт: Психическое заболевание не зависит от выбора или силы воли. У любого человека может быть психическое расстройство.
Миф: Плохое воспитание вызывает у подростков психические расстройства.
Факт: многие неблагоприятные переживания и факторы могут влиять на психическое здоровье и благополучие человека. отношения подростков с родителями и семьей являются лишь одним из факторов. Человек, выросший в поддерживающих и любящих семьях, и тот, кто вырос в домах, обслуживаемых опекунами, которые нуждаются в психологической поддержке, могут в равной степени испытывать трудности с психическим здоровьем.
Миф: люди с проблемами психического здоровья не могут удержаться и хорошо выполнять свою работу.
Факт: люди с психическими расстройствами могут хорошо выполнять свою работу, особенно на благоприятном рабочем месте, поддерживающем и укрепляющем психическое здоровье.
Узнайте больше о мифах о психическом здоровье здесь.
Забота о себе может помочь улучшить психическое здоровье человека за счет снижения риска заболеваний, повышения уровня энергии и управления стрессом. NIMH предлагает несколько советов, которые помогут человеку начать ухаживать за собой:
- Регулярные физические упражнения: Упражнения в течение 45 минут три-пять раз в неделю могут значительно улучшить психическое здоровье.
- Придерживайтесь сбалансированной диеты и избегайте обезвоживания: Питательная, сбалансированная диета и поддержание водного баланса могут обеспечить постоянный запас энергии в течение дня.
- Стремитесь к хорошему сну: Обзор нескольких исследований 2021 года показал, что более значительное улучшение качества сна приводит к большему улучшению психического здоровья человека.
- Расслабляющие занятия: Дыхательные упражнения, медитация, оздоровительные приложения и ведение дневника могут помочь уменьшить стресс и улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.
- Практика благодарности: Люди могут практиковать осознанность и благодарность, активно определяя то, за что они благодарны ежедневно.
- Бросьте вызов негативным мыслям: Человек может практиковать позитивность, осознавая свои негативные и бесполезные мысли и бросая им вызов.
- Ищите положительные социальные взаимодействия: Установление и поддержание значимых связей и отношений снижает стресс, а также может быть источником поддержки и практической помощи в трудную минуту.
Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
- Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
- Слушайте человека без осуждения.
- Позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с обученным кризисным консультантом.
- Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
- Попытайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.
Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия спасения от самоубийств доступна круглосуточно по телефону 800-273-8255. Во время кризиса слабослышащие люди могут воспользоваться предпочитаемой услугой ретрансляции или набрать номер 711, а затем 800-273-8255.
Щелкните здесь для получения дополнительных ссылок и местных ресурсов.
Хотя психические расстройства распространены, они различаются по степени тяжести. Большинство людей могут справиться со своими симптомами и вести полноценную жизнь при правильном лечении и доступе к поддержке.
Для других выздоровление может выглядеть не как возвращение к жизни до психического расстройства, а как изучение новых способов справиться с ситуацией и получение большего контроля над своей жизнью.
Пик распространенности психических расстройств приходится на людей в возрасте 18–25 лет, но значительно снижается у людей в возрасте 50 лет и старше.
Проблемы с психическим здоровьем, особенно депрессия, тесно связаны с тяжелыми хроническими заболеваниями, такими как диабет, инсульт, гипертония, рак и болезни сердца.
Термин «психическое здоровье» относится к когнитивному, поведенческому и эмоциональному благополучию человека. Это влияет на то, как люди реагируют на стрессоры, взаимодействуют с другими и делают выбор.
По данным ВОЗ пик психического здоровья – это больше, чем просто отсутствие проблем с психическим здоровьем. Это способность справляться с существующими условиями и стрессорами, сохраняя при этом хорошее самочувствие и счастье.
Такие факторы, как стресс, депрессия и тревога, могут негативно влиять на психическое здоровье и нарушать привычный уклад жизни человека.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
определение психического+состояния по Медицинскому словарю
Психическое+состояние | определение психического+состояния по Медицинскому словарюПсихическое+состояние | определение психического+состояния по Медицинскому словарю
Слово, не найденное в Словаре и Энциклопедии.