Духовный тренинг
Слово «тренинг» (англ., буквально – тренировка) с некоторых пор прочно вошло в наш повседневный обиход, причём, как это у нас водится, словом этим зачастую обозначают вовсе не то, что составляет его суть. А если к этому достаточно расплывчатому понятию добавить ещё и определение «духовный» — тут уж открывается широчайшее поле деятельности для разного рода профанаций, передёргивания и откровенного обмана слушателей, польстившихся на рекламу очередного мероприятия «духовной» направленности. Тоталитарные секты и деструктивные культы, самопровозглашённые «гуру» и оборотистые мошенники – как не стать их жертвой? И реально ли это для абсолютного новичка – среди пёстрой массы кричащих предложений найти настоящий духовный тренинг, который действительно будет полезен для его духовного роста?
Что такое духовный тренинг?
Для того, чтобы корректно разобраться в сути поставленного вопроса, удобней всего будет разбить его на две составляющие: во-первых, тренинг и, во-вторых, не какой-нибудь там бизнес- или психологический, а самый что ни на есть духовный. Что же, давайте попробуем.
Итак, тренингом (вне зависимости от его содержания) принято называть групповое или (реже) индивидуальное занятие, объединяющее в себе лекцию практической направленности и адекватную лекции тренировку для самостоятельного применения полученных теоретических знаний. Ведь то, чего человек смог достигнуть сам, запоминается им гораздо лучше, чем то, о чем он просто услышал. Да, возможно, тренинг гораздо менее информативен, чем лекция, но зато он даёт участнику возможность на собственном практическом опыте попробовать то, о чём рассказывает преподаватель. А это, согласитесь, гораздо более эффективно, чем бесполезный багаж теоретических знаний, рано или поздно отправляемый нами куда-то на задворки памяти. Таким образом, тренинг, это теория и практика в соотношении 1 : 1, но лучше – 1 : 2 или даже 1 :3.
Теперь можно перейти и ко второй составляющей вопроса – духовности. Множество мировых религий, философских школ, эзотерических традиций Востока и Запада дружно сходятся в одном: человек есть совокупность тела, ума и Духа, воплощённого в нём в виде индивидуальной души. Причём, каждая из перечисленных составляющих может быть развита путём целенаправленных усилий, при помощи определённых упражнений и практик. Мы, люди западной ментальности, привыкли уделять внимание, в основном, лишь развитию физического тела и интеллектуальных способностей, считая это вполне достаточным. Эволюцию человеческой души (даже признавая факт её существования) люди Запада давно уже «отдали на откуп» традиционным религиям с их вечной догмой, туманной методологией и, зачастую, сомнительными методами.
Тем не менее, именно развитию духовных качеств человека – всего того, что лежит за гранью индивидуального ума или, если угодно, идёт «от сердца» — уделяют первостепенное значение множество религиозных, философских и эзотерических течений и школ. Многие из нас не раз слышали об учениях йоги и тантры, о цигун и даосских практиках, о шиитском суфизме, дзогчен, учении адвайты и прочих течениях, занимающихся вопросами эволюции человеческой души. Каждому из этих течений присущи собственные уникальные методы и традиционные приёмы достижения поставленной цели, которые с успехом могут быть применены в контексте занятий классического тренинга. Именно такой тренинг можно по полному праву именовать духовным тренингом.
Виды духовных тренингов
Основной критерий классификации духовных тренингов – духовная традиция, школа, философская система или любая оригинальная идея, лежащая в основе каждого из них. Большим успехом ныне пользуются духовные тренинги по различным направлениям йоги, даосским практикам, тантре, дзогчен, адвайте и проч. Как и в любом тренинге, занятия здесь начинаются с лекционного материала прикладной направленности, а основная их часть проходит в виде групповых практик, присущих данной школе или традиции. Именно за счёт практик и достигается основной эффект тренинга: вместо очередного пополнения багажа «мертвых» знаний участник получает собственный духовный опыт – «живое» знание, глубоко укоренившееся не в его уме, но где-то гораздо глубже, в душе. Мудрецы древности говорили о подобном «живом» опыте так: «Это то, что останется с тобой даже тогда, когда умрёт твоё тело и ум». И с этим сложно спорить.
Говоря о безусловно полезных и высокоэффективных духовных тренингах, доступных нам на просторах СНГ, хотелось бы особо отметить мероприятия, регулярно проводимые мастером недвойственных практик Ильёй Беляевым, ошо-тренинги с Вит Мано (впрочем, как и с любым другим непосредственным учеником Ошо), семинары и тренинги в православной христианской традиции Игумена Евмения, официальные курсы медитации Випассана (по С.Н. Гоенка).
Духовные тренинги Клуба «Неизведанный Мир»
Регулярные стационарные тренинги нашего клуба проводятся в расширенном формате – в виде семинаров, где до и после проведения классического тренинга уделяется особое внимание групповому обсуждению личного опыта каждого из участников, обмену мнениями, вопросам и ответам. Наши тренинги «Открытие Источника Жизненной Силы» и «Пробуждение энергий» с большим успехом проводятся в Ялте (Крым) вот уже 4 года. Основные направления тренингов – йога, основы медитации для начинающих, пробуждение скрытых сил организма и гармонизация человеческой психики.
Тренинги проводятся по авторским методикам руководителя клуба Валентины Конаревой, успевшим хорошо зарекомендовать себя на практике за 14 лет существования клуба (подтверждение тому – многочисленные отзывы участников, размещённые на нашем сайте). Кроме того, элементы духовных тренингов, так или иначе, присутствуют и в походах-семинарах нашего клуба – там, где это позволяют условия маршрута. Участие в любом из подобных мероприятий не только поспособствует укреплению вашего тела и подъёму морально-волевых качеств, но и поможет по-настоящему ощутить гармонию окружающего мира, даст толчок к дальнейшему саморазвитию, найдёт несомненный отклик в вашей душе. Для того, чтобы лично убедиться в этом, вам достаточно просто однажды посетить наш семинар в Ялте или отправиться в поход по Крыму с Клубом «Неизведанный Мир».
Автор: Максим Охрименко
ezotour.com
Жертвы Духовного Роста
Жертвы духовного роста до дыр читают книжки своих учителей. Они верят, что их тоже все полюбят, что они станут просветленными
Сексуальный духовный целитель
Недавно на неформальной встрече со знакомыми в кафе, я познакомился с девушкой. Как раз мой типаж – стройная блондинка с мягкими чертами лица. Тонкие кисти рук, длинные волосы, обаятельная улыбка. Грудь, попа – все на месте! Нас друг другу представили. Меня – как психолога, ее – как духовного целителя.
При словах «духовный целитель», я заметил, как ее позвоночник чуток потянулся вверх, придав своей хозяйке 5 мм роста. Я улыбнулся этому нюансу. Она подумала, что я улыбнулся ей. Подбородок этой юной и грациозной лани подался вперед, одновременно приподняв ее носик выше линии горизонта. Она присела напротив меня. Подиумная поза для любования была занята и теперь можно было приступать к разговору.
Однако у меня в общении есть трудность. Дело в том, что если женщина в разговоре категорически игнорирует факт того, что она женщина, я расстраиваюсь, и вынужденно начинаю общаться с ней в контексте того образа, который она сама выдвигает на первый план. В данном случае, таким образом было ее «духовное целительство». Мне по большому счету было не интересно, что значит вся эта хрень. Потому что я чувствую, когда передо мной человек опытный, а когда имитатор опыта. Поэтому мне приятней было представлять ее обнаженной по пояс, думать о шелковистости кожи и запахе лоснящихся волос, видеть, как она прогибается в спине…
Но увы…
Она не реагировала на мое отношение к ней, как к женщине.
Для женщины – это очень плохо! Это значит, что у нее нарушена связь со своей женственностью. И чтобы она не сильно заигрывалась в духовность, мне пришлось включить психолога и положить ее под свой микроскоп, начав задавать неудобные логичные вопросы. К завершению разговора у «целителя» пересохло в горле, осанка провалилась, руки рефлекторно успокаивали себя, а улыбка была уже не такой обаятельной. Ну, вы знаете, натянутая улыбка не бывает обаятельной…В чем главная ошибка духовно растущих?
Я должен вам объяснить главную ошибку людей, которые благодаря тренингам личностного роста и разным восточным практикам начинают духовно расти в промышленных масштабах.
В естественной системе развития человека, они пытаются перескочить с первой ступеньки развития на последнюю.
Надеюсь, вы все знаете пирамиду потребностей Маслоу?
В чем же ошибка и проблема почти всех духовно растущих?
Потребности по Маслоу и духовность
Физиологические потребности: У этих людей не всегда могут быть деньги на еду, но они начитались ОШО и думают, что они избранные, поэтому их питает энергия солнца, воздуха или земли. Короче все, что угодно, кроме белков, жиров и углеводов. Или они начитались Зеланда с его Трансерфингом реальности и теперь лихорадочно визуализируют свое богатство и роскошную жизнь, валяясь на дырявом диване. И продолжая валяться на этом диване, устанавливают прямой контакт с космосом из своего пупка. Они прям видят, как из вселенной в них входит космический член и наполняет их голодные души.
Потребность в безопасности: У таких людей может не быть своей квартиры, дома. Их могут нагонять соседи, у них вполне возможны проблемы со здоровьем — но они, черт возьми, познали бесконечную суетность материального мира! Поэтому они неподвластны ничему материальному. Они отказываются от всяких связей с материальной частью мира. Они выше всего этого. Думают, что своей благостью заразят окружающих и мир будет в порядке. Но если они и могут чем заразить, то разве что насморком или гонореей. Не больше.
Потребность в принадлежности: Кроме мамы, родственников или собаки, их никто не любит. Хотя в собаке я до конца не уверен. Друзья им не очень-то нужны. А общение они хоть и начинают в надежде, что на этот раз их поймут, но снова наталкиваются на стену удивления или смеха. И тут голос искусственного духовного роста шепчет им, что это хорошо, так и надо! Они должны быть независимыми! Независимость — это их билет на вершину рая для избранных! В действительности же, их независимость — это путь в глубокое и безвыходное одиночество.
Потребность в признании:
Потребность в самореализации: Они видят людей, которых многие любят, уважают, ценят: всяких гуру в стиле «сдуру». Видят тех, которыми восхищаются, у которых учатся, на которых равняются, которых ставят в пример. Такие же космонавты, как и они. Наши жертвы духовного роста очень хотят быть похожими на них. Но у них получается только создавать смешную пародию.
Жертвы духовного роста до дыр читают книжки своих учителей, медитируют на их фотографии, ходят к ним на тренинги. Делают все по инструкции, чтобы перенять мышление своих учителей. Они верят, что скопировав поведение или манеру мышления они и сами вскоре станут такими же! Что их тоже все полюбят, что они станут просветленными, что вот-вот у них из всех щелей брызнет самореализация! И наконец-то наступит долгожданное счастье! Но они не догадываются, что так не будет.
Конечно, вы можете постараться перепрыгнуть обязательные ступени. Конечно, у вас могут быть определенные и переменные успехи. Но вы никогда не будете полностью довольны. Вы будете чувствовать, как тень сомнений нависает над вами и давит на вас своей тяжестью. Вы будете знать, что притворяетесь. Вы даже поймете некоторые правила этой игры в духовность. Она вас затянет и не захочет отпускать. Да и вы побоитесь выйти из игры. Потому что если от вас не будет исходить духовная вибрация в радиусе двух километров, а ваш личностный рост будет меньше фонарного столба, то с чем вы останетесь?
Кто вы без всей этой мишуры?
Кто вы без Зеланда?
Кто вы без Ошо и медитаций?
Кто вы без тренингов, книжек и прочих костылей?
Кто вы без религии?
Другими словами, не пытайтесь обмануть жизнь!
Она ведет строгий учет.
Тайные основы духовного роста
Хотите, чтобы вас действительно ставили в пример? Хотите, чтобы к вам тянулись и на вас равнялись? — ну сделайте тогда хоть что-то полезное! Например, похудейте на несколько килограмм, если у вас лишний вес. Вы моментально вырастите в глазах окружающих! Вот это будет вашим реальным личностным ростом. И никто с этим спорить не станет. И со здоровьем станет лучше. И себя больше зауважаете. А если вы уважаете себя, то вас и другие зауважают. И признание получите. Сделайте что-то полезное на деле! Заработайте больше денег! Почините забор в родительском доме! Сделайте что-то измеримо полезное! И хватит заниматься сексом с космосом через свой пупок!
Хотите духовно вырасти? — тогда делайте так, чтобы у вас была вкусная еда, стабильный секс (с хорошими людьми), постоянные доходы, близость с друзьями, семья, свое дело или хобби. Найдите себе союзников. Делайте дело! Но для этого вам нужно перестать думать, что с вами что-то не так. Что вам чего-то не хватает. С вами все нормально! Все у-ж-е но-р-ма-ль-но! Ведь духовный рост — это не стремление к себе идеальному, а любовь к себе реальному. Вот и все. Время есть. Поэтому, пока вам не исполнилось 50 лет, вообще не заморачивайтесь на тему духовности или какого-то личностного роста!
Удовлетворяйте все материальные и психологические потребности! На то они и потребности, что без них никак. И не пытайтесь обмануть жизнь.
И еще… если вы думаете, что не хотеть ничего, довольствоваться малым — это признак духовного роста, то вы ошиблись. Официально заявляю, что ничего не хотеть в материальном мире — это самая обычная деградация.
P.S. А что касается той девушки… Что ж, она свой шанс упустила.опубликовано econet.ru
Автор: Андрей Жельветро
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
econet.ru
Духовное развитие человека. Управление жизнью
Категории:
Духовное развитие человека – это путь к совершенству или уход в мир иллюзий?
Задумайтесь на секундочку – что для вас образ духовного человека? Кто-то скажет, что духовное развитие человека – это отказ от всего земного и материального, это бесконечные медитации, практики, особое питание, специальные действия, направленные на раскрытие сверхспособностей и т.д. Хотите узнать, с чего начать духовное развитие?
Содержание:
- Основные уровни духовного развития человека
- Ошибки на пути духовного развития личности
- Духовно-нравственное развитие
- Духовно-физическое развитие
Для кого-то же это будет путь самосовершенствования, открытия своих лучших качеств и сторон для качественного улучшения своего земного существования во всех сферах жизни. А некоторые из вас припишут духовности некий ореол таинственности, мистики, уход в глубокую изоляцию с целью просветления. Рациональное зерно, безусловно, есть в каждом из этих подходов. Но ведь главное, не терять из вида основную задумку Творца – мы пришли на эту Землю для получения именно земных опытов и самосовершенствования на всех своих уровнях: физическом, душевном и духовном.
Если хотите узнать, какие духовные родовые сценарии в вас заложены, приходите на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки».
Подберите ключик к своей душе!
Когда же мы выбираем только одну из этих составляющих, обязательно будет перекос и дисгармония. Более того, если у людей не закрыты базовые потребности на физическом уровне (еда, жильё, безопасность и т.д.), то более высокие потребности они вряд ли смогут закрыть или же сделают это суррогатным способом. Что же значит духовное развитие человека?
Основные уровни духовного развития человека:
- Невежественный. Ум не очень развит. Основной ориентир на материальные потребности и выживание (здесь и далее точка в конце перечисления не нужна)
- Начальный. У людей есть базовые ценности, направленные, в первую очередь, на закрытие физических и бытовых потребностей. И есть эмоциональная включённость в жизненный процесс
- Развивающийся. Ум пробуждается к познанию через системные ценности и ориентиры. Есть стремление к рассудочному и чувственному опыту через проживание
- Совершенствующийся. Исследование себя и действительности через конкретный опыт, ощущения, реакции, чувства
- Пробуждённый. Острый ум, разносторонние интересы, взгляды, понимание жизненных задач с ориентиром на внутренние ценности
- Осознанный. Расширение картины мира, понимание причинно-следственных связей всего событийного жизненного процесса, реализация задач души
- Целостный. Осознание своего Внутреннего Я, самосознательность, связь с собственной душой, гармоничное взаимодействие всех уровней: физического, душевного и духовного
- Высокодуховный. Личность, способная быть на всех планах бытия, использующая Высший Разум и сверхсознание, наставник, учитель.
Могут ли помочь в духовном развитии метафорические ассоциативные карты?
Эльмира Довлатова уверена, что да. Приходите на бесплатный вебинар «Как решать проблемы с помощью метафорических карт».
Часто говорят о 7 ступенях духовного развития человека, но суть от этого не меняется. Сколько бы их ни было, вовсе не значит, что нахождение на том или ином уровне – это хорошо или плохо. Каждая душа проходит свои опыты. И определённый этап может занять даже не одно воплощение, а несколько. Важно само понимание процесса. Очень важно на пути развития духовной жизни не уйти в иллюзию и не стать заложником ложных теорий. А для этого необходимо, прежде всего, развивать свою осознанность, присутствовать в каждом моменте своей жизни и отличать свою собственную истину от всех остальных.
Ошибки на пути духовного развития личности:
- Стремление к суперспособностям и решению всех земных и неземных задач. Чаще всего, это происходит от желаний нашего ЭГО, которое жаждет решить все свои проблемы и оправдать все свои ожидания при помощи каких-то необыкновенных ресурсов, которые, якобы, появятся, если очень стараться. Это как раз и есть уход в иллюзию и окончательный тупик в реализации своих жизненных задач
- Обесценивание всего мирского. В этом случае человек с помощью развития духовных ценностей в себе, скорее, пытается не решить проблему, а убежать от неё и от себя самого. Он начинает мнить себя неким «небожителем», который познал истину, но другие его понять не могут. Такой индивидуум начинает отделять себя от окружающего пространства и даже противопоставлять себя ему. Поэтому вы можете просиживать в медитациях сутки напролёт, ждать заветного просветления… и всё больше отдаляться от истинного пути
- Многие путают духовность с самореализацией. Возникает некое представление, что вот-вот вы станете великим гуру и начнёте спасать всё человечество. При этом первая же трудность в процессе развития духовного восприятия вызывает глубокое разочарование, и вся любовь и стремление к Высшему моментально улетучиваются. На самом деле, духовность – это состояние, когда есть тотальное принятие реальности в её непредсказуемости, многогранности, несовершенности, со всеми этими смертными людьми и их недостатками
- Духовный рост – это крайне сложный и трудный процесс. На самом деле, всё с точностью до наоборот. Духовность должна проявляться в простоте. Ведь это то, что дано нам изначально по праву рождения, но забито нашим изощрённым ЭГО. Поэтому настоящая духовность – это путь к себе, себе истинному, это способность проявлять свои лучшие качества без ожидания чего-то взамен. Как только вы понимаете, с чего начать духовное развитие человека, дальнейшие подсказки начинают приходить к вам сами собой.
- Создание кумиров и слепое следование гуру и учителям. Истинная духовность, конечно, жаждет знаний. Но тут очень важна золотая середина. И если вы бездумно следуете чужим идеалам, то это значит, что всё дальше уходите от себя настоящего и своего истинного пути. Поэтому в духовном движении важно распаковывать именно свой внутренний потенциал, включать осознанность, а не следовать чужим учениям и представлениям о жизни и мироздании, в целом.
Духовно-нравственное развитие
Со словом «нравственность» у нас часто возникают ассоциации с нормами морали, принятыми в обществе, общечеловеческими ценностями, выработанными веками, какими-то этическими законами и т.д. И это правильно, но лишь отчасти, если речь идёт именно о духовности. В данном случае подразумевается:
- умение принимать жизнь такой, какая она есть, без осуждения и ожидания чуда
- совершенствование своих личностных качеств и их лучшее проявление в жизни
- истинная «самость» без шаблонов и придуманных идеалов
- путь радости и следования своему истинному предназначению
- открытие своего внутреннего потенциала во благо себе, людям и миру
Духовно-физическое развитие
Если вы вдруг почему-то решили, что, «уйдя в духовность», можно забыть о теле, то будьте готовы к большим разочарованиям. Ведь тело – это тот сосуд, каркас, инструмент, с помощью которого мы вообще можем быть проявлены в этом мире. И чего стоит ваша духовность, если этот сосуд загрязнён, изношен, не любим, не ухожен и поломан. Поэтому духовно-физическое развитие является неотъемлемой частью духовного роста как такового. Насколько осознанно вы подходите к этому вопросу, это, в том числе, также будет свидетельствовать о вашем уровне духовности.
- Бережное отношение к собственному здоровью
- Уход за своим телом
- Поддержание высокого уровня энергии
- Физическая активность
- Экологичное питание
- Стремление к внутренней и внешней чистоте организма
- Отказ от факторов, вредных привычек, убивающих ваше тело
- Раскрытие своих способностей через телесные практики
Вы можете продолжить этот список. Главное, чтобы вы поняли, что духовное отдельно от физического не существует. И даже если мы научимся принимать высокие энергии Космоса, Творца, Высших Сутей и т.д., то элементарно не сможем передать их в первозданном виде, без искажений, когда приёмник (организм) поломан. В конечном итоге, важно принять, что духовность – это не что-то привнесённое извне, это, прежде всего, раскрытие своей внутренней силы. Духовное развитие человека заключается в том, что позволяет взять власть над самим собой и своей судьбой, найти опору внутри себя.
Эта власть подразумевает, что человек сам выбирает, какие чувства, эмоции и состояния ему нужны, что его усиливает. У такого человека нет преград к внутренним изменениям. Он способен принимать лучшие решения и простраивать лучший вариант своего жизненного пути. И при духовном развитии такого человека, он, несомненно, самым позитивным образом влияет на всё пространство вокруг себя, делая мир и людей чище и светлее. Если у вас остались вопросы относительно того, с чего начать духовное развитие, воспользуйтесь материалами на нашем сайте или обратитесь за индивидуальной помощью.
www.dowlatow.ru
Духовный маркетинг, или как привлекать людей на семинары по личностному и духовному росту
Знаете, как сделать так, чтобы на ваши семинары и встречи приходили как можно больше людей? Уверена, что знаете!
Но почему-то людей всё же приходит не так много, как хотелось бы. И вот почему так происходит: либо вы всё делаете излишне правильно, либо излишне скромно.
В этой статье вы узнаете, как собирать людей на встречи по духовному и личностному росту так, чтобы и людей собиралось достаточно, и чтобы ваша нервная система была спокойна, когда вы занимаетесь продвижением своего мероприятия.
В начале рассмотрим немного полезной теории о маркетинге и далее перейдём к конкретным рекомендациям о том, как привлекать к вам больше людей.
Маркетинг — это какие-либо действия, которые увеличивают продажи. В нашей работе мы разделаем маркетинг на классический и духовный.
«Классический» маркетинг в моей интерпретации — это хорошие, эффективные, правильные, проверенные, надёжные способы привлечения покупателей. То есть когда всё сделано так, как положено в коммерческой, маркетинговой бизнес-среде; такой маркетинговый best-example. Одна из ключевых парадигм в «классическом» маркетинге и в целом в бизнесе в том, что ресурсы ограничены, деньги ограничены, количество клиентов ограничено и т.д.
В этих условиях маркетинг создаёт условия для того, чтобы из этого ограниченного объёма ресурсов отобрать себе кусочек чего-нибудь. Т.е. здесь обычно мы действуем с позиции силы и борьбы. Борьба за рынок, клиентов, деньги, место под солнцем.
Вот такие, фразы мы часто говорим в бизнесе:
- Забрать долю рынка.
- Завоевать рынок.
- Бороться с конкурентами.
- Добиться (от слова «бить) результата.
Такие методы не являются ни хорошими, ни плохими. Они просто есть, так устроена жизнь и бизнес-среда в ней.
А вот как устроен маркетинг в сфере семинаров духовного роста (точнее он ещё не устроен, но рано или поздно к этому окончательно придёт). Ключевая парадигма здесь в том, что вселенная безгранична и изобильна, ресурсов хватит на всех, надо только их правильно захотеть. Условно назовём такой маркетинг «духовным».
Сравнение фраз между «классическим» и «духовным» маркетингом:
- Отбирать — Дарить.
- Завоёвывать рынки — Раскрывать сердца.
- Мотивировать — Вдохновлять.
- Бороться с конкурентами — Объединяться по духу.
- Добиваться результата — Достигать цели.
- Взрыв продаж — Любовь клиентов.
В «классическом» маркетинге мы действуем с позиции силы, в «духовном» маркетинге — с позиции любви. Обе позиции хорошие и обе нужны. Но есть важный нюанс: в «классическом» маркетинге можно и нужно работать как с позиции силы, так и с позиции любви; а в «духовном» маркетинге важно работать только с позиции любви, т.к. в таком деле позиция силы не работает и только портит всё дело.
Почему в «духовном» маркетинге важно работать только с позиции любви? Потому что люди, которые приходят на духовные мероприятия обладают качествами, которые мы рассмотрели выше. Таких людей силой не возьмёшь и преувеличением достоинств не заманишь (тем более, что там, где что-то не совсем честно или преувеличенно, интуитивно развитые люди быстро заметят, а это подорвёт доверие к вам).
Два самых главных пункта для достижения успеха в продвижении духовных семинаров
- Будьте самим собой. Просто таким, какой вы есть в жизни. Без красивых преувеличений, ярких не совсем правдивых образов, громких не искренних фраз. Самим собой.
Честным и открытым.
Быть самим собой — это ваше лучшее позиционирование себя. Даже если вам кажется, что вы не совсем идеально выглядите, пишите или говорите, уверена, что вам это просто кажется.
Например, если вы учились, читали о том, что писать красивый текст надо вот так, так и так, но у вас не получается так написать, то напишите просто своими словами, как можете, но искренне и от сердца. Уверена, что так вы напишите гораздо лучший текст, чем если будете соблюдать все правила копирайтинга и продающих заголовков.
Будьте самим собой во всём, что делаете.
- Искренне любите своё дело. В «классическом» маркетинге любить своё дело тоже очень важно, но это вовсе не обязательно; в «классике» зачастую достаточно любить результат работы, например, деньги. В «духовном» маркетинге искренне любить свой продукт (семинар, знания и т.д.) — очень важный фактор успеха. Практически невозможно донести потенциальным участникам вашего семинара, что этот семинар сделает их жизнь лучше, если вы сами не верите в свои знания и не сделали свою жизнь лучше с помощью этих знаний (например, когда человек учит любить мир, людей, вселенную, но сам при этом закрыт, обижен, озлоблен; или учит процветанию и изобилию, но сам при этом без рубля в кармане, то будет сложно собрать аудиторию на такие встречи).
Если тема семинара, которую вы сейчас ведёте, уже не особо вдохновляет вас, то тут два варианта:
- покопайтесь в себе и найдите ответ, почему вы привлекли эту тему в свою жизнь; что хорошего она даёт лично вам и какие проблемы решает для вас,
- найдите новую тему, которая вас вдохновит ещё больше (примечание: если вам хоть чуточку откликнулась мысль о новой теме, значит, скорее всего, новые темы уже «созрели» в ваших тонких телах, осталось только их доставить в ваше сознание).
В деле духовного развития красивыми преувеличениями людей не заманишь. В отличие от «классических» продаж, в «духовном» маркетинге почти не бывает случайных людей, и не бывает случайных покупок.
Вот один из популярных примеров «классического» маркетинга.
Реклама растительного масла — «Масло без холестерина, с витамином Е».
Но мы знаем, что растительное масло по умолчанию не содержит и не может содержать холестерин, а семечки сами по себе содержат витамин Е. То есть, по сути, это самое обыкновенное масло, но сказанное красивыми словами.
Подобный приём гениален для стандартного маркетинга, но совсем не подойдёт для «духовного». Потому что предельная честность и искренность важнее ярких, захватывающих образов.
Быть самим собой и любить своё дело отражают вашу честность и искренность, а это всё ведёт к самому главному — Доверие к вам.
Знаете, как люди принимают решение прийти к вам на семинар?
- они доверяют вам лично;
- им интересна тема, которую вы рассказываете.
Уверена, что в теме вашего семинара вы отлично разбираетесь, осталось разобраться, как формировать доверие у людей, которые вас совсем не знают.
Как сформировать доверие к себе
- Будьте честными в своей теме.
Не рассказывайте о своём семинаре, что он спасёт от всех невзгод, подарит моментальное богатство, исполнит все желания и сбросит вес на 50 кг, если на самом деле это не совсем так.
Поверьте, если не явно, то на тонких планах люди всё равно заметят подвох и преувеличение. Зачастую люди сами не осознают, почему отказались от такого вроде бы замечательного семинара (даже когда он бесплатный), а всё потому, что где-то порвалась ниточка доверия.
- Не сравнивайте себя с другими людьми, работающими в вашей теме или близких к вам темах.
В «классическом» маркетинге сравнивать себя с другими нужно обязательно, подробный анализ конкурентов и «следилки» за ними — это один из важных способов сделать свой бизнес лучше. Но мы помним, что здесь действуют правила силы, «отобрать долю рынка» и т.п.
В «духовном» маркетинге, сравнивая себя с другими:
- вы теряете свою индивидуальность;
- вы теряете веру в себя;
- вы начинаете копировать других.
В предыдущей статье я много говорила о том, что ваша аудитория — это люди особого, необычного склада характера, и мало сказала о том, что вы сами — тоже люди необычного склада.
Ваша «необычность» (условная «необычность», потому что в целом, неявно, это есть у каждого) проявляется в том, что вы знаете или догадываетесь, как это быть «на связи» с собой, со светом внутри себя, с Высшим Я, т.е. как это проявлять себя настоящего.
Это значит, что все ответы есть внутри вас, и вы можете эти ответы получать. Найти ответ внутри себя — это самый короткий, быстрый и эффективный способ узнать, что делать дальше. В теме духовного развития сравнивать себя с другими для того, чтобы сделать себя лучше — нет никакой объективной надобности.
Важный здесь пункт — Вера в себя. Многие учителя духовного развития — люди скромные, иногда застенчивые, иногда излишне застенчивые.
Вот типичный пример: у меня есть подруга Светлана, которая работает с венерианскими энергиями (энергии Венеры), помогает взаимодействовать с ними и получать от них помощь, исцеление, силы. Я познакомилась с ней на встрече по рисованию мандал, где нас было человек 15. Оказалось, что из всех присутствующих никто не знал о существовании таких энергий и об их огромной пользе для каждого из нас. Когда я спросила у Светланы, почему о ней мало кто знает, она очень скромно ответила что-то в духе того, что есть же более интересные и известные энергии, что столько всего в мире и столько учителей, а её навыки не такие уже грандиозные, и что ей самой ещё многому надо научиться, почиститься, осознать, проработать и т.д, и т.п.
Знаю, что многие узнают в Светлане себя. Да что говорить, я и сама узнаю себя в Светлане. Но с некоторых пор я осознала одну важную штуку — чем меньше мы уверены в себе, тем меньшее количество людей знают о нас, а значит, тем меньшему количеству людей мы можем помочь.
Не думаю, что наше предназначение в том, чтобы помочь как можно меньшему количеству людей.
Чем больше вы заявляете о себе, тем большему количеству людей вы поможете. Это же здорово! Кто сказал, что надо быть скромным и не выделяться? Советское прошлое, менталитет подавления, неуверенность и внутренние страхи? Но вы уже знаете, как это проработать и идти дальше, делая мир чуточку лучше.
- Не перфекционируйте (не делайте всё идеально).
Возможно, вам кажется, что для того, чтобы о вас узнали, сначала надо сделать всё «по-уму»: сайты, лендинги, видео, красивые тексты, тщательные программы и упражнения, фотосессии, все соц.сети и многое-многое другое…
Всё это, безусловно, желательно, но далеко не обязательно. Пока вы пытаетесь сделать всё идеально, может произойти вот что:
- у вас пропадёт вдохновение этим заниматься;
- у вас закончатся деньги, чтобы доделать работу до конца;
- вы начнёте сомневаться в себе и корить себя за медлительность;
- вы начнёте задумываться о том, что вдруг это, кроме вас, никому не нужно;
- вы начнёте думать о том, чем бы ещё заняться, т.к деньги всё-таки где-то брать нужно;
- вы забросите первоначальную идею на совсем или на длительный период;
- и самое главное: пока вы доводите всё до совершенства, вы не помогаете тем, чья жизнь могла бы стать лучше с помощью ваших знаний и умений.
Делайте ровно так, как вам под силу прямо сейчас, в текущий момент времени, а до идеала доводите уже потом. Тем более, очень вероятно, что многое из того, о чём вы думали в самом начале — скорее всего вам делать не придётся.
Делайте по чуть-чуть, простыми действиями, «своими словами», своими руками, главное — делайте хоть что-то и хоть как. Сделать «как получится», помочь себе и ещё 10 людям — гораздо лучше, чем делать всё идеально, развить в себе комплекс неполноценности и через 5 лет, возможно, помочь кому-то.
Суммируя всё, что написано в этой статье
- «Классический» маркетинг отличается от «Духовного» маркетинга тем, каким образом влиять на принятие решение о покупке, т.е. тем, как именно рассказать о себе.
- На целевую аудиторию в духовной теме невозможно и не нужно влиять «классическими» способами убеждения.
- Лучший способ убеждения в «духовном» маркетинге:
- быть самим собой;
- искренне любить свою тему, которой вы обучаете.
- Лучший способ сформировать доверие к себе и к своей теме:
- быть честными в своей теме;
- не сравнивать себя с другими людьми, работающими в вашей теме или близких к вам темах;
- не перфекционировать.
- Инструменты онлайн-продвижения, которые успешно работают и в «классическом», и в «духовном» маркетинге:
- Свой сайт;
- Свой лендинг (одностраничный сайт) для каждого продукта/услуги;
- Свои аккаунты в соц.сетях и близких к ним ресурсах;
- Поисковая реклама в Яндекс и Google;
- Контекстная реклама в Яндекс и Google;
- Реклама в ленте новостей и в боковой панели;
- Реклама в сообществах и в боковой панели Вконтакте;
- Реклама в ленте новостей;
- Продвижение видео на Youtube;
- SEO-продвижение сайта;
- Аккаунты и реклама на тематических сторонних сайтах;
- Статьи, сторителлинг на сторонних сайтах;
- E-mail рассылка;
- Telegram/Viber рассылка.
- Помня о том, что не нужно перфекцинировать, выберите из 5-го пункта несколько или даже 1 инструмент и начните работать только с ним, всё остальное сделаете когда-нибудь потом.
Например, заведите аккаунт Вконтакте, пишите там интересные посты по вашей теме, приглашайте друзей, их друзей и незнакомых тоже.
- Не делайте то, что вам делать не хочется. Всё, что будет сделано не искренне, не честно и из позиции силы — не принесёт вам результата.
Например, если вы совсем не любите фотографироваться и выкладывать фото в Instagram, то и не делайте это.
Выбирайте те действия, которые по душе именно вам.
- Всё, что вы делаете — делайте из позиции любви. Любви к своему делу, к людям, к миру. И опять же — не делайте то, что делать не любите.
- Станьте заметными и не скрывайте своих умений. Говорите о пользе ваших знаний везде и всюду.
- Ответы на все вопросы и подсказки есть внутри вас. Это самый короткий, быстрый и эффективный способ узнать, в каком направлении идти дальше.
- Будьте в своём потоке. Когда вы в потоке, то легко движетесь вперёд к своим целям и предназначениям. И обстоятельства как будто «сами» складываются ровно так, как вам нужно.
С верой в вас и в добрые дела, автор.
samopoznanie.ru
Тренинг гордости, или К чему приводит «личностный рост» без покаяния
В Подмосковье тренинг «личностного роста» известных психологов Бродецких «Второе рождение» в 2011 году закончился трагедией. Как сообщали СМИ, гражданка Германии, работающая в Москве, Ангела Мольх-Ляйневебер впала в кому после того, как на нее навалились шесть человек, помогая осуществить задуманное психологами символическое прохождение через родовой канал. Курсы работают до сих пор. Представляем вашему вниманию интервью с психологом православного кризисного центра Михаилом Хасьминским о последствиях такого рода тренингов.
Сегодня модно самосовершенствоваться. Для тех, кто хочет стать лучше, здоровее, богаче, открыты тренинги личностного роста, курсы самовосстановления организма, полевые бизнес-тренинги. Их реклама обещает «позитивные изменения во всех сферах жизни». О механизме воздействия таких тренингов на человека и их последствиях мы беседуем с психологом православного кризисного центра Михаилом Хасьминским.
— Предположим, человек решил пойти на курсы, которые обещают, что после их окончания он изменит свою судьбу, обретет уверенность в себе или начнет притягивать деньги как магнит. Чего ему ожидать? Как строится такое обучение?
— Тренинги, обещающие решить подобные сверхзадачи, выстроены на том, чтобы человек добился некоторых целей без особой работы над собой. К примеру, если вы не уверены в себе, значит, видите свои недостатки, которые мешают общению. Из этого состояния есть два выхода. Первый – недостатки исправить, на что ориентируется внутренняя работа, но это сложный путь. Гораздо проще недостатки посчитать за достоинства и закрыть на них глаза. Внушить себе, что это никакой не недостаток. Это и делается на тренингах личностного роста. Далее идет внушение, что вы очень способны, что у вас огромное количество возможностей, вы можете управлять событиями своей жизни, каждый человек – «частица Бога» или даже равный ему. Так происходит накачивание человека малореальными представлениями о себе. В итоге он попадает в рабство своего придуманного образа. Сам же влюбляется в этот образ. Через искаженные чувства находит подтверждение, что он прекрасен и могущественен, начинает презентовать, а иногда и навязывать это представление другим.
Ничего нового – все эти иллюзии строятся на гордости. Стоит заметить, что ни в одной из традиционных религиозных конфессий гордость, самоуверенность и уподобление себя Богу не считается достоинством. Денница пал именно потому, что переоценил себя. Адаму и Еве накануне грехопадения было обещано: «будете как боги».
— Но часто прошедшие курсы личностного роста рассказывают о том, что их жизнь изменилась к лучшему, дела пошли в гору.
— Какое-то время после тренинга человек может пребывать в состоянии близком к эйфории. Раньше многое не получалось, а тут он почувствовал, что нет ничего недостижимого, что он, оказывается, гораздо лучше и успешнее, чем мог подумать. На какой-то период ситуация меняется, он может начать больше зарабатывать, стать увереннее. Но за счет чего? За счет мобилизации внутренних психических и психологических ресурсов, которые есть у каждого, но которые не безграничны. Это можно уподобить приему допинга в спорте. После мобилизации и расходования внутренних ресурсов неизбежно наступает кризис, опустошение.
Ведь рано или поздно человек все равно сталкивается с проблемой, которую не может решить, что наносит сокрушительный удар по надутому на курсах самомнению. Мыльный пузырь лопается. Наступает разочарование. И он, наконец, понимает, что получил всего лишь иллюзию собственного могущества. На самом деле изменился в лучшую сторону не он сам, а только его собственное представление о себе. Эти психологические метаморфозы не более чем самовнушение. Оказывается, что в реальности твоя личность и красивый образ не совпадают. Душа, как была в зачаточном состоянии, отнюдь не красивом, так и осталась. И вот это и есть ты. А все остальное пшик. Осознание правды переживается очень тяжело. Человек понимает, что на курсах им тонко манипулировали, что он платил немаленькие деньги, чтобы тратить на свой вымышленный образ свои же ресурсы. Печальная картина.
— Но ведь иллюзия может просуществовать годами. За счет чего?
— Часто участнику тренинга внушается, что руководители группы, к которой он примкнул, имеют чуть ли не сакральные знания и поэтому отличаются от остальных. Другие члены группы тоже утверждаются в этом мнении, подтверждая ложные представления друг друга.
Чтобы это длилось дольше, надо держать людей в одной группе «единомышленников». Поэтому в некоторых случаях не поощряется общение вне группы, что классически напоминает секту. Кроме того, обычно на подобных курсах обучение идет ступенями. Заплатил — окончил одну ступень. Хочешь послушать о своем великолепии еще раз — заплати за вторую.
— Убеждение, что успех – это вечная молодость, комфорт, красивая жизнь, формирует спрос на подобное обучение?
— Человеку подсовывается суррогатное видение успеха, которое он заглатывает, как наживку. А дальше его можно тянуть в любую сторону, выстраивая ему лжереальность в соответствии с его мечтами.
В христианстве успех – искоренение грехов, борьба со страстями через осознание своей падшей природы. Хочешь управлять событиями? Для начала избавься от страстей, которые тобой управляют, посмотри на себя реально, попробуй побороться с грехами. В гордости, правда, осуществить эту цель невозможно. Гордый не видит своих недостатков: все несправедливо к нему относятся, все против него, кто-то другой ответственен за его пороки. Это и есть симптомы искажения. А если человек мыслит искаженно, то ему предлагают то, что будет соответствовать его искаженным представлениям.
— При этом многие призывы основателей курсов самосовершенствования звучат по-христиански. Они говорят о любви к себе и ближнему, прощении.
— К тому же, предлагают делать добрые дела. И члены группы поддерживают эти призывы. Создается иллюзия, что люди духовно растут. Однако здесь есть одно НО. Для чего это делается? Православная церковь говорит, что добрые дела сами по себе ценности никакой не представляют. Они нужны, чтобы научиться сострадать, любить, улучшить свою душу через помощь ближнему. В группах «личностного роста» мотивация другая: подтвердить свои собственные лжевеличие и лжезначимость. В результате ничего полезного для души не происходит, а вот мыльный пузырь гордости надувается еще больше.
А что касается прощения, святые отцы утверждали, что искреннее прощение близкого возможно только с раскаянием. Чтобы простить другого, нужно понять, что ты не лучше него. То есть надо увидеть себя хуже другого! А как на курсах увидеть себя хуже кого-то, если ты видишь себя могущественным повелителем событий своей жизни? И о покаянии на тренингах не упоминается, только о прощении себя, чему и учиться не обязательно. Мы и так себя постоянно прощаем и оправдываем.
— Как человеку с таким опытом «личностного роста» вернуться к реальности?
— Убедить его, что он во власти обмана, практически невозможно. Человек заплатил деньги и будет до последнего отстаивать, что он не простак, которому устроили аттракцион иллюзий. Жить чувствами легче, чем мыслить рационально, много узнавать, анализировать, пытаться выяснить свое место в этой реальности. Ведь как ни крути, а место твое будет не таким высоким.
Группы «личностного роста», как правило, сколачиваются из тех, кто боится заглянуть вглубь самого себя, увидеть свои недостатки. Нам удобнее пойти куда-то и за собственные деньги создать иллюзию того, что все в порядке. Так возникают сообщества самообмана, и люди бегут туда, чтобы не нести ответственность за свою жизнь.
— И все-таки, что можно сказать человеку, который решил, что нашел особый путь, позволяющий осуществить все его мечты, стать «равным Богу»?
— Я бы таким ребятам порекомендовал посмотреть, что их организм состоит из клеток, которые имеют его образ и подобие в ДНК, подчиняются общему плану, ежесекундно входят в сложнейшее взаимодействие. Каждая клеточка получает свое питание, внимание всего организма. Но она – частица, которая работает на целое. Может возникнуть клетка, которая говорит: «А что мне весь организм и его план? Я сама целый организм! Я хочу жрать много. Нет границ для моего самосовершенствования и потребления. Я лучше, чем все остальные. И умирать не хочу». Вот это раковая клетка. Она действительно быстрее растет, только вот внутри поломана. Это тяжелейшая болезнь. Вот куда ведут нас центры личностного роста, парапсихология: «Ты все можешь. Нет никакой воли Божией. Есть только твоя воля». Все эти тренинги – разбрасывание метастазов в обществе, навязывание психологии раковой клетки. Если человек это поймет, то, возможно, захочет вернуться в реальность, а не быть божком самому себе.
У тех, кто осознал, что тот набор установок, который они усвоили, не работает в реальности, а является результатом самовнушения, есть два выхода. Сказать, что жизнь ужасна, а они сами хорошие или признать, что их представления о себе и жизни были ложными и надо сделать усилие над собой и начать меняться по-настоящему. Только во втором случае возможно возвращение к реальности.
Читайте также:
Тренинги на службе Церкви
Тренинг — это интеллектуальный спорт, или все, что нужно знать о тренингах, прежде чем их проходить
Можно ли стать успешным за три дня, или что скрывается за психотренингами
www.pravmir.ru
Самопознание | Личностный рост | Тренинги
Друзья, мы рады приветствовать Вас на портале клуб самопознания «Знахарь»!
Если вы попали на этот сайт, это означает, что вы человек, которому интересно саморазвитие, самопознание и желание знать кто Вы и какое место занимаете в этом мире!
О саморазвитии
Саморазвитие личности и успех всегда идут рядом. Поэтому, каждый человек должен осознать себя, как развивающуюся личность. Когда эта идея станет глубинной, произойдет переворот в сознании.
Только тот человек, который занимается самопознанием и саморазвитием, может посмотреть назад с благодарностью, осознав, что сделал и добился в этой жизни всего, что было им задумано.
Саморазвитие и самосовершенствование всегда начинаются с самопознания, с умения смело и без иллюзий посмотреть в себя, признать свои недостатки, осознать свои истинные достоинства. После чего уже можно делать следующие шаги на пути Личностного Роста и развития творческого потенциала.
В добрый путь!
Одной из целью существования данного портала, является предоставление информации о самых интересных событиях и мероприятиях в области саморазвития, творчества и личного роста.
Если вы хотите стать гармоничней и счастливее, готовы развиваться и самосовершенствоваться – это означает, нам с вами по пути!
Мы не выбираем за вас дороги, мы ставим перед собой задачу предоставить полную и детальную картину мира самопознания. Вектор своего развития вы выбираете исходя из желаний и потребностей вашей души.
Путеводитель саморазвития
Путеводитель саморазвития «Знахарь» – это удобный каталог мест и афиша событий по семинарам и тренингам, посвященным личностному росту, духовному развитию, психологии, а также этнике и эзотерике.
У нас вы сможете найти институты, школы, академии, ассоциации, центры, студии, клубы и издательства, которые предлагают курсы, семинары и программы по личностному росту и саморазвитию в различных направлениях познания.
Помимо тренинговых организаций путеводитель содержит информацию о местах, где можно отдохнуть, приобрести здоровую пищу или инвентарь для своих духовных изысканий. Это этнические и эзотерические кафе и магазины. А также различные туры и путешествия по местам силы.
Пользователям и гостям
Дорогой друг, желаем тебе найти на сайте ту информацию, которая окажется полезна лично для тебя! Надеемся, что после выбранного тренинга ты станешь ещё счастливее и гармоничней! И помни: где бы ты ни оказался, куда бы ни занесло тебя в поисках Бога или Истинного Я, ты можешь рассчитывать на помощь путеводителя по саморазвитию, заботливо составленного командой сайта клуб самопознания «Знахарь». Добро пожаловать!
Мастерам, тренерам и организаторам
Путеводитель саморазвития «Знахарь» — это удобная, современная площадка для анонсирования событий, которая дает возможность рассказать и продвинуть ваши мероприятия.
Функционал путеводителя позволяет:
- красиво оформить описание;
- указать город и адрес (координаты) на карте;
- описать схемы проездов и станций общественного транспорта;
- указать график работы и цены;
- загружать изображения и видео;
- публиковать новости;
- вести расписание событий и тренингов
Если вы хотите разместить анонс вашего тренинга на нашем сайте, вам нужно зарегистрироваться. После этого вы можете размещать бесплатно любое количество объектов, мест, тренингов и центров.
Также предлагаем добавить ваш сайт в наш каталог полезных ресурсов
Вакансии и сотрудничество
Мы всегда рады людям, готовым помочь порталу в его развитии. А также в развитии наших направлений (духовные знакомства, каталог видео, каталог сайтов по саморазвитию и эзотерике, статьи эзотерика, психология, магия и др ) и проектов (Читальный зал «Знахарь»).
Мы открыты и готовы сотрудничать с фотографами, журналистами, организаторами, писателями, создателями! И предлагаем реализовывать ваше творчество через портал клуб самопознания «Знахарь». Предложения, пожелания и критику, пишите нам через форму обратной связи.
В заключение
Благодаря нашему сайту информация о духовном развитии, самопознанию, эзотерике, этнике и другим направлениям духовного развития стала еще более открытой и легкодоступной. Мы желаем, чтобы каждый человек нашел свое истинное предназначение и место в этом мире! Ведь это позволит наполнить жизнь смыслом, гармонией и радостью.
Давайте сделаем это вместе!
znaxar.net
Что такое «духовный рост», и как его достичь » Саморазвитие и самосовершенствование эзотерика, личностный рост психология отношений читать
Как достичь духовного роста? Я слышал рецепты вроде «нужно вести духовную работу, и будет духовный рост». К сожалению, определения «духовной работы» получить не проще, чем «духовного роста», а критерий правильности выполнения духовной работы все равно нужен.Вторая проблема — многие авторы увлекаются, и совсем уходят тонким телом из реального мира в астральные сферы. Такой «рост» вызывает сильные сомнения в своей адекватности и практической применимости. Другие авторы утверждают, что единственный способ добиться духовного роста — стать последователем их учения. Проблема в то, что учения все разные, так что кто-то из них точно не прав. Третьи авторы формулируют длинно, сложно и туманно. Такие формулировки вызывают у меня сильные подозрения — тот, кто понял и разобрался, обычно может четко сформулировать, и ясно объяснить.
Я сел и разобрался что такое духовный рост. Я могу четко объяснить что это такое, и как его достичь. Садиться в замысловатую позу и бубнить заковыристые мантры — не обязательно. Но поработать над собой — придется, потому для духовного роста необходим ряд практических навыков, а навыки сами собой не возникают, их нужно нарабатывать.
Что такое «духовность»
Я проанализировал полтора десятка определений духовности, и пришел к выводу, что под духовностью понимают совокупность четырех качеств: веры, душевного покоя, безусловной любви и осознанности.
Духовный рост — это изменение восприятия, изменение картины мира. Духовный человек видит мир, и себя в нем, таким как есть, неискаженным. Духовный человек обрел веру в себя, душевный покой, любовь и сострадание к ближним. Духовный человек считает служение людям важнейшим приоритетом.
Что такое «вера»
Есть ряд фактов, которые можно проверить. Например, что если лед расплавить, то получится вода. Верить или не верить в факты — не имеет смысла. К таким фактам относятся и чисто случайные процессы. Они точно описываются статистическими законами, и к ним «вера» тоже неприменима.
Вера относится в основном к неочевидным и неслучайным событиям будущего, на которые человек может влиять. Вера мобилизует волю, т.е. позволяет принять решения и придерживаться их, и приводит к достижению результатов, которых иначе было бы не достичь.
Если веришь в победу, до шансы победить намного выше. Если веришь, что ничего не получится, то скорее всего и не получится.
Люди со слабой верой подстраиваются под людей с более сильной. Без сильной веры невозможно вести за собой людей, можно только следовать за кем-то.
Что такое «душевный покой»
Душевный покой — это отсутствие тревоги, волнений, переживаний, паники вне зависимости от внешних обстоятельств. Это спокойный, уверенный взгляд в будущее.
Что такое «безусловная любовь»
«Условная любовь» — это когда любишь за что-то, например, за деньги. Я подозреваю, что это вообще не любовь. «Безусловная любовь» — это когда любишь, не ставя никаких условий, любишь не за что-то конкретное, а просто любишь. Иначе говоря, любишь не «за», а «вопреки». Кроме любви, при определении духовного роста упоминаются хорошее отношение к людям, сочувствие, сопереживание.
Что такое «осознанность»
Жить осознано — значит, воспринимать себя, окружающих, и весь мир такими, как есть, а не как нам бы хотелось. Перестать себя обманывать, перестать прятаться от реальности, закрывать глаза на неприятные факты, жить в выдуманном мире. Признаться себе в своих желаниях, в своих слабостях, в своих проблемах, в своих мечтах. Понять себя.
Для чего человеку духовность
Духовность повышает качество жизни. Человек, который любит, не волнуется, верит в себя, и живет осознано, чувствует себя лучше, чем ненавидящий, издёрганный, убежденный в ожидающих его неудачах, пытающийся спрятаться от реальности в выдуманном мире, и пытающийся убедить себя, что для него самый лучший выбор.
Духовность позволяет высвободить энергию, которая тратилась на тревожность, волнения, негативные эмоции, самообман, и перенаправить ее на конструктивные цели.
Духовность позволяет развиваться, двигаться вперед, и вести за собой людей, и в то же время помогать и служить им.
Как развивать духовность
Как добиться духовного роста? Представьте себе, что вы тянете по лесу санки в горку, а они зацепились за ветки. Можно сильнее тянуть, можно поотцеплять зацепившиеся ветки, а можно комбинировать эти два подхода. Так же и с духовным ростом. Сначала разберемся что тормозит, и как его отцепить.
Что мешает духовному росту
Человек не верит в себя, нервничает, отгораживается от людей и враждует с ними, прячется в выдуманный мир — не от хорошей жизни. У всех есть психологические проблемы, которые во многом определяют что мы думаем о себе и о об окружающих. Эти проблемы накапливаются с детства, и не дают нам расти духовно
Вере в себя мешает убеждение, ничего из тебя не выйдет, ты ошибешься, только мы, родители, сможем за тебя принять правильное решение, а ты примешь плохое.
Душевному покою мешают — паника родителей, и убеждение, что с тобой случится что-то плохое, если ты нас, родителей в точности не послушаешься.
Любить безусловно тяжело, если тебя самого в детстве «любили» условно, иначе говоря, не любили, или делали вид что не любят, или не давали тебе любить себя — в воспитательных целях и в силу своих психологических проблем. Тяжело любить, если вырос в атмосфере злобы, ненависти, мести.
Уход от реальности, подавление своих желаний и эмоций — защитная реакция организма. Чтобы вернуться к осознанной жизни, нужно сначала добиться, чтобы у сознания не было постоянной потребности искать куда спрятаться и за что укрыться.
Что делать с этими проблемами? Их нужно прорабатывать и лечить. Даже такой примитивный подход, как дианетический одитинг, помогает их сильно ослабить. Но лучше воспользоваться помощью профессионального психолога, например, гештальт или НЛП терапевта. Только убедитесь, что это настоящий лечащий врач, а не модный шоумен.
Что способствует духовному росту
Просто разобраться что такое духовный рост — уже большой шаг вперед. Принять решение серьезно заниматься своим духовным ростом — второй большой шаг вперед.
Духовность — это набор практических навыков. Ее нужно тренировать, нарабатывать. Самая лучшая тренировка — решение сложных проблем, мешающим жить и развиваться окружающим вас людям и всему Человечеству.
Решение проблем придаст веры в себя, в свои способности, снизит тревожность, приблизит к людям, поможет лучше и яснее видеть реальность и себя в ней, благодаря постоянной проверке теории на практике. Все возникающие на пути сложности нужно рассматривать как возможность для тренировки и развития духовности. Когда казалось бы заработавший духовный рост вдруг дает сбой — радоваться возможности укрепить слабое место, и настойчиво продолжать двигаться вперед.
Духовный рост — это навык достижения душевного спокойствия, навык усиления безусловной любви к людям, навык восстановления и роста веры в себя. Именно умение, которое нарабатывается практикой, делает духовный рост устойчивым и необратимым — даже если случится что-то очень плохое, что поколеблет душевное спокойствие, любовь к людям и веру в себя, этот навык позволит выстоять и восстановиться.
Как развивать веру
Стив Павлина говорит, что есть убеждения, которые помогают и придают энергии, а есть — тормозящие и отнимающие силы. Нужно культивировать у себя первые, и избавляться от вторых. Речь идет о убеждениях, имеющих отношение к реальности, а не о самообмане. Скажем, убеждать себя что ты самый сильный в мире — это, скорее всего, самообман. Убеждать себя, что ты можешь достичь успеха в том, чем тебе хотелось бы заниматься — убеждение, придающее сил.
Не давайте другим людям навязывать тебе свою оценку тебя. Что человек из себя представляет — решает только он сам.
Как достичь душевного покоя
На первый взгляд, душевный покой легче достигается, если есть внешняя сила, которая берет на себя заботы будущего. Последователи многих религий вверяют свою судьбу Богу, и не беспокоются о ней. Но если разобраться, с Божьей помощью или нет, но нужно быть готовым принять все, что принесет завтрашний день. Сможет человек так себя настроить, или нет — зависит только от него.
Нужно свыкнуться с фактом, что полный контроль над будущем получить невозможно, поэтому нужно быть готовым принять любой вариант развития событий, и не волноваться заранее.
Как усилить любовь
Жить для людей, и в то же время не любить их — невозможно. Люди совершают некрасивые поступки, в том числе по отношению к вам, только потому, что им не хватает духовности, т.е. потому, что они боятся, нервничают, паникуют, не до конца осознают что они делают, их сковывают психологические проблемы, и у них часто просто нет другого выбора. Но те же самые люди, если помочь им вырасти духовно, будут добрыми, мудрыми и любящими.
Тут есть тонкий момент. С одной стороны, нужно помогать людям расти духовно. С другой, не нужно пытаться человека переделывать под свое представление о нем, нужно воспринимать и любить его таким, как есть. Эти два условия не противоречат друг другу. Каждый человек растет духовно по-своему. Нужно помогать ему расти так, как ему удобнее, и не пытаться заставить его расти по-вашему.
Смотрите на людей внимательно, пытайтесь понять их проблемы, их мотивацию, их эмоции. Поняв человека, вы перестанете относиться к нему насторожено, и сможете развить к нему симпатию.
Как жить осознанно
Так же внимательно, как вы посмотрели на других, посмотрите на себя. Чего вы хотите на самом деле? О чем вы себе не разрешаете мечтать? Чего вы стараетесь не замечать? Чего стараетесь избегать? Что выводит вас из себя? Что не дает заснуть по ночам? По мере духовного роста вы сможете разобраться со многими проблемами. Но пока все защитные реакции вашей психики — это часть вас. Вы знаете сколько у вас пальцев, какой у вас рост и вес. Особенности вашей психики — не менее важные характеристики. Изучите их, разберитесь с ними, имейте мужество признать их даже если они вам не нравятся.
Заключение
Правда ли, что вера, доведенная до крайности — это безумный фанатизм, душевный покой — безоствественая беспечность, а любовь — покорное подавление в себе всех обид? Это заблуждение, но с ним нужно разобраться подробнее. Любовь подразумевает прощение, но не подавление чувства собственого достоинства. Если действия людей вызывают у вас негативные эмоции, нужно им об этих эмоциях рассказывать. Душевный покой не подразумевает игнорирование проблем и опасностей, но запрещает паниковать, позволяет не нервничать и не волноваться. Вера становится фанатизмом, когда отрывается от реальности, когда становится самообманом. Чтобы не заносило в крайности, нужно заниматься духоным ростом настойчиво, но постепенно, нужно уметь отличать нормальное развитие от впадения в крайности, и следить за направлением своего духовного роста. Вам повезет, если вы найдете духовного наставника, который вам в этом поможет.
Литература:
1. Новый Завет
2. Steve pavlina, «The Courage to Live Consciously»
3. Vaughan, F. «What is Spiritual Intelligence?» Journal of Humanistic
Psychology, Vol 42, No. 2. Spring 2002, 16-33 ? 2003 Sage Publications.
4. Time For Change, «Spirituality: spiritual growth for a higher consciousness»
5. Steve pavlina, «Spirituality vs. Intelligence»
6. Саморазвитие, полная картина
Автор:
Константин Балашов
nachni.com
yaunikum.ru