Нет цели? Как определить цель в жизни?
Вам кажется, что у Вас нет цели в жизни? Вы действительно так думаете? Или это Ваше оправдание, которое возникло в тот момент, когда Вы не достигли поставленной цели?
У любого человека есть желания и мечты, которые он хотел бы воплотить в жизнь. Но проблема большинства людей в том, что они не могут реализовать свои мечты, потому что не умеют ставить цели и достигать их.
Как определить цель в жизни, и реализовать ее?
Автор проекта «Предназначение» Павел Кочкин делится своим навыком правильной постановки целей, и стратегией их воплощения. Для того, чтобы определить цель в жизни и достичь ее, независимо от сложности поставленной задачи, Вам необходимо научиться нескольким ключевым приемам.
Нет цели в жизни? Мечтай, думай, действуй!
- Чтобы Ваша цель стала реальностью, подумайте, хорошо ли Вы ее сформулировали? Насколько она грамотно выбрана? Наверняка Вы уже слышали, что желания воплощаются, если очень сильно чего-то хотеть. Но на практике сталкивались с таким моментом — Вы хотите, но почему-то ничего не меняется. «Мало просто хотеть чего-то достичь», говорит Павел Кочкин. Поставьте такую задачу, которую на самом деле хотите выполнять, и продумайте ее до деталей.
- В каком физиологическом и эмоциональном состоянии Вы ставите цели? Если Ваша физиология в этот момент слабая: у Вас нет сил, Вы устали, Вам плохо, – вероятность того, что ваша цель в жизни будет достигнута, значительно снижается. Чтобы реализовать задачу, Вы должны быть полны энергии, быть в отличном физиологическом состоянии уже на этапе ее постановки – это очень важный момент, который многие упускают. «Приведите себя в великолепное физиологическое состояние» , советует Павел Кочкин. Как это сделать? Включите музыку, выпейте кофе, сделайте то, что заряжает Вас энергией.
- Многие люди видят только один путь достижения своей цели, но часто, этот путь пугает, он может быть некомфортен, неудобен. Несколько неудачных попыток справиться с задачей, идя по выбранному пути, и человек сдается, отвергает свою цель как недостижимую, и говорит, что у него нет цели в жизни. Но это не так. Не пренебрегайте разными возможностями решения задачи, над которой Вы работаете. Напишите все возможные варианты достижения цели, а потом выбирайте те, которые комфортны для Вас, и которые Вы будете применять. Нужно чтобы у Вас был выбор: если не получилось одним способом, значит берите другой, и продолжайте попытки. Тогда Ваша цель в жизни будет достигнута.
- Никак не можете начать реализовывать свою цель, каждый раз откладываете решение задач на завтра, или не начинаете вовсе? Почему так происходит? Дело в том, что Ваша цель слишком большая, и Вы не знаете, как к ней подступиться. Решение, которое предлагает Павел Кочкин:
- Секрет практики достижения цели в ее непрерывности, в регулярности. Вы разбили цель на микрозадачи, теперь делайте каждый день по чуть-чуть. Если Вы не начнете выполнять эти действия на регулярной основе, то никогда не придете к своей цели.
- И наконец, для реализации Вашей заветной цели, отслеживайте свои результаты и радуйтесь достижениям. Заведите себе календарь, в котором каждый день отмечайте свои небольшие успехи. Говорите себе: «я молодец!». Это будет наполнять Вас энергией, и стимулировать к дальнейшим действиям.
У Вас действительно нет цели в жизни? Или все-таки Вы обманываете себя? Подумайте, что Вас радует, что Вас толкает вперед, чего Вы действительно хотите? Найдите ответ на этот вопрос, поставьте конкретную цель, и начинайте воплощать ее в жизнь, применяя описанную стратегию. Тогда реализация Вашей цели не заставит долго себя ждать.
Рекомендованные статьи
Мотивация на успех. Как повысить свою мотивацию?
Бывали ли у Вас такие периоды в жизни, когда Вы работаете, вкладывая всю свою энергию,…
predestination.ru
У меня нет цели в жизни, ничего не хочется. Ненависть к себе растет с каждым днем
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Помогите.Я кажется сошла с ума,нахожусь в сильной депрессии уже 3й месяц и мысли о самоубийстве все чаще посещают меня. У меня нет цели в жизни, ничего не хочется. Ненависть к себе растет с каждым днем.
Три месяца назад я впервые решилась переехать от родителей на сьемную квартиру. Хотела жить одна и для себя, чтобы набраться опыта, научиться самостоятельности и т.д. Так получилось что ко мне вернулся мой любимый молодой человек (у нас с ним были очень тяжелые долгие отношения, но как показало время что друг без друга мы не можем)и в съемную квартиру мы въехали вместе и стали жить. По началу все было хорошо, но с каждой неделей я стала чувствовать что со мной что то не то.Молодой человек очень много работает, я же на работу совсем забила, нет больше стремления выполнить задания. Дома перестала сначала готовить, затем убирать. За собой перестала следить, не крашусь, ем все вподряд, набираю вес (от того что стала толстеть я ненавижу свое тело).Мой парень очень меня поддерживает, старается водить меня в кино, разговаривать со мной, но мне не легче. Я сижу на разных таблетках успокоительных и антидепрессантах (часто читаю последствия передозировки»кома» и думаю о том чтобы выпить всю пачку). Самое ужасное я не пойму почему со мной это происходит и я не вижу выхода?! Ведь со стороны мне многие могут позавидовать — хорошая работа, отличная квартира, живу с любимым человеком…
Kalipso , возраст: 22 / 08.09.2010
Отклики:
У меня две версии о причинах такого Вашего состояния.
Первая — медицинская. То есть действительно что-то не то происходит с организмом, с головным мозгом, и это влияет на сознание.
Вторая — духовная. То, что по мнению глпуых людей столь замечательно, — сожительство, на самом деле смертный грех и убийство души.
Попробуйте заняться собой не как телом, а как человеком с телом и душой, сходите в церковь, помолитесь, поплачьте. если станет лучше — значит, обретите внимание на вторую версию. Только не пичкайте себя в этот период химией. Если же не поможет — стоит обратиться к хорошему психологу.
Брат , возраст: 43 / 08.09.2010
Калипсо, перестаньте над собой экспериментировать, срочно идите к врачу, а если будет нужно — ложитесь в больницу.
Агния Львовна , возраст: 70 / 08.09.2010
Мой совет: сходи в церковь и заведи собаку. ответственность за «того, кого приручили» излечит от лени и депрессии, ежедневные прогулки на свежем воздухе (с собакойгулять нужно) придадут бодрости, снизят вес и укрепят здоровье.
В любом случае на стоит зацикливаться на своих проблемах. Жизнь же сама подскажет пути их решения. Главное — не сидеть в 4 стенах своей норы-квартиры. Всё будет хорошо. 🙂
Alex , возраст: 27 / 09.09.2010
Здравствуйте, Калипсо!
Ранее, чем три месяца, проявлялись ли признаки депрессии?
Кто навыписывал вам таблетки и по какой причине? Или вы занмаетесь самолечением?
Возможно, что ваша проблема как раз исходит из того, что вы поняли, что ваш стремление к счастью — побег за горизонтом, и разочаровались в том, что может дать «отличная квартира, престижная работа и сож ительство с любимым человеком»? Дуся , возраст: 29 / 09.09.2010
Спасибо вам за советы. Я думала о том чтобы завести домашнее животное, но хозяин квартиры категорически против. А еще я считаю что принесу вред животному, ведь большую часть времени животное будет проводить в квартире в полном одиночестве… Я не могу себе этого позволить.
Насчет духовности — это не мое, я атеистка и не верю что смогу найти помощь в церкви и молитвах. У родителей свои проблемы, родственникам совсем нет до меня дело, обращаются ко мне когда только им нужна помощь. Таблетки советовали знакомые, да и просто приходила в аптеку, просила что нибудь от депрессии и мне продавали препараты, которые продаются только по рецепту врача.
Kalipso , возраст: 22 / 11.09.2010
не ищи цель, просто смотри пробуй разные занятия рисуй выражай свои чувства, если вериш в Бога молись если не вериш всеравно попробуй помолиться,
KurtRoy , возраст: 20 / 15.11.2013
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru
Как найти Цель в жизни — ответьте честно на 15 вопросов
Цель должна быть в жизни каждого человека. Цель – это то, что мотивирует вставать рано утром и заниматься важными делами, несмотря на желание поспать ещё пару часов. Это то, что заставляет преодолевать границы собственных возможностей, действовать, невзирая на усталость, выходить из зоны комфорта, менять собственные привычки, делать что-то в ущерб своему обычному «Я». Цель – это стимул, неутомимое желание, топливо.
Подумайте только: если вы появились на свет, значит, сумели стать первым среди миллионов сперматозоидов, умудрились попасть в благоприятную для развития яйцеклетки среду, сформироваться и начать жизнь человека. Одна лишь вероятность того, что это вообще может произойти: составляет один на миллиард. И это говорит о том, что ваша жизнь является огромнейшей ценностью. Пусть не для людей по всему миру, пусть не для узкого круга близких, но хотя бы для вас самих. И прожить её бесцельно будет означать прожить её впустую.
Так или иначе, каждый здравомыслящий человек в какой-то момент жизни приходит к поиску своего предназначения, и начинает задавать самому себе вопросы на тему того, для чего он живёт, чего он действительно хочет достичь, что желает оставить после себя и т.д.
Конечно же, нет никаких сомнений, что каждый думает по-своему обо всём на свете, в том числе и о своих целях. Однако вещи, которые в разной степени можно отнести к каждому из людей, всё-таки имеются. Вы ведь согласны с тем, что цели в жизни не могут быть постоянно одними и теми же? Всё вокруг нас меняется с огромной скоростью: темп жизни, экономика, экология, моральные устои, законы, обстановка, да и мы сами. Но чтобы не быть листочком, гоняемым туда-сюда ветром перемен, и суметь сохранить верное направление на протяжении пусть и не целой жизни, но хотя бы в течение 15-20 лет, необходимо иметь глобальную цель.
И чтобы такую цель найти, следует задавать себе правильные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться со списком из пятнадцати таковых.
Помните, что в ответах на эти вопросы нужно быть максимально честным и откровенным с самим собой.
1. Какие из своих навыков я мог бы совместить, чтобы результат их применения был интересен окружающим?
Нередко определиться с делом всей жизни помогает поиск своего индивидуального стиля и возможности создания идеального продукта. Для этого необходимо совместить какие-то свои навыки и умения.
Знаете, кто такой Стив Джобс – один из пионеров IT-техники и основателей корпорации «Apple». А известно ли вам, что он сумел достичь таких высот в выбранной им области, т.к. умело совмещал свои главные таланты: математический и гуманитарный, технический и рекламный, инженерный и творческий.
А вспомните Леонардо да Винчи – он был не только величайшим художником, но также изобретателем, учёным, математиком, скульптором. Используя свои таланты вместе, он смог оставить после себя след в истории и огромное наследие.
2. Что заряжает меня энергией?
Отвечая на этот вопрос, нужно определиться с тем, какие действия сказываются положительно на вашем энергетическом потенциале и приближают вас к заветной мечте, а что, наоборот, вам не нравится и отбирает у вас энергию. Это могут быть какие-то привычки, дела и даже мысли. Важно отследить реакции своего сознания и тела на проводимый анализ. В том же случае, если, например, состояние постоянной усталости тревожит вас на протяжении нескольких лет, это знак того, что нужно пересмотреть свои жизненные приоритеты.
3. О чём я думаю, находясь в душе?
Период принятия душа нередко может оказаться самым приятным периодом за весь день, т.к. он связан исключительно с положительными эмоциями. Исходя из этого, задумайтесь над тем, какие мысли посещают вас во время принятия данной утренней или вечерней процедуры. Быть может, это мысли о путешествиях по миру? О том, как радуются ваши близкие? Или о перспективном проекте, которым вы хотели бы заняться? Мысли, которые посещают вас тогда, когда ни о чём можно не думать, являются явными указателями на пути к тому, что является для вас наиболее приоритетным в жизни.
4. Что важно конкретно для меня?
То, что важно, и то, что хочется, всегда можно и нужно как-то совмещать. Однако следует чётко для себя определить, что нужно именно вам, а что кому-либо ещё: коллегам, начальству, друзьям, членам семьи. Это не говорит о том, что нужно быть эгоистом и жить лишь себе во благо, но все же: чем больше вы будете заниматься тем, что приносит удовольствие конкретно вам, тем более счастливым вы будете себя чувствовать, а значит, и преграды на пути будут преодолеваться проще и быстрее.
5. О чём я общаюсь с близкими людьми?
Вспомните, на какие темы вы больше всего разговариваете с членами семьи, а о чём толкуете с коллегами по работе? Что больше всего вам нравится обсуждать с супругой, с сыном, с мамой?
Как правило, темы, обсуждаемые чаще всего, являются наиболее актуальными для человека. И если, например, вы всё время говорите о том, как было бы хорошо куда-нибудь уехать или поехать на время, вероятно, вам нужно сменить место жительства или отправиться в продолжительный отпуск, чтобы разобраться в себе, пожить той жизнью, которой действительно хочется, и сделать соответствующие выводы.
6. О чём спрашивают меня окружающие?
Скорее всего, в определённые моменты люди подходят к вам с какими-либо вопросами. Подумайте, на какую тему вы могли бы дать человеку исчерпывающий ответ или проконсультировать? О чём бы вы увлечённо, с интересом и энтузиазмом смогли бы рассказать? Может быть, вам стоит углубиться в изучение этой темы и стать в ней специалистом?
7. Чем я занимаюсь в свободное время?
Здесь, понятное дело, речь идёт о ваших увлечениях и хобби. То, чем вам нравится заниматься с душой, когда ничего не нужно делать, к примеру, копаться в двигателе своей машины, обрабатывать фотографии, помогать друзьям выбрать подходящий тур для отдыха и т.д. – всё это как нельзя лучше указывает на ваши глубинные потребности и истинные приоритеты в жизни.
8. Что я вижу во снах?
Как известно, сны можно истолковать как отображение происходящих в подсознании человека процессов. А подсознание всегда знает то, что нужно ему, т.е. то, что нужно вам. Поэтому ищите подсказки в своих сновидениях – они могут дать вам ответы на беспокоящие вас вопросы и сказать о том, чем вам стоит заниматься по жизни, чтобы это соответствовало подлинным особенностям вашей личности.
9. Какие новости мне нравится узнавать?
Отметьте для себя, во-первых, откуда вы предпочитаете черпать знания – из Интернета или печатных изданий? Во-вторых, проанализируйте, какая тематика интересна вам более всего: новости в сфере бизнеса, культуры, финансов, психологии или чего-то ещё? Ответив на эти вопросы, вы сможете конкретно выяснить: что же вам в наибольшей степени интересно?
10. Когда в последнее время я чувствовал, что живу?
Здесь важно разобраться в том, что заставляет вас чувствовать себя по-настоящему живым человеком. Поразмыслите над тем, что будоражит ваше сознание и вашу психику (в положительном смысле), из-за чего ваше сердце начинает биться сильнее? Для одних это поездки в дальние края, для других – общение с большим количеством людей и выступления на публике, для третьих – создание чего-то нового, например, пошив своей собственной одежды, написание картин, разработка сайтов в Интернете. Вспомните последние несколько моментов в своей жизни, когда вы не просто существовали или проводили время, а жили в полном смысле этого слова.
11. Чем бы я занялся, если бы мне было не важно мнение окружающих?
Многих людей на пути к счастью и самореализации больше всего беспокоит общественное мнение: что о них подумают, как оценят, не засмеют ли, не посчитают ли странными? В действительности же, общественное мнение – это ничто. Это всего лишь чьи-то оценки. Какое место они занимают в вашей жизни? Никакого! Отбросьте все мысли о других, представьте, что вы один – чем бы вам хотелось заняться? Чему посвятить время?
12. Чем бы я занялся, если бы не зависел от денег?
Денежный вопрос – это ещё один стопор на пути к самореализации и достижению успеха. Кто-то думает, что он не занимается тем, чем ему хочется, по причине отсутствия денег, но всё совсем наоборот: именно занятие любимым делом способно привнести в жизнь счастье и достаток. Да и счастье здесь, к слову заметить, является первостепенным.
13. Какие из дел имеют для меня самое большое значение?
Наверняка у вас есть ежедневный план дел. Если же нет, то составьте. Затем посмотрите на него, и скажите, какое из дел является самым важным сегодня? А какое завтра? А что послезавтра? Выполнив какие из них, вы будете чувствовать себя максимально удовлетворённым? Скорее всего, это именно те дела, которые двигают вас в нужном направлении – достижению цели. Сконцентрируйтесь в своей жизни именно на этих делах.
14. Чтобы я мог рассказать о себе?
Если бы вас вдруг попросили охарактеризовать себя при помощи небольшого рассказа, чтобы вы сказали? Если сразу ничего не приходит в голову, то подумайте и составьте такой рассказ. Но помните, что он должен быть ёмким, например, состоять из 5-7 предложений, и включать в себя самое главное. Прочитав о себе самом, вы сможете увидеть то, что является важным для вас.
15. Совпадает ли то, что я делаю, с тем, что я хочу делать?
Этот вопрос, пожалуй, является самым главным. Определитесь: в данный момент жизни вы заняты тем, что вам хочется? А в данный момент времени? Если ответ отрицательный, то сделайте сверхусилие – откажитесь от того, что «не ваше» и начните заниматься тем, что вам по душе.
Желаем вам успехов в определении своей главной жизненной цели.
Как сказал Марк Твен:
«Кто не знает, куда направляется, очень удивится, попав не туда».
Источник
rodoswet.ru
Как определить цель в жизни: желание, цель или мечта
Человечество всегда задается вопросом — зачем человеку нужна цель в жизни. Если у человека нет мечты и цели в жизни, он просто проживает свою жизнь. Цели делают его существование осмысленным и наполненным, поставляют радость и наслаждение. Цель жизни помогает сконцентрироваться на достижении результата, двигаться вперед, отличать главное от второстепенного, достигнуть мира в душе.
Как определить мечту: не понимаю, чего хочу
Когда мы осознаем, зачем человеку нужна цель в жизни, начинаем направлять свои помыслы и действия на достижение цели. На первый взгляд, очевидно, что каждый день, прожитый с целью и намерением, это счастье. Но так ли это закономерно? Почему порой после достижения своей мечты мы испытываем опустошение и разочарование? Почему достигнутая цель жизни не всегда делает человека счастливым?
Дело в том, что цели должны быть правильно определены — они должны исходить из сердца и удовлетворять истинные желания человека. Но как понять, какие желания являются главными? Про трудность определения истинных желаний есть прекрасная цитата из мультфильма «Смешарики»: «Эх… То получаешь не совсем то, что хочешь, то получаешь, а уже не хочешь. А то вообще не поймешь, что хочешь на самом деле». И действительно, как понять свои внутренние потребности и как определиться с постановкой правильных целей? Как определить, чего ты хочешь на самом деле, а не получить глубочайшее разочарование после многолетней работы для достижения цели?
Вижу цель — как определить, моя или нет
Психологи составили списки целей в жизни для людей, которые не знают, как определить цель жизни. Списки могут содержать до ста разноплановых целей! Вот примеры некоторых из них:
- Побить мировой рекорд.
- Начать собственный бизнес.
- Завести семью.
- Прочитать Библию.
- Много путешествовать.
Прекрасные идеи! Но как определить, что нужно именно тебе. Ведь они относятся к совершенно разным сферам жизни, подтверждая, что главные потребности человека могут находиться в различных плоскостях, возможно, противоположных. Для кого-то главной мотивирующей целью жизни может стать создание собственного бизнеса, а кто-то найдет счастье в создании семьи. Кто-то вдохновится мечтой побить мировой рекорд, а кто-то почувствует глубокое удовлетворение от прочтения Библии. Как определить, какие цели из списка достойны вашего внимания и являются личным устремлением, а не навязанными стереотипами успеха и счастья или просто заблуждением?
Найти цель: как определить верный курс в познании себя
На сайтах саморазвития для того, чтобы поставить перед собой достойную цель, совершенно закономерно предлагают начать этот процесс с познания себя. Например, предлагается ряд вопросов, чтобы лучше узнать себя:
- В чем я хорош от природы?
- В каких видах деятельности я смогу проявить свое творческое мышление?
- Какие книги я люблю читать?
- О чем я люблю разговаривать?
- Какую помощь и советы люди обычно просят у меня?
Но как ответить на эти вопросы честно и искренне перед самим собой? Ведь мы так часто добросовестно заблуждаемся, мыслим навязанными стереотипами, поддаемся ложным установкам. Как отбросить эту шелуху и добраться до своей истинной сути, до своего настоящего внутреннего мира? Как определить цели жизни, идущие прямо из сердца? Ведь мы совсем не знаем себя настоящих.
Как определить цель в жизни — вопрос не праздный
Мужчина ты или женщина, так хочется как-то определиться в жизни, что-то изобразить. Так горько, когда не знаешь, каково твое предназначение. Так больно, когда цели всего лишь удовлетворяют твои каждодневные потребности, но не помогают найти свое место в жизни. Так как же понять, для чего ты пришел в эту жизнь, как определить цель в жизни — с чего начать?
Наша психика состоит из желаний. Системно-векторная психология Юрия Бурлана определяет комплект желаний и внутренних потребностей и называет их векторами. Векторы заданы нам с рождения и определяют наши психологическое устройство, мировоззрение и мироощущение. Природа обязательно наделяет нас всеми необходимыми свойствами и способностями для реализации наших внутренних желаний. Нужно просто осознать эти желания, а о способностях и талантах для их реализации природа уже позаботилась.
Реализуя свои внутренние желания, мы будем ощущать радость и наслаждение от жизни. Цель, выбранная в соответствии с нашим психологическим устройством, будет вдохновлять и мотивировать на протяжении всего жизненного пути.
Так, для человека со зрительным вектором смысл жизни — отдавать и получать эмоции. Для него целью в жизни может стать любовь к окружающим или наполнение жизни людей яркими красками и эмоциями. А человек с кожным вектором получит удовлетворение от материальных благ или продвижения по карьерной лестнице.
Займись поиском целей жизни прямо сейчас
Понятно, что все будет непросто на пути их реализации. Но самое страшное, когда человек просто физически проживает свою жизнь и не знает, как определиться со своей мечтой и как поставить перед собой цель.
Приходи на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, уже там ты многое узнаешь о своем психологическом устройстве и своем предназначении в жизни и приблизишься к ответу на вопрос, как определить цель жизни. Регистрируйся по ссылке.
«… Я профессиональный фотограф. Для меня немыслимое наслаждение — заниматься любимым делом, будь то сама фотосъемка или постобработка изображений… Встречать новых потрясающих, творческих, красивых и как на подбор очень светлых людей. Все это счастье есть у меня благодаря тренингу Юрия Бурлана…
А ведь пять лет назад я, абсолютно дезориентированная и вечно не знающая, куда приткнуться и к чему себя применить, считала, что главное — верить в свою мечту, и она придет сама. Стыдно даже вспоминать, насколько меня занимали все эти «позитивные мысли», гороскопы, значения имени, карты желаний и прочая ерунда, на которую принято перекладывать ответственность за свою жизнь… Естественно, мечта не пришла сама. И спустя несколько лет, уже пройдя тренинг, я смогла честно, наконец, себе признаться, что на самом деле я хотела совсем другого, путаясь в своих собственных рационализациях…»
Анна В., профессиональный фотограф
«… Почти 7 лет я отработал инженером. Моя работа заключалась в разработке электрических планов и схем. В общем, это весьма молчаливая и нелюдимая работа за компьютером. Деньги за это платили хорошие, поэтому сразу была мысль, что жизнь удалась и на этой работе я останусь до конца жизни.
Через несколько лет работы я стал замечать, что все сложнее и сложнее усидеть на одном месте. Я срывался и бродил по всем этажам, заходил во все кабинеты. Там я болтал, шутил, балагурил. В основном зло и едко, высмеивая недостатки людей: лишний вес, лысины, очки. Да что угодно — всегда было к чему придраться. Мои злые шутки веселили всех, кто не был их объектом. А скольких я обидел, довел до слез и до комплексов, и не сосчитать. Девчонки боялись выходить в курилку, если знали, что там я…»
Олег В., педагог по вокалу
Автор Елена Новокшонова
Корректор Екатерина Жаворонкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Просмотров: 195
Поделитесь этим с другими:
xn—-7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai
Когда нет цели в жизни
Когда нет цели в жизни
По жизни я сама странная. Дело в том, что я начинаю терять себя. В смысле терять себя в своих мыслях.
Иногда мне очень плохо от того, что я существую. Я спрашиваю себя- Кто ты? Зачем ты здесь?
Звучит бонально, но мне иногда хочется взять и уехать, убежать просто исчезнуть.
Я не хочу думать о жизни. Мы словно цветы, которые цветут весной после оставляют свои семена, а после погибают. Мы люди тоже таковы. И мне больно осознавать это. Какой смысл жить? Жить чтобы оставить потомство?
Иногда хочу совершить суицид, ищу подходящий момент.
Конечно, если я пишу об этом значит, я ищу повод остаться.
Прошу помогите мне.
Беги , возраст: 17 / 06.10.2016
Ирина , возраст: 28 / 06.10.2016
Михаил , возраст: 28 / 09.10.2016
Вам надо поддержка от близкого вам человека. Это может быть не обязательно тот человек которого вы знаете или ваш родной но тот которого сможет вас понять вашу проблему на которого вы сможете положиться. Попробуйте с того что разобраться с того что для вас важно в жизни это будет то от чего вы сможете оттолкнуться. Удачи бог вам в помощь!
Илья , возраст: 30 / 08.03.2017
Предыдущая просьба Следующая просьба
Способы самоубийства
Откуда мысли о суициде
Смысл жизни человека
Жизнь – это поезд в никуда? Ответы на вопрос о смысле жизни (часть 1)
Мама – дочери, которая убила себя
Как оказаться в мире прекрасных людей, которые любят тебя
Анатомия страха
Смогу ли я убить «Я»? или Где живет Сознание
Антидепрессант №1
Потеряв все, не потеряйте себя!
Как полюбить себя
Как полюбить себя
Как избавиться от страха
Группы смерти и Синий кит
Советы родителям: как обезопасить ребенка от суицида «через интернет»
Атеизм, православие и душевное здоровье
Счастье несчастных
Преодоление страхов через социальную позитивность
Делайте хоть что-нибудь, но делайте остервенело
Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь — личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.
© «Победишь.Ру». 2008-2017. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+
Что делать, когда вообще никакой цели в жизни нет?
А ничего не делать,ни о чём не думать.День прошёл — и слава Богу.
Цель в жизне вещь важная, но не обязательная. Это только в нашей цивилизации сложилось представление о том, что человек не имеющей цели в жизни пустой и никчемный. А вот например известный датский путешественник Рокуэлл Кент описывая быт гренландских эскимосов с восторгом отмечал, что именно отсутствие цели в жизни делает этот народ таким веселым, добродушным и счастливым. Они ни к чему не стремятся, а просто живут, день прошел и хорошо, с голоду не умерли и не замерзли — совсем замечательно, а потому относятся к жизни беззаботно. Многие в современном обществе также понимают, что ставить себе цель, значит сознательно плодить проблемы по ее достижению. Так что если хотите простого пасторального счастья, не надо иметь цели в жизни.
Многие даже всю жизнь ищут смысл жизнь, цель в жизни. Люди пытаются понять жизнь, понять, как правильно жить, но, как сказать Махатма Ганди: «жизнь не нужно понимать, ею нужно наслаждаться. не нужно воспринимать жизнь, как должное, не воспринимайте её слишком серьезно. Не стоит откладывать то, что ты действительно хочешь.»
Я считаю, что без цели жить нельзя. Всегда нужно к чему стремиться и развиваться. Разве можно сидеть на одном месте и просто смириться, со сложившимися вокруг вас, обстоятельствами, если они вас не устраивают.
Я убежден, жизнь нужно любить. Да, бывает, что-то вам нужно делать, но это вам не в радость, но, если вы будете вкладывать душу в каждое дело, то вы не будете задумываться о том, что всё так плохо.
Когда нет цели в жизни — это произрастает чаще всего от эгоизма. А Вы попробуйте сделать так, чтобы жить для других людей, не требуя ничего взамен. Хотя бы для своего любимого человека или для ребенка. Просто прожить для них, сделать их счастливыми и здоровыми. Неужели это все не похоже на цель? По-моему, очень похоже, и цель эта прекрасная. Попробуйте оставить своё «Я» и начать жить для других, любить их всем сердцем, это очень хорошая жизненная идея. И пусть Вас не будут любить в ответ, не расстраивайтесь по этому поводу, зато Вы сможете создать собственными руками счастье для другого человека. А по всем жизненным законам любовь возвращается туда, откуда она была отправлена!
Если нет цели в жизни, значит человеку ничто не интересно, нет у него тяги узнать что-то новое, а этого я прошу прощения, понять не могу 🙂
Нужно чем то увлечься, захотеть стать в чем то профи, повышать самооценку, читать книги, и смотреть на жизнь широко раскрытыми глазами, а не находиться в постоянной депрессии, унынии и лени.
Должно появиться чувство быть в чем то лучше чем другие.
Главное победить лень и страх, мне почти 32 года, а я все как ребенок 🙂 у которого насыщенная жизнь и куча интересного впереди, а проблема в другом — КАКУЮ цель сделать ПРИОРИТЕТНОЙ 🙂
Я вот вообще не люблю цели ставить и добиваться их. Мне это никак не интересно. Мотиваций — ну никаких! Поэтому я решила быть наблюдателем. Наблюдаю за окружающим миром, за внутренним миром, за возникающими ситуациями, за людьми. Делаю какие-то выводы. НЕ бездумно плыву по течению, а осмысливаю свое «плавание», чтобы быть не дохлой рыбкой в пучине жизни, а хорошей такой, живой, золотой.))) Несу ли я какую-то пользу людям? Это вряд ли. А может и несу. Зачем я буду думать об этом? У меня нет такой цели.
Есть хорошая поговорка: «Не было печали- купила баба порося». Найдите проблему- и цель в жизни появится, депрессия уйдет, мозг активно заработает над решением данной проблемы. И чем жестче проблема, тем быстрее уйдет хандра. Какую проблему найти- это уже другой вопрос.
Как маленькая рекомендация- можно пойти учиться. Будете жить от сессии до сессии, а на сессии решать большие проблемы, накопленные за год беззаботной жизни. Только тогда вы будете вспоминать бесцельную жизнь, как великое благо.
Такого не бывает! Цель всегда есть, только она бывает четкая, точная и мнимая!
В нашем современном мире такое часто бывает.В век когда живое общение заменяют соц сети люди чувствуют себя особенно одинокими и не нужными.Но проблема не только в этом.Часто люди как заблудшие путники не размышляют о своем существовании.У них нет ориентиров и целей.У многих все повторяется день изо дня.Основная причина здесь это безбожие.Человек забыл о своем творце.Ведь вера в Бога в Создателя это наше естество.Что будет если противиться естеству?Ответ думаю ясен.Великий мыслитель Лев Толстой так говорил-«
Если цели в жизни нет, то их нужно искать. Ну как это нет цели в жизни? У вас что нет такого человека ради которого можно было бы жить? А такого который живет исключительно ради вас? Так найдите его! и у вас больше не будет времени для таких вопросов и сайтов подобно этому.
Тут уже важным моментом будет — а есть ли желание обрести цель в жизни. Потому что, если такого желания нет и не предвидится, то такой человек «прожжёт» жизнь впустую. А если хочет обрести цель в жизни, то — тот кто ищет, тот обязательно найдёт.
Без цели нужно жить одним днем, так пройдет день за днем, зима сменится весной и глядишь и в голове варианты появятся.
Главное не пить горькую, а то тогда цель появится конкретная, где утром на опохмел найти.
Что делать, если нет жизненной цели?
Существует много информации, как в интернете, так и в книгах по психологии о том, как добиваться ощутимых результатов при достижении своих жизненных целей. Но бывает и такое, что цель в жизни не определенна, и это действительно проблема, которую нужно решить как можно быстрее.
Дело в том, что имея конкретные цели, вы сможете сфокусировать свои мысли и свои действия на конкретные задачи, вы будете себе представлять, каким образом достичь их и как двигаться дальше. Так все же, как начать?
1. Сделайте общий список сфер жизнедеятельности, которые имеют для вас значение.
Данный список даст вам общее представление о ваших интересах. Старайтесь писать, не особо углубляясь в проверку и корректировку списка, во всяком случае, его можно будет написать и дополнить уже в процессе. Вот вам, например : мое здоровье, спорт, мой бизнес, моя квартира, мой досуг, саморазвитие, чтение книг, профессиональная деятельность, играть в игры, общение.
2. Следующим шагом будет описание того, зачем же все-таки вам это нужно.
Спросите себя, по каким причинам тот или иной пункт вашего вновь испеченного списка для вас является ценным и важным, какие интересы затрагиваются в каждом пункте и зачем вам это нужно. Пройдёмся для примера по нашему списку.
Мое здоровье важно для меня потому как здоровый человек чувствует себя всегда в тонусе, у него отличная работоспособность и он просто радуется жизни.
Спорт важен для здоровья, да и есть громадное желание заниматься спортом так как это огромная разрядка для нервной системы , он помогает справиться со стрессом и отвлечься от жизненных проблем.
Мой бизнес – это то чем я хочу заниматься по жизни, то где я хочу добиться больших результатов, мне это нравиться и это увлекательно.
Моя квартира, это мой комфортный уголок, хочется сделать ремонт закупить новую мебель и еще больше сделать ее уютной и комфортной.
Досуг это немаловажная часть жизни любого человека, кроме спорта и занятия бизнесом необходимо так же отдыхать, посетить например какой ни будь хороший ресторан или сходить в пиццерию.
Саморазвитие и чтение книг в принципе можно отнести к одной категории, саморазвитие важно в жизни для постоянного роста личной эффективности и личных качеств, для этого соответственно необходимо читать книги, кстати о том как правильно читать книги было ранее уже написано.
Профессиональная деятельность связывается с ростом в первую очередь бизнеса, так как без постоянного роста своих знаний и навыков не будет развития. И это достаточно интересно и увлекательно.
Играть в игры это весело, тоже своеобразное проведение досуга. Компьютерные игры например достаточно увлекательное занятие, можно так же играть в различные спортивные игры теннис, футбол.
Общение с друзьями и интересными людьми всегда увлекательно, хочется побольше знакомиться и общаться.
3. Теперь у нас есть общий список ценностей, который можно использовать для постановки более конкретных целей.
Теперь можно определиться , что же для вас по каждой конкретной сфере действительно важно и что вызывает у вас вдохновение и страстное желание чему то научиться и добиться. Например, в сфере спорт ставим себе цель записаться на спортивную секцию карате и добиться определенного уровня навыков.
При постановке конкретных целей необходимо так же руководствоваться некоторыми рекомендациями, о которых мы поговорим в следующей статье “Постановка целей”.
Источники:
Когда нет цели в жизни
Просьбы о помощи
http://www.pobedish.ru/main/help/kakoj_smysl_zhit__u_menja_net_celi_v_zhizni._ja_poterjalas.htm
Что делать, когда вообще никакой цели в жизни нет?
А ничего не делать,ни о чём не думать.День прошёл — и слава Богу.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/79071-chto-delat-kogda-voobsche-nikakoj-celi-v-zhizni-net.html
Что делать, если нет жизненной цели?
Если у вас нет жизненных целей пора начинать их для себя устанавливать, первый шаг всегда труден, так сделаем же его.
http://psyznaiyka.net/samorazvitie/chto-delat-esli-net-zhiznennoj-czeli.html
(Visited 1 times, 1 visits today)
jealousy-relationships.ru
Как найти цель в жизни. Лайфхаки от психолога
Как найти цель в жизни, если Вам ничего не интересно и давно все приелось? В этой статье я рассказываю, куда уходят смыслы и как обрести их снова.
У каждого из нас бывают периоды, когда жизнь кажется бессмысленной и пустой. Что делать, если такой период затянулся?
Первый вопрос, который стоит себе задать: а для чего Вам какая-то цель в жизни? Точно ли это Ваше желание – ее найти?
Очень часто, спрашивая, как найти цель в жизнь, мы на самом деле озвучиваем беспокойство наших родителей, друзей или супругов (например, это может быть поводом для семейных ссор). Поэтому если Ваша жизнь для Вас комфортна, в ней много любопытного, то повода для беспокойства нет. Далеко не все люди строят грандиозные замыслы – и это нормально.
Но иногда родные и близкие оказываются правы и замечают что-то, чего не замечаем мы сами. Если Вы все чаще ловите себя на беспокойстве из-за бесцельности Вашей жизни, то эта тема требует более пристального внимания и внимательного исследования.
Когда наша жизнь становится бесцельной?
Во-первых, как ни парадоксально, наша жизнь часто начинает казаться бессмысленной, когда мы достигли какой-то важной и большой цели. Например, закончили университет, вышли замуж или женились, купили квартиру, устроились на работу своей мечты.
Совершенно неожиданно оказывается, что радость от достигнутой цели быстро прошла, оставив взамен тревогу и пустоту. Возникает сакраментальный вопрос: как найти цель в жизни, то есть новую цель?
Что делать? Возьмите паузу. Разрешите себе побыть в этой пустоте. Дайте время на то, чтобы сформировалась новая потребность, и не спешите снова нырять в достигательство, которое нам диктует современная жизнь.
Начните с малого: чего Вам хочется прямо сейчас? Яблоко, стакан чая, укутаться в шаль? Научитесь слышать и слушать себя: двигайтесь медленно и постепенно от телесных ощущений к желаниям. Посвящайте этому хотя бы 15 минут в день – и постепенно Вы начнете замечать, как силы к Вам возвращаются.
Путешествие в детство
Во-вторых, отсутствие целей может быть связано с Вашей личной историей. Очень часто подрастающему ребенку просто не дают ничего решить самому. Он идет в музыкальную или художественную школу, выбранную родителями, выбирает университет, потому что родители считают, что нужна хлебная профессия, общается с людьми, с которыми его сводит жизнь. В результате навыки целеполагания отсутствуют, привычки выбирать самостоятельно не сформировалось.
Что делать? Если это Ваша история, то Вам предстоит увлекательное путешествие в детство. Фактически Вам нужно обучиться тому, чему учат маленьких детишек. Пройти через подростковый бунт, который Вы не прошли. А если Ваши родители все еще играют большую роль в Вашей жизни, то и отвоевать право на собственный голос.
Я бы предложила Вам для начала вспомнить самые ранние свои детские годы: что Вы любили делать? что приносило Вам радость? как Вы шалили? что наполняло Вас жизнью и энергией? Попробуйте освоить те дела, которыми Вам всю жизнь хотелось заняться, но Вы никогда себе не позволяли, потому что это бесполезно, не прибыльно и мама не одобрит. Возможно, где-то там и прячется ключ к Вашим целям.
После потери
Наконец, трудно бывает найти цель в жизни после большой потери. Если Вы потеряли кого-то, кого Вы любили, или что-то, что очень ценили, то, возможно, Вы еще не полностью оплакали свою потерю. Этот процесс занимает обычно от года до трех лет.
Что делать? Плакать, грустить, разговаривать с родными и близкими. Не стесняться своего горя. Чем больше Вы его в себя впускаете, тем скорее его переживете.
Что почитать
Наринэ Абгарян, «Манюня» (про волшебство детства)
Джулия Кэмерон, «Путь художника» (сборник упражнений для внутреннего художника)
Боб Дейтс, «Наутро после потери» (если Вас коснулось горе)
Если Вы продолжаете задаваться вопросом «Как найти цель в жизни», возможно, Вам нужна психологическая помощь. Буду рада с Вами над этим поработать и поискать истинные причины. Связаться со мной можно по электронной почте или через форму обратной связи.
Полезно? Присоединяйтесь к моей группе вКонтакте:Еще меня можно найти на ФБ, в ЖЖ и Телеграме:
elizaveta-zubova.ru
Что происходит с человеком у которого нет цели в жизни?
Течёт по течению постепенно растворяясь в пучине
может в этом и есть величайшая мудрость. жить без цели, не искать смысл жизни. а что..
ничего с ним не происходит. Ходит себе на работку, сидит в офисе, бумажки переберет и домой. Каждый день у него как вчерашний Еда однообразная. подохнет один в квартире и никто даже не узнает.
Просто живет, как большинство людей
одной цели на всю жизнь? скорей всего он наслаждается жизнью, а не целью)
А у кого она есть настоящая та? Цель у всех одна и единственная, только её спутали с материальным благосостоянием. А жизнь у всех закончится, и может даже сегодня у кого то, и что успеете с собой чего-нибудь прихватить.
Не всегда то, что мы хотим — действительно нам и нужно.
Он начинает её искать, не обязательно если нету цели то следующим этапом будет деградация и разложение, а если он достиг поставленной цели? ) Тоже деградация? Нет он будет всегда идти вверх пусть даже иногда кажется что он катится вниз.
Спираль, либо вверх, либо вниз. Может быть незаметно, потому что как бы по кругу
Когда идет дождь, и окнаПогаснуть не успели, И на дворе ночь, Идет Человек без цели. Когда идет дождь, Когда идет снег, Когда за окном полнейший бред, Идет Человек без цели. Без цели, без смысла, Без особых причинИдет Человек и смотритНа колеса машин, На стекла витрин, На странных людей, На милых детей. Идет Человек без цели. Когда чуть светло, и окнаПроснуться не успели, Но в окнах рассвет, Идет Человек без цели. Когда чуть светло, Когда нам смешно, Когда ничего не произошло, Идет Человек без цели. Без цели, без смысла, Без особых причинИдет Человек и видитКолеса машин, И стекла витрин, И серые дни, И старые сны. Идет Человек без цели.
Люди без цели они не наслаждаются жизнью они её не ценят. Можно сказать что они не замечают жизнь. Чаще всего делают всё без особых усилий. Не обращают внимание на окружающий их мир. Они не чем не интересуются. Едят одно и тоже. И чаще всего такие люди умираю. В течение семи лет они вели наблюдение за группой из 43 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 40 до 79 лет. В ходе периодических опросов примерно 59% заявляли, что имеют конкретную цель в жизни и ведут насыщенную жизнь. 5% сообщали, что цели в жизни не имеют. За период наблюдений 3 тыс. наблюдаемых умерли из-за болезней или в результате самоубийств. Доля умерших среди тех, кто не имел ясной цели в жизни и избегал напряженной деятельности, была примерно в 1,5 раза выше, чем среди «целеустремленных». Среди скончавшихся от заболеваний сосудов головного мозга их было вдвое больше. Если человек не сможет в голове проложить дорогу из четких ступенек от своего настоящего в желаемое будущее — он обречен. Он исчезнет как личность. Если не физически — то морально. Алкоголь, наркотики, компьютерные игры. Бесцельная жизнь убивает как физически, так и духовно.
touch.otvet.mail.ru