Это состояние души: «Счастье — это состояние души. А не кошелька»

Содержание

«Счастье — это состояние души. А не кошелька»

А что такое счастье?! И бываю ли я счастлив?! А как оценить счастье?! А действительно ли есть счастье на этой планете?! Очень много подобных вопросов возникает, когда начинаешь задумываться, а что же такое счастье. Ведь все мы слышали такое выражение:

И это так.. . И не так, ведь есть же, например, счастливые семьи, счастливые пары. Значит, счастье бывает еще и коллективным, а не индивидуальным. Или это придумка людей, которые хотят считать, что семья может быть счастливой, или пара может быть счастливой, или какое-то сообщество людей могут все в один момент быть счастливыми?

Да уж, вопросов много, а ответов на них вразумительных Яндекс не дает.

С чего все началось… А началось все с разговоров на кухне. Разговоров просто так, ни о чем. Меня спросили:

«А ты чувствуешь себя счастливой?».

И я, даже не задумываясь ни на минуту, ответила: «Да, но на 90\%». Ответ явно удивил моего собеседника. «А почему не на все 100\%?» — спросил он.

«Я думаю, что постоянно счастливыми могут быть лишь те люди, которые пришли на эту Землю в качестве странных гостей, которые не могут реально оценить все «прелести» Земного существования, и их мир заключен в маленький (а может и большой, не заглядывала, поэтому не могу судить) мирок. Это люди, которых доктора считают больными, например, с синдромом Дауна. Хотя я считаю их счастливыми.» Мой собеседник после такого поворота событий явно погрустнел, задумался, попытался мне было возразить, но не стал. Поняв, что «клиент тепленький», и мой вопрос его застанет врасплох, я задала ему тот же вопрос, который он задал в начале беседы мне:

А помнишь, как в детстве мы ели цветочки сирени с пятью лепестками, загадывали желание и верили, что оно обязательно сбудется? Помнишь, как говорили «мое счастье», когда произносили одновременно с кем-то одно и то же слово?


ㅤМы были счастливыми. Мы были легкими на подъем, бесстрашными и бесконечно радостными. Мы еще не знали, что такое на самом деле больно. Самой сильной болью нам казались разбитые коленки, на которые мама дула, когда мазала их зеленкой. ㅤНас еще никогда не бросали и не предавали. Мы считали всех вокруг друзьями. Мы не знали, что кто-то может желать нам зла. Бесспорными авторитетами для нас были родители. И только позже мы поняли, что и они неидеальны. ㅤМы лазили по деревьям, прыгали с тарзанок в воду, гладили бродячих собак, потому что не знали, что такое страх. Мы были сумасшедшими, отчаянными и какими-то другими. ㅤㅤМы были детьми. ㅤГоворят, что возраст это всего лишь цифра. Что можно всю жизнь оставаться беззаботным ребенком в душе. Но это не так. Жизнь накладывает свой отпечаток на каждого. Но важно сохранить в себе хотя бы частичку того ребенка, которым ты когда-то был. Весь смысл жизни в радости. Важно, чтобы твоего детского смеха хватило и на взрослую жизнь. ㅤЯ сейчас открою тебе маленький секрет. Я до сих пор ем сирень с пятью лепестками, загадываю желание и верю, что оно непременно сбудется. Я по-прежнему верю в чудо. И ты, пожалуйста, верь!

(из интернета)

Счастье – это состояние души».

«Ну да, состояние души, но каким бы оно было, если бы у меня не было желаемого дохода, жены и ребенка?» — поинтересовался собеседник. Я честно ответила, что не знаю. И пояснила свою мысль: «Человек не может быть счастлив всегда. Счастье – это полет души. В состоянии счастья человек любит всё и всех. У него нет градации, почему он на данный момент счастлив. Счастливые минуты может доставить чужой ребенок, который дарит тебе свою игрушку; или котенок, который беззаботно играется у твоих ног; или любимый человек, вдруг совершивший какой-то умопомрачительный по твоим меркам поступок. И абсолютно неважно в этот счастливый момент, сколько у тебя денег в кошельке, какую должность ты занимаешь, на какой машине ездишь, находишься ли ты в браке… и много-много других факторов, которые можно перечислять до бесконечности. Конечно, для кого-то счастье – в деньгах, для кого-то – в любви. И совершенно не важно, что доставляет человеку минуты «полета души». Важно другое – на сколько часто они случаются.

Счастье – это состояние души. И ни за какие блага мира его не купишь, никакие обстоятельства и положения не дадут тебе ощущение счастья. И по-настоящему счастлив лишь тот человек, который понимает это и умеет видеть и ценить эти моменты.»

На этом наш разговор о счастье был прерван телефонным звонком, и больше мы к нему не возвращались. Собеседник быстро перевел разговор в другое русло, чтобы я не возвращалась к ставшей «неудобной» для него теме, а мне уже не хотелось разговаривать с ним, так как «сытый голодного не вразумит». Я поняла, что он не знает, что такое счастье, и мне было неудобно находится рядом с ним, неловко. Так неловко, что я быстро выпила свой остывший чай, и ушла к себе.

После этой истории в моей жизни стали попадаться на глаза события, в которых так или иначе шла речь о счастье. И мне невольно приходилось задумываться о том, а права ли я насчет понимания счастья? Может я глубоко несчастный человек, раз у меня нет квартиры, машины, миллионов, мужа и ребенка? Хотя нет, я точно знаю, что для того, чтобы моя душа полетела, мне надо совсем чуть-чуть: теплых солнечных лучей утром, пения птиц, услышать запах травы, или просто увидеть улыбку ребенка.

Удел сильных. Размышления о счастье

На праздники принято дарить цветы и подарки, а также желать счастья. Пожелания эти звучат столь же часто, сколь редко можно встретить счастливого человека. Отчего же счастье так и остаётся для нас синей птицей, живущей в заоблачной дали?

«Сухо и комфортно»

С тех самых пор, как был поставлен знак равенства между словами «счастье» и «комфорт», счастливых людей не стало больше. ХХ век обещал быть самым счастливым за всю историю. Человечество стояло на пороге небывалых открытий в области медицины, химии, физики — всё это позволяло перешагнуть рубеж столетия, оставив позади многие «вечные» проблемы. Чудесные вакцины и витамины обещали сделать человека здоровым долгожителем. Открытия органической химии пророчили будущее без голода и нужды. Радио, железная дорога, автомобили, электричество позволили сэкономить человеческие силы, сократить расстояния и обеспечить информацией.

Прошло более ста лет. Сделанные открытия привнесли в жизнь много комфорта, удобств и даже излишеств. Но не принесли нам счастья. Стало очевидно, что счастье мало связано с достижениями науки и техники. И что так же мало общего у него с материальными ценностями. Ведь сколько бы ни манипулировала «счастьем» реклама, мы с грустью понимаем: ни долгожданная обновка, ни каникулы в экзотической стране, ни людская слава не способны сделать нас счастливыми «всерьёз и надолго».

Жизнь как парк развлечений

Когда и как вышло, что в нашем сознании слова «счастье» и «веселье» стали синонимами? В век поклонения страстям мы непрестанно ищем возможности принести новую жертву на алтарь своих прихотей. В погоне за не свойственной человеку эйфорией мы ищем развлечений, аттракционов, зрелищ. Нас привлекает всё то, что сулит веселье и кураж. Решив, что быть счастливым означает смеяться по поводу и без, человечество учится ходить на ушах — но за беззаботными улыбками и смехом скрывается отчаяние и безысходность. Счастью поселиться просто негде! Человек, поклоняющийся богу своего «я», всё больше не удовлетворён тем, что имеет, всё ненасытнее становятся его желания, всё ожесточённее борьба за них.

Посетив недавно развлекательный центр, я поразилась обилию на каждом шагу слов «веселье», «развлечение» и «счастье»: хотя смех раздавался отовсюду, в нём не было ни радости, ни счастья. Это было похоже на отбывание повинности, чтобы развлечь своё тело. Смех же здесь — не более чем непроизвольная реакция на происходящее.

«В чём сила, брат?»

Действительно ли для счастья нужен «весёлый» внешний антураж? Мне вспоминается знаменитый философ ХХ века Виктор Франкл, прошедший лагеря и тюрьмы и доживший почти до ста лет. Он говорил, что впервые испытал настоящее счастье в концлагере, и с тех пор всегда счастлив. Думаю, такого же рода счастье — без натянутых улыбок и воздушных шариков — испытывали святые, терпевшие лишения, унижения и нужду. Им необязательно было смеяться над несмешными шутками, пребывая всё время в «весёлом» настроении. Но им была известна подлинная радость.

Так, значит, счастье — удел сильных! Здесь стоит определиться с понятиями, поскольку нынешние значения слов «счастье» и «сила» перевернулись с ног на голову. Сильная личность сегодня — это преуспевающий человек, который никогда не плачет, которому всё нипочём, эдакий «ходок» по трупам. По нынешним меркам «слабым» выглядит Христос, добровольно идущий на незаслуженную казнь, отказавшийся от применения силы, которую имел. Такими же «слабаками» выглядят многие святые на фоне своих «преуспевающих» палачей и карателей. А жизнь показывает, что «богатые тоже плачут», и для преуспевающих, реализованных, успешных людей счастье так и остаётся недостижимым. Не разумней ли согласиться с историей, признававшей истинную силу прежде всего за тем, кто сумел покорить самого себя? Эта победа стоит дороже, чем победа над многими царствами.

Школа благодарности

Сегодня бытует мнение, что счастье — это некий абстрактный идеал, который существует лишь для поддержания «боевого духа» живущих. Понятие счастья становится всё более размытым. Более того, складывается впечатление, что современный человек просто не имеет сил выносить счастье. Удивительное дело: ему проще плыть по течению скорби и печали, изредка выныривая на сомнительных волнах «успеха» и «удовольствия».

Если присмотреться, сегодняшняя философия и психология масс — это наука несчастливых людей. Мы постоянно слышим советы, как избавиться от депрессий, перестать страдать, научиться не унывать. На этом фоне как-то нелепо выглядит Козьма Прутков со своим призывом: «Хочешь быть счастливым — будь им!» Как же, будешь тут счастливым, когда кредит не оплачен, фигура не соответствует глянцевым идеалам, а вторая половина так и не спешит объявляться на горизонте твоего одиночества.

Большинство из нас стать счастливыми не могут и даже не пытаются. Видимо, дело в том, что быть несчастным, быть жертвой — весьма выгодно. Быть счастливым, равно как и быть сильным — это большая ответственность. Сильный человек способен отвечать за себя и свои поступки, мысли, слова — перед собой, людьми, Богом. Всё, что происходит в жизни, сильный не станет списывать на наследственность, среду или кризис. Потому он и сильный, что считает себя автором собственного бытия. Быть сильным — означает отказаться от позиции просящего, от ощущения, что тебе все должны — сосед, брат, Бог, весь мир. Нужно просто понять, что в жизни уже есть всё для счастья.

Признать себя счастливым — это мужество, которое требует такого важного качества, как благодарность. Ведь истинно счастливому человеку всегда есть кому и за что сказать «спасибо». И хотя «волшебное» слово знакомо нам с детства, сама суть благодарения часто остаётся за скобками ритуальной вежливости. Очевидно, что «благо дарить» — значит не получать, не ждать, не завоёвывать и не выигрывать. Это значит отдавать безвозмездно и по собственному желанию. Многие ли из нас способны на это?

Быть частью

В том же самом ХХ веке, обещавшем человечеству все блага, мир потрясли страшные войны. Среди печальных результатов Первой мировой было и позитивное явление: впервые в истории возникло движение волонтёров. Отряды молодых людей по собственному желанию, бескорыстно ликвидировали последствия войны: отстраивали дома и фермы. Дело было во Франции, а потому и слово «волонтёр» пришло оттуда. В русском языке есть его точный перевод — доброволец, человек доброй воли. Оглядываясь сегодня на рождение этого социального феномена, думаю, что волонтёрство возникло как некий протест против философии вещизма, заполонившей весь мир.

Безусловно, волонтёрство существовало всегда — примеры мы видим ещё в дохристианскую эпоху. Но именно с прошлого века оно оформилось в значительное социальное явление.

Жизнь ежедневно ставит нас перед выбором: ублажать себя — или служить ближнему. И добрая воля будет там, где мы сумеем отречься от своих интересов во имя другого, помня, что перед нами не просто физическое тело человека, а образ Бога, Его любимое чадо. Соучаствуя в жизни другого, того, кому сейчас хуже, пытаясь принести ему хоть немного счастья, каждый находит новый повод для личной благодарности Богу. Принимая на себя чужую боль и отдавая часть себя, люди становятся частью друг друга. Удивительно и то, что слово «счастье» имеет один корень с «часть», «соучастие».

Рецепт счастья вмещается в одну строку. Чтобы добиться счастья для себя, — необходимо искать его для других. Но в одной этой простой по смыслу фразе кроется сложное содержание: путь отречения от себя и своих страстей, дорога к силе, соприкосновение с жизнью другого и, конечно же, школа благодарности Богу.

Выходит, что пути к святости и счастью сливаются воедино. И если мы решили быть счастливыми, то необходимо согласовывать свой путь с дорожными указателями. А это — заповеди Христовы и подробные описания маршрута, оставленные теми, кто уже однажды прошёл по этому нелёгкому пути и пришёл к Счастью.

Мудрые мысли об оптимизме, радости, счастье…

Мудрые мысли об оптимизме.

Станьте «параноиком наоборот» — человеком, уверенным, что мир «замышляет против вас» добро.

Если случайности не случайны, то и обычности необычны…

Нам мир дарит чудо подсказки в природе, в душе, в людях, в сказке!

Иногда то, чего не ждёшь, оказывается тем, чего хотелось больше всего…

Чем огорчаться тому, что у роз есть шипы — радуйтесь тому, что у шипов есть розы.

Все лучшие воспоминания в моей жизни начинаются со слов: «Зря мы это делаем…»

У души бы не было радуги, если бы у глаз не было слез.

Мысль – материальна, и самые невероятные желания – исполнимы.

Помните: вы притягиваете к себе то, во что вы верите.

Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий.

Сделай только один шаг навстречу ко Мне и Я сделаю 100 шагов навстречу к тебе. Мир.

Там, где есть большие трудности, открываются большие возможности.

Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое, это начинает существовать.

Мудрые мысли о взаимопонимании.

Если договоришься с собой, есть надежда на взаимопонимание с окружающими.

Наверное, когда люди становятся близкими, они залечивают друг другу раны…

Если внутри у тебя всё в порядке, то и снаружи всё встанет на свои места.

Рядом те, кого мы приблизили, и они поступают с нами так, как мы им позволяем…

Мудрые мысли о радости.

Научись любить ВСЁ, что происходит — просто Наслаждайся происходящим!

Любое из состояний — мысль. Не нравится состояние? — Поменяй мысль.

Мы не запретим дурным мыслям приходить в голову, но должны не позволить им гнездиться там.

Есть рядом хорошие люди — радуйся, нет рядом никого — отдыхай, переосмысливай жизнь…

Наполняя свою жизнь радостью, ты оставляешь меньше места для грусти.

Такое уж существо — человек, вчера печалился, сегодня – радуется.

Учись видеть светлые стороны во всем, а когда научишься, зажжется свет в твоем сердце!

Смейся над тем, что тебя мучит, иначе не сохранишь равновесия, иначе мир сведет тебя с ума.

Мудрые мысли о счастье.

Счастье принадлежит нам по рождению.

Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье!

Счастья в жизни столько, сколько ты сможешь его заметить сам.

Найди покой в своей душе, всё остальное само найдёт тебя.

Секрет счастливых людей прост это отсутствие напряжения.

Чем меньше в голове ожиданий, тем больше в жизни сюрпризов…

Комфорт — это не мебель, не дом, не место. Комфорт — это когда на душе спокойно.

Самое главное Ваше сокровище — это мир в Душе.

Мудрые мысли о прошлом и будущем.

Чем больше покоя в душе, тем легче и быстрее проходятся любые жизненные уроки…

Оглядываясь в прошлое, я наполняюсь благодарностью. Всмотревшись в будущее, я наполняюсь виденьем. Смотря наверх, я наполняюсь силой… Заглядывая внутрь, я нахожу мир. (Молитва индейцев апачей)

Трудности — это не наказание за прошлое, а испытание ради будущего.

Прошлое нельзя ругать. Его нужно рассмотреть, благословить и отпустить… и идти дальше.

Мудрые мысли о любви к себе.

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы Созданы!

Когда ты любишь и чтишь себя, весь мир демонстрирует тебе любовь и почтение!

Кем бы ты на свете не был, не гаси огонь души!!!

Любовь — это когда кто-то может вернуть человеку самого себя.

Не ищи того, кто сможет понять и принять тебя таким, каким ты есть. Этот кто-то — ты сам…

Невозможно дать человеку чужие крылья. Только он сам может вырастить свои… и взлететь…

Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья.

Не бери ответственность за весь мир, возьми ответственность за создание мира вокруг себя.

Когда тебе трудно, не стоит искать смысл всей жизни. Нужно найти смысл сегодняшнего дня.

Давайте жить, любить и восхищаться, расправив крылья у своей Души!

Мудрые мысли об оптимизме, радости, счастье, любви к себе, взаимопонимании, прошлом и будущем.

Оцените статью:

Rating 4.63 (8 Votes)

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

Статусы про отличное настроение, оптимизм и жизнь прекрасна! Солнечные, красивые, счастливые высказывания.

Сила духа, вера в себя, преодоление трудностей. Лучшие цитаты, афоризмы, статусы, стихи.

Мечты, цели и понимание себя. Позитивные статусы и цитаты.

Слушай свое сердце. Цитаты, стихи, статусы.

Я люблю тебя, жизнь! Цитаты, статусы, стихи, мысли и высказывания.

  • Назад: Мотивирующие цитаты для достижения успеха.
  • Вперед: Люблю золотую осень: короткие стихи, статусы, цитаты, афоризмы.

Счастье — это состояние души, но ему необходимы тренировки. Посвятите хотя бы 5 минут в день, чтобы улыбаться. Просто улыбаться. И через какое-то время улыбка станет настоящей.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Каждый должен найти хотя бы пару минут, чтобы остановится, посидеть, и посмотреть, как падают осенние листья.

Неизвестный автор (1000+)

Эмоции, обычно, через какое-то время проходят. Но то, что они сделали — остается.

Вильгельм Швебель (30+)

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку.

Габриэль Гарсиа Маркес (50+)

Каждый из нас бывает дураком по крайней мере 5 минут в день; мудрость заключается в том, чтобы не превысить лимит.

Элберт Грин Хаббард (50+)

Перешагните, люди, через грусть!
Вы улыбнулись, значит все в порядке.
Почаще смейтесь, радуйтесь и пусть
Улыбка станет утренней зарядкой!

Неизвестный автор (1000+)

Счастье — это состояние души и ваш осознанный выбор. Мы имеем право быть счастливыми и сами решаем, быть таковыми или нет.

Тина Тернер (1)

Счастье - состояние души.

Неизвестный автор (1000+)

Если властям дать оружие и отправить их на войну вместо простых патриотов, то война закончилась бы через 5 минут.

Меняйся или сдохни (Иван Брэндон) (10+)

Когда жизнь дает тебе сотни причин чтобы плакать, покажи ей что у тебя есть тысячи причин чтобы улыбаться.

Неизвестный автор (1000+)

Счастье — это не удачное сочетание внешних обстоятельств. Это просто состояние вашего ума.

Будда (100+)

«Доброе утро.» — это не время суток. «Доброе утро.» — это состояние души ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Люблю тишину. Тишина — это особое состояние мира и души.

Евгений Павлович Леонов (10+)

Каждое утро — это время начать жизнь снова.

Мактуб (Пауло Коэльо) (50+)

Счастье — это не только состояние, это — процесс!

Неизвестный автор (1000+)

Каждое утро несет собой новый луч надежды!

Нас не разлучить (8)

Счастье - состояние души.

Неизвестный автор (1000+)

Ночь. Как же я люблю это время суток. Время, когда тебя никто не трогает. Ты никому не нужен. Только ты и твои мысли.

Неизвестный автор (1000+)

Свобода, это не внутреннее состояние, а возможность исполнения задуманного, самовыражения души человеческой.

Владимир Ежик (100+)

Идеальное утро: проснулся, потянулся, улыбнулся, перевернулся и… заснул !

Неизвестный автор (1000+)

Я считаю, что действительно настоящая религия — это Доброе Сердце.

Далай-лама (50+)

Кофе-это не напиток. Это длинные уютные разговоры,приятные встречи и милые свидания. Это бодрое утро и мягкий молочный вечер. Кофе-это настроение! Настроение жить.

Неизвестный автор (1000+)

Экология – это состояние души

Группа компаний «Уралгрит» вот уже более 30 лет занимается производством шлака гранулированного для антикоррозийной пескоструйной обработки металлических конструкций. Установлены долговременные партнерские отношения с ведущими предприятиями в стратегических для экономики отраслях – судостроении, ТЭК, строительстве, машиностроении, металлургии. Главной своей миссией «Уралгрит» считает повышение эффективности и экологичности российского производства.

Компания перерабатывает отходы цветной металлургии в разных регионах. До применения этого метода отходы металлоиндустрии в течение многих лет накапливались и создавали гигантские отвалы. Сегодня «Уралгрит» занимается реновацией промышленных территорий, возвращая им природный вид. При этом техногенные отходы перестают быть отходами: компания превращает металлургические шлаки в граншлак, используемый в процессах антикоррозийной защиты промышленного оборудования.

Налицо двойной эффект: экологическая чистота и обеспечение долговременной работы важного оборудования. При этом, в отличие от кварцевых песков, которые до сих нередко применяются в России в антикоррозийной обработке ответственных поверхностей, граншлак не наносит вреда окружающей среде и, что особенно важно, здоровью работников. Именно применение граншлаков «Уралгрит» более 30 лет назад положило начало исчезновению силикоза – профессионального заболевания легких у рабочих, почти неизлечимого. А еще эта новация внесла серьезный вклад в формирование качественно иного восприятия стандартов промышленного производства. Сегодня эти стандарты в антикоррозийной отрасли во многом благодаря примеру «Уралгрита» все больше базируются на осознании приоритета экологии окружающей среды и здоровья людей как главной ценности.

Группа компаний «Уралгрит» ежегодно перерабатывает до 330 тысяч тонн отходов и существенно влияет на улучшение экологической безопасности сразу трех областей РФ: Свердловской, Челябинской и Оренбургской, где расположены предприятия Группы компаний.

Заботясь об окружающей среде, «Уралгрит» уделяет первостепенное внимание защите окружающей среды. Производство продукции экологически безопасно, что регулярно подтверждают проверки инспектирующих органов. Однако Группа компаний постоянно совершенствует свои экологические стандарты и устанавливает на предприятиях современные системы аспирации по очистке воздуха.

– Экология – естественное состояние души человека и окружающего нас мира, – утверждает Надежда Вязникова, управляющая Группы компаний «Уралгрит». – Поэтому не зазорно и экологическое законодательство иметь строже, и экологическое самосознание воспитывать начиная с самого детства, буквально с первой поднятой с земли брошенной бумажки.

http://www.uralgrit.com

Предыдущая новость Вся правда о сладком бизнесе Следующая новость 25 лет у руля «Ураласбеста»

Email-рассылка

Прямая ссылка на оформление email-рассылки

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Панк – это состояние души

Найк Борзов, певец лошадки, которая что-то там возит, собирает полные залы находящихся от восторга тинейджеров. Живет, как поется в одном его хите, «верхом на звезде». Однако рок-звездой себя не признает.

– Публика впервые узнала тебя по бесшабашной панковской песенке «Я знаю три слова». На новом альбоме «Заноза» ты меланхоличен и местами депрессивен. Какой ты на самом деле?

– В «Занозе» тоже есть элемент панка. Там много разных состояний. В человеке добро, зло и все остальное присутствуют в равных пропорциях. Мне нравится это совмещать, нравятся разные ситуации и настроения. Как я с этим живу – другой вопрос.

– А ты был настоящим панком  с «ирокезом»?

– Панк для меня – это внутреннее состояние, как у тех, кто не ест мяса, борется за права животных или за мир. А «ирокез» я никогда не носил. Были кольца в ушах, за что получал по шее, и косичка по пояс. Ее пришлось остричь в Гурзуфе, куда мы поехали в начале 90-х на панк-фестиваль с группой «ХЗ». Там были Ник Рок-н-ролл, Лаэртский, «Бахыт-Компот», «Уха» и еще много народу. Но фестиваль не состоялся, панков просто начали бить. Били палками даже женщин, среди них были беременные. Вот такая некрасивая была история. Я книгу об этом написал, называется «Жизнь и смерть Найка Борзова». Но она не опубликована.

– А можно перестать быть панком? Твой последний диск «Заноза» рекламируют как поп-рок-альбом.

– Слово «рок» мне всегда было не очень понятно. Действительно, в альбоме есть что-то роковое – с ударением на третий слог, но я бы не стал употреблять это как музыкальный термин.

– Но ты же сейчас рок-звезда в России. Разве нет?

– Звезда в нашей стране – это немножечко иное, чем в других странах. Все это как-то местечково и ограниченно. Настоящему человеку в принципе этого должно быть мало.

– На Новый год ты играл в неожиданном месте – на елках в Кремле. Как дети тебя восприняли?

– Отлично: танцевали, пели. На одной елке мы выступали вместе с Русланой – моей женой. Она сейчас делает сольный альбом, я ей помогаю.

– Ты скорее похож на хиппи, чем на панка. Философствуешь, книжки читаешь...

– Хиппи превращаются в яппи, панки превращаются в Offspring. Я хочу быть внутри музыки и не люблю социальность. Меня всегда смешили эти определения: если ты панк, значит, должен идти бить морды брейкерам.

– А ты не дрался никогда?

– Нет, только однажды в детстве дрались стенка на стенку с хулиганами. Это было очень неприятно, но правосудие должно было как-то восторжествовать, потому что человек был безнаказанно порезан ножом. А так быть не должно.

– Какая музыка тебе сейчас нравится?

– Слушаю несколько альбомов древних венгерских групп времен соцлагеря – Locomotive GT и Omega. Omega даже вошла в энциклопедии. Они записали хит, который перепели потом Scorpions. Из современных альбомов мне понравились послед-няя работа Future Sound Of London и новый альбом Питера Гэбриела. Но в основном все старое попадалось – вот Фрэнка Заппу слушал недавно.

– А на «Горбушке» по выходным ты бываешь?

– По выходным там слишком много людей.

– Где сейчас чаще играешь – в Москве или регионах?

– В основном, выезжаю. В Москве выступаю редко.

 – А ты на больших или маленьких площадках любишь выступать?

– Мне и то и другое нравится, но большая площадка интереснее. Даже в клубе я чувствую общую энергетику людей, которые в нем собрались. А на большой площадке это легче почувствовать.

– Хорошо, давай поговорим о том, какой ты вне сцены. Ну, например, какую кухню предпочитаешь, есть ли у тебя любимое блюдо?

– Кухни люблю разные – от русской до японской. В японской мне нравятся суси, в русской – блины, во флотской – макароны по-флотски... (улыбается). Чем хороши гастроли – там ты можешь постоянно пробовать разные блюда. Вот обезьяньи мозги я, наверное, не смог бы съесть. А лягушачьи лапки ел, очень забавно, похоже на курицу.

– Что ты не любишь в людях?

– Однобокость мышления и восприятия. От таких людей все проблемы. Обычно говорят, что они не на своем месте, но они почему-то именно там оказываются и всем мешают.

– Что главное в отношениях между мужчиной и женщиной?

– Взаимопонимание и терпимость. И постоянная возможность искать компромиссы. Любовь – это не только страсть и секс, а еще и сложная схема, которую очень легко разрушить. Мужчина и женщина плетут свои отношения, как паучок сплетает паутину.

– А комфорт для тебя важен? Хорошая машина, квартира?

– Да, конечно. Но я не заморочиваюсь на дорогих вещах, брюликах, модных тачках. В машине я провожу много времени, и в ней должно быть, как в квартире: уютно и приятно. И обязательно должна быть магнитола с дисками, радио я не слушаю. Хотя сейчас я вообще без машины.

– А дома что для тебя важнее иметь – хорошую стиральную машину или хороший усилитель?

– У меня есть и то и другое. И третье. В наш век станешь абсолютным мамонтом и вымрешь, если дома у тебя не будет Интернета.

– У тебя он есть?

– У меня дома Интернета нет (улыбается).

– Творческие планы?

– Планов много разных. Возможно, начнем несколько проектов. Будет день – будет и пища. Когда соберемся по этому поводу, тогда и поговорим.

Глава 2. Предназначение. Это состояние души | МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ КАББАЛЫ

Беседа ученого-каббалиста, рава М. Лайтмана с академиком Российской академии образования Б. Бим-Бадом

Б. Бим-Бад: Добрый день, уважаемый профессор. Я хотел бы воспользоваться возможностью общения с вами, чтобы задать несколько очень тревожащих меня вопросов. И начать с такого: «Что такое еврей?»

М. Лайтман: Есть несколько названий этого явления в истории человечества: «еврей», «иудей», «исраэль» и так далее.

Слово «еврей» – от ивритского «эвер» (переходящий). Так называли Авраама, когда он ушел из Вавилона в Древнюю Палестину – древнюю землю Израиля. «Авраам а-иври» – Авраам, который перешел, – пришел к нам издалека.

Кроме того, есть название «иуди» (от слова «ихуд» – объединение) – человек, для которого существует только одна Высшая единая сила, сила природы, Творец.

Есть также название «исраэль». Оно происходит от двух слов: «исра», «Эль» (прямо к Творцу) – человек, который направляется прямо к Творцу в своих стремлениях.

Причем надо сказать, что это относится не к национальности, потому что национальности «еврей» нет. Когда в Древнем Вавилоне вспыхнул эгоизм, и началось разобщение людей, Авраам (он был жрецом в Древнем Вавилоне, изготовлял статуэтки божков, верил в духов) осознал, что этот эгоизм имеет свою причинно-следственную базу. Он «спущен» в человечество для того, чтобы приподнимаясь над постоянно растущим эгоизмом, люди бы росли, росли морально. И те древние вавилоняне, его современники, которые захотели вместе с ним реализовывать эту идею, и стали называться евреями. Мы по генам – те же древние вавилоняне, которые и сегодня живут в Ираке, в Междуречье, с тех времен.

Б. Бим-Бад: Если позволите, я объясню, почему задал этот вопрос.

Я воспитан на русской культуре, но здесь, в России, мне говорят: «Какой ты носитель русской культуры, когда ты – еврей?!» Когда, будучи в Америке, я однажды сказал, что я еврей, меня тут же спросили: «Где синагога?» Еврей в Америке – это верующий в иудаизм и посещающий соответствующие священные капища. В Израиле мне сказали: «Ты не еврей, в тебе нет ничего еврейского, ты чистый русский».

И знаете, я действительно почувствовал себя «вечным жидом» – всюду совершенно чужим, неприкаянным и не очень-то нужным…

М. Лайтман: Вы говорите: есть ли вообще место на Земле, где еврей может чувствовать себя евреем? Я думаю, это – не место, я думаю, что это – культура.

В рамках нашей Академии каббалы занимается, на сегодняшний день, около миллиона трехсот тысяч человек, 47 национальностей. Все эти люди ощущают себя евреями. Они чувствуют, что должны объединяться, что должны перейти Рубикон (еврей, мы с вами говорили, – от слова «переходящий») – разделение между народами, которое возникло в Древнем Вавилоне. Они и являются, по-настоящему, новым человечеством – стремящимися к Творцу, то есть к свойству отдачи.

В этих рамках я ощущаю себя существующим на своем месте, в своем мире – в мире, где мы не чувствуем никакой разницы между собой. Мы объединены, потому что мы одно целое относительно Творца.

Ощущение общности в этом маленьком человечестве, которое мы создаем, дает мне сегодня надежду, что действительно вырастет новое поколение. И оно даст человечеству пример богоизбранности евреев – не потому, что они сидят в синагоге, не по форме носа или ушей, а именно по духовной принадлежности.

Б. Бим-Бад: Итак, еврей – это состояние души. Я вас правильно понял? И тогда возникает вопрос: можно ли утверждать, что еврей, как таковой, принадлежит к богоизбранному народу? И тогда что понимать под этим народом?

М. Лайтман: Да, еврей – это духовная принадлежность. Ты не можешь стать из француза итальянцем, ты не можешь стать из немца русским, а вот евреем ты можешь стать, приняв эту идеологию.

Богоизбранностью называется идея «возлюби ближнего как себя» – идея объединения всего человечества в единое целое, потому как такова сама природа. Если мы достигнем такого же взаимодействия между собой, как все остальные элементы природы, мы сможем существовать в гармонии с ней. В этом и заключается богоизбранность народа, то есть тех людей, которые могут приобщиться к этой идее, показать на своем примере, насколько это прекрасно, насколько это притягательно и насколько в нашем мире это просто жизненно необходимо, для того чтобы нам всем выжить.

Все проблемы, которые возникают сегодня в мире, – возникают, в принципе, только из-за разобщенности, взаимной ненависти друг к другу, с одной стороны, и, с другой стороны, от раскрытия глобализации, от понимания, насколько мы зависим друг от друга. Мы, все человечество, живем в маленькой коммунальной квартире, мы зависим друг от друга и не можем быть вместе. Это просто ужасающее состояние.

Что же нам делать? Вот тут-то и показывается через такую маленькую группу людей, что идея взаимной любви необходима для выживания, для спасения цивилизации. И по тому, как такие люди несут эту идею всему человечеству, они называются богоизбранными. Но их избранность в том, что они преподаватели, носители самой идеи, не более того. Ничего другого в их богоизбранности нет. Не Бог их выбирал, а они предпочли эту идею, избранную, как бы, Высшей силой природы, Творцом.

Б. Бим-Бад: То, что вы сейчас сказали, выбивает почву из под ног очень многих антисемитов, которые уверяют, что евреи самозванно присвоили себе богоизбранничество, и это один из поводов ненавидеть самовлюбленный народ… Но тогда можно ли совершенно безоговорочно и безапелляционно утверждать, что это – народ-мессия?

М. Лайтман: Я оправдываю антисемитов.

«Почему мы страдаем из-за этих жидов? – вопрошают антисемиты. – Потому что у них в руках есть ключ к счастью всего мира, но они его никому не отдают, скрывают от нас».

Идея «возлюби ближнего как себя» была и работала внутри еврейского народа до крушения Храма, до нашего изгнания. Когда мы «упали» с высоты «возлюби ближнего как себя» на уровень беспричинной ненависти, тогда и произошло изгнание нас из этой страны, расселение среди всех народов мира. То есть мы сами себя этим изгнали.

В принципе, антисемитизм имеет естественные, природные корни, это заложено в основе человечества. Дело в том, что стремление к решению внутреннего конфликта – «я – и мой эгоизм, я – и природа, вечность, совершенство» – заложено в идее «возлюби ближнего как себя». Но проблема же в том, что все религии взяли на вооружение этот лозунг и думают, что могут его каким-то образом реализовать. На самом деле никто, к сожалению, даже и иудаизм, реализовать его не смог.

Реализуется он только общечеловеческим подходом, как мы сегодня это пытаемся показать всем, продемонстрировать на примере более миллиона наших учеников.

Теперь, что касается мессианства. Мессия, в принципе, – это не приход какого-то избавителя на белом коне или на белом осле. Мессия – от слова «мошех» (вытаскивающий). То есть это Высшая сила, которая вытаскивает человека из нашего земного эгоизма, поднимает его на более высокий культурный, альтруистический уровень – уровень любви ко всем. Именно этой силы и должно ждать человечество.

Б. Бим-Бад: Все же мне думается, что сокрытие какого бы то ни было знания, которое, быть может, и доступно очень немногим, – это не достаточный повод, чтобы невзлюбить и, более того, уничтожать целую группу людей. Очень жаль, но мне крайне трудно вас понять.

М. Лайтман: Нам все-таки придется признать, что антисемитизм не является чем-то производным, наносным. Даже народы, среди которых нет евреев, инстинктивно чувствуют к ним какое-то невосприятие, какое-то отталкивающее чувство.

Говорится в книге «Зоар» (и от этого никуда не уйдешь), что все беды в мире происходят из-за евреев. Надо понять, почему в природе человечества, в природе явлений существует такая группа людей, которые действительно стоят особняком, и что-то в них есть особенное – хорошее или плохое, это уже другое дело. В той же Америке евреи – это, всего лишь, 2% населения, но 50% нобелевских лауреатов, 60% миллиардеров и так далее – это евреи.

Поэтому говорить «мы как все», мы не имеем права – это не поможет. Давайте на самом деле разберемся, почему мир обращается к нам с требованием, с претензией и, возможно, справедливой. Давайте разберемся в нас, в себе.

Не согласиться с тем, что антисемитизм природное явление, невозможно. Оно существует в течение всех-всех-всех веков. Единственная разница между нами и всеми остальными народами, которые произошли из Древнего Вавилона, – в той идеологии, которую мы вынесли оттуда. И теперь, по истечении пяти тысяч лет, когда человечество осознаёт, что зашло в тупик в своем эгоистическом развитии, мы должны эту идеологию человечеству вернуть. В этом богоизбранность.

Поэтому я и говорю, что антисемиты правы, – они чувствуют, что мы являемся обладателями особого духовного знания, которое обязаны привнести в мир. Мы не избавимся от антисемитизма, если идею «возлюби ближнего как себя» на самом деле не покажем и не предложим всему человечеству в том виде, в котором это делает каббала, а не религии. Потому что религии являются просто порождением человеческого эгоизма, только на еще более высокой стадии.

Шар фольга 18" "Королева это состояние души!" Сердце

  • tamoxifen vs. aromatase inhibitors <a href="https://tamoxifenworld.com/">nolvadex generic</a> tamoxifen and pelvic pain

    Добавил(а) VitRN , 27.08.2021 14:55

  • ou acheter du cialis sans ordonnance a paris <a href="https://cialiskoms.org/">tadalafil 5mg avis</a> comparaison cialis viagra

    Добавил(а) RhlBU , 20.08.2021 16:03

  • cialis generique <a href="https://cialismom.com/">https://cialismom.com/</a> cialis pas cher livraison gratuite

    Добавил(а) AtrEE , 20.08.2021 13:03

  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.pl/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/

    Добавил(а) YkwDT , 14.08.2021 22:01

  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.com.tr/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/

    Добавил(а) CowWI , 14.08.2021 18:42

  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.co.uk/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/

    Добавил(а) UliVG , 14.08.2021 06:43

  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.fr/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/

    Добавил(а) DyyKV , 14.08.2021 02:31

  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.co.jp/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/

    Добавил(а) NwfLM , 13.08.2021 04:13

  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.com/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/

    Добавил(а) YpkEC , 12.08.2021 02:50

  • Pills information for patients. Cautions.
    <a href="https://eriacta4people.top">eriacta online</a> in the USA
    Some information about drugs. Get now.

    Добавил(а) OjaJG , 02.08.2021 18:00

  • Pills prescribing information. Long-Term Effects.
    <a href="https://eriacta4people.top">buy cheap eriacta</a> in USA
    Some news about meds. Get information now.

    Добавил(а) TgkHX , 02.08.2021 13:55

  • Medicines information. Drug Class.
    <a href="https://tadacip4people.top">buying tadacip price</a> in US
    Actual trends of medicines. Read information now.

    Добавил(а) OutCI , 02.08.2021 00:30

  • Meds information leaflet. What side effects?
    <a href="https://kamagra4people.top">can i order kamagra</a> in Canada
    Best what you want to know about drugs. Get information now.

    Добавил(а) LrmBI , 01.08.2021 10:31

  • Drug information sheet. Short-Term Effects.
    <a href="https://tadacip4people.top">get cheap tadacip without a prescription</a> in the USA
    All about medication. Read now.

    Добавил(а) AddQP , 01.08.2021 08:00

  • Medication information for patients. Effects of Drug Abuse.
    <a href="https://kamagra4people.top">kamagra prices</a> in Canada
    Actual trends of drug. Get information now.

    Добавил(а) UewXW , 01.08.2021 05:36

  • Последние статьи <a href="http://kkoop.ru/minzdrav-prizval-vrachej-obzvanivat-paczientov-s-hronicheskimi-zabolevaniyami/">о coronavirus</a> очень волнительны!

    Добавил(а) TxeXE , 31.07.2021 06:51

  • <a href="https://kmsauto-win.ru">активатор</a>

    Добавил(а) PclFY , 31.07.2021 01:16

  • Drugs information for patients. Cautions.
    <a href="https://meclizine4all.top">cheap meclizine for sale</a> in the USA
    Some about pills. Read here.

    Добавил(а) XoyPN , 29.07.2021 02:41

  • Medication information for patients. Effects of Drug Abuse.
    <a href="https://meclizine4all.top">get generic meclizine</a> in Canada
    All news about medicine. Get information now.

    Добавил(а) IoyKI , 28.07.2021 20:55

  • Drugs information for patients. Drug Class.
    <a href="https://fluoxetine4all.top">cost of cheap fluoxetine</a> in the USA
    Best about drugs. Read here.

    Добавил(а) OllNH , 28.07.2021 04:01

  • erxl857

    Добавил(а) fdwyrrx , 27.07.2021 22:14

  • https://poltava.maminforum.com/viewtopic.php?id=1055

    Добавил(а) AbcEZ , 27.07.2021 20:43

  • https://www.alltolearn.com/moenxk4/

    Добавил(а) sgtruws , 27.07.2021 09:00

  • Последние данные <a href="http://egvekinot.ru/forum/memberlist.php?start=39900&sk=c&sd=a&first_char=">о коронавирусе</a> сильно необычны!

    Добавил(а) DaxEZ , 27.07.2021 08:55

  • <a href="https://krasota4u.ru">cheap trazodone pill</a>

    Добавил(а) IoxFC , 27.07.2021 02:47

  • Meds information sheet. Short-Term Effects.
    <a href="https://valtrex4people.top">can i order cheap valtrex without prescription</a> in Canada
    Some news about medicament. Read information now.

    Добавил(а) VazKD , 26.07.2021 20:49

  • Последние публикации <a href="https://gimnaziya3.org/news/roditeli-gryazinskih-vypusknikov-sdadut-ege-po-russkomu-yazyku.html">о ковид пандемии</a> сильно интересны!

    Добавил(а) EeuPU , 26.07.2021 17:08

  • Medicine information. Brand names.
    <a href="https://valtrex4people.top">where to buy valtrex</a> in USA
    Some news about medication. Read here.

    Добавил(а) CmuNG , 26.07.2021 09:08

  • Medicines information. Long-Term Effects.
    <a href="https://levitra4people.top">cheap levitra without a prescription</a> in US
    All trends of meds. Read here.

    Добавил(а) WzkIZ , 23.07.2021 18:57

  • Medication information for patients. Effects of Drug Abuse.
    <a href="https://plaquenil4people.top">can i purchase generic plaquenil without prescription</a> in US
    Actual information about medicament. Read here.

    Добавил(а) AdeJQ , 22.07.2021 23:24

  • Drugs information. Effects of Drug Abuse.
    <a href="https://levitra4people.top">can i purchase generic levitra without prescription</a> in Canada
    Some information about medicament. Read information now.

    Добавил(а) WdwYE , 22.07.2021 22:00

  • cialis daily cost <a href="https://cialistodos.com/">where to buy cialis</a> cialis cost per pill

    Добавил(а) NjvIG , 22.07.2021 11:13

  • buy cialis online overnight shipping <a href="https://cialisdotan.com/">viagra vs cialis vs levitra</a> order cialis

    Добавил(а) BunAH , 22.07.2021 08:48

  • Medicine information sheet. What side effects?
    <a href="https://flagyl4people.top">flagyl without insurance</a> in the USA
    Actual what you want to know about medicament. Get now.

    Добавил(а) PktBK , 22.07.2021 03:41

  • Drugs information leaflet. Effects of Drug Abuse.
    <a href="https://flagyl4people.top">generic flagyl pill</a> in USA
    All news about medicine. Read information now.

    Добавил(а) YsmKT , 22.07.2021 02:23

  • best over the counter viagra <a href="https://viagramores.org/">natural viagra for men</a> female viagra walmart

    Добавил(а) BoqMG , 21.07.2021 02:49

  • viagra prescription <a href="https://mastviagra.com/">cheapest viagra</a> sildenafil otc

    Добавил(а) RgoQD , 21.07.2021 00:44

  • <a href="https://www.salatyday.ru/recepty/recept/1448">формы для шоколада купить</a>

    Добавил(а) UnbIZ , 20.07.2021 07:37

  • <a href="https://domalech.ru">can you get generic trazodone</a>

    Добавил(а) TnaWR , 19.07.2021 18:34

  • <a href="https://domalech.ru">trazodone without a prescription</a>

    Добавил(а) CwpZZ , 19.07.2021 14:31

  • <a href="https://arte.style/shop/">Декоративная штукатурка песок</a>

    Добавил(а) GzzJZ , 19.07.2021 05:42

  • acheter cialis 5mg <a href="https://cialisspotsfrance.net/">tadalafil biogaran 10 mg prix</a> le prix du cialis

    Добавил(а) CxlQN , 17.07.2021 21:17

  • <a href="https://krasota4u.ru">where buy generic trazodone</a>

    Добавил(а) BpzTG , 16.07.2021 21:59

  • <a href="https://domalech.ru">can i get trazodone tablets</a>

    Добавил(а) QzkLO , 16.07.2021 17:24

  • anazao health vardenafil <a href="https://mylevitralife.com/">levitra versus viagra levitra cost</a> levitra 10 mg filmtabletten vardenafil

    Добавил(а) UioOT , 14.07.2021 20:05

  • sildenafil vardenafil <a href="https://levitrastops.net/">vardenafil 20 levitra use</a> how long does vardenafil last

    Добавил(а) VsdVO , 14.07.2021 16:55

  • xxx hot porn video hd <a href="https://xxxhdvideo.site/">xxxhd video</a>

    Добавил(а) LbfPW , 13.07.2021 23:43

  • vardenafil hcl side effects <a href="https://levitraworlds.com/">active ingredient in levitra</a> vardenafil precautions

    Добавил(а) JvpLC , 08.07.2021 10:25

  • http://www.capital.bookmarking.site/News/front-sign-llc/

    Добавил(а) VleAA , 08.07.2021 06:51

  • prices of cialis <a href="https://tadalafilmast.com/">liquid tadalafil reviews</a> cialis 5mg daily

    Добавил(а) QcfLW , 08.07.2021 06:50

  • vardenafil online kaufen <a href="https://levitraworlds.com/">levitra vs cialis</a> vardenafil tablets 20mg

    Добавил(а) XorLO , 08.07.2021 04:16

  • Medicine information sheet. Generic Name.
    <a href="https://tizanidine4u.top">can i order cheap tizanidine for sale</a> in the USA
    Actual what you want to know about drug. Read information here.

    Добавил(а) MjmUF , 07.07.2021 22:39

  • Medicine information. What side effects can this medication cause?
    <a href="https://erythromycin4all.top">erythromycin for sale</a> in Canada
    Everything what you want to know about medicines. Read here.

    Добавил(а) KctAD , 07.07.2021 19:39

  • viagra 100mg price <a href="https://missaviagra.com/">sildenafil davis pdf</a> home remedy viagra

    Добавил(а) BewPH , 07.07.2021 00:35

  • indian viagra <a href="https://missaviagra.com/">buy viagra online cheapest</a> over the counter viagra substitute walgreens

    Добавил(а) OnlOK , 06.07.2021 08:06

  • https://filmlord2.net/

    Добавил(а) GyjSA , 06.07.2021 03:01

  • https://energo.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=GhaJX

    Добавил(а) IdcAR , 05.07.2021 21:30

  • http://eduvuz.ru/

    Добавил(а) EerFG , 05.07.2021 19:05

  • <a href="http://eduvuz.ru/">продаю диплом о высшем образовании</a>

    Добавил(а) OwuOW , 05.07.2021 07:26

  • http://www.ilevis.cn/space-uid-758622.html

    Добавил(а) grobxrk , 05.07.2021 02:03

  • https://msk-intimcity.ru

    Добавил(а) SlvSW , 04.07.2021 22:14

  • sildenafil posologie <a href="https://shopfranviagra.com/">viagra et hypertension</a> mefaits du viagra

    Добавил(а) VfoQU , 04.07.2021 08:42

  • acheter sildenafil 100mg <a href="https://shopfranviagra.com/">viagra pas cher</a> viagra vegetal

    Добавил(а) WzlDA , 04.07.2021 05:57

  • http://eduvuz.ru/

    Добавил(а) QebYU , 04.07.2021 04:37

  • <a href="http://eduvuz.ru/">купить диплом о высшем образовании москва недорого</a>

    Добавил(а) YmnKH , 03.07.2021 23:53

  • walgreens viagra <a href="https://topviagralove.org/">generic for viagra</a> viagra walgreens

    Добавил(а) SkpKM , 03.07.2021 23:20

  • order viagra <a href="https://slidnenafilviagramore.com/">sildenafil 100mg price</a> sildenafil 100mg tablets

    Добавил(а) GdbVN , 03.07.2021 21:02

  • viagra from india <a href="https://slidnenafilviagramore.com/">where to buy viagra</a> over the counter sildenafil

    Добавил(а) DfpJW , 03.07.2021 20:36

  • sildenafil biogaran 50 mg prix <a href="https://shopfranviagra.com/">shopfranviagra.com</a> acheter viagra pfizer

    Добавил(а) PshOM , 03.07.2021 13:28

  • online viagra <a href="https://topviagralove.org/">over the counter viagra</a> over the counter viagra substitute walgreens

    Добавил(а) DtvFG , 03.07.2021 11:33

  • viagra price <a href="https://slidnenafilviagramore.com/">natural viagra</a> generic sildenafil

    Добавил(а) RsvBF , 03.07.2021 09:34

  • This is unusual
    <a href="https://www.basrid.co.uk/index.php?option=com_virtuemart&view=productdetails&virtuemart_product_id=329&virtuemart_category_id=185">click here</a>

    Добавил(а) RwfFM , 02.07.2021 23:36

  • <a href="https://pony-town.ru">rainbow town pony</a>

    Добавил(а) EudKD , 02.07.2021 10:10

  • http://diplom-na-dom.ru/

    Добавил(а) JhsNN , 02.07.2021 04:23

  • <a href="http://diplom-na-dom.ru/">

    покупка диплома о высшем образовании&lt;/a&gt;

    Добавил(а) EndMZ , 01.07.2021 20:03

  • Medicine information for patients. Short-Term Effects.
    &lt;a href="https://lamictal4u.top"&gt;where to get lamictal&lt;/a&gt; in Canada
    Everything information about meds. Read information here.

    Добавил(а) DyqNW , 01.07.2021 17:21

  • sildenafil citrate 20 mg &lt;a href="https://theviagramaster.com/"&gt;viagra prescription&lt;/a&gt; viagra no prescription

    Добавил(а) DhqFC , 01.07.2021 10:21

  • Аналитические данные от врачей и экспертов о ковиде, на авторитетном интернет-издании Коронавирус Контроль со ссылками на официальные и государственные источники WHO - https://coronavirus-control.ru/skolko-zhivet-koronavirus/ Эта информация для меня была полезна, добавила в избранное.

    Добавил(а) KehCT , 28.06.2021 01:22

  • &lt;a href="https://internationalwealth.info/foreign-bank-accounts/how-to-open-a-foreign-bank-account-to-a-physical-person/"&gt;открыть счет за рубежом&lt;/a&gt;

    Добавил(а) FoaLR , 27.06.2021 16:28

  • sildenafil 50 mg sans ordonnance &lt;a href="https://viagrafrancemy.com/"&gt;viagra et alcool&lt;/a&gt; faut il une ordonnance pour du viagra

    Добавил(а) VlmSR , 26.06.2021 02:38

  • cialis medicament &lt;a href="https://franctadalafil.com/"&gt;tadalafil generique&lt;/a&gt; cialis ad

    Добавил(а) HhlBU , 26.06.2021 00:36

  • sildenafil 100mg &lt;a href="https://viagra4m.top/"&gt;viagra price&lt;/a&gt; viagra for women

    Добавил(а) CprNT , 25.06.2021 18:19

  • cialis 20mg price &lt;a href="https://cialiskira.net/"&gt;free cialis samples&lt;/a&gt; reddit cialis

    Добавил(а) MviCD , 24.06.2021 21:52

  • viagra and cialis together &lt;a href="https://cialislostik.com/"&gt;how many years can you take cialis?&lt;/a&gt; brand cialis

    Добавил(а) IgdED , 24.06.2021 19:53

  • Drug information leaflet. Long-Term Effects.
    &lt;a href="https://lyricainfo.top"&gt;where buy generic pregabalin without dr prescription&lt;/a&gt; in Canada
    All news about medicine. Read information here.

    Добавил(а) QlhHO , 23.06.2021 23:52

  • Medicines information leaflet. Drug Class.
    &lt;a href="https://pregabalinfor.top"&gt;can i purchase cheap lyrica without insurance&lt;/a&gt; in US
    Some about medicine. Get here.

    Добавил(а) AzqFK , 23.06.2021 21:48

  • &lt;a href="https://viagra4m.top"&gt;https://viagra4m.top&lt;/a&gt;

    Добавил(а) ChoBH , 23.06.2021 21:20

  • Drugs information for patients. What side effects?
    &lt;a href="https://cymbalta4m.top"&gt;cheap cymbalta no prescription&lt;/a&gt; in Canada
    Some what you want to know about medication. Get here.

    Добавил(а) HxbAY , 22.06.2021 03:06

  • hims viagra &lt;a href="https://sildenafilloveme.com/"&gt;will 10 year old viagra work&lt;/a&gt; homemade viagra

    Добавил(а) AdwLB , 21.06.2021 08:19

  • sildenafil citrate tablets 100mg &lt;a href="https://lobviagra.net/"&gt;order viagra online&lt;/a&gt; generic viagra names

    Добавил(а) GxxLD , 17.06.2021 01:21

  • viagra online &lt;a href="https://luzviagra.com/"&gt;canadian pharmacy viagra&lt;/a&gt; viagra pills

    Добавил(а) GryQA , 16.06.2021 21:39

  • Drugs information for patients. Generic Name.
    &lt;a href="https://doxycyclineph.life"&gt;can i purchase doxycycline price&lt;/a&gt; in US
    Everything trends of medication. Get here.

    Добавил(а) IcqYB , 20.05.2021 11:46

  • how to get cialis &lt;a href="https://cialisortadalafil.com/"&gt;is there a generic cialis available?&lt;/a&gt; what are the side effects of cialis

    Добавил(а) MlxUP , 16.05.2021 11:14

  • cialis effects &lt;a href="https://cialisortadalafil.com/"&gt;liquid tadalafil&lt;/a&gt; buy cialis online reddit

    Добавил(а) YanER , 16.05.2021 08:22

  • sildenafil 100mg price walmart &lt;a href="https://sildenafilviagratop.com"&gt;roman viagra&lt;/a&gt; buy viagra

    Добавил(а) RxeMQ , 16.05.2021 01:14

  • sildenafil pronounce &lt;a href="https://sildenafilviagratop.com"&gt;where to buy sildenafil&lt;/a&gt; generic viagra for sale

    Добавил(а) KwoSO , 15.05.2021 21:10

  • over the counter viagra &lt;a href="https://edviagramaster.net/"&gt;best natural viagra&lt;/a&gt; over the counter viagra substitute walgreens

    Добавил(а) UhySH , 14.05.2021 13:52

  • viagra from canada &lt;a href="https://edviagramaster.net/"&gt;sildenafil over the counter&lt;/a&gt; sildenafil davis pdf

    Добавил(а) JyeDK , 14.05.2021 10:47

  • server resume skills &lt;a href="https://writingacoverletteronline.com/"&gt;it resume writing services&lt;/a&gt; cover letter greeting

    Добавил(а) UtqKZ , 13.05.2021 12:41

  • sanofi cialis &lt;a href="http://tadalafilled.com/"&gt;difference between cialis and viagra&lt;/a&gt; cialis definition

    Добавил(а) Kathrynsaivy , 12.05.2021 19:49

  • Четыре состояния ума

    Мы заняты как никогда. Мы часто на автопилоте.

    Мы «совершаем движения», не обращая внимания на решения, которые мы принимаем, или их последствия. Часто мы идем в неверном направлении и наш взгляд сужается - мы упускаем большую возможность.

    Себастьян Бейли подробно рассказывает об этом в книге Mind Gym: «Достигайте большего, думая иначе».

    Мы можем сосредоточиться как на внутреннем, так и на внешнем.

    Внутренний фокус

    Когда вы сосредоточены на внутреннем, это похоже на разговор с самим собой.Подумайте о голосе, который вы слышите в своей голове, когда читаете эту книгу. Даже пока вы читаете наши слова, в другом диалоге может возникнуть вопрос, стоит ли продолжать читать эту главу или сейчас самое время выпить чашку кофе. … Когда вы сосредоточены на внутреннем, вы осознаете тот факт, что думаете; вы можете услышать и обратить внимание на бегущий комментарий в своей голове.

    Внешний фокус
    Где ты сейчас? Что творится? Какие шумы вы слышите? Кто тебе близок?

    Внешний фокус - это осознание того, что находится за пределами вашей головы.И когда вы сосредотачиваетесь таким образом, вы не понимаете, о чем думаете. Ваше внимание сосредоточено на том, что происходит, а не на том, что вы думаете об этом, как это интерпретировать или может ли это повлиять на ваше будущее.

    Когда вы действительно чем-то увлечены, будь то острые ощущения от футбольного матча или последний поворот вашего любимого реалити-шоу, вы сосредоточены на внешнем. И когда ты поймешь, что думаешь: «Зачем я трачу время на это нелепое реалити-шоу?» вы вернулись к внутреннему фокусу.

    На чем следует сосредоточиться?

    Ваш ум всегда занят одним из двух мест: тем, что происходит внутри вашей головы, или тем, что происходит вне вашей головы. Невозможно одновременно сосредоточиться и на внутреннем, и на внешнем, точно так же, как нельзя сосредоточиться ни на чем. Однако можно переключаться между ними, что при небольшой умственной дисциплине вы можете делать практически в любое время, когда захотите.

    На самом деле нам нужно чередовать внутреннюю и внешнюю ориентацию.

    Четыре состояния ума

    Когда вы комбинируете типы сосредоточения (внутреннее и внешнее) со способами, которыми мы фокусируемся (полезными и вредными), вы получаете четыре различных состояния ума: автопилотное, критическое, мыслящее и вовлеченное.

    Мы хотим быть в полезном состоянии. И мы хотим переключаться между мышлением и вовлечением.


    Прежде всего, нам нужно понять, в каком состоянии мы находимся.

    Автопилот: распознавание умственных способностей

    Автопилот срабатывает, когда вы позволяете тому, что когда-то было захватывающим и сложным, стать скучным или обыденным.Вы перестаете думать о ситуации и вместо этого реагируете заранее запрограммированным образом.

    Это происходит несколькими способами. Что включает автопилот (и выключает мыслящий разум)?

    Ловушка знакомства

    Мы маркируем вещи и события, чтобы понять, как они соотносятся с окружающим миром. Например, вы видите, как кто-то плачет, и автоматически думаете: «Плакать - значит грустить»; следовательно, этот человек должен быть расстроен. Ваш автоматический ответ не позволяет вам рассматривать альтернативные объяснения.Плачущий человек может действовать, рубить лук или смеяться так сильно, что слезы текут по его лицу. Но когда вы попадаете в ловушку знакомства, вы вряд ли будете рассматривать эти альтернативы. Ловушка знакомства объясняет, скажем, почему сотрудники службы безопасности в аэропорту меняются ролями. Если человек смотрит на рентгеновский экран достаточно долго, ядерная бомба может пролететь незаметно для этого человека. Некоторые пианисты разучивают свои пьесы, не играя на клавиатуре, поэтому они не слишком хорошо с ней знакомятся и не впадают в автопилот во время исполнения.

    Единый вид

    Конечно, все мы видим мир своими глазами. Мои глаза отличаются от твоих. Но когда мы пытаемся рассмотреть вопрос или решить проблему, мы склонны считать, что то, как мы видим мир, - это правильный способ увидеть его. Почему бы нам этого не сделать? И все же наша точка зрения не всегда верна. Творческое мышление требует, чтобы вы взглянули на знакомую проблему свежим взглядом - с точки зрения, отличной от вашей. Чтобы действительно достичь этого, вам нужно признать, что ваш разум функционирует на автопилоте, временно зафиксированный вашим мировоззрением и вашим жизненным опытом.

    Давление

    Чтобы продемонстрировать, что давление часто заставляет нас вести себя в режиме автопилота, психологи Джон Дарли и Дэниел Бэтсон попросили группу студентов семинарии подготовить лекцию по притче о добром самаритянине. Задумавшись над притчей, семинаристов попросили пройти к месту, где они должны были выступить с речью. Пока задача кажется довольно простой. Однако именно здесь хитрые психологи усложнили жизнь.Они договорились, чтобы семинаристы встретили кого-то, кто валялся на дороге, кашлял, шипел и звал на помощь. Чтобы усложнить ситуацию, психологи сказали половине семинаристов, что они опоздали на выступление, а другой половине - что у них достаточно времени. Кто остановится, чтобы помочь пострадавшему? А какие? Из тех, кому сказали, что у них достаточно времени, чтобы добраться до места назначения, 61 процент остановился, чтобы помочь, но из тех, кому сказали, что они опоздали, остановились только 10 процентов.По наблюдениям психологов, некоторые семинаристы буквально перешагнули через актера, притворившись травмированным. Небольшое изменение ситуации переместило спешащих семинаристов в режим автопилота, заставив их забыть о том, о чем они думали всего несколько минут назад.

    Нет ничего плохого в том, чтобы позволить вашему автопилоту руководить повседневными делами, которые вы должны делать и не хотите ничего менять, например, стричь газон или складывать белье. Но, как показывает только что описанное исследование, бывают моменты, когда вы должны взять под контроль свое мышление или рискуете упустить ключевые возможности (в случае семинаристов - возможность претворить в жизнь то самое послание, которое они собирались передать на лекции). .

    Мышление: активно анализировать свои мысли

    Вы находитесь в мыслящем состоянии, когда оцениваете варианты, определяете курс действий, решаете проблему, оцениваете вероятные последствия или цепочку событий или просто организуете свои мысли, чтобы лучше их понять. Когда вы в этом состоянии наилучшим образом, ваши мысли кажутся ясными, точными и позитивными.

    Это полезно при решении проблем и принятии решений, исправлении ошибок, осмыслении ситуации и размышлении о прошлом.

    Один из наиболее эффективных способов улучшить себя - это извлечь уроки из своего прошлого опыта, подумать о том, что вы сделали хорошо, и решить, что вы могли бы сделать лучше в будущем, если бы оказались в подобной ситуации.

    Итак, что значит быть занятым?

    Состояние вовлеченности существует, когда вы сосредоточены на внешнем, на чем-то в вашем непосредственном окружении и когда вы работаете с максимальной эффективностью. Если вы умеете водить машину, вы можете вспомнить момент, когда вы впервые поехали куда-то самостоятельно, не задумываясь: проверьте зеркало, переключите передачу, поверните правый указатель поворота, но вместо этого ваше внимание было полностью сосредоточено на дороге впереди и других автомобилистах, пока вы подпевали радио.Или вы можете вспомнить первый раз, когда вы спустились на лыжах к подножию склона, и вы не совсем понимали, как вы туда попали, но это было здорово.

    […]

    Когда вы поглощены тем, что делаете, вы заняты и полностью присутствуете. Не осуждая себя, вы меньше мешаете выполняемой задаче и позволяете своему потенциалу взять верх.

    Это то, что Михай Чиксентмихайи называет потоком.

    Выключение автопилота

    Ищите что-нибудь новенькое.

    Потренируйтесь сканировать свое окружение, сознательно ища все новое, необычное и необычное. Задайте себе вопросы, например: "Как эта улица изменилась с тех пор, как я в последний раз шел по ней?" В чем разница между людьми в поезде? Что я сегодня замечаю в своих коллегах? Эти вопросы могут показаться глупыми, но они заставляют вас жить, думать и сосредотачиваться на настоящем - осознавать свое окружение и не возвращаться к автопилоту.

    Узнайте, что «всегда» не является абсолютным.

    Одна из причин, по которой мы все можем попасть в ловушку автопилота, заключается в том, что мы склонны рассматривать мир как набор абсолютов. Вы склонны верить, что то-то и то-то будет всегда, потому что до сих пор так и было. Это мысленный ярлык, который избавляет вас от необходимости снова об этом думать. В результате ваше мышление распадается на шаблоны, созданные вами, и вы, по сути, включаете автопилот.

    Принимайте точку зрения других людей.

    Были ли у вас когда-нибудь начальник или коллега, которого вы считали властным, догматичным, агрессивным или грубым? Вы думаете, они видели себя такими? Как ни странно, возможно, и нет.Если бы их попросили описать себя, они могли бы сказать, что были напористыми, прямыми, честными и откровенными. Одна из причин, по которой конфликты могут стать такими ужасными, заключается в том, что легко впасть в состояние автопилота и отвечать другим, не задумываясь или не учитывая точки зрения других. Следя за точкой зрения других людей, вы можете выйти из автопилота и перейти к более конструктивному состоянию осознания.

    Еще один совет, включите размышления в свой распорядок дня. Ознакомьтесь с этим руководством по медитации, чтобы начать работу.Вы также хотите сосредоточиться на процессе, а не на результате.

    Сосредоточиваясь на шагах, которые нужно предпринять, чтобы добраться туда, куда вы хотите идти, а не на конечном результате, ваш разум переключается с критического шума на занятость.

    Идеальное состояние ума

    Идеальное состояние ума колеблется между мышлением и вовлечением - чего бы ни требовала от вас текущая ситуация. Не существует формулы, определяющей, когда вы должны быть в одном состоянии, а когда - в другом, но, как и в танце, вам нужно найти ритм и деликатно двигаться в зависимости от ситуации (или музыки).

    Попробуйте прислушаться к своим мыслям, не критикуя. Старайтесь оставаться нейтральным. Как только вы овладеете этим, старайтесь сознательно замечать больше, прикладывайте усилия к практике и присутствуйте в настоящем моменте.

    ***

    Mind Gym: Достигайте большего, думая иначе, наполнен содержанием, расширяющим кругозор.

    State of Mind в Steam

    Отзывы

    «От начала до конца мы были зацеплены […] Если вы ищете что-то, что заставит вас думать и заставит вас гадать по пути, проверьте это.»
    9/10 - Gamereactor

    « Это держало меня приклеенным к экрану, как будто я смотрел телешоу. Как и в случае с «Бегущим по лезвию», это оставило меня потрясенным вопросами и заговорами, как только захватывающее приключение, в котором исследуется, что значит быть человеком ».
    9/10 - Dualshockers

    «State of Mind - одна из лучших игр этого года».
    4/5 - Комикс

    Об этой игре

    Когда разум и машина станут одним целым - что останется от человечества?

    Берлин, 2048 год - мир на грани.Недостаток ресурсов, болезни, вызванные загрязнением воздуха и воды, рост преступности, войны. Правительства и компании обещают исправить ситуацию с помощью технического прогресса. Дроны и гуманоидные роботы заменяют людей в государственном секторе, все взаимосвязано, наблюдение стало повсеместным.

    Ричард Нолан - один из немногих журналистов, открыто критикующих это развитие событий. Когда он просыпается в больнице после взрыва и обнаруживает, что его жена и сын загадочным образом исчезли, Ричард понимает: он и его семья стали больше, чем просто свидетелями в шторме конкурирующих идей, касающихся спасения человечества, между антиутопической реальностью и цифровой утопией.Вместо этого они оказываются в самом центре этого.

    Эта отечественная драма превращается в триллер о всемирном заговоре, цель которого - определить судьбу человечества: может ли идеальная цифровая утопия стать ответом? Виртуальный рай, не затронутый материальными нуждами и ссорами? Может ли супер-ИИ стать нашим спасителем - или он просто объявит нас незаменимыми, поскольку его нельзя научить ценности благотворительности?

    Как будет выглядеть мир после этой бури, что останется от человечества?

    • Испытайте тревожно реалистичное видение ближайшего будущего
    • Погрузитесь в многослойный научно-фантастический триллер, где антиутопическая реальность и цифровая утопия переплетаются между собой
    • Разгадайте глобальный заговор в обществе вездесущности дигитализм, наблюдение и трансгуманизм
    • Исследуйте мир с богатым и уникальным визуальным стилем, сочетающим реалистичную среду с низкополигональными персонажами
    • Возьмите на себя роль журналиста Ричарда Нолана, а также пять дополнительных игровых персонажей
    • Используйте ловкость, дедуктивные навыки и исследования для реконструкции прошлого Ричарда
    • Поддерживает отслеживание взгляда Tobii: погрузитесь еще глубже в мир State of Mind, в котором доминирует дополненная реальность, с расширенными функциями отслеживания взгляда

    Описание содержимого для взрослых

    Разработчики описывают контент так:

    Эта Игра может содержать контент, который не подходит для всех возрастов или может не подходить для просмотра на работе: Нагота или материалы сексуального характера, Контент для взрослых общего характера

    © 2018 Daedalic Entertainment GmbH.STATE OF MIND, логотип State of Mind и логотип Daedalic Entertainment являются зарегистрированными товарными знаками или товарными знаками Daedalic Entertainment GmbH. Все остальные товарные знаки являются собственностью соответствующих владельцев. Все права защищены.

    Состояние разума: Человек, который знает, раскрывает секреты разума над материей: 9780984208562: Ну, Ален: Книги

    Об авторе

    Страсть Алена Ню к таинственным и неизведанным мирам зародилась еще в раннем детстве.Выросший в Сан-Франциско в конце 1960-х годов, Ален познакомился с миром гадалок, уличных артистов и других практиков мистического искусства. Его сверстники в значительной степени избегали его из-за того, что он чем-то отличался, он обратил свое естественное желание общаться с другими внутрь себя. В юности его интерес к неизвестному проявлялся во всем, что он мог исследовать и / или уйти с рук ... подвальные сеансы, клубы НЛО и игриво проверять экстрасенсорные способности его и его друзей. В конце концов интерес Алена переместился в область ментализма... салонные демонстрации экстрасенсорного восприятия, чтения мыслей и телекинеза. Путь, на котором он оказался, казался его единственным истинным призванием, и Ален подошел к моменту принятия решения, от которого зависело все его будущее. Для Алена не было сомнений в том, что он уже делал именно то, что ему нужно было делать. Несмотря на огромные трудности, он построил карьеру, которая в конечном итоге принесла ему заголовок в Caesars Palace в Лас-Вегасе и звезду в четырехчасовом телевизионном выпуске «Таинственный мир Алена Ню», который транслировался по TLC и международному телевидению.Всегда стараясь не отставать от последних исследований мозга и сознания, Ален заинтересовал недавние открытия, связывающие квантовую физику и серьезные парапсихологические исследования. Воодушевленный последствиями этих параллельных областей исследования, роль Алена стала более ясной, чем когда-либо: разрабатывать программы, которые знакомят обычных людей с их собственными экстраординарными способностями. Он получил широкую репутацию за то, чтобы развлекать очень искушенную публику своими сверхъестественными демонстрациями, стирающими грань между наукой и загадками необъяснимых явлений.«Наблюдать за ним - значит отказаться от всех правил физики. Время и пространство податливы в ловких руках Ню», - сказал Эрик Брейс из «Вашингтон Пост». Ален Ню - «скромный исследователь, любезный и добрый гид, ведущий публику в исследования и в самые загадочные миры», - говорит Донн Мерфи, доктор философии, исполнительный директор Национального театра. Ален Ню использует эти неисчислимые силы, чтобы предсказывать наши действия, раскрывать невысказанные мысли и создавать, казалось бы, невозможные явления. «Нет ничего невозможного, пока вы знаете, как настроить свое восприятие», - говорит Ален Ну.«Подумайте об этом. Используя только наши мысли и слова в качестве инструментов визуализации, у нас есть начало неисчислимой силы».

    Эмоции, телесные чувства и мысли разделяют распределенные нейронные сети

    Abstract

    Ученые традиционно предполагали, что разные виды психических состояний (например, страх, отвращение, любовь, память, планирование, концентрация и т. Д.) Соответствуют разным психологическим способностям. которые имеют доменные корреляты в головном мозге. Тем не менее, растущее количество свидетельств указывает на конструкционистскую гипотезу о том, что психические состояния возникают из комбинации общих психологических процессов, которые отображаются в крупномасштабных распределенных сетях мозга.В этой статье мы сообщаем о новом исследовании, тестирующем конструкционистскую модель сознания, в которой участники генерировали три типа психических состояний (эмоции, телесные чувства или мысли), в то время как мы измеряли активность в крупномасштабных распределенных сетях мозга с помощью фМРТ. Мы исследовали сходство и различия в паттернах сетевой активности в этих трех классах психических состояний. В соответствии с конструкционистской гипотезой комбинация крупномасштабных распределенных сетей способствовала эмоциям, мыслям и телесным ощущениям, хотя эти психические состояния различались по относительному вкладу этих сетей.Обсуждаются последствия для конструкционистской функциональной архитектуры различных психических состояний.

    Ключевые слова: конструкционист, эмоция, мысль, телесные чувства, внутренние сети

    1. Введение

    В каждый момент бодрствования человеческий разум состоит из множества психических состояний. Эти психические состояния обычно называют в терминах здравого смысла, таких как эмоции (например, страх, отвращение, любовь), познания (например, восстановление воспоминаний, планирование будущего, концентрация на задаче), восприятия (например,ж., восприятие лица, восприятие цвета, восприятие звука) и т. д. С самого начала психологической науки исследователи предполагали, что каждое из этих слов относится к отдельному и особому виду умственной категории или «способности» (Lindquist & Barrett, в обзоре; Uttal, 2001). Соответственно, более века ученые искали физические корреляты этих ментальных категорий - в поведении, периферической физиологии и, в последнее время, в функционирующем мозге. Например, когнитивные нейробиологи попытались идентифицировать единую нейронную основу страха (например,g., Whalen et al., 1998), отвращение (например, Wicker et al., 2003), любовь (например, Bartels & Zeki, 2000), самость (например, Northoff & Bermpohl, 2004), эпизодическая память (Rugg , Otten, & Henson, 2002), семантическая память (например, Grossman et al., 2002), рабочая память (например, D'Esposito et al., 1998), восприятие лица (например, Kanwisher, McDermott, & Chun, 1997 ) и так далее. Двадцать лет исследований нейровизуализации, однако, показывают, что мозг не принимает во внимание категории психологии преподавателей (Barrett, 2009b; Duncan & Barrett, 2007; Gonsalves & Cohen, 2010; Lindquist & Barrett, на рассмотрении; Lindquist, Wager, Kober, Bliss , & Barrett, в печати; Pessoa, 2008; Poldrack, 2010; Uttal, 2001).

    Вместо того, чтобы выявлять специфические для каждой умственной способности области мозга, зависящие от предметной области, растущее количество свидетельств указывает на гипотезу о том, что различные психические состояния возникают из комбинации общих психологических процессов или «ингредиентов», которые соответствуют крупномасштабным распределенным сетям. в ассоциативных областях мозга (см., Barrett, 2009b; Barrett, 2011). В психологии существует теоретическая традиция выдвигать гипотезы о том, что психические состояния возникают в результате комбинации более фундаментальных, общих психологических процессов, - это известно как конструкционистский подход.На протяжении последнего столетия конструкционистский подход был наиболее популярен в моделях эмоций (например, Barrett, 2006, в печати; Harlow & Stagner, 1932; Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати; Russell, 2003; Schachter). & Singer, 1962; обзор см. В Gendron & Barrett, 2009), хотя его корни можно найти в самых ранних работах по психологии (Dewey, 1895; James, 1890; Wundt, 1897/1998). Суть конструкционистского подхода состоит в том, что в каждый момент бодрствования мозг конструирует психические состояния, такие как эмоции, состояния тела и мысли, создавая ситуативные концептуализации (Barrett, 2006; Barsalou, 2009), которые объединяют три источника стимуляции. : сенсорная стимуляция из внешнего мира (экстероцептивный сенсорный массив света, вибраций, химических веществ и т. д.), сенсорные сигналы изнутри тела (соматовисцеральная стимуляция, также называемая интероцептивным сенсорным массивом или «внутренней средой») и предшествующий опыт (также называемый памятью или категориальным знанием, которое мозг частично делает доступным за счет реактивации сенсорных и моторных нейронов).Эти три источника - ощущения от мира, ощущения от тела и предшествующий опыт - доступны постоянно, и сети мозга, которые их обрабатывают, можно рассматривать как часть основных ингредиентов, формирующих всю психическую жизнь. Предполагается, что различные «рецепты» (комбинация и взвешивание ингредиентов) производят бесчисленное количество ментальных событий, которые люди дают здравым смыслом (например, «эмоции», «познания» и «восприятие»). С этой точки зрения ментальные категории, такие как эмоции, познания и восприятия, заполнены разнообразным набором примеров, которые являются событиями, которые необходимо объяснить, а не конкретными причинными процессами, связанными с конкретными областями или сетями мозга.

    Есть три направления работы, которые поддерживают конструкционистскую функциональную архитектуру ментальных состояний. Во-первых, в литературе по нейровизуализации растет понимание того, что одни и те же сети усиливают активацию в самых разных областях психологических задач. Например, «сеть по умолчанию», включающая области медиальной префронтальной коры, медиальной височной доли и задней поясной коры, имеет повышенную активацию во время эмоций (например, Lindquist, Wager, Kober, et al., в печати), регулирование эмоций (например, Wager, Davidson, Hughes, Lindquist, & Ochsner, 2008), репрезентация себя (например, Kelley et al., 2002), приписывание психического состояния другим (например, Mitchell, Banaji , & Macrae, 2005), моральное рассуждение (например, Young, Scholz, & Saxe, в печати), эпизодическая память и прогнозирование (например, Addis, Wong, & Schacter, 2007), семантическая обработка (например, Binder, Desai, Graves , & Conant, 2009), и даже контекстно-зависимое визуальное восприятие (Bar et al., 2006).«Сеть значимости», включающая кору островка и переднюю срединную часть коры головного мозга, имеет повышенную активность во время эмоций (например, Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати), боли (например, Lamm, Decety, & Singer, 2010). тревога (например, Seeley et al., 2007), внимание, язык (см. Nelson et al., 2010) и восприятие времени (см. Craig, 2009). Даже сенсорные области мозга, которые когда-то считались унимодальными и специфичными для домена (например, первичная слуховая и зрительная кора), реагируют на другие сенсорные домены (например,g. слуховые нейроны проявляют повышенную активность при предъявлении зрительных стимулов; Бизли и Кинг, 2008; зрительные нейроны проявляют повышенную активность при предъявлении слуховых раздражителей; Cate et al., 2009). Эти результаты показывают, что отсутствие поддержки факультетской психологии - это не просто артефакт плохого пространственного или временного разрешения в методах нейровизуализации.

    Фактически, метаанализы, обобщающие литературу по нейровизуализации по ментальным категориям, таким как эмоции, личность, память и т. Д.подтверждают, что области мозга демонстрируют небольшую психологическую специфичность (по крайней мере, для этих категорий или для их подчиненных категорий, таких как гнев, страх, отвращение, автобиографическое Я, обработка самореференций, автобиографическая память, семантическая память и т. д.). Например, наш метааналитический проект по эмоциям продемонстрировал, что миндалевидное тело (ранее считавшееся специфически связанным со страхом), передняя островковая часть (AI) (ранее считавшаяся связанной с отвращением), передняя средняя часть коры головного мозга (aMCC) и орбитофронтальная кора головного мозга. (OFC) (ранее считалось, что это связано с грустью и гневом соответственно), каждая из которых демонстрировала повышенную активность в переживании и восприятии множества различных эмоций, что указывает на то, что повышенная активность в этих областях не является специфической для какой-либо одной категории эмоций (Lindquist, Wager , Кобер и др., под давлением). Кроме того, во время переживания и восприятия эмоций повышалась активность в областях, обычно связанных с автобиографической памятью и поиском, языком и семантикой, а также исполнительным контролем (Barrett, Mesquita, Ochsner & Gross, 2007; Kober, et al., 2008). ; Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати). Мета-анализы, оценивающие нейронные корреляты других психических состояний, демонстрируют аналогичную точку зрения. Например, один метаанализ показал, что тот же набор срединных областей коры, которые составляют «сеть по умолчанию» (включая гиппокамп, медиальную префронтальную кору и заднюю часть поясной извилины), демонстрирует повышенную активность памяти, перспективу на будущее, теорию разума. , спонтанное мышление и пространственная навигация (Spreng, Mar, & Kim, 2009).Другой недавний метаанализ демонстрирует, что аналогичный набор регионов в дорсальной префронтальной и теменной корках задействован в рабочей памяти, выборе ответа, торможении ответа, переключении задач и когнитивном контроле (Lenartowicz, Kalar, Congdon, & Poldrack, 2010).

    Вторая линия доказательств, подтверждающих жизнеспособность конструкционистского подхода к сознанию, исходит из исследований электростимуляции и повреждений. Электрическая стимуляция одного и того же участка человеческого мозга вызывает разные психические состояния в разных случаях (Halgren, Walter, Cherlow, & Crandall, 1978; Sem-Jacobson, 1968; Valenstein, 1974).Даже исследования человеческих повреждений согласуются с идеей о том, что области мозга не являются специфичными для какого-либо одного психического состояния. Например, речевое расстройство, называемое афазией Брока, вызывается поражениями, выходящими за пределы области Брока, области мозга, которая, как считается, отвечает за производство речи (Mohr et al., 1978). В качестве другого примера, поражения миндалевидного тела не связаны конкретно с дефицитом обработки, связанной со страхом. Пациент с двусторонним поражением миндалины (т. Е. SM) испытывает трудности с восприятием страха на лицах окружающих (например,g., Adolphs, Tranel, Damasio, & Damasio, 1994; Адольфс, Транель, Дамасио и Дамасио, 1995; Adolphs et al., 1999), но более поздние результаты показывают, что пациентка SM способна воспринимать страх, когда ее внимание явно направлено на глаза лица (Adolphs et al., 2005) или при просмотре карикатур на пугающие позы тела ( Аткинсон, Хеберлейн и Адольфс, 2007). Эти результаты предполагают, что миндалевидное тело может играть более общую роль в привлечении внимания к новым или мотивационно релевантным стимулам, которые способствуют возникновению страха, но что миндалевидное тело не является специфическим для страха (обсуждения см. В Cunningham & Brosch, в печати; Lindquist, Wager , Кобер и др., под давлением).

    Наконец, развивающаяся наука о «внутренних сетях» согласуется с идеей о том, что функциональная архитектура мозга содержит сети, которые соответствуют общим психологическим процессам, а не конкретным категориям психических состояний. Путем корреляции низкочастотных колебаний сигнала, зависящего от уровня оксигенации крови (ЖИРНЫЙ), в гемодинамической реакции вокселов, когда мозг находится «в состоянии покоя» (то есть, когда он не исследуется внешним стимулом или не выполняет направленную задачу), можно идентифицировать крупномасштабные распределенные сети, которые охватывают лобную, поясную, теменную, височную и затылочную коры.Эти сети хорошо воспроизводятся в исследованиях, в которых используются разные статистические методы, и наблюдаются как с помощью методов на основе семян (например, Vincent, Kahn, Snyder, Raichle, & Buckner, 2008), так и других многомерных методов (например, анализ независимых компонентов; ICA; Smith et al., 2009) и кластерный анализ (Yeo et al., 2011). Эти внутренние сети ограничены анатомическими связями (Buckner, 2010; Deco, Jirsa, & McIntosh, 2010; Fox & Raichle, 2007; Vincent, et al., 2008), поэтому они, кажется, раскрывают нечто фундаментальное о функциональной организации. к человеческому мозгу.Учитывая, что на внутреннюю активность приходится значительная часть метаболического бюджета мозга (Raichle & Minton, 2006), вполне возможно, что эти сети могут быть основными психологическими «ингредиентами» разума. Хотя к настоящему времени определен ряд внутренних сетей, ни одна из них, похоже, не соответствует той активности мозга, которая соответствует категориям в подходе факультетской психологии (т. Е., Похоже, не существует единой сети для «гнева» или даже «эмоции» против . «Познание»).

    1.1 Настоящее исследование

    В этой статье мы сообщаем о новом исследовании, тестирующем конструкционистскую модель разума, в котором мы измеряли активность в крупномасштабных распределенных сетях мозга с помощью фМРТ, когда участники генерировали три типа психических состояний (эмоции, телесные ощущения). , или мысли).Затем мы исследовали сходство и различия в паттернах сетевой активности в трех психических состояниях. В нашем эксперименте участники познакомились с новой техникой погружения в сценарий (Wilson-Mendenhall, Barrett, Simmons, & Barsalou, 2011), которая вызывает ментальные события, как они происходят в повседневной жизни, что позволяет нам изучать виды субъективных переживаний, которые уникальны. человека (см. также Frith, 2007). Психология часто предполагает, что психические состояния возникают только тогда, когда человека исследуют внешние раздражители (на основе старой модели психики, заимствованной из физиологии в 19 веке; Danziger, 1997).Тем не менее, психические состояния не подчиняются этой классической модели «стимул-реакция» большую часть времени - людям не нужен стимул в физическом мире, чтобы иметь богатые и субъективно сильные эмоции, чувства или мысли (например, Killingsworth & Gilbert, 2010). . Мы попытались отдать должное этой особенности ментальной жизни, используя технику погружения в сценарий как экологически обоснованный метод, который направляет ментальное содержание, сохраняя при этом некоторую безудержность субъективного ментального опыта.

    Участники услышали насыщенные сенсорными ощущениями яркие сценарии неприятных ситуаций, и их попросили создать ситуативную концептуализацию, в ходе которой каждая ситуация переживалась как состояние тела (например,g., сердцебиение, прикосновение предмета к коже, взгляды, запахи, неприятности), эмоция (например, страх, гнев) или мысль (например, план, размышление). В начале каждого испытания участников подбирали по типу психического состояния, которое нужно было построить на этом испытании. Следуя подсказке, участники слушали сценарий по мере их построения, а затем подробно описывали состояние тела, эмоции или мысли. Этот метод визуализации был смоделирован после Аддис и его коллеги (2007), которые просили участников «конструировать», а затем «развивать» автобиографические воспоминания.Мы отдельно проанализировали этапы погружения в сценарий и этапы построения + разработки каждого испытания как два события (погружение в сценарий , опыт ).

    Взяв сетевую модель разума в качестве исходного предположения, мы выдвинули гипотезу, что ментальные состояния были созданы в результате взаимодействия сетей (Fuster, 2006; Goldman-Rakic, 1988; McIntosh, 2000; Mesulam, 1998; также см. Bullmore). & Sporns, 2009), где психологическая функция набора областей мозга существует в функциональном взаимодействии этих областей.В частности, мы сосредоточились на семи внутренних сетях, недавно идентифицированных Йео и его коллегами (2011); эти сети были получены из самой большой выборки участников (N = 1000) в любом исследовании внутренней функциональной связи на сегодняшний день, а также воспроизводят сети, указанные в других опубликованных отчетах (например, Fox et al., 2005; Seeley, et al., 2007; Смит и др. 2009; Винсент и др., 2008). перечисляет области мозга, которые, как было установлено, составляют каждую сеть в исследованиях, а также ключевые документы, которые способствуют функциональному пониманию каждой сети.

    Таблица 1

    Обзор семи представляющих интерес сетей

    Сеть Области мозга Области задач Психологическое описание и гипотезы
    «лимбическая сеть» (Yeo et al., 2011) двусторонняя передняя височная доля,
    медиальная височная доля, субгенуальная
    передняя поясная корка, медиальная
    и латеральная орбитофронтальная кора

    (хотя Yeo et al.Сеть
    покрывает только кору; мы также предполагаем, что
    базальные ганглии
    , включая хвостатое, скорлупу, глобуспаллидус
    и центральное ядро ​​
    миндалины, будут частью этой сети
    ).

    Поколение основного аффекта : задействование висцеромоторного
    контроля тела для создания основных аффективных чувств
    удовольствия или неудовольствия с некоторой степенью возбуждения
    .
    Гипотеза : Ощущение тела и эмоции> Мысль

    «заметная сеть»
    (Seeley et al., 2007) или
    “вентральное внимание
    , сеть »(Yeo et al., 2011; Corbetta & Shulman, 2002) или
    “околопаточно-оптический
    сеть »(Винсент и др., 2008)
    двусторонний передний срединный слой
    кора головного мозга (aMCC), передний островок
    (AI) и средний островок, лобная часть
    operculum и части pars
    opercularis и височно-теменное соединение
    соединение
    внимание, направленное на тело : использование репрезентаций из
    тела для направления внимания и поведения.Этот ингредиент
    может использовать изменения гомеостатического состояния
    тела, чтобы сигнализировать о важных событиях в окружающей среде
    и регулировать поведенческие реакции.
    Гипотеза : Ощущение тела и эмоции> Мысль

    «сеть по умолчанию»
    (Dosenbach et al., 2008;
    Винсент и др., 2008; Yeo et al., 2011)
    медиальная префронтальная кора, части
    pars triangularis, ретроспленальная зона
    , задняя поясная извилина
    кора / предклинье, медиальная
    височная доля (гиппокамп,
    энторинальная кора), двусторонняя
    верхняя височная борозда, части
    передней височной ATL),
    и угловая извилина
    • автобиографическая память (Spreng & Grady, 2010)

    • prospection (Spreng & Grady, 2010)

    • теория разума (Spreng & Grady, 2010)

    • моральное рассуждение (Greene et al., 2001)

    • контекстно-зависимое визуальное восприятие (Bar, 2004)

    • спонтанное мышление (Andrews-Hanna et al., 2010)

    • эмоция (Lindquist et al., В печати; Andrews-Hanna et al., 2010)

    • семантика, фонология, обработка предложений (Биндер и др. 2009)

    концептуализация : представление предшествующего опыта
    (т. е. памяти или категорийных знаний) для придания
    значения ощущений от тела и мира
    на данный момент.
    Гипотеза : Мысли и эмоции> Ощущение тела

    «лобно-теменная сеть»
    (Dosenbach et al., 2008;
    Винсент и др., 2008; Yeo et al., 2011) или «исполнительный
    сеть управления »(Seeley et al., 2007)
    двусторонняя дорсолатеральная префронтальная
    кора (dlPFC), нижняя теменная доля
    , нижняя теменная борозда и
    аспекты средней поясной извилины
    кора (mCC)
    исполнительное внимание : модуляция активности других
    ингредиентов для создания единого поля сознания во время
    построения психического состояния (например,
    ).g. выбор
    некоторого концептуального содержания, когда значение состоит из
    ощущений и запрещение другого содержания; выбор
    одних ощущений для осознанного осознания и
    подавления других).
    Никакой конкретной гипотезы не сформулировано

    “дорсальное внимание
    , сеть »(Corbetta & Shulman, 2002; Yeo et al., 2011;)
    двусторонние лобные поля глаза, дорсальная
    задняя теменная кора, веретенообразная
    извилина, область MT +
    • нисходящий контроль зрительно-пространственного внимания
    (Corbetta et al., 2002)
    зрительно-пространственное внимание : модуляция активности ингредиента
    для обработки визуального контента, в частности
    (например, выбор того, какое зрительное ощущение выбрано для сознательного осознания
    , и подавление других).
    Никакой конкретной гипотезы не сформулировано

    «Соматомоторная сеть»
    (Йео и др. 2011)
    прецентральные и постцентральные гиры
    (сенсомоторная кора),
    Heschl’sgyrus (первичная слуховая кора
    ) кора, задний островок
    Экстероцептивное сенсорное восприятие : представляет
    слуховых и тактильных ощущения
    Никакой конкретной гипотезы не сформулировано

    «визуальная сеть» (Yeo et al.2011) затылочная доля • зрение (Engel et al. 1994) экстероцептивное сенсорное восприятие : представление
    зрительных ощущений
    Никакой конкретной гипотезы не сформулировано. »Поддерживает способность мозга генерировать и / или представлять соматовисцеральные изменения, которые воспринимаются как основной аффективный тон, общий для любого психического состояния. Многие философы и психологи предполагали, что каждый момент психической жизни имеет какой-то аффективный аспект (например,g., Wundt, 1897), которое можно описать как сочетание гедонического удовольствия и неудовольствия с некоторой степенью возбуждения (Barrett & Bliss-Moreau, 2009; Russell & Barrett, 1999). С нашей конструкционистской точки зрения мы называем этот базовый психологический элемент «основным аффектом» (Russell, 2003). Хотя лимбическая сеть, описанная Yeo et al. (2011), ограничена относительно небольшой областью коры (охватывающей только вентромедиальную префронтальную кору и вентральные аспекты височной коры), некоторые подкорковые структуры также, вероятно, являются частью этой лимбической сети.Например, мы выдвигаем гипотезу, что ядра базальных ганглиев являются частью «лимбической» сети, потому что они участвуют в управлении поведением, требующим усилий (Salamone & Correa, 2002; Salamone, Correa, Farrar, & Mingote, 2007) и моторном контроле ( Grillner, Hellgren, Menard, Saitoh & Wikstrom, 2005). Кроме того, центральное ядро ​​миндалевидного тела и периакведуктальный серый средний мозг могут быть частью этой сети, поскольку они, соответственно, участвуют в выработке вегетативных ответов (обсуждение см. В Barrett, Mesquita, et al., 2007) и координации последовательных физиологических и поведенческих реакций (Bandler & Shipley, 1994; Van der Horst & Holstege, 1998). Важно отметить, что базальные ганглии, миндалина и периакведуктальный серый - все проецируются на вентромедиальную префронтальную кору (vmPFC), которая является одной из кортикальных областей в лимбической сети Yeo et al.

    Мы выдвигаем гипотезу, что «сеть значимости» (именуемая «вентральным вниманием» Йео и др. 2011) использует представления аффекта для управления вниманием и поведением (см. Lindquist & Barrett, в обзоре; Medford & Critchley, 2010) .Важно отметить, что сеть значимости содержит аспекты дорсальной передней части коры островка и передней средней поясной извилины (aMCC), которые участвуют в исполнительном внимании (Corbetta, Kincade, & Shulman, 2002; Touroutoglou, Hollenbeck, Dickerson & Barrett, в печати). ) и интероцепции (Critchley, Elliott, Mathias, & Dolan, 2000; Critchley, Wiens, Rotshtein, Ohman, & Dolan, 2004), предполагая, что эта сеть является важным источником аффективного внимания в человеческом мозгу (Barrett & Bar, 2009 ; Дункан и Барретт, 2007).Сеть значимости также содержит аспекты вентральной передней островки, которая участвует в переживании аффективных состояний (Touroutoglou, et al., В печати).

    Мы предполагаем, что «сеть по умолчанию» способствует представлению или «моделированию» предыдущего опыта и извлечению категорийных знаний для создания ситуативных концептуализаций (т. Е. Придания значения соматовисцеральным изменениям в теле по отношению к непосредственному контексту) . Мы предполагаем, что эта сеть является ключом к процессу реактивации соответствующих распределенных областей мозга для поддержки категорийных знаний, воспоминаний и перспектив будущего путем управления сенсорными и моторными регионами.Задние аспекты сети по умолчанию (например, задняя поясная извилина, предклинье, гиппокамп) могут быть особенно вовлечены в интеграцию зрительно-пространственных аспектов знаний категории (Cavanna & Trimble, 2006), тогда как передние аспекты сети по умолчанию (например, mPFC) могут быть задействованы. вовлечены в интеграцию аффективных, социальных и релевантных для себя аспектов категорийного знания (Gusnard et al. 2001).

    «Лобно-теменная сеть» играет исполнительную роль, модулируя активность в других функциональных сетях (т.д., отдавая приоритет некоторой информации и запрещая другую информацию), чтобы помочь сконструировать пример психического состояния. «Сеть дорсального внимания» играет аналогичную роль, направляя внимание, в частности, на визуальную информацию. Мы предполагаем, что во время задачи по погружению в сценарий эти сети способствовали процессам исполнительного контроля, задействованным в выделении определенных типов информации в сознательном осознании, чтобы создать один тип психического состояния над другим. Например, хотя концептуализация важна для всех состояний, она особенно важна для переживаний эмоций и мыслей.Эти сети гарантируют, что психическое состояние воспринимается как единое (обсуждение см. В Lindquist, Wager, Bliss-Moreau, Kober, & Barrett, в печати).

    Наконец, «зрительные» и «соматомоторные» сети вместе участвуют в представлении зрительных, проприоцептивных и слуховых ощущений. Мы называем их «экстероцептивными» ощущениями, потому что информация извне тела представлена ​​в виде звуков, запахов, вкусов, проприоцепции и взглядов. Мы предполагаем, что эти ощущения важны при построении всех психических состояний.

    включает наши гипотезы для участия каждой сети в телесных чувствах, эмоциях и мыслях. Во-первых, мы предположили, что телесные чувства, эмоции и мысли будут включать некоторую степень аффекта, концептуализации и исполнительного внимания ( Гипотеза 1 ). Следуя этой гипотезе, мы предсказали, что лимбическая сеть, сеть значимости, сеть по умолчанию и лобно-теменная сеть будут обычно задействованы в сочетании всех психических состояний. Во-вторых, мы предположили, что сравнение активности мозга в разных психических состояниях даст относительные различия в вкладе каждого ингредиента в каждый вид состояния (гипотеза 2) .В частности, мы предсказали, что состояния тела и эмоции задействуют лимбические сети и сети значимости относительно больше, чем мысли (Гипотеза 2a) (см.). Мы также предсказали, что мысли и эмоции будут задействовать сеть по умолчанию относительно больше, чем состояния тела, потому что мы полагали, что концептуализация будет играть большую роль в ментальных состояниях, где представление предшествующего опыта необходимо для придания значения телесным ощущениям в данный момент ( т.е. эмоции) или когда представление предыдущего опыта используется для руководства планами, ассоциациями и размышлениями о ситуации (т.э., мысль) (Гипотеза 2б) (см.). Наконец, у нас не было априорных предсказаний того, как лобно-теменная, дорсальная, соматомоторная и зрительная сети будут различаться в трех классах психических состояний.

    2. Метод

    2.1 Участники

    Участниками были 21 взрослый правша, носитель английского языка (12 женщин, M , возраст = 26,42, SD , возраст = 5,72). Участники дали письменное информированное согласие в соответствии с наблюдательным советом организации Partners Health Care и получили за свое участие до 200 долларов США.Потенциальные участники указали, были ли у них в анамнезе нарушения обучаемости, психические заболевания, клаустрофобия, когнитивная дисфункция или злоупотребление алкоголем / наркотиками при телефонном скрининге, проведенном до включения в исследование. Участники, которые сообщили о любом из этих состояний, не были включены в исследование. Участники были также проверены на использование психоактивных или системных лекарств и на совместимость с МРТ во время этого первоначального телефонного скрининга. Одна участница была дисквалифицирована в день исследования, потому что этим утром она принимала лекарства от мигрени.Окончательная выборка состояла из 20 участников (11 женщин, M , возраст = 26,40, SD , возраст = 5,93). В день эксперимента участники также заполнили Торонтскую шкалу алекситимии из 20 пунктов (TAS-20) (Bagby, Taylor, & Parker, 1994) и несколько других показателей самооценки, которые не имеют отношения к гипотезам, обсуждаемым в этой статье. . Алекситимия - это черта, характеризующаяся внешним мышлением и трудностями в определении и обозначении собственных эмоций (Sifneos, 1973). Ни один из участников нашей выборки не набрал больше порогового значения для Alexithymia (отсечка = 61, M TAS = 38.57; SD TAS = 7,55). Это открытие исключало, что кто-либо из наших участников обладал чертами, которые могли бы затруднить выполнение нашей задачи по построению психического состояния.

    2.2 Процедура

    В настоящем исследовании использовался новый метод погружения в сценарий, разработанный в нашей лаборатории и ранее использовавшийся в исследованиях нейровизуализации (Wilson-Mendenhall, et al. 2011). В этом методе участникам предлагаются сценарии, которые описывают ситуации от первого лица, и их просят представить каждый сценарий так, как если бы они действительно были там.Сценарии содержат яркие сенсорные детали, чтобы участники могли представить ситуацию в мультимодальной манере, создавая впечатления с высоким уровнем субъективного реализма. Сценарии, использованные в этом исследовании, описывали физические ситуации, связанные с автомобилями, лодками, велосипедами, пешим туризмом, катанием на лыжах, едой, напитками, растениями и животными (см. Примеры). Отрицательные сценарии включали описание физического вреда, тогда как нейтральные сценарии описывали аналогичные физические действия, при которых вреда не было. Набор стимулов состоял как из полных сценариев, так и из сокращенных версий одних и тех же сценариев.Сжатые сценарии были сокращенными версиями полных сценариев, которые все еще отражали суть ситуации и были представлены во время сеанса сканирования из-за ограничений по времени (см. Примеры).

    Таблица 2

    Полная версия Полная версия
    Вы едете домой после того, как не выпили всю
    ночь. Перед вами длинный отрезок дороги
    , который кажется бесконечным. Вы закрываете глаза на момент
    .Автомобиль начинает заносить. Вы просыпаетесь.
    Вы чувствуете скольжение рулевого колеса в ваших руках.
    Вы едете по парку на велосипеде без шлема.
    Куда ни глянь, люди устраивают пикники и
    играют. Передняя шина попадает в выбоину. Вы плывете по рулю
    . Ваша голова врезается в бетонную поверхность
    . Вы можете почувствовать, как кровь
    стекает по вашему лицу.
    Краткая версия Краткая версия
    Вы едете домой после того, как не выпили всю
    ночь.Вы на мгновение закрываете глаза, и машина
    начинает заносить.
    Вы едете по парку на велосипеде без шлема.
    Ваша передняя шина попадает в выбоину, и вы плывете через руль
    .

    Эксперимент состоял из сеанса обучения вне сканера и сеанса тестирования внутри сканера (согласно Wilson-Mendenhall, et al., 2011). Оба произошли в один и тот же день. Во время сеанса обучения участники слушали сценарии, чтобы ознакомиться с полными сценариями и сжатыми сценариями, которые они позже услышат во время сеанса сканирования.Эта процедура использовалась для того, чтобы участники могли получить подробную информацию о полном сценарии при представлении сжатой версии в сканере. Во время тренинга участники также получили подробные инструкции по строительной задаче. Участникам сказали, что строительная задача была разработана для оценки мозговой основы различных умственных переживаний. Прежде чем они услышат сжатый сценарий, появится подсказка, которая проинструктирует их, какое ментальное состояние они должны создать в ответ на сценарий.В состоянии ТЕЛО участников просили создать ощущение тела в ответ на ситуацию, описанную в сценарии. Во время тренировки экспериментатор привел примеры различных внутренних соматовисцеральных ощущений и проинструктировал участников, как создавать и обращать внимание на эти ощущения в ответ на сценарий (подробные инструкции см. В дополнительных материалах). В состоянии ЭМОЦИИ участников просили создать определенную эмоцию в ответ на ситуацию, описанную в сценарии.Экспериментатор привел примеры нескольких конкретных эмоций (гнев, страх, печаль) и проинструктировал участника, как создавать и проявлять внимание к этим эмоциональным переживаниям в ответ на сценарий. В условии «МЫСЛЬ» участников просили создать мысль в ответ на ситуацию, описанную в сценарии. Экспериментатор объяснил, что мысль включает объективный анализ ситуации и рассуждения о том, что происходит, без культивирования каких-либо чувств или эмоций. Мы также включили условие ВОСПРИЯТИЯ, в котором участников просили создать сенсорное восприятие в ответ на ситуацию, описанную в сценарии.Экспериментатор проинструктировал участника обратить внимание на объекты в сцене и отношения между ними, не анализируя их, не испытывая эмоций или чувств. После того, как исследователь убедился, что участник понял инструкции задачи на этапе обучения, участники выполнили 8 практических испытаний, в которых они практиковались в построении всех четырех мысленных переживаний.

    Во время сеанса сканирования участникам было представлено 36 негативных сценариев и 12 нейтральных сценариев.Каждое испытание начиналось с 2-секундной контрольной фазы , чтобы проинструктировать участников, какое психическое состояние они должны были создать в ответ на сценарий. Негативные сценарии были случайным образом объединены с тремя разными репликами, так что 12 переживались как состояния тела, 12 как эмоции и 12 как мысли. Участникам было предложено испытать 12 нейтральных сценариев в качестве восприятия, чтобы они не привыкли к негативным сценариям во многих презентациях. Данные испытаний восприятия не были включены в анализ.Задача была разбита на три 12,6-минутных прогона, каждый из которых случайным образом представлял 16 сценариев. Инструкции и сценарии были представлены через наушники; реплики и фиксирующий крест были представлены на экране, который был виден через зеркало, установленное на катушке для головы. Задача была представлена ​​с помощью программного пакета «Презентация» (Neurobehavioral Systems, Inc.).

    После фазы реплики участники слушали сокращенную версию сценария в течение 10 секунд (, фаза погружения сценария ).На этом этапе участников проинструктировали использовать сокращенную версию, чтобы «испытать сценарий с точки зрения конкретного психического состояния, с которым вы получили сигнал». После фазы погружения в сценарий участники вошли в фазу опыта , где они сконструировали и развили психическое состояние, чтобы испытать его как можно интенсивнее, не меняя его, не думая и не испытывая чего-либо еще. Участники нажимали кнопку, чтобы указать, когда психическое состояние было построено и что они начали разработку (см. Addis, et al., 2007). Фаза опыта (строительство + проработка) длилась 20 секунд. После того, как фаза опыта закончилась, участники оценили яркость своего опыта и степень, в которой они были успешны в создании заданного опыта. Рейтинги выставлялись по непрерывной шкале от 0 («совсем нет») до 10 («100%, полностью»). Интервал между стимулами был установлен на 4 секунды, в течение которых крестик фиксации отображался в центре экрана.

    2.3 Детали изображений

    Данные изображений были собраны в Центре биомедицинской визуализации Athinoula A. Martinos с использованием 3T Siemens Magnetom Trio и 12-канальной матричной катушки для головки. Участники были ограничены в движении головы за счет использования расширяющихся подушек из пеноматериала и носили наушники, безопасные для МРТ, через которые они слышали сценарии.

    Каждый сеанс сканирования начинался с автоматического сканирования изображения и процедур подгонки. Затем были получены структурные T1-взвешенные мультиэхо-изображения MEMPRAGE (van der Kouwe, Benner, Salat, & Fischl, 2008) (TR = 2530 мс, TE1 = 1.64 мс, TE2 = 3,5 мс, TE3 = 5,36 мс, TE4 = 7,22 мс, угол поворота = 7 °, с однократным захватом с чередованием и размером вокселя 1,0 × 1,0 × 1,0 мм). После структурного прогона была получена 6-минутная функциональная последовательность состояния покоя, которая не будет обсуждаться далее в этой рукописи. Затем последовали три функциональных прогона, в каждом из которых было получено 378 функциональных объемов, взвешенных по T2 * (TR = 2000 мс, TE = 30 мс, угол поворота = 90 °, FOV = 200 мм, с получением чередующихся срезов и размером вокселя 3,1 × 3.1 × 4,0 мм). Общая продолжительность сеанса сканирования составила чуть более часа. После функциональных прогонов была получена 8-минутная последовательность изображений сенсора диффузора (DSI), которую мы не будем обсуждать далее.

    2.4 Анализ данных

    Функциональные и структурные данные были предварительно обработаны и проанализированы с помощью Freesurfer 5 (http://surfer.nmr.mgh.harvard.edu/). Структурная предварительная обработка следовала стандартному протоколу Freesurfer для реконструкции и парцелляции кортикальной поверхности и объема, включая автоматическое преобразование Талаираха, нормализацию интенсивности, удаление черепа, сегментацию белого вещества и регистрацию в сферическом атласе с использованием многомерного нелинейного алгоритма регистрации (Dale, Fischl , & Sereno, 1999; Fischl, Sereno, & Dale, 1999; Fischl, Sereno, Tootell, & Dale, 1999).Функциональная предварительная обработка включала коррекцию движения, пространственное сглаживание (ядро 5 мм) и регистрацию функциональных изображений на анатомическом сканировании.

    После предварительной обработки отдельные временные ряды были смоделированы с использованием канонической функции гемодинамического ответа (гамма-функция, гемодинамическая задержка 2,25; дисперсия 1,25). Матрица дизайна включала регрессоры движения и полиномиальные регрессоры помех второго порядка. Временные точки с перемещением более 2 мм были исключены из анализа. Предварительный анализ показал, что этап опыта не выявил каких-либо существенных различий между построением и проработкой, поэтому мы проанализировали его как единое 20-секундное событие (строительство + проработка).Мы смоделировали функцию гемодинамического ответа (HRF) для фазы сигнала, фазы погружения в сценарий, фазы опыта и фазы оценки отдельно. Впоследствии мы выполнили анализ случайных эффектов на уровне группы для расчета контрастных карт.

    2.5 Кортикальная парцелляция

    Чтобы идентифицировать семь внутренних сетей, представляющих интерес для нашего анализа, мы использовали поверхностные сетевые метки, представленные в Freesufer Йео и его коллегами (2011). Эти сети были получены на основе анализа данных о состоянии покоя у 1000 здоровых молодых людей.Йео и др. использовали кластерный подход для выявления сетей функционально связанных регионов коры головного мозга. Их 7-сетевое решение было очень согласованным в ходе анализа, при этом 97,4% вершин были назначены одной и той же сети через обнаружение и набор данных репликации. Разделение кортикальной поверхности на определенные регионы было основано на кортикальном атласе Desikan-Killiany (Desikan et al., 2006). В дополнение к поверхностному функциональному анализу, мы также сообщаем о результатах внутри подкоркового объема с использованием подкорковых меток, предоставленных Freesurfer (Fischl et al., 2002).

    2.5.1. Проверка гипотез. чувства и мысли во время фазы переживания с анализом конъюнктуры. Мы сосредоточились конкретно на фазе опыта
    , потому что в отличие от фазы погружения сценария , на этой фазе не было внешнего стимула.Следовательно, соединение отражает паттерны активации, которые обычно задействуются, когда люди генерируют определенное ментальное содержание и сосредотачиваются на своем внутреннем мире без какой-либо внешней стимуляции. Анализ конъюнкции для фазы погружения в сценарий , который показывает обычную активацию во время прослушивания и погружения в сценарий в разных состояниях психического состояния, представлен в - в дополнительных материалах. Каждый анализ конъюнкции был реализован путем взятия минимума абсолютного значения в каждой вершине через фокус тела vs.фиксация, эмоция против фиксации и мысль против контрастов фиксации. Впоследствии мы определили кластеры в соединении, которые охватывают не менее 100 непрерывных вершин, все из которых достигают порога значимости p <0,001. Мы также выполнили анализ конъюнктуры объема, уделяя особое внимание подкорковым структурам, выявив кластеры, охватывающие не менее 20 непрерывных вокселей, все достигающие значимости p <0,0001 (см. Дополнительные материалы).

    Таблица 3

    Значимые кластеры для анализа сочетаний телесных чувств, эмоций и мыслей во время фазы опыта .

    −35.2 902 902 902 902 DA 9027 9027 DA2 9027 DA2 передняя 9027
    Регион Сеть
    парцелляция
    Tal X Tal
    Y
    Tal Z k max
    lh superior front front −24,8 −1,3 41,4 7857 7.46
    левый передний островок / vlPFC S / D −46,4 12,5 2,1 4682 5,96
    правый верхний фронтальный / 727A2 9027 902 902 902 902 903 5,3 56,3 2957 5,96
    левый прецентральный SM −33,5 −19,4 38,8 1708 5,61 −35,3 35,8 2482 5,47
    правая передняя часть островка S 34,7 3 4,9 814 2 9,3 814 −21,6 −57,3 56 656 5,28
    левый супрамаргинальный / TPJ S −53,8 −39,8 ,99 4
    правая часть оперкулярная S 43,3 10,2 5,6 568 4,76
    лх lOFC −1

    1176

    4,69
    левая верхняя теменная DA −16,5 −48,3 57,9 404 4,54
    левосторонняя 9027 9027 DA 4,8 26,9 292 4,22
    правая передняя часть VA 54,7 5,3 10,4 −9,1 51,8 581 4,08
    правая часть треугольной формы D 49,2 27,5 0,4 220 3.66
    л / ч dlPFC FP −41,1 35,1 17,5 486 3,62
    л / ч dlPFC 3 142 9027,62 9027 FP7 9027,62 9027 FP7 9027,62 9027 9027 3,18

    правая затылочная доля * V 22,6 −95,3 1,6 242 −4,27
    132000 активация конъюнктуры в подгруппе 4

    0 Таблица 2 90 и анализ контраста

    Область Tal X Tal
    Y
    Tal Z k макс.
    очков опыта lhpallidum / скорлупа -43.6 10,7 0,4 1714 6,57
    правый мозжечок 29,7 −58.2 −18,1 273 2 2 2 2 −57,2 −36,7 96 5,29
    левый мозжечок −43,6 −54,6 −23,3 39 5.05
    левый мозжечок −29,7 −50,7 −23,5 47 4.98
    правый мозжечок 731 731 4,96

    Ощущение тела по сравнению с lh thalamus / pallidum −7,9 0 6,5 186 4,06
    мысль thaus8 −11,7 18,1 99 3,75
    сценарий погружения левый мозжечок −37,6 −54,7 −25 55 3,54

    Эмоции против мысли правый мозжечок 29,7 −43,6 −37,4 66 4,29
    сценарий погружения правый мозжечок 13.8 −44,7 −20,5 22 4,00
    средний мозжечок 0 −60,3 −21,4 25 6 3.46 сети будут по-разному влиять на каждый вид психического состояния, мы сначала выполнили анализ области интересов (ROI), используя сетевые метки Yeo et al. Каждая из сетей Йео и др. Была преобразована в индивидуальную корковую поверхность каждого участника с использованием сферического пространства в качестве промежуточного пространства регистрации.Из полученных семи ROI, каждая из которых представляет интересующую сеть, мы извлекли бета-веса (процентное изменение сигнала) для каждого контраста, сравнивая психическое состояние с фиксацией (погружение в сценарий и опыт отдельно). Эти бета-веса были проанализированы с помощью однофакторного ( психического состояния, ) дисперсионного анализа с повторными измерениями с тремя уровнями (тело, эмоции, мысли). Если предположение о сферичности не соблюдалось, представляются скорректированные тесты Greenhouse-Geisser. Простые эффекты значимы при p <.05 представлены в тексте, когда основной эффект достиг значимости.

    В качестве еще одной проверки Гипотезы 2 мы провели контрасты между тремя категориями психических состояний по всей поверхности коры. Это позволило нам напрямую сравнивать психические состояния без сравнения с фиксацией. Сравнение с фиксацией могло ограничить шанс найти различия в вовлечении сети по умолчанию в анализе конъюнкции и анализе ROI (см. Stark & ​​Squire, 2001).Кроме того, контрастирование всего мозга позволило нам проверить, отражают ли результаты ROI участие одного отдельного субрегиона в каждой сети или действительно ли результаты отражают распределенную сеть. Мы локализовали кластеры активности с помощью поверхностных меток от Yeo et al. (2011) и поверхностный кортикальный атлас Desikan-Killiany (Desikan et al., 2006). Мы сравнили три категории психических состояний в сценарии погружения и фазе опыта по отдельности.Чтобы исправить множественные сравнения, мы выполнили полуавтоматическое моделирование методом Монте-Карло, реализованное в Freesurfer 5. Этот метод выполняет моделирование для получения оценки распределения максимального размера кластера при нулевой гипотезе. Следуя этому методу, мы идентифицировали кластеры с вершинным порогом p <0,01 и кластерным порогом p <0,05 (т. Е. Кластеры с вероятностью ниже порога p < .05 появиться во время моделирования нулевой гипотезы).В дополнение к кластерам на поверхности мозга мы сообщаем о подкорковых кластерах с порогом p <0,001 (без коррекции) и размером кластера k > 20.

    4. Обсуждение

    Насколько нам известно, Настоящий нейровизуализационный эксперимент является первым явным испытанием конструкционистской функциональной архитектуры разума, оценивая как сходства, так и относительные различия нейронных коррелятов телесных чувств, эмоций и мыслей. Наши результаты подтверждают конструкционистскую гипотезу о том, что психические состояния лучше всего понять, исследуя относительные различия в задействовании распределенных сетей, которые поддерживают психологические процессы, которые участвуют в создании различных психических состояний.Эти результаты напрямую ставят под сомнение точку зрения факультетов психологии, согласно которой разные классы психических состояний категорически различаются на уровне организации мозга. Кроме того, наш метод погружения в сценарий открывает новые возможности для использования фМРТ для понимания основных строительных блоков разума.

    4.1. Психические состояния имеют общие психологические «ингредиенты»

    Мы обнаружили доказательства того, что телесные чувства, эмоции и мысли, хотя и различны субъективно, в каждом из них участвует одни и те же распределенные сети мозга, которые можно описать применительно к основным психологическим процессам.Там, где это возможно, мы извлекали знания о функциях сети из литературы, но эта область находится только на самых ранних стадиях обсуждения психологических функций внутренних сетей. В результате предыдущие исследования, дающие четкое функциональное описание психологических процессов в сетях, немногочисленны (за исключением сети по умолчанию; например, Buckner & Carroll, 2007; Schacter, Addis, & Buckner, 2007; Spreng, et al. др., 2009). Однако существует множество исследований отдельных областей мозга в каждой сети.Таким образом, при обсуждении наших результатов мы обсуждаем функции отдельных регионов, составляющих сети, чтобы мотивировать понимание участия сети в целом в базовом психологическом процессе, который влияет на все психические состояния.

    4.1.1 Сеть значимости

    Одним из наиболее заметных открытий было общее участие сети значимости в чувствах, эмоциях и мыслях тела. Мы предположили, что сеть значимости поддерживает представления аффективных состояний, чтобы направлять внимание и поведение (Lindquist & Barrett, в обзоре; Medford & Critchley, 2010).Эта гипотеза согласуется с выводами о том, что сеть значимости демонстрирует повышенную активность в задачах, требующих распределения внимания на вызывающие воспоминания или поведенческие стимулы (Corbetta, Patel, & Shulman, 2008; Corbetta & Shulman, 2002; Nelson, et al., 2010; Сили и др., 2007). Как было установлено Yeo et al., Сеть выступов состоит из передней и средней части островка, задних аспектов vlPFC (pars opercularis), аспектов передней средней коры головного мозга (aMCC) и передней части TPJ (надмаргинальной извилины). ).В нашем исследовании мы обнаружили повышенную активность особенно в aMCC, дополнительной моторной области (SMA), дорсальной части передней островковой доли (AI), pars opercularis (BA 44) и левом височно-теменном соединении (TPJ) во всех областях. психические состояния. Мы обсудим каждый из этих результатов по очереди.

    Результат, в котором телесные чувства, эмоции и мысли коллективно задействовали SMA, согласуется с ролью SMA во внутренне обусловленных действиях (Начев, Кеннард, Хусейн, 2008). Этот паттерн активности может отражать моторные процессы, связанные с нажатием кнопки, с помощью которых участники указали, что они сконструировали психическое состояние во время фазы опыта.

    Наш вывод о том, что TPJ задействован во всех психических состояниях, согласуется с исследованиями, которые показывают повышенную активность во время чувства свободы воли над собственным телом (обзоры см. В Decety & Grezes, 2006; Tsakiris, Constantini & Haggard, 2008) и при отображении состояния тела другого человека (как при эмпатии Lamm, et al., 2010). Действительно, повышенная активность TPJ часто наблюдается, когда один человек занимается теорией разума - или пытается понять содержание разума другого - в целом (Saxe & Kanwisher, 2003).

    Результат того, что AI и aMCC задействованы в разных психических состояниях, согласуется с исследованиями, которые показывают активацию этих областей во время интероцепции (Critchley et al., 2003; Critchley, et al., 2004) и субъективными переживаниями в целом (Craig, 2002, 2009). Действительно, недавний метаанализ обнаружил повышенную активность в регионах, составляющих значительную сеть Йео и др. (Включая AI, aMCC, vlPFC, таламус и миндалевидное тело) во время переживания неприятного основного аффекта (Hayes & Northoff, 2011).В другой недавней статье многие из этих регионов (вентральный ИИ, таламус и миндалевидное тело) были связаны с переживанием аффективного возбуждения при просмотре негативных изображений (Touroutoglou et al. В печати). Наши результаты согласуются с обоими этими исследованиями в том смысле, что мы обнаружили активность в аналогичных регионах в пределах сети значимости для сценариев, которые были неприятными и очень возбуждающими. Таким образом, наши результаты не могут говорить о том, участвует ли сеть значимости во всех основных аффективных состояниях, поскольку мы не включали позитивные сценарии в наше исследование.Однако в предыдущем метаанализе (Вейджер, Барретт, Блисс-Моро, Линдквист, Дункан, Кобер и др., 2008) мы обнаружили повышенную активность в аспектах ИИ и МКК в сторону приятных основных аффективных состояний, что согласуется с нашей гипотезой. что регионы, составляющие сеть значимости, связаны с опытом всех основных аффективных состояний. Относительная роль сети значимости в отношении неприятного и приятного основного аффекта должна стать темой будущих исследований.

    Что касается наших открытий, касающихся ИИ, важно отметить, что сеть значимости (называемая «вентральным вниманием» Йео и др., 2011), использованные в настоящем исследовании, охватывали как дорсальный, так и вентральный аспекты. Однако в литературе есть свидетельства того, что ИИ может быть функционально разделен на дорсальный и вентральный аспекты, при этом дорсальные аспекты функционально связаны с аМСС и относительно более вовлечены в задачи, в которых информация о теле используется для направления внимания (Kurth, Zilles, Fox, Laird, & Eickhoff, 2010; Touroutoglou, et al., В печати; Wager & Barrett, 2004). Вентральные аспекты ИИ, напротив, функционально связаны с вентромедиальной префронтальной корой и относительно больше задействованы в задачах, связанных с переживанием основных аффективных чувств (Hayes & Northoff, 2011; Touroutoglou, et al., под давлением; Wager & Barrett, 2004). Активации, которые мы наблюдали в ИИ, были в основном в спинной части, что может отражать роль этой области в устойчивом внимании к важной информации (см. Lindquist & Barrett, в обзоре; Medford & Critchley, 2010; Seeley et al., 2007). . Такая заметность могла быть особенно важной в нашей задаче по погружению, потому что участники переключали внимание между различными источниками информации (например, внутренние ощущения против внешних ощущений), когда они активно создавали психические состояния.

    Наши результаты показывают, что репрезентации телесных ощущений играют роль, выходящую за рамки физических ощущений в теле или аффективных состояний, таких как эмоции. В любой ситуации, когда людям представлена ​​вызывающая воспоминания или поведенческая информация, сеть значимости будет определять направление внимания на основе телесных ощущений, независимо от того, направлены ли люди на переживание эмоции или объективное мышление о ситуации. Этот вывод согласуется с несколькими недавними предположениями в литературе о том, что телесные сигналы являются повсеместным компонентом психической жизни, в том числе в состояниях, связанных с восприятием (Barrett & Bar, 2009; Cabanac, 2002), суждением (Clore & Huntsinger, 2007), задачами, включающими усилия (Critchley, et al., 2003), и в сознании в целом (Craig, 2009; Damasio, 2000). Этот вывод также согласуется с недавними исследованиями, демонстрирующими, что представление концепций эмоций включает моделирование аффективных состояний и состояний тела (Oosterwijk, Rotteveel, Fischer, & Hess, 2009; Oosterwijk, Topper, Rotteveel, & Fischer, 2010), а также с исследованиями, которые предполагают что представления состояний тела участвуют, когда участники понимают словесные описания «когнитивных» состояний (например, мышление, запоминание или внезапное озарение) (Oosterwijk et al., 2012).

    4.1.2 Лимбическая сеть

    Вопреки нашему прогнозу, наши результаты не выявили устойчивой активации корковых аспектов лимбической сети, как было выявлено Yeo et al (2011) во время переживания телесных чувств, эмоций и мыслей. Однако наш анализ продемонстрировал вовлечение подкорковых частей лимбической сети, которые менее восприимчивы к выпадению сигнала, особенно в паллидуме и скорлупе. Исследования, предполагающие, что базальные ганглии играют роль в мотивированном поведении (Graybiel, 2005, 2008), согласуются с гипотезой, что эти структуры участвуют в генерации основных аффективных состояний.Например, функция базальных ганглиев показывает взаимосвязь с тяжестью симптомов расстройств, при которых генерация аффектов нарушена. В частности, степень связи базальных ганглиев с другими областями в пределах предполагаемой сети генерации основных аффектов, таких как вентромедиальная префронтальная кора головного мозга, связана с тяжестью симптомов депрессии (Marchand et al., 2012), а поражения базальных ганглиев приводят к большей частоте возникновения депрессия после инсульта, чем поражения в других частях мозга (Morris, Robinson, Raphael, & Hopwood, 1996; Vataja et al., 2004).

    Миндалевидное тело, еще одна подкорковая структура в нашей предполагаемой лимбической сети, не продемонстрировало повышенной активности в нашем исследовании. Хотя предполагается, что миндалевидное тело обычно участвует в эмоциях, более пристальный взгляд на литературу показывает, что активность миндалевидного тела с большей вероятностью будет происходить во время сенсорного восприятия поведенческих стимулов, чем во время внутренне сфокусированного опыта аффективных психических состояний, как это произошло в наша задача (метаанализ см. в Costafreda et al.2008; Lindquist et al. под давлением). В соответствии с нашими выводами, недавнее исследование не смогло документально подтвердить повышенную активность миндалины, когда участники испытывали социальный стресс в сканере (Wager et al. 2009).

    4.1.3 Сеть по умолчанию

    Мы обнаружили общее участие сети по умолчанию в ментальных состояниях, что согласуется с гипотезой о том, что эта сеть необходима для построения ситуативной концептуализации, которая создает состояние тела, эмоции или мысли. Гипотеза о том, что сеть по умолчанию поддерживает концептуализацию, согласуется с ролью сети по умолчанию в атрибуции психического состояния (Mitchell, et al., 2005), эмоциональный опыт (Kober, et al., 2008; Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати), воспоминание об автобиографическом прошлом (Addis, et al., 2007; Spreng & Grady, 2010), спонтанное мышление (Andrews-Hanna, Reidler, Huang, & Buckner, 2010) и семантическая и концептуальная обработка (Binder, et al., 2009; Visser, Jefferies, & Lambon Ralph, 2010). Мы предполагаем, что то, что объединяет эти разрозненные области, - это процесс концептуализации, в котором репрезентации предшествующего опыта используются для построения репрезентаций прошлого, будущего или настоящего момента.Эти области необходимы для придания значения действиям других, для придания значения собственному базовому эмоциональному состоянию, для вспоминания предшествующего опыта во время примеров памяти и спонтанного мышления и для представления значения концепций путем моделирования экземпляров категорий (для обсуждения, см. Lindquist & Barrett, на обзоре; Lindquist, Wager, Kober, et al., в печати).

    Сеть по умолчанию, как определено Йео и др., Состоит из аспектов медиальной префронтальной коры (mPFC), аспектов треугольной части и орбитальной части, верхней височной доли, угловой извилины и аспектов предклинья. .В нашем исследовании мы обнаружили общее вовлечение боковой орбитофронтальной коры и треугольной части (BA 45) через телесные чувства, эмоции и мысли. Эти области были особенно связаны с семантической обработкой (Binder et al. 2009; Visser et al. 2010) и могут отражать подсеть (см. Yeo et al. 2011, 17-network parcellation; Smith et al. В печати) внутри сеть по умолчанию, которая специально поддерживает язык (Lindquist & Barrett, на рассмотрении; Smith et al. в печати).Примечательно, что наш анализ конъюнкций не привел к увеличению активности во всей сети по умолчанию. Однако наш анализ конъюнкции не привел к значительному уменьшению на в основных регионах сети по умолчанию, предполагая, что телесные чувства, эмоции и мысли задействовали сеть по умолчанию в той же степени, что и спонтанные мысли, наблюдаемые во время фиксации (Эндрюс -Hanna et al.2010). Поскольку многие основные области в сети по умолчанию (например, mPFC, PCC) демонстрируют повышенную активацию во время фиксации и, таким образом, проявляются как пониженная активность во время других задач (отсюда и название сети «по умолчанию»; Raichle et al., 2001), мы, вероятно, поставили себя в невыгодное положение, обнаружив устойчивое увеличение сети по умолчанию во время построения психического состояния, сравнивая активность задачи с фиксацией. В соответствии с этой интерпретацией, мы обнаружили прогнозируемую активацию в классических областях по умолчанию (например, mPFC, PCCC) в нашем контрастном анализе (описанном ниже), когда мы сравнивали один тип психического состояния с другим.

    4.1.4 Лобно-теменная сеть

    Мы обнаружили общее участие аспекта лобно-теменной сети в состояниях тела, эмоциях и мыслях, предполагая, что все эти психические состояния связаны с исполнительным вниманием.Области мозга в этой сети, как правило, имеют повышенную активность во время «контроля внимания сверху вниз» (Corbetta & Shulman, 2002), например, при «поддержании памяти» (Cole & Schneider, 2007), «представлении правил» (Crone, Wendelken, Donohue, & Bunge, 2006) и «планирование» (Fincham, Carter, van Veen, Stenger, & Anderson, 2002). Мы предполагаем, что эта сеть модулирует активность в других функциональных сетях, чтобы помочь построить экземпляр психического состояния. Активность в этой сети может отражать когнитивный контроль, необходимый для реализации процессов концептуализации основного аффекта.Лобно-теменная сеть, как было определено Yeo et al., Состоит из аспектов дорсолатеральной префронтальной коры, аспектов поясной коры, лобного острова и аспектов нижней теменной доли и предклиния. В нашем исследовании в дорсолатеральной префронтальной коре наблюдалась повышенная активность телесных чувств, эмоций и мыслей.

    4.2 Различные профили или «рецепты ингредиентов» по-разному влияют на разные психические состояния

    Хотя одни и те же распределенные сети мозга участвовали в телесных чувствах, эмоциях и мыслях, мы также обнаружили доказательства того, что разные сетевые профили были связаны с каждой категорией психического состояния .По сравнению с мыслями, телесные ощущения включали относительно большее увеличение активности в сети значимости (то есть, дорсальный передний островок с двух сторон, левый vlPFC, включая pars opercularis, и правый aMCC). Эмоции также продемонстрировали повышенную активацию в сети значимости по сравнению с мыслями (то есть в левом vlPFC, правом aMCC и правом TPJ), хотя и в немного разных областях. Кроме того, телесные ощущения задействовали подкорковые области, которые, как предполагается, участвуют в основной аффективной генерации, такие как таламус, паллидум и хвостатое тело, в большей степени, чем мысли.

    По сравнению с телесными ощущениями, эмоции вовлекали относительно большее участие сети по умолчанию, особенно в левой передней височной доле (ATL). Аспекты ATL являются частью сети по умолчанию и связаны с представлением концептуальных знаний (Binder, et al., 2009; Visser, et al., 2010). Эти результаты предполагают, что переживание эмоции по сравнению с состоянием тела характеризуется более сильным вовлечением процесса концептуализации в определение смысла телесных ощущений в данный момент.Эти результаты согласуются с поведенческими данными, демонстрирующими, что такие понятия, как «гнев» или «страх», используются для преобразования телесных ощущений в переживание эмоции (например, Lindquist & Barrett, 2008a). Точно так же истончение кортикального слоя при ATL из-за нейродегенеративного заболевания ухудшает способность пациентов воспринимать эмоциональные выражения лица как примеры дискретных эмоциональных чувств (например, гнев против страха) (Lindquist, Gendron, Barrett, & Dickerson, в обзоре).

    Мысли также продемонстрировали большее вовлечение сети по умолчанию (двусторонняя верхняя височная извилина, левая предклинье и левая мПФК) по сравнению с телесными ощущениями.Кроме того, несколько регионов в сети по умолчанию, включая левую и правую верхнюю височную извилину и левую mPFC, продемонстрировали относительно большее увеличение активности, когда участники генерировали мысли, чем когда они генерировали эмоции. Этот вывод согласуется с нашим предположением о том, что концептуализация играет большую роль в ментальных состояниях, когда людям нужно планировать, ассоциировать и размышлять над ситуацией (мыслью), чем в ментальном состоянии, в котором основное внимание уделяется телесным ощущениям. Более того, это открытие также предполагает, что мысль может включать процесс концептуализации в большей степени, чем эмоции.Эта интерпретация согласуется с устойчивым участием сети по умолчанию в памяти и предсказании будущего (Addis, et al., 2007), теории разума (Spreng & Grady, 2010), семантической памяти (Binder, et al., 2009; Visser, et al., 2010) и другие так называемые «когнитивные» психические состояния, связанные с репрезентацией предшествующего опыта.

    Конкретная комбинация активации в регионах в сети по умолчанию и регионах в сети значимости (как видно из анализа конъюнкции) во время мысли и эмоций согласуется с недавним исследованием, которое продемонстрировало связь между регионами сети по умолчанию (rTPJ, vmPFC и PCC / предклинье), аспекты сети значимости (передний островок, SMA, aMCC) и первичной сенсомоторной коры во время задач ментализации (Lombardo et al., 2009). Интересно, что эта модель взаимосвязи возникла как тогда, когда участники мыслят о себе, так и когда они мыслят о других, предполагая перекрытие между двумя процессами, которые были разделены в литературе. По мнению авторов, этот паттерн связности предполагает взаимодействие между «воплощенными / основанными на симуляции представлениями» и областями, которые поддерживают «высокоуровневую ментализацию, основанную на умозаключениях». Эта точка зрения согласуется с конструкционистской точкой зрения, согласно которой представления сенсомоторных и соматовисцеральных ощущений сочетаются с концептуализацией для создания определенного ментального содержания.В будущих исследованиях следует оценить степень, в которой сеть значимости и сеть по умолчанию различаются с точки зрения функциональной связи между эмоциями, состояниями тела и мыслями. Например, одна из гипотез состоит в том, что исходные области в сети значимости и сети по умолчанию демонстрируют большую взаимосвязь во время эмоций и мыслей (которые требуют большей концептуализации) по сравнению с телесными чувствами.

    Хотя у нас не было априорных гипотез об относительной вовлеченности лобно-теменной сети в психические состояния, мы заметили, что эта сеть была относительно более активной, когда люди сосредоточивались на своих телесных чувствах, чем когда люди генерировали эмоции.Это открытие дает некоторое понимание для лучшего понимания расстройств, связанных с чрезмерной бдительностью (например, паническое расстройство и симптоматика тревоги; Schmidt, Lerew, & Trakowski, 1997). Повышенная активность лобно-теменной сети также может быть истолкована как свидетельство того, что участникам было труднее создавать ощущения тела, чем создавать эмоции или мысли в нашей задаче, хотя их субъективные оценки не поддерживали эту интерпретацию.

    4.3 Последствия

    Настоящие результаты представляют несколько иную функциональную архитектуру основных строительных блоков человеческого разума, чем то, что предполагается с точки зрения факультета психологии.В отличие от традиционных подходов факультетской психологии, которые были популярны в когнитивной нейробиологии в течение последних трех десятилетий, наши результаты показывают, что полезно использовать конструкционистские рамки при попытке понять, как мозг создает ментальные состояния, в которых мысли и чувства возникают из сочетание внутренних сетей. Эти сети можно описать в терминах основных, общих психологических компонентов предметной области (таких как основной аффект, концептуализация, исполнительное внимание и экстероцептивное ощущение), которые можно наблюдать как элементы множества психических состояний, составляющих человеческий разум.Наши результаты показывают, что в рамках этой функциональной архитектуры продуктивно сосредоточиться на широкомасштабных внутренних нейронных сетях при интерпретации данных функциональной нейровизуализации. Эта идея согласуется с растущим призывом к сетевому пониманию функций мозга (Bullmore & Sporns, 2009; Fuster, 2006; Goldman-Rakic, 1988; McIntosh, 2000; Mesulam, 1998; Pessoa, 2008). Наши результаты также подчеркивают важность изучения распределенных паттернов активации мозга для понимания психических состояний с различным содержанием, а не сосредоточения внимания на отдельных областях.В наиболее экстремальной версии этого подхода психологическая функция существует как функциональное взаимодействие этих областей, так что изолированные области выполняют различные психологические функции в зависимости от того, с чем они связаны в данном случае. В будущих направлениях будет важно использовать многомерные методы (например, McIntosh, Bookstein, Haxby, & Grady, 1996), функциональный анализ связности и другие нейроинформатические подходы, которые позволят исследователям понять, как отдельные области мозга работают вместе, чтобы создать базовый экземпляр. психологические процессы при психических состояниях.

    Во-вторых, настоящие результаты проливают новый свет на функции определенных областей мозга, поскольку они вносят вклад в широкомасштабные функциональные сети. Например, мы обнаружили повышенную активацию в области, известной как TPJ, во всех психических состояниях в нашем исследовании. Тем не менее, TPJ иногда называют «нейронным коррелятом» восприятия мыслей других людей, исходя из предположения, что он последовательно и специально выполняет нейронные вычисления для теории разума (Saxe & Kanwisher, 2003; Young, Cushman, Hauser, & Saxe, 2007 ).Наши результаты показывают, что TPJ вряд ли будет играть такую ​​специфическую роль (аналогичную точку зрения см. Mitchell, 2008), поскольку его аспекты (например, надмаргинальная извилина) являются частью более крупной сети значимости, в которой мы наблюдали повышенную активность во время генерации. собственных психических состояний (а не просто размышления о чужом опыте) (другое обсуждение см. Decety & Grezes, 2006). Если сеть значимости (включая TPJ) участвует (по крайней мере частично) в представлении основного аффекта, это объясняет ее участие в задачах, связанных как с генерацией, так и с восприятием ментальных состояний.В исследованиях восприятия психического состояния другими людьми (т.е.теории разума) TPJ мог иметь повышенную активность, потому что другие люди являются значимыми стимулами (и, следовательно, представлены как имеющие основную аффективную ценность) (Mitchell, 2008). В качестве альтернативы может потребоваться моделирование основного аффективного состояния другого человека, когда он пытается понять, что он думает и чувствует (т. Е. Теория разума опирается на воплощение аффективных состояний; Ломбардо и др., 2009). Еще другие аспекты TPJ (угловая извилина) являются частью сети по умолчанию, участвующей в концептуализации.Одна из возможностей состоит в том, что роль TPJ зависит от его «нейронного контекста», в котором функция области мозга зависит от других областей, с которыми она функционально связана в данный момент времени (например, McIntosh, 2000). Другая возможность состоит в том, что существуют разные функциональные подобласти TPJ, которые по отдельности вносят вклад в основной аффект и концептуализацию. Эта схема для понимания функции области мозга также применима к другим областям, которые показали повышенную активность в нашем исследовании (например, MPFC, aMCC, островок), которые в литературе приписываются определенным психическим состояниям (например,g., самореференционная обработка; Келли и др., 2002; например, конфликт; Кернс, 2004; например, отвращение; Wicker, et al., 2003).

    4.4. Ограничения

    Результаты настоящего исследования породили вопросы, которые могут стать темой будущих исследований. Например, неожиданным открытием было то, что различия между психическими состояниями возникали на разных этапах экспериментальной задачи. Например, различия в активности в сети значимости были наиболее выражены между психическими состояниями, когда участники погружались в сценарий.Напротив, фаза переживания не показала различий в пределах сети значимости между телесными чувствами, эмоциями и мыслями, предполагая, что все психические состояния в одинаковой степени включали аффективные процессы во время фазы переживания. Эти результаты можно понять, если учесть, что телесные чувства формировались быстрее, чем эмоции и мысли. Участники могли начать формирование телесных ощущений на ранней стадии фазы погружения, что соответствовало более сильному вовлечению сети значимости во время погружения и более короткому времени реакции во время фазы опыта.Тем не менее, эта интерпретация не объясняет более сильного вовлечения сети значимости во время фазы погружения в эмоции. Другая возможная интерпретация этого открытия заключается в том, что подсказка участникам испытать состояние тела или эмоции заставила их обратить внимание на тело и аффективные детали сценария за исключением других деталей, тогда как в мыслях они обращали внимание на не связанные с телом / аффективные детали. Мы не можем исключить такую ​​интерпретацию с учетом параметров дизайна исследования.Одним из способов прояснения этого вопроса в будущих исследованиях было бы запретить участникам видеть сигнал до тех пор, пока они не услышат сценарий. Тем не менее, третья интерпретация этого открытия заключается в том, что телесные чувства и эмоции задействуют сеть значимости больше, чем мысли, но только в начальные моменты опыта (например, когда он изначально создается), а не по мере того, как опыт сохраняется с течением времени. То есть относительное участие различных распределенных сетей в создании психических состояний может зависеть не только от типа психического состояния - оно также может зависеть от временного хода состояния.Этот вопрос - тема будущих исследований.

    Еще одно открытие настоящего исследования, заслуживающее большего экспериментального внимания, - это открытие, что состояния тела и мысли более отличаются друг от друга, чем от эмоций. Хотя возможно, что наши манипуляции эмоциями были менее устойчивыми, чем другие экспериментальные условия, или что участники не адекватно создавали эмоции в ответ на сценарии, эта интерпретация не подтверждается результатами нашего самоотчета.Участники сообщили, что они добились такого же успеха в создании эмоций, как состояния тела и мысли, и что они испытывали эмоции так же ярко, как и другие состояния. В будущих исследованиях следует попросить участников оценить специфичность, с которой они испытали каждое состояние, от испытания к испытанию. Окончательная интерпретация этого открытия, которая была априори предсказана нашей конструкционистской точкой зрения, состоит в том, что по замыслу (а не в результате экспериментальной неудачи) эмоции разделяют многие «ингредиенты», которые также включают как состояния тела, так и мысли.Мы предположили (Barrett, 2006) и продемонстрировали (Lindquist & Barrett, 2008a) в другом месте, что эмоции - это состояния, которые одновременно являются аффективными и концептуальными. В будущих исследованиях следует продолжить изучение того, в какой степени эмоции представляют собой психические состояния, состоящие как из аффективных, так и из концептуальных компонентов.

    Наконец, ограничение настоящего исследования состоит в том, что в нем не измерялись индивидуальные различия в когнитивных способностях, которые могли ограничивать способность участников конструировать психические состояния.Одна из гипотез конструкционистской структуры состоит в том, что люди с большей емкостью рабочей памяти смогут лучше получить доступ к релевантной концептуальной информации и запретить нерелевантную концептуальную информацию во время построения ментальных состояний (Barrett, Tugade & Engel, 2004; Lindquist & Barrett, 2008b). Таким образом, в будущем было бы интересно смоделировать степень, в которой люди с большей емкостью рабочей памяти не только более успешны в такой задаче, но и с большей вероятностью будут иметь дискретные и устойчивые психические состояния в целом.

    4.5 Будущие направления

    В данной статье мы попытались описать каждую внутреннюю сеть в психологических терминах. Важно признать, что эти психологические описания являются первой гипотезой и только отправной точкой. В будущих исследованиях будет важно продолжить определение и уточнение конструкционистских рамок, которые мы изложили в этой и других статьях (Barrett, 2006, 2009; Barrett et al., 2007; Barrett, Lindquist, & Gendron, 2007; Барретт, Мескита и др., 2007; Линдквист и Барретт, 2008a, 2008b; Линдквист, Вейджер, Блисс-Моро и др. В печати; Линдквист, Вейджер, Кобер и др. В печати; Wilson-Mendenhall и др., 2011). Лучшие психологические описания существующих сетей, несомненно, будут меняться по мере накопления данных с течением времени. Возможно, дальнейшая цель состоит в том, чтобы описать психологически самые основные «общие знаменатели», которые свяжут ряд находок в разных областях задач, которые на первый взгляд кажутся очень разными (см. Lindquist & Barrett, в обзоре).Например, определение сети значимости как функциональной группы, которая представляет основную аффективную информацию от тела для направления внимания и поведения, объясняет не только роль этой сети в эмоциях, но и в фокусе внимания, мониторинге производительности, языке, обработке сенсорных данных и т. Д. сознание в более общем плане (обзоры см. в Craig, 2009; Nelson, et al., 2010). Важно отметить, что конструкционистская концепция не просто переименовывает сети, чтобы соответствовать одной конкретной теоретической точке зрения.Вместо этого он пытается предоставить функциональные описания распределенных сетей, которые содержат многолетние нейровизуализационные исследования эмоций, памяти, мышления, семантики и так далее, чтобы пролить новый свет на то, как сознание отображается на мозг.

    Анализ внутренних сетей остается важным направлением будущих исследований, поскольку наука пытается определить самые основные общие знаменатели психологического опыта. Например, явное моделирование времени позволило исследователям идентифицировать пространственно различные внутренние сети, которые также максимально различны с точки зрения их временной динамики (Smith et al., под давлением). Smith et al. продемонстрировать, например, что сеть по умолчанию может быть далее проанализирована на определенные во времени подсети, каждая из которых может иметь различные психологические функции (например, язык v., представляющий предыдущий опыт). Благодаря таким уточнениям исследователи будут лучше оснащены для обнаружения строительных блоков психических состояний.

    Наконец, хотя конструктивный подход все еще недостаточно определен, а дальнейшая проработка и уточнение имеют решающее значение, наши результаты дополняют растущий объем литературы, в которой предполагается, что факультетскую психологию следует отбросить как научную основу для понимания того, как мозг создает разум.Результаты нашего исследования показывают, что мозг не может быть разделен на разные области для разных умственных способностей, которые соответствуют уникальным умственным переживаниям индивидуально. Как возникающее явление, психические состояния с особой феноменологией, такие как телесные чувства, эмоции и мысли, не обязательно локализуются в отдельных регионах (или даже сетях) в человеческом мозгу. Люди обладают способностью испытывать самые разные психические состояния, и только изучая это разнообразие, мы сможем, наконец, понять основные строительные блоки, из которых они состоят.

    Юг как состояние души

    Юг как состояние души - это журнал, основанный Мариной Фокидис в Афинах в 2012 году. С начала 2015 года журнал временно стал журналом documenta 14, публикующим четыре специальных выпуска под редакцией Куинна Латимера, главного редактора documenta 14. публикаций, и Адам Шимчик, художественный руководитель documenta 14. Четвертый и последний гостевой выпуск будет опубликован летом 2017 года. С самого начала документ 14 South задумывался как сайт исследований, критики, искусства, политики и литературы, которые будут параллельны годам работы над documenta 14, помогающая определить и сформулировать ее проблемы и цели.Таким образом, журнал стал воплощением документа 14, а не дискурсивной линзой, через которую он просто предвосхищает темы, которые будут рассмотрены на выставке. Написание и публикация во всех их формах являются неотъемлемой частью documenta 14, и журнал возвещает об этом процессе. Кроме того, в онлайн-выпуске documenta 14 South представлены материалы из печатного журнала на трех языках: английском, греческом и немецком.

    Читать онлайн

    За последний год мы неоднократно обращались за книгами и текстами о насилии.Возможно, из-за стремления понять то, что накатывается вокруг нас волнами, угрожая поглотить нас во всех своих многообразных, растущих формах: экономическое насилие, языковое насилие, националистическое насилие, экологическое насилие, гендерное и расовое насилие. В этом четвертом и последнем выпуске журнала documenta 14 journal South as a State of Mind казалось необходимым назвать и, наконец, , как одно из устройств структурирования нашего мира. Из этого решения возник вопрос: что может противостоять этой культуре насилия как по духу, так и по действию? Какая уместная сила? Что генерировать перед лицом этого? Наш вопрос остается; Тем не менее, рассматривая его заново, мы понимаем, что именно этим вопросом и руководствовалось наше редакционное видение журнала documenta 14 и его четырех специальных выпусков журнала South .Под темной звездой этого вопроса - что мы можем предложить и в каких формах могут быть эти подношения? - рабочая тема этого номера - «насилие и подношение». Если последний термин подразумевает и дар, и жертву, он также описывает другой вид отношений с одним сообществом, обществом или другим. Таким образом, работа в этом выпуске South - эссе, стихи, письма и изображения - исследует, как насилие структурирует наши отношения в мире и с миром, а также разрозненные предложения (лингвистические, визуальные, слуховые), постоянно создаваемые как культурное движение противостояния ему.Антонен Арто однажды написал: «Не хватает журналов, или, если хотите, все существующие журналы бесполезны. Мы появляемся, потому что верим, что на что-то отвечаем. Мы настоящие . Это освобождает нас от необходимости. Журналов должно быть столько, сколько есть действительных состояний ума ». В 2015 году, когда мы начали редактировать South , мы сделали это, потому что считали, что реагируем на что-то. Возможно, как отмечает Арто, эта вера избавляла нас от необходимости.Но тогда мы считали, как чувствуем сейчас, что журналов должно быть столько же, сколько душевных состояний, южных и других. Журнал «Документа 14» был воплощением одного (или, скорее, многих) из них. Благодарим вас за чтение.

    При участии Доменика Аммирати, Антонена Арто, Джеймса Болдуина, Кассандры Барнетт, Уолтера Бенджамина, Лоренца Бёттнер, Джейн Боулз, Андриса Бринкманиса, Джона Байуотера, Бану Ченнетоглу, Илла Читаку и Ниты Деды, Яэль Дэвидс, Анджелы Й. Дэвис , Марина Фокидис, Сьюзан Хиллер, Ким Хесун, Навин Кишор, Катерина Коскина, Ася Лацис, Куинн Латимер, Робин Кост Льюис, Ульрих Лок, Джон Миллер, Розалинд Нашашиби, Шон О'Тул, Верена Паравель и Люсьен Кастен-Тейлаинг-Тул. , Пол Б.Пресиадо, Лаура Престон, Джин Рэй, Бен Рассел, Ахлам Шибли, К. Г. Субраманян, Вивиан Сутер, Адам Шимчик и Дайана Тейлор

    Юг как состояние души # 9 [documenta 14 # 4]
    Осень / Зима 2017
    Под редакцией Куинн Латимер и Адам Шимчик

    300 × 230 мм, 280 стр., Многочисленные цветные и черно-белые иллюстрации, английский

    ISSN 2241-3901
    ISBN 978-3-86335-847-1

    15 евро

    Экология имеет греческий корень oikos , что означает всю среду обитания, дом или семью - взаимозависимую экосистему.(Экономика имеет те же корни.) Мы знаем это сейчас как изучение взаимоотношений между организмами и окружающей их средой, взаимозависимости людей и их институтов. Поэтесса из Чикасо Линда Хоган отмечает: «Вот урок: то, что происходит с людьми, и что происходит с землей - одно и то же». И это то, что весит следующая работа. Третий том документа 14 Юг как состояние разума касается постоянной взаимосвязи между природой, капиталом, властью и языком.Следующие материалы являются документами языка или голода, или и того, и другого. Почему «язык или голод»? Считайте рот границей, границей, порогом: глотать или говорить. Пустота или язык (или их встреча). С одной стороны, внутри , чувствуется физический голод, пустота; с другой стороны, за пределами , один выдвигает язык (возможно, в другую пустоту). Следовательно, язык - родившись с ним, или обретя его снова, или создавая его заново, своего рода словарный запас - может быть средством питания, в то время как голод может быть формой сопротивления.Действительно, новые эссе, стихи, сценарии, проекты художников и старые манифесты и притчи, которые вместе составляют этот выпуск South , формулируют необходимость языка, рассматривая потребление и голод как политические и эстетические факты и области, которые определили наше прошлое и построим наше коллективное будущее. «В наше время, - пишет Набиль Ахмед, - возникающий экологический кризис является парадигматическим негативным моментом в отношении неразрешенного темного спаривания капитализма и колониализма.«И наша цель - это темное двойникование. Если, как заявляет Ахмед, внимание к экологическому насилию необходимо для «формирования антикапиталистической политической экологии одновременно структурной, социальной, психической и окружающей среды», мы считаем, что осознание роли, которую язык играет в этом формировании, как соучастие или сопротивление, психическое или структурное, не менее важно. Язык или голод - своего рода граница. Вопрос (к вам) тоже.

    При участии Набиля Ахмеда, Нари Баграмяна, Сотириоса Бахцетциса, Стефана Бенчоама, Росс Биррелл, Мойра Дэйви, Хендрик Фолкертс, Гаури Гилл, Наташа Гинвала, Гордон Хуки, Тшибумба Канда Матулу, Кристинтос Каракепелис, Лала Руктимерис, Лала Руктимерис Хоакин Орельяна, Нени Панургиа, Синнёв Персен, Папа.Л., Джин Рэй, Лиза Робертсон, Глаубер Роша, Дитер Роэлстраете, Рои Розен, Хулио Сантос, Савитри Соуни, Моника Шевчик, Адам Шимчик, Алехандро Торун, Раджеш Чайтя Вангад, Сесилия Викунья и Вивиан Зихерл.

    Юг как состояние души # 8 [documenta 14 # 3]
    Осень / Зима 2016
    Под редакцией Куинн Латимер и Адам Шимчик

    300 × 230 мм, 260 стр., Многочисленные цветные и черно-белые иллюстрации, английский

    ISSN 2241-3901
    ISBN 978-3-86335-846-4

    15 евро

    Молчание как сопротивление; маски как сопротивление.И то и другое, как это ни парадоксально, как средство действовать и говорить, как способы эстетического и политического участия. Если слова и образы могут быть использованы для критического исследования, молчание и маски, отказавшись от притязаний на самоочевидную истину, могут помочь придать четкие очертания политическому заявлению, свидетельствуя о необходимости обратиться к реальному - без, однако, попадание в ловушку прямого представительства. В эссе и аллегориях, проектах художников и беседах, поэзии и художественной литературе этот второй том документа 14 Юг как состояние разума исследует проблемы маскировки идентичности и подавления инакомыслия, устности и признания, коренного происхождения и изгнания, происхождения и репатриации, и колониальное и гендерное насилие.Мы изучаем и надеваем маски, понимая их как исторические и современные средства окклюзии или подрывной деятельности, часто используемые, чтобы бросить вызов тому, как наши тела получают неравные основные права в дегуманизирующей взаимосвязи и глобальной экономике гражданства, географии, расы и пола. Параллельно мы рассматриваем тишину - одну из многих масок языка - как ответ на пустой авторитет и авторитаризм такого большого количества коммуникаций, долгий лингвистический поток националистической пропаганды, неолиберальных проповедей и закодированного насилия.Действительно, мы знаем молчание как необходимый аспект языка, как способ предложить своего рода радикальный прием. Ибо молчание предполагает не только сопротивление, но и принятие и признание. Как отмечает Статис Гургурис: «Вселенную слушают прежде всего». Удерживающие или восприимчивые, украшенные и вызывающие, часто смещенные и трансформирующие голоса и тела, которые заполняют этот том South , демонстрируют, что тишина и маски часто являются средствами, с помощью которых эстетика и политика, культурное производство и политический протест встречаются и пересекаются. .«Но кто говорит в этой комнате, полной глаз?» - спрашивает Алехандра Пизарник. «Кто грызет бумажным ртом? Имена, которые всплывают, тени под масками ». Желаем вам приятного чтения.

    При участии Марии Терезы Алвес, Андреаса Ангелидакиса, Мустафы Бенфодил, Марии Магдалены Кампос-Понс, Барбары Касавеккья, Марианы Кастильо Дебаль, Клементины Делисс, Махасветы Деви, Эльзы Дорлин, Хендрика Фолкертса, Регины Хосис Хэлиндо, Статхурхис Хопкинс, Джоан Навиюк Кейн, Фредерик Кек, Куинн Латимер, Алехандра Писарник, Джолин Рикард, Леопольд Седар Сенгор, Гаятри Чакраворти Спивак, субкоманданте Маркос и Адам Шимчик

    Юг как состояние души # 7 [documenta 14 # 2]
    Весна / Лето 2016
    Под редакцией Куинн Латимер и Адам Шимчик

    300 × 230 мм, 228 стр., многочисленные цветные и черно-белые иллюстрации, английский

    ISSN 2241-3901
    ISBN 978-3-86335-845-7

    10 евро

    Владение и лишение собственности, перемещение и долги - кажется, что истории, определяющие наше настоящее, неразрывно связаны с историями, которые обусловили наше прошлое. В первом из четырех специальных выпусков журнала South as a State of Mind , временно преобразованного в журнал documenta 14, исследуются формы и фигуры перемещения и лишения собственности, а также способы сопротивления - эстетические, политические, литературные, биологические - в них. .Новые эссе, как литературные, так и визуальные, рассматривают лишение собственности как историческое и современное состояние и его связь с археологией и архитектурой, колониальностью и перформативностью, долгом и империализмом, происхождением и реституцией, феминизмом и протестом. Также представлены исторические документы о перемещении и долгах, а также фоторепортаж о создании и сжигании знаний, в котором исследуются библиотеки и храмы, наши здания обучения и власти, как символы гегемонии, а также убежища для идей.Хотя интенсивность наших нынешних политических условий и проблемы нашего глобального экономического мирового порядка невозможно переоценить («Я преувеличиваю? Возможно, я преувеличиваю», как пишет на наших страницах поэт Бхану Капил), все же средства протеста остаются богатый, разнообразный. Коллектив голосов здесь и часто диссидентские и маргинальные истории, которые они извлекают и извлекают, предлагают альтернативную картографию и хор; Поступая таким образом, мы воображаем, что они могут позволить нам очертить альтернативы нашему несостоятельному настоящему и неясному будущему.«Процесс обучения - это то, что вы можете спровоцировать, буквально спровоцировать, как бунт», - пишет Одр Лорд. Мы надеемся на это.

    При участии Александра Альберро, Катерины Ангелаки-Рук, Аристида Антонас, Ханна Арендт, Пьера Баль-Бланка, Мириам Кан, Мантия Диавара, Анжела Димитракаки, ​​Мария Эйххорн, Фуад Элкури, Марина Фокидис, Питер Фридл, Бансу Хааке Куинн Латимер, Йоргос Макрис, Йонас Мекас, Марта Минуджин, Наим Мохаемен, Бонавентура Сох Бедженг Ндикунг, Линда Нохлин, Пол Б.Пресиадо, Томас Санкара, Брэндон Шимода, Свен Стилинович, Адам Шимчик, Франсуаза Верже, Келен Уилсон-Голди и Стефан Цвейг

    Юг как состояние души # 6 [documenta 14 # 1]
    Осень / Зима 2015
    Под редакцией Куинн Латимер и Адам Шимчик

    230 × 300 мм, 262 стр., Многочисленные цветные и черно-белые иллюстрации, английский

    ISSN 2241-3901
    ISBN 978-3-86335-844-0

    10 евро

    Состояние души в Африке - Музей африканской диаспоры MoAD

    На главную> Africa State of Mind

    Sep 04, 2019 - Nov 15, 2019

    В единственной в США презентации международной передвижной выставки Africa State of Mind исследует работы нового поколения фотографов со всего африканского континента.15 художников из 11 разных стран опрашивают идеи «африканскости» посредством весьма субъективных представлений о жизни и идентичности, коллективно раскрывая Африку как психологическое пространство или «состояние души», а также как физическую территорию.

    Выставка ориентирована на три основные темы - внутренние пейзажи, зоны свободы и гибридные города. В спектакле современный африканский город задокументирован во всей его динамичности и противоречивости. Изменчивость гендерной и сексуальной идентичности решается с помощью убедительных портретов, а наследие истории, от рабства и колониализма до апартеида, становится источником резонансных новых мифов и фантастических пейзажей.

    Africa State of Mind происходит в то время, когда популярные западные взгляды на континент все еще остаются ограниченными. Куратор выставки Экоу Эшун объясняет: «С одной стороны, есть бустеризм повествования о« подъеме Африки », который отмечает развитие формирующегося среднего класса и рост технологического сектора, движимого молодым целеустремленным населением, при этом игнорируя неравенство доходов и возможностей, которое все еще препятствует социальному прогрессу во многих странах.С другой стороны, редуцирующий стереотип об Африке как о стране потенциальных мигрантов и коррумпированных правителей - видение, уродливое подтверждение тому, что президент Трамп описал ее страны как «дерьмовые страны». Напротив, Africa State of Mind представляет собой фотографию, которая пытается раскрыть всю сложность того, что значит и каково жить в Африке сегодня.

    Выставка также черпает вдохновение в работах сенегальского экономиста Фелвина Сарра, который призвал по-новому взглянуть на то, как понимать Африку.Сарр размышляет о новой Африке, созданной художниками, мыслителями и деятелями культуры. Работа этих творческих личностей направлена ​​на то, чтобы сформулировать современный жизненный опыт Африки как вещь, имеющую нюанс и творческий охват. Поступая таким образом, они представляют Африку как место, где, по выражению Сарра, существует глубокая «преемственность между реальным и возможным».

    На выставке представлены фотографы, работающие в различных областях, от моды до кино, от архитектуры до литературы, включая Эммануэль Андрианжафи, Сэмми Балоджи, Рафаэль Баронтини, Нил Белуфа, Гирма Берта, Эрик Гьямфи, Килуанджи Киа Хенда, Лебоханг Кганье, Намса Леуба, Майкл МакГарри, Сабело Млангени, Муса Нксумало, Рут Оссаи, Ати-Патра Руга и Майкл Цегайе.


    Africa State of Mind курирует Экоу Эшун . Экоу - независимый писатель и куратор. Он является председателем Четвертой группы по вводу в эксплуатацию плинтуса, курирующим наиболее значительную лондонскую программу паблик-арта, и креативным директором Calvert 22 Foundation, ведущего арт-пространства, посвященного современной культуре Восточной Европы.

    Africa State of Mind - это часть трехлетней программы NAE, Africa / UK - Transforming Art Ecologies, , которая была поддержана Советом по искусству Англии, фондами Ambitions for Excellence.

    Как я могу изменить свое душевное состояние?

    Разум и смысл
    7 способов заменить негативные мысли вдохновляющими Сообщение от:
    Команда Тони

    Каково ваше душевное состояние?

    Мы все слышали термин «состояние души», но задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что он на самом деле означает? Прежде чем вы сможете ответить на вопрос: «Как мне изменить свое душевное состояние?» сначала нужно узнать, что это такое.«Состояние ума» определяется как качество сознания человека в его отношении к внешнему миру, а также восприятие его внутренних мыслей и эмоций. Когда вы контролируете свое душевное состояние, вы хозяин своих эмоций и понимаете, что жизнь происходит для вас, а не для вас.

    «Разница между максимальной производительностью и низкой производительностью не в интеллекте или способностях; чаще всего это состояние, в котором находятся ваш разум и тело.”- Тони Роббинс

    Как изменить свое душевное состояние

    Когда вы в последний раз были в плохом настроении? Как это состояние повлияло на другие части вашей жизни? Мы часто чувствуем, что наши эмоции находятся вне нашего контроля, но это совершенно неверно. На самом деле у вас есть возможность изменить свое душевное состояние - и сделать это в одно мгновение.

    1. Изучите свои ограничивающие убеждения

    Вместо того, чтобы спрашивать «Как я могу изменить свое душевное состояние?» многие люди думают, что им нужно жить в том настроении, в котором они находятся.Они покупаются на ограничивающую веру в то, что они склонны к несчастью или тревоге или что они могут быть в хорошем настроении только тогда, когда внешний мир движется так, как они этого хотят. Ключ к открытию необычной жизни не имеет ничего общего с посторонними людьми или событиями. Вы должны изучить свои ограничивающие убеждения - положительные они или деструктивные? Определите любые деструктивные представления о вашей способности контролировать свои эмоции и замените их вдохновляющими.

    2. Измени свой внутренний монолог

    Ваши ограничивающие убеждения влияют на ваш внутренний монолог, и эти мысли создают ваш мир.Тем не менее, многие люди никогда не останавливаются, чтобы подвергнуть сомнению своего внутреннего критика и превратить его в друга, а не во врага. В следующий раз, когда вы поймаете себя на негативном разговоре с самим собой, представьте, что вы сами себе лучший друг - вы бы разговаривали со своими друзьями так, как ваш внутренний критик разговаривает с вами? Вместо этого подумайте о чем-нибудь позитивном. Вы не только измените свое душевное состояние, но и полностью измените свой взгляд на жизнь.

    3. Отрегулируйте осанку

    Наблюдайте за своей позой, когда вы счастливы, а не когда вам грустно, или как вы выглядите, когда вы злитесь, по сравнению с тем, когда вы в приподнятом настроении.Есть разница, правда? Все мы находимся в отрицательном психологическом и эмоциональном состоянии, но вы можете изменить свое душевное состояние, изменив свое тело и перейдя в состояние в состояние . Язык вашего тела посылает в мозг сигналы о том, как вы себя чувствуете и как действуете. Плохая осанка приводит только к плохим эмоциям или негативному состоянию. Хорошая осанка и бдительность создают более позитивное состояние.

    4. Улыбка

    Улыбка посылает в мозг положительные сигналы, как и изменение позы.Это может даже обмануть ваш разум, заставив его думать, что вы чувствуете себя лучше, чем есть на самом деле. Улыбайтесь себе в зеркало или смотрите в глаза окружающим. Не в настроении? Посмотрите смешное видео, посмотрите старые картинки или поставьте свою любимую песню. Всегда есть что-то, что вызовет улыбку на вашем лице. В конце концов, ваши эмоции и образ мышления последуют этому примеру.

    5. Двигайтесь своим телом

    Как изменить свое душевное состояние, даже если вы переживаете сильный стресс? Секрет в том, чтобы двигать своим телом.Эмоции создаются движением. Другими словами, эмоции связаны с движением нашего тела. Пока вы слушаете ту любимую песню, которая заставляет вас улыбаться, танцуйте. Гуляйте на свежем воздухе - зеленые насаждения расслабляют. Увеличьте частоту сердечных сокращений с помощью физических упражнений, которые улучшают настроение. Движение тела снимает стресс и улучшает душевное состояние.

    6. Создавайте ритуалы расширения возможностей

    Некоторые из самых успешных людей в мире, вероятно, задавались вопросом: «Как мне изменить свое душевное состояние?» У многих из этих людей есть одна общая черта: они создали рутину расширения возможностей, которая помогает им оставаться в позитивном состоянии.Начните утро с позитивного, заряжающего энергией завтрака. Практикуйте прайминг или медитацию, чтобы задать тон своему дню. Делайте упражнения, получайте удовольствие и проявляйте благодарность. Жизнь предназначена для того, чтобы ее нужно было прожить, а не из-за нее.

    7. Примите мышление изобилия

    Истинная свобода приходит, когда вы принимаете каждое мгновение таким, какое оно есть, вместо того, чтобы все контролировать и заставлять его соответствовать вашим ожиданиям. Ожидания опасны именно по этой причине: если они не оправдываются, ваше душевное состояние ухудшается, и вы перекладываете его на себя или других.Когда вы берете на себя ответственность за свой образ жизни, чувства и поступки, у вас появляется настоящая свобода. Когда вы поймете, что свобода - это состояние ума и что секрет ее достижения - это мышление изобилия, вы сможете совершить прорыв в любой сфере своей жизни.

    Команда Тони

    Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим добиться выдающейся жизни.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *