Разное

Физиологическая потребность это: Физиологические потребности | это… Что такое Физиологические потребности?

ОпубликованоАвторalexxlab

Содержание

Правда, что секс — наша физиологическая потребность? И в каких случаях абсолютно нормально его не хотеть

Многие считают, что секс — такая же физиологическая потребность, как еда, сон, воздух и вода. Но так ли это на самом деле и в каких случаях из-за неудовлетворения наших реальных потребностей сексуальное желание уходит на второй план? Публикуем отрывок, разбивающий сексуальные стереотипы, из «Близость. Книга о хорошем сексе» психолога Натальи Фомичевой.  

Посмотрим на определение физиологической потребности: «Физиологическая потребность — это потребность, существенная для физического выживания человека». Такие потребности работают как биологические механизмы, направленные на поддержание гомеостаза в организме. Иными словами, если такая потребность долгое время не удовлетворяется, то дискомфорт становится очень сильным, а затем жизнедеятельность организма прекращается. Мы не способны дольше определенного времени сознательно отказываться от дыхания и сна, — эти потребности удовлетворяются рефлекторно. Голод, как знак неудовлетворенной потребности в еде, побуждает нас искать пищу. 

Физиологические потребности направлены на выживание организма. С сексом дело обстоит иначе.

Несмотря на то, что долгое время ученые считали секс физиологической потребностью человека (так, например, определяла сексуальное влечение Хелен Каплан), в 1956 г. психолог Фрэнк Бич в статье «Характеристики мужского сексуального влечения» убедительно показал, что это не так. Когда речь идет о биологической потребности, нами движет ощущение дискомфорта (например, голод), а удовлетворение потребности означает возврат к базовому состоянию. Напротив, сексуальное влечение относится к поощрительной системе: нами движет не дискомфорт, а желание получить удовольствие. (Кстати, когда мы хотим не просто есть, а съесть что-то определенное, вкусненькое, это также не относится к биологической потребности и называется не голод, а аппетит.)

Можно сделать осторожное предположение. Скорее всего, идея о том, что секс является физиологической потребностью (наравне с едой и сном), появилась потому, что сексология долгое время была сосредоточена на проблемах мужчин.

Именно они, по мнению многих авторов, испытывают физические страдания от недостатка секса. Но что это за физиологическая потребность, которая существует только у половины популяции? В бангкокском исследовании 2013 г. доказывается, что восприятие секса как «насущной жизненной потребности мужчины» является одной из причин сексуальной агрессии в отношении женщин.

Врач-сексолог — о мифах клиторального оргазма, дезадаптивной мастурбации и опасности секс-тренингов

 

Возможно, изменение общественных стереотипов в этой сфере приведет нашу культуру к снижению принятия сексуальных злоупотреблений. Вы можете мне возразить, сказав, что у многих в жизни были ситуации, когда отсутствие секса воспринималось крайне дискомфортно, в том числе и на уровне телесных ощущений. Разве это не делает секс физиологической потребностью?

Все-таки нет. Дискомфорт в таких ситуациях связан не столько с отсутствием секса или его отменой, сколько с фрустрацией. Мы хотим испытать удовольствие, но, раз за разом встречаясь с неудачей, испытываем досаду, разочарование и злость. Наши телесные ощущения в этот момент также могут причинять нам страдания, но они не аналогичны сильной жажде при отсутствии воды. Их можно пережить, и даже длительное отсутствие секса или многочисленные неудачи не запускают в организме каскад физиологических процессов, приводящий к смерти. Гораздо сильнее в этой ситуации наша психическая неудовлетворенность из-за того, что мы не можем получить желаемое.

Считать, что потребность в сексе имеет исключительную физиологическую обусловленность, — недопустимое упрощение, искажение сути явления. Сексуальная потребность человека находится не в сфере инстинктов, а в другой, более высокой психической сфере — в сфере коммуникации, контакта с другим и с собой.

Часто причина неудовлетворенности сексом кроется не в нем самом — люди ощущают неудовлетворенность своих базовых потребностей, и это тормозит их сексуальность

Из этого следует важный вывод: наша психика воспринимает сексуальное желание как потребность менее приоритетную, чем физиологические, такие как еда, сон, безопасность. Сначала они — потом секс. Мы будем хотеть секса, и он будет для нас удовольствием только в том случае, если наши базовые потребности будут удовлетворены. Если мы чувствуем, что более важные вещи требуют нашего внимания или разладились (неважно, так ли это на самом деле), сексуальность просто выключается.

Слова воспринимаем и чувствуем тут очень важны. Может быть, в холодильнике есть еда, чтобы утолить голод прямо сейчас, но, если человека сегодня уволили с работы и он не знает, что будет есть через неделю, он может воспринимать свою базовую потребность как неудовлетворенную (или наоборот — зависит от характера). В моей практике часто встречаются жалобы на плохой секс, а потом оказывается, что причина неудовлетворенности сексом кроется не в самом сексе, а в том, что люди ощущают неудовлетворенность своих базовых потребностей, и это тормозит их сексуальность. Поговорим о самых распространенных причинах.

Депрессия

Депрессия за последние десятилетия стала одной из важнейших причин утраты трудоспособности и снижения качества жизни людей, опередив по суммарному числу лет, потерянных для полноценной жизни, даже алкоголизм и болезнь Альцгеймера.

Триада симптомов классической депрессии — сниженное настроение, идеаторная и моторная заторможенность (замедление мыслей и снижение двигательной активности). Далеко не у всех депрессия проходит в тяжелой форме,

чаще она смазанная, и при этом мешает жить и заниматься сексом. 

Сама суть депрессии в том, что базовые потребности снижены или доступ к их удовлетворению закрыт. Человек не хочет или не может есть и спать и тем более ему не хочется заниматься сексом. Сначала должен проснуться вкус к жизни вообще, а с ним вернется и желание.

Депрессию можно вылечить. Психиатры в наше время считают, что наиболее эффективный способ лечения депрессии — сочетание антидепрессантов с когнитивно-поведенческой психотерапией. Часть антидепрессантов дают побочный эффект — временное снижение либидо, но жизнь в депрессии снижает его гораздо сильнее и на более длительное время

Нарушения пищевого поведения

Еда — базовая потребность человека, сексуальность — надстройка. Поэтому неполадки с самым важным (а еда жизненно важна для организма) часто приводят к проблемам с сексом.

Когда человек сидит на диете, жестко ограничивая себя, его организм воспринимает это как ситуацию голода, и сексуальное влечение и удовольствие могут резко снижаться. У женщины может нарушаться менструальный цикл. Человек с расстройством пищевого поведения часто плохо себя чувствует физически, и ему с меньшей вероятностью хочется заниматься сексом.

Расстройства пищевого поведения тесно связаны с восприятием собственного тела. Женщины (а именно они особенно уязвимы, например, среди страдающих нервной анорексией и булимией — 90% женщин) не нравятся себе, а значит, не вполне удовлетворены и собственной сексуальностью.

Специалист по расстройствам пищевого поведения — о том, почему нужно есть только то, что хочется

 

Усталость

Сон, отдых — базовая физиологическая потребность человека. Секс — более высокая потребность, надстройка. Когда речь идет о романтических отношениях, люди могут раз-другой пожертвовать отдыхом ради ночи любви. Но если выбор между сексом и сном приходится делать каждый день, большинство людей выберет сон. И пассивный отдых после трудного рабочего дня.

Что же делать? Ведь нам действительно приходится работать, и мы часто приходим домой уставшими. Значит ли это, что нам придется отказаться от секса совсем? Нет, конечно. Но учитывать фактор усталости безусловно стоит. Чтобы усталый человек захотел секса, нужно, чтобы он воспринимал его не как затрату ресурса и дополнительный вклад, а как переключение, расслабление, приятные ощущения.

Дайте ему возможность побыть пассивным и снимите все страхи и стыд по этому поводу. Возможно, партнер не против секса, но боится, что вы не поймете его, если он скажет, что хочет «просто лежать и получать удовольствие». Предложенное решение, однако, работает только на короткой дистанции, когда усталость — состояние, возникающее у партнера время от времени. Если же партнер чувствует себя слишком уставшим для секса всегда, то бороться с этим можно только сменой образа жизни. У человека должно быть регулярное время для отдыха, он не может получать удовольствие от секса, если живет на износ.

Тревога

Тревога часто не осознается. Заметить ее бывает непросто, потому что переживание тревоги некомфортно для человека, и он бессознательно начинает предпринимать какие-то действия, чтобы ее снять. Тем не менее тревогу можно научиться ловить, прежде всего она живет в нашем теле и проявляется в поведении. О ней расскажет напряженный тонус шейно-воротниковой зоны, гипертонус, неглубокое дыхание, иногда тремор; сильная потливость даже в прохладную погоду; желание постоянно совершать мелкие движения; залипания и навязчивости. В голове у человека, испытывающего тревожность, часто крутятся мысли либо о будущем (как все сделать, чтобы было хорошо), либо о прошлом (что я сделал не так).

Интересно, что тревога и страх действуют на секс по-разному. Страх как реакция на непосредственную угрозу, за которой следует быстрая разрядка, может не только не блокировать секс, но и вызывать возбуждение и усиливать удовольствие. Поэтому, например, некоторые люди любят заниматься сексом там, где их могут застать.

Наоборот, тревога как фантазия о том, что может случиться или пойти не так, когда непосредственной угрозы нет, совсем другое дело. При тревоге (в отличие от страха, который связан с более древними отделами головного мозга) происходит активация лобных долей, которая может подавлять либидо. Невозможно заниматься сексом, когда все мысли только о том, что завтра надо сдавать годовой отчет. Даже если человек пытается снять тревогу мастурбацией, оргазм может не дать полной разрядки.

Отрывок предоставлен для публикации издательством Альпина Паблишер. 

Следите за нашими новостями в Telegram

Автор:

Катерина Резникова,

Физиологические потребности человека

Человек всегда считался высшим созданием природы, её царем и властителем. Люди занимаются наукой, летают в космос, строят заводы, ухаживают за животными. В наше прогрессивное время человек научился частично заменять свой труд автоматизированными системами, и экономить свое время с помощью интернета. И вроде бы все у нас прекрасно, если бы не одно НО. От животных нас отличает только наличие разума. И если исчезнет цивилизация, то от наших величайших запросов останутся лишь только физиологические потребности.

В последнее время мы почти перестали задумываться о том, что качество нашей жизни зависит не от прогресса, а от того как быстро происходит удовлетворение наших физиологических потребностей. Мы не спим ночами, едим на бегу и пьем воду, в которой содержится половина таблицы Менделеева. А потом жалуемся на здоровье, и тут же накачиваем организм всевозможными лекарствами. Примеры физиологических потребностей человека можно перечислять бесконечно. Важно не только знать их, но и уметь грамотно их удовлетворять.

Анатомо-физиологические потребности человека

Физиологическими являются те потребности, которые помогают человеку выжить и продолжить жизнь своего рода.

В этих потребностях мы ничем не отличаемся от животных, поскольку они также имеют биологическое происхождение. В качестве примера здесь можно привести новорожденных. Физиологические потребности детей, которые недавно появились на свет, сводятся к тому же набору, что и у животных. Это потребность в воздухе, пище, сне, комфорту, защите от стрессов. Позже к этому списку добавляется потребность в размножении. Анатомо-физиологические потребности человека представляют собой набор тех условий, при которых возможно выживание всей человеческой цивилизации:

  • возможность физического существования, при отсутствии голодовок, стихийных бедствий и повальных болезней;
  • тепловой и магнитно-волновой комфорт с безопасным уровнем радиации, т.е. возможность поддерживать постоянную нормальную температуру тела;
  • состав воздуха, не приводящий к аномалиям физического и генетического плана;
  • питьевая вода с безопасным набором химических веществ и микроэлементов;
  • удовлетворяющая калорийный, национально-вкусовой, а также химико-элементарный и органический состав пища;
  • полноценный сон и отсутствие стресса.

Американский психолог Абрахам Маслоу разработал теорию потребностей человека. Многим она знакома как пирамида потребностей. Физиологические потребности по Маслоу являются самыми сильными и неотложными, их неудовлетворение приводит к разрушению всего организма. Только после удовлетворения физиологических потребностей, согласно пирамиде Маслоу, появляются потребности в безопасности, общении, признании, и самовыражении. Если человек обеспечивает себе продолжительный сон, питание, утоление жажды воды и кислорода, то у него появляется интерес к физиологическим потребностям более высокого уровня. К ним относятся сексуальные потребности. Без них еще не умер ни один человек, но их неудовлетворение приносит существенные сдвиги в психике и поведении человека.

Если же физиологические потребности не удовлетворяются должным образом, в этом случае у человека может возникнуть фрустрация. Это состояние проявляется в переживании тревоги, разочарования и раздражительности. Человек может рассчитывать на благополучное существование без стрессов и подавленного иммунитета, только если физиологические потребности не фрустрированны.

Нормы физиологических потребностей

В основном потребности нашего организма мы можем ощутить без посторонней помощи. Например, мы точно почувствуем голод, жажду нехватку воздуха и усталость. Однако существуют такие физиологические потребности, в которых наш организм нуждается ежедневно, но мы чувствуем это только когда дефицит веществ приводит к болезни. Чтобы этого избежать, достаточно знать суточные нормы физиологических потребностей организма:

  • потребность в воде – около 1,5 л/сутки;
  • потребность в энергии – 2900 ккал/сутки;
  • потребность в белке – 36-87 г/сутки;
  • потребность в жирах – 60-154 г/сутки;
  • потребность в углеводах – 257-586 г/сутки;
  • потребность в пищевых волокнах – 20 г/сутки.

Удовлетворение физиологических потребностей – основное жизненное занятие человека. Исходя из потребностей, мы планируем свой бюджет. Только после их удовлетворения мы начинаем планировать расходы на другие нужды. Зачастую в современном обществе статус богатства нередко зависит от того, сколько человек тратит на питание. Но сам процесс заработка денег негативно отражается на потребностях в отдыхе и почти гарантирует стресс для организма. Наша жизнь зависит от наших потребностей, равно как и наши потребности зависят от нашей жизни. Не оставляйте свои потребности без внимания, иначе когда-нибудь вам просто не хватит сил заработать деньги для их удовлетворения.

 

Похожие статьи

Виды деятельности человека

Становление личности человека происходит в процессе его деятельности. Причём на данный момент мы говорим не об одном виде деятельности, а том многообразии, которое доступно любому человеческому существу. Давайте остановимся поподробнее на том, что мы можем делать в своей жизни.

Виды потребностей

Задумывались ли вы о том, откуда в вашей голове появляется требование «Хочу!»? Ведь нередко то, что вы хотите, не является жизненно важной необходимостью и обойтись без этого можно без особого труда. Тем не менее, мы привыкли прислушиваться к своим желаниям и потребностям.

Пирамида потребностей Маслоу

Всем нам известно, что есть вещи без которых мы не можем прожить, а есть потребности, удовлетворение которых стоит на втором плане. Мало того, все наши потребности имеют специфическую иерархию, которую исследовал и воссоздал американский психолог Абрахам Маслоу.

Социальные потребности человека

Каждый человек является частью социума, поэтому для нормальной жизнедеятельности ему необходимо удовлетворять не только свои биологические, духовные, престижные и экзистенциальные потребности, но и восполнять нехватку в общении с другими, такими же людьми.

18 Примеры физиологических потребностей (Иерархия Маслоу) (2023)

Физиологические потребности являются базовыми потребностями в иерархии потребностей Маслоу. Они относятся к основным вещам, которые необходимы людям для выживания.

Примеры физиологических потребностей включают воздух, воду, пищу, кров, размножение, одежду, тепло и сон. Без этих вещей человек не выживет.

Пожалуй, лучший пример насущной потребности — воздух. Человек не может даже жить без воздуха. Так что, если у кого-то нет воздуха, в буквальном смысле больше ничего не имеет значения. Поэтому удовлетворение этих основных потребностей имеет первостепенное значение для каждого человека.

Определение физиологических потребностей

Согласно Маслоу, у людей существует иерархия потребностей. На самом базовом уровне у людей есть физиологические потребности, которые должны быть удовлетворены в первую очередь.

К этим потребностям относятся: воздух, еда, питье, кров и сон. Одежда, тепло и репродукция также включены, потому что они необходимы для выживания.

Все эти примеры попадают в категорию того, что Маслоу назвал физиологическими потребностями.

Хотя их важность кажется очевидной, психолог Абрахам Маслоу представил их в удобной и простой в использовании иерархии, которая помогает нам визуально концептуализировать строительные блоки счастливой и самостоятельной жизни.

Примеры физиологических потребностей

1. Воздух

Одной из основных потребностей человека является кислород. Наше тело нуждается в кислороде, чтобы функционировать должным образом, и без него мы бы быстро умерли.

Это делает воздух, пожалуй, самой фундаментальной физиологической потребностью в иерархии Маслоу.

Примеры случаев, когда это может быть нарушено, включают случаи, когда заключенным не дают свежий воздух в течение нескольких часов в день или когда загрязнение воздуха вызывает повреждение легких людей.

Хотя то, что мы все будем иметь доступ к воздуху, может показаться предрешенным, по оценкам Всемирной организации здравоохранения, 4,2 миллиона человек ежегодно умирают из-за загрязнения воздуха. Таким образом, нам нужно заботиться не только о доступе к воздуху, но и о качестве воздуха, которым мы дышим.

2. Продукты питания

Без еды мы бы умерли. Это делает пищу основной физиологической потребностью. Человеку может потребоваться до 2 месяцев, чтобы умереть от голода, но недоедание (употребление некачественной пищи) также может вызвать болезнь и смерть.

Кроме того, плохое питание может помешать ребенку в классе развить когнитивные способности, чтобы учиться в меру своих способностей.

Приблизительно 3,2 миллиона детей ежегодно умирают от недоедания. Кроме того, дети, страдающие от недоедания, в среднем 160 дней в году болеют из-за отсутствия средств к существованию.

3. Вода

Люди могут прожить без воды всего около 3 дней, что делает ее основной физиологической потребностью. Кроме того, обезвоживание может привести к головным болям и проблемам с когнитивными способностями.

Многие НПО занимаются обеспечением доступа к чистой воде для самых бедных людей в мире. Например, такие НПО, как Unicef, собирают пожертвования на строительство колодцев в бедных городах, чтобы людям не приходилось каждый день возить воду на большие расстояния.

Даже в некоторых районах развитого мира до сих пор не хватает доступной чистой воды. Например, в Канаде до сих пор существует 71 удаленная община коренных народов, которые живут в соответствии с рекомендациями по кипячению воды, а это означает, что они должны выкипятить паразитов в своей воде, прежде чем пить ее.

4. Приют

Возможно, доказательством того, что что-то является фундаментальным аспектом человеческого существования, является оценка его распространенности в обществах во времени и культурах. Все люди едят, пьют и, конечно же, дышат. Никто не спорит, что это основные потребности человека.

Для сравнения, почти каждая культура на планете на протяжении всей истории человечества жила в каком-то убежище. Будь то многогранные строения, встречающиеся сегодня в индустриальных странах, пещеры прошлых столетий или травяные хижины племен амазонок, убежище является одним из главных приоритетов всех людей.

Без крова человек не может выжить. Убежище защищает нас от стихии и хищников.

5. Одежда

Одежда необходима для процветания человека. Это связано с тем, что наши тела плохо приспособлены к климату, в котором мы живем.

Например, люди, живущие недалеко от экватора, обычно меньше нуждаются в одежде, чем те, кто живет дальше. Это потому, что чем ближе вы к экватору, тем выше средняя температура. Однако им может понадобиться одежда, чтобы избежать солнечных ожогов.

С другой стороны, людям, живущим в холодном климате, обычно требуется больше одежды, чтобы согреться. На самом деле люди, проживающие в арктических регионах мира, должны носить специальную одежду, защищающую их от холода и ветра.

6. Тепло

Тепло – это физиологическая потребность, которой часто пренебрегают. Это потому, что, по крайней мере в развитых странах, мы считаем само собой разумеющимся, что у нас будет доступ к теплу.

Однако у многих людей в мире нет такой роскоши. Например, в 2015 году более 4 миллионов беженцев проживали в лагерях в Греции, Италии и Турции.

Многие из этих лагерей не были предназначены для длительного проживания и не имели надлежащего отопления или изоляции. Это привело к ряду смертей, особенно среди пожилых людей и маленьких детей.

7. Сон

Сон является основной физиологической потребностью. Это потому, что нашему телу нужно время, чтобы отдохнуть и восстановиться после дневной деятельности. Сон также позволяет нашему мозгу консолидировать воспоминания и обрабатывать информацию.

Восемь часов сна в сутки помогают телу отдохнуть и дать мозгу возможность восстановиться после дневной деятельности.

Хороший ночной сон также может помочь улучшить настроение и концентрацию. Кроме того, сон помогает регулировать гормоны и обмен веществ. Недостаток сна может привести к увеличению веса, сердечным заболеваниям и диабету.

8. Репродукция

Половой акт является основной физиологической потребностью человека. Это потому, что секс необходим для размножения. Кроме того, сексуальная близость обеспечивает физическое и эмоциональное удовлетворение.

В то время как люди занимаются сексом ради удовольствия, многие животные этого не делают, и даже люди нужно для того, чтобы общество размножалось. В результате Маслоу считал размножение физиологической потребностью человечества.

9. Экскреция

Экскреция – это выведение продуктов жизнедеятельности из организма. Это основная физиологическая потребность, поскольку она помогает поддерживать чистоту и здоровье тела. Экскреция также помогает предотвратить заболевание.

Основными органами выделения являются почки, выводящие продукты жизнедеятельности из крови. Печень также играет роль в экскреции, расщепляя токсины. Затем эти токсины выводятся с калом и мочой.

Таким образом, мы видим, что даже в тюрьме и одиночном заключении предусмотрены туалеты для заключенных. Без него базовая потребность не может быть удовлетворена.

10. Гомеостаз

Гомеостаз – поддержание стабильной внутренней среды. Это основная физиологическая потребность, потому что она помогает поддерживать нормальное функционирование организма. Гомеостаз регулируется нервной и эндокринной системами. Не поддержание гомеостаза может привести к болезни и болезни.

Люди, которые не могут регулировать свою внутреннюю температуру, впадают в состояние шока и могут умереть. Например, люди, которые страдают от переохлаждения или теплового удара, не могут поддерживать гомеостаз и нуждаются в медицинской помощи, чтобы выжить.

11. Движение

Движение является основной физиологической потребностью. Это потому, что нашему телу необходимо двигаться, чтобы оставаться здоровым. Движение помогает правильному функционированию сердца и легких. Это также помогает поддерживать мышечный тонус и гибкость. Недостаток физических упражнений может привести к ожирению, сердечным заболеваниям и диабету.

Люди, прикованные к постели в течение длительного времени, например, пожилые люди и сильно парализованные, нуждаются в регулярном перемещении, чтобы предотвратить появление пролежней. Это потому, что движение помогает сохранить кожу здоровой.

Физиологические потребности Маслоу в действии

Ниже приведены несколько примеров того, как физиологические потребности планируются в нашем обществе.

1. План школьных обедов

Если учащийся голоден, ему трудно учиться. Пока не будет удовлетворена основная физиологическая потребность в пище, школьник не сможет полностью посвятить себя учебе. Вместо этого их разум будет занят добычей пищи.

К сожалению, в Америке много голодных студентов. Согласно недавнему отчету Министерства сельского хозяйства США, 12 миллионов детей в США страдают от нехватки продовольствия.

Это привело к тому, что такие страны, как США и Великобритания, разработали планы питания в школах для детей из малообеспеченных семей.

Хотя программы школьных обедов существовали до теории мотивации Маслоу, они, безусловно, являются примером того, как его иерархия потребностей применяется в образовании.

2.

Больницы

Иерархия потребностей Маслоу ставит физиологические потребности на первое место. Физиологические потребности являются основой самой жизни. Если и есть что-то, что необходимо для выживания, так это больница.

Больница обеспечивает выживание человека в самый ответственный момент его жизни. Будь то автомобильная авария, хроническое заболевание или заразный вирус, больница всегда готова обеспечить самую важную физиологическую потребность — дыхание.

Если человеческое тело не способно дышать, то физиология не удовлетворяется. На самом деле наличие хороших больниц является признаком цивилизованного общества. Одной из самых фундаментальных обязанностей правительства является обеспечение своих граждан эффективными больницами.

3. Быстро развивающаяся текстильная промышленность

Если размер отрасли свидетельствует о ее важности, то швейная и текстильная промышленность являются одними из самых важных для человека.

Так же, как все люди дышат, едят, пьют и ищут укрытия, все они также носят одежду. Даже люди, которые живут в самых отдаленных уголках мира, носят какую-то одежду. Есть даже свидетельства того, что неандертальцы носили что-то похожее на одежду 400 000 лет назад.

Кажется, что иерархия потребностей Маслоу верна, чтобы включить одежду в число основных потребностей человека. Это жизненно важно для выживания и так же важно, как пища и кров.

4. Интернет-знакомства

Маслоу включил размножение в категорию своих физиологических потребностей, потому что без него человеческий вид не выжил бы. Разумеется, деятельность, связанная с процессом воспроизводства, также по умолчанию попадает в эту категорию.

Беглый взгляд на активность веб-сайтов показывает, что сайты знакомств (и связанный с ними контент) чрезвычайно популярны. Люди проводят много времени в Интернете в поисках романтических партнеров или просматривают видеоролики, в которых показаны действия, связанные с репродукцией.

5. Подготовка к стихийным бедствиям (Движение выживальщиков)

Выживальщик — это человек, который готовится к катастрофическому событию, которое уничтожит нормальные условия жизни. Событием может быть торнадо или ураган, или столь экстремальное событие, как мировая война или ядерная катастрофа.

Выживальщики запасаются предметами первой необходимости, такими как аптечка, а также еда и вода, которых хватит на недели или месяцы. У некоторых могут быть бомбоубежища, защитные костюмы, средства для выработки электроэнергии и готовый к посадке набор семян.

Приоритет номер один выживальщика — быть готовым удовлетворить все физиологические потребности, необходимые для выживания. Фактически каждый элемент первой ступени иерархии Маслоу находится в списке хорошо подготовленного преппера.

6. Использование социальных индексов для социального планирования

Социальные индексы являются объективными показателями здоровья и благополучия. Эти концепции измеряются как способ определения того, как функционирует сообщество, штат, нация или географический регион.

Конкретные данные собираются по широкому кругу показателей, включая количество продуктов питания, ежедневный доход, наличие чистой питьевой воды и доступ к здравоохранению, и это лишь некоторые из них.

Эти индексы используются большим количеством государственных учреждений и благотворительных организаций по всему миру. Данные важны при принятии решений о том, куда распределять ресурсы. Если вы сравните список физиологических потребностей со списком категорий данных по этим показателям, вы обнаружите значительное совпадение.

7. Правительство и политика

Политики часто выступают с публичными речами. Большинство этих речей включают заявления о потребностях в еде, жилье и экономических возможностях.

Давая обещания, что они могут удовлетворить основные потребности своих избирателей, политики надеются получить голоса. Никто не будет голосовать за кого-то, если они говорят, что их приоритеты будут заключаться в том, чтобы помочь людям чувствовать себя хорошо и завести много друзей.

Следующие шаги по иерархии Маслоу

В иерархии Маслоу 5 ступеней. Как только физиологические потребности удовлетворены, мы переходим к потребностям в безопасности, любви и принадлежности, потребностям в уважении и самоактуализации.

  1. Физиологические потребности – это основные потребности для выживания, такие как пища, вода и кров.
  2. Потребность в безопасности – Как только физиологические потребности удовлетворены, люди склонны сосредотачиваться на безопасности и защищенности. Это включает в себя такие вещи, как чувство защищенности от физического и эмоционального вреда, наличие стабильной работы и дохода, а также хорошее здоровье.
  3. Любовь и принадлежность (социальные потребности) – Как только люди чувствуют себя в безопасности, они начинают сосредотачиваться на формировании близких отношений с другими. Это включает в себя такие вещи, как поддержка друзей и семьи, принадлежность к сообществу или группе, а также чувство любви и принятия.
  4. Потребность в уважении – Когда у людей возникают близкие отношения, они начинают сосредотачиваться на потребности в уважении. Это включает в себя такие вещи, как чувство уважения и ценности, чувство выполненного долга и хорошее самочувствие.
  5. Самоактуализация — , как только все остальные потребности будут удовлетворены, люди могут сосредоточиться на самореализации. Это включает в себя такие вещи, как личностный рост и развитие, стремление стать лучшим, кем можно быть, и полное раскрытие своего потенциала.

Заключение

Удовлетворение физиологических потребностей находится на первом этапе в иерархии потребностей Маслоу. Это самые основные и фундаментальные потребности человека. Когда какая-либо из этих потребностей не удовлетворена, человеку очень трудно заниматься какими-либо другими делами.

Соображения о карьерных устремлениях или долгосрочных целях просто откладываются на полку до тех пор, пока не будут удовлетворены эти основные потребности. После этого люди могут перейти к следующему этапу в иерархии Маслоу.

Мы видим, как эти потребности проявляются в нашей повседневной жизни и в глобальном масштабе, в разных странах и на протяжении всей истории. Некоторые из крупнейших промышленных секторов в мире являются результатом того, что люди имеют эти потребности и пытаются их удовлетворить.

Ссылки

Маслоу, А. Х. (1943). Теория мотивации человека. Психологический обзор, 50(4) , 370-96.

Cieraad, I. 2006.  Дома: антропология домашнего пространства . Сиракузы: Университетское издательство.

Коулман-Дженсен, А., Рэббит, М., Грегори, К., и Сингх. А. (202). Продовольственная безопасность домашних хозяйств в США в 2020 г. (№ ERR-298). Министерство сельского хозяйства США, Служба экономических исследований. Источник: https://www.ers.usda.gov/publications/pub-details/?pubid=102075

Нахай, Н. (2012). Сети влияния: психология онлайн убеждения . Лондон: Пирсон, Великобритания.

Смит, П. (2022). Мировой рынок одежды – статистика и факты . Получено из: Statista. https://www.statista.com/topics/5091/apparel-market-worldwide/#topicHeader__wrapper

Крис Дрю (доктор философии)

Веб-сайт | + постов

Доктор Крис Дрю — основатель Helpful Professor. Он имеет докторскую степень в области образования и опубликовал более 20 статей в научных журналах. Он бывший редактор журнала «Развитие обучения в высшем образовании».

фразеологизм физиологических потребностей | значение и примеры использования

Эти слова часто используются вместе. Нажмите на ссылки ниже, чтобы изучить значения. Или посмотрите другие словосочетания со словом need.

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.

Люди с анорексией имеют чрезвычайно высокий уровень грелина (гормона голода, который сигнализирует о физиологической потребности в пище) в крови.

From

Wikipedia

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.