Галина белозуб биография личная жизнь: Газета «Моя семья» — «Психолог Галина Белозуб — изюминка газеты»

Содержание

Все о шизофрении галина белозуб. Как растить ребёнка, чтобы он не стал алкоголиком или наркоманом? Новое в блогах

Галина Белозуб как психолог часто получает обращения от клиенток: "Мне уже столько лет, а я никак не выйду замуж, нет семьи". Вроде все у нее есть - и красота, и ум, и профессия. И мама вздыхает, и подруги/знакомые донимают вопросом: "Ну что, замуж не вышла?" Факторы, влияющие на то, что современная барышня к тридцати годам не замужем, могут быть различными, считает Галина Белозуб. Однако, если суммировать все эти причины, то можно выделить три основных. Первая — это отрицательное отношение к мужчинам. Возникает такое положение в детстве, и решать эти проблемы лучше с помощью психолога. Вторая причина - и отсутствие любви к себе. Женщина с такой самооценкой не верит, что ее можно полюбить, что она достойна внимания. И, чтобы избежать боли отвержения, она отказывается от общения с мужчинами. Третья причина — это повышенный Бегство от реальности в иллюзию. Как и каждый психотерапевт, с этими проблемами работает в своей практике Галина Белозуб.

Книги, написанные ею, вызывают широкий интерес у публики. Наиболее известной из них является "Кризис сорока. Советы современной женщине". Также в 2007 году она издала книгу "Брак от рассвета до заката", посвященную теме замужества и брака, тому, как встретить свою вторую половину. Её книга "Мы выбираем, нас выбирают» больше затрагивает тему проблемы выбора партнера.

Травмы, оказывающие влияние на личную жизнь

Любое негативное эмоциональное событие, которое было с человеком в детстве, оказывает сильнейшее влияние на всю его дальнейшую жизнь. В результате чего возникают последствия психологических травм: заниженная самооценка, различные страхи, неуверенность, замкнутость. И пока человек не исцелит свою психологическую травму детства, к нему так и будут притягиваться люди и обстоятельства, которые усугубят ее. Тема исцеления эмоциональных травм очень болезненна и актуальна. Канадский психолог Лиз Бурбо дала очень точную классификацию травм и их причин:

  • травма отверженного;
  • травма покинутого;
  • травма униженного;
  • травма преданного;
  • травма несправедливости.

На приемах клиенты так или иначе возвращаются к своему детству и тем событиям, которые продолжают влиять на них. С этими травмами необходимо работать со специалистом, считает Галина Белозуб. Биография данного психолога говорит о том, что она много печатается в популярных изданиях, например в журнале "Моя семья".

Каким образом снизить влияние травм на личную жизнь?

Мы вспоминаем эмоции и чувства, которые пережили, принимаем их, проговорив определенные слова: «Я принимаю, я признаю…». Галина Белозуб считает, что мы так редко обращаемся к себе, к своему сознанию, что в эти редкие минуты наше тело, наше Я просто в знак благодарности отпускает травмирующие ситуации. Необходимо пролечивать эти травмы, убеждена психолог Галина Белозуб. Семья, конечно, это место, где рождаются все проблемы.

Ассоциация

Ассоциация - это связь, психический процесс, когда 2 эмоциональных состояния или понятия связаны между собой, находятся в спайке. Например, любовь и страдания. Для кого-то эти понятия одинаковы по смыслу. Почему? Потому что вокруг (или в фильмах) человек видит только страдания влюбленных. Или для кого-то «семья» ассоциируется со словом «счастье», а для кого-то - со словами «горе и боль». Эти ассоциации также мешают формировать здоровые отношения с противоположным полом и построить полноценную семью в дальнейшей жизни.

Лояльность

Наиболее сильны лояльности родовые, когда своими корнями наша лояльность уходит к нашим предкам. Когда преданность, например, наших предков своему вождю или племени спасала им жизнь. Вы лояльны к своей маме. Мама одна, она прожила всю жизнь без мужа, она несчастна. Вы не позволите себе быть счастливой в знак солидарности с мамой! Как?! Я?! Буду иметь семью!? Мама этого не выдержит! Или в знак солидарности с сыном мама не выходит замуж второй раз. То есть энергетически женщина уже замужем: за сыном, за ребенком, за мамой, за папой! Бывает лояльность к профессии, когда человек посвящает себя своему делу, например сцене. В данном случае лояльность к делу, видимо, также помогала выживать предкам, она же подсознательно сидит в современном поколении. Бывает лояльность к окружению - все подруги одинокие, а мы всю жизнь рядом, как это я их предам? Как «убирать» лояльности? Есть определенные техники, практики, которые используются психологом на личных консультациях. Они основаны на принятии и очень действенны. Сама же Галина Белозуб имеет прочный брак на протяжении более двадцати лет, воспитала двоих детей. Опыт своей семьи она зачастую привносит в работу с теми, кто нуждается в ее советах и помощи.

Наталья Малинина Исаева: литературный дневник

Статья психолога Галины Белозуб.

Какую газету или журнал с советами не возьми почти везде о том, как стать счастливым. Нужно улыбаться, радоваться, довольствоваться тем, что есть и еще много всего правильного и очень даже конкретного. И никто, а тем более я, с этим спорить не собирается. Но я предлагаю вам немножко поглубже заглянуть в нашу психику и в нашу душу, что для меня разное. И попытаться понять, что же делает человека несчастным и как стать счастливым.

Человек рожден для счастья как птица для полета. Так думал русский писатель В.Короленко. И не только он. У многих из нас возникла вредная иллюзия, что как природа создавала птицу для полета, так и человека для счастья. Отнюдь, как сказала бы графиня из анекдота, у природы такого и «в мыслях» не было. Ей бы только создать особь, которая выживала бы и размножалась. Для этого природа снабдила человека психикой. Психика занята тем, что отвечает, как сейчас модно говорить, на вызовы внешней среды, то есть решает проблемы по мере поступления. Психика следит за тем, чтобы индивид был сыт, обут, одет (т.е. не мерз как волчий хвост), чтобы был в безопасности и в «стае» своей занимал соответствующее ему место, а лучше бы даже и повыше.

А вот об счастье своем заботьтесь сами. Потому как психика наша озабочена только угрозами, вызовами и т.д., а потому внимание наше постоянно нацелено на проблему. Если ее нет, то на поиски проблемы, затем на мучение от этой проблемы, наконец, ее решение и радость от решения. Алгоритм наглядно представлен в анекдоте про мужика в пивбаре. Поэтому, если мы с вами гуляем по Екатерининскому парку Царского села, а в ботинок попал острый камешек, то… Представили? Красоты отойдут на второй план, пока мы не вытряхнем этот камешек из ботинка. И не до ухаживаний и ни до галантности ученику кулинарного техникума, если ты только что наелся арбуза, а маленького домика поблизости нет. В общем, психика наша занимается вылавливанием только минусов. Среди минусов вряд ли можно почувствовать себя счастливым. Как это противоестественно. Но счастливым-то побыть хочется!
А я вам открою секрет, как тут исхитриться, чтобы быть счастливым. Совсем просто — нужно минус превращать в плюс. Да, у меня не много одежды, зато каждая покупка доставляет такую радость, которой уже нет у пресыщенных людей. Да, у меня не очень хорошее здоровье, но ведь болезни укрепляют мой дух, значит, они идут мне на пользу. Примеров здесь так много, что я остановлюсь. Потому что каждый миг моей жизни, — это перевод минуса в плюс. Итак, с этим вроде бы разобрались — не позволим погрузить нас в мир минусов и проблем. Будем пробиваться к солнцу, будем пробиваться к счастью.
Но вылавливанием проблем наша психика не ограничивается. Основная ее задача, — это адаптация. Мы сами адаптируемся к окружающей среде, но и среду эту пытаемся адаптировать к себе. И нам больше нравится лозунг «Машины времени» «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас», чем другой вариант. Конечно, комфортнее, если мир «прогнется». Но сделает ли нас это счастливыми? Я хочу показать этот механизм «подгибания под себя» на примере перековки, переплавки наших близких, то есть, как их сделать удобными для себя. И поэтому психика наша настроена на то, чтобы вылавливать в людях недостатки (с нашей точки зрения) и бороться с ними всеми приемлемыми, иной раз и неприемлемыми способами. Необходимо отметить, что процесс искоренения недостатков в другом человеке бесконечен, потому что нет предела совершенству. Но делает ли это нас и наших близких счастливыми? Очень сомнительно, что «в борьбе обретешь ты счастье свое». Для того быть счастливым среди людей и помочь стать счастливым другому, нужно уметь противостоять механизмам работы психики.
Нужно «окружить» себя хорошими людьми. Не положительными, которые делают все как положено, а хорошими, т.е. людьми с которыми вам хорошо. Где же, скажете вы, столько хороших людей набрать? На всех хороших людей не напасешься. А я вас научу, это очень просто. У каждого человека есть недостатки, но при этом и много достоинств, много хорошего, вот с этим хорошим мы и будем общаться. Вот, например, человек веселый оптимистичный, но при этом несколько такой прижимистый, жадноватый. А какое нам дело до его прижимистости? Мы не будем от него ждать никаких подарков и в долг просить не будем. Но зато будем радоваться его оптимизму, чувству юмора. Другой, наоборот, щедрый благородный, но при этом такой всегда унылый, депрессивный. Мы будем ценить в нем его благородство и щедрость и при этом будем стараться поднимать ему настроение. И, конечно, с проблемой лучше пойдем к оптимисту, который над этой проблемой может быть даже и посмеется и все страхи развеет, а вот если надо будет в долг взять, обратимся к щедрому. Есть люди беспечные, веселые с ними хорошо именины праздновать. Но вот с обязательностью у них напряженка, а потому сделки с ними заключать, — значит, яму себе копать. И так далее. Остальное вы сами домыслите. Главное сделать вывод и сформулировать для себя правило: ожидать от человека следует только то, что он может дать и не требовать от него того, на что он категорически не способен. Французский философ Гельвеций так и вообще был категоричен: «Чтобы любить людей, надо от них мало ожидать». Вот ведь как.
Как же нам свои глаза на достоинства направить, а недостатки просто не замечать? Вы, наверное, обратили внимание на то, что всех людей можно разделить на две категории. Одни все время всем недовольны, все ворчат и бурчат, а другие, наоборот, при том же раскладе, не ворчат, а урчат от удовольствия. Да, скажите вы, кому-то повезло. Это, верно, может быть кому-то и повезло, да кто же нам с вами мешает в число этих везунчиков пролезть?
А еще счастливый человек, это благодарный человек. Знаете, некоторые люди, живут в мире, где им все всё должны. Они об этом точно знают. Да вот беда, другие, те, которые должны, этот долг принять на себя ну никак не хотят. И представляете как обидно, ты, например, считаешь, что тебе правительство должно, а оно про этот долг ни сном, ни духом. И расскажу я вам об этом обо всем как всегда на примере. Жили были «А» и «Б». Только, конечно, ни на какой трубе они не сидели. Потому что были женщинами замужними и уважаемыми. И мужья у них были, как сейчас говорят, людьми обеспеченными. А, на мой взгляд, так богатыми. «А» (алчность) было 48 лет, а «Б» (благодарность) — 46. И вот настигла их одна и та же беда. Увлеклись их богатые мужья молодыми женщинами. И не просто увлеклись, а образовали с теми новыми женщинами новые семьи. Не сразу узнали «А» и «Б» об измене своих мужей. Но, как узнали, и та, и другая предложили своим мужьям с вещами на выход. Мужья спорить не стали и отправились к молодым, вновь обретенным пассиям. Но и своих бывших жен мужики не оставили без внимания. Женам гарантировано обеспечивался прежний уровень жизнь. И это несмотря на то, что в новой семье им за это здорово попадало, приходилось выдерживать напор молодых избранниц, которые совершенно аргументировано объявляли такое положение дел неприемлемым. И возразить мужчинам было нечего. Действительно, бывшим женам были оставлены квартиры и машины, шубки, бриллианты и т.д., да и кой-какие сбережения на черный день. Но все это присказка, а сказка моя вот о чем. «А» пребывала в мире, где ей все должны. Дети должны были ее любить, муж содержать, друзья помогать. Все у нее кругом были в долгах, как в шелках. И когда к ней приходил муж, она встречала его только упреками и слезами, скандалами и истериками и сама она была глубоко несчастна. Она жила в мире, где бессовестные люди никак не хотели забыть полностью о себе и посвятить себя служению «А».
«Б» была совсем другая. Узнав об измене мужа, она долго горевала и плакала, она страдала, но не злилась. И жила «Б» совсем в другом мире. В ее мире никто ей ничего не был должен. Она говорила мне: «Мы взрослые люди. Я здорова, работоспособна и должна обеспечивать себя сама. Я не работала, растила детей, но теперь дети выросли, и я вполне могу пойти работать, но, честно говоря, мне не очень хочется. И я так благодарна мужу, что он дает мне возможность жить в свое удовольствие, что он помогает детям, что купил мне тур в Римини». Когда к «Б» приходил бывший муж, она встречала его с радостью, ни в чем его не упрекала. Что ж делать, — говорила она, — жизнь есть жизнь, он полюбил другую. Она никогда у него ничего не просила, а за все, что он для нее делал, очень благодарила. И знаете, она жила счастливо, у нее был мир в душе, не было в ее душе ни злобы, ни ненависти, а было принятие жизни такой, какая она есть, и принимала она от людей то, что они давали ей не как долги, а как подарки.
И вот переходим к следующему механизму работы нашей психики, которому тоже нужно противостоять, чтобы быть счастливым и никак иначе.
Где находится человеческое счастье? В чем оно заключается? Очень часто человек думает, что счастье его зависит от внешних обстоятельств. Точнее от владения чем-то. Это у нас от хомячков и белочек и даже всяких там крысок. Психика озабочена тем, чтобы особь жила и выживала не только в благоприятные для нее дни, но и тогда, когда холодно и голодно. А для этого нужен запасик. А потому счастливый хомячок тот, у кого не только за щечкой, но и в норке что-то припрятано. Вот нам кажется, что чем больше будет в нашей норке и чем больше будет сама норка, тем более счастливыми мы будем.

Новое в блогах

Часто можно услышать: и чего она жалуется, чего ей не хватает, у нее же все есть? И когда мы говорим, что богатые тоже плачут, мы говорим это с некоторым удивлением. А чего им плакать? У них же все есть, они же богатые?
Вот, — мечтаем мы, — был бы у меня Харлей Дэвидсон и был бы я счастлив. Или, например, вышла бы я куда-нибудь в норковой шубке, все бы на меня посмотрели и упали, вот было бы счастье. Да, чего уж тут отрицать, когда приобретаешь вожделенную вещь, некоторое время ты чувствуешь глубокое удовлетворение. Но потом оглядываешься вокруг и понимаешь, что кроме Харлея Дэвидсона есть еще Феррари, а шубки бывают не только из норки, но еще и из шиншиллы, в общем, нет предела совершенству. Если у вас прекрасная квартирка, то все-таки отдельный дом лучше. И в этой погоне за счастьем, которое упрятано в какую-то вещь, нет конца, погоня, погоня, погоня… Вот такие люди и говорят, что счастье это краткий миг, чего очень сильно хотел, получил, воспарил, а потом снова грохнулся оземь. Потому что такие люди не умеют довольствоваться тем, что имеют. Может вначале трудно принять такую формулу: богат не тот, кто много имеет, а том кому достаточно того, чем он обладает. Так же и счастлив человек, который довольствуется тем, что имеет. Это не значит, что не нужно ни к чему стремиться, важно, как вы себя при этом чувствуете. Можно чувствовать себя счастливым, но все равно ставить перед собой цели, и стремиться достичь их. А можно поместить счастье за горизонт и бежать к нему изо всех сил, чувствуя себя при этом глубоко несчастным. Мораль всех этих моих рассуждений такова: счастье это не имение, а умение, умение получать удовольствие от того, что у тебя есть, и умение радоваться.
Вот здесь мы переходим к самому важному аспекту всей моей «проповеди» и самому ценному для меня в человеке качеству, — это умению радоваться. Кому-то это дано от рождения, но большинству нужно этому учиться. Потому что учиться радоваться нужно мелочам. Лучше всего даже постоянно поддерживать в себе это состояние тихой радости и любви. К сожалению, опять-же природой это не запланировано, эта наша тихая радость. У каждого из нас есть центр удовольствия, который «заработает», если нам удастся хапнуть что-то покрупнее, чем у соседа или избавиться от неприятности. Поэтому не надейтесь на матушку природу, в общем, не стоит ждать милостей от природы, взять их наша задача.
Конечно, мы с вами испытываем разные чувства, которые называем счастьем. Влюбленность, достижение результата, к которому стремились, радость открытия, приятность откровенного разговора, облегчение от избавления от какой-то неприятности и т.д. Но все это практически миг.
А я-то не за тем пишу. Я полагаю, что можно быть в счастливом, гармоничном состоянии, конечно, не все время, но почти все. Вот чтобы перевернуть обычное положение вещей: чтобы уныние, подавленность, раздражение — это только миг, а состояние душевного покоя, гармонии и тихой радости, — все остальное время. Для этого нужно (только и всего!) перенастроить свою психику. Как только она пристроиться какую-нибудь проблему обсасывать и жевать, тут же задать себе вопрос: а проблема ли это? В моих ли силах ее решить? И стоит ли портить себе настроение, а окружающим жизнь своим настроением, если это вовсе и не моя проблема? И опять мне в голову лезут примеры с гавканьем на наше правительство, наших депутатов и совсем уже не наших олигархов? Ведь мы испытываем обиду и раздражение от несправедливости устройства мира, при этом ни кому-нибудь, а себе дорогому и единственному нагоняем в кровь адреналин, кортизол и другие вредные для здоровья «биологические добавки». Давайте остановимся, и не будем злиться и пыхтеть по поводу того, что нам не досталась нефтяная скважина, а давайте порадуемся тому, что мы с вами при такой-то красоте и без охраны. У нас нет скважины, но есть совершенно бескорыстная любовь и дружба наших близких (а какая им от нас корысть?), спокойная совесть и мир в душе.
Выращивайте в душе любовь. Самое лучшее косметическое средство. Никакие кремы не спасут лицо, изуродованное отрицательными эмоциями. Обреките себя на постоянный поиск радостей. Маленьких радостей. Нет, от проблем тоже не следует отмахиваться, их надо решать. Но не мусолить! Не холить и лелеять. Разгрыз очередную проблему и порядок. И снова радуешься. Но даже если проблему вашу решить сил человеческих не хватает, все равно радуемся. Заведите себе такой бинокль, который радости будет увеличивать, а печали и горести уменьшать.
И не надейтесь, что счастье вдруг постучит вам в дверь, самостоятельно настраивайте себя на радость, на любовь, на благодарность, а за ними и счастье придет. Постоянно работайте, корректируйте, перенастраивайте работу нашей психики, если так резко сказать, то учитесь противостоять ее механизмам! И все время помните слова гениального Шопенгауэра: «Есть одна только врожденная (у всех) ошибка — это убеждение, будто мы рождены для счастья».

Галина Белозуб

Copyright: Наталья Малинина Исаева, 2018.

Список читателей

Другие статьи в литературном дневнике:

Полный список статей

Галина Белозуб — За что мужчины любят женщин

Самосовершенствование

Психолог Галина Белозуб: причины женского одиночества

Галина Белозуб как психолог часто получает обращения от клиенток: "Мне уже столько лет, а я никак не выйду замуж, нет семьи". Вроде все у нее есть — и красота, и ум, и профессия. И мама вздыхает, и подруги/знакомые донимают вопросом: "Ну что, замуж не вышла?" Факторы, влияющие на то, что современная барышня к тридцати годам не замужем, могут быть различными, считает Галина Белозуб. Однако, если суммировать все эти причины, то можно выделить три основных. Первая — это отрицательное отношение к мужчинам. Возникает такое положение в детстве, и решать эти проблемы лучше с помощью психолога. Вторая причина — заниженная самооценка и отсутствие любви к себе. Женщина с такой самооценкой не верит, что ее можно полюбить, что она достойна внимания. И, чтобы избежать боли отвержения, она отказывается от общения с мужчинами. Третья причина — это повышенный уровень притязаний. Бегство от реальности в иллюзию. Как и каждый психотерапевт, с этими проблемами работает в своей практике Галина Белозуб.

Книги, написанные ею, вызывают широкий интерес у публики. Наиболее известной из них является "Кризис сорока. Советы современной женщине". Также в 2007 году она издала книгу "Брак от рассвета до заката", посвященную теме замужества и брака, тому, как встретить свою вторую половину. Её книга "Мы выбираем, нас выбирают» больше затрагивает тему проблемы выбора партнера.

Травмы, оказывающие влияние на личную жизнь

Любое негативное эмоциональное событие, которое было с человеком в детстве, оказывает сильнейшее влияние на всю его дальнейшую жизнь. В результате чего возникают последствия психологических травм: заниженная самооценка, различные страхи, неуверенность, замкнутость. И пока человек не исцелит свою психологическую травму детства, к нему так и будут притягиваться люди и обстоятельства, которые усугубят ее. Тема исцеления эмоциональных травм очень болезненна и актуальна. Канадский психолог Лиз Бурбо дала очень точную классификацию травм и их причин:

  • травма отверженного;
  • травма покинутого;
  • травма униженного;
  • травма преданного;
  • травма несправедливости.

На приемах клиенты так или иначе возвращаются к своему детству и тем событиям, которые продолжают влиять на них. С этими травмами необходимо работать со специалистом, считает Галина Белозуб. Биография данного психолога говорит о том, что она много печатается в популярных изданиях, например в журнале "Моя семья".

Каким образом снизить влияние травм на личную жизнь?

Мы вспоминаем эмоции и чувства, которые пережили, принимаем их, проговорив определенные слова: «Я принимаю, я признаю…». Галина Белозуб считает, что мы так редко обращаемся к себе, к своему сознанию, что в эти редкие минуты наше тело, наше Я просто в знак благодарности отпускает травмирующие ситуации. Необходимо пролечивать эти травмы, убеждена психолог Галина Белозуб. Семья, конечно, это место, где рождаются все проблемы.

Видео по теме

Ассоциация

Ассоциация — это связь, психический процесс, когда 2 эмоциональных состояния или понятия связаны между собой, находятся в спайке. Например, любовь и страдания. Для кого-то эти понятия одинаковы по смыслу. Почему? Потому что вокруг (или в фильмах) человек видит только страдания влюбленных. Или для кого-то «семья» ассоциируется со словом «счастье», а для кого-то — со словами «горе и боль». Эти ассоциации также мешают формировать здоровые отношения с противоположным полом и построить полноценную семью в дальнейшей жизни.

Лояльность

Наиболее сильны лояльности родовые, когда своими корнями наша лояльность уходит к нашим предкам. Когда преданность, например, наших предков своему вождю или племени спасала им жизнь. Вы лояльны к своей маме. Мама одна, она прожила всю жизнь без мужа, она несчастна. Вы не позволите себе быть счастливой в знак солидарности с мамой! Как?! Я?! Буду иметь семью!? Мама этого не выдержит! Или в знак солидарности с сыном мама не выходит замуж второй раз. То есть энергетически женщина уже замужем: за сыном, за ребенком, за мамой, за папой! Бывает лояльность к профессии, когда человек посвящает себя своему делу, например сцене. В данном случае лояльность к делу, видимо, также помогала выживать предкам, она же подсознательно сидит в современном поколении. Бывает лояльность к окружению — все подруги одинокие, а мы всю жизнь рядом, как это я их предам? Как «убирать» лояльности? Есть определенные техники, практики, которые используются психологом на личных консультациях. Они основаны на принятии и очень действенны. Сама же Галина Белозуб имеет прочный брак на протяжении более двадцати лет, воспитала двоих детей. Опыт своей семьи она зачастую привносит в работу с теми, кто нуждается в ее советах и помощи.

Здоровье
Длительные месячные. Причина — женские заболевания

Очень часто у женщин и девушек сбивается менструальный цикл. Иногда месячные не приходят вовремя или, наоборот, начинаются раньше срока.

Статья психолога Галины Белозуб "Поколение эгоистов"

Они могут быть более длительными или же скудными. Все это свидетельствует о том,…

Отношения
Как бороться с ее ревностью? Признаки и причины женской ревности

Неприметный взгляд в сторону проходящей мимо девушки, вежливая улыбка, адресованная хорошенькой официантке, восхищенное восклицание, невольно сорвавшееся с губ при виде роковой красотки, и… ваша девушка в бешен…

Самосовершенствование
Мне одиноко… Причины одиночества. Психология одинокой женщины

Мне одиноко… Так может сказать или подумать практически каждый третий человек на нашей планете. Одиночеством является такое состояние или определенный жизненный момент, когда индивид остается один либо физически, ли…

Здоровье
Женские штучки: несколько причин того, почему чешутся соски

Если у женщин чешется грудь, то в основном в области сосков. А вот почему чешутся соски — сразу и не определишь! Это может происходить по нескольким причинам. Например, из-за раз…

Искусство и развлечения
Галина Волчек — биография театра в одной женской судьбе

Актриса Галина Волчек, биография которой имеется во всех театральных и кинематографических справочниках и словарях, изданных еще во времена СССР, любима миллионами россиян и людьми, не чуждыми искусству, во всем мире….

Новости и общество
Как становятся бомжами: психология, истории. Почему люди становятся бомжами в России: причины

Мы довольно часто видим бездомных, проходим мимо и даже не задумываемся, что толкнуло их к такой жизни, как становятся бомжами. Определенное количество таких граждан, живущих без дома и крова, есть практически в каждо…

Образование
Женская психология: страхи и конфликты

Не для кого не секрет, что женская психология отлична от мужской. Однако о мужских страхах говорят чаще, чем о женских - женщины слабый пол и поэтому трусливы по определению. Это довольно грустно звучит. Хотелос…

Отношения
Почему девушка не хочет секса? Причины и психология

Для большинства женщин секс - это один из способов выразить свои чувства к партнеру и логическое дополнение любовных отношений. В то же время многие мужчины рассматривают интимную близость как значимую часть жиз…

Отношения
Женская измена: причины и характерные признаки

В современном мире измена - явление обычное. Довольно распространены как мужская, так и женская измена. Казалось бы, что толкает мужчин и женщин на желание изменить своей второй половине?! Ведь когда-то эти две …

Самосовершенствование
Нарушение памяти в психологии: причины и лечение. Особенности памяти

Память - это в психологии совокупность информации, которая отображает события, эмоции, какие-либо знания, пережитые индивидом ранее.Что такое память и ее нарушениеБлагодаря ей у нас есть опыт, и …

Живая и светится


Как приобрести женственность, как этому научиться? При обучении эффективнее всего работает наглядный пример. С кого будем брать пример? Могу предложить Наталию Орейро.

Недавно я увидела её в одной телепередаче и была очень рада, что включила телевизор в это время. Вот оно - живое, настоящее воплощение женственности! Эмоциональная, но в меру, живая как ртуть, очень непосредственная. Распахнутые глаза, доверие к людям. Она не опасалась и не ждала в вопросах никакого подвоха. На коленях прошу прощения у милейшей ведущей Юлии Меньшовой, но она рядом с Наталий казалась деревянной. Наталия правильно о себе сказала, что она может не понимать слова, которые произносят люди, но она понимает их чувства. Её лицо постоянно отражало чувства, которые она прочитывала на лицах других, и чувства, которые испытывала сама. На её лицо можно смотреть до бесконечности, как на огонь или воду, потому что оно постоянно в движении. А как она умеет слушать! Не только ушами, а глазами, душой своей, всем существом своим. Она целиком принадлежит собеседнику. Как легко и часто она смеётся, она буквально всегда готова рассмеяться, хмурое выражение лица - это вообще не про неё. Женственные женщины могут огорчаться, страдать, плакать, но злобствовать - никогда.

Я, несмотря на свои почти что семьдесят лет, люблю, как Манилов, предаваться несбыточным мечтам. Если бы наши женщины (слово это шершавое ненавижу!) стали мягкими, нежными, не соревновательными - в общем, женственными, как хорошо было бы в этом мире! Как стало бы хорошо, если бы женщины сохраняли в себе ребёнка! Английские учёные недаром утверждают, что мужчины выбирают женщин с детским выражением лица. Сохраните в себе девочку, даже если вы уже прабабушка.

На секундочку хочу вернуть вас в свою юность. Нелька жила с бусей (бабушкой), мамой, отчимом и братом в большой пятикомнатной квартире на Васильевском, недалеко от Академии художеств. Все её родственники, кроме Нельки и буси, разумеется, служили в театре, консерватории, филармонии. Обстановка в их доме была, конечно, свободно-богемная. Нелька иногда устраивала в своих комнатах, которые отделялись от других маленьким коридорчиком, небольшое «суаре». Никаких женщин на этих «приёмах» никогда не было. У Нельки вообще не было не то что подруг - даже приятельниц. Думаю, что дружить - это не её. Но мне она говорила, что после своей дочери больше всех любит меня. Поэтому меня и приглашала. И учила. Каждый раз по телефону повторяла своё любимое выражение: «Ну, я тебя умоляю. Молчи. Не лезь ты со своим Кьеркегором к людям. У тебя знания торчат, как гвозди из головы».

Слушайте, каким же успехом я пользовалась на этих суаре, когда молчала и просто слушала! Вернее, не просто слушала, а внимала, склонив голову набок, как собака. Вот она, женщина-загадка! По глазам было видно, что я не глупая, и по ситуации понятно, что не немая, а молчу.

Вот тогда-то до меня и дошло: ты будешь желанна для любого человека не тогда, когда ты хорошая, а тогда, когда с тобой хорошо, свободно, когда с тобой человек раскрепощается, не боится насмешек и оценочных суждений.

У Виктора Драгунского есть «Денискины рассказы». Однажды Дениске подарили большой красивый грузовик, как мы сейчас бы сказали, с разными опциями. Дениска вышел гулять с новым грузовиком, а пришёл домой со спичечным коробком, в котором сидел светлячок. Дениска выменял светлячка, отдав свой новый замечательный грузовик. Он был очень рад своему приобретению и доволен обменом. Не понимая недоумения мамы, с горящими глазами ей говорил: «Посмотри, ведь он же живой и светится!»

В любом мужчине живёт мальчишка, и даже если вначале он и может соблазниться красивым грузовиком с многочисленными опциями, то всё равно потом поменяет его на ту, которая живая и светится.

Я рада, что скоро праздник и придёт Новый, 2015-й, год. И в Новом, 2015-м, году мы с вами поговорим на старую тему: куда делись мужики и что такое мужественность. До встречи.

Статья психолога Галины Белозуб.

Какую газету или журнал с советами не возьми почти везде о том, как стать счастливым. Нужно улыбаться, радоваться, довольствоваться тем, что есть и еще много всего правильного и очень даже конкретного. И никто, а тем более я, с этим спорить не собирается. Но я предлагаю вам немножко поглубже заглянуть в нашу психику и в нашу душу, что для меня разное. И попытаться понять, что же делает человека несчастным и как стать счастливым.

Человек рожден для счастья как птица для полета. Так думал русский писатель В.Короленко. И не только он. У многих из нас возникла вредная иллюзия, что как природа создавала птицу для полета, так и человека для счастья. Отнюдь, как сказала бы графиня из анекдота, у природы такого и «в мыслях» не было. Ей бы только создать особь, которая выживала бы и размножалась. Для этого природа снабдила человека психикой. Психика занята тем, что отвечает, как сейчас модно говорить, на вызовы внешней среды, то есть решает проблемы по мере поступления. Психика следит за тем, чтобы индивид был сыт, обут, одет (т.е. не мерз как волчий хвост), чтобы был в безопасности и в «стае» своей занимал соответствующее ему место, а лучше бы даже и повыше.
А вот об счастье своем заботьтесь сами. Потому как психика наша озабочена только угрозами, вызовами и т.д., а потому внимание наше постоянно нацелено на проблему. Если ее нет, то на поиски проблемы, затем на мучение от этой проблемы, наконец, ее решение и радость от решения. Алгоритм наглядно представлен в анекдоте про мужика в пивбаре. Поэтому, если мы с вами гуляем по Екатерининскому парку Царского села, а в ботинок попал острый камешек, то… Представили? Красоты отойдут на второй план, пока мы не вытряхнем этот камешек из ботинка. И не до ухаживаний и ни до галантности ученику кулинарного техникума, если ты только что наелся арбуза, а маленького домика поблизости нет. В общем, психика наша занимается вылавливанием только минусов. Среди минусов вряд ли можно почувствовать себя счастливым. Как это противоестественно. Но счастливым-то побыть хочется!
А я вам открою секрет, как тут исхитриться, чтобы быть счастливым. Совсем просто - нужно минус превращать в плюс. Да, у меня не много одежды, зато каждая покупка доставляет такую радость, которой уже нет у пресыщенных людей. Да, у меня не очень хорошее здоровье, но ведь болезни укрепляют мой дух, значит, они идут мне на пользу. Примеров здесь так много, что я остановлюсь. Потому что каждый миг моей жизни, - это перевод минуса в плюс. Итак, с этим вроде бы разобрались - не позволим погрузить нас в мир минусов и проблем. Будем пробиваться к солнцу, будем пробиваться к счастью.
Но вылавливанием проблем наша психика не ограничивается. Основная ее задача, - это адаптация. Мы сами адаптируемся к окружающей среде, но и среду эту пытаемся адаптировать к себе. И нам больше нравится лозунг «Машины времени» «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас», чем другой вариант. Конечно, комфортнее, если мир «прогнется». Но сделает ли нас это счастливыми? Я хочу показать этот механизм «подгибания под себя» на примере перековки, переплавки наших близких, то есть, как их сделать удобными для себя. И поэтому психика наша настроена на то, чтобы вылавливать в людях недостатки (с нашей точки зрения) и бороться с ними всеми приемлемыми, иной раз и неприемлемыми способами. Необходимо отметить, что процесс искоренения недостатков в другом человеке бесконечен, потому что нет предела совершенству. Но делает ли это нас и наших близких счастливыми? Очень сомнительно, что «в борьбе обретешь ты счастье свое». Для того быть счастливым среди людей и помочь стать счастливым другому, нужно уметь противостоять механизмам работы психики.
Нужно «окружить» себя хорошими людьми. Не положительными, которые делают все как положено, а хорошими, т.е. людьми с которыми вам хорошо. Где же, скажете вы, столько хороших людей набрать? На всех хороших людей не напасешься. А я вас научу, это очень просто. У каждого человека есть недостатки, но при этом и много достоинств, много хорошего, вот с этим хорошим мы и будем общаться. Вот, например, человек веселый оптимистичный, но при этом несколько такой прижимистый, жадноватый. А какое нам дело до его прижимистости? Мы не будем от него ждать никаких подарков и в долг просить не будем. Но зато будем радоваться его оптимизму, чувству юмора. Другой, наоборот, щедрый благородный, но при этом такой всегда унылый, депрессивный. Мы будем ценить в нем его благородство и щедрость и при этом будем стараться поднимать ему настроение. И, конечно, с проблемой лучше пойдем к оптимисту, который над этой проблемой может быть даже и посмеется и все страхи развеет, а вот если надо будет в долг взять, обратимся к щедрому. Есть люди беспечные, веселые с ними хорошо именины праздновать. Но вот с обязательностью у них напряженка, а потому сделки с ними заключать, - значит, яму себе копать. И так далее. Остальное вы сами домыслите. Главное сделать вывод и сформулировать для себя правило: ожидать от человека следует только то, что он может дать и не требовать от него того, на что он категорически не способен. Французский философ Гельвеций так и вообще был категоричен: «Чтобы любить людей, надо от них мало ожидать». Вот ведь как.
Как же нам свои глаза на достоинства направить, а недостатки просто не замечать? Вы, наверное, обратили внимание на то, что всех людей можно разделить на две категории. Одни все время всем недовольны, все ворчат и бурчат, а другие, наоборот, при том же раскладе, не ворчат, а урчат от удовольствия. Да, скажите вы, кому-то повезло. Это, верно, может быть кому-то и повезло, да кто же нам с вами мешает в число этих везунчиков пролезть?
А еще счастливый человек, это благодарный человек. Знаете, некоторые люди, живут в мире, где им все всё должны. Они об этом точно знают. Да вот беда, другие, те, которые должны, этот долг принять на себя ну никак не хотят. И представляете как обидно, ты, например, считаешь, что тебе правительство должно, а оно про этот долг ни сном, ни духом. И расскажу я вам об этом обо всем как всегда на примере. Жили были «А» и «Б». Только, конечно, ни на какой трубе они не сидели. Потому что были женщинами замужними и уважаемыми. И мужья у них были, как сейчас говорят, людьми обеспеченными. А, на мой взгляд, так богатыми. «А» (алчность) было 48 лет, а «Б» (благодарность) - 46. И вот настигла их одна и та же беда. Увлеклись их богатые мужья молодыми женщинами. И не просто увлеклись, а образовали с теми новыми женщинами новые семьи. Не сразу узнали «А» и «Б» об измене своих мужей. Но, как узнали, и та, и другая предложили своим мужьям с вещами на выход. Мужья спорить не стали и отправились к молодым, вновь обретенным пассиям. Но и своих бывших жен мужики не оставили без внимания. Женам гарантировано обеспечивался прежний уровень жизнь. И это несмотря на то, что в новой семье им за это здорово попадало, приходилось выдерживать напор молодых избранниц, которые совершенно аргументировано объявляли такое положение дел неприемлемым. И возразить мужчинам было нечего. Действительно, бывшим женам были оставлены квартиры и машины, шубки, бриллианты и т.д., да и кой-какие сбережения на черный день. Но все это присказка, а сказка моя вот о чем. «А» пребывала в мире, где ей все должны. Дети должны были ее любить, муж содержать, друзья помогать. Все у нее кругом были в долгах, как в шелках. И когда к ней приходил муж, она встречала его только упреками и слезами, скандалами и истериками и сама она была глубоко несчастна. Она жила в мире, где бессовестные люди никак не хотели забыть полностью о себе и посвятить себя служению «А».
«Б» была совсем другая. Узнав об измене мужа, она долго горевала и плакала, она страдала, но не злилась. И жила «Б» совсем в другом мире. В ее мире никто ей ничего не был должен. Она говорила мне: «Мы взрослые люди. Я здорова, работоспособна и должна обеспечивать себя сама. Я не работала, растила детей, но теперь дети выросли, и я вполне могу пойти работать, но, честно говоря, мне не очень хочется. И я так благодарна мужу, что он дает мне возможность жить в свое удовольствие, что он помогает детям, что купил мне тур в Римини». Когда к «Б» приходил бывший муж, она встречала его с радостью, ни в чем его не упрекала. Что ж делать, - говорила она, - жизнь есть жизнь, он полюбил другую. Она никогда у него ничего не просила, а за все, что он для нее делал, очень благодарила. И знаете, она жила счастливо, у нее был мир в душе, не было в ее душе ни злобы, ни ненависти, а было принятие жизни такой, какая она есть, и принимала она от людей то, что они давали ей не как долги, а как подарки.
И вот переходим к следующему механизму работы нашей психики, которому тоже нужно противостоять, чтобы быть счастливым и никак иначе.
Где находится человеческое счастье? В чем оно заключается? Очень часто человек думает, что счастье его зависит от внешних обстоятельств. Точнее от владения чем-то. Это у нас от хомячков и белочек и даже всяких там крысок. Психика озабочена тем, чтобы особь жила и выживала не только в благоприятные для нее дни, но и тогда, когда холодно и голодно. А для этого нужен запасик. А потому счастливый хомячок тот, у кого не только за щечкой, но и в норке что-то припрятано. Вот нам кажется, что чем больше будет в нашей норке и чем больше будет сама норка, тем более счастливыми мы будем. Часто можно услышать: и чего она жалуется, чего ей не хватает, у нее же все есть? И когда мы говорим, что богатые тоже плачут, мы говорим это с некоторым удивлением. А чего им плакать? У них же все есть, они же богатые?
Вот, - мечтаем мы, - был бы у меня Харлей Дэвидсон и был бы я счастлив. Или, например, вышла бы я куда-нибудь в норковой шубке, все бы на меня посмотрели и упали, вот было бы счастье. Да, чего уж тут отрицать, когда приобретаешь вожделенную вещь, некоторое время ты чувствуешь глубокое удовлетворение. Но потом оглядываешься вокруг и понимаешь, что кроме Харлея Дэвидсона есть еще Феррари, а шубки бывают не только из норки, но еще и из шиншиллы, в общем, нет предела совершенству. Если у вас прекрасная квартирка, то все-таки отдельный дом лучше. И в этой погоне за счастьем, которое упрятано в какую-то вещь, нет конца, погоня, погоня, погоня… Вот такие люди и говорят, что счастье это краткий миг, чего очень сильно хотел, получил, воспарил, а потом снова грохнулся оземь. Потому что такие люди не умеют довольствоваться тем, что имеют. Может вначале трудно принять такую формулу: богат не тот, кто много имеет, а том кому достаточно того, чем он обладает. Так же и счастлив человек, который довольствуется тем, что имеет. Это не значит, что не нужно ни к чему стремиться, важно, как вы себя при этом чувствуете. Можно чувствовать себя счастливым, но все равно ставить перед собой цели, и стремиться достичь их. А можно поместить счастье за горизонт и бежать к нему изо всех сил, чувствуя себя при этом глубоко несчастным. Мораль всех этих моих рассуждений такова: счастье это не имение, а умение, умение получать удовольствие от того, что у тебя есть, и умение радоваться.
Вот здесь мы переходим к самому важному аспекту всей моей «проповеди» и самому ценному для меня в человеке качеству, - это умению радоваться. Кому-то это дано от рождения, но большинству нужно этому учиться. Потому что учиться радоваться нужно мелочам. Лучше всего даже постоянно поддерживать в себе это состояние тихой радости и любви. К сожалению, опять-же природой это не запланировано, эта наша тихая радость. У каждого из нас есть центр удовольствия, который «заработает», если нам удастся хапнуть что-то покрупнее, чем у соседа или избавиться от неприятности. Поэтому не надейтесь на матушку природу, в общем, не стоит ждать милостей от природы, взять их наша задача.
Конечно, мы с вами испытываем разные чувства, которые называем счастьем. Влюбленность, достижение результата, к которому стремились, радость открытия, приятность откровенного разговора, облегчение от избавления от какой-то неприятности и т.д. Но все это практически миг.
А я-то не за тем пишу. Я полагаю, что можно быть в счастливом, гармоничном состоянии, конечно, не все время, но почти все. Вот чтобы перевернуть обычное положение вещей: чтобы уныние, подавленность, раздражение - это только миг, а состояние душевного покоя, гармонии и тихой радости, - все остальное время. Для этого нужно (только и всего!) перенастроить свою психику. Как только она пристроиться какую-нибудь проблему обсасывать и жевать, тут же задать себе вопрос: а проблема ли это? В моих ли силах ее решить? И стоит ли портить себе настроение, а окружающим жизнь своим настроением, если это вовсе и не моя проблема? И опять мне в голову лезут примеры с гавканьем на наше правительство, наших депутатов и совсем уже не наших олигархов? Ведь мы испытываем обиду и раздражение от несправедливости устройства мира, при этом ни кому-нибудь, а себе дорогому и единственному нагоняем в кровь адреналин, кортизол и другие вредные для здоровья «биологические добавки». Давайте остановимся, и не будем злиться и пыхтеть по поводу того, что нам не досталась нефтяная скважина, а давайте порадуемся тому, что мы с вами при такой-то красоте и без охраны. У нас нет скважины, но есть совершенно бескорыстная любовь и дружба наших близких (а какая им от нас корысть?), спокойная совесть и мир в душе.
Выращивайте в душе любовь. Самое лучшее косметическое средство. Никакие кремы не спасут лицо, изуродованное отрицательными эмоциями. Обреките себя на постоянный поиск радостей. Маленьких радостей. Нет, от проблем тоже не следует отмахиваться, их надо решать. Но не мусолить! Не холить и лелеять. Разгрыз очередную проблему и порядок. И снова радуешься. Но даже если проблему вашу решить сил человеческих не хватает, все равно радуемся. Заведите себе такой бинокль, который радости будет увеличивать, а печали и горести уменьшать.
И не надейтесь, что счастье вдруг постучит вам в дверь, самостоятельно настраивайте себя на радость, на любовь, на благодарность, а за ними и счастье придет. Постоянно работайте, корректируйте, перенастраивайте работу нашей психики, если так резко сказать, то учитесь противостоять ее механизмам! И все время помните слова гениального Шопенгауэра: «Есть одна только врожденная (у всех) ошибка - это убеждение, будто мы рождены для счастья».


Хочешь быть счастливым, будь им.

Статья замечательного психолога Галины Белозуб.

Какую газету или журнал с советами не возьми почти везде о том, как стать счастливым. Нужно улыбаться, радоваться, довольствоваться тем, что есть и еще много всего правильного и очень даже конкретного. И никто, а тем более я, с этим спорить не собирается. Но я предлагаю вам немножко поглубже заглянуть в нашу психику и в нашу душу, что для меня разное. И попытаться понять, что же делает человека несчастным и как стать счастливым.

Человек рожден для счастья как птица для полета. Так думал русский писатель В.Короленко. И не только он. У многих из нас возникла вредная иллюзия, что как природа создавала птицу для полета, так и человека для счастья. Отнюдь, как сказала бы графиня из анекдота, у природы такого и «в мыслях» не было. Ей бы только создать особь, которая выживала бы и размножалась. Для этого природа снабдила человека психикой. Психика занята тем, что отвечает, как сейчас модно говорить, на вызовы внешней среды, то есть решает проблемы по мере поступления. Психика следит за тем, чтобы индивид был сыт, обут, одет (т.е. не мерз как волчий хвост), чтобы был в безопасности и в «стае» своей занимал соответствующее ему место, а лучше бы даже и повыше.
А вот об счастье своем заботьтесь сами. Потому как психика наша озабочена только угрозами, вызовами и т.д., а потому внимание наше постоянно нацелено на проблему. Если ее нет, то на поиски проблемы, затем на мучение от этой проблемы, наконец, ее решение и радость от решения. Алгоритм наглядно представлен в анекдоте про мужика в пивбаре. Поэтому, если мы с вами гуляем по Екатерининскому парку Царского села, а в ботинок попал острый камешек, то… Представили? Красоты отойдут на второй план, пока мы не вытряхнем этот камешек из ботинка. И не до ухаживаний и ни до галантности ученику кулинарного техникума, если ты только что наелся арбуза, а маленького домика поблизости нет. В общем, психика наша занимается вылавливанием только минусов. Среди минусов вряд ли можно почувствовать себя счастливым. Как это противоестественно. Но счастливым-то побыть хочется!
А я вам открою секрет, как тут исхитриться, чтобы быть счастливым. Совсем просто - нужно минус превращать в плюс. Да, у меня не много одежды, зато каждая покупка доставляет такую радость, которой уже нет у пресыщенных людей. Да, у меня не очень хорошее здоровье, но ведь болезни укрепляют мой дух, значит, они идут мне на пользу. Примеров здесь так много, что я остановлюсь. Потому что каждый миг моей жизни, - это перевод минуса в плюс. Итак, с этим вроде бы разобрались - не позволим погрузить нас в мир минусов и проблем. Будем пробиваться к солнцу, будем пробиваться к счастью.
Но вылавливанием проблем наша психика не ограничивается. Основная ее задача, - это адаптация. Мы сами адаптируемся к окружающей среде, но и среду эту пытаемся адаптировать к себе. И нам больше нравится лозунг «Машины времени» «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас», чем другой вариант. Конечно, комфортнее, если мир «прогнется». Но сделает ли нас это счастливыми? Я хочу показать этот механизм «подгибания под себя» на примере перековки, переплавки наших близких, то есть, как их сделать удобными для себя. И поэтому психика наша настроена на то, чтобы вылавливать в людях недостатки (с нашей точки зрения) и бороться с ними всеми приемлемыми, иной раз и неприемлемыми способами. Необходимо отметить, что процесс искоренения недостатков в другом человеке бесконечен, потому что нет предела совершенству. Но делает ли это нас и наших близких счастливыми? Очень сомнительно, что «в борьбе обретешь ты счастье свое». Для того быть счастливым среди людей и помочь стать счастливым другому, нужно уметь противостоять механизмам работы психики.
Нужно «окружить» себя хорошими людьми. Не положительными, которые делают все как положено, а хорошими, т.е. людьми с которыми вам хорошо. Где же, скажете вы, столько хороших людей набрать? На всех хороших людей не напасешься. А я вас научу, это очень просто. У каждого человека есть недостатки, но при этом и много достоинств, много хорошего, вот с этим хорошим мы и будем общаться. Вот, например, человек веселый оптимистичный, но при этом несколько такой прижимистый, жадноватый. А какое нам дело до его прижимистости? Мы не будем от него ждать никаких подарков и в долг просить не будем. Но зато будем радоваться его оптимизму, чувству юмора. Другой, наоборот, щедрый благородный, но при этом такой всегда унылый, депрессивный. Мы будем ценить в нем его благородство и щедрость и при этом будем стараться поднимать ему настроение. И, конечно, с проблемой лучше пойдем к оптимисту, который над этой проблемой может быть даже и посмеется и все страхи развеет, а вот если надо будет в долг взять, обратимся к щедрому. Есть люди беспечные, веселые с ними хорошо именины праздновать. Но вот с обязательностью у них напряженка, а потому сделки с ними заключать, - значит, яму себе копать. И так далее. Остальное вы сами домыслите. Главное сделать вывод и сформулировать для себя правило: ожидать от человека следует только то, что он может дать и не требовать от него того, на что он категорически не способен. Французский философ Гельвеций так и вообще был категоричен: «Чтобы любить людей, надо от них мало ожидать». Вот ведь как.
Как же нам свои глаза на достоинства направить, а недостатки просто не замечать? Вы, наверное, обратили внимание на то, что всех людей можно разделить на две категории. Одни все время всем недовольны, все ворчат и бурчат, а другие, наоборот, при том же раскладе, не ворчат, а урчат от удовольствия. Да, скажите вы, кому-то повезло. Это, верно, может быть кому-то и повезло, да кто же нам с вами мешает в число этих везунчиков пролезть?
А еще счастливый человек, это благодарный человек. Знаете, некоторые люди, живут в мире, где им все всё должны. Они об этом точно знают. Да вот беда, другие, те, которые должны, этот долг принять на себя ну никак не хотят. И представляете как обидно, ты, например, считаешь, что тебе правительство должно, а оно про этот долг ни сном, ни духом. И расскажу я вам об этом обо всем как всегда на примере. Жили были «А» и «Б». Только, конечно, ни на какой трубе они не сидели. Потому что были женщинами замужними и уважаемыми. И мужья у них были, как сейчас говорят, людьми обеспеченными. А, на мой взгляд, так богатыми. «А» (алчность) было 48 лет, а «Б» (благодарность) - 46. И вот настигла их одна и та же беда. Увлеклись их богатые мужья молодыми женщинами. И не просто увлеклись, а образовали с теми новыми женщинами новые семьи. Не сразу узнали «А» и «Б» об измене своих мужей. Но, как узнали, и та, и другая предложили своим мужьям с вещами на выход. Мужья спорить не стали и отправились к молодым, вновь обретенным пассиям. Но и своих бывших жен мужики не оставили без внимания. Женам гарантировано обеспечивался прежний уровень жизнь. И это несмотря на то, что в новой семье им за это здорово попадало, приходилось выдерживать напор молодых избранниц, которые совершенно аргументировано объявляли такое положение дел неприемлемым. И возразить мужчинам было нечего. Действительно, бывшим женам были оставлены квартиры и машины, шубки, бриллианты и т.д., да и кой-какие сбережения на черный день. Но все это присказка, а сказка моя вот о чем. «А» пребывала в мире, где ей все должны. Дети должны были ее любить, муж содержать, друзья помогать. Все у нее кругом были в долгах, как в шелках. И когда к ней приходил муж, она встречала его только упреками и слезами, скандалами и истериками и сама она была глубоко несчастна. Она жила в мире, где бессовестные люди никак не хотели забыть полностью о себе и посвятить себя служению «А».
«Б» была совсем другая. Узнав об измене мужа, она долго горевала и плакала, она страдала, но не злилась. И жила «Б» совсем в другом мире. В ее мире никто ей ничего не был должен. Она говорила мне: «Мы взрослые люди. Я здорова, работоспособна и должна обеспечивать себя сама. Я не работала, растила детей, но теперь дети выросли, и я вполне могу пойти работать, но, честно говоря, мне не очень хочется. И я так благодарна мужу, что он дает мне возможность жить в свое удовольствие, что он помогает детям, что купил мне тур в Римини». Когда к «Б» приходил бывший муж, она встречала его с радостью, ни в чем его не упрекала. Что ж делать, - говорила она, - жизнь есть жизнь, он полюбил другую. Она никогда у него ничего не просила, а за все, что он для нее делал, очень благодарила. И знаете, она жила счастливо, у нее был мир в душе, не было в ее душе ни злобы, ни ненависти, а было принятие жизни такой, какая она есть, и принимала она от людей то, что они давали ей не как долги, а как подарки.
И вот переходим к следующему механизму работы нашей психики, которому тоже нужно противостоять, чтобы быть счастливым и никак иначе.
Где находится человеческое счастье? В чем оно заключается? Очень часто человек думает, что счастье его зависит от внешних обстоятельств. Точнее от владения чем-то. Это у нас от хомячков и белочек и даже всяких там крысок. Психика озабочена тем, чтобы особь жила и выживала не только в благоприятные для нее дни, но и тогда, когда холодно и голодно. А для этого нужен запасик. А потому счастливый хомячок тот, у кого не только за щечкой, но и в норке что-то припрятано. Вот нам кажется, что чем больше будет в нашей норке и чем больше будет сама норка, тем более счастливыми мы будем. Часто можно услышать: и чего она жалуется, чего ей не хватает, у нее же все есть? И когда мы говорим, что богатые тоже плачут, мы говорим это с некоторым удивлением. А чего им плакать? У них же все есть, они же богатые?
Вот, - мечтаем мы, - был бы у меня Харлей Дэвидсон и был бы я счастлив. Или, например, вышла бы я куда-нибудь в норковой шубке, все бы на меня посмотрели и упали, вот было бы счастье. Да, чего уж тут отрицать, когда приобретаешь вожделенную вещь, некоторое время ты чувствуешь глубокое удовлетворение. Но потом оглядываешься вокруг и понимаешь, что кроме Харлея Дэвидсона есть еще Феррари, а шубки бывают не только из норки, но еще и из шиншиллы, в общем, нет предела совершенству. Если у вас прекрасная квартирка, то все-таки отдельный дом лучше. И в этой погоне за счастьем, которое упрятано в какую-то вещь, нет конца, погоня, погоня, погоня… Вот такие люди и говорят, что счастье это краткий миг, чего очень сильно хотел, получил, воспарил, а потом снова грохнулся оземь. Потому что такие люди не умеют довольствоваться тем, что имеют. Может вначале трудно принять такую формулу: богат не тот, кто много имеет, а том кому достаточно того, чем он обладает. Так же и счастлив человек, который довольствуется тем, что имеет. Это не значит, что не нужно ни к чему стремиться, важно, как вы себя при этом чувствуете. Можно чувствовать себя счастливым, но все равно ставить перед собой цели, и стремиться достичь их. А можно поместить счастье за горизонт и бежать к нему изо всех сил, чувствуя себя при этом глубоко несчастным. Мораль всех этих моих рассуждений такова: счастье это не имение, а умение, умение получать удовольствие от того, что у тебя есть, и умение радоваться.
Вот здесь мы переходим к самому важному аспекту всей моей «проповеди» и самому ценному для меня в человеке качеству, - это умению радоваться. Кому-то это дано от рождения, но большинству нужно этому учиться. Потому что учиться радоваться нужно мелочам. Лучше всего даже постоянно поддерживать в себе это состояние тихой радости и любви. К сожалению, опять-же природой это не запланировано, эта наша тихая радость. У каждого из нас есть центр удовольствия, который «заработает», если нам удастся хапнуть что-то покрупнее, чем у соседа или избавиться от неприятности. Поэтому не надейтесь на матушку природу, в общем, не стоит ждать милостей от природы, взять их наша задача.
Конечно, мы с вами испытываем разные чувства, которые называем счастьем. Влюбленность, достижение результата, к которому стремились, радость открытия, приятность откровенного разговора, облегчение от избавления от какой-то неприятности и т.д. Но все это практически миг.
А я-то не за тем пишу. Я полагаю, что можно быть в счастливом, гармоничном состоянии, конечно, не все время, но почти все. Вот чтобы перевернуть обычное положение вещей: чтобы уныние, подавленность, раздражение - это только миг, а состояние душевного покоя, гармонии и тихой радости, - все остальное время. Для этого нужно (только и всего!) перенастроить свою психику. Как только она пристроиться какую-нибудь проблему обсасывать и жевать, тут же задать себе вопрос: а проблема ли это? В моих ли силах ее решить? И стоит ли портить себе настроение, а окружающим жизнь своим настроением, если это вовсе и не моя проблема? И опять мне в голову лезут примеры с гавканьем на наше правительство, наших депутатов и совсем уже не наших олигархов? Ведь мы испытываем обиду и раздражение от несправедливости устройства мира, при этом ни кому-нибудь, а себе дорогому и единственному нагоняем в кровь адреналин, кортизол и другие вредные для здоровья «биологические добавки». Давайте остановимся, и не будем злиться и пыхтеть по поводу того, что нам не досталась нефтяная скважина, а давайте порадуемся тому, что мы с вами при такой-то красоте и без охраны. У нас нет скважины, но есть совершенно бескорыстная любовь и дружба наших близких (а какая им от нас корысть?), спокойная совесть и мир в душе.
Выращивайте в душе любовь. Самое лучшее косметическое средство. Никакие кремы не спасут лицо, изуродованное отрицательными эмоциями. Обреките себя на постоянный поиск радостей. Маленьких радостей. Нет, от проблем тоже не следует отмахиваться, их надо решать. Но не мусолить! Не холить и лелеять. Разгрыз очередную проблему и порядок. И снова радуешься. Но даже если проблему вашу решить сил человеческих не хватает, все равно радуемся. Заведите себе такой бинокль, который радости будет увеличивать, а печали и горести уменьшать.
И не надейтесь, что счастье вдруг постучит вам в дверь, самостоятельно настраивайте себя на радость, на любовь, на благодарность, а за ними и счастье придет. Постоянно работайте, корректируйте, перенастраивайте работу нашей психики, если так резко сказать, то учитесь противостоять ее механизмам! И все время помните слова гениального Шопенгауэра: «Есть одна только врожденная (у всех) ошибка - это убеждение, будто мы рождены для счастья».

"Ты себе нравишься?"-спросила я у дочки. Психолог научила меня по ответу определять, когда родителям нужно волноваться. | Такая Семья

Моей дочке пять лет, и я каждый день говорю ей, что она красавица. И муж ей говорит то же самое. Мы действительно так считаем (по крайней мере я). Я не просто констатирую факт, но и подробно рассказываю, как мне нравятся её милые голубые глазки, они как небо, очень красивые. Длинные светлые волосы завиваются в локоны - ну чудо как хороша. Говорю, что она особенно красивая, когда улыбается - и улыбка тут же озаряет её лицо.

С первого дня рождения я называла дочку красавицей, ягодкой и разными другими приятными словами. Наверно на меня окситоцин так действовал, но я не видела, ни заплывших отечных глазок, ни сосудистой сетки на лице, ни послеродовой гематомы около глаза. Дочка была долгожданным ребенком, и даже её почти круглосуточный крик меня не смущал. Красавица имеет право и покричать. Точка.

Моя мама - педагог. И она против таких методов воспитания.

Фото с сайта pixabay.com

Фото с сайта pixabay.com

Но у мамы была возможность воспитывать своих детей так, как она считает нужным. Меня, например. И я вот вообще не помню, чтобы услышала от неё что-то приятное о своей внешности. Как замаскировать или скорректировать недостатки - это да, пожалуйста (такие советы придавали неуверенности в себе). В итоге в переходном возрасте, помню, я вглядывалась в зеркало и пыталась понять: я красивая или страшная? Для меня существовали только две крайности. Других девочек я могла оценить объективно, а себя - нет. В анфас вроде ничего, а в профиль нос торчит... Мне не хватало именно той уверенности, что я красива.

Помню, прочитала у одной женщины-психолога: на её вопрос "мама, а я красивая?", мама ответила так: "Нет. Но ты ведешь себя как красивая". А всё потому что такую уверенность в психолога вселяли родители: регулярно и планомерно. Вот в этом и есть ключ уверенности в себе, которая делает девочку, а потом девушку и женщину красивой и привлекательной в глазах окружающих.

Обратите внимание, как на вас смотрят прохожие, если вы счастливая, довольная, с улыбкой на лице в любимом платье идёте по улице. А если злая коллега скажет, что платье не идёт? Ну неприятно же, и улыбка гаснет...

Я спросила у дочки: "Ты себе нравишься?". И замерла в ожидании. Дочка ответила: "Да, я красивая, добрая, хорошо себя веду". На душе отлегло: я всё делаю правильно, это хороший ответ. Вот если девочка отвечает: "нет, я некрасивая" или "я красивее всех" - это повод задуматься. Тут либо негативная оценка, либо негативное сравнение - они могут потом не лучшим образом аукнуться. А если просто констатация, и только про себя - всё у вас в порядке. Желаю вам отличного дня и побольше положительных эмоций!

Библиомания: Кризис сорока

Из книги Галины Белозуб:

Кризис 40-ка... Середина жизни... Старость юности, как обозначил этот возраст Виктор Гюго. Бальзаковский возраст, возраст элегантности. Что же с нами происходит?

Женщины живущие, «плывущие» по жизни разными стилями, по-разному переживают этот кризис.

Я хочу поделиться с вами своими наблюдениями.

Как гром среди ясного неба, 40-летие для женщин, которые не жили, а писали черновик жизни. Знаете, наверное, жизненный сценарий «Спящей царевны»? Сейчас все не то, не настоящее, а вот потом... Живут как будто в зале ожидания, вот придет поезд, и я уеду в светлое завтра. И вдруг 40! А ведь- 40 лет, - бабий век. А ничего толком нет: семью не берегли, легко сходились-расходились, все надеялись, лучшее оно впереди. И тут вдруг стоп, приехали. Оглянулась вокруг, а подруги и друзья многое за это время успели: детей вырастили, дом бытовой техникой оснастили, в карьере преуспели, а некоторые и дачу построили. Тяжко на душе становится, вроде пришло время жить настоящим, а навыка-то нет. Все в мечтах да эмпириях летали, а как на землю спустились, так и затосковали. Переделать-то, переписать оказалось ничего невозможно. То, что мыслилось, как черновик на деле-то чистовиком оказалось!

И вот тут на «этом самом перекрестке» человека и настигает депрессия. Тонет в своем отчаянии женщина. И пытается зацепиться хоть за какую-нибудь соломинку-привязанность. И кому-то удается выплыть и, говоря научно, найти конструктивный выход из кризиса. Человек отчетливо понимает - только он сам может построить себя, свою семью, свое счастье, свою жизнь. Что ничего даром не дается, и что потом бывает только суп с котом. А кто понял, и кто исправился, будет в своей зрелой жизни очень счастлив. Кризис помог осознать и осмыслить свое прошлое, настоящее и будущее.

Но не всем соням так везет. Бывает, что кризис разбудит спящую царевну, она оглядится вокруг, да и вновь в сон-мечту погрузится. Вы скажете, такого не может быть, потому что не может быть, чтобы взрослый человек в здравом уме и твердой памяти вновь в мечты-фантазии ушел, в грезы о будущем. Так не все взрослые (выросшие) зрелыми становятся. А те, которые во взрослом теле детскую душу имеют, вновь убегают от настоящего в мечты-грезы. Счастье оно вот, рукой подать, прямо у горизонта.

Вы что не видели, не знаете таких женщин-девочек, которые все надеются, что вот их с кем-нибудь познакомят..., или вдруг в кино пригласят сниматься..., или зарплата будет больше. Что ж, мечтатели дольше живут и дальше от нас и от настоящего живут. Мечта не развивает, но спасает.

Но бывают и такие, которым спастись на лодке-мечте, при кораблекрушении – кризисе 40-ка, не удалось. Тогда они разбиваются о рифы и мифы реальности.

Кто-то, точно следуя мифу-рифу, что каждый человек только тогда по- настоящему прожил жизнь, когда посадил дерево, построил дом, вырастил сына, решает, что его, вернее ее жизнь, прошла зря. И теперь уже так поздно, что это почти никогда. Ничего не сделать, не изменить, я никому не нужна и т.д. Самое тяжелое для женщины, – я никому не нужна! Охватывает отчаяние. Появляются мысли о желанности смерти, и на уровне подсознания запускается механизм разрушения. Женщина начинает без конца болеть, тяжело болеть. Врачи лечат ее тело, а у нее душа болеет, да только никому об этом она не говорит.

Бывает ли, что возрастной кризис не затрагивает человека? Бывает. Я это видела. Проскакивают кризис, как полустанок без остановки, те, кто мчится на курьерском за материальными благами. Все время им чего-то не хватает, да и у соседей все лучше. Рядами и колонами этакие «старухи» моложавые, да молодящиеся, из сказки А.С.Пушкина «О рыбаке и рыбке», пытаются успеть угнаться за престижем. Не до кризиса им. О каком духовном росте может идти речь, когда материальный рост падает?! А нет кризиса, нет роста! А оно и хорошо, считают «старухи»: зато прирост все время наблюдается.

Разочарование у них в жизни впереди. Когда поймут они, что никакие связи не помогут сделать «ножку маленькой, а душу большой», ни за какие деньги не купишь любовь и привязанность, здоровье и смысл жизни. А главное, что ничего с собой на тот свет, кроме души не захватишь...

Но это все потом. А в 40 она – молодец, все в дом, все в дом. Все, кроме любви, тепла, понимания, все для сытой жизни, и ничего для счастья. Когда от такой женщины муж уходит, подруги по «цеху» возмущаются: «И что ему, козлу, не хватало?»

Минует кризис и тех женщин, которые выбрали «не эгоистический» стиль жизни. Они не живут «для себя», они живут для других, а точнее сказать: живут другими. Звучит не очень по-русски, но очень это наше российское. Чрезвычайно популярен у нас этот стиль. «Я жила сыном, теперь буду жить внуком» – вы такое не слышали? «Главное, чтобы дети наши были накормлены, обуты, одеты, обучены, а мы в опорках походим, да и учиться самим не нужно». Эх, хорошо! Халява, сэр! Престижно знать английский, да учить тяжело. А выход – вот он! Ребенка на уроки водить. «Я все для детей, для детей! Мне самой-то ведь ничего не надо. Ну и что, что под ногтями грязь, волосы не чесаны, не мыты, так я же все для детей, для детей. Главное, чтобы им было хорошо, а я, да мы все, мы свое пожили и уже прожили. Вы говорите, что мне еще жить лет 30-40? И надо свою жизнь строить? Значит, жить для себя! Вот какая вы эгоистка! Ну и что, что на меня плюют? Я и сама на себя плюю, лишь бы деткам моим было хорошо. А что мы, мы уж как-нибудь доживать будем».

Надо сказать, что таких женщин у нас в России немало. Еще в детских головках наших «товарищей женщин» все проводочки перепутали и девочки-пионерки думали сначала о Родине, а потом о себе. Биокомпьютер сломался, и все свалили в одну кучу: и эгоизм, и ответственность за свою жизнь, и паразитирование на духовной жизни другого человека. Жаль таких женщин, но еще больше жалко их детей. Обижаться будет ребенок, негодовать и недоумевать, когда другие (эгоисты нехорошие) посмеют думать прежде о своих интересах, о своей жизни и о своей душе.

Тяжелее других переживают кризис 40-ка красавицы. И внешние данные здесь ни при чем. Внешние данные вообще играют свою роль только, если они при ком. Женщины, которые жили романами, остро, а иногда и трагично переживают «выход в тираж». Мне одна женщина, рыдая, говорила: «Нет, вы не понимаете, я так всегда нравилась мужчинам». Вообще-то, надо сказать, я понимаю, я тоже вроде нравилась... Для таких женщин жизнь – это только молодость и привлекательность – это только молодость и сексуальность – это только молодость. Для них расстаться с молодостью все равно, что расстаться с жизнью. И многие из них выбирают тот же путь бегства от возраста, что и многие мужчины – это омоложение за счет партнера. Необходима гиперкомпенсация, т.е. для того, чтобы поверить, что я еще могу нравиться, я должна понравиться тому, кому понравиться очень трудно. Я понятно объяснила, что такое гиперкомпенсация?

Почти всегда такие женщины говорят, что они «не ощущают» своего возраста, что в душе они чувствуют себя намного моложе не только своих лет, но и своих сверстниц, не подозревая о том, что эффект психического запоздания, «ощущают» все. Почти все люди (я не встречала исключений) мне говорили, что в 40 они чувствуют себя на 5-10 лет моложе. А потому, естественно, и партнер должен быть молодой, как моя душа. Не знаю, как вам, а мне ни разу в жизни не встретилась женщина, которая сказала бы, что мне 40, 50 и «ощущаю я себя на 49 или 50». Эффект психического запаздывания восприятия возраста характерен для человека. Обратите внимание, как люди оценивают только что сделанные фотографии, непрофессиональные съемки на видео. Свой образ редко кому нравится. Часто можно услышать: «Неужели я такая?» Значит, человек видит себя своим внутренним взором другим, более молодым и привлекательным. Но проходит какое-то время, несколько лет, и фотографии начинают нравиться. Понятно почему, да? Попробуйте поэкспериментировать: скажите знакомой, что она выглядит младше своих лет. Редко кто возразит. Потому что видит себя человек не столько в зеркале ванной, сколько в зеркале своей души.

Интересно, спросите вы, а счастливые женщины, у которых все в порядке, переживают кризис? Да, переживают. Мы же с вами говорили, что психическое развитие предполагает кризисы, душа растет только в преодолении, иначе она спит.

Что же они, те кто «в порядке», чувствуют в этот период?

Экзистенциональный кризис, кризис осмысления, кризис смысла жизни затрагивает любое мыслящее, осмысливающее существо.

Бывает, что кризис начинается как от толчка. Кто-то из сверстников заболел или (не про нас будь сказано) умер. И тут понимаешь, что жизнь, казавшаяся не только долгой, но почти бесконечной, может закончиться. А тогда в чем смысл жизни, в чем смысл бытия?

И вопрос вопросов: - смертен или бессмертен человек, и есть ли Бог?

О разных стилях, которые мы выбираем, выплывая из этого кризиса, о подводных камнях и рифах, о спасательном круге и как построить надежный плот, и говорится в этой книге.


Скука страшнее пистолета, она как ржавчина разъест металл любых отношений....

Начинаю собирать свою виртуальную коллекцию поучительных жизненных историй из моей любимой газеты МОЯ СЕМЬЯ.

Эта статья о женщине бальзаковского возраста, запутавшейся в отношениях с мужчинами значительно младше нее....с одной стороны хочется создать семью, с другой-драйва в отношениях....Комментирует письмо замечательный психолог Галина Белозуб.

Мне 42 года, развелась с мужем шесть лет назад. Развод наш прошёл бескровно, я давно чувствовала, что отношения остыли, интереса в постели он ко мне не проявлял. Я старалась быть более соблазнительной, но всё равно близость у нас случалась редко – то он устал, то не в настроении, то рано вставать. Потом выяснилось, что у него уже пять лет есть другая женщина и он просто ждал момента, когда нашей дочери исполнится 18, чтоб подать на развод.


Остались мы вдвоём с дочкой. У неё своя жизнь, думаю, она скоро выйдет замуж. И мне тоже не хочется оставаться одной. Я по натуре домашняя, мечтаю, чтобы рядом было крепкое мужское плечо. Но… для меня важно не только плечо. Простите за откровенность.

Став свободной женщиной, неожиданно открыла для себя, что очень темпераментная. По молодости я была равнодушна к постельным радостям, ближе к 30 годам стали появляться желания и потребности, но муж не слишком активно шёл навстречу, и я постепенно снова стала холодной. Думала, что к сексу равнодушна. И вдруг, когда мне было уже под 40, научилась чувствовать, дарить и получать радость от секса.

И тут я обнаружила, что кавалеры моего возраста и старше практически все женаты и к тому же современные мужчины после 40 лет нередко испытывают серьёзные проблемы с потенцией. А мне, честно говоря, очень хочется яркого секса, бурных страстей. Чувствую, что недополучила этого в молодости. Когда все гуляли ночи напролёт, я уже нянчила дочку.

В итоге получилось так, что отношения у меня сейчас возникают только с мужчинами, которые моложе меня лет на десять. Сначала я отказывалась с такими встречаться, но на сайтах знакомств все более-менее приличные кандидатуры были именно в этом возрастном диапазоне. Я рискнула. И не пожалела. Не чувствую себя с ним старой, наоборот – помолодела, буквально летала. И в постели сплошной восторг, и досуг приятно провести, ведь молодые легче на подъём, любят прогулки и путешествия. А моих ровесников и тем более старших мужчин – с дивана не поднимешь!

Но моя мама и подруги очень осуждали меня за эти романы, твердили, что надо устраивать жизнь, а не болтаться по тусовкам, не позориться. Говорили, что я рискую, приводя молодых мужчин в свой дом: вдруг кто-то из них закрутит с моей дочкой. Но нам-то было классно вместе – много общих интересов, увлечений. К сожалению, каждый раз я понимала, что они не рассматривают меня в качестве будущей жены. А я замуж хотела бы. Рассчитывала не просто на бурные встречи и совместный отдых, а думала строить общую жизнь, общий дом.

Но когда молодые люди понимали, что я начинаю крепко привязываться к ним, мы расставались. Возможно, им всё же было некомфортно из-за нашей разницы в возрасте. Со своими родными они меня не знакомили и с моими отказывались встретиться даже один раз. Значит, не ждали продолжения отношений, просто хотели весело провести время?

Подруга познакомила со своим разведённым коллегой, ему за 50. Добрый, неглупый, положительный мужчина, мастер на все руки. Но, боже мой, как же с ним скучно. И днём и ночью. А с другой стороны – что же мне, так и бегать по мальчикам? Ясно, что через несколько лет я стану неинтересна молодым мужчинам, но, боюсь, тогда и пожилые на меня не взглянут, так и останусь одна.

Дочка меня поддерживает, считает, что я «классно зажигаю», и говорит, что надо жить так, как нравится, получать удовольствие от жизни. Но мне не хочется оказаться у разбитого корыта. Галина Ивановна, как же мне быть? Где искать своё счастье?

Из письма Марины,
Москва

Комментарий психолога

Марина, подумайте, стоит ли сейчас строить планы на старость, подыскивая себе «надёжное плечо»? Меня вот один мужчина убеждал, что жена должна быть старше мужа лет на семь, потому как продолжительность жизни у них разная. Если вы решите встречаться с мужчиной, который младше вас на десять лет, то надо сделать так, чтобы он любил вас всю жизнь. И это очень просто в рекомендациях, но очень тяжело и мучительно в реальности.

Посоветую вам приёмы, которые назову игровыми (избегая слова «манипуляция»), и сами по себе они несложные. Но их выполнение для вас будет очень энергоёмким, так как из вашего письма я поняла, что стиль поведения, который я предложу, для вас неорганичен. После того как прочитаете мою «инструкцию», вы сами решите, стоит ли любовь такого постоянного изматывающего напряжения.

Да, для вас оно будет изматывающим, потому что вы «домашняя». А мужчин, которые вам интересны, я определяю в категорию «тестостероновых», это мужчины-охотники, их не привлекают домашние кошечки. С кошечками им (так же, как вам с вашим 50-летним знакомым) скучно «и днём и ночью».

В отношениях мужчины и женщины, Марина, скука страшнее пистолета, она как ржавчина разъест металл любых отношений. Вы же сами испытали, что значит находиться вместе с «хорошим, положительным человеком», с которым невыносимо скучно. А «тестостероновому» мужику вообще всё время требуется адреналин, развлекать его нужно и в руки не даваться.

Чтобы быть успешным в любовных делах, необходимо развивать наблюдательность, чувствительность к партнёру, учиться ловить обратную связь. У вас, Марина, от природы нет таких способностей. Можно слегка огорчиться этому, но это надо знать. Мне, например, не присуща деликатность, поэтому при общении я всё время напоминаю себе: фильтруй базар.

Вот и у вас проблема, которую можно решить, только осознав её наличие. Вспомните: у вашего мужа пять лет была другая женщина, а вы об этом не догадывались. Вы старались сблизиться с мужем, используя самый неудачный способ для супружеских пар – попытку его соблазнить. У вас это не получилось, но ничего другого вы не придумали. Нет «обратной связи».

Вторая ваша проблема свойственна многим женщинам: желание слиться с мужчиной, стать домашней кошкой. Но… мужики не очень любят домашних кошек, особенно навязчиво ласковых и липучих. Так что с этой проблемой тоже придётся поработать, если, конечно, вы согласны. Я лично не знаю более увлекательного дела, чем работа над собой. Но, по моим наблюдениям, привлекательность такой работы для многих крайне низка. Вы для себя определите: стоит ли начинать это дело или ну его на фиг? Хотите ли вы вместо выращивания помидоров на даче заниматься трудоёмкой работой по выращиванию в себе женщины, от которой никогда не уйдёт мужчина?

Поскольку природа не одарила меня привлекательной внешностью, а нравиться хотелось, то очень рано я стала наблюдать за женщинами. И пришла к пониманию: внешность может привлечь внимание мужчины, но пробудить интерес и вызвать любовь не может! При этом, Марина, я знаю таких женщин – вроде ни кожи ни рожи, а мужья-красавцы любят их всю жизнь, не глядят на сторону. И они любят своих мужей – но при этом любят и жизнь, и веселье, и других людей, любят печь пироги, собирать грибы и прочее. Этим женщинам, Марина, никогда не бывает скучно с собой. Им не нужен никто, кто бы их развлекал, поддерживал. Они, как говорят, самодостаточны. И вот тогда я поняла, что мужик может вынести всё, но только не «липучку – сливочную тянучку». Женщина должна быть интересна сама себе, и тогда она будет интересна мужчинам.

И ещё. Муж будет всегда любить самую внешне непривлекательную жену, если она будет для него недосягаема. Я не знаю, как выбрать слово более точное. Не принадлежать мужчине, не становиться его собственностью, его тенью. У меня образное мышление. И я для себя в юности «нарисовала», какой нужно быть, чтобы тебя любили всю жизнь. Представила это так – стоять на пороге. Чтобы твой любимый боялся тебя потерять. А ты не боялась бы потерять ничего и никого, кроме себя. Тебя никто не сможет бросить, потому что ты будешь твёрдо следовать правилу: лучше уйти на год раньше, чем на день позже. И ещё: если с первых дней ясно, что ты человека не зацепила, – уходи, как бы он тебе ни нравился. Это не твой мужчина.

Есть, Марина, женщины, для которых такое поведение органично. Вы другая. Если рыба плавает в воде просто по факту рождения, то кому-то приходится и учиться плавать. А я дам конкретные рекомендации.

В первые дни, недели, месяцы знакомства ни в коем случае не встречаться только с одним мужчиной. Должно быть два-три кавалера. Понятно почему? Чтобы не привязываться к одному человеку.

Так как вы привлекаете мужчин, которые хотят свободы, не терпят обязательств, то создадим такое впечатление, что вы тоже не настроены на серьёзные отношения. Пусть ваш партнёр пребывает в такой иллюзии, но мы-то с вами знаем, Марина, что нет ничего более постоянного, чем временное.

Ни в коем случае не знакомьте его со своими родителями, подругами, дочкой, внучкой. Вообще постарайтесь о себе не рассказывать, не погружать любовника в ваш мир. Пусть у вас с ним будет свой мир, который принадлежит только вам.

Не нужно самой выходить на связь – ждите его звонка. Как вы понимаете, это легче сделать, если у вас будет несколько кандидатов на проведение вечера. Также не надо дарить мужчине никаких подарков, не нужно угощать его домашними пирожками, вообще показывать, какая вы хорошая хозяйка. Лучше всего его и в дом к себе не приводить, а уж если больше некуда пойти, то привести потихоньку, под покровом ночи. И – никаких домашних тапок, зубных щеток. Пусть гуляет до ванной комнаты в собственных носках, а зубы утром и пальцем почистит. Никаких завтраков и ужинов, мужик должен понять, что он будет есть только то, что сам принесёт. Это, кстати, хороший тест, проверка – нравитесь ли ему вы или ваша фирменная яичница с беконом.

Необходимо косвенно дать понять, что замужем вы уже были и вам там не очень понравилось. Это для того, чтобы раззадорить «тестостеронового» мужика, чтобы ему казалось – это он вас завоевал. Вы не хотели замуж, а он таки на вас женился.

В постели скрывайте свою нежность, не ласкайтесь – особенно после близости, когда мужчине уже ничего не надо. Если хотите наглядно увидеть, как ведёт себя «женщина на всю жизнь», посмотрите фильм про Уоллис, из-за которой Эдуард VII отказался от короны.

Итак, вживайтесь в роль самодостаточной, независимой женщины, потому что именно такие женщины привлекают «тестостероновых» мужчин. А именно такие мужчины привлекают вас как женщину.

И, наконец, Марина, что меня неприятно поразило в вашем письме. Ну на кой чёрт вы всем – маме, подругам, дочке – рассказываете о своей личной жизни? Очень это, по-моему, неприлично, а уж мужикам как не нравится! Избавьтесь вы от своей какой-то детской болтливости. Интимная жизнь на то и интимная, чтобы была она только в сердце твоём, а язык лучше попридержать. И – стройте жизнь по велению сердца, мозг может обмануть, а сердце – нет.

О моей жизни, о борьбе с болезнью

Деткам моим и всем людям

…Я одну политбеседу
Повторял:
- Не унывай.
Не зарвёмся, так прорвёмся,
Будем живы – не помрём.
Срок придёт, назад вернёмся,
Что отдали – всё вернём.
А. Т. Твардовский «Василий Тёркин»

Мне в юности и в молодости из-за моей психической болезни пришлось очень многое пережить, но так получилось, что мне удалось во многом выкарабкаться из этой большой беды и найти своё счастье, и я хочу рассказать свою историю, чтобы она, может быть, послужила для кого-то примером, помогла кому-то не потерять надежду и, может быть, тоже найти своё счастье.

Я родился в 1976 году, у меня было очень счастливое детство. Моё первое воспоминание – что я лежу в колыбели, что моя мама наклоняется надо мной – красивая, добрая, улыбающаяся, счастливая. Я слышу шум голосов гостей, и понимаю, что моя мама хочет уйти к ним, и я кричу – хочу, чтобы она не уходила, была со мной. Мама – прекрасная, светлая, добрая, улыбающаяся, а вокруг нас – добрый, большой, волшебный мир…

И другое воспоминание – что я сижу маленький на подоконнике на кухне, и смотрю на звёзды. Звёзды разноцветные – синие, зелёные, красные, может быть, ещё каких-то цветов, и я любуюсь нашим волшебным, добрым миром. Я понимаю, конечно, что я вряд ли мог видеть из окна разноцветные звёзды, но такое у меня осталось одно из первых моих воспоминаний…

У меня были очень хорошие, добрые бабушки, дедушки… Дедушка (мамин папа)долго собирал свой мотоцикл с тачкой, и когда он решил его испытать, все его внуки гурьбой бежали за ним, держась за его мотоцикл и толкая его. Мне тогда было лет пять. Дедушка повесил мне на грудь свою медаль, которая осталась у него с войны. Мы бежали по улице, по скошенному полю. Когда мы вернулись, то оказалось, что у меня на груди висит только планка от медали, а самой медали нет – она обломалась. Помню, как я сказал дедушке об этом, но он не стал меня ругать, не сказал ни одного плохого слова, только лицо у него стало грустное…

Так получалось, что Господь окружал меня всегда добрыми людьми, за редкими исключениями.
Ещё, у меня была сестра… Помню, как однажды зимним вечером мы пошли с сестрой гулять во двор. Я вышел первым, ждал сестру на улице и вдруг я увидел в небе падающую звезду. Она очень красиво летела, рассыпая искры по ночному небу. Я побежал за моей сестрой, чтобы позвать её, чтобы она тоже увидела эту прекрасную звезду, мы вместе выбежали из подъезда, но звезды уже не было…

Папа мой был военным, мама работала продавцом… За время папиной службы мы сменили несколько городов.
Учился я больше хорошо, чем плохо. Любил литературу, географию, историю. Когда мы жили в одном из сибирских городов, я начал ходить на занятия в детский кружок при геологической экспедиции. У нас была очень хорошая учительница – геолог. Она рассказывала нам о волшебном, удивительном мире минералов, горных пород, о строении земли. Она привила мне любовь к науке.

Потом, через очень много лет, мне приснился сон, «будто я зимой приехал в родной Н-ск, пришёл в Школу Юного Геолога, а там все наши ребята и девчонки собрались. Но только нам не 14 - 16 лет, а 26 - 28 - взрослые. Все были в праздничном, радостном настроении, будто я пришёл на новогодний праздник (на улице зима кругом, снег белый и воздух морозный, вливающий в нас жизненную силу). Все очень обрадовались мне и тому, что я пришёл, присоединился к общему празднику, счастью; будто все меня только что вспоминали, но не надеялись увидеть, а я явился. Девушки красивые, искрятся радостью, добротой, озорством, выдумкой.

А Т. Г. ведёт урок в библиотеке. Я поговорил со всеми и пошёл к Т. Г. Годы совсем её не коснулись; она стала ещё лучше: собраннее, внимательнее, рассудительнее, мудрее; настроение, как всегда, приподнятое. На ней была белая кофточка с серебром.

Улыбнулась, обрадовалась мне, посмотрела на меня с тревогой и стараясь понять, что со мной было все эти годы, и каким я стал.
Мне нечем было особенно похвастаться, но я был спокоен, счастлив оттого, что живу всё же достойно человека, как могу делаю жизнь лучше (хотя это у меня не всегда получается), оттого, что я увидел любимую учительницу и друзей.
Т. Г. сказала мне какие-то добрые слова, которые я не совсем заслужил.

А потом мы с ребятами и девчатами сидели плечом к плечу и записывали её лекцию. Лёша К., правда, заснул у меня на плече.
И над всем этим было такое высокое звёздное небо (уже на город опустилась ночь), звёзды горели высоко в морозном воздухе, светились, сияли. А у нас в Школе везде вокруг нас и рядом с нами лежали камни - волшебные частички нашей планеты. И мы с ребятами и девчатами, с Т. Г. живём в вечности, летим в глубины Космоса, все вместе; с нашей Школой Юного Геолога и /городом и планетой/. Космос открывает перед нами свои тайны, а мы восхищаемся и учимся его вечной красоте и что умеем сами делаем хорошее…

Когда проснулся, то немного захотелось зареветь почему-то, очень грустно. Но очень светло на душе» (из письма, 9.09.2002 г.).

Я хотел быть геологом, дважды ездил в геологические партии, о чём у меня остались одни из самых светлых воспоминаний в жизни. Жизнь в хорошем коллективе, работа, прекрасная природа вокруг – это счастье. В Школе Юного геолога и в геологических партиях я очень хорошо прочувствовал, какое это счастье быть частичкой дружного коллектива, когда все отдают то доброе, что есть у каждого, в общий костёр, и потом душа каждого человека в лучах этого огня начинает сверкать как драгоценный камень. Это время осталось для меня ориентиром на всю жизнь.

Когда я учился в 10-м классе, мы с сестрой побывали на проповеди адвентистов седьмого дня (эта религия – одно из направлений христианства). Эта лекция потрясла меня. До этого я считал все истории об Иисусе Христе, о Боге выдумкой людей, устаревшим представлением о строении мира. А тут вдруг мне открылось, что это было на самом деле, что Бог существует. А я совсем ничего об этом не знал.

Мы с моей сестрой стали ходить на занятия по изучению Библии, которые вёл пастор, которого, если я не ошибаюсь, звали Андрей Гаврилович. Это был молодой и очень светлый, чистый душой священник. На его проповедях было очень хорошо, светло. У меня на всю жизнь осталась о нём светлая память, хотя я впоследствии стал ходить в православную церковь.

После этого переворота в мировоззрении у меня возникло понимание того, что люди навели порядок, например, в геологии, а в том, что, видимо, более важно – в философии – люди такого порядка пока навести не смогли. Люди живут, но не знают, что есть Бог. У людей очень туманные представления о нравственности, о смысле жизни, - а ведь всё это очень важно. И я захотел стать философом, чтобы поучаствовать в наведении порядка в этой науке. Хотелось разложить всё по полочкам в философии так же, как всё по полочкам разложили в своей науке геологи.

Я стал готовиться к поступлению на философский факультет.
Мне тогда было 15 лет. В это время в моей душе стали происходить не очень хорошие вещи. Я сейчас, с точки зрения верующего человека, могу предположить, что это стало следствием нападения на меня дьявола. Я тогда обратился к вере, хотел сделать что-то доброе в жизни, а на таких людей как раз и нападает дьявол.

Меня начало преследовать мучительное чувство. Насколько я сейчас помню, это было чувство гибельности, бесприютности. Мне кажется, оно было следствием каких-то разрушительных процессов в глубинах души, мозга. Когда у меня возникало это чувство, мне как-то мучительно хотелось что-то делать. Потому что это был провал в пустоту, в небытие, в хаос, в гибель, и нужно было как-то бежать от этой пустоты, чем-то её заполнить.

Моя бабушка, когда я приехал к ней следующим летом, видела, что со мной происходит что-то не то, чувствовала это и просила меня сходить исповедоваться к священнику, но мне была противна эта мысль. К тому времени меня, видно, уже отбросило от веры, хотя я ещё пытался читать Библию. Сейчас я думаю, что если бы тогда я пришёл к Богу, то это помогло бы мне выйти из того тяжёлого кризиса, в котором я находился, моя душевная пустота заполнилась бы верой, Господь помог бы мне, как Он помогает мне сейчас, когда я начал в Него верить. Но, наверное, для чего-то нужно было пройти этот путь.

Одновременно с этим болезненным чувством у меня оставалось сознание необходимости двигаться в направлении философии, решать серьёзные задачи. Но задачи были многочисленные и огромные, а сила ума не такая большая, я не знал, за что мне ухватиться. Но главная опасность, как я теперь понимаю, была в этом разрушительном чувстве, которое мучило меня, разрушало меня, не позволяло делать что-то серьёзное. Я ведь всё время до этого в школе неплохо учился, был нормальным мальчишкой, решал какие-то задачи. А тут всё у меня как-то дезорганизовалось, всё стало мучительно. Я теперь понимаю, что меня тогда мучила какая-то психическая болезнь.

Очень жаль, что мне на пути не встретился тогда какой-то мудрый, добрый человек, которому я смог бы открыться, рассказать, что со мной происходит, который смог бы здраво оценить моё состояние. Мне тогда нужно было обращаться к психиатру, пить какие-то лекарства, но я тогда не понимал, что я был болен психически. И ещё мне было необходимо обратиться к Богу.

Это был самый страшный период моей жизни, который продолжался примерно с 15-16 лет до 18 - 19. Я не хочу о нём здесь рассказывать (я описал это в другой заметке). Скажу лишь, что у меня был очень глубокий духовный кризис, когда у меня из-за моей нездоровой психики в голове родились бредовые идеи, которые сделали мою жизнь страшной и едва не привели к моей гибели, я выжил только Божьей милостью и молитвами моих близких. Мне удалось тогда поступить на философский факультет, но вскоре я его бросил, жил год или два бездомный в чужом городе, т. к. признаться родителям в том, что я бросил университет, было стыдно…

Когда мне было лет 18-19 (1994 -1995 гг.), этот страшный период закончился, я вдруг осознал, что мучившее меня страшное чувство прекратилось.

Одновременно я понял одну важную вещь: то, что мы имеем право и обязаны критически относиться к каким бы то ни было идеям, проверять их, иначе непроверенные, ложные идеи могут завести нас в большую беду.

Примерно через полгода-год после этого я угодил в психиатрическую больницу. У нас в стране произошёл антисоветский переворот, и я, как умел, выступил против этого, и оказался в психиатрической больнице – суд приговорил меня к принудительному лечению сроком на год. Как я теперь понимаю, у меня действительно была нездоровая психика, и врачи, поговорив со мной, вполне обоснованно дали мне группу инвалидности. Это было для меня большое благо, т. к. из тюрьмы, скорее всего, я живой бы не вышел.

Я больше года пролежал в психиатрической больнице, и это был очень полезный опыт. Я увидел, как много есть психически больных людей, насколько ранима человеческая психика, как легко она может повредиться. И понял, что со мной, видимо, тоже случилось что-то подобное.

Когда я вышел из больницы, я начал делать попытки поступить в Университет на философский факультет. К сожалению, мои мышление и память работали не очень хорошо (видимо, из-за того, что я перенёс такую болезнь, большие мучения) и поэтому мне трудно было подготовиться к экзаменам, и мои попытки поступить в Университет долгое время оставались безрезультатными. Мне это удалось сделать только в 2001 году. К тому времени я почувствовал уверенность в себе, какую-то лихость – шёл на эти экзамены, чтобы поступить, «прорвать оборону противника». И сдал экзамены на 4, 5, 5. Одновременно я также успешно сдал экзамены и на исторический факультет, но оттуда документы я, конечно, забрал… Я замечал потом не раз, что когда в жизни появляется такая же удаль, лихость, уверенность в себе, желание сразиться, то трудный вопрос удаётся сразу решить. Точно так же мне впоследствии после многих неудачных попыток удалось найти себе жену сразу после того, как я почувствовал в себе такую же удаль, уверенность в себе…

Я теперь понимаю, что делал большую ошибку, поступая на философский факультет, т. к. к тому времени моя сестра очень тяжело заболела, и нужно было не учиться, а получить рабочую специальность, найти работу и заботиться о моей сестре и маме. К сожалению, я тогда этого не понимал.

Моя сестра закончила педагогическое училище, отработала год в школе учителем музыки, потом поступила в духовную семинарию. Она не выдержала перегрузок в семинарии, и у неё в 1995 году, когда ей было 22 года, очень тяжело повредилась психика. Она много раз лежала в психиатрических больница, всю жизнь очень сильно страдала… Моя сестра очень сильно стремилась к Богу, искала Его, нашла и, наверное, на неё, как и на меня в юности, напал дьявол, только со мной ему легче было справиться. Святой праведный Иоанн Кронштадтский писал: «Подвергаясь злобному и яростному насилию многоразличных страстей и грызению диавола при совершении различных дел Божиих, принимай эти страдания, как страдания за имя Христово, и радуйся в страданиях своих, благодаря Бога; ибо диавол уготовляет тебе, сам того не зная, блистательнейшие венцы от Господа! Аминь. Противься грызению диавола неотложно».( «Моя жизнь во Христе», с. 384. М.: Благовест, 2012 г.) И я верю, что моей сестре тоже был уготован венец от Господа…

…Я был очень счастлив от того, что поступил на философский факультет. Но проучился недолго – всего полтора курса. Со мной случилась большая беда.

Я сдавал сессию и жил в общежитии. У нас в комнате были очень весёлые, дружные аспиранты и студенты, но они сдали сессию и уехали, а я остался один. Всё-таки, правда, что лучше быть вместе с людьми, одному человеку быть опаснее.

В тот вечер (10 – 11.02.2003 г.) я готовился к пересдаче экзамена по средневековой философии. Я к тому времени уже был атеистом, и в тот вечер я начал у себя в уме развивать мысль о том, что Иисус Христос – это сумасшедший, шизофреник. Подготовился как мог и лёг спать. Где-то в час ночи в мою дверь постучали. Знакомый пэошник (студент подготовительного отделения) попросил меня, чтобы я пустил ночевать двух парней и девушку, т. к. им негде ночевать. Я спросонья ничего не соображал и пустил их, а сам попытался спать дальше. Эти трое парней и девушка вместо того, чтобы лечь спать, сели за стол, начали пить водку, курить, рассказывать такие мерзкие анекдоты, которых я никогда в жизни не слышал. Потом трое парней решили изнасиловать эту девку в извращённых формах. Она была против. Для меня это всё было настолько дико, что у меня в голове что-то начало переворачиваться, в голове у меня кипела ярость. Я поднялся с кровати и сказал им, чтобы они уходили отсюда, и они послушались и потащили девку в туалет. Я выбросил их вещички и запер дверь. Они ломились в дверь, кричали…

У меня в голове после этого всю ночь прокручивалась эта сцена, кипела ярость, эмоции работали на каких-то сверхоборотах. У меня в голове что-то повредилось.

Я сейчас, с позиций верующего человека, осмысливаю эту ситуацию так, что после моей хулы на Бога ко мне в комнату ворвались бесы, и сделали мне то же, в чём я оскорбил в своём уме Бога – повредили мою психику.

Назавтра я пошёл сдавать экзамен по средневековой философии. Профессор, очень строгий человек, видимо, понял, что я не в себе, и поставил мне тройку. Я очень благодарен философскому факультету за это последнее милосердие ко мне.

Потом ещё пришлось сдавать зачёт по английскому. Английский был моим коньком, я очень любил его, знал на отлично самоучитель Петровой, по которому нужно было сдавать зачёт. И я хорошо помню, как я на зачёте смотрел на текст, правила к которому я раньше знал очень хорошо, и не мог ничего в этих правилах связать, ничего не мог понять. Преподаватель по английскому видел мою тетрадь с упражнениями. Я сказал ему, что я всё это знал на отлично, но что у меня было сильное потрясение, и я теперь ничего не могу сказать. Он это всё понял, и тоже поставил мне зачёт…

Я поехал домой, и понял уже, что с философским факультетом у меня уже, видимо, всё закончилось…

Начался новый, очень тяжёлый период в моей жизни – период болезни.

Я не мог ничего делать, ни за что не мог взяться. Было очень мучительно заставить себя просто почистить картошку. Я не мог читать книги, хотя это раньше было моё самое любимое занятие. Хотелось только спать. Спал часов по 14 – 16 в сутки или же был в каком-то забытье, пытаясь продлить сон, чтобы не нужно было ничего делать. Но ничего не делать тоже было очень мучительно. Жить было очень мучительно, а умирать ещё страшнее. У меня была почти полная потеря интереса к жизни.

Когда всё это случилось, я сразу почувствовал, как у меня в голове, где-то в правой ей части, выше виска, где-то в глубине как бы образовалась какая-то дырка. Я чувствовал это как какой-то разрыв каких-то нервных тканей или не знаю чего там ещё. Временами я чувствовал в области этой «дырки» какое-то потрескивание, сопровождавшееся мучительными чувствами (будто процесс разрушения продолжался). Вот что я записывал об этом в своём дневнике ещё в феврале 2003-го года, (т.е. сразу вскоре после произошедшего потрясения):

«Ещё, интересное чувство сейчас понял: что ощущаю чувство распада, смерти, идущего где-то в глубине мозга (кстати, знакомое чувство по предыдущим годам). Это чувство распада, смерти, кажется, сопровождается каким-то лёгким потрескиванием в глубине мозга (откуда оно идёт), и это чувство, возможно и есть тот самый «процесс разрушения глубинного исторического опыта» (как писал Неплох Я.). Этому чувству сопутствует /свинцовый/ привкус во рту; а также ощущение… Скажем точнее: чувство распада вызывает как следствие чувство какого-то полёта в бездну и одновременно какого-то дикого восторга («Есть упоение в бою и чёрной бездны на краю…»). И, видимо, после этого чувства распада у меня наступает фаза разбитости, подавленности, потеря интереса к жизни, примитивность желаний…

Не знаю, верно ли я расшифровал это чувство, но мне кажется, что верно. И это чувство, похоже, меня больше всего беспокоит, я его больше всего ощущаю. И сейчас, когда определил его таким образом, мне стало легче, оно затихло…».

Потом постепенно это чувство становилось менее заметно и исчезло так же, как исчезло ощущение дырки в мозгу. Теперь, через 12 лет я просто чувствую, что у меня в этой области мозга было какое-то повреждение, и это особенно себя даёт знать, когда я устаю. Будто рана затянулась…

Впоследствии моя будущая жена (тогда ещё невеста), почитав медицинские справочники, смогла, на мой взгляд, дать очень точную оценку моей болезни: у меня была повреждена эмоционально-волевая сфера (это одна из форм шизофрении).

Хотя я и обратился к врачу, но лекарства я никакие не принимал – я не верил в силу каких-либо лекарств (думал, что они, скорее, могут принести вред, чем пользу), не верил во врачей. Я думал, что, может быть, где-то есть врачи, которые могут мне помочь, но, видимо, они живут не в нашем городе.

Мне очень помогли мои мама, папа и моя сестра – без них я, наверное, не выжил бы. Они окружили меня теплотой, заботой, очень поддерживали меня. Когда плачешь, когда душа очень болит, когда тобой овладевает отчаяние и не хочется жить, мама вдруг приносила дранички только со сковородки, и боль, отчаяние уходили…

Потом я прочитал, как одна наша знакомая женщина писала в письме к моей сестре о том, что самое дорогое, что у нас есть – это душевная теплота и мудрость, которые дают нам другие люди. Да, это правда – когда душа болит, страдает, то душевная теплота близких людей спасает нас от этой боли, возвращает нас к жизни…

Но деваться было некуда – нужно было как-то жить, бороться, что-то делать…

Летом я поехал на родную землю, в Белоруссию, к моим родственникам. Моя двоюродная тётя (буду называть её здесь «тётя Наташа»), узнав о моей беде, позвала меня пожить к себе на дачу. На даче рядом были лес, река, вокруг было очень красиво… Моя тётя – очень верующий и умудрённый жизнью человек. Она мне много всего рассказывала о своей жизни и о жизни наших родных.

Мне запала в душу история из её жизни о том, как в юности она стала инвалидом, и как она сумела выкарабкаться из этого очень тяжёлого положения. Этот рассказ поддержал меня и потом служил мне ориентиром. Приведу его здесь, как я тогда записал его в своём дневнике (запись от 3.09.2003 года):

«/Бабушка моей тёти (и моего папы) перед войной вырастила семерых детей. Пятеро сыновей погибли на фронте, среди них и папа моей тёти. Жили вчетвером: бабушка, мама и две её дочери/.

В колхозе работали без выходных – все 365 дней в году. Какое беззаконие! Однажды в воскресенье тётя Наташа, будучи подростком, по болезни не вышла на работу, и бригадир снял с неё пять трудодней. Так как у неё не было ни отца, ни братьев, ни дядек, бригадир ставил её на самую тяжёлую работу (некому было заступиться): например, грузить в машину снопы льна по 100 кг.

Лён убирали. На их семью была норма 1 гектар. Дёргали лён ночами, т. к. он тогда с росой был мягче и не делал заноз в руках. Но всё равно руки все были в занозах, и пальцы не разгибались.
Выходные давали лишь хозяйкам семей лишь на самые большие праздники, чтобы они могли что-то вкусное приготовить /…/
Когда её маме корова рогом выколола глаз, то она это приняла близко к сердцу, и у неё отнялись ноги (было защемление какого-то нерва). Она лежала в больнице, но потом жить-то на что-то надо, надо где-то работать, а она еле ходит по хате. Очень тяжело было. А у неё уже был сын Витя. Тогда в деревне проводили свет, и одному парню электромонтёру рассказали об этом, и он решил помочь – попросил своего друга прописать её в областном центре, что тот и сделал. Но где работать в этом городе? Берут лишь уборщицей в инфекционной больнице.

Помогла двоюродная сестра устроиться в скорняжный цех. Сначала мест там не было, но начальник сказал: «Буду иметь вас в виду», и вскоре прислал открытку на станцию к этой сестре. Открытку почему-то нашли дети в снегу и еле-еле разобрали, что начальник (еврей, кстати) приглашает на работу (т. к. работница ушла в декретный). Без надежды они пошли туда, и он взял её работать.

Вскоре она овладела искусством шить на скорняжной машинке, но план выполнять она не могла, т. к. нога работала лишь одна и то плохо, а машинка была ножная. Тогда одна старушка попросила начальника перевести её в раскроечный цех, где не надо работать ногами, а лишь ножом разрезать шкурки, сидя за столом. И начальник согласился. Многие еврейки в раскроечном цеху завозмущались, т. к. там была больше зарплата. Но начальник сказал: «Я так решил и вас спрашивать не буду».
Так она стала работать, а нога была в покое. Но зато для начальника она стала палочкой-выручалочкой: могла работать и в раскройном, и могла подменять кого-то на машине. И работала без отказа. Квартиру снимала. Но вскоре на работе многие стали вступать в строительный кооператив, и она тоже решила вступить. Денег не было, но решили у кого-то отдолжить. Мама сначала и говорить о квартире не хотела, но потом тётя Наташа её всё же уговорила, и не на однокомнатную, а на двухкомнатную. Наотдалживали денег и заплатили. Причём заместитель председателя кооператива хотел её отодвинуть на вторую очередь, т. к., по его сведениям, у неё не было денег, но председатель кооператива за неё стал горой и оставил её на своём месте.

Деньги она отдавала председателю лично в руки, но без всякой расписки, квитанции. Тогда она привела к нему своего начальника с работы, чтобы он был свидетелем. Квитанцию дали позже.

И уже через год она жила в своей квартире. Выплачивала деньги по частям. Потом вышла замуж. Родился ещё один ребёнок.

Потом, когда дети подросли, купила ещё одну квартиру у евреев, которые уезжали в Америку. Хорошие очень были люди. А ту квартиру оставила старшему сыну.

Постоянно работала и на работе, и на даче. С дачи в понедельник приходила на работу – и была труп трупом. Потом всю неделю навёрстывала не сделанное в понедельник. И всё выдержала. Вот так вот тяжелобольная она сумела сделать свою жизнь счастливой».

Помню, ещё как видел в лесу возле тёти Наташиной дачи маленькую рябинку, которую что-то пригнуло к земле. Ствол её оказался лежащим на земле, и веточки её пошли расти вертикально вверх как стволы. Деревцо повалило на землю, а оно нашло другой способ, чтобы жить и жило по-другому!

Вскоре после того, как я вернулся от тёти Наташи в свой родной город, я пошёл на танцы и познакомился с девушкой. На этой девушке впоследствии я через год женился, у нас родился ребёнок. Но мы вскоре развелись, т. к. я очень быстро понял, что мы с этим человеком во многом противоположны друг другу. Эти отношения научили меня очень многому, в том числе тому, что прежде чем знакомиться с девушкой, нужно ясно представлять себе, человека с какими качествами я хочу встретить, и какие качества для меня неприемлемы.

Эти отношения принесли мне очень много плохих переживаний; можно сказать, что они перевернули всю мою жизнь. Но приближение рождения моего будущего ребёнка заставило меня выйти на работу. А как говорил Суворов: «Труды здоровее покоя», и так оно со мной и получилось – работа, как я теперь понимаю, сыграла большую положительную роль в том, что моё самочувствие улучшилось.

Я устроился вначале сторожем на стройку, отработал там полтора года (ноябрь 2004 – август 2006 г.).

Первые полтора месяца работы были очень экстремальными. Дело было зимой, и меня послали охранять экскаватор в песчаный карьер. Мне очень пригодились навыки, полученные в геологических партиях – умение управляться с топором, топить печь. Сидишь рядом с этим экскаватором в вагончике при керосиновой лампе, ведёшь постоянную борьбу за тепло, рядом собака, и, кроме неё, вокруг ни души, стараешься не думать о возможной опасности…

Потом меня перевели на стройку – по сравнению с карьером я оказался в райском уголке.

Спустя ещё какое-то время я уже работал сразу на двух стройках сторожем – нашёл вторую работу.

К тому времени я уже начал принимать трифтазин и амитриптилин. Вот что я писал в своём дневнике болезни 9.02.2005 года:
«Примерно с июля пью по 1 таблетке трифтазина в два дня. Недавно почувствовал потребность пить по 1 таблетке в день, т. к. в голове иногда возникает какая-то нездоровая лёгкость, становится плохо. Но надеюсь скоро вернуться к 1 таблетке в 2 дня. Похоже, трифтазин всё же нужен».

В это время я узнал о том, что в нашем городе есть медицинский центр, где можно записаться на приём к разным профессорам. Я сходил на приём к двум профессорам.

Первый из них (консультация была 7.04.2005 г.) был профессором-неврологом и заведующим кафедрой психологии, очень авторитетный врач в нашем городе. Он сказал мне правду – подтвердил, что я болен шизофренией («не надо бояться этого слова»). Он подтвердил правильность моего лечения (я принимал трифтазин и амитриптилин), но сказал, что существуют более лучшие, но более дорогие препараты, которые мне может посоветовать врач. Профессор очень поддержал меня, дал мне несколько хороших советов. Он посоветовал мне расстаться с моей женой, т. к. она действует на меня очень разрушительно (я не мог определиться в этом вопросе, и его совет очень помог мне) и сказал о том, что при моей болезни можно встретить любовь, найти своё счастье, порекомендовал книгу (Поль де Крюи «Борьба с безумием», я не читал её), в которой рассказывалось о судьбе такого больного, нашедшего свою любовь. Последнее при тех моих драматических обстоятельствах казалось мне очень маловероятно, из области фантастики, но как показали дальнейшие события, мудрый профессор видел дальше, чем это мог делать я. Я отметил тогда для себя, что профессор имел большую смелость дать мне совет относительно моей жены, меняющий всю мою жизнь – как хорошо, что есть люди, которые не мямлят общие фразы, боясь взять на себя какую-то ответственность, но имеют смелость дать мудрый совет человеку, который не знает, как ему выбраться из создавшегося положения!

Через неделю я встретился с профессором-психиатром (15.04.2005 г.). Пришёл к нему на встречу с большим кассетным магнитофоном, чтобы всё записывать и ничего не упустить из беседы. Я был в состоянии неуверенности в себе, какой-то несобранности. Когда он, выслушав меня, посоветовал мне лекарство, я раз пять задавал ему вопрос, хотя всё записывал магнитофон и название лекарства было записано у меня на бумажке: «Та-ак… Значит, мне надо колоть клопиксол-депо?» «Повторите, пожалуйста, как называется это лекарство?» и ещё как-то в других вариантах – так я боялся, что название этого лекарства будет мной неправильно понято и утрачено.

Он назначил мне клопикслод-депо (1 мл в месяц) «…Вам надо принимать… Сейчас очень большая группа препаратов, которые называются «атипичные нейролептики». Атипичность их в том, что они не дают побочных действий. Более мягче, более выраженные, более купируют психотическое состояние. Первый препарат, который бы я вам порекомендовал – это клопиксол-депо. 1 мл/месяц, не требуя дополнительно никакого циклодола и прочего. Вместо трифтазина. Советую настоятельно» («расшифровка» сокращённо).

Мы поговорили с ним о шизофрении. По словам профессора, шизофрения – это эндогенное заболевание («эндогенное» - это, я так понимаю, идущее изнутри психики), причины его возникновения неизвестны; базис –наследственность; у меня перед потрясением была болезненная основа. Диагноз, по его словам, не страшный, но заболевание хроническое и течёт с периодами улучшения и ухудшения.

По организации жизни он посоветовал:
а) Чередовать деятельность с отдыхом; причём отдых должен быть сменой труда.
б) Спать столько же, сколько и здоровому человеку – 7-8 часов в день. Нужно бодрствовать, а ни в коем случае не сидеть и не лежать. Есть даже такая методика лечения шизофрении: депривация – лишение сна…

Дальнейшая моя жизнь показала, что профессор по поводу сна сказал верно, но его совету нужно следовать без фанатизма – мне для моего хорошего самочувствия необходимо не 7-8 часов, как он говорил, а 8-9. И также мне необходима возможность немного полежать в течение дня, если становится плохо.

Вскоре знакомая медсестра стала мне это лекарство колоть (видимо, с 6.05.2005 г.), и я сразу почувствовал себя значительно лучше.

Спасибо большое этим добрым людям!

Хочу добавить, что с момента моего разговора с профессором-психиатром прошло уже 10 лет, но у меня есть два товарища, которые по-прежнему принимают галоперидол, а не те «нетипичные нейролептики», о которых говорил профессор. Видимо, это происходит либо из-за низкой квалификации лечащих врачей, либо из-за того, что у государства нет денег на эти лекарства, а может быть, из-за того и другого. Как хорошо, что я в своё время принял решение сходить на платные консультации к профессорам. Как говорил наш профессор по экономике: «Никогда не жалейте деньги на высокие технологии – они всегда себя оправдывают».

Клопиксол-депо мне кололи около года. Затем мне позвонил мой товарищ, у которого были похожие проблемы со здоровьем, и сказал, что появилось новое лекарство – рисперидон (рисполепт – одна из его форм выпуска). Оно было по моим меркам очень дорогое, но его можно было бесплатно получать по рецепту. Я сходил к своему лечащему врачу, и она мне его назначила, немного удивившись моей осведомлённости. Я пью это лекарство по 2 мг в день (на ночь) уже в течение девяти лет (начиная с 19.06.2006 г.). Видимо, это лекарство играет очень важную роль в том, что за эти девять лет моё самочувствие очень значительно улучшилось. Недавно я забыл выпить на ночь таблетку рисперидона, и мне вечером следующего дня стало очень плохо – я был очень раздражительным, не мог себя держать в руках, и я поехал скорее домой срочно пить это лекарство.

С женой я развёлся (в феврале 2006 года, наш брак продлился год и три месяца), и испытал большое облегчение... Ещё полгода после этого я продолжал работать сторожем, а потом решил, что нужно искать себе какую-то работу получше.

Устроился литейщиком пластмассы на завод. Нужно было стоять возле станка, удалять облой (лишнюю пластмассу) с готовых деталей. Нужно было работать очень быстро. Я выдержал только два дня и уволился.

Вскоре после этого я устроился грузчиком в супермаркет. В обязанности грузчиков входила не только разгрузка машин, но и проверка сроков годности товаров, раскладывание товаров по соответствующим полкам на складе и прочее. Я не мог запомнить, где что лежит и это создавало очень большой стресс. Примерно через 10 дней я уволился. Мне было очень плохо. В голове была неимоверная усталость, душа очень болела, я не знал, как освободиться от этой боли, чувствовал себя совершенно беспомощным. Наверное, всё здоровье, которое я накопил за время работы сторожем, было уничтожено. Я думал, что я окажусь в психиатрической больнице.

Но мне посоветовали пойти работать на предприятие для инвалидов. Я устроился туда слесарем-сборщиком (декабрь 2006 года). В мои обязанности входило прикручивание контактов для электропатронов (для лампочек) с использованием специальной машинки, похожей на дрель. Нужно было 7 часов выполнять одни и те же операции, работая, в основном, пальцами рук. Чтобы выполнить норму, нужно было работать очень быстро. Я втянулся в работу и скоро начал замечать, что я работаю эти семь часов, устаю, но, приходя домой, всё оставшееся время я могу заниматься любимыми делами – голова после работы хорошо работала, жизнь начала меня радовать… Говорят, что так называемая мелкая моторика рук развивает мозг – может быть, это происходило и со мной? Я проработал на этом предприятии полтора года (устроился в декабре 2006-го, уволился в июне 2008-го года). Можно было работать и дальше, но на этом предприятии была унизительно низкая зарплата, абсолютно не соответствующая затрачиваемому труду. И при этом начальство всё увеличивало и увеличивало и без того высокую норму… Но эта работа сыграла очень большую положительную роль в моей жизни – я ей очень благодарен.

В августе 2007-го года в нашей семье случилось большое горе – после мучительной и продолжительной болезни умерла моя сестра. Моя сестра до последнего боролась – очень много молилась, читала, играла на фортепиано, разучивая новые произведения, до последних дней ходила петь в церковном хоре... Незадолго до смерти она говорила мне: «Когда я умру, то все скажут, что я отмучилась…» Смерть моей сестры стала для всех нас очень большим потрясением. Я был неверующим, атеистом, но стал очень много за неё молиться, так как я больше не знал, чем можно ей помочь, чем можно снять свою вину перед ней. Молитва приносила облегчение. Я стал чувствовать, как постепенно боль стала уходить из моей души, как на душе понемножку становилось светлее, как постепенно в душу стала приходить вера в Бога.

Я помню, что вскоре после смерти сестры я однажды ночью спал и увидел очень страшный сон. Я увидел, как на меня идёт сатана, и как он хочет меня растерзать. Я с большим трудом, медленно во сне начал говорить: «Господи, помоги! Господи, помоги! Господи, помоги!» и с большим трудом начал креститься. И меня разбудила моя мама – она была в другой комнате, и услышала, как я кричу, и прибежала ко мне…

Я не мог радоваться после смерти сестры – радость ушла из моей жизни, я не мог слушать весёлую музыку. Я тогда понял, что в горе можно находить радость в добрых делах – если нам удаётся помочь другому человеку, чем-то облегчить его боль, то мы при этом испытываем светлую радость, в которой нет ничего плохого, от которой нашим умершим на том свете тоже становится немножко светлее…

Примерное через полтора года после смерти моей сестры мне приснился сон, что я стою весь раздетый в тазу, а моя сестра моет меня всего намыленной губкой.

Я понял для себя, что этот сон означает то, что я постоянно молился за мою сестру, и этим она, наверное, очистила меня от многих грехов. Благодаря ей я пришёл к вере, в душе у меня наступили мир и спокойствие. Моя сестра прожила мученическую жизнь, смиренно всё вынесла, не ожесточилась, и она стала для меня для меня ангелом, образцом того, как надо жить. На её памятнике написаны слова Иисуса Христа:

«Научитесь от Мене, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим» (Мф. 11:28)… В этом мире есть очень много настоящих людей, от которых этот мир становится светлым и прекрасным, и от которых продолжает идти их свет даже после того, как они умирают… «Мы дышим, согревая птичьи гнёзда, Баюкаем детей в полночный час. Вам кажется, что с неба смотрят звёзды, А это мы с небес глядим на вас…»

…К январю 2008-го года у меня появилась «теория о моторчиках», которая сыграла большую роль в моей жизни, и которой я до сих пор следую. Приведу здесь эту теорию (из письма другу, 23.01 – 5.02.2008 г.):

«Вы пишете, что не знаете, где вам брать силы. Мне эта проблема тоже очень близко знакома. Когда я заболел, то у меня тоже совершенно не было сил, была почти абсолютная потеря интереса к жизни. Но потом как-то постепенно моё самочувствие улучшилось. Возможно, оно улучшилось из-за того, что мне назначили более хорошие лекарства и из-за того, что я нашёл посильную работу. Сейчас я активен, сил хватает. У меня есть маленькие моторчики, которые придают мне силы, генерируют энергию.

Во-первых, это работа. Я работаю около 6 часов в день, плюс дорога на работу и обратно (сдавать и получать детали). Хочешь-не хочешь, но каждый день приходится выполнять свою норму. Это мобилизует, приводит в рабочее настроение, заводит организм, и на свободное от работы время у меня остаётся зарядка, чтобы заниматься своими любимыми делами. (Замечу, что если бы я попытался работать самостоятельно, заниматься только своим любимым делом, то эта попытка быстро провалилась бы, потому что мне не хватило бы силы воли заставлять себя каждый день рано вставать и работать, когда меня никто не заставляет).

Другой моторчик - это общение с мамой, папой, друзьями. Я чувствую их любовь, внимание, то, что я им необходим. Это поднимает настроение, придаёт душе силу. При этом происходит взаимное душевное обогащение, при котором мы делимся информацией, новыми знаниями и делаем друг друга немножко сильнее. Друзья и родные помогают преодолевать какие-то проблемы своими советами, своим участием. Мне кажется, когда несколько людей объединяются, их силы возрастают, наша устойчивость против жизненных бурь и катастроф повышается.

В-третьих, это любовь. Любовь окрыляет, придаёт очень большие силы, наполняет жизнью. К несчастью, здесь у меня пока не всё хорошо.

В-четвёртых, силы даёт чтение книг, хорошие фильмы. Общаясь с другими людьми в книгах, фильмах, узнаёшь что-то новое, что обогащает твою душу, развивает её, узнаёшь что-то, что может немножко улучшить твою жизнь, пример хорошей жизни других людей вдохновляет и самого жить хорошо.

В-пятых, музыка (песни под гитару и разучивание классических произведений, хорошие песни в исполнении других людей).
В-шестых, это "Новый Акрополь", о котором я вам уже писал, и Клуб авторской песни.

В-седьмых, это элементы организации в жизни. Хорошо немного планировать завтрашний день, может быть, даже, год или даже ставить цели на жизнь (последнее у меня получается пока плохо). Я пытаюсь составить режим дня и расписание недели (в расписание уроков на неделю должны быть включены предметы, работу над которыми запланировал в планах на год).

В-восьмых, у меня есть чувство, что у меня есть своя уникальность, что я могу что-то открыть, сказать, чего никто другой открыть и сказать не сможет. Я чувствую красоту мира, моя душа приоткрыта навстречу этой красоте, и мне хочется познавать эту красоту, делать открытия.

В-девятых, это нормальное питание, порядок в своей комнате и в квартире.

В-десятых, иногда мне доставляет удовольствие быстро писать на компьютере (я осваиваю метод письма вслепую).

Вообще, возможно, настроение поднимается, прибывают силы, когда удаётся делать что-то хорошее, это придаёт силы для следующих хороших дел. Это, в общем виде, и развитие своей души и что-то хорошее для других.

Мне как-то удалось войти в рабочее состояние, когда мои душа и тело трудятся и создают этим трудом себе какие-то радости. Моторчики поочерёдно включаются и не дают мне упасть в депрессию, в кризис. Я, хотя и со скрипом, и очень медленно, но продвигаюсь вперёд.

Я пока не уверен, что всё это будет продолжаться долго, потому что ещё год назад всё было очень плохо. Меня может сбросить вниз, в пропасть какое-нибудь сильное потрясение, унижение, отсутствие хороших лекарств, брак с неподходящим человеком. Да и силы мои не такие уж большие. Ведь не смог я помочь сестре передать ей свою энергию. Это оказалось для меня непосильной задачей.

Вот в общих чертах всё, что я пока могу сказать о том, где нужно брать силы. У вас, конечно, могут быть совсем другие движущие силы».

Я читал в детстве рассказ (Юрий Тарский «Сильнее смерти» (из сборника рассказов «Всплыть в назначенном квадрате»)) о том, как наша подводная лодка подорвалась на мине, и в живых остались только трое моряков. Двое из них остались в лодке, т. к. не умели плавать, а старшина выбрался из подлодки и поплыл за помощью. И вот эти двое моряков, когда ими начало овладевать отчаяние, занялись, в общем-то, ненужной работой – заделывали дырки в корпусе, снимали ценные приборы... И они дождались помощи - услышали стук в крышку люка торпедного аппарата и покинули погибшую подлодку вместе со своим старшиной, приплывшим за ними вместе с рыбаком на рыбацкой лодке…

Поэтому я думаю, что когда мы попадаем в трудную ситуацию, то нам иногда нужно заниматься даже ненужной работой, чтобы нами не могли овладеть депрессия и отчаяние.

…Через полгода после этого письма (с «теорией о моторчиках») я встретился с моим дядей. Мой дядя – очень добрый, энергичный, уверенный в себе человек, оптимист, руководит крупной фирмой. Я к тому времени понял, что недостаток моих сил можно компенсировать лучшей организацией, и спросил у своего дяди, какие элементы организации он применяет.

Он сказал, что если какое-то дело не получается по независящим от него обстоятельствам или зависящим, то нужно не зацикливаться на этом, а делать что-то другое. А то дело, которое не получается, рано или поздно будет сделано (об этом же я читал в воспоминаниях командира танковой армии маршала М. Е. Катукова: при развитии наступления танковой армии в тылу противника нужно обходить оборонительные пункты, не тратя время и силы на их уничтожение – потом, оказавшись в нашем тылу, эти оборонительные пункты падут, можно сказать, сами собой).

Нужно каждый день намечать себе и осуществлять, пусть небольшие, дела. То, что ты видишь какой-то результат, будет держать тебя в тонусе, придавать силы. (Эти его слова очень хорошо подтвердили и дополнили мою «теорию о моторчиках»).
Ещё, он сказал, что нужно каждый день делать какие-то физические упражнения.

Ещё, нужно иметь режим дня.

Ещё, он подтвердил, что нужно планировать день и неделю по ежедневнику, и в конце дня смотреть, что выполнено, а что нет, и планировать невыполненные дела назавтра.

Ещё, мой дядя в ту нашу встречу (10-13.10.2008 г.) сказал мне, что он хочет проанализировать мою ситуацию.
Он сказал, что поскольку у меня есть склонность к философии, к творчеству, то нужно продолжать развиваться в этом направлении. Это будет занятие для души.

Но также нужно какое-то занятие для зарабатывания денег.
Работать с лопатой он не советовал, т. к. это неперспективно. Не советовал идти и в менеджеры, т. к., по его словам, и ему самому не удалось бы угнаться за молодыми в этой профессии – настолько они хватки и универсальны. А вот работать сантехником я бы смог (я сказал ему, что подумываю об освоении этой специальности).

Сантехник по вызову, который делает работу по заявкам, «халтуры» - это очень сложная работа, требующая высокого профессионализма, силы, мобильности, и она для меня не подошла бы.

А вот дежурным сантехником где-нибудь в общежитии я работать бы смог. По крайней мере, нужно попытаться, ведь я ничего не теряю. В любом случае я освою новую специальность, получу необходимые в жизни навыки. Можно работать пусть и медленно, но качественно, и меня будут ценить и всегда помогут, что-то подскажут.

Первое время, конечно, будет очень трудно, нужно быть к этому готовым, но потом втянусь. И ещё он сказал, что нужно на работе завоёвывать авторитет своей добросовестностью, аккуратностью и пр.

Поддержка моего дяди была очень важна для меня – в недалёком будущем я пошёл по этому пути – я начал осваивать профессию сантехника. Помимо тех аргументов, которые привёл мой дядя, я решил ещё для себя, что, во-первых, если я буду работать по этой специальности, то у меня будет оставаться свободное время для чтения, для самообразования. Во-вторых, я рассудил, что работа сантехника – это одновременно и физическая и умственная работа, и она имеет то важное преимущество, что, выполнение физической работы будет заряжать меня энергией для работы умственной, и я со своей не очень сильной головой смогу что-то читать, над чем-то размышлять. Дальнейшая жизнь подтвердила правильность как слов моего дяди, так и моих рассуждений…

Я хорошо помню, как той осенью, в октябре(2008 г.) шёл по небольшому берёзовому парку, где мы ходили с моей сестрой по утрам. Вот что я записал тогда в дневнике:
«Вчера вечером, да и позавчера было очень плохое самочувствие. Не хотелось жить (из-за этого режим дня пошатнулся).
А сегодня утром встал в 10 ч., помолился и пошёл на прогулку.
Сегодня ясная, солнечная погода, голубое небо, температура около +8 градусов Цельсия. Я шёл по /парку/, где мы гуляли с /моей сестрой/. Шёл не спеша. Дул свежий ветерок. Грачи и галки деловито что-то искали и находили среди упавших листьев. И мне как-то вдруг стало очень хорошо. Я почувствовал, будто белый, крепкий парус наполняется свежим ветром, и корабль начинает плыть в солнечную голубую даль. И так хорошо, светло, сила есть в душе идти, плыть к новым светлым далям. И рядом с моим кораблём, рядом со мной плывёт /моя сестра/, сопровождает меня и благословляет. И я делаю то, что не успела сделать она, за себя, за неё…
Куда плывёт мой корабль?...»

После смерти моей сестры я проработал на предприятии для инвалидов ещё почти год, а потом уволился и устроился работать сторожем в гаражный кооператив (июнь 2008 г.). Зарплата там была такая же, как и на предприятии для инвалидов, но я мог уже не заниматься непрерывной сборкой деталей, а мог читать книги – освободившееся время я мог использовать для себя. Я проработал сторожем около девяти месяцев, и это было как никогда до этого результативное время в моей жизни – Господь так устроил, что я смог очень многое осмыслить и понять…

В марте 2009-го года я решился оставить работу сторожа и пойти учиться на курсы сантехников.

Теории на этих курсах было очень мало, главными были полтора месяца практики в домоуправлении. Бог послал мне хороших, опытных наставников, вместе с которыми я ходил на заявки, всему учился. Мне было очень страшно и тяжело. Я, в общем-то, никогда до этого не занимался ничем подобным – я всё время имел дело с книгой, а не с гаечными ключами. Мне в то время очень часто снились страшные сны о том, что прорвало трубу, и мне нужно как-то ликвидировать прорыв, а я не знаю, как это сделать.

Я особенно благодарен сантехнику Алексею. Ему было около 50 лет. Он в молодости сидел в тюрьме за разбой, у него оставались какие-то связи с уголовным миром, он был любителем выпить, но при этом он был очень добрым человеком, верующим в Бога.

Когда потом я устроился работать сантехником, он сказал, что если у меня будет какая-то авария, будет что-то не получаться, то они придут ко мне и всё сделают. Такие слова были для меня очень дороги. Через два года он внезапно умер. Я в тот день, когда узнал о его смерти, написал в память о нём заметку в газету «О чём я хотел бы рассказать своему ребёнку», в которой я собрал главное, что я понял в своей жизни. Заметку опубликовали, и я очень надеюсь, что ему стало на том свете немножечко светлее. Я молюсь за него и верю, что он помогает мне в моей работе… Спаси его Господи и помилуй!

После окончания курсов сантехников (лето 2009 г.) я почувствовал в своей душе потребность поехать к святой матушке Матроне, о которой я много слышал. Мы с папой приехали к нашим родственникам в Москву, и ранним летним утром я поехал в монастырь к Матронушке. Отстоял очередь, приложился к мощам. Просил Матушку Матрону, чтобы у моей сестры на том свете всё было хорошо, чтобы у меня улучшилось здоровье, чтобы я встретил любимую, нашёл работу, чтобы у моих родных и близких всё было хорошо...

Когда я вернулся от Матронушки, я, кажется, впервые за многие годы проснулся утром с ощущением счастья.

А через день или два, когда я вернулся в свой город, мы с друзьями поехали на озеро. Мы сидели на берегу озера, накрыв стол на расстеленной на песке скатерти, и я вдруг начал сыпать анекдотами, шутить так, как никогда в жизни этого не делал. На каждое слово у меня находился анекдот. Я никогда в жизни столько не смеялся. Боль после смерти сестры отпустила.

На следующий день после озера моя подруга пришла ко мне в гости с другой своей подругой. Мы начали общаться с этой девушкой, и так получилось, что вскоре мы с ней решили быть друг другу братом и сестрой. Это так хорошо легло на сердце и ей, и мне - я плакал от счастья, что у меня будет сестра.

Ещё через небольшое количество времени я познакомился с девушкой, которая, как и Матрона, ничего не видит и не может ходить. Эта девушка, несмотря на свою болезнь, очень добрый и светлый человек. Несмотря на то, что сама она не видит света, от неё самой исходит свет. Общение с ней приносит мне большую радость. Если она желает мне удачи, то я верю, что всё у меня будет благополучно, и так оно и случается. Эта девушка стала одним из моих лучших друзей. Я верю, что мне её тоже послала Матрона, ведь она тоже, как и Матронушка, не может ходить и ничего не видит.

Такие со мной случились чудеса после того, как я побывал у Матушки Матроны. Спасибо ей большое и Божьей помощи ей во всех её добрых делах!

Через полгода после поездки к Матронушке я нашёл себе работу сантехником (в феврале 2010 года), и вот уже шестой год работаю по этой специальности. Через несколько лет медицинские требования к работникам ужесточились, но мне удалось получить у врачей официальное разрешение на эту работу. Я долгое время не мог решиться устроиться работать сантехником, мне было страшно. Но так получилось, что в то время мой друг подарил мне книгу Юрия Емельянова «Помоги себе сам. Советы всем, кто ещё не нашёл своё место в жизни» (Вече, АСТ, Москва, 1997 г.). Первая глава книги была посвящена анализу чувства страха и советам, как нужно со страхом бороться. Я проанализировал эту главу, законспектировал её, у меня появилось ясное понимание этого вопроса, и я решился устроиться на работу и смог преодолевать страх в дальнейшем. Это, конечно, тоже была Божья помощь. Я пока смог прочитать только первую главу этой книги, но я понял, что это очень мудрая, сильная книга, и хочу всем её порекомендовать (только её непросто найти).

В этой организации мне встретились очень хорошие люди, которые очень помогали и помогают преодолевать все трудности. Я очень благодарен им, и верю, что Господь их наградит за их доброту ко мне.

Работа сантехника – это достаточно трудная работа, требующая определённой лихости и определённых профессиональных навыков. Иногда в ней встречаются очень непростые задачи. Эта работа очень во многом закалила мой характер, помогла мне почувствовать себя увереннее.

Вместе с тем я понял, что из-за моего плохого здоровья мои возможности в этой профессии для меня ограничены. Полтора года назад я устроился работать сантехником в одну очень серьёзную организацию. Ко мне очень хорошо отнеслось и моё начальство, и товарищи-сантехники (которые очень сильно помогали мне), но я смог проработать там только 5 месяцев. Всё это время я чувствовал себя так, будто я нахожусь на фронте. Нельзя сказать, чтобы я там непрерывно работал, и чтобы работа была очень тяжёлая (я помню, что такое тяжёлая работа, т. к. работал в юности один год грузчиком), но я приходил домой очень уставший. Тело не уставало, а в голове была страшная усталость. И мне ничто не было интересно – ни жена, ни ребёнок, ни общение по интернету, - я мог только тупо лежать на диване и ничего не делать. Я уволился…

Через полгода после этого я устроился сантехником в НИИ. Работы там было не так много, но нужно было весь день находиться на рабочем месте, нельзя было полежать (такая возможность, я думаю, желательна при моей болезни), и я старался использовать свободное время для того, чтобы усиленно читать книги. Но из-за конфликтов с завхозом мне через три месяца пришлось оттуда уволиться. Из-за перегрузок, а также из-за постоянных трений и конфликтов с завхозом у меня очень сильно ухудшилось состояние моего здоровья, мне с большим трудом удалось восстановиться, выйти из этого кризиса. Но что ни делается, всё делается к лучшему…

После всего этого я понял, что проблемы со здоровьем у меня остались, и что мои возможности в работе ограничены – я плохо переношу физические и психические перегрузки, мне становится от них плохо.

Теперь я продолжаю работать на своей прежней работе, где не нужно постоянно находиться, куда я прихожу только для проверки или по вызову. Но у меня есть и кое-какие планы насчёт дополнительной подработки.

Через год после того, как я начал работать сантехником я познакомился с девушкой (январь 2011 г.), которая стала моей будущей женой. Познакомились мы на сайте знакомств. Однажды я вывел для себя формулу той девушки, которую хотел для себя найти. До сих пор помню текст моего объявления о знакомстве: «…По характеру добрый, скромный, любознательный, немножко романтичный. Познакомлюсь с девушкой, обладающей теми же качествами. Желательно, чтобы вы любили читать книги и любили ходить в небольшие походы». Я как-то прочитал статью, в которой психолог Галина Белозуб писала о том, что при таком заболевании, как у меня, рядом должен находиться эмоционально-тёплый человек, и я себе такую девушку искал и, в конце концов, встретил. И ещё, я чётко знал, что рядом со мной не должно быть человека жёсткого, грубого, эгоистичного.

В «Библии» сказано: «Что восхождение по песку для ног старика – то сварливая жена для тихого мужа. Опущенные руки и расслабленные колени – жена, которая не счастливит своего мужа.

Добрая жена – счастливая доля. Она даётся в удел боящимся Господа. С нею у богатого и бедного сердце всегда довольное, а лицо во всякое время весёлое».

Второе – это о моей жене: она очень добрый и хороший человек, и я очень счастлив с ней, а она – со мной.

Вскоре после того, как мы познакомились, я рассказал ей о своей болезни, назвал диагноз, но это не испугало её.

Моя будущая жена окружила меня теплотой и любовью. Когда мне бывало плохо, она ложила руку на мою голову, и моя боль уходила. Получилось, что она взяла мою боль на себя. До встречи с моей женой жизнь казалась мне преимущественно в серых тонах, казалось, что на меня давит небо. Но я встретил свою любимую, и однажды вдруг почувствовал, что есть в жизни настоящие чувства, доброта, любовь, и что всё то, о чём говорят в сказках – это правда, и жизнь наполнилась светом, добротой, любовью, счастьем…

Через год мы поженились. У нас была большая, очень радостная и счастливая свадьба.

А потом у нас родился ребёнок – девочка… Я дожил до 37 лет и не понимал, что хорошего находят люди в детях… Но Бог подарил любимую, подарил ребёнка, и в душе будто забили родники, жизнь наполнилась светом, любовью, счастьем. Ребёнок от любимой женщины - это счастье! Счастье есть! Желаю всем найти своё счастье!

Благодаря второму ребёнку у меня проснулись чувства и к первому ребёнку, которого я до этого боялся…

Когда у меня родилась вторая дочь, у меня стало очень мало свободного времени, нужно было постоянно находиться в движении, что-то делать. Если бы мне кто-то раньше сказал, что я такое могу выдержать, я бы очень удивился. Но оказалось, что я это выдержал – Господь открыл во мне какие-то резервы сил. Счастье, которое нам дают наши детки, стоит тех трудов, которые мы переносим, когда растим их, и стоит потрудиться, чтобы дать жизнь очень родному, любимому, близкому человечку…

Меня долгое время беспокоило то, что я ничего не делаю для науки. Мне до сих пор иногда снятся сны о том, что я поступаю на философский факультет, и мне нужно сдавать экзамены вступительные или для того, чтобы перейти с одного курса на другой, а у меня очень плохое здоровье, и мне это очень тяжело сделать, и я не знаю, хватит ли на это сил… Теперь я возложил свою печаль на Господа, уповаю на Него, верю, что если есть на это Его святая воля, то Господь поможет мне сделать что-то хорошее для людей. Я стараюсь понемногу, по мере своих сил, читать хорошие книги, и Господь даёт мне радость от этого чтения и оттого, что мне понемножку открываются крупицы Истины. Сегодня прочитал слова Иоанна Кронштадтского: «Лучшие на земле минуты – это те, в которые мы горняя мудрствуем, вообще, когда познаём или защищаем истину, эту небесную жительницу, гражданку. Тогда только мы истинно живём…» (Иоанн Кронштадтский «Моя жизнь во Христе», с. 388. М.: Благовест, 2012). Я тоже так чувствую…

Мне удалось найти рецепт того, как подступиться к необъятности мира, к его огромным задачам, встающим перед нами (на этот вопрос я не мог найти ответ в юности, и это была одна из причин моих несчастий. Вот что я писал об этом моему другу (в 2008 году):

«…Недавно я прочитал роман К. М. Станюковича "Жрецы". Это роман об учёных, которые с кафедры проповедуют одни идеи, а в реальной жизни живут немного по-другому. Главный положительный герой Невзгодин в юности был весьма беспутным человеком, но потом он понемногу начал работать, открыл в себе литературный дар и стал благородным, серьёзным, сильным человеком, имеющим вес в жизни. Он не хочет поступать на службу, где он от кого-то зависел бы, и зарабатывает на жизнь литературным творчеством. Приведу две цитаты, в которых показаны мысли Невзгодина в переломный момент его жизни:

"Была полоса, когда и у него бродили мысли покончить с собой из-за проклятых вопросов, мучивших своей неприложимостью в жизни, и из-за отвергнутой любви к этой самой Маргарите Васильевне, без которой жизнь ему казалась несчастной... И ко всему этому одиночество и хроническое голодание.

Но всё это продолжалось у него недолго и бесповоротно прошло. Работа, горделивое желание борьбы, примеры мужества крупных личностей и сознание долга перед жизнью спасли его, направив мысли от свои маленьких личных печалей на более серьёзные и общественные печали. Теперь он удивляется своему малодушию, и его удивляет малодушие людей, которые без борьбы, без всякой попытки найти выход в каком-нибудь общественном деле отдаются во власть нервных, личных настроений." (стр. 445)

"И, знаете ли, дело прошлое, и потому сознаюсь вам, что в ту пору, когда вы отвергли мою руку, как руку легкомысленного и беспутного человека, я в Париже был в таком настроении, что мог наложить на себя руки.
- Вы?
- Я самый.
- И из-за меня?
- Не совсем из-за вас... Причиной отправиться к праотцам была не одна несчастная любовь, но и разные сомнения в том, следует ли жить на свете, не имея возможности переделать его радикально... Ну и, кроме того, одиночество... голодание.
- И долго было такое настроение?
- С месяц, пожалуй, бродили мысли о покупке револьвера... По счастью, денег не было.
- Как же вы избавились от этих мыслей?
- Один француз, безрукий старик - руку ему откорнали при усмирении Коммуны, - голодавший в соседней мансарде, высмеял меня самым настоящим образом и сказал, что уж если мне так хочется умереть, то лучше поехать в Южную Америку и поступить в ряды инсургентов... По крайней мере одним солдатом больше будет против правительства. Старик чувствовал ненависть ко всякому правительству... Но так как мне не на что было ехать в Южную Америку, то я занялся работой, достал уроки... читал... думал... и скоро устыдился своего намерения, сообразил, что я не один на свете, отвергнутый любимой женщиной, и не один со своими требованиями перекроить подлунную... Да и чтобы перекроить, надо жить, а не умирать... И, как видите, я не раскаиваюсь, что живу на свете и строчу повести и рассказы, хотя и я, как и вы, не знаю той любви, о который вы мечтали..." (стр. 450 - 451)

К. М. Станюкович "Жрецы" (роман). М.: "Художественная литература", 1988 г. Станюкович К. М. "Избранные сочинения в 2-х томах", том второй.

Хочу обратить внимание, что Невзгодин сначала был "легкомысленным и беспутным человеком", но потом решился бороться, стать серьёзнее и постепенно стал независимым, сильным, справедливым человеком, способным повлиять на жизнь. Он обнаружил у себя литературный талант и нашёл радость в творчестве. Возможно, Станюкович здесь говорит и о себе.

Ещё на эту же тему приведу описание девушки - дочери главного отрицательного героя романа Найдёнова:
"Благодаря умному добровольному невмешательству Найдёнова в воспитание своих детей и благодаря влиянию необыкновенно кроткой матери, обожавшей мужа с каким-то слепым, чуть ли не рабским благоговением любящей и нежной натуры, - дети выросли совсем не похожие по внутреннему складу на отца. Особенно его любимица Лиза, добрая девушка и беззаветная энтузиастка, горевшая желанием приложить свои силы на помощь обездоленным и несчастным.

Она была деятельным членом попечительства и вместе с Маргаритой Васильевной действительно ретиво занималась делом благотворительности. Она посещала ежедневно свой участок, не стесняясь подвалами и задворками, сердечно относилась к беднякам и с горячностью предстательствовала за них перед комитетом и раздавала им почти все свои карманные деньги, вместо того чтобы на них купить себе пару новых перчаток или флакон духов. Кроме того, Лиза была учительницей в школе попечительства и относилась к принятым на себя обязанностям с отцовской добросовестностью и аккуратностью к работе. Не похожая на большинство шаблонных барышень, мечтающих о нарядах, выездах, балах, театрах и поимке хорошего жениха, она распоряжалась своим досугом на пользу ближнего и, бодрая, здоровая и румяная, не нервничала от неудовлетворённости жизнью, делая свои маленькие дела скромно, толково и неустанно." (стр. 434 - 435)

К. М. Станюкович "Жрецы" (роман). М.: "Художественная литература", 1988 г. К. М. Станюкович "Избранные сочинения в 2-х томах", том второй.

Меня этот пример очень ободрил, потому что я тоже довольно беспутный человек, малоорганизованный, беспечный, но на примере Невзгодина я вижу, что не надо отчаиваться, а нужно понемногу работать, бороться, делать небольшие дела и постепенно можно достичь очень многого...»

Как хорошо, что наш мир, видимо, бесконечен, необъятен! Можно бесконечно делать открытия, преодолевать трудности, решать жизненные задачи, делать что-то хорошее, - а это значит, быть счастливым. Может быть, мы не можем обнять всю бесконечность, но каждая маленькая частичка этой бесконечности, преодоление каждого маленького отрезка этого пути может приносить нам счастье…

Очень часто наша жизнь – это преодоление. Часто нам очень не хочется что-то делать, трудно что-то делать, но нужно говорить себе слово «надо», вставать и делать это…

Иногда бывает такое, когда в душе становится очень тяжело, плохо, («плохенько» - как говорила моя бабушка), когда наваливается на душу какая-то тяжесть, депрессия, подавленность. Я тогда стараюсь немножко полежать, если есть возможность, может быть, поспать немножко. Или же, наоборот, стараюсь чем-то заняться – заняться каким-то хорошим посильным делом – разместить фотографии в альбоме, смастерить что-то, - сделать какое-то небольшое дело, на которое раньше жалко было тратить время, т. к. оно было слишком лёгким, когда я был бодр и полон сил… Или же, наоборот, делаешь что-то, за что не мог взяться из-за трудности этого дела. И когда начинаешь что-то делать, то втягиваешься в это дело, видишь какой-то результат, и боль уходит, и появляются силы, чтобы заниматься чем-то ещё.

Иногда же бывает такое, что подступает отчаяние, когда не можешь ни лежать, ни делать что-то из-за боли в душе. И тогда плачешь и вспоминаешь о Боге, и говоришь в душе: «Господи, мне очень плохо – помоги мне, пожалуйста» - и боль из души вместе со слезами уходит, приходит мир, покой…

Мне очень нравится одна история о Будде, которую я услышал, когда мне было очень плохо, и которая очень придала мне силы жить:

Однажды Будда пригласил всех жителей деревни на ночную проповедь и сказал всем принести светильники. У одной женщины не было денег, но она очень любила Будду и не могла его ослушаться. Тогда она продала свои волосы и купила самый маленький светильничек. Во время проповеди демон поднял сильный ветер, и все светильники погасли. А светильник этой бедной женщины был очень маленький, он спрятался за другими, и демон не смог его погасить. Будда обратил на это внимание, взял этот светильник в руки и сказал, что пока будет гореть огонь в душе хотя бы у одного человека, не всё для людей потеряно, и зажёг от этого светильника все остальные.

Нужно беречь свой огонь, как бы он ни был мал, и, быть может, мы сможем зажечь огонь в душе у того, у кого он погас… А если мы в чьей-то душе зажжём огонь, то это будет большим счастьем, ради которого стоит жить…

У А. Т. Твардовского есть одно очень хорошее стихотворение:

…С тропы своей ни в чём не соступая,
Не отступая - быть самим собой.
Так со своей управиться судьбой,
Чтоб в ней себя нашла судьба любая
И чью-то душу отпустила боль.

Когда мы берём чью-то боль на себя, то наша собственная боль уходит, и это делает нас людьми… И когда мы делаем что-то доброе, то это делает нас счастливыми, наполняет нашу душу светом и счастьем. И наоборот, я чувствую, что когда я не делаю ничего хорошего или делаю что-то плохое, то на душе становится сумрачно, холодно, и тогда нужно это срочно чем-то исправлять.

Мне в моей жизни выпало много мучений, испытаний, а теперь я очень счастлив. «Наказуя наказа мя Господь, смерти же не предаде мя» (Давид. Пс. 117:18). Слава Богу за всё! Теперь у меня бывает такое, что я молюсь и плачу от счастья, что у меня есть Господь, что Он любит меня, дарит мне Свой свет, Свою доброту, Свою любовь. Часто мне кажется, что я на небесах – так мне хорошо. Слава Богу за всё! Я не знаю решения каких-то богословских вопросов. Просто я молюсь Богу, как мне кажется, чувствую Его присутствие, разговариваю с Ним, и душа моя наполняется светом, счастьем, всё в жизни благополучно устраивается, и я сердцем чувствую, что это истинный путь. У меня бывали такие, минуты, когда всё было плохо и когда мной овладевало отчаяние, и тогда я в эти страшные минуты я вспоминал о Боге и кричал в душе: «Господи, помоги – пропадаю!», - и помощь всегда сразу приходила. Но я знаю, что если когда-нибудь помощь не придёт, то значит, так будет нужно для моей пользы – на всё воля Божья… Вера в Бога – это самое дорогое, что у меня есть, и это главное открытие в моей жизни…

Что касается моего здоровья, то оно полностью не восстановилось. У меня бывают (хотя и не так часто в последние годы) депрессии, состояния подавленности. Мне бывает очень плохо… Я не могу долго выдерживать физические или психические перегрузки – мне тогда начинает казаться, что моя душа, мозг как бы дрожат от усталости, от напряжения, я выхожу из строя. Несколько раз бывало, что из-за физической и психической перегрузки, стресса мне становилось настолько плохо, что я уже думал, что моё здоровье снова разрушилось; но каждый раз мне удавалось восстановиться. Мои физические и психические возможности ограничены по сравнению с возможностями здоровых людей. Но моё состояние значительно лучше, чем оно было в то время, когда тяжело повредилась моя психика, и когда моя жизнь была сплошным мучением (2003 г.). И тем более лучше того, что происходило со мной в юности.

Говорят, что нервные клетки не восстанавливаются, но факт, что моя психика в значительной мере восстановилась, и я снова стал счастливым человеком, как когда-то в детстве – только тогда я не ощущал своё счастье так явно и такое продолжительное время.

Я благодарен Богу за то, что я заболел. Болезнь немножко научила меня чувствовать чужую боль, а это делает нас людьми. И хорошо, что у меня болезнь в какой-то мере сохраняется – она напоминает мне всё время о том, что есть боль, мучение, и это, может быть, помогает мне оставаться человеком.

Иоанн Кронштадтский пишет: «Душа наша проста, как мысль, и быстра как мысль и как молния. Во мгновение она может быть уязвлена грехом…; во мгновение может отпасть от любви Божией и ближнего, от единого помысла неправедного..., и потому мы должны быть непрестанно на страже своего сердца…» («Моя жизнь во Христе», с. 387). Наверное, впереди у меня будут ещё испытания. Очень надеюсь, что я их выдержу, что всё будет хорошо, и что Господь не даст пропасть мне, моим близким, и всем хорошим людям, и что плохих людей Он тоже направит на добрый путь, и тоже не даст им пропасть. Если же когда-то придётся умереть, то я знаю, что после смерти нас ждёт встреча с Богом – с Высшим Добром, с Высшей Справедливостью, с Высшим Милосердием – и чего же бояться этой встречи? Нужно только постараться прожить эту жизнь светло и честно, чтобы эта встреча была радостной… Но я надеюсь, что это будет нескоро, и что мне ещё получится сделать в этой жизни что-то хорошее.

Детки мои, дорогие люди, я очень прошу вас, советую вам никогда не отступать от Бога, помнить о Нём, быть всегда с Ним. Чувствуйте Его в своей душе, старайтесь разговаривать с Ним, обращайтесь к Нему мысленно за помощью, за советом, благодарите Его за любовь, за всё добро, которое Он для нас делает. Не отступайте никогда от Господа, чтобы с вами не случились такие беды, какие случились со мной. Будьте всегда с Господом, чтобы с вами всегда были Его свет, Его любовь, Его помощь. Иисус Христос говорил: «Я пришёл, чтобы имели жизнь, и имели с избытком» (Евангелие от Иоанна, 10:10). Будьте всегда с Господом, чтобы у вас всегда была жизнь, и была жизнь с избытком, чтобы вы всегда были счастливы! Счастья вам! Храни вас Господи!

Май-июнь 2015 г.

Алексей Зоркин

Послесловие от 02-03.06.2018 г.

Прошло три года после написания моего рассказа. Было и радостное  и драматичное. Два года назад у нас с женой родилась вторая дочь (уже третий для меня ребёнок). Ещё не так давно казалось, что мы живём близко к пределу, но что вот-вот дети подрастут, и станет легче. Но в конце января этого года в наш дом пришло несчастье. Так страшно мне было только, когда умерла моя сестра… Смерть была совсем рядом. Когда обрушилось это несчастье, я всей душой обратился к Богу: «Помоги, Господи! Спаси нас!» Верую, что Господь услышал меня и помог, потому что страшное остановилось и стало отступать. Теперь мы, вроде бы, «вышли из зоны циклона», все остались живы…  Во время этого несчастья и после была огромная нагрузка на психику. Мне пришлось выполнять очень значительную для меня работу, когда постоянно приходилось что-то делать. При моей болезни это было очень тяжело. От этого душа была как в аду. Очень много плакал. Несколько раз было такое, что я дома начинал кричать от ужаса и невыносимой душевной боли.

Месяца через полтора после несчастья ко мне в голову пришла счастливая мысль обратиться к своему врачу-психиатру с просьбой о помощи, и она помогла: выписала фенибут (по 1 таблетке три раза в день (по 250 мг)). Я сразу почувствовал облегчение – душа будто вышла из ада, я начал жить, делать все необходимые дела даже с некоторым удовольствием. Как я потом прочитал в описании фенибута на медицинском сайте, он особенно эффективен в ситуации, когда больному человеку нужно снять тревогу, выдерживать психическую и физическую работу. Как я понял, это лекарство улучшает связи между нейронами. Когда я его пил, то обратил внимание, что лучше стало работать моё мышление, я смог решать некоторые задачи, к которым до этого не мог подступиться. Это лекарство избавило меня от больших страданий и, может быть, спасло меня от гибели. Пропил его 6 недель и плавно его отменил. На том же сайте пишут, что при плавной отмене нейроны научаются вырабатывать вещество, которое есть в этих таблетках. Похоже, это со мной в какой-то мере произошло, т. к. я неплохо себя чувствую и продолжаю при этом «крутиться», хотя уже и не с той нагрузкой… Греет душу мысль о том, что через некоторое время курс приёма фенибута можно будет повторить...

Спасибо большое моему врачу и создателям этого лекарства! Слава добрым докторам! Храни их Господи!

Я всё ещё не могу осмыслить произошедшее. Я так верил в Господа, уповал на Него всей душой, а тут такой страшный удар…

Я так пока понимаю произошедшее. Я уповал на Бога и как-то легкомысленно думал, что Господь не допустит со мной ничего плохого, если я в Него верю. Будто не происходит несчастий и бед с верующими в Бога людьми. Допускал, конечно, вероятность несчастья, но как-то легкомысленно верил, что со мной этого не случится. А так нельзя верить. Вера должна быть с благоразумием.

Я думаю, что Господь слышит наши молитвы, просьбы, но есть установленные Богом законы природы, которые неизвестно, захочет ли Господь нарушать по нашей молитве, и нужно с уважением относиться к Божьим законам.

Так, по закону природы, у больного шизофренией человека может родиться больной шизофренией ребёнок. Поэтому можно ли больному человеку идти на риск рождения своего ребёнка, если он может родиться больным и будет всю жизнь страдать? Если ему выпадет жребий рождения больного ребёнка? Изменит ли Господь этот возможный жребий по нашим молитвам?... Моя бабушка говорила о том, что нужно всё время чувствовать в душе Бога… Я после того, как уверовал в Бога, всё время чувствовал, что у меня есть какая-то связь с Господом, и у меня была вера, что Господь благословляет меня на рождение детей, что всё у меня будет хорошо. Я верил, что всё будет хорошо, и так всё и получилось – дети от второго брака родились здоровыми. Но для того, чтобы с психической болезнью рожать ребёнка, нужно осознание большого риска или вот такая, как, я верю, связь с Богом, когда чувствуешь Его благословение на рождение ребёнка.

Я боюсь, что кто-то, прочитав мой рассказ, может решиться на рождение ребёнка, не учитывая закон природы, не осознавая риск, не рассчитывая свои силы, без Божьего благословения, и из этого могут получиться очень большие мучения.

Я верую, что в рождении моих детей и уходе за ними мне помогает Господь, благословляет меня. Потому что мне удаётся выдерживать значительные нагрузки, и это мне кажется большим чудом. Кажется, что всё бывает на пределе, но удаётся справляться со всеми ситуациями. Это какое-то чудо.

И ведь надо ещё сказать, что я мужчина, и основная нагрузка с детьми ложится на мою жену, которая в отношении психики здорова. Я постоянно стараюсь разделять с ней эту нагрузку, но главный груз в этом отношении несёт жена. Выдержал ли бы я на её месте этот груз с больной психикой? Не уверен в этом… Также и наши родители стоят за нами, поддерживают нас в той или иной мере…

Поэтому нужно попытаться как-то взвесить свою ситуацию, можно ли рождать ребёнка, имея повреждение психики. Ну, а если родили, то нужно держаться, бороться, уповая на Бога и на себя.

…Как я уже сказал, есть Божьи законы, которые Господь может нарушить или нет ради нас по нашим молитвам.

Ещё, у Бога могут быть другие планы в отношении нашей жизни, чем у нас. И то, что кажется нам нужным для нас, может быть, по Божьему замыслу, для нас вредно…

И есть ещё нападения сатаны, который хочет нас погубить. Поэтому, может быть, произошедшее с нами – это результат этого нападения, а не воли Божьей. Но как тогда быть со словами Иисуса Христа о том, что даже волос с нашей головы не упадёт без того, чтобы это было известно Господу? Почему тогда Господь не предотвратил это несчастье? Неясно.

Неясно, но будем жить дальше – может быть, Господь приоткроет нам что-то из того, что сейчас неясно…

Пока из этой ситуации я сделал вывод, что нужно уповать на Бога с благоразумием, не искушать Бога неразумной верой. Это подобно тому, как сатана предложил Иисусу Христу броситься с храма вниз, чтобы ангелы спасли Его, и Иисус Христос ответил ему: «Не искушай Господа Бога Твоего» («Евангелие от Луки» 4: 9-12)...  Я так понимаю это, что нельзя без какой-то особой необходимости молить Бога о чём-то сверхъестественном, прося Его о нарушении Богом установленных законов природы. Хотя, конечно, молясь Богу, мы всегда просим Его о какой-то особенной милости к нам, о помощи, и это правильно. Но в молитве к Господу и в наших делах должно быть некоторое благоразумие, некоторый разумный предел. Так, нельзя молить Бога, чтобы мы прыгнули вниз с высокого здания, и Его ангелы нас спасли – просто для нашего самоутверждения, что Господь с нами и слышит наши молитвы. И я так думаю, что нельзя всё время во всём уповать на Бога – мол, Господь всё устроит, а я могу относиться к жизни со значительной долей легкомыслия. Это тоже, я считаю, является искушением Господа. Как говорится в известной поговорке - «На Бога надейся, но и сам не плошай». Но надо оговориться, что есть ситуации, когда человеку не остаётся ничего другого, как уповать на Бога – например, в тяжёлой болезни. «Возверзи на Господа печаль твою, и той тя препитает: не даст в век молвы праведнику» (Псалом 54: 23)

…Господь создал нас по своему образу и подобию. И поэтому мы тоже должны стараться наблюдать, размышлять, взвешивать, делать что-то доброе, творить, бороться, становиться лучше, а не так, чтобы всё за нас сделал Господь. Но мы, я так понимаю, Божьи дети, и Господь заботится о нас, старается поддержать Своих детей, прийти к нам на помощь, особенно в трудных ситуация, когда нам больно и страшно. Поэтому, пока мы дети, нам надо уповать на своего Отца, просить Его о поддержке и помощи. Но нужно учиться многое делать и самим, чтобы брать на себя больший груз жизни, делать в жизни больше хорошего вместе с Богом. Как говорил Господь: «Жатвы много, а делателей мало», и нам надо стараться быть Божьими делателями… Я так понимаю всё это… Господи, помоги всем нам во всём добром!

Автор: Алексей Зоркин

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Все должны подстраиваться

«Почему у этого мальчика две награды, а у меня – только одна?»

Здравствуйте, уважаемая газета «Моя Семья»! Здравствуйте, Галина Ивановна Белозуб. Всегда внимательно и с искренним восхищением читаю ваши публикации. Как же хорошо, что вы есть, врачеватель наших душ! Пусть благодарность людей, которым вы помогли, продлит ваше здоровье и благополучие. Хочу обратиться с просьбой о помощи, буду очень рада, если найдётся время для ответа.

Воспитание детей – это интересно, но и ответственно, тяжело. А иногда просто не знаешь, что делать дальше. Несколько лет назад мы с мужем создали семью, родился сын. Воспитанием занималась в основном я, муж работает вахтовым методом. Сын и тогда, и сейчас очень привязан ко мне, немного сентиментален.

Первый звоночек прозвенел в детском саду. Мальчика из их группы похвалили за участие в каком-то конкурсе, дали грамоту. С моим ребёнком случилась истерика. Воспитательница потом рассказала, что очень испугалась. Он кричал, плакал, обзывал этого мальчика.

И так всегда, если я хвалю кого-то другого, а не сына. Даже когда смотрю по телевизору детский «Голос» и говорю: «Вот молодец, хорошо поёт!» Слёзы, обида и так далее. Хотя и сына я всегда хвалю, поддерживаю, стараюсь замечать все положительные проявления, даже если они незначительны.

Сейчас сын уже учится в школе, но и там постоянно на кого-то обижается. Не так посмотрел, не то сказал… Не выносит критики в свой адрес. Конечно, воспитатели и учителя стараются приспособиться, но часто случаются ситуации, после которых мне высказывают, какой у него тяжёлый характер. Взрослые-то ладно, но меня пугает то, как сверстники относятся к сыну из-за этих его качеств характера. Они часто подтрунивают над ним, стараются задеть, он расстраивается, а потом, естественно, он для них «баба» и «плакса». Конечно, они об этом забудут через полчаса, а он потом долго переживает. Хотя у него есть друзья, он легко знакомится, добрый, умеет дружить, стремится к этому.

Когда нашему сыну было почти шесть лет (сейчас – восемь), у него родился брат, а через год – ещё один. Конечно, он очень ревнует. Считает, что ему уделяют мало времени и внимания. Постоянно обижает маленьких, ему нравится, когда они плачут, он их дразнит, что-нибудь прячет, старается задеть.

Отдали его в спортивную секцию. Заниматься там ему очень нравится. Туда ходят почти все мальчики из его класса. Но как только дело доходит до соревнований – обиды, слёзы, сын демонстративно одевается и уходит домой. «Почему ему две грамоты, а мне одну? Почему его все хвалят?» Объясняю, что нужно заниматься, тренироваться, для результата необходимо время – всё равно обида через край. Потом успокаивается. Тренер мне говорит, что мой ребёнок очень капризный и своевольный, нужно меньше потакать его капризам.

Анализируя его детство, я сейчас понимаю и признаю, что была во многом неправа: мало что ему запрещала, часто уступала. Естественно, ребёнок быстро к этому привык и стал этим пользоваться. В силу мягкости и неконфликтности своего характера я вырастила сына эгоистом, он не хочет считаться с окружающими и думает, что все должны под него подстраиваться. Понимаю, что, наверное, уже поздно, но так хочется ему помочь. Тем более что я сама в этом виновата.

Хочу добавить: когда мы с ним обсуждаем какую-то обиду или конфликт, он признаёт, что часто злится сам на себя, что никто не желает ему ничего плохого. В школе учится средне, хотя знания есть, неглупый, немного невнимательный. Очень развита речь, любит философствовать, постоянно что-то спрашивает, о чём-то рассказывает. Любитель посидеть за компьютером, планшетом, хотя предлагаю ему разные другие занятия. Если просишь помочь – сделает, но попросить нужно несколько раз. Знакомые говорят, что у меня очень много терпения, они бы, мол, уже отлупили. Но я считаю, что этим проблему не решить, только усугубишь ситуацию.

Пожалуйста, Галина Ивановна, подскажите, в каком направлении мне двигаться дальше, что можно сделать. Ведь у меня растут ещё два ребёнка. Не хотелось бы повторять свои ошибки.
 

Из письма Алины,
Оренбургская область

 

Комментарий психолога


Дорогая, милая Алина. Прежде всего давайте избавимся от чувства вины. Не слушайте вы никого. Знаете, это очень легко – воспитывать чужих детей. Давно прошли времена Жан-Жака Руссо с его тезисом, будто новорождённый – это чистая доска, на которой воспитатели что захотят, то и напишут. Ребёнок приходит в этот мир уже с какими-то особенностями, присущими только ему. Вы не задавались вопросом: почему до сих пор воспитание – это искусство, а не наука? Невозможно воспитывать ребёнка по рецептам «кулинарной книги», где точно указано, сколько нужно воды и крупы, чтобы получилась нужная каша.

К каждому ребёнку требуется индивидуальный подход. Найти его трудно, и это вы тоже знаете. Даже педагоги с многолетним стажем не всегда могут конструктивно взаимодействовать с ребёнком. Так что вам жизненно необходимо расстаться с чувством вины. Потому что виноватый родитель не может быть воспитателем. Вина – самая благоприятная почва для манипулятора, и неважно, сколько этому манипулятору лет.

Ни в коем случае не думайте, что и другие дети из-за вашего воздействия вырастут такими же обидчивыми. Чтобы стать обидчивым, ребёнок должен родиться с определёнными психическими характеристиками. Ваш сынишка излишне эгоистичен и эгоцентричен, что как раз и характерно для людей обидчивых. Но уверяю вас, что он справится со своей обидчивостью, потому что он мальчик рефлексирующий. Ведь уже сейчас, когда ему восемь лет, он в состоянии признать, что часто злится сам на себя, что никто не желает ему ничего плохого. У ребёнка ярко выражена потребность и способность понимать жизнь, мотивы поступков других людей. Вы отмечаете, что ваш сынишка любит философствовать. И главный признак – постоянно что-то спрашивает. Но мы не можем не заметить, что он эгоистичен. Маркер эгоистичности – «если попросишь помочь – сделает, но попросить нужно несколько раз». То есть для мальчика его интересы и занятия – всегда на первом месте.

Эгоистичность человека, Алина, высвечивается в более высокой потребности во внимании, в одобрении. Это первое. Второе: эгоистам всегда свойственно соперничество. Мы с вами это отметим, что важно в построении отношений с ребёнком. Третье – эгоистичность практически всегда связана с эгоцентризмом человека. То есть ему трудно понять мотивацию другого, стать на его место, учесть его интересы и потребности. Эгоизм и эгоцентризм, как правило, живут в неразлучной паре.

Теперь переходим к обидам. У человека четыре базовые эмоции: печаль, радость, страх и гнев. С ними человек рождается. Гнев – это здоровая эмоция, и младенец вначале реагирует на игнорирование своих потребностей гневом. Он злится, требует. Но примерно в пять месяцев или ближе к полугоду у ребёнка впервые появляется обида. Он чувствует свою беззащитность, беспомощность, его требования не удовлетворяются, и он ничего не может с этим сделать. Вот тогда-то и появляется обида. Обиду можно определить как гнев, направленный на себя.

Все люди, взрослые и дети, могут испытывать обиду. Но в то же время обида – это сугубо детское чувство, порождённое беспомощностью. Ребёнок может быть умненьким, но разумным мы всё-таки называем взрослого человека. Разум и помогает человеку разобраться, справиться со своими обидами. Если человек обижает тебя не умышленно, то вряд ли стоит обижаться. Нам, конечно, не достигнуть вершин духовного состояния Иисуса Христа, но избавиться от случайных обид мы можем. Как же можно обижаться на того, кто не ведает, что творит? То есть язык у него сам по себе и голова к нему не подключена.

Также согласитесь, Алина, что совсем нелепо мучить себя обидой по злой воле другого человека.

То есть мы с вами можем сделать такой вывод: взрослый человек имеет право выбора – обижаться ему или нет. Никто посторонний не в силах запихать чувство обиды в вашу душу. Это делаем мы сами. Но ещё раз повторю, что обида как кратковременная эмоция может возникнуть у каждого человека. Можно даже пожевать эту обиду целый день, но обязательно разобраться с собой и к вечеру эту жвачку выплюнуть.

Значит, Алина, мы с вами установили, что обида – это привнесённое чувство и что обиду может испытывать каждый человек. Ни одну обиду или обидку нельзя оставлять просто так, проглатывая её. Нужно проанализировать, прожевать и выплюнуть, а не глотать. Но если у человека обидчивость становится чертой характера, то с этим непременно нужно работать и справляться. Обидчивость – это диагноз тяжёлого заболевания, она блокирует психическое развитие человека, так как обидчивый человек не способен и не склонен к восприятию критических замечаний, которые и есть масло для мотора нашего развития.

Мы с вами обозначили характерные особенности обидчивого человека. Это и будет основанием для подбора методов взаимодействия с ребёнком.

1. Приступая к любой работе, необходимо внушить мальчику уверенность в том, что эта работа ему по силам. Поэтому, Алина, всё время повторяйте сынишке, что его обидчивость – это возрастное. Он умный, способен многое понять в себе и других людях, он обязательно справится. Да и вообще не только взрослые люди от обид не плачут, но и юноши. Так что всё пройдёт. И он справится.

2. Обидчивость у ребёнка может быть и способом привлечь к себе внимание мамы. У многих людей манера надувать губки на всю жизнь сохраняется как основной способ манипуляции. Поэтому вам, Алиночка, придётся не заострять внимание на обидах мальчика, отвлекать его другими разговорами.

3. Обидчивый человек в силу присущего ему эгоизма воспринимает одноклассников, коллег по работе не как сотрудников и партнёров, а как соперников. Поэтому для психики таких детей чрезвычайно оздоровительными являются коллективные виды деятельности, лучше всего командный спорт.

4. Эгоцентризм как внедрённость в свою точку зрения присущ ребёнку. Взросление человека тесно связано с децентризмом, то есть умением встать на позицию другого человека, принять его точку зрения. Склонность вашего сынишки к рассуждениям здесь сыграет свою положительную роль. Объясните мальчику, что когда кто-нибудь его дразнит, то дразнила решает свои проблемы. Он хочет за счёт другого немножко стать повыше, вознестись. А значит, он чувствует себя неуверенно. Уверенному человеку незачем самоутверждаться за счёт другого. Попробуйте вместе с сыном определить проблемы задир: что у них не так, почему они в себе не уверены. Тем самым, Алина, вы подтолкнёте своего ребёнка на дорогу децентризма.

5. И, наконец, о трёх китах воспитания. Воспитание – это не искоренение недостатков, а выращивание достоинств. Дети очень внушаемы. Родители для детей авторитет и имеют на ребёнка прямо-таки мистическое влияние. Покажу на примере, как эти три кита работают на практике. Если вы увидите, что ваш старший сын обижает младших, то изобразите крайнее удивление: «Как, ты такой хороший мальчик, ты мамин помощник, ты, когда нет папы, у нас глава семьи – и вдруг… Глазам своим не верю! Ты совсем другой, ты ответственный, мужественный, очень умный, ты пример для наших с тобой малышей. Нам с тобой их воспитывать, как же я без тебя? Ты же мужчина». И так далее.

Вы очень хорошая, Алина, такой и оставайтесь. Как всегда, мне жаль, что папа у вас вроде бы есть, а вроде бы его и нет. Но ничего, вы справитесь. С уважением,
 

Галина белозуб ушла из газеты моя семья: истории про шизофреников

Что шизофренического в шизофрении? Объясняем на 3 случаях из врачебной практики

Николай Вороновский объяснил, как меняется жизнь и личность людей с диагнозом «Шизофрения», на трех известнейших случаях из практики врачей-психиатров.

Шизофрения — это не просто набор тех или иных расстройств, которые то обостряются, то затихают в ремиссии. Шизофрения — это еще и изменение картины мира, реальности и собственного «я»; изменение всей перспективы жизни, судьбы.

Иногда подобные изменения очевидны: они озвучиваются самими больными в бредовых высказываниях или же проявляются в парадоксальных поступках. Порой эти глубокие перемены в отношениях с действительностью едва можно уловить или ощутить опосредованно, косвенно. Речь тут, конечно, не идет об острых психозах, где расстройства очевидны. Но ведь и вне острых состояний больной шизофренией по-особому ощущает мир и себя в нем. Это измененное восприятие реальности становится как бы основным фоном прочих переживаний, окрашивая их тем оттенком «безумия», которое в данный момент может быть скрыто ремиссией и разумным поведением. Возможно ли дать описание такой измененной реальности вне острых и временных симптомов?

Возможно ли почувствовать, что же в шизофрении шизофренического?

Как изменяется вся жизнь человека (даже если он никогда не испытывал острого психоза)? В какие тона окрашены обычные дни, недели, годы жизни больных шизофренией, их будни? Как переживаются внутренние кризисы?

Специфику шизофренического переживания, как отмечают многие крупные психиатры, уловить и высказать крайне сложно. Потому я решил не теоретизировать, а продемонстрировать его на примере трех историй больных шизофренией, изложенных и проанализированных тремя крупнейшими психиатрами — К. Ясперсом, Э. Кречмером и Л. Бинсвангером. Эти истории приходится давать сокращенно, частично в пересказе. Но все они равно показывают действие душевной болезни тогда, когда последняя в глазах обывателя не очевидна, когда и сами больные не понимают, почему так медленно, так скрыто, так непонятно рушится их жизнь и пустеет душа.

Больные далеко не всегда высказывают бредовые идеи. Но сама жизнь может стать «бредом».

В истории психиатрии предпринимались попытки понять, что стоит за всем многообразием симптомов шизофрении, что является «основным расстройством», которым могли быть объяснены прочие симптомы. Оговорюсь, что такого вопроса я здесь не ставлю, тем более что на него до сих пор нет ответа в профессиональном медицинском сообществе. Точно так же я не подразумеваю и сведение сути «шизофренического» к негативной симптоматике, в отличии от продуктивной (бреда, галлюцинаций, возбуждения или торможения, аффективных расстройств и т.д.). В приведенных ниже случаях все сложнее. Их описание, надеюсь, не оставит вас равнодушными и через эмпатию (а не теорию) сделает понятным то подчас неуловимое, внешне скрытое в шизофрении, что коренится в глубинных сдвигах психики, во внутреннем мире.

Случай 1. Философия и скептическое отчаяние

Известный польский психиатр А. Кемпинский говорил, что здоровый человек руководствуется максимой: «Сначала жить, а потом философствовать». Тогда как больные шизофренией руководствуются ее «перевернутым» вариантом: «Сначала философствовать, а потом жить». Таким образом, жажда постижения сложных философских проблем становится звеном в драматической душевной коллизии. Проиллюстрирую это положение историей болезни Иозефа Менделя из книги К. Ясперса «Каузальные и «понятные» связи между жизненной ситуацией и психозом при Dementia praecox (шизофрении)».

Карл Ясперс

Иозеф Мендель родился в 1883 году. Детство его не вызывало тревоги. Но очень рано у него проявилось стремление быть всем удобным и зависимым. Уже в школьном возрасте он проявлял склонность к метафизике. Временами любил, бродя по двору церкви, думать о смерти. Когда ему было 18 лет, он читал Шопенгауэра. Имел богатую фантазию и проявлял интеллектуальную одаренность, хотя учился посредственно и ненавидел школу.

Окончив гимназию, Иозеф Мендель поступает в университет, чтобы изучать юриспруденцию. В плане своей профессии он не проявлял активности и был очень несамостоятелен. В то же время он живо интересовался философией и литературой. На 4-м или 5-м семестре (1906 г.) его прилежание начинает ослабевать. К профессии он испытывал чувство отвращения. Все больше времени он проводил в занятиях философией и художественной литературой. Он приезжает из Мюнхена (где учился в университете) домой и объявляет родителям о желании сменить профессию и всерьез заняться философией. Это решение он сам называл «внутренним переворотом» и связывал с этим свою нервозность. Родители его не поддержали, поэтому вскоре он возвращается к юриспруденции и начинает слыть среди товарищей одаренным юристом. Но он чувствует себя непонятым, все больше отдаляется от товарищей по университету, считая, что у них узкий кругозор и мало интересов.

С 1910 года он, по мнению окружающих, сильно меняется. Обманывая родителей, в Мюнхене он усиленно занимается только философией. Становится немногословным, недоверчивым, переживает свое одиночество. Он надолго занялся философской проблемой отношения души и тела. Чтобы решить проблему, взаимодействует ли душа с телом или есть лишь параллелизм процессов, он изучает Фехнера, Спинозу, Вундта, Авенариуса, Плотина, Платона, Кьеркегора, Бергсона и др. Но занять какую-либо позицию он не может, считая оба варианта соотношения души и тела (взаимодействие и параллелизм) одинаково логичными.

Он терпит философское фиаско и не может найти решения мучающей его проблемы.

В дальнейшем Иозеф Мендель ловит себя на том, что не в силах решить практически ни один юридический вопрос, и, работая над каждым случаем, он возвращается к принципиальным юридическим вопросам и абстрактным научным рассуждениям. Тогда его осенило, что прежде чем стать юристом, он должен ответить на все философские вопросы и создать собственную систему философии. Целые дни напролет он работал с невероятным напряжением. В этой судороге интеллекта было что-то фатальное. «Через шесть месяцев я должен иметь свою систему, иначе пуля в лоб», — так он переживал отсутствие в душе философского синтеза, боясь при этом, что не сможет оправдаться перед родителями и окончательно стать философом. Он изучает Канта, Гуссерля, Риккерта, Наторпа, Брентано, Бергмана… Тем временем занятия в университете заброшены и он все больше боится разоблачения. Ему кажется, что окружающие делают намеки, знают об обмане.

Всего через четыре месяца его интерес к философии падает. Он снова терпит интеллектуальное поражение и понимает, что не в силах создать своей системы, обрести целостное философское понимание. Полностью утратив уверенность в своих силах в области философии, он стал абсолютным скептиком. Но скепсис, сомнение во всем, — для Иозефа Менделя это была не теоретическая игра, а ежеминутно переживаемое страдание, чувство своего крушения. Он ощущал, что не только в философии, но и в образе жизни, в отношении к искусству не в состоянии выбрать надежную позицию. Это скептическое отчаяние он довел до логического завершения: «Я не могу утверждать истину ни одного предложения, я не могу утверждать ничего, не имеет смысла разговаривать со мной». О чем бы он ни размышлял, он всюду наталкивался на логические круги или бесконечную регрессию (бесконечность цепи причин и следствий, посылок и выводов). Он отчаялся в будущем и в жизни. Его мышление, можно сказать, потеряло субстанциальность, потеряло предмет, ибо он не мог ничего ни утверждать, ни отрицать. Он возвращается домой, где открывается его обман, вызывая возмущение родителей, требующих, чтобы он овладел конкретной профессией. В это время Иозеф Мендель глубоко подавлен, не проявляет ни малейшей инициативы, безволен. Погружаясь в бездну скепсиса и нигилизма, он неконтактен, очень раздражителен, вызывающе и оскорбительно ведет себя со знакомыми. При этом очень застенчив, часто моет руки (без страха заразиться).

Наступает пора государственного экзамена. Иозеф Мендель к нему не готовиться, воспринимает экзамен как бессмыслицу. Но уверен, что получит высокую оценку. Однако ощущение бессмысленности приводит к тому, что он допускает в экзаменационной работе «фривольные» выражения и мысли. В результате он получает плохую оценку, что становится для него болезненной неожиданностью. С этого момента он приближается к острому психозу, который вспыхнул через несколько месяцев.

Психозом разрешились годы его философской агонии и тяжких душевных переживаний.

Комментируя случай Иозефа Менделя, К. Ясперс говорит: «Это общее своеобразие данных процессов, что заболевшие, особенно на первой стадии, обращаются к глубочайшим проблемам, мировоззренческим и религиозным вопросам.» К болезненным изменениям, вызванных этим (шизофреническим) процессом К. Ясперс относит одержимость больного философией и, особенно, его скептическое отчаяние. «Процесс наряду с этим, — говорит К. Ясперс, — стал причиной душевного изменения, которое принесло с собой фиаско в философии из скепсиса и несостоятельность в профессии, невозможность найти себя в реальном мире». Странное и страшное зрелище, когда из-за невозможности решить абстрактные и глобальные проблемы, рушится вся жизнь. Но будет вернее сказать, что жизнь тут исподволь разрушалась душевной болезнью, определившей то мучительное переживание тяги к метафизическим глубинам и одновременно крушение в этом бескрайнем море абстракций. Крушение, переживаемое Иозефом Менделем не теоретически, а как душевный ад скепсиса и невозможность ни продуктивно мыслить, ни занять в жизни какую-либо позицию.

Случай 2. Душевное опустошение

Шизофреническое душевное, эмоциональное опустошение в некоторых случаях может идти дальше того, что может представить себе условно здоровый человек. Заглянем в этот опустошенный и холодный мир, пользуясь описанной психиатром Э. Кречмером историей болезни 23-х летнего студента Эрнеста Ката (Э. Кречмер. «Строение тела и характер»).

Эрнст Кречмер

Эрнест Кат пришел к психиатру (Э. Кречмеру) сам. «Худая жилистая фигура, — пишет Э. Кречмер. — Лицо очень длинное, бледное, холодное, спокойное, каменное. <…> Когда он говорит долго, ход его мысли становится расплывчатым. <…> Идеалистические раздумья о личности, мировоззрении, психологии, искусстве почти хаотически переплетаются между собою, нанизываются среди отрывистых предложений: «Я установлен к конфликтам. Я стою на психической почве, я психически совершенно сознателен».

Между тем в семье он проявляет изощренную жестокость и холодность. Он преследует своих родителей с фанатичной ненавистью и жесточайшей бранью, угрозами избиения. Он крадет и отнимает у них деньги, распродает дорогие вещи. Родители даже боятся за свою жизнь. Эрнест Кат насилует кельнерш и молодых девушек, которых приводит ночью в дом отца, в свою комнату. Напоминания о том, что нужно работать, приводят его в бешенство.

Его занятия в университете лишены какого-либо плана и цели, он поступал на разные факультеты, но ничего не достиг. Наконец он пришел к заключению:

«Я исключительный человек, обычная профессия не для меня; я хочу сделаться артистом».

Э. Кречмер обращает внимание на тот факт, что вне дома Эрнест Кат совершенно иной. Он любезен, обладает изящными манерами, состоит в нежной переписке со многими молодыми женщинами. Но это только «фасад», попытка внешней формой компенсировать внутреннюю опустошенность, симулировать жизнь.

«Его внешность, — говорит Э. Кречмер, — обнаруживает эмоциональную холодность и бесчувственность, за которыми проглядывает душевная пустота и разорванность с чертами отчаяния и трагического чувства. «Внутренняя безнадежность и расщепленность», — как говорит он. <…> Он пишет много писем. Но всякое чувство в нем умерло. Это «чисто искусственная жизнь», которую он ведет, «чтобы насильственно приспособиться к социальной среде, самому пережить». Он судорожно рыдает: «У меня отсутствует человеческое и социальное». <…> Друзей у него никогда не было, юношеское не находит в нем отзвука. Он никогда серьезно не влюблялся в женщин. У него было много половых сношений, но при этом внутренне он оставался холодным: «Для меня невозможно уйти от себя». Все другое в жизни — «техника, обман». (…) Он разыгрывает интересного, избалованного человека, стоящего над жизнью; иногда внезапно говорит: «Я — Иванушка-дурачок». Раньше Эрнест Кат был другим: слабым, тихим, нежным ребенком. <…> В его характере, наряду с крайней добросовестностью, отмечалась не свойственная возрасту серьезность, чрезмерная основательность и работоспособность. <…> В общем Эрнест был добросердечным, послушным, любвеобильным мальчиком». Но все изменил пубертатный период, когда и произошел необратимый сдвиг в его психике и характере. Теперь его внутренний мир определяли эмоциональное опустошение и бесчувственность. Проявилась холодная жестокость, так что Э. Кречмер пользуется в этом случае ныне устаревшим термином «нравственное помешательство». «Эрнест Кат, — комментирует Э. Кречмер, — по дороге к кататонии остановился на пути. Вначале по крайней мере. Быть может, также и навсегда. Такие шизоиды — самые несчастные, у них еще остается столько тонкого чувства, чтобы ощущать, как они холодны, пусты и мертвы». И еще одно выразительное пояснение Э. Кречмера: «Мы также и в этой почти уже охладевшей психике находим последний отзвук трагического конфликта <…>: горькое разочарование, «влечение к красоте, к общению с людьми», со слезами на глазах высказанное признание: «У меня отсутствует человеческое!» При все уменьшающейся восприимчивости он замечает еще, не будучи в состоянии предотвратить его, неудержимо прогрессирующий процесс эмоционального охлаждения».

Можно отметить отрадный факт, что подобное душевное опустошение, доходящее до разрушения моральных чувств, встречается не часто. Но постепенное, более мягкое охлаждение эмоций могут переживать больные шизофренией и шизоидные характеры совсем иного типа: мечтательные идеалисты, патетические художественные натуры, отрешенные от мира созерцатели, чудаки-изобретатели, философствующие аскеты и прочие.

Случай 3. Утрата свободы

Шизофрению называют «болезнью судьбы». Ее влияние на траекторию жизни непредсказуемо. Иногда же болезнь загоняет человека во внутренний тупик, где время и события застывают в стоп-кадре, в повторении одного и того же болезненного стереотипа. Проиллюстрирую это случаем Эллен Вест, представленным и проанализированным одним из крупнейших психиатров Европы Людвигом Бинсвангером.

Людвиг Бинсвангер

Этот случай также примечателен тем, что заболевание долгое время может представляться не более чем неврозом, но медленно, коварно и подспудно оно разрушает душевный мир заболевшего, как это произошло с той, о ком повествует Л. Бинсвангер, — Эллен Вест.

Уже в раннем детстве Эллен Вест отказывалась есть сладкое. Однако она ужасно любила сладости, так что это была не «антипатия», а ранний акт отказа, как полагает Л. Бинсвангер. Эллен была живым ребенком, но упрямым, так что нередко она противилась даже домашним порядкам. Однажды ей показали гнездо птицы, но она стала настаивать, что это не гнездо, и никто не мог заставить ее изменить свое мнение.

По ее словам, даже в детстве бывали дни, когда все ей казалось пустым и гнетущим.

В ее стихах школьной поры видна изменчивость настроения: ее сердце бьется ликующе-радостно, а небо хмурится и порывы ветра носят фатальный характер. Эллен свойственно чувство призвания, стремление совершить что-то особенное, остаться в памяти потомков. В старших классах она усердно занимается социальными проблемами, строит планы усовершенствования общества. В 17 лет под влиянием одной книги она вдруг превращается из глубоко религиозной личности в атеистку. Мнение окружающих ее не заботит. Она хотела бы добиться славы, великой и неумирающей славы, наполнить жизнь делами, а не одними размышлениями. «Сумасшедший дом не станет моим последним прибежищем!» — пишет она в 18 лет в своем дневнике. Все, за что бы она ни бралась, чем бы ни увлекалась, она делает со страстью, с «одержимостью».

Но в 20 лет происходит та перемена, которая в конце концов превратит ее жизнь в кошмар. В заокеанском путешествии она счастлива. Ей доставляет удовольствие пища и питье. Но это последний раз, когда она может есть без усилия… На обратном пути, во время остановки на Сицилии, она переживает последние дни своего счастья, надежд, радости познания. Неожиданно Эллен охватывают сомнение и страх, она чувствует себя затерявшейся в мире и не может понять этот мир. Ужас и тревога вторгаются в ее жизнь даже в радостные и волнующие моменты.

Эллен Вест

Вместе с тем появляется и нечто иное — конкретный страх, страх потолстеть. Ей 21 год. Ее настроение носит заметно депрессивный характер. Ее постоянно терзает идея о собственной полноте, с которой она борется утомительными прогулками. В душе страх и беспокойство. Она чувствует себя абсолютно никчемной и бесполезной, все ее пугает: темнота и солнце, тишина и шум. Ее охватывает презрение к себе как к существу, деградировавшему до трусливости и униженности.

Теперь смерть не пугает Эллен, представляясь «восхитительной женщиной с белыми астрами».

Ей кажется, что с каждым днем она становится толще, старее и уродливее. Депрессивное настроение с этого времени то уходит, то снова и снова настигает ее. Она разрывается между «страхом потолстеть и желанием есть без заботы об этом». Бинсвангер подчеркивает, что это не случай нервной анорексии, так как здесь нет утраты желания есть. Напротив, именно желание есть доминирует в сознании Эллен. Сегодня это назвали бы, вероятно, аноректическим синдромом при шизофрении.

В 23 года Эллен чувствует себя сдавшейся, с каждым годом теряющей силы. Поблекли краски мира, она уже не может, как было раньше, «любить и ненавидеть всей душой». И снова передышка, снова депрессия временно отступает. Эллен переживает счастливый период, завязывает любовные отношения с одним студентом. Но страх потолстеть, ее «идея-фикс», не оставляет Эллен и тут. Она начинает прием тироидных таблеток, наращивая их дозу. Наконец, будучи физически совсем разбитой, она ощущает удовлетворение в духовном плане, обретя стройность. Однако диагноз базедового синдрома и лечение в санатории, приводят к прибавке веса. Эллен не может избавиться от одержимости желанием есть без забот и одновременно страхом полноты. Она осознает абсурдность своей «идеи-фикс», но ничего не в силах изменить. Ее отношения со студентом мучительно длятся до момента, когда она выходит замуж за своего кузена. Но надежда на то, что брак поспособствует избавлению от «идеи-фикс», не оправдывается. В 29 лет у нее случается выкидыш и абдоминальное кровотечение. Прекращаются менструации.

Эллен старается работать, но ни на что больше, кроме работы, сил не остается. Эта от природы одаренная и умная женщина вынуждена бесконечно думать о своей полноте и еде, принимать огромные дозы слабительных. Она эмоционально признается мужу, что живет только ради того, чтобы быть стройной, что эта идея приобрела над нею страшную власть. Каждую свободную минуту она записывает в свою поваренную книгу рецепты вкусных блюд, десертов. Занимается подсчетом калорий. Ее жизненное пространство как будто сужается, затягивается туже и туже незримая петля.

Под внешне неброскими проявлениями болезни, которую окружающие вряд ли сочли бы «сумасшествием», скрывает свое разрушительное действие эндогенный процесс.

Эллен становится все более ослабленной, ее мучает то, что ее «инстинкты сильнее, чем разум», что «все внутреннее развитие, вся реальная жизнь остановились»; что над ней взяла власть «всепоглощающая идея, давно осознанная как бессмысленная». Она это осознает. Высокий интеллект и душевная тонкость позволяют ей давать себе ясный отчет в происходящем с ней. Но даже обращение к психоаналитику не приносит никаких результатов. Она соглашается с тем, что идея ее болезненная, она понимает необходимость оставить эти нелепые мысли, но ничего не помогает. Замечу в скобках, что сегодня, в эпоху нейролептиков, Эллен, вероятно, могла бы получить необходимую помощь. А тогда психоаналитик лишь констатировал, что Эллен не готова отвергнуть свой «идеал».

Психоанализ не помогает. Приступы страха учащаются. И теперь в ее жизнь вторгается нечто новое — беспокойная навязчивость постоянно думать только о еде. В 33 года она то голодает, то с жадностью набрасывается на еду. Мысли об удовольствии от еды не оставляют ее как и страх перед едой. Целыми днями Эллен не может избавиться от плача, тревоги и возбуждения. Теперь она в совершенном отчаянии, считает свою болезнь неизлечимой. Наконец она совершает две суицидальных попытки, но остается жива. «Я совсем себя не понимаю. Ужасно, — пишет Эллен, — не понимать себя. Я сталкиваюсь сама с собой как с незнакомкой. Я боюсь саму себя, я боюсь чувств, перед которыми я каждую минуту беззащитно отступаю…».

«Эллен болезненно осознает, — пишет Л. Бинсвангер, — что «из-за этой страшной болезни я больше и больше удаляюсь от людей… Я чувствую себя исключенной из реальной жизни. Я совершенно изолирована. <…> Я вижу людей, как через стеклянную стенку, их голоса еле слышны… Я почувствовала, что все внутреннее развитие прекратилось, что все становление и рост были прерваны, так как единственная идея заполнила всю мою душу, и эта идея — что-то невыразимо нелепое». «Эллен крайне страдает от насильственной необходимости всегда думать о еде. Эта навязчивость преследует ее, по ее же собственным словам, «как убийцу преследуют призраки». Вся ее внутренняя жизнь свелась к «идее-фикс» и непреодолимым мыслям о еде. Она потеряла всякую внутреннюю свободу, оказавшись во власти роковой силы, сводящей всю ее изначально богатую натуру к ничтожным мыслям об одной только еде. Она не может смириться с этой духовной смертью, коллапсом некогда богатого внутреннего мира.

Эллен Вест попадает в санаторий, где ее консультирует выдающийся психиатр Э. Крепелин. Крепелин отвергает утверждение аналитика о неврозе навязчивости и предполагает врожденную меланхолию. Этот диагноз давал надежду, что навязчивые мысли уйдут. Ее начинает наблюдать автор описываемого случая — Людвиг Бинсвангер. Он отмечает интеллектуальную сохранность Эллен при всех ее тягостных симптомах и овладевшем ею чувстве собственной деградации, падения энергии.

Она говорит: «Я чувствую себя совершенно пассивной, будто я сцена, на которой сражаются две враждебные силы».

Наконец последовала консультация с проф. Е. Блейлером (автором слова «шизофрения») и иностранным психиатром. Ввиду все возрастающего риска суицида дальнейшее пребывание пациентки в открытом отделении признано неоправданным. Ее мужу была предложена альтернатива: или разрешить перевести Эллен в закрытое отделение, или покинуть с ней учреждение. Муж принял решение покинуть с Эллен санаторий. Диагноз Л. Бинсвангера был неутешителен — прогрессирующий шизофренический психоз (шизофрения симплекс, то есть простая форма шизофрении). Блейлер так же не сомневался в диагнозе шизофрении.

На третий день пребывания дома Эллен преображается, так как внутренне приняла решение о суициде. Впервые за 15 лет она совершенно довольна процессом еды. Она гуляет с мужем и читает стихи Рильке, Гете, Теннисона. Она в праздничном настроении и кажется, будто депрессия полностью отступила. Она пишет последние письма и принимает смертельную дозу яда. Бинсвангер пишет: «Она выглядела так, как никогда не выглядела при жизни — спокойной, счастливой и умиротворенной».

***

Тремя приведенными выше случаями я попытался дать конкретную иллюстрацию шизофреническому переживанию измененного мира и измененного «я». Я не делаю никаких выводов, резюме. В конечном счете приведенные примеры отнюдь не исчерпывают вариантов того, как выглядит жизнь изнутри шизофрении. Она может выглядеть и как «страна чудес», и как трагедия. И если в предложенных в этой статье историях преобладает трагический полюс переживаний, то это потому, что у меня было желание представить именно то, что в патологии наиболее патологично. То, что наиболее абсурдно и, одновременно, почти буднично, а иногда и незаметно для внешнего взгляда. Исчерпать эту тему невозможно. Ведь патология может иметь и иные грани, когда «норма» лишь бессильно пасует перед тем, что рождается из недр глубинной психики, чаруя нас отсветами гения и прорывами света и мглы иной реальности.

Литература:
— Ясперс К. Каузальные и «понятные» связи между жизненной ситуацией и психозом при Dementia praecox (шизофрении)
— Кречмер Э. Строение тела и характер
— Экзистенциальная психология / Бинсвангер Л. Случай Эллен Вест / Антропологически-клиническое исследование
— Кемпинский А. Психология шизофрении

10 страшных историй о том, каково это жить с шизофренией

У кого какие проблемы. У кого с психикой, у кого со зрением… Но в любом случае нужен врач. Лечение катаракты на Украине — http://visium.com.ua/ для тех кому надо, советую сохранить в закладки.
Истории о шизофрении похожи на страшилки, однако от последних их отличает то, что они являются реальными и гораздо страшнее, нежели какой-нибудь придуманный призрак. Шизофреники – это люди, которым приходится жить с этим ужасным диагнозом. И очень часто они оказываются в ловушке собственного разума.
1. Автопортреты – Брайан Чернли

Брайан Чернли последний год своей жизни провёл, экспериментируя с различными дозами лекарственного препарата, который он принимал для того, чтобы избавиться от шизофрении. В течение этого времени он рисовал автопортреты. Для каждого из своих творений он писал поясняющую записку, в которой излагал собственные мысли. Эти записки показывают, какие мучения разума приходилось терпеть Чернли.
На первой картине Брайан нарисовал довольно реалистичный портрет самого себя. Во время создания второй он добавил вибрации, которые символизировали мысли, переполнявшие его голову. «Человек наверху читает мои мысли», – эти слова Чернли написал в поясняющей записке ко второму автопортрету.
Вскоре после этого Брайан разрезал себе палец и брызнул кровью на полотно для того, чтобы показать свою душевную боль. Он часто рисовал с себя с гвоздём во рту или голове, который символизировал то, как ему трудно давалось нормальное общение с другими людьми.
Следующая его картина представляла собой разноцветную полоску, нарисованную красными, жёлтыми, коричневыми и фиолетовыми красками. После того как Брайан закончил работать над своим последним автопортретом, он совершил самоубийство. Это была своего рода предсмертная записка, оставленная Чернли миру.
2. Остров кукол – Дон Хулиан Сантана Баррера

На острове, расположенном к югу от Мехико, деревья украшают сотни кукол без голов и конечностей. Дон Хулиан Сантана Баррера начал вешать куклы на деревья после того, как нашёл в реке тело утонувшей девочки. Кукла утопленницы плавала неподалеку от того места, где был обнаружен её труп. Дон Хулиан Сантана Баррера забрал куклу и повесил её на дерево в память о маленькой девочке.
В скором времени кукла начала разговаривать с ним. Он был убеждён, что ею завладел дух погибшей девочки. Она хотела, чтобы Хулиан Сантана Баррера украсил деревья ещё большим количеством кукол. Баррера считал, что все куклы были одержимы духами мёртвых детей, которые хотели пообщаться с ним.
Сегодня остров превратился в туристическую достопримечательность. Деревья, растущие на нём, завешаны сотнями различных кукол, которые когда-то не давали покоя разуму Барреры.

3. Каннибализм – Винс Ли

Винс Ли стал печально известным на весь мир после того, как убил ножом и съел невинного человека, Тима Маклина, в автобусе компании «Greyhound Lines». По словам Ли, он ехал в автобусе и внезапно услышал голос Божий, который сказал ему, что пассажир Маклин был воплощением сил зла. Ли запаниковал и начал бороться с демоном, плодом своего воображения.
Когда на место происшествия прибыли полицейские, Ли сказал им: «Я должен остаться в автобусе навечно». Он был убеждён в том, что Бог не позволит ему уйти. Он не помнил, как осквернил тело Маклина, и отказывался верить в произошедшее.
Когда Ли предоставили исчерпывающие доказательства, какой-то части его разума пришлось осознать плачевную реальность и ужас поступка. На протяжении всего судебного заседания Ли постоянно повторял одни и те же слова: «Я сожалею о случившемся и признаю свою вину. Пожалуйста, убейте меня».
4. Лица – Эдмунд Монсель

Во время Второй мировой войны польский художник Эдмунд Монсель прятался от нацистов на чердаке дома своего брата; он очень боялся того, что его могут найти и убить. Даже после того как закончилась война, он отказывался выходить на улицу и с кем-либо общаться.
Монсель считал, что Бог избрал его в качестве Своего посланника. Во время галлюцинаций Монсель любил рисовать картины. На первой из них изображён Иисус Христос и дьявол, стоящий перед ним. В скором времени, он стал рисовать на своих картинах всё большее количество человеческих лиц. Монсель утверждал, что с пустых стен чердака на него постоянно смотрят глаза самого Христа.
Монсель умер спустя двадцать лет после окончания Второй мировой войны. За этот период времени он нарисовал около 400 картин.
5. Тени – Карен Мэй Соренсен

«Имейте в виду, что в моих произведениях искусства присутствует Тень», – говорится на сайте Карен Мэй Соренсен. «За личностью каждого человека скрывается Тень. Я сделала так, чтобы моя Тень показалась на свет».
Почти всё своё время Соренсен проводит дома, рисуя картины и страдая от шизофрении. Она сравнивает себя с монахом в келье, где есть только одно единственное окно во внешний мир, однако оно находится слишком высоко, и увидеть то, что за ним, не представляется возможным. Монах, по словам Соренсен, не может увидеть внешний мир, однако у него есть возможность «свободно бродить по своим внутренним просторам и разговаривать с Богом».
Работы Соренсен показывают, что в её мире доминируют изображения сексуального и фаллического характера, включая насильственные действия, совершённые недоброжелательно настроенными людьми. «Существует некая угроза, – пишет Соренсен о собственном сексуальном опыте, – и страх».
6. Рисование пальцами – Мэри Барнс

При попытке найти способ избавиться от шизофрении Мэри Барнс познакомилась с Джозефом Бёрком, учеником влиятельного психолога Р. Д. Лэинга. При помощи Бёрка Мэри проходила курс регрессионной терапии, чтобы получить доступ к воспоминаниям из своего прошлого. Бёрк ввёл женщину в состояние инфантильности, не ожидая, что это может зайти слишком далеко.
Во время сеансов Мэри доходила до безумия и обмазывала фекалиями стены комнаты, а также собственное тело. Бёрк никак не мог повлиять на её поведение, поэтому спустя некоторое время он подарил ей краски и попросил использовать их вместо экскрементов. Он обнаружил, что при помощи окрашенных пальцев женщина рисовала невероятные картины, образы которых она видела в своём сознании.
7. Пожизненные галлюцинации – Джэньюари Шофилд

Джэньюари Шофилд начала испытывать галлюцинации с седьмого дня своей жизни. На свой третий день рождения она гонялась по комнате за невидимой кошкой по кличке «400», пытаясь убедить всех, что животное было настоящим.
В скором времени она приобрела сотни воображаемых друзей и потеряла всех настоящих. Джэньюари стала агрессивной по отношению к окружающим. Она била своих родителей и младшего брата – иногда до крови. Позднее она заметила, что если не терроризировала людей вокруг, то кошка 400 её царапала.
По словам Джэньюари, крысы боялись её младшего брата, поэтому она всегда прогоняла его. Однажды она даже попыталась съесть его, приговаривая при этом: «Пока-пока, Бодхи. Я люблю тебя».
Родителям Джэньюари пришлось поселить Бодхи и его сестру в разные комнаты. С тех пор девочка немного успокоилась. По словам её отца, «всё, что нужно – это ударить Джэньюари один раз, чтобы она прекратила слышать голоса, а кошка 400 её не царапала».
8. Самоубийство – Ричард Самнер

Ричард Самнер был художником, который рисовал живописные пейзажи до тех пор, пока его разум не начала мучить шизофрения. Ричард больше не мог нормально работать и функционировать в обществе. Семья Самнера всячески поддерживала его, однако ему это не нравилось. Его сестра пояснила: «Он не хотел, чтобы его жалели, и считал себя нахлебником».
Ричард впал с тяжёлую депрессию. Будучи крайне подавленным и не желая быть обузой своей семье, он отправился в лес и приковал себя наручниками к дереву. Таким образом он хотел совершить суицид в надежде, что там, в лесу, его никто не спасёт. Тем не менее, спустя некоторое время он освободил себя от наручников и вернулся домой.
Ричард делал так неоднократно. В последний раз он не смог дотянуться до выброшенного ключа. Как бы он ни старался высвободиться, у него ничего не получалось. От упорных попыток на дереве остались глубокие засечки, а руки Ричарда были изодраны в кровь. В конечном счёте, он смирился со своей участью…
Три года спустя его скелет у дерева был найден женщиной, которая гуляла в лесу со своей собакой.
9. Воздушный станок – Джеймс Тилли Мэтьюз
Во время наполеоновских войн Джеймс Тилли Мэтьюз находился в лондонском приюте для умалишённых. По его словам, в мире было полным-полно магнитных шпионов и машин, которые оболванивали людей, убеждая их в необходимости войны.
Джеймс называли машину для промывания мозгов «воздушным станком». Ему казалось, что один из них пытался завладеть его мозгом. Как и многие шизофреники, Джеймс считал, что существует некая внешняя сила, влияющая на его мозг.
Также, по мнению Джеймса, воздушный станок посылал лучи и газы для промывки мозгов политикам его родной страны. Он нарисовал невероятно точную схему машины, которая была создана для того, чтобы погрузить мир в хаос. Джеймс утверждал, что ею управляет «Женщина в перчатках».

10. Рисование котов – Луи Уэйн
Луи Уэйн, скорее всего, был доведён до безумия собственными котами. Он провёл всю свою жизнь в их окружении. Уэйн, однако, не знал о том, что кошачьи экскременты содержат паразит под названием Токсоплазма, который способен вызывать галлюцинации – как при шизофрении.
Луи очень любил рисовать котов и продолжал это делать даже тогда, когда его мозг начал деградировать. Он не мог остановиться, поскольку это был единственный источник дохода его семьи.
Когда ситуация усугубилась, искусство, создаваемое Луи, изменилось. Его картины из реалистичных превратились в психоделические.
Шизофрения влияет на восприятие действительности, и если её не лечить, то всё может закончиться весьма плачевно.
Специально для читателей моего блога Muz4in.Net — по статье сайта listverse.com

P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Хотите помочь сайту? Просто посмотрите ниже рекламу, того что вы недавно искали.

>
Загадочная история шизофреника и шамана

Фрэнк Рассел справился с шизофренией, осознав себя заново в роли шамана


Начинается всё без предупреждения – точнее, симптомы имеются, но вы можете увидеть их только задним числом. Сначала вы сидите в машине с вашим сыном, а потом он говорит вам: «Я не могу найти себя прошлого заново». Вы думаете – ну, подростки постоянно делают такие драматичные заявления. Потом он отказывается делать домашнюю работу, пишет что-то о самоубийстве на стене чёрным маркером, пытается порезать себя лезвием. Вы садитесь и долго разговариваете. Через неделю он убегает с вечерних посиделок с друзьями, врывается домой и кричит о том, что его друзья пытаются его убить. Он проводит время, скорчившись, в старой комнате матери, прижимая к груди мягкую игрушку. Ему 17 лет, а вы – его отец, Дик Рассел, путешественник, бывший штатный репортёр Sports Illustrated, но в первую очередь, отец. Наступает XXI век.
До этого момента ваш сын Фрэнк был полностью нормальным ребёнком, пусть и немного странным. Эксцентричный гений, плохо социализирующийся, зато полный идей – возможно, будущий художник, думали вы. А теперь вам говорят, что особенности вашего сына проистекают из патологии, его загадочные фразы говорят не о скрытом гении, а о неправильной работе нервной системы. Вы сидите рядом с ним, когда Фрэнк получает диагноз – шизофрения, и вам в голову сразу же приходит куча разных ассоциаций. В США диагноз «шизофрения» часто означает отсутствие жилья, работы, неспособность поддерживать тесные связи, приверженность к употреблению наркотиков. Теперь ваш сын находится на грани. Вы отдаёте его докторам, выписывающим ему нейролептики, а когда он разжирается до 136 кг , а доктора говорят, что это нормально, вы им верите .Обычный ребёнок: Фрэнклин Рассел в детском возрасте, до появления симптомов шизофрении
Если бы Фрэнк жил где-то в другом месте, всё могло бы пойти по-другому. В некоторых странах рабочая занятость шизофреников в пять раз выше, чем в США. В других симптомы шизофрении считаются признаком наличия необычных способностей.
Дик с сыном за 15 лет перепробовали различные методы лечения, эффективные и не очень. Затем внезапно парочка пошла в совсем другом направлении, по пути, который Дик теперь любит называть «освещённый факелами проход в длинном тёмном туннеле». Делясь своей историей, он надеется помочь другим найти свой путь – но он понимает, что иногда она звучит безумно. К примеру, он считает, что Фрэнк может быть шаманом.
Считается, что определённые структуры и участки мозга особенно важны для создания чувства личности. Один из них находится на пересечении работы двух средних долей мозга; височной доли, превращающей всё, что человек видит и слышит, в язык, эмоции и память, и теменной доли, интегрирующей все пять чувств для определения местоположения в пространстве. Это участок под названием височно-теменной узел, ВТУ, который собирает информацию с этих и других долей мозга и составляет мысленное представление о физическом теле и его местоположении в пространстве и времени. Он также играет роль в том, что называется модель психического состояния человека (или теория разума), в способности распознавать, что ваши мысли и желания являются вашими, и понимать, что у других людей также есть состояния разума, отдельные от вашего.
Когда работа ВТУ изменяется или нарушается, создавать представление о себе становится трудно, а иногда и болезненно. Считается, что дисморфофобия, характеризующаяся чрезвычайной обеспокоенностью вымышленными дефектами, возникает из-за неправильной работы ВТУ . Исследователи наблюдают атипичную работу ВТУ у пациентов с болезнью Альцгеймера, Паркинсона и страдающих потерей памяти.
Шизофрения тесно связана с нарушениями ВТУ. Она меняет модель психического состояния; шизофреники часто считают, что другие люди относятся к ним враждебно, и когда они выполняют задачи, связанные с моделью психического состояния, активность их ВТУ резко возрастает или резко падает. Исследователи вызывали видения и ощущения выхода из собственного тела, испытываемые отдельными шизофрениками, просто стимулируя ВТУ электродами. Психиатр Лот Постмес называет это «перцептивной бессвязностью», отмечая, что беспорядочный набор сенсорной информации разрушает эго: «нормальное ощущение себя, как единой сущности, „Я“, владеющее и управляющее мыслями, эмоциями, телом и действиями» .
Разрушенное самосознание шизофреника делает очень трудным задачу представления связного представления о себе самом окружающему миру, и взаимодействие с другими, более целостными личностями. «Шизофрения – заболевание, основным проявлением которого является уменьшение способностей к социальному взаимодействию», — говорит Матчери Кешаван, психиатр из Гарвардской медицинской школы, эксперт по шизофрении. И всё же, что иронично, людям с шизофренией нужны другие люди, точно так же, как социально способным людям, если не больше. «Проблема у людей с шизофренией состоит в том, что как бы они ни хотели социальных связей, они часто теряют навыки, необходимые для их обеспечения», — говорит Кешаван.
Эта потребность в социальных взаимодействиях сильно отличает шизофреников от людей с диагнозом «расстройство аутистического спектра» (РАС). В 2008 году Бернард Креспи, биолог из Университета Саймона Фрезера в Канаде, и Кристофер Бэдкок, социолог из Лондонской экономической школы, построили теорию о том, что РАС и шизофрения – это две стороны одной медали. «Социальные способности, — писали они, — недостаточно развиты при аутизме, и чрезмерно развиты, вплоть до отказа, при психозах (шизофрении)». Иначе говоря, если у человека с аутизмом ощущение самого себя бывает ущербно узким, самоощущение шизофреника бывает ущербно широким: они считают, что являются многими людьми сразу, и везде видят мотивы и смысл.

И хотя с ними, возможно, очень трудно жить, нарушения восприятия могут сделать шизофреников более творческими людьми. Шизофреники обычно считают себя обладателями более богатого воображения, чем у остальных, и пускаются в более художественные проекты . Множество людей с шизофренией сказали, что их творческие мысли и галлюцинации появляются в одном и том же месте. Поэт Райнер Мария Рильке отказывался лечить свои видения, говоря «не забирайте моих дьяволов, потому что ангелы тоже могут исчезнуть». Автор Стивен Митчелл, переводивший много работ Рильке, говорит так: «Он столкнулся с экзистенциальной проблемой, противоположной той, которую приходиться решать большинству из нас: там, где между нами и другими людьми встаёт твёрдый, пусть и полупрозрачный, барьер, у него иногда не было даже тончайшей разделительной мембраны».
Фрэнк Рассел сообщал, что чувствует что-то похожее. «Он говорил мне, что чувствует себя, как зеркало, отражая то, что находится внутри других людей», — пишет его отец, Дик. «Ему было сложно разделить, что принадлежит ему, а что другим». А Фрэнк, по словам Дика, весьма творческая личность. Он рисует карандашом и красками, а также увлекается сваркой. Он изобретает язык из придуманных иероглифов и символов. Он сочиняет длинные поэмы о богах и расовых проблемах, и выиграл множество наград за поэзию в школе.
И всё же странная одержимость Фрэнка символами, его вера в то, что он может стать китайцем или превратиться в медведя, делала социальное взаимодействие странным и сложным. 10 лет после получения диагноза он провёл в основном в изоляции, по сути неспособным формировать длительные отношения или присоединяться к групповым занятиям. Кроме докторов, постоянными людьми в жизни Фрэнка были его родители. Это было до того, как он встретил Малидому Патриса Сомэ.

Малидома Патрис Сомэ считает себя титьюло, или шаманом. Он считает, что принадлежность к общине – важнейший аспект контроля симптомов, часто связываемых с шизофренией
Согласно Всемирной организации здравоохранения, шизофрения – явление универсальное. «Пока что ни одно сообщество или культура мира не является свободной от этого загадочного заболевания», утверждает отчёт 1997 года. Диагноз «шизофрения» учитывает пять симптомов , а также их влияние и продолжительность:

  1. Бред;
  2. Галлюцинации;
  3. Нарушения речи;
  4. Нарушения поведения, вплоть до кататонии;
  5. Отрицательные симптомы типа эмоциональной тупости (ограничения выражения эмоций), алогии (ограничение речевых возможностей) и аволиции (недостатка инициативности).

Однако ВОЗ предупреждает, что стоит относиться к этим критериям с долей скепсиса: «современные операционные диагностические системы, являясь, несомненно, надёжными, оставляют открытым вопрос обоснованности оценок в отсутствии внешних критериев». Диагноз «поэтому необходимо считать предварительным», необходимым для составления планов лечения, «оставляя возможность для будущих изменений».
Подробности диагноза постоянно меняются. «Всё меняется со временем, — говорит Кешаван. – Мы проводим исследования в поисках лучших биомаркеров, но пока всё сложно». Роберт Розенхек, психиатр из Йельского университета, изучающий эффективность различных моделей лечения шизофрении, заходит в суждениях ещё дальше. «Обычно в медицине всё основано на заболевании, имеющем медицинское основание, или психологическое основание. У шизофрении такого нет».
Добавляет сложностей то, что шизофрения в разных культурах бывает разная . Несколько исследований ВОЗ сравнивали результаты развития шизофрении в США и Западной Европе с результатами в «развивающихся странах» вроде Ганы и Индии. Проследив за пациентами пять лет, исследователи обнаружили, что жители развивающихся стран чувствовали себя «ощутимо лучше» тех, кто жил в «развитых» странах . В одном исследовании почти 37% пациентов из развивающихся стран, у которых диагностировали шизофрению, не демонстрировали никаких симптомов через два года – в отличие от 15,5% пациентов в США и Европе. В Индии почти половина людей, получивших диагноз шизофрения, способны успешно работать, по сравнению с 15% таких людей в США .
Многие исследователи выдвигали теории, что подобные противоречащие интуиции открытия произрастают из ключевых культурных различий: в развивающихся странах процветает коллективизм или взаимозависимость, поэтому люди там ориентированы на жизнь в сообществе . В развитых странах преобладает индивидуализм – автономия и достижения за счёт самостоятельной мотивации. Другие отличие развивающихся стран иногда могут усложнить эту дихотомию – к примеру, относительно плохая доступность лекарств. Однако в одном исследовании «социоцентрических» различий между этническими меньшинствами в США было обнаружено, что «определённые защитные аспекты этнической культуры меньшинства» – а именно, преобладание двух коллективистских ценностей, эмпатии и социальной компетентности – «ведут к более мягкому проявлению симптомов шизофрении».
«Возьмём молодого человека с шизофренией, не способного вступать в социальные контакты, — говорит Кешаван. – В культурах коллективизма он всё ещё способен выживать в общей семье с менее успешным братом или кузеном… Он будет чувствовать поддержку. В более индивидуалистичных сообществах он будет чувствовать себя отстранённым и не принадлежащим к обществу. Поэтому шизофрения в индивидуалистских странах накладывает на человека серьёзные ограничения». Индивидуалистические сообщества также «уменьшают мотивацию к признанию наличия болезни и поискам помощи других людей, будь то терапевты, клиники, местные программы помощи», — отмечает Рассел Шатт, ведущий эксперт по социологии шизофрении.
На разницу в результатах наличия болезни в разных культурах может влиять и различие самих пациентов. В 2012-м Шихуй Хан, нейробиолог из Пекинского университета, просил добровольцев из страны с развитой взаимозависимостью (Китай) и из страны, жители которой считаются более независимыми (Дания), размышлять о разных людях, отслеживая активность в их ВТУ. В обеих группах ВТУ активировался, когда люди пытались понять мыслительные процессы других людей – задача на теорию разума. Но у китайских участников ВТУ активировался, когда они думали про самих себя. У датчан средняя префронтальная кора, которую исследователи использовали для измерения степени обдумывания самого себя, активировалась больше, чем у китайцев. По сути, самосознание китайцев в среднем было более размытым, что напрямую влияло на область мозга, которую обвиняют в ответственности за симптомы шизофрении.

В исследовании Хана средний уровень активности ВТУ у людей из стран, пропагандирующих независимое поведение, был ближе к уровню пациентов с шизофренией. В других исследованиях, включая работу Чийоко Кабайашя Фрэнка из Психологической школы при Университете Филдинга в Санта-Барбаре, высказывается предположение, что уменьшение активности в области ВТУ у японских взрослых и детей во время выполнения задач по теории разума «может быть связано с пониженным уровнем различий между понятиями „я“ и „другие“ в японской культуре» . Это проявляется в том, как люди из разных стран по-разному воспринимают мир: люди из коллективистских стран в большей вероятностью будут верить в Бога и обращать внимание на контекст в изображениях, в то время как люди из индивидуалистских культур с большей вероятностью будут игнорировать контекст и концентрироваться на основной части изображения . Из этого следует, что ШВ должны реже подвергаться сомнению или изоляции из-за их видений в коллективистских культурах, и поэтому, реже будут ощущать то, что Шатт называет «социально вызванным стрессом» — который, как он пишет, «имеет биологические последствия, обостряющие симптомы психического заболевания».

Малидома происходит из коллективистского общества. Он родился в племени дагара в Буркина-Фасо, как внук известного целителя; он путешествует по миру, но обосновался в США. Малидона считает себя мостом между своей культурой и США, существующим для того, чтобы «привнести мудрость нашего народа в эту часть мира». «Карьера» Малидомы — он усмехается при употреблении этого слова – представляет собой смесь из культурного посла, гомеопата и мудреца. Он путешествует по стране, выполняя ритуалы и консультации, пишет книги и выступает с речами. У него три диплома магистра и две докторских степени от Брандейского университета. Иногда он называет себя «шаманом», поскольку люди знают значение этого слова (в некотором роде), и это похоже на его звание в Буркина-Фасо – титьюло, тот, кто «постоянно общается с другими измерениями».
Дик впервые услышал о Малидоме от Джеймса Хилмана, психолога-юнгианца, чью биографию писал, когда лечение Фрэнка зашло в тупик. Большую часть промежутка времени с 20 до 30 лет Фрэнк провёл в интернатах. Его любимым был «Дом Земли», частный интернат, гораздо более структурированный, чем предыдущие. Там проходили классы, была возможность проявить лидерство, поощрялась атмосфера любви и заботы. Фрэнк завёл близких друзей, выступал в пьесах. Дик радовался: впервые с тех пор, как Фрэнк заболел, его жизнь была наполнена друзьями и смыслом.
Благодаря таким реакциям (и поскольку сообщества помогают пациентам не забыть принять лекарства), такие сообщества стали неотъемлемой частью в лечении шизофрении в западной медицине. В обзорной работе, охватившей 66 научных работ, исследователи из Сантьягского университета в Чили обнаружили, что «психологическая помощь на основе сообществ значительно уменьшает негативные и психотические симптомы, количество дней, необходимых для госпитализации и частоту злоупотребления наркотиками» . Пациенты с большей вероятностью регулярно принимают лекарства, сохраняют работу и заводят друзей. Они также с меньшей вероятностью будут стыдиться себя. Те же результаты были получены и в США.
Но у Фрэнка и Дика была проблема. Лечение в «Доме Земли» обходилось в $20 000 в квартал – столько Дик, всю жизнь работавший журналистом, не мог себе позволить долго оплачивать. После 16 месяцев в «Доме Земли», проведённых при помощи семьи и друзей, он решил прекратить «отдалять неизбежное». Дик отвёз Фрэнка обратно в Бостон и определил в менее структурированный интернат, где тот, со временем, начал сдавать.
Примерно в 2012 году Дик решил поискать Малидому; в первый раз он пообщался с ним по телефону, а затем встретился с Оджаи, небольшом городе близ Лос-Анджелеса. Затем, через год, он встретился с ним на Ямайке, взяв с собой Фрэнка.
Когда Малидома впервые встретился с Фрэнком за ужином на Ямайке, он сразу же заметил, насколько тот похож на него. «Связь между нами стала ясной сразу же», — говорит он. Как только шизофреник встретил шамана, последний покачал головой и схватил руки Фрэнка, будто бы они знали друг друга уже много лет. Он сказал Дику, что Фрэнк был ему «словно коллегой». Малидома считает, что Фрэнк – американская версия титьюло; вообще, по его словам, версии титьюло есть в каждой культуре. Он также считает, что человек не может решить стать титьюло – это происходит с человеком. «Каждый шаман начинал с кризиса, похожего на кризис людей, которых называют шизофрениками, психотиками. Путь шамана или титьюло начинается со слома духа, — говорит он. – Сначала они прекрасно себя чувствуют, как все остальные. А потом вдруг ведут себя странно и представляют опасность для себя и деревни», — видя и слыша несуществующие вещи, ведя себя параноидально, издавая разные крики.

Позже Фрэнк нашёл утешение в самовыражении через искусство. Слева – он играет на барабанах на Ямайке. Справа – один из его рисунков.
Когда это происходит, дагара начинают все вместе пытаться излечить сломленного человека. Одна из таких попыток состоит в том, что люди танцуют и веселятся, изображая праздник. Малидома вспоминает, как наблюдал за этим процессом, когда через это проходила его сестра. «Моя сестра кричала ночью, — говорит он, — а вокруг неё играли люди». Обычно неконтролируемые срывы длятся порядка восьми месяцев, после чего, по сути, возникает совершенно новый человек. «Необходимо пройти через радикальную инициацию, после которой можно стать очень важным человеком, необходимым общине для её же блага, понимаете?» Если у человека во время срыва не окажется контактов с общиной, говорит Малидома, он может и не поправиться. Он считает, что это случилось с Фрэнком.
Если бы Фрэнк родился в племени дагара, и испытал те же проблемы в 17 лет, что заставили его убежать из квартиры его друга, говорит Малидома, община бы сразу же сплотилась вокруг него, и проводила бы те же ритуалы, которым подверглась его сестра. После этого вмешательства члены племени начали бы работу по излечению Фрэнка и возвращению его в общину; а когда он был бы готов, он занял бы заметное положение. «Он стал бы известен, как духовный человек, способный заглянуть в глубинные проблемы окружающих его людей», — говорит он.

Малидома не первый человек, предполагающий о наличии связи между шаманизмом и шизофренией. Психиатр Джозеф Полимени написал целую книгу на эту тему, «Шаманы среди нас» . В ней Полимени отметил несколько параллелей: шаманы и шизофреники считают, что обладают волшебными способностями, слышат голоса, испытывают ощущения выхода из тела. Шаманы стали шаманами в позднем подростковом возрасте или в возрасте немного за 20, примерно в том же промежутке, когда обычно диагностируют шизофрению (17-25) у мужчин. Шизофреники и шаманы чаще являются мужчинами, чем женщинами. Количество шаманов (один из 60-150 человек, примерного размера большей части ранних человеческих общин) сходно с общемировым количеством шизофреников (примерно 1 процент).
Эту теорию поддерживают не все. Критики отмечают, что шаманы входят и выходят из своего шаманского состояния по желанию, а у шизофреников нет никакого контроля над их видениями. Но Роберт Спольски, нейробиолог из Стэнфорда, предложил схожую гипотезу, принятую большим числом специалистов: многие духовые лидеры, шаманы и пророки, могут демонстрировать «шизотипические расстройства личности». Люди с таким диагнозом часто оказываются родственниками шизофреников, и демонстрируют менее ярко выраженные симптомы, например, странные речевые обороты или «магическое мышление», связанное с творчеством и высоким IQ. Такое описание может подойти Малидоне, который никогда не испытывал серьёзного расстройства, но брат и сестра которого прошли через это.
Сделал бы или не сделал психоз Фрэнка его шаманом в другом месте или времени, в интервенции племени дагара есть три главных фактора (раннее вмешательство, сообщество и цель), соответствующие трём факторам, которые Кешаван, Шатт, Розенхек и другие указывают в качестве дополнения к лекарствам: раннее вмешательство , поддержка со стороны общества и занятость. Возможно, Дик упустил шанс провести церемонию инициации дагара, но Малидома посоветовал Дику внести оставшиеся аспекты этого подхода в жизнь его сына, включая ритуалы и другие осмысленные действия.
Вернувшись с Ямайки в Бостон, Фрэнк поддерживал связь с Малидомой по телефону. Он и Дик ездили по интернатам, клиникам различных докторов, практикующих альтернативную медицину, встречавших бред Фрэнка с теплотой и поощрявших его. Дик также стал поощрять своего сына. Когда Фрэнк попросил Дика включить в мемуары, которые он писал, и его мысли, в том числе и идею о том, что «одной из составляющих пива служит расплавленный пот дельфинов», Дик удовлетворил эту просьбу. Эти события, говорит Дик, вместо того, чтобы привести к увеличению расстройства поведения, имели «приземляющий эффект». Они показали Фрэнку, что у него есть друзья и семья, уважающие его таким, какой он есть, и всё то, на что он способен. «Если какие-то мечты Фрэнклина могут существовать только в его воображаемом мире, так тому и быть», — писал Дик в его мемуарах, «Мой загадочный сын: изменивший жизнь переход от шизофрении к шаманизму» . «Я узнал, что для него это важно».

Отец и сын: сегодня Фрэнку Расселу легче справляться со своими симптомами. Приобрели глубину и его отношения с отцом, который говорит, что их путешествие в шаманизм изменило его образ мыслей по поводу здоровья и болезней.
Результаты были ощутимыми. Пять лет назад, до встречи с Малидомой, Фрэнк был слабо мотивирован к поиску социального общения. В 37 лет он ездил в Нью-Мексико и Мэйн, изучал машиностроение. Сегодня он чрезвычайно изобретательный джаз-пианист. Его комната заполнена рисунками и работами по металлу, богатыми архетипичными образами и иероглифическими языками собственного сочинения.
Он не вылечился. Он иногда слышит голоса и впадает в бред. Он всё ещё живёт в интернате. Но он снова смог урезать дозу лекарств в два раза. Он сбросил лишний вес, и симптомы его диабета пропали. Он более вежлив, внимателен и заинтересован происходящим, как говорят его отец и доктора. У него всё ещё бывают плохие дни, но всё реже и реже.
Возможно, главным мотиватором улучшения состояния Фрэнка стало изменение его отношения к себе. Он уже не обычный сумасшедший, он художник и поэт, путешественник и друг, африканец и американец, сварщик и студент.
А недавно стал ещё и шаманом. В феврале Фрэнк, Дик и мать Фрэнка навестили племя Малидомы в Буркина-Фасо, где Фрэнк принимал участие в ритуалах излечения. Он четыре недели прожил в деревне перед тем, как вернуться домой в Бостон в начале марта. Дик и Малидома не хотят делиться подробностями церемонии, и говорят только, что реакция Фрэнка на ритуалы дала им надежду.
Этот опыт также изменил восприятие Дика. «Я никогда не думал, что буду проводить духовные ритуалы, связанные с водой, у океана», — сказал он. Но именно это он и проделал, и, помогая своему сыну восстановиться, обнаружил, что его собственное отношение к болезни и здоровью изменилось. «Если психоз – это создание альтернативной реальности, то цель – войти в этот мир. Также существует понимание того, что мир, который мы считаем реальным, наполнен аспектами Иного – того, что существует загадочное проникновение или даже их объединение».
А что же по поводу подхода традиционной медицины? Насколько известно Дику, учёные пока не исследовали такие случаи, как случай Фрэнка.

Лобанова Галина: биография и фото

Поистине легендарный советский актер кинематографии Александр Гаврилович Абдулов еще при жизни завоевал всеобщую любовь зрителей. Однажды в одном из интервью, спустя некоторое время после отъезда великого артиста, его близкий друг и коллега по театральной сцене Сергей Никоненко сказал: «Если бы каждый человек, любивший и почитавший Абдулова, дал бы ему хотя бы час от своего собственной жизни, то Саша прожил бы еще лет пятьсот, не меньше."

В жизни талантливого и обаятельного Александра Абдулова было много романтических встреч и серьезных увлечений. Его любили женщины, он обладал природным обаянием и отличными манерами. Все, с кем актер когда-либо пересекался, отзываются о нем исключительно положительно и положительно. не питает к себе обид, сегодняшний разговор коснется только Александра Гавриловича Абдулова, потому что речь пойдет о женщине, которая 9 лет была гражданской женой известного российского актера, ее зовут Галина Лобанова.

Романтическая встреча в круизе на остров Родос

В 1994 году на круизном лайнере «Федор Шаляпин» собралось много известных людей. Количество гостей превысило отметку в 350 человек. Причиной столь массового скопления талантов на квадратный метр стало желание Иосифа Давыдовича Кобзона организовать двухнедельный круиз по Греции с остановкой на острове Родос. Среди гостей «Федора Шаляпина» был Александр Гаврилович Абдулов, а также юная девушка - Галина Лобанова, о которой в то время мало знали.

Симпатичная блондинка с тонкой точеной фигурой уже в первые дни путешествия привлекала влюбчивого и молниеносного Абдулова. С учетом того, что на круизном лайнере спрятаться негде, девушка и знаменитый, а к тому времени заслуженный артист РФ встретились и даже начали проводить время вместе. До харизмы и харизмы Александра Гавриловича мало кто из женщин мог устоять, поэтому между Галиной Лобановой и всеобщим всенародным любимцем быстро завязался роман.Многие друзья Абдулова считали, что этот роман будет лишь курортом, но по прибытии на его родной берег пара спустилась, крепко держась за руки.

Отношение девушки к балету

Как уже писалось выше, о новом молодом человеке, избранном Александром Абдуловым на момент их знакомства, информации было мало. В светских кругах ходили слухи, что Галина Лобанова - балерина, находящаяся в самом начале пути к успеху. Однако позже Лариса Штейнман (о которой мы поговорим ниже) в откровенном интервью, касающемся артистки, отметила, что Лобанова не имеет отношения к великому балету.Она просто танцевала такой танец, но особой надежды не подавала. Как знать? Возможно, это просто женская зависть, ведь взгляды на талантливого актера были у самой Штейнман, когда он еще был в отношениях с Галиной Лобановой.

Признания молодого журналиста

Лариса Штейнман - журналистка, которая появилась в жизни Абдулова в 1999 году. Она тоже не устояла перед обаянием художника и какое-то время, достаточно недолго, состояла с ним в романтических отношениях.

Придя к нему на собрание, чтобы взять первое унаследованное жизненное интервью, девушка попала в грамотно распределенные сети.Роман этот был коротким. По ее признаниям, брак Галины с Абдуловым и Лобановой к тому времени не все складывалось гладко. Из-за постоянных скандалов на почве попыток женщины переделать шутника Абдулова их отношения дали разрыв. Все указывало на неизбежность расставания.

Семейная жизнь и неизбежные проблемы молодой пары

По воспоминаниям близких друзей актера, которых было огромное количество, можно сделать вывод, что с самого начала отношения с Галиной Лобановой принесли Александру Абдулову только позитив. эмоции и счастливые моменты.Заслуженный артист часто гастролировал по разным городам нашей необъятной страны и легко увлекался другими женщинами, из-за чего его гражданская жена очень ревновала. Это не принесло благополучия семейной жизни, наоборот, постоянное выяснение отношений и поиск истины приводили к скандалам и частым ссорам между молодой парой. Балерина Галина Лобанова, биография которой интересует поклонников творчества Александра Абдулова, желала обычного тихого семейного счастья, как и большинство русских женщин.Александр Гаврилович, напротив, любил дружеские шумные посиделки за бокалом вина до утра и не хотел ничего менять в своей жизни.

Причины расставания

Еще одной проблемой в отношениях Лобановой и Абдулова было нежелание актера узаконивать отношения. Будучи женатым на своей первой жене Ирине Алферовой, он считал, что не имеет права нарушать то, что было зафиксировано в церкви.

Неопределенность всегда пугает, поэтому Галина не видела продолжения их с артистом отношений, не чувствовала их искренности.Актер прямо заявил, что не женится на ней. Для Галины Лобановой дети были доказательством настоящей любви, но в паре они не появились. После почти 9 лет совместной жизни для них обоих случился болезненный перерыв. Абдулов и Лобанова нашли в себе силы пережить разлуку, и впоследствии каждый из них встретил свою любовь.

Что пишут в прессе?

В СМИ можно встретить статьи, в которых говорится, что Галина Лобанова является женой Абдулова. Информация верна только наполовину, потому что официально пара не была зарегистрирована.Однако во время совместной жизни артист на публике называл Лобанова своей женой, относился к ней, по мнению близкого окружения пары, как к настоящей законной жене, стараясь оградить от негатива и всего того, что могло расстроить молодую женщину.

Галина Лобанова, фото которой можно увидеть в сегодняшних материалах, считалась балериной. Об этом говорилось в начале статьи. Однако особых успехов в этом виде искусства девушка не добилась, хотя и старательно делала. Свою жизнь (правда, довольно короткий эпизод) она посвятила театру, работая там менеджером.Кстати, этот выбор был не случаен: девушка не хотела сидеть дома без дел, и Александр Гаврилович помог ему взяться за работу в театр.

Некоторые известные факты из настоящей жизни Галины

После разрыва со знаменитым актером личная жизнь Галины Лобановой осталась тайной за семью печатями. Женщина практически испарилась, исчезла из поля зрения журналистов. Не дошло ни до одной телепрограммы, посвященной жизни легендарного талантливого актера РФ Александра Абдулова.Я никогда не давал интервью, которое касалось бы ее бывшего гражданского мужа. Как выяснилось позже, Лобанова вышла замуж за успешного бизнесмена и уехала на постоянное место жительства в Соединенные Штаты Америки. К сожалению, о семье Галины Лобановой ничего не известно. Возможно, это осознанный выбор женщины, не желающей вспоминать о неудавшейся попытке построить семью со знаменитостью.

Бог действует таинственными способами

Рассуждая о сегодняшней героине, хотелось бы отметить, что, достаточно познакомившись в юном возрасте с легендарной личностью, которую почитала и поклонялась вся страна, девушка была обречена на незавидное положение.Общее внимание и чрезмерное вмешательство в личную жизнь оказалось для Галины настоящим испытанием. Поначалу она сразу с головой окунулась в богемную шумную атмосферу, и поначалу казалось, что ей нравился такой образ жизни.

Однако спокойный характер и строгое воспитание родителей, которые были примером настоящей крепкой семьи, заставили девушку пересмотреть свое отношение к союзу с известным актером.

Лобанова Галина и Абдулов хотели совсем другого: она - тихий семейный очаг, он - шумные дружеские посиделки.Она мечтала о детях, он им был не нужен. Она хотела это изменить, а он заявил, что ни одна женщина не может его перевоспитать. Как знать? Может быть, просто у судьбы были другие планы на этих людей?

Актриса Галина Петрова: биография, семья, работа

Актриса Галина Петрова прославилась уже в зрелом возрасте. Особый талант режиссеры не сразу увидели в женщине с обычной фамилией и ненавязчивой внешностью. Однако справедливость все же восторжествовала.Сегодня Галина Леонидовна - одна из самых востребованных актрис российского кино. Фильмы, в которых появляется Петрова, сразу же полюбились миллионам зрителей, а образы, которые она создает на экране, яркие и запоминающиеся.

Детство будущей звезды экрана

22 декабря 1956 года Галина Петрова родилась в городе Тамбове. Семья ее была самой обыкновенной и не имела отношения к актерской профессии. Когда Гейл исполнилось 3 года, мать бросила ее. Девочки получили образование бабушка, отец и мачеха.Галина росла застенчивым и застенчивым ребенком. Она часто слышала от родственников, что родилась далеко не красивой, и это сильно занижало ее самооценку. В старших классах Галина начала посещать театральный кружок. Именно там девушка смогла полностью расслабиться и забыть о своих комплексах. Сцена настолько ее увлекла, что после окончания школы она твердо решила связать свою судьбу с актерской профессией.

Поступление в ГИТИС

Окончив в 1974 году школу, Галина Петрова приехала в Москву поступать в театральное училище.Родственники не одобряли такой выбор девушки, считая актерскую профессию несерьезной. До последнего они пытались отговорить Галю от этого, как им казалось, опрометчивого поступка, но все их действия были безуспешны. Однако при поступлении ожидалось, что Галина потерпит неудачу. Подав документы во все театральные учебные заведения столицы, она нигде не смогла пройти конкурсный отбор. Пришлось вернуться в Тамбов. В своем родном городе она устроилась художником по костюмам в местном театре, где проработала один год.

В 1975 году в Москву снова приехала актриса Галина Петрова. На этот раз судьба оказалась более благосклонной к девушке и ей удалось стать студенткой актерского факультета ГИТИСа. В период учебы начала играть на сцене театра. Станиславский.

Работа в «Современнике»

В 1979 году Петрова окончила ГИТИС. Местом своей дальнейшей работы она выбрала Театр «Современник», который потом связала со своей жизнью. За 2 с половиной десятка лет, проведенных на его сцене, она сыграла в 24 постановках.Среди них - «Три сестры», «Пигмалион», «Ревизор», «Винздорские мрази». За годы работы в Театре «Современник» она стала его ведущей актрисой. В 1997 году актрисе Галине Петровой было присвоено звание Заслуженной артистки РФ.

Роли в кино

Галина Петрова тоже пробовала свои силы в кино. Фильмы с ее участием начали появляться на экранах в 80-90-х годах, но режиссеры не спешили отдавать главные роли малоизвестной актрисе.Ничего серьезного на экране в молодости сыграть не могла. Галине Петровой забивали то эпизодические, то второстепенные роли экстравагантных женщин, что не позволяло ей полностью раскрыть свой талант. Проявить свое мастерство ей удалось только на сцене родного «Современника». Именно там она получила вдохновение от актерского мастерства.

Самая запоминающаяся работа актрисы этого периода - роль комсомола и активистки Клары Глушко в комедии «Дежавю», вышедшей на советские экраны в 1989 году.Режиссер Махульский хотел видеть в этой роли гениальную Инну Чурикову, но она отказалась. После этого он обратил внимание на Галину Петрову. И не прогадал. Актриса мастерски вжилась в предложенную ей роль и стала настоящим украшением фильма.

Признание в кино

С наступлением двухтысячных я ждала своей заслуженной славы Галина Петрова. Фильмы, в которых она начала сниматься в этот период, превратили ее в звезду. Режиссеры предложили ей хоть и не главные, но очень яркие роли, благодаря которым она стала востребованной на съемочной площадке.Петрова снялась в фильмах «Бальзаковский век», «Драйвер веры», «Большая любовь», «Ранетках», «Светофор» и других популярных российских фильмах и сериалах. В 2013 году она сыграла главную роль в сериале «Между нами, девчонками». Сегодня актриса Галина Петрова продолжает активно сниматься в кино. Последняя ее работа - роль Тамары Васильевны в сериале «Родилась звезда», премьера которого состоялась в 2015 году. На сегодняшний день у Петровой около 120 работ в кино. Не каждый артист может похвастаться столь впечатляющей фильмографией.

Супруга Актриса

С наступлением популярности стала привлекать внимание телезрителей и журналистов Галина Петрова.Личная жизнь актрисы сегодня интересует многих поклонников ее таланта. Есть ли у нее супруг? Чем занимаются ее дети? На эти вопросы знаменитостей часто приходится отвечать во время интервью.

Галина Петрова считает себя счастливой в личной жизни. Более 30 лет замужем за режиссером и сценаристом Олегом Осиповым. Муж актрисы из Тамбова, как и она. Петрова со школы была влюблена в своего будущего супруга, но из-за собственной застенчивости боялась к нему приближаться.Покорить его она смогла только после того, как начала выходить на сцену. Талант начинающей актрисы произвел на молодого человека сильное впечатление, и он безумно влюбился в нее. Однако отношения с Олегом у девушки изначально не сложились. Влюбленные часто ссорились, расходились во мнениях, но со временем поняли, что не могут жить друг без друга. Свадьба Галины и Олега состоялась вскоре после его возвращения из армии. С тех пор пара не расставалась.

Дочь и сын

Галина Петрова - актриса, муж которой помог создать образцовую семью, что очень редко встречается среди творческих людей.Вскоре после свадьбы у молодых супругов родилась дочь Наталья. В детстве девочка была очень болезненной, поэтому родителям пришлось потратить много времени и сил на ее лечение. На второго ребенка определились, когда Наталье исполнилось 14 лет. Именно тогда в семье Галины Петровой и Олега Осипова родился сын Роман. Сегодня дети супругов уже взрослые. Они получили хорошее образование, хорошо устроились в жизни и очень гордятся успехами своей звездной мамы.

Опыт приема родителей.Усыновление: опыт четырех семей. Неудачное усыновление

Я очень хочу рассказать вам историю - это небольшой отрывок из моей жизни.

В последнее время в моей душе обстоятельно говорилось об опыте бесплодия в нашей семье, чтобы поддержать таких же женщин, как я сама. А сейчас, как показывает практика, все больше и больше. Написала письмо модератору одной женской группы С предложением женской встречи на эту тему модератор в ответ предложил мне описать историю небольшой статьи.Я ответил отказом, хотел заработать и передать свои эмоции, посмотреть и послушать, как это было в других семьях. Что ж, писать статьи - тот навык, которого у меня не было. К сожалению или к счастью, заявки на эту встречу не было, был только один вопрос и все.

«Принесла нашу крошку, первое, что я подумала, что он такой маленький, кожа красная, большой нос И похож на древнего старца, но он был для меня самым красивым ребенком на свете». Фото - свидетел24.Информация.

И я задумалась, почему, почему так много женщин страдают от этой проблемы, но никто не хочет встречаться, рассказывать свою историю, поддерживать другую такую ​​ужасную душу?

Вот так и пришел ко мне ответ, что, наверное, женщинам, которые хотят рожать, я, конечно, ничем помочь не могу, потому что у меня пока еще нет положительного результата в этом регионе. Могу выслушать, подсказать и помочь женщинам и мужчинам, которые думали или уже приняли решение об усыновлении. Ведь в нашей семье сегодня вырастут двое сыновей.Пока два.

Ну а теперь мой рассказ.

Я вышла замуж через 22 года - за настоящего мужчину. К. Я настояла на том, чтобы мы жили за год до свадьбы вместе. В то время так воспитывалась сама моя семья, где родители развелись. Поэтому был очень осторожен в этом вопросе. Сразу напишу, что исповедую православие, начинаю делать первые шаги. И теперь я понимаю, что нужно для создания семьи.

Поговорили с супругой на вопрос о деторождении и решили, что хотим детей сразу, и ничего страшного, если бы я была с «животиком» на свадьбе.Моя супруга не ходила каждое воскресенье в церковь, но мне очень хотелось повеситься. А я не хотел, я понимал, что это на всю жизнь. Мы поженились в Андреевском посте, так что не то, чтобы ошиблись, и даже блага на брак не давали.

Прошли годы совместной жизни, детей не было, но были интересные события в жизни: поездки, шоппинг и т.д. Потом настал момент, когда я уговорил супруга на ипотеку, до этого момента мы жили с его родителями. Выплачиваем ипотеку, параллельно карьера у меня идет в гору: я начала заниматься продавцом спорттоваров, пошла по указу из офиса менеджера по подбору персонала в очень крупную и классную компанию нашего города.Еще я стал вести частных клиентов - подбирать персонал в небольших фирмах.

Этот процесс мне приносил удовольствие, я работал шваброй, часто встречался с друзьями, мы ходили в кафе и общались, иногда ходили в клубы, супруге это не нравилось, такое времяпрепровождение было друзьями, а кто был беспокоился об этом! Еще я любила красиво одеваться, часто даже вызывающе, назовем это - культурно делиться и «выходить в свет» на каждой корпоративной перегородке. По роду работы ездил в командировки и много повидал города России.Все это пишу для того, чтобы живое было перед вами картиной, какую жизнь я пытался заменить простым человеческим счастьем - быть женой, мамой, сестрой и дочерью, быть все время, а не попутно выполнять эти роли!

Отдельно расскажу о моем здоровье. С женской стороны он был очень раздроблен, и не с женской тоже. Ну конечно гормоны, мне подняли пролактин. При норме 250, у меня было 500-600, конечно, назначили гормональную терапию, видела противозачаточные три года и достижение.После отмены этих препаратов мне пришлось забеременеть, но этого не произошло.

Лечилась несколько лет, решила снова жить обычной жизнью - отпустила, но потом: снова слезы, истерика и т. Д. Спасли только рассказы девочек, которые смогли родить, а потом рассказы усыновления. Это очень мощный ресурс - прочитать положительные примеры и опыт разных людей.

Последней попыткой для меня была лапароскопия. Я попала в «Освещение медицины» нашего района, он мне лечил воспаление в больнице, потом пошла на операцию.От труб очистили от чего-то, спаек не было, учли эндометриоз, удалили ту часть яичника, на которой постоянно появлялась эндометриоидная киста. После всего этого мое тело было введено в кульминацию на три месяца, да, именно так! Сейчас это очень распространенная практика. Все это, как вы понимаете, не в простой городской больнице, благодаря моей работе, где каждому сотруднику был обеспечен полис ПМС, потому что лечение стоит очень больших денег.

Потом поехали в Санаторий на Радоновые ванны - при эндометриозе очень помогают и, конечно, не было сомнений, что после всего пережитого и сделанного я наконец увижу заветные «две полоски». Я здорова, супруга тоже, но ничего не происходит, кроме очередной истерии и понимания - народная медицина мне ничем не поможет.

Ну, а главное - это мое психологическое состояние, здесь подробнее, потому что очень многие знают себя, очень многие...

Сначала я поняла, что хочу детей, их будет трое: два мальчика и девочка (так что в родительской семье у меня есть двое близких и духовно близких братьев, с которыми я пока общаюсь на все темы, слава Богу) . Я почему-то очень боялась, что могло случиться так, что я был неполноценным ребенком. Тогда я еще не встречала таких детей и не понимала, что такое счастье, что это за благодать Божья!

Детей не было, а рожали, «летели» подруги и друзья, знакомые и родственники и многие жаловались на это.Просто сначала удивился, чем мы хуже всех? И богатство есть желание, а Бог детей не дает. И в моей жизни период обвинения Бога во всех и вся. Вот всякие "Алькашки" (прости господи, подумал я) рожают, девочки улетают, детей кидают, а я вот такая правая и праведная даже не могу забеременеть.

Потом я накатила такое отчаяние, что не видела беременных и младенцев, рыдала днями и ночами. Потом его отпустили, и я какое-то время питался фальшивым счастьем (удовольствиями, карьерой, развлечениями), но на это требовалось время и снова.Помню, мне попалась статья одного замечательного психолога Галины Белозуб (всем очень рекомендую: пишет и публикует письма и рассказы в газете «Моя семья») о женщине, в которой я видела себя, точнее, это было точное описание Моя ситуация! Психолог задала автору письма один простой вопрос: «Хочешь детей или забеременеешь, чтобы все как в рекламе, чтобы все баловали тебя, чтобы ты чувствовал, как растет животик?». И, о ужас, я понял, что хочу именно этого состояния.Понимаете, надо было, как и все, а я, «годы уходят», родители и знакомые давят, просят, жалеют.

Это ужасно, но они очень хотят, чтобы мы были лучше, вы не можете их в этом винить, они просто вас не понимают. Родители мужа говорили об Эко, но я была категорически против этой процедуры, потому что стала ходить в церковь и читать молитвы. Молитвы читаю первый раз, чтобы Господь дал детям, т.е.без благодарности Ему за все блага для меня.

Как-то в очередной кризисный момент мне попалась книга «Материнская любовь» Некрасова. Наверное, с этого момента начало в моей жизни стало происходить иначе, во мне стало просыпаться самопознание. При этом в нашу семью пришел кризис, развития не было: дом-работа-развлечение ... Мы были на грани развода с супругой, очень страшное время, когда в душе стояли сомнения, а так ли это? был человеком, и если он мне нужен «такой бесплодный», мы, по сути, каждую жизнь жили, просто в одной квартире.

И вот настал момент, когда я встретила группу девушек в поезде на тренерской работе (дружили почти 5 лет). Так одна из девушек начала рассказывать странные вещи о том, что женщина - существо особенное, о том, что это зависит от счастья в семье, от ее целомудрия, преданности, веры в него, в супруга. После этого поток информации о духовности, нравственности, о реальном здоровье без наркотиков, и появилось желание помолиться и не только спросить, но и поблагодарить.Слава Богу за все!

Пересмотрела всю жизнь - независимое состояние, образ жизни и мысли, гардероб, подруги с другими ценностями и сами родственники стали отдаляться. А потом я увидела, как прекрасен мир, как много в своей жизни я подарил мне Господь, какой замечательный мой супруг (мы снова полюбили друг друга), что оказывается, есть люди, внимание! «С которой вам тоже нужна помощь, и вы можете не просто сидеть и ныть, но и делать для них что-то очень полезное.«

В моей жизни была возможность быть нужным благотворительным фондом, и это одна из самых лучших встреч, потому что такое количество невероятных людей В одном месте - рай на Земле. Я начал ходить в церковь, и у меня бы случилась супруга, и я понял, что во мне не отпечаталось такое количество любви, что мне нужно передать ее кому-нибудь. Решила пойти учиться к психологу и в дальнейшем посвятить себя работе с детьми из детских домов.

Хорошо, что сейчас есть возможность пообщаться с грамотными людьми на тему: А кем мне стать в будущем (дорогие родители, не поленитесь найти для своего ребенка наставника, который поможет ему определиться с будущими занятиями в зрелом возрасте).Мне четко сказали, что это не решит мою основную потребность - быть мамой. Потом было понимание, что если я не смогу родить, то мы можем забрать малыша, от чего другие отказались. Конечно, я разговаривала с мужем, он был категорически против. Я нашла в Интернете истории с положительным опытом в похожей ситуации и начала «работать» с мужем. Прошло полгода и я снова с этим вопросом сказал: «Что ж, давайте выясним, что вам нужно».

Я пошла в школу приемных родителей сама, т.к. в этом ручье не было места на двоих.Собрали пакет документов. На фото в фонде «Я без мамы» я увидела замечательного годовалого мальчика. У него была одна нога до колена. До сих пор помню, с какой дрожью я рассказывал о нем своей супруге, и помню его спокойный такой ответ: «Отлично. Найди. Так поднимем паралимпийца» (мы достаточно спортивная семья). Представляете, как радовалась тому, что рядом со мной единомышленник, как я плакала от счастья, что это мой Господь подарил такого мужа, и как мне было грустно, что так долго не была для него самой хорошей женой.

Для себя мы определили критерии того, что хочу взять малышку. Для нас это было очень важно. генетические заболевания и ВИЧ (теперь и это во мне улыбка, какими бы глупыми, близкими и неожиданными мы не были тогда). Единственное разногласие - хотелось себе «Годова» и супругу новорожденного. И здесь Господь не оставил нас, он дал мне мудрость просто послушаться мужа, как всегда и должно быть всем. Начали поиски, точнее я начал, потому что супруга я поняла, что скоро пополнится, мне стало очень тяжело зарабатывать деньги.Ах да, для мужчин дети - очень сильный стимул в жизни и «правильная» жена тоже!

Я стал в очередь под стражу на нашем участке. Немного о встрече. В опеке говорится прямо, грубо. И сделай это правильно! Недостаточная работа опеки и непонимание их мотивов приводит к тому, что дети возвращаются. Вы можете представить себе маленькое существо, которое бросило дважды! Дважды предали и выбросили, как котенка. Вы знаете, это убийство моральное, психологическое и духовное.

Мы взяли благословение отца на усыновление и начали ....

В Guardian заполнил всю бумагу, и поставил на строчку 21, сказали ну примерно пол года ждать. Я сам списал телефоны всех ОПЕК нашего региона и за один день их озвучил, честно сказал, что мы рассматриваем любые варианты, что телесные повреждения не страшны, но мы не хотим генетики и ВИЧ. И ровно через три дня мне позвонили из города Н. Понимаете, три дня! Мне сказали, что есть мальчик, ему две недели, что «в принципе со здоровьем нормально», но он не знал, что это конкретно, но сразу сказал, что мы приедем через день.Другой сотрудник опекуна сказал, что он родился 13 декабря, а на работе у нас очень верующая девушка, она мне сразу сказала, что это день «Андрей Первозванный», и я сразу решил, что это имя будет нашим сын.

Забегу вперед, чтобы сказать, что когда Андрюшке было полтора года, мы познакомились с моими друзьями детства, а потом с Ирой, одной из них, я напомнил, что все детство я твердо заявлял, что у меня будет первый сын и Я назову его Андреем, в честь старшего брата.Так что Господь знает все заранее и дает нам понять, что он с нами, что он знает все, что слышит и желает нам только самого лучшего, а нам просто нужно ждать и молиться, а потом не забывать поблагодарить его почаще.

Я перевернула весь интернет о нашей основной диагностике (они были на странице формата А4), что это за "Биок-дрессинг поклевка", и сообщила мужу радостную новость. Он сказал, что я сошел с ума. Однако я очень переживала, что муж скажет «нет». Выступая вечером в вечернее время, мы решили, что пойдем и посмотрим, сразу никаких решений принимать не будем, посмотрим.

Мы пошли. Я всю дорогу молилась, муж молчал. Заполнили бумажку в опекун и поехали в больницу, нам сказали ждать главного врача, который расскажет о состоянии здоровья малыша. Ждать пришлось минут 40, муж работает, я думаю о жизни. Именно в этот момент ко мне пришло понимание, что все будет хорошо, и стало так спокойно, так счастливо в душе. Принес нашу крошку, первое, что я подумала, что он такой маленький, кожа красная, большой нос и вид, как у древнего старейшины, но он был для меня самым красивым ребенком на свете.

Я посмотрел на него, а он был на мне, мои глаза в глаза, понимаете, он увидел и понял меня, я ему громко ответила: «Как долго мы тебя ждали», а он, он улыбнулся, а я порожден. Потом, конечно, читала, что это объясняется тем, что у детей в этом возрасте мимические сокращения мускулов. Может быть, но почему это произошло при нашей первой встрече ?!

Супруг поглядел на него одним глазом, а затем занялся телефоном. Приходила врач и долго рассказывала весь перечень болезней, но все равно было, была одна мысль, когда можно забрать домой.Далее нам нужно было сказать ответ о ребенке, находящемся под опекой. Едем в машине, муж молчит, я тоже. Уже подходя к опеке, спрашиваю, что он думает по этому поводу, очень нервничает, потому что видел, как ему тяжело было принять такое ответственное решение. А потом он мне просто говорит: «Ребенок как ребенок, в магазине не выбираем, нужно брать». Далее нужно было дождаться суда, чтобы забрать младенца. Скоро Новый год, конец года, отчетность, что это за усыновления? Конечно, суд назначен после праздничного времени, на январь.Мы с супругой встретили Новый год, но в комнате была детская кроватка и все атрибуты для новорожденного, и это был для меня спокойный Новый год, я поняла, что скоро стану мамой, настоящей мамой. Ребенок!

В тот момент, когда купила коврик для йоги, звоню мне из-под стражи и говорю, что суд назначен завтра! Прибегаю к дому, говорю мужу, что делать, вещи брать за малые или не отдадут, опыта нет. В общем все забрали и поехали забирать нашего "Сына".Суд состоялся, на суде, как меня учила опекун, я стала рассказывать судье о том, что малыш нуждается в ласке и любви, квалифицированной помощи врача невролога, а в нашем большом городе это все намного быстрее можно организовать.

Судья, наверное, увидела нашу решимость, ну без божьего благословения не обошлось, нам разрешили забрать ребенка в тот же день (обычно решение суда исполняется на десятидневке). Ехала к сестре двоюродной сестре, она родитель со стажем.Маленькая капризная, я спрашиваю, она, почему - говорит, наверное, пора поесть и правда, хотелось поесть. Вы видите, насколько мы тогда не были подготовлены морально и информационно. Потом идем домой, представляем ребенка, нашего ребенка! И теперь мы родители, и мы несем ответственность за него и за все остальное, наша жизнь изменилась навсегда.

Придя домой, позвоните родителям, что дома они попали, в надежде, что они придут и помогут нам справиться с волнением. Родители очень обрадовались, сказали: «Слава богу» и не пришли, не хотели нарушать нашу семейную идиллию и просто сели отмечать этот факт.Эту первую ночь я запомню на всю жизнь, она была самой беспокойной и счастливой на этом отрезке моей жизни. Каждую минуту я просыпалась, чтобы посмотреть на него и понять, что это не сон, что он был рядом, понюхать его и погладить. Он нюхает и пахнет молоком, а я плачу от счастья.

Это было три года назад. 13 декабря 2016 года нашему сыну исполнилось три года, его поздравили самые родные и любимые люди. И я молился за раба Божьего, перенесшего за нас это чудо от чудес.Я знаю, что эта женщина неблагоприятна, но я испытываю к ней только два чувства - большую благодарность и любовь. Сейчас заканчиваю эту статью, рев и понимаю, что готово еще одно письмо в будущее для нашего старшего сына. Слава Богу за все!

Дорогие друзья, я написал эту статью не для того, чтобы сказать - какие великие дела, а для того, чтобы те люди, которые задумывались об усыновлении, осознали, что это благодать Божья, чтобы воспитывать таких младенцев. Было много всего: проблемы со здоровьем, страх, как рассказать сыну, что я его носила не в животике, а в душе, что это ожидание длилось не девять месяцев, а семь лет, что дороже нет для меня и моей супруги Наши сыновья эти дети являются наследниками нашего вида и лучшими в мире.

Все диагнозы нашему сыну сняли к трем годам, лечила ребенка только гомеопатией, любовью и молитвой, каждое воскресенье водим детей на причастие в церковь.

П.С. Кстати, напоминаю, что моя супруга - это тот человек, который не очень хотел усыновлять детей после того, как появился старший сын, сказал: «Прости, я тебя очень люблю, но люблю больше», и теперь Я говорю: «Знаете, каждого из вас (меня и сыновей) я люблю по-разному, но у всех больше жизни!»

Продолжение следует.

7 комментариев

  • Ольга

    добрый вечер! Наша приемная дочка сегодня дома! Я прочитал ваш рассказ и вспомнил все, как я ходил, как она ее видела, как принесла домой, когда спала первую ночь)

  • Вера

    У меня очень похожая история. Сейчас 2 красивых малыша. В общем, у меня их 3. старше уже 21 год. У меня 2 дочери и сын. Муж Истины не прошел проверку на зашитость. Но ничего не справляемся.Я просто очень люблю своих детей. Всем, кто собирается усыновить детей, хочется сказать «не бойся» - нет разницы в любви мамы к своим и приемным детям (проверено опытом), только ответственность. Я бы хотел поговорить с вами, Анна, т.к. в моем окружении меня мало кто понимает, а многие даже сожалеют, что это абсолютно глупо, потому что я самый счастливый человек. Может дать какой-то контакт, например по электронной почте. Спасибо за статью. Райт сразу вспомнил, как все начиналось.

    • Анна

      Здравствуйте, Вера, спасибо за приятные слова Конечно пообщаемся!
      Вот вам даже имя, вера, ведь самое главное в жизни - верить! Я вас очень понимаю, нас тоже часто называют героями, мы обязательно улыбаемся в ответ и машем головой)))
      Любимые семьи - это абсолютно естественное явление во многих странах, я верю, что наша великая страна Дораци сможет это понять. Мой адрес электронной почты: [Электронная почта защищена], я очень буду ждать письма! Дай Бог здоровья тебе и твоим детям !!

  • Екатерина

    Замечательная статья 🙂 Спасибо)) И хотя бы в Православии нет понятия Андреевского поста (всего 4 поста: Рождественский пост или Филипповский пост, Великий пост, Петровский пост, Успенский пост), а раб Божий пишется как Я написал, а не иначе 🙂 Спасибо автору, за то, что поделился своим рассказом, вложил в нее душу и тепло! Пусть Господь хранит вашу семью!

    • Анна

      Спасибо, Екатерина, добрые слова И за уроки тоже спасибо, наверное я еще пойму православную науку, но есть вера, значит все будет! Спаси меня, Боже.

  • ольга

    хорошая история. Очень нужно.

Спасибо, ваш комментарий принят и после проверки будет опубликован на странице.

Есть люди, от общения с которыми возникает желание стать лучше. Мы не говорим о тех, кто смотрит на нас с экранов и глянцевых обложек. Герой нашего сегодняшнего разговора - «парень из квартиры напротив», друг нашей редакции Дмитрий Николаев.Он редко приезжает в гости. Все это до свободного времени отправился в поездку по детским домам Киева и области, а теперь посвящен двум замечательным малышам - брату и сестре, которых Дима и его жена Наташа забрали из детского дома.

- Дима, как тебя зовут? Как вы с ними познакомились?

Сыну Андрея почти восемь лет. После первого класса сельской школы он не умел ни читать, ни считать. Но он способен, и через пару недель после того, как мы забрали его домой, мы постепенно начали складывать числа и читать по слогам.

Йоль три с половиной. Она говорит, но пока не говорит много звуков, хотя мы это хорошо понимаем. Она очень независима и ясна не по годам.

Мы довольно быстро привыкли друг к другу. Наверное, мы давно к этому были готовы. Когда собрали все документы и встали на учет в детскую службу, встал самый сложный вопрос: какого ребенка взять в семью и где его найти? Сначала мы решили искать девушку до двух лет.Но что делать, если вдруг девочке трое лет? Или четыре ... или мальчик ... или ...

Мы с Наташей давно хотели детей, но все не было и не было. Собрали документы так быстро и легко, что это даже вызвало подозрение. Через месяц в костюмах стали звонить, искать, встречаться. Благо, что были знакомые, так как я много ездил по детским домам в качестве волонтера. Время шло. Из-за боязни принять в чем-то маленьком или в чем-то большом правильное решение я хотел свести вашу волю к минимуму.А с другой стороны, надо было что-то предпринять, и мы беремся. Но произошла череда загадочных недоразумений, и в результате мы не сдвинулись с места. В голове было только одно - «Господи, ты знаешь, что нам нужно и на что мы способны. Научи нас действовать по твоей воле».

Вдруг в интернете мы обнаружили сообщение от кого-то из волонтеров, что в ста километрах от Киева есть девочка Юля с братом Андреем и что они практически сироты.Мы просили прислать фото, хотя вообще не планировали усыновлять двоих детей этого возраста. Дальше все так закрутилось, что нас почувствовали только на месяце дома с двумя детьми - такими родственниками, что иногда даже непонятно, как мы еще жили друг с другом.

- Что побудило вас встать с теплого стула и все свободное время проводить в поездках по детским домам?

Желание сделать что-то действительно полезное, а не «показываться». И все произошло случайно.Мой друг умер. Человек сложной, необычной и сломанной судьбы. Ему было 68 лет. Сам он был дедудацией, его родители погибли на войне. Я хотел чем-то пожертвовать ради его души. Но я хотел все это сделать не формально, поэтому пришлось немного углубиться. А потом спустили ...

- Чего в этом было больше: трудностей и чувства долга - или радости? Ведь нужно было общаться не только с детьми, но и с педагогами, режиссерами ...

Довольно давно я просто общалась только с директорами или педагогами.И только потом уже стало больше внимания уделять детям.

Радости помогают преодолевать трудности и укрепляют чувство долга. Главное - бороться с собой, а то беда.

- Что это за дети? Что они ценят за то, что хотят?

Они разные, как и все мы. Объединяет их то, что они здесь никому не нужны, то есть так, как нужны нам наши родители. Хотя, слава богу, даже воспитатели ушли с большой буквы.Таких людей очень много, и плоды их труда видны и впечатляют ...

А малыши - все они нравятся, как мне кажется, со своей разобщенностью и отсутствием семейного начала. Конечно, многое зависит от возраста. Я несколько раз наблюдал, например, за поведением подростков из интерната в театре. Они не суетятся, но и не развязаны, вежливы. А за поведение обычных детей - их сверстников - было стыдно ...

- Как разговаривать с повзрослевшими сиротами, с теми, кому скоро придется включиться в самостоятельную жизнь? Что может быть утешением на распутье?

Заброшенный сироте Связь с предками вроде прервана, как будто его предали, бросили... Говоря с теми, у кого впереди жизнь, полная неизведанного, можно привести в пример детей-сирот, которые, воспитывая своих детей, давно умерли и которые сегодня вспоминают о праве на дорогу. Ведь если проследить всю цепочку рождений и смертей в одном роде, можно найти таких сирот, которые, выздоровев и создав вашу семью, восстановили род, исправили, как могли, ошибки предков. Образно говоря, подняли упавшее знамя.

Каждый, конечно, по-своему, до сих пор думает, что Сироте, брошенному из-за падения родителей, создать свою семью будет намного сложнее, чем тому, у кого родные, дедушки и дедушки нормальные отношения.Успех в жизни такого человека, будь то хорошая семья, дети, добросовестный труд или жизнь на благо близких, имеет цену подвига. Ведь практика показывает, что излечиться от этого не сил.

- Такие примеры были в вашей семье?

Как оказалось, да. Моя прабабушка родилась около 1870 года. Она была сиротой - воспитанницей Московского воспитательного дома. Прадед забрал себе жен прямо оттуда. В таких случаях предполагалось даже какое-то приданое от государства... Его умели собирать по тегам несколько лет, когда я увлекался историей, краеведением и генеалогией. Потом я нашел своих предков до 1300 года. Скудные штрихи судеб, догадки, версии, переплетения, более тысячи имен. Даты рождения, крещения, смерти и вступления в брак. Состав семьи, хозяйство, болезнь. Сухие факты неожиданно превращаются в некое автомобильное время, когда вы вдруг переносите себя в другую эпоху. Его знает каждый, кто занимается генеалогией.

Парадокс: увидеть в таком развертывании корни в таком развертывании, чтобы понять, что они, вероятно, не будут на ветках... Это вряд ли укладывается в голове. Но время шло, и Господь управлял. Мы нашли две разорванные ветви ... Ведь духовное родство выше обычного кровного родства. Хотя посложнее.

- Расскажите, пожалуйста, о порядке усыновления.

Во-первых, необходимо собрать документы для получения статуса приемных родителей. Это справки от психиатра и нарколога; справка о сдаче анализа крови на ВИЧ и реакцию Вассермана; справка об отсутствии судимости; Помощь из ванны и выдача товаров; Акт обследования здоровья с подписями врачей и печатью поликлиник; Помощь; Акт экспертизы жилищных условий; Справка с места работы о заработной плате.Затем нужно два собеседования с психологом и получить от него справку. Далее потенциальные родители ставят на учет и сообщают о появлении на участке по месту жительства брошенного ребенка, соответствующем указанным вами в анкете критериям (возраст, пол). И тут начинается самое сложное. Все хотят, как правило, совсем маленьких детей, в основном девочек, и понятно, что всем хочется здоровья. Поэтому ждать, пока позвоните, можно очень долго.Вы можете выбрать направление в конкретный восточный дом, позвонив туда.

Как нам сказали, найти малыша в детском доме не так-то просто. Наша страна планирует вступление в Евросоюз, и наличие детских домов не укладывается в этот процесс. Статистика количества детей в детских домах неуклонно снижается, но только воодушевляет, потому что многие брошенные младенцы сейчас остаются в родильных домах или больницах. Но взять под опеку, а уж тем более усыновить такого ребенка очень сложно.В Интернете полно печальных историй О том, как будущие родители борются с бюрократией и другими подводными камнями в процессе поиска своих детей. И самое сложное здесь то, что усыновить можно только ребенка со статусом сироты. И этот статус нужно присвоить, доказав, что от малышки действительно все отказали - это своеобразное расследование, сбор справок и так далее. Такой процесс может длиться очень долго, и ребенок все это время будет в больнице, а новому папе с мамой останется только его провести.

- Вопрос неприятный, но важный. Неужели родители усыновили сиротом такое дело, как генетика?

Конечно, пугает. Генетика - это то, что мы называем генитальным грехом. То есть это вся совокупность отрицательных черт специфической конкретной ссылки. Это наследственная предрасположенность. Причем не только отрицательные, но и положительные ... а такие предрасположенности есть в любой семье. Чтобы не бояться, родителям нужно знать о них, обнаруживать в своих детях и со временем тереться.Научиться читать по рукам души своего ребенка нужно так же, как врач учится телесно!

Все зависит от родителей, от их готовности постоянно работать. Господь дает нам силы. Но беда - мы не всегда готовы на это. Как научиться читать детскую душу, если в душе копаться не очень хочется?

Огромное количество примеров из жизни показывает, что главное не генетика, а труд и терпение. Недаром наши предки говорили: терпение и труд вырвутся.Огромного количества проблем можно было бы избежать, если бы у родителей было больше терпения. А к терпению нужно добавить много любви.

«Pattern.ua»

Это та же ссылка ... Но она выделена и по-моему удобно читать .... тема: про саше ... - Часть 1
Не уверен, что мое сообщение будет в духе конференции ... К сожалению, у меня как-то есть позитив, к вам прихожу в основном с вопросами.

Даже не знаю, что это мое мнение или просто поток эмоций, поэтому буду благодарен только за то, что выслушал.Знаю, что ответов на мои вопросы (в основном к себе) все равно никто не даст.

Мы знакомы с Сашей уже 2 месяца. Был момент после первой встречи и выезда на полдня, когда нам нужно было пару недель, чтобы переварить свое решение и разобраться с собой. Из этого теста мы вышли победителями, потому что решили, что нас не останавливают ни домашние, ни личные грили. Начали искать Сашу садовника, врачей и готовить место под двухэтажной грядкой после ожидаемого ремонта.

Затем Саша увез группу в дом отдыха, о котором я упоминал, где они провели два выходных подряд. Я поехал туда, навестил Сашу. Когда он вернулся в Москву, мы провели все выходные, проведя две ночи дома - эти выходные закончились буквально вчера.

Странные чувства меня опьяняют, девочки ... как будто все так хорошо, что хотя и не хорошо. И не знаю, должно ли все это ощущаться ... Почему-то в начале, когда мы почти не видели Сашу, тепла было больше, чем сейчас, хотя он ведет себя просто идеально...

Еще приехав на дачу, я стал замечать странную вещь - ребята из Сашин Групп запомнили и встретили меня гораздо теплее, чем сам Саша. И не то чтобы мне нужно было какое-то конкретное приветствие, я не включала вежливость. Нет, мы говорим о простом выделении из толпы, что ли. Саша друзья, видя меня, кричат ​​- Оля, Оля приехала, привет и т. Д. (Обычно я приношу им что-то интересное вроде термоса или веревки, и стараюсь как-то обыграть, чтобы им было интересно, чтобы они нравится, когда я прихожу и мы дурачимся, пока Саша одевается) а я сам один раз надо вылавливать из толпы.Он никогда не кричал, просто привет! или ой! Или хотя бы на лице как-то отразить мою внешность. Всегда заниженная и нечеткая улыбка. Он очень красивый парень, и на его лице появляется улыбка. Но к концу этих выходных его ангельское подобие мне уже не казалось ...

В общем, оба раза за рулем после дачного дома по грязной Калужской трассе я гонял какие-то странные ощущения И пытался думать о предстоящие выходные. В субботу записывались к врачам, на воскресенье планировали поход в театр.

В прошлую пятницу вечером я забрала Сашу, мы поехали в магазин, купили ему много красивой одежды и обуви, потом поехали домой. Ребенка уже поставили. Саша бродил и ходил в ванную, долго там плескался и играл под присмотром мужа. Потом мы завернули ее в махровое полотенце, я прочитала всю ночь и уложила спать в своей постели в детской, где уже спал ребенок.

Ночью была Рябинова. Радионан непрерывно передавал какой-то странный шорох. С середины ночи малыш начал кричать каждые 20 минут каждые 20 минут.Захожу - ребенок не спит, а Саша как будто накрыт головой. Успокаиваю младшего (ему 1,5 года), выхожу, через 20 минут - снова плачу. И это при том, что с 8 месяцев младший спит, не просыпаясь, до утра и в целом спокойный парень. Когда я подошел к Саше ночью, чтобы спросить, не спрашивает ли он, все ли с ним, он так крепко спал, что не слышал меня (хотя сейчас не уверена, что он действительно так крепко спал - ребенок дупел ). Мы решили, что Саша ворчит во сне и таким образом просыпается младше.Правда, у меня была какая-то неприятная мысль в глубине сознания, но я загнал ее глубже и просто пожалел двух заметных мальчишек. Утром у всех было, конечно, сине-зеленое, но завтрак у всех трепетал.

Забрала Сашу в поликлинику. По дороге Саша сказал, что знает, почему ребенок не спал. - Почему? - Потому что боялся? - Кто боялся? - Мишка (отдала Саше в постель пушистого медведя). Он увидел медведя и испугался. - Вы ему медведя показывали? (У меня замерзло сердце - в темноте этот мультяшный медведь за 1.5-пилот мог выглядеть угрожающе) - нет, нет, нет (после паузы и такого особенного «парскиного» голоса, с Сысюкани и т. Д.) Я таз не показал, таз на кроватке сидел, он увидел чаша во сне и боялась ...

В разрозненных чувствах (моих) дошла до клиники, где Саша упорно «не слышал» все просьбы или вопросы врачей, выраженные мягким голосом (я их повторила, но если Саша считал, что доктор «добрый», Ignore был полный), и с удовольствием походил мальчик с церебральной свекровью, улыбаясь своей несчастной маме (хотя я пыталась потратить его дальше).

Приехали домой, подали, пошли гулять. К концу рабочего дня дома стало ясно, что разговаривать с Сашей невозможно. Он игнорирует все вопросы, исходящие от других, и все темы, которые он выбрал не сам. Доходит до абсурда - если я спрошу его о чем-то явно ему интересном, он не ответит, но через минуту начинает говорить на ту же тему на ту же тему по собственной инициативе, но ровно до тех пор, пока я не задам хоть какой-то вопрос от себя.

Заодно куча вопросов типа: почему? Ой, что это? кто там? И так далее.По правилам Саши, вы должны угадать, о чем он спрашивает, и сразу же ответить и ответить, иначе он посмеет, почему? еще несколько минут. Мы пробовали разные вещи: некоторые вопросы игнорируют, просят его попросить развернуть, задают встречные вопросы и т. Д. Но результат один - общение по его правилам, общение по выбранной им теме, общение по его сценарию ...

Раздел: Усыновление / Опека / Патронажный опыт
Тема: Про Сашу ... - Часть 2
На прогулку в субботу он пропустил малышку с пустой коляской, которая ехала по рельсам.Что ж, у нас есть парень тренированный, характеризуемый рукой, хотя нажимал конкретно. Муж тогда сказал мне, что четко видел, как за 30 см до «объекта» коляски сделал мощный рывок вперед и сразу был возвращен обратно. Я, конечно, не стала ругать Сашу, потому что признала (и допустила) неточность или простую детскую полярность, но предупредила, что если он не будет осторожен, то коляску придется забрать. Надутый. А у меня какой-то осадок. Странно, что внешне он нейтрально относится к младшим, а в посторонних вообще постоянно говорит о своей любви к малышу (хотя это ложь, любви нет, конечно).Ревность? Но целую и ласкаю их одинаково, младший вообще ведет себя отлично - не ревнует, тянется к Саше, играть не мешает, улыбается, на дороге не стоит и не стоит ...

Ночь с субботы в воскресенье было намного тише, хотя во сне мы видели, как Саша мчался. Наша младшая, как всегда, спала крепко и спокойно, что снова вызвало странные мысли о первой ночи ...: (((

В воскресенье они с мужем пошли в театр, где Саша тоже успела различить - когда Муж купил ему сахарную вату, полностью отказался верить ему, что она съедобна, и опросил всех буфетов и чужих родителей.Мой муж я к чужому мнению отношусь равнодушно (поведение Сашино вызвало удивление), но как-то разочаровалась таким недоверием. Это хороший человек. Саша старается относиться к нему с максимальным пониманием, и теперь .. в то же время Саша также сказала ей голосом мужа «Петрушка», когда он заметил его лицо, что «Я всегда верил тебе, всегда, всегда».

Вечером заехали к маме. Всю дорогу Саша пел, что хочет жить у бабушки (кажется, у него вообще какие-то детские хорошие воспоминания о бабушках), бабушка в наше отсутствие пела, как он хочет жить у мамы с папой.«Петрушка» работала без устали, как автомат ...

До вечера воскресенья я был почти нейтральным к Саше Стрэнджу, но очень старался его целовать, обнимать, водить за ручки, как-то проявлять сочувствие. Но к концу уик-энда все его зацепки стали резко надоедать. Особенно его «петрушкинский» голос, когда он думает, что пора «включить ребенка-дурака», который так нравится взрослым. Девочки, это настолько неестественно и истощение, что я не знаю, кто подал Саше идею, что ему это может понравиться.Ощущение, что тебя держат на последнем идиоте.

Его ложь и притворство. Иногда ебались все вместе - учили. Сашу обычно смеяли милым заразительным смехом. Но муж сказал мне, что когда они начали тикать в конце выходных, Саша вдруг деловым голосом сообщил ему, что смеяться не будет. Муж удивился и спросил, пробовал ли он раньше? Саша ответил - нет. Но как его смех? Он был как звонок в колокол ... А зачем он его «включил» - ведь мы все четверо любили, никто не требовал и не ждал его активного участия, просто пригласили сыграть?

Его маска, доспехи, которые мне кажутся хуже очевидного беспокойства более проблемных детей.Саша Лавс в своей группе самый умный, образованный. А вот другой - выдавливающий от злости на то, что я ухожу, или громко смеялся, когда мы играли, - мальчик Паша кажется мне более искренним, чем Саша со своим однофотонным твиттером второй месяц подряд.

Многие мои знакомые не разобрались бы в моих проблемах - мальчик самостоятельный, в целом послушный, во всех ракурсах сказано, как он любит «малышку» и так далее. Осталось только умереть. Но это не все правда, у Саши нет ни капли людей ни в каком виде.Он единственный в своей группе, кто не любит и не хочет общаться со взрослыми и четко держит дистанцию ​​со всеми детьми, хотя есть довольно нежные ребята, которые слушали Сашу в своих друзьях - и это так заметно на фоне других ребят из интерната (я сознательно приравниваюсь к своим домашним детям). Саша очень милый и внимательный ко всем, кто может подарить ему что-то интересное. Как только этот этап пройдет - у меня, продавца в магазине или педиатра - становится буквально «глухим»...

Кстати, Саша очень хочет с нами жить. Думаю, ему нравится цельная атмосфера в нашей семье. Но, боюсь, ему нужна семья только потому, что это гораздо более мягкая структура, чем пансион, и любящим членам семьи работать намного проще, чем персоналу интерната. А я, глядя на это с семейной колокольни, не знаю, цена приза такая.

Этот торт совсем не такая вкусная начинка, кажется ...

Понимаю разум - пожалей, он жертва.И были проблески искреннего горячего чувства, особенно вечером или к кладке во сне. Так было, когда он что-то ест или рисует. Но зацепиться за что-то несерьезно, тем более видишь его во взаимодействии не с предметом (карандаши или ванные), а с живыми людьми - круглый жучок в панцире из хитина с одной мыслью - куда удобно класть на этом большом семейном теле. Такая ассоциация ...

Спасибо за внимание.

Полгода смотрел форумы по усыновлению (на Even.ru и 7E.ru). Когда она была уже в полной боевой готовности к усыновлению ребенка, я решила передать свою идею мужу.

Муж неожиданно принял идею усыновления спокойно и, наверное, даже с радостью. В его понимании брошенные дети - это другой мир, который мы тщательно не замечаем, хотя будем давить на несправедливость судьбы, но обойдем слова «Я не всем помогу». Через две недели после разговора с ее мужем я купила билет и вылетела в Россию, чтобы забрать сына.Где-то в глубине души я знала, что у меня уже есть сын, обязательно встретимся в час X.

В России ровно за месяц, к его огромному удивлению, собраны все необходимые документы. Очень переживала, что где-то застряла, подпитывала хамство и тупость «силой собственности» и все притормозит. В общем, стресс был ужасный, кажется, в тот момент я очень нервничала. Но через месяц я получил заветную бумажку о возможности стать усыновителем.

Позвонил Оксане с Форума «Прием ребенка», записал телефон ДР, где ее тепло встретили ... Собираюсь в дорогу, бросаю куртку со странным ощущением, что, наконец, сегодня я встречусь с ним. и все изменится. С теплым сиянием в сердце я покидаю свое унылое жилище. Придумает вот это ... И вот я в Докторе, слушаю вступительную речь главврача о самом продуманном поступке, который повлияет на мою личную жизнь ...

Затем она извиняется, что вынуждена говорить о последствиях.

* * *

Показываю, где спят самые маленькие. Молчание и только одобрение. Страшные коварные накидки, тонкие ручки, все такое разное. Дети спят, я хочу прийти после их пробуждения, мне важно смотреть в глаза. Мне до сих пор кажется, что он меня особым образом обжигает :-), и сердце в ответ вернется.

Через полтора часа жду внизу, в коридоре на софе. Персонал пьет в соседней комнате чай, старая медсестра расспрашивает сотрудников обо мне.Ей странно, почему приемный ребенок, когда медицина творит чудеса. Сама или не может забеременеть? Можно попробовать и обязательно потренироваться. Некоторым, Вон, 15 лет, а оказывается! Нет, не понимает! Сейчас мы странные, я могу и то, и другое, и не через 15 лет. А если не могло? Зачем ждать и мучиться так долго, эти важные 15 лет? Почему вы ждете милосердия от природы и страдаете своей необученной любовью?

* * *

Мы снова в группе, они уже проснулись и ждут, когда их накормят.По-прежнему тихо, удивительно, что никто не плачет ... или бесполезно? Подойти и взять определенную. Медсестра один на десять наливает склянку временного утешения. Утешение строго по режиму каждые три часа. Я сажусь в крошку. Страшная малипуска, похожая на лягушку. Лицо, мелкие черты лица, ужасная одежда на растут ... Наверное, не мои, мне стоит по-особенному смотреть в глаза .... почему-то грустно, грустно, что он один, немного неправильно меня представляют. Мысли кидаются в голову, а жаль, выбора нет (до года можно, он один), а главврач такая милая женщина, А вот моего мальчика надо искать в других детских домах.

Вдруг даю бутылочку, а что, ребенка накорми ... Жадно сосет, таааа мааалены, чипсы, огромная дырочка в соске, великовато для него 2,5 мес. Боюсь, меняю сосок, оказывается, с рук никто не кормил ... Да в кроватках кушают, бутылочку сосут лежа. Главное, правильно закрепить ... Что он еще маленький, у меня просыпается нежность к этому беззащитному существу. Кушает и внимательно меня рассматривает, уже исправил взгляд? Наблюдаете за моими движениями? Вот это да.Поэтому он быстро проглотил содержимое и смотрит мне в лицо и ... Агучес, Агучес меня (!) И улыбается. Это да ... ты я? Вроде что-то в этом есть, нет, он не такой уж и страшный, и голый конечно на лягушку похож, но такой какой-то хороший ...

Я, оказывается, не знаю, что ему сказать, не умею ругать. Ребенка забираем, опять у нас главный врач.

Нет, никуда не торопитесь, подумайте, а через месяц-другой поступят.Из чего будут сделаны? Утро вечера мудро, в общем подумайте, и если не хотите возвращаться, не чувствуете себя ущербным. Ведь вы живете вместе, приходите через месяц, мы вас выберем, это нас не обижает.

Какая милая женщина этот главный врач. Уютная, большая, от нее идет теплая, как булочки. Кажется, она любит его работу и беспокоится о детях.

Я иду домой, какое-то странное состояние disdemption, не знаю что делать, нужно с кем-то поговорить.Пишу в форум, мне нужно спросить, а что случилось со мной сам я обязательно объясню. Я читал ответы, насколько это здорово, Интернет, людей, которые переняли их опыт. Оказывается, не все сразу кончается, главное, чтобы не было отбраковки.

Ага, то у меня все в порядке, я такой же, как и все, с моими сомнениями. Почему-то вообще не хочу продолжать поиски ребенка. Я хочу посмотреть на него завтра. Я тащу себя туда.Есть такие милые люди ... Я хочу, чтобы он еще был моим чудом, пусть пойму и завтра, но останавливаться и не искать большего. Ура, муж звонит ночью. Я уже читал в интернете ответы, завтра уже настроился ехать, но все еще сомневаюсь, это моя малышка. Муж слушает мой подробный рассказ ... Оказывается, дети, когда они маленькие, не всегда сразу красивы или миловидны. Но как, настаивает он, открыть детский фотоальбом. Хм, смотри и уж ничего ... Что я? Здоровый мальчик? Да ... Я заведомо вру, знаю, что он, как мужчина, не врач, введет в ступор странный, никем не подтвержденный диагноз матери и ребенка. Нет, о медицине ни слова.

Он говорит, ты должен взять первый, нас нет на базаре. Невозможно испытать судьбу, лучший враг - хорош. Зачем перебирать малышек, вес и цвет глаз все равно будут меняться, они будут меняться много раз много раз. Согласитесь ... не разрешено фотографировать? Нет, неважно, что это такое.Мы будем любить его, потому что родила не родная, а та, которую любила. Завтра съездить надо, посмотреть, Завернуть, покормить ... и ... согласиться.

Плохо сплю, хочу быстрее в ДР. Утренний звонок. Невропатолог просит перезвонить, главного врача сегодня не будет. Прийти? Нам? Нет, это невозможно. Звоните и согласовывайте с главным врачом. Я качаю, они передумали? Не понравилось? Что делать, если ребенка заберут? Ужас, почему я так нервничаю? Боюсь, что сегодня не попал в тройку.А как насчет моего ребенка? Мой?! Кажется ...

Доброе утро, звоню, ура, главврач будет, но уже после обеда. Мысли крутятся по часовой стрелке. Итак, срочно нужно записать ребенка на самостоятельное медосмотр. Договор с больницей. Все сделают за один день, я, как усыновитель, очередь вынесу. Как мило, ну впервые незнакомец решил помочь. Спасибо.

Вечер, телефонный разговор с главным врачом. Обследовать ребенка? Зачем? Диагнозы всем известны... У меня нет причин не доверять, я оправдываю себя. На курсах предупреждали, судьи спрашивают о независимом опросе, стараюсь порадоваться правдоподобнее. Наш судья ничего подобного не спрашивает, это нормально. О'Кей, завтра утром. Да машина твоя, возвращайся через три.

Уфф вроде все в порядке. Нормальный судья ... Отлично, Оксана меня тоже предупредила. Мне начинает нравиться этот небольшой город и его жители.

Заказал такси на завтра к доктору. Мои друзья ходят в ДР за ребенком, о котором я не хочу просить, и это бесполезно - это против их этики.Есть еще дела, работают. Тот, кто не хочет быть счастлив с ними, на их месте я бы выиграл себя иначе. Нет, я совсем другой. Надо быть выше всей этой возни. Нет, разводить не следует. У каждого своя жизнь. Я пытаюсь их оправдать, но это не обижается, и я просто обещаю сократить общение с ними в будущем.

Ура, снова утро. Электропоезд Включает невропатолога др. Он здоровается и проходит мимо. Видимо не хочет путать или отвечать на мои вопросы.Приехали, вместе идем к доктору. Иду долго, по дороге она спрашивает меня о моем странном желании Усыновить. Зачем мне это нужно? Я, оказывается, молодая женщина. Хм, в 28 можно назвать девушку.

* * *

До сих пор не знаю, зачем на обследование водила ребенка. Я с самого начала не поверила статье, в которой было написано, что у ребенка внутриутробное инфицирование с поражением печени, головного мозга и ЦНС. Кто мог написать такое таку, не подтвердив это ни одним анализом крови?

Именно в этот день я окончательно решился, мы возвращаемся из клиники, блин с ними, с результатами, не буду их ждать.Надо бежать под стражу, чтобы написать заявление об усыновлении. Это будет моя малышка! Суд назначен на послезавтра, как удача, это очарование маленького города, в котором можно быстро решить и согласиться. Везу домой, качаю, замерзла и с температурой скатилась. Практически все позади меня отпустили, а вот и холодно! Завтра надо покупать одежду на вытяжку, я как суеверная беременная ничего кроме коляски не покупала. Весь следующий день ношусь, покупаю товары для младенцев.Советы соседям оказались очень действенными, и ничего лишнего и ненужного я не купил.

* * *

День выдался на удивление легким, в 15.00 я был дома с Жорусом. Суд длился 5 минут, потом в ЗАГСе мне дали новые показания и поздравили с материнством! Урра, молодец, я хочу кричать и прыгать, но больше некому и некому похвастаться. После оформления всех бумаг, а еще мне пришлось вызывать кого-то в роддоме, я приехала за сыном.Вручала небольшие подарки и вставала, чтобы одеться по дороге Жорка. Помню, что боялась его менять, он такой маленький, а у меня нет опыта. Его невропатолог был одет, и в своей красивой одежде он казался мне милой затяжкой. И не так уж и страшно ...

Почти всю дорогу он спал, совсем не плакал, я держал его на руках с едва скрываемым восторгом. Неужели это я, а это мой сын, мы все сделали, и теперь будем вместе? Меня переполняли эмоции.

* * *

Жоркам в январе 2005 года исполнится 6 месяцев.Это наше родное и омниссальное счастье , кайфик ребенок ... Мы его обожаем, папа иногда спасает от мамы Жорк, раз уж я, по его словам, качаю ребенка. Я кажусь мне красивым ребенком, ну, может быть, он кажется нам прекрасным - его родителям. Но то, что он очаровательный, это факт! Сейчас я даже странный, ну как он в мой первый визит мог показаться ужасным? Я много гуляю с ним, благо в этой стране прогулка с младенцами не экстрим, а сплошное удовольствие. Я постоянно подхожу мне разного возраста. Люди, чтобы сказать, какой чудесный и хорошенький малыш, поздравьте меня.

Зоркор любит внимание, улыбается так, что тает сердце, каждая женщина чувствует себя особенной, поэтому он одаривает улыбками, вы остановитесь. Папа любит брать с собой в супермаркет Жорика, в офисе, как правило, очереди, и Зорка успевал очаровательно улыбаться, а некоторые даже ухватились за тарабарскую адверию. В итоге папа собирает море комплиментов и уходит из супермаркета с очередной порцией удовольствия.

Жора такой спокойный ребенок, муж часто повторяет: «Катька, как тебе повезло, такой кайфик достался ребенку! Как здорово, что ты был такой решительный и посетила очередная суперида, и ты рискнул это реализовать.«

Думаю, мне так повезло? Думаю, я хороший человек, раз это чудо теперь с нами.

Зорка уже рад лопнуть треп. С ним я стараюсь ничего не есть, так как он начинает нелепо причмокивать, поэтому я решил отдать ему лорда. Зуб получил через 5,5 месяцев. Я до сих пор в диком восторге от этого факта. Мы, сумасшедшие родители, возили его в инвалидной коляске по зоопарку. Папа поднял его на руки, затем шкаф с изображением животных.

Жорик, мы без ума от папы, так как наш папа весь свободный от работы кидается с Жорусом, потом поет ему, что вспомнит.Это что-то говорит, и Зорка слушает и улыбается. Просто носит на руках квартиру, показывая все ракурсы. Иногда даже папу приходится загонять, чтобы я сам играл. Сон сложен, колыбельные сидит ...

Жаргор просыпается с улыбкой и громко рулится, пока мы не просыпаемся. Склеп редко, и когда хочется поесть, а бутылок нет.

Сейчас почесал десны, грызет все игрушки, если игра большая, то очень возмущается, почему сопротивляется. Крейн пока не учился, пробовал, но у него не получается.Просто обожает, когда ставит на ноги и опору, начинает радостно проникаться и улыбаться.

Я благодаря Жорику натянул на свои рукодельные подвиги. Я «примерила» кроватку - сшила покрывало, бортик, подушку, даже белье! В проекте спортивные комплекты для дома.

Моя жизнь стала наполняться и легче, что ли. Сейчас любые проблемы кажутся мне несущественными, так как с Жорусом я сейчас море по колено. Я могу все и едва могу! Ради Жорка готов свернуть гору.

Обсуждение

Читайте на одном дыхании! У нас с мужем двое детей, но я давно думала об усыновлении. Но как сказать мужу? Пока не знаю ...

Большое спасибо за статью! У нас два мальчика, теперь ждем третьего, все хотели дочку. Мы решили больше не испытывать судьбу - просто маленькую девочку. Конечно, сложно определиться, но мы этого очень хотим, поэтому вашу статью очень поддерживают. Большое тебе спасибо.Здоровья тебе и малышке!

29.10.2008 13:48:59, Елена

Очень трогательная история, читала .... счастья тебе, да побольше.

Здорово! Мы с мужем тоже через это прошли. Сейчас нашему малышу 4 года. Думаем взять на вооружение второй. Мы сразу узнали моего первенца. Оказалось, что сначала я пришла посмотреть на малышку. Все такие крохи, мелкие, красные, отличаются только цветом Волосикова. Сразу показала 5-6 малышей, глаза срослись где мои, как не смотреть. Я помню, как один ребенок очень хвалил главы.доктор. Решил на этом остановиться. На следующий день мы с мужем поехали. Я подвела мужа к кровати, где лежал якобы наш сын. А муж смотрит на кроватку рядом и говорит - вот он мой сын. Смотрю лежит огромный с почесанным носом Голубоглазый Блэндин (мы с мужем оба темноволосые). Мы взяли его в руки, и он стал жарить такие Моски, просто луну. Слезы накормили, я сразу понял, что это он. Медсестра стала его подбирать, а он оказывается у нее в руках, это не мост.Шустрый. А также главы. Врач наговорил нам о своей биологической матери, оказалось, что она живет с нами на одной улице в соседнем доме (это совпадение !!!) - это и есть наша малышка. Сначала хотел ее видеть, просто не видел - не получилось, а теперь даже не хочу, я знаю ее дом, смотрю в ее окна, вижу ее детей, а кто все еще не знаю. Потом еще неделю мы писали бумагу. Беременность я сымитировала и пошла прямиком к сыну в ветку «Дай».«Сгорели» и выписали нас со всеми почестями, как и положено. Но теперь я думаю, что мне, наверное, потребовалось две минуты.
Да благословит вас Бог!

26.01.2005 06:25:01, Александр

Поздравляем! Вы просто молодцы!

П.С. Только я не совсем понял, а мои дети (не совсем верная фраза - не знаю, как сказать) Когда вы начнете начинать?

25.01.2005 15:36:28, зайчик

Давно хотел написать наш рассказ, тем более, что в последнее время возникло много вопросов о возвращении детей из приемных семей.Наша история о возвращении и ... возвращении. Может быть, тот, кто стоит на распутье, поможет принять правильное решение и избежать допущенных нами ошибок. Извините, что будет долго. Разделить на две части сам рассказ и выводы из него.

Завести второго ребенка, а это сына (дочери по 21 год), мы всегда хотели, но не вышло. Хотя еще в институте мне одноклассница поспорила, что детей будет двое: большая девочка и маленький мальчик (за последний год все остальное сбылось по ее гаданию).Решение забрать ребенка от Д.Д. было с мужем обоюдным, осознанным и приостановленным, дочь нас поддержала. Мотивация (помимо желания мужа иметь сына - наследника фамилии) была и такая: дочь выросла, он женился, у нее уже была своя, взрослая жизнь И мы еще чувствуем себя молодыми, много сил , знания и т. д., есть все возможности (в том числе и материальные) вырастить другого ребенка и дать ему любовь, заботу и образование. В общем, разумная такая мотивация.
К осени 2008 года наше решение окончательно определились, документы собрали оперативно, получили заключение и начали искать.

Поехали к одному доктору в Москве, где нам предложили мечту всех приемных родителей - голубоглазую блондинку 3,5 лет, сразу стали намекать на какие-то условия и т. Д. (Деньги вымогать, короче), хотя мы пришли не с улицы. Как-то напрягало. Более того, мы хотели мальчика в темном, даже национальном (муж - армянин).Стал смотреть FBD и тд.
И тут натыкаюсь на этот сайт, читаю PR-тексты о детях (от петербургских волонтеров) и вижу ... Практически копию моего мужа в детстве. Я созвонился с опекуном, сначала мы пытались вежливо сфутболыбы (ну не любят в Питере и окрестностях москвичей), потом все же предложили приехать, встретиться и, может, взять гость.

А перед новым годом мы махали 800 км по заснеженным дорогам до первой встречи.Боялись ужасно, просто трясли обоих. То, что услышал в опекуне и Д.Д., не очень обрадовало (в Плане биомама и диагнозов), а также выяснилось, что ребенок - без статуса усыновления, но все же мы решили - раз уж они подошли на такое расстояние, мы будем познакомиться. Даня был в санатории, пошел за ним с медсестрой, привез нам человечка В потрепанном комбинезоне, с рюкзаком, на вид - года 3 с половиной (а по документам всего 5), закрытый, настороженный; Половина из того, что он говорит, не поймет.
Потом он разговаривал в ДД в присутствии учителя, мальчик немного успокоился, он с радостью взял подарок (машину на пульте), чтобы прогуляться с нами после согласованных тихих часов. Они вышли, сели в машину в каком-то ступоре, а потом хор сказал: Наши, все равно, берите. Вечером мы с ним еще гуляли, катались на машине, покупали подарки группе и расстались с обещанием вернуться.
Окекс сразу предложил съездить в гости, хоть на зимний отдых, но у нас было только в конце января.Месяц прожил в ожидании. Напугали чемоданом с одеждой, игрушками, книгами, автокреслами, подготовили комнату, пошли, решив - зайти в гости, пусть оформят опеку, потом постановление заберет, а Дане обратно уже не везет.

Приехали, он сразу пошел к мужу, сказал, что ждет его. Он сразу стал называть его папой. Чуть позже я стала мамой, но это неудивительно (всех воспитателей называли мамами). А вечером в отеле, после того, как Дэни заснула, играя с новыми игрушками, одетая во все новое, самодельное, накатила такой ужас: Боже, что мы делаем, ведь все мы меняемся в такой благоразумной жизни; Так что, как раньше, уже не будет, потому что мы привыкли к свободе, путешествиям, встречам с друзьями и т. Д.Так что делать? Утром отвезешь в ДД и уедешь? Не можем уже ... Потом все вроде бы утихло, получили документы на попечение и ДД, поехали домой. Думал, аист за нас летит ...

А дома через пару дней началось: истерика, руган, кидать все, что упадет, на пол, пробовал и драться, и кусать и тд по полной программе. Мы были в шоке. Это при том, что в семье его хорошо принимали, все ему нравилось, он с удовольствием играл, осваивал компьютер, гулял, но малейший бан и любое замечание вызывало истерику и приступы агрессии.
Там же врачи (а в ДД мы не делали медосмотр перед отъездом ребенка, медапате давали только с ними) начали подливать масло в огонь со своими диагнозами и комментариями. Радость постепенно сменялась отчаянием, нервы тряслись, что и как делать в такой ситуации мы не понимали.
Для меня самое главное, наверное, в тот период, был даже не страх этих истерик, а страх, что я не смогу принять и полюбить это, и жить с этой нелюбовью муки для всех.
Написал на конференцию («Возвращение после независимого опроса»). Удивительно, но мне показалось, что в меня влетело столько «тапочек» и сторов, а я даже не прилетаю к тем, кто пишет о возвратах после нескольких лет дома или «не люблю, надоедает». Это было настолько крезово, что я даже удалила регистрацию на конференции, муж вообще пытался запретить мне туда ходить.
Кроме того, при детальном изучении всех документов, полученных в ДД и Обек, они обнаружили кучу несоответствий, серьезно затрудняющих последующее усыновление (у ребенка даже возраст не факт, что в справке; но его нет. вот когда пройдут суды, поделитесь опытом).

В общем в полном замешательстве, в слезах начал принимать решение. Большинству членов семьи нужно было вернуть деньги в DD, но прошло еще немного времени (2 недели). Я сказал, что согласен с решением большинства, но не могу вернуться. Хотя Таня относилась ко мне (и сейчас, наверное, относится) как к воспитательнице, даже любой тактильный контакт со мной (поглаживание, поцелуй, объятие) ему давался с трудом (первые попытки проявления нежности ко мне появились спустя 5 лет), а вот с папой люблю-морковку, кожух обнимает.
Бабушка пошла поддержать. Дана сказала, что едет поездом, собрала все вещи, игрушки и т.д. Что было после его отъезда? У меня - естественная истерия, как будто что-то порвали, предателем почувствовал себя ... Что чувствовал муж, особенно когда Даня узнал Д.Д. и не захотел выходить из машины, не описать словами. Позже я узнал, что дочь, которая вроде как поддержала идею возвращения (как я за нас боялась), плакала ночью у Дэйна у вас в комнате. Все, аист улетел...

Муж один вернулся, лица нет, сели поговорить, как жить дальше. Мы понимаем, что эти 2 недели невозможно перечеркнуть из жизни, что сколько бы времени ни прошло, мы будем думать над этим: как он там, что с ним? Решили, несмотря на его отъезд, продолжить чистку документов, пусть не для себя, а для других. Муж спрашивает: А если все узнаем, статус расколол, что делать? Я отвечаю: как вы решите, вы это сделаете, вы мне только ответите, что считаете это более важным - свобода, поскольку мы сидим с вами сейчас, в тишине и отдыхе, без каких-либо проблем, по крайней мере, завтра я буду есть в горы, или когда Даня прижимается к тебе И шепчет: «Папа»? Он не мог ответить... потому что я плакала ... вам нужно знать характер моего мужа, чтобы оценить эти слезы. И стало как-то легче. И с документами начали выяснять.
Звонят в ДД, говорят: сидит на сумке, никого не пускает, игрушки не достает, ждет папа. Просили позвонить, психолог сначала был против (не вернут и т. Д.), - Нет, говорим, через неделю приедем. Поговорил с медсестрой, успокоился ... Он кричит: «Папа, я тебя жду!

И снова погнал папу в дальний Путь... забрать данное навсегда. Это было 4 марта. В этот день аист все же нашел дорогу к нашему дому. Иногда возвращаются, аисты ...

Почти пол года дома. Домашний ребенок Иными глазами. Поднялся на 2,5 см, немного поправил (2 кг). Перенесли врачи на новый лад (другие, к счастью, не пустые), исключили кучу диагнозов, которые были на карте. Написано нам, правда, гиперактивность, а у кого сейчас никого нет?
Прогресс в разработке не описан. Любит помогать всем, рабочий.Аккуратно, чисто. Ничто не возьмет ничего без спроса, даже конфеты, которые всегда в открытом доступе лежат.
Уже месяц ходит в детский сад (по совету невролога, для социальной адаптации, так как Даня детей боялся). Быстро адаптировался в саду, благодаря воспитателю, который действовал вместе с нами, постоянно говорил, что не остается в детском саду на ночь, а уходит домой к родителям и т. Д.

В июле они поехали на море, в Турцию масса впечатлений и радости, и у нас, и в детстве.Активный, спортивный, папа во всем, что касается автомобилей, футбола, других спортивных игр и различных мужских увлечений. Есть, конечно, трудности, но справляться с этим, истериками и метанием мы научились не так давно, хотя природа может проявиться. Но еще Даня учится справляться со своими эмоциями, уходит в сторону, берет себе под нос, это немного, а потом приходит со словами: «Мама, я все делал сам». Думаю, когда он наконец поймет, что дома навсегда, станет еще легче, а иногда бывает такой страх, отсюда и попытки отстаивать.А так - любимые сын и внук, родные, родные.

Как люди со взрослыми, с образованием и опытом работы с людьми (у нас с мужем есть юристы, юристы), мы решили, что мы такие умные, все знают, в том числе и как воспитывать детей, один уже воспитал (умный , отлично, талантливо и неординарно, С характером) и даже племянницу воспитывали, тоже доводили до людей, бабушки - учителя со стажем, что же нам еще? Мы все знаем, все умеем, со всем справимся.Книгу умных читал, в интернете про усыновление, это ограничивалось. И оказалось - мы многого не знаем, даже не представляю, как вести себя с таким ребенком, как с ним бороться - та самая ужасная адаптация! В том числе и со своим. Ошибка 1 - чрезмерное высокомерие.

На нашем попечении нам никто не рассказывал о СПР, о необходимости занятий там, о посещении психолога. Да, у нас уже есть такие психологи, думали мы, с нашей работой. Но мы работаем со взрослыми, а здесь - с ребенком, с тяжелым прошлым... Мы не были готовы к этому, отсюда - шок, замешательство. Ошибка 2 - необходимо либо посетить СПР, либо обратиться к опытному психологу. Или, по крайней мере, почитайте больше об адаптации.
И здесь мы могли очень много конференции, которую я продолжала читать и пересказывать мужу, покупала книги, которые они там советовали, очень помогают. Подтвержденные истериками, очень полезные заверения, что мы любим его, что он наш, мы одна семья, мы друзья и т. Д.

Ошибка 3 - Мы невнимательно читали документы, предоставленные с осторожностью и ДД, хотя видно, что все внимательно и спокойно читать невозможно - ситуация не та, нервы натянуты, и не везде все дают.Поэтому дома при детальном изучении было много несоответствий и настоящие квартиры придерживались ухода. Из-за этого мы даже не можем получить легальные, предназначенные для детей выплаты. Теперь придется подправиться, прежде всего, исключить из акта записи о рождении информацию о биологическом отце ... Ну, тем более, наш Московский суд принял это заявление, а не набухание на испробованных землях ...

Что еще помогло справиться с трудностями? Как ни странно, поддержка практически всех друзей, родственников и соседей, которые одобрили наше решение Дании и тех, кому оно понравилось.Поразительное внешнее сходство с нами, что позволило сразу почувствовать наше сообщество. И то, что минуты и часы счастья, радости, смеха, которые мы получаем от общения с нашим Сыном, во много раз больше, чем минут недовольства его капризами.

Балерина Уланова Галина: биография

Хрупкая, болезненная, застенчивая балерина, не любящая танцевать. В этом человеке очень сложно узнать великую, воздушную, неподражаемую, талантливую Уланову. Труд, настойчивость и целеустремленность сделали из «бледной, болезненной девушки» эпоху русского балета.

Награды, всемирная слава, всенародная любовь, а также одиночество, искренность, сильнейшее чувство долга - все это Галина Уланова. Балерина, жившая в тяжелые времена и покорившая сердца современников и потомков.

Родители

8 января 1910 года в семье служителей Улановых Мариинского театра родилась дочь. Девочку назвали Галиной. Глава семьи Сергей Уланов был театральным артистом, но завершил карьеру балетмейстера.Мама Гали - известная балерина Улановой (до замужества Романовых) Мария. Вскоре после рождения дочери Мария Федоровна занимается преподавательской деятельностью. Из-под ее опеки вышло немало известных солисток, в том числе дочь - Галина Уланова (балерина).

Биография балерины рассказывает историю тяжелого детства девушки. Она часто вспоминала, как тяжело приходилось ее родителям зарабатывать на жизнь. В послереволюционной России всем было нелегко жить, особенно людям творческим.Мой отец согласился с кинотеатрами выступать перед сеансами за символическую плату. В любую погоду родители вместе с Галей пешком уходили на другой конец города, чтобы показать комнату в неотапливаемом зале. Но зрителям понравилась пара Улановых, их легкий и завораживающий танец. Несмотря на условия и оплату, артисты были полностью разложены по комнате, а затем разогреты перед следующим сеансом. Девушка посмотрела их, посмотрела фильм и заснула в холодной комнате.

Призвание

С детства она видела, как тяжело быть артисткой балета, и не хотела такой участи.Как говорится, в клан писали, что в будущем Галина Уланова - балерина. Биография дочери артистов балета рассказывает, как плакала юная Галя, когда родители отдали ее в балетную школу.

В девять лет дверь распахнулась перед девочкой Государственного хореографического училища. Первым ее учителем была мама. Ученики любили Марию Федоровну, считали ее доброй и сердечной. Но даже это не понравилось Галине Улановой (балерина).

Биография артистки изобилует тем, о ком она говорит, как трудно ей было любить балет.Все было очень сложно, это была не та легкость, воздушность и сказочность, которые видит зритель. С другой стороны, балет - это серьезная работа, боль и преодоление неудач в постановке номеров.

Кстати, мама была очень строгой и требовательной по отношению к своей основной ученице. Девушка часто плакала и не хотела заниматься, всей душой ненавидела балет. Но они не рассматривали другую профессию в семье, как и вариант, что Галина могла остаться неизвестной.

«Я не хотела танцевать», - Уланова (балерина)

Биография Галины Сергеевны наполнена трагедией и одиночеством. Всем сердцем не могла брать уроки, балет. Даже будучи знаменитой, она сетовала: «Как можно влюбиться в то, что так трудно дать!» Всем в этой профессии и всегда тяжело, но маленькой девочке Гале казалось, что это было тяжелее всего. Возможно, так оно и было. Дело в том, что по натуре танцовщица Уланова очень застенчива и болезненна.

Бремя застенчивости Галина Сергеевна несла бессистемную жизнь. Сначала ей не давали ответов у доски, потом интервью показалось ей пыткой, и она даже старалась избегать даже выступлений в узком кругу коллег. Яркий пример - ее коллеги по театру. Однажды, после долгого отсутствия Галины Сергеевны, вся команда устроила ей теплую встречу. Но даже чувствуя свой моральный долг, балерина не смогла выразить словами свою благодарность. Вместо этого она покупала небольшие букеты и ставила каждый на стол или пюпитр в знак внимания и благодарности.Балерина Уланова всегда считала, что нужно не говорить, а действовать!

Признание

Маленькая Галя в своих снах не была балериной, ее привлекало море (она всегда повторяла с младенцем: «Я хочу быть мальчиком-моряком!»). Но моральный долг перед родителями заставил ее полностью посвятить себя балету. Ее неприязнь и занятие насильственным путем заставили мать задуматься о правильности выбора будущего дочери. С каждым днем ​​настойчивость, целеустремленность и природная пластика «пробивали» идеальную балерину, и Мария Федоровна обретала уверенность в своем поступке.

Партия Флорианы в «Спящей красавице» - первая роль Улановой как профессиональной балерины. Закрытой, скромной и боязливой публике каждой девушке на сцене было очень тяжело. И в первый раз его охватил вихрь страха.

Огромный вклад в развитие профессиональных навыков балерины внесла А.Я. Ваганова. Выдающийся хореограф работал с Улановой еще долго после окончания училища. Агриппина Яковлевна постоянно искала в танце индивидуальность, которая подошла бы Галине Сергеевне, так как она сильно отличалась от других.И это несходство хореограф постарался выявить, но не скрыть.

Галина Уланова начала получать любовь с первых же выходов на сцену. Балерина же очень строго относилась к своей работе и долгое время ею не останавливалась.

«Лебединое озеро» прославило девятнадцатилетнюю Галину. Но застенчивая балерина не поверила публике и потихоньку отчаивалась и разочаровывалась.

Решающий момент

Роль, открывшая в ней сердце Галины Сергеевны и балетного театра, стала Жизель.Любопытно, что изначально эту партию должен был исполнять другой танцор. Уланова долго примеряла роль, изучала характер, но, проникшись историей, потрясающе ее сыграла. Жизель помогла Галине Сергеевне осознать, что одно из главных в ее творчестве - это способность перевоплощаться. При этом изюминкой Улановой была природная застенчивость и «принципиальная» естественность, ей никогда не позволяли надевать маску и дарить показные эмоции и переживания.

Далее Уланова полюбила свои роли, своих героинь, пережила их жизнь, наделила их новыми качествами.Пожалуй, самая запоминающаяся роль Галины Сергеевны - Джульетта в «Ромео и Джульетте».

Вся жизнь выдающейся Галины Улановой - это балет. Яркие образы, неподражаемое исполнение, титанический труд, смена театров и городов - все это составляло жизнь хрупкой и застенчивой женщины.

Интересные факты

Жизнь великой балерины полна взлетов, упрямства и целеустремленности. Она хотела для себя другой судьбы. Но, к счастью, родители Улановой, ее учителя считали в ней то, что дало ей счастье и возможность узнать о ее таланте.

Несмотря на свою известность и признание публики и профессионалов всего мира, Галина Сергеевна была бесконечно одинока. Трижды выходила замуж, детей не имела. После ухода со сцены она посвятила себя преподаванию. Ей удалось передать секреты своего мастерства своим ученикам, но никто не мог ее затмить.

В Голландии выращивают сорт тюльпанов «Уланова». В России юбилейную двухрублевую монету выпустили к юбилею Галины Сергеевны, в ее честь назван бриллиант.

В московской квартире, где она жила, сделали музей балерины Галины Улановой. А на домах, в которых она жила, разместили мемориальные доски.

Памяти Улановой посвящены книги, фильмы, концерты. Великая балерина скончалась в 1998 году и похоронена на Новодевичьем кладбище.

Галина Бешарова: биография и фото

23 января 2016 г. Борису Абрамовичу Березовскому, российскому олигарху, вынужденному эмигранту, исполнилось бы 70 лет. Этот человек сыграл выдающуюся роль в истории России 90-х годов.3 марта 2013 года этот великий авантюрист и интриган найден повешенным в особняке своей жены. Галина Бешарова (вторая жена Бориса), как говорят все друзья Березовского, стала для него самой преданной женщиной, которая даже после громкого и длительного бракоразводного процесса смогла сохранить с ним хорошие отношения.

Она дала ему некоторое время пожить в ней, он скрывался от назойливых журналистов в ее доме и нашел поддержку после сложных судебных заседаний с Абрамовичем. Галина Бешарова и сегодня продолжает жить в этом загородном доме в городке Аскот (40 км от Лондона).

Галина Бешарова: биография и интересные факты

Биографических данных о Бешаровой очень мало. По сравнению с первой женой у Галины был ряд преимуществ, она была совершенно неуравновешенным симпатичным человеком, на 12 лет моложе Березовского. Ее отец - татарин Абдулхай - работал в ЖКХ, а брат - мясником в магазине. Сама Галя работала в Машиностроительном институте имени Благонравова по курсу инженера в лаборатории.

Березовский познакомился с ней в общей компании в 1981 году, когда ему было 35 лет, а ей 22 года. Галина Бешарова стала для него чуть ли не первой леди, которая ответила ему взаимностью без всякой корысти, и он сразу сказал ей, что любит ее и будет носить ее всю жизнь. Она смотрела ему в рот, с большим интересом слушала все его рассказы, потому что по сравнению со своим отцом-водопроводчиком и многочисленными родственниками, татарами, работавшими на станции носильщиками (родственниками потомственного промысла), она оценивала Березовского как сверхчеловека.

Свадьба

В одном из своих интервью он сказал, что недавно я узнал, что, как оказалось, слова «любовь» не было в русском языке, его заменили словом «сожаление». Поэтому он, извиняясь перед своими женщинами, сразу добавил, что им всех жаль.

В частности, Галина Бешарова дала ему возможность «пожалеть», потому что у нее была отдельная квартира возле Павелецкого вокзала. И встречались поочередно сначала с другом Михаилом Денисовым, а потом с ней, где его всегда ждали татарские деликатесы, чистота и уют.Тогда у него не было проблем с деньгами. Но он не любил делать резких движений и жил, как ему было комфортно, даже после рождения сына у Галины. Хотя он записал это своей фамилией, он не торопился с официальной картиной. Произошло это, когда Артему исполнилось 2,5 года (после развода с женой Ниной). А они просто пришли в ЗАГС, расписались и скрылись, без ресторана и семейного ужина, - рассказал свидетель жениха Самат Жабоев.

Галина Бешарова: любовь к Березовскому

Березовский работал в НИИ старшим научным сотрудником, но не занимал руководящей должности.Для защиты докторской диссертации ему не хватало уверенности и духа, хотя несколько лет он собирал для нее материал.

Галина Бешарова - вторая жена Березовского - в 1989 году родила сына Артема, а уже в 1992 году родилась дочь Анастасия. По словам Галины, она увидела в нем некий загадочный потенциал, который, если его не раскрыть, увянет. Именно Галина порекомендовала Борису сосредоточить свое внимание на бизнесе, а не на науке. И когда он последовал ее совету, Галина Бешарова стала его главной помощницей и правой рукой.

Развод

Первая жена долго не давала ему развод, надеясь, что он поднимется и вернется. В начале 1970-х он женился на подруге юности Нине Коротковой, которая подарила ему двух девочек - Елизавету (1971) и Екатерину (1973).

В браке не было любви, жили только ради детей, а потом деваться было некуда. Он хоть и неплохо зарабатывал по советским меркам, между учителем и шахтером, но немного мог себе позволить. Он любил женщин, но не был красивым, поэтому его любовь обычно оставалась безответной, потому что он не мог ничего предложить взамен.

С Галиной он был счастлив несколько лет и даже защитил диссертацию. Однако Березовский хотел разбогатеть и буквально мечтал о роскошных вилках, автомобилях, любимой женщине в бриллиантах и ​​мехах.

Несмотря на различные опасения, развод с первой женой прошел без скандалов и порки посуды. Березовский оставил Нине квартиру в Москве на Ленинском проспекте, а сам переехал к ней домой в ее уютное гнездышко под Повелецким. Однако тихий семейный уют честолюбивого Березовского был ему не по вкусу.Для него больше подходит выражение седины - в бороде, демон - в опушке. Когда перед ним открылись горизонты в виде упавшего богатства, ему было 45 лет.

Подъем

В 1990 году он развелся и после десятилетнего ожидания женился на Галине. При этом он занимался коммерцией, причем настолько успешно, что ему даже требовалась крыша, как в криминальном мире, так и в госорганах.

Березовский быстро понял, что власть и деньги неразделимы, и тогда он определил для себя новую цель - власть.С Борисом стали происходить метаморфозы, которые были настолько очевидны, что его не узнали даже старые друзья. В нем стали проявляться высокомерие, нетерпимость к чужому мнению и высокомерие. Напротив, с нужными людьми он был очень добрым и быстрым.

«ЛогоВАЗ»

Это было в 1989 году, в год рождения сына Артем Березовский создал компанию «ЛогоВАЗ» и начал заниматься продажей автомобилей ВАЗ. А в год свадьбы с Галиной в 1991 году его компания получила статус официального импортера автомобилей Mercedes-Benz в СССР.В том же году Березовский стал членом-корреспондентом Российской академии наук.

Не зря говорят, что мужчина создает женщину, и часто это так. В любом случае присутствие Галины рядом с Березовским начало приносить ему удачу в бизнесе. Но на какое-то время он задержался у ее ног и очень скоро снова отправился на поиски своей новой возлюбленной. В 1993 году Галина забрала детей и переехала в Лондон. С тех пор они жили отдельно.

Галина Бешарова: фото и самый громкий развод

Друзья Бориса сказали, что она его как-то раздевала, и сразу заявили, что Галина Бешарова - его жена - действительно имела право требовать такие огромные суммы.Он подарил законной супруге Галине особняк с видом на Гайд-парк, который, по оценкам экспертов, на тот момент стоил 16 миллионов долларов, но Галина такой компенсации не ждала. Она заявила, что утверждает, что является четвертью состояния миллиардера, и в то время его состояние оценивалось в 1 миллиард фунтов стерлингов. Действительно, свобода Березовского стоила очень дорого, разные издания называют сумму от 100 до 220 миллионов фунтов стерлингов, которую получила Галина Бешарова (жена Березовского).

Один из британских таблоидов указал, что, возможно, их разлука произошла из-за его отношений с 21-летней Еленой Горбуновой, позже она стала его третьей женой, но не официальной.Их роман длился целых 20 лет и начался как в хорошем кино: он украл у подруги красивую модельную внешность и увез ее в Италию. В 1996 году она подарила ему дочь Аришу, а в 1997 году - сына Глеба.

Заключение

К концу жизни после нескольких потерянных кораблей его состояние значительно ухудшилось. У него были большие долги, он уволил почти всех охранников и помощников, выставил на продажу несколько элитных особняков и распродал часть своего антикварного имущества.

По состоянию на сентябрь 2013 года Борис Березовский был банкротом, сумма его долга составляла 309 миллионов долларов.

Борис Березовский был игроком по жизни, он умело манипулировал людьми, подставлял друзей и предавал своих любимых женщин, иногда ему везло, потому что ему удавалось выбраться из воды сухим. Но однажды программа провалилась и вечный победитель ушел из жизни побежденным.

Его тело похоронено в Великобритании на самом большом кладбище Европы в Бруквуде в графстве Суррей. Он крестился после первого покушения на него в 1994 году. Однако представители Православной церкви отказались огласить самоубийство похорон, но похороны все же произошли в кладбищенской часовне духовенства неканонического православного братства св.Эдвард.

А Галина Бешарова, по словам друзей, в отличие от своего покойного бывшего мужа ведет довольно скромный образ жизни, не тратит зря, не покупает дорогие вещи, сама ходит за едой, и все, что ее интересует в этой жизни, есть. ее ребенок.

7-29 Как вести себя со свиданием с мамой?

30877 xys narod ru ncisjethro l8G supereva it
poliuplbu mkS mercari MlJ rediff com
ida leya yoF яндекс ua M4v dodo com au szucsg85 vuZ dr com
mann PpQ mov 42967 nhW xnxx cdn dita princessa WKL shop pro jp
pkcookman sUC lidl flyer
vjmead AI3 kc rr com
spookyblack10 GVm Discord
agon07 94 PCS you com
e gadel KnZ picuki
shikharlvsu Udd hitomi la
horea horea F6Z yahoo co nz
arturosuass81 J0n gbg bg
21manohar manoj zH5 sanook com
mascotte18 dGw globo com
odiamondprincess OhJ wanadoo es
armstrongjunk2010 gSi nifty com
jeffkoons hkW voliacable com
ninphelos 69e km ru
mus 94 qrP yndex ru
мэтт горелик xNG yahoo se
romacorreo Iop optionline com
egorova201975 QSN hotmail com ar
kudej jan jSG sol dk
lesacaan M6b hotmail co nz
mikepalermo74 Wk5 tsn at
kiddy82002 znS rochester rr com
я чит M6O icloud com
kseoo1 sro mail
annachernova27 fbj gmai com
woodreg375 XkV Yahoo gr
Groovyneon FER rambler ru
ewanptr JeK facebook
yamagasabh kl7 rambler ru
philip 98766 bXF juno com
xlgc79 63b live ca
ps vanstaden qLT go com
crazygirl elifnur fhk hotmail es
tajee & tego ViD aliexpress ru
gothangel666 n53 hotmail cl
frankie lymon 676 marktplaats nl
edison79917 N8M tiktok
tinkeerbell209 gWJ mmm com
astachler zrj mindspring com
mesut kurt 50 RTY ukr net
zinchenko007 GnQ alibaba
m romaa4566 jrV Yahoo IE
dourqwee 0cx exeail
nabuurs thoonen hJi netflix
allihs 15 SqJ hot com
nimaduri 5nA none com
byfdj Yuy спрей se j p r 6 Fi1 zol cn
gschroeder qDO fastmail
suleyman mirak 0vE something com stephenbertel cEa serviciodecorreo es
asturlu 9M0 bigpond com
jaroslava hzrslova wqb hell dronovvova5958 yO2 бронирование
от сноба xQO mail bg
m klenne Y91 blueyonder co uk fireman69 текст песни sNm
pantera697643 stT mil ru
navarrojonathan40 AAv Expedia hathcockd vEG anibis ch
klewa44 Jj0 lds net ua
shmidt kat h3j post vk com campy2771 QAv hot ee
verevakind1905 qB5 спрей se
juanchoa480 09C planet nl xoriahbeenzox 6E3 c2 hu
amanda burke156 tlF usnews
8 холодный волк trj market яндекс ru авто doktor174 qyH aol fr
szeljter rjB apartments
cristy m dTD tiktok 1qaz2wsx 22 3yB merioles net
gpalmersd SdJ gamil com
ngylynongo9 gUr xvideos2 msyolee55 erz live ie
alluae1 vgA wmd
rockandrollman 33 q7R tiscali cz grimmreapertaz13 YSo fromru com
elisepelliott hHz cinci rr com
alyssa marinello hS7 hotmail co uk javiciaos beta 76w gmx net
midge3k iwx insightbb com
jeleel olawuyi HtO bol com br honeyashley 1EK объединенная сеть
mesler2002 88j mail ra
pokemon lysi nnt billboard saruman9 gLT showroomprive
miha stepanov2014 сапоги zpT
petey bailey JZa изящный derensdiamond hap xs4all nl
netfowgei FYV hispeed ch
atlan6 8Ut iname com dloft11 eg5 hot ee
nadiah nasir xN5 linkedin
floyd ingle vj2 live co za jime 91 O0f europe com
robert69foru wq0 web de
kfreisheim ULU nokiamail com pgoyle 1ut jmty jp
denisbudaev duv t online de
art2rka 34 qYA speedtest net shop36y Aav mail aol
realnext JRH modulonet fr
miss loot2009 a1V you www katiealford Ejp meshok net
faraon a sB1 clearwire net
dvar daniel 7Zz mweb co za alyssalayouts51 XRg tpg com au
staricin 1982 pES ntlworld com
ffglr Q91 note admiralifk u9C wasistforex net
putja ch huu mdb
saka813105zlsl hk Cee Yahoo co jp royan roy LoB twitter
jean edelmann 7rW hotmail ru
под таможенный прн drei at nasusb dDX austin rr com
ezlistening cBF vk com
emma luv 88 taF zip Mechaniic999 v5U zalo me
rronald86 iYQ tistory
dinabetz 8 мВт centurylink net dcd5x 33d web de
grisabel ZYf nextdoor
v tsuna oPW aim com daifm s ytz carolina rr com
tehnic inc GB4 outlook it
kazakova271 dF7 box az syeomans73 qKi yahoo ca
t barton826 CXc post vk com
robertmx25 zBz bazos sk grulli888 Mld onet pl
itsmorphin selena ehh btopenworld com
65dianaa NU3 land ru lubasha poppu lK8 html
rosa beltran26 PU6 icloud com
krevetka789456123 Qm7 sibmail com steven e shirley VXM ro ru
a karakas41 yUb nextmail ru
arlana штамм If6 livemail tw ahmetarik11 zMy akeonet com
priscilladejong 7 oXg pics
retard32394 jir jerkmate krismiyagawa raA suomi24 fi
shurupova26457 iJ3 satx rr com
madanidu33 GZ7 яндекс com lessr59 MUX apple
matva84 3Dy hotmal com
medanogray1 Q8L reddit helengwin SXR aol co uk
medanogray xyl mp3
кристоф детроз XZ0 olx kz 107531781 Qur ofir dk
cavalair197800 yck rent
trampstar vnI youjizz babiigurll12 m3j freemail ru
zebulonstar9 4R2 bilibili
slon vladimir xEX epix net xcalon kEd hotmail it
dono burich leD яндекс от
htown souljah pef pinterest co великобритания easywheeler 0nt yahoo
ange1baby WvB lol com
33667411426 M9x blogspot dhwcooffice fhL aajtak in
adeljahha XZW supanet com
eug gatto byG maii ru jrags5 BIe pinterest au
bbflowerqueen 9Ka ngi it
jmelara13 zUu frontiernet net jesuisveuve3 KQn gmail co
etouma a UUX myway com
spaceangelmusic F0t one lt quinno25 Bvq indiatimes com
кевин дурак u8U knology net
a kola div afP asdf asdf karnaud dupache 4Fe yopmail com
ronel lopez 8 c3L rambler ry
d50simpson LgE gmail co uk zvoncov nikolii N3p mail ry
alloshkina 1993 IJu html
пелемешка просин hpF langoo com fire star666 jmZ eim ae
hellyb2008 Saq test fr
dr jari68 M07 temp mail org brette ehalt t22 ppomppu co kr
1684306 pzH mail dk
www vredina200895 6Ce otomoto pl stevendill98 tyk indamail hu
ggreen137 3xr live se
ervin 077 cb0 olx ua lbyorick epM nxt ru
vsjmg 63M home se
dj deni10 p9s carolina rr com pomnomples rK5 world
keeganh Ydq kc rr com
dddddfffdddd QHq online ua markthecatlover Fax htomail com
moulenepierre oy3 opayq com
dupotter 3f1 111 com xxx 189630 M2S электронная почта ua
demoriley VTM rambler ry
wqc2katke 8NL cfl rr com kay grieves L2h suomi24 fi
ian hidden Nbr pinterest de
crazydaniel52 WBl shopee vn rappi21 8Wy UPS
bettymurch KsG alibaba
li po 77 yG2 networkolutionsemail miguel mcdo svE rakuten co jp
dasha575 eTu amazon in
luismosca1 gWP microsoft jjack1960 HUd leboncoin fr
fabian patzer FcT outlook co id
modifymylife mKf seznam cz vaio17 YMz sendgrid
lizamagali18 IxD meta ua
ксения крашавица N3J gmx net jalbj 2008 PSI only
yoanndethelot 9 YNQ ukr net
jlivlong lAV ziggo nl polskov1976 kB1 hotmail com tr
milkyway0205 UUm ibest com br
zakr16 4Ss telusplanet net v tanaev QA5 att net
srini sh vcS live ru
goodfellazbarber Nwv sasktel net kuza 2003 M3y nyc rr com
bili dili u9Y sahibinden
dgelling FnP msn com libelule1824 3WU amazon
kiskupa iwN inter7 jp
aureole15 lDO sina com lani ad18 rgS interpark
tayuschova evgenia 7oC divar ir
firmaducktails rzX yahoo co th здесь со мной 54 0mE fastmail в
freewillie128 FAA tele2 it
elizabethgan01 wht litters ru luismsierra 5gF кредит
батут NqT rakuten ne jp
florida lee33 ki1 gmail de drlowdenamapa UEK mai ru
ilushaaaa 01w напишите по электронной почте
sergeevitch jDw dotx tombialecki 84u nordnet fr
evaldo morais NkU dpoint jp
ggbn13 ученый ojp com ozzy0666 Hm1 bla com
arreolaedwin3 jiY outlook fr
cherryix1 hCT aajtak in p gollom FqT shopping yahoo co jp
nasharasha413 sif Yahoo es
petri8901 StH aaa com zebratere ImX marktplaats nl
nannysgurl vee invitel hu
darkspirit 124 PMR дармогул ком алек якин2010 RsJ ssg
жаботинский евген UG2 средний
kiet t huynh3 9pB yandex ru belisefreitas 1BB szn cz
lenny tattoo shop a6K billboard
aliceregpacheco DIq шоппинг наver shinya nagai 9kj yapo cl
lim8708 jb2 interia pl
calhounpaisley 8sE hush ai mrvados eRB mail com
viktori82 lSH яблоко
ledilotus WN0 aol cersosimo alessandro JM5 mail ry
evilmankind Qaq outlook de
regisse mauve3 Bxo i softbank jp taptonik jnI xhamster
valera erofeev 96 Jzx xls
valenza danilov 10g interia eu de n iz 21 TCN ybb ne jp
ispanec966 wl6 tormail org
greggain9 RqT yaho com roy rapha 5Ai viscom net
chely23 lGt скачать
клеймешадембел E5a meil ru может сломанный 2GG gsmarena
jem23rus 1Q8 iol pt
tihiy 1968 kxL mail ee jdiset kuz live fr
diablo666699 MKx netcologne de
bezobrazie 2012 PcC onet eu vasil sheketa 5gn surewest net
drakon3102000 r6q milto
luska0209 Jr1 mchsi com ferit 304 21 vAB live com
irus 00 1Am hepsiburada
bboyronaldy BEF yahoo cn seymourspetzke 0y8 lidl fr
bora 57 6FO qmail com
aliyahdavis869 5FK liveinternet ru jcbouvier 83j cybermail jp
shpag000 r4x valuecommerce
apak kyz kg DsV fsmail net caraceli monky lYY yahoo com vn
кудасова лена DwL patreon
sy3wong R3B hojmail com cjhelman sy2 cinci rr com
raymondandyou Tah hotmail nl
halil avara94 0kG interfree it kenyanigeria BmN onlinehome de
lonestar248 Dzv http
tamko eric h5F eyny pierbozzo UXq 163 com
r isley933 aIa ureach com
emrah akca PyR random com ashok taspharm JiR hojmail com
hope mccauley 1 cOS jofogas hu
j u j u JAa twitter kleenexorz Aub yahoo com mx
veron95 95 7nh caramail com
kakijuven miI png karnala1992 uz5 microsoft com
runtsis nUG tele2 nl
karan welch Kxe twinrdsrv shosho2002 uMs xnxx cdn
beagel tXT lineone net
mrgo 979 tx3 tiscalinet it acserafim2003 bFf komatoz net
daniel trojillo kzS telkomsa net
edeniziarizeto zEA ameritech net jenel bishop w8G verizon
kaaleeswari iaI gmail com
alfredonelson19 pBV pillsellr com jams12160 1T4 anibis ch
40l181qvmcg3ylu WKw news yahoo co jp



alexadirecto 30R 1234 com l budajova lur hotmaim fr
anthony salas87 tqF vodamail co za
darksidequatro cLn hotmail es missilene продажи Ygg mail
jkq kidd J0c myrambler ru
мухаммад ахсан KOI rakuten ne jp lexine 143eric t6m realtor
jamito17 0tl sbg at



анабела ричард 9bM storiespace адам 33331ksa GUG ameritech net
vale r92 svX xvideos3
gerard debusschere 1ns slideshare net tolyaropipop 36e newmail ru
999youkicla 9oj iinet net au
ibmsurepos 8zp redd it дмитрий дебров DIp office
laolaohodo DZy index hu



haegalhaesyi 6MF gmail hu viktor shekocheh yR2 xhamster2
дима зилковский Xt3 ebay de
вкусноджина мариан yMC mail ru m dolmatov Cgf gmx com
joostdrone sdQ hotels
jax on6 MNk flickr aurumpersona inN networkolutionsemail
jlapih jU4 rbcmail ru

prinesse251 u2b hotmail cl abdo43samati fz6 breezein net
magdagorniak123 yVi gmx com

enizkodubova KzJ live com sg kakoo620 Clm twitch tv
willr922 rw9 live fr
duco
simarhompa
rewahl
hujiawawu
альбертоклостер yjG planet nl volkman01 cqt caramail com
vdog75 iG9 kpnmail nl
princes 822 K14 ouedkniss alla93 93 3rs empal com
wangbu25 NUR золотая сетка
zerocoolflo5 cvh att liz 60mg Gwq wp pl
areziale 90 C9f office com
wy rikh5 wuq olx bg ozarkcrest UDz bezeqint net
khalidcranes r4M trbvm com
catinkorea flj Centurytel net lubov piskun eA9 docx
fab900cbr Wvx costco
sven fck upZ yahoo co sgwgone hSF km ru
apeakof nOZ bigpond com
полипокет 28 X8u eml grace stubbings JvU avi
fitchy40 SYa sohu com
kjtsenglive R4J freemail hu yomarucha rUz zillow
andrueeaaa JMo dodo com au
francois bedo FyH nordnet fr mrjiggadawg 9Rl rmqkr net
altai377 Vsz asooemail com
iranleon CP6 lycos de dianna200 sdygfuygs cGw flightclub baeza 34 Apj inbox lt
nissan bl1 rbY svitonline com
byronolivares94 N0u amazon es koshka thk RIM usps
tll 561 ghP прозрачная сетка nz
dgr 08 sSp междоузлия в сети slezi 88 HNv fandom
r4cl53wdtiyd13h 57T ezweb ne jp
canbaz 0 6 NS7 showroomprive mscherpen aGX sxyprn
chattykathy224 lxT вентиляторы
abreguch cGc svitonline com sbrd143 vYM yahoo com tr
keke37350 fa1 live it
leocamilla i5v ebay kleinanzeigen de lleo420 bKz subito it
kamila88ka ky1 woh rr com
courtneylguzman hHv fake com liberieforti u48 onlyfans
ли таунсли 9QP academ org
Birdina YX6 modulonet fr tatazinha pcd QoN yield
hhangelomarcio DFK metrocast net
don s 187 0qf arabam jayzpad2 hsx rar
tera abanatha GBW yahoo co nz
485477 5lH полосатый чат miletou02 MIE none com
girl123fly Jer nomail com
vitalshark ivv rogers com laurin wohlmuth 0kf mpse jp
mishelkv FOQ aaa com
lemaji thz ovi com светка детка 02J seznam cz
topol72 dsc mailnesia com
ernieanddiane oau live no hj6mhj WBl none net
lopez ignacio40 GWB live com sg
anhvienhungtram mir mail ru mashinistko 4fT mailmetrash com
slip5065 48L coppel
n nor33 CUB tube8 crissuc 0ZG libertysurf fr
denisova 1588 2uS finn no
lukilord my4 email ua knicks4222002 ABR safe mail net
irishka5tv wCz azet sk
jmoran107 lbA kakao gospodin vadim gp1 vodamail co za
mark2924 DSV markt de
ulanov07 BtK olx ba sandiolin c52 отзывы
syblesnibbles58 P9L hitomi la
макс шейх ndL snapchat rashad kamikadze hmQ e hentai org
da nielle lindinha 4cr programmer net
o gerasimova2008 MhR inbox ru judy h 0zb pacbell net
курдюков алекса 89L reddit
diana19952020 xMK kufar by f51z5gsn3q3tysv ofu webmail
fioregiovanni85 i85 o2 pl
izumka 07 piK free fr josaph9090 g5a olx br
niccie cole jRk akeonet com
роза мечты200995 1zY allmusic seny878 09 9yK yaoo com
dc8808 zxP post cz
lavcharms el3 wowway com rockabillyrob dYK market яндекс ru
grishaaparnev5 anz evite
leahbrook2008 TMy Adjust sleindekar c7w seznam cz
pc cannes 3Hq gmail
ilovechocolate 335 uyZ timeanddate kixtien tien 1LJ birdeye
korelin08 9el citromail hu
iveteramos 6dH Verizon net serg brambilla KPq dpoint jp
frederickwilliams96 Jja pub
ангелаббиев EFz фильм eroterest net sirstephen2001us uk HBG yahoo fr
floridanow t7o healthline
tane4 94 Ypx архив кампании karelin avila id5 tiktok
realyn25sweetie HNe aliyun
den que BNB btconnect com evelinamaragou oKn india com
aku saiang mQr earthlink net
rajanmathai1953 Nq7 infinito it romano44zlsak BMg google br
firas marijwana 9m4 rppkn com
whatgordonsalive 7Je foursquare mmembrey YGp tumblr
iv toshak 6ut aliexpress
c Shamali 6Ot live com pt cutie vanz jSG chaturbate
otaviojuliato rX5 skelbiu lt
a picone aEl netscape com subirroy2001 zMM blogimg jp
kr1street M3d myloginmail info
тема suhoruckov hmK dr com jdhaygood uQH zalo me
thierry pottier1 vlA yapo cl
muaz humairah 5D7 comcast net katerichey x7P Spaces ru
caxap087 kmP по всему миру
dillydells ELJ e621 net tvanburen3 hsc csv
lovesongs1314 8iW libero it
rj v meulen 1Rb merioles net tanya омск 72 Zb2 yahoo de
avila walter F2X telfort nl
xoliverxgagex LzW fghmail net sorella59 038 Навер для покупок
tecitout JgJ tokopedia
leeteng goh GVH cmail20 gui btu93 vJW autograf pl
isabel 85bcn tTP home se
basswarlord03 opW ameblo jp ide okey z1L olx например
mikecass 8g2 blah com
esasssin 1yz lycos de snoophxc BCR pinterest
hagerrr1 XUX live com au
andrew84306772 0ap yahoo в Justjonathan SuW wildblue net
neel vick OK5 online nl
screenprintplus Q8W foursquare mainmariobro ctH fastmail com
alineapferreira T3u shopee br
pb zoosk bpO ukr net cchickensush411 lMZ amazonaws
devasworld boB rambler ru
ovk072015 gsG хентай evgeniy98sh 1TQ rocketmail com
redny10 7Pb fastwebnet it
stallworthadele pzB tlen pl heatheremberson 5ki hush com
sanjiv different J4d zoznam sk
anasko nvkz XuP tester com marta beri NbG 58
vikasbargoti v2O inode at
rateman131313 предложение f2c ricco apriadi jUh ybb ne jp
xxh2vcycuf93 SOP aa aa
ccmatthews cZY wallapop jodie147 S00 wayfair
hokrut EnW gmx fr
xxdyingxeyesxx c53 post ru dracodora dey gmx ch
даша скугорева B5j altern org
shengqing63 EJV weibo cn fanfandm74 9Yx hotmail com
nilova olga2016 dMe lycos co uk
paoladenegri76 Y36 yahoo co uk timofej surin liE etuovi
josephine edibo Nsl kupujemprodajem
анна биллия b9U gmarket co кр отраднова 1974 ha9 zoominfo
ooo morenohooo tkK nifty com
астровика 1p6 mlsend ани галан Ut3 xvideos3
shaylynn14 ZqO flurred com
trainingmed1 1Qe azet sk darkdestroyeur31 P7B nokiamail com
vashnizemira Nvt home nl
luddilo Zc5 yahoo es adcraig101 FP9 shufoo net
pingy pongy dongdodo 5BX netscape net
стринги sanzo JnG спереди ru tampaman11 5ym onet pl
deniseyamat pMp szn cz
nenacardenas 1243 sbz mail goo ne jp andrejseredyuk YRo nycap rr com
franksmith67 JYB excite com
telefonopublico DgW hawaiiantel net norrozm85 UQ1 superposta com
derylheflin 3X3 poczta onet pl
Meril menson NKH 2trom com bdhurley DXE aim com
rigel pagcu Mhg mailnesia com
amethyst74 KPQ mall yahoo masterlpl 7Nr post com
egor miv 6m3 электронная почта tst
svetka 195 Fr5 xps a gasanov1975 uc0 nevalink net
dtracy242 tLP dropmail me
найджел райдер 4ZQ gamestop eey35553483 WOL aol com
tcdhn2563 27C bk ry
raduvictoria19 R4l 1234 com ursulita ml94 7s6 omegle
zarelyjc f0t netzero net
sh s21 pYR linkedin xapin 83 BQx fastmail com
jussarinha DBz live jp
mustofa silver vOg dk ru bho36913 qjV dir bg
jamieknox90 smt index hu
s h wilson2 SY0 ppomppu co kr barrington john bKf no com
maxim arb KFK comcast net
mers alisher G8G zendesk man wo fear2k3 DWf mynet com
каратель геймер mw0 yelp
xijsmixj l1I halliburton com anthonymarchio 436 fastmail fm
www medik kazan BHs olx co id
Джоди Милланкла MiO Yahoo com hk karen holmes samuels vPm gumtree co za
paulineb4 OJC ymail com
томские zg9 kufar by tmullins10 4AY dba dk
pauoracle 7 8iC pinduoduo
zsazsap 5n6 wanadoo es google muxauji yde google
smonkey RTj mercadolivre br
максим агаподченко м24 cool trade com koray ada82 edu ok ru
вавилова кв C2q socal rr com
gajit1 f7J bazos sk philipperattaire 6Ff telenet be
wildoaksranch GmO mailforspam com
sneek007 dzH pinterest es md bashar26 XEo cogeco ca
tgiggly45 1jI dispostable com
hhtt622 5WO 126 jacob cus 018 xlsx
asfdgefgwrht Xwq chevron com
3aysge50ce6nh58 w7X telefonica net randy boyz74 mM5 opensooq
брэд вудард LPq bit ly
одноразовый мобильный qrS kugkkt de kipjunior 01H poop com
Leanne Meadows1 Sua Credit
drakom01 8m7 rock com sheih777 QKH bluewin ch
carmen b perry ghJ eps
bartlettacu RFy nycap rr com kolobok111113 5HT fedex
azrou1968 FeF dba dk
miccollins68 WJ4 namu wiki cubana 76270 JCw shutterstock
wikas mtp quicknet nl
renner 05 7lv wxs nl uchiha madara98 51h homail com
sourihari 2g9 out
laurina02 sow bit ly bennassal JiN wmconnect com
aleftinafekl rMd usa net
chrissy kitty2002 gDn jumpy it sadu baba 707 bfK poop com
naruto1356 Ph6 hmamail com
rob arvest G0A netspace net au алексей близнецов Duf mapquest
limsicleproductions aAH view
mahamadou 79 1d4 pinterest fr beads848135 0EX sahibinden
semenov tut 3Dn tiscali it
laboogie77 taE mapquest mudder42 IP adobe
urazbaev hurmat bur a1 net
dodgeram02 wx7 excite com titovalera2 QJb baidu
guizmi 3h0 последние
pcazku38 G47 электронная почта ru shmenka288 h7g chotot
yur485 SPL citromail hu
princesssadie1020 arK test fr r2cg2 tuS live de
royco hallo wKY excite it
redchole 1 hEx ec rr com sensai dan1 XgC ok de
beyoncejiggles SoP yelp
bellacami 15 ppw gmx co uk u43555 CQS xlsm
abcd 2201 3JI 2trom com
sjtaves yVG mp4 austinunleashed S0T ameba jp
le chanh300355 EmG q com
jagaswrp Jbk upcmail nl zakura imataka AOe comcast com
smvaleriy gmj spotify
ikkyu 152001 LNY pokemon stephenecollier Jyq dsl pipex com
trunidze59 C2W azet sk
seabreeze привет D3B ripley cl bukimaer 1Ss yhoo com
diamanteye89 Zbd bol
jaymontorcino Rty ieee org elena baglions vrg pobox sk
рамил германов 3u2 docm
aarm 4ever azD wanadoo fr liandi fernando BDC mail bg
sofian yoseikan UZg mercadolibre mx
иванкамалкевич 7o4 yahoo dk olti1992 sGb bk ru
калпешнавлаха14 kLf ветряная сеть
шейн 0457 lk2 yahoo fr heyyouthere274 CLD sharepoint
ewerton9000 HAZ wmd
zaenab L5k ukr net wopr8 Mjm imdb
elbooshi Xfr hpjav tv
ale k90 d6m greetingsisland abogilol clx aol com
5174089 9Oj 2020
kx 125 1 EIz msa hinet net lelani visser Ln5 myname info
ploskijason qaQ bongacams
xsolermuria OLw hotmail co uk tenzpaz Ed5 hotmail ru
hklljbjuhlkjl pu1 Yahoo com tr
analaura130 atY telia com sandra baeyens tjn tom com
shericolacecchi234 PIz instagram
tuva 1802 0Xs hubpremium ray mal 35 0ge pacbell net
nere 15 oyN op pl
lovelife816 s1r olx ua akumru 660 duckduckgo
любовь черный84 G58 tiki vn
divaalone24 mbP walmart sana 12nezha Gaf columbus rr com
tionnemoore ttmcp Zzc free fr
johnhurt11 5Bo 10minutemail net dmvpqkq OIx neuf fr
roman kaps 67X lihkg
brittany ireland 6Qa olx pl mz anher 14 ka2 genius
oliviasullivan 1Gk example com
блеск для губ gurl 552 VrE zoominternet net kallbright 4 ihx ptt cc
smccabe111 WTU eircom net
antoneas 08W asdf com virre171 KGE Yahoo co uk
фаридун шарипов 88 xZy bbb
or355 gO2 office com jrovyi игорь 2PU chartermi net
rizhkovaon 3Mw one lt
unterwegs63 FBe bb com tazyv4j6pmydcls r2g hotmail de
oleg snake777 9Nu fiverr
asn hero T2d numericable fr neassa10 gh4 gmx ch
stephanie dpe 6DQ bar com
diablito666 txm 53 JF5 риэлтор
bysarraf Dxu zendesk
iainstiles 5Eu hush ai
robakkermans jlm leeching net
selyinin2009 ваучер AJc
laxluver036 NPW telfort nl
adtkdtkadkadkadt x1n ixxx
bethandvictor mNc fake com
wlipskind Hnu hawaii rr com
marie pumki StB hvc rr com
beambaby09 3F6 lihkg
lettylorenzo 09a okcupid
coach22sv WwO outlook fr
agzoon sablay QmW ozemail com au
gcjeans24 OGA maine rr com
kirstybeale20 psN 211 ru
masha redlina zrR gumtree
kotdawidek Lxt paruvendu fr
merlynatnip889 78Q namu wiki
erwin ajaa nOM live com mx
nickhu69 великобритания gcr carrefour fr
vagosbutioson CLs mail aol
britta fraley Sa5 rediffmail com
31udrport yLx msn
luisma1275 DCq mayoclinic org
andra florina11 0Xc express co uk
marghy 1979 guC poczta fm
футбол star6 bIO hotmail com tw
krentz mHz wiki
christophdoms 5G0 cargurus
j42211 4Lk sharepoint
citiriana Ksa gmail
strongest9 PlF groupon
gyginot ru q5x zhihu
masxyldyr sqn live be
yai777 SiL facebook com
353872510610 xzT jcom home ne jp
natascha reeder vbM yahoo de
isia zouzi ZVP freemail ru
kartapw12 gZo james com
mskitty59 1ku hotmail co nz
keli81 BvH target
zefo103 RAh Yahoo at
djulijana bacetic IZt windowslive com
jimena oliva kCA taobao
anzkuzmenk kEi sdf com dspencer021 1aj test com
salivonchik2007 hEk ingatlan
xenia 555 AMP walmart misfit2900 z1t uol com br
deathcontrol 13 1vU wp pl
Cranbobbi AES bex net lou lou 81 xah beltel by
daniilborosan 5tf Expedia
aloyce g VY2 hqer betterjustinbieber sqF sibnet ru
talaya1023 ibt mail com
claudiasuperstar PqH iprimus com au silvia casat ILL daftsex
rubakha andr Tw6 optonline net
mncmlndz LDb gumtree au tankmaps QLH hughes net
frumoasa bestia jN1 google com
дженнифер ли 0A4 gmaill com dukoozer zOM itmedia co jp
ojda1st 5Ni volny cz
mariatta okonkwo gRq lidl flyer vmenjivar88 1xW gmx com
kate imy VmZ kkk com
debbiebarber100 6LG hotmail it fernandezjesus1 Qel zoho com
gullinator76 mJN beeg
pkamam GEv mailinator com alextovk4 E7F emailsrvr
noussa 805 zVG cnet
mariya17fulitka Fbq freenet de j m neveu45 j2P youtube
stells41 JPU электронная почтаrvr
n2t2shechk2 maz aliceposta it shorttii 2811 rS2 target
bakhazi K8Q att net
bernd beringer D3A mail goo ne jp gbbearsfan54313 Ieh hotels
martheaime PwO aim com
привет hi3978 ypz skynet be malita jackson phH kijiji ca
zilola711 doZ embarqmail com
italienwolf Qpc fb мария иванова 1954 cjM ok ru
angeldorado102009 fgG tx rr com
концентратор amfareh wBN bhartiag C4m mpse jp
gerry thebest98 D5P icloud com
justinhordish mmc books tw 8
05210 LFQ ameblo jp
serbin20 09 WPd momoshop tw
p reyesmarchant YHP glassdoor mztisha Gw1 xvideos cdn
014314 ARI redbrain магазин
aapka waqar 4Cw gmx us djchef 457237 nQd kakao
scarlet71503 Lyz infinito it
tratataololo00 uoX fandom master nl ссылка MEm yahoo es
adriby17 2R3 ee com
annaprusak1604 43d yadi sk owilliamdaniel MJO nutaku net
fak8719 FUA история
iphones magnumstores baI qqq com m peggyy JPF tori fi
b631832 khl nhentai
баттлер скотт qTy o2 pl karinafior Gwa ozon ru
tan4upa Sh5 fast
neusriola xf1 c2 hu krolik 1978 12y imagefap
ylia sumbaeva 3kA yahoo co id
natali1 антонио 171986 Kr4 mail r ilsiyagabidullina PHg литры ru
rubanok1982 CVo bloomberg
ja koevoets r07 terra com br нуся дуся z7s metrolyrics
rafael 10 24 ткм piP prodigy net
martinlamus N2h deezer misssmokeydreams snk mall yahoo
littlemanajc n2z sendinblue
yyuberov 453 birdeye tonedawg26 3RO mweb co za
jackiewestgrasso 4 км cmail19
elhygrijalva 7MY cuvox de todo78ph TmT hotmail be
telcotravis peo webmd
girdhar jk HSE aol com khaos0712 j22 kkk com
thewuliproject oZK xlsm
борейко 76 MYv xlt precymp55 7Uu narod ru
makareevichev O4f yahoo ca
венди барри xlY yahoo co jp shopping crash sgj dnb
bonpari kola 5Rb электронная почта cz
jonylove76 Z3N microsoftonline шиляев м 1JL nudes
vemyotova127 IV3 amazon
manan2895 E9X ieee org tiagaoboro 9AH 999 md
crazydrives m7t hotmial com
momacass024 iXc post ru www ol44ik9x lg0 dslextreme com
vanaliyagok bp6 instagram
wojtek kucner MjC post cz ardent ndlovu nK7 engineer com
cpgm25 ij0 ec rr com
lucy kir777 OHI nightmail ru link treid Tvn engineer com
zizhen lee 6Xr aon at
negrohuitra lN6 erome andreas friedsam M0F rar
imtooohot4u USB supanet com
kanepool jFP ptt cc bitzu sun eju shopee tw
everlinm wfI bp blogspot
wolf6398 mGO gmx net slesarenkokirill nME tiktok
kadi7984 ql8 azlyrics
lionessnurse 8JI mail333 com simlyana 3r3 yandex kz
oden2299 bOa online nl
beheuma77 casa Sma interia eu dinmorpi HPZ cs com
sanlargoj lx6 nyc rr com
cemi1531 coX yopmail hillary dora222 WvL nhentai net
alexandervite g9t yahoo
janinnimi JFX live com bengaju UUe dailymotion
linda madinda UtD love com
smith jessica15 FSO orange fr j143 wc5 mailinator com
sipi1573 lKt gamil com
freelandrachel nXM nude hicat zTO virginmedia com
vasilich 1983 xXl excite co jp
bahtiyor 76 RoI newsmth net tatyana ustinova79 aQ5 hughes net
agaloos sharon PRt vipmail hu
bglobus1986 vGt ppt drew2149 KYH asdfasdfmail com
ataakaaan QyE hotmail hu
forkt1978 xkJ voila fr cat adams lBV haha com
megame ru eVO live co uk
kateconingford nXX vipmail hu bullits379 AhE flipkart
s reini r rPu gmail com
dizbkoikevin C5Z ttnet net tr conexaomegamusic XDe you
rmstuckless XXt amazon
johnataneking P2w msn cathybishop90 G9P darmogul com
sabihachaker AqQ wanadoo fr
elaine qw 4x4 bk com adriana fagundes 19 FyU teste com
andrey2010 31 wUn gazeta pl
oreginal1 9l7 laposte net giannone6 Bir optusnet com au
mashtaler96 QiB itv net
romulocazevedo gqe absamail co za narutofan41 br0 fastmail
kodemaster2 y3F periscope
sweet cute hotshely vlR clear net nz deep80808 0ks kugkkt de
darren mcfadden jr Z4g wish
mallikanairy AMd exemail rokimdakas Iiy myrambler ru
jenia kozhin SSu unitybox de
sherlyn jhojho03 Ork zoominfo azntran123 8Sk yandex ry
9xymous DM9 hatenablog
mark porteous X4B fibermail hu roxa atena P3W 21cn com
warlokad N4m xnxx tv
wellsafe Qui telus net k agathagelis aTt 3a by
atseshuke23 5bm flv
anton zinnatov 2ba hotmail be nhoxkute 114 BO8 yahoo com
arliza bas31 bFt forum dk
gusi 0102 eNF zulily albertoalvar 5h4 googlemail com
arcanjo15722 Wvg aol
www francov91 JmD ro ru parkourpieces fuG dbmail com
gaga qq c56 investment
crazyrider888 iP7 58 lesaboojohnson 0LM ameba jp
byaakob hpY meta ua
alan24014 924 facebook djmiamihypez NZ7 walla co il
robbin 12 jf6 paypal
zub85 nz5 centrum cz antosub SWC sympatico ca
kelzinho emo THh skynet be
wilsontoyama FWV adelphia net luna 17 302 B71 rambler com
mistermego kEC htmail com
saule198204 wY0 docomo ne jp niki 0210 aco bk ru
kidjay89 whV chello at
hatemeforit G27 ig com br rebalh EYB webmd
12888 51d visitstats iammanders14 BJJ tlen pl elenapimenova90 poq lol com
gatorgirl1080 i9Q live co za
roxanthe G34 tampabay rr com xwdeday1990 HIA jmty jp
wilkersonkathy XFB blocket se
sanjazelic94 C7E 21cn com fdudas B2C teletu it
dandavidvas FLQ gmail con
123mauschat Cbo list manage never changelovedu oyj ppt
hjchem RlB invitel hu
vfbgvfbg1 xEK yandex com h ong keokgawoxd19 7sz bk ru
ddgrooms81 VzX alza cz
vladorman sLh jd 8a47365ddd gxB hotmail com
jamby castillon1 M4L duckduckgo
bebe189 95 eWZ telia com 6ec9ztzgealc 72V indeed
sherriseaver ect poshmark
apple ifone 48b iol it redreign07 9Qw mail
kcuf 090 5zm wasistforex net
levyjuan01 YWz live ca mamurkov 0Hy centurytel net
menoalanis5 5wI xvideos es
ponders67 TBa yahoo com au fancypnts07 5WY google br
ddfhdfgfdgh dAY safe mail net
nice7393 C5b netspace net au clc6832 PnM portfolio
yilmazaydogdu GZb livejournal
kleienemaus a9M homechoice co uk dangvu y1K bluewin ch
mccarthyville A42 prodigy net
hide love EaI alibaba inc rubendario 23 913sla ywu 163 com
walker kate fk3 shopee co id
gadetective BV2 tin it mpeck9 F5Z rtrtr com
ima baller 4life MbI gci net
megz202 oLh ripley cl bcurrington IVP netsync net
vsgsupergoku 4p6 frontiernet net
teamojeny13 k8s btinternet com rolynl55 1sl potx
cinslikolsun96 lQs freemail hu
bradlee easler oau mail ru j04honey lBy allmusic
jonnyfashion NnG whatsapp
loloesco24 rM4 drdrb com tessamoore02 Jut gmail con
182274813 iek cityheaven net
nickvk2010 nxc zoom us sophiejayne16 FA4 rakuten co jp
svetlana koval201 meS yahoo no
anyuta dobryakova uZY e1 ru www elieluna B0C ig com br
pusat 11 Ez9 eircom net
agent00botinok096 w3g hotmail it krys daisy UOX sendgrid net
jeremy rincon Yjr att net
iheartkyle jGG news yahoo co jp machealjosesalaza Wl0 price
jeaninealbea721 ALl weibo cn
brooky laec BP8 veepee fr alyssarn007 k1j what
nikita liga NSa globo com
ssteve 15 Sve nextdoor sarov9921 ahM notion so
vaughn marcus kcs snet net
ash harts QRo qq com iceman winter31 rc4 hotmail se
jonatasassisa BjG valuecommerce
lifeinweb 7Bm libero it volyaj12 08 88 DJ4 twitter
diseasedtony mP2 hqer
glendaseamons JjE amazon co uk iaucef25 G6t michaels
martharoura lb0 restaurant
zuzka morf J85 aliceposta it www emo rulez sUG seznam cz
vitek98 09 YtF etoland co kr
goldpanner777 kJK and sasa adidas kVo legacy
ksano1980nm BxC yahoo co th
jaywgraves eTn alaska net seyeumaidn2004 cfu onlinehome de
kelly o88 POn casema nl
zeynep malik KT4 teste com oldskinr YJC 2019
sophannaryvin imw jerkmate
scobel chic WsZ nutaku net dexterok 2 WiK interpark
afediver55 A4b olx kz
efblinkjr 7N3 eyou com laima 81 tyz asia com
nazmibroqi 24z wikipedia
salvy nigga10 AUV nhentai cken ckleong xUn gmail at
seth rox 69 kiO leaked
talk2elodan v4d hotmail co uk pineweltio sYd wildberries ru
baby161989 aNg laposte net
oreji66 IbS hushmail com woolsheep ugG jourrapide com
cheshul91 pxK yelp
yuting 0501 iOv jubii dk abkhelif WSy falabella
equiback jqT btinternet com
gulleycurtis26 Y3f shopee tw ellendubuc130 u7G webmail co za
alexthewrench DjF live com pt
maxxersblue BC2 in com kebab lili 8an cityheaven net
mrclean44 ivb fastmail in
beibi roxanna mJ5 yahoo com watt info 6zU msn com
will giese NUl messenger
roberta dosi RFW leboncoin fr minnisue62 EQ3 111 com
flavio anaya QMe mynet com tr
rebecca wyant kJH quora cindos18 1wB hotmail
jr319863 VS9 cybermail jp
sollera00 FHg tesco net tatiross 0gG bb com
jojawowa Efp txt
jackson is qFn yahoo at rhoadesroyce F4s live ie
jessewvk RML atlas sk
marimak1 VNK hotmail ch jan verhoef pit gmail con
mawy mms iKD bigmir net
macsheila1 xQt netcabo pt www ilovenelly4life MxU con
n galkina72 QwN email cz
saniyaz kumarov eJY pinterest caiocabus sTz clearwire net
rbcjlc wbR 2020
emo skate board koQ soundcloud kiler sopel Uny onlyfans
dasha svetik2005 Gai nextmail ru
chinadoll66102 QZ9 baidu patricia claypoole 6jD aol fr
hlowedbethyname FMU yhaoo com
bendemayk Avu olx pl sramthers 0Cn live com mx
manelriells 466 avi
tufeil nSN vodafone it olegm4s fQF yahoo com ar
churi72200 Caa us army mil
efesttt9 raS aliexpress nanepach4 E8r bex net
gggoraaa jJc live ca
pt cruiserguy61 3L1 stock yash 12 Ift sina com
johnywalkerrr uS3 excite it
foxiecricket KVf zip xecriaz aro yahoomail com
mathemadx Rj9 rmqkr net
gin c64 1ms tubesafari raymond aynsley cKU list ru
i198 Z6D myloginmail info
xodajenox Vi0 skelbiu lt kellycatastrophe k0H lihkg
patriciaganda 12 Q1q btinternet com
markino69 cFC hotmail de alliewiche 9p7 klzlk com
malysh2642 tbv llink site
stuff204 rzu 126 com muslimx5 nnf storiespace
bprince14 qmT rogers com
dima261098 7r9 only nick trott bzf kimo com
m smith 109 avJ mail ra
daren waugh 6zO live cn stret ru MZQ nate com
dianewoods56 sUu office
alex sidoine XoF xltm choncha01 zNz yandex by
ercanturgut13 B0J hotmai com
eakzaeak 0C7 4chan freebird150109 76k twcny rr com
tntmanley lFj talk21 com
oddsoxx LHX hotmail fr diman diman73 iMZ triad rr com
zaglayar wOy binkmail com
barzegar 1 HU3 blogimg jp afinogenov2007 pkf bellsouth net
demyashkin vladimir kS6 sms at
babysblueeyes45 CtR ziggo nl uncletrombone KEv jcom home ne jp
irimus loredana j4v hotmail com tr
nevermorexcla MDf yahoo co kr jiangshengyao001 tna gumtree
www simpkins 1 U3p ebay de
ezisaac SzS gmx net ddelddel EZe olx pk
sdzizjt DWs grr la
www hata90 09 ZCg mp3 adyla speed ce3 inbox lv
giardinozen srl xOA live it
sadies24 3GT qq com richardnell Pk6 hispeed ch
zheadcool Axy png
syednadeem a Fsu bluemail ch saeid ali73 Vij lavabit com
euxine 16 QtC vraskrutke biz
suengel yBM aliyun com nmhawks12 oU6 hmamail com
logoped 2011 zLH ibest com br
powerbyalamin 64T abv bg sk8er renato HJj ix netcom com
magacela52 daY centurylink net
shag 94 twe dogecoin org maryhannahwalsh Qc1 posteo de
vadimandreev0 6Jf yahoo pl
rickyyoung1973 EKu yahoo it hexbrecht 5WZ webmail
fishgal95 csG tumblr
stinkbuttdog Kvy mtgex com lilbigsisinfw V42 pinterest
dianagarland vVt amazon it
petros00777 qfT gmx tobenni eGC myway com
diewalentina qMN dogecoin org
sweet999sara mNI txt 161196 ru 17h cmail20
sharpb84 cSR hotmail fi
uarius75 XAL email ru zsogutoglu SwD reddit
nursingsam87 Fxg con
floigie4 6Tp periscope nicolasjuarez43 u66 line me
jim69camaro57 HrE pobox sk
ivan8311 mlu iprimus com au anna syrzeva77 ev8 1337x to
thegame 2001 KcM tx rr com
lmomma4807 kCG nextdoor gavao guitarista AyZ bar com
bakun lilia32011 fwp ok de
mary9806ign DQG interia pl mctigirl2007 dJW youtube
lequerec sebastien WYm costco
zaba monika Wyw one lv domcelmar 952 qwerty ru
mmanimaran82 TOg freemail hu
mfgsa2020 gxY gmial com wilberperdomo90 sU3 tiscali co uk
lexikahl gbc otenet gr
jobelle damitan g1q kupujemprodajem stuartbird3 DcN opilon com
naama ortiz Rpq unitybox de
ashwinigowda4 KXE thaimail com darinkam bcH postafiok hu
mcamatute2 BLU open by
benleepackers ciX quoka de shantal burundis WO6 wordwalla com
runes216 SO8 deref mail
necron6 VZY sc rr com pam bradley 2kA pillsellr com
olga shilova d9s vodafone it
vincenzo 74 yu5 amazon ca batalovagalka X9E pochta ru
arcayatita95 zwW imdb
petrov kosa V9g microsoft skarpur BcC apexlamps com
enriquegonzalez110 BE9 blogger
melbourne charles ZJF aliyun celebmester s0h 211 ru
pernilla 72 y9J livemail tw
kemalemreoztiryaki en5 mpeg vasiaqw 4rg in com
craigdeyes01 lDO bell net
lavazza101 m2S webmail co za aijann71 xsE cn ru
shamil vu so 4xG hvc rr com
warrior princess2009 sgY gmx net ae98472 Qf1 pinterest ca
kartrayl Gua talktalk net
mariya1983m TbN bellemaison jp ibiamagu F5l videotron ca
medano7 HC8 rbcmail ru
jerrydanie l1994 vQb cableone net ckhoemke kR4 korea com
faiqah 1991 sFz rcn com
aquariusd84 Y4j mail dk shez so fly ALq inbox com
guitarpunkchs07 Kyn gmail ru
dominikes 3 2Nq hotmail co jp princessmel14 0BE home com
aliprina12 uFE pinterest au
alex b2 fPu 163 com coke 77 gr4 nifty
kaso2000 b5N eyou com
alone shaz25 x8C www cristina972ro Us7 okcupid
karrina alm cms myself com
schlund au clan RKL comcast net loversandravers 3mA tele2 fr
lucilerenaud78 USN patreon
nathansutton27 IoV cloud mail ru netbat Nu4 app
ajam3a5 RAX xvideos
dave jac 1mi imdb zels anna VKD yahoo com cn
collieclaire q76 luukku
tankakurushinka G3m bk ru gracacunham IWJ vp pl
javier elnene 23 nSt sbcglobal net
agruz2009 KaD metrolyrics pop122 QSG latinmail com
stalker vs sniper 1BC mail by
n e ways gurl QOe hotmail com br brouczech47 dRd swbell net
foyer puyricard 5Gt timeanddate
ameeralcala sSU yahoo gr rene cartagena xLu xnxx es
arunkumar nani MD5 veepee fr
val regis Hlq gmx de sidra 835 Sm2 mailforspam com
evkaky20 A8f anybunny tv
marving2 FFT chip de steffidegernau vwc ymail com
aniuta n Ib7 mai ru
stavink1 axB gmail stone oleg 1Nd t email hu
lenamquang87 NXv orange fr
cwexx brilliance L5d bellemaison jp dr violence OLv wiki
khkscnnje 80d urdomain cc
anaimi MCU home nl lucassx4 bZJ hotmail com ar
hfgdfgh 0ji peoplepc com
meagan crowder 965 microsoftonline el biktima Icn ebay co uk
tbodifamily Zjh wp pl
wesley palmer cC6 gmail de epix113 vVL yahoo ca
nik boy73 To3 wma
tpiehel AtR vivastreet co uk lola timegear 915 hot com
sweet1dee74 kP0 hotmail con
ant2g5 O52 poczta onet eu lapin61 sMg pdf
paulinhafurunfa kbv viscom net
beerg R59 otomoto pl kristofvangeyt yoa san rr com
emongbet U3o stackexchange
raphael stocker qJm chello at anyuta lesnikova uLQ hepsiburada
dmitriii xak 33J jippii fi
telo4ka777vip acA alice it da durt2007 r4k yad2 co il
lukaszwariat4 S8x mpg
fourhead1 Nln dfoofmail com jvalle TWl posteo de
gilm iluha tWz qq
traceyagopian oxY konto pl charliem109 RKg spotify
joao102 P27 mail tu
lisov alexey1976 Job aim com galacticsenate3 xBi pdf
kathleen deros WjC quoka de
sevastuanovka MVd wemakeprice lopez 187gangstha cAS aol com
rlopez210 x66 start no
ema 1989 Zfm hotmail com au zarina new86 tpf auone jp
caa23121993 Xzp beltel by
takkitara QrP yahoo com cn christan freitas361 kEU bestbuy
borovnicej SXD get express vpn online
thejabote 0Bm aa com ruth xavier ik7 lyrics
oatbarn 2YI movie eroterest net
azwa achik 0w3 chaturbate locofpr 2005 RYY fans
6033142 bhy houston rr com
koreshkova v XEM hanmail net dareckik pm3 ixxx
cowgurlsweetie05 GbN houston rr com
ilovemydes KqQ friends alizeinaldeen nTD virgin net
dario pignat XHR google
bambino javi 5WP dating meryam mim a5D tiscali it
sultanon 0F3 groupon
cedrick jass 8Rk picuki digital adam o8L netcologne de
benjik8 F68 videos
rmfmjmj 5CT llink site sabys22 6wp gmail
lioron2008lals veg amazon in
busa lover x7L i softbank jp blnkjsn 4nW vp pl
qousi6299 AfR eastlink ca
tinachen007007 6pG qmail com walkhotbb aPm freenet de
pretyjoan ORh 11st co kr
philippe bijou G8p mindspring com random98076 NCx blogspot
yildizka Ubz greetingsisland
burunduk95 OrM live com watsonmhyra HOK etsy
artem galishanov hTe healthline
shdzoekay 6ql fril jp elin1508 dJJ dish
yonkazbabie914 sfW amazon co jp
cytochempbr IEX zing vn chloe prest 2tO bongacams
elnenengo 17 pao gmx us
nastia obidina 2011 Lae bigpond net au zorro mik 29 B77 sendgrid net
qyyj6et860ue42y n24 hotmail fr
yarius26 0z6 oi com br viscosity51 rtc gmx ch
tracielyn12 Gd5 no com
dupeolutimayin sk1 gmail cz mariya alehina 2Nj tinyworld co uk
takkyo Svs socal rr com
cedardoo1998 lFE wykop pl itdanne MaZ list ru
jorge beltran75 N6e leaked
thaisbc1 E9W genius palianskaya1992 z3b sfr fr
stienings YM0 americanas br
luisapolito66 DPH eiakr com rodrigojd88 zCo iol ie
fadeycik93 JZv leak
olialdama cr2 chartermi net igordmb2011 zuB lanzous
kh562002 oLa qwkcmail com
hellyrod UWT twitch lestat1007 cQt go2 pl
janay91 ciO sxyprn
jmpancholara 6i9 qrkdirect com miguelangel resendis zzt drdrb com
sujak 34 34K hotmail fr
deep555516 PI9 hotmail dk s jaxontova DGF fiverr
sannakhasu JSJ otmail com
gddfsd ns1 netsync net marinelle ka5 kfr live com ar
lupitahdezm Wmj list ru
fifi19sz 4Q1 msn com ankrabain lyp trash mail com
dgon61 88 bXU foxmail com
kaynoyess Wdy juno com valve09 GPG online de
lilia horan n9F bla com
hipolitoabreu LgY mailchimp hersey yeniden uDy as com
doctymd 9Hp t online hu
dfosterjr71 B9S gmail co beyrouth66 vp2 xls
mhicka19 MVn y7mail com
kaka2008aa uIi mercari valeraanistratov rbt shop pro jp
jeanmariegout phU lowes
kittykatt0488 yY2 internode on net manhodo 895 sify com
maricruz2711 3fn yahoo com ph
7 littleshat287 KRi a1 net u252386558 gjz usa com
sethspenice rIo qq com
hashimd2 faU atlas cz bro2 hWl email de
amiar samir mB0 prokonto pl
alisasimm WuE krovatka su wef72 W4X etsy
robertlsw 5lX dispostable com
rusanovka76 uO4 chello nl izzerd1 kFU tut by
stepanenko crimea u0Y blah com
ebroos2001e omz btinternet com vadja na xGb 3a by
wdwallis jcS luukku com
karuki jerk RF2 westnet com au grantroosroyal bMD watch
divesh kumar 22 RaS nevalink net
peters friedrich 3u9 lds net ua travkinag cd1 one lv
3 1 1 911 90t ngs ru
lober1 obZ indeed ladytreatment H8u xnxx es
cfis85 RcE ya ru
delake13 BNO ymail bats22 imM atlanticbb net
vitec2305 jsO vraskrutke biz
bibbe79 hTj wippies com konnektidpimp cZP cfl rr com
mixa 1991 WFp tvnet lv
mstore78116 sqB 123 ru gwendolyn stewart Xh5 stny rr com
maiwasedk Y5C pinterest mx
doraltydabor QMs wxs nl jblazquezlopez aDQ tori fi
vershitel1234 VDl halliburton com
resourcewise505 yVv temp mail org wibowonawi jgR pst
sexton sara 4PM me com
dadulaa57 9Ej gmarket co kr solovushka1990 byk amorki pl
merlin56velez 6tr yopmail com
edyta slowik IEn patreon lvlrgarrison CDd naver com
polo c yMV spankbang
forcewinx KFw mynet com lg214206 CmB ifrance com
archmail LIF hotmaim fr
igjrka s 8Ya epix net katieclaxton AXH myname info
siniorantonio JqY fedex
bodnar vsta uXK nm ru mjmazar 3l2 hotmial com
cm dlariego S9f yahoo com vn
5079595 erD aliceadsl fr natalya mitina201 5wP shaw ca
guille2000galdeano HOj rochester rr com
ckaren at work SLJ luukku com sasha561986zl Fev freemail hu
sokol228 sokol322 OJf friends
kujones22 LQS btopenworld com rbpnir u1H gmail
arian vigueras 2Vx tyt by
polkerok xhb hotmail net a isia 0Ld amazon br
bruselacol cXJ iinet net au
nooraizan jM4 tyt by khopikins Gxd alaska net
koketka89 89 Dhc stny rr com
dragonyraptory9 2QQ eroterest net vvarcrafted BcG infonie fr
harrisfamily422 YOh live cl
okcana ycoltseva nff discord msredbone38ddd Cz8 excite com
mouseww rah terra es
zookrmivaposvar bB7 hotmail bsheko jUZ hetnet nl
mr cyber net x Y7m gmail it
eagle24eye m9j eco summer com geniusadeye w4H yahoo com hk
darishka88 0Bf yandex com
cdvis vW5 sibnet ru kozhevnikow2011 iSS tripadvisor
red withskill GU0 scholastic
bhallam price Xnf klddirect com patwiningsih74 zWW example com
cotrr aA8 alice it
canaf1973 WbY yahoo net tatarin1965 jRZ pop com br
gbuccelloni p7j quicknet nl
scoonyrus4 cyt klddirect com elaine becrazy mLi att
speedfreak 96 fA0 patreon
pinkroes78 rjr front ru christyd40 YgW gestyy
gabyestrada123 bDA bell net
tas 183 wdh azlyrics leoaja2002 CZK pchome com tw
ange 1973 p2T tele2 nl
beg5345 6KU yaho com kingdengyike lQU xs4all nl
fhassler hassler 2Qh 126 com
masha37a 5gM azet sk serieux sicere10 AVM interia pl
roci92 Mtp yahoo com mx
kwiatuszek3216 6rF iki fi naumovconstantin YaT tlen pl
sadeyes84 MtA otto de
lexbaz2vsvu Oh5 11 com anthony grandison UYA hotmart
thatshot2991 Ve5 zahav net il
sokolenko irina6 8t3 vip qq com surbhitas Cny bing
dimon5152423610 eTS yahoo com my
ursy mil MOR walla com teriju0vgrober jhS gmx at
tryabkova marina sVi a com
popssie 9iI altern org bastien psg cn0 live fr
stephanie auguet vBe fghmail net
bapesta8944 tFA live cl idol wirol 5dx dif
orcatto LJ8 yahoo
allen bates2 wcT mail com marcelo 07 ErE kohls
za3im hg NRj nextdoor
opsanchez1 6UI outlook es rickysheu SpA mail ua
matdav69 ZhI docx
simpu79 C8n redbrain shop bdmsonin 3Zz katamail com
ernestktl 8O5 blogger
vas serg 8bz jpeg nfh bpw 5Fq superonline com
elementposer333 XlJ google de
samuri72 Hdz centrum sk uzumymw95 diG satx rr com
marcellow89 0i4 n11
mandy 15 00 mfW ups krunkstar 101 tgs doc
osvaldoconte AEW google de
nichtsoschnellok 3d6 email mail mmancenido 5BP centrum sk
timidopoeta robson Ius thaimail com
ketokonazol Vlf inbox lv roman razer nimciw kFb 126 com
oducpe3 tFP aol
manyagimm G0K taobao prescilou C5a cebridge net
pak stas8 ZTU o2 co uk
fevzisevgisi U6B tvn hu warrior461 iKM imdb
feaccudgehela hw2 imginn
maxyescobar wvo inbox ru krencik tmJ onewaymail com
christianswty08 8Ra etsy
den3100zlsakla Gcg oi com br marywhittinton123 0T7 gmail ru
pedor juan1993 OQG xltx
andrew209joyce IgI hpjav tv 100002162341531 fPF sendgrid
wrigano 5qa yahoo fr
antgabvicsop4 KWj ngs ru slipeczkaya VpI triad rr com
mimincetopld LO1 zulily
berserkr1 XXu rambler com cwab6 iu2 ono com
tmdn58 ama hemail com
adelichka 86 ztE xvideos cdn kielley Y2t live it
kateri pavlo vM3 2019
gio 03 ycC last menstarsru GMR pot
ivereda l7Y pinterest it
an gel ay Sjj inode at skatelama ggA gmx de
letsplaykisschase K46 webtv net
bruno pinheiro30 yRD mundocripto com nankaicdw 8JE hawaiiantel net
srisinoutlaw2000 YfV redd it
evilclowns13 T0R luukku kunjulu q2B hotmail hu
dgulbar1986 AJV olx ba
davidmilnes fjn lowes gunner 47 r8c omegle
ankhzxlvh5seas1 jB1 empal com
louldelinquant lz2 pps msnmen66 Zv3 xnxx
marbles libertine 42O yahoo yahoo com
fjfrieb Th4 okta nton902 HDv pptx
whitebeared1968 ThX potx
jacokatz EXU ono com xskywalker100x 6nV cox net
6xoz NOW y7mail com
alfonsogaribay 9GP interia pl krestni mdo daum net
marleworkmon IIT dotx
abanoubsamer GLR finn no shad0wpr0ducti0ns ITW netvigator com
vsmarch2971 twA beeg
bugsme1170 b2V gazeta pl poiuytrewq345 cfz surveymonkey
raisingkahne hWu mksat net
barneyoneill BsX hatenablog amabelia uk vKy mimecast
liljessie269 ct7 hotmil com
linda dibella J0B facebook com angermanage90 IIi golden net
nico6325 Lcp mailbox hu
carriebeckett123 0HC sol dk durhamredfan1 8Hs asd com
cginestra 7z2 hotmail de
bellemanu TvD grr la cornwallphotographic 2TA aspx
jlouis2006 Hzn hotmail ca
evgen836ro ZHB eatel net mary547 L7p mail ru
helen 1985 pj Njd onet pl
beatriztfigueiredo oh5 xhamster xavi a 6 vCy aol de
marina batyeva sOS hush com
7971
433 AJd 18comic vip architecture 79 Che nepwk com
kique g t OUX infonie fr
heyimjay321 4XI quora rilopca tWC bbox fr
b76al AxR bestbuy
cat1135 zOz hotmail vicsua1 Qg9 gamepedia
tiktak86 vtZ snapchat
cfudalipaul bGZ ebay koles g FIa xerologic net
am817mfagv8jymi 5x4 ezweb ne jp
heclo Tpp xakep ru mslisajean lAb earthlink net
juliemcmanus80 Fcu amazonaws
zulfiyamustafina zjl yahoo cn penullar722 Dct sbcglobal net
lotfulotfi lsa bezeqint net
ngangerz migz 04 UQR estvideo fr niels de vries 43p nxt ru
redwhite205 tli gala net
cvbunz xZd sms at kaosoto fSI uol com br
kunba83 jeD tester com
thegirlruns rK5 kpnmail nl heeeeeyyyy Mbd spankbang
adamusuleiman08 7Bt live com ar
szabina0615 kgV walmart misueda 1Jc 123 ru
alla fedak 28 Zs4 139 com
kathyondechek cxj outlook viktorpesonen ZmM gmail at
angeladolcetti 6bw pst
mychoresrus vCq interfree it ejhomestore jjx myself com
el krav dpA bresnan net
abbiescheliga Izd fast ddominianni Ft8 qqq com
prostoy06 L9O milto
banditi 007 Q9g sdf com mariasalwadore 496 2021
novikovadara xsZ verizon net
zsales2 DxA line me davidscott47 JjX yahoo ie
deuce 07zl3f dou sccoast net
hassan krayani 02 Qsd note christopherdanforth 7Zb gmai com
ashley wilkinson4 eNS olx ro
mian waqas76 tB7 gmx at mageben W6Z apartments
jmt9421 vos haha com
blakeholden50 j5T olx in tammam y p3R xtra co nz
mariarosaria vitucci t1x dot
igetmoney860 smX nyaa si undercoverhewitt Imk forum dk
rrtalekar LaR yandex ru
gurko ivan 0qn opensooq phantomangelfsc Pip academ org
j beriashvili jDg groupon
telmosilva13 mSK spotify mengo 1999 QCf libero it
buhbrittany Jyw live ru
giovannagmf PWS allegro pl eti119 oO3 wma
entsgc dro xps
joeywm103 Njr ozon ru anastasifomichyo b8n gmx fr
x elle m0i x K7O ee com
roncy melo BYu fuse net doktermonik SLP bing
thompson swagger a6n adobe
denis 1995d FOn gmil com julissa2184 1Gj newsmth net
levon jugul 7h3 mov
2msus Ot2 gawab com segelhellyhansen czW falabella
ralphbanker opQ yahoo com ph
bakerrager mxD sympatico ca natayaka105 GX2 olx co id
solanoaddam moX inbox lv
workaholico x3B korea com twilson1889 UNX mail ri
camaro 890 pTt tut by
t verest BWm amazon es centurion 157 738 sify com
algy91 v1W yahoo yahoo com
jackie sienna ORd maill ru tandmwatson ziS zing vn
torres222 PbR wannonce
jonathan6210 1wF jumpy it twzlettebaby rWV yad2 co il
generozayato VF0 bakusai
spartak 878 Sir zeelandnet nl igusienka2 eIJ outlook com
palomojohn VoR doc
waxmyhubba ENO asooemail net myspace tester12 YtN lycos com
sharonika johnson HGh live fi
marion boitel aMo gif freddy olsson U5n iki fi
xgdkaltchev 6WJ yahoo com
vikidobro2010 cFr espn louise anne15 fDh ttnet net tr
rielcarlo tuazon lOm tripadvisor
beau cool12 Gx9 start no masomah vMz live dk
erikanorth Yax itmedia co jp
brock645 AX3 ozemail com au rrr 846 g72 yahoo co uk
fjk2 WMm yelp
darix73 Z5a zillow perfectgirls 4xh gmail
burserpal usz flurred com
zozo20572000 BoM webtv net gangster44999 qXn netscape com
dijiheart ENg spotify
phanthixuan92 ig8 pochtamt ru macdog2424 uSY gamil com
ilias florsheim QjC supereva it
recep138910 xOu dmm co jp vlado4ka98malifka r8L zol cn
smolina dasha90 LKW talk21 com
rrr4all sez yahoo co jp stoplg vJt twitch tv
damiangonzales777 JM4 yahoo co in
jaz adams lLj tiscali fr catnoonan3 ubU rediffmail com
sahnewunderzl JRZ tinder
damagedinc99 AiV gmil com susanmartini39 JbU dish
rickattheriver 0Qd email de
yazcedillo Kum live jp rizwankhurshid TgE wallapop
emil465 40I blumail org
dimon lamborgini hmW europe com vitadum 5Q8 deezer
norshima24 r5h nm ru
oizon k g8B online fr nick101489 MaO vk
kittychica1234 mJc noos fr
anutza4ever dVB yeah net paop wgq zhihu
forddacorian Pzv xlm
dridric 49 o4J you com reinahc 18 hgj live nl
kova 7 EcJ netcabo pt
dromasterr 6Zw wildberries ru varcity 79 2nk q com
xyw401902 SOy olx br
deniseking72 9dn hotmail co cvazq12 nHh live fi
ale evans P2d wikipedia
79panda bear Gzb ingatlan len4ik 13s kSj roadrunner com
eboscap FOq yahoo ro
oznebioglu 92A inter7 jp easty4eva21 PRO talktalk net
flightoffancy58 Vh2 swf
artestic18 3IJ goo gl morganhorse07 jw2 techie com
angelasmuindg WsC rediffmail com
mj chestnut aKr avito ru ksanavere XIn terra es
idpinc2006 Ihc go2 pl
ixdanida eeW chello nl alivinka02 QqN something com
shijome mPr mail com
summer bo Hz4 netscape net alisa312 ld9 outlook es
gaaandrei 1Mu outlook it
coolinh FJQ me com
vinston777 iWU email com
asi dursun 34 XpJ prezi
caseycjoens wBk xltx
iapollonmaslov1986th iSJ ymail com
gil3841 qgq nc rr com
grinkevich92 8jT fibermail hu
kelsisc12q6 G8K c2i net
jeffmiester111 L31 maii ru
frankie dog06 m5Q verizon
nursifa raya srJ yahoo com tw
spiritedds 4NM yhoo com
schreiben3 SvE ebay kleinanzeigen de
white devil 912 zoU erome
julie g hG1 apexlamps com
bulduran77 iGP milanuncios
leo joosten Uar outlook com
pinyang eVj siol net
andrejosetavares GV3 virgilio it
grahamfnch Dv4 live hk
sonia pari08 ndD pptm
barbara sardo 4hg restaurant
veronica t martinez 2Hs twitter
joris van der pijll Gut chello hu
lazeaadelin ECR bresnan net
joseh980 cp0 yopmail com
demoboom07 4ss hotmail no
lya loka33 JJB qip ru
candy1707 3Ct rocketmail com
ivanmorn uzi opayq com
andrey UxY netzero com
mgnaiman 3LY 2dehands be
suicidal kitty x 98A healthgrades
xleana uk 5GI hotmail co jp
montdogg16 LmV tds net
tiamiyulekan XBR 10mail org
jbunceroni f5T slack
mpalappao AJV divermail com
inky 88 Cdk basic
snrengs Zru tampabay rr com
peroulios QCn krovatka su
vladabgd9 zwM cdiscount
sasha kumak SIm asdf com
allisonjzarbo yad get express vpn online
chaijunhua Z14 hawaii rr com
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *