Гомеостаз что это такое по простому: Гомеостаз — что это такое? Определение, значение, перевод

Содержание

Гомеостаз и потребности (ВВП) — Психологос

Наша жизнь зависит от сохранения постоянства определенных вещей. Если бы температура вашего мозга изменилась более чем на несколько градусов, вы бы быстро потеряли сознание. Если бы количество воды в вашем организме увеличилось или уменьшилось более чем на несколько процентов, ваш мозг и тело не смогли бы работать и вы могли бы умереть! Люди и животные ходят по тонкой проволоке баланса между физиологическими крайностями. Подобно хрупкому и точно настроенному механизму, мы не можем работать, если наша внутренняя среда не сбалансирована. Но в отличие от большинства машин в нас заложена возможность самостоятельно этот баланс поддерживать. Даже когда меняется внешний мир, наше внутреннее состояние остается относительно стабильным.

Значительная доля органической мотивации направлена на поддержание внутреннего баланса. Чтобы удержать свой внутренний мир в узких рамках физиологического выживания, нам приходится активно контролировать процессы поддержания гомеостаза.

Гомеостаз означает неизменность чего-либо («гомео» значит «равный», а «стазис» — «статичный» или «постоянный»). Процесс управления гомеостазом — это активно действующая система поддержания постоянного состояния.

Процесс управления гомеостазом может быть психологическим, физиологическим и механическим. Тот процесс гомеостатического управления, с которым вы, возможно, лучше всего знакомы, не является психологическим — это простой бытовой прибор термостат, включающий газовую горелку или кондиционер. Термостат предназначен для поддержания температурного гомеостаза. Когда вы устанавливаете его на определенную температуру, она становится заданной величиной, или точкой настройки, которую эта система гомеостаза и пытается поддерживать. Если температура в комнате зимой падает ниже установленной величины, термостат включается: расхождение заданной и наличной температуры заставляет его включать горелку. Если летом температура в комнате начинает превышать установленную на термостате температуру для охлаждения, термостат включает кондиционер.

Термостат в сочетании с горелкой и кондиционером используется для поддержания в комнате стабильной температуры даже в разное время года. Внутри насесть множество физиологических процессов, действующих гомеостатически подобно термостату. Эти процессы активируют различные мотивы, способствующие поддержанию гомеостаза.

Температура и гомеостаз

Если температура вашего мозга понизится на 10 °С, вы потеряете сознание. Что еще хуже, если ваша температура повысится более чем на 10 °С выше нормальной, вы умрете. Вы можете находиться при очень жаркой или очень холодной погоде, но ваш мозг остается в основном защищенным в узком диапазоне температур в несколько градусов по шкале Цельсия. Причиной этого постоянства являются системы управления гомеостазом.

Физиологические реакции, такие как потение или дрожь, — это часть механизма поддержания температуры мозга столь постоянной: они обеспечивают охлаждение в виде испарения и нагрев в виде мышечной активности. Физиологические реакции также вступают в игру, когда вы начинаете чувствовать дискомфорт из-за жары.

Вы можете обнаружить, что вам хочется сбросить одежду, выпить чего-нибудь холодного или перейти в тень. Но что в первую очередь включает эти физиологические и психологические реакции?

Когда вы находитесь на жарком солнце, все ваше тело начинает нагреваться. Сходным образом, если вы слишком долго остаетесь незащищенным на холоде, все ваше тело охватывает гипотермия (слишком холодно). Но на самом деле изменение температуры обнаруживается только внутри вашего мозга. Нейроны нескольких определенных участков мозга, особенно находящиеся в предоптическом (переднем) участке гипоталамуса у основания мозга, являются, по сути, нервными термостатами (Satinoff, 1983). Когда их собственная температура меняется, они начинают работать иначе. Эти нейроны внутри вас служат одновременно термометром и гомеостатической точкой настройки. Когда их температура отклоняется от нормального уровня, меняется их метаболизм, в результате чего меняется их активность или характер разрядов. Это запускает такие физиологические реакции, как потение или дрожь, которые помогают скорректировать температуру.

При этом может возникнуть сознаваемое ощущение, что вам слишком жарко или слишком холодно, заставляя вас стремиться в тень или надевать пальто, т. е. совершать поведенческое решение той же задачи.

Когда вам слишком жарко, прохладный ветерок может быть приятен. Сходным образом, когда слишком холодно, приятные ощущения даст горячая ванна. Но по мере того как меняется ваша собственная внутренняя температура, восприятие этих внешних событий также меняется. Хотя обычно температура всего тела меняется на градус или два, когда вам очень жарко или очень холодно, совсем слабое изменение температуры мозга приводит к изменению ваших ощущений. Мозг можно «обмануть» относительно ощущений жары или холода, просто изменив температуру относительно немногих нейронов гипоталамуса. Например, если охладить только гипоталамус, безболезненно прокачивая прохладную жидкость через трубочку в виде небольшой петли, хирургически имплантированную в гипоталамус, это мотивирует крысу нажимать на рычажок, включающий лампу подогрева, которая согревает ее кожу, несмотря на то что температура всего тела не понизилась (Satinoff, 1964), — нейроны гипоталамуса зафиксировали отличие своей температуры от обычной величины точки настройки.

Большинство из нас испытывали временные отклонения от точки настройки. Болезнь может привести к временному повышению точки настройки температуры мозга на несколько градусов. Затем температура, которую они пытаются «обнаружить», повышается, и начинается лихорадка. Активизируются физиологические реакции, повышающие температуру тела. У вас начинается озноб, а температура поднимается выше нормы. Но несмотря на подъем температуры тела, вы продолжаете ощущать холод — даже в теплом помещении — до тех пор, пока нейроны гипоталамуса не достигнут уровня повышенной точки настройки.

Жажда как гомеостатический процесс

Утоление жажды — важный гомеостатический процесс. Жажда — это психологическое проявление потребности организма в воде. После пребывания без воды или упражнений под горячим солнцем, по мере того как вода постепенно уходит через потовыделение; дыхание и мочеиспускание, наш организм начинает осушать два запасных резервуара жидкости. Соленая еда также создает жажду, поскольку мы опустошаем один из этих запасов.

Запас воды первого типа состоит из воды, содержащейся в клетках организма. Эта вода смешана с протеином, жиром и молекулами углевода, образующими структуру и содержимое клетки. Вода, находящаяся внутри клеток, составляет внутриклеточный запас. Запас второго типа состоит из воды, находящейся вне клеток. Эта вода содержится в крови и других жидких средах организма. Вся вода, хранящаяся вне отдельных клеток, называется внеклеточным запасом.

При потере воды в одном из этих запасов может начаться жажда. Сначала мы рассмотрим жажду, вызванную потерей воды из внеклеточного запаса. Вода теряется из организма, когда мы обходимся без питья или находимся в жарком месте. Вода выделяется из организма почками в виде мочи, кожными железами в виде пота, а также легкими в виде пара при дыхании, и во всех этих случаях она в основном берется прямо из притока крови, т. е. из внеклеточной жидкости. Эта потеря воды уменьшает объем оставшейся внеклеточной жидкости. Так же как потеря воздуха из дырявой шины делает последнюю усохшей и вялой, потеря объема крови приводит к снижению кровяного давления.

Вы не почувствуете этого небольшого изменения кровяного давления как отдельного ощущения давления. Тем не менее рецепторы давления, находящиеся в почках, сердце и основных кровеносных сосудах, обнаруживают это и посылают сигнал мозгу, что приводит к ощущению жажды.

Цепочка событий между датчиком давления и «психологической жаждой» включает сложный ряд сигналов, путешествующих вперед и назад между мозгом и телом.

Когда рецепторы давления обнаруживают спад кровяного давления, они активируют сенсорные нейроны, передающие сигнал в мозг. Далее нейроны гипоталамуса посылают импульс в гипофиз, заставляя его выделять в кровоток антидиуретический гормон (АДГ). АДГ заставляет почки удерживать воду из крови по мере ее фильтрации. Вместо того чтобы послать эту воду дальше, на переработку в мочу, почки доставляют ее обратно в кровь, это происходит, постоянно, пока вы обходитесь без питья более 7 часов. Вы, возможно, замечали, что ваша моча в таких случаях становится более насыщенного цвета (например, когда вы проснулись после ночного сна).

Кроме того, мозг посылает нервный сигнал к почкам, чтобы они высвободили свой собственный гормон ренин. Ренин химически взаимодействует с веществом, находящимся в крови, в результате чего получается еще один гормон — ангиотензин. Он является окончательной и непосредетвенной причиной, вызывающей жажду. Ангиотензин активирует нейроны, расположенные глубоко в мозге, вызывая желание пить.

Как вы, наверное, помните, вся эта цепочка событий запускается падением кровяного давления, вызванного дегидрацией. Другие события, которые вызывают серьезное падение кровяного давления, также могут создавать жажду. Например, солдаты, раненные на поле сражения, или люди, получившие травму и потерявшие много крови, могут чувствовать сильную жажду. Причина их жажды — активация рецепторов давления. Их активация запускает ту же самую цепочку производства ренина и ангиотензина, которая приводит к ощущению жажды (Fitzsimons, 1990).

Внутриклеточная жажда вызывается осмосом — тенденцией воды двигаться из зон, где ее много, в зоны, где ее относительно мало. Достаточно ли воды или недостаточно, определяется в первую очередь именно концентрацией «соленых» ионов натрия, хлора и калия. По мере того как тело теряет; воду, их концентрациям кровотоке начинает расти. По сути, кровь становится, более соленой. Более высокая концентрация ионов в крови заставляет воду перемещаться из относительно богатых водой клеток тела — включая нейроны — в кровоток. В ходе процесса, чем-то напоминающего вычерпывание лужицы воды бумажным полотенцем, вода вытягивается из нейронов и других клеток. Нейроны гипоталамуса активируются, когда более высокая концентрация солей в крови вытягивает из них воду, тем самым вызывая в них дегидрацию. Их активация создает «осмотическую», или внутриклеточную, жажду, снова приводя к желанию пить. Питье восполняет воду в крови, уменьшая концентрацию солей, что, в свою очередь, позволяет воде вернуться в нейроны и другие клетки. Вот почему после соленой еды у человека возникает жажда, несмотря на то что он, возможно, и не терял воду.

Голод

Регуляция чувства голода включает многие из тех же гомеостатических понятий, что и жажда, но еда гораздо сложнее питья. Когда у нас жажда, нам в общем нужна только вода, и наша жажда направлена на все, что может ее предоставить. Но съедобных вещей существует масса. Чтобы быть здоровыми, нам нужно употребить массу всего разного (белки, углеводы, жиры, минеральные вещества). Нам нужно соблюдать правильный баланс видов еды, в которых всё это содержится. Эволюция дала нашему мозгу способы отбора нужной пищи (и избегания того, чем можно отравиться). Среди этих способов — основные вкусовые предпочтения, с которыми мы рождаемся. К другим способам относятся механизмы усвоения предпочтений к определенным видам еды и отвращения к другим. См.→

Реабилитация после переломов и операций в Новой Каховке – Нова Каховка.City

Реабилитация после переломов и операций — долгий период. Решила поделиться своим опытом, как, не выезжая в другой город, восстановиться. В августе у меня случилась травма, а точнее две сразу — перелом руки и ключицы. Из стационара Новой Каховки меня выписали с гипсом и сломанной ключицей, рекомендуя носить фиксирующую повязку. Как я восстанавливаюсь, читайте ниже. Возможно, кому-то из ваших близких или знакомых помогут процедуры, которые упоминаются ниже.

Настройка на выздоровление

После переломов и стационара в травматологии Новой Каховки мое настроение сползло вниз. Я хандрила. Благодаря моим близким и друзьям, их поддержке и вниманию — настрой на выздоровление стал появляться. Не скажу, что сразу. Были качели, и все же удалось привести себя в порядок и желание двигаться к выздоровлению.

С середины сентября я начала пить витамин Д3 в лечебной дозировке. До этого проверив его уровень в лаборатории. Следить за показателем витамина Д3 важно представителям тех профессий, кто много времени проводит в закрытом помещении — учителям, врачам, фитнес-инструкторам, мастерам красоты, офисным работникам.

Внимание на гомеостаз

Непонятное слово “гомеостаз” — это свойство живого организма поддерживать основные его функции. Есть возрастные особенности и индивидуальные параметры, зависящие от генов. Не буду лезть в дебри анатомии человека. Но если по-простому, чтобы выздороветь, необходимо следить за работой желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени, дыхательной системы, как минимум.

По причине дисбактериоза и дисбаланса в ЖКТ могут не усваиваться витамины и минералы, особенно, у людей старше 45.

Информационное поле

Ищите варианты, как выздороветь. Помните, что информационное поле — это либо ловушка, либо возможности.

На стационаре я поняла, что при общении с врачами необходимо грамотно задавать вопросы, говорить о том, что беспокоит, и спрашивать, какие существуют варианты решений. О себе нужно заботиться, и если ваши границы нарушают или вы попали в “слепую зону” — вас не замечают из-за большого потока пациентов и общего выгорания медперсонала, то о себе нужно заявлять.

“Если человек хочет стать здоровым, то сначала надо спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь”, — говорил Гиппократ.

Я искала информацию через интернет “как восстановиться после перелома ключицы”. И поехала на консультацию в Херсон, чтобы решить — нужна ли мне операция после перелома или достаточно будет фиксирующей повязки?

Движение — жизнь

Конечно, вы слышали эту фразу сто раз и знаете ее с детства. Но ПРОЧУВСТВОВАТЬ можно только через тело, через собственный опыт. Через пять недель мне сняли гипс. За это время рука стала меньше в размерах и мышцы ослабли как желе. Я попросту не могла разогнуть руку в локте.

В комментариях к моему посту в ФБ бывшая коллега, с которой мы работали в одной компании, напомнила мне о методике Фельденкрайза — двигательная практика через осознавание своего тела.

Фото из открытых источников

«Биомеханику никто не отменял», — как говорит мой брат Александр Гунько, тренер йоги, ведущий своего канала. Если вы хотите вернуть опорно-двигательному аппарату подвижность — двигайтесь! Двигайтесь с заботой о теле. С каждым днем будет легче, тело адаптируется и настроение станет лучше!

Домашние инструменты

Чтобы достичь тонуса мышц после двойной травмы, я купила круглый ручной эспандер и фитнес-резинку. С их помощью выполняю упражнения. Пересмотрела кучу роликов на ютубе и поняла, что мне нужно ориентироваться на возможности своего тела. Упражнения делаю микродвижениями по 3-4 раза в день. Со временем стала увеличивать нагрузку и время упражнений, подключила массажи. Стараюсь вернуться ко всем прежним функциям руки.

Аппаратная поддержка

После перенесенной операции в Херсоне на ключицу, я вернулась домой. Написала посты в фейсбуке о помощи, и мне ответила Ольга Караван. Она предложила пройти реабилитацию мягких тканей благодаря току высокой частоты.

Я начала ходить на реабилитацию в Веauty time, по Пионерской, 14. Боли после операции еще были, я обрабатывала шов и плохо спала ночами. Ольга объяснила, что с помощью аппарата операционный шов скорее заживет, а мягкие ткани быстрее восстановятся.

Эту чудо-технологию используют в косметологии, дерматологии, в реабилитации после хирургических вмешательств, полученных травм, ожогов.

Интересно, что процедуры с высокочастотным током пользуются популярностью у жителей других городов, поэтому Ольга с мужем Александром выезжает в Киев, Львов и другие города, чтобы помочь в восстановлении тем, кому это необходимо. В Новой Каховке пока мало кто знает о подобной возможности.

Процедуры с высокочастотным током проводят в дерматологии: акне, постакне, демодекс, грибок, лишай, пигментация, псориаз, витилиго, дерматит, розацеа, стрии, купероз, язвы трофические, ожоги, рубцы послеоперационные.

А еще в косметологии — подтяжка овала лица (улучшение тургора кожи), сужение пор, нормализация работы сальных желез, подтяжка кожи живота, декольте, шеи, уменьшение отечности верхних и нижних век а также их подтяжка (безоперационная блефаропластика), стрии, профилактика старения кожи.

Как проходила процедура?

На практике это выглядело так — мне смачивали руку хлоргексидином и проводили по ней небольшим разрядом тока. По ощущениям это как небольшое покалывание. По медицински это звучит “режим спрей-коагуляции” — т. е. бесконтактный режим. В искровом разряде спрей-коагуляции происходит образование монооксида азота (NO).

Аппаратная поддержка используется в терапии — псориатический артрит, воспалительные процессы суставов (восстановление хрящевой ткани), воспалительные процессы мышц, растяжение (в результате травм), позвоночные грыжи (протрузии), варикоз, пролежни, незаживающие раны у диабетиков.

После процедуры мне хотелось спать, что я и делала. Оказалось, что такая процедура за счет присутствия монооксида азота (NO) ускоряет заживление. Монооксид азота действует на раны, язвы и воспаления, являясь хорошим бактерицидным средством. Уже к вечеру мне становилось лучше — рука начинала легче гнуться, я могла делать упражнения без привычной боли. Через 3-4 дня действие прекращалось и мне снова повторяли процедуру. У каждого может быть свой интервал повторения сеанса.

Новая Каховка, Пионерская, 14

Какой результат? Со временем ушли ночные боли, я стала лучше спать. И в целом, почувствовала, что подвижность руки улучшилась. Если у вас есть послеоперационные швы, застойные явления после травм, аппаратная процедура поможет избавиться от боли и восстановить кровоток в мягких тканях. Постепенно это приведет к скорейшему выздоровлению.

Если у вас появились вопросы по аппаратной процедуре — пишите в инстаграмм или звоните реабилитологу Александру 099-492-79-76. Этой информацией вы можете поделиться с друзьями и знакомыми, кто столкнулся с грыжами, варикозом вен, травмами и другими воспалительными процессами суставов и мышц.

Благодарю каждого, кто поддержал меня и продолжает поддерживать в реабилитационный период. Каждого, кто откликнулся на мою просьбу. Я пережила замечательный опыт — опыт поддержки сообщества. Будьте здоровы!

ГОМЕОСТАЗ Синонимы: 9 синонимов и антонимов к слову ГОМЕОСТАЗ

Игры
Рекомендуемые
Поп-культура
Советы по написанию

9001 4

Все игры
Ежедневный кроссворд
Словесная головоломка
Поиск слов

Избранное

Все избранное
Слово дня
Синоним дня
Слово года
Новые слова
Языковые истории

Поп-культура

Вся поп-культура
Сленг
Эмодзи
Мемы
A акронимы
Пол и сексуальность

Советы по письму

Все советы по письму
Грамматика Coach ^TM
Центр письма
Основы грамматики
Обычно путают

Account

тезаурус
гомеостаз

См.

определение гомеостаз на Dictionary.com

синонимы к

гомеостаз

равновесие баланс
ровность
устойчивость
невозмутимость
уравновешенность

На этой странице вы найдете Найдите 9 синонимов, антонимов и слов, связанных с гомеостазом, таких как: равновесие, равновесие, равномерность, стабильность, невозмутимость и равновесие.

антонимов к слову

гомеостаз

Наиболее актуальные

дисбаланс
нестабильность
неравномерность

Как использовать гомеостаз в предложении

Присутствие разнообразных полезных микроорганизмов в кишечнике способствует хорошему здоровью и гомеостазу .
Фекальные трансплантаты: новый метод лечения ВЗК | Стейси Колино | 9 сентября, 2021 | Время
Возможно, в гомеостазе есть что-то романтическое.
Стресс может буквально убить вас. Вот как. | Рэйчел Фелтман | 30 июня 2021 г. | Popular-Science
В этой метафоре наклон является заменой концепции стресса — чего-то, что бросает вызов гомеостазу и требует корректировок.
Стресс может буквально убить вас. Вот как. | Рэйчел Фелтман | 30 июня 2021 г. | Научно-популярная

Трудность, с которой столкнулись ученые при определении жизни, не имела ничего общего с такими отличительными чертами жизни, как гомеостаз или эволюция.
Что такое жизнь? Его огромное разнообразие не поддается простому определению. | Карл Циммер | 9 марта 2021 г. | Журнал Quanta
Работа Ян сосредоточена на фундаментальной концепции гомеостаза , основанной на ее сотрудничестве с биологами.
Имитация — самая искренняя форма защиты окружающей среды — выпуск 90: Что-то зеленое | Анастасия Бендебери и Майкл Шайло ДеЛэй | 7 октября 2020 г. | Наутилус
Все это постоянно взбалтывается постоянной гомеостазной коррекцией.
К-фактор | Гарри Харрисон (он же Генри Максвелл Демпси)
Гомеостаз : тенденция к относительно стабильному равновесию между взаимозависимыми элементами человеческого тела.
Цивилизация неграмотности | Михай Надин

Синоним дня

09 июля 2023

Выбери синоним к коту

грималкин
милая
лексикон 9 0004

Синонимы к
Антонимы к

Введение в гомеостаз и регуляцию

Слово гомеостаз происходит от греческих слов homo , что означает «такой же», и stasis, что означает «постоянный». Ваше тело должно поддерживать правильный гомеостаз. Другими словами, ваше тело должно поддерживать некоторые параметры постоянными, чтобы функционировать должным образом.

Так что же включает в себя гомеостаз? Много вещей! Ваше тело — это точно настроенный высокопроизводительный механизм! В этом справочном материале вы узнаете о некоторых важных состояниях, которые ваше тело постоянно контролирует.

Ваш мозг – это центр управления телом. Он постоянно проверяет правильность работы всех систем. Это делается путем общения с датчиками по всему телу.

Например, датчики температуры в вашей коже могут определить, теплее ли ваше тело, чем обычно. Информация от этих датчиков передается на гипоталамус , часть вашего мозга. Гипоталамус реагирует, отправляя сообщения обратно через нервную систему к органам, которые должны отреагировать. Когда температура возвращается к норме, рецепторы отправляют эту новую информацию в мозг. Затем мозг сообщает органам, что они могут вернуться в нормальное состояние. Это пример цепи отрицательной обратной связи . В этом типе регуляции тело реагирует на обратное состояние, которое оно обнаруживает.

Блок-схемы общей петли отрицательной обратной связи и петли отрицательной обратной связи, используемой для регулирования температуры тела (© Let’s Talk Science, 2021).

Изображение – текстовая версия

Слева представлена простая блок-схема контура отрицательной обратной связи. Вверху красный ромб со словом «стимул». Ниже находится стрелка, указывающая на зеленый прямоугольник со словом «переменная». Ниже находится стрелка, указывающая на бордовый прямоугольник со словом «датчик». Ниже находится стрелка, указывающая на фиолетовый прямоугольник со словом «control». Ниже находится стрелка, указывающая на синий прямоугольник со словом «эффектор». Со стороны синего прямоугольника находится стрелка, обращенная к верхнему стимулу в форме ромба.

Справа представлена блок-схема контура отрицательной обратной связи регулирования температуры. Вверху находится красный ромб с надписью «Температура тела превышает 37⁰C». Ниже находится стрелка, указывающая на зеленый прямоугольник со словами «Температура тела». Ниже находится стрелка, указывающая на бордовый прямоугольник с фразой «Нервные клетки кожи и мозга». Ниже находится стрелка, указывающая на фиолетовый прямоугольник с фразой «Центр регуляции температуры в головном мозге». Ниже находится стрелка, указывающая на синий прямоугольник с фразой «Потовые железы по всему телу». Со стороны синего прямоугольника находится стрелка, которая обращена назад к верхней ромбовидной форме.

Многие важные системы, участвующие в гомеостазе, включают петли отрицательной обратной связи. Это потому, что тело хочет сохранить баланс и попытается обратить вспять большинство изменений. Петли положительной обратной связи встречаются гораздо реже. Одним из примеров является рождение ребенка. Когда тело чувствует, как голова ребенка упирается в него, оно реагирует, отталкиваясь от головы ребенка до самого рождения.

Знаете ли вы, какая средняя температура тела у человека? Это около 37 градусов по Цельсию. У вас может быть не совсем 37 градусов, потому что температура немного различается для каждого человека. Средняя температура тела одинакова независимо от того, живете ли вы в Арктике или в тропиках. Температура тела меняется в течение дня. Он самый низкий, когда вы спите, и самый высокий, когда занимаетесь спортом.

Знаете ли вы?
Ученые обнаружили, что средняя температура тела человека со временем снижается. У мужчин (по которым было больше данных), родившихся в 19 веке, температура тела была на 0,6°C выше, чем сегодня.

Все процессы в нашем организме адаптированы для оптимальной работы при температуре около 37oC. Более высокая или более низкая температура повлияет на их эффективность. Вот почему наши тела приспособились различными способами стабилизировать нашу внутреннюю температуру. Можете ли вы назвать несколько способов, которыми ваше тело реагирует, когда ему слишком холодно или слишком жарко?

Когда слишком жарко

Когда на улице жарко, вы можете заметить, что ваша кожа становится более красной. Это связано с тем, что кровеносные сосуды вашего тела передают тепло вашей коже. По этой же причине ваше сердце может биться быстрее. Это делается для увеличения притока крови к коже, чтобы избавиться от тепла. Ваше тело также реагирует на повышение температуры, увеличивая выработку пота потовыми железами . Пот, который в основном состоит из воды, позволяет теплу передаваться в воздух через .

Вы можете попробовать сами. Начните с того, что подуйте на руку. Затем попробуйте сделать то же самое мокрыми руками. Вы почувствуете, что воздух кажется холоднее, когда ваши руки мокрые. Эта система лучше всего работает, когда воздух сухой. Во влажный день вашему телу труднее избавиться от тепла, потому что пот не очень хорошо испаряется во влажном воздухе.

Когда стабилизаторы температуры тела не могут справиться с жарой, люди могут страдать от связанных с жарой заболеваний, таких как тепловое истощение или тепловой удар. Тепловое истощение происходит, когда организм теряет слишком много воды и солей с потом. Симптомы включают головную боль, тошноту, мышечные спазмы, бледную и липкую кожу, головокружение или обмороки, учащенное дыхание и быстрое, но слабое сердцебиение. Если воду, потерянную с потом, не восполнить, это может привести к 90 255 . Обезвоживание очень опасно, потому что наше тело на 60% состоит из воды. Вот почему очень важно всегда пить много воды, когда жарко!

Инфографика с описанием симптомов теплового истощения и теплового удара (давайте поговорим о науке с использованием изображения от elenabs через iStockphoto). Изображение — текстовая версия
На этой инфографике показаны симптомы теплового истощения и теплового удара. Слева — симптомы теплового истощения, справа — симптомы теплового удара. В центре силуэт человеческого тела, окрашенный в пурпурный цвет, с мозгом, теплом, пищеварительной системой и мышцами, закрашенными синим цветом.
На стороне теплового истощения есть линия, указывающая на мозг для симптома головокружения и обморока, линия, указывающая на горло для симптома сильной жажды, линия, указывающая на кожу для симптома чрезмерного потоотделения, линия указывает на сердце для симптома слабого, учащенного пульса, линия, указывающая на желудок, для симптома тошноты, линия, указывающая на кожу, для симптома холодной, липкой кожи и линия, указывающая на мышцу ноги для симптома мышечных судорог.
На стороне теплового удара есть линия, указывающая на мозг, для симптомов головной боли и спутанности сознания, линия, указывающая на тело, для симптома высокой температуры тела, линия, указывающая на руку, для симптома отсутствия потоотделения, линия, указывающая на сердце, для симптома сильного, быстрого пульса, линия, указывающая на желудок, для симптома тошноты, линия, указывающая на ногу, для симптома красной, горячей кожи и линия, указывающая на тело для симптома симптом потери сознания.
Гипертермия , также известная как тепловой удар , это то, что происходит, когда температура тела превышает 40 °C . Симптомы включают головную боль, покраснение кожи, головокружение, спутанность сознания, тошноту, частый сильный пульс и частичную или полную потерю сознания. Тепловой удар чрезвычайно опасен и может даже привести к летальному исходу. Если вы видите кого-то с этими симптомами, вам следует позвонить по номеру 911.
Когда слишком холодно
Когда слишком холодно, может произойти несколько вещей. Кровеносные сосуды для предотвращения утечки тепла через кожу. Мышцы могут сокращаться для выработки тепла. Это известно как , дрожащий . Мурашки по коже — это механизм, который мы унаследовали от наших предков-обезьян. Сейчас они совсем бесполезны. Когда мы были волосатыми животными, мурашки поднимали волосы, чтобы увеличить количество изолирующего воздуха, заключенного в нашем меху. В настоящее время мы улавливаем воздух в изолирующей одежде, которую носим.
Группа людей в теплой одежде, но все еще дрожащих! (Давайте поговорим о науке, используя изображение от MuchMania через iStockphoto). Изображение — текстовая версия 9.0116 Показано мультяшное изображение мультикультурной группы из четырех человек, стоящих в очереди в ярких зимних пальто, шарфах, шапках, перчатках и рукавицах. Вокруг каждого человека показаны волнистые линии, указывающие на то, что он дрожит.
Вы знали?
Когда в очень холодный зимний день у вас краснеют щеки, это происходит из-за того, что мелкие кровеносные сосуды на вашей коже лопаются. Но не о чем беспокоиться. Ваше тело может восстановиться быстро!
Когда температура тела достигает 35 °C , обычно переходит в состояние гипотермии . Когда это происходит, дрожь становится неконтролируемой, кожа становится бледнее и холоднее, становится труднее сосредоточиться и даже говорить. Если вы слишком долго находитесь на холоде, вы можете получить обморожение . Это происходит, когда ваше тело пытается уменьшить потерю тепла за счет уменьшения притока крови к частям тела, таким как пальцы рук, ног, нос и уши. Обморожение может привести к потребности в пораженной части тела.
Насморк не является прямым следствием температуры, а связан с нарушением гомеостаза. Когда воздух холодный, его влажность низкая. Выработка слизи — это способ, с помощью которого наши тела повышают влажность вдыхаемого воздуха.
Наша кровь необходима, поскольку она переносит питательные вещества ко всем органам нашего тела. Многие системы участвуют в поддержании его состава и потока как можно более стабильными. Это включает в себя поддержание артериального давления, pH крови и количество переносимых ею газов и питательных веществ.
Артериальное давление
Вероятно, врач измерял вам артериальное давление. Это тест, в котором они надевают манжету на вашу руку и накачивают ее, пока она не сожмет вашу руку очень сильно. В конце врач может назвать вам два числа, например 120/80. Это ваше кровяное давление. Так почему две цифры?
Первая цифра — это ваше систолическое кровяное давление . Это число показывает, какое давление ваша кровь оказывает на стенки артерий, когда ваше сердце бьется.
Второе число — это ваше диастолическое кровяное давление . Это число показывает, какое давление ваша кровь оказывает на стенки артерий, когда ваше сердце отдыхает между ударами.
Эти два числа дают врачам хорошее представление о том, правильно ли работает ваше сердце. Для взрослых показатели артериального давления ниже 120/80 мм рт. ст. считаются нормальным диапазоном.
Знаете ли вы?
Аббревиатура mm Hg означает миллиметры ртутного столба. Это единица измерения давления, которая также используется в некоторых барометрах.
В вашем организме артериальное давление постоянно контролируется двумя . Один находится в . Другой — . Давление рядом с сонной артерией может быть опасным, потому что оно заставляет ваше сердце работать медленнее. Это может привести к потере сознания и недостатку кислорода в мозге, что может привести к летальному исходу.
Еще одним органом, участвующим в контроле артериального давления, являются почки . Почки контролируют количество воды в крови посредством осморегуляции. Они также следят за концентрацией важных компонентов в крови, таких как. Когда концентрация слишком высока или слишком низка, почки реагируют, уменьшая или увеличивая количество воды, поступающей в мочевой пузырь. Когда вы обезвожены, организм удерживает воду, которую он должен компенсировать низким объемом. Эта реакция может вызвать повышение артериального давления, поэтому полезно пить много воды!
Дети в спортивной команде пьют воду.
Регламент рН крови
Наша кровь должна иметь рН в очень узком диапазоне, обычно около 7,4. Этот pH необходим для правильной работы систем организма и для поступления необходимого количества кислорода в ткани организма. Иногда рН крови может быть слишком низким или слишком высоким. Ацидоз — это когда рН крови падает ниже 7,35, а алкалоз — — когда рН крови превышает 7,45.
Дыхательная система и выделительная система в основном контролируют рН крови за счет использования бикарбонатной буферной системы . Бикарбонатная система включает химические реакции между водой (H ₂ O), двуокисью углерода (CO ₂) , угольная кислота (H ₂ CO ₃ ) ионы водорода (H ⁺ ) и ионы бикарбоната (HCO ₃ ^—).
В бикарбонатной системе вода и углекислый газ реагируют с образованием угольной кислоты (h3CO3). Угольная кислота также может разлагаться с образованием ионов водорода и ионов бикарбоната. Обе реакции являются обратимыми (© Let’s Talk Science, 2019). Image-Text Version
Показано химическое уравнение. Вода (H ₂ O) и диоксид углерода (CO ₂) реагируют с образованием угольной кислоты (H ₂ CO ₃). Угольная кислота (H ₂ CO ₃ ) также может разлагаться с образованием ионов водорода (H ⁺ ) и ионов бикарбоната (HCO ₃ ). Обе реакции являются обратимыми
Дыхательная система участвует в изменениях рН крови на основе уровней углекислого газа (CO ₂ ) . Углекислый газ вырабатывается в наших легких как побочный продукт дыхания. Когда углекислый газ реагирует с водой в нашей крови, образуется угольной кислоты . Эта кислота может сделать нашу кровь более кислой. Если организм не может избавиться от CO ₂ достаточно быстро, это может привести к респираторному ацидозу . Эта ситуация может быть вызвана заболеванием легких, закупоркой дыхательных путей и другими заболеваниями, нарушающими дыхание. Может случиться и обратное. Если организм избавляется от CO ₂ слишком быстро, может возникнуть респираторный алкалоз . Эта ситуация может быть вызвана (например, во время панических атак), пневмонией, лекарствами и даже физическими упражнениями.
Выделительная система участвует в изменениях pH крови на основе бикарбоната (HCO ₃ ^— ) уровней. Повышенный уровень угольной кислоты или сниженный уровень бикарбоната может привести к метаболическому ацидозу . Эта ситуация может быть вызвана заболеванием почек и почечной недостаточностью, длительной диареей, а также кетоацидозом, который может возникнуть у людей с диабетом. Снижение уровня угольной кислоты и снижение уровня бикарбоната может привести к метаболическому алкалозу . Такая ситуация может быть вызвана длительной рвотой и сильным обезвоживанием.
Регуляция крови является примером петли отрицательной обратной связи. Когда pH крови становится слишком высоким или слишком низким, организм работает над тем, чтобы вернуть его к норме.
Дыхательная регуляция pH крови (© Let’s Talk Science, 2021). Image-Text Version
Показана диаграмма респираторной регуляции pH крови. Показаны два процесса — ацидоз и алкалоз. При ацидозе рН крови слишком низкий. При алкалозе pH крови слишком высок. В обоих случаях мозг и артерии ощущают изменение рН крови. Затем дыхательный центр в головном мозге сравнивает это изменение с нормальным уровнем и инициирует реакцию. При ацидозе легкие усиливают дыхание, чтобы повысить рН. При алкалозе легкие уменьшают дыхание, чтобы снизить рН.
Положение о сахаре в крови
Может показаться странным думать о том, что в вашей крови есть сахар, но сахар в форме глюкозы — это молекула, которую наш организм использует в качестве источника энергии. Поддержание нужного количества глюкозы в крови — это работа двух органов, которые тесно сотрудничают. Это печень и поджелудочная железа . Печень и поджелудочная железа — это железы .
Железы — это органы, вырабатывающие такие вещества, как гормоны, пот, слюна и даже молоко! Есть два типа желез. Эндокринные железы выделяют гормоны непосредственно в кровоток. Эти железы являются частью эндокринной системы . Экзокринные железы выделяют вещества, такие как слюна и пищеварительные соки, через отверстие или проток на поверхность тела.
Знаете ли вы?
Печень считается самой большой железой эндокринной системы.
В цикле обратной связи по уровню сахара в крови печень и поджелудочная железа действуют как датчики и органы-посредники. Гормоны инсулин и глюкагон — это сообщения, используемые для передачи информации между обоими органами. Эти сообщения являются химическими сообщениями. Они путешествуют по крови, обеспечивая связь между различными органами и клетками. Гормоны работают аналогично нейротрансмиттерам в нервной системе. Однако они намного медленнее, поскольку кровь не движется так быстро, как импульсы в нервах.
Давайте посмотрим, как работают петли обратной связи.
При низком уровне глюкозы в крови
Когда поджелудочная железа чувствует, что уровень глюкозы в крови слишком низкий, островковые клетки выделяют глюкагон. Этот гормон связывается с печенью и приказывает ей преобразовать накопленный в глюкозу. Глюкоза высвобождается в кровоток, и уровень сахара в крови повышается.
При высоком уровне глюкозы в крови
Если организм не использует глюкозу, полученную из пищи, уровень глюкозы в крови повышается. Когда поджелудочная железа чувствует, что крови слишком много, островковые клетки на этот раз выделяют инсулин. Гормон инсулин помогает клеткам усваивать глюкозу. Это снижает количество глюкозы в крови. Инсулин также заставляет печень превращать избыток глюкозы в гликоген.
Процесс регуляции уровня сахара в крови (Let’s Talk Science с использованием изображения VectorMine через iStockphoto). Изображение — текстовая версия
Показана система обратной связи между поджелудочной железой, печенью и телом.
В правой части рисунка розовая стрелка указывает от фразы «высокий уровень сахара в крови» к изображению поджелудочной железы. Под стрелкой находится фраза «способствует высвобождению инсулина». Другая розовая стрелка указывает вверх от поджелудочной железы к рисунку молекул инсулина, окрашенных в фиолетовый цвет. Оттуда еще одна розовая стрелка указывает вверх вправо к рисунку группы клеток. Под клетками находится фраза «стимулирует поглощение глюкозы из крови». Другая розовая стрелка указывает вверх от инсулина к рисунку печени. Над розово-голубым заштрихованным кругом находится слово «глюкоза» со стрелкой над ним, указывающей на слово «гликоген». На рисунке печени и на рисунке клеток синие стрелки указывают на фразу «сахар в крови снижается».
В левой части иллюстрации находится синяя стрелка, указывающая от фразы «низкий уровень сахара в крови» к изображению поджелудочной железы. Под стрелкой находится фраза «способствует высвобождению глюкагона». Другая синяя стрелка указывает вверх от поджелудочной железы к рисунку молекул глюкагона, закрашенных желтым цветом. Отсюда еще одна синяя стрелка указывает вверх от глюкагона к рисунку печени. Над розово-голубым заштрихованным кругом находится слово «гликоген» со стрелкой над ним, указывающей на слово «глюкоза». Розовая стрелка, указывающая в сторону от печени, указывает на фразу «сахар в крови повышается».
Большинству людей не нужно думать об уровне глюкозы в крови. Это не относится к более чем 2 миллионам человек по всей Канаде, живущим с диабетом . Диабет — это заболевание, при котором организм либо не может вырабатывать инсулин, либо не может его правильно использовать. Людям с диабетом необходимо контролировать уровень сахара в крови и чаще всего принимать лекарства для его регулирования.
No related posts.