Гипертимный тип акцентуации – характеристика личности с примерами
Каждый человек уникален и все люди имеют массу различий. Но есть и то, чем они могут быть похожи. Можно встретить людей, которые думают и чувствуют так же, как ты. Учёные психологи исследовали характер человека, темперамент, особенности внешности. Существует множество классификаций, и одна из них – классификация типов акцентуаций по Личко. Один из описанных типов выделяется на фоне остальных своим позитивом, лёгкостью и энергичностью.
Всем известный герой фильма «Пираты Карибского моря» Джек Воробей – яркий представитель гипертимного типа личности. Активный, решительный, предприимчивый, способный выйти из любой стрессовой ситуации. При этом харизматичный, обаятельный. Или знаменитый актёр Джим Керри. Заводной, необычный, подвижный, – именно он мог идеально сыграть такой же психотип героя фильма «Маска». Это интересные люди, у них есть свои плюсы и минусы.
В этой статье:
Внешний видТипы гипертимовОбщая характеристика
Новости СМИ2
Внешний вид
Гипертима можно определить уже по внешности:
Фото автора Athena: Pexels
- одеваются ярко, экспрессивно, желая обратить на себя внимание.
При этом основным их приоритетом остается личный комфорт и не всегда их образ может быть опрятен и безупречен; - имеют хорошую конституцию тела – чаще всего они худощавы, пластичны и подвижны;
- любят разговаривать громко, взахлеб, часто перебивая окружающих;
- все эмоции у них отражаются на лице, мимика их очень жива и активна;
- при разговоре много жестикулируют, размахивают руками;
При этом основным их приоритетом остается личный комфорт и не всегда их образ может быть опрятен и безупречен;- имеют спешащую, быструю походку.
Типы гипертимов
Внутри этого типа личности есть свои различия. Всех гипертимов можно разделить на 4 подтипа:
- Неустойчивый гипертимный тип. Темперамент такого человека слабый, у него нет внутреннего стрежня, каких-либо стремлений и целей. Для него самое важное – удовольствие и развлечения. Такой тип часто становится зависимым, страдает алкоголизмом или наркоманией. Морально – нравственная сфера разрушается.
- Истероидный гипертимный тип. Такой тип формируется в результате психологических травм и пережитых потрясений. Любыми методами и способами он пытается доказать всему миру, что он самый лучший и достойный.
Любыми методами и способами он пытается доказать всему миру, что он самый лучший и достойный.Гипертимный психотип
- Аффективный гипертимный тип. Он склонен к аффектам, вспышкам ярости и агрессии. Настроен часто негативно. Любое несогласие воспринимает крайне враждебно и готов биться до последнего.
- Циклический гипертимный тип. Настроение меняется циклично, в зависимости от гормонального баланса.
Общая характеристика
Гипертим постоянно находится в приподнятом настроении, очень активен и энергичен. Ему нравится находиться среди людей и он жаждет общения. Такая активность не даёт ему на долго задерживаться в отношениях и доводить до конца начатые дела. Он не переносит скуки и однообразия, монотонная работа не для него. Ему тяжело без людей, в одиночестве или когда общение ограничено.
Он не может усидеть на месте и всегда найдёт себе занятие. Праздное безделье не для него. Его хорошее настроение сложно испортить чем-либо. Это фонтан энергии, который не остановить.
Гипертим – адреналинщик, любит острые ощущения, новизну, легко меняет увлечения.
Человек с гипертимной акцентуацией всегда бодр и настроен оптимистично. Однако его нервная система нестабильна и поведение его порой граничит с психопатией и социопатией. Он может нарушать правила, нормы, может быть склонным к насилию. По статистике, на лечении в специализированных учреждениях – в основном неудержимые гипертимы. Среди химически зависимых больше половины так же гипертимы.
Гипертимы обладают высокой сексуальной активностью. Половое созревание начинается довольно рано, поэтому часты случаи негативных последствий высокого либидо. Подросток гипертим ещё не способен трезво оценивать ситуацию и нести за себя ответственность, ранняя сексуальная жизнь часто приводит в заболеваниям или незапланированным беременностям.
Среди гипертимов часты ранние браки. Однако это редко заканчивается хорошо, учитывая их поверхностность, склонность к новизне и постоянному общению, да ещё при высокой сексуальной энергии.
Гипертим не отличается верностью. Он всегда в поиске, ему кажется, что есть ещё кто-то получше. Это касается как мужчин, так и женщин гипертимов. Они имеют связи на стороне, множество браков и отношений. Однако, интерес к партнёру часто пропадает после сексуального контакта. Привязанность для гипертима – это что-то непонятное.
Конечно, мало кому из партнёров понравится такое отношение, и гипертим остаётся один и продолжает поиски. Хотя гипертим легко располагает к себе, в него легко влюбиться. Приводит это лишь к тому, что после себя он оставляет череду разбитых сердец.
Несмотря на то, что гипертим склонен нарушать правила, грань между проступком и преступлением он знает. Только в редких случаях он переходит эту границу. Гипертим слишком ценит свою свободу и удовольствия, он вряд ли захочет лишиться их из-за какого-то одного сомнительного поступка.
Главная ценность в жизни гипертима – это свобода. Казарменная жизнь, работа «от звонка до звонка» даётся им крайне тяжело.
У него в крови противостоять системе и режиму. Гипертим не выдерживает никакого давления.
Самые лучшие профессии для гипертима – это те, где есть творчество, нестандартные условия, общение с людьми. Они могут быть креативны, погружены в процесс, могут отдавать много сил работе, вдохновляться и созидать. Это харизматичные люди, и они не остаются в тени. Их пробивная сила помогает достичь успеха.
Гипертим обычно обладает хорошим здоровьем. У него крепкий, глубокий сон и отличный аппетит. Благодаря своей энергичности, он может мало спать, но при этом не истощаться. Ты даже не заметишь на его лице следов бессонной ночи. Этот открытый источник радости и энергии всегда притягивает к себе людей. От него хочется напитываться оптимизмом и жаждой жизни.
Рядом с ним ты как будто заряжаешься энергией, радостью и ощущением, что всё будет хорошо. Общаться с гипертимом – одно удовольствие.
Самые сильные качества гипертима – это чувственность и ясное мышление. Они могут поддержать любой разговор, снять напряжение.
Они быстро находят общий язык буквально с любым человеком. Гипертим не мучается сомнениями и быстро может принимать решения. Это человек действия. Для него лучше ошибиться, чем бездействовать.
Они очень отходчивые. Никакая беда не сломит их, поскольку гипертимы быстро проживают обиды, горе и разочарование. Он не застрянет в эмоциях, и поэтому с ними так хочется дружить и общаться. Человек – праздник. Даже если внутри он испытывает боль, грусть или обиду, он спрячет это глубоко внутри. А снаружи будет всё тот же весельчак. Его гибкое мышление помогает ему прожить любые невзгоды и адаптироваться. А его легкость предохраняет от ощущения бессмысленности, пустоты и отчаяния.
Вот только есть у гипертима свои минусы. Какой бы это был прекрасный муж, друг и коллега, если бы не его болтливость, поверхностность, нестабильность, неуёмное лидерство, разгульный образ жизни, неспособность делать выводы, бесконечный фонтан идей без способности удержаться на чём-то одном.
Гипертима можно адаптировать, если тщательно заниматься его воспитанием, если с раннего детства учить его управлять своей энергией. Гипертима надо приучать заниматься спортом, разными увлечениями, но иметь стабильность. Выбрать любимый вид спорта и остаться в нём, чтобы у него был опыт стабильности.
С юношеского возраста важно помнить о его протестной натуре, и не ставить жёстких рамок. Необходимо заложить всё самое важное в детстве. А подрастающему гипертиму нужно предоставлять свободу, но и напоминать об ответственности.
Гипертимный и гипотимный характер, коррекция акцентуации
В сегодняшнем посте о программе психокоррекции характера, мы объединим две полюсных акцентуации, только (по К. Леонгарду), это акцентуации не характера (хотя зачастую их так и называют), а темперамента. (см. акцентуация характера).
Рассмотрим гипертимную акцентуацию и гипотимную акцентуации характера.
В прошлых постах мы рассмотрели психологическую коррекцию таких акцентуаций характера как:
Застревающая акцентуация (психологическая защита «Проекция»)
Тревожная и эмотивная акцентуации (механизм защиты «Подавление» для тревожного типа и «Компенсация» для эмотивного)
Педантичного характер («Интеллектуализация»)
Демонстративная акцентуация характера (защита «Отрицание»)
Коррекция экзальтированного и циклотимного характера («Реактивное образование», «Регрессия»)
Возбудимый характер («Замещение»)
У каждого характера личности своя автоматическая психологическая защита
Гипертимный характер (акцентуация)
Людей гипертимного характера отличает большая подвижность, общительность, болтливость, выраженность жестов, мимики, пантомимики, чрезмерная самостоятельность, склонность к озорству, недостаток чувства дистанции в отношениях с другими.
Часто спонтанно отклоняются от первоначальной темы в разговоре. Везде вносят много шума, любят компании сверстников, стремятся ими командовать. Они почти всегда имеют очень хорошее настроение, хорошее самочувствие, высокий жизненный тонус, нередко цветущий вид, хороший аппетит, здоровый сон, склонность к чревоугодию и иным радостям жизни.
Это люди с повышенной самооценкой, веселые, легкомысленные, поверхностные и вместе с тем деловитые, изобретательные, блестящие собеседники; люди, умеющие развлекать других, энергичные, деятельные, инициативные. Большое стремление к самостоятельности может служить источником конфликтов.
Им характерны вспышки гнева, раздражения, особенно когда они встречают сильное противодействие, терпят неудачу. Склонны к аморальным поступкам, повышенной раздражительности, прожектерству.
Испытывают недостаточно серьезное отношение к своим обязанностям. Они трудно переносят условия жесткой дисциплины монотонную деятельность, вынужденное одиночество.
1) Полный порядок
Возьмите себе за правило периодически приводить в порядок свои вещи, книги, учебники, записи.
Для начала наведите элементарный порядок у себя на столе. Определите каждому предмету конкретное место и в дальнейшем постарайтесь класть его именно туда.
«Навести порядок в своих мыслях» Вы можете с помощью дневника или еженедельника, в котором следует записывать основные дела на предстоящий день и вечером проверять, все ли Вы выполнили из задуманного.
Стремитесь осуществить все намеченное.
2) Конец — делу венец
Давайте учится делать одно, пусть маленькое дело, но до конца.
Установите очередность и приступайте к выполнению. Помните: делу – время, потехе – час.
До тех пор, пока Вы не закончите дело, никаких увеселений, гостей, вкусных блюд, приятных занятий.
Пусть это будет только раз в неделю, но обязательно одно дело доведите до конца.
3) Планирование
На листе бумаги запишите все планы на предстоящий день. Теперь подумайте и зачеркните то, что Вы вряд ли сможете выполнить.
Еще раз посмотрите оставшиеся пункты. Если не возникло желание что-то вычеркнуть, то оставьте все без изменений.
А теперь основное – все оставшееся нужно выполнить!
Приучите себя осуществлять намеченное. Лучше меньше намечать, но все выполнять.
Рекомендуется составить такой же план на предстоящую неделю, месяц, год. И так же поработать с ним.
Гипотимный характер (акцентуация):
Люди этого характера отличаются серьезностью, даже подавленностью настроения, медлительностью слабостью волевых усилий. Для них характерны пессимистическое отношение к будущему, заниженная самооценка, а также низкая контактность, немногословность в беседе, даже молчаливость.
Такие люди являются домоседами, индивидуалистами; общества, шумной компании обычно избегают, ведут замкнутый образ жизни. Часто угрюмы, заторможенны, склонны фиксироваться на теневых сторонах жизни.
Они добросовестны, ценят тех, кто с ними дружит, и готовы им подчиниться,располагают обостренным чувством справедливости, а также замедленностью мышления.
Психотренинг-упражнения для гипотима:1) Победитель
Попробуйте воспринимать окружающий мир с позиции победителя, которому все удается в этой жизни, который никогда не проигрывает, всем доволен, настроен на активное действие.
В этой роли нужно «жить» сначала несколько минут, затем час и более.
Доведите это время до двух-трех часов в день. При этом попытайтесь осознать реальные преимущества, которые имеет человек, ощущающий себя победителем.
2) Шут
Сознательно играйте роль шута в любой компании, где Вам приходится быть.
Рассказывайте веселые истории (их придется заучить или придумать), разучивайте смешные песенки с друзьями, травите анекдоты (хотя Вам это и дается с трудом).
При этом Вам нужно постараться чувствовать себя комфортно, хотя сначала будет трудно.
Но каждый удобный случай Вам нужно использовать для того, чтобы снова сыграть роль шута.
Эта роль Вам поможет увидеть мир не таким мрачным, а людей не такими уж плохими.
3) Похвала, или я очень хороший
При планировании предстоящей работы, старайтесь разбить ее на мелкие этапы.
После того как Вы выполните очередной этап, хвалите себя за каждую мелочь.
И так каждый раз: закончен этап — «Я хороший, я очень хороший».
4) Мои достоинства
На большом листе бумаги составьте список «Мои достоинства», и поместите его на видном месте.
Регулярно (сначала один раз в день, затем реже) дополняйте перечень своих достоинств. Для этого нужно очень тщательно изучать себя, свои особенности, пытливо всматриваться в свои привычки, поступки.
Если сами не сможете найти у себя очередное достоинство, обратитесь сначала к самым близким людям, тем, кому Вы доверяете и чье мнение для Вас значимо, а через какое-то время – к самым разным людям.
Они Вам помогут найти Ваши достоинства.
Все то доброе и хорошее, что они о Вас будут говорить, включайте в список «Мои достоинства».
Две противоположных акцентуации, две полярности поведения, а как они могут негативно влиять на всю жизнь, будучи сильно выраженными (акцентуированными).
Выполняя несложные упражнения программы психокоррекции характера Вы сможете преодолеть акцентуацию характера, и жить не для нее, а для себя и своего личностного, карьерного роста и достижения успехов.
Пройдите онлайн психодиагностику:
Тест на акцентуацию характера
Тест на психологический тип личности
Тест на социальный тип
Тест на психологическую защиту (индекс жизненного стиля)
Черты характера, сопутствующие состояния и лечение
Гипертимия — это постоянное состояние легкой мании, означающее, что вы обладаете высокой энергией, энтузиазмом и гиперактивностью.
Гипертимия — это продолжительное состояние, которое можно считать типом личности.
Таким образом, он также известен как «гипертимный темперамент».
Гипертимию можно рассматривать как противоположность дистимии, которая представляет собой продолжительное депрессивное настроение, длящееся годами. Дистимия известна клинически как персистирующее депрессивное расстройство (PDD).
В то время как гипертимия может быть связана с биполярным расстройством, связь между темпераментом и состоянием психического здоровья может быть сложной.
Гипертимия означает, что у вас высокая энергия, разговорчивость и гиперактивность.
В отличие от гипомании — легкого маниакального состояния, которое возникает эпизодами продолжительностью менее недели — гипертимия стабильна с течением времени и ощущается как часть вашей личности.
Согласно документу 2021 года, люди с гипертимией имеют следующие симптомы или характеристики:
- веселый и чрезмерно оптимистичный
- теплый и буйный
- экстраверт
- самоуверенный, самоуверенный или грандиозный
- спит очень мало часов, например менее 6 часов в сутки
- ищет 9018 полный планов и занятий стимуляция
- отсутствие торможения
Наличие гипертимного темперамента дает некоторые преимущества.
«Люди с гипертимией, как правило, имеют более высокий уровень самооценки и уверенности в себе, чем те, у кого ее нет», — говорит Шанель Джонсон, LPC-S, CCTP, консультант из Мичигана. «Они верят, что могут добиться чего угодно и могут решать проблемы с позитивным настроем».
Люди с гипертимией также могут испытывать большее удовлетворение от работы и быть более вовлеченными в свою работу. Джонсон добавляет, что гипертимия дает людям больше энергии для многозадачности и нескольких проектов.
В некоторых случаях гипертимия может перерасти в биполярное расстройство II типа или ажитированную депрессию. Ажитированная депрессия — это форма депрессии, при которой вы чувствуете беспокойство и злость вместо обычной усталости и печали.
Гипертимия и биполярное расстройство — это не одно и то же, но они могут быть связаны. Гипертимный темперамент может быть континуумом биполярного расстройства.
Многие люди с биполярным расстройством испытывают манию или гипоманию, которые представляют собой эйфорические состояния, при которых вы говорите быстро, строите много планов и меньше нуждаетесь во сне.
В то время как мания длится не менее 7 дней, а гипомания — менее недели, гипертимия — постоянное состояние.
Наличие гипертимного темперамента не является признаком биполярного расстройства, а гипертимия не означает, что у вас разовьется биполярное расстройство.
Гипертимия также отличается от биполярного расстройства тем, что она не включает периоды плохого настроения или депрессии, говорит доктор Рафаэлло Антонино, психолог-консультант и старший преподаватель Лондонского университета Метрополитен.
Можете ли вы унаследовать биполярное расстройство или гипертимию?
«Люди с гипертимией часто имеют родственников с биполярным расстройством, намекая на то, что между ними существует генетическая связь», — говорит доктор Гейл Зальц, адъюнкт-профессор психиатрии Медицинской школы Вейла Корнелла и ведущий программы «Как я могу Помощь?» подкаст.
Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что темпераменты, такие как гипертимный темперамент, могут помочь определить подтипы биполярного расстройства.
Согласно этому исследованию, темперамент может передаваться по наследству и частично определять ваше настроение, уровень энергии и реактивность.
Протоколов лечения темпераментов не существует, и людям с гипертимией может не потребоваться медицинская или психиатрическая поддержка при гипертимных чертах.
Если ваши гипертимные черты влияют на вашу способность функционировать — например, разрушают ваши отношения, влияют на вашу работу или приводят к вредному поведению — вы можете подумать о том, чтобы обратиться за психологической помощью, поскольку это может указывать на манию или гипоманию.
Существуют различные методы лечения биполярного расстройства, включая лекарства и психотерапию.
Ищете психотерапевта, но не знаете, с чего начать? Ресурс Psych Central «Как найти поддержку в области психического здоровья» может помочь.
Люди с гипертимным темпераментом обычно чрезмерно веселы, энергичны и полны энтузиазма. Гипертимный темперамент может быть континуумом биполярного расстройства.
Если вы заметите признаки гипертимии, ухудшающие вашу жизнь, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту в области психического здоровья. Они могут направить вас на следующие шаги и предложить варианты лечения, если это полезно.
Что такое гипертимия?
Все мы встречали людей, у которых одновременно происходит миллион дел, которые, кажется, преуспевают без сна и без кофеина, которые уверены в себе, позитивны и любят поболтать. В чем их дело? Неужели они могут быть такими все время?
Оказывается, да. Этот вид темперамента — или внутренняя природа — в психологии называется гипертимией.
«Гипертимия — это черта характера или черта характера, при которой человек обладает массой энергии», — говорит Неха Шарма, доктор медицинских наук, детский и подростковый психиатр из Университета Тафтса за пределами Бостона. Она объясняет, что люди с гипертимией «сверхактивны, полны энтузиазма, многозадачны и способны делать много дел, а также, как правило, очень обаятельны и привлекательны».
Она отмечает, что эти люди часто находятся в центре внимания во многих сферах своей жизни, и это их совершенно не беспокоит.
Доктор Шарма отмечает, что гипертимия — это не «состояние», которое ставится кому-то, а тип личности, который является частью нормального спектра.
Как может выглядеть гипертимия
Доктор Шарма объясняет, что людям с гипертимным темпераментом «часто требуется меньше отдыха и, возможно, меньше сна. Похоже, что гипертимия не влияет на их чувство голода и не оказывает на них негативного влияния».
Она отмечает, что многие люди находят гипертимию в некотором роде полезной; это позволяет им работать дольше и, следовательно, быть более продуктивными. Людей с гипертимным темпераментом часто считают целеустремленными, амбициозными и предприимчивыми.
Однако гипертимия может иметь и негативные последствия.
«Негативное воздействие этого заключается в том, что людям с гипертимией необходимо соблюдать тишину, потому что это может быть труднее для них», — объясняет доктор Шарма.
«И это может создать некоторую динамику, когда люди могут раздражаться или злиться на них. Люди с гипертимией могут не замечать этого или не понимать, что они бесполезны, потому что, в конечном счете, они, как и любой другой человек, хотят делать все возможное».
Люди с гипертимным темпераментом также могут не осознавать, что уровень их энергии может быть слишком большим для окружающих.
Пять аффективных темпераментов
Специалисты в области психического здоровья используют различные инструменты для оценки психического и эмоционального здоровья своих клиентов. Один из этих инструментов называется TEMPS, сокращение от «Оценка темперамента» в Мемфисе, Пизе, Париже и Сан-Диего. Один из типов темперамента по шкале TEMPS – гипертимный. Другие депрессивны, циклотимичны (тот, кто испытывает подъемы и спады в настроении и активности, но не в такой степени, как при биполярном расстройстве), тревожны и раздражительны.
Психиатр и профессор Хакоп С. Акискал представил концепцию темперамента при диагностике психических расстройств в 1990-х годах, а также идею того, что такие расстройства находятся в спектре.
Он помог разработать шкалу TEMPS и исследовал роль различных темпераментов в развитии психических расстройств.
Гипертимия и биполярное расстройство
В настоящее время шкала TEMPS и знание естественной предрасположенности людей помогают оценить большое депрессивное расстройство по сравнению с биполярным расстройством, а также между биполярным расстройством 1 и 2.
Гипертимическое состояние высокой энергии может выглядеть как мания или гипомания. Если приподнятое настроение длится только в течение периода, называемого эпизодом, это может свидетельствовать о биполярном расстройстве. Но если повышенное настроение сохраняется, скорее всего, это просто темперамент человека — именно такой, какой он есть — и не связан с расстройством настроения.
Можно ли лечить гипертимию?
Гипертимия не является медицинским диагнозом. Психологические состояния диагностируются с помощью Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM) , и гипертимия не входит в число перечисленных состояний.
Поскольку чрезмерная энергия гипертимного человека может беспокоить его или других, некоторые методы изменения поведения могут быть очень полезными.
«Йога и осознанность могут быть полезными», — говорит доктор Шарма. «Кроме того, есть навыки, которым можно научиться, чтобы улучшить взаимодействие с окружающими, научившись подстраиваться под разговор».
Что такое дистимия?
В отличие от гипертимии дистимия — это состояние, о котором есть запись в DSM. Он был введен в DSM примерно в 1980 году. В текущей версии (DSM-5) дистимия называется стойким депрессивным расстройством.
Дистимия — это когда у человека наблюдаются хронические симптомы слабой депрессии. Дистимию часто считают более легкой формой большого депрессивного расстройства. Однако дистимия может иметь очень серьезные последствия с точки зрения способности человека нормально функционировать, поэтому некоторые эксперты не согласны с этим обобщением.
«Люди с дистимией, как правило, грустят, утомляются гораздо больше, просто в целом у них низкий уровень энергии, что может влиять на их способность оставаться мотивированными для выполнения каких-либо действий», — отмечает доктор Шарма.
Как и другие формы депрессии, дистимия человека должна быть признана лечащим врачом или терапевтом.
Лечение, особенно некоторые лекарства, может быть очень полезным. Доктор Шарма говорит, что терапия также может быть полезной: «Лечение может привести к изучению стратегий выживания и изучению различных способов управления своим настроением».
Часто задаваемые вопросы о гипертимии
Что вызывает гипертимию?
Мало что известно об элементах, повышающих вероятность развития у человека гипертимии. Многие исследования показывают, что по крайней мере некоторые элементы личности являются генетическими, а это означает, что они наследуются и передаются по наследству. Однако обычно считается, что темпераменты являются не только генетическими. Жизненный опыт также может влиять на темперамент людей.
Что такое гипоманиакальная личность?
Гипомания — менее серьезная разновидность мании. Люди, страдающие гипоманией, могут иметь такие симптомы, как бег мыслей, чувство раздражительности, очень быстрая речь и чувство собственного достоинства, которое кажется преувеличенным.
Люди с гипоманиакальным характером находятся в хроническом состоянии гипомании. Они могут казаться очень общительными и/или им нужно мало сна. Эти люди могут подвергаться повышенному риску развития расстройства биполярного спектра в какой-то момент своей жизни.
Что такое гипоманиакальный эпизод?
Гипоманиакальные эпизоды, вероятно, легче всего понять, если мы сначала определим маниакальный эпизод. Маниакальные эпизоды — это периоды времени, когда человек чувствует себя чрезмерно энергичным (или раздражительным), чувствует себя «напряженным», у него снижается потребность во сне и/или у него скачут мысли и быстрая речь. У человека также обычно очень завышенное чувство собственного достоинства, и он может вести себя чрезмерно рискованно. Маниакальные эпизоды опасны, и человеку обычно требуется срочное вмешательство.
Гипоманиакальный эпизод — это уменьшенная версия маниакального эпизода. Во время гипоманиакального эпизода человек может иметь повышенное количество энергии и чувствовать себя более продуктивным, чем обычно.
Нормально ли эвтимическое настроение?
По сути, да, эуфимию можно считать «нормальным» настроением. Тем не менее, некоторые эксперты могут не решиться назвать какое-либо конкретное состояние «нормальным», поскольку всегда есть спектр того, что считается нормальным.
Доктор Неха Шарма из Университета Тафтса говорит, что «эутимия — это среднее, нормальное настроение, когда кто-то чувствует себя стабильно и спокойно. Я бы описал эвтимию как средний уровень энергии, середину потока».
Что такое циклотимический темперамент?
Циклотимический темперамент — один из нескольких типов темперамента. Темпераменты можно понимать как относительно постоянные стили личности. Человек с циклотимическим темпераментом обычно имеет большую, чем в среднем, степень «капризности» и/или импульсивности.
Солми М., Занинотто Л., Тоффанин Т. и др. Сравнительный метаанализ показателей TEMPS у пациентов с аффективными расстройствами, их ближайших родственников, здорового контроля и других психических расстройств. Журнал аффективных расстройств . 2016;196:32-46. doi:10.1016/j.jad.2016.02.013
Акискал Х.С., Акискал К. Эпилог. Ренессанс античной концепции темперамента (с акцентом на аффективные темпераменты). Расстройства личности . Опубликовано в Интернете 4 ноября 2005 г .: 479–500. doi:10.1002/0470090383.epil
Schramm E, Klein DN, Elsaesser M, et al. Обзор дистимии и стойкого депрессивного расстройства: история, корреляты и клинические последствия. Ланцет Психиатрия . 2020;7(9):801-812. doi:10.1016/S2215-0366(20)30099-7
Greenwood TA, Akiskal HS, Akiskal KK, et al. Полногеномное ассоциативное исследование темперамента при биполярном расстройстве выявило значительные ассоциации с тремя новыми локусами. Биологическая психиатрия .
2012;72(4):303. https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2012.01.018Саллис Х., Дэйви Смит Г., Мунафо М.Р. Генетика биологически обусловленных психологических различий [опубликованное исправление появляется в Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2018 5 июня; 373 (1748):]. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci . 2018;373(1744):20170162. doi:10.1098/rstb.2017.0162
Heissler J, Kanske P, Schönfelder S, et al. Неэффективность регуляции эмоций как маркер уязвимости к биполярному расстройству: данные здоровых людей с гипоманиакальной личностью. J Аффективное расстройство . 2014;152-154:83-90. doi:10.1016/j.jad.2013.05.001
Экблад М., Чепмен Л.Дж. Разработка и валидация шкалы гипоманиакальной личности. J Аномальный психол . 1986;95(3):214-222. doi:10.1037//0021-843x.95.3.214
Syrstad VEG, Oedegaard KJ, Fasmer OB, et al. Циклотимический темперамент: связь с СДВГ, другими психопатологиями и медицинскими заболеваниями у населения в целом. J Аффективное расстройство .