Стойкая личность: ты сильный человек?
Стойкая личность: ты сильный человек? — yes, therapy helps!личность
July 9, 2023
«Мы то, что мы делаем с тем, что они сделали с нами»
Жан Пол Сартр
Мы не можем выбирать наши жизненные обстоятельства, но да, мы можем модулировать наши мысли и отношения до того, что нас окружает. Таким образом, косвенно, мы можем формировать наши обстоятельства.
Как твоя личность?
Когда-то был крестьянин что он позаботился о некоторых лошадях, чтобы помочь ему в сельскохозяйственных работах на его маленькой ферме. Однажды бригадир дал ему плохие новости: лучшие из его лошадей упали в колодец. Крестьянин не мог поверить в это и быстро пошел к тому месту, где он увидел лошадь на дне колодца. Изо всех сил он пытался вытащить лошадь. Видя, что невозможно и невозможно найти решение, чтобы вытащить лошадь из норы, у него не было другого выбора, кроме как попросить бригадира сбросить колодец в колодец, чтобы лошадь была похоронена там.
Бригадир начал бросать песок. Лошадь, желающая продолжать жить, Он не позволил себе быть похороненным землей, которая падала, и он использовал ее, чтобы приложить много усилий, пока, наконец, ему не удалось уйти .
Как вы относитесь к жизни? Вы позволяете земле поглотить вас или используете ее для лазания?
Характеристики сильной личности
Человек жесткий это тот, который, несмотря на страдания проблемы и даже беспорядки, которые могут быть дестабилизированы, способен сохранять силу, сопротивляться и оставаться на плаву .
Этот класс субъектов не застрахован от жизненных событий, которыми мы все живем, таких как смерть любимого человека, сентиментальное расстройство, плохая ситуация на работе … но они отличаются от других тем, что они могут стоически воспринимать эти неудачи в жизни и черпать силы из слабости, чтобы продолжать идти.
Какие черты определяют стойкую личность
Сюзанна Кобаса психолог Чикагский университет , направил несколько исследований, в которых он обнаружил, что люди с устойчивой личностью имеют ряд общих характеристик. Как правило, это люди с большой приверженностью, контролем и ориентацией на вызов (Кобаса, 1979).
Эти условия позволяют им быть более способными соответствовать тому, что держит жизнь, и преодолевать эти трудности быстрее и долговечнее, чем другие люди.
Компоненты стойкой личности
- Способность идти на компромисс Это указывает на то, что человек верит в то, что он делает, и привержен тому, что для него важно. Обязательство включает в себя различные аспекты жизни, такие как рабочее место, межличностные отношения, ответственность с повседневными обязанностями и т. Д. Эти люди не только более бесстрастно сталкиваются со стрессовыми ситуациями, но также склонны к умению помогать другим людям сталкиваться с подобным опытом.
- Контроль Это относится к способности субъекта находить свои внутренние мотивы. Таким образом, они могут чувствовать себя мотивированными чем-то без прямой компенсации со стороны третьего лица. Они чувствуют страсть к тому, что они делают. Такое отношение помогает им чувствовать себя и получать удовольствие от своего времени. Они обычно испытывают больший контроль над своей жизнью и, следовательно, знают, что могут столкнуться со своими проблемами, потому что они зависят от себя.
- Задача: Люди со вкусом к проблемам считают перемены чем-то необходимым для жизни. Они понимают изменения не как неудачи, а как полезные проблемы для своего индивидуального развития, как возможность улучшаться и продолжать прогрессировать в любой сфере жизни.
Устойчивость: сущность стойкой личности
Мадди и Кобаса они также обнаружили, что устойчивый тип личности является важным фактором в прогнозировании психологической устойчивости. Устойчивость обычно определяется как способность людей преодолевать периоды эмоциональной боли и невзгод.
Способ, которым резистентная личность придает устойчивость, кажется, является комбинацией когнитивных элементов, поведенческих механизмов и определенных биофизических форм поведения. Вкратце, можно утверждать, что по мере того, как возрастают стрессовые обстоятельства, увеличивается и физическое и психическое напряжение человека, и если эта ситуация достаточно интенсивная и длительная, следует ожидать дисбаланса в здоровье и работоспособности (Maddi, 2004).
В итоге, Мадди (2006) утверждает, что устойчивый стиль личности оказывает сдерживающее влияние на этот процесс
Библиографические ссылки:
- Maddi S.R. & Kobasa S.C. (1984). Выносливый руководитель: здоровье в состоянии стресса, Homewood, IL :: Доу Джонс-Ирвин.
- Maddi, S.R. (2004).«Выносливость: операционализация экзистенциальной смелости». Журнал гуманистической психологии 44 (3): 279-298. doi: 10.1177 / 0022167804266101.
- Maddi, S.R. (2006). «Выносливость: мужество расти от стрессов». Журнал позитивной психологии 1 (3): 160-168. doi: 10.1080 / 17439760600619609.
Выработка характера. Теория и практика. (July 2023).
Признаки сильной личности
31.10.2011Все люди разные. Одни уверенны в себе, полны энтузиазма и сил, другие — нерешительны и неспособны контролировать свои эмоции. Совершенно очевидно, что эффективно манипулировать слабым человеком способен только психологически сильный, уверенный в себе человек, который зачастую ощущает в той или иной степени свое превосходство в этом плане над окружающими.
Опыт показывает, что одно такое ощущение уже само по себе способно в определенном смысле провоцировать человека к «игре», а конечной целью такой игре всегда является манипуляция — пусть не злонамеренная, но в любом случае нежелательная с позиции того, кем пытаются манипулировать.
Существует ли способ по каким-то внешним признакам выделить из окружающих личность сильную, уверенную в себе? Да, есть. Известный американский врач-невропатолог Андре Сальтер специально занимался этой проблемой. В одной из работ, помимо теоретических и научных выкладок и рассуждений, приводятся шесть отдельно выделенных характеристик, которые присущи подобной личности.
Итак, 6 признаков сильной личности по Сальтеру:
- Эмоциональность речи (психологически соответствует открытому, спонтанному выражению испытываемых чувств через речь). При этом Сальтер подчеркивает, что уверенный человек, как правило, «называет вещи своими именами», а не заставляет собеседника догадываться, что именно стоит за его словами. Кроме того, уверенный в себе человек выражает свои чувства в тот момент, когда они возникли, и при этом не стремится ни скрыть, ни смягчить их проявление — будь они позитивными или негативными.
- Далее следует такая характеристика, как полное соответствие между словами (речью) и любыми другими поведенческими реакциями.
- Характерной чертой также можно считать прямое выражение собственного мнения без оглядки на окружающих — иными словами, готовность, если потребуется, противостоять другим, отстаивая свое.
- Речевая самоидентификация. Люди, психологически сильные, используют местоимение «Я» заметно чаще, нежели другие.
- Эти люди способны также без стеснения выслушивать похвалу в свой адрес, потому как им не свойственна недооценка собственных качеств.
- Наконец, последней отличительной чертой Сальтер называет выраженную способность к импровизации.
Уверенность в себе формируется у личности, которая склонна позитивно оценивать собственные качества (способности, навыки, и т. д.) и считать их достаточными для достижения значимых целей, а также адекватного удовлетворения потребностей. Основой для такой оценки служит не только мнение других, но и в значительной мере свое собственное мнение.
Ключевые слова: ЛичностьИсточник: Бубличенко М.М. — Гипнотические приемы в общении
Материалы по теме |
---|
Психологический портрет личности Кравченко А. И. — Психология и педагогика (Высшее образование) — 2008 |
Личность как субъект активности Петровский В.А., Психология неадаптивной активности |
Определения личности в психологии Социальная психология развития личности / Я. Л. Коломинский, С. Н. Жеребцов. — Минск : Выш…. |
Саморегуляция личности … |
Психологический портрет субъекта затрудненного общения Ильин Е. П., Психология общения и межличностных отношений. — СПб.: Питер, 2009. — 576 с…. |
Основные компоненты структуры личности Поликарпов В.А., Психология личности |
Теория личностных качеств Сербиновский Б.Ю., Управление персоналом |
Пограничные расстройства личности (неврозы и психозы) Клиническая психиатрия |
Характеристики, которые показывают, что вы сильный, а не высокомерный
#Перспектива
K Tanzeel ZamanСб, 11 марта 2023 г. , 17:33 Последнее обновление: Сб, 11 марта 2023 г., 18:35
Фото: Собрано
» >Фото: Собрано
Сильный характер — это благородное качество, которое позволяет вам жить целеустремленно и упорно. Тем не менее, некоторые люди могут принять вашу самоуверенность за высокомерие, особенно если они не привыкли видеть людей с вашим уровнем приверженности. Следующий список из 15 черт, которые некоторые могут принять за высокомерие, но на самом деле указывают на сильный характер.
Вы высказываете свое мнениеВы без колебаний говорите правду или предлагаете свою точку зрения. Вы верите в свои убеждения и с трудом поддаетесь влиянию того, что думают другие люди.
Чтобы быть в курсе всех последних новостей, следите за новостным каналом The Daily Star в Google.
Вы берете на себя ответственность за свои действияВы должны нести ответственность за свои поступки и не перекладывать вину на других. Вы признаете свои ошибки и растете на них.
Вы устанавливаете границыВы можете установить границы, чтобы защитить себя, потому что вы осознаете свои ограничения. Вы знаете, что способность сказать «нет» не означает уязвимости.
Вы самостоятельныВы независимы в достижении своих целей. Вы верите в свои навыки и не боитесь рисковать.
У вас высокие стандартыВы устанавливаете для себя высокие стандарты и много работаете для их достижения. Вы не приемлете посредственность или соглашаетесь на компромисс.
Вы настойчивыВы четко и кратко излагаете свои требования и желания. Вы не стесняетесь защищать себя.
У вас сильная рабочая этикаВы полностью посвящаете себя работе, которую делаете. Вы готовы инвестировать время и усилия, необходимые для достижения ваших целей в вашем видении.
Вы уверены в себеВы полагаетесь на уверенность в своих навыках и талантах. Вы излучаете уверенность и веру в себя, которыми вдохновляются другие.
Вы страстный человекВаши увлечения и пристрастия вас очень волнуют. Вы мотивированы чувством цели и сопротивлением разубеждению.
У вас есть четкое чувство направленияУ вас есть четкое представление о цели и цели на будущее. Вы преследуете свои цели, потому что знаете, чего хотите.
Вы решительныКолебаться или сомневаться в себе. Вы делаете выбор уверенно и эффективно.
Вы стойкийВы преодолеваете препятствия и преодолеваете трудности. Вы всегда готовы попробовать еще раз и отказываетесь позволить ошибкам определять вас.
Вы честныПриукрашивание реальности не в вашем характере, когда вы общаетесь с другими. Вы честны и прямолинейны с людьми, с которыми вы связаны. Предоставление им кристально ясного сценария для их собственного улучшения — это то, что вы делаете врожденно.
Вы самостоятельныСледование своим принципам и убеждениям и противостояние нормам — вот несколько вещей, которые вы делаете с гордостью. Вы не боитесь делать ничего из вышеперечисленного, независимо от обстоятельств, в которых вы находитесь.
У вас сильное чувство собственного достоинстваВы обладаете самосознанием. Вы осознаете свои недостатки, навыки и упорство. Ваша личность и ваши ценности — это то, что вы держите под контролем. Ради блага других вы не жертвуете своей моралью.
Не высокомерно иметь сильный характер; скорее, это качество, которым можно восхищаться и хвалить. Некоторые другие черты людей с сильным характером, которые некоторые могут принять за тщеславие, включают упомянутые выше. Вы можете быть уверены, что ваш сильный характер будет способствовать вашему успеху во всех сферах вашей жизни, если вы будете оставаться верным себе и с энтузиазмом и страстью следовать своим целям.
8 Жизненно важные характеристики сильных женщин (Как им быть)
Этот пост посвящен жизненно важным, общим характеристикам сильных женщин.
Черты характера, которыми вы должны обладать, если вы женщина, и качества, которые вам следует искать, если сильная женщина — это то, что вам нужно в жизни.
Определение сильной женщины:
Итак, каково настоящее определение сильной женщины?
Какими качествами сильных женщин должна обладать женщина, чтобы претендовать на этот титул? Вот сделка:
Сильная женщина — это та, которая достойно встречает любые испытания, которые жизнь преподносит ей, и всегда борется за наилучший возможный результат.
На самом деле она та, кто не отчаивается, не сдается и настаивает на достижении своих целей .
Сильная женщина всегда найдет способ улыбнуться даже тогда, когда ей больно, и придать силы окружающим ее людям.
Сильные женщины никогда не сдаются, вместо этого они поддерживают тех, кого любят, всегда готовы им помочь и поддержать.
Что и говорить, сильная женщина динамична, она не боится высказывать свое мнение и страстно отстаивать его.
Она также аутентична, не боясь показывать свои слабости.
У нее сильный характер, предпочтения, желания и цели.
Сильная женщина — замечательная женщина, и все удивительные сильные женщины имеют некоторые общие черты.
Черты характера сильной женщины
Автономный
Начнем с того, что сильная женщина в большей степени является независимой личностью. Она способна покрывать свои потребности сама и не ожидает, что кто-то позаботится о ней.
Она финансово независима, способна позаботиться о своей семье, что придает ей чувство собственного достоинства и уверенность в себе.
Она сама принимает решения и ведет свою жизнь так, как хочет.
Знает, чего хочет/имеет конкретные цели
Сильная женщина точно знает, чего хочет, и имеет конкретные цели в жизни. Она выбирает то, что ее удовлетворяет, что ей хорошо, и отдаляется от всего токсичного, что ей вредит.
Ее решения и действия соответствуют ее желаниям и поставленным целям.
Она не принимает меньшего, чем заслуживает. Она мудро использует свое время, упорствует и преследует свои мечты, не отклоняясь от своих ценностей, пока не достигнет всех своих целей.
Сильная сила воли
Сильная воля – одна из важнейших характеристик сильных женщин. Сильное желание жить и быть счастливым.
сильные женщины не разочаровываются в своих неудачах и не колеблются, когда сталкиваются с трудностями и препятствиями. Их желания являются для них движущей силой.
У них есть страсть, энергия и их цели определяют их действия.
Решительная
Сильные женщины решительны и решительны. Как их может не быть?
Когда вы точно знаете, чего хотите, то вам не трудно принимать решения, потому что ваши решения всегда будут такими, которые приближают вас на один шаг к вашим целям.
Сильная женщина не колеблется и не сомневается в себе. И даже если ее решение окажется неверным, она берет на себя ответственность, принимает последствия, реорганизуется и, наконец, идет дальше.
Холодный
Если ты сильная женщина, то ты наверное крутая.
Когда жизнь становится тяжелее, сильная женщина принимает вызов. Потому что она приучила свой мозг сохранять спокойствие и смотреть на жизнь с более сбалансированной, менее пугающей точки зрения.
Она держит дистанцию и сосредотачивается на ситуации, объективно оценивает трудности и никогда не реагирует слишком остро по пустякам.
Но даже когда случаются серьезные проблемы, сильная женщина сохраняет оптимизм, твердую веру и уверенность в том, что в конце концов у нее все получится.
Она является источником надежды для окружающих, и даже в моменты, когда она чувствует, что у нее нет ни мотивации, ни энергии, она все еще способна дать своим близким.
Уверенность в себе
Сильная женщина явно уверена в себе. Она сделала свою работу над собой и знает свои сильные и слабые стороны.
Она определяет свои природные таланты и динамику и использует их, чтобы быть максимально продуктивной.
Ее самооценка определяется не восприятием других, а ее собственными ценностями и приоритетами.
Сильная женщина строит свой характер и личность так, что в первую очередь ценит себя.
Верная и преданная
Вера и преданность – жизненно важные качества каждой сильной женщины и особенно каждой матери.
Сильные женщины — это маяк света для их особенных людей, их семей и друзей. Верный и преданный, заботится о других, поддерживая и воодушевляя их мечты.
Для сильных женщин на первом месте стоят их близкие, они щедро дарят любовь и обычно очень важны в жизни других.
Бороться за то, во что они верят
Последнее, но не менее важное свойство сильных женщин — это то, что они борцы. Они страстно борются за то, во что верят.
Они поддерживают свои убеждения, приводя четкие аргументы, и не стесняются высказывать свое мнение, даже если все остальные с ним не согласны.
Они выражают свое мнение, подкрепленное фактическими данными. Вот почему сильные женщины часто являются успешными бизнес-лидерами и преуспевают во всех сферах своей жизни.
Быть сильной женщиной – что для этого нужно
Позвольте спросить вас, кто из нас не хотел бы быть сильной женщиной и иметь все вышеперечисленные женские качества? с сильным характером?
Быть источником силы для окружающих и всегда стремиться к лучшему для себя.
И если вы считаете, что просто недостаточно сильны, вот как развить эти черты сильной женщины:
Работа над собой и любовь к себе
Работа над собой — вот волшебный секрет. Познайте себя, осознайте свои сильные стороны, определите свои таланты и развивайте их.
Знайте свои ценности, что вам нравится и чего вы хотите от своей жизни, и сосредоточьтесь на них. Читайте, чтобы узнавать что-то новое каждый день.
Любите себя со всеми ее достоинствами и недостатками, давайте своему телу пищу, которая зарядит вас энергией, занимайтесь спортом, ставьте цели, которые сделают вашу жизнь на шаг впереди.
Избавьтесь от токсичных людей, контролируйте негативные мысли и обретите заслуженное счастье. Уход за собой В конце концов, как вы можете помочь другим, если в первую очередь не позаботитесь о себе?
Наслаждайтесь утренней ванной, ухаживайте за кожей и волосами, чтобы они чувствовали себя красивыми. Оденьтесь в стильную одежду, не обязательно дорогую.
Пейте кофе спокойно, записывайте свои мысли и желания.
Но подождите, это еще не все! Вы должны заботиться о себе как умственно, так и духовно. Медитируйте, читайте, занимайтесь йогой, наслаждайтесь хорошим ночным сном.
Общайтесь с природой, станьте волонтером и всегда будьте благодарны.
Финансово независимая
Чтобы быть женщиной с сильным характером, усердно работайте, чтобы стать финансово независимой. Разработайте реалистичный денежный бюджет и начните откладывать деньги на то, что вам нравится.
Соответственно корректируйте свои расходы и работайте над тем, чтобы стать более самодисциплинированным .
Найдите то, чем вы увлечены, и усердно работайте над этим. Если вы занимаетесь любимым делом, то вы не боитесь тяжелой работы.
И, конечно же, если вы делаете что-то, к чему у вас есть страсть, то велика вероятность, что вы будете в этом очень хороши и в конечном итоге добьетесь успеха.
Проясните свое видение, составьте план, действуйте! Все возможно!
На самом деле, по данным Forbes, в 2021 году состояние женской силы в мире выглядит немного иначе, чем всего год или два назад. Женщины завоевали позиции в высшем руководстве: среди женщин в 18-м ежегодном списке Forbes 100 самых влиятельных женщин мира 40 генеральных директоров, больше всего с 2015 года, которые контролируют рекордный доход в 3,3 триллиона долларов!
Иметь здоровые отношения
Тщательно выбирайте людей, которых вы впускаете в свою жизнь. Выбирайте позитивных и оптимистичных людей, которые радуются вашему счастью и грустят о вашей печали. Именно они заслуживают особого места в вашем сердце.
Люди, которые подталкивают вас к осуществлению вашей мечты и не боятся вашего успеха.
Избавьтесь от всех, кто пытается вас унизить. Не ограничивайте себя их уровнем.
Выбирайте людей, личностью и работой которых вы восхищаетесь. Люди, на которых вы равняетесь и которым есть что предложить.
Что знает сильная женщина
- Иногда нужно позволить другим позаботиться о себе
- Счастье всегда в настоящем моменте (рай — это не место, это чувство)
- Вы должны позаботиться о себе, чтобы иметь возможность заботиться о других
- Никакая материальная вещь не может заменить важные любовные отношения
- Отношение благодарности может изменить вашу жизнь
- Вы представляете собой среднее значение пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени
- Миру нужно больше сильных женщин
Что делать, если вы хотите, чтобы в вашей жизни была сильная женщина
- Работа над собой для развития сильных личностных качеств 903 91
- Знать, как обращаться с женщиной с сильным характером
- Смиритесь с тем, что у нее есть цели, приоритеты и амбиции, которые иногда могут не включать вас
- Поддержите ее в поисках дальнейшего образования и возможностей
- Знайте, что для того, чтобы быть с сильной женщиной, требуется большая уверенность и эмоциональная зрелость
- Осознайте, что вам нужно сделать шаг вперед
Цитаты сильных женщин
Она предпочла бы идти одна в темноте, чем следовать за чьей-то тенью. Г. Мун
Она может быть сломана на какое-то время, но это нормально. Она работает над ней, потому что она не из тех, кто оставляет вокруг беспорядок. JmStorm
Самая опасная женщина из всех — та, которая отказывается полагаться на ваш меч, чтобы спасти ее, потому что у нее есть свой собственный. Х. Син
Миру нужны сильные женщины. Женщины, которые будут поднимать и строить других, которые будут любить и быть любимыми. Женщины, которые живут храбро, одновременно нежны и свирепы. Женщины неукротимой воли. Эми Тенни
Женщина, которая не требует одобрения ни от кого, — самый опасный человек на планете. -Мохадеса Наджуми
В 70 лет, если бы я мог дать самому себе, более молодому, один совет, это было бы гораздо чаще использовать фразу «отъебись». Хелен Миррен
Когда она смеялась, она была прекрасна, когда она плакала, она была прекрасна, но когда она была полна решимости, она была чертовски сексуальной.