Характеристика сильной личности пример: Общие дети, г. Воронеж

Человек, индивид, личность — понятие и признаки

Индивидуальность

В процессе становления личности человек не только усваивает общественные нормы, которые объединяют людей, но и осознает свои отличия от других. Отчасти разница между людьми проявляется уже с рождения — даже младенцы имеют разную внешность и разный темперамент. С годами к этому добавляются различия в знаниях, навыках, мировоззрении и т. д. Это называется индивидуализацией — самоопределением личности, формированием ее уникальных качеств, мировоззрения, нравственных и философских основ.

Индивидуальность, как ее определяет обществознание, — это уникальная психофизиологическая структура человека. Неповторимый комплекс, который складывается из темперамента, характера, интеллекта, мировоззрения, способностей и навыков, внешних черт и т. д.

Этот термин подчеркивает своеобразие каждого индивида, его самобытность. Ведь даже близнецы, которые совершенно одинаковы с генетической точки зрения, с годами приобретают разный жизненный опыт, а он влечет за собой все больше различий.

Сильная личность

На протяжении жизни человек может попадать в экстремальные ситуации, которые становятся проверкой того, насколько силен его внутренний стержень — индивидуальность и личность. Насколько укоренились и стали частью «Я» его убеждения, принципы, мировоззрение и т. д.

Австрийские психиатры Бруно Беттельгейм и Виктор Франкл, попавшие в концлагеря во время Второй мировой войны, писали, что от сохранения индивидуальности иногда зависит сама жизнь человека. Условия концлагерей приводили не только к физическому истощению, но и к разрушению личности — целью фашистов было опустить заключенных до уровня индивида, занятого лишь биологическими потребностями. На практике такой индивид хотя и становился «идеальным» послушным заключенным, но быстро терял волю к жизни, память, способности и даже инстинкт самосохранения.

Франклу и Беттельгейму, по их собственному признанию, помогло выжить только стремление сохранить свою индивидуальность —продолжать умственную работу, ставить перед собой жизненные цели, даже если их реализация была на тот момент маловероятной. Так, Беттельгейм, лишенный возможности писать, сочинял книгу в уме, а Франкл вместе с группой врачей организовал тайную службу психологической помощи другим заключенным. Сильную личность как высшую ступень развития характеризует умение преодолевать жизненные обстоятельства, поставив духовные ценности не только выше материальных, но и выше биологических потребностей.

Итак, мы разобрались, что такое личность в обществознании и чем этот термин отличается от таких понятий, как «индивид» и «человек». Помимо теоретического материала предлагаем небольшой тест.

Вопросы для самопроверки

1. Человека как субъект общественных отношений характеризует следующий термин:

   а) индивид,

   б) индивидуальность,

   в) личность.

2. Человека от животных отличает:

   а) взаимодействие с другими представителями вида,

   б) способность преодолевать инстинкты,

   в) способность использовать подручные средства как орудия труда.

3. На формирование личности влияет:

   а) воспитание в семье,

   б) культурная среда,

   в) исторические условия,

   г) все перечисленное.

4. Какие из перечисленных черт и качеств относятся к понятию «индивидуальность»:

   а) необычный цвет волос,

   б) высокий интеллект,

   в) творческие способности,

   г) все перечисленное.

5. Что характеризует человека как личность?

   а) характер и темперамент,

   б) принадлежность к Homo Sapiens,

   в) черты, проявляющиеся во взаимодействии с другими людьми.

Проблема сильной личности в творчестве Ф. М. Достоевского (На примере романа «Преступление и наказание»)

1.«Проклятые» вопросы Ф. М. Достоевского.
2. Раскольников — сильная личность или «тварь дрожащая»?
3. Закон нравственный превыше всего.

 

Творчество Ф. М. Достоевского — огромное событие в истории мировой духовной культуры, в том числе и философской. И пока будет жить человечество, оно будет пытаться постичь философию Достоевского, понять смысл его духовных исканий, так как они сопряжены с основными устремлениями человеческого духа.

В центре всех произведений великого писателя стоит человек со своими противоречиями, страстями, слабостями и пороками.

Ф. М. Достоевского прежде всего беспокоит забвение общественной мыслью человека и проблем его существования. Если о нем и говорят, то создают образ «человека-механика». Писатель видит недооценку личности человека как непосредственно в жизни, так и в художественной философской практике. В записных книжках можно увидеть немало упреков теоретикам, вроде следующего: «Вы человека не цените, люди без гуманности».

И хотя писатель понимает, что современный ему человек далек от совершенства, он все равно отыскивает человечное в человеке. Человек — это загадочен, человек — это тайна. Сложность души человека — это исходная позиция философии писателя. В чем же, по Достоевскому, сила личности? В жертвенности. «Добровольно положить свой живот за всех, пойти за всех на крест. На костер, можно только сделать при самом сильном развитии личности… беда при этом случае хоть какой-нибудь самый малейший расчет в пользу собственной выгоды» — так писал Ф. М. Достоевский в «Зимних заметках о летних впечатлениях».

Проблема сильной личности всецело захватывает писателя. И вот в 1866 году появляется роман «Преступление и наказание», в котором художник слова подходит к этой проблеме с философской и морально-нравственной позиций.

Родион Раскольников не обычный преступник, а борец с социальной несправедливостью: им движет идея индивидуального мщения. Это даже не убийство старухи-процентщицы, а «бунт», тоска по делу, отчаянные поиски выхода. Он беден, живет в углу, напоминающем гроб, голодает, плохо одет. Герой бескорыстен. Есть у него какая-то сила проницательности в разгадывании людей. Он с первого взгляда угадывает лживых и ненавидит их. Раскольников ненавидит стародавний барский разврат свидригайловых, хозяев жизни. Это — люди разнузданных страстей, цинизма, любителей грязи. У Раскольникова есть два довода, приводящие его к преступлению. Один — внутренний, который живет в нем самом, в его гордости, в желании проверить себя и проверить на себе: «Наполеон я или нет». А другой — желание проверить свою «теорию». Это полный «бунт», отрицание мира и Бога, создавшего его. Вырваться из этой «тяжести земной», послужить исцелению общего горя, разрушить мир зла — основная задача Раскольникова. У героя великое сердце, и он будет стоять на своем. Раскольников человек идеи: «Старуха была только болезнь… Я переступить поскорее хотел… я не человека, я принцип убил!».

Однако не переступил, остался на той стороне. Раскольников делит людей на «обыкновенных» и «необыкновенных», на «низших» и «высших». Первые служат только материалом для зарождения себе подобных, вторые — имеют талант, дар владеть новыми словами, руководить жизнью. И эти люди сделаны особо: «Настоящий властелин, кому все разрешается, делает резню в Париже, забывает армию в Египте, громит Тулон; и он же по смерти становится кумиром, а стало быть, и все разрешается». Раскольников и захотел для каких-то в будущем благих целей проверить, «Наполеон или нет он?» Тут он стал запутываться, рассуждать, как себялюбец, только бы утвердиться в мысли, что ему все позволено. Желая сбросить «тяжесть земную», нарушить вечные нравственные законы, Раскольников попрекает всех, кроме себя: человек для него — ничто.

У Раскольникова хватает сил почти на все: выйти на «пробу», выследить, где лежит топор, пришить изнутри петлю для топора. Все же он останавливался и спрашивал себя: «Боже!.. да неужели ж, неужели я в самом деле возьму топор, стану бить по голове?» И мы знаем, что он бил, и не по одной, а по двум головам. Сыграл роль и инстинкт самосохранения. Лизавету он убивать не собирался; так получилось, и это очень символично: кровь влечет за собой кровь. Наступает еще один момент — самоказнь героя. Следователь Порфирий Петрович угадывает, что творится в душе Раскольникова: «Теорию выдумал, да и стыдно стало, что сорвалось, что уж очень не оригинально вышло! Вышло-то подло, это правда, да вы-то все-таки не безнадежный подлец». Теория Родиона Раскольникова потерпела крах, да и быть иначе не могло, ведь в ее основе лежит преступление, убийство. Цель, какая бы благородная она ни была, не должна быть скомпрометирована средствами, в этом Ф.

М. Достоевский убежден. Проблема усложняется еще и тем, что и на каторге Раскольников не отказывается от своей теории, будучи уже осужденным законом собственной совести, который для Ф. М. Достоевского и есть главный закон жизни. По мнению Раскольникова, его теория была верна; он заключает — «это я не смог».

Он пренебрег нравственным законом, но не отказался от своих наполеоновских мыслей и убеждений.

Ф. М. Достоевский выносит беспощадный приговор своему герою. Он не принимает ни теорию, ни методы Раскольникова, пусть даже и преследуют цель они хорошую. «Это человек-то вошь?» — восклицает гневно Сонечка Мармеладова устами самого писателя. И, разумеется, мы стоим на позиции автора. «Тварь ли я дрожащая или право имею?», «все дозволено?», «чем жив человек?» — вот они, эти «проклятые» вопросы, которые зарождаются в сознании главного героя романа «Преступление и наказание». И разрешение этих вопросов является условием и смыслом его жизни.

Так что же такое сильная личность, по мнению Ф. М. Достоевского? Это человек, живущий по принципам: «Не убий», «Возлюби ближнего, как самого себя». Это люди, для которых закон нравственный и суд Божий являются абсолютными в своей правоте. Но это не значит, что можно молча проходить мимо земного зла. Борясь с земной несправедливостью, человек, может, и жертвует собой, но во имя ближнего своего. И жертва эта благостна. Причем, те, кто жертвуют собой, не считают свои поступки жертвоприношением. Они живут этим, это нравственная среда их существования. Так проявляется закон любви, так проявляется сила личности. Эта сила в ее всетерпении, в безграничной любви к людям.

Любимых своих героев Достоевский наделяет чертами, которые приближают их к образу Христа. Это Соня Мармеладова, которая пошла на панель ради куска хлеба, чтобы прокормить свою семью. Она беззащитна и милосердна. Ее сила — в ее слабости. И именно такую силу признает Ф. М. Достоевский. В обществе человеческие отношения не должны быть основаны ни на глубоком эгоистическом страхе, ни на идее титанизма личности.

Лишь в возрождающем действии совести проявляет себя нравственная истина.

В творчестве Ф. М. Достоевского невозможно отделить мыслителя от художника, воплотившего свои идеи не в научных трудах, а в литературных произведениях. Глубокий охват проблем, переосмысление самых разных культурно-исторических традиций свойственны его гению, в котором гармонично соединены чувства и разум, мысль и сердце.

Железный человек. История успеха Илона Маска

Forbes представляет новый видеопроект — «Инвестируй как миллиардер». Заработать крупное состояние не просто, но куда сложнее сохранить его и уж тем более приумножить. Инвестбанкиры и аналитики рассказали Forbes о том, как богатейшие люди мира добились успеха и чем отличаются их инвестиционные стратегии и подходы к ведению бизнеса. Герой шестого эпизода — главный изобретатель современности Илон Маск.

Илон Маск родился в 1971 году в Претории, в Южно-Африканской Республике. Когда Илону было десять лет, его родители — канадская модель и южноафриканский инженер–электромеханик — развелись, дети (а у Маска были брат и сестра) стали жить в основном с отцом в Африке. Как утверждает Washington Post, отец Маска был человеком жестким и соответствующим образом обращался с детьми, например, заставлял их часами сидеть молча и слушать его нравоучения. Не лучше ситуация была и в школе. Одноклассники смеялись и издевались над замкнутым ботаником Илоном, а однажды избили его так сильно, что пришлось восстанавливать сломанный нос в больнице. Маск все больше замыкался в себе, его отдушиной стал компьютер. Он научился программировать на простеньком домашнем компьютере Commodore VIC-20 и даже разработал космическую аркаду Blastar, продав которую заработал первые $500. В нее до сих пор можно поиграть здесь.

В 17 лет Илон Маск уехал в Канаду, чтобы избежать призыва в армию и не участвовать в политике апартеида. Сначала он поступил в Университет Куинс в Кингстоне, штат Онтарио, а спустя два года перевелся в Университет Пенсильвании, где получил степени бакалавра по физике и по экономике Уортонской школы. Позднее Маск говорил о том, что физика дала ему очень хорошую структуру мышления: сначала раскладывать вещи до фундаментальных основ, а затем отталкиваться уже от них. Затем Маск поступил на докторскую программу Стэнфорда, чтобы бросить ее через пару дней и сфокусироваться на своем стартапе Zip2, который совмещал карты городов и данные справочника «Желтые страницы». Спустя два года продажа Zip2 принесла Маску $22 млн.

Реклама на Forbes

В самом начале своей карьеры предпринимателя Маск поставил перед собой несколько целей. Перечислим их по возрастанию амбициозности: сделать интернет-банкинг проще, остановить глобальное потепление и превратить людей в мультипланетный вид. В принципе можно сказать, что все идет по плану: Илон Маск создал и запустил PayPal, Tesla Motors, Solar City и SpaceX и по праву носит звание главного изобретателя современности. Джон Фавро, режиссер серии фильмов «Железный человек», признавался, что его образ миллионера–супергероя Тони Старка основан на личности Маска. Сам Маск даже появился в роли самого себя во второй части франшизы, а некоторые эпизоды фильма были сняты в штаб-квартире SpaceX.

Вообще Маск является поклонником фантастики и кино, что находит отражение в его поступках. Так, ракета SpaceX Falcon получила свое название в честь космического корабля из «Звездных войн», а в 2013 году Маск купил субмарину Wet Nellie, которую можно увидеть в одном из фильмов бондианы «Шпион, который любил меня». Маск заплатил за корабль почти $1 млн и сейчас планирует перестроить его, основываясь на технологиях Tesla Motors.

Несмотря на то что Илон Маск является CEO Tesla, вовсе не он придумал машину, которая сейчас ассоциируется исключительно с его именем. В 2003 году Tesla Motors была основана Мартином Эберхардом и Марком Тарпеннингом, а Маск вместе с ними принял участие в инвестиционном раунде A. А в конце 2007 года, войдя в совет директоров Tesla, Маск уволил Эберхарда с позиции CEO. Основатели подали на Маска в суд, обвинив в том, что он пытается переписать историю компании и присвоить изначальную идею себе. В итоге стороны пришли к мировому соглашению, и теперь официальная версия Tesla заключается в том, что у нее пять основателей — это инвесторы того самого раунда А. Странная одержимость Маска тем, чтобы стать воплощением компании, еще не раз сыграет с ним злую шутку — нечто похожее происходит именно сейчас.

Несмотря на то что Tesla получает субсидии от государства, так как использует солнечную энергию, компания много раз была на грани банкротства, и ее спасали только новые раунды финансирования. Ну а текущая капитализация Tesla во многом демонстрирует кредит доверия, выданный самому Илону Маску, и он это прекрасно понимает. Тем удивительней череда недавних событий и действий Маска, в результате которых акции Tesla потеряли 30% за один месяц. Восстановим хронологию бедствия.

Вечером 7 августа Илон Маск в лучших традициях Дональда Трампа опубликовал загадочный твит, в котором сообщил, что собирается выкупить все акции Tesla с биржи по цене $420 и у него уже есть на это средства. Напомним, личное состояние Маска оценивается немногим менее $20 млрд, притом что сумма сделки должна была составить все $49 млрд.

Через два часа на сайте Tesla появилось обращение Маска к сотрудникам, в котором он объяснял, что необходимость демонстрировать хорошую отчетность и большое количество спекулянтов, играющих на падение акций, отвлекают компанию от долгосрочной стратегии. Очевидно, на тот момент Макс еще не согласовывал свои планы с советом директоров. Более того, после его твита цена акций существенно изменилась. Маск не мог не знать об эффекте своего анонса, и вся ситуация может быть расценена как попытка манипулировать рынком. Дальше — больше. Потенциальным покупателем был объявлен арабский фонд, но так как производство электроносителей является стратегической отраслью в США, иностранные инвесторы должны получать одобрение. На тот момент никаких договоренностей не было.

25 августа Маск заявил, что обратного выкупа не будет. Акции упали. Очевидно, что и среди инвесторов, и среди сотрудников Tesla царило смятение. Вместо того чтобы заниматься делом, все гадали, что вообще происходит.

4 сентября главный специалист Tesla по отчетности Дэйв Мортон уволился, проработав меньше месяца. Свой поступок он объяснил тем, что Маск игнорировал его мнение по поводу обратного выкупа компании. Злосчастный твит был опубликован на следующий день после того,  как Мортон вышел на работу.

8 сентября вишенкой на торте в происходящем хаосе стало появление Маска, курящего марихуану, в эфире популярного шоу. Это отправило акции Tesla в еще большее падение.

27 сентября Комиссия по рынкам и ценным бумагами (SEC) обвинила Маска в мошенничестве. Среди требований регулятора был запрет на то, чтобы Маск впредь занимал руководящие должности в публичных компаниях. Конечно, Маск мог бы провести делистинг акций Tesla и превратить компанию в частную — тогда ему было бы плевать на требования SEC, но финансирования для грядущего выкупа у него уже не было. Первой реакцией Маска было возмущение: он заявил о том, что не пойдет на сделку c SEC. Акции Tesla обрушились на 13,9%.

На выходных Илон Маск, видимо, хорошенько подумал, оценил перспективы и решил выбрать наименьшее из зол. В субботу было объявлено, что он готов пойти на сделку с SEC — выплатить $20 млн штрафа и покинуть пост председателя совета директоров Tesla. Также согласно требованиям SEC, Tesla должна будет добавить двух независимых директоров и создать комитет по контролю за коммуникациями Илона Маска. С учетом того, что он остается CEO компании, а совет директоров Tesla состоит из девяти человек — сам Маск, его брат и еще три человека, которых нельзя назвать независимыми, — это довольно мягкий исход. Ну а самой компании, действительно, не повредят перемены в корпоративном управлении, ведь ситуация, когда один и тот же человек является и CEO, и председателем совета директоров, — классический пример нарушения стандартов и базы для конфликта интересов. Тем более что в прошлом году миноритарии Tesla уже обращали внимание на ситуацию с корпоративным управлением.

Что ж, у каждого супергероя, даже Тони Старка, бывают ошибки и неудачи.

Слабая и сильная личность. В чем отличие. |

Когда я пишу статьи или заметки на стену ВК (на сайте не все — треть статеек на стене), с читателями возникают недопонимания в терминологии. К примеру, для меня «сильная» женщина — это не что-то такое феминно-независимое-само-зарабатывающее-крутое. Это женщина со стержнем, нормальной самооценкой и крепкими личными границами. А «сильный» мужчина — это не брута-женоненавистник-спартанец, который бреется топором и считает, что бабы должны подчиняться ему, потому что у него член. Это мужчина с нормальной самооценкой, стержнем и крепкими личными границами. Надеюсь, с понятиями определились.
 
А теперь давайте рассмотрим признаки по-настоящему сильной личности. Ведь нередко откровенные дешевые слабаки наигранно вымучивают фасад сильной личности, чем вводят в заблуждение неокрепшие умы.
 
Слабый человек старается все делать для окружающих. И потом нередко выставляет им за это счет. То самое «причиненное добро». Сильный человек помнит о себе, в первую очередь. Он тоже делает что-то для других, но не спрашивает с них за это, а потому, что хочет делать. Если его просят делать то, за что он не получит ни удовлетворения ни отдачи, он не будет этого делать. Он не враг себе. Слабая личность считает, что делать для себя — это жуткий эгоизм, тебя не будут любить и т.д. Он «заслуживает» любовь. Сильному человеку любовь заслуживать не надо. Он и сам себя любит.
 
«Сильный человек добр» (Е.Леонов). Кстати, Леонов — отличный пример именно сильной личности. Я сегодня только поняла, почему вечный хмурик, агрессор, суровец-спартанец — это не сильная личность. Вытекает из предыдущего абзаца. Сильный человек что? Не враг себе. Он не допустит у себя вечно плохого настроения. Разве суровые агрессоры счастливы? Нет, это слабые люди. Туда же входят люди-фекалоиды. Сильный человек добр, он обычно пребывает в хорошем расположении духа. Радуется сам (даже мелочам) и не скупится радовать других. Ему жить в кайф, зачем злиться? Помните Кроша из «Смешариков«? «Есть солнце — хорошо. Нет солнца — тоже хорошо. Я сам себе солнце». Сильный человек сам себе солнце, точно. Он злится, но по поводу, и для него проявления гнева — это норма. Но делает все возможное, чтобы из этого состояния выйти. И уж точно не будет его выплескивать на окружающих.
 
Слабый человек — вечный идеалист и перфекционист. Сильный человек может допустить оплошность, сделать что-то неидеально, у него вообще может не получиться, и он не будет запариваться. Тут частая обманка. Этакие нарциссы-перфекционисты, которые еще смотрят на тебя как на говно, и сразу хочется туфли подороже купить. Казалось бы, у них множество достижений. Реально: слабые люди могут иметь много достижений. Но у них это невротическое. Они не могут себе позволить оплошность. Они достигают ради достижения и даже не радуются результатам. Они могут в петлю влезть, если что-то не получается. Они часто достигают того, что им на самом деле совсем не нужно и вообще проживают не свою жизнь, если уж углубляться. Обычно слабые берут на последние деньги ипотеку, питаясь дошираками — лишь бы «жить одному, как положено!», покупают статусные тачки и дорогие часы. А сильные… Сильные тоже могут иметь много достижений. А могут не иметь! Они достигают чего-то, если им реально в кайф именно вот это достичь. И они радуются успеху, в отличие от слабых, которые не могут остановиться на достигнутом. Если у сильного человека что-то не получается, он не парится. Ну никак не дается бег на скорость, хотя он столько тренируется. Так, попробовал себя в бодибилдинге. Оп, веса, мышца, пошло, супер! А бегает чисто для удовольствия. Сильный человек не боится выглядеть неидеальным. Он спокойно отнесется к факту облажательства — пусть и перед толпой народа. «Люди не идеальны и ошибаются, потому что они люди» — его девиз. И если слабый покупает навороченную тачку для статуса, то сильный может купить навороченную (скорее всего, у него простая) ради реальных качеств: проходимость, надежность. Он себе комфорт покупает, а не статус.
 
Сильный человек всегда может что-то попросить у других. Прямо, без намеков и манипуляций. Для него не зазорно просить помощи, он не считает это проявлением слабости. Он не будет ходить с гордым видом: «Пусть не получается, но мне помощи не надо!». Он с благодарностью принимает помощь, потому что ровно также он может сам кому-то помочь и не будет считать, что это он сильнее, а тот — слабее. «Человек — существо социальное, взаимопомощь — это необходимость» — девиз сильного человека. Слабый человек напрямую не будет просить. Он будет либо умело манипулировать, чтобы люди «сами догадались», либо будет уже на грани смерти, но с гордым «я сам!». Чрезмерная внешняя самостоятельность — признак слабого человека. Те самые воины по жизни — обычно слабые люди. Я вас сегодня сюрпрайзами добью. 
 
Слабый человек всегда прав. И он будет отстаивать свою правоту до рвоты. Часто слабому нужны авторитетные друзья или сообщества, чтобы чувствовать: «Вместе мы — сила!«. Сильный человек просто имеет свое мнение. Обычно оно чем-то подкреплено. И ему не надо доказывать правоту этого мнения или оправдываться за свой образ жизни. Мир сильного человека вообще многогранен. Он примет, что есть и другие мнения. У него нет категоричности вроде «В 30 лет мужик должен заработать на жилье, к 40 жениться!». Он живет так, как ему в кайф. Слабый человек — обычно флюгер и сильно подвержен разного рода стереотипам. Кстати, активисты движений вроде феминизма, чайлдфри и пр. — слабые люди. Сюрпрайз!
 
Слабая личность любит ссориться, скандалить, искать виноватых и бесконечно «выяснять отношения». Про таких людей обычно говорят «конфликтный». Мазохисты (ах, не дошла до них очередь) — это тоже очень слабые личности. Кстати, маркер 100%-й. Когда вы от человека слышите фразу «надо выяснить отношения», причем нередко, — уходите. Это слабак и скандалист. Каши с ним не сваришь. Сильная личность просто и максимально хладнокровно решает проблему. Сильный человек вообще не любит разборок, скандалов, обидок, недосказанностей. У него: вот проблема, давай решать, так, этак. решили, супер. Жизнь прекрасна. «Сильная в кавычках» личность часто строит из себя уверенного в себе и хладнокровного. Но при первом же конфликте (конфликт — столкновение интересов) показывает себя слабой: начинает выяснять отношения, совершает поиск виноватых. А, вот, еще у них любимая забава. Допустим, возник конфликт. Его неплохо б решить. Или проблема какая. Слабый человек начнет выяснять: почему так получилось, кто там виноватый, а зачем это все случилось вообще, а воооот, это не он виновааат, не ему решааать. Папа мой любил в этй игру играть. Прихожу к нему. Мелкая еще. А у ребенка (сюрпрайз!) случаются проблемы, которые он еще пока решать не может. Ну и вот, пап, такая беда, помоги. Вместо разрешения проблемы (взрослому-то это на раз разрешить!) он начинал проповеди, как я это допустила и почему так получилось, а самадуравиновата, поэтому на помощь не рассчитывай. Дико обидно было. Зато понимаю теперь, что он — классический вариант напускной уверенности. Женоненавистник классический, до кучи.
 
Слабый человек будет постоянно орать о том, что ему должны подчиняться/слушаться только потому, что он мужик/старше/здесь главный/тренер/больше работает. Они любят размахивать библиями, ведами, законами — лишь бы вы их слушались. Вот те самые недопатриархи, которые орут, что «баба должна подчиняться» и размахивают членом как скипетром власти, — они и есть слабаки как личности, представляете? Сильную личность так и так будут уважать. Ему не надо подчинения, чтобы утвердиться. А если он реально где-то начальник, то поставит сам себя так, что у подчиненных мысли не будет нарушать иерархию или косячить. Видели тренеров, которые даже голос не повышают? Незачем. Их просто слушаются. Это сильные личности. Слабаки с каждого угла будут орать про уважение старших, подчинение бабы мужику, меньший стаж работы и пр. Кстати, ресторанный тест не с потолка взят. Помните — девушке для проверки мужчины советовали сходить с ним в ресторан и посмотреть, как мужчина будет вести себя с теми, кто ниже его. Если по-хамски, то и с ней он вскоре будет так же. А если он уважает даже узбечку-уборщицу, это сильный человек, не самоутверждающийся за счет других.
 
Слабому человеку необходимо постоянное подтверждение, что его любят-ценят-уважают. Особенно в отношениях. Он будет тянуть любовь клещами из партнера постоянно. (Ребят, я сама еще от этого бага не избавилась до конца — работаю). Сильный человек сам себя любит. В отношениях ему не обязательно, чтобы партнер постоянно доказывал свою любовь. Но если он увидит, что его реально не любят и не ценят, то он уйдет без сожалений. Он любит себя сам, но игра в одни ворота не для него, потому что сам он любовь отдает щедро. Он не будет выклянчивать крохи любви, это ему неинтересно. Он уверен, что найдет партнера, который будет готов на взаимоотдачу.
 
Сильный человек благодарит. Всегда, всех. Даже ту самую узбечку-уборщицу в ресторане. Для него не является зазорным сказать «Спасибо», если ему что-то сделали. Он не унижает себя этим, не «балует» других. Он сам принимает и любит благодарность и понимает, как приятно доброе слово даже кошке. Слабый человек из себя «спасибо» выдавливает как фекалии при запоре. Дай бог шарик там оставит. Для него это удел слабых. Благодарить — значит признать себя слабее. А все наоборот. Я писала о политике одного кнута и к чему она приводит.
 
Сильный человек извиняется и умеет признать свою неправоту. Ему не стоит сложностей принести извинения. Но если только он реально виноват или ответственен (см. предыдущую статью). Для него признать вину — вовсе не признак слабости. Быть виноватым — не значит быть отвергнутым или нелюбимым. Это просто быть виноватым. Сильному человеку груз вины легче всего снять извинениями. Слабый человек как раз будет играть в непогрешимость. Он умрет, но не признает себя неправым. Даже если косяк очевиден. Будет спихивать вину или ответственность, будет оправдываться. Но для него сказать «извини» — все равно, что для еврея поздороваться «Зиг Хайль». 
 
Неопытному глазу сложно отличить фальшивую уверенность в себе от настоящей. Опытный человек эту фальшь видит за километр. Что-то неестественное в этой уверенности, что-то тут не сходится, где-то тут наебка. Я к чему это пишу. Сильным человеком быть кайфово, легко, приятно и для себя и для окружения. А чтобы таким стать, читайте цикл статей «Как научиться говорить «нет» и устанавливать личные границы«. Все, дальше четвертая часть будет, эта затравочка получилась срочная, пока мысль не улетела. 

 

 

 

Идея Раскольникова о праве сильной личности на преступление в системе авторских опровержений (по роману Ф.М. Достоевского «Преступление и наказание»). Преступление и наказание Достоевский Ф.

М. :: Litra.RU :: Только отличные сочинения

Есть что добавить? Присылай нам свои работы, получай litr`ы и обменивай их на майки, тетради и ручки от Litra.ru!

/ Сочинения / Достоевский Ф.М. / Преступление и наказание / Идея Раскольникова о праве сильной личности на преступление в системе авторских опровержений (по роману Ф.М. Достоевского «Преступление и наказание»).     В своем романе «Преступление и наказание» Федор Михайлович Достоевский поднимает проблему вседозволенности, возвышения одного человека над другим, «наполеонизма». Он показывает, как эта, казалось бы, довольно логичная и хорошо выстроенная теория, разбивается на практике, принося мучения, страдания и, в конце концов, раскаяние главному герою романа.     Придавленный бедностью, озлобленный своим бессилием помочь близким людям, Раскольников решается на преступление, на убийство отвратительной старухи-процентщицы, извлекающей выгоду из людских страданий. Родион жаждет мести за поруганное и обездоленное человечество, за унижение и страдание Сони Мармеладовой, за всех тех, кто доведен Лужиными и Свидригайловыми до предела унижения, нравственных мучений и нищеты.     Раскольников «чувствовал» и видел мир, его историю, его победы и поражения, его неудачные попытки перестроить основы существования. Этому человеку, слишком увлеченному окружающим, казалось, что он понял людей, добрался до корня жизни и несчастья народов. Раскольников решил все взять в свои руки, использовать закон по своему разумению, направить «ход корабля» по пути, предначертанному им самим.     Протест и возмущение Родиона против общественного строя сочетается с его теорией «сильной личности». Презрение к обществу и его законам, нравственным понятиям, к рабской покорности приводит героя к утверждению о неизбежной, сильной, властвующей личности, которой «все дозволено». Раскольников выдвигает теорию, по которой общество делится на две категории людей: люди-правители, которым для достижения своей цели позволительно совершить преступление в начале своей карьеры, и все остальное человечество, слабое и покорное. И вот Раскольников решает переступить черту, которая отделяет этих «великих» людей от толпы. Этой самой чертой становится убийство дряхлой, мелочной старушонки — ростовщицы, которой, по мнению Раскольникова, уже нечего делать на этом свете. Преступление должно доказать самому Раскольникову, что он не «тварь дрожащая», а «настоящий властелин, которому все разрешается».     Ошибка главного героя заключается в том, что причину зла он видит в самой природе человека, и закон, дающий право сильным мира сего творить зло, считает извечным. Вместо того, чтобы бороться против безнравственного строя и его законов, он следует им. Раскольникову кажется, что он отвечает за свои поступки лишь перед собой и что суд других ему безразличен. Родиона нисколько не трогает совершенное им преступление. Он слишком уверен в правильности своих идей, уверен в своей самобытности и исключительности. Что тут такого, если он убил? Он убил только одну «вошь», из всех «вшей самую наибесполезнейшую». Когда он слышит слово «преступление», он кричит в ответ: «Преступление! Какое преступление?. . то, что я убил гадкую, зловредную вошь, старушонку-процентщицу, никому не нужную, которую убить – сорок грехов простят, которая из бедных сок высасывала, и это же преступление? Не думаю я о нем, и смывать его не думаю!»     Возможно, если бы теория осталась только на бумаге, она была бы просто плодом изможденного и бедного человека. Но Раскольников начал ее практически осуществлять! Старуха-процентщица – «гнойник, который необходимо удалить», она не приносит никому пользы, она должна умереть, она – та самая «тварь дражащая». Но почему, в таком случае, гибнет невинная Лизавета? Так теория Раскольникова начинает постепенно рушиться. Нельзя делить людей только на «плохих» и «хороших», да и не дело одного человека – вот так судить о других. Мы живем в обществе, где у каждого свое мнение, если все начнут строить безумные теории и проверять их на практике – люди со временем станут дикарями. И еще в одном теория Раскольникова неверна: нельзя убивать человека, даже ради великих и благих целей. Жизнь – это самое ценное, что у нас есть, и никто не вправе выносить ей приговор просто так, по собственной прихоти.     Кульминационная сцена, где сам убийца перечисляет, пересматривает и в конечном счете отвергает все мотивы преступления — сцена его признания Соне. Впрочем, временами Раскольников жалеет и огорчается, что не смог стать Наполеоном. Он не смог достичь власти ради власти, хотя и был готов на самые жестокие и кровавые преступления. «О подлость! …. О, как я понимал «пророка», с саблей, на коне: велит Аллах, и повинуйся, дрожащая тварь! Прав, прав «пророк», когда ставит где-нибудь поперек улицы хор-р-р-рошую батарею и дует в правого и виноватого, не удостаивая даже объясниться! Повинуйся, дрожащая тварь, и – не жалей, потому – не твое это дело! О, ни за что, ни за что не прощу старушонки!»     Но все доводы рассудка, казавшиеся ему столь удивительными, отпадают один за другим. Таким образом, в романе «Преступление и наказание» прослеживается авторская идея о том, что нельзя прийти к благу через убийство, даже если добро во много раз превышает зло. Достоевский был против насилия, и своим романом он спорит с революционерами, утверждающими, что единственный путь ко всеобщему счастью – «призвать Русь к топору».     Для того, чтобы глубже раскрыть характер Раскольникова, Достоевский вводит в повествование двойников и антиподов главного героя. Духовно похожи на него Лужин и Свидригайлов. Лужин, как и Раскольников, хочет превратиться из раба в «хозяина жизни». Но, если Родион желает блага всем окружающим, убивает ради благополучия других людей, то причина «доброжелательности» Лужина кроется в эгоизме. Его мечты ограничиваются лишь самим собой, и поэтому он еще больше противен, чем Раскольников.     Роль образа Свидригайлова в романе – убедить читателя в том, что идея Родиона ведет в конечном счете к духовному тупику, к смерти личности, как это и случилось со Свидригайловым. Если Раскольников способен на раскаяние и возрождение, то его «двойник» — даже не хочет стремиться к этому.     Антиподами главного героя в романе выступает Сонечка, Лизавета, Мармеладов, Разумихин, Миколка, Порфирий Петрович. Все они — выходцы Петербургских «низов», как и Раскольников, но они не потеряли веру в Бога и нравственное начало человека. Как бы ни была тяжела их жизнь, они не опускаются до убийства себе подобных, не считают себя «хозяевами» бытия. К этому, в конце концов, приходит и Раскольников: к раскаянию, нравственному перерождению, обретению веры.     Лучше понять главного героя, его настоящие душевные порывы помогают сны, которые Раскольников видит на протяжении всего романа. Достоевский использует этот прием для того, чтобы показать истинное «лицо» Родиона, его человечность и доброту. Например, в сне про то, как пьяные мужики насмерть забивают лошадь, маленький Раскольников жалеет бедное животное, сочувствует ему, не может понять, почему люди так несправедливы по отношению к старой кобыле. Важно в этом сне то, что ребенком Раскольников обладал отзывчивостью и добротой, и эти качества остались в нем и во взрослой жизни, но обстановка Петербурга, в которой он жил, не дала этим качествам развиться. Нищета и безысходность не позволили благодатным росткам пробиться на свет в душе главного героя…     Антигуманные мысли и дела никогда не могут быть во благо человечеству, и никакое зло нельзя оправдать счастьем миллионов. Счастье нельзя «построить» на крови, жестокости, насилии. Раскольников приходит все-таки к переосмыслению нравственных ценностей: «Разве я старушонку убил? Я себя убил». Достоевский считает, что только через положительное, высокое, человечество может возвыситься. В индивидуализме, в возвышении себя над остальными – нет будущего, утверждает автор. Поэтому теория Раскольникова оказалась несостоятельной. Она противоречит жизни, человечности. Каждый из нас имеет право на жизнь, и никто не вправе решать, кто достоин жить, а кто – нет. Не бывает «тварей дрожащих» и «власть имеющих», не бывает плохих и хороших, есть только Человек, обладающий душой и неотъемлемым правом на жизнь. 0 человек просмотрели эту страницу. Зарегистрируйся или войди и узнай сколько человек из твоей школы уже списали это сочинение. / Сочинения / Достоевский Ф.М. / Преступление и наказание / Идея Раскольникова о праве сильной личности на преступление в системе авторских опровержений (по роману Ф.М. Достоевского «Преступление и наказание»).

Смотрите также по произведению «Преступление и наказание»:

12 Характеристики и личностные качества Доля великих предпринимателей

Хотя упорный труд часто является фактором успеха, уровень результатов не всегда определяет успех в своей области, и предпринимательство не является исключением.

Существует множество факторов, которые могут способствовать успеху предпринимателя при запуске, ведении и масштабировании своего бизнеса. Эти факторы могут включать в себя время запуска бизнеса, степень конкуренции на рынке, надежность цепочки поставок, размер капитала, который они могут получить, и текущий экономический климат.

В дополнение к этим элементам успешным предпринимателям есть ряд общих черт, которые способствуют успеху их бизнеса. Давайте углубимся в то, что они из себя представляют.

Личностные качества успешного предпринимателя

1. Дисциплина
2. Творчество
3. Самосознание
4. Находчивость
5. Ориентированный на процесс
6. Чуткий
7. Коммуникативная
8. Самовыражение
9. Уверенно
10. Гибкий
11. Любитель риска
12. Упругий

1.Дисциплина

Начать и вести бизнес — нелегкая задача. В отличие от традиционной работы, на которой у вас часто есть высшее руководство, которое ставит перед собой бизнес-цели и держит вас подотчетным, для того, чтобы быть предпринимателем, требуется способность держать себя подотчетным, когда у вас нет «босса» для этого.

Те, кто может создавать и запускать заводы даже без привлечения внешних факторов, имеют конкурентное преимущество в бизнесе. Когда у предпринимателя есть самодисциплина, он может справиться с побуждением откладывать дела на потом и при необходимости может предпринять решительные действия.

Трехкратный предприниматель Билл Аулет признает, что целеустремленность и дисциплина критически важны для успеха стартапа, и этому даже посвящена его книга « Дисциплинированное предпринимательство ». Он заходит так далеко, что заявляет, что «именно дисциплинированное исполнение делает людей успешными предпринимателями». В его книге излагается 24-шаговая схема вывода продуктов на рынок. Строгая (но увлекательная) методология основана на опыте Аулета в создании стартапов, привлечении капитала и создании стоимости от акционеров.

2. Творчество

Хотя творчество часто ассоциируется с творчеством, это важная черта, которой должны обладать все предприниматели. Креативность применима не только к визуальным элементам или бренду. Предприниматели, которые способны творчески решать проблемы и нестандартно мыслить, сталкиваясь с повседневными бизнес-задачами, они могут быстро менять направление и внедрять необходимые решения, ведущие к росту бизнеса.

Вдохновленная финансовым гуру и высокой стоимостью сладостей в ее районе, Миньон Франсуа прошел путь от «управляющего домом» до основателя и генерального директора.»У меня возникла идея проводить распродажу выпечки каждый день, пока я слушал финансового гуру по радио. Я был управляющим домом 6 + 1 (иначе оставайся дома, мама), и я действительно не мог позволить себе роскошь брать с собой детей за сладостями, потому что все было дорого, и мы боролись. Как только я начал собирать свои рецепты, я практиковался весь день ».

Изначально она даже не умела печь, полагаясь на помощь дочерей и бабушки. Однако ее упорный труд и изобретательность превратили заброшенный дом в полноценную пекарню, а творческое начинание — в бизнес на десять миллионов долларов.

3. Самосознание

Предприниматели, обладающие чувством самосознания, которые они могут применить профессионально для достижения успеха в бизнесе. Когда предприниматель осознает себя, он может признать свои сильные и слабые стороны, связанные с ведением своего бизнеса.

Благодаря этой осведомленности они могут сосредоточиться на задачах и элементах ведения бизнеса, в котором они могут преуспеть, и с большей готовностью делегировать те области, в которых они не так сильны.Еще одно преимущество самосознания заключается в том, что оно увеличивает способность давать, получать и применять значимую обратную связь.

Гэри Вайнерчук, пожизненный предприниматель и лидер общественной мысли, говорит, что самосознание — это черта, на которую он хотел бы, чтобы деловой мир уделял больше внимания, чем суету или ум.

«Самосознание в лучшем виде — это принятие своих недостатков и подчеркивание своих сильных сторон». В своем сообщении в блоге по этой теме он говорит, что в тот момент, когда вы решите это сделать, «все изменится.«

4. Находчивость

Многие предприниматели сталкиваются с задачами и проблемами, с которыми они никогда раньше не сталкивались. Способность быть находчивой — это образ мышления, который помогает предпринимателям достигать высоких целей, не имея четкого способа их достижения.

Когда предприниматели могут работать находчиво, они могут эффективно решать проблемы, расширять и масштабировать свой бизнес, не имея для этого всех ответов или ресурсов. Для того, чтобы быть находчивым, требуется решительное отношение и готовность работать творчески, чтобы эффективно управлять бизнесом, не имея непосредственных ноу-хау.

Марк Кьюбан — предприниматель и инвестор — говорит, что предприниматели должны иметь «готовность к тому, чтобы работали лучше, чем , а — переучивали каждого». Хотя доступ к деньгам и ресурсам может иметь значение, ключевая часть предпринимательства — это освоение этих ресурсов самостоятельно. «Нет никаких сокращений, вы должны много работать и попытаться поставить себя в положение, когда, если удастся, вы сможете увидеть возможность и воспользоваться ею».

5. Ориентированный на процесс

Наличие надежных процессов необходимо для любого успешного предпринимателя.В мире бизнеса процесс — это повторяемая серия шагов, которые помогают сотрудникам компании выполнять необходимые задачи. Процессы могут применяться к различным аспектам бизнеса, включая продажи, привлечение новых членов команды, производство и выполнение продукта.

Когда владельцы бизнеса имеют мышление, ориентированное на процесс, они могут работать умнее, а не усерднее. Внедрение процессов в различных областях бизнеса может предотвратить потери, позволяя владельцам бизнеса расширять и развивать свой бизнес.Кроме того, когда у владельцев бизнеса есть повторяемые процессы, они могут легко обучать новых членов команды выполнению важных аспектов бизнеса, не жертвуя временем или качеством.

Масааки Имаи, консультант по вопросам управления и основатель консалтинговой группы Kaizen Institute, так говорит о процессах и системах: «Суть стратегии кайдзен заключается в том, что не должен проходить и дня, чтобы где-то в компании не произошли какие-то улучшения».

Он, конечно же, имеет в виду принцип, называемый кайдзен, который отстаивает руководящую философию «постоянного улучшения», часто применяемую в бережливом бизнесе и процессах повышения производительности.Влияние кайдзен можно найти в эффекте снежного кома, который могут вносить постепенные изменения в процесс, и он практикуется во всем мире, особенно в Toyota как часть Toyota Way Fieldbook и в Trader Joe’s как одна из основных ценностей компании. .

6. Чуткий

Сочувствие — важная черта предпринимателя. Независимо от того, управляет ли владелец бизнеса большой командой сотрудников или работает напрямую со своими клиентами в качестве высокопроизводительного индивидуального предпринимателя, он должен иметь возможность общаться с другими на подлинном уровне.

Успешные предприниматели могут поставить себя на место других, учитывая перспективы своих сотрудников и клиентов при принятии ключевых бизнес-решений. В бизнесе сочувствие может выглядеть как предвидение потребностей ваших клиентов, предоставление членам вашей команды возможности брать перерыв для подзарядки, когда они в этом нуждаются, а также предоставление как сотрудникам, так и клиентам возможности высказать свое мнение и опасения.

Владельцы бизнеса, обладающие мягкими навыками, необходимыми для общения с другими, могут получить такие преимущества, как повышение лояльности клиентов, увеличение числа рефералов клиентов и повышение производительности труда сотрудников.

Дхармеш Шах, соучредитель HubSpot, считает сочувствие такой важной ключевой ценностью, что он изменил Культурный кодекс организации, включив его. «Не так давно я обнаружил ошибку в нашем Культурном кодексе, которую нужно было исправить. Мы используем аббревиатуру СЕРДЦЕ, чтобы описать качества, которые мы ценим в наших сотрудниках. В течение многих лет этими качествами были: скромность, эффективность, адаптируемость, значимость и прозрачность. Но что-то было не так: HEART четко не отражал одну из ценностей, которые, на мой взгляд, являются фундаментальными и являются частью нашего ядра в HubSpot.Это значение: сочувствие ».

7. Коммуникативная

Согласно исследованию Вроцлавского университета, три основных коммуникативных навыка для лидеров — это эффективное слушание, четкое и живое донесение сообщения и поддерживающая обратная связь.

Эти навыки могут дать предпринимателям конкурентное преимущество. Когда владелец бизнеса может эффективно слушать своего клиента, он может реализовать обратную связь с клиентами, которая может помочь им улучшить свои предложения.Кроме того, когда бизнес-лидеры демонстрируют эти навыки со своими сотрудниками и членами команды, они могут завоевать доверие, которое может повысить продуктивность и эффективность бизнеса.

Коммуникация — важная часть послания Саймона Синека бизнес-лидерам. Фактически, выступление Синека на TED «Начни с того, почему » охватывает эту тему и является одним из самых популярных на сегодняшний день. «Общение — это не то, что мы думаем. Общение — это обеспечение того, чтобы другие слышали, что мы имеем в виду». По словам Синека, это жизненно важная часть лидерства.

8. Целеустремленность

Проще говоря, когда вы сами себе босс, вы должны сохранять мотивацию для эффективной и последовательной работы. Предприниматели должны уметь работать через творческие колеи и моменты, когда они не чувствуют вдохновения, чтобы поддерживать свой бизнес. Это начинается с того, что вы знаете, что заставляет вас продолжать, и черпаете необходимое вдохновение, когда мотивация низкая.

Прекрасным примером этого является предприниматель Ноэль Сантос, которая не собиралась открывать книжный магазин — она ​​работала в отделе кадров в ИТ-фирме — но была потрясена новостью о закрытии Barnes & Noble, в которой она часто бывала.

Для нее была важна радость чтения, поэтому ей нужно было что-то делать. «Мне было противно знать, что в то время был только один книжный магазин. Так что петиция воодушевила владельцев собственности, Barnes & Noble и политиков, они пришли к соглашению, что они продлят аренду на два года. Так что, на мой взгляд, я сказал: «Хорошо, это означает, что у меня есть два года, чтобы открыть книжный магазин». Я взял на себя ответственность «.

Посвященная своей миссии, она даже работала в других книжных магазинах бесплатно в течение двух с половиной лет, изучая отрасль.Оттуда Сантос собрал средства и вдохновил сообщество, стоящее за The Lit. Бар, возвращающий книжный магазин в Бронкс. Урок здесь в том, что стойкость должна быть чем-то вдохновлена.

9. Уверенный

Если у вас есть идея, которую вы хотите воплотить в жизнь и поделиться с другими, вы должны иметь уверенность, чтобы воплотить ее в жизнь. Независимо от того, выводите ли вы на рынок новый продукт или ищете внешнее финансирование для своего бизнеса, вы должны уметь четко и уверенно говорить о том, что вы предлагаете.Успешные предприниматели отстаивают свои идеи, не позволяя беспокоиться о том, что думают другие.

В статье о женщинах-предпринимателях в сфере высоких технологий Моника Итон-Кардоне подчеркивает важность уверенности даже перед лицом неудач. «Мы терпим неудачу на нашем пути к успеху. Это означает, что у вас хватило смелости попытаться, и вы не сможете добиться успеха, не столкнувшись с неудачами». Для Eaton-Cardone неудача не является препятствием для уверенности, особенно когда предпринимателям так важно продвигать себя на рынке.Вместо этого неудача может стать силой.

Она сама столкнулась с такой неудачей на своем пути к революционным решениям в области обработки платежей, и такие препятствия чуть не привели к краху ее бизнеса. На своем веб-сайте она говорит: «Вместо того, чтобы складывать магазин, я решила выкопать себя из этой ямы … Я построила целую программу, основанную на каждом извлеченном мной уроке проб и ошибок, — и это сработало. те самые банки, которые пытались закрыть мой бизнес, звонили и просили меня о помощи.«

10. Гибкий

Чтобы иметь устойчивый бизнес и добиться долгосрочного успеха, предприниматели должны быть готовы при необходимости менять направление. Будь то переформулирование продукта, чтобы сделать его лучше, или пересмотр бизнес-стратегии для сохранения конкурентоспособности, предприниматели, которые слишком жесткие и боятся изменений, оказываются в невыгодном положении.

Когда предприниматель проявляет гибкость в своем подходе, он может воспользоваться новыми возможностями по мере их появления, которые могут окупиться в долгосрочной перспективе.Владельцы бизнеса, которые медленно адаптируются к изменениям, могут упустить ценные возможности для инноваций и адаптации к потребностям своих клиентов.

Урок гибкости — это урок, который предприниматель Хёнсу Ким усвоил во время разработки первого продукта Eone — тактильных наручных часов для слабовидящих. Первая версия часов основывалась на шрифте Брайля, не имела сильной визуально эстетической привлекательности и не подходила для людей с нарушениями зрения.

Во время собрания фокус-группы Ким и его команда выяснили, что их клиентам нужен продукт, который был бы привлекательным и инклюзивным даже для тех, у кого не было нарушений зрения.Это было то, что команда дизайнеров не учла, и им пришлось вернуться к чертежной доске.

«После той встречи наш концептуальный прототип буквально отправился в мусорное ведро. Мы строили то, что, как мы думали, они хотели, основываясь на распространенных заблуждениях и стереотипах».

Однако этот урок повлиял на их бренд и его ценности. «Мы изменили наше название на Eone, что сокращенно от« Все ». Подробнее об их стержне читайте здесь.

11. Любитель риска

Способность принимать обдуманный риск — одно из самых ценных навыков, которыми может обладать предприниматель.Когда владельцы бизнеса готовы рисковать, они могут извлечь ценные уроки в бизнесе, которые могут помочь их компании в долгосрочной перспективе.

Риск также помогает предприятиям находить новые способы отличиться от конкурентов, что особенно полезно на насыщенных рынках. Если риск не приводит к желаемому результату, предприниматель все равно может применить ценные уроки, извлеченные из извлеченных уроков, при принятии будущих деловых решений.

Биллу Гейтсу из Microsoft приписывают цитату: «Чтобы выиграть по-крупному, иногда приходится идти на большой риск.«Гейтс, безусловно, рисковал на протяжении всей истории Microsoft, но, пожалуй, наиболее заметным из его рисков было уйти из Гарварда на втором курсе в 1975 году, чтобы основать компанию. Его видение было« компьютер на каждом столе и в каждом доме », что было чем-то недопустимым. в то время это можно было представить. Риск, на который он пошел, чтобы воплотить это видение в жизнь, окупился, и Microsoft стоит больше, чем диплом Гарварда.

12. Устойчивый

И последнее, но не менее важное: успешные предприниматели должны обладать чувством устойчивости.При ведении бизнеса предприниматели часто оказываются перед закрытыми дверями и часто получают отказ от потенциальных клиентов и тех, у кого они ищут финансирование.

Многие предприниматели могут начать несколько предприятий, если их первоначальная идея не реализуется. По данным Бюро статистики труда, почти половина малых предприятий терпит крах в течение первых четырех лет. Некоторые успешные владельцы бизнеса могут обнаружить, что их первые несколько бизнес-идей в долгосрочной перспективе не могут быть жизнеспособными, но могут применить полученные знания в новом бизнесе.Независимо от того, получает ли предприниматель возможность продажи или возможности или он должен начинать с нуля, необходимо проявлять стойкость и изобретательность перед лицом трудностей.

Кимберли Брайант, основатель и генеральный директор Black Girls Code, столкнулась с трудностями на своем карьерном пути в качестве черной женщины в области электротехники и биотехнологий. Когда ее дочь поделилась своими интересами к математике и естественным наукам, Брайант стала поборником STEM-образования для цветных девушек. Она основала свою организацию, Black Girls Code, и поначалу встретила сопротивление.В интервью Shondaland Брайант подробно рассказал, как: «Люди не хотели финансировать что-то под названием Black Girls Code (BGC) — они пытались заставить нас изменить наше название. Даже несколько организаций, которые делали что-то подобное, нас не приняли. шутки в сторону.»

Эти препятствия не остановили ее, и она профинансировала организацию своими 401 тыс. Обладая настойчивостью и стойкостью, организация набрала обороты и стала голосом социальной активности.

Эти качества наряду с видением того, чего вы хотите достичь, имеют первостепенное значение для вашего успеха как предпринимателя.После того, как вы усвоите свой драйв, вы можете начать формулировать цели на бумаге и выстраивать конкретные действия для их реализации.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в мае 2020 года и был обновлен для полноты.

«Большая пятерка» личностных качеств

Большой. Большая пятерка личностных черт является наиболее принятой и наиболее часто используемой моделью личности в академической психологии. Большая пятерка пришла из статистического исследования ответов на вопросы личности.Используя метод, называемый факторным анализом, исследователи могут посмотреть на ответы людей на сотни вопросов личности и задать вопрос : «Как лучше всего резюмировать личность?» . Это было сделано с множеством образцов со всего мира, и общий результат состоит в том, что, хотя, кажется, существует неограниченное количество личностных переменных, пять выделяются из общей массы с точки зрения объяснения многих ответов человека на вопросы об их личности: экстраверсия, невротизм, покладистость, сознательность и открытость опыту.Факторы «большой пятерки» и их составляющие можно резюмировать как аббревиатуру «ОКЕАН»:

• Открытость к опыту — (изобретательный / любопытный против последовательного / осторожного). Признательность за искусство, эмоции, приключения, необычные идеи, любопытство и разнообразный опыт.
• Добросовестность — (эффективный / организованный против легкомысленного / небрежного). Склонность проявлять самодисциплину, действовать послушно и стремиться к достижениям; запланированное, а не спонтанное поведение.
• Экстраверсия — (уходящий / энергичный против одиночного / сдержанного). Энергия, положительные эмоции, срочность и склонность искать стимулы в компании других.
• Доброжелательность — (дружелюбный / сострадательный против холодного / недоброго). Склонность к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и враждебности по отношению к другим.
• Невротизм — (чувствительный / нервный против защищенного / уверенного).Склонность легко переживать неприятные эмоции, такие как гнев, тревога, депрессия или уязвимость.

Пять основных факторов были обнаружены и определены несколькими независимыми группами исследователей. Эти исследователи начали с изучения известных личностных черт, а затем проанализировали сотни показателей этих черт (в самоотчетах и ​​данных анкет, оценках сверстников и объективных показателях экспериментальных настроек), чтобы найти основные факторы личности.

Первоначальная модель была предложена Эрнестом Тюпсом и Раймондом Кристалом в 1961 году, но не достигла академической аудитории до 1980-х годов. В 1990 году Дж.М.Дигман разработал свою пятифакторную модель личности. Было обнаружено, что эти пять всеобъемлющих областей содержат и включают в себя наиболее известные черты личности и, как предполагается, представляют базовую структуру, лежащую в основе всех черт личности.

Поскольку черты Большой пятерки обширны и всеобъемлющи, они не так эффективны в прогнозировании и объяснении фактического поведения, как более многочисленные черты низшего уровня.Многие исследования подтвердили, что при прогнозировании фактического поведения более эффективны более многочисленные аспекты или черты первичного уровня

При оценке индивидуальных отзывов эти черты часто представлены в виде процентилей. Например, рейтинг сознательности в 80-м процентиле указывает на относительно сильное чувство ответственности и упорядоченности, тогда как рейтинг экстраверсии в 5-м процентиле указывает на исключительную потребность в уединении и тишине. Хотя эти кластеры характеристик являются статистическими агрегатами, исключения могут существовать в индивидуальных профилях личности.

Открытость опыту — одна из областей, которые используются для описания человеческой личности в пятифакторной модели. Открытость предполагает активного воображения, эстетическую чувствительность, внимательность к внутренним ощущениям, предпочтение разнообразия и интеллектуальное любопытство. Многие психометрические исследования показали, что эти качества статистически взаимосвязаны. Таким образом, открытость можно рассматривать как глобальную черту личности, состоящую из набора определенных черт, привычек и тенденций, которые сгруппированы вместе.

Открытость — это общая оценка искусства, эмоций, приключений, необычных идей, воображения, любопытства и разнообразия опыта. Люди, открытые к опыту, интеллектуально любопытны, ценят искусство и чувствительны к красоте. По сравнению с закрытыми людьми они склонны быть более творческими и более осведомленными в своих чувствах. Они чаще придерживаются нетрадиционных убеждений. Люди с низкими показателями открытости, как правило, имеют более традиционные, традиционные интересы. Они предпочитают простое, прямолинейное и очевидное сложному, двусмысленному и тонкому.Они могут относиться к наукам и искусствам с подозрением или даже считать эти усилия неинтересными

Открытость, как правило, обычно распределяется, когда небольшое количество людей имеет очень высокие или низкие оценки по признаку, а большинство людей имеет средний балл. Люди с низкими показателями открытости считаются закрытыми для опыта. Они, как правило, традиционны в своих взглядах и поведении. Они предпочитают знакомый распорядок новому опыту и, как правило, имеют более узкий круг интересов.

Люди, открытые для опыта, по психическому здоровью не отличаются от людей, которые закрыты для опыта. Нет никакой связи между открытостью и невротизмом или какой-либо другой мерой психологического благополучия. Быть открытым и закрытым для опыта — это просто два разных способа отношения к миру.

Согласно исследованию Сэма Гослинга, можно оценить открытость, исследуя дома и рабочие места людей. Люди, которые очень открыты к опыту, как правило, имеют отличительные и нетрадиционные украшения.У них также, вероятно, будут представлены книги на самые разные темы, разнообразная музыкальная коллекция и произведения искусства.

У этой черты личности есть социальные и политические последствия. Люди, открытые к опыту, как правило, политически либеральны и терпимы к разнообразию. Как следствие, они, как правило, более открыты для разных культур и стилей жизни

Примеры элементов открытости

• У меня богатый словарный запас.
• У меня живое воображение.
• У меня отличные идеи.
• Я быстро все понимаю.
• Я использую сложные слова.
• Я провожу время в раздумьях.
• Я полон идей.
• Меня не интересуют абстракции. (обратное)
• У меня нет хорошего воображения. (обратное)
• Мне трудно понять абстрактные идеи.

Добросовестность — это склонность проявлять самодисциплину, действовать послушно и стремиться к достижениям вопреки мерам или внешним ожиданиям.Эта черта свидетельствует о предпочтении спонтанного, а не спонтанного поведения. Он влияет на то, как мы контролируем, регулируем и направляем наши импульсы

Добросовестность — это качество кропотливости и осторожности, или способность действовать в соответствии с велениями совести. Он включает в себя такие элементы, как самодисциплина, осторожность, тщательность, организованность, обдуманность (тенденция тщательно обдумывать, прежде чем действовать) и потребность в достижении. Это аспект того, что традиционно называют характером.Добросовестные люди, как правило, трудолюбивы и надежны. В крайнем случае они также могут быть трудоголиками, перфекционистами и склонны к компульсивному поведению. Люди с низким уровнем сознательности не обязательно ленивы или аморальны, но они, как правило, более расслаблены, менее ориентированы на цели и менее движимы успехом.

Люди с высокими показателями добросовестности, как правило, более организованы и менее загромождены в своих домах и офисах. Например, их книги, как правило, аккуратно разложены на полках в алфавитном порядке или сгруппированы по темам, а не разбросаны по комнате.Их одежда, как правило, складывается и складывается в ящиках или шкафах, а не лежит на полу. Наличие планировщиков и списков дел также является признаком добросовестности. Их дома, как правило, имеют лучшее освещение, чем дома людей, у которых эта характеристика невысока.

Добросовестность во многом связана с успешной успеваемостью студентов и работой менеджеров и рабочих. Низкая сознательность тесно связана с прокрастинацией.Значительное количество исследований показывает, что добросовестность — один из лучших предикторов производительности на рабочем месте, и действительно, после учета общих умственных способностей, другие четыре личностных качества из Большой пятерки не помогают в прогнозировании карьерного успеха. Добросовестные сотрудники, как правило, более надежны, более мотивированы и трудолюбивее. Более того, добросовестность — единственная черта личности, которая коррелирует с производительностью во всех категориях должностей.Однако приятность и эмоциональная стабильность также могут быть важны, особенно на работе, предполагающей значительное социальное взаимодействие.

Хотя добросовестность обычно считается положительной чертой, недавние исследования показали, что в некоторых ситуациях она может быть вредной для благополучия. В проспективном исследовании 9570 человек за четыре года, очень сознательные люди пострадали более чем в два раза больше, если стали безработными. Авторы предположили, что это может быть связано с тем, что сознательные люди по-разному объясняют, почему они стали безработными, или с более сильной реакцией после неудачи.

Образцы добросовестности

• Я всегда готов.
• Обращаю внимание на детали.
• Я сразу же делаю работу по дому.
• Мне нравится порядок.
• Я следую расписанию.
• В работе требовательна.
• Я оставляю свои вещи. (обратное)
• Я все запутал. (обратное)
• Я часто забываю вернуть вещи на свои места. (обратное)
• Я уклоняюсь от своих обязанностей.(обратное)

Экстраверсия характеризуется положительными эмоциями, настойчивостью и склонностью к поиску стимулов и компании других. Для этой черты характерна выраженная вовлеченность во внешний мир. Экстравертам нравится быть с людьми, и их часто считают полными энергии. Они, как правило, полны энтузиазма, ориентированные на действия люди, которые, скорее всего, скажут «да!» или «пошли!» к возможностям для волнения. В группах они любят разговаривать, самоутвердиться и привлекать к себе внимание.

Интровертам не хватает социальной активности и активности экстравертов. Они, как правило, кажутся тихими, сдержанными, неторопливыми и менее вовлеченными в социальный мир. Их отсутствие социальной вовлеченности не следует интерпретировать как застенчивость или депрессию. Просто интровертам нужно меньше стимуляции, чем экстравертам, и проводить больше времени в одиночестве. Они могут быть очень активными и энергичными, просто не в социальном плане. Экстраверсия-интроверсия является центральным аспектом теорий человеческой личности.

Экстраверты, как правило, общительны, напористы и заинтересованы в поиске внешних стимулов.Интроверты же, напротив, склонны к самоанализу, спокойны и менее общительны. Они не обязательно одиночки, но, как правило, у них меньше друзей. Интроверсия описывает не социальный дискомфорт, а скорее социальные предпочтения: интроверт может не стесняться, а просто предпочитает меньше социальной активности. Амбиверсия — это баланс экстравертных и интровертных характеристик. Большинство людей (около 68% населения) считаются амбивертами, в то время как экстраверты и интроверты представляют крайности на шкале, примерно по 16% для каждого.

Термины интроверсия и экстраверсия впервые были популяризированы Карлом Юнгом. Практически все комплексные модели личности включают эти концепции. Примеры включают аналитическую психологию Юнга, трехфакторную модель Айзенка, 16 личностных факторов Кеттелла, большую пятерку личностных черт, четыре темперамента и индикатор типа Майерса Бриггса.

Образцы предметов экстраверсии

• Я жизнь партии.
• Я не против быть в центре внимания.
• Мне комфортно с людьми.
• Завожу разговоры.
• Я разговариваю с множеством разных людей на вечеринках.
• Я мало говорю. (обратное)
• Держу в фоновом режиме. (обратное)
• Мне нечего сказать. (обратное)
• Не люблю привлекать к себе внимание. (обратное)
• Я молчу с незнакомцами. (перевернутое) [33]

Доброжелательность — это склонность к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и антагонизму по отношению к другим.Эта черта отражает индивидуальные различия в общей заботе о социальной гармонии. Ценность приятного человека в отношениях с другими. Как правило, они внимательны, дружелюбны, щедры, отзывчивы и готовы идти на компромисс в своих интересах с другими. Приятные люди также оптимистично относятся к человеческой природе. Они верят, что люди в основном честны, порядочны и заслуживают доверия.

Неприличные люди ставят личный интерес выше того, чтобы ладить с другими. Их обычно не волнует благополучие других, и они с меньшей вероятностью продвинутся ради других людей.Иногда их скептицизм по поводу мотивов других людей заставляет их проявлять подозрительность, недружелюбие и отказ от сотрудничества.

Доброжелательность — это склонность быть приятным и любезным в социальных ситуациях. В современной психологии личности доброжелательность является одним из пяти основных параметров структуры личности, отражающим индивидуальные различия в заботе о сотрудничестве и социальной гармонии. Люди, получившие высокие баллы по этому параметру, чуткие, внимательные, дружелюбные, щедрые и отзывчивые.У них также есть оптимистический взгляд на человеческую природу. Они склонны полагать, что большинство людей честны, порядочны и заслуживают доверия.

Люди с низкими показателями доброжелательности обычно меньше заботятся о благополучии других, меньше сочувствуют и, следовательно, с меньшей вероятностью будут стараться изо всех сил помогать другим. Их скептицизм по поводу мотивов других людей может сделать их подозрительными и недружелюбными. Люди с очень низким уровнем покладистости склонны к манипуляциям в своих социальных отношениях.Они скорее будут соревноваться, чем сотрудничать.

Исследование также показывает, что люди с высоким уровнем согласия с большей вероятностью будут контролировать негативные эмоции, такие как гнев, в конфликтных ситуациях. Люди с высоким уровнем уступчивости с большей вероятностью будут использовать конструктивную тактику в конфликте с другими, тогда как люди с низким уровнем уступчивости с большей вероятностью будут использовать тактику принуждения. Они также более охотно уступают место своему противнику и могут «проигрывать» споры с менее согласными людьми.С их точки зрения, они не столько проиграли спор, сколько сохранили близкие отношения с другим человеком.

Центральным признаком уступчивости является ее положительная связь с альтруизмом и помогающим поведением. В разных ситуациях люди, которые легко соглашаются, с большей вероятностью сообщат о заинтересованности и участии в помощи другим. Эксперименты показали, что в то время как большинство людей склонны помогать своим родственникам или когда возникает сочувствие, приятные люди могут помочь, даже если этих условий нет.Другими словами, приятные люди кажутся «склонными помогать» и не нуждаются в каких-либо других мотивах.

В то время как приятные люди обычно помогают другим, неприятные люди с большей вероятностью могут причинить им вред. Исследователи обнаружили, что низкий уровень покладистости связан с враждебными мыслями и агрессией у подростков, а также с плохой социальной адаптацией.

Образцы согласованности

• Мне интересны люди.
• Сочувствую чужим чувствам.
• У меня мягкое сердце.
• Я беру тайм-аут для других.
• Я чувствую чужие эмоции.
• Я заставляю людей чувствовать себя непринужденно.
• Меня не особо интересуют другие. (обратное)
• Я оскорбляю людей. (обратное)
• Меня не интересуют чужие проблемы. (обратное)
• Я мало беспокоюсь о других. (обратное)

Невротизм — это склонность к отрицательным эмоциям, таким как гнев, тревога или депрессия.Иногда это называют эмоциональной нестабильностью. Те, кто набирает высокие баллы по невротизму, эмоционально реактивны и уязвимы для стресса. Они с большей вероятностью интерпретируют обычные ситуации как угрожающие, а мелкие разочарования — как безнадежно трудные. Их негативные эмоциональные реакции, как правило, сохраняются в течение необычно долгих периодов времени, что означает, что они часто бывают в плохом настроении. Эти проблемы с эмоциональной регуляцией могут снизить способность человека, имеющего высокие баллы по невротизму, ясно мыслить, принимать решения и эффективно справляться со стрессом.

На другом конце шкалы люди с низкими показателями невротизма менее легко расстраиваются и менее эмоционально реагируют. Они, как правило, спокойны, эмоционально стабильны и свободны от стойких негативных чувств. Свобода от негативных эмоций не означает, что люди с низкими баллами испытывают много положительных эмоций.

Невротизм — фундаментальная черта личности при изучении психологии. Это стойкая склонность к негативным эмоциональным состояниям. Люди с высокими показателями невротизма с большей вероятностью, чем в среднем, будут испытывать такие чувства, как беспокойство, гнев, вину и подавленное настроение.Они хуже реагируют на стресс окружающей среды и с большей вероятностью интерпретируют обычные ситуации как угрожающие, а мелкие разочарования — как безнадежно трудные. Они часто застенчивы и застенчивы, им трудно сдерживать побуждения и откладывать удовлетворение. Невротизм является фактором риска «интернализации» психических расстройств, таких как фобия, депрессия, паническое расстройство и другие тревожные расстройства (традиционно называемые неврозами).

На противоположном конце спектра люди с низкими показателями невротизма более эмоционально устойчивы и менее реагируют на стресс.Они, как правило, спокойны, уравновешены и реже чувствуют напряжение или нервозность. Хотя у них мало отрицательных эмоций, они не обязательно обладают высоким уровнем положительных эмоций. Кайф от положительных эмоций — это элемент независимой черты экстраверсии. Например, невротические экстраверты будут испытывать высокий уровень как положительных, так и отрицательных эмоциональных состояний, своего рода «эмоциональные американские горки». Люди с низким уровнем невротизма (особенно с высоким уровнем экстраверсии) обычно сообщают о большем счастье и удовлетворении своей жизнью.

Образцы предметов невротизма

• Меня легко потревожить.
• Я сильно меняю настроение.
• Меня легко раздражать.
• Я легко нервничаю.
• Я легко расстраиваюсь.
• У меня частые перепады настроения.
• Мне часто бывает грустно.
• Я беспокоюсь о вещах.
• Большую часть времени я расслаблен. (обратное)
• Я редко чувствую себя синим.

Есть несколько сайтов, где в рамках текущего исследования вы можете пройти оценку и получить обзор ваших процентильных баллов в каждой из 5 областей.

Одна ссылка здесь; еще один, который использует несколько иную интерпретацию в ответах с графиком, здесь

Выдержки с сайта Psychometrictests.com

6 личностных качеств, которые делают хорошего предпринимателя

Правильные личностные качества могут быстро привести к успеху в вашей предпринимательской деятельности. — Getty Images / Cecilie_Arcurs

Большая идея, много тяжелой работы, немного удачи, удачный момент.Все это может способствовать успешному бизнесу. Но какие качества составляют основу предпринимателя? Это зависит от того, кого вы спрашиваете. Вот шесть качеств, которые предприниматели и эксперты считают ключевыми сильными сторонами великого предпринимателя.

[ Читать подробнее : 5 владельцев малого бизнеса предлагают лучший совет для открытия бизнеса]

Убедительность

Не менее авторитет, чем владелец Dallas Mavericks и инвестор Shark Tank Марк Кьюбан ставит во главу угла свои навыки продаж из его обязательного списка качеств успешных предпринимателей.Способность убеждать других является очевидным требованием, если учесть, что разные группы предпринимателей должны будут продать ценность большой идеи.

По мнению Inc., на первом месте должна быть семья продавцов. Затем появятся инвесторы, потенциальные партнеры, поставщики, сотрудники и клиенты. Некоторые из этих продаж будут продолжаться для жизни вашего бизнеса, и Cuban предостерегает от других убеждений.

Гибкость

Успешные предприниматели демонстрируют гибкость разными способами.Например, готовность к сотрудничеству показывает способность принимать идеи других членов команды. Поворот — еще один способ проявить гибкость. Forbes описывает не менее девяти типов разворотов и перечисляет их все как ключ к предпринимательскому успеху.

Сыровар и владелица приюта для животных Шейла Фланаган может подтвердить, что необходима гибкость. Отмеченные наградами ремесленные сыры, которые она изготавливает на ферме Nettle Meadow Farm в Турмане, штат Нью-Йорк, были представлены в Esquire, New York Magazine и Wall Street Journal.Однако собственно производство сыра — лишь один из аспектов бизнеса Фланагана. Есть животные, за которыми нужно ухаживать, здания, за которыми нужно ухаживать, клиенты в суде и приказы, которые нужно выполнять. Будь то что-то настолько масштабное, как пандемия, или такое маленькое, как вышедший из строя принтер этикеток, Фланаган любит справляться с неожиданностями и считает гибкость критически важной для долгосрочного выживания своей компании. «По мере роста вашей компании, — говорит Фланаган, — вам обязательно нужно будет глубже изучить свой универсальный магазин.”

[ Прочитать подробнее : Переключиться с живых на виртуальные события? Вот как сделать поворот]

Если вы не увлечены своей идеей, как вы можете представить себе, что она решает проблему, или продать ее инвестору?

Творчество

Как бы то ни было — любопытство, изобретательность, воображение или дальновидность — творчество является ключом к успеху предпринимателя.Просто спросите Саймона Синека, который считает, что в конечном итоге предприниматели умеют решать проблемы.

Тина Силиг из Стэнфордского университета соглашается и выступает за обучение студентов-предпринимателей творческому решению проблем. Она утверждает, что воображение — это способность вообразить то, чего не существует, а творчество — это способность применить это воображение для решения проблемы. Силиг говорит, что предпринимательство — это применение инноваций в масштабах, вдохновляющих воображение других, — решение проблем в целом.

Консультант по цифровым медиа Джон Бойтнотт, член Entrepreneur’s Leadership Network, занимает первое место в списке своих предпринимательских качеств. Он считает, что чем больше вы используете свое творчество — особенно для установления полезных связей, — тем более творческим и продуктивным вы станете.

Самомотивация

И Monster, и Indeed возглавляют свои списки предпринимательских качеств личности с самомотивацией, и с этим трудно спорить. Способность вступать в бой и оставаться там день за днем, не уговариваясь со стороны другого человека, — это то, о чем мы думаем, когда представляем себе дух предпринимательства.

Хотя Скотт Гэллоуэй, автор, профессор и предприниматель, стоящий за L2 Inc. и Red Envelope, соглашается, что самомотивация является первым требованием, он формулирует это немного иначе. «Вы можете подписывать лицевую, а не оборотную стороны чеков?» — спрашивает Галлоуэй. Напоминание потенциальным предпринимателям о том, что им не только понадобится собственный двигатель, по крайней мере, в краткосрочной перспективе, но и что-то помимо денег должно поддерживать его работу.

Упорство

Назовете ли вы это настойчивостью, решимостью или упорством, успешные предприниматели продвигаются вперед, несмотря на препятствия и неудачи.Перефразируя Теодора Рузвельта, ничего не стоит делать, если это не сопряжено с трудностями.

Кэти Миллер, безусловно, согласится. Она открыла свой бизнес по продаже подарков «Любовь на озере Джордж» почти десять лет назад — целую жизнь на арене малого бизнеса. Миллер доставляет подарки на тему Адирондака клиентам по всей стране и связывает свой долгосрочный успех с упорным трудом и упорством. «Мы стремимся никогда не упускать из виду наши цели, как краткосрочные, так и долгосрочные», — говорит Миллер, несмотря на препятствия, которые возникают ежедневно.

Страсть

Что нужно изобретателю, страсть должна быть для предпринимателя, и она должна быть в каждом списке предпринимательских качеств. Если вы не увлечены своей идеей, как вы можете представить себе, что она решает проблему, или продать ее инвестору? Как вы можете сделать ставку на копейку, не теряя при этом внимания? Как бы вы могли мотивировать себя в долгосрочной перспективе без страсти?

Согласно психологическому исследованию предпринимательской деятельности внутри организаций, страсть — это не просто еще одна черта личности.Это топливо, питающее всех остальных. То же самое и с людьми. Страсть подпитывает творчество, упорство и умение продавать. Покажите мне успешного предпринимателя, и я покажу вам человека, увлеченного бизнесом.

CO— призван вдохновить вас ведущими уважаемыми экспертами. Однако, прежде чем принимать какое-либо деловое решение, вам следует проконсультироваться со специалистом, который может проконсультировать вас в зависимости от вашей индивидуальной ситуации.

Подпишитесь на нас в Instagram , чтобы узнать больше советов экспертов и историй владельцев бизнеса.

CO — стремится помочь вам начать, вести и развивать свой малый бизнес. Узнайте больше о преимуществах членства малого бизнеса в Торговой палате США здесь.

Опубликовано 8 декабря 2020 г.

Предикторов адаптации личностных качеств во время пандемии COVID среди студентов колледжей

Abstract

Было обнаружено, что черты личности связаны с различными последствиями для здоровья.Целью этого исследования было изучить, как личностные черты связаны с адаптацией к пандемии COVID у студентов колледжей. В выборку вошли 484 студента-первокурсника (76% женщин), посещающих северо-восточный университет, которые прошли оценку личности по Большой пятерке (BFI) в начале семестра, который был нарушен пандемией COVID. Используя приложение для телефона, студенты ежедневно оценивали настроение, воспринимаемый уровень стресса и участвовали в ряде мероприятий по укреплению здоровья (упражнения, внимательность, достаточный сон и т. Д.)) в течение семестра как до, так и после начала пандемии (например, индивидуальный продольный план). Результаты, как и ожидалось, показали, что показатели настроения и благополучия в целом снизились в период COVID, хотя уровни стресса фактически снизились. Кроме того, независимо от COVID, улучшение настроения, уменьшение воспринимаемого стресса и более активное участие в мероприятиях по укреплению здоровья были в значительной степени связаны с рядом личностных качеств, включая невротизм (ниже), экстраверсию (выше), покладистость (выше) и сознательность (выше).В первую очередь, модели со смешанными эффектами использовались для проверки того, как основные черты личности взаимодействуют с любыми изменениями ежедневных оценок от периода до COVID до COVID. Были обнаружены важные условия взаимодействия, предполагающие различное воздействие эпидемии COVID на учащихся с низким или высоким уровнем определенных черт. Например, было обнаружено, что более высокие уровни экстраверсии связаны со снижением настроения по мере развития пандемии, в отличие от тех, у которых более низкий уровень экстраверсии, у которых со временем наблюдалось небольшое повышение настроения.Эти данные подтверждают вывод о том, что черты личности связаны с психическим здоровьем и могут играть роль в способности человека справляться с серьезными стрессовыми событиями. Различные черты характера также могут быть более адаптивными к различным типам стрессоров.

Образец цитирования: Rettew DC, McGinnis EW, Copeland W., Nardone HY, Bai Y, Rettew J, et al. (2021) Предикторы адаптации личностных черт во время пандемии COVID среди студентов колледжей. PLoS ONE 16 (3): e0248895. https: // doi.org / 10.1371 / journal.pone.0248895

Редактор: Франтишек Судзина, Университет Ольборга, ДАНИЯ

Поступила: 30 октября 2020 г .; Одобрена: 5 марта 2021 г .; Опубликован: 17 марта 2021 г.

Авторские права: © 2021 Rettew et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Мы не можем предоставить общедоступный набор данных из-за конфиденциальных данных о личности и психическом здоровье из поддающегося идентификации университета в небольшом штате. Данные доступны из Институционального доступа к данным / этического комитета Университета Вермонта (контакт через Гордона Дженсона, старшего заместителя декана по исследованиям) для исследователей, которые соответствуют критериям доступа к конфиденциальным данным. Контактная информация доктора Дженсона: [email protected], а его номер телефона (802) 656-8961.

Финансирование: Эта работа была поддержана грантом д-ра Джима Худзяка из Фонда Конрада Хилтона (https://www.hiltonfoundation.org/). Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

Конкурирующие интересы: Доктор Реттью получает гонорары от Oxford University Press и Psychology Today и является консультантом Happy Health, Inc. Доктор Худзяк является консультантом Happy Health Inc.. Другие авторы сообщают об отсутствии конкурирующих интересов. Эти интересы не влияют на нашу приверженность политике PLOS ONE в отношении обмена данными и материалами. Нет никаких патентов, продуктов в разработке или продаваемых продуктов, связанных с этим исследованием, которые можно было бы объявлять.

Введение

Пандемия COVID19 оказала серьезное негативное влияние на психическое здоровье. Его эффект был впервые задокументирован в Китае, но недавно был задокументирован более глобально [1, 2]. Согласно опросу, проведенному в апреле 2020 года, более четверти взрослых американцев соответствуют критериям «серьезного психического расстройства», что в восемь раз больше, чем в 2018 году [3].Данные Healthline Mental Health Index показывают, что до 45% взрослых в США имеют повышенный уровень депрессии и тревожности [4]. Неудивительно, что студенты колледжей могут быть особенно уязвимы к последствиям пандемии COVID для психического здоровья, учитывая масштаб стрессора в период, когда в мозгу все еще развиваются эмоциональные регулирующие сети [5, 6]. Недавнее исследование, в ходе которого были опрошены студенты 195 колледжей США, показало, что 71% выборки сообщили о повышенной тревожности из-за пандемии [7].

Хотя основные черты личности по своей сути не являются хорошими или плохими, были обнаружены общие закономерности между уровнями черт и рядом результатов, таких как общее благополучие, счастье, образовательный и финансовый успех, а также проблемы психического здоровья [8]. В целом, более положительные результаты были связаны с высоким уровнем экстраверсии, уступчивости и сознательности и более низким уровнем невротизма [9–11]. Подобные модели ассоциаций были обнаружены, когда дело доходит до устойчивости и преодоления стрессовых событий [12].Один недавний метаанализ, изучающий связь между личностными чертами и психическим здоровьем, показал, что высокий уровень экстраверсии наиболее тесно связан с общим «копингом» [13]. В исследованиях с детьми было обнаружено, что параметры темперамента, связанные с улучшенными регулятивными способностями (сходными с чертой сознательности) и реактивностью (схожей с чертой невротизма), смягчают воздействие среды высокого риска [14, 15]. Действительно, профиль личности, включающий более низкий уровень тревожности и беспокойства, а также более высокий уровень настойчивости и амбициозности, был признан «устойчивым» профилем в исследовании студентов-медиков [16].

Однако при изучении ассоциаций между личностными чертами и реакцией на стрессоры важно не предполагать, что определенные черты универсально более адаптивны ко всем типам стрессовых обстоятельств. Когда речь идет конкретно о пандемии COVID, могут быть некоторые относительно необычные качества этого конкретного фактора стресса, которые могут привести к тому, что различные черты будут связаны с лучшей адаптацией, чем обычно. Например, высокий уровень экстраверсии, который описывает людей, которые предпочитают повышенный уровень стимуляции и социальных контактов, может счесть обязательную изоляцию и сокращение активности особенно трудными.Точно так же люди с высоким уровнем невротизма могут, как правило, меньше беспокоиться о том, что они находятся дома и не сталкиваются с повседневными стрессорами «нормальной» жизни, хотя этот эффект может быть уравновешен повышенным беспокойством по поводу заражения вирусом.

Чтобы изучить, как личностные черты могут быть связаны с приспособлением во время пандемии, в настоящем исследовании использовались данные о перебоях в исследовании, которое проспективно проводилось после группы студентов колледжа северо-восточного университета.В то время как целью общего исследования было изучение эмоционального здоровья и благополучия студентов в кампусе, пандемия COVID вынудила студентов покинуть университет в середине семестра. Следовательно, в январе 2020 года перед эпидемией (которая будет называться пре-COVID) была собрана серия показателей психического здоровья. Студенты также заполняли ежедневные оценки психического здоровья с помощью приложения для смартфонов, которые начинались в начале семестра в январе и продолжались с середины марта до мая, когда студентов отправляли домой (так называемый период COVID).

Мы предположили, что, как и во многих предыдущих исследованиях, основные параметры личности будут связаны с показателями психического здоровья до COVID в типичном паттерне лучшего психического здоровья, связанного с более низким уровнем невротизма и более высоким уровнем экстраверсии, покладистости и осознанности. . Что касается изменения показателей психического здоровья между периодом до COVID и периодом COVID, мы предсказали, что студенты с высоким уровнем экстраверсии будут хуже адаптироваться к пандемии по сравнению с их менее экстравертными сверстниками.Мы также предсказали, что многие студенты с высоким невротизмом не сочтут период COVID более стрессовым по сравнению с периодом до COVID. Насколько нам известно, это первое исследование, в котором изучается взаимосвязь между личностными качествами и функционированием психического здоровья, особенно в период пандемии COVID, с использованием лонгитюдного анализа внутри человека.

Материалы и методы

Участников

Подходящими объектами для этого исследования были студенты первого курса 2019–2020 учебного года Университета Вермонта, которые были готовы участвовать в годичном исследовании, посвященном оздоровительной деятельности, рискованному поведению и психическому здоровью.Студентов набирали с помощью плакатов на кампусе, презентаций в классе и социальных сетей. Примерно две трети этих студентов были зачислены в UVM Wellness Environment (WE), жилую и образовательную программу, разработанную для поощрения студентов к принятию здоровых решений и ограничению употребления психоактивных веществ [17]. Критерии включения также включали возраст от 18 до 25 и наличие iPhone 5 или новее для выполнения оценки через приложение. Это исследование было одобрено IRB Университета Вермонта, и все испытуемые дали письменное согласие.Дополнительное описание образца можно найти в [18].

Как уже упоминалось, студенты прошли базовую оценку в начале весеннего семестра в январе 2020 года и начали делать короткие ежедневные проверки с помощью своих телефонов. К середине марта пандемия COVID поразила северо-восток США, и студентам в короткие сроки было приказано покинуть университет, вернуться домой и закончить семестр с помощью дистанционного онлайн-обучения. У большинства не было возможности забрать с собой все свое имущество.Несмотря на эти изменения, участники продолжали заполнять свои ежедневные оценки психического здоровья по телефону до конца семестра в мае (см. Рис. 1). Из 675 студентов, которые выполнили начало весеннего оценивания, 485 (84%) первокурсников заполнили не менее 50% вечерних опросов в течение весеннего семестра. Те, кто регулярно заполнял ежедневные опросы, не отличались по полу, расе / этнической принадлежности, возрасту, статусу WE или субъективному социальному статусу от тех, кто этого не делал.

Меры

Личностные качества.

Инвентаризация большой пятерки (BFI) . BFI — это личностная шкала самооценки из 44 пунктов, основанная на пятифакторной модели личности [19, 20]. Участники оценивают свое согласие по каждому пункту по 5-балльной шкале Лайкерта. Шкала оценивает пять основных параметров личности, а именно невротизм, экстраверсию, открытость, покладистость и сознательность. Невротизм относится к степени эмоциональной чувствительности и тенденции испытывать негативные эмоции, такие как страх и печаль.Экстраверсия описывает тех, кто любит быть активными, общительными и находится рядом с другими людьми. Измерение открытости относится к творчеству и восприимчивости к новому опыту и идеям, в то время как уступчивость отражает уровень сострадания человека к другим и готовность сотрудничать в группах, чтобы избежать конфликта. Наконец, сознательность означает чей-то уровень ориентации на цель, регулирующих способностей и организованности.

Было показано, что BFI обладает хорошими психометрическими свойствами и высокой надежностью с более длинными личностными инструментами, которые используют аналогичную структуру «большой пятерки» [21, 22].Для этого исследования BFI вводили всем участникам в начале семестра, до COVID.

Психическое здоровье и благополучие.

Участники каждый день выставляли ежедневную оценку своего общего настроения и уровня стресса на ползунке, который был преобразован в оценку от 0 до 10. Эта информация была собрана из приложения, которое было открыто ежедневно с 19:00 до 23:59. Ежедневная оценка благополучия, отражающая уровень участия в пяти видах здорового образа жизни (то есть количество минут упражнений, ограничение экранного времени, питательная ценность еды, часы сна и количество потребляемой воды), также рассчитывалась путем первой дихотомии ответов, чтобы указать отсутствие или наличие хорошего самочувствия, а затем суммируются для получения общего индекса.Каждый из трех показателей ежедневного опроса (настроение, стресс и благополучие) был стандартизирован для сопоставимости. Из 675 студентов, которые выполнили начало весеннего оценивания, 485 (72%) первокурсников заполнили не менее 50% вечерних опросов в течение весеннего семестра. Те, кто регулярно заполнял ежедневные опросы, не отличались по полу, расе / этнической принадлежности, возрасту, статусу WE или субъективному социальному статусу от тех, кто этого не делал.

Анализ

Серия моделей регрессии со смешанными эффектами или многоуровневых регрессионных моделей была протестирована с помощью MIXED в SPSS 26 для прогнозирования стандартизированных показателей настроения, стресса и благополучия.Эти модели включали случайный перехват для учета повторяющихся коррелированных наблюдений за отдельными элементами ежедневного опроса. Каждый результат был предсказан на основе исходных показателей личности, статуса COVID (до или во время) и срока взаимодействия между личностью и статусом COVID. Ковариаты включали участие в программе оздоровления, возраст, пол, субъективно оцениваемый социально-экономический статус, семестровую неделю и расовую / этническую принадлежность. Все анализы включали полный диапазон оценок личности. Чтобы проиллюстрировать результаты визуально только на рисунках (см. Рис.2), испытуемые с высоким или низким уровнем каждой черты (определяемой как 0.6 стандартных отклонений выше или ниже среднего) были сгруппированы вместе.

Рис. 2. Показатели психического здоровья от пре-COVID до COVID у учащихся с высоким или низким уровнем личностных качеств Большой пятерки.

Визуализации взаимодействий с использованием только крайних групп стандартизированных личностных черт (ось y: сплошные линии с низким уровнем; линии с высокими пунктирными линиями) по статусу COVID (ось x: до или во время) * = статистически значимое взаимодействие.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0248895.g002

Результаты

Как уже упоминалось, в общей сложности 484 студента (76% женщины) выполнили личностные измерения в начале семестра и получили достаточное количество ежедневных оценок психического здоровья до COVD и во время COVID после отправки домой. Образец был более 90% белого цвета. В таблице 1 обобщена другая информация об участниках исследования.

Основные эффекты личности

На протяжении всего периода исследования было обнаружено, что все 5 основных черт личности в значительной степени связаны с настроением и вовлечением в здоровую деятельность (Таблица 2).Было обнаружено, что лучшее настроение и больше занятий здоровьем в значительной степени связаны с более низким уровнем невротизма и более высоким уровнем экстраверсии, открытости, покладистости и сознательности. Более низкие уровни воспринимаемого стресса также были в значительной степени связаны с более высоким невротизмом и более высокими показателями экстраверсии.

Время основных эффектов

Как и ожидалось, ежедневные оценки настроения [b = -,09 (SE = 0,01), p <0,001, 95% доверительный интервал = -,12- -,07] и участие в оздоровлении [b = -,07 (SE = 0,01), p <.001, 95% ДИ = -.10- -.04] также значительно снизились после того, как студентов отправили домой из колледжа из-за пандемии COVID. Однако воспринимаемый уровень стресса значительно снизился [b = -,04 (SE = 0,02), p = 0,006, 95% доверительный интервал = -,08- -,01].

Взаимодействия

Основное внимание в этом исследовании уделялось проверке гипотезы о том, что изменения в психическом здоровье и самочувствии от периода до COVID до COVID будут зависеть от уровней различных личностных качеств. Эта гипотеза была подтверждена тем, что эффект временного взаимодействия признака X был статистически значимым в 11 из 15 выполненных тестов (таблица 3).В частности, снижение настроения, которое обычно наблюдалось в период COVID, было менее выражено для людей с более высоким уровнем невротизма и более низким уровнем экстраверсии, открытости и покладистости, то есть тех, у кого были более низкие показатели настроения до COVID. Однако величина этих эффектов взаимодействия была довольно скромной, за исключением экстраверсии. Здесь студенты с более высоким уровнем экстраверсии испытали снижение настроения с течением времени, в то время как студенты с более низким уровнем экстраверсии показали небольшое повышение.В отношении участия в оздоровительных мероприятиях возникла аналогичная модель, в которой те, кто в целом был склонен к меньшему участию (те, у кого был более высокий уровень невротизма и более низкий уровень экстраверсии, открытости и сознательности), сохраняли свой относительно низкий уровень участия в оздоровлении, в то время как люди с низким уровнем невротизма а более высокий уровень экстраверсии, открытости и добросовестности привел к более резкому снижению вовлеченности. На рис. 2 показаны крайние группы (0,06 стандартного отклонения ниже и выше среднего), чтобы лучше визуализировать результаты непрерывного взаимодействия.

Для воспринимаемых уровней стресса, которые, как упоминалось ранее, имели тенденцию к снижению на со временем от периода до COVID до COVID, также было обнаружено несколько значительных взаимодействий. Студенты с высоким уровнем экстраверсии испытали снижение уровня стресса в отличие от их менее экстравертных сверстников, которые сообщили о небольшом усилении стресса. Меньшие взаимодействия были также обнаружены для невротизма и сознательности.

Обсуждение

Это исследование было направлено на изучение связи между основными параметрами личности и изменением функционирования психического здоровья в результате пандемии COVID в группе студентов колледжа.Мы использовали ежедневные рейтинги субъективного настроения, уровня стресса и участия в оздоровительных мероприятиях, таких как внимательность, здоровое питание и упражнения, полученные из приложения для смартфона, которые начинались до того, как учащихся были отправлены домой из-за опасений COVID, а затем продолжались, когда они заканчивали семестр в дом.

Как сообщалось во многих исследованиях, изучающих связь между личностными чертами и различными индексами благополучия и функционирования, мы обнаружили устойчивые ассоциации со многими личностными чертами высшего порядка.Было обнаружено, что более низкий уровень невротизма и более высокий уровень экстраверсии обычно связаны с улучшением настроения, более низким уровнем стресса и большей вовлеченностью в здоровую деятельность. Более высокий уровень открытости, покладистости и добросовестности также был в значительной степени связан с улучшением настроения и улучшением состояния здоровья, но не был существенно связан с уровнем стресса. Некоторые из этих важных основных эффектов следует интерпретировать с осторожностью, учитывая взаимодействия, обнаруженные для некоторых из этих черт, когда уровни менялись между периодами до COVID и COVID.Высокий уровень покладистости и добросовестности показал особенно сильную связь с лучшим настроением на протяжении всего периода исследования, в то время как более высокий уровень невротизма был явно и ожидаемо связан с более высоким уровнем воспринимаемого стресса. Высокая сознательность в значительной степени была связана с более активным участием в оздоровительных и оздоровительных мероприятиях. Добросовестность — это стремление быть как целеустремленным, так и способностями, которые помогают людям достигать таких целей, как надежность и организованность.Как таковая, эта черта часто ассоциируется с лучшим здоровьем и благополучием [23] и была названа «самым ценным психологическим активом», который может иметь человек, когда дело доходит до основных черт личности [10].

Пандемия COVID также оказала негативное влияние на наши показатели психического здоровья, хотя и не так равномерно, как мы ожидали. При сравнении оценок между периодами до COVID и COVID, настроение и активность в оздоровительных мероприятиях в целом снизились. Уровень стресса, однако, значительно упал на за период исследования, хотя величина этого падения была довольно скромной.Такое снижение предполагалось для студентов с высоким уровнем невротизма, но было обнаружено более глобально. Эти результаты подчеркивают, насколько напряженной может быть жизнь в колледже для некоторых студентов [24]. Это также может указывать на некоторую независимость между настроением и стрессом, последний из которых можно более точно описать как тревогу. Хотя обычно обнаруживается, что уровни настроения и тревожности изменяются вместе — настолько, что две области в сочетании считаются ядром «интернализации» проблем [25], пандемия COVID может представлять собой важный пример условий, которые могут разделять эти две области. .Опыт колледжа для многих студентов обеспечивает взаимодействие и отношения, но, как было хорошо задокументировано в последнее время, также может быть довольно сложным и провоцирующим беспокойство [26]. За многими исключениями, возможно, что среда в колледже для тех, кто не находит переживания подавляющими, представляет собой пример «хорошего стресса», который может способствовать повышению настроения [27]. Пандемия COVID привела к большей изоляции и бездействию, но также и к некоторому облегчению от регулярных стрессов в этой среде, и это могло в целом снизить как настроение, так и воспринимаемый уровень стресса.Конечно, возможно, что более продолжительное нарушение нормальной жизни из-за COVID, как это происходит сейчас, приведет к повышению воспринимаемого уровня стресса. Дальнейшие исследования этого и других образцов помогут выявить долгосрочное влияние COVID на уровень переживаемого стресса.

По большей части ассоциации между личностными качествами и психическим здоровьем / благополучием сохранялись в течение периода времени с момента до пандемии COVID в январе 2020 года до конца семестра в мае.Однако, как упоминалось ранее, были обнаружены некоторые эффекты взаимодействия, предполагающие дифференцированный ответ на эпидемию COVID в зависимости от уровней конкретных признаков. Особенно было задействовано измерение экстраверсии, со значительными эффектами взаимодействия, обнаруженными в отношении настроения, стресса и участия в оздоровлении. Что касается настроения, мы обнаружили, что люди с более высоким уровнем экстраверсии испытали снижение своего настроения по мере прогрессирования периода COVID, в то время как рейтинги настроения среди людей с более низким уровнем экстраверсии немного повысились.Однако когда дело дошло до уровня стресса, люди из групп с высокой экстраверсией чувствовали снижение стресса в период COVID, в то время как люди с более низкой экстраверсией испытывали немного больше. Прямого толкования этой комбинации результатов не существует, но мы предполагаем, что, согласно гипотезе, более экстравертные люди могут найти стимулы и проблемы, связанные с занятой академической жизнью, более полезными. Таким образом, оставление этой среды в домашней изоляции могло привести к снижению стресса, но к большей скуке и одиночеству, что привело бы к снижению настроения.Этот вывод частично подтвердил нашу гипотезу, хотя важно отметить, что студенты с более высоким уровнем экстраверсии, несмотря на явное снижение настроения из-за COVID, все же сообщали в целом о более позитивном настроении, чем их сверстники с низким уровнем экстраверсии.

Аналогичная, хотя и менее выраженная, закономерность была обнаружена в отношении невротизма, при котором люди с более низким уровнем испытали большее падение уровня настроения при COVID по сравнению со студентами с высоким уровнем невротизма (хотя группа с более высоким уровнем невротизма продолжала сообщать о более низком настроении в целом).Возможно, это открытие связано с «эффектом пола», поскольку у студентов с более высоким уровнем невротизма изначально было более низкое настроение. В качестве альтернативы, возможно, что разрушение из-за COVID представляло собой относительно большую «потерю» для людей с более низким уровнем невротизма.

Эти результаты следует интерпретировать с учетом некоторых ограничений данного исследования. Во-первых, эти данные были получены от студентов одного университета. Таким образом, обобщение этого исследования на другие группы населения может быть ограничено.Во-вторых, с помощью этих данных также невозможно доказать, что это была пандемия COVID, а не еще один неизмеримый фактор, который повлиял на любые изменения в оценках психического здоровья. Небольшие, но значимые изменения личности были зарегистрированы у студентов колледжа в «нормальных» условиях, хотя, как правило, было обнаружено, что они происходят в течение более длительных периодов времени [28]. Наконец, отметим, что оценка как личности, так и психического здоровья была получена на основе самоотчета.

Однако это исследование также имеет некоторые заметные сильные стороны.Использование ежедневных оценок наших индексов психического здоровья могло обеспечить более достоверную оценку этих параметров с течением времени и минимизировать систематическую ошибку, присущую более ретроспективной отчетности. Оценка личности также проводилась с использованием хорошо проверенного инструмента, основанного на широко принятой и исследованной модели личности.

Заключение

Таким образом, это исследование было сосредоточено на изменениях настроения, воспринимаемом уровне стресса и участии в здоровом образе жизни в группе студентов колледжа, поскольку пандемия COVID вынудила эту группу покинуть кампус.Было обнаружено, что черты личности, оцененные до этого стрессора, являются надежными предикторами этих показателей психического здоровья как до, так и во время пандемии. Хотя многие из этих ассоциаций согласуются с предыдущими исследованиями личности и психического здоровья, мы также обнаружили признаки того, что пандемия COVID представляет некоторые проблемы для групп с особыми личностными характеристиками, такими как высокий уровень экстраверсии, которые обычно связаны с повышенной устойчивостью. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы понять взаимосвязь между личностными параметрами и приспособиться к пандемии COVID и другим факторам стресса, эти данные предполагают более сложную картину, когда дело доходит до того, как различные черты личности могут создавать риск или буферы, когда дело доходит до того, чтобы справиться с основными факторами стресса. .

Ссылки

1. 1. Тянь Ф, Ли Х, Тянь С., Ян Дж., Шао Дж., Тянь С. Психологические симптомы обычных китайских граждан на основе SCL-90 во время экстренного реагирования уровня I на COVID-19. Психиатрические исследования. 2020; 288: 112992. pmid: 32302816
2. 2. Цю Дж, Шен Б., Чжао М., Ван З., Се Б., Сюй Ю. Общенациональное исследование психологического стресса среди китайцев в связи с эпидемией COVID-19: последствия и политические рекомендации. Общая психиатрия.2020; 33 (2): e100213. pmid: 32215365
3. 3. Твенге Дж. М., Столяр Т. Е.. Психические расстройства среди взрослого населения США во время пандемии COVID-19. Журнал клинической психологии. 2020: 1–13. pmid: 33037608
4. 4. Healthline Media. Индекс психического здоровья Healthline: неделя 24 мая — США. население 2020 [29 июня 2020 г.]. Доступно по адресу: https://www.healthline.com/press/healthline-mental-health-index-week-of-may-24-u-s-population.
5. 5. Giedd JN, Blumenthal J, Jeffries NO, Castellanos FX, Liu H, Zijdenbos A, et al.Развитие мозга в детстве и подростковом возрасте: продольное исследование МРТ. Природа Неврологии. 1999. 2 (10): 861–3. pmid: 10491603
6. 6. Кейси Б.Дж., Джонс Р.М., Заяц Т.А. Подростковый мозг. Ann N Y Acad Sci. 2008; 1124: 111–26. pmid: 18400927
7. 7. Сон С., Хегде С., Смит А., Ван Х, Сасангохар Ф. Воздействие COVID-19 на студентов колледжей в США: исследование интервью. Журнал медицинских интернет-исследований. 2020; 22 (9): e21279. pmid: 32805704
8. 8.Реттью, округ Колумбия. Детский темперамент: новое мышление о границе между чертами характера и болезнью. Нью-Йорк: W.W. Norton & Company; 2013.
9. 9. Джокела М., Бэтти Г.Д., Ниберг С.Т., Виртанен М., Наби Х., Сингх-Ману А. и др. Личность и смертность от всех причин: метаанализ отдельных участников 3947 смертей у 76 150 взрослых. Американский журнал эпидемиологии. 2013. 178 (5): 667–75. pmid: 23911610
10. 10. McAdams TA. Искусство и наука развития личности.Нью-Йорк: Guilford Press; 2015.
11. 11. Стрикхаузер Дж. Э., Зелл Э., Кризан З. Предсказывает ли личность здоровье и благополучие? метасинтез. Психология здоровья. 2017; 36 (8): 797–810. pmid: 28277701
12. 12. Ошио А., Таку К., Хирано М., Саид Г. Устойчивость и большая пятерка личностных качеств: мета-анализ. Личность и индивидуальные различия. 2018; 127: 54–60. https://doi.org/10.1016/j.paid.2018.01.048
13. 13. Бухер М.А., Сузуки Т., Самуэль Д.Б.Метааналитический обзор личностных качеств и их связи с результатами психического здоровья. Обзор клинической психологии. 2019; 70: 51–63. pmid: 30981042
14. 14. Wachs TD. Вклад темперамента в процессы буферизации и сенсибилизации в развитии детей. Летопись Нью-Йоркской академии наук. 2006; 1094: 28–39. pmid: 17347339
15. 15. Моран Л., Ленгуа Л.Дж., Залевски М., Рубери Э., Клиен М., Томпсон С. и др. Вариативные и личностно-ориентированные подходы к изучению уязвимости темперамента и устойчивости к воздействию контекстуального риска.Журнал исследований личности. 2017; 67: 61–74. pmid: 28408769
16. 16. Eley DS, Leung J, Hong BA, Cloninger KM, Cloninger CR. Выявление доминирующих личностных профилей у студентов-медиков: последствия для их благополучия и устойчивости. PloS One. 2016; 11 (8): e0160028. pmid: 27494401
17. 17. Hudziak JJ, Tiemeier GL. Программа по изменению поведения для студентов университетов, основанная на неврологии. Детские и подростковые психиатрические клиники Северной Америки.2017; 26 (2): 381–94. pmid: 28314462
18. 18. Copeland WE, McGinnis E, Bai Y, Devadanam V, Rettew J, Hudziak JJ. Влияние пандемии COVID-19 на психическое здоровье и благополучие студентов колледжа. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии. 2021: 60: 134–142. pmid: 33091568
19. 19. Джон О.П., Шривастава С. Таксономия черт Большой пятерки: история, измерения и теоретические перспективы. В: Первин Л.А., Джон О.П., редакторы. Справочник личности: теория и исследования.2. Нью-Йорк: Guilford Press; 1999. стр. 102–38.
20. 20. McCrae RR, Costa PT. Личность в зрелом возрасте: перспектива теории пяти факторов. 2-е изд. Нью-Йорк: Джилфорд Пресс; 2003.
21. 21. Джон О.П., Науманн Л.П., Сото С.Дж. Сдвиг парадигмы в сторону интегративной таксономии черт Большой пятерки: история, измерение и концептуальные вопросы. В: Джон О.П., Робинс Р.В., Первин Л.А., редакторы. Справочник личности: Теория и исследования. Нью-Йорк: Guilford Press; 2008. с. 114–58.
22. 22.Бенет-Мартинес В, Джон ОП. Los cinco grandes для разных культур и этнических групп: многопользовательский анализ «большой пятерки» на испанском и английском языках. Журнал личности и социальной психологии. 1998. 75 (3): 729–50. pmid: 9781409
23. 23. Богг Т., Робертс Б.В. Аргументы в пользу сознательности: доказательства и последствия для маркера личностных качеств здоровья и долголетия. Анналы поведенческой медицины. 2013. 45 (3): 278–88. pmid: 23225322
24. 24. Педрелли П., Найер М., Йунг А., Зулауф К., Виленс Т.Студенты колледжа: проблемы психического здоровья и рекомендации по лечению. Академическая психиатрия. 2015; 39 (5): 503–11. pmid: 25142250
25. 25. Achenbach TM. Система эмпирической оценки Ахенбаха (ASEBA): разработка, выводы, теория и приложения. Берлингтон, Вермонт: Университет Вермонта, Исследовательский центр для детей, молодежи и семей; 2009.
26. 26. Липсон С.К., Латти Э.Г., Айзенберг Д. Повышение уровня использования услуг психического здоровья У.S. Студенты колледжей: 10-летние демографические тенденции (2007–2017 гг.). Психиатрические службы. 2019; 70 (1): 60–3. pmid: 30394183
27. 27. Dhabhar FS. Влияние стресса на иммунную функцию: хорошее, плохое и красивое. Immunol Res. 2014. 58 (2–3): 193–210. pmid: 24798553
28. 28. Робинс Р.В., Фрейли Р., Крис, Робертс Б.В., Тшесневски К.Х. Лонгитюдное исследование изменения личности в молодом возрасте. Журнал личности 2001; 69 (4): 617–40. pmid: 11497032

Какие 5 основных качеств личности необходимы в здравоохранении?

5 лет назад

Некоторые качества личности, такие как уважение, терпение и пунктуальность, являются ценными навыками на работе и в жизни.А другие черты характера, такие как негибкое мышление и эмоциональная прихоть, усложняют любую работу.

Здравоохранение другое. Кажется, что ярче всего сияет очень специфический профиль личности.

Это не для всех. Люди с особыми личностными качествами видят наибольший успех — и самореализацию — в карьере в сфере здравоохранения. Читайте дальше, чтобы узнать, заметили ли вы в себе эти черты. Небольшая самооценка поможет вам настроиться на успех.

1. Отличные коммуникативные навыки

Важно для всех программ.

Хорошее общение всегда в моде, но особенно в сфере здравоохранения, где общение — это вопрос жизни и смерти. Мы рекомендуем студентам, участвующим в программе, уделять приоритетное внимание коммуникативным навыкам.

Какие коммуникативные навыки важны в здравоохранении?

Прослушивание

Хорошие коммуникативные навыки в сфере здравоохранения

Как ни странно, самая важная часть общения — молчание. Сосредоточьтесь на том, что говорит другой человек, и не начинайте думать о своем ответе, пока он не закончит говорить.

Задавайте вопросы и повторяйте услышанное

Задавая вопросы, вы демонстрируете, что вас интересует то, что говорит другой человек, это поддерживает заинтересованность обеих сторон, и, что особенно важно в сфере здравоохранения, задавание вопросов гарантирует отсутствие недопонимания.

Помните о своей аудитории

В сфере здравоохранения вам, возможно, придется сообщать новости, которые ваш пациент не хочет слышать. Если вы переносите встречу, помните, что это может быть очень неудобно для пациента, и вы можете понять его раздражение.Если вы просите пациента выполнять упражнения, вызывающие дискомфорт, или прописываете дорогостоящие лекарства, отпор может быть понятен.

Держите в уме ситуацию вашего пациента, общаясь с ним.

Связанный ресурс: Советы по улучшению клинической и лабораторной коммуникации

2. Чуткая и эмоциональная устойчивость

Важное для медсестер и РН-БСН.

Вы выбрали карьеру в сфере здравоохранения, потому что хотите помогать другим — так что, вероятно, вы уже очень чутки!

Что такое клиническая эмпатия? Общество общей внутренней медицины определяет эмпатию как «акт правильного признания эмоционального состояния другого человека без переживания этого состояния самим».”

Легко понять, почему сочувствие важно в больнице или другом учреждении, где люди ранены или страдают. Но именно последняя часть определения может вызывать большее беспокойство: медсестры и другие медицинские работники не ощущают сами состояние пациента, и поэтому должны сохранять эмоциональную дистанцию.

Связанный ресурс: Советы по проявлению сочувствия при оказании помощи

Эмоциональная стабильность — это ваша способность сохранять спокойствие под давлением.Это другая часть сочувствия: понимание эмоций другого человека без личного воздействия.

Как медсестра или другой медицинский работник, вы будете заботиться о людях, которые испытывают сильную боль, или чьи близкие страдают — или того хуже. Ваши пациенты оценят ваше сочувствие, доброту и эмоциональную стабильность.

Связанный ресурс: Целостный подход к проблемам

3. Здоровый и физически сильный

Важно для ассистентов трудотерапевта.

Удивлены ли вы, узнав, что медицинские работники не более здоровы, чем люди в целом?

Вести здоровый образ жизни — хорошая цель для всех, кто работает в сфере здравоохранения. В дополнение к тому, что наши пациенты могут служить образцом для подражания, большая часть работы в этой области связана с физическими нагрузками. Помощникам по трудотерапии особенно полезно быть в форме, потому что OTA должны демонстрировать пациентам физические упражнения.

Физические требования медицинских работников включают способность:

• Лифт 100 фунтов.
• Перемещение, регулировка и манипулирование оборудованием.
• Поднимать и переводить пациентов в инвалидные коляски или на больничные койки.
• Работать длительное время без перерыва.

Для ассистентов трудотерапевтов, медсестер и других лиц, которые проводят свой день на полу, работа невозможна, если вы не здоровы и не сильны!

Люди, предрасположенные к физическим недугам или не желающие заниматься физическими упражнениями на работе (что сопряжено с риском травм), могут не обладать индивидуальностью для благополучия в сфере здравоохранения.

4. Внимание к детали

Важно для зубных техников.

Вы слышали поговорку «дьявол кроется в деталях». Самые продуманные планы рушатся, когда мешают неожиданные детали. Пристальное внимание к деталям важно в каждой работе, но особенно важно в здравоохранении, когда на кону стоят жизни.

Для зубных техников работа состоит из деталей! Если новая коронка будет даже на долю миллиметра больше или меньше, это вызовет сильную боль у пациента и будет стоить стоматологу и лаборатории денег на повторную установку зубного имплантата.

От окраски до лепки и шлифовки — работа DLT сосредоточена на деталях. И от лаборатории до фронт-офиса система работает только в том случае, если точность является приоритетом.

5. Гибкая личность

Важно для всех программ.

Одна замечательная мать-одиночка сказала, что ты можешь быть гибкой только своей няней.

Если шутить, счастливые медицинские работники — гибкие медицинские работники. Конечно, семейные обязанности, праздники, погода и множество других факторов, которые мы не можем контролировать, определяют нашу способность проявлять гибкость.

О непредсказуемости графика работы многих медсестер ходят легенды. Если вы расстраиваетесь из-за того, что не можете запланировать на несколько месяцев вперед или вам нужно поработать в отпуске, медицинское обслуживание может быть для вас не лучшей карьерой.

Но гибкость — это еще и образ мышления.

Ресурс по теме: 3 причины, почему творческие люди становятся отличными техниками-стоматологами

Гибкое мышление означает рассмотрение всех вариантов. Это понимание того, что вы имеете в виду не единственную возможность.Гибкое мышление — один из ключей к достижению успеха в качестве специалиста в области здравоохранения, и ключ к успеху в своей работе. Гибкие мыслители рассматривают различные диагнозы и решения для своих пациентов, которые приводят к лучшим результатам для пациентов.

Если вы думаете о вещах как о правильных или неправильных ответах, ваше негибкое мышление может помешать вам добиться успеха. По правде говоря, любой человек с быстрым умом и большим сердцем имеет место в здравоохранении. Если вы думаете, что вам здесь место, то, вероятно, так и есть.

Чтобы узнать больше о наших программах по уходу, медицинской помощи или других программах, свяжитесь с нами.

Три черты характера, которые мешают вам в карьере | Guardian Careers

Знания, опыт и талант уведут вас далеко. Но мой 20-летний опыт работы тренером по лидерству показал мне, что людям, стремящимся продвинуться по карьерной лестнице, всегда необходимо работать над одной из трех вещей: уверенностью, тайм-менеджментом или социальными навыками. Если вы боретесь с какой-либо из этих областей, вот как с ними справиться.

Уверенность

Самоограничивающие убеждения: они есть у всех нас. Тот тихий голос, который говорит: «Ты недостаточно хорош», «Я никогда не буду так хорош, как она» или «Если я сделаю это, я могу потерпеть неудачу».

Даже у самых внешне успешных и уверенных в себе людей есть неуверенность. Но они научились бросать вызов бесполезным убеждениям.

Во-первых, вам нужно определить убеждения, которые вас сдерживают — например, вы можете поймать себя на мысли: «Я не могу услышать свой голос на собраниях».

Во-вторых, спросите себя: «Каковы последствия для моей карьеры, если я продолжу верить в это?» В-третьих, поймите, откуда эта вера. Часто это что-то извлеченное из детства или другой опыт. В-четвертых, ищите контрдоказательства — то, что показывает, что это мнение не соответствует действительности — по крайней мере, не всегда. Наконец, выберите новое убеждение, например: «Я могу услышать свой голос, если заранее подготовлю пару вопросов», и примените его на практике.

Тайм-менеджмент

Слабость некоторых людей — тайм-менеджмент.У нас у всех слишком много дел и слишком мало времени. Вот пять способов сделать больше, не работая больше.

Во-первых, выделите ежедневное или еженедельное время для размышлений. Иди в тихое место. Подумайте о самом важном, что вам нужно сделать сегодня или на этой неделе.

Во-вторых, напишите список приоритетов (а не список дел). Записывайте свой главный приоритет каждый день или неделю. Держите его где-нибудь на виду.

В-третьих, выполняйте самые важные дела, когда у вас больше всего энергии. Раннее утро? Поздний вечер? Работайте с часами тела, а не против них.

В-четвертых, не проверяйте электронную почту в первую очередь. Вы проигрываете, отвечая другим людям, а они диктуют ваш день. Если срочно, они тебя найдут.

Наконец, будьте честны: избегаете ли вы сложных дел под предлогом, что вы «слишком заняты»? Есть ли вещи, к которым вы никогда не доходите, даже если они действительно важны? Возможно, вы определили самоограничивающее убеждение, над которым нужно работать.

Влияние и дружба

Подумайте об успешных людях, с которыми вы любите работать, и извлеките у них максимум уроков.Они могут быть экстравертами или интровертами, они могут быть харизматичными, а могут и не быть. Но их объединяет способность влиять, устанавливать связи и строить отношения с другими людьми. Это может быть что-то естественное для них, но это то, чему мы все можем научиться и практиковать.

Эта способность поможет вам завоевать доверие и общаться понятным для людей способом. Это поможет вам получить поддержку и заставить людей работать с вами, а не против вас. Это абсолютно ключевой навык для успеха.Начните с этих пяти вещей:

1. Будьте искренне заинтересованы в других. Светская беседа способствует более важному разговору, поэтому не стоит недооценивать его важность. Задавайте вопросы, которые начинаются с чего? как? и когда? Оставьте место, чтобы человек мог ответить.

2. Слушайте язык, который используют люди. Это дает нам множество подсказок о том, как на них повлиять. Им нужны факты и цифры? Подробности или заголовки? Электронная почта или беседа? Не предполагайте. Слушай и спрашивай.

3.Первое впечатление важно. Вы забегаете в комнату, как испуганный кролик, или вы маршируете, захватываете власть и доминируете? Подумайте о том, как вы хотите, чтобы вас воспринимали. Тогда действуйте соответственно.

4. Попросите трех человек, которым вы доверяете, дать вам один конкретный совет о том, как улучшить ваше влияние или общение. У всех нас есть слепые зоны. Как только мы узнаем, что это такое, мы можем что-то с ними сделать.

5. Изучите людей, которые хорошо влияют и общаются. Чему вы можете научиться у них?

Ищете работу? Найдите вакансии в Guardian или зарегистрируйтесь в Guardian Careers, чтобы получать последние вакансии и советы по карьере

10 личностных характеристик, которые делают великих актеров

Какие личные качества помогают сделать ОТЛИЧНЫХ АКТЕРОВ?

Вероятно, это вопрос, который заинтригует многих.Что такого особенного в некоторых людях, которые делают их великими исполнителями? Или, по крайней мере, иметь потенциал стать отличным исполнителем. Я знаю, что этот вопрос заинтриговал многих из вас, поэтому я немного прочитал, чтобы выяснить, какие качества / типы личности действительно влияют на выдающихся исполнителей.

Charisma: Это одно из тех истинных качеств поверхности, которые можно ожидать. Очевидно, исполнитель будет обаятельным, выразительным и харизматичным, не так ли? Это те самые настоящие тусовщики, которых не удивишь, узнав, что они тоже актеры.Это связано с тем, что выступление на сцене или перед камерой требует определенного количества выразительной энергии, поэтому люди с высоким октановым числом энергии и способностью транслировать эту энергию на экран должны быть само собой разумеющимися. Хотя не каждый актер будет самым харизматичным типом личности в своей реальной жизни, наличие естественной харизмы всегда пойдет на пользу и поможет вам в ваших исполнительских усилиях.

Тяжелая работа и приверженность: Это еще одна черта, о которой следует говорить.Из ленивых обычно не получаются великие актеры — если только они не обладают такими природными талантами, и им это дается легко. Дело в том, что актерское мастерство — это бизнес для начинающих, и он потребует очень много самомотивации, а также бесконечного количества вашего личного времени, чтобы добиться успеха. Кроме того, с каждой полученной работой вам придется щедро исследовать свою роль / персонажа, а также тратить часы и часы на репетиции. Тогда, как только вы начнете работать над работой, дни станут длинными, и вы будете истощены в конце.Если у вас нет того типа личности, который готов усердно трудиться и терпеть тяжелую работу, вы никуда не денетесь. Приверженность тоже огромна. Вам придется посвятить свою жизнь развитию своего ремесла, а также приложить 100% себя к каждой роли, которую вы играете. Актерская игра требует, чтобы вы присутствовали в данный момент на каждом шагу, что может быть морально, физически и эмоционально утомительно. Люди, которые могут полностью посвятить себя чему-либо, даже переборщить и стать одержимыми своими обязательствами, добьются успеха как актеры.(Достаточно взглянуть на некоторых из величайших действующих лиц в бизнесе, а также на великие крайности, к которым готовы пойти лучшие актеры, чтобы подготовиться к ролям: потеря веса, наращивание мышц, обширные исследования и развитие персонажей, реальная жизнь. ситуационное обучение).

Уверенность: Эта черта характера — еще одна общая черта. Это поможет во многих сферах вашей профессиональной карьеры, особенно на ранних этапах прослушивания, а также отразит критику и отказ в трудные времена.Понимание того, кем вы являетесь как личность, и уверенность в себе, сослужит вам хорошую службу в бизнесе. Вам потребуется раскрыть многие аспекты себя (эмоциональные, умственные и даже иногда физические) перед людьми, поэтому быть уверенным в себе и иметь возможность прорваться в эти уязвимые места, не свернувшись в клубок беспокойства, является важным компонентом. актерского макияжа. К счастью, уверенность можно улучшить. Чем лучше вы овладеете своим ремеслом, тем более уверенным в своих силах вы станете и тем менее застенчивым вы будете.Как известно, «напряжение — это заблокированный талант», и часто беспокойство и нервы возникают из-за неуверенности в себе и страха, что вы собираетесь стать ужасным. Эти нервы уменьшатся с практикой и работой над своим ремеслом, что в конечном итоге приведет к блестящим выступлениям с абсолютной легкостью. Так что найти способ быть уверенным в себе, а также в своих актерских способностях — это первостепенное значение.

Intelligence: Если вы послушаете актеров в интервью, вы часто будете поражены тем, насколько они красноречивы и хорошо говорят.Они большую часть времени умны и образованы. Но подавляющее большинство актеров бросили колледж, которые даже не пошли в колледж, а часть из них даже не закончила среднюю школу. Почему тогда они кажутся такими умными? На это есть несколько причин. Во-первых, их работа требует от них невероятного количества чтений и исследований по широкому кругу тем, которые по-своему становятся школьными проектами. Так что они начитаны и хорошо осведомлены о важных проблемах, происходящих в мире, потому что это часто связано с работой, которую они делают.Во-вторых, они действительно умные люди. Чтобы стать хорошим актером, нужно быть очень умным. Но часто это тот тип умников, который не преуспевает в замкнутых учреждениях, таких как средняя школа, университет или колледж. Это тот тип интеллекта, который можно определить как эмоциональный интеллект, самосознание или действительно глубокое понимание и понимание человеческого поведения и того, что движет людьми. Это потому, что актеры постоянно задают себе следующие вопросы: что движет этим персонажем? Что им нужно? Каковы их желания? Почему они так поступают? Это постоянная оценка и разрушение человеческой психики, что требует большого интеллекта.Это просто очень реальное понимание человеческого поведения. Так что, если вы не находите людей увлекательными, до такой степени, что наблюдение за ними — одно из ваших любимых прошлых времен, и вам лихорадочно любопытны все типы людей, то актерский процесс может быть не для вас.

Очень творческий: Это, безусловно, одна из важнейших черт, которые делают великих актеров. Конечно, есть большая часть актерского мастерства, которая потребует от вас перенести эмоции и реальность из собственной жизни в свой актерский мир, но в вашем распоряжении не всегда будут эти ресурсы.Иногда вам нужно полностью погрузиться в альтернативные реальности, которые не включают в себя абсолютно ничего из того мира, который вы знаете. Здесь ваше воображение возьмет верх. У большинства актеров дикое и яркое воображение, и у них есть реальная связь со своим воображением. По сути, нас учат расти из нашего воображения по мере того, как мы растем, поэтому большинство актеров — взрослые дети — никогда не покидают психику того 10-летнего мальчика внутри них, который переодевался в супергероев и видел мир, полный безграничных возможностей.Крайне важно, чтобы актеры постоянно находили способы совершенствоваться и больше взаимодействовать со своим воображением, поскольку это огромный инструмент в вашей карьере. С ранних стадий развития вашего персонажа, а также с момента погружения в подлинную реальность, когда у вас есть несколько камер, съемочная группа и очень искусственный мир, окружающий вас на съемочной площадке. Используйте связь со своим воображением и работайте над его улучшением, когда это возможно. Это один из полезных инструментов для отличного выступления.

Понимание человеческого поведения: Этот раздел напрямую связан с интеллектом, так как именно здесь интеллект актера будет сиять.Лучшие актеры обладают исключительным пониманием человеческого поведения — того, чего люди хотят и в чем нуждаются повсюду, на самом глубоком уровне. Это то, чего от них требует каждая отдельная роль — способность глубоко проникнуть в психику своего персонажа и выяснить его мотивы, которые будут определять их поведение. У них есть способность читать между строк сценария, предлагать собственное понимание мира своего персонажа и привносить в сценарий элементы, которых раньше не было.Я считаю, что это понимание человеческого поведения — это то, что у лучших актеров будет естественным, но это также то, что они укрепляют постоянными упражнениями. Каждый актер должен полностью интересоваться людьми и тем, как действовать. Работа актера — подражать людям, которые не являются самими собой, поэтому само собой разумеется, что они любят наблюдать за людьми и наблюдать за тем, что они делают, а затем пытаться понять, почему они делают то, что делают.

Energy, Energy, Energy: Когда вы посещаете уроки актерского мастерства, начало урока часто посвящено тренировке тела — как физически с помощью движений, так и вокально с помощью голосовых упражнений.Эти упражнения предназначены для того, чтобы сосредоточить энергию в вашем теле и чтобы вы полностью осознавали, где хранится вся энергия в вашем теле. Да, от актеров требуется много энергии, поэтому полезно, чтобы они были энергичными от природы людьми. Но эта энергия будет хаотичной и контрпродуктивной для хорошей работы, если ее не использовать правильно. Лучшие актеры обладают исключительной способностью распределять и контролировать свою энергию. Они знают, когда выпустить всплески энергии, а когда сдержать энергию, потому что их персонаж что-то удерживает на поверхности, а внутри они взрываются.Поэтому так важно, чтобы актеры знали, как перемещать энергию в своем теле, чтобы направлять и акцентировать внимание на своей игре. Также важно отметить, что не вся энергия может быть эмоционально выразительной. Это неэмоциональные формы энергии, и важно, чтобы актеры владели всеми видами энергии.

Самоанализ и постоянное обучение: Одно из самых важных отношений, которые когда-либо будут у актера, — это отношения с самим собой.Важно, чтобы актеры постоянно узнавали о себе и пытались больше понять, кто они как личности. Они также пойдут на многое, чтобы улучшить то, что они есть как личность, и больше соприкоснуться со своим подлинным «я». Это необходимо, так как игра требует от каждого персонажа, которого вы играете, много себя. Вы сделаете так, чтобы эмоции в ваших выступлениях казались подлинными. Если вы на самом деле не чувствуете всех эмоций и ощущений, которые переживает ваш персонаж, камера или аудитория уловят это, и это будет неправдоподобно.Великие актеры могут глубоко погрузиться в себя, выделить хорошее, плохое и уродливое из того, кем они являются, и показать это на всеобщее обозрение. Если вы не желаете жить с такими откровениями и истиной перед публикой, тогда вам будет нелегко играть. Вы не можете бояться или не желать идти в темные и эмоциональные уголки самого себя и стать великим актером. Актеры должны постоянно оценивать себя как людей, стараться стать лучше, а также стать ближе к тому, кем они являются на самом деле.Еще один способ приблизиться к этой истине — это постоянные упражнения через медитацию, наставников, расслабление, визуализацию и занятия.

Не терпится исследовать: Большинство актеров живут из чемодана и постоянно находятся в разъездах. Многие из них лучше всего себя чувствуют в персонажах, которых они изображают. Это причудливые духи, жаждущие цыганской жизни. Очевидно, это связано с образом жизни актера: он постоянно переходит от проекта к проекту, от места к месту, меняет место работы и все время с кем работают.Абсолютно никакой структуры (если вы не являетесь постоянным участником шоу), и вы постоянно исследуете как физический, так и эмоциональный мир, в котором живете. Определенно важно, чтобы у актера была естественная склонность к притягиванию. этот тип жизни, в отличие от очень структурированного и прозаичного мира, в котором живет большинство людей, которые работают с 9 до 5. Если углубиться в это, актерство — это постоянное исследование и потребует от актера настоящей приверженности путешествию. Вы должны быть готовы снимать сцены в неожиданных направлениях или позволять вещам, которые они чувствуют, натолкнуться на неожиданные моменты.Многие актеры живут с очень небольшой пропускной способностью, но лучшие из них совершенно бесплатны. Они доверяют своим инстинктам и больше всего получают удовольствие от работы, когда она оказывается не такой, как ожидалось. Таким образом, исследующий характер актера будет как материальным, так и нематериальным. Это обязательно в гриме актера!

Интерес к психологии и гуманности: Это не значит, что из психолога получился бы великий актер или что из актера получился бы великий психолог. Но интерес к предмету будет иметь большое значение для улучшения вашей успеваемости.Опять же, понимание психологии людей и того, что ими движет, необходимо для актерского открытия. Так что люди, которые очень интуитивны и способны быстро осмыслить поведение других и почему они делают определенные вещи, — это естественный навык, которым должны обладать очень хорошие актеры. Это также может быть причиной того, что вы видите так много актеров-гуманитариев (еще и потому, что у них так много денег), но они настолько заинтересованы в человечестве, что они увлечены мировыми проблемами и действительно сочувствуют человеческим страданиям.

Дело не в том, что вы должны обладать всеми этими качествами, чтобы стать хорошим актером, просто кажется, что в актерском составе вы часто видите, по крайней мере, некоторые из этих качеств, интересов и индивидуальности. типы. Хотя многие из этих качеств необходимы для отличной работы, их можно улучшить. Великолепная игра происходит, когда внутреннее и внешнее я изображаются одновременно (иногда противореча друг другу). Так что войдите в контакт с самим собой, погрузитесь в свои эмоции и продолжайте узнавать больше о себе и о своем персонаже в процессе.