Малоизвестные способы успокоить плачущего малыша, которые действительно работают / AdMe
Покормили, столбиком поносили, подгузник поменяли, средство от колик дали, животик помассировали, грелку приложили, на ручках покачали, соску предложили, колыбельные спели, а ваш малыш продолжает плакать? Если вы убедились, что ребенок сыт, ему не холодно и не жарко, у него не болит животик, тогда пора искать другие методы успокоения.
ADME знает, как тяжело современным родителям ориентироваться в море противоречивой информации, которой пестрит интернет, и поэтому собрал для вас проверенные методики успокоения младенцев от известных педиатров и неизвестных, но сообразительных родителей.
Поддержка Гамильтона
© Robert Hamilton / youtube
Педиатр с 30-летним стажем Роберт Гамильтон разработал простой и действенный метод, который лучше всего работает для младенцев до 3 месяцев, то есть как раз в том возрасте, когда малыша беспокоят колики. Этот способ никто не запрещает использовать и дальше, просто с растущим весом ребенка будет сложнее его удерживать.
Метод довольно прост: надо скрестить ручки малыша на груди, сверху обхватить своей рукой, а второй поднять малыша, установив руку между ножек. В таком положении младенца нужно легонько покачивать вверх-вниз или из стороны в сторону — и он быстро успокоится. Не верите? Посмотрите видео.
Метод Харви Карпа
© depositphotos.com, © depositphotos.com
Педиатр Харви Карп основывает свой метод успокоения младенцев на том, чтобы воссоздать для ребенка ощущения, которые он испытывал в утробе. Методика включает в себя 5 шагов:
- Пеленание, потому что в утробе было тесно.
- Укладывание малыша на бок или на животик у себя на руке.
- Звук «ш-ш-ш» или белый шум.
- Легкое покачивание вверх-вниз, которое он испытывал в животе при ходьбе мамы.
- Сосание — не обязательный, но желательный этап.
Белый шум и не только
© depositphotos.com, © depositphotos.com
Когда взрослый человек включает звук белого шума, ему сложно представить, как под такое можно уснуть.
Но на самом деле и сам белый шум, и любые монотонные шипящие звуки действительно оказывают успокаивающее воздействие и помогают погрузиться в сон.
Можно самостоятельно воспроизводить звук «ш-ш-ш» или поискать варианты в специальных приложениях: отлично работают звуки фена, пылесоса, стиральной машины, вентилятора, водопада и даже поезда.
Успокаивающий массаж ножек
© depositphotos.com
Малыши куда более чувствительны к массажу, чем взрослые. Маленькому человечку можно сделать как полный массаж с успокоительными поглаживаниями, так и массаж ножек. На стопе малыша есть области, которые помогут его расслабить.
Главное — соблюдать простые рекомендации:
- возьмите в руки обе ножки, ладонями мягко удерживайте ступни, обхватив щиколотки, а массируйте большими пальцами
- начинайте массаж с середины стопы, постепенно продвигаясь сначала выше, потом ниже
- с особой аккуратностью массируйте крохотные пальчики, чтобы не навредить
Мантра «Ом»
© depositphotos.
com, © depositphotos.com
Даниэль Эйзенман, молодой отец из Калифорнии, разместил в своем профиле Facebook видео, как он успокаивает свою плачущую крошку-дочь мантрой «Ом». Видео набрало более 41 млн просмотров и 407 тыс. репостов.
Вся хитрость в том, что звучание мантры напоминает малышам звуки, которые они слышали еще в утробе матери. Если «Ом» не сработает на вашем ребенке, попробуйте включить ему звуки сердцебиения или так называемый «звук утробы», которые можно найти в большинстве мобильных приложений с успокаивающими звуками для малышей.
Музыкальные инструменты
© depositphotos.com, © depositphotos.com
Если вы владеете музыкальным инструментом, используйте это преимущество по максимуму. Конечно, когда вы — измученный бессонными ночами родитель, вам едва ли придет в голову музицировать, но малышу это может оказаться очень полезным. Положительное влияние музыки на детей ни для кого не секрет, но стоит помнить, что «живые» инструменты имеют преимущество перед записью.
Например, молодой отец Напа Писут поделился на своем канале в YouTube способами, которыми они с женой успокаивают плачущую дочь, и среди них — игра на гитаре. От звуков музыки малышка затихает буквально за секунды.
Укачивание на фитболе
© depositphotos.com, © depositphotos.com
Если ваш малыш не желает укачиваться в коляске или кроватке, а на руках его долго качать невозможно или просто тяжело, попробуйте укачать малыша на фитболе. Возьмите ребенка на руки, садитесь вместе с ним на мяч. Можно держать ребенка в руках или же, не меняя положения рук, опустить на колени, чтобы его вес пришелся на ваши ноги, а не на руки, которые быстро устают. И начинайте легко подпрыгивать на фитболе. Темп и высоту можно подобрать опытным путем.
Многие мамы прибегают к этой уловке: и малыш быстрее успокаивается, и родительнице его качать гораздо легче. Заодно можно и мышцы немного в тонус привести. Этот метод отлично работает и тогда, когда вы хотите уложить малыша спать, и просто для успокоения.
А у вас есть свои хитрости, чтобы быстро успокоить плачущего малыша?
Фото на превью depositphotos.com, depositphotos.com
AdMe/Психология/Малоизвестные способы успокоить плачущего малыша, которые действительно работают
Как успокоить плачущего младенца: метод Харви Карпа
Главная → Статьи → Как успокоить плачущего младенца: метод Харви Карпа
Помните популярную шутку о том, что спящий младенец – это не только мило и приятно, но и наконец-то? Действительно, для некоторых измученных родителей спокойный ребенок является почти волшебным зрелищем, чем-то вроде чуда.
Однако не нужно отчаиваться и тем более казнить себя за то, что вы плохая мама. Предлагаем вам попробовать методику Харви Карпа, которая отвечает на распространенный вопрос: как успокоить новорожденных детей, когда он плачут? Американский педиатр Харви Карп является широко известным мировым светилом, специализирующимся в области детского плача.
Вот уже более двух десятков лет он учит молодых мам и пап, как успокоить грудных детей, когда они плачут.
Книга доктора «Новое воспитание: без слез и конфликтов», в которой подробно описаны способы успокоения, уже длительное время находится на первых строчках рейтинга бестселлеров по воспитанию младенцев. И это неудивительно, ведь описанные советы достаточно просты.
Их можно назвать правилами пяти «П»:
- Пеленанье;
- Положение на животике или боку;
- Привычные шумы; покачиванья;
- Пустышки;
Метод Харви Карпа: если ребенок плачет
В чем же суть этой методики? В своих произведениях доктор Карп описывает концепцию «четвертого триместра беременности».
Согласно ей, в первые три месяца жизни новорожденный еще является плодом и поэтому нуждается в условиях, копирующих внутриутробную среду. Как считает автор теории, только в таком состоянии у малыша мгновенно включается рефлекс успокоения.
Отзывы об этой методики неоднозначные.
Одни мамочки говорят, что подсказки специалиста помогли им успокаивать плачущего младенца, другие же утверждают, что потом начинаются другие проблемы – сложности с отучением от возникших привычек к шуму, укачиванию и пеленанию.
Однако никто не запрещает вам ознакомиться с советами Харви Карпа и решить, использовать ли их в отношении своего чада или нет.
Способ № 1. Пеленание
Вам понадобится пеленка (тонкое одеяльце), чтобы завернуть в нее плачущего новорожденного. Детские руки нужно плотно прижать к бокам так, чтобы крохе было удобно и он не смог высвободиться.
Ножки же должны быть относительно свободными, поскольку тугое пеленание нижних конечностей может привести к сложностям с тазобедренными суставами.
Как же это работает:
- Пеленать детей нужно, считает Карп. Это дает младенцам ощущение безопасности, поскольку новый мир слишком велик для них, а ведь они привыкли к замкнутому пространству.
- Если кроху укутать, он не станет размахивать ручками и тем самым пугать самого себя, вызывая новые крики и слезы.
- Автор метода советует пеленать новорожденного каждый раз, когда вы укладываете его спать – и днем, и ночью, а также, когда он плачет. Если же ребенок доволен, счастлив и активен, укутывать его не стоит.
Способ № 2. Положение на животе или боку
Однако одного укутывания часто не хватает, чтобы малыш перестал плакать. Значит, нужно положить его по-особому – на бочок или животик.
Эти позы успокаивают детей, но они не подходят для сна. Есть мнение, что новорожденные должны крепко спать только на спине, чтобы уменьшить вероятность синдрома внезапной детской смерти.
Что же делать:
- Положите рыдающего карапуза на животик или на бок и придерживайте его на своей груди, руках или коленках.
- Как только он успокоится и засопит, переверните его на спинку и уложите в такой позе в кроватку.
Способ № 3. Привычные звуки
Следующий шаг – так называемый «белый шум» или шикание.
Автор метода уверен, что появившиеся на свет малыши не нуждаются в абсолютной тишине.Внутри мамы кроху окружали постоянные звуки: стук сердца, урчание кишечника, шум кровотока. Вот почему младенец чувствует себя спокойнее, скорее успокаивается и лучше спит в окружении звуков. Правда, не все шумы одинаково «полезны».
Как же это работает:
- Запеленайте новорожденного, положите его или на бочок, или животик и пошипите ему на ухо. Еще можно в этот момент слегка покачивать.
- Регулируйте громкость своих успокаивающих звуков: если ребенок плачет громко, шикайте погромче, как только он начнет успокаиваться – убавляйте громкость.
- Профессор Карп советует ставить аудиозаписи «белого шума» – низких и урчащих звуков, которые напоминают те, что младенец слышал в материнской утробе. Пробуйте разные шумы, экспериментируйте, чтобы подобрать самый эффективный звук.
Сам автор уверяет, что привычные шумы способны успокоить плачущего малыша так же, как и любимый плюшевый медвежонок.
Доктор Харви Карп советует ставить аудиозаписи всякий раз, когда ребенок плачет или ложится спать. Использовать этот способ можно до 12 месяцев.
Способ № 4. Покачивания
Теперь пришел черед следующего шага – укачивания. Однако речь не идет об убаюкивании детей в кроватке или люльке, как может показаться на первый взгляд. Необходимо слегка покачивать укутанного младенца быстрыми, короткими движениями.
Для этого необходимо уложить кроху на свои руки личиком вниз, так, чтобы его головка удобно лежала на вашей ладони. Лучше всего посмотреть видео, где автор метода показывает оптимальное положение для покачивания.
Трясти малыша нельзя! Движения должны напоминать больше нежное трепетанье, чем тряски.
По утверждениям доктора Карпа, в материнской утробе дети постоянно качались и тряслись, когда женщина двигалась. Поэтому нанести вред укачиванием невозможно, наоборот, в комбинации с тремя предыдущими способами покачиванье творит чудеса.
Способ № 5. Пустышка
Смысл это шага заключается в том, чтобы дать плачущему новорожденному соску или палец, чтобы он смог ее сосать. Многие малыши успокаиваются благодаря сосанию груди, даже если они не голодны. Точно так же действует и обычная пустышка.
Укутайте младенца и предложите соску. Сосание в комбинации с расположением на боку или животике, вашим шиканьем или белым шумом обязательно сработает.
Кстати, некоторые специалисты считают, что сосание пустышки способно значительно снизить риск внезапной детской смерти.
Поэтому автор методики считает, что соску не обязательно забирать у крохи, когда он перестанет плакать и заснет.
Рекомендации Харви Карпа – укладываем малыша спать
Доктор Карп советует выполнять все эти пункты по порядку и в соответствии с описанием.
Если вы будете правильно выполнять все пять способов, автор уверен, что эффект гарантирован в 98% случаев. В оставшихся двух процентах ребенка необходимо показать специалистам.
Однако чаще всего срабатывает один из вышеописанных шагов – пеленание или поза на животике.
Колики у новорожденного — что делать
22.07.2015
50153
56
Как наладить сон
0–3 мес
Автор статьи
Татьяна Чхиквишвили
Татьяна Чхиквишвили
Руководитель направления online-программ, психолог, консультант по сну и ГВ
Мама двоих детей
Все младенцы плачут — это факт, который не требует проведения масштабных научных исследований. Но есть малыши, которые буквально изводят родителей многочасовыми истериками. Конечно, без злого умысла. Пытаясь успокоить безутешное дитя, взрослые делают все возможное: проверяют, сухой ли подгузник, не мучит ли ребенка голод или жажда, не вспотел ли он или не замерз, не болит ли животик.
Приходится действовать «методом тыка», ведь малыш не может сказать, что именно ему нужно (а было бы здорово). Случается и так, что родители со взвинченными нервами после нескольких часов «борьбы» с плачущим ребенком обессилено капитулируют, так и не найдя способ успокоить чадо.
Если вы — этот самый родитель, пожалуйста, пропустите теоретическую часть статьи и переходите непосредственно к практике. А за интересной информацией возвращайтесь позже, когда детский плач утихнет и малыш успокоится.
Календарь кризисов ребенка
Ребенок здоров и все его базовые потребности удовлетворены, но он все равно продолжает плакать? В этом случае стоит обратить внимание на методику «5П», которую разработал американский педиатр Харви Карп.
0–4 месяца. Наладить сон за 3 недели
Если в поисковую строку браузера вы введете запрос «доктор Харви Карп», то с монитора на вас будет смотреть интеллигентный мужчина с бесконечно добрыми глазами. Но всемирную известность и признание знаменитых родителей, таких как Мадонна, Пирс Броснан и Мишель Пфайфер, он приобрел благодаря своей профессиональной деятельности, а не внешности.
Ключом к успеху стала книга «Самый счастливый малыш в квартале» и описанные там новшества: концепция «четвертого триместра» и метод «5П» («5S»), включающий пять простых шагов к успокоению плачущего младенца.
«На лекции во время стажировки в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе я узнал о племени бушменов Кунг Сан, — рассказал Харви Карп в интервью журналу UCLAMagazine. — Оказалось, что они могут успокоить своих детей менее чем за минуту. Стало ясно, что если они могут это сделать, то сможем и мы».
«Четвертый триместр»
Изучив отношение к новорожденным в разных странах мира и опираясь на исследования особенностей детского развития, Харви Карп описал концепцию «четвертого триместра».
«Наши дети не похожи на новорожденных жеребят. Они не могут бегать в первый день жизни, — говорит Карп. — Стоит признать, что они рождаются за три месяца до того, как будут готовы к миру».
Большинство ученых-биологов также сходятся во мнении, что в идеале продолжительность беременности у homosapiens должна составлять 12 месяцев. Но это невозможно по вполне объективным причинам. Если человеческий ребенок проведет год в утробе матери, то он просто не сможет ее покинуть: детский мозг, а, значит, и голова вырастут настолько, что не смогут пройти по родовым путям, довольно узким из-за прямохождения человека.
Поэтому, появляясь на свет, наши дети в первые три месяца продолжают нуждаться в условиях, которые были у них в период внутриутробной жизни. Именно это время адаптации к внешнему миру доктор Харви Карп и назвал «четвертым триместром», а ряд способов воссоздания необходимых условий объединил в метод успокоения плачущих младенцев — систему действий «5П»: пеленание, положение на боку или на животе, привычные звуки (шипение), покачивание и пустышка. Кстати, сам автор методики освоил искусство успокоения детей до трех месяцев в совершенстве!
Как успокоить малыша по методу «5П» («5S»)
Харви Карп подчеркивает, что матка — это не камера сенсорной депривации. Она громче, чем пылесос, и работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Плод слышит рев крови, бегущей вокруг, чувствует давление матки, обнимающей его, привык к подпрыгивающему движению мамы. Рождаясь, дети покидают уютную среду обитания. А воссоздание привычных условий по методике «5П», по мнению доктора Карпа, запускает «успокаивающий рефлекс» — естественный механизм самоуспокоения малыша.
Система «5П» («5S») включает в себя:
Пеленание (Swaddling)
Работу по системе Харви Карпа начинают с пеленания ребенка, чтобы создать ощущение безопасности, защищенности и предотвратить вздрагивание и вскидывание ручек (рефлекс Моро), которые могут беспокоить младенца.
Обратите внимание, что ручки следует фиксировать достаточно плотно, при этом оставляя необходимое пространство для свободного движения ног ребенка. Помните, что тугое пеленание может способствовать развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Доктор Карп советует пеленать малыша каждый раз перед укладыванием на сон — дневной или ночной, — а также когда потребуется его успокоить.
Спеленатый малыш продолжает плакать? Переходите к следующему приему.
Положение на боку или животе (Sideor Stomach Position)
Согласно рекомендациям Американской Академии Педиатрии, только положение на спине является единственным безопасным вариантом для сна детей в возрасте от 0 до 5–6 месяцев.
Однако, чтобы успокоить плачущего младенца, его нужно положить на бок или на живот. Положение на боку может несколько улучшить работу кишечника, а на животе малыш чувствует себя увереннее и быстрее успокаивается. Вы можете положить ребенка на свое предплечье или устроить его у себя на плече.
Привычные звуки — шипение (Shush)
Вопреки расхожему мнению, младенцам не нужна полная тишина, чтобы спать. Кровь в маточных артериях шумит довольно громко. Именно поэтому методика «5П» включает использование белого шума. Харви Карп отмечает, что не всякий белый шум может помочь вашему малышу успокоиться. Пробуйте разные варианты: интенсивно шипите на ухо ребенку, ставьте записи звуков дождя или океана, настраивайте радио «между станциями». Что-нибудь обязательно сработает!
Покачивание (Swing)
Жизнь в утробе — это постоянное покачивание: движется мама, движется и ребенок внутри нее. Родившись и попав под влияние силы притяжения, малыш испытывает примерно те же чувства, что моряк при адаптации к жизни на суше после 9 месяцев, проведенных на корабле.
Ребенок не перестанет плакать от медленного покачивания. Согласно методике, нужно использовать быстрые и короткие, но максимально аккуратные движения. При этом головка малыша должна легонько покачиваться у вас в ладонях. Будьте внимательны, никогда не трясите ребенка — это может привести к необратимым последствиям.
Если чувствуете, что детский плач довел вас до предела, положите ребенка на спину в кроватку или передайте его другому взрослому, выйдете из комнаты и выдохните. Возвращайтесь только тогда, когда возьмете эмоции под контроль.
Пустышка или сосание (Suck)
Доктор Карп называет сосание «вишенкой на торте успокоения». Согласно его рекомендациям, предлагая пустышку младенцу, оттягивайте ее немного вниз. Так ребенок будет думать, что пустышка вот-вот упадет, и начнет активнее сосать. Для успокоения можно предложить и грудь или, например, палец.
«Сосание воздействует на глубокие уровни нервной системы, — отмечает Харви Карп. — Оно запускает механизм самоуспокоения и способствует выработке естественных гормонов».
Для успокоения малыша часто бывает достаточно применить, например, только пеленание или пеленание и покачивание в положении на боку. Но также нормально, если ребенок успокоится, когда будут применены все пять приемов метода.
Всегда ли работает методика Харви Карпа
Создатель метода утверждает, что в своей более чем 30-летней практике не встречал ни одного ребенка, который бы не реагировал на приемы «5П». Другими словами, Харви Карп уверен, что правильное выполнение манипуляций методики «5П» обязательно запустит у ребенка «успокаивающий рефлекс», и он перестанет плакать.
«Это может показаться надуманным, но если бы я сказал, что могу добиться проявления коленного рефлекса в 100% случаев, это бы не вызвало у вас сомнений», — так доктор Карп проиллюстрировал свою точку зрения относительно искусства применения методики «5П».
Как укладывать ребенка спать: рекомендации Харви Карпа
Приемы, включенные в систему «5П», могут не только остановить слезы младенца, но и помочь ему заснуть.
Педиатр Карп называет пеленание и белый шум ключами к хорошему сну. Однако и пустышка, и положение на боку, равно как и покачивание могут усыпить вашего малыша. Главное, не оставляйте спящего ребенка в возрасте от 0 до 5–6 месяцев спать на боку или животе. Если вы хотите узнать больше советов Харви Карпа относительно детского сна — вам поможет его книга «Детский сон. Простые решения для родителей».
Мнение BabySleep
Метод Харви Карпа может стать своеобразной «скорой помощью», когда вы не знаете, как успокоить малыша. Тем не менее, помните, что налаженный ритм дня, соблюдение условий хорошего сна и внимание родителей к сигналам ребенка помогут предотвратить появление безутешного плача у здорового малыша.
Расскажите, а вы пробовали успокаивать своего ребенка по системе Харви Карпа? Помог ли вам этот способ?
Статья обновлена: 25.01.2021
#колики#пеленание#пустышка#белыйшум
‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })5 принципов успокоения плачущего ребенка доктора Харви Карпа — хорошо отдохнувший ребенок
Как мне уложить моего беспокойного новорожденного спать?
О-о-о, если бы мне давали пять центов каждый раз, когда я получаю этот вопрос, скажем так, я бы не раскачивал минивэн.
Лучше всего, конечно, распознавать сигналы сна вашего ребенка и реагировать, чтобы помочь ему заснуть, когда его тело биологически наиболее подготовлено для отдыха.
ЗАГРУЗИТЕ МОЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ОТНОШЕНИЮ, ЧТОБЫ ВЫ ТОЧНО ЗНАЛИ, КОГДА ВАШ МАЛЕНЬКИЙ ГОТОВ КО СНУ!
Как говорится, капризничает! Итак, давайте уложим вашего беспокойного ребенка спать, хорошо?
ПОЛНОЕ РАСКРЫТИЕ: Это не моя тактика! Доктор Харви Карп придумал этих «плохих мальчиков» — они представляют собой 5 «S» для успокоения плачущего ребенка. Идея состоит в том, чтобы начать с первого шага и переходить к следующим шагам (по порядку) только по мере необходимости.
Пеленание
Мы всегда проповедуем пеленание, и этому есть причина. Он воссоздает ощущение уюта в утробе матери. Это также успокаивает этот рефлекс испуга и увеличивает сон. (Еще поспать? Да, пожалуйста!
На боку или животе
Спина безопаснее всего для сна, но не для успокоения плачущего ребенка.
Вместо этого держите их на боку или на животе через плечо. (Да, пока они еще запеленаны.)
Тише
Используйте белый шум или свой собственный голос, чтобы создать ш-ш-ш. Забавный факт: более высокие звуки «ш-ш-ш» помогают успокоить беспокойного ребенка, а более низкие звуки «ш-ш-ш» лучше успокаивают тихих малышей.
Качание
Медленное покачивание может помочь успокоить ребенка, но быстрые, крошечные движения (около дюйма в любом направлении) могут помочь успокоить плачущего ребенка. Это движение похоже на покачивание, которое они ощущали в утробе матери. Из соображений безопасности посмотрите это короткое видео, чтобы убедиться, что вы правильно отрабатываете движение.
Сосать
Если все предыдущие шаги не увенчались успехом, предложение пустышки* почти всегда может помочь беспокойному ребенку расслабиться.
*Не всем детям нравятся пустышки, и если ваш малыш их не любит, ничего страшного. Ни один из моих тоже не сделал! В этом случае вы всегда можете предложить им возможность поесть. Несколько глотков из бутылочки или груди могут быть всем, что им нужно, чтобы заснуть. Однако помните о создании опоры для сна!
Чтобы получить дополнительные советы по сну, поддержку и многое другое от Well Rested Baby, присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ сообществу родителей . Well Rested Baby также предлагает консультации для новых и будущих родителей! Вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы с самого начала выработать привычки здорового сна.
Well Rested Baby — это команда сертифицированных консультантов по сну, которые помогают семьям, таким как ваша, выявлять, устранять и устранять проблемы со сном своих детей (такие как расписание, короткий сон, частые пробуждения ночью, смена дневного сна и др.). ). WRB также предлагает поддержку родителей с помощью сертифицированного тренера по воспитанию/специалиста по поведению.
Этот пост был написан директором WRB, сертифицированным консультантом по сну и сертифицированным тренером для родителей , Эшли Чантер Риццо. Эшли живет в Риджфилде, штат Коннектикут, со своим мужем и двумя парами близнецов.
Изображение: Melissa Rabbit Photography
закажите бесплатный ознакомительный звонок с Эшли
Копать? Закрепите это на потом!
Веха: скачок Wonder Weeks 3
Как молодая мама, вы начинаете понимать, что имели в виду люди, когда говорили: «Дети растут так быстро!» В одну минуту вы приносите ребенка домой, а в следующую 12 недель он переживает третий психический скачок.
До этого прыжка движения вашего ребенка были резкими и нескоординированными, но теперь вы видите изменения.
Добро пожаловать в Leap 3 — мир плавных переходов.
Боятся ли дети темноты?
Боятся ли дети темноты? Короче говоря, нет.
Если вашему ребенку меньше 2 лет, любое расстройство в ночное время не связано с темнотой в его комнате. В развитии они еще не способны бояться темноты.
Можно ли тренироваться спать, когда братья и сестры живут в одной комнате?
То, где спят ваши дети, не определяет их потребности во сне или их способность удовлетворять их самостоятельно, поэтому я говорю: «Черт возьми, да, вы можете тренироваться спать, даже если ваши дети живут в одной комнате».
!»
То, как именно вы это сделаете, зависит от трех вещей:
Возраст малыша, приучающего вас ко сну
Возраст брата или сестры, проживающего в одной комнате
Насколько разговорчив каждый ребенок
Помогите! Мой ребенок просыпается мокрым. 5 способов остановиться и подготовиться к протеканию или намоканию подгузников
Ваш ребенок просыпается мокрым? Просыпаются ли они ночью или рано утром, это абсолютно нормально. Аварии случаются! При этом, это не обязательно должен быть шаблон. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить и подготовиться к тому, что ваш ребенок проснется от мочи через подгузник.
5 признаков того, что ваш ребенок готов бросить третий сон
Когда у ребенка прекращается третий дневной сон? Это отличный вопрос! Это определенно переход, к которому вы должны быть готовы, поскольку это первое серьезное изменение в графике сна вашего ребенка с тех пор, как оно впервые появилось в четыре месяца. К счастью, это также проще всего (и я покажу вам, как бросить третий сон в конце этого поста), когда вы знаете, по каким признакам определить, готов ли ваш ребенок бросить третий сон.
Переход на летнее время: помощь в обеспечении сна для младенцев и малышей
Выполнив всего несколько мер предосторожности, вы сможете защитить режим сна вашего малыша и составить расписание, когда часы спешат вперед.
Загрузите наше БЕСПЛАТНОЕ руководство по переходу на летнее время, чтобы ознакомиться с нашими пятью советами, которые помогут вам #sleeplikeamother хорошо отдохнувшего ребенка изменить время и все такое.
Лучшие пеленки, одеяла и спальные мешки по возрасту
Мне не нужно говорить вам об этом, дети. расти. быстро.
В одну минуту вы приносите их домой из больницы в милых маленьких пижамах, а в следующую они одевают своих кукол в упомянутые пижамы. (Нет? Только мои дети?)
Что ж, пока они еще маленькие, вам захочется держать их в пеленках, а то, как вы их пеленаете, имеет значение! Вот наши фавориты по возрасту:
5 предметов первой необходимости для каждой молодой мамы, которая спит осознанно
Я мама близнецов и консультант по сну! Поверьте мне, когда я говорю, это то, что действительно нужно каждой молодой маме для ребенка … особенно если она любит спать. Список включает в себя всего понемногу от новых гаджетов до основ!
Лучшая звуковая машина для детского сна
Да, вам нужен генератор белого шума. Вам нужна машина с белым носом, вам нужна машина с белым шумом! “ – Опра*
*Хорошо, хорошо, Опра этого не говорила, но вам нужен генератор белого шума для детской комнаты, а точнее, вам нужен Lectro Fan!
Конечно, на рынке есть много других вариантов, и да, многие из этих вариантов симпатичнее и причудливее, но, черт побери, мне нравится Lectro Fan, и я рекомендую клиентам, которые ищут лучший звуковой аппарат для детской комнаты.
.
4 причины сделать сон приоритетом для вас и вашей семьи
Лучше питайтесь, больше занимайтесь спортом, меньше пейте — все это великие решения, которые, я уверен, некоторые, если не большинство из вас, приняли в прошлом. Поднимите руку, если вы их тоже нарушили!
В этом году примите новое решение для своей семьи – В 2021 году примите решение больше спать !
В конце концов, сон — это биологическая потребность, которая так же важна, как и еда, но многие из нас не делают его приоритетом для своих детей и самих себя. Почему мы соглашаемся на нездоровый сон, если не соглашаемся на нездоровую пищу?
Это беспроигрышный вариант, который улучшит жизнь всей вашей семьи! Вот четыре конкретные причины улучшить сон вашего ребенка и, в свою очередь, улучшить свой собственный.
Детский сон, Новые и будущие родители, Безопасный сон, Обучение сну Эши Риццо
0 лайковДоктор Харви Карп – Самый счастливый ребенок
На этой странице
- Зачем нам нужны 5 S
- Откуда взялись 5S
- Основы 5 S
- 1. Пеленание
- 2. Положение на боку или на животе
- 3. Шушинг
- 4. Качание
- 5. Отсос
- Как 5 S приводят ко сну
Качание Все дети плачут — и это хорошо. Как еще мы могли бы узнать, замерзли ли наши беспомощные дети, голодны, одиноки или страдают от боли? Традиционно родителей просто поощряли держать подбородок высоко и ждать, пока ребенок не вырастет из него. Но это легче сказать, чем сделать. Даже вы могли бы сделать это, это может быть вредным. Исследования неоднократно показывали, что непрекращающийся младенческий плач и лишение сна, которое часто идет рука об руку с этими слезами, могут увеличить шансы новоиспеченной мамы на послеродовую депрессию (ППД). Итак, научиться успокаивать плач вашего малыша важно для всех! И… это не так сложно, как вы думаете. Во время моей работы практикующим педиатром я открыл для себя технику, которую я называю 9.
0016 5 S , и это ключ к успокоению детей и , помогая им уснуть. Сегодня тысячи педагогов по всей Америке и по всему миру прошли подготовку для обучения 5 S’s в больницах, родительских клиниках, военных базах и других местах.
Итак, что же такое 5 S ? И почему они так важны? Рад, что вы спросили! Вот все, что вам нужно знать о 5 S для успокоения младенцев.
Зачем нам 5 S : Плач сказывается на детях и родителейКак правило, дети становятся все более раздражительными после захода солнца, и это может продолжаться часами. (Здравствуйте, колдовские часы!) Неудивительно, что родители беспокоятся, расстраиваются и очень, очень устают.
Утомление, вызванное постоянным плачем, создает огромный стресс в семьях. Это подрывает ваше здоровье, укорачивает ваш запал, замедляет ваше мышление, создает дистанцию между вами и вашим партнером… и увеличивает риск послеродовой депрессии у обоих родителей.
Это также подвергает младенцев опасности, когда измученный родитель засыпает с ребенком на руках, на небезопасной кушетке или кровати, что увеличивает риск СВДС и удушья ребенка.
Много лет назад, когда я работал в команде по борьбе с жестоким обращением с детьми в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, я видел так много младенцев, которые были серьезно ранены — даже убиты — просто из-за того, что плакали. В то время меня очень интересовало то, что врачи не смогли выяснить — причину колик (сильный непрекращающийся плач, наблюдаемый у детей в возрасте от 1 до 4 месяцев). Я начал читать все, что мог, об этой многовековой медицинской загадке. Потом в 1981 Я узнал о !Кунг Сане из пустыни Калахари, чьи матери обычно успокаивают своих капризных малышей менее чем за минуту! Их секрет? Матери !кунг держат своих младенцев почти 24 часа в сутки, постоянно кормя, укачивая и покачивая их.
По сути, они месяцами имитируют внутриутробный опыт. Чем больше я думал об этом, тем больше я понимал, что мы можем быть такими же успешными, как родители !Кунг. Нам просто нужно было принять две новые идеи:
Все дети рождаются на три месяца раньше срока. Благодаря эволюционным изменениям человеческие младенцы рождаются примерно за три месяца до того, как они технически «готовы». На самом деле, они должны были родиться на три месяца раньше срока, потому что развивающийся мозг и череп ребенка к концу третьего триместра стали настолько большими, что они едва могут безопасно пройти через родовые пути! Подумайте об этом: новорожденные лошади уже через час после рождения могут бегать… но наши мягкие малыши совершенно беспомощны! Виртуальный четвертый триместр с ощущениями в утробе матери (мягкое прикосновение, покачивающее движение, плотное прикосновение и т. д.) может быть именно тем, что нужно младенцам, чтобы чувствовать себя в безопасности и спокойствии.
У младенцев есть врожденный успокаивающий рефлекс. Я обнаружил, что ритмы, которые дети испытывают в утробе матери, например, покачивания и постоянный гул, вызывают рефлекс, который помогает детям расслабиться. Этот успокаивающий рефлекс – это неврологическая реакция, которая развивается глубоко в мозгу ребенка за несколько месяцев до его рождения. По сути, это естественный «выключатель» для беспокойства и «включен» для сна.
Хотя, возможно, я был первым, кто объединил эти идеи в своем бестселлере Самый счастливый ребенок в квартале, Правда в том, что родители во всем мире уже давно прибегают к подобным трюкам, имитирующим матку, чтобы успокоить своих малышей. Осознают это родители или нет, но поездки на автомобиле и включение пылесоса, чтобы успокоить младенцев, подражает матке и вызывает успокаивающий рефлекс.
Основы 5 S Метод успокоения младенцев Родители по всему миру изобрели всевозможные вариации успокаивающих ощущений в утробе, которые я назвал 5 S: Пеленание, Положение на боку живота, Шуш, Раскачивание и Сосание.
Вот что представляет собой каждый из 5 S , что они делают и как их использовать, чтобы успокоить и утешить вашего малыша.
Пеленание, краеугольный камень успокоения, воссоздает нежное объятие и безопасность матки, что улучшает сон. Это также снижает рефлекс испуга, когда размахивающие руками младенцы могут ударить их по лицу и разбудить. Кроме того, завернутые младенцы могут быстрее реагировать на другие 4 S и дольше оставаться спокойными, потому что их ручки не могут извиваться. Чтобы правильно запеленать, заверните ребенка, как мини-бурито, так, чтобы его ручки были плотно прижаты к бокам. Но пусть бедра Малыша будут расслаблены и согнуты. Вы можете использовать большое квадратное легкое одеяло или мою 5-секундную пеленку Sleepea, которая избавит вас от всех догадок при пеленании. Детей следует пеленать только во время беспокойства и сна, и пеленание необходимо прекратить, как только ваш ребенок сможет перевернуться.
(Младенцы SNOO могут безопасно оставаться запеленутыми, пока не перейдут в кроватку.)
Активируйте этот S , удерживая ребенка на животе или боку или даже через плечо. Тем не менее, очень важно отметить, что вы можете держать младенцев на боку или на животе, но НЕ безопасно укладывать ребенка на бок или на живот, чтобы он спал . Спина – единственное безопасное положение для сна.
Третий из 5 S : Шуш Вопреки распространенному мнению, младенцам не нужна полная тишина для сна. На самом деле они предпочитают шумную обстановку. В утробе матери малыши круглосуточно и без выходных слушали звук кровотока, который был громче пылесоса! Лучший способ воссоздать этот звук за пределами матки — использовать белый шум. Но не все белые шумы одинаковы.
Например, шипящие веера и звуки океана часто не успокаивают младенцев, потому что им не хватает последовательного, рокочущего качества матки. Чтобы убедиться, что вы даете своему малышу правильные звуки для сна, попробуйте мою отмеченную наградами люльку SNOO, SNOObear или нашу загрузку звуков SNOO для самого счастливого ребенка, каждый из которых содержит специально разработанный белый шум, чтобы успокоить плач и улучшить сон.
Жизнь в утробе очень изменчива. Младенцы просто прыгают там в течение девяти месяцев, пока мама спускается по лестнице, гуляет или делает что угодно! И все эти рок-н-роллы успокаивают. Исследования показывают, что укачивание и качание люльки уменьшают плач, ускоряют засыпание и улучшают общее качество сна. В то время как медленное раскачивание идеально подходит для успокоения тихих детей, вам нужно использовать более быстрые, крошечные движения, чтобы успокоить плачущего младенца во время писка.
Я называю это успокаивающее движение «покачиванием головы». Для этого поддерживайте голову и шею ребенка, делайте небольшие движения и не двигайтесь вперед и назад более чем на один дюйм. (Ради безопасности вашего ребенка никогда не трясите его в гневе или раздражении.) Хотя у многих родителей возникает соблазн продолжать укачивать ребенка всю ночь на качелях, это очень опасно. (Голова ребенка может наклониться вперед, что может привести к перекрытию дыхательных путей и вызвать удушье.) Для безопасного сна дети должны0016 всегда лежать на спине, на твердых, ровных поверхностях. Мой SNOO Smart Sleeper надежно удерживает детей на спине, чтобы они могли безопасно укачивать всю ночь.
Сосание — это «вишенка на торте» успокоения. Многие суетливые младенцы расслабляются и погружаются в глубокое спокойствие, когда сосут. Это потому, что сосание снижает частоту сердечных сокращений ребенка, кровяное давление и уровень стресса.
Удивительно, сколько удовольствия может принести сосание вашему малышу! Если вы кормите грудью, подождите, пока процесс кормления не наладится, прежде чем вводить пустышку.
На протяжении веков расширенная семья помогала новоиспеченным родителям так много ночных покачиваний, шиканья и уютных объятий — трех неотъемлемых частей набора 5 S . Но с исчезновением этой деревни исчезла и помощь. Именно тогда я понял, что технологии могут вмешаться и помочь родителям реализовать эти вековые утешительные сигналы. Поэтому я объединилась с известными инженерами Массачусетского технологического института, чтобы создать SNOO, отзывчивую детскую люльку, которая использует безопасное пеленание, шикание и качание, чтобы помочь успокоить младенцев и облегчить их сон.
Исследования показывают, что пеленание, звук и движение одинаково хорошо успокаивают младенцев, независимо от того, исходят ли они от SNOO или от любящего взрослого. Кроме того, успокаивающее средство SNOO может увеличить сон ребенка на 1–2 часа каждую ночь. Родители особенно любят, когда он быстро успокаивает детей во время пробуждения в 2 часа ночи!
Пеленание
- Как пеленать ребенка
- 4 способа пеленания помогают обеспечить безопасность младенцев
- Что делать, если ваш ребенок ненавидит пеленки
- Безопасно ли пеленание? Научное исследование
Положение на боку или на животе
- Совет: ребенок спит только на руках
- Ребенок спит на животе: ваши вопросы, ответы
- Позы для сна ребенка: что безопасно?
Тише
- Как белый шум может помочь ребенку уснуть
- Описание белого шума: примеры белого шума
- Распространенные ошибки, связанные с белым шумом, которых следует избегать
- Белый шум вреден для слуха младенцев?
Качели
- Укачивание ребенка, чтобы он заснул: может ли он стать зависимым?
- Почему качание успокаивает младенцев
- Три простых способа укачать ребенка
Сосание
- Почему дети любят пустышки
- Все, что вам нужно знать о пустышках
- МОРАГ и пустышки
О докторе Харви Карпе
Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем организации «Самый счастливый ребенок» и изобретателем новаторского SNOO Smart Sleeper.
После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9.0582 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаменитые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понимать и воспитывать своих детей, а также снимать стрессовые ситуации, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики малышей.
Посмотреть больше сообщений с тегами, успокаивающий
Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
условие.
Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или
самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.
Как успокоить плачущего ребенка — Самый счастливый ребенок
Автор Доктор Харви Карп, доктор медицинских наук, FAAP
Хотите узнать, как успокоить плачущего ребенка?
Первым шагом является изучение основ 5 S: пеленание, положение на боку живота, тишина, раскачивание и сосание. После того, как вы научились пеленать ребенка, пришло время добавить в смесь покачивания (или покачивания), чтобы действительно улучшить вашу успокаивающую игру.
Почему укачивание успокаивает младенцев?
Жизнь в утробе — это своего рода дикая поездка! Каждый раз, когда вы бегаете по лестнице, посещаете тренировку или просто идете на прогулку, ваш ребенок прыгает вокруг вашего живота. Итак, когда дети рождаются, они привыкают к большому количеству движений.
Раскачивание или раскачивание успокаивают младенцев, потому что они имитируют любимые ощущения в утробе матери, которых так жаждут младенцы. Но качание вперед-назад — не единственное движение, которое есть в арсенале родителей. На самом деле, в то время как мягкое, медленное покачивание может успокоить тихих детей, вам, возможно, придется использовать более быстрые или меньшие движения, чтобы успокоить плачущего младенца во время писка. Вот несколько вариантов качания и качания, которые помогут успокоить беспокойного ребенка.
1. Молочный коктейль
Большинство родителей поражены эффективностью этого метода!
- Сядьте с ребенком на колени.
- Поместите одну руку под подбородок ребенка, как ремешок шлема, а другую просуньте под ягодицы.
- Наклоните ребенка вперед — его голова должна быть на несколько дюймов впереди тела — и поднимите его прямо вверх — на фут или около того — в воздух.
- Теперь покачайте его вверх-вниз быстрыми (два-три раза в секунду) крошечными (один-два дюйма) движениями, как будто вы делаете молочный коктейль.
Это также отличный способ отрыгнуть ребенка и привести в тонус руки.
2. Желейная подушечка для покачивания головы
Желейная подушечка для покачивания головы — отличный способ успокоить кричащего ребенка:
- Запеленайте ребенка и укачивайте его в классической позе для грудного вскармливания. Пусть затылок его черепа покоится на вашем предплечье.
- Затем покачивайте ребенка на руках очень легкими движениями — двигайтесь не более чем на 1/2 дюйма вперед и назад от своего тела, и ваши покачивания должны быть быстрыми. Цель состоит в том, чтобы голова вашего ребенка дрожала, как желе на тарелке.
Связанный материал: Разница между успокаивающим движением и синдромом тряски ребенка . Как вы можете покачивать своего ребенка, не изматывая при этом свою спину, ковер или свое чувство юмора?
Стеклоочиститель сочетает в себе все 5 S для идеального успокоения. Это один из моих любимых способов включить успокаивающий рефлекс.
- Запеленайте ребенка (1-я буква S), затем сядьте в удобное кресло, соприкоснувшись коленями и поставив ступни на пол на расстоянии плеч. Сидеть вперед работает лучше всего.
- Положите ребенка на бок. . . в канавке между ног (2-й S). Его щека и голова будут в вашей ладони и вытянутых пальцах, поверх ваших коленей, а его лодыжки — на вашем бедре.
- Просуньте другую руку ему под голову так, чтобы ваши руки перекрывались, а его голова была свободно сжата.
- Переверните его к животу, расслабьте плечи, сделайте глубокий вдох и дайте телу расслабиться.
- Наклонитесь над его телом и ш-ш-ш за его ухо (3-я С). Тише так громко, как он плачет.
- Теперь покачайте коленями из стороны в сторону, как стеклоочиститель (4-я С). Если он плачет, делайте более быстрые (от двух до трех ударов в секунду) более мелкие движения (на один дюйм из стороны в сторону) и раскройте руки, чтобы получить то же самое желеобразное покачивание головой, как описано в движении № 2 .
- Наконец, предложите соску (5-й S).
Примечание. Стеклоочистители ветрового стекла двигаются ногами, а не плечами или бедрами. Подпрыгивание коленей вверх и вниз не работает так же хорошо, как раскачивание их из стороны в сторону.
Не расстраивайтесь, если движение кажется сложным. Вскоре вы увидите, что это один из самых простых способов успокоить вашего ребенка, когда вы чувствуете, что полностью покакаете. Трудно чему-то научиться, когда кто-то кричит на тебя! Так что тренируйте стеклоочиститель, когда ваш ребенок уже спокоен или спит.
Заключительные мысли о том, как успокоить плачущего ребенка
Если вы объедините правильную технику раскачивания с остальными 5 S, вы можете быть удивлены тем, как быстро успокаивается ваш беспокойный ребенок. Но даже родители, у которых есть все правильные движения вниз, иногда могут использовать руку, и поэтому SNOO так полезен! Детская люлька SNOO была создана, чтобы успокоить ребенка, сочетая мягкое покачивание с успокаивающим белым шумом и уютное и безопасное пеленание.
Узнайте больше о SNOO здесь.
О докторе Харви Карпе
Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем компании «Самый счастливый ребенок» и изобретателем новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлеры «Самый счастливый ребенок в квартале » и « Самый счастливый малыш в квартале ». Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаковые методы доктора Карпа, в том числе 5 S’s для успокоения младенцев, помогают родителям понять и воспитывать своих детей и облегчить стрессовые ситуации, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики у малышей.
Посмотреть больше сообщений с тегами, успокаивающий
Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады
помощь! Свяжитесь с нами по адресу customercare@happiestbaby.