Как выглядеть красиво: секреты красоты и привлекательности — макияж, одежда, стиль, красота, уход, лицо
Женщины издавна заботились о своей внешности. Раньше были даже специальные школы для девиц, где опытные матроны открывали все секреты о том, как выглядеть красиво. А современные женщины должны самостоятельно раскрывать все тайны привлекательности и молодости.
Выглядеть молодо и красиво – что для этого нужно?
Видео дня
Почему от одних девушек глаз не оторвать, а от других в памяти не остается и следа? В чем секрет притягательности?
Возможно в красивой одежде? Конечно, яркие, стильные и подходящие фигуре наряды способны подчеркнуть достоинства тела и женственность.
Может быть красивый макияж? Понятно, что нежный румянец, яркие губки и акцент на очаровательной расцветке глаз будет привлекать и очаровывать.
А как же занятия спортом? Подтянутые мышцы, плоский животик и упругие ягодицы несомненно оценят представители сильного пола.
Но хватит ли всего этого? Возможно, что внешней красоты не совсем достаточно для того, чтобы покорить окружающих или любимого мужчину. Необходимо сияние изнутри, которое способно затмить самую расфуфыренную модницу.
Успех заключается в том, как себя подать окружающим. Оказывается, чтобы влюбит в себя успешного мужчину, необязательно быть королевой красоты. Обратите внимание, как выглядят красивые женщины и, главное, как себя ведут. Сердцеедки знают основные секреты, с помощью которых не оставляют ни единого шанса конкуренткам.
Как выглядеть самой красивой?
Не стоит гнаться за идеалом с глянцевой обложки. Каждая женщина индивидуальна, поэтому должна подчеркивать свою харизму и неповторимость.
Научитесь не бояться быть уверенной в себе
Вы сможете иметь успех в обычной одежде и с минимальным макияжем, если научитесь подавать себя в качестве уверенной женщины.
Идеальная осанка и очаровательная походка
Походка во многом зависит от уровня решительности. Если вы уверенная в себе женщина, то будете грациозно нести свое тело и гордиться им. Сгорбившиеся люди смотрятся жалко, так как они еле волокутся по земле. Их остается только пожалеть, так как они не способны вызвать другие эмоции.
Улыбка творит чудеса
Украшение любой женщины — это лучезарная улыбка. Она способна затмить любые драгоценности. Искренняя, легкая, открытая и слегка кокетливая улыбка растопит самое холодное сердце. Не задумывайтесь над тем, какое впечатление останется после вас. Улыбайтесь и люди к вам обязательно потянутся.
Непринужденность и любовь к жизни
Жизнерадостные люди словно магнит притягивают своей позитивной энергетикой окружающих. Они излучают свет, поэтому находиться рядом с ними всегда комфортно и легко. Если вы относитесь к такому типу людей, то одиноким точно не останетесь. Постарайтесь быть проще, радоваться мелочам, и тогда ваши жизнь значительно преобразится.
Помимо внутренней работы над собой стоит задуматься и о состоянии кожи. Ведь без здорового и ухоженного внешнего вида вам успеха сложно будет добиться.
Здоровая кожа и привлекательный взгляд — путь к совершенству
Конечно, уверенность в себе немаловажное качество для современной женщины, но в сочетании с красивой и ухоженной кожей лица путь к исполнению желаний будет намного легче.
Недостаточно говорить о том, что «хочу красиво выглядеть«, и на этом все. Постарайтесь правильно за собой ухаживать и вести здоровый образ жизни.
Во-первых, применяйте только высококачественные косметические средства, которые состоят из натуральных ингредиентов.
Во-вторых, не забывайте постоянно увлажнять и питать кожу лица, а также умывать ее комнатной или холодной водой.
В-третьих, пальчиковый массаж лица несет неоценимую пользу коже.
В-четвертых, пейте много воды и откажитесь от вредных привычек, которые не позволяют вам выглядеть достаточно красиво.
В-пятых, делайте маски для лица не более двух — трех раз в неделю, а также принимайте витамины А и Е.
В-шестых, постарайтесь ложиться спать не позднее десяти часов вечера. Для прекрасного самочувствия ночной сон должен длиться не менее восьми часов.
В-седьмых. Не злоупотребляйте диетами. Ваше питание должно быть полноценным и сбалансированным. Лучше есть привычную здоровую еду, но меньшими порциями.
Если учитывать эти советы, то через неделю уже можно получить хорошие результаты. Ваша кожа станет свежее и здоровее.
Глаза — это зеркало души, на которое обращают первое внимание. Иметь завораживающий взгляд достаточно просто.
Во-первых, старайтесь не проводить много времени у монитора и перед экраном телевизора. Если вынуждены много работать у компьютера, то каждые полчаса дайте глазам отдохнуть пару минут. Не забывайте надевать специальные очки.
Во-вторых, если вас тревожит тема «Как выглядеть стильно и красиво«, то используйте утром и вечером кожу вокруг глаз.
Вначале дня делайте зарядку для глаз, поворачивая голову в разные стороны, а вечером — положите на веки компресс в розовой водой.
В-третьих, не упускайте возможность высыпаться, так как от этого зависит чистота и свежесть вашего взгляда.
Чтобы привлекать и очаровывать окружающих, то необходимо заботиться как о внутренней, так и о внешней красоте. Будьте уверены в себе, занимайтесь спортом, ухаживайте за кожей, улыбайтесь и успех придет к вам незамедлительно. Делитесь с людьми позитивной энергетикой, чтобы они отвечали вам взаимностью.
Как выглядеть дома красиво: 7 главных правил
К сожалению, очень многие женщины начинают уделять время и внимание своей внешности только тогда, когда им предстоит выйти из дома на работу, в магазин, в театр, ресторан или просто на прогулку.
Наивно считая, что прихорашиваться и достойно выглядеть нужно только на людях, а дома можно ходить в чем придется, они делают большую ошибку. Прежде всего, такие женщины не уважают себя, если позволяют донашивать в быту старые вещи. Кроме того, находящиеся рядом с ними родные люди так же, как и посторонние где-нибудь на работе, хотят видеть около себя привлекательность и красоту. Ведь по большому счету, сделать это совсем нетрудно – нужно лишь учесть некоторые правила так называемого правильного домашнего гардероба.
Что нужно делать
Никто не будет спорить с тем, что одежда – это своеобразный индикатор того, как человек себя позиционирует в современном мире. Главное правило при выборе одежды – навсегда забыть о той, которая висит в шкафу по принципу «На работу одевать страшно, а для дома еще жалко». Такие вещи нужно беспощадно выбрасывать, усвоив при этом ключевое правило: гардероб для дома должен покупаться специально.
На что следует обращать внимание при формировании арсенала домашних вещей? Для этого желательно запомнить несколько самых важных аспектов.
1. Иметь несколько комплектов домашней одежды
Нужно иметь в шкафу не один, а предпочтительно два или три комплекта домашней одежды. Поскольку женщина занимается множеством дел дома, то и определенный тип одеяния должен соответствовать отдельной функции. К примеру, неприемлемо готовить ужин, заниматься любимым хобби и мыть полы в одном и том же. У женщины должна быть одежда, в которой она встречает гостей, отдыхает или же занимается уходом за детьми. При этом очень важна, когда часть одного комплекта будет идеально подходить к элементу другого. Такой подход к формированию домашнего гардероба позволит сократить количество приобретаемых вещей.
2. Обеспечить себе комфорт
Еще одно, не менее важное правило – каждая вещь должна быть максимально удобной для ношения и исполнения своих обязанностей. В данном случае лучше всего покупать предметы гардероба, выполненные из хлопка, вискозы, натурального шелка, льна, байки и чистой шерсти. Нужно обращать внимание на качество одежды — катышки и зацепки в будущем абсолютно неприемлемы.
Швы должны быть добротно отстроченными, а имеющиеся резинки – не передавливать и не натирать кожу.
3. Учитывать свои внешние данные и имидж
Правильная подача себя дома также чрезвычайно важна. Каждая женщина отлично знает о выгодных моментах и изъянах своего тела. Поэтому желательно продумать фасон для домашних одеяний, с тем, чтобы придерживаться его в процессе выбора. Также пристальное внимание следует уделить цветовой гамме. Не нужно отдавать предпочтение темным тонам и ярким принтам. Дома женщина должна быть яркой, веселой и порхающей, как бабочка. Не надо бояться красного, салатового и золотого цвета. Хотя, бывают ситуации, когда обстановка требует умиротворенности и покоя — на такой случай желательно приобрести одежду в пастельных тонах.
4. Продумать аксессуары, причёску и макияж
Прическа, макияж и разные мелкие аксессуары также играют значительную роль для формирования образа привлекательной домашней хозяйки. Совершенно не стоит вешать на себя множество кулонов, цепочек, делать накладные ногти или вызывающий маникюр, но, при этом яркая ленточка в волосах или миниатюрные гвоздики-сережки в ушах здесь будут абсолютно нелишними.
При этом не нужно забывать регулярно расчесывать волосы и укладывать их в прическу. Относительно макияжа – большинство женщин стараются делать так, чтобы в домашних условиях их кожа отдыхала, и это правильно. Но нанесение косметических средств ухаживающего характера также имеет право на существование в этом моменте. Можно также немножко подкрасить ресницы и увлажнить бальзамом губы.
5. Не стоит носить старые вещи
Практически у всех дома имеется полочка (и не одна), на которой пылятся предметы гардероба и которые неуместно надевать на люди, но выбросить их как-то жалко. Ни в коем случае не надо использовать их для ношения дома, ведь они свое уже давно изжили, а женщина в растянутой майке, выцветших брюках или растоптанных тапочках будет выглядеть весьма удручающе. Пару таких вещичек можно оставить для ремонта или других похожих нужд, а от остального желательно как можно скорее избавиться. Главное, чтобы одежда и обувь выглядели аккуратно, не была вытянутой, застиранной, перекошенной от частых стирок или порванной.
Обувь для дома нужно менять как можно чаще, выбирая интересные модели, расцветки, и обязательно при этом обращая внимание на их чистоту и внешний вид в процессе эксплуатации.
6. Использовать халат по назначению
Не надо «затаскивать» этот предмет домашнего гардероба. Основное предназначение махрового женского халата – впитывать влагу, и поэтому целесообразнее всего его накидывать на тело, выходя и з ванной. Изделия из шелка и атласа будут уместны по утрам, когда нужно после сна выйти в ванную, или можно также в нем выпить чашечку утреннего кофе, чтобы окончательно пробудиться после сна.
7. Выглядеть дома особенно красиво
Если вы много времени проводите дома, или вообще можете себе позволить не трудиться, а ваш спутник каждый день выходит «в свет» и видит многих других представительниц прекрасного пола, рано или поздно он начнет сравнивать. И здесь нужно постараться, чтобы сравнение всегда было в вашу пользу. Поэтому, даже будучи уверенной на 100%, что спортивные брюки и олимпийка – это очень удобно и комфортно, стоит запомнить, что такая форма одежды уместна только в спортивных и фитнес залах.
Ухоженность и настоящая элегантность несовместимы с такой одеждой, особенно в мужских глазах. Постарайтесь дома выглядеть всегда особенно красиво, а для домашней работы заведите отдельную одежду, в которой вы не будете находиться постоянно.
Заключение
Уделять внимание себе в домашних условиях – это вовсе не проявление эгоизма. Перечисленные выше 7 пунктов основополагающих правил необходимо запомнить и неукоснительно придерживаться их в своей личной жизни. В противном случае женщина рискует превратиться в ленивое и неухоженное создание, с которым не всегда приятно находиться дома. Ведь как говорила когда-то Коко Шанель – не бывает некрасивых женщин, а бывают ленивые. Поэтому будьте всегда восхитительны и великолепны – на кухне, в спальне, детской и перед гостями.
Просмотров: 2705
Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)
Добавить отзыв
Дата: 16.09.2019
12 естественных способов выглядеть красиво без макияжа — SkinKraft
Отзыв эксперта Прайкты Сапре (PG, косметическая технология)
Обновлено | Написано Анайей Мукерджи
×
Команда блогов Skinkraft проводит обширные исследования и получает факты от штатных врачей, чтобы предоставить точную, научную и полезную информацию. Мы не поощряем плагиат наших авторов. Каждый блог на Skinkraft проверяется нашей командой дерматологов и составителей рецептур.
Все упомянутые исследования и исследовательские работы принадлежат авторитетным академическим ассоциациям.
Все статистические данные и факты, используемые в блоге, ссылаются на первоисточник.
Весь контент, связанный с лекарствами, процедурами, методами лечения, ингредиентами и побочными эффектами, четко указан для читателя.
Конечной целью наших блогов является информирование читателей о здоровье кожи и волос и предоставление им возможности принимать обоснованные решения.
Вы устали каждое утро наносить несколько косметических средств, чтобы выглядеть красиво? Тогда пришло время дать вашей коже отдохнуть.
Независимо от типа вашей кожи, отказ от косметических средств время от времени может творить чудеса с вашей кожей. Когда вы какое-то время ходите без макияжа, вы даете своей коже возможность дышать.
Здесь мы приводим несколько важных советов, которые помогут вам добиться красивого лица без макияжа. И кто знает, что вы можете влюбиться в него так сильно, что никогда больше не захотите прикасаться к своей косметичке!
12 простых советов, как хорошо выглядеть без макияжа
1. Оздоровите кожу изнутри
Если ваша кожа здорова изнутри, ваше лицо автоматически приобретет естественное сияние. Сочетание хорошего питания, достаточного количества сна, регулярных физических упражнений и надлежащего ухода за кожей играет важную роль в определении здоровья вашей кожи. Несколько советов и приемов наряду с этими основными вещами сделают вас красивой без особых усилий.
Также лечите любые кожные заболевания, такие как прыщи, если они у вас уже есть. Вы можете попробовать домашние средства или проконсультироваться с врачом, если это необходимо.
2. Очищение, увлажнение, отшелушивание
Очень важно установить проверенный режим ухода за кожей, которому вы должны следовать на регулярной основе. Воздержитесь от частой смены средств по уходу за кожей, чтобы избежать нежелательных реакций.
A. Ежедневно очищайте лицо мягким очищающим средством для лица, чтобы избавиться от пыли и загрязняющих веществ, которые могут повредить кожу и ускорить ее старение.
B. Не реже одного раза в неделю делайте пилинг лица, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и сделать цвет лица сияющим.
C. Выберите увлажняющий крем, который подходит вашей коже. Если у вас сухая кожа, вы можете использовать масла для лица или увлажняющие крема на основе тяжелых кремов. Сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, прекрасно подходят для жирной кожи, склонной к акне.
D. Не забывайте наносить солнцезащитный крем с высоким SPF перед выходом на улицу, чтобы предотвратить фотоповреждение кожи.
E. Вы можете посещать спа-процедуры для лица или лица один раз в месяц.
Нежный массаж кожи лица усиливает кровоток, делая ее упругой и эластичной.
Ф . CTM- Cleansing Toning Moisturizing – это базовый стандартный режим ухода за кожей. Было бы лучше описать это вкратце, а затем часть отшелушивания.
Вы можете пройти викторину SkinKraft с поддержкой искусственного интеллекта «Знай свою кожу», чтобы узнать текущее состояние вашей кожи и заказать средства по уходу за кожей, разработанные специально для вас.
3. Держите себя в форме
Побаловать себя посещением салона — это отличный способ почувствовать себя хорошо. Вы можете сделать маникюр, педикюр или спа-процедуру для волос. Кроме того, если вы хотите избавиться от нежелательных волос, запишитесь на восковую депиляцию.
Удаление лишней растительности на лице не только сделает ваше лицо более свежим, но и улучшит цвет лица, убрав с кожи эффект загара. Вы можете выбрать один из множества доступных вариантов: восковая эпиляция, нарезание резьбы или бритье, в зависимости от вашего удобства.
4. Придайте форму бровям
Вы можете подчеркнуть глаза и область вокруг них, чтобы придать лицу новое измерение.
A. Вы можете сделать либо идеально подстриженную бровь, либо большую и смелую пышную бровь. Вы можете использовать натуральный краситель, такой как хна, чтобы придать объем своим бровям, если они слишком тонкие.
B. Используйте щипцы для завивки ресниц, чтобы сделать ресницы более заметными. Вы также можете использовать накладные ресницы, которые можно приклеить к ресницам, чтобы они выглядели гуще.
C. Наносите крем под глаза каждый вечер, чтобы избавиться от темных кругов и отеков под глазами. Вы также можете использовать домашние средства, такие как охлажденные чайные пакетики, для решения этих проблем.
5. Забота о вашей улыбке
Ваша улыбка — это ваш главный актив, когда речь идет о красоте лица. Позаботьтесь о своих губах, регулярно отшелушивая их и нанося увлажняющий крем, такой как бальзам для губ, по мере необходимости.
Также следите за хорошей гигиеной полости рта. Помимо чистки два раза в день, вы также можете выбрать профессиональную полировку зубов, чтобы добавить блеска вашей ослепительной улыбке.
6. Побалуйте свои волосы
Вы всегда можете сделать свои волосы центром своей короны. Выберите прическу в стиле бохо-шик, небрежный пучок или косу, чтобы разнообразить образ без макияжа.
Также не забывайте регулярно мыть волосы. Это не только полезно для ваших волос, но и может избавить вас от ряда проблем с кожей, таких как различные виды прыщей.
7. Хорошо одевайтесь
Одежда играет важную роль в том, как вы выглядите и чувствуете себя, и, в свою очередь, в том, как другие воспринимают вас. Всегда выбирайте одежду и обувь, в которых вам удобно и которые подходят для конкретного случая. Выбирайте цвета, которые дополняют ваш естественный цвет лица. В тренде многослойность одежды, которая выглядит стильно и элегантно одновременно.
Вы можете добавить аксессуары, такие как солнцезащитные очки, ожерелья, серьги, украшения и т.
д., чтобы улучшить внешний вид.
8. Ешьте, чтобы питаться
Сбалансированное питание необходимо для здоровья кожи и волос. Достаточное потребление белка и витаминов абсолютно необходимо для поддержания и восстановления вашей кожи. Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи и пейте много воды в течение дня, чтобы ваша кожа питалась и увлажнялась. Вы также можете включить натуральные напитки, такие как зеленый чай, для детоксикации организма. Добавление пробиотиков после еды поддерживает здоровье вашего кишечника и приводит к чистой и здоровой коже.
9. Путь к красоте во сне
Важность достаточного сна невозможно переоценить. От 6 до 8 часов крепкого ночного сна не только избавят от темных кругов под глазами, но и помогут вашей коже омолодиться с помощью различных механизмов, таких как выработка коллагена. Вы можете использовать атласные наволочки для меньшего трения и сухости кожи и волос.
10. Побалуйте себя ежедневными тренировками
Отправляйтесь на пробежку или занимайтесь в тренажерном зале не менее 30 минут каждый день.
Ежедневные упражнения улучшают кровообращение, поддерживают гормональный баланс, а также, среди прочего, помогают организму выводить токсины. Все это приведет к более здоровой коже в долгосрочной перспективе.
11. Избавьтесь от стресса
Найдите время, чтобы заглянуть в свой внутренний мир. Лицо — это зеркало разума: если вы чувствуете себя хорошо внутри, ваше лицо будет излучать ауру позитива. Практикуйте осознанный образ жизни, попробуйте медитацию и дыхательные упражнения, чтобы сохранить спокойствие и избавиться от стресса. Примите себя со всей своей красотой и недостатками. Уверенность — лучший макияж, который вы когда-либо могли носить.
12. Обратитесь за профессиональной помощью
Обращайтесь за профессиональной помощью при физических или психических проблемах всякий раз, когда вы чувствуете в этом необходимость. Вам необходимо решить основные проблемы со здоровьем, такие как проблемы с пищеварением, гормональный дисбаланс, избавиться от различных проблем с кожей.
Сортировка ваших психических проблем необходима для управления стрессом или бессонницей, которая, в свою очередь, влияет на вашу кожу.
Подведение итогов
Вы можете захотеть остаться без макияжа на короткое время или навсегда по многим причинам. Приятно иметь возможность сэкономить время и деньги, которые мы тратим на разнообразие косметических продуктов. Вместо этого инвестируйте эти ресурсы в правильный уход за кожей и свое общее самочувствие. Надеемся, что приведенные здесь советы помогут вам начать новую жизнь.
Начните со знакомства со своей кожей
Рекомендуемые продукты
Крем для лица Acne-Limit для женщин
Купить сейчасОтшелушивающий крем для лица от прыщей для женщин
Купить сейчасСыворотка для лица BrightSide для женщин
Купить сейчасСыворотка для лица Age Amend для женщин
Купить сейчас
- Секреты красоты
- Уход за кожей
35 простых способов быть красивой
«Красота — это то, что вы чувствуете внутри, и это отражается в ваших глазах.
Это не что-то физическое». ~ Софи Лорен
Несмотря на то, что в шестом классе я попросил Джоуи Макинтайра из The New Kids on the Block подписать мой корсет для спины от сколиоза, я все еще чувствовал себя некрасиво, нося его.
Тогда я не понимал иронии судьбы, но, оглядываясь назад, кажется немного забавным, что я стал кривым, учитывая, что я убедил себя, что увядаю в тени моей сестры. (У меня также были подтяжки и головной убор, но это уже другая история.)
Я был ребенком, который хотел быть красивым, но еще отчаяннее хотел чувствовать себя любимым. Моя самооценка росла с годами, но я так и не избавилась от затаенного подозрения, что никогда не буду достаточно красивой. Или, может быть, достаточно привлекательным.
Было бы легко обвинить во всем общество и эпоху модельного бизнеса Кейт Мосс, но я думаю, что дело не только в этом. Я просто так и не научился замечать и ценить все прекрасное в себе. Вещи, которые не имели ничего общего с моей талией, оттенком кожи или ресницами, и все, что связано с тем, кто я есть.
Я так и не научился отдавать себе должное за все хорошее, что я делаю в мире. Я был слишком занят перечислением своих слабостей, ошибок и недостатков, чтобы признать это.
Кажется банальным говорить, что красота такая же красивая, но правда в том, что физическая красота субъективна. И даже если кто-то идеально соответствует вашему идеалу физического совершенства, его внешний вид рано или поздно исчезнет. Что остается неизменным, так это качества, страсти и привычки, которые мы взращиваем.
Это то, что делает нас красивыми, и поверьте мне, когда я говорю, что в каждом есть что-то прекрасное. Если в последнее время вы сделали что-либо из следующего, вы абсолютно прекрасны:
1. Улыбнитесь. Как говорится, «Я никогда не видел улыбающегося лица, которое не было бы красивым».
2. Будьте рядом с тем, кто в вас нуждается , даже если для вас это ничего не значит — давайте без ожиданий.
3.
Пожертвуйте ради того, кого вы любите.
4. Признайте ошибку , даже если трудно сказать, что вы не правы, и постарайтесь ее исправить.
5. Поделитесь своими проблемами , отложив в сторону свое эго, чтобы кто-то другой чувствовал себя менее одиноким.
6. Создайте то, что поможет людям . Песня, блог, группа поддержки, некоммерческая организация — все, что вдохновляет.
7. Помогите ребенку почувствовать себя хорошо.
8 . Расскажите кому-нибудь, что вы в нем цените , даже если вы чувствуете себя уязвимым.
9. Простить кого-то без необходимости слышать слова «извини».
10. Создайте положительную энергию вокруг себя, думая позитивно и действуя с позитивными намерениями.
11. Сядьте с реальностью , не осуждая никого и ничего.
12. Принимайте кого-то таким, какой он есть , вместо того, чтобы пытаться изменить его таким, каким вы хотите его видеть.
13. Обращайтесь с людьми так, как они хотят, чтобы с ними обращались.
14. Замечайте что-то простое, но красивое в окружающем вас мире.
15. Признавайте красоту других вместо того, чтобы чувствовать угрозу или соревноваться с другими людьми.
16. Будь тем изменением, которое ты хочешь видеть в мире, согласно предложению Ганди.
17. Прикоснитесь к своей личной силе и сделать что-то, что изменит мир.
18. Найдите силы в трудную минуту. Это нелегко сделать, и вы заслуживаете похвалы за это.
19. Доброжелательно говорите об окружающем вас мире вместо того, чтобы сплетничать или жаловаться.
20. Забудьте о себе на минуту и ничего не делайте, кроме как слушать того, кто в этом нуждается.
21. Оценивайте человека по его лучшим моментам , а не по худшим.
22. Проявите к себе такую же вежливость — сосредоточьтесь на том хорошем, что вы сделали, а не на совершенных вами ошибках.
23. Идите на большую дорогу , когда кто-то причиняет вам боль вместо того, чтобы быть жестоким или злым.
24. Рассмешите кого-нибудь. Улыбка буквально избавляет от стресса и боли. Как красиво с твоей стороны сделать это для кого-то другого!
25. Заставить кого-нибудь плакать — слез радости. Люди хотят чувствовать себя тронутыми, вдохновленными, мотивированными. Никогда не недооценивайте силу прикосновения к чьему-то сердцу.
26. Будьте непредвзяты вместо того, чтобы придерживаться суждения или предположения.
27. Любите то, чего вам хочется бояться.
28. Будь голосом оптимизма , когда это очень нужно окружающим.
29. Проявите смирение , когда ваши достижения помогут вам возвыситься над людьми.
30. Отнеситесь к отказу или неудаче с достоинством. Гораздо легче сказать, чем сделать — и звучит это банально и банально, — но достойное принятие проигрыша делает вас настоящим победителем.
31. Проявите безудержный энтузиазм к тому, что вас волнует. Все дети прекрасны, и я думаю, что их неподдельная радость во многом связана с этим.
32. Послушайте, что кто-то имеет в виду, а не только то, что он говорит. Любой может придраться. Не все активно работают, чтобы быть понимающими.
33. Представьте себе мир, где люди знают мир , и сделайте одну маленькую вещь, чтобы создать его.
34. Уважайте ценности, которые важны для вас . Честность — первый шаг к тому, чтобы чувствовать себя хорошо.
35. Примите и полюбите себя таким, какой вы есть в данный момент.
А теперь оговорка: в некоторые дни вы можете не делать ничего из вышеперечисленного — на самом деле вы можете делать прямо противоположное. В эти дни ты все еще прекрасна.
Бывают моменты, когда у меня, как у Александра, ужасный, ужасный, нехороший, очень плохой день. Времена, когда кажется, что меня может захлестнуть торнадо хаоса вокруг меня. Времена, когда голос в моей голове недобрый, и я интерпретирую все происходящее через негативный фильтр. Когда я думаю о людях самое худшее и жалуюсь на это; когда я ожидаю худшего дня и оплакиваю его.
Это признание может показаться самым большим признанием в лицемерии, но мне нечего дать, кроме моей честности. А реальность такова, что я несовершенен. Мы все такие. У всех нас бывают моменты слабости, но они определяют нас только в том случае, если они намного превосходят моменты доброты, сострадания, любви и силы.