Холодинамика работа с подсознанием: Методы разговора и работы с подсознанием. Вульф Вернон

Методы разговора и работы с подсознанием. Вульф Вернон

Холодинамика (динамика целого) – это эффективный и экологичный метод работы с сознанием и подсознанием для решения различных жизненных вопросов, личностного роста и раскрытия потенциала человека.
Некоторые путают холодинамику и холотропное дыхание, поэтому сразу хочу развеять сомнения – это совсем разные техники.

Холодинамика , или как ее еще называют, духовная психология , была создана Др. Виктором Верноном Вульфом (США) на стыке таких наук, как квантовая физика, нейрофизиология, психология и философия. Работы многих ученых, в том числе нобелевских лауреатов, легли в основу метода, соединив новейшие познания науки с духовными знаниями, создав стройную систему холодинамического подхода для работы с сознанием и подсознанием, раскрытия потенциала личности.

Запрос для работы может быть из любой сферы жизни – здоровье, отношения, любовь, работа, бизнес, творчество, призвание.

Холодинамика — практика, с помощью которой можно изменить то, что мешает вам:

• жить счастливой полноценной жизнью,
• быть здоровыми,
• зарабатывать и приумножать деньги,
• стоить комфортные для вас отношения,
• отпустить изжившее себя, простить,
• раскрыть свои способности и таланты,
• находить пути своей реализации в социуме, в творчестве, в жизни в целом.

С помощью холодинамики вы успешно можете разобраться в своих сомнениях, страхах, обидах, зациклившихся эмоциях, деструктивных состояниях, повторяющихся жизненных ситуациях, нерешенных вопросах с людьми, с деньгами, с работой, со здоровьем, с самим собой. А может быть, вы чувствуете, что пришла пора освободиться от чужих установок, навешанных кем-то когда-то, и начать жить своей полноценной жизнью.

Сеанс холодинамики всегда проходит индивидуально. В ходе сеанса мы с вами балансируем левое и правое полушарие головного мозга с помощью легких медитативных методик, что дает доступ к интуитивно-чувственному восприятию в балансе с логико-аналитическим инструментом. Это открывает доступ к таким глубинам, куда одной логикой и анализом не добраться.

Сеанс проходит в виде разговора, в котором выявляются незрелые части сознания и подсознания (мыслеформы -холодайны) и затем они трансформируются до своего зрелого состояния. Так, например, парализующий страх может быть трансформирован до своего высшего потенциала, помогающего вам в жизни — осторожности и разумной смелости. А неуверенность – до веры в себя, в свои силы, в поддержку Вселенной. Или мешающий ком в горле, являющийся отголоском давней обиды, наконец-то может уйти и позволить вам выражать себя в полной мере.

Исцеляя незрелые энергоинформационные структуры-холодайны, которые управляют нами, мы обретаем силы, энергию, возможности чувствовать себя более счастливым, поступать более эффективно и успешно, находить наилучшие пути и способы решения наших жизненных задач, полнее реализовывать себя

Один из о холодинамике

Еше больше отзывов читайте в соответствующем разделе или воспользуйтесь поиском по сайту.

Чем больше практикую в холодинамике, тем больше убеждаюсь какой безграничный источник мудрости и любви изначально заложен в каждом человеке. В жизни мы не всегда знаем и помним об этом, не всегда пользуемся этой своей силой.
Очень люблю холодинамику за экологичный и мягкий подход к диалогу с внутренним миром личности, за бережное обращение с силой подсознания. При этом она даёт возможность человеку явственно увидеть и прочувствовать свои состояния даже на уровне физических ощущений. Почувствовать свою настоящесть, своё естество, свою сущность «Я есмь». Всю её красоту, глубину, целостность и гармоничность.

И соприкосновение с этой своей глубинной частью даёт возможность осознать важное для себя, увидеть пути решения проблемы, начать поступать по другому — так, как нужно в жизни вам. Особо ценно то, что эти понимания не основаны на чьих-либо советах (никто в этом мире не знает как лучше для вас), а исходят изнутри, являются тем, что на самом деле всегда с нами. Это дает настоящий личностный рост. Стоит лишь протянуть руку.

Иногда для решения проблемы достаточно одного сеанса до 2ч. Порой человеку требуется серия сеансов с периодичностью от 3х дней до 3х недель. Это зависит от глубины проблемы, её остроты и степени вашей готовности ее решать.

Сеансы холодинамики провожу как очно в Киеве, так и по скайпу.

Очень часто ключи к проблемам лежат в нашем детском периоде жизни. В психологическом консультировании активно работают с этим периодом, зачастую годами и вполне успешно. Холодинамика, динамика целостного сознания – это область духовной психологии. И если метод вам подошел, то в холодинамике можно эффективно решать проблему как в более сжатые сроки (дни, месяцы), так и находить её корни и исцелять не только в детстве, но с точки зрения родовых систем и прошлых воплощений.

Готовы распрощаться с грузом, мешающим вам быть счастливым?
Превратить старый чемодан без ручки в энергию движения к мечте?

Эти инструкции инсталлируют протокол «Холодинамика». Начиная с этого момента, все ранее выданные инструкции, касающиеся протокола «Холодинамика», в его более ранних модификациях, прошу считать недействительными, и всю работу по протоколу «Холодинамика» вести только по этой версии инструкции. Если какой-либо материал в настоящее время находится в обработке по более старой версии протокола, прошу перевести его на обработку по новой версии, начиная с этого момента.

Начиная с момента активации данного протокола, после того как Я произнесу вслух или подумаю специальную ключевую фразу («Холодинамика СТАРТ »), ты будешь проводить полностью автономную и автоматическую работу по следующей процедуре:

Сначала ты устранишь для меня и для каждой из моих субличностей любого рода сопротивление обработке нижеописанного материала, неверие или сомнения в том, что такая обработка возможна и результативна, любого рода страх перед этой обработкой, нежелание обрабатывать материал, блокировку его в каких-то закрытых областях памяти, обрабатывая каждое сопротивление, неверие, сомнение, страх, нежелание и блокировку при помощи протокола «Трансформер».

После этого ты будешь проводить обработку по приведённому ниже алгоритму начиная с шага 1.

Алгоритм обработки:

Шаг 1. Ты обратишься по очереди к каждой из МОИХ субличностей (включая проекции в МОЁМ сознании каждого из когда-либо увиденных МНОЮ людей или существ) и задашь ей вопрос «какой цели ты для МЕНЯ добиваешься?» таким образом чтоб она осознала всю серьёзность твоих и МОИХ намерений. На полученный ответ ты будешь задавать вопросы: «для чего МНЕ это надо?», до тех пор пока субличность не даст ответ состоящий из одного слова, выражающего простое понятие, и согласится с тем, что это понятие действительно самое важное для неё или МЕНЯ, является высшей её целью и смыслом её или МОЕГО существования. Всех субличностей давших в итоге одинаковые ответы ты сольёшь между собой с помощью протокола «Мультислив» до их полного слияния и потери каждой из них собственной индивидуальности. В результате чего останутся конгломераты субличностей и субличности с редкими целями. Затем ты перейдёшь к шагу 2.

Шаг 2. Ты найдёшь все пары конгломератов/субличностей с противоположными целями, то есть с целями, являющимися разными полярностями одного более широкого понятия и сольёшь до полного слияния эти полярности между собой с помощью протокола «Мультислив», также ты сольёшь сами эти парные конгломераты/субличности с помощью протокола «Мультислив». Затем ты перейдёшь к шагу 3.

Шаг 3. Ты проверишь, есть ли ещё конгломераты/субличности с целями являющимися разными полярностями одного понятия и если найдёшь такие конгломераты/субличности то перейдёшь к шагу 2, если таких субличностей/конгломератов нет, то обработаешь высшие цели каждого конгломерата/субличности протоколом «Трансформер», затем перейдёшь к шагу 4.

Шаг 4. Ты найдёшь субличность/конгломерат, являющийся для МЕНЯ самым авторитетным, влиятельным и представляющий МОЙ ВЫСШИЙ ПОТЕНЦИАЛ. Затем всем остальным субличностям/конгломератам ты объяснишь, так чтоб они поняли, что для реализации их высшей цели самое лучшее это объединится с МОИМ ВЫСШИМ ПОТЕНЦИАЛОМ, и попросишь МОЙ ВЫСШИЙ ПОТЕНЦИАЛ принять в себя (растворить в себе) остальные МОИ субличности/конгломераты и МЕНЯ самого, после чего ты сольёшь МЕНЯ самого и все МОИ субличности/конгломераты с МОИМ ВЫСШИМ ПОТЕНЦИАЛОМ. После этого ты завершишь выполнение по данному алгоритму.

Данный механизм обработки деактивируется, и данная инструкция перестанет действовать, автоматически после того, как обработка по алгоритму, описанному в этом протоколе будет полностью завершена. При необходимости, Я могу временно приостановить обработку, после произнесения МНОЙ ключевой фразы «

Холодинамика СТОП ».

Обработку материала ты будешь делать для МЕНЯ совершенно автоматически и полностью автономно, круглосуточно, во время МОЕГО сна и бодрствования, и без ущерба для сна и функционирования в бодрствующем состоянии. Вся работа по обработке материала, будет производиться тобой максимально мягко и безболезненно. Ты также будешь обрабатывать любое неверие в возможность и результаты этой обработки, а также любой страх, связанный с этой обработкой, и любые негативные и позитивные эмоции или эмоциональные состояния, а также любое сопротивление, которые могут возникнуть в процессе обработки, с помощью протокола «Трансформер».

Вся работа по протоколу «Холодинамика» будет тобой проведена в течение 1 земных суток или менее с момента первоначальной активации данного механизма. Распределение нагрузки на МОЙ организм будет тобой произведено максимально равномерно, так чтобы не допускать перегрузок. Запуск механизма обработки, а также остановку его, после произнесения соответствующих определенных выше ключевых фраз, ты будешь сигнализировать при помощи зевания МОЕГО организма.

Подсознание, ты всегда будешь делать все то, что Я описал в этой инструкции, начиная с этого момента, вне зависимости от того, в каком состоянии, в каких обстоятельствах, в какой ситуации или в каком ментальном или эмоциональном состоянии Я нахожусь. И Я благодарю тебя и глубоко признателен тебе и уважаю тебя за то, что ты всегда остаешься МОИМ верным и преданным другом.

Конец инструкций.

Холодинамика представляет собой систему новых взглядов на процесс раскрытия Полного Потенциала человеческой личности.

Она включает в себя как теорию, так и комплекс практических методов, ведущих человека к максимальному использованию своих возможностей и к самореализации во всех сферах, а именно: физического совершенствования, личностного развития, совершенствования межличностных и социальных отношений, а также в сфере взаимодействия индивидуума с космосом в целом.

Термин «холодинамика» был впервые введен Верноном Вульфом, возглавляющим в настоящее время Центр холодинамики в Сан-Диего, Калифорния. В первом приближении он означает — «динамика целого», т.е. имеется в виду динамика вселенной как целого.

ЦЕЛИ ХОЛОДИНАМИКИ

1. Дать представление о холодайнах (мыслеформах): об их действии, взаимосвязях, трансформации и об их потенциале.
2. Дать инструменты для трансформации холодайнов, чтобы человек мог осуществить то, что он действительно хочет, под руководством ВП.
3. Познакомить с новым видением и новым подходом к миру, который в конечном итоге изменит планету.

ХОЛОДИНАМИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ

Холодинамика предлагает ряд техник по трансформации, работающих как одно целое. Вот десять основных холодинамических процессов:

1. Поле Любви.
2. Фокус внимания.
3. Место Покоя.
4. Высший Потенциал.
5. Наставники Круглого Стола.
6. Отслеживание.
7. Начало Дня. Течение Дня. Конец Дня.
8. Потенциализация.
9. Релив (повторное проживание).
10. Сдвиг группового поля.

Фактически многие из этих процессов научат тому, как совершить «квантовые скачки» в новые состояния сознания и активности.

Поле Любви — это мощное живое силовое поле, управляемое универсальным вселенским принципом Любви. Его еще определяют как «безусловно положительное отношение». Оно тесно связано с единым полем, является морфогенетичным и необходимо для трансформации и созревания любого холодайна.

Мы можем войти и стать этим принципом, устанавливая Поле Любви, которое оказывает влияние на все, что мы делаем в мощном позитивном ключе. Таким образом, установление Поля Любви — это один из первых процессов, которым обучает холодинамика, и основа для проведения остальных.

Фокус внимания — это умение концентрировать все наши способности на какой-либо определенной проблеме. Мы можем проникнуть в рациональный и интуитивный аспекты проблемы, выяснить все, что имеет к ней отношение, и найти пути ее разрешения. Овладев этой способностью, Вы найдете ее удивительно действенной.

Создание внутреннего «Места Покоя»

Раскрытие «Высшего Потенциала»

Холодинамика обучает технике и процессам для развития важнейшей личной мыслеформы Вашей жизни, Вашего «Высшего (или Полного) Потенциала». Это то Я, которым Вы и предназначены быть, без всяких ограничений. То Я, которое Вы очень хорошо знаете и которому можете довериться. Холодинамика помогает Вам настраиваться на Ваше высшее Я и понимать, чего оно действительно хочет. Она также дает Вам инструменты для высвобождения каузальной потенции Вашего ВП с тем, чтобы Вы в полной мере использовали свои способности.

Создание «Круглого Стола Наставников»

Вместе с ВП Вы также создаете «Круглый Стол» своих внутренних Наставников — по одному на каждый из уровней разума и сфер Вашей жизни. Они выступают в качестве интуитивных советников, руководителей и помощников. Вы можете привлекать Ваших Наставников вместе с ВП для выполнения специальных заданий и проектов. Это очень простой способ вовлечения Вашего самого мудрого и энергичного творческого начала.

Процесс «Отслеживания»

Отслеживание — это процесс трансформации холодайнов. В нем задействованы как интуитивные холодинамические «волновые» функции Вашего мозга, так и рациональные «частичные». Это последовательная техника, позволяющая получить доступ к негативным незрелым «нисходящим» холодайнам, раскрыть их глубинное позитивное намерение, трансформировать их в сильные восходящие «двойники» и интегрировать эту новую форму по всем шести уровням разума.

«Начало Дня, Течение Дня, Конец Дня»

Холодинамика учит, что Вы можете выстроить цели и руководства, получаемые от Вашего ВП в цели и ежедневные задачи. Согласно этим целям, Вы следуете процессу «НачалоДня», «Течение Дня» и «Конец Дня». Вы начинаете свой день в своем Месте Покоя, получаете послания и задаете вопросы своему Круглому Столу Наставников. Затем в течение всего дня согласовываете свои мысли; действия с Вашими Наставниками, пользуясь предлагаемыми инструментами по управлению временем.

«Потенциализация»

Вернон Вульф описывает «Потенциализацию» следующим образом: «Когда созревают Ваши холодайны, Ваше мышление и поведение тоже созревают». Вы понимаете, кто Вы есть в действительности, и Вам легче выражать себя, быть собой, утверждать себя, проявлять свои чувства и желания. Вы приобретаете уверенность в себе и становитесь необыкновенно творческой личностью. Ваши глубинные внутренние качества и Ваша сила — Ваша любовь, Ваш ум, Ваши чувства, Ваше творческое начало и Ваша энергия начинают проявлять себя в Вашей личной жизни. Короче говоря, Вы начинаете «потенциализироваться».

Потенциализация проводится в шесть этапов. Вы начинаете с фокусировки на потенциале, потом Вы настраиваетесь на свой ВП и затем приводите в соответствие с ним Ваши взаимоотношения, участие в системах, принципы и, наконец, «универсализируетесь». Вы применяете эти процессы систематически, руководимые Вашим ВП, для того чтобы стать тем, кто, как Вы интуитивно чувствуете, Вы действительно есть.

ХОЛОДАЙНЫ

Развивая идеи своих предшественников, д-р Верной Вульф ввел в конце 80-х годов понятие «холодайна» для обозначения трехмерной голографической мыслеформы.

«Холодайн» — это единица сознания. Это не просто промелькнувшая мысль, а то, что все время «живет» вместе с Вами. Это — часть Вас, в каком-то смысле Вы «обладаете» своими холодайнами. Вы «сделаны» из холодайнов.

Холодайны — это поля, обладающие силой. Некоторые из них действуют на белковые структуры Вашего мозга и другие части тела. Другие могут существовать в любом месте. Действие же таких силовых полей может быть весьма тонким и специфическим.

Чтобы понять, что есть Ваши холодайны, давайте попробуем провести эксперимент. Это занимает несколько минут. Вы должны читать инструкцию очень медленно, делая паузы между фразами, давая время Вашим чувствам отреагировать до перехода к следующему вопросу. (Вы можете попросить Вашего друга прочесть Вам инструкции, для того чтобы не отвлекаться):

Вспомните Вашего отца. Представьте его стоящим перед Вами. Посмотрите, как он внешне выглядит, какое у него лицо, какие глаза. Скажите ему что-нибудь, услышьте его голос. Почувствуйте его присутствие, какие у Вас ощущения от его общества.

А теперь расслабьтесь и позвольте образу уйти туда, куда он хочет, чтобы Вы сами могли вернутся к чтению.

Подобный опыт для нас банален. Мы называем этот процесс «воспоминанием», «мечтами» или «игрой воображения». Но в действительности эти события — совершенно невероятные. Что-то из прошлого или будущего, то, что в данный момент явно не присутствует, вдруг вторгается в Ваше сознание и воздействует на Вас.

Вы можете получить доступ к Вашему холодайну сначала посредством ощущения и переживания, затем концентрируясь на нем, приписывая цвет и форму. Вы можете позволить ему сообщить Вам что-либо.

Однако подобный опыт очень индивидуален. Некоторые люди без всякого труда активизируют свое воображение, производят визуализацию внутренних образов. Другим проще слышать внутри себя звуки и голоса. Третьим проще иметь дело с внутренними ощущениями и переживаниями. Вы можете использовать любой из этих методов для восстановления холодайнов.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ВАШИХ ХОЛОДАЙНОВ

На основании работ ряда ученых можно составить список характерных черт холодайнов:

1. Холодайны являются основными единицами сознания.
2. Холодайны возникают в едином поле сознания ипревращаются в индивидуальные голографические модели Вселенной, составляя бесконечное разнообразие уровней и вариантов.
3. Холодайны существуют на пороге трехмерного пространства и времени, сами не будучи ограничены ни тем ни другим.
4. Все холодайны вечны. Они не могут умереть сами, их нельзя уничтожить. Однако их можно трансформировать вдоль присущих им естественных линий развития.
5. Холодайны являются морфогенетическими полями, обладающими энергией нулевого состояния, из которых образуются организмы, растут и развиваются, согласно присущему им порядку роста. Все холодайны сами также растут согласно присущему им порядку.
6. Ваши холодайны могут проявляться в Вашем сознании как трехмерные мыслеобразы, как живые голограммы.
7. Ваши холодайны можно видеть, слышать, ощутить на ощупь и чувствовать их запах, их можно ощутить, можно вызвать в памяти их эмоциональный образ.
8. Ваши холодайны создают голографическую модель Вселенной в Вашем сознании.
9. Ваши холодайны обладают способностью генерировать Ваши действия, отвечая за весь накапливаемый Вами опыт.
10. Ваши холодайны, из которых состоит Ваш внутренний мир, управляются только Вашим ВП.

КАК ВЫ ПРИОБРЕТАЕТЕ ВАШИ ХОЛОДАЙНЫ

1. Генетически: значительную часть холодайнов, которые создают Ваше тело, Ваши основные «инстинкты» и многие основные характеристики Вашей индивидуальности, Вы получаете в наследство.
2. С помощью Ваших пяти чувств: «камера» Вашего сознания все время поглощает информацию, результаты наблюдений и опыта превращаются в холодайн.
3. С помощью Вашего воображения (интуиции): оно преобразует, воссоздает и изобретает новые холодайны по своему желанию.
4. Из параллельных миров и Вселенных: оттуда поступает информация, которую невозможно вообразить или изобрести в пределах знания Вашего мира и Вашего текущего опыта.

В 2002 году, когда у меня было ужасное здоровье, приступы панических атак, всевозможные страхи, регулярно сменяющиеся депрессиями, я познакомилась с Холодинамикой.

До этих пор я много прочитала книг, ходила на тренинги и семинары. Я искала решения своим проблемам, пробовала все, что могла, но… изменений не было! Моя голова была, как Центральная библиотека!

2002 год стал переломным! Мне поставили страшный диагноз!

Я несколько часов после этого «приговора» находилась в шоковом состоянии. Когда «вернулась в сознание» меня «оплодотворила» знакомая до боли фраза «спасение утопающих — дело рук самих утопающих» . В этот раз она для меня прозвучала как-то по-другому. Как-то про меня!

А потом мне пришла в голову другая жизненная метафора. Когда человек тонет и погружается на глубину (если конечно при погружении не умер), он в какой-то момент дотронется ногами до дна — и тут появляется шанс оттолкнуться от дна!

Я была на дне! Состояние здоровья, вернее, его отсутствие, можно было охарактеризовать, как «пациент скорее мёртв, чем жив». Разве что не лежачая, хотя большее время суток я лежала — мне трудно было передвигаться.

И я решила, что все! С официальной медициной я больше не дружу! Надо искать что-то другое! Но что? И буквально через несколько дней мне позвонила подруга и пригласила на тренинг по Холодинамике. Она толком не могла объяснить, что это такое. Но после нашего разговора у меня в душе и в теле что-то откликнулось. Причём очень явно.

Муж был против , потому что психология, гипноз, магия, шарлатаны, выжимка денег — это было для него синонимами (при этом он ни на каких тренингах не был, и книг, естественно, никаких по психологии не читал). С трудом, но все-таки я была отпущена на тренинг по Холодинамике.

И вот я на тренинге. В пятницу вечером в течение трёх часов я мало чего понимала . Квантовая физика, Девид Бом, Карл Прибрам и т.д. К чему — не понятно. Я ушла с первого дня несколько разочарованная.

В субботу тренинг был уже с 10.00 до 17.00, и почти весь день нам рассказывали кучу всяких страшных историй о том, как было у людей всё очень плохо, и как стало все очень хорошо . Истории были на разные темы: и о бесплодии, и о хронически преследующих неудачах, и о часто повторяющихся разводах или вдовстве и т.д. Истории очень захватили внимание всей аудитории, т.к. откликались с разными проблемами участников тренинга. Меня, естественно, на тот момент зацепили истории про отношения с мамой, чувство вины, обиды, страхах, лишнем весе.

Под конец дня началась практика. На работе с «Внутренним ребёнком» — у меня поднялась такая тоска, прямо «вселенская печаль» . При «работе с родителями» — я при слове «мама» вообще перестала работать (было «слишком» , особенно после предыдущей работы). Так закончился второй день. Я уходила подавленная. Нам дали рекомендации по «технике безопасности» на этот вечер и попросили «дожить до завтра».

В воскресенье началось, собственно, само обучение. Мы получили алгоритм работы с родом, с различными проблемами, с разрушающими отношениями . Вроде все было понятно, кроме одного. Чтобы начать работу, например, со страхом, надо вспомнить любой эпизод из жизни, когда было страшно.

Дело в том, что у меня на то время в очень активной фазе была арахнофобия — это боязнь пауков. Но слово «боязнь» совершенно не отражает сути проблемы. Это был ужас ужасов! Причём я понимала мозгами, что нечего их бояться. Ну, неприятно, многие люди боятся. Но чтоб так?!

Если я случайно видела хоть малюсенького паучка, или его случайно вдруг мельком показали по телевизору, или в моем присутствии кто-то произносил это «страшное» слово — капец! У меня поднимался ужас смерти! Я начинала задыхаться, мне казалось, что я сейчас умру . 2-3 дня после этого я не могла уснуть даже при свете. Мне казалось, что пауки по мне ползают. У меня была истерика, я «сбрасывала их с себя». Начинался какой-то психоз.

Я пыталась «брать себя в руки». Но «это было сильнее меня» . Я даже неоднократно пыталась убедить мужа, что нам очень необходимо поставить решётки на 13 этаже! Меня могут понять только те, у кого есть или была арахнофобия! Те, кому просто неприятны пауки или они их боятся — меня не поймут.

Из-за этой фобии я не могла ездить в лес, т.к. их там априори может быть больше, чем в квартире. Я очень хотела жить в частном доме, но там шансов их встретить тоже было поболее. В общем, арахнофобия мне существенно портила жизнь.

Возвращаюсь к тренингу. Так вот, чтобы начать работать со страхом, надо было вспомнить любую ситуацию, где было страшно. Но как раз этого я и не могла себе позволить, боясь знакомой реакции. Но мне хотелось избавиться именно от этой конкретной проблемы и немедленно!

Работа длилась около 15-20 минут. Когда она закончилась, я открыла глаза и увидела «офонаревших» коллег. Они все ТАК на меня смотрели, как будто перед ними приземлилась летающая тарелка или что-то в этом роде.

Как потом позже они мне признались, что наблюдать за мной во время этой работы — зрелище не для слабонервных. Я тогда так и не поняла, что они имели ввиду, пока сама не начала в качестве терапевта работать этими инструментами. Ну, сидят рядом на стульях два взрослых человека и беседуют. Просто я закрыла глаза для удобства, чтобы чётче чувствовать ощущения в теле.

Когда я уже была «уверенным пользователем» холодинамики , я поняла, что ребята имели ввиду. Во время работы в холодинамике может меняться выражение лица вплоть до страшной гримасы, может «скрючивать» пальцы, появляться и исчезать пятна на лице (причём их окраска может быстро меняться). По окончании работы (15-30минут) это все проходит.

Так вот: когда работа со мной закончилась — я почувствовала себя «сдувшимся шариком». Состояние было очень необычное. Как будто я много лет таскала на себе 50-ти килограммовый мешок, но этого не замечала, и вдруг он внезапно испарился — было чувство невероятного облегчения. Я почувствовала каждой клеточкой своего тела, что что-то существенно поменялось . Я не помню, как закончился тренинг, и как я оказалось перед дверью своей квартиры.

Дальше помню очень хорошо. Когда муж открыл дверь, я ему с порога «залепила»: «Скажи — паук». У него от ужаса округлились глаза (я, думаю, Вы его понимаете — он знал, что в течение ближайших часов и дней его ждёт от моей реакции). Я ему: «Ну, скажи, скажи, скажи паук!»

В общем, пришлось минут 5 уговаривать, наконец, он еле выдавил из себя это слово. А мне было так смешно и радостно , передать не могу! Я не могу сказать, что я после этой работы стала любить паучков, гладить их и целовать. Нет! У меня исчезла эта ненормальная реакция! Я ещё потом сама пару раз поработала со страхом перед пауками, и в результате я до маленьких могла уже дотрагиваться! Паучков средних размеров я могла взять за паутинку и отнести на улицу, ну а крупненьких я ещё побаиваюсь до сих пор. Но при этом у меня нет паники!

35 лет этого кошмара и 15 минут работы в Холодинамике!

Вместе с этой фобией ушёл и ещё один страх — я раньше, с самого детства (и до этого «солидного возраста») боялась оставаться одна в квартире даже днём! Я только через месяц обратила внимание, что спокойно нахожусь дома одна! Вот уж психика — интересная штука!

Кстати, по поводу своих страхов, я до этого тренинга обращалась к психиатру. Он внимательно меня слушал, но все время неприятно ухмылялся — я чувствовала себя полной идиоткой. Он предложил мне недельку попить валерьянку, и если не пройдёт, то придётся меня госпитализировать. Больше я к нему не пошла!

Есть ли жизнь после тренинга? Есть, если использовать полученные знания!

Отчаяние от жизни, страх перед жизнью, депрессии, приступы паники настолько достали, что я готова была делать все, чтобы от этого избавиться. Причём, умом я понимала, что в социальном плане я жила довольно благополучно: муж, дети, денег хватает. Но…

Отношения с мамой всю жизнь были, мягко говоря, сложные . Не буду в подробностях описывать. И я начала «работать» с ней, и параллельно с чувством вины и обиды. Работала и рыдала . Иногда от нахлынувших воспоминаний от рыданий не могла уснуть до утра.

Позже, когда я глубоко «нырнула» в открытия квантовой физики — и мне стало понятно, откуда у меня лишний вес, чувства вины, обиды, страхи и т.д. Я восхитилась в очередной раз уникальностью Холодинамики и гению — Вернону Вульфу!

Если совсем коротко, то наши клетки записывают информацию по принципу голографического эффекта . Голограмма — некий «образ», след, отпечаток. Но каждая голограмма имеет определённый заряд , для человека — это его эмоции или чувства. Таким образом, каждый из нас — это информационная библиотека , только вместо «книг» — голограммы, заряженные определённым зарядом.

Вот почему, для одних людей образ собаки — реакция умиления, а для других — реакция страха. У каждого из нас своя «кредитная история». Но дело в том, что если заряд сильный, то «мозгами» все понимаешь, а реакции остаются прежними. И дело в том, что голограммы стереть невозможно, их можно только перезарядить ! Главное, знать как! Вот коротко суть инструментов Холодинамики!

Все гениальное просто!

Чем больше я погружалась в открытия квантовой физики, тем больше появлялся энтузиазм работать в Холодинамике . Я из тех людей, кто должен понимать, «что, почему и как устроено».

Ещё месяца через три я провела очередную «ревизию» своей жизни. Большая часть из «букета» хронических болезней исчезла, с мамой отношения все лучше и лучше, на работе стали появляться клиенты — женщины (до этого были только мужчины). Самооценка явно шла в гору! Перестала обижаться по пустякам, хотя раньше пустяков для меня не существовало. От чувства вины и обиды почти не осталось и следа !

Кстати, когда я «мощно» начала «заниматься собой», мама вдруг сама захотела читать Блаватскую, Рерихов, книги по психологии, психосоматике и т.д.! Сама! Очень многое осознала, переосмыслила. Если б мне кто-то об этом сказал лет двадцать назад — ни за что бы не поверила! Надо было знать мою мамочку !

Это — квантовое поле! Это квантовый скачок! Один электрон меняет орбиту — и вся система переходит на другой уровень! Вот почему наши предки говорили — «Он пришёл отработать за весь род !» Один — за всех! Изучайте квантовую физику — там уже много открытий на тему понимания своей судьбы!

Холодинамика в переводе означает — «развитие целого». Это психологическая техника, и с ее помощью раскрывается потенциал человеческой личности. В результате жизнь человека наполняется смыслом.

Холодинамика вобрала в себя знания квантовой физики, голографии, топологии, неврологии, эволюционной теории и многих других научных открытий нашего времени. Все эти знания собрал воедино, систематезировал и адаптировал к работе с подсознанием человека вот этот человек.

Вернон Вульф — доктор физики и философии, автор книг по психологии и психотерапии. Директор Института Холодинамики. Действительный член Российской Академии Естественных наук. Создатель уникальных методов развития личности.

В 1992 годe Вернон Вульф впервые провел семинары в России по Холодинамике в Москве.

Техники Холодинамики помогают в решении как сиюминутных, актуальных жизненных проблем (не складывающиеся отношения, болезни..), так и при глубинных трансформациях нашего бытия (кармические проблемы, проблемы рода…).

Все процессы изменений идут на энергетическом, полевом уровне человека. Свои жизненные проблемы мы приобретаем, реагируя негативно на какие -либо ситуации, так или иначе касающиеся нас. Так появляются в нашем поле мыслеформы (холодайны) страха, уныния, безнадежности, и т.п., которые нас же потом и разрушают. Вибрации, исходящие от этих мыслеформ, притягивают подобные вибрации из окружающего мира. Нас начинают еще больше обижать, оскорблять, провоцировать на гнев и прочее. Подобное притягивает подобное. И если от них не избавиться, то разрушения на полевом уровне переходят на физический и начинаются болезни, крах взаимоотношений и т.п. Как же поступать с такими мыслеформами, как очистить свое энергетическое поле от них? Методика работы с негативными мыслеформами (холодайнами) — Холодинамика и позволяет это сделать.

Сосредотачивая свое внимание на негативном ощущении — мыслеформе (камень на сердце, каша в голове, ком в горле, путы на ногах и т.п.) мы даем ей энергию, трансформируя таким образом до полного потенциала этой мыслеформы. Только наше желание и ментальные действия (позитивные фантазии) могут помочь мыслеформе — холодайну проявить свое позитивное начало — потенциал во всем великолепии. От чего любому живому существу может быть хорошо? От того, что о нем заботятся, уделяют внимание, доставляют радость, от ощущений комфорта, покоя, единения со всем миром, от того, что его любят. Все эти ощущения мы даем нашим мыслеформам — холодайнам, представляя позитивные картинки и испытывая при этом подобные комфортные ощущения сами. А они, в ответ, преобразуются в совершенно другие мыслеформы — цветок, свет, воздух, и т.п. Наше состояние улучшается, негативные ощущения исчезают, энергетика приходит в норму. Результат такой работы — уходят болезни, налаживаются взаимоотношения, меняется жизнь.

Холодинамика. Что это такое и для чего?

«Вчера мы были задержаны на границе сознания. При задержании было изъято 2 килограмма стереотипов, 3 пакета ярлыков и целая туча высокопрочных шаблонов.» (интернет-шутка)

Многие из нас встречались с историями, в которых кто-то в кризисной ситуации обретал новое понимание, менял свою жизнь или внезапно выздоравливал от тяжелой болезни, вопреки прогнозам врачей.  Немало историй и противоположных — верю, хочу, стараюсь, а ничего не меняется, бегаю по кругу, ничего не помогает. 

Почему же так происходит? Почему у одних включается и работает вера для изменений, происходит прорыв и возникают даже спонтанные исцеления, а у других — нет?  Что мешает, что блокирует?

С загадочным словом ХОЛОДИНАМИКА я познакомилась, испробовав метод на себе. Результаты меня очень порадовали и даже удивили. Как будто у меня включилась батарейка, и я резво пошла вперёд в  той сфере, куда долгое время идти не решалась из-за страхов. Причём, на уровне ума страхи еще ранее были мною выявлены и осознаны, разложены по полочкам. Но это не помогало мне сдвинуться с места. Было состояние внутреннего ступора.

Это может показаться странным, но холодинамика не имеет ничего общего ни с холодом, ни с холотропным дыханием. Слово Holodynamics состоит из слов Холо (др.-греч. ὅλος — полный, целый,  слово голо-грамма произошло от него же) и динамика. Таким образом, в названии холодинамика отражается как основной принцип голографичности объектов, с которыми она имеет дело, так и суть метода, выраженная как динамика целого, а конкретнее, динамика целостного мышления.

Вот тут всё и начинается… Не зря холодинамика как метод возникла на стыке квантовой физики, биологии, химии, психологии и метафизики.

Именно голография дает объяснение тому, каким образом мозг умудряется хранить столько информации в столь небольшом пространстве. Именно голограммы обладают фантастической способностью к интеграции информации. Эти голограммы в холодинамике называются холодайнами.

В сознании человека ХОЛОДАЙН проявляется как некий образ — мыслеформа, система информации. Более того, он часто является причиной вещей, то есть вызывает у нас определенные эмоциональные реакции, стереотипы поведения, мыслительные блоки-установки, влияет на события, происходящие с нами. Он, проказник такой, еще и на физическом уровне может выстреливать болезнями и прочими «прэлестями»

Если, например, сидит в подсознании такой холодайн неверия, недоверия, стремления к саморазрушению, то ты хоть сто раз скажи «верю» или произнеси тысячу аффирмаций — толку не будет. И исцеления, конечно, тоже.

Радует в этом всём вот что: холодайн, мыслеобраз может быть выявлен и ТРАНСФОРМИРОВАН. Чем собственно холодинамика и занимается. Причем, делает это бережно, экологично, с любовью.

По большому счету, в холодинамическом процессе человека мягко поддерживают под локоток, ведут и направляют, а основное важное и нужное для себя он делает сам. И именно так, как ему самому необходимо, без навязывания извне. В этом заключается ЭКОЛОГИЧНОСТЬ метода. Холодайны и сами, без применения метода,  имеют способность вызревать при определённых условиях, нужных действиях человека и мотивирующих ситуациях, но, увы, не все и не сразу. Это объясняет тот парадокс, о котором я писала в самом начале. Если повезло и кризисное состояние помогло холодайну вызреть и трансформироваться в зрелую форму, принося человеку глубокие осознания, то может быть спонтанное исцеление. В противном случае происходит ускорение разрушительных процессов.

Для меня было радостно увидеть нечто общее в холодинамике и в трансформационной игре «Лила Игра жизни», которую я провожу. Кто играл в Лилу, тот знает про мощное и важное поле игры — Космическое сознание. Поле, отражающее наиболее полный и высший потенциал человека. В холодинамике высший потенциал человека, то есть образ тебя самого в наилучшем и наиболее реализованном своем проявлении, помогает делать совершенно удивительные вещи. И холодинамический  сеанс всегда индивидуален, с глубокой, но экологичной проработкой.  Сам метод принадлежит к области духовной психологии, при этом никак не связан с религиями.

На сеанс холодинамики можно прийти с любым запросом — будь то страхи, сомнения, зациклившиеся эмоции, навязчивые состояния, повторяющиеся жизненные ситуации (в том числе и по роду), нерешенные вопросы с людьми, с деньгами, с карьерой, со здоровьем, с самим собой. В общем, со всем тем, что мешает вам жить счастливой жизнью, строить комфортные для вас отношения, зарабатывать (и накапливать) деньги, находить пути своей реализации, своего предназначения.

Во время индивидуального сеанса происходит работа с подсознанием в легком медитативном состоянии. Без гипноза, транса и прочих глобально-изменённых состояний сознания. В нашем с вами диалоге, в поле принятия, с уважением к вашей личности.

В процессе исцеления  незрелых и травмированных частей подсознания, вы обретаете силы, энергию, возможности поступать более эффективно и успешно, чувствовать себя более счастливым, находить наилучшие пути и способы решения своих жизненных задач.

Иногда для решения проблемы достаточно одного сеанса. Порой человеку требуется серия сеансов с периодичностью от трех дней, до трех недель. Это зависит от глубины проблемы, её остроты и степени вашей готовности ее решать.

Очень часто ключи к проблемам лежат в нашем детстве. И в практической психологии активно работают с этим периодом, зачастую годами. Но холодинамика — это область духовной психологии. Здесь работают не только методы, но и энергии. Именно поэтому в холодинамике можно эффективно работать с проблемой не только в более сжатые сроки (дни, месяцы), но и рассматривать ситуации, находить их корни и исцелять как в детстве, так и с точки зрения родовых систем и прошлых воплощений.

Однако, для тех, кто ищет волшебную пилюлю  — съел и стало всё навсегда сразу хорошо, хочу заметить — ни холодинамика, ни Лила — это не волшебные пилюли, которые ЗА вас и ВМЕСТО вас сделают вас счастливыми. Это прекрасные, уникальные, удивительные инструменты для познания, трансформации себя и решения своих жизненных задач. И это всего лишь помощники, с которыми человек может построить свою жизнь в нужном ему ключе, взяв на себя ответственность за качество своей жизни.

Автор: 

	Лидия Чередниченко — Мастер-Учитель Рэйки. Мастер трансформационных, энергетических и духовных практик. Энерготерапевт Частот Света, консультант холодинамики, ведущая трансформационной игры «Лила. Игра Жизни»

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ

Что за психотехника такая — Холодинамика

Холодинамика в переводе означает — «развитие целого». Это психологическая техника, и с ее помощью раскрывается потенциал человеческой личности. В результате жизнь человека наполняется смыслом.

Холодинамика вобрала в себя знания квантовой физики, голографии, топологии, неврологии, эволюционной теории и многих других научных открытий нашего времени. Все эти знания собрал воедино, систематезировал и адаптировал к работе с подсознанием человека вот этот человек.

 

Вернон Вульф — докторфизики и философии, автор книг по психологии и психотерапии. Директор Института Холодинамики. Действительный член Российской Академии Естественных наук. Создатель уникальных методов развития личности.

В 1992 годe Вернон Вульф впервые провел семинары в России по Холодинамике в Москве.

Техники Холодинамики помогают в решении как сиюминутных, актуальных жизненных проблем (не складывающиеся отношения, болезни..), так и при глубинных трансформациях нашего бытия (кармические проблемы, проблемы рода …).

Все процессы изменений идут на энергетическом, полевом уровне человека. Свои жизненные проблемы мы приобретаем, реагируя негативно на какие -либо ситуации, так или иначе касающиеся нас. Так появляются в нашем поле мыслеформы (холодайны) страха, уныния, безнадежности,  и т.п., которые нас же потом и разрушают. Вибрации, исходящие от этих мыслеформ, притягивают подобные вибрации из окружающего мира. Нас начинают еще больше обижать, оскорблять, провоцировать на гнев и прочее. Подобное притягивает подобное. И если от них не избавиться, то разрушения на полевом уровне переходят на физический и начинаются болезни, крах взаимоотношений и т.п. Как же поступать с такими мыслеформами, как очистить свое энергетическое поле от них? Методика работы с негативными мыслеформами (холодайнами) — Холодинамика и позволяет это сделать.

Сосредотачивая свое внимание на негативном ощущении — мыслеформе (камень на сердце, каша в голове, ком в горле, путы на ногах и т.п.) мы даем ей энергию, трансформируя таким образом до полного потенциала этой мыслеформы. Только наше желание  и ментальные действия (позитивные фантазии) могут помочь мыслеформе — холодайну проявить свое позитивное начало — потенциал во всем великолепии. От чего любому живому существу может быть хорошо? От того, что о нем заботятся, уделяют внимание, доставляют радость, от ощущений комфорта, покоя, единения со всем миром, от того, что его любят. Все эти ощущения мы даем нашим мыслеформам  — холодайнам, представляя позитивные картинки и испытывая при этом подобные комфортные ощущения сами. А они, в ответ, преобразуются в совершенно другие мыслеформы — цветок, свет, воздух,  и т.п. Наше состояние улучшается, негативные ощущения исчезают, энергетика приходит в норму. Результат такой работы  — уходят болезни, налаживаются взаимоотношения, меняется жизнь.

Подробнее о методах холодинамики

Слово «холодинамика» переводится на русский язык как динамика целого, сила целого в действии, жизнь в развитии (от английского «the whole dinamic»).

Это направление практической психологии объединяет новые концепции квантовой физики, теории хаоса, синергетики, нейрофизиологии с достижениями современной психологии и духовными традициями разных народов, которые всегда использовали понятие универсальной энергии как основной составляющей и источника жизни. Эзотерические учения: древнеиндийские ведические тексты, сочинения теософов, Кабалла, воззрения розенкрейцеров, тибетских и китайских буддистов, японских дзен-буддистов — все они сильно перекликаются с последними научными открытиями в описании того, как устроена наша Вселенная.

Холодинамика предлагает новый – целостный – взгляд на возникновение психологических проблем и способы их решения. Основная работа в холодинамике – это исследование и трансформация образов, информационных структур (холодайнов), которые ухудшают жизнь человека и мешают ему полно и творчески вступать в отношения с друзьями, с семьей, обществом и, конечно со всем миром…

В холодинамике используются методы: отслеживание, релив и прелив, потенциализация, метод управляемого психологического резонанса, сценарный холодинамический анализ и его разновидности, системно-структурный холодинамический сценарный анализ сновидений и другие. Методы предполагают рассмотрение проблемы на основе принципа круговой причинности между событиями Генеалогического Древа, социокультурной среды, альтернативных, параллельных возможностей и случайностей (хаоса) и активным (сознательным или бессознательным) участием самой личности, делающей свой выбор.

Холодинамика предлагает экологически мягкие подходы к диалогу с внутренним миром личности; позволяет осуществлять работу с подсознанием, скрытыми порядками интуитивного ума, научая клиента безопасному движению в хаосе. Методика применима для решения различных проблем, личных или общественных. Она помогает отыскать глубинные ценности, раскрыть творческий потенциал личности и полнее реализовать себя в каждой из сфер жизни.

Холодинамика имеет три основных цели:
1. Дать представление о причинах поведения личности и причинах возникновения проблем.
2. Научить трансформировать незрелые формы поведения (холодайны), решать проблемы любого уровня и достигать поставленных целей.
3. Познакомить с новым видением и новым подходом к миру.

Автор Холодинамики — американский психотерапевт, доктор философии, профессор Виктор Вернон Вульф. В результате своей многолетней работы с клиентами и обобщения цикла научных работ своих предшественников в области математики, топологии, теории информации, теории хаоса и синергетики, квантовой физики, биологии, нейропсихологии и нейрофизиологии, психологии ( David Bom, D.Chalmers, H.Frohleck, D.Gabor, S.Hameroff, Penrose , J.Piaget, K.G.Iung, K.Pribram, F.David Peat, R.Shaldreik ) Вернон Вульф опубликовал свой труд в США в 1990 году.

С 1993 году в России создана Ассоциация Холодинамики, президентом которой являлся Джордж Керк Ректор (США), автор работ в области психологии человеческих отношений и личностного роста, доктор юриспруденции. Организация сотрудничает с Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лигой и Институтом Консультирования. Ассоциация объединяет представителей разных специальностей, применяющих холодинамику для решения различных проблем.

Дополнительные материалы по холодинамике в сети Интернет:
1. ЧТО ТАКОЕ ХОЛОДИНАМИКА? (Глава из книги Ректора Дж. Керка «Холодинамика. Руководство по отслеживанию»)
2. Книга В.В.Вульфа «ХОЛОДИНАМИКА. Как развивать и управлять внутренней силой»

холодинамика — Духовно-психологический Центр «Восхождение»

Дорогие друзья!
Приглашаем на семинар по холодинамике первой фазы «МАВР-1», который состоится 24-25 ноября.

Продолжительность семинара — 2 дня.
Ведущие: Александр Черных, Светлана и Алексей Икорские.

Регистрация на семинар (ФИО, телефон):

• письмом на почту: [email protected]
• или сообщение, sms, whatsapp +79167781818.

Холодинамика — направление холистической психологии, т.е. ведущей к личностной целостности. Создана на стыке квантовой физики, нейрофизиологии, современной психологии и духовных традиций разных народов.

«Машина Времени» («МАВР») — модификация мастерами холодинамики Светланой Привальской и Давидом Персицем.

Основная работа в холодинамике — это исследование и трансформация образов, информационных структур (холодайнов), которые ухудшают жизнь человека и мешают ему полно и творчески вступать в отношения с друзьями, семьёй, обществом и, конечно, со всем миром. Чтобы понять суть холодинамики, надо представить, что все наши мысли — от самых великих до ничтожных — это живые существа, обитающие в нас, как в квартирах. И если мы желаем себе здоровья и удачи, то должны поддерживать мир между всеми обитателями своего Я. Иначе наша жизнь будет напоминать пороховой погреб и никакие материальные средства помочь не смогут.

Создатель холодинамики, психолог и физик Вернон Вульф, назвал эти сущности «холодайнами» — мыслеформами, обладающими потенциальной энергией. Он же разработал методику работы с холодайнами.

Результат применения методики — избавление не только от проблем, мешающих жить, но и от различных заболеваний.

Холодинамика предлагает экологически мягкие подходы к диалогу с внутренним миром личности и позволяет осуществлять работу с подсознанием.

На семинаре участники также получают возможность овладения холодинамической технологией помощи себе и другим.
Методика отличается эффективностью и доступностью и решает не только сегодняшние проблемы, но и устраняет их глубинные причины.

На семинаре 1-ой ступени слушатели учатся вести процессы трансформации незрелых качеств с помощью Проводника.

Холодинамика — Психолог Ирина Бакум

Если у вас возникли проблемы в одной из сфер своей жизни, то я могу наладить вашу жизнь с помощью глубокой работы с сознанием и подсознанием и раскрыть потенциал личности.
Запрос для работы может быть из любой жизненной сферы – здоровье, отношения, бизнес, творчество, призвание.

Хочу познакомить вас с одним процессом, который я практикую с 2016 года. Называется он Холодинамика.
Холодинамика была создана Др. Виктором Верноном Вульфом (США) на стыке таких наук, как квантовая физика, нейрофизиология, психология и философия.
С помощью холодинамики вы успешно можете разобраться в своих сомнениях, страхах, обидах, нерешенных вопросах с людьми, с деньгами, с работой, со здоровьем, да и с самим собой.

Бывает такое, что у человека существует некая проблема в одной из сфер его жизни. Будет это работа, здоровье, отношения в семье или с партнером, а может это место, где он проживает. Человек каждый день испытывает неудовлетворение в этой сфере, но каждый раз думает, что вот-вот, еще чуть-чуть и все изменится. Его преследует желание, что однажды он проснется и вся жизнь изменилась. И он так живет и терпит каждый день. Просыпается и идет на нелюбимую работу, держит обиду на партнера, продолжает жить в той же неуютной квартире или нелюбимом городе, или принимает лекарства, которые уже прижились в его шкафчике. А когда этот человек ложится спать, то его не покидают мысли: «За что мне это все? Когда я в этой жизни сделал что-то не так? Где я согрешил, что заслужил такое наказание?» И наследующий день этот человек просыпается и переживает все заново..

Во время процесса Холодинамики человек погружается в некое путешествие по бессознательному. Это путешествие позволяет найти причину того, почему в его жизни происходит то или иное событие. Я помогаю найти настоящую истинную причину всего происходящего. В процессе я мягко и экологично трансформирую эту причину, тем самым запуская положительные изменения в жизни человека. И ситуация, которая не устраивала этого человека, начинает меняться. Партнер стал более внимательным, таблетки принимаются все реже и реже, на работе руководитель оценивает усилия повышением зарплаты или должности, начинают поступать предложения о новом месте жительства. 

Холодинамика меняет ситуацию в ее корне, позволяя работать не с симптомами, а с причинами того, что с Вами происходит, находя тот момент, когда что-то пошло не так. Я работаю с причиной, меняя негативное воздействие на позитивное, и Вы приобретаете новый положительный опыт без вреда для себя и окружающих. Ваша жизнь начинает меняться, и начинаете меняться Вы сами.

Для некоторых ситуаций достаточно одного сеанса до трех часов, а для более сложной 3-4 сеанса. Это работа с бессознательным, которая делает Вашу жизнь лучше!

«Вчера мы были задержаны на границе сознания. При задержании было изъято 2 килограмма стереотипов, 3 пакета ярлыков и целая туча высокопрочных шаблонов.»

25 Мар “Вчера мы были задержаны на границе сознания. При задержании было изъято 2 килограмма стереотипов, 3 пакета ярлыков и целая туча высокопрочных шаблонов.”

Опубликовано в 15:21h / Без рубрики / admin

Многие из нас встречались с историями, в которых кто-то в кризисной ситуации обретал новое понимание, менял свою жизнь или внезапно выздоравливал от тяжелой болезни, вопреки прогнозам врачей. Немало историй и противоположных — «верю, хочу, стараюсь, а ничего не меняется, бегаю по кругу, ничего не помогает».

Почему же так происходит? Почему у одних включается и работает вера для изменений, происходит прорыв и возникают даже спонтанные исцеления, а у других — нет? Что мешает, что блокирует процесс?

С загадочным словом ХОЛОДИНАМИКА я познакомилась, испробовав метод на себе. Результаты меня очень порадовали и даже удивили.

Это может показаться странным, но холодинамика не имеет ничего общего ни с холодом, ни с холотропным дыханием. Слово Holodynamics состоит из слов Холо (др.-греч. ὅλος — полный, целый, слово голо-грамма произошло от него же) и динамика. Таким образом, в названии холодинамика отражается как основной принцип голографичности объектов, с которыми она имеет дело, так и суть метода, выраженная как динамика целого, а конкретнее, динамика целостного мышления.

Вот тут всё и начинается… Не зря холодинамика как метод возникла на стыке квантовой физики, биологии, химии, психологии и метафизики.

Именно голография дает объяснение тому, каким образом мозг умудряется хранить столько информации в столь небольшом пространстве. Именно голограммы обладают фантастической способностью к интеграции информации. Эти голограммы в холодинамике называются холодайнами.

В сознании человека ХОЛОДАЙН проявляется как некий образ — мыслеформа, система информации. Более того, он часто является причиной вещей, то есть вызывает у нас определенные эмоциональные реакции, стереотипы поведения, мыслительные блоки-установки, влияет на события, происходящие с нами. Он, проказник такой, еще и на физическом уровне может выстреливать болезнями и прочими «прэлестями»

Если, например, сидит в подсознании такой холодайн неверия, недоверия, стремления к саморазрушению, то ты хоть сто раз скажи «верю» или произнеси тысячу аффирмаций — толку не будет. И исцеления, конечно, тоже.

Радует в этом всём вот что: холодайн, мыслеобраз может быть выявлен и ТРАНСФОРМИРОВАН. Чем собственно холодинамика и занимается. Причем, делает это бережно, экологично, с любовью.

По большому счету, в холодинамическом процессе человека мягко поддерживают под локоток, ведут и направляют, а основное важное и нужное для себя он делает сам. И именно так, как ему самому необходимо, без навязывания извне. В этом заключается ЭКОЛОГИЧНОСТЬ метода. Холодайны и сами, без применения метода, имеют способность вызревать при определённых условиях, нужных действиях человека и мотивирующих ситуациях, но, увы, не все и не сразу. Если повезло и кризисное состояние помогло холодайну вызреть и трансформироваться в зрелую форму, принося человеку глубокие осознания, то может быть спонтанное исцеление. В противном случае происходит ускорение разрушительных процессов.

На сеанс холодинамики можно прийти с любым запросом — будь то страхи, сомнения, зациклившиеся эмоции, навязчивые состояния, повторяющиеся жизненные ситуации (в том числе и по роду), нерешенные вопросы с людьми, с деньгами, с карьерой, со здоровьем, с самим собой. В общем, со всем тем, что мешает вам жить счастливой жизнью, строить комфортные для вас отношения, зарабатывать (и накапливать) деньги, находить пути своей реализации, своего предназначения.

Во время индивидуального сеанса происходит работа с подсознанием в легком медитативном состоянии. Без гипноза, транса и прочих глобально-изменённых состояний сознания. В нашем с Вами диалоге, в поле принятия, с уважением к Вашей личности.

В процессе исцеления  незрелых и травмированных частей подсознания, Вы обретаете силы, энергию, возможности поступать более эффективно и успешно, чувствовать себя более счастливым, находить наилучшие пути и способы решения своих жизненных задач.

Иногда для решения проблемы достаточно одного сеанса. Порой человеку требуется серия сеансов с периодичностью от трех дней, до трех недель. Это зависит от глубины проблемы, её остроты и степени вашей готовности ее решать.
Очень часто ключи к проблемам лежат в нашем детстве. И в практической психологии активно работают с этим периодом, зачастую годами. Но холодинамика — это область духовной психологии. Здесь работают не только методы, но и энергии. Именно поэтому в холодинамике можно эффективно работать с проблемой не только в более сжатые сроки (дни, месяцы), но и рассматривать ситуации, находить их корни и исцелять как в детстве, так и с точки зрения родовых систем и прошлых воплощений.

Однако, для тех, кто ищет волшебную пилюлю  — съел и стало всё навсегда сразу хорошо, хочу заметить — ни холодинамика, ни Лила — это не волшебные пилюли, которые ЗА Вас и ВМЕСТО Вас сделают Вас счастливыми. Это прекрасные, уникальные, удивительные инструменты для познания, трансформации себя и решения своих жизненных задач. И это всего лишь помощники, с которыми человек может построить свою жизнь в нужном ему ключе, взяв на себя ответственность за качество своей жизни.

Технология ICAN

Сам себе коуч!
Ценной особенностью Технологии ICAN является ее направленность на самостоятельную практику. Применение данной технологии позволяет Вам заниматься вопросами личностного развития и эффективности полностью самостоятельно, прямо с того момента как вы изучите технологию.

Никто кроме Вас самих не знает истинных причин Ваших проблем. Поэтому чья-либо помощь для их устранения часто служит только помехой. Особенно, если тот, кто берется помочь, действует безграмотно, предлагая Вам готовые ответы. Классический подход к коучингу требует постоянного взгляда со стороны. Любому коучу, желающему заниматься своим развитием, непременно нужна помощь другого, желательно более опытного коуча. Особенность Технологии ICAN, состоящая в ее ориентированности на самостоятельную практику, позволяет Вам стать своим собственным коучем и избавиться от необходимости в чьей-либо помощи, или существенно снизить её количество.

Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием.

Проще говоря :

Психосоматические заболевания – это болезни тела, которые вызваны или усугублены длительным эмоциональным переживанием, приводящим к хроническому стрессу.

НЛП (Нейролингвистическое программирование) – это область практической психологии, разрабатывающая прикладные техники, моделирующие приемы и практики знаменитых психотерапевтов и мастеров коммуникаций.

Выделяют такой метод арт-терапии, как сказкотерапия. Этот метод психокоррекции и психопрофилактики используется в практике сравнительно недавно, хотя приобрел известность довольно давно.

С помощью психологической сказки психолог пытается повлиять на развитие личности. Чаще всего такая история основана на реальных событиях, но имеет определенную долю вымысла. Информация передается в виде метафор и аллегорий. Задача, которая выполняется при помощи психологической сказки, несколько отличается от цели сказки дидактической. В этом случае действия специалиста направлены на то, чтобы развить и укрепить определенные личностные качества пациента. Например, зачем доверять, зачем заботиться, зачем беречь себя. Это те вопросы, ответы на которые и позволяют личности формироваться.

Арт-терапия (от англ. art «искусство») — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении для терапии искусства и творчества. В узком смысле слова, под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние пациента. Главная цель арт-терапии состоит в гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания.

Психогенетика – это наука, изучающая роль наследственности и среды в формировании психических и психофизиологических свойств человека. Предмет исследования психогенетики – роль и взаимодействие факторов наследственности и среды в формировании индивидуальных различий по психологическим и психофизиологическим признакам.

Психоанализ — это способ изменить свой характер, начать по-другому мыслить и иначе воспринимать реальность. — Психоанализ дает понимание себя и своих истинных желаний, хотя в процесс терапии бывает очень трудным. Психолог помогает клиенту начать реально оценивать свои ожидания, мириться с реальностью и не биться о стену головой, использовать свои ресурсы и свой потенциал, работать с вторичными выгодами и, наконец, менять себя и трансформировать свои проблемы.

Существует даже специальная отрасль науки — биохимия мозга, изучающая химические процессы, происходящие в нервной системе. Как известно, обмен веществ, без которого немыслимо существование любой живой материи,— это бесчисленный ряд очень сложных химических превращений. Процессы обмена веществ в нервных клетках имеют ряд специфических особенностей… Эта отрасль помогает разбираться в нервной системе, работе головного мозга, нейрогормонов; так же, помогает балансировать и корректировать свои нейрогормоны.

Подсознание | 9 фактов, которые вы должны знать [плюс БЕСПЛАТНАЯ УПРАЖНЕНИЕ]

В этом посте ваше подсознание протянет руку и даст вам холодную освежающую пощечину. Результаты могут быть впечатляющими, особенно когда вы используете бесплатную книгу (прямо здесь или внизу страницы).

Если вы готовы, вы обнаружите огромную роль, которую подсознание играет в вашей жизни. Это пробуждение может оставить вас в трепете … но озарения скоро встанут на свои места, оставив вас с новым способом мышления.Это хорошая вещь!

Примечание: информация на этой странице особенно полезна для терапевтов, студентов, обучающихся по лайф-коучингу, и стажеров по сертификации НЛП.

Вот что вас ждет:

• 9 фактов и стратегий о вашем подсознании
• Особые и специфические процессы, которые обеспечивают внутреннее равновесие
• Как реагировать, когда ваш разум излучает негатив

Готовы ли вы сотрудничать с самой сильной частью себя?

Понимание предстоящих фактов может раскрыть идеи, которые никогда не приходили вам в голову.Если вы получите бесплатную рабочую книгу из этого поста, вы предпримете шаги, чтобы использовать эти идеи. Требуются усилия, но такие вложения окупаются.

Мы не собираемся обсуждать концепцию подсознания. Вместо этого мы внимательно посмотрим на , что подсознание делает . Понимание того, что активно делает ваше подсознание, — это прагматический подход. Оттуда будут исходить действенные идеи.

Вот наша первая группа фактов:

Первая группа фактов отражает исследования деятельности подсознания.По мере чтения вы можете почувствовать вдохновение узнавать все больше и больше о своей собственной подсознательной деятельности. Фактически, я могу это почти гарантировать!

Этот факт нужен для заправки насоса — разминки для вашего сознательного разума.

Подсознание контролирует все непроизвольные функции тела, такие как дыхание, слюноотделение, кровообращение и пищеварение, но вы это уже знали. Вы не сознательно выбираете переваривание пищи. Просто потому, что подсознательные процессы работают.

Если ничего другого, позвольте величине вычислительной мощности вашего мозга — миллиард-миллиардов операций в секунду ^[1] , чтобы произвести на вас впечатление ! Сколько из этих операций вы сознательно контролируете?

Сравните подсознательную вычислительную мощность со способностью сознательного разума отслеживать всего семь — плюс-минус два — порции информации (закон Миллера ^[2] ) за раз.

Вы начинаете видеть ограничение сознательного осознания?

Подсознание играет сложную, всеобъемлющую роль в том, как вы воспринимаете мир. Ниже вы найдете конкретные доказательства, но уделите секунду и подумайте над этими вопросами:

Вы волнуетесь? В депрессии? Вы откладываете на потом? Вы воспитываете вредные для вас привычки?

Страхи, желания и побуждения проистекают из подсознательных процессов, которые определяют, как вы видите мир и свое место в нем, момент за моментом.Если ваше сознание ограничено, ваше подсознание продолжит работать на автопилоте, поддерживая ваши естественные или усвоенные склонности, к лучшему или к худшему.

Ваш сознательный разум подобен радиоприемнику. Сколько каналов вы выбираете? Наличие одного или двух каналов сильно ограничивает количество вариантов, которые у вас есть. Когда вы можете переключать каналы с большим количеством вариантов, в зависимости от того, что происходит в вашей жизни, вы сразу же получаете возможность действовать на основе более точной информации.

Это означает более разумный выбор…

Подсознание постоянно вещает по множеству каналов. Можете ли вы настроиться на нужный сигнал в нужное время? Даже если ваш сознательный выбор минимально увеличится, ваша жизнь изменится к лучшему.

Вот более конкретные факты о подсознании разуме:

Подсознание — это картотека всех ваших воспоминаний.Через эти воспоминания ваше подсознание определяет, как вы реагируете на жизнь и принимаете решения.

Но вот что интересно: Некоторые из ваших воспоминаний могут оставаться полностью скрытыми от вашего сознания. ^[3] Тем не менее, ваши воспоминания активно влияют на вас в любой момент. Представьте себе, определенные воспоминания контролируют многие из ваших реакций, ваш уровень мотивации, ваши естественные реакции на других людей и ваши реакции в любой ситуации. Даже воспоминания за пределами вашего осознания определяют все эти аспекты вашей повседневной жизни.

Каждый раз, когда я поворачиваю дверную ручку и переступаю порог, воспоминания о том, как открывать двери, становятся активными, определяя каждое мое движение. Конечно, я не помню, когда научился поворачивать дверную ручку, но если бы все мои воспоминания о том, как открывать дверь, были стерты из моего подсознания, я бы стоял перед дверью, ничего не понимая. Воспоминания диктуют мое поведение на автопилоте. Я знаю, как повернуть дверную ручку, только потому, что помню подсознательно.

То же явление применимо в любой ситуации.Мы знаем, что делать, основываясь на том, что мы научились делать в прошлом, независимо от того, помним ли мы извлеченные уроки. Подумайте об этом, мои уроки дверной ручки восходят к раннему детству. Что, если бы я вел себя по отношению к жене, основываясь на уроках, извлеченных моей девушкой в ​​третьем классе? Или с мамой, когда мне было два года? Бывает. Это не всегда хорошо!

Почему бы не поинтересоваться, какие воспоминания вызывают решительные проблемы в вашей жизни? Позволит ли это вам провести переоценку в случае необходимости? Да!

Сознательный разум может осознавать решения только после того, как они приняты. ^[4] Студент недавнего тренинга практикующих НЛП Центра iNLP привел пример того, как его подсознательные решения создают прокрастинацию.

Его сценарий выглядел примерно так: Я пришел домой с работы, перекусил, затем сел на диван, чтобы расслабиться в течение нескольких минут. Мне пришла в голову мысль, что мне нужно отправиться в офис, чтобы поработать над книгой — просто мимолетная мысль. Следующее, что я понял, прошел час. Я все еще сидел на диване, погруженный в игру на телефоне.

Для принятия этого решения потребовалось много обработки. Взвешивание вариантов, рассмотрение последствий и приоритетов, оценка целей и так далее. Выбор был сделан. Он просто не осознавал вовлеченных факторов. Сознательно он просто повиновался решению и потерял счет времени.

Исследования Корнельского университета показывают, что люди принимают 35 000 решений каждый день, причем более 200 решений связаны только с едой. С учетом восьми часов сна это сводится к принятию решения каждые 1 час.5 секунд. Сколько из этих выборов сделано с осознанным осознанием процесса?

Слава богу, у нас есть подсознание, которое ведет нас через день. И, как и большинство других вещей, подсознательное принятие решений может быть палкой о двух концах. Нам не следует даже пытаться брать на себя ответственность за каждое принимаемое нами решение. Однако, когда мы делаем неправильный выбор, не стоит ли сбавить скорость и понять, что происходит?

Ваше подсознание преследует цели, осознавая или не осознавая этого.На первый взгляд, достижение цели неосознанно звучит здорово. Но что, если на эти цели влияют плохие воспоминания и подсознательные привычки, которые вам не подходят?

Мы все можем идентифицировать себя с этой дурной привычкой, старым знакомым чувством или табу, которые никуда не денутся. Все это примеры того, как подсознание делает свое дело, свободное от сознательного влияния. По умолчанию цель вашего подсознания — восстановить и повторить то, к чему вы привыкли, даже если вы сознательно не одобряете это.

Итог: Если вашему подсознанию приходится оперировать плохим опытом и некачественным восприятием, оно подскажет вам неправильные решения, неблагоразумное поведение и может даже привести вас к нездоровым целям. Сознательно вы можете быть не мудрее. Если бы вы думали об этом сознательно, казалось бы, бессмысленно преследовать цели, которые делают вас несчастными. Вы бы никогда не сделали этого сознательно, верно?

Ключ к счастливой, хорошо налаженной жизни — перестать слепо сопротивляться подсознательным тенденциям и начать их понимать.Только тогда вы сможете окончательно повлиять на свой подсознательный автопилот. Такое понимание бесценно, если ваш автопилот не ведет вас туда, куда вы хотите.

Основными препятствиями на пути личностного роста являются незнание и сопротивление подсознательной реальности, с которой вы сталкиваетесь . Незнание легко исправить. Мотивация противостоять причудливым и разочаровывающим подсознательным проявлениям сложнее. Однако это то, что делает большинство из нас. Когда негативные или неприятные мысли и чувства проникают в сознание, мы сразу же пугаемся и стремимся подавить их.

Бегство от самокритики и мыслей, предсказывающих неудачу, на самом деле вредный вид избегания. Сопротивление тому, что происходит сейчас, гарантирует, что у вас не будет возможности сознательно повлиять на результат.

Отказ от подобных мыслей или желание, чтобы эти чувства просто исчезли, — это лишь косвенные способы прикрыть (и таким образом защитить) негатив.

Представьте себе: в вашем логове беспорядок, который вы не хотите признавать; вместо этого вы избегаете логова! Вы ведь были там? Как будет убираться беспорядок? В этот момент вы не хотите признавать и принимать беспорядок, что является необходимым шагом к тому, чтобы избавиться от беспорядка.Игнорирование беспорядков скоро приведет к новым беспорядкам, пока вы не погрузитесь в хаос.

Допустим, вы предпочитаете бороться с беспорядком. Вы заходите в это логово и начинаете разбрасывать вещи, потому что чувствуете, что беспорядок не должен быть там вообще. Это не просто беспорядок, а бремя, которое нужно нести. Какого черта ты должен с этим иметь дело? Конечно. Что помогает.

Вы знаете, есть поговорка: « То, чему вы сопротивляетесь, сохраняется. »Я говорю: То, чему сопротивляешься, растет!

Незнание того, что делает подсознание, является причиной того, что нам так трудно справляться с неприятными мыслями и чувствами.

Недавно у нас с семьей была возможность покататься на каяке очень близко к только что отколовшемуся айсбергу на леднике Менденхолл недалеко от Джуно, Аляска. Я хотел подпрыгнуть и прикоснуться к нему, но гид не позволял.

Мы могли подобраться так близко только потому, что никогда не знаешь, что сделает айсберг. Видно только 10% ледника; 90% скрыто под поверхностью.

Что, если скрытый кусок льда вырвется и вырвется на поверхность прямо под вашей лодкой?

Неведомые каякеры погибли из-за того, что куски льда откололись и упали на них сверху или поднялись и опрокинули лодки снизу.Представьте, что вы невинно восхищаетесь величием ледника, когда над вами вырывается кусок льда площадью 2000 квадратных футов. Бывает. Вы хотите быть в пределах досягаемости, когда что-то размером с дом падает с неба?

Непонимание того, что делает ледник (включая его скрытые элементы), действительно может испортить вам день! Когда вы понимаете, вы знаете, чего ожидать и как обезопасить себя.

Это может хорошо подвести итог вашим отношениям с вашим подсознанием.Вы можете неблагоразумно бояться и сопротивляться тому, чего не понимаете — или, что еще хуже, — тому, что вы думаете, что понимаете, но не .

Приблизиться к скрытой части вашего разума не опасно. На самом деле, жить с большим осознанием своего подсознания — это самое здоровое, что вы можете сделать.

Большинство людей живут с деструктивными подсознательными ледяными глыбами опасных мыслей, чувств, сомнений и критики, когда они приходят на ум. Но большинство людей не видят их приближения.Если вы не видите приближающегося куска огромного ледника, вы не знаете, как продуктивно отреагировать. Подсознательные айсберги не должны быть большой проблемой. Они вызывают проблемы только тогда, когда мы игнорируем их природу. Как и настоящие айсберги, айсберги подсознания безопасны, если вы знаете, как вести себя в их присутствии.

Следующая группа фактов основана на 25-летнем опыте работы с клиентами. Я уверен, что если вы будете следовать этим стратегиям (предупреждение: они противоречат здравому смыслу), вы будете в безопасности в собственном сознании.Увы, судьба определила нашу почти универсальную тенденцию действовать как дерзкие малыши и делать наоборот.

Используйте следующие стратегии, чтобы жить в гармонии со своим подсознанием…

Действуйте естественно. Перестаньте верить, что ваших негативных мыслей и чувств быть не должно. Думать о том, что происходящего не должно происходить, — одна из тех ошеломляющих попыток отрицания, разочаровывающее самобичевание . Их там не должно быть? Они там.

Нести негатив — это 100% нормально и естественно.С вами все в порядке. Это есть у всех. Вы не застрахованы. Вы никогда не будете защищены от негатива. И ты не должен быть таким.

Негатив может быть ценным. Вы когда-нибудь слышали об инженере по технике безопасности? Они спасают жизни, исходя из продуктивной, пессимистической точки зрения, привычно предсказывая, что может пойти не так. Представьте, если бы инженеры по безопасности были сторонниками позитива Поллианны. Их клиенты умрут. О, не беспокойтесь о гладком полу в этой зоне с интенсивным движением. Люди не упадут.Я верю в людей! Давайте думать позитивно

Сломаны конечности и поданы иски.

Вот в чем дело: когда появляются негативные точки зрения, они есть. Негатив — это просто образ мышления … образ мышления , один из многих. Настоящая проблема начинается, когда вы считаете, что вам вообще не следует придерживаться этого мышления или что это каким-то образом несправедливо. Вот тогда вы (и я) начинаем устраивать беспорядок.

Притормозить. Все эти неприятности обычно происходят на автопилоте.Мы не делаем сознательного выбора быть несчастными. Представьте: Хорошо, теперь я собираюсь сказать себе, что я полный неудачник, чтобы я мог чувствовать себя никчемным и неумелым. Нет, это просто так, происходящее вне сознательного контроля.

Когда ваше подсознание гадит на вас, притормози и будь с этим. Это не значит, что поют и танцуют про дерьмо . Это означает, что не избегайте этого, потому что, если вы все же избегаете этого, вы остаетесь беспомощными, чтобы что-то с этим поделать.

Трудно и нелогично «сбавить скорость и быть с этим», когда вы чувствуете себя в ловушке под машиной для дерьма. Но вы не в ловушке.

Вы гадите на себя, так что не волнуйтесь и не бегите к ближайшему открытому пространству. Увы, говно-машина идет с тобой! Он будет где бы вы ни находились, готовый свалить вам на голову еще несколько вкусностей. Поверьте мне. Я сделал свою часть пробежки…

Не волнуйтесь, машины для дерьма нет, правда.

Примите за чистую монету. Вы попали под дерьмовую машину только потому, что видели это таким. Кто-то сказал вам, что негатив — это плохо. Вам внушали сосредоточиться только на позитиве, а негатив не исчезал, когда вы пытались это сделать.

Итак, негатив стал для вас говном, а ваше подсознание — говно-машиной, врагом успеха. Но это не дерьмо, когда понимаешь, как с этим работать.

Это нормально — сбавить темп и все обдумать. Отнеситесь серьезно к страхам и тревогам вашего подсознания. Обратитесь к ним.

Это ваши проблемы, независимо от того, признаете вы их осознанно или нет.

Это напоминает мне историю…

Участница группы вдохновителей, в которой я участвовал этим летом, призналась, что боялась неудачи.Я ответил, предложив ей принять озабоченность за чистую монету.

Модератор задал группе вопрос: Какие самые частые причины (хм, отговорки?) Вы говорите себе о том, почему ваши бизнес-идеи не готовы к проверке?

Ответ участника: Речь всегда идет о трате денег. В частности чужие деньги. «Что, если я проиграю? Тогда все уйдет, и я разочарую / подведу своих инвесторов.

Мой ответ: Спасибо за то, что избавились от страха перед неудачей.Я предпочитаю интуитивно понятные подходы, поэтому, когда я задаю себе этот вопрос и зацикливаюсь на нем, мне нравится отступать и принимать вопрос за чистую монету.

Я считаю, что мой первоначальный ответ на сомневающиеся вопросы — это реагировать со страхом и пытаться выбросить их из головы — избегать их. Или спорите с собой: «Я не проиграю!» Или критиковать себя за негативную реакцию — «Перестань сосредотачиваться на неудачах!» И так далее. Ничего из этого не помогло 🙂

Теперь, когда я сообразил, я серьезно отношусь к вопросу.»В порядке. Что, если я действительно проиграю? »

Это рациональный вопрос, если вы зададите его без беспомощного (или зловещего) тона. Знание вероятного, реального (а не катастрофического) ответа на этот вопрос может позволить вам перестать его задавать и направить всю свою энергию на достижение успеха.

Одно можно сказать точно — ответ на вопрос не увеличивает вероятность неудачи. Все наоборот.

Есть еще одна рациональная причина принять этот вопрос за чистую монету.Что, если разумный реальный результат возможной неудачи окажется несостоятельным? Что, если, учитывая ваши предполагаемые шансы на успех, возможная неудача будет означать что-то, что просто невозможно, например, бездомность или конец драгоценной дружбы?

Почему бы нам не принять эти вопросы за чистую монету, без предчувствия предчувствия? Мы не можем все предсказать, но мы можем широко раскрыть глаза на достоинства и недостатки.

Если бы я занимал деньги у кого-либо, чтобы начать бизнес, я бы поговорил примерно так: «Я так ценю вашу веру в меня, и я хочу, чтобы вы знали, что я на 100% привержен тому, чтобы добиться успеха. .И … мне также нужно понимать, что будет, если что-то не получится. У нас все будет хорошо? Что произойдет, если вы потеряете деньги, и мы не уверены, когда вы вернете их? »

Просто постарайтесь быть реальным и решите проблему, которая явно присутствует, а не позволяйте неуверенности в себе разрастаться и свободно.

Сможете ли вы справиться с правдой?

Все вышеперечисленное может открыть путь к новым отношениям с подсознанием; тот, который осознает огромную роль, которую он играет.Сможете ли вы справиться с этим?

Фрейд, который популяризировал существование подсознания, также признал угрозу, которую оно представляет для себялюбия человечества.

… человеческая мания величия понесет свой [третий и] самый сокрушительный удар от психологического исследования настоящего времени, которое пытается доказать эго, что оно даже не хозяин в своем собственном доме, но должно довольствоваться скудной информацией о что происходит бессознательно в уме.

~ Зигмунд Фрейд

---

Загрузите нашу бесплатную рабочую тетрадь
к этой статье

---

Список литературы

1. Ознакомьтесь с отчетом Science ABC, в котором вычислительная мощность человеческого мозга в «экзафлопсах» сравнивается с мировыми суперкомпьютерами, созданными руками человека: https: // www.scienceabc.com/humans/the-human-brain-vs-supercomputers-which-one-wins.html ↑
2. Закон Миллера считается одним из наиболее цитируемых источников в психологии: https://en.wikipedia.org / wiki / The_Magical_Number_Seven, _Plus_or_Minus_Two ↑
3. Прочтите убедительное исследование, проведенное Северо-Западным университетом и опубликованное Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/blog/the-athletes-way/201508/unconscious-memories-hide -the-brain-can-be-retrieved ↑
4. Профессор психологии Йельского университета Джон Барг в 2014 году написал для Scientific American статью, в которой слишком много идей, чтобы упоминать об этом: http: // acmelab.yale.edu/sites/default/files/our_unconscious_mind.pdf ↑

Майк Бундрант — психотерапевт на пенсии, мастер-тренер НЛП и сертифицированный мастер-коуч ICF (MCC). Он и его жена Хоуп стали соучредителями iNLP Center в 2011 году.

Последние сообщения Майка Бундранта (посмотреть все)

Как перепрограммировать ваше подсознание, чтобы получить то, что вы хотите

У меня к вам сегодня важный вопрос.

Вы боитесь успеха? Даже если ты так не думаешь, оставайся со мной на минутку.

Чувствовали ли вы когда-нибудь готовность перейти на следующий уровень, и все же иногда обнаруживаете, что ведете себя таким образом, который прямо противоречит тому, что вы говорите , что вы хотите?

Может быть, вы мечтаете о финансовой свободе и ведете небольшой бизнес, который поможет вам в этом, но когда приходит время начинать, вы застреваете в действии.

Или, может быть, вы мечтаете о том, чтобы обрести энергию и уверенность, которые дает лучшая забота о своем теле, но при этом вы по-прежнему едите дрянную пищу и никогда не находите времени на тренировки.

Внешние условия жизни человека всегда будут отражать его внутренние убеждения. — Джеймс Аллен. Нажмите, чтобы твитнуть.

Если вы подозреваете, что ограничивающее убеждение может сдерживать вас, обратите особое внимание.

Потому что ваши убеждения определяют ваше поведение.

Неважно, насколько сильно вы этого хотите, но если где-то глубоко внутри вы считаете, что успех равносилен какой-то боли (потеря свободы, потеря времени с семьей, потеря любви, отвержение, смущение, уязвимость или позор) вы НЕ позволите себе сделать то, что нужно для успеха.

Хорошая новость: я нашел ваше решение.

Вы действительно можете перепрограммировать свой мозг, чтобы добиться успеха. Моя блестящая подруга доктор Кэти Коллатт называет это «приобщением вашего подсознания к вашим сознательным целям».

Как перепрограммировать подсознание для достижения успеха

Ученые считают, что только около 3% вычислительной мощности вашего мозга идет на сознательный разум — мысли, идеи и решения, которые вы принимаете каждый день.

Остальные 97% используются для подсознательных и автоматических функций, таких как переваривание пищи и дыхание.Ваши привычки и убеждения также подпадают под эти 97%, а это означает, что ваше подсознание чертовски мощно.

Другими словами, у вас могут быть самые благие намерения сознательных мыслей и идей, но если ваше подсознание не работает, значит, у вас проблема.

Enter, доктор Кэти Колло, метафизик и консультант по манифестации, которая помогает людям — таким как я! — произвести сильные и устойчивые изменения в своей жизни.

В MarieTV и сообщении в блоге ниже вы узнаете о Dr.Пятиступенчатый процесс Кэти по перепрограммированию вашего подсознания так, чтобы ваши сознательные цели полностью соответствовали вашим глубоко укоренившимся убеждениям.

Поверьте, это работа, которая меняет жизнь. Вы не хотите пропустить это.

Посмотрите этот выпуск на подкасте Мари Форлео

Слушайте сейчас

DIVE DEEPER: Сталкивались ли вы когда-нибудь с неудачей или неудачей и с трудом восстанавливали уверенность в себе? Доктор Кэти Коллатт делится четырьмя шагами, которые помогут преодолеть неудачи здоровым и уважительным образом.

В долгосрочной перспективе ваши убеждения определяют вашу судьбу. Если вы по-прежнему стремитесь к чему-то, но страх или подавленность сдерживают вас, обратите на это внимание. Потому что в девяти случаях из десяти это подсознательное убеждение удерживает вас от достижения вашей сознательной цели.

Хватит ждать, чтобы набраться смелости и раскрыть миру свой особый дар. Примите меры прямо сейчас — и начните с использования пятиэтапного процесса доктора Кэти Коуллат, перечисленного ниже.

Вот пять простых шагов, чтобы перепрограммировать ваше подсознание на успех.

1. Слушайте мудрость в своем сопротивлении

Заметили сопротивление в вашем подсознании? Вместо того, чтобы обвинять его в разрушении вашей жизни, будьте скромными.

Не думайте, что вы знаете, почему сопротивляетесь. Поверьте, что сопротивление в вашем подсознании имеет мудрость, которой можно поделиться с вами, и будьте готовы ее выслушать.

2. Интервью со своим подсознанием

Затем вы хотите получить конкретную информацию о том, что вам говорит ваш страх.Проявите любопытство и спросите у своего подсознания дополнительную информацию.

• Чего именно вы боитесь? Успех сам по себе не совсем пугающий — он отчасти потрясающий. Так что у вас с этим ассоциируется, чему вы хотите сопротивляться? Это недостаток свободы, занятости, ответственности, ожиданий, незащищенности или чего-то еще?
• Что пытается защитить ваше подсознание? Есть ли в вашей жизни вещи, которые вы цените, которым угрожают перемены, которые принесет успех? Возможно, вы боитесь жертвовать временем, проведенным с семьей, заботой о себе, развлечениями, путешествиями или творчеством.

Успокойтесь и слушайте, что говорит вам этот внутренний голос. Позвольте ему сделать свое дело. В вашем страхе есть бесценная мудрость. Он напоминает вам о том, что для вас важнее всего и чего вы действительно хотите.

3. Обещание заставить его работать

Теперь, когда вы знаете, что важнее всего, постарайтесь его найти.

Дайте вашему подсознанию понять, что вы поняли сообщение, пообещав ему, что вы заставите его работать. Пообещайте, что вы не пойдете ни на один из вариантов успеха, который означает, что вы потеряете то, что для вас важно.Вы пойдете только так, как считаете нужным, и оставайтесь в соответствии со своими ценностями.

Этот шаг волшебный, потому что он избавляет от ваших страхов.

То, чего ты боишься? Они не неизбежны. Вы можете намеренно удалить их из уравнения.

Выполнение этого обещания позволяет вашему подсознанию принять ваши мечты и создать для вас пространство для их реализации. Обещание означает, что вы прислушались к своей внутренней мудрости и уважаете то, что действительно важно для вас, поэтому вы можете отпустить страхи, которые сдерживают вас.

4. Соберите положительные примеры из практики

В вашем подсознании, вероятно, есть множество примеров всего негативного, что вы ассоциируете с успехом — людей, которые перегружены работой и несчастны.

Противодействуйте этим негативным мыслям, подавляя свое подсознание противоположным. Найдите положительные примеры людей, которые нашли в успехе свободу, радость и расширение. Это может быть кто угодно — исторические деятели, кто-то, кого вы знаете лично, или люди, которых вы не знаете.

Чем больше положительных историй об успехе вы расскажете своему подсознанию, тем больше вы поверите, что положительный результат возможен.Эти примеры создают и укрепляют положительную ассоциацию с успехом, поэтому ваша автоматическая реакция больше не будет бояться его.

5. Напомните своему разуму

Настоящая работа по перепрограммированию вашего подсознания — это постоянное повторение.

Вы должны внедрить свои новые убеждения в свое подсознание. Помните, мы говорим об 97% вашего мозга. Это большая сила мозга, которая продвигает вас к вашим целям.

Люди, проявляющие себя, обычно называют эти новые повторения верований «утверждениями», но Др.Кэти советует думать об этом как о напоминании. Вам не нужно убеждать свое подсознание в этих положительных представлениях; Вам достаточно напомнить о своей действительности.

Придавайте себе аффирмации или мантры, чтобы напомнить подсознанию об обещании, которое вы дали, и положительных примерах, которые вы нашли.

Вот несколько, которые вы можете позаимствовать — четыре из моих любимых мантр для преодоления трудностей и продвижения вперед через страх:

• «Все понятно.»
• « Жизнь происходит ДЛЯ меня, а не для меня ».
• «Ясность приходит от вовлеченности, а не от мысли».
• «Все, о чем вы мечтаете, существует в зоне роста».

Ваша мантра должна включать все, что вам нужно запомнить. Может быть, вам нужно напомнить ему, что успех поможет вам увеличить время, проводимое с семьей или свободу путешествовать, или что у вас есть сила противостоять занятости или давлению ожиданий других людей.

Повторяйте мантру столько раз, сколько вам нравится, но особенно в те моменты, когда у вас есть наибольший доступ к своему подсознанию.Некоторые из лучших моментов, чтобы задействовать свое подсознание:

• Сразу после пробуждения.
• Прямо перед тем, как заснуть.
• Во время медитации.
• Сразу после медитации.

Обновите свое подсознательное программирование

Ваше подсознание — это сила. Он может помешать вам мечтать о большом и двигаться вперед, но вся его сила исходит от программирования , которое вы в него вложили.

По мере того, как вы осознаете свои мечты и по мере их изменения, используйте описанные выше шаги для непрерывной отладки, программирования и перепрограммирования своего разума, чтобы ваше подсознание работало в соответствии с вашими сознательными целями.

Я делал это годами и могу вам сказать: это работает.

Это так удивительно, что происходит, когда вы относитесь к себе так мягко, не борясь со своими внутренними убеждениями и не заставляя себя действовать вопреки им. Вместо этого вы используете этот сострадательный самоанализ, чтобы услышать свою внутреннюю мудрость и продвинуться вперед в согласовании.

Пытаться достичь своих целей с помощью чистой силы воли и решимости — все равно что кататься на роликах в гору. Вы можете это сделать, но это трудный путь с большим количеством откатов.

Перепрограммировать свое подсознание для достижения успеха — это все равно что привязать ракетный ускоритель к спине — он поднимет вас на вершину, прежде чем вы даже поймете, куда идете.

А теперь давайте обратим эту мысль к действию

Возьмите тетрадь и потратьте 5–10 минут на интервью со своим подсознанием, чтобы узнать мою внутреннюю мудрость. Напишите свои ответы на эти вопросы:

• Какие подсознательные убеждения мешают вашему успеху?
• Как вы можете использовать эти пять шагов, чтобы перепрограммировать свой ум в сторону успеха?

П.У С. Доктора Кэти есть для вас бесплатный путеводитель по бонусам! Вы можете получить к нему доступ здесь.

Помните — вы молодец. Ты могущественный. Ты мудрый. Вы намного больше, чем ваше эго и сознание. Когда вы используете большую мудрость и проницательность, которые живут внутри вас, вас не остановить.

стратегий цифрового контента для вовлечения подсознания

Хотите очаровать свою аудиторию цифровыми вывесками?

Каждую секунду мозг обрабатывает 11 миллионов бит сенсорной информации, но только сотня из них достигает нашего сознательного разума.Что обрабатывает все остальное? Загадочное подсознание. На самом деле, 95% наших мыслей и эмоций возникают в подсознании задолго до того, как мы когда-либо их осознаем, — говорит Роджер Дули, автор книги «Влияние на мозг».

Это означает, что подсознание отвечает почти за все, что мы думаем и чувствуем, включая то, что мы покупаем. Кэролайн Виннетт и Эндрю Польманн из компании Nielsen обнаружили, что 90% решений о покупке принимаются подсознательно.

Очевидно, что отрицательные эмоции сильно влияют на процесс принятия решений, и большинство маркетологов знают, как их избежать.Но как нам использовать силу этой части мозга, чтобы заставить нашу аудиторию испытывать положительные эмоции? Этот первый шаг — понять подсознание

‍

Три разума и цифровые знаки

Давайте обсудим три разума нашей аудитории. Они имеют огромное влияние на то, как мы воспринимаем общение. Три разума работают вместе, чтобы формировать наши мысли и действия.

Цифровые вывески способны проникать на более глубокие уровни сознания.Отображая привлекательный, повторяющийся и динамичный контент, сообщения встраиваются в подсознание зрителя. Эта среда более эффективна, чем электронная почта и плакаты.

‍

Ваше сознание

Что перед вами? Температура в комнате слишком низкая? Вы все еще оправляетесь от безумной поездки на работу сегодня утром? Это умственные функции сознательного разума.

Ваш сознательный разум — это голос в вашей голове, который управляет вашим нынешним осознанием — мыслями в данный момент.Вам знаком этот голос и его мнения. Он интерпретировал данные, данные вам в реальном времени, на протяжении всей вашей жизни.

Это означает, что подсознание отвечает почти за все, что мы думаем и чувствуем, включая то, что мы покупаем. Кэролайн Виннетт и Эндрю Польманн из компании Nielsen обнаружили, что 90% решений о покупке принимаются подсознательно.

Тем не менее, очень много рекламных объявлений пытаются обратиться к сознательному уму, подразумевая «экономию» или «исключительность».«Как маркетологи могут переработать свой контент, чтобы воздействовать на эту мощную, лежащую в основе часть мозга? Этот первый шаг — понять подсознание.

‍

Ваше подсознание

Подсознание настолько загадочно, насколько это звучит, и часто это область, которая больше всего интересует психологов. Ваше подсознание состоит из вашей долговременной памяти, а также ваших инстинктов и побуждений.

Он содержит все психические программы, которые у вас были с рождения.Ваше поведение основано на шаблонах и убеждениях, хранящихся в подсознании.

Подсознание постоянно общается с сознательным через ваше подсознание. Эти коммуникации приходят в форме чувств, эмоций и снов.

‍

Сила вашего подсознания

А теперь вспомните свой первый день в детском саду. Вы только что получили доступ к своему подсознанию; банк вызываемой информации (часто используемые номера телефонов, тексты песен, названия книг.)

Эти воспоминания не постоянно находятся у вас «на переднем крае», но когда вы хотите думать о них, ваше подсознание выдвигает их вперед. Ваше подсознание также несет ответственность за то, чтобы буквально садиться за руль и управлять автомобилем, когда ваше сознание занимает ваше внимание.

Например, вам не нужно концентрироваться на названии каждой улицы во время ежедневной поездки на работу. Это потому, что вы запомнили свой путь на работу и, к сожалению, теперь есть о чем подумать, чем о каждом повороте дороги.

Подсознание — это бесконечно обширное хранилище всего, что мы видим, слышим и переживаем.

Когда сознание не может обработать всю информацию в данной ситуации, подсознание берет верх. Иногда подсознание пытается дать сознательному уму подсказки о текущей ситуации в форме инстинкта.

Мы все испытывали чувство, что «что-то не так», но мы не знали, почему — это было наше подсознание, общающееся с нашим сознанием.И наоборот, подсознание может вызывать в нас положительные эмоциональные реакции, основанные на причинах, которых мы не осознаем.

Положительные эмоции не всегда означают восторг. Доверие, признательность и свобода — все это ощущения, которые мы должны испытывать, чтобы преуспевать, но их сложнее всего вызвать в массовом порядке. (Мы поговорим об этом позже в блоге, так что продолжайте читать!)

Еще один важный фактор, который следует учитывать, — это то, что подсознание не может отличить то, что реально, от того, что воображается.Например, когда вы смотрите страшный фильм, вы действительно можете испытывать страх, даже если знаете, что это всего лишь фильм. Это потому, что подсознание буквально воспринимает сценарии фильма.

‍

‍

5 шагов для цифрового вовлечения подсознания

Итак, давайте перейдем к делу; в чем трюк? Чтобы взаимодействовать с подсознанием вашей аудитории, вы должны транслировать контент, который пробуждает их эмоции, когда они наиболее уязвимы.

Чтобы разбить это на части, вы должны лично взаимодействовать со своей аудиторией (через социально значимые темы), когда они не отвлекаются, и через средство, которому они доверяют в качестве руководства.

Идея состоит в том, чтобы незаметно вызвать эмоции у ваших зрителей, не осознавая этого. Другими словами, они не должны осознавать, что вызывает у них ностальгию или чувство удовлетворения.

Как только вы ударите их по голове своими намерениями, они сочтут вас (ненавижу этот термин) жалким человеком.Ой.

Если вы потратите время на выработку стратегии в отношении подсознания, это действительно может создать или сломать ваш бренд! В этом разница между жирным продавцом подержанных автомобилей, планирующим свой путь в банк, и заботливым дедушкой, который хочет, чтобы вы водили безопасный автомобиль, который не сломается через три года.

‍

1. Получите их, когда они окажутся в уязвимом состоянии

Первый шаг в цифровой коммуникации — привлечь внимание аудитории к вашему сообщению! На рабочем месте есть вероятность, что сотрудники думают о проектах, потребностях клиентов или еде.Ваши потребители сосредоточены на деньгах, текстовых сообщениях и еде.

Чтобы отвлечь их от этих мыслей, не добавляйте стробоскопы или громкую музыку! Это заставит их активно избегать ваших усилий. Вместо этого вам нужно схватить их, когда они уязвимы.

Когда они идут в туалет или из ванной, ждут лифта или стоят в очереди к кассе, они, вероятно, будут наиболее уязвимы и подсознательно доступны.

‍

2.Используйте визуальные компоненты для привлечения внимания и вдохновения

Эстетика контента еще до того, как сообщение будет прочитано, имеет огромное влияние на вовлеченность зрителей. Шрифт, образы и цвета цифрового контента проходят через подсознание, где они могут вызывать или сдерживать желаемое поведение.

По данным Университета Лойолы, штат Мэриленд, цвет увеличивает узнаваемость бренда на 80%. В книге Inspire Action мы объясняем, какие цвета были определены для того, чтобы вызывать определенные эмоции.Формы также влияют на нас без нашего ведома.

Цветные, яркие, движущиеся изображения — элементарные способы привлечения внимания. С помощью цифровых вывесок сообщения доставляются с помощью движущихся изображений и визуально привлекательного дизайна. Уловка здесь в том, чтобы использовать правильную смесь.

Для важных сообщений необязательно придерживаться цветов своего логотипа или фирменного стиля. Нет, правда, их можно оставить! Если вы не используете правильную теорию цвета, вы можете значительно снизить влияние вашего контента.

Например, красный и оранжевый хороши для аварийных предупреждений, потому что они вызывают первобытное беспокойство, а голубой — успокаивает хаотические энергии, поэтому он хорошо подойдет для вдохновляющей кампании.

‍

3. Держитесь подальше от статического содержимого

Помните, как мы говорили, не надоедать? Это особенно касается этого шага. Вам не нужно, чтобы все на экране двигалось только потому, что мы обнаружили, что движение является критически важным компонентом взаимодействия

RSS-билет, например, считается движением.То же самое и с очень тонким увеличением изображения. Дело в том, чтобы иметь достаточно движения, чтобы оно привлекало внимание собеседника на экране.

‍

4. Создавайте доверительные отношения с помощью основных компонентов

В отличие от повседневных поездок, контент цифровых вывесок должен «постоянно меняться», чтобы зрители обычно возвращались за новыми материалами.

Всегда показывать время. Нет причин не отображать часы на экранах. Телефоны и часы могут разрядиться, и когда это произойдет, ваши вывески станут спасительным подарком.

Добавить виджет текущей погоды. Эти компоненты укрепляют доверие вашей аудитории, поскольку они начинают относиться к вашим экранам как к источнику обновленной информации. Подсознательно знаки становятся для них важной платформой истины.

‍

5. Сделайте динамический контент более привлекательным

То есть убедитесь, что вы не только публикуете свои собственные сообщения. Подумайте об этом, с кем хуже всего разговаривать? Люди, которые говорят только о себе! Доминирование разговора также является большим запретом в цифровой коммуникации.

Вы можете спросить: «Если я им не по голову, они никогда не получат сообщения!» Чтобы бороться с этим, мы просто сокращаем самые важные сообщения и часто повторяем их, добавляя интересные сообщения повсюду.

Повторение берет сообщения и образы, которые можно было бы выбросить в забытую корзину, и помещает их в подсознание. Там сообщения могут легко передаваться в сознание и таким образом запоминаться.

Добавление социально значимого контента, который можно курировать из социальных сетей или новостных публикаций (т.), между вашими кампаниями есть простой способ лично связаться с вашей аудиторией.

Делая важные сообщения повторяющимися, пользователи могут менять внешний вид и композицию слайдов, чтобы зрители думали, что они видят новый фрагмент контента.

‍

Уловки разума джедаев реальны. Ну вроде как. Подсознание в 5 раз сильнее сознательного. Пользователи цифровых вывесок теперь могут использовать факторы, которые положительно влияют на подсознание их зрителей, приняв одну или несколько наших программ по содержанию.

Зрители, эмоционально привязанные к вашему контенту, будут более склонны быть постоянными клиентами. Подобно тому, как театральные трейлеры вызывают желание посмотреть фильм, ваш контент будет вдохновлять зрителей безболезненно реагировать на ваши сообщения!

Понимание динамики силы сознания и подсознания

Человеческий мозг работает загадочным образом. У него есть свои способы восприятия, понимания и хранения информации.На основе фильтров восприятия и подсознательных триггеров, встроенных в ваш разум, можно повлиять на то, как воспринимается субъективная реальность.

Многие люди повторяют одни и те же негативные паттерны в своих отношениях, бессознательно живут ограниченными убеждениями или изо всех сил пытаются поддерживать свое эмоциональное благополучие. Однако это не выходит за рамки нашего контроля. Первый шаг к позитивным изменениям и разрушению негативных стереотипов — это признание первопричины негативного поведения.

Тайс Гибсон — эксперт по личному развитию, которая знакомит людей с отношениями между сознанием и подсознанием, а также с тем, как они влияют на вашу повседневную жизнь. По словам Гибсона, человек обладает способностью создавать долгосрочные изменения в своей жизни, распознавая механизмы, действующие внутри себя.

Создание баланса между сознанием и подсознанием

Гибсон была вдохновлена ​​на помощь другим в результате проблем, с которыми она столкнулась в раннем взрослом возрасте.Она постоянно признавала разрыв между пониманием людьми и фактическим применением этих инструментов и хотела, чтобы у других были осязаемые процессы, которые они могли бы использовать для реальных изменений в своей жизни. Это было тогда, когда она начала свое исследование отношений между сознанием и подсознанием. Таис пошла по академическому и эмпирическому пути, получив степень бакалавра психологии, а затем степень магистра трансперсональной психологии. После этого она прошла более тринадцати сертификатов, включая когнитивно-поведенческую терапию, нейролингвистическое программирование, обработку травм и все, что было между ними.

После многих лет ведения частной практики по работе с клиентами, Тайс Гибсон осознала важность распространения своих знаний в более широком масштабе. Согласно Гибсону, человеческий разум всегда разрывается между сознательными и подсознательными намерениями. В конце концов, подсознание — это огромный банк отпечатков, который начинает хранить информацию с раннего детства, влияющую на повседневную жизнь. Это делает необходимым искоренить устаревшие подсознательные убеждения, чтобы эффективно исцелять травмы, отношения и другие аспекты жизни.

Чтобы поделиться этой информацией в глобальном масштабе, Тайс Гибсон основала Школу личного развития. Через школу тайцы помогают людям во всем мире изменить свою жизнь, отношения и преодолеть серьезные проблемы. Она является экспертом по травмам, основанным на привязанности, и динамике, которую они создают в жизни людей. Используя управляемые техники, обновляющие подсознательные убеждения, Таис гарантирует, что ее учения могут вызвать глубокие преобразования. Это потому, что она понимает, что необходимо обратиться к подсознательному уровню, чтобы увидеть изменение в сознательном поведении.

Как основатель Интегрированной Теории Привязанности Гибсона ^TM , которая расширяет традиционную Теорию Привязанности, Тайс исследует, как опыт раннего детства влияет на отношения взрослого человека с другими людьми и с самим собой. Гибсон комбинирует эту информацию с основными ранами или негативными убеждениями, которые существуют в подсознании, чтобы проиллюстрировать, как подсознание может увековечивать негативные модели в карьере, отношениях и других сферах жизни людей. Через свою платформу электронного обучения она дает людям инструменты, которые им необходимы для обновления своего подсознания, чтобы помочь им в создании более здорового и гармоничного баланса.

Таис Гибсон не только помогает людям на своих курсах, но и изложила свои теории в книге под названием « Теория привязанности: руководство по укреплению отношений в вашей жизни, ». Эта книга помогает людям примириться со своим прошлым и улучшить свои будущие отношения. Годы опыта и знаний тайцев правильно представлены в этой книге, поскольку она содержит различные викторины, реальные стратегии, итоговые выводы, которые можно применять в повседневной жизни.Опубликованная 24 марта 2020 года книга стала бестселлером в категории «Семейное консультирование и семейная терапия» на Amazon и получила признание многих критиков.

Инновационный подход Тайса Гибсона к обеспечению гармонии и счастья тысячам людей является источником вдохновения для многих.

Следите за главными новостями из Reader’s Digest по , подписавшись на на нашу еженедельную рассылку.

Без категории — Страница 2 — Несжимаемая динамика

---

«Сознание» появилось из ниоткуда, или есть что-то в физической вселенной, что означает, что сознание почти гарантированно возникнет ?.. .

---

ЧАСТЬ 1 — СОЗНАНИЕ

За последние 400 лет или около того математическая физика стала наукой, на которую мы полагаемся, чтобы объяснить поведение Вселенной. Математическая физика — это высшая наука о детерминированной причине и следствии. Но хотя физика хороша в объяснении очевидной причинно-следственной динамики, оказывается, что она совершенно не справляется с объяснением не столь очевидной динамики «Естественная эволюция и возникающая сложность» …

Сжимаемая линейная динамика

В целом физика любит верить, что все естественное поведение можно объяснить математически, и, следовательно, физики любят строить «математических моделей» (причин и следствий) реального мира.Иногда эти модели невероятно лаконичны и могут быть сжаты в одно аккуратное уравнение, и когда это происходит, мы уверенно называем модель «Детерминированной» «Законом физики» . Однако в действительности Вселенная имеет диапазон поведения, от простого до сложного, и поэтому неудивительно, что многие модели поведения не так легко сжать.

Несжимаемая нелинейная динамика

Реальность такова, что физика — это, в некотором смысле, прежде всего наука «линейной» динамики, наука динамики «без обратной связи» .Такая динамика действительно легко сжимается, но наш реальный мир изобилует обратной связью, «нелинейный» мир , полный «несжимаемой динамики» .

Nature является ярким примером сложной «адаптивной» системы , полной несжимаемой динамики. И хотя в природе существует множество систем, которые демонстрируют очевидные причины и следствия; Однако большая часть поведения Природы имеет гораздо больше нюансов, и, следовательно, ее гораздо труднее предсказать.

Сложные адаптивные системы не следуют строгим причинно-следственным «правилам» , но вместо этого имеют множество возникающих «ассоциаций». Итак, в отличие от простой линейной динамики, мы не можем узнать о сложной нелинейной динамике, просто распознавая «математические правила» . Чтобы по-настоящему понять сложные нелинейные системы, нам нужна модель другого типа.

[ Примечание: Проще говоря, линейная динамика — это динамика, в которой следствие пропорционально причине, а нелинейная динамика — это динамика, в которой следствие может быть непропорционально причине.]

Другой тип модели

«Мозг» — это «Биологический инструмент» , который был разработан миллионами лет эволюции для навигации во внешнем мире, полном сложной нелинейной динамики.

Мозг отражает природу в том, что он также является сложной адаптивной системой, и он постоянно адаптирует свою собственную внутреннюю «нейронную» сеть к доступным данным из внешнего мира. Эта нейронная сеть, по сути, является «абстрактной моделью» — фактически, «картой того, что с чем связано»…

[ Примечание: В реальном мире мы все время используем такие абстрактные модели.Карта лондонского метро — прекрасный тому пример.

Эта нелинейная карта, очевидно, не является точным представлением местоположений в физическом пространстве, но, тем не менее, это достаточно хорошая модель, чтобы дать нам рабочее понимание фундаментальной структуры подземной сети. ]

Итак, «Мозг» — это, по сути, сложная карта связи, а «Emergent Mind» просто отражение того, как устроен мозг.

«Сознание» вырывается из этого зарождающегося разума. И в самом фундаментальном смысле «Emergent Consciousness» — это не что иное, как « поверхностное представление » подсознания «Библиотека инстинктов» и «Лаборатория интуиции»…

ЧАСТЬ 2 — ГЛУБОКОЕ ИНТУИЦИЯ

Итак, возникающее сознание — это просто «всплытие» биологического процесса «абстрактное моделирование и распознавание образов» .Но за многие миллионы лет «Сознательный разум» развился далеко за пределы простого распознавания образов. Это развитие наиболее очевидно у современных людей. В течение долгих периодов времени Человечество медленно превращало узнаваемые причинно-следственные закономерности в технологии и инженерное дело путем постепенного процесса проб и ошибок. А за последние 400 лет или около того человеческое сознание пошло еще дальше, фактически выявив лежащую в основе математику, которая управляет линейной динамикой причины и следствия.Но, несмотря на всю эту невероятную эволюцию сознательного и рационального линейного мышления, мы все еще можем сильно бороться, когда дело касается «динамика обратной связи и нелинейной сложности»…

Быстрое нелинейное мышление

The Brain был разработан для работы с нелинейным миром, и на самом деле он специализируется на распознавании сложных нелинейных образов. Подсознание — это библиотека инстинктов и лаборатория интуиции. По сути, мы можем думать об инстинктах как о просто жестко привязанной интуиции, но сами интуиции лучше рассматривать как незавершенные работы с программным кодом …

Некоторое время назад Даниэль Канеман написал книгу под названием «Думая, быстро и медленно» , в которой он в основном предположил, что мы не можем полагаться на нашу быстро мыслящую интуицию; Вообще говоря, хотя наша интуиция работает хорошо, когда имеет дело с простотой, она, как правило, подводит нас, когда мы имеем дело даже с малейшей сложностью.

Однако это не всегда так. Реальность такова, что во все более сложном взаимосвязанном мире наше быстрое «нелинейное» мышление может быть гораздо более ценным, а «проницательное» инструментом, чем наше медленное «линейное» мышление — но для того, чтобы чтобы это было так, надо его правильно тренировать…

Интеграция бесплатно

В своей книге «Bounce» Мэтью Сайед утверждает, что «Талант» не дан Богом, но над ним нужно работать — конечный результат многих долгих часов практики.Практически любой, кто хоть что-то умеет, узнает правду в этих словах. Но как именно практика приводит к совершенству?…

Подумайте, что нужно для того, чтобы научиться играть в теннис на очень высоком уровне. Плохие теннисисты, по сути, играют каждый удар более или менее одинаково; удар справа — почти такой же удар, как и удар слева, даже подача по существу сводится к встрече ракетки с мячом. Однако люди, которые хорошо играют в теннис, научились отделять один удар от другого; они отрегулировали механику каждого отдельного гребка на основе часов практики и «оцененной обратной связи» .

Как ни странно, несмотря на постоянную сосредоточенность на обучении механике каждого уникального удара, кажется, что никто никогда не тренирует переход от одного удара к другому — это каким-то образом кажется естественным со временем. Кажется, что совместное обучение разнообразных ударов означает, что интеграция идет бесплатно…

На самом деле, хотя «практика, ориентированная на обратную связь» может закрепить технику каждого отдельного удара, только через «соревновательную практику» эти точно настроенные удары в конечном итоге объединяются в единый интегрированный стиль игры .Именно эта соревновательная практика, эта необходимая «интеграция» (репертуара разно тренированных ударов) в конечном итоге делает «целое больше, чем сумма его частей» …

Дифференцировать + интегрировать

Обучение игре в теннис (или что-то еще в этом отношении) — это просто процесс работы и игры, тренировки и применения, дифференциации и интеграции, повторяющийся снова и снова. Аналогичным образом, «Интуиция» можно рассматривать как нелинейную карту, построенную снизу вверх путем постоянного взаимодействия сознательной дифференциации и подсознательной интеграции.

[ Примечание: В целом, люди, мы учимся моделировать мир методом проб и ошибок (хотя проба и оценка обратной связи, вероятно, является более точным, хотя и более неуклюжим представлением). Мозг разбирает мир так же, как ребенок разгадывает головоломку. Ребенок отделит все грани, все части неба, все части замка и т. Д., А затем попытается сложить их все вместе. ]

Мозг осуществляет сознательный процесс дифференциации, когда бодрствует и глубоко сфокусирован, и подсознательный процесс интеграции, когда спит и глубоко расслаблен.Во время сна подсознание эффективно изо всех сил пытается сжать и интегрировать разнообразную информацию, которую оно усвоило, в единое «Согласованное целое» .

[ Примечание: Информация может быть сжата только до максимального сжатия, но не более того — это основная идея, лежащая в основе того, что называется «информационной энтропией» ].

Язык, вероятно, является наиболее очевидным примером нелинейного возникновения интегрированной обратной связи.Ребенок не учится говорить, выучив линейных правил ; только с большой практикой, вниманием к обратной связи и глубоким сном этот нелинейный язык в конечном итоге всплывает на поверхность …

Это нелинейное обучение, эта подсознательная интеграция, всплывающая на поверхность, — это тот же процесс, который движет нашим «Интуитивным распознаванием образов». Итак, если посылку аргумента Мэтью Сайеда (что только «оцененных» практик делает совершенным) можно распространить на нелинейный разум, то любое отсутствие «глубокого распознавания образов» — это просто отсутствие подсознательной интеграции, которая сам по себе является результатом отсутствия как сознательной дифференциации, так и осознанного понимания обратной связи…

Интеграция + Вдохновение

О великих открытиях часто говорят, что «шанс благоприятствует подготовленному уму» , и так обстоит дело с глубоким распознаванием образов.

Через подсознательную интеграцию разнообразной информации полностью сформированная связная идея может внезапно появиться в сознании, как если бы в результате случайной мысли. Но это не совсем случайная мысль. Эта «информационная структура» , вероятно, формировалась в подсознании в течение очень долгого времени — прежде, чем в конечном итоге всплыла в сознание в момент, который выглядит как момент вдохновения «эврика» .

Итак, хотя такие спонтанные озарения (около «как вещи сочетаются друг с другом» ) могут показаться, как будто они приходят из ниоткуда; на самом деле они являются просто результатом нелинейной интеграции разнообразной информации, которая в конечном итоге всплывает в моменты «Глубокой интуиции» .

Ниже представлено графическое изображение взаимодействия разнообразия и выбора (посредством сжатия + усиления)

---

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

И «Сознание», и «Глубокая интуиция», , очевидно, просто разные уровни познания, а «Осведомленность», , но их отличает то, что ими движет…

«Сознанием движет подсознательное сжатие и усиление данных» .

Но то, что движет глубокой интуицией, имеет несколько более тонких нюансов.

«Глубокой интуицией движет подсознательная интеграция хаотического разнообразия информации».

И, следовательно, так же, как интегрированная игра является бесплатным побочным продуктом совместной тренировки множества различных теннисных ударов, точно так же, когда мы совместно тренируем наш сознательный линейный ум на большом разнообразии данных,

Наше подсознательное нелинейное мышление часто дает

« Deep Intuition бесплатно!»…

Семейная динамика, которую мы выросли с помощью Shape How We Work

Ваш генеральный директор напоминает вам своего старшего брата, который издевается над издевательствами? Или мать, которая всегда переставляла твою одежду, потому что ты плохо справлялась с работой? Или эмоционально отстраненный отец, который никогда не хвалил вас? Будьте осторожны: скорее всего, ваш генеральный директор воссоздает ту же динамику, которая сформировала его раннюю семейную жизнь.Вся исполнительная команда и ее миссия могут пострадать, если генеральный директор не осознает это и не предпримет сознательных шагов для изменения своего подсознательного поведения.

Моя работа с топ-менеджерами показала, что глубоко укоренившиеся, иногда иррациональные страхи могут исказить их решения и их способность реализовывать стратегию компании. Но я обнаружил другое влияние, столь же глубоко укоренившееся, которое влияет на то, как они общаются с другими в топ-менеджере: их самые ранние взаимодействия с членами семьи и друзьями.

Исследования показали, что наш ранний семейный опыт часто повторяется во взрослой жизни, во взаимодействии с другими людьми, в том числе в деловом мире.В конце концов, семьи — это наше первое «предприятие», а наши родители, братья и сестры — наша первая «управленческая команда». Ранняя семейная жизнь влияет на то, как руководители реагируют на давление и реагируют, когда члены команды соревнуются за их внимание. Это влияет на то, имеют ли они близкие или отдаленные отношения с людьми, которые им подчиняются, напрямую или косвенно общаются, контролируют или расширяют возможности, поощряют дискуссии или закрывают их.

Покойный психоаналитик Джойс Макдугалл описала «театр разума», сценарий которого написан в детстве и подсознательно воспроизводится в других условиях по мере взросления ребенка.В зависимости от семейной динамики и судьбы этот сценарий мог быть написан Фрэнком Капрой или Теннесси Уильямсом. Была ли семья открытой или охраняемой? Были ли эмоции поощрены или подавлены? Были ли родители заботливыми или невмешательствами? Сделали ли семью сильнее смерть одного из родителей, рождение брата или сестры-инвалида или поворот судьбы? Или это вызвало разногласия и взаимные обвинения?

Другие исследователи доказали эту связь между детским опытом и поведением взрослых. Психоаналитики Джон Боулби и Мэри Эйнсворт показали, что привязанность детей к матери влияет на то, насколько они близки к другим во взрослом возрасте.В своей работе исследователь и аналитик социальной политики Дэвид Аттинг связывает бедность со стрессом в семье. Это, в свою очередь, может расстроить даже самого преданного родителя и подорвать способность ребенка справляться со стрессом в будущем.

Анна Урнова в новом исследовании INSEAD связала семейный опыт руководителей с последующим поведением в бизнесе. В ее исследовании руководители сказали ей, что обычно предпочитают работать в группах, которые повторяют их семейный опыт. Например, чем меньше первоначальная семья руководителя, тем меньше усилий он прилагал для построения широких отношений с командой руководителей.Первенец или единственный ребенок имел тенденцию к более сильной привязанности к начальникам.

Перенос может происходить, когда кто-то подсознательно перенаправляет чувства из детства на человека в более позднюю жизнь. Как отмечает психоаналитик Майкл Маккоби, это часто случается с руководителями. Генеральный директор может воссоздать дисфункциональный ранний семейный опыт в организации, влияя на членов команды (у которых есть собственная ранняя семейная динамика в качестве фона). Поэтому, если генеральный директор напомнит члену команды о своем рассерженном отце, член команды съежится так же, как в молодости.

Как вы могли догадаться (и, возможно, уже испытали), это может привести к плохим настроениям и неэффективности команд высшего руководства. Я видел, как подобные дисфункции проявляются у многих руководителей на протяжении многих лет. Например, Питер (все имена изменены), возглавляющий подразделение крупной международной сервисной компании, предпочел невмешательство в управление и не знал свою команду лично. Его команда чувствовала себя разобщенной и несчастной, и ее производительность страдала. Питер был ошеломлен, когда во время своего 10-месячного обзора он узнал, что они воспринимают его как «одинокого», «отстраненного» и «эмоционально отстраненного».Но потом он понял, что его собственный отец, ветеран армии, который часто переезжал со своей семьей, был таким же.

Джон, региональный генеральный директор другой крупной компании, был любимым отцом в своей команде. Он был чувствителен к другим и работал над минимизацией конфликтов. Но когда его компания посоветовала ему уволить членов команды во время спада в бизнесе, Джон сильно огорчился. Он видел свою команду как семью и друзей, в то время как президент компании использовал такие слова, как «количество сотрудников» и «5% худших сотрудников».Джон провел некоторое самоанализ и понял, что он часто служил миротворцем и стремился к семейной гармонии, когда его братья и сестры ссорились. Хотя это благородная роль, она подорвала его способность увольнять сотрудников.

Сара, целеустремленный генеральный директор технологической компании, была деспотичным микро-менеджером. Когда Сара оглянулась на свое детство, она вспомнила, что бизнес ее отца рухнул из-за мошенничества надежного коллеги. Это научило Сару никому не доверять и следить за каждым шагом членов своей команды.

Решение этих проблем детства никогда не бывает легким по нескольким причинам. Начнем с того, что большинство руководителей даже не осознают, что у них есть проблемы, потому что эти процессы и динамика в значительной степени подсознательны, даже несмотря на то, что они стали мощными факторами, оказывающими влияние на то, что американский психолог Уильям Джеймс назвал «краем сознания». Те, кто смутно осознают свои проблемы, могут рассматривать их как неизменные черты личности и отвергать их со словами: «Я такой, какой есть.Другие отрицают свои проблемы, потому что они боятся показаться слабыми среди коллег-руководителей или потому, что им не хватает самосознания для самоанализа своего прошлого.

Однако повышение осведомленности о стилях общения и взаимоотношений, которые обычно уходят корнями в ранний семейный опыт, может быть невероятно полезным для руководителей, людей, которыми они управляют, и их компаний. Часто простое признание того, что генеральный директор и другие члены команды разыгрывают семейную динамику, может привести к значительным изменениям и повышению эффективности команды.

Итак, что делать, если вы подозреваете, что проблемы детства влияют на ваше поведение как руководителя, или если вам сказали, что у вас проблемы с людьми?

1. Разберитесь в ранних семейных событиях, которые сформировали вас. Спросите себя:

• Говорили ли члены семьи открыто или редко высказывали свое мнение?
• Были ли эмоции открыто или редко раскрытыми?
• Как ваши основные помощники по уходу отреагировали на давление?
• Были ли отношения с вашей большой семьей (например, с тетями, дядями и двоюродными братьями) близкими или далекими? Почему?
• Были ли у вас какие-нибудь важные жизненные события, возможно, смерть опекуна или рождение брата или сестры-инвалида?
• Какую роль вы играли в семье?

2.Проведите самодиагностику, как вы ведете себя со своей командой сегодня. Спросите себя или спросите друга, которому доверяете, не проявляете ли вы какие-либо из этих семейных атрибутов, когда возглавляете свою лучшую команду. Подумайте, какое из этих поступков вам хорошо подходит, а от каких следует отказаться и заменить их более эффективными.

3. Внесите изменения. Подумайте о новом поведении, которое вам необходимо выработать вместе с высшей командой, но не вдавайтесь в подробности их интеллектуального анализа. Вместо этого начните их выполнять — по сути, «действуйте» по ним.Вы можете быть удивлены тем, что этот простой подход к новому поведению поможет вам переписать свой внутренний сценарий и заставит вас чувствовать себя более комфортно с новыми способами мышления и взаимодействия.

Питер, лидер, который, как и его отец, казался отстраненным, признал, что его поведение вредит работе его команды. Он начал делать небольшие шаги, которые, по его словам, поначалу казались «очень неловкими»: вести светскую беседу, заходить в офисы своей исполнительной команды, чтобы поделиться мыслями, и организовывать обед для исполнительной команды.По мере практики Питер стал более заинтересованным и смог насладиться новой связью своей команды, которая, по словам Питера, помогла улучшить их совместную работу и стала ключевым фактором в способности компании увеличивать долю рынка на очень сложном рынке. Как прокомментировал один из членов команды: «Мы чувствуем себя едиными и работаем как одна команда».

Джон, генеральный директор с чрезмерно отеческим стилем руководства, осознал, что, хотя он никогда не собирался (по его словам) быть «холодным и упрямым экономистом», стремление к гармонии привело к непредвиденным последствиям, приведшим к плохим результатам. исполнительская команда.Используя своего начальника отдела кадров в качестве советника, он начал рассматривать свою команду как бизнес-единицу, а не семью, и при необходимости взаимодействовал с ними в более деловой манере. При поддержке CHRO Джон произвел необходимое сокращение численности персонала. Его компания успешно пережила спад.

Сара, амбициозный генеральный директор, микроуправлявшая ее командой, поговорила с одним из немногих людей, которым она доверяла, своим старым другом из бизнес-школы. Они обсуждали, как ее страх доверять другим плохо ей служил.Подобно Джону и Питеру, Саре пришлось изменить поведение, которое поначалу было неудобно: делегировать полномочия, сопротивляться побуждению проверять каждый проект и, со временем, позволять своей исполнительной команде встречаться без нее. Она сказала, что «сначала было страшно отпускать», но она почувствовала себя очень уверенно, когда ее команда начала вносить свой вклад и сотрудничать.

Чтобы понять такую ​​динамику детства, руководители должны изучить свои семейные роли, темы, стили и опыт. Затем они должны определить, как этот опыт мог повлиять на их поведение на протяжении многих лет.Изменение этих влияний не происходит без внимания и сосредоточенности. Однако, как только эта динамика будет вынесена из «периферии сознания» на свет, лидеры могут добиться больших улучшений как в своем отношении к другим, так и в том, как они относятся к себе.

% PDF-1.4 % 739 0 объект > эндобдж xref 739 114 0000000016 00000 н. 0000003963 00000 н. 0000004132 00000 н. 0000005124 00000 н. 0000005173 00000 н. 0000005287 00000 н. 0000006222 00000 п. 0000006740 00000 н. 0000007188 00000 н. 0000007743 00000 н. 0000008155 00000 н. 0000008567 00000 н. 0000008651 00000 п. 0000009049 00000 н. 0000013224 00000 п. 0000013302 00000 п. 0000013957 00000 п. 0000014011 00000 п. 0000014124 00000 п. 0000014248 00000 п. 0000014372 00000 п. 0000014486 00000 п. 0000016914 00000 п. 0000017252 00000 п. 0000017681 00000 п. 0000020047 00000 н. 0000020396 00000 п. 0000020831 00000 п. 0000025829 00000 п. 0000025868 00000 п. 0000025946 00000 п. 0000026070 00000 п. 0000026148 00000 п. 0000026425 00000 н. 0000026503 00000 п. 0000026790 00000 н. 0000027139 00000 п. 0000027217 00000 п. 0000027569 00000 п. 0000027647 00000 н. 0000028254 00000 п. 0000028332 00000 п. 0000028775 00000 п. 0000028853 00000 п. 0000029311 00000 п. 0000029389 00000 п. 0000029847 00000 п. 0000029925 00000 н. 0000030256 00000 п. 0000030334 00000 п. 0000030671 00000 п. 0000030749 00000 п. 0000031054 00000 п. 0000031132 00000 п. 0000031462 00000 п. 0000031540 00000 п. 0000031887 00000 п. 0000031965 00000 п. 0000032302 00000 п. 0000032380 00000 п. 0000032871 00000 п. 0000032949 00000 п. 0000033279 00000 п. 0000033357 00000 п. 0000033669 00000 п. 0000033747 00000 п. 0000034076 00000 п. 0000034154 00000 п. 0000034426 00000 п. 0000034504 00000 п. 0000034841 00000 п. 0000034919 00000 п. 0000035428 00000 п. 0000035506 00000 п. 0000035776 00000 п. 0000035854 00000 п. 0000036461 00000 н. 0000036539 00000 п. 0000036980 00000 п. 0000037058 00000 п. 0000037488 00000 п. 0000037566 00000 п. 0000038020 00000 п. 0000038098 00000 п. 0000038704 00000 п. 0000038782 00000 п. 0000039381 00000 п. 0000039459 00000 п. 0000039731 00000 п. 0000039809 00000 п. 0000040325 00000 п. 0000040403 00000 п. 0000040709 00000 п. 0000040787 00000 п. 0000041119 00000 п. 0000041197 00000 п. 0000041464 00000 п.

No related posts.