Хорошо жить хорошо а: Читать онлайн «Взялся за ремонт или даже строительство? Жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше…», Владимир Михайлец – ЛитРес

Содержание

Что нужно сделать, чтобы жить хорошо? — Финансы на vc.ru

Такой вопрос мне задал подписчик и я решил поразмышлять над этим и поделиться мыслями с вами.

791 просмотров

Конечно, понятие «хорошо» у каждого человека разное, также, как и «счастье», «благополучие» и другие, но я абсолютно уверен, что каждый человек может добиться своего «хорошо» и сделать из этого «еще лучше».

Хорошая жизнь в большой степени — это вопрос личной психологии, нежели какого-то материального положения. Сейчас мы обладаем доступом к тысячам благ, но многие считают, что живут плохо, хотя, если сравнить уровень жизни «плохо» хотя бы 50 лет назад и «плохо» сейчас, то для людей того времени мы покажемся сумасшедшими: как человек, живущей в своей квартире, с ремонтом, отоплением, с едой самой разной масти, работой и машиной может считать себя плохо живущим? Да еще и к тому же с каждым годом количество жалоб увеличиваются.

Писатель, автор книги «Деньги без дураков» Александр Силаев однажды в одном интервью произнес такую фразу: «Никогда человечество не жило так богато, как в начале 21 века, но мало когда так ныло».

Не секрет, что с ростом доходов, растут и потребности человека, но потребности часто растут в гораздо больших объемах, чем доходы, и выходит, что чем больше человек имеет, тем чаще он себя чувствует «бедным». Зависимость, естественно, не линейная, а логарифмическая и выглядит вот так:

В какой-то момент степень удовлетворенности начинает падать, так как начинает хотеться ещё больше, и нынешний уровень уже не устраивает.

Человеку проще представить события, которые приведут его к несчастью, чем те, которые сделают его счастливым. Как только человек приближается к своей цели по счастью, он тут же понимает, что этого не достаточно, что нужно гораздо больше, поэтому проще признаться в собственном несчастье.

Однако, понимание того, что вас сделает несчастным, поможет вам понять то, что вам делать НЕ нужно.

Все люди ориентируются на успехи и положение других людей, завидуя, противопоставляют себя им, часто не обращая внимания на проблемы этих людей. Вы знаете о своих проблемах, но не знаете о проблемах других, поэтому, вам кажется, что им гораздо лучше, чем вам.

Оценивая в соцсетях фотографии друзей с пляжей, вы не думаете о том, что, возможно, ради недельного отдыха, этот человек лишил себя всего в течение прошедшего года или должен банку огромную сумму. Смотря на фотографии друзей рядом с новыми спорткарами, вы не думаете о том, что, возможно, он глубоко несчастен в личной жизни и страдает из-за этого, компенсируя это дорогими покупками. Оценивая успех бизнесмена вы не думаете о том, что ему пришлось пережить, какие потери он понес и каких сил ему это стоило.

Мы не замечаем плохое у других, но очень хорошо замечаем его у себя. Именно поэтому обычный человек с собственной квартирой в Москве, пускай даже в ипотеку, с евроремонтом, с немецким автомобилем, и постоянной работой может жаловаться на то, что он бедно живёт. Покопайтесь в памяти, вы обязательно вспомните нескольких таких своих знакомых. Ему проще найти причины, по которым нужно страдать, чем те, по которым нужно быть счастливым, так как полное счастье — цель недостижимая, а несчастье — очень даже близкое.

Разные цели

Важно понимать, что у всех людей разные цели в жизни и все хотят разного.

Одни хотят жить сегодняшним днём, тратить все деньги ради эмоций каждый день, а другие готовы пожертвовать чем-то сейчас, чтобы иметь что-то в будущем. Мы все отличаемся.

Я могу себе позволить каждые полгода уезжать на море, а каждые 3 месяца — на недельку в Европу (не сейчас, конечно, а теоретически), однако, у меня другие цели. Следуя той тактике, я буду тратить все деньги, что я зарабатываю, но они мне нужны, чтобы к определенному времени собрать определенный капитал. При этом, я не могу сказать, что я в чём-то себя ограничиваю: я питаюсь хорошими продуктами, езжу на своей машине, хожу в различные развлекательные места, и так далее. Просто я делаю это в умеренном количестве.

Найдите человека с очень близкими взглядами и целями и ориентируйтесь на него. Не нужно пытаться быть лучше всех вокруг, ведь футболист не пытается стать лучше баскетболиста в баскетболе, а пытается стать лучше других футболистов.

Важно понимать, что принцип жизни сегодняшним днём с точки зрения психологии часто приводит к депрессии (как ни странно) , апатии и другим не очень приятным вещам.

Почему так происходит?

Всё просто: на что-то приятное мозг выпускает гормон дофамин («гормон удовольствия»), который выбрасывается в кровь и человек чувствует эйфорию и чувство счастья. Эффект от большого выброса в кровь дофамина схож с эффектом от принятия нapкoтикa.

При его частом выбросе организм перестает на него реагировать так сильно, как реагировал раньше, потому, те же самые вещи, которые приносили вам удовольствие, со временем становятся «обыденностью». Чтобы вызвать новый сильный всплеск дофамина, нужно более масштабное, более сильное событие: отдых лучше, чем в том году, машина ещё дороже, еда ещё более необычнее и разнообразнее.

Однако, у всего есть предел: рано или поздно лимит событий окажется слишком близко — либо уже будет не хватать денег, чтобы «поднимать ставки», либо попросту закончатся идеи. Тогда у организма наступит дефицит дофамина, который вызывает депрессию, апатию, бессонницу, раздражительность, снижение памяти и т.д. После переизбытка эмоций наступает эмоциональное голодание.

Как сделать человека счастливым?

Сначала отними у него что-то, а потом верни обратно.

Как ни странно, но это не шутка. Только в лишении и в дефиците человек начинает ценить то, что у него было, и на что он не обращал внимания. Ежедневно пользуясь различными благами мы уже не обращаем на них внимания, воспринимая их как само собой разумеющееся, хотя когда-то пользование ими вызвало положительные эмоции.

И, как обычно, если вам было интересно, можете подписаться на мой канал в Телеграме, там еще больше полезной информации, и она там появляется быстрее.

Ваш финансовый консультант

Жизнь хороша,жить хорошо.а, хорошо жить еще лучше? — Обсуждай

Людмила Козырь

Жизнь хороша,жить хорошо. а, хорошо жить еще лучше? жизнь

6 лет

1301

135

Ответы

Елена Данилова

«Хорошо жить»-понятие относительное. Для кого-то счастье уже то, что есть крыша над головой, а кому-то нужен замок с каретой-иномаркой. Кто-то радостно потирает руки, подсчитывая свои активы, а кто-то счастлив, что ребёнок выздоровел…Нет в мире единства по данному вопросу..)))

6 лет

ЕО

Евгений Орлов

принцип достаточности и этические уровнения. Еще лучше нарушает эти категории

6 лет

ГМ

Геннадий Максимов

Не относитесь к жизни так серьезно.

..Вам все равно из нее живым не выбраться…?

6 лет

Владимир Володин

«Это точно!» фраза из фильма «Кавказская пленница»

6 лет

Людмила Козырь

6 лет

АТ

Асхат Тайсериков

А самое лучшее, это с любимым человеком, жить очень хорошо!

6 лет

Фаина Ахмадулина

Несмотря ни на что-жить хорошо!а хорошо жить-еще лучше!

6 лет

Ким Беркутов

Все три утверждения правильны. Особенно все вместе :)))

6 лет

Владислав Лапшин

Только не надо земную жизнь возводить в абсолют…

6 лет

Николай Коваль

Нет. Чтобы жить хорошо, все должны жить хорошо.

6 лет

Вера Николаевна Васина

Вы коллекционируете афоризмы из кинофильмов?

6 лет

Павел Иванов

Красиво жить не запретят..но помешать могут…

6 лет

Виктор Долгушев

Та же фраза,только с восклицательным знаком.

6 лет

Патимат Исаева

Нет… Лучше, когда ты ценишь то, что имеешь)))

6 лет

Людмила Козырь

ОК

6 лет

Юля Воронова

Кто бы спорил?!Но только не за счет других….

6 лет

Александр Никифоров

Жизнь хороша, когда умеешь творить ДОБРО!

6 лет

СВ

Станислав Волошин

. ..знаменитая фраза Ю. НИКУЛИНА из фильма??

6 лет

Шарипов Ибрагим

пейте пиво оно полезно и на цвет красиво!

6 лет

ЛХ

Лариса Хворостова

Вот это правильно и верно на все времена

6 лет

ЕК

Елена Колесова

не всегда, пропустишь самое интересное

6 лет

Heybet Necefov

Конечно! А вы разве не хорошо живете?

6 лет

Людмила Козырь

Лучше всех,только никто не завидует

6 лет

Heybet Necefov

Я рад за вас! Кстати как там ваш малыш?))

6 лет

Людмила Козырь

Малыш в порядке скоро шесть

6 лет

Heybet Necefov

Дай Бог!

6 лет

Людмила Козырь

Спасибо

6 лет

Heybet Necefov

это для него))

6 лет

Людмила Козырь

передам

6 лет

Следующая страница

Жить – хорошо, а долго жить – еще лучше!

Жить вечно нам не суждено, а вот прожить лет до ста и больше – задача вполне достижимая. Вот только универсальный секрет долголетия нам, смертным, недоступен.

Секрет в работе?

Несколько лет назад мне довелось общаться с двумя почтенными жителями Уфы, возраст которых перевалил за столетнюю отметку. Один из них, Михаил Соломонов, не соблюдал диет и режима дня, но при этом не пил, не курил и три четверти жизни работал (77 лет из 101). До конца своих дней он сохранял ясность ума и оптимизм, интересовался политикой, но на вопрос, как дожить до ста лет, отвечал: «А черт его знает!».

^{В свои сто лет Михаил Соломонов читал без очков}

Сабирьян Низамутдинов, почетный ветеран Куйбышевской железной дороги, прожил 104 года. Он также не мог объяснить секрет своего долголетия. Признавался, правда, что целых тридцать лет курил и заработал рак губы. Но, к счастью, вылечился и курить бросил.

Разумеется, пример одного человека не может стать универсальным для всех – у каждого свои особенности организма, на возраст влияет также окружающая среда и множество других факторов. Как говорится, что одному хорошо, то другому – смерть.

Ищите женщину

Согласно классификации ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), к долгожителям относятся люди в возрасте от 90 лет и выше. В Башкирии таких насчитывается 17,5 тысячи человек. Что касается общего числа пожилых людей (60+), их в республике проживает более 822 тысяч. По данным Башкортостанстата, из них в возрасте 60-74 лет находятся около 583 тысяч жителей республики, в возрасте 75-89 лет – 222 тысячи человек.

И что интересно: среди тех, кто дожил до седых волос, женщин существенно больше, чем мужчин. Это характерно и для Башкирии, и для России в целом. Так, на начало 2019 года в нашей республике проживало 518,8 тысячи женщин в возрасте 60 и более лет, а мужчин той же возрастной группы – только 303,6 тысячи. Получалась следующая пропорция: 1709 женщин на каждые 1000 мужчин. И чем старше, тем выше этот количественный разрыв:

^{По данным Башкортостанстата}

Специалисты объясняют увеличивающуюся диспропорцию более высокой смертностью мужчин. Причин тому множество, одна из которых банальна – мужчины гораздо менее щепетильны в вопросах собственного здоровья. Их, что называется, к врачу не затащишь – «само пройдет!». Косвенно это подтверждает такой факт: по данным Всероссийской переписи населения 2010 года среди мужчин в возрасте 60-69 лет более 800 мужчин из тысячи состояли в браке, а вот среди их ровесниц в браке находились только 500 женщин из 1000. Как вы наверное догадываетесь, намек такой: за женатыми есть, кому бдить.

В целом число долгожителей в Башкирии увеличивается. Так, за год число граждан в возрасте от 90 и старше выросло на 2,5 тыс. человек – с 15 тысяч до 17,5 тысячи. Отрадный факт: растет количество граждан, преодолевших столетний рубеж. По данным на начало 2019 года, их было 261 (для сравнения: в 2010 году число столетних и старше жителей республики составляло 218 человек, а в 2002 году – 196). Но при этом диспропорция мужчин и женщин здесь совсем уж не в пользу сильного пола:

^{По данным Башкортостанстата}

Здоровье в приоритете

Итак, самое главное правило для тех, кто хочет прожить долго, – тщательно следить за своим здоровьем. Тем более, что это не просто забота каждого о самом себе, а государственная задача. В частности, нацпроект «Здравоохранение» направлен на увеличение средней продолжительность жизни до 78 лет (сейчас он составляет 72 года). В рамках нацпроекта в республике сейчас проводится акция «Здоровая республика – здоровый регион». Суть ее в следующем: по городам и селам Башкирии разъезжают автопоезда, своего рода «поликлиники на колесах», проводящие диагностику граждан. Современное оборудование поступает в Республиканский онкологический диспансер. Также отметим открытие новых ФАПов и капремонт в районных лечебницах. Наконец, упор делается на диспансеризацию – в этом году ею планируется охватить 764 тыс человек взрослого населения. И совет здесь простой – не ждать, «когда припрет». Как говорится, профилактика – лучшее лекарство.

Есть, чтобы жить

Чтобы прожить долго, нужно правильно питаться. Доктор медицинских наук, профессор кафедры общественного здоровья и организации здравоохранения ИДПО БГМУ Светлана Ахмерова советует придерживаться простых правил сбалансированного питания. Эти правила актуальны для людей всех возрастов.

Не следует увлекаться диетами, все они нарушают обменные процессы в организме, вызывая витаминную и минеральную недостаточность. Многие диеты приводят к поражению почек, холециститам, артритам.

Выбирайте пищу, которая соответствует нашей климатической зоне. Очень хороши традиционные башкирские мясные, овощные, молочные блюда, бульоны.

Пейте на ночь кефир. Еще знаменитый врач и ученый Илья Мечников писал, что кефир улучшает обменные процессы, противодействует камнеобразованию и воспалению поджелудочной железы.

Откажитесь от тяжелых майонезных салатов. Майонез вызывает атеросклероз, причем низкокалорийный еще опаснее.

Не увлекайтесь кетчупом, в нем много консервантов.

Не злоупотребляйте копченостями, ведь в них содержатся канцерогены.

В рационе должны быть каши, нежирное мясо и рыба, творог, овощи, фрукты. Причем овощи лучше тушить или запекать.

Пища должна быть легкоусвояемой, богатой витаминами и микроэлементами.

Важен питьевой режим, достаточное поступление в организм жидкости в виде воды, чая, компотов.

Также не забывайте про режим питания. Желательно принимать пищу в одно и то же время 5-6 раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус за 1-1,5 часа до сна.

Питание должно быть скорректировано в зависимости от состояния здоровья, имеющихся заболеваний, физической нагрузки, вида деятельности.

Вместо послесловия

Как правило, дожившие до преклонных лет, — люди оптимистичные и добродушные. Среди них много тех, кто страстно увлечен каким-нибудь хобби, будь то спорт, коллекционирование или любовь к искусству. Придите как-нибудь в уфимский парк им. Гафури — здесь собираются пенсионеры поиграть в шахматы. У них глаза горят! А понаблюдайте зимой за пожилыми «моржами» в парке им. Якутова — да им молодежь позавидует! И таких примеров множество. Не зря говорят, что возраст — это состояние души.

Евгений Соколов

Иллюстрации и фото М. Соломонова: Евгений Соколов

Заглавное фото: Минздрав РБ

«Всего достаточно, чтобы жить хорошо» — ЭкспертРУ

— Три слова, которые для тебя характеризуют Россию: символы, ассоциации, предметы.

— Ты сказала «Россия», и мне пришло в голову: это природные ресурсы, размеры и история.

— Сейчас есть ощущение, что мы не просто на стыке Европы и Азии, а что мы ни к тем ни к другим не относимся. Как ты думаешь, почему у нас не получилось стать частью европейского пути и частью Европы, но и частью Азии мы себя тоже не считаем и вряд ли мы ею являемся?

— Это вопрос, конечно, фундаментальный, и не мне на него нужно отвечать, но я почему-то считаю, что мы в любом случае все еще часть Европы и останемся в этом статусе. Я недавно смотрел видео «25 веков за 25 минут» о том, как менялась карта Европы. Когда была Римская империя и Средневековье, Россия в этом, конечно, не участвовала, а потом появилась Киевская Русь, Московское княжество, и последние пять веков Россия точно является частью европейской истории. Будет ли она когда-то интегрирована в организации, созданные в Западной Европе, — а что нам это добавит? Тем не менее мы останемся частью европейского общего пути. Можно взять для примера Турцию. Это Европа или Азия? Пока я не побывал в Турции, я думал, что Азия. А вот когда я погулял по Стамбулу — это точно Европа, понимаешь, один в один. Человек, который приедет с другого континента, он точно скажет, что Россия — это Европа. Действительно, она до Владивостока — но так вот получилось.

— Какие события или фигуры, на твой взгляд, определили логику российской истории больше всего?

— Я думаю, это Александр Невский, интересная фигура. Это Петр Первый, ну и, наверное, это Сталин. Это поворотные моменты.

Кстати, представляешь, у нас даже нет памятника Ермаку. Который благодаря своей инициативе захватил Сибирское ханство, и мы формируем значительную часть бюджета благодаря вот этому действию. А ведь никто об этом даже не задумывается.

Миссия: кладовая ресурсов

— Есть ли у России какая-то особая миссия?

— Если уйти от политики, то Россия — это резервуар природных ресурсов для планеты. Когда-то была статья в Эксперте «Россия — вторая Антарктида», это гениальная мысль. Ведь Антарктида целый континент, 14 миллионов квадратных километров, и он где-то там, замороженный, ничейный, никто о нем не знает. И Россия, если ее отдаленные участки взять, — это примерно сопоставимый участок суши, важный для человечества. Если это все грамотно обустроить — это неисчерпаемый ресурс благосостояния. Но его в то же время надо сохранить. Все эти ресурсы природные — они же все конечные. Сейчас забыли об этом, а когда я был школьником, об этом часто говорили. Пройдет десять лет или больше, потребление планеты только растет, где еще брать ресурсы? Вот есть Гренландия, Антарктида, а есть Россия.

— Грамотно обустроить — ты что имеешь в виду?

— Для простого россиянина — это чтобы все доходы или часть доставалась ему. Я читал одну книжку американскую, там было написано, что Россия — это территория для браконьеров. И когда мы ослабнем, это все будет захвачено… Последние годы часть денег мы накапливали в резервах, часть откладывали в кубышки, часть выводили домой иностранные акционеры, часть получали условно 20 больших парней-олигархов, и весь профит примерно в 300 миллиардов долларов все время куда-то уходил. Это, вероятно, не совсем разумно. Капитал мог бы иметь большую отдачу здесь. Или вот наш Центробанк засаливал деньги, засаливал, хранил на будущее, а толку с этого никакого никто не получил. Можно было построить что-нибудь невероятное — пустить скоростной поезд до Владивостока. И это все пропало. А ведь это деньги, которые, немножко утрирую, были извлечены из недр и обменены на зеленые фантики.

— Получается, ты имеешь в виду, что миссия России — это спасение мира от голода, холода, обеспечение его ресурсами?

— В том числе. Еще два года назад все ценили виртуальные ценности — технологии, а сейчас маятник в другую сторону пошел. В истории рынков это уже, наверное, четвертый раз. Вдруг оказывается, что реальные ресурсы — это реальные вещи, а технологии — это воздух, IT ничего не стоит, а кушать и греться хочется всегда. Мы можем на этом цикле испытать мегаподъем, а можем остаться на обочине, когда маятник качнется в обратную сторону.

— Как ты считаешь, в истории России было больше трагедий или побед? Каких-то событий, связанных с позором, — или наоборот, которые восхищают?

— У нас уникальная история большой страны. Пусть это местами, может быть, и ненужные амбиции, но все к этому предрасполагало, можно сказать, природными данными. Например, к концу девятнадцатого века Россия была, может быть, в чем-то отсталая, но она очевидно была на подъеме, развивалась, экономика была на коне, валюта крепкая, экспорт бурно рос. Технологий каких-то у нас изначально не было, но мы все это импортировали и перенимали. И могла ветка истории так пойти в ходе другого исхода в Первой мировой войне, что мы бы были как новые США или новый Китай. Но эта уникальная и насыщенная история страны возникла же не просто так, а путем сотен лет борьбы за территории, сюда наложились и войны, и дипломатия, и торговля.

— Ты имеешь в виду, что выруливание на эту траекторию экономического развития само по себе достойно восхищения?

— Да, оно само по себе непростое. Достижением является уже само то, что Россия подошла к такому уровню, что стала большой, важной, интересной, великой страной. Просто так сложились исторические обстоятельства, что не получилось достичь или закрепить абсолютных высот вроде первых мест в подушевом доходе в мире.

— Вот у нас огромная территория, при этом Западная Сибирь и Дальний Восток очень слабо заселены, а ресурсов более чем достаточно. И есть ощущение, что мир считает, что чересчур. Если мы смотрим на планету с точки зрения всего населения, то вроде все ресурсы планеты должны распределяться более справедливо. Но для нас как жителей России этот вопрос очень важный: мы должны защищать эти ресурсы и эту землю?

— Ну конечно, должны защищать. Я не совсем согласен, что весь мир настроен агрессивно к нам. Тут можно в разные версии уйти. Я когда-то познакомился с девчонкой из Австралии. И у нее была книжка, и там была карта уже упоминаемой Антарктиды, где часть была обозначена как австралийская. То есть они, видимо, считали, что ее надо занять и освоить, а я даже не знал об этом, ведь на наших картах Антарктида белая. Россия и США соблюдают договор 1959 года, что Антарктида общая. Но страны, находящиеся севернее, так не считают. Они хотят освоить близлежащий участок — он же ничейный и представляет ценность.

Поэтому надо удерживать всеми признанную свою территорию и получать блага с этого, разумно используя во благо всех граждан.

— Еще один тезис, который часто обсуждается, — «ресурсное проклятие». Если бы мы, как Швейцария, не имели бы ничего и вынуждены были бы зарабатывать, не продавая ресурсы, а что-то производя, то, возможно, мы жили бы лучше и экономика у нас была бы более сложной. Как ты думаешь, это правда?

— Кроме ресурсного проклятия, есть устойчивое выражение «голландская болезнь». Когда из-за большого притока экспортной выручки искривляется курс местной валюты и это ведет к известным негативным последствиям, собственно, ради чего ЦБ РФ изымал часть экспортной выручки, то есть доходов от экспорта, а потом эти де-факто деньги пропали. Но вот у Японии и Германии после отвязки в 1970-х от доллара валюты все время укреплялись до начала 2000-х. Хотя это страны-экспортеры. И в отличие от мнения, которое сейчас существует, что сильный курс убивает экспорт, их экспорт не умирал, они продолжали успешно экспортировать, и всем были известны японские и немецкие товары. И их сильная валюта позволяла им покупать технологии, ресурсы, комплектующие и при этом сохранять экспорт.

То же самое и с ресурсным проклятием. Вот США — суперресурсная страна, и нефть, и газ, и палладий добывают, куча удобрений, куча ресурсов — и ничего не происходит. А то, что какой-нибудь Швейцарии или Японии пришлось без ресурсов выкарабкиваться, — это значит, что у них есть другой ресурс: люди. Но есть страны как Китай и США, большие, где много ресурсов, и США почти ничего не покупают. Это (наличие ресурсов) ни на что не влияет. Просто за счет того, что у Швейцарии или Японии маленькая территория, у них и не могло найтись много ресурсов, а у США или России большая территория, вот и легко было найти ресурсы на каком-то участке.

— С исторической точки зрения Россия в целом, скорее, защищает себя и свои границы? Или Россия довольно агрессивная держава, которая часто вступает в войны?

— Ну, наверное, сейчас мы точно защищаемся. Есть крутая книга Джорджа Фридмана «Следующие 100 лет». Книга написана в 2009 году. Он там, можно сказать, предсказывал будущее. В частности, он пишет, что Россия вынуждена будет пытаться создать буфер между собой и Европой, так как НАТО расширяется. Что в 2020 году будет столкновение, захват Украины. Сам этот человек на сто процентов проамериканист, но он, тем не менее, пишет, что это будут вынужденные и предсказуемые действия России.

— Много дебатов по поводу военной формы на детях…

— Я, например, на своих детей надевать ее специально не буду, но, когда я был маленьким, я хотел быть военным, представляешь? Мне все это очень нравилось. Я рисовал карты, изучал книжки по этой теме. То есть это было во мне как-то внутренне заложено. Конкретно про мальчиков — это часть воспитания. Я же сейчас не военный, не участвовал в войнах. Просто это часть воспитания, это тоже необходимо. Ничего тут такого нет.

— Ты упомянул книгу «Следующие 100 лет», где, в частности, говорится, что Россия сойдет с арены, Китай распадется, Польша и Турция будут на коне. Насколько, как ты считаешь, это прогноз адекватен? К чему мы придем после 2022 года? Будет ли мировая катастрофа — голод и энергетический кризис? Конец глобализации, страны сгруппируются по интересам? Или все вернется к тому же, что было до 2014 года? Какой путь тебе кажется наиболее вероятным?

— Все может произойти. Может быть худший сценарий — наступает жесткий экономический кризис, население начинает бедствовать, все, как было в 1914-м, потом 1917-м, полный спад. Конечно, не хочется такого сценария.

А может быть, что вполне реально, как-то сегментируется планета, на две группы, где страны общаются и торгуют друг с другом в своих сферах, но между двумя группами отношения, мягко скажем, прохладные. Если сильно озадачишься, ты, конечно, сможешь попасть в условный Париж, но все равно это будет уже другая часть мира.

Еще момент: это все завязано на развивающийся финансовый кризис. Просто удобно для мира сегодня свалить часть ошибок на «российское агрессивное поведение», потому что бесконтрольная печать денег должна была к чему-то привести и вот таким образом она завершается. После 42 лет снижения ставок этот уникальный период должен чем-то смениться. Низкие ставки всегда стимулировали экономический рост, в тех же США в 1980-х ставки были 15‒18 процентов. Известно, что, когда ставки падают, люди богатеют, кредит становится более доступным, мультипликаторы у компаний улучшаются, если какая-то компания стоила пять годовых прибылей, то недавно она могла стоить 30 годовых прибылей при нулевых ставках, при этом прибыли растут на фоне всеобщего процветания и доступных дешевых денег. И сейчас в обратную сторону может все пойти. Выше ставки, больше расходов на проценты, меньше спрос, ниже мультипликаторы.

— Перед 2020 годом была инверсия кривых доходностей US Treasuries, первый признак, что все начнет схлопываться, но тут бац — ковид, залили все деньгами, баланс ФРС на несколько триллионов долларов увеличили, и не случилось того, что должно было произойти. Теперь заново можно заливать деньгами, чтобы поддержать экономику. У меня уже нет ощущения, что будет какой-то очищающий кризис.

— Версия Джима Роджерса, которую он озвучивал еще до коронакризиса: они (ФРС, ЕЦБ. — «Эксперт») сейчас повышают ставки, чтобы бороться с инфляцией. Но реальные ставки все еще отрицательные. Облигации обесцениваются. То есть капитал пожирает инфляция. У компаний уже падает маржа, растет себестоимость, в ответ они повышают цены, это снижает спрос, создается спираль. Через некоторое время те, кто повышает ставки, понимают, что это ведет к тяжелой рецессии. Теперь снова покупаем бонды, искусственно снижаем ставки, выпускаем кучу денег для стимулирования спроса, и это какое-то время действует. Но потом эта пирамида вдруг начинает трещать по швам, потому что все понимают, что доллар — это просто бумага, которую могут печатать в неограниченных количествах, и ценность имеют только осязаемые вещи. Вот сейчас мы находимся как раз в стадии краткосрочного укрепления, когда они повышают ставки, это негативно даже для ресурсов, ведь рецессия ведет к падению спроса, и потом, когда они по привычке снова начнут печатать, это будет взрыв как в 1970-х, это будет феноменальное обесценение доллара и долгов. То есть американцы и европейцы за свои условно бумажные деньги купили в последние десятилетия осязаемые вещи, построили дороги, университеты, лаборатории, электростанции, хорошо пожили, а потом они останутся с активами с обесценившимися бумажными долгами. То есть они их проели. И это довольно интересный феномен, они же никого не заставляли покупать их деньги и облигации под околонулевые ставки, инвесторы и центральные банкиры периферийных стран сами их добровольно покупали. Ну а потом все подорожает в номинальном выражении, выиграют те, у кого есть реальные активы и ресурсы, а проиграют держатели бумажных денег и долгов. Я думаю, с точки зрения экономики это самый реальный сценарий. И если Россия устоит, для нас это будет просто шикарный вариант. Потому что ресурсы, которыми мы обладаем, — это и есть деньги. Можем на эти деньги хорошо пожить, погулять, а потом похмелье, до нового цикла, а можем это все грамотно использовать для качественного роста и развития.

Для мира удобно сегодня свалить часть ошибок на «российское агрессивное поведение», потому что бесконтрольная печать денег должна была к чему-то привести, и вот таким образом она завершается. После 42 лет снижения ставок этот уникальный период должен чем-то смениться

Вся Россия как Тюмень

— Интересовался ли ты своей родословной, важны ли для тебя корни или нет и почему?

— Конечно интересовался, у нас даже в школе было такое задание, посмотреть, кто где. Я помню, смотрел, где там прадедушки, прабабушки, интересно. Где жили, откуда были. Какая-то память у моей бабушки и дедушки сохранилась о своих предках, и они мне могут ее передать. Это очень интересно.

— А что это дает?

— Не знаю, ну это свойственно людям — отмечать свой род, плюс ты как бы экстраполируешь все на себя.

— Россия будущего, чтобы дети оставались жить здесь, не хотели эмигрировать, чтобы им все тут нравилось, — какой она должна стать, что в первую очередь нужно сделать?

— Если без всяких высоких слов — инвестировать доходы, которые у нас есть, вложить их в рост, в развитие, в человеческий капитал. У нас все есть, теперь надо использовать.

— Человеческий капитал — что ты имеешь в виду? Школы, больницы?

— Может быть, школы, больницы, какую-то инфраструктуру и вообще среду экономическую, то есть понятные налоги, законы, чтобы все было стабильно, но и направлено на развитие.

Вот сейчас интересная сейчас ситуация, большое население, большой спрос, и нет предложения импортных товаров. Если не мешать экономике, она должна сама предоставить новые товары взамен иностранных, это долгосрочно большой плюс.

— То есть в первую очередь должно быть экономическое благополучие?

— Да, экономическое благополучие, порядок в экономике. Вообще, у нас и все было и все есть для этого.

Скажу на примере: вот город Омск, там нет налогов. Меняли губернаторов, мэров, вроде нашли тех, кто даже из скудных ресурсов пытается навести порядок, но все равно, если у тебя нет ресурсов, налогов, денежного ресурса, ты, даже если будешь его максимально тратить, не можешь воссоздать экономический фон. Люди пытаются уехать. А все произошло потому, что уехала «Газпром нефть», бывшая «Сибнефть», в Санкт-Петербург, то есть ушли деньги, налоги. А рядом — не в другой стороне, или в другой климатической зоне, или с другим менталитетом — рядом в нескольких часах Тюмень. Этот город развивается, там бурное строительство, благоприятная среда, формируются из лидеров — Собянин же из Тюмени. А двадцать лет назад город был существенно меньше Омска и менее развит. И вся Россия может быть как Тюмень. Но при грамотном распределении имеющихся ресурсов. А может быть как Омск.

Когда я был студентом, я приехал в Красноярск, и что мне в нем сразу понравилось, это его базовые данные: регион был очень большой, плюс у него была благоприятная экономическая среда, хорошее руководство со стратегическим видением, плюс у края был огромный бюджет под руками: налоги «Норникеля», «Русала», СУЭК, «Полюса» и так далее. Тут все дело в том, чтобы качественно администрировать ресурсы, которые вроде как и так есть.

Тут, может быть, нужны фундаментальные вещи на уровне страны, переселение людей в более динамичные города, потому что у нас исторически немобильное население, разве что все выбирают столицу, но в рамках страны, мне кажется, всего достаточно и так, чтобы жить хорошо. Главное, этим умело управлять.

— Как ты думаешь, от кого это зависит? Это дело чиновников — грамотно все распределить? Зависит ли что-то от нас? Зависит ли что-то от бизнеса? Кто должен сейчас первым приступить к каким-то изменениям?

— У меня со стороны складывается впечатление, что вроде бы все наше правительство — Новак, Мишустин, Хуснуллин — в целом все нормальные ребята. Ну, может быть, кроме Силуанова. Вроде бы все способности у них есть. Может быть, крупный бизнес? Наверное, он действительно был непатриотичен, потому что в руках вот этих двадцати парней сосредоточилось слишком много капитала, может быть, они недостаточно осознавали свою роль и возможности. И госкомпании, может быть, у нас не все эффективные. Но от нас что зависит? Я по своему окружению смотрю: все что-то делают, свое дело, платят налоги, развивают среду, ну это, может быть, у нас город более зажиточный в каком-то плане. У меня такое чувство, что я все делаю хорошо. Я плачу налоги, вкладываю в Россию, инвестирую в различные сектора и косвенно влияю на инвестиционное сообщество.

В помощь школьнику. 10 класс. Н. А. Некрасов. «Кому на Руси жить хорошо» (1863—1877 )

Текст: Ольга Разумихина

Поэму-эпопею Н. А. Некрасова, посвящённую событиям после отмены крепостного права в 1861 году, нельзя назвать любимым произведением нынешнего школьника. Перипетии жизни крестьян, только-только ставших свободными, и растерянных дворян трогают сердце юношей и девушек в куда меньшей степени, чем, например, духовные терзания Раскольникова или романы Наташи Ростовой.

Отчасти такое отношение понятно, ведь в поэме «Кому на Руси жить хорошо» нет персонажей, за чьими судьбами читатель бы следил с первой до последней страницы. Ну, кроме, конечно, семи мужиков, которые отправились в странствие, чтобы найти на просторах Отчизны счастливого человека, — но о них мы знаем мало, их характеры обозначены крайне схематично. Вот какими мы видим их в прологе:

В каком году — рассчитывай,
В какой земле — угадывай,
На столбовой дороженьке
Сошлись семь мужиков <. ..>,
Сошлися — и заспорили:
Кому живётся весело,
Вольготно на Руси? <…>
По делу всяк по своему
До полдня вышел из дому:
Тот путь держал до кузницы,
Тот шёл в село Иваньково
Позвать отца Прокофия
Ребёнка окрестить.
Пахом соты медовые
Нёс на базар в Великое,
А два братана Губины
Так просто с недоуздочком
Ловить коня упрямого
В своё же стадо шли.

Но вопрос оказывается для героев столь важным, что они, намяв друг другу бока и поняв, что даже грубой силой затруднение не решить, дают друг другу обещание:

В домишки не ворочаться,
Не видеться ни с жёнами,
Ни с малыми ребятами,
Ни с стариками старыми,
Покуда делу спорному
Решенья не найдут.

На протяжении всей поэмы никто из персонажей не «раскрывается», но Н. А. Некрасову это и не нужно: главное для него — сделать «срез» современной ему действительности. При такой задаче акцент на внутреннем мире кого-либо из героев-проводников был бы излишним. Тем более что вышеперечисленные мужики — персонажи полулегендарные: они и с птичкой-пеночкой заключают договор, и скатертью-самобранкой пользуются, и одежда на них не рвётся, и лапти не снашиваются.

Так или иначе, юный читатель должен помнить, что чтение — это не только развлечение, но и возможность отправиться в своеобразное путешествие на машине времени. Как был устроен крестьянский и дворянский быт в XIX веке? Какие социальные, экономические, идеологические проблемы стояли перед тогдашним человеком? Ответы на эти вопросы можно найти и в учебнике истории; но разве не увлекательнее получить их, «прохаживаясь» по русским деревням и знакомясь с героями, зачастую не лишёнными обаяния?

Кроме того, чтение поэмы — в свете предстоящего школьникам ЕГЭ по русскому — имеет и утилитарную функцию: истории большинства героев просты, но поучительны. Так что эпизоды с участием Матрёны Тимофеевны станут замечательными иллюстрациями к размышлениям о проблеме социального неравенства, а сюжетная линия Последыша поможет доказать, что нельзя жить в вымышленном мире, не признавая реальных проблем.

Так что вспомним, как сложились судьбы самых примечательных героев поэмы.

Поп

История безымянного Попа заставляет мужиков раскаяться в том, что они, по заведённому среди крестьян обычаю, отпускали грубые шутки в сторону духовенства. На вопрос, живётся ли ему счастливо, Поп отвечает так:

Дороги наши трудные,
Приход у нас большой.
Болящий, умирающий,
Рождающийся в мир
Не избирают времени: <…>
Зимой, в морозы лютые,
И в половодье вешнее —
Иди куда зовут! <…>
И пусть бы только косточки
Ломалися одни, —
Нет! всякий раз намается,
Переболит душа.

Современному человеку может быть не вполне понятно, при чём тут «болящие и умирающие». Разве поп — доктор? Но в России XIX в. для человека было немыслимо не позвать священника к тяжелобольному человеку, чтобы тот успел исповедоваться и причаститься. Это таинство называлось — и называется по сей день — соборованием.

Однако посещение подобных граждан — не единственная обязанность попа: вообще-то он каждый день проводит службу, а то и не одну. Но много ли денег могут пожертвовать ему такие же, как он, бедняки, раз уж богатые помещики после отмены крепостного права разъехались кто куда?

Ермила Гирин

Этот молодой человек — «не князь, не граф сиятельный» — до определённого момента был очень удачлив. В двадцать лет он устроился работать писарем:

К нему подходишь к первому,
А он и посоветует
И справку наведёт;
Где хватит силы — выручит,
Не спросит благодарности,
И дашь, так не возьмёт! <…>

Через несколько лет Гирина уволили, но он так всем полюбился, что крестьяне единодушно выбрали его бурмистром вотчины. На этом посту он совершил много добрых дел. Один раз, правда, поддался соблазну и «выгородил» брата, чтобы того не забрали на военную службу, и отправил вместо него другого человека, — но впоследствии так распереживался из-за своего бесчестного поступка, что едва не покончил с собой:

«С тех пор, как сына Власьевны
Поставил я не в очередь,
Постыл мне белый свет!»
А сам к верёвке тянется.
Пытали уговаривать
Отец его и брат,
Он всё одно: «Преступник я!
Злодей! вяжите руки мне,
Ведите в суд меня!»

К счастью, сына Власьевны удалось вернуть в семью. Ермил Гирин покаялся перед несчастной женщиной и выплатил штраф, а земляки, убедившись, что их бурмистр не способен идти на сделки с совестью, полюбили его ещё больше.

Но, увы, и Ермила Гирину нельзя назвать счастливым человеком: он отказался подчиниться одному вельможе и помочь ему усмирить крестьянский бунт — и угодил за решётку…

Матрёна Тимофеевна

И всё же самая душераздирающая история — это история жизни простой крестьянской женщины Матрёны Тимофеевны. Да, сейчас, когда она уже пожилая, её все любят, уважают и даже называют «губернаторшей». Но сколько она пережила личных драм!

В девичестве Матрёна жила и не тужила — и желанием обвенчаться с каким-нибудь удалым парнишкой не горела. Но даже на такую своенравную девушку нашёлся свой ценитель:

Пригож-румян, широк-могуч,
Рус волосом, тих говором —
Пал на сердце Филипп!
«Ты стань-ка, добрый молодец,
Против меня прямехенько,
Стань на одной доске!
Гляди мне в очи ясные,
Гляди в лицо румяное,
Подумывай, смекай:
Чтоб жить со мной — не каяться,
А мне с тобой не плакаться. ..
Я вся тут такова!»
«Небось не буду каяться,
Небось не буду плакаться!» —
Филиппушка сказал.

И Филипп отчасти сдержал своё слово: к супруге он всегда относился с заботой (хотя было дело — один раз ударил). Но вот семья Филиппа «заела» несчастную невестку. И ладно бы только это! Первенец Матрёны Тимофеевны погиб по нелепой случайности: героиня оставила мальчика с дедом Филиппа — Савелием, а тот заснул; ребёнок пробрался в хлев, и там его затоптали свиньи. В другой раз Матрёна приняла телесное наказание вместо другого своего сына — Федотушки, который пас овец и не уследил за одной «подопечной», которую унесла волчица. Также к героине неровно дышал господский управляющий Ситников: женщина понимала, что он не ровен час возьмёт её силой, но всё время сидеть дома, разумеется, не могла. К большому облегчению героини, злодей умер от холеры.

«Губернаторшей» же Матрёну Тимофеевну прозвали вот почему. Когда героиня ожидала рождения последнего ребёнка, её мужа повелели, в нарушение всех законов, забрать в солдаты. Матрёна поняла, что спасения ждать неоткуда, и отправилась — ночью! пешком! зная, что её ребёнок может появиться на свет в любой момент! — в город, к губернатору. Там она с большим трудом пробралась во дворец вельможи, но благодетеля так и не дождалась. Вместо этого Матрёна увидела его жену — и кинулась ей в ноги; и тут «мука смертная под сердце подошла», начались роды… К счастью, губернаторша восстановила справедливость, вернула Филиппа домой — и даже стала крёстной матерью младенца Лиодорушки.

Оболт-Оболдуев

Этот герой, обладатель забавной говорящей фамилии, — избалованный роскошью помещик. Но он всегда относился к крестьянам милостиво — настолько, насколько это было возможно при его воспитании. Однако после отмены крепостного права бывшие слуги распоясались — и, разумеется, даже не задумались, что и у Оболта-Оболдуева есть чувства, которые стоило бы уважить:

Разобран по кирпичику
Красивый дом помещичий,
И аккуратно сложены
В колонны кирпичи!
Обширный сад помещичий,
Столетьями взлелеянный,
Под топором крестьянина
Весь лёг, — мужик любуется,
Как много вышло дров!
Черства душа крестьянина,
Подумает ли он,
Что дуб, сейчас им сваленный,
Мой дед рукою собственной
Когда-то насадил?
Что вон под той рябиною
Резвились наши детушки,
И Ганичка и Верочка,
Аукались со мной?
Что тут, под этой липою,
Жена моя призналась мне,
Что тяжела она
Гаврюшей, нашим первенцем,
И спрятала на грудь мою
Как вишня покрасневшее
Прелестное лицо?. .

Выслушав «исповедь» барина, мужики проникаются к нему сочувствием. Глава завершается хрестоматийными строками:

Порвалась цепь великая,
Порвалась — расскочилася:
Одним концом по барину,
Другим по мужику!..

Князь Утятин (Последыш)

В отличие от Оболта-Оболдуева, человека в целом безвредного, князь Утятин заставил всех окружающих подчиняться своей безумной воле. Узнав, что крепостное право отменено, этот герой настолько разнервничался, что его наполовину парализовало. Но Последыш (прозвище, указывающее на то, что это последний помещик России) пришёл в себя после удара — и сообщил родственникам, что лишит их наследства, если они не вернут всё как было. Поэтому потомки Утятина подговорили его бывших крестьян ещё немного «поломать комедию», что даже привело к гибели одного работяги, не согласного терпеть унижение, — но, когда старый безумец умер, так и не отдали им обещанные луга.

Гриша Добросклонов

Семинарист Григорий Добросклонов, выросший в семье бедного священника, в детстве часто недоедал: родителям не хватало денег даже на соль. Однако Гриша вырос достойным, честным, отзывчивым, а ещё очень талантливым человеком. В поэме представлены тексты некоторых песен, якобы написанных этим персонажем, и одна начинается так:

Ты и убогая,
Ты и обильная,
Ты и могучая,
Ты и бессильная,
Матушка Русь!

Счастье для этого юноши — внутреннее состояние, которое не зависит от бытовых условий. Пожалуй, Гриша Добросклонов, каким его встретили странники, — единственный поистине счастливый человек. Но пройдёт несколько лет, и он, по утверждению автора, с большой долей вероятности окажется в немилости у властей:

Как ни темна вахлачина,
Как ни забита барщиной
И рабством — и она,
Благословясь, поставила
В Григорье Добросклонове
Такого посланца.
Ему судьба готовила
Путь славный, имя громкое
Народного заступника,
Чахотку и Сибирь.

Так кому же, в конце концов, на Руси жить хорошо?

Увы, Н. А. Некрасов так и не дал читателям ответа на этот вопрос. Поэт умер в 1877 году, так и не окончив главный труд своей жизни. Но, может быть, он и сам понимал, что вряд ли сможет «вывести» подобного героя?

🤔 «Кому на Руси жить хорошо» за 10 минут. Краткое содержание поэмы Некрасова

Однажды на столбовой дороге сходятся семь мужиков — недавних крепостных, а ныне временнообязанных «из смежных деревень — Заплатова, Дырявина, Разутова, Знобишина, Горелова, Неелова, Неурожайка тож». Вместо того чтобы идти своей дорогой, мужики затевают спор о том, кому на Руси живётся весело и вольготно. Каждый из них по-своему судит о том, кто главный счастливец на Руси: помещик, чиновник, поп, купец, вельможный боярин, министр государев или царь.

Продолжение после рекламы:

За спором они не замечают, что дали крюк в тридцать вёрст. Увидев, что домой возвращаться поздно, мужики разводят костёр и за водкой продолжают спор — который, разумеется, мало-помалу перерастает в драку. Но и драка не помогает разрешить волнующий мужиков вопрос.

Решение находится неожиданно: один из мужиков, Пахом, ловит птенца пеночки, и ради того, чтобы освободить птенчика, пеночка рассказывает мужикам, где можно найти скатерть самобраную. Теперь мужики обеспечены хлебушком, водкой, огурчиками, кваском, чаем — словом, всем, что необходимо им для дальнего путешествия. Да к тому же скатерть самобраная будет чинить и стирать их одежду! Получив все эти блага, мужики дают зарок дознаться, «кому живётся весело, вольготно на Руси».

Первым возможным «счастливцем», встретившимся им по дороге, оказывается поп. (Не у встречных же солдатиков и нищих было спрашивать о счастье!) Но ответ попа на вопрос о том, сладка ли его жизнь, разочаровывает мужиков. Они соглашаются с попом в том, что счастье — в покое, богатстве и чести. Но ни одним из этих благ поп не обладает. В сенокос, в жнитво, в глухую осеннюю ночь, в лютый мороз он должен идти туда, где есть болящие, умирающие и рождающиеся. И всякий раз душа у него болит при виде надгробных рыданий и сиротской печали — так, что рука не поднимается взять медные пятаки — жалкое воздаяние за требу. Помещики же, которые прежде жили в родовых усадьбах и здесь венчались, крестили детушек, отпевали покойников, — теперь рассеяны не только по Руси, но и по дальней чужеземщине; на их воздаяние надеяться не приходится. Ну а о том, каков попу почёт, мужики знают и сами: им неловко становится, когда поп пеняет за непристойные песни и оскорбления в адрес священников.

Поняв, что русский поп не относится к числу счастливцев, мужики отправляются на праздничную ярмарку в торговое село Кузьминское, чтобы там расспросить народ о счастье. В богатом и грязном селе есть две церкви, наглухо заколоченный дом с надписью «училище», фельдшерская изба, грязная гостиница. Но больше всего в селе питейных заведений, в каждом из которых едва успевают управляться с жаждущими. Старик Вавила не может купить внучке козловые башмачки, потому что пропился до грошика. Хорошо, что Павлуша Веретенников, любитель русских песен, которого все почему-то зовут «барином», покупает для него заветный гостинец.

Мужики-странники смотрят балаганного Петрушку, наблюдают, как офени набирают книжный товар — но отнюдь не Белинского и Гоголя, а портреты никому не ведомых толстых генералов и произведения о «милорде глупом». Видят они и то, как заканчивается бойкий торговый день: повальным пьянством, драками по дороге домой. Впрочем, мужики возмущаются попыткой Павлуши Веретенникова мерить крестьянина на мерочку господскую. По их мнению, трезвому человеку на Руси жить невозможно: он не выдержит ни непосильного труда, ни мужицкой беды; без выпивки из гневной крестьянской души пролился бы кровавый дождь. Эти слова подтверждает Яким Нагой из деревни Босово — один из тех, кто «до смерти работает, до полусмерти пьёт». Яким считает, что только свиньи ходят по земле и век не видят неба. Сам он во время пожара спасал не накопленные за всю жизнь деньги, а бесполезные и любимые картиночки, висевшие в избе; он уверен, что с прекращением пьянства на Русь придёт великая печаль.

Продолжение после рекламы:

Мужики-странники не теряют надежды найти людей, которым на Руси хорошо живётся. Но даже за обещание даром поить счастливцев им не удаётся обнаружить таковых. Ради дармовой выпивки счастливцами готовы себя объявить и надорвавшийся работник, и разбитый параличом бывший дворовый, сорок лет лизавший у барина тарелки с лучшим французским трюфелем, и даже оборванные нищие.

Наконец кто-то рассказывает им историю Ермила Гирина, бурмистра в вотчине князя Юрлова, заслужившего всеобщее уважение своей справедливостью и честностью. Когда Гирину понадобились деньги для того, чтобы выкупить мельницу, мужики одолжили их ему, не потребовав даже расписки. Но и Ермил теперь несчастлив: после крестьянского бунта он сидит в остроге.

О несчастье, постигшем дворян после крестьянской реформы, рассказывает мужикам-странникам румяненький шестидесятилетний помещик Гаврила Оболт-Оболдуев. Он вспоминает, как в прежние времена все веселило барина: деревни, леса, нивы, крепостные актёры, музыканты, охотники, безраздельно ему принадлежавшие. Оболт-Оболдуев с умилением рассказывает о том, как по двунадесятым праздникам приглашал своих крепостных молиться в барский дом — несмотря на то что после этого приходилось со всей вотчины сгонять баб, чтобы отмыть полы.

И хотя мужики по себе знают, что жизнь в крепостные времена далека была от нарисованной Оболдуевым идиллии, они все же понимают: великая цепь крепостного права, порвавшись, ударила одновременно и по барину, который разом лишился привычного образа жизни, и по мужику.

Отчаявшись найти счастливого среди мужиков, странники решают расспросить баб. Окрестные крестьяне вспоминают, что в селе Клину живёт Матрена Тимофеевна Корчагина, которую все считают счастливицей. Но сама Матрена думает иначе. В подтверждение она рассказывает странникам историю своей жизни.

До замужества Матрена жила в непьющей и зажиточной крестьянской семье. Замуж она вышла за печника из чужой деревни Филиппа Корчагина. Но единственно счастливой была для неё та ночь, когда жених уговаривал Матрену выйти за него; потом началась обычная беспросветная жизнь деревенской женщины. Правда, муж любил её и бил всего один раз, но вскоре он отправился на работу в Питер, и Матрена была вынуждена терпеть обиды в семье свёкра. Единственным, кто жалел Матрену, был дедушка Савелий, в семье доживавший свой век после каторги, куда он попал за убийство ненавистного немца-управляющего. Савелий рассказывал Матрене, что такое русское богатырство: мужика невозможно победить, потому что он «и гнётся, да не ломится».

Рождение первенца Демушки скрасило жизнь Матрены. Но вскоре свекровь запретила ей брать ребёнка в поле, а старый дедушка Савелий не уследил за младенцем и скормил его свиньям. На глазах у Матрены приехавшие из города судейские производили вскрытие её ребёнка. Матрена не могла забыть своего первенца, хотя после у неё родилось пять сыновей. Один из них, пастушок Федот, однажды позволил волчице унести овцу. Матрена приняла на себя наказание, назначенное сыну. Потом, будучи беременной сыном Лиодором, она вынуждена была отправиться в город искать справедливости: её мужа в обход законов забрали в солдаты. Матрене помогла тогда губернаторша Елена Александровна, за которую молится теперь вся семья.

По всем крестьянским меркам жизнь Матрены Корчагиной можно считать счастливой. Но о невидимой душевной грозе, которая прошла по этой женщине, рассказать невозможно — так же, как и о неотплаченных смертных обидах, и о крови первенца. Матрена Тимофеевна убеждена, что русская крестьянка вообще не может быть счастлива, потому что ключи от её счастья и вольной волюшки потеряны у самого Бога.

В разгар сенокоса странники приходят на Волгу. Здесь они становятся свидетелями странной сцены. На трёх лодочках к берегу подплывает барское семейство. Косцы, только что присевшие отдохнуть, тут же вскакивают, чтобы показать старому барину своё усердие. Оказывается, крестьяне села Вахлачина помогают наследникам скрывать от выжившего из ума помещика Утятина отмену крепостного права. Родственники Последыша-Утятина за это обещают мужикам пойменные луга. Но после долгожданной смерти Последыша наследники забывают свои обещания, и весь крестьянский спектакль оказывается напрасным.

Здесь, у села Вахлачина, странники слушают крестьянские песни — барщинную, голодную, солдатскую, солёную — и истории о крепостном времени. Одна из таких историй — про холопа примерного Якова верного. Единственной радостью Якова было ублажение своего барина, мелкого помещика Поливанова. Самодур Поливанов в благодарность бил Якова в зубы каблуком, чем вызывал в лакейской душе ещё большую любовь. К старости у Поливанова отнялись ноги, и Яков стал ходить за ним, как за ребёнком. Но когда племянник Якова, Гриша, задумал жениться на крепостной красавице Арише, Поливанов из ревности отдал парня в рекруты. Яков было запил, но вскоре вернулся к барину. И все-таки он сумел отомстить Поливанову — единственно доступным ему, лакейским способом. Завезя барина в лес, Яков повесился прямо над ним на сосне. Поливанов провёл ночь под трупом своего верного холопа, стонами ужаса отгоняя птиц и волков.

Ещё одну историю — о двух великих грешниках — рассказывает мужикам божий странник Иона Ляпушкин. Господь пробудил совесть у атамана разбойников Кудеяра. Разбойник долго замаливал грехи, но все они были ему отпущены только после того, как он в приливе гнева убил жестокого пана Глуховского.

Мужики-странники слушают и историю ещё одного грешника — Глеба-старосты, за деньги скрывшего последнюю волю покойного адмирала-вдовца, который решил освободить своих крестьян.

Но не одни мужики-странники думают о народном счастье. На Вахлачине живёт сын дьячка, семинарист Гриша Добросклонов. В его сердце любовь к покойной матери слилась с любовью ко всей Вахлачине. Уже пятнадцати лет Гриша твёрдо знал, кому готов отдать жизнь, за кого готов умереть. Он думает обо всей загадочной Руси, как об убогой, обильной, могучей и бессильной матушке, и ждёт, что в ней ещё скажется та несокрушимая сила, которую он чувствует в собственной душе. Такие сильные души, как у Гриши Добросклонова, сам ангел милосердия зовёт на честный путь. Судьба готовит Грише «путь славный, имя громкое народного заступника, чахотку и Сибирь».

Если бы мужики-странники знали, что происходит в душе Гриши Добросклонова, — они наверняка поняли бы, что уже могут вернуться под родной кров, потому что цель их путешествия достигнута.

Пересказала Т. А. Сотникова. Источник: Все шедевры мировой литературы в кратком изложении. Сюжеты и характеры. Русская литература XIX века / Ред. и сост. В. И. Новиков. — М. : Олимп : ACT, 1996. — 832 с.

Жить хорошо | omaha.com

Читать сегодняшнее электронное издание

Отчет: Некоторые переписчики, которые фальсифицировали данные, не были уволены

Наблюдательная группа установила, что некоторые переписчики, которые фальсифицировали информацию во время переписи 2020 года, не полностью переделали свою работу, не были уволены своевременно и в некоторых случаях даже получали премии. Отчет Управления генерального инспектора Министерства торговли США

Больничные: Вот когда вы должны держать своего ребенка дома и не пускать в школу

Некоторых родителей спрашивают: «Могу ли я остаться дома и не ходить в школу?» детьми ежедневно. Чтобы понять, что лучше, нужно знать ребенка, симптомы и ситуацию.

Время начала занятий в школе, время, проведенное перед экраном поздно вечером, усугубляет недосыпание подростков в США

Биология подростков, ранние утренние занятия и слишком много времени перед экраном по вечерам — вот лишь некоторые из ключевых причин недосыпания подростков.

Смотрите сейчас: как избежать укачивания и другие видео, которые помогут улучшить вашу жизнь

Эти шаги помогут предотвратить укачивание во время путешествий, как стоматологи сохраняют здоровье своих зубов, а также другие видео, которые сделают вашу жизнь лучше.

Расхламите эту кроватку: «голая лучше» для безопасного сна ребенка

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 18 сентября 2022 г. (HealthDay News) — Укладывая ребенка спать, не используйте удобные одеяла, мягкие игрушки и подушки.

В цифрах: Факты и цифры о похоронах королевы

События, связанные с государственными похоронами королевы Елизаветы II в понедельник, завершают 10-дневный национальный траур, и ожидается, что за ними будут наблюдать сотни тысяч людей, вышедших на улицы Лондона и миллионы вокруг. мир. Это лишь некоторые из ошеломляющего массива чисел, генерируемых…

Королева подготовила почву для перехода к Чарльзу в последние годы

Оглядываясь назад, кажется, что королева Елизавета II все это время готовила нас к своей смерти. Было ли это связано с возрастом, плохим здоровьем или ощущением приближения конца, она провела большую часть последних двух лет, сводя концы с концами, следя за тем, чтобы семейная фирма продолжала работать. Переход начался сл…

ПОЯСНИТЕЛЬ: Что нужно знать о Генеральной Ассамблее ООН

После двух лет виртуальных и гибридных саммитов мир снова соберется на этой неделе в Нью-Йорке на Генеральную Ассамблею ООН. Открытие 77-й сессии происходит в тот момент, когда мир — спустя два года после начала пандемии — столкнулся с кризисами почти на всех фронтах. Среди них: война России в Украине, инфляция и экономическая нестабильность, терроризм и идеологический экстремизм, ухудшение состояния окружающей среды и разрушительные наводнения, засухи и пожары. Встреча на высоком уровне открывается в понедельник саммитом по вопросам образования. Выступления множества присутствующих лидеров начнутся во вторник и продлятся до понедельника, 26 сентября.

Сара Сандерс выписана из больницы после операции по поводу рака

Бывший пресс-секретарь Белого дома и кандидат в губернаторы от Республиканской партии штата Арканзас Сара Сандерс была выписана из больницы после операции по поводу рака щитовидной железы. Представитель Сандерса Джадд Дир сказал, что Сандерс был освобожден в субботу и будет выздоравливать дома. В пятницу Сандерс объявила, что ей сделали операцию по удалению щитовидной железы и окружающих лимфатических узлов, и она планирует вскоре вернуться к предвыборной кампании. Сандерс была главным пресс-секретарем бывшего президента Дональда Трампа до 2019 года.. Она сталкивается с кандидатом от Демократической партии Крисом Джонсом на пост губернатора твердо республиканского штата. Ее отец — бывший губернатор штата Арканзас Майк Хакаби.

Боль в руке у молодых и здоровых: это может быть сосудистым заболеванием

СУББОТА, 17 сентября 2022 г. (HealthDay News).

Выздоравливающие наркоманы помогают другим в рамках проекта «Выздоровление»

Программа в центральной Вирджинии направлена на то, чтобы помочь людям, борющимся с наркозависимостью, пройти лечение, предоставив им поддержку выздоравливающих наркоманов, которые изменили свою жизнь. В рамках Project Recover специалисты по восстановлению равных взаимодействуют с бригадами скорой помощи и отделениями полиции, чтобы они могли немедленно реагировать на экстренные вызовы о передозировке. Все специалисты сами лечат наркоманов. Вместе с полицией они отправляются в патрулирование в Честерфилде и Ричмонде, чтобы предложить наркоманам сочувствие и ресурсы, чтобы попытаться заставить их присоединиться к программам детоксикации и лечения. В прошлом году программа финансировалась за счет федерального гранта в размере 302 000 долларов. Сторонники программы в настоящее время ищут финансирование на второй год.

Он прослушивается: Октоберфест в Германии открывается после двухлетнего перерыва

На всемирно известном мюнхенском Октоберфесте впервые с 2019 года пиво льется рекой. Три удара молотка и традиционный клич «O’zapft is» — « Он разведён», — в субботу в полдень мэр города вставил кран в первый бочонок, чтобы открыть празднества. Октоберфест обычно собирает около 6 миллионов посетителей каждый год на переполненных фестивальных площадках в столице Баварии. Но это событие не состоялось в 2020 и 2021 годах, поскольку власти боролись с непредсказуемым развитием COVID-19.инфекции и ограничения. Мэр считает, что город принял правильное решение, разрешив проведение фестиваля в этом году. Он продлится до 3 октября.

Королевские фанаты подстегивают лондонский туризм на фоне экономических проблем Великобритании — шанс в жизни попрощаться с королевой Елизаветой II. Посетители, толпящиеся в центре Лондона даже из США и Индии, в этот исторический момент дают импульс бизнесу в то время, когда британская экономика сталкивается с кризисом стоимости жизни, вызванным самой высокой инфляцией за четыре десятилетия и прогнозами.

надвигающейся рецессии. Общий экономический рост может быть ограниченным, поскольку понедельник объявлен выходным днем в связи с похоронами королевы. Но эксперты говорят, что возобновление интереса к королевской семье может поддержать спрос на туризм.

Путин обещает атаковать Украину; суды Индия, Китай

Президент России Владимир Путин пообещал продолжить атаку на Украину, несмотря на ее последнее контрнаступление. Выступая перед журналистами в пятницу после участия в саммите Шанхайской организации сотрудничества в Узбекистане, Путин сказал, что «освобождение» всего восточного Донбасса Украины остается главной военной целью России и что нет необходимости ее пересматривать. Путин говорит, что «мы не торопимся», добавляя, что Россия отправила воевать на Украину только солдат-добровольцев. На вопрос об украинском контрнаступлении, которое на прошлой неделе вынудило российские войска уйти с больших участков северо-востока Украины, Путин ответил: «Посмотрим, как оно будет развиваться и чем закончится».

Законодатели Западной Вирджинии одобрили запрет на аборты за некоторыми исключениями

Законодательное собрание Западной Вирджинии приняло радикальный запрет на аборты за некоторыми исключениями. Несколько республиканцев, чья партия имеет подавляющее большинство, говорят, что они надеются, что законопроект, одобренный во вторник, лишит единственной в штате клиники абортов возможности продолжать предлагать эту процедуру. Согласно законодательству, жертвы изнасилования и инцеста могут сделать аборт на сроке до восьми недель беременности, но только в том случае, если они сначала обратятся в правоохранительные органы. У таких несовершеннолетних жертв будет до 14 недель, чтобы прервать беременность, и они должны сообщить об этом либо в правоохранительные органы, либо врачу. Аборты также будут разрешены в случаях неотложной медицинской помощи.

Пандемические отели для бездомных закрываются, некоторые возвращаются на улицы

Города от Анкориджа до Нового Орлеана закрывают свои отели эпохи пандемии, которые использовались для размещения бездомных, поскольку финансирование сокращается, а аренда заканчивается. В Денвере в пятницу закрылся один из последних гостиничных приютов, вытолкнув 138 жителей из номеров. Гостиница Quality Inn в Денвере, арендованная у частного владельца Колорадской коалицией помощи бездомным, предоставила комнаты для лиц старше 65 лет и людей с повышенным риском тяжелого течения COVID-19. болезнь. Гостиничные номера предлагали бездомным безопасность, уединение и стабильность. Однако программы также вызвали национальную тенденцию, когда штаты и города покупают отели для превращения в постоянное жилье.

Что такое вирусная тренировка «застенчивой девушки»?

Спокойная тренировка для девушек поможет вам оставаться в форме. Об этом сообщает Кери Ламм из Buzz60.

Судья Техаса блокирует расследования в отношении семей трансгендерных молодых людей

Судья Техаса расширила свое постановление, запрещающее штату проводить расследования в отношении семей трансгендерных молодых людей, которые получили медицинскую помощь по подтверждению пола. В пятницу судья Эми Кларк Мичам издала временный судебный запрет, запрещающий штату проводить расследование в отношении членов ЛГБТК-группы защиты PFLAG Inc. по поводу ухода. Группа насчитывает более 600 участников в Техасе. В июле Мичам издал приказ о блокировке расследований в отношении двух семей трансгендерных детей, которые подали в суд на государство. Постановление было последним, направленным против попыток государства квалифицировать гендерно-подтверждающий уход как жестокое обращение с детьми.

Больницы Северной Каролины предлагают новое предложение по расширению Medicaid

Больницы и больничные системы Северной Каролины представили предложение, которое может встряхнуть зашедшие в тупик переговоры по законодательству, которое расширит Medicaid для охвата сотен тысяч взрослых с низким доходом. Ассоциация здравоохранения Северной Каролины заявила, что в пятницу направила предложение лидерам республиканской законодательной власти и губернатору-демократу Рою Куперу. И Палата представителей, и Сенат одобрили меры по расширению в июне, но соглашение не было достигнуто до окончания основной рабочей сессии Генеральной Ассамблеи. Этим летом лидер Сената Фил Бергер обвинил ассоциацию в отказе пойти на компромисс в отношении правил «справок о необходимости» для медицинских учреждений. Предложение ассоциации содержит изменения и полную отмену этих правил.

Сара Сандерс перенесла операцию по поводу рака щитовидной железы

Бывший пресс-секретарь Белого дома и претендент на пост губернатора Арканзаса Сара Сандерс выздоравливает после операции по поводу рака щитовидной железы. Сандерс сказала, что ей сделали операцию по удалению щитовидной железы и окружающих лимфатических узлов. Она сказала, что планирует вскоре вернуться к предвыборной кампании. Сандерс была главным пресс-секретарем бывшего президента Дональда Трампа до 2019 года.. Она баллотируется против кандидата от Демократической партии Криса Джонса в твердо республиканском штате. Ее отец — бывший губернатор штата Арканзас Майк Хакаби.

Выгорание врачей может повысить риск событий, связанных с безопасностью пациентов опубликовано онлайн 14 сентября в The BMJ.

Ежедневный прием антигипертензивных препаратов не влияет на эффективность

ПЯТНИЦА, 16 сентября 2022 г. (HealthDay News) — Эффективность антигипертензивных препаратов для защиты от сердечного приступа, инсульта и сосудистой смерти не зависит от того, принимается ли лекарство утром или вечером, согласно последнему исследованию, представленному на Конгрессе Европейского общества кардиологов 2022, проходившем с 26 по 29 августа. в Барселоне, Испания.

Партнер

Спонсор

Посещение кампуса SCC позволяет потенциальным студентам почувствовать вкус студенческой жизни

Материалы Southeast Community College. Юго-восточный общественный колледж предлагает будущим студентам несколько вариантов посещения кампуса, включая групповые и индивидуальные туры, Дни карьеры и Дни открытий.

Спонсор

Food Bank for the Heartland борется с отсутствием продовольственной безопасности для тысяч американцев

Материалы Food Bank for the Heartland. Каждый день люди борются за то, чтобы принести домой питательную еду для себя и своей семьи, и каждый день Food Bank for the Heartland, базирующийся в Омахе, усердно работает, чтобы изменить это.

Спонсор

Состояние рынка труда и перспективы

Для тех, кто ищет работу, можно найти возможности, проявив немного терпения и изобретательности

Спонсор

8 советов, которые помогут вам быстрее найти новую работу

Восемь советов, которые помогут вам успешно найти работу.

Использование телемедицинских услуг в связи с употреблением опиоидов Расстройства, связанные с употреблением опиоидов, выросли во время пандемии

ПЯТНИЦА, 16 сентября 2022 г. (HealthDay News). Среди получателей Medicare во время пандемии COVID-19 увеличилось получение телемедицинских услуг в связи с расстройством, связанным с употреблением опиоидов (OUD), и обеспечение лекарствами для OUD (MOUD). исследование, опубликованное в Интернете 31 августа в журнале JAMA Psychiatry.

FDA предостерегает от чрезмерного использования препарата TPOXX от обезьяньей оспы

ПЯТНИЦА, 16 сентября 2022 г. (HealthDay News) — Представители органов здравоохранения США советуют врачам не злоупотреблять единственным противовирусным средством от обезьяньей оспы, поскольку существует риск мутации вируса, в результате которого лекарство станет бесполезным.

Эксперты говорят, что новый уличный наркотик «такой же смертоносный, как фентанил»

ПЯТНИЦА, 16 сентября 2022 г. (HealthDay News) — Нитазены — сильнодействующие запрещенные синтетические опиоиды — все чаще добавляются в героин и уличные версии опиоидных таблеток и вызывают смертельные передозировки, согласно исследованию, опубликованному в сентябре. 16-й выпуск Еженедельного отчета Центров по контролю и профилактике заболеваний США о заболеваемости и смертности.

Губернатор Западной Вирджинии Джим Джастис подписал закон о запрете абортов

Республиканский губернатор Джим Джастис подписал закон о запрете абортов на всех стадиях беременности. Западная Вирджиния в настоящее время является вторым штатом, принявшим закон, запрещающий процедуру, после июньского постановления Верховного суда США о прекращении конституционной защиты процедуры. Джастис описал закон в своем твите как «законопроект, защищающий жизнь». Запрет имеет исключения для неотложной медицинской помощи, а также для жертв изнасилования и инцеста до восьми недель беременности для взрослых и 14 недель для детей. Жертвы должны сообщить о нападении в правоохранительные органы за 48 часов до процедуры. Несовершеннолетние могут обратиться в полицию или к врачу, который затем должен сообщить об этом полиции.

Казино Нью-Джерси, онлайн-ставки и ставки на спорт выросли на 10% в августе

Казино Нью-Джерси, ипподромы, предлагающие ставки на спорт, и онлайн-партнеры обоих типов игорных заведений выиграли 470,6 млн долларов от игроков в августе, что более чем на 10% больше, чем в августе. годом ранее. Сумма денег, выигранная у игроков в казино, составила почти 274 миллиона долларов, что на 4,4% больше, чем годом ранее. Но эта сумма все еще отставала от уровня августа 2019 года. , до того, как разразилась пандемия коронавируса. Возвращение к допандемическому уровню для игроков, играющих вживую, было главной целью девяти казино Атлантик-Сити, несмотря на то, что деньги от интернета и ставок на спорт продолжают расти.

Стоит ли делать прививку от гриппа и ревакцинацию COVID вместе? Вот что говорят эксперты

Прививка от гриппа — привычный октябрьский ритуал, такой же, как футбол, листва и Хэллоуин, и представители здравоохранения также призывают людей сделать прививку от COVID.

Дупилумаб облегчает течение атопического дерматита у детей младше 6 лет

ПЯТНИЦА, 16 сентября 2022 г. (HealthDay News). Согласно исследованию, опубликованному в 17 сентября, выпуск The Lancet.

Выпущена двенадцатая версия Руководства по жизни для лекарств от COVID-19

ПЯТНИЦА, 16 сентября 2022 г. (Новости HealthDay). лечения COVID-19 были обновлены.

Live Well Family Medicine — врачи первичной помощи в Чандлере, Аризона

Добро пожаловать в Live Well Family Medicine!

Наши сертифицированные семейные врачи оказывают первичную и неотложную помощь людям всех возрастов.

Наша практика направлена на лечение каждого пациента как на личность, предоставляя комплексную первичную помощь, ориентированную на пациента, для всех возрастов. Мы слушаем вас и не торопимся, чтобы узнать вас, вашу историю болезни и ваши цели в отношении здоровья. Как врачи первичной медико-санитарной помощи, наши врачи разрабатывают для вас индивидуальный план лечения с учетом ваших потребностей и целей.

Нам нравится заниматься медициной, и нам нравятся наши пациенты. Мы серьезно относимся к вашим проблемам со здоровьем — будь то новые и незначительные или постоянные и сложные. Самое главное, мы лечим людей, а не диагнозы.

О

Наша команда семейных врачей, сертифицированных Советом директоров, оказывает сострадательную, основанную на фактических данных первичную и неотложную помощь.
Читать отзывы пациентов →

Для пациентов

Посетите наш раздел обучения пациентов, зайдите на свой портал для пациентов, прочитайте наш блог о семейной медицине и запишитесь на прием онлайн.
Формы для новых пациентов →

Live Well Family Medicine предоставляет полный спектр медицинских услуг при острых и хронических заболеваниях, а также для профилактики заболеваний и оптимизации вашего здоровья. Мы предлагаем встречи в тот же день для наших постоянных пациентов, чтобы вы могли обратиться к врачу, когда вам это нужно.

Неотложная помощь

Respiratory Illnesses and Flu
Sore Throat
Ear Infections
Minor Injuries
Intestinal Infections
Urinary Tract Infections
Skin Rashes
Skin Инфекции
Растяжения и деформации
Инъекции в носовые пазухи
Скрининг ЗППП
Pneumonia

Управление здоровьем

ОБСЛУЖИВАНИЯ
.
Противозачаточные средства
Помощь в отказе от курения
Прививки для предотвращения заболеваний
Обследование на наличие заболеваний
Programs to Keep You Healthy
Sports and School Physicals
Dietary Counseling

Disease Management

Procedures

Joint Injections
Trigger Point Injections
B12 Injections
Биопсия кожи
Удаление вросшего ногтя
Удаление липомы
Удаление кисты
УШНИЧЕСКОЕ РЕЗДА
Абсцесс и дренаж

Диагностические тесты

Мы обслуживаем семейства в Чандале, Гилберт, Меса.

“ Доктор Зузак — самый добрый и сострадательный врач, с которым я когда-либо работал. Она выслушала все, что я хотел сказать, и заставила меня чувствовать себя совершенно комфортно в ее кабинете. Я очень рекомендую ее всем. Она серьезно лучшая! ”
— Проверенный пациент
“ Я любил доктора Пералеса!! Она была такой доброй и такой информативной. У меня немного фобия врачей и медицинских вещей, но она меня очень устроила. Она удостоверилась, что я полностью понимаю, что происходит со мной с медицинской точки зрения, и я действительно ценю это. Девочки в офисе тоже очень милые. Я так счастлив, что наконец-то нашел PCP в этом районе! 🙂 ”
— Проверенный пациент
“ Доктор Пералес всегда внимательно выслушивает мои опасения и, хотя очень занят, никогда не торопится с визитом. Она показывает, что действительно заинтересована в том, чтобы помочь. Она профессионал во всех смыслах этого слова, но в то же время теплая и заботливая. За все мои 74 года она лучшая. ”
— Проверенный пациент
“ Очень понравилось! Доктор Зузак оперативно и профессионально ответил на все наши вопросы. Вся моя семья из четырех человек отправилась в гости, и она нашла время, чтобы выслушать все наши проблемы, и мы не чувствовали спешки. ”
— Проверенный пациент

жить хорошо семейная медицина

клиника Чендлера

2320 West Ray Road
Chandler, AZ 85224
Проложить маршрут →

Онлайн книга

Тел.: (480) 800-3561
Факс: (480) 800-3562

Понедельник — Пятница 8:00 — 17:00

Live Well Family Medicine принимает большинство основных медицинских страховок

‎Aurora Магазин

Описание

Получите всю информацию о своем здоровье в одном удобном месте.

С нашим новым приложением LiveWell with Advocate Aurora Health вы можете управлять своим здоровьем и благополучием, а также всеми, кто на вас рассчитывает.

С помощью LiveWell вы можете:

Начать визит с помощью видео или электронного визита, чтобы получить быстрый диагноз и план лечения всем, кто зависит от вас

Сообщите своим поставщикам услуг

Получайте уведомления о счетах

Проходите тесты на здоровье

Получайте последние сведения о здоровье и благополучии

Живите осознанно с помощью управляемых медитативных упражнений

Загружать данные о здоровье и физической форме, включая данные из приложения Apple Health, при регистрации в программах самоконтроля

8 сентября 2022 г.

Версия 9.9.1

Это обновление включает различные улучшения производительности и исправления ошибок.

Рейтинги и обзоры

76,4 тыс. оценок

Удобство в ваших руках!

Это очень удобное приложение. Дизайн приложения очень прост в навигации. Это избавляет от хлопот, связанных с попытками выяснить, куда идти, что делать и как это сделать. Формат легко определяет вашу функцию поиска.
Особенности; Все приложения в приложении, а также возможность отменить или перенести их, вы можете предварительно зарегистрироваться до своего приложения, просмотреть счета и оплатить их. Кроме того, вы можете отправлять своему провайдеру сообщения, касающиеся здоровья, и получать своевременные ответы и многое другое. Это помогло мне управлять своим здоровьем и своим временем, и я чувствую себя более связанным с моим доктором.
Приложение экономит время и нашим врачам. Наша общая цель — высвободить время и дать возможность нашим врачам эффективно оптимизировать свое время для ухода за пациентами.

Жить хорошо с новым приложением

Я только что перешел на новое приложение. Он хорошо продуман и прост в навигации. Используя его сегодня, я заметил несколько вещей, которые могут потребовать внимания. Я сделал предварительную регистрацию в приложении для процедуры, которая у меня была. Когда я прибыл на стойку регистрации, мне пришлось снова предоставить всю информацию. Когда меня спросили, почему, мне сказали, что я должен был сказать ей, что я предварительно зарегистрировался. Я бы подумал, что у нее уже есть вся моя информация. Либо так, либо она должна была спросить меня. У меня действительно не было возможности узнать, что я обязан давать советы. Во-вторых, в приложении Под устройствами я не могу добавить свой сотовый. Он уже показывает мой iPad, но не iPhone. Нет кнопки добавить. Приложение также показывает функцию автоматического оповещения об удаленном приближении при регистрации в больнице. Я включил это, но он не останется включенным. Не уверен, почему он не останется активированным. В любом случае сайт очень актуальный и интуитивно понятный. Мне это нравится.

Ужасный

Когда вы пытаетесь щелкнуть предыдущую встречу, она не открывается, чтобы показать, какое лечение или что произошло во время встречи. Я вижу, что у моего сына была назначена встреча в прошлом году 30 октября. Но не могу получить доступ к тому, что назначение было для спортивного медосмотра. Школа не хочет видеть только его записи о выстрелах. Они хотят видеть копию SPORTS PHYSICAL. Оооочень многим детям сегодня отказали из-за того, что они НЕ смогли получить доступ к своим спортивным медосмотрам в файлах предыдущего учебного года. Раздражает!!!

Разработчик, Advocate Health Care, указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

Идентификаторы
Данные об использовании
Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Продавец: Адвокат Здравоохранение
Размер: 6 megabytes»> 250,6 МБ
Категория: Медицинский
Возрастной рейтинг: 17+ Частая/интенсивная медицинская/лечебная информация
Цена: Бесплатно

Сайт разработчика
Тех. поддержка
Политика конфиденциальности

Еще от этого разработчика

902:30 Вам также может понравиться

Хорошо дыши, живи хорошо | Американская ассоциация легких

iframe видео

Посмотрите это видео от фасилитатора программы «Здорово дыши, живи хорошо» о ее опыте внедрения программы в своем сообществе.

Посмотреть видео

О программе Breathe Well, Live Well

Программа Breathe Well Live Well является фирменной программой Ассоциации пульмонологов для обучения взрослых навыкам самостоятельного лечения астмы, которая учит взрослых контролировать свою астму, чтобы они могли быть активными и здоровыми. Учебная программа основана на лучших национальных методах лечения астмы и основана на фактических данных. Breathe Well, Live Well — единственная программа, доступная по всей стране, которая показала, что она приводит к менее тяжелой астме, меньшему количеству респираторных заболеваний и лучшему соблюдению планов лечения.

Программа включает разделы, посвященные:

Пониманию вашей астмы
Формированию команды поддержки астмы
Приему лекарств от астмы
Использованию инструментов для ежедневного самоконтроля
Соблюдению хороших привычек здоровья

200003 Ассоциация пульмонологов при поддержке Центров по контролю и профилактике заболеваний и Национального центра гигиены окружающей среды приняла утвержденную программу обучения лечению астмы для взрослых.

Утвержденная программа была первоначально разработана Университетом Алабамы в Центре здоровья легких Бирмингема. Результаты клинического вмешательства показали, что всесторонние усилия по улучшению самоконтроля у взрослых с астмой могут существенно улучшить приверженность лечению. Двумя значительными показателями, показавшими улучшение, были снижение тяжести симптомов астмы и снижение частоты респираторных заболеваний.

В 2004 году Ассоциация пульмонологов адаптировала программу для использования в условиях сообщества и назвала ее «Здорово дыши, живи хорошо: программа лечения астмы для взрослых». Программа была разработана для обучения в малых группах и прошла пилотное тестирование в шести областях: Тусон, Аризона; округ Колумбия; Джексонвилл, Флорида; Чикаго, Иллинойс; Сан-Диего и Сан-Франциско, Калифорния. Во время пилотного проекта мы оценили процесс и возможность проведения программы в условиях сообщества. Результаты пилотного проекта показали, что программа эффективна для расширения знаний, уверенности в управлении астмой и увеличения частоты практики самоконтроля астмы. Кроме того, программа была хорошо встречена участниками и ведущими. Breathe Well, Live Well запущен по всей стране в январе 2007 г.

«Здорово дыши, живи хорошо» был переработан в июне 2013 года, в результате чего появилось руководство для самостоятельного изучения «Здорово дыши, живи хорошо: руководство по лечению астмы дома и на работе». Это руководство является единственным комплексным образовательным пособием по астме, предназначенным для взрослых и предназначенным для того, чтобы помочь им приобрести навыки и инструменты, необходимые для контроля над астмой.

В 2017 году Американская ассоциация пульмонологов разработала тренинг для фасилитаторов «Здорово дыши, живи хорошо», чтобы подготовить медицинских работников к обучению взрослых навыкам самоконтроля при астме. Есть четыре ключевых результата обучения. Вы будете:

понимать влияние плохого контроля над астмой у взрослых,
быть в состоянии описать лечение и профилактику симптомов астмы у взрослых,
научиться объяснять принципы самоконтроля астмы и
быть в состоянии описать доказательства и оценка программы Breathe Well, Live Well.

Программа Breathe Well, Live Well получила серебряную награду Национальной премии в области информации здравоохранения в 2007 г. за обучение пациентов.
Breathe Well Live Well: Руководство по лечению астмы дома и на работе получило награду Best of Show на конкурсе National Health Information Awards в 2014 году. Золотая награда на конкурсе National Health Information Awards в 2014 году.

Breathe Well, Live Well протестирован на национальном уровне и доказал свою эффективность в снижении тяжести симптомов астмы и респираторных заболеваний. Программа гибка в вариантах формата доставки, чтобы удовлетворить образовательные и учебные потребности участников. Исследования показывают, что после завершения программы участники:

испытывают менее тяжелые симптомы астмы,
имеют меньше респираторных заболеваний и,
могут лучше придерживаться своего плана лечения астмы

Опубликовано в Health Promotion Practice (2020) Образовательная программа по самоконтролю при астме

Как начать свою собственную программу «Здорово дыши, живи хорошо»

Американская ассоциация легких предлагает обширный опыт обучения и все материалы, которые необходимы взрослым или организациям для содействия программе «Здорово дыши, живи хорошо». Регистрационный взнос составляет $400 и включает в себя:

Основы астмы (онлайн-модуль)

Тренинг для фасилитаторов Breathe Well, Live Well (онлайн-модуль)

Звонок в службу технической поддержки «Здорово дыши, живи хорошо» с персоналом Американской ассоциации легких

Трехлетняя сертификация с возможностью повторной сертификации

Набор инструментов для демонстрационных устройств Facilitator

Десять рабочих тетрадей для участников «Здорово дыши, живи хорошо»

Руководство по внедрению Breathe Well, Live Well (лично и виртуально)

Доступ к ресурсному центру Breathe Well, Live Well Facilitator (онлайн)

Взаимодействие с фасилитаторами и сетевые возможности

По любым дополнительным вопросам обращайтесь по электронной почте [email protected].

Последнее обновление страницы: 30 августа 2022 г.

Жить хорошо: советы экспертов по еде, фитнесу, сну и многому другому

Категории просмотра Скрыть категории

Еда

Фитнес

Сон

Благополучие

Искусственный интеллект может помочь решить надвигающийся кризис психического здоровья в Америке
Почему некоторые люди лгут своим терапевтам
Что значит иметь ОКР? Это 5 распространенных симптомов
4 важных шага, которые необходимо предпринять после постановки диагноза рака
Ученые подтверждают, что стресс действительно может сделать волосы седыми
Что зеленые насаждения могут сделать с вашим настроением
«Лесные купания» полезны для вашего здоровья. Вот как это сделать
9 неловких вопросов, которые вы всегда хотели задать психотерапевту
Ученые подсчитали, сколько еще можно прожить при здоровом образе жизни
Вы спрашивали: действительно ли медитация того стоит?
5 поз йоги для лучшего сна
Эта быстрая медитация поможет вам избавиться от стресса и сна
Работа в ночную смену может повысить риск развития рака
Доводы в пользу употребления кофе сильнее, чем когда-либо
Вот когда женщины должны проходить скрининг на рак молочной железы
Коронавирус может изменить тенденции развития рака в США
Лучше поздно, чем никогда: физические упражнения помогают вам жить дольше, независимо от того, когда вы начинаете, говорится в исследовании
Исследование показало, что эти 5 привычек помогут вам прожить на 10 лет дольше
Всегда забывает важные вещи? Вот как это исправить, согласно науке
Ошибка невозвратных издержек разрушает ваши решения. Вот как
Американцы одержимы уборкой. Но есть и обратная сторона организованности
7 способов повысить свою умственную силу, когда вам это нужно больше всего
Простой трюк, который может помочь вам достичь ваших целей
Как говорить с детьми об их привычках: хороших или плохих
15 способов сделать домашний офис максимально комфортным
Этот простой трюк сделает вас счастливее и лучше на работе
Пандемия COVID-19 перевернула офис. Пришло время радикально переосмыслить то, как мы работаем
10 способов повысить вашу эмоциональную устойчивость, подтвержденных исследованиями
Как заботиться о других, не выгорая
Даже если вы чувствуете, что этот год был потерянным, это может быть неправдой
В этом может быть секрет того, как чувствовать себя моложе и жить дольше
Первое лекарство от болезни Альцгеймера уже здесь
COVID-19 выявил недостатки в американской системе ухода за пожилыми людьми. Это наш лучший способ их исправить
«Люди ожидают, что женщина будет горевать определенным образом». Что одна мама узнала о травме и силе после потери маленького сына
Самоубийство можно предотвратить. Больницы и врачи, наконец, наверстывают упущенное
После того, как рак забрал его мать, Джеймс Эллисон научил нашу иммунную систему бороться с ним
Почему женщины, которые с наибольшей вероятностью умрут от рака груди, привлекли наименьшее внимание

Семья

Еда

Фитнес

Сон

Благополучие

Искусственный интеллект может помочь решить надвигающийся кризис психического здоровья в Америке
Почему некоторые люди лгут своим терапевтам
Что значит иметь ОКР? Это 5 распространенных симптомов
4 важных шага, которые необходимо предпринять после постановки диагноза рака
Ученые подтверждают, что стресс действительно может сделать волосы седыми
Что зеленые насаждения могут сделать с вашим настроением
«Лесные купания» полезны для вашего здоровья.
Вот как это сделать
9 неловких вопросов, которые вы всегда хотели задать психотерапевту
Ученые подсчитали, сколько еще можно прожить при здоровом образе жизни
Вы спрашивали: действительно ли медитация того стоит?
5 поз йоги для лучшего сна
Эта быстрая медитация поможет вам избавиться от стресса и сна
Работа в ночную смену может повысить риск развития рака
Доводы в пользу употребления кофе сильнее, чем когда-либо
Вот когда женщины должны проходить скрининг на рак молочной железы
Коронавирус может изменить тенденции развития рака в США
Лучше поздно, чем никогда: физические упражнения помогают вам жить дольше, независимо от того, когда вы начинаете, говорится в исследовании
Исследование показало, что эти 5 привычек помогут вам прожить на 10 лет дольше
Всегда забывает важные вещи? Вот как это исправить, согласно науке
Ошибка невозвратных издержек разрушает ваши решения.
Вот как
Американцы одержимы уборкой. Но есть и обратная сторона организованности
7 способов повысить свою умственную силу, когда вам это нужно больше всего
Простой трюк, который может помочь вам достичь ваших целей
Как говорить с детьми об их привычках: хороших или плохих
15 способов сделать домашний офис максимально комфортным
Этот простой трюк сделает вас счастливее и лучше на работе
Пандемия COVID-19 перевернула офис.
Пришло время радикально переосмыслить то, как мы работаем
10 способов повысить вашу эмоциональную устойчивость, подтвержденных исследованиями
Как заботиться о других, не выгорая
Даже если вы чувствуете, что этот год был потерянным, это может быть неправдой
В этом может быть секрет того, как чувствовать себя моложе и жить дольше
Первое лекарство от болезни Альцгеймера уже здесь
COVID-19 выявил недостатки в американской системе ухода за пожилыми людьми.
Это наш лучший способ их исправить
«Люди ожидают, что женщина будет горевать определенным образом». Что одна мама узнала о травме и силе после потери маленького сына
Самоубийство можно предотвратить. Больницы и врачи, наконец, наверстывают упущенное
После того, как рак забрал его мать, Джеймс Эллисон научил нашу иммунную систему бороться с ним
Почему женщины, которые с наибольшей вероятностью умрут от рака груди, привлекли наименьшее внимание

Семья

логотип ВРЕМЯ

теперь предлагает услуги телемедицины | Live Well Психиатрия : Психиатры: Meridian, ID

Теперь предлагают телемедицинские назначения | Жить хорошо Психиатрия : Психиатры: Meridian, ID

Принимаю заявки на телемедицину. Запланируйте виртуальный визит.

1. Эрика В. Google
1. Сандра М. Google
1. Челла Б. Google
1. Дэниел Х. Google
1. Дяны М. Гугл

Цель психиатрического отделения Live Well Psychiatry в Меридиане, штат Айдахо, — помочь людям выздороветь. Скотт Хупс, доктор медицинских наук, и его коллеги Джоана Гонсалес, PA-C, и Джоет Райан, PA-C, MS, проводят совместное лечение психических заболеваний и улучшают общее состояние здоровья и самочувствие каждого пациента. Они предлагают телемедицинские назначения, а также уход в офисе.

Помимо диагностических обследований и оценок, основанных на исследованиях, команда также предлагает персонализированную терапию, медикаментозное лечение и транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС) MagVenture®. Live Well Psychiatry также предлагает метаболическую клинику для наблюдения за физиологическим здоровьем пациента.

Команда Live Well Psychiatry лечит пациентов всех возрастов с такими состояниями, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), тревога, биполярное расстройство и депрессия. Они помогают пациентам развивать свои сильные стороны и разрабатывать инструменты и стратегии, необходимые для здоровой и полноценной жизни.

Доктор Хупс и его команда всегда в курсе последних событий в области психиатрического лечения и методик. Они стремятся обеспечить наилучший уход и помочь пациентам выздороветь как можно быстрее.

Психиатрия Live Well приветствует новых пациентов и принимает большинство страховых планов. Новые и существующие пациенты могут записаться на прием, позвонив в клинику.

Мы предлагаем услуги телемедицины для оказания медицинской помощи, не выходя из дома

Что мы предлагаем

Услуги

Первичная психиатрическая экспертиза
Управление лекарствами
Телемедицина
ТМС
Депрессия
Беспокойство
СДВГ
Биполярные расстройства

Live Well Psychiatry рада предложить транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС)

«В результате лечения ТМС у меня появились положительные чувства, которых я не испытывал годами; способен оправиться от депрессии без него».

Страхование

Здесь, в Live Well Psychiatry, мы сотрудничаем со многими крупными поставщиками страховых услуг. Мы не являемся поставщиками Medicare или Medicaid. Если у вас есть какие-либо вопросы о страховом покрытии или вы не видите своего поставщика медицинских услуг в списке, позвоните в наш офис, и мы сможем вам помочь.

Этна
Синий крест Синий щит
Синья
Источник Тихого океана
Выберите Здоровье

Выберите своего провайдера

Телемедицина: преимущества телемедицины

Трудно добраться до клиники? Пытаетесь уменьшить воздействие COVID-19, а также других заразных заболеваний, и вам все еще нужно обратиться к врачу? Телемедицина безопасна и проста — получайте качественную помощь из любого места.

Что нужно сделать, чтобы жить хорошо? — Финансы на vc.ru

Жизнь хороша,жить хорошо.а, хорошо жить еще лучше? — Обсуждай

Жить – хорошо, а долго жить – еще лучше!

«Всего достаточно, чтобы жить хорошо» — ЭкспертРУ

Миссия: кладовая ресурсов

Вся Россия как Тюмень

В помощь школьнику. 10 класс. Н. А. Некрасов. «Кому на Руси жить хорошо» (1863—1877 )

Поп

Ермила Гирин

Матрёна Тимофеевна

Оболт-Оболдуев

Гриша Добросклонов

🤔 «Кому на Руси жить хорошо» за 10 минут. Краткое содержание поэмы Некрасова

Жить хорошо | omaha.com

Отчет: Некоторые переписчики, которые фальсифицировали данные, не были уволены

Больничные: Вот когда вы должны держать своего ребенка дома и не пускать в школу

Время начала занятий в школе, время, проведенное перед экраном поздно вечером, усугубляет недосыпание подростков в США

Смотрите сейчас: как избежать укачивания и другие видео, которые помогут улучшить вашу жизнь

Расхламите эту кроватку: «голая лучше» для безопасного сна ребенка

В цифрах: Факты и цифры о похоронах королевы

Королева подготовила почву для перехода к Чарльзу в последние годы

ПОЯСНИТЕЛЬ: Что нужно знать о Генеральной Ассамблее ООН

Сара Сандерс выписана из больницы после операции по поводу рака

Боль в руке у молодых и здоровых: это может быть сосудистым заболеванием

Выздоравливающие наркоманы помогают другим в рамках проекта «Выздоровление»

Он прослушивается: Октоберфест в Германии открывается после двухлетнего перерыва

Путин обещает атаковать Украину; суды Индия, Китай

Законодатели Западной Вирджинии одобрили запрет на аборты за некоторыми исключениями

Пандемические отели для бездомных закрываются, некоторые возвращаются на улицы

Что такое вирусная тренировка «застенчивой девушки»?

Судья Техаса блокирует расследования в отношении семей трансгендерных молодых людей

Больницы Северной Каролины предлагают новое предложение по расширению Medicaid

Сара Сандерс перенесла операцию по поводу рака щитовидной железы

Выгорание врачей может повысить риск событий, связанных с безопасностью пациентов опубликовано онлайн 14 сентября в The BMJ.

Ежедневный прием антигипертензивных препаратов не влияет на эффективность

Партнер

Посещение кампуса SCC позволяет потенциальным студентам почувствовать вкус студенческой жизни

Food Bank for the Heartland борется с отсутствием продовольственной безопасности для тысяч американцев

Состояние рынка труда и перспективы

8 советов, которые помогут вам быстрее найти новую работу

Использование телемедицинских услуг в связи с употреблением опиоидов Расстройства, связанные с употреблением опиоидов, выросли во время пандемии

FDA предостерегает от чрезмерного использования препарата TPOXX от обезьяньей оспы

Эксперты говорят, что новый уличный наркотик «такой же смертоносный, как фентанил»

Губернатор Западной Вирджинии Джим Джастис подписал закон о запрете абортов

Казино Нью-Джерси, онлайн-ставки и ставки на спорт выросли на 10% в августе

Стоит ли делать прививку от гриппа и ревакцинацию COVID вместе? Вот что говорят эксперты

Дупилумаб облегчает течение атопического дерматита у детей младше 6 лет

Выпущена двенадцатая версия Руководства по жизни для лекарств от COVID-19

Live Well Family Medicine — врачи первичной помощи в Чандлере, Аризона

Наши сертифицированные семейные врачи оказывают первичную и неотложную помощь людям всех возрастов.

О

Для пациентов

Неотложная помощь

Управление здоровьем

Disease Management

Procedures

Диагностические тесты

Мы обслуживаем семейства в Чандале, Гилберт, Меса.

жить хорошо семейная медицина

клиника Чендлера

Live Well Family Medicine принимает большинство основных медицинских страховок

‎Aurora Магазин

Описание

Рейтинги и обзоры

Удобство в ваших руках!

Жить хорошо с новым приложением

Ужасный

Данные, не связанные с вами

Информация

Еще от этого разработчика

Хорошо дыши, живи хорошо | Американская ассоциация легких

О программе Breathe Well, Live Well

Как начать свою собственную программу «Здорово дыши, живи хорошо»

Жить хорошо: советы экспертов по еде, фитнесу, сну и многому другому

Еда

Фитнес

Сон

Благополучие

Искусственный интеллект может помочь решить надвигающийся кризис психического здоровья в Америке

Почему некоторые люди лгут своим терапевтам