Из чего складывается внутренний мир человека: Плешаков. 3 класс. Учебник №1, с. 10 – 15

Человек стр. 10 — 15. Окружающий мир 3 класс 1 часть учебник Плешаков А.А.

Из этой темы учебника «Окружающий мир» третьеклассник вспоминает, что такое человек.

1) Подумай, чем человек отличается от других живых существ.

Он отличается от других живых существ тем, что обладает разумом. А также тем, что способен изменять окружающий мир, приспосабливая его под свои нужды.

2) Понаблюдайте за своими сверстниками. Постарайтесь описать проявления внутреннего мира человека. За какие душевные качества вы цените этого человека?

Внутренний мир проявляется в поступках и эмоциях.

Если я вижу, что моя подруга Ира радуется моей хорошей оценке, я понимаю, что она переживает за меня, волнуется, а значит я ей не безразлична.

Я очень ценю свою подругу за её умение сопереживать, за то, что в трудную минуту она может поддержать меня, а в счастливую разделить радость.

Внутренний мир проявляется в интересах и увлечениях.

Я знаю, что мой друг Миша мечтает стать океанологом и потому много читает про жизнь обитателей морских глубин, а затем очень интересно о них рассказывает.

Миша обладает богатым воображением и фантазией и поэтому с ним интересно общаться.

3) Обсудите в паре, а затем в классе, как возникают богатства внутреннего мира человека.

Эти богатства возникают в результате анализа и обработки информации в мозгу. Человек воспринимает окружающий мир, а его мозг запоминает эту информацию. Но каждый из нас обдумывает полученные сведения, вырабатывает своё к ним отношение, анализирует их и делает выводы. А потом фантазирует и придумывает то, чего ещё нет, что ему пока не известно. Так формируется наш внутренний мир.

Проверь себя

1) Как доказать, что человек — часть живой природы?

Он — часть природы, потому что живёт и взаимодействует с другими объектами окружающего мира. Он — часть живой природы, потому что является живым. Он дышит, двигается, кушает и пьёт. Он растёт и развивается, он рождается и умирает, как животные или растения.

2) Чем человек отличается от животных?

Он отличается от животных наличием разума

3) Где у человека «помещается» разум?

Разум помещается в мозге.

4) Из чего складывается внутренний мир человека?

Внутренний мир складывается из чувств и эмоций, переживаний, особенностей характера, воображения.

5) Перечисли ступеньки познания человеком окружающего.

• Первая ступень — восприятие, получение информации об окружающем мире.
• Вторая ступень — память, сохранение полученной информации.
• Третья ступень — мышление, анализ информации.
• Четвёртая ступень — воображение, представление того, чего нет.

Задания для домашней работы

1) Запиши в словарик: психология, восприя­тие, память, мышление, воображение.

• Психология — наука, которая изучает внутренний мир.
• Восприятие — способность получать информацию об окружающем мире.
• Память — способность хранить информацию.
• Мышление — способность анализировать информацию.
• Воображение — способность представить то, чего нет.

2) Вместе с друзьями поиграйте в игры, ко­торые развивают восприятие, память, мышление и воображение. Примеры таких игр вы найдёте в рабочей тетради.

Примеры игр для развития восприятия, мышления, памяти и воображения для 3 класса

«Запомни позу», игра на восприятие для 3 класса

Игроки принимают разные позы, потом гасят на мгновение свет и меняют позы. А когда свет включают, ведущий должен показать позы, которые принимали игроки.

«Любимый цвет», игра на память для 3 класса

Игроки называют ведущему свой любимый цвет, а потом быстро меняются местами. Ведущий должен назвать любимый цвет каждого игрока.

«Вопрос-ответ», игра на мышление для 3 класса

Игроки смотрят на картинку и задают по ней вопросы. Кто не сможет задать вопрос или дать ответ — проигрывает.

«Бывает — не бывает!», игра на воображение для 3 класса.

Ведущий называет различные предметы, явления или события, а игрок должен быстро ответить бывает такое или нет.

На следующем уроке

Вспомни, что такое семья. Как зовут членов твоей семьи? Какие народы России ты знаешь? Какие страны мира тебе известны?

Семья — это самая маленькая, но очень важная часть общества. Это самые близкие родственники, родители и дети.

Моих родителей зовут Олег Петрович и Ирина Сергеевна. Моего брата зовут Илья.

В России живут представители разных народов — русские, татары, башкиры, немцы и ненцы, чукчи, белорусы, украинцы, дагестанцы, калмыки и многие другие.

Мне лучше всего известны страны: Китай, Казахстан, Украина, Белорусь, Греция, Турция, Египет, Индия и многие другие.

Из чего складывается внутренний мир человека, что относится к нему?

Далеко не все знают, из чего складывается внутренний мир человека. Многие не знают, что входит в свой собственный внутренний мир, из чего он состоит, как им управлять и по необходимости изменять, корректировать и улучшать.

Родителям полезно будет понимать внутренний мир ребенка и особенно подростка, чтобы научиться находить общий язык и выстраивать нормальные детско-родительские отношения.

Влюбленным парам и супругам также неплохо знать свой внутренний мир и внутренний мир своей второй половинки, чтобы поддерживать прекрасные, близкие отношения на протяжении всей жизни, а не только в начале отношений.

Прочитав эту статью, вы четко поймете, что относится к внутреннему миру человека вообще, и к вашему внутреннему Я — в частности.

Основная наука, изучающая внутренний мир человека — психология. Также его изучают философия, теология (религия) и биология.
Чтобы вам лучше понимать, что относится к внутреннему миру человека, мы больше будем использовать психологические и психоаналитические знания и понятия, и частично философские, религиозные и биологические.

Основной список того, что относится к внутреннему миру человека
Внутренний мир человека, тоже самое и субъективный мир, или психика и психические процессы, включает в себя:

• Мышление и Ум
• Эмоции и чувства
• Восприятие
• Внимание и Память
• Свойства высшей нервной деятельности
• Темперамент, Характер и Тип личности
• Самосознание, Я-концепция
• Интеллектуальные способности
• Задатки, Способности и Таланты
• Внутренние потребности и желания
• Стремления, Склонности, Интересы
• Жизненные ценности и приоритеты
• Внутренние ожидания и требования от себя, от других, от мира и жизни
• Мировосприятие: Неосознаваемые глубинные установки и убеждения о себе, других людях, мире и жизни в целом, внесенные (интроецированные) извне в процессе воспитания и социализации.
• Внутренние добродетели и пороки, достоинства и недостатки
• Личностные и деловые качества, основные черты характера и личности — положительные и отрицательные
• Накопленные в процессе жизни позитивы и негативы, хорошие и плохие эмоции
• Знания, навыки и умения
• Сценарий всей жизни — удачника, середняка или неудачника, на основе мировосприятия и глубинных установок и убеждений.

Всё о своем внутреннем мире может знать и осознавать только тот человек, который проходил профессиональный психоанализ на сеансах у психоаналитика.

Большинство людей о многом, что находится в их внутреннем мире — в глубинах подсознания и бессознательного, не только не знают, но даже не догадываются.

Как познать внутренний мир — свой и другого человека

Чтобы познать свой внутренний мир — по сути свою психику, личность, свое внутреннее Я, можно воспользоваться психологическими тестами онлайн, психодиагностикой и профессиональным психоанализом.

Познать внутренний мир другого человека возможно с помощью психоаналитической беседы, тестирования и наблюдения за ним.

Пройдите тесты на познание внутреннего мира — своего и другого человека:

• Тесты на определение личности
• Тест на акцентуацию характера
• Тест на психологический тип
• Тест на темперамент Айзенка
• Тест на таланты и способности
• Тест на коэффициент интеллекта IQ
• Тест на психическое состояние
• Тест на память онлайн
• Тест на внимание онлайн

Психологические статьи про внутренний мир человека

• Как познать самого себя
• Осознание внешнего и внутреннего мира
• Учимся понимать себя
• Как понять, что у человека на душе
• Как научиться осознавать себя
• Что управляет человеком — душа или разум?

Ваш внутренний мир определяет качество вашего внешнего мира

Мы знаем о нашем внешнем мире… этот безумный поток людей, мест, задач, отложенных сроков, дискуссий и дебатов, который также может привести к конфликтным ситуациям, когда мы вежливо или альтернативно, агрессивно, ориентироваться и заниматься ежедневно.

Наш внутренний мир является рефлекторной реакцией на внешний мир. мир. Например, если вы беспокойный тип, вы можете планировать слишком много, вероятно, боитесь перемен и вряд ли нарушите свой распорядок дня спонтанной активностью. Нам нужно остановиться, подумать о нашем внутреннем мире: о наших мыслях, нашем отношении, наших сложных эмоциях, которые управляют нашими различными способами взаимодействия с другими.

Знаете ли вы, что в вашем «внутреннем мире» есть второй слой, который вы могли бы назвать «третьим миром»?

Это наше истинное внутреннее, более глубокое я и наша внутренняя жизнь. Этот третий мир действительно говорит с нами, как будто мы находимся в тишине; когда мы медитируем или когда мы присутствуем и осознанны, например, когда глубоко молимся. В бешеном ритме жизни именно этой частью внутреннего мира часто пренебрегают. Часть, которую абсолютно необходимо помнить, чтобы справиться с шквалом требований, ошеломлением и натиском внешнего мира.

Как нам попасть в этот «третий мир»?

Простой ответ — развить способность быть «в данный момент», присутствовать и быть внимательным. Кажется, это еще одна вещь в нашем списке дел: что в чрезвычайно занятой жизни…  для большинства из нас неприемлемо. Многие из нас чувствуют, что уже плетутся по жизни на хвосте.

Итак, как вы можете позаботиться о третьем внутреннем мире?

Если интеграция техник осознанности кажется чужеродной… вот несколько простых ежедневных практик. Акцент здесь делается на ежедневных практиках, чтобы закрепить эти новые хорошие привычки. Забота о вашем глубоком внутреннем мире, безусловно, определит качество вашего внешнего мира!

Перед тем, как вы выберете, какая техника вам подходит, примите во внимание, что нейробиологи установили, что наш мозг лучше реагирует на короткие вспышки осознанности.

Мы часто говорим о золотом стандарте — 20 минут в день. Однако это не простой способ начать. Лучше начните с выработки нескольких крошечных новых привычек, которые помогут вам двигаться вперед. Хитрость заключается в том, чтобы ЕЖЕДНЕВНО шлифовать алмаз своего третьего внутреннего мира!

Вот два простых, но действенных предложения:

1. Не открывайте глаза и не целуйте мобильный телефон, доброе утро

Утренняя практика внимательности задает тон на весь день. Начните с «микроактивности», например, встаньте с кровати и лягте на пол в спальне, чтобы сделать дыхательное упражнение буквально на одну крошечную короткую минуту. Доведите время до трех, пяти и, возможно, двадцати минут.
Как?
Вдох на счет 4 ; задержитесь, считая до 7, и выдохните, считая до 8. Сделайте это 4 раза.

2. Выберите другие «обычные моменты» вашего дня в качестве триггеров для другой микроактивности осознанности

Эти моменты становятся сигналами для вашего мозга, чтобы переключиться в осознанный режим … даже если всего на одну или две минуты. Думайте об этом как об использовании дворников во время вождения. Ваши мысли, вопросы и опасения могут накапливаться и загромождать ваш мозг, вызывая у вас ощущение тумана в голове. Часто мы на самом деле не осознаем, что наши мозги не настолько развиты и ясны, как могли бы быть. Так же, как пыль, частицы и капли дождя на ветровом стекле засоряют стекло, но мы по-настоящему осознаем, насколько сильно мы очищаем ветровое стекло.

Подумайте о нескольких регулярных моментах в течение дня, когда вы можете очистить и очистить ветровое стекло, чтобы ощутить чувство перезагрузки на следующий час или два. Вот мои моменты, помимо того, с которого начинается мой день на полу моей спальни:

• После того, как я выехал на подъездную дорожку, я колебался и глубоко дышал (используя технику дыхания 4-7-8), прежде чем поехать к себе домой. клиенты.

• «Сброс» ; стоять на месте и чувствовать пальцы ног, пока я жду в приемной в корпоративных офисах.

• Еще ​​одно замечание о залах ожидания: нас часто просят «подойди и присядь». Я предпочитаю стоять. Мы часами сидим в машине и на собраниях. Лучше встаньте в приемной, расслабьте плечи и челюсть и используйте осознанное дыхание, чтобы присутствовать в данный момент и быть начеку перед встречей.

• КАЖДЫЙ перерыв в уборной. Потратьте эти две минуты, чтобы закрыть глаза и немного протереть лобовое стекло: отдохнуть от всех визуальных стимулов дня, которые могут загромождать ваш мозг!

Каковы ваши моменты очистки ветрового стекла? Дайте нам знать!

Чтобы найти больше практических идей, пролистайте нашу книгу, в каждом из 21 раздела представлена ​​научная база этих простых, реализуемых идей. Кроме того, каждая глава заканчивается фразой «Ну и что, что теперь…», что является полезным способом интегрировать новую привычку в вашу жизнь. Наша книга называется: «The FAB Quotient: Испытайте жизнестойкую энергию и боритесь с усталостью»

Джони Педди и Селин Эразмус

www.resilientenergycenter.com  

Внимательные походы в туалет помогут вам стать лучшим лидером!

18. 07.2019 0 комментариев   Какого лидера вы больше всего хотите достичь? Я имею в виду большинство … не просматривать список дел, не очищать папку «Входящие» или заставлять людей просто делать то, что они должны делать. Я имею в виду, почему ты на этой работе? ​Помимо зарплаты, почему вы делаете то, что делаете? Продолжайте читать и узнайте, как вы можете сделать это 👆️​ больше! Хотите что-то изменить? Я предполагаю, что это должно иметь значение; изменить жизнь; Для целенаправленной работы. Бьюсь об заклад, что вы работаете в своей организации, занимаетесь политикой, берете на себя огромную ответственность и тушите все пожары, которые вы делаете, потому что вы хотите знать, что каким-то образом работа, которую вы делаете, сделает мир лучше. Я точно знаю, почему я здесь сегодня, пишу вам по электронной почте, и почему я так много работал со своей командой на протяжении многих лет. Это потому, что я знаю, что вместе мы можем сделать мир лучшим местом для жизни следующего поколения. Как бы вы себя оценили? Если это и ваше «Почему», как у вас дела? Оцените по шкале от 1 до 10, насколько хорошо вы справились с этим вчера? 0 — Цель? Какая цель? 10 — Я был полностью на правильном пути с чувством, что оказываю влияние на большую схему вещей. Как вы оцениваете свой результат? Попробуйте эти: Как бы вы себя набрали за последнюю неделю? Последний месяц? Вы недовольны своей оценкой? Если вы недовольны своей оценкой, я предполагаю, что вы тратите много времени на выполнение задач, встречи, электронные письма и проекты. Я предполагаю, что вы тратите меньше времени на отношения, людей и свой внутренний мир. Внутренний мир? Да, внутри вашего сердца и вашей головы… той части вашей головы, которая соединяется с вашим сердцем. Вам нужно проводить больше времени в своем внутреннем мире Наш внутренний мир — это наша система создания смысла. Это то, что мы используем, чтобы понять мир, в котором мы живем. Наш внутренний мир состоит из наших ценностей, убеждений и морали. Именно этот внутренний мир создает наши ментальные модели, эти предположения, точки зрения и мнения, и то, что мы используем для принятия решений. Ваш внутренний мир может быть немного запутанным! Когда редко посещаешь свой внутренний мир, он зарастает бурьяном! То, что когда-то было прекрасно ясным набором ценностей относительно того, как вы будете относиться к другим в жизни, было захвачено сорняками сроков, контрольных списков и политик компании. Ты скрываешь свою внутреннюю красоту! У тебя, дорогая, прекрасное сердце. 💜Вы полны любви, сострадания и веселья. Но вы не позволяете ему сиять достаточно. Вы прячете эту часть себя ради порядка, контроля и страха. Не дай вам Бог ослабить бдительность, иначе вы потеряете контроль над своим днем, своими людьми и своим миром. Но по правде говоря, ты уже потерял контроль. 😞 Когда вы гонитесь за задачами в своем мире и пренебрегаете своими людьми и отношениями с ними, вы никогда не добьетесь желаемого. Ваша способность контролировать свое влияние на мир будет потеряна. Соединитесь со своим внутренним миром и со своими людьми, и ваш счет будет расти! Способ вернуться к поиску баланса между задачами, за которые вы отвечаете, и людьми, которых вы воспитываете, — это замедлиться и немного больше соединиться со своим внутренним миром. Когда вы это сделаете, вы, естественно, найдете больше времени, чтобы общаться с вашими людьми и вместе говорить о своей общей цели и находить более творческие, веселые и эффективные способы для совместного достижения вашей организационной миссии и цели. 3 способа подключения к своему внутреннему миру Так что вы можете сделать БОЛЬШАЯ разница в вашем внешнем мире. Написать Для некоторых это означает ведение журнала, но это не обязательно. Я считаю, что написание ответов на вопросы, которые я нахожу в книгах, в подкастах или на курсах, является отличным способом установить связь с той частью меня, которая придает смысл моему миру. Часто благодаря этому я нахожу ясность в своих ценностях и убеждениях. Эта ясность часто помогает мне понять, где я работал с ошибочными убеждениями или неясными ценностями. СДЕЛАЙТЕ ЭТО: Найдите кучу бесплатных рабочих листов, чтобы написать свой путь к ясности в своем внутреннем мире Успокойтесь Если вы любите медитацию, отлично. Сделай это. Но молчание не обязательно должно быть сплошным дзен и воспеванием. СДЕЛАЙТЕ ЭТО: Практикуйте просто молчание во время обычных повседневных дел. ️Просто съешь !  🥗 Избавьтесь от телефона рядом и обратите внимание на жевание и вкус. Просто иди в туалет! 💩 Я серьезно. Перестаньте думать и просто сосредоточьтесь на поставленной задаче… это называется присутствие  ️Просто езжайте! 🚘️ Выключите радио или аудиокниги. Не звоните по телефону. Обращайте внимание на дорогу, улыбайтесь другим водителям и получайте удовольствие от вождения. Связь с природой Недавно я написал о количестве растений, которые растут у меня дома/офисе! Можете ли вы угадать, сколько? Узнайте, сколько здесь. Дело в том, что природа не обязательно должна быть лесом. Способов соединиться с природой в офисе: Поливать растения или собирать с них сухие листья ☘️ Слушать птиц за окном 🐥 Остановиться, чтобы посмотреть, как шторм выпускает поток дождя ️​☔️ СДЕЛАЙТЕ ЭТО сейчас и посмотрите вокруг себя: посмотрите, где вы могли бы найти или создать связь с природой. Выделите время, чтобы сделать это сегодня! Когда вы будете чаще общаться со своим внутренним миром, ваш внешний мир станет более сбалансированным. Задачи, за которые вы отвечаете, очень важны. Но, пожалуйста, не забудьте сбалансировать их с людьми в вашей жизни! Если вам нужна еще большая помощь, чтобы соединиться со своим внутренним миром, чтобы вы могли внести более существенные изменения в свой внешний мир, но ищете проводника в этом процессе? В Учебной библиотеке есть множество мини-курсов и учебных занятий, которые помогут вам глубже понять свои ценности, убеждения, эмоции и способы их использования для более эффективного руководства.​ Постоянное обучение для воспитания женщин-лидеров в некоммерческих организациях ​🇨🇦 Канады. Еще не зарегистрированы в Учебной библиотеке? ​ ​Присоединяйтесь за 19,97 долларов США и наслаждайтесь ежемесячным веб-семинаром, а также библиотекой курсов, которые помогут вам в постоянном личном и профессиональном развитии по доступной цене! Узнайте подробности здесь 0 комментариев

Присоединиться к членству Слушайте подкасты Читать книгу Доступно на Amazon Кэти Арчер Женщины-лидеры часто доходят до точки, когда они теряют голову и задаются вопросом, есть ли у них то, что нужно для лидерства. ​ ​На своих онлайн-курсах и коучинге я обучаю их внутренним и внешним инструментам восстановления утраченной уверенности, чтобы они могли перейти от выживания к процветанию как в лидерстве, так и в жизни. Архив январь 2023 г. декабрь 2022 г. ноябрь 2022 г. октябрь 2022 г. сентябрь 2022 г. август 2022 г. июль 2022 г. июнь 2022 г. май 2022 г. апрель 2022 г. март 2022 г. Февраль 2022 г. январь 2022 г. декабрь 2021 г. ноябрь 2021 г. октябрь 2021 г. сентябрь 2021 г. август 2021 г. июль 2021 г. июнь 2021 г. май 2021 г. апрель 2021 г. март 2021 г. Февраль 2021 г. январь 2021 г. декабрь 2020 г. ноябрь 2020 г. март 2020 г. Февраль 2020 г. январь 2020 г. Декабрь 2019 г. ноябрь 2019 г. Октябрь 2019 г. сентябрь 2019 г. август 2019 г. июль 2019 г. апрель 2019 г. март 2019 г. Февраль 2019 г. январь 2019 г. Декабрь 2018 г. ноябрь 2018 г. Октябрь 2018 г. сентябрь 2018 г. август 2018 г. июль 2018 г. июнь 2018 г. май 2018 г. апрель 2018 г. март 2018 г. Февраль 2018 г. январь 2018 г. Декабрь 2017 г. ноябрь 2017 г. Октябрь 2017 г. сентябрь 2017 г. август 2017 г. июль 2017 г. июнь 2017 г. май 2017 г. Апрель 2017 г. март 2017 г. Февраль 2017 г. январь 2017 г. ноябрь 2016 г. Октябрь 2016 г. сентябрь 2016 г. июль 2016 г. июнь 2016 г. май 2016 г. Апрель 2016 г. март 2016 г. Февраль 2016 г. январь 2016 г. Декабрь 2015 г. ноябрь 2015 г. Октябрь 2015 г. сентябрь 2015 г. август 2015 г. июль 2015 г. июнь 2015 г. май 2015 г. апрель 2015 г. март 2015 г. Февраль 2015 г. январь 2015 г. No related posts. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт