ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ ПУТЕМ ПРОЛОНГИРОВАНИЯ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ | Агранович
1. Агранович В.О., Агранович Н.В., Свиридова С.Ф. Организация здорового образа жизни населения как основа первичной профилактики наиболее значимых неинфекционных заболеваний // Модернизация первичного звена здравоохранения: акцент на здоровый образ жизни, профилактику, раннюю диагностику, эффективную фармакотерапию. Сборник статей II Конгресса врачей первичного звена здравоохранения юга России. Ростов-на-Дону, 2011. С. 10–16.
2. Агранович Н.В., Кнышова С.А., Свиридова С.Ф., Кнышов Ю.Ф. О целесообразности проведения скринингового исследования для оценки состояния здоровья человека на примере раннего выявления патологии почек // Актуальные проблемы региональной нефрологии. Материалы III Съезда нефрологов Юга России. Ростов-на-Дону, 2010.
С. 18–20.
4. Арьев А.Л. Философия старости: геронтософия // Сборник материалов конференции. Вып. 24. СПб.: Санкт-Петербургское философское общество, 2002. С.108–112.
5. Григорьева И.А. Приоритеты социальной политики: пожилые люди // Журнал социологии и социальной антропологии. 2005. Т. 8, № 3. С. 131–145.
6. Кесаева Ж.Э. Социологический анализ медико-социальной работы с пожилыми людьми. Автореф. дис. … канд. социол. наук. Волгоград, 2008.
7. Чернышкова Е.
8. Яковлев В.М., Сохач А.Я. Введение в геронтологию и клиническую гериатрию. Ставрополь, 2010. 78 с.
9. Active Aging. A Police Framework. URL:http://www.alter-migration.ch/data/5/WHOactiveageing.pdf; URL:http://www.alter-migration.ch/data/5/WHOactiveageing.pdf / 2010/11.
10. Walker A. A Strategy for Active Ageing // International Social Security Review. 2002. Vol. 55, № 1. Р. 121–139.
Комитет по здравоохранению Санкт-Петербурга | Независимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями Санкт-Петербурга
Основным направлением концепции модернизации здравоохранения Санкт-Петербурга до 2020 года является повышение качества и доступности медицинской помощи, гарантированной населению Санкт–Петербурга.
Независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями является одной из форм общественного контроля и производится в целях предоставления гражданам информации о качестве оказания услуг медицинскими организациями, а также в целях выявления проблем в учреждениях при оказании медицинской помощи и их решения.
Независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями предусматривает оценку условий оказания услуг по таким общим критериям, как открытость и доступность информации о медицинской организации, комфортность условий предоставления медицинских услуг и доступность их получения, время ожидания получения медицинской услуги, доброжелательность, вежливость, компетентность работников медицинской организации, удовлетворенность оказанными услугами.
Нормативная правовая база
Перечень медицинских организаций, в отношении которых ПРОВОДИТСЯ независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями:
Перечень медицинских организаций, в отношении которых НЕ ПРОВОДИТСЯ независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями:
Состав Общественного совета при Комитете по здравоохранению по проведению независимой оценки качества условий оказания услуг медицинскими организациями Санкт-Петербурга
Деятельность Общественного совета при Комитете по здравоохранению по проведению независимой оценки качества условий оказания услуг медицинскими организациями Санкт-Петербурга
Примите участие в независимой оценке качества оказания услуг медицинскими организациями
Вы можете выразить мнение о качестве оказания услуг организациями в сфере охраны здоровья, заполнив АНКЕТУ для оценки качества оказания услуг медицинскими организациями в амбулаторных или стационарных условиях.
Образцы анкет для скачивания:
(анкета на бумажном носителе может быть заполнена в медицинской организации)
АНКЕТА для оценки качества условий оказания услуг медицинскими организациями в амбулаторных условиях (врачом-терапевтом участковым, врачом-педиатром участковым, врачом общей практики)
АНКЕТА для оценки качества условий оказания услуг медицинскими организациями в амбулаторных условиях (врачом-специалистом: лор, хирург, невролог, офтальмолог, стоматолог, другие)
АНКЕТА для оценки качества условий оказания услуг медицинскими организациями в стационарных условиях
АНКЕТА для оценки качества условий оказания услуг медицинскими организациями в стационарных условиях (санаторно-курортные организации)
АНКЕТА для оценки качества условий оказания услуг медицинскими организациями в стационарных условиях (психиатрические больницы)
Качество данных — это про людей | Вестник цифровой трансформации
Конференция «Качество данных — 2021» высветила проблемы человеческого фактора в управлении данными.
Самое важное и самое сложное звено системы управления данными — люди. В ходе практической конференции «Качество данных — 2021. Стратегия, инструменты, практика», организованной издательством «Открытые системы», очень многие эксперты фокусировались вовсе не на технологиях. По их мнению, в вопросах управления данными и обеспечения их качества гораздо важнее методология, правильно выстроенные процессы и отношения с людьми, причем на всех уровнях корпоративной иерархии. (О конференции см. также «Качество данных: советы бывалых».)
Сизифов труд для марафонцев
«Качество данных — это не только формальные процедуры проверки того, насколько они удовлетворяют заданным критериям. Это в большой степени и вопрос культуры организации, выстраивания процессов, дающих необходимый результат», — подчеркнул Михаил Петров, директор департамента цифровой трансформации Счетной палаты РФ.
Исторически в обязанности Счетной палаты не входили аналитика и работа с данными, этот орган выполнял контрольные функции.
Сейчас происходит движение в сторону аналитической работы с данными, в том числе профилактики и системного анализа проблем. Переход к цифровому формату работы требует совсем другой культуры — необходимо менять мышление с «карательного» на аналитическое.
Для изменения культуры в числе прочего оказались весьма полезными конкурсы и хакатоны, в ходе которых совместно с сотрудниками формулируются ИТ-задачи для участников. Такие мероприятия стали очень эффективным инструментом, позволившим вовлечь сотрудников в работу с данными.
При создании службы управления данными был выбран децентрализованный подход, при котором работа с данными в значительной степени делегируется в подразделения. Взращивать компетенции в подразделениях — более длительный путь, но на стратегическом горизонте он принесет больше пользы.
«Термин ‘качество данных’ олицетворяет боль любой крупной организации: данных становится все больше, компании старательно собирают их, но чистить данные — сизифов труд, — признала Светлана Бова, директор по управлению данными ВТБ.
— Можно достичь сколь угодно больших успехов, но с каждой новой порцией данных, с каждым структурным изменением все начинается заново».
Тем не менее без цикличного процесса контроля качества данных состояние «цифрового здоровья» организации будет ухудшаться. Команда, которая занимается качеством данных, сродни марафонцам: только у них достаточно воли и терпения для выполнения повторяющихся рутинных действий. Такая работа не всегда благодарная, поэтому, чтобы ею заниматься, необходимы высокая степень мотивации и понимание ценности данных для организации. Это достаточно сложный профиль при подборе персонала.
Управления данными не существует без бизнеса
«Люди — значимая история в нашей системе координат по управлению данными. Именно они выполняют процессы и корректируют их, используют внедренные инструменты в своей работе», — отметила Любовь Кайдалова, руководитель направления по качеству данных компании «Газпром нефть».
В компании очень много времени потратили на назначение ответственных за данные.
По словам Кайдаловой, вкладываться в это направление необходимо, хотя это и трудоемко: игра стоит свеч, поскольку работать потом становится проще. Еще одной зоной повышенного внимания стали сами потребители данных. Как правило, люди, работающие с данными, могут сформулировать требования к ним и свои ожидания, но есть и много чрезмерно эмоциональных пользователей, не настроенных на конструктив. Надо концентрировать усилия на работе именно с теми, с кем можно продуктивно вести диалог.
«Обязательно вовлекайте бизнес-подразделения в работу с данными, потому что не существует управления данными без бизнеса», — порекомендовала Кайдалова.
Александр Афонин, директор департамента развития платформы по управлению качеством данных X5 Retail Group, рассказал о том, как важно правильно позиционировать роль подразделения Data Quality. «Мы не собираемся становиться клининговой службой, прибирая за бизнесом и исправляя некачественные данные», — заявил он. Верный подход — выстроить вместе с бизнесом правильные процессы, чтобы не допускать повторения ошибок в дальнейшем, а затем совместными усилиями устранить их.
Качество — забота каждого
Когда компании задумываются о рациональном управлении — то есть о принятии решений на основании данных, а не чьих-то субъективных мнений и эмоций, они осознают необходимость обеспечить отчетность. Как отметил Сергей Горшков, директор компании «ТриниДата», желание получать информацию для решения всех прикладных задач быстро приводит к тому, что отчетности становится очень много. Работа с ней занимает значительное время, а вот извлечь пользу из нее удается не всегда. Помимо выявления данных низкого качества, необходимо фиксировать методики расчета каждого показателя, но в компаниях не сразу приходят к пониманию важности решения этой задачи.
«Чтобы правильно работали процессы управления данными, должна быть выстроена мощная структура из методологических подходов», — уверен Олег Гиацинтов, технический директор компании DIS Group.
Обеспечить возможность каждому пользователю легко воспользоваться данными — очень непросто. И правильные процессы здесь гораздо важнее, чем внедряемые для их реализации ИТ-решения.
При этом важно определить тех, кто отвечает за данные. «Вероятно, все думают, что их будут бить, поэтому отчаянно сопротивляются. Хотя на самом деле должно быть наоборот: они сами должны выдвигать требования к данным и наказывать нарушителей», — считает Гиацинтов. В любом случае бизнес может гораздо быстрее и лучше обеспечить качество своих данных. И самое главное — когда бизнес-пользователь хочет сделать что-то быстро, нужно дать ему возможность сделать это самостоятельно. Пользователи, желающие заказать данные, должны получить их быстро и автоматически, причем с качеством, которому будут доверять.
Анна Серебряникова, президент Ассоциации больших данных, рассказала о выстраивании работы с данными за рамками закрытого контура. По ее словам, 70% данных, интересных компаниям с коммерческой точки зрения, так или иначе связаны с персональными данными.
Работать с такой информацией очень сложно с законодательной точки зрения, и это не позволяет ни развивать кросс-отраслевые проекты, ни обогащать данные, ни обучать качественные модели. Поэтому в Ассоциации сейчас активно занимаются проблемой работы с обезличенными данными.
Алексей Ильин: «Управление качеством данных должно стать в буквальном смысле задачей каждого сотрудника»
По словам Алексея Ильина, генерального директора российского офиса компании Ataccama, много проектов data governance приходят к тому состоянию, когда система внедрена и «лампочки мигают», но люди с ней не работают. Это проблема: нужно менять процессы, чтобы люди пользовались решением; задача управления качеством данных должна стать массовой. Каждый должен стараться улучшать их или хотя бы не ухудшать.
Надо стремиться к тому, чтобы все пользовались внедряемыми инструментами управления данными. Однако для этого важно дать пользователям удобный инструмент для работы с качеством в реальном времени, причем «оторвать» его от ИТ, предоставить возможность самообслуживания.
Платформа должна помогать пользователям решать рутинные задачи — например, самостоятельно выявлять аномалии в данных, автоматически их идентифицировать и предлагать проверки по ним.
Самая большая проблема в проектах data governance — управление изменениями, в том числе культурными. Мало кому удается поменять культуру в организации настолько, чтобы качество данных стало задачей каждого.
ФЭИ будет развивать проекты, повышающие качество жизни людей – гендиректор
Гражданские проекты, направленные на решение конкретных проблем человека и общества, станут приоритетными в научной деятельности Физико-энергетического института (ГНЦ РФ — ФЭИ им. А.И. Лейпунского, Обнинск, Калужская область), который в объявленный в стране Год науки и технологий отметит 75-летие. Об этом в пятницу в Обнинске на панельной дискуссии «Новые решения — для нового времени: наука после COVID-19» сказал генеральный директор института Александр Тузов.
«Собранные из разных точек компетенции и знания должны собираться в одном месте и давать совершенно точечный конкретный результат, практически измеримый, дающий повышение качества жизни конкретных людей и общества в целом.
Физико-энергетический институт будет ориентирован на подобного рода разработки», — сказал Тузов.
Гендиректор ФЭИ выразил надежду, что результатом усилий станет создание учёными продуктов для новых ниш, что отражает общую политику Росатома последних лет по расширению спектра направлений работы. При этом Тузов отметил, что традиционные направления ядерной энергетики также останутся в пуле развиваемых институтом технологий. Он также отметил, что ФЭИ сегодня обладает хорошими научными школами и материально-технической базой, которую можно будет частично обновить для решения указанных задач. «Ну, а то, что на этой «поляне» ещё и появляется дополнительный партнёр из Заволжья, это только нам всем в плюс. Синергию никто не отменял, здесь определённые прорывы будут», — заключил он, имея в виду решение главы Росатома Алексея Лихачёва о создании единого исследовательского центра ядерных технологий на базе расположенного в Обнинске Физико-энергетического института и научно-исследовательского института атомных реакторов (НИИАР, Димитровград, Ульяновская область).
Панельная дискуссия с участием учёных, а также представителей регионального и муниципального уровней власти прошла в пятницу на площадке медицинского радиологического научного центра (МРНЦ) имени А.Ф. Цыба, входящего в состав национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) радиологии Минздрава России. Событие открыло программу проведения объявленного в стране Года науки и технологий на территории Калужской области.
Программа «Технологии возможностей» поможет улучшить качество жизни и создать специальные рабочие места для людей с ОВЗ
В минувшую пятницу в МГТУ им. Баумана, подвели промежуточные итоги программы «Технологии возможностей» по поддержке и развитию студенческих бизнес-идей, ориентированных на улучшение качества жизни людей с ограниченными возможностями здоровья.
Программа направлена на оказание всесторонней помощи в реализации проектов социального предпринимательства, инициированных студентами-инвалидами, а также поддержку производителей специализированных товаров и услуг для данной категории.
Предлагаемые в программе меры должны улучшить качество жизни и создать условия для обеспечения людей с ограниченными возможностями здоровья специальными рабочими местами. Программа реализуется тремя организациями: МГТУ им. Баумана, лабораторией социальных инноваций Cloudwatcher, корпорацией Boehringer Ingelheim (Берингер Ингельхайм).
В настоящее время Агентство прорабатывает вопрос тиражирования на площадках других вузов практики создания инфраструктуры для реализации проектов, разрабатываемых студентами-инвалидами.
Заместитель директора департамента государственной политики в сфере защиты прав детей Минобрнауки России Ирина Терехина выразила готовность рассмотреть возможность тиражирования Программы, в первую очередь в базовых вузах, перечень которых утвержден Приказом Минобрнауки России №2211 от 30 декабря 2010 г.
Заместитель директора направления «Социальные проекты» Анна Нестерова поблагодарила участников Программы, а также отметила, что предстоит большая работа с ведомствами, руководителями вузов, студентами и предпринимательским сообществом по тиражированию такого уникального опыта на других площадках.
Она подчеркнула, что Агентство заинтересовано в развитии проектов, формирующих интеграционную среду для студентов с ограниченными возможностями с максимальной их адаптацией к современным рыночным условиям.
Кроме того, Дмитрий Поликанов, президент Благотворительного фонда поддержки слепоглухих объявил о готовности фонда стать партнером Программы, и учредить специальную номинацию Фонда — «разработка технических решений для нужд слепоглухих и их адаптации в социуме». Проекты в этой номинации могут претендовать на грантовую и иную поддержку Фонда.
В мероприятии приняли участие:
- Станевский Александр, директор Головного учебно-исследовательского центра профессиональной реабилитации лиц с ограниченными возможностями здоровья (инвалидов) МГТУ им. Н.Э.Баумана
- Бирюков Иван, руководитель Программы «Технологии возможностей», Руководитель департамента развития Лаборатории социальных инноваций Claudwatcher
- Нестерова Анна, заместитель директора направления «Социальные проекты» Агентства стратегических инициатив
- Бленарик Иван, генеральный директор компании Boehringer Ingelheim
- Каширских Олег, руководитель магистерской программы «Интегрированные коммуникации» в НИУ «ВШЭ»
- Ткаченко Борис, руководитель филлиала IBLF в России, директор программ в России, руководитель программы «Молодежный бизнес России»
- Поликанов Дмитрий, президент благотворительного фонда «Фонд поддержки слепоглухих»
- Терехина Ирина, заместитель директора департамента государственной политики в сфере защиты прав детей Минобрнауки России
- Афонина Кира, заместитель директора департамента по делам инвалидов Минтруда России
- Алтаев Руслан, руководитель направления «Медицинские изделия, ИТ в здравоохранении» Фонд РиКНТ «Сколково», Кластер биомедицинских технологий
- Глушков Виктор, менеджер по развитию бизнеса программы «Молодежный бизнес России»
- Звягина Екатерина, Общероссийская общественная организация малого и среднего предпринимательства ОПОРА РОССИИ
- Марулев Андрей, генеральный директор Фонда содействия развитию микрофинансовой деятельности
- Павлова Ирина, руководитель Дирекции по развитию и поддержке социального предпринимательства фонда региональных социальных программ «Наше будущее»
- Ручкина Ирина, Директор Департамента развития фармацевтической и медицинской промышленности Минпромторга России
- Фокин Константин, генеральный директор Центра инновационного развития Москвы.
Участники Программы:
- Ерешко Максим, Сысоев Валентин — проект «СурдопорталMobile»
- Зенькович Станислав, Строкин Александр — проект «Я могу слышать!»
- Федянин Никита, Фадеев Михаил, Кривошапкин Николай, Курдов Сильвестр, Евдокимова Светлана, Носко Андрей, Колотов Андрей, Кривицкий Александр, Уразманова Алина — проект «Кибербионика»
- Курбацкий Павел, Роман Максименко, Курбацкий Игорь — проект «Гаджеты для незрячих»
ЕРБ ВОЗ | Улучшение качества жизни детей и молодых людей: практические примеры из Европейского региона. Том 2. Детство
Под редакцией Vivian Barnekow, Bjarne Bruun Jensen, Candace Currie, Alan Dyson, Naomi Eisenstadt и Edward Melhuish
2013 г., xiv + 96 с.
ISBN 978 92 890 0048 2
Данная публикация имеется только в онлайновой версии.
В рамках проведения Европейского обзора социальных детерминант здоровья и разрыва по показателям здоровья экспертам было поручено, в частности, составить подборку примеров из практики по проблеме социальных неравенств в детском возрасте.
В представленных примерах отображаются вызвавшие международный резонанс перспективные подходы, описываются проблемы, на решение которых эти подходы направлены, и особенности организации и реализации мер, а также приводятся новейшие данные, свидетельствующие об их эффективности.
Эти многочисленные и разнообразные примеры опубликованы в трех томах, отражая тем самым подход, охватывающий все этапы жизни человека. В томе 2, посвященному детству, приводятся примеры из Армении, Венгрии, Германии, Ирландии, Норвегии, Польши, Франции и двух проектов европейского уровня. Тома 1 и 3 посвящены, соответственно, первым годам жизни и школьному возрасту. Приведенные примеры касаются существенных достижений и изменений в области национальной политики или рамочных концепций, а также конкретных инициатив на национальном уровне или местных проектов, реализуемых общинными структурами. Помимо этого, несколько примеров посвящены транснациональным инициативам. Данная публикация не претендует на то, чтобы считаться всеобъемлющим обзором по проблематике здоровья в детском возрасте в Европейском регионе ВОЗ – по сути, это сборник примеров инновационных подходов, которые могут заинтересовать и вдохновить лиц, вырабатывающих политику, специалистов-практиков, администраторов, преподавателей и научных работников, чья деятельность так или иначе связана с усилиями по повышению качества жизни детей и молодежи на уровне отдельных стран и всего Европейского региона.
Психосоциальный подход: качество жизни молодых людей с повышением артериального давления | Садыкова
1. Новик А.А., Ионова Т.И. Руководство по исследованию качества жизни в медицине. М.: ЗАО “ОЛМА Медиагрупп” 2007; 315 с.
2. Tanaka H, Borres M, Thulesius O, et al. Evidence of decreased sympathetic function in children with psychosomatic symptoms. Clin Auton Res 2002; 12(6): 477-82.
3. Ковшова О.С. Артериальная гипертония подростков: психосоматический аспект. Автореф дис докт мед наук. Москва 2002.
4. Оганов Р.Г., Масленникова Г.Я. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — реальный путь улучшения демографической ситуации в России. Кардиология 2007; 1: 4-7.
5. Александров А.А., Розанов В.Б. Эпидемиология и профилактика повышенного артериального давления у детей и подростков. Рос педиатр ж 1998; 2: 16-20.
6. Розанов В.Б., Александров А.А., Шугаева Е.Н. и др. Результаты десятилетнего проспективного исследования для оценки трекинга и детрекинга артериального давления у мальчиков-подростков. Леч дело 2006; 3: 47-54.
7. Чутко Л.С., Фролова Н.Л. Психовегетативные расстройства в клинической практике. СПб.: Олма 2005; 176 с.
8. Оганов Р.Г, Ольбинская Л.И., Смулевич А.Б. и др. Депрессия и расстройства депрессивного спектра в общемедицинской практике. Результаты программы КОМПАС. Кардиология 2004; 1: 48-54.
9.
Смулевич А.Б. Депрессия в общемедицинской практике. М 2000; 154 с.
10. Bruce J, James F. Depression, anxiety increase risk of hypertension. Psychosom Med 2000; 62: 188-96.
11. Колгудаева Л.А. Артериальная гипертония у подростков и лиц молодого возраста: особенности клинического течения, нейровегетативная регуляция и психоэмоциональный статус. Автореф дис канд мед наук. Иваново 2006.
12. Леонтьева И.В. Лекции по кардиологии детского возраста. М.: Медпрактика 2005; 536 с.
13. Новик А.А., Ионова Т.И. Исследование качества жизни в медицине: учебное пособие для вузов. Под ред. Ю.Л. Шевченко. М.: ГЭОТАР-МЕД 2004; 180 с.
14.
Винярская И.В. Качество жизни детей как критерий оценки состояния здоровья и эффективности медицинских технологий. Автореф дис докт мед наук. Москва 2008.
15. Новик А.А, Ионова Т.И., Кайнд П. Концепция исследования качества жизни в медицине. СПб.: ЭЛБИ 1999; 196 с.
16. Eiser C, Morse R. Can parents rate their children`s healthrelated quality of life? Results of systematic review. Qual Life Res 2001; 10: 347-57.
17. Новик А.А., Ионова Т.И. Исследование КЖ в педиатрии. М.: Издание Российской академии естественных наук 2008; 104 с.
18. Соколов Е.И., Остроумова О.Д., Первичко Е.И. и др. Психологические и гемодинамические особенности больных артериальной гипертензией при эмоциональном стрессе.
Артер гиперт 2005; 1: 29-33.
19. Лака Г.А. Возможности психорелаксационной терапии в лечении начальных форм гипертонической болезни и ее влияние на психоэмоциональный статус и мозговую гемодинамику у женщин в условиях промышленного производства. Автореф дис канд мед наук. Томск 1995.
20. Рекомендации по диагностике, лечению и профилактики АГ у детей и подростков (второй пересмотр) ВНОК и АКДР (2008 год). [Электронный ресурс]. Режим доступа, свободный http://www.cardiosite.ru/recommendations/article.asp? id=6036
30 качеств очень успешных людей • Блог о возможностях
Уоррен Баффет успешно инвестирует и строит долгосрочные бизнесы. Биллу Гейтсу удалось создать империю программного обеспечения, которая изменила способ использования компьютеров. Ганди удалось привести Индию к независимости от британцев.
Успех приходит по-разному. Что интересно, большинство успешных людей обладают очень похожими качествами.
Когда я читаю такие списки, как этот, я хочу увидеть, как я противостою этому.Мне приятно, когда я распознаю в себе качества успеха. Такие списки качеств, которых у меня нет, говорят мне, над чем мне нужно работать.
Мне очень понравились эти типы списков, и поэтому я решил организовать все свои исследования, наблюдения и опыт и составить этот исчерпывающий список.
Если вы хотите осуществить мечту своей жизни и добиться огромного успеха, вам нужно подражать людям, которые воплощают в жизнь свою мечту. Чем больше у вас общих качеств, тем выше ваши шансы на успех.
«Мысли приводят к целям; цели переходят в действие; действия формируют привычки; привычки определяют характер; характер определяет нашу судьбу».
— Трайон Эдвардс
Все мы начинаем жизнь совершенно обычными людьми, и многие остаются такими.
Те немногие, кто стал выдающимся, обладают этими качествами (без определенного порядка):
1. Определенная цель, видение и цель — Успешные люди постоянно ищут ясности в своей жизни.Они знают, чего хотят, и следуют своей мечте. Неясные желания и убеждения приводят к неопределенным результатам. Именно это чувство направления дает им стойкость, чтобы придерживаться своих целей и реализовывать свои мечты.
2. Опыт и мастерство — Независимо от того, чем они занимаются, они становятся лучшими в своей области. Не бывает слишком маленькой работы, и успешные люди стремятся к совершенству. Они стремятся к мастерству и понимают, что деньги — это побочный продукт той ценности, которую они предлагают.
3. Сосредоточенность — Успешные люди умеют концентрироваться. Они понимают, что не могут сделать все, и сосредотачиваются на деятельности, которая принесет им максимальную отдачу от целей, которых они хотят достичь.
Они не верят в шумиху вокруг многозадачности и знают, что самый быстрый способ завершить свои дела — выполнять их по одному.
4. Позитивное отношение и настойчивость — Неординарные люди обладают реалистичным оптимизмом.Реалистичные, потому что они действуют, и оптимистичные, потому что независимо от результата они верят, что их успех неизбежен. Они считают, что, как ребенок, который учится ходить, им нужно сначала действовать, а затем изменять это действие в соответствии с полученной обратной связью. Такой позитивный настрой позволяет им оставаться стойкими и стойкими, когда дела идут не так, как надо.
5. Гибкость — У обычных людей есть одно заблуждение о том, что они должны оставаться верным своему курсу, несмотря ни на что.Это верно только в том случае, если причина для достижения вашей цели все еще актуальна. Большинство успешных людей добивались успеха, занимаясь чем-то отличным от того, что они изначально собирались делать (пример: Стив Джобс начал с компьютеров, вошел в анимацию и действительно вернулся с iPod).
Это имеет смысл, потому что мир всегда меняется, и сейчас они знают намного больше, чем когда начинали. Успешные люди знают, что если их причины делать то, что они делают, меняются, нет смысла продолжать.
6. Мастера времени — Успешные люди успешны, потому что они много делают. Единственный способ сделать это — максимально использовать отведенные нам 24 часа. Неординарные люди ценят свое время и видят прямую связь между тем, как они проводят время, и своей энергией. Обычно они всегда приходят вовремя и «обучают» тех, кто с ними работает, соблюдать их график, устанавливая строгие сроки начала и окончания встреч.
7. Сильные коммуникаторы — Люди, способные эффективно общаться, преуспевают в жизни.Сильные коммуникаторы понимают, что то, что люди говорят на английском (или на основном языке в вашей стране), не означает, что они понимают друг друга. Что делает их эффективными, так это то, что они ясно понимают и чувствительны к результату, который они хотят получить от своего общения, и гибки в своих методах общения для достижения своего результата.
Они являются экспертами в построении взаимопонимания и отделяют то, что говорится, от смысла, который вкладывают в то, что говорится.
8.Brave — Все мы слышали фразу «Нет риска. Нет награды». но многие ли из нас действительно рискуют, чтобы получить желаемое вознаграждение? Немногие, но для тех, кто это делает, именно они добиваются успеха и добиваются успеха. У успешных людей есть смелость начать и смелость продолжать. Они готовы не только делать ставки, но и идти ва-банк. Они не боятся сжигать мосты, если это означает движение вперед.
9. Дарители — Успешные люди щедрые дарители.Они знают и убеждены в том «секрете», что чем больше вы даете, тем больше получаете, если искренне относитесь к своим дарам. Они работают по принципу, воплощенному в цитате Зига Зиглара: « Вы получите все, что хотите в жизни, если поможете достаточному количеству других людей получить то, что они хотят. » Если вы не раскрыли этот секрет, вам следует немедленно приступить к работе.
. Деньги — не единственное, что вы можете дать. Вы можете уделять время, опыт, пространство и т. Д. Ищите способы открыть двери для людей.
10.Высокая самооценка — Неординарные люди верят, что заслуживают успеха, и знают, что могут делать все, что захотят. Они понимают, что ошибка — это то, что они делают, а не то, кем они являются. Они также отслеживают предупреждающие признаки низкой самооценки, чтобы всегда сохранять положительное представление о себе. Они понимают, что самооценка — это состояние души, и выбор высокой самооценки гораздо полезнее, чем выбор низкой самооценки.
11.Ориентированный на действие — Все мы знаем людей, у которых есть потенциал или которые говорят о большой игре, но ничего не достигают. Те, кто все время думают о чем-то, никогда не добьются успеха. Успешные люди — деятели, а не болтуны. Они не ждут, пока условия станут идеальными, прежде чем действовать. Они просто идут на это, наблюдают за отзывами и затем соответствующим образом изменяют свое следующее действие.
Те, кто не многого добивается в своей жизни, часто используют слова «хотел бы», «должен» и «мог бы». Те, кто действительно получают желаемое, слишком заняты достижением своей следующей цели, чтобы объясниться.Если вы страдаете от прокрастинации, я рекомендую вам попробовать несколько практических способов перестать откладывать на потом.
12. Уверенность — это то, что помогает успешным людям действовать. Как курица и яйцо, уверенность помогает достичь целей, что, в свою очередь, делает вас более уверенным. Отличный способ быть уверенным — вспомнить свои прошлые успехи и преодолеть страх неудачи. Признаки уверенности включают в себя расширение прав и возможностей других, отказ от критики на свой счет и понимание того, что первый раз, когда вы что-то делаете, всегда труднее всего, и все последующие разы БУДУТ легче.Успех — это сочетание уверенности и компетентности.
13. Читатели — Большинство, если не все успешные люди любят читать.
Если вы считаете, что успех оставляет ключи и что вы можете добиться успеха, думая и действуя как успешный человек, тогда чтение должно стать частью вашей повседневной жизни. Я пришел к выводу, что, имея доступ к большему количеству книг, чем я могу прочитать за несколько жизней, важно читать книги, которые будут иметь для вас наибольшее значение. Обычно это книги, которые помогут вам стать настоящим экспертом в той области, которой вы увлекаетесь, или бросить вызов ограничивающим убеждениям, которые у вас есть о себе.
Итак, что вам следует прочитать? Ознакомьтесь с рекомендациями по книгам от людей, которые делают то, что вы хотите делать. Неординарные люди — это ученики на протяжении всей жизни, которые рассматривают мастерство как асимптоту, к которой они все ближе и ближе, но никогда не могут достичь.
14. Доверяет интуиции — Люди, добившиеся успеха в жизни, доверяют своей «интуиции». Возможно, они не смогут рационально объяснить, почему и как они приняли решение, но они знали, что поступили правильно.
Успешные люди учатся использовать силу своего подсознания, посылая ему «приказы» из сознательного разума.Это включает в себя мысленную визуализацию результата заранее, а затем присутствие, чтобы принять данные и информацию, которые станут ингредиентами для вашего подсознания для доставки «заказов», которые были отправлены. Научиться медитировать — также отличный способ развить свою интуицию и войти в контакт с ней.
15. Любопытство и возможность объятия — Два человека участвуют в гонке и подходят к огромной стене, преграждающей их путь. Один человек видит стену и начинает осуждать себя за то, что потратил впустую свое время, и решает покинуть гонку, прежде чем потратит еще больше времени.Другой человек сразу же думает о том, как можно преодолеть стену. Будет ли он / она лазить по ней, пробивать ее, копать под ней и т. Д.? Независимо от того, какой вариант он выберет, он немедленно действует в соответствии с их решением и собирает отзывы. Успешные люди проявляют любопытство и искренне чувствуют, что всегда могут чему-то научиться у кого-то другого.
Они включают в себя достоинства других, стараясь избегать плохих качеств.
16.Самопринятие — Полоний был совершенно прав, когда сказал: « Самому себе быть верным ». Успешные люди не притворяются кем-то, кем они не являются. Это позволяет им свободно выражать свои творческие способности и не беспокоиться о том, чтобы скрыть, кто они на самом деле. Лучший способ принять себя — искренне ценить и принимать других. Если вы склонны судить других людей, вы, вероятно, тоже не очень принимаете себя. Худший тип отказа — это самоотвержение.
17.Big Dreams — Мне еще предстоит прочитать биографию успешного человека, у которого не было грандиозных мечтаний о том, что они могли бы осуществить. Сэр Ричард Брэнсон, Уолт Дисней и Сэм Уолтон имели большие мечты и по большей части достигли большего, чем они первоначально представляли. Это одна из причин их успеха. Они не боятся мечтать о многом, а затем идти на это. Если вы хотите узнать, добьется ли кто-то успеха, спросите его о его мечтах.
Если они кажутся правдоподобными, значит, они недостаточно велики.
18. Хорошо продуманный и сбалансированный — Поистине успешные люди стремятся к успеху во всех аспектах своей жизни. Они ведут здоровый образ жизни, становятся финансово независимыми, развивают конструктивные отношения, развивают личное мастерство и достигают своих профессиональных целей. Они знают, что принесение в жертву одной ключевой области ради достижения другой не поможет им максимально раскрыть свой истинный потенциал. Трудно проявить себя как можно лучше и внести свой вклад, когда вам нужно беспокоиться о том, как вы собираетесь платить за аренду.
19. Отличная сеть — Успешные люди понимают важность отношений и то, что они являются одним из самых важных факторов в достижении ваших целей. Они также понимают, что лучший способ построить отличную сеть — это сначала помочь другим, не ожидая вознаграждения. Те, кто постоянно берет, не отдавая, обычно очень плохо строят прочную сеть.
20. Восторженный — Верный признак того, что кто-то неординарный, — это энтузиазм, который он испытывает к своей страсти и своей жизни.Они просыпаются утром в восторге от своего дня, потому что знают, что он сделает их еще на один шаг ближе к достижению их мечты. Успешные люди, как правило, становятся лидерами, потому что других привлекает их энтузиазм, и они становятся последователями, надеясь испытать то же волнение и энергию.
21. Признает ошибки — Чтобы гарантировать, что вы НЕ добьетесь успеха в будущем, вы можете сделать две вещи: обвинять других и оправдываться. Когда вы делаете эти две вещи, вы отказываетесь от ответственности и от власти.Когда что-то идет не так, и вы обвиняете других людей или извиняетесь, вы четко заявляете, что у вас нет власти в этой ситуации, и что-то происходит с вами, а не из-за вас. Великие люди признают свою неправоту, чтобы сосредоточиться на решении и не тратить силы на поиски козла отпущения. Посмотрите, чему Альберт Эйнштейн может научить нас о неудачах.
22. Образ мышления изобилия — Успешные люди не рассматривают счастье или успех как конечный ресурс, где достижение счастья и успеха для себя означает отказ кому-то еще в счастье и успехе.Они считают, что этого достаточно, и это больше связано с созданием ценности, а не с конкуренцией. Это качество, которое позволяет им радоваться чужим успехам. Такой образ мышления также способствует расширению прав и возможностей других. Если вы думаете, что 10 000 долларов — это много, чтобы потратить на номер в отеле, ознакомьтесь с этой статьей Стива Павлина.
23. Хороший персонаж — Герои — это люди, которые побеждают. Подумайте обо всех героях, которых вы знаете (из фильмов, книг и из реальной жизни). Разве все они не действуют честно и порядочно? Разве они обычно не щедры по отношению к другим и не экономны по отношению к себе? Разве все не уважают их? Быть героем, который побеждает в жизни, ничем не отличается.
24. Великая компания — По мере того, как я становлюсь старше, я начинаю понимать, что вы можете многое узнать о ком-то из компании, которую они составляют.
Проверьте эту идею, наблюдая за людьми, которых вы знаете, и отмечая, с кем они проводят больше всего времени. Некоторые говорят, что зарплата человека обычно равна средней заработной плате пяти человек, с которыми они чаще всего общаются.
Это происходит потому, что люди со схожими убеждениями склонны ладить и держаться вместе. Если группа получает в среднем 65 000 долларов в год и кто-то в группе считает, что они могут зарабатывать 65 000 долларов в час, другие люди в группе сочтут это смешным.Тем не менее, в группе, где каждый зарабатывает 65 000 долларов в час, человек, зарабатывающий 65 000 долларов в год, вероятно, подвергнет сомнению свои собственные убеждения относительно способности зарабатывать.
Что это значит для вас?
Окружите себя людьми, которые живут той жизнью, которой вы хотите жить, и перенимают их убеждения и привычки. Это может означать, что проводить меньше времени с людьми, которых вы переросли.
25. Слушатель — Каждый хочет быть отличным оратором, но сколько людей стремятся быть отличными слушателями.
Люди, которые слушают, добиваются успеха в жизни, потому что они способны слышать и понимать потребности других людей и направлять свою энергию на удовлетворение этих потребностей. Самый быстрый способ стать хорошим собеседником — это хорошо слушать и задавать вопросы.
26. Самоконтроль — Успешные люди редко теряют контроль. Они не впадают в панику или слепую ярость. Они научились контролировать свои эмоции и сознательно (или подсознательно) приводят себя в находчивое состояние. Они понимают, что не могут изменить других людей или то, что с ними происходит, но они могут изменить свою реакцию на это и свое отношение к этому.Еще один признак самоконтроля — делать то, что вы должны делать, независимо от того, как вы к этому относитесь.
27. Подготовлено — Неординарные люди всегда готовы. У них есть не только план B, но и план C, D, E и F. Они мысленно репетируют и ярко визуализируют возможности, чтобы при возникновении реальной ситуации их мозг «запомнил», что делать.
28. Выбор — Все в руках успешных людей. Они знают, что у них ВСЕГДА есть выбор.Они не чувствуют себя жертвами своей генетики, истории и / или обстоятельств и искренне верят, что прошлое не определяет будущее. Они пишут сценарий своей жизни.
29. Самостоятельность — Успешные люди полагаются на себя. Им не нужно разрешение делать то, что они хотят, и они не позволяют другим людям замедлять их работу, полагаясь на них. Они верят в себя и в свою способность осуществить свою мечту, помогает им кто-то или нет. Интересно то, что именно такое отношение привлекает других к желанию помочь вам.Сэмюэл Смайлс пишет именно на эту тему в своей книге «Самопомощь» (pdf).
30. Сознание энергии — Те, кто становятся великими, понимают, что успешное управление своей энергией так же важно, если не больше, чем управление своим временем (Качество № 6). Один из важнейших принципов энергоменеджмента — знать, что отдых так же важен, как и действие.
Успешные люди осознают, что низкое потребление энергии приводит к плохим результатам, и это нарушает их потребность в совершенстве (Качество № 2).Один из лучших способов управлять своей энергией — это спать, чтобы добиться успеха.
Итак, где вы стоите?
Я надеюсь, что вы либо подтвердили многие из своих качеств, либо разработали планы действий по развитию тех качеств, которых вам не хватает. Сосредоточьтесь на развитии одного или двух качеств одновременно. Как только ваши убеждения и действия совпадут с убеждениями успешного человека, вы будете поражены тем, насколько успешным вы станете.
Добавляйте в закладки и просматривайте этот список почаще, чтобы сравнивать себя с ним .Используйте его как контрольный список, зная, что чем больше у вас качеств, тем выше ваша вероятность добиться огромного успеха в том, чем вы занимаетесь. Если вы нашли этот список полезным, поделитесь им с другими, кому он пригодится.
Какой из этих строительных блоков успеха вы хотите развить? Какие качества успеха, которые я оставил, следует включить в этот список?
Кроме того, если вы дочитали до этого места, очевидно, что вы заботитесь о своем развитии.
Чтобы поддержать ваши усилия, вы можете бесплатно получить доступ к платной версии моего семинара «Знай, что ты хочешь».Просто зарегистрируйтесь, используя этот код: robertsentme
Роберт Чен
Роберт Чен — основатель «Возможности объятия» и автор полевого журнала «Сны к реальности». Он помогает людям, которые чувствуют себя застрявшими, двигаться вперед, помогая им увидеть другие возможности для своей жизни. Он специализируется на работе с высококлассными исполнителями, которые выходят на новый уровень. Если вы сейчас переживаете трудные времена, ознакомьтесь со статьей Роберта «Как почувствовать себя лучше прямо сейчас», а если у вас возникли проблемы с получением от жизни того, чего вы хотите, посмотрите статью «Как всегда добиваться своих целей».
Еще сообщения — Веб-сайт — Twitter — Facebook — LinkedIn — Pinterest — Google Plus — StumbleUpon — YouTube
Топ-10 качеств очень успешных людей
Если вы действительно хотите добиться успеха в своей жизни, вам следует заниматься самосовершенствованием, как если бы вы выращивали сад для получения наилучшего урожая.
Атрибуты здесь присущи успешным людям повсюду, но они не случаются случайно или случайно. Они берут начало в привычках, вырабатываемых изо дня в день.
Помните: если вы проживете свою жизнь, как большинство людей, вы получите то, что получает большинство людей.Если вы оседлаете, вы получите оседлую жизнь. Если вы будете выкладываться изо всех сил, каждый день, вы вернетесь к лучшему.
Вот черты, которые развивают очень успешные люди. Сколько у тебя?
1. Привод
У вас есть решимость работать усерднее, чем у других, и делать все возможное. Вы гордитесь тем, что видите завершение, и берете на себя ответственность, когда это необходимо. Вы целеустремленно ведете себя и стремитесь к совершенству.
2. Самостоятельность
Вы можете брать на себя ответственность и нести ответственность. Вы принимаете трудные решения и поддерживаете их. Думать за себя — значит знать себя.
3. Сила воли
У вас есть сила, чтобы довести дело до конца — вы не колеблетесь и не откладываете на потом. Когда вы этого хотите, вы делаете это. Самыми успешными в мире являются те, кто не терял сосредоточенности на своих целях и настойчиво прилагал усилия.
4. Терпение
Вы готовы быть терпеливыми и понимаете, что во всем есть неудачи и разочарования. Принимать их на свой счет было бы в ущерб.
5. Целостность
Об этом не нужно говорить, но серьезно это один из самых важных атрибутов, которые вы можете развивать. Честность — лучшая политика во всем, что вы делаете; честность создает характер и определяет, кто вы есть.
6. Страсть
Если вы хотите добиться успеха, если вы хотите жить, то это не вежливость, а страсть. Жизнь на 10 процентов состоит из того, что вы переживаете, и на 90 процентов, как вы на нее реагируете.
7. Связь
Вы можете общаться с другими, что, в свою очередь, заставляет все расширяться и становиться все более значимыми.
8. Оптимизм
Вы знаете, что в этом мире есть много чего добиться и много хорошего, и вы знаете, за что стоит бороться.Оптимизм — это стратегия построения лучшего будущего — если вы не верите, что будущее может быть лучше, вы вряд ли подойдете и возьмете на себя ответственность за его достижение.
9. Уверенность в себе
Вы доверяете себе. Это так просто. И когда у вас есть непоколебимое доверие к себе, вы уже на один шаг ближе к успеху.
10. Связь
Вы работаете, чтобы общаться и обращать внимание на коммуникаторы вокруг вас.Самое главное, вы слышите то, что говорится о , а не о . Когда присутствует общение, следуют доверие и уважение.
Никто не планирует быть посредственным; посредственность случается, когда вы не планируете. Если вы хотите добиться успеха, изучите те качества, которые сделают вас успешным, и планируйте воплощать их в жизнь каждый день.
Будь скромным и великим. Мужественный и решительный. Верный и бесстрашный. Вот кто ты есть и кем был всегда.
Следите за Лолли на Linkedin или Twitter и в ее блоге на www.lollydaskal.com
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
10 качеств хорошего человека — Adv4life
Вы когда-нибудь задумывались, что делает хорошего человека? Вы часто думаете, что люди просто ужасны, и думаете обо всем, что не так в этом мире? Ты не одинок. Я часто задумывался о том, какие качества делают хорошего человека.
В подростковом возрасте вы находитесь на этапе своей жизни, когда вы действительно формируете личность и решаете, кто вы есть.Вместе с этим приходит неизбежное решение о том, каким человеком вы хотите быть. Качества, которые делают хорошего человека, очевидно, проявляются во многих сферах вашей жизни.
Обладание этими качествами поможет вам стать лучшим другом, партнером, студентом и сотрудником. В дальнейшем эти качества пригодятся вам как партнеру, родителю или даже начальнику. Я много наблюдал за людьми и отношениями и много читал по этой теме. В результате я придумал 10 качеств, которые, по моему мнению, делают хорошего человека и которыми обладают все хорошие люди.
- ЧЕСТНОСТЬ : Все отношения, платонические, профессиональные или романтические, строятся на доверии. Это фундамент, на котором размещены все строительные блоки. Если вы чувствуете потребность солгать или быть не совсем честным, очевидно, что вы ведете себя неуважительно. Когда человек лжет, это означает, что он знает, что поступил неправильно, но все равно решил сделать это. По большей части хорошие люди этого не делают. Когда они это делают, они признают это, а не лгут об этом, извиняются и идут на все, чтобы исправить ущерб, который они, возможно, нанесли.
- СОПРОТИВЛЕНИЕ : Сочувствие — это «способность понимать и разделять чувства других» (Словарь Apple). Это означает, что когда кто-то счастлив, вы можете разделить его радость, или когда кто-то грустит или зол, вы можете оценить, что он чувствует и почему… , даже если вы не обязательно согласны с ним. Когда все не о тебе, и ты умеешь проявлять сочувствие, это делает тебя лучше. Те, кто демонстрирует полное отсутствие сочувствия, являются нарциссическими людьми, с которыми сложно иметь отношения или взаимодействовать.
- ЛОЯЛЬНОСТЬ : Вы тот человек, который будет поддерживать вашего сотрудника или партнера, несмотря ни на что? Или вы из тех, кто убегает, как только дела идут плохо? Вы всегда рядом со своими друзьями и семьей, даже если это означает временную приостановку вашего личного бизнеса? Человек, который верен своим партнерам, выполняет взятые на себя обязательства, даже когда это неудобно, лоялен и желанен. Люди в вашей жизни будут знать, что они всегда могут рассчитывать на вас и что вы не исчезнете, когда все будет не идеально.
- СОТРУДНИЧЕСТВО : Хорошие люди умеют хорошо работать с другими для достижения общей цели. Это означает, что вы должны быть готовы и говорить, и слушать с одинаковой убежденностью. Вы должны признать, что не всегда все будет происходить «по-вашему», но вы можете понимать, что иногда у других людей тоже есть хорошие идеи, и вы готовы их попробовать. Это важное качество хорошего человека, потому что людям нравится чувствовать, что их слышат и ценят. Сотрудничество демонстрирует и то, и другое.
- ПОДЛИННОСТЬ : Хороший человек не фальшивый и не притворяется кем-то другим, кроме того, кем он является на самом деле. Они не чувствуют необходимости действовать определенным образом или соглашаться с вещами, которые им не кажутся верными. Они высказывают свое мнение честно и доброжелательно, не позволяя другим задаваться вопросом, настоящие ли они или каковы их истинные мысли и чувства. Людей, не являющихся подлинными, обычно не считают хорошими людьми, поскольку окружающие никогда не знают их позиции ни в чем.
- ТВОРЧЕСТВО : Когда большинство из нас слышит слово творчество, мы часто думаем о художнике или музыканте. Хотя они, как правило, творческие личности, я имею в виду совсем другое. Я имею в виду способность «мыслить нестандартно» и демонстрировать уникальные или творческие способы решения проблем. Вместо того, чтобы быть одержимым вопросом, каким должно быть , должно быть , вы готовы исследовать, как может быть
- СТРАСТЬ : В то время как большинство людей думают о соблазнительном романе, когда слышат слово страсть, на самом деле все дело в сильных, сильных и неотразимых чувствах и убеждениях.Другими словами, верьте тому, во что вы верите, и делайте это от всего сердца. Отстаивайте то, во что вы верите, и не позволяйте никому говорить вам, что ваши чувства или убеждения ошибочны. Если вы хотите кого-то любить, любите его всем сердцем. Если вы хотите стать ученым или художником, сделайте это со всем своим энтузиазмом. Следуй за своим сердцем и следуй своей мечте. Никогда не позволяйте страсти в вашей жизни умереть.
- УСТОЙЧИВОСТЬ : Это способность оправиться от трудностей и невзгод и вернуться еще сильнее, чем раньше.Независимо от того, как сильно кто-то пытается сбить вас с ног, вы просто продолжаете вставать и доказывать, что он неправ. Чтобы продемонстрировать это качество, нужны внутренняя сила и огромное мужество. Но если вам не хватает этого качества, вы, скорее всего, ускользнете и воспринимаете критику других слишком буквально, не считая, что они могут ошибаться в своем суждении. Возможность преодолевать трудности, с которыми вы сталкивались в своей жизни, и расти на них, делает вас лучше.
- ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ : Чувствительность не обязательно должна означать, что вы плаксива, который слишком остро реагирует на все.Скорее, это может просто означать, что вы добры, вежливы и заботитесь о других. Проявление сострадания — это способ показать, что вы чувствительны к нуждам и трудностям других. Это всегда желательное качество.
- INSIGHT : Я говорю о психологическом типе инсайта, когда у вас есть «понимание отношений, которое проливает свет на проблему или помогает решить ее» (com). Это означает, что вы знаете, почему у вас есть проблемы, и почему ваш партнер или любимый человек, друзья или начальник ведут себя именно так.Когда у вас есть понимание и понимание этих проблем, вы сможете лучше смягчить негативные взаимодействия, и это поможет вам избежать или, по крайней мере, решить проблемы более эффективно.
В конце концов, только вы можете решить, каким человеком вы хотите быть. Вы всегда можете опираться на свои сильные стороны и преодолевать слабости. На самом деле никогда не поздно стать лучше.
25 хороших черт характера (список положительных черт характера, которые нам всем нужны)
«Его совесть была самой сильной стороной его натуры.Его привязанность была нежной и теплой. Вся его природа была проста и искренна — он был чистым, а затем был самим собой ».
«Такая природа была превосходно устроена, чтобы направлять героическую борьбу со стороны народа, достаточно гордого, чтобы предпочесть наставника вождю, человека, уполномоченного выполнять народную волю, но, как в его случае, достаточно сильного, чтобы заставить его собственный.»
Если вы еще не догадались, эти хороших атрибутов были написаны о характере шестнадцатого президента Соединенных Штатов Авраама Линкольна.
Президент Линкольн был образцом порядочности и честности.
Он предлагает нам очень много примеров хороших качеств характера .
Эти хорошие качества оставались с ним на протяжении всех испытаний и невзгод, когда он руководил страной в один из худших периодов ее истории.
Конечно, Линкольн был президентом в 19 веке, когда человеческий характер высоко ценился.
Что такое хороший характер?
Хороший характер включает черт, таких как верность, честность, храбрость, порядочность, стойкость и другие важные добродетели, способствующие хорошему поведению.
Человек с хорошим характером выбирает поступать правильно, , потому что он или она считает, что поступать так правильно с моральной точки зрения.
Другие положительные черты характера не имеют ничего общего с моралью, но все же определяют характер человека.
Например, упорство или творчество могут быть отличными качествами, но не моральными императивами.
Хороший характер человека проявляется в его словах и действиях.
Это не ограничивается одним значением, но черты проявляются в «хороших» выборах, которые они делают, и в «плохих» выборах, которых они избегают.
Почему важен хороший характер?
Согласно историку Уоррену Сусману в его книге « Культура как история », употребление фразы «хороший характер» достигло пика в 19 веке.
«Характер был ключевым словом в лексиконе англичан и американцев», — говорит Сусман, и настолько важен для общества, что позиционировался как неотъемлемый компонент личности.
Ситуация начала меняться в 20 веке, когда мы перешли от производящего общества к потребляющему.Акцент сместился с акцента на добродетели и добродетели на себя и материальные блага.
Сусман говорит: «Видение самопожертвования начало уступать место самореализации».
Стало более важным развивать личностных качеств, , влияние и внешнее восприятие, чем развивать благородство сердца, ума и дела.
Фактически, Авраам Линкольн, вероятно, никогда бы не был избран президентом сегодня.
В наш век кибер-издевательств и политических разногласий кажется, что хорошие черты характера теряют свою актуальность.
Является ли развитие добрых и добродетельных личных качеств устаревшим, бесполезным занятием, не имеющим особой ценности в современном обществе?
Не требуется большого жизненного опыта, чтобы понять, насколько важны атрибуты честности, когда речь идет о самооценке, отношениях и удовлетворенности жизнью.
Хорошие черты характера. . .
- Помогите завоевать уважение и доверие других.
- Мотивируйте и вдохновляйте других на лучший характер.
- Развивайте самоуважение и уверенность в себе.
- Обеспечьте основу для принятия важных решений и выбора.
- Отражать лидерские качества в личной и профессиональной деятельности.
Кроме того, индивидуальная добродетель является стержнем здорового, функционирующего общества.
Хотя это может не быть популярным занятием, развитие этих важных черт характера — одно из самых приятных и эмоционально разумных начинаний, которые вы когда-либо предпринимали.
Хороший характер — это определение ваших ценностей и честности на основе проверенных временем принципов и саморефлексии, а также наличие смелости, чтобы жить своей жизнью соответственно.
Так как же начать улучшать своего персонажа?
Давайте рассмотрим 25 хороших черт характера, которые влияют на ваше счастье.
Я приглашаю вас просмотреть этот список черт характера и выбрать хотя бы одно из этих хороших качеств, над которым вы начнете работать:
1. Целостность
Честность — это личная черта, которая опирается на твердые моральные принципы и основные ценности, а затем руководствуется ими в жизни.
Когда у вас есть порядочность, вы сохраняете свою приверженность этому, независимо от того, смотрят ли другие люди.
2. Честность
Честность — это хорошее качество, которое больше, чем говорить правду. Это жизнь по правде.
Это прямолинейность и надежность во всех ваших взаимодействиях, отношениях и мыслях. Чтобы быть честным, нужны честность и искренность.
Следите за своими мыслями, они становятся вашими словами; следите за своими словами, они становятся вашими действиями; следите за своими действиями, они становятся вашими привычками; следите за своими привычками, они станут вашим характером; наблюдайте за своим персонажем, он становится вашей судьбой. ~ Лао-цзы
3. Верность
Верность — это этическая черта верности и преданности своим близким, друзьям и всем, с кем у вас есть доверительные отношения.
Лояльность — это хорошее качество, которое также может распространяться на вашего работодателя, организации, к которым вы принадлежите, ваше сообщество и вашу страну.
4. Уважение
С этим атрибутом персонажа вы относитесь к себе и другим с вежливостью, добротой, почтением, достоинством и вежливостью.
Вы проявляете базовое уважение как знак вашей ценности для всех людей и вашей способности принять врожденные недостатки, которыми мы все обладаем.
5. Ответственность
Это исключительное качество позволяет принимать личные, семейные, карьерные, общественные и общественные обязательства, даже когда они трудны или неудобны.
Эта личная черта следует обязательствам и активно создает или принимает ответственность за свое поведение и выбор.
6.Смирение
У вас уверенное, но скромное мнение о собственной важности.
Вы не считаете себя «слишком хорошим» для других людей или ситуаций.
С этой благородной чертой у вас есть установка на обучение и рост, а также желание выразить и испытать благодарность за то, что у вас есть, вместо того, чтобы ожидать, что вы заслуживаете большего.
7. Сострадание
Этот пример черт характера вызывает глубокое сочувствие и жалость к страданиям и несчастьям других, и у вас есть желание что-то сделать, чтобы облегчить их страдания.
8. Справедливость
Используя проницательность, сострадание и честность, эта черта характера стремится принимать решения и действовать на основе того, что вы считаете наилучшим курсом или результатом для всех участников.
9. Прощение
Вы принимаете сознательные, преднамеренные решения, чтобы избавиться от обиды и гнева по отношению к кому-либо за обиду, независимо от того, просит ли обидчик прощения или нет.
Прощение может включать, а может и не включать прощение, восстановление или примирение.Он распространяется как на других, так и на самого себя.
10. Подлинность
С этим добродетельным атрибутом вы можете быть настоящим и истинным я без претензий, позерства или неискренности.
Вы способны показать соответствующую уязвимость и самосознание.
11. Мужество
Несмотря на страх перед опасностью, дискомфортом или болью, это хорошее человеческое качество требует умственной стойкости, чтобы продолжать выполнение обязательства, плана или решения, зная, что это правильный или лучший образ действий.
12. Щедрость
Это хорошее качество готово предложить время, энергию, усилия, эмоции, слова или активы, не ожидая чего-то взамен.
Эта черта характера предлагает их свободно и часто радостно.
13. Настойчивость
Настойчивость — это черта характера: стойкая настойчивость и решимость продолжать курс действия, убеждения или цели, даже если это сложно или неудобно для достижения более высокой цели или результата.
14. Вежливость
Эта черта характера заключается в знании элементарных хороших манер, вежливости и этикета, которые вы готовы применить ко всем людям, с которыми вы встречаетесь.
Вы хотите научиться личным навыкам вежливости, чтобы улучшить ваши отношения и повысить самооценку.
15. ДобротаДоброта — это положительный признак внимательного, полезного и доброжелательного отношения к другим.
Эта добродетельная черта мотивирована положительным нравом и стремлением к теплым и приятным общениям.
16. Любовь
Эта черта характера имеет способность проявлять любовь к тем, кого любите, означает показывать им своими словами, действиями и выражениями, насколько глубоко вы о них заботитесь.
Это включает в себя готовность быть открытым и уязвимым.
17. Оптимизм
Оптимизм — это хороший пример чувства надежды и уверенности в завтрашнем дне.
Это включает в себя позитивный настрой, при котором вы интерпретируете жизненные события, людей и ситуации в многообещающем свете.
18. Надежность
От этого качества персонажа можно постоянно зависеть, чтобы выполнять свои обязательства, действия и решения. Вы делаете то, что обещаете.
19. Добросовестность
Этот атрибут персонажа имеет желание делать что-то хорошо или в меру своих способностей.
Вы тщательны, внимательны, эффективны, организованы и бдительны в своих усилиях, основанных на ваших собственных принципах или понимании того, что правильно.
20. Самодисциплина
Обладая этой хорошей чертой характера, вы способны с помощью хороших привычек или силы воли преодолевать свои желания или чувства, чтобы следовать наилучшим образом действий или следовать своим обязательствам или принципам.
У вас сильное чувство самоконтроля для достижения желаемой цели.
Развитие этих качеств хорошего характера может быть трудным для развития и поддержания, но они дают так много положительных преимуществ для улучшения качества вашей жизни.
21. Честолюбие
Когда у вас есть амбициозность, вы обладаете острым желанием достичь своих целей.
Если вы хотите заработать больше денег, построить бизнес, преуспеть в карьере или найти любовь всей своей жизни, ваши амбиции мотивируют вас сделать это.
Эта черта характера является положительной до тех пор, пока ваши амбиции не затмевают ваши ценности и не заставляют вас идти на компромисс с другими положительными чертами характера.
22.Обнадеживает
Когда вы ободряете, вы предлагаете другим надежду, силу и положительное подкрепление. Вы изо всех сил стараетесь оказать кому-то поддержку и уверенность.
Это отличная черта, поскольку она показывает вашу способность понимать других и заботиться о них эмоционально. Из-за вашего обнадеживающего характера вы естественно привлекаете других.
23. Прощение
Способность прощать себя и других показывает, что у вас есть сбалансированный взгляд на человеческую природу и недостатки, присущие всем нам.
Вы можете отпустить обиду и обиду, что, в свою очередь, освобождает вас и всех, кто мог обидеть вас.
Это продвинутая черта, проявляющая смелость и приверженность.
24. Внимательный
Когда вы обладаете чертой внимательности, вы показываете способность думать не только о себе, но и о других людях.
Вы проявляете заботу о других и стремитесь понять, что они могут чувствовать в определенных ситуациях, и соответственно корректировать свое поведение.
Быть внимательным также означает быть вежливым и уважительным — даже к тем, кто находится на другом жизненном этапе, чем вы.
25. Тщательность
Когда вы внимательны, вы готовы приложить дополнительные усилия, чтобы все было сделано полностью и правильно.
Другие могут рассчитывать на то, что вы будете выполнять свои обязательства с особой тщательностью и вниманием к деталям.
Ваша способность быть основательной и последовательной в ваших усилиях означает, что вы можете рассчитывать на больший успех и уважение в личной и профессиональной жизни.
Черты характера для детей
Хороший характер — это не то, с чем вы родились. Развитие хорошего характера начинается в детстве, и очень важно, чтобы родители и учителя уделяли первоочередное внимание обучению положительным качествам характера.
Благодаря занятиям, играм, урокам и практическому опыту дети могут расти в характере и понимать, как эти важные черты делают их счастливее, успешнее и устойчивее.
Такие качества обучения, как доброта, уважение и ответственность, также помогают детям развить чувство собственного достоинства, а также моральные и этические ценности.
При обучении детей этим качествам взрослые образцы для подражания должны учитывать следующее:
- Сосредоточьтесь больше на усилении хороших качеств, а не на указании на плохие.
- Предложите детям более позитивные способы поведения и реакции, когда они проявляют плохие черты характера.
- Обсудите с детьми, как эти хорошие качества положительно повлияют на их жизнь и сделают их более успешными.
- Установите высокие (но соответствующие возрасту) стандарты для детей и сделайте их четкими и действенными.
- Используйте книги и другую литературу с рассказами, которые усиливают положительный характер.
- Подавайте себе хороший пример, чтобы дети могли подражать и стремиться к нему.
Этот хороший пример означает, что взрослые должны смотреть на себя, чтобы оценить свои навыки и работать над улучшением тех областей, в которых их качества могут быть слабыми.
Давайте посмотрим, как вы можете стать примером для подражания для других, улучшив своего персонажа.
Как создать хороший характер
Если вы верите в развитие этих положительных характеристик, вот несколько шагов, которые покажут вам, как это сделать.
Шаг 1. Определите свои основные ценности.
Узнайте, что для вас наиболее важно, определив свои ценности для профессиональной и личной жизни.
Это принципы, лежащие в основе ваших приоритетов, выбора, действий и поведения.
Вы можете начать с просмотра этого списка значений.
Шаг 2: Практикуйте привычки.
Выберите одно или два из приведенного выше списка положительных качеств характера, чтобы практиковать их в течение нескольких недель.
Запишите действия, которые вы хотите предпринять, или поведение, которое вы определяете, которые отражают эту черту, и применяйте их в своей повседневной жизни и взаимодействиях.
Носите на запястье резинку или создайте другие напоминания, которые помогут вам практиковать эти хорошие качества.
Шаг 3. Найдите людей с хорошим характером.
Окружите себя людьми, которые отражают те черты характера, которые вам нужны.
Они будут вдохновлять и мотивировать вас развивать эти качества в себе.
Старайтесь избегать людей со слабым характером и принимающих неверные решения.
Шаг 5. Рискните.
Начните предпринимать небольшие действия для достижения цели или ценности, которые сопряжены с определенным уровнем риска.
Когда вы сталкиваетесь с возможностью неудачи и ставите перед собой задачу добиться успеха, вы становитесь ментально и эмоционально сильнее и более привержены своим принципам.
Шаг 6: Растянитесь.
Создавайте для себя высокие стандарты и большие цели.
Ожидайте от себя самого лучшего и постоянно работайте над этим, даже если у вас будут неудачи и случайные неудачи.
Каждое упражнение укрепляет вашу уверенность и осознание того, что ваши положительные черты характера становятся сильнее.
Шаг 7: Стремитесь к самосовершенствованию.
Поймите, что создание своего персонажа — это занятие на всю жизнь.
Это то, что практикуется как в мелочах, так и в определяющие моменты вашей жизни.
Бывают случаи, когда вы переходите к чертам характера, которые вы принимаете, а в других случаях вы начинаете колебаться.
Сохраняя приверженность личному росту и познанию самого себя, ваш характер естественным образом улучшится, даже несмотря на неудачи.
Другие статьи по теме:
Список 600 черт личности
Окончательный список жизненных целей, которых необходимо достичь
46 лучших мотивационных цитат в понедельник
Как вы будете использовать этот список черт характера?
Какие качества характера вы считаете наиболее важными и ценными?
Как вы отражаете эти черты в своей повседневной жизни, на работе и в личной жизни?
Я надеюсь, что вы воспользуетесь этими качествами, чтобы помочь вам оставаться на якоре и стремиться к лучшему.Теперь у вас есть инструменты, которые помогут вам улучшить свою жизнь и положительно повлиять на жизнь других.
- Выберите одну или две из этих черт, которые, по вашему мнению, можно улучшить.
- Запишите некоторые особенности поведения или выбора, которые негативно влияют на вашего персонажа в этих областях.
- Затем обсудите шаги или изменения, которые вы можете внести, чтобы развиваться в этой области и улучшать качества персонажа.
- Ведите дневник или делайте заметки о своих усилиях и о том, как они влияют на вашу жизнь и отношения.
По мере того, как вы работаете над этим списком черт характера и продолжаете уделять первоочередное внимание совершенствованию своих навыков, вы обнаружите, что ваша уверенность и самооценка растут. И вы заметите, что другие видят в вас лидера и источник мотивации.
Персонаж по-прежнему имеет значение, даже в современную эпоху, когда он, кажется, больше не актуален. Он разделяет вас как человека, обладающего значимостью и смелости. И нашему миру нужно гораздо больше этого.
Повысьте уверенность ежедневно
Хотите чувствовать себя увереннее и мотивированнее?
Если да, то ознакомьтесь с моим БЕСПЛАТНЫМ отчетом «99 советов по повышению уверенности в себе».
Низкая уверенность может сдерживать вас или мешать вашим отношениям или работе.
С помощью этих 99 советов по обеспечению уверенности вы получите проверенные советы в десяти ключевых областях, которые прояснят ваши препятствия на пути к уверенности. Вы сможете бросить вызов себе и предпринять небольшие управляемые действия, чтобы повысить свою уверенность.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ отчет: «99 способов повышения уверенности в себе».
12 самых важных личных качеств (и как их развивать)
Какими наиболее важными личными качествами нужно обладать?
Хотя ответ субъективен, определенные качества повсеместно считаются сильными из-за широкого спектра преимуществ, которые они предлагают человеку, который их тренирует.Эти качества обсуждаются в этом посте. Они основаны на сильных сторонах позитивной психологии, а также на различных философских и духовных традициях, включая буддизм.
Если вы не берете из этого абсолютно ничего другого, то вы должны принять во внимание, что личные качества можно развивать — вы не зацикливаетесь на том, что у вас есть (или чего нет).
Оттачивание ваших природных качеств
Прежде чем я перейду к личным качествам, я хотел бы послать в вашу сторону забавную цитату, которая была либо от Оскара Уайльда, либо от Томаса Мертона (никто не знает):
«Будь собой.Все остальные взяты »
Это нормально — хотеть развивать определенные качества, которых, как вам кажется, у вас нет. Но есть что-то в том, чтобы просто следовать естественному течению своей личности и обладать присущими вам сильными сторонами.
Ничто не помогло мне в этом больше, чем изучение эннеаграммы.
Уравновешивание личных качеств
Я также должен сделать небольшое замечание о балансе личных качеств.
Редкий человек, чьи черты характера идеально сбалансированы в качестве отправной точки.Это не проблема, за исключением того, что мы часто склонны удваивать уже имеющиеся добродетели, а не развивать дополнительные.
Но это хорошая идея — изменить этот подход и сознательно сосредоточиться на развитии более слабых качеств. Это помогает сделать нас более уравновешенными и счастливыми.
Мы стараемся работать над своими сильными сторонами и избегаем их слабых мест. Click To TweetЯ очень мотивирован и самодисциплинирован. Однако в моей жизни может не хватать чувства спонтанности и желанного хаоса, которые я тоже ценю.Осознавая это, я стремился выработать более гибкий подход к своей жизни. Вот еще несколько качеств, которые могут иметь негативные последствия, когда противоположного качества недостаточно:
- Спокойствие без активности может сделать вас неэффективным.
- Эффективность без сострадания может сделать вас роботом.
- Доброта без мудрости может привести к тому, что ею воспользуются.
Подумайте о своих личных качествах и потенциальных слабостях, которые они вызывают в качестве побочного эффекта.
Теперь о личных качествах.
1. Радость
Также известна как: Благодарность; оптимизм; жизнерадостность; надеяться; юмор; удовлетворение; и признательность.
Если бы радость могла говорить, она бы сказала : «Жизнь хороша. Приятно быть здесь и быть собой. Это весело ».
Я уверен, что мы все согласимся, что без радости жизнь довольно мрачна. Итак, что помогает создавать больше радости?
Главное — жить в согласии со своими ценностями.Также помогает духовная практика, которая учит вас быть внимательным и избавляться от привязанностей. Также хорошо известно, что мы испытываем чувство радости, преодолевая препятствия и преодолевая самих себя.
Книга / практика, которая больше всего помогла мне развить радость: приобретенный оптимизм Мартина Селигмана. В противном случае, зная свои ценности, находя страсть и цель, а также практикуя осознанность.
2. Доброта
Также известен как : Сострадание; щедрость; терпение; услуга; тепло; и чувствительность.
Если бы доброта могла говорить, она бы сказала : «Я отношусь к вашим чувствам и благополучию так же серьезно, как и к своему собственному. Мы с тобой не разделены. Мы все в этом вместе. Чем я могу быть вам полезен? »
Доброта — это настоящая красота. Предложение слова ободрения, слушание без осуждения, обучение; Видеть хорошее в других, делать что-то для того, кто не может отплатить вам, — все это аспекты доброты. Доброта вознаграждает помощника в этом процессе.
Книги / практики, которые больше всего помогли мне развить доброту: Практика принятия.Медитация любящей доброты.
3. Смирение
Также известна как: Скромность; отсутствие эго; простота; почтение; и уважение.
Если бы смирение могло говорить, она бы сказала : «Я не знаю. Каждый может меня чему-то научить. Всегда можно узнать больше ».
По словам К.С.Льюиса, истинное смирение заключается не в том, чтобы меньше думать о себе; он меньше думает о себе. Искренняя радость успехам других людей, принятие неопределенности жизни и того, насколько мы малы, — все это признаки смирения.
Книги / практики, которые помогли мне развить смирение: «Эго — враг» Райана Холидей. Узнавать о своем эго и управлять его негативными аспектами.
4. Беспристрастие
Также известен как : Миролюбие; умеренность; терпение; толерантность; принятие; устойчивость; и стойкость.
Если бы невозмутимость могла говорить, она бы сказала: «Хотя я наслаждаюсь / не наслаждаюсь этим, все это временно. Я уверенно справляюсь с превратностями жизни.В настоящий момент мой учитель ».
Невозмутимость — это способность принять настоящий момент без эмоциональной реакции и волнения. Без невозмутимости жизнь превращается в эмоциональные американские горки. Мы привязаны к вершинам, и нам некомфортно (возможно, даже страшно) падения. Мы тоже нетерпеливы.
Книги / практики, которые помогли мне развить невозмутимость: это снова внимательность и принятие.
5. Без привязанности / Отпуска
Также известно как: Не прилипает; прощение; бесстрастие; непривязанность; прощение; и модерация.
Если бы непривязанность могла говорить, она бы сказала : «Я единственный надежный источник счастья. Это не в моих руках. Я могу контролировать только свои действия и реакции ».
Отсутствие привязанности приводит к разочарованию во внешних желаниях и целях (что, я признаю, звучит немного нереально).
Отпустить означает отпустить вещи и людей и позволить вещам течь, как они хотят.
Книги и практики, которые помогли мне избавиться от привязанности и отпустить: «Отпускание», Дэвид Хокинс, практика непривязанности.
6. Доверие
Также известна как: Вера; принятие; открытость; готовность и надежда.
Если бы доверие могло говорить, она бы сказала: «Даже если сейчас в этом нет смысла, он будет. Жизнь течет лучше, когда я вижу цель в случайных событиях. Есть что-то большее и вне моего понимания ».
Доверять — значит иметь отношение к тому, что жизнь происходит для вас, а не для вас. Без доверия мы принимаем негативные интерпретации. Доверие говорит нам, что в любой ситуации можно извлечь что-то хорошее.
Без доверия жизнь может казаться одинокой, пугающей или несправедливой. Мы чувствуем себя одинокими в холодной и безразличной вселенной.
Книги / практики, которые помогли мне развить доверие: Trust Иланы Ванзант.
7. Спокойствие / умиротворение
Также известен как : Serenity; спокойствие; безреактивность; мягкость; мир; и принятие.
Если бы спокойствие могло говорить, она бы сказала : «Все хорошо».
Спокойствие предполагает сохранение спокойствия ума и сердца.Вы не торопитесь, чтобы понять, что происходит, и действовать целенаправленно, без волнения, без спешки и острой реакции.
На более глубоком уровне это означает уменьшение размышлений и бесполезного мышления. Без спокойствия мы тратим энергию впустую.
Книги / практики, которые больше всего помогли мне в развитии успокоения: Препятствие — это путь, Райан Холидей.
8. Мужество
Также известна как: Смелость; бесстрашие; решительность; лидерство; напористость; уверенность; и великодушие.
Если бы смелость могла говорить, она бы сказала : «Хотя последствия этого действия могут быть болезненными, я хочу это сделать / это правильно».
Смелость — это способность отложить наши страхи и чувства в сторону и увидеть что-то насквозь. Для некоторых это отсутствие страха — для большинства — это готовность действовать вопреки страху.
Многое в жизни требует мужества. Требуется смелость, чтобы быть самим собой, пробовать что-то новое, менять направление, рисковать, признать свою неправоту, вести трудный разговор, доверять себе.
Без мужества мы чувствуем себя бессильными и постоянно выбираем путь наименьшего сопротивления.
Книги / практики, которые больше всего помогли мне набраться храбрости: что угодно (но, возможно, особенно смело) Брене Браун. Индивидуальное путешествие. Часто идти на небольшой риск.
9. Дисциплина / сосредоточенность
Также известен как : Энергия; энтузиазм; упорство; страсть; жизненная сила; рвение; упорство; сила воли; решимость; дисциплина; самоконтроль; разрешающая способность; внимательность; стойкость; упорство; и зернистость.Также включает в себя фокус.
Если бы дисциплина могла говорить, она бы сказала : «Как бы плохо это ни было, я обязуюсь заставить это работать».
Дисциплина заключается в том, чтобы однажды принять решение в чем-то, что хорошо для вас, а затем придерживаться его, несмотря на невзгоды и колебания настроения.
Без этого мы не сможем достичь ничего значимого. Мы слишком быстро отказываемся от всего. Мы жертвы обстоятельств, социальных / семейных условий и генетики.
Без дисциплины и сосредоточенности мы не сможем добиться ничего значимого. Click To TweetЧастью дисциплины является развитие внимания.Фокус говорит: «Я буду игнорировать отвлекающие факторы, игнорировать тысячу разных тривиальных вещей и вкладывать всю свою энергию в самое важное. Я укроту свой разум ».
Книги / практики, которые помогают развивать дисциплину: упражнения и медитация.
10. Автономность
Также известен как : Ответственность и уверенность в своих силах.
Если бы автономия могла говорить, она бы сказала : «Только я несу ответственность за свое счастье и благополучие».
Не имея ответственности и автономии, мы становимся жертвами других, обладающих более сильной волей.
Автономность означает быть независимым и полагаться на себя, а не на других, чтобы чувствовать себя хорошо. На самом глубоком уровне это признание себя творцом своей реальности.
Книги и практики, которые помогли мне развить автономию: Практика ответственности, выполнение Landmark.
11. Мудрость / проницательность
Также известен как: Intelligence; проницательность; на виду; понимание; знание; трансцендентность; перспектива; дискриминация; созерцание; изучение; ясность; и видение.
Если бы мудрость могла говорить, она бы сказала : «Позвольте мне глубоко задуматься над этим. Позвольте мне понять это изнутри. Дай мне знать сам ».
В отличие от других перечисленных добродетелей, мудрость нельзя практиковать напрямую. Скорее, это результат размышлений, самоанализа, изучения и опыта.
Без мудрости мы действительно не знаем, что делаем. Жизнь мала, часто сбивает с толку, и может быть ощущение бесцельности.
Книги и / или практики, которые помогли мне развить мудрость: так много всего! Я думаю, что многие из них разумно отражают ваш жизненный опыт.
12. Целостность
Также известен как: Имеющий честь; правдивость; искренность; честность; обязанность; надежность; верность; и достоинство.
Если бы честность могла говорить, она бы сказала: «Я буду делать то, что правильно, по моей совести, даже если никто не смотрит. Я буду выбирать мысли и слова, основанные на моих ценностях, а не на личных интересах. Я буду предельно честным и искренним по отношению к себе и другим ».
Честность — это не морализм, а соответствие нашей совести и ценностям.Это включает в себя избавление от мыслей «но мне это сойдет с рук», а не обещания того, что, как вы знаете, вы не можете выполнить.
Без честности мы не воспринимаемся как заслуживающие доверия или искренние.
Книги и практики, которые помогли мне развить честность: Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса.
Сводка
Даже если вы поработали над половиной из них, скорее всего, вы уже наслаждаетесь большим уровнем удовлетворенности жизнью. И, как говорится, чем больше, тем веселее.
Используйте этот список как краткое изложение того, куда вы могли бы вложить свои усилия. Если хотите, каждую неделю (или месяц) сосредотачивайтесь на одной добродетели и ищите возможности применить это выбранное качество на практике.
Моя книга «Мой собственный гуру» тоже трепещет о личных качествах. Если вам понравилось вышеизложенное, вы можете прочитать это.
Если вы хотите получить профессиональный инструктаж по развитию одной или нескольких из этих способностей, свяжитесь с нами! Вы можете заказать звонок для обнаружения, используя кнопку ниже.
11 качеств хороших людей, которые продвигаются вперед
Читать 7 мин
Мнения, высказанные предпринимателями участников, являются их собственными.
Один из главных факторов успеха — личность. Если вы хотите добиться большего успеха, внимательно посмотрите на свою личность. Люди с симпатичным характером получают лучшее обращение и больше свобод.Когда людям нравится находиться рядом с вами, к вам будут относиться лучше, они будут восприниматься как более успешные, более уверенные в себе, а ваш подъем на вершину зачастую будет быстрее.
1. Будьте искренними.
Знайте, кто вы, и хорошо управляйте собой. Когда вы знаете, кто вы, другие воспринимают вас как достойного доверия. Чтобы быть подлинным, вы должны действовать без предлога. Будьте уверены и честны. Не сравнивайте себя с другими и не прилагайте никаких усилий, чтобы быть тем, кем вы не являетесь.
Четко осознавайте свои сильные и слабые стороны и приспосабливайтесь к ним соответствующим образом.Когда вы подлинны, вам не нужно «пытаться» произвести впечатление, потому что то, что у вас уже есть внутренне, впечатляет, работает и успешно.
По теме: Советы для сотрудников начального уровня: как быть аутентичными на рабочем месте
2. Будьте заинтересованы.
Проявляйте интерес к другим и цените преимущества развития новых стимулирующих отношений. Когда вы не эгоистичны, вам понравится слушать, как другие рассказывают о себе. Признавайте каждого человека как человека, у которого вы можете учиться.
Заинтересованность сделает вас отличным нетворкингом, потому что люди почувствуют, что у вас нет скрытых целей. Люди оценят глубину вашего интереса и сочтут вас искренним и симпатичным, заставляя их чувствовать себя открытыми и желающими вести с вами дела.
3. Будьте внимательны.
Присутствовать, когда другие общаются. Сделайте своим единственным намерением оставаться поглощенным обсуждаемой информацией. Когда вы не отвлечены и не нетерпеливы, чтобы поделиться своим восприятием, людям понравится общаться с вами.
Когда люди чувствуют, что их слышат и понимают, они расслабляются и их больше тянет к вам. Когда вы внимательны, у вас развивается доверие, и возможности предоставляются более щедро, потому что люди будут уверены, что они вступают в взаимовыгодные отношения.
4. Будь скромным.
Будьте удовлетворены и наполнены жизнью по собственному желанию, трудовой этике и приверженности своему успеху и успеху других. Познайте безмятежность, которая приходит, когда вам не нужно быть звездой шоу.Всегда признавайте, что ваш жизненный успех пришел с помощью и поддержкой многих, кто верил в вашу способность и желание учиться. Цените тех, кто помог вам добраться туда, где вы находитесь.
Не стесняйтесь делиться центром внимания. Поймите: как вы сияете, так и другие. Когда вы скромны, люди хотят сотрудничать с вами.
5. Будьте оперативны.
Цени свое время и время других. Будьте готовы, организованы и эффективны. Приучая себя быть организованным и вовремя, вы будете испытывать меньше стресса.Когда ты на вершине дела, жизнь доставляет больше удовольствия. Другие оценят ваше чувство долга и поверит, что они могут рассчитывать на вашу готовность к любому случаю.
Работодатели и партнеры ценят эти качества и будут рассматривать вас как актив. Они дадут вам последовательные возможности для роста и развития, чтобы вы не искали других возможностей в другом месте.
Связано: 7 способов заставить людей верить, нравиться и уважать вас
6. Будьте примиримыми.
Будьте достаточно мудры, чтобы никогда не закрывать глаза на других с предубеждением.Приходите рассматривать жизнь как богатую возможностями и учитесь принимать человеческие различия. Пусть вас вдохновит то, что все разные. Воздержитесь от критики выбора, который делают другие, даже если вы никогда не сделаете этот выбор самостоятельно.
Практикуя принятие, люди почувствуют, что они могут быть верными тому, кем они являются вокруг вас. Принятие создает возможность. По мере развития более разнообразных отношений и связей вы значительно увеличиваете свои возможности для любви, радости и успеха.
Единственный страх, который вы никогда не должны терять, — это то, что у человека, которого вы не принимаете, есть предложение, на которое вы надеялись.
7. Подавать.
Развивайте отношение к изобилию. Примите себя, отдавая. Отдавая себя и свое время, вы станете более богатым и глубоким человеком. Вам нужно будет меньше от других, поскольку вы обнаружите удовлетворение протягивать руку помощи тем, кто в ней нуждается.
Развивайте искреннюю заботу о людях, их потребностях, мыслях и чувствах. Когда другие ощущают это в вас, они уверены, что просят у вас совета или помощи.
8. Будьте оптимистичны.
Живите в оптимизме. Работайте над своей компетентностью. Когда вы переживаете оптимизм, вы становитесь заразительным человеком. Стремитесь сделать так, чтобы другие люди чувствовали себя лучше или лучше в вашем присутствии. Когда вы почувствуете себя комфортно в себе и в своих способностях, у вас появится возможность мгновенно поднять настроение окружающим.
Сделайте так, чтобы ваша природа всегда находила благоприятные стороны, возможности роста, более яркую сторону проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Не зацикливайтесь на негативных мыслях и не проводите время с негативными людьми.Они только притупляют твой блеск.
Излучайте яркость, и люди, естественно, захотят следовать.
9. Будьте чуткими.
Проявляйте понимание и сострадание к эмоциональной боли других. Развивайте перспективу, необходимую для представления боли другого человека. По мере того, как ваше сочувствие будет расти, станет менее сложно отказаться от собственной защиты или восприятия, чтобы усвоить то, чем с вами делится другой, независимо от того, согласны вы с этим или нет.
Станьте внимательным слушателем. Решая проблемы, принимайте решения, исходя из вашего восприятия и человека, с которым вы имеете дело.
10. Будьте открыты.
Будьте открыты для приема и впускания других людей. Имейте открытый ум и сердце. Охраняемость блокирует возможности и подрывает доверие и эмоциональное благополучие. Чем больше вы увеличиваете свой эмоциональный доход, тем более способными вы открываете себя для новых отношений и возможностей.
Открытость увеличивает вероятность развития взаимных, устойчивых и движущихся вперед отношений. Примите тот факт, что мы все находимся в процессе постоянных изменений, которые требуют от вас гибкости, чтобы не задерживать свой или чей-то рост.
11. Тихо.
Когда вы уверены в себе, вы больше не будете общаться с эгоцентричными людьми, у которых есть широкое эго, которое нужно защищать. Вы не потерпите громких, злых, манипулятивных, шумных, театральных, самовлюбленных людей. Вы не будете тратить время и силы на привлечение внимания к поведению или выходкам, потому что в этом нет необходимости.
Стремитесь к саморазвитию и становитесь глубоко привязанными к тому, кто вы есть, что вы можете предложить и чего вы достигаете в жизни.Откажитесь от необходимости обслуживать эгоцентриков, которые маршируют с громкими рекламными щитами.
Никогда не показывайтесь в офисе, старайтесь работать максимально усердно.
Примите тихие качества самокомпетентности, и люди, естественно, будут тянуться к вам и интересоваться вами. Сосредоточьтесь на производстве, потому что вы будете счастливее, когда добьетесь успеха. Используйте свое время, чтобы получить больше знаний и попробовать что-то новое. Уменьшите громкость, меньше говорите и смотрите, как вы добиваетесь большего.
Самая большая выгода от постоянной работы над повышением своего эмоционального дохода за счет улучшения себя и своей жизни — это экспоненциальное увеличение своих возможностей. Возможности приходят к вам благодаря легкости вашей симпатии. Почему? Люди хотят давать возможности тем, кто им нравится. Это просто.
Связано: немного сочувствия может быть лучшей маркетинговой стратегией
10 качеств выдающихся людей
Мнения, высказанные предпринимателями участников, являются их собственными.
Вопреки тому, что многие думают, успех — это не только успех. Быть богатым — это иметь деньги и статус, но быть богатым — это иметь физическое, эмоциональное, умственное и духовное благополучие, а также финансовое изобилие. Исключительные люди — это те, у кого, казалось бы, есть все. У них есть денежный успех наряду с глубоко ощущаемым счастьем и удовлетворением в жизни. Поистине исключительная сосредоточенность на развитии своего внутреннего мира и более мягких качеств своего характера, потому что они знают, что для полного успеха нужно быть действительно хорошим человеком. .
1. Грейс.
Изящество — это достойная элегантность во внешности, движениях, личном стиле или поведении человека. Быть изящным — значит быть сильным и уверенным в том, кто ты есть, и мягко двигаться в этой энергии.
Исключительные люди живут с чувством внутренней элегантности и изящны даже в сложных ситуациях. Они умеют вести себя благородно и этично. У них хорошая осанка, в их энергии есть загадка, мягкость, сила и сообразительность.Они уязвимы, но уверены в себе.
Благодать — это неоспоримое качество глубины их личной мудрости.
2. Доброта.
Доброта естественна для исключительных людей. Они последовательно относятся к другим, думают о них и разговаривают с ними. Они настоящие и происходят из чувствительного места. Хотя доброта может восприниматься другими как слабость или уязвимость, исключительные люди понимают, что доброта — одно из их самых сильных влияний.
Исключительные люди добры даже к тем, о ком они не заботятся.Они знают, что могут любить кого-то, даже если он им не нравится. Если они не могут сказать что-то хорошее, они могут сохранять спокойствие.
Они верят, что нет другого человеческого качества, которое продвинет их дальше в жизни, чем доброта.
3. Хладнокровие.
Самообладание — это красота самообладания. Исключительные люди признают, что жизнь всегда сопряжена со своими проблемами, и осознают, что без чувства самообладания слишком легко позволить конфликту в ситуациях и отношениях нервировать их.Они охватывают концепцию меньше равно больше .
Исключительные люди понимают, чем меньше они реагируют, защищаются, объясняют, становятся пугающими или контролирующими, тем больше у них контроля над ситуацией. Хладнокровие позволяет им стойко противостоять потерям и испытаниям. Они также не должны хвастаться своими успехами.
Самообладание позволяет им сохранять определенное спокойствие перед лицом жизненных изменений.
Связано: Ричард Брэнсон: Славные парни могут финишировать первыми
4.Бесстрашный.
Исключительные люди готовы на многое в жизни. Они знают, что требуется мужество, чтобы полностью любить, изменять себя, когда это необходимо, глубоко чувствовать, рисковать, даже когда это страшно, и преследовать свои мечты со страстью и непоколебимым упорством.
Они знают, что для того, чтобы стать смелыми, они должны делать смелые поступки. Исключительное понимание — это не громкость их слов, а глубина их характера, способность продолжать работать независимо от обстоятельств, что заставляет их процветать.
5. Уравновешено.
Поскольку выдающиеся люди самолюбивы, они от природы обладают тихой уверенностью. Их самосознание, преданность саморазвитию и личностному росту дают им знания, позволяющие добиться успеха практически во всем, к чему они стремятся.
Благодаря своему жизненному опыту и внутренней глубине, они могут быть уверены, что в их жизни произойдут определенные положительные события, потому что они зависят от самих себя в получении информации и готовности выполнять работу, необходимую для достижения их результата.
6. Умышленное.
Исключительные люди ясны и настойчивы в том, кто они, куда они направляются и чего они хотят от своей жизни и отношений, чтобы быть счастливыми. Обдуманные, другие люди знают, где они находятся. Исключительные получают от жизни то, чего хотят, потому что они ясно говорят, чего хотят.
Исключительные люди используют каждый вызов, который ставит жизнь, чтобы улучшить себя. Эта утонченность защищает их жизнь от негатива. Преднамеренность заставляет их указывать в направлении своей мечты, связывать с их истинной любовью и жить искренне такими, какие они есть.
7. Интеллектуальный.
Для исключительных людей интеллект — это знания, но тем более эмоции. Осознавая свои собственные эмоциональные паттерны, они наделены гибкостью, чтобы справляться с проблемами и изменениями, что позволяет им находить разумные решения своих проблем.
Обладая всесторонним интеллектом, исключительные держат себя величественно и бесстрашно. Они живут с чувством безопасности, зная, что в жизни есть множество вариантов, поэтому нет необходимости реагировать.Будучи эмоционально обоснованными, они способны не сводить глаз с более широкой картины, превращая препятствия в возможности.
Связано: 10 вещей, которые выдающиеся люди говорят каждый день
8. Непритязательный.
Исключительные люди не видят в жизни все вокруг, они даже предпочитают отмечать достижения других так же сильно, как свои собственные. Они гордятся тем, кто они есть, но им не нужно добавлять театральность к своему успеху. В большинстве случаев они предпочитают оставаться на заднем плане, усердно работать и позволять своему успеху говорить самим за себя.
Исключительные люди чувствительны и хотят лучшего для всех. Они не считают себя выше других, поскольку они достаточно уверены в себе, и ловушка сравнения их не интересует. Они наслаждаются своей жизнью и не чувствуют себя вправе получать больше без соответствующей работы, которая подкрепляет это.
9. Правдивый.
Люди тянутся к реальному. Исключительные люди просты, искренни, нежны, но прямолинейны в том, кем они являются. Они довольны терпеливой жизнью и умеют хорошо ждать.Для них жизнь заключается в том, чтобы быть искренними и следовать своему сердцу, и ничего больше.
Поистине исключительные — это люди, на которых другие могут положиться, поскольку у них нет скрытых мотивов. Они ориентированы на отношения, а не на повестку дня, и верят, что правда — единственный путь к успеху и глубокой близости. Поскольку они правдивы, их личности не созданы под предлогом. Кто они, не меняется от человека к человеку или от ситуации к ситуации. Они такие, какие есть, и их приоритет в жизни — быть впереди.
10. Любящий.
Нет ничего более привлекательного для других, чем быть в присутствии любящего человека. Поистине исключительное знание: они должны любить себя, чтобы иметь бесконечную любовь. Для них любовь — это глагол, который выражается через любящую доброту, прикосновение, их улыбку и чувство внутренней радости и жизненной силы.
Исключительные люди тепло относятся к другим и добры к себе.