Как быть идеальной женщиной: 13 секретов, как стать идеальной женщиной в глазах мужчины | Проблемы отношений

Содержание

13 секретов, как стать идеальной женщиной в глазах мужчины | Проблемы отношений

Подчеркивайте свою индивидуальность.

Обычных женщин на любой вечеринке более чем достаточно. Мужчину может заинтересовать только та дама, которая чем-то ярко выделяется среди прочих. И речь здесь идет вовсе не об одежде. Стоит мужчину заинтересовать своим юмором или неординарными суждениями, и он непременно положит на вас глаз.

Относитесь к себе с любовью.

Только та женщина, которая по-настоящему себя любит, способна выглядеть привлекательно в глазах мужчин. Не нравится объем ваших бедер, и вы постоянно на это жалуетесь? Тогда не ждите, что кто-то обратит внимание на ваши роскошные волосы. Повысьте собственную самооценку, и у вас появится блеск в глазах, которые мужчины заметят за километр.

Будьте принципиальной.

В глазах мужчин привлекательны женщины, способные отстаивать свое мнение, защищать свои жизненные принципы. Причем голова у них даже в жестких спорах всегда должна оставаться ясной. Важны твердые моральные устои, определенные этические нормы. Если их у женщины нет, то о каком-то балансе в отношениях с противоположным полом можно даже не думать.

Живите своей головой.

У каждой женщины есть собственное мнение по поводу того, что нравится мужчинам. И вы также должны иметь свое. Если кто-то пытается навязать чуждые вам взгляды, пусть даже это будет лучшая подруга, не идите на поводу. Возможно, ярко-красные платья на ней сидят замечательно, а серьги в виде колец смотрятся и того лучше. Но кто даст гарантию, что подобный наряд подойдет вам? Не забывайте: ваша главная цель – стараться выглядеть самой собой, не похожей на всех остальных.

И здесь на помощь придут природные инстинкты, изначально заложенные в каждой женщине. Следуйте им. Используйте собственные методы обольщения. А если мужчине не нравится, кто вы и что вы, если в его глазах вы не найдете понимания, значит, это не ваш человек.

Заботьтесь о здоровье.

Женщина, которая не забывает о своем здоровье, всегда выглядит гораздо моложе своих лет. Она вызывает завистливые взгляды ровесниц и восторженные среди мужчин. Следите за своим весом. Старайтесь высыпаться и употреблять только полезную пищу. Посещайте спортзал или хотя бы делайте физические упражнения. Это самым положительным образом скажется не только на вашем внешнем виде, но и психологическом состоянии. Будьте уверены: обладающие отменным здоровьем женщины 40 и даже 45 лет в глазах мужчины вполне могут поспорить с 30- и даже 25-летними красотками.

Следите за состоянием кожи.

Благо, возможностей сегодня для этого хоть отбавляй. Используйте увлажняющие и солнцезащитные (при необходимости) кремы, средства от морщин и т. п. Ваше лицо – ваша визитная карточка. В глазах мужчины женщина с чистой и румяной кожей куда привлекательнее той, у которой кожа бледного нездорового цвета или, еще хуже, покрыта раздражениями.

Не забывайте про прическу.

Волосы должны быть не только ухоженными, но и здоровыми. Если они повреждены или выглядят жирными, о каком сексуальном желании мужчины может идти речь? Кроме того, необходимо подобрать прическу, лучше всего подходящую именно к вашему лицу. Одним больше идет каре, другим – коса, третьим – распущенные волосы. Если вы не доверяете собственному вкусу, всегда можно обратиться за помощью к стилисту.

Отдайте должное косметическим процедурам.

Не обязательно это делать на регулярной основе, но время от времени посещать косметический салон нужно. Пускай для большинства мужчин слова «пилинг», «термолифтинг» и «безинъекционная мезотерапия» и не несут особого смысла, для вас же они значат многое! Подобные процедуры не только помогают привести себя в порядок, но и способствуют приобретению уверенности в себе. Кроме того, вовсе не обязательно идти в салон красоты, чтобы побаловать себя, так как импровизированное SPA вполне можно устроить и дома.

Тщательно выбирайте гардероб.

«Встречают по одежке» – эта пословица не потеряла своей актуальности и сегодня. Хорошо одетая женщина в глазах мужчины – дама со вкусом, а представители сильного пола это качество очень ценят. Его спутница всегда должна выглядеть на «отлично» – одета она в брючный костюм, маленькое черное платье, легкую блузку с мини-юбкой или домашний халат. Если речь зашла об одежде, не забывайте и об обуви. Туфли или сапоги на высоких каблуках смотрятся в глазах мужчин весьма сексуально.

Никогда не будьте грубой.

Даже если человек вам не нравится, с ним неизменно нужно быть вежливой и любезной. Грубость отталкивает, особенно если эта грубость проявляется к самому мужчине, его друзьям или, упаси бог, родственникам. Любой мужчина ценит в своей подруге доброту и терпение, особенно, если этими качествами обладает его мама.

Старайтесь хоть иногда улыбаться.

И не бойтесь улыбаться как можно чаще. Это у хищников показывать зубы – значит проявлять агрессию. Пусть вы в своем роде и хищница, но мужчине знать об этом вовсе необязательно. Улыбка женщины притягивает представителей противоположного пола как магнит. А если учесть, что улыбки могут быть разными (дразнящими, манящими, сексуальными, задорными и проч.), то они становятся буквально оружием в деле завоевания мужчин.

«Каменная физиономия» у женщины представителям сильного пола не только не нравится, более того, она может отпугнуть. Мужчина совершает поступок и ждет реакцию на него. Если реакции нет, значит, он что-то сделал не так. Это угнетает. С другой стороны, постоянно заставлять себя улыбаться тоже не надо. Если мужчина почувствует в улыбке фальшь, будет только хуже.

Не бойтесь нового и будьте общительной.

Женщина-друг в глазах мужчины ничуть не менее ценна, чем женщина, которую он любит. Это в том смысле, что не нужно быть для партнера просто идеальной женой или любовницей. Если мужчина ходит в спортзал, почему бы не поддержать его увлечение? Занимается танцами? Еще лучше! Да даже если играет в боулинг, можно, скрепя сердце, прийти поболеть за него. К тому же, а вдруг вам понравится подобное времяпровождение? Ведь это наверняка лучше, чем сидеть дома одной и жаловаться судьбе на одиночество? Впрочем, женщина вовсе не обязана посещать все мероприятия, на которые ее пригласит мужчина. Выбор за ней. Но и пренебрегать открывшимися возможностями тоже не стоит.

Научитесь поддерживать беседу.

Общие темы для разговора найдутся даже в том случае, если вы – стюардесса, а он – химик-технолог. Жизнь человека не вертится только вокруг его профессии. В конце концов, существуют книги, фильмы, телевизионные программы.

Старайтесь не говорить на темы, касающиеся вашей внешности: мужчина может подумать, что вы напрашиваетесь на комплимент. Никогда не сплетничайте, так как мужчинам это не по нраву. И не забывайте о зрительном контакте во время разговора. Если смотреть мужчине в глаза, это покажет ему, что общение с ним доставляет вам истинное наслаждение.

Женщине, чтобы стать в глазах мужчины привлекательной, необходимо следовать еще нескольким советам:

  • Не менять свою внешность или прическу в попытках что-либо кому-либо доказать. Меняйтесь только в том случае, если желаете этого сами. Мужчина должен ценить вас за то, какая вы есть, а не за театральные способности.
  • Точно так же принимайте людей с их сильными и слабыми сторонами. Поддерживать близкие отношения со всеми без исключения никто от вас не требует. Но лучший способ показать себя с наилучшей стороны – выказывать окружающим уважение.
  • Не будьте поверхностны. Партнер, которого интересует исключительно ваша внешность, для серьезных отношений не подойдет.
  • Старайтесь демонстрировать все свои сильные стороны. Люди должны видеть, что вы прекрасны не только снаружи, но и внутри.
  • Не возводите моду в ранг фетиша. Мода со временем меняется, а хороший вкус – нет. Тем более, что большинство мужчин имеет довольно слабое представление о современных трендах. И они хотят видеть рядом с собой не нарядную «куклу Барби», а личность.
  • Не принимайте близко к сердцу то, что многие не разделяют ваши взгляды. Сколько людей, столько и мнений – известная истина.
  • Никому никогда не подражайте. Ваша сила в вашей индивидуальности.
  • Самое главное – постарайтесь себя полюбить. Если вы сами себя не будете ценить, то ждать, что это сделает за вас кто-то другой, бесполезно.

пошаговая инструкция • Фаза Роста

Идеальная жена – это биоробот, у которого никогда не болит голова, не бывает плохого настроения, а базовые функции – стирка, готовка, уборка.

Так думают многие женщины. Они считают, что стать идеалом для мужчины невозможно, поэтому даже не пытаются.

А ведь есть счастливицы, которым каждый день дарят цветы, носят на руках и осыпают подарками! Со стороны кажется, что они сидят на попе ровно и ничего для этого не делают.

Но ведь им удалось подобрать ключик к сердцу мужа, стать для него вдохновительницей, богиней, идеалом!

Что значит идеальная жена? Какие качества в своей спутнице жизни хочет видеть каждый мужчина?

Семейные психологи уверяют, что на 90% отношения в семье зависят от женщины. Если соседки (коллеги, подруги) успели прожужжать вам уши, что все мужики одинаковые и идеальных браков не бывает – смело выбрасывайте эту ерунду из головы.

Каждая женщина может построить идеальные отношения с партнером, но для этого придется хорошенько потрудиться!

Какой должна быть жена?

Отличный вопрос, который хорошо бы задать своему мужу. Ответ у каждого мужчины свой: кто-то приведет три-четыре критерия, а кто-то составит список на пяти страницах.

Однако любому представителю сильного пола жизненно необходимо чувствовать себя нужным, сильным, любимым.

Женщина, которая создает для него такие условия, и будет идеалом!

Как стать идеальной женой? 10 шагов к совершенству

Шаг 1. Красота внешняя. Мужчины любят глазами и никуда от этого не деться.

Почему-то женщина, успешно окольцевавшая парня, часто расслабляется. Все, колечко на пальце, достаем из шкафа бигуди, махровый халат – образ типичной жены готов.

Платье мы надеваем только по праздникам и то – чтобы произвести эффект на других мужчин. А ведь ваш избранник хочет, чтобы вы были красивой только для него.

Забавный факт: арабские женщины практически не выходят на улицу без макияжа, хотя из-под паранджи или хиджаба порой даже глаз не видно.

Они тщательно ухаживают за кожей, носят сексуальное белье, но делают это не для того, чтобы услаждать взор проходящих мимо мужчин, а только ради своего мужа!

Чтобы он гордился своей женой! Может, стоит у них этому поучиться? Потому как гордиться дамой в застиранном халате и стоптанных тапках может только слепец!

Вам не нужно сутками просиживать в SPA-салонах или заниматься в спортзале до потери сознания.

Он уже любит вас такой, какая вы есть! Просто поддерживайте в форме то, что дала вам природа. Замените халат удобным и стильным домашним костюмом или милым пеньюаром, сделайте новую стрижку, подберите ухаживающие средства для лица и тела.

Если вы идете в кино (ресторан, да хоть на прогулку), муж должен понимать, что вы наряжаетесь для него! А не чтобы привлекать взгляды сексуально озабоченных самцов.

Шаг 2. Территория интима. Хороший секс укрепляет отношения. Вот только вместо того, чтобы получать и доставлять наслаждение, женщины начинают манипулировать этим.

«Ты не купил мне сапожки. Все, две недели без секса». А ведь если правильно использовать свои женские чары, можно и луну с неба попросить – муж достанет.

Сексуальная неудовлетворенность – основная причина измен. Не проблема, если мужчина хочет секса. Намного хуже, если супруги живут как соседи и в одной постели просто спят!

Попробуйте разнообразить отношения: сексуальное белье, игрушки, ролевые игры… Если вы будете не просто хорошей женой, но и страстной любовницей – это 50% успеха.

Шаг 3. Красота внутренняя. Человек, который останавливается в развитии и не ставит новых целей, превращается в унылый овощ.

Если раньше вы могли общаться на любые темы, находили общие интересы, а сейчас вечера проводите, уткнувшись в смартфоны – нужно бить тревогу. Сериалы, гламурные журналы, новая порция «информации» от подруг-сплетниц…

Если вы так проводите свободное время – не удивляйтесь, что вашему мужу не интересно обсуждать, почему Педро бросил Хуаниту и какие шубы сейчас в моде.

Читайте познавательные книги и статьи, учите иностранные языки, запишитесь на интересные курсы и тренинги.

Обязательно рассказывайте любимому о своих достижениях, интересуйтесь его мнением. Когда нужно, будьте внимательным слушателем.

Да, вам не интересно слушать, что запчасти на машину подорожали, а на работе новый сисадмин устроил компьютерный Апокалипсис!

Но для мужчины это важно! Если супруг делится своими переживаниями и проблемами – значит, он вам доверяет!

Шаг 4. Создавайте уют. Мужчина должен знать, что у него есть дом, в котором любят и ждут.

Женщина издавна считалась хранительницей очага, поэтому ваша первостепенная задача – быть надежным тылом.

Мужская «берлога» от уютного гнездышка отличается не количеством разбросанных носков, а атмосферой. В настоящем доме уютно, пахнет вкусностями, туда хочется возвращаться.

Женщина не должна быть Гераклом и многоруким Шивой в одном флаконе. Обязанности можно и нужно разделять с мужчиной.

Только не отдавать приказы, как в армии, а просто попросить. Сильному полу нравится, когда признают их главенство. А если еще добавите пару комплиментов – мужчине не устоять.

Шаг 5. Личное пространство. Мужчины – существа свободолюбивые. Свое личное пространство они охраняют так же ревностно, как мифический дракон – сокровища, и если уж вы допущены в «святая святых» – играйте по правилам.

Вы не думали, что за типично мужскими развлечениями (рыбалка, охота, гараж) скрывается нечто большее, чем желание сбежать из дома?

Это способ восстановить силы, отдохнуть, разобраться в себе. Тотальный контроль и гиперопека с вашей стороны только навредит отношениям. Ищите разумный компромисс.

Шаг 6. Главенство. Спросите у любого мужчины, какой должна быть идеальная жена? В 90 случаях из 100 вам ответят: нежной, любящей, понимающей.

Отношения должны строиться не только на чувствах, но и на взаимном доверии. Мужчина должен чувствовать себя главой семьи, и не бессловесным придатком.

Жена, рядом с которой мужчина чувствует себя героем, идеальна! Выключайте режимы «рыба-пила» и «верховный главнокомандующий» и научитесь доверять своему любимому.

Настоящая семья – это если интересы партнера вы ставите не ниже своих собственных. Это не игра в амбиции и не повышение самооценки за счет мужа.

Пусть он принимает решения и главенствует, а вы сможете мягко направлять его действия в нужное вам русло. Поверьте, роль «серого кардинала» не так уж плоха.

Шаг 7. Компромиссы. Любимые фразы женщин: «Я всегда права» и  «Я же говорила».

Они хотят подчинить мужчину своей воле, а потом удивляются: а почему он такой бесхребетный?

Учитесь искать компромиссы и не спорить по пустякам. Интересуйтесь точкой зрения мужчины, не навязывайте свое мнение.

Да, порой приходится идти на уступки, но это не слабость, а женская мудрость. Мягкостью, терпеливостью и нежностью вы добьетесь большего, чем угрозами и шантажом. Именно женственность – ваше основное оружие, не забывайте о нем.

Шаг 8. Единственный. Мужчина должен понимать, что для вас он – лучший. Это отличная мотивация к новым свершениям.

70% женщин допускают огромную ошибку: они начинают сравнивать своего мужа с другими. В душе мужчины просыпается обиженный мальчик, который отныне будет делать все наперекор.

«Вот почему ты с Васей из фирмы не ушел? Он теперь ведущий программист, в долларах зарплату получает. А ты?», «В твои годы Билл Гейтс уже миллиарды зарабатывал»…

Узнали себя? Значит, пора научиться одному несложному упражнению: прикусывать язык и считать до двадцати.

Прежде чем сказать мужу очередную гадость – трижды подумайте. Мужчины – существа злопамятные и слова, уязвившие их гордость, вам еще припомнят!

Шаг 9. Заведите подругу. С которой можно сходить на шоппинг, обсудить вредную коллегу Светку и полистать гламурные журналы.

Мужчинам это неинтересно! Ваш муж  – не персональный психолог и не советчик по имиджу.

Он готов помочь решить серьезную проблему, но не выбирать, какую сумочку взять – бордовую или вишневую. Для него они обе одинаковые: красные. И точка.

Шаг 10. Уважение. Уважительно относитесь к супругу как к личности – тогда и он отплатит вам тем же.

Брак, в котором партнеры придираются, оскорбляют, критикуют и ругаются, обречен на провал.

Хвалите, ободряйте, поддерживайте, мягко направляйте… Мужчины редко обращают внимание на скрытые манипуляции и легко попадаются на удочку хитрых женщин.

Подведем итоги

Чтобы завоевать сердце мужчины достаточно научиться простым вещам:

  • поддерживать внешнюю и внутреннюю красоту;
  • не пренебрегать интимными отношениями;
  • уважать своего любимого;
  • не влезать в его личное пространство, когда он того хочет;
  • не бороться за главенство: отдайте ему бразды правления и наслаждайтесь;
  • искать компромиссы;
  • дать мужчине понять, что он для вас лучший;
  • окружить его заботой и уютом.

А вы считаете себя идеальной женой?

Вам может быть интересно:

Как стать идеальной женщиной, если тебя всю жизнь критиковали

10 топовых психологов Инстаграм, которые знают об отношениях все. И даже больше

Муж высмеивает и критикует меня в кругу друзей. Чего еще не стоит терпеть в отношениях?

7 черт идеальной женщины

Мы часто говорим о том, как важно найти женщину, с которой будем покачиваться на волнах жизни, которая будет рядом, что бы ни случилось. Выбор той единственной — одно из самых важных решений в жизни мужчины, а может, и самое важное. Женщина, с которой мы решаем разделить свой мир, будет матерью наших детей, будет помогать нам строить планы, приводить нас в чувства, делать нас лучше.

Но какая же она — идеальная женщина? Годами мы слушали, чего хотят женщины. При этом считалось, что нам, мужчинам, нужна только лишь статусная жена. Я с этим не согласен. Что нам важно в женщине?

1.Характер

Красота — это не то, как вы выглядите, а то, что из себя представляете. Нам хочется видеть рядом с собой ту, которая не только работает над своей внешностью, но и старается быть искренней, настоящей.

Вы же именно такие с подругами — так будьте такими и с нами! Мы видим, как вы смеетесь в своей компании, не сдерживайте себя и в нашем обществе. Нам нравятся девушки с прекрасным чувством юмора, которые не относятся к жизни слишком серьезно. Будьте собой. Закажите на обед чизбургер. Перепачкаться кетчупом — поверьте, не страшно.

Не стесняйтесь встречать нас в футболке или спортивном костюме. Забудьте хоть ненадолго о макияже и укладке — нам так тоже нравится. Ну да, нам приятно, когда вы наряжаетесь и выглядите роскошно, но не нужно делать это, только чтобы заслужить наше одобрение. Чувствуете, что обязаны это делать? Значит, рядом с вами просто не тот мужчина.

2. (Само)уважение

То, как вы себя преподносите, говорит о многом. Я не про одежду, которая подчеркивает достоинства фигуры (хотя и не вижу в ней ничего плохого). Я о социальных сетях.

Они — ваша «витрина». Куда вы ходите и с кем, что и как говорите, характеризует вас как личность. И если совсем уж честно, нас редко привлекают девушки, посещающие все подряд мероприятия в какой угодно компании. Мальчикам, которые ищут «популярных» девочек, это еще может понравиться, но настоящие мужчины в такие игры не играют.

Как стать идеальной девушкой во всем, советы психолога — www.wday.ru

1. Ощущение собственной ценности

Во всем известной сказке золотая рыбка, хоть и исполняла одно за другим желания старика, не позволила по итогу сесть себе на шею. Потому что знала себе истинную цену. Вы так же уникальны и ценны со своими достоинствами. И это нужно аккуратно транслировать мужчине, чтобы он восхищался вами, видел вашу уверенность в себе и выделял среди других. Но в этом есть небольшой подвох – и я просто обязана вас предупредить. Даже если вы и жнец, и жрец, и вообще молодец, а это так хочется поскорее продемонстрировать мужчине, есть вероятность свалиться к синдрому «отличницы» – такой правильной, но такой… скучной!

Не стоит вываливать на мужчину все ваши «козыри» сразу. Это ваш ресурс, который может много лет подогревать огонь интереса в глазах мужчины. Если вы его исчерпаете сразу, мужчина сольется уже через месяц-два. Помните мультфильм про золотую антилопу: она забросала золотом падишаха, а в итоге он, задыхаясь от этого добра, закричал: «Довольно!!!» Все золото превратилось в черепки, потеряло свою ценность. Так и женщина со своими достоинствами: завалила мужчину, и ему уже не надо ничего. И женщина, собственно, тоже не нужна.

2. Умение грациозно и уверенно удерживаться в своем «седле» при виде интересного мужчины

Начитавшись книг и статей про непростую мужскую психологию, особенности общения с мужчинами, женщина может возомнить себя гуру в отношениях: все знаю, все умею! Но как только в ее жизни появляется интересный, сильный, достойный мужчина, «гуриня» тает, ее переполняют эмоции, начинается «играй, гормон» – и она напрочь забывает все постулаты, рекомендации и правила поведения, начиная пороть ошибку за ошибкой. Золотая рыбка не пойдет на поводу у эмоций. Даже если мужчина краше самого Аполлона Бельведерского, вам нужно уметь держать себя и эмоции в ежовых рукавицах. Чтобы не потерять лицо и не стать плотвой – легкой добычей на корм любимому коту. «Сильнее всех владеющий собой», – сказал когда-то давно Сенека. Как прийти к этому? Только практикой, встречами с мужчинами, свиданиями с ними. Никакая даже самая убойная и проверенная 100500 женщинами теория не удержит ваших внутренних коней, так жаждущих понести в степь «Ваня, я ваша навеки!». Чуть ослабите вожжи – начнете говорить то, что не нужно (или еще рано), теряться и спотыкаться о мужские провокации. Или того хуже – броситесь в его объятия или бросите его в свою постель. Какие уж тут отношения «пока смерть не разлучит вас»?

Мой совет в этой ситуации: будьте ПОСЛЕдовательны. То есть действуйте ПОСЛЕ мужчины. Пропустите его «коней» вперед, пусть он раскроется первый. А там уже можно постепенно раскрывать и свои карты. Учитесь любить головой, а не эмоциями, сердцем либо другими частями тела.

Как быть идеальной девушкой для своего парня?

Иметь серьезные отношения с кем-то, может быть порой довольно сложно. Часто вас могут переполнять различные эмоции, которые делают отношения еще сложнее. Конечно, всегда идеальными отношения быть не могут, но вы можете постараться сделать их максимально приближенными к идеалу, чтобы стать идеальной девушкой для своего парня.

Чтобы стать идеальной девушкой для своего парня, нужно: 

Уважать его интересы. Если вы не понимаете хобби и интересы вашего возлюбленного, и не хотите понимать, то вы должны хотя бы уважать их. Если он хочет поговорить с вами и рассказать о своих интересах или каком-то происшествии связанным с ними, то прислушайтесь к нему. Мы не говорим, чтобы вы лгали, что вам интересно это, и притворялись, но вы можете, по крайней мере, дать ему понять, что вы готовы его выслушать хотя бы 5 минут. Вы просто показываете, что заботитесь о нем и рады тому, что он делится с вами своими переживаниями и интересами. Это не только связано с какими-то его увлечениями, но также касается и тех вещей, которыми он может поделиться только с близким для него человеком.

Нужно перестать ревновать. Ваш парень просто сказал спасибо официантке, а вы уже приревновали его. Никто не захочет иметь дело с такими проблемами в отношениях. Вы должны дать ему пространство и научиться доверять. Не становитесь преградой между ним и его друзьями. Ваш парень не может быть с вами в режиме 24 часа в сутки, он должен иметь свое собственное время. Пока он показывает свое уважение по отношению к вам, можете ни о чем не беспокоиться.

Нужно дарить, а не только получать. Нет ничего круче, чем постоянно получать подарки от кавалера и быть «осыпанной» любовью. Но получать что-то постоянно и не отдавать при этом ничего, это не честно будет с вашей стороны. Вы, также, можете дарить подарки своему любимому человеку, то, что он любит. Купите ему рубашку, пригласите на ужин. Вы почувствуете, как иногда приятно что-то дарить и делать приятно человеку, а не только получать.

Нужно быть рассудительной. Если у вашего парня что-то случилось, даже если, по вашему мнению, что-то незначительное, не будьте бесчувственными и дайте ему понять, что он случившееся является для вас такой же проблемой, как и для него. Если вы можете ему чем-то помочь в случившейся ситуации, помогите и успокойте. Покажите, насколько вы заботитесь о его чувствах.

Нужно быть нежными. Любовь – это определенный путь, в котором вы должны сохранить ваши отношения. Большинство мужчин любят ласку женщин. Даже самые простые вещи могут быть рассчитаны вами. Ласкайте его лицо ладонями, потирайте спину, запустите пальцы в волосы и т.д. Будьте уверены, ему это понравится.
 
Нужен секс. Как правило, мужчины хотят заниматься сексом чаще, чем женщины. Если вы с вашим любимым человеком достаточно долго вместе, вы уже знаете, что ему нравиться в сексе, и как часто он любит ним заниматься. Не забывайте, что секс – это не просто секс. Это также тот путь, который ведет к сердцу мужчины. Надевайте нижнее белье, которое нравиться вашему любимому, пользуйтесь его любимыми духами, не забывайте хоть иногда заигрывать с ним, играйте с его полосами во время предварительных ласок перед сексом. Покажите ему, что он вас по-прежнему заводит. Мужчины должны чувствовать с вами связь не только физическую, но и духовную.

Нужно показывать вашу потребность в нем. Некоторые мужчины нуждаются в этом. Генетически заложенное чувство мужественности заставляет их чувствовать себя особенными. Если вы будете показывать постоянно свою независимость, то ваш мужчина может почувствовать себя не нужным. Иногда вы должны показывать свою слабость и беспомощность, даже в некоторых мелочах. Ваш мужчина, как супер герой, придет вам на помощь и будет себя чувствовать нужным и востребованным. Не забывайте его при этом иногда хвалить.
 
Напоследок хочется лишь отметить, любите друг друга, и все у вас будет замечательно!

Как стать идеальной девушкой

Наверняка каждая девушка хоть раз да мечтала увидеть в зеркале отражение идеальной версии самой себя. Ведь восхищённые взгляды мужчин, уверенность в себе, близкие и тёплые отношения с родителями, подругами и любимым мужчиной стоят того, чтобы стремиться к идеалу и приступить к работе над собой. Осталось выяснить, как стать идеальной девушкой, и какой она должна быть? Ориентироваться на принятые стандарты красоты неразумно, важно, чтобы стремление к совершенству не помешало сохранить и собственную индивидуальность, ведь без неё девушка потеряет «изюминку». Поэтому у каждой представительницы женского пола собственные «направления идеальности» и работать над собой придётся согласно с ними.

Как стать идеальной девушкой внешне

Одна фраза гласит: «Никто не захочет узнать какая у тебя душа, если ты не будешь обладательницей красивой внешности». Поэтому каждая девушка обязана стремиться к подтянутой, спортивной фигуре, ухоженному телу и лицу. Ряд полезных рекомендаций: как стать идеальной девушкой внешне.

Уход за кожей. Любить свою кожу, даже если она и не идеальна, при этом постоянно ухаживая и борясь с недостатками. В этом помогут регулярные косметические маски, посещение косметолога, включение в ежедневный рацион овощей и фруктов.

Фигура. Не стоит гнаться за навязанными и неосуществимыми стандартами женской красоты, которая «бросается» с обложек глянцевых журналов. Нужно принять свое тело и неустанно работать над ним, отказаться от жирной пищи и фастфуда, регулярно заниматься спортом.
Волосы. Разве может быть идеальная девушка без роскошной шевелюры? Длина волос не так важна, пусть это каре или боб, главное – чистота и ухоженный вид. Посещение грамотного парикмахера-стилиста позволит выбрать подходящую причёску и цвет волос.
Белоснежная улыбка. Ровные и здоровые зубы визитная карточка девушки! В этом поможет регулярное посещение стоматологического кабинета и ежедневная чистка зубов утром и вечером.

Стоит помнить, что здоровый крепкий сон – залог привлекательности и позитивного настроения. Важно приучить себя ложиться и вставать в одно и то же время, спать не менее 7-8 часов в сутки. Иначе усталость и раздражительность обязательно скажутся и на внешности. Подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности и фигуры поможет правильный макияж и собственный стиль в одежде.

И, конечно, как можно стать идеально красивой девушкой без уверенности в этом? Когда девушка считает себя привлекательной, то окружающие думают так же. Если каждое утро перед зеркалом делать комплименты по поводу своей внешности, это даст заряд настроения на весь день.

Как стать идеальной девушкой для своего мужчины

Построить крепкие взаимные отношения невозможно без работы над собой. Поэтому, если есть любимый человек и желание счастливых отношений, придется потрудиться и понять как стать идеальной девушкой для своего мужчины. Для начала не помешает тщательно изучить его характер: привычки, увлечения, принципы, желания. В дальнейшем это поможет найти общие интересы и цели. Простые советы подскажут, как стать идеальной девушкой для парня или мужчины:

Доверие и уважение друг к другу — фундамент крепких отношений, без них у пары нет будущего. Идеальная девушка не обманывает мужчину, не устраивает скандалы при посторонних людях, а в домашних ссорах нет места нецензурной брани и взаимным оскорблениям. Даже если мужчина неправ, девушка, стремящаяся к совершенству, не станет принижать его достоинство и постоянно припоминать эти неприятные моменты.
Отказ от меркантильности. Мужчины остерегаются тех, которые преследуют материальную выгоду. Если мужчина серьезно относится к девушке, он сам приложит максимум усилий, чтобы она ни в чём не знала нужды.
Избавление от вредных привычек. Странно было бы видеть идеальную девушку, дымящую, «как паровоз», с рюмкой горячительного напитка в руке. Вряд ли хоть одному мужчине она понравится. Поэтому, чтобы приблизиться к идеалу, потребуется искоренить в себе привычку курить и злоупотреблять алкоголем.

Взаимная поддержка. Не зря придумано выражение, что за каждым состоявшимся мужчиной стоит женщина. Женская поддержка и понимание заряжают мужчин энергией для преодоления жизненных трудностей и препятствий.

Как стать идеальной девушкой для него? Быть женственной! Это качество, благодаря которому парень чувствует себя мужчиной и готов на подвиги ради своей любимой. Не нужно выполнять мужские обязанности, решать сложные проблемы, постоянно стремиться превосходить и брать на себя позицию лидера в отношениях. Это только оттолкнет его и не даст почувствовать себя нужным.

Не обойтись без уважения к увлечениям, друзьям и родственникам. Без этого пара обречена на постоянные скандалы и непонимание. Надо знать о любимых хобби парня и обязательно попробовать найти в них что-то интересное для себя. Даже если это не удастся, изучение его увлечений станет общей темой для совместных бесед. Друзья для мужчин — это святое. Ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать друзей либо самого мужчину при них. Запрещать им встречаться тоже не стоит, мужчина все равно сделает как ему нужно, а девушка при этом «потеряет несколько пунктов» в его глазах. Родственников мужчины не выбирают, поэтому придётся найти общий язык с ними. А мнение о них лучше оставить при себе и не портить отношения с любимым.

Стать идеальной девушкой в отношениях поможет искренняя любовь к мужчине, она позволит изменить себя и его в лучшую сторону и преодолеть трудности.

Как стать идеальной девушкой во всем

Стремление быть идеальной во всем предполагает не только красивую внешность и стройную фигуру, но и тяжелую упорную работу над своими личностными качествами. Зато взамен произойдут приятные изменения. Идеальная во всем девушка будет вызывать гордость и восхищение у родственников, друзей и знакомых, повысит свою самооценку, осознавая уникальность и значимость. Это изменит круг общения, так как развитый, интересный и позитивный человек притягивает себе подобных. Появятся новые возможности в карьере и в личной жизни. Испытывая желание стать идеальной девушкой во всем, нужно обратить внимание на следующее:

Постоянное развитие. В любом возрасте полезно учиться новому, открывать в себе неизвестные грани. Это курсы, путешествия в другие страны, профессиональные и личностные тренинги, чтение книг, изучение языков. То, что делает личность девушки интересной и самодостаточной.

Воспитанность. Важно научиться сдерживать себя в нужных ситуациях, не «терять лицо», не жаловаться на жизнь и не плакать в присутствии посторонних. Искоренить в себе высокомерие, научиться ценить свое время и время окружающих, такие люди вызывают уважение. Не распыляться на ненужные сплетни и болтовню, лучше заняться полезными делами. Поработать над своей речью, всем приятно слушать человека с грамотным произношением и без мусорных слов.
Хозяйственность. В прогрессивном XXI веке хозяйственные девушки на вес золота, поэтому умение поддерживать домашний уют и готовить изысканные блюда будет оценено по достоинству.

Ничто так не привлекает людей, как позитивное отношение к жизни. Ни один мужчина не устоит перед искренней обаятельной улыбкой. Идеальную девушку отличает постоянное проявление внимания и заботы по поводу друзей и родных. Даже если кто-то постесняется обратиться к ней за помощью, она проявит участие и предложит сама. А близких она постоянно радует искренними комплиментами и подарочками, люди ценят такое внимание.

Советы как стать идеальной девушкой

Твёрдое намерение и желание изменить себя и стать идеальной девушкой помогут преодолеть все препятствия на этом пути. Когда работа над собой войдет в привычку, это уже будет не тяжелый труд, а удовольствие. А советы, как стать идеальной девушкой помогут в этом:

Хорошо выглядеть и ухаживать за собой нужно и по праздникам, и в повседневные дни.
Меняться, вносить разнообразие в привычную жизнь. Так, смена прически или цвета волос, обновление гардероба или приготовление нового кулинарного шедевра добавит красок в серые будни и поднимет настроение.
Следует пересмотреть отношение к своей личности. Любовь к себе – главное качество идеальной девушки. Даже если есть масса претензий, необходимо постепенно и тщательно избавляться от них, преодолевать себя, тогда появится самоуважение. А уважающая себя девушка не станет встречаться с мужчиной только ради отношений и терпеть негативное отношение к себе. Она заслуживает достойного мужчину и знает об этом.

Пусть советы и рекомендации позволят увидеть себя с другой стороны, полюбить и начать самосовершенствование в ближайшее время. Несмотря на огромное количество статей и книг о том, как стать идеальной девушкой – главное быть собой, не акцентировать внимание на недостатках, а найти и развить свои достоинства, чтобы стать самодостаточной личностью.

Моей выросшей дочери, или Как стать идеальной женщиной


Моей выросшей дочери, или Как стать идеальной женщиной


Геннадий Федорович


Сергей Ильич


Евгений Отяков


Ты выросла, ты встречаешься с парнями, пытаешься понять их образ жизни, поступки, мысли… Пытаешься соответствовать, завоевать, удержать, заинтересовать, пытаешься быть женщиной.  

Чего же хотят мужчины, что ищут они в тебе? Что хотят они рассмотреть сквозь образ реальной девушки? Что шепчут им древние инстинкты, прикрытые налетом цивилизации и культуры? Какие смутные воспоминания и образы беспокоят их в час, когда молчит разум?

Я, твой отец, скажу тебе то, что они еще не могут облечь в слова в силу своей юности. Скажу то, что поможет тебе понять их, почувствовать и дать им то, что они неосознанно ищут и ждут. Чтобы в свою очередь ты могла получить от них то, что ищешь и ждешь ты. Я могу тебе это рассказать, потому что я тоже мужчина. Взрослый мужчина.

Власть женская над мужчиной почти безгранична, власть правильной женщины еще и незрима. Женщина делает мужчину. Тот мужчина, который рядом с тобой, сделан тобой. Его достижения — твои достижения тоже, его провалы — это и твои провалы.

ОЖИДАНИЯ МУЖЧИНЫ

Я жду, что ты, моя женщина, будешь всегда незримо присутствовать за моей спиной. Чтобы никто, зверь или недобрый человек, не смог подкрасться ко мне незамеченным. Будь красивой для меня, чтобы никакая чужая красота не смогла бы увлечь, ибо сила женского обаяния превыше мужских сил.

Я надеюсь и жду, что даже если весь мир будет против меня, ты молча, без упреков, встанешь за моей спиной и будешь подавать патроны до конца. До любого конца, до победы или до смерти.

Я бы хотел, чтобы ты благословляла меня у порога пещеры, когда я ухожу на охоту, не спрашивая “Куда пошел?”, “Когда придешь?” Не звонила мне, когда я в чаще леса подкрадываюсь к добыче: “Ты где?” А стала бы просто терпеливо ждать.

А когда я приволоку за бивни добытого мамонта, встретила бы меня восторженными криками, объятиями и поцелуями, приняла бы тушу с благодарностью, не ворча, что мамонт худой и облезлый, что суп из него невкусный (потому что самец) и лучше бы ты добыл саблезубого тигра (“Смотри, вон в соседней пещере носорога едят”). Мне очень важно, чтобы мои усилия были оценены тобой.

А если моя охотничья удача отвернется от меня и домой я приду без добычи — голодный, злой и израненный, то без упреков перевязала бы мои раны, погрустила бы вместе со мной и накормила меня и семью чем бог послал (корешками и ягодами). Спать все легли бы полуголодные, зная, что завтра будет новый день и новая пища.

Мне важно, что ты не станешь учить меня, как мне нужно охотиться и как воевать, даже если умеешь это лучше меня. Думаешь, что умеешь лучше. На самом деле тебе не поднять мой меч и не натянуть моего лука, не вспахать моим плугом землю — они слишком тяжелы для тебя. У тебя своя роль и свой смысл в нашем тандеме, не менее важный и не менее значимый.

Я надеюсь, что дети мои будут ухожены и обласканы. И на охоте в чаще леса или в поле в жестоком бою меня не отвлечет мысль: “Что будет с моими детьми, если я погибну?”, не дрогнет моя рука и не ослабнет ни на секунду внимание, и, может быть, только поэтому в этот раз я останусь жив.

А если я погибну, то не стану требовать, чтобы ты взошла на мой костер, выполняя главный женский смысл — быть с мужем. Я попрошу тебя хорошо выполнить твой второй смысл — воспитать детей. Мне это очень важно — продолжиться в детях.

Я надеюсь, что ты не станешь лишать меня моего главного смысла — быть защитником и охотником для тебя. Потому что если мой главный смысл не реализуется — то меня нет. Как мужчины нет. Для чего все? Для кого мамонт? Мне хватило бы и тощего цыпленка. Для чего сражения? Мне нечего защищать. Можно спокойно лечь на диван, пить пиво и смотреть футбол.

Только ты, моя женщина, в состоянии дать смысл моим свершениям и победам. Только рядом с тобой я могу проявлять свои лучшие мужские качества.

Теперь ты знаешь, чего хотят мужчины, теперь ты сможешь им это дать, если научишься быть просто слабой женщиной.

Дмитрий, семейный психолог

***

ОПРОС   

Каков ваш идеал женщины?

Геннадий Федорович, 77 лет:

— Главное, чтобы она по-доброму относилась к мужчине. Мне такая, увы, не попалась. Была красивая, но по характеру — просто ужас. Развелись мы.

***

 Сергей Ильич, 49 лет:

— Идеал — это сочетание красоты внешней и внутренней, когда они находятся в гармоничном сочетании. Я такую женщину в своей жизни встречал, но гармонии при нашей встрече не наступило, поэтому отношения не сложились. Помню, в 17 лет я впервые влюбился. Чувство подвигло на действие, и я нацарапал ее портрет на парте (это была одноклассница). Получилось похоже, и впоследствии я стал художником.

***

Евгений Отяков, 11-й класс школы № 2:

— Девушка, которая является для меня идеалом, — спокойная, нежная, способная мечтать и спокойно разговаривать, но в то же время яркая и непредсказуемая, готовая на спонтанные поступки.

Как стать идеальной женщиной

Во-первых, вы должны быть готовы. Желание скрыть то, что вы знаете, и подчиниться мужскому представлению о мире или, может быть, представлению каждого мужчины, если вы действительно амбициозны.

Затем включите телевизор. Сходите в кинотеатр и просматривайте каждый фильм, каждый показ, один за другим, пока они не выключат проекторы. Пока вы там, вы должны запоминать лица каждой молодой женщины, которую видите на экране. Изучите, как они одеваются, какую одежду носят и как носит их тело.Запомните, как эти женщины смеются, как они запрокидывают голову, и какие красивые нежные звуки они издают. Иди домой и посмотри на себя в зеркало. Наклоните голову назад. Сделайте эти звуки.

Обратите внимание, чего вам не хватает.

Практикуйтесь быть лучше, чем вы есть на самом деле.

Или просто встаньте на кассе продуктового магазина и отсканируйте идеальные лица на обложках каждого журнала. Что бы вы ни видели — на пленке, в печати, в витринах магазинов в торговом центре — это то, кем вы должны быть.

Если вы хотите быть идеальной женщиной, это будет тяжелый труд. Тебе предстоит стать многим.

Но есть так много вещей, которыми ты тоже не можешь быть.

Не старься, потому что старушки неактуальны.

Вернее, если хочешь быть идеальным, тебе может быть 70, но ты не можешь так выглядеть. По прошествии лет помните следующее: ваша ценность теперь будет измеряться расстоянием между тем, сколько вам лет на самом деле и сколько вам кажется. Это все, что должно иметь значение в совершенстве.

Не уверен, потому что некоторые женщины угрожают.

Не говорите громко, но достаточно громко, чтобы люди захотели вас слышать. Заставьте их смотреть в вашу сторону.

Если ты толстый, ты, должно быть, смешной.

Если вы толстый и забавный, вы должны признавать это каждому человеку, которого встречаете.

Если вы говорите как мужчина и говорите то, что говорят мужчины, или носите свою свободу как жилет, люди будут нервничать. Люди будут волноваться.

Не заставляйте их беспокоиться.

Если ты занимаешься сексом, потому что тебе нравится, потому что ты хочешь, потому что можешь, ты будешь шлюхой.

Когда вас спрашивают: «Как дела?», Говорите только «отлично». Или быть лучше, чем «отличный». Будьте безупречны.

Если не можешь сказать что-нибудь хорошее, закрой свой проклятый рот.

И никогда не сожалей. Если только вы не слишком шумите, не мешаете, не просите слишком много или не передумали. Тогда ты должен извиниться. Ты же не хочешь быть сукой? Или ты?

Если вы можете сделать все это, если вы найдете способ, если вы удачливы, готовы и молоды — вы можете быть идеальными.Может быть.

Порадуйте их всех. Все будут любить тебя. Все будут знать вас. Все будут счастливы.

Вы можете смеяться и смеяться, пока морщинки вашего лица не станут траншеями, в которые ваши дети хоронят свои воспоминания.

Вы можете любить человека стойко и преданно. Вы можете носить его обнаженное тело ночью как плащ, позволяя ему укрывать и уносить вас. Его тоже можно носить.

Или ты мог бы жить сам по себе и никому не нравиться, кроме себя, спать с постоянством собственной кожи как теплым напоминанием о том, что остается целым.Из того, что остается твоим и только твоим.

И если вы решите, что он достоин, вы можете позволить ему жениться на вас. Если ему повезет.

Вы можете требовать всего того, чего вы заслуживаете, громким, уверенным и уверенным голосом.

Вы можете дождаться своей очереди, когда наступит подходящий момент, и продвигаться вперед, когда вам нужно будет пушить. Вы могли сделать и то, и другое. Можно делать и то, и другое.

Вы можете заботиться о том, что для вас важнее всего, только о себе, о том, что заставляет ваше сердце петь, что не дает вам спать по ночам.

Вы можете пройти мимо глянцевых журналов и вспомнить, что даже эти женщины на самом деле не похожи на этих женщин.

Вы можете состариться с определенной целью. Вы могли заметить, что вас больше никто не замечает, когда вы идете по улице в коротком платье. Головы больше не поворачиваются, когда ты переворачиваешь волосы.

Или вы могли бы быть благодарны. Спасибо, что ваше сердце бьется, тик-так . Что у тебя волосы густые и растут, будто седые. Спасибо, что один мужчина замечает изгиб вашей спины, смягчающиеся складки на вашей коже.Глубина ваших слов.

Вы могли бы поправить их, когда они говорят вам, что вы смешной, для девушки.

Можно танцевать всю ночь. Можно было вспотеть, сиять и пить пиво.

Вы можете сказать им правду, когда они спросят: «Как дела?» Даже если ты не молодец. Даже если с тобой не все в порядке.

Вы можете ценить то, что ваш лучший друг ценит в вас. Вы могли бы ценить то, что ваши дети больше всего помнят о своих ранних днях. Как почесываешь им спину откушенными ногтями, как всегда позволяешь им привести друга на ужин.Как вы улыбались им по ночам через край кроватки, как кривые зубы.

Вы можете быть довольны. Тебе могло бы быть комфортно. Тебя могло хватить.

Вы могли бы больше работать, чтобы быть кем-то другим. Ты мог бы быть идеальным.

Или вы могли бы быть именно тем, кто вы есть, с совершенством.

Ты достаточно хорош для всех людей, которые тебя любят, так же, как ты сейчас.

Когда вы будете достаточно хороши для себя?

11 качеств идеальной женщины

Формула идеальной женщины на первый взгляд довольно проста, не так ли? Горячий + умный + забавный = Тот самый.Тем не менее, кажется, что каждый день мы находим новое исследование, которое обнаруживает еще одну новую вещь, которую мужчины находят в женщинах привлекательной. Вы, дорогие читатели, также рассказали нам 12 способов стать идеальной девушкой.

Последние новости: Согласно данным журнала Journal of Sex Research , мужчины более довольны своими отношениями и сексуальной жизнью, когда их партнеры на 2–4 года моложе их.

Получается, что простая формула выше намного сложнее, чем мы думали.Вот почему мы собрали все соответствующие исследования, которые смогли найти, чтобы создать окончательный проект для девушки вашей мечты. Начнем с меньшего количества свечей на ее праздничном торте — №2 на нашей модели плаката ниже — вот анатомия идеальной женщины:

Она смеется — даже над вашими плохими шутками
Канадские исследователи обнаружили, что мужчин больше привлекают женщины, которые смеются над их шутками. А согласно опросу Men’s Health , более 75 процентов наших читателей утверждают, что чувство юмора является самым важным, когда речь идет о характеристиках, которые должны быть у женщины.

You Love Her Pearly Whites
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Emotion , мужчины находят женщин более привлекательными, когда у них убийственная улыбка. Исследователи попросили мужчин и женщин оценить несколько фотографий противоположного пола. На некоторых изображениях человек улыбался, а на других — нет. И хотя женщины предпочитают мужчин с более серьезным выражением лица, парней больше всего привлекали женщины, которые блеснули зубами.

Мужчины, рыщущие, любят большие груди
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ: Парням нравится грудь.ЕЩЕ БОЛЬШЕ ГЛАВНЫХ НОВОСТЕЙ: Парням нравится большая грудь. Исследователи решили определить, влияет ли социосексуальная ориентация — или ваша готовность заниматься случайным сексом — на то, как мужчины оценивают привлекательность женского размера груди. Результаты: хотя всем мужчинам понравилось то, что они видели (очевидно), большие пары грудей получили самые высокие оценки привлекательности от парней, которые не были в длительных отношениях.

Более длинные ноги привлекательны
Может, нам стоит начать смотреть WNBA? Согласно данным, представленным на заседании Общества человеческого поведения и эволюции, мужчины предпочитают женщин с более длинными ногами.Исследователи измерили длину стопы, длину ладони, длину бедра и ширину бедер у 60 женщин, корректируя каждое измерение с учетом их индивидуальных различий в росте. Затем для каждого из различных измерений исследователи выбрали восемь женщин с самой короткой длиной и восемь с самой длинной, чтобы построить морфы их лиц. После создания морфов 77 мужчин судили, какие лица были наиболее привлекательными. Результат: мужчины в восемь раз чаще выбирали морфу с длинными бедрами.(Не волнуйтесь, инопланетяне вас не привлекают — это просто звучит так.)

Размер ее обуви имеет значение
В том же исследовании мужчины примерно в четыре раза чаще считали коротконогую форму более привлекательной, что означает, что парни считают маленькие ступни более женственными и привлекательными.

Ее бедра не лгут
Хорошо, еще один лакомый кусочек из этого исследования: мужчины также более чем в 11 раз чаще считали узкобедренный вид более привлекательным. Что дает? Исследователи предполагают, что мужчины могут связать эти характеристики с более здоровым детством и лучшими генами.

Карьера сексуальна
Дни трофейной жены прошли? Похоже, что так думает наука. Согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Sociology , когда мужчин спросили о внешности их идеального партнера, большинство заявило, что они ищут женщину, которая может экономически влиять на свои отношения в отношениях. Увидимся позже, золотоискатели.

Интеллект обновляется
Дни немой блондинки тоже прошли.Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Journal of Sex Research , мужчины сообщают, что более удовлетворены, когда их партнер имеет соответствующее образование. Но в то же время мужчины также сообщали о меньшей удовлетворенности браком, когда кормильцем семьи была женщина. Так что успех горячий — только не слишком успех.

Красный бросается в глаза
Певец Крис де Бург кое-что понял: вы действительно привлечены дамой в красном.В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Personality and Social Psychology , исследователи попросили мужчин оценить привлекательность сфотографированной модели. Иногда она была в красном, иногда в белом, иногда изображения были окаймлены красным, а иногда — белым. Результаты: мужчины оценили изображения, связанные с красным, как значительно более сексуально привлекательные, чем изображения, связанные с белым.

Каштановые волосы в расцветке
В исследовании 2011 года, проведенном в Великобритании, мужчины оценивали брюнеток как более привлекательных физически, когда им показывали фотографии одной и той же женщины с рыжими, светлыми или каштановыми волосами.То же исследование показало, что мужчины также считают брюнеток более умными, компетентными и доступными. Кроме того, исследования Университета штата Флорида показывают, что мужчины также считают брюнеток более надежными и устойчивыми.

Если вам понравилась эта история, вам понравятся эти:

  • Как приятные парни могут произвести впечатление на женщин
  • Как одеваться на праздничную вечеринку
  • 6 типов женщин, с которыми должен встречаться каждый мужчина
    Мэдлин Халлер Я редактор социальных сетей Cosmopolitan.com, а также самопровозглашенным экспертом по Интернет-кошкам (тяжелая работа, но, эй, кто-то должен ее делать).

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    12 характеристик «идеальной девушки» (по мнению мужчин)

    Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

    Если вы когда-нибудь задавали вопрос «Я привлекательна?», Не смотрите дальше.

    Вы можете быть удивлены, обнаружив, что некоторые из этих качеств не включают светлые волосы и голубые глаза — классический неправильный термин, связанный с идеальной девушкой.

    1) У нее отличное чувство юмора Кредит изображения: Shutterstock — By nd3000

    Конечно, всем нравятся забавные девушки.Шутит она или смеется над вами, мужчинам нравится девушка, которая может смеяться над собой, смеяться с другими и просто хорошо проводить время.

    Чувство юмора важно в хороших отношениях, потому что оно означает, что она умеет справляться с ударами. В любом случае, в жизни не нужно нервничать, правда?

    2) Она немного моложе вас

    На вопрос об их лучших отношениях и сексуальном опыте мужчины ответили, что лучшие подруги — женщины на 2–4 года моложе их.

    Они довольны своими отношениями и их течением, когда женщина немного моложе.

    3) Она знает, чего хотят мужчины

    Идеальная девушка точно знает, чего хотят мужчины от отношений.

    Давайте посмотрим правде в глаза: мужчины видят мир иначе, чем женщины, и мы хотим разных вещей от отношений.

    Это может сделать очень сложными страстные и любящие отношения — чего мужчины на самом деле хотят в глубине души.

    Дело в том, что не многие женщины знают, чего хотят мужчины. И это понятно. Потому что заставить мужчин открыться вам и рассказать, что они думают, может показаться невыполнимой задачей.

    Новая теория в психологии сейчас вызывает много шума. Он утверждает, что раскрывает именно то, что мужчины втайне хотят от девушки.

    Проще говоря, мужчина хочет видеть себя героем. Как человек, его партнер искренне хочет и должен быть рядом. Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

    Это называется инстинктом героя. И я думаю, что это убедительное объяснение того, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

    Чтобы узнать больше, посмотрите это бесплатное видео Джеймса Бауэра. Он психолог, который первым открыл инстинкт героя.

    Если вы хотите быть идеальной девушкой, я рекомендую вам посмотреть видео. Потому что я считаю, что инстинкт героя — один из самых тщательно охраняемых секретов психологии отношений.

    Вот опять ссылка на видео.

    4) У нее большие зубы

    Кто не любит красивую улыбку? Мужчины, это точно. Женщины, которые заботятся о своих зубах, часто хвастаются ими и любят улыбаться.

    Мужчины находят широкую яркую улыбку невероятно сексуальной, и исследования снова и снова показывают, что женщины и мужчины, которые чаще улыбаются, считаются более счастливыми и доступными, чем те, кто не улыбается регулярно.

    5) У нее крепкий сундук

    Конечно, какой мужчина не захочет девушку с большой грудью? Женщины с большой грудью считаются моложе, здоровее и сексуальнее женщин с меньшей грудью.

    Очевидно, всем нравится что-то свое, но в целом, согласно исследованиям сисек, мужчины предпочитают задорные и твердые сиськи.

    6) У нее длинные ноги

    Высокие женщины и женщины с более длинными ногами всегда боготворили и поклонялись как мужчинам, так и женщинам.

    В конце концов, длинные стройные ноги отлично смотрятся в поношенных джинсах и сексуальном черном платье.

    Во время уникального исследования 77 мужчин, которым были показаны трансформированные изображения женщин, мужчины по-прежнему выбирали привлекательных женщин из-за их длинных ног.

    7) Идеальная девушка независима

    В наши дни независимые женщины повсюду, и поэтому найти свою идеальную девушку может быть немного сложно: как мужчина, вам нужно сделать шаг вперед и предложить ей больше, чем любовь и поддержку.

    Поскольку у девочек гораздо больше власти и контроля в мире, а также невероятная уверенность в себе, мужчине труднее привлечь внимание девушки с помощью старых приемов хорошей работы, вождения. хорошая машина и жизнь в шикарном районе.

    Скорее всего, у девушки, которую вы преследуете, тоже есть эти вещи. И мужчинам это нравится.

    8) У нее маленькие ножки

    Кажется странным, но мужчины предпочитают женщин с меньшей ступней. Возможно, они боятся, что она наденет его туфли, если у них ноги того же размера.

    В исследовании, проведенном с использованием отредактированных фотографий, мужчины сказали, что женщины с меньшими ступнями в целом более привлекательны, даже если они не могут видеть лицо женщины.

    9) Она хорошо образована

    Умные женщины очень сексуальны.

    Возможно, было время, когда мужчины предпочитали, чтобы их идеальная девушка была тихой и стояла в стороне, но теперь мужчины любят сильных, умных женщин, которые могут участвовать в разговоре, бросать им вызов и сохранять интерес.

    10) Она в красном

    Всем известно, что мужчинам нравится красный цвет, и это подтверждается биологией. Если девушка ходит в красном, она обязательно привлечет внимание нескольких парней.

    И в этом нет ничего плохого.Мужчины предпочитают красный цвет не потому, что это великолепный цвет и женщины всех форм и размеров хорошо в нем выглядят, а потому, что он напоминает им о сексе. Легко и просто.

    11) У нее узкие бедра

    Было время, когда ученые говорили, что мужчины предпочитали женщин с большими бедрами, потому что это означало, что они были способны вынашивать детей вместо мужчины.

    Добро пожаловать в 2018 год. Это уже не так. Мужчины предпочитают маленьких, изящных женщин с узкими бедрами, потому что это говорит о молодости и яркости, а не маминым джинсам.

    12) Она брюнетка

    Бетча думала, мы скажем «блондинка»? К сожалению, здесь в игру вступают стереотипы о блондинках: мужчины воспринимали женщин с каштановыми волосами как более независимых, умных и способных.

    В исследовании, в котором был изменен цвет женских волос, мужчины в подавляющем большинстве предпочли брюнеток блондинкам. С точки зрения долгосрочных отношений мужчины считали идеальную девушку с каштановыми волосами более надежной и стабильной. Кто знал?

    В заключение: Как идеальная девушка подходит к отношениям?

    Эти 12 характеристик в значительной степени отражают то, что такое «идеальная девушка», по мнению мужчин.

    Дело в том, что даже идеальным девушкам не удается завязать любовные, долгосрочные отношения.

    Причина в том, что они изо всех сил пытаются понять, чего на самом деле хотят мужчины.

    Давайте посмотрим правде в глаза: мужчины видят мир иначе, чем вы, и мы хотим разных вещей от отношений.

    Это может сделать очень сложными страстные и любящие отношения — чего мужчины на самом деле хотят в глубине души.

    Я знаю, что заставить парня открыться и рассказать вам, о чем он думает, может показаться невыполнимой задачей.Но недавно я нашел новый способ помочь вам понять, что движет им в ваших отношениях…

    Джеймс Бауэр — один из ведущих мировых экспертов в области взаимоотношений.

    И в своем новом видео он раскрывает новую концепцию, которая блестяще объясняет, что на самом деле движет мужчинами романтично. Он называет это инстинктом героя. Об этой концепции я говорил выше.

    Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями. Не обязательно герой боевиков, как Тор, но он действительно хочет стать достойной женщиной в его жизни и быть оцененным за свои усилия.

    Инстинкт героя, вероятно, является самым охраняемым секретом психологии отношений. И я думаю, что в этом ключ к мужской любви и преданности на всю жизнь.

    Посмотреть видео можно здесь.

    Обычно я не уделяю много внимания новым популярным концепциям в психологии и не рекомендую видео. Но некоторые идеи меняют правила игры. И что касается отношений, я думаю, что это одно из них.

    Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

    Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

    Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

    Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

    Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

    Подпишитесь ниже!

    И посмотрите наше последнее видео: Найдите поверхностного человека по этим 10 признакам, которые они не могут скрыть

    Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

    Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

    Как быть идеальной женщиной.Совет на все стороны вашей жизни | Мегана Индурти

    Надо быть умным.
    Мальчики любят умные девчонки.
    Но не слишком умно.
    Ребята не любят, когда вы знаете больше их.
    Играйте немного глупо, но не слишком глупо.
    Ты не хочешь казаться мелким.

    Найди работу, будь в ней хорош.
    Говори, говори ГРОМЧЕ.
    Но подождите, пока придет ваша очередь.
    Пусть об этом позаботятся большие мальчики.

    Научитесь руководить.
    Выскажите свое мнение.
    Но не властно.
    Ты не хочешь оторваться, как сука.

    Вы должны разбить стеклянный потолок.
    Вы должны быть главой, вы должны продолжать подниматься.
    Но вы не можете полностью сосредоточиться на своей карьере.
    Разве тебе не нужна семья?
    Разве вы не хотите иметь детей?
    Какая ты женщина?

    Не проявляйте эгоизм и не ставьте работу выше семьи.
    Но семья — это еще не все.
    Вы отказались от этой удивительной должности, чтобы
    остаться дома и заботиться о своих детях?
    Возвращение в 1950-е годы.
    У вас нет амбиций?
    Вы наняли няню для воспитания детей?
    Ты ужасная мать.

    Вы хотите сделать аборт?
    Это ужасно. Не делайте этого.
    Как ты смеешь заниматься сексом?
    Столкнитесь с последствиями.
    Не занимайся сексом, если не хочешь ребенка.
    Вы рискнули.

    Особенно так одет.
    Вы просили об этом.
    Вы слишком напились.
    Ты была белой девчонкой впустую.
    Конечно, он занимался с тобой сексом.
    Что вы ожидали, когда целовались с ним?
    Вы его вели.
    Вы были таким подразнившим.

    Боже, не делайте этого так много
    , когда парень делает вам комплимент или ударил вас.
    Когда вы так хвастаетесь своим телом,
    когда вы так идете по улице,
    людей заметят вас.
    В большинстве случаев они не означают вреда.
    Они просто здороваются.

    Не так много кожи.
    Но не прячьтесь.
    Почему бы тебе немного не приодеться?
    Ни один парень не заметит тебя, если ты выглядишь как лесбиянка-ботаник.

    Покажите немного декольте, немного пофлиртуйте.
    Но не заставляйте его думать, что он вам нравится, это отчаяние.
    Парням нравится, когда девушка берет на себя инициативу.
    Так что хватит ждать.
    Но не бросайся на него.
    Это просто заставляет вас казаться навязчивым.

    Делайте макияж и наряжайтесь.
    Но не носите слишком много.
    Парням нравятся девушки, которые от природы красивы.
    Так что не слишком старайся.
    Почему ты всегда стараешься так хорошо выглядеть?
    Вы одержимы собой.
    Ух она никогда не наряжается.
    Такой ленивый. Как будто она даже не пытается.

    Чем светлее ваша кожа, тем лучше.
    Ты хорошенькая для черной девушки. Для смуглой девушки.
    Вау, ты такой загорелый. Я ревную.
    Хотел бы я быть этническим.
    Ты экзотика. Это горячо.
    Вы симпатичны, но извините, мне не нравятся черно-коричневые девушки.
    Это не расизм, это просто предпочтение.

    Не будь шлюхой и спи с кем хочешь.
    Да, ваше тело принадлежит вам …
    Но вы хотите, чтобы люди думали, что у вас свободное влагалище?
    О, ты еще девственница?
    Какого хрена? Это так странно.
    Но девственницы горячие, потому что они такие невинные.

    Не оставайтесь с мужчиной, который плохо с вами обращается.
    Это твоя вся вина, что ты остался, когда он тебя ударил.
    Почему ты не ушел?
    Ты такой трус.
    Вы не принимаете самостоятельных решений?

    Не ешь много, уже почти сезон бикини.
    Но, черт возьми, я никогда не видел, чтобы ты ел, ты анорексичен?
    Какой у тебя размер?
    Ты такой худой, у тебя такая плоская грудь, ты маленький мальчик?
    Чёрт возьми, она такая толстая, такая ленивая, почему она не тренируется?
    Она неплохо выглядит, но ей было бы немного горячее, если бы она потренировалась.

    Получите разрыв бедра.
    Если бы не ваши бедра огромные.
    Но никому не нравится худая девчонка с палкой.
    Ребят нравятся какие-то кривые.
    Но не слишком фигуристой, все равно нужно быть суперхудой.

    Женщины не могут быть смешными.
    Ух ты, не пошутишь так пошло.
    Вы слишком стараетесь.
    Это не очень по-женски.

    Не будь такой девчушкой.
    Увлечение Ким Кардашьян и лаком для ногтей сводит тебя с ума.
    Подождите, вы любите комиксы и видеоигры?
    Хорошо, позер, ты просто пытаешься быть одним из парней.

    Не будь такой девушкой.
    Не будь такой киской.
    Почему бы тебе просто не прекратить ПМС, ты всегда такой эмоциональный.
    Боже, ты когда-нибудь показываешь эмоции?
    Что с тобой?
    Ты такой холодный и неприветливый.
    Почему ты все время не улыбаешься?

    Не бросай как девчонка.
    Не бегай, как девочка.
    Вырасти несколько шаров.
    Просто будь идеальным.

    Когда вы найдете нужную женщину, эти 10 вещей произойдут

    Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

    Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

    Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

    Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

    1. Подготовьте себя морально и физически

    По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы проявлять тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

    «Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

    Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

    Разогрев

    Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

    Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

    Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

    1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
    2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
    3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

    Избегайте обезвоживания

    Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

    Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

    Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

    Медитация

    Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

    Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

    Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

    Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

    2. Сосредоточьтесь на своей цели

    Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

    Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

    Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

    Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

    Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

    3. Преобразуйте негатив в позитив

    Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

    «Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

    Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

    Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

    Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

    Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

    4. Понимание вашего контента

    Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

    Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

    «Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

    Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

    Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

    Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

    5. Практика ведет к совершенству

    Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

    На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

    Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

    6. Будьте искренними

    Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

    Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

    Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

    Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

    С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

    Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

    7. Оценка после выступления

    И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

    Не ругайте себя после презентации

    Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

    Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

    Совершенствуйте свою следующую речь

    Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

    Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

    • Как я это сделал?
    • Есть ли области для улучшения?
    • Я выглядел или казался напряженным?
    • Я наткнулся на свои слова? Почему?
    • Я слишком часто говорил «ммм»?
    • Как проходила речь?

    Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

    Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

    Как привлечь идеальную женщину

    Фото iStock.com/Lorado

    В жизни мы склонны получать то, на чем сосредоточены, в соответствии с нашими мыслями, эмоциями и действиями, которые мы предпринимаем. Однако сколько людей на самом деле находят время, чтобы сесть и написать, что именно они хотят от своего идеального идеального партнера? Очень мало.

    Если вы одиноки и надеетесь привлечь для себя идеальную женщину, у вас должен быть план и знать, что вы ищете. Подумайте об этом так: Apple Inc. — одна из самых успешных и богатых компаний в мире. Это компания с многомиллиардным оборотом, которая внесла огромную ценность в жизни миллионов людей по всему миру. Однако еще в середине 1990-х ей оставалось несколько недель до банкротства и безвозвратного исчезновения. Когда один из первых основателей Стива Джобса был снова нанят в качестве генерального директора, чтобы спасти его от банкротства, знаете ли вы, как он повернул его и поставил на путь превращения в одну из самых ценных корпораций на планете, какой она является сегодня? Focus, вот как он перевернул Apple.

    Когда он впервые пришел к власти, Apple производила всевозможные продукты, которые были хорошими, но не отличными. Он заставил их сосредоточиться на одном деле очень хорошо. Это было создание действительно отличных компьютеров, которые просто работали. Вы являетесь генеральным директором своей личной жизни. Вы точно знаете, что ищете в идеальной женщине для вас? Если вы этого не сделаете, то вы настроите себя на жизнь в свиданиях и посредственных отношениях и просто берете все, что можете получить, что обычно не имеет значения для большинства парней.Вот как вы можете привлечь для себя идеальную женщину, чтобы вас любили и ценили так, как вы действительно заслуживаете.

    Иван Михайлов / iStock.com

    Я поделюсь с вами несколькими упражнениями из моей книги, чтобы вы могли сфокусироваться, как лазерный луч, чтобы привлечь для вас идеальную женщину. Вы можете загрузить версию моей книги для Amazon Kindle на свой смартфон, ПК, Mac или iPad менее чем за 60 секунд всего за 9,99 долларов США, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ . Вы когда-нибудь начинали искать новую машину для покупки, а затем находили модель, которая вам действительно нравится, но которую вы никогда раньше не замечали? Тогда, как только вы найдете понравившуюся модель, вы увидите ее повсюду на дороге? Это сила сосредоточения.Только представьте, что вы хотите уехать на машине из Флориды в Калифорнию. Предположим, в вашем автомобиле нет навигационной системы. Как вы думаете, было бы неплохо запрыгнуть в машину и просто начать водить машину, надеясь, что когда-нибудь вы окажетесь в Калифорнии? Конечно, нет. Если у вас не было системы навигации и вы хотели добраться туда как можно быстрее и эффективнее, у вас были бы карты и маршруты проезда. Попасть в мир знакомств, чтобы найти для себя идеальную женщину, не зная, что вы ищете, — все равно что пытаться проехать через страну, не зная, как вы туда доберетесь.Ваши шансы на успех очень малы.

    Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. Обозначьте левую колонку: «качества, которыми должна обладать женщина». Обозначьте правую колонку: «качества, с которыми я не потерплю в женщине». Если бы вы могли иметь женщину, которая была бы именно такой, какой вы хотите, какой бы она была? Какого роста она была бы? Были бы ее волосы прямыми, длинными, вьющимися, короткими, коричневыми, черными, рыжими и т. Д.? Какой была бы ее кожа? Были бы у нее веснушки? Будет ли у нее темный загар, будет ли она светлокожей, черной и т. Д.? Какой была бы форма ее тела? Была бы она в отличной форме или вам нравятся женщины с небольшим лишним весом на теле? Какие вещи ей будут интересны? Будет ли она религиозной, христианкой, мусульманкой, духовной, атеисткой, буддисткой, вообще нерелигиозной и т. Д.? Занималась бы она спортом или нет? Какие хобби у нее были бы похожи на ваши хобби? Хочет ли она воды, или она будет больше похожа на фермерскую девушку и т. Д.? Была бы она интеллигенткой или простой девушкой?

    Что касается качеств, которые вам не нужны в женщине, или качеств, которые мешают вам сделать сделку, какими бы они были? Нечестный, лжец, коварный, вспыльчивый, импульсивный, ужасный коммуникатор, неверный, нелояльный, эгоистичный, нелюбимый и т. Д.? Что для тебя важно? Записывайте все, что приходит в голову, как можно быстрее. Ничего страшного, если это займет несколько страниц. Главное — записывать все, что вы чувствуете в своем сердце и что приходит на ум, без каких-либо осуждений. Идея состоит в том, чтобы попасть в поток и позволить ему развиваться, чтобы вы могли записать все на бумаге.

    Теперь, когда вы полностью закончили, просмотрите список в каждом столбце и обведите в каждом столбце 10–15 лучших черт. Теперь, когда ваш список идеальных качеств и качеств, способствующих нарушению договоренностей, составлен, мы можем перейти к следующему шагу — упражнению с любовным письмом.Достаньте еще один лист бумаги. А теперь я хочу, чтобы вы написали самое страстное любовное письмо, которое только можно придумать. Главное — представить, что эта идеальная женщина уже в вашей жизни, и что вы оба по уши влюблены друг в друга. Только представьте, что вы изливаете свое сердце в День святого Валентина, описываете и пишете ей, что вам больше всего нравится в ней и почему вы так ее любите. Главное — сосредоточиться на том, что вы чувствуете по отношению к ней. Вы должны задействовать свои эмоции.

    После того, как ваш список составлен и ваше любовное письмо закончено, вы должны просматривать их каждый день.Может быть, вы даже приклеите их к дверце аптечки. Главное — положить их туда, где вы будете их видеть, и просматривать их каждый день. Вы получаете то, на чем сосредотачиваетесь в жизни. Теперь, когда вы знаете, что ищете, я гарантирую, что по мере того, как вы занимаетесь повседневной жизнью, у вас будет тот же опыт, о котором я говорил ранее с автомобилем. Это действительно странно, как это работает. Но вы заметите, что замечаете женщин, которые внешне выглядят точно так же, как вы описали. Вы также будете чесать голову, задаваясь вопросом, откуда взялись все эти женщины, соответствующие вашему описанию.Когда вы встречаетесь с женщиной, которую описали, и готовы и открыты для встречи с ней, она просто появится, и взаимодействие с ней будет довольно простым и легким. Пока вы не испытаете эти ощущения лично, вы не поймете, насколько волшебным и изменяющим вашу жизнь будет этот момент.

    Получить книгу «Как быть мужчиной на 3%»

    Получите книгу «Мастерство самого себя»

    Получить книгу «Цитаты, размышления и размышления»

    Тренер Кори Уэйн Товары

    Если у вас есть вопрос, на который вы хотели бы, чтобы я рассмотрел возможность ответа в будущем информационном бюллетене по видео-коучингу, вы можете отправить его (3-4 абзаца / 500 слов максимум) на этот адрес электронной почты: Questions @ UnderstandingRelationships.com

    Если вы чувствуете, что я увеличил ценность вашей жизни, вы можете выразить свою признательность, выполнив одно из следующих трех действий:

    1. Сделайте пожертвование на мою работу с помощью , щелкнув здесь, чтобы сделать пожертвование через PayPal в любое время, когда вы почувствуете, что я внес значительный вклад в вашу жизнь. Вы даете чаевые своему любимому бармену, верно? Как насчет доллара … 2 … 3 … 5 долларов … 10 … 20 долларов … чего бы вы ни считали, каждый раз, когда вы чувствуете, что я дал вам хорошие чаевые, новые знания или полезные вещи в поле зрения.Пожалуйста, не стесняйтесь жертвовать любую сумму, которая, по вашему мнению, равна сумме, полученной вами от моей электронной книги и курса домашнего обучения (аудио-уроки), статей, видео, электронных писем, информационных бюллетеней и т. Д.
    2. Пригласите своих друзей и семью на этот сайт, чтобы они могли начать учиться и улучшать свои свидания и отношения, счастье, баланс и общий успех во всех сферах своей жизни!
    3. Приобретите сеанс коучинга по телефону / Skype (только аудио) для себя или друга по номеру , нажав здесь .Загрузите версию моей книги для Amazon.com Kindle на свой Kindle, смартфон, Mac или ПК всего за 9,99 долларов США на , нажав здесь . Получите версию iBook за $ 9,99 в магазине iBookstore по номеру , щелкнув здесь . Получите аудиокнигу БЕСПЛАТНО 0,00 долларов США с членством Audible.com по , нажав здесь или купите ее за 19,95 долларов США на Amazon.com по нажмите здесь . Купите аудиокнигу iTunes за 19 долларов.95 по нажмите здесь . Таким образом, вы всегда будете иметь его под рукой, чтобы ссылаться на него, когда он вам больше всего понадобится. Спасибо, что прочитали это сообщение!

    От всего сердца к твоему,

    Кори Уэйн
    Автор, спикер, тренер по максимальной эффективности, предприниматель

    «Начните делать все, что вы можете делать или мечтать. В смелости есть гений, сила, магия »- Гете

    8 черт идеальной женщины (октябрь 2021 г.)

    Я люблю женщин.И так как я потратил много времени на погоню, соблазнение или написание о них, я чувствую, что довольно хорошо понимаю, что делает женщину по-настоящему идеальной.

    В произвольном порядке, вот характеристики идеальной женщины:

    Идеальная женщина должна быть привлекательной

    Прежде всего, идеальная женщина должна быть физически привлекательной. Люди — животные, поэтому внешний вид всегда формирует первое впечатление. Некоторые говорят, что физические атрибуты субъективны и действительно находятся в глазах смотрящего, но я не согласен.Я считаю, что они действительно объективны: определенные физические характеристики всегда считаются привлекательными для любого мужчины.

    Некоторым мужчинам нравится оценивать привлекательность по шкале, но я простой мужчина: в моем мире женщина либо привлекательна, либо нет; она либо хорошенькая, либо средняя; она либо «мне нужно поговорить с ней», либо «нет, я пройду». Если я вижу женщину и не могу оторвать от нее глаз, как бы я ни старался, она привлекательна в моей книге.

    Наряду с красивым лицом у нее должно быть красивое тело.Тело должно быть стройным, но не слишком стройным, чтобы она выглядела булимией, с торчащими наружу грудными клетками. Я тоже мужчина с грудью, поэтому мне нравится, что у моей женщины есть красивая пара грудей, которая не обязательно должна быть огромной. Красивая задница и ножки — это бонус, но не требования.

    Идеальная женщина должна быть уверенной

    Физическая привлекательность — это только одна сторона медали; ментальная привлекательность через уверенность — другое. Объедините привлекательных женщин с уверенностью, и вы получите непревзойденного человека, который сможет завоевать мир и помочь вам сделать то же самое.Уверенность — одна из лучших, если не лучшая черта, которой может обладать человек.

    Уверенность — это способ женщины показать, что она точно знает, что делает в этом мире. Она уверена в себе, что ей плевать на то, что думаешь ты или кто-либо другой. Это также мгновенное отражение того, что она знает — и готова использовать — свою внутреннюю высокую ценность. Точно так же, как нет ничего более привлекательного, чем уверенный в себе мужчина, ничто не может сравниться с привлекательной уверенной в себе женщиной и .

    Идеальная женщина должна быть женственной

    Давным-давно нам даже не нужно было обсуждать или обсуждать это; говорить, что женщина должна быть женственной, было так же абсурдно, как покупать машину и указывать, что вам нужен «вариант с рулевым колесом».«Однако в наши дни женщины бывают самых разных личностей, поэтому, как мужчины, мы должны четко указывать свои требования в отношении того, что мы ищем в женщине.

    Женственность означает, что женщина ведет себя не как мужчина: меньше сарказма, меньше грубых замечаний и меньше попыток превзойти самих мужчин. По сути, это означает, что женщина должна вести себя как женщина. Даже самая физически привлекательная женщина мгновенно теряет основные баллы, если ведет себя как самый мужественный мужчина. Женственность — это не только подарок женщины миру, но и противовес сильной мужественности мужчины.

    Идеальная женщина должна быть умной

    Внешний вид — это то, что изначально привлекает мужчину в женщину, но ее интеллект заставляет его возвращаться к большему. Ей не обязательно иметь докторскую степень. в продвинутой математике, но хорошего понимания здравого смысла и практического смысла обычно более чем достаточно. Интеллект может быть уличным или книжным: каждый из них одинаково привлекателен.

    Умные и умные мужчины уважают умных и умных женщин. Это должным образом выделяет женщину в море столь же привлекательных женщин, у которых нет никаких посторонних интересов, кроме того, что они постоянно проверяют, чем их друзья делятся в социальных сетях.Более того, если женщине не хватает ума, то есть только одна причина, по которой мужчина держит ее при себе, — но она очень быстро постареет.

    Идеальная женщина должна быть зрелой

    Поскольку женщины обычно созревают быстрее мужчин, это обычно не проблема. Но что-то изменилось за последние пару десятилетий, в результате чего женщины становились все более незрелыми. Странный и беспорядочный опыт — встретить привлекательную женщину в возрасте около 30 лет только для того, чтобы она вела себя как человек в возрасте около 20 лет (или моложе).Это не женщина; это просто девчушка. Она как незрелый плод, по-детски растерянная и легковерная.

    Зрелость — это черта, которая приходит только через опыт. Его нелегко подделать. Это награда, которую вы получаете за преодоление определенных препятствий, стоявших на пути ваших мечтаний и амбиций. Незрелая девочка — это тот, кто никогда не пробовал, никогда не страдал и, как следствие, никогда не оставлял позади свое детство. Это тот, кто не жил. Ни опыта, ни роста, ни зрелости. Она может быть хорошей девушкой, но никогда не будет идеальной женщиной.

    Идеальная женщина должна быть полунезависимой

    Успешные суверенные люди по своей природе безжалостно независимы. Они очень сосредоточены, постоянно вырезают свой кусок пирога, строя свои империи. Поэтому неудивительно, что такие мужчины сильно презирают цепких людей, будь то другие мужчины или женщины. Привязанная женщина может быть хорошей партией для прилипчивого мужчины, но она абсолютно отгонит любого мужчину, даже если у него есть смрад амбиций.

    Что-то не так, если женщина должна постоянно находиться рядом со своим мужчиной.Возможно, это означает, что у нее нет собственного круга общения, полностью независимого от него и его друзей. Может быть, она социальная затворница, не умеющая устанавливать социальные связи, или просто никому не нравится. Это также может быть канарейка в угольной шахте для решения более серьезных проблем в ближайшем будущем.

    Идеальная женщина должна быть полунезависимой. У нее должны быть свои цели и амбиции. У нее должны быть собственные друзья. Единственное, что мешает полной независимости, — это верность своему мужчине (см. Ниже).

    Идеальная женщина должна быть верной

    Я знаю, что парням нравятся легкие женщины. Это был я — может, лет десять назад. В наши дни я начал уважать женский сукин щит. Я понимаю, что сегодня я могу ударить женщину с парнем, но завтра этим парнем может быть я с каким-нибудь другим гладким игроком, который ударит мою девушку.

    Верность — одна из моих любимых человеческих черт. Можно быть верным делу или другому человеку. Одна из самых сексуальных вещей, которыми может обладать женщина, — это верность своему мужчине.Это означает, что у нее есть ценности и что-то конкретное и статичное, вместо того, чтобы слепо следовать своим эмоциям на случай появления нового парня, что не требует особых усилий. Верность означает, что она умеет мыслить логически, вместо того, чтобы быть в плену своих причудливых эмоций.

    Популярная культура занята изображением женщин, которые постоянно свободны от каких-либо обязательств и спят с каждым, кто попадется им на глаза. Я вообще не считаю такое поведение сексуальным; Фактически, он олицетворяет женщину, которую ни один мужчина никогда не воспримет всерьез.В конце концов, если женщина не может быть лояльной, то нет причин вкладывать в нее что-то вроде времени и денег: она просто заберет и уйдет при ближайшей возможности. Легко пришло, легко ушло.

    Идеальная женщина должна быть решающей

    Если и есть что-то, что может разозлить мужчину так же сильно, как чрезмерно зависимая или навязчивая женщина, так это женщина, которая ничего не может решить, когда сталкивается с самым тривиальным выбором, например, выбором сыра в супермаркете.

    Давным-давно я встречался с хорошей девушкой, у которой была самая большая проблема — принимать даже самые незначительные решения.Когда ее оставляли наедине с собой, ее любимой реакцией всегда было: «Все зависит от вас». Это было более одиннадцати лет назад, но теперь ее глупая нерешительность навсегда запечатлелась в моих мозговых нейронах.

    Как человек, я принимаю на себя ответственность за самые большие риски и принятие важных решений, таких как выбор, где построить новую электростанцию ​​или какую маленькую страну завоевать. Но мне также нравится — и я чувствую, что имею право — приходить домой и давать женщине возможность свободно решать, какого цвета полотенца купить или какое мясо приготовить на ужин.


    Ищете больше вдохновения? Выезд:

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.