Как быть успешной женщиной: Как стать успешной: 15 правил успеха сильных женщин — Леди

Как стать успешной: 15 правил успеха сильных женщин — Леди

Стать счастливой женщиной, на самом-то деле, довольно просто. Достаточно всего лишь выработать себе список правил, и обязательно выполнять их! О том, какие правила исповедуют по жизни счастливые и успешные женщины, расскажет Joinfo.com.

Нужно сделать из себя бренд

То есть не фиксироваться на своей профессии, и точка, мол! Нужно стать единственной в своем роде. Лучшей в своей сфере, и сфера должна быть широкой! «Анна Иванова, креативный фотограф, стилист, имиджмейкер и лайф-коуч» — вполне подойдет! Только выделите занятия, в которых вы действительно профи.

 

Нужно уметь фокусироваться

Жизнь — бурная штука, множество непредвиденного случается, а это от важных целей еще как отвлекает, в итоге рушатся планы. Нельзя распылять внимание — все первостепенные вещи должны всегда быть в голове!

Нужно расставлять приоритеты

И не тратить силы на все подряд! Только на то, что поможет вашему будущему!

Нужно постоянно учиться

Образование после того, как вы получили диплом, не заканчивается! Важнее всего — самообразование.

Изучайте все интересные вам сферы!

 

Важна не проблема, а решение

Проблем много, даже очень. Так зачем о них все время думать? Думайте только о том, что нужно сделать, чтобы искоренить ту или иную проблему!

Не надо думать по шаблону

Вместе с другими тенденциями времени и шаблоны уходят… Постарайтесь мыслить креативно, и люди вокруг поймут: за идеями — это к вам!

Нужно повысить свою продуктивность

Записывать дела, которые важно сделать в первую очередь. Вычеркивать то, что выполнено. Так вы будете успевать практически всегда!

Нужно быть уверенной в своих силах

И не бояться, что не справитесь с той или иной работой! Без уверенности так точно не справитесь…

Нужно управлять своими эмоциями

Чтобы успешная женщина — и вдруг билась в истерике? Разве что у себя дома, за семью замками. И точка.

 

Работу стоит организовывать

Притом так, чтобы каждый рабочий день приносил как можно больше прибыли! Намечайте цели на день, убирайте со стола хлам: вам нужен порядок и на рабочем месте, и в голове.

Нужно развивать коммуникативные навыки

Не бояться выступать перед аудиторией! Если понадобится — идите на курсы по актерскому мастерству.

Вам нужен идеал

Женщина, которая будет вдохновлять вас одним своим существованием! Ее не надо копировать. Просто нужно ориентироваться на «не хуже, чем у нее»!

 

О личном стоит молчать

Личная жизнь и профессиональная — это две разные сферы. Так что не давайте никому на работе повода для слухов! Люди очень любят трепаться обо всех на свете, вздыхает журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн.

Надо быть современной

Читать новости, знать, что происходит в мире, что сейчас в моде… Тогда вам будет о чем поговорить с людьми вокруг!

И обязательно признавать свои ошибки

Их совершают все, вы это прекрасно знаете. Ошибка — это только показатель активности, ведь их не допускает только тот, кто ничего не делает! С первого раза никогда ничего не получается. Воспринимайте ошибки как опыт.

И, кстати, напомним, что быть одной — не трагедия. Личная жизнь тоже важна, но фокусироваться на ее проблемах, мешая себе стать успешной, просто глупо.

Топ-7 качеств успешной женщины: как стать успешной

Психологи изучили, что входит в женский успех и какие качества нужны, чтобы стать успешной женщиной. Проверь, есть ли у тебя эти качества!

freepik

Быть успешной сегодня модно, поэтому после работы мы бежим на тренинг личностного роста, в метро листаем книгу по самосовершенствованию и вечером падаем с ног от усталости… Может, мы делаем что-то не то?

Говорят, успешная женщина — это та, которая все успевает: и на работе, и дома, и масочку из огурца сделает, и новый бестселлер за ночь прочитает, и позитивную фоточку в инстаграм выложит. А еще она уверенная в себе, целеустремленная, трудолюбивая, ухоженная, обеспеченная и, похоже, безумно усталая.

На самом деле рецепт одновременно прост и труден: успешная женщина — это та, которая живет так, как хочет. Хочет стать бизнес-леди — делает карьеру. Хочет «четыре сыночка и лапочку-дочку» — рожает. Хочет жить «за мужем» — выходит замуж. А не хочет — не делает, не рожает, не выходит.

«А как же женское предназначение? — усомнишься ты. Долг перед обществом,  мнение окружающих? И вообще… Как-то страшно вот так жить, как хочется».

Да, страшно! Именно умением преодолевать страх и отличаются успешные люди (в том числе и женщины).

Какими же качествами в идеале нужно для этого обладать? Рассказываем подробно.

freepik

1. Успешная женщина ставит себя на первое место

Это самый важный и самый трудный шаг, ведь прослыть эгоисткой, а то и стервой, мы побаиваемся. Но речь ведь идет о твоем успехе, правда?

Испокон веков девочек учили, что их жизненное предназначение — поддержка мужа, его мотивирование и вдохновление. И чем выше вознаграждается служение супругу (любовью и уважением мужа, его финансовым обеспечением), тем, значит, большего жизненного успеха она добилась.

«Счастье мужчины — «Я хочу». Счастье женщины — «Он хочет», — писал философ Фридрих Ницше.

Но в XXI веке мы получили право задуматься над тем, чего хотим мы. И стоит этим правом воспользоваться. Здоровый эгоизм — это нормально и только он сделает тебя успешно!

2. Успешная женщина умеет планировать и достигать целей

Следующая важная черта успешных людей — умение преобразовать мечту в цель. “Не желаю так больше жить!” – эмоционально заявляет женщина и бросает опостылевшую работу, подает на развод…И что дальше?

Умение определять цели, формулировать задачи по их достижению, искать ресурсы, строить планы и придерживаться тайминга по их выполнению — все это обязательно для успеха любого начинания. И в жизни женщины тоже.

«Труд и вера в свою цель — две золотые монеты, которыми вы оплачиваете вход на территорию успеха», — Опра Уинфри

freepik

3. Успешная женщина умеет выбирать нужные средства

Говорят, что успешные люди используют для достижения целей все средства. Маленькое уточнение: они используют подходящие средства. Например, если твоя цель — построить дом с мезонином, вывести в люди пятерых детей и каждую осень варить вишневое варенье в промышленных объемах, не стоит тратить время на поэтические тусовки и сплавы на байдарках. Там ты точно не найдешь единомышленника.

Может, ты готова бросить все силы на переубеждение и переделывание избранника? Брось! Успешная женщина никогда не берется за заведомо проигрышные проекты.

4. Успешная женщина любит новое и готова меняться

Это только поезд идет строго по рельсам. Нам же в быстро меняющемся мире приходится ежедневно перестраиваться и вносить коррективы в намеченные планы. Как показывают исследования, побеждают те, кто быстрее реагирует на изменения.

Успешные женщины встречают новое с азартом, они не подвержены «синдрому бабушки», мол, «раньше было лучше». Возьми за правило каждый день узнавать или делать что-то новое, и увидишь, как твой кругозор расширится, ты станешь интересной и многогранной личностью.

5. Успешная женщина умеет вести переговоры

Мы, женщины, любим поговорить. А некоторые из нас еще и умеют правильно это делать: слушать и слышать собеседника, отключать и включать (когда надо) эмоции, приводить аргументы, искать взаимовыгодные решения, отступать и возобновлять разговор в более подходящий момент.

freepik

6. Успешная женщина помнит, что она — женщина!

А значит, имеет право на красивое платье, любимый парфюм, шоколадку после семи вечера и немножко поплакать ни о чем в дождливую погоду. В женском жизненном успехе нет мужской агрессивности и самовлюбленности.

Наше достижение — это внутренняя гармония. Как уверяет автор бестселлера «Быть женщиной» Кейтлин Моран, успешную женщину легко узнать:

freepik

«Посмотрите на кошку, греющуюся на солнце. Возможно, она не породистая, возможно, кошка ваших приятелей гораздо ухоженней и упитанней, — неважно. Присмотритесь к тому, как довольно щурит она глаза, как целиком отдается счастливым минутам, отметьте, как она расслаблена и спокойна. Запомните, как она выглядит. А теперь ищите женщин с таким же выражением лица. Поверьте: именно так выглядит подлинный успех в жизни».

7. Успешная женщина готова рискнуть

Способность рисковать — не самая сильная женская черта. Но как отмечают исследователи, именно благодаря ей успешные женщины начинают свой бизнес или круто меняют жизнь.

Хорошая новость: в отличие от представителей сильного пола, которые каждое поражение воспринимают как личное, женщины не боятся проигрывать. Исторически нам чаще приходилось мириться с отказами и притеснениями, поэтому мы более стойко переносим неудачи: просто отступим на шаг, вздохнем и станем искать обходной путь!

Так что взращивай в себе эти качества, чтобы добиться успеха!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Как стать успешной женщиной

Как стать успешной? – этот вопрос себе задает рано или поздно любая деловая женщина.

Успех – это результативность, эффективность и эффектность. Быть результативной – означает добиваться желаемого. Быть эффективной – достигать поставленных целей с минимумом затрат. Быть эффектной – производить нужное впечатление на других. Все это создает имидж успешной деловой женщины.

Чтобы соответствовать этому имиджу, надо измениться и внутренне, и внешне, а также организовать свою жизнь и своё ближайшее окружение. Стиль деловой женщины, умение говорить, общаться, хорошо выглядеть. Такова формула успеха.

Быть профессионалом

Попробуйте выбрать ту область деятельности, к которой лежит душа. Это позволит заниматься любимым делом, или иметь интересную работу. Чтобы эффективно добиваться поставленных целей надо стать профессионалом в своей области. Быть профессионалом нельзя не повышая свои знания и умения. Успех принесет постоянное обучение, увеличивающее профессионализм. Вы будете получать удовольствие, знакомясь с новым и интересным. Никогда не надо стесняться задать несколько вопросов, чтобы поучиться новому или уточнить точку зрения собеседника.

Правильно организовать свой бизнес

Хотите стать успешной женщиной? Надо правильно организовать свой бизнес. Хотя целью существования коммерческих структур является получение прибыли, одного этого принципа в купе со спросом не достаточно. В вашем бизнесе должен быть еще принцип, например, полезность обществу, сделать кого-то лучше, в конце концов, создать новые рабочие места. Тупое зарабатывание бабла ведет к стрессу и разрушению.

Правильно организованный бизнес это не разовые сделки с большой маржей и игры в прятки с налоговой, а работа на совесть на взаимовыгодной основе, это удержит клиентов и привлечет новых. Стремясь к долгосрочным связям с поставщиками, партнерами и потребителями, вы будете выстраивать успешный бизнес. Важно создать в коллективе стабильную благоприятную атмосферу. Если увлечься только своими интересами, можно столкнуться с проблемой, как удержать сотрудников.

Выглядеть на все сто

Внешний вид – это ваша визитная карточка. И что в ней будет написано после фамилии, имени и отчества зависит от соответствия выбранного макияжа, прически и маникюра обстоятельствам. Это целое искусство – производить нужное впечатление. Правильно подобранный костюм поможет вам в этом. Тщательно подбирая свой имидж вы демонстрируете тем с кем общаетесь стабильность и успешность вашей фирмы, серьезность и надежность персонала, а так же достойное отношение к клиенту. Использование стиля успешной деловой женщины упростит вам выполнение задачи быть энергичной, деятельной.

Успех – это эффективное общение

Для того чтобы выжить в мире бизнеса, вам надо научиться четко выражать свои мысли. Натренироваться умело презентовать те идеи, которые вы хотите донести до оппонентов и проверить, как они были восприняты. Заводить нужные бизнес контакты, общаться с клиентами, сотрудникам и поставщиками – это большая трудоемкая работа. Чтобы общение было эффективным и не отнимало много душевных сил его надо упорядочить, используйте в общении те же принципы тайм-менеджмента, которые вы используете для управления временем.

Итак, бизнес общение это умение хорошо выглядеть и правильно подавать себя.

Использование искусства речи для успешных и эффективных переговоров. Умение сохранить спокойствие в сложных и провокационных ситуациях. Эффективное общение – это также вежливость с коллегами и требовательность к подчиненным. И не забывайте про улыбку.

Слагаемые успеха

Вот мы и рассмотрели слагаемые успеха. Теперь у вас есть все, чтобы стать успешной женщиной обрести стабильность, солидность и комфорт. Стать счастливой, занимаясь любимым делом или работой. Самое главное не сомневаться и не унывать, а идти к намеченной цели, пусть даже по чуть-чуть. Перефразируя Козьму Пруткова можно сказать: если хочешь быть успешной – будь ею. Но помните, что успех – это труд.

5 лайфхаков, как стать успешной

Хотите открыть кондитерскую, запустить ракету в космос или спасти океаны от пластика? В любом деле есть важные правила, которых стоит придерживаться, чтобы ваш бизнес-план сработал без ущерба для вас самой. 

Сегодня вряд ли кто-то удивится, увидев женщину в военной форме или за штурвалом корабля.  Так же и в бизнесе — сегодня женщины прекрасно справляются на самых ответственных постах. Тем не менее мир бизнеса довольно жесток, и чтобы быть его частью, необходимо обладать рядом навыков и качеств. Мы попросили бизнес-коуча и основателя женского тренингового центра Екатерину Федорову раскрыть несколько важных секретов успеха в любом деле.

Люби то, что делаешь

Конечно, на первый взгляд этот совет может показаться банальным, но именно в нем кроется секрет успеха многих известных женщин, среди которых и политические лидеры, и основательницы крупных международных компаний. Ваше дело должно мотивировать вас настолько, что вы ради него могли терпеть ненормированный рабочий день, стрессы и редкие возможности отдыха. Ведь если вы хотите достичь больших высот, придется немало потрудиться. Вы должны жить им и не представлять своей жизни вне любимого дела. И здесь мы можем привести в пример и Джоан Роулинг, «маму» Гарри Поттера, которая после основной работы, будучи одной на руках с ребенком, не переставала писать историю, которая покорила весь мир.

И легенду мирового спорта, олимпийскую чемпионку Елену Исинбаеву, которая перед большими соревнованиями в спортзале проводила практически сутки. И знаменитую телеведущую Опру Уинфри, которая приходит на работу в 5:30 утра и уходит, когда уже темно. Всех их объединяет одно — страсть к своему делу.

Совершенствуйся

Как завещал строитель социализма, без учебы нам никуда. Оно и понятно — без высоких профессиональных знаний и навыков отношение коллег и руководства к вам не может быть серьезным. Так же как и зарплата. И здесь речь идет не только о хорошем высшем образовании. Многие ошибочно считают, что информации, полученной от педагогов высшей школы, достаточно, чтобы не просто работать на одном месте, но и расти по карьерной лестнице. Однако это не так: бизнес — очень подвижная структура, в разных сферах — от маркетинга до управления — появляются новые теории и принципы, которые успеют устареть даже за полгода. Поэтому ваша задача — быть в курсе всех тенденций, посещать тренинги, участвовать в конференциях и иных мероприятиях, и, безусловно, читать.

При этом не только сугубо профессиональную литературу, но и материалы по личностному росту, книги о секретах успеха тех, кто уже достиг высот. Найдите для себя примеры среди мегапрофессионалов, изучайте их истории и старайтесь приблизиться к своему идеалу.

Иди к цели

Целеустремленность — важнейшая черта в любом деле, где вы хотели бы достичь успеха. Ваша задача — оставаться стойкой и преданной своему делу, несмотря на препятствия и барьеры, не опускать рук и не впадать в депрессию. Кстати, большинство мужчин считает, что женщины не способны стать хорошими управленцами или специалистами, потому что эмоциональны и слабы. Это, конечно, далеко не так. Но если вы подвержены смене настроений, стоит поработать над собой, возможно, даже походить на специальные консультации у психологов. Если замечания руководителя буквально доводят вас до слез, а походы на работу превращаются в каторгу, стоит найти специалиста, который научит справляться с эмоциями и объективно воспринимать критику.

Правильно организуй свою жизнь

Очень важно, особенно на первых порах, правильно организовать свое время. В большей мере это касается тех, кто уже успел обзавестись семьей. Все реально успевать, если строго определить время, необходимое для основных дел, и расставить приоритеты. Если вы будете спокойно реализовывать их, то и чувствовать себя будете не как загнанная лошадь, которая ничего не успевает. Можно составлять рабочий график каждый день, можно на неделю — но в нем важно все прописывать, так, благодаря визуализации, вы вряд ли что-то упустите. К тому же сейчас существует множество электронных помощников и приложений на смартфон, которые напомнят о важных моментах. А для глобального целеполагания помогут технологии mind mapping, или ментальных карт, где вы сможете составить стратегию на год и более.

Развивай воображение

Не только людям творческих специальностей необходимо развивать воображение. Любой серьезный руководитель должен уметь генерировать идеи, легко фантазировать — ведь часто самые гениальные проекты рождаются легко, буквально из воздуха, и даже поначалу о них серьезно не думают. А для того, чтобы ваше воображение стало гибким и не зашоренным, стоит не только тренировать его с помощью упражнений, но и больше знакомиться с людьми из других сфер деятельности, читать книги, наблюдать за окружающими людьми, общаться с коллегами. Неплохо помогает также ведение дневника, куда важно записывать все ваши идеи, даже если вы их не планируете в ближайшее время воплощать. 

Как быть успешной женщиной

Анжелика Сулхаева обсуждает вместе с основателем первого всероссийского форума и премии «Woman Who Matters» Анной Рудаковой, что такое успешность, как обрести уверенность, как совмещать материнство и карьеру, как расставить приоритеты, как всё успевать, как бороться со стереотипами и как разные точки зрения в компании помогают добиться успеха

А. Сулхаева:

— Здравствуйте, друзья. С вами Анжелика Сулхаева, и это «Время женщин». Это наш первый выпуск, поэтому для начала несколько слов о том, что это вообще за проект и о чем мы будем говорить. Я думаю, что многие могли заметить, что роль женщин в обществе, политике, бизнесе меняется, женщины сегодня занимают все чаще руководящие посты, входят в списки богатейших людей планеты и участвуют в решении значимых социально-экономических проблем. Как и, главное, для чего это происходит, зачем эти изменения нужны обществу и самим женщинам? На эти вопросы будем искать ответы вместе с гостями проекта, состоявшимися женщинами-лидерами, чтобы как можно больше других женщин, чувствующих в себе лидерский потенциал, могли преодолеть стереотипы, поверить в себя, осознать себя лидерами и стать ими.

Итак, у нас в гостях Анна Рудакова, основатель первого Всероссийского форума и премии Woman Who Matters, которые посвящены как раз гендерному равноправию в бизнесе и лучшим практикам российских компаний в отношении женщин. Аня, здравствуй.

А. Рудакова:

— Добрый день всем. Рада быть здесь сегодня.

А. Сулхаева:

— Давай, наверное, для начала разберемся с определением слова «успех». Что в твоем понимании есть успех?

А. Рудакова:

— Хороший вопрос. И, наверное, когда я буду на него отвечать, я буду ссылаться на свой опыт успешных женщин, которые участвуют у нас на форуме. Потому что все, что я сделала, по сути, за эти 4 года, это сумела собрать супервыдающихся, успешных, реализованных женщин вместе, для того чтобы они могли обсудить самые актуальные темы и так далее. И, конечно, когда у меня перед глазами генеральные директора больших международных компаний, женщины в советах директоров суперуспешных российских компаний, то, конечно, я училась у них, не боялась идти за советом и так далее. И образ успеха, конечно, формировался у меня на примере вот этих личностей.

Мне кажется, сейчас успешная женщина – это уверенная в себе женщина, которая является абсолютно точно профессионалом своего дела (без этого никуда), имеет хорошую репутацию, и которая правильно балансирует в разных частях своей жизни. Я имею в виду, и карьера, и семья, и хобби, и творчество, реализация. То есть она успешна во всем. И обычно человек, который достиг невероятных успехов в одном, он зачастую понимает, как управлять и другими сферами своей жизни. С моей точки зрения, эти вещи очень связанные.

А. Сулхаева:

— Мне кажется, в принципе успешных людей без уверенности в себе не существует. Безусловно, все люди рефлексируют, сомневаются, но базовая какая-то вера в себя, в свои силы, в свои идеи, она должна присутствовать. И как раз вытекает из этого вопрос – когда ты почувствовала в себе ту самую уверенность или, может быть, ты с ней родилась? Что этому способствовало?

А. Рудакова:

— Если говорить о форуме, то когда я начинала его делать (а, по сути, это самый мой такой значимый стартап), то я абсолютно не была уверена, что этот проект получится. И для нас это был такой опыт попытки создать что-то новое в надежде на то, что это, может быть, кому-то нужно. И мы, по сути, с закрытыми глазами шли и думали: либо получится, либо нет. И делали все для того, чтобы это получилось. Я часто рассказываю о том, как много компаний-участников отвергали и говорили: мы не знаем, кто ты, и почему ты этим занимаешься, почему мы к тебе пойдем, почему мы должны поддерживать. И было, конечно, огромное количество отказов. Но со временем это все трансформировалось в участников. Просто потому, что я системно, долго-долго капала, как говорится, в одну и ту же точку и очень много старалась сделать, чтобы, если не сейчас, то получилось бы потом.

А если говорить про мою личную уверенность, то, наверное, мне очень помог (как бы это смешно ни звучало) театр. У меня в школе был театр, в котором я занималась. Он настолько много дает и, мне кажется, это так важно, особенно для подростков. Потому что, во-первых, ты умеешь держать себя на сцене, ты можешь вживаться в роли. Конечно, мы все в нашей жизни играем разные роли, и это очень ценное качество – уметь перевоплощаться, подстраиваться, это и в отношении с людьми очень важно. Мне кажется, это зародило во мне понимание, что если я могу держаться на сцене, значит, я могу где угодно держаться. Но я очень не люблю самоуверенных людей или тех, кто уверен, но не является профессионалом. Мы вначале про это говорили, когда есть уверенность и профессионализм, тогда это суперуспешно.

А почему для подростков, мне кажется, это очень важно? Потому что даже существует такая статистика, что определенное количество ребят, девушек в переходном возрасте подвергаются разным соблазнам, в какие-то не очень хорошие компании попадают и т.д. И театр в этом смысле, если ты туда попадаешь, он тебя настолько закручивает, он берет твою энергию, и получается, что ты не тратишь ее ни на что плохое, а, наоборот, приобретаешь какие-то такие ценные навыки. Поэтому, если можно давать советы тем, кто нас слушает, то, мне кажется, на это стоит обратить внимание.

А. Сулхаева:

— Сейчас происходит какой-то бум по теме женского лидерства – огромное количество ассоциаций, форумов, премий, всего этого очень много, все не перечислишь. Есть твой форум, есть премия «Главные женщины» с Ириной Хакамадой, есть образовательная программа «Сенежа» «Женщина-лидер», есть Сколково, «Деловые женщины»… В общем, перечислять можно до утра на самом деле.

А. Рудакова:

— Все – наши партнеры и друзья.

А. Сулхаева:

— Очень много. И все очень классные, и правильная повестка. Но возникает вопрос (я думаю, у простого слушателя обязательно возникает) – а почему этого сейчас так много, почему такое внимание к теме женской повестки именно сейчас?

А. Рудакова:

— Во-первых, мир меняется. Я объясню, почему такой бум произошел. Но, мне кажется, он произошел несколько лет назад. Сейчас даже поговаривают о том, что женская повестка идет на спад, и многие даже шутят, что скоро появятся мужские форумы и программы поддержки мужчин, потому что уже слишком много для женщин.

Мне кажется, ситуация сейчас такая, что у нас, наоборот, выравнивается баланс, и то, где в мире проседала тема поддержки женщин, их зарплат, их возможностей и так далее, то сейчас это все очень сильно выравнивается. И, слава богу, есть такое количество разных программ (в том числе и на форуме мы про них рассказываем), которые позволяют сделать равные возможности для всех. Но мне кажется, что женская тема, она сейчас чуть-чуть отходит, и если смотреть на Запад (а когда я начинала, я смотрела на то, что было суперпопулярно в Штатах, все-таки Америка – такой пример, где зарождаются многие большие инициативы), сейчас больше все идут в повестку так называемую diversity and inclusion (разнообразие, вовлечение). Это когда не только про женщин говорят и про другие меньшинства. Это люди других национальностей, другого бэкграунда, других возможностей, религии, цвета кожи, возраста, чего угодно. Это отдельная такая волна.

И еще одна тема (которая, я уверена, если кто-то прислушивается к моим словам, это будет через 3 года) – это тема экологии. Сейчас на Западе невероятный бум.

А. Сулхаева:

— Мне кажется, ее очень много и у нас в России – тема устойчивого развития, экологии и всего-всего.

А. Рудакова:

— Будет еще больше. Она совершенно недоразвита. То есть для простого человека, условно говоря, чтобы выносить раздельно мусор, сейчас нужно постараться. То есть для тебя мало создано условий, чтобы легко жить по принципам устойчивого развития.

А. Сулхаева:

— В этом, мне кажется, ключевая проблема вообще темы экологичности (я тоже интересуюсь этим вопросом) – в том, что говорят об этом много, а реальных инструментов для обычного человека, их нет.

А. Рудакова:

— 100 процентов. Абсолютно точно. Поэтому эта тема будет такой большой следующий бум. Почему вообще женская повестка так была популярна? Потому что женщин начинают ценить больше как профессионалов. Есть понимание, что если ты ставишь женщину на руководящие позиции, все знают эту статистику, там 5% женщин в совете директоров позволяют на 20% повысить финансовые показатели компании и так далее. Очень сильно были недооценены возможности, которые могут давать женщины. И даже Джек Ма, у него в компании Alibaba работает очень много женщин, гораздо больше, чем мужчин. И его спрашивают всегда: почему так, почему у всех в основном мужчины, особенно в таких технологичных компаниях, а у вас так много женщин? А он говорит о том, что если ты хочешь управлять миром, тебе нужен высокий IQ, если ты хочешь, чтобы весь мир понял тебя и купил твой продукт, влюбился в тебя, тебе нужен EQ(Emotional intelligence). А если ты хочешь, чтобы ты стал на пике своей карьеры, вообще все получалось, и чтобы компания приобрела человеческое лицо (такая высшая степень успеха с точки зрения корпорации), то нужен LQ. LQ – это коэффициент любви, который, он говорит, свойственен женщине. Это эмпатия, сопереживание, сострадание, вовлечение. И именно женщины обладают этим качеством больше, чем мужчины. Поэтому он считает, что мужчинам надо как раз это развивать. И только тогда современные компании смогут стать успешными при прочих равных технологичных условиях и т.д., если будет этот LQ соблюдаться. Ну, интересная мысль.

А. Сулхаева:

— Очень интересно, согласна во многом. Но при этом существует огромное количество исследований (я сейчас не вспомню точные цифры, но они были и российские, и зарубежные), что сами женщины, отвечая на вопрос, хотели бы они видеть руководителем своей компании женщину, выбирают в большинстве случаев мужчину. То есть мы все равно какая-то патриархальная страна в этом плане? Или что это?

А. Рудакова:

— Да, я здесь не могу удержаться, не процитировав один из стереотипов, вернее, не стереотипов, а барьеров, которые существуют у женщин. Это амбиции. Что под этим подразумевается? Когда женщине и мужчине предлагают пойти на повышение и предлагают занять такую-то позицию, и спрашивают, какую зарплату ты бы хотел получать, женщины всегда на 30-40% называют сумму меньше, чем мужчины. И это значит, что это не просто они привыкли, потому что есть разрыв в зарплатах, а это значит, что у них самооценка ниже, что они меньше ценят свои знания и так далее. И вот это ключевая проблема, что просто исторически, мне кажется, еще никто не привык, что ты можешь быть наравне с мужчиной. Посмотрите, если 100 лет назад вообще половина женщин права-то не имели работать…

А. Сулхаева:

— Голосовать не могли.

А. Рудакова:

— Да, голосовать не могли. А сейчас мир меняется, и квоты вводят, сколько женщин должно быть и в совете директоров, и искусственно помогают сделать, и где-то по-настоящему просто делают ставку на женщин. Поэтому мир меняется, и это классно.

А. Сулхаева:

— А вообще женщины-лидеры, женщины-предприниматели, важность всей этой повестки, она куда в итоге идет? Я думаю, что обычные люди задаются именно этим вопросом. Ну, хорошо, вы, все лидеры, собрались, сбились в сообщество, друг друга поддерживаете, лучшие практики перенимаете. А зачем, куда ведете?

А. Рудакова:

— Мне кажется, все идет все-таки от проблемы. И самая главная проблема заключается в том, что совмещать то, о чем мы вначале говорили, материнство и карьеру, невероятно сложно. Это вот по тому исследованию один из таких вторых суперзначимых барьеров, которые женщины видят. И для работодателя это тоже большая проблема, что вот сейчас она ушла в декрет (там одного, грубо говоря, другого), и все, потом она выпадает, потому что она некомпетентна, потом ее надо обратно в новый коллектив, который чуть поменялся, вливать, это столько энергии, ну, проще нам вообще не брать. И на собеседованиях, все знают, это самая главная проблема, когда говорят: ой, а вы замужем или нет?

А. Сулхаева:

— С женщинами сложнее, кажется.

А. Рудакова:

— Да. Но при этом, мне кажется, здесь все идет как раз от того, что женщине нужно совмещать карьеру и семью. И очень важно, уйдя в декретный отпуск, вернуться потом и быть успешной. И, мне кажется, сейчас все работают на это. Потому что раньше это было так: либо ты домохозяйка и занимаешься детьми, либо ты строишь карьеру. Сейчас все начинают понимать: слушайте, почему мы должны выбирать, почему или – или, неужели нет способов совмещать? И мне, кстати, кажется, что на самом деле этот карантин и ковидные времена, они очень способствуют этому всему. Во-первых, потому что женщины (ну, и все люди) проводят больше времени дома, с детьми, понимают, как можно настраивать график рабочий, будучи всем вместе дома. Во-вторых, мужчины начинают понимать, какой, извините, треш, когда…

А. Сулхаева:

— …остались впервые в жизни со своими детьми наедине.

А. Рудакова:

— Да. Когда тебе надо поработать, а у тебя трое на заднем фоне кричат, разносят листки. И это действительно сложно. Поэтому хорошо, что мужчины прочувствовали. И посмотрите, например, в скандинавских странах сколько сейчас… Премьер-министр, эта девушка Джасинда Арденн, которая в парламент приходила с грудным ребенком, она говорит о том, что, слушайте, я профессионал, я премьер-министр, но я еще и мама, поэтому давайте я буду…

А. Сулхаева:

— …не буду выбирать, буду их совмещать.

А. Рудакова:

— Да. И поэтому главное, к чему все идет, мне кажется, это к тому, чтобы комфортно, этично, комфортно для всех окружающих совмещать эти разные роли и жить полноценной жизнью. Не нужно выбирать, ты только мама или ты только следишь за фигурой, или ты только успешна в карьере, или ты только умеешь крестиком вышивать. Мы, женщины, хотим все и сразу. Мне кажется, что очень важно планирование, планирование, планирование.

Планирование может быть долгосрочным. Это когда ты точно знаешь, что у тебя в ближайшие несколько месяцев будет происходить. У меня доходит до того, что я записываюсь на маникюр, к косметологам на несколько месяцев вперед, прям расписываю себе дни, просто чтобы это уже стояло в графике, чтобы я просто не думала об этом, оно стоит, и оно уже готово.

Второй момент по тому, как все успевать, это ставить приоритеты. И существует очень классная табличка, которую я всем советую использовать. Это когда вы чертите 4 такие квадраты, и там у вас есть задачи срочные и важные, срочные и неважные, не срочные и важные, не срочные и неважные. И на самом деле каждую задачу можно разложить по этой схеме и положить в определенную категорию. И тогда, по сути, она у тебя выстраивается в такую змейку, и ты понимаешь, что тебе нужно сделать прямо сейчас, что можно отложить. И только когда ты, на мой взгляд, превращаешь рутину, быт, работу, покупки чего угодно, в принципе всю свою жизнь ты структурируешь по определенным схемам, ты тогда начинаешь понимать вообще структуру, ты понимаешь, что за чем идет. Наверное, это самое главное. Схем много, правил много, их можно почитать и выбрать, кому что близко, но нужно определиться, какой модели ты следуешь.

А. Сулхаева:

— Не можем сегодня не затронуть главный праздник этого месяца, 8 марта, который совсем недавно состоялся. Известна всем история этого праздника, которая началась с марша женщин по улицам Нью-Йорка. У этих женщин (это было более 100 лет назад) были свои требования. И вот, готовясь к нашей с тобой встрече, мы решили спросить у людей на улицах, что они вообще помнят о главной активистке борьбы за права женщин того времени Кларе Цеткин и ее деятельности. Давай послушаем, что получилось, а потом обсудим.

---

— Привет, ребята. Это Радиодозор и Юрий Кораблев. Иду прямо сейчас по улице Клары Цеткин. Это небольшая улица на севере Москвы, метро «Войковская» (если кто не знает). Не случайно я сегодня здесь оказался. Решил спросить, помнят ли москвичи Клару Цеткин, кто это, чем она известна и почему даже улица названа в ее честь. Пойдемте, пообщаемся с москвичами.

Скажите, а на какой улице мы сейчас находимся?

— Клары Цеткин.

— А не знаете, кто это такая, и почему в честь нее улицу назвали?

— Какая-то немецкая патриотка.

— А чего она хорошего сделала?

— Не могу вам сказать. Не помню.

— Вы знаете, кто такая Клара Цеткин?

— Ну, конечно. Праздник учредила, 8 марта.

— Знаете ли вы, кто такая Клара Цеткин?

— Нет, я сюда переехала недавно и не знаю.

— Клара Цеткин – какая-то немецкая женская феминистка, активистка.

— А чего она хорошего сделала?

— Чего хорошего? Уже не помню. Манифестации за права женщин организовывала в Германии, насколько я помню.

— Здравствуйте, товарищи женщины. Знаете ли вы, кто такая Клара Цеткин?

— Нет, не знаем.

— А вы?

— Нет конечно.

— Революционер, прорывник, большевик, и вообще за эмансипацию женщин.

— Ну, она же как… 8 марта. Оттуда, от нее пошел этот праздник – 8 марта.

— То есть она боролась за равноправие женщин?

— Да.

— Получилось у нее это?

— Получилось.

— А вы это откуда помните, из молодых лет, из школьных годов.

— Из школьных годов.

— Знаете ли вы, кто такая Клара Цеткин?

— Нет. Правильно открыть Гугл и узнать, если тебе это нужно. Люди всё из интернета берут.

— Это немецкий политический деятель, которая предложила организовать этот праздник – 8 марта.

— А еще что хорошего она сделала, помимо того, что организовать праздник?

— Не знаю.

— Она боролась за права женщин. Получилось у нее это?

— Думаю, что получилось. Потому что праздник-то все-таки существует.

— А у нас равные права у мужчин и у женщин?

— Я надеюсь.

— У кого зарплата больше – у мужиков или у женщин, или одинаково?

— Наверное, у мужиков.

— Не получилось, значит, у Клары Цеткин.

— Что за исторический персонаж Клара Цеткин?

— Ну а как же? Клара Цеткин явилась автором праздника 8 марта. Как раз сегодня 100 лет исполняется этой дате, когда праздник утвердили.

— Вот какие у вас познания. Это, наверное, потому, что вы на улице Клары Цеткин живете?

— Да. И я еще человек того поколения, которое немножко лучше эрудированно. Много книг читал.

— А что она хорошего-то сделала, помимо 8 марта?

— Она была видным деятелем Коммунистической партии, другом Владимира Ильича Ленина.

---

А. Сулхаева:

— Вот такие результаты. Что думаешь?

А. Рудакова:

— Класс. В принципе я согласна, что сейчас люди, кому что нужно, в интернете смотрят, поэтому все знают только шаблоны. Да, знаем, что Клара Цеткин – 8 марта, а что, никому неинтересно.

А. Сулхаева:

— Ты – основатель форума и премии Woman Who Matters, и мама, и жена, много при этом проектов, делаешь сообщества, дома, наверное, не бываешь. Но все-таки все как-то складывается, гармония, семья, все это в Инстаграме очень красиво (кстати, подпишитесь на блог Анны Рудаковой, у нее очень интересный, полезный Инстаграм). Как все-таки это происходит?

А. Рудакова:

— Первое. В Инстаграме (я его называю Хвастограм) почти каждый человек, который что-то там показывает, он показывает все самое лучшее. Давайте мы про это не будем забывать, и не надо судить и думать, что та картинка, которую вы видите, она реальная. Конечно, когда ты держишь в фокусе какие-нибудь три сферы (спорт, покормить ужином мужчину и проверить уроки у детей), у тебя там проседает работа. Если ты про стиль думаешь и про работу, ты не успеваешь за детьми смотреть. То есть не нужно думать, что есть люди, которые успевают всё. Факт, что это невозможно успеть. Ты можешь выбрать три сферы, области, которые у тебя на эту неделю или на этот месяц приоритетные, а остальные будут проседать.

А. Сулхаева:

— И чередовать их, таким образом, вроде как соблюдая…

А. Рудакова:

— Да. На самом деле я иногда так и делаю.

А. Сулхаева:

— На такой вдохновляющей ноте предлагаю и заканчивать нашу программу, но не совсем. Потому что сейчас самое время для еще одной постоянной рубрики. Это «Пять советов от гостя». Поясню. Каждый гость, который приходит в эту студию, помимо такой приятной и важной беседы, должен оставить после себя какое-то конкретное такое наставление нашим слушателям, для того чтобы наши слушательницы могли потом использовать эти советы как чек-листы для своей жизни.

Сегодня это будут советы о том, как все успевать. То, что у тебя прекрасно получается.

А. Рудакова:

— Первый пункт. Понять, кто я, куда я иду, и определиться со своими ближайшими приоритетами. Например, у меня приоритет – семья, я хочу развивать семью. Или я хочу быть суперуспешным в карьере, сейчас все остальное не так важно, я хочу построить карьеру. Или я хочу в ребенка уйти и не там и там по поверхностям быть, а быть здесь и сейчас, в определенной теме. То есть приоритет.

Второе – это разложение задач на задачи срочные и важные, неважные, несрочные.

Третий блок – это планирование. То есть у вас должна быть определенная своя система. Либо на день вы расписываете задачи, либо вы строите какую-то сетку глобальных задач на ближайшие недели, месяцы, смотрите, что вы можете сделать сейчас.

Четвертое – это когда ты оказываешься в точке, где я буду через 15 лет, ты ее рисуешь, ты ее моделируешь, а потом ты делаешь обратную такую раскладку по сегодняшний день, но постепенно. Поучиться на такую-то специальность, если я хочу там быть. Тебе нужно такие-то навыки прокачать и тебе нужно такое-то окружение завести.

И еще один совет. Очень важно собрать свой совет директоров, людей, к которым ты будешь ходить и советоваться по ключевым решениям.

А. Сулхаева:

— Это было «Время женщин» на «Комсомольской правде». Слушайте нас в эфире по воскресеньям в 12.00. Будем продолжать.

А. Рудакова:

— Спасибо.

Без права голоса. Как быть успешной в бизнесе и оставаться женщиной

Не нужно гнаться за тем, чтобы быть или оставаться женщиной. И дело здесь не в платьях или юбках, а в собственном ощущении. Надо отказаться от стереотипных представлений о женщине, слабой и неуверенной или, наоборот, соответствующей типажу «мужика в юбке» и стервы. К сожалению, это неприменимо к бизнесу. Попробуйте увидеть себя без паттернов общества: снимите оболочку, полюбите и примите себя такой, какая вы есть — умной, красивой и успешной. Ведь на самом деле все мы такие! Именно принятие себя и уверенность в себе дают ощущение женственности. Мне это далось довольно сложно и лишь ближе к 30 годам.

Интересно, что многие женщины останавливаются в своем карьерном росте именно из-за того, что не уверены в себе в силу того, что они в первую очередь женщины. Срабатывает стереотип: «Ты должна сидеть дома, воспитывать детей. Что ты тут вообще делаешь?»

Как показывает опрос, проведенный Bain & Co и LinkedIn среди 8400 человек, 63% женщин начинают карьеру с верой, что смогут продвинуться по службе до высших руководящих должностей, среди мужчин таких 75% . Автор исследования Джули Коффман отмечает, что к середине карьеры только 57% женщин сохраняют эту уверенность, по сравнению с 66% мужчин. Примерно такая же история произошла и со мной, я понимала, что хочу двигаться дальше, но неуверенность тормозила процесс развития меня как профессионала.

Реклама на Forbes

Мой бизнес начался в 2013 году как результат того, что я провалила свое первое дело. Полтора года я залечивала раны и отдавала долги, работая на крупные компании. Все дошло до того, что мне было сложно уйти с работы, но при этом мне всегда было важно иметь что-то свое.

Я хотела уволиться и заниматься своим делом, но боялась. Поняла, что так продолжаться больше не может, и нужно работать над собой. Я выписала конкретные вещи, которые меня удивляли в моем поведении. Один из пунктов — некая женская программа или механизм снижения самооценки. При помощи него я включала режим «дурочки« именно тогда, когда мне важно было проявить себя. Именно это ощущение часто мешало мне на переговорах и деловых встречах. На них часто включалась та самая программа, потому что я переживала за судьбу проекта. И в этот момент в голове появлялся стереотипный ответ «все равно женщине главное не показывать свой ум, а быть женщиной». Согласно опросу, проведенному в 2016 году в США, женщины на совещаниях говорят меньше и их чаще прерывают, чтобы высказать критику или несогласие. А некоторые так и вовсе молчат, дожидаясь пауз, которые никогда не наступают, говорит Александра Джонстон, вице-президент Integrity Communications.

Наблюдая за своим поведением, я поняла, что боюсь нового, боюсь ошибок, и подсознательно ищу варианты, как удержать себя от решительных действий. Психика включает программу «Да ладно, я же всего лишь девушка, лучше быть женственной, чем умной». Я выработала несколько инструментов, которые позволили мне пресекать эти мысли, полюбить себя и повысить самооценку.

Будьте милосердны к себе

Смотрите на себя в зеркало и говорите, какие вы красивые. Повторяйте этот ритуал каждое утро. В течение месяца  я проделывала этот трюк, по-началу было сложно, но через месяц я купила свое первое платье. А теперь не знаю, куда очередное повесить.

Научитесь говорить «стоп»

Каждый раз, когда у вас в голове зарождаются мысли из разряда «ты же ничего не умеешь», говорить себе слово «стоп». Кстати, это волшебное слово часто полезно себе говорить и в момент переработок!

Опирайтесь на факты

В моменты неуверенности и стеснения, которые возникают и в работе, и в личной жизни, нужно спросить себя: «Где факты, которые доказывают, что ты сейчас не права или не имеешь право высказаться на важной встрече? Что твое мнение будет неверным? Или где факты, что ты не хороша и не прекрасна в данный момент?» Это внутренний диалог мозга и эмоций. Эмоции по-прежнему, по накатанной снижают самооценку, но в этот момент в силу вступает мозг, который просит фактов, подтверждающих догадки эмоций. И когда он их не находит, начинается долгожданный разрыв шаблонов и новая вера в себя. Таким образом вы  выйдете на новый уровень осознанности себя как женщины, как бизнесмена и человека в целом.

Чтобы быть успешным бизнесменом и оставаться женщиной, в какой-то момент надо перестать ей быть и заново понять, что это для тебя значит. Мысли о полярности «красивая или умная» — это мысли собственные или стереотипы общества? Важно распознать стереотипы и разрешить себе быть собой, тем более, что для современного бизнеса женщина обладает более подходящими уникальными качествами.

Как стать успешной и счастливой?

Суета, нехватка времени, страх, бесконечные заботы наполняют нашу жизнь стрессами и напряженностью.

Часто возникает непреодолимое желание изменить свою жизнь.

Предлагаем вам освоить простые способы, как стать успешной и счастливой женщиной. Для начала определим значение ключевых фраз этого понятия.

• Успешность – это человеческое качество, которое вырабатывается благодаря кропотливому труду.

Для достижения успеха недостаточно лишь внешних данных – требуется грамотное применение определенных знаний и умений. Успешная женщина ценит, уважает себя, занимается любимым делом, приносящим ей радость и доход.

• Счастье – это самая важная цель, к которой стремится любая женщина.

Счастливая женщина может легко совмещать семью, уход за своей внешностью, творческую самореализацию, любимую работу, при этом получая удовольствие и достаточное денежное вознаграждение. Счастье – обобщающее понятие гармонии в душе и сложившейся жизни.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Быть успешной просто: следуй советам

Предлагаем ознакомиться со списком важных советов, которые помогут понять, как стать успешной женщиной.

• Верь в себя и свои силы.

Одно из важнейших условий успеха – верить в свои силы, возможности, идеи. Доноси свои мысли настойчиво и уверенно, ведь никто другой не будет делать это вместо тебя.

• Не позволяй себе лениться.

Помни, что лень – злой порок, который препятствует достижению цели. В большинстве случаев успех достигается посредством кропотливого собственного труда, и именно такой успех приносит глубочайшее удовлетворение и радость самоутверждения.

Главное – не отчаивайся, если что-то сразу не получается. Всё обязательно придет постепенно: и опыт, и навык, и успех.

• Вопреки всему, смело иди к своей цели.

Пусть вокруг множество завистников, пусть в голове неразбериха и всё идёт не так – не бросай свою цель на полпути! Важно понимать, что это временное состояние, и не стоит заканчивать дело лишь потому, что у тебя плохое настроение или сломался карандаш.

Перед тем, как стать успешной и богатой, придется пережить не только триумфальные победы, но и горькие разочарования. Продолжай стучать в закрытые двери, а не открывают – полезай в окно.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Сохраняй связь с миром.

Нехватка времени – не повод отстраняться от происходящего в мире. При любой возможности старайся смотреть новости, читать газеты. «Кто осведомлен, тот вооружен», — так говорится в мудрой пословице.

В конце концов, никогда не забывай, что ты – женщина, поэтому позволь себе хотя бы несколько раз в неделю погрузиться в сюжет любимой книги, посетить салон красоты или поплавать в бассейне.

Успешная и красивая женщина всегда будет в центре событий.

• Используй недостатки в качестве своих достоинств.

Запомни: нет идеальных людей. Каждый имеет свои недостатки, но стать успешным и счастливым сможет лишь тот, кто сумеет правильно превратить их в достоинства.

Ты слишком эмоциональна и чувствительна? Тогда найди место и людей, которые ценят именно эти качества. Там тебя примут с радостью.

Примером может стать история известной американской телеведущей Опры Уинфри, которой удалось достичь успеха лишь после грандиозного провала на телевидении. Она была ведущей политических новостей, но была уволена из-за своей чрезмерной эмоциональности.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Это не помешало ей создать собственную передачу, где такой недостаток превратился в изюминку шоу.

Секреты успешных и счастливых

• Быть частью того, во что веришь.

Счастливые люди всегда занимаются тем, что сильно любят и во что твердо верят. Одни принимают активное участие в социальной жизни города, другие находят себя в вероисповедании, кому-то хочется стать членом политической партии, а кому-то достаточно посадить дерево и испытать от этого удовлетворение. В любом случае результат одинаков – человек получает счастье и смысл жизни.

• Оставлять время на семью и друзей.

Счастливая жизнь подразумевает и хорошие отношения с семьей и друзьями. Для поддержания крепких дружеских отношений необходимо находить время на совместные встречи, ужины, походы в лес. Уделяя всё внимание карьере, можно потерять самое дорогое – семью и друзей.

• Помнить о плюсах

Зачастую люди помнят лишь негативные стороны, забывая о позитивных. В стремлении исправить плохие и неприятные ситуации либо качества, необходимо думать исключительно о положительных результатах. Если постоянно уделять внимание своим ежедневным успехам и достижениям, то будет намного больше шансов чувствовать себя счастливой и гармоничной личностью.

• Использовать все силы для достижения цели.

Каждая из нас обладает уникальной особенностью, талантом, навыком. Эмоциональное счастье способна ощутить лишь та, которая использует все свои сильные и лучшие стороны для достижения поставленной цели.

Чувство достижения всегда создается состоянием завершения. Ощущение удовлетворения и получение физиологической награды будет поистине бесценным, если цель достигнута именно благодаря вашему таланту или навыку.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Испытывать счастье от простых удовольствий.

Давно известна мудрость: все лучшее в жизни – бесплатно! Самые простые удовольствия находятся перед нами в разные моменты и в разных местах: яркий закат, прогулка с любимым на свежем воздухе, игра с ребенком, пение птиц. Важно научиться замечать такие моменты, и тогда жизнь наградит вас всплесками удовлетворения и счастья.

Ведение дневника – неотъемлемая часть достижения успеха

Для всех представительниц прекрасного пола, которые задаются вопросом: как стать успешной бизнес леди и одновременно счастливой женщиной, предлагаем создать личный банк данных.

Назвать его можно, как пожелаете: «Волшебный дневник», «Тетрадь успеха», «Моя счастливая жизнь».

Что же следует записывать в этот дневник?

Это не должен быть подробный отчет о прожитой неделе или очередное выплескивание негативных эмоций и обид. Нет!

Записки успешной женщины представляют собой описание своих достижений, успеха и радости. Это своеобразный накопитель лучших сторон личности и успешных идей.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Для начала приобретите красивую тетрадь или блокнот. На обложке можно создать визуальную карту желаний из картинок и журнальных вырезок, олицетворяющих ваши желания и мечты.

Как только вы будете брать свой дневник, чтобы сделать запись, сразу же будет улучшаться настроение и появляться ощущение стимула к жизни.

Этапы создания дневника успешной женщины:

1. Создание карты желаний (визуализируй свои мечты и желания на бумаге).
2. Подробное описание своих ближайших и перспективных целей (запиши свои цели в виде аффирмаций).
3. Поэтапное описание шагов, которые будут предприняты для достижения целей (пропиши, что будешь делать для осуществления своей мечты. Например, аффирмация «с каждым днем моя фигура всё идеальнее» подразумевает регулярное занятие в спортивном клубе, диету, зарядку и т.д.).
4. Создание раздела с названием «Благодарность» (на этой страничке записывай свои благодарности за то, что у тебя уже было, есть или будет. Благодарить можно бога, жизнь, родственников, саму себя).
5. Создание страницы похвалы (научись хвалить себя за положительные черты характера, достижения, видеть достоинства своей внешности).
6. Составление списка важных дел (записывай свои важные планы и дела, которые необходимо обязательно выполнить).
7. Создание страницы радости (сюда записывай любые ежедневные наблюдения и события, которые заставили тебя порадоваться, фиксируй свои блестящие идеи и озарения. Всё это вызовет уважение к себе и будет стимулировать к действиям).
8. Подведение итогов (в этом разделе делай выводы из тех жизненных уроков, которые ты получила в этот день, записывай всё, что помешало сделать запланированные дела).

Дневник успешной женщины станет лучшим другом и верным помощником на пути к достижению успеха и счастья. Заполняя его, ты с каждым днем будешь становиться более уверенной в себе.

Главное условие на пути к успеху и счастью – не забывать, что рядом всегда есть люди, которые верят в тебя, любят и нуждаются в тепле, заботе и ласке. Эти рекомендации позволят тебе стать успешной женщиной!

Живи в гармонии с собой! Будь удачлива и счастлива на пути к успеху! Автор: Александра Колотова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

6 общих черт у самых успешных женщин

Иногда можно обнаружить успешную женщину в дикой природе, ничего не зная о ней. Дело не во внешнем оформлении, например, в приятных вещах, а в том, как она ведет себя, отличаясь от других. Вот полдюжины общих черт у самых успешных женщин.

1. У них есть привычка к самосовершенствованию, и они делают это каждый день

Я слышал от сотен руководителей, учредителей и других успешных людей о ежедневных привычках, которые помогают им добиться успеха, и обычно они упоминают упражнения. рано вставать, читать и серьезно относиться к своим спискам дел.Самые успешные женщины постоянно делают то, что помогает им быть здоровыми, информированными и высокопроизводительными.

2. Они не извиняются за то, чего хотят

Автор и мотивирующий спикер Рэйчел Холлис всегда говорит об этом (и она даже продает ожерелье с надписью «не сожалею»). По сути, это означает жить жизнью на своих условиях и следовать своим мечтам независимо от того, что думают другие. «Принятие идеи о том, что вы можете желать чего-то для себя, даже если никто другой не понимает, почему за этим стоит, — это самое освобождающее и сильное чувство в мире», — пишет она в книге « Girl, Stop Apologizing » (которую я настоятельно рекомендую).

3. Они кладут в рот то, что нужно.

Трудно добиться успеха, когда тебе плохо. И трудно чувствовать себя хорошо, если вы потребляете слишком много сахара, алкоголя, рафинированных углеводов или полуфабрикатов. Все это вызывает воспаление, которое может привести к усталости, боли и простому ощущению дерьма. Наиболее успешные женщины избегают этих состояний, употребляя большое количество воды (без газировки), употребляя овощи и нежирное мясо, а также ограничивая потребление выпивки.

4. Они рискуют

Это потому, что вы не можете добиться больших успехов, если слишком боитесь неудач. Однако досадно то, что мужчины более склонны рисковать, чем женщины. Консультант по вопросам лидерства и стратегии Дуг Сундхейм, пишущий для Harvard Business Review , обсуждает несколько исследований, которые подтвердили это. «Мужчины склонны к большему риску под воздействием стресса, в то время как женщины склонны к снижению под воздействием стресса», — пишет он.«Одна из причин состоит в том, что существуют гендерные различия в активности мозга, связанной с расчетом риска и подготовкой к действию. Это кажется важным открытием, учитывая напряженный характер нашей сегодняшней рабочей жизни».

5. Они не боятся быть самими собой

Влиятельная личность в социальных сетях Джули Бауэр красивая, веселая, пропагандирует здоровый образ жизни и … у нее ужасный горшок во рту. На днях я щелкнул по одной из ее тренировок, в которой она бросает туда F-бомбу в течение первых десяти секунд, что заставило меня хихикать.Она пишет на своем сайте:

Если вас легко обидеть, вы, вероятно, возненавидите мои сообщения в блоге. Я не извиняюсь, довольно откровенен и временами немного непристойен, но это то, кем я являюсь и как я готовлю. Я грязный, мягко говоря. Поэтому, пожалуйста, не пишите мне с просьбой перестать ругаться. Моя мама занималась этим всю мою жизнь, и это никогда не сработало. То есть я не изменюсь за тебя.

Что-то с этой подлинностью работает. Женщина путешествует по всему миру, у нее сотни тысяч подписчиков, и я полагаю, что она неплохо зарабатывает на жизнь, продвигая такие громкие имена, как Nordstrom, Walmart, Lululemon и другие.

6. Они тратят деньги на свою внешность

Некоторые читатели обидятся на мысль, что женщина должна хорошо выглядеть, чтобы добиться успеха в жизни. Но реальность такова, что все люди производят впечатление на других в зависимости от того, как они представляют себя визуально. Исследователи изучили многие аспекты привлекательности и обнаружили, что симпатичных людей работодатели считают более способными, более уверенными в себе и обладают лучшими социальными навыками, что обеспечивает им более высокую заработную плату и с большей вероятностью будет избран на государственные должности.Список продолжается, о чем недавно писал Business Insider.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Повседневные привычки влиятельных женщин

Работа, жизнь, любовь, друзья, семья, мировое господство — иногда кажется, что нужно быть каким-то волшебным существом, чтобы оставаться на вершине всего этого. Но некоторые ультра-успешные женщины действительно держат все под контролем, в то время как они убивают это как лидеры в своих областях. Они могут показаться супергероями, но мы заверяем вас, что у них нет накидок, у них просто есть стратегии.Здесь представлены повседневные привычки трех женщин-предпринимателей, ведущих свою отрасль.

1. Они начинают день с хорошим настроением.

Для сильных игроков необходимо с утра первым делом почувствовать «я». «Находясь в душе, я всегда определяю свое намерение на день», — говорит Мег Дрисколл. Чуть более чем за два года Дрисколл превратила собственное агентство по связям с общественностью и коммуникациям EvolveMKD в серьезную силу в этой области, после чего она получила награду «Женщина-предприниматель года» на Stevie Awards for Women in Business.Один из ее советников: «Взаимодействовать со всеми по-доброму и сочувственно, независимо от того, из какого места они родом».

Две недели медитации помогли людям повысить свой результат по GRE на 16 процентильных баллов.

Медитация — еще один способ, которым Дрисколл овладевает дзеном, — и это тоже умная привычка: одно исследование показало, что всего две недели медитации помогли людям сосредоточиться и запомнить достаточно, чтобы повысить их оценку по одному разделу GRE на 16 процентильных пунктов.

А Самира Фар, которая 11 лет назад в возрасте 22 лет основала в Лос-Анджелесе и Далласе любимую знаменитостями ногтевую империю Bellacures, в возрасте 22 лет пишет в дневнике пять минут, когда встает. «Важно установить связь с собой, прежде чем я выйду в мир», — говорит она.

2. Они связаны с коллегами.

Жизненно важно быть как передающим, так и получающим доверие со стороны людей, которые могут сыграть важную роль в вашем успехе. Вот почему Дрисколл, увеличившая свой бизнес с трех до 20 сотрудников за два года, старается как можно чаще проводить со своей командой особые моменты, будь то пятиминутная беседа за кофе или напитки после работы.В качестве бонуса, по ее словам, «когда вы действительно знаете людей, вы лучше понимаете, как с ними общаться, чтобы лучше работать вместе».

3. Они делают первый ход.

Успешные женщины не ждут возможности, они ее создают. Николь Роуз «DJ Rosé» Стиллингс знает это, пробиваясь в сфере, где доминируют мужчины (она является музыкальным директором Gilt Group, а также домашним ди-джеем Saks Fifth Avenue и W Hotels).

«Как только вы нарушите свою девственность« сделать первый шаг »и увидите, что это работает, у вас появится возможность сделать это снова.«

Она говорит, что хорошее место для практики — свидания, но если вы стесняетесь, Стиллингс говорит, что приложение, такое как Bumble, где общение со спичкой должна инициировать женщина, идеально подходит для начала. «Как только вы нарушите свою девственность« сделать первый шаг »и увидите, что это работает, у вас появится возможность сделать это снова».

4. Ведут списки.

«Записывая все свои задачи и цели и не теряя сосредоточенности, вы будете подотчетны и организованы», — настаивает Фар.Ее совет: «Вам нужен большой список видения, связанный с ежемесячным списком, еженедельным списком и ежедневным списком». Если это не дается вам естественно, приложение для задач, такое как Swipes, может помочь вам в этом.

5. Они остаются гибкими (буквально).

Мы все знаем, что упражнения могут заставить вас работать изо всех сил, поэтому неудивительно, что все три женщины, с которыми мы беседовали, следят за тем, чтобы они двигались регулярно. Но что интересно, все они выбирают один и тот же метод: йогу. Практика не только позволяет делать что угодно, что делает ее отличной для путешествий, но и помогает снизить стресс и беспокойство, что делает вас более спокойными, сосредоточенными и способными.

6. Они визуализируют успех.

Сторонники позитивной визуализации клянутся ею в том, что она помогает разжечь амбиции. Стиллингс говорит, что она делает это при любой возможности, представляя себя завоевывающей мир во всем, что она делает. «Лучше всего то, что вы можете вернуться к этому позже днем, когда что-то ударит по поклоннику, и использовать эту память, чтобы заменить сумасшествие спокойствием».

7. Они планируют худшее.

Хорошо, да, позитивное мышление — это здорово, но подготовка облегчает поворот, когда дела идут плохо.Фар говорит, что каждый раз, когда она работает над новым проектом, она думает о наихудшем сценарии. «После того, как меня это устроит, я смогу увидеть, каков будет сценарий« среднего случая ». Я сосредотачиваюсь на всех возможных результатах, а затем отпускаю остальное».

8. Они остаются на связи — в социальном плане.

Трудно поддерживать отношения, когда вы прокладываете свой собственный путь, но важно наличие сильной системы поддержки. В конце концов, Фар говорит: «Я однажды где-то читал, что вы — сумма пяти ваших самых близких людей.«Кроме того, вы никогда не знаете, чья помощь вам может понадобиться в будущем. Когда времени мало, сосредоточение внимания на небольших жестах, которые занимают секунды, — ваша лучшая стратегия». Комментирование постов [друзей] в Instagram или отправка «думая о вас» текст может иметь большое значение «, — говорит Стиллингс.

Getty Images

9. Они выходят за пределы своей зоны комфорта.

Готовность идти на риск — одно из важнейших качеств, которое отличает генеральных директоров от других руководителей, поэтому важно поддерживать свои достижения.Стиллингс говорит: «Я стараюсь подтолкнуть себя к тренировкам, заставляю себя питаться здоровой, подталкивать себя к силе через свою работу. Сначала это похоже на свидание вслепую: вы бросаете вещи на стену и видите, что прилипает. Тогда ты найдешь направление и выберешь его оттуда «.

10. Они не пытаются все уравновесить.

«Уловка для управления всем вместе состоит в том, чтобы отказаться от общепринятой идеи« баланса », — говорит Дрисколл. Вместо того, чтобы пытаться преуспеть во всех сферах жизни и отдавать ей одинаковую энергию, она говорит, что старается присутствовать в моменты вне работы, чтобы максимально ощутить то короткое время, которое у нее есть.Например, вместо того, чтобы стремиться к ужину каждый день, они с мужем устраивают тихие, посвященные свиданиям вечера один раз в неделю. «Таким образом, мы гарантируем, что у нас будет качественный разговор и качественная сессия поцелуев».

11. Они перестают сравнивать себя с другими.

Наверное, нет более быстрого способа подорвать вашу уверенность в себе и успех. Просто возьмите это у шестикратного олимпийского призера: для гимнастки Али Райсман ежедневное подавление неуверенности в себе является ключевым моментом. «У меня нет типичного гимнастического тела, но я все еще одна из лучших гимнасток в мире», — говорит она.«У меня неуверенность, как и у всех». Ее твердый совет? «Вы можете проснуться утром и разобраться в себе, или вы можете проснуться утром и решить хорошо провести день и почувствовать себя уверенно». Посмотрите ее полное интервью для серии Международного женского дня Bumble ниже.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Подпишитесь на Marie Claire на Facebook , чтобы быть в курсе последних новостей о знаменитостях, советов по красоте, увлекательных статей, видео в прямом эфире и многого другого.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как стать успешной молодой женщиной: 14 шагов (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Эксперт по аутентичной жизни

Соавтором этой статьи является Nicolette Tura, MA.Николетт Тура — эксперт в области аутентичного образа жизни, которая более десяти лет руководила собственным велнес-бизнесом в районе залива Сан-Франциско. Николетт — 500-часовой дипломированный преподаватель йоги со специализацией в области психологии и осознанности, сертифицированный специалист по коррекционным упражнениям Национальной академии спортивной медицины (NASM) и эксперт по аутентичной жизни. Она имеет степень бакалавра социологии Калифорнийского университета в Беркли и степень магистра социологии SJSU. Она использует свое обучение искусству исцеления, астрологии и социологии для написания своих писем, мощных медитаций и семинаров, вдохновляющих на перемены на личном и корпоративном уровне.Эту статью просмотрели 394 223 раза (а).

Соавторы: 42

Информация обновлена: 3 февраля 2021 г.

Просмотры: 394,223

Резюме статьиX

Чтобы стать успешной молодой женщиной, начните с постановки как личных, так и профессиональных целей. Затем запишите их и обновите по мере необходимости, чтобы не сбиться с пути. Сосредоточьтесь на получении хорошего образования или профессиональной подготовки для достижения выбранных вами профессиональных целей, поскольку это подготовит вас к карьере, которой вы увлечены, а также поможет обрести уверенность.Хорошо работать, чтобы добиться успеха, но позаботьтесь о себе, уезжая в отпуск, делая достаточно упражнений и проводя время с друзьями. Если вы хотите узнать больше о том, как управлять своими финансами и налаживать конструктивные отношения, продолжайте читать!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 394 223 раза.

5 супер успешных женщин делятся советами для достижения успеха

2.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ВАШИМ УСЛОВИЯМ

У Тори Берч очень успешный бренд, и да, это было во многом связано с командой, стоящей за ней, но ее видение и ее движущая сила — вот что двигало ее вперед.

Она помнит, как часто отдавала должное другим людям, и с годами поняла, что амбициозности нечего бояться.

«Я много говорю об этом, потому что амбиции у женщин настолько негативны по сравнению с амбициями у мужчин. Когда я начинал, первая статья обо мне и компании была в The New York Times, и мой хороший друг, эта невероятная бизнес-леди, основавшая кинофестиваль Tribeca, прочитала статью и сказала: «Мне понравилось, поздравляю, но вы не следует уклоняться от слова «амбиции».’

3.

НЕ СЛИШКОМ ЗАВИСИМО ОТ ДРУГИХ

Шерил Сандберг известна своими советами по работе с умом. Главный операционный директор Facebook не добилась того, чего она достигла, уклонившись от собственных амбиций и отдавая себе отчет в собственном успехе.

Она заметила, что для амбициозных женщин существует еще одна опасность — неуловимый наставник, которого женщины ждут, прежде чем предпринять какие-то действия.

«Я понял, что поиск наставника стал профессиональным эквивалентом ожидания Прекрасного Принца.Все мы выросли на сказке «Спящая красавица», которая учит молодых женщин, что, если они просто дождутся прибытия своего принца, их поцеловают и увезут на белом коне, чтобы они жили долго и счастливо.

Теперь молодым женщинам говорят, что, если они смогут найти подходящего наставника, их поднимут по лестнице и унесут в угловой офис, где они будут жить долго и счастливо. И снова мы учим женщин быть слишком зависимыми от других ». Когда успешные женщины делятся своими советами для достижения успеха, слушайте их, но не ждите, пока кто-то научит вас тому, что вам нужно делать.

Вместо того, чтобы ждать, пока кто-то расскажет вам, , как это сделано, , пойдите и сделайте это, впечатляюще испортите и извлеките уроки из этого, чтобы вы могли превратить это в успех, — это единственный способ! Если по пути вы встретите вдохновляющих людей — хорошо!

4.

НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ

Вы наверняка слышали о Родиале? Бренд, созданный Марией Хацистефанис, появился на свет, покорил мир, а ее книга «Как добиться успеха в мгновение ока» — это реальный взгляд на мир бизнеса и миф о мгновенном успехе.Узнайте, что Мария делает для улучшения своей жизни каждый божий день здесь.

У Марии есть несколько советов, которые помогут добиться успеха, потому что, пока вы к этому стремитесь, вам понадобится что-то, что поможет вам работать поздно ночью и рано утром, а также в тяжелые времена.

«Не сдавайся. Окружающие будут сомневаться в вас, они скажут, что рисковать не стоит. Вы должны игнорировать это. Будет сложно, и временами это будет казаться невозможным, но именно в такие моменты вам нужно больше всего управлять собой.”

5.

НИКОГДА НЕ УЗИВАЙТЕСЬ

Мы собираемся обратиться к Бейонсе за последней подсказкой в ​​списке. Несмотря на то, что она мегазвезда, она также неустанно работала над созданием имиджа для себя, чтобы ее концерты, ее действия и все, что она называла своим именем, отражало ее бренд. Она превратилась в мегазвезду к , ведя себя как . К году позволив самой себе быть одной.

«Я никогда не смогу быть в безопасности; Я всегда стараюсь идти против течения. Как только я добиваюсь чего-то одного, я просто ставлю перед собой более высокую цель.Вот как я попал туда, где я есть ».

Слова Бейонсе — самые верные из тех, что мы слышали. Будьте разными и ломайте стереотипы. Как только вы достигнете одной цели, ищите следующую, делая ее более амбициозной, и добивайтесь ее, несмотря ни на что. Будьте упорны в своем стремлении к успеху и не требуйте ничего, кроме самого лучшего для себя и от себя. Эти успешные женщины делятся своими советами по достижению успеха, зная, что они всегда могут быть более успешными и стремиться к большему, они никогда не соглашаются, и если вы хотите добиться успеха — вы тоже не должны!

11 навыков успешной женщины

Поделиться — это забота!

• Facebook1.1К
• 617.6K

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что значит быть успешным? Означает ли это высокооплачиваемая работа? Возможно, у вас есть собственный дом…? У вас есть собственный бизнес…? Может быть, успешным является создание счастливой и здоровой семьи?

Или, может быть, это так же просто, как быть счастливым, когда ночью кладешь голову на подушку…

Независимо от того, что для вас означает успех, у успешных женщин есть определенные привычки, которые помогают им добиваться собственного успеха.

1 — Она находит время для себя

В расписании, заполненном встречами и детскими футбольными матчами, успешная женщина знает себе цену и знает, что ей нужен перерыв, чтобы восстановить силы и сосредоточиться на себе.

Это может быть простой поход в маникюрный салон или расслабляющая ванна дома.

Возможно, ей даже захочется просто прогуляться утром в одиночестве, если она планирует какое-то время где-нибудь для себя.

2 — Она бросает вызов себе

Это можно сделать разными способами.Она может бросить вызов себе интеллектуально, физически, умственно…

Она может ставить себе цели, а затем поднимать их немного выше.

Дело в том, что она всегда ставит перед собой задачу достичь большего…

3 — Она учится

И я не имею в виду, что у нее должен быть университетский диплом.

Знания — сила, и успешная женщина осознает, что ей нужно образование.

В бизнесе или повседневной жизни успешная женщина исследует, читает и задает вопросы.

4 — Она понимает вину мумии (и вину женщины в целом), признает это и двигается дальше

Вина мамы — это то, с чем мы живем каждый день, мы чувствуем себя виноватыми, если идем на работу, мы чувствуем себя виноватыми, если остаемся дома, мы чувствуем себя виноватыми практически во всем.

Но мы должны признать, что мы так чувствуем, потому что хотим самого лучшего для наших детей, для наших семей и для себя.

5 — Она знает, что здоровье — не всегда означает ходить в спортзал

Здоровое здоровье — это не только упражнения и прием пищи.

Здоровое — это образ мышления, он касается всей нашей жизни. Он охватывает все, что мы делаем каждый день.

Успешная женщина осознает важность своего здоровья и делает его приоритетом.

6 — Она финансово подкована

Жизненно важно знать все тонкости ваших финансов, чтобы быть в курсе вашего финансового положения. Успешные женщины успешны, потому что они могут управлять важными сферами своей жизни.

Финансовая стабильность — такая важная часть жизни, и это не означает, что вы должны получать шестизначную зарплату.

Успешная женщина не живет шампанским за счет пивного бюджета.

7 — Она улыбается

Дело не в том, как вы выглядите, и я, конечно же, НЕ говорю, что вам нужно улыбаться, чтобы «выглядеть красиво», или что вы должны улыбаться, чтобы достичь вершины. Это о том, как вы себя чувствуете.

Вы понимаете, насколько по-другому вы себя чувствуете, если улыбаетесь? А как насчет того, чтобы улыбнуться кому-то другому?

Я призываю вас улыбнуться сегодня совершенно незнакомому человеку.Скорее всего, они улыбнутся в ответ. Это означает, что ваша улыбка заставила улыбнуться еще кого-то. Это чертовски мощно.

Успешные женщины знают силу улыбки и используют ее. Успешная женщина знает, что все мы продвигаемся в этом мире, оставаясь милыми и улыбчивыми, так нас учили наши матери.

Но это не значит, что ее обошли или использовали в своих интересах.

8 — Она может отойти от работы и жить вне рабочего места

Успешная женщина знает, что работа — это еще не все и всегда.

Конечно, в ее жизни бывают моменты, когда работа должна быть на первом месте, и это нормально, но она знает, что может уйти, и это нормально.

Она может выключить работу, отойти и повеселиться.

9 — Она ставит себе цели и методы их отслеживания

«Цель без плана — это просто желание». Успешная женщина знает, где она хочет быть, и имеет план, как этого добиться.

Она ставит перед собой цели и разрабатывает план действий для их достижения.

Она измеряет свой успех, переоценивает и ставит новые цели.

10 — Она празднует победы, большие и малые

Успешная женщина знает, как важно праздновать победы.

Некоторые дни могут быть такими же простыми, как отметка пунктов из списка дел, или такими же важными, как достижение ее основных целей — в любом случае она знает, что празднование побед помогает поддерживать ее мотивацию и мотивацию.

11 — Она помогает другим бескорыстным поступком доброты

Старая идея быть безжалостной, чтобы добиться успеха, давно ушла.Успешная женщина отдает, она ничего не ожидает взамен. Она улыбается другим, помогает другим и добра.

Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ страницы ежедневного планирования

Введите свои данные ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию моих 3 любимых страниц планирования, которые я использую каждый день!

Спасибо!

Распечатки для ежедневного планирования уже в пути. Обязательно проверьте папку со спамом, если вы не увидите их в ближайшие несколько минут. х — Кристал

Простых советов, как стать успешной женщиной

Последнее обновление: , 31 октября 2018 г.

Успешная женщина достаточно уверена в себе, чтобы знать, чего она хочет.Она боец ​​и любит рисковать. Она знает, что она может предложить, знает о своих недостатках и учится их обходить. Похоже на тебя? У всех нас есть качества успешной женщины. Иногда вам просто нужно направить их больше!

Чтобы добиться успеха, нужны настоящая решимость и стойкость. Как женщине, это требует отстаивать свое мнение в обществе, все еще страдающем от мужского доминирования. Это также требует приобретения определенных привычек и поддержания дисциплины для преодоления всех препятствий.

6 советов, как стать успешной женщиной

1. Верьте в себя

Это самая важная вещь, которую мы должны сказать в качестве совета по вопросам карьеры для женщин. Если вам не хватает уверенности и веры в себя, вы никуда не денетесь. Уверенность в себе — это ступенька к успеху во всех сферах вашей жизни. Уверенность приходит от осознания собственного достоинства, веры в свои способности как работника и домохозяйки и хорошего самочувствия в том, как вы выглядите и одеваетесь. Если вы отстаете в какой-либо из этих областей, сделайте что-нибудь с этим, и вы будете на пути к успеху.

2. Не позволяйте неудаче сбить вас с пути

Самый короткий ответ на вопрос «как быть сильной женщиной» — никогда не позволять неудачам сбить вас с пути. Опытная женщина умеет преодолевать неудачи. Это одно из тех редких качеств успешной женщины. Многие женщины позволяют страху неудачи отговорить их от их курса. Если вы не упадете, вы никогда не сможете подняться. Так что пусть неудача будет просто уравнением баланса.

3. Поставить цели

Часть успеха — это постановка целей.Будь то краткосрочный или долгосрочный, наличие цели и стремление к ее достижению направят вас на правильный путь. Однако, ставя профессиональные и личные цели, не забывайте делать их реалистичными. Постановка нереалистичных целей принесет вам только разочарование и даже может заставить вас отклониться от других целей в жизни.

4. Примите то, что вы делаете

Научитесь увлекаться всем, что вы делаете на работе или дома. Никогда не делайте ничего без энтузиазма.Это заставляет вас терять фокус на общей картине. Если вы не увлечены своей работой, каждый день будет казаться вам рутинным. В конечном итоге вы станете более обиженным и менее эффективным.

5. Налаживайте хорошие отношения

Одно из самых важных качеств сильной женщины — это то, что у нее крепкие отношения с людьми, особенно с другими женщинами. На вашем пути к успеху в качестве работодателя или сотрудника всегда важно развивать хорошие отношения с коллегами.Для этого необходимо поддерживать позитивное отношение к работе со своими коллегами, уважать их и относиться к ним дружелюбно. Цените то, что вы можете предложить, от самого маленького до самого большого. Точно так же никогда не отказывайтесь от ценных советов или просьб о помощи, когда это необходимо.

6. Примите расчетный риск

Ни один успех не обходится без риска. Риск — одна из сильных сторон успешной женщины. Будьте готовы к риску, но не до такой степени, чтобы принимать безрассудные решения, которые ставят под угрозу вашу работу, цели и вовлеченных людей.Взвесьте риски, связанные с любым делом, прежде чем принимать их, и когда вы уверены, что это не станет помехой, дерзайте.

Не ждите, что с вами случится что-то хорошее, если вы не будете работать над их достижением. Знайте, что нужно, чтобы понять, как стать успешной женщиной-предпринимателем в жизненных поисках успеха.

10 книг, которые должна прочитать каждая успешная женщина

Посмотрим правде в глаза, дамы, знание — сила.

Пути к успеху часто вымощают. учиться на опыте других.

Итак, пока вы заняты накоплением средств для мотивационного семинара на всю жизнь (или личного коучинга, который выведет вас на следующий уровень), почему бы не погрузиться в этот список из 10 книг, которые должна прочитать каждая успешная женщина?

Как пожизненный, сертифицированный книжный наркоман, я взял на себя тяжелую работу для вас и составил свой список десяти лучших.

# 1 Lean In by Шерил Сэндберг: Ага, это золотой стандарт для любой женщины, бросающей вызов нынешней культуре труда. Написано Pre # Me-Too и #TimesUp, главный операционный директор Facebook Шерил делится личными историями, использует исследования, чтобы пролить свет на гендерные различия, и предлагает практические советы, которые помогут женщинам достичь своих целей.Шерил также недавно выпустила книгу «Lean in For Graduates», в которой молодым женщинам даются советы о том, как получить максимальную отдачу от первой работы.

# 2 Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью Джен Синсеро. Полное раскрытие. Думаю, это одна из моих любимых книг. Джен делится мудростью, усвоенной (довольно поздно) о том, как применять разные способы мышления к разным способам существования… и, таким образом, добиваться разных результатов в своей жизни. В этом освежающем прямолинейном практическом руководстве Sincero предлагает 27 небольших глав, полных веселых вдохновляющих историй, меняющих жизнь идей, простых упражнений и случайных ругательств.Предлагаю аудиокниги для этого. Джен веселая.

# 3 Стоит того: ваша жизнь, ваши деньги, ваши условия, Аманда Стейнберг. Каждая успешная и сильная женщина знает, как управлять своими финансами. Если это не ваша сильная сторона, Аманда предлагает отличный реальный совет со своей историей от богатства к лохмотьям-к богатству, с которой может столкнуться каждая трудолюбивая женщина. Аманда, генеральный директор DailyWorth.com — популярного финансового сайта для женщин с более чем одним миллионом подписчиков — представляет новую книгу, в которой пересматриваются отношения между женщинами, самооценкой и деньгами.Стоит. Он показывает женщинам, как рассматривать деньги как источник личной власти и свободы — и жить на их условиях.

4. Девушка — мойте лицо: перестаньте верить лжи о том, кто вы есть, чтобы стать тем, кем вы должны были быть Рэйчел Холлис . Каждая глава книги «Девушка, мойте лицо» начинается с конкретной лжи Холлис однажды считал, что оставил ее чувство подавленным, недостойным или готовым сдаться. Как работающая мать, бывший приемный родитель и женщина, которая столкнулась с неуверенностью в своем теле и отношениях, она говорит с проницательностью и добротой лучшей подруги, помогая женщинам распознать ограничивающее мышление, которое разрушает их уверенность в себе и не позволяйте им двигаться вперед.

5. Код девушки: разгадывая секреты успеха, здравомыслия и счастья для женщины-предпринимателя, Кара Лейба. GIRL CODE — это дорожная карта для женщин-предпринимателей, женщин-профессионалов, «подработок» (тех, у кого есть дневная работа, которые строят бизнес на стороне), и всех, кто хочет стать лучше. Лайф-тренер Кара Лейба научит вас, как обрести уверенность в себе, восстановить связь со своим «почему», искоренить ревность и, в конечном итоге, научиться силе связи.Потому что, в конце концов, это и есть жизнь и бизнес.

6. Собери это: сила женщин в действии Салли Кравчек. Бывшая влиятельная компания с Уолл-стрит, а ныне предпринимательница Кравчек говорит, что успех женщин-профессионалов больше не будет заключаться в попытках соревноваться в мужской версии игры, и больше не будет в том, чтобы подчиняться ожиданиям мужчин относительно поведения влиятельных людей. Вместо этого речь идет о том, чтобы принять и инвестировать в наши врожденные сильные стороны как женщин — и заставить их с гордостью и без извинений привести их к работе.

7. Отвага в пустыне: поиски истинной принадлежности и мужества, чтобы стоять в одиночестве, Брене Браун. В «Храбрости в пустыне» Браун переосмысливает, что значит действительно принадлежать к эпохе усиливающейся поляризации. Благодаря своему фирменному сочетанию исследований, рассказывания историй и честности, Браун снова изменит культурный диалог, обозначив четкий путь к истинной принадлежности.

8. Возвращение к счастью: измените свои мысли, измените свою реальность и превратите свои испытания в триумф Марка и Ангела Чернофф. Getting Back to Happy раскрывает вдохновляющие советы и стратегии для изменения образа мышления и повседневных привычек, чтобы оправиться от трудных времен. В книге рассказывается о никогда ранее не публиковавшихся историях и советах, и она показывает нам, как использовать силу повседневных ритуалов, внимательности, заботы о себе и многого другого, чтобы преодолеть все, что бросает нам жизнь, чтобы стать лучшими самими собой.

9. Сука-босс: простой план из 12 шагов, чтобы взять на себя ответственность за свою карьеру Николь Лапин. Автор бестселлеров New York Times Николь Лапин вернулась с дерзким и действенным руководством, которое дает женщинам возможность быть хозяином своей жизни и карьеры.Сука-босс — героиня своей собственной истории. Она тот, кто берет на себя ответственность за свое будущее и считает себя «боссом» во всех аспектах этого слова: будь то босс в своей жизни, семье и карьере, буквально босс на работе или, как сам босс. Компания. Что бы она ни выбрала (или все три), сука-босс — это тот, кто добивается успеха, и вы тоже.

10. Феминистский бойцовский клуб: Руководство по выживанию на сексистском рабочем месте Джессики Беннетт. Жесткий и развлекательный Feminist Fight Club сочетает личные истории с исследованиями, статистикой, инфографикой и серьезными советами экспертов. Беннетт предлагает новый словарь для сексистских архетипов на рабочем месте, с которыми женщины сталкиваются каждый день, — например, Manterrupter, который разговаривает о коллегах-женщинах на собраниях, или Himitator, который присваивает их идеи, — и предлагает практические советы по навигации по другим гендерным минам в сегодняшнем рабочем мире.