Как быть успешной женщиной во всем: Как стать богатой и успешной женщиной — с чего начать новую жизнь

Как стать богатой и успешной женщиной — с чего начать новую жизнь

Как женщине добиться успеха в карьере, как реализовать себя и свой потенциал, как наполнить жизнь новым смыслом? Многие из нас задаются этими вопросами и не могут найти ответы.

В детстве нас учили быть послушными девочками, не плакать и не злиться, скрывать свои эмоции. Нужно было учиться «на отлично», готовить, заботиться об окружающих в ущерб своим интересам, терпеть, игнорировать свои желания, скрывать плохое настроение, экономить на себе — «деньги — не главное в жизни!». Нас научили довольствоваться «крохами счастья», игнорировать свое состояние, отдавать себя детям и мужчине. Но нас не научили искать внутренние силы, жить в состояния покоя и гармонии.

Не пропустите

Как стать богатой и успешной женщиной?

Чтобы двигаться в нужном направлении, нужно вернуть свою силу — соединить эмоциональность и способность думать, терпение и нежность, чувствительность и волю, умение просить о помощи и принимать решения, нести ответственность и опираться на поддержку близких, соединить спонтанность и планомерность. Это наша бесценная сила — сила успеха и счастья!  Следуй этим правилам, и твоя жизнь наладится. 

Правило №1. Научись понимать свои чувства и справляться с сиюминутными эмоциями.

Мы, девушки, чувствительные и эмоциональные. В этом наша сила и уязвимость одновременно. Мы — неиссякаемый источник чувств, но порой противоречивых: от гнева до уныния. Если мы не научимся понимать «язык» чувств, они «затопят» нас, разрушат изнутри и не приведут к успеху в карьере или счастью в личной жизни. Сиюминутные эмоции нисходят, как лавина, лишая внутреннего покоя и стабильности.

Что делать?

Остановись и поговори с собой: Что я сейчас чувствую? Какое это чувство? Если это страх, то, что для меня опасно? Если это гнев, на кого я сержусь? Печаль? Что я сейчас теряю? Мне надо оплакать потерю или я смогу что-то вернуть?

Смотри на чувства из точки «покоя» — они имеют право быть! Мы живые, мы чувствуем, реагируем на мир и других людей. Дай себе время понять «язык чувств», и они расскажут о подлинных желаниях.

Правило №2. Приведи в порядок мысли.

Успешная женщина умеет ясно мыслить, потому что научилась понимать себя!

Что делать?

В любой момент жизни думай о том, что ты сейчас хочешь и что тебе нужно больше всего: поддержка, отдых, новый бизнес-план, или ты хочешь провести время в одиночестве с чашечкой кофе? Союз мыслей и чувств приводит к ясности и пониманию, нужным решениям, внутреннему покою, новым идеям и важным решениям. Выстраивается распорядок дня, ты становишься собранной и не теряешь время, силы и энергию — это все необходимые составляющие успешной и богатой женщины. 

Правило №3. Регламентируй свою речь — говори не слишком много и не слишком мало.

Чтобы стать успешной, нужно научиться говорить точно, с пониманием и полной ответственностью за свои слова. Как мы будем выглядеть в глазах партнеров, сотрудников, компаньонов и коллег, если не научимся правильно доносить свои мысли?

Что делать? 

Есть две крайности: мы обрушиваем на «несчастного» поток сознания, окрашенный всеми оттенками эмоций, или гордо молчим. Никто не может догадаться, о чем молчит женщина, пока она сама не поймет и не подберет нужные слова.

Нужно научиться выстраивать цепочку: чувства – мысли — поведение (речь). 

Где этому учат? В терапевтических и коуч-группах. Существуют специальные вебинары, курсы спикеров, тренинги — все это поможет, если ты хочешь спать успешной и счастливой. 

Правило №4. Женщина становится успешной, когда умеет видеть главное, а не смотрит на все подряд.

Счастливая и богатая во всех смыслах женщина смотрит на окружающий мир ясно, без тени страха. Она знает, что взглядом можно «убить», поддержать, остановить, пригласить, соблазнить. Надо понимать, как мы смотрим, на кого и зачем.

Мы теряем энергию и упускаем ситуацию, когда смотрим на все подряд, а не фокусируемся на главном. Что входит в категорию «главного»? Первостепенные рабочие задачи, что-то важное в самой себе, отношениях, мужчине, детях, в моменте, в жизни. Мы поверхностно выхватываем все, «что попадается по руку», и делаем такие же поверхностные выводы. 

Другая крайность — очень пристальный взгляд. Мы буквально «сверлим», «пожирая» глазами сотрудников, «обидчика», ребенка и опять теряем силы, упуская главное.

Что делать?

Смотри внимательно, но без напряжения и лишних усилий. Тогда ты ясно увидишь свою жизнь, свои цели, планы на сегодняшний день и на будущее. 

Правило №5. Принимай себя с любовью и в любом состоянии — это колоссальный ресурс.

Постоянное состояние позитива — иллюзия — как и состояние драйва или бесконечной апатии. Существует миф: чтобы стать женщиной, успешной во всем, всегда надо быть радостной и излучать позитив. Якобы только тогда мы добьемся успеха, обретем счастье, богатство, радость и любовь. Но это заблуждение. Изображая радость, мы игнорируем свои чувства, желания и внутреннее состояние. Мы истощаемся и уже не можем порадовать ни себя, ни близких. В нас появляются негативные чувства по отношению ко всему миру.

Что делать?

Принимай любое свое состояние и все свои потребности. Сначала ты можешь быть недовольна собой, это нормально. Здесь важно найти баланс: пойми, чем именно ты недовольна и как это исправить.

Да, мы делаем ошибки, болеем, у нас бывает плохое настроение, мы переживаем личные потери, неудачи на работе. Стоп! Остановись и прислушайся к себе. Если настроение на «нуле», порадуй себя чем-нибудь приятным. Массаж, чашечка кофе, теплые слова (да, самой себе), прогулка (с собакой или в одиночестве), объятия, новое платье, книга, — все, что может утешить и «напитать» энергией. Не спеши «выпрыгивать» из каждого «неприятного» состояния. Не улучшай его искусственно, но и не драматизируй.

Правило №6. Отдыхай! Слишком много дел не приводят к успеху.

Женский мозг выглядит примерно так: «Дела, дела, дела! Нам же столько надо успеть! «Драмкружок, кружок по фото, мне еще и петь охота»! А как иначе? Нас научили определять нашу ценность через количество выполненных дел, нам подтверждали нашу значимость только за достижения, оценки, грамоты, вымытую посуду, заправленную кровать. Мы привыкли много и тяжело работать, отдавать больше, чем принимать в ответ.

Что делать?

Останови круговорот дел и подумай: для кого ты сейчас это делаешь? Для себя или «для того парня»? Ты хочешь это сделать? Это твоя зона ответственности? Вопросы простые, но они помогут отделить желание радовать других ради признания от действительно важных и нужных тебе дел. Не загоняй себя, ведь ты не ломовая лошадь — тебе нужно найти свой ритм и жить в соответствии с ним.

Правило №7. Удовольствия — без них никак!

Успешная, счастливая и богатая женщина — женщина, которая живет с удовольствием. 

Что делать?

Существует закон природы: если мужчина может сублимировать свою несчастливую жизнь в работе и в достижениях, то женский успех состоит из внутреннего благополучия, покоя и состояния удовлетворенности. Несчастливая женщина долго успешной быть не может. Какое-то время она будет демонстрировать внешние атрибуты успешности, но что в этот момент будет происходить в ее душе, сердце, с ее здоровьем? 

Собери свой «золотой запас» удовольствий на каждый день — он всегда должен быть под рукой. Женщинам нужны ежедневные удовольствия, которые радуют и делают нас живыми: путешествия, театры, салоны красоты, встречи с подругами, водные процедуры, чтение, чашка утреннего кофе — не имеет значение. Важно, что ты получаешь удовольствие и энергию.

Правило №8. Успешная и счастливая женщина выбирает благополучные отношения и подходящего партнера.

Нам говорили, что выбирают и добиваются нас, а женщина должна просто сидеть и ждать, кто на нее посмотрит. Но это далеко не так. Успешная женщина обязана научиться выбирать счастливые отношения и подходящего мужчину. Мы же выбираем одежду, места работы и отдыха, школу для детей, продукты.

Что делать?

Спутника жизни надо выбирать в миллион раз внимательнее или пока лучше остаться одной. Почему? Простой пример: когда мы голодны, то покупаем в супермаркете все подряд. В итоге холодильник переполнен, а есть уже не хочется. Так и в отношениях! Мы «хватаем все подряд» в надежде заполнить дефицит любви. 

Что делать с партнером, который уже выбран? Говорить о том, что ты хочешь изменить в отношениях, прислушиваться, слушать и слышать, находить точки соприкосновения.  А если он не идет тебе навстречу? Уходи! Другого выхода нет, если ты не хочешь провести всю жизнь в бесплодной «борьбе за любовь». 

Отношения — это всегда движение навстречу друг другу. Стать успешной женщиной с нуля одной — настоящий вызов. Но хорошо, если у тебя есть поддержка и тыл.

Правило №9. Внешняя привлекательность важна, но внутренняя красота имеет большее значение.

На каждую красивую женщину в мире найдется еще более красивая. Бесконечный «тюнинг» приводит к плачевным результатам. Но нам нужна красота и внешняя, и внутренняя. 

Что делать?

Забудь о возрасте — это всего лишь цифры в паспорте. Инвестируй деньги в свою внутреннюю красоту и внешнюю привлекательность. Увлекай людей своим успехом, интересом к жизни, увлечениями, активной жизненной позицией. Внутреннее состояние покоя, уверенности, ценности и благополучия приведет внешнюю привлекательность. Но также не забывай ухаживать за собой, холить и лелеять себя любимую. Когда мы довольны, как мы выглядим, то и внутреннее состояние стабилизируется.

Правило №10. Научись женскому терпению — это базовое правило.

Мы научились лишать себя радостей жизни и удовольствий, стали много работать и мало отдыхать. Мы привыкли «мужественно терпеть» то, что никогда и ни при каких обстоятельствах терпеть не нужно!  Это плохое «терпение» связано с разрушением себя, своего успеха и благополучия, близких и значимых отношений.

Что делать?

Научись терпению, которое направлено на созидание. Фермер, терпеливо ухаживая за посевами, ждет, когда появятся всходы и долгожданный урожай. Чтобы освоить и реализовать в своей жизни 10 правил счастливой, успешной и преуспевающей во всем женщины, нужно научиться созидательному терпению.

Тебе нужно сохранять внутренний и внешний покой, уверенность в себе на пути к счастью, успеху, благополучию и богатству. Тебе следует научиться выдерживать длительные равномерные нагрузки без внутренней паники и эмоциональных вихрей.  

Не пропустите

Развить в себе все эти качества помогают не только психологические тренинги, но и физическая активность: начни ходить на беговой дорожке, например, по часу в день, или плавать. 

Создай внутреннее пространство тишины и покоя — это ключ к наполненной, счастливой жизни, богатой и преуспевающей во всем женщины. Ты сможешь преодолевать трудности, принимая важные решения, научишься действовать спокойно и без лишних эмоций даже в ситуациях высокого напряжения или стресса.

Ты не позволишь проблемам, второстепенным задачам или другим людям влиять на тебя—  у тебя выстроится внутреннее пространство тишины, покоя. И научишься быть благодарной за разные жизненные ситуации, сохраняя понимание, тепло в сердце и внутреннее равновесие.

Не пропустите

Эксперт

Ольга Кривова

Семейный психолог, психотерапевт, действительный член Европейской Ассоциации Транзактного анализа (ЕАТА). Автор проекта «Культура отношений», автор книги «Когда любовь прошла».

Как стать успешной женщиной — Психология человека

Успешный мужчина – тот, кто зарабатывает больше денег, чем может потратить его жена. Успешная женщина – та, которая смогла найти себе такого мужа.

Лана Тёрнер

Все люди хотят стать успешными, независимо от того, о ком идет речь, о мужчине или о женщине. Потребность в успехе – это одна из наиболее значимых потребностей здорового полноценного человека. Говоря о женском успехе, нельзя упускать из внимания ее природное предназначение, которое во многом определяет то, насколько женщина будет чувствовать себя счастливой. А чувство счастья в свою очередь – это, по сути, и есть успех. По задумке природы женщина – это мать, а чтобы стать матерью, ей нужен мужчина, поэтому мужчина и дети для женщины имеют большое значение. Но, разумеется, не только наличие детей и хороших отношений с достойным, любящим, заботливым мужчиной делают женщину успешной. Ни в коем случае нельзя забывать и о реализации женщиной своих способностей, своего творческого потенциала и деловых качеств.

Поэтому в наше время в большинстве случаев успешная женщина ассоциируется у нас в основном с такой женщиной, которая многого достигла и сделала хорошую карьеру, то есть, это сильная, независимая женщина. Противоречит ли это ее природному предназначению? Нисколько. Потому что успех в делах – это тоже природная потребность женщины. И в этой статье я расскажу о том, как стать успешной женщиной во всем, что важно и ценно для большинства женщин. Думаю, мнение мужчины на этот счет, поможет многим из вас, дорогие женщины, обрести вдохновение и уверенность в себе, для достижения абсолютно любого успеха в этой жизни, в чем бы вы его не видели.

Первым делом давайте обратим внимание на одну часто встречающуюся проблему в нашей жизни, которая мешает нам добиваться успеха в различных областях. А именно – на тот выбор, который приходится делать человеку, в нашем случае женщине, между различными ценностями, в основном, между семьей и карьерой. Очень многие женщины не добиваются успеха в жизни только потому, что не могут выбрать – чему посвятить свою жизнь, каким именно делам. А если они и делают такой выбор, то потом сомневаются в его правильности, поэтому чувствуют себя несчастными, даже если действительно многого добьются. А нет счастья – нет и успеха. Считается, что нельзя преуспеть во всем, и на работе или в бизнесе и в личной жизни, что приходится выбирать – чему посвятить свою жизнь. Из-за этого выбора женщинам сложно стать успешными, либо в создании хорошей семьи, либо успешными в карьере и бизнесе. И знаете, что, в большинстве случаев это действительно так, одно мешает другому. Поэтому приходится делать выбор. И некоторые женщины просто не знают, насколько хорошо они могли бы преуспеть в том или ином деле, если бы не занимались, например, домашними делами, а посвятили бы себя интересной им работе. Однако если творчески подойти к решению этой задачи, то окажется, что никакого выбора делать не нужно – можно успешно сочетать карьеру с занятием семьей и во всем добиться успеха. Как это сделать? Все дело в интересе.

Понимаете, уважаемые мои читательницы – работа или бизнес могут быть такими, что не будут мешать вам заниматься своей семьей. Главное, чтобы вам было интересно чем-то заниматься, и чтобы все ваши потребности были удовлетворены. Обычно, мы стремимся стать успешными в том, что нам интересно, это если говорить о нашем желании. Если же говорить о нашем нежелании, то в таком случае мы стремимся преуспеть в том, что считаем важным для себя, с учетом наших проблем и неудовлетворенных потребностей. Ну, допустим, вы всю жизнь жили в бедности и поэтому у вас возникло желание разбогатеть, причем неважно каким образом, лишь бы заработать много денег, чтобы просто перестать чувствовать себя бедным. То есть, это желание берет свое начало от вашего нежелания быть бедным, поэтому вы хотите заработать много денег и стать богатым человеком. Дискомфорт и неудовлетворенность, а также чувство страха – являются в таком случае источником желания женщины стать успешной.

Так некоторым женщинам приходится самим обеспечивать себя, когда у них просто нет достойного мужчины, способного о них позаботиться. Женщина хочет чувствовать себя защищенной – это одна из основных ее потребностей, ей хочется жить в человеческих условиях и иметь все необходимо для нормальной жизни. Поэтому, когда рядом с ней нет такого мужчины, который может о ней должным образом позаботиться – ей приходится заботиться о себе самой. Вот так и возникает у женщины желание – быть успешной в тех областях, которые идут вразрез с ее потребностью иметь хорошую семью, которой она могла бы себя посвятить. Просто нет у нее этой нормальной семьи, нет мужчины, с которым она могла бы почувствовать себя защищенной и обеспеченной всем необходимым. А если бы он был – женщина не стремилась бы полностью посвятить себя работе, бизнесу, заработку денег, вернее, она бы занималась такой работой, таким бизнесом, которые не вредили бы ее семье. Чтобы эту проблему решить, женщине необходимо разобраться с тем, что для нее проще и важнее – найти нормального мужчину, который сможет о ней позаботиться, с которым можно создать хорошую счастливую семью, и живя с которым она сможет заниматься такой работой, которая не будет мешать ей заниматься своей семьей, или всю жизнь самой о себе заботиться. Выбор, как видите, все равно нужно делать, но не такой сложный, как выбор между карьерой и семьей. Здесь все зависит от того, какие усилия женщина готова приложить для достижения успеха в жизни, принимая во внимания свои естественные женские потребности. Если женщина считает, что ей не по силам найти себе достойного мужчину и собирается посвятить себя только работе, тогда можно сказать, что ее успех будет неполным. Вернее, все будет зависеть от ее ощущения себя счастливой. Если карьерный успех сделает женщину полностью счастливой, тогда и проблем никаких у нее не будет. Но предупреждаю, что природа не дает покоя тем людям, которые не следуют ее целям, поэтому успех в делах, при одновременном неуспехе в личной жизни, скорее всего не позволит вам чувствовать себя по-настоящему успешной. Правда, женщина может посвятить себя своим детям, если, скажем, с мужчиной у нее отношения не сложились, а дети есть, и одновременно делать карьеру – это лучше, намного лучше, чем просто карьера. Вырастить и воспитать ребенка – это вне всяких сомнений большой успех, который приносит человеку, особенно женщине, огромное удовлетворение. Ведь наши дети – это наше будущее.

Если же говорить о наших желаниях, которые имеют отношение к нашему интересу, то они могут быть любыми, абсолютно любыми. Когда ни что на человека не давит, никакие проблемы, обязательства, неудовлетворенность – он может желать, чего угодно, и будет счастлив реализовать свое желание, даже если оно будет заключаться в том, чтобы просто заниматься каким-то малозначимым для других людей делом. То есть, понимаете, если избавить человека от всех внутренних проблем и помочь ему чем-то заинтересоваться, то он может быть счастлив от любого успеха, в чем бы он не заключался. Именно интерес к успеху в том или ином деле, позволяет женщине посвятить себя, помимо семьи, такому делу, которое будет доставлять ей большую радость и удовлетворение, не мешая ей заботиться о своей семье.

Так в чем же должен заключаться успех женщины, чтобы не мешать ей быть матерью и иметь счастливую семью и в тоже время реализовывать себя? Да тут массу вариантов можно придумать. Что, разве нельзя, скажем, сидеть дома с детьми и заниматься писательским делом? Это же отличная область для самореализации. Или можно заниматься предпринимательством через интернет, опять-таки, не в ущерб семейным отношениям, не в ущерб своей роли матери? Да даже работа вне дома вполне может сочетаться с семейными ценностями и при этом быть достаточно значимой и хорошо оплачиваемой. Подходящие варианты всегда можно найти, с учетом ваших способностей. Вы согласны с тем, что это возможно, милые женщины? Уверен, что согласны. Так почему же у нас, или лучше сказать, у вас, возникают проблемы с выбором между разными ценностями, между потребностью в семье и детях и потребностью в карьере? Очевидно, что, во-первых, многие женщины не видят других возможностей для самореализации, которые бы не вредили их личной жизни, а наоборот, дополняли бы ее, а во-вторых, интерес у некоторых женщин не тот, они хотят добиться успеха в тех областях, которые им на самом деле не очень-то и нужны. Иногда, правда, выбор между успехом в личной жизни и успехом в карьере, в каких-то делах, возникает у женщины из-за того, что семья у нее не очень счастливая, и несчастливая она из-за, как бы это по корректнее сказать – неправильной второй половинки. Ну я об этом уже писал – некоторые женщины вынуждены добиваться успеха только в тех областях, в которых они способны его, с их точки зрения, добиться. Но все же, не спешите, дорогие женщины, с выбором того, чему посвятить свою жизнь – не загоняйте свои основные потребности под ковер, не ставьте крест на важных для вас областях жизни – ищите возможность добиться в них успеха – не прячьтесь от жизни на работе, в бизнесе, в других видах деятельности, которые доставляют вам лишь частичное удовлетворение своей жизнью. За счастье, я считаю, нужно бороться, а не просто надеяться, что оно само когда-нибудь к вам придет.

Некоторые женщины уходят в бизнес или работу с головой только потому, что у них просто нет нормальных, удовлетворяющих их отношений с мужчиной, нет такой семьи, которая бы доставляла им огромную радость. Поэтому они хоть и могут в своем деле добиться большого успеха, за счет того, что все свое время только ему и будут посвящать, полного счастья они из-за этого, увы, не чувствуют. Природу не обманешь. Я не хочу сказать, что каждая женщина должна выйти замуж, родить детей и заниматься их воспитанием, чтобы считаться успешной, так как в некоторых случаях это невозможно, по разным причинам. Я хочу сказать, что в некоторых случаях некоторые женщины сами лишают себя возможности быть успешными во всем, что для них важно, согласно правильно расставленным приоритетам и их естественным желаниям, потому что не решают имеющиеся у них проблемы, а предпочитают прятаться от них. Думая о том, как стать богатой и успешной женщиной, они не считают для себя возможным, быть одновременно счастливой матерью и женой. Но это возможно, поверьте. Просто подумайте, какую женщину можно назвать успешной – ту, которая, скажем, карьеру себе хорошую сделала, или ту, которая чувствует себя счастливой? А счастливой себя женщина может почувствовать от многих вещей, и от успешной карьеры, и от реализации себя в каком-то деле, и конечно же, от счастливой семьи. Другое дело, что жизненные приоритеты у нее должны быть правильно расставлены и интерес у женщины должен быть к тому, чем она занимается. А его, этот интерес, при желании и если постараться, можно привить ко всему. В любом случае, важные для женщины потребности, ей необходимо стремиться всеми силами удовлетворить. Так что мужчина, дети, семья, какое-нибудь интересное дело, с помощью которого женщина будет себя реализовывать – все это прекрасно сочетается друг с другом.

Так что вот вам и ответ на вопрос – как стать успешной женщиной. Нужно просто заинтересовать себя таким делом, которое будет прекрасно сочетаться с вашей потребностью иметь семью и детей, и стремиться к успеху именно в нем. Не надо стремиться к шаблонному успеху, к тому, чего достигли другие женщины – идите своей дорогой. Если у вас хороший муж, есть дети, нуждающиеся в вашем внимании и в целом замечательная семья, а ваша карьера вредит ей – откажитесь от нее, займитесь другим делом – реализовать себя можно во многих областях, не вредящих семейным ценностям. Человек может полюбить все, главное, чтобы его базовые потребности были удовлетворены. Не надо смотреть на других людей, других женщин – у них своя жизнь, свои проблемы, свой жизненный опыт, который во многом определяет их систему ценностей. Есть женщины, для которых карьера важнее всего остального – это тоже хорошо, но хорошо для них, для их жизненной ситуации, для их ценностей. Если они счастливы от того, что преуспели в каком-то деле, в какой-то области, то неважно, чем они занимаются, за них остается только порадоваться – они нашли себя в этой жизни и это вне всяких сомнений успех. Но вам нужно думать своей головой о том, что важно и ценно для вас. Не берите пример с других – живите своими ценностями.

Позвольте я приведу вам хороший пример из своей жизни. Я хоть и не женщина, но все же могу показать вам, на примере своей жизни, как можно достичь успеха в том, что важно для каждого из нас. Вот когда я был очень молодой и о жизни знал не очень много, поэтому не понимал до конца, что на самом деле для меня важно и ценно. И чем только я не занимался, мечтая, как и многие другие люди – о больших деньгах, об известности, о высоком статусе в обществе и так далее. Мои желания и цели мало чем отличались от желаний и целей многих других мужчин, желающих состояться в этой жизни. Но когда у меня появилась семья, то я многое стал переосмысливать в своей жизни. Я очень много работал с людьми, тогда как семье внимания уделял недостаточно много. И это было не очень хорошо, как для моей семьи, так и для меня. И дело даже не в том, что моя семья была этим недовольна, хотя и это, конечно же, важно, а в том, что я сам был недоволен этим. Я считаю, что супруги должны как можно больше времени проводить вместе, чтобы жить одной жизнью и придерживаться во многом одинаковых ценностей. Также я считаю, что родители должны активно участвовать в обучении и воспитании своих детей, чтобы их дети, были именно их детьми, а не чьими-то чужими. Нельзя доверять своих детей другим людям, тем, кто будет наполнять их определенными знаниями, прививать им определенные ценности и цели, формировать их мировоззрение, пока они будут расти. Для меня это было важно. И вот казалось бы – это конфликт, нельзя быть успешным в работе и одновременно уделять много времени семье. И это действительно так, если успех в работе связан с каким-то определенным видом деятельности, которому человек уделяет львиную дою своего внимания. Но этого конфликта не будет, если человек решит заняться другим делом, другой работой, которая не будет вредить его семье, не будет вредить ему самому, из-за того, что он не уделяет достаточного внимания дорогим ему людям и своим детям, которые, по сути, являются его будущим. Что же я и сделал? Я сделал свой выбор. Я просто поменял вид деятельности, я занялся другой работой, чтобы стать успешным в том, что мне, во-первых, также интересно, как и прежняя работа, а во-вторых, и это особенно важно, в том, что очень важно и ценно для меня. И при этом этот вид деятельности не отрывает меня от семьи, он дополняет мою систему ценностей, а не убивает ее. И у меня теперь язык не поднимется сказать, что я не счастлив, а значит и не успешен. Меня все устраивает, я всем доволен. На мой взгляд – это успех. Да, возможно, продолжай я заниматься той работой, которой я занимался раньше, я был бы намного богаче, получил бы определенную известность, стал бы более значимой личностью, но сделало бы меня это счастливым человеком? Судя по тому внутреннему дискомфорту, который я испытывал, не имея возможности проводить достаточно много времени с дорогими мне людьми – определенно нет. Тогда какой бы это был успех, для кого он был бы успехом? Нет уж, мне такой успех не нужен.

Не знаю, разделяете ли вы мои взгляды на жизнь, уважаемые женщины, но я считаю, что поставленный в этой статье вопрос о том, как стать успешной женщиной, является следствием ответа на другой вопрос – что следует считать успехом? Другими словами – вам необходимо определиться со своей системой ценностей, прежде чем думать об успехе. Что же касается ваших возможностей, от которых ваш успех во многом зависит, то их предел порой очень сложно определить. Иной раз женщине кажется, что кроме как в каком-то одном деле, которым она привыкла заниматься, она больше ни в чем и нигде не сможет быть успешной. Но стоит обратить ее внимание на другие имеющиеся у нее возможности, о которых она сама не догадывалась или которые игнорировала, как ее картина мира сразу же меняется, и она начинает строить совсем другие планы на жизнь, в гораздо большей степени отвечающие ее интересам. Это очень, очень важно – понять, что тебе действительно нужно и что ты действительно можешь. Не может быть успеха в жизни человека, если он связывает его с далекими от его настоящих желаний и потребностей целями. Таким образом, чтобы стать успешной женщиной – необходимо определиться со своими ценностями, а затем найти интерес в том, что не противоречит этим ценностям и начать активно работать в этом направлении. О том, что именно надо делать, чтобы преуспеть в каком-то конкретном деле – вы и сами прекрасно догадаетесь, потому что искренний интерес к какому-то делу, поможет вам найти все необходимые ответы на свои вопросы. Я не могу расписать для вас подробную инструкцию по достижению успеха в том или ином деле, потому что у каждой из вас свои ценности, свои цели, свои желания, а значит и свои дела. Поэтому я скажу только о том, что важно для подавляющего большинства женщин – об отношениях с мужчинами, без которых вы не сможете создать семью и завести детей. Успех в этом деле – определенно сделает вас счастливыми, даже если вы не сможете еще в чем-то себя реализовать.

Так вот, что касается мужчин, то здесь очень важно понимать одну очень важную истину, причем не только вам, но и мужчинам – ваши цели, ценности и интересы, должны совпадать с целями, ценностями и интересами вашего партнера, насколько это возможно. Если вы хотите добиться успеха в каком-то деле, скажем, в бизнесе, то ваш мужчина должен быть как-то с ним связан, либо, вы должны его втянуть, вовлечь в этот бизнес, или в похожий бизнес, чтобы двигаться вместе с ним в одном направлении. Не надо связываться с бездельником, который будет целыми днями валять дурака и тратить заработанные вами деньги, это неизбежно приведет к конфликтам. Но даже если вы нашли себе такого мужа, то постарайтесь вовлечь его в свою деятельность, чтобы он стал ее частью, пусть даже самой незначительной. Иными словами – связывайте свои отношения с мужчиной, свою семью – со своим делом, своим бизнесом, своими целями, желаниями, мечтами. Ничто так не сближает людей, как общее дело, общие цели и ценности, общая страсть к чему-либо. И тогда у вас будет отличный повод для того, чтобы прилагать максимум усилий для достижения успеха в своем деле, который будет гармонировать с другими вашими ценностями, в том числе и с семейными ценностями. Идеальный вариант – это когда вся семья занимается одним общим делом. Это просто прекрасно. В таком случае все будут довольны своей жизнью, потому все будут получать необходимое внимание к себе во время кооперации. Видели бы вы, а возможно и видели, как дружно и счастливо живут люди, когда все вместе занимаются одним общим делом, которое они все любят, которое им всем интересно. Понятно, что не любое дело можно разделить со всеми членами своей семьи, хотя бы со своей второй половинкой, но зато можно найти такое дело. Выше я об этом писал – все зависит от интереса, который можно привить ко всему.

Разумеется, успех в жизни женщины зависит и от многих других факторов, о которых я здесь не упомянул. О них мы с вами поговорим в других статьях, чтобы как следует их рассмотреть. В этой статье я показал вам, насколько важно придерживаться правильной системы ценностей и стремиться к успеху в жизни в рамках этих ценностей. Скажу еще только несколько слов о мотивации, которая также очень важна для успеха в жизни.

Мотивация, я считаю, в идеальном варианте тоже должна строиться преимущественно на познавательном интересе, а также на страсти, тщеславии, стремлении к самореализации и на разумной жадности, а не на необходимости вызванной страхом. Хотя надо признать, что страх может очень хорошо мотивировать человека к действиям, но при этом он серьезно ограничивает его творческие способности. Если вы станете мотивироваться страхом, который будет пробуждать в вас необходимость чего-то достичь, то вы будете настроены на то, чтобы много работать, много пахать, а не на то, чтобы что-то придумывать, творить, как это бывает в тех случаях, когда в качестве мотивации выступает интерес.

Также очень важно правильно поощрять себя, чтобы не гасить свои мотивацию. Не нужно ничего себе покупать, чем-то себя радовать, получать удовольствие, просто потому, что вам этого хочется – увязывайте свои желания со своими достижениями, чтобы всегда требовать от себя больших и лучших результатов. Скажем, хотите вы себе новое платье купить и у вас есть на него деньги, которые вы честно заработали. Казалось бы, ничто не мешает вам свое желание реализовать. Но не спешите это делать – желание нужно привязать к какому-то новому вашему достижению. Вы должны поставить перед собой условие – я куплю себе это платье, если сделаю в ближайшее время то-то и то-то, если достигну какой-то цели. И поскольку платье является не таким уж большим желанием, то цель может и должна быть краткосрочной, то есть, достижимой в самое ближайшее время, но тем не менее требующая от вас определенных усилий. Неважно, идет ли речь о работе, на которой вам нужно достичь какого-то результата, или об отношениях с людьми, например, с тем же мужчиной, в которых вам нужно навести порядок – просто сделайте что-то, что нужно сделать, добейтесь в чем-то пусть маленького, но успеха, чтобы заслужить новое платье. Сделали дело – можете себя поощрить, не сделали – ничего себе не покупайте, ничем себя не радуйте. Поступайте с собой так, как дрессировщики поступают с животными, которых они поощряют только тогда, когда те успешно выполняют какой-нибудь трюк. Это очень хороший способ мотивации, я сам им часто пользуюсь. У меня есть деньги на что-то, что мне нужно, что мне хочется приобрести, но я не покупаю себе ничего, пока не добьюсь какого-нибудь нового результата в том или ином деле, которое я в настоящий момент делаю. И поэтому я всегда отлично мотивирован к работе. Для успеха правильная мотивация – это все. Без нее, порой даже хорошие знания и умения не помогут преуспеть. Мы такие существа, что, либо из-за большого интереса к чему-то что-то делаем, либо по необходимости, когда, что называется, сама жизнь заставляет нас шевелиться. Я предпочитаю использовать свой интерес к чему-то, в качестве мотивации, хотя и страх иногда использую, чтобы не расслабляться.

Таким образом, я считаю, что успешная женщина – это такая женщина, которая знает, чего и почему она хочет и добивается успеха именно в тех областях, которые именно для нее важны, которые отвечают ее системе ценностей, а также, и это самое важное – это такая женщина, которая не только сама чувствует себя счастливой, но и делает счастливыми других людей. Искренне прошу прощения у тех из вас, дорогие женщины, кто придерживается других точек зрения на этот вопрос. Я очень уважаю ваше мнение, поэтому ни в коем случае не настаиваю на том, что моя точка зрения на женское счастье и на способ его достижения – это истина в последней инстанции. Но если вы со мной согласны, то я буду безгранично счастлив, если вы последуете моим советам и благодаря им, но в большей степени, конечно же, благодаря себе, добьетесь нужного вам успеха.

Определитесь, пожалуйста, со своими целями, ценностями, желаниями, осознайте свои потребности, оцените свои возможности – и сделайте так, чтобы все, что вам нужно от жизни гармонировало друг с другом и друг друга дополняло. А затем просто начните делать то, что должны, и все у вас получится – вы станете успешной женщиной, обещаю. Если вы не знаете, как вам со всем этим разобраться, как понять, чего вы хотите и как увязать то, что вы хотите друг с другом, чтобы ничто ни с чем не конфликтовало – можете обратиться за помощью ко мне. Я имею хороший опыт решения таких задач, причем, как вы теперь знаете, благодаря в том числе и своему собственному жизненному опыту. Мое мнение таково: если вы станете счастливой – вы будете успешной. А если вы будете успешной, но при этом несчастной, тогда это не настоящий успех.

Статья опубликована: 24.01.2012. Последнее обновление: 02.08.2021

Как стать успешной и счастливой женщиной во всем, с нуля, с чего начать

Давно прошли те времена, когда стремление женщины добиться признания в суровом мужском обществе воспринималось с саркастичной усмешкой на губах. В современном мире женщины успешно отвоевывают себе престижные должности, развивают собственный бизнес и добиваются небывалых высот в исконно мужских профессиях.

Преуспевающие дамы являются прекрасным примером того, что женщины далеко не слабые и ведомые существа, способные только варить борщи и рожать детей.

Средства массовой информации и интернет пестрят рассказами о том, как еще вчерашняя неуверенная в себе девушка смогла превозмочь собственные слабости и добиться заветной цели. Такие истории служат отличной мотивацией для тех представительниц прекрасного пола, которые до сих сомневаются в себе и своих возможностях. Если вы тоже стремитесь к успеху, то не стоит ограничиваться только прочтением чужих мемуаров.

Для того, чтобы осуществить свои стремления, стоит разобраться, чем же отличается успешная женщина от других и в чем заключаются секреты ее достижений.

Что значит быть успешной?

В обществе бытуют различные мнения о том, как выглядит преуспевающая женщина. Среди них главным можно считать уверенность в том, что успешная дама – успешна во всем: она счастлива в личной жизни рядом с любимым мужчиной, у нее высокое положение в обществе и надежные верные друзья.

Психологи также уделили немало времени изучению этого вопроса и определили сферы жизни, в которых смогла проявить себя каждая успешная женщина:

• Здоровье – величайшая ценность. Каждая успешная женщина ведет здоровый образ жизни. Она очень внимательно относится к тому, что именно пьет и ест, уделяет необходимое время для занятий спортом и регулярно проходит медицинское обследование. Она прекрасно понимает, что если не будет заботиться о своем здоровье, то у нее не будет сил на филигранное совмещение работы, домашних обязанностей и отдыха. А даже если силы на отдых и останутся, то он не принесет никакой радости, ведь организм, имеющий явные проблемы, не сможет полностью расслабиться. Не стоит забывать и о том, что постоянная работа над собой и стремление реализовать поставленные цели требуют не только крепкого физического здоровья, но и стальных нервов.
• Личная жизнь важна для каждой женщины, без каких-либо исключений. Нельзя считаться по-настоящему преуспевающей, если на работе у тебя все превосходно, а в романтическом плане полный крах. Те женщины, которые счастливы в личной жизни добиваются намного больших высот, чем просто отчаянные карьеристки. Осознание того, что рядом есть человек, который не только способен поддержать в трудную минуту и быть надежной опорой в жизни, но и по достоинству оценит ваше желание разделить все возможные тяготы жизни, способно стать мощным стимулом для достижения мечты.
• Карьера. Женщина, претендующая на звание успешной и состоявшейся, прекрасно понимает, что должна работать не меньше, чем окружающие ее мужчины. Но намного важнее найти такую работу, которая будет привлекательной не только в плане заработной платы, но и станет приносить радость. Если работа не станет настоящей отдушиной, то преуспеть в ней навряд ли получится. Успешная женщина не прислушивается к чужому мнению при поиске вакансий, она принимает в расчет только свои пожелания.
• Социальная жизнь. Успешная дама знает, что социальный статус играет важную роль в ее жизни. Нельзя нравиться всем без исключения, обязательно найдутся те, кто будет относиться к ней критично. Однако заслужить уважение и завоевать вожделенный авторитет можно без особых усилий. Регулярные деловые встречи, общение с бизнес-партнерами в неформальных условиях, тесное взаимодействие со средствами массовой информации – все это весьма благоприятно влияет на социальную роль.
• Внешний вид. Любая женщина заботится о своей внешности и хочет быть привлекательной. Это норма, заложенная самой природой. Преуспевающая женщина с помощью своей внешности не только строит личную жизнь, но и использует ее как оружие в борьбе за карьерные достижения. Речь идет не о том, чтобы добиваться неких преференций с помощью тесных отношений, но кокетство и легкий флирт могут оказать существенное подспорье.
• Материальная стабильность. Успешная женщина славится своим умением грамотно вести семейный бюджет. Она знает цену деньгам и умеет правильно ими распоряжаться. Она полностью обеспечивает свои личные нужды и вносит существенный вклад в семейную копилку.

Важно

Чтобы добиться настоящего успеха, сначала стоит определиться с тем, в какой отрасли хочется себя реализовать. Некоторые полностью посвящают себя карьере, а для кого-то только семья имеет ценность. Но есть и такие дамы, кто успешно совершенствуется в обоих направлениях.

Качества преуспевающей женщины

Женщины, стремящиеся реализовать себя, часто задаются вопросом, с чего именно стоит начать и на что именно обратить внимание. Все предельно просто – нужно работать над собой и своими личностными качествами.

Успешной даме присущи такие черты, как:

• Вера в себя. Успешная женщина никогда не сомневается в себе и принимаемых ею решениях. Даже в самой патовой ситуации она продолжает верить в себя и свои силы. Именно такой настрой помогает ей не опускать руки в случае неудачи.
• Трудолюбие. Нельзя рассчитывать на то, что вожделенная мечта станет явью, если при этом лежать в кровати и ничего не делать. Сеть кишит всевозможными диванными критиками, которые пытаются доказать собственную значимость, при этом не имея никаких достижений. Успешная женщина все свое время тратит на работу над собой и не будет растрачивать себя на бесполезную ерунду.
• Целеустремленность. Нет смысла ставить перед собой какие-либо задачи, если не готова прикладывать максимум усилий к их воплощению. Нужно быть дисциплинированной и буквально «пинать» себя время от времени, чтобы успевать реализовываться во многих начинаниях и направлениях.
• Оптимизм. Успешная женщина никогда не унывает и не опускает руки. Даже если весь мир ополчится против нее, она все равно будет улыбаться, несмотря на возможные невзгоды. Даже в самой безвыходной ситуации она сможет найти свои плюсы.
• Умение расставлять приоритеты. Успешная женщина умеет ставить свои потребности выше чужих. В какой-то степени ее можно назвать эгоистичной, но без данной черты характера добиться поставленных целей будет очень сложно.
• Отсутствие боязни перемен. Жизнь не стоит на месте, но преуспевающая дама не боится возможных изменений. Она отличается способностью быстро адаптироваться к самым неожиданным ситуациям и в кратчайшие сроки корректировать намеченные планы.
• Трезвый взгляд на жизнь. Успешная женщина не преуменьшает имеющиеся проблемы и не приукрашивает действительность. Она видит ситуацию без прикрас и здраво подходит к поиску решения сложной задачи.
• Готовность рисковать. Порой для того, чтобы изменить жизнь к лучшему, приходится рисковать. Успешная женщина не боится столкнуться с неудачей, она всегда готова идти только вперед и раз за разом добиваться поставленной цели.

Если вам не чужды все вышеперечисленные качества, то вы с легкостью сможете достичь поставленных целей. Но если вы не увидели у себя этих черт, то не расстраивайтесь, а начните работать над собой и у вас обязательно все получится.

Советы, как стать успешной женщиной с нуля

Для того, чтобы стать по-настоящему успешной, нужно не только развивать в себе полезные внутренние качества, но и выработать у себя привычки, присущие всем преуспевающим людям. К таким привычкам можно отнести следующие:

• Ранний подъем. Привыкайте вставать пораньше. Если для вас традицией является вскакивать на десятый звонок будильника и в суматохе завтракать и собираться, то вы никогда не добьетесь успеха. Люди, которые встают рано, имеют больше времени на реализацию поставленных задач.
• Планирование. Возьмите привычку вести ежедневник, в котором вы будете писать о всех поставленных задачах и способах их достижения. Не обращайте внимания на то, насколько велика ваша цель, ведь даже самая маленькая мечта требует времени и усилий. К тому же, не стоит забывать и о промежуточном подведении итогов. Анализируя то, насколько успешны были совершенные вами действия, вы сможете в разы повысить свою продуктивность.
• Саморазвитие. Не стоит тратить драгоценное время на просмотр телешоу или мониторинг социальных сетей. Как таковой пользы в этом нет. Найдите лучше пару свободных часов на изучение новой и полезной информации, читайте книги, направленные на расширение сознания.
• Правильный образ жизни. Прекратите употреблять фастфуд и полуфабрикаты. Помните, что правильное питание играет основополагающую роль в сохранении вашего здоровья. Также не стоит принижать пользу от приема витаминных и минеральных комплексов. Боритесь со своими вредными привычками и обеспечьте себя регулярными физическими нагрузками.
• Умение радоваться даже малому. Не стоит огорчаться, если задуманное не получается с первой попытки. Не бывает так, чтобы все всегда удавалось сразу же и без особых сложностей. При этом также важно уметь радоваться даже неважным успехам и наслаждаться самыми маленькими победами.

Важно

Если вы хотите стать успешной, то никогда не сдавайтесь! Забудьте о сомнениях и жалости к себе. Ежедневная работа над собой и сильная мотивация должны стать вашими верными спутниками на пути к мечте.

Как стать успешной и счастливой женщиной?

«Женщиной не рождаются, ею становятся».

Симона де Бовуар

 

Эксперт с многолетним опытом работы в области позитивной психологии, транскультурной семейной терапии, психосоматической медицины, руководитель женского клуба «Инсайт» Виктория Славина рассказывает, как легко стать успешной и счастливой женщиной. 

 

Истинная женщина та, которая принимает и любит себя. Она не будет подстраиваться под других, копировать модель или актрису, подругу или соседку. Чтобы почувствовать себя настоящей Женщиной — счастливой, успешной, уверенной в себе, любимой — предлагаю воспользоваться несколькими полезными советами. 

 

Правило №1. Воспевайте оды себе любимой

 

«Я, (имя), единственная, неповторимая, исключительная Истинная Женщина, пришедшая в этот мир прожить свою жизнь и только свою». Десятки раз в день произносите эту фразу.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как узнать правду об отношениях по фото?

Ко мне часто приходят женщины, которые  постоянно что-то «улучшают» с помощью силикона, операций. Этот процесс может стать бесконечным, в конце которого вы сами себя не узнаете. А истина в другом месте — в сердце, душе. Принимая себя и любя себя, вы принимаете каждую клеточку своего тела.

 

Вы верите то, что вы — единственная, исключительная, неповторимая? Да, вы именно такая! Не было, нет и никогда не будет такой как вы. 

 

Правило №2.  Живите своей жизнью, а не жизнью своих детей, мужа, родителей, друзей

 

Часто от несчастной женщины, которой уже за 50, слышишь: «Я ради вас ночей не спала, молодость загубила». Сразу становится понятно: она опустошилась. Эта женщина посвящала себя другим, заботилась о ком-то, пыталась угождать, но благодарности не дождалась. Теперь жалеет, что прожила жизнь не так, как надо было. Прожила чужую жизнь, а не свою. 

 

В жизни должно быть место творчеству, увлечениям, хобби, тому, что радует именно вас, помимо работы, мужа и детей.

 

Правило №3.  Нужно быть красивой  для самой себя

 

Наше тело можно сравнить с автомобилем, за которым важно ухаживать круглый год, вне зависимости от сезона — тогда оно будет нам исправно служить. Обычная женщина и Истинная делают это по-разному.

 

Обычная женщина наряжается ради окружающих, и только Истинная – для себя. Обычная женщина изводит себя диетами, «ботоксами», мезотерапиями. Истинная женщина просто следит за собой и делает это в удовольствие.  Она стремится к тому, чтобы нравиться себе, знает, что именно ей по душе. Она позволяет себе съесть лакомство, насладиться вкусом. Она может посидеть на диете, но не будет кричать о процедурах на весь мир, как нынче модно. 

 

Две мои клиентки посвящали в свои секреты мужей. Оказалось, мужья даже делали им клизмы во время очищения организма. Те, после такого «гипердоверия» стали погуливать. Мужчины не должны вникать в такие подробности, как выщипывание бровей и бритье, видеть вас в бигуди и масках для лица. Женщина обязана оставаться загадкой, иначе у мужчины пропадет сексуальное влечение к ней. Максимум информации, которой женщина сможет поделиться с любимым, — это то, что она была в салоне красоты. Чем именно вы там занимались, его не должно волновать. То же касается и всех окружающих.

 

Правило №4. Ощущайте себя уникальной

 

Истинная женщина наслаждается мужской компанией, а не зовет на подмогу подружек. Она не борется с соперницами, у нее их нет. Она – исключительна.  Девиз ее жизни гласит: пусть сорок женщин встанут впереди меня, и я не позавидую всем сорока. 

 

Правило №5.  Истинная женщина выбирает себе мужа в подарок

 

Запомните это правило! Женщины приносят себя в дар мужчинам на первой же встрече, а это — заранее  проигрышный вариант. Пытаясь угодить ему, вы собственноручно разрушаете отношения. Ведь мужчины – охотники и завоеватели, им необходимо преодолевать препятствия. Он убежит от самых вкусных пирожков и легкодоступного секса к другой женщине, которую нужно завоевывать.

 

Правило№ 6.  Умейте говорить «НЕТ»

 

Обычная женщина терпит скучную компанию, лишь бы никого не обидеть. Истинная – может встать и уйти. И если она решила полежать на диване с книгой, то приглашения на шопинг от подруг не заставят ее отказаться от своего желания. Нельзя перечить себе и заниматься угодничеством.  

 

Правило №7. Не разрушайте себя ревностью

 

Пистаельница Джермейн Грир говорит: «Мужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что недостаточно любит себя». И это правда. Если у обычной  женщины появился повод для ревности, она впадает в истерику, но все обвинения мужчины объясняют женской паранойей и бурной фантазией. Истинная женщина, узнав о неверности любимого, принимает этот факт. В итоге она  исправляет ситуацию, понимая, что в измене виноваты двое, либо же уходит от него.

 

Если вы уверенны, что хотите продолжать отношения с таким мужчиной, ничего не говорите. Нужно молча сделать выводы и работать над укреплением отношений. Мужчина не должен знать о вашей осведомленности. Если женщина проговорилась, нужно собирать вещи и расставаться с ним. Пусть мужчина испугается, соскучится, обдумает ситуацию, попробует вновь вернуть и завоевать вас. В противном случае о женщину все чаще вытирают ноги. 

 

То, что вы должны говорить себе постоянно 

 

1. Любая перемена в моей жизни — к лучшему

2. Люблю себя безусловной любовью и днем и ночью

3. Я уважаю себя

4. Я верю в себя

5. Я забочусь о себе

6. Поддерживаю физическое и духовное здоровье

7. Люблю свое тело и забочусь о нем

8. Я открыта новым идеям, которые помогут изменить мою жизнь

9. Я наслаждаюсь собственной жизнью

10. Я люблю Жизнь

 

По книге «Школа Гейш. Уроки привлечения и удержания мужчины» Виктории Славиной,

Как стать успешным человеком в жизни и быть богатой женщиной — как люди становятся преуспевающими во всем и счастливыми

Карьеристка – это слово давно стало хвалебным. Теперь об успешной карьере мечтает большинство девушек, потому что она дает чувство самореализации, уверенность в себе и материальное благополучие. В статье я расскажу о том, как стать более успешным, счастливым и богатым человеком в жизни с нуля, а также дам советы женщинам.

Кто это – люди, добившиеся успеха

Большинство известных актеров, певцов, бизнесменов, политиков шли к популярности через долгий и тернистый путь. Со стороны может показаться, что их дорога к славе была быстрой и приятной. На самом деле, если бы вы встретились с одним из них в период неудач, а такой бывает у каждого, подумали бы, что это самая заурядная личность. Основное отличие от остальной массы людей – упорство и уверенность в преодолении любых препятствий.

Работает два основных правила:

• Никогда не сдаваться.
• Найти любимое дело.

Итак, какая она – успешная женщина:

• Живет по принципу: есть цель, значит ее необходимо достигнуть.
• Уверена в своей точке зрения и может ее отстаивать.
• Точно знает, что важно первое впечатление, поэтому уделяет своей внешности много времени и сил.
• Не зацикливается только на бизнесе, умело совмещает личную и профессиональную жизнь.
• Добилась признания и уважения других людей.
• Есть задатки лидера, которые она постоянно развивает и применяет на практике.

Качества, которые присущи такому человеку:

• напористость;
• усидчивость;
• терпеливость;
• амбициозность;
• уверенность в себе;
• самолюбие;
• уважение к другим.

Это далеко не полный список положительных черт, которые нужно в себе развивать.

Как стать богатым и добиться успеха с нуля

Следует понять, что нет универсального жизненного сценария, согласно которому развивается жизнь человека, добившегося успеха. Можно прочитать тысячи мотивирующих книг и обучиться основам тайм-менеджмента, знать особенности биографии всех выдающихся лиц, которые дошли до высоких вершин, начиная с малого. Но все это должно быть основой, базой. На этих знаниях будет построена ваша собственная, уникальная дорога к желаемому будущему.

Итак, первая черта – индивидуальность. Вторую можно выразить в виде устойчивого выражения – нужно работать не 12 часов в сутки, а головой. Подумайте, к чему вы стремитесь и чего добиваетесь. Без осознания четкой цели не получится добиться успеха. А я приведу несколько аспектов, на которые необходимо обратить внимание, чтобы открыть секрет, как стать самой лучшей, шикарной и успешной женщиной.

Ресурсы

Это потенциал. Его можно приумножить или разделить и растратить. В обычном темпе жизни мы не работаем на максимум, не изнашиваемся. Но в случае когда нам нужно чего-то достичь, добиться, мы открываем свои возможности (одну или несколько) на максимум. Прежде чем приступить к решительным действиям, требуется оценить собственные силы. Пример – перед походом в магазин мы обязательно считаем свои деньги, чтобы не брать того, что не сможем оплатить. Ниже я перечислю 6 основных ресурсов.

Здоровье

Это самый главный параметр. Он является базой, фундаментом. Без хорошего самочувствия не получится добиться успеха, ведь слишком много времени и всего остального будет уходить на лечение. Как добиться крепкого здоровья? Необходимо придерживаться правильного питания, вести активный образ жизни, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Также следует помнить о режиме, выделять по 7-8 часов на ночной сон.

Если и после этих правил остались хронические болезни, сезонные заболевания или сниженный иммунитет, то следует в первую очередь посетить иммунолога, обычного терапевта или врача узкого профиля и решить проблему. Правильно расставляйте приоритеты. Если вы хотите узнать, как стать самой успешной, преуспевающей во всем женщиной, но у вас что-то болит, прямо сейчас займитесь здоровьем. Потом – все остальное.

Психолог Дарья Милай

Деньги

Это немаловажный аспект. Но имеет значение не количество материальных благ, а умение ими распоряжаться. Монеты любят оборот. Одинаково счастливыми и успевающими могут стать как наследница большого состояния, так и девушка из небогатой семьи, которая знает цену каждому рублю. Важно – уметь ими распоряжаться, вкладывать и экономить.

Знания

Мы учимся базовым навыкам в самом начале жизненного пути – буквы, цифры, чтение и счет. Но в школьный период мы находимся под бдительным присмотром родителей и учителей, в то время как дальше выбор каждого из нас – остаться на прежнем уровне или развивать свои интеллектуальные способности. Самообучение важно для усвоения новых иностранных языков, обладания профессиональными знаниями. Уже студенчество – период самостоятельности.

Умения

Так как люди становятся богатыми и успешными не за один час или день, а за многие годы, то это длительный путь развития индивидуального навыка. Предположим, что есть 5 человек. Все они умеют чертить типовые проекты зданий. А шестой обладает архитектурным и дизайнерским талантом, поэтому он проектирует индивидуальные постройки, которые сильно отличаются от пяти предыдущих. Но чтобы научиться создавать шедевр, он долго учился и прошел длительный путь. В том числе – через типовые проекты.

Связи

Мы имеем в виду не покровительство авторитетного лица или протекцию в узкой области, а обычные взаимоотношения. Из общения складываются многочисленные связи, которые помогают в жизни в самых неожиданных моментах. Ваш однокурсник, старая школьная подруга и даже продавец в соседнем супермаркете. Чем более благополучные отношения с каждым человеком, тем больше помощи со стороны в любом начинании.

Время

Тайм-менеджмент построен на одном правиле – расставляй приоритеты правильно. Что важнее в данный момент – научиться чему-то новому, отточить навык, приложить его на практике во время работы или отдохнуть? Личное и профессиональное должны сочетаться, но, желательно, не пересекаться. Проблема девушек, работающих на дому, это возможность спутать одно с другим. Результатом станут запоздалые достижения, отложенные на завтра дела. Помните, что в сутках 24 час. Задайте себе вопрос – что я могу сделать сейчас, чтобы завтра (через неделю, месяц) мне было легче или лучше?

Время – это невосполнимый ресурс, поэтому его экономия намного важнее, чем денежная. Максимальный прилив энергии – в возрасте до 35 лет. Поэтому нужно успеть сделать качественный рывок, пока есть на это силы. Затем следует все улучшать, укреплять, доводить до совершенства.  Кроме перечисленных ресурсов, важно то, что консолидирует – это мотивация.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Как стать успешной во всем и достойной девушкой – сила желания

Если вы читаете эту статью, значит вы уже почувствовали необходимость что-то поменять в жизни, сделать ее лучше. У вас уже есть намерение меняться. Теперь его нужно культивировать, задавать себе вопросы – зачем быть лучше, что мне это даст, каким способом я этого добьюсь. И в этот момент важно мотивировать себя еще больше, достижением небольших целей. Любой путь к мечте состоит из маленьких шагов. Ставьте перед собой стремления, которые вы будете достигать. Так постепенно они станут больше, а действия – значительнее.

Если вы не знаете, как настроить себя, сделать первые движения навстречу успешному будущему, обратитесь за индивидуальной консультацией ко мне. Я помогу вам разобраться в себе и достичь высоких вершин.

Что нужно делать, чтобы быть успешной в жизни и стать эффектной – советы

Я не дам универсального способа и инструкции к действию. Но предложу рекомендации, выполняя которые, вы сможете разработать для себя индивидуальный путь.

Начните с легкого

Восхождение к любой вершине длится долго не из-за большого расстояния, а по причине длительного периода адаптации. Каждый результат нужно закрепить. Делайте небольшие шаги, это придаст вам уверенности в собственных силах.

Поставьте конкретную цель

Вы всегда должны знать, для чего вы осуществляете что-то – идете на работу, встречаетесь с людьми. Отсутствие плана делает вашу жизнь бесцельной, бессмысленной. Если вам сложно держать в голове сразу несколько повседневных задач, запишите их в ежедневник. Нарисуйте дерево целей. В середине (ствол) должно быть одно желание, например, стать успешной. От него идет несколько ветвей – небольшие намерения в каждой из сфер – личной, профессиональной. Затем можно разбивать все пункты на мелкие подпункты. Они и станут задачей на один день, которые приведут к крупному.

Секрет, как добиться успеха женщине и девушке в жизни – планируйте и размышляйте

Каждый план должен быть осмыслен. Требуется оценить все риски, взвесить их и сравнить с возможной положительной отдачей. Затем следует минимизировать возможность негативных последствий. Только после этого стратегию действий можно назвать удачной.

Доводите все до конца

Брошенное на полдела начинания заведомо обречено на провал. Это значит, что у вас не хватило одного из ресурсов, например, времени, денег или здоровья. Если вы не уверены в своих силах, лучше не начинайте. В обратном случае это потраченные впустую действия, которые можно было потратить на что-то еще.

Занимайтесь самообразованием

Удалите из смартфона игры и музыку, закачайте туда самоучитель по иностранному языку и книги классиков. Мы много времени тратим впустую, например, при ожидании или в поездке. Его можно употребить в образовательных целях.

Как стать достойной и состоятельной успешной женщиной во всем: не бойтесь совершать ошибки

Любое неудачное с первого взгляда действие – это отличный опыт. Только после нескольких падений можно научиться ездить на велосипеде. Этот принцип активно используют дети, но его начинают бояться взрослые. Причина – стыд за то, что ты этого не умеешь. Но окружающие люди не станут это осуждать, они склонны к одобрению попытки, потому что сами бояться сделать подобное.

Пример – изучение нового языка. Лингвистика требует практики, но часто девушки стесняются изъясняться на своем «ломаном английском» с иностранцами из-за речевых ошибок. Но только так можно добиться чистоты речи.

Занимайтесь работой последовательно

Здесь все просто – лучше качественно сделать одно дело, чем неудачно три. Конечно, можно совмещать ряд задач, но делать это следует только тогда, когда вы уверены в собственных силах.

Развивайте таланты, которые дала природа

Нет бесталанных людей. Есть те, которые их не раскрыли. Учитесь музыке, игре на инструментах, вышиванию, рисованию. Даже в качестве хобби это принесет вам столько пользы, о которой вы не догадываетесь. Ведь наличие любимого занятия делает нас счастливее.

Как женщине стать богатой и эффектной – развивайтесь каждый год

Если есть возможность сравнивать, записывайте свои результаты в конце определенного периода. Затем сверяйте. У вас должна получиться положительная ежегодная статистика. Например, ориентиром может быть:

• скинутый вес;
• зарплата;
• выполненные цели.

Будьте настойчивы

Удача любит смелых, а не тех, кто при каждой неудаче прячет голову в песок. Повторяйте попытки, совершенствуйте методы, отталкивайтесь от полученного опыта, но не сдавайтесь на полпути.

Задайте вопрос

Улучшайте навыки общения с людьми

Любой высокий пост предусматривает необходимость налаживания связей и риторических возможностей. Если вы не умеете грамотно, последовательно и четко излагать свои мысли, аргументировать их, работайте над этой задачей. Можно пойти на курсы или выступать перед зеркалом, близкими людьми.

Развивайте умение планирования

Начинайте с малого – поставьте последовательный план на день, выполните его. Затем переходите к неделе, месяцу и даже году. Можно использовать ежедневники или большие календари с возможностью записывать в них самое важное.

Как стать красивой и успешной, уверенной в себе, независимой женщиной – уделять больше внимания своей внешности

От того, как вы выглядите, зависит:

• Ваша самооценка.
• Начало межличностных отношений.
• Стремления и цели.

Доказано, что от отношения к себе зависит и внимание других к собственной персоне. Поэтому уделите время на спа-салон, создание прически и ухоженные ноготки, поход по магазинам одежды.

Работайте над уверенностью в себе

Этот подпункт можно отнести к предыдущему. Дополнительные способы улучшения самооценки – это достижение целей и похвала других людей. Именно по этой причине мы рекомендуем находиться в социуме – найти подходящую работу, посещать кружки и общества по интересам, где можно реализоваться  получить поддержку. Особенно важно это на начальном этапе.

Говорите о себе только позитивно

Никогда не ругайте себя. Найдутся люди, которые это сделают за вас – завистники, конкуренты и просто несчастные, любящие злословить. Вы должны подавать себя только под соусом из хороших слов.

Правильно питайтесь

Если вы хотите быть богатой и красивой, стать успешной женщиной во всем, то обязательно нужно думать о здоровом питании. Это поможет сохранить молодость и фигуру, зарядиться витаминами и необходимыми микроэлементами. Да и девушка, которая пьет фруктовый смузи, выглядит намного приятнее, чем та, которая сидит с бургером.

Больше двигайтесь

Если вы любите спортзал, вам подойдут групповые занятия йогой, пилатесом или танцевальный класс, бассейн. Для любителей активного образа жизни лучший вариант – спортивные игры, велосипедные прогулки, коньки зимой, а летом ролики.

Не делайте работу только ради денег

Любой труд должен приносить либо наслаждение, либо новые умения, развитие. Но заработок как сама цель – это способ получить через год депрессию.

Избавьтесь от вредных привычек

А именно откажитесь от:

• курения;
• алкоголя;
• игровой зависимости, если она есть;
• фастфуда.

Чаще улыбайтесь

Это поможет и быть уверенной в себе и завоевать расположение окружающих. Улыбчивые люди – более успешны, чем хмурые.

Что мешает добиться успеха

Иногда это могут быть детские комплексы, проблемы после расставания с мужчиной или особенность взаимоотношений в семье. Какая бы ни была проблема, важно вовремя ее решить.

Заключение

Я рассказала все об успешной девушке, и подробно представила, какая она. Не бойтесь делать первые шаги к самосовершенствованию и развитию, и вы достигните непредвиденных высот.

                                     

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Хочу быть успешной во всем. Быть позитивной и легкой в общении

В современном мире многие женщины стремятся к успешности, и у каждой из них собственное представление об этом понятии. Кто-то полагает, что успех состоит в семье и детях, другие же убеждены, что главное состояться в карьере и быть независимой от кого-либо. Каждая из версий, безусловно, имеет шансы на жизнь! Однако трудно поспорить с тем, что вы станете по-настоящему успешной, когда научитесь виртуозно совмещать все это.

Что значит быть успешной женщиной в 21-ом веке

Внешность В современном мире женщины уделяют немало внимания своему внешнему виду, но нельзя сказать, что все успешные представительницы прекрасного пола выглядят примерно одинаково. Каждая склоняется к какому-то стилю, и, порою, они могут разительно отличаться. Например, одной девушке может нравиться строгая классика, другая отдает предпочтение стилю Casual и так далее. При этом уровень успеха у всех них может быть примерно одинаков. То же относится к внешности в общем – стрижке, макияжу и прочему. Хотя стоит отметить, что в последнее время все больше современных женщин отдают предпочтение естественности – природному цвету волос, аккуратному макияжу. Также большинство успешных особ заботятся о фигуре, качестве кожи, занимаясь спортом и находят время на ухаживающие процедуры и правильное питание. Успешная женщина любит себя, и забота о внешнем виде для нее естественна.Социальный статус Как правило, социальным статусом отдельного индивида считается его положение в обществе, манера поведения, образ жизни. Женщина, имеющая успешный социальный статус должна себя в чем-либо реализовать – это может быть как карьера, так и семья. При этом если речь все же идет о профессиональной сфере, то социально успешной женщине важно отличаться какими-либо достижениями на этом поприще. Если женщина занимается бытом, то и это должно у нее быть «на высоте», а также в комплексе с другими аспектами жизни (увлечения, внешний вид и так далее).Карьера Она вдумчиво относится к выбору профессии, и не будет работать годами там, где ей не нравится. Если женщина недовольна своим положением на работе, то она его изменит – переквалифицируется, найдет другое место, попробует улучшить текущее положение. Карьера – важный пункт в жизни многих успешных особ, но для того, чтобы иметь статус «успешная» вовсе не обязательно быть карьеристкой.Семья Успешной женщине удается совмещать профессиональные обязанности с семейными. Впрочем, зачастую, на первом месте находится именно семья. Стоит отметить, что если такая особа состоит в браке, и все финансовые вопросы берет на себя муж, успешная женщина все равно будет себя в чем-то реализовывать, а не просто готовить завтраки-ужины и заниматься хозяйством. Речь может идти о хобби, которое приносит хотя бы небольшой денежный доход и занимает не слишком много времени. Вы будете чувствовать себя увереннее, когда у вас будут появляться «личные» деньги, пусть даже небольшие, но заработанные исключительно вами.

Как стать успешной женщиной во всем

Итак, если вы хотите быть успешной женщиной, то запомните несколько правил таких особ, а также узнайте нюансы их психологии.

Правила успешной женщины

Финансовая «подушка безопасности». Такая женщина не боится, что внезапно потеряет работу или муж перестанет содержать семью. Причина ее спокойствия – в определенном запасе денег (например, на 2-3 месяца жизни привычного уровня комфорта), на которые она спокойно сможет прожить во время решения неожиданно возникших трудностей. Время – большая ценность, и его не стоит растрачивать впустую. Успешная женщина не будет весь день бесцельно бродить по интернету или изучать социальные сети. Да, она периодически вполне может посещать свои страницы, но уделяет этому незначительное количество времени – основные контакты она налаживает в реальной жизни. К тому же, ей есть чем заняться, кроме постоянной слежки за жизнью знаменитостей и парочки ее бывших одноклассниц. Она прислушивается к себе, пытаясь определить, чего ей хочется получить от той ли иной сферы жизни (отношений, карьеры). Если ее что-то не устраивает, она не будет долго терпеть и надеяться, что все решится само собой – она решит проблему. Зачастую успешные женщины находят время для чтения книг – пособия по психологии, шедевры классики и так далее. При этом речь идет вовсе не о дани моде – с каждого произведения она черпает что-то для своего личностного развития. У нее имеется хотя бы одно увлечение (помимо работы). Некоторым может показаться, что жизнь такой женщины состоит лишь из карьеры и сна, но это не так – она отыщет время для того, что ее всерьез захватывает. Речь может идти о танцах, просмотрах ретро-фильмов, вышивании бисером и прочем. Как бы ни было плохо, выглядеть нужно хорошо – этим правилом предпочитают руководствоваться большинство успешных женщин. Именно поэтому, они всегда выглядят опрятно и свежо, какой бы аврал не случился у них накануне. Развитие – важный пункт для достижения и поддержания успеха, и именно поэтому стоит делать какие-то шаги в этом направлении. Речь может идти об изучении одного или нескольких иностранных языков, посещении различных тренингов и многом другом.

Психология преуспевающей женщины

Преуспевающую женщину весьма сложно застать врасплох – она всегда готова отправиться в важную поездку или найти то, что ей нужно в конкретный момент. Причина в том, что она попросту не привыкла пускать что-либо на самотек – ее документы всегда наготове, вещи находятся в порядке, и, как правило, имеют отведенные им места. То есть, для такой женщины не может быть проблемы, вроде: «Куда же делась та синяя юбка» или «Как в этих завалах найти белую блузку?».Также успешная особа старается не зависеть от кого-либо, и в случае форс-мажора не теряется. Если что-то сломалось, она не впадает в панику, и звонит мастеру, и вызывает его на нужное ей время. Впрочем, если дело безотлагательное, она также способна быстро все обдумать, и прийти к оптимальному решению.Планирование – очень важный аспект жизни успешной женщины. Это относится к путешествиям, повседневной жизни и прочим факторам. У нее имеется четкое представление о том, каким она видит свое ближайшее будущее, и как ей поступить на случай непредвиденных обстоятельств. Попросту говоря, она привыкла быть хозяйкой своей жизни, а не зависеть от чьих-то планов или настроений.Также нельзя не отметить, что такие женщины весьма коммуникабельны, что вовсе не значит, что они болтливы, как некоторые могут решить – эти понятия существенно разнятся. Успешная особа вполне может быть интровертом и малообщительным человеком, но при этом она адекватно ведет себя в обществе и ей знакомо чувство такта.

Успешная девушка – всегда элегантна и воспитана

Довольно трудно добиться успеха особам, которые не блещут воспитанием. Да, у них могут случаться мимолетные удачи, но в целом о стабильном успехе речь не идет. Дело в том, что большинство людей, добившихся определенного положения в обществе, все же воспитаны, и, соответственно, стараются избегать тех, кто не обладает этим качеством – им тяжело общаться, а никто не хочет создавать себе дополнительных неудобств. Даже если в детстве у девушки не было гувернантки, преподавателя по этикету и множеству дисциплин, то это не значит, что во взрослом возрасте она может вести себя, как вздумается – многим прекрасно знакомо такое понятие, как «внутреннее воспитание», когда интуитивно чувствуешь, как вести себя не стоит и где лучше смолчать. Также стоит отметить, что успешная женщина считает очень важным самосовершенствование, и, понимая какие могут быть «пробелы» в ее воспитании, пытается самостоятельно поработать над ними. Для этого не обязательно посещать тренинги – в Сети немало информации о правилах хорошего тона, этикете и прочем.

Кроме того, успешной девушке прекрасно известно, что такое элегантность. Она не приемлет вульгарности в своем образе и поведении. Важно уточнить, что быть элегантной – это не значит, что нужно носить одежду исключительно в классическом стиле. Тем не менее, стоит уделять особое внимание аксессуарам и избегать в своем образе «чрезмерности» — лучше отдавать предпочтения простым и лаконичным моделям, возможно, с некой «изюминкой». Впрочем, это дело вкуса.

Хочу стать успешной женщиной с нуля

Быть успешной, значит быть уверенной

Очень сложно достичь хотя бы минимального уровня успеха, если нет уверенности в себе. Женщины, которые сомневаются в собственных способностях и талантах, в итоге не идут даже на оправданные риски и, зачастую, не решаются на важные шаги. Если вы чувствуете, что неуверенность в себе – это проблема, которая нередко мешает вам в жизни, то, конечно же, от этого качества нужно избавиться как можно скорее. Для этого существуют весьма информативные и обширные статьи, пособия, которые можно найти в Сети, а также тренинги. Нет сомнений в том, что люди, которые знают, чего хотят и идут к этому, быстрее способны достичь успеха, нежели сомневающиеся особы.

Чтобы быть успешнее — работай над собой

Работа над собой – обязательный пункт в жизни любого человека, которому важно преуспеть в какой-либо сфере. Если вы будете регулярно посвящать какой-то период времени саморазвитию, то несомненно, заметите, что качество вашей жизни повысится. Подумайте, на что вам стоит обратить внимание в первую очередь, в чем бы вы могли «улучшить» себя? Возможно, вы рассеяны, и вам необходимо поработать над навыками фокусировки внимания и улучшения памяти. Может быть и так, что вы забываете заботиться о своем внешнем виде, и вам не помешало бы восполнить этот «пробел» — заняться спортом для улучшения фигуры, привести в порядок кожу, волосы или поработать над стилем? Не исключено, что иногда вы чувствуете, что вам не хватает красноречия в той или иной ситуации – в таком случае имеет смысл пополнить свой лексический запас с помощью чтения и различных методик. Не пытайтесь игнорировать свои слабые стороны, пока они не стали для вас серьезной проблемой. Если вы понимаете, что какие-то аспекты вашей личности требуют доработки, то немедленно возьмитесь за это! В Сети существует множество статей, которые помогут вам определиться с тем, как избавиться от того или иного несовершенства или обернуть его в свое достоинство. Определитесь с тем, что требует вмешательства, и приступайте к делу.

Самые успешные женщины мира – эталон для подражания

Секреты успешных бизнес-леди

Большинство бизнес-леди, которые сумели достичь достаточно высокого уровня, предпочитают идти на риск, если он оправдан. В принятии решений ей характерна взвешенность и вдумчивость, ведь она понимает, что один неверный шаг может принести немало ненужных проблем. Впрочем, конечно, таким женщинам также, порою, приходится переживать неудачи или ошибки, но, как правило, для них это повод не для отчаяния, а для вынесения урока.Также отметим, что финансовая независимость – одна из основных составляющих успеха бизнес-леди, и является результатом ее труда. Если денежное положение ухудшается, успешная особа начинает искать истоки этих перемен, и устранять их.Зачастую, женщины проявляют больше внимания к различным нюансам и мелочам, что в некоторых случаях выгодно отличает их от мужчин. Безусловно, этот навык способствует успешному развитию карьеры.

Секреты великих женщин

Итак, приведем примеры нескольких женщин, которые сумели обрести успех и даже стать известными во всем мире. Как им удалось этого добиться?Например, Мадонна, которая получила статус «поп-королевы» заявляет: «Мой успех не сбивает меня с толку, потому что он пришел как результат труда, а не свалился с небес».В свою очередь легенда кинематограф Софи Лорен отметила: «Научитесь использовать свои мозги так же ловко, как и вашу пудреницу, и тогда возможно пудреница вам уже и не понадобится».Звезда российского кино Рената Литвинова, которая для многих женщин стала примером для подражания, признается: «Мои удачи — это продолжение неудач. Просто на удачи должно уйти время, когда минус превращается в плюс».Ну и напоследок упомянем о довольно интересном секрете успеха знаменитой законодательницы моды Коко Шанель: «Есть время работать, и есть время любить. Никакого другого времени не остается».

Давно прошли те времена, когда женщину воспринимали лишь как кухарку, посудомойку и прачку, когда женщинам запрещалось образование, а любая попытка отойти от навязанных стереотипов поднималась на смех. Теперь женщины не просто работают в любой области наравне с мужчинами: как показывает опыт, порой они добиваются куда лучших результатов.

Конечно, всегда находятся люди, которые пытаются доказать, что женщины ни на что толком не способны. Глупый стереотип. Не нужно далеко ходить, чтобы доказать обратное. Посмотрите биографию Сары Блейкли — самой молодой женщины-миллиардера, которая с нуля построила свой бизнес. Или вспомните о культовой писательнице Джоан Роулинг, заставившей весь мир с нетерпением ожидать каждой ее новой книги.

Их триумф — это вовсе не счастливая случайность. Способность достичь любых желаемых высот заложена в каждой женщине. Так готовы ли и вы добиться столь же оглушительного успеха и разбогатеть? Тогда вот 10 простых, но беспроигрышных правил , как стать счастливой и богатой женщиной, следуя которым вы обязательно осуществите самые невероятные мечты:

1. Везде ищите возможности для самообразования. Любые когда-либо полученные знания и навыки могут внезапно пригодиться в самой неожиданной сфере. Чем шире ваш кругозор, тем свободнее и оригинальнее вы мыслите, а значит можете нестандартно подойти к решению какой-либо проблемы или задачи, что обычно весьма ценится и позволяет вам выделиться на общем фоне. Обязательно тренируйте память, чтобы вы могли за короткое время осваивать большое количество информации.

2. Не бойтесь ошибок. Худший результат, который вы вообще можете получить, — это отсутствие результата. Перестаньте думать об ошибках. Ошибок не существует. Существуют лишь шаги на пути к поставленной цели, и каждый даёт вам бесценный опыт. Не тратьте много времени на теорию, а как можно быстрее беритесь за практику. Излишняя подготовка обычно говорит о том, что вы боитесь сделать что-то не так. Хотя самое страшное, что может произойти, — вы получите результат, который вас не удовлетворит. Отлично. Теперь вы знаете, что это был неверный путь.

3. Развивайте таланты. Лучше всего вы сможете делать то, к чему у вас есть предрасположенность. А еще то, что вам нравится. Так что если вы не имеете явных способностей к чему-либо, то это не причина этим не заниматься. Самое благодарное дело — вкладывать силы в то, что любите. Поверьте, отдача обязательно будет, хоть и не всегда сразу.

4. Становитесь всё лучше и лучше. Границ не существует. Нет предела совершенству. Наверняка вы уже не раз слышали эти фразы — пользуйтесь ими по максимуму. Ставя цель, никогда не ограничивайте себя. Большинство людей склонны выполнять чуть меньший объем от запланированного. Планка должна быть как можно выше, тогда и прогресс пойдет намного быстрее.

5. Проявляйте настойчивость. Даже если вам отказали сотню раз, то это всё еще не значит, что вы неправы или ваши предложения или идеи в чём-то плохи. Вспомните The Beatles. Звукозаписывающие компании отказывали им бесчисленное количество раз, аргументируя это тем, что гитарные группы теряют популярность. И теперь представьте, сколько раз они пожалели о своём решении. Так что никогда не переставайте бороться за себя. Пробивайтесь до последнего.

6. Учитесь общаться. Экстраверты намного быстрее и легче добираются до управляющих должностей, чем интроверты. И это не миф и не заблуждение. Даже если вы не намереваетесь толкаться на карьерной лестнице, а хотите стать известной писательницей и не выходить из дома, проводя всё время за написанием книг, умение найти общий язык с людьми всё равно вам пригодится. Вы же хотите получить почти халявную рекламу вашего нового романа и солидную скидку на его публикацию? А для этого нужно уметь договариваться. Или иметь знакомых в издательстве, что в принципе требует одного и того же навыка.

7. Планируйте каждый шаг. Вы должны чётко знать, чего хотите добиться. Пространные рассуждения о том, как вы сначала попробуете стать балериной, а если через месяц ничего не получится, то пойдете конструировать ракеты, ни к чему не приведут. И не только сама цель должна быть ясной. Вы также должны представлять вполне конкретные промежуточные шаги, которые потребуется сделать, чтобы в конечном счете достигнуть желаемого. Вообразите весь путь до цели в виде лестницы. Этот приём используется очень часто, так как он весьма действенен.

8. Следите за внешностью. Привлекательность — важнейший женский козырь. Звучит немного странно, но люди любят не только красивые вещи, но и красивых людей. Внешне привлекательным людям многое спускается с рук, а их достижения зачастую явно преувеличиваются. Да, несправедливо. Но бывает очень полезно. Не упускайте такой замечательный шанс получить преимущество над людьми, которые не относятся к этому всерьез.

9. Будьте уверены в себе. Обычно неуверенных людей видно издалека. От неуверенности идут боязнь публичных выступлений, неумение общаться с людьми, страх сказать что-то лишний раз о себе и множество других доставляющих массу неудобств комплексов. Как с таким набором можно достичь успеха? Поэтому от неуверенности нужно срочно избавляться. Напоминайте себе, что для сомнений нет причин. Ведь вы еще помните, что ваши идеи самые лучшие, а ошибок не существует? Думайте об этом чаще. На крайний случай пройдите тренинг по преодолению неуверенности и страхов.

10. Самореклама, самореклама и еще раз самореклама. Если вы не расскажете людям, какая вы молодец, то они никогда об этом и не узнают. Забываем про скромность, ведь правду говорят — сам себя не похвалишь, никто не похвалит. Если вы предоставляете какие-либо частные услуги, то обязательно сделайте о себе сайт. А своему начальнику почаще напоминайте, что именно вы предложили сделать перестановку в офисе, отчего работоспособность его подчиненных увеличилась в полтора раза.

Не тяните и приступайте к выполнению правил. Начните с тренировки памяти. Можете ли вы вспомнить, о чём был третий совет?

Предлагаем вам также посмотреть видео о том, как стать успешной женщиной во всем:

Многие люди не довольны тем, что имеет в жизни. Одних не устраивают отношения в семье, вторых – внешность, фигура, третьих – работа, карьера. Каждый человек – сам хозяин своей судьбы, и только он в состоянии что-либо изменить в себе и своей жизни. Жизнь можно качественно улучшить, необходимо запастись терпением, упорством и иметь для этого желание. Ниже перечислены секреты, которые помогут женщинам стать успешной во многих сферах жизни.

20 шагов к успеху

1. Никакой критики

Проблема, которую не замечают многие женщины, но, тем не менее, она имеет место быть – это постоянная критика . Женщины, постоянно критикующие других людей, занимающиеся оценкой их , жизни, работы, друзей, не получат ничего, кроме негативных эмоций и отрицательной энергии. Это плохая привычка быть критиком, от нее нужно избавляться.

1. Ежедневный самоанализ

Проводить самоанализ каждый день – не значит заниматься самокопанием или самобичеванием. Это значит, изучать свои действия, поступки, спрашивать себя: «Что я сегодня сделала для того, чтобы мое «завтра» стало лучше?». Нужно исследовать свои поступки и действия с тем, чтобы развиваться и учиться на собственных ошибках и знать, к чему стремиться.

1. Улыбка

Хорошее отношение не берется из ниоткуда, оно является ответной реакцией человека, окружающего мира на действия или состояние человека. Важнее всего духовное состояние, в котором человек пребывает. Необходимо каждое утро улыбаться своему отражению в зеркале, быть благосклонной к себе самой, чтобы люди потянулись и были также благосклонны.

1. Физические упражнения

Очень полезна привычка заниматься спортом ежедневно, умеренно нагружать себя физически, разогревать мышцы, совершать утреннюю пробежку. Все перечисленное полезно не только для тела, но и для души. Человек, занимаясь спортом, обретает душевную гармонию , которой так часто не бывает.

1. Фиксирование планов и идей

Интересные мысли, идеи и грандиозные планы могут появиться в голове в самое неожиданное время и в самом необычном месте. Зачастую в потоке жизненных каждодневных хлопот и забот человек переносит обдумывание идей и планов на неопределенное время, что мешает ему стать успешным. приобрести блокнот, который рекомендуется постоянно носить в сумочке. Если неожиданно в голову приходят полезные и интересные мысли, их можно сразу же зафиксировать с тем, чтобы не забыть и в нужное время вернуться к ним.

1. Свобода

Обрести внутреннюю свободу , значит, избавиться от прошлых обид, боли, огорчений и выпустить их наружу. Психологи советуют провести следующий ритуал: взять лист бумаги, написать все, что вызывает в человеке обиду и огорчения, произнести слова прощения и сжечь лист.

1. Очищение

Чтобы стать успешной, необходимо очиститься не только внутреннее, но и внешне. Здесь имеется в виду избавление от всего негативного в доме. Необходимо провести анализ вещей и выбросить все старое, ненужное, разбитое, треснутое, порванное, испортившееся. Очистив свой дом от всего испортившегося и старого, человек освобождает место для нового, чистого и позитивного.

1. Планирование

Основа любого успеха – четко разработанный, структурированный план, который отражает основные стремления, идеи и цели человека. Нужно найти свободное время, сконцентрироваться и написать план на ближайшие несколько лет. Это поможет двигаться в определенном направлении и предпринимать правильные действия к осуществлению своего плана.

1. Творить добро

Лучшим целителем и лекарем считается добро . Важнее самой дарить добро, чем получать его от других людей. Желательно делать маленькие добрые дела, которые будут вдохновлять, делать счастливой, помогут почувствовать собственную значимость.

1. Благодарность

Успешные люди всегда благодарны. Умение быть благодарным – одно из лучших качеств человека. Благодарность открывает новые двери, дает новые возможности и расширяет границы.

Наверняка каждая женщина, независимо от возраста и семейного положения, задумывалась над тем, как реализовать себя в отношениях, творчестве и бизнесе. Тяжело найти представительницу слабого пола, которая не хотела бы стать успешной.

Давно отошли в прошлое времена, когда женщина могла реализоваться исключительно как домохозяйка и мать. Современное творчество, политика, бизнес и многие другие сферы не обходятся без участия успешных женщин. Невозможно вывести одну действенную формулу женского успеха, так как она зависит от немалого количества неотъемлемых составляющих. В их сути и необходимо будет разобраться.

Успешной называют ту женщину, которая может похвастаться достижениями одновременно в карьере, личной жизни и хобби. При этом она должна ощущать себя счастливой. Если для мужчины ключевое значение в достижении успеха имеет результат, то для женщины особую роль в ощущении своей значимости играет эмоциональная составляющая. Успешная девушка или женщина будет ощущать себя реализованной только в том случае, если ей сопутствует удача в личной жизни. Что нужно чтобы ?

Достижение успеха невозможно без уверенности в себе. Если женщина знает свои сильные и слабые стороны, она знает, над чем ей нужно работать для того, чтобы стать успешной в той или иной сфере.

Отвечая на вопрос о том, как стать успешной девушкой или женщиной, нужно отметить, что представительница прекрасного пола должна чётко определить для себя, в чём именно будет заключаться её успех.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Правила, которыми руководствуется успешные представительницы прекрасного пола

Любой человек, незнающий, чего именно он ждёт от своей жизни и кем он себя видит в ней, никогда не придёт к успеху. Поэтому женщина должна сосредоточиться на своих предпочтениях и на всём том, что она считает для себя ценным.

Бывает так, что юная девушка не может сориентироваться в своих желаниях, так как она попросту не может прислушаться к себе. Виной тому являются мнения и стереотипы, навязанные обществом и семьёй, в которой она воспитывалась. К примеру, девушка, желающая стать певицей, не получает поддержки со стороны родителей и посвящает свою жизнь нелюбимому делу.

Правила успешной женщины

Многие люди полагают, что самодостаточная женщина непременно должна быть успешной в бизнесе. Однако с этим мнением можно поспорить, ведь бизнес не является единственной сферой, в которой женщина может стать успешной. Представительница прекрасного пола может посвятить себя творчеству, благотворительности или политике, и в этих сферах она сможет добиться невероятных успехов.

Секреты счастливых женщин

Универсальной формулы решающей задачу о том, как стать успешной женщиной, на сегодняшний день не существует, так как у каждого человека имеется своё представление об успехе. Однако всё же имеются универсальные правила успешной женщины.

Секреты успешных женщин

Успешная женщина и самодисциплина

Распорядок дня успешной женщины

Распорядок дня успешной женщины всегда тщательно спланированный, ведь она стремиться извлечь пользу из каждой прожитой минуты. У такой женщины нет времени на сплетни, просмотр несодержательных сериалов и телепередач, так как она постоянно занята самосовершенствованием и делом всей своей жизни.

Успешные женщины в своём большинстве составляют план действий на каждый день и при этом изо всех сил стараются следовать ему. Подобный подход позволяет сосредоточиться на работе и тщательно следить за её выполнением.

Деловые женщины в бизнесе

Эсте Лаудер, Коко Шанель, Мэри Кей Еш, Джоан Роулинг и многие другие деятельницы раз и навсегда развеяли стереотип, о том, что женщина не может стать успешной в бизнесе. На вопрос о том, как стать успешной бизнес леди, все деловые женщины единогласно заявляют о необходимости выбора в пользу своего любимого вида деятельности. Если человек любит то, чем он занимается, у него будет огромный стимул для развития. Успешные бизнес леди в первую очередь получает удовольствие от своего занятия. Получение прибыли, в отличие от мужчин, имеет для них второстепенную роль.

Успешная женщина: какая она

Девушки и женщины, которых можно назвать успешными, имеют определённый набор личных качеств. Как уже было замечено, ключевой характеристикой самодостаточных представительниц прекрасного пола является уверенность в себе

Однако ни одна женщина не сможет чувствовать себя королевой, если она имеет неважный внешний вид. В данном случае речь не идёт о возрасте и типаже внешности, а прежде всего об ухоженности. Идеально подобранный гардероб, удачно сделанный макияж, чистая кожа и волосы, ослепительная улыбка и блеск в глазах – это и есть портрет успешной женщины.

Если говорить о ключевых составляющих успеха женщины, то ими являются:

• трудолюбие,
• оптимизм,
• коммуникабельность,
• адекватная самооценка,
• воспитанность,
• стремление к постоянному самосовершенствованию.

Успешная женщина уделяет много внимания своему любимому делу, однако она не забывает о личной жизни, как найти , ведь любовь занимает особое место в жизни женщины, поэтому без этой составляющей ощущение радости от собственной состоятельности является невозможным.

Суета, нехватка времени, страх, бесконечные заботы наполняют нашу жизнь стрессами и напряженностью.

Часто возникает непреодолимое желание изменить свою жизнь.

Предлагаем вам освоить простые способы, как стать успешной и счастливой женщиной. Для начала определим значение ключевых фраз этого понятия.

• Успешность – это человеческое качество, которое вырабатывается благодаря кропотливому труду.

Для достижения успеха недостаточно лишь внешних данных – требуется грамотное применение определенных знаний и умений. Успешная женщина ценит, уважает себя, занимается любимым делом, приносящим ей радость и доход.

• Счастье – это самая важная цель, к которой стремится любая женщина.

Счастливая женщина может легко совмещать семью, уход за своей внешностью, творческую самореализацию, любимую работу, при этом получая удовольствие и достаточное денежное вознаграждение. Счастье – обобщающее понятие гармонии в душе и сложившейся жизни.

Предлагаем ознакомиться со списком важных советов, которые помогут понять, как стать успешной женщиной.

• Верь в себя и свои силы.

Одно из важнейших условий успеха – верить в свои силы, возможности, идеи. Доноси свои мысли настойчиво и уверенно, ведь никто другой не будет делать это вместо тебя.

• Не позволяй себе лениться .

Помни, что лень – злой порок, который препятствует достижению цели. В большинстве случаев успех достигается посредством кропотливого собственного труда, и именно такой успех приносит глубочайшее удовлетворение и радость самоутверждения.

Главное – не отчаивайся, если что-то сразу не получается. Всё обязательно придет постепенно: и опыт, и навык, и успех.

• Вопреки всему, смело иди к своей цели.

Пусть вокруг множество завистников, пусть в голове неразбериха и всё идёт не так – не бросай свою цель на полпути! Важно понимать, что это временное состояние, и не стоит заканчивать дело лишь потому, что у тебя плохое настроение или сломался карандаш.

Перед тем, придется пережить не только триумфальные победы, но и горькие разочарования. Продолжай стучать в закрытые двери, а не открывают – полезай в окно.

• Сохраняй связь с миром.

Нехватка времени – не повод отстраняться от происходящего в мире. При любой возможности старайся смотреть новости, читать газеты. «Кто осведомлен, тот вооружен», — так говорится в мудрой пословице.

В конце концов, никогда не забывай, что ты – женщина, поэтому позволь себе хотя бы несколько раз в неделю погрузиться в сюжет любимой книги, посетить салон красоты или поплавать в бассейне.

Успешная и красивая женщина всегда будет в центре событий.

• Используй недостатки в качестве своих достоинств.

Запомни: нет идеальных людей. Каждый имеет свои недостатки, но стать успешным и счастливым сможет лишь тот, кто сумеет правильно превратить их в достоинства.

Ты слишком эмоциональна и чувствительна? Тогда найди место и людей, которые ценят именно эти качества. Там тебя примут с радостью.

Примером может стать история известной американской телеведущей Опры Уинфри, которой удалось достичь успеха лишь после грандиозного провала на телевидении. Она была ведущей политических новостей, но была уволена из-за своей чрезмерной эмоциональности.

Это не помешало ей создать собственную передачу, где такой недостаток превратился в изюминку шоу.

Секреты успешных и счастливых

• Быть частью того, во что веришь.

Счастливые люди всегда занимаются тем, что сильно любят и во что твердо верят. Одни принимают активное участие в социальной жизни города, другие находят себя в вероисповедании, кому-то хочется стать членом политической партии, а кому-то достаточно посадить дерево и испытать от этого удовлетворение. В любом случае результат одинаков – человек получает счастье и смысл жизни.

• Оставлять время на семью и друзей.

Счастливая жизнь подразумевает и хорошие отношения с семьей и друзьями. Для поддержания крепких дружеских отношений необходимо находить время на совместные встречи, ужины, походы в лес. Уделяя всё внимание карьере, можно потерять самое дорогое – семью и друзей.

• Помнить о плюсах

Зачастую люди помнят лишь негативные стороны, забывая о позитивных. В стремлении исправить плохие и неприятные ситуации либо качества, необходимо думать исключительно о положительных результатах. Если постоянно уделять внимание своим ежедневным успехам и достижениям, то будет намного больше шансов чувствовать себя счастливой и гармоничной личностью.

• Использовать все силы для достижения цели.

Каждая из нас обладает уникальной особенностью, талантом, навыком. Эмоциональное счастье способна ощутить лишь та, которая использует все свои сильные и лучшие стороны для достижения поставленной цели.

Чувство достижения всегда создается состоянием завершения. Ощущение удовлетворения и получение физиологической награды будет поистине бесценным, если цель достигнута именно благодаря вашему таланту или навыку.

• Испытывать счастье от простых удовольствий.

Давно известна мудрость: все лучшее в жизни – бесплатно! Самые простые удовольствия находятся перед нами в разные моменты и в разных местах: яркий закат, прогулка с любимым на свежем воздухе, игра с ребенком, пение птиц. Важно научиться замечать такие моменты, и тогда жизнь наградит вас всплесками удовлетворения и счастья.

Ведение дневника – неотъемлемая часть достижения успеха

Для всех представительниц прекрасного пола, которые задаются вопросом: как стать успешной бизнес леди и одновременно счастливой женщиной, предлагаем создать личный банк данных.

Назвать его можно, как пожелаете: «Волшебный дневник», «Тетрадь успеха», «Моя счастливая жизнь».

Что же следует записывать в этот дневник?

Это не должен быть подробный отчет о прожитой неделе или очередное выплескивание негативных эмоций и обид. Нет!

Записки успешной женщины представляют собой описание своих достижений, успеха и радости. Это своеобразный накопитель лучших сторон личности и успешных идей.

Для начала приобретите красивую тетрадь или блокнот. На обложке можно создать визуальную карту желаний из картинок и журнальных вырезок, олицетворяющих ваши желания и мечты.

Как только вы будете брать свой дневник, чтобы сделать запись, сразу же будет улучшаться настроение и появляться ощущение стимула к жизни.

Этапы создания дневника успешной женщины:

1. Создание карты желаний (визуализируй свои мечты и желания на бумаге).
2. Подробное описание своих ближайших и перспективных целей (запиши свои цели в виде аффирмаций).
3. Поэтапное описание шагов, которые будут предприняты для достижения целей (пропиши, что будешь делать для осуществления своей мечты. Например, аффирмация «с каждым днем моя фигура всё идеальнее» подразумевает регулярное занятие в спортивном клубе, диету, зарядку и т.д.).
4. Создание раздела с названием «Благодарность» (на этой страничке записывай свои благодарности за то, что у тебя уже было, есть или будет. Благодарить можно бога, жизнь, родственников, саму себя).
5. Создание страницы похвалы (научись хвалить себя за положительные черты характера, достижения, видеть достоинства своей внешности).
6. Составление списка важных дел (записывай свои важные планы и дела, которые необходимо обязательно выполнить).
7. Создание страницы радости (сюда записывай любые ежедневные наблюдения и события, которые заставили тебя порадоваться, фиксируй свои блестящие идеи и озарения. Всё это вызовет уважение к себе и будет стимулировать к действиям).
8. Подведение итогов (в этом разделе делай выводы из тех жизненных уроков, которые ты получила в этот день, записывай всё, что помешало сделать запланированные дела).

Дневник успешной женщины станет лучшим другом и верным помощником на пути к достижению успеха и счастья. Заполняя его, ты с каждым днем будешь становиться более уверенной в себе.

Главное условие на пути к успеху и счастью – не забывать, что рядом всегда есть люди, которые верят в тебя, любят и нуждаются в тепле, заботе и ласке. Эти рекомендации позволят тебе стать успешной женщиной!

Живи в гармонии с собой! Будь удачлива и счастлива на пути к успеху! Автор: Александра Колотова

Как стать успешной женщиной | Izheleeva HISTORY

В современном мире многие женщины стремятся к успешности, и у каждой из них собственное представление об этом понятии. Кто-то полагает, что успех состоит в семье и детях, другие же убеждены, что главное состояться в карьере и быть независимой от кого-либо. Каждая из версий, безусловно, имеет шансы на жизнь! Однако трудно поспорить с тем, что вы станете по-настоящему успешной, когда научитесь виртуозно совмещать все это.

Что значит быть успешной женщиной в 21-ом веке

Внешность

В современном мире женщины уделяют немало внимания своему внешнему виду, но нельзя сказать, что все успешные представительницы прекрасного пола выглядят примерно одинаково. Каждая склоняется к какому-то стилю, и, порою, они могут разительно отличаться. Например, одной девушке может нравиться строгая классика, другая отдает предпочтение стилю Casual и так далее. При этом уровень успеха у всех них может быть примерно одинаков. То же относится к внешности в общем – стрижке, макияжу и прочему. Хотя стоит отметить, что в последнее время все больше современных женщин отдают предпочтение естественности – природному цвету волос, аккуратному макияжу. Также большинство успешных особ заботятся о фигуре, качестве кожи, занимаясь спортом и находят время на ухаживающие процедуры и правильное питание. Успешная женщина любит себя, и забота о внешнем виде для нее естественна.

Социальный статус

Как правило, социальным статусом отдельного индивида считается его положение в обществе, манера поведения, образ жизни. Женщина, имеющая успешный социальный статус должна себя в чем-либо реализовать – это может быть как карьера, так и семья. При этом если речь все же идет о профессиональной сфере, то социально успешной женщине важно отличаться какими-либо достижениями на этом поприще. Если женщина занимается бытом, то и это должно у нее быть «на высоте», а также в комплексе с другими аспектами жизни (увлечения, внешний вид и так далее).

Карьера

Она вдумчиво относится к выбору профессии, и не будет работать годами там, где ей не нравится. Если женщина недовольна своим положением на работе, то она его изменит – переквалифицируется, найдет другое место, попробует улучшить текущее положение. Карьера – важный пункт в жизни многих успешных особ, но для того, чтобы иметь статус «успешная» вовсе не обязательно быть карьеристкой.

Семья

Успешной женщине удается совмещать профессиональные обязанности с семейными. Впрочем, зачастую, на первом месте находится именно семья. Стоит отметить, что если такая особа состоит в браке, и все финансовые вопросы берет на себя муж, успешная женщина все равно будет себя в чем-то реализовывать, а не просто готовить завтраки-ужины и заниматься хозяйством. Речь может идти о хобби, которое приносит хотя бы небольшой денежный доход и занимает не слишком много времени. Вы будете чувствовать себя увереннее, когда у вас будут появляться «личные» деньги, пусть даже небольшие, но заработанные исключительно вами.

Как стать успешной женщиной во всем

Итак, если вы хотите быть успешной женщиной, то запомните несколько правил таких особ, а также узнайте нюансы их психологии.

Правила успешной женщины

Финансовая «подушка безопасности». Такая женщина не боится, что внезапно потеряет работу или муж перестанет содержать семью. Причина ее спокойствия – в определенном запасе денег (например, на 2-3 месяца жизни привычного уровня комфорта), на которые она спокойно сможет прожить во время решения неожиданно возникших трудностей.

Время – большая ценность, и его не стоит растрачивать впустую. Успешная женщина не будет весь день бесцельно бродить по интернету или изучать социальные сети. Да, она периодически вполне может посещать свои страницы, но уделяет этому незначительное количество времени – основные контакты она налаживает в реальной жизни. К тому же, ей есть чем заняться, кроме постоянной слежки за жизнью знаменитостей и парочки ее бывших одноклассниц.

Она прислушивается к себе, пытаясь определить, чего ей хочется получить от той ли иной сферы жизни (отношений, карьеры). Если ее что-то не устраивает, она не будет долго терпеть и надеяться, что все решится само собой – она решит проблему.

Зачастую успешные женщины находят время для чтения книг – пособия по психологии, шедевры классики и так далее. При этом речь идет вовсе не о дани моде – с каждого произведения она черпает что-то для своего личностного развития.

У нее имеется хотя бы одно увлечение (помимо работы). Некоторым может показаться, что жизнь такой женщины состоит лишь из карьеры и сна, но это не так – она отыщет время для того, что ее всерьез захватывает. Речь может идти о танцах, просмотрах ретро-фильмов, вышивании бисером и прочем.

Как бы ни было плохо, выглядеть нужно хорошо – этим правилом предпочитают руководствоваться большинство успешных женщин. Именно поэтому, они всегда выглядят опрятно и свежо, какой бы аврал не случился у них накануне.

Развитие – важный пункт для достижения и поддержания успеха, и именно поэтому стоит делать какие-то шаги в этом направлении. Речь может идти об изучении одного или нескольких иностранных языков, посещении различных тренингов и многом другом.

Психология преуспевающей женщины

Преуспевающую женщину весьма сложно застать врасплох – она всегда готова отправиться в важную поездку или найти то, что ей нужно в конкретный момент. Причина в том, что она попросту не привыкла пускать что-либо на самотек – ее документы всегда наготове, вещи находятся в порядке, и, как правило, имеют отведенные им места. То есть, для такой женщины не может быть проблемы, вроде: «Куда же делась та синяя юбка» или «Как в этих завалах найти белую блузку?».

Также успешная особа старается не зависеть от кого-либо, и в случае форс-мажора не теряется. Если что-то сломалось, она не впадает в панику, и звонит мастеру, и вызывает его на нужное ей время. Впрочем, если дело безотлагательное, она также способна быстро все обдумать, и прийти к оптимальному решению.

Планирование – очень важный аспект жизни успешной женщины. Это относится к путешествиям, повседневной жизни и прочим факторам. У нее имеется четкое представление о том, каким она видит свое ближайшее будущее, и как ей поступить на случай непредвиденных обстоятельств. Попросту говоря, она привыкла быть хозяйкой своей жизни, а не зависеть от чьих-то планов или настроений.

Также нельзя не отметить, что такие женщины весьма коммуникабельны, что вовсе не значит, что они болтливы, как некоторые могут решить – эти понятия существенно разнятся. Успешная особа вполне может быть интровертом и малообщительным человеком, но при этом она адекватно ведет себя в обществе и ей знакомо чувство такта.

Успешная девушка – всегда элегантна и воспитана

Довольно трудно добиться успеха особам, которые не блещут воспитанием. Да, у них могут случаться мимолетные удачи, но в целом о стабильном успехе речь не идет. Дело в том, что большинство людей, добившихся определенного положения в обществе, все же воспитаны, и, соответственно, стараются избегать тех, кто не обладает этим качеством – им тяжело общаться, а никто не хочет создавать себе дополнительных неудобств. Даже если в детстве у девушки не было гувернантки, преподавателя по этикету и множеству дисциплин, то это не значит, что во взрослом возрасте она может вести себя, как вздумается – многим прекрасно знакомо такое понятие, как «внутреннее воспитание», когда интуитивно чувствуешь, как вести себя не стоит и где лучше смолчать. Также стоит отметить, что успешная женщина считает очень важным самосовершенствование, и, понимая какие могут быть «пробелы» в ее воспитании, пытается самостоятельно поработать над ними. Для этого не обязательно посещать тренинги – в Сети немало информации о правилах хорошего тона, этикете и прочем.

Кроме того, успешной девушке прекрасно известно, что такое элегантность. Она не приемлет вульгарности в своем образе и поведении. Важно уточнить, что быть элегантной – это не значит, что нужно носить одежду исключительно в классическом стиле. Тем не менее, стоит уделять особое внимание аксессуарам и избегать в своем образе «чрезмерности» — лучше отдавать предпочтения простым и лаконичным моделям, возможно, с некой «изюминкой». Впрочем, это дело вкуса.

Хочу стать успешной женщиной с нуля

Быть успешной, значит быть уверенной

Очень сложно достичь хотя бы минимального уровня успеха, если нет уверенности в себе. Женщины, которые сомневаются в собственных способностях и талантах, в итоге не идут даже на оправданные риски и, зачастую, не решаются на важные шаги. Если вы чувствуете, что неуверенность в себе – это проблема, которая нередко мешает вам в жизни, то, конечно же, от этого качества нужно избавиться как можно скорее. Для этого существуют весьма информативные и обширные статьи, пособия, которые можно найти в Сети, а также тренинги. Нет сомнений в том, что люди, которые знают, чего хотят и идут к этому, быстрее способны достичь успеха, нежели сомневающиеся особы.

Чтобы быть успешнее — работай над собой

Работа над собой – обязательный пункт в жизни любого человека, которому важно преуспеть в какой-либо сфере. Если вы будете регулярно посвящать какой-то период времени саморазвитию, то несомненно, заметите, что качество вашей жизни повысится. Подумайте, на что вам стоит обратить внимание в первую очередь, в чем бы вы могли «улучшить» себя? Возможно, вы рассеяны, и вам необходимо поработать над навыками фокусировки внимания и улучшения памяти. Может быть и так, что вы забываете заботиться о своем внешнем виде, и вам не помешало бы восполнить этот «пробел» — заняться спортом для улучшения фигуры, привести в порядок кожу, волосы или поработать над стилем? Не исключено, что иногда вы чувствуете, что вам не хватает красноречия в той или иной ситуации – в таком случае имеет смысл пополнить свой лексический запас с помощью чтения и различных методик.

Не пытайтесь игнорировать свои слабые стороны, пока они не стали для вас серьезной проблемой. Если вы понимаете, что какие-то аспекты вашей личности требуют доработки, то немедленно возьмитесь за это! В Сети существует множество статей, которые помогут вам определиться с тем, как избавиться от того или иного несовершенства или обернуть его в свое достоинство. Определитесь с тем, что требует вмешательства, и приступайте к делу.

Самые успешные женщины мира – эталон для подражания

Секреты успешных бизнес-леди

Большинство бизнес-леди, которые сумели достичь достаточно высокого уровня, предпочитают идти на риск, если он оправдан. В принятии решений ей характерна взвешенность и вдумчивость, ведь она понимает, что один неверный шаг может принести немало ненужных проблем. Впрочем, конечно, таким женщинам также, порою, приходится переживать неудачи или ошибки, но, как правило, для них это повод не для отчаяния, а для вынесения урока.

Также отметим, что финансовая независимость – одна из основных составляющих успеха бизнес-леди, и является результатом ее труда. Если денежное положение ухудшается, успешная особа начинает искать истоки этих перемен, и устранять их.

Зачастую, женщины проявляют больше внимания к различным нюансам и мелочам, что в некоторых случаях выгодно отличает их от мужчин. Безусловно, этот навык способствует успешному развитию карьеры.

Секреты великих женщин

Итак, приведем примеры нескольких женщин, которые сумели обрести успех и даже стать известными во всем мире. Как им удалось этого добиться?

Например, Мадонна, которая получила статус «поп-королевы» заявляет: «Мой успех не сбивает меня с толку, потому что он пришел как результат труда, а не свалился с небес».

В свою очередь легенда кинематограф Софи Лорен отметила: «Научитесь использовать свои мозги так же ловко, как и вашу пудреницу, и тогда возможно пудреница вам уже и не понадобится».

Звезда российского кино Рената Литвинова, которая для многих женщин стала примером для подражания, признается: «Мои удачи — это продолжение неудач. Просто на удачи должно уйти время, когда минус превращается в плюс».

Ну и напоследок упомянем о довольно интересном секрете успеха знаменитой законодательницы моды Коко Шанель: «Есть время работать, и есть время любить. Никакого другого времени не остается».

Я рада,что вы дочитали до конца!!! я вам желаю быть успешной и счастливой!!! Не забываем про лайки!!!

12 вещей, которые успешные женщины делают по-другому

У каждой женщины свое определение успеха. Но есть определенные черты, которые разделяют большинство успешных женщин.

Я провожу большую часть своего рабочего дня, читая и пишу о женщинах, добившихся больших успехов, и я стараюсь окружать себя женщинами, которые уже на пути к этому.

Вот 12 вещей, которые я узнала о том, что успешные женщины поступают иначе:

1. Они глубоко увлечены тем, что делают.
«Без страсти ни одно мастерство мира не поднимет вас над ремеслом», — написала танцовщица Твайла Тарп в своей книге « Творческая привычка ». Если вам не нравится то, что вы делаете, у вас, вероятно, не будет мотивации делать все возможное, внедрять инновации и выделяться на рабочем месте. Но если вы увлечены своей карьерой, это сделает вложение времени и усилий приятным, а не рутиной.

2. Они не ожидают совершенства ни от себя, ни от окружающих.
Исследования показали, что трата времени и энергии на попытки быть «совершенными» приводит только к несчастью. Успешные женщины знают, что они не могут все время делать хорошо. Если вы ругаете себя за предполагаемые недостатки, это только ослабит ваши способности на работе, не говоря уже о вашем психическом здоровье. «У каждого из нас, если нам повезет, будет шанс оставить след в мире, но мы слишком стараемся быть совершенными», — написала президент Barnard Дебора Спар в статье для журнала Glamour. «Так что не подражайте Чудо-женщине, вместо этого думайте о том, что прекрасно для вас.Тогда смело, дерзко, радостно оставь остальных позади.»

3. Часто они становятся начальниками.
Многие успешные женщины поняли, что если ты начальник, то можешь устанавливать свои правила. Как сказала главный редактор Cosmopolitan Джоанна Коулз на Третьей метрической конференции в июне: «Чем выше вы поднимаетесь в корпорации, тем легче… Правда в том, что вы получаете больше контроля». контроля, у вас есть возможность создать более разумное, счастливое и сбалансированное рабочее место для себя и своих сотрудников.

4. Они удачно женятся или не женятся вообще.
Успешные женщины знают цену настоящему партнерству. Как заметила Шерил Сандберг в Lean In : «Я не знаю ни одной женщины на руководящей должности, чей спутник жизни не полностью — я имею в виду полностью — поддерживает ее карьеру». И многие успешные женщины вообще отказываются от замужества. Несмотря на то, что они не замужем, у таких женщин, как Опра Уинфри, Кондолиза Райс и Дайан Китон, похоже, все в порядке.

5.Они верят, что они будут успешными.
Не идти на поводу у «Если ты это построишь, он придет», но верить в свой успех — какой бы сумасшедшей ни казалась твоя идея — является неотъемлемой частью ее достижения. Кей Копловиц, основатель USA Network, повторила это мнение в июльском интервью. «Вам должно быть удобно, что вы можете продумать свой путь и на самом деле выполнить свой путь к желаемому результату», — сказала она. «Я ожидал успеха». Нижняя линия? Уверенность — и вера в себя — это ключ к успеху.

6. Они не боятся рисковать.
Шерил Сандберг говорит, что все женщины должны задать себе вопрос: «Что бы вы сделали, если бы не боялись?» Влияние на изменения — в вашей карьере и за ее пределами — требует способности время от времени переставать действовать осторожно. Успешные женщины не принимают опрометчивых решений, но они умеют идти на просчитанный риск. Сандберг последовала собственному совету и написала бестселлер « Lean In ».

7.Они знают, что неудача идет рука об руку с успехом.
«Неудача — это не противоположность успеха, а ступенька к успеху», — посоветовала Арианне Хаффингтон ее мать Элли Стасинопулос. Успешные женщины знают, что невозможно все время быть на высоте, и что неизбежная часть скачков в карьере — это иногда падения. Например, 12 издателей отвергли Дж.К. Первая книга Роулинг о Гарри Поттере. Но это не помешало ей продолжать рассылать его.

8.Они заботятся о себе физически.
«Моя утренняя пробежка — это когда моя голова наиболее ясна и когда я обобщаю все, что происходит в моей голове», — сказала The Huffington Post Джессика Херрин, основатель Stella and Dot. Многие успешные женщины говорят о ценности регулярных упражнений — не потому, что они пытаются похудеть, а потому, что они знают, что упражнения снимают стресс, высвобождают эндорфины и повышают энергию. «Если бы я не бегала, не плавала и не поднимала тяжести, я почти наверняка убила бы кого-нибудь к этому моменту своей жизни», — написала Дебора Спар.

9. Они знают, что их списки дел никогда не будут завершены, и их это устраивает.
Иногда вы можете быть более продуктивными, принимая тот факт, что вы просто не сможете сделать все. Научиться отпускать определенные цели, обязанности и задачи может быть трудно, но освобождающе. Арианна Хаффингтон рассказала о том, как, наконец, позволив себе вычеркнуть нереалистичные цели из своего списка дел на всю жизнь — в ее случае выучить немецкий язык и стать опытным лыжником — она избавилась от огромного бремени.«Избавиться от беспокойства постоянно не оправдывающихся ожиданий было так здорово», — сказала она.

10. Они обязательно проводят время в одиночестве.
Исследования показали, что женщины склонны отдавать предпочтение домашним обязанностям, таким как работа по дому и уход за детьми, а не самим себе. Успешные женщины знают, что им нужно планировать время наедине с собой точно так же, как они планируют встречи, семейные ужины и мероприятия по налаживанию контактов. «Я обнаружила, что если я буквально не возьму перо на бумаге (или не создам встречу в календаре Google) и не выкрою час для себя, этого никогда не произойдет», — сказала Мэри Кейт МакГрат, главный редактор PureWow The Daily Muse. Марш.«Вот что я делаю. Я буквально приглашаю себя на маникюр или дополнительные 20 минут в постели, и, как известно, время от времени я тоже выхожу на Манхэттен (я отличное свидание). И мое новое правило: мне нельзя отменять на себя».

11. Они знают, как развивать искренние отношения и поддерживать их крепкими.
Наличие сети поддержки является ключом к успеху. Поддержание дружеских отношений и заведение новых на каждом рабочем месте делает вас счастливее и помогает вашей карьере в дальнейшем.В 2009 году Диабло Коди рассказала New York Times о важности своих отношений с коллегами-режиссерами Лорен Скафариа, Даной Фокс и Лиз Мериуэзер. «Они помогали мне быть в восторге от вещей, когда я была в шоке», — сказала она. «Это они должны были буквально отвести меня в сторону на премьере «Юноны» и сказать: «Это весело. Вы никогда этого не забудете. Пожалуйста, наслаждайтесь».

12. Они выражают благодарность окружающим. .
Женский успех не приходит на пустом месте.Безумно успешные женщины признают тех, кто поддерживает их каждый день — как дома, так и в офисе. И эта любезность не только делает их лучше, но и способствует лояльности их сотрудников. Опра — влиятельная женщина, которая понимает, насколько важно ценить своих сотрудников. В 2009 году она взяла весь свой персонал и их семьи в круиз по Средиземному морю.

10 вещей, которые успешные женщины делают по-другому. Основы by Becca

1. Они ценят свою ценность

Успешные женщины знают себе цену и не боятся брать за нее деньги.Они инвестируют в себя, они идут на риск, который окупается, и они не принимают меньшего, чем самое лучшее, в любом аспекте своей жизни, включая отношения или работу.

Возьмем, к примеру, успешную предпринимательницу Лизу Куан: «Я знала, что могу зарабатывать на этом деньги… и мне было все равно, что думают люди».

Успешная женщина знает, что она ценна, даже когда другие пытаются принизить ее из-за того, кто она или откуда. У нее сильное чувство собственного достоинства, которое позволяет ей добиваться успеха, несмотря на препятствия, возникающие на ее пути из-за чьего-то невежества или эгоизма.

2. У них есть план

Успешные женщины знают, чего они хотят, и просчитывают шаги, которые необходимо предпринять, чтобы добиться этого логическим и продуманным образом. Они ставят перед собой цели и создают план действий, в котором описывается, как они собираются их достичь.

Они принимают во внимание всю эту информацию, прежде чем браться за какую-либо новую задачу или ответственность, зная, что для того, чтобы их план был успешным, все должно работать вместе, чтобы ничто не было проигнорировано.

Они следят за тем, чтобы каждый аспект их жизни имел цель, что значительно упрощает планирование!

Успешные люди больше не откладывают важные дела на потом, потому что сегодня наши приоритеты меняются изо дня в день.

3. Они делают вещи, которые их пугают (часто)

Успешные женщины не боятся сделать шаг за пределы своей зоны комфорта и попробовать что-то новое. Они делают вещи, в которых они, возможно, были слишком напуганы или неуверенны в прошлом, но затем успешные женщины используют этот опыт как возможность стать сильнее, достигая большего.

Успешная женщина находит время для себя, своих друзей и самых важных людей.

4. Они никогда не сравнивают себя с другими

Успешные женщины добиваются успеха благодаря тому, кто они и что они делают, а не успехам или неудачам других.

Успешная женщина знает, что она отличается от всех остальных, и принимает свою индивидуальность, оставаясь верной себе всеми возможными способами. Она сосредотачивается на том, чтобы быть счастливой с тем, где она находится, а не на том, чтобы довольствоваться посредственной жизнью просто ради сравнения.

Чего не знают успешные женщины: успешные люди следят за своей наградой (а не за другими). Они остаются сосредоточенными на достижении любых целей, которые ставят перед собой, вместо того, чтобы сравнивать себя с чьей-то историей успеха.

5. Они находят время для себя

Успешные женщины находят время для себя. Они не позволяют ничему мешать их счастью и считают важным заботиться о себе как физически, так и эмоционально.

У успешных людей вы увидите привычную закономерность — они всегда находят время в течение дня, чтобы сделать что-то хорошее для себя.

6. Они уверены в том, кто они есть

Успешные женщины уверены в том, кто они есть. Они не пытаются быть похожими на кого-то другого или извиняться за свой успех, и обладают глубоким чувством самосознания, которое позволяет им понимать свои сильные и слабые стороны, чтобы они могли работать над созданием областей, в которых они нуждаются в улучшении.

Успешные люди достаточно ценят себя, чтобы не только постоять за себя, но и постоять за то, что правильно, когда это важнее всего.

Они знают, что хорошее настроение заставляет других чувствовать себя хорошо! Это включает в себя ежедневную практику уверенности в себе, находя то, чем вы гордитесь, будь то большое или маленькое дело, и выделяя время в своем расписании каждую неделю, чтобы делать то, что вам нравится (даже если это просто просмотр телевизора), потому что это поможет вам сохранять позитивный настрой.

7.Они не боятся просить о помощи

Успешные женщины знают, что не могут все сделать сами и не боятся просить о помощи.

Они также ищут наставников, которые имеют те же цели, увлечения или интересы, что и они, чтобы оставаться успешными и мотивированными

8. Они заботятся о своем здоровье

Успешные женщины знают, что их здоровье важно. Они не пропускают свое ежегодное физическое или любое другое медицинское обследование и делают все возможное, чтобы позаботиться о себе.

Они едят здоровую пищу, пьют много воды, регулярно занимаются спортом, высыпаются каждую ночь.

9. Они расставляют приоритеты в том, что важно

Успешные женщины знают, что для них важно, и они не позволяют ничему и никому мешать. Они активны в отношении своих целей, увлечений, интересов и ценностей.

Для успешной женщины все имеет значение: время, проведенное с семьей, время, посвященное увлечениям, рабочее время — они следят за тем, чтобы все это было сбалансировано, чтобы добиться успеха в жизни

10.Они вкладывают в себя

Успешные женщины вкладывают в себя. Они не ждут, чтобы освоить новый навык или получить дополнительное образование; Успешные женщины будут делать все, что нужно для достижения успеха: они преследуют свои интересы, читают книги, которые учат их чему-то и расширяют их мировоззрение, они заботятся о себе, высыпаясь каждую ночь и занимаясь физическими упражнениями. Успешные женщины находят время для творчества и всего, что для них важно.

Заключительные мысли

Не всегда легко быть женщиной, но мы надеемся, что эти привычки успешных женщин вдохновили вас.

Узнайте, как добиться наилучшей жизни, следуя этим советам для достижения успеха! Кто-нибудь из них резонирует с вами? Что вы будете делать по-другому сегодня из-за них? Дайте нам знать и расскажите, что еще делают успешные женщины, которые помогают им оставаться на вершине с течением времени.

7 вещей, которые делают успешные женщины, чтобы «иметь все»

Все мы время от времени выходим из себя, и выражение гнева на самом деле полезно для здоровья в наших отношениях с другими. Выражение наших различий во мнениях позволяет нам иметь здоровый конфликт и много раз приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех.Однако бывают моменты, когда гнев может стать невыносимым или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или время от времени, что только ухудшит ситуацию, а не улучшит ее. В этой статье мы рассмотрим техники управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте подробнее рассмотрим, как справляться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть почти любых отношений. Это включает в себя отношения с вашими близкими, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Это подсказывает нам области, в которых мы не согласны с другими, и вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выражения гнева, которых вам следует избегать:

Быть пассивно-агрессивным

Этот термин знаком многим из нас.Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенную коммуникацию, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают в себя молчаливое обращение, комментирование кого-либо за его спиной, сварливость, капризность или надутое выражение лица или просто невыполнение задач или поручений, которые они должны.

Это способ пассивно-агрессивного человека показать свой гнев. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Не вовремя

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все, что делает, это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывает их. Это нездоровый способ выразить гнев или несогласие с кем-то.

Постоянный гнев

Постоянное раздражение чаще всего является симптомом чего-то другого. Это здорово и нормально выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны. Однако, если кто-то злится большую часть времени и всегда, кажется, выражает свой гнев всем вокруг, это не сослужит ему хорошую службу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и контактировать с ним как можно меньше. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с кем-то, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выражения гнева

Как насчет здоровых способов адаптации? Чтобы научиться справляться с гневом, вот несколько здоровых способов, с которых можно начать.

Быть честным

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Будьте правдивы в том, что именно вас злит.Иногда это потребует уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь из-за того, что кто-то сделал или сказал, когда на самом деле вас расстроило что-то другое.

Прямота

Подобно честности, прямота — это здоровый способ выразить гнев.

Не говори о том, что тебя злит. Не говорите, что вас злит что-то одно, когда на самом деле это что-то другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев выгрузить на кого-то около 10 разных вещей.

Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то еще. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда вас что-то злит, гораздо лучше своевременно это выразить. Не держите его внутри себя, так как это принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, воспламеняются из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчал годами, пока не достиг предела.

Выражение гнева в тот момент, когда он возникает, — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как справиться с гневом

Если вы чувствуете гнев, как вы должны справиться с этим прямо сейчас?

1. Замедлить

Время от времени я получаю электронное письмо на работе, которое меня так злит, что, наверное, пар идет из моих ушей.

В моменты, когда я был менее сдержанным, я, как известно, давал быстрый ответ, и обычно это заканчивалось так хорошо, как вы можете себе представить.

Когда я на самом деле отхожу от компьютера и занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и мыслить более рационально. После этого я могу реагировать более уместно и продуктивно. Делая вещи, которые помогут вам научиться высвобождать гнев, вы сможете сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Фокус на «Я»

Помните, что вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев.Вы же не хотите возлагать вину на себя, говоря что-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-то вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Могли бы вы вместе со мной найти решение?»

Когда вы обвиняете кого-то, все, что происходит, это усиливает напряжение. Обычно это ничего не дает, кроме как усиливает ваш гнев.

3. Разминка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас разозлит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы усердно потренироваться, — это здорово. Если такой возможности нет, попробуйте пробежаться или покататься на велосипеде. Если вы находитесь на работе, когда злитесь, и погода позволяет, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь быстрым шагом.

Помимо того, что вы избавляетесь от своего гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму найти способы справиться с тем, что вас расстраивает.

4. Обращайтесь за помощью, когда это необходимо

Бывают моменты, когда нам всем нужна помощь.Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько полезных советов и идей о том, как перевести гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практика релаксации

Мы все, кажется, ведем невероятно занятую жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем.При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия выделять время для отдыха.

Это может означать, что мы проводим время, занимаясь тем, что помогает нам успокоиться и расслабляться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансироваться, таких как здоровое питание и физическая активность.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой разум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом.Каким бы ни был ваш выбор, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда предупреждающие признаки гнева начинают появляться.

6. Смейтесь

Регулярное использование юмора и смеха поможет держать гнев под контролем и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо это работает. Помните, что жизнь — это путешествие, которое предназначено для того, чтобы в полной мере насладиться им благодаря здоровым эмоциям. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться.Окружите себя людьми, которые любят смеяться и радоваться жизни. Не работайте на работе, которая просто вызывает у вас стресс, который может привести к гневу. Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и вещах, которые вызывают у нас негативные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех прекрасных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в водоворот повседневной жизни.

Каждый день выделяйте время, чтобы напоминать себе о нескольких вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться высвобождать гнев и вызывать больше положительных эмоций.

Заключительные мысли

Жизнь иногда может быть подавляющей. Кажется, что мы испытываем постоянное давление, чтобы достичь большего и всегда быть в движении или быть мотивированными. Окружающие нас люди и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаружите, что злитесь чаще, чем здорово, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносим нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь приведенными здесь советами, чтобы помочь справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Автор фото: Андре Хантер, unsplash.ком

15 вещей, которые мужчины, добившиеся успеха у женщин, делают по-другому

Вы слышали об определении безумия Эйнштейном?

Делать одно и то же снова и снова и ожидать разных результатов.

К сожалению, этим кредо живет большинство мужчин, по крайней мере, когда речь идет о женщинах, свиданиях и отношениях. Они снова и снова совершают одни и те же ошибки и ожидают разных результатов.

Это не только безумие, но и совершенно ненужное.

«Почему?» спросите вы.

Ну, потому что вам просто нужно заменить то, что вы делаете сейчас, 15 вещами, которыми я делюсь с вами в этой статье…

 

15 вещей, которые вам нужно сделать, чтобы добиться успеха у женщин

Представьте…

Вы идете по улице. Прекрасный солнечный день, поют птицы, и вы полностью расслаблены.

Внезапно вы видите невероятно красивую женщину.

Вы останавливаетесь. Вы не можете двигаться. Она такая красивая, что все тело замирает.Стоит только взглянуть на нее и чувствуешь, как трясутся колени и руки. Ты бы отдал все, чтобы пойти с ней на свидание и сделать ее своей девушкой.

Вы спрашиваете себя:

«Что отличает мужчин, способных привлекать таких женщин, как она?»

 

1. Они верят в себя

Успех начинается в вашем уме.

Независимо от того, хотите ли вы начать успешный бизнес или хотите привлечь красивых женщин, вы должны верить в себя.К сожалению, большинство мужчин не верят в себя.

«Я слишком маленький!»

«Я недостаточно богат!»

«Я тоже ВСТАВЬТЕ ИЗВИНЕНИЕ ЗДЕСЬ!»

Это безумие. Я встречал мужчин, которые чрезвычайно успешны во всех сферах своей жизни, и они все еще думали, что не заслуживают красивой и поддерживающей женщины.

Сложность в том, что вы можете привлечь только то, что, по вашему мнению, заслуживаете.Если вы не верите в себя и свое право привлекать удивительных женщин, этого не произойдет.

 

2. Они действуют каждый день

Позвольте мне задать вам простой вопрос:

«Что вы сделали сегодня, чтобы улучшить вашу личную жизнь?»

Нет, одна книга, которую вы прочитали три месяца назад, не считается. Я хочу знать, что ты делал сегодня.

Мужчины, добившиеся успеха у женщин, действуют каждый день. Они могут прочитать книгу в первый день, подойти к трем девушкам во второй день и посмотреть видео на YouTube в третий день.Что бы это ни было, они что-то делают.

Вероятно, вы не найдете женщину своей мечты после одного подхода, но она может быть 48-й женщиной, с которой вы разговариваете.

 

3. Они готовы потерпеть неудачу

Я получаю много писем от парней, которые обращаются ко мне за советом, и один из самых частых вопросов, которые задают парни, — как избежать отказа.

Ответ: Вы не можете, по крайней мере, когда хотите добиться успеха у женщин.
Я имею в виду, ты можешь перестать разговаривать с женщинами. Тогда тебя не отвергнут, но и девушку ты не найдешь.

Слушай, каждый успешный соблазнитель был отвергнут сотни раз. Я даже не могу сосчитать, сколько раз мне отказывали. Честно говоря, это не имеет значения.

Важно лишь то, что ваша готовность потерпеть неудачу и быть отвергнутой приведет к улучшению и росту.

 

4. Они хотят учиться

Готовы ли вы учиться, что для этого нужно?

Чтение книг и блогов — это начало.Заказать коучинг — это круто. Но даже после прочтения десятой книги и посещения второго семинара ваше образование не заканчивается.

Мужчина, решивший добиться успеха у женщин, должен быть готов учиться на своих ошибках и опыте.

В следующий раз, когда женщина отвергнет вас, попросите ее высказать свое мнение. В следующий раз, когда у вас будет потрясающее свидание, вы проанализируете все, что сработало, и запишете это для следующего раза. Так вы постоянно совершенствуетесь.

 

5.Они любят женщин

Есть одна вещь, которую я абсолютно ненавижу в сообществе соблазнителей и многих сайтах по самосовершенствованию для мужчин:

Ненависть к женщинам!

Я не понимаю, как это возможно, что так много мужчин не осознают, что ненависть к женщинам — это самый быстрый способ оттолкнуть их и потерять.

Я имею в виду, просто подумайте об этом. Вы также не хотите проводить время с женщиной, которая ненавидит мужчин. Как можно ожидать, что образованная и жизнеутверждающая женщина может заинтересоваться свиданием с женоненавистником? Это не имеет никакого смысла.

Любите женщин, и вы будете любимы женщинами.

Что, если вы один из тех парней, которые ненавидят женщин? Подумайте, почему вы ненавидите женщин, смиритесь с прошлым и исцелите свое отношение к женщинам.

 

6. Они слушают женщин

Большинство мужчин не слушают.

Извините, но это правда. Я был одним из этих мужчин. У меня была невероятная способность разговаривать с женщиной в течение двух часов, не помня ни единого сказанного ею слова.Надеюсь, мне не придется говорить тебе, что я не попал на второе свидание.

Женщины всего мира жалуются на то, что мужчины их не слушают. Хотите выделиться среди конкурентов? Это просто. Просто послушай.

Мужчина, который слушает женщин, дает им ощущение, что он заботится о них, их мнении и их чувствах.

7. Они умеют общаться с женщинами

Вы умеете разговаривать с женщинами?

Если ваши первые свидания закончились безответными звонками, вы этого не сделаете.И я не могу винить тебя. Ты мужчина. Вы научились общаться логично и эффективно. Никто в школе не говорил вам, что такая форма общения приводит к одиноким ночам перед ноутбуком.

Способ общения женщин сильно отличается от способа общения мужчин. Мужчины, добившиеся успеха у женщин, знают это. Они знают, что женщины общаются эмоциями. Они любят истории. Они любят говорить о воспоминаниях, страсти и увлечениях.

Заставьте ее почувствовать что-то, пока вы разговариваете с ней, и она будет вашей.

 

8. У них есть видение

Вам не нужно иметь видение, чтобы лететь на Марс. Ваше видение может быть намного проще, чем это. Единственное, что имеет значение, это то, что у вас есть видение и вы следуете ему.

Женщин привлекают провидцы, но печальная правда заключается в том, что у большинства мужчин нет прозорливости. Они работают на работе, которую ненавидят, идут домой смотреть футбол, а на следующий день делают это снова. Извините, но это не способ привлечь высококлассных женщин.

Может быть, вы хотите начать бизнес. Может быть, вы хотите пробежать марафон. Может быть, вы хотите помочь бездомным, отдавая один доллар в неделю бездомному. Что бы это ни было, вам нужно что-то, ради чего стоит жить.

 

9. Они не скрывают своего мнения 

Что говорят нуждающиеся и неуверенные в себе парни, когда женщина говорит им, что всех мужчин нужно кастрировать и запереть?

«Да, ты совершенно прав. Они должны быть все заперты.Я первый, кто отдаст тебе свои яйца».

Я знаю, это крайний пример, но я хотел подчеркнуть.

У мужчин есть нездоровая привычка менять свое мнение, как только красивая женщина входит в комнату. Это чрезвычайно опасно.

Если у тебя не хватит смелости высказать свое мнение, женщины не будут тебя уважать.

 

10. Они не соглашаются на меньшее

У меня замечательная девушка. Я люблю ее всем сердцем, и я рад, что сказал «нет», когда бесчисленное количество других девушек хотели быть моей девушкой до того, как я встретил ее.Почему я сказал нет? Ну, другие не были идеальными для меня.

Не хочу показаться высокомерным. Я просто хочу убедиться, что ты понимаешь, что успокоение может быть хорошим или плохим. Будет хорошо, если ты найдешь подходящую девушку. Это может быть плохо или даже катастрофично, если вы остепенитесь не с той девушкой.

Некоторые мужчины соглашаются с женщинами только потому, что не хотят быть одинокими. Им все равно, является ли она подружкой или нет. Это огромная ошибка и одна из причин, почему так высок процент разводов.

 

11. У них есть жизнь

У меня есть хороший друг. Назовем его Роб.

Роб любит ходить в спортзал, и мы тусуемся как минимум раз в месяц, но только когда он не женат. Как только у него появляется девушка, он проводит с ней 24 часа в сутки. Он перестает ходить в спортзал, и когда я звоню ему, я всегда слушаю его сообщение в почтовом ящике.

Благодаря такому поведению он потерял всех своих девушек менее чем за два месяца. Когда он один, он снова отвечает на телефонные звонки.

Сделай себе одолжение и не будь как Роб. Иметь жизнь. Займитесь своими увлечениями.

Женщины хотят мужчин, которые могут жить без них.

 

12. Они берут женщин на приключения

Я никогда не встречала женщину, которая жаловалась бы на то, что ее парень слишком предприимчив, но я встречала десятки женщин, которые жаловались, что их отношения ужасно скучны.

Мужчины, добившиеся успеха у женщин, отправляются с ними навстречу приключениям.

На скучные свидания их не берут.Они ходят в походы, плавают или делают что-то еще, кроме Starbucks. Будь авантюрным, и женщины захотят отправиться с тобой в приключения.

 

13. У них есть подруги

Я знаю, этот совет звучит нелогично. Многие мужчины ошибочно полагают, что иметь подруг – это плохо, потому что они приравнивают дружбу к френдзоне.

Правда в том, что иметь друзей-женщин — это здорово. Подруги женского пола могут многому научить вас о женщинах. И они могут познакомить вас с десятками своих одиноких друзей.Ваша подруга может быть вашим личным PR-менеджером.

14. Они боятся и все равно делают это

Конечно, вы нервничаете, когда подходите к женщине. Конечно, вы боитесь испортить следующее свидание. Конечно, вы чувствуете щекотку в животе прямо перед тем, как пойти на поцелуй.

Вы человек, а не робот. Совершенно нормально иметь такие эмоциональные реакции. Единственная разница между мужчинами, добившимися успеха у женщин, и мужчинами, у которых этого нет, заключается в том, что успешные люди чувствуют страх и все равно делают это.

Не позволяй страху остановить тебя. Он всегда будет там.

 

15. Они никогда не сдаются

Что бы вы сделали, если бы сегодня вышли поговорить с десятью женщинами, и каждая из них отвергла вас?

Вы бы сдались или продолжили бы?

Я знаю, ты бы продолжил, если бы я сказал тебе, что следующая девушка, к которой ты подойдешь, даст тебе свой номер телефона, пойдет с тобой на свидание и станет твоей девушкой.

Это действительно возможно.Но это возможно только в том случае, если вы не сдаетесь.

 

Заключение

Если вы не добились успеха у женщин, вам нужно изменить свои мысли и свое поведение, чтобы получить результаты, которых вы действительно хотите. Повторение одних и тех же действий снова и снова ничего не изменит в вашей ситуации.

Как только вы поймете разницу между мужчиной, который пользуется успехом у женщин, и мужчиной, который этого не делает, вы должны следовать своим целям и не сдаваться, пока не найдете женщину своей мечты.

У вас есть что добавить к этой статье об успехе у женщин? Оставьте комментарий ниже.

Секреты успеха самых влиятельных женщин мира

Галерея: 10 лучших уроков карьеры от влиятельных женщин

11 изображений

Как женщинам добиться успеха в карьере? Как некоторым из самых влиятельных женщин мира удавалось продвигаться по карьерной лестнице, получая при этом удовольствие от жизни вне работы? Это лишь некоторые из многих вопросов, с которыми я столкнулся в последнее время благодаря очень интересному приглашению выступить с основным докладом на одиннадцатой ежегодной конференции «Поддержка женщин в бизнесе» (SWB) в Мельбурне, Австралия.Мероприятие объединяет 400 женщин и мужчин-руководителей из корпоративного и государственного мира, чтобы обсудить, узнать и обсудить, как они могут добиться профессионального и личного успеха. Вот чем я поделился с ними 24 октября в конференц-центре Мельбурна.

Посмотреть презентацию в прямом эфире

Доброе утро. Это такое удовольствие и честь быть здесь с вами сегодня. И скажу вам, это потребовало некоторых усилий. Я сел в самолет в Нью-Йорке в воскресенье и по какой-то магии часовых поясов прибыл сюда, в Австралию, во вторник.Я думаю, что на обратном пути я действительно отправлюсь назад во времени.

Но это настоящая привилегия находиться в комнате с такими талантливыми и амбициозными женщинами и делиться лакомыми кусочками, которые я узнала за годы работы в журнале Forbes , исследуя и пишу о женском лидерстве. Моя работа позволила мне познакомиться с потрясающими женщинами на всех уровнях их карьеры: теми, кто только начинает, наполненными как страхом, так и безудержными возможностями; те, кто добился некоторого успеха и пытается не только сохранить его, но и запустить его на следующей передаче; и те, кто находится на самом верху , от миллиардеров, добившихся успеха самостоятельно, до глав государств и крупных корпоративных игроков.

Эти женщины прошли разные пути: кто-то поднимался по традиционной корпоративной лестнице, кто-то зигзагами поднимался вверх, переходя из одной компании в другую, кто-то начинал и руководил собственным бизнесом. Каким бы ни был курс, всегда есть одна константа: каждая культивировала свой собственный успех. Сегодня мы все должны быть предпринимателями. Будь то в корпоративном мире или за его пределами, каждый из нас должен нести ответственность за свой успех, быть защитником своих идей и ландшафтным дизайнером своей карьеры.

Великие карьеры больше не передаются по наследству и не передаются по наследству.Их нужно сажать, ухаживать и выращивать, а вы садовник. Когда женщины берут свой успех в свои руки, когда они берут на себя ответственность за свои достижения, развитие и амбиции, нет предела тому, чего они могут достичь.

Прежде чем идти дальше, я хотел бы поблагодарить присутствующих сегодня мужчин. Я хочу, чтобы вы знали, что все, что я скажу, относится и к вам. Потому что мы знаем, что женщины не добиваются успеха в одиночку. Им нужна поддержка мужчин в их жизни — как отцов, партнеров, сверстников и наставников.Нам всем нужно признавать и развивать женские таланты. Так что спасибо за вашу поддержку.

Во всем мире женщины открывают новые горизонты в бизнесе. В этом году впервые в истории 20 женщин были назначены генеральными директорами 500 крупнейших корпораций США. Здесь, в Австралии, женщины в настоящее время занимают 45% всех управленческих и профессиональных должностей, и растет число женщин в советах директоров крупных компаний, которые составляют более 8% здесь и невероятные 40% в Норвегии.

Они также возглавляют правительства.Сейчас есть 14 демократически избранных женщин-глав государств, включая вашу собственную Джулию Гиллард. Столетие назад женщины боролись за право голоса. Сегодня судьба Европы находится в руках канцлера Германии Ангелы Меркель. Между тем, президент Бразилии Дилма Руссефф возглавляет шестую по величине экономику мира и примет следующий чемпионат мира и на следующих летних Олимпийских играх. Эти женщины формируют наш мир, одновременно сталкиваясь с сильным давлением быть первыми.

Когда я брал у нее интервью, я спросил Лауру Чиншиллу, президента Коста-Рики: каково это чувствовать себя , когда ее избирают первой женщиной-президентом вашей страны? «Это не обычное обязательство», — сказала она.«Вы не только должны делать это хорошо, потому что руководить страной — это очень важно, но также и потому, что я первая женщина, я должна сделать это наилучшим образом, чтобы моя страна могла продолжать голосовать за женщин в будущем. Это большая ответственность», — сказала она мне.

Но каждый новый сначала засевает почву для следующего поколения. Наше поколение. Мы — восходящие женщины, и мы будем силой, с которой придется считаться. В то время как высшие учебные заведения когда-то были прерогативой мужчин, сейчас женщины составляют 90 641 большинство 90 013 выпускников по всему миру, получив 58% дипломов колледжей в мире.А в условиях экономических потрясений женщины доминируют в растущих отраслях, таких как здравоохранение, образование и личные услуги, и несут ответственность за открытие двух из каждых пяти малых предприятий.

Когда в начале 1900-х годов родилась моя прабабушка, женщины не могли голосовать на национальных выборах. От нее едва ли ожидали, что она закончит среднюю школу, а мысль о том, что она сможет поступить в колледж, была чистой фантазией, практически неслыханной для женщины в то время. В то время ее считали пионером, потому что она имела наглость развестись со своим мужем.А позже, когда она устроилась секретаршей, ей буквально ежедневно делали предложения, и менеджеры-мужчины преследовали ее по всему столу.

Это были дни, когда все больше женщин становились машинистками и телефонными операторами, и общество боролось с такими вопросами, как: как мы можем защитить этих добродетельных женщин от неконтролируемой природы мужчин в офисе? И: Как нам не дать нашим мужьям сбежать со своими секретаршами?

Мы продвинулись невероятно далеко невероятно быстро.Даже всего 30 лет назад на лекциях MBA присутствовала всего одна или две женщины.

Когда Эртарин Кузин, только что назначенный исполнительным директором Мировой продовольственной программы, окончила юридический факультет в 1982 году, профессор отвел ее в сторону и сказал, что ей нужно выглядеть как мужчина, потому что важно, чтобы она не позволяла тому, чтобы быть женщиной, вредила ее способностям. представлять клиента. Поэтому в течение многих лет она носила серые и черные бесформенные костюмы, галстуки-бабочки и практически не носила украшений.

Для нее прогресс измерялся цветом.Она рассказала мне, что впервые прошла собеседование в ярко-красном костюме, когда действительно почувствовала себя уверенной в себе женщиной, способной заставить себя работать.

Я слышал бесчисленное количество историй. Женщины, пытающиеся управлять бизнесом, которых гладили по головке мужчины, считавшие их усилия «милыми». Женщины охотятся за топ-менеджерами, которые приходили на собрания и просили принести кофе.

Те времена прошли. Сегодня нас ждут в университете. Нас поощряют заниматься бизнесом, заниматься юриспруденцией или быть собственными боссами.Мы можем носить красное, быть женственными и при этом выполнять свою работу. Это невероятная кардинальная перемена всего за последний век.

Но, несмотря на весь наш прогресс, мы все еще далеки от равенства. В то время как женщины проникли в ряды менеджеров среднего звена, а некоторые из них стали генеральными директорами и мировыми лидерами, процент тех, кто находится наверху, остается мизерным. Только 4% крупнейших мировых корпораций возглавляют женщины. Позвольте мне выразить это по-другому: мужчины по-прежнему управляют 96% наших крупнейших компаний. И большинство их советников — другие мужчины.В среднем женщины составляют всего 15% руководителей и корпоративных сотрудников.

Тем не менее, женщины составляют половину населения мира, а значит, половину клиентов в мире. Разве это не хороший бизнес, что они принимают по крайней мере половину решений?

Я понимаю, что не все хотят быть генеральными директорами. Это большая ответственность, и, возможно, это не ваша цель. Но почти каждая работающая женщина по-прежнему страдает от сохраняющегося разрыва в заработной плате. В большинстве развитых стран женщины по-прежнему зарабатывают от 80 до 85 центов на каждый доллар, заработанный мужчинами.Даже если сравнить мужчин и женщин с одинаковым образованием, в одной отрасли, даже на одной работе — женщины зарабатывают меньше. И с возрастом этот разрыв увеличивается. 20-летняя женщина зарабатывает 90% того, что зарабатывает 20-летний мужчина. Не отлично — но и не так уж плохо. Тридцать лет спустя она зарабатывает на 75% больше, чем он.

Мы также знаем, что женщин не так быстро продвигают по службе. Мужчина должен показать, что он способен работать на следующем уровне — что у него есть потенциал . Тем не менее, женщина должна уже выполнять на этом уровне, чтобы получить повышение до него.Итак, вы видите равное количество мужчин и женщин внизу, и по мере продвижения вверх по лестнице женщин становится все меньше и меньше.

Нехорошо, если женщины или их компании останутся позади. Потому что вот что происходит, когда вам больше не бросают вызов: вам скучно. Ваша энергия не так высока. Трудно быть мотивированным. Если вы обнаружите, что перед вами стоит выбор: остаться дома с детьми или остаться на работе, которая вас не напрягает… дом начинает выглядеть довольно хорошо.

Это несправедливо, но пока это реальность, с которой слишком многие сталкиваются.Вы можете быть изменением. Вы можете управлять своей собственной карьерой, зная, что люди зарабатывают на вашей работе, и требуя этого; понимая ценность вашего продукта и взимая с него плату; узнавая, когда пора двигаться вверх, и борясь за это; не только усердно работая и превосходя ожидания, но и давая людям знать об этом.

Вы также можете помочь развитию карьеры других женщин, не платя ей меньше, указав ее имя в шляпе, дав совет, когда она в нем нуждается, и открыв дверь, когда она это заслужила.

Моя бабушка боролась за мир, в котором женщины получили шанс. Вот почему мы все здесь сегодня. Я хочу дать своей дочери мир, в котором у женщин есть путь, где они вознаграждаются за хорошую работу, где их слышат, когда они говорят, где у них есть все возможности влиять на решения, которые определяют нашу жизнь.

Чтобы двигаться вперед, мы должны сначала остановиться и подвести итоги того, что работает. Каждый год я помогаю редактировать список 100 самых влиятельных женщин мира Forbes, и каждый год я занимаю первое место.1 вопрос, который я получаю: что общего у самых успешных женщин в мире? Итак, давайте начнем с этого.

Посмотреть презентацию в прямом эфире

Во-первых, они этого хотят. Они добились успеха благодаря чистой воле и решимости. Да, у них есть навыки, и да, они тратят время. Но у них также есть желание сделать что-то великое.

Позвольте мне рассказать вам об обычной маленькой девочке, выросшей в Индиане, по имени Бет Брук. Когда ей было 13 лет, у нее диагностировали дегенеративное заболевание тазобедренного сустава, и врачи сказали, что она больше никогда не сможет ходить.Перед операцией она пообещала себе, что снова будет ходить — нет, она будет бегать — и надеется стать одной из лучших молодых спортсменок, которых когда-либо видел мир.

Она не только ходила, но и продолжала заниматься несколькими студенческими видами спорта в своей старшей школе, получила несколько наград MVP и , получив диплом с отличием. В колледже она играла в баскетбол первого дивизиона.

Бет привнесла в свою карьеру ту же решимость, чувство неудачника и постоянное стремление.А сегодня она глобальный вице-председатель Ernst & Young, одной из крупнейших бухгалтерских фирм в мире. Она приняла решение и не сдалась.

Очень важно действительно этого хотеть — что бы это ни значило для вас: новый клиент, продвижение по службе, цель по прибыли — но не менее, если не более важно, встать и идти за этим. Это требует мужества.

Женщины, которые действительно идут на это, являются одними из самых смелых людей, которых я когда-либо встречал. Какой бы страх они ни испытывали, услышав «нет», какой бы страх они ни испытывали, услышав «да», что может породить целый ряд пугающих ожиданий, — они преодолевают это.Видите ли, дело не в том, что они бесстрашны. Никто не. Это то, что они сталкиваются со своими страхами. Каждый день.

В прошлом году женщина по имени Бет Муни была назначена первой женщиной-генеральным директором крупного банка в Соединенных Штатах. Можно представить, что она училась в лучших элитных школах, пробралась через самые престижные инвестиционные банки. Но нет, она изучала историю в государственной школе в Техасе и начала свою карьеру секретарем в местном банке, зарабатывая всего 10 000 долларов в год.

Работая в банке, она поняла, что у нее есть большие устремления — она хотела чего-то большего.В 1979 году она решила взять штурмом центр Далласа, постучала в двери каждого крупного банка города и попросила место в их программах обучения менеджменту. В Республиканском банке Далласа она отказывалась покидать кабинет управляющего, пока он не предложил ей работу. Так что она ждала. В течение трех часов. И, наконец, он сказал: «Хорошо, он даст ей шанс, если она за ночь получит степень MBA».

Это был поворотный момент в ее карьере, один из многих, вызванных смелым призывом к действию — отстаивать себя и то, на что, как она знала, она способна.Позже у нее хватило смелости сыграть роли, которых она никогда раньше не играла, и это ее пугало. Ей хватило смелости взять себя в руки и отправиться в путь по стране для нового вызова. У нее хватило мужества придерживаться его в течение трех десятилетий, постоянно продвигаясь вперед.

Если вы не пугаетесь каждый день, вы ничему не учитесь. А когда ты не учишься, тебе конец.

В этом заключается еще одна общая черта суперуспешных: бесконечное, ненасытное любопытство. То чувство, которое у вас было в детстве, когда муравейники были неизведанными цивилизациями, когда вы могли часами исследовать задний двор, и когда каждая прочитанная книга была окном в более широкий мир, который вас ждал.

Сегодня молниеносный темп изменений означает, что мы должны быть всегда любопытны, всегда готовы учиться и адаптироваться к новой среде вокруг нас.

Энн Суини, сопредседатель Disney Media Networks и президент Disney-ABC Television Group, описала себя как «любопытство», потому что оно «заводит людей» и «приводит к новым идеям, новым рабочим местам, новым отраслям». Она считает: «Самое умное, что вы можете сделать, — это постоянно задавать вопросы».

Вот вам вопрос: сколько людей в этой комнате когда-либо пробовали фраппучино из Starbucks? Вы знаете, холодный сливочный напиток со взбитыми сливками сверху.Руки вверх.  

Женщина, которая сделала фраппучино мировой сенсацией для Starbucks стоимостью 2 миллиарда долларов, — ее зовут Мишель Гасс, и сегодня она является президентом компании, — представила напиток как дополнительный продукт с двумя вкусами без плана маркетинга или роста. Но она никогда не откладывала это на второй план. Вместо этого она сказала: «Давайте подумаем, насколько большим это может быть».

Мишель провела бессчетное количество дней в магазинах Starbucks, разговаривая с покупателями, задавая вопросы и тестируя идеи. Она посетила другие местные кофейни, а также кафе-мороженое, чтобы узнать, как они привлекают клиентов.Она узнала, что люди рассматривали напиток как послеобеденное угощение. Она решила добавить куполообразную крышку, взбитые сливки, сироп, зеленую соломку и новые вкусы, такие как карамель, которая сейчас самая популярная. Когда она получила отпор от других в компании, она стояла на своем.

Сегодня Frappuccino является одним из бестселлеров компании во многом благодаря готовности Мишель задавать вопросы, рассматривать возможности и раскрывать истинный потенциал продукта. «Чтобы создать что-то устойчивое, нужно быть внимательным к деталям», — сказала она мне.Вы должны собрать факты и данные, но затем вы должны заглянуть внутрь них.

Частично успех определяется характером — способностью распознавать и разжигать горящий огонь глубоко внутри вас. Для поддержания успеха также требуется стратегия, которая со временем вырабатывается с помощью усвоенных привычек и систем, которые ее поощряют. У этих женщин они тоже есть.

Во-первых, они получают прыжок в день. Когда она была генеральным директором, председатель Avon Андреа Юнг вставала в 5 утра каждый день, ходила в спортзал и была за своим столом к ​​8.Анна Винтур, давний редактор Vogue , каждое утро перед работой выходит на теннисный корт, а Мишель из Starbucks каждый день просыпается в 4:30, чтобы пробежаться.

Эти женщины открыли для себя, что вставать до восхода солнца — это большое личное и деловое преимущество. Независимо от того, насколько плотным может быть их график, они знают, что по утрам у них есть время для себя. Они могут использовать его, чтобы тренироваться и снимать стресс. Это может быть спокойное время, чтобы собраться с мыслями, прежде чем семья встанет и начнется утренняя суматоха.И если вы когда-либо были в офисе первым, вы знаете, что это может быть оазисом спокойной концентрации, когда вы можете спланировать свой день и более полно сосредоточиться на сложной задаче.

Оказывается, научно доказано, что раннее пробуждение дает вам преимущество. Исследования показывают, что учащиеся, которые идентифицируют себя как «жаворонки», получают более высокие оценки; что жаворонки более оптимистичны, стабильны, склонны предвидеть проблемы и проявлять инициативу, что связано с более высокой производительностью труда, большими карьерными успехами и более высокой заработной платой.

Но я также должен предупредить вас: если вы собираетесь рано вставать, важно, чтобы вы рано ложились спать. Точно так же, как упражнения, которые дают вам энергию и поднимают настроение, приносят дивиденды в бизнесе, так же и хороший сон. Так что не жертвуйте сном, чтобы сделать больше, потому что вы в конечном итоге подорвете свою способность делать большую часть чего бы то ни было.

Вот еще одна тенденция, которую я заметил. Я даже не могла начать подсчитывать количество лучших женщин, которые говорят, что их лучшая стратегия для достижения успеха — это нанимать людей, которые умнее их, давать им инструменты для выполнения их работы, а затем внимательно слушать.Что касается стратегий лидерства, «слушать» довольно просто, но это также важно. Если вы сможете быть открытыми для всех видов информации, ваши выводы будут намного лучше сформированы.

Клэр Уоттс, генеральный директор компании QVC, занимающейся розничной торговлей и СМИ, каждый вторник назначает время открытых дверей, чтобы любой сотрудник компании, желающий поговорить с ней, задать ей вопрос или поделиться чем-то, что заметил, мог сделать это именно тогда. . И это работает — на каждом уровне. Она узнает о социальных сетях от летних стажеров и разрабатывает свою мобильную стратегию при участии технической команды.Недавно к ней приходил даже дворник, чтобы поговорить о перспективах сына в колледже.

Представьте, насколько всесторонне развитой вы стали бы, если бы ваша антенна всегда была включена; если вы искали и действительно прислушивались к различным точкам зрения в вашей отрасли и за ее пределами.

Возможно, важнее всего то, что я обнаружил, что самые успешные женщины понимают необходимость делегирования полномочий и делают это сознательно. Это важно на каждом уровне вашей карьеры — в любом бизнесе, которым вы занимаетесь.Вы должны понять, что вы не можете сделать все это. Потому что что-то всегда даст, и это может быть просто ваше здравомыслие.

Теперь я говорю, что это намеренно, но это не значит, что это легко. Большинству из нас знакомы наши помешанные на внутреннем контроле, этот тихий голосок говорит: «Если вы хотите, чтобы что-то было сделано правильно, вы должны сделать это сами». Это может привести к тому, что вы возьмете на себя проекты, не предоставите своим сотрудникам достаточно возможностей для принятия решений, возможно, даже не позволите вашему мужу убраться в доме или приготовить обед для детей по-своему.Если вы всегда берете на себя ответственность за все, даже за мелочи, требования становятся настолько высокими и настолько напряженными, что вы практически обречены на провал. В то же время вы показываете другим, что не доверяете им.

Эти женщины усвоили, что для достижения успеха им нужна помощь, и они должны верить в окружающих их людей — на работе и дома. Если вы думаете о своей карьере как о жонглировании различными мячами, спросите себя, какие из этих мячей сделаны из стекла и разобьются при падении, а какие из резины и отскочат назад.Раздайте резиновые мячи. Выбросьте их из головы. И я обещаю, если ваш муж даст детям деньги на обед, а не коричневую сумку, они выживут.

Кэти Тейлор, генеральный директор гостиничного бренда Four Seasons, недавно призналась мне, что она немного помешана на контроле, но ради своего блага и блага всех окружающих старается делегировать полномочия. «Сядьте, сложа руки, если придется», — сказала она. «Доберись до того места».

Я поделился тем, что узнал от этих женщин, но я подумал, что вы, возможно, захотите услышать их мнение.С помощью замечательной видеокоманды Forbes я снял короткое видео, в котором самые влиятельные женщины мира делятся своими секретами успеха:

.

[newsincvid]

Тема конференции в этом году — «возделывание», и она как нельзя более уместна. Когда мы молоды, мы несем с собой это зерно возможностей: наш талант, нашу надежду, наше будущее. Мы поливаем его годами и годами обучения, стажировок и опыта работы. В конечном итоге это прорастает в то, что мы называем «карьерой».

Так как же заставить его цвести? То, что вы добились определенного успеха, не означает, что вы можете перестать его подпитывать. Он развивается со временем, вниманием и заботой.

Посмотреть презентацию в прямом эфире

Если вы часто бываете на подобных мероприятиях, то наверняка слышите это снова и снова: Переговоры. Исследования показывают, что женщины не так часто и успешно ведут переговоры. Они были воспитаны, чтобы нравиться, а не ставить себя на первое место. Кроме того, по моему опыту, это их отпугивает.

Страшно выкладывать свои потребности на стол, рисковать показаться жадным. Но самое смешное, что женщины все время ведут переговоры, часто со знанием дела. Они просто не используют это слово. Я живу в крошечной квартирке в Нью-Йорке с мужем, и у нас есть одна ванная комната. Напряженным утром, когда у него встреча, а я бегу в телестудию, чтобы сделать утреннее шоу, я серьезно говорю: я яростный переговорщик о моем времени в туалете.

Женщины — прекрасные переговорщики в личной жизни, но когда дело доходит до денег, все кажется более пугающим.Вы должны действовать как свой собственный агент, рассказывать о своих сильных сторонах, приводить убедительные доводы. А чтобы быть убедительным, нужно быть убежденным. Я думаю, что женщины иногда колеблются.

Недавно я разговаривал с молодым парнем, веб-разработчиком лет 20, и он сказал: «На следующей неделе я пойду в офис своего начальника и попрошу прибавки. Я собираюсь попросить 80 000 долларов». И он сказал это с такой убежденностью и пылом. Поэтому я сказал: «Это здорово. Повезло тебе. Сколько ты сейчас зарабатываешь?» Он сказал 50 000 долларов.«Хммм, ладно. Это довольно большой скачок, — сказал я. На самом деле это скачок на 60%. «Почему вы просите 80 долларов?» Я попросил. И он сказал: «Потому что я этого заслуживаю».

Я не проверял рыночные стандарты работы. Возможно, это был правильный номер. Может быть, это не так. Но знаешь, мне нравится его мышление. Он хороший работник. Он ценен для компании. Он заслуживает признания и соответствующей компенсации.

Можете ли вы представить себе мир, в котором женщины регулярно говорили бы себе Я это заслужила ? Вы можете себе представить, как далеко она могла зайти с этой фундаментальной верой в себя?

Я встречал так много женщин — женщин, которые были лучшими в своем классе, лучшими работниками в своих компаниях, — которые шепотом признавались, что просто ждут, пока кто-нибудь поймет, что их здесь быть не должно.Ожидание того, что кто-то заметит, что он не знает, что делает.

А что, если бы эти женщины, вместо того чтобы ждать, пока их разоблачат, подумали бы про себя: я это заслужил. Потому что, если кто-то поверил в вас достаточно, чтобы взять вас на работу, оплатить стоматологическое пособие или профинансировать вашу компанию: вы это заслужили. Ты заслуживаешь быть в комнате. Вы заслуживаете того, чтобы к вам относились серьезно. Вы заслуживаете справедливой компенсации. Тот мир, в котором женщины по-настоящему поверили в себя и в то, что они могут предложить, — это мир, в котором я хотела бы жить.

Точно так же, как вы должны быть готовы к переговорам, чтобы сказать, что это то, чего я хочу и чего заслуживаю — и верить в это, — женщины также должны быть умны в своем карьерном росте. Это означает знать, куда вы хотите попасть и какие шаги вам нужно предпринять, чтобы туда добраться.

Дениз Моррисон, генеральный директор Campbell’s Soup, с самого раннего возраста знала, что хочет в конечном итоге управлять компанией. Она узнала, что точно так же, как вам нужно ставить цели для выполнения бизнес-проекта, вам нужно ставить цели в своей жизни, как краткосрочные, так и долгосрочные, и придумать план их достижения.

«Мы применяем эти навыки в бизнесе, но когда дело касается самих себя, мы редко применяем их», — сказала она. Она знала, что хочет управлять компанией, поэтому спросила себя, что мне нужно сделать, чтобы подготовиться к этому? Возможно, это означает управленческий опыт, глобальную известность или ответственность за доходы. Что бы это ни значило для вас, как только вы поставите перед собой эти цели, вы станете более целеустремленными в своей карьере.

Это также помогает понять основные временные рамки. Сколько лет людям, которые обычно становятся партнерами, вице-президентами или генеральными директорами? Кроме того, сколько времени люди обычно проводят в роли, в которой вы сейчас находитесь? Вы должны осознавать это время, чтобы не оставаться на одном месте слишком долго и не состариться из роли, к которой вы в конечном итоге стремитесь.

Поэтому знать, когда уходить, невероятно важно. Моррисон сказала, что всегда смотрела на свою карьеру так: «Где я была? Где я сейчас? Куда я иду и какие задания нужны для того, чтобы туда добраться?» Если ее нынешняя компания будет работать с ней над выполнением этих заданий, она пойдет ва-банк. Но если это не так, она знала, что ей нужно двигаться дальше.

У Кейт Уайт, многолетнего редактора популярного женского журнала Cosmopolitan , есть интересная теория на этот счет.Она говорит, что способ узнать, что пора уходить с работы, — это быть счастливым. Нелогично, верно? Но часто, когда вы счастливы, вы знаете работу. Вы точно знаете, как это сделать, и поэтому вам не бросают вызов. Вызов – это то, что мотивирует, заряжает энергией и заставляет двигаться вперед.

Иногда вам нужен небольшой толчок или вам нужна помощь кого-то выше вас, чтобы поднять вас. Вот почему наставники так важны. Они есть и у мужчин, и у женщин, но мужские наставники лучше. Они более могущественны, влиятельны и с большей вероятностью будут выступать от их имени.Поэтому нам нужно стремиться выше.

Как сказала Шерил Сандберг из Facebook, единственное, чего вы не хотите делать, — это спрашивать кого-то: «Ты будешь моим наставником?» С одной стороны, это их пугает. Они также начинают думать: «О боже, сколько времени этот человек хочет от меня?»

Вы как бы должны их усыновить. После встречи отправьте электронное письмо. Отправьте интересную статью или свяжите их с кем-то, кто может быть полезен. Затем поддерживайте отношения в течение долгого времени. И когда появится возможность, где они действительно могут вам помочь, спросите: вы порекомендуете меня на эту работу? Не могли бы вы сделать введение?

Компании начинают понимать, что им необходимо способствовать процессу наставничества, и многие добиваются больших успехов благодаря программам наставничества.Вы по-прежнему должны отвечать за свои отношения с наставником и нести ответственность за их использование, когда придет время.

Другая неизбежная истина заключается в том, что часто вы пытаетесь продвинуться по карьерной лестнице, одновременно создавая и взращивая семью. В целом, женщины по-прежнему являются основными родителями, и они по-прежнему выполняют больше работы по дому, что включает в себя как физическую работу, так и много умственной работы — вспоминать о встречах, планировать приемы пищи, вовремя оформлять документы.

В недавней статье Atlantic Энн-Мари Слотер пришла к выводу, что, по крайней мере, на данный момент, «женщины все еще не могут иметь все это». Это была умная статья, но я ее не куплю. Среди 100 самых влиятельных женщин мира 70% замужем и имеют в среднем двоих детей. У некоторых из них есть партнеры-домохозяйки, но многие являются парами, работающими по совместительству. Как бы они ни управляли подразделением, большинство из них смогли добиться успеха на работе и дома.

Так в чем же секрет? Ошибка совершенства должна быть уничтожена.Обычно достаточно хорошо — это просто достаточно хорошо. Если вы знаете, когда вам нужно выполнить работу A+, а когда работа B+ достаточно хороша, вы сэкономите себе много времени. Просто избавьтесь от ожиданий от себя, что вы будете работать на 100%, и это постоянно поможет вам работать лучше. В вашу работу входит определенная текучесть, и она течет более естественно.

Это очень важно помнить дома. Подумайте об этом: действительно ли необходим безупречный дом? Тебе вообще нужно убирать этот дом?

В этом году Институт семьи и труда опубликовал результаты опроса, которые поразили меня.Из более чем 3000 женщин в возрасте от 25 до 50 лет половина заявили, что у них не хватает свободного времени, то есть времени, которое они посвящают себе тому, что им нравится. Это не работа мешала. Это были хлопоты. Эти женщины заполняли все свое свободное от работы время домашними делами. Почти все они были женаты, но в то время как женщины брали на себя 11 домашних дел, мужчины брали на себя только две.

И это то, что меня действительно поразило: даже когда они могли позволить себе нанять прислугу, почти половина сказали, что они не будут отдавать работу по дому на аутсорсинг, и почти 70% заявили, что не будут больше нанимать присмотр за детьми.

Мы должны перестать думать о нескончаемом списке дел. Женщины, которые уделяют время себе, более счастливы, здоровы и более довольны своей жизнью. Эта вина за то, что нужно делать все и делать все идеально, подобна раку. Мы должны делегировать, и у нас должно быть свободное время. Это не десерт. Это питание.

Итак, нам нужно найти и использовать наши голоса. Будь то фраза «Дорогая, пожалуйста, позаботься об ужине три раза в неделю» или «Я хочу это задание». Никто не собирается делать это за вас.Вы не можете надеяться, что вас заметят. Используйте свой голос, чтобы попросить то, что вы хотите. Используйте свой голос, чтобы рассказать людям о своих успехах, и используйте свой голос, чтобы защитить себя.

Временами у меня возникают трудности с последним, но очень важно противостоять плохому поведению, когда оно случается. Это верно на каждом уровне. Если коллега берет на себя ответственность за вашу идею, обратитесь к этому коллеге. Спросите: «Что здесь происходит?» Если вы этого не сделаете, они поймут, что последствий нет, и сделают это снова.

Иногда поведение не является вредоносным, но его необходимо выявить.Бет Брук из Ernst & Young однажды присутствовала на заседании совета директоров и предложила идею, которая осталась без внимания. Секундой позже мужчина в комнате предложил ту же самую идею, и председатель услышал ее и аплодировал. В данном случае у Бет были очень хорошие отношения с председателем. Она подошла к нему после собрания и сказала: «Ты понимаешь, что только что произошло? Он понятия не имел, но поскольку она указала на это, он был вынужден это увидеть.

Вот еще кое-что, что следует помнить об использовании голоса: как бы вы этого ни хотели, просили и заслужили, иногда вы услышите «нет».Если вы похожи на меня, вы будете часто это слышать. Многие из идей для историй, которые я предлагаю своим редакторам, отвергаются. Очень часто правительственные чиновники, руководители и знаменитости, к которым я обращаюсь, говорят «нет». Иногда мне кажется, что моя главная роль как журналиста — приятно раздражать.

Все в порядке. «Нет» — это хорошее слово, с которым женщины привыкают. Потому что вот в чем дело, иногда они говорят «да», и это моменты прорыва. Никто не читает историю, которую я не писал. Они прочитали рассказ, который я получил.Они помнят того, кого я прибил. Настойчивость — даже перед лицом препятствий, даже перед лицом неудачи — имеет решающее значение.

Как гласит легенда, Томас Эдисон тысячи раз терпел неудачу, изобретая лампочку. «Я нашел 10 000 способов, при которых что-то не работает», — сказал он. Но он не был обескуражен, «потому что каждая отброшенная неправильная попытка — это еще один шаг вперед».

Уютно до слова «нет». Иногда вы это слышите. Иногда вам нужно будет сказать это. Это может быть одна из самых сложных фраз для женщин.Упражняться. Станет легче.

Независимо от того, где вы находитесь сегодня, независимо от того, насколько и насколько высоко вы хотите подняться в своей карьере, я надеюсь, вы помните, что вы заслуживаете каждого успеха и что вы должны собрать урожай. Это требует решимости, мужества, любопытства и настойчивости. Это требует терпения. Но мы, женщины, поднимаемся, и это только отсюда. Спасибо.

Следите за мной в Twitter, Facebook и Google+. Смотрите видео с полным программным выступлением здесь.

21 привычка преуспевающих женщин

Что значит быть успешной женщиной? Предполагает ли это наличие высокооплачиваемой работы? Быть финансово независимым? Владеете модными автомобилями или ведете собственный бизнес? Или это просто здоровая семья? Добиться истинного счастья? Найти свое предназначение или жить более осмысленной жизнью?

У всех разные определения успеха, но что бы это ни значило для вас, у всех успешных людей есть определенные привычки, которые помогают им добиться успеха как в личной, так и в профессиональной жизни.

 

1 – Она бросает вызов самой себе

Успешная женщина не останавливается на однообразии повседневной жизни. Она всегда стремится к большему в каждой сфере своей жизни, будь то физически или умственно, и постоянно стремится к новым высотам. Она уверенно принимает вызовы и идет к ним с бесстрашием, каждый раз устанавливая планку еще выше.

 

2 – Она практикует благодарность

Благодарность подобна лекарству для сердца.Это приносит вам радость, удерживает вас на земле и дает свежий взгляд на жизнь. Успешная женщина благодарна за то, что у нее есть, и ничего не принимает как должное, потому что знает, что ничто не вечно. Практика благодарности может состоять в том, чтобы каждый день записывать 10 вещей, за которые вы благодарны, или повторять себе позитивные аффирмации перед зеркалом. В любом случае, успешная женщина находит время в течение дня, чтобы подумать о том, за что она благодарна.

 

3 – Она ставит цели и придерживается их

Цитируя Тони Роббинса: «Постановка целей – это первый шаг к превращению невидимого в видимое.Успешная женщина знает, чего она хочет в жизни и как этого добиться. Она ставит перед собой цели и составляет план действий для их достижения. Она измеряет свой успех, соответствующим образом корректирует свои планы, а затем ставит еще больше целей.

Читайте также: Как ставить цели, которых вы на самом деле достигнете Они отвлекают ваше внимание от текущей задачи, снижая вашу продуктивность и мотивацию к выполнению задач.Успешная женщина знает это и не отвлекается в рабочее время. Иногда это даже включает в себя отказ от обязательств, таких как общение с друзьями, чтобы она могла выполнить свою работу.

Вот как успешные люди поддерживают свой успех. Они проявляют себя во всех сферах своей жизни и не боятся сказать «нет», когда это необходимо.

 

5 – В первую очередь она отдает приоритет самым важным задачам

Эффективное управление временем играет ключевую роль в достижении успеха.Успешная женщина знает, как расставить приоритеты, чтобы тратить свое время на самые важные задачи в течение дня. Это оптимизирует ее рабочий процесс, что делает все более плавным и позволяет ей сделать больше. Так она сможет найти время для самого важного.

Читайте также: Как использовать группирование задач для максимальной продуктивности тоже очень важно.Она практикует заботу о себе ежедневно, будь то медитация, йога, ведение дневника , ходьба и т. д., и постоянно работает над тем, чтобы стать лучшей версией себя. Это позволяет ей очистить свой разум, найти баланс и сосредоточиться на своих целях.

 

7 — Она никогда не перестает читать и учиться

Знание — сила, и успешная женщина знает, что для того, чтобы преуспеть в жизни, нужно быть хорошо образованной. Будь то бизнес или повседневная жизнь, успешная женщина не боится исследовать, читать на незнакомые темы и задавать вдумчивые вопросы.

Она старается быть в курсе и любит узнавать новое. Она знает, что у каждого есть чему поучиться, и если есть что-то, чего она не до конца понимает, она приложит все усилия, чтобы обучить себя.

 

8 – Она считает здоровье и физические упражнения приоритетом

Быть здоровым не ограничивается посещением тренажерного зала и правильным питанием. Это баланс ума, тела и души. Это образ жизни, который охватывает наше существо и образ жизни в целом.

Успешная женщина ставит на первое место свое здоровье, питая его здоровой пищей, физическими упражнениями и регулярным уходом за собой. Это сохраняет ее ум ясным, сосредоточенным и продуктивным в течение дня. Будь то бег, занятия йогой, прогулка, запись в дневнике или принятие ванны с пеной, успешные женщины здоровы душой и телом и понимают, что и то, и другое взаимосвязано.

 

9 — Она жаворонок

Привычка, которую разделяют все успешные люди, — вставать рано.Это делает вас более продуктивным в течение дня. Ваше утро задает тон остальной части дня и позволяет вашему мозгу зарядиться энергией до полудня. Успешные женщины знают это и используют утро в своих интересах. Будь то планирование или работа над проектами перед предстоящим рабочим днем, утро — это успешное женское оружие для достижения большего.

 

10 – Она посвящает время организации своей жизни

Успешная женщина тратит один день в неделю на уборку того, что просрочено – посуду, белье и т. д.– и для подготовки к предстоящей неделе (планирование, приготовление еды и т. д.)

Она всегда в курсе дел, остается организованной и поддерживает порядок. Она знает, что чистая атмосфера оказывает огромное влияние на ваше психическое здоровье, поэтому она выполняет ежедневные задачи, чтобы ее дом и офис всегда были в хорошем состоянии. Таким образом, у нее будет больше времени, чтобы сосредоточиться на своих самых важных задачах в течение дня.

Читайте также: 21 воскресная привычка для продуктивной недели расслабление после долгого рабочего дня.Она знает, что работа — это еще не все, и что можно находить время для удовольствия.

Конечно, будут дни, когда ей нужно будет расставить приоритеты на работе, и это нормально, но будут и дни, когда она будет заботиться о себе, и это тоже нормально.

 

12 – Она настойчива перед лицом невзгод

У всех нас бывают времена, когда что-то плохое ударяет нас под дых, но успешная женщина не позволяет ничему помешать ей добиваться того, чего она хочет.Она не приемлет неудач, она не позволяет весу мира сломить ее. Вместо этого она идет за тем, чего хочет, со всей силой и проталкивается до тех пор, пока не выйдет на первое место. Подобно фениксу, восстающему из пепла, успешные женщины не ломаются после невзгод, вместо этого они становятся намного сильнее.

 

13 – Она проявляет инициативу

Фраза «Я не могу» даже не входит в словарный запас успешной женщины. Даже если она не знает точно, что делает, она все равно проявляет инициативу и все равно заставляет вещи происходить.Она разбирается, находит решения проблем и не поддается ограничивающим убеждениям. Она предприимчивая, аферистка и всегда первая вскакивает, если появляется многообещающая возможность.

 

14 – Она окружает себя позитивными единомышленниками

Успешная женщина знает силу окружать себя людьми, которые воодушевляют и вдохновляют. Она допускает в свою жизнь только позитивных людей, которые мотивируют ее работать лучше, и не оставляет места негативным людям, которые могут сдерживать ее.Таким образом, она может расти вместе с окружающими ее людьми и учиться на их опыте.

 

15 – Она добрая и сострадательная

Успешная женщина знает силу доброты и использует ее. Она знает, что быть милой имеет большое значение в этом мире и оказывает влияние на окружающих ее людей. Старый взгляд на безжалостность ради успеха давно ушел в прошлое. Успешные женщины щедры, готовы помочь и дать, ничего не ожидая взамен.

 

16 – Она находит время для себя

Несмотря на то, что успешные женщины – дельницы, они также знают, когда пора расслабиться и восстановить силы после долгого рабочего дня.

Вы не можете позаботиться обо всех остальных, не позаботившись в первую очередь о себе, и успешная женщина применяет это на практике. Это может означать медитацию, ведение дневника, занятия йогой или путешествие в новое место. Дело в том, что она осознает важность ухода за собой и практикует его ежедневно.

Читайте также: 50 простых способов позаботиться о себе

 

17 — Она ясно общается

Общение — это важный навык, который поможет вам далеко продвинуться, независимо от того, в каком направлении вы идете по жизни.Успешная женщина общается четко и не боится формулировать свои идеи. Она говорит уверенно и не позволяет чужому мнению отягощать ее. Эффективная коммуникация — ключевой компонент успеха, и успешная женщина не только знает это, но и применяет это на практике.

 

18 – Она подкована в финансовом отношении

Финансовая стабильность оказывает огромное влияние на вашу жизнь и играет ключевую роль в вашем будущем. Успешная женщина знает это и остается на вершине своих финансов с умным управлением деньгами.

Она хорошо разбирается в финансах, точно понимает, откуда берутся все ее деньги, и не удивляется, когда появляется неожиданный счет.

Relate read: 11 важных финансовых привычек, о которых должен знать каждый двадцатилетний

 

19 – Она хороший слушатель

Умение слушать лежит в основе отличного общения. Успешная женщина намеренно слушает не ради собственной выгоды, а для того, чтобы по-настоящему понять точку зрения других людей.Она хочет учиться у других, вдохновляться ими и, в свою очередь, положительно влиять на жизнь окружающих.

 

20 – Она любит путешествие больше, чем результат

Хотя успех в значительной степени основан на результатах, успешная женщина любит путешествие больше, потому что это позволяет ей цвести и расти. Кроме того, что интересного в получении результатов, если вы не любите путешествовать? Путешествие — это то, что придает мотивацию и цель ее работе. Он включает в себя моменты обучения, хорошие или плохие, и изменения, которые превращают ее в то, кем она является сегодня.И это то, что помогает ей развиваться в еще лучшую версию себя.

 

21 – Она не боится неудачи

Успешная женщина не позволяет страху неудачи помешать ей достичь своих целей. Она даже не позволяет мыслям о неуверенности в себе приходить в голову. Она идет за тем, чего хочет, взвешивает риски и выгоды, принимает решение и уверенно идет вперед.

 

Заключительные мысли

Вот и все — 21 привычка успешных женщин! Прежде чем я закончу, я хочу напомнить вам, чтобы вы не расстраивались, если вы еще не выполнили все это.Это требует времени, и у всех разные ситуации.

Не попадайтесь в ловушку сравнения. Это только лишает вас вашего счастья и удерживает вас от достижения того, чего вы хотите в жизни. У каждого есть свои уникальные дары, которыми можно поделиться с миром, поэтому не бойтесь, чтобы ваш голос был услышан, и позволяйте себе сиять.

5 вещей, которые всегда делают невероятно успешные женщины

Что значит быть успешным ? Это обеспечивает ваш первый раунд финансирования для бизнеса, который вы хотели построить в течение многих лет? Или это восхождение по служебной лестнице? Или, возможно, он делает это как фрилансер?

К счастью, в наши дни «успех » определяется не чем-то одним.Тем не менее, есть один общий знаменатель, который мы заметили среди женщин, достигших вершины: упорство .

Если мы чему-то и научились у успешных женщин , с которыми мы беседовали за последние несколько лет, так это тому, что вы не добьетесь успеха, если не настроитесь. Несмотря на то, что выдержка, самоотверженность и уверенность являются чертами, которые разделяют все успешные женщины, нам также необходимо выработать привычки и найти себе спонсоров, если мы хотим добиться успеха в своей карьере.

Продолжайте читать, чтобы узнать о 5 привычках самых успешных женщин-лидеров.

1. Успешные женщины идут к своей мечте прямо сейчас

Успех не преподносится нам на блюдечке с голубой каемочкой. Как бы здорово это ни было, в реальной жизни обычно так не бывает. Даже самые успешные женщины не добираются от точки А до Я за одну ночь, так зачем нам? Чтобы достичь наших целей, мы должны приложить усилия, необходимые для получения результатов. Если вы хотите начать свой собственный бизнес, получить еще одну степень или развить новую страсть, сейчас время . Начало — самая трудная часть пути, поэтому поздравьте себя с этим.

Ключом к достижению ваших целей является не только их визуализация, но и их запись и инвестирование в их достижение.

2. Успешные женщины инвестируют в свое будущее

Ellevest , высокотехнологичная компания по инвестициям и планированию, созданная женщинами, для них и с участием женщин, в прошлом году опубликовала отчет, в котором исследуется, как женщины и мужчины относятся к деньгам, власти, равенство и их возможности добиться успеха. В ходе исследования Эллевест опросила 2 000 американских женщин и мужчин-профессионалов обо всем: от гендерной оплаты и разрыва в инвестициях до роли, которую их ценности играют в их личной и профессиональной жизни.Основные выводы:

Инвестиции и финансовая безопасность:

• Только 55% женщин знают о гендерном разрыве в инвестициях (сколько они инвестируют по сравнению с мужчинами), и они по-прежнему сильно недооценивают, во что им обойдется этот разрыв с течением времени. их жизни.
• Сбережения и инвестиции являются средством повышения уверенности №1 для женщин (63% женщин поставили это выше таких факторов, как заработная плата и образование).

Полный отчет можно найти на веб-сайте Ellevest здесь. Новичок в инвестировании? Вы можете поговорить с экспертом-финансовым консультантом по телефону Ellevest по самым разным темам: от того, как избавиться от долгов, до советов о том, как начать инвестировать в качестве новичка. Кроме того, начинайте с минимальной суммы — для Ellevest Digital нет минимального депозита, а это означает, что вы можете начать инвестировать всего с 5 долларов.

Чего ты ждешь? Займитесь этим здесь.

⇒ Начните инвестировать с Ellevest

3. Успешные женщины растут на своих ошибках

Мы все совершаем ошибки, большие и маленькие.И в этом нет ничего плохого. На самом деле ошибки подпитывают нашу мудрость и дают нам возможность оценить то, что нам не служит.

Через свои ошибки мы понимаем, какой жизни хотим для себя. Вместо того, чтобы погрязнуть в стыде, сожалении и жалости к себе, успешные женщины растут на своих ошибках и ценят их по достоинству. Они находят сокровища в глубинах своих разочарований. Урок здесь: не бойтесь неудачи, так как ваши неверные повороты могут быть предшественником, который вам нужен, прежде чем ваш самый большой успех настигнет вас.

4. Успешные женщины настроены позитивно

Каждая минута, которую мы проводим, погрузившись в негатив, — это минута, которую мы могли бы использовать для улучшения какого-то элемента нашей жизни. Пребывание в негативном мышлении — это то, на что легко соскользнуть, когда мы сталкиваемся с препятствиями на своем пути или когда для достижения желаемого результата требуется больше времени, чем ожидалось.

Вы не одиноки в своей борьбе, хотя вам может казаться, что вас выбрали. Успешные женщины тоже переживают моменты неуверенности, фрустрации и разочарования, не застрахованы от мрачных дней, но не позволяют себе впасть в отчаяние и позволить своему внутреннему критику выйти на передний план.Вместо этого женщины-лидеры признают свои проблемы и вместо этого демонстрируют позитивное, ободряющее мышление.

5. Успешные женщины примиряются со своим страхом

Страх — это полный кайф, верно? Это слово из четырех букв не следует недооценивать, поскольку оно может стоять между нами и нашим успехом. Вот почему крайне важно, чтобы мы примирились со страхом. Исследования показывают , что мы, миллениалы, обладаем большой денежной властью, когда дело доходит до расходов. Но когда дело доходит до создания богатства, например, сбережений и инвестиций в будущее? Не так много .Почему? От страха.

Чтобы выяснить это, SoFi объединились с Levo , чтобы опросить 2050 женщин-миллениалов об их поведении и мотивах в отношении денег, и обнаружили, что значительное большинство женщин-миллениалов имеют дополнительные деньги каждый месяц после оплаты счетов, но не инвестируют в них. причина выше: страх.

Страх — это нормальный эволюционный механизм, который мы, люди, разработали для обеспечения своей безопасности, но жизненно важно отделять реальную опасность от мысленно сконструированного опасения, которое не является угрозой.Совместное исследование под названием «Как женщины-миллениалы инвестируют», приуроченное ко Дню равной оплаты труда 2018 года, показывает, что, хотя женщины-миллениалы несут финансовую ответственность за свой бюджет, 70% из нас проверяют свои банковские счета раз в неделю или чаще, а 53% из нас есть резервный фонд, 56% из нас, у кого есть деньги для инвестиций, не делают этого, потому что нас сдерживает страх — и это проблема.

По-настоящему успешные женщины сталкиваются со своими страхами лицом к лицу, не давая им возможности встать на пути к триумфу.Хватит откладывать.

Далее, вот 8 отличных советов по инвестированию для начинающих женщин-инвесторов.

Вот еще темы по личным финансам для вас…

Почему женщинам следует инвестировать и как начать, имея всего 5 долларов

Советы по личным финансам, которым должен следовать каждый в возрасте от 20 лет Женщины-инвесторы

Вопросы? Мы здесь, чтобы помочь.

No related posts.