10 реальных вопросов про давление в переговорах / Хабр
eagleson
Блог компании Стратоплан
Видео про 8 способов противостояния формуле нужды оказалось неожиданно популярным, набрав 8,000 просмотров за два дня. Мы решили продолжить тему.
Несколько дней назад мы провели опрос среди наших читателей на тему того, какие вопросы в плане переговоров их волнуют. Получили несколько сотен ответов, привычно утонув в их анализе. Но когда вынырнули, то обнаружили, что многих людей волнует именно тема противостояния давлению в переговорах.
Мы отобрали 10 самых любопытных, на наш взгляд, вопросов в этой теме и снова заперли в студии Дмитрия Коткина, руководителя Санкт-Петербургской школы переговорщиков ШиП и нашего хорошего друга, чтобы он рассказал, что конкретно делать:
10 реальных ситуаций, которые удалось осветить — под катом:
- Переговоры с изначально негативно/агрессивно настроенным заказчиком. Как погасить негатив и перевести в конструктивное русло.
- Как расположить к конструктивному диалогу человека, пренебрежительно относящегося ко всем, кто ниже должностью (особенно если это блондинка…)?
- Как отражать нападки оппонента таким образом, чтобы дать понять, что делать так — ему дороже
- Как вести себя в стрессовых переговорах, когда коллеги орут друг на друга и уже переходят на личности, забывая о теме встречи. Как вернуть разговор к решению вопроса?
- Как быстро погасить вспышку негативых эмоций контрагента, которая стала реакцией на твое предложение?
- Как реагировать, если другая сторона выставляет заведомо идиотские требования/условия? То есть они знают, что это требование неприемлемо и выполнено не будет, но выдвигают его для затягивания или срыва переговоров.
- Как вежливо перебить собеседника, которого понесло уже не в ту сторону и он не дает вставить тебе слово.
- На дня участвовал в трехсторонних переговорах, где я один представлял свою компанию, давили очень жестко. Вопрос — как противостоять давлению в жестких переговорах?
- Как не продавливаться под «несгибаемой» аргументацией («купите слона», например) и выводить собеседника на обсуждение взаимовыгодных позиций?
Надеемся, что это добавит конкретных приемов в ваш арсенал — по крайней мере, будет чем поэкспериментировать в ближайшее время.
P.S. Блог Стратоплана переехал на отдельный сайт: http://blog.stratoplan.ru — до встречи там!
Теги:
- переговоры
- Блог компании Стратоплан
Всего голосов 157: ↑138 и ↓19 +119
Просмотры227K
Комментарии 62
Александр Орлов @eagleson
Пользователь
Комментарии Комментарии 62
10 способов поставить человека на место так, чтобы не обидеть
У каждого в жизни случается момент, когда хочется поставить человека на место.
Говорить прямым текстом — грубо, да и может быть опасной затеей. Поэтому нужно действовать элегантно, чтобы дать человеку понять, что он неправ, не обидев его, и уж тем более не нарваться на неприятности.
Способы поставить человека на место, указанные ниже, помогут тебе выказать свое недовольство и при этом дадут маневр для отступления в случае, если ты натолкнешься на агрессию.
1. Используй снисхождение
Снисходительность — не самый лучший вариант для элегантного посыла, ее лучше использовать в моментах, когда человек не проявляет серьезной агрессии.
Проявляя снисходительность, ты как бы возвышаешься над глупым человеком, показывая, где на самом деле его место. Фразы в стиле «мда, я был о тебе иного мнения» могут серьезно отрезвить собеседника.
2. Улыбайся над его словами
Когда кто-то пытается вывести нас из себя, он ожидает ответной реакции, как правило, агрессии или самоуничижения, в зависимости от ситуации.
И ничто так не бесит, как чья-то улыбка или даже смех в ответ на кажущиеся агрессору серьезными слова.
Чтобы провернуть этот трюк, можно просто улыбнуться, когда человек закончит свою речь. Также можно слегка посмеяться, будто бы ты считаешь слова другого человека нелепыми и забавными.
3. Применяй остроумие и сарказм
Фразы в стиле «эта комната полна людей, которым действительно есть дело до твоей агрессии», сказанная в пустом помещении, может ввести человека в ступор. Разумеется, это грубый пример, который нельзя считать вежливым, но он нужен, чтобы ты понял, о чем идет речь.
Сарказм также помогает ставить на место людей. Скажи что-то вроде «ты закончишь кричать до завтрашнего дня или мне можно пойти поспать?». Опять же, весьма грубая фраза, лучше придумать что-то мягкое и оригинальное.
4. Прояви чудеса дедукции и будь настойчив
Из многих ситуаций агрессоры выходят победителями по одной простой причине — никто не опровергает их слова аргументировано. Обычно на агрессию отвечают агрессией или смирением.
Вместо этого покажи, насколько ты взрослый и умный, и дай другому человеку аргументированный ответ на его слова.
Объясни, что он сделал не так, почему это не сработает с тобой и какие могут быть последствия. Пусть он загрузится этой информацией и поймет, что его эмоции столкнулись с трехметровой стеной из фактов.
5. Игнорируй его
Пожалуй, это единственное, что раздражает еще больше, чем снисходительная улыбка. Игнорирование — лучший инструмент для борьбы с хамством и агрессией, ведь человек ожидает хоть какую-нибудь реакцию. Но если он видит, что его не замечают, никому нет дела до его пылких тирад, он впадает в когнитивный диссонанс. Как так? Неужели он просто пустое место, на которое никто не обращает внимание?
Игнорирование вызывает у человека панику, ведь он понимает, что это совершенно неправильная реакция. В таком состоянии всплывают давние комплексы.
6. Покажи свое моральное превосходство
Этот трюк особенно эффективно работает на глазах у публики, где, может быть, по одиночке каждый индивид и не являет собой пример для подражания, но в общей массе толпа представляет собой высокоморальную единицу.
Если ты хочешь поставить кого-то на место, можно разыграть монету с разочарованием в отсутствии у человека моральных ценностей. Фразы в стиле «очень жаль слышать такие грубые и неуместные слова» или «плохо, что такой умный человек позволяет себе такие высказывания», могут вернуть собеседника на место, особенно если он действительно редко ведет себя подобным негативным образом и придерживается стиля хорошего парня.
7. Отвечай короткими фразами
Еще одна реакция, которую ожидает увидеть любой агрессор — это активный скрип шестеренок в твоей голове с последующим извлечением большого объема информации. Когда ты разразишься тирадой в ответ на провокацию, знай — ты уже проиграл битву.
Другое дело, когда ты отговариваешься от неприятного тебе человека односложными фразами в стиле «ага» или «понял». Так ты показываешь, что не хочешь общаться с агрессором и тебя не получится раскачать на более предметный разговор.
8. Проявляй фальшивое беспокойство
Чего не ожидает услышать от тебя нахал, так это беспокойства за его судьбу.
Сделать это очень просто — достаточно показать собеседнику, что тебя никак не напрягает его агрессия. Более того, ты беспокоишься, что он так напрягается из-за совершенно не стоящих траты нервов вещей, и ему не помешало бы, к примеру, поговорить с окружающими на эту тему, пока злость не переросла во что-то более серьезное.
Разумеется, это беспокойство не должно быть слишком наигранным и содержать открытый сарказм. Лучше всего, если человек поверит, что ты реально обеспокоен его проблемой.
9. Подави его интеллектом
В фильме «Умница Уилл Хантинг» есть сцена, где главный герой ставит на место взорвавшегося студента своим интеллектом. Там он подробно рассказывает, в чем конкретно ошибка агрессора, который решил, будто он самый умный в баре, и объясняет правильный ответ. Это сразу же охладило пыл хвастуна и тот ретировался.
Делай точно так же. Интеллект — вот твое главное оружие, а не грозные слова, мат или кулаки. Подави хама интеллектом, пускай он чувствует себя примитивным предком человека рядом с философом.
10. Привлеки на свою сторону окружающих
Выше, когда мы говорили про мораль, то упомянули, что этот способ лучше работает на публике. Там окружающие играли пассивную роль, но ведь их также можно вовлечь в конфликт, использовать в своих интересах. Противостоять одному легко, но что будет, если агрессор столкнется с отпором сразу нескольких человек?
Ты можешь поставить на место человека, показав ему, что он здесь одиночка, а за тобой стоят многие и, следовательно, правда на твоей стороне.
7 стратегий, как вести себя с пассивно-агрессивными людьми
Другие статьи по темам:
общение
10 признаков и 12 способов поставить манипулятора на место
Ваш партнер когда-либо манипулировал вами? Используют ли они вашу щедрость, преданность и привязанность, чтобы эксплуатировать вас и контролировать вас? Они заставляют вас чувствовать себя виноватыми, подвергают газлайтингу, искажают ваши слова и подрывают каждое ваше движение? Итак, пора сделать паузу.
Эмоциональное манипулирование может разрушить даже самые крепкие отношения.
Различие между психологической манипуляцией и здоровым социальным влиянием имеет решающее значение. Положительное социальное влияние является неотъемлемой частью конструктивных отношений. Большинство людей имеют здоровое социальное влияние, и большая его часть исходит друг от друга.
Фото предоставлено fireengineeringКогда кто-то используется во благо другого, происходит психологическая манипуляция. Манипуляторы намеренно создают дисбаланс сил и эксплуатируют жертв в соответствии со своими планами.
Мы не собираемся составлять здесь исчерпывающий список, а скорее предлагаем примеры как скрытых, так и явных форм принуждения. Некоторые люди действуют таким образом, не намереваясь вами манипулировать. У других людей есть вредные привычки. Тем не менее, крайне важно распознавать такое поведение в ситуациях, которые угрожают вашей безопасности, защите и правам.
Содержание
- 👆 Узнайте эти 10 признаков манипулятора и 12 способов поставить манипулятора на место👆
- 🔸 Давайте рассмотрим 10 уловок, которые они используют, чтобы заставить вас чувствовать себя неполноценным или эмоционально шантажировать Вы 🔸
- 💠 12 способов поставить манипуляторов на их место 💠
- 🧐 Заключение 🧐
- 🤔 Соответствующие вопросы 🤔
👆 Изучите эти 10 признаков манипулятивного человека и 12 способов поставить манипулятор в своем месте
Наиболее распространенные уловки, используемые манипуляторами, заставляют вас чувствовать себя иррациональными и более склонными соглашаться с их требованиями. Среди них:
👉 чувство вины
👉 Жалобы
👉 Сравнение
👉 Lies
👉 Отказ от признания
👉 Мошеннически предварительно претендуя на
👉
👉👉
👉 👉
👉 👉
👉 ACCAS 👉 ACCAS
👉 ACCAS 👉 ACCAS
3666636. Давайте рассмотрим 10 уловок, которые они используют, чтобы заставить вас чувствовать себя неполноценным или эмоционально шантажировать вас 🔸 ⏺ Эти люди слишком быстро сближаются
Люди, которые манипулируют эмоциями, часто пропускают начальную фазу знакомства. Вместо этого они сразу же раскрывают свои самые темные секреты и уязвимые места другому человеку.
Их настоящая цель — заставить вас рассказать им свои секреты, заставив вас почувствовать себя особенным. Позже они могут воспользоваться вашей чувствительностью.
⏺ Home Court Advantage
Манипуляторы, скорее всего, будут настаивать на том, чтобы вы встретились с ними в физическом пространстве, где они могут оказывать большее влияние и контроль. Как правило, это может быть их офис, дом, машина или другое место, которое, по их мнению, им принадлежит и знакомо.
Манипулятивному человеку может быть полезно находиться на своей территории. Они могут попытаться создать дисбаланс сил и сделать жизнь другого человека несчастной. Их владение пространством ставит другого человека в невыгодное положение.
⏺ Они позволяют сначала говорить, а потом искажать слова
В деловых отношениях это стандартная практика, но она может применяться и к личным отношениям. Контролирующее лицо может задавать наводящие вопросы, чтобы поделиться своими проблемами и мыслями в самом начале процесса. Затем, используя ваши ответы, они могут манипулировать вашими решениями, основываясь на своих скрытых целях.
Фото предоставлено инсайдером Ложь, выдумка и искажение правды — инструменты, которые эмоциональные манипуляторы используют, чтобы сбить вас с толку. Цель состоит в том, чтобы сделать себя более уязвимыми, преувеличивая события. Точно так же они могут преуменьшать свою роль, чтобы вызвать сочувствие.
⏺ Они участвуют в интеллектуальных и бюрократических запугиваниях
Всякий раз, когда вы задаете кому-то вопрос, они могут завалить вас статистикой, жаргоном или фактами. Некоторые манипуляторы навязывают вам свои «знания», как если бы они были экспертами. Такое поведение наиболее распространено в продажах или финансовых ситуациях.
Манипулятор может также попытаться затормозить вас с помощью бумажной работы, волокиты, процедур или чего-то еще, что мешает на рабочем месте. Вы можете быть привлечены к ответственности за свою критику или вопросы, если вы обратите внимание на их недостатки.
⏺ Заставьте вас чувствовать себя виноватым за то, что вы поднимаете тревогу
Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с манипулятором, они делают это. Это хороший способ поменяться ролями, а также оправдать свои действия. Как способ скрыть свои намерения и добиться желаемого результата они заставляют вас чувствовать себя виноватым и изображать из себя жертву.
Фото предоставлено: theladders Вам когда-нибудь было грустно или жаль кого-то, даже если вы знаете, что они неправы, потому что у них все «намного хуже, чем у вас»? Такая эмоциональная манипуляция — классика.
Говорят, лучшая защита — это нападение. Поэтому они могут возложить вину на вас, чтобы избежать ответственности. Их защита непропорциональна.
Такое поведение может быть вызвано либо низкой самооценкой, либо боязнью осуждения.
Несмотря на нынешнюю борьбу за власть, они постоянно находятся в состоянии войны с остальным миром.
Обычно они одержимы властью и борьбой.
⏺ Они преувеличивают свои проблемы, преуменьшая ваши
Если у вас плохой день, негативный человек, скорее всего, поднимет свои собственные проблемы. Ваш опыт обесценивается их попытками заставить вас сосредоточиться на своих проблемах, затрачивая при этом вашу эмоциональную энергию на решение их проблем.
⏺ Они не несут ответственности за свои действия
Манипулятор не берет на себя ответственность за свои проступки. Они никогда не признаются в своих действиях. Однако они могут найти свой собственный способ обвинить вас в своих ложных действиях. Вы можете в конечном итоге почувствовать себя виноватым, даже если вы оба знаете, что это их вина.
⏺ Они всегда превосходят тебя.
Если вы в приподнятом настроении, вас попытаются скрыть от внимания. Это может произойти и негативно. Человек, который манипулирует эмоциями, может усугубить свои проблемы, когда вы пережили трагедию или неудачу.
⏺ Они пользуются вашей неуверенностью.
Знание своих слабых мест может позволить им напасть на вас. Часто они будут комментировать или действовать таким образом, чтобы вы почувствовали себя уязвимыми и расстроенными.
Вы можете чувствовать вину за свои чувства, если кто-то манипулирует вами, пока вы расстроены. Могут быть обвинения в том, что вы неразумны или недостаточно вложены.
⏺ Тебя всегда критикуют.
Человек-манипулятор часто использует эмоциональное насилие, чтобы критиковать и осуждать вас. Она или он поддерживает свое превосходство, постоянно маргинализируя, насмехаясь и отвергая вас. Агрессор намеренно укрепляет мысль о том, что как бы вы ни старались, вы никогда не будете достаточно хороши и что с вами всегда что-то не так.
Важной характеристикой манипуляторов является то, что они сосредотачиваются на негативе, не предлагая осмысленных решений или полезных способов разрешения ситуации.
💠 12 способов поставить манипуляторов на место 💠
Манипулировать может любой — ваши друзья, коллеги и даже те, с кем вы встречаетесь. Их цель — выявить ваши слабости, воспользоваться ими и манипулировать вами, заставляя делать то, что служит их интересам. Они могут использовать положительные методы, такие как притворная близость и неискренняя лесть, но, скорее всего, они будут использовать отрицательные тактики, такие как молчаливое обращение, критика, обман и эмоциональное насилие.
Неприятно, когда кто-то манипулирует вами, так как же вы можете вести себя в повседневной жизни с людьми, которые являются манипуляторами? Чтобы сохранить рассудок и избежать манипуляций, вы можете использовать следующие стратегии:
⫸ Избегайте автоматических извинений
Для манипуляторов очень умно пытаться обвинять вас во всем, даже если они знают, что это не ваша вина. Им нравится играть роль жертвы. Вы пытаетесь поговорить с ними о том, что они сделали не так в одну минуту, а в следующую извиняетесь.
Бывают моменты, когда заманчиво просто извиниться, чтобы сохранить мир, но тем самым вы только усилите их контроль над вами. Манипуляторы склонны отказываться брать на себя ответственность за свое поведение. Сохраняйте спокойствие и не берите на себя ответственность за то, чего вы не делали.
⫸ Не реагируйте слишком быстро
Ваша защита или объяснение вашей позиции только заставит вас еще больше попасть в их ловушку. Люди, которые манипулируют вами, хотят видеть, как вы себя чувствуете, делая вас эмоционально уязвимыми. Ваша точка зрения им безразлична, и они не будут слушать вашу точку зрения.
По мере того, как вы становитесь более эмоциональными, они кажутся спокойными и собранными. Они заставляют вас выглядеть сумасшедшими, а себя — нормальными людьми, создавая вокруг вас драму и хаос.
Фото предоставлено: survivalreport Не вступайте в бой, в чем бы вас ни обвиняли. Вы можете сказать: «Я прошу прощения за то, как вы себя чувствуете». и уйти.
⫸ Не пытайтесь их исправить.
Манипулятор может использовать любое количество уловок. Противостояние тому, кто, как вы знаете, лжет или занимается газлайтингом, не даст желаемых результатов. Человек, который манипулирует, вряд ли признается в своем поведении внезапно. Попытка исправить их только усилит тревогу и стресс. Ты не выиграешь эту битву.
⫸ Четко определяйте свои границы
Угодники с хрупкими границами — легкая добыча для манипуляторов. Определите вещи, которые вы примете или отвергнете в своей жизни, если у вас слабые границы.
Вам нужно знать, когда уйти и отстраниться, если манипулятор продолжает нарушать ваши границы. Если они не будут уважать ваши границы, заранее решите, каковы будут последствия.
⫸ Проясните свою точку зрения
Газлайтинг — единственный способ, которым манипуляторы обманывают вас, заставляя усомниться в вашем восприятии событий, заставляя вас сомневаться в собственных действиях. Рано или поздно вы извинитесь и не поверите в себя. Это то, чего они хотят, так как они могут контролировать вас. Вы заслуживаете того, чтобы вас услышали, поэтому четко изложите свою точку зрения.
⫸ Найдите время, чтобы подумать о своих решениях
Манипуляторы иногда ожидают, что вы ответите им немедленно. Не поддавайтесь их давлению. Вы должны сказать им: «Я подумаю об этом», если вам нужно время, чтобы обдумать соглашение. Лучше хорошо все обдумать, прежде чем сдаваться, не обдумав.
⫸ Соблюдайте безопасную дистанцию
Когда человек ведет себя по-разному перед разными людьми и в разных ситуациях, вы можете определить, является ли он манипулятором. Несмотря на то, что у всех нас есть определенный уровень социальной дифференциации, некоторые психологические манипуляторы автоматически тяготеют к крайностям, будучи очень вежливыми с одним человеком и совершенно грубыми с другим — или совершенно беспомощными в одну минуту и яростно агрессивными в следующую.
Вам следует держаться на здоровом расстоянии от человека, который регулярно проявляет такое поведение, и избегать общения с ним без необходимости. Хронические психологические манипуляции обусловлены множеством сложных и глубоко укоренившихся факторов. Проблема не в ваших силах решать.
⫸ Начните говорить им «нет»
Практика искусства общения — это научиться говорить «нет» дипломатично, но твердо. Ясно сказано, что это позволяет вам поддерживать рабочие отношения, оставаясь при этом на своем. У вас есть фундаментальное право выбирать свои собственные приоритеты, говорить «нет», не чувствуя вины, и жить счастливой и здоровой жизнью.
Умный манипулятор может поначалу раздражать вас, но он все равно попытается убедить вас в обратном. Продолжайте говорить «нет», как бы они ни старались, и в конце концов они сдадутся.
⫸ Задавайте наводящие вопросы, чтобы привлечь их внимание
Психологически манипулирующий человек всегда будет хотеть от вас большего (или требовать от вас большего). Вам часто приходится изо всех сил стараться удовлетворить эти «предложения». Вы можете задавать наводящие вопросы, чтобы выяснить, достаточно ли у манипулятора самосознания, чтобы распознать несправедливость договоренности.
Такой вопрос служит зеркалом, позволяющим манипуляторам увидеть истинную природу своей уловки. Манипулятор откажется от требования, если у него есть хоть какая-то степень самосознания.
Настоящие патологические манипуляторы, в то же время, будут игнорировать ваши вопросы. Однако вы всегда можете остановить их тактику манипулирования и поставить их на место.
⫸ Обсудите с ними их поведение
Следующий шаг — начать действовать после того, как вы изучите мотивы и методы газлайтинга. Газлайтинг наиболее эффективен, когда жертва не знает, что происходит. Дайте газлайтеру понять, что вы видите, что он делает, и вы не потерпите этого. Выплата может не стоить усилий, если вы покажете им, что вы их понимаете. Просто будьте осторожны, как вы это делаете.
Спокойно противостоите своему газлайтеру, вместо того, чтобы впадать в ярость и переходить в режим атаки. Вы сможете продемонстрировать, что вы не в ярости из-за ситуации, и в то же время понимаете, что они делают.
⫸ Убедитесь, что они не обобщают
Это стандартная манипулятивная стратегия человека взять конкретную ситуацию и обвинить вас в вашем нормальном поведении.
Например, жена злится на мужа за то, что он забыл вынести мусор. Несмотря на то, что это был его первый раз, когда он избегал работы по дому, она отчитывала его за это регулярно, уважительно.
Важно не обобщать подобные вещи. Просто спросите их, сталкивались ли они с подобными ситуациями в прошлом.
⫸ Доверяйте своей интуиции
Людям, которые любят людей, это кажется проблематичным. Когда мы ищем одобрения или руководства от других, мы не доверяем себе. Потребность в положительном подкреплении часто перевешивает наши внутренние чувства. В отличие от манипуляторов, ваша интуиция никогда не лжет вам.
Чувство отсутствия — это чувство отсутствия. Если твой парень говорит правильные вещи, но ты все равно ему не доверяешь, так и сделай. И если вы чувствуете, что кто-то ругает вас за вашей спиной, но улыбается вам в лицо, это так.
Не игнорируйте эти чувства как параноики. Как только вы обратите внимание, они помогут вам обезоружить манипулятора. Ваша интуиция поможет лучше справиться с манипулятором. Если вы решите отказаться от отношений, подумайте о своем здоровье, будь то защита себя или уход в сторону. Поймите, что любовь плохо сочетается с играми разума. Постарайтесь жить счастливо.
🧐 Заключение 🧐
Осознание того, что человек перед вами манипулирует, может выбить из колеи. Выяснение того, что делать с этим открытием, является самой дезориентирующей частью.
Классические манипуляторы — это часто люди, которых мы знаем или над которыми мы имеем власть. Даже если вы наберетесь смелости сделать это, вам может быть трудно отделить себя от этих людей.
Соблюдать дистанцию, знать свои права и задавать вопросы от их имени будет достаточно.
Никогда не стыдно обратиться за профессиональной помощью, если нанесенный ущерб слишком велик, чтобы вы могли справиться с ним самостоятельно.
Терапевт или консультант может помочь вам определить, какой ущерб был нанесен и что вы можете с этим поделать.
🤔 Актуальные вопросы 🤔
❓ Как отомстить манипулятору?
Отпустите их и живите полной и радостной жизнью с любимыми людьми. Они могут умереть, а могут и не умереть от своей (манипуляторов/мошенников) последующей ревности и зависти. Все равно они потеряют актуальность. Вот такие у них страхи. Что бы вы ни делали, по крайней мере, вы будете жить жизнью, полной доброты и красоты, полной смысла и ценности.
❓ Что сказать тому, кто вами манипулирует?
Если вы обнаружите, что кто-то манипулирует вами, лучше всего держаться на безопасном расстоянии. Если они очень близки к вам, постарайтесь вести спокойный и здоровый разговор, рассказывая о своих чувствах. Однако, если они все еще пытаются манипулировать вами, прекратите принимать это эмоциональное оскорбление и оставьте их в покое.
❓ Чего боятся манипуляторы?
Манипуляторы могут испытывать стресс и тревогу, потому что им приходится прятаться из страха быть постоянно разоблаченными. Моральные кризисы и этические конфликты могут тихо, но настойчиво преследовать манипулятора, и он может изо всех сил пытаться жить с самим собой. Манипулятор может чувствовать себя виноватым, смущенным или подавленным из-за нечистой совести.
Понравилась эта статья? Подпишитесь на нашу ленту!
Автор: Рут Джесси
Рут — лайф-коуч, специализирующийся на финансах, отношениях и развитии карьеры. Вне работы она любит писать романы и руководства для личного развития.
Как возбудить парня: 31 совет, как овладеть искусством соблазнения
Независимо от того, как долго вы были со своим мужчиной, всегда полезно сохранять страстность и страстность.
Высокий уровень близости и секса может творить чудеса для ваших отношений. Это не только означает, что вы можете проводить больше времени вместе, заниматься сексом и нежностью, и вырабатываются гормоны счастья (окситоцин и дофамин), которых, скажем прямо, никому не может быть достаточно.
Может быть, вы вошли в рутину и привычки, или вы оба устали от работы каждый вечер. В любом случае, один из вас должен сделать первый шаг, чтобы привнести немного страсти в ваши отношения.
Соблазнить мужчину можно разными способами, некоторые из которых даже не требуют физического контакта.
Прочтите о 31 безотказном способе возбудить мужчину, и вы удивитесь, насколько легко настроить его.
16 способов включить его без прикосновения
Приведенные ниже советы просты в исполнении и могут выполняться практически без подготовки. Какими бы маленькими они ни были, они окажут большое влияние на вашего партнера и наверняка возбудит его, независимо от того, где вы находитесь и что вы делаете:
1) Отправляйтесь в коммандос
Дайте своему мужчине знать, что вы Собираемся коммандос может быть массивным возбудителем. Небрежно проговоритесь в начале вашего следующего свидания, и это будет все, о чем он может думать. Наращивание и ожидание будут огромными, и вы можете играть на этом, пока, наконец, не получите немного уединения вместе.
2) Используйте уверенность, чтобы возбудить его
Нет ничего сексуальнее уверенной в себе женщины. Но уверенность в себе не означает, что вы должны выглядеть заносчивым или всезнайкой. Будьте уверены в том, кто вы есть, в своих симпатиях и антипатиях, в своей карьере или хобби.
Дайте ему понять, что вы контролируете свою жизнь, и вы в безопасности с тем, кто вы есть. Женщина, которая приняла решение и находится в мире с тем, кто она есть, может быть очень привлекательной, и есть вероятность, что он сочтет вас неотразимой.
3) Установите зрительный контакт
Зрительный контакт является одним из наиболее важных сигналов, позволяющих кому-либо узнать о ваших намерениях.
Как говорится в старой поговорке, «глаза — ворота в душу».
Вы можете возбудить своего мужчину, просто бросив на него долгий взгляд через стол, или коснувшись его взглядом, когда вы находитесь в комнате, полной людей.
Ваши общие украденные взгляды определенно заставят его жаждать большего.
4) Говорите правильные вещи
Почему мужчины обычно возбуждаются от одних женщин, но не от других?
Ну, согласно научному журналу «Архив сексуального поведения», мужчины не выбирают женщин по «логическим причинам».
Как говорит тренер по свиданиям и отношениям Клейтон Макс, «Дело не в том, чтобы отметить все пункты в списке того, что делает мужчину «идеальной девушкой». Женщина не может «убедить» мужчину хотеть быть с ней».
Вместо этого мужчины возбуждаются (и, в конечном счете, преданы) женщинам, которыми они увлечены. Эти женщины пробуждают чувство волнения и желание преследовать их, просто говоря правильные вещи.
Хотите несколько простых советов, чтобы быть настоящей женщиной?
Тогда посмотрите короткое видео Клейтона Макса здесь, где он покажет вам, как влюбить в себя мужчину (это проще, чем вы, вероятно, думаете).
Влюбленность вызывается первобытным влечением глубоко внутри мужского мозга. И хотя это звучит безумно, есть комбинация слов, которые вы можете произнести, чтобы вызвать у вас чувство горячей страсти.
Чтобы точно узнать, что это за фразы, посмотрите отличное видео Клейтона прямо сейчас.
5) Наденьте что-нибудь откровенное…
Если открытая одежда не в вашем стиле, не бойтесь. Вы по-прежнему можете легко возбудить мужчину, просто внеся небольшие изменения в свой стиль.
Например, пусть ваш топ соскользнет с плеча, чтобы он мог видеть бретельку вашего бюстгальтера. Или слегка опустите юбку, чтобы он мог мельком увидеть ваш живот и живот. Это будет выглядеть так, будто это произошло случайно, но он обязательно заметит.
6) Но кое-что оставьте для его воображения
Продолжая предыдущий пункт, вы хотите показать ему лакомства, но не хотите отдавать все сразу.
Мужчинам нравится использовать свое воображение, это часть процесса охоты. Раскрывая слишком много, вы убираете этот элемент неожиданности. Найдите способы показать свою сексуальность, не раскрывая ее.
Это можно сделать, надев одежду, которая идеально сидит на вас, топы с V-образным вырезом, чтобы показать небольшое декольте, и шорты/юбки/брюки, подчеркивающие ваши бедра и попу.
7) Подразните его
Поддразнив своего партнера, вы сделаете беседу и атмосферу беззаботной и веселой. Вы можете посмеяться со своим партнером, осторожно поддразнить его и подшутить над ним, но следите за тем, чтобы не затрагивать деликатные области, которые могут обидеть его.
Нежное поддразнивание не только укрепит связь между вами, но и заставит его почувствовать себя расслабленным и возбужденным, особенно если вы немного флиртуете в дразнях.
8) Обладать чувством юмора
Обладание чувством юмора очень привлекательно, и любой парень оценит женщину, которая умеет шутить (и шутить). Если вы хотите возбудить своего мужчину, рассмешите его.
Смех высвобождает эндорфины хорошего самочувствия, и когда вы оба чувствуете себя хорошо, вы автоматически увеличиваете шансы на то, что он почувствует с вами более близкие отношения.
Основатель Ideapod Джастин Браун рассказывает о важности чувства юмора в своем видео о своем профиле в Tinder ниже.
9) Улыбайтесь
Дамы, не стоит недооценивать силу улыбки. Своевременная сексуальная, затяжная улыбка во время зрительного контакта может свести вашего мужчину с ума. Это не только привлекательно, но и посылает ему положительные энергетические сигналы, которые заставят его чувствовать себя более привязанным к вам.
Столько всего можно сказать без слов и прикосновений, и в зависимости от того, какую улыбку вы подарите своему мужчине, ему придется воображать и фантазировать об этих тонких выражениях лица, пока вы не вернетесь домой.
10) Ролевая игра
Ролевая игра может быть настолько большой или маленькой, насколько вы захотите. Может быть, вы решите выложиться по полной и войти в роль с помощью костюма и реквизита, или вы тихонько представите ролевую игру за ужином, добавив немного спонтанности в свой вечер.
Например, если вы притворитесь незнакомыми людьми, которые встречаются впервые, вы можете добавить волнения в нормальный разговор. Это застанет его врасплох, а напряжение и волнение, которые вы создадите в своей ролевой игре, наверняка поднимут ему настроение.
11) Флиртовать с ним
Это может показаться очевидным ответом, но многие из нас забывают флиртовать после первых нескольких свиданий. По мере того, как мы становимся с ним более удобными и безопасными, разговоры начинают возвращаться к реальности, они становятся более серьезными и менее захватывающими.
Если вы хотите возбудить своего мужчину, даже не прикасаясь к нему, вернитесь в то время, когда вы впервые встретились, когда любую мелочь можно было превратить в кокетливую шутку или комментарий. Он скоро получит сообщение.
12) Относитесь к нему как к герою
Если вы относитесь к своему мужчине как к настоящему герою, это не только возбудит его, но и сделает вас неотразимой для него.
Не верите?
В психологии отношений появилась новая теория, которая сейчас наделала много шума. Это касается того, что заводит парня и чего он хочет от отношений с вами.
Люди называют это инстинктом героя.
У мужчин есть биологическая потребность обеспечивать и защищать женщин. Это заложено в них.
Заставляя его чувствовать себя повседневным героем, он высвобождает его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности. Самое главное, это раскроет его самые глубокие чувства влечения.
А кикер?
Мужчину ты не заведешь, особенно в долгосрочной перспективе, когда эта жажда не утолена.
Я знаю, это звучит глупо. В наше время женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.
Но вот ироническая правда. Мужчины по-прежнему должны быть героями. Потому что в их ДНК встроен поиск отношений, которые позволяют им чувствовать себя защитниками.
И те немногие женщины, которые на самом деле осознают, что могут получить много силы и мощи в том, как они подходят к своим отношениям.
Чтобы точно узнать, как пробудить в мужчине инстинкт героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео Джеймса Бауэра. Он опытный психолог отношений, который впервые представил эту концепцию.
Некоторые идеи действительно меняют жизнь. И для романтических отношений, я думаю, это один из них.
Вот еще раз ссылка на видео.
13) Носите красное
Красный — смелый, яркий и привлекающий внимание. Он выделяется, и это, безусловно, один из самых сексуальных цветов, который можно использовать, пытаясь возбудить мужчину.
PsychologyToday исследовал и подтвердил идею о том, что красный цвет считается сексуальным. Интересно, что они также обнаружили, что «цвет влияет на наши суждения автоматическим и преимущественно бессознательным образом» 9. 0007
Таким образом, мужчины не обязательно осознают, что это возбуждает, но благодаря обществу и тому, что мы привыкли видеть в фильмах, красный цвет естественным образом ассоциируется с сексуальностью.
И это логично; красное нижнее белье, красная помада, красные розы и красное вино — символы романтики и секса, поэтому вполне естественно, что он заведется, если вы добавите немного красного в свой стиль.
14) Создайте сексуальную атмосферу
Ваша атмосфера может как повысить, так и разрушить ваши шансы завести мужчину. Независимо от того, насколько хорошо вы выглядите, если вы отвлекаетесь, шумите и заняты, скорее всего, вашему мужчине (и вам) будет трудно сосредоточиться друг на друге.
Вместо этого создайте спокойную, успокаивающую атмосферу. Если вы находитесь в помещении, задерните шторы, зажгите несколько свечей, чтобы придать комнате сексуальное сияние, и включите чувственную музыку на заднем плане.
Если вы на улице, возможно, на свидании, найдите уютный уголок в баре, сядьте близко друг к другу и убедитесь, что ваше внимание сосредоточено исключительно на нем.
15) Говорите о своих фантазиях и возбуждениях
Возбуждать мужчину не обязательно только о нем, достаточно просто услышать ваши фантазии, чтобы возбудить и заинтересовать его.
Независимо от того, как долго вы были со своим мужчиной, если вы чувствуете себя достаточно комфортно, попробуйте поделиться некоторыми из своих самых мрачных, самых смелых мечтаний и рассказать ему о том, что вас действительно заводит. Это не только облегчит ему визуализацию вас в сексуальном плане, но он также может даже принять это на вооружение и воплотить в жизнь некоторые из ваших фантазий. Это победа для обоих.
16) Напишите ему пикантную записку
Для удобства вы также можете отправить пикантное сообщение, но есть что-то сексуальное в том, чтобы найти спрятанную в кармане пальто записку с заманчивым сообщением, написанным от руки.
Возможно, записка — это обещание спокойной ночи, когда он закончит работу, или что-то более прямое и конкретное, чтобы возбудить его. В любом случае, он проведет весь день, становясь все более и более взволнованным, увидев вас.
15 способов физически возбудить его
Итак, теперь, когда вы знаете, как возбудить его, даже не прикасаясь к нему, вот несколько советов о том, как физически возбудить его и заставить его жаждать вас.
17) Гладить его… практически где угодно
Помимо самого очевидного места, о котором вы, вероятно, думаете, поглаживание груди, лица, живота и других мест вашего мужчины может сильно возбуждать.
В следующий раз, когда вы пойдете ужинать, легкое поглаживание внутренней стороны его бедра обязательно приведет его в возбужденное безумие, и десерт определенно будет последним, о чем он будет думать.
18) Позвольте ему прикасаться к вам
Когда дело доходит до его возбуждения, вы являетесь вашим самым мощным инструментом. Итак, делайте то, что вам нужно, чтобы иметь красивую, гладкую кожу. Отшелушивайте и увлажняйте кожу после душа, а также используйте легкие (не резкие) духи, чтобы ненавязчиво пахнуть.
Игра с разными текстурами может быть сексуальной и возбуждающей, а мужчина может легко возбудиться, просто поглаживая вашу руку или ногу.
19) Поцелуй его страстно
Поцелуи — это верный способ показать мужчине, что вы настроены серьезно, но все зависит от того, как вы его целуете.
Небольшой быстрый поцелуй часто символизирует комфорт и любовь. Долгий поцелуй или даже страстный поцелуй возбудит его гораздо больше. И не останавливайся на достигнутом, целуй его всего. Двигаясь по его телу, вы узнаете, где находятся его чувствительные части, а где он не может не дрожать от волнения.
20) Мягкий укус
Мягкий укус (или даже немного сильнее, если ваш партнер любит и соглашается на это) может быть отличным способом поднять ему настроение. Такие области, как шея, полны нервных окончаний, поэтому несколько укусов во время поцелуя определенно вызовут покалывание по его позвоночнику.
Специалист по вопросам брака и секса Джейн Грир объясняет последствия укуса партнера: «Это способ сказать, насколько сильно вы желаете своего партнера — вы буквально съедаете его».
Так что, пока он кусает его тело, это может быть отличным способом возбудить его, но будьте осторожны, чтобы не слишком увлечься моментом и не кусать слишком сильно, и определенно расслабьтесь, пока вы продвигаетесь на юг.
21) Добавьте волнения в близость
Когда дело доходит до секса и близости, не бойтесь экспериментировать. Использование игрушек или проба новых поз может оживить обстановку в спальне и сделать работу по возбуждению вашего партнера за вас.
Существует также использование тепла и льда, которые действительно могут активировать нейрорецепторы на коже вашего партнера. Cosmopolitan изучил, как можно использовать разные температуры, чтобы сделать секс более увлекательным, и они обнаружили, что «стимуляция с помощью тепла или холода дает телу прилив ощущений, которые во время прелюдии переходят в возбуждение».0007
Можно использовать предметы повседневного обихода, от кубиков льда, растопленного шоколада до подогретых пищевых масел (специально разработанных для секса и прелюдии).
22) Проведите руками по его волосам
Проведение рук по его волосам может быть одновременно чувственным и нежным. Кожа головы является чувствительным местом, и время от времени, проводя по ней руками и осторожно дергая за волосы, это может очень возбуждать как мужчин, так и женщин.
В следующий раз, когда вы захотите поднять своему мужчине настроение, начните с медленного поглаживания его волос и усиливайте движения, когда он возбуждается.
23) Массаж ему
Всем нравится расслабляющий массаж, а для мужчин правильная обстановка определенно может превратить массаж в нечто большее. Чувственный терапевтический массаж может усилить близость и привязанность между вами и вашим партнером, а также это отличный способ вызвать предвкушение и волнение.
Поднимите настроение, убедившись, что ему удобно, приглушите свет и создайте темную и уютную атмосферу. Используйте массажные масла, чтобы вы могли плавно скользить по его коже, и как только вы попадете в нужные точки, он не сможет удержаться от возбуждения.
24) Играть в бой
Это физическая версия дразнить друг друга. Играйте в бои весело, беззаботно и кокетливо, и все это за один раз. Это повод прикасаться друг к другу, исследовать тела друг друга и работать в новых, причудливых позах.
Вы не только можете затащить его в интимные позы, но, скорее всего, вы оба будете смеяться и хорошо проводить время, все ингредиенты, необходимые для его возбуждения и возбуждения.
25) Крепко держите или обнимайте его
Объятие может быть мощным действием. Это отличный способ общаться без слов, и в зависимости от того, как вы обнимаете его, вы возбуждаете его, заставляя его чувствовать поддержку и желанность.
Чтобы дать ему понять, что вы хотите большего, крепко обнимите его и прижмитесь к нему всем телом. Вы можете использовать свои руки, чтобы потереть его спину или схватить его за руки и мягко дышать в его шею.
26) Играть в футси под столом
Играть в футси — это классический ход, который до сих пор работает безотказно. Для него нет ничего более волнующего, чем вы слегка третесь ногой о внутреннюю часть его ноги, особенно если вы находитесь на публике.
Тот факт, что вы не можете касаться друг друга, кроме как ногами, делает это еще более сложной задачей, а окружение других людей означает, что вы должны сохранять самообладание — все это добавляет волнения к тому, что произойдет позже.
27) Найдите его чувствительные точки
Как и у женщин, у мужчин разные эрогенные зоны, и у каждого мужчины свои горячие точки. Это те части вашего тела, которые вызывают у вас возбуждение, когда к ним прикасаются, и многие люди недооценивают количество различных точек на теле.
Например, наиболее известными областями являются шея, уши или (для мужчин) его чувствительные части. Но запястья, внутренняя поверхность бедер и нижняя часть стопы также являются точками поворота как у мужчин, так и у женщин.
Узнайте, что подходит вашему мужчине, нежно исследуя его тело руками или ртом, и пусть движения его тела направят вас туда, где он наиболее чувствителен.
28) Прикоснись к себе
Если ты хочешь возбудить своего мужчину, не прилагая к этому особых усилий, попробуй просто доставить себе удовольствие. Убедитесь, что он может видеть, что вы делаете, и занимайтесь своими делами. Скорее всего, он найдет вас гораздо более увлекательной, чем все, что он смотрит по телевизору.
Чтобы сделать еще один шаг вперед, пригласите его присоединиться к вам. Прежде чем вы это узнаете, он будет полностью поглощен тем, что вы оба делаете, что ничто другое не сможет его отвлечь.
29) Сделайте первый шаг
Существует распространенное заблуждение, что мужчины всегда должны делать первый шаг. В фильмах и книгах мы видим, как парни начинают целоваться или инициировать прелюдию, но это не говорит о том, что мужчины не хотят чувствовать себя преследуемыми или желанными.
Вместо того, чтобы ждать, пока он вас возбудит, попробуйте удивить его, сделав первый шаг. В следующий раз, когда вы целуетесь, не ждите, пока он начнет раздевать вас и прикасаться к вам. Сделайте это первым, и ему понравится следовать вашему примеру.
30) Исполнить стриптиз
Если идея стриптиза звучит для вас слишком отвратительно – не волнуйтесь. Это не обязательно должно быть серьезно или хорошо сыграно, но суть в том, что вы его заведете, и вы оба получите удовольствие от процесса.
Даже если вы не можете или не чувствуете себя комфортно в танце, включите сексуальную музыку и медленно разденьтесь перед ним. Он не сможет оторвать глаз от шоу и будет благодарен вам за то, что вы попробовали что-то новое.
31) Шепнуть ему на ухо
Шепот автоматически притягивает вас к партнеру и заставляет его сосредоточиться на вас и вашем голосе. Соедините это с шепотом о своих непослушных намерениях ему на ухо, и ему будет трудно думать о чем-то еще.
Это также отличный способ перейти к некоторым из предыдущих пунктов, таких как поцелуи в такие эрогенные зоны, как шея или мочки ушей.
Самый простой способ намотать его на крючок, леску и грузило…
Хотя все эти советы помогут вам соблазнить интересующего вас парня, вам предстоит много работы!
Что, если я скажу вам, что есть гораздо более простой и быстрый способ соблазнить его и заставить его есть с вашей ладони?
Посмотрим правде в глаза, у нас не всегда есть время в рукаве, когда дело доходит до романтики. Особенно, если на него уже положила глаз другая девушка!
Я коснулся этого выше, но все сводится к тому, чтобы вызвать у него инстинкт героя. Это единственный совет, который вы должны вынести из этой статьи и сразу же использовать с пользой.
Никогда раньше не слышали об инстинкте героя?
Термин был впервые введен экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром, который обнаружил то, что он считает ключом к счастливым отношениям: активацию инстинкта героя у мужчин. Вы можете посмотреть это бесплатное онлайн-видео.
Он основан на идее, что все мужчины имеют биологическое стремление быть нужными и желанными. Нет, он не хочет влететь в комнату в плаще, чтобы драться со злодеями. Он просто хочет играть главную роль в вашей жизни, защищая вас.
Как только вы активируете этот инстинкт в парне, вам не придется беспокоиться о других женщинах, которые на него глазеют.
Он будет твоим и только твоим.
Он захочет быть вашим героем каждый день и быть рядом с вами, несмотря ни на что.
Итак, вы готовы начать?
Нажмите здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео Джеймса Бауэра об инстинкте героя. Он точно раскрывает, что это такое, и дает отличный обзор своей революционной концепции. Вы можете использовать его экспертные советы, чтобы пробудить в своем мужчине инстинкт героя.
Заключительные мысли
Когда дело доходит до близости и удовлетворения наших партнеров, может быть сложно построить здоровые отношения. Я настоятельно рекомендую этот бесплатный мастер-класс «Любовь и близость» всемирно известного шамана Руда Янде, который научит вас, как обрести внутренний покой, чтобы вы могли создавать лучшие отношения.
Как видно из приведенных выше пунктов, нет абсолютно никаких причин, по которым вы не можете превратить обычный вечер вторника в ночь страсти и удовольствия. Близость не только доставляет удовольствие вам обоим, но и значительно укрепляет вашу связь и может проложить путь к прочным и длительным отношениям.
Так что возьмите себя в руки, узнайте, что лучше всего возбудит вашего мужчину, и наслаждайтесь преимуществами того, что он захочет вас, когда вам захочется.
Может ли коуч по отношениям помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).
👉
👉 ACCAS 👉 ACCAS
👉 ACCAS 👉 ACCAS
3666636. Давайте рассмотрим 10 уловок, которые они используют, чтобы заставить вас чувствовать себя неполноценным или эмоционально шантажировать вас 🔸 ⏺ Эти люди слишком быстро сближаются
Люди, которые манипулируют эмоциями, часто пропускают начальную фазу знакомства. Вместо этого они сразу же раскрывают свои самые темные секреты и уязвимые места другому человеку.
Их настоящая цель — заставить вас рассказать им свои секреты, заставив вас почувствовать себя особенным. Позже они могут воспользоваться вашей чувствительностью.
⏺ Home Court Advantage
Манипуляторы, скорее всего, будут настаивать на том, чтобы вы встретились с ними в физическом пространстве, где они могут оказывать большее влияние и контроль. Как правило, это может быть их офис, дом, машина или другое место, которое, по их мнению, им принадлежит и знакомо.
Манипулятивному человеку может быть полезно находиться на своей территории. Они могут попытаться создать дисбаланс сил и сделать жизнь другого человека несчастной. Их владение пространством ставит другого человека в невыгодное положение.
⏺ Они позволяют сначала говорить, а потом искажать слова
В деловых отношениях это стандартная практика, но она может применяться и к личным отношениям. Контролирующее лицо может задавать наводящие вопросы, чтобы поделиться своими проблемами и мыслями в самом начале процесса. Затем, используя ваши ответы, они могут манипулировать вашими решениями, основываясь на своих скрытых целях.
Фото предоставлено инсайдером Ложь, выдумка и искажение правды — инструменты, которые эмоциональные манипуляторы используют, чтобы сбить вас с толку. Цель состоит в том, чтобы сделать себя более уязвимыми, преувеличивая события. Точно так же они могут преуменьшать свою роль, чтобы вызвать сочувствие.
⏺ Они участвуют в интеллектуальных и бюрократических запугиваниях
Всякий раз, когда вы задаете кому-то вопрос, они могут завалить вас статистикой, жаргоном или фактами. Некоторые манипуляторы навязывают вам свои «знания», как если бы они были экспертами. Такое поведение наиболее распространено в продажах или финансовых ситуациях.
Манипулятор может также попытаться затормозить вас с помощью бумажной работы, волокиты, процедур или чего-то еще, что мешает на рабочем месте. Вы можете быть привлечены к ответственности за свою критику или вопросы, если вы обратите внимание на их недостатки.
⏺ Заставьте вас чувствовать себя виноватым за то, что вы поднимаете тревогу
Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с манипулятором, они делают это. Это хороший способ поменяться ролями, а также оправдать свои действия. Как способ скрыть свои намерения и добиться желаемого результата они заставляют вас чувствовать себя виноватым и изображать из себя жертву.
Фото предоставлено: theladders Вам когда-нибудь было грустно или жаль кого-то, даже если вы знаете, что они неправы, потому что у них все «намного хуже, чем у вас»? Такая эмоциональная манипуляция — классика.
Говорят, лучшая защита — это нападение. Поэтому они могут возложить вину на вас, чтобы избежать ответственности. Их защита непропорциональна.
Такое поведение может быть вызвано либо низкой самооценкой, либо боязнью осуждения.
Несмотря на нынешнюю борьбу за власть, они постоянно находятся в состоянии войны с остальным миром.
Обычно они одержимы властью и борьбой.
⏺ Они преувеличивают свои проблемы, преуменьшая ваши
Если у вас плохой день, негативный человек, скорее всего, поднимет свои собственные проблемы. Ваш опыт обесценивается их попытками заставить вас сосредоточиться на своих проблемах, затрачивая при этом вашу эмоциональную энергию на решение их проблем.
⏺ Они не несут ответственности за свои действия
Манипулятор не берет на себя ответственность за свои проступки. Они никогда не признаются в своих действиях. Однако они могут найти свой собственный способ обвинить вас в своих ложных действиях. Вы можете в конечном итоге почувствовать себя виноватым, даже если вы оба знаете, что это их вина.
⏺ Они всегда превосходят тебя.
Если вы в приподнятом настроении, вас попытаются скрыть от внимания. Это может произойти и негативно. Человек, который манипулирует эмоциями, может усугубить свои проблемы, когда вы пережили трагедию или неудачу.
⏺ Они пользуются вашей неуверенностью.
Знание своих слабых мест может позволить им напасть на вас. Часто они будут комментировать или действовать таким образом, чтобы вы почувствовали себя уязвимыми и расстроенными.
Вы можете чувствовать вину за свои чувства, если кто-то манипулирует вами, пока вы расстроены. Могут быть обвинения в том, что вы неразумны или недостаточно вложены.
⏺ Тебя всегда критикуют.
Человек-манипулятор часто использует эмоциональное насилие, чтобы критиковать и осуждать вас. Она или он поддерживает свое превосходство, постоянно маргинализируя, насмехаясь и отвергая вас. Агрессор намеренно укрепляет мысль о том, что как бы вы ни старались, вы никогда не будете достаточно хороши и что с вами всегда что-то не так.
Важной характеристикой манипуляторов является то, что они сосредотачиваются на негативе, не предлагая осмысленных решений или полезных способов разрешения ситуации.
💠 12 способов поставить манипуляторов на место 💠
Манипулировать может любой — ваши друзья, коллеги и даже те, с кем вы встречаетесь. Их цель — выявить ваши слабости, воспользоваться ими и манипулировать вами, заставляя делать то, что служит их интересам. Они могут использовать положительные методы, такие как притворная близость и неискренняя лесть, но, скорее всего, они будут использовать отрицательные тактики, такие как молчаливое обращение, критика, обман и эмоциональное насилие.
Неприятно, когда кто-то манипулирует вами, так как же вы можете вести себя в повседневной жизни с людьми, которые являются манипуляторами? Чтобы сохранить рассудок и избежать манипуляций, вы можете использовать следующие стратегии:
⫸ Избегайте автоматических извинений
Для манипуляторов очень умно пытаться обвинять вас во всем, даже если они знают, что это не ваша вина. Им нравится играть роль жертвы. Вы пытаетесь поговорить с ними о том, что они сделали не так в одну минуту, а в следующую извиняетесь.
Бывают моменты, когда заманчиво просто извиниться, чтобы сохранить мир, но тем самым вы только усилите их контроль над вами. Манипуляторы склонны отказываться брать на себя ответственность за свое поведение. Сохраняйте спокойствие и не берите на себя ответственность за то, чего вы не делали.
⫸ Не реагируйте слишком быстро
Ваша защита или объяснение вашей позиции только заставит вас еще больше попасть в их ловушку. Люди, которые манипулируют вами, хотят видеть, как вы себя чувствуете, делая вас эмоционально уязвимыми. Ваша точка зрения им безразлична, и они не будут слушать вашу точку зрения.
По мере того, как вы становитесь более эмоциональными, они кажутся спокойными и собранными. Они заставляют вас выглядеть сумасшедшими, а себя — нормальными людьми, создавая вокруг вас драму и хаос.
Фото предоставлено: survivalreport Не вступайте в бой, в чем бы вас ни обвиняли. Вы можете сказать: «Я прошу прощения за то, как вы себя чувствуете». и уйти.
⫸ Не пытайтесь их исправить.
Манипулятор может использовать любое количество уловок. Противостояние тому, кто, как вы знаете, лжет или занимается газлайтингом, не даст желаемых результатов. Человек, который манипулирует, вряд ли признается в своем поведении внезапно. Попытка исправить их только усилит тревогу и стресс. Ты не выиграешь эту битву.
⫸ Четко определяйте свои границы
Угодники с хрупкими границами — легкая добыча для манипуляторов. Определите вещи, которые вы примете или отвергнете в своей жизни, если у вас слабые границы.
Вам нужно знать, когда уйти и отстраниться, если манипулятор продолжает нарушать ваши границы. Если они не будут уважать ваши границы, заранее решите, каковы будут последствия.
⫸ Проясните свою точку зрения
Газлайтинг — единственный способ, которым манипуляторы обманывают вас, заставляя усомниться в вашем восприятии событий, заставляя вас сомневаться в собственных действиях. Рано или поздно вы извинитесь и не поверите в себя. Это то, чего они хотят, так как они могут контролировать вас. Вы заслуживаете того, чтобы вас услышали, поэтому четко изложите свою точку зрения.
⫸ Найдите время, чтобы подумать о своих решениях
Манипуляторы иногда ожидают, что вы ответите им немедленно. Не поддавайтесь их давлению. Вы должны сказать им: «Я подумаю об этом», если вам нужно время, чтобы обдумать соглашение. Лучше хорошо все обдумать, прежде чем сдаваться, не обдумав.
⫸ Соблюдайте безопасную дистанцию
Когда человек ведет себя по-разному перед разными людьми и в разных ситуациях, вы можете определить, является ли он манипулятором. Несмотря на то, что у всех нас есть определенный уровень социальной дифференциации, некоторые психологические манипуляторы автоматически тяготеют к крайностям, будучи очень вежливыми с одним человеком и совершенно грубыми с другим — или совершенно беспомощными в одну минуту и яростно агрессивными в следующую.
Вам следует держаться на здоровом расстоянии от человека, который регулярно проявляет такое поведение, и избегать общения с ним без необходимости. Хронические психологические манипуляции обусловлены множеством сложных и глубоко укоренившихся факторов. Проблема не в ваших силах решать.
⫸ Начните говорить им «нет»
Практика искусства общения — это научиться говорить «нет» дипломатично, но твердо. Ясно сказано, что это позволяет вам поддерживать рабочие отношения, оставаясь при этом на своем. У вас есть фундаментальное право выбирать свои собственные приоритеты, говорить «нет», не чувствуя вины, и жить счастливой и здоровой жизнью.
Умный манипулятор может поначалу раздражать вас, но он все равно попытается убедить вас в обратном. Продолжайте говорить «нет», как бы они ни старались, и в конце концов они сдадутся.
⫸ Задавайте наводящие вопросы, чтобы привлечь их внимание
Психологически манипулирующий человек всегда будет хотеть от вас большего (или требовать от вас большего). Вам часто приходится изо всех сил стараться удовлетворить эти «предложения». Вы можете задавать наводящие вопросы, чтобы выяснить, достаточно ли у манипулятора самосознания, чтобы распознать несправедливость договоренности.
Такой вопрос служит зеркалом, позволяющим манипуляторам увидеть истинную природу своей уловки. Манипулятор откажется от требования, если у него есть хоть какая-то степень самосознания.
Настоящие патологические манипуляторы, в то же время, будут игнорировать ваши вопросы. Однако вы всегда можете остановить их тактику манипулирования и поставить их на место.
⫸ Обсудите с ними их поведение
Следующий шаг — начать действовать после того, как вы изучите мотивы и методы газлайтинга. Газлайтинг наиболее эффективен, когда жертва не знает, что происходит. Дайте газлайтеру понять, что вы видите, что он делает, и вы не потерпите этого. Выплата может не стоить усилий, если вы покажете им, что вы их понимаете. Просто будьте осторожны, как вы это делаете.
Спокойно противостоите своему газлайтеру, вместо того, чтобы впадать в ярость и переходить в режим атаки. Вы сможете продемонстрировать, что вы не в ярости из-за ситуации, и в то же время понимаете, что они делают.
⫸ Убедитесь, что они не обобщают
Это стандартная манипулятивная стратегия человека взять конкретную ситуацию и обвинить вас в вашем нормальном поведении.
Например, жена злится на мужа за то, что он забыл вынести мусор. Несмотря на то, что это был его первый раз, когда он избегал работы по дому, она отчитывала его за это регулярно, уважительно.
Важно не обобщать подобные вещи. Просто спросите их, сталкивались ли они с подобными ситуациями в прошлом.
⫸ Доверяйте своей интуиции
Людям, которые любят людей, это кажется проблематичным. Когда мы ищем одобрения или руководства от других, мы не доверяем себе. Потребность в положительном подкреплении часто перевешивает наши внутренние чувства. В отличие от манипуляторов, ваша интуиция никогда не лжет вам.
Чувство отсутствия — это чувство отсутствия. Если твой парень говорит правильные вещи, но ты все равно ему не доверяешь, так и сделай. И если вы чувствуете, что кто-то ругает вас за вашей спиной, но улыбается вам в лицо, это так.
Не игнорируйте эти чувства как параноики. Как только вы обратите внимание, они помогут вам обезоружить манипулятора. Ваша интуиция поможет лучше справиться с манипулятором. Если вы решите отказаться от отношений, подумайте о своем здоровье, будь то защита себя или уход в сторону. Поймите, что любовь плохо сочетается с играми разума. Постарайтесь жить счастливо.
🧐 Заключение 🧐
Осознание того, что человек перед вами манипулирует, может выбить из колеи. Выяснение того, что делать с этим открытием, является самой дезориентирующей частью.
Классические манипуляторы — это часто люди, которых мы знаем или над которыми мы имеем власть. Даже если вы наберетесь смелости сделать это, вам может быть трудно отделить себя от этих людей.
Соблюдать дистанцию, знать свои права и задавать вопросы от их имени будет достаточно.
Никогда не стыдно обратиться за профессиональной помощью, если нанесенный ущерб слишком велик, чтобы вы могли справиться с ним самостоятельно.
Терапевт или консультант может помочь вам определить, какой ущерб был нанесен и что вы можете с этим поделать.
🤔 Актуальные вопросы 🤔
❓ Как отомстить манипулятору?
Отпустите их и живите полной и радостной жизнью с любимыми людьми. Они могут умереть, а могут и не умереть от своей (манипуляторов/мошенников) последующей ревности и зависти. Все равно они потеряют актуальность. Вот такие у них страхи. Что бы вы ни делали, по крайней мере, вы будете жить жизнью, полной доброты и красоты, полной смысла и ценности.
❓ Что сказать тому, кто вами манипулирует?
Если вы обнаружите, что кто-то манипулирует вами, лучше всего держаться на безопасном расстоянии. Если они очень близки к вам, постарайтесь вести спокойный и здоровый разговор, рассказывая о своих чувствах. Однако, если они все еще пытаются манипулировать вами, прекратите принимать это эмоциональное оскорбление и оставьте их в покое.
❓ Чего боятся манипуляторы?
Манипуляторы могут испытывать стресс и тревогу, потому что им приходится прятаться из страха быть постоянно разоблаченными. Моральные кризисы и этические конфликты могут тихо, но настойчиво преследовать манипулятора, и он может изо всех сил пытаться жить с самим собой. Манипулятор может чувствовать себя виноватым, смущенным или подавленным из-за нечистой совести.
Понравилась эта статья? Подпишитесь на нашу ленту!
Автор: Рут Джесси
Рут — лайф-коуч, специализирующийся на финансах, отношениях и развитии карьеры. Вне работы она любит писать романы и руководства для личного развития.
Как возбудить парня: 31 совет, как овладеть искусством соблазнения
Независимо от того, как долго вы были со своим мужчиной, всегда полезно сохранять страстность и страстность.
Высокий уровень близости и секса может творить чудеса для ваших отношений. Это не только означает, что вы можете проводить больше времени вместе, заниматься сексом и нежностью, и вырабатываются гормоны счастья (окситоцин и дофамин), которых, скажем прямо, никому не может быть достаточно.
Может быть, вы вошли в рутину и привычки, или вы оба устали от работы каждый вечер. В любом случае, один из вас должен сделать первый шаг, чтобы привнести немного страсти в ваши отношения.
Соблазнить мужчину можно разными способами, некоторые из которых даже не требуют физического контакта.
Прочтите о 31 безотказном способе возбудить мужчину, и вы удивитесь, насколько легко настроить его.
16 способов включить его без прикосновения
Приведенные ниже советы просты в исполнении и могут выполняться практически без подготовки. Какими бы маленькими они ни были, они окажут большое влияние на вашего партнера и наверняка возбудит его, независимо от того, где вы находитесь и что вы делаете:
1) Отправляйтесь в коммандос
Дайте своему мужчине знать, что вы Собираемся коммандос может быть массивным возбудителем. Небрежно проговоритесь в начале вашего следующего свидания, и это будет все, о чем он может думать. Наращивание и ожидание будут огромными, и вы можете играть на этом, пока, наконец, не получите немного уединения вместе.
2) Используйте уверенность, чтобы возбудить его
Нет ничего сексуальнее уверенной в себе женщины. Но уверенность в себе не означает, что вы должны выглядеть заносчивым или всезнайкой. Будьте уверены в том, кто вы есть, в своих симпатиях и антипатиях, в своей карьере или хобби.
Дайте ему понять, что вы контролируете свою жизнь, и вы в безопасности с тем, кто вы есть. Женщина, которая приняла решение и находится в мире с тем, кто она есть, может быть очень привлекательной, и есть вероятность, что он сочтет вас неотразимой.
3) Установите зрительный контакт
Зрительный контакт является одним из наиболее важных сигналов, позволяющих кому-либо узнать о ваших намерениях.
Как говорится в старой поговорке, «глаза — ворота в душу».
Вы можете возбудить своего мужчину, просто бросив на него долгий взгляд через стол, или коснувшись его взглядом, когда вы находитесь в комнате, полной людей.
Ваши общие украденные взгляды определенно заставят его жаждать большего.
4) Говорите правильные вещи
Почему мужчины обычно возбуждаются от одних женщин, но не от других?
Ну, согласно научному журналу «Архив сексуального поведения», мужчины не выбирают женщин по «логическим причинам».
Как говорит тренер по свиданиям и отношениям Клейтон Макс, «Дело не в том, чтобы отметить все пункты в списке того, что делает мужчину «идеальной девушкой». Женщина не может «убедить» мужчину хотеть быть с ней».
Вместо этого мужчины возбуждаются (и, в конечном счете, преданы) женщинам, которыми они увлечены. Эти женщины пробуждают чувство волнения и желание преследовать их, просто говоря правильные вещи.
Хотите несколько простых советов, чтобы быть настоящей женщиной?
Тогда посмотрите короткое видео Клейтона Макса здесь, где он покажет вам, как влюбить в себя мужчину (это проще, чем вы, вероятно, думаете).
Влюбленность вызывается первобытным влечением глубоко внутри мужского мозга. И хотя это звучит безумно, есть комбинация слов, которые вы можете произнести, чтобы вызвать у вас чувство горячей страсти.
Чтобы точно узнать, что это за фразы, посмотрите отличное видео Клейтона прямо сейчас.
5) Наденьте что-нибудь откровенное…
Если открытая одежда не в вашем стиле, не бойтесь. Вы по-прежнему можете легко возбудить мужчину, просто внеся небольшие изменения в свой стиль.
Например, пусть ваш топ соскользнет с плеча, чтобы он мог видеть бретельку вашего бюстгальтера. Или слегка опустите юбку, чтобы он мог мельком увидеть ваш живот и живот. Это будет выглядеть так, будто это произошло случайно, но он обязательно заметит.
6) Но кое-что оставьте для его воображения
Продолжая предыдущий пункт, вы хотите показать ему лакомства, но не хотите отдавать все сразу.
Мужчинам нравится использовать свое воображение, это часть процесса охоты. Раскрывая слишком много, вы убираете этот элемент неожиданности. Найдите способы показать свою сексуальность, не раскрывая ее.
Это можно сделать, надев одежду, которая идеально сидит на вас, топы с V-образным вырезом, чтобы показать небольшое декольте, и шорты/юбки/брюки, подчеркивающие ваши бедра и попу.
7) Подразните его
Поддразнив своего партнера, вы сделаете беседу и атмосферу беззаботной и веселой. Вы можете посмеяться со своим партнером, осторожно поддразнить его и подшутить над ним, но следите за тем, чтобы не затрагивать деликатные области, которые могут обидеть его.
Нежное поддразнивание не только укрепит связь между вами, но и заставит его почувствовать себя расслабленным и возбужденным, особенно если вы немного флиртуете в дразнях.
8) Обладать чувством юмора
Обладание чувством юмора очень привлекательно, и любой парень оценит женщину, которая умеет шутить (и шутить). Если вы хотите возбудить своего мужчину, рассмешите его.
Смех высвобождает эндорфины хорошего самочувствия, и когда вы оба чувствуете себя хорошо, вы автоматически увеличиваете шансы на то, что он почувствует с вами более близкие отношения.
Основатель Ideapod Джастин Браун рассказывает о важности чувства юмора в своем видео о своем профиле в Tinder ниже.
9) Улыбайтесь
Дамы, не стоит недооценивать силу улыбки. Своевременная сексуальная, затяжная улыбка во время зрительного контакта может свести вашего мужчину с ума. Это не только привлекательно, но и посылает ему положительные энергетические сигналы, которые заставят его чувствовать себя более привязанным к вам.
Столько всего можно сказать без слов и прикосновений, и в зависимости от того, какую улыбку вы подарите своему мужчине, ему придется воображать и фантазировать об этих тонких выражениях лица, пока вы не вернетесь домой.
10) Ролевая игра
Ролевая игра может быть настолько большой или маленькой, насколько вы захотите. Может быть, вы решите выложиться по полной и войти в роль с помощью костюма и реквизита, или вы тихонько представите ролевую игру за ужином, добавив немного спонтанности в свой вечер.
Например, если вы притворитесь незнакомыми людьми, которые встречаются впервые, вы можете добавить волнения в нормальный разговор. Это застанет его врасплох, а напряжение и волнение, которые вы создадите в своей ролевой игре, наверняка поднимут ему настроение.
11) Флиртовать с ним
Это может показаться очевидным ответом, но многие из нас забывают флиртовать после первых нескольких свиданий. По мере того, как мы становимся с ним более удобными и безопасными, разговоры начинают возвращаться к реальности, они становятся более серьезными и менее захватывающими.
Если вы хотите возбудить своего мужчину, даже не прикасаясь к нему, вернитесь в то время, когда вы впервые встретились, когда любую мелочь можно было превратить в кокетливую шутку или комментарий. Он скоро получит сообщение.
12) Относитесь к нему как к герою
Если вы относитесь к своему мужчине как к настоящему герою, это не только возбудит его, но и сделает вас неотразимой для него.
Не верите?
В психологии отношений появилась новая теория, которая сейчас наделала много шума. Это касается того, что заводит парня и чего он хочет от отношений с вами.
Люди называют это инстинктом героя.
У мужчин есть биологическая потребность обеспечивать и защищать женщин. Это заложено в них.
Заставляя его чувствовать себя повседневным героем, он высвобождает его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности. Самое главное, это раскроет его самые глубокие чувства влечения.
А кикер?
Мужчину ты не заведешь, особенно в долгосрочной перспективе, когда эта жажда не утолена.
Я знаю, это звучит глупо. В наше время женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.
Но вот ироническая правда. Мужчины по-прежнему должны быть героями. Потому что в их ДНК встроен поиск отношений, которые позволяют им чувствовать себя защитниками.
И те немногие женщины, которые на самом деле осознают, что могут получить много силы и мощи в том, как они подходят к своим отношениям.
Чтобы точно узнать, как пробудить в мужчине инстинкт героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео Джеймса Бауэра. Он опытный психолог отношений, который впервые представил эту концепцию.
Некоторые идеи действительно меняют жизнь. И для романтических отношений, я думаю, это один из них.
Вот еще раз ссылка на видео.
13) Носите красное
Красный — смелый, яркий и привлекающий внимание. Он выделяется, и это, безусловно, один из самых сексуальных цветов, который можно использовать, пытаясь возбудить мужчину.
PsychologyToday исследовал и подтвердил идею о том, что красный цвет считается сексуальным. Интересно, что они также обнаружили, что «цвет влияет на наши суждения автоматическим и преимущественно бессознательным образом» 9. 0007
Таким образом, мужчины не обязательно осознают, что это возбуждает, но благодаря обществу и тому, что мы привыкли видеть в фильмах, красный цвет естественным образом ассоциируется с сексуальностью.
И это логично; красное нижнее белье, красная помада, красные розы и красное вино — символы романтики и секса, поэтому вполне естественно, что он заведется, если вы добавите немного красного в свой стиль.
14) Создайте сексуальную атмосферу
Ваша атмосфера может как повысить, так и разрушить ваши шансы завести мужчину. Независимо от того, насколько хорошо вы выглядите, если вы отвлекаетесь, шумите и заняты, скорее всего, вашему мужчине (и вам) будет трудно сосредоточиться друг на друге.
Вместо этого создайте спокойную, успокаивающую атмосферу. Если вы находитесь в помещении, задерните шторы, зажгите несколько свечей, чтобы придать комнате сексуальное сияние, и включите чувственную музыку на заднем плане.
Если вы на улице, возможно, на свидании, найдите уютный уголок в баре, сядьте близко друг к другу и убедитесь, что ваше внимание сосредоточено исключительно на нем.
15) Говорите о своих фантазиях и возбуждениях
Возбуждать мужчину не обязательно только о нем, достаточно просто услышать ваши фантазии, чтобы возбудить и заинтересовать его.
Независимо от того, как долго вы были со своим мужчиной, если вы чувствуете себя достаточно комфортно, попробуйте поделиться некоторыми из своих самых мрачных, самых смелых мечтаний и рассказать ему о том, что вас действительно заводит. Это не только облегчит ему визуализацию вас в сексуальном плане, но он также может даже принять это на вооружение и воплотить в жизнь некоторые из ваших фантазий. Это победа для обоих.
16) Напишите ему пикантную записку
Для удобства вы также можете отправить пикантное сообщение, но есть что-то сексуальное в том, чтобы найти спрятанную в кармане пальто записку с заманчивым сообщением, написанным от руки.
Возможно, записка — это обещание спокойной ночи, когда он закончит работу, или что-то более прямое и конкретное, чтобы возбудить его. В любом случае, он проведет весь день, становясь все более и более взволнованным, увидев вас.
15 способов физически возбудить его
Итак, теперь, когда вы знаете, как возбудить его, даже не прикасаясь к нему, вот несколько советов о том, как физически возбудить его и заставить его жаждать вас.
17) Гладить его… практически где угодно
Помимо самого очевидного места, о котором вы, вероятно, думаете, поглаживание груди, лица, живота и других мест вашего мужчины может сильно возбуждать.
В следующий раз, когда вы пойдете ужинать, легкое поглаживание внутренней стороны его бедра обязательно приведет его в возбужденное безумие, и десерт определенно будет последним, о чем он будет думать.
18) Позвольте ему прикасаться к вам
Когда дело доходит до его возбуждения, вы являетесь вашим самым мощным инструментом. Итак, делайте то, что вам нужно, чтобы иметь красивую, гладкую кожу. Отшелушивайте и увлажняйте кожу после душа, а также используйте легкие (не резкие) духи, чтобы ненавязчиво пахнуть.
Игра с разными текстурами может быть сексуальной и возбуждающей, а мужчина может легко возбудиться, просто поглаживая вашу руку или ногу.
19) Поцелуй его страстно
Поцелуи — это верный способ показать мужчине, что вы настроены серьезно, но все зависит от того, как вы его целуете.
Небольшой быстрый поцелуй часто символизирует комфорт и любовь. Долгий поцелуй или даже страстный поцелуй возбудит его гораздо больше. И не останавливайся на достигнутом, целуй его всего. Двигаясь по его телу, вы узнаете, где находятся его чувствительные части, а где он не может не дрожать от волнения.
20) Мягкий укус
Мягкий укус (или даже немного сильнее, если ваш партнер любит и соглашается на это) может быть отличным способом поднять ему настроение. Такие области, как шея, полны нервных окончаний, поэтому несколько укусов во время поцелуя определенно вызовут покалывание по его позвоночнику.
Специалист по вопросам брака и секса Джейн Грир объясняет последствия укуса партнера: «Это способ сказать, насколько сильно вы желаете своего партнера — вы буквально съедаете его».
Так что, пока он кусает его тело, это может быть отличным способом возбудить его, но будьте осторожны, чтобы не слишком увлечься моментом и не кусать слишком сильно, и определенно расслабьтесь, пока вы продвигаетесь на юг.
21) Добавьте волнения в близость
Когда дело доходит до секса и близости, не бойтесь экспериментировать. Использование игрушек или проба новых поз может оживить обстановку в спальне и сделать работу по возбуждению вашего партнера за вас.
Существует также использование тепла и льда, которые действительно могут активировать нейрорецепторы на коже вашего партнера. Cosmopolitan изучил, как можно использовать разные температуры, чтобы сделать секс более увлекательным, и они обнаружили, что «стимуляция с помощью тепла или холода дает телу прилив ощущений, которые во время прелюдии переходят в возбуждение».0007
Можно использовать предметы повседневного обихода, от кубиков льда, растопленного шоколада до подогретых пищевых масел (специально разработанных для секса и прелюдии).
22) Проведите руками по его волосам
Проведение рук по его волосам может быть одновременно чувственным и нежным. Кожа головы является чувствительным местом, и время от времени, проводя по ней руками и осторожно дергая за волосы, это может очень возбуждать как мужчин, так и женщин.
В следующий раз, когда вы захотите поднять своему мужчине настроение, начните с медленного поглаживания его волос и усиливайте движения, когда он возбуждается.
23) Массаж ему
Всем нравится расслабляющий массаж, а для мужчин правильная обстановка определенно может превратить массаж в нечто большее. Чувственный терапевтический массаж может усилить близость и привязанность между вами и вашим партнером, а также это отличный способ вызвать предвкушение и волнение.
Поднимите настроение, убедившись, что ему удобно, приглушите свет и создайте темную и уютную атмосферу. Используйте массажные масла, чтобы вы могли плавно скользить по его коже, и как только вы попадете в нужные точки, он не сможет удержаться от возбуждения.
24) Играть в бой
Это физическая версия дразнить друг друга. Играйте в бои весело, беззаботно и кокетливо, и все это за один раз. Это повод прикасаться друг к другу, исследовать тела друг друга и работать в новых, причудливых позах.
Вы не только можете затащить его в интимные позы, но, скорее всего, вы оба будете смеяться и хорошо проводить время, все ингредиенты, необходимые для его возбуждения и возбуждения.
25) Крепко держите или обнимайте его
Объятие может быть мощным действием. Это отличный способ общаться без слов, и в зависимости от того, как вы обнимаете его, вы возбуждаете его, заставляя его чувствовать поддержку и желанность.
Чтобы дать ему понять, что вы хотите большего, крепко обнимите его и прижмитесь к нему всем телом. Вы можете использовать свои руки, чтобы потереть его спину или схватить его за руки и мягко дышать в его шею.
26) Играть в футси под столом
Играть в футси — это классический ход, который до сих пор работает безотказно. Для него нет ничего более волнующего, чем вы слегка третесь ногой о внутреннюю часть его ноги, особенно если вы находитесь на публике.
Тот факт, что вы не можете касаться друг друга, кроме как ногами, делает это еще более сложной задачей, а окружение других людей означает, что вы должны сохранять самообладание — все это добавляет волнения к тому, что произойдет позже.
27) Найдите его чувствительные точки
Как и у женщин, у мужчин разные эрогенные зоны, и у каждого мужчины свои горячие точки. Это те части вашего тела, которые вызывают у вас возбуждение, когда к ним прикасаются, и многие люди недооценивают количество различных точек на теле.
Например, наиболее известными областями являются шея, уши или (для мужчин) его чувствительные части. Но запястья, внутренняя поверхность бедер и нижняя часть стопы также являются точками поворота как у мужчин, так и у женщин.
Узнайте, что подходит вашему мужчине, нежно исследуя его тело руками или ртом, и пусть движения его тела направят вас туда, где он наиболее чувствителен.
28) Прикоснись к себе
Если ты хочешь возбудить своего мужчину, не прилагая к этому особых усилий, попробуй просто доставить себе удовольствие. Убедитесь, что он может видеть, что вы делаете, и занимайтесь своими делами. Скорее всего, он найдет вас гораздо более увлекательной, чем все, что он смотрит по телевизору.
Чтобы сделать еще один шаг вперед, пригласите его присоединиться к вам. Прежде чем вы это узнаете, он будет полностью поглощен тем, что вы оба делаете, что ничто другое не сможет его отвлечь.
29) Сделайте первый шаг
Существует распространенное заблуждение, что мужчины всегда должны делать первый шаг. В фильмах и книгах мы видим, как парни начинают целоваться или инициировать прелюдию, но это не говорит о том, что мужчины не хотят чувствовать себя преследуемыми или желанными.
Вместо того, чтобы ждать, пока он вас возбудит, попробуйте удивить его, сделав первый шаг. В следующий раз, когда вы целуетесь, не ждите, пока он начнет раздевать вас и прикасаться к вам. Сделайте это первым, и ему понравится следовать вашему примеру.
30) Исполнить стриптиз
Если идея стриптиза звучит для вас слишком отвратительно – не волнуйтесь. Это не обязательно должно быть серьезно или хорошо сыграно, но суть в том, что вы его заведете, и вы оба получите удовольствие от процесса.
Даже если вы не можете или не чувствуете себя комфортно в танце, включите сексуальную музыку и медленно разденьтесь перед ним. Он не сможет оторвать глаз от шоу и будет благодарен вам за то, что вы попробовали что-то новое.
31) Шепнуть ему на ухо
Шепот автоматически притягивает вас к партнеру и заставляет его сосредоточиться на вас и вашем голосе. Соедините это с шепотом о своих непослушных намерениях ему на ухо, и ему будет трудно думать о чем-то еще.
Это также отличный способ перейти к некоторым из предыдущих пунктов, таких как поцелуи в такие эрогенные зоны, как шея или мочки ушей.
Самый простой способ намотать его на крючок, леску и грузило…
Хотя все эти советы помогут вам соблазнить интересующего вас парня, вам предстоит много работы!
Что, если я скажу вам, что есть гораздо более простой и быстрый способ соблазнить его и заставить его есть с вашей ладони?
Посмотрим правде в глаза, у нас не всегда есть время в рукаве, когда дело доходит до романтики. Особенно, если на него уже положила глаз другая девушка!
Я коснулся этого выше, но все сводится к тому, чтобы вызвать у него инстинкт героя. Это единственный совет, который вы должны вынести из этой статьи и сразу же использовать с пользой.
Никогда раньше не слышали об инстинкте героя?
Термин был впервые введен экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром, который обнаружил то, что он считает ключом к счастливым отношениям: активацию инстинкта героя у мужчин. Вы можете посмотреть это бесплатное онлайн-видео.
Он основан на идее, что все мужчины имеют биологическое стремление быть нужными и желанными. Нет, он не хочет влететь в комнату в плаще, чтобы драться со злодеями. Он просто хочет играть главную роль в вашей жизни, защищая вас.
Как только вы активируете этот инстинкт в парне, вам не придется беспокоиться о других женщинах, которые на него глазеют.
Он будет твоим и только твоим.
Он захочет быть вашим героем каждый день и быть рядом с вами, несмотря ни на что.
Итак, вы готовы начать?
Нажмите здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео Джеймса Бауэра об инстинкте героя. Он точно раскрывает, что это такое, и дает отличный обзор своей революционной концепции. Вы можете использовать его экспертные советы, чтобы пробудить в своем мужчине инстинкт героя.
Заключительные мысли
Когда дело доходит до близости и удовлетворения наших партнеров, может быть сложно построить здоровые отношения. Я настоятельно рекомендую этот бесплатный мастер-класс «Любовь и близость» всемирно известного шамана Руда Янде, который научит вас, как обрести внутренний покой, чтобы вы могли создавать лучшие отношения.
Как видно из приведенных выше пунктов, нет абсолютно никаких причин, по которым вы не можете превратить обычный вечер вторника в ночь страсти и удовольствия. Близость не только доставляет удовольствие вам обоим, но и значительно укрепляет вашу связь и может проложить путь к прочным и длительным отношениям.
Так что возьмите себя в руки, узнайте, что лучше всего возбудит вашего мужчину, и наслаждайтесь преимуществами того, что он захочет вас, когда вам захочется.
Может ли коуч по отношениям помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).
👉 ACCAS
3666636. Давайте рассмотрим 10 уловок, которые они используют, чтобы заставить вас чувствовать себя неполноценным или эмоционально шантажировать вас 🔸 ⏺ Эти люди слишком быстро сближаются
Люди, которые манипулируют эмоциями, часто пропускают начальную фазу знакомства. Вместо этого они сразу же раскрывают свои самые темные секреты и уязвимые места другому человеку.
Их настоящая цель — заставить вас рассказать им свои секреты, заставив вас почувствовать себя особенным. Позже они могут воспользоваться вашей чувствительностью.
⏺ Home Court Advantage
Манипуляторы, скорее всего, будут настаивать на том, чтобы вы встретились с ними в физическом пространстве, где они могут оказывать большее влияние и контроль. Как правило, это может быть их офис, дом, машина или другое место, которое, по их мнению, им принадлежит и знакомо.
Манипулятивному человеку может быть полезно находиться на своей территории. Они могут попытаться создать дисбаланс сил и сделать жизнь другого человека несчастной. Их владение пространством ставит другого человека в невыгодное положение.
⏺ Они позволяют сначала говорить, а потом искажать слова
В деловых отношениях это стандартная практика, но она может применяться и к личным отношениям. Контролирующее лицо может задавать наводящие вопросы, чтобы поделиться своими проблемами и мыслями в самом начале процесса. Затем, используя ваши ответы, они могут манипулировать вашими решениями, основываясь на своих скрытых целях.
Фото предоставлено инсайдером Ложь, выдумка и искажение правды — инструменты, которые эмоциональные манипуляторы используют, чтобы сбить вас с толку. Цель состоит в том, чтобы сделать себя более уязвимыми, преувеличивая события. Точно так же они могут преуменьшать свою роль, чтобы вызвать сочувствие.
⏺ Они участвуют в интеллектуальных и бюрократических запугиваниях
Всякий раз, когда вы задаете кому-то вопрос, они могут завалить вас статистикой, жаргоном или фактами. Некоторые манипуляторы навязывают вам свои «знания», как если бы они были экспертами. Такое поведение наиболее распространено в продажах или финансовых ситуациях.
Манипулятор может также попытаться затормозить вас с помощью бумажной работы, волокиты, процедур или чего-то еще, что мешает на рабочем месте. Вы можете быть привлечены к ответственности за свою критику или вопросы, если вы обратите внимание на их недостатки.
⏺ Заставьте вас чувствовать себя виноватым за то, что вы поднимаете тревогу
Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с манипулятором, они делают это. Это хороший способ поменяться ролями, а также оправдать свои действия. Как способ скрыть свои намерения и добиться желаемого результата они заставляют вас чувствовать себя виноватым и изображать из себя жертву.
Фото предоставлено: theladders Вам когда-нибудь было грустно или жаль кого-то, даже если вы знаете, что они неправы, потому что у них все «намного хуже, чем у вас»? Такая эмоциональная манипуляция — классика.
Говорят, лучшая защита — это нападение. Поэтому они могут возложить вину на вас, чтобы избежать ответственности. Их защита непропорциональна.
Такое поведение может быть вызвано либо низкой самооценкой, либо боязнью осуждения.
Несмотря на нынешнюю борьбу за власть, они постоянно находятся в состоянии войны с остальным миром.
Обычно они одержимы властью и борьбой.
⏺ Они преувеличивают свои проблемы, преуменьшая ваши
Если у вас плохой день, негативный человек, скорее всего, поднимет свои собственные проблемы. Ваш опыт обесценивается их попытками заставить вас сосредоточиться на своих проблемах, затрачивая при этом вашу эмоциональную энергию на решение их проблем.
⏺ Они не несут ответственности за свои действия
Манипулятор не берет на себя ответственность за свои проступки. Они никогда не признаются в своих действиях. Однако они могут найти свой собственный способ обвинить вас в своих ложных действиях. Вы можете в конечном итоге почувствовать себя виноватым, даже если вы оба знаете, что это их вина.
⏺ Они всегда превосходят тебя.
Если вы в приподнятом настроении, вас попытаются скрыть от внимания. Это может произойти и негативно. Человек, который манипулирует эмоциями, может усугубить свои проблемы, когда вы пережили трагедию или неудачу.
⏺ Они пользуются вашей неуверенностью.
Знание своих слабых мест может позволить им напасть на вас. Часто они будут комментировать или действовать таким образом, чтобы вы почувствовали себя уязвимыми и расстроенными.
Вы можете чувствовать вину за свои чувства, если кто-то манипулирует вами, пока вы расстроены. Могут быть обвинения в том, что вы неразумны или недостаточно вложены.
⏺ Тебя всегда критикуют.
Человек-манипулятор часто использует эмоциональное насилие, чтобы критиковать и осуждать вас. Она или он поддерживает свое превосходство, постоянно маргинализируя, насмехаясь и отвергая вас. Агрессор намеренно укрепляет мысль о том, что как бы вы ни старались, вы никогда не будете достаточно хороши и что с вами всегда что-то не так.
Важной характеристикой манипуляторов является то, что они сосредотачиваются на негативе, не предлагая осмысленных решений или полезных способов разрешения ситуации.
💠 12 способов поставить манипуляторов на место 💠
Манипулировать может любой — ваши друзья, коллеги и даже те, с кем вы встречаетесь. Их цель — выявить ваши слабости, воспользоваться ими и манипулировать вами, заставляя делать то, что служит их интересам. Они могут использовать положительные методы, такие как притворная близость и неискренняя лесть, но, скорее всего, они будут использовать отрицательные тактики, такие как молчаливое обращение, критика, обман и эмоциональное насилие.
Неприятно, когда кто-то манипулирует вами, так как же вы можете вести себя в повседневной жизни с людьми, которые являются манипуляторами? Чтобы сохранить рассудок и избежать манипуляций, вы можете использовать следующие стратегии:
⫸ Избегайте автоматических извинений
Для манипуляторов очень умно пытаться обвинять вас во всем, даже если они знают, что это не ваша вина. Им нравится играть роль жертвы. Вы пытаетесь поговорить с ними о том, что они сделали не так в одну минуту, а в следующую извиняетесь.
Бывают моменты, когда заманчиво просто извиниться, чтобы сохранить мир, но тем самым вы только усилите их контроль над вами. Манипуляторы склонны отказываться брать на себя ответственность за свое поведение. Сохраняйте спокойствие и не берите на себя ответственность за то, чего вы не делали.
⫸ Не реагируйте слишком быстро
Ваша защита или объяснение вашей позиции только заставит вас еще больше попасть в их ловушку. Люди, которые манипулируют вами, хотят видеть, как вы себя чувствуете, делая вас эмоционально уязвимыми. Ваша точка зрения им безразлична, и они не будут слушать вашу точку зрения.
По мере того, как вы становитесь более эмоциональными, они кажутся спокойными и собранными. Они заставляют вас выглядеть сумасшедшими, а себя — нормальными людьми, создавая вокруг вас драму и хаос.
Фото предоставлено: survivalreport Не вступайте в бой, в чем бы вас ни обвиняли. Вы можете сказать: «Я прошу прощения за то, как вы себя чувствуете». и уйти.
⫸ Не пытайтесь их исправить.
Манипулятор может использовать любое количество уловок. Противостояние тому, кто, как вы знаете, лжет или занимается газлайтингом, не даст желаемых результатов. Человек, который манипулирует, вряд ли признается в своем поведении внезапно. Попытка исправить их только усилит тревогу и стресс. Ты не выиграешь эту битву.
⫸ Четко определяйте свои границы
Угодники с хрупкими границами — легкая добыча для манипуляторов. Определите вещи, которые вы примете или отвергнете в своей жизни, если у вас слабые границы.
Вам нужно знать, когда уйти и отстраниться, если манипулятор продолжает нарушать ваши границы. Если они не будут уважать ваши границы, заранее решите, каковы будут последствия.
⫸ Проясните свою точку зрения
Газлайтинг — единственный способ, которым манипуляторы обманывают вас, заставляя усомниться в вашем восприятии событий, заставляя вас сомневаться в собственных действиях. Рано или поздно вы извинитесь и не поверите в себя. Это то, чего они хотят, так как они могут контролировать вас. Вы заслуживаете того, чтобы вас услышали, поэтому четко изложите свою точку зрения.
⫸ Найдите время, чтобы подумать о своих решениях
Манипуляторы иногда ожидают, что вы ответите им немедленно. Не поддавайтесь их давлению. Вы должны сказать им: «Я подумаю об этом», если вам нужно время, чтобы обдумать соглашение. Лучше хорошо все обдумать, прежде чем сдаваться, не обдумав.
⫸ Соблюдайте безопасную дистанцию
Когда человек ведет себя по-разному перед разными людьми и в разных ситуациях, вы можете определить, является ли он манипулятором. Несмотря на то, что у всех нас есть определенный уровень социальной дифференциации, некоторые психологические манипуляторы автоматически тяготеют к крайностям, будучи очень вежливыми с одним человеком и совершенно грубыми с другим — или совершенно беспомощными в одну минуту и яростно агрессивными в следующую.
Вам следует держаться на здоровом расстоянии от человека, который регулярно проявляет такое поведение, и избегать общения с ним без необходимости. Хронические психологические манипуляции обусловлены множеством сложных и глубоко укоренившихся факторов. Проблема не в ваших силах решать.
⫸ Начните говорить им «нет»
Практика искусства общения — это научиться говорить «нет» дипломатично, но твердо. Ясно сказано, что это позволяет вам поддерживать рабочие отношения, оставаясь при этом на своем. У вас есть фундаментальное право выбирать свои собственные приоритеты, говорить «нет», не чувствуя вины, и жить счастливой и здоровой жизнью.
Умный манипулятор может поначалу раздражать вас, но он все равно попытается убедить вас в обратном. Продолжайте говорить «нет», как бы они ни старались, и в конце концов они сдадутся.
⫸ Задавайте наводящие вопросы, чтобы привлечь их внимание
Психологически манипулирующий человек всегда будет хотеть от вас большего (или требовать от вас большего). Вам часто приходится изо всех сил стараться удовлетворить эти «предложения». Вы можете задавать наводящие вопросы, чтобы выяснить, достаточно ли у манипулятора самосознания, чтобы распознать несправедливость договоренности.
Такой вопрос служит зеркалом, позволяющим манипуляторам увидеть истинную природу своей уловки. Манипулятор откажется от требования, если у него есть хоть какая-то степень самосознания.
Настоящие патологические манипуляторы, в то же время, будут игнорировать ваши вопросы. Однако вы всегда можете остановить их тактику манипулирования и поставить их на место.
⫸ Обсудите с ними их поведение
Следующий шаг — начать действовать после того, как вы изучите мотивы и методы газлайтинга. Газлайтинг наиболее эффективен, когда жертва не знает, что происходит. Дайте газлайтеру понять, что вы видите, что он делает, и вы не потерпите этого. Выплата может не стоить усилий, если вы покажете им, что вы их понимаете. Просто будьте осторожны, как вы это делаете.
Спокойно противостоите своему газлайтеру, вместо того, чтобы впадать в ярость и переходить в режим атаки. Вы сможете продемонстрировать, что вы не в ярости из-за ситуации, и в то же время понимаете, что они делают.
⫸ Убедитесь, что они не обобщают
Это стандартная манипулятивная стратегия человека взять конкретную ситуацию и обвинить вас в вашем нормальном поведении.
Например, жена злится на мужа за то, что он забыл вынести мусор. Несмотря на то, что это был его первый раз, когда он избегал работы по дому, она отчитывала его за это регулярно, уважительно.
Важно не обобщать подобные вещи. Просто спросите их, сталкивались ли они с подобными ситуациями в прошлом.
⫸ Доверяйте своей интуиции
Людям, которые любят людей, это кажется проблематичным. Когда мы ищем одобрения или руководства от других, мы не доверяем себе. Потребность в положительном подкреплении часто перевешивает наши внутренние чувства. В отличие от манипуляторов, ваша интуиция никогда не лжет вам.
Чувство отсутствия — это чувство отсутствия. Если твой парень говорит правильные вещи, но ты все равно ему не доверяешь, так и сделай. И если вы чувствуете, что кто-то ругает вас за вашей спиной, но улыбается вам в лицо, это так.
Не игнорируйте эти чувства как параноики. Как только вы обратите внимание, они помогут вам обезоружить манипулятора. Ваша интуиция поможет лучше справиться с манипулятором. Если вы решите отказаться от отношений, подумайте о своем здоровье, будь то защита себя или уход в сторону. Поймите, что любовь плохо сочетается с играми разума. Постарайтесь жить счастливо.
🧐 Заключение 🧐
Осознание того, что человек перед вами манипулирует, может выбить из колеи. Выяснение того, что делать с этим открытием, является самой дезориентирующей частью.
Классические манипуляторы — это часто люди, которых мы знаем или над которыми мы имеем власть. Даже если вы наберетесь смелости сделать это, вам может быть трудно отделить себя от этих людей.
Соблюдать дистанцию, знать свои права и задавать вопросы от их имени будет достаточно.
Никогда не стыдно обратиться за профессиональной помощью, если нанесенный ущерб слишком велик, чтобы вы могли справиться с ним самостоятельно.
Терапевт или консультант может помочь вам определить, какой ущерб был нанесен и что вы можете с этим поделать.
🤔 Актуальные вопросы 🤔
❓ Как отомстить манипулятору?
Давайте рассмотрим 10 уловок, которые они используют, чтобы заставить вас чувствовать себя неполноценным или эмоционально шантажировать вас 🔸
Их владение пространством ставит другого человека в невыгодное положение.
Некоторые манипуляторы навязывают вам свои «знания», как если бы они были экспертами. Такое поведение наиболее распространено в продажах или финансовых ситуациях.
Вы можете в конечном итоге почувствовать себя виноватым, даже если вы оба знаете, что это их вина.
Агрессор намеренно укрепляет мысль о том, что как бы вы ни старались, вы никогда не будете достаточно хороши и что с вами всегда что-то не так. 
Им нравится играть роль жертвы. Вы пытаетесь поговорить с ними о том, что они сделали не так в одну минуту, а в следующую извиняетесь.
Вы можете сказать: «Я прошу прощения за то, как вы себя чувствуете». и уйти.
Рано или поздно вы извинитесь и не поверите в себя. Это то, чего они хотят, так как они могут контролировать вас. Вы заслуживаете того, чтобы вас услышали, поэтому четко изложите свою точку зрения.
Вам часто приходится изо всех сил стараться удовлетворить эти «предложения». Вы можете задавать наводящие вопросы, чтобы выяснить, достаточно ли у манипулятора самосознания, чтобы распознать несправедливость договоренности.
Отпустите их и живите полной и радостной жизнью с любимыми людьми. Они могут умереть, а могут и не умереть от своей (манипуляторов/мошенников) последующей ревности и зависти. Все равно они потеряют актуальность. Вот такие у них страхи. Что бы вы ни делали, по крайней мере, вы будете жить жизнью, полной доброты и красоты, полной смысла и ценности.
❓ Что сказать тому, кто вами манипулирует?
Если вы обнаружите, что кто-то манипулирует вами, лучше всего держаться на безопасном расстоянии.
Если они очень близки к вам, постарайтесь вести спокойный и здоровый разговор, рассказывая о своих чувствах. Однако, если они все еще пытаются манипулировать вами, прекратите принимать это эмоциональное оскорбление и оставьте их в покое.
❓ Чего боятся манипуляторы?
Манипуляторы могут испытывать стресс и тревогу, потому что им приходится прятаться из страха быть постоянно разоблаченными. Моральные кризисы и этические конфликты могут тихо, но настойчиво преследовать манипулятора, и он может изо всех сил пытаться жить с самим собой. Манипулятор может чувствовать себя виноватым, смущенным или подавленным из-за нечистой совести.
Понравилась эта статья? Подпишитесь на нашу ленту!
Автор: Рут Джесси
Рут — лайф-коуч, специализирующийся на финансах, отношениях и развитии карьеры. Вне работы она любит писать романы и руководства для личного развития.
Как возбудить парня: 31 совет, как овладеть искусством соблазнения
Независимо от того, как долго вы были со своим мужчиной, всегда полезно сохранять страстность и страстность.
Высокий уровень близости и секса может творить чудеса для ваших отношений. Это не только означает, что вы можете проводить больше времени вместе, заниматься сексом и нежностью, и вырабатываются гормоны счастья (окситоцин и дофамин), которых, скажем прямо, никому не может быть достаточно.
Может быть, вы вошли в рутину и привычки, или вы оба устали от работы каждый вечер. В любом случае, один из вас должен сделать первый шаг, чтобы привнести немного страсти в ваши отношения.
Соблазнить мужчину можно разными способами, некоторые из которых даже не требуют физического контакта.
Прочтите о 31 безотказном способе возбудить мужчину, и вы удивитесь, насколько легко настроить его.
16 способов включить его без прикосновения
Приведенные ниже советы просты в исполнении и могут выполняться практически без подготовки. Какими бы маленькими они ни были, они окажут большое влияние на вашего партнера и наверняка возбудит его, независимо от того, где вы находитесь и что вы делаете:
1) Отправляйтесь в коммандос
Дайте своему мужчине знать, что вы Собираемся коммандос может быть массивным возбудителем.
Небрежно проговоритесь в начале вашего следующего свидания, и это будет все, о чем он может думать. Наращивание и ожидание будут огромными, и вы можете играть на этом, пока, наконец, не получите немного уединения вместе.
2) Используйте уверенность, чтобы возбудить его
Нет ничего сексуальнее уверенной в себе женщины. Но уверенность в себе не означает, что вы должны выглядеть заносчивым или всезнайкой. Будьте уверены в том, кто вы есть, в своих симпатиях и антипатиях, в своей карьере или хобби.
Дайте ему понять, что вы контролируете свою жизнь, и вы в безопасности с тем, кто вы есть. Женщина, которая приняла решение и находится в мире с тем, кто она есть, может быть очень привлекательной, и есть вероятность, что он сочтет вас неотразимой.
3) Установите зрительный контакт
Зрительный контакт является одним из наиболее важных сигналов, позволяющих кому-либо узнать о ваших намерениях.
Как говорится в старой поговорке, «глаза — ворота в душу».
Вы можете возбудить своего мужчину, просто бросив на него долгий взгляд через стол, или коснувшись его взглядом, когда вы находитесь в комнате, полной людей.
Ваши общие украденные взгляды определенно заставят его жаждать большего.
4) Говорите правильные вещи
Почему мужчины обычно возбуждаются от одних женщин, но не от других?
Ну, согласно научному журналу «Архив сексуального поведения», мужчины не выбирают женщин по «логическим причинам».
Как говорит тренер по свиданиям и отношениям Клейтон Макс, «Дело не в том, чтобы отметить все пункты в списке того, что делает мужчину «идеальной девушкой». Женщина не может «убедить» мужчину хотеть быть с ней».
Вместо этого мужчины возбуждаются (и, в конечном счете, преданы) женщинам, которыми они увлечены. Эти женщины пробуждают чувство волнения и желание преследовать их, просто говоря правильные вещи.
Хотите несколько простых советов, чтобы быть настоящей женщиной?
Тогда посмотрите короткое видео Клейтона Макса здесь, где он покажет вам, как влюбить в себя мужчину (это проще, чем вы, вероятно, думаете).
Влюбленность вызывается первобытным влечением глубоко внутри мужского мозга. И хотя это звучит безумно, есть комбинация слов, которые вы можете произнести, чтобы вызвать у вас чувство горячей страсти.
Чтобы точно узнать, что это за фразы, посмотрите отличное видео Клейтона прямо сейчас.
5) Наденьте что-нибудь откровенное…
Если открытая одежда не в вашем стиле, не бойтесь. Вы по-прежнему можете легко возбудить мужчину, просто внеся небольшие изменения в свой стиль.
Например, пусть ваш топ соскользнет с плеча, чтобы он мог видеть бретельку вашего бюстгальтера. Или слегка опустите юбку, чтобы он мог мельком увидеть ваш живот и живот. Это будет выглядеть так, будто это произошло случайно, но он обязательно заметит.
6) Но кое-что оставьте для его воображения
Продолжая предыдущий пункт, вы хотите показать ему лакомства, но не хотите отдавать все сразу.
Мужчинам нравится использовать свое воображение, это часть процесса охоты.
Раскрывая слишком много, вы убираете этот элемент неожиданности. Найдите способы показать свою сексуальность, не раскрывая ее.
Это можно сделать, надев одежду, которая идеально сидит на вас, топы с V-образным вырезом, чтобы показать небольшое декольте, и шорты/юбки/брюки, подчеркивающие ваши бедра и попу.
7) Подразните его
Поддразнив своего партнера, вы сделаете беседу и атмосферу беззаботной и веселой. Вы можете посмеяться со своим партнером, осторожно поддразнить его и подшутить над ним, но следите за тем, чтобы не затрагивать деликатные области, которые могут обидеть его.
Нежное поддразнивание не только укрепит связь между вами, но и заставит его почувствовать себя расслабленным и возбужденным, особенно если вы немного флиртуете в дразнях.
8) Обладать чувством юмора
Обладание чувством юмора очень привлекательно, и любой парень оценит женщину, которая умеет шутить (и шутить). Если вы хотите возбудить своего мужчину, рассмешите его.
Смех высвобождает эндорфины хорошего самочувствия, и когда вы оба чувствуете себя хорошо, вы автоматически увеличиваете шансы на то, что он почувствует с вами более близкие отношения.
Основатель Ideapod Джастин Браун рассказывает о важности чувства юмора в своем видео о своем профиле в Tinder ниже.
9) Улыбайтесь
Дамы, не стоит недооценивать силу улыбки. Своевременная сексуальная, затяжная улыбка во время зрительного контакта может свести вашего мужчину с ума. Это не только привлекательно, но и посылает ему положительные энергетические сигналы, которые заставят его чувствовать себя более привязанным к вам.
Столько всего можно сказать без слов и прикосновений, и в зависимости от того, какую улыбку вы подарите своему мужчине, ему придется воображать и фантазировать об этих тонких выражениях лица, пока вы не вернетесь домой.
10) Ролевая игра
Ролевая игра может быть настолько большой или маленькой, насколько вы захотите. Может быть, вы решите выложиться по полной и войти в роль с помощью костюма и реквизита, или вы тихонько представите ролевую игру за ужином, добавив немного спонтанности в свой вечер.
Например, если вы притворитесь незнакомыми людьми, которые встречаются впервые, вы можете добавить волнения в нормальный разговор. Это застанет его врасплох, а напряжение и волнение, которые вы создадите в своей ролевой игре, наверняка поднимут ему настроение.
11) Флиртовать с ним
Это может показаться очевидным ответом, но многие из нас забывают флиртовать после первых нескольких свиданий. По мере того, как мы становимся с ним более удобными и безопасными, разговоры начинают возвращаться к реальности, они становятся более серьезными и менее захватывающими.
Если вы хотите возбудить своего мужчину, даже не прикасаясь к нему, вернитесь в то время, когда вы впервые встретились, когда любую мелочь можно было превратить в кокетливую шутку или комментарий.
Он скоро получит сообщение.
12) Относитесь к нему как к герою
Если вы относитесь к своему мужчине как к настоящему герою, это не только возбудит его, но и сделает вас неотразимой для него.
Не верите?
В психологии отношений появилась новая теория, которая сейчас наделала много шума. Это касается того, что заводит парня и чего он хочет от отношений с вами.
Люди называют это инстинктом героя.
У мужчин есть биологическая потребность обеспечивать и защищать женщин. Это заложено в них.
Заставляя его чувствовать себя повседневным героем, он высвобождает его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности. Самое главное, это раскроет его самые глубокие чувства влечения.
А кикер?
Мужчину ты не заведешь, особенно в долгосрочной перспективе, когда эта жажда не утолена.
Я знаю, это звучит глупо. В наше время женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.
Но вот ироническая правда.
Мужчины по-прежнему должны быть героями. Потому что в их ДНК встроен поиск отношений, которые позволяют им чувствовать себя защитниками.
И те немногие женщины, которые на самом деле осознают, что могут получить много силы и мощи в том, как они подходят к своим отношениям.
Чтобы точно узнать, как пробудить в мужчине инстинкт героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео Джеймса Бауэра. Он опытный психолог отношений, который впервые представил эту концепцию.
Некоторые идеи действительно меняют жизнь. И для романтических отношений, я думаю, это один из них.
Вот еще раз ссылка на видео.
13) Носите красное
Красный — смелый, яркий и привлекающий внимание. Он выделяется, и это, безусловно, один из самых сексуальных цветов, который можно использовать, пытаясь возбудить мужчину.
PsychologyToday исследовал и подтвердил идею о том, что красный цвет считается сексуальным. Интересно, что они также обнаружили, что «цвет влияет на наши суждения автоматическим и преимущественно бессознательным образом» 9.
0007
Таким образом, мужчины не обязательно осознают, что это возбуждает, но благодаря обществу и тому, что мы привыкли видеть в фильмах, красный цвет естественным образом ассоциируется с сексуальностью.
И это логично; красное нижнее белье, красная помада, красные розы и красное вино — символы романтики и секса, поэтому вполне естественно, что он заведется, если вы добавите немного красного в свой стиль.
14) Создайте сексуальную атмосферу
Ваша атмосфера может как повысить, так и разрушить ваши шансы завести мужчину. Независимо от того, насколько хорошо вы выглядите, если вы отвлекаетесь, шумите и заняты, скорее всего, вашему мужчине (и вам) будет трудно сосредоточиться друг на друге.
Вместо этого создайте спокойную, успокаивающую атмосферу. Если вы находитесь в помещении, задерните шторы, зажгите несколько свечей, чтобы придать комнате сексуальное сияние, и включите чувственную музыку на заднем плане.
Если вы на улице, возможно, на свидании, найдите уютный уголок в баре, сядьте близко друг к другу и убедитесь, что ваше внимание сосредоточено исключительно на нем.
15) Говорите о своих фантазиях и возбуждениях
Возбуждать мужчину не обязательно только о нем, достаточно просто услышать ваши фантазии, чтобы возбудить и заинтересовать его.
Независимо от того, как долго вы были со своим мужчиной, если вы чувствуете себя достаточно комфортно, попробуйте поделиться некоторыми из своих самых мрачных, самых смелых мечтаний и рассказать ему о том, что вас действительно заводит. Это не только облегчит ему визуализацию вас в сексуальном плане, но он также может даже принять это на вооружение и воплотить в жизнь некоторые из ваших фантазий. Это победа для обоих.
16) Напишите ему пикантную записку
Для удобства вы также можете отправить пикантное сообщение, но есть что-то сексуальное в том, чтобы найти спрятанную в кармане пальто записку с заманчивым сообщением, написанным от руки.
Возможно, записка — это обещание спокойной ночи, когда он закончит работу, или что-то более прямое и конкретное, чтобы возбудить его.
В любом случае, он проведет весь день, становясь все более и более взволнованным, увидев вас.
15 способов физически возбудить его
Итак, теперь, когда вы знаете, как возбудить его, даже не прикасаясь к нему, вот несколько советов о том, как физически возбудить его и заставить его жаждать вас.
17) Гладить его… практически где угодно
Помимо самого очевидного места, о котором вы, вероятно, думаете, поглаживание груди, лица, живота и других мест вашего мужчины может сильно возбуждать.
В следующий раз, когда вы пойдете ужинать, легкое поглаживание внутренней стороны его бедра обязательно приведет его в возбужденное безумие, и десерт определенно будет последним, о чем он будет думать.
18) Позвольте ему прикасаться к вам
Когда дело доходит до его возбуждения, вы являетесь вашим самым мощным инструментом. Итак, делайте то, что вам нужно, чтобы иметь красивую, гладкую кожу. Отшелушивайте и увлажняйте кожу после душа, а также используйте легкие (не резкие) духи, чтобы ненавязчиво пахнуть.
Игра с разными текстурами может быть сексуальной и возбуждающей, а мужчина может легко возбудиться, просто поглаживая вашу руку или ногу.
19) Поцелуй его страстно
Поцелуи — это верный способ показать мужчине, что вы настроены серьезно, но все зависит от того, как вы его целуете.
Небольшой быстрый поцелуй часто символизирует комфорт и любовь. Долгий поцелуй или даже страстный поцелуй возбудит его гораздо больше. И не останавливайся на достигнутом, целуй его всего. Двигаясь по его телу, вы узнаете, где находятся его чувствительные части, а где он не может не дрожать от волнения.
20) Мягкий укус
Мягкий укус (или даже немного сильнее, если ваш партнер любит и соглашается на это) может быть отличным способом поднять ему настроение. Такие области, как шея, полны нервных окончаний, поэтому несколько укусов во время поцелуя определенно вызовут покалывание по его позвоночнику.
Специалист по вопросам брака и секса Джейн Грир объясняет последствия укуса партнера: «Это способ сказать, насколько сильно вы желаете своего партнера — вы буквально съедаете его».
Так что, пока он кусает его тело, это может быть отличным способом возбудить его, но будьте осторожны, чтобы не слишком увлечься моментом и не кусать слишком сильно, и определенно расслабьтесь, пока вы продвигаетесь на юг.
21) Добавьте волнения в близость
Когда дело доходит до секса и близости, не бойтесь экспериментировать. Использование игрушек или проба новых поз может оживить обстановку в спальне и сделать работу по возбуждению вашего партнера за вас.
Существует также использование тепла и льда, которые действительно могут активировать нейрорецепторы на коже вашего партнера. Cosmopolitan изучил, как можно использовать разные температуры, чтобы сделать секс более увлекательным, и они обнаружили, что «стимуляция с помощью тепла или холода дает телу прилив ощущений, которые во время прелюдии переходят в возбуждение».0007
Можно использовать предметы повседневного обихода, от кубиков льда, растопленного шоколада до подогретых пищевых масел (специально разработанных для секса и прелюдии).
22) Проведите руками по его волосам
Проведение рук по его волосам может быть одновременно чувственным и нежным. Кожа головы является чувствительным местом, и время от времени, проводя по ней руками и осторожно дергая за волосы, это может очень возбуждать как мужчин, так и женщин.
В следующий раз, когда вы захотите поднять своему мужчине настроение, начните с медленного поглаживания его волос и усиливайте движения, когда он возбуждается.
23) Массаж ему
Всем нравится расслабляющий массаж, а для мужчин правильная обстановка определенно может превратить массаж в нечто большее. Чувственный терапевтический массаж может усилить близость и привязанность между вами и вашим партнером, а также это отличный способ вызвать предвкушение и волнение.
Поднимите настроение, убедившись, что ему удобно, приглушите свет и создайте темную и уютную атмосферу. Используйте массажные масла, чтобы вы могли плавно скользить по его коже, и как только вы попадете в нужные точки, он не сможет удержаться от возбуждения.
24) Играть в бой
Это физическая версия дразнить друг друга. Играйте в бои весело, беззаботно и кокетливо, и все это за один раз. Это повод прикасаться друг к другу, исследовать тела друг друга и работать в новых, причудливых позах.
Вы не только можете затащить его в интимные позы, но, скорее всего, вы оба будете смеяться и хорошо проводить время, все ингредиенты, необходимые для его возбуждения и возбуждения.
25) Крепко держите или обнимайте его
Объятие может быть мощным действием. Это отличный способ общаться без слов, и в зависимости от того, как вы обнимаете его, вы возбуждаете его, заставляя его чувствовать поддержку и желанность.
Чтобы дать ему понять, что вы хотите большего, крепко обнимите его и прижмитесь к нему всем телом. Вы можете использовать свои руки, чтобы потереть его спину или схватить его за руки и мягко дышать в его шею.
26) Играть в футси под столом
Играть в футси — это классический ход, который до сих пор работает безотказно.
Для него нет ничего более волнующего, чем вы слегка третесь ногой о внутреннюю часть его ноги, особенно если вы находитесь на публике.
Тот факт, что вы не можете касаться друг друга, кроме как ногами, делает это еще более сложной задачей, а окружение других людей означает, что вы должны сохранять самообладание — все это добавляет волнения к тому, что произойдет позже.
27) Найдите его чувствительные точки
Как и у женщин, у мужчин разные эрогенные зоны, и у каждого мужчины свои горячие точки. Это те части вашего тела, которые вызывают у вас возбуждение, когда к ним прикасаются, и многие люди недооценивают количество различных точек на теле.
Например, наиболее известными областями являются шея, уши или (для мужчин) его чувствительные части. Но запястья, внутренняя поверхность бедер и нижняя часть стопы также являются точками поворота как у мужчин, так и у женщин.
Узнайте, что подходит вашему мужчине, нежно исследуя его тело руками или ртом, и пусть движения его тела направят вас туда, где он наиболее чувствителен.
28) Прикоснись к себе
Если ты хочешь возбудить своего мужчину, не прилагая к этому особых усилий, попробуй просто доставить себе удовольствие. Убедитесь, что он может видеть, что вы делаете, и занимайтесь своими делами. Скорее всего, он найдет вас гораздо более увлекательной, чем все, что он смотрит по телевизору.
Чтобы сделать еще один шаг вперед, пригласите его присоединиться к вам. Прежде чем вы это узнаете, он будет полностью поглощен тем, что вы оба делаете, что ничто другое не сможет его отвлечь.
29) Сделайте первый шаг
Существует распространенное заблуждение, что мужчины всегда должны делать первый шаг. В фильмах и книгах мы видим, как парни начинают целоваться или инициировать прелюдию, но это не говорит о том, что мужчины не хотят чувствовать себя преследуемыми или желанными.
Вместо того, чтобы ждать, пока он вас возбудит, попробуйте удивить его, сделав первый шаг. В следующий раз, когда вы целуетесь, не ждите, пока он начнет раздевать вас и прикасаться к вам.
Сделайте это первым, и ему понравится следовать вашему примеру.
30) Исполнить стриптиз
Если идея стриптиза звучит для вас слишком отвратительно – не волнуйтесь. Это не обязательно должно быть серьезно или хорошо сыграно, но суть в том, что вы его заведете, и вы оба получите удовольствие от процесса.
Даже если вы не можете или не чувствуете себя комфортно в танце, включите сексуальную музыку и медленно разденьтесь перед ним. Он не сможет оторвать глаз от шоу и будет благодарен вам за то, что вы попробовали что-то новое.
31) Шепнуть ему на ухо
Шепот автоматически притягивает вас к партнеру и заставляет его сосредоточиться на вас и вашем голосе. Соедините это с шепотом о своих непослушных намерениях ему на ухо, и ему будет трудно думать о чем-то еще.
Это также отличный способ перейти к некоторым из предыдущих пунктов, таких как поцелуи в такие эрогенные зоны, как шея или мочки ушей.
Самый простой способ намотать его на крючок, леску и грузило…
Хотя все эти советы помогут вам соблазнить интересующего вас парня, вам предстоит много работы!
Что, если я скажу вам, что есть гораздо более простой и быстрый способ соблазнить его и заставить его есть с вашей ладони?
Посмотрим правде в глаза, у нас не всегда есть время в рукаве, когда дело доходит до романтики.
Особенно, если на него уже положила глаз другая девушка!
Я коснулся этого выше, но все сводится к тому, чтобы вызвать у него инстинкт героя. Это единственный совет, который вы должны вынести из этой статьи и сразу же использовать с пользой.
Никогда раньше не слышали об инстинкте героя?
Термин был впервые введен экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром, который обнаружил то, что он считает ключом к счастливым отношениям: активацию инстинкта героя у мужчин. Вы можете посмотреть это бесплатное онлайн-видео.
Он основан на идее, что все мужчины имеют биологическое стремление быть нужными и желанными. Нет, он не хочет влететь в комнату в плаще, чтобы драться со злодеями. Он просто хочет играть главную роль в вашей жизни, защищая вас.
Как только вы активируете этот инстинкт в парне, вам не придется беспокоиться о других женщинах, которые на него глазеют.
Он будет твоим и только твоим.
Он захочет быть вашим героем каждый день и быть рядом с вами, несмотря ни на что.
Итак, вы готовы начать?
Нажмите здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео Джеймса Бауэра об инстинкте героя. Он точно раскрывает, что это такое, и дает отличный обзор своей революционной концепции. Вы можете использовать его экспертные советы, чтобы пробудить в своем мужчине инстинкт героя.
Заключительные мысли
Когда дело доходит до близости и удовлетворения наших партнеров, может быть сложно построить здоровые отношения. Я настоятельно рекомендую этот бесплатный мастер-класс «Любовь и близость» всемирно известного шамана Руда Янде, который научит вас, как обрести внутренний покой, чтобы вы могли создавать лучшие отношения.
Как видно из приведенных выше пунктов, нет абсолютно никаких причин, по которым вы не можете превратить обычный вечер вторника в ночь страсти и удовольствия. Близость не только доставляет удовольствие вам обоим, но и значительно укрепляет вашу связь и может проложить путь к прочным и длительным отношениям.
Так что возьмите себя в руки, узнайте, что лучше всего возбудит вашего мужчину, и наслаждайтесь преимуществами того, что он захочет вас, когда вам захочется.
Может ли коуч по отношениям помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).