Как девушке научиться красиво танцевать: Как научиться красиво танцевать девушке в короткие сроки?

Содержание

Как научиться красиво танцевать девушке в короткие сроки?

Как научиться красиво танцевать девушке в короткие сроки?

Не секрет, что девушкам очень нравится, когда на них обращают внимание, особенно на дискотеках в клубах. В глубине души каждая представительница прекрасного пола мечтает быть звездой танцпола.
Как научиться танцевать девушке, чтобы чувствовать себя уверенно на любой вечеринке, куда ее пригласят? Для начала давайте определимся, собираетесь ли вы заниматься с учителем или намерены постигать основы хореографии самостоятельно. Если вы хотите узнать, как научится красиво танцевать девушке для участия в соревнованиях и в будущем стать преподавателем, без помощи более опытного наставника не обойтись.
Если же речь идет о занятиях для себя – дерзайте! Сегодня выпускается огромное количество пособий и видеоуроков, обучающих основам танца. Все они создаются с целью, как научиться танцевать девушке.

 

 

Советы для начинающих

 

Педагоги дают новичкам советы из личного опыта – перечень несложных правил, благодаря которым станет понятно, как научиться красиво танцевать девушке:

1. Для полноценного занятия следует правильно выбрать место, ведь от тренировки вас никто не должен отвлекать: ни родственники, ни друзья. В самом деле, как быстро научиться танцевать девушке, если ее постоянно будут критиковать, не давая расслабиться и сконцентрироваться на ритме играющей мелодии? Если график ваших занятий совпадает с активностью домочадцев, не отчаивайтесь – почасовая аренда танцевального зала с комфортными условиями, музыкальным оборудованием и хорошим паркетом решит эту проблему.


2. Правильно подберите одежду для занятия. Прекрасной половине, как известно, всегда важно хорошо выглядеть, и тренировки – не исключение. Для танцев понадобится легкая комфортная одежда и удобная обувь.


3. Основное правило успешных тренировок – регулярность: педагоги, отвечая на вопрос, как научиться красиво танцевать девушкам, скажут, что уроки следует проводить систематически. Если не нарушать составленный график, прогресс в освоении этого искусства не заставит себя долго ждать.


4. Переходя к практической части занятия, помните, что правильная тренировка состоит из двух этапов:

• разминочный;
• повторяющийся.

Первый – разминочный. Его не стоит пропускать, чтобы подготовить мышцы и связки к предстоящим нагрузкам. Танцоры рекомендуют проводить недолгую разминку, чтобы уже после первого раза не получить травму.

 

5. На форумах есть много полезных советов, как в короткий срок научиться красиво танцевать девушке. Тщательно разогрейтесь перед тренировкой, какой бы легкой она не казалась.


6. После разминки на первом занятии отрабатывайте новые движения, на следующих – вначале повторяйте пройденный материал и только потом беритесь за освоение других.


Итак, как же научиться танцевать девушке? Регулярность тренировок, немного терпения, ответственный подход к делу, хорошее настроение – и вот вы уже ловите восторженные взгляды на танцполе!

 

крутые красивые танцы в домашних условиях для парней (видео)

Часто люди обращают внимание на мнение окружающих. Им кажется, если у них что-то не получится, то их осудят, будут обсуждать. Это касается и умения танцевать. Многие не идут учиться в студии танца только потому, что боятся выглядеть смешными, считают что их возраст или телосложение не позволяют посещать подобные мероприятия. Это большое заблуждение!

Не стоит отчаиваться. Научиться красиво танцевать начинающим любителям можно дома, причём самостоятельно. Мы расскажем и покажем, как это сделать.

Что даёт танец?

В занятии танцами есть много преимуществ:

  • возможность поддерживать физическую форму;
  • поддержание оптимального веса;
  • новые знакомства, общение;
  • хорошее настроение.

Если появилось желание — сделайте это. Начинайте с простых рекомендаций для начинающих любителей, которые прочитаете и увидите на этой странице.

С чего начать?

Итак, вы принял решение научиться танцам дома. Как научиться танцевать дома, с чего лучше начинать?

Существует множество пособий и руководств, чтобы научиться танцу для начинающих любителей дома. Но, они вряд ли помогут — нужна практика. Можно посоветоваться с друзьями, знакомыми, посмотреть выступления профессионалов.

Для того, чтобы научиться танцу дома, сначала определитесь, какие танцы вам больше нравятся. Ориентируйтесь на определённый стиль. Это важно, потому что разные танцевальные стили требуют конкретного имиджа.

Кому-то по душе быстрые, зажигательные латиноамериканские танцы, другой выберет плавные, таинственные знаковые движения индийских. Многие предпочитают вальс, как классику. Вариантов много, поэтому постарайтесь найти именно свой.

Прежде всего перестаньте стесняться себя дома. Многие люди стыдятся даже своего отражения в зеркале. Поймите, что делаете это только для себя, вас никто не видит и первые, неловкие движения останутся наедине с вами.

Выбирать определённый стиль нужно согласно своему темпераменту. Когда стиль выбран, постарайтесь подобрать для домашних занятий костюм. Это необходимо, чтобы полностью соответствовать образу.

Не волнуйтесь, что для вальса у вас пока нет партнёра — он появится со временем.

Чтобы научиться танцевать дома для начинающих можно посоветовать обучающие видео-курсы. Запоминайте разные приёмы, пробуйте их повторять, слушайте музыку, ощущайте ритм танца.

Самый важный момент с начала обучения дома — раскрепоститься перед самим собой. Вы решили научиться прежде всего для себя. Когда поймёте, что перестали стесняться собственного отражения в зеркале, можно приступать к следующему этапу.

Перед занятиями начинающим любителям можно посоветовать сделать обычную, физкультурную разминку. Разогрейте свои мышцы, чтобы избежать растяжения при резких движениях.

Базовые уроки

Дома возможно научиться танцевать. Попробуйте хип-хоп, тектоник, брейк данс, стрип-пластику. Остановимся на уличных танцах, с которых легче начать:

  • стрит-данс. Здесь необязательны профессиональные движения. Можно смешивать различные направления, добавлять от себя какие-то трюки. Используйте сочетание ритмичных, резких и плавных движений. Будьте собой, раскрепоститесь, проявите фантазию;
  • слушайте музыку, следуйте за её ритмом. В этом секрет уличных приёмов;
  • стрит-данс не требует согласованности и определённости в движениях. Вы танцуете, импровизируете на ходу;
  • танцуя, не забывайте о своих руках — они тоже участвуют.

Для желающих освоить базовые движения и научиться красиво танцевать дома есть видео уроки, предложенные ниже.

Не забудьте подобрать соответствующую танцу музыку.

Можно выбрать любое танцевальное направление, которое вам по душе. Главное, чтобы это соответствовало вашему настроению, желаниям. Начните — не заметите, как станете увереннее чувствовать себя на различных клубных и корпоративных вечеринках, и постепенно научитесь.

Мужчина в танце

Сложилось мнение, что танцевальное умение необходимо только девушкам. Это неправильно, ведь таким образом мужчина может заинтересовать понравившуюся ему девушку, выразить своё настроение, эмоции. Как же научиться красиво танцевать мужчине в домашних условиях?

Можно опять же обратиться к друзьям, или понаблюдать за ними в клубе, на вечеринке. Смотрите больше танцевальных видео уроков. Чтобы научиться танцевать, необходимо больше проб, практики. Начинайте свой день с музыки, танцевальных движений у зеркала. Научиться танцевать парню не так сложно, как кажется.

Многие парни любят приплясывать, когда чистят зубы или что-нибудь готовят. Используйте эти приёмы в клубных танцах! На дискотеках и в клубах не так много профессиональных танцоров. Молодые люди больше импровизируют. Зная несколько базовых танцевальных приёмов для начинающих любителей, можно смело отправляться танцевать.

Стиль без границ

Хип-хоп — современный стиль, подходящий для совсем молоденьких девушек. Этот крутой танец для девочек учить дома совсем не сложно.

В этом стиле главное — привлечение внимания. Если присутствует чувство ритма, любовь к музыке, желание нравиться окружающим, то проблем для начинающих не будет.

Изучение приёмов доставит массу удовольствия, поднимет настроение. Можно посмотреть на видео как научиться красиво танцевать в домашних условиях хип-хоп.

В заключение

  1. Изучайте различные стили. Это интересно. Танец даёт возможность позитивного общения, независимо от возраста.
  2. Научившись танцевать, вы сможете знакомиться с разными людьми, без стеснения общаться с ними. Танец кроме приятной физической нагрузки вы получаете замечательное настроение.
  3. Любые движения начинаются с разминки. А это уже и первые, лёгкие занятия спортом.

Вы понимаете, как круто научиться танцевать в домашних условиях. Освоив базовые танцевальные движения, можно удивить друзей, сделать приятное любимому человеку. Да и на общее самочувствие танцы влияют только положительным образом.

Все немного танцуют дома, даже не замечая этого. Стоя под душем, можно напевать и пританцовывать. Не стойте просто так, когда готовите утренний кофе ¬— включайте музыку, делайте плавные движения.

Чаще доверяйте свои движения зеркалу. Это уже начало самостоятельного обучения танцевальным приёмов.

Видео-уроки

Узнаем как девушке танцевать в клубе: пять полезных советов

Каждая девушка в клубе мечтает показать себя на все 100% на танцполе. Яркий макияж и откровенный наряд будут смотреться смешно, если девушка во время танцев двигается нескладно. А вот если красивый образ вы совместите с ритмичными и пластичными движениями, то будьте уверены, что вы не оставите противоположный пол равнодушным. Как девушке танцевать в клубе, чтобы не стать посмешищем и привлечь восхищенные взгляды окружающих?

Предлагаем несколько основных правил, которые помогут вам почувствовать себя королевой на танцполе:

1. Поставьте перед собою цель! Для того чтобы красиво танцевать в клубе, главное – желание, а также упорство. Если вы собрались веселиться вечером, думайте об этом событии с самого утра. Продумайте наперед свои движения: это поможет вам преодолеть ваши внутренние барьеры и какие-либо неблагоприятные внешние обстоятельства. Не бойтесь показаться смешной, ведь для того чтобы делать что-то красиво, очень важно делать это уверенно. Итак, как девушке танцевать в клубе? Уверенно!

2. Обратитесь за помощью к хореографу. Помощь профессионала в этом деле не помешает. Хореограф подскажет вам движения, поработает над вашей пластикой, поможет ощутить ритм. Кто-кто, а профессионал в танцах точно знает, как девушке танцевать в клубе. С первого занятия вы почувствуете результат и прилив энергии, но для наилучшего эффекта хорошенько потрудитесь.

3. Ощутите внутреннюю свободу! Поверьте, это не просто словесная установка, а тяжелый труд. Клубные танцы для девушек – дело непростое. Ведь только благодаря отточенным навыкам и умениям, вы сможете почувствовать себя в танцах естественно и непринужденно. Вы не получите удовольствия, если просто будете выполнять выученные движения, обдумывать каждый свой шаг. Постарайтесь почувствовать музыку душой и довериться своему телу.

4. Хорошо продумайте ваш образ! Встречают по одежке, и мы можем долго спорить по поводу того, хорошо ли это, но факт остается фактом: первое впечатление мы создаем нашим внешним видом. Ваш наряд не должен стать помехой на танцполе, а наоборот, он должен сработать вам на пользу. Вы должны себя чувствовать комфортно, ничто не должно сковывать ваши движения. Но также не забывайте, что вы должны быть привлекательной и стильной. Обратите внимание на аксессуары, постарайтесь сделать ваш образ уникальным и интересным при помощи шарфика, сережек, браслетов, пояса. Только не переусердствуйте, чтоб не выглядеть белой вороной и не вызывать недоуменные взгляды окружающих.

5. Поднимите себе настроение! Современные клубные танцы должны исполняться веселой и жизнерадостной девушкой, поэтому с самого утра вы должны чувствовать себя самой счастливой и красивой. Побалуйте себя накануне бессонной ночи хорошим сном, вкусным завтраком, ведь ночью вы должны быть бодрой и веселой. Также с хорошей компанией в клубе вы будете ощущать себя уверенно. Знайте, что естественная улыбка на лице – лучшее дополнение вашего образа в клубе.

Если вы собрались следовать этим подсказкам на следующей вечеринке, то будьте готовы к успеху! Теперь вы знаете, как девушке танцевать в клубе. Кроме того, цель поставлена, средства, которые помогут осуществить ваши желания, найдены, и теперь все зависит только от вас!

7 советов для тех, кто хочет научиться танцевать

1. Выберите свой стиль

Идея здесь та же, что и при занятиях спортом: если вы втайне ненавидите йогу или упражнения с железом, то вряд ли будете из недели в неделю ходить на тренировки. Чтобы добиться заметного прогресса в танцах, новичку придётся заниматься много и регулярно, поэтому лучше не мучить себя и выбрать направление, которое по‑настоящему зажигает.

Ориентироваться можно на музыку, которая вам нравится, — от движений под неё ведь нужно ловить драйв. Именно музыка формирует стиль танца и его энергетику, так что определитесь, что вам ближе: к примеру, любителям фанка стоит попробовать поппинг или локинг, фанатам фолка могут понравиться ирландские танцы, а если уважаете джаз, свинг и всё в этом духе, присмотритесь к линди‑хопу.

Ещё один критерий — характер движений. Одним ближе динамичные, как в хип‑хопе, другим плавные и чувственные — за этим в танго. Тут стоит учесть и ограничения по здоровью. Так, тверк не подойдёт, если есть проблемы с поясничным отделом позвоночника, с больными коленями лучше не увлекаться шафлом, а человеку в возрасте будет тяжеловато осваивать хаус.

2. Поставьте цель

Фото: Iakov Filimonov / Shutterstock

Начать танцевать можно в любом возрасте, но важно держать в уме, зачем вообще вы это затеяли. Рассчитывать, что за полгода занятий получится дойти с нуля до уровня международных танцевальных чемпионатов, — пожалуй, слишком смело. Зато если хотите попробовать танцы, чтобы развить пластику и научиться лучше чувствовать тело, — отлично, вперёд.

Не ожидайте, что всё получится с первого раза. Когда учитесь с нуля, сложности абсолютно нормальны, главное — не забивать на занятия. Со временем выработаются и правильная осанка, и красивая походка, а бонусом получите ещё и уверенность в себе — со свободой движений придёт и свобода от комплексов.

3. Не забивайте на спорт

Некоторые танцы сами по себе тянут на неплохую тренировку. Бодрый шафл заменит кардио, а брейк способен дать нагрузку практически на все группы мышц. И всё-таки совсем без подготовки будет непросто. Более‑менее хорошая растяжка нужна в любых видах танцев, а, к примеру, для танцев на пилоне пригодятся ещё сильные руки и крепкие мышцы пресса и спины. Можно сочетать танцы с силовыми упражнениями, но надо давать организму время на восстановление и не планировать занятия подряд, а выделить хотя бы день отдыха между ними.

И не забывайте про разминку перед танцами. Чтобы тренировка не закончилась травмой, мышцы и суставы нужно подготовить к нагрузке. На разминку можно выделить 10–15 минут, она должна включать простую суставную гимнастику (хотя бы элементарные вращательные движения плечами и коленями), наклоны и динамическую растяжку.

4. Возьмите несколько уроков у тренера

Особенно если раньше вообще никогда не танцевали. Те, у кого есть опыт, могут освоить новые стили и дома, с помощью видеоуроков, но это всё потому, что они уже умеют владеть своим телом. У начинающих такое вряд ли получится, зато разочарование в себе и демотивация гарантированы — раз не удаётся повторить элементарные движения, то и заниматься нет смысла.

На самом деле тут ничего странного. Без подготовки сложно просто так взять и начать свободно двигаться. Хотя бы базовые элементы лучше осваивать под руководством профи, а когда почувствуете, что справляетесь, дополните эти уроки домашними тренировками.

5. Осваивайте что‑то новое на каждом занятии

Когда из раза в раз повторяешь один и тот же набор упражнений и движений, занятия превращаются в неплохой способ скоротать свободное время, только о прогрессе можно забыть. Знакомство с новыми элементами — такая же обязательная часть любой тренировки, как и разминка. И не имеет значения, занимаетесь вы с наставником или самостоятельно.

Не надо сразу пытаться копировать крутых танцоров. Для начала изучите базовые движения, потом пробуйте соединять их в связки, пока не отточите до автоматизма, а дальше экспериментируйте и импровизируйте, создавая на основе знакомых элементов нечто новое.

6. Снимайте себя на видео

Записывать всю тренировку начиная с разминки не нужно, достаточно снимать только те моменты, с которыми у вас проблемы. Это могут быть отдельные движения или связки, которые никак не даются. Пересмотрите видео и по возможности объективно оцените, что не так: возможно, есть проблемы в технике, которые в процессе сложно заметить. Когда поймёте, в чём дело, попробуйте повторить движение и снова записать на видео — и так, пока не добьётесь хорошего результата.

Такой подход поможет найти ошибки и отследить прогресс. Можно даже не ограничиваться заученными связками, а импровизировать — потом смотреть, как это выглядит со стороны.

7. Найдите единомышленников

Фото: Iakov Filimonov / Shutterstock

Если нужен дополнительный повод не забивать на занятия, то новые знакомства могут стать неплохой мотивацией. Здесь легче тем, кто тренируется в группе. Часто школа танцев становится центром сплочённого сообщества, куда приходят уже не только ради занятий, но и для того, чтобы просто провести время вместе на танцевальных вечеринках.

Наконец, чем больше вокруг партнёров, тем больше опыта. Не замыкайтесь на танцорах своего уровня подготовки и занимайтесь с теми, кто сильнее или слабее вас. В первом случае сможете подтянуть свои навыки, а во втором попробуете себя в роли тренера — это, кстати, неплохой способ научиться брать на себя больше инициативы и понять сам принцип движения в танце, а не только запоминать чередование связок.

Всегда быть в форме и при этом оставаться на связи помогут умные часы OPPO Watch. У них два мощных процессора, яркий AMOLED‑дисплей, 1 ГБ оперативной и 8 ГБ встроенной памяти, модули Bluetooth, Wi‑Fi и NFC. А ещё более 90 режимов тренировок, в том числе разработанных специально для ОРРО. Заниматься круче под музыку, её можно слушать в стриминговых сервисах или скачать треки в память часов.

Если хотите наслаждаться чистым звуком, вам пригодятся беспроводные наушники OPPO ENCO W31. Двухуровневая система шумоподавления, простота управления и стабильное соединение сделают прослушивание музыки и разговоры по телефону максимально комфортными.

Покажите смарт-часы и наушники!

Читайте также 🧐

Стили танцев. Описание стилей танцев с видео примерами.О школе танцев

Стриптиз — искусство обольщения… Он интересен тем, что способен раскрыть женственность, чувственность и сексуальность в танцовщице. Становясь в один ряд с мужчиной, женщина нашего времени все чаще забывает быть женщиной. Занятия стрипом освежают инстинкты, разрывают оковы скованности, учат выражать чувства и эмоции. Занятия на пиллоне, в свою очередь,  дают потрясающую физическую подготовку.

Сложности: требуются навыки художественной гимнастики, хорошая растяжка и красивая фигура.

Танцоры этих жанров настоящие «фокусники танца», взявшие начало из искусства пантомимы.  То, что они творят, поражает воображение! Не даром, на сегодняшний день нет никого круче брейкеров в современном танце. В их выступлениях мы видим высший уровень контроля над телом, сложнейшие элементы, настолько невообразимые, что иногда даже больно смотреть. Восторг, граничащий с ужасом!

Сложности: чтобы действительно чего-то добиться в брейк-дансе, нужно посвятить ему всего себя. И нужно быть крайне осторожным, тут не обходится без травм.

То, что нужно для модниц, жаждущих сцены! Высшая степень позерства и актерского мастерства. Играют на изяществе форм и линий, выгодно раскрывающих красоту полуобнаженного тела.  Vogue и Waaking  — это «пафос для белых».  Для стиля Vogue характерны позировки моделей, он подражает подиумной ходьбе. В стиле Waaking, который взял многое от Vogue, преобладают движения руками (само название переводится как «махать руками»), многие движения они позаимствовали из локинга. Go-Go — это более свободный стиль, в котором перемешались два предыдущих и добавились элементы других стилей, типа стрип. Это самый популярный стиль танцовщих ночных клубов.

Сложности: требуются отличные физические данные и моральная готовность выступ на сцене практически в нижнем белье.

Современная интерпретация балета, которая сохраняет эстетические традиции, но дает свободу и гибкость техники, отменяя жесткие стандарты классики. В основе этих стилей лежит хореография. Большинство высших учебных заведений под современным танцем представляет Contemporary. Но парадокс в том, что этот жанр совершенно не подходит для танцев под современную танцевальную музыку. Это чисто сценическая техника танца.

Сложности: чтобы добиться успехов в данном стиле, нужно заниматься с детства.

Высшая «театральная» форма хореографического искусства, воплощение высших эстетических идеалов. Это исключительно сценический танец, ориентированный на зрителя. Ему присущи жесткие стандарты и высокие требования к технике исполнения, многие из которых выполняются на пределе человеческих возможностей. По сложности элементы балета можно сравнить разве что с элементами брейк-дансом.

Сложности: профессиональные занятия балетом не проходят бесследно. Чрезвычайно высокие требования накладывают отпечаток на формирование тела, особенно потому, что заниматься балетом нужно с детства, пока тело еще податливо.  Возможны повреждения связок, сухожилий, суставов, чрезмерно развитые отдельные группы мышц и многое другое.

Эти направления крайне популярны сегодня. Это не только танцы, это досуг, общение, дискотеки. Эти стили сближают людей: энергичные, страстные движения, волнующие покачивания бедрами… Хоть это по большей части парные танцы, но они организованы так, что вы легко можете менять партнеров, заводить новые знакомства. И они не требуют специальной подготовки, достаточно просты в изучении.

Сложности: на начальном этапе для любителей сложностей мало, главная — найти подходящего партнера.

Нижний брейк — шедевр современности, граничащий с невозможным, уходящий за пределы человеческих возможностей. Он вобрал в себя элементы и стилистику Hip-Hop культуры, исполняется по музыку DubStep или Hip-Hop. Техническая суть стиля — контроль „крутящего момента“ во всех возможных позициях, т.е. продолжать вращаться при изменениях позиции на любых точках опоры, даже на голове. Это сложнейшая акробатика, наложенная на ритмы музыки. Подходит для невысоких, коренастых танцоров.

Сложности: крайне сложно предотвратить травмы

Народный испанский танец с обязательными традиционными костюмами. Фламенко отличается особой драматичностью и привлекает достаточно взрослую публику. Это эффектный и выразительный жанр, наполненный страстью. Ему характерна специфичная хореография кистей рук, активное отбивание чечеточных трелей и роскошные па в воланах шикарных юбок на цыганский манер.

Сложности: необходимо обостренное чувство ритма

Искусство соблазнения, эротический танец востока (древний стриптиз). Исполняется в специфических костюмах со звенящими чешуйками, что усиливает музыкальностью танца, синхронизацию с музыкой. Восточный танец богат на всевозможные техники по пластике, ритмике, изобилует мелкими деталями и украшениями. Действительно профессиональные танцовщицы завораживают красотой изгибов полуобнаженного тела и четкими мелко отрисованными движениями. Не в пример другим стилям, «восточные танцовщицы» восхищают выразительностью пышных форм, умением выгодно раскрыть особенности женской фигуры.

Сложности: мелкие тряски, вибрации, вредны для еще не сформировавшегося женского тела.

База Современного Танца — формат танца для танцпола, подходит под музыку разных жанров. Это универсальная танцевальная техника, которая сочетается любым стилем, типажом и манерой. Не требуется заучивать танцевальные связки и постановки, танец строится по принципу конструктора: есть основные элементы и правила, как они сочетаются между собой. Изучив несколько движений и научившись комбинировать их между собой, можно импровизировать под разную музыку, для этого достаточно несколько месяцев тренировок. Весь танец основан на ритмике, пластике и координации движений.

Сложности: чтобы добиться красоты и легкости в импровизации, требуется время на восстановление атрофированных групп мышц.

Активные стили для экспрессивной молодежи: техники с махами и прыжками под музыку с прямым ритмом. Чрезвычайно энергозатратны, привлекают много внимания и требуют много места. Вам не повезет, если вы окажетесь рядом с таким танцором на забитом танцополе, благо такое встречается не часто, но зато на уличных фестивалях эти стили стали хитом! Эти техники заводят, — так и хочется присоединиться и пуститься в пляс. Но танцоров хватает не на долго, т.к. набор движений не особо велик и разнообразен, и все достаточно энергичные.

Сложности: найти место, чтобы их исполнить

Изначально R’n’B- это культура фанка, джаза и соула. Она же способствовала появлению рок-н-ролла. В дальнейшем R’n’B и Хип-Хоп стали активно смешиваться, т.к. они оба являются частью афроамериканской культуры. Сегодня R’n’B как танец включает в себя любые возможные техники, но все они исполняются в особо пафосной манере, в обязательном ультра-модном прикиде. Занятия R’n’B — отличное решение для тех, кто хочет «показать себя». Этот стиль дает уверенность в себе, ощущение собственной крутости и сексуальности, это лекарство от комплексов и неуверенности, чего так не хватает молодым людям; именно поэтому это чисто молодежное течение.

Хип-хоп, однако, — серьезное направление, где пафорс обоснован реально крутой подготовкой танцоров, не пренебрегающих брейк-дансом.

Сложности: постоянно психологическое давление внутри коллектива, где царит дух борьбы и соревнования.

Парный танец с жесткими хореографическими стандартами. Танцоры полностью привязаны к своему партнеру, которого крайне сложно заменить.
Недостатки: травматичность, профессиональные болезни. Учитывая то, что это — профессиональный танец для участия в соревнованиях, уход партнера практически всегда влечет за собой крах профессиональной карьеры танцора.
Достоинства: полностью раскрывает тему взаимодействия с партнером. Высшая форма возможного парного искусства танца.

Это самый древний, и в тот же момент самый современный стиль танца. Он постоянно изменяется, как меняются стандарты женственности и мужественности. Танцевать его можно по-разному, но смысл от этого не меняется. Это танец возбуждающий сексуальный интерес, позволяющий получать удовольствие от своего образа, от эффекта, который Вы производите. Это самый эмоциональный стиль танца, в котором максимально выражены особенности мужских, женских движений. Здесь очень тонко проходит грань, разделяющая самое прекрасное и отвратительное. Поэтому высокая квалификация хореографа просто необходима.

Широкое понятие «клубный танец» включает в себя множество движений различных стилей. Их можно выполнять синхронно или сольно. Клубный танец сегодя разделился на 2 направления: под музыку с прямым ритмом и под музыку с ломаным ритмом. Прямой ритм — это классическая электронная музыка типа Disco House, Techno, Progressive. Ломаный ритм — это брейк бит, брейкс, R’n’B, Hip-Hop.

Зародившийся, во времена актуальности бальных танцев, джаз-модерн является сочетанием классических техник, уличных стилей танца, джазовой импровизации.

Комбинирование всех стилей “ old school», таких как пластика, слайды, кинг-тат, робот. Break Dancing является захватывающим, ярким, и красочным. По этой причине он стал очень популярен. Break dancing сначала появился на Юге Бронкс (Big Up’s to da Bronx!) в 70-ых. Сначала его танцевали на разложенных на улице картонных коробках, которые превращали тротуар в сцену. Уличные танцоры смешали высший пилотаж танца с военными искусствами и танцем дискотеки, и каждый исполнитель обрабатывал его собственный стиль. Музыка лилась из портативных стерео магнитофонов. Теперь это — личный способ войти в форму и иметь забаву!

Техника танца позволяющая завести толпу зрителей, используя стандартные приёмы артистичности, широкие, амплитудные движения, захватывающие внимание, кураж и игру. Одним из главных элекментов Go-Go является выражение сексуальности и минимальное количество одежды.

В начале 70-х в США образовалось огромное количество коллективов танцующих на улицах, впоследствии перевоплотившись в культуру. Она вобрала в себя популярную форму наполненную элементами различных стилей танца.

Сценический, силовой стиль синхронного танца, позволяющий отработать качество, выносливость. Представлено большое количество синхронных связок популярных движений и куража.

Силовой стиль танца для сцены, где движения выполняются в полную силу и с высокой скоростью. В этом стиле представлено большое количество «широких» движений, махов, вращений и разворотов.

Всевозможные разновидности лунных походок во всех направлениях. Эта техника прекрасно комбинируется с пластикой. В основе стиля — лунные походки, которые дают иллюзорный эффект скольжения по полу. Стиль включает в себя более 20 видов походок. Плавание или скольжение то полу — иллюзия, созданная с вашими ногами. Это создает ощущение, что Вы пытаетесь идти в одном направлении, но Вы фактически двигаетесь в другом. Классический пример этого эффекта — ‘Лунная Прогулка’ сделанная известным Майклом Джексоном. Фактическая иллюзия — старая уловка Пантомимы.

В результате «психоделической революции» конца 60-х образовалась культура музыки, моды, танца. Проявление своей индивидуальности в этой форме актуально по сегодняшний день. Стиль диско повлиял на многие другие стили, появляющиеся позже.

Он приобрел большую популярность во всем мире, благодаря музыке, под которую исполняется. Это супермодное танцевальное направление помогает приобрести не только прекрасную спортивную форму, но и предоставит возможность показать «высший пилотаж» в клубах. Стиль произошел от «Хип-Хопа“, стал более разнообразным и сложным. Аббревиатура “ R&B» расшифровывается как «Ритм и Блюз». Как правило, танцуется на уровне импровизации.

Транс как стилизация техники танца, с более мягким характером движений, основанных на специфических особенностях электронной транс музыки, впитал в себя в основном движения, которые может выполнить любой без специальной физической подготовки. Это танец глубоких чувств, не всегда понятных окружающим.

Это не стиль танца, а уровень владения каким–либо стилем. Искусство произвольно комбинировать движения всех известных Вам стилей в произвольном порядке без участия логической памяти, используя двигательную память.

Другие направления клубного танца это «Хип-Хоп». Музыка этих стилей менее агрессивная, движения более свободные. Это ритмичная, прыжковая техника. Хип-хоп можно отличить по пружинке и как видно из названия (hip- hop — мелко прыгать).

Эмуляция движений робота, постановка фиксаций и многих других эффектов. Вдохновением в развитии и совершенствовании Робота стала пантомима. Мультипликация и футуризм живёт в большинстве людей. Гидравлические движения робота, исполненного под музыку, которая становится все более ритмичной. Одним из первых танцоров стиля Робот был James Brown (“ Goodfoot “, 1969), Los Angeles. The Tick — используется в стиле танца Robot (Robotics). Движение дает иллюзию, что части тела являются механическими, в характере и фиксации или начинаются толчком.

Этот стиль относиться к “ old school “ брейк-данса и состоит из геометрических движений всеми частями тела, которые выполняются под прямым углом. Стиль выглядит как геометрическая мозаика. Этот стиль подражает сценам, изображенным на стенах египетских пирамид и храмов. Совмещается со стилем The Tick, включает в себя круговые вращения различными частями тела.

Мягкие движения всего тела. Стиль позволяет овладеть техникой «волны», которую вы сможете выполнять всеми частями тела, а также изучить большое количество плавных движений. Эти движения используются в большинстве других стилей танца, как вспомогательные.

Танцевальные движения для танцпола, которые легко комбинируются друг с другом в любой последовательности, что позволяет развить способность к импровизации. Стиль танцуется в пол силы, поэтому вы не устаете. Обычно включает в себя движения из разных стилей и направлений.

Танцевальные движения, которые может выполнить любой без специальной подготовки, простые движения ногами и корпусом, используются на дискотеках, удобен при переходе с одного стиля танца на другой.

Вошедший в классику силовой стиль танца используется при участии в батлах, перетанцовках (танцевальных соревнованиях), включает в себя простые акробатические элементы.

Согласно Ejoe Willson, который считается одним из лучших танцоров в Нью-Йорке, Хаус родился в 1988 г., как танец под хаус музыку. Хаус отличается от Хип-Хоп, как говорит Ejoe, тем что когда танцуешь хаус, ты подчиняешь своё тело мелодии, в то время как в Хип-Хопе ты подчиняешь тело музыкальному биту. Хаус танцуется практически во всех прогрессивных танцевальных клубах. Отличается высокой скоростью (как и вся клубная музыка), резкими движениями руками, с определенного вида качем.

Эффект электрической волны. Смесь пластики и движений стиля Robotics.

MixDance / Направления

#Для девушек #Фитнес #Для детей #Для парней #16+



Каждый мечтает быть примером для подражания, тем, на кого хочется ровняться. Когда смотришь на танцора, выполняющего невероятные движения, в голове возникает лишь одна мысль «хочу танцевать также». Именно поэтому была создана школа танцев Mix Dance, в которой работают профессионалы своего дела (хореографы), передающие навыки, полученные многолетним опытом работы, новичкам – своим ученикам.

Стать танцевальным кумиром просто – всего лишь нужно записаться в школу танцев Mix Dance!


Школа танцев – это особая планета, на которой живут совсем другие люди, для которых танец – жизнь, а движения – свобода!

Если Ваш образ мышления аналогичный – скорее посетите эту планету, на которой не хватает только Вас!

Если у Вас есть огромное желание научиться танцевать, а в дальнейшем обучать – школа танцев Владивосток именно то, что необходимо. Тут царит неповторимая атмосфера, а энергетика положительно заряженных людей настолько сильная, что невозможно заскучать!

Школа танцев Владивосток – по-настоящему уникальное место, где не только танцуют, но и приобретают друзей, с которыми так приятно проводить время!

Обучение танцам во Владивостоке

За дело берутся только профессиональные танцоры, у которых богатый опыт и огромный багаж знаний. Хореографы вкладывают эмоции в обучение, дарят частичку себя. Поэтому обучение танцам – это не просто набор элементов и движений, а передача от хореографа кусочка своей души.


Хотите стать частью чего-то значимого? Обрести друзей? Выступать на сцене? А может и вовсе передавать свой опыт другим? Тогда Вас ждет школа танцев Владивосток!

Обучение танцам – невероятно живой и увлекательный процесс, после которого Мир заиграет яркими красками!

Танцующие люди – счастливые люди! Станьте по-настоящему счастливым, осуществите свою давнюю мечту, не тратьте время на неинтересные дела, а проводите его с пользой! Что для этого нужно? Танцевать в школе танцев Mix Dance!


уроки танца для начинающих.

Как научиться танцевать его дома поэтапно с нуля? Техника движений для новичков

Тверк – это одно из популярных современных направлений танца. Оно основано на ритмичных движениях бедрами и ягодицами. Выглядит такой танец эффектно и необычно. Заниматься тверком можно как подготовленным девушкам, так и тем, кто никогда не танцевал.

История

Многие считают, что этот эпатажный танец появился совсем недавно. Но это не так. Предшественниками данного танцевального направления считаются западноафриканские танцы. Их женщины обычно исполняли для того, чтобы подготовить организм к рождению ребенка или восстановиться после беременности. Считалось, что такой ритуал может помочь девушке избавиться от бесплодия. Именно африканскими женщинами были созданы все основные движения. Сексуального подтекста у такого ритуала не было.

Долгие годы танец исполняли исключительно жительницы Африки. Ситуация изменилась после начала колонизации. Попадая в Европу и Америку, обитатели небольших племен продолжали придерживаться своих традиций. В течение долгого времени энергичные танцы не интересовали белых девушек.

Привлечь внимание общества к тверку удалось в 80-х годах прошлого столетия. Тогда девушки, танцующие тверк, стали появляться в клипах известных американских реперов. С того времени интерес к этому танцевальному направлению то появлялся, то угасал.

Сейчас этот танец снова в тренде. Поэтому его с удовольствием танцуют не только африканские девушки. Школы танцев сейчас существуют во всем мире.

Польза и вред

Занятия тверком позволяют не только раскрепоститься и научиться сексуально двигаться под музыку. Этот танец способен положительно влиять на здоровье девушки. Регулярные занятия помогают:

  • избавиться от лишнего веса и целлюлита;
  • укрепить организм;
  • избавить женщину от болей во время месячных;
  • сделать бедра более женственными, а ягодицы – подтянутыми;
  • избавиться от проблем с пищеварением.

Энергичные танцы также улучшают настроение девушки. Кроме того, они помогают повысить самооценку и научиться любить свое сильное и здоровое тело.

При этом стоит помнить, что заниматься танцами не рекомендуется девушкам, которые имеют проблемы с позвоночником. Излишняя нагрузка на поясницу только ухудшит состояние здоровья человека. Здоровым людям занятия тверком не повредят.

Кому подойдет?

Тверк – это универсальный танец, которым могут заниматься практически все. Он подходит как для молодых девушек, так и для женщин постарше. На данный танец стоит обратить внимание следующим категориям людей.

  • Девушкам, которые хотят подкачать ягодицы. Танец позволяет быстро избавиться от лишнего веса и сделать фигуру более подтянутой. Буквально через пару месяцев танцовщица сможет забыть о комплексах, связанных с внешностью.
  • Женщинам, которые хотят раскрепоститься. Активные танцы позволяют почувствовать все мышцы своего тела и научиться лучше их контролировать. После регулярных занятий тверком девушка сможет лучше двигаться под музыку и без нее.
  • Энергичным танцовщицам. Полноценное занятие тверком позволяет избавиться от стресса и избытка энергии. Поэтому данный вид танца идеально подходит активным девушкам.
  • Женщинам, которые любят привлекать к себе внимание. Тверк – это танец, который нравится очень многим мужчинам. Выглядит он очень сексуально и эффектно. Поэтому девушка, танцующая тверк в клубе или на вечеринке, сразу обращает на себя мужское внимание.

Регулярные занятия тверком также позволяют улучшить тонус органов малого таза. Поэтому танцами можно заниматься девушкам, которые готовятся к тому, чтобы завести ребенка. Но сама беременность является противопоказанием для посещения уроков.

Возвращаться к занятиям танцами женщине можно только через 3-4 месяца после родов. В этом случае они будут приносить ее организму пользу.

Виды танца

Сейчас существует несколько разновидностей тверка. Каждый вид этого танца имеет свои яркие отличительные особенности.

  • Дэнсхолл. Этот танец появился на Ямайке. Традиционно его танцуют под быстрые и ритмичные японские мелодии. Дэнсхолл состоит из движений, которые называются степами. Научиться его танцевать можно довольно быстро. Современные девушки часто танцуют его под музыку современных хип-хоп исполнителей. Он пользуется особой популярностью среди поклонников клубного движения.
  • Бути Дэнс. Данный танец является исключительно женским. Танцуют его всегда сольно. Во время танца девушка может выполнять большое количество различных движений и акробатических трюков. Чтобы красиво танцевать, женщине достаточно выучить основные элементы. Сам танец обычно является импровизацией.
  • Мужской тверк. Отдельно стоит рассказать и о мужском тверке. Танец в исполнении мужчины выглядит довольно интересно и необычно. Нужно отметить, что у мужчин обычно более развита мускулатура. Поэтому им проще научиться танцевать тверк. Мужское танцевальное направление от женского практически не отличается. Как базовые, так и дополнительные движения являются одинаковыми.

Что потребуется для домашнего обучения?

Чтобы научиться танцевать тверк, девушке необязательно посещать танцевальную школу или заниматься с тренером. Освоить базовые движения вполне можно и дома. К занятиям танцами необходимо правильно подготовиться.

Обустройство места для танцев

Учиться тверку лучше всего в просторном помещении с минимальным количеством мебели. В этом случае девушке ничего не будет мешать свободно танцевать. Желательно, чтобы комната была светлой. Чтобы контролировать правильность выполнения движений, в комнате стоит поставить большое зеркало. Наблюдая за собой во время танца, девушка сможет понять, какие элементы танца ей стоит прорабатывать более активно.

Если есть желание, девушка может дополнительно записывать свой танец на видео, а потом пересматривать эти ролики. Это также будет помогать ей наблюдать за своим прогрессом.

Подбор подходящей одежды

Поскольку тверк состоит из активных движений, одежду для тренировки стоит выбирать удобную. Чтобы видеть, как работают мышцы, девушке стоит надеть облегающие лосины. При этом они не должны стеснять движения бедер и ног. Подойдут для занятий и короткие шорты из мягкой эластичной ткани. Они отлично сочетаются с цветными гольфами или гетрами. Для активных занятий танцами девушке также можно купить наколенники.

Дополнить образ можно коротким топом или удобной футболкой.

Особенно тщательно нужно относиться к выбору верха девушкам с большой грудью. Танцовщице стоит обратить внимание на плотный топ-бюст, который хорошо фиксирует тело.

Оптимальный вариант обуви для занятий танцами – кроссовки с толстой подошвой. Выбирать их нужно тщательно. Кроссовки не должны быть слишком большими или маленькими. Важно, чтобы подошва у обуви была гибкой. Это нужно проверить еще перед покупкой кроссовок. Новую обувь перед занятием танцами также стоит разносить. В этом случае она не будет натирать кожу. В домашних условиях танцами можно заниматься и босиком. Волосы перед тренировкой рекомендуется собрать в хвост. Так они не будут отвлекать человека от исполнения танца.

Одежду для выступлений или посещения тематических вечеринок можно будет подбирать более яркую. Среди поклонников этого стиля танца пользуются популярностью эффектные сексуальные наряды.

Выбор музыки

Танцевать тверк стоит под бодрую и ритмичную музыку. Оптимальный вариант – энергичные песни хип-хоп исполнителей. Подойдет для тренировок и музыка, под которую танцуют самбу. Она также очень ритмичная и красивая. При желании можно подобрать для себя конкретную песню и научиться исполнять танец именно под нее.

Заниматься танцами лучше всего в хорошем настроении. В этом случае девушка сможет максимально расслабиться и получить удовольствие от тренировки.

Основные движения

Танцевальная тренировка всегда должна начинаться с хорошей разминки. Она позволит подготовить тело к дальнейшим физическим нагрузкам. Разминка должна занимать 20-30 минут. После проработки всех базовых движений танца важно сделать растяжку. Это позволяет избавиться от болей в мышцах, а также от усталости.

Учиться выполнять все движения нужно в правильной позиции. Удобнее всего тренироваться, слегка присев. При этом важно уверенно стоять на ногах. Колени не должны выходить за носки. Это делается для того, чтобы не навредить коленям. Ноги должны быть широко расставлены, носки следует направить в разные стороны. Руки при этом обычно находятся на поясе. Спина во время танца должна быть прямой.

Во время самой тренировки нужно научиться прорабатывать следующие движения.

  • Тряска ягодицами. Это основное движение, на котором строится весь танец. Научиться выполнять его в домашних условиях довольно просто. Главное, понять технику исполнения. Для начала нужно полностью расслабить ягодичные мышцы. После этого нужно аккуратно начать трясти ягодицами. Данный элемент может выполняться не только в приседе, но и возле стены или в положении сидя на полу.
  • Ритмичные вращения. Данный элемент обычно используется для соединения более сложных движений. Его постоянное повторение позволяет девушке стать более раскрепощенной и женственной.
  • Движения ягодицами. Особенность этого элемента заключается в том, что ягодичные мышцы двигаются по очереди. Это движение позволяет сделать танец более ритмичным. Выглядит оно довольно красиво.
  • Восьмерка бедрами. Данный элемент очень прост в освоении. Он идеально подходит для новичков. Для его выполнения девушка должна стать прямо и слегка согнуть колени. Корпус должен быть недвижимым. Бедрами надо нарисовать восьмерку. Вес в процессе переносится с одной стороны на другую. В зависимости от того, какая мелодия играет на фоне, это движение можно выполнять быстрее или медленнее.
  • Удары бедрами. Этот элемент позволяет сделать танец более ритмичным. Кроме того, повторение этого движения позволяет развить мышцы брюшного пресса.

За одну тренировку нужно повторять все движения по несколько раз. По окончании занятия важно попробовать соединить их в один танец. Несмотря на кажущуюся простоту, движения являются довольно сложными. Поэтому научиться танцевать быстро не получится.

Каждое из движений необходимо тщательно прорабатывать и повторять много раз подряд. Только таким образом можно изучить азы танца и научиться двигаться красиво.

Полезные советы

Многие девушки, посмотрев онлайн-уроки для начинающих, начинают танцевать самостоятельно, а потом расстраиваются из-за того, что у них ничего не получается. Есть три основных вещи, мешающих девушке красиво двигаться под энергичную музыку.

  • Отсутствие гибкости. Если девушка от природы не особо гибкая, ей будет сложно научиться правильно танцевать тверк. К счастью, гибкость и пластичность можно развивать. Делать это можно даже дома. Для этого нужно только регулярно выполнять упражнения на растяжку.
  • Слишком активные движения тела. Одна из главных отличительных особенностей тверка заключается в том, что в танце двигаются только бедра и ягодицы. Все остальное тело при этом должно оставаться неподвижным. Если в том же ритме будут двигаться плечи и руки, танец будет выглядеть не так эффектно.
  • Сильная скованность. Это одна из основных ошибок, которые допускают начинающие танцовщицы. Чтобы тверк выглядел естественно и сексуально, девушке нужно расслабиться и избавиться от напряжения. Все движения должны выполняться легко и без какого-либо напряжения. Если девушке некомфортно тренироваться при посторонних, ей стоит в первые недели заниматься в одиночестве.

Научиться танцевать тверк помогут следующие советы более опытных людей.

  • Изучать особенности тверка нужно поэтапно. Не стоит сразу пытаться повторять сложные танцы, увиденные в клипах или видеороликах. Для начала надо потренироваться делать отдельные движения, а также научиться контролировать все мышцы своего тела.
  • Заниматься тверком будет намного проще девушкам с хорошей спортивной подготовкой. В противном случае танцовщице будет сложно выдержать ритм танца. Чтобы движения были ритмичными и красивыми, нужно регулярно тренировать ноги.
  • Не стоит стесняться своего тела. Танцевать тверк могут как девушки с подкаченным телом, так и пышечки. Главное, получать удовольствие от процесса. Не стоит также сравнивать свои достижения с достижениями других людей.
  • Танцовщицам стоит посещать тематические события. Если девушка уже научилась хорошо танцевать, она может начинать посещать различные танцевальные мероприятия. Там девушка сможет продемонстрировать окружающим свои навыки, а также научиться выполнять какие-то новые движения или просто импровизировать под музыку. Кроме того, посещение таких мероприятий – это отличный способ найти единомышленников, а также новых друзей.
  • К танцам стоит относиться ответственно. Не нужно пропускать тренировки. Регулярные занятия танцами помогут быстрее достигнуть успеха. Заниматься лучше всего 2-3 раза в неделю. Одна тренировка обычно длится от 45 минут до часа. Еще 20-30 минут занимают разминка и растяжка после танца.
  • Если у девушки не получается научиться танцевать тверк, ей стоит попробовать поработать с тренером. Преподаватель сможет заметить основные ошибки в движениях и исправить их в краткие сроки. К выбору учителя надо относиться тщательно. Стоит помнить, что хороший танцор – это не всегда хороший тренер. Поэтому работать лучше всего с теми людьми, которые давно занимаются обучением танцам. Если сработаться с одним преподавателям не удалось, можно попробовать найти для себя другого тренера.
  • Чтобы не потерять интерес к танцам, стоит постоянно слушать тематическую музыку и смотреть выступления талантливых танцовщиц. Это позволит мотивировать тебя на дальнейшее развитие, а также изучение новых движений.

Если следовать этим простым советам, девушка сможет освоить этот эффектный танец без каких-либо сложностей.

Еще больше информации о том, что такое тверк, смотрите в следующем видео.

5 научных шагов, которые сделают вас лучшим танцором

Хороший танцор может командовать толпой. Людовик XIV изучал балет как средство повышения своего статуса и влияния, используя свои танцевальные движения как политический инструмент. Совсем недавно такие артисты, как Сэмми Дэвис-младший и Бейонсе, стали суперзвездами, потому что их танцевальные движения увеличили силу их музыки. Хотя умение танцевать хорошо может показаться зависимым от таланта, наука дает несколько подсказок о том, что может сделать кого-то — даже вас — великим танцором.

  1. Шаг первый: нажмите в свое ядро ​​

Основные способы передвижения, такие как способность ползать, стоять и ходить, развиваются в детстве и становятся второй натурой, поскольку наш мозг закрепляет эти действия в памяти. К 2 годам малыши будут пытаться подпрыгивать в такт песне или пробовать простые танцевальные движения. Координация и отработка этих бороздок начинается после того, как мы освоили положение стоя с нейтральным тазом — положение, в котором голова, плечи и бедра выровнены, если смотреть сбоку, с небольшим изгибом в пояснице.

«Нейтральный таз может не только способствовать движениям тела в целом, но также, кажется, улучшает определенные действия в [] тазобедренном и поясничном отделах позвоночника», — пишут Клара Фишер Гам и Эльза Урмстом в статье, опубликованной в Международном обществе Сайт танцевальной медицины и науки. Это выравнивание стабилизирует ядро, что поддерживает более динамичное движение.

Чтобы найти свой нейтральный таз, журнал Dance рекомендует лежать на спине с согнутыми коленями, позволяя естественному изгибу позвоночника создавать небольшое пространство между поясницей и полом.В этом положении ваши бедра не должны заметно наклоняться к потолку или в пол; они должны оставаться «нейтральными», создавая ровный уровень, достаточный для уравновешивания стакана воды.

  1. Шаг второй: разминка

Достигнув нейтрального положения таза, оставайтесь на месте для некоторой растяжки.

«Один из простейших способов увеличить диапазон движений вашего тела — это генерировать тепло с помощью движений с малой ударной нагрузкой», — говорит Мариджан Лидербах, директор Центра танцевальных травм Нью-Йоркского университета в Лангоне.Это также помогает защитить от травм.

«Чтобы [мышца] имела безопасный диапазон движений, она должна немного разогреться», — говорит Лидербах Mental Floss. Когда мышцы разогреваются, они становятся более эластичными, что означает, что вы можете с большей легкостью скручивать и сгибаться. заряжает ваше тело энергией и снижает риск травм.

  1. Шаг третий: измени свой вес

В 2013 году исследователи из Великобритании провели исследование, в котором группа из 48 мужчин и женщин оценивала качество движений 30 танцоров-мужчин.Их любимыми чертами были смелые и разнообразные движения корпуса, такие как сгибание и скручивание из стороны в сторону или назад и вперед, с одновременным включением энергичных движений рук. В 2017 году те же исследователи опубликовали аналогичное исследование 39 танцовщиц, всех студенток британских университетов, в котором было высказано предположение, что более сильные махи бедрами и асимметричные движения бедер и рук считаются желательными чертами характера.

«Танец [это] человеческое поведение, которое делают все», — говорит Ник Нив, соавтор и профессор Университета Нортумбрии.«Мы думали, что эти движения будут честными сигналами — вы не можете их подделать — поэтому они дают информацию о вашем здоровье, вашем возрасте, фертильности [и] ваших репродуктивных стадиях». (Критики утверждали, что эти выводы произвольны, потому что размеры выборки танцоров были слишком малы.)

Итак, встаньте и потренируйтесь наклоняться с одной ноги на другую. Попробуйте глубоко согнуть ноги в коленях или встать прямо на подушечку стопы. Затем встряхните руки и ноги. Можно было бы представить себе одного из тех людей, которые бороздят надувные трубы на ветру.

Помните, чем больше вы практикуете свои движения, тем более плавными становятся ваши движения. «Если люди будут продолжать возвращаться к этим базовым элементам движения, то они смогут разумно развиваться до любых движений, которые захотят», — говорит Лидербах.

Что касается синхронизации с музыкой, для большинства из нас следование ритму является естественным и естественным. Быть «глухим» — это редкость, но исследование двух таких людей в 2014 году показало, что некоторым людям труднее синхронизировать движения с внешними сигналами, такими как музыка.

  1. Шаг четвертый: общение с другими танцорами

Когда вы потеете, активируются эндорфины, которые вызывают чувство удовольствия и делают танец приятным, но есть также свидетельства того, что танец поддерживает человеческую связь. В статье, опубликованной в журнале Scientific American , невролог Джон Кракауэр приписывает часть этой связи клеткам, называемым зеркальными нейронами, которые вызывают активацию движущихся областей вашего мозга во время танца и при просмотре танцев других.

«Бессознательно вы планируете и предсказываете, как танцор будет двигаться в зависимости от того, что вы будете делать», — пишет Кракауэр. Итак, если вы не можете выполнить пируэт, просмотр балета все равно будет полезным.

Зеркальное движение также имеет большое значение. «В том, чтобы делать то же самое в одно и то же время с другими людьми, есть что-то, что действительно связывает нас и расширяет наше самоощущение», — говорит Mental Floss Скотт Уилтермут, профессор организационного поведения в Университете Южной Калифорнии.С эволюционной точки зрения имеет смысл получать удовольствие от хорошей координации с другими: в ранних обществах охотников-собирателей сотрудничество означало выживание, — говорит он.

Илья Видрин, канд. кандидат Центра танцевальных исследований в Великобритании и стипендиат Гарварда предполагает, что качества, укрепляющие отношения в жизни, такие как способность улавливать тональные сдвиги в голосе и тонкие сдвиги в языке тела, также укрепляют партнерские отношения в танце. «Понятно, что то, что вы смотрите в глаза [и] касаетесь… не означает, что вы связаны», — говорит он Mental Floss.

  1. Шаг пятый: будьте аутентичны

По словам Джудит Линн Ханна, антрополога из Университета Мэриленда, важно помнить, что эстетическое отношение к танцу зависит от личных предпочтений, жанра, культуры и нации. Например, танцоры фламенко демонстрируют сильную связь с землей с укорененной работой ног, в то время как танцоры балета стремятся поддерживать приподнятую структуру и приподнимать тело.

У убакала, группы игбо в Нигерии, модели движений отражают личность человека.Женщины детородного возраста часто танцуют круговыми движениями, используя более плавные движения, в то время как мужчины танцуют энергично, как воин. Однако старейшины в группе, как правило, ведут себя как танцевальные бунтари; они часто бросают вызов гендерным нормам и танцуют, как им нравится, — говорит Ханна. Способность соединяться посредством движения сохраняет эти танцевальные формы живыми.

Независимо от того, где вы создаете свой стиль, будьте самим собой. «Если люди боятся выглядеть глупо, если люди боятся потерпеть неудачу, они, вероятно, будут больше бояться танцевать», — говорит Видрин.Не нужно бояться неизвестности на танцполе.

5 способов танцевать — wikiHow

Об этой статье

Соавторы:

Тренер по танцам

Соавтором этой статьи является Yolanda Thomas. Иоланда Томас — инструктор по хип-хоп-танцам из Лос-Анджелеса, Калифорния, и Сиднея, Австралия.Иоланда преподавала хип-хоп в Sydney Dance Company и является двукратным обладателем премии LA Music Award за пение и написание песен. Она стала хореографом года на австралийском конкурсе танцев в стиле хип-хоп GROOVE и была нанята Google для постановки хореографа на марди Гра в Сиднее. Эту статью просмотрели 3 104 212 раз (а).

Соавторы: 406

Обновлено: 27 октября 2021 г.

Просмотры: 3,104,212

Резюме статьиX

Чтобы танцевать, сначала прислушайтесь к ритму музыки.Бит обычно передается барабанами и басом. Большая часть танцевальной музыки написана с 4 долями в такте, с элементами ударных и баса, повторяющимися каждые 4 удара. Слушайте эти повторы, чтобы найти ритм. Как только вы найдете ритм, попробуйте кивнуть головой, просто кивнув ему головой. Затем потренируйтесь раскачивать верхнюю часть тела и слегка двигать руками в такт. После того, как вы научитесь комфортно двигать верхней частью тела, добавьте базовое пошаговое прикосновение ногами. Каждый раз, когда вы слышите ритм, переходите одну ногу на другую, перенося большую часть веса на одну ногу.Колени расслабьте и слегка согните, пока вы находите свой ритм. Продолжайте двигать ногами вперед и назад в такт музыке. Двигайте руками при шаге так, чтобы это выглядело естественно. Какой бы танец вы ни исполняли, сосредоточьтесь на том, чтобы повеселиться, а не беспокоиться о том, идеальны ли ваши движения, поскольку именно в этом и заключается суть танцев! Читайте советы по изучению других видов танцев, например медленных танцев с партнером!

  • Печать
  • Отправить письмо от фаната авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 3 104 212 раз.

Почему люди танцуют? Вот несколько настоящих причин, по которым мы танцуем

ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ МЫ ТАНЦЕМ

Как хореограф и писатель (хотя, признаюсь, мне гораздо удобнее утверждать первое, чем второе), меня просят поделиться своим мнением о множестве связанных с танцами тем из практики:
«Как танец может помочь? ты в форме? »
«Как лучше всего практиковать работу ног?»
«Какие три наиболее важных метода партнерства мне следует изучить?»

К экзистенциальному:
«Является ли мой танец проекцией моей самооценки?»
«Как танцы могут улучшить отношения?»
«Могут ли танцы помочь вам преодолеть страх?»

Конечно, все хорошие вопросы с хорошими ответами, но сегодня я хочу ответить или, по крайней мере, попытаться ответить на вопрос, который мне задают чаще всего.Думаю, самый важный вопрос…

«ПОЧЕМУ ЛЮДИ ТАНЦУЮТ?»

Вот и все. Просто зачем? Что такого в том, чтобы двигать нашим телом под песню, которую мы любим, так радостно павловской? Почему мы смотрим видео, зацикливаемся на своем отражении в кухонном окне и, да, берем уроки, чтобы усовершенствовать то, что можно легко назвать тривиальным? Почему мы, преодолевая физическое утомление и временами испытывая социальную неловкость, просто называем себя танцорами ? Почему нам это так нравится?

Есть очевидные ответы. Танцуем на физкультуру . Мы танцуем для ясности ума. Танцуем для эмоциональной устойчивости, и другие подобные плюсы.

Однако всех этих преимуществ можно было бы получить и другими способами, хотя, признаюсь, мне еще предстоит найти лучшую альтернативу, чем отличное ча-ча-ча, чтобы поднять как сердечный ритм, так и настроение. И все же нам не нужно танцевать , чтобы обрести здравый дух и тело. Итак, причин, почему мы так поступаем, должно быть больше. В танце должно быть что-то великолепное, нечто большее, чем просто нематериальное; это должно быть почти незаметно.Кажется, мы не можем объяснить это, но все мы знаем это настолько хорошо, что без колебаний постукиваем ногой под мелодию Гершвина или пульсируем в ритме самбы. Так почему мы танцуем?

Возможно, танец — это способ самовыражения, когда слов недостаточно. Радость, которую мы испытываем по поводу вновь обретенной любви, решимость, которая у нас есть перед лицом великой печали или невзгод, страстный огонь нашей юности и умиротворение наших более мягких и изящных лет — возможно, они никогда не выражаются более полно, чем в вальсе , или танго, или джайв.Мы все хотим, чтобы нас понимали, и если бы мы действительно могли произносить слова, описывающие наши чувства, насколько глубокими и могущественными они были бы. Но, увы, эти слова, кажется, никогда не приходят нам в голову.

MAYBE DANCE — ПРОСТО ПЕРЕВОДЧИК ДЛЯ СЕРДЦА ЧЕЛОВЕКА.

Возможно, танец — это средство, с помощью которого мы показываем миру, кто мы есть на самом деле и кем мы можем быть. Все мы, если честно, в глубине души считаем, что мы неординарные.Мы знаем, что мы удивительно уникальны, со многими слоями личности и таланта, сплетенными таким образом, что ни у кого на земле не может быть такого же макияжа. Мы знаем это. Просто мы не всегда знаем, как это доказать.

МОЖЕТ БЫТЬ ТАНЕЦ ДАЕТ НАМ ВОЗМОЖНОСТЬ.

И, возможно, танец — это то, как мы выбираем помнить, как мы держимся за прошлое.Именно так мы переживаем веселые дни нашей юности или время, когда мы смотрели им в глаза и знали, что они были одними из них. Это наша дань памяти вчерашним героям, которые прыгали, как беззаботные мальчики и девочки, когда завтра они выступили бы, как мужчины и женщины, защищая дело свободы. Это шанс снова стать принцессой, ожидающей протянутой руки и призыва к романтике, которая будет изящной, правдивой и не такой забытой, как говорят циники. Когда мы танцуем, мы можем вспомнить их все немного лучше, снова почувствовать бабочек и хотя бы на мгновение вернуться в самую чистую часть нашей жизни, когда время не имело значения… для мы танцевали.

Почему мы танцуем? Каждый ответ будет отличаться, и так и должно быть. Возможно, лучший вопрос: «Почему бы и нет?»

Дэвид Томас Мур — художественный руководитель и постоянный хореограф Dance With Me USA. Он также является соавтором и хореографом сценического шоу Sway: A Dance Trilogy.

—————————————————————————–

Самое приятное то, что… буквально каждый может это сделать. С подходящими учителями это легко и весело.Буквально самое сложное — это сделать этот первый шаг… снять трубку, назначить урок, зайти в танцевальную студию. После того, как вы сделаете эти первые шаги, шаги в бальном зале станут такими же легкими, как глоток свежего воздуха.

СКАЖИТЕ НАМ В КОММЕНТАРИЯХ, ПОЧЕМУ ВЫ ТАНЦЕВАЕТЕ!

Поделитесь этой статьей с другом, которому, по вашему мнению, может быть полезно научиться танцевать!

Танцы улучшают вашу жизнь — Преимущества, Самоуважение — Предпрофессиональная танцевальная труппа | Центр Танца Целостности

Танец позволяет людям быть более активными, общаться и развивать творческие и физические навыки.Вот лишь некоторые из преимуществ, которые может дать вам увеличение физических упражнений; снижение уровня стресса, улучшение расслабления, укрепление костей и мышц, контроль веса и более здоровый мозг!

CDC рекомендует детям и подросткам заниматься физической активностью не менее 60 минут (1 часа) в день. Этого легко добиться, добавив уроки танцев в свой еженедельный распорядок. Увеличение ежедневных тренировок — это только одно преимущество, их намного больше! Например, заводить новых друзей, участвовать в творческой, красивой и уникальной форме искусства, изучать танцевальную технику, выражать эмоции и работать в группе.

Dance также может открыть новые возможности с точки зрения будущей карьеры. В танце есть множество профессий: танцы, преподавание и хореография. В дополнение к этому, люди работают в танцевальной индустрии как; исполнители танцев сообщества, промоутеры, продюсеры, дизайнеры, публицисты, техники, физиотерапевты, врачи и альтернативные практики, терапевты, писатели и ученые.

Танцы также развивают навыки, которые можно использовать во многих карьерных направлениях, не связанных с танцами. Уверенность, приобретенная благодаря достижениям в танцах, развивает социальные навыки, повышает самооценку и способность хорошо общаться в группе.

  1. Поддерживайте активность тела и мозга… ТАНЦЫ… это жизненно важно для людей любого возраста
  2. Танец улучшает силу и гибкость, сохраняет мышцы и суставы здоровыми
  3. Вы знакомитесь с новыми людьми и заводите друзей со схожими интересами
  4. Dance помогает вам узнать о своем теле, улучшить осанку и равновесие
  5. Танцы высвобождают эндорфины и помогают снизить уровень стресса
  6. Танец может дать представление о других культурах либо через сам танцевальный стиль, либо через знакомство с новыми людьми
  7. Танец может открыть новые возможности для карьерного роста или помочь развить жизненно важные коммуникативные навыки, необходимые в любой профессии
  8. Dance помогает повысить самооценку и уверенность в себе за счет освоения новых навыков
  9. Dance предлагает творческий выход для людей, чтобы выразить свою индивидуальность в безопасной среде
  10. Танцы — это увлекательный способ открыть новые возможности, сохранить здоровье и получить удовольствие

Учимся красиво танцевать в клубе.Как танцевать девушке в клубе. Профессиональные танцевальные школы

Девушка — существо воздушное. Их движениям присущи пластика и красота, и танцуют они, как правило, изящно и привлекательно. Легкость в танцах естественна для девочек, но иногда им нужно помочь ей в обучении. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать в наши полезные советы!

Сегодня танцевальные площадки и клубы есть практически в каждой деревне, и вопрос правильной танцевальной техники очень актуален.Раньше можно было просто прыгать вверх-вниз, переминаться с ноги на ногу, но сейчас качество танца у завсегдатаев клубных площадок значительно выросло. Это неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и большой простор для развития собственного стиля, которым многие поспешили воспользоваться. Ребятам, конечно, проще — перерыв и тектоника вроде бы созданы для них. К девушкам традиционно предъявляют больше требований, от них ожидают более грациозной и пластичной.Простые правила и несложная домашняя тренировка научат танцевать свободно и красиво, радуя посетителей клуба своей уверенностью.

Домашнее задание

Дома посмотрите, насколько вы гибки и что у вас получается лучше всего. Для этого встаньте перед зеркалом и постарайтесь двигать только бедрами, оставив плечи, руки и ноги неподвижными. Если не получается и при этом танцует все тело, то надо работать над собой. Слушайте свое тело, ощущайте каждую его часть в отдельности.На красоту танца влияет амплитуда движений: высокие и стремительные придадут энергии и экспрессии, низкие — грацию и нежность.

Сейчас в Интернете очень много видеороликов о различных танцевальных стилях. Девушки, которые этим занимаются профессионально, расскажут, как двигаться, объяснят, какие части тела задействованы в этом, и подробно продемонстрируют различные приемы. Вы можете посмотреть одно из видео ниже.

Вы можете научиться танцевать и уловить модные движения, просмотрев различные фишки и техники в видеоклипах.

Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений тазом, шагов. Выясните, как вы можете двигать руками. Попробуй сразу, нравится твой образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

Присоединяемся к атмосфере клубного танца

Проведите небольшое исследование: зайдите в клуб и, сидя в баре, наблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и их манера поведения примерно одинакова.Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения в свой арсенал. Обратите внимание на то, что снаружи выглядит явно неудачным, и, соответственно, не используйте эту манеру в своем танце.

Учитывайте возможности вашей одежды и обуви, вряд ли у тектоники получится на каблуках. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не стесняла ваше тело.

Войдя на танцпол, не спешите сразу активно танцевать, размахивая всем, чем только можно. Плавно подстраивайтесь под ритм музыки, настраивайтесь внутренне.Слегка начинайте движения и постепенно увеличивайте их активность.

Наконец, и самое главное, расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы почувствуете себя свободным. Поверьте, тем, кто танцует вокруг, плевать, они отдыхают и им плевать на вас. Поэтому двигайтесь так, как вам удобно, не ущемляя и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и у вас все получится.

Самый простой способ расслабиться после рабочего дня, снять стресс и избавиться от проблем — это танцы.Однако многие избегают этого, потому что не умеют танцевать. Но не бойтесь, ведь этому очень легко научиться даже дома. В клубных танцах главное — чувствовать ритм и красиво под него двигаться. Для начала потренируйтесь дома, а когда вы будете уверены в себе, не стесняйтесь выходить на танцпол.

Представляем вашему вниманию обучающий видеоурок по клубным танцам для девочек. Подходит всем, независимо от уровня подготовки и возраста. Главное здесь — желание научиться танцевать.
Этот урок поможет вам самостоятельно освоить основные движения клубного танца. Хореограф покажет самые простые танцевальные элементы. Вы
научитесь красиво и изящно двигаться под клубную музыку. Немного попрактиковавшись,
сможете свободно чувствовать себя на любом танцполе и смело импровизировать под музыку в клубе.

Так что отбрось все сомнения и решайся. Изучите клубные танцы для девочек дома. Главное — расслабиться и быть собой. Включите видео-урок, музыку и танцы для развлечения.Вы точно получите заряд энергии и
положительных эмоций. Удачи!

  • Очень хороший и подробный видео-урок танцев Go-Go для начинающих — просто находка для всех девушек, которые хотят научиться красиво двигаться под современную музыку. Сегодня вы познакомитесь с …
  • Отправляясь в клуб, многие девушки одолевают сомнения, ведь не все умеют красиво двигаться, но им очень хочется быть в центре внимания на танцполе. Но не о чем беспокоиться……
  • Мы выбрали для вас несколько уроков клубных танцев с простыми движениями от известных профессиональных хореографов Виктора Шо и ЛаШонны. Если раньше клубным танцам учили только по клипам, то ……
  • Как танцевать в клубе на пару? Этот вопрос часто задают девушки и парни, которые хотят выглядеть естественно, но интересно и привлекательно на танцполе. Именно для вас мы подготовили демо …
  • У вас красивое клубное платье, и вы собираетесь на дискотеку с друзьями, но все еще чувствуете себя неуверенно на танцполе? Тогда обязательно посмотрите обучающее видео клубных танцев…
  • Го-гоу — популярный в последнее время стиль танца. Для этого танца характерны энергичные, зажигательные и сексуальные движения. Занятия го-гоу помогут расслабиться, отвлечься от повседневных проблем и зарядиться энергией …
  • Приглашаем вас снова окунуться в увлекательный мир танца. Хип-хоп занимает особое место среди современных стилей. Это зажигательный танец с энергичными и ритмичными движениями. Это даст вам огромный …
  • Умение красиво двигаться и чувствовать музыку незаменимо на клубных вечеринках.Поэтому перед тем, как отправиться на танцпол, советуем взять уроки танцев Go-Go. Это современный тренд, ставший очень популярным …
  • Если вы не можете посещать школу восточных танцев, то этот курс дает вам возможность смотреть онлайн и практиковать танец живота дома самостоятельно. Благодаря профессиональному видеокурсу вы сможете освоить …
  • Танец Сони — танцевальный стиль, разработанный яркой, красивой, зажигательной девушкой, успешным хореографом Соней Геворкян.Он сочетает в себе несколько танцевальных стилей: Go-Go, RNB и Jazz Funk …….
  • Танец живота имеет древнюю историю и является не только популярным стилем, но и действенной техникой для приобретения женских форм и улучшения здоровья. Это удивительное сочетание танцевальной композиции и ……

Инструкции

Несмотря на обилие клубов и танцполов, все большую популярность приобретает вопрос танцевальной техники. Это направление получило развитие благодаря появлению новых направлений и, соответственно, повышению качества танца среди завсегдатаев увеселительных заведений.И если тектоника и прорыв выручают юношей, то к девушкам предъявляются повышенные требования. Несколько простых правил и практика (как дома, так и дома) помогут вам танцевать уверенно и свободно.

Подойдите к зеркалу и посмотрите, что у вас получается лучше всего. Определите, являетесь ли вы пластичными. Двигайтесь только тазом, остальным телом: плечами, ногами, руками не задействуйте. Если при этом все ваше тело танцует, нужно работать над собой. Пощупайте каждую часть тела по отдельности.Измените объем движений, низкий — придаст вам нежности, грации, высокого — энергии, больше пространства. Это влияет не только на красоту танца, но и помогает ориентироваться на сайте, где много / мало людей.
Посмотрите учебные пособия, которых много в различных областях. Они объяснят, какой частью тела, как двигаться, подробно продемонстрируют различные движения.
Посмотрите видео о современном танце. Узнай у них много новых модных движений, различных танцевальных техник.
Сформируйте в голове комбинации шагов, поворотов бедрами, подумайте, что можно делать руками.
Танцуйте дома под музыку в разном темпе.

А теперь разберемся, как приобщиться к атмосфере клубного танца.
Внимательно посмотрите на танцоров. Во-первых, вы обнаружите, что большинство людей танцуют одинаково, что нетрудно. Во-вторых, запишите движения, которые вам нравятся. Используйте их в своем танце. В-третьих, выделите стиль танца, который явно вас не устраивает. Никогда не повторяй этого.
Если вы пришли просто расслабиться, наденьте удобную одежду и обувь. Если у вас другие цели, подумайте о возможностях вашего наряда.
Настройтесь на танец, определите ритм музыки. Танцуйте с нарастающей активностью танцевальных движений, чтобы усталость не настигла вас сразу.
Расслабьтесь. Это самый важный момент. Только если вы почувствуете свободу, танец получится естественным. Не ограничивайте себя, двигайтесь так, как вам удобно, постепенно увеличивайте сложность комбинации движений.

Видео по теме

note

Как пикап может не захотеть снимать такую ​​девушку в клубе? Курсы пикапов здесь уже не нужны, только напор и мужское обаяние. Пьяных девушек не всегда можно найти в клубах. Большинство приезжает туда просто расслабиться. Выпить пару коктейлей в клубе никому не повредит. Встретить пьяную девушку в клубе очень легко, особенно если ты сам невысокого уровня.

Полезный совет

Практически на каждой вечеринке, дискотеке или сумасшедшем пьянстве в клубе многие девушки напиваются и перестают контролировать свои действия.Пьяные обнаженные девушки — наверняка многие из тех, кто часто посещает клубы, могли наблюдать, как девушки, выступая на сцене в каких-то конкурсах, без излишней скромности всегда готовы обнажить грудь или показать, что под юбкой нет трусиков.

Источники:

  • Как танцевать девушку в клубе
  • как танцевать в клубе видео

Некоторым может показаться слишком трудным пойти в клуб и потанцевать с девушкой. Это громко, тесно, и толком никто никого не знает.Но если вы подумаете о том, что на самом деле означают эти факторы, и последуете приведенным ниже советам, вы увидите, что танцевать с девушкой на самом деле очень легко!

ступеней

Подойти к девушке

    Найдите девушку, которая вам нравится. Убедитесь, что у нее нет парня, и будьте начеку, так как она может быть интересна любому другому парню. Как правило, никто не хочет попасть в неприятности, если, конечно, вы не отвратительны и высокомерны. Если у девушки есть парень, извинитесь и двигайтесь дальше.

    Оцените ее интерес. Хотя это не всегда необходимо, постарайтесь получить от нее сигнал, что она хочет танцевать. Вы можете смотреть ей в глаза и улыбаться. Если она улыбается в ответ или каким-то другим образом предполагает, что заметила вас, она, вероятно, захочет с вами потанцевать.

    Танцуй под музыку, приближаясь к ней сзади. Подойдите под определенным углом, чтобы она могла видеть, как вы приближаетесь. Сначала оставьте немного места, чтобы она не чувствовала, что вы на нее напираете.

  • Некоторым девушкам не нравится, когда к ним подходят сзади. Действуйте в соответствии с ситуацией и решите, лучше ли подойти к ней спереди.
  • Подождите, пока она подойдет. Если ей интересно, она подойдет ближе и потанцует с вами. Большинство женщин танцуют в своем собственном ритме, и, танцуя в такт, берут его и следуют ему. Сдвиньте бедра вместе, чтобы вам обоим было комфортно танцевать.

    Ключевые аспекты танцев с девушкой

    1. Свинец. После того, как вы немного потанцевали с ней и были готовы изменить темп, ваш партнер может чувствовать себя комфортно, кладя руку ей на бедро. Если ей это не нравится, то извинитесь и подумайте, может быть, стоит переключиться на другого партнера, если только она не выразит желание продолжить танцевать с вами.

      Позвольте ей позволить вам прикоснуться к ней самой. Некоторые девушки захотят увеличить энергию между вами, позволив вам прикоснуться к определенным частям тела. Практически в любой ситуации это может инициировать только женщина.Скорее всего, она возьмет вашу руку и положит на место.

      • Не щипать или другим быстрым и детским способом не хватать. Вы разрушите всю химию, которая сложилась между вами двумя. Расслабьтесь и позвольте ей взять на себя ответственность, пока вы не будете полностью уверены, чего она хочет.
    2. Обратите внимание на пропорциональность. Если вы высокий и долговязый парень, постарайтесь выбирать девушек тоже высокого или хотя бы среднего роста.Если вы танцуете с девушкой, которая значительно меньше вас, ваши движения будут выглядеть неловко, что бы вы ни делали.

      Сосредоточьте свое внимание на ней. Не оглядывайтесь на других людей. Пусть ваши глаза тоже участвуют в том, что вы делаете. Хорошие танцоры танцуют для того, чтобы на них смотрели, а не для того, чтобы на них смотрели.

      Следуйте ритму. В большинстве клубов песни имеют тенденцию следовать одному и тому же ритму — один-два барабана, один-два хлопка. Танцуя с ней, нужно придерживаться ритма, иначе она, скорее всего, потеряет интерес.

      Сосредоточьтесь на ногах. Это так же важно, если не более важно, чем движение туловища. Используйте пятку и носок. Плавно перемещайте их, и все ваше тело тоже будет двигаться плавно.

      Измените свои движения. Когда песня меняется, делайте то же самое со своими движениями. Слегка присядьте. Положите руки на разные части ее тела (в разумных пределах, если она не предложит иное). Если хотите, используйте жесты время от времени. Выделитесь из толпы, чтобы заинтересовать их.

      Будьте уверены в себе. Неловкий или неудобный вид ее выключит. Девушки любят уверенных в себе. Помните, никто не смотрит, как вы танцуете. Все пришли повеселиться и насладиться окружающей средой, как и вы.

      Принять отказ. Если ваш партнер ясно дает понять, что ему надоело танцевать с вами, даже если это ненадолго, примите это и двигайтесь дальше. Помните, что ваши шансы танцевать с другой девушкой увеличиваются, как только вы заканчиваете свой последний танец.

    • Если вы танцуете перед девушкой, которая вам интересна, посмотрите ей в глаза и улыбнитесь. Не выглядите слишком взволнованным или нервным.
    • Если девушка отказала вам, вам не нужно просто оставаться на месте. Продолжайте танцевать и быстро переходите к кому-нибудь другому.
    • Если вы начинаете танцевать с девушкой, а она не движется под музыку или вообще не движется, вы ей не интересны. Двигаться дальше.
    • Если вы боитесь, что вас отвергнут, лучший способ — потанцевать с той, кто танцует сама.В идеале она будет рядом с другом, который танцует с кем-то другим.
    • Старайтесь не выбирать девушку, которая танцует с большой компанией подруг. Она может отказать вам, просто чтобы показать себя, или потому, что она не хочет быть единственной, кто танцует отдельно.
    • Если девушка действительно не хочет с тобой танцевать, она полностью уберет твои руки с бедер.

    Предупреждения

    • Если вы подошли к девушке потанцевать, и ей вдруг срочно нужно «пойти в дамскую комнату», считайте, что вам отказали.Не пытайтесь танцевать с ней, когда она вернется. Если ей очень нужно в туалет и она хочет потанцевать, она подойдет к вам.
    • Не трогайте ее ягодицы, чтобы привлечь ее внимание, иначе вы получите пощечину, так как это действительно раздражает большинство девушек.
    • Никогда не просите девушку в клубе танцевать с вами, вам просто нужно кричать ей в ухо. Лучше всего просто начать с ней танцевать и позволить всему идти своим чередом.
    • Постарайтесь не танцевать с ней последний медленный танец, потому что у вас больше шансов быть отвергнутым, поскольку эти песни больше для пар.Если она откажет вам, это может очень расстроить и смутить.
  • Стилей современного танца много, но прежде чем копировать понравившиеся движения из того или иного видеоклипа, стоит поработать над своей пластикой и грацией. Для этого необязательно посещать занятия по хореографии, достаточно какое-то время уделить учебе дома.

    Как научиться танцевать дома?

    Перед тем, как приступить к тренировкам, объективно оцените свои способности. Для этого включите музыку, встаньте перед зеркалом и танцуйте.Попробуйте разные движения: поднимите руки, двигайте бедрами, плечами. Если что-то плохо получается, значит, нужно работать.

    Во время этого «спонтанного» танца постарайтесь почувствовать свое тело в целом и каждую его часть в отдельности. Отдельно ощутите руку, ногу, талию и все тело.

    Помните, размашистые движения передают энергию, но если вы сделаете их более плавными, вы сможете передать всю свою нежность и спокойствие.

    В процессе обучения танцам главное — практика.Так что не ограничивайтесь посещением клуба. Если вам сначала неловко танцевать, будьте зрителем. Посмотрите, как танцуют другие девушки, разделите эти движения на красивые и неудачные. Когда вы вернетесь домой, попробуйте повторить то, что вам больше всего нравится. Практикуйте и совершенствуйте эти движения.

    Как свободно танцевать в клубе?

    Если вы думаете, что у вас достаточно физических упражнений дома, пора переходить на танцпол. Мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам быстро привыкнуть и покорить всех своим обонянием.


    Главное помнить, что танец — это легкость и положительные эмоции, поэтому не стоит его усложнять, просто наслаждайтесь моментом, и со временем мастерство придет.

    Топ-10 самых красивых танцевальных форм и стилей

    Какая форма упражнений считается самой увлекательной? Танцуй, конечно! Танцы считаются не только сексуальными, но и полезными для вашего здоровья, хорошими для вашей фигуры и великолепными для вашего общего психического благополучия.

    Итак, какие 10 самых красивых танцевальных форм вы можете выучить? Вот наш список:

    10.Фанданго

    Эта яркая и энергичная танцевальная форма традиционна для Иберии. В парном танце участвуют танцоры, которые под музыку быстро постукивают ногами и меняют позиции в такт. Это одна из основных танцевальных форм Португалии. Танцоры, обычно двое мужчин или мужчина и женщина, и очень редко две женщины, сталкиваются друг с другом, стучат и тянутся ногами, меняя позы и хлопая в ладоши, чтобы создать ритм. Этот вид танца традиционно сопровождается гитарной музыкой и текстами с восьмисложными стихами.

    9. Гопак

    Считается национальным танцем Украины и также называется гопак или казацкий танец. Эта форма танца включает в себя несколько блестящих акробатических движений. Это форма танца, требующая много энергии, она характеризуется прыжками, вращением, прыжками и приседанием. Название «гопак» происходит от слова «хопаты», что означает «прыжок». Он поставлен таким образом, что кажется, будто он импровизирован на месте, поэтому музыкальный ритм и темп также меняются от сегмента к сегменту.Сегодня он обычно исполняется в конце важных церемоний профессиональными или любительскими танцевальными коллективами, а также включается в оперы. Интересный факт: российский диктатор Сталин во время очень известного инцидента однажды заставил своего политического соперника и возможного преемника Никиту Хрущева танцевать под гопак!

    8. Фокстрот

    Эта красивая танцевальная форма характеризуется плавными движениями, которые полностью используют все пространство танцпола. Обычно он исполняется под живую музыку с большим оркестром.Истоки фокстрота туманны, хотя многие считают, что танцевальная форма обязана своим именем актеру Гарри Фоксу. Разработанный в 1910-х годах, это довольно недавний вид танца, пик популярности которого пришелся на 1930-е годы. «Rock Around the Clock» Билли Хейли и его кометы считается одним из самых продаваемых альбомов фокстротов всех времен. Благодаря своим красивым и быстрым движениям, он остается одной из самых популярных форм танца сегодня, хотя теперь существует вариация между медленной и быстрой формами, известная как фокстрот и квикстеп соответственно.

    7. Танец живота

    Популяризованный Шакирой, трясущей бедрами в массовой культуре, танец живота — это форма танца, зародившаяся на Ближнем Востоке. Его еще называют Ракс Балади. Это форма танца, в которой задействован не только живот, но и все остальные части тела. Танец, управляемый торсом, больше концентрируется на движении бедра, что и привело к его названию. У большинства из нас есть представление о танцовщицах живота в приталенном топе с струящейся юбкой или в шароварах — костюме, который традиционно известен как бедла.В культурах, где показ живота является табу, обычно носят парадную одежду. Во многих культурах также рекомендуется использовать пояс на бедре, чтобы подчеркнуть танцевальные движения. Какая польза для здоровья от этой общепризнанной формы танца суперсексуальности? Он отлично подходит для вашего позвоночника и для укрепления верхней части тела.

    6. Муджра

    Это форма танца, которая возникла в эпоху Великих Моголов и в последнее время вновь стала популярной благодаря новому открытию Болливуда.Кто из нас, в конце концов, не видел звездных глаз, как прекрасный танец Рекха под «дил чиз кья хай» в Умрао Джаан или Мадхури Дикшит пленил нас «маар дала» в Девдасе? Этот вид танца был разработан куртизанками или таваифами и исполнялся на котах для развлечения знати и богатого покровителя двора. Он включал элементы катхака, настраивая его на музыку газелей на урду или тумри. После восстания 1857 года, которое привело к закрытию многих котхов, популярность муджры как формы танца снизилась, и многие таваифы стали искать другие средства к существованию.

    5. Фламенко

    Это личный фаворит. Фламенко — традиционный испанский народный танец региона Андалусия. Эта танцевальная форма отличается высокой интенсивностью и сопровождается постукиванием ног для создания ритма, хлопками в ладоши, игрой на гитаре и вокальными концертами (канте). Само слово фламенко происходит от слова «пламя» или «огонь», и, соответственно, эта форма танца высокого напряжения известна своими выразительными, страстными и соблазнительными движениями. Фламенко стало чрезвычайно популярным в 19 веках, и его продолжают танцевать и преподавать во всем мире.Болливуд также использовал эту форму в фильме «Zindagi Na Milegi Dobara», главные герои которого едут в Испанию. Костюм во время выступления обычно представляет собой объемное длинное платье ярких цветов с рюшами. Интересный факт: в Японии больше академий и школ, где преподают фламенко, чем в Испании.

    4. Вальс

    Вальс, исполняемый в закрытом строю по традиции с парой, является плавным танцем. Он стал очень популярным в Вене в 1780-х годах, откуда распространился в другие страны.Поэтому существует категория этого бального танца, называемая венским вальсом, то есть быстрым вальсом. В 19 -ом веке слово вальс означало поворот, что предполагало, что танцоры поворачивались и вращались вокруг места, а не двигались вперед. Из-за близости танцующей пары, когда он был впервые представлен, это считалось шокирующим танцем. Сегодня популярны многие различные типы вальсов, в зависимости от того, в какой стране они развивались, включая американский вальс, перуанский вальс, международный стандартный вальс и т. Д.В вальсе международного стандарта и каджунском вальсе пара никогда не разрывает объятия, что не обязательно имеет место в других формах.

    3. Танго

    Танго возникло в Рио-дель-Плата, недалеко от Аргентины и Уругвая, откуда оно стало очень популярным и в других странах. Он находится под влиянием как европейской, так и африканской культур и имеет огромное разнообразие стилей. Формирование обычно представляет собой открытое или близкое объятие. В зависимости от разновидности танго, шаги могут быть быстрыми и маленькими или длинными, элегантными, размашистыми движениями.Танго считается одной из самых сексуальных форм танца, и польза для здоровья от него не меньше. Было высказано предположение, что регулярные танцы под этот ритмичный танец делают вас более расслабленными и сосредоточенными. Популярные разновидности танго включают бальное танго, аргентинское танго, квир-танго и финское танго. В 2009 году он был внесен в списки нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. Также считается, что его очень сложно освоить.

    2. Брейк-данс

    Также называемый би-боингом, это уличный танец, зародившийся в черных кварталах Нью-Йорка в 1970-х годах, что делает его одной из самых недавно разработанных форм в этом списке.Он состоит из четырех типов основных движений — верхний рок, нижний рок, силовые движения и замораживания. Его обычно танцуют под хип-хоп, брейк-бит или динамичную фанк-музыку. Это чрезвычайно визуальный танец, который позволяет много выражать свое мнение. Танцевальные шаги быстрые, акробатические и требуют много энергии. Некоторые движения взяты из боевых искусств и гимнастики, чтобы у танцора была большая скорость и выносливость. Битва года (BOTY) в Германии — крупнейшее соревнование по брейк-дансу в мире.Обычно его проводят мужчины, хотя в последние годы участие женщин увеличилось.

    1. Балет

    Балет — определенно одна из самых визуально приятных танцевальных форм. Он возник в Италии в эпоху Возрождения и обязан своей популярностью Франции, где позже превратился в концертный танец. Балет — очень техничный танец, требующий особой дисциплины. Положение ступней очень важно, и танец известен прежде всего тем, что танцор стоит на носках.Классический балет обычно исполняется под классическую музыку и в сложных сценических декорациях. Современный балет сочетает в себе энергию современного танца с изяществом классического балета.

    Похожие сообщения:

    балетных цитат | Балетные связи

    Цель искусства выше искусства. Что нас действительно интересует, так это шедевры человечества.
    -Алонзо Кинг-

    Технику — телесный контроль — нужно освоить только потому, что тело не должно стоять на пути выражения души.Единственная причина овладения техникой — убедиться, что тело не мешает душе выражать себя.
    -La Meri-

    Туфли с носком так же эксцентричны, как и балерина, которая их носит: их брак — это обязательство.
    -Toni Bentley-

    Я всегда делаю то, что не могу, вот как я могу это делать.
    -Пабло Пикассо-

    Танцы — прекрасная тренировка для девочек. Это первый способ научиться угадывать, что мужчина собирается делать, до того, как он это сделает.
    -Кристофер Морли-

    Танцоры — спортсмены Бога.
    -Альберт Эйнштейн-

    Люди не знают, что ими управляют, но они смотрят туда, куда я говорю, и они слушают то, что я говорю. И как только вы полностью обнажаетесь спереди, они сразу же не смотрят туда, куда вы хотите, и сразу же разговаривают друг с другом. Они сразу начинают разговаривать. Они проводят всевозможные сравнения, мужчина вы или женщина, поэтому вы потеряли концентрацию.Одна из причин, которая подтолкнула меня к этому, был Роберт Хелпманн, который возглавлял Английский балет во время выступления «Oh! Калькутта!» это был голый мюзикл, и это было большим событием, знаете ли. Они сказали Роберту Хелпманну: «Вы бы когда-нибудь занимались голым балетом?» Поэтому он сказал: «Нет». Они сказали: «Почему бы и нет?» Он сказал: «Потому что все не останавливается, когда останавливается музыка!» Теперь я думаю, что это очень хорошая причина, потому что он говорит, что вы теряете концентрацию. Концентрация — это когда музыка останавливается — бац! — вы сделали.Если вы полностью обнажены спереди, вы все равно смотрите на вещи, которые все еще движутся. Так что никогда не делайте фронтальную наготу полностью.
    -Майкл Кейн-

    Вчера — история, завтра — загадка, а сегодня — подарок. Вот почему они называют это «настоящим».
    -Элеонора Рузвельт-

    Даже если вы не родились с генетически совершенным телом, вы можете взять что-то вроде руки, где у всех одинаковые возможности, и вы можете заставить ее говорить.Вы можете заставить его говорить разными способами.
    -Sarah Lamb-

    Я хорошо разбирался в сцене и был силен, поэтому мог поднимать и опускать партнеров мягко. И еще я понял важность зрительного контакта. Во время выступления очень важно оставаться на связи с человеком, с которым вы танцуете. Я вижу это на сцене все время, когда танцоры выпадают из образа и из-за «посмотри на меня». Они ломают эту знаменитую четвертую стену и позволяют зрителям проникнуться личным мышлением танцора, а не мышлением персонажа.Это разрушит представление.
    -Джеймс Митчелл- Танцор внутри

    Настоящая красота жизни состоит в том, что иногда красота может встречаться.
    -Колум Макканн-

    Танцевать — значит быть вне себя. Больше, красивее, мощнее. Это сила, это слава на земле, и она принадлежит вам.
    -Agnes De Mille-

    Я захожу в студию и стараюсь сделать видимым то, что думает хореограф.Иногда хореограф хочет, чтобы у вас возникла идея, а иногда идея принадлежит вам.
    -Ангел Корелла, The Ballet Book-

    Ребенок поет, прежде чем заговорит, танцует почти перед тем, как пойти. Музыка с самого начала в наших сердцах.
    -Памела Браун-

    Танцуй для себя. Если кто поймет — хорошо. Если нет, то неважно. Продолжайте делать то, что любите.
    -Лоис Херст-

    Балет — дело чисто женское.Это женщина, сад прекрасных цветов, а мужчина — садовник.
    -Джордж Баланчин-

    Работайте так, как будто вам не нужны деньги. Любите, как будто вас никогда не обижали. Танцуй, как будто никто не смотрит.
    -Неизвестно-

    Плие — это первое, чему вы научитесь, и последнее, что вы освоите.
    -Suzanne Farrell-

    Пуанты — это наши инструменты. Если что-то не так с моими ногами, я все думаю об этом.Обычно у меня наготове шесть пар. Мягкие туфли для одного акта, более жесткие для другого, более прочные для вариации с большим количеством поворотов.
    -Нина Ананиашвили, The Ballet Book-

    Pas de deux — это диалог любви. Как может быть разговор, если один партнер тупой?
    -Рудольф Нуриев-

    Когда я пропускаю занятия в течение одного дня, я знаю это.n Когда я пропускаю занятия в течение двух дней, мой учитель это знает. Когда я пропускаю занятия в течение трех дней, публика это знает.
    -Рудольф Нуриев-

    Когда вы танцуете, ваша цель — не попасть в определенное место на полу. Чтобы получать удовольствие от каждого шага на этом пути.
    -Уэйн Дайер-

    Танцор, больше, чем любое другое человеческое существо, умирает двумя смертью: первая, физическая, когда мощно натренированное тело больше не будет реагировать так, как вы хотели бы. В конце концов, я ставил хореографию для себя. Я никогда не ставил то, что не мог делать. Я изменил шаги в «Медее» и других балетах, чтобы приспособиться к этому изменению.Но я знал. И это не давало мне покоя. Я только хотел танцевать.
    -Марта Грэм-

    Кому-то не обязательно быть совершенным, чтобы стать великим танцором — чувство души важнее того, что может сделать тело.
    -Marcia Haydée-

    Обучение ходьбе освобождает вас. Обучение танцам дает вам наибольшую свободу: выражать всем своим «я» то, чем вы являетесь.
    -Melissa Hayden-

    Уравновешенность — это тончайшая точка равновесия, которую только можно достичь, как умственно, так и физически.Различные части тела, точно подогнанные к центру тяжести, уравновешивают все существо до такой тонкой точки, что почти не поддаются определению … Уравновешенность, великий закон равновесия, — это та секунда в бесконечности, когда действие прекращается и наступает отдых.
    -Ruby Ginner-

    Актер должен уметь пользоваться своим телом и полностью подчинять каждую его часть, чтобы он мог использовать себя целиком для интерпретации любого персонажа в его собственном ритме.И наоборот, танцор должен изучать эмоции и характер, чтобы каждое его движение имело смысл.
    -Ruby Ginner-

    … конечной целью любого танца должно быть гармоничное движение всего существа. Поэтому, сделав тело чувствительным, позвольте ему уловить ритм: ритм музыки, переходя на хорошую качательную простую мелодию; ритм природы, плывущий в море и подчиняющийся воле волн; или лежа на ветвях дерева на ветру, чтобы почувствовать его легкое покачивание.Таким образом внешнее и внутреннее будут гармонизированы…
    -Ruby Ginner-

    Танцевать без помощи какого-либо другого искусства, выражать не чужую мысль или ритм, а видение собственного духа художника — это высшая форма танца. Самые изысканные выражения — это те, когда дух исполняет только песню, а танцор движется в красоте тишины, подобной тишине звезд.
    -Ruby Ginner-

    Чем больше вы разбираетесь в музыке, тем легче вам танцевать.
    -Орландо Гутинес-

    Чтобы стать профессиональным танцором, вам нужно выполнить три шага: научиться танцевать, научиться выступать и научиться справляться с травмами.
    -D. Gere-

    Они не особо разбираются в том, играете ли вы плоскую пятую или разорванную 129-ю, если они могут танцевать под нее.
    -Диззи Гиллеспи-

    Незначительные вещи могут стать моментами великого откровения, когда они встречаются впервые.
    -Дама Марго Фонтейн-

    Одна важная вещь, которую я усвоил за эти годы, — это различие между серьезным отношением к своей работе и серьезным отношением к себе. Первое необходимо, а второе — катастрофически.
    -Дама Марго Фонтейн-

    Механика épaulement — вот что дает балету его внутренние переходы.
    -Уильям Форсайт-

    Я думаю, что Баланчин и Роббинс разговаривают с Богом, и когда я звоню, он уезжает обедать.
    -Боб Фоссе-

    После того, как я перестал танцевать, я не мог слушать красивую музыку.
    -Suzanne Farrell-

    Хотя мы и выросли в молчаливой профессии, для нас важно выразить словами то, что мы хотим сказать. (Как я говорю своим ученикам): вы могли бы любить кого-то всю жизнь, но если вы никогда этого не скажете, как они узнают? Наступает момент, когда вам нужно сказать то, что вы имеете в виду, что заставляет вас кричать громче, когда вы танцуете.
    -Suzanne Farrell-

    Как только я слышу музыку, что-то во мне начинает вибрировать.
    -Suzanne Farrell-

    Танцоры — большая порода людей. И они действительно хотят танцевать, поэтому вам не нужно упрашивать их работать. Однако танцоры иногда возводят вокруг себя стены, потому что они все время представляют себя: танец — это во многом признание.
    -Suzanne Farrell-

    Пятые позиции, головы, музыкальность, энергия.Не столько технических вещей — поднимать ногу выше или делать больше поворотов, сколько вещей, которые выделят вас среди других танцоров. Единственный способ отличаться от других — это быть самим собой. Если вы не находите свой дух и не раскрываете его, вы просто похожи на любого другого танцора.
    -Suzanne Farrell-

    Несмотря на то, что я профессионал и знаю, что это за шаги, я не совсем понимаю, как я собираюсь их делать, потому что я еще не пережил этот момент. Я всегда чувствую себя очень неуверенно и очень волнуюсь.
    -Suzanne Farrell-

    Я считаю важным, что со временем я научилась любить танцевать ради них самих, а не из желания быть балериной.
    -Suzanne Farrell-

    Я был очень счастлив, что я был настолько нормальным, насколько это возможно, прежде чем я занялся серьезным танцем.
    -Suzanne Farrell-

    Это чудесная вещь — иметь возможность танцевать, говорить своему телу, что вы от него хотите.
    -Suzanne Farrell-

    Тело танцора — это просто сияющее проявление души.Настоящий танец — это выражение безмятежности; им управляет глубокий ритм внутренних эмоций. Эмоции не достигают момента безумия из всплеска действия; он вынашивается первым, он спит, как жизнь в семени, и раскрывается с нежной медлительностью. Греки понимали непреходящую красоту движения, которое нарастало, распространялось и заканчивалось обещанием возрождения.
    -Isadora Duncan-

    Самая важная вещь в танцевальной дисциплине — это преданность, непоколебимая и добровольная преданность делу, которая превращает класс в работу не в полтора часа гимнастики или, на самом низком уровне, в повседневную тяжелую работу, а в преданность, которая позволяет дисциплина в классе, чтобы тоже стать моментами танцев.
    -Мерс Каннингем-

    Единственный способ сделать это — сделать это.
    -Мерс Каннингем-

    Танцевальное наследие должно быть исполнено в целях сохранения.
    — Энн Дейли

    Танец — это ваш пульс, ваше сердцебиение, ваше дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, печали и зависти.
    -Jacques d’Amboise-

    Наслаждайтесь процессом обучения танцам.Процесс нашей профессии, а не ее конечное достижение — это сердце и душа танца.
    -Jacques d’Amboise

    Танцевальный мир слишком мал во многих отношениях — он слишком интенсивен, он гремит вокруг себя, и его нужно открывать для других идей.
    -Siobhan Davies-

    Танец прививает вам то, что выделяет вас. Что-то героическое и далекое.
    -Эдгар Дега-

    Многие другие женщины били выше, дольше держали равновесие или быстрее разворачивались.Это плохая замена страсти.
    -Agnes de Mille-

    Я думаю, что большинство танцоров согласятся с тем, что искусство балета выбирает танцора, а не наоборот.
    -Кевин Маккензи-

    Начинающий танцор. Ничего не знает.
    Танцовщица среднего уровня. Все знает. Слишком хорошо, чтобы танцевать с новичками. Горячий танцор. Слишком хорошо, чтобы танцевать с кем угодно.
    Продвинутый танцор. Танцует все. Особенно с новичками.

    -Неизвестно-

    Танцы — это поэзия стопы.
    -Джон Драйден-

    Танец больше физического тела. Думайте о большем. Когда вы вытягиваете руку, она не останавливается на концах ваших пальцев, потому что вы танцуете больше, чем это: ваш танцевальный дух.
    -Джудит Джемисон-

    То, что мы надеемся когда-либо делать с легкостью, мы должны сначала научиться делать с усердием.
    -Сэмюэл Джонсон-

    Балет — это не просто движение, а не просто абстрактное.Это что-то красивое. Иногда в движении возникает такое чувство, от которого мне хочется плакать.
    -Нина Ананиашвили, The Ballet Book-

    Прекрасный танец, я считаю, как добродетель, должен быть сам по себе наградой. Те, кто стоит рядом, обычно думают совсем о другом.
    -Джейн Остин-

    Танец — это размеренный темп, как стих — размеренная речь.
    -Фрэнсис Бэкон-

    Зеркало — это не ты.Зеркало — это ты смотришь на себя.
    -Джордж Баланчин-

    Танец может раскрыть все таинственное, что скрыто в музыке, и у него есть дополнительное достоинство — быть человечным и осязаемым. Танцы — это поэзия руками и ногами. Это материя, грациозная и ужасная, одушевленная и украшенная движением.
    -Чарльз Бодлер-

    К счастью есть короткие пути, и танцы — один из них.
    -Вики Баум-

    Я не стараюсь танцевать лучше всех.Я только стараюсь танцевать лучше, чем я сам.
    -Михаил Барышников-

    Суть искусства — доставлять удовольствие.
    -Михаил Барышников-

    Танцы могут раскрыть всю тайну, которую скрывает музыка.
    -Чарльз Бодлер-

    Сначала танцуй. Думай позже. Это естественный порядок.
    -Сэмюэл Беккет-

    Попробуй разок все, кроме инцеста и народных танцев.
    -Сэр Томас Бичем-

    Балет — это не техника, а способ выражения, который ближе к внутреннему языку человека, чем любой другой.
    -Бородин Георгий-

    Пока я танцую, я не могу судить. Я не могу ненавидеть. Я не могу отделить себя от жизни. Я могу быть только радостной и цельной. Вот почему я танцую.
    -Ганс Бос-

    Просто помните, когда вы не тренируетесь, что кто-то где-то есть, и когда вы встречаетесь с ними, они победят.
    -Jaques d’Amboise-

    Итак, я бы сказал, получайте удовольствие от процесса обучения танцам. Процесс нашей профессии, а не ее конечное достижение — это сердце и душа танца.
    -Jacques d’Amboise-

    Когда кто-то ошибается, мы говорим, что он делает ошибку. Разве тогда не ясно, что все беды человечества, все трагические несчастья, которыми наполняются наши учебники по истории, все политические ошибки, все неудачи великих лидеров возникли просто из-за отсутствия навыков в танцах.
    -Moliere-

    Мне пришлось усвоить, что чем медленнее, тем быстрее. Если вы будете практиковаться каждый день с терпением и правильностью, вы добьетесь этого. Это как подготовка к прыжку. Ты не торопишься. Вы должны вызвать соответствующую энергию за доли секунды и понять цель, чтобы подняться в воздух. Это требует тренировки, уверенности и умственных усилий. У вас не может быть словарного запаса без алфавита. Баланчин говорил: «Вы хотите быть поэтом жестов или хотите быть физическим лицом?»
    Эдвард Виллелла — Мастера движения

    Танец — это искусство; тело — это инструмент.Научитесь играть на музыкальном инструменте, чтобы овладеть этим видом искусства.
    -Дебби Ди-

    Птицы используют свои крылья, чтобы летать, потому что они не умеют танцевать.
    -Зейнеп Окку-

    Когда движение становится экстатическим, тогда это танец. Когда движение настолько тотальное, что нет эго, тогда это танец.
    -Osho-

    Никто не может добиться успеха в одиночку. Бог дает талант; работа превращает талант в гения.
    -Анна Павлова-

    Анна Павлова при смерти смотрела на свой костюм лебедя. Ее последние слова: «Приготовь мой костюм лебедя».
    -Анна Павлова-

    Иногда у меня возникают противоречивые эмоции, потому что это продолжается уже так долго, но потом я вижу, как кто-то очень хорошо танцует, и это просто возвращается, как старая любовь. Пламя снова загорается.
    -Ann Reinking-

    Научитесь танцевать, иначе ангелы на небесах не будут знать, что с вами делать.
    -Ст. Августин —

    Каждый раз, когда танцор благоговейно движется или композитор искренне ищет в тишине завуалированные мелодии, вовлекается вечность.
    -Maya Angelou-

    Подумайте о волшебстве стопы, сравнительно маленькой, на которую опирается весь ваш вес. Это чудо, и танец… ..празднование этого чуда.
    -Марта Грэм-

    Танцы похожи на ограбление банка, они занимают доли секунды.
    -Twyla Tharp-

    Истинное выражение народа — это его танцы и его музыка. Тела никогда не лгут.
    -Agnes de Mille-

    Когда вы идете танцевать, смотрите, кого вы берете за руку.
    -Джон Кларк-

    Все жесты детей изящны; господство искажения и неестественного отношения начинается с представления учителя танцев.
    -Сэр Джошуа Рейнольдс-

    Даже сегодня, когда я репетирую, я отдаю все, что у меня есть.Если я на спектакле и гаснет свет — я светлюсь в темноте. Когда вы работаете перед аудиторией, вы должны дать им почувствовать, что они могут прикоснуться к вам. Это танцор внутри, протягивающий руку.
    Митци Гейнор — Танцовщица внутри

    Вы одержимы танцами, потому что, кажется, нет выбора. Иногда вы несчастны, иногда плывете в приподнятом настроении. Но вы не можете оставить это в покое, пока страсть не раскроется. Если вам повезет, постарайтесь не ненавидеть это, когда уходите.
    -Лиза Райнхарт-

    Танец — мать искусств. Музыка и поэзия существуют во времени; живопись и архитектура в космосе. Но танец живет одновременно во времени и пространстве.
    -Curt Sachs-

    Вы никогда не более индивидуальны, чем когда вы счастливый командный игрок.
    -Suzanne Farrell-

    Не выводите потомство. Это делает момент, в котором вы живете, недоступным для обучения и жизни.
    -Suzanne Farrell-

    Относитесь к каждому уроку так, как если бы он был вашим первым.
    -Suzanne Farrell-

    Я поставил перед собой цель стать лучшим танцором, которым я мог бы быть. Не самый известный и не самый высокооплачиваемый танцор, просто лучший из тех, кем я мог быть. Из этой дисциплины пришла большая свобода и спокойствие.
    -Suzanne Farrell-

    Когда вы находитесь на сцене перед публикой, вы хотите вовлечь всю толпу.Если в театре тысяча человек, нужно танцевать тысячу разных направлений, а не одну тысячную.
    -Suzanne Farrell-

    Вопрос не в том, кто танцует, а в том, кто или что не танцует.
    -Рут Сен-Дени-

    Мы должны осознать в ярком и революционном смысле, что мы не в наших телах, но наши тела находятся в нас.
    -Рут Сен-Дени-

    С тех пор, как феи перестали танцевать, никогда не было веселого мира.
    -Джон Селден-

    Танец — это единственное искусство, из которого мы сами являемся материалом, из которого он сделан.
    -Тед Шон-

    Успех приходит от получения удовлетворяющего опыта и пребывания внутри момента этого опыта. Успех приходит не в ретроспективе, не в воспоминаниях или даже не в оценках других. Это не то, что вы можете физически удерживать или повторять по своему желанию. Только осознав особые моменты, вы сможете по-настоящему ощутить влияние своих самых замечательных достижений.
    -Tommy Tune- Мастера движений

    Классический язык и музыкальность — это не просто устаревшие традиции, принадлежащие ушедшим из высших слоев общества. Словарь и манера классического балета выражают высокую дисциплину и сдержанность, чувство гармонии с силами, более крупными и долговечными, чем личность.
    -Marsha B. Siegel-

    Многие люди настаивали на разделении современного танца и балета. Я начинаю думать, что стены — очень нездоровая вещь.
    -Twyla Tharp-

    Я думаю, что, вероятно, моменты открытия действительно происходят из места, которое не полностью организовано. Порядок — это то, о чем мы уже знаем. Открытия происходят в месте, о котором мы еще не знаем.
    -Twyla Tharp-

    Мне бы пришлось бросить вызов термину «современный танец». Я не использую этот термин в отношении своей работы. Я просто считаю это танцем. Я думаю об этом как о трогании.
    -Twyla Tharp-

    Я не делю музыку, танец или искусство на разные категории.Либо что-то работает, либо нет.
    -Twyla Tharp-

    Крайне высокомерно и глупо думать, что вы когда-нибудь сможете перехитрить свою аудиторию.
    -Twyla Tharp-

    Единственное, чего я боюсь больше, чем перемен, — это отсутствие изменений.
    -Twyla Tharp-

    Это неприятный маршрут для многих молодых людей. Вы должны быть либо безнадежно страстными, либо очень глупыми.
    -Twyla Tharp-

    Совершенно новая пара туфель представляет собой врага с собственной волей, которую необходимо приручить.
    -Toni Bentley-

    Обувь с носком — это эксцентрично, как и балерина, которая ее носит: их брак — это обязательство.
    -Toni Bentley-

    Балетная техника произвольна и очень сложна. Это никогда не становится легким; становится возможным.
    -Agnes De Mille-

    Образ совершенства балета формируется в среде изувеченных тел, возбужденного воображения, балканских интриг и серной ненависти там, где все возможно, и танцоры это знают.
    -Шана Александер-

    Танцы похожи на ограбление банка, они занимают доли секунды.
    -Twyla Tharp-

    Если бы я мог сказать вам, что это значит, не было бы смысла танцевать это.
    -Isadora Duncan-

    Подумайте о волшебстве стопы, сравнительно маленькой, на которую опирается весь ваш вес. Это чудо, и танец… ..празднование этого чуда.
    -Марта Грэм-

    Люди приходят, чтобы увидеть красоту, и я танцую, чтобы подарить им ее.
    -Джудит Джемисон-

    На плие и релеве основана вся структура классического балета.
    -Christian Johansson- Старший преподаватель Императорской балетной школы в Санкт-Петербурге

    То, что мы надеемся когда-либо делать с легкостью, мы должны сначала научиться делать с усердием.
    -Сэмюэл Джонсон-

    Тело — источник удивительной энергии. Эта штука хочет жить. Это мощный двигатель.Мозг является резервуаром образов, снов, страхов, ассоциаций, языка. И его потенциал мы даже не можем понять. Движение начинает преодолевать расстояние между мозгом и телом, и может быть удивительно то, что мы узнаем друг о друге.
    -Билл Т. Джонс-

    Слабый первый шаг ничего не передает.
    -Mai Kishikawa-

    Танцевальное представление похоже на выход на поле битвы. Вы должны привлечь внимание от пяти до десяти тысяч человек, многие из которых не следят за вашим языком.
    -Ямини Кришнамурти-

    Каждый учитель скажет вам, что нельзя танцевать классическую технику в совершенстве, такого нет, нет способа. Таким образом, вы должны адаптировать технику к вашим способностям или к вашим недостаткам. Научитесь жульничать!
    -Ji? Í Kylián-

    Танцор, или танцоры, должен преобразовать сцену для публики, а также для себя в автономное, законченное, виртуальное царство, а все движения — в игру видимых сил в непрерывном виртуальном времени … И пространство, и время, как ощутимые факторы,
    почти полностью исчезает в танцевальной иллюзии.

    -Susanne K. Langer-

    Когда балерину поднимают, проблема возникает не из-за ее веса, а из-за ее характера.
    -Марис Лиепа-

    Учитель не учит. Учитель предлагает стимулы и способы, с помощью которых человек может обучать себя. В лучшем случае учитель будит этого человека и заставляет его голодать.
    -Мюррей Луи-

    Танец должен разворачиваться с грацией дерева, излучающего листья, цветы и затем крошечные плоды.Ничего такого красивого нельзя сделать в спешке.
    -Пт. Бирджу Махарадж —

    Даже уши должны танцевать.
    -Наталья Макарова-

    Выражение должно исходить изнутри человека, передавая духовное — нечто между землей и небом. И если кто-то бежит, он не должен касаться земли.
    -Наталья Макарова-

    Когда вы танцуете со своим партнером, эти две с половиной минуты вы любите друг друга.Вы переписываетесь друг с другом своими движениями. Это роман между вами и вашим партнером и музыкой. Вы чувствуете музыку, вы чувствуете свою партнершу, она чувствует вас, и она чувствует музыку. Итак, вы трое вместе. Знаете, у вас есть треугольник. Кого ты любишь больше всего?
    -Фрэнки Мэннинг-

    Поэзия подобна танцу. Не все из нас могут быть артистами балета, но все мы танцуем. У каждого внутри есть поэт, изо всех сил пытающийся выбраться наружу.
    -Marks and Spencer-

    Если вы танцуете сердцем, ваше тело будет следовать.
    -Mia Michaels-

    Он [Джин Келли] однажды сказал мне, что танцы — это мужская игра, такая же спортивная игра, как и сам бейсбол. И он заставил нас поверить в это. Он передумал, и внезапно вся Америка захотела танцевать, как Джин Келли.
    -Лайза Миннелли-

    Те, кто танцевал, считались безумными теми, кто не мог слышать музыку.
    -Angela Monet-

    Танец, больше, чем любое другое искусство, живет благодаря гениальности своих интерпретаторов.
    -Лилиан Мур-

    Осторожно протяните руки. Попросите других сделать то же самое. Посмотрите, насколько по-разному выглядит каждый человек. У каждого человека своя неповторимая и естественная красота. Используйте эту естественную красоту, когда танцуете. Уважайте свою индивидуальность.
    -Artemis Mourat-

    Балет — танец, исполняемый душой человека.
    -Александр Пушкин-

    Ни один художник не опередил свое время. Он время; остальные просто отстают от времени.
    -Марта Грэм-

    Многолетний опыт научил меня, что суть моей судьбы заключается в том, могу ли я излучать добрую волю по отношению к своей аудитории. Есть только один способ сделать это — почувствовать это. Вы можете обмануть глаза и умы публики, но вы не можете обмануть их сердца.
    -Howard Thurston-

    Я хочу посоветовать всем танцорам забыть о себе и желании самовыражения.Они должны полностью погрузиться в танец. Даже в классической вариации никогда не должно быть мысли о танцоре, исполняющем вариацию — он должен отождествляться с ней.
    -Энтони Тюдор-

    Если я вижу на сцене человеческое тело, я не рассматриваю его как абстракцию. Я вижу это как тело.
    -Энтони Тюдор-

    Танец, как вино, созревает с каждым выступлением.
    -Alarmel Valli-

    Танцы — это искусство, потому что они подчиняются правилам.
    -Francois-Marie Arouet Voltaire-

    Танец помогает нам мечтать о больших мечтах и ​​понимать нашу взаимосвязь. Когда мы закрываем глаза и мечтаем, все мы братья.
    -Рассел Кларк- Мастера движения

    О тело покачивалось под музыку, О сияющий взгляд,
    Как мы можем отличить танцора от танца?

    — Уильям Батлер Йейтс

    О танцах на пуантах:
    Почему бы им просто не стать выше ростом?

    -Хенни Янгман-

    Будущее принадлежит тем, кто верит в свои мечты.
    -Элеонора Рузвельт-

    Единственное, что делает мечту невыполнимой: страх неудачи.
    -Paulo Coelho-

    Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, а не тем, что делали. Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора. Исследовать. Мечтать.
    -H. Джексон Браун —

    День, когда я не танцую, — это день, когда я не живу.
    -анонимно-

    Вся эта музыка и только две ноги.
    -анонимно-

    Танец, чтобы выразить, а не произвести впечатление.
    -анонимно-

    Танцоры предлагают нам наш единственный земной шанс мельком увидеть ангельское воинство.
    -анонимно-

    Танцы — это как жизнь: хорошо иметь план, но будьте готовы к импровизации.
    -анонимно-

    В процессе, все работает правильно.
    -анонимно-

    Если смотреть со стороны, жизнь балерины состоит из явных физических страданий, которые облегчаются только эйфорией выступления. Физическая агония — нормальное явление за кулисами и вызывает трепет и жалость только у посторонних, не привыкших к ее зрению.
    -анонимно-

    Ошибок не бывает, только неожиданные соло.
    -анонимно-

    Мы, танцоры, очень одинокие люди. Мы работаем вместе, но мы во многом самодостаточные и эгоистичные личности.
    -анонимно-

    Мы не всегда танцуем, потому что счастливы, но мы танцуем и не можем не стать счастливыми.
    -анонимно-

    Вы можете отлично танцевать, но никогда не станете артистом, если будете танцевать без души. {Tu peux danser parfaitement, mais tu ne sera jamais artiste si tu ne danses pas avec ton âme.}
    -Anonymous-

    В парных танцах, господа, держитесь за нее, как она вам нравится.
    -Ричард Дюри-

    В эротике как в танце: одному из партнеров всегда поручено вести другого. {Il en va de l’érotisme Com de la danse: l’un des partenaires se charge toujours de condire l’autre.}
    -Milan Kundera-

    В основных движениях танца, в тех, в которых партнеры по танцу обмениваются лидерством, можно увидеть, как сила танца меняется так же быстро, как у скользких от пота борцов или тяжелых дуэлянтов.Доминирование всегда хрупко и неуверенно; порабощение — это просто покой, в котором можно заговорить о возврате власти. Таким образом, энергии эго и контроля борются в трехмерной психомании на танцполе.
    -Ричард Мартин-

    Танцы — это потрясающее занятие. Вы можете подойти к великолепной женщине, которую вы никогда раньше не встречали, потратить три минуты, касаясь ее практически в любом месте ее тела, а потом она благодарит вас за это!
    -Mario Robau, Jr-

    Всегда нужны двое.Есть оратор и слушатель, вы и аудитория. Вы много работали, и все сводится к тому моменту, к той работе. Цель не только в самосовершенствовании, но и в транспортировке людей.
    -Джиллиан Мерфи, The Ballet Book-

    Вам не нужно знать о балете, чтобы получать от него удовольствие, все, что вам нужно сделать, это посмотреть на него.
    -Эдвин Денби-

    Танцы: высший интеллект в самом свободном теле.
    -Isadora Duncan-

    Есть также три типа танцоров: во-первых, те, кто считает танец своего рода гимнастическим упражнением, состоящим из безличных и изящных арабеск; во-вторых, те, кто, концентрируя свой ум, приводят тело в ритм желаемой эмоции, выражая воспоминание о чувстве или опыте.И, наконец, есть те, кто превращает тело в сияющую текучесть, подчиняя его вдохновению души.
    -Isadora Duncan-

    Если бы я мог сказать вам, что это значит, не было бы смысла танцевать это.
    -Isadora Duncan-

    Следующие советы по бальному этикету могут быть полезны лицам, не знакомым с танцами или не привыкшим посещать балы с женщинами:
    • Двое мужчин не должны танцевать вместе в присутствии женщин.
    • Во время танца женщина должна считать себя помолвленной со своим партнером, и поэтому она не вправе флиртовать между фигурами с другим джентльменом.
    • Если вы не умеете вальсировать изящно, вообще не пытайтесь вальсировать.
    • В вальсе джентльмен должен проявлять максимальную осторожность в прикосновении к талии своего партнера.
    • Когда девушка отказывается танцевать с джентльменом, ее долг — объяснить ему причину, какой бы легкомысленной она ни была.
    • Если женщина отказывается танцевать с вами, с достоинством перенесите отказ; и если вы потом заметите, что она танцует с другим, кажется, не замечаете этого.

    — Полное практическое руководство Томаса Хиллгроува по искусству танца, Дик и Фицджеральд, Нью-Йорк, 1864–

    Чтобы стать профессиональным танцором, вам нужно выполнить три шага: научиться танцевать, научиться выступать и научиться справляться с травмами.
    -D. Gere-

    Недостаточное техническое совершенство. Это сирота без истинной души танцора.
    -Сильви Гиллем-

    Танец — самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств, потому что это не просто перевод или абстракция жизни; это сама жизнь!
    -Марта Грэм-

    Танцы — это просто открытие, открытие, открытие.
    -Марта Грэм-

    Обычно на то, чтобы стать танцором, уходит десять лет. Требуется десять лет обращения с инструментом, обращения с материалом, с которым вы имеете дело, чтобы вы знали его полностью.
    -Марта Грэм-

    Бравура не имеет ничего общего с техникой. Все дело в выборе времени и жизни.
    -Кевин Маккензи, The Ballet Book-

    Благородное право означает élan, определенный тип отношений с вашим партнером.Это означает грозную технику, которую нельзя демонстрировать легкомысленно. Волнение исходит от элегантности.
    -Кевин Маккензи, The Ballet Book-

    Обучение ходьбе освобождает вас. Обучение танцам дает вам наибольшую свободу: выражать все свое «я», то, чем вы являетесь.
    -Melissa Hayden-

    Тот, кто не умеет танцевать, перекладывает вину на пол.
    -Индийская пословица-

    Чтобы танцевать, нужен спортсмен, а чтобы быть танцором, — артист.
    -Shanna LaFleur-

    Даже уши должны танцевать.
    -Натали Макарова-

    Маркизские девушки танцуют повсюду; не только их ноги танцуют, но и их руки, ладони, пальцы, да, даже их глаза, кажется, танцуют в их головах.
    -Herman Melville-

    Технику — телесный контроль — нужно освоить только потому, что тело не должно стоять на пути выражения души.
    -La Meri-

    Истинное выражение народа — в его танце и его музыке.Тела никогда не лгут.
    -Agnes de Mille-

    Танцы на пальцах ног привлекают внимание денди, уступая только крику.
    -Agnes de Mille-

    Овладейте техникой, а потом забудьте о ней и будьте естественны.
    -Анна Павлова-

    Каждый день должно быть что-то, что я не могу сделать, иначе это будет скучно.
    -Maret Robier-

    Для меня бокс похож на балет, только здесь нет музыки, нет хореографии, и танцоры бьют друг друга.
    -Джек Хэнди-

    Танцуйте каждое выступление так, как если бы оно было вашим последним.
    -Эрик Брюн-

    Не бойтесь быть удивительными.
    -Энди Оффатт Ирвин-

    Великие художники — это люди, которые находят способы быть самими собой в своем искусстве. Любые претензии порождают посредственность как в искусстве, так и в жизни.
    -Марго Фонтейн-

    Я выступал для тысяч, когда они находили меня экзотическим, модным, смелым, но я танцевал в любой момент примерно для десяти человек….Они были теми, кто покинул театр навсегда, совсем не такими, какими они были, когда пришли. Всю свою долгую-долгую жизнь я танцевал для этих десяти.
    -Рут Сен-Дени-

    Один из важных ключей к успеху — это уверенность в себе. Важный ключ к уверенности в себе — подготовка.
    -Артур Эш-

    Возможность танцевать с теми, кто уже находится на танцполе.
    -H. Джексон Браун младший —

    Чем больше вы теряете себя в чем-то большем, чем вы сами, тем больше у вас будет энергии.
    -Норман Винсент Пил-

    Чтобы танцевать, положите руку на сердце и прислушайтесь к звуку своей души.
    -Luigi-

    Танец в самом широком смысле слова — это физическое признание ритма вселенной и нашей собственной жизни.
    -Кэрол Роан-

    Танец — это общение, поэтому сложная задача — говорить четко, красиво и неизбежно. Танец — единственное искусство, из которого сделаны мы сами.Танцы — это как мечтать ногами!
    -Констанце-

    Чтобы хорошо петь и танцевать, нужно иметь хорошее образование.
    -Plato-

    Без танца я не могу почувствовать свою душу, услышать свое сердце или увидеть свои мечты.
    -Нахара-

    И когда вас спрашивают: «Какая у вас церковь?», Вы говорите: «Я танцую».
    -анонимно-

    Тот, кто говорит, что солнечный свет приносит счастье, никогда не танцевал под дождем.
    -анонимно-

    Я просто знаю, что когда я выхожу на сцену, я отдаю все, что у меня есть, не только ноги, не только ступни, не только свое тело. Я пытаюсь рассказать историю. Иногда я могу плакать, потому что мне хочется. Иногда я могу любить, потому что мне этого хочется.
    -Sylvie Gulliem-

    Я использую танец, чтобы приукрасить, расширить или расширить существующие эмоции.
    -Gower Champion-

    Не движения делают танец красивым, а эмоции, которые вдохновили движение, делают его красивым.
    -Кристи Нильссон-

    Музыкальность — это когда кажется, что движения танцоров создают музыку, а не наоборот.
    -Кристи Нильссон-

    Тогда на вас светят огни сверху. Вы исполнитель. Вы забываете все, чему вы научились, технику, страх, боль, вы даже забываете, кто вы есть, вы становитесь единым целым с музыкой, светом, действительно единым целым с танцем.
    -Ширли Маклейн-

    Великое искусство никогда не бывает совершенным; совершенное искусство никогда не бывает великим.
    -Эбби Эдвард-

    Если бы я послушал критиков, я бы умер пьяным в сточной канаве.
    -Чеков-

    Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия.
    -Элеонора Рузвельт-

    Страх хуже боли.
    -Шеннон Бар-

    Когда мы полностью отдаемся духу танца, это становится молитвой.
    -Габриель Рот-

    Когда вы берете уроки танцев, вы изучаете шаги, вы изучаете шаги и вы изучаете шаги.Это может продолжаться долго. И вот однажды вы просто учитесь танцевать, и это совсем другое.
    -Билл Остин-

    Ваш талант — подарок от Бога. То, что вы с ним делаете, — это ваш подарок Богу.
    -анонимно-

    Ошибка — это просто еще один способ сделать что-то.
    -Кэтрин Грэм-

    Примите вызовы, чтобы почувствовать восторг от победы.
    -анонимно-

    Творчество — это позволять себе ошибаться.Искусство знает, какие оставить.
    -Scott Adams-

    Танцы — это поэзия руками и ногами.
    -Чарльз Бодлер-

    Балетная техника произвольна и очень сложна. Это никогда не становится легким — это становится возможным.
    -Agnes de Mille-

    Многие танцоры считают, что то, как они выглядят, важнее того, кто они есть на самом деле. Это реальная опасность для танцоров, которые годами сосредотачиваются на внешнем виде и считают себя просто телом.Хореограф не может работать с ними в сфере идей. Это огромная проблема, если они не подключались внутри компании. Если они решили, что то, что находится внутри, не представляет особой ценности, им остается только попытаться приблизиться к какому-то виду.
    -Алонзо Кинг- Мастера движения

    Мать танца — это мелодия, потому что она дает вам все, говорит вам все, что вам нужно знать, как мать. Отец танца — ритм, а он сильный, лидер, авторитет? как отец должен быть!
    -Тайяр Акдениз-

    Танцы для всех.Я считаю, что танец исходит от людей, и что его всегда нужно возвращать людям.
    -Элвин Эйли-

    Это верно для всех великих художников: чем больше вы видите, тем больше вы хотите видеть.
    -Петр Анастос-

    Танец, как и исполнение актера, есть кинестетическое искусство, искусство мышечного чутья. Осознание напряжения и расслабления в собственном теле, чувство равновесия, которое отличает гордую стабильность вертикали от рискованных приключений толчков и падений — вот инструменты танцора.
    -Рудольф Арнхейм-

    Танцы позволяют мне исследовать себя разными способами, узнать о своих ограничениях и сильных сторонах, о моей способности справляться с невзгодами и идти дальше, чем я думал. Вы узнаете, из чего вы сделаны.
    -Эндрю Аснес-

    Танцы — это тяжелая работа.
    -Фред Астер-

    Делайте масштабно, делайте это правильно и делайте это стильно.
    -Фред Астер-

    Если танец правильный, не должно быть ни одного лишнего движения.
    -Фред Астер-

    Некоторые люди думают, что хорошие танцоры рождаются, но все хорошие танцоры, которых я знаю, обучаются или тренируются.
    -Фред Астер-

    Чем выше вы поднимаетесь, тем больше ошибок вы допускаете. Вверху, если вы сделаете их достаточно, это будет считаться вашим стилем.
    -Фред Астер-

    Этот поиск того, что вы хотите, похож на отслеживание чего-то, что не нужно отслеживать.Чтобы танцевать правильно, чтобы создать что-то запоминающееся, нужно время.
    -Фред Астер-

    Я восхваляю танец, потому что он освобождает людей от тяжести материи и связывает изолированных с обществом. Хвалю танец, требующий всего: здоровья, ясного духа и бодрой души. Танец — это трансформация пространства, времени, людей, которые находятся в постоянной опасности стать всем мозгом, волей или чувством. Танцы требуют цельного человека, того, кто твердо стоит в центре своей жизни, кто не одержим похотью к людям и вещам и демоном изоляции в собственном эго.Танец требует свободы, человека, который вибрирует, уравновешивая все свои силы. Хвалю танец. О человек, научись танцевать, иначе ангелы на небесах не будут знать, что с тобой делать.
    -Святой Августин-

    Сердце танца — это сердце танцора.
    -Газаллах аль-Бадрийя-

    Балет — это тяжелое занятие. Студенты занимаются физической подготовкой, не уступающей тренировкам олимпийских спортсменов.В то же время они стремятся к физическому совершенству не только ради доблести, но как способ достижения средств, необходимых для выражения чистой природы своего искусства.
    -Джордж Баланчин-

    Балет важен и значим — да. Но в первую очередь это удовольствие.
    -Джордж Баланчин-

    Хореография проще, чем вы думаете. Просто иди и делай, и не думай так много об этом. Просто сделай что-нибудь интересное.
    -Джордж Баланчин-

    Бог творит, а я не творю. Я собираюсь и краду везде, чтобы делать это — из того, что я вижу, из того, что делают танцоры, из того, что делают другие …
    -Джордж Баланчин-

    Я облако — в штанах.
    -Джордж Баланчин-

    Я никогда не смогу создать балет, наморщив лоб и сосредоточившись. Если вы намеренно решили создать шедевр, как вы его когда-нибудь добьетесь.
    -Джордж Баланчин-

    Это как капсула времени, в которой есть все. Или как семя, которое, когда вы его сажаете, становится огромным деревом с листьями и плодами. Все были в этом маленьком семени, и поэтому все может открыться. Дерево танца похоже на это. Просто для того, чтобы расцвести, нужно много времени.
    -Джордж Баланчин-

    Большинство учителей балета в Соединенных Штатах ужасны. Если бы они были в медицине, все были бы отравлены.
    -Джордж Баланчин-

    Моя муза должна прийти ко мне в профсоюз.
    -Джордж Баланчин-

    Поставьте на сцену мужчину и девушку, и уже есть история; мужчина и две девушки, сюжет уже есть.
    -Джордж Баланчин-

    Хореограф и танцор должны помнить, что они достигают публики через глаз. Это созданная иллюзия, которая убеждает публику, как и работа фокусника.
    -Джордж Баланчин-

    В любом случае тебе не о чем танцевать, пока тебе не исполнится тридцать пять.
    -Bert Balladine-

    Техника — это то, что вам нужно делать, чтобы хорошо танцевать, в основном, чтобы ваш партнер чувствовал себя хорошо. Стиль — это все, что вы делаете во время танца, надеюсь, чтобы он хорошо смотрелся вашему партнеру и публике.
    -Дэвид Баркер-

    Руководствуйтесь.Признайте то, чего вы не знаете, и позвольте тем, кто это делает, помочь вам полностью раскрыть свой художественный потенциал. Нет великих талантов, которые бы полностью развились и развились без понимания истории, традиций, философии, поведения и отношений, относящихся к их конкретному художественному выражению. air Это здорово, действительно здорово, но все это должно быть связано со всеми другими аспектами этого вида искусства.Очень часто у нас есть блестящие таланты, которые показывают нам свой талант, но никогда не достигают артистичности.
    -Эдвард Виллелла- Мастера движения

    Любовь — ключ к успеху. Вы можете называть это по-разному и разбираться в деталях, но это то, к чему все сводится. Любовь — самый могущественный источник, из которого растет все творчество. Люди часто верят, что тревога или мучения вдохновляют на творческую работу, но для меня это любовь. Я пытаюсь наполнить свою работу этим волшебным ингредиентом, и когда я это делаю, обо всем позаботятся.Успех приходит, когда реализуется намерение служить тому, что вы любите и чем увлечены. Возможно, вы не станете финансово успешным или публично признанным, но это не всегда истинная мера успеха. Например, повар быстрого приготовления, который делает отличную яичницу-болтунью из-за заботы, которую он вложил в это дело, добивается успеха. Я чувствую, что делаю то, для чего меня сюда поставили. Когда вы находите то, что вам нравится делать, и людям нравится видеть, как вы это делаете, это самое счастливое, что может быть для мужчины. Что заставляет меня чувствовать себя успешным, так это использование подаренных мне даров и возвращение их в виде развлечения.
    -Tommy Tune- Мастера движений

    Я всегда шатался, пытался подражать танцорам. Однажды я был в репетиционной с Сидом Чарисс, когда она замерзла и закричала: «Она должна сесть. Она сводит меня с ума. «Мне очень жаль, Сид», — сказал я и тихо сел. Но потом я подумал: как мне этому научиться? Я смотрел на нее и считал. В перерыве я бегал в другую комнату и тренировался. Затем я сбегал и выучил все остальное.Так что в очень молодом возрасте я научился подбирать ступеньки. Позже это дало мне большое преимущество. Я очень быстро научился хореографии. И я сделал кое-что еще. Я смотрел в лицо хореографа. Я понял, что если вы посмотрите на его лицо, вы поймете причину, намерение, ответ на вопрос, почему он делает эти шаги.
    -Лайза Миннелли- Танцовщица внутри

    Можно стать великим художником, не будучи отличным техником. Было много известных звезд балета, которые не обладали идеальным телом и не владели всеми аспектами искусства, но на сцене они обладали магнетизмом — истинным артистизмом, под которым я подразумеваю харизматическое качество.Вы можете работать с тренером, пытаясь его развить, но настоящий художник умеет естественным образом выражать свои внутренние переживания.
    -Fernando Bujones- The Dancer Within

    Танец превратился в занятие исключительное. Для участия нужно быть худее худого, иметь приятную форму, быть гибким, спортивным и молодым. Если вы не являетесь всем этим, вам будет разрешено танцевать в уединении вашей собственной гостиной. Вы просто не осмелились бы выйти на сцену.
    -Клайв Барнс-

    Ни один танцор не может смотреть на Фреда Астера и не знать, что все мы должны были заниматься другим бизнесом.
    -Михаил Барышников-

    Суть искусства — доставлять удовольствие.
    -Михаил Барышников-

    Проблема не в том, чтобы придумать шаги, а в том, чтобы решить, какие из них оставить.
    -Михаил Барышников-

    В жизни молодого артиста наступает момент, когда он понимает, что она должна принести на сцену что-то изнутри. Он должен что-то вложить, чтобы что-то взять.
    -Михаил Барышников-

    Танцы могут раскрыть всю тайну, которую скрывает музыка.
    -Михаил Барышников-

    Даже когда она ходит, можно подумать, что она танцует.
    -Чарльз Бодлер-

    Я считаю себя в первую очередь актрисой, во вторую — танцовщицей, в третью — певицей. Почему? Потому что танцору нужна причина для движения — актер сообщает танцору. Так что я работал над своей актерской игрой и постепенно развил певческий голос.
    -Лайза Миннелли- Танцовщица внутри

    К счастью есть короткие пути, и танцы — один из них.
    -Вики Баум-

    Танец — это то, чем вы занимаетесь, а не то, о чем вы говорите. Это абстрактно и эмоционально. Искусство приходит из уединенного, скрытого, никогда до конца не понятого места. Вы теряетесь в этом. Вы становитесь единым целым с музыкой; это божественно; это духовно. Говорить об этом — значит проникать в запретную зону.
    -Donna McKenzie- The Dancer Within

    Сначала танцуй. Думай позже. Это естественный порядок.
    -Сэмюэл Беккет-

    Есть те, кто танцует в ритме, который им играют, те, кто танцует только в своем собственном ритме, и те, кто не танцует вообще.
    -José Bergamín-

    Бог уважает нас, когда мы работаем, но Он любит нас, когда мы танцуем.
    -Лес Блан-

    Успех и навыки зависят не столько от количества упражнений, сколько от того, с какой тщательностью они выполняются.
    — Август Бурнонвиль —

    Любовь во многом похожа на танцы; ты просто отдаешься музыке.
    -Пирс Броснан-

    Я учился играть, наблюдая за танцем Марты Грэм, и я учился танцевать, наблюдая за игрой Чарли Чаплина.
    -Louise Brooks-

    Движение без смысла — это просто упражнение.
    -Мэри Брукс-

    О стиле думают позже, а не предвзято.Если я копаю алмазы в шахте, то лабиринт, который я выкопал, который может показаться интересным, — это всего лишь последствие всех раскопок, не более того. Буддисты говорят: «Смотрите». Но мы зацикливаемся, глядя на палец, а не на то, куда он указывает.
    -Алонзо Кинг- Мастера движения

    Итак, если танец длится пять минут, заставьте себя бегать минут восемь. Так вы будете перетренироваться, и танец будет казаться легче…
    -Deborah Bull-

    Это не волшебство! Это физика.Скорость поворота — это то, что удерживает вас в вертикальном положении.
    -Deborah Bull-

    Молодые танцоры тренируются в очень трудный период своей жизни… Так что тренируйте всего человека, а не только танцора.
    -Deborah Bull-

    В жизни, как и в искусстве, красивое движется кривыми.
    -Эдвард Булвер-Литтон-

    Наша профессия создает иллюзии. Дело не в том, чтобы иметь идеальное тело, а в том, чтобы танцевать так, чтобы выглядеть идеально.
    -Wilheim Burmann-

    Классические танцы — это как быть мамой: если вы никогда этого не делали, вы даже представить себе не можете, насколько это сложно.
    -Harriet Cavalli-

    По-настоящему великий танцор, возможно, более редкое явление, чем великие музыканты, художники или скульпторы. Это потому, что танец — это завершение всех этих искусств. Танцовщица, помимо тех качеств, которые требуются для чистого танца, должна быть чувствительной и обладать сверхъестественным музыкальным слухом, должна обладать живописной чувствительностью к значимой линии, скульптурным подходом к форме, видением пространства архитектором и реакцией обученного актера. к драматическим ситуациям.
    -К. Субхас Чандран —

    Если их ноги не в нужном месте, то, по крайней мере, их сердца.
    -Christian M. Chensvold-

    Фантазия — это реальность, под которую можно танцевать.
    -Ричард Коэн-

    Балет хорош только тогда, когда он велик.
    -Arlene Croce-

    Благодаря силе техники тело удерживает музыку.
    -Arlene Croce-

    Танец — это музыка, сделанная видимой.
    -Джордж Баланчин-

    Во всяком случае, совершенство наконец достигается не тогда, когда больше нечего добавить, а когда больше нечего убирать.
    -Maria Tallchief-

    Когда вы на сцене, вы не видите лиц. Свет в ваших глазах, и вы видите только эту черную пустоту перед собой. И все же вы знаете, что там есть жизнь, и вы должны донести свое послание.
    -Suzanne Farrell-

    Техника — это то, к чему вы прибегаете, когда иссякает вдохновение.
    -Рудольф Нуриев-

    Мы дураки, танцуем мы или нет, так что мы можем танцевать с таким же успехом.
    -Японская пословица-

    Танцы похожи на дыхание — пропускать день — очень плохо.
    -Vera Ellen-

    Чирлидеры — отсталые танцоры.
    -Действуй-

    У танцоров очень тяжелая работа. Мы должны взять наши уродливые, мозолистые, покрытые волдырями и синяками ноги и представить их так, чтобы они ошибочно принимались за самые красивые вещи на Земле.
    -анонимно-

    То, что нельзя говорить, можно петь; то, что нельзя петь, можно танцевать.
    -Французская пословица-

    Танцоры — это инструменты, как пианино, на котором играет хореограф.
    -Джордж Баланчин-

    Вы не увидите художника, писателя или музыканта, если просто посмотрите на них, но увидите танцора в ребенке, если они изучали балет в течение года.
    -Танцор и танец-

    Танцовщицы работают и живут изнутри.Они ведут себя, постоянно создавая сияние, которое освещает не только их самих, но и аудиторию за аудиторией.
    -М. Луи —

    Я вижу, что танец используется как коммуникация между телом и душой, чтобы выразить то, что слишком глубоко, чтобы найти слова.
    -Рут Сен-Дени-

    В танце есть немного безумия, которое приносит всем много пользы.
    -Эдвин Денби-

    Пожалуйста, пришлите мне вашу последнюю пару туфель, изношенных танцами, как вы упомянули в своем письме, чтобы мне было чем прижать свое сердце.
    -Иоганн Вольфганг фон Гете-

    Балет — это тот вид театра, где весь вечер никто не произносит глупых слов, по крайней мере, никто на сцене.
    -Эдвин Денби-

    Большинство людей думают о балете как о детях в маленьких пачках. Они не знают, что это тоже пот, кровь и слезы!
    -Nan Keating-

    Урок балета похож на Урок жизни 101. Здесь вы усвоите некоторые из самых важных уроков жизни, которые будете носить с собой навсегда.
    -Joanne H. Morscher-

    Отказ от перфекционизма, столь укоренившегося в природе балерины, может оказаться самым трудным.
    -Автор Неизвестен-

    Классический балет состоит из двух основных элементов. Их качество и количество. Количество — это то, что танцор физически может сделать… элемент, который дает артисту свободу сосредоточиться на качестве, в то время как качество — это то, как он или она это делает… качество движений… самая сложная фаза… требует долгих и упорных тренировок.
    -Игорь Швезофф-

    В балете замечательно то, что он управляется разумом. Это почти греческий идеал тела, ума и формы.
    -Эдвард Виллелла-

    Здравый смысл подсказывает родителям никогда не отдавать своих детей в балетную школу. Здравый смысл подсказывает подросткам, что существует более широкий и счастливый мир, выходящий за рамки изнурительных ограничений повседневной жизни и класса. Здравый смысл подсказывает выпускнику, что есть бесконечно лучшие способы заработка, чем присоединение к профессиональной балетной труппе.Здравый смысл подсказывает молодому танцору, что очень немногие (смехотворно немногие) из его или ее коллег когда-либо дойдут до вершины или даже приблизятся к ней. Но… остается танец и танцор.
    -Автор Неизвестен-

    Если бы не мечты, не было бы балета, самого жестокого из искусств.
    -Автор Неизвестен-

    Каждый, у кого сегодня есть ребенок, должен выучить его, чтобы стать физиком или артистом балета.Тогда он сбежит.
    -W. Х. Оден —

    Танцевать — значит дотянуться до слова, которого не существует,
    Петь песнь сердца тысяч поколений,
    Чувствовать значение момента времени.

    -Бет Джонс-

    Танцы — самое возвышенное, самое волнующее, самое красивое из искусств. Ибо это не просто перевод или абстракция жизни. Это сама жизнь.
    -Генри Хэвлок Эллис-

    Прикасаться, двигаться, вдохновлять.Это настоящий дар танца.
    -Обри Линч-

    Танец нельзя объяснить словами. Это нужно танцевать.
    -Paige Arden-

    Люди склонны смотреть на танцоров, как на эти маленькие драгоценности, маленькие картонные вырезы, и все же у нас есть кровь и кишка и мы проходим через ад.
    -Susan Jaffe-

    Обученный танцор должен обладать не только грацией и элегантностью, но и прыжком олимпийского барьера, балансом канатоходца и силой и ловкостью пантеры.
    -Camilla Jessel-

    Чтобы быть большим, нужно мыслить масштабно.
    -Клод М. Бристоль-

    Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя сильными. Объем работы такой же.
    -Carlos Castaneda-

    Не тот, кто вы есть, сдерживает вас, а то, кем вы себя считаете.
    -Автор Неизвестен-

    Жизнь — это не ожидание окончания шторма, а обучение танцевать под дождем.
    -Автор Неизвестен-

    Путешествие между тем, кем вы когда-то были, и тем, кем вы сейчас становитесь, — это то место, где действительно происходит танец жизни.
    -Barbara De Angelis-

    Огонь — испытание золота; невзгоды, сильные мужчины.
    -Марта Грэм-

    Танцы обращены к небу, в каком бы направлении вы ни повернулись.
    -Sweetpea Tyler-

    Великие танцоры не велики из-за своей техники, они велики из-за своей страсти.
    -Марта Грэм

    Вы знаете, что танцуете, когда слезы
    боли и счастья смешиваются с вашим потом.

    -анонимно-

    У некоторых мужчин есть тысячи причин, по которым они не могут делать то, что хотят, тогда как все, что им нужно, — это одна причина, почему они могут.
    -Марта Грэм-

    Чтобы научиться танцевать, занимаясь танцами, или научиться жить, практикуя жизнь, принципы те же.
    -Марта Грэм-

    Те, кто бросает курить, никогда не выигрывают, а победители никогда не сдаются.
    -анонимно-

    Вы уникальны, и если это не выполняется, значит, что-то потеряно.
    -Марта Грэм-

    Старайтесь быть бесстрашным, потому что страх может мешать вам и удерживать вас от жизни.
    -Miranda Weese-

    Видите ли, ткая одеяло, индийская женщина оставляет изъян в плетении этого одеяла, чтобы выпустить душу.
    -Марта Грэм-

    За каждой победой долгая череда страданий!
    -анонимно-

    Тот, кто танцует без ведущего, просто сводит девушку с ума.
    -анонимно-

    Искусство — это не то, что вы видите, а то, что вы заставляете видеть других.
    -Эдгар Дега-

    Футбол не является контактным видом спорта; это спорт столкновения.
    Танцы — контактный вид спорта.

    -Vince Lombardi-

    Танцы — это просто разговор двух людей.
    Поговори со мной.

    -Стивен Роджерс-

    Разговор о танце? О танцах не стоит говорить. Танец — это танцевать.
    -Питер Сент-Джеймс-

    Смотреть, как мы танцуем, — значит слышать, как говорят наши сердца.
    -Hopi Indian Saying-

    Кажется, что у тех, кто слишком любит танцевать, больше мозгов в ногах, чем в голове.
    -анонимно-

    Танец — это тонкий баланс между совершенством и красотой.
    -анонимно-

    Танцы кажутся гламурными, легкими, восхитительными. Но путь к достижению рая не легче любого другого. Усталость настолько сильна, что тело плачет даже во сне. Бывают времена полного разочарования, бывают ежедневные маленькие смерти.
    -Марта Грэм-

    Все, что мне когда-либо было нужно, это музыка и зеркало.
    -A Chorus Line-

    В балете все прекрасно.
    -A Chorus Line-

    Легче всего двигаются те, кто научился танцевать.
    -Александр Поуп-

    Физический язык тела намного сильнее слов.
    -Билл Ирвин-

    Многие из простейших упражнений усложняются в центре.
    -Camilla Jessel-

    Танцы — очень живое искусство.По сути, это настоящее, хотя и очень старое искусство. Искусство танцора живет, пока он танцует. От его искусства не остается ничего, кроме картин и воспоминаний — когда его танцевальные дни закончились.
    -Марта Грэм-

    Ничто так ясно и неизбежно не раскрывает внутреннего человека, как движение и жест. Вполне возможно, если кто-то выберет, скрыть и скрыть за словами, картинами, статуями или другими формами человеческого выражения, но в тот момент, когда вы двигаетесь, вы раскрываетесь, хорошее или плохое, что вы есть.
    -Дорис Хамфри-

    Если бы нужно было определить один существенный дар, которым должен быть наделен танцор, мог бы возникнуть поток ответов. Красивое тело, изящество линий, милосердие духа, радость в работе, умение нравиться, непоколебимая честность, безжалостное стремление к некоему абстрактному совершенству. Безусловно, все эти факторы определяют характер танцора, и каждый элемент в той или иной комбинации присутствует в присутствии артиста-исполнителя.
    -Lincoln Kirstein-

    Многие танцоры полагаются на какое-то волшебство, происходящее на сцене.Они никогда по разным причинам не работают на репетиции полностью. Это очень некреативно. Они не открывают для себя того, что дает замечательную работу.
    -Бенджамин Харкарви-

    Так много танцоров оставляют меня нетронутой, равнодушной. Танцовщица должна уметь поднять руку и заставить кого-нибудь заплакать, как это сделала Айседора Дункан. Любое искусство необходимо для того, чтобы тронуть вас.
    -Паулин Конер-

    Танцы должны выглядеть легко; как оптическая иллюзия.Это должно показаться легким. Когда вы делаете сложный вариант, аудитория понимает, что он требователен и что у вас есть сила и силы для этого. Но в конце концов, когда вы берете лук, вы должны выглядеть так, как если бы вы говорили: «О, это было ничего. Я мог бы сделать это снова ».
    -Брюс Маркс-

    Танцовщицей рождается. Ни один учитель не может творить чудеса, и годы обучения не сделают хорошего танцора из бездарного ученика. Можно получить определенную техническую возможность, но никто никогда не сможет «обрести исключительный талант».’
    -Джордж Баланчин-

    Хореографический процесс утомляет. Это происходит на ногах после нескольких часов работы, и требуется примерно столько же энергии, сколько написать роман и выиграть теннисный матч одновременно.
    -Agnes de Mille-

    В пируэтах дело не в поворотах. Вы должны продолжать это делать.
    -анонимно-

    Кровоточащие ноги свяжут нас.
    -Лиза Минелли-

    Танцы не перестают стареть. Вы стареете, когда перестаете танцевать.
    -анонимно-

    Сначала идет пот. Затем идет красота, если вам очень повезло и вы помолились.
    -Джордж Баланчин-

    Танцы так важны в мире. Ему не нужен язык. Наши тела говорят на собственном языке.
    -Ибрагим Фарра-

    Когда музыка и танец сочетаются друг с другом… их магия захватывает и сердце, и разум.
    -Жан Жорж Новер-

    Танцы — это тихая поэзия.
    -Simonides-

    Танцуйте от всего сердца и любите свою музыку, и публика полюбит вас в ответ.
    -Maria Tallchief-

    Вы не можете ожидать, что аудитория уделит вам внимание. Вы должны схватить это.
    -анонимно-

    Вы либо делаете пируэт, либо стреляете в себя — так или иначе что-то должно произойти!
    -анонимно-

    На цыпочках танцуют только ангелы и балерины.
    -Дэвид Ира Роттенберг-

    Ни разу не пожалею. Если хорошо, то прекрасно. Если плохо, то это опыт.
    -Victoria Holt-

    Неважно, как медленно вы идете, пока вы не останавливаетесь.
    -Confucius-

    После усталости можно пройти долгий путь.
    -Французская пословица-

    Нетрудно быть хорошим время от времени… .Трудно быть хорошим каждый день.
    -Уилли Мейс-

    Досягаемость человека должна превосходить его хватку, или зачем рай?
    -Роберт Браунинг-

    Единственный способ найти пределы возможного — выйти за их пределы в невозможное.
    -Артур Кларк-

    Мы то, что делаем постоянно. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка.
    -Aristotle-

    Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не падаем, а в том, что мы поднимаемся каждый раз, когда падаем.
    -Confucius-

    Недостаточно знать; мы должны подать заявку. Одного желания недостаточно; мы должны сделать.
    -Иоганн Вольфганг фон Гете-

    Они могут, потому что думают, что могут.
    -Virgil-

    Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день.
    -Роберт Кольер-

    Успех только один — уметь прожить жизнь по-своему.
    -Кристофер Морли-

    По мере прохождения жизни вы получаете больше негативных, чем позитивных реакций, и главный урок заключается в том, что никто не учитывает вас, кроме вас самих… Я никогда этого не делал; Я никогда не буду.
    -Бадди Эбсен-

    Разница между успешным человеком и другими не в недостатке силы или знаний, а скорее в отсутствии воли.
    -Vince Lombardi-

    Значение человека не в том, чего он достигает, а в том, чего он стремится достичь.
    -Халиль Джебран-

    Кто стремится к совершенству, тот выше посредственности; тот, кто стремится к посредственности, будет далеко от нее.
    -Бирманская поговорка-

    Считайте себя ответственным за более высокие стандарты, чем кто-либо другой ожидает от вас.
    -анонимно-

    Никогда не извиняйся.
    -Генри Уорд Бичер-

    Кто попробует, ни разу не пожалеет.
    -Дэвид Ира Роттенберг-

    Моя жизненная философия заключается в том, что трудности исчезают, если к ним смело обращаться.
    -Исаак Азимов-

    Таланты лучше всего развивать в одиночестве, но характер лучше всего формируется на бурных волнах мира.
    -Иоганн Вольфганг фон Гете-

    Уверенно идите в направлении своей мечты. Живите той жизнью, которую вы себе представляли.
    -Генри Дэвид Торо-

    Свирепости все равно, как она выглядит.
    -Маурья Керр-

    Художественный путь — занятие бесстрашное.
    -Алонзо Кинг-

    Чтобы изменить мир, вы должны сначала изменить себя. И, детка, это достаточно сложно.
    -Алонзо Кинг-

    Мир любит клонов и хорошую подделку. Это обманывает художника … В одержимости техническим волшебством люди исчезают; и если ваш голос не присутствует в отношениях, вы не имеете значения.
    -Алонзо Кинг-

    Глубокое искусство … Это та часть, которую нужно охранять, как скрягу свои деньги … Как наркоман — свой наркотик … Как любовник с их любовью.
    -Алонзо Кинг-

    Будь в нем. Напивайтесь моментом.
    -Алонзо Кинг-

    В жизни, как в танце, грация скользит по покрытым волдырями ногам.
    -Алиса Абрамс-

    Быть художником — значит многое; нужно обладать множеством даров — абсолютных даров, — которые не были приобретены собственными усилиями. И, кроме того, чтобы добиться успеха, художник должен обладать смелой душой … Отважной душой. Душа, которая осмеливается и бросает вызов.
    -Кейт Шопен, Пробуждение-

    Почему нас вдохновляет отвага другого человека? Может быть, потому, что это доставляет нам сладкое и искреннее удивление, обнаруживая хоть какой-то след такой же храбрости в самих себе.
    -Laurence Shames-

    Мир трещит по швам от людей, готовых сказать вам, что вы недостаточно хороши. Иногда некоторые могут быть правильными. Но не делайте за них свою работу. Ищите любую работу; пригласить кого-нибудь на свидание; преследовать любую цель.Не принимайте это на свой счет, когда они говорят «нет» — они могут оказаться недостаточно умными, чтобы сказать «да».
    -Keith Olbermann-

    Лучше несовершенно жить своей судьбой, чем жить в совершенстве, подражая чужой жизни. Итак, теперь я начал жить своей жизнью. Каким бы несовершенным и неуклюжим он ни выглядел, теперь он полностью на меня похож.
    -Элизабет Гилберт, Ешь, молись, люби, по Бхагавад Гите-

    В мире беспорядка, катастроф и мошенничества иногда можно доверять только красоте.Неподкупно только художественное мастерство. Удовольствие нельзя потерять.
    -Элизабет Гилберт, ешь, молись, люби-

    Творчество начинается с толерантности.
    –Йо-Йо Ма-

    Хорошо освоенные приемы называются техниками. Полуученные методы — всего лишь уловки.
    -Ральф Дин Омар-

    Наши занятия — это наши практики.
    Наши танцевальные кроссовки — это наша экипировка.
    Наш учитель — наш тренер.
    Наша танцевальная одежда — это наши майки.
    Наши выступления — наши матчи.
    Наши зрители — наши фанаты.
    Наш концерт — это наш турнир.
    Ритм — наше правило.
    Неудача — наш противник; мы не проиграем.
    Это наша игра. Это наш вид спорта.

    -Вала Янковский-

    Ожидайте лучшего, и вы редко получите меньше.
    -Меллисса Тейлор-

    Почему быть нормальным? В чем смысл?
    -Ричард Сондерс-

    Секрет гения заключается в том, чтобы нести дух ребенка до старости, а это значит никогда не терять энтузиазм.
    -Олдос Хаксли-

    Успех — это не результат самовозгорания. Вы должны поджечь себя.
    -Реджи Лич-

    Быть живым — значит играть на победу. Быть мертвым мозгом — значит играть не для того, чтобы проиграть.
    -Ричард Сондерс-

    Если вам дадут линованную бумагу, напишите наоборот.
    -Хуан Рамон Хименес-

    В любой момент вы можете начать все сначала, потому что то, что мы называем «неудачей», — это не падение, а удержание.
    -Мэри Пикфорд-

    Бесстрашная жизнь — это не то же самое, что никогда не бояться. Иногда хорошо бояться. Страх — великий учитель.
    -Майкл Игнатьев-

    Непрерывные усилия, а не сила или интеллект — ключ к раскрытию нашего потенциала.
    -Сэр Уинстон Черчилль-

    Выкладывай свое сердце перед собой… и беги вперед, чтобы поймать его.
    -поговорка-

    Великие духи всегда встречали яростное сопротивление посредственных умов.Посредственный ум неспособен понять человека, который отказывается слепо подчиняться общепринятым предрассудкам и вместо этого предпочитает выражать свое мнение смело и честно.
    -Альберт Эйнштейн-

    Любой умный дурак может сделать вещи крупнее, сложнее и жестокее. Чтобы двигаться в противоположном направлении, нужно проявить гениальность и много мужества.
    -Albert Eistein-

    Было бы лучше, если бы вы начали учить других только после того, как сами чему-то научились.
    -Альберт Эйнштейн-

    Следует избегать сомнительных дел, даже если они носят громкое имя.
    -Альберт Эйнштейн-

    Если искусство должно питать корни нашей культуры, общество должно дать художнику свободу следовать своему видению, куда бы оно его ни привело.
    -Джон Ф. Кеннеди-

    Ребенок, получивший неправильное образование, потерян.
    -Джон Ф. Кеннеди-

    Человек делает то, что он должен — несмотря на личные последствия, невзирая на препятствия, опасности и давление — и это основа всей человеческой морали.
    -Джон Ф. Кеннеди-

    Неугомонность и недовольство — первейшие условия прогресса.
    -Томас Эдисон-

    Многие из жизненных неудач — это люди, которые не осознавали, насколько были близки к успеху, когда сдались.
    -Томас Эдисон-

    Большинство людей упускают возможность, потому что они одеты в комбинезон и выглядят как рабочие.
    -Томас Эдисон-

    Нет никакого средства, на которое не пошел бы человек, чтобы избежать мыслительного труда.
    -Томас Эдисон-

    Гений — это талантливый человек, который делает домашнее задание.
    -Томас Эдисон-

    Удача — это то, что случается, когда возможность встречается с подготовкой.
    -Томас Эдисон-

    Каждому поколению нужна новая революция.
    -Томас Джефферсон-

    Если вами движет страсть, позвольте разуму держать бразды правления в своих руках.
    -Бен Франклин-

    Безумие — это делать одно и то же снова и снова и ожидать разных результатов.
    -Бен Франклин-

    Такт — это способность описывать других так, как они видят себя.
    -Абрахам Линкольн-

    Вероятность того, что мы проиграем в борьбе, не должна удерживать нас от поддержки дела, которое мы считаем справедливым.
    -Абрахам Линкольн-

    Каждому надлежит помнить, что работа критика имеет второстепенное значение и что, в конце концов, прогресс достигается человеком, который что-то делает.
    -Тедди Рузвельт-

    Делайте то, что душе угодно, чтобы быть правым — вас все равно будут критиковать.
    -Элеонора Рузвельт-

    Великие умы обсуждают идеи; Обычные умы обсуждают события; Маленькие умы обсуждают людей.
    -Элеонора Рузвельт-

    Это искусство, рожденное гением и хорошим вкусом, может становиться красивым и разнообразным до бесконечности.
    -J.G. Новерре —

    Танцы и балеты, несомненно, получили бы новую жизнь, если бы обычаи, установленные духом страха и ревности, каким-либо образом не закрывали путь славы…
    -J.Г. Новерре —

    Для того, чтобы хорошо танцевать, нет ничего важнее поворота бедра наружу; и нет ничего более естественного для мужчин, чем противоположная позиция.
    -J.G. Новерре —

    Злоупотребление лучшим всегда пагубно.
    -J.G. Новерре —

    Истинное искусство состоит в сокрытии искусства.
    -J.G. Новерре —

    Стыдно, что танец отказывается от империи, которую он может утверждать над разумом, и только пытается доставить удовольствие зрению.
    -J.G. Новерре —

    Прекрасная картина — всего лишь образ природы; законченный балет — это сама природа.
    -J.G. Новерре —

    Если наши балеты скучны, однообразны и скучны, если они лишены идей, смысла, выражения и характера, то это вина не искусства, а художника.
    -J.G. Новерре —

    В наших кинотеатрах мы видим только слабые копии тех копий, которые им предшествовали, отказываемся от рабской рутины, которая держит ваше искусство в зачаточном состоянии; изучить все, что касается развития талантов; будь оригинальным; сформировать для себя стиль на основе личных исследований; Если вы должны копировать, подражать природе, это благородный образец, который никогда не вводит в заблуждение тех, кто следует ей.
    -J.G. Новерре —

    Я не могу не осудить всех тех, кто из самомнения претендует на подражание великим художникам прошлого. Если их сила эмоций будет слабой, их сила выражения будет аналогичной.
    -J.G. Новерре —

    Для того, чтобы наше искусство могло достичь той степени возвышенности, которую я требую и на которую надеюсь, танцорам необходимо разделить свое время и учебу между разумом и телом, и чтобы оба они стали предметом их применения. ; но, к сожалению, вторым дано все, а первым ничего не дано.Ноги редко управляются мозгом, и, поскольку разум и вкус не зависят от ступней, человек часто сбивается с пути.
    -J.G. Новерре —

    Аплодисменты, раздающиеся по прихоти и без всякой проницательности, часто доказывают гибель молодых людей, готовящихся к сценической карьере.
    -J.G. Новерре —

    Я знаю, что аплодисменты — это пища для искусства, но они перестают быть цельными, если их применять без разбора; и пища настолько обильна, что не только укрепляет конституцию, но и нарушает ее и ослабляет.Новички в сцене похожи на тех детей, которых полностью избаловала слепая привязанность родителей.
    -J.G. Новерре —

    Недостаток мудрости и вкуса, который существует у большинства танцоров, связан с плохим образованием, которое они обычно получают. Они занимаются только материальной стороной своего искусства, они учатся прыгать более или менее высоко, они стремятся механически выполнить ряд шагов и, подобно детям, которые произносят очень много слов, лишенных смысла и отношения, выполняют многие фразы шагов лишены вкуса и изящества.
    -J.G. Новерре —

    Я бы никогда не пришел к выводу, если бы рассказал вам обо всех несчастьях, которые берут свое начало в неправильном осмотре тела. Все эти недостатки, унизительные для тех, кто ими заразился, не могут быть исправлены, кроме как на их ранних стадиях. Привычка, рожденная в детстве, укрепляется в юности, глубоко укореняется во взрослом возрасте и неизлечима в старости.
    -J.G. Новерре —

    Независимо от стиля, чем дальше идет, тем больше увеличивается препятствий, и чем дальше кажется объект, которого желают достичь.Опять же, самый напряженный труд дает величайшим художникам только тревожный проблеск, который только показывает их несостоятельность, в то время как самодовольный невежд, окруженный глубочайшим мраком, льстит себе, что ему больше нечему учиться.
    -J.G. Новерре —

    Дело не в том, чтобы скользить взглядом по поверхности искусства, его нужно исследовать до глубины, ибо хвататься только за поверхностные вещи — значит выродиться в посредственность и безвестность.
    -J.Г. Новерре —

    Пороки, порожденные привычкой, неисчислимы. Я вижу, что каждый ребенок в той или иной степени занят тем, что дезорганизует и уродует свое телосложение; некоторые смещают лодыжки из-за выработанной ими привычки стоять только на одной ноге и как бы играть другой; размещение его в положении, которое, хотя и неприятно и напряженно, не утомляет их, потому что мягкость их сухожилий и мускулов позволяет им совершать любые движения.
    -J.Г. Новерре —

    Разум человека способен на все — потому что все находится в нем, все прошлое, а также все будущее.
    -Джозеф Конрад-

    Я пришел к пониманию фундаментальных законов Вселенной не через свой разум.
    -Альберт Эйнштейн-

    Все великие истины начинаются с кощунства.
    -Джордж Бернард Шоу-

    Гениальный человек не ошибается.Его ошибки являются произвольными и служат воротами к открытиям.
    -Джеймс Джойс-

    Состояние наименьшего возбуждения сознания — это поле всех возможностей.
    — Махариши Махеш Йоги —

    Дар фантазии значил для меня больше, чем мой талант усваивать знания.
    -Альберт Эйнштейн-

    Немногие люди способны беспристрастно выражать мнения, отличные от предрассудков их социального окружения.Большинство людей даже не способны сформировать такое мнение.
    -Альберт Эйнштейн-

    Уверенно идите в направлении своей мечты! Живите той жизнью, которую вы себе представляли. Если вы упростите свою жизнь, закон Вселенной станет проще.
    -H.D. Торо —

    Каждая нерешительность приносит свои задержки, и дни потеряны, оплакивая потерянные дни… Начните с того, что вы можете сделать или думаете, что вы можете сделать. Ибо в смелости есть магия, сила и гений.
    -Иоганн Вольфганг фон Гете-

    Игра жизни — игра бумерангов. Наши мысли, дела и слова рано или поздно возвращаются к нам с поразительной точностью.
    -Флоренс Шинн-

    Будущее принадлежит тем, кто видит возможности до того, как они станут очевидными.
    -Джон Скалли-

    Никогда не позволяйте формальному образованию мешать вашему обучению.
    -Марк Твен-

    Жизнь — это не поиск себя.Жизнь о создании самого себя.
    — Джордж Бернард Шоу-

    Нам не нужно становиться героями в одночасье…. Просто шаг за шагом, встречая каждую вещь, которая возникает, видеть ее не такой ужасной, как кажется, обнаруживая, что у нас есть силы смотреть на нее сверху вниз.
    -Элеонора Рузвельт-

    Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
    -Элеонора Рузвельт-

    Я думаю, что главное для женщин — не устанавливать никаких ограничений.
    -Мартина Навратилова-

    Правы и те, кто считает, что они могут, и те, кто считает, что они не могут.
    — Аноним —

    Не ждите. Время никогда не будет подходящим.
    -Наполеон-Хилл-

    Цели — это мечты со сроками.
    -Diana Scharf Hunt-

    Сказки более чем правдивы: не потому, что они говорят нам о существовании драконов, а потому, что они говорят нам, что драконов можно победить.
    -Г.К. Честертон —

    Мечтай, как будто будешь жить вечно, Живи так, как будто умрешь сегодня.
    -Джеймс Дин-

    Жизнь — это не ожидание, пока утихнет буря. Это о танцах под дождем!
    -анонимно-

    Если у вас нет плана для себя, вы станете частью другого.
    -Американская пословица-

    Танцы — это как жизнь: хорошо иметь план, но будьте готовы к импровизации.
    -анонимно-

    Атакуй жизнь, она все равно тебя убьет.
    -Стивен Коаллье-

    Если вы хотите радугу, вы должны мириться с дождем.
    -Долли Партон-

    Выносливость — это сосредоточенное терпение.
    -Томас Карлайл-

    Наслаждайтесь мелочами, на один день вы можете оглянуться назад и понять, что это были большие вещи.
    -Robert Brault-

    СЛЕДУЮЩИЕ БОЛЬШЕ ПОХОЖИВАЮТ НА ФУТБОЛКУ WITTY И КУПАЛЬНИКИ ДЛЯ КОФЕЙНЫХ кружек…..

    Если гнется — смешно. Если сломается, это не смешно.

    Вы никогда не видели настоящей тренировки, пока не видели тренировку танцора.

    Конечно, у меня есть ОТНОШЕНИЕ. Я танцор!

    «Балет. Несколько. Гордый. Розовый ».

    У танцоров самые лучшие БУЛОЧКИ !!

    Отношение танцоров никогда не меняется!

    Тормоз I для танцоров.

    Танец — это жизнь. Все остальное — просто детали!

    У артистов балета всегда есть ТОЧКА!

    Танцоры становятся лучше!

    Если есть, выставляйте напоказ! ТАНЕЦ!

    Те, кто не слышит музыку, думают, что танцоры сумасшедшие.

    Откройте для себя пуанты. . . ТАНЕЦ!

    Ешь, пей, спи, ТАНЦЫ.

    Вы не поймете: это ТАНЕЦ!

    Если мне придется объяснять вам танцы, вы этого не поймете.

    Балет. Это должна быть обувь!

    Трудно быть скромным танцором!

    ТАНЕЦ — это РАДОСТЬ. ТАНЕЦ — это ЛЮБОВЬ. ТАНЕЦ — это то, из чего состоят МЕЧТЫ.

    Если у вас нет отношения, ПОЧЕМУ ТАНЕЦ?

    Не суди меня, пока не побываешь в моих танцевальных туфлях по миру.

    Тренировка футболистов. ТАНЦЫ РАБОТАЮТ!

    Спортсмены танцуют. Все остальные просто играют в игру.

    Танец — это жизнь. Остальное просто репетиция.

    Балет… все остальное не имеет значения!

    Если вы не танцуете, второго взгляда нет!

    Был там… Танцевал, что…

    Танцевать или не танцевать? Что за глупый вопрос!

    Если я не могу танцевать на небесах, позволь мне жить здесь вечно.

    Танцы ломают голову и сводят с ума, но это хорошее безумие, как и любовь.

    Неважно, где вы находитесь на сцене, просто пока вы там.

    Вы можете танцевать где угодно, даже если только в душе.

    Если бы танец был легким, они бы назвали его фигурным катанием.

    Гибкие люди никогда не теряют форму !!

    Стремитесь к Луне, потому что даже если вы промахнетесь, вы все равно будете среди звезд.

    Танцор может жить без еды, воды и сна, пока он может танцевать.

    Бог дал тебе пальцы на ногах, так пойди их!

    Весь мир — сцена — танцуйте на ней!

    Вы можете работать так же хорошо, как на практике.

    Тело может выучить шаги, но только дух может танцевать!

    Просто заткнись и ТАНЕЦ!

    Практика ведет к совершенству!

    Если бы балет был легким, все бы им занимались.

    Танцы ногами — это одно, а танец сердцем — другое.

    Вы не сможете сделать пуанты, если не разбираетесь в деталях.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.