Как стать красивой? Что изменить в себе?
Как стать красивой? …
32 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Гость
Распустить волосы, одеть платья, носить обувь на высоком каблуке, всегда маникюр, педикюр…
#5
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#14
Гость
и трусы не носить
#16
Гость
и трусы не носить
#17
Ню
Это не он! Зловлад рябой и с залысинами , а у этого кожа хоть нормальная!
#18
Гость
Распустить волосы, одеть платья, носить обувь на высоком каблуке, всегда маникюр, педикюр. ..
#19
#20
Гость
Сфотографируй себя на фотоаппарат при помощи таймера, например, в моём есть таймер через 10 секунд. На фото правдивее, чем в зеркале. И оцени сама себя непредвзято.
#21
Ната
Найди другого,ему никогда не угодишь,красивых девушек крайне мало, я в своей жизни встречала только 2.Мне 40.
#22
Ню
Это не он! Зловлад рябой и с залысинами , а у этого кожа хоть нормальная!
#23
😌
Это не он! Зловлад рябой и с залысинами , а у этого кожа хоть нормальная!
Которого никто не видел. Который возможно просто прога.
#24
zlovlad ru
посмотрите у меня на сайте «три кита красоты девушки», к примеру
#25
Ната
Найди другого,ему никогда не угодишь,красивых девушек крайне мало, я в своей жизни встречала только 2. Мне 40.
Эксперты Woman.ruСадовников Эрнест
Психолог….
248 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
89 ответов
-
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
#26
#27
#28
#29
Непридуманные истории
Муж влюбился в другую.
Сказала, что отпускаю232 ответа
Узнала про бывшую
90 ответов
Муж промолчал. Прав ли он?
84 ответа
Почему женщины создают видимость идеальной семьи?
42 ответа
Муж или первая любовь
72 ответа
#30
гость
Автор этот парень вас не любит, для любящего вы не можете быть обычной — вы самая красивая должна быть, и не накрашенными и без маникюра и без присоски. В себе менять нужно только для себя , а не для такого ужасного мужчины.
#31
Гость
понятно, что опечатка, но так смешно про присоску))))))))))
#32
гость
Автор этот парень вас не любит, для любящего вы не можете быть обычной — вы самая красивая должна быть, и не накрашенными и без маникюра и без присоски. В себе менять нужно только для себя , а не для такого ужасного мужчины.
#34
#35
#36
Новые темы за сутки:
Тёмные носогубные складки
2 ответа
Капризная кожа
Нет ответов
Растянутые поры на носу. Что делать?
3 ответа
Оцените внешность
8 ответов
Превратилась в тетку! 34 года
67 ответов
Уход за лицом
8 ответов
Как стать красивой в 22 года?
4 ответа
Крем для лица в 27 лет
5 ответов
Что делать если в роду были азиаты? Как можно подкорректировать внешность?
20 ответов
Разное лицо на каждой фотографии, хотя это точно я
5 ответов
Популярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!
127 707 ответов
Похуделочки-5
90 219 ответов
Превратилась в тетку! 34 года
67 ответов
Оцените внешность
8 ответов
Уход за лицом
8 ответов
Крем для лица в 27 лет
5 ответов
Как стать красивой в 22 года?
4 ответа
Растянутые поры на носу.
Что делать?3 ответа
Тёмные носогубные складки
2 ответа
Капризная кожа
Нет ответов
Следующая тема
Подводка для глаз — фломастер
26 ответов
Предыдущая тема
Увеличение губ при месячных
64 ответа
Как быть красивой; 32 способа оставаться естественным и красивым: текущие школьные новости
Поданный в Статьи by TMLT Редакции в январе 14, 2022
— Как быть красивой —
Каждый хочет быть всех глаз. Они хотят знать, как быть красивыми и естественными. Говорят, красота заключается в глазах смотрящего. Хотя красота может быть в глазах смотрящего, чувство прекрасного существует исключительно в уме созерцаемого, то есть в вас.
Хотите знать, как выглядеть еще довольно естественно? Вот советы, используемые женщинами, которые просто красивы от природы.
У них есть несколько простых трюков, которые они используют каждый день, чтобы выглядеть красиво.
Возможность быть красивойЧасто это означает, что женщина, о которой говорят, обладает привлекательными чертами лица, но, похоже, недостаточно заботится о ней. волосы и макияж (и, возможно, мода), чтобы доставить удовольствие говорящему.
Обычно говорящий имеет в виду традиционную модель красоты, которая включает в себя укладку волос, использование косметики, может быть, некоторый уход за кожей, может быть, даже выбор другой одежды.
Он или она говорит, что женщина, о которой идет речь, могла бы соответствовать его или ее идеалу «красивой внешности», но, похоже, не имеет для этого мотивации (возможно, потому, что она уже соответствует своему собственному стандарту того, как она хочет выглядеть).
Советы о том, как быть красивой1. Всегда увлажняйтеЖенщины, которые красивы от природы, знают, как важно .
Вам нужно будет найти отличный увлажняющий крем и убедитесь, что вы применяете его по крайней мере один раз в день.
Сделайте своей новой привычкой, что после того, как вы выйдете из душ вы наносите свой увлажняющий крем.
Ты будешь держать твоя кожа мягкий и красивый.
2. ВысыпайтесьВ тот момент, когда вы знаете, что у вас приближается важный день или событие, запланируйте свой прекрасный сон.
Вы даже не представляете, сколько потребностей вашего тела на самом деле зависит от этого 8 часы сна вы тратите на Netflix и расслабляетесь.
От менее опухших глаз, сияющая кожа, более здоровые волосы, лучший внешний вид, почти все напрямую связано с вашим сном. И это только преимущества Beauty!
3. Выщипывайте бровиЕсли вы хотите убедиться, что вы выглядите естественно красиво, вам нужно часто выщипывать брови. Убедитесь, что у вас есть хороший набор пинцетов, чтобы они были чистыми и выглядели великолепно.
Имея ваш может сделать все ваше лицо великолепным.
4. Хорошо пахнутьОставаться чистым и хорошо пахнуть — это то, что поможет вам привлечь нужную группу людей, даже не прилагая особых усилий.
Кто вообще хочет связываться с кем-то, кто не моется днями или неделями и пахнет дохлой крысой?
В дополнение к тому же, вы когда-нибудь встречали или знали кого-то, от кого все время пахнет закуской? Вы знаете, что хотите быть рядом с ними и естественно любить их.
Потому что их свежесть и аромат заманчивы. Поэтому всегда делайте гигиену приоритетом. И постарайтесь хорошо пахнуть с духами или без них.
5. Пейте больше водыУпотребление большего количества воды может иметь удивительную пользу для здоровья. Выглядит хорошо. Выпивая достаточное количество воды, вы помогаете выводить токсины из организма и сохраняете кожу увлажненной.
Это может помочь вашей коже выглядеть великолепно, помочь с прыщами, и это просто заставит вас чувствовать себя хорошо.
6. Правильно ухаживайте за кожейЕсли вы хотите выглядеть красиво, ваше лицо должно выглядеть великолепно. Вы должны найти режим ухода за кожей, который вам нравится, и придерживаться его. Это не работает, чтобы просто иногда.
Вы должны сделать это привычкой применять все средства по уходу за кожей ежедневно.
7. Тренируйтесь для своей кожиДевочки, что выглядеть мило естественно имеют привычку заниматься спортом. Польза от тренировок заключается не только в похудении. Но это тоже отличный повод потренироваться!
Упражнения на самом деле могут помочь вам улучшить внешний вид кожи за счет улучшения кровообращения.
8. Сделайте себе красивый маникюрПод маникюром я не подразумеваю, что вам нужно идти в салон и делать маникюр. Хотя, если получится, это будет вишенкой на торте.
А пока просто обрежьте их, подпилите до нужной формы и, если хотите, с красивым цветом лака для ногтей, который лучше всего подходит вам.
Человек с аккуратными ухоженными ногтями выглядит красивее, чем тот, кто их грызет или не чистит регулярно.
9. ОтшелушиватьНекоторые женщины забывают отшелушивать кожу. Отшелушивание кожи помогает удалить омертвевшие клетки кожи и способствует производству новых.
Когда вы отшелушиваете, ваша кожа выглядит свежей и здоровой. Это может помочь очистить поры и сделать вашу кожу более гладкой.
10. Покупайте одежду своего реального размераНе уменьшайте размеры при покупке одежды только потому, что вы думаете, что это поможет вам сбросить вес.
Это может или не может сильно вас мотивировать, но, безусловно, в долгосрочной перспективе вам станет не по себе.
Что является большим НЕТ-НЕТ! Правильно подобранная одежда – это простой секрет того, как выглядеть красиво.
А иногда негабаритные толстовки или одежда (если они подобраны правильно) могут добавить этой дополнительной привлекательности.
11. Сделайте себе массаж лицаДевочки кто знает как выглядеть красивее естественно понимают важность массажа лица.
Это может уменьшить появление тонких линий, улучшить кровообращение и сделать вашу кожу более сияющей. Кроме того, это потрясающе!
Вы можете узнать, как сделать себе массаж лица, или приобрести нефритовый валик. У них также есть катки для льда, которые вы кладете в морозильную камеру, а затем делаете себе холодный массаж.
12. Носите милую одеждуГоворя о милом одежду, вам нужно найти свои любимые вещи, в которых вы будете выглядеть красивее, несмотря ни на что. Как красиво выглядеть и найти симпатичную одежду?
Ну вот! Узнайте, какой у вас подтон и какие цвета подходят вам больше всего. У вас теплый тон или холодный? Тебе хорошо идут желтоватые цвета или розовые?
Это полностью изменит то, как вы будете делать покупки на всю жизнь.
Какой твой стиль? а шикарно? Простой, но стильный? Современный? Так что поиск своего стиля и милой одежды может в конечном итоге сделать вашу игру красивой!
13. Развивайте хорошие привычкиСтарайтесь есть три раза в день и не есть между приемами пищи. Когда вы едите вне дома, вы всегда можете заказать что-нибудь полезное в меню.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:
- 250 польских детских имен с красивым значением
- 100 красивых немецких имен для девочек
- Цитаты «Я люблю тебя» для твоей настоящей любви
- 478 уникальных слов, которыми вы производите впечатление на людей
Девушка, эта улыбка выглядит прекрасно! Вы хотите убедиться, что ваша улыбка выглядит красивой и белой. Убедитесь, что вы чистите зубы хорошей зубной щеткой не менее 2 раз в день. Использовать .
Если отбеливающей зубной пасты недостаточно, чтобы ваши жемчужно-белые зубы выглядели красивыми и яркими, попробуйте полоски Crest White.
Когда у вас красивая белоснежная улыбка, вы просто будете выглядеть еще красивее.
15. Приобретите шелковую наволочку.Это необходимо для девушек, которые выглядят красиво! Купите шелковую наволочку, чтобы спать на ней каждую ночь. Шелковые наволочки лучше для кожи и волос.
Поскольку вы спите около 8 часов в сутки, вы должны убедиться, что ваша кожа и волосы лежат на чем-то максимально нежном.
16. Поддерживайте зрительный контактНе только делает зрительный контакт для уважительного человека это также знак уверенности. Когда вы разговариваете с людьми, смотрите им в глаза и внимательно слушайте, что они говорят.
Этот тип активного, заинтересованного общения не только заставляет вас казаться более привлекательным, симпатичным и уверенным в себе для кого-то, кого вы можете найти привлекательным и с кем хотите встречаться.
Это также может помочь вам на работе и даже в ваших отношениях с семьей и друзьями.
Вы не поверите, насколько привлекательными люди найдут вас, когда вы действительно начнете обращать на них внимание.
17. Найдите процедуру макияжа, которая вам подходитОбщество оказывает сильное давление на женщин, чтобы они были красивыми, с упором на так называемую «естественную красоту». Мужчины часто говорят, что им нравится, когда женщины практически не красятся.
Это может разочаровывать женщин, поскольку сама идея «естественная красота» Это полный парадокс, если наши функции без макияжа уже не соответствуют узкому общественному определению красоты.
Хитрость заключается в том, чтобы потратить некоторое время на разработку это кажется вам правильным. Макияж должен помогать вам чувствовать себя уверенно и красиво, а не неуклюже или преувеличенно, и только вы можете определить это для себя.
Процесс проб и ошибок, как правило, лучший способ сделать это.
18. Инвестируйте в профессиональную коррекцию бровейНайдите хорошо проверенный который известен своим умением корректировать брови и запланировать посещение.
Конечно, вы можете сделать это самостоятельно с помощью пинцета (не пытайтесь наносить воск на свои брови, так как воск слишком неточен и может привести к большим ошибкам).
Хорошая форма бровей может сделать ваши глаза поп, заставит вас выглядеть хорошо отдохнувшим и поможет сбалансировать ваши черты лица.
19. Нанесите немного консилера или основыБольшую часть времени нам действительно не нужно покрывать все лицо тональной основой. Вместо этого используйте консилер или основу, чтобы нанести мазок на кожу. . Просто похлопайте пальцем, чтобы смешать.
20. Ешьте морковь для естественного загараМорковь всегда была известна тем, что меняет цвет кожи, и хорошая новость заключается в том, что она не станет оранжевой! Высокий уровень каротиноидов придаст вам идеальное солнечное сияние, к которому все стремятся.
Кроме того, они богаты витамином А, который помогает улучшить зрение и защитить кожу от солнечных лучей.
21 Печать туманомПрежде чем выйти за дверь, закрепите все это с помощью спрея, усиливающего сияние.
Это мгновенно увлажняет и освежает кожу с помощью смеси свежей кокосовой воды, гиалуроновой кислоты и травы нги для 24-часового увлажнения.
Содержит успокаивающий гидрозоль огурца, экстракт пассифлоры и очищающий кожу для максимального увлажнения и комфорта кожи.
22. Очистите свои бровиУбранная и идеально оформленная бровь поможет обрамить лицо. Если ваши брови нуждаются в небольшом заполнении, используйте мягкие штрихи карандашом, пудрой или кремом, чтобы подчеркнуть форму бровей.
В наши дни меньше значит больше, и простые, но очерченные брови являются обязательными элементами минимального макияжа.
23. Будьте внимательны к ингредиентамИнгредиент-сознательная красота — это вещь. Да! Точно так же, как то, что вы кладете внутрь, влияет на общее состояние вашего здоровья, то, что вы делает то же самое.
Ваша кожа впитывает 60 процентов средств, которые вы наносите, поэтому обязательно изучите ингредиенты, которые присутствуют в вашей коже. кожа уход, уход за волосами и косметика.
Держитесь подальше от продуктов, содержащих парабены, нефтехимические вещества и сульфаты, которые могут вызвать раздражение кожи или и вьющийся.
Лучше всего придерживаться продуктов, которые содержат натуральные ингредиенты.
24. Сделайте солнцезащитный крем обязательнымэто не вариант. Солнечные лучи UVA, UVB и UVC являются основной причиной преждевременного старения кожи. . Если вы выполните этот простой шаг, вы скажете себе спасибо в будущем.
Помогает предотвратить темные пятна и гиперпигментацию. SPF, который является «фактором защиты от солнца», определяет, насколько хорошо солнцезащитный крем защитит вас.
Дерматологи рекомендуют надевать солнцезащитный крем SPF не менее 30 перед выходом на улицу.
25. Снять стрессВ сегодняшнем современном образе жизни у всех нас сумасшедший график, и стресс возникает естественным образом.
Однако неконтролируемый стресс может привести к таким проблемам, как головные боли и гипертония. Это также может привести к акне, выпадению волос и поседению волос.
Это лишь несколько серьезных последствий стресса. Поэтому, хотя вы не можете полностью избежать счетов, работы, своей жизни и всего стресса, который с этим связан, вы должны найти способ справиться с этим.
Помедитируйте, выпейте чашку горячего чая, послушайте музыку или найдите время для того, что вам нравится. Время от времени принимайте таблетки от озноба!
26. Пейте зеленый чайЕсть причина, по которой зеленый чай так популярен среди любителей здорового образа жизни. Это, пожалуй, самый здоровый напиток, обогащенный питательными веществами и антиоксидантами, которые невероятно полезны для организма.
27 Будьте ухоженнымиУход за собой с головы до пят имеет важное значение для вашего внешнего вида. Разве не прекрасно заботиться о каждой своей частичке?
Побалуйте себя немного и отправился в салон на мани-педи и косметический уход на выходных.
28 Регулярно подстригайте волосыРегулярная стрижка улучшает внешний вид ваших волос. Убедитесь, что вы делаете стрижку через регулярные промежутки времени (по крайней мере, один раз в два месяца).
Обрезая нездоровые секущиеся кончики, ваши волосы будут меньше ломаться и спутываться, придавая им объем и блеск.
Если вы хотите отрастить волосы, рекомендуется подстричь их, так как здоровые волосы способствуют более быстрому росту.
29. Правильно справляться с прыщамиПрорывы естественны, и каждый должен пройти через это испытание — кто-то больше, чем другие. Тем не менее, нет необходимости беспокоиться.
Позвольте мне сказать вам, худшее, что вы можете сделать со своим новым другом, — это попытаться избавиться от него, щелкнув его.
Ни в коем случае не трогайте прыщи и не пытайтесь их выдавливать — вы только усугубите ситуацию.
Вместо этого выберите методы, которые будут лечить этих надоедливых детей и удалять их, не оставляя шрамов. Вы можете нанести немного масла чайного дерева на прыщ и подождать, пока он не высохнет.
30. Сократите употребление нездоровой пищиМусор здесь относится к широкому спектру предметов, таких как нездоровая пища, алкоголь, сигареты и весь другой мусор, который мы бездумно потребляем.
Отказ от фаст-фуда, такого как гамбургеры, картофель фри, газированные напитки и другие жареные во фритюре сладкие продукты, окажет огромное влияние на ваше здоровье и общий внешний вид.
Также лучше отказаться от излишка сахара, алкоголя и курения, поскольку они не только опасны для ваших жизненно важных органов, но также являются факторами, которые приводят к другим проблемам, которые, очевидно, будут отражаться на вашей внешности.
31. Поддерживайте хорошую осанкуПравильная осанка выравнивание не только позволит вам работать более эффективно и избежать нагрузки на позвоночник, мышцы и связки, но и повлияет на то, как вы будете выглядеть в глазах окружающих.
Сутулость и плохая осанка могут сделать вас намного старше, помимо того, что вы повредите спину и негативно повлияете на уровень вашей энергии.
Всегда помните о том, как вы сидите, ходите и передвигаетесь, поскольку это действительно важно, даже когда вы становитесь старше.
32. Примите себя, недостатки и все такоеВам нужно любить себя до такой степени, чтобы ваша энергия и аура отвергали любого, кто не знает вашей ценности. Любовь к себе не эгоистична; это так же важно, как любовь, которую вы так свободно дарите другим.
У всех нас есть недостатки, но если вы устраните недостатки — это будет означать отказ от целой части себя, без которой вы не были бы собой. Мы здесь не проповедуем, а только даем советы — принять каждую частичку себя!
Не забывайте заботиться о психическом здоровье, заниматься самообслуживанием и что делает тебя счастливым. Когда вы чувствуете себя прекрасно, вы тоже будете отлично выглядеть.
Я надеюсь, что эти советы о том, как быть красивой, помогут вам внедрить новые привычки в свой ежедневный уход за собой.
Подпишитесь на свою электронную почту на соответствующую статью, а также поделитесь этой статьей, если она вам понравилась. Спасибо
CSN Team.
Как сделать себя красивее без макияжа: 6 преображающих способов, которые проще, чем вы думаете .
Лето не за горами, и это не весело, если вы постоянно беспокоитесь, что ваш макияж вот-вот соскользнет с вашего лица в палящую погоду. Но что, если вам нужно полностью накрасить лицо, потому что вы боитесь, что люди увидят вас без него? Что ж, девочка, возьми стакан воды и присаживайся, потому что ты нажала на нужную статью. Читайте ниже, чтобы узнать 6 способов выглядеть красивее без макияжа.
1. Излучайте уверенность
Некоторые из вас только разочарованно вздохнули и чуть опустили плечи, прочитав это слово. Вы нажали на эту статью в поисках вещей, чтобы купить, и вот снова это слово из десяти букв. Я понимаю.
Я очень хорошо помню один раз, когда я был в ванной и задавал сестре вопрос о том, как быть красивой, и она сказала мне, что мне нужно только одно. Пока она раскручивала эту штуку, я становился все более и более взволнованным. Все мои проблемы вот-вот должны были решиться (хахаха).
Мысленно я перестраивал свой бюджет, чтобы купить этот продукт, хотя понятия не имел, что это такое и сколько он стоит. Наконец, я спросил: «Что это?!?!»
С улыбкой на лице она сказала: «Уверенность». Только представьте мое разочарование.
Итак, я действительно понимаю, если вы чувствуете себя опустошенным. Хотя чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, насколько это правда. Людей, как правило, привлекает уверенность.
Наряду с уверенностью, радостное поведение также делает вас более привлекательным. Женщина, которая ходит с улыбкой на лице, более привлекательна, чем женщина, которая постоянно хмурится. Кроме того, с более счастливыми людьми просто веселее находиться рядом.
2. Инвестируйте в качественный уход за кожей
По моему личному мнению, чем лучше ваша кожа, тем меньше косметики вам нужно (или даже хочется). Определите свой тип кожи и инвестируйте в качественную продукцию. Цена не всегда соответствует качеству, но в большинстве случаев вы получаете то, за что платите. Особенно в уходе за кожей.
Хороший уход за кожей стоит денег. YouTube — отличный ресурс, полный инфлюенсеров красоты с вашим типом кожи и отличными советами о том, как с ним справиться. Сухая кожа? Жирная кожа? Комбинация? Нежная кожа? Они протестировали множество продуктов по уходу за кожей, поэтому у них будут проверенные и настоящие фавориты.
Правильный уход за кожей даже поможет уменьшить появление темных кругов и темных пятен под глазами, которые, я уверен, вы использовали для маскировки в прошлом.
Мне нравится мой ежедневный уход за кожей на ночь. Это способ помочь мне расслабиться в течение дня и подготовиться ко сну. Даже простое ежедневное умывание лица и нанесение увлажняющего крема добавит вашей естественной сияющей красоты.
Вы увидите результаты, если будете хорошо заботиться о своей коже и будете усердно ухаживать за кожей. Я обещаю.
Включите JavaScript для просмотра содержимого3. Найдите время, чтобы сделать прическу
Это еще одна область, которая может показаться небольшой, но имеет большое значение. Никогда не недооценивайте, как прическа может улучшить ваш внешний вид.
Подумайте о том, как кто-то делает презентацию на работе. На них убойный наряд, улыбка шириной в милю, а на их лице здоровый румянец от утреннего увлажняющего крема.
А потом ваши глаза резко останавливаются, когда вы добираетесь до волос. Он в беспорядочном конском хвосте с торчащими повсюду свободными концами, как будто они только что скатились с кровати и забыли это сделать. Наверное, не лучший вид.
С другой стороны, представьте себе тот же сценарий, но вместо небрежного хвостика (и не очень красивого) их волосы красиво уложены. Вы, честно говоря, наверное, даже не заметили, что на них не было макияжа. Этот пример просто показывает силу того, что внимание к своему внешнему виду — отличный способ сделать себя красивее без макияжа.
Опять же, YouTube — отличный ресурс для наблюдения за тем, как люди с похожей текстурой волос и узорами укладывают свои волосы. Кроме того, никогда не стоит недооценивать силу красивой повязки на голову.
Включите JavaScript для просмотра содержимого4. Соберите красивый наряд
Когда вы одеваетесь и надеваете наряд, в котором вы чувствуете себя хорошо, вы, скорее всего, сделаете прическу и, возможно, нанесете немного увлажняющего крема. Это все эффект домино в конце дня (или, я бы сказал, утром).
У каждого из нас есть определенная одежда, в которой мы чувствуем себя на миллион долларов. Наша уверенность в этих нарядах выше всего, и мы хотим, чтобы нас увидело как можно больше людей. Только я? Хорошо. Я призываю вас определить, что делает эту одежду такой особенной, и составить гардероб, полный таких вещей. Представьте, что каждый день вы носите образ, который вызывает у вас желание убить его.
Связанный: 8 простых комбинаций нарядов, которые уже есть в вашем гардеробе
5. Не стоит недооценивать тушь, блеск для губ и аксессуары рассматривайте тушь и блеск для губ так же, как я считаю их предметами первой необходимости.
Если есть на что у вас есть время, так это на нанесение туши и блеска для губ. Честно говоря, иногда (часто) это весь мой макияж.
И то, и другое можно применить, ожидая, пока сварится кофе, или сидя на светофоре. Блеск для губ или бальзам для губ можно буквально наносить, когда вы идете на работу.
Нанесение туши и блеска для губ создает впечатление, что вы приложили усилия, хотя на самом деле вы потратили меньше одной минуты.
Что касается аксессуаров, простое ожерелье на шее — отличный способ украсить любой наряд. Браслеты и простые кольца — еще один отличный способ украсить наряд. Бонусные баллы, если вы выберете аксессуары, которые дополняют тон вашей кожи (серебро для холодного тона кожи и золото для теплого).
Эти маленькие шаги — простой способ добавить привлекательности вашему образу.
Включите JavaScript для просмотра контента6. Ведите здоровый образ жизни
Я не буду много говорить здесь о здоровом питании, потому что я считаю, что если вы ведете здоровый образ жизни, то диета естественным образом следует за вами. Единственное, что я скажу, это то, что в дополнение к тому, что свежие фрукты и овощи полезны для вашего тела, они также помогают вашей коже выглядеть хорошо.
Я бы включил в эту категорию и питьевую воду. Знаете ли вы, что мы, женщины, должны выпивать около 11 1/2 стаканов воды каждый божий день? Вы пьете достаточно воды?
Питьевая вода очень полезна для кожи. Он помогает при появлении тонких линий, способствует очищению кожи, полезен для иммунной системы и утоляет жажду в жаркий день.
Всегда полезно заставлять свое тело двигаться каждый день. Сходите на прогулку в обеденный перерыв, погуляйте с собакой или прогуляйтесь сами по кварталу после работы. Физическую активность можно втиснуть куда угодно — парковаться подальше от магазина и ходить по лестнице вместо лифта — вот лишь два примера.
Наконец, не зря это называют сном красоты. Не только ваше тело получает шанс восстановиться, но и ваша кожа, пока вы хорошо высыпаетесь.
После уверенности я бы сказал, что здоровый образ жизни важнее всего. Принятие здорового образа жизни полезно для всего организма. Это приводит к улучшению здоровья, здоровой кожи и комфорту в собственной коже. Здоровый образ жизни, достаточное количество воды и достаточное количество сна позволяют проявить всю вашу естественную красоту.
Связанный: 13 советов по здоровому образу жизни
Теперь, когда у вас есть эти 6 шагов, над каким из них вы собираетесь работать в первую очередь? Как однажды сказал Жорж Сен-Пьер: «Если ты хорошо выглядишь, ты хорошо себя чувствуешь, и если ты чувствуешь себя хорошо, ты поступаешь хорошо». И мы все могли бы использовать немного больше хорошего в мире. И кроме того, почему бы вам не показать лучшую версию себя?
Чтобы представить миру лучшую версию себя, вы должны быть своей лучшей версией. И лучший способ сделать это — иметь здоровые привычки. Продолжайте читать, чтобы узнать о 7 здоровых привычках, которые изменят вашу жизнь!
Поделиться:
20 быстрых способов выглядеть красивее — TGC Boutique
Может показаться, что мы тратим слишком много времени и энергии на то, чтобы быть красивыми и как быть красивыми. Мы живем в обществе, помешанном на красоте,
Но быть красивой — это не только подобрать правильные оттенки макияжа, правильный свет и ракурс или даже переплатить за лучшие продукты. Это также о том, чтобы чувствовать себя красивой, уверенной и сильной. И вам не нужно тратить много денег, чтобы достичь любой из этих вещей.
Иногда в жизни нужно выделяться. Вы можете поэкспериментировать с макияжем или сделать снимок с другого ракурса. Найдите то, что работает для вас, и будьте естественны в этом!
В конце концов, неважно, как тебя воспринимают другие, если тебе не нравится твоя внешность.
Одним из наиболее важных факторов уверенности является то, насколько комфортно человек чувствует себя в своей внешности. Если вы носите классный наряд, дорогую сумочку или новые туфли, которые вам нравятся, если вы чувствуете, что одежда не подходит вашей фигуре или цвет заставляет вас выглядеть усталым, то это негативно повлияет на ваше настроение и ваше самочувствие. настроение во многом связано с вашим поиском того, как стать красивее
Важно, что вы носите. Это то, как мы представляем себя миру, и это может либо оказать влияние, либо разрушить его. Но в обществе, где все носят узкие джинсы, «идеальное» тело в бикини и безупречный макияж, трудно понять, соответствует ли ваше чувство стиля тому, что ожидают люди.
В пути В поисках способов стать красивее, чем вы есть Взгляните на эти советы по красоте, которые заставят вас почувствовать себя на 100 % идентичной себе и при этом повысить вашу общую привлекательность.
20 быстрых способов выглядеть красивее
Начнем с того, что вы красивы! Скажи это! скажи это в нагрузку! говори это каждый день! и делайте все, что в ваших силах, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше, живя сбалансированной необычной жизнью. Есть много способов сделать это, но следующие советы должны помочь вам вывести свою внешность на новый уровень.
От нанесения макияжа до опробования новых стилей одежды — у вас есть чем заняться!
Выяснение того, как выглядеть еще красивее, заключается не только в том, чтобы страстно желать вещей, которых у вас нет, или в принятии общественного представления о красоте, но и в том, чтобы принять каждый уникальный интерес, стиль, страсть и красоту.
В сегодняшних обычаях красота слишком сильно зависит от физических качеств, особенно потому, что социальные сети создают нереалистичные стандарты красоты, которые могут вызвать уверенность в себе.
Однако известная цитата «красота в глазах смотрящего» до сих пор на свободе. У каждого человека есть мнение о внешности людей; высокий или низкий, толстый или худой, брюнет или блондинка, бледный или смуглый. А когда речь идет о красоте, важнее всего то, что вы можете легко выразить себя так, как хотите.
Кроме того, существует множество способов, как выглядеть более эстетично, и все они очень просты и легки. И если вы ищете научно обоснованные методы повышения уверенности в себе, то вы попали по адресу! Эта статья предоставит вам быстрые, но очень эффективные советы не только о том, как сделать себя красивее, но и о том, как улучшить свой образ жизни.
Как выглядеть красивее с помощью 20 советов
Ваш образ жизни, несомненно, окажет значительное влияние на вашу внутреннюю и внешнюю красоту. Если вы много веселитесь, недосыпаете и едите нездоровую пищу, ваше тело рано или поздно придет в упадок. Таким образом, это станет визуальным представлением того, насколько вы пренебрежительно относитесь к поддержанию своего благополучия.
Итак, если вы хотите выглядеть красивее не только на крупных мероприятиях, но и каждый день, то изменение образа жизни в целом — это первый и самый важный шаг к балансу вашей жизни.
2. Избегайте обезвоживания
Употребление большого количества воды, безусловно, принесет вам огромную пользу для здоровья. Когда вы пьете больше воды, это помогает выводить все токсины из организма, чтобы ваша кожа выглядела великолепно и увлажненной. Это поможет вашему телу в борьбе с прыщами или кожными аллергиями, что, несомненно, поможет вам обрести больше уверенности.
3. Белая улыбка
Если вы хотите выглядеть здоровее и моложе, белее зубы. Белые и ровные зубы в основном подразумевают отличное и сбалансированное здоровье. Хотя добиться более ровных зубов непросто, вы можете в идеале отбелить их, используя отбеливающую жидкость для полоскания рта, отбеливающую зубную пасту, отбеливающие полоски или обратиться за помощью к профессиональному стоматологу.
Нет причин беспокоиться о своих ногтях или руках! Уход за ногтями может помочь улучшить внешний вид ваших ногтей и рук, чтобы вам больше не приходилось беспокоиться о том, чтобы скрывать их на публике. Уход за ногтями — это распространенная косметическая практика, которую люди часто используют, чтобы улучшить внешний вид своих ногтей и рук. Ногти — это единственная часть вашего тела, которую вы можете видеть без одежды, и о них нужно заботиться так же, как и о любой другой части вашего тела.
Вы должны коротко подстричь ногти, чтобы они не касались кожи или одежды. Это поможет предотвратить бактериальные инфекции. Их также необходимо часто подпиливать и обрезать, потому что острые когти могут привести к травмам. Наш последний совет: делайте маникюр хотя бы раз в две недели, чтобы ваши руки были красивыми и увлажненными! Вы заслуживаете того, чтобы время от времени баловать себя, особенно когда речь идет о ваших ногтях, так что дерзайте и уделяйте этому время!
Уделите ногтям немного внимания, и они сделают то же самое для вас. Независимо от того, подходят ли вам акриловые или гелевые ногти, мы рекомендуем вам выбрать наклейку на ногти или их аналог клей на ногти для мгновенного преображения ногтей, через 5 минут вы можете получить идеальные ногти в салоне, которые Держитесь до 2 недель, сохраняя фантастический вид ваших ногтей, вы положительно отразитесь на том, как люди видят вас, а сделать их за считанные минуты — это как раз то, что нужно, чтобы быстро получить советы по красоте, которые мы любим.
5. Зрительный контакт
Зрительный контакт с людьми дает им ощущение, что вы заботитесь о них, а также может показать, что вы уверены в себе. Когда разговариваете с кем-то, уделяйте ему все свое внимание и внимательно слушайте, чтобы он мог рассказать вам, что у него на уме.
Зрительный контакт — отличный способ общаться с людьми. Согласно недавнему исследованию, это показывает, что вы заинтересованный и заинтересованный слушатель, а также уверены в себе. Поэтому, разговаривая с кем-то, поддерживайте зрительный контакт и внимательно слушайте, чтобы показать, что вам не все равно.
Это правда, что если вы будете активно и с энтузиазмом общаться, вы будете казаться более привлекательным, красивым или более уверенным в себе для того, кто вас привлекает. Это также окажет положительное влияние на вашу работу, ваши отношения с семьей и друзьями.
Людям нравится чувствовать себя привлекательными и ценными, и оказывается, верно и обратное. Исследование, проведенное Университетом Окаямы, показало, что людям нравится, когда их ценят, и когда они получают комплименты, они с большей вероятностью сами становятся добрее.
6. Уход за кожей
Сияющая кожа определенно привлекательна. Вот почему, если вы хотите произвести на кого-то впечатление или выглядеть очень красиво, инвестируйте в средства по уходу за кожей. Однако это не мгновенный процесс; приложение должно быть долговечным для достижения желаемого результата, а также для поддержания того, что у вас есть в настоящее время.
Однако средства по уходу за кожей подходят не всем. Это очень личное, что это может сработать на вас, но не на других, тем более что многие факторы могут привести к проблемам с кожей. Поэтому убедитесь, что DYOR перед нанесением различных продуктов для лица, так как это может быть довольно рискованно.
Ежедневный уход за кожей с лучшими практиками
Очищение мягким очищающим средством. Лучший способ очистить кожу — начать с ее очищения. Должно быть очень эффективное очищающее средство, которое удалит с кожи все масла, грязь, макияж и другие загрязнения.
Лучший совет по уходу за кожей: Очищение кожи так же важно, как и любой другой этап процесса. Это то, что вы не должны упускать из виду или принимать как должное, потому что это позволяет вам достигать отличных результатов при нанесении на кожу всех видов других продуктов.
Ежедневное увлажнение кожи. Ежедневное увлажнение кожи улучшит ее самочувствие и внешний вид. Это также предотвратит сухость кожи, которая может привести к морщинам и другим проблемам с кожей. Вы должны использовать увлажняющий крем с лосьоном или кремом, который предназначен для вашего типа кожи. Если у вас жирная, чувствительная или склонная к акне кожа, вам нужен другой лосьон, чем для сухой или нормальной кожи.
Все мы знаем, как важно заботиться о своей коже, но большинство из нас не делает этого так часто, как следовало бы. Одна из самых важных вещей — всегда увлажнять лицо и шею после очищения мягкой некомедогенной формулой.
Преимущества регулярного увлажнения многочисленны: здоровый цвет лица, меньше морщин, более мягкие черты лица и меньше покраснений. кожу, так как она помогает предотвратить повреждение кожи солнцем, а также старение и морщины, вызванные солнечными ультрафиолетовыми лучами.
Вам не нужно намазывать лицо или тело солнцезащитным кремом, просто используйте достаточное количество, чтобы покрыть открытые участки перед выходом на солнце, обычно это стоит примерно рюмку, если вы носите купальник или короткие рукава и около одной чайной ложки, если вы носите одежду с длинными рукавами или брюки.
Помните о своем рационе — следите за тем, что вы едите. Диета с большим количеством белка и фруктов поможет сохранить здоровье кожи. Причина в том, что белок помогает увеличить выработку коллагена, тогда как антиоксиданты фруктов помогают защитить ваши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Таким образом, хорошо сбалансированная диета будет иметь большое значение. Он не только помогает выводить токсины из организма, но и предотвращает обезвоживание, вызывающее сухость кожи. Кроме того, пейте воду, когда едите жирную или острую пищу, чтобы предотвратить покраснение лица.
7. Одежда для вашей фигуры
Нарядить одежду, не подходящую вашему размеру, – это верный эпический провал новой тенденции в одежде. Таким образом, понимание пропорций вашего тела может значительно повысить уровень вашей уверенности в себе. Одевшись надлежащим образом и в соответствии с вашими реальными размерами, вы почувствуете себя красивее, поскольку вы просто улучшаете свое тело.
Несмотря на то, что у каждого свой уникальный стиль и он может носить все, что захочет, все же лучше, чтобы вы платье по фигуре . Таким образом, вы сможете легко подчеркнуть свои изгибы и фигуру в виде песочных часов, что определенно заставит вас чувствовать себя хорошо и уверенно.
Если вы сомневаетесь, большинство джинсов из денима являются хорошим вариантом. Если вы не уверены в посадке, обычно лучше взять на размер меньше, чтобы избежать растяжения и плохого внешнего вида. Лучше всего выбирать ткани, которые практически не растягиваются, чтобы помочь им сохранить свою форму. Это лучше всего подходит для более структурированных вещей, таких как юбки, костюмы, блузки и куртки. Такие ткани, как хлопок, шерсть, поплин из полиэстера и шелк, отлично подходят для этого типа одежды.
Классический модный кожаный ремень можно использовать по-разному. Это не только помогает сохранить плотное прилегание к брюкам, но также может помочь стянуть талию топов и платьев.
Женский гардероб – это ключ к тому, чтобы чувствовать себя женственно, уверенно и стильно. Один из лучших способов создать наряд, отражающий эти качества, — добавить к своему наряду несколько симпатичных кардиганов или пуловеров.
8. Всегда улыбайтесь
Не улыбайтесь, когда кто-то освистывает вас; улыбайся, потому что чувствуешь себя счастливой и красивой! Улыбка — это самое красивое, что может быть у человеческого тела; вот почему важно выставлять напоказ это. Улыбка может сделать вас красивее и счастливее. Это касается не только всего лица, но и языка тела. Итак, чтобы выглядеть красивее, нужно просто больше и дольше улыбаться.
Улыбка тоже может быть секретным оружием.
Его можно использовать, чтобы разоружить трудного человека, расположить к себе кого-то в любой момент и заставить людей чувствовать себя более комфортно в вашем присутствии. И это можно сделать в одно мгновение!
Улыбка – это один из самых привлекательных атрибутов. Тем не менее, важно отметить, что зубы каждого человека имеют уникальную структуру, точно так же, как наш стиль, тело и личность. Следовательно, не расстраивайтесь, сравнивая свою улыбку со знаменитостями, которые потратили тысячи долларов на достижение идеального состояния зубов, а скорее примите то, что у вас есть, и сделайте все возможное, чтобы сделать вашу улыбку лучше.
9. Сделайте гигиену и приятный запах приоритетом
Одним из аспектов, которым чаще всего пренебрегают, чтобы выглядеть лучше, является личная гигиена. Это означает, что вы должны хорошо пахнуть и иметь чистую и здоровую кожу. Если у вас нет времени принять душ утром, вы всегда можете умыться водой с натуральными маслами, увлажнить лицо, почистить зубы и воспользоваться жидкостью для полоскания рта перед выходом на улицу. Вам также следует наносить дезодорант или антиперспирант перед выходом из дома на весь день.
Если вы спешите собраться утром, попробуйте использовать универсальный продукт, который покрывает оба предмета личной гигиены (например, дезодорант).
10. Носить каблуки
Ношение каблуков может сделать вас более женственной. Одно исследование показало, что 71% респондентов считают, что ношение высоких каблуков повышает привлекательность, поэтому ношение каблуков может способствовать тому уровню «красивости», которого вы пытаетесь достичь. Когда вы носите каблуки, вы кажетесь выше и стройнее, что делает ваши ноги длиннее и привлекательнее. Кроме того, вы всегда можете сделать простой наряд более стильным на 9 часов.0003 добавление красивых туфель на каблуках .
Платформа туфлей на высоком каблуке также позволяет легче подниматься по лестнице, не создавая впечатления, что вы с трудом. Разница в высоте между вашей стопой и лодыжкой может сделать ваши икроножные мышцы более подтянутыми, когда вы носите каблуки.
11. Ухаживайте за бровями
Многие девушки не умеют ухаживать за бровями, а некоторые даже полностью их выщипывают. Но важно, чтобы вы заботились о них, потому что они могут добавить драматический эффект на ваше лицо.
Брови обрамляют лицо и делают его еще привлекательнее. Если у вас густые и непослушные брови, это может испортить ваш внешний вид и сделать вас старше, чем вы есть на самом деле.
Вот несколько советов по уходу за бровями, которым вы можете следовать, чтобы ухаживать за ними:
1) Депиляция воском:
Депиляция воском — один из самых популярных способов удаления волос с бровей. Это быстро, эффективно и недорого. Восковая эпиляция держится до 4 недель, но может вызвать покраснение или раздражение на чувствительной коже.
2) Резьба:
Тридинг — это метод удаления волос, при котором хлопковая нить обматывается вокруг пряди волос, которая затем выдергивается с корнем вращательным движением и только руками.
Если у вас есть набор ухоженных бровей, лицо будет выглядеть намного лучше.
Вы можете позаботиться о своих бровях, используя несколько простых приемов:
— Подстригайте их каждые 3 недели.
— Почистите их щеткой, чтобы удалить лишнюю грязь.
— Используйте прозрачный гель для бровей, чтобы зафиксировать их на месте.
Закрасьте брови
— Нанесите консилер, если они станут слишком темными на ваш вкус.
Брови обрамляют лицо и придают выразительность глазам. Они также могут обеспечить тень от солнца, когда вы носите солнцезащитные очки, или от шляпы, когда вы пытаетесь избежать признания. Если у вас тонкие светлые брови, они могут стать отличным способом создать контраст вокруг глаз.
12. Тени для век
Сделайте глаза выразительными с помощью теней для век; это может быть тонким или драматичным, как вы предпочитаете. Выберите цвет, который дополняет ваш тон кожи и цвет волос.
Современная сверхнасыщенная цветовая палитра с высоким разрешением означает, что вы можете найти идеальные тени для век для вашего тона кожи и цвета волос. На выбор предлагается более 2000 оттенков, поэтому вам не нужно довольствоваться одним предопределенным цветом. — теперь у вас есть варианты. Чтобы найти идеальный оттенок, рассмотрите возможность использования нескольких разных цветов, если ваши волосы имеют более одного цвета. Например, если у вас светло-каштановые волосы с рыжими бликами, попробуйте добавить в смесь розовый, чтобы придать более мягкий вид с пятнышками глубины. Какие тени для век лучше использовать? Если у вас светлые брови, вам следует использовать тени более светлого цвета. Если вы используете темный карандаш или тени для век, убедитесь, что они не слишком темные для ваших бровей. Если цвет на вашем веке немного светлее, чем линия роста бровей, используйте тени для век, которые имеют большую глубину и непрозрачность.
13. Завейте ресницы
Если вы хотите привлечь внимание к своим глазам, нет ничего лучше эффектного набора ресниц. Эти пышные, темные и длинные ресницы — идеальный аксессуар, который сделает вас еще на один шаг ближе к тому, чтобы стать еще красивее. Человеческий глаз естественным образом привлекают длинные линии, поэтому длинные темные ресницы так пленительны. Тем не менее, очень немногие из нас рождаются с длинными закопченными ресницами, которые мы видим в журналах и на моделях. Ну так что ты делаешь?
Подкручивание ресниц — один из самых простых способов сделать глаза более открытыми. Эту технику можно выполнять с помощью кисточки для туши или щипцов для завивки ресниц, чтобы получить более эффектный результат.
Щипцы для завивки ресниц созданы для того, чтобы сделать ваши ресницы более объемными и густыми. У них есть несколько разных типов, но по большей части это просто бигуди для ресниц с силиконовой подушечкой сверху. Силиконовая подушечка нагревается от тепла вашего тела, благодаря чему ваши ресницы загибаются и выглядят более драматично.
Примечание: одна из самых распространенных ошибок — нанесение туши перед завивкой ресниц. Это затрудняет получение определенного изгиба и может сделать ресницы комковатыми. Чтобы избежать этого, сначала завейте ресницы, а затем нанесите тушь после того, как вы закончите оставшуюся часть макияжа.
14. Использовать фундамент
Тональный крем — это то, что покрывает вашу кожу, поэтому важно подобрать хороший тональный крем, соответствующий тону и типу вашей кожи, чтобы он не просвечивал поверх того, что вы надели поверх него. Используйте кисть для основы для равномерного покрытия всего лица, шеи и груди, если это необходимо. Для дополнительного покрытия используйте консилер заранее или тональную пудру после для равномерного покрытия, которое продержится дольше в течение дня
15. Пользуйтесь бальзамом для губ от потрескавшихся губ
Возможно, погода ветреная или у вас есть привычка кусать губы, но в любом случае время от времени вы будете испытывать аппликация или шелушение губ.
Если ваши губы потрескались и шелушатся, вам следует избегать нанесения помады. В противном случае он может даже проявиться неравномерно, а сухость только усугубит ситуацию.
Бальзам для губ — один из самых популярных косметических продуктов в мире. Он используется для увлажнения потрескавшихся губ и предотвращения их высыхания. Однако некоторые люди могут не знать, что бальзам для губ также может лечить потрескавшиеся губы.
Вот несколько способов лечения потрескавшихся губ с помощью бальзама для губ:
- Нанесите слой бальзама для губ на пораженный участок на 10 минут перед сном.
- Нанесите на пораженный участок слой бальзама для губ, а затем нанесите на него тонкий слой вазелина.
- Нанесите слой бальзама для губ на пораженный участок перед выходом на улицу в холодную или жаркую погоду.
Когда утром спешишь на работу, бывает трудно чувствовать себя уверенно и собранно. А вот с маленьким тюбиком вазелина или аквафора ваше лицо будет выглядеть более сияющим и отполированным. Дополнительным бонусом является то, что продукт одновременно глянцевый и увлажняющий, придающий вашей коже здоровый блеск и сохраняющий ее увлажненной.
16. Добавьте аксессуары
Торт на день рождения никогда не станет тортом на день рождения, если он не украшен, не покрыт глазурью и на нем нет свечей. То же самое на самом деле происходит с аксессуарами, которые являются изюминкой вашей одежды. Он определит ваш стиль, завершит ваш образ и придаст вашему наряду особую атмосферу. Он также может стать вашей визитной карточкой, особенно когда вы наряжаетесь на большие мероприятия, которые, несомненно, будут привлекать внимание.
Ремни могут стать отличным аксессуаром. Они бывают самых разных цветов, узоров и фактур, поэтому вы обязательно найдете тот, который соответствует вашему личному стилю. Любите ли вы кожу, ткань или металл, выбор за вами!
Ожерелье – еще один популярный аксессуар. Красивое ожерелье может сделать образ завершенным, не тратя слишком много денег или времени. Кроме того, вы можете заправить волосы за колье, чтобы выглядеть изысканно!
Если вы хотите что-то необычное, но при этом модное, попробуйте серьги! Будь то заклепки, серьги-кольца или серьги
— это действительно простой и недорогой способ добавить стиля и изюминки любому наряду. Они бывают самых разных форм и размеров, поэтому легко найти то, что соответствует вашему вкусу. Вы можете сделать его простым, используя только шпильки или обручи, или сделать его немного более причудливым с помощью болтающихся деталей!
17. Ухаживайте за своим телом
Если вы хорошо заботитесь о своем теле, оно будет эффективно работать для вас. Тренировки или легкие упражнения, а также употребление здоровой пищи — это лучшее, что вы можете сделать для своего тела.
Быть здоровым не значит иметь идеальные формы тела, как и то, как общество легко отбрасывает бодишейм. Но знаете ли вы, что на самом деле заставляет человека выглядеть и чувствовать себя красивее? Это иметь тело, которое не болит, иметь много энергии, чтобы пережить день, и быть уверенным в своей личной силе. Таким образом, всегда принимайте позитив, чтобы ваше тело помогло вам добиться наилучших результатов на долгие годы.
18. Как хорошо выспаться
Всем нужен хороший ночной сон. Ведь именно тогда клетки нашего тела регенерируют и заживают! По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, взрослым нужно не менее семи часов каждую ночь, и хороший ночной сон влияет на ваш уровень жара или нет на следующее утро, подумайте об этом, просыпаясь после трехчасового сна с распухшим лицом и опухшие, а глаза немного напоминают крушение поезда в черно-белом, потому что опять эти круги, да? Что ж, 7-часовой сон на регулярной основе значительно повысит ваши шансы выглядеть красивее
Регулярный 7-часовой сон определенно поможет вам выглядеть красивее. Исследования показали, что это количество сна является минимальным, необходимым для того, чтобы ваша кожа выглядела свежей и яркой, а ваши волосы были густыми и здоровыми
19. Никогда не сравнивайте себя с другими
Самый простой способ почувствовать себя уродливым — это сравнивать себя с другими, желая быть похожим на них. Это косвенный способ по существу отвергнуть свои ценности и поставить себя на самый низкий уровень. Всегда помните, что у каждого человека есть свои достоинства и характеристики. Один никогда не может быть таким же, как другой, поскольку каждый удовлетворяет свои потребности по-разному. Поэтому ненависть к себе никогда не является ответом. Не пытайтесь быть кем-то другим и никогда не сравнивайте себя с личностью, которая может быть просто воображаемой. Она может быть мороженым, но ты торт, и оба восхитительны!
20. Будьте психически здоровы
Красота выражает не только физические качества, но и то, что внутри. Ваше психическое здоровье является важным аспектом заботы о себе, потому что, когда вы чувствуете себя хорошо, вы также прекрасно выглядите.
Внешний вид соответствует внутреннему. То, как вы относитесь к себе, отражает то, как вас видят другие, поэтому важно заботиться как о своем психическом, так и о физическом здоровье.
Таким образом, комплименты и любовь к себе — это самый эффективный способ обрести самую замечательную красоту, которой только можно обладать.
Это выбор. Акт любви к себе. Лучший способ чувствовать себя хорошо и быть в наилучшем состоянии — это хвалить себя и любить себя. Доброта к себе приведет к естественному сиянию, которое исходит изнутри.
Заключительные мысли
Концепция красивого внешнего вида или как быть красивой начинается с любви к себе. Научиться принимать свои недостатки и быть уверенным в том, что у вас есть, — это важные аспекты в достижении истинной формы красоты.