Как красиво выглядеть: 8 правил жизни настоящей женщины

Как всегда хорошо выглядеть. Долой комплексы

Комплексы. Вероятно, наиболее часто встречающийся термин в женских журналах и на сайтах. Вы не можете скрыть, что вы все еще чем-то недовольны. Бедра могут быть тоньше, талия тоньше, нос меньше и волосы гуще. Если бы 10 женщин спросили, принимают ли они себя полностью, как есть, 9, вероятно, ответили бы, что они не принимают. В конце концов, они далеки от идеалов длинноногих моделей или звезд, соблазнительно выглядывающих с обложек цветных журналов.

И если так … есть ли несколько простых шагов, чтобы избавиться от комплексов? В конце концов, вы также можете чувствовать себя прекрасно в своей собственной коже и улучшать то, что вы не в состоянии принять. Как?

Каждый из нас знает женщин, которые всегда выглядят стильно. Неважно, будет ли это элегантный ужин или прогулка на выходных – даже если вы встретите их в супермаркете, они выглядят так, как будто они из модного журнала. Как они это делают? Вот надежные способы как всегда хорошо выглядеть.

Как всегда хорошо выглядеть. Прежде всего: движение

Если у вас появились избыточные отложения жира, начинайте двигаться. Нет другого способа сделать это, потому что они не исчезнут, как по волшебству. Пусть вас мотивирует то, что спорт окажет благотворное влияние не только на вашу фигуру, но и на здоровье. Вы укрепите свое сердце, улучшите свое состояние и получите энергию. И дело не в том, чтобы начинать бегать марафоны в одночасье.

Выберите занятие, которое доставит вам удовольствие. Возможно, вы любите пешие прогулки, езду на велосипеде, танцы или плавание. Или, может быть, вы чувствуете себя намного лучше, не выходя из собственного дома, занимаясь на тренажерах. Вы лучше знаете, каким видом спорта вы будете наиболее мотивированы заниматься!

Надежный прием: не забывайте поддерживать движение с помощью здорового питания и укрепляющих кремов. Вы заметите первые эффекты через две недели, и это побудит вас предпринять дальнейшие действия.

Как всегда хорошо выглядеть. Во-вторых: приятный тон кожи

Вы будете чувствовать себя прекрасно в своей собственной коже, если будете заботиться о ней должным образом – и особенно о ее цвете. С одной стороны, в это время года легче загореть и получить здоровый тонус тела, с другой стороны, мы подвержены большому количеству травм, которые трудно скрыть под хрупким платьем или шортами. Велосипеды, роликовые коньки, самокаты, бег, скейт или виндсерфинг… Это лишь некоторые из приятных форм проведения свободного времени.

Достаточно одного мгновения невнимания, и мы получаем огромный синяк или царапину на колене. Никто из нас не чувствует себя хорошо с поцарапанными ногами, полными зеленоватых пятен. К счастью, есть советы и на этот случай. Просто используйте мази, гели или компрессы для ускорения заживления ран.

Надежный способ: выбирайте лекарство со свежим экстрактом арники. Почему? Arnica montana, также называемый Arnica mountain, является природной панацеей от всех видов механических повреждений организма – от небольших порезов, ушибов, гематом или мышечных болей до болей после физических нагрузок.

При выборе продукта, содержащего Arnica montana, стоит обратить внимание на препарат, который содержит экстракты свежего растения, а не высушенного сырья. Это будет гарантировать более сильное и более эффективное действие, потому что содержание активных веществ в свежем растении высокое.

ARNIGEL ® гель. 100 г геля содержит: активное вещество: Arnica montana TM 7,00 g Лечение актуальных последствий незначительных травм (ушибы, синяки). Также рекомендуется при мышечных болях, возникающих после интенсивных физических нагрузок. Противопоказания: повышенная чувствительность к действующему веществу или любому из вспомогательных веществ.

Как всегда хорошо выглядеть. Третье: макияж

Макияж не только работает по прямому назначению, но и … несомненно влияет на нашу уверенность и эффективно устраняет комплексы. Бронзер прекрасно придаст форму вашему лицу, тушь удлинит ваши ресницы, румяна придадут вашему лицу красивый цвет, а умело использованный маркер оптически уменьшит ваш нос. Однако вам не нужно быть мастером макияжа, чтобы представить себя на миллион долларов. Все, что вам нужно сделать, это освоить некоторые основные приемы.

Прежде всего, подружитесь с консилером , который будет скрывать синяки под глазами и неприглядные пятна. Выберите идеальный оттенок совместно с косметологом – лучше всего спросить совета, какой продукт будет идеально сочетаться с вашей кожей. Кроме того, не бойтесь маркера, который придаст вашей коже сияние и свежесть. И самое главное: покрасьте губы помадой, желательно красной. Ваша уверенность сразу взлетит вверх.

Надежный прием: вам не нужно брать с собой косметолога, чтобы улучшить внешний вид, если это необходимо. Достаточно, чтобы в сумке было 4 вещи «на всякий случай»: тональный крем, тушь для ресниц, матирующие салфетки (они будут собирать избыток кожного сала с лица лучше, чем следующий слой пудры) и красная помада (вы будете красить не только губы, но и щеки). Благодаря этим продуктам вы можете мгновенно обновить свой макияж, например, перед свиданием.

Как всегда хорошо выглядеть. Четвертое: одежда

Если ваши комплексы связаны с вашей фигурой, вы можете эффективно избавиться от них с помощью соответствующих нарядов. Для начала, простое правило, которое вы должны принять близко к сердцу: слишком узкая одежда подчеркнет такой недостаток как избыточный вес или складки на теле, а слишком свободная – оптически увеличит вас. Если у вас нет денег, чтобы купить новую одежду в магазине, отнесите выбранные вами предметы гардероба к портнихе и попросите, чтобы они соответствовали вашему телу.

Также давно известно, что белый оптически расширяется, а черный обладает оптическим эффектом похудения. Тем не менее, речь не идет об обтягивании темной одеждой сверху до низу. Достаточно применить черный цвет на самых проблемных участках тела, например, на бедрах, животе или ягодицах. Также помните, что украшения, высокие каблуки или красивая сумочка могут придать стилю совершенно новое качество.

Надежный прием: наденьте одежду хорошего качества, а не обязательно ту, которая является модным хитом. Благодаря этому вы всегда будете выглядеть стильно и не будете тратить деньги на вещи, которые полностью выйдут из моды в следующем сезоне.

Как всегда хорошо выглядеть. Пятое: организация гардероба

Хорошо организованный гардероб – это первый шаг к успешному стилю. Лучшие блузки, рубашки и свитера в верхней части гардероба, в том числе брюки и юбки внизу – так одним глазом вы можете определить, что подходит друг другу. Также стоит все рассортировать по цветам – это облегчит ваш поиск.

Как всегда хорошо выглядеть. Шестое: управление временем

Не каждый может подобрать идеальный наряд за 10 минут. Стоит встать чуть раньше утром и подумать, что надеть. Вы также можете подготовить свой гардероб на следующий день заранее. Время даст вам возможность подумать об аксессуарах, а аксессуары часто составляют весь наряд!

Как всегда хорошо выглядеть. Седьмое: погода

Будьте в курсе прогноза погоды. Во-первых, лучший стиль может выглядеть абсурдным, если он не подходит к погоде. Во-вторых, погода также может испортить весь наряд. Например, стыдно носить яркие замшевые высокие каблуки, если вдруг идет дождь – ваша обувь будет испорчена.

Как всегда хорошо выглядеть. Восьмое: идеальный размер

Есть женщины, которые выглядят феноменально в обычной футболке и джинсах. Их секрет? Одежда просто идеально подобрана к фигуре. При совершении покупок обратите внимание на то, как одежда на вас сидит. Самый крутой пиджак не будет выглядеть шикарно, так как рукава слишком длинные или слишком короткие. Убедитесь, что они хорошо вписываются в ваши руки с пальто и куртками. Неважно, что – слишком маленькое, слишком большое, слишком широкое, слишком узкое – оно никогда не будет выглядеть стильно, независимо от того, насколько хорошее качество.

Надежный прием: Вы когда-нибудь видели хорошо одетую женщину в мятой одежде? Точно! Ваш наряд всегда должен быть хорошо выглажен – это основа одежды. Если есть рубашки или платья, которые вы не можете гладить самостоятельно, отдайте их в прачечную – это действительно того стоит.

Как всегда хорошо выглядеть. Девятое: правильное нижнее белье

Кружевное белье красивое и сексуальное, но вы не должны его видеть – конечно, если это не продуманный стиль, как у Кэрри Брэдшоу из Sex and the City. Это действительно выглядит ужасно, если вы можете увидеть кружево под узкой юбкой или то, как рисунок отражается на нежной шелковой блузке. Также не рекомендуется, когда темное белье видно под светлым гардеробом. Нижнее белье должно быть невидимым, каким бы оно ни было – ни цвета, ни линии швов, ничего! Бесшовное белье идеально подходит для очень узкой одежды. Также стоит иметь хотя бы один бюстгальтер и трусики телесного цвета для белых и ярких вещей.

Как всегда хорошо выглядеть. Десятое: правильное сочетание одежды

Кейт Мосс – королева стиля, а Оливия Палермо годами радует фотографов своим стилем. Что общего у этих звезд? В идеале они знают, как смешивать дизайнерскую одежду с дешевой одеждой из сетевых магазинов. Как это работает? Правило простое. Стоит вложить деньги в классический гардероб. Покупайте тренды на один сезон в сетевых магазинах. Смесь такого гардероба всегда выглядит хорошо. Дешевые тенденции выглядеть модно и качество классики дают нам класс.

Как всегда хорошо выглядеть. Одиннадцатое: универсальная комбинация на экстренный случай

У каждой женщины должен быть один универсальный, аварийный наряд на любой случай! Маленькие черные брюки или белая рубашка – у стилистов всегда есть один стиль, который всегда работает. Таким образом, ничто не сможет вас удивить, и вы быстро можете быть готовы к незапланированному выходу.

Как всегда хорошо выглядеть. Двенадцатое: классика в гардеробе

Все любят тенденции, но есть некоторые бессмертные классические вещи (например, кожаная сумка, черные шпильки, пальто, белая рубашка, черные брюки, темно – синий пиджак, юбка – карандаш, Ramones …), которые каждая женщина определенного возраста должна иметь. Стоит потратить немного больше на классические вещи и сосредоточиться на качестве. Просто хороший материал и позволяет всегда выглядеть стильно и элегантно.

Надежный прием: Стильные женщины производят на нас впечатление не потому, что они хорошо одеты – у них свой стиль. Стоит следить за последними тенденциями и черпать вдохновение из них, играть с модой – но самое главное – найти свой стиль. Лучший стиль не впечатлит, если он не является подлинным. Одежда всегда должна соответствовать человеку – иначе вы выглядите неестественно!

Мы надеемся, что эти советы помогут вам избавиться хотя бы от некоторых комплексов и сделают вас намного увереннее!

Выглядеть красиво за сорок – советы экспертов

Гормональные изменения у женщин, которые перешагнули 40-летний рубеж, проявляются во внешнем виде. Если внимательно отнестись к уходу за кожей и выработать полезные привычки, можно выглядеть красиво и в таком возрасте.

Изменения кожи

Внешние изменения происходят у женщин по ряду причин:

• Снижение уровня гормонов приводит к замедлению кровообращения. В результате меньшей выработки кожного сала кожа испытывает нехватку полезных веществ и влаги. Она постепенно становится сухой и нуждается в увлажнении больше, чем в 30.
• Недостаточная выработка эластина и коллагена приводит к изменению каркаса лицевых мышц. В результате появляются мешки под глазами и овал лица «плывет».
• Гравитационный птоз, намечающийся к 50-летнему возрасту, приводит к опущению щек и бровей. Носогубные складки сложно скрыть при помощи привычных косметических средств.

Процесс старения неизбежен, но реально приостановить его и даже обратить вспять. Для этого можно отправиться в косметический салон или попробовать проводить процедуры дома.

Домашние процедуры

Схема, используемая в 30-летнем возрасте (очищение-тонизирование-увлажнение), должна быть дополнена питанием, лифтингом и коррекцией морщин. На помощь приходит антивозрастная косметика, содержащая в составе:

• Керамиды и гиалуроновую кислоту. Эти вещества способствуют выработке новых клеток, выравниванию кожи и ее насыщению.

• Пептиды, антиоксиданты, ретинол запускают выработку коллагена в коже, избавляют ее от сухости.

С пигментацией и возрастными пятнами справляются качественные отбеливающие средства. Важные компоненты в их составе – ретинол, гидрохинон, гликолевая кислота, бета-каротин, фруктовые кислоты, арбутин. Главное не пропустить момент начала пигментации и принять меры.

После 40 лет важно защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Если этого не делать, возникают преждевременные морщины, пигментация, меняется цвет эпидермиса. Средства для защиты от фотостарения нужно подбирать с показателем в пределах от SPF30 до SPF50.

Уход за кожей не должен ограничиваться лицом. Важно уделять не меньше внимания шее, области декольте и рукам. Именно последние ярко иллюстрируют возраст женщины.

Салонные процедуры

Ассортимент предложений огромен, но есть те, которые должны быть в списке процедур по уходу у женщин после 40 лет:

• Пилинг. Он необходим не только в жаркое время, когда риск возникновения пигментации повышен. Летом можно обойтись кремами. А 1-2 раза в год нужно делать лазерный или химический пилинг в салоне.
• «Уколы красоты». Есть два варианты: ботокс и филлеры. Ботокс помогает избавиться от морщин посредством расслабления мимической мускулатуры. А филлеры разглаживают лицо по-другому: они заполняют бороздки и складки кожи. Эффект от таких процедур сохраняется надолго – до 2 лет.
• Массаж лица активизирует кровоток, в результате кожа становится упругой, улучшается цвет лица. В год можно проходить до 10 курсов.
• Препараты. Есть гормональные средства, которые останавливают развитие симптомов климакса. За назначением таких нужно обращаться к врачу.

Лечение у косметолога поможет выглядеть моложе своих лет.

Советы для правильного образа жизни

Внешний вид в зрелом возрасте во многом зависит от полезных привычек:

• Контролируйте питание.
• Не травмируйте волосы нагревающими приборами.
• Используйте соответствующий возрасту макияж.
• Повышайте физическую активность.
• Контролируйте стрессы.
• Высыпайтесь.

Не нужно забывать о гардеробе и прическе. Лаконичность и соответствие возрасту – важные критерии, которые помогут вам выглядеть значительно моложе своих лет.

8 главных правил, чтобы выглядеть дома красиво

Дома мы не только отдыхаем, но и занимаемся детьми, домашним хозяйством, любимым хобби, да мало ли чем ещё, поэтому лучше иметь несколько комплектов одежды, которые могли бы соответствовать таким задачам, как:

• Отдых


• Сон


• Соблазн, т.е. для любимого мужчины


• Неформальная встреча гостей


• Уборка


• Другие занятия исходя из вашего образа жизни.

Обязательно учитывайте сезон и степень отапливаемости помещения. Заведите необходимые лично вам лёгкие или утеплённые комплекты на осень-зиму и лето-весну.

2. Обеспечить себе комфорт.

Предпочтительно выбирать одежду из натуральных материалов вроде хлопка, льна, вискозы, шерсти, байка, шёлка и т.п. Это подвижные ткани, в которых ваша кожа будет дышать. Обязательно проверяйте швы и резинки при покупке домашней одежды. Ничего не должно царапать, сдавливать или натирать кожу.

Продумайте фасоны и всегда покупайте свой размер. Даже домашняя одежда должна скрывать недостатки и подчёркивать достоинства, а также не сковывать движений. Цвет имеет очень важное значение. Он должен быть к лицу и радовать глаз. К тому же цвет очень влияет на настроение. Иногда нам хочется умиротворённости, иной раз бодрости и т.д. Так что, цветов должно быть много.

Домашняя одежда тоже может быть в любимом вами стиле. Если в повседневной жизни вы любите принты, то это не значит что домашняя одежда должна быть только однотонной. Точно так же выбирайте вещи с красивыми картинками и забавными надписями.

Украшать себя и дома можно и даже нужно. Лента, повязка, небольшие серьги ничем не помешают, а вид будет совсем другой. Волосы должны быть чистые и опрятно прибраны в удобную несложную причёску. Если выходя из дому, мы стараемся выглядеть аккуратно почему мы часто не делаем того же дома? Макияж, конечно же, по вашему усмотрению. Кто-то предпочитает чтобы кожа отдыхала, но если вы краситесь, то лучше если это что-то лёгкое и естественное.

5. Не стоит носить старые вещи

Очень часто у нас скапливаются вещи, которые надеть в люди уже нельзя, а выкидывать жалко. Старые майки и джинсы, не имеющие вида, копятся и становятся домашней одеждой. Это в корне неправлиньно. Почему дома перед главными людьми в нашей жизни мы позволяем себе выглядеть абы как,а ради незнакомых мы стараемся наряжаться в самое лучшее? Выглядеть нужно хорошо везде и всегда. Домашние вещи тоже должны хорошими и новыми. А несколько старых вещей можете оставить на случай ремонта и т.п., но только несколько.

Если вы работаете дома или не работаете совсем в то время, как вашего мужчину каждый день на работе окружают женщины при полном параде. Непроизвольно он начнёт сравнивать и нужно постараться чтобы это сравнение было в вашу пользу. Постарайтесь выглядеть особенно ухожено и элегантно, а для работы по дому просто имейте отдельную одежду, в которой вы не будете находиться постоянно.

Махровый халат — это одежда, которую мы накидываем после душа. Он отлично впитывает влагу и не нужно превращать его в нечто большее. Кстати, выбирайте халатик из материала как минимум на 50% состоящего из натуральных волокон. Только тогда он хорошо впитывает воду и пропускает воздух. Лёгкий шёлковый халатик или пеньюар опять же служит для походов до ванной и обратной. Ещё в нём можно сделать утренний макияж и выпить чашечку кофе чтобы проснуться.

Лучше если это станет вашим кредо.

Расскажите в чём вы ходите дома?

Где купить?

Кстати, в поисках одежды для дома заглядывайте не только в специализированные отделы.

Кокетливость

1. Платье в клеточку виши 2. Свитшот с рюшей  3. Гольфы  4. Серый свитшот

1. Голубой костюм 2. Резинка с бантом

Нежность

1. Туника с цветами 2. Персиковая пижама  3. Платье  4. Тапочки на овчине UGG (розовые, персик, беж-голубые)

Соблазн

1. Домашнее платье с кружевом  2. Шёлковые тапочки  3. Сорочка  4. Платье с декольте

Игривость

1. Домашние брюки  2. Свитшот с помадой  3. Домашний костюм  4. Домашнее платье

1. Тапочки-сапожки  2. Тапочки с помпонами  3. Футболка

Элегантность

1. Шёлковый костюм  2. Халат  3. Бежевый костюм  4. Длинное платье

Дерзость

1. Платье в клетку  2. Серый костюм   3. Футболка в полоску 4. Свитшот (синий, серый)

Как выглядеть красиво с утра: 15 важных правил

Едва проснувшись утром рядом с любимым мужчиной, буквально в первое мгновение тревожит вопрос: «А как же я выгляжу?» Конечно, только в голливудских фильмах актриса не спеша открывает глаза, сладко потягивается и обнимает любимого. А в реальной жизни женщина тихонько выбирается из-под одеяла, чтобы не разбудить своего мачо, и стремглав мчится в ванную комнату, посмотреть на свое отражение: как она выглядит? Не напугает ли взлохмаченным и несвежим видом любимого, который осыпал ее комплиментами вчера вечером! Неопрятность — это одна из 10 женских привычек, которые отталкивают мужчин.

И даже если вы живете с мужем уже десяток лет, то вам тоже не помешает знать о простых правилах утренней красоты и влюбить мужа в себя заново!

А если вы еще не нашли свою любовь, то узнайте обо всех местах обитания мужчин!

К тому же перед работой времени привести себя в порядок ой как немного! Всего полчаса, чтобы быстренько собрать дочку в садик и вылететь на улицу, на ходу проверяя, есть ли в сумочке телефон и папка с документами. И еле успеть на утреннее деловое собрание!

Поэтому вопрос, как хорошо выглядеть красиво с утра, волнует многих женщин. А если он вас не волнует, то одно из двух: или вы идеал, или перестали вовсе за собой следить, что очень плохо.

Как утром выглядеть свежо и без отеков: обязательные вечерние процедуры

• Очищайте лицо от косметики на ночь, даже если вас одолевает усталость! Дайте коже возможность подышать и регенерироваться. Смывайте всю декоративную косметику, в том числе остатки пудры.
• Увлажните кожу c помощью крема или маски. Чистая увлажненная кожа будет сиять утром, и вы будете выглядеть свежо.
• С вечера позаботьтесь о коже вокруг глаз. Самое простое и действенное средство – нанести под глаза и на место образования гусиных лапок масло персиковых косточек (или в крайнем случае – тоненький слой сливочного масла). Средство успеет хорошо впитаться за ночь, морщинки вокруг глаз станут практически незаметными.
• Последний прием пищи (и питья!) должен быть не позже, чем за 2 часа до сна. Тогда лишняя жидкость успеет выделиться из организма естественным путем, а не наполнить мешки под глазами.
• Не ешьте соленой  пищи на ужин. Соль провоцирует застой жидкости в подкожных покровах. Из-за этого появляются отеки.
• За 2 часа до сна выпейте чашку несладкого зеленого чая. Если хотите подсластить — добавьте ложечку меда. Но мед добавляйте не в горячий чай, а в охлажденный до 40 градусов. Зеленый чай отлично выводит из организма лишнюю жидкость, избавляя от отеков.

Как проснуться красивой? Как и когда ложиться спать?

• Даже если вы очень любите спать на животе, постарайтесь взять за привычку под утро «досыпать» на спине, чтобы не выглядеть с утра «помятой». Красные складки на лице могут не успеть разгладиться до выхода на улицу.
• Перед сном не сидите долго за компом или перед телевизором, иначе вы не сможете рано проснуться, глаза на утро будут красными, запухшими и уставшими. И вы не успеете привести себя в порядок. Маленькие хитрости о том, как рано проснуться, открыли вам авторитетные автора сайта.
• Не используйте высокие подушки. Иначе вместо того, чтобы проснуться бодрой, вы почувствуете только головную боль. Кровоснабжение мозговых клеток будет нарушено, шея будет страшно болеть.
• Ночной сон должен длиться около 8 часов, особенно если вам за 30. Лишним будет говорить, что слишком короткое время для сна неблагоприятно скажется и на внешнем виде, и на самочувствии. Но и слишком много спать не рекомендуется, так как вместо того, чтобы почувствовать утром прилив сил, вы можете получить обратную реакцию организма.

• Сделайте процедуру отхода ко сну приятной. Наденьте красивое белье и постелите чистую постель. Положительные эмоции очень важны и для психологического, и для физического здоровья!
• Ложитесь спать пораньше. Лучше всего организм отдыхает до полуночи. Врачи утверждают, что один час сна до двенадцати равноценен двум часам отдыха после полуночи.
• Лучше смыть с волос остатки средств, пенки и лака. Если хотите объемную прическу, соберите волосы в легкий узел на макушке, закрепив мягкой резинкой. Но если такое сооружение мешает вам спать, то не стоит этого делать. Растрепанные волосы тоже не очень хорошо повлияют на их вид утром. Заплетите легкую косу, можно ничем не закреплять ее снизу. Замечено, что на шелковых наволочках волосы путаются меньше.
• После того, как вымыли голову вечером, хорошо просушите волосы. Ложитесь спать с сухими, а не влажными волосами, чтобы прическа не разочаровала утром вас и вашего любимого. Хотя парни утверждают, что легкий беспорядок (акцент на слове «легкий») на голове любимой девушки смотрится вполне привлекательно.
• Проветрите комнату. В прохладном помещении с чистым воздухом организм отдыхает быстрее и лучше.

Как выглядеть свежо с утра

И все же, не получилось утром проснуться со свежим видом? Последствия вечеринки «на лицо»? Тогда скорее проведите экстренные процедуры по возвращению к идеальной внешности.

• Если отеки уже появились утром, то приложите к коже век теплые пакетики зеленого чая после того, как заварите чай (или заварку из листиков, завернув их в бинт).  Это поможет убрать мешки под глазами и отечность уменьшится. Хорошо работают также контрастные примочки с теплых и холодных пакетиков. Время воздействия на кожу век — около 15 минут.

• Отечность с век помогут также помогут снять кружочки сырого картофеля.

• Сделайте зарядку, потанцуйте под энергичную музыку, нанесите капельку любимых духов. Все необходимые процессы организма активизируются!

И даже если ваш мужчина застал вас врасплох, проснулся раньше вас, пока вы еще не «навели красоту» — будьте спокойны и уверенны в себе. Даже если к вам утром заглянул симпатичный сосед (за сахаром или чаем) не паникуйте! Просто улыбнитесь — и вы будете в сто раз привлекательнее унылой красавицы с идеальным макияжем!

И помните, что в глазах влюбленного вы всегда будете красавицей, даже когда смоете макияж или постареете.

Самые важные советы о том, как нравиться людям, читайте в нашей свежей публикации. И главный совет: женщина красива тогда, когда она счастлива и любима! Это секрет, который может перевесить все выше названные. Теперь вы знаете, как проснуться утром красивой. Любите себя, не переутомляйтесь! Радуйтесь жизни, не поддавайтесь апатии, не отказывайте себе в маленьких удовольствиях, которые поднимают настроение!

Как хорошо выглядеть на любом фото: 5 простых советов

Хотите всегда быть фотогеничным? Хорошие новости — этого очень легко добиться! Всё, что нужно сделать — просто следовать нескольким простым и эффективным правилам, приведенным ниже.

♥ ПО ТЕМЕ: Color Accent: Как изменять отдельные цвета на фото на черно-белые в iPhone и iPad.

Не стойте прямо перед камерой

Раз и навсегда откажитесь от позы «фото на паспорт»! Почему? Она автоматически выставляет вас в непривлекательном свете. Вы получитесь на снимке гораздо лучше, если встанете вполоборота или хотя бы чуть повернетесь в сторону. Также можно наклонить голову. Еще вариант — отвернуться, а потом посмотреть в камеру через плечо.

♥ ПО ТЕМЕ: Есть ли смысл менять iPhone 6s на iPhone 8 только из-за камеры? Сравнение качества фото.

Расслабьтесь и получайте удовольствие

Для хорошего снимка очень важна естественность. Если вы расслаблены и ведете себя как обычно, то шансы на то, что снимок будет удачным, резко возрастают.

♥ ПО ТЕМЕ: Как фотографировать портрет: 12 полезных подсказок.

Руки, руки, руки!

Возьмите на вооружение нехитрый, но очень действенный прием от голливудских звезд, дефилирующих по «красной дорожке» — поставьте руки на талию (или чуть ниже). Так вы уберете бока и визуально станете стройнее.

♥ ПО ТЕМЕ: Как правильно фотографировать: 5 простых советов для тех, кто хочет улучшить качество своих фотографий.

Фигура

Чем стройнее ваша фигура, тем выше ваша фотогеничность — это непреложный закон жанра. Если вы обладаете ей — здорово, если нет — возможно, пришло время заняться собой и решить эту проблему?

♥ ПО ТЕМЕ: Ошибки начинающих фотографов, или как правильно фотографировать.

Лоб и подбородок

Еще один проверенный временем способ получить хорошую фотографию. Просто чуть наклоните голову — так, чтобы ваш лоб подался вперед, а подбородок ушел чуть назад. Готово — ваше лицо на фото только что стало стройнее, и смотреть на него будет гораздо приятнее.

Смотрите также:

Как естественным образом выглядеть красивее

Раскрытие информации: некоторые сообщения на этом сайте могут содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам (бесплатно для вас!). Прочтите полную политику раскрытия информации здесь.

Хотите знать как выглядеть красивее естественно ?

Вот 13 привычек женщин, которые красивы от природы. Вы также можете добиться этого непринужденного и привлекательного вида.

У них есть несколько простых приемов, которые они используют каждый день, чтобы выглядеть красиво.

Как выглядеть красивее естественно

Я попробовал несколько из этих советов, и они отлично работают.

1. Увлажнение

Красивые от природы женщины знают, как важно увлажнять их кожу.

Вам нужно найти отличный увлажняющий крем и наносить его хотя бы раз в день.

Сделайте своей новой привычкой наносить увлажняющий крем после душа.Ваша кожа будет мягкой и красивой.

2. Выщипайте брови

Если вы хотите выглядеть естественно красивой, вам стоит часто выщипывать брови.

Убедитесь, что у вас есть хороший набор пинцетов, чтобы они были чистыми и отлично выглядели. Если у вас идеальные брови, все ваше лицо будет выглядеть великолепно.

3. Хороший сон

У вас может возникнуть соблазн поздно ложиться, но вы не хотите приобретать эту дурную привычку.

Красивые девушки от природы знают, как важно выспаться.

Красоту не зря называют отдыхом! Я знаю, что когда я мало сплю, я выгляжу уставшим и у меня появляются темные круги.

Если вы никогда не пробовали снотворную маску для глаз, советую приобрести ее.

Однажды я подумал, что это просто для красоты, а потом попробовал одну, и они потрясающие.

Они загораживают весь свет, чтобы вы лучше выспались.

4. Пейте больше воды

Употребление большего количества воды может принести удивительную пользу для здоровья и улучшить внешний вид вашей кожи.

Выпивая достаточное количество воды, вы помогаете вывести токсины из своего тела и сохранять кожу увлажненной.

Это поможет вашей коже выглядеть великолепно, избавиться от прыщей и просто подарит вам хорошее самочувствие.

Я везде ношу с собой бутылку с водой, чтобы пить больше воды было легче.

5. Тренировка для кожи

Девушки, которые выглядят довольно естественно, имеют привычку заниматься спортом.Польза тренировок заключается не только в похудании.

Но это тоже отличный повод потренироваться!

Тренировка действительно может помочь вам сохранить внешний вид вашей кожи за счет улучшения кровообращения.

6. Отшелушивание

Некоторые женщины забывают отшелушивать кожу. Отшелушивание кожи помогает удалить омертвевшие клетки кожи и способствует выработке большего количества.

Отшелушивание придаст коже свежий и здоровый вид.Он поможет очистить поры и сделать кожу более гладкой.

7. Сделайте себе массаж лица

Девушки, которые знают, как выглядеть красивее, естественно понимают важность массажа лица.

Может уменьшить появление тонких линий, улучшить кровообращение и сделать вашу кожу более сияющей.

Плюс это потрясающие ощущения! Вы можете узнать, как сделать себе массаж лица, или приобрести нефритовый валик.

У них также есть катки для льда, которые вы кладете в морозильную камеру, а затем делаете себе холодный массаж.

Я лично не пробовал их, но они в моем списке красоты, которые я бы хотела получить. Я слышал о них удивительные вещи.

8. Сохраняйте волосы здоровыми

Когда ваши волосы будут здоровыми, они станут в целом более красивыми. Так что постарайтесь сократить количество тепловых инструментов и получите отличный кондиционер для волос.

Я усвоил важный урок: когда я не всегда крашу или обесцвечиваю волосы, они начинают выглядеть намного красивее и здоровее.

Дайте ему вырасти естественным образом, какое-то время вы просто удивитесь, насколько красиво он выглядит.

9. Не забывай улыбку

Девушки, которые улыбаются, выглядят красиво! Вы должны быть уверены, что ваша улыбка будет красивой и белой.

Убедитесь, что вы чистите зубы хорошей зубной щеткой не реже 2 раз в день. Используйте отбеливающую зубную пасту.

Если отбеливающей зубной пасты недостаточно для того, чтобы ваши жемчужно-белые волосы выглядели красивыми и яркими, вам следует попробовать несколько белых полосок.

Клянусь этим. Они работают так же хорошо, как и то, что дает вам стоматолог.

Когда у вас будет красивая яркая белая улыбка, вы станете выглядеть еще красивее.

10. Ешьте здоровую пищу

Красиво выглядеть — это не только внешне.

Девочки с таким естественным сиянием знают, как важно следить за здоровым питанием.

Убедитесь, что вы едите много фруктов и овощей и сократите потребление обработанных пищевых продуктов и сахара.

11. Придерживайтесь обычного ухода за кожей

Если вы хотите выглядеть красиво, вам просто необходимо поддерживать свое лицо в отличном состоянии.

Найдите способ ухода за кожей, который вам нравится, и придерживайтесь его.

Просто умываться изредка не помогает. Вы должны взять за правило наносить все средства по уходу за кожей ежедневно.

12. Приобретите шелковую наволочку

Это просто необходимо для красивых девушек! Купите шелковую наволочку, чтобы спать каждую ночь.Шелковые наволочки лучше подходят для кожи и волос.

Так как вы спите около 8 часов в сутки, вы должны убедиться, что ваша кожа и волосы лежат на чем-то как можно более нежном.

После того, как я услышал об этом совете, я пошел и купил шелковую наволочку, и я влюбился в нее.

Так что попробуйте, вам тоже может понравиться!

13. Всегда был солнцезащитный крем

Не забудьте нанести солнцезащитный крем. Девушки, которые выглядят естественно красивой, наносят солнцезащитный крем каждый день.Повреждение солнцем может вызвать рак кожи и преждевременное старение.

Вы хотите, чтобы ваша кожа была красивой на долгое время, поэтому начните защищать ее сегодня.

Бонусные чаевые

Не забывайте заботиться о психическом здоровье, заботиться о себе и делать то, что делает вас счастливым.

Когда вы чувствуете себя прекрасно, вы тоже будете отлично выглядеть.

Я надеюсь, что эти советы о том, как выглядеть красивее, естественным образом помогут вам внедрить некоторые новые привычки в вашу повседневную жизнь красоты.

Просто начните с пары, а затем двигайтесь дальше. Довольно скоро люди будут спрашивать, как ты выглядишь так красиво!

Какой твой любимый совет по красоте? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

Сообщений, которые вы можете полюбить

40 советов по красоте — быстрые советы и уловки, чтобы стать великолепным

1. Выбирайте контрастные веки и кончики. Сочетайте тлеющие глаза с кремовым кремом для ногтей.Комбинация выглядит элегантно, к тому же вам не придется беспокоиться о том, какой маникюр подойдет к вашей одежде. Тени, которые мы любим: Bobbi Brown Eye Kohl Palette, 37 долларов, тени для век MAC с принтом, 13 долларов, и цвет Chanel Basic Eye Color, цвет Argents, 46 долларов.

2. Загореть и подтянуться. Выгляди как золотая богиня, смешав жидкий бронзер с укрепляющим кремом для тела, а затем помассируй его руками. «Это временно подтянет вашу кожу и придаст ей сияние», — говорит Скарлетт Мессина, визажист из Пенсильвании.

3. Сделайте цвет лица идеальным. Закамуфлируйте прыщи, применив маскировку на желтой основе, чтобы нейтрализовать покраснение. «Используйте кисточку для консилера, чтобы аккуратно нанести ее, а затем растушуйте края безымянным пальцем», — говорит Трейси Бреннан, владелица Kalologie, косметического бутика в Лос-Анджелесе.

4. Увеличьте объем. Для красивых, взлохмаченных прядей попробуйте этот трюк от Натаниэля Хокинса, знаменитого парикмахера, работавшего с близнецами Олсен: когда вы закончите сушить волосы феном, переключитесь на прохладную настройку, переверните голову и направьте насадку в случайном порядке в течение нескольких минут.«Это создает воздушные карманы между вашими прядями, поэтому они выглядят переполненными», — говорит он.

5. Подсластите щеки. Создайте фокси-флеш с помощью глубоких ягодных пудровых румян. По словам визажиста из Нью-Йорка Грега Воана, используйте пушистую кисть, чтобы мелкими круговыми движениями нанести ее на яблоки на щеках и обратно к линии роста волос. Это позволит равномерно смешать цвета. Попробуйте Cargo Blush на Майорке, 22 доллара.

6. Сделайте свой глянец многозадачным. Держите жемчужно-белый блеск для губ в ящике стола, чтобы он наносил не только на губы, но и на надбровные дуги и скулы в качестве хайлайтера, — говорит Пати Дуброфф, специалист L.Знаменитый визажист из А. Универсальный оттенок, который она любит: Dior DiorKiss с сорбетом безе, 19 долларов.

7. Измените свой стиль прически. Блестящий аксессуар мгновенно добавит гламура любой прическе. Если вы забыли взять с собой на работу, используйте брошку от свитера.

8. Имитация великолепного свечения. Смешайте одну часть тонального крема с одной частью жидкого осветителя, а затем кончиками пальцев помассируйте все лицо, — говорит Бреннан.Попробуйте American Beauty All Over Face Glow в цвете Gold Glow, 15 долларов, и Mark Duotint в оттенке Double Rose, 6 долларов. Сверху посыпьте светоотражающей мерцающей пудрой.

9. Подсластите свое рукопожатие. Так как вы собираетесь пожимать руки и общаться, распылите аромат на ладони, чтобы ваше прикосновение испускало небольшое количество аромата на протяжении всей ночи.

10. Сделай сексуальную прическу. Начиная с сухих прядей, соберите волосы вокруг макушки, затем переверните голову вверх ногами и опрыскайте нижние слои лаком для волос, — говорит Патрик Мелвилл, креативный директор салонов Warren-Tricomi.Поднимите вверх, затем соберите все волосы, кроме передней части, в свободный пучок и закрепите заколками. Теперь нанесите на эти обрамляющие лицо лак для волос и с помощью круглой щетки высушите их феном, чтобы они стали гладкими. Вставьте блестящий аксессуар для волос на несколько дюймов выше одного из ушей.

11. Подготовьте веки. Перед тем, как нанести макияж для глаз, нанесите кремообразный консилер на веки и внутренние уголки глаз. Это даст вашей тени основу, на которой она будет держаться, и скроет любые покраснения.

12. Оцените идеальные ноги для вечеринки. Если у вас нет времени на полноценное бритье в душе, просто нанесите детское масло на ноги, прежде чем брать бритву, — говорит Дана Минкин, владелица Gloss Day Spa в Нью-Йорке. «Масло защищает вашу кожу и придает вашим ногам атласный вид».

13. Оживите свой маникюр. Нанесите блестящее прозрачное верхнее покрытие на любой лак, который у вас есть на ногтях. «Это придаст им глянцевый вид и предотвратит появление царапин, так что ваш маникюр будет выглядеть свежеприготовленным», — говорит Саншайн Outing, специалист по маникюру в спа-салоне Haven в Нью-Йорке.

14. Взгляните тлеющим взглядом. Эффект «дымчатый глаз» — классический образ для ночной вечеринки. Для этого: нарисуйте края ваших верхних и нижних ресниц черной подводкой для глаз, — говорит Чарли Грин, визажист из Нью-Йорка, который работает с Хайди Клум. Теперь используйте жесткую кисть, чтобы размазать карандаш по ресницам. В конце нанесите темную тень на веки.

15. Никс блестящий нос. Вы оставили свой пудреница дома? Приглушите яркую Т-зону кусочком одного из чехлов на сиденье унитаза в дамской комнате.«Он будет действовать как промокательная бумага», — говорит Мэри Лиза, визажист салона Julien Farel в Нью-Йорке.

16. Поднимите челку вверх. Нет под рукой щипцы для завивки ресниц? Вместо этого вы можете использовать прочную пластиковую ложку, — говорит Мэри Лиза. Просто вставьте изогнутый конец в глазницу, чтобы край поднялся вверх, а затем нанесите тушь.

17. Сделайте ободок для волос. Вот простой в использовании стиль, благодаря которому распущенные замки будут выглядеть супер-шикарно.«Сначала высушите пряди феном, чтобы они были прямыми, а затем создайте боковую часть», — говорит Энцо Ангилери, стилист из Лос-Анджелеса, который работает с Шарлиз Терон и Люси Лью. Теперь натяните передние два дюйма волос ниже верхних слоев и закрепите их резинкой. Обрызгайте лаком для волос. Он рекомендует Matrix Freeze Trix за 12,95 доллара.

18. Ослепите свое тело. Подчеркните декольте, нанеся мерцающую пудру для тела на верхнюю часть груди. И чтобы искры не растирались по вашей одежде (и рубашке вашего свидания), сначала нанесите лосьон для тела, чтобы пудре было что цепляться, — говорит Грин.Она использует пудру и кисть Victoria’s Secret All That Shimmers Body Powder and Brush за 27 долларов.

19. Устраните окончательный выброс. Секрет идеально прямых прядей: после того, как вы высушите волосы феном, переверните голову. «Когда вы перевернуты, используйте утюг, чтобы разгладить любые изгибы в нижних прядях волос», — говорит Ангилери.

20. Избавьтесь от добычи. Если у вас в сумочке недостаточно места для всех ваших примеров, просто возьмите с собой бальзам, например Elizabeth Arden Eight Hour Cream, за 15 долларов.Вы можете использовать его как блеск для губ, бальзам для кутикулы или хайлайтер для лица.

21. Нюхайте пряди. Нанесите небольшое количество ароматизатора на масляную основу на кончики пальцев, а затем проведите им по волосам, — говорит Сара Хоровиц-Тран, основательница Дома творческой ароматизации. Масло будет оставаться в ваших прядях дольше, чем при использовании традиционного спрея, и не высушит волосы.

22. Повышение вашего естественного оттенка. «Чтобы придать более насыщенный цвет волосам и добавить блеска локонам, перед большим мероприятием используйте временный кондиционер, сохраняющий цвет», — говорит Хокинс.Для максимального эффекта оставьте его на только что вымытых волосах примерно на 15 минут. Результаты сохранятся после применения нескольких шампуней.

23. Поднимите усталые локоны. Если у вас нет продуктов и ваши волосы выглядят вьющимися, намочите руки, а затем проведите ладонями по прядям. Вода активизирует любые продукты, которые вы нанесли до

24. Смягчите пятки. Приобретите форму для сандалий с ремешками, предварительно ударив их в душе пемзой, — говорит Стефани Сакофф, создательница продуктов для ванн Lucky Chick.Затем нанесите ультратонкий лосьон для ног и наденьте пару хлопчатобумажных носков, чтобы увлажняющий крем впитался, пока вы завершаете подготовку. Попробуйте крем для ног и ног Lucky Chick Spearmint Foot Fetish Foot and Leg Cream, 20 долларов.

25. Получите 24-каратные глазки. Идеальное дополнение к эффектным красным губам: блестящие золотые глаза. Чтобы добиться эффекта, растушуйте пальцем кремовые тени для век на веках. Если вы бледны, выберите легкий оттенок шампанского; Если у вас кожа среднего или оливкового цвета, выберите бронзовый цвет, — говорит Воан.

26. Украсьте свой лайнер. Вместо того, чтобы использовать обычную подводку для глаз, выберите ту, которая покрыта мерцанием, говорит визажист из Нью-Йорка Паула Дорф. Она создала Паулу Дорф Eye Color Glimmer в Mambo за 18 долларов, чтобы любой цвет глаз выглядел особенно блестящим.

27. Измените стиль своей пони. Для легкого и элегантного эффекта прядей используйте гребешок с мелкими зубьями, чтобы зачесать корни у макушки головы. Затем соберите волосы в низкий хвост и закрепите резинкой, — говорит Спреза Бойкович, владелица салона Damian West в Нью-Йорке.Вытяните прядь длиной около дюйма, оберните ее вокруг резинки и закрепите конец под хвостом с помощью заколки для бобби.

28. Красиво смотрятся на фотографиях. Избегайте сияющего цвета лица, вызванного вспышкой фотоаппарата, нанося матирующий лосьон на Т-зону перед нанесением макияжа, — говорит Воан. Он будет держать масло в страхе всю ночь. Нам нравится: Estée Lauder Clear Difference Advanced Oil-Control Hydrator, 32,50 доллара.

29. Распылите. Чтобы придать коже сексуальный блеск за секунды, наполните распылитель сухим маслом для тела и нанесите его сразу после душа, — говорит Минкин. Нам нравится Nuxe Multi-Usage Dry Oil за 25 долларов.

30. Выберите идеальный продукт. Вам действительно нужно держать в офисе только одного стайлера для постобработки, — говорит Ричард Корио, стилист салона Sally Hershberger в Нью-Йорке. Краткое руководство в зависимости от вашего типа волос: девушкам с кудрявыми волосами следует использовать текстурирующий крем.Если у вас прямые пряди, попробуйте разглаживающую сыворотку. А коротким прядям больше всего поможет нелипкий гель.

31. Разместите свой аромат стратегически. Перед тем, как пойти на работу утром, нанесите на бюстгальтер и нижнее белье свой любимый аромат. Духи держатся на ткани и держатся до тех пор, пока вы не разделитесь. Таким образом, вам не придется таскать аромат с собой в сумке.

32. Включите свое сияние. Не нужно умываться и начинать новый макияж с нуля.Вместо этого нанесите легкий увлажняющий крем для лица поверх дневного макияжа, — говорит Трой Сурратт, визажист из Нью-Йорка. «Это мгновенно придаст вам свежий, свежий вид». Затем продолжайте и поправляйте.

33. Имейте немного волос предвидения. Если вы знаете о своем вечере планирует заранее, постарайтесь проснуться немного раньше этим утром, чтобы перед работой хорошо взорвать гриву, — говорит Корио. «Это гарантирует, что в будущем он по-прежнему будет хорошо выглядеть, независимо от того, хотите вы его надеть или просто изнашивать.«

34. Скала раскаленные губы. Для создания сексуального эффекта губ лучше всего подойдет алая надутая губа. После нанесения помады нанесите на нее подходящий карандаш для губ. Это исправит неровные края и придаст цвету губ стойкий бархатистый вид.

Когда вам, наконец, удастся встать с постели, прислушайтесь к этому совету, чтобы скрыть явные признаки поздней ночи.

35. Зафиксируйте вонючие пряди. Если ваши локоны пахнут решеткой, протрите ткань смягчителем ткани по длине волос, начиная от корней, — говорит старший стилист Элвин Арвело, совладелец салона Julien Farel в Нью-Йорке.

36. Поддельные бодрствующие глаза. Чтобы создать иллюзию отдохнувшего гляделца, используйте карандаш телесного тона, чтобы очертить нижнюю внутреннюю кромку глаз, — говорит Дорф. «Эта область обычно налита кровью, когда вы устали, и карандаш компенсирует покраснение, чтобы ваши глаза выглядели яркими».

37. Поднимите настроение. Употребление алкоголя может сделать цвет лица тусклым. «Используйте увлажняющую маску для лица, чтобы усилить сияние», — говорит Габриэль Офалс, совладелица спа-салона Haven в Нью-Йорке.Храните один в холодильнике, чтобы он разбудил вас, когда вы им воспользуетесь.

38. Фаджи чистые замки. Если нет времени на шампунь, окуните кисть для макияжа в детскую присыпку (или в матовый бронзер, если у вас темные волосы) и нанесите ее на корни, — говорит Джет, владелец салона Jet Rhys в Сан-Диего.

39. Избавьтесь от темных кругов. Чтобы замаскировать круги под глазами, используйте консилер лососевого оттенка. Розоватый оттенок нейтрализует голубоватый оттенок.

40. Подружитесь с изголовьем кровати. Вместо того, чтобы пытаться подчинить себе взлохмаченные волосы на следующее утро, поработайте со взъерошенной текстурой, — говорит Хокинс. Просто нанесите мусс для улучшения локонов на сухие пряди, чтобы укротить их и подчеркнуть естественные волны. Он предпочитает мусс Tresemmé Curl-Enhancecing Mousse за 4 доллара.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

30 способов сказать, что вы красивы • 7ESL

Вы шикарны! Список различных способов сказать по-английски, что вы красивы. Выучите эти синонимы, означающие, что вы прекрасно выглядите, чтобы улучшить свои навыки общения на английском языке.

Узнайте больше, используя множество милых способов сказать «Я люблю тебя» на английском языке.

Ты выглядишь красиво

Как сказать, что ты красивая

1.Отлично выглядишь

2. Ты выглядишь круто!

3. Я думаю, что ты горячий

4. Ты райский!

5. Вы очень красивы!

6. Ты такой сияющий

7. Я считаю, что ты великолепен

8. Ты такой милый

9. Ух ты, красотка!

10. Я думаю, ты потрясающий!

11.Я думаю, ты супер милашка!

12. Ты похож на ангела

13. Вы очень очаровательны!

14. Не могу отвести от вас глаз

15. Мне нравится, как вы сегодня выглядите

16. Я считаю, что вы очень привлекательны

17. Я думаю, что ты красивый

18. Вы выглядите на смерть за

19. Вы выглядите совершенно фантастически

20.Вы выглядите просто восхитительно!

21. Ты как всегда выглядишь красиво

22. Вы выглядите офигительно великолепно

23. Ты заставляешь мое сердце плавиться

24. Твоя красота несравненная

25. Твоя улыбка растопляет мое сердце

26. Вы вне великолепия

27. Вы смотрите из этого мира

28. Наблюдать за вами — все равно что слушать поющих ангелов

29.Я никогда не видел никого красивее тебя

30. Я считаю, что ты самая красивая [девушка] в мире.

Штифт

Ты великолепное видео

Выучите много разных способов выразить свою красоту с помощью американского английского произношения.

Вы менее красивы, чем вы думаете

15 апреля 2013 г. Dove выпустила трехминутный видеоролик под названием «Dove Real Beauty Sketches.Видео мгновенно приобрело популярность и было просмотрено миллионы раз — это успешная вирусная кампания, о которой много говорили. В видеоролике небольшую группу женщин просят описать свои лица человеку, которого они не могут видеть. Это судебно-медицинский художник, который рисует женщин на основе их словесных описаний. Занавес разделяет художника и женщин, и они никогда не видятся друг с другом. Перед всем этим каждую женщину просят пообщаться с незнакомцем, который позже отдельно описывает женщину судмедэксперту.В конце концов, женщинам показывают два рисунка, один основан на их собственном описании, а другой — на описании незнакомца. К своему изумлению и восторгу женщины понимают, что рисунки, основанные на описаниях незнакомцев, изображают гораздо более красивых женщин. Видео заканчивается словами: «Ты красивее, чем думаешь».

Идея довольно симпатичная. Возможно, слишком многие женщины недовольны своей внешностью. Было бы большим облегчением, если бы мы все внезапно осознали, как гадкий утенок Кристиана Андерсена, что мы на самом деле красивы.

Однако то, что предлагает Голубь, на самом деле не соответствует действительности. Данные психологических исследований показывают, что вместо этого мы склонны думать о своей внешности более лестно, чем это оправдано. Кажется, это часть более широкой человеческой тенденции видеть себя через розовые очки. Большинство из нас думает, что мы лучше, чем мы есть на самом деле — не только физически, но и во всех отношениях.

Наиболее прямые доказательства того, что реклама Dove вводит в заблуждение, исходит из работ Николаса Эпли из Чикагского университета и Эрин Уитчерч из Университета Вирджинии.В серии исследований Эпли и Уитчерч показали, что мы видим себя лучше, чем мы есть на самом деле. Исследователи сфотографировали участников исследования и с помощью компьютеризированной процедуры создали более привлекательные и менее привлекательные версии этих изображений. Участникам сказали, что им будет представлена ​​серия изображений, включая их исходное изображение и изображения, измененные на его основе. Затем их попросили идентифицировать неизмененное изображение. Они стремились выбрать привлекательно улучшенный.

Эпли и Уитчерч показали, что люди проявляют эту предвзятость по отношению к себе, но не к незнакомцам. Та же процедура морфинга была применена к фотографии незнакомца, с которым участник исследования познакомился тремя неделями ранее во время несвязанного исследования. Участники стремились выбрать неизмененное изображение незнакомца.

Люди склонны говорить, что привлекательно улучшенная картинка — это их собственная фотография, но Эпли и Уитчерч хотели быть уверены, что люди действительно верят в то, что они говорят. Люди узнают объекты быстрее, когда эти объекты соответствуют их мысленным представлениям.Следовательно, если люди действительно верят, что привлекательно улучшенное изображение принадлежит им, они должны распознать эту картинку быстрее, что и обнаружили исследователи.

Завышенные представления о своей внешности — это проявление общего феномена, который психологи называют «самосовершенствованием». Исследователи показали, что люди переоценивают вероятность того, что они будут участвовать в желаемом поведении, но удивительно точны при прогнозировании поведения незнакомца.Например, люди переоценивают сумму денег, которую они готовы пожертвовать на благотворительность, при этом точно прогнозируют пожертвования других. Точно так же люди переоценивают свою вероятность проголосовать на предстоящих президентских выборах, в то же время точно прогнозируя вероятность голосования для других.

Большинство людей считают, что они выше среднего, что статистически невозможно. Вышеупомянутые средние эффекты, как их называют, обычны. Например, 93 процента водителей считают себя лучше, чем средний водитель.94% профессоров колледжей утверждают, что их работа выше среднего. Люди нереально оптимистично оценивают риски для своего здоровья по сравнению с рисками для здоровья других людей. Например, люди думают, что они менее подвержены гриппу, чем другие. Сборщики акций думают, что акции, которые они покупают, с большей вероятностью окажутся в выигрыше, чем акции среднего инвестора. Если вы думаете, что предубеждения к самосовершенствованию существуют в других людях и не относятся к вам, вы не одиноки. Большинство людей заявляют, что они с большей вероятностью, чем другие, дают точную самооценку.

Почему у нас улучшилась самооценка? Ответом может быть адаптивная природа самосовершенствования. Передача информации о желаемых характеристиках полезна в социальной среде. Люди могут пытаться обмануть других относительно своих характеристик, но у обмана есть два основных недостатка. Во-первых, это утомительно с точки зрения познания, потому что обманщик должен держать в уме два конфликтующих представления реальности: истинное положение дел и обман. В результате когнитивная нагрузка снижает производительность других когнитивных функций.Во-вторых, люди хорошо распознают обман и проявляют сильную негативную эмоциональную реакцию по отношению к обманщикам. Поскольку в процессе самосовершенствования люди искренне верят, что обладают желаемыми качествами, они могут продвигать себя, не лгая. Самоусовершенствование также повышает уверенность в себе. Исследователи показали, что уверенность играет роль в определении того, кого люди выбирают в качестве лидеров и романтических партнеров. Уверенным в себе людям верят больше, и их советам с большей вероятностью последуют.

Предпосылка Голубя неверна.Но думать, что мы красивее, чем мы есть на самом деле, не так уж и плохо.

Вы ученый, специализирующийся на нейробиологии, когнитивной науке или психологии? А вы читали недавнюю рецензируемую статью, о которой хотели бы написать? Пожалуйста, присылайте предложения редактору Mind Matters Гарету Куку, лауреату Пулитцеровской премии журналисту Boston Globe. С ним можно связаться по адресу garethideas AT gmail.com или Twitter @garethideas.

look as beautiful — Перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Я имею ввиду, посмотрите как красиво .

Я имею ввиду, посмотрите как красиво .

Кроме того, посмотрите, какой он красивый .

Кроме того, посмотрите, как все красиво .

Посмотрите, какой там красивый .

Посмотрите, какой красивый Сан-Диего.

Посмотрите, какой там красивый .

Нет, Уго … Посмотри, какой красивый !

Посмотри, какой красивый , посмотри!

Я имею ввиду, посмотрите как красиво .

Просто посмотрите какой он красивый .

Но посмотри, как красиво Эмми смотрится у меня на руке.

И посмотрите, какой вы красивый лично.

Теперь посмотрите, как красиво мы выглядим оттуда.

Просто , посмотрите, какое у меня красивое пальто.

Ваше Превосходительство, посмотрите, какое красивое это здание.

И посмотри, какой ты красивый .

Папа, посмотри, какой я красивый .

Просто , посмотрите, как красиво выглядит ваша мама.

Как взгляд на искусство может повлиять на ваш внешний вид

Вездесущие рекламные ролики Калгона из 1980-х основывались на одной и той же формуле: раздраженная женщина отговаривается о своих бедах (босс! Младенец!), Прежде чем кричать: «Калгон, забери меня!» и немедленно переносится в блаженное уединение ванны с пузырьками. В течение этого прошлого года моя версия этой ванны Калгона была вовсе не ванной, а скорее предметом искусства; Просмотр аккуратно заархивированных онлайн-коллекций музея телепортировал меня в такое же эйфорическое место.Успокаивающие палитры Etel Adnan; Пасторальные сцены Жаклин Марваль, где женщины отдыхают в красивых платьях; Прекрасные изображения одиночества Эдварда Хоппера; и бесчисленные изображения Нью-Йорка — особенно фотографии Мерил Мейслер и Роберта Хермана, рассказывающие о его ночной и уличной жизни, — чтобы напомнить мне о духе моего дома до пандемии.