Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались
Все люди любят мечтать; но далеко не каждый знает, как мечтать, чтобы мечты сбывались. Поэтому мы так часто встречаем на своем пути тех, кто предпочитает парить в облаках, чем жить в реальности. Они только и могут, что представлять жизнь в радужных красках, но не в состоянии добиться желаемого. Впрочем, есть секреты, с помощью которых мечты могут стать явью, — причем, довольно быстро!
Содержание
- 1 Визуализатор в действии
- 2 Все идет по плану!
- 3 Техники достижения мечты
- 4 Равнение – на Уолта Диснея
- 5 Посиморонить не желаете?..
Визуализатор в действии
Психологи утверждают: чтобы мечта сбылась, ее нужно постоянно «видеть», дополнять и корректировать. А для этого предлагают своим клиентам визуализировать желаемое. Например, нарисовать на ватмане свою мечту и повесить картину на самое видное место, чтобы постоянно натыкаться на нее взглядом.
Впрочем, чтобы «додуматься» до такого, необязательно платить деньги специалистам. Моя приятельница Татьяна не знала, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались, но своим умом «дошла» до метода визуализации. Просто ей надоело топтаться на месте, и она решила взглянуть на свои цели со стороны.
Таня стала трудиться над… целым альбомом мечты! Для начала приятельница решила «пойти на повышение». Приклеила картинку из журнала — отдельный кабинет с рабочим столом, а рядом пририсовала много-много знаков долларов. Затем надумала расквитаться с квартирным вопросом и нарисовала вымышленный дом, в котором она могла бы приобрести свой угол. Затем – прилепила фото любимого актера (очень уж Таньке хотелось, чтобы ее муж был похож на Джерарда Батлера). Затем пририсовала сверточек с ребенком: куда же без него!
Разумеется, Татьяна на месте не сидела. Она начала работать за двоих, выступая инициатором и куратором новых проектов. Как результат – была замечена начальством и пошла на повышение.
Соответственно, «подросла» и зарплата.
Параллельно подруга занялась поисками подходящего жилья. И, наконец, смогла найти вариант, который можно было приобрести, не влезая при этом в бездонную ипотечную яму.
Далее – как по плану. В Интернете познакомилась с «горячим сибиряком», который ради черноглазой казачки переехал на юг. Не Джерарад Батлер, но для Таньки – любимый мужчина! А спустя год после знакомства появился и ребенок. Так что альбом «сработал» на все 100%.
А вот и несколько советов, следуя которым «завизуализированная» мечта станет еще ближе:
- изображение каждой мечты следует описывать словесно. К примеру, если это квартира – нужно указать, сколько в ней комнат, какова общая площадь, примерную стоимость, где территориально она должна находиться.
- на картину-визуализатор необходимо смотреть каждый день, представляя себя как бы «внутри» нее. Можно даже создать несколько копий – для дома, работы, дачи и т.д., чтобы заветное изображение всегда было перед глазами.
- существуют и другие формы визуализатора – например, слайд-фильм или фотоальбом.
Выбирайте тот, что вам ближе; однако не забывайте не только смотреть на свою мечту – но и действовать.
Все идет по плану!
Мечта – это порт, к которому движется ваш корабль. Но, чтобы судно не сбилось с пути, необходимо придерживаться заданного курса.
Человек, который знает, как правильно мечтать, решает данный вопрос с помощью четкого плана. Моя история такова: с самого детства я мечтала быть журналистом. Но понимала, что под лежачий камень вода не течет. И еще в подростковом возрасте начала действовать по плану:
- записалась в кружок «Юный журналист», расположенный в районном центре. Каждую неделю посещала его и выполняла задания, которые давал руководитель.
- вызвалась вести школьную стенгазету, в которой освещались главные события нашего учебного заведения.
- участвовала в краевых олимпиадах по журналистике.
- попросила родителей записать меня на подготовительные курсы для абитуриентов журфака.
- регулярно посещала занятия и выполняла все задания, которые давали нам преподаватели.
Как результат – успешно сданные экзамены, поступление в университет и его окончание, а затем и трудоустройство по специальности.
Техники достижения мечты
Конечно, путь к исполнению заветной мечты всегда тернист. Но теперь я понимаю, что в сложных ситуациях действовала «по-правильному» и подсознательно использовала верные техники. В том числе:
- метод похвалы. После всякого достижения, будь то успешно сданный экзамен или очередная напечатанная в газете статья, я не скупилась на похвалы самой себе. Покупала символические, но приятные подарочки, устраивала посиделки с друзьями и т.д.
- метод сомнений. Человек, который движется к мечте, должен быть готов к душевным кризисам. В один ужасный момент я начала думать, что ошиблась в выборе профессии. Но тут же начала прокручивать в голове все хорошее, что получила от журналистики.Знакомства с интересными людьми; командировки по стране и за ее пределами; моральное (и материальное) удовлетворение от материалов… Все это – дорогого стоит, а значит, мечта моя вовсе не была ложной!
Но тут же начала прокручивать в голове все хорошее, что получила от журналистики.Знакомства с интересными людьми; командировки по стране и за ее пределами; моральное (и материальное) удовлетворение от материалов… Все это – дорогого стоит, а значит, мечта моя вовсе не была ложной!Равнение – на Уолта Диснея
Один из великих творцов XX века – Уолт Дисней – был человеком разносторонним. Как-то раз кто-то из его сотрудников сказал, что в Диснее скрываются целых три человека. Это мечтатель, критик и реалист. Наверное, благодаря своей «тройственности» гений мультипликации и сумел построить невероятную бизнес-империю.
Дело в том, что Уолт Дисней не только обладал богатейшей фантазией и умел в своих мечтах генерировать новые цели и идеи, но и с критикой относиться ко всему сомнительному. Мечтая, он умел «включать» строгого критика и отсеивать сомнительные идеи от удачных. Затем к работе «присоединялся» реалист. Именно благодаря его здравому подходу к реализации мечты, она обязательно осуществлялась.
Таким образом, Уолт Дисней не только знал, как правильно мечтать, но и как реализовывать свои стремления. И его «трехстороннему» взгляду на ситуацию стоит только поучиться.
Посиморонить не желаете?..
В последние годы распространение получили новые, более эксцентричные техники исполнения желаний. Одна из наиболее позитивных носит непривычное российскому уху название «Симорон». На самом деле в нем нет ничего из «иностранщины», всего лишь оригинальное и чуть-чуть волшебное сочетание звуков.
Создатели данной техники обещали рассказать своим последователям, как научиться мечтать. И, что интересно, у них это получилось!
Вкратце, суть Симорона – научиться быть волшебником и исполнять свои желания с помощью забавных, но действенных ритуалов. Признаюсь, изначально я скептически отнеслась к «симоронству». Однако любопытство пересилило себя, и первый ритуал, который я опробовала, было на приобретение новой машины. О ней я мечтала давно, однако перед этим было нужно продать старое авто.
И с этого момента начались проблемы!
Объявление в интернет запущено, но звонков практически не поступало. Прошло несколько месяцев. Удивление сменилось смятением, смятение – чувством обреченности. И тогда (была – не была!) я решила опробовать одну из техник Симорона – написание стихотворения.
Спасибо, милое авто,
За все: за это и за то…
Возило ты меня к морям,
Катались мы с тобой к горам…
Мы без аварий шли вперед
Который день, который год!
Но час настал, и нужно нам
Расстаться, как и всем друзьям.
Тебе желаю я найти
Хорошего владельца.
Себе желаю обрести
Новенькую Шкоду!
Финал, конечно, получился нескладный, зато правдивый. Кроме того, я перестала «зацикливаться» на мысли о непродаваемой машине и продолжать получать удовольствие от езды на своем старом «железном коне».
И уже через пару недель неожиданно объявился реальный покупатель. Вот так я и «насиморонила» себе исполнение мечты!
Так что способов воплотить свою мечту множество; главное – чтобы она была искренняя, цельная и реалистичная.
А все остальное зависит уже от вашего действия или бездействия!
*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна
Как мечтать, чтобы мечты сбывались? | Психология
А знаете ли вы, что всем нашим мечтам свойственно исполняться? Ну совсем как у замечательного фантаста Макса Фрая в «Вершителях» — «рано или поздно, так или иначе».
В этих словах и кроется подвох. Иногда желаемое приходит слишком поздно, и уже не доставляет нам такого удовольствия. Или исполняется неким неприятным манером, вывернув наши мечты наизнанку. Ведь говоря о мечтах, мы вступаем на территорию, где отсутствует субъективный контроль — в королевство бессознательного, или неосознаваемого.
Представьте себе айсберг. Мы можем видеть только его макушку, а не то, что скрыто под толщей воды.
Вот примерно так в нас соотносятся сознательное и бессознательное. Наш мозг знает практически все, но сознание привычно фильтрует картину мира, не позволяя выйти за рамки обыденности. Поэтому и мечты наши могут сбыться вот так — серенько, буднично, обычно. Да мы даже можем не заметить исполнения желаний.
Так давайте же вырвемся из этой обыденности, дадим волю своему неосознаваемому, давайте помечтаем! Что для этого необходимо?
Мечтайте при ослабленном контроле сознания
Фото: pixabay.com
1. Расслабляйтесь
Наши мечты адресованы не разуму. Они напрямую направлены к нашему бессознательному. Ведь недаром в детстве, когда механизмы контроля еще не сформированы, мечтается особенно продуктивно, поэтому мечтать лучше при ослабленном контроле сознания — перед сном или сразу после пробуждения.
Фото: pixabay.com
2. Избегайте частицы «не»
Отрицание — это всегда негатив. Вы, наверное, замечали, что, нервничая перед каким-то важным событием или публичным выступлением, абсолютно бесполезно внушать себе: «я не нервничаю, ничего плохого не случится, не трусь». Наше подсознательное все эти отрицательные частички склонно игнорировать, соответственно получая совершенно противоположные указания.
Построение фраз должно быть позитивным. Не желайте не
Мечтайте не о деньгах, а о том, что вы хотите купить на эти деньгиФото: pixabay.com
3. Избегайте «прямых» желаний
Фраза типа «Хочу миллион долларов» вряд ли сработает. Слишком она конкретная. Тут лучше помечтать о том, что этот миллион сможет вам дать: сколько интересных мест вы сможете посетить, какими замечательными красивыми вещами себя окружите, скольким людям сможете помочь.
Замечайте только хорошее, настройтесь на позитив
Фото: pixabay.com
4. Наденьте «розовые очки»
От того, каким мы видим окружающий мир, от нашей жизненной позиции, зависит многое. Если человек склонен видеть в окружающей его реальности только зависть, ложь и предательство, скорее всего, так оно и есть. Это его, любовно созданная им же реальность.
Фото: pixabay.com
5. Фантазируйте
И не нужно клише. Бессознательное стереотипов не любит. Скорее всего, «заклинания» типа «хочу замуж», «хочу дом на берегу моря», «хочу много денег» — останутся пустым сотрясением воздуха. Уж очень эти желания затасканы — все волшебство из них выветрилось, как запах из засушенного букета. Поиграйте со словами, нарисуйте картинку желаемого, сочините стихи или песенку. Здесь «все жанры хороши, кроме скучного».
Вот так непросто, оказывается, быть мечтателем. Надеюсь, наш путь от мечты к ее осуществлению будет недолог и приятен.
Предлагаю последовать афоризму украинского литератора Данилы Рудого: «Если уж мечтать, то ни в чем себе не отказывая».
И все у нас получится!
Теги: жизненные позиции, мечтатель, мечты, мировоззрение, исполнение желаний, желание
Воплощая наши мечты
Вы помните, когда вы были ребенком, и у вас были самые большие мечты о вашем будущем? Они принесли жизнь и волнение в ваше маленькое сердце.
Легко потерять интерес к жизни, когда мы вырастаем и темп жизни набирает обороты. Вам может казаться, что вы живете ради выходных прямо сейчас, изо всех сил пытаясь почувствовать волнение по поводу вашего брака и будущего.
Итак, как вернуть себе радость и мотивацию?
Сновидения.
Это относится не к тому, когда вы спите, а к устремлениям, целям, планам и желаниям. Они могут дать вам дополнительную цель и привнести определенную глубину близости и связи с вашим супругом.
Недавно мы с мужем сели и составили список желаний, а также наши мечты и цели на следующие 2, 5 и 10 лет, этот список продолжает расти с каждым днем. Мой муж всегда был большим мечтателем, и это одна из его сильных сторон, которую я люблю. Мне пришлось заново учиться мечтать, и это был довольно сложный процесс, но он уже добавил столько радости в мою жизнь. Совместные мечты как пара помогли нам быть на одной волне гораздо больше, чем когда-либо прежде. Это действительно положительно повлияло на наш брак, и я поражен тем, что знание и поддержка мечтаний друг друга углубили наши отношения.
Мечтать и работать над осуществлением этой мечты вместе может быть действительно мощным. Вот лишь некоторые из преимуществ совместной мечты в паре:
- Укрепляет вашу привязанность друг к другу и добавляет больше надежды и волнения в ваше совместное будущее.
- Укрепляет ваши партнерские отношения и укрепляет ваше единство и командную работу.
- Помогает вам жить более целенаправленно, потому что вы понимаете, что действительно важно для вас обоих, и когда вы работаете над достижением этих целей.
- Создает близость, когда вы видите проблеск самых глубоких мыслей и чувств вашего супруга.
- Вдохновляет на романтику. Когда пары мечтают о совместном будущем, они больше влюбляются друг в друга. (Это определенно произошло со мной и моим мужем)
- Пробуждает страсть. Воспоминание о том, чего вы можете достичь вместе, приносит энергию и волнение.
- Укрепляет основу дружбы, которая является ключом к любым отношениям.
Воспользуйтесь этими полезными советами о том, как мечтать вместе:
- Станьте командой мечты — подробно обсудите свои мечты вместе и будьте в команде друг друга, чтобы вместе работать над их осуществлением.
- Убедитесь, что ваши мечты совпадают с вашими ценностями.
- Поддерживайте друг друга и свои мечты — неважно, насколько велики или малы эти мечты.
- Углубитесь в свои мечты, чтобы понять, почему они так важны для вас обоих.
- Запишите их и повесьте на холодильник или зеркало, чтобы чаще видеть.
Нужна помощь в придумывании вопросов, чтобы начать мечтать? Вот несколько идей:
- О чем вы мечтаете и какие истории стоят за ними?
- Какой бы вы хотели видеть свою жизнь через 2, 5 и 10 лет?
- Перечислите 10 вещей из своего списка желаний (мечты, цели, надежды).
- Куда вы хотите отправиться?
- Чего ты хочешь добиться?
- Какую проблему вы хотите решить?
- Что бы вы хотели, чтобы ваши дети сказали о вас на вечеринке по случаю вашего 50-летия?
- Что ты хочешь написать на своей надгробной плите?
- Кому ты хочешь служить/благословлять?
Обсудите свои ответы на эти вопросы с любимым человеком, поддержите друг друга и начните строить планы о том, как вы можете воплотить мечты друг друга в жизнь.
Как воплотить мечты, которые кажутся несбыточными, за 7 шагов
Можно ли свести успех к нескольким шагам? Сможете ли вы научиться воплощать свои мечты в жизнь?
Хотя величие никогда не бывает легким и быстрым, большинство людей, добившихся успеха, разделяют ряд «шагов и процессов», которые увеличивают шансы на осуществление их мечты.
Итак, если у вас есть мечта, которая кажется невозможной, слишком большой, и вы сомневаетесь в своих силах воплотить ее в жизнь, эти 7 шагов дадут вам то, что необходимо, чтобы узнать, как воплотить свою мечту в жизнь.
Как воплотить мечты, которые кажутся невозможными:
Шаг 1: Мечтайте о величииВсе начинается в вашем разуме и сердце. Все великие достижения человечества начинались как идеи в воображении какого-нибудь смелого человека, у которого хватило смелости воплотить их в жизнь.
Вы должны верить, что это возможно, потому что, если вы этого не сделаете, никто в вас не поверит.
Не позволяйте токсичным людям говорить вам, что ваши мечты слишком велики, лучше работайте, чтобы стать тем человеком, который учится как осуществить свою мечту.
Шаг 2: Поверьте, что это возможноДа, ваши мечты должны быть большими, они должны требовать и представлять что-то намного большее, чем вы. И хотя поначалу они могут показаться невозможными, у вас должна быть сила ума, чтобы поверить, что вы можете этого достичь.
Речь идет не о том, чтобы ставить невыполнимые цели, а о том, чтобы мечтать о большем, планировать просто и начинать немедленно. Так вы научитесь воплощать свои мечты в жизнь.
Шаг 3: ВизуализируйтеЛюди, которые достигают своих мечтаний и великих целей, имеют привычку воображать вещи.
Вы когда-нибудь посвящали часть своего дня тому, чтобы просто представить, какой будет ваша жизнь в будущем, когда все, что вы посеяли, начнет приносить плоды?
Большая часть успеха начинается с разговора и ментального образа, который у вас есть с самим собой, поэтому убедитесь, что он соответствует вашим целям, а не противоречит им.
Одна из причин, по которой мечты остаются мечтами, заключается в том, что человек, у которого они есть, слишком боится поделиться своими стремлениями.
Однако, как только вы говорите, что будете делать, вы отправляете во вселенную сообщение о том, чего хотите. Имейте смелость рассказать другим людям о своих планах, возможно, они смогут помочь, посоветовать или подбодрить вас.
Может случиться так, что в процессе осуществления своей мечты вы попадете в ловушку чувства удовлетворения, говоря о своих целях, уходя от действия, которое на самом деле является единственным, что заставит их осуществиться. истинный.
Шаг 5: Спланируйте, как вы планируете достичь своей целиЧтобы воплотить свои мечты в жизнь, необходимо иметь конкретный план, который позволяет вам иметь определенные ориентиры.
Единственный способ превратить мечту в достижимую цель — это определить шаги, действия и стратегии, которые вы должны выполнить для достижения своей цели.
Мечтать о том, что вы хотите стать миллионером, недостаточно. Установите, что в этом году вы начнете свой бизнес и заработаете X денег, благодаря этим видам деятельности и источникам дохода — это совсем другой способ планировать свои мечты.
Шаг 6: Работайте усердно и разумно
Нет замены тяжелой работе. В то время как многие люди задаются вопросом, почему их мечты не сбываются, и они чувствуют неудовлетворенность своей жизнью, когда смотрят телевизор, проверяют свой телефон или лежат в постели; есть и другие, которые посвятили себя разумной работе. Дело не в часах, которые вы работаете, а в продуктивности за эти часы.
Вы можете увидеть это следующим образом: количество мелких дел, которых вы достигаете, умноженное на время, которое вы вкладываете, оставляет в результате ваши долгосрочные достижения.
Маленькие достижения, которых вы достигаете изо дня в день, в конечном итоге станут великой мечтой.
Шаг 7: Наслаждайтесь процессом каждый день Как воплотить свои мечты в жизнь – это процесс, которым вы должны наслаждаться каждый день.