9 способов найти работу по душе, если не знаешь, чем хочешь заниматься
Не знать, чем ты хочешь заниматься по жизни, — это нормально. С детства нам навязывают ограничивающие убеждения, называя наши мечты несерьезными. В результате мы отказываемся от тех профессий, которые действительно нас привлекают, и мучаемся от непонимания того, куда направить свой потенциал.
Если ты запутался в себе и своих желаниях, можешь воспользоваться несколькими предложенными ниже способами, которые помогут тебе найти работу по душе.
1. Не слушай других людей
Это едва ли не самый важный пункт, если ты действительно хочешь реализовать свой потенциал и состояться в любимой профессии. Окружающие не подскажут тебе, как найти свое призвание, — они лишь будут критиковать твой выбор и запутывать тебя еще больше. То же самое касается близких людей: они хотят для тебя лучшего, а потому будут советовать выбрать профессию исходя из ее простоты и уровня заработной платы.
Сосредоточься только на своих ощущениях. Вспомни обо всём, чем ты хотел заниматься, даже если ты считаешь эти занятия глупыми и бесполезными. Главное, чтобы работа приносила тебе удовольствие и позволяла реализовать амбиции.
2. Составь список того, что ты умеешь
Ты можешь открыть в себе новые грани профессиональных возможностей, просто составив список всего того, что умеешь. Быть может, ты прекрасно плаваешь, умеешь доносить до других людей сложную информацию, разбираешься в точных науках, любишь писать контент в социальные сети, фотографируешь своих друзей или часто отправляешься в самостоятельные путешествия с богатой культурной программой. Любые знания и навыки можно монетизировать, если у тебя есть такое желание.
Тебе необязательно быть профессионалом в чём-либо — если тебе нравится то, чем ты занимаешься, ты можешь пройти курсы, мастер-классы или устроиться на стажировку. Главное — не сидеть сложа руки и не искать отговорки.
3. Вспомни, какими личностными качествами ты обладаешь
Личностные характеристики при выборе профессии важны не меньше, чем знания и навыки. К примеру, необщительному человеку будет крайне сложно выстраивать эффективные отношения с клиентами, а вот коммуникабельному и любящему общение тяжело дается работа, исключающая взаимодействие с другими людьми.
Подумай, какие черты характера и особенности поведения могут сделать тебя идеальным претендентом на рабочее место. Может, ты отличаешься стрессоустойчивостью, инициативностью, умением анализировать или у тебя есть лидерские качества, которые ты хочешь проявить. Легче выбирать профессию тогда, когда ты знаешь, что можешь предложить работодателю.
4. Проанализируй, что тебе нравится и не нравится в разных профессиях
На этом этапе, после составления списка своих знаний и умений, а также анализа личностных качеств, ты уже должен выделить для себя несколько профессий. Если нет — не страшно. Постарайся сделать это сейчас, определив, что тебя привлекает и отталкивает в различных специальностях.
Раздели лист на две колонки: в одну ты будешь писать то, что тебе нравится в работе, а во вторую — то, что бы ты не хотел выполнять. Постарайся перечислить как можно больше пунктов и сделай их максимально конкретными. К примеру, в столбец «не нравится» ты можешь отнести сидячую работу, ненормированный график, плавающие выходные, неофициальное трудоустройство, работу более восьми часов в день и т. д.
5. Постарайся понять, какова твоя главная цель в жизни
На самом деле целей может быть несколько. Твоя задача — вычислить именно те цели, которые находят отклик в твоем сердце. Если ты не понимаешь, как связана жизненная цель с выбором профессии, — объясняем: напрямую. Цель жизни — это то, чему ты уделяешь большое значение и к чему стремишься, несмотря на внешние обстоятельства или мнение других людей.
Ты можешь сделать своей целью помощь окружающим людям, выход на пассивный доход, возможность увидеть весь мир и т. д. Когда у тебя есть четкая цель в жизни, тебе гораздо легче сориентироваться и выбрать профессию, которая поможет тебе добиться желаемого.
5 вопросов, которые помогут постичь цель своей жизни
6. Выбирай работу, которая не противоречит твоим убеждениям и ценностям
У каждого человека есть свои принципы и убеждения, и при выборе любимого дела очень важно, чтобы оно не противоречило им. В противном случае работа будет только отнимать у тебя силы и заставлять разочаровываться в себе. Удели время раздумьям о том, что бы ты не смог делать из-за своих ценностей и убеждений.
7. Избавься от страха перемен
Многие люди не могут найти работу мечты из-за страха перемен — боязни, что ты уже слишком стар для смены профессии, что ты потеряешь стабильность или тебе не хватит опыта на новом месте. Страх, пожалуй, одна из самых опасных сдерживающих сил. Но попробуй задуматься вот о чём: если ты считаешь, что сейчас менять работу уже поздно или опасно, то что будет через пять или десять лет. Скорее всего, ты будешь продолжать мучиться из-за чувства нереализованности, убеждая себя в том, что искать другую профессию нужно было значительно раньше.
Если ты работаешь в данный момент, но не чувствуешь, что нашел действительно дело всей своей жизни, то тебе необходимы перемены. И чем раньше, тем лучше.
8. Вспомни людей, которым ты завидуешь
Может, у тебя есть друг или знакомый, периодически рассказывающий тебе о своей работе пусть даже не самые интересные и захватывающие истории, которые ты всегда слушаешь с особым восторгом. Возможно, его рассказы даже вызывают у тебя чувство зависти, и ты начинаешь задумываться о том, как бы ты хотел оказаться на его месте. Если тебе знакома описанная ситуация, то не теряй времени даром и постарайся попробовать себя в новой профессии. Может, это и есть дело всей твоей жизни.
9. Не ставь на первое место деньги
Очень часто, когда человек не знает, чем он хочет заниматься, определяющую роль в его решении играет именно денежный фактор. Ты начинаешь искать не ту профессию, которая реализует твой внутренний потенциал, а ту, которая будет приносить больший доход. Это неверный подход к поиску работы, ведь, когда ты находишь специальность своей мечты, ты получаешь возможность монетизировать свои знания и навыки и начать зарабатывать столько, сколько захочешь.
Куда уходят деньги: как правильно вести учёт своих финансов
3 простых шага как найти работу по душе
как найти работу по душе- Вы думаете существуют тесты или волшебные рецепты для того, чтобы найти работу по душе?
- Да, вы правы – не существует!
Чтобы найти себя в работе или профессиональной деятельности от вас потребуется сила воли, решительность и познание самого себя.
На вопрос: Что тебе не нравится в работе? – отвечают быстро.
На вопрос: Что ты хочешь? Какая работа будет приносить удовольствие? – затрудняются с ответом. Чтобы ответить на этот вопрос, потребуется неделя или месяц, как показывает опыт консультаций. Нужно собрать свои мысли и представить, что же является важным и отвечает текущим потребностям в деятельности, которая будет приносить удовольствие.
Первый шаг к работе по душе – это самопознание.
На очередном собрании одни люди вступают в дискуссии, рассуждают, предлагают свою стратегию развития, активно размахивая руками, вторые предпочитают больше молчать и отвечают когда их спросят, а третьи выслушают всех, проанализируют и деликатно предложат свой вариант.
Первые из нашего примера – это 100% рассудительный стратег, второй – это 100% человек действия, третьи – это 50% рассудительный стратег и 50% человек действия.
Одним из главных особенностей выбора в подходящей деятельности является преобладание экстраверсии, интроверсии и амбиверсии.
Интроверт после активного собрания будет чувствовать себя усталым и практически без сил. Экстраверт только наберется сил и продолжит работать только бы рядом были люди. Амбиверт хорошо адаптируется к текущим обстоятельствам многое будет зависеть от задач после собрания.
Основные характеристики
| Экстраверт | Амбиверт | Интроверт |
| активная жестикуляция | быстро переключаются с одного психологического обстоятельства на другое | вдумчивые и рассудительные |
| легко устанавливает контакт с людьми | быстро находит общий язык и умеет построить первичное общение | организованные и пунктуальные, избегают новых знакомств |
| часами разговаривает по телефону | развита эмпатия: человек может не только сопереживать, понимать эмоции и чувства других, но также и оказывать поддержку. | напишет, когда быстрее и правильней позвонить |
| импульсивное поведение | может на несколько дней остаться в одиночестве, а потом пойти на вечеринку с множеством народа | долго думает и в результате может ничего не предпринять |
Профессии
Экстраверт | Амбиверт | Интроверт |
| Сознательно выбирают профессию, где много людей. Для него важно, чтобы в компании было иерархия для четкого понимания и движения к цели. Им нравится воздействовать на окружающий мир | Деятельность не должна быть однообразной и монотонной. Она должна предполагать смену обстановки, работу в разных условиях. Командировки по дальним городам должны сменяться уютным офисом. | Подходят профессии где требуется сосредоточенность. Легко работает на одном месте и в одиночестве. |
| Педагоги младших классов, воспитатель.Pr – менеджер. Рекрутер. Гид. Event – менеджер. Адвокат и т.д | Музыканты. Менеджер по персоналу. Руководитель небольшой фирмы. Менеджер по продажам. | Писатель, копирайтер. SMM – менеджер. Аналитик. Бухгалтер. IT – специалист. Исследователь. Технолог. |
Если выбранная профессия не будет соответствовать типу личности, то человеку будет некомфортно, напряженно, тревожно. Например, если интроверт будет в гуще событий, то к концу дня у него не останется сил и энергии. Если экстраверт будет заниматься монотонной работой с бумагами, то сон или чай со сладостями ему обеспечены в процессе, а в завершении дня он дома всем надоест, т.к энергию не растратил. Амбиверту важно поддерживать не продолжительные контакты с людьми в течение дня, чтобы продуктивность работы была высокой.
Тип личности и выбранная профессия играют важную роль в жизни человека. На позиции регионального менеджера я адаптировала менеджеров по персоналу в удаленных регионах. В Томске Марина на собеседовании показала себя очень хорошо и руководитель взял ее в штат. За три месяца Марина не выстраивает коммуникации с коллективом, с трудом закрывает текущие вакансии, обучения для сотрудников проводит не эффективно. Но у нее всегда были вовремя сформированы и отправлены документы по трудоустройству сотрудников. Аттестацию Марина не прошла, поэтому пришлось расстаться с этим сотрудником.
Марина сменила компанию, сферу деятельности и должность на бухгалтера. За год получила повышение и удовольствие от работы.
Должность менеджера по персоналу не соответствовала типу, как только Марина нашла, то что совпадает с ее внутренними природными данными, то результат виден сразу.
К какому типу вы себя относите, какая работа вам ближе?
Второй шаг к работе по душе – определение рабочих ценностей.
Ценности есть у каждого человека, но мало кто их осознает и понимает насколько они важны в жизни. 5 человек из 15 на консультациях обозначают общие ценности в их жизни и путают чувства с ценностями.
- Перед коллективом стоит задача и каждый решит её своим способом.
- Двум сотрудникам предложили должность с одинаковой з-п и условиями труда. Один отказался, другой принял предложение.
- Для кого-то важно работать с 9.00-18.00 и рядом с домом, для кого-то с 8.00-21.00 и неважно сколько добираться до работы.
В примерах мы видит, что у каждого свои ценности в определенной ситуации.
Ценности при выборе работы играют большую роль, и именно от них зависит насколько вы будете удовлетворены своей профессиональной деятельностью.
Давайте сделаем инвентаризацию рабочих ценностей.
Перед вами список рабочих ценностей, который необходимо проранжировать от 1 менее важная до 10 наиболее важная.
Ценности | Балл |
| Автономность: самостоятельная или почти самостоятельная работа | |
| Помощь другим: оказание поддержки другим людям или группам | |
| Престиж: высокое положение в обществе | |
| Стабильность работы: высокая вероятность оставаться занятым | |
| Сотрудничество: работа в коллективе | |
| Помощь обществу: вклад в улучшение мира вокруг нас | |
| Признание: получение внимания из-за своей работы | |
| Компенсация: получение адекватной оплаты труда | |
| Достижение: работа, приносящая ощутимый результат | |
| Использование своих навыков и опыта: использование своего образования и проф. опыта для выполнения деятельности | |
| Креативность: использование своих собственных идей | |
| Разнообразие: выполнение различных задач | |
| Вызов: выполнение сложных задач | |
| Отдых: наличие достаточного времени вне работы | |
| Влияние: способность влиять на мнение и идеи других людей |
Вы можете добавлять свои ценности, если не нашли в таблице.
Проанализируйте насколько ваша текущая работа соответствует вашим ценностям. Таблица отражает важные критерии при выборе работы.
Третий шаг – определение своего стиля продуктивности.
Все люди индивидуальны: одни эмоциональны, другие сдержанные, кто-то аналитик, а некоторые вообще планирует свой день до минуты.
Знакомство со своим стилем продуктивности позволяет улучшить свои сильные стороны, а не стараться развивать, то чего нам от природы не дано. Понимание и применение индивидуальных особенностей дает возможность лучше понимать коллег, и избегать конфликты на работе.
Карсон Тейт в своей книге “Работай легко” показывает, что единого подхода к личной продуктивности нет. Каждый может найти свой стиль, что поможет сделать свою деятельность проще и эффективнее.
4 стиля продуктивности
Человек-приоритет. Опирается на логику, аналитику, факты, мыслит реалистично. Терпеть не могут болтовню, отсутствие информации и все личное на работе.
Человек-план. Последовательность и соблюдение деталей в течение дня имеют большое значение для таких людей. Акцент делают только на тех задачах и деталях в проекте, которые максимально быстро приведут к результату. Категорично относятся к встречам, без предупреждения заранее.
Человек-организатор. Отвечает за коммуникации в команде, быстро организовывает встречи. Предпочитают общаться с глазу на глаз, интересуются ходом проекта, чтобы помочь. Мыслит эмоционально.
Человек-визуализатор. Нуждается в загруженности и участие в нескольких проектах отсутствие мультизадачности ведет к скуке. Иногда не учитывают деталей увлекаясь возможными перспективами, забывают про основной процесс. Пишут длинные письма полные идей и концепций.
Пройдите тест и узнайте свой стиль продуктивности. Тест
Тест можно выполнить за 30 сек. и получить информацию, которая позволит улучшить свой стиль продуктивности.
Мы разобрали только 3 шага к работе, которая будет соответствовать вашим внутренним ресурсам, а значит будет вам по душе. Больше узнать о себе, о своем потенциале можно на консультациях по поиску своего любимого дела.
Семь ошибок, которые мешают выбрать профессию по душе. ПрофГид
Обновлено
Выбор профессии — это увлекательное путешествие к самому себе. И результат выбора — не совокупность плюсов или минусов новой должности, а ваш собственный голос. Ваши желания, стремления, движения сердца неизмеримо важнее «престижа», «статуса» и «стабильности». Просто потому, что престиж — это то, что нравится каждому третьему, статус — то, что важно другим, а стабильность вообще такова: сегодня есть, а завтра — нет. Кстати, в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.
Любая оценка извне, любая тенденция переменчива и относительна. По-настоящему важны только ваши дарования и способности. Верьте им, верьте зову сердца. Ищите своё. Никто, кроме вас не скажет — в чем ваш талант, не решит — какое нужно образование (и нужно ли оно вообще), кем работать и как зарабатывать.
Читайте также:
Важно знать, что нет «плохих» и «хороших» профессий. Банкир не лучше ветеринара и дворник не хуже учителя. Конечно, это не предложение оставить свою профессию и заняться придомовой территорией. Это, скорее, констатация факта: нет «низких» профессий. В каждом деле, в каждом начинании важно лишь отношение: нравится или нет, любим или выполняем потому, что «надо», «престижно», «денежно».
Дело, выполненное с интересом, будет оплаченным. Профессионалы всегда обеспечены. Когда вам нужна идеальная стрижка — вы ищете лучшего мастера, когда опаздываете на самолет — нужен водитель, который довезет вас за полчаса даже по пробкам. И если результат достигнут, вы платите гонорар с благодарностью, желая пользоваться услугами этих людей постоянно. При этом вам ни разу не приходит мысль (вас не смущает), что парикмахер и водитель — обслуживающие профессии.
Но самый интересный вопрос в другом — представьте, сколько времени и сил нужно потратить, чтобы стать востребованным. Минимум — несколько лет. И даже после того, как «безымянная высота» останется позади, нужно повышать квалификацию и следить за новшествами в выбранной сфере. Иными словами, придется быть «в теме» каждый день. И если тема нелюбимая, находиться в ней будет крайне сложно. И как следствие — крайне сложно расти.
В конечном итоге думать только о деньгах, почете и наградах — не выгодно. Профессия — это длинный путь, который легче идти по любимой дороге. Правда, выбрать эту дорогу не так просто: мы часто ошибаемся, сворачиваем не туда, расстраиваемся, когда не находим удовлетворения, и рано или поздно делаем печальный вывод — найти свой путь невозможно. Увы, горький опыт минувших дней отбивает вкус к настоящему.
Но есть и хорошая новость: никогда не поздно начать всё сначала! А пока поговорим о том, как избежать распространенных ошибок при выборе дела жизни. Каждой ловушке мы посвятили отдельную статью, но если вы спешите – читайте краткую версию ниже.
Читайте также:
Ошибка номер один: выбирать головой то, что нужно сердцу
Часто мы путаем «хочу» и «надо». И при выборе профессии мы тут же зачинаем рассуждать о выгоде, размере зарплаты и востребованности в обществе. Конечно, это важные факторы, но самый главный – то, что хочет ваше сердце. Профессия – это дело, которым вы будете заниматься каждый день по шесть-восемь часов лет эдак десять. Всегда помните об этом и спрашивайте себя: что мне дорого, что близко, что важно? (читать полностью)
Ошибка номер два: особенности национальной заботы или о том, почему стыдно крутить гайки
У любого народа есть своя традиционная культура, свой набор шаблонов, свое понятие о том, как «правильно», а как – «из ряда вон». Следуя правилам и традициям, мы подчеркиваем национальную принадлежность. В жизни важен баланс между правилом и внутренним «я», чтобы одно не перевесило другое. Правила для нас, а не наоборот. И если вы чувствуете давление со стороны «правильно, «прилично» и «только так» — делайте выводы. (читать полностью)
Ошибка номер три: вы должны делать так, как сказали родители
Пожалуйста, запомните этот абзац. Остальной текст можно читать как угодно. Любите своих родителей. Прощайте ошибки. Даже если сейчас они давят на вас что есть силы. Даже если когда-то, пятнадцать лет назад, они вынудили вас выбрать нелюбимую профессию. Возможно, они заблуждались. Но совершенно точно, они хотели как лучше. Отпустите обиды. Забудьте прошлое. И начинайте менять свою жизнь к лучшему. Как — читайте в этой статье. (читать полностью)
Ошибка номер четыре: туда берут только по блату или как проверить свои таланты
Сколько раз вы слышали это в течение жизни? И наверняка сами в это верите. И правильно делаете. Потому что блат – существует. Сказать, что связи ничего не решают – сущая глупость, но утверждать, что связи решают все – абсолютная чушь. Блат существует в нашем сознании как панацея от всех бед. Но это не так. Хотя бы потому, что не все покупается и продается.
Проверяйте свои таланты, ищите хороших педагогов, используйте любую возможность, чтобы быть ближе к заветной цели. Поступайте в Суриковское училище, даже если у вас нет наполеоновских планов — прославить свою фамилию великими картинами. Возможно после диплома вы обнаружите себя в стройных рядах веб-дизайнеров. Это не главное. Жизнь подскажет, где и кем вам выгоднее трудиться. Самое прекрасное, что это будет профессия по призванию. (читать полностью)
Читайте также:
Ошибка номер пять: профессию надо выбирать один раз – и на всю жизнь!
Этот постулат пришел к нам из прошлого века и отражает характер времени. Сегодня все иначе: ритм жизни ускорился в несколько раз. Смена и работы, и профессии стало нормой. В такой ситуации гораздо больше плюсов, чем минусов, при условии, что постоянная смена профессиональной деятельности не становится стилем жизни. (читать полностью)
Ошибка номер шесть: жить, как будто время бесконечно
«Не могу пока поменять работу – надо купить квартиру детям». «Потом подумаю, какая профессия мне подходит, а пока поработаю продавцом. Это ужасно скучно и утомительно, зато на Новый год хорошая выручка». «Терпеть не могу свою контору и склочный коллектив, но кто еще меня возьмет без высшего образования? Надо пять лет где-то учиться по вечерам, а у меня все время занято».
Обычный ход мыслей. Когда мы откладываем нечто очень важное «на потом», нас никто не поставит в угол и не срежет зарплату. Но когда станет ясно, что время ушло – разочарование будет огромным. Но есть и хорошая новость – всегда можно взять ситуацию в свои руки. (читать полностью)
Ошибка номер семь: мечтать – вредно или чем «хочу» отличается от «хотелось бы»
Нынче модно читать мотивационные статьи и книги, посещать тематические семинары. Философия их проста, тем и прекрасна: мечтай – и все сбудется; всё, о чем ты мечтаешь – и это есть твои истинные потребности. Здесь есть некая доля правды: мечтая, мы освобождаемся от собственных предубеждений и ограничений – «большой дом только для богатых», «интересная работа – для «своих»», «это не для меня», «ничего не получится». Мечтая, мы приобретаем могущество. Но есть и подвох – увлекаясь мечтой, мы теряем связь с собой и реальностью. (читать полностью)
Надеемся, что сделали ваш выбор немного проще. Успеха в любых начинаниях!
Автор: Эльмира Давыдова, Татьяна Гончарова
Читайте также:
Любимая работа: как найти дело по душе
О любимой работе писали многие известные романтики этого мира. Философ Конфуций говорил: «Выбери себе работу по душе и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни». В основном вопрос выбора профессии возникает у вчерашних выпускников, которые часто не могут сказать, чем хотят заниматься всю жизнь. Под влиянием друзей, одноклассников или родителей абитуриенты поступают туда, куда бы вряд ли хотели поступить сами. В результате мы имеем сотни тысяч работников, которые каждый день идут на ненавистную работу и воспринимают каждый новый понедельник как конец света. Но менять свою жизнь к лучшему никогда не поздно. Вот несколько советов, которые помогут вам найти работу по душе.
Вспомните детство
Свое любимое дело вы помните с детства, вы любили играть в эту профессию с братом или соседской девочкой. Если вы вернетесь назад, когда ваше сознание еще не было перегружено чужими советами и неверными впечатлениями, то найдете там свое любимое занятие. Конечно, в детстве все хотели быть космонавтами и принцессами, но не воспринимайте все буквально и постарайтесь лучше вспомнить детали своей юности. Возможно именно там скрывается дело вашей жизни.
Отыщите таланты
Для поиска идеальной работы важно определить собственные уникальные сильные стороны и под них подбирать предложенные варианты. Речь здесь вовсе не о таланте к рисованию или танцам (хотя многие могут и на этом построить успешную профессиональную деятельность). Вспомните ситуации, где лучше проявили себя и какие сильные стороны были привлечены к этому. Именно такие таланты помогут вам определиться с направлением деятельности.
Можете выписать на лист бумаги все, что вы любите и пытаться совместить несколько пунктов. Например, если вы любите полежать на диване с книжкой или под сериал, в одиночестве гулять по парку и любоваться разноцветными осенними листьями, то вам точно не подойдет динамическая работа с ненормированным графиком.
Используйте самопознание
При поиске любимой работы важно знать свои особенности и работать над слабыми сторонами. Спросите себя, насколько вы уверены в своих силах в долгосрочной перспективе. Ведь уверенность в себе — это залог любви к работе. Она помогает рисковать, брать на себя ответственность и производить впечатление человека, который преодолеет любые проблемы. Если вы обнаружите, что при некоторых обстоятельствах уверенность в себе падает, то поймете, над какими аспектами стоит работать, чтобы этого избежать.
Также стоит исследовать собственную способность выстоять во время катастрофических провалов и уверенно идти до конца. Ведь любимая работа не всегда будет приносить только размеренное удовольствие, там также бывают взлеты и падения. Чтобы не разочароваться в своем деле, нужно укрепить характер и поставить себе установку на рост.
Определитесь с приоритетами
Когда вы уже точно знаете, чем хотите заниматься, чтобы это приносило вам удовольствие, остается только найти такую работу. Для того, чтобы корпоративные правила или атмосфера в коллективе не убили романтизм в вашей душе, нужно определить критерии поиска. Решите, чем вы хотите заниматься на выбранной должности, в каком размере хотите получать заработную плату, хотите работать в офисе или удаленно и планируете ли карьерный рост. Также важно узнать мелкие нюансы, которые влияют на работу: какие отношения в коллективе, беспокоится ли компания о страховании своих сотрудников, компенсирует отпуска, больничные, обеды, проводит корпоративные мероприятия. Вероятно, что вам не удастся найти компанию, которая будет отвечать всем критериям, поэтому свой список желаний начните с наиболее приоритетных.
Ищите работу
Составьте хорошее резюме и отправляйтесь в большой мир поиска работы. Хорошо подготовьтесь к собеседованию. Вы уже точно знаете, чего хотите и как этого достичь, поэтому не бойтесь показать всю свою уверенность и любовь к профессии работодателю, ведь люди, которые по-настоящему горят своей работой, вызывают большой интерес и восхищение.
7 шагов на пути к своему призванию: как найти работу по душе
Наверное, каждый из нас, хоть раз в жизни задавался вопросом:
- Как найти работу по душе?
Вопрос это, действительно, немаловажный, потому как работа занимает 80% всей нашей жизни. От работы зависит не так мало, как кажется на первый взгляд. Это не только заработок, но и настроение, душевное состояние и эмоциональное напряжение.
Огромное счастье для человека «не подгонять» рабочие часы и не смотреть с тоской на время. Если же, все-таки, с вами такое случилось, то пора задуматься о смене работы. Но менять шило на мыло тоже не стоит. Лучше займитесь поисками работы вашей мечты.
Если вы нашли работу по душе, то стали на шаг ближе к удовлетворению своей жизни
7 шагов на пути к своему призванию
Самоанализ
Первое, что нужно вспомнить, – это справедливое выражение «начни с себя». Не нужно грешить на весь окружающий мир, а стоит заняться самоанализом. Это даст вам четкое представление о самом себе, своих качествах, возможностях и желаниях.
Поскольку самоанализ – дело серьезное, то вам понадобится несколько листков бумаги и ручка. Делим первый листок на две колонки и расписываем все, что вам нравится в работе и, что вам не нравится в ней:
Вы должны четко понимать, что вам нравится в работе, а что неприемлемо именно для вас
На следующем листке откровенно напишите все свои достоинства и недостатки. Например:
Личностные качества играют немаловажную роль при выборе работы
А теперь выпишите все виды деятельности, которые вам близки. Подумайте, что больше всего вас привлекает, чем вы поистине желаете заниматься.
Вы должны определить все профессии, которые для вас интересны
Работа по характеру
Перед вами встает очень серьезная задача – опираясь на все ваши заметки, определить, какой вид деятельности вам подойдет больше всего. Вряд ли вы сможете работать PR-менеджером, если вы замкнутый человек, и у вас частые смены настроения. Подойдите к анализу со всей серьезностью, ведь от вашей честности к самому себе зависит ваша карьера.
Выбирая вид деятельности, не проанализировав свой характер, можно ошибиться с выбором профессии. Рутинная работа вас непременно разочарует.
Проанализировав качества своего характера и свои желания, вы сможете найти работу по душе
Пора экспериментов
Если из всего списка привлекающих вас видов деятельности вы выбрали что-то более подходящее – действуйте. Вы обязательно должны попробовать свои силы в желаемой профессии. Как говорится: «Не проверишь – не узнаешь». Методом проб и ошибок вы сможете найти свое место в море профессий и стать счастливым человеком. Если вы будете сидеть дома сложа руки, работа мечты сама не постучится к вам в дверь и не предложит интересную вакансию.
Чтобы найти работу по душе, надо перепробовать несколько профессий
Не отказывайтесь от работы с испытательным сроком
Если при устройстве на работу ваш испытательный срок составит не две недели, как вы ожидали, а целых три месяца, это не повод отказываться от работы. Испытательный срок дает вам прекрасную возможность понять, нравится ли вам новая работа или могло быть и лучше. У вас есть время присмотреться, проверить себя на прочность, вникнуть во все рабочие нюансы. Если работа пришлась вам по душе, то вы поймете, что, наконец, нашли свое призвание. Если же нет, то стоит продолжить поиски.
Испытательный срок дает возможность определиться с местом работы, не заключая трудовой договор
Не в деньгах счастье
Если при выборе работы вы руководствуетесь уровнем заработной платы на предлагаемой вакансии, то ни к чему хорошему это не приведет. Искать работу по душе, выбирая ее по заработку, можно долгие месяцы, а может быть даже и годы. Помните, что все начинают с малого. Конечно же, это не означает, что вам нужно идти работать за копейки, вкалывая по 18 часов в сутки. Имея высокий заработок, но угнетающую ваше эмоциональное состояние работу, вы вскоре сбежите с такой должности. Главное, не гонитесь за деньгами, работа должна быть в радость.
Вы никогда не найдете работу, на которой вы будете бездельничать и получать за это деньги
Личное мнение
Для того чтобы найти работу по душе, перестаньте слушать окружающих. Работа вашей мечты – это ваше отражение, ваша суть, ваше настоящее и будущее. Ваше окружение не может знать, что лучше для вас, что вас привлекает и что вам придется по душе. Только вы сами можете принять решение в свою пользу. Вы можете обратиться за советом и приять его во внимание, но решать должны именно вы сами. Только так вам удастся найти ту работу, которая вам нравится.
Продолжая слушать окружающих, вы не сможете найти ту работу, которая нравится вам
Цели в жизни
Отталкивайтесь от ваших жизненных целей. Если ваши цели напрямую связаны с той работой, которую вы так ищете, то вы на верном пути. Именно такая работа, которая пересекается с вашими задачами на жизнь, вам и нужна. Вы сможете равномерно подниматься вверх по ступеням жизни к тому счастью и размеренности, о котором мечтают 80% людей.
Опираясь только на жизненные цели, вы найдете работу по душе
Психологами создано множество тестов на профориентацию: российские, европейские, американские. Они ориентированы на способности, желания и человеческие возможности. Такие тесты в большом количестве распространены в интернете, и вы можете пройти их самостоятельно. Также тесты часто проводят на бирже труда, для того, чтобы найти более подходящую для вас работу. Эти тесты полезны, если вы не до конца разобрались, чего вы хотите и чего ожидаете от работы.
Вы можете попробовать пройти тесты, что поможет вам понять, чего вы больше желаете.
Выглядят такие тесты примерно вот так:
Тест на профориентацию по методике академика Е.А.Климова
5 причин, почему не получается найти работу по душе
Если у вас никак не получается найти работу мечты, обратите внимание на несколько факторов, которые могут являться причиной неудач:
- Отсутствие цели. Факт поиска работы – это не цель. Вы должны для себя четко определить, что значит работа по душе именно для вас.
- Неуверенность. Запомните, неуверенность в себе – это худшее, что может с вами произойти при поиске работы мечты. Низкая профессиональная самооценка не позволит вам найти ту работу, которая вам нравится. Научитесь преподносить свои профессиональные достоинства в выгодном для себя свете.
- Страх. Ни отсутствие опыта, ни возраст не должны становиться для вас преградой для поиска работы. Страх перед неизведанным – ваша главная проблема. Не бойтесь перемен, слезайте с насиженного места и двигайтесь вперед.
- Пассивность. Хорошая работа никогда не придет к вам сама. Для этого нужно предпринимать активные действия, а не ждать «у моря погоды».
- Безответственность. Если вы отыскали привлекательную для вас вакансию, потрудитесь качественно и грамотно составить резюме. Ведь именно от ваших действий зависит впечатление о вас.
5 признаков, что вы нашли работу по душе
Психологи отмечают несколько признаков, которые помогут определить, что вы занимаетесь любимым делом:
- На работу – как на праздник. Вы всегда в отличном настроении едите на работу.
- Вы не считаете минуты до конца рабочего дня.
- Деньги важны, но это не самое главное.
- Вы можете выполнять работу в любых обстоятельствах.
- Когда вы заняты работой по душе, то испытываете счастье от этого вида деятельности.
В жизни очень важно заниматься тем, чем действительно хочется. Найти работу по душе, опираясь на приведенные выше советы, действительно можно. Главное, это ваше желание, активность и стремление. Работа – это 80% нашего ежедневного времени, поэтому так важно найти для себя работу по душе. Заниматься любимом делом — и есть частица настоящего счастья.
Как найти работу со смыслом и по душе
Фото: Владимир Гердо / ТАСС
Коуч Ольга Полищук помогает героине третьего эпизода определить, каким критериям должна соответствовать работа мечты и объясняет, почему не стоит бояться самостоятельно рассылать резюме и рассказывать работодателю о себе
Во втором сезоне подкаста «Меня сократили» эксперты разбирают ситуации людей, которые уже столкнулись с сокращением. Помогают справиться с увольнением, переосмыслить карьерную траекторию, найти работу в кризис и свое место в профессии.
Таймлайн беседы
00:35 — История Ирины: история сокращения и поиск новой работы
7:37 — Какие вопросы задать себе, чтобы найти место, которое подходит
20:07 — Проекты, которые нравятся: как рассказать о себе работодателю
35:48 — Как собрать информацию о компании
40:40 — А еще какой сценарий есть? Итоги обсуждения
Герой выпуска — Ирина
Возраст: 51 год
Город: Самара
Должность: главный бухгалтер
На последнем месте работы: более десяти лет
Образование: высшее экономическое
Когда сократили: в декабре 2019 года
Как сократили: на корпоративе между вторым и третьим тостом директор сказал, что Ирину увольняют. На следующий день героиня должна была уйти с двумя окладами, закрыв срочный проект за ночь. Ирина работала бухгалтером в торговом центре более десяти лет. Накануне увольнения она купила в ипотеку дорогую квартиру, а ее дочь собиралась поступать в московский вуз.
Как справилась: Ирина не могла смириться с сокращением и боялась, что не найдет работу в своем возрасте. Активно откликалась на предложения, но до сих пор в стрессе, — ничего не подходит.
Где сейчас: самозанятая на должности руководителя финансовой службы.
Запрос: найти интересную работу по душе, надолго закрепиться на новом рабочем месте.
Кто помогает: разобраться в ситуации помогает Ольга Полищук — профессиональный коуч. В своем блоге Ольга рассказывает, как «перепридумать» себя и справиться с внутренним самозванцем.
Хайлайты разговора
После сокращения можно зарегистрироваться как самозанятый. Отличие от наемной работы в том, что вы почувствуете себя более свободно, потому что сможете отказаться от работы в любой момент. Но это может привести к снижению ответственности за проделанную работу.
Важно учитывать не только свои профессиональные навыки, но и отношение руководства к сотрудникам. Например, если руководитель отчитал и оштрафовал сотрудника несправедливо, то такой руководитель не уважает сотрудников. Стоит быть осторожнее.
Не бойтесь рекомендовать себя работодателю. Предложение о работе по резюме на сайте поиска работы — только один из вариантов, и он не всегда работает. Попробуйте поискать компании, в которых хотите работать, и самостоятельно отправьте резюме и портфолио.
Не бойтесь говорить: «Я есть». Бизнес ориентирован на получение прибыли, он не выбирает людей просто так, а только тех, кто показывает результат. Если вы чувствуете в себе потенциал — предлагайте.
Как искать новую работу
Есть два сценария поиска работы: открытый и закрытый.
- Открытый — выход на кандидатский рынок и поиск вакансии через специальные сайты. В этом случае вы просто заполняете анкету, выкладываете резюме, описываете свой опыт работы и ждете отклика от работодателей.
- Закрытый — позволяет выбрать компанию исходя из ваших личных интересов и возможностей. Можно спросить у знакомых, а можно самостоятельно провести исследование, найти компанию и написать работодателю, рассказав о себе и своих навыках.
Постарайтесь понять параметры идеального лично для вас места работы. Для этого задайте себе несколько вопросов, например:
- Почему вас привлекает именно эта вакансия?
- Почему именно эта компания кажется вам хорошим местом для работы?
- Устраивает ли вас локация?
- Какие качества руководства вы считаете приоритетным?
- Что больше всего вас волнует в отношениях с коллегами?
- Какую цель вы преследуете, устраиваясь на эту работу?
Проанализируйте свой опыт, найдите примеры реальных случаев с предыдущего места работы, которые продемонстрируют не только ваши профессиональные, но и личные качества. Например, стойкость к стрессовым ситуациям может стать выигрышным критерием для работодателя во время выбора кандидата.
Чтобы не пропустить новые выпуски, подписывайтесь на подкаст и слушайте его в Apple Podcasts, CastBox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts, ВК и в любом другом приложении, где вы слушаете подкасты. Также подписывайтесь на телеграм-канал «Списать не получится» и следите за обновлениями.
Как найти работу по душе и всегда иметь хороший доход?
Вам знакомо чувство, когда просыпаешься в плохом настроении только потому, что нужно идти на работу? Или в течение дня смотришь на часы в ожидании, отсчитывая минуты, когда можно будет идти домой? И вроде бы все вокруг твердят, что ты неплохо устроилась, а о такой зарплате другие могут только мечтать, но себя же не обманешь. Когда внутри чувствуешь пустоту и отсутствие перспектив на будущее, пора задуматься о том, как найти работу по душе.
Недаром еще Конфуций говорил: «Выбери себе занятие по душе, и тебе не придется ни одного дня работать». Но как найти свое призвание? Этот вопрос не теряет актуальности и сегодня, потому что каждый человек хоть раз в жизни думал о том, что было бы неплохо
заниматься любимым делом, да еще получать за это деньги.
Однако большинство людей, начиная искать призвание и сталкиваясь с первыми трудностями, останавливаются и всю жизнь занимаются, на самом деле, тем, что не нравится.
Сколько из вас бухгалтеров, юристов, экономистов, менеджеров, которые, поддавшись моде на популярные профессии, занимаются тем, к чему, на самом деле, не лежит душа, а потом страдают от депрессий, хронической усталости и неудовлетворенности?!
Почему многие успешные бизнесмены продают свои миллионные компании и уходят в свободное плавание, чтобы заниматься тем, что доставляет удовольствие, например, путешествовать, писать рассказы или картины?
Читайте также: «Как помочь мужчине пережить потерю работы?»
Если вы все чаще и чаще задаетесь вопросом о смене РАБоты или не чувствуете радости по утрам оттого, что занимаетесь нелюбимым делом, значит вам пора заняться поиском призвания!
Будьте уверены, что оно, непременно, есть у каждого. То есть существует та сфера деятельности, в которой вы будете себя самым лучшим образом чувствовать, и результат вашей работы будет самым высоким образом оцениваться другими людьми. Это и есть работа по душе — когда вы занимаетесь тем, что действительно нравится, и это дает огромное количество энергии и сил!
Главное правило, которое нужно запомнить —
начав искать свое призвание, не останавливайтесь, пока не найдете.
Человек рожден для того, чтобы занять свое место в жизни среди других людей. Поэтому иметь любимую работу чрезвычайно важно. Но как её искать? Нужно интуитивно выбирать то, что вам нравится делать, и то, что у вас получается.
Попробуйте следующее упражнение:
1. Запишите на листе бумаги то, что вы любите делать.
- Вспомните, кем вы мечтали стать в детстве и почему?
- Чем длиннее будет этот список — тем лучше.
- Даже если вам кажется, что “спать” или “смотреть фильмы” — бессмыслица, не сбрасывайте их со счетов, если вы это действительно любите.
2. Дальше список просматриваете уже критически.
Выбираете то занятие, где можно стать экспертом и воплотить его в жизнь так, чтобы оно еще приносило пользу другим людям.
Например, если вам нравится спать, и вы знаете, как делать это правильно с пользой для здоровья, то можете давать советы как эксперт, какие подушки или матрас выбрать, чтобы всегда высыпаться, и откроете магазин по продаже текстиля для дома.
Ваш организм сам подскажет ответ:
если чувствуете кураж и глаза горят — значит вы нашли работу по душе!
Может быть и такое, что нынешняя работа вас в принципе устраивает, но еще есть куда расти. В этом случае не обязательно кардинально менять сферу деятельности. Если вам нравится то, чем сейчас занимаетесь, то подумайте, как стать профессионалом, экспертом в своем деле. Поверьте, результат не останется незамеченным, ведь вы можете стать самым высокооплачиваемым программистом или секретарем!
А что делать, если вы четко понимаете, что это не ваша работа? Нужно ли мучить себя, ходить туда как на каторгу и жить как белка в колесе? Об этом — в следующей нашей статье!
Желаю вам найти работу по душе, развивать свои лучшие качества и быть счастливыми, занимаясь любимым делом!
Продолжение темы…
5 лучших советов по поиску работы, которая вам понравится
Поиск работы может быть немного похож на свидание. Может быть легко зайти в Интернет и найти себе пару на первом свидании, но самое главное — что произойдет после этого. Превратятся ли это первое свидание (или первое интервью) в долгосрочные отношения? Или это будет перебор?
Что наиболее важно, так это найти работу, которая бы соответствовала вашей карьере и будущему.
Поиск работы может быть тяжелой работой.Это не просто вопрос поиска работы — любой работы. Важно найти подходящую работу, работу, которая идеально подходит для вас сейчас и в будущем, либо как ступенька для вашей карьеры, либо как возможность, с которой вы будете чувствовать себя комфортно в долгосрочной перспективе.
Если это неправильная работа, вам придется начинать поиск работы заново, если она не подходит. Помимо того, что это вызывает стресс, вам нужно избегать того, чтобы вас рассматривали при написании резюме.
Советы по поиску работы, которая вам понравится
Поскольку поиск работы отнимает много времени, а также требует тяжелой работы, и потому что это может быть еще труднее, когда работа не работает, и вы в конечном итоге увольняетесь или вас увольняют, лучше потратить свое время, пытаясь получить это правильно с самого начала. раз вы начинаете поиск работы.Вот пять советов, которые помогут вам найти работу, которая вам понравится.
1. Подобрать соответствие
Прежде чем приступить к поиску работы, убедитесь, что вы ищете подходящую работу. Если вы не уверены в том, чем хотите заниматься, пройдите пару оценок карьеры, чтобы сформировать несколько идей. В случае необходимости получите карьерный коучинг или консультацию, которые помогут вам встать на правильный путь. Используйте лучшие сайты вакансий для поиска вакансий, которые соответствуют вашим навыкам, опыту и интересам.
Используйте средство поиска навыков CareerOneStop, чтобы помочь вам определить свои навыки и сопоставить их с вариантами карьеры.И введите свою текущую или предыдущую работу в mySkills myFuture, чтобы увидеть, какие новые вакансии могут вам подойти.
2. Получите совок изнутри
Не подавайте заявление о приеме на работу. Сделайте еще один шаг. Используйте свои связи в LinkedIn, Facebook, Twitter и других сетевых сайтах, чтобы узнать, кого вы знаете в компании. Спросите у них мнение и информацию о компании в целом, а также о работе.
Ваши контакты могут также предоставить вам направление на вакансию.Посетите страницу компании в LinkedIn и профили в социальных сетях, чтобы собрать информацию.
Если вы студент или выпускник колледжа, обратитесь в службу карьерного роста, чтобы узнать, смогут ли они связать вас с выпускниками в интересующих вас компаниях.
3. Обсуждение работает в обоих направлениях
Для вас взять интервью у компании так же важно, как и для нее взять интервью у вас. Будьте готовы ответить на вопросы собеседования и подготовить список собственных вопросов на собеседовании.
Если вы не на 100% уверены в предложении о работе и еще не знакомы с командой, с которой будете работать, спросите, можете ли вы встретиться со своим будущим начальником и коллегами. Также совершенно нормально попросить время для рассмотрения предложения о работе, если вам нужно его обдумать.
4. Познакомьтесь с культурой компании
Работа может показаться потрясающей, но вы хотите работать в компании? Подходит ли вам корпоративная культура на данном этапе вашей карьеры? Это слишком формально или слишком случайно? Как устроена организация? Есть ли возможности для продвижения по службе? Какой у вас график работы? Это гибко? Подходит ли количество часов, которое вы должны будете работать, для вашей личной жизни?
Уделите время чтению того, что сотрудники говорят о компании на Glassdoor.Если вы закончили колледж, спросите в отделе кадров, есть ли у них сеть выпускников, с которой вы можете связаться. Вернитесь к своим связям в LinkedIn и задайте дополнительные вопросы.
5. Убедитесь, что работа подходит для вас
Помимо того, что вы хотите работать в компании, внимательно оцените предложение о работе. Вы действительно хотите эту работу? Вы будете счастливы, делая это? Поднимет ли это вашу карьеру? Даст ли это вам необходимую гибкость или баланс между работой и личной жизнью?
Заработная плата такая, как вы ожидали? Если нет, возможны ли переговоры о более высокой зарплате? Достаточно ли вознаграждений сотрудникам для ваших нужд? Как насчет графика работы, часов и поездок, если требуется? Если в работе или компенсационном пакете есть что-то, что заставляет вас дважды подумать, самое время действовать, прежде чем вы примете предложение.
Итог
Не все рабочие места работают идеально, даже если вы делаете все правильно. Однако у вас будет больше шансов найти подходящего кандидата, если вы будете внимательно относиться к каждому этапу процесса поиска работы и уделите время должной осмотрительности, прежде чем сказать «да» менеджеру по найму.
15 способов найти работу, занимаясь любимым делом
- Руководство по карьере
- Как найти работу
- 15 способов найти работу, занимаясь любимым делом
28 декабря 2021 г.
Если вы рассматривая разные карьерные пути или думая о смене карьеры, важно учитывать ваши интересы и увлечения.Когда вы занимаетесь любимым делом, вы часто более продуктивны и удовлетворяетесь своей работой, что влияет на другие области вашей жизни. В этой статье мы обсудим причины заниматься любимым делом, а также 15 способов получить работу, которая вам нравится, а также советы, которые помогут понять, подходит ли вам этот тип карьерного мышления.
Причины заниматься любимым делом
Когда вы увлечены своим делом, может показаться, что возможности безграничны. Вот несколько причин, чтобы продолжить работу, занимаясь любимым делом:
Вы можете чувствовать себя более удовлетворенным.Любовь к тому, что вы делаете, может сделать вас более счастливым и наполненным каждый день, что может положительно повлиять на ваше отношение к делу вне работы.
Вы можете быть более продуктивными. Если вам нравится работать, вам может показаться, что выполнять даже самые сложные задачи проще, чем работу, которую вы не очень любите.
Возможно, вы добьетесь большего успеха. Поскольку вы более мотивированы на успех из-за вашего личного интереса и удовлетворения в своей работе, у вас может быть больше шансов преуспеть в своей должности.
Подробнее: Поиск любимой карьеры (с советами)
15 способов заниматься любимым делом
Вот 15 способов найти работу, занимающуюся любимым делом:
1. Подумайте о том, что вы любите когда вы были молоды
Часто ваши настоящие увлечения проявляются в молодости. Если вы начинаете поиск работы, которая вам нравится, начните с размышлений о том, что вам больше всего нравилось в детстве. Например, вы, возможно, любили заботиться о людях или писать.Ищите профессию, в которой вы могли бы получать больше занятий, чем те, которые вы любили в детстве.
Связано: Как найти свою страсть к более успешной карьере
2. Поговорите со своими друзьями
Ваши друзья и семья часто могут помочь вам получить четкое представление, поскольку они видели вас, когда вы были наиболее счастливы и счастливы. с большим энтузиазмом. Они могут рассказать о том, что, по их мнению, делает вас счастливее.
3. Подумайте, что бы вы сделали, если бы деньги не были проблемой.
Хотя вам действительно нужно учитывать финансовый аспект любой работы, которую вы рассматриваете, вы также должны спросить себя, что бы вы сделали для карьеры, если бы деньги не были это не проблема.Например, вам может быть интересно работать с детьми или помогать животным. Хотя ваша карьера в конечном итоге должна обеспечивать финансовую безопасность, это не должно быть вашим главным соображением при поиске работы, отвечающей вашим интересам.
По теме: Что такое хорошая работа? Как найти лучшую работу для вас
4. Подумайте, кто ваш герой в профессиональном плане.
Остановитесь и подумайте, кем вы больше всего восхищаетесь в профессиональном плане. Подумайте, что именно в них или их карьере вы хотите подражать.Если возможно, подумайте о том, чтобы связаться с этим человеком, чтобы узнать, как он занял свою позицию. Если они недоступны, попробуйте прочитать статьи или книги, в которых описывается их путь к профессиональному успеху.
5. Думайте о том, что у вас хорошо получается.
Хотя делать то, что вы любите, важно, также важно учитывать то, что вы делаете хорошо. Составьте список всех своих талантов и подумайте, как они совпадают с тем, что вам нравится делать больше всего. Затем сократите список вещей, которые вам нравятся и которые у вас хорошо получаются, до трех первых.Вы можете использовать этот список, чтобы помочь вам принять решение при рассмотрении карьерного пути.
Связано: Как выбрать между работой ради денег или страсти
6. Примите меры, чтобы воплотить свою идею в жизнь
После того, как вы определились с идеей, которую хотите воплотить в своей карьере, примите меры, чтобы это произошло . Определите, что вам нужно сделать, чтобы претендовать на эту карьеру, например, определенную степень или сертификат, а затем шаги для достижения этой цели. Подумайте о том, чтобы сидеть со своим календарем и планировать конкретные этапы, и когда вы достигнете каждого из них.
7. Окружите себя людьми, которые вас поддерживают.
По мере того, как вы делаете карьеру, занимаясь любимым делом, важно окружать себя позитивными, поддерживающими людьми. Это может помочь вам продолжать двигаться вперед в те дни, когда вы можете чувствовать себя обескураженным, а также поможет вам почувствовать себя смелее на пути к намеченной карьере.
8. Найдите наставника
Найдите в своей сети профессионалов, которые в настоящее время занимают ту работу, которую вы хотите. Если в вашей личной сети никого нет, используйте сайты социальных сетей, посвященные работе, чтобы найти людей, занимающих эти должности.Затем вы можете связаться с ними и начать разговор.
Сообщите им, что вы заинтересованы в смене карьеры и хотите узнать больше об их должности. Большинство будет восприимчиво к предложениям и советам, а также к возможным ловушкам, которых следует избегать. Спросите о любом образовании, которое они рекомендуют, о полученных навыках, а также о работе или опыте, которые у них были до нынешней должности, которые сделали их более квалифицированными.
Связано: Как найти наставника за 5 шагов
9. Поговорите с консультантом по вопросам карьеры
Консультант по вопросам карьеры может предложить профессиональные знания, а также доступ к конкретным инструментам или ресурсам, которые помогут вам продолжить работу, занимаясь любимым делом.Кроме того, они могут порекомендовать другие тесно связанные должности, которые также позволят вам продолжить свое увлечение.
10. Посещайте курсы
Если вы меняете карьеру, чтобы продолжить свое увлечение, вам может потребоваться дополнительное образование. Даже если это не требуется, вы все равно можете пройти некоторые профессиональные инструкции или получить сертификаты, чтобы стать более сильным кандидатом на работу и выделиться среди других соискателей.
Связанные: часто задаваемые вопросы о том, как найти то, что вам нравится
11.Сэкономьте деньги
Хотя вы можете быть уверены, что идете по правильной карьере, вы, вероятно, будете более уверены в своем решении, если у вас будет достаточно средств для покрытия ваших расходов. Большая экономия для покрытия расходов по счетам может ослабить давление и помочь вам почувствовать уверенность в своем решении сменить карьеру, особенно если новая должность предполагает меньшую зарплату.
12. Узнай все, что можешь.
Как только вы поймете, чем вы хотите заниматься, начните использовать социальные сети для связи с людьми, которые занимают эту должность, или с теми, кто работает в той отрасли, в которой вы хотите работать.Вы также должны найти и прочитать соответствующие блоги и форумы, чтобы узнать о вакансии от людей, которые в настоящее время занимают эту должность. Еще один способ узнать о должности и ее требованиях — внимательно прочитать описания вакансий, опубликованные компаниями. Это может помочь вам лучше понять типы обязанностей, связанных с ролью, а также рабочую среду.
По теме: Вопрос на интервью: «Чем вы увлечены?»
13. Посещайте сетевые мероприятия
Один из лучших способов узнать о возможностях карьерного роста — проводить время с людьми, которые занимают ту работу, которую вы хотите.Начните искать сетевые события в желаемой отрасли и используйте их как возможность общаться с другими и строить отношения.
Связано: 12 способов определить привлекательные возможности сетевого взаимодействия
14. Будьте терпеливы
Поиск работы для того, чтобы заниматься любимым делом, требует времени и настойчивости. Будьте готовы столкнуться с проблемами и препятствиями на своем пути, но сохраняйте уверенность и терпение, чтобы продолжать двигаться вперед.
15. Попробуй
В конечном счете, единственный способ получить работу, занимающуюся любимым делом, — это действительно предпринять необходимые шаги, чтобы следовать по этому пути.Это может означать запись на курс или повторное создание своего резюме и подачу заявления о приеме на работу. Определите, чего вы больше всего хотите, и затем начните предпринимать шаги для достижения этой цели.
Связано: 28 цитат о любви к своей работе
Советы, чтобы понять, стоит ли вам устраиваться на работу, занимаясь тем, что вы любите
Хотя есть несколько веских причин, чтобы устроиться на работу, делая то, что вы любите, это может быть не путь для все. Вот несколько советов, которые помогут вам понять, хотите ли вы тратить время на развитие этого мышления:
Определите свое увлечение (или нет).У вас может быть несколько увлечений, а может и не быть одной. Если это относится к вам, возможно, лучше сосредоточиться на поиске работы, которая вас интересует или бросает вызов и которая вам нравится. Постоянный поиск своей страсти и того, чем вы любите заниматься больше всего, также может помешать вам жить и наслаждаться настоящим моментом.
Оцените свои финансы. Хотя вы, возможно, захотите продолжить карьеру, занимаясь любимым делом, вы также должны принять во внимание, сможете ли вы позволить себе свой идеальный образ жизни.В некоторых случаях вам, возможно, придется подумать о финансовых жертвах, на которые вы не хотите идти. Если это применимо, попробуйте изучить другую тесно связанную карьеру, которая дала бы аналогичную работу или время, чтобы заняться ею в качестве побочного увлечения.
Учитывайте свой опыт работы. Когда вы впервые попадаете на рынок труда, вы узнаете, что вам нравится делать, и получаете новый опыт. Получение разнообразного опыта поможет отличить то, что вам нравится, от того, что вам не нравится.Во многих случаях люди со временем перерастают в свои увлечения.
Спросите себя, хотите ли вы превратить свое увлечение в работу. Иногда люди обнаруживают, что в свободное время предпочитают заниматься любимым делом, не пытаясь зарабатывать деньги. Например, вы можете быть увлечены музыкой или написанием песен, но не хотите приносить жертвы, которые обычно связаны с музыкальной карьерой. В этих случаях, возможно, вы будете счастливее заниматься любимым делом в свободное время.
Как найти свою страсть к более успешной карьере
- Руководство по карьере
- Поиск работы
- Как найти свою страсть к более успешной карьере
13 декабря 2021 г.
Senior Content Менеджер компании Indeed с энтузиазмом относится к тому, чтобы советы по вопросам карьеры были приятными и доступными, чтобы люди были уверены в том, что получат нужную работу и добьются успеха на ней.
Один из распространенных советов, который вы можете услышать при поиске работы, — это «следуйте своей страсти.«Выполнение работы, идеи и проекты, которые заставляют вас чувствовать себя выполненным и мотивированным, могут помочь привести вас к работе, которая вам понравится и в которой вы добьетесь успеха. Хотя идея проста, бывает сложно определить и следовать тому, что именно вам нравится.
Найти свою страсть — это постоянный путь, иногда на всю жизнь. Чтобы найти темы, задачи и отрасли, которые вызывают у вас волнение, требуется много моментов вдумчивого самоанализа, внимания и действий. Хотя идеи и мотивации значительно различаются от человека к человеку, в этой статье вы можете изучить способы, которыми вы можете интегрировать свои увлечения в свою жизнь и карьеру.
Почему ценна моя страсть?
В ходе опроса Indeed 60% работодателей заявили, что, по их мнению, отсутствие энтузиазма к работе является причиной того, что некоторые сотрудники не справляются со своими обязанностями ¹. Тот же опрос показал, что 76% работодателей не верят, что увлечению можно научиться, а это означает, что важно учитывать то, чем вы увлечены, когда думаете о своей долгосрочной карьере.
Связано: Вопрос интервью: «Чем вы увлечены?»
Некоторые люди предпочитают заниматься своими увлечениями в свободное от работы время, в то время как другие предпочитают посвящать свою повседневную трудовую жизнь своим увлечениям.Выбор, который вы сделаете, будет зависеть от вашей страсти, от того, легко ли она переходит в устойчивый образ жизни и хотите ли вы, чтобы ваша зарплата была привязана к вашей страсти. При этом компания Indeed Hiring Lab недавно обнаружила, что сегодняшние выпускники колледжей ставят во главу угла страсть, а не оплату.
Когда вы увлечены своим делом, работа может быть не столько рутинной работой, сколько частью полноценной жизни. Если вы только начинаете задумываться о своей карьере, чувствуете себя застрявшим на работе, которая не приносит вам радости, или хотите изменить свою карьеру, никогда не поздно или рано начать определять свои увлечения.
Как найти свою карьерную страсть
Лучший способ определить, чем вы увлечены, — это уделить внимание. Каждый день вы, вероятно, будете взволнованы, заинтересованы или удовлетворены определенными темами, задачами или занятиями. Давайте подробнее рассмотрим, что вам следует искать в своей повседневной жизни, что может выявить страсть.
Есть шесть шагов, которым вы можете следовать, чтобы определить свою страсть:
Ищите яркие моменты в своей жизни
Обратите внимание на то, на что вы тратите свое время и деньги.
Рассмотрите темы, которые вы любите преподавать или поговорите о них с другими
Подумайте о своих сильных сторонах
Разбери элементы
Изучите карьерные пути
1.Ищите лучшие моменты своего дня
Может быть, есть определенный день недели или время дня, которого вы с нетерпением ждете по какой-то причине. Может быть, это конкретная встреча, задача или время, которое вы отложили. Вы также можете заметить определенные сюрпризы или неожиданные моменты, которые в конечном итоге станут лучшей частью вашего дня. Обращайте внимание как на кажущиеся значительными, так и на незначительные вещи, которые вы считаете пиком своего дня.
Хотя многие из этих ярких моментов могут случиться во время работы, вы можете заметить, что они возникают вне рабочего места в то время, которое у вас есть для себя, друзей и семьи.Если вы заметите, где и с кем происходят ваши достижения, вы на один шаг приблизитесь к пониманию того, связаны ли ваши увлечения с карьерой или другими сферами жизни.
Связано: Как изменить карьеру
2. Обратите внимание на то, на что вы тратите свое время и деньги.
Мы стараемся сосредоточить наши ресурсы на важных для нас вещах, включая время и деньги. Посмотрите на счет своей кредитной карты или банковские выписки и посмотрите, есть ли какие-нибудь темы. Изучите темы книг, журналов, фильмов или подкастов, которые вы потребляете.Обратите внимание на то, как вы проводите свободное время и какие занятия приносят вам радость. Наконец, узнайте, есть ли у вас общий жанр, предмет или тема, которые объединяют ваши увлечения и интересы. Интересы, которые остались с вами на протяжении многих лет, могут быть больше связаны со страстью, а не со вновь возникшим интересом.
3. Рассмотрите темы, которые вы любите преподавать или обсуждать с другими.
Обдумайте ваше взаимодействие с другими. Какие типы разговоров вам нравятся больше всего? Вы особенно воодушевляетесь, когда говорите на определенную тему? Также может быть полезно подумать, есть ли какие-либо задачи или темы, которым вы склонны учить других.Часто это то, что мы считаем наиболее важным для нас.
4. Подумайте о своих сильных сторонах
Если вы потратите время на определение своих мягких и жестких навыков, это поможет вам понять, на что вы потратили достаточно времени и ресурсов для развития таланта. В качестве альтернативы, у вас может быть врожденный навык, который заставляет вас чувствовать себя уверенно и мотивировано при выполнении определенных задач.
Связано: Вопрос интервью: «В чем ваша самая большая сила?»
5. Изучите детали
По мере того, как вы исследуете вещи, которые естественным образом привлекают ваше внимание в повседневной жизни, вы также можете найти время, чтобы подумать, что именно в тех вещах, которыми вы увлечены.
Например, вы можете обнаружить, что изюминкой вашего дня является волонтерство в качестве учителя на вечерних уроках для взрослых. Спросите себя: «Что насчет этого занятия, которое делает меня счастливым?» Вот некоторые из ваших ответов:
Преподавание
Проведение времени с определенным предметом
Быть лидером в моем сообществе
Помогать другим
Глубокое изучение этих факторов может занять время, но поможет вам точно определить, что вас мотивирует.Это может помочь вам найти конкретные вакансии, отвечающие вашим интересам.
6. Изучите карьерные возможности
После того, как вы определили несколько областей интересов, потратьте время на изучение различных вакансий. Вы можете сделать это, просмотрев названия должностей на странице Career Paths. Вы также можете просматривать открытые возможности на сайте Indeed.
Чтение должностных инструкций может помочь вам найти роли, которые вам больше всего нравятся. Чтение об определенной задаче или обязанности, которая звучит интересно, может также помочь вам изучить другие связанные роли, которые могут быть даже лучше.
Вы также можете обсудить со своим руководителем или работодателем области ваших интересов и то, что вы узнали, что вас мотивирует. Если вам нравится ваша компания, но вы чувствуете себя немотивированным в своей роли, у вас может быть возможность взять на себя дополнительные обязанности, которые соответствуют вашим интересам или продвигаются в компании.
Подробнее: Создание карьеры: поиск и создание возможностей в вашей компании
Если вы обнаружили, что ваша страсть — это не то, чем вы хотите заниматься в качестве карьеры, вы все равно можете использовать то, чему вы научились, для руководства своей поиск работы.Например, если вы заметили, что вам очень нравится проводить время дома с семьей, вы можете искать работу с расписанием, которое позволяет это.
Раскрытие своих увлечений может также помочь вам определить, какой уровень заработной платы, льготы или другие рабочие характеристики вам необходимы для поддержания вашего образа жизни.
Связано: Как выбрать карьеру
Выделение времени для определения вещей в вашей жизни, которые заставляют вас чувствовать себя удовлетворенным, взволнованным, мотивированным или выполненным, является ключом к поиску своего увлечения.Преобразование этой страсти в карьеру происходит путем поиска возможностей и поиска ролей, которые соответствуют вашим интересам.
¹ Исследование: исследование действительно соискателей, проведенное Decipher / FocusVision (база: работодатели, N = 703)
Нравится ваша работа помогает вам добиться успеха
Как «лайк» к вашей работе поможет вам добиться успеха
Стив Джобс встал перед выпускниками Стэнфордского университета 2005 года и сказал: «« Единственный способ делать отличную работу — это любить то, что ты делаешь », но как удовольствие от работы действительно ведет к успеху на рабочем месте?
Если вы счастливы на работе и любите свое дело, это повышает общую продуктивность и производительность.Люди, которым нравится работать, с большей вероятностью будут оптимистичны, мотивированы, быстрее учатся, делают меньше ошибок и принимают более правильные бизнес-решения.
Позитивность важна для успеха
По словам выдающегося венгерского психолога Михая Чиксентмихайи, возможность получать удовольствие от своей работы является главным фактором в достижении состояния потока.
Flow: Опыт, который вы испытываете, когда находитесь «в зоне». Вы чувствуете себя полностью сосредоточенным, творческим, а идеи текут свободно.
Это означает, что каждый раз, когда вам дают задание и вы относитесь к нему негативно, такой образ мышления уже затрудняет выполнение вашей работы. Работа, которую вы любите, заряжает энергией и создает положительную обратную связь, которая способствует продуктивности. Ваша страсть к работе заряжает вас энергией, и наоборот, давая вам больше топлива для достижения успеха. Уловка состоит в том, чтобы понять, как заставить себя любить свою работу — даже самую утомительную из задач.
Чиксентмихайи обнаружил, что если вы возьметесь за задачу с позитивным мышлением и подумаете о преимуществах, которые вы можете получить от завершения этого проекта, ваша работа, скорее всего, будет происходить в постоянном, концентрированном потоке.Находясь в таком состоянии ума, вы будете очень сосредоточены и полностью поглощены поставленной задачей, как если бы вы делали то, что вам действительно нравится. Возможность полностью посвятить себя задаче и сделать все возможное сделает вас более продуктивным и осведомленным, что приведет к успеху на работе.
Способность выполнять работу, которая вам не нравится, с энтузиазмом достаточно сложна, не говоря уже о том, чтобы быть лучшим в этом деле. Без страсти или драйва это просто не приходит само собой. Люди более уверены в выполнении более естественных задач.Это относится ко всему: от написания электронных писем, общения с большими группами или даже создания презентации. Используйте позитивный настрой, чтобы найти свой драйв и укрепить уверенность в себе. Если вы чувствуете себя уверенно и уверенно в своей работе, вы сможете реализовать ее в полной мере. Без этого общего позитивного мышления не хватает уверенности, что может привести к сомнению и неэффективности.
Passion не только заставляет вас получать удовольствие от работы, но и помогает преодолевать препятствия на рабочем месте.Каждый раз, когда вы натыкаетесь на кочку на дороге или начинаете сомневаться в своих силах, помните о положительных эффектах выполняемой вами работы. Эта настойчивость приведет к качественной работе, которая поднимет вас и приблизит к вашей следующей цели. Используйте этот драйв и мотивацию как топливо для достижения следующей контрольной точки успеха.
Увлечение повседневными делами
В целом позитивный и страстный образ мышления может быть трудно воспроизвести при выполнении утомительных заданий.Чтобы изменить образ вашего мышления, вы также должны изменить способ работы. Найдите значение в своих усилиях, воплотите в жизнь видение своей организации, работайте со своими коллегами, и, в свою очередь, вы можете поощрять позитивные изменения и сделать еще один шаг ближе к успеху.
У каждой компании есть миссия или видение, над достижением которых они работают. Будь то одевание бездомных или создание счастливых, лояльных клиентов при одновременном снижении затрат для организации, повышение вашей значимости путем работы для достижения общей цели будет держать вас на пути к успеху.Когда вы видите свою роль в общей картине и осознаёте свою значимость, позитив и страсть приходят естественным образом.
Наряду с осознанием собственной ценности не менее важно знание способностей своей команды. По словам Пола А. О’Кифа, доцента психологии Йельского колледжа Нью-Йорка в Сингапуре, работа с коллегами помогает пробудить интерес к работе и вызвать энтузиазм. В исследовании, проведенном О’Киф, было обнаружено, что те, кто работал с партнером, сообщали о большем интересе к предмету и более сильном желании овладеть им.Другими словами, используйте своих коллег для мотивации. Проводите мозговой штурм, сотрудничайте и обсуждайте, чтобы вызвать интерес и стимулировать вашу работу.
По мере того, как вы становитесь более связанными со своим рабочим местом и коллегами, начните поощрять позитивные изменения вокруг себя, задавая себе вопрос: «Что я могу сделать, чтобы это улучшить?» Погружение в работу поможет развить страсть к своим обязанностям. Добавьте эту страсть к личной ответственности за успех вашей компании, и ваша вовлеченность значительно возрастет вместе с удовлетворением от работы.
Образ мышления, который вы выбираете во время работы, очень важен. Осознавайте преимущества, которые вы создаете для себя, и думайте позитивно. В свою очередь, работа станет более приятной, и ее будет легче освоить на пути к успеху.
Понимание человеческого поведения — это больше, чем основа психологии, это важный компонент практически любого бизнеса и организации. USC онлайн Магистр прикладной психологии готовит профессионалов, которые преуспеют в области потребительской и организационной психологии.
Источники:
Любовь к работе действительно имеет значение
Как любовь к работе помогает вам добиться успеха
Страсть к своей работе может быть переоценена как ключ к успеху
Как найти идеальную карьеру
Готовы к удручающей статистике? Хорошо! Я тоже. Вот оно: средний рабочий тратит где-то от 10 до 14 лет в течение своей жизни на работе . 1 Обычно от 20 до 25% вашей взрослой жизни наяву тратится на работу.
Ага… ай.
Проводя так много времени на своей работе, можно подумать, что мы попытаемся выбрать карьеру, которая хотя бы в какой-то мере приносит удовлетворение или, черт возьми, даже просто терпимо большую часть времени. Но печальная реальность заключается в том, что более 80% людей ненавидят свою работу, а это означает, что 80% людей ненавидят значительную часть своей жизни практически все время.
Подумайте об этом: четверо из каждых пяти людей встают каждое утро, чтобы заняться чем-то, что они ненавидят , и они просто продолжают делать это , изо дня в день.
Я знаю, что не каждый может бросить все и сразу же найти работу своей мечты. И я определенно не говорю, что полноценная карьера — это все 100% веселья и игр. Я делаю то, что люблю, и временами ненавижу это. Это просто факт жизни.
Но учитывая, что мы проводим большую часть нашей жизни наяву, работая, мы должны стремиться извлечь из этого максимум пользы и найти такую карьеру, которая, по крайней мере, не делает нас большую часть времени несчастными.
Вместо этого я бы сказал, что идеальная карьера происходит на пересечении трех вещей:
- Что вы цените
- Что у вас хорошо получается?
- Что ценит мир
Давайте возьмем их по одному и свяжем вместе.
Шаг 1. Определите, что вы цените
Большинство людей начинают с вопроса: «Что мне нравится?» а затем подумайте обо всем том крутом дерьме, которое им нравится делать, пока они пьют пиво со своими друзьями (видеоигры, настольный футбол, плетение подводных корзин), а затем сетуют, что они никогда не заработают денег.
Но этот подход полностью упускает из виду суть. Потому что спрашивать себя, что вам нравится, является поверхностным: большинству из нас это нравится только в течение короткого периода времени или когда на нас не оказывают никакого стресса или давления.
Лучше спросить: «Что вы цените?» Потому что, если вы цените то, что вы делаете, вам не только это понравится, но вы также найдете это значимым, даже когда это станет трудным. И иметь смысл — ключ к тому, чтобы пережить трудные времена. 2
Итак, как понять, что для вас важнее всего, что может привести вас к успешной карьере? Вот несколько вопросов, с которых можно начать.
Какая в мире большая проблема, о которой большинство людей не заботится?
Считаете ли вы, что больше людей должно беспокоить растущее экономическое неравенство? 3 Вас сбивает с толку, что все больше людей не обращают внимания на инвестиции и основные личные финансы? 4 Знаете ли вы, что среди студентов колледжей растет число бездомных? 5 И разве не абсурдно то, что большинство людей не знают о торговле людьми в наши дни? 6
Какие проблемы вы видите — прямо перед вашим лицом или где-то спрятанные — вы не можете поверить, что многие люди не знают и / или не заботятся о них в достаточной степени?
Если вы можете идентифицировать что-то подобное в своей жизни, вы, вероятно, цените это больше, чем большинство других.Это хорошее место для старта.
И это не обязательно должна быть какая-то грандиозная, изменяющая мир идея. Может быть, вы ошеломлены тем, что люди в вашем районе не знают об отсутствии хорошей тайской еды в вашей части города, и чувствуете необходимость изменить это. Может быть, вам интересно, почему в вашем сообществе больше нет магазинов виджетов или доступа к услугам. Может быть, вы не можете поверить, что люди не пользуются красотой природы в вашем городе и его окрестностях.
Все эти проблемы требуют решения, а решение проблем дает нам цель и (часто) может принести нам деньги.
Какие проблемы мне нравится решать, а большинству людей не нравится?
Есть ли какое-то занятие или задание, которое вы просто любите делать, от чего глаза других людей тускнеют? Мол, они думают, что ты мазохист-псих, но ты просто считаешь это нормальным или, что еще лучше, удивительно забавным?
Однажды у меня был стоматолог-гигиенист, который сказал мне, что ей очень нравится чистить зубы. Каждый грязный зуб, на который она попадалась, она видела алмазом в необработанном виде, красивым маленьким чавканьем в ожидании. Как и стоматологическая версия, проклятая Золушка или что-то в этом роде, ей нравилось видеть, как покрытый тартаром коренной зуб превращается во рту пациента в сияющую белую жемчужину.
Не знаю, как вы, но я лучше убираю крысиное дерьмо с этажей метро, чем заглядываю людям в рты и весь день соскребаю с зубов дерьмо.
Но не ее, она ценила свою работу и своих пациентов. Выскабливание зубов изо дня в день не было для нее ужасным и затяжным занятием.
Может быть, вам нравится настраивать электронные таблицы и составлять бюджет для своих личных финансов, или делать ремонт / обновления в вашем доме, или обновлять случайные предметы мебели, которые вы найдете на Craigslist, или разговаривать с тем другом, который всегда жалуется на свою жизнь, когда никто другой не хочет слышать его дерьмо больше.
Большинство людей ненавидят это делать. Вот почему они платят другим (очень хорошо), чтобы они делали это за них.
Подсказка, подсказка.
Где я, естественно, трачу свои мысли и энергию, когда предоставлен самому себе?
Я уже писал ранее, что если вам нужно искать «страсть», вы, вероятно, вообще не увлечены ею.
Я имею в виду, что есть что-то, что наполняет ваше время, что-то, что отнимает вашу умственную энергию и концентрацию между сделками 2 к 1 в разгулах Denny’s и Netflix.И если вы не можете понять, что это такое, вы либо 1) игнорируете то, что вы действительно этим занимаетесь, либо 2) вы делаете это или думаете об этом так много, что не понимаете, что это «ненормально».
Я часами проводил на интернет-форумах, писал длинные и подробные обзоры обо всем, что меня интересовало: о политике, музыке, спорте, отношениях и т. Д. Мне никогда не приходило в голову, что большинство людей не занимаются такими вещами. вещь «для развлечения».
Я никогда не считал себя писателем, но я писал час за часом, оттачивая свои идеи, экспериментируя с голосом, развивая свой собственный стиль.Теперь я зарабатываю на жизнь полным рабочим днем написанием пустяковых книжек и статей. Иди разберись.
Предостережение: разница между ценностями и принуждением
Теперь, прежде чем мы продолжим, я хочу указать здесь на одно важное предостережение: есть разница между тем, чтобы делать что-то, потому что вы действительно это цените, и делать что-то по принуждению.
Алкоголики ценит пиво, но это потому, что это зависимость. Это очевидный пример, но то же самое можно сказать и о многих видах досуга.Я люблю играть в видеоигры, но с годами осознал, что они для меня — спасение, а не то, что я считаю основной ценностью.
Может быть, вы действительно занимаетесь фитнесом и постоянно занимаетесь спортом, питаетесь зелеными коктейлями и имеете 3% жира. Эй, это здорово … ты гребаный псих. Но думаете ли вы, что станете хорошим физическим тренером, потому что цените здоровый образ жизни и хотите передать его в жизни других людей? Или вы так много работаете, чтобы наказать себя, чтобы избежать болезненных реалий, с которыми вы не хотите сталкиваться?
И в этом суть: вы должны понимать, когда вы что-то делаете, потому что вы действительно цените это, или если вы просто убегаете от чего-то важного в своей жизни.Ответить на этот вопрос непросто. И часто требуется несколько попыток и несколько неудачных попыток, чтобы понять это.
Шаг 2. Определите, что у вас хорошо получается в
Имея представление о том, что вы цените в своей жизни, вы будете в правильном направлении, но если вы собираетесь найти идеальную карьеру, вам также необходимо хорошо разбираться в том, что вы делаете. 7
У вас могут быть некоторые технические навыки, в которых вы уже «хорошо разбираетесь». Это очевидное место для начала, и если какие-либо из этих навыков соответствуют тому, что вы цените, вы на один шаг ближе к поиску идеальной карьеры для себя.
Например, предположим, что вы хорошо умеете создавать сложные таблицы, анализировать бюджеты и в целом хорошо управляете своими деньгами. Если вы цените личные финансы и управление капиталом, из вас может получиться отличный финансовый планировщик.
Но я бы сказал (и исследования подтвердят), что нематериальные навыки становятся еще более важными в современном мире. 8 Итак, какие нематериальные навыки межличностного общения вы можете использовать?
Если придерживаться приведенного выше примера, хорошо ли вы выявляете эмоциональные барьеры на пути к разумному управлению капиталом? Можете ли вы относиться к людям, у которых проблемы с финансами? Сможете ли вы найти новые творческие способы объяснить основные темы личных финансов, которые большинству людей кажутся слишком скучными?
Или, может быть, вы любите искусство и дизайн, и у вас это действительно хорошо получается, но думаете ли вы, что также можете хорошо управлять ожиданиями клиентов и подталкивать их в правильном направлении, когда они в этом нуждаются?
Подумайте о социальных навыках, в которых вы хорошо разбираетесь, и о том, как их можно применить в данной карьере.Ты хорошо общаешься с людьми? Вы очень организованы и ориентированы на детали? Можете ли вы хорошо управлять проектами и ожиданиями?
Если у вас возникли проблемы с этим, существует миллион ресурсов, которые помогут вам найти свои сильные стороны, но мне, как правило, нравятся методы, использующие шкалу личностей Большой пятерки, такие как StrengthFinder.
3. Разобраться в том, что ценится в мире
Последний шаг в выяснении того, как вам будут платить.
Если вы находите занятие, которое вы цените и у вас хорошо получается, но вам не платят, это хобби, а не карьера.И в том, чтобы иметь хобби, нет ничего плохого. Фактически, всем нам нужно что-то в нашей жизни, что мы делаем для чистого и простого удовольствия от этого.
Но это не означает, что еда вам на стол и не оплата учебы вашего ребенка в колледже.
Вам платят в зависимости от ценности, которую вы приносите миру. Так что же мир достаточно ценит, чтобы платить вам?
Есть два способа сделать это:
1. Возьмите то, что вы цените (шаг 1 выше) и свои сильные стороны (шаг 2 выше), и ищите рыночные возможности, уже существующие в мире.
Многие люди, как только они выяснят свои ценности и сильные стороны, обнаружат, что существует множество возможностей трудоустройства для их набора навыков.
Любите ли вы планировать вечеринки, дни рождения или 200-летие ваших дедушек и бабушек, или вы отличный повар и любите кормить людей, вероятно, есть работа, которая вам подойдет.
Таким образом, главное — помимо того, чтобы стать лучшим кандидатом на эту работу, — это найти подходящее место для работы в выбранной вами области.Исследования показали, что неудивительно, что существует множество факторов, которые определяют, насколько вы удовлетворены своей работой, и деньги не так важны, как вы, вероятно, думаете очевидно).
Такие вещи, как степень влияния и самостоятельности, которые вы чувствуете, возможности для обучения и продвижения, насколько уважаемыми вы себя чувствуете, уровень ваших достижений — все это влияет на то, насколько полноценной вы находите свою работу. 10
Я думаю, что все это имеет в виду, насколько значимой вы считаете свою работу — и исследования также подтверждают это. 11 И вот что самое интересное: находить смысл во всем, что вы делаете, в том числе в своей работе, зависит от вас.
Есть старая басня о трех каменщиках, которые работали, когда кто-то подошел и спросил их, что они делают. Первый ответил: «Я кладу один кирпич на другой». Второй сказал: «Я получаю шесть пенсов в час». А третий ответил: «Я строю собор — дом Божий».
Я хочу сказать, что вы должны решить, что для вас значит .Вы можете найти смысл в своей работе, потому что она обеспечивает вашу семью, или потому, что вы помогаете людям, или из-за какого-то другого влияния, которое вы оказываете. А то, что важно для вас, может не иметь значения для кого-то другого, поэтому не стоит слишком полагаться на других, чтобы сказать вам, что вам следует ценить в работе.
2. Возьмите свои ценности и таланты и найдите, где рынок недостаточно обслуживает мир, и создайте что-то новое, чтобы заполнить этот пробел.
Это предпринимательство, когда вы объединяете то, что вам небезразлично, со своими способностями и создаете то, что ценит мир, но даже не подозревает об этом.Или, по крайней мере, надеюсь, что это так.
В наши дни существует миллиард ресурсов, которые помогут вам начать свой собственный бизнес и стать миллиардным предпринимателем на яхте, работая только три часа в месяц и бла-бла-бла. Существует много мошенничества и ерунды, так что остерегайтесь всего, что звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой (потому что это так).
Как бы вы ни решили это сделать, на самом деле есть только два (больших) вопроса, на которые вы должны ответить «да»: 1) Можете ли вы создать что-то, что люди действительно хотят и за что готовы платить? 2) Сможете ли вы неуклонно выполнять свой план, чтобы воплотить его в жизнь?
Вы облажаетесь, будете много терпеть неудач и, вероятно, захотите бросить курить хотя бы несколько раз.Вы увидите, как ваши друзья покупают хорошие машины и дома в пригороде, и удивитесь, не совершаете ли вы ужасную ошибку, не делая того, что делают они.
Какой бы путь вы ни выбрали — работу или предпринимательский путь, — убедитесь, что вы выбрали его по правильным причинам. В последние годы произошел взрыв культуры «будь самим себе боссом» и поклонения предпринимателям, что, на мой взгляд, довольно нелепо. Нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы получать деньги за то, что кто-то выполняет ту работу, которая вам нравится.А некоторые люди не любят брать на себя большие риски или оказываются в ситуациях, когда они не могут пойти на большой риск, например, содержать семью.
Не бросайся и не бросай работу, чтобы начать бизнес с недоработанной идеей, потому что ты думаешь, что это заставит тебя выглядеть круто, умно, сексуально или что-то в этом роде. Если вы собираетесь это сделать, сделайте это, потому что вы видите потребность, которую можете удовлетворить, и будете в ней надолго.
Точно так же, если вы чувствуете себя увязшим в работе на других людей, но беспокоитесь о том, что подумают ваши друзья и семья, если вы уволитесь с работы, чтобы основать свою собственную компанию, ну, вы, вероятно, будете довольно несчастны, и вам следует подумайте, чего вы действительно хотите от своей работы.
Если у вас нет серьезных обязательств, например, у семьи, выживание которой зависит от вас в данный момент, и вы можете переварить неуверенность, связанную с тем, что вы являетесь предпринимателем, тогда пошли к черту. Вы живете только один раз, верно? А жизнь слишком коротка, чтобы зацикливаться на том, что вы не находите полезным или значимым.
В поисках работы вашей жизни
Посмотрим правде в глаза. Мы все об этом думаем. Иногда мы мало о чем думаем — даже если только изредка и в определенных обстоятельствах мы можем свободно это признать.Разговор часто начинается украдкой, вопрос звучит как-то немного стыдно или неуместно. Как я могу получить больше на работе?
Смысл, то есть.
Значение на работе, на работе, с работы. Несмотря на работу даже. Значимая работа. Как бы вы ни выразились, мы жаждем смысла больше, чем когда-либо.
Может быть, потому что мы свободнее. Если нам надоела бездушная работа, нам говорят взять на себя ответственность за нашу карьеру, найти свое видение и прокладывать свой собственный путь. Но что, если мы не можем ясно видеть? Что, если путь, который выглядит многообещающим, на самом деле никуда не ведет?
Это может быть потому, что мы слишком сосредоточены или недостаточно сосредоточены.Мы чувствуем себя застрявшими на узком пути и задаемся вопросом, что же лежит за его пределами. Или мы перескакиваем с одной работы на другую без обязательств или четкого направления.
Это может быть потому, что мы более уязвимы. Курсы, сетевые мероприятия и социальные сети могут не открывать так много дверей, но они предоставляют множество окон — на бесчисленное множество лужаек новых соседей, трава которых часто выглядит более зеленой. Возьмите Facebook. У всех там полноценная жизнь. Их коллеги отзывчивы и веселы, их партнеры привлекательны и заботливы, их путешествия экзотичны, а еда вкусна.Их стаканы полны. Дети всегда улыбаются и никогда не истерики.
Кажется, это всегда кому-то удается. Что бы это ни было. Так почему же нет?
Чем больше мы достигаем смысла, тем более неуловимым он становится. Изучение его природы, того, как он может выглядеть и ощущаться, делает его более загадочным. Размышления о смысле только усугубляют нашу тоску.
Когда смотришь с этой точки зрения, значение похоже на любовь.
Тоска по любому из них превращает некоторых в поэтов и побуждает всех остальных стремиться к этому.
Но когда дело доходит до любви, большинство взрослых понимают, чего требует этот квест.
Мы давно отказались от фантазий о том, что однажды появятся Прекрасные Принцы или Принцессы, чтобы сбить нас с ног. Мы знаем, что поиск любви требует большего, чем ожидание с надеждой. Нужно построить отношения с кем-то, с кем можно разделить любовь.
Любовь, сентиментальность — это следствие того, что мы нашли кого-то своего. Это начинается, когда наше желание любви превращается в желание человека. Фактически, когда мы влюблены, мы можем даже не задумываться о своем желании любви.Мы слишком заняты тем, что делают влюбленные: держимся за руки, пишем письма, обещаем, мы поглощены, напуганы и утешаемся, воспитываем детей, ругаемся, миримся, целовались, смеемся.
Однако, что касается смысла, многие взрослые все еще верят в версию о красивом принце и веселой принцессе.
Мы называем их «работой мечты» или «полноценной жизнью» и воображаем, что они находятся где-то там — на другом конце болот мучений, ожидая, когда мы пройдем через лес сомнений.Готовы понять нас в совершенстве и порадовать нас навсегда.
Именно эта вера сбивает нас с толку и сбивает с толку.
Смысл, как и любовь, является следствием. Не пункт назначения. Это чувство, которое мы испытываем, обычно мимоходом, когда занимаемся делами, людьми или целями, которые заставляют нас быть занятыми и заставляют чувствовать себя живыми. Это не большой теплый свет в конце туннеля. Это крошечный светодиод, который сигнализирует о том, что «жизнь включена».
Если мы ищем смысл, лучшее, что мы можем сделать, — это найти что-то настолько увлекательное, что мы перестаем думать о значении.Как? Точно так же большинство из нас ищет кого-то, когда ищет любви.
Да, фантазировать, получать советы и выходить в Интернет — это хорошо. Но рано или поздно вам предстоит сыграть в неловкую, захватывающую, непредсказуемую игру.
Знакомства.
В своем знаменательном исследовании смены карьеры Герминия Ибарра повторяет точку зрения психоаналитика Адама Филлипса о том, что флирт — форма экспериментирования, приостановленная между воображением и приверженностью, — это королевский путь к исследованию потенциальных интересов и раскрытию того, кто мы есть, не только когда это происходит. к романтике.
На первом свидании вы редко спрашиваете себя: «Это он или она?» Хорошо, может быть, да, и вы сможете определить, нет ли у кого-то. Но вы, скорее всего, задаетесь вопросом: «Это будет дальше?» , а точнее, хотите ли вы этого и как. Последний вопрос гораздо полезнее по трем причинам.
(больше) подотчетен. Невозможно заранее узнать, будет ли работа, которую вы рассматриваете, значимой. Вы можете сказать, привлекательно ли это, что не повредит, но это не дает практических рекомендаций.Однако по проекту, стажировке или даже просто обеду с потенциальными коллегами можно понять, стоит ли продолжать эту привлекательную работу.
Он показывает, чего вы хотите (и что готовы дать). Рассмотрение конкретного варианта, в отличие от фантазии, проверяет ваши ожидания реальностью. Если бы вы пошли дальше, что бы вам пришлось вложить, переделать, от чего отказаться? Чего бы вы хотели и чего боялись? Сколько работы вы готовы приложить, чтобы это работало?
Разоблачает вас (или заставляет уйти). Невозможно любить и учиться, не делая себя уязвимыми. К отказу, обиду, разочарованию или эксплуатации. Для удивления, привязанности, понимания и трансформации. Свидания не помогут вам точно оценить эти риски и возможности, не говоря уже о их предотвращении, но они дадут вам возможность развлечь их и, возможно, сделать решительный шаг.
Любая работа, как и любые отношения, раскрывает одни части вас самих и требует, чтобы вы отложили в сторону другие. В лучшем случае они позволяют вам больше выражать то, кем вы хотите быть.В худшем случае они заставят вас чувствовать себя небезопасно. Заигрывая с работой, вы можете почувствовать себя свободным или захотеть прекратить работу. Это признак того, что работа может вас изменить.
Смыслов столько же, сколько и видов любви. Утверждая и освобождая нас одновременно, оба вызывают полный спектр чувств, возникающих при жизни. Наша «осмысленная жизнь» так же сложна и запутана, как и «любовная жизнь». И то, и другое временами может расстраивать и приносить удовлетворение другим. Фактически, именно возможность испытать широкий спектр чувств по отношению к кому-то или чему-то, что имеет значение, делает их значимыми.
В содержательной работе есть моменты скуки, моменты страха, моменты гнева. Это не прямая линия неизменного личного удовлетворения. Ничего хорошего, если он монотонный. Нет работы вашей жизни в ожидании, когда ее найдут. Есть только работа, которая заставит вас почувствовать себя более-менее живым. Если вы позволите им, конечно.
15 способов заново открыть для себя любовь к работе
Ваша профессиональная жизнь, как и личная, находится в стадии разработки. Когда ты начинаешь работать, все становится новым и интересным.Вы можете легко упускать из виду недостатки и игнорировать признаки, которые ставят под сомнение эту новую схему.
Со временем работа, которая когда-то казалась такой идеальной, может потерять свой блеск. Вы можете стать самодовольным, бескорыстным или раздраженным из-за мелочей, которые раньше казались вам милыми или даже не замечали. Вы можете задаться вопросом, зеленее ли трава на другой стороне.
Прежде чем вы позвоните и начнете рассылать свое резюме, дайте себе возможность еще раз вспомнить некоторые из причин, по которым вы любили эту работу в первую очередь.Иногда дело не в смене места работы, а в изменении вашей точки зрения и искренней попытке улучшить ситуацию там, где вы находитесь.
Вот проверенные временем советы карьерных тренеров, менеджеров по персоналу и других профессионалов, которые помогут вам разжечь интерес к своей работе.
1. Займитесь саморефлексией.
Если вы сначала любили свою работу, но она больше не нравится, вам нужно выяснить, что изменилось. Иногда ответ очевиден. Ваш новый босс может быть придурком, а может быть, вы выгорели из-за того, что задерживались допоздна или пропускали обед каждый день.Однако у некоторых разочарование со временем нарастало медленно, и в этом случае вы не совсем уверены, что заставило вас отключиться от работы.
Если вы оказались в такой ситуации, найдите время, чтобы поразмышлять о своей профессиональной жизни, оценить свои достижения, обозначить цели и выявить конкретные инциденты, которые повлияли на ваше отношение к работе.
«Когда вы можете определить те части своей работы, которые вызывают у вас горе, вам будет проще разработать план решения проблем, будь то с отдельными людьми или с вами», — сказала Валери Штрайф, старший менеджер по контенту Pramp. .
2. Практикуйте благодарность.
Один из простейших, но наиболее важных шагов, которые вы можете сделать, чтобы переосмыслить свое отношение к работе, — это выявить все положительные моменты в ней.
«Если ваша страсть к путешествиям больше связана со скукой и синдромом« трава зеленее », хорошо бы выполнить извечное упражнение по подсчету своих благословений», — сказал Скотт МакДонелл, соучредитель BizCounsel.
Поначалу это может показаться трудным, потому что бывает трудно распознать неприятное и распознать позитив.Но вы знаете, что хорошие вещи есть, так что копайте глубже, пока не найдете их. Может быть, у вас есть отличный коллега, вы любите работать над определенными проектами или просто цените зарплату, которая дает вам крышу над головой.
Потратив время на то, чтобы записать все положительные аспекты своей работы — и сохранить список где-нибудь, чтобы к нему можно было часто обращаться, — вы напоминаете себе, что они существуют. Это знание может дать вам энергию, чтобы продолжать идти.
«То, на чем вы сосредоточены, растет, — сказал Эмер Молони, сертифицированный личный коуч и основатель This Is Not Life Coaching.«Чем больше позитива вы ищете, тем больше вы найдете».
3. Поговорите с боссом.
Если вы потеряли интерес к своей повседневной работе или чувствуете себя застойным, это может быть признаком того, что вы готовы взять на себя новые задачи или взять на себя больше обязанностей.
«Сейчас самое время поговорить с вашим менеджером о шагах по продвижению или расширению роли», — сказал Э.Б. Сандерс, карьерный коуч для творческих людей.
Будьте готовы к откровенному разговору со своим начальником, в котором вы подчеркнете свои сильные стороны и вклад и попросите выполнить новые задания.
«После того, как вы обсудите это и разработаете план, ваша приверженность достижению этого нового уровня вызовет любовь к возможностям, которые вам предложит ваша новая роль», — сказал Сандерс.
Конечно, это работает только в том случае, если вы уже доказали, что способны и привержены делу. Если вы ведете себя непродуктивно или теряете интерес, вам нужно привести себя в порядок, прежде чем обращаться к работодателю по поводу каких-либо изменений в вашей нынешней должности.
4. Подружитесь.
Необязательно любить всех своих коллег, но нужно постараться подружиться хотя бы с одним или двумя.
«Как правило, существует высокая корреляция между усталостью от работы или потерей интереса к работе и изоляцией и одиночеством», — сказал Эли Ховайек, карьерный коуч, основатель и генеральный директор Crafted Career Concepts.
Наличие в офисе близкого друга, приятеля по обеду или другого надежного друга может изменить ваше отношение к рабочему дню. «Это дает выход для безопасных и конфиденциальных обсуждений, позволяя вам обсуждать проблемы или анализировать действия или коммуникации руководства, не чувствуя себя сплетником или паникером», — сказал Ховайек.
С кем лучше делиться своими трудовыми проблемами, чем с тем, кто тоже в окопах? Они могут подтвердить или оспорить ваши чувства и восприятие с помощью внутренних знаний, недоступных большинству ваших друзей и семьи. Прежде всего, они обеспечивают дружелюбное лицо, с которым можно прийти во время обеда или выпить чашечку кофе в комнате для отдыха в особенно напряженный день. Иногда немного дружеского человеческого общения — это все, что нам нужно, чтобы продвигаться вперед.
5. Найдите увлекательный проект.
Вы всегда хотели начать наставническую инициативу в своей компании или внедрить программу утилизации отходов в офисе? Увлеченный проект может быть именно тем, что вам нужно, чтобы вырваться из профессиональной колеи.Этот побочный проект, который может выходить за рамки вашей должностной инструкции, может служить выходом для творческой энергии и помочь вам развить лидерские качества, одновременно предоставляя новую услугу вашей организации.
«Удовольствие, которое вы получите от этого, даже если это не ваша основная обязанность, сделает рабочий день более увлекательным и увлекательным», — сказал Ховайек.
Ховайек отмечает, что единственная загвоздка в том, что вам нужно выполнять свою настоящую работу, прежде чем вы сможете взяться за увлеченный проект.Вы также должны учитывать, какие ресурсы вам понадобятся, сколько времени потребуется и какое участие потребуется от вашего менеджера.
«Сначала обратитесь к своему менеджеру или руководителю, чтобы представить свою идею», — сказал он. «Если вы этого не сделаете, вас могут отругать за то, что вы работаете над чем-то, выходящим за рамки ваших служебных обязанностей».
6. Узнай что-нибудь новое.
Иногда вы чувствуете разочарование на работе из-за того, что вам не хватает определенных навыков или понимания, необходимого для достижения успеха в работе. Иногда у вас есть все навыки, необходимые для вашей текущей должности, но вам не хватает знаний, чтобы взять на себя желаемую новую роль.
«Неспособность найти вдохновение может быть просто результатом того, что вы не знаете, как подойти к проблеме или препятствию в вашей работе», — сказал Робин Шварц, директор по кадрам в Career Igniter.
Лучший способ преодолеть это препятствие — это инвестировать в непрерывное образование и возможности для развития. Шварц предлагает поговорить с вашим начальником о доступных тренингах или сертификатах, которые принесут пользу вам и вашей организации. Вы можете взять на себя инициативу составить список онлайн-курсов, очных семинаров, конференций, классов и других учебных программ, в которых вы заинтересованы.Поделитесь списком со своим начальником и вместе выберите пару, которую вы оба считаете наиболее стоящей и актуальной для вас.
7. Найдите наставника.
Наставник может предоставить вам честную обратную связь и рекомендации и помочь вам вернуться на правильный путь, когда вы запутались. Найдите на своем рабочем месте кого-то, кто хорошо работает, вызывает восхищение и уважение со стороны руководства и сотрудников и готов потратить время на то, чтобы помочь вам в профессиональном росте. Ваш наставник может связать вас с большой профессиональной сетью, с которой вы никогда бы не столкнулись иначе, а также может служить звуковой доской для вашего беспокойства или разочарования, связанного с работой.
Знание о том, что у вас есть кто-то в углу, может привести к глубокому изменению вашего отношения к работе, но это также имеет практические последствия.
«Наличие союзников на рабочем месте, конечно, не повредит, когда дело доходит до предела и дела становятся тяжелыми, — сказал Крис Хьюз, старший менеджер по контент-маркетингу ProjectManager.
8. Проявите любопытство.
Узнайте, чем другие люди занимаются в вашей компании — не навязчиво, а так, чтобы вы получили реальное представление о том, что влечет за собой работа других.Таким образом, когда Бену у бухгалтерского учета уходит больше времени, чем вы хотели бы заплатить поставщику, вы понимаете, какой процесс требуется, чтобы это произошло.
Это также отличный способ обнаружить другие роли или отделы в вашей организации, которые могут вам больше подойти. Вы можете предложить помощь в реализации специальных проектов в других областях, а затем подать заявку на вакансию, если она станет доступной.
«Станьте волонтером в проектах с участием кросс-функциональных групп для расширения ваших знаний и вашей сети», — сказала Тамика Сирс, старший бизнес-партнер отдела кадров USA Today и тренер по развитию руководителей и лидерских качеств Sears Coaching.
Связавшись с другими сферами бизнеса и встречаясь с людьми за пределами вашего пузыря, вы можете просто найти свою нишу.
9. Встряхните вещи.
Вырвитесь из рутины и попробуйте внести хоть какие-то небольшие изменения в свой распорядок дня.
«Привычки могут сэкономить нам время, но они также могут заставить нас чувствовать застой», — сказала Хелен Годфри, консультант и лайф-коуч в The Authentic Path.
Годфри рекомендует менять вещи, чтобы вдохнуть новую жизнь в свой рабочий день.Если вы всегда обедаете с одними и теми же людьми, выберите день недели, когда вы приглашаете коллегу, которого не очень хорошо знаете, присоединиться к вам. Если вы редко встаете из-за стола, заставьте себя выйти на улицу и совершите 10-минутную прогулку. Если вы всегда подходите к своей работе в определенном порядке, попробуйте взглянуть на задачи по-новому, чтобы помочь вам все перемешать. Вы можете обнаружить, что небольшое разнообразие — это именно то, что вам нужно, чтобы заново изменить отношения к работе.
10.Воспользуйтесь льготами.
Когда ваша работа кажется не идеальной, самое время подвести итоги других льгот, предоставляемых вашим работодателем.
«Воспользуйтесь преимуществами оздоровительных программ или других возможностей для личного обогащения в рамках работы, чтобы компенсировать ежедневную рутину», — сказал Хьюз.
Может быть, ваша компания предоставляет сотрудникам бесплатное членство в тренажерном зале, снабжает комнату отдыха закусками, предлагает услуги по уходу за детьми на месте или разрешает гибкий график работы.Воспользовавшись этими или любыми другими преимуществами компании, которые имеют отношение к вам, вы почувствуете себя более ценным как сотрудник. Они также могут уменьшить разочарование, которое вы испытываете в других сферах своей работы.
11. Уйти в отпуск.
Выгорание на работе — одна из основных причин, по которой люди перестают любить свою работу.
«Переутомление, наличие стрессовых проектов и недостаток времени для отдыха и восстановления могут быстро вызвать чувство негодования и презрения к своей работе», — сказал Штрайф.
Если вы так себя чувствуете и сэкономили время отпуска, воспользуйтесь этим сейчас. Когда вы вернетесь, работа все еще будет там, и никогда не будет идеального времени, чтобы уйти, так что перестаньте оправдываться.
«Отпуск для поездки или даже отдыха, когда вы полностью расслабляетесь и отключаетесь от повседневной работы в офисе, это будет иметь огромные омолаживающие преимущества», — сказал Штрайф.
Если отпуск невозможен, хотя бы делайте регулярные перерывы в течение дня. Это может быть так же просто, как пойти на обед или совершить небольшую прогулку.Отойдя от работы на некоторое время и расставив приоритеты в отношении психического здоровья, вы сможете восстановить силы и вернуться к работе бодрыми и готовыми к новым вызовам.
12. Создайте плейлист с оптимизмом.
Если вы чувствуете себя подавленным на работе, наденьте наушники, нажмите «Воспроизвести» и погрузитесь в свои любимые мелодии.
«Доказано, что прослушивание плейлиста, состоящего из ваших любимых жизнерадостных песен, положительно влияет на ваше настроение и способность сосредотачиваться», — сказала Молли Морик, консультант по вопросам карьеры и менеджер по найму Resume Genius.
Если музыка во время работы не для вас, Морик предлагает послушать вдохновляющие подкасты или успокаивающие звуки окружающей среды. Если вы сможете приглушить негативный шум офиса, у вас будет больше шансов оставаться спокойным, заинтересованным и продуктивным.
13. Персонализируйте свое рабочее пространство.
Будь то крошечная кабинка или угловой офис, заполните рабочее место фотографиями друзей и семьи, любимыми сувенирами из путешествий, цветами и растениями или чем-нибудь еще, что приносит вам радость.В те моменты, когда вы чувствуете себя подавленным, окружение вещами, которые вы любите, поможет поднять вам настроение и поможет вам выжить.
«Скорее всего, вы проводите больше времени в офисе, чем в собственном доме, поэтому постарайтесь поработать, чтобы чувствовать себя в этом пространстве максимально комфортно и расслабленно», — сказал Морич. Она также рекомендует сотрудничать с коллегами, чтобы украсить общие зоны предметами, которые нравятся всем.
14. Вести жизнь вне офиса.
Легче сказать, чем сделать, но не привязывайте всю свою личность к той работе, которую вы выполняете.Человеческие существа постоянно продают на идее, что наша страсть должна быть нашей работой, а наша работа должна быть нашей страстью, поэтому, когда мы оказываемся на работе, которая не оставляет нас полностью удовлетворенными, мы предполагаем, что в каком-то смысле мы терпим неудачу. Реальность такова, что нам не всегда удается решать мировые проблемы на работе или получать деньги, чтобы воплотить нашу мечту в жизнь, особенно на должностях начального уровня, и это совершенно нормально. Когда вы освободитесь от этого ожидания, вы сможете начать находить настоящую ценность и ценность в других сферах своей жизни.
Найдите время и силы, чтобы создать богатую жизнь вне рабочего места. Это будет выглядеть по-разному для каждого человека. Для некоторых это может быть связано с развитием хобби, в то время как другие будут сосредоточены на создании сообщества. Независимо от того, что вы решите делать, когда вы укрепите свое чувство собственного достоинства и станете более счастливым тем, кто вы есть как личность, радость, которую вы создаете, неизбежно проникнет в вашу рабочую жизнь.
«Общение с близкими, участие в творческих занятиях и поддержание здоровья не только дает вам то, чего можно ожидать в конце дня, но и заряжает вас энергией на время, пока вы находитесь в офисе», — сказал Кристен Заво, карьерный тренер и автор книги «Радость от работы : ваш путеводитель к успеху, значению и счастью в вашей карьере».