Как научиться дружить – Как научиться дружить с людьми и делать это правильно

Содержание

Как научиться дружить с людьми и делать это правильно

Друзья – это вторые по значимости люди после семьи в жизни каждого человека. Некоторые из них становятся даже ближе, чем родственники, и именно с ними делятся самыми сокровенными тайнами и переживаниями. Однако, к сожалению, не у всех есть такие друзья и знакомые. Некоторым не везёт встретить тех, кому можно открыть душу и полностью довериться, а другие сами не умеют находить общий язык и поддерживать отношения. Сложно понять, как научиться дружить с другими, если для этого нет истинного желания раскрыться.

Это нелёгкая задача и постоянный труд. Ведь для того чтобы самому иметь настоящих друзей, необходимо быть достойным этого. Невозможно только брать и не отдавать ничего взамен. В любых отношениях с другими людьми важно понимать, что именно им нужно, уметь выслушать. Это не только залог того, что вы будете окружены настоящими друзьями, готовыми прийти на помощь, но и сами сможете называть себя истинным товарищем.

Как стать достойным другом

У некоторых людей очень много друзей или, по крайней мере, создается такое впечатление. Они со всеми общаются, поддерживают отношения и т.п. Однако вряд ли можно быть друзьями с несколькими десятками человек, скорее всего, это просто приятели или хорошие знакомые. Недостаточно ходить вместе в ночной клуб или иногда разговаривать по телефону. Для того чтобы быть близкими друзьями, нужно много времени, терпения и постоянное поддерживание отношений, нахождение общих тем и «точек соприкосновения». Нет установленных норм, как правильно дружить, это индивидуально. Но есть несколько простых и действенных советов, которые помогут построить близкие отношения с другими людьми и развивать их:

  • Необходимо встречаться со своими друзьями постоянно. Общение в сети и по телефону тоже неплохи, но с живым их вряд ли можно сравнить. В личном разговоре люди проще делятся сокровенным, и от этого отношения укрепляются и становятся более тесными. Для встреч нужно находить любые поводы: походы в магазин вместе, в кино, просто на прогулку. Если вы постоянно загружены делами, стоит выделить день, когда вы обязательно должны встретиться со своими приятелями.
  • Друзьями не становятся быстро, для этого нужно время и немало. Зачастую необходимо пройти через многое, чтобы понять, что кто-то по-настоящему близок.
  • Каждому человеку приятно, когда говорят о нём или слушают то, что он о себе рассказывает. Поэтому важно уметь спокойно выслушать и поддержать, когда это нужно.
  • Умейте попросить прощения, если вы неправы.

Это лишь некоторые советы, но если к ним прислушаться, то можно научиться, как правильно дружить. Конечно, никогда не бывает абсолютно одинаковых дружеских отношений, просто потому, что все люди разные и к каждому нужен свой подход. Поэтому каждый путь к дружбе будет отличаться от предыдущих. С кем-то вы найдете общий язык с первых минут, а кто-то станет близким спустя годы. Самое удивительное в дружбе то, что невозможно предугадать после знакомства, с кем она завяжется.

Важно ещё и понять, что не со всеми людьми есть возможность подружиться, как бы вы не хотели. Причин может быть несколько: отличие интересов или ценностей в жизни, различные темпераменты и прочее. В таком случае не стоит расстраиваться, нужно искать того, с кем вы будете чувствовать себя комфортно, и дружба не будет для вас тяжким бременем.

Старые или новые: какие друзья ценнее

Некоторые дорожат друзьями, которые с ними с детства или с юношеской поры. Они считают, что именно эти отношения самые проверенные и близкие. Другие, напротив, думают, что друзей нужно заводить новых, так как человек сам постоянно меняется и окружение его тоже должно отличаться. Это спорный вопрос, и ответ на него может дать только тот, кто его задает.

Часто, особенно молодые люди, не понимают, как можно дружить на расстоянии. Они уезжают в другой город, к примеру, учиться, и там находят себе новых друзей, забывая тех, кто был им близок раньше. Это можно объяснить тем, что меняется обстановка, интересы и окружение. Поэтому прошлые отношения перемещаются на второй план и со временем и вовсе сходят на нет. Дружбу нужно поддерживать постоянно, она не терпит больших перерывов. Для этого нужна мудрость и желание сохранить отношения.

И всё же, стоит ли всё время находить новых друзей, при этом жертвуя старыми? Дружбу с людьми можно прекратить только в единственном случае, если она мертва, если вас уже не связывает ничего общего и пути ваши разошлись настолько, что вы не находите общих тем для разговоров. Кроме того, нельзя назвать близкими отношениями те, в которых один унижает или оскорбляет другого. Случается и такое. Нельзя поддерживать отношения, если в них вы чувствуете себя дискомфортно.

Во всех остальных случаях дружбу нужно сохранять всеми путями. Неважно, как далеко друг от друга вы находитесь, всегда можно показать, насколько дорог вам человек: позвонить, неожиданно ненадолго приехать в гости, прислать посылку или написать сообщение. Всё это несложно и не занимает много времени, однако так важно для развития и поддержания дружеских отношений. Причём не имеет значения, знаете вы человека несколько лет или пару месяцев. Ведь настоящее родство определяется не только кровными узами.

Некоторые для поддержки дружбы также приглашают товарищей быть крёстными их детей или свидетелями на свадьбе и т.п. Это укрепляет их связь друг с другом, а также увеличивает количество поводов для встреч. Часто бывает, что и дети таких семей со временем тоже становятся друзьями.

В дружбе нет пределов, она никогда не может быть такой, чтобы её невозможно было развивать ещё больше, становиться ближе. Важно уметь прощать самому и признавать свою вину. Нужно научиться понимать ощущения других, сочувствовать им и сопереживать. И самое, пожалуй, необходимое, это быть прозрачным для другого человека, уметь раскрыть перед ним свои мысли, доверять ему и верить в его искренность.

legkopolezno.ru

Как научиться дружить, когда ты из другого мира. Опыт интроверта

На нашем сайте можно найти много статей о дружбе. Хотите узнать, как научиться дружить? Сложнее всего это сделать человеку, который считает себя интровертом. Именно его опыт и лег в основу этой статье о дружбе.

«Когда ты приходишь домой, — сказала скромно моя соседка по комнате, — ты могла бы хотя бы сказать «привет» перед тем, как войти?»

Ее совет не был чем-то новым для меня. Я уже поздоровалась, по крайней мере, мне так показалось. Но внезапно мою голову заполнили воспоминания всех моих возвращений домой, когда я, ни с кем не здороваясь и не смотря никому в глаза, просто начинала заниматься своими делами.

Я всегда знала, что я — интроверт. Я была очень стеснительной и замкнутой личностью. Но сейчас я поняла для себя важные истины:

То, что я называла «застенчивостью», — для других, на самом деле, выглядело как недружелюбие. Я любила всех моих соседок по комнате, но тут меня осенило, что мне надо перестать думать о себе и уделить внимание им, да так, чтобы они это заметили. Мне необходимо было научиться неким базовым навыкам, если я хотела научиться сохранять отношения и находить новых друзей. Построение отношений — это крайне необходимый навык для всех людей, если они хотят вести хороший образ жизни.

Помимо прочего, это еще и ключ влияния на других людей (Евангелие от Иоанна 13:34-35). Для тех, кто считает себя интровертом, построение новых отношений всегда было и будет непростой задачей. Лично я думаю, что это возможно. Я учусь выводить себя из зоны комфорта. Как? В этом мне помогают советы друзей и Библия. Если вы — интроверт, прочтите эти четыре важных совета, которые момогут вам обрести новых друзей!

 

Хотите научиться дружить — станьте хорошим слушателем

 

Глупец считает свой путь лучшим, мудрый прислушивается к советам других. (Притчи 12:15)

Это очень здорово, когда у вас есть друзья, которые любят вас настолько, что готовы давать вам дружеские советы. Если вы интроверт по своей природе, вы все еще можете строить прекрасные взаимоотношения, вам просто надо научиться, как это делать. Мне больше нравится быть одной, потому что так проще для меня, а всевозможные ситуации с другими людьми забирают много сил. Но я хочу иметь друзей, и я хочу быть другом для других. Так что мне приходится учиться у тех людей, у кого дружба получается значительно лучше, чем у меня. Мне приходится слушать советы, даже те, которые мне не нравятся.

Кто в вашем окружении является тем человеком, у кого хорошо получается дружить с другими? Чему вы можете учиться у них? Если у вас есть с ними отношения, спросите у них совета, попросите рассказать их, как они это делают.

 

Начните с основ

 

Иногда вам надо смириться, чтобы начать с самых основ. Мне, например, надо было учиться улыбаться, останавливаться перед входом в комнату и говорить «привет». Я и подумать не могла, что если я не делаю этого, то это просто недружелюбно.

Соглашайтесь друг с другом, любите друг друга, будьте глубже в жизни друг друга. Не выдвигайте свою точку зрения перед остальными. Старайтесь быть скромнее, помогайте другим выходить вперед. Не будьте одержимы собственной выгодой, учитесь протягивать руку помощи.

«Не делайте ничего из зависти или пустого самодовольства. Наоборот, в уничижении своём считайте каждого выше себя. Каждый из вас должен думать не только о своём благе, но также и о благе других». (Послание Филиппийцам 2:3-4)

Если внимательно прочесть этот отрывок, то можно понять, что для того, чтобы иметь друзей, необходимо считать других выше себя. Интересно, но большинство полезных социальных навыков требуют того, чтобы вы считали других выше себя, чтобы понять, что же может заинтересовать или вдохновить других людей в одной комнате вместе с вами.

Учитесь улыбаться. Поймите, что отношения требуют времени. Учитесь поддерживать отношения на протяжении длительного времени.

 

Следуйте золотому правилу

 

«Поступайте с другими людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами. В этом и заключаются закон Моисея и учения пророков». (Евангелие от Матфея 7:12)

Вы когда-нибудь думали о том, что Библия — это книга о взаимоотношениях? Она не о том, как следовать бесконечному числу правил. Даже «золотое правило» на самом деле об отношениях.

Я часто чувствовала себя небезопасно в отношениях, думала, что сказать или как поступить сейчас, в этой ситуации. Этот отрывок на самом деле помогает мне понять, как поступить и что сказать. Достаточно только поставить себя на место другого человека и ты найдешь, что сказать и как поступить.

Подумайте о нескольких людях, к кому вы хотели бы быть ближе. Если бы вы были на их месте, то о чем бы вы переживали или думали? Примените этот отрывок в отношениях с ними и вы обнаружите, что ваши отношения стали ближе.

 

Бегите от своего себялюбия

 

Когда я нахожусь среди людей, то часто думаю:

  • Что они думают обо мне?
  • Я все правильно сказала?
  • Думают ли они, что я слишком… (заполните сами дальше)?

Как только я начинаю так думать, то ко мне сразу приходят мысли о том, что мне надо было остаться дома. Мне очень помогло понимание того, что подобные мысли на самом деле очень себялюбивые, они делают меня саму центром в моей голове, а не других людей.

Я думаю, что хорошо, что все мы разные, с разными характерами и личностями. Какой бы странный был мир, если бы мы все были одинаковые! Если бы все были интровертами или все были бы экстравертами! Но к какому бы типу вы не принадлежали, вы всегда можете выбрать — быть вам себялюбивым или нет.

Я человек замкнутый, мне больше нравится быть одной, но я выбрала не быть себялюбивой. Я даже обнаружила, что больше всего в отношениях мне мешало не то, что я интроверт, а то, что я себялюбива. Вы знаете, что хорошего в моем открытии? Ты не можешь изменить свой характер, но ты можешь перестать быть себялюбивой. Это вопрос твоего выбора.

Как ваше себялюбие проявляется в вашей жизни? Часто ли вы в своих мыслях делаете центром себя, а не других людей? Принимаете ли вы решение провести время одной или быть с кем-то, потому что это проще для вас?

И сказал Иисус всем: «Если кто-то хочет идти за Мной, пусть отречётся от себя, пусть изо дня в день несёт свой крест и следует за Мной. Кто хочет жизнь свою сохранить, тот её потеряет, но кто потеряет её ради Меня, тот её сохранит». (Евангелие от Луки 9:23-24)

Концепция в этом отрывке простая — если ты хочешь быть как Иисус, ты должен учиться говорить «нет» себе. Если ты пытаешься жить только для себя, ты потеряешь свою жизнь и потеряешь многие отношения, если не все. Как ты можешь сказать «нет» себе сегодня, чтобы больше подумать и позаботиться о ком-то другом?

 

Источник: http://bacc.cc/
Перевод: Игорь Петров

Нашли ошибку в статье? Выделите текст с ошибкой, а затем нажмите клавиши "ctrl" + "enter".
  • Подписаться на новости
  • Подпишитесь, если хотите получать новости на почту. Мы не рассылаем спам и не передаем вашу почту третьей стороне. Вы всегда сможете отписаться от нашей рассылки.

  • Христианские тесты онлайн
  • Мы предлагаем вам проверить ваши знания, связанные с христианской верой. Тесты на знание Священного Писания и христианства.

    Пройти тест

  • Задать вопрос
  • Если у вас есть вопрос или предложение, напишите нам, мы постараемся ответить вам в ближайшее время.

Другие статьи и новости раздела


Христианские видео и ролики

Истории о вере со всего мира

Церковь в Лос-Анджелесе празднует 30-летний юбилей

Духовный путь Джастина Рентона: от автогонок к служению в церкви


Христианский сайт «Хорошие новости» - это проект, целью которого является сбор и распространение новостей о жизни христиан по всему миру. Мы регулярно публикуем библейские статьи и уроки, а также вопросы и ответы на духовные темы, помогающие укрепить христианскую веру.

icocnews.ru

8 способов испортить дружбу или Как научиться дружить?

О существовании дружбы или ее невозможности ведутся споры многие годы. Что же такого особенного в отношениях под названием дружба? И как научиться дружить без вреда себе и своему ближнему? Давайте поговорим о  восьми способах испортить дружбу.

Что портит дружбу? 

  1. Завышенные требования — друг мне должен!

Как бы странно это не звучало, но вы ничего не должны своему другу, как и он вам. Дружба, словно семья – это отношения по взаимному согласию. Но это не значит, что ваш друг обязан большую часть своего времени посвящать вам и вашим проблемам. Он также не обязан по первой вашей просьбе находиться рядом с вами. Научитесь не ожидать от ваших друзей многого, идеальных людей не существует, поэтому ваш друг в праве сам выбирать сколько он готов посвящать своего времени вам, в зависимости от обстоятельств. Безусловно, речь не идет о тех «друзьях», которые заведомо зная о важности вашей встречи, игнорируют её. Или же с легкостью готовы променять запланированную встречу с вами на что-то более интересное. Но и рассчитывать на готовность оказаться возле вас в любое время суток, также довольно эгоистично.

2. Зависть

Завидуют все. Даже те, кто абсолютно уверенно говорит, что никогда не завидует. Но испытывая зависть, есть несколько способов реагирования на это чувство. Вы можете завидовать так сильно, что вам будет невыносимо в очередной раз услышать новость от подруги о покупке новых туфель или машины. Порой зависть доходит до того, что становится невыносимо слушать и даже видеться со своим другом. Но в ваших силах изменить свою реакцию и контролировать последствия зависти. Как только вы её почувствуете, говорите себе стоп, приучайте себя в принципе контролировать любые негативные эмоции.

3. Сплетни

Обсуждение друзей за их спиной всегда считалось некрасивым занятием. Но, собственно, обсуждения также бывают разными. Если в процессе обсуждения, вы просто обмениваетесь своим мнением, не переходя на оскорбления или хотите разобраться в мотивах поступков вашего общего друга, то по большому счету вреда в таких своеобразных сплетнях нет. Но если в процессе обсуждения вы настраиваете одну свою подругу против другой, рассказываете про них «гадости», то, в первую очередь, подумайте над тем, зачем это нужно вам? Если вы получаете удовольствия от ссор и сплетен, то это повод задуматься о ваших личных качествах.

4. Прямолинейность

Довольно часто можно наблюдать людей, которые безмерно гордятся своей прямолинейностью – «Я всегда говорю, что думаю, я всегда всем говорю правду». Так вот, прежде чем рубить «правду-матку» задумайтесь, так ли нужна эта правда вашим друзьям и знакомым? Если вы дружите со взрослым человеком, то наверняка, он и без вас все о себе знает, в том числе о своих недостатках. Вы бы хотели, чтобы вам постоянно говорили, что  у вас толстые ноги, оправдываясь тем, что друг не в силе держать эту правду при себе? Возвращаясь к теме сплетен, иногда лучше за спиной высказаться о том, что вы считаете вашего общего знакомого «немного толстым,» чем кричать ему это в лицо.

5. Хвастовство

Никто не любит людей, которые постоянно хвастаются, даже если этот человек ваш друг. Безусловно, делиться радостью с друзьями совершенно нормально и здорово. Но, как правило, мы чувствуем, когда человек при каждом удобном моменте начинает хвастаться. Чаще всего, с помощью хвастовства ваша подруга поднимает свою самооценку, так как именно это дает ей возможность самоутвердиться. Если вы замечаете за собой излишнее хвастовство, подумайте почему вы не можете получать удовольствие от своих успехов не напоказ.

6. Неумение слушать

Внимание только к своей персоне еще один пункт, который портит дружбу. Частенько в компаниях женщин или мужчин бывает друг – некий «гвоздь программы», который готов часами говорить и рассказывать исключительно о себе. Шумный, яркий  — навязчивый. И даже если вы попытаетесь вставить слово, то наверняка почувствуете абсолютное безразличие по отношению к вашему рассказу. В дружбе, как и в семье очень важно уметь слушать человека. Старайтесь распределять время на встрече так, чтобы каждый из друзей чувствовал внимание по отношению к себе и мог выговориться.

7. Советы

Еще один важный пункт – это советы, которых не просят. Помните, как поется в детской песенке – «Друг в беде не бросит, лишнего не спросит». Так вот, бестактные советы раздражают не меньше, чем бестактные вопросы — в любых отношениях. Возвращаясь  к пункту «умение слушать», можно уверенно сказать, что ваше активное слушание, гораздо более ценно для друга, чем активная раздача непрошенных советов. Более подробную статью о том к чему приводят непрошенные советы можно прочитать тут — Женские советы или почему вредно давать советы?

8. Обесценивание

Пожалуй, один из важных пунктов, который портит любые отношения – это обесценивание вас, как личности. Не всегда просто заметить, что друг вас обесценивает, так в чем же это может выражаться? Если вы чувствуете, что после разговоров с подругой вы перестаете верить в себя, верить в свои начинания, чувствуете себя какой-то смешной, возможно, некрасивой, то это хороший повод задуматься о реальности вашей дружбы. Когда друг с усмешкой говорит вам — «Да, ну, ну чего ты еще придумала, зачем тебе это нужно», то довольно часто такая реакция говорит о нежелании видеть вас успешным и счастливым человеком.

Согласитесь, что порой нам очень необходима поддержка от друзей и близких, а иногда именно друг своим приободряющим словом может вытащить нас из затянувшегося уныния. Но если друг в вас не верит, если он не желает видеть вас счастливым, то поддержки от него ожидать не придется. Хочется еще раз подчеркнуть, что этот пункт не менее важен в отношениях между мужчиной и женщиной и в отношениях с родителями.

Верьте в своих друзей, уважайте свои и чужие чувства, не забывайте, что окружение все-же имеет влияние на нас, поэтому выбирайте его не только сердцем, но и умом.

Удачи! 🙂

P.S. О том возможна ли дружба между мужчиной и женщиной можно прочитать тут -Дружба между мужчиной и женщиной? Не верю!

allsisters.ru

Как научиться дружить?

Приветствую Вас, дорогой читатель! Уверен, что хотя бы раз в жизни, Вас заботила тема построения круга друзей или просто дружеского сближения с кем-либо. Вообще, если Вы умеете нормально общаться, то вопрос «как научиться дружить» особой сложности для Вас не составит. Но всё же в этой теме есть несколько кареугольных моментов, которые ниже мы и разберём.

Не отождествляйте личность с её мировоззрением

Мне часто вспоминается по этому поводу фраза: «Ты – то, что ты ешь!». Если честно, большей глупости я не встречал, т.к. что бы Вы ни ели (я имею в виду съедобное), Ваш организм с его многообразием ферментов всё равно переконструирует это в клетки-кирпичики (из которых состоят мышцы, волосы, кости, кровяные тельца и многое другое).

Примерно так же обстоят дела с убеждениями человека – он никогда не будет реально тем, в чём убеждён, как минимум, потому что убеждения легче поменять, чем свои особенности. Кстати, в норме так и происходит, что в течение жизни умные люди постоянно пересматривают свою картину мира, поскольку, не соответствуя реальности, она может приносить много неудобств. То есть, Ваш Я-образ подлинно Вами не является, равно как и чей-либо образ себя не является подлинно этим человеком.

Следовательно, строить отношение к кому-либо лишь на основании его убеждений (религиозных, политических, моральных и т.п.) довольно глупо. Это лишь означает, что мировоззрение человека необходимо учитывать при коммуникациях с ним. Но плохо относиться к нему из-за того, что он, например, поддерживает ЛГБТ или является вегетарианцем не стоит.

Научившись видеть в человеке человечность, а не его мировосприятие и миропонимание, Вы ощутите душевную свободу, а во-вторых, будете испытывать приязнь к людям только за то, что они живые (а не роботы). А это и является ключевым отличием тех, кто любит и умеет дружить. Кстати, детям потому и проще чем взрослым подружиться, что они не рассматривают друг друга через призму всевозможных социальных идентификаций.

Управление репутацией

Сначала Вы работаете на репутацию, потом она работает на Вас – это правильно и действенно как в сфере бизнеса, так и человеческих взаимоотношений. Чтобы у Вас это происходило подконтрольно, а не стихийно, рассмотрим основные правила создания позитивного имиджа.

Не говорите о людях плохо

Как уже говорилось в статье «Как не стать изгоем?» не следует о людях говорить чего-либо плохого, поскольку собеседник неосознанно ассоциирует слова сплетника с ним самим. То есть, если Вы обзываете кого-то идиотом, им на деле будут считать Вас.

Не «скупердяйствуйте», но и не «мотайте деньги»

В статьях про грамотное расходование финансов (например «Как распоряжаться деньгами?») я не раз упоминал тезис смысла «По одёжке протягивай ножки». И если с людьми скупыми всё понятно (очевидно, что никто не любит скупердяев), то с чрезмерно щедрыми обстановка посложнее.

Если Вы видите, что можете свободно на прихоти своего окружения потратить энную сумму, и до следующей получки Вам не придётся «считать каждую копейку», то тратьте на здоровье. Но тратиться на «покупку хорошего отношения» к себе не стоит. Во-первых, люди быстро привыкнут, что всё покупаете Вы, и могут даже занегодовать, когда Вы перестанете делать покупки для них. Во-вторых, никакая оплаченная прелесть по влиянию эмоциональное состояние близко не может сравниться с Вашей энергетикой и харизмой. В-третьих, многие люди очень хорошо чувствуют, что к ним пытаются как-то «подлизаться» и могут либо пользоваться этим, либо негативно реагировать.

Сократите потребление алкоголя (а лучше вовсе от него откажитесь)

Ох, предвижу, что Вы мне сейчас возразите «Так тогда меня не поймут друзья! Они перестанут со мной общаться». Если так действительно произойдёт, то получается, что Ваши приятели дружат не с Вами, а с водкой.

На самом деле те, кому Вы не безразличны вполне приемлют Вас и непьющего (пусть и с некоторыми дружескими порицаниями). Но если Вы будете злоупотреблять спиртным, то в пьяном угаре рискуете испортить те отношения, которые у Вас есть. Да и постоянные попойки постепенно отвадят от Вас нормальных людей. Учтите и гендерные стереотипы, из-за которых с выпивающим мужчиной окружающие ещё как-то могут пытаться сохранить отношения, а с женщиной – нет (увы, к дамам в этом вопросе общество относится строже).

Кстати, оно и неудивительно, поскольку согласно статистическим данным Минздрава за период с 2010 года по сей день примерно 5% запойных алкоголиков страдают теми или иными формами психозов, возникших на почве алкоголизма. Как Вы понимаете с психотиками мало кому хочется общаться. Так что на деле горячительные напитки – скорее разрушитель дружеских связей, а не их скрепитель.

Не навязывайтесь

Хотя существует расхожий афоризм «некоторые люди настолько боятся быть навязчивыми, что кажутся безразличными», на деле попытка насильно влезть в чей-то круг общения, завлечь кого-то в «свои движняки» вызывает сопротивление. Поэтому в ответ на назойливость в лучшем случае Вы получите игнор, а в худшем – скандал или наезд. Поэтому после пары-тройки отмазок от встреч лучше (хотя бы на время) прекратить писать или звонить человеку.

Будьте источником хорошего настроения

Часто Ваше настроение передаётся другим людям через интонации, взгляд, мимику и иные бессознательные каналы. Поэтому совет таков: если Вы в плохом настроении – не общайтесь. Во-первых, в подсознании других Вы будете ассоциироваться с неприятным тягостным негативом, а во-вторых, можете очень быстро испортить отношения буквально из-за ничего (например, из-за поломанной ручки). Плохое настроение лучше переживать в одиночку, или (если в Вас недостаточно сил для самостоятельного «переболевания») с очень близким родственником, другом.

И наоборот, если Вы появляетесь на людях в приподнятом бодром настроении, шутите, рассказываете интересные истории, Вас всегда будут с радостью принимать в любой компании.

Соблюдайте договорённости

С надёжными людьми гораздо приятнее общаться, и хотя этот пункт не гарантирует Вам дружеских связей, он существенно облегчит их наработку. Например, если Вы договорились с одноклассниками о встрече в 6 вечера, а сами пришли в 8, определённый «минус в карму» Вам будет обеспечен.

Умейте говорить «нет»

Помните, что у Вас есть свои желания и цели. И если какие-то предложения, просьбы расстраивают Ваши планы, необходимо говорить чёткое «нет», иначе все быстро поймут, что на Вас можно «ездить». У сербов по этому поводу есть хорошая поговорка: «Если будешь мостом, всяк по тебе протопает».

Как ни странно, но именно к людям, умеющим отказывать, проявляется наибольшее уважение.

Старайтесь делать лишь то, что нравится по жизни

Этот совет может показаться странным, т.к. он вроде не имеет отношения к общению, но на самом деле, он является одним из важнейших. Почему? Помните в посте «Как добиться успеха в личной жизни?» я говорил, что энергичные, бодрые и любящие жизнь люди привлекательны для окружающих? А ключевая особенность таких людей заключается в том, что они занимаются преимущественно любимыми делами.

Найдите идеи вдохновения

Определить, вдохновляет ли Вас та или иная идея довольно легко. Если Вы готовы ради её реализации работать бесплатно, а может, и вовсе тратить свои деньги, значит, она Вас воодушевляет. Любой другой ответ будет значить, что Вы ищете от того или иного дела сугубо практическую выгоду, посему «заряжать драйвом других» в таком случае не получится.

Горящие какой-либо идеей люди всегда найдут себе единомышленников, причём вопрос моральной стороны здесь вторичен. Неспроста ведь аудитория тянулась как личностям вроде Уоррена Баффета (миллиардер-меценат), так и к всевозможным Гитлерам, Сталиным, Муссолини и другим малоприятным персонажам.

Эмпатия – неочевидный секрет

Друг – этот тот, с кем ты на одной волне. Но можно научиться быть на одной волне со многими адекватными (а иногда и не очень J) людьми. Для этого важно научиться слушать и чувствовать собеседников. Всякий раз, когда Вы с кем-то разговариваете, старайтесь сосредоточиться не только на смысловой части того, что он говорит, но и на чувственной. Иными словами попытайтесь прочувствовать эмоциональное состояние Вашего визави. Это будет пожалуй, наилучший тренинг по эмпатии из всех, что предлагают психологи, т.к. здесь Вы учитесь в реальных условиях на живых примерах.

Поскольку сегодняшний пост очень тесно перекликается с областью грамотности общения, в ближайшее время я сделаю по ней несколько постов. Чтобы их не пропустить, подписывайтесь на блог. До завтра!

lab-idei.ru

Радужата: Как научиться дружить

Научиться дружить — дело непростое, но освоить его все-таки можно; эта задача вполне по силам любому человеку, который твердо решит добиться своего. Но для этого тебе придется хорошенько поработать над собой!

Дружба… Что это вообще такое? Согласись, для того, чтобы научиться дружить, нужно понять, что вообще такое настоящая дружба. Как ты ее себе представляешь?

…«Дружба — это когда ты можешь положиться на кого-то», «это когда кто-то тебя понимает», «друг — это тот, кто никогда не предаст и всегда подержит в трудную минуту»… Примерно так думают о дружбе большинство людей. Поэтому, если ты хочешь научиться дружить по-настоящему, тебе нужно не сидеть одиноко дома с грустью во взгляде, а развить в себе те качества, которые необходимы для дружбы — такие, как общительность, сопереживание, честность. Ты с этим согласна? Тогда поехали!

Тренируй силу желания подружиться. Возьми листок бумаги и подели его на две части. На левой стороне листка напиши, что плохого в твоей жизни происходит из-за того, что у тебя мало друзей, а на правой перечисли все мысли о том, насколько твоя жизнь станет лучше, когда ты научишься дружить. Внимательно прочитай обе половинки листка, и потом заглядывай в него почаще: он поможет тебе осознать, как это важно — уметь дружить, и, возможно, подвигнет тебя на соответствующие изменения. Например, на такие, как избавление от стеснительности…

Учись знакомиться. Чтобы побороть в себе стеснительность, именно по милости которой, возможно, у тебя так мало друзей, воспользуйся старым, как мир, но очень эффективным приемом. Приди в магазин и попроси продавщицу показать тебе какой-нибудь товар. Посмотрев его, попроси следующий, и так до тех пор, пока не пересмотришь весь ассортимент. После этого разворачивайся и гордо, словно не найдя ничего достойного себя, покидай магазин.

Ты сама можешь придумывать собственные методы борьбы со стеснительностью, например, спрашивая прохожих о времени или прося их объяснить дорогу куда-нибудь. Главное, чтобы ты тренировалась регулярно, и со временем способность без робости контактировать с людьми войдет у тебя в привычку. После этого можно смело начинать знакомиться…

Знакомство: поставь себя на её место. Не забывай о том, что человек, с которым ты хочешь подружиться (неважно, парень это или девушка), возможно, имеет те же проблемы, что и ты. Может быть, он или она не меньше тебя хочет познакомиться, но не может преодолеть в себе какие-то внутренние барьеры, комплексы, и стесняется первым начать общение с тобой.

Поэтому самое лучшее, что ты можешь сделать в такой ситуации, это взять инициативу в свои руки и постараться переломить и ситуацию, и собственную стеснительность. Наберись смелости и заговори первой, ничего страшного в этом нет.

Неважно, о чем ты будешь говорить, главное не молчи и дай почувствовать собеседнику, что он тебе интересен. И тогда, можешь не сомневаться, если ты тоже интересна этому человеку, он со своей стороны приложит все усилия, чтобы продолжить общение.

Если же этого не случилось, ничего страшного: значит, ваша симпатия не была взаимной, и тогда можешь успокоить себя: что бы ты ни делала в такой ситуации, это не принесло бы хороших результатов. Поэтому не переживай и  продолжай свои попытки; не зацикливайся на этом эпизоде.

Учись сопереживать. Итак, тебе удалось познакомиться. Что же дальше? Как это знакомство перевести в дружбу? В первую очередь, конечно, научиться сопереживать…

как научиться дружить

Одно из самых важных качеств, необходимых для того, чтобы быть хорошим другом, это эмпатия — способность чувствовать эмоции другого человека и уметь сопереживать им, уметь ставить себя на место подруги. Ведь когда тебя не трогают проблемы близкого человека, а интересуют только свои, то какой ты после этого друг? И кто тогда захочет дружить с тобой?

Сопереживать — это совсем несложно, главное — это твое желание помочь близкому человеку в трудную минуту, сделать так, чтобы ему стало легче. Для этого просто поставь себя на ее место, а потом «вернись» обратно.

Постарайся найти что-то хорошее в произошедшем с ней и расскажи о своих мыслях подруге. И, может, неважно, что это вряд ли поможет практически: самое главное, что твоя подруга почувствует твое участие и поддержу, и уже от этого ей станет легче…

Укрощай свои амбиции. Дружба — это прежде всего отношения между равными людьми, и если ты позволяешь себе смотреть на свою подругу свысока, то ваши отношения уже нельзя назвать настоящей дружбой. И можешь быть уверена, рано или поздно она почувствует себя «ниже», чем ты, и тогда дружбе придет конец.

Кроме того, дружба — это не только или даже не столько приятные взаимоотношения, и еще и необходимость жертвовать ради друга или подруги какими-то важными для себя принципами. Не бывает абсолютно совместимых людей, для дружбы это так же характерно, как для любовных отношений.

Поэтому приходится в чем-то уступать, если ты хочешь, чтобы отношения были равными и полными взаимного уважения. Разумеется, это правило должно соблюдаться обеими сторонами, иначе опять-таки ни о каком равенстве речи быть не может.

У твоей подруги свой, возможно, очень отличный от твоего, внутренний мир и система взглядов, и если ты хочешь сохранить и продолжить вашу дружбу, то здесь очень важно научиться уважать другого, несмотря на то, что  в чем-то ты с ним можешь быть не согласна.

Учись верности. Когда ты дружишь с кем-то, то ты должна быть готова к тому, что тебе не раз придется доказывать это на деле. Если в твоем присутствии кто-то начинает говорить плохо о твоей подруге и спрашивает твоего мнения по этому поводу, ты должна вести себя сдержанно, но твердо. Даже если в это время вы по какой-то причине в разладе, ты стоит сказать примерно следующее: «мы с ней не во всем согласны друг с другом, но она очень хороший человек».

Умей хранить секреты. Если твоя подруга рассказала тебе что-то личное, это навсегда должно остаться между вами, и рассказать кому-то об этом ты можешь только с её разрешения. Тебе было бы приятно, если бы вся школа, например, узнала, что ты влюблена в учителя географии?

Ну и, конечно, нет хуже поступка, чем увести у подруги парня. После этого ни одна девушка, если у нее есть хоть крупица собственного достоинства, никогда больше не будет тобой даже общаться.

И еще один очень важный момент. Дружба — это все-таки явление редкое. Я имею в виду настоящую дружбу. Поэтому настоящих подруг по определению не может быть много. И если они у тебя есть, но ты все равно чувствуешь, что тебе чего-то не хватает, возможно, дело совсем в другом.

Может быть, тебе просто не хватает общения: с другими знакомыми, с родителями, с противоположным полом… Подумай об этом и попытайся понять, чего тебе на самом деле для счастья недостает.

Идеал? Его не бывает! Но если у тебя что-то не получается, помни о том, что нельзя во всем быть совершенством. И если даже если ты выполнила все эти условия, а у тебя в дружбе пока не все ладится, это не значит, что от твоих усилий нет никакого толку.

Вот увидишь: главное — начать, захотеть по-настоящему дружить, и тогда рано или поздно ты почувствуешь изменения. Если хочешь иметь друзей, научись сама быть другом. И люди к тебе потянутся!

radugaschool11.blogspot.com

Как научиться дружить или секреты дружбы — друзья приятели

Не отождествляйте личность с её мировоззрением

Мне часто вспоминается по этому поводу фраза: «Ты – то, что ты ешь!». Если честно, большей глупости я не встречал, т.к. что бы Вы ни ели (я имею в виду съедобное), Ваш организм с его многообразием ферментов всё равно переконструирует это в клетки-кирпичики (из которых состоят мышцы, волосы, кости, кровяные тельца и многое другое).

Примерно так же обстоят дела с убеждениями человека – он никогда не будет реально тем, в чём убеждён, как минимум, потому что убеждения легче поменять, чем свои особенности. Кстати, в норме так и происходит, что в течение жизни умные люди постоянно пересматривают свою картину мира, поскольку, не соответствуя реальности, она может приносить много неудобств. То есть, Ваш Я-образ подлинно Вами не является, равно как и чей-либо образ себя не является подлинно этим человеком.

Следовательно, строить отношение к кому-либо лишь на основании его убеждений (религиозных, политических, моральных и т.п.) довольно глупо. Это лишь означает, что мировоззрение человека необходимо учитывать при коммуникациях с ним. Но плохо относиться к нему из-за того, что он, например, поддерживает ЛГБТ или является вегетарианцем не стоит.

Научившись видеть в человеке человечность, а не его мировосприятие и миропонимание, Вы ощутите душевную свободу, а во-вторых, будете испытывать приязнь к людям только за то, что они живые (а не роботы). А это и является ключевым отличием тех, кто любит и умеет дружить. Кстати, детям потому и проще чем взрослым подружиться, что они не рассматривают друг друга через призму всевозможных социальных идентификаций.

Управление репутацией

Сначала Вы работаете на репутацию, потом она работает на Вас – это правильно и действенно как в сфере бизнеса, так и человеческих взаимоотношений. Чтобы у Вас это происходило подконтрольно, а не стихийно, рассмотрим основные правила создания позитивного имиджа.

Не говорите о людях плохо

Как уже говорилось в статье «Как не стать изгоем?» не следует о людях говорить чего-либо плохого, поскольку собеседник неосознанно ассоциирует слова сплетника с ним самим. То есть, если Вы обзываете кого-то идиотом, им на деле будут считать Вас.

Не «скупердяйствуйте», но и не «мотайте деньги»

В статьях про грамотное расходование финансов (например «Как распоряжаться деньгами?») я не раз упоминал тезис смысла «По одёжке протягивай ножки». И если с людьми скупыми всё понятно (очевидно, что никто не любит скупердяев), то с чрезмерно щедрыми обстановка посложнее.

Если Вы видите, что можете свободно на прихоти своего окружения потратить энную сумму, и до следующей получки Вам не придётся «считать каждую копейку», то тратьте на здоровье. Но тратиться на «покупку хорошего отношения» к себе не стоит. Во-первых, люди быстро привыкнут, что всё покупаете Вы, и могут даже занегодовать, когда Вы перестанете делать покупки для них. Во-вторых, никакая оплаченная прелесть по влиянию эмоциональное состояние близко не может сравниться с Вашей энергетикой и харизмой. В-третьих, многие люди очень хорошо чувствуют, что к ним пытаются как-то «подлизаться» и могут либо пользоваться этим, либо негативно реагировать.

Сократите потребление алкоголя (а лучше вовсе от него откажитесь)

Ох, предвижу, что Вы мне сейчас возразите «Так тогда меня не поймут друзья! Они перестанут со мной общаться». Если так действительно произойдёт, то получается, что Ваши приятели дружат не с Вами, а с водкой.

На самом деле те, кому Вы не безразличны вполне приемлют Вас и непьющего (пусть и с некоторыми дружескими порицаниями). Но если Вы будете злоупотреблять спиртным, то в пьяном угаре рискуете испортить те отношения, которые у Вас есть. Да и постоянные попойки постепенно отвадят от Вас нормальных людей. Учтите и гендерные стереотипы, из-за которых с выпивающим мужчиной окружающие ещё как-то могут пытаться сохранить отношения, а с женщиной – нет (увы, к дамам в этом вопросе общество относится строже).

Кстати, оно и неудивительно, поскольку согласно статистическим данным Минздрава за период с 2010 года по сей день примерно 5% запойных алкоголиков страдают теми или иными формами психозов, возникших на почве алкоголизма. Как Вы понимаете с психотиками мало кому хочется общаться. Так что на деле горячительные напитки – скорее разрушитель дружеских связей, а не их скрепитель.

Не навязывайтесь

Хотя существует расхожий афоризм «некоторые люди настолько боятся быть навязчивыми, что кажутся безразличными», на деле попытка насильно влезть в чей-то круг общения, завлечь кого-то в «свои движняки» вызывает сопротивление. Поэтому в ответ на назойливость в лучшем случае Вы получите игнор, а в худшем – скандал или наезд. Поэтому после пары-тройки отмазок от встреч лучше (хотя бы на время) прекратить писать или звонить человеку.

Будьте источником хорошего настроения

Часто Ваше настроение передаётся другим людям через интонации, взгляд, мимику и иные бессознательные каналы. Поэтому совет таков: если Вы в плохом настроении – не общайтесь. Во-первых, в подсознании других Вы будете ассоциироваться с неприятным тягостным негативом, а во-вторых, можете очень быстро испортить отношения буквально из-за ничего (например, из-за поломанной ручки). Плохое настроение лучше переживать в одиночку, или (если в Вас недостаточно сил для самостоятельного «переболевания») с очень близким родственником, другом.

И наоборот, если Вы появляетесь на людях в приподнятом бодром настроении, шутите, рассказываете интересные истории, Вас всегда будут с радостью принимать в любой компании.

Соблюдайте договорённости

С надёжными людьми гораздо приятнее общаться, и хотя этот пункт не гарантирует Вам дружеских связей, он существенно облегчит их наработку. Например, если Вы договорились с одноклассниками о встрече в 6 вечера, а сами пришли в 8, определённый «минус в карму» Вам будет обеспечен.

Умейте говорить «нет»

Помните, что у Вас есть свои желания и цели. И если какие-то предложения, просьбы расстраивают Ваши планы, необходимо говорить чёткое «нет», иначе все быстро поймут, что на Вас можно «ездить». У сербов по этому поводу есть хорошая поговорка: «Если будешь мостом, всяк по тебе протопает».

Как ни странно, но именно к людям, умеющим отказывать, проявляется наибольшее уважение.

друзья-приятели

Смотреть что такое «друзья-приятели» в других словарях:

  • друзья-приятели — друзья приятели, друзей приятелей … Орфографический словарь-справочник

  • Друзья (сериал) — Друзья Friends Жанр ситуационная комедия Автор идеи Дэвид Крэйн Марта Кауффман В главных ролях … Википедия

  • Друзья (телевизионный сериал) — Друзья Friends Жанр ситуационная комедия Автор идеи Дэвид Крэйн Марта Кауффман В главных ролях … Википедия

  • МОИ ДРУЗЬЯ — «МОИ ДРУЗЬЯ» (Amici miei) Италия, 1975, 120 мин. (полная версия 140 мин.). Трагикомедия. Одна из самых смешных и одновременно печальных «комедий по итальянски». Смертельно больной режиссер Пьетро Джерми, который был автором сюжета и соавтором… … Энциклопедия кино

  • Бернарди, Пьеро де — Пьеро де Бернарди Дата рождения: 12 апреля 1926(1926 04 12) Место рождения: Прато, Италия Дата смерти … Википедия

  • друг — (дружище, подруга), доброжелатель, приятель, благоприятель, наперсник, побратим, побратанец, товарищ. Друг близкий, задушевный, закадычный, интимный, искренний, неизменный, старый. Друзья приятели. Друзья до первой драки. Мы друзья, я с ним… … Словарь синонимов

  • Вилладжо, Паоло — Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии … Википедия

  • 44-й Берлинский международный кинофестиваль — проходил с 10 по 21 февраля, 1994 года в Берлине. Содержание 1 Жюри 2 Конкурсная программа … Википедия

  • друг — 1. ДРУГ, а; мн. друзья, зей; м. 1. Человек, связанный с кем л. отношениями дружбы. Искренний д. Близкий, задушевный д. Испытанный д. Друзья приятели, друзья товарищи. Д. детства. Друзья до гроба (до конца, до смертного часа). Друзья по оружию… … Энциклопедический словарь

  • друг — I а; мн. друзья/, зе/й; м. см. тж. дружок, дружище, дружеский 1) а) Человек, связанный с кем л. отношениями дружбы. Искренний друг. Близкий, задушевный друг … Словарь многих выражений

Я не умею дружить?..

Задумалась… Я давно уже заметила за собой, что не испытываю потребности в чьем-либо обществе, в частности — в подругах… Мне неведомо, как можно получать удовольствие от многочасовой болтовни по телефону, от пресловутого «совместного шопинга» и тому подобной женской лабуды. Нет, подруги у меня есть, но я, признаться, затрудняюсь заносить их в эту категорию…. Вернее, нет, не так: я сама не умею быть подругой им. Я не знаю, с чем это может быть связано, но мне иной раз кажется, что если бы даже я осталась в полном одиночестве, я не ощутила бы отсутствия других людей. Когда звонит мобильный и я вижу на экране имя знакомой девочки, меня охватывает ужас! Я понимаю, что если отвечу — это вычеркнутый час из жизни, а я в данный момент работаю или просто отдыхаю и читаю что-то интересное… И я просто не беру трубку… Я могу не брать ее очень долго, но скину девочке смс наподобие: «Я сейчас очень занята, я тебе перезвоню позже. У вас все в порядке?» Это наверно невежливо с моей стороны, зато уважительно по отношению к моей жизни и моему времени.

Я мечтаю о подругах, которые способны на ненавязчивое общение. На общение «время от времени» за чашечкой кофе или бокалом вина. Внезапные телефонные звонки и нежданные гости я воспринимаю как вторжение в мою жизнь и мысленно реагирую очень агрессивно. Иногда могу сказать и в лицо, мол, «ты не вовремя». Человек обижается, и перестает общаться на какое-то время. А я перестаю чувствовать себя свободным человеком, на меня начинает давить обязанность быть всегда и со всеми вежливой и гостеприимной… Терпеливо выслушивать по телефону » а вот представляешь — я в таком-то магазине купила молоко на полтора рубля дешевле, чем в том-то….» бррррррррррр………..

И вот так я могу не перезванивать неделями… Сама я не люблю в подробностях рассказывать о своей жизни. Мне совершенно пофиг на соседей, поэтому даже не посплетничаешь со мной… Иногда мне даже кажется, что мне пофиг на посторонних людей ВЦЕЛОМ. Посторонними я называю тех, кто не входит в узкий круг моей родни.

И порой, людям, которые обижаются на меня за то, что я не ответила им должным ( с их точки зрения) дружелюбием, мне очень хочется сказать: «А Я ПРОСИЛА? А Я ЗВАЛА? А ВЫ, КОГДА В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ НАЗВАНИВАЕТЕ МНЕ (ПОСЛЕ 4-Х УЖЕ ПРОПУЩЕННЫХ ВЫЗОВОВ) ХОТЬ НА МИНУТУ ВСПОМНИЛИ О ТОМ, ЧТО Я СПЛЮ 3-4 ЧАСА В СУТКИ? ИЛИ ВЫ В САМОМ ДЕЛЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО Я НЕ СЛЫШУ ТЕЛЕФОН?»

А вообще я очень люблю быть наедине с самой собой. Мне с собой намного интересней, чем с кем бы то ни было… На детей и любимого мужчину это, разумеется, не распространяется 🙂 И еще, все же есть одна девочка, с единственной которой я могу говорить обо всем-обо всем 🙂 Мне хватает.

Это нормально?

Как научиться дружить и общаться?

Уважаемая Татьяна, добрый день!

В Вашем письме много противоречий. С одной стороны Вам одиноко и Вы хотите близких отношений, а с другой стороны сомневаетесь в том, что Вам это надо.

Как я понимаю у Вас сейчас немного сложный период в жизни, Вам одиноко, есть проблемы на работе и скрытая неудовлетворенность от жизни и отношений. Как я понимаю — Вам не очень то интересно жить.

Татьяна, Вам необходимо, прежде всего, начать понимать себя. Научитесь дружить самой с собой, найдите интересное в себе, полюбите себя такой какая Вы есть, а Вы замечательная и уникальная личность!!!!

Что я могла бы Вам посоветовать. Вы любите читать? Почитайте художественную классику про людей, про дружбу. Может тогда Вам будет немного легче понимать других и себя (наши великий русские писатели очень хорошо прописывали характеры людей, их мысли, переживания). Прочитайте Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц!

Чем Вы увлечены, что Вам нравится по жизни? Вспомните это!!!

Когда Вам самой интересно жить, то излучаете много света и люди начинают тянутся на этот свет. И Вам самой станет намного легче и проще налаживать отношения с другими. но, повторюсь еще раз, в первую очередь Вам надо наладить отношения самой с собой.

Татьяна, женская психология отличается тем, что подруги , встречаясь часто жалуются друг другу, это нормально, так женщина расслабляются и решают свои эмоциональные проблемы. Очень важно, чтобы это было взаимным (поддержка друг друга), а не психологический вампиризм (когда после общения Вы чувствуете себя разбитой). От таких отношений лучше уходить. Я не сторонник использования людей, в том числе и в эмоциональном смысле. Я сторонник взаимообмена. взаимопонимания, взаимоподдержки. Научиться дружить, это научиться отдавать, научиться понимать другого, при встрече прежде всего интересоваться делами другого и внимательно слушать, интересоваться увлечениями другого, разделять увлечения. Друзья часто появляются в клубах по интересам,после выполнения совместных проектов. Найдите себе такой клуб! можно реальный, можно виртуальный. поверьте, что Вам сразу станет намного интереснее жить. можно найти профессиональные сообщества и вступить в них.

Татьяна, я заметила, что у Вас накопилась какая то невысказанность, большая потребность рассказать о себе, о своих проблемах. Это нормально! Любому человеку, а особенно женщине это необходимо. Если Вам не хватает такого близкого общения с любимым, родителями и подругой, то могу предложить начать писать дневник. Пусть он станет Вашим самым близким поверенным. Доверяйте ему свои мысли, эмоции. Возможно, что Вам станет полегче.

По поводу женщин на работе. У Вас так-же накопилось достаточно много негатива. Выплесните его. Можете победить подушку, покричать в туалете, когда никого не будет дома, потом слить весь негатив. когда убираетесь дома, моете посуду, моете пол, то проговаривайте свой негатив, смывая его. Когда Вам станет полегче, то постарайтесь найти в своих коллегах что-то хорошее, подумайте, что у вас может быть общего, чем бы Вы могли быть им интересны. На какие общие темы вы смогли бы пообщаться. помните детский мультик про крошку енота, который ходил к пруду за осокой :)))) Улыбнитесь тому, кто сидит в пруду и все тогда он улыбнется тебе и вы с ним подружитесь :)))).

Я очень люблю притчи. Если позволите, то процитирую несколько про дружбу.

1. Спросил как-то комар муху: — Есть ли здесь в окрестности цветы? — Насчет цветов ничего не знаю, – ответила ему муха. — А вот консервных банок, навоза, нечистот в канавах полным-полно. И муха начала перечислять комару все окрестные помойки, на которых ему непременно нужно побывать. Полетел комар в указанном направлении и встретил по пути пчелу. Не видела ли ты в окрестностях какие-нибудь помойки? – спросил он у нее. — Помойки? Нечистоты? Нет, нигде не видела, – удивилась пчела. – Зато здесь повсюду так много благоуханных цветов. И пчела подробно рассказала, на какой поляне растут лилии, а где совсем недавно распустились гиацинты. Вот почему так важно правильно выбирать себе друзей.

2. Однажды садовнику, служившему в уединенном поместье пришло письмо от друга. Они давно не виделись и вот друг прислал весточку. Послание преодолело горы и реки, многие месяцы сквозь дождь и зной шло к своему адресату. Садовник чрезвычайно обрадовался, когда получил его. Письмо было коротким: «я поливаю цветы в саду» — гласило оно. Садовник пришел в страшное волнение. Целыми днями бродил он по саду, как слепой, не мог думать ни о какой работе, да в общем ни о чем, кроме письма. Он размышлял над достойным ответом. Рассказать хотелось о многом, и о многом расспросить. Донести главное, не забыть важные мелочи, передать аромат своей нынешней жизни и радость по поводу послания друга. Несколько недель садовник писал ответ. Наконец он был готов. «Я тоже поливаю цветы» — было написано в нем. Садовник отправил письмо в долгое путешествие и, довольный, вернулся к своим повседневным делам.

3. По длинной, дикой, утомительной дороге шел человек с собакой. Шел он себе шел, устал, собака тоже устала. Вдруг перед ним — оазис! Прекрасные ворота, за оградой — музыка, цветы, журчание ручья, словом, отдых. — Что это такое? — спросил путешественник у привратника. — Это рай, ты уже умер, и теперь можешь войти и отдохнуть по-настоящему. — А есть там вода? — Сколько угодно: чистые фонтаны, прохладные бассейны… — А поесть дадут? — Все, что захочешь. — Но со мной собака. — Сожалею, сэр, с собаками нельзя. Ее придется оставить здесь. И путешественник пошел мимо. Через некоторое время дорога привела его на ферму. У ворот тоже сидел привратник. — Я хочу пить, — попросил путешественник. — Заходи, во дворе есть колодец. — А моя собака? — Возле колодца увидишь поилку. — А поесть? — Могу угостить тебя ужином. — А собаке? — Найдется косточка. — А что это за место? — Это рай. — Как так? Привратник у дворца неподалеку сказал мне, что рай — там. — Врет он все. Там ад. — Как же вы, в раю, это терпите? — Это нам очень полезно. До рая доходят только те, кто не бросает своих друзей.

Однажды к учителю пришёл человек, который был расстроен тем, что его друг начал его избегать. Он спросил:

– Учитель, мой друг меня избегает, я думаю, что ему наскучило моё общество. Как мне поступить?

– А ты считаешь себя до сих пор его другом? – спросил учитель.

– Конечно, – ответил мужчина.

– Тогда подойти к нему и спроси прямо о причине его поведения, – посоветовал мудрец, – и если увидишь в его словах или глазах, что ты действительно ему наскучил, то лучшее, что ты можешь сделать как друг – освободить его от необходимости избегать тебя, – уйти первым и не искать с ним встреч.

– А если он захочет вернуться, что лучшее, как друг, смогу я сделать?

– Не держать обиды, – сказал учитель.

Высунув голову из гнезда, орлёнок увидел множество птиц, летающих внизу среди скал.

– Мама, что это за птицы? – спросил он.

– Наши друзья, – ответила орлица сыну. – Орёл живёт в одиночестве – такова его доля. Но и он порою нуждается в окружении. Иначе какой же он царь птиц? Все, кого ты видишь внизу, – наши верные друзья.

Удовлетворённый маминым разъяснением орлёнок продолжал с интересом наблюдать за полётом птиц, считая их отныне своими верными друзьями. Вдруг он закричал:

– Ай-ай, они украли у нас еду!

– Успокойся, сынок! Они ничего у нас не украли. Я сама их угостила. Запомни раз и навсегда, что я тебе сейчас скажу! Как бы орёл ни был голоден, он непременно должен поделиться частью своей добычи с птицами, живущими по соседству. На такой высоте они не в силах найти себе пропитание, и им следует помогать.

Всяк, кто желает иметь верных друзей, должен быть добрым и терпимым, проявляя внимание к чужим нуждам. Почёт и уважение добываются не силой, а великодушием и готовностью поделиться с нуждающимся последним куском.

Леонардо да Винчи

У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял – это его лекарь. Более того, если он болел, то лекарства принимал только тогда, когда лекарь собственноручно подаст ему.

Однажды, когда Цезарь не очень хорошо себя чувствовал, он получил анонимную записку: «Бойся самого близкого друга, своего лекаря. Он хочет тебя отравить!». А через некоторое время пришёл лекарь и подал Цезарю лекарство. Тот отдал другу полученную записку и, пока тот читал, выпил до последней капли лечебную смесь.

Друг застыл в ужасе:

– Повелитель, как мог ты выпить то, что я дал тебе, после того, что ты прочёл?!

Цезарь ответил:

– Лучше умереть, чем усомниться в своём друге!

Поздравляю Вас с наступающими праздниками и желаю всего самого светлого и доброго!!!

Оцените ответ психолога:

juliette-cafe.ru

КАК НАУЧИТЬСЯ ДРУЖИТЬ - Психология

Здравствуйте. Мне 45 лет. Имя – Марина. Есть такое изречение
«время разбрасывать камни, время собирать камни.» Вот и у меня видно пришло
время их собирать. Очень часто стала задумываться о прожитой жизни. Много в
жизни сделала ошибок. И одной из главных считаю, что в свои 45 у меня не
осталось друзей. В детстве, юности были подруги. Вышла замуж и мне моя мама
всегда говорила, чтолучшая подруга-это обязательно любовница мужа. Вот я и
старалась близких подруг не заводить. Были приятельницы, сотрудницы. Очень часто
встречались с родственниками. Как-то все устраивало, было интересно, весело. И вот
настало время, когда не с кем стало поделиться о самом наболевшем. Муж есть
муж, дети — это дети. А вот близкой подруги нет. И на душе пустота. И вот я
думаю, почему я отталкиваю людей? Вроде бы не такая уж плохая. Со мной весело. Люблю
общаться, но больше люблю слушать. Не люблю ходить в гости. Тяжела на подъем. Домоседка.
Но это же не порок? Свое личное стараюсь не рассказывать, боюсь лишних сплетен.
Так что же во мне не так? Почему женщины, пообщавшись со мной, больше встреч не
ищут? Вид иногда бывает строгий. Но это у всех так. Как-то не умею, наверное,
общаться. Что-то они чувствуют во мне отрицательное. Хотя со всеми я
доброжелательна. Конечно, я понимаю, что прочитав мое письмо, диагноз поставить
сложно, но все – таки, что может быть не так? Скажете, 45 лет прожила и опомнилась? Да, опомнилась. Бывает и так. Спасибо, если кто откликнется.

Дополнение автора от 14.06.11 12:02:50

Я проживаю в селе. Интересы есть, но ими я занимаюсь, скорее всего одна на всем селе, плетение из газет. Но ведь люди общаются не только из-за общего хобби, есть просто тянет людей друг к другу. Вот у меня есть знакомая, так у нее весь район в друзьях, со всеми она найдет общий язык, в курсе всех событий в районе. Ничем не увлекается (я имею ввиду хобби), дома не сидит, постоянно в движении, ходит по гостям. Короче, живет интересной жизнью. Я так не могу, может и хочу. но не могу. 

Есть, кто очень лезет «на дружить», но это не мое, с этими людьми я не могу. А через силу-зачем? Часто ловлю себя на мысли, что держу людей на расстоянии. Может в этом и причина? Люди подсознательно чувствуют это. Слышу, что в народе про меня говорят, что я строгая (зятю так сказали, но он это отрицает, говорит, что теща у него хорошая). И никогда словом подруга я не разбрасывалась. Для меня не каждая приятельница могла быть подругой, для меня это слово очень значимое, большой смысл я прикладываю к этому слову.

Так что Вы меня посоветуете?

www.liveexpert.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *