Как научиться людей ставить на место: Как научиться ставить людей на место

Содержание

Как научиться ставить людей на место

Как научиться ставить …

13 ноября 2015, 08:10

23 ответа

Последний — 30 ноября 2022, 16:45 Перейти

13 ноября 2015, 10:24

13 ноября 2015, 10:35

Гость

Научиться самоуважению. Пока его нет, ничего не выйдет. Можно тоже в ответ начать хамить или орать, но это перепалка и все. Кстати если человек скандалист или трус, такого ничем не проймешь. А причина в коллективном хамстве, всегда в вас.

13 ноября 2015, 10:49

13 ноября 2015, 10:51

Гость

13 ноября 2015, 11:09

13 ноября 2015, 11:17

13 ноября 2015, 11:24

13 ноября 2015, 12:44

13 ноября 2015, 14:19

13 ноября 2015, 14:45

#10

13 ноября 2015, 14:55

#11

Мария

Как научиться ставить людей на место, когда тебе пытаются хамить и унижать?Именно в тот момент, когда тебя пытаются унизить, особенно коллективно — не знаю, как реагировать.

13 ноября 2015, 15:38

#12

13 ноября 2015, 17:28

#13

Мария

13 ноября 2015, 18:43

#14

Мария

13 ноября 2015, 18:46

#15

Гость

Не надо слишком много думать об этом и прикидываться овечкой луизой. Гавкают на вас, встали, взяли дырокол и, взвешивая его в руке, спокойно отправились к мусорному ведра, очистить) юмор включайте.

13 ноября 2015, 18:47

#16

Гость

А я бы хотела научиться ставить на место своих знакомых и подруг. А то чувствую, что как-то пользуются мной…

14 ноября 2015, 00:15

#18

14 ноября 2015, 03:48

#19

Гость

Что за забавная формулировка: «Ставить на место»? У Вас и Ваших оппонентов точно разное мнение на этот счет. Или «место», которое Вы им отвели, им неведомо и нафиг не сдалось. Правильнее обратить внимание на себя и задаться вопросами: «Как отстоять свое достоинство? Как ответить на хамство? Как заставить с собой считаться?».

14 ноября 2015, 05:56

#20

Гость

14 ноября 2015, 05:58

#21

Гость

Подобное лечится подобным.

14 ноября 2015, 15:04

#22

14 ноября 2015, 16:54

#23

Эксперты Woman.ru

Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 046
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
154 ответа
Международный Институт

Психология, психотерапия,. ..
7 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
43 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
49 ответов
Иванова Светлана
Коуч
77 ответов
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным…
36 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ

30 ноября 2022, 16:45

#24

Если критика неконструктивная, то забить и остро не реагировать. Собеседник задевает вас и хочет подпитаться вашей энергией. Какое вам дело до чужого мнения. Пусть его засунет в @опу и орет дома на родных. Отвечать спокойно, желательно его же словами. Он не увидит ответной реакции и успокоится.

Новые темы за сутки:

У меня был нервный срыв
6 ответов
таблетки какого качества дают больным в психбольницах россии?
20 ответов
Как обрести чувство легкости?
3 ответа
Надоело так жить
1 ответ
Стала бешенной, раздраженной
14 ответов
Нервы!!!
8 ответов
Сонный паралич или что это?
3 ответа
Умер сынок
35 ответов
Боюсь гс
4 ответа
Что делать когда морально истощён?
9 ответов

Популярные темы за сутки:

Умер сынок
35 ответов
таблетки какого качества дают больным в психбольницах россии?
20 ответов
Стала бешенной, раздраженной
14 ответов
Что делать когда морально истощён?
9 ответов
Нервы!!!
8 ответов
У меня был нервный срыв
6 ответов
Боюсь гс
4 ответа
Сонный паралич или что это?
3 ответа
Как обрести чувство легкости?
3 ответа
Надоело так жить
1 ответ

Следующая тема

Моей маме я как-будто в напряг.
.. Как чужой человек…
93 ответа

Предыдущая тема

У меня проблемы с алкоголем.
1 404 ответа

«Ты долго готовился?» 5 фраз, которые быстро поставят человека на место

. Как достойно выйти из некрасивой ситуации, созданной собеседником

Обновлено 22 января 2023, 15:17

Shutterstock

Нередко в жизни случаются ситуации, на которые, с одной стороны, надо реагировать, а с другой — не хочется скатиться в хамство. Особенно когда приходится сталкиваться с грубостью в повседневной жизни, с излишними комментариями от коллег, соседей или даже «заклятых» подруг. Как быть, если свекровь намекает, что твоя фигура далека от идеала, а малознакомые люди советуют, как правильно воспитывать ребенка?

Иногда люди умеют виртуозно хамить, даже не замечая этого или пребывая в уверенности, что просто высказывают свое мнение, по-доброму советуют или выражают участливость. Например, можно услышать:

Как к лицу тебе это платье, у моей бабушки было такого же фасона!
Ты разбираешься в политике, а с виду и не скажешь. ..
Для твоего возраста ты совсем неплохо управляешь автомобилем.
Ваш ребенок такой непослушный, но это легко понять, вы ведь постоянно работаете, не успеваете заниматься его воспитанием.

Все перечисленные фразы могут вызвать раздражение, досаду и ощущение, что вторгаются в личные границы. Как поступать в таких случаях, каждый решает сам. РБК Life собрал 5 фраз, которые помогут поставить человека на место, сохранив при этом собственное достоинство.

Напомните, когда я интересовался (-лась) вашим мнением? Вот и я не могу вспомнить.

Ответив обидчику с юмором, можно дать понять собеседнику, что дальнейшее обсуждение ваших действий, навыков воспитания ребенка или взаимоотношений в семье бессмысленно.

Неужели ваша жизнь настолько скучна, что вы настойчиво интересуетесь моей?

Своим ответом вы переключите фокус внимания с того, что критикует в вашем поведении или внешнем виде обидчик, на него самого. Если ситуация происходит в присутствии третьих лиц, это позволит прямо и достаточно вежливо сказать агрессору о его нетактичном поведении.

Shutterstock

Да, я знаю об этом, это часть моей индивидуальности.

Эта фраза вполне подойдет на случай, если кто-то решил рассказать вам об особенностях внешнего вида, манере говорить и одеваться. Признав правоту собеседника таким образом, можно одновременно дать ему понять, что пока менять свои привычки не входит в ваши планы.

У каждого есть право решать за себя, поэтому я решаю за себя, а ты — за себя.

Таким образом можно сообщить собеседнику, что для вас важно его мнение и вы его уважаете. Оппонент поймет, что продолжать дискуссию бессмысленно.

Для чего вы при всех мне это говорите? Я не спрашиваю зачем — мне интересно, для чего вы сейчас сказали это?

Главное в общении с хамом сохранять спокойствие, поэтому, если грубиян на повышенных тонах высказывает вам свою неприязнь, можно вежливо и невозмутимо поинтересоваться, какая цель его повышенного внимания к вашей персоне.

Красиво и достойно поставить человека на место — это искусство. Возможно, пять фраз для этого окажется не всегда достаточно. Поэтому в различных ситуациях можно и похвалить обидчика, например:

«Как хорошо у вас получается быть грубияном».
«Как замечательно вы сочиняете неправду и гадости».
«Вы долго готовились к своей речи?»
«Таланта хамить вам не занимать, этим можно только восхищаться!»

Если у словесного агрессора в наличии здравый смысл и чувство юмора, не исключено, что эти слова помогут ему вернуться в тактичное русло общения. В любом случае важно в сложной ситуации сохранять хладнокровие и вовремя давать отпор, а не оставаться со своей обидой и недовольством собой один на один.

Материалы к статье

Авторы

Теги

Ева Акимова

Вас может заинтересовать

Расставить людей по своим местам

Одна из вещей, которую я узнал из выступления великого лидера по имени Сэм Чанд, заключалась в том, что «правильное размещение людей предотвращает проблемы!»

Какое верное утверждение. Одно из самых неприятных мест — это неправильное положение. Я узнал, что вы можете избавить себя от множества кадровых проблем и денег, если найдёте нужных людей в нужном месте.

Изображение через Creative Commons

В моей карьере был момент, когда меня повысили до должности, к которой у меня не было ни навыков, ни страсти, ни желания, но в то время я должен был это делать, потому что мне нужны были деньги. Я мог выполнять эту работу, у меня это хорошо получалось, но мне это не нравилось. Я был благодарен за это, и это в конечном итоге открыло мне дверь для продвижения на должность, для которой я лучше подходил.

К сожалению, мои дары и таланты не использовались. На самом деле, каждая моя слабость использовалась, но кого это волновало, так это то, что работа была сделана. Никто не спрашивал меня о моей страсти. Я прошел тест личности, но никто не посмотрел. Некоторых руководителей больше заботит заполнение должности кем-то, кто может выполнить задачу, а не поиск подходящего человека для этой роли.

Благодаря этому процессу размещения людей я усвоил несколько уроков, но прежде чем заняться аспектом людей, я думаю, вам нужно разобраться со своей культурой:

Убрать бюрократию

Бюрократия замедляет работу организации быстрее, чем что-либо другое. Избавьтесь от позиции «мы всегда так делали». Избавьтесь от всего, что не имеет смысла и не добавляет ценности. Начните критически смотреть на то, что вы делаете каждый день. Спросите себя, почему и по какой причине вы делаете те или иные вещи?

Поощряйте творчество

Создайте путь для потока идей. У некоторых из самых неожиданных людей вокруг вас есть отличные идеи, и вы можете не знать об этом. Вы должны быть открыты к идеям и открыты к изменениям. Когда Майкл Эйснер был генеральным директором Disney, у него были творческие встречи, которые он называл «Gong Shows». Всем участникам встречи было предложено высказать свои самые безумные и возмутительные идеи. Все знали, что большинство из них будут «замучены», но Эйснер хотел свободных и свободных встреч, потому что тогда люди начали мыслить более творчески.

Поощрение действий

Если вашим людям всегда приходится обращаться к вам за разрешением, вы проигрываете. Единственное разрешение, которое им нужно, — это свобода добиться успеха. Я столько раз слышал «это отличная идея», но никто ничего с этим не делает, или людям никогда не давали разрешения на ее реализацию. Вам не обязательно воплощать в жизнь каждую идею, но у вас должна быть атмосфера принятия, когда все знают, что у них есть разрешение действовать.

Я считаю, что если эти принципы соблюдаются, вы можете помочь людям найти свое место. Ниже приведены некоторые идеи и стратегии, которые помогут вам:

Вовлекайтесь и слушайте

Вовлекайтесь и слушайте людей, с которыми вы работаете. Активно выслушивайте их заботы, нужды и желания. Если вы действительно слышите их, вы можете помочь им определить, где их следует разместить.

Сделайте их владельцами

Сделайте так, чтобы ваши люди чувствовали, что они вносят свой вклад в организацию. Они должны чувствовать некоторую ответственность и чувствовать, что то, что они делают, имеет значение. Я был свидетелем того, как люди чувствуют, что им нужно оставить свой мозг дома, прежде чем они придут на работу. Ожидается, что они выполнят мирскую задачу, но не будут думать.

Отпусти их!

Найдите способ заставить людей блистать. Не используйте людей как средство для достижения цели, найдите их страсть и создайте условия для достижения успеха. Освободите своих людей, убрав границы и системы, которые не работают. Дайте им право принимать решения и возможность ошибаться. Дайте им шанс на успех.

Самое ценное, что есть у лидеров, это люди. Они имеют значение, они имеют ценность, и мы должны относиться к ним соответствующим образом!

Вопрос: Какие еще элементы культуры могут изменить организации, чтобы поставить людей на их место? Пожалуйста, поделитесь своими ответами в разделе комментариев ниже.

Это гостевой пост Люка Роланда. Люк называет себя большим мечтателем! Он живет в Нью-Йорке с женой и двумя детьми. Он ведет блог на lukeroland.com, где стремится вдохновить людей оставить привычное и следовать за мечтами, которые есть в их сердцах. Вы можете подписаться на него @lukeroland.
Я всегда ищу гостевые плакаты. Если вы хотите опубликовать гостевую публикацию, вы можете найти рекомендации в Приглашение на гостевую публикацию.

О
Последние сообщения

Джозеф Лалонд

Джозеф Лалонд является владельцем JMLalonde.com. Он делится мыслями о лидерстве из фильмов, экстремальных видов спорта и жизненного опыта.

Последние сообщения Джозефа Лалонда (посмотреть все)

Опубликовано Суббота, 22 июня 2013 г.

Категория: Гостевые сообщения

Раскрытие материала Связь: Некоторые ссылки в сообщении выше являются «партнерскими ссылками». Это означает, что если вы нажмете на ссылку и купите товар, я получу партнерскую комиссию. Несмотря на это, я рекомендую только те продукты или услуги, которыми пользуюсь лично и считаю, что они принесут пользу моим читателям. Я раскрываю это в соответствии с 16 CFR Федеральной торговой комиссии, часть 255: «Руководства по использованию одобрений и отзывов в рекламе».

10 способов построить и сохранить лучшие границы I Psych Central

Понимание того, как устанавливать личные ограничения, необходимо для построения и поддержания здоровых отношений.

Многие знают, что означает слово «границы» , но понятия не имеют, что они . Вы можете думать о границах как о чем-то вроде линии собственности или «кирпичной стены», используемой для защиты от людей.

Но границы — это не жесткие линии, нарисованные на песке, которые всем видны.

Границы — это способ позаботиться о себе. Когда вы поймете, как устанавливать и поддерживать здоровые границы, вы сможете избежать чувств обиды, разочарования и гнева, которые накапливаются, когда ограничения раздвигаются.

Границы могут принимать разные формы. Они могут варьироваться от жестких и строгих до почти несуществующих.

Если у вас более жесткие границы, вы можете:

держать других на расстоянии
казаться отстраненным, даже с близкими партнерами
имеют мало близких отношений
избегают близких отношений

Если у вас более свободные или открытые границы, вы можете:

слишком увлекаться чужими проблемами
вам трудно сказать «нет» на чужие просьбы
чрезмерно делиться личной информацией с другими
стремиться угодить другим из страха быть отвергнутым какое поведение другие люди могут ожидать от вас. Если у вас есть здоровые границы, вы можете:
- должным образом делиться личной информацией (не слишком много и не слишком мало)
- понимать свои личные потребности и желания и знать, как сообщить о них
- ценить собственное мнение
- принимать, когда другие говорят вам «нет»
многие из нас есть смесь границ в зависимости от ситуации. Например, у вас могут быть строгие границы на работе и более свободные дома или в кругу семьи и друзей.
Могут быть даже разные границы в зависимости от культуры человека. Например, некоторые культуры считают, что делиться личной информацией неуместно в любое время, в то время как в других культурах обмен может поощряться в любое время.
Создание здоровых границ — на работе, дома или на прогулке с друзьями — зависит от понимания типов границ.
Существует пять различных типов:
- Физический. Это относится к вашему личному пространству, вашей частной жизни и вашему телу. Вы можете быть человеком, которому комфортно публично проявлять привязанность (объятия, поцелуи и держание за руку), или вы можете быть тем, кто предпочитает, чтобы к нему не прикасались на публике.
- Сексуальный. Это ваши ожидания относительно близости. Сексуальные комментарии и прикосновения могут вызывать у вас дискомфорт.
- Интеллектуал. Эти границы касаются ваших мыслей и убеждений. Интеллектуальные границы не соблюдаются, когда кто-то отвергает идеи и мнения другого человека.
- Эмоциональный. Относится к чувствам человека. Возможно, вам неудобно делиться своими чувствами обо всем с другом или партнером. Вместо этого вы предпочитаете делиться постепенно с течением времени.
- Финансы. Как вы уже догадались, все дело в деньгах. Если вам нравится экономить деньги, а не тратить их на модную одежду, возможно, вы не захотите одалживать деньги другу, который любит.
Когда вы будете готовы установить свои границы, обязательно примите во внимание каждую из них.
«В двух словах, это умение отделить свои чувства или «вещи» от чужих», — говорит британский психолог доктор Тара Куинн-Чирилло. «Как человеческие существа, у нас есть свои мысли, воспоминания и жизненный опыт, и иногда они могут быть очень размыты чужими. Границы полезны, поскольку помогают вам определить и сохранить это пространство».
В то время как охранная сигнализация сигнализирует о нарушении физических границ, вы должны полагаться на свои собственные внутренние системы оповещения, чтобы определить, когда нарушаются ваши эмоциональные и психологические границы.
Например: «Если вы уходите со встречи или телефонного разговора с друзьями, семьей или кем-либо, чувствуя себя истощенным, встревоженным или [или] взвинченным, возможно, границы нарушены», — объясняет Салли Бейкер, старший , лицензированный и аккредитованный терапевт в Лондоне, Великобритания
Установление границ полезно не только для определения нашей личности. Их наличие «ограничивает подверженность стрессу и выработку [телом] адреналина и кортизола [гормона стресса]», — говорит Бейкер. «Это защищает ваше психическое благополучие».
Доктор Куинн-Чирилло соглашается с тем, что благополучие является ключевым фактором, поскольку отсутствие границ может «привести к эмоциональной и физической усталости», особенно если вам приходится иметь дело с утомительным поведением других.
И это еще не все. Границы способствуют чувству автономии, говорит доктор Куинн-Чирилло, «что вы контролируете, насколько это возможно, то, чего вы хотите и чего не хотите». Они также могут «обезопасить вас в отношениях на работе, дома и с партнерами, и это действительно важно».
Исследования также показывают, что размытые границы, особенно между работой и семейной жизнью, связаны с нездоровым образом жизни и низким уровнем счастья, а также с повышенным риском семейных конфликтов. Итак, вы захотите проверить свое.
Проблемы в отношениях? Наш обозреватель советов хочет услышать от вас!
Отправьте здесь свои анонимные вопросы для секса, любви и всего вышеперечисленного от Psych Central, автора книги о сексе и отношениях Моргана Мандрита. Затем подпишитесь на нашу еженедельную рассылку, чтобы узнать, фигурирует ли ваш вопрос.
Не знаете, как создать границы или эффективно поддерживать существующие? Мы собрали некоторые из лучших подходов, которые стоит попробовать.
Наслаждайтесь самоанализом
Чтобы успешно ввести и установить границы, важно понять, почему каждая из них важна для вас и как они принесут пользу вашему эмоциональному благополучию.
«Найдите время, чтобы побыть детективом в собственной психологии», — предлагает Бейкер. «Так часто с людьми что-то случается, и они чувствуют себя некомфортно, но не понимают, почему. Первый шаг к установлению здоровых границ в любой ситуации — потратить время на изучение того, что с вами происходит».
Начните с малого
Если у вас еще не так много границ, перспектива установить новые может показаться ошеломляющей — поэтому стройте их медленно.
Это позволит вам работать в более удобном темпе и даст время подумать о том, идет ли дело в правильном направлении или вам нужно внести некоторые коррективы.
Установите их заранее
«Иногда бывает очень трудно начать устанавливать границы, особенно в уже существующих отношениях», — говорит доктор Куинн-Чирилло. «Если вы можете сразу установить границы, с этим намного проще работать».
Устанавливая границы и ожидания с самого начала, каждый знает, где он находится, и можно уменьшить чувство обиды, замешательства и разочарования.
Будьте последовательны
Сползание границ может привести к путанице и породить новые ожидания и требования у окружающих вас людей.
Старайтесь сохранять постоянство и стабильность. Это помогает укрепить ваши первоначальные пороги и убеждения и гарантирует, что эти линии останутся четко установленными.
Создайте структуру
Доктор Куинн-Чирилло отмечает, что границы «меняются в зависимости от типа отношений». Тем не менее, если вы сочтете это полезным, нет причин не иметь несколько базовых вещей, которые можно соответствующим образом адаптировать.
Подумайте о том, чтобы проводить час или два в одиночестве каждые выходные. Эта граница может применяться независимо от того, живете ли вы с партнером, у вас плотный график общения с друзьями или близкие отношения с семьей.
Не стесняйтесь добавлять дополнения
В некоторых аспектах нашей жизни уже существуют границы, например, на рабочем месте. Но считайте это минимумом. Коллеги, скорее всего, найдут что-то свое, и вы тоже можете добавить кое-что.
Это может даже повысить вашу производительность. Австрийские исследователи обнаружили, что сотрудники, которые установили личные границы на рабочем месте, чувствовали себя более уверенными.
Помните о социальных сетях
Эти платформы позволяют больше общаться, чем когда-либо, но они также способствуют значительному размытию границ.
«Происходит невероятный чрезмерный обмен», — заявляет Бейкер, и исследования показывают, что более половины из нас обеспокоены тем, что семья и друзья будут публиковать личную информацию или фотографии, которые мы не хотим публиковать.
Если вы считаете какое-либо действие нарушением границ в реальной жизни, ваши опасения не становятся менее обоснованными, когда оно происходит в цифровом виде. «Вам не нужно подвергать себя воздействию социальных сетей, которые вас огорчают», — добавляет она.
Говорите, говорите, говорите
Общение имеет решающее значение в мире ограничений, особенно если кто-то постоянно переходит ваши границы. Хотя вам может понадобиться высказать свои опасения, эти обсуждения не должны быть конфронтационными.
Например, если у вас есть друг, который шлет сообщения без перерыва, доктор Куинн-Чирилло предлагает сказать что-то вроде: «Я вижу, вы действительно хотели связаться со мной, но лучше всего бросить мне сообщение, и я свяжусь с вами, когда смогу». Это мягко подчеркивает их поведение, одновременно утверждая ваш порог.
Будьте своим самым большим чемпионом
Чтобы границы были прочными, вам нужно проявить немного любви к себе, отмечает Бейкер. «Если у вас в голове есть нарратив, который говорит, что вы ничего не стоите и ничего не заслуживаете, вам будет трудно установить границы, которые защитят вас», — говорит она. «Многое из этого сводится к самооценке и самооценке».
Не нужно много усилий, чтобы начать поощрять такое мышление, добавляет Бейкер. Чем больше вы занимаетесь деятельностью, «которая высвобождает гормоны хорошего самочувствия, например, пением, бегом или чем-то еще, чем вы хотите заниматься — тем, что питает ваше сердце, — тогда это поможет изменить ваш внутренний диалог и заставить вас чувствовать себя более достойным».
Взгляните на ситуацию
Отсутствие границ может нанести ущерб нашему психическому здоровью, но чрезмерное обдумывание также может повлиять на наше эмоциональное благополучие, говорит доктор Куинн-Чирилло.
«Обретите здоровый уровень мышления о границах», — говорит она. «Имейте некоторые, но не подчиняйтесь им. Иногда нужно просто идти на поводу у своей интуиции. Мы можем забыть, что на самом деле неплохо ориентируемся в большинстве вещей и достаточно интуитивны, как человеческие существа».
Помимо установления собственных границ, важно ценить и границы других, даже если они отличаются от ваших собственных. Так как же определить, что они собой представляют?
К сожалению, «науки о магии не существует», — говорит доктор Куинн-Чирилло. «Если вы обеспокоены или не уверены, просто спросите». К счастью, разговор не должен быть неловким или конфронтационным. «Помогает простое общее обсуждение, — продолжает она. «Скажите что-нибудь вроде: «Могу ли я написать вам позже?» или «Когда лучше отправлять сообщения?» Они помогают начать создавать структуру».
Это также касается вашего здравого смысла. Если ваш партнер ненавидит пользоваться социальными сетями, есть большая вероятность, что он не захочет, чтобы эти двойные селфи публиковались в вашей учетной записи Instagram или Facebook. Или, если друг говорит, что не хочет смотреть определенный фильм, не приставайте к нему, пока он не уступит. отзывать.» Поэтому нет ничего плохого в том, чтобы подумать, прежде чем действовать.
Границы необходимы по разным причинам и выглядят у всех по-разному. Вы можете быть обеспокоены тем, что они заставят вас казаться недружелюбными или конфликтными, но, как показывает этот подкаст Inside Mental Health от Psych Central, возможно поддерживать их, не расстраивая тех, кто вам небезразличен.
No related posts.