«Не делай людям добра не будет и зла ?Что людям не нужно делать добро?? » — Яндекс Кью
ГлавнаяСообществаFarit BarashevЯР ·3,6 KНа Кью задали 1 похожий вопросЕлена Селезнева
Увлеченный учитель со стажем и опытом. Говорить могу о разном: книги, дети, философия и… · 13 мар 2022 ·public210921909Не все то добро, что добрым кажется. Не все то зло, что не нравится лично тебе (это относится не к автору вопроса, это обобщение). Однако, если человек делает доброе дело искренне и бескорыстно, то он отпускает это и не зацикливается на том, какая будет отдача от конкретного человека. Он будет это делать от души и для души. Мне больше нравится другая пословица: «Благими намерениями выстлана дорога в ад». Вот тут больше конкретики. Бывает так, что постоянное ублажение кого-либо развращают человека, делают его эго-потребителем.
Всему есть мера. И добру тоже.
Учитель и ученик в одном лице.
Перейти на vk.com/id645463114Анна Глухова
Все эти поговорки, старые убеждения системы. Если ты сделал добро и в голове у тебя нет дурацких установок про… Читать дальше
Нюра Иванова
Художник , люблю путешествия! · 20 июн 2022
Пословица «не делай добра -не получишь зла» не нужно воспринимать в буквальном смысле. Вообще большинство русских пословиц нужно читать между строк) Собственно как и эту) В ней речь ведется о навязанных вам «благах», услугах, помощи и т.п. Когда ваше добро, оборачивается для других злом. Вас никто об этом не просил, а вы это сделали, потому что посчитали это правильным… Читать далее
2 эксперта согласны
Саша Дсиль Поляковподтверждает
22 июня 2022Согласен
Аннет Вестли
Люблю читать, размышлять о жизни. Люблю читать Библию… · 21 апр 2022
«Не отказывайся делать добро тем, кто в этом нуждается, если можешь им помочь»- написано в Библии (Притчи 3гл. 27стих). Я считаю, что за добрые дела, крайне редко отвечают злом.
1 эксперт согласен
Саша Дсиль Поляковподтверждает
26 апреля 2022Согласен. Просто иной раз навязанное, так называемое, добро, которое может и не добро вовсе для получателя… Читать дальше
Александр Старобогатов
философия, обществоведение, психология, политология · 15 февр 2022
Выражению: «Не делай добра — не получишь зла» следует противопоставить выражение: «Зло побеждает, когда добро бездействует». При эгоистичных отношениях практикуются, с одной стороны, излишняя осторожность, а с другой стороны, излишние нападки. «Не делай того, чего не просят», а чего просят, нередко идет во зло. Но люди, чтобы избегать любых трений и недовольств… Читать далее
А.С.Шпак
3 марта 2022Зло остаётся с вами,а добро возвращается многократно.
../ не помню чья цитата/…
Рустам Хакимов
https://t.me/Rus_rix · 14 февр 2022
Добро и зло это две разные силы может быть зло имеет другие причины. Может быть добро делает все что возможно. Что людям нужно делать добро это понятно но это так сложно. Доброта – это то, что делает человека человеком. Это то, что делает его сильным, добрым, хорошим. Читать далее
Артём. Просто Артём.
Школьник, любитель дискуссий, интроверт, атеист, начинающий программист (немного Пайтон… · 10 мая 2022
Давайте сразу в корень опровергнем всё: добро и зло субъективны. Ну например: вы убили какого-то радикала. Для его сослуживцев — это зло? Да. Для тех, кто этот радикал приказы выполнял — тоже зло? Да. А для народа, который от этих радикалов страдал — это добро или зло? Добро, раз уж на одного меньше. А для вас самих это зло? Ну, если вы этого радикала зачем-то убили… Читать далее
Константин Тверев
мат-мех СПбГУ · 12 мар 2022
Если катастрофически боитесь получить в ответ зло — просто убегайте и не оглядывайтесь! Делая добро, мы вступаем во взаимоотношения с другими людьми.
Мы несовершенны, они несовершенны — поэтому есть вероятность негативных последствий.
Важно понимать, что для конкретного человека — добро? В некоторых случаях лучше бездействовать, чем «помогать».
Однако есть и… Читать далее
annа atоm
12 марта 2022Нестор Летописец
Воспитание дочки и выбор пути развития России. Часами говорю о дочке, о России — в… · 15 февр 2022
Думаю, вопрос о том, почему, зачастую, именно в ответ (именно «в благодарность») на сделанное одним другому добро, — этот первый, «добряк» НЕПРОШЕННЫЙ:), неожиданно для себя получает… не благодарность, а «неблагодарность черную». Да, надо признать — есть такой психологический феномен: не любит человек «причинённое» добро, вернее, того, кто его причинил. Это, конечно… Читать далее
Валентин Калугин
Злой не молодец. · 15 февр 2022
Судя по тому что поёт брежнева, а именно: «я верю лишь в то, что любовь спасёт мир», людям надо делать не добро, а любовь. Я много делал любовь с представительница ми прекрасного пола, но добра из этого не вышло, лишь немного удовольствий.
Добро надо делать себе — сжигать свою тёмную карму бескорыстными поступками, облегчающими страдания других людей, вот это настоящее… Читать далее
Бейбит Саханов
И рогатое чувство Бога помыкает тобой, солдат… https://stihi.ru/avtor/zhuzograf · 19 февр 2022
Разночтения разного рода высказываний возникают только в силу того, что эти высказывания берутся во внимание без учета контекста, в котором они были высказаны. Контекст может быть очень разным. Например, контекстом христианской традиции, или контекстом буддийской традиции познания. Т.е., чтобы понять такого рода высказывания, нужно одновременно и «скушать» всю традицию… Читать далее
1 эксперт не согласен
Алексей Ануфриеввозражает
19 февраля 2022Не ответили на вопрос
Ответы на похожие вопросыНе делай людям добра не будет и зла — что людям не надо делать добро? — 10 ответов, заданНюра Иванова
Художник , люблю путешествия! · 20 июн 2022
Пословица «не делай добра -не получишь зла» не нужно воспринимать в буквальном смысле.
Вообще большинство русских пословиц нужно читать между строк) Собственно как и эту) В ней речь ведется о навязанных вам «благах», услугах, помощи и т.п. Когда ваше добро, оборачивается для других злом. Вас никто об этом не просил, а вы это сделали, потому что посчитали это правильным и нужным. Но это правильно, только в вашем понимании, а не в понимании того человека, которому вы навязали свою услугу, помощь, заботу.
Как пример : Жена сделала генеральную уборку в гараже у мужа пока тот был в отъезде. Хотела сделать приятный сюрприз. Все разложила по полочкам, «нужное» оставила, «ненужное» выбросила. Все такое теперь в гараже опрятное, чистое и разложенное по местам. Не как у мужа, непонятно где и что лежит, да еще и хлама пол гаража. Возвращается муж , заходит в гараж и как вы думаете он обрадовался такому её добру? Конечно нет. Он возмущен, он не может найти где что лежит, всё для него неудобно, не с руки. И плюс жена выбросила нужные ему жестянки, болтики и прочий «хлам».
А жена вся такая в обидках » Вот и делай тебе после этого добро, одни только упреки в ответ и недовольство. Свинтус неблагодарный.»
Как вы думаете жена права? Вот эта пословица о таких случаях)
2 эксперта согласны
Не делай людям добра не будет и зла — что людям не надо делать добро? — 10 ответов, заданАлексеенко Виктор Васильевич
ВЫ утомили меня постоянными запросами кто я и что я могу или не могу .Свое имя я не… · 6 мар 2022
- БОГ говорил Адаму и Еве ,НЕ РВИТЕ ПЛОДОВ С ДЕРЕВА ПОЗНАНИЯ ДОБРА И ЗЛА !!! БОГ намекал им что человек еще не дорос что бы полноценно понять где ДОБРО а где ЗЛО !!!Не даром говорят -ДОРОГА В АД ВЫСТЛАНА ДОБРЫМИ НАМЕРЕНИЯМИ …Я думаю что добрые дела делать надо ,но перед этим надо хорошенько проанализировать последствия !!! С уважением Виктор.
Сергей Обухов
Астро Нумеро Психолог (samouchka). Печник пространствотворящий. Печник философии и… · 7 мар 2022
Человек не для того находится на Земле, чтобы зацикливаться на иллюзии. Надо знать что Такое Добро, если не можешь дать чёткое определение этому — чего заморачиваться. Живи и радуйся и светись всеми цветами Радуги, люди Сами увидят героя и начнут выходить из Тени на Свет Божий. «Своим Добром» Ты можешь напугать страждущих — не делай этого.
Держите Баланс. Удачи.
Не делай людям добра не будет и зла — что людям не надо делать добро? — 10 ответов, заданГеннадий Рябков
Пенсионер. Увлечений много. Столько, что на всё времени не хватает. Или… денег 🙂 · 17 мар 2022
На любое конкретное действие человека от других можно ожидать большое разнообразие реакций. От одной крайности до другой. Одинаково все реагировать не будут.
Говорить обобщённо — не дело.
Следует рассматривать конкретные ситуации с конкретными персонажами. Ведь можно делать добро по своей инициативе, а можно и после просьбы других. Другие, в свою очередь, тоже имеют свои взгляды.
Например… Человек долго мучается от тяжёлой болезни и не видно надежды на излечение. Он просит умертвить себя. Как следует поступить, чтобы проявить добро?
Тем не менее, если не делать добра, то напрашивается вопрос: А что делать? Зло или ничего не делать и быть пофигистом?!
Итак, перед нами есть только три варианта:
- Делать добро.
- Делать зло.
- Ничего не делать.
В любом случае мы вынуждены произвести одно из этих действий. Четвёртого не дано!
Но что выбрать, если хочется поступить правильно?
Не делай людям добра не будет и зла — что людям не надо делать добро? — 10 ответов, задан Frankie Morello
Эзотерик, эксперт в области спортивного питания, также люблю спорт, в частности НБА. Благо… · 11 мар 2022
Имеется в виду, когда добро ведёт к злу, греху, например вы помогли преступнику, вору, мошеннику или дали денег, а не купили еды, воды потенциальному алкоголику/наркоману, дали сигарету другому или купили сигареты, хотя самому надо немедленно бросить и не давать никогда другим, детей вместо обучения, воспитания делаете избалованными, праздными, ленивыми, когда родных укрываете от законов государства, чтобы тот избежал справедливого наказания согласно законам страны.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л.А., Стрельниковой Л.Л. и многое станет ясным.
Не делай людям добра не будет и зла — что людям не надо делать добро? — 10 ответов, заданЛена.
Н.
Все видещий ока · 18 мая 2022
Это не значит что людям не надо делать добра, это значит что иногда лучше не вмешиваться в чужие проблемы и не пытался помочь в той или иной ситуации чтобы просто в ответ не ппилетела
Не делай людям добра не будет и зла — что людям не надо делать добро? — 10 ответов, заданНина Егорова
Самосовершенствование. Поиск Истины. · 9 мар 2022
Что является основой нашей жизни? Делать людям добро — это и есть истинная суть нашей Души. Добро делается по искреннему устремлению человека жить на благо других, дарить любовь, сострадание и помощь тем, кто в этом по-настоящему нуждается.
Душа хочет жить в любви, в гармонии и спокойствии, но человек, не получая благодарности в ответ на добро, начинает негодовать, возмущаться. Обида не даёт покоя. Тут же возникает желание — впредь больше никогда не оказывать помощь тому, кто не ответил благодарностью. Это проявляется в человеке гордыня, требующая к себе пристального внимания: «Вот я какой! Оцените! Отблагодарите! Это всё есть деструктивные энергии, приносящие разрушение Душе и организму человека в виде болезней.
Люди просто не знают, что в Божественном Пространстве действуют Законы Космоса, по которым должно жить и эволюционировать всё человечество. Надо учитывать, что существует Кармический Закон, который действует по принципу: «Что посеял, то и пожал». Всегда всё возвращается – добро добром, зло злом. Человек всегда получает столько, сколько отдаёт. Хочется от жизни получить больше, значит, надо отдавать больше — больше сил, больше времени, больше любви — и всё вернётся.
Высшим Космическим Разумом (Богом) перед всеми людьми поставлены Задачи — понять своё истинное предназначение на Земле и научиться жить в любви и в гармонии, но, по сути, свою жизнь человек проживает в недовольстве и агрессии. Но если каждый своим сознанием станет выше тех жизненных принципов, которые диктуют его эгоистические желания и научится жить и творить на благо других, а также любить без всяких условий и ожиданий, то на нашей Земле проявится Рай, созданный из чистейших кристаллов Любви, Милосердия, Сострадания и Душевной Доброты.
Ради своего счастья и счастья всего человечества стоило бы и потрудиться над своими низменными негативными программами Бытия.
Андрей Комаров
Вечный студент в смысле того, что постоянно чему-то учусь и развиваюсь. · 7 мар 2022
А вообще, кто автор этого афоризма? Это точно не народная пословица — в этом высказывании полно несостыковок. Во-первых здесь есть предпосылка, что сделанное добро обернётся злом. Во-вторых автор афоризма смешивает понятия добра и зла. Если сделать человеку доброе дело с чистыми помыслами, если сделать доброе дело искренне и по-настоящему доброе дело, то оно ни как не может обернуться злом. Только зло или неправда провоцирует зло. Допустим, вы собираетесь пожертвовать некую сумму в благотворительный фонд и сопровождаете своё действие целым представлением, тут и пресса, и имя, и сумма. Все видят какими возможностями вы располагаете.
Это порождает не только известность, но и зависть. Зависть это уже зло. На самом деле нечистое действие порождает противодействие — начинает крутиться колесо Кармы. Но карма не зло. Это просто ответ. Чистое действие вызовет чистый ответ. Если в чистом деле примеси грязи в результате не получишь такой же чистый продукт. Если не умеешь делать добро — лучше вообще ничего не делать: копай картошку, или смотри телек и компьютер.
Лена. Н.
Все видещий ока · 17 июн 2022
Нет людям можно делать добро но здесь не о том о чём вы подумали это имеется ввиду не надо лесть в чужое дело и пытаться помочь это может иметь и обратную риакцию
У человека нет возможности всем делать добро,но у него есть возможность никому не причинять зла.Ведь,очень верно сказано? — Обсуждай
У человека нет возможности всем делать добро,но у него есть возможность никому не причинять зла.
Ведь,очень верно сказано? — ОбсуждайБе
Бестия
У человека нет возможности всем делать добро,но у него есть возможность никому не причинять зла.Ведь,очень верно сказано? человек возможность зло добро
1928
266
48
Ответы
МВ
Михаил Ващенко
Вопрос чисто философский. Что считать добром и злом? Каждый боль чувствует индивидуально как и радость. ( глядя человеку в глаза, мы видим его правый глаз слева, а он не сможет для себя представить, что его правый глаз слева ). Поэтому каждый выбирает для себя нормой добра и зла индивидуально, но есть природные энергии которые контролируют эти действа и определяют степень награды и потери…
0
ММ
Михаил Мишугин
Надо жить по принципу — поступай с другими, как хочешь чтобы поступали с тобой.
А насчет не причинять зла — это относительно. Есть силы, для которых уже наше существование — это зло ( с их точки зрения). Им нужны наши ресурсы, а мы мешаем. Так вот чтобы продолжать существовать и дальше — приходиться их огорчить.
0
СГ
Сергей Гусев
Но это невозможно, таков протокол программы существования на земле. Даже если взять отшельников таких как йоги и т.д и т.п то что они уходят от мира от людей и живут в отдалении- Это поверьте, тоже кого то сильно бесит.
0
VV
Vytautas Valaitis
Каждый атом имеет осознание, эмоции и боль чувствуют как растения так и насекомые, не говоря уже о животных, рыбах и птицах если они есть в вашей пищевой цепочке то вы либо оплачиваете зло либо его совершаете.
0
Барон Де Гофмансталь
Красиво, но неверно.
Народу много, жить тесно, нет-нет, да и кому-то сделаешь больно, не осознано. А иногда приходится защищаться, приходится творить зло осознано.
0
СГ
Сергей Гусев
Но это невозможно, таков протокол программы существования на земле. Даже если взять отшельников таких как йоги и т.д и т.п то что они уходят от мира от д и живут
0
MA
Mef Agann
У человека есть возможность изменять себя в нужную сторону. Добро часто превращается в зло. А то что считают злом, в перспективе может оказаться добром…
0
VV
Vytautas Valaitis
У всех разное миропонимание и опыт и то что один воспринимает как добро другой как зло.
Даже понятие добра у одного и того же человека с годами меняется.
0
Wladus
НЕТ !!!
Всем нельзя…..
Но кому-то, кто рядом — Обязательно…..
(… только с «ДОБРОМ» разобраться — Что Есть ДОБРО???…
в Этом и Скрыта ЗАКОВЫКА !!!))
0
Ан
Ангел
Что касается секса, то женщины жалуются чаще, чем мужчины.Их претензии сводятся к двум основным разрядам: 1)недостаточно; 2)чересчур
0
Андрей Метлицкий
Беда в том, что не причинять зла не возможно….. по тому что даже если ничего не делать — будешь причинять зло бездействием…
0
Ва
Вадим
Всё относительно.
Иногда добрый поступок для одних может оказаться на руку злодеям. Лучше всего- никогда ничего никому ))
0
( * ; *)Татьяна Наумова
не причинять зла………….а вы не задумывались что ЭТО значит?
Это означает равнодушие…А их нужно бояться больше всего …
0
Константин Прикота
Я Нана здесь не зарегистрирован до конца, если есть возможность то можешь Зайти на фото страну и там пообщаемся
0
Олег
У человека нет возможности всем делать добро,а оно и не надо.Не солнце.всех не обогреешь.А в остальном все верно.
0
ВИ
Валерий Иванович Гусев
Люди родились на прекрасной планете Земля и должны жить в мире и дружбе.
любить друг друга и делать добро!!!
0
АА
Александр Афонин
У любого человека есть возможность делать добро вежливостью,вниманием,отзывчивостью,уважением и т.д.
0
ВГ
Владимир Губенко
люди которые делают добро постоянно в ответ получают зло но может быть на том свете всё зачтётся
0
ИР
Игорь Реус
Самим своим существованием индивидуум уже причиняет зло другим, потребляя дефицитный ресурс.
0
ЮО
Юрист Онлайн По Гражданским Делам
ДОБРА Вам и ЗДОРОВЬЯ!!!
0
Следующая страница
Как не обидеть людей: 10 простых советов
Все мы время от времени причиняли кому-то боль.
Это называется быть человеком.
Но по большей части мы стараемся избегать причинения вреда людям на регулярной основе. Мы так озабочены причинением вреда другим, что будем стараться изо всех сил, чтобы не поставить кого-то другого в компрометирующую ситуацию.
Приходилось ли вам когда-нибудь ходить на званый обед, на который вы действительно не хотели идти, но вместо того, чтобы позвонить и отменить, вы пришли на вечеринку, потому что не хотели задеть чувства другого человека?
Это происходит постоянно. И мы делаем это для себя.
Но в повседневной жизни нам нужно думать о том, как избежать причинения вреда людям, не ставя себя в компрометирующие ситуации.
Вот 10 вещей, которые следует учитывать, ориентируясь в человеческих отношениях.
1) Никто не может чувствовать то, что чувствуешь ты. Не думайте, что то, что вы чувствуете, — это то, как другие люди относятся к ситуации. Вместо того, чтобы приписывать чувство ситуации, которая подходит всем, спросите людей, что они думают, а затем примите решение, которое подходит вам.
Не предполагайте, что другие последуют за вами, но и не ожидайте, что они последуют за вами.
2) Не возлагай надежды на других.Один из самых простых способов задеть чьи-то чувства, в том числе свои собственные, — предположить, что другой человек должен действовать определенным образом. Это легко сделать, и мы делаем это все время, как люди.
Мы думаем, что знаем, как должны действовать другие или как они должны жить. На самом деле это не наше дело, что делают другие люди, поэтому не готовьте почву для разочарования.
3) Подумайте, каковы ваши намерения в этой ситуации.Подумайте, прежде чем действовать. Если вы пытаетесь заставить кого-то сделать что-то вместе с вами, вы, возможно, захотите подумать, почему вы делаете это в первую очередь.
Если вы не хотите причинить кому-то вред, не говорите ему что-то делать только потому, что вы этого хотите. Подумайте о том, чего хотите вы и чего хотели бы они.
Существует ряд социально неприемлемых терминов, которые широко используются как «оскорбительные», поэтому не используйте эти слова в своем лексиконе, даже если вы «шутите» с друзьями.
Они вызывают беспокойство, и никогда не знаешь, кто может оказаться в пределах слышимости.
5) То, что ранит вас, не то же самое, что ранит их.Вы можете совершить ошибку, думая, что только потому, что вам все равно, если кто-то сделает то же самое с вами, вам все равно — вы не можете применять свои чувства к кому-то другому.
(Хотите научиться быть сильным человеком и постоять за себя? Наш бесплатный мастер-класс научит вас, как раскрыть свой внутренний мир и превратить гнев в союзника.
Зарегистрируйтесь здесь.)
Раньше религия, политика и деньги были темами, которые считались табу и не обсуждались публично, но в наши дни люди не так чувствительны к этим темам, как к другим вещам, таким как расизм.
Если вы верите в одно, не пытайтесь убедить других, что они не правы. Не ваше дело «учить» других своим убеждениям.
7) Старайтесь не исключать людей.Легко исключить людей из беседы, особенно в толпе, но учитывайте свою аудиторию, когда вы болтаете, чтобы не сказать что-то, что может оскорбить кого-то в толпе.
8) Помните, что вы тоже не идеальны.Прежде чем осуждать кого-то, помните, что мы все просто пытаемся ладить и поступать правильно.
Некоторые люди делают это лучше, чем другие, но это не дает нам индивидуального права говорить, что другой человек неправ.
9) Не говори о своем теле. Ничто не доставляет людям большего неудобства, чем когда вы весь день ходите и говорите о том, какой вы толстый или какой толстый кто-то другой.
Это не разговор для масс.
Если у вас проблемы с телом, примите меры. Но не возлагайте это ожидание на других людей и не ищите подтверждения от других, когда дело касается вашего тела.
10) Не говорите в тексте то, что нужно сказать лично.В наши дни мы по умолчанию используем текстовые сообщения и мессенджеры, даже для трудных разговоров.
Но если вы пытаетесь не задеть чьи-то чувства, убедитесь, что они понимают, что вы имеете в виду, ведя эти важные разговоры лично или, по крайней мере, по телефону.
Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.
Как перестать причинять боль другим, когда с вами плохо обращаются
«Что сломано, то можно починить. То, что болит, можно вылечить. И как бы ни стемнело, солнце снова взойдет». ~Неизвестно
Я вырос с трудными и обидчивыми родителями, которые говорили критически, с намерением унизить.
Каждое слово сарказма, каждая тонко завуалированная шутка или оскорбление подрывают мою самооценку. Каждая из них сбивала меня со ступени жизни и удерживала от реализации моего потенциала.
Безудержное сравнение с другими индийскими детьми, преуспевающими в учебе, нападки на мою посредственную успеваемость в школе и грубые выражения были излюбленным оружием моей матери.
Когда кто-то неоднократно нападает на вашу самооценку, вы чувствуете себя подавленным. Такое ощущение, что ты должен был лететь, но твоя собственная семья заставляет тебя тонуть.
В этом случае вы можете естественным образом делать другим то, что кто-то сделал вам.
Моя склонность заключалась в том, чтобы судить и сравнивать других в уме, насмехаться над ними и словесно нападать на них. Думаю, тогда было уместно, что мой карьерный путь привел меня к тому, что я стал юристом, а теперь уже бывшим юристом.
Когда я привык саботировать и причинять вред другим, я никогда не задумывался об этом.
Я просто предположил, что, поскольку мои родители грубо разговаривали со мной и плохо обращались со мной, я имел право делать то же самое с другими.
Другие могли справиться с болью, потому что я ее вытерпел. Другие могли терпеть словесные порки, потому что я терпел. Другие могли справиться с эмоциональным насилием, потому что я это сделал.
Возможно, вы тоже выросли в семье, которая вас глубоко ранила. Возможно, вы никогда не сможете оставить тень боли и страданий, которые пережили. И вы, возможно, научились относиться к людям так, как когда-то другие относились к вам.
Я пришел к выводу, что то, что другие причиняют нам боль, не означает, что мы должны продолжать цикл оскорблений.
Вам не нужно вести себя естественно, по умолчанию. Ты можешь измениться. Вы можете выбирать разные действия и принимать разные решения. Вы можете разорвать порочный круг негатива, критики и оскорблений.
Вот шесть шагов, чтобы излечить боль, которую вы испытали, и разорвать порочный круг боли.
1. Работайте над прощением тех, кто причинил вам боль.
Легче сказать, чем сделать, но прощение — ключ к исцелению. Если вы не можете простить сегодня, по крайней мере установите намерение простить. Неважно, насколько трагичным или травматичным было ваше прошлое; ты должен простить себя. Вы почувствуете, как тяжелый груз свалился с ваших плеч. Вам станет намного легче дышать.
Это помогает взглянуть на поведение вашего обидчика в перспективе, чтобы вы могли увидеть его действия в другом свете.
Попытайтесь понять, что повлияло на их поведение и характеристики. Например, мои родители, вероятно, воспитывались подобным образом. Кроме того, в культурном отношении родители в Азии, как правило, прямолинейны и требуют от вас высоких стандартов, потому что хотят, чтобы вы преуспели в жизни. Их намерения, возможно, были в конечном счете благими, но то, как они относились к воспитанию детей, было ошибочным.
Посмотрите на них через призму благодарности.
Что вы могли бы ценить в них, несмотря на боль, которую они причиняли? Есть ли что-то, что вы можете оценить в боли? Своим чувством сострадания, которое лежит в основе моей работы, я обязан своим родителям. Из-за того, как мне было больно в детстве, теперь я занимаюсь работой, которая уменьшает страдания и помогает людям обрести покой.
Посмотрите на них с точки зрения любви. Если бы вы смотрели на них через призму любви, как бы вы объяснили их действия и поведение?
2. Работайте над своим исцелением.
Вместо того, чтобы гореть гневом и ненавистью, сосредоточьтесь на том, что вам нужно для вашего эмоционального и психического здоровья.
Оцените ущерб, который они причинили, посмотрите, как их поведение повлияло на вашу жизнь, и определите, что вы должны исправить.
При необходимости обратитесь к консультанту. Найдите механизмы преодоления. Напишите о своей обиде. Откройтесь духовной практике. Ищите инструменты, которые помогут вам залечить ваши эмоциональные раны.
Развивайте любовь к себе. Говорите с собой мягко. Отпустите свои высокие требования и ожидания от себя. Обратите внимание, похоже ли ваше отношение к себе на то, как относились к вам люди, причинившие вам боль в прошлом.
3. Ищите альтернативные образцы для подражания.
Следите за своим поведением и замечайте, что вы делаете, когда другие причиняют вам боль или злят вас. Как вы реагируете, когда другие нажимают на ваши кнопки?
Если вы не знаете, как реагировать или реагировать иначе, чем люди, которые вас воспитали, ищите альтернативные образцы для подражания. Ищите людей с позитивными и эмоционально здоровыми способами реагирования на личные ситуации.
Изучите их. Делать заметки. Обратите внимание, как они справляются с трудными обстоятельствами. Смоделируйте их поведение в ваших собственных межличностных отношениях.
4. Научитесь позитивному и вдохновляющему поведению.
Если вас учили деструктивным и дисфункциональным способам существования и речи, выбирайте альтернативные способы.
Воздержитесь от обидных слов, выражайте свои потребности более мягким языком и уважайте границы других людей. Научитесь внимательно слушать, вместо того чтобы опрометчиво реагировать на то, что вам говорят другие.
Недавно кто-то сказал мне, что я не могу припарковать машину в определенной части участка, и мне приходится парковаться намного дальше и идти пешком. Район, в котором я припарковался, предназначался для продавцов мероприятия, которое я посещал.
Моей первой реакцией было дать отпор, использовать против них правила парковки, попросить менеджера и устроить большую сцену о том, как несправедливо было с моей стороны отодвигать машину на пару кварталов, где явно было свободное место. прямо там.
Затем я заметил, что на человеке был значок добровольца, и на его лице было ошеломленное выражение. Я решил не делать того, что было моим де-факто поведением, а вместо этого выбрал понимание. Я пытался убедиться, что он делает все, что в его силах, и просто присматривает за поставщиками, которые имеют решающее значение для успешного мероприятия.
Даже если этот человек был не прав и даже если это было несправедливо, я все равно мог бы сделать его день немного менее напряженным и более приятным. Я мог не спорить, не устраивать сцен или словесно нападать на кого-то, кто старался изо всех сил служить другим.
5. Сосредоточьтесь на своих реакциях, а не на поведении других.
Вы не можете контролировать реакции других, но вы можете научиться замечать, изменять и улучшать свои собственные.
Ищите триггеры и другое поведение, которое вас провоцирует. Обратите внимание на свою немедленную реакцию, когда люди плохо с вами обращаются, проявляют к вам неуважение или набрасываются на вас.
Вместо того, чтобы немедленно заняться этим поведением, отстранитесь, поразмышляйте, проанализируйте и сделайте вдумчивый следующий шаг.
Это то, что я должен был сделать, когда разговаривал с женщиной, с которой недавно познакомился и которая не была фанаткой того, что я пишу.
Я нашел ее замечания пренебрежительным и неподдерживающим, и мне захотелось наброситься на нее.
Я хотел каким-то образом напасть на нее или принизить какую-то часть ее жизни, которую она ценила, но через несколько дней и после длительного успокоения я сосредоточился на своей реакции. Я позволил гневу закипеть, переоценил ее простое предпочтение художественной литературы и пришел к выводу, что у разных людей разные предпочтения в чтении.
Мне все еще было больно, и я сказал ей об этом, не унижая и не нападая на нее в ответ. Я смог сообщить, что мне было больно, за что она извинилась, не причинив ей вреда. Победа!
6. Распространяйте свой свет.
Напомните себе, что даже если вы выросли среди сложных людей и тьмы человеческого поведения, вы можете выбирать, как относиться к другим и проявлять себя в мире.
Вы можете действовать по умолчанию, причиняя другим боль — или, что еще хуже, стремясь отомстить — и имитируя вредные и негативные привычки, свидетелями которых вы были в детстве, или вы можете активно предпринимать другие шаги и делать другой выбор.